總結(jié)是對(duì)自己經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)和梳理，可以幫助我們?cè)谖磥?lái)的學(xué)習(xí)和工作中更加得心應(yīng)手?？偨Y(jié)的內(nèi)容要有重點(diǎn)和亮點(diǎn)，體現(xiàn)自己在某個(gè)領(lǐng)域的獨(dú)特性和創(chuàng)新性。下面是一些寫(xiě)作范文和練習(xí)題，供大家進(jìn)行寫(xiě)作訓(xùn)練和提高。
學(xué)生好習(xí)慣讀書(shū)心得篇一
指導(dǎo)學(xué)生寫(xiě)好。
讀書(shū)筆記。
培養(yǎng)他們從小養(yǎng)成邊讀邊思邊積累的讀書(shū)習(xí)慣。下面是本站帶來(lái)的學(xué)生好習(xí)慣讀書(shū)心得希望可以幫到大家。
一、喚起學(xué)生的讀書(shū)需求。
培養(yǎng)學(xué)生的讀書(shū)習(xí)慣，最根本的應(yīng)是讓學(xué)生明白讀書(shū)的重要性，使其產(chǎn)生強(qiáng)烈的讀書(shū)愿望，變被動(dòng)被迫的閱讀，為積極主動(dòng)的閱讀，讓讀書(shū)為自覺(jué)的行為。
首先，教師要讓學(xué)生明白讀書(shū)影響的是一個(gè)人素質(zhì)中最基本、最核心的東西——人生觀、價(jià)值觀、道德觀、審美觀。“腹有詩(shī)書(shū)氣自華”、“知書(shū)達(dá)禮”指的就是這個(gè)影響?！白x一本好書(shū)，就是和許多高尚的人談話”，通過(guò)讀書(shū)可以反省自我、提升自我、從而使自己成為修養(yǎng)良好的人。
其次，教師應(yīng)該讓學(xué)生懂得：讀書(shū)能幫助人實(shí)現(xiàn)終身學(xué)習(xí)。當(dāng)今社會(huì)科技發(fā)展迅猛，知識(shí)更新快捷，要想跟上社會(huì)發(fā)展，必須學(xué)會(huì)終身學(xué)習(xí)。而學(xué)校畢業(yè)后教育主要是自我教育。只有當(dāng)一個(gè)人在學(xué)生時(shí)代就愛(ài)上書(shū)籍，學(xué)會(huì)從書(shū)籍里認(rèn)識(shí)周?chē)澜绾驼J(rèn)識(shí)自己的時(shí)候，他在畢業(yè)后的自我教育才有可能。為了學(xué)會(huì)終身學(xué)習(xí)，為了成為可持續(xù)發(fā)展的人，必須養(yǎng)成讀書(shū)的習(xí)慣。
總之，要培養(yǎng)學(xué)生的讀書(shū)習(xí)慣，就必須讓學(xué)生深刻認(rèn)識(shí)到讀書(shū)的重要性，從而喚起學(xué)生的讀書(shū)需求，把讀書(shū)行為化作自我內(nèi)驅(qū)力——主動(dòng)讀書(shū)，即變“要我讀“為”我要讀“。
著名物理學(xué)家楊振宇說(shuō)過(guò)“成功的真正秘訣是興趣”。要培養(yǎng)學(xué)生的讀書(shū)習(xí)慣，僅讓其產(chǎn)生閱讀需求是不夠的，教師還要想法設(shè)法調(diào)動(dòng)學(xué)生的讀書(shū)興趣?！爸卟蝗绾弥撸弥卟蝗鐦?lè)知者”，只有調(diào)動(dòng)了學(xué)生的讀書(shū)興趣，才能促使其積極主動(dòng)地投入到書(shū)的海洋中，去汲取知識(shí)、汲取智慧。
如何調(diào)動(dòng)學(xué)生的讀書(shū)興趣呢?最主要的一點(diǎn)，當(dāng)是讓課外閱讀成為“真正的閱讀”。真實(shí)的閱讀就是讓學(xué)生自由地讀，不要求學(xué)生寫(xiě)閱讀筆記，也沒(méi)有什么限制。讓學(xué)生在時(shí)心無(wú)所牽，真正放松，使閱讀活動(dòng)直接指向閱讀材料的內(nèi)容和包含的信息?！坝兴粸椴拍苡兴鶠椤保嬲拈喿x可以使學(xué)生在大量的以了解內(nèi)容、體驗(yàn)情感或獲取信息為中心的閱讀中得到真善美的陶冶、語(yǔ)感素養(yǎng)的提高以及各種知識(shí)的增廣。
此外，定期開(kāi)設(shè)“閱讀交流課”，也是調(diào)動(dòng)同學(xué)們讀書(shū)興趣的有效做法。閱讀交流課上，教師要為學(xué)生營(yíng)造積極寬松的閱讀氛圍，真誠(chéng)的鼓勵(lì)學(xué)生暢所欲言。讓同學(xué)們就自己在閱讀中感興趣的內(nèi)容展開(kāi)熱烈討論，自由品評(píng)書(shū)中的人物和情節(jié)，廣泛交流閱讀的。
心得體會(huì)。
這樣的閱讀交流課注重了同學(xué)們的自主閱讀、個(gè)人感受和獨(dú)特體驗(yàn)，當(dāng)他們的感受和體驗(yàn)得到了同學(xué)們的認(rèn)同及老師的肯定時(shí)，他們就嘗到了閱讀的甘甜，就會(huì)進(jìn)一步閱讀的興趣，以更大的熱情投入到課外閱讀中。
三、要積極營(yíng)造讀書(shū)氛圍。
1.可以在校園和教室的墻壁上，張掛有關(guān)讀書(shū)的名人名言，使學(xué)生一進(jìn)校園就受到讀書(shū)氛圍的熏陶，產(chǎn)生讀書(shū)的欲望。
2.教師要做讀書(shū)的表率。學(xué)校是傳播知識(shí)的重要場(chǎng)所。教師理應(yīng)成為讀書(shū)的表率。教師應(yīng)以勤奮的讀書(shū)形象，為學(xué)生樹(shù)立榜樣。更主要的是教師要和學(xué)生一起讀書(shū)，還要經(jīng)常和學(xué)生交流讀書(shū)的感受和體會(huì)，用教師的讀書(shū)習(xí)慣去影響學(xué)生讀書(shū)，激發(fā)學(xué)生讀書(shū)，使學(xué)生漸漸產(chǎn)生讀書(shū)的興趣。
3.教師要結(jié)合教材實(shí)際，在授課過(guò)程中有意識(shí)的給學(xué)生介紹一些名著名篇，用其中生動(dòng)有趣的故事情節(jié)誘發(fā)學(xué)生，使學(xué)生想閱讀老師介紹的書(shū)，去尋找老師介紹的有趣故事。
4.召開(kāi)讀書(shū)交流會(huì)，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)展示讀書(shū)的機(jī)會(huì)和平臺(tái)。愛(ài)表現(xiàn)是孩子的天性，如果我們每周能舉辦一次讀書(shū)交流活動(dòng)，讓孩子們把自己讀到的精彩故事講給其他同學(xué)聽(tīng)，與大家交流、共享。使講者有一種成功的喜悅，從而更加勤奮讀書(shū)。聽(tīng)者也一定會(huì)受其感染，而漸漸喜歡閱讀，和別人一決高下，從而達(dá)到促進(jìn)讀書(shū)的目的。我在實(shí)踐中，就堅(jiān)持開(kāi)展讀書(shū)交流活動(dòng)，給每個(gè)同學(xué)展示讀書(shū)的機(jī)會(huì)，學(xué)生們要想在交流會(huì)上展示自己，就必須得多讀書(shū)。讀書(shū)交流會(huì)不僅僅是交流和展示，更是促進(jìn)和提高，是一種行之有效的促進(jìn)學(xué)生讀書(shū)的方法和途徑。
總之，對(duì)低年級(jí)學(xué)生，教師的范讀和指導(dǎo)起著主要作用，對(duì)學(xué)生的朗讀訓(xùn)練與培養(yǎng)，要最大限度地激起學(xué)生朗讀的興趣，變“要我讀”為“我要讀”，培養(yǎng)學(xué)生的讀書(shū)習(xí)慣，要從小抓起，從培養(yǎng)興趣抓起。要多為學(xué)生創(chuàng)設(shè)展示的平臺(tái)和機(jī)會(huì)，讓學(xué)生通過(guò)交流，逐步喜歡讀書(shū)，持之以恒，漸漸養(yǎng)成自覺(jué)讀書(shū)的好習(xí)慣。
對(duì)于小學(xué)生的教育問(wèn)題上，我一直堅(jiān)信“性格決定一切”。小學(xué)六年，在一個(gè)人的一生中所占的比重并不大，但是，這段時(shí)間正是一個(gè)人各種各樣習(xí)慣形成的重要時(shí)期。對(duì)于剛剛?cè)雽W(xué)還是一張白紙的學(xué)生來(lái)說(shuō)，怎樣幫助他們樹(shù)立起適合自身發(fā)展的良好習(xí)慣是決定一個(gè)人一生發(fā)展的關(guān)鍵，而之后怎樣幫助學(xué)生依據(jù)各自的性格而養(yǎng)成他們一生的習(xí)慣也是至關(guān)重要的。正是基于這種認(rèn)識(shí)，我利用空余時(shí)間，仔細(xì)閱讀了《影響孩子一生的36種好習(xí)慣》一書(shū)，從中得到了很多有益的啟示。下面，我就如何培養(yǎng)小學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣談一點(diǎn)心得。
一是培養(yǎng)學(xué)生預(yù)習(xí)與復(fù)習(xí)的良好習(xí)慣。目前，有的小學(xué)教師沒(méi)有注意培養(yǎng)學(xué)生的預(yù)習(xí)習(xí)慣，新課上完后，學(xué)生才知道學(xué)習(xí)了什么，這樣無(wú)準(zhǔn)備的教學(xué)，是不可能取得最佳效果的。預(yù)習(xí)能使學(xué)生明確本節(jié)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)，了解重點(diǎn)、難點(diǎn)在哪里，帶著疑問(wèn)上課。而復(fù)習(xí)能使學(xué)生鞏固所學(xué)知識(shí)，加深理解，從而掌握知識(shí)，達(dá)到學(xué)以致用的效果。
二是培養(yǎng)學(xué)生勤于思考與全神貫注的良好習(xí)慣?！皵?shù)學(xué)是思維的體操”。如果不能積極動(dòng)腦思考，就不能學(xué)好數(shù)學(xué)。在課堂教學(xué)與課后輔導(dǎo)中，要注意培養(yǎng)學(xué)生勤于思考的習(xí)慣，對(duì)于學(xué)習(xí)中遇到的問(wèn)題，要使學(xué)生盡量自己解決，而不依賴(lài)他人。教學(xué)時(shí)，要注意培養(yǎng)學(xué)生全神貫注的學(xué)習(xí)習(xí)慣。課外學(xué)習(xí)時(shí)，也要幫助學(xué)生克服邊學(xué)習(xí)邊玩、邊學(xué)習(xí)邊吃東西等不良習(xí)慣。
三是培養(yǎng)學(xué)生參與課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)的良好習(xí)慣。在傳統(tǒng)的教學(xué)模式中，教學(xué)過(guò)程中的關(guān)鍵問(wèn)題往往由教師進(jìn)行小結(jié)或優(yōu)等生作答，大部分學(xué)生失去了思考、交流的機(jī)會(huì)。素質(zhì)教育要求，應(yīng)讓學(xué)生全員主動(dòng)參與課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)，提高學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)的參與率。教師要適時(shí)組織有效的學(xué)習(xí)活動(dòng)，使學(xué)生在課堂活動(dòng)中主動(dòng)思考，主動(dòng)練習(xí)，主動(dòng)交流，激起思維的火花，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，逐步形成“主動(dòng)參與”的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
四是培養(yǎng)學(xué)生多動(dòng)腦，勤動(dòng)手的良好習(xí)慣。小學(xué)生抽象概括能力的發(fā)展尚在起步階段，掌握概念的過(guò)程一般以認(rèn)識(shí)具體實(shí)物為起點(diǎn)，先形成表象，然后抽象概括得到概念。針對(duì)學(xué)生這一思維的特點(diǎn)，在教學(xué)過(guò)程中，我們不僅要引導(dǎo)學(xué)生多觀察，多思考，遇事問(wèn)個(gè)為什么，更要把得到的結(jié)論記錄下來(lái)動(dòng)手演練，進(jìn)行驗(yàn)證，在實(shí)踐中體驗(yàn)獲取知識(shí)的規(guī)律和樂(lè)趣，這樣堅(jiān)持下來(lái)，“勤思考勤動(dòng)手”的習(xí)慣就會(huì)在“快樂(lè)”中逐步形成。
五是培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立完成作業(yè)與。
自我評(píng)價(jià)。
的良好習(xí)慣。完成作業(yè)是學(xué)習(xí)過(guò)程中重要的一環(huán)，要培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的作業(yè)習(xí)慣：做作業(yè)前要準(zhǔn)備好一切學(xué)習(xí)用品，如書(shū)本、筆尺等，而且應(yīng)先復(fù)習(xí)當(dāng)天的功課或復(fù)習(xí)與作業(yè)有關(guān)的內(nèi)容，然后再獨(dú)立完成作業(yè)，不抄襲別人的。做作業(yè)時(shí)精力要集中。如果是做假期作業(yè)，應(yīng)先制訂做作業(yè)的計(jì)劃，每天完成一定數(shù)量的作業(yè)，不能拖拉，做完作業(yè)之后，應(yīng)認(rèn)真檢查，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤及時(shí)更正，做作業(yè)要字跡工整，答卷時(shí)卷面要潔凈。許多學(xué)生做完題目，讓老師和家長(zhǎng)檢查，這有好的一方面，同時(shí)也容易養(yǎng)成依賴(lài)思想。在學(xué)生的學(xué)習(xí)中，應(yīng)把這種積極性逐漸引導(dǎo)到自我評(píng)價(jià)上來(lái)，使他們養(yǎng)成自我評(píng)價(jià)的習(xí)慣。
六是培養(yǎng)學(xué)生閱讀課外讀物的良好習(xí)慣。要學(xué)好數(shù)學(xué)，光靠課內(nèi)是不夠的，還必須閱讀一些課外讀物，開(kāi)闊眼界，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。教學(xué)中，要有計(jì)劃地介紹一些課外讀物，指導(dǎo)學(xué)生閱讀，要教給學(xué)生讀書(shū)方法和使用工具書(shū)的方法，指導(dǎo)學(xué)生也寫(xiě)讀書(shū)筆記，要教會(huì)學(xué)生如何從眾多的課外讀物中選擇適合自己情況的書(shū)來(lái)學(xué)習(xí)，養(yǎng)成課外閱讀的習(xí)慣。
作為眾多學(xué)科中最基礎(chǔ)又最具有思想性和工具性的學(xué)科———語(yǔ)文，由于它龐大復(fù)雜的知識(shí)體系，淵遠(yuǎn)浩瀚的文化內(nèi)涵，決定了教與學(xué)這門(mén)學(xué)科都將是一項(xiàng)長(zhǎng)期而艱辛的“工程”，可謂任重而道遠(yuǎn)，學(xué)生若能形成良好的聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)能力，絕非一朝一夕之功;尤其小學(xué)語(yǔ)文教學(xué)最重要的任務(wù)是要有效地發(fā)展兒童的語(yǔ)言，提高兒童正確理解和運(yùn)用祖國(guó)語(yǔ)言文字的能力更使語(yǔ)文教師們感到棘手，為什么隨著科技的進(jìn)步，社會(huì)發(fā)展的日新月異，20世紀(jì)的學(xué)生理解運(yùn)用祖國(guó)語(yǔ)言文字的能力，反而不是很強(qiáng)呢?我覺(jué)得主要?dú)w結(jié)于今天的學(xué)生由于受電視、影像、網(wǎng)絡(luò)等新的載體的影響，已沒(méi)有了昔日莘莘學(xué)子們狂熱的讀書(shū)勁頭，同樣是《三國(guó)演義》《紅樓夢(mèng)》這類(lèi)古典名著，看電視劇得到的知識(shí)感官的刺激，而看原著卻能提高學(xué)生對(duì)語(yǔ)言文字的理解、感悟，更多地積累語(yǔ)言，發(fā)展語(yǔ)言。二者一相對(duì)比我們不難得出結(jié)論，只有多讀書(shū)，才是學(xué)好語(yǔ)文的根本，讀書(shū)是基礎(chǔ)，讀書(shū)是積累，讀書(shū)是吸收，試問(wèn)胸?zé)o點(diǎn)墨的學(xué)生，何談?dòng)兴枷?、有口才，更不用說(shuō)下筆如有神了。因此，培養(yǎng)學(xué)生從小養(yǎng)成多讀書(shū)、讀好書(shū)、好讀書(shū)的良好的讀書(shū)習(xí)慣，是語(yǔ)文教學(xué)極為重要的一環(huán)，學(xué)生一旦養(yǎng)成了這種習(xí)慣，擴(kuò)大了閱讀量，那么，學(xué)習(xí)語(yǔ)文編入順風(fēng)行船，得心應(yīng)手，甚至?xí)芤嬉簧?。下面，我就將自己在十幾年的語(yǔ)文教學(xué)實(shí)踐中所摸索出的一套切實(shí)可行、效果也甚佳的培養(yǎng)學(xué)生良好讀書(shū)習(xí)慣的幾點(diǎn)做法介紹如下：
(一)通過(guò)講故事的形式(名人與書(shū))激發(fā)學(xué)生讀書(shū)的熱情，培養(yǎng)他們濃厚的讀書(shū)興趣。
每接手一個(gè)新的班級(jí)，我從不急于趕進(jìn)度，一課又一課地與學(xué)生一起學(xué)習(xí)課文，而是首先通過(guò)談話了解學(xué)生們以往的讀書(shū)史，山區(qū)的孩子大部分讀的課外書(shū)較少，愛(ài)讀書(shū)者幾乎寥寥無(wú)幾。了解情況后，我便從學(xué)生最崇拜的名人入手，組織他們搜集有關(guān)名人愛(ài)讀書(shū)的資料，以講故事的形式讓他們認(rèn)識(shí)到書(shū)籍對(duì)人一生的重要作用，他們所崇拜的這些名人正因?yàn)閺男【陀幸环N熱愛(ài)讀書(shū)的精神，才使得他們成就了后天的輝煌，具有淵博的知識(shí)，超人的睿智，寬廣的胸襟。如：萬(wàn)世師表的孔子，神機(jī)妙算的諸葛亮，東方的巨人毛澤東，富有傳奇色彩的平民總體——林肯，一個(gè)個(gè)生動(dòng)的故事喚起了學(xué)生們強(qiáng)烈的讀書(shū)欲望，在他們尚小的心靈逐漸播灑下愛(ài)讀書(shū)的種子，讓他們深刻地意識(shí)到愛(ài)讀書(shū)不僅能提高自身的語(yǔ)文成績(jī)，更重要的是對(duì)其一生的命運(yùn)將產(chǎn)生重要的影響。
由于小學(xué)生受生活閱歷、識(shí)字能力的限制，對(duì)課外書(shū)籍的選擇還具有一定的盲目性和傾向性，因此教師應(yīng)先從他們感興趣的兒童讀物出發(fā)，向他們推薦一部分適合其年齡特點(diǎn)和接受能力的數(shù)目，如《安徒生童話》《十萬(wàn)個(gè)為什么》《科學(xué)家故事》《海底兩萬(wàn)里》《一千零一夜》《三十六計(jì)》《童年》及古典四大名著等。然后同他們一起制定讀書(shū)時(shí)間表，每天什么時(shí)間讀，準(zhǔn)備先讀什么，怎樣讀，讀多少剛開(kāi)始不宜讓他們把讀書(shū)的時(shí)間定得過(guò)長(zhǎng)，以免疲勞閱讀造成逆反心理，而重在培養(yǎng)興趣，學(xué)生一旦被書(shū)籍所吸引，我們所期待的讀書(shū)熱也就不被時(shí)間所控制了。
(三)指導(dǎo)學(xué)生寫(xiě)好讀書(shū)筆記，培養(yǎng)他們從小養(yǎng)成邊讀邊思邊積累的讀書(shū)習(xí)慣。讀書(shū)前我首先號(hào)召學(xué)生準(zhǔn)備一個(gè)精美的筆記本，自己先設(shè)計(jì)好封面，寫(xiě)上最喜歡的一句名言，充分調(diào)動(dòng)他們樂(lè)于寫(xiě)讀書(shū)筆記的積極性，然后再組織他們共同讀一本書(shū)，邊讀邊教他們從以下幾方面做好讀書(shū)筆記：
1.摘記積累。(分好詞佳句，知識(shí)積累，喜歡的段落等)進(jìn)行分類(lèi)摘記，甚至還可以就沒(méi)一類(lèi)進(jìn)行在分類(lèi)，這樣邊讀邊記，日積月累，頭腦中的知識(shí)豐富了，讀、說(shuō)、寫(xiě)等能力自然提高了。
2.寫(xiě)心得。指導(dǎo)他們就讀的每一本書(shū)或一篇文章寫(xiě)心得要因?qū)W生年級(jí)而有一定的彈性，小學(xué)生年齡還偏小，剛剛學(xué)會(huì)整理讀書(shū)筆記，我便鼓勵(lì)他們能寫(xiě)多少就寫(xiě)多少，從哪方面寫(xiě)都可以。比如：讀完一本書(shū)后，你最想說(shuō)點(diǎn)什么?有什么疑問(wèn)?哪個(gè)人物給你留下的印象最深，為什么?或者哪個(gè)故事引發(fā)了你的思索，生活中有沒(méi)有類(lèi)似的事情等都可以寫(xiě)一寫(xiě)，雖然他們的認(rèn)識(shí)還較膚淺，但他們小小的頭腦中已具有了一定的思考和判斷能力，讓他們讀后就自己的理解寫(xiě)寫(xiě)體會(huì)，無(wú)形中為學(xué)生到高年級(jí)寫(xiě)。
讀后感。
議論問(wèn)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，并養(yǎng)成了邊讀邊思的閱讀習(xí)慣。
3.學(xué)習(xí)寫(xiě)法。這一訓(xùn)練是較拔高的訓(xùn)練，尤其三、思年紀(jì)的學(xué)生可能有一定的難度，但我覺(jué)得這種習(xí)慣必須早培養(yǎng)，更有利于培養(yǎng)學(xué)生的語(yǔ)感，逐步提高學(xué)生的鑒賞能力。剛開(kāi)始，可知道學(xué)生就那些詞、句子或某個(gè)段落寫(xiě)得好，怎么好談一談，也可以結(jié)合自己在課上與教師感悟課文是掌握的一些寫(xiě)作手法來(lái)。
聘書(shū)。
由淺入深循序漸進(jìn)久而久之對(duì)學(xué)生的閱讀和寫(xiě)作會(huì)受益匪淺的。
4.定期組織召開(kāi)讀書(shū)成果匯報(bào)與交流。為了能督促學(xué)生把這種良好的讀書(shū)習(xí)慣堅(jiān)持下去，真正形成一種自發(fā)的讀書(shū)意識(shí)，避免“一日曝，十日寒”的讀書(shū)現(xiàn)象。我總是定期組織學(xué)生開(kāi)展讀書(shū)成果匯報(bào)交流活動(dòng)，并邀請(qǐng)部分家長(zhǎng)參加，一方面讓學(xué)生能感受到在他們讀書(shū)的歷程中，有老師和父母的關(guān)注與鼓勵(lì)，同時(shí)，通過(guò)學(xué)生的成果匯報(bào)讓家長(zhǎng)看到讀書(shū)在孩子的語(yǔ)文學(xué)習(xí)中有著多么重要的地位，從而更加注重對(duì)孩子讀書(shū)習(xí)慣的培養(yǎng)。在成果匯報(bào)會(huì)上，我首先請(qǐng)學(xué)生、家長(zhǎng)傳閱、欣賞每位學(xué)生的讀書(shū)筆記，與他們一起分享讀書(shū)這種特殊的“勞動(dòng)”所帶給他們的收益與快樂(lè);然后再?gòu)闹羞x一些讀書(shū)筆記寫(xiě)得較出色的學(xué)生作為代表談一談自己是如何讀書(shū)、寫(xiě)讀書(shū)筆記以及通過(guò)讀書(shū)自己獲得了哪些益處等，通過(guò)傾聽(tīng)同齡人的讀書(shū)經(jīng)驗(yàn)介紹，更能激發(fā)學(xué)生的讀書(shū)興趣。并在今后漫長(zhǎng)的讀書(shū)生活中汲取到更多、更好的讀書(shū)方法，真正通過(guò)讀書(shū)提高自身的語(yǔ)文素養(yǎng)。
“不及跬步，無(wú)以至千里;不淌細(xì)流，無(wú)以成江河。”我相信只要在學(xué)生學(xué)習(xí)語(yǔ)文的漫漫長(zhǎng)路上，有我們語(yǔ)文教師耐心地引導(dǎo)，精心地培養(yǎng)，學(xué)生一定會(huì)把祖國(guó)的語(yǔ)言文字學(xué)好，用好!
學(xué)生好習(xí)慣讀書(shū)心得篇二
作為一個(gè)學(xué)生，讀書(shū)一定是我們必須面對(duì)的問(wèn)題。在我學(xué)習(xí)生涯的這幾年里，我深刻體會(huì)到了讀書(shū)習(xí)慣的重要性。讀書(shū)習(xí)慣，不僅是指常規(guī)的集中精力、認(rèn)真篤學(xué)的態(tài)度，還包括了一整套完善的方法和策略。下面，我將分享我在讀書(shū)習(xí)慣上的體會(huì)和感悟。
第一段：讀書(shū)時(shí)的調(diào)整心態(tài)。
讀書(shū)時(shí)，要學(xué)會(huì)放下雜念，調(diào)整自己的心態(tài)。剛拿到一本書(shū)或者一堆文件包，最好先花點(diǎn)時(shí)間把目錄和大概的框架瀏覽一遍，再確定自己的學(xué)習(xí)重點(diǎn)。對(duì)于自己感興趣的章節(jié)，可以把標(biāo)記打上，以便于日后再次翻閱。這樣能夠讓我們集中精力，把注意力集中在重點(diǎn)內(nèi)容上。
第二段：制定閱讀計(jì)劃。
閱讀計(jì)劃的制定至關(guān)重要，它可以幫助我們完成學(xué)習(xí)任務(wù)。制定計(jì)劃時(shí)需要考慮到課程的難度和自己的實(shí)際情況，再根據(jù)時(shí)間逐一安排下來(lái)。有時(shí)候，可能會(huì)無(wú)法按照計(jì)劃完成，這時(shí)候要保持冷靜，重新調(diào)整計(jì)劃，確保全面緊湊，以達(dá)成預(yù)期目標(biāo)。
第三段：學(xué)會(huì)總結(jié)筆記。
在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我們要學(xué)會(huì)總結(jié)筆記，把內(nèi)容概括出來(lái)，方便以后復(fù)習(xí)時(shí)更好的理解。很多課本和經(jīng)典名著等知識(shí)較為復(fù)雜，讀完之后進(jìn)行歸納總結(jié)，便于之后更好地回憶和理解。同時(shí)，在閱讀過(guò)程中，我們還應(yīng)該時(shí)常記錄自己的思考和疑問(wèn)，這個(gè)過(guò)程對(duì)于深入理解和助力想象力的捕捉都有著及其重要的作用。
第四段：創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境也是保證讀書(shū)質(zhì)量的重要因素。我們可以選擇安靜、舒適的地方讀書(shū)，比如，無(wú)人打擾器且寬敞明亮的圖書(shū)館，安靜舒適的自己的臥室等等等等。在學(xué)習(xí)時(shí)，我們可以給自己設(shè)置一些規(guī)矩，比如，今晚要完成多少頁(yè)的閱讀量，或者今晚的閱讀時(shí)間為多久。這樣的規(guī)劃可以讓自己更加專(zhuān)注、精力更加集中，并且可以擴(kuò)大自己的閱讀面。
第五段：始終保持好奇心。
不僅是讀書(shū)，學(xué)習(xí)起來(lái)，保持好奇心是非常重要的。要時(shí)刻保持一種向外尋求新知的求學(xué)之心，來(lái)探索、理解未知的事物。保持好奇心可以提升自己的興趣，幫助我們更深入地掌握知識(shí)，不斷地激發(fā)起我們的求知欲望。
總之，讀書(shū)習(xí)慣不僅僅只是單一的讀書(shū)方式和時(shí)間管理，還包括一系列的心態(tài)積極、策略靈活、學(xué)習(xí)環(huán)境優(yōu)化等要素。我們需要時(shí)刻關(guān)注和調(diào)整這些方面，方能達(dá)到更高效的學(xué)習(xí)效果，讓我們的收獲更加充實(shí)和多樣。
學(xué)生好習(xí)慣讀書(shū)心得篇三
今天，我在書(shū)店挑到一本好書(shū)，書(shū)名叫做《中學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣的128個(gè)故事》，呵，一看就知道是本好書(shū)，我立馬拿起這本書(shū)，津津有味地看起來(lái)?？粗粗?，看到一個(gè)題目叫“細(xì)節(jié)是一種功力”的文章。
這個(gè)小小的故事講述了一個(gè)著名大公司招聘經(jīng)理人，經(jīng)過(guò)重重淘汰，剩下六個(gè)應(yīng)聘者，但在考場(chǎng)上，多了一個(gè)在第一輪就淘汰的選手，當(dāng)他從容地說(shuō)出真相是，一片哄堂大笑，連倒茶的老人也哈哈大笑，然而，他以十年工作經(jīng)驗(yàn)，在十二家任職的勇氣，說(shuō)出了一個(gè)“驚天動(dòng)地”的真相——真正的考官是倒茶的老人。當(dāng)他說(shuō)完是，所有人都目瞪口呆。因?yàn)樗⒅丶?xì)節(jié)，那家公司的'企業(yè)老板毫不猶豫地把他錄取為職業(yè)經(jīng)理。
這個(gè)看似微不足道的故事，卻告訴我們一個(gè)深刻的道理：想要有一番成功，必須從別人不注重的事開(kāi)始起步，從細(xì)微之處下手，只有認(rèn)真仔細(xì)地做好每個(gè)細(xì)節(jié)，成功才能不期而至，這就是細(xì)節(jié)的魅力。因此，無(wú)論在哪方面，每個(gè)人都應(yīng)該留心細(xì)節(jié)，注意細(xì)節(jié)，只有把“細(xì)節(jié)”牢記在心的人，才能取得意想不到的成功。
看過(guò)這個(gè)小故事，令我回想起一件往事：我上幼兒園時(shí)，老師剛走進(jìn)教室，便瞇著眼，神神秘秘地對(duì)我們說(shuō)：“同學(xué)們，我偷偷地在班里藏了一本密碼筆記本，誰(shuí)能找到，就歸誰(shuí)，當(dāng)然，沒(méi)興趣就別找了?！碑?dāng)時(shí)，我們都經(jīng)不起誘惑，尋找這本筆記本。我當(dāng)然不例外。我在講臺(tái)上仔細(xì)地找了幾遍，在窗口上又巡視了幾遍，在玩具箱里“翻箱倒柜”，就連角落也找遍了，就是不見(jiàn)筆記本的蹤影。我有些頹喪，這當(dāng)我心灰意冷之時(shí)，一抬頭，看見(jiàn)了嵌在墻上的大書(shū)架，想到：老師有可能會(huì)放在這兒啊。可我轉(zhuǎn)念一想：這個(gè)地方多顯眼啊，老師這么聰明，會(huì)放在這兒?jiǎn)?？就這樣，大約過(guò)了一個(gè)多鐘頭，一無(wú)所獲，老師見(jiàn)了，也只好公布謎底。只見(jiàn)她慢慢地走向大書(shū)架，我瞪大了嘴眼，張大了嘴，想：不會(huì)吧，這就是我忽略的大書(shū)架啊。老師從一大堆書(shū)中抽出了那本筆記本，便對(duì)著我們，語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：“每的地方，都是細(xì)節(jié)，細(xì)節(jié)十分微妙，而又出人意料。也許你感覺(jué)不到它的神奇，也許你下意識(shí)地感到不可能，也許??????可這都是“也許”，是你的感覺(jué)，但感覺(jué)終歸感覺(jué)，它是虛構(gòu)的，不能與真實(shí)相提并論。有細(xì)節(jié)，你就要發(fā)現(xiàn)它，挖掘它，這細(xì)節(jié)就是你人生中決定成敗的致命一擊！”這句刻骨銘心的話是我一生難忘??！
細(xì)節(jié)，是我生活種一盞明亮的的照路燈。
學(xué)生好習(xí)慣讀書(shū)心得篇四
合上了《小學(xué)生應(yīng)該養(yǎng)成的72種好習(xí)慣》，書(shū)中所說(shuō)的72種好習(xí)慣，不停地浮現(xiàn)在我的腦海中。
培根曾說(shuō)過(guò)：“人的思考取決與動(dòng)機(jī)，語(yǔ)言取決于學(xué)問(wèn)和知識(shí)，而他們的行動(dòng)，則多半取決于習(xí)慣?！睂?duì)，習(xí)慣是行為的自動(dòng)化，不需要?jiǎng)e人的提醒，也不需要一些特別的努力。隨便在什么樣的`情況下就按什么規(guī)則去行動(dòng)。習(xí)慣一旦養(yǎng)成，就成為支配人生的一種力量，習(xí)慣，它完全可以主宰人的一生。
這本書(shū)，就是在講我們小學(xué)生應(yīng)該的一些必要的習(xí)慣。小學(xué)時(shí)代是人生成長(zhǎng)的關(guān)鍵階段，在這個(gè)時(shí)期培養(yǎng)可以受益一身的習(xí)慣。糾正一生的壞習(xí)慣，是小學(xué)生日后取得成功的關(guān)鍵。
書(shū)中共分了12章。這12章分別講了“養(yǎng)成自信樂(lè)觀，誠(chéng)實(shí)守信，獨(dú)立自主，自律自規(guī)，文明禮貌”等好習(xí)慣。世上的許多的杰出人士獲得了巨大的成功，即使遇到挫折，也能夠重新站起來(lái)，走得比以前更好。有人詢(xún)問(wèn)他們?nèi)〉贸晒Φ脑?，不外乎是擁有善用時(shí)間，節(jié)儉，勤奮等好習(xí)慣。像：美國(guó)生物化學(xué)家保羅·伯格，我國(guó)杰出的科學(xué)家錢(qián)學(xué)森等。
看，只有養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，你就會(huì)獲得巨大的成功。
學(xué)生好習(xí)慣讀書(shū)心得篇五
習(xí)慣就是指積久養(yǎng)成的生活方式。那么學(xué)習(xí)中久而久之養(yǎng)成的學(xué)習(xí)方式就可以叫學(xué)習(xí)習(xí)慣。尤其是小學(xué)低年級(jí)的學(xué)生，習(xí)慣的培養(yǎng)更是重要。這時(shí)候的學(xué)生年齡小，可塑性比較強(qiáng)，無(wú)論是好習(xí)慣還是壞習(xí)慣，一旦養(yǎng)成了，今后就比較難改了。
結(jié)合我的課題，學(xué)生的自主審題也是一種習(xí)慣養(yǎng)成，一旦這種審題習(xí)慣成為自然，那么今后的數(shù)學(xué)教學(xué)就可以側(cè)重于數(shù)學(xué)知識(shí)的教學(xué)，這樣就可以大大的提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。為了更好的培養(yǎng)學(xué)生的好習(xí)慣，我認(rèn)真閱讀了《習(xí)慣的力量》這本書(shū)，真是受益匪淺呀！書(shū)中寫(xiě)到："行為變成了習(xí)慣，習(xí)慣養(yǎng)成了性格，性格決定命運(yùn)"。是的，在我們的生活中，每個(gè)人反映給別人的印象都是由行為留下的，而別人評(píng)價(jià)一個(gè)人時(shí)，更多的是在評(píng)價(jià)這個(gè)人的性格好不好，那么由此二者的好壞將給此人的命運(yùn)帶來(lái)很大的影響。
所以，在學(xué)生的學(xué)習(xí)生活中，我們老師如何幫助他們養(yǎng)成好的習(xí)慣是相當(dāng)重要的?？茖W(xué)研究表明：要用二十一天才能養(yǎng)成一種習(xí)慣。也就是說(shuō)，我們家長(zhǎng)和老師要堅(jiān)持三個(gè)星期不斷的督促學(xué)生，這樣才有可能幫助學(xué)生養(yǎng)成一種好習(xí)慣。其中可能還會(huì)有一些學(xué)生需要的時(shí)間不止二十一天，可能更長(zhǎng)些。行為心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)新習(xí)慣形成的二十一天里，第一個(gè)七天表現(xiàn)為“刻意，不自然”，第二個(gè)七天表現(xiàn)為“刻意，自然”，第三個(gè)七天表現(xiàn)為“不經(jīng)意，自然”。
在《習(xí)慣的力量》中，查爾斯·杜希格還講到了“習(xí)慣回路”的三個(gè)要素：第一步，存在著一個(gè)暗示，能讓大腦進(jìn)入某種自動(dòng)行為模式，并決定使用那種習(xí)慣；第二步，存在一個(gè)慣常行為，可以是身體、思維或情感方面的；第三步則是獎(jiǎng)賞，讓你的大腦辨別出是否該記下這個(gè)回路，以備將來(lái)之用。慢慢地，“習(xí)慣回路”就由刻意到半自動(dòng)化，最后就變得越來(lái)越自動(dòng)化了。這也就是英國(guó)作家王爾德說(shuō)的：“起初是我們?cè)斐闪?xí)慣，后來(lái)是習(xí)慣造成我們”。當(dāng)一些習(xí)慣性的行為影響到我們的生活、學(xué)習(xí)的時(shí)候，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)：好的習(xí)慣對(duì)我們的生活、學(xué)習(xí)的進(jìn)步帶來(lái)了很大的幫助，相反的，壞習(xí)慣就恰恰成為他們的阻力。
作為一名數(shù)學(xué)老師，我要更多的引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成好的習(xí)慣，改掉壞的習(xí)慣，每個(gè)學(xué)生的原有智力水平不同，但是智力是可以靠后天的努力開(kāi)發(fā)的，只要他能努力培養(yǎng)自己的好習(xí)慣，那么他就可以提升自己的智力水平?？茖W(xué)研究：學(xué)生的行為中百分之九十甚至百分之九十五都是來(lái)自于他們的習(xí)慣。因此讓學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，就是提高了他們的智力水平。
當(dāng)學(xué)生已經(jīng)養(yǎng)成了不讀題就做的壞習(xí)慣后，我們要怎樣才能改變他們的壞習(xí)慣呢？這就需要我們老師掌握《習(xí)慣的力量》中“暗示、慣常行為和獎(jiǎng)賞”這三大要素，并長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能有效。
學(xué)生好習(xí)慣讀書(shū)心得篇六
假期里讀完了《名師培養(yǎng)學(xué)生好習(xí)慣的高效細(xì)節(jié)》這本書(shū)，感覺(jué)這本書(shū)雖然篇幅很長(zhǎng)，但脈絡(luò)清晰，道理淺顯易懂，案例生動(dòng)典型.讓我受益匪淺，下面我就將我讀的其中的第二篇和第三篇的體會(huì)，與大家分享。
第二篇：好習(xí)慣造就好品質(zhì)——品質(zhì)習(xí)慣的培養(yǎng)。
內(nèi)容包括十四項(xiàng)，分別為：愛(ài)護(hù)公物、誠(chéng)實(shí)待人、愛(ài)祖國(guó)、助人為樂(lè)、遵守規(guī)則、相信自己、珍愛(ài)生命、持之以恒、尊重隱私、學(xué)會(huì)分享、鼓勵(lì)競(jìng)爭(zhēng)、除舊創(chuàng)新、保護(hù)環(huán)境、學(xué)會(huì)傾聽(tīng)。
這一篇主要講的是品質(zhì)習(xí)慣的培養(yǎng)，我們大家都知道，教育的核心是培養(yǎng)健康人格，而培養(yǎng)健康人格的最佳選擇，應(yīng)當(dāng)從習(xí)慣培養(yǎng)開(kāi)始。從兒童教育來(lái)說(shuō)，小學(xué)階段是一個(gè)人養(yǎng)成習(xí)慣的關(guān)鍵時(shí)期。要成就學(xué)業(yè)、事業(yè)，要擁有美好人生，必須養(yǎng)成好的習(xí)慣。做事先做人，而做人先培養(yǎng)習(xí)慣。只有在孩子還是兒童的時(shí)候培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣，孩子將來(lái)才能成為一個(gè)真正的全面發(fā)展的人。
平日里看新聞報(bào)道以及身邊學(xué)生的表現(xiàn)，我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的孩子不懂得珍惜，個(gè)人物品都不好好保護(hù)，對(duì)于保護(hù)公物他們更是嗤之以鼻。所以當(dāng)我在讀到“愛(ài)護(hù)公物”這一節(jié)的時(shí)候，感受特別深。
我們經(jīng)?？吹胶⒆訐p壞公物的現(xiàn)象：在墻上亂寫(xiě)亂畫(huà)，隨意踐踏花草樹(shù)木，摔打課桌椅等等。那么如何培養(yǎng)孩子養(yǎng)成愛(ài)護(hù)公物的好習(xí)慣呢?書(shū)中為我們舉出了很好的事例。這些都告訴我們教師要善于抓住教育的契機(jī)，隨時(shí)隨地對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育。首先要讓學(xué)生知道公共財(cái)物是大家的，而不是個(gè)人的，不能獨(dú)自占有，更不能隨意損壞，要教育孩子樹(shù)立愛(ài)護(hù)公物的觀念。教師平時(shí)要以身作則，給孩子樹(shù)立良好的榜樣。如搬桌椅要輕拿輕放，整理好衛(wèi)生用具等。同時(shí)還注意在學(xué)生中樹(shù)立愛(ài)護(hù)公物的典型，發(fā)揮同伴榜樣的作用等等。
培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)護(hù)公物的習(xí)慣，是品德教育不可分割的重要組成部分，和傳授給學(xué)生科學(xué)知識(shí)一樣重要，是影響學(xué)生終身的好習(xí)慣，作為教師的我們一定要重視起來(lái)。
第三篇的主題是：好習(xí)慣打造好人生——生活習(xí)慣培養(yǎng)。
內(nèi)容包括：自覺(jué)的習(xí)慣、優(yōu)秀的習(xí)慣、節(jié)儉習(xí)慣、遵守交規(guī)的習(xí)慣、熱愛(ài)體育鍛煉的習(xí)慣、不挑食的習(xí)慣、珍惜時(shí)間的習(xí)慣、正確消費(fèi)和理財(cái)?shù)牧?xí)慣。
有句話說(shuō)的好，習(xí)慣是所有偉人的奴仆，也是所有失敗者的幫兇。偉人之所以偉大，得益于習(xí)慣的鼎力相助，失敗者之所以失敗，習(xí)慣的罪責(zé)同樣不可推卸。也就是說(shuō)，成功和失敗，都源于你所養(yǎng)成的習(xí)慣。在我們注重了學(xué)習(xí)習(xí)慣行為習(xí)慣的同時(shí)，我們應(yīng)該更加重視對(duì)學(xué)生生活習(xí)慣的培養(yǎng)。
書(shū)中闡述了使小學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣首先是要讓學(xué)生，樹(shù)立自信、確定目標(biāo)。
目標(biāo)是人們期望達(dá)到的行為結(jié)果，孩子的認(rèn)知結(jié)構(gòu)并不成熟，還沒(méi)有完全的獨(dú)立能力，不能正確地對(duì)待困難和挫折。因而在學(xué)校生活中培養(yǎng)學(xué)生自信是養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的首要條件。學(xué)生的自信是在一次次成功與鼓勵(lì)中逐步形成的，一切要從學(xué)生身邊事做起、小事做起、遇到困難，作為教師就要耐心的給予指導(dǎo)，從簡(jiǎn)單做起，對(duì)學(xué)生中的點(diǎn)滴進(jìn)步、要及時(shí)的給以表?xiàng)睿鲎屗麄兏惺艿缴畹目鞓?lè)，中體會(huì)勞動(dòng)的樂(lè)趣。
二、重視細(xì)節(jié)，加強(qiáng)熏陶。
在培養(yǎng)學(xué)生良好的生活行為習(xí)慣的過(guò)程中，要結(jié)合審美和藝術(shù)教育。通過(guò)藝術(shù)的熏陶，以美誘人，以美感人，達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生良好生活習(xí)慣的目的。使學(xué)生在困難面前保持良好的心態(tài)，更好地形成良好的生活行為習(xí)慣。
三、加強(qiáng)管理，強(qiáng)化訓(xùn)練。
小學(xué)階段是良好行為習(xí)慣開(kāi)始形成的時(shí)期，我們要善于“導(dǎo)行”誘導(dǎo)學(xué)生自覺(jué)的加強(qiáng)訓(xùn)練，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。這就需要我們?nèi)ブ笇?dǎo)、去規(guī)范，才能形成良好的習(xí)慣。
總之、良好的生活行為習(xí)慣的形成并非一朝一夕就能形成，還需要我們?cè)趯?shí)踐中不斷總結(jié)研究，還需要家長(zhǎng)、社會(huì)的大力配合，我們要本著良好的習(xí)慣要反復(fù)抓、抓反復(fù)的原則，堅(jiān)持不懈，持之以恒，定會(huì)找到小學(xué)生良好生活行為習(xí)慣培養(yǎng)的方法。
短短的一個(gè)假期里，雖然我未能詳細(xì)研讀全書(shū)，但也已受益匪淺。我深深地體會(huì)到要培養(yǎng)學(xué)生的習(xí)慣，先培養(yǎng)好自己的習(xí)慣，我決定先從培養(yǎng)自己的閱讀習(xí)慣開(kāi)始。在以后的日子里，我一定抓住點(diǎn)滴時(shí)間，廣泛閱讀各類(lèi)教育教學(xué)理論書(shū)籍，爭(zhēng)取使自己的教育教學(xué)能力和教科研理論水平都得到大幅度的提升!
學(xué)生好習(xí)慣讀書(shū)心得篇七
年度最暢銷(xiāo)的商業(yè)生活類(lèi)圖書(shū)。
人們常說(shuō)命運(yùn)無(wú)常，成功不過(guò)幸運(yùn)罷了，吃多少，穿多少，注定的。事實(shí)真的是這樣嗎?《習(xí)慣的力量》告訴我們：所有的成功都能歸結(jié)于一種習(xí)慣習(xí)慣就是把成功所必需的事情堅(jiān)持下來(lái)。講得多好啊!簡(jiǎn)括弘深，微言妙論。是的，只要我們持續(xù)每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，持續(xù)每次進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，持續(xù)在每個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，就是這樣，每天都完成小目標(biāo)，向大目標(biāo)邁進(jìn)一點(diǎn)點(diǎn)，假以時(shí)日，功到自然成。反照我們的行為：要么臨河羨魚(yú)只有空想，沒(méi)有行動(dòng);要么臨淵結(jié)網(wǎng)平時(shí)不準(zhǔn)備，到時(shí)做不來(lái);要么三分鐘熱度虎頭蛇尾，有始無(wú)終;要么三日打魚(yú)，兩日曬網(wǎng)缺乏恒心，時(shí)斷時(shí)續(xù);要么敷衍了事得過(guò)且過(guò)，懶得就懶;要么功虧一簣離成功只有一步之遙就放棄了。我們做事所欠缺的正是成功所必需的一往無(wú)前的氣概、鍥而不舍的精神和持之以恒的毅力，所以，我們往往與成功失之交臂，也是情理中事了。由此可見(jiàn)：命運(yùn)不是無(wú)常，而是我們?cè)脚?，運(yùn)氣就會(huì)越好;成功不是幸運(yùn)罷了，而是天道酬勤的結(jié)果，是給有準(zhǔn)備的人的;吃多少，穿多少不是注定的，而是靠我們自己去爭(zhēng)取的。
在本書(shū)第一部分第五章中，作者倡導(dǎo)我們：每天做些苦差事來(lái)磨練自己。乍看悖于常理人的本性是遠(yuǎn)離困苦，追求安樂(lè)。細(xì)想?yún)s富有哲理人樂(lè)為者多非善事，而事之善者每即人所惡為，故人之所應(yīng)為當(dāng)為輒反于其欲為愿為，甚且非其所能為可為;即使自討苦吃有自虐傾向，苦中作樂(lè)有自欺思想，但往往可將潛力發(fā)揮到極致。作者的本意是：磨難，是提升自我的最佳捷徑;人無(wú)磨難，無(wú)以戰(zhàn)勝自我。
人之百年，憂勞總至，快樂(lè)難留。好像上帝造人是叫他們來(lái)這世間專(zhuān)門(mén)受苦受難似的。面對(duì)苦難，我們時(shí)常會(huì)覺(jué)得有些不習(xí)慣，或者感覺(jué)有些緊張和壓力，甚至是焦慮和恐懼，但這正是我們成長(zhǎng)的時(shí)候!如果我們不在苦難中磨練自己，那么我們將會(huì)日復(fù)一日、年復(fù)一年的存在畏難情緒，備受苦難的煎熬。苦難是不打不倒的。要打倒苦難，做事就要有初戀般的熱情和宗教般的意志。惟其如此，才會(huì)在困難和挫折中突圍而出，取得某種成就;才會(huì)排斥舒適，斬?cái)鄿厝?，在暴風(fēng)驟雨中鷹擊長(zhǎng)空，在驚濤險(xiǎn)灘上乘風(fēng)破浪，得以領(lǐng)略其間的無(wú)限風(fēng)光，得以俯仰無(wú)愧，快慰平生。
簡(jiǎn)單的事情重復(fù)去做，并由此養(yǎng)成一種勤奮的習(xí)慣、堅(jiān)持的習(xí)慣、思考的習(xí)慣、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)牧?xí)慣，這就是成功的不二法門(mén)，也是本書(shū)作者對(duì)我們的殷切期望。
假期，我利用閑暇時(shí)間讀了查爾斯·都希格著的《習(xí)慣的力量》一書(shū)，書(shū)中每一個(gè)精彩的案例給自己留下很大的感觸。《習(xí)慣的力量》確實(shí)是一本好書(shū)。從本書(shū)中，我了解到好習(xí)慣應(yīng)該如何保持?壞習(xí)慣應(yīng)該如何做到見(jiàn)微知著，從而可以防微杜漸。這本書(shū)對(duì)于每一個(gè)人習(xí)慣的改進(jìn)和提升有著重要的意義。
“習(xí)慣改變性格，性格改變?nèi)松?，成功的人生，都是從一個(gè)好習(xí)慣開(kāi)始的。”習(xí)慣是影響我們一生幸福的重大因素，想要有更美好的人生，我們必須正視自己的習(xí)慣，也就是所謂的慣性。生活中，我們因?yàn)榱?xí)慣的慣性，我們做事總是拖拉，克服不了懶惰的壞習(xí)慣導(dǎo)致很多事情擠到一起去做，最終收效較低;生活中也有人吃得太多發(fā)胖常下決心去鍛煉，但總是克服不懶惰的壞習(xí)慣做不到我們花錢(qián)太多，很少攢下錢(qián)……我們無(wú)法控制自己。同樣，憑借習(xí)慣的力量，有人寫(xiě)“飲食日記”成功減肥，酗酒之人成功戒酒，習(xí)慣可以成為一種力量，也可以成為一種硬傷。我們的成敗，在很大程度上，取決于我們有多少好習(xí)慣，能改變多少壞習(xí)慣，是否善于借用習(xí)慣的力量?！读?xí)慣的力量》一書(shū)，在書(shū)中告訴我們：學(xué)會(huì)利用習(xí)慣的力量，一個(gè)人可以：強(qiáng)化意志力、成功減肥、聰明理財(cái)、高效工作，一個(gè)企業(yè)可以：制造流行新產(chǎn)品、激勵(lì)工作團(tuán)隊(duì)、在市場(chǎng)巨變中成功轉(zhuǎn)型，一個(gè)社會(huì)可以：改良觀念和風(fēng)氣、提升公民幸福感，習(xí)慣如此重要，但習(xí)慣的形成機(jī)理、作用機(jī)理、改變機(jī)理究竟是什么樣的?在《習(xí)慣的力量》中，查爾斯·杜希格告訴了我們“習(xí)慣的力量很強(qiáng)大，我們不可能忘掉壞習(xí)慣。然而，習(xí)慣本身也很脆弱，完全是可以被忽略、改變或者替換的，戰(zhàn)勝壞習(xí)慣的方式是學(xué)習(xí)新的、更好的習(xí)慣。改變習(xí)慣的訣竅，是先辨別出“暗示、慣常行為和獎(jiǎng)賞”這三大要素，然后讓它們向更積極的方向轉(zhuǎn)變。第一步，找出壞習(xí)慣并明確要替代的新習(xí)慣;第二步，找出習(xí)慣的獎(jiǎng)賞并替代，當(dāng)初形成這種習(xí)慣是為了追求何種回報(bào)，在試圖滿足什么渴求，現(xiàn)在，用一種更積極的獎(jiǎng)賞替代原有的獎(jiǎng)賞，并不斷地反省和強(qiáng)化;第三步，找出暗示并努力克服，地點(diǎn)、時(shí)間、情緒狀態(tài)、其他人、習(xí)慣臨發(fā)生前的行為，都有可能是讓壞習(xí)慣運(yùn)轉(zhuǎn)的暗示，找出之后努力克服。
英國(guó)作家王爾德說(shuō)：“起初是我們?cè)斐闪?xí)慣，后來(lái)是習(xí)慣造成我們”。播下一種習(xí)慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種命運(yùn)。成為習(xí)慣的主人，也就成為了自己命運(yùn)的主人。就如查爾斯·都希格在《習(xí)慣的力量》中說(shuō)的一樣：“如果你能診斷自己的習(xí)慣，你就有了改變習(xí)慣的自由和責(zé)任。如果你能利用習(xí)慣的力量，即使你陷入危機(jī)，一切皆可翻盤(pán)?！?/p>
習(xí)慣的力量對(duì)我們的影響是如此之大。作為一名人民教師，我們只有改掉自己生活中的不良習(xí)慣，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣、工作習(xí)慣和行為習(xí)慣，才能更好地做好學(xué)生的表率作用。
習(xí)慣，到底是什么，我怎么去深刻地理解?習(xí)慣可對(duì)我的生活、學(xué)習(xí)、工作有著怎樣深層次的影響?難道我的習(xí)慣會(huì)幫助我在我的事業(yè)上獲得更大的成功?這是我在拿到這本書(shū)時(shí)我所遲疑的。
但是當(dāng)我真正的認(rèn)真地讀了這本書(shū)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)原來(lái)習(xí)慣可以真的很‘強(qiáng)大’。就像書(shū)中所記述的一個(gè)案例中少校說(shuō)的，“如果你的習(xí)慣對(duì)了，你是無(wú)所不能的?！边€有句話說(shuō)的“習(xí)慣形成性格，性格決定命運(yùn)?！币簿褪钦f(shuō)，決定我們每個(gè)人命運(yùn)的真正的王者居然是我們身上的習(xí)慣。壞習(xí)慣多，就會(huì)有糟糕的運(yùn)程和痛苦的生活;好習(xí)慣多，就會(huì)有亨通的前程和幸福的生活。
的重要。它是通過(guò)一件件案例向我們闡述習(xí)慣到底有多強(qiáng)大。當(dāng)我在翻看這本書(shū)的時(shí)，書(shū)中的那個(gè)關(guān)于尤金的案例，給了我很深刻地觸動(dòng)。一個(gè)連前幾分鐘中自己做過(guò)什么都記得的人，竟然可以在沒(méi)有人陪同的情況下，在相同的建筑設(shè)計(jì)的社區(qū)里找到回家路，還順便采回了松果(當(dāng)然事后他不知道自己都干過(guò)什么)。當(dāng)我讀完這個(gè)案例時(shí)，我就想，如果我在以后的工作中，將某些行為轉(zhuǎn)變成一種習(xí)慣，那么我將走向何種高度?這本書(shū)讓我找著了我一開(kāi)始就遲疑問(wèn)題的答案，讓我明白了為什么我會(huì)在做某些事兒時(shí)，會(huì)獲得比其他人更高的效率。簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō)，這本書(shū)還像當(dāng)我在思考“我是誰(shuí)?”“我來(lái)自哪里?”“我將去往何處”這個(gè)問(wèn)題，正在苦苦思索時(shí)，突然間給了我靈感，讓我找著我想要的答案。
前面也說(shuō)過(guò)，行為形成習(xí)慣，習(xí)慣養(yǎng)成性格，性格決定命運(yùn)。一個(gè)動(dòng)作，一種行為，多次重復(fù)，就會(huì)在我們腦海里留下潛意識(shí)，變成習(xí)慣性動(dòng)作。我們的知識(shí)的積累，才能的增長(zhǎng)，極限的突破，現(xiàn)在看來(lái)都可以看成是種種習(xí)慣的積累和疊加而實(shí)現(xiàn)的。
現(xiàn)在，既然我解除了我的疑惑，那么我覺(jué)得我應(yīng)該在以后工作中要努力的培養(yǎng)良好習(xí)慣。在過(guò)去，可能對(duì)于自己的行為，也沒(méi)什么在意。對(duì)于成敗，常常歸結(jié)于自己運(yùn)氣不佳，外界條件不允許什么的?，F(xiàn)在想想，也許和自己的行為習(xí)慣有很大的關(guān)系。我們自身本來(lái)就是一種習(xí)慣性的動(dòng)物，無(wú)論我們是否愿意，習(xí)慣總是無(wú)孔不入，滲透在我們生活的方方面面。我們很少能夠意識(shí)到習(xí)慣的影響力如此之大。所以以后在工作中，我要好好地一步一個(gè)腳印地踏踏實(shí)實(shí)地做事，仔細(xì)認(rèn)真，持之以恒，不輕言放棄，學(xué)習(xí)努力讓自己的行為更加規(guī)范更加得體，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。對(duì)于目前已經(jīng)有的不好習(xí)慣。還好,書(shū)中說(shuō)到，我們每個(gè)人都擁有選擇習(xí)慣的能力。我們完全可以有目的地改變習(xí)慣，構(gòu)建一整套有助于我們成功的日常行為規(guī)律。因此為了自己有著別人樣的成功，我必須努力。
最后一句話，留給自己自勉，“所有成功人士都有一個(gè)共性，那就是，基于良好習(xí)慣構(gòu)造的日常行為規(guī)律?！蔽蚁嘈?，我就是下一個(gè)成功人士!!!
年度最暢銷(xiāo)的商業(yè)生活類(lèi)圖書(shū)。
人們常說(shuō)“命運(yùn)無(wú)?！?，“成功但是幸運(yùn)罷了”，“吃多少，穿多少，注定的”。事實(shí)真的是這樣嗎?《習(xí)慣的力量》告訴我們：所有的成功都能歸結(jié)于一種習(xí)慣，習(xí)慣就是把成功所必需的事情堅(jiān)持下來(lái)。講得多好啊!簡(jiǎn)括弘深，微言妙論。是的，只要我們持續(xù)每一天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，持續(xù)每次進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，持續(xù)在每個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，就是這樣，每一天都完成小目標(biāo)，向大目標(biāo)邁進(jìn)一點(diǎn)點(diǎn)，假以時(shí)日，功到自然成。反照我們的行為：要么臨河羨魚(yú)——只有空想，沒(méi)有行動(dòng);要么臨淵結(jié)網(wǎng)，平時(shí)不準(zhǔn)備，到時(shí)做不來(lái);要么“三分鐘熱度”，虎頭蛇尾，有始無(wú)終;要么“三日打魚(yú)，兩日曬網(wǎng)”，缺乏恒心，時(shí)斷時(shí)續(xù);要么敷衍了事，離成功只有一步之遙就放下了。我們做事所欠缺的正是成功所必需的一往無(wú)前的氣概、鍥而不舍的精神和持之以恒的毅力，所以，我們往往與成功失之交臂，也是情理中事了。由此可見(jiàn)：命運(yùn)不是“無(wú)?！?，而是我們?cè)脚?，運(yùn)氣就會(huì)越好;成功不是“幸運(yùn)罷了”，而是天道酬勤的結(jié)果，是給有準(zhǔn)備的人的;“吃多少，穿多少”不是“注定的”，而是靠我們自己去爭(zhēng)取的。
在本書(shū)第一部分第五章中，作者倡導(dǎo)我們：每一天做些苦差事來(lái)磨練自己。乍看悖于常理——人的本性是遠(yuǎn)離困苦，追求安樂(lè)。細(xì)想?yún)s富有哲理——人樂(lè)為者多非善事，而事之善者每即人所惡為，故人之所應(yīng)為當(dāng)為輒反于其欲為愿為，甚且非其所能為可為;即使自討苦吃有自虐傾向，苦中作樂(lè)有自欺思想，但往往可將潛力發(fā)揮到極致。作者的本意是：磨難，是提升自我的最佳捷徑;人無(wú)磨難，無(wú)以戰(zhàn)勝自我。
人之百年，憂勞總至，快樂(lè)難留。好像上帝造人是叫他們來(lái)這世間專(zhuān)門(mén)受苦受難似的。應(yīng)對(duì)苦難，我們時(shí)常會(huì)覺(jué)得有些不習(xí)慣，或者感覺(jué)有些緊張和壓力，甚至是焦慮和恐懼，但這正是我們成長(zhǎng)的時(shí)候!如果我們不在苦難中磨練自己，那么我們將會(huì)日復(fù)一日、年復(fù)一年的存在畏難情緒，備受苦難的煎熬?？嚯y是不打不倒的。要打倒苦難，做事就要有初戀般的熱情和宗教般的意志。惟其如此，才會(huì)在困難和挫折中突圍而出，取得某種成就;才會(huì)排斥舒適，斬?cái)鄿厝?，在暴風(fēng)驟雨中鷹擊長(zhǎng)空，在驚濤險(xiǎn)灘上乘風(fēng)破浪，得以領(lǐng)略其間的無(wú)限風(fēng)光，得以俯仰無(wú)愧，快慰平生。
簡(jiǎn)單的事情重復(fù)去做，并由此養(yǎng)成一種勤奮的習(xí)慣、堅(jiān)持的習(xí)慣、思考的習(xí)慣、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)牧?xí)慣，這就是成功的不二法門(mén)，也是本書(shū)作者對(duì)我們的殷切期望。
《習(xí)慣的力量》這本書(shū)，其實(shí)在很早聽(tīng)冬吳相對(duì)論的時(shí)候就知道了這本書(shū)，但是一直沒(méi)有機(jī)會(huì)去讀這本書(shū)，可能想讀的書(shū)實(shí)在太多了，很多優(yōu)秀的書(shū)籍就可能被擱置在一旁，遲遲沒(méi)有時(shí)間去讀吧。
雖然這本書(shū)還沒(méi)有讀完，但是第一部分是講的個(gè)體的習(xí)慣，后面講的是組織的習(xí)慣和社會(huì)的習(xí)慣，所以，第一部分已經(jīng)對(duì)我很有幫助了。以前也零零散散的讀過(guò)一些養(yǎng)成習(xí)慣的文章，自己也有一套方法論，但是在沒(méi)有讀到這本書(shū)之前，總覺(jué)得少了點(diǎn)什么東西，而且很多時(shí)候會(huì)困惑為什么有的習(xí)慣能夠養(yǎng)成，有的習(xí)慣就是無(wú)法養(yǎng)成，有些習(xí)慣雖然養(yǎng)成了，但是花費(fèi)了不少精力，折騰了很久才得以養(yǎng)成，真的非常辛苦。這些困惑時(shí)常縈繞在我的腦海中，今天有幸讀了《習(xí)慣的力量》，有種茅塞頓開(kāi)的感覺(jué)。
習(xí)慣是這樣養(yǎng)成的：把暗示、慣常行為和獎(jiǎng)勵(lì)拼在一起，然后培養(yǎng)一種渴求來(lái)驅(qū)動(dòng)這一回路。舉個(gè)例子：煙民看到暗示，比如中華香煙，那么這個(gè)時(shí)候煙民的大腦就會(huì)預(yù)期尼古丁的味道，單是看到香煙就足夠讓大腦產(chǎn)生對(duì)尼古丁渴求的沖動(dòng)。然后就開(kāi)始抽煙，抽煙的同時(shí)得到快感，隨著這一過(guò)程的重復(fù)次數(shù)的增加，吸煙就變成了不假思索的習(xí)慣。
可以看出，習(xí)慣的養(yǎng)成有四大環(huán)節(jié)：暗示、慣常行為、獎(jiǎng)賞、大腦預(yù)期獎(jiǎng)賞，渴求內(nèi)啡肽的分泌或者成就感。
所以我們?cè)谂囵B(yǎng)新的習(xí)慣的時(shí)候，就可以從這四個(gè)環(huán)節(jié)入手，比如暗示環(huán)節(jié)，如果你要養(yǎng)成每天讀書(shū)的習(xí)慣，首先，書(shū)要放在你手邊或者能看到的地方，這樣你才會(huì)接收到暗示，這時(shí)候你想想你讀書(shū)后能夠獲取到新的知識(shí)，開(kāi)闊你的眼界，在于朋友交談的時(shí)候，思維清晰，更有深度，收到你朋友的崇拜，非常有成就感，于是你拿起書(shū)開(kāi)始閱讀，某次你與朋友交談，朋友大贊你思維嚴(yán)謹(jǐn)，看問(wèn)題看得夠深遠(yuǎn)，你很有成就感，你就會(huì)越發(fā)的渴望多讀書(shū)。當(dāng)然不可能每次與朋友交談都會(huì)獲得贊賞，但是日積月累，你在朋友的眼中就是一個(gè)有思想的人，這種自豪感是會(huì)一直持續(xù)的，另外你讀書(shū)還可以把書(shū)中的知識(shí)運(yùn)用到生活實(shí)踐中去，等到好處，慢慢的，你就會(huì)養(yǎng)成讀書(shū)的習(xí)慣。而我之前困惑的為什么無(wú)法養(yǎng)成每天鍛煉的習(xí)慣，不是缺乏渴求，缺乏獎(jiǎng)賞，最關(guān)鍵的就是沒(méi)有暗示，習(xí)慣養(yǎng)成無(wú)法形成一個(gè)完整的回路。所以可以把運(yùn)動(dòng)鞋放在顯眼的地方，吃完飯很容易看到運(yùn)動(dòng)鞋，然后就想起運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也會(huì)想象到運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)強(qiáng)壯的體魄和旺盛的精力，這時(shí)候就會(huì)渴望去運(yùn)動(dòng)，隨著堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，身體素質(zhì)越來(lái)越棒，精力也越來(lái)越充沛，既然而然的就會(huì)養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，我在寫(xiě)這篇文章，也是在加強(qiáng)我對(duì)運(yùn)動(dòng)的渴望。
如果有某些壞習(xí)慣想改掉，首先就是明確暗示和獎(jiǎng)賞是什么，保證這兩項(xiàng)不發(fā)生變化，替換掉慣常行為，你就會(huì)讓好的習(xí)慣，取代了壞的習(xí)慣。比如有的人壓力大的時(shí)候喜歡暴飲暴食，這時(shí)候我們遇到壓力，去跑步，同樣也滿足了減少壓力的快感，這樣慢慢的就會(huì)改掉暴飲暴食的壞習(xí)慣，養(yǎng)成了跑步的好習(xí)慣。
學(xué)生好習(xí)慣讀書(shū)心得篇八
注意：這里是改變，而不是根除它，因?yàn)槲覀兂坏簟?/p>
設(shè)想下一次我們又來(lái)到了這條街邊。我們心里可能會(huì)呼喊：好想吃那個(gè)小吃，但是這個(gè)時(shí)候我們要意識(shí)到：這其實(shí)是對(duì)想要滿足自己味蕾的暗示，我們可以用其他的更健康的方法來(lái)滿足，比如說(shuō)買(mǎi)一個(gè)香噴噴的烤地瓜、烤玉米、甚至吃正餐，都可以。
再比如說(shuō)，觀察周?chē)遣皇菚?huì)有很多人沉迷于游戲、韓劇、或者網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)的世界不可自拔？他們做完這些后，會(huì)產(chǎn)生很大的愉快和滿足感嗎？其實(shí)有很大一部分人回憶說(shuō)他們?cè)诮Y(jié)束后會(huì)感覺(jué)到內(nèi)心更加空虛且自責(zé)。我們來(lái)分析一下這個(gè)壞習(xí)慣的三個(gè)部分吧，暗示則是手邊的電腦、手機(jī)。慣常行為呢就是觀看這些東西。獎(jiǎng)勵(lì)則是滿足自己內(nèi)心的空虛或者有些人是為了打發(fā)時(shí)間而逃避外界壓力。對(duì)吧！
那我們換掉中間的步驟，怎么樣才能滿足內(nèi)心空虛或者讓壓力稍微小一點(diǎn)不再逃避。代替！代替！把刷劇和打游戲改成：出去和家人朋友談話或者寫(xiě)日記，訴說(shuō)內(nèi)心的空虛和焦慮，討論自己擔(dān)心和逃避的事物，并尋找解決方法或者僅僅改變心態(tài)。相信我，結(jié)束后你會(huì)有意想不到的收獲。
設(shè)想下次我們處于空虛、焦慮、壓力大到抓狂的時(shí)候，突然看到手機(jī)優(yōu)酷提示海賊王有新劇集更新。這時(shí)，停下來(lái)習(xí)慣性的動(dòng)作，讓自己的腦袋冷靜冷靜，告訴自己這個(gè)提醒是我將要浪費(fèi)時(shí)間看劇的暗示，而我真正需要的是尋找東西去填滿內(nèi)心的空虛。我可以做其他事來(lái)代替：去爬山、去游泳或者是找好朋友聊天等等。
相信經(jīng)過(guò)幾次之后我們大腦的記憶回路就會(huì)發(fā)生轉(zhuǎn)變，以前的壞習(xí)慣會(huì)被好習(xí)慣所代替，最終的結(jié)果是我們既獲得了真正需要的獎(jiǎng)賞，又能改掉這個(gè)壞習(xí)慣。
還有，屏蔽暗示，也是減少壞習(xí)慣重復(fù)的有效方式，比如工作時(shí)手機(jī)設(shè)置靜音，不接收優(yōu)酷通知。把不健康食品放到平時(shí)看不見(jiàn)的地方，都行。
舉第三個(gè)例子。
相信有不少人跟我一樣，有一個(gè)非常不好的習(xí)慣：困得要死但還是要熬夜。那這個(gè)該如何解決呢？聰明的你想想：晚睡有什么獎(jiǎng)賞嗎？想要晚睡的暗示又是什么呢？哈哈，是不是不太好回答。
如果是前者，那我們可以通過(guò)之前的改變壞習(xí)慣的方法來(lái)解決，那如果是后面，那就需要管理下自己的時(shí)間了。這里提供一個(gè)小小的建議：
如果你想早睡覺(jué)，那可以把晚上要做的任務(wù)，安排到早上去做。
其實(shí)這樣更節(jié)省時(shí)間，因?yàn)樵缟细硬蝗菀妆淮驍_，精力也非常好，所以效率會(huì)更高。
學(xué)生好習(xí)慣讀書(shū)心得篇九
1.引言：
在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，讀書(shū)習(xí)慣是極其重要的。它不僅有助于提高孩子的認(rèn)知能力，還可以促進(jìn)他們的情感發(fā)展。此外，良好的讀書(shū)習(xí)慣有助于培養(yǎng)孩子的獨(dú)立思考和閱讀理解能力。本篇心得將分享我們?nèi)绾闻囵B(yǎng)孩子讀書(shū)習(xí)慣的過(guò)程。
2.過(guò)程描述：
我們首先為孩子選擇適合年齡段的優(yōu)秀圖書(shū)，激發(fā)他們的閱讀興趣。然后，我們耐心地陪伴孩子閱讀，鼓勵(lì)他們分享自己的理解和感受。隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，我們逐漸減少陪伴的次數(shù)，鼓勵(lì)他們自主閱讀。同時(shí)，我們還定期帶孩子參加各種閱讀活動(dòng)，以增強(qiáng)他們的閱讀體驗(yàn)。
3.反思與總結(jié)：
通過(guò)實(shí)踐，我們發(fā)現(xiàn)孩子的閱讀興趣和閱讀能力都得到了顯著提高。他們開(kāi)始主動(dòng)閱讀各種類(lèi)型的書(shū)籍，如小說(shuō)、歷史、科學(xué)等。同時(shí)，孩子的詞匯量和理解能力也有了明顯的進(jìn)步。這些成果讓我們深感欣慰，并意識(shí)到培養(yǎng)讀書(shū)習(xí)慣是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程，需要耐心和堅(jiān)持。
4.經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)：
在培養(yǎng)孩子讀書(shū)習(xí)慣的過(guò)程中，我們也遇到了一些困難和挑戰(zhàn)。如有時(shí)孩子會(huì)對(duì)閱讀產(chǎn)生厭倦，或者對(duì)某些書(shū)籍的理解有限。對(duì)此，我們認(rèn)識(shí)到，陪伴孩子閱讀的過(guò)程中，要尊重他們的興趣和需求，避免強(qiáng)迫閱讀。同時(shí)，我們還要根據(jù)孩子的成長(zhǎng)階段，為他們提供合適的閱讀材料。
5.展望未來(lái)：
展望未來(lái)，我們將繼續(xù)引導(dǎo)孩子深入閱讀，鼓勵(lì)他們拓展閱讀領(lǐng)域，培養(yǎng)批判性思維。我們還將參加相關(guān)讀書(shū)活動(dòng)，以豐富孩子的閱讀體驗(yàn)，促進(jìn)家庭親子閱讀交流，努力為孩子營(yíng)造一個(gè)良好的閱讀氛圍。
總之，培養(yǎng)孩子的讀書(shū)習(xí)慣是一個(gè)需要耐心和堅(jiān)持的過(guò)程。通過(guò)選擇合適的圖書(shū)，陪伴孩子閱讀，鼓勵(lì)他們自主閱讀，以及參加閱讀活動(dòng)，我們成功地培養(yǎng)了孩子的閱讀興趣和閱讀能力。在未來(lái)的日子里，我們將繼續(xù)引導(dǎo)孩子深入閱讀，拓展閱讀領(lǐng)域，培養(yǎng)批判性思維，并努力為孩子營(yíng)造一個(gè)良好的閱讀氛圍。
學(xué)生好習(xí)慣讀書(shū)心得篇十
從本書(shū)中，我了解到好習(xí)慣應(yīng)該如何保持。壞習(xí)慣應(yīng)該如何做到見(jiàn)微知著，從而可以防微杜漸，對(duì)一個(gè)人習(xí)慣的改進(jìn)和自我管理的提升有著重要意義。
“思想決定行為，行為決定習(xí)慣，習(xí)慣決定性格，性格決定命運(yùn)”。命運(yùn)的基石就是養(yǎng)成習(xí)慣的行為。我們每天高達(dá)90%的行為是出自習(xí)慣的支配。可以說(shuō)，幾乎在每一天，所做的每一件事，都是習(xí)慣使然。在我們的身上，好習(xí)慣與壞習(xí)慣并存，那么，惟一能夠有效改變我們生活的手段，便是去有效地改變我們的習(xí)慣。“習(xí)慣”就是一點(diǎn)一滴，循環(huán)往復(fù)，無(wú)數(shù)重復(fù)的行為動(dòng)作養(yǎng)成的，好的習(xí)慣，壞的習(xí)慣莫不如此，只是結(jié)果不同。書(shū)中告訴我們，關(guān)鍵的一步是要馬上行動(dòng)起來(lái)，人在21天就可以養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣。
在平時(shí)的生活工作中，很多時(shí)候都是習(xí)慣造就效率。如有的人在做事的時(shí)候，總喜歡拖拖拉拉，把工作放到最后來(lái)趕著做。事情多了，常會(huì)忙的不可開(kāi)交，甚至完成不了任務(wù)。而有的人習(xí)慣就很好，一步一個(gè)腳印地踏踏實(shí)實(shí)地做事，常常把工作做到前面去，而不是拖到最后才來(lái)做。有人做事很仔細(xì)，而有的很粗心；有人做事很有毅力，而有的卻常言放棄。我們不難看出，習(xí)慣對(duì)我們的影響有多大。
就像很多人明知道運(yùn)動(dòng)對(duì)身體很好，但就是不舍得運(yùn)動(dòng)；明知道學(xué)習(xí)很好，但就是抽不出時(shí)間去學(xué)習(xí)。人一生最大的失敗就是自我管理的失敗，而自我管理又與個(gè)人習(xí)慣密切相關(guān)。一個(gè)人沒(méi)有良好的習(xí)慣，往往人生總是不如意。因?yàn)椴簧岬眠\(yùn)動(dòng)，當(dāng)然無(wú)法擁有強(qiáng)健的身體；因?yàn)椴幌胱x書(shū)，所有人生沒(méi)有多少底蘊(yùn)；因?yàn)椴幌肱?，只是想渾渾噩噩，所以工作上也無(wú)法有更多成長(zhǎng)空間。
我們對(duì)那些優(yōu)秀的人都很羨慕、欽佩，他們表現(xiàn)出來(lái)的天賦、智商和執(zhí)行力讓我們自愧不如。實(shí)際上，當(dāng)我們把那些表現(xiàn)歸納的話，會(huì)發(fā)現(xiàn)存在一個(gè)簡(jiǎn)單的要點(diǎn):那就是習(xí)慣。任何成功的背后都是付出了無(wú)數(shù)汗水和無(wú)數(shù)努力，但在實(shí)現(xiàn)理想的途中，許多人都會(huì)無(wú)形中放棄，而那個(gè)能夠?qū)⒘己玫牧?xí)慣一以貫之，始終堅(jiān)持下來(lái)的人，他才會(huì)取得更理想的成績(jī)。
播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)。成為習(xí)慣的主人，也就成為了自己命運(yùn)的主人。就如查爾斯·都希格在《習(xí)慣的力量》中說(shuō)的一樣：“如果你能診斷自己的習(xí)慣，你就有了改變習(xí)慣的自由和責(zé)任。如果你能利用習(xí)慣的力量，即使你陷入危機(jī)，一切皆可翻盤(pán)?！保ɡ籽悖?/p>
本書(shū)開(kāi)篇就告訴我們?nèi)绻馨l(fā)現(xiàn)自己的習(xí)慣模式，我們就能改變自己的生活。習(xí)慣是什么？又是如何養(yǎng)成的？作者告訴我們習(xí)慣是由暗示，慣常行為，獎(jiǎng)賞組成的自動(dòng)化回路，是大腦的一種省力機(jī)制。
習(xí)慣的影響無(wú)處不在，個(gè)人，企業(yè)，團(tuán)隊(duì)等等。各種各樣習(xí)慣影響著我們的社會(huì)，如果能找出其中的規(guī)律，對(duì)每個(gè)人都會(huì)有很大的幫助。怎么識(shí)別我們自己的習(xí)慣呢。第一步：了解自己的習(xí)慣性行為，這是比較顯而易見(jiàn)的。比如，我每天下午都想喝杯咖啡。第二步：通過(guò)不同嘗試了解自己這個(gè)習(xí)慣后面的”獎(jiǎng)勵(lì)“是什么。沒(méi)有獎(jiǎng)勵(lì)，我們是不可能堅(jiān)持去做的，但因?yàn)檫@個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)可能很隱晦，所以難以發(fā)現(xiàn)。于是，我們就需要通過(guò)嘗試來(lái)發(fā)現(xiàn)。比如我可以試試下午不喝咖啡而是買(mǎi)塊蛋糕，或者上十分鐘網(wǎng)，或者看一會(huì)兒自己喜歡的'書(shū)，又或者跟朋友聊聊。之后快速寫(xiě)下自己最直接的三個(gè)感受，如“感到放松了”“不餓了”等等。十五分鐘過(guò)后，再看看自己是否有想買(mǎi)咖啡的欲望。如果有的話，表明剛才做的一切都不是真正的獎(jiǎng)勵(lì)。如果沒(méi)有，那恭喜你，你已經(jīng)鎖定獎(jiǎng)勵(lì)的范圍了，只需要進(jìn)一步明確。第三步：找到觸機(jī)。到底是什么觸發(fā)了我下午對(duì)一杯咖啡的渴望呢？一般來(lái)說(shuō)，觸機(jī)會(huì)有時(shí)間、地點(diǎn)、情緒狀態(tài)、人物、前一步行為。我們同樣可以通過(guò)在每次行為產(chǎn)生時(shí)記錄當(dāng)時(shí)的情況，來(lái)辨別觸機(jī)。比如連續(xù)記錄三天后，我發(fā)現(xiàn)我每次喝咖啡前都是下午的工作要開(kāi)始前。第四步：制定詳實(shí)的計(jì)劃。就像前面說(shuō)的，保留觸及和獎(jiǎng)勵(lì)、改變習(xí)慣性行為比較容易。所以計(jì)劃可以是針對(duì)行為的。
習(xí)慣始于點(diǎn)滴，長(zhǎng)于循環(huán)重復(fù)。如何去改變根深蒂固的習(xí)慣，把握自己的命運(yùn)？書(shū)中告訴我們暗示和獎(jiǎng)賞不變，替換掉其中的慣常行為，同時(shí)慣常行為能滿足舊習(xí)慣的渴求。習(xí)慣無(wú)法消除，因?yàn)榛究是笫菍?xiě)在人類(lèi)生理機(jī)制當(dāng)中的，但是習(xí)慣能被替代，渴求有不同的方式進(jìn)行獎(jiǎng)賞。永久性改變習(xí)慣，需要人們學(xué)會(huì)信仰某樣事物，學(xué)會(huì)相信，相信更高的力量，相信事情始終會(huì)好轉(zhuǎn)，相信自己能夠改變。當(dāng)與其他人交往，加入某個(gè)團(tuán)體時(shí)，改變會(huì)更容易發(fā)生，信仰也更容易建立。然后就按照培養(yǎng)好習(xí)慣的辦法做下去吧。以信念為支持、建立新的渴望?。☉?yīng)丹）。
學(xué)生好習(xí)慣讀書(shū)心得篇十一
本書(shū)開(kāi)篇就告訴我們?nèi)绻馨l(fā)現(xiàn)自己的習(xí)慣模式，我們就能改變自己的生活。習(xí)慣是什么?又是如何養(yǎng)成的?作者告訴我們習(xí)慣是由暗示，慣常行為，獎(jiǎng)賞組成的自動(dòng)化回路，是大腦的一種省力機(jī)制。
習(xí)慣的影響無(wú)處不在，個(gè)人，企業(yè)，團(tuán)隊(duì)等等。各種各樣習(xí)慣影響著我們的社會(huì)，如果能找出其中的規(guī)律，對(duì)每個(gè)人都會(huì)有很大的幫助。怎么識(shí)別我們自己的習(xí)慣呢。
第一步：了解自己的習(xí)慣性行為，這是比較顯而易見(jiàn)的。比如，我每天下午都想喝杯咖啡。
第二步：通過(guò)不同嘗試了解自己這個(gè)習(xí)慣后面的”獎(jiǎng)勵(lì)“是什么。沒(méi)有獎(jiǎng)勵(lì)，我們是不可能堅(jiān)持去做的，但因?yàn)檫@個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)可能很隱晦，所以難以發(fā)現(xiàn)。于是，我們就需要通過(guò)嘗試來(lái)發(fā)現(xiàn)。比如我可以試試下午不喝咖啡而是買(mǎi)塊蛋糕，或者上十分鐘網(wǎng)，或者看一會(huì)兒自己喜歡的書(shū)，又或者跟朋友聊聊。之后快速寫(xiě)下自己最直接的三個(gè)感受，如“感到放松了”“不餓了”等等。十五分鐘過(guò)后，再看看自己是否有想買(mǎi)咖啡的欲望。如果有的話，表明剛才做的一切都不是真正的獎(jiǎng)勵(lì)。如果沒(méi)有，那恭喜你，你已經(jīng)鎖定獎(jiǎng)勵(lì)的范圍了，只需要進(jìn)一步明確。
第三步：找到觸機(jī)。到底是什么觸發(fā)了我下午對(duì)一杯咖啡的渴望呢?一般來(lái)說(shuō)，觸機(jī)會(huì)有時(shí)間、地點(diǎn)、情緒狀態(tài)、人物、前一步行為。我們同樣可以通過(guò)在每次行為產(chǎn)生時(shí)記錄當(dāng)時(shí)的情況，來(lái)辨別觸機(jī)。比如連續(xù)記錄三天后，我發(fā)現(xiàn)我每次喝咖啡前都是下午的工作要開(kāi)始前。第四步：制定詳實(shí)的計(jì)劃。就像前面說(shuō)的，保留觸及和獎(jiǎng)勵(lì)、改變習(xí)慣性行為比較容易。所以計(jì)劃可以是針對(duì)行為的。
習(xí)慣始于點(diǎn)滴，長(zhǎng)于循環(huán)重復(fù)。如何去改變根深蒂固的習(xí)慣，把握自己的命運(yùn)?書(shū)中告訴我們暗示和獎(jiǎng)賞不變，替換掉其中的慣常行為，同時(shí)慣常行為能滿足舊習(xí)慣的渴求。習(xí)慣無(wú)法消除，因?yàn)榛究是笫菍?xiě)在人類(lèi)生理機(jī)制當(dāng)中的，但是習(xí)慣能被替代，渴求有不同的方式進(jìn)行獎(jiǎng)賞。永久性改變習(xí)慣，需要人們學(xué)會(huì)信仰某樣事物，學(xué)會(huì)相信，相信更高的力量，相信事情始終會(huì)好轉(zhuǎn)，相信自己能夠改變。當(dāng)與其他人交往，加入某個(gè)團(tuán)體時(shí)，改變會(huì)更容易發(fā)生，信仰也更容易建立。然后就按照培養(yǎng)好習(xí)慣的辦法做下去吧。以信念為支持、建立新的渴望!
學(xué)生好習(xí)慣讀書(shū)心得篇十二
加入洞庭湖大橋建設(shè)團(tuán)隊(duì)已整整1年有余，想來(lái)慚愧，面對(duì)質(zhì)安局、業(yè)主、設(shè)計(jì)、監(jiān)理的高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，我們所表現(xiàn)出來(lái)的更多是疲于應(yīng)付，而不是未雨綢繆，每次面對(duì)高規(guī)格檢查都能看到檢查前大家忙碌的背影……究其原因，還是我們未能養(yǎng)成良好的施工習(xí)慣，未能將檢查的標(biāo)準(zhǔn)日常化、習(xí)慣化。
參加工作以來(lái)，長(zhǎng)期以來(lái)的持續(xù)工作，確實(shí)忽略了書(shū)本的力量，往往都是結(jié)合工作中遇到具體問(wèn)題才會(huì)去找找相關(guān)資料，很少靜下心好好品嘗書(shū)本的芳香。恰逢這次"書(shū)香中交"讀書(shū)月活動(dòng)，恰巧在推薦書(shū)目里看到《習(xí)慣的力量》，多次的恰巧，說(shuō)明了我跟它的緣分。
每天躺在床上臨睡前看上一兩個(gè)章節(jié)，也漸漸成了我最近的習(xí)慣。這是一本關(guān)于如何培養(yǎng)"習(xí)慣"的書(shū)籍。書(shū)中客觀分析了"習(xí)慣"的強(qiáng)大力量，并告訴我們?nèi)绾卫眠@種力量去發(fā)揮出個(gè)人最大的潛能。大量的生活實(shí)例，告知我們良好習(xí)慣養(yǎng)成的技巧，各種方法簡(jiǎn)單可行，能讓自己在實(shí)際執(zhí)行過(guò)程中摒除不良習(xí)慣，逐步養(yǎng)成對(duì)自身有益的好習(xí)慣。
行為變成習(xí)慣，習(xí)慣養(yǎng)成性格，性格決定命運(yùn)。一個(gè)動(dòng)作，一種行為，多次重復(fù)，就能進(jìn)入人的潛意識(shí)，變成習(xí)慣性動(dòng)作。"積土成山，風(fēng)雨興焉;積水成淵，蛟龍生焉;積善成德，而神明自得，圣心備焉。故不積跬步，無(wú)以至千里;不積小流，無(wú)以成江海。騏驥一躍，不能十步;駑馬十駕，功在不舍。"這一切都是習(xí)慣性動(dòng)作、行為不斷重復(fù)，堅(jiān)持不懈的結(jié)果。
同樣在工作中，每個(gè)人都有惰性，"今天忙了一天休息會(huì)，明天再弄"等等，這是在我們當(dāng)下工作中經(jīng)常出現(xiàn)的一種現(xiàn)象，久而久之，在潛意識(shí)中這些都成為了習(xí)慣，不到最后期限，很難提前完成，如在最后期限前出現(xiàn)任何突發(fā)事情，就會(huì)再次出現(xiàn)顧此失彼、手忙腳亂的局面，當(dāng)我們?cè)诒г?計(jì)劃趕不上變化"的同時(shí)，殊不知日常潛意識(shí)的"等",已讓我們成為"拖延癥"患者。另一方面，在實(shí)際工作中，個(gè)別技術(shù)人員工作缺乏主動(dòng)性，習(xí)慣性的"等、靠",把解決問(wèn)題的主動(dòng)權(quán)主動(dòng)放棄，當(dāng)"不會(huì)"成為理由，當(dāng)"抱怨"成為習(xí)慣，殊不知潛意識(shí)中，我們已經(jīng)給自己前行道路鋪滿荊棘。
我們都知道傳銷(xiāo)活動(dòng)本身是非法的，本人也十分痛恨，但從另一個(gè)方面看，在他們的腦海里充滿了我可以、我能行的.堅(jiān)定信念，只是在行為上走偏了方向，我們要想養(yǎng)成良好的習(xí)慣，必須也要時(shí)刻提醒自己，我能行，我可以的，然后在實(shí)際行動(dòng)中，堅(jiān)定不移的去執(zhí)行，決不能讓思想的懶惰成為我們前行的攔路虎。
工作中，總有些事情困惑著自己，尤其是逐漸走上項(xiàng)目領(lǐng)導(dǎo)崗位后，更是讓我覺(jué)得很有壓力且無(wú)從著手。但回看自己走過(guò)的每一步，事實(shí)上當(dāng)自己走過(guò)這些困難時(shí)，所有的結(jié)果都沒(méi)有自己想象中的那么差。每次面對(duì)困難，我倒是很冷靜，會(huì)很客觀的去分析，去尋找問(wèn)題的源頭，但就是在制定解決方案時(shí)，總是有點(diǎn)優(yōu)柔寡斷，很多事情都想做的"完美",但在不斷追求完美的同時(shí)，殊不知自己也成為了重度"拖延癥"患者。我們需要思考，但不能成為"思想的巨人，行動(dòng)的矮子".
回想今年上半年陪同"龍珠"去幼兒園開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)的一幕，當(dāng)時(shí)幼兒園也在推廣"21天"好習(xí)慣養(yǎng)成記活動(dòng)，好習(xí)慣就是堅(jiān)持重復(fù)去做一件簡(jiǎn)單有益的事情。龍珠今年才三歲，我們約定"每天做一件好習(xí)慣中的事情，我們均會(huì)給他的習(xí)慣養(yǎng)成卡上，對(duì)應(yīng)好習(xí)慣欄印一個(gè)‘大拇指’",現(xiàn)在每天早上醒來(lái)說(shuō)句大家早上好，爭(zhēng)搶著排第一個(gè)刷牙洗臉，堅(jiān)持飯前洗手……每天提醒我們蓋"大拇指",看著滿是"大拇指"的習(xí)慣養(yǎng)成卡，我由衷的感到高興，也感受到好習(xí)慣帶來(lái)的成就感，面對(duì)工作中的種種困難，我也將像龍珠學(xué)習(xí)，堅(jiān)持、再堅(jiān)持，所有工作中的問(wèn)題，不能老是抱怨這個(gè)不支持、那個(gè)不配合，就像之前在換位思考中所寫(xiě)到的，換位思考的真諦其實(shí)就是發(fā)現(xiàn)問(wèn)題首先從自身尋找原因。以前我很不理解安全管理工作中強(qiáng)調(diào)的，發(fā)生問(wèn)題后，首先要能免除掉自身的責(zé)任，總認(rèn)為是在推責(zé)。其實(shí)現(xiàn)在想想，這句話的真正含義，是在反問(wèn)我自己，你的工作有沒(méi)有做到位，要是沒(méi)做到位，你永遠(yuǎn)都沒(méi)法推掉自身的責(zé)任。
在此我也希望大家，都能按照公司、項(xiàng)目的規(guī)章制度執(zhí)行，當(dāng)規(guī)章制度成為我們工作中的習(xí)慣，也就不存在執(zhí)行力的問(wèn)題。我們每個(gè)人真正想發(fā)揮出潛能，就一定要腳踏實(shí)地、目標(biāo)明確且持之以恒地去行動(dòng)。我們洞庭湖大橋建設(shè)團(tuán)隊(duì)正逐步向著我們?cè)O(shè)定的目標(biāo)，義無(wú)反顧地勇往直前!
學(xué)生好習(xí)慣讀書(shū)心得篇十三
有時(shí)我們刻意做出的選擇會(huì)在自己停止有關(guān)思考后持續(xù)，而且是日復(fù)一日地持續(xù)。在某一刻，我們會(huì)有意識(shí)地決定應(yīng)該吃多少，想安排自己何時(shí)去辦公室，多久喝一次酒，或者什么時(shí)候去慢跑，然后就不再作選擇，這些行為會(huì)自然而然地持續(xù)。這是人類(lèi)神經(jīng)系統(tǒng)作用的自然結(jié)果。這就是習(xí)慣！通過(guò)弄清楚這背后的原理，你可以重新構(gòu)建你的習(xí)慣。
當(dāng)習(xí)慣前面加上定語(yǔ)，就變成好習(xí)慣或壞習(xí)慣，例如：菲爾普斯賽前減壓的慣常行為；癮君子的酗酒行為。多少雞湯類(lèi)書(shū)籍向大家介紹了如何培養(yǎng)好習(xí)慣，殊不知改變壞習(xí)慣同樣重要，甚至比養(yǎng)成好習(xí)慣更具有研究意義?！读?xí)慣的力量》一書(shū)從嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)研究開(kāi)始到嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)研究結(jié)束，教會(huì)讀者如何發(fā)現(xiàn)習(xí)慣回路。
從腦受傷患者腦電波變化到酗酒者戒酒，作者查爾斯·都希格清楚地闡述了什么是習(xí)慣回路。要改變習(xí)慣，你必須留住舊習(xí)慣回路中的暗示，提供舊習(xí)慣回路中的獎(jiǎng)賞，但要插入一個(gè)新的慣常行為。如果你用同樣的暗示，提供同樣的獎(jiǎng)賞，你就可以換掉慣常行為，改變自己的習(xí)慣。如果暗示和獎(jiǎng)賞不變，幾乎所有的習(xí)慣都是可以被改變的。
但是，要想永久改變習(xí)慣，僅僅行為上做到了還不夠，許多戒煙戒酒者重新吸煙酗酒的例子比比皆是。人們要從心理上必須相信改變是可能的，但是僅僅依靠個(gè)人的力量似乎有點(diǎn)吃力。同樣的過(guò)程也讓匿名戒酒互助社的治療屢屢獲得成功，它利用團(tuán)體的力量教人們學(xué)會(huì)去信仰，將人們聚集起來(lái)互幫互助，協(xié)助對(duì)方進(jìn)行改變。因此，當(dāng)處于團(tuán)體之中時(shí)，信仰更容易建立。
總結(jié)起來(lái)，習(xí)慣是怎么改變的呢？
可惜，并沒(méi)有一套對(duì)每個(gè)人都有效的方法。習(xí)慣是不能被消除的，而只能被代替。當(dāng)使用改變習(xí)慣的黃金法則時(shí)，習(xí)慣最具可塑性：如果我們保持一樣的暗示和獎(jiǎng)賞，就能植入一種新的慣常行為。但這還不夠，為了保持這個(gè)習(xí)慣，人們還得相信改變是可能的。而大多數(shù)時(shí)候，只有在團(tuán)體的助力下，才能形成信仰。
學(xué)生好習(xí)慣讀書(shū)心得篇十四
習(xí)慣就是指積久養(yǎng)成的生活方式。那么學(xué)習(xí)中久而久之養(yǎng)成的學(xué)習(xí)方式就可以叫學(xué)習(xí)習(xí)慣。尤其是小學(xué)低年級(jí)的學(xué)生，習(xí)慣的培養(yǎng)更是重要。這時(shí)候的學(xué)生年齡小，可塑性比擬強(qiáng)，無(wú)論是好習(xí)慣還是壞習(xí)慣，一旦養(yǎng)成了，今后就比擬難改了。
結(jié)合我的課題，學(xué)生的自主審題也是一種習(xí)慣養(yǎng)成，一旦這種審題習(xí)慣成為自然，那么今后的數(shù)學(xué)教學(xué)就可以側(cè)重于數(shù)學(xué)知識(shí)的教學(xué)，這樣就可以大大的提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。為了更好的培養(yǎng)學(xué)生的好習(xí)慣，我認(rèn)真閱讀了《習(xí)慣的.力量》這本書(shū)，真是受益匪淺呀！書(shū)中寫(xiě)到："行為變成了習(xí)慣，習(xí)慣養(yǎng)成了性格，性格決定命運(yùn)"。是的，在我們的生活中，每個(gè)人反映給別人的印象都是由行為留下的，而別人評(píng)價(jià)一個(gè)人時(shí)，更多的是在評(píng)價(jià)這個(gè)人的性格好不好，那么由此二者的好壞將給此人的命運(yùn)帶來(lái)很大的影響。
所以，在學(xué)生的學(xué)習(xí)生活中，我們老師如何幫助他們養(yǎng)成好的習(xí)慣是相當(dāng)重要的?？茖W(xué)研究說(shuō)明：要用二十一天才能養(yǎng)成一種習(xí)慣。也就是說(shuō)，我們家長(zhǎng)和老師要堅(jiān)持三個(gè)星期不斷的催促學(xué)生，這樣才有可能幫助學(xué)生養(yǎng)成一種好習(xí)慣。其中可能還會(huì)有一些學(xué)生需要的時(shí)間不止二十一天，可能更長(zhǎng)些。行為心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)新習(xí)慣形成的二十一天里，第一個(gè)七天表現(xiàn)為“刻意，不自然〞，第二個(gè)七天表現(xiàn)為“刻意，自然〞，第三個(gè)七天表現(xiàn)為“不經(jīng)意，自然〞。
在《習(xí)慣的力量》中，查爾斯·杜希格還講到了“習(xí)慣回路〞的三個(gè)要素：第一步，存在著一個(gè)暗示，能讓大腦進(jìn)入某種自動(dòng)行為模式，并決定使用那種習(xí)慣；第二步，存在一個(gè)慣常行為，可以是身體、思維或情感方面的；第三步那么是獎(jiǎng)賞，讓你的大腦區(qū)分出是否該記下這個(gè)回路，以備將來(lái)之用。慢慢地，“習(xí)慣回路〞就由刻意到半自動(dòng)化，最后就變得越來(lái)越自動(dòng)化了。這也就是英國(guó)作家王爾德說(shuō)的：“起初是我們?cè)斐闪?xí)慣，后來(lái)是習(xí)慣造成我們〞。當(dāng)一些習(xí)慣性的行為影響到我們的生活、學(xué)習(xí)的時(shí)候，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)：好的習(xí)慣對(duì)我們的生活、學(xué)習(xí)的進(jìn)步帶來(lái)了很大的幫助，相反的，壞習(xí)慣就恰恰成為他們的阻力。
作為一名數(shù)學(xué)老師，我要更多的引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成好的習(xí)慣，改掉壞的習(xí)慣，每個(gè)學(xué)生的原有智力水平不同，但是智力是可以靠后天的努力開(kāi)發(fā)的，只要他能努力培養(yǎng)自己的好習(xí)慣，那么他就可以提升自己的智力水平?？茖W(xué)研究：學(xué)生的行為中百分之九十甚至百分之九十五都是來(lái)自于他們的習(xí)慣。因此讓學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，就是提高了他們的智力水平。
當(dāng)學(xué)生已經(jīng)養(yǎng)成了不讀題就做的壞習(xí)慣后，我們要怎樣才能改變他們的壞習(xí)慣呢？這就需要我們老師掌握《習(xí)慣的力量》中“暗示、慣常行為和獎(jiǎng)賞〞這三大要素，并長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能有效。
學(xué)生好習(xí)慣讀書(shū)心得篇十五
人們常講"性格決定命運(yùn)"。誰(shuí)不想擁有能攀上輝煌巔峰的性格呢？怎樣才能擁有，誰(shuí)能說(shuō)得清呢？這是一個(gè)多么難解的"哥德巴赫猜想"。本書(shū)只是輕輕地一捅，就捅破了這層遮擋奧秘的薄膜，作者說(shuō)："行為變成了習(xí)慣，習(xí)慣養(yǎng)成了性格，性格決定命運(yùn)"。習(xí)慣促成性格，性格決定命運(yùn)，命運(yùn)決定成與??！原來(lái)命運(yùn)的基石就是養(yǎng)成習(xí)慣的行為"習(xí)慣"就是一點(diǎn)一滴，循環(huán)往復(fù)，無(wú)數(shù)重復(fù)的行為動(dòng)作養(yǎng)成的，好的習(xí)慣，壞的習(xí)慣莫不如此，只是結(jié)果不同。關(guān)鍵的一步是要馬上行動(dòng)起來(lái)，本書(shū)作者稱(chēng)之為"行動(dòng)者和空想者的根本區(qū)別"。把命運(yùn)之舟推向成功的彼岸。
書(shū)中提出了：人在二十一天就可以養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣的思想。同時(shí)我也認(rèn)為：人有什么樣的思想，就有什么樣的行為；有什么樣的行為，就有什么樣的習(xí)慣；有什么樣的習(xí)慣，就有什么樣的性格；有什么樣的性格，就有什么樣的命運(yùn)。同時(shí)我也深深的`感覺(jué)到，讀書(shū)筆記。生命是一條奔流不息的河，河的左岸是充斥著懶惰與貪婪的黑森林，右岸是繁花似錦，陽(yáng)光充裕的遼遠(yuǎn)肥沃之地，而習(xí)慣就是架在這兩岸的橋梁，好的習(xí)慣通向希望，壞的習(xí)慣通向滅亡。
學(xué)生好習(xí)慣讀書(shū)心得篇十六
在我孩子兩歲那年，我們決定開(kāi)始培養(yǎng)他的閱讀習(xí)慣。我們發(fā)現(xiàn)，雖然他喜歡翻閱繪本，但并沒(méi)有形成定期閱讀的習(xí)慣。我們希望通過(guò)這篇心得，分享一些培養(yǎng)孩子閱讀習(xí)慣的方法和經(jīng)驗(yàn)，幫助更多的家庭成功培養(yǎng)孩子的閱讀興趣。
二、問(wèn)題提出。
在孩子開(kāi)始識(shí)字后，我們發(fā)現(xiàn)他對(duì)于自己感興趣的書(shū)籍，能夠主動(dòng)閱讀并分享給我們。但是，對(duì)于他不感興趣的書(shū)籍，卻不愿意主動(dòng)閱讀。同時(shí)，他也經(jīng)常表現(xiàn)出不愿意讀書(shū)的情況。我們意識(shí)到，如何激發(fā)孩子的閱讀興趣，以及如何培養(yǎng)他長(zhǎng)期的閱讀習(xí)慣，是我們需要解決的問(wèn)題。
三、解決方案。
1.豐富閱讀形式：我們嘗試了不同的閱讀方式，如親子閱讀、自主閱讀、輪流講故事等。這些方式讓孩子在閱讀過(guò)程中保持新鮮感和好奇心，從而激發(fā)他閱讀的積極性。
2.精選閱讀內(nèi)容：我們選擇適合孩子年齡和興趣的書(shū)籍，并在閱讀過(guò)程中，引導(dǎo)孩子理解書(shū)籍內(nèi)容，激發(fā)他對(duì)書(shū)籍的熱愛(ài)。
3.建立閱讀環(huán)境：我們?cè)诩抑性O(shè)立了專(zhuān)門(mén)的閱讀區(qū)域，提供舒適的閱讀座椅、有趣的書(shū)籍，以及安靜的閱讀氛圍，讓孩子感受到閱讀是一種舒適和享受。
4.鼓勵(lì)分享和互動(dòng)：我們鼓勵(lì)孩子在家庭中分享自己的閱讀體驗(yàn)，并和他進(jìn)行互動(dòng)，如提問(wèn)、討論、角色扮演等，讓孩子在互動(dòng)中感受到閱讀的樂(lè)趣。
四、實(shí)施過(guò)程。
在實(shí)施過(guò)程中，我們發(fā)現(xiàn)孩子對(duì)于自己感興趣的書(shū)籍，閱讀的積極性很高。但是，對(duì)于他不感興趣的書(shū)籍，我們采用了以下方法：
1.引導(dǎo)觀察：在閱讀過(guò)程中，我們引導(dǎo)孩子觀察書(shū)籍中的插圖和文字，讓他發(fā)現(xiàn)其中的有趣之處。
2.提問(wèn)互動(dòng)：我們會(huì)在閱讀過(guò)程中，提出一些問(wèn)題，讓孩子思考并回答。這種互動(dòng)方式讓孩子感受到閱讀的樂(lè)趣。
3.角色扮演：我們和孩子一起扮演書(shū)中的角色，讓他更好地理解故事情節(jié)和人物性格。
4.鼓勵(lì)分享：我們鼓勵(lì)孩子分享自己的閱讀體驗(yàn)，并對(duì)他進(jìn)行表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，讓他感受到閱讀是一種被認(rèn)可和鼓勵(lì)的行為。
五、結(jié)果與反思。
通過(guò)一系列的嘗試和努力，我們發(fā)現(xiàn)孩子的閱讀習(xí)慣逐漸養(yǎng)成了，他開(kāi)始主動(dòng)閱讀自己感興趣的書(shū)籍，并愿意和我們一起分享自己的閱讀體驗(yàn)。我們感到非常欣慰和自豪。
在反思過(guò)程中，我們發(fā)現(xiàn)，閱讀習(xí)慣的培養(yǎng)需要持之以恒，需要父母的耐心和陪伴。同時(shí)，我們也需要尊重孩子的興趣和需求，引導(dǎo)他養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣。
通過(guò)這次經(jīng)歷，我們深刻認(rèn)識(shí)到，培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣，是父母共同的責(zé)任和努力。我們希望這篇心得，能夠給更多的家庭帶來(lái)啟示和幫助。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/16441665.html】
