總結(jié)是理清思路，找到問題癥結(jié)的重要方法之一?？偨Y(jié)的語言要簡潔明了，表達準確，可以運用一些排比、對比等修辭手法來提高文章的表現(xiàn)力?？偨Y(jié)的范文可以給我們提供啟示和思考，但我們要抓住其中的核心要點，根據(jù)自己的實際情況進行總結(jié)和概括。
在陽光下運動篇一
今天是盲校孩子們舉行運動會的時間，很高興能來給他們當志愿者。這是一場特殊的運動會，全校每個學生都是運動員，每人都有兩項以上的運動項目。由于他們眼睛不方便，所以大部分的比賽項目都是單人進行的，老師們幾乎都上場當了裁判，看臺上沒有人照顧孩子們，所以由志愿者們來幫忙照料。
我跟師姐負責的是特訓班的孩子，為什么是特訓班？這個班的一個可愛的小女孩兒告訴我，因為他們比別的班的孩子學得慢，需要照顧的方面多，說這些的時候，她臉上始終是微笑的，不帶絲毫的自卑和羞愧。他們的世界里永遠都是一片和諧，他們的天真純潔，讓嫉妒和邪惡失去了立足之地。
他們雖然眼睛失明，但卻一樣有生活的熱情，有愛心，有追求，身體的缺陷，使得他們更加堅強。
運動會比賽的項目很多，最讓我吃驚的是大繩套小繩運動，由兩個人輪著一根大繩子，學生們拿著單根的跳繩在掄起的大繩子中跳自己的小繩，節(jié)奏是那么和諧，我第一次知道，原來繩子可以這樣跳。對于普通人來說就已經(jīng)很困難了，更何況是他們，課下要付出多少汗水，我們是可想而知的。
百米賽跑是每個學生都必須參加的，有的視力好一點的，可以三四個人一起比賽，而大部分都是一個人跑的，前面有老師吹口哨引領方向，有的孩子跑的很快，也有很多孩子害怕絆倒，跑得很慢，而且姿勢在我們常人看來是好笑的，看臺上很多人在一邊鼓掌一邊笑，但他們的笑，是純潔的，不帶任何嘲笑的成分，在比賽的孩子們聽來，這是善意的鼓勵。
都說眼睛是心靈的窗戶，透過眼睛，可以洞察一個人的心靈。人們只有通過眼睛才能看到花花綠綠、奇妙繽紛的世界。然而他們，卻生來與光明無緣，美好的`春光，嬌艷的花朵，五彩繽紛的大千世界，對他們來說仿佛都是虛無。但他們并不因此而頹廢、自暴自棄，他們有理想，有目標，為了美好生活而積極奮進。他們是最圣潔、善良的靈魂，世間的丑惡，在他們身上永遠找不見。
第一次見到這些孩子，我感到震驚。本以為他們是悲觀失望、愁眉苦臉的，可是見到他們，我卻不敢相信這就是盲校的孩子，除了眼睛看不見，他們跟普通的孩子一樣，也有歡聲笑語，他們也調(diào)皮，也愛開玩笑，但是更惹人疼愛。他們雖然是孩子，可是很懂事，很喜歡跟老師及大哥哥大姐姐們說話，雖然有時候他們的問話在我們看來難免幼稚，可是我們看到的卻是他們內(nèi)心的純潔無暇，善良可愛。跟他們聊天，你會突然覺得世間很美好，能讓你忘記憂愁和悲傷，把煩心的事都拋到了九霄云外。
跟他們在一起，你會不自覺地感覺到，生活中處處都充滿了陽光。
在陽光下運動篇二
快樂是陽光，痛苦是陰影。陽光下班駁的樹影，是人生交錯的美景，用一顆含笑的心善待每一顆心靈。
——題記。
世上最舒心的事莫過于沐浴在溫暖而和諧的陽光下了。成長在陽光下，你會倍感自信；成長在陽光下，你會充滿熱情；成長在陽光下，你能忘記一切煩惱。陽光下，一群群天真爛漫的孩童自由茁壯地成長，“只要媽媽露笑臉??”，孩子們稚嫩的童聲溫暖著媽媽的心房，充滿愛的他們成長著，為社會增添了希望。陽光下，一雙雙援助之手捧著一顆顆熾熱的心，感動著貧困山區(qū)的人們，與他們一起攜手共度難關(guān)。
陽光下，祖國億萬莘莘學子們，奮發(fā)圖強，“為中華崛起而讀書”；“愿相會中華騰飛世界時”而努力拼搏。
陽光下，英勇的解放軍戰(zhàn)士們，風雨無阻，時刻守衛(wèi)在祖國的邊疆，用血肉之軀和鋼鐵般的意志，鑄造了一個新的長城！
古代先賢老子說：“有無相生，難易相成，長短相形，高下相盈，音聲相和，前后相隨。恒也?！蔽覀兩畹倪@片陽光下的世界也是如此。
天——漸漸放晴，硝煙、烏云——慢慢散去，我們在燦爛的陽光下自由呼吸、奔跑。大地上寒霜的眼淚，化作點點晶瑩的露珠，她們嬌小的身軀在朝霞中生輝，陽光將溫暖帶到我們的身邊。讓矗立在風中的我，獨自享受上蒼賜予我的愛，讓我們頭頂藍天，腳踏熱土，堂堂正正做人，陽光會永遠燦爛，在同一片陽光下我們快樂地成長；陽光拉著你我的手，我們一起向前。
在陽光下運動篇三
每年12月3日是“世界殘疾人日”，讓我們一起來關(guān)愛殘疾人，關(guān)愛殘缺的花朵。
要讓世界擁有愛，讓每一個人都擁有愛。愛就像一縷陽光，它可以穿透任何微小的縫隙，充滿世界的每個角落，給需要幫助的人帶去溫暖。它也想寒冷冬季里的一杯熱水，溫暖了每個身處困境的人。其實，愛是相互的，當一個人把自己的愛無私地奉獻給別人的時候，他也獲得了對方給予的愛。并且愛也是無界的，它不分種族、不分國界，只要哪里需要它，哪里就會出現(xiàn)它的身影。
那些遭遇生活不幸的殘疾人，雖然有時候他們無法做到我們身體健全的人很容易就能完成的事，但這并不能否定他們的能力。比如眼睛失明的人，他們的其他器官卻比我們好使，尤其是耳朵非常靈敏。因此我們不應該去嘲笑他們，也沒資格去嘲笑他們。在某些方面我們有時候還不如他們，這也是我這些身體健全的人應感到悲哀的事情。在生活中我們應該經(jīng)常反省自己，而不是一味去指責他人，這樣我們才會活的有價值有意義。
他們當中也有不少是天才，比如晚年失聰?shù)囊魳诽觳咆惗喾遥?歲就半身癱瘓的文學奇才張海迪，20歲就患有肌肉萎縮的偉大科學家史蒂芬.霍金，霍金是當代享有盛譽的偉人之一，被稱為在世的最偉大的科學家，當今的愛因斯坦!這些人都是值得我們所有人敬佩和學習的。他們給所有殘疾人做出了榜樣，更為我們身體健全的人做出了榜樣。既然我們已經(jīng)擁有了健全的身軀，就應該好好利用起來而不是荒廢，去實現(xiàn)自己的人身價值。
請不要看輕那些身體有缺陷的人，不然他們會告訴你，“真正的缺陷不在于身體，而在于一個人的心靈是否殘缺?！蹦阋部梢栽囅胍幌?，如果換做是我們自己遭遇這樣的事情，也許我們會從此墮落下去，或者根本不敢再面對未來面對我們自己。再想想他們這么堅強地活下來是多么的不容易，然而我們有些人卻故意去嘲笑人家，該是多么的可悲呀！并且他們當中有些人還實現(xiàn)了自身的價值，這是值得我們敬佩的，需要我們用一輩子的時間來學習這種人生態(tài)度。
又比方說幾年前春晚里震撼人心的舞蹈“千手觀音”就是一個有殘疾人組成的團體共同展示出來的，要達到這種藝術(shù)效果，想想要付出多少艱辛和汗水??！我記得有人說過：“上帝是公平的，他是某些人失去一種東西的同時，也會讓他得到另一種東西的?！蔽蚁胝f這是對的，但也要補充一句：我們必須珍惜自己現(xiàn)在擁有的，別等到失去了才后悔，那時候就晚了。
關(guān)愛他人，也就是關(guān)愛我們自己，給自己一點愛的同時也給別人一點愛，給那些遭遇不信的人一點愛，給殘疾人一點愛，我們將會活得更好！
機械11-4班周建斌愛在陽光下。
在陽光下運動篇四
我們會看到鮮少運動的同學們漸漸露出陽光的笑臉。
近年來，青少年的體質(zhì)不斷下降。隨便你進入一所學校，你都會很輕易地看到一個個“胖墩”可愛的身影;而一副副眼鏡也不容辯解地搭上了許多同學的鼻梁……針對這些問題，國家今年啟動了“全國億萬學生陽光體育運動”，要求85%以上的學生做到每天鍛煉一小時以上，每天堅持跑步1000米以上。
“一二一，一二一……”嘹亮的口號越來越響了，同學們在課上繃緊的神經(jīng)在這號令下慢慢地放松下來，同學們精神抖擻，臉上洋溢著燦爛的笑容。我們一個個昂首挺胸，精神飽滿，遠遠望去，還真是壯觀哪!此時，充滿生機的操場成了我們展現(xiàn)自我的大舞臺，奪目的陽光是最華麗的閃光燈，鳥鳴、歌聲是最美妙的伴奏，而神采飛揚的我們是全場的焦點，這一切的一切是多么充滿激情和活力!
“如果整天只知道知道學習或者工作的人，即使聰明也會變成傻瓜的。”是的，學好文化知識固然重要，但有好身體素質(zhì)也同樣重要。因為只有身體好了，學習才能夠更好。因此，我向同學們提議，讓我們一起手牽著手，走出教室，走向操場，走向大自然，親近陽光，進行各種體育活動。只有這樣，才能讓我們的身體和精神世界更健康、更有活力!
青春是充滿活力充滿陽光充滿歡聲笑語的。因為我們都有大量的時間去玩。沒有任何的思想包袱。哪怕是參加跳繩踢毽子之類的游戲，也是體育活動。因此，“陽光”和快樂其實離我們很近，只需要我們走出那最關(guān)鍵的一扇門，那么“陽光”的生活也會朝你走來。
盡管我們每天只有跑五圈，可是這兩圈對我們意義非凡，對我更加是意義非凡。因為迎著陽光跑步，結(jié)著隊兒鍛煉，為我換來的是健康的`體魄和壓不垮的堅強意志!
少年智則中國智,少年富則中國富,少年強則中國強,少年進步則中國進步。所以，身為21世紀接班人的我們，更應該鍛煉身體，好好學習。
陽光已經(jīng)撥開了云霧，天氣也慢慢明媚起來;我們已經(jīng)準備好，欲振的羽翼正待打開翱翔。迎著風雨，我們在這里出發(fā);向著陽光，我們舞出生命的精彩。為了能更好的面對明天，今天的我們需要這陽光體育的鍛煉，快樂地奔跑。
在陽光下運動,滋潤的是我們年輕的心靈，滋養(yǎng)的是我們精彩的未來.在陽光下運動,收獲陽光人生。
【作文二】。
清晨，在下了第二節(jié)課后，我們就開始了陽光體育運動。
集合完畢，我們邁著整齊的步伐跑到辦公樓前面。我站在隊伍中向前看去，啊!多么整齊的隊伍呀，就像整裝待發(fā)的軍人一樣!在飄揚的五星紅旗下面，我們一起做了“小白船”、“找朋友”兩個校園團體操。在晨風中，陽光下，我們的身體隨音樂的節(jié)奏伸展開來，身姿多么優(yōu)美，動作多么整齊。每一個同學都面帶微笑，我們的生活多么美好!
做完團體操后，大家都拿出早就準備好的毽子，玩得眉開眼笑。同學們有的在踢毽子，有的在搶毽子，有的在比賽誰扔得高，而我們幾個好伙伴用毽子代替悠悠球，也玩得非常開心。不時有幾個毽子被踢在空中，就像一群調(diào)皮可愛的小燕子在追逐嬉戲，熱鬧極了!
一節(jié)的的時間真短啊!眨眼間陽光大課間就過去了，真讓人戀戀不舍，快樂的時光總是過得這么快。陽光大課間真有趣!
在陽光下運動篇五
h:我們的團隊有一個普通但意義非凡的名字。
我們都是火柴頭的一員。
a:你聽。
堅信：火柴生命的價值，不是天際的流星，而是火種！星星之火也能起燎原之勢！
植一株小樹，栽一叢花草，增一抹綠色，添一份盎然，感受綠色好心情。
參與制作、義賣粽子，粽葉飄香，洋溢濃濃端午情。
回收舊掛歷，收集盲文紙的材料，點亮盲童心中的世界。
環(huán)保之行，一個承諾簽名，莊嚴宣誓“我愿意從自身做起，做一個環(huán)保好市民”
愛馨三月，為媽媽獻上一支康乃馨，感恩母愛，體悟生命最初的感動。
奉獻，因無所求而深刻。
感悟，因用心而獲真諦。
公益是一門藝術(shù)，擁有五彩的顏色。
用繽紛渲染灑落的一米陽光。
用斑斕喚醒內(nèi)心沉睡的力量。
紛紛向往，彌散滿園芬芳。
春日朝陽，用信仰托起夢想。
a:我們有夢想我們會努力。
b:我們會努力因為我們有信仰。
h:我們有夢想我們會努力。
我們會努力因為有信仰。
因為有信仰！
下面進行宣誓。
嘎嘎~~~~。
我自愿成為一名光榮的青年志愿者。
我承諾：
盡己所能，不計報酬；
幫助他人，服務社會。
踐行志愿精神，傳播先進文化；提升人文素養(yǎng)，爭當文明使者。用熱忱和微笑，用智慧和愛心，盡我所能，做我所能做的，傳遞一份愛。
***宣。
在陽光下運動篇六
陽光，滋潤著萬物，給萬物帶來生機，溫暖。萬物沐浴在，它們感受著陽光傳遞來的溫暖，享受著這份得天獨厚的禮物。我像是一株嫩草，為了迎接陽光的到來，我使盡全力想要擠掉身上的束縛——一塊巨大的石頭。我將我的芽牢牢地扎根于地上，終于，我破土而出了。一縷陽光照射在我的臉上，我猶如出生的嬰兒般，貪婪地吮吸著她的乳汁。她輕輕地撫摸著我，令我感到喜不自禁。身體漸漸的被暖和了，我向她招手，她沖著我笑，我開始沐浴于，在她的滋潤下，我開始茁壯成長。我像是一只小鳥，漫長的冬季過去了，我睜開朦朧的睡眼，享受著陽光帶給我的溫暖，真舒服啊！張開那豐滿的羽翼，我想要飛翔，去感受陽光，讓她沐浴著我。她是那么的溫柔，將一點一點的溫度傳遞給我，使早已凍結(jié)的身體得以舒展。蹬蹬小腿，撲撲翅膀，終于，我飛起來了。?。∥毅逶∮?，同她嬉戲，一股喜悅從心底流出，我很是快樂。突然發(fā)現(xiàn)在沐浴的我，已經(jīng)長大了，我開心的朝遠處飛去。
我還像是一個盲人小姑娘，我雖然看不見陽光，但是我可以感覺到她給我的溫暖。清晨，當黎明的第一縷曙光照進屋內(nèi)，我總喜歡站在窗前，去感受陽光帶給我的暖流。心中的太陽仿佛也升起來了，我不再感到外面是一片黑暗，而感覺外面是光明的，自卑感消失了，自信心驟然升起，一弧微笑在我的臉上出現(xiàn)，我感謝陽光。我沐浴于，享受著上天賜予我的這一份最好的禮物，心中的陰霾散去了，我快樂地生活著?！疤枺枺瑸槲覀儙砥呱獠剩 背@首輕快的歌，沐浴在，你會感到外面一片美好。朋友，讓陽光住進你的心中，讓我們共同沐浴在吧！
在陽光下運動篇七
世上最舒心的事莫過于沐浴在溫暖而和諧的陽光下了。成長，你會倍感自信；成長，你會充滿熱情；成長，你能忘記一切的煩惱......
早晨，陽光明媚。踏進我們美麗的校園，環(huán)顧四周，你會感到空氣格外的清新，環(huán)境優(yōu)美整潔。
瞧！校園的四周被“重兵”——大樹給把守著，不管嚴寒酷暑，風吹雨打，它們都挺著威武高大的身軀，站崗放哨，日夜守護著我們學習、生活的校園。
向南一望，一幢幢拔地而起的淡黃色的嶄新教學樓，“香格里拉·杏花村實驗學校”11個鮮紅醒目的大字屹立在樓頂。我們每天都在這里生活、學習，老師帶領我們在知識的海洋里傲游。
看！操場上有兩組隊員正在歡快地踢著足球呢！旁邊的拉拉隊不停地喊：“加油！加油！”不一會，就發(fā)出了：“哦耶，球進了！”還有幾個引進的小學生在玩老鷹捉小雞…….你看，那教學樓第三層，我們班女生在玩跳皮筋呢！“一顆星、兩顆星……十顆星星亮晶晶”跳皮筋小曲不斷的傳來，還發(fā)出陣陣的歡笑聲。
聽，那瑯瑯的讀書聲，“踏一路春風，撒一路歡笑……”、“gfrawal”,“gshpping”……還有從紅領巾廣播室傳來那清脆響亮的播音聲”尊敬的各位老師、親愛的同學們早上好，歡迎收聽杏花村實驗學校紅領巾廣播站的節(jié)目……“還有那甜美的校園cd在校園里陣陣回蕩。
我享受著早晨校園的那份清新、祥和，成長我倍感幸福，又迎來了新的一天。
在陽光下運動篇八
下了幾個月的雨了……每每望向窗外，我總會出神：何時才能自由自在地奔跑。
這周二，終于出現(xiàn)了一次太陽，但周三，又開始下了雨，也不知道太陽是去旅游了還是去流浪了呢？可不管怎樣，周二的我還是和太陽公公熱情地問好，和調(diào)皮的陽光有了個近距離的擁抱。
雖然周二我們沒有體育課，但是那天班主任葉老師卻讓我們吃完飯可以去操場上玩一會，我想：也許葉老師也希望我們能夠享受這難得的陽光吧！我們興奮地跳了起來，雙手做出雙v字狀，大喊一聲“太好了，耶！”，這聲音足足延續(xù)了十多秒。周二的太陽終于被我們把握住了！
終于到了中午，我們快速地吃完飯，就如被關(guān)在籠子里很久的小狗，突然主人把籠子門一打開，讓我們?nèi)シ棚L一般，每個人都如離弦之箭般沖向操場。有些同學急得甚至連最好的朋友都不叫上，只顧的上自己了；還有的同學像是被餓狼追趕著，跑得比跑步考試時還快。
一到操場，女同學一擁而上地跑向健身器材，男同學則手腳并用地奔向籃球場打籃球，只有一兩個人不在操場。啊，我們一邊呼吸著新鮮空氣，一邊曬著太陽，一邊干著自己喜歡干的事情，感覺舒服極了。陽光照著我們，把我們照得暖洋洋的，把大樹、小草照得金燦燦的，美麗極了。
我曾經(jīng)看過一個新聞，內(nèi)容很貼合我們現(xiàn)在的生活：某日，在下了許久的雨后，天氣預報預測周日會放晴，學校校長就發(fā)布了一條“曬太陽”的作業(yè)?？磥恚谶@么長久的雨后，大家都很珍惜這流浪回家的太陽啊！
每個人都盡情地釋放著自己，都在享受著下了幾個月的雨后難得的陽光。我格外喜歡周二的太陽，也不知是因為能出去玩還是因為那個雨后那個好久不見的太陽，總之，有陽光真好！
在陽光下運動篇九
“沒有共產(chǎn)黨，就沒有新中國”這首孩童時代就已經(jīng)熟悉的歌曲，市場回蕩在我的耳邊，令人情不自禁的乘著歌聲思緒飛揚。
也許，很多人并不了解共產(chǎn)黨，或者并不知道共產(chǎn)黨對于我們來說是否重要，那么換一個角度來看，你就能夠更清楚地了解了。共產(chǎn)黨就如同陽光一樣，給人們一種溫暖的感覺，給人們一種光明拼搏的力量，因此在他的照耀下，我們能夠健康、快樂的成長！所以，說“黨是陽光，我是花”。黨對于我們來說就如同陽光一樣！
黨對我們的關(guān)懷是無處不在的，是無時不有的?？晌覀兡?，難道不感覺的慚愧嗎?就連黨是什么，我們都不知道？又怎么能說關(guān)心黨呢？我們何能安心地坐在寬敞明亮的教室里上課！如果沒有共產(chǎn)黨和國家，我們哪會有教室？沒有共產(chǎn)黨的援助，貧困地區(qū)的孩子們能上課嗎？沒有共產(chǎn)黨的政策，我們的生活還會這么安定嗎？我想，如果沒有共產(chǎn)黨，這些都是無稽之談！
為了讓每個人都獲得更多的知識，黨組織實行了很多的扶貧政策，給那些家庭貧困的學子們免去了學雜費，并且還有助學金。不僅讓這些學子們安心地坐在寬敞明亮的教室里讀書，還為他們的家庭減輕了負擔。因此，不會再有學生因付不起學費而輟學了。黨對他們的資助給了他們向前沖的動力，他們渴望自己能像花園里的鮮花一樣耀眼！
黨時時刻刻都在為國家著想，為人民著服務。讓我們記憶猶新的汶川大地震，2008年5月12日。這個讓中國人永遠難忘的日子，當我們的同胞正遇難的時候，如果沒有共產(chǎn)黨和國家的營救，我想遇難的人會更多，黨和國家在第一時間內(nèi)救助了人民。無論遇到多大的困難，共產(chǎn)黨和國家總是第一個站出來的，總是那么的奮不顧身。正因為有了黨和國家，汶川才有了今天的繁榮景象！
可以說，我們的一生都沐浴在黨的陽光下，我們能夠擁有現(xiàn)在的一切都是黨給的。黨對我們的關(guān)懷是無微不至的，就像陽光對花朵，就像母親對我們一樣。我們更應該把黨視為我們偉大的母親，沒有母親，就沒有我們；沒有陽光，就沒有花朵，失去了母親，我們就失去了快樂，人生就失去了目標，人生也就不完美了！
因為共產(chǎn)黨，我們的生活才完美;因為在黨的沐浴下，我們才快樂！所以我們要了解黨，熱愛黨，把黨視為我們偉大的母親！
在陽光下運動篇十
太陽，那亙古不變的恒星，是距離地球最近的恒星，它無私地將自己的合成品——陽光，奉獻給我們。
走在路邊，我們會驚異于從石縫里鉆出來的一株小花；玩耍在草坪上，我們會感嘆于那頑強堅持的小草；嬉戲在大地上，我們會剎那間呼吸到生命的寂靜的氣息?？墒?，不要忘了，這一切的一切都是陽光奉獻的結(jié)果，我們沐浴在陽光之下，是陽光讓我們的生命發(fā)光發(fā)亮。
陽光是多么的燦爛，萬物都生活在她的沐浴之下。古人類的生命源于光亮，而后代的我們的生命卻應源于父母。父母就像陽光，給予我們生命，給予我們享受陽光與幸福的權(quán)利，可是我們卻常常將這一份愛的奉獻拒于門外。
陽光下，小草冒出了新芽；陽光下，鮮花綻開了笑臉；陽光下，生命開始發(fā)光發(fā)亮。新生生命用以報答陽光的，是他們生機盎然的歡笑。在父母愛的光輝下，我們歡樂地成長。而我們用以報答父母的，應該就是那一個個燦爛的笑臉吧！
在陽光下運動篇十一
每個人都有暴力傾向，都存在暴力意識。
暴力意識，他隨著人的成長而成長，他在于人的心，或深或淺，僅此而已。他在人的心里逐漸成形，成為另外一個自己，他是你的一個參謀，在你有困惑時，他會主動的為你指一條“明路”，但他也就會引誘你而已，他不會占據(jù)你，也不能左右你，因為你有你自己的思想，然而，當你的情緒經(jīng)大起大落而不能及時改變自己的狀態(tài)，那么，他的思想將完完全全的被你吸收，或者說是你把自己交給了他，因為在那時，你已然失去了理智，最多的是沖動。
在那時，你將無法正確感知“外面”的世界。你就像進入短暫的休眠狀態(tài)，你和他進行了位置轉(zhuǎn)換，他成了你肉體的主導者，你的肉身成了他進行發(fā)泄的工具。
有時，我很無奈，我曾經(jīng)被他洗禮過，所幸的是他沒有用暴力去發(fā)泄，而是用了我的筆。
有時，我很害怕，我怕有一天他會永遠的占有我，總有一天他會玩膩那只筆……。
有時，我很期待，我希望有一天我就是他，他就是我，讓一切都曝露吧。
如果讓我在暴風雨前的寧靜中等待，我寧可走在暴風雨下，大呼一聲：讓暴風雨來得更猛烈些吧！
隱藏的暴力，隱藏的危機，那才最最兇險，就讓我們一起敞開心扉，共同面對吧；讓我們一起站，接受光的洗禮吧！
走，一條平坦大道……。
在陽光下運動篇十二
陽光就像父母的父愛和母愛，就像同學間的友愛，就像師生間的關(guān)愛，我們每天都在這溫暖的成長著。這些陽光給予我們許多幫助和鼓勵，我的身邊就有許多陽光。
有一次，我在學校發(fā)高燒，老師給爸爸打了電話后，對我說：“你先去喝點熱水，你爸爸等會兒就來了，你再等會吧！”我接了點熱水，回到座位上，老師又說：“你快點喝下去，看能不能好一點?！蔽液攘撕?，感覺好了一點，但還是有點難受。老師連忙問我：“怎么樣，好點了嗎？”我輕輕的嗯了一聲，老師緊張的心這才放松下來。過了一會，我的臉變得紅通通，老師注意到后，又過來說：“你是不是又難受了！”我又嗯了一聲。老師溫柔的說：“那你先靜靜坐在這兒，我去醫(yī)務室給你找點藥?！蔽尹c了點頭。我向窗外望去，外面下起了傾盆大雨，雨滴滴嗒嗒的響著。
我不禁擔心起老師來，因為老師沒有帶傘，教室離醫(yī)務室又那么遠，老師回來后不得淋成“落湯雞”。果不其然，老師回來后，那長長的頭發(fā)全被淋濕了，衣服也濕了，但老師顧不上自己，把藥放在我面前，說：“趕快去喝吧！”我取來杯子，接了些水，把藥服用下去后，我對老師說：“老師，您快去把您的頭發(fā)擦一下，衣服換一下吧！”老師對我笑了笑，便去整理自己的頭發(fā)和衣服了！”過了會兒，爸爸來了，我便跟爸爸回家了。
“陽光”在我們身邊不止這一件事，還有許多。溫暖的陽光在我們身邊無處不有，“陽光”對我們幫助很大，讓我們懷著一顆感恩的心對那些陽光說一聲：“謝謝吧！”
在陽光下運動篇十三
我坐在書桌前，手邊是一卷汪曾祺老先生的散文集《生活，是很好玩的》。陽光，這個調(diào)皮的小孩，已不知何時，悄悄地來了。
我一抬眼，就瞥見它，像鄰家小女孩似的，有點兒害羞地躲在一盆多肉后，眨巴著黑琉璃似的大眼睛，好奇地看著我。似又膽大了點兒，蹦到了那盆多肉上，于是乎，那肉肉的綠葉，像抹了金粉似的，生機勃勃，我仿佛聽到了它生長的聲音，輕快的囈語。
它又撒著歡兒，蹦蹦跳跳地來到書頁兒上，那盈著墨香的書上，開著一朵金色的小花兒，透著一抹靈動。
我忽而，就生了興致，跟著一朵陽光走！
我在那朵陽光的領導下，一路來到了公園。，幾棵巨樹撐著傘，樹下，有幾個老人打著蒲扇，手肘處抱著五顏六色的衣服，一個勁兒向?qū)Ψ降乐何夜詫O兒前天考了一百分，他們老師一直夸他聰明，那當然！另幾個也不甘示弱：我孫子前幾日幫我干家務呢！我孫女說得可謂是眉飛色舞，神采飛揚。
我笑著搖頭，仿佛也看到了我奶奶的影子，這就是世間最純凈的情感，最動人的情感。
遠處，跑來一群小孩，額上沁著細密的汗珠，可把這群老人給嚇得，忙不迭地給自己的寶貝乖孫擦汗，嘴里罵道：你看你，一天到晚瘋跑，感冒的！眉眼間卻是藏不住的寵溺與幸福，臉上的皺紋像一條會笑的魚。的她們，鍍著一身，神圣的光輝。
我嘴角的笑，禁不住地咧開，我仿佛看見了曾經(jīng)的自己，無憂無慮，天真靈動。我不由感嘆：生活，真的很好玩！
路過草地，我看見那朵陽光，拍拍這個，摸摸那個，似乎在為他們加油打氣，那抹溫暖在心中發(fā)芽，長葉、開花。
感謝這場相遇，感謝這朵陽光，感謝這抹溫暖。，有什么東西，在悄悄孕育，我想，它的名字，叫幸福。它在生命中，微微生香。
在陽光下運動篇十四
秋日的陽光總是那么溫柔，像一陣和煦的暖風，悄然稀釋了憂愁。
陽光是有穿透力的吧！透過眼前的窗戶讓我感到它的溫度，又穿過身體的屏障，連心也溫暖的柔和了。我的眼前一下子開闊起來，極目遠眺，青山如黛，綠水如綢。自然的畫卷瞬間展現(xiàn)眼前，?。￡柟猓懔钐斓囟贾責ɑ盍?、熠熠生輝。
良久，我從沉醉中蘇醒，迫不及待地招呼三五好友，一同到屋外閑游。走過曠野，穿過林間，又爬上公路，眼前的曲折如無盡頭的波浪線，偶爾，它會在某處折斷，但轉(zhuǎn)過沿途的山障，又重新蜿蜒向遠方。這種閑適與淡雅令我們心曠神怡，一行人不自覺地沐浴著陽光沉默著，只目光在空中交融。峰回路轉(zhuǎn)，終于走到一處可以越過路邊護欄的地方。我們走到那兒，這是一處高地，可以一覽足下的河川。我順坡勢俯瞰，藍、白、綠、黑在同平面內(nèi)涂成了一幅奇異的照片。
但，這里不是我們最終目地。我們要去的，是待到夕陽西下時可以仰視它威嚴的地方。又過一陣子，我們走到一處路邊，太陽已要依偎進群山的懷抱，天空漸漸暗淡下來，山路卻依舊連綿的不見盡頭。我好像不那么憧憬陽光了，剎那間恍惚起來，一種黯然的患得患失感籠罩心頭。
我們在路邊合了影后，就倉促回了家。屋里我看著照片出神。
第二天，我的朋友，他們又各自踏上尋夢的旅途，消失在了連綿的曲折中，這時，我心里覺得：“秋天真的來了?！标柟庹茫矍斑€是光芒萬丈，但它再不能稀釋任何感傷了。
在秋日的好溫暖，好迷茫。
在陽光下運動篇十五
不知不覺的秋天已經(jīng)在身邊駐足好多天了，久違的又很熟悉的陽光，每天都準時地陪伴著我，淡淡的寧靜，淡淡的幸福。
的秋，別有一番味道。當你不出去在陽臺上望著，會看到略微刺眼的陽光均勻地灑在小路上，灑在一草一木上。就連那些被陽光照不到的地方，也似乎帶著陽光流淌的痕跡。這時候，心中只有一個念頭，跑下去，擁抱我秋天的陽光去。
走下樓梯，便被大大的暖流包圍住了。秋天的陽光澄澈，透明，是沒有一絲雜質(zhì)的溫暖。無論是在陽光底下興奮地跑步，安靜地散步，還是就那樣一動不動地站著，你都可以隨意地讓空氣和陽光一齊溜到你的鼻尖，暖暖的陽光，肆意流成一天一條靜靜的小溪，安謐，如同黑夜里綻放的花朵。
坐在公交車上，車內(nèi)到處投下陽光的影子。那影子隨著人們的走動搖搖晃晃，四處亂動。看著窗外，翠綠的葉子依舊，只是透過濃密的葉片，還能望得見陽光砌成的碎片。陽光射在葉片上，將它們照得透亮；陽光穿過葉子的縫隙，穿梭在人們的衣服上，一會兒又跑的不知去向。
晴朗的天空下，聽得見飛機的聲音。秋天里的飛機聲也是那么安靜，安靜地聽著，好像嗅起了一種叫時光的味道。
的秋，帶著一點不安分，卻總會讓一顆心在明媚的溫暖中淡泊下來。
在陽光下運動篇十六
回憶起我和一位最好的朋友在那嬉戲玩耍，回憶我與他正在玩耍的過程，真是讓我哭笑不得，我們倆爽朗的笑聲久久回蕩在樓層之間。
但是……。
還是那個我們熟悉的老地方，旁邊靠著棵留著長須，頭發(fā)稀少的老樹，風一吹，那葉子就跟脫發(fā)似的，晃晃悠悠地飄蕩下來，陽光直接照射在空地上，而樹上的葉子，這時就像從煉金爐提煉出的黃金，金光燦燦，十分耀眼。老樹下一半是泥土路，一半是青草路。這兩條道路都各自通向各個地方。泥土路上就是黃土沙石鋪在地上。一盤散沙，我和朋友不喜歡走這條路，一但踏上去，就會飛起沙粒。迎面而來，像是一群黃蜂，直往臉上刺。而草路就不一樣了，是一片綠油油的草地，還有幾朵花綴在草中，真是鶴立雞群，這條路上沒有漫天灰塵，沒有垃圾，只有留下青草的本色。
看到這，我的朋友就來，他有些微胖，手臂比我還粗，耳朵肥大，可他卻不是別人想象中的呆頭呆腦。他在我們班是鼎鼎有名的奧數(shù)大王，他還有一副眼鏡，戴上后就像是大老板一樣。有時他會做出可笑的動作，有時也會弄一些小惡作劇。
當我們玩得特別高興地時候，他的家長來了。他有些舍不，走在青草路上經(jīng)?；仡^望了望，可我卻覺得這沒什么，反正明天還可以繼續(xù)。我跟他說了個笑話，他就笑得合不攏嘴，可是在轉(zhuǎn)過頭的一瞬間他那惆悵的嘆息，我卻沒發(fā)現(xiàn)。
一天的時間過去了，第二天我早早地來到班級，等著朋友的出現(xiàn)，可是離上課的時間越來越近，班級的同學們都到了，他卻還沒來。我想再等等。但是當我們做完操后，朋友還是沒有出現(xiàn)。那到底出了什么事，一個念頭閃過頭腦，直到下課，我突然間聽到了別的同學小小聲地說“聽說他轉(zhuǎn)學了”什么？我頓時停住了腳步，心中正不斷地來回跳動，我把雙手撐到桌上，抬頭一看，自己的臉上早就留下了兩行淚痕。
走在放學的路上，我不再去理會那些打籃球的男生們。又經(jīng)過那里，我和朋友玩耍的地方，現(xiàn)在，已經(jīng)變得灰暗。
每當走進校園，每當看到那一道陽光，心里又會想起我和朋友玩耍的情景，
??！……。
在陽光下運動篇十七
有時候一個人總會不自覺地回憶往事，想起那童年的趣事一個人就會不由自主地笑，就像湖面上的一片漣漪，一圈一圈地蕩漾開來，悠然地劃過心頭，于是一個人便會愉悅起來，只為那無憂無慮的陽光般的童年。
記得小時候，外婆總是帶我在田野上曬太陽，這時的田野正是秋收過后，田野躺在陽光的照耀下，處處點綴著圓圓的稻草堆，有的地方，長著綠色的莊稼，像鋪著碧綠的地毯，小溪蜿蜒地流在田野里，給陽光照著，像一條明亮的玻璃帶子，十分美麗。那時的陽光如此燦爛，明媚。外婆笑著說：“陽光對身體有好處，多曬太陽身體就會很健康的?！蹦菚r，年幼的我幸福地認為能一直和外婆在這一望無際的田野上沐浴陽光?？墒呛镁安婚L，外婆不慎骨折了，腿上綁厚厚的石膏。她整天躺在床上，一點也動彈不得?？粗馄艖n愁的模樣，年幼的我也苦惱極了。心里想：外婆整天躺在床上，就看不到太陽也曬不到燦爛的陽光了。該怎么辦呢？我靈機一動，想出了一個好辦法。我找來幾只大的廣口瓶，在烈日炎炎的中午，拿者瓶子在田野上對著陽光奔跑。單薄的衣衫被我跑時掀起的風吹得鼓鼓的，像是一張小帆。接著，我小心翼翼地蓋上瓶子，重復了幾次，我已熱得滿頭大汗，氣喘吁吁。我來不及休息，裝好瓶子，急匆匆地奔回家去。連忙把瓶子放在外婆的床邊，輕輕地擰開瓶蓋，欣喜地對外婆說：“外婆，你躺在床上曬不到太陽，你不是說多曬太陽對身體有好處嗎？所以我把陽光收集到瓶子里了，這樣你就能曬到太陽了，你的病很快就會好的！你又能和我一起在田野上曬太陽了?！蓖馄怕勚柟獾奈兜溃粗姨煺鏌o暇的樣子，會心地笑了，笑得好開心！房間里頓時充滿了“陽光”。
長大了，我才知道當時我的舉動有多么地傻。陽光是不可能收集到瓶子里的。但是我對外婆的愛是真摯的，就如同陽光，溫暖了病床上的外婆。也照亮了的童年。
陽光般的童年讓我沉浸在愛的甜蜜中，他將伴隨一生的成長。
在陽光下運動篇十八
漫漫人生之路，盡管有荊棘坎坷、崎嶇山崖、深淵蒼穹，但有一縷陽光，無時不伴隨著我。它給我堅定的信念、勇往直前的力量與追求理想的動力照亮了我的前進之路，使我登上人生之巔。
母愛是一縷陽光，讓我在寒冷、寂寞、無助的時候感受了溫暖，在迷途中找到了正確的方向。母愛照亮了我幼小的心靈，“誰言寸草心，報得三春輝”，母親對我付出的愛讓我這顆小苗茁壯成長，使我至今難以忘懷。
友誼是一縷陽光，讓我分享時多了一份快樂，讓我在痛苦、悲傷時少了一半憂愁。每個人都需要友誼，蕭伯納曾說過：“你有一個蘋果，我有一個蘋果，彼此交換，自己還是一個蘋果。你有一種思想，我有一種思想，彼此交換，每人都擁有兩種思想”由此看來，友誼對我們來說多么的重要啊。這縷陽光照耀著友誼之花，使友誼之花多姿多彩。
師恩是一縷陽光，教會了我豐富的知識以及做人的道理，它給了我光明和勇氣，使我揚帆起航奮勇拼搏，找到人生正確的方向，成為未來社會的棟梁。
讓我們感受這些陽光，珍惜這些陽光，因為有了這些陽光，我的生活變得如此燦爛；因為有了這些陽光，我的意志變得如此堅定；因為有了這些陽光，我的心靈變得如此堅強；因為有了這些陽光，我的勇氣無可阻擋。鳥兒在成長，最終展翅翱翔；樹苗在生長，最終草木蔥蘢；我們這些新一代少年在奮勇拼搏，勇創(chuàng)輝煌！
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