計劃可以幫助我們避免拖延和浪費時間。做好計劃前的準備工作是制定完美計劃的關鍵。以下是小編為大家整理的一份關于制定計劃的范文，請大家參考。
大學生實習總結與計劃篇一
隨著科技的成長，網(wǎng)絡已經(jīng)不能離開我們的生活，在公司機構中，網(wǎng)絡治理也零丁的成為了一個對照緊張的崗位。在學校的支配之下，我來到了匯豐科技有限公司里面進行網(wǎng)絡治理實習。
剛剛開始的時候，由于這是第一次正式踏入社會工作，每天要與不合的社會人打交道，因此不免照樣會有一些重要和激動的。
看到閣下的同時們，有聊qq的，有玩網(wǎng)頁游戲了，天吶，難道這個部門便是傳說中打醬油的部門？無奈之下我也就只得打開本身的電腦，也去上上網(wǎng)，不然到時候回到學校的時候，同學先生一問我在公司里面干了什么，難道我還可以說我本身整體無所事事便是在那打醬油啊。
接連幾天下去，我都玩得無聊了，網(wǎng)絡部里面那高速的網(wǎng)絡體驗了幾回之后也就沒有什么新鮮感了。這天我實在忍不下去就跑到另外一位同事那里，希望可以從他那里了解一下環(huán)境。
大學生實習總結與計劃篇二
第一個輪轉科室是icu,我的帶教老師是萬凌老師,她是院里的操作能手,干活麻利,動作漂亮,操作規(guī)范,這無形中給了我很大壓力.實習生活的開始就讓我有種挫敗感,在老師面前感覺自己很渺小,甚至于工作都不帶腦子,只機械的執(zhí)行任務,每次只想把工作做好,可越想先做好它越出錯,越錯越害怕,越怕越錯,這就形成了一個惡性循環(huán).以至于我都不敢主動要求做操作,可這樣老師又覺得我干活不主動,有時候覺得委屈了就自己大哭一場.每天面對著老師如魚得水忙碌的身影,我心里只有怨嘆,怨自己無法將理論應用于實踐,怨自己在以前見習時沒有好好學,愿自己笨手笨腳.可能是我適應能力差,又不會與老師溝通,進了ccu還是處在彷徨中,但我也很感激我的帶教老師,對我很耐心,也很關心我.到了手術室李楠老師每天都能看到我的進步,即使是一點點她也鼓勵我,即使我很笨犯了錯她也會給我講原理,讓我知道錯誤的根源而不是訓斥.它起到了一個引導的作用,我開始有了自己的思路,又重新有了工作的激情,不管多苦多累只要心里舒服,我就可以開心度過每一天!
現(xiàn)在我進入了第四個輪轉科室骨三.本以為可以很快適應,但現(xiàn)實確潑了我一頭冷水,感覺自己變得更傻了,不知該干什么,而老師也覺得我們實習了這么長時間,又是本科生,做起事來應得心應手才是,面對老師的無奈我真無地自容!我又一次陷入了低谷,又回到了沒腦子的生活,做事一點條理也沒有.然而何婷老師知道了我由于自卑,不主動而沒有得到操作鍛煉時,她就給我講操作技術的重要性,并幫我尋找鍛煉機會.是老師又一次激發(fā)我的熱情,真的很感謝老師對我的關懷,我也會加倍努力,不辜負老師對我的期望!
現(xiàn)在對于實習,我還是又憧憬又惶恐的.憧憬是因為實習是一次理論聯(lián)系實際的機會,將學了四年的理論去應用于臨床,實在是非常新鮮而有意思.然后,要在病人身上操作,要想真正地透過癥狀看到疾病本質,心中卻沒底,便難免惶恐了起來.也曾問過不少實習同學,各說紛紜.總之是如人飲水,冷暖自知.但有一點是明確的使用懂得知識的真正掌握是把它用于實踐,用實踐來驗證及鞏固所學.學會如何與病人,老師交流isveryimportant!不善于與人接觸是我的一大弱點,那種膽怯與不自然會使我失去很多的學習機會,所以我覺得溝通也是一門藝術,學好了將使你受益匪淺.經(jīng)過這近五個月的實習,我也有了這層體會.在此,我總結了以下幾點:。
經(jīng)過的記憶猶如沙灘上的足跡,當時似乎深刻明顯,卻耐不住時光的清洗.
二,角色轉化問題.實習剛開始,很多東西都不了解,雖然以前也曾見習過,但真正的要實際操作了,我仍覺得底氣不足.我會不會弄錯了,萬一弄錯了怎么辦.干事情總是縮手縮腳,加上跟我一塊實習的同學表現(xiàn)都很好,我覺得老師都喜歡她們,事情似乎也輪不到我頭上,每天盲目跟著做基礎護理,跟著操作.本想說讓我也試一下,但又不敢.因此,我覺得角色轉化是個坎,我一定要努力克服這一點.方法主要是靠主動吧,我發(fā)現(xiàn),只要主動提問,主動提出操作的要求,老師都是很樂意教的.不能再像在學校里那樣等著老師要求干什么了.
三,膽魄的鍛煉.面對病人,特別是外科的病人,見到血是經(jīng)常的,看到病人痛苦地呻吟,特別在操作的時候,心總會提到嗓子眼,因此而小心翼翼,束手束腳,反而會給病人造成更大的痛苦.因此,膽魄得鍛煉得大一點,再大一點.膽大心細是我追求的目標,只有準確迅速才能早點解決病人的痛苦.
四,無菌觀念和規(guī)范化操作.在外科實習這段時間,每個老師都強調無菌觀念,因次,我深刻認識了無菌觀念,操作中便不自覺地去遵守.而規(guī)范化操作也實在是個很保守和安全的做法!至于新辦法,創(chuàng)新思維,那也得熟悉情況了再說吧.
五,微笑服務:在這里,我看到的是笑容可掬的臉孔,也都覺得特別地漂亮與可愛,讓我有種感覺,如果我是一位病人,我會毫不猶豫選擇住在這里.因此我也要求自己不把情緒帶到工作中,每天保持陽光燦爛的笑容,讓病人感到溫暖!
總而言之,這五個月,是適應的過程,很多不足之處需要改進,這是學習的過程,很多觀念得到修正,雖然辛苦疲憊,但是我相信自己肯定能克服的.這只是實習之初,今后還需要不斷地摸索,同時必須對自己有所要求,才會有所收獲.我想接下來的實習是一個挑戰(zhàn),也是一種機遇,我一定要好好把握這個機遇.
這段短暫的實習時間里，我們的收獲很多很多，如果用簡單的詞匯來概括就顯得言語的蒼白無力，至少不能很準確和清晰的表達我們受益匪淺。總之在感謝一附院培養(yǎng)我們點點滴滴收獲時，我們將以更積極主動的工作態(tài)度，更扎實牢固的操作技能，更豐富深厚的理論知識，走上各自的工作崗位，提高臨床護理工作能力，對護理事業(yè)盡心盡責!我希望自己能成為一名合格優(yōu)秀的南丁格爾!
大學生實習總結與計劃篇三
我們實習小組的九個人一起平靜地離開了我們的實習學?！仃P市第一中學。這意味著近兩個月的實習工作已經(jīng)劃上了句號。在這一個月實習的日子中，我們緊張過、努力過、開心過、醒悟過、自信過。這些從未有過的經(jīng)歷讓我們進步了、成長了。學會了一些在學校以前從未學過以后也學不到的東西。其中的酸甜苦辣我會在今后的工作中不斷咀嚼、去回味、去的探索。這一個多月里有我的很多第一次：第一次真正站在講臺上、第一次面對學生說了很多話、第一次有人甜甜的叫我老師……。我想這些酸甜苦辣、這些第一次將是我人生中的一次偉大的經(jīng)歷。將是我今后走上工作崗位后的一筆財富。
教學工作篇。
作為一名教師，首先上好課是最基本的要求。在實習前我做了比較充分的準備，但真正的中學教學對我來說還是第一次。從學生轉變?yōu)槔蠋?，就需要慢慢的摸索與積累。首先，實習的第一周，我聽了指導老師和其他科任老師的課。對于每次的聽課，我都認真做好聽課筆記，聽課的重點是注意各老師講解思路與組織學生的方法跟自己的想法的差別，以吸收老師的優(yōu)點.
過了一個星期，我的指導老師就開始讓我上主題班會課了，那時候我真的很意外，那么快就讓我上課了，我害怕自己做得不好。接下來的時間，我為了寫教案與備課而忙了起來。對于第一次寫教案的我，我真的有點不知所措，但經(jīng)過了一連幾個小時的奮斗，我還是把我的第一份正式教案寫出來了。指導老師很認真的為我指出教案的問題，還有一些要注意的問題，這樣我的第一份正式的教案終于過關了。我的第一節(jié)主題班會是”樹立正確的學習目標”,我教的班級剛剛升上高一,大部分的同學都在適應當中,摸索著學習生活的方式,很多同學還不明確學習的目的,對于高中的學習,他們還是覺得很迷茫,因此開展這個主題班會,意義很重要.在課堂上,我讓學生討論入學以來的種種不適應的地方,之后我們共同討論了解決的辦法,還有關于學習上的種種問題,課后同學們都反映著堂班會課,給他們上了一場及時雨,他們的收獲都很大!之后的陸續(xù)我也相繼的給他們上了其它主體的班會課,效果都很好!
班主任工作篇。
做一名好的班主任的確很難。不但教學工作復雜而又繁瑣，而且還要管理好整個集體，提高整體教學水平，同時又要顧及班中每一名學生，不能讓一名學生落伍。這就要求教師不能只為了完成教學任務，而且還要多關心留意學生，經(jīng)常與學生交流，給予學生幫助，讓他們感覺老師是在關心他，照顧他。
一個班級就像一個大家庭，而班主任就是這個家庭的家長。在注重教學工作的同時，也要努力地做好班主任的工作。對于班主任交付了一些工作任務，我都按時認真的完成。早上去看他們早讀，課間操，晚上晚修前到班上去維持紀律等等。在這同時，我有了一些領悟，要做好班主任就必須要多一點了解學生，關心學生，信任學生。在這一個多月的班主任實習中，我逐漸記住每一個學生的名字，并初步了解他們的性格，特長以及優(yōu)缺點，這是作為一個班主任的基本要求。關心學生就不但要關心學生的學習，生活以及思想情感，而且也應該相信學生的能力，讓他們有發(fā)揮個人的空間。但信任不等于放縱。所以我注意把握了一個度，多與學生溝通，從心了解學生，做好學生的思想工作，與學生打成一片。而我在上課時，經(jīng)常要求他們上課要有上課的樣子，一定要認真聽課，下了課我們可以有說有笑。但是這就要求我們在學生面前保留一定的嚴肅。在這期間，我和另一個實習班主任認真準備并召開了一次題為“團結就是力量”的主題班會。讓學生有所感有所悟，讓他們在活動中體會“團結就是力量”，珍惜集體的團結，促進同學間更進一步的了解，能夠自覺維護集體的榮譽。
雖然班主任工作是辛苦與繁瑣的，但是每天早上來到班上看到學生的時候，我就情不自禁地想起當年的我為了考上理想的大學在那里奮斗著的情景。這就讓我充滿了動力繼續(xù)迎接新一天的工作。而我又從原任班主任那里學習了班級管理方法和學生教育方法，這是以后當班主任的一筆寶貴的財富。
3.教育調查與研究報告方面。
進入韶關第一中學學校之后，綜合學校的現(xiàn)狀及學生特點我做了細致的分析，同準備階段的教育調查計劃一并制定了本次教育調查的主題及調查步驟，展開教育調查，并同周邊的幾所中學的實際情況相結合，作了此次報告.此次調查報告的方向重點是加強班主任心理健康教育技能的重要性。班主任是學生的重要他人,一名合格的班主任教師應當是心理醫(yī)生”已經(jīng)成為現(xiàn)代教育對教師的新要求，它要求教師“不僅僅是人類文化的傳遞者，也應當是學生心理的塑造者，是學生心理健康的維護者”。作為一名教師，“教書育人”，這也是一個老師的基本工作之一。而作為一班之“主”的班主任，能否以科學而有效的方法把握學生的心理，因勢利導地促進各種類型學生的健康成長，將對教育工作成敗具有決定性的作用。因此正確地進行心理上的輔導與疏導，培養(yǎng)學生健康的心理和健全的人格，是班主任工作的重中之重聽取了指導老師的一些意見，我請教了一些教學經(jīng)驗豐富的教師，查詢了有關資料，并結合了當前《課程標準》完成了教育調查報告，報告得到了指導老師的認可。
以上三方面的內容是我在實習期間完成的?；貞浺粋€月以來的教育實習，使我深深體會到，要想成為一名優(yōu)秀的人民教師，是非常不容易的。除了本身應具備淵博的學識外，其他各方面如語言、表達方式、心理狀態(tài)、以及衣著、動作神態(tài)等也是有講究的;當然，我更是體會到了當一名老師的快樂與幸福。與學生在一起，我會回憶起自己中學時代，也會想起自己曾經(jīng)的點點滴滴。當我在講臺上書寫每一筆的時候，我都能覺察到自己臉上洋溢著幸福的微笑，因為，我這么多年讀書學來的知識，終于找到了傳輸給他人的途徑，讓我自身有一種成就感。
一個月的實習過去了，順利結束了自己工作。實習有苦有樂，有歡笑有淚水，有數(shù)不盡得酸甜苦辣;實習讓我豐富了知識，增長了經(jīng)驗;實習讓我堅定了學習的信心，給予了我勇氣;實習帶來的是無價的人生閱歷，是寶貴的一課。待到明年秋來時，能圓我教師之夢。在實習中，我還發(fā)現(xiàn)了，有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但如果你能夠主動就能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收獲。回顧這一個多月的時間，我是用心的，但用心不一定等于成功，我畢竟是一名實習生，還缺乏教學經(jīng)驗，甚至因為說話的時候普通話說得不好或者說錯了，學生把我的錯誤指出來而覺得無地自容、羞愧一兩天的事情也有過。
大學生實習總結與計劃篇四
今年3月份，我正式走進羅蒙公司起頭了自己人生中的第一份實習工作。因為我是應屆結業(yè)生，自己對企業(yè)的經(jīng)營體例等都很目生，公司讓我們的北方區(qū)司理xx帶我進修，以師傅帶門徒的體例，指導我的日常實習。在xx的熱心指導下，我依次對公司的根基產(chǎn)物、財富結構、信息化實施進行了體味，并積極介入相關工作，注重把書本上學到的打點理論常識以及信息打點的相關常識對照現(xiàn)實工作，用理論常識加深對現(xiàn)實工作的熟悉，用實踐驗證年夜學所學確實有用。以雙重身份完成了進修與工作兩重使命。跟公司同事一樣上下班，協(xié)助同事完成部門工作；又以學生身份虛心進修，全力羅致實踐常識。
我心里明白我要以勤懇勤學的態(tài)度來順應公司的工作，完成公司的任務。簡短的實習糊口，既嚴重，又別致，收成也良多。經(jīng)由過程實習，使我對寧波服裝企業(yè)的出產(chǎn)、打點工作以及成長前景有了感性與理性的熟悉。
在公司我首要的工作使命是與華北區(qū)分公司的聯(lián)系，統(tǒng)計每周的發(fā)賣情形，還有介入了公司春夏、秋冬產(chǎn)物的發(fā)布、訂貨會、羅蒙的春夏、秋冬產(chǎn)物訂貨會是公司的主要勾當，抉擇了公司春夏、秋冬產(chǎn)物的區(qū)域性分配情形，以及每個分公司能夠上架的物品情形。為了擴年夜公司對分公司的節(jié)制力，公司將每年的訂貨—出產(chǎn)—發(fā)貨機制改為了，市場調研—出產(chǎn)—分配機制，增強了公司對終端市場賣場的節(jié)制力。因為缺乏經(jīng)驗，我在時代做數(shù)據(jù)統(tǒng)計的時刻走了良多彎路，給同事的工作帶來了良多麻煩，可是我們司理沒攻訐我，而是讓我繼續(xù)當真的把工作做好，我很受鼓舞，同時也很全力的去把工作做好。
實習糊口，感應是很深的，提高的方面良多，但對我來說最首要的是工作能力的前進。結業(yè)實習首要的目的就是提高我們應屆結業(yè)生社會工作的能力，若何學以至用，給我們一次將自己在年夜學時代所進修的各類書面以及現(xiàn)實的常識，現(xiàn)實操作、實習練習的機緣。自走進羅蒙起頭我本著積極肯干，虛心勤學、工作當真負責的立場，積極自動的介入企業(yè)市場查詢拜訪、產(chǎn)物跟蹤、產(chǎn)物發(fā)賣、以及對企業(yè)的各類產(chǎn)物的體味，對企業(yè)分公司的熟悉，讓自己以最快的速度融入公司，闡揚自己拿手。同時當真完成實習日志、撰寫實習陳述，成就精采。實習單元的反饋情形表明，在實習期間我表現(xiàn)出較強的順應能力，具備了一定的組織能力和溝通能力，能很好的完成企業(yè)在實習時代給我安插的工作任務。
實習收成，首要有4個方面：
1、經(jīng)由過程直接介入企業(yè)的運作過程，學到了實踐常識，同時進1步加深了對理論常識的理解，使理論與實踐常識都有所提高，圓滿地完成了本科教學的實踐使命。
2、提高了現(xiàn)實工作能力，為就業(yè)和未來的工作取得了一些珍貴的實踐經(jīng)驗。
3、學生在實習單元受到認可并促成就業(yè)。并為結業(yè)后的正式工作進行了精采的籌備。
經(jīng)過實習，我對我國服裝行業(yè)品牌的成長有了年夜致的體味，也籌備在實習竣事后，借回校的機緣，抓緊時刻，進修更多相關的理論常識，提高自己的專業(yè)水平，為正式工作準好籌備思惟上的改變。
大學生實習總結與計劃篇五
20xx年九月十一我們來到了大慶井泰石油工程技術股份有限公司，它是中國石油天然氣股份公司大慶油田改制企業(yè)，是一家綜合性專業(yè)化的石油技術服務公司，來到這我學到了很多書本上沒有的知識，對于所學也有了實踐的地方。
我們剛來到井泰鉆井1507隊的時候，因為放假隊里沒有什么人，也沒有什么事，我們只能看井，打掃衛(wèi)生等待通知，我們漸漸的適應了井隊的生活，那時候感覺時間過得很慢很慢，也不知道未來是個什么樣子，有點迷茫。
知道我們結束了近十天的看井生活，才知道我們在這到底干什么，每天的工作有哪些，知道了具體的步驟，每一步都干什么，有了生活的目標。從那時起我不斷地學習怎么去工作，怎么能把工作做好，漸漸的我能感覺到我成熟了很多。
在井隊實習期間我能接觸到很多人，各種類型的人，各種類型的事，比如說在我們搬家的時候有人堵車，晚上有人偷東西，有人受傷，撿破爛的不要命的往里沖等等，這些事，這些人可能是我在實習期間最大的收獲之一。
在上班的時候每天有些累，但是感覺這么過不錯很充實，每天都有一點點的收獲，一點點的融入這個集體中，也可以說是一點點的我在融入這個社會，我時刻提醒自己，我已經(jīng)不是一個學生，不在是一個孩子了，我有我的責任和擔當。這幾個月的實習中雖然收獲不少，但是我也發(fā)現(xiàn)我存在很多缺點，我曾經(jīng)因為安全問題被領導訓斥過，我也明白在井隊的這種工作環(huán)境下，安全是重中之重，但是開使我沒有特別重視，導致有時候我是別人的負擔，我深刻的反思，幸好副隊長這當頭一棒。后來我才知道“質量是生命，安全是效益”是我們井泰公司的服務理念。
再打我人生中第一口井的時候，就面臨了困難，這口井是一口實驗井，叫近地層水平定向井，是井泰公司和東鉆集團搞的合作，人家比較重視，可以說是一絲不茍，對我們要求也比較多，我們也比較累。這口井只有600多米，足足打了20多天，這口井讓我知道了什么叫起鉆，什么事下鉆，什么東西叫振動篩，什么東西叫吊卡，什么東西叫氣葫蘆等等。使我的生活走上了正軌，每天上班，下班，是我適應了場地工的工作，有時候還去干點雜活，一天天的很平淡，漸漸的已經(jīng)沒有了剛開始的新奇，只剩下了平淡，但是我感覺平淡中才能讓人感覺到真正的人生吧!
在我重復的生活中，我已經(jīng)徹底的習慣了早六晚六的生活，有時候很輕松，有時候甩鉆具汗水都能把衣服侵透了，大冬天的棉襖變成了冰襖，那個爽。但是年后我們放了半年多的假，在家待的實在難受，都有些不知所措，整天在家無所事事，我才知道人不是待的，待著容易得病，生命在于運動這句話太對了。
在20x年十一月二十五日，我回到公司把合同換了，變成了井泰公司的員工，那時候感覺我有了工作，徹底的進入到了這個社會，不再是以前的半個人，我已經(jīng)能獨立完成自己的工作，可以用自己的力量分擔別人的負擔，我可以在晚上用汗水洗棉襖，雖然很累，但是很快樂，感覺到自己存在的價值。
我現(xiàn)在一點也不后悔我自己的選擇，恰恰相反，我很喜歡這份工作，這里沒有城市的繁華，讓你感覺不到你生活在什么年代，工作越久就會讓你覺得特別單一，甚至是一成不變，高強度的身體負荷，精神疲勞，但是我感覺到自己的價值，能讓我自己感覺到活的有意義，可以不再和父母要錢，因為我有工作了，有工資了。
雖然我的實習結束了，但我相信在以后的生活中我將體會到更多的東西。我相信這一段時間的實習，所獲得的實踐經(jīng)驗對我終身受益。我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識和課本中的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經(jīng)驗不斷的應用到實際工作來，把工作做得更好,紙上得來終覺淺，需知此事要躬行。
大學生實習總結與計劃篇六
在實習中，你會遇到各種各樣的情況，就像天氣一樣千變萬華。當遇到了自己喜歡的還是不喜歡的，容易完成的還是很難完成的，我們都要勇敢的面對。雖然我一開始的時候都會有顧忌去做，但是事實告訴我，應該對自己有信心，應有勇氣去嘗試。即使我在嘗試中失敗了，也能讓自己成長，如果連鍛煉的機會都沒有的話，哪何來積累經(jīng)驗和成長呢?這么一想。這一切，只能靠自己去爭取。如果我們只是在那里等待別人給你的機會，那我們只會在沉默中消亡，只有主動，才能為自己創(chuàng)造良機。實習，讓我經(jīng)受了挫折，也讓我享受了快樂!
大學生實習總結與計劃篇七
從去年11月份進入公司實習，已經(jīng)快4個月了，記得剛從校園走出來心中總是有多多少少的彷徨感，但還是充滿期待，向往著職業(yè)生活。
實習生活，感觸是很深的，提高的方面很多，但對我來說最主要的是工作能力的進步。畢業(yè)實習主要的目的就是提高我們應屆畢業(yè)生社會工作的能力，如何學以至用，給我們一次將自己在大學期間所學習的各種書面以及實際的知識，實際操作、演練的機會。自走進羅蒙開始我本著積極肯干，虛心好學、工作認真負責的態(tài)度，積極主動的參與企業(yè)市場調查、產(chǎn)品跟蹤、產(chǎn)品銷售、以及對企業(yè)的各種產(chǎn)品的了解，對企業(yè)分公司的熟悉，讓自己以最快的速度融入公司，發(fā)揮自己特長。同時認真完成實習日記、撰寫實習報告，成績良好。實習單位的反饋情況表明，在實習期間反映出我具有較強的適應能力，具備了一定的組織能力和溝通能力，能很好的完成企業(yè)在實習期間給我布置的工作任務。
實習收獲。主要有四個方面。
一是通過直接參與企業(yè)的運作過程，學到了實踐知識，同時進一步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了本科教學的實踐任務。
二是提高了實際工作能力，為就業(yè)和將來的工作取得了一些寶貴的實踐經(jīng)驗。三是一些學生在實習單位受到認可并促成就業(yè)。四是為畢業(yè)后的正式工作作好了準備。
四、實習后的轉變總結創(chuàng)新。通過實習，我對我國服裝行業(yè)品牌的發(fā)展有了大致的了解，也準備在實習結束后，借回校的機會，抓緊時間，學習更多相關的理論知識，提高自己的專業(yè)水平，為正式工作準好準備思想上的轉變，我本次實習還有的收獲是通過自己的觀察和與同事的交談思想有一個很大的進步，人生的價值觀。一直以為現(xiàn)實生活中人都是為了金錢在活，為金錢在工作，幾乎沒有人在為除金錢之外的事情在努力，而這些金錢的拿來干嘛呢?要買房子，要買車子，要享受生活??記得在和公司領導的依次交談中他說過這樣一句話：“一個優(yōu)秀的男人，所追求的就是房子這么簡單?他所追求的是能呼風喚雨!”的確，一個優(yōu)秀的男人所追求的就是表面上的東西嗎?“錢多少無所謂，關鍵在于一個人的檔次問題!”檔次?什么是檔次，就是你素養(yǎng)，你所懂得的，你所成就的??很多，這些才是真正的實力，這些才是一個優(yōu)秀的男人的所要追求的，作為優(yōu)秀的男人更多應該追求深層次的東西，一個人要有他自己的內涵!從一開始赤裸裸的來，到現(xiàn)在即將沉甸甸的回去，惟有短短的兩個月時間，就讓我如此受益非淺，如此感慨萬分!就像我們羅蒙的一句廣告詞:細節(jié)中，見真章，的確羅蒙的成功并非偶然，能讓我學習的東西遠非兩個月就可以的。畢業(yè)后我即將成為一個真正的羅蒙人，希望那時我能以實習所學，更好的融入公司的體系，為羅蒙的前進做出自己的貢獻。
大學生實習總結與計劃篇八
三年大學生活無聲無息的過去了，眼看就要大學畢業(yè)了?；厥走@三年的大學校園生活，有期待，有迷茫，有歡笑，有悲傷，有成功，有失敗。三年的大學生活讓我在思想，還是學識上面都成長了很多。下面是我對大學生活的總結和對自己的鑒定。
經(jīng)過三年的學習，在學校的指導、老師的教誨、同學的幫助下，通過不斷地學習理論知識和參與社會實踐，自覺自己的綜合素質在很大程度上得到了提升，努力將自己塑造成為一個專業(yè)功底扎實、知識結構完整、適應能力強、具有團體協(xié)作精神的青年。
思想方面，通過大學三年系統(tǒng)全面地學習了馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“____”重要思想，學會用正確先進的理論武裝自己的頭腦，樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀。在日常的學習生活中，熱愛祖國，遵紀守法，尊師敬長，團結同學;關注時政，通過了解和學習黨的有關動態(tài)和精神，積極向黨組織靠攏，經(jīng)過在許昌學院黨校第36期學習培訓班的學習后，順利通過黨校考核，獲得了黨校結業(yè)證書。但是，由于種.種客觀條件的限制，我的思想理論學習和實踐還相差得比較大，如何正確地運用馬列主義的世界觀和人生觀去指導現(xiàn)實生活將是我將來努力的方向。
學習方面，我努力認真地學好每一門專業(yè)課，基本掌握了心理學方面的一些基礎知識以及心理咨詢方面的一些實用技巧與技術。在校期間，我非常注重英語和計算機方面能力的培養(yǎng)，通過了全國英語四級考試。同時，我還利用課余時間自學了現(xiàn)代辦公所需要的各種軟件工具，能夠熟練運用office軟件。三年的大學學習生活雖然即將結束，但并不意味著我的學習從此終止，在今后的工作中我將更加重視學習，將學習到的理論知識與實際工作相結合，從而達到學習與實踐融為一體。
工作方面，我積極參加各種實踐活動。大學三年中，我參加了不少的校內活動和社會實踐活動。參加校內的活動可以認識更多的同學，增加了與其他同學交流和向其他同學學習的機會，鍛煉了自己的交際能力。利用寒暑假和節(jié)假日，我參加了一些社會實踐活動，做過志愿者、促銷員、調查員等等。這些各式各樣的社會實踐活動鍛煉了我的口才和交際能力，大大提高了我為人處世的能力和綜合素質，為我今后的工作打下了堅實的基礎。我會繼續(xù)努力學習，不斷充實自己，完善自我。
身體和心理方面，在學校期間，我積極參加學校、系和班級里組織的各項體育活動，身體健康，體育合格標準達標。在心理方面，我鍛煉自己堅強的意志品質，塑造健康人格，克服心理障礙，以適應社會發(fā)展需要。日常生活方面，我能夠與同學和睦相處，互相學習，共同進步。
對于一個即將畢業(yè)的大學生來說，離開校園踏入社會就是人生的一個新旅程，走好這段人生新旅程的第一步也非常重要。通過對這大學四年學習生活的總結，我對自己有了一個更加系統(tǒng)地客觀地認識，在以后的求職路上我會更加明確自己的職業(yè)目標，以全新的面貌面向社會、迎接未來，邁好人生新旅程的每一步。
作為新時代青年的我們，有理由對祖國的未來充滿憧憬，對將來的工作滿懷期盼!難忘而多姿的大學生活即將逝去，但我不會沉浸于過去的歲月，我將用全新的心態(tài)去擁抱新世紀的挑戰(zhàn)!
大學生實習總結與計劃篇九
20xx年3約1日至7月1日。我在額敏縣玉什喀拉蘇鄉(xiāng)中學一學期的教育實習。20xx年8月28日至1月4日我在河西學院體育系實習。
學高為師，身正為范，在這一年里。作為一名實習教師，我堅持以教師的身份嚴格要求自己，處處注意自己的言行和儀表，熱心愛護實習學校學生，本著對學生負責的態(tài)度盡力做好班主任及教學的每一項工作;同時作為一名實習生能夠遵守實習學校的規(guī)章制度。
尊重實習學校領導和老師，虛心聽取他們的指導意見，積極地完成了當?shù)貙W校交給的各項活動，在新疆我?guī)У钠古仪蛴柧氷犜陬~敏縣中學比賽中獲得全縣第三名，跳繩比賽在新疆自治區(qū)中學生比賽中獲得自治區(qū)一等獎的成績給當?shù)仡I導和老師留下了很好的印象，讓他們看到了河西學院體育教育專業(yè)學生的能力。在新疆實習我有一種體驗是客服種.種困難幸福的實習，在實習中思考，在實習中嘗試困難的阻撓。
大學生實習總結與計劃篇十
畢業(yè)實習是大學專業(yè)人才培養(yǎng)方案中根據(jù)人才培養(yǎng)需要設置的、各專業(yè)學生必修的集中實踐性教學環(huán)節(jié)，為保證實習工作的順利進行，根據(jù)教學計劃安排和《實習教學管理規(guī)定》x號文件精神，特制定本計劃。
遵循就業(yè)是民生之本原則，實行實習就業(yè)一體化，目的在于更好地培養(yǎng)學生的專業(yè)能力和獨立工作能力，提高學生的綜合素質，滿足經(jīng)濟社會發(fā)展對應用型商務人才的需求。
參加本次畢業(yè)實習的20xx屆本科畢業(yè)生共xx人，專科畢業(yè)生xx人，合計xx人。
1、按集中實習和分散實習兩種辦法組織。學生結合所學專業(yè)和自身條件自主選擇一種實習方式。選擇分散實習的學生，由學生自己聯(lián)系實習單位;選擇集中實習的學生，由學院聯(lián)系實習單位。參加集中實習的學生必須服從學院統(tǒng)一的編組安排。
2、分散實習起止時間：20xx年2月20日——4月13日，為期8周。集中實習起止時間為20xx年1月8日——4月13日。20xx年4月15日返校。
(一)準備階段(20xx年12月12日—20xx年2月19日)
1、確定實習單位：20xx年12月23日之前，選擇分散實習的學生，本人提出申請，由輔導員組織填寫分散實習統(tǒng)計表，由輔導員交商學院辦公室。20xx年12月29日之前，確定集中實習的地點并完成集中實習的學生編組及指導教師分配。
2、布置實習任務：20xx年12月29日之前，各系召開畢業(yè)實習動員會，向學生介紹本次實習目的、基本內容和要求。
3、指導教師見面：20xx年2月19日之前，指導教師與學生見面，給所指導的學生提出具體要求。
(二)實習階段(20xx年2月20日——4月13日)
1、學生必須嚴格遵守學校及實習單位的安排，主動積極地完成實習單位交付的各項實習任務。
2、周小結：學生在實習期間，每周必須寫一份小結，實習結束后交實習指導教師，作為成績評定的依據(jù)之一。周小結必須結合實習的實際情況，匯報本周實習工作的主要內容，有感而發(fā)，寫出自己的體會和經(jīng)驗。
3、實習報告：學生必須在實習結束時撰寫實習報告。實習報告應運用所學專業(yè)的理論知識，結合在實習單位實習的實際情況撰寫。實習報告不少于3000字。實習結束后交給指導教師。
4、實習鑒定：實習結束時學生應填寫好《畢業(yè)實習鑒定表》，并要請實習單位領導或實習指導者在《畢業(yè)實習鑒定表》上簽署意見及鑒定，并加蓋實習單位的公章后帶回。
5、學生可提供的其它材料：如果學生在實習過程中參與了與專業(yè)有關的調研、策劃、談判、論證，在征得實習單位的同意后，可以將為所在單位撰寫的各種策劃書、市場調查報告、項目可行性分析、談判紀要等有關文字材料作為實習報告的附件交回學院;如果涉及實習單位的商業(yè)秘密，可以復印其封面、目錄等部分內容，并讓實習單位出示你參與該項目的證明(須有單位公章、日期、實習單位領導簽字)。上述材料與實習報告一起，作為實習成績評定的依據(jù)。
(三)成績評定階段(20xx年2月20日——4月13日)
1、實習匯報：20xx年4月16日—4月20日由各專業(yè)方向實習指導教師組織學生進行實習匯報。
2、成績評定：學生實習結束返校后，必須上交周小結8份、實習報告和畢業(yè)實習鑒定表。成績評定標準：出勤20%，周小結20%，實習報告20%，實習鑒定表20%，實習匯報20%。指導教師做好學生畢業(yè)實習成績評定，4月25日前以系為單位上報學院辦公室。各系按15%的比例上報優(yōu)秀實習生。畢業(yè)實習環(huán)節(jié)合格者獲得8學分。畢業(yè)實習不能免修。
1、指導教師負責給學生布置實習任務，提出具體要求;對集中實習的學生，指導教師應到實習點了解學生實習情況，進行必要的檢查和指導，作好考核工作，對分散實習的同學應通過郵件及電話進行聯(lián)系檢查和指導;組織學生進行實習情況匯報，并負責收交周小結、實習報告、實習鑒定表、評定實習成績。
2、輔導員負責通知學生各項事宜，處理學生實習過程中遇到的各種突發(fā)事件，做好學生離校、返校登記工作，協(xié)助指導教師管理學生。
3、學生的實習地點和單位確定以后，必須保持穩(wěn)定。集中實習的學生在實習期間不準以任何理由調換實習單位;分散實習的同學確有需要可以更換一次實習單位并及時向學院報告?zhèn)浒浮?/p>
4、開始實習后，應及時與指導教師聯(lián)系，匯報實習情況。
5、不準占用實習時間進行與實習內容無關的活動。
6、參加實習的學生必須認真填寫周小結、實習報告和實習鑒定表。
1、實習學生必須遵守國家法律、法規(guī)，遵守實習紀律和實習單位的有關規(guī)章制度，特別要注意為實習單位保守包括商業(yè)秘密在內的各種機密。
2、在實習過程中，遇到問題、困難或特殊情況，請及時向輔導員和指導教師匯報。
3、注意人身安全，防止意外傷害。
大學生實習總結與計劃篇十一
1、使新員工了解mt公司的基本背景情況和企業(yè)文化。
2、使新員工了解新的工作環(huán)境、條件、人際關系、應盡職責、工作內容、規(guī)章制度以及組織的期望，能盡快進入角色，并創(chuàng)造優(yōu)良績效。
二、培訓期間
新員工入職培訓期為一個月，包括2-3天的集中脫崗培訓和后期的在崗指導培訓。
三、培訓對象
mt公司全體新員工
四、培訓方式
脫崗培訓和在崗培訓
五、培訓工作流程
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六、培訓內容
(一)課堂教學部分
1、企業(yè)概況：公司創(chuàng)業(yè)歷史、現(xiàn)狀以及在行業(yè)中的地位、品牌和經(jīng)營理念，組織機構，人員機構，薪資福利政策，以及新員工關心的各類問題的解答。
2、員工守則：mt公司規(guī)章制度，獎懲條例。
3、入職須知：入職程序及相關手續(xù)辦理流程。
4、財務制度：費用報銷程序以及辦公設備的申請領用。
5、安全知識：消防安全知識，設備安全知識以及緊急事件處理等。
6、溝通渠道：員工投訴及合理化建議渠道介紹。
(二)實踐學習部分
1、實地參觀：參觀企業(yè)各部門以及工作娛樂等公共場所。
2、介紹交流：介紹公司高層領導、各部門負責人以及對公司有突出貢獻的骨干與新員工認識并交流懇談。
3、在崗培訓：培訓所有新員工的服務意識、崗位職責、業(yè)務知識與技能、業(yè)務流程、部門業(yè)務周邊關系等。對符合基本要求并已熟悉掌握了部分基礎理論知識的生產(chǎn)技術類員工實施定崗培訓，根據(jù)各崗位的職責和技術水平要求，并結合公司的實際需求進行現(xiàn)場實際操作培訓和指導，使新員工能快速有效的掌握基本生產(chǎn)操作技能，適應崗位生產(chǎn)需求，最終通過考核，順利上崗。
(三)戶外活動部分
組織新員工和部分老員工一起進行籃球比賽、羽毛球比賽以及各種戶外活動，培養(yǎng)他們對企業(yè)的歸屬感和團結互助的意識。
七、培訓考核
培訓考核分為書面考核、應用考核、他人評價三部分，課堂教學部分以書面考核為主，占考核總成績的40%，實踐教學部分以應用考核為主，占考核總成績的40%，戶外活動部分以他人評價為主，占考核總成績的20%。
其中，書面考核考題由各位授課教師提供，人力資源部統(tǒng)一印卷考試。應用考核通過觀察測試等手段考察受訓員工在實際工作中對培訓知識技能的應用及業(yè)績行為的改善，有其所在部門領導、同事以及人力資源部共同管理。他人評價部分由參加戶外活動的新老員工對新員工進行公正評價。
全過程本著公平、公正、公開的原則。各部門根據(jù)培訓及考核情況，按10%的比例，評選“”崗位操作能手“最佳學習標兵”等榮譽獎項，以資鼓勵。
人力資源部通過對培訓員工的個人能力、考試成績、發(fā)展?jié)摿Φ雀黜椫笜诉M行分析和評定，最終做出合理、公平、公正、民主的考核鑒定結果，擇優(yōu)錄用符合要求的員工。
八、效果評估
1、短期效果評估：針對新員工入職培訓的被認可程度來評價，包括新員工的評論打分。培訓師的評價、新員工主管的評價等。
2、中期效果評估：通過在新員工試用期結束后的考評結果以及第一年的績效考評結果，來評價其入職培訓的效果如何。
3、長期效果評估：通過新員工進公司三年之內的發(fā)展情況，來評價入職培訓效果。
九、新員工培訓的注意事項
1、新員工培訓必須在實施之前根據(jù)企業(yè)自身的具體情況和新員工的特點，制定詳細的規(guī)劃，對培訓的內容、形式、時間、負責人等做出詳細的計劃，并對執(zhí)行的過程進行監(jiān)控。
2、對于新員工培訓的責任部門和人員，一定要明確自身崗位職責和職能，分工協(xié)作，并保證各崗位和部門擔負起各自應盡的職責。
3、為了保證實際效果，新員工培訓實施之后應及時進行記錄歸檔和效果評估。
4、培訓考核時有關部門要始終貫徹公平、公正、民主的原則，同時應結合公司的實際需求和崗位需求對所有員工作出合理、符合實際的評定，并擇優(yōu)錄用。
大學生實習總結與計劃篇十二
畢業(yè)實習作為本科教學的重要實踐環(huán)節(jié)，其目的是結合大學階段所學的只是，對具有代表性的城市進行服飾、面料流行信息調研、分析、總結流行信息，并在家紡公司進行實習、更全面的了解家紡生產(chǎn)狀態(tài)、生產(chǎn)流程、生產(chǎn)工藝、銷售狀況等企業(yè)信息。通過實習培養(yǎng)自己的分析問題、解決問題的能力，收集一些家紡相關的信息，為自己的專業(yè)技能打好基礎，希望通過幾個月的實習能夠學習到以前在課堂上和書本上學習不到的知識，甚至渴望德知的知識。
根據(jù)實習計劃的要求，本次實習主要是圍繞家紡設計技術的學習，通過學習了解社會，了解企業(yè)，了解家紡這個行業(yè)的發(fā)展，培養(yǎng)主動適應社會工作崗位需求的素質和能力。
1、使自己增加感性認識，在實踐中驗證，鞏固和深化已學的專業(yè)理論知識，進一步熟練專業(yè)技能，通過知識的運用，加深對相關課程理論與方法的理解與掌握。
2、加強對家用紡織品的了解、認識，并在此基礎上，將學到的知識與實際相結合，靈活運用所學專業(yè)知識，在實踐中發(fā)現(xiàn)并提煉問題，提出解決問題的思路和方法，提高分析問題及解決問題的能力。
3、了解專業(yè)發(fā)展動態(tài)，鍛煉并提高專業(yè)應用與開發(fā)能力。
4、了解實習單位的各項規(guī)章制度，增強組織紀律性和自覺性，使自己在思想品德、工作態(tài)度及工作作風等方面得到鍛煉，在吃苦耐勞、嚴肅認真、嚴謹求實、團隊協(xié)作精神、人際溝通能力等綜合素質方面得到全面提高。
5、加強自我創(chuàng)業(yè)意識和能力的培養(yǎng)，挖掘發(fā)現(xiàn)商業(yè)機會的潛質，為畢業(yè)后迅速適應社會奠定基礎。
實習項目：
家紡款式設計
家用紡織品配套設計
家用紡織品圖案設計
布藝設計
陳列
實習內容大體分如下幾個方面：
1、市場調查，了解家紡的流行趨勢
2、了解繪制家紡畫的流程
3、鍛煉并提高專業(yè)應用與開發(fā)能力
4、鍛煉組織紀律性和自覺性，在思想品德、工作態(tài)度及作風等方面得到鍛煉，在吃苦耐勞、嚴肅認真、嚴謹求實、團隊協(xié)作精神、人際溝通能力等綜合素質方面得到全面提高。
實習內容具體安排
5、實習的具體安排
（1）根據(jù)要求繪制家紡圖案（電腦輔助設計），帶上自己的設計作品。
（2）準備好實習的資料、簡歷等。
學生在實習中應做到：
1、能夠繪制家紡圖案（懂得電腦輔助設計ps、coreldraw軟件設計）
2、了解家紡市場的流行趨勢
3、有一定的面輔料知識（熟悉中大面輔料市場）
4、實習結束后，要交出實習作品給學校老師，并且堅持每天一篇實習日志，每周一篇實習總結，實習鑒定和實習成果。
大學生實習總結與計劃篇十三
實習是對每一位畢業(yè)生專業(yè)知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本學不到的知識，既開闊了視野，又增長了見識，為我們真正走向社會打下了堅實的基礎，也是我們走向工作崗位的第一步。
實習單位基本情況：
實習崗位描述：
實習過程介紹：
起初，剛進入車間的時候，車間里的一切對我來說都是陌生的。車間里的工作環(huán)境也不怎么好，呈現(xiàn)在眼前的一幕幕讓人的心中不免有些茫然，即將在這較艱苦的環(huán)境中工作3個月。第一天進入車間開始工作時，所在小組的組長、技術員給我安排工作任務，分配給我的任務是簡單加工一種名叫黑色套管的產(chǎn)品，我按照技術員教我的方法，運用操作工具開始慢慢學著加工該產(chǎn)品，在加工的同時注意操作流程及有關注意事項等。畢業(yè)實習的第一天，我就在這初次的工作崗位上加工產(chǎn)品，體驗首次在社會上工作的感覺。在工作的同時慢慢熟悉車間的工作環(huán)境。
作為初次到社會上去工作的學生來說，對社會的了解以及對工作單位各方面情況的了解都是甚少陌生的。一開始我對車間里的各項規(guī)章制度，安全生產(chǎn)操作規(guī)程及工作中的相關注意事項等都不是很了解，于是我便閱讀實習單位下發(fā)給我們的員工手冊，向小組里的員工同事請教了解工作的相關事項，通過他們的幫助，我對車間的情況及開機生產(chǎn)產(chǎn)品、加工產(chǎn)品等有了一定的了解。車間的工作實行兩班制(a、b班)，兩班的工作時間段為：早上8：30至晚上8：30;晚上8：30至早上8：30。車間的所有員工都必須遵守該上、下班制度。
對車間里的環(huán)境有所了解熟悉后，開始有些緊張的心開始慢慢平靜下來，工作期間每天按時到廠上班，上班工作之前先到指定地點等待小組組長集合員工開會強調工作中的有關事項，同時給我們分配工作任務。明確工作任務后，則要做一下工作前的準備工作，于是我便到我們小組的工具存放區(qū)找來一些工作中需要用到的相關用具(比如：膠料袋子、脫模劑、產(chǎn)品標識單等)。在機臺位置上根據(jù)員工作業(yè)指導書上的操作流程進行正常作業(yè)，我運用工作所需的用具將機器生產(chǎn)出的產(chǎn)品加工包裝好，并將加工包裝好的產(chǎn)品貼好產(chǎn)品標識單存放在指定的位置。另外在工作中，機器生產(chǎn)出的產(chǎn)品有時會出現(xiàn)異常(比如：產(chǎn)品出現(xiàn)缺膠、料花、氣紋、色差等)。出現(xiàn)上述情況時，要及時告知小組組長、技術員，讓他們幫助解決出現(xiàn)的問題，小組長、技術員通過對機器的調節(jié)讓生產(chǎn)出的產(chǎn)品恢復正常，符合檢驗的要求。
在工作期間有些產(chǎn)品的加工難度較大。剛開始加工起來還真棘手的，加工效率不高，加工出來的產(chǎn)品質量也不怎么的。讓人苦惱的，于是我便向小組里的員工同事交流，向他們請教簡單快速的加工方法與技巧。運用他們介紹的操作方法技巧慢慢學著加工這有難度的產(chǎn)品，從中體會加工產(chǎn)品的效果。同時在加工中選擇適合的加工工具，也有利于提高工作的效率。在平時工作過程中也要不斷摸索出生產(chǎn)、加工產(chǎn)品的有效方法和技巧。有時在開關機生產(chǎn)、加工產(chǎn)品時，對產(chǎn)品應該怎樣包裝不明白，此時，我便向員工同事學習，向他們請教正確的加工包裝方式，另外也可以詢問評管(質檢員)，按評管提供的要求進行生產(chǎn)、加工包裝產(chǎn)品。
經(jīng)過一段時間開機生產(chǎn)、加工包裝產(chǎn)品的學習，我對車間產(chǎn)品的生產(chǎn)、加工包裝的整個流程已有了一個較詳細的了解與熟悉。對有些常加工的產(chǎn)品也比較熟悉了，對不良產(chǎn)品的識別力也有所提高了，生產(chǎn)、加工產(chǎn)品的效率也在不斷提高。上班期間，聽從小組長的安排，接受小組長分配的工作任務，在自己的工作區(qū)認真地進行作業(yè)。當出現(xiàn)一些小的問題和困難時，先自己嘗試著去解決，而當問題較大自己獨自難以解決時，則向小組長、技術員反映情況，請求他們幫助解決。在他們的幫助下，出現(xiàn)的問題很快就被解決了，我有時也學著運用他們的方法與技巧去處理些稍簡單的問題，慢慢提高自己解決處理問題的能力。在解決處理問題的過程中也不斷摸索出解決機器小故障的方法途徑。這樣從而讓我在工作時的自信心不斷增強，對工作的積極性也有所提高。
在所開的機器不出現(xiàn)大的故障的情況下，在確保產(chǎn)品質量的基礎上盡自己的努力提高工作的效率。盡量讓生產(chǎn)出的產(chǎn)品數(shù)量達到班產(chǎn)要求的數(shù)量，以便完成生產(chǎn)任務。每次下班之前，將自己工作區(qū)域內的衛(wèi)生打掃干凈，垃圾放入垃圾袋中并放到相應的位置，把工作桌面和地面上的物品用具收拾擺放好。就這樣一天的全部工作內容也就完成了，這工作任務也較艱巨的啊!
大學生實習總結與計劃篇十四
前言：
畢業(yè)的前奏，抉擇的開始。
記得，
那年夏天，我們因夢相遇，一起走向屬于我們的星光爾后，
一些時光，一些迷惘。
倉促而彷徨的過往，停停走走的回望。
而今，
我們攜手，為理想前行，為夢而戰(zhàn)。
期冀，
明天，希翼美好。
1.自己優(yōu)勢盤點：做事認真仔細、鍥而不舍、為人踏實、待人誠懇、熱愛思考、有很強的學習能力。個性比較開朗，學習能力比較強，喜歡與他人相處，抗壓能力強，擅于交際，能夠笑著面對一切。思維動作敏捷，心境變化劇快但強度不大，具有可塑性，外傾性較強。
2.自己缺點盤點：平日里總有些倦怠，沒有最大化的利用自己的時間，自尊心比較強，不習慣請教別人，不會刻意去討好別人，為人也比較固執(zhí),自尊心比較強，不習慣請教別人。
綜上分析崗位定位：適合行政類、管理類、服務類工作。
1.社會環(huán)境因素：(a.社會越來越發(fā)展，為我提供很多機會，我能夠利用自己所學的專業(yè)做自己喜歡的工作，而且多元化的社會能夠給我們更大的發(fā)展空間。但是，就業(yè)壓力比較大，對知識掌握的要求高，優(yōu)勝劣汰激烈。(b.家鄉(xiāng)正在大力發(fā)展旅游業(yè)，工作條件比較優(yōu)越，而且和自己專業(yè)比較對口。
2.自身環(huán)境因素：(a.個性比較開朗，學習能力比較強，喜歡與他人相處，抗壓能力強，擅于交際，能夠笑著面對一切。思維動作敏捷，心境變化劇快但強度不大，具有可塑性，外傾性較強。但是，自尊心比較強，不習慣請教別人，不喜歡就是不喜歡，不會刻意去討好別人，為人也比較固執(zhí)。(b.父母親朋對自己給予十分的支持，有著堅強內部后盾。
(一)階段目標：
大學畢業(yè)后(包括實習階段)：盡快找一份適合自己的(實習)工作，在工作中開始的積累工作經(jīng)驗，發(fā)展和展示自己的技能和專長，為提升或橫向職業(yè)成長打下基礎。
(二)短期目標：
實習完成后必須達到的：
1.確定什么工作真正適合自己的工作;。
2.適應企業(yè)工作環(huán)境;。
3.成為企業(yè)的正式職工;。
4.得到上司和公司同仁的肯定，在企業(yè)中找到自己的位置.
(三)長遠目標。
1.通過實習熟悉掌握企業(yè)文化及公司相關制度;熟悉掌握公司審核制度、入職管理流程，了解企業(yè)薪酬管理，績效考核流程。
2.通過實習階段的磨練學習成為企業(yè)需要的人才留在企業(yè)，發(fā)展前景光明，開始人生的職業(yè)生涯。
部門：人力資源部。
崗位：人事專員、助理。
地點：云南玉溪澄江希爾頓酒店。
時間：20xx年x月x日20xx年x月x日。
(一)前期準備:。
1.完善和系統(tǒng)化所學專業(yè)知識;(相關人力資源管理知識的補充和系統(tǒng)化)。
2.對所要進入企業(yè)進行多方位的全面了解;(企業(yè)文化、機構設置、考核方式等)。
3.參加相應的培訓班，增強職業(yè)素養(yǎng);(禮儀風采培訓等)。
3.做好面試和工作準備。(簡歷，求職信等)。
(二)工作(實習)要求。
1.知識靠積累，積累靠勤奮。既然已經(jīng)找到了自己所要從事的工作我們就必須認真的去對待，要以一顆感恩的心去工作，因為于茫茫人海，競爭激烈的人力資源市場了企業(yè)選擇了我們。在工作過程中我們應該做到認真負責，不怕苦、不怕累，甘心從基層做起，積累經(jīng)驗，增強自己工作能力。
2.學習是進步的不二法門，在工作的過程過程中我們除了要認真的做好本職工作外還要不斷的學習培訓，從而來充實我們自己，以滿足公司發(fā)展進步的需要。
3.工作中勇于創(chuàng)新，因為我們是新生力量，思維沒有形成固定模式，我們的加入必定會為企業(yè)帶來新的思維，這時候就需要我們開動腦筋，為企業(yè)帶來更多利益。
4.相信團隊的力量是無窮大的，在工作中要做到虛心向他人請教，三人行，必有我?guī)熝伞?，要精誠與同事合作，有團隊精神。
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5.工作負責任做到今日事今日畢，多一點熱情，少一點抱怨。
(三)工作(實習)時間安排。
1.第一階段：(第一個月)。
對自己的工作崗位有一個清晰的認識，融入工作團隊。
2、第二階段(第二、三個月)：
工作進入正軌，能夠全力投入到工作中。
3.第三階段(第四、五、六個月)：
在完全能勝任初步實習階段的工作的基礎上，能獨立完成其他的工作，針對所涉及的工作有自己的見解和能夠提出有建設性實施方案等。
4.第四階段(第七、八、九個月)：
完全融入企業(yè)，得到公司所有人員的認同，成為企業(yè)希望留下的有用人才，有發(fā)展的空間。
認真回顧總結自己在這段時間里工作的表現(xiàn)和及時發(fā)現(xiàn)自己在工作中存在的問題，并找到相應的解決辦法。根據(jù)實習情況生成實習報告。
大學生實習總結與計劃篇十五
1.自己優(yōu)勢盤點：做事認真仔細、鍥而不舍、為人踏實、待人誠懇、熱愛思考、有很強的學習能力。個性比較開朗，學習能力比較強，喜歡與他人相處，抗壓能力強，能夠笑著面對一切。心境變化劇快但強度不大，具有可塑性，外傾性較強。
2.自己缺點盤點：平日里總有些倦怠，沒有最大化的利用自己的時間，自尊心比較強，不習慣請教別人，不會刻意去討好別人，為人也比較固執(zhí)，自尊心比較強，不習慣請教別人。
綜上分析崗位定位：適合行政類、管理類、服務類工作。
求職計劃：
(1)撰寫自己的個人簡歷及求職自薦書，明了而不簡單，要盡量與眾不同，這樣才能吸引實習單位的眼前。
(2)向網(wǎng)絡上的招聘網(wǎng)站投放自己的簡歷，參加一些招聘會，從中尋找就業(yè)途徑。對自己感興趣的公司，要多加關注，多打電話詢問。此外，通過親戚朋友介紹增加就業(yè)途徑。
(3)對于自己投放到公司的簡歷，自己要多加詢問，這樣能增加就業(yè)成功的機會。
(4)此外，要加強鍛煉自己的求職技巧，訓練自己的心理素質，強化自己的口語表達能力，多看一些有關求職的一些視頻，從中汲取經(jīng)驗，提高自己的應聘能力。
1、實習目的：
（3）通過隨崗工作，培養(yǎng)施工組織能力和作為工程技術人員應當具有的基本素質，達到專業(yè)培養(yǎng)目標。
2、實習內容：
（1）負責接收上級有關部門，各部、室發(fā)送的各種圖紙、文件等資料，并登記造冊，妥善保管。規(guī)范工程項目開發(fā)施工期間的各類圖紙變更通知、工程合同及其它工程項目方面文件資料的收發(fā)，保管制度。對各種工程資料進行科學的規(guī)范的編號、登記、復印。
（2）負責管理好有關工程技術資料的歸檔保存和借閱管理，并按有關工程技術資料的重要性進行分類，及時清理作廢資料不被誤用。
發(fā)放的圖紙資料必須留原件一份，連同發(fā)放清單一起存檔。
（3）負責定期清理工程檔案，合同、資質和建設、規(guī)劃、國土等主管部門審批原件，及時移交公司檔案室存檔。
（4）負責工程重要施工部位的影像資料拍攝，進行整理、歸檔。以便日后查閱及工程結算之用。材料質量文件的管理：建筑材料種類繁多，做好各種材料的進場報審工作；收集各種材料的質量證明文件。
3、提高學習質量的措施和方法：按工程進度同步制作、填寫、收集、整理施工資料，并及時按照國家及地市規(guī)定編目、存檔；多翻閱建筑圖紙及相關工程規(guī)范規(guī)定；多去施工現(xiàn)場觀看學習；不懂的地方一定要及時找?guī)煾祷蚱渌藛T問清楚，不能積累問題，不懂就要問懂。
書本上的知識與現(xiàn)場實際情況相結合，靈活運用，充分發(fā)展。爭取在實習期結束的時候，對專業(yè)技能培養(yǎng)有一定提升。
3、工作中勇于創(chuàng)新，因為我們是新生力量，思維沒有形成固定模式，我們的加入必定會為企業(yè)帶來新的思維，這時候就需要我們開動腦筋，為企業(yè)帶來更多利益。
4、相信團隊的力量是無窮大的，在工作中要做到虛心向他人請教，“三人行，必有我?guī)熝伞！?，要精誠與同事合作，有團隊精神。
我于20xx年7月1日到9月30日在廣西林海園林建設有限公司進行三個月實習。
通過實習，增強了自己對專業(yè)的熱情，讓我明白園林行業(yè)是一個非常具有挑戰(zhàn)性的職業(yè)，將來在這個行業(yè)工作，對自己來說將是很大的挑戰(zhàn)。為了以后能夠勝任這項工作，現(xiàn)在就必須踏踏實實的學好技術。因此自己要努力學習，為將來工作打下堅實的基礎。通過這次實習，增強了自己的交際能力，提高了自己的理論水平，增強了自己的實際操作能力。在園林這個涉及多個行業(yè)的行業(yè)，你將面對一個復雜的交際圈，同時也有可以接觸很多不同的對象，增強自己的交際能力，讓自己在以后的生活中更加自信，更加堅強。
在實習過程中，自己要多多觀察，認真學習，掌握本職工作，要定期記錄自己實習工作，為自己的畢業(yè)設計做好鋪墊，最后要把自己在工作發(fā)現(xiàn)的問題整理、分析，完成自己的畢業(yè)設計。
大學生實習總結與計劃篇十六
生物在理綜中舉足輕重，看似簡單，實則十分重要，生物的學習也變得十分重要。
在堂教學中，要想激發(fā)提高學生的學習興趣和學習熱情，充分調動學生主動參與學習，教師在教學過程中就要想方設法地積極創(chuàng)設情境氛圍，引導學生積極參與，通過自主探究解決問題。
導入新是一堂的重要環(huán)節(jié)，俗話說“良好的開端是成功的一半”。好的導入能引起學生的認知沖突，打破學生的心理平衡。設計一個“好的情境”則是教學導入的關鍵。
1、問題教學，激發(fā)學生學習熱情
2、發(fā)散思維，聯(lián)系生活學習生物
溝通能使學生于老師更好的磨合，更能促進學生學習。
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