人與自然的關(guān)系是人類一直以來不斷探索的課題，我們應(yīng)該怎樣理解和應(yīng)對這種關(guān)系呢？在寫一篇較為完美的總結(jié)時，我們要注重思考和提煉出關(guān)鍵信息。掌握了總結(jié)的寫作技巧，或許你會有更多的收獲。
自我介紹的原則有哪些篇一
職場中的人際關(guān)系能夠在無形中影響我們未來的職業(yè)的發(fā)展，良好的人際關(guān)系能夠給我們帶來很多的發(fā)展的機(jī)會。所以正確的處理職場中的人際關(guān)系是職場中人在工作之余的主要的任務(wù)。在不斷總結(jié)自己的工作經(jīng)驗(yàn)和再職場中的人際交往的經(jīng)驗(yàn)以后，一些人提出了以下四個職場人際交往的定律。
第一個職場人際交往的定律是沉默的定律。在遇到自己不想要去參與的事情或者是不應(yīng)該去爭取的事務(wù)的時候，我們最好是保持沉默。只有這樣才能避免自己的職場人際關(guān)系出現(xiàn)危機(jī)。第二個職場人際交往定律就是失憶定律。在面對很多的尷尬的問題或者是回答后會對對方產(chǎn)生危害的問題的時候，我們應(yīng)該選擇性的遺忘。而且在特殊情況下我們應(yīng)該把自己的感受也選擇性的忘記。只有這樣你才能在職場中生存下來。
接下來的一個定律是微笑的定律。在職場的人際交往中我們應(yīng)該要時刻保持著微笑。無論是在和他人談話和談判的時候微笑都是最好的武器，它能在無形中增加自己的能量。在處理尷尬的事務(wù)的時候，微笑還能將問題的解決變得更加的簡單。讓我們輕松的回避一些難以回答的問題。
最后一個職場人際交往的定律是感懷定律。在身邊的人需要幫助和關(guān)懷的時候你應(yīng)該在他的身旁關(guān)懷，并且送出自己的安慰和鼓勵，讓對方感覺到溫暖。
自我介紹的原則有哪些篇二
憑票按時按順序入場，對號入座。
觀看文娛演出，做到儀表整潔，儀容端莊。
影劇院如允許帶食品、飲料入場，要講究公德、不要發(fā)出大的聲音，果殼、空飲料罐千萬不要隨地丟棄。
保持影劇院安靜，不要大聲喧嘩。
(二)文明觀看比賽。
有秩序地持票入場，按規(guī)定對號入座。
奏國歌時應(yīng)起立，并保持肅靜，不要談笑或做其它事情。
為運(yùn)動員加油，不要亂蹦亂跳或喝倒彩。
對運(yùn)動員表現(xiàn)不佳或失利等，不要向運(yùn)動員或裁判大聲埋怨、謾罵，更不應(yīng)向賽場拋擲瓶子、石塊等雜物。
為運(yùn)動員加油，使用鑼鼓、樂器等有聲物品時，應(yīng)注意安全，并與他人頭部保持一定距離。
比賽結(jié)束后，不要爭先恐后地退場，對老人、婦女、兒童和殘疾人等要做到禮貌謙讓。
(三)文明參觀展覽。
到展覽場館參觀，注意衣冠整潔，不能穿著背心、拖鞋或睡衣入場。
進(jìn)入展覽場館時要依次排隊(duì)，循序進(jìn)入，不要爭先恐后。
參觀過程中，不要吃零食，不要吸煙。
愛護(hù)展品，不可亂摸、亂動。
(四)文明閱覽圖書。
進(jìn)入公共閱覽室，按次序入內(nèi)，不要為別人搶占座位。
不可在閱覽室內(nèi)高聲談笑。
關(guān)閉手機(jī)或轉(zhuǎn)至振動檔，來電到閱覽室外接聽或回電。不要在閱覽室吸煙或吃帶果殼的食物。
注意愛護(hù)書刊，不能在圖書上隨意圈點(diǎn)、涂抹，折頁，或把自己需要的資料、圖片撕挖下來占為已有。
書刊閱完后，應(yīng)立即放回原處。
自我介紹的原則有哪些篇三
1、首因效應(yīng)：首次見面給人好感覺。
“第一印象”效應(yīng)，產(chǎn)生了多少“一見鐘情”的故事。所以人強(qiáng)調(diào)第一印象，以及外表。七分打扮，在相親以及人與人交往中，起到了至關(guān)重要的作用。帥哥與美女，自動生成好感，容易拉近距離。所以“丑男”們，只能以才與德來慢慢“潤物細(xì)無聲式”的俘虜美女的芳心。
很多公司進(jìn)行職業(yè)裝的統(tǒng)一，也有此意，為的是讓客戶看到公司的人與行為是統(tǒng)一的，從而產(chǎn)生更強(qiáng)的信任感。
2、誠信定律：熱情是焦點(diǎn)，真誠是最高點(diǎn)。
誠信，其實(shí)是人與人交往的核心。人與人都是在試探中，判斷對方的習(xí)性與愛好，但誠信往往是“一票否決制”。熱情待人，只是個表面的東西，不然為什么會有“表面叫哥哥，背后操家伙”的俗語，那就是在熱情的背后，沒有誠信，所以到最后也只能是分道揚(yáng)鑣，“道不同不相為謀”。
3、贊美定律：善贊美能博得人心。
贊美是免費(fèi)的午餐。贊美首先自己要敢于放下架子，不要認(rèn)為這個世界就你行，其實(shí)社會上行的人多如螞蟻，你不干了還有人搶著干。這就需要自己正確的認(rèn)識自己，一個人個人能力再強(qiáng)，脫離了團(tuán)隊(duì)與社會，其實(shí)是一文不值。把一個自認(rèn)為能力超強(qiáng)的人，放到一個孤島，還生存的能力連個普通的島民都不如，“尺有所短、寸有所長”。
4、面子定律：給人面子才善交際。
面子，是個奇妙的東西，幾乎所有的人都愛這個，有的人甚至是癡迷。其實(shí)從馬斯洛需要層次看，就是一個受人尊重與得到認(rèn)可的需求。人，活在世界上，大部分是為了面子，他不是虛偽，而是人發(fā)展過程中伴隨而來的真實(shí)需求。
5、謊言定律：善意謊言助交往。
謊言，在女人那里行不通，但在職場人際交往中，卻是“潤滑劑”。有些事情，你實(shí)話實(shí)說，反而會激起矛盾;有些話，你有策略的表達(dá)，可以“化干戈為玉帛”，這就是語言的魅力，其實(shí)就是善意謊言的效能。
謊言，一定要是善意的，這個在職場人際交往中，難于把握。當(dāng)謊言演變成真實(shí)的謊言，那你必將眾叛親離，遭人唾棄。所以善意是有原則性的，不要激化矛盾，不要損人利己，不要“暗自偷腥”。要是光明正大的謊言，要是坦坦蕩蕩的謊言，即使被人揭穿，也可以得到理解與諒解。這樣的謊言才是有力量，否則謊言就是禍害。
6、忍讓定律：忍讓能創(chuàng)和諧。
古言：小不忍則亂大謀。由此可見，忍在關(guān)鍵時刻有多么重要。張良告訴劉邦，鴻門宴一定要忍，不然劉邦的小命兒就沒有了，更談何大業(yè)。
7、異性效應(yīng)：男女具互相吸引力作用。
上帝創(chuàng)造了男人與女人，就是希望他們之間能發(fā)生點(diǎn)兒什么，所以異性本身之間就存在吸引力。職場人際交往中，有的人是在克制這方面的欲望，恰當(dāng)?shù)匕盐张c處理與異性之間的關(guān)系。
8、互惠定律：讓對方產(chǎn)生“負(fù)債感”。
這是一種“雙贏”的交往原則，職場人際交往中，其實(shí)每個人首先都是從自我中心出發(fā)，付出其實(shí)是需要有回報(bào)的。只有有的人，把回報(bào)看得淡一些，把回報(bào)看得遠(yuǎn)一些。你不能給對方帶來利益，對方也不能為你支付利益，“天下沒有白吃的飯”，就算你的父母也是需要有回報(bào)的，你不孝他一樣會心寒。
自我介紹的原則有哪些篇四
首先看看下面這兩個人在面試時的自我介紹：
他們都是剛剛畢業(yè)的學(xué)生，a某和b某。學(xué)的都是英語專業(yè)，學(xué)習(xí)成績都很突出，二人同時應(yīng)聘一家獨(dú)資公司的高級秘書職位。人事經(jīng)理看了簡歷以后，難以取舍。于是通知兩人面試，考官讓她們分別做一個自我介紹。
最后，人事經(jīng)理錄用了b某。
當(dāng)你應(yīng)聘時，你往往先被問到的就是”請先介紹介紹你自己"。這個問題看似簡單，但求職者一定要慎重對待，它是你突出優(yōu)勢和特長，展現(xiàn)綜合素質(zhì)的好機(jī)會?；卮鸬煤?，會給人留下良好的第一印象?；卮疬@類問題，要掌握幾點(diǎn)原則：
1、開門見山，簡明扼要，一般最好不要超過三分鐘。
2、實(shí)事求是，不可吹得天花亂墜。
3、突出長處，但也不隱瞞短處。
4、所突出的長處要與申請的職位有關(guān)。
5、善于用具體生動的實(shí)例來證明自已，說明問題，不要泛泛而談。
6、說完之后，要問考官還想知道關(guān)于自己的'什么事情。
為了表達(dá)更流暢，面試前應(yīng)做些準(zhǔn)備。而且由于主考喜好不同，要求自我介紹的時間不等。所以最明智的做法應(yīng)是準(zhǔn)備一分鐘、三分鐘、五分鐘的介紹稿，以便面試時隨時調(diào)整。
而一分鐘的自我介紹以基本情況為主，包括姓名、學(xué)歷、專業(yè)、家庭狀況等，注意表述清晰；三分鐘的介紹除了基本情況之外，還可加上工作動機(jī)、主要優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)等；五分鐘介紹，還可以談?wù)勛约旱娜松^，說些生活趣事，舉例說明自己的優(yōu)點(diǎn)等?！懊嬖嚾绾谓榻B自己”；請注明出處！
面試時，時間的把握一定要準(zhǔn)確，充分利用給你的時間，展示你自己的才華，不能超時，也不能不到時間就停，所以，面試前的充分準(zhǔn)備是你必不可少的工作。
自我介紹的原則有哪些篇五
追求和諧共生的多元化環(huán)境符合人性內(nèi)在根本需求。建筑在滿足了人們基本需要后，建筑及景觀環(huán)境在空間層次、造型和材料上的豐富多元化提供了人們所需要的精神層次上的享受。這就是所提倡的材料及手法和空間層次的多元化的根本涵義。
2.細(xì)膩的人性化。一個好的設(shè)計(jì)應(yīng)該體現(xiàn)出設(shè)計(jì)師對使用者需求的深刻洞察和細(xì)致人微的關(guān)懷。對于追求高品位和高檔次的別墅項(xiàng)目來說，這一點(diǎn)尤為重要。任何項(xiàng)目都不應(yīng)該是脫離其所屬的環(huán)境而單獨(dú)存在的。因此，研究并開發(fā)出項(xiàng)目所屬地域在歷史傳統(tǒng)上的文化特色往往成為設(shè)計(jì)靈感的重要源泉。細(xì)膩的人性化還體現(xiàn)在設(shè)計(jì)師對細(xì)部處理的關(guān)注程度方面。眾所周知，一個建筑是否有獨(dú)到、考究而又貼切的細(xì)部處理往往能反映出建筑本身的價值和使用者的品位。
3.豐富的個性化。設(shè)計(jì)的無窮魅力就在于創(chuàng)新精神，能夠突破習(xí)慣思維的、經(jīng)得住時間考驗(yàn)的建筑才能真正成為被社會和時代所認(rèn)可的一流作品。
自我介紹的原則有哪些篇六
考生可以介紹一下自己名字的特殊寓意、家鄉(xiāng)的特色之處、家庭對個人的影響。個人經(jīng)歷方面可以說說個人文化學(xué)習(xí)經(jīng)歷、參與社會實(shí)踐的經(jīng)歷、藝術(shù)學(xué)習(xí)的經(jīng)歷。比如有些同學(xué)參加某某社會志愿者活動，這樣會給考官留下此同學(xué)有很強(qiáng)的社會責(zé)任感和愛心的印象。比如某些同學(xué)介紹自己的文化課成績優(yōu)異，盡管是專業(yè)課考試，但文化課好的學(xué)生依然能贏得老師的欣賞。需要提醒考生的是，經(jīng)歷介紹中比較忌諱考生談到自己的親人或熟人在就考地的電視臺工作、報(bào)考院校工作，或是什么高干，擁有怎樣的社會關(guān)系。經(jīng)歷、愛好可以說的范圍很廣。像影視看片量、音樂、體育、美術(shù)、攝影、文學(xué)等。詳略處理方面，與藝考關(guān)系越密切的情況、與報(bào)考專業(yè)越密切的情況，越突出的特長，可以詳細(xì)說;次要的可以概述，也可以省略。
要具體實(shí)際而非空洞抒情。
有些考生把自我介紹當(dāng)成自我表現(xiàn)。急于表達(dá)個人情懷、展現(xiàn)個人氣質(zhì)。所以在自我介紹中連篇累牘地引用古詩詞、名言警句。但這些與個人實(shí)際情況相距甚遠(yuǎn)。自我介紹不求如何有氣勢、不要過度抒情、不可空洞無物，而要實(shí)實(shí)在在、條理清晰的介紹個人情況。成功的自我介紹能夠令考官對考生產(chǎn)生深刻的良好印象。如此印象得益于獨(dú)具匠心的表達(dá)。包括個人經(jīng)歷的獨(dú)特性、個人氣質(zhì)儀態(tài)的獨(dú)特性等等。比如一位攝影專業(yè)的考生介紹自己在全國大學(xué)生dv紀(jì)實(shí)作品賽中獲得三等獎的好成績，并且是校電臺的臺長。像這樣在自我介紹中有一兩點(diǎn)能夠給人留下深刻印象，便是很不錯的。
講究語言表達(dá)技巧。
自我介紹主要就是講個人情況，所以一些同學(xué)就會采用填表格式的單一句型來陳述。如我叫沉沉，我今年21歲，我來自湖南，我喜歡看書、唱歌……這種句型單調(diào)沉悶，沒有特色。語言技巧首先就是語言要富于變化，讓語詞更豐富些，句式更活潑些。學(xué)會口語交流也非常重要，考生要改變在考場發(fā)言的方式，多用口語說話。另外，要注意陳述情況，介紹自己，而不要背誦稿件。
一、上場考試的時間。
這個非常重要，可以說是決定了你是否能夠考取該校的關(guān)鍵。一定要在該校第一天測試的10點(diǎn)至11點(diǎn)進(jìn)入考場考生，考官在這個時候工作是最富有熱情的，而且精神充沛，注意力集中，一過上午11點(diǎn)老師的精力就是心不在焉，考生實(shí)在太多了!特別是到下午老師很沒有精神。另外到第二天考試的話，老師的要求是會很苛刻的，因?yàn)榭脊僭诘谝惶煲呀?jīng)選到了優(yōu)秀考生，第二天的考生需要特別優(yōu)秀才會勝出。所以考生一定要把握住拿號時間(不是報(bào)名時間)，如果拿的號碼牌靠前就重復(fù)一次到工作人員手中取號碼牌。
自我介紹有時被一些考生忽視，其實(shí)這個是很重要的一個項(xiàng)目，關(guān)鍵之處是上場的第一句話將會給考官留下一個深刻的影響，所以對于考生來說第一句話一定要說的洪亮有氣勢，關(guān)鍵是大方，展示出氣質(zhì)來。
三、注意自備稿件。
很多人認(rèn)為名家名篇不利于播音考生選取，名家名篇考官熟亂于心，其實(shí)這個說法是不科學(xué)的。只要考生能達(dá)到朗誦藝術(shù)的要求，會博得考官的歡心，會取得好感?？荚嚂r幾乎所有考生選的文章都是考官沒有見過的，如果中途有為考生選擇了名篇，考官會覺得心中斗然一亮的感覺。
四、服裝其他。
男生最好穿毛衣，上面是v型領(lǐng)的那種，下身牛仔褲。特別注意抽題目后，把題目拿在手上注意站資，展現(xiàn)出自己的主持風(fēng)采。給人一種陽光的感覺。只有這樣才能給考官一個好的印象，讓考官想聽你的考生內(nèi)容。
3.決定面試成敗的4個原則。
5.面試時要如何做好自我介紹。
自我介紹的原則有哪些篇七
插花發(fā)展至今，其方法已經(jīng)十分豐富，在日本已形成各種流派。盡管各種流派都有自己的一套插花理論與技巧，但還是有其共同之處。下面一起來看看！
東方式插花，是常見于日本與我國的插花形式。它具有強(qiáng)烈的東方藝術(shù)情調(diào)。東方式插花所用花材較少，葉疏枝少，以強(qiáng)烈枝葉的形態(tài)與構(gòu)圖，形成特有的藝術(shù)節(jié)奏與意境，具有濃厚的藝術(shù)感染力。它輕描淡寫，寥寥數(shù)枝卻意味深長，如同中國畫中的寫意畫。因此，這種藝術(shù)形式的插花顯得典雅古拙，耐人尋味。
西方式插花，多見于西方國家。這種插花形式與東方式相反，枝密葉茂，紅紅火火，五彩繽紛，強(qiáng)調(diào)插花的色彩。其構(gòu)圖多以對稱均衡為主，具有圖案美和修飾美。
插花的創(chuàng)作如同作畫一般，在動手開始制作之前就應(yīng)該“胸中有花”，即對插花的葉枝選擇與處理，整體的構(gòu)圖與色彩以及最后的效果都要心中有數(shù)。如果“胸中無花”，即在插花之前沒有整體構(gòu)想，其插花往往失敗。
即要求插花作品與環(huán)境條件相和諧。插花作品多是放在室內(nèi)，因此室內(nèi)光線、家具形色、背景色調(diào)、空間大小、欣賞對象、插花用途等都要與插花本身的色彩、構(gòu)圖等相協(xié)調(diào)。一般來說，如果是哀悼性插花，則要求用花樸素清淡，并根據(jù)被紀(jì)念者的性格及生前喜好，選取適當(dāng)?shù)钠贩N，務(wù)必做到肅穆端莊，忌插得枝繁花艷。相反，大喜節(jié)日插花，以輕松、熱鬧為主，可插得火紅一些。平時作為擺設(shè)欣賞之用的插花可以插得新穎些，以富有藝術(shù)創(chuàng)新的作品為佳。
色彩協(xié)調(diào) 即要求插花所用的花材間色彩協(xié)調(diào)。既要有鮮明的反差，又要有和諧的統(tǒng)一。插花的色彩搭配有各種方式，有的以一種為主色，其他的為輔色，起點(diǎn)綴和加強(qiáng)主色的作用；有的.兩種色無主次之分，還有的把幾種融為一體，各種顏色好像繁星一樣，但整體上形成新的色彩視覺。插花材料色彩間的配合應(yīng)根據(jù)插花的形式而定。東方式插花色彩整體效果以“雅”為佳，西方式插花則以“繁”為佳。
構(gòu)圖很大程度上決定著插花的成敗。尤其是東方式插花更要注意枝條、葉片的布置。既要做到重心穩(wěn)重，又要有險枝突出，有節(jié)奏感。西方式插花構(gòu)圖講究均衡，重心穩(wěn)重，以四面皆可觀賞為佳。插花構(gòu)圖常見的有垂直形、四角形、散開形、l字形、橢圓形、水平形、零星形、三角形、眉目形、環(huán)狀形等。
插花構(gòu)圖形式盡管多種多樣，千姿百態(tài)，但總的來說表現(xiàn)方式主要有：
對稱的構(gòu)圖左右結(jié)構(gòu)較相同，較勻稱，多見于西方式插花。這種構(gòu)圖顯得端莊、嚴(yán)肅；非對稱構(gòu)圖左右結(jié)構(gòu)相差較大，多見于東方式插花，顯得生動、活潑。
集中構(gòu)圖是形狀上積聚，整體結(jié)構(gòu)內(nèi)斂，顯得沉穩(wěn)、凝重；放射構(gòu)圖即以中心為核心，線條向四周呈輻射狀，顯得遒勁、輕松。
獨(dú)立構(gòu)圖即以單一的枝或葉為主，其他小枝襯托，顯得靈巧、秀麗；重復(fù)構(gòu)圖，由幾個大致相同的枝葉并列或重疊而成，富有節(jié)奏感。
自我介紹的原則有哪些篇八
回答這類問題，要掌握幾點(diǎn)原則：
1.開門見山，簡明扼要，一般最好不要超過三分鐘。
2.實(shí)事求是，不可吹得天花亂墜。
3.突出長處，但也不隱瞞短處。
4.所突出的長處要與申請的職位有關(guān)。
5.善于用具體生動的實(shí)例來證明自已，說明問題，不要泛泛而談。
6.說完之后，要問考官還想知道關(guān)于自己的什么事情。
為了表達(dá)更流暢，面試前應(yīng)做些準(zhǔn)備。而且由于主考喜好不同，要求自我介紹的時間不等。所以最明智的做法應(yīng)是準(zhǔn)備一分鐘、三分鐘、五分鐘的`介紹稿，以便面試時隨時調(diào)整。而一分鐘的介紹以基本情況為主，包括姓名、學(xué)歷、專業(yè)、家庭狀況等，注意表述清晰；三分鐘的介紹除了基本情況之外，還可加上工作動機(jī)、主要優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)等；五分鐘介紹，還可以談?wù)勛约旱娜松^，說些生活趣事，舉例說明自己的優(yōu)點(diǎn)等。面試時，時間的把握一定要準(zhǔn)確，充分利用給你的時間，展示你自己的才華，不能超時，也不能不到時間就停，所以，面試前的充分準(zhǔn)備是你必不可少的工作。
自我介紹的原則有哪些篇九
成功的自我介紹，不僅依靠聲調(diào)、態(tài)度、言行舉止的魅力，而且還要考慮適當(dāng)?shù)臅r間和地點(diǎn)以及當(dāng)時的氛圍。把握好時機(jī)。一方面不破壞或打斷考官的興趣，另一方面又能夠很快抓住對方的注意力。在需要等待的時候，一定要等待，而且努力使自己當(dāng)好考官談話的聽眾。
一、首先禮貌地做一個極簡短的開場白，向所有的面試官示意，面試官注意別的東西，可稍等一下，等面試官注意力集中在你這個“焦點(diǎn)”的時候再開始。
二、把握好時間，如果規(guī)定了自我介紹時間，注意把握好時間的長短，不要太長，更不要過于簡短，所以一般在家可以先準(zhǔn)備好兩分自我介紹，可以準(zhǔn)備個1分鐘自我介紹，3分鐘自我介紹。
三、自我介紹的內(nèi)容：如姓名、工作經(jīng)歷、時間等履歷應(yīng)該一下帶過，因?yàn)槟愕暮啔v上已經(jīng)有了足夠多的介紹，這個時候你就把時間重點(diǎn)放在簡歷上所沒有的東西，即你對這個職位的優(yōu)勢，工作經(jīng)驗(yàn)和工作所取得的成績，用以證明你能夠很好的任職這個職位。作自我簡介過程中，注意力一定要集中，這也是最起碼的`禮貌。
四、行為得體。在面試過程中，要行為得當(dāng)。進(jìn)門前要敲門，禮貌溫語。結(jié)束后一定要謝謝面試官，否則主考官面前大打折扣。急于表現(xiàn)自己，在不適當(dāng)?shù)臅r候打斷考官的談話?？浯蟊憩F(xiàn)自己，長篇大論，夸夸其談，說得太多；不敢表現(xiàn)自己，遮遮掩掩，唯唯諾諾，生怕考官摸了自己的底細(xì)，而小看自己；不能表現(xiàn)自己，吞吞吐吐，含糊不清，不能給別人一種清晰的要領(lǐng)和印象，甚至別人連名字都聽不清楚；其實(shí)，有時候，自我介紹比證件，名片之類的東西更重要，它可以“先聲奪人”，很快給主考官留下良好的印象。
自我介紹的原則有哪些篇十
每次面試都會有一個自我介紹的過程，這是一個非常關(guān)鍵的部分，自我介紹的時候需要把握的原則也很重要，因?yàn)檫@將是您留給面試官的最重要的第一印象階段，它會影響整個面試過程，同時這也是您在整個面試過程中唯一一段可以自由發(fā)揮的.階段，自我介紹的時候需要把握的原則首先根據(jù)職位性質(zhì)不同，所要把握的也將不一樣，但一定要明了突出重點(diǎn)。
要想得盡量詳細(xì)，用詞精煉，不要有任何一個浪費(fèi)的詞匯，不要有任何一句可能產(chǎn)生任何留給對方不好印象的話，不要有任何一句表現(xiàn)出您的缺點(diǎn)和毛病的東西，同時還要注意一點(diǎn)是，您準(zhǔn)備的個人簡介一定要簡練，而且是隨時都可以被打斷的，因?yàn)樵诿嬖囘^程中常常會發(fā)生自我簡介被打斷的情形(雖然我個人沒有遇到過，個人認(rèn)為被打斷與否和簡介內(nèi)容精彩程度有關(guān)，我自認(rèn)這個過程做得還是相當(dāng)好的，畢竟當(dāng)初2000人面試，最后就要了2個，每一個給我面試的人在5個月后我報(bào)道的時候都認(rèn)識我。)，所以要做好隨時被打斷的準(zhǔn)備，同時在句式上也要盡量做到這方面的準(zhǔn)備，我個人比較推薦排比句的使用，一方面這會突出一定的氣勢，另一方面即使被打斷，也能保證表達(dá)的是完整的意思，同時這也要求將重要的東西盡量放在前面。
自我介紹的原則有哪些篇十一
大雪節(jié)氣是二十四節(jié)氣中的一個，通常在每年的12月7日前后，也意味中已經(jīng)進(jìn)入冬季最冷的時候。
從中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的角度看，春種夏長秋收冬藏，做好大雪養(yǎng)生能提高人體免疫力和抵抗力，為來年的良好身體機(jī)能做好儲備工作。
衣，重點(diǎn)注意關(guān)節(jié)保暖。
大雪時節(jié)重點(diǎn)注意關(guān)節(jié)保暖。由于關(guān)節(jié)附近多是肌腱、韌帶等血管分布較少的組織，溫度本來就比較低，而且四肢較常暴露在外，更易散失溫度，使關(guān)節(jié)僵硬，血液循環(huán)差，因而疼痛不止。
因此，關(guān)節(jié)炎患者在寒冬須加強(qiáng)保暖。若能在冬季臨睡前溫水泡足，不但可以活血通絡(luò)有益關(guān)節(jié)，并可安神寧志，促進(jìn)睡眠。
食，適宜進(jìn)補(bǔ)有講究。
大雪時節(jié)氣溫較低，但天越冷越要多喝水。
多喝水則有利于氧氣的供給，呼吸順暢，保持良好的身體狀態(tài)。
冬季以飲溫?zé)崴疄橐?，?jiān)持在起床后和臨睡前喝杯白開水。
另外要多吃柿子椒、番茄等深色菜以及鮮棗、獼猴桃、柑橘、檸檬等富含維生素c食物。
提倡晨起服熱粥，晚餐宜節(jié)食，以養(yǎng)胃氣。冬季飲食忌粘硬生冷。
大雪時節(jié)是進(jìn)補(bǔ)的大好時節(jié)主要分為食補(bǔ)和藥補(bǔ)。
1、食補(bǔ)。
吃一些溫補(bǔ)性的食物，如羊肉、牛肉等肉類，還要多吃一些益腎類的食物，如腰果、芡實(shí)、山藥、白果、核桃等。
此外，黑色食品如黑木耳、黑芝麻、黑豆等也要多吃一些，它們不僅可以補(bǔ)養(yǎng)腎氣還可抵抗寒冷，且能潤肺生津。
大雪食補(bǔ)以補(bǔ)陽為主，但不可過于機(jī)械，應(yīng)根據(jù)自身陰陽氣血的偏盛偏衰，結(jié)合食物之性來選擇。
2、藥補(bǔ)。
尤其是老年人或身體虛弱的人，在食補(bǔ)的同時，也可以用些藥物進(jìn)補(bǔ)。
大雪節(jié)氣常用的補(bǔ)藥有人參、黃芪、阿膠、冬蟲夏草、枸杞等，可和肉類一起做成藥膳食用。
藥補(bǔ)要注意要因人、因時、因地，才能真正達(dá)到養(yǎng)生的目的。
住，注重通風(fēng)保濕。
室內(nèi)要經(jīng)常通風(fēng)。
除了白天要開啟門窗，讓空氣對流外，晚上應(yīng)開小氣窗通風(fēng)。
人體細(xì)胞白天分泌高濃度的環(huán)磷酸腺苷，可以增強(qiáng)細(xì)胞功能。
晚上則分泌高濃度的環(huán)磷酸鳥苷，具有減弱、抑制細(xì)胞功能的作用。
所以深夜時人體抵抗力下降，虛弱、患病的人夜晚要特別注意。
室內(nèi)要保濕。
房間溫度太高而濕度太低，會引起身體不適，極易發(fā)生疾病。
冬季室內(nèi)保濕除每日向地上灑些水，或用濕拖把拖地板以增加濕度外也可在散熱設(shè)施附近放一盆水，讓水慢慢蒸發(fā)，以保持室內(nèi)空氣濕潤。
此外，在居室內(nèi)養(yǎng)幾盆花草或是購買加濕器，也可調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度，使居室內(nèi)充滿清新空氣。
行，早臥遲起運(yùn)動適度。
大雪時節(jié)宜“早臥遲起”。早睡以養(yǎng)陽氣，遲起以固陰精。
人們最佳的作息時間應(yīng)是晚上十點(diǎn)至第二天早上六點(diǎn)，冬季早睡晚起也只是在此基礎(chǔ)上微調(diào)而已。
早晚溫差懸殊，老年人要謹(jǐn)慎起居，適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)對氣候變化的適應(yīng)能力。
冬季運(yùn)動要充分做好熱身活動，選擇慢跑、快走最適宜。
運(yùn)動適量般來講，當(dāng)感到身上開始出汗時，應(yīng)該說熱身已做足了。
晨練不宜過早。冬季戶外運(yùn)動時，最好選擇早上太陽出來之后的8點(diǎn)至9點(diǎn)，或者下午4點(diǎn)到5點(diǎn)之間進(jìn)行。
遇到空氣混濁、濃霧遮天的天氣，最好不要到戶外鍛煉，可改在室內(nèi)進(jìn)行。此外，鍛煉時運(yùn)動量應(yīng)由小到大，逐漸增加。
此外，鍛煉時運(yùn)動量應(yīng)由小到大，逐漸增加，尤其是跑步。
不宜驟然間劇烈長跑，必須有一段時間小跑，活動肢體和關(guān)節(jié)，待肌體適應(yīng)后再加大運(yùn)動量。
大雪時節(jié)正值冬季歲末年初，俗話說“年關(guān)難過”，這可能是一年中變故最大的時節(jié)，此時工作、生活中有不少煩心事要最后處理掉，壓力隨之而來。
另外此時也是心腦血管病高發(fā)季節(jié)，于文亞建議把握以上四項(xiàng)原則的基礎(chǔ)上還要保持一個良好平和的心態(tài)，才能真正做好大雪養(yǎng)生。
自我介紹的原則有哪些篇十二
按五行規(guī)律，夏天心火旺而肺金、腎水虛衰，要注意補(bǔ)養(yǎng)肺腎之陰。可選用枸杞子、生地、百合、桑葚、麥冬以及酸收肺氣藥，如五味子等，可防出汗太過，耗傷津氣。
立夏養(yǎng)生原則：冬病夏治。
夏天人體和外界陽氣盛，可用內(nèi)服中藥配合針灸等外治方法來治療一些冬天好發(fā)的疾病。如用藥膏貼在穴位上，可治療冬季哮喘和鼻炎。
另外，立夏后日照時間延長，天亮得早，黑得晚。因此，人們的起居作息應(yīng)隨之做一些相應(yīng)調(diào)整，在遵循晚睡早起的原則時，中午最好增加午睡，讓大腦和全身各系統(tǒng)及時得到休息，以消除疲勞，保持充沛的精力。立夏代表天氣轉(zhuǎn)暖溫度升高，炎熱的夏季即將到來，同時雨水增多。這個春夏交替的時節(jié)，也是需要調(diào)節(jié)飲食、作息的時節(jié)。
立夏養(yǎng)生原則：喝湯加吃粥。
立夏之后，大量排汗會造成人體陽氣不足，可適當(dāng)增加稀粥以補(bǔ)充液體。烏梅、山楂、木瓜、五味子等具有收斂、固澀的特性，可以用來治療泄瀉、虛汗等病癥。陸素飛推薦主婦們立夏后自制一些如綠豆粥、蓮子粥、荷葉粥、山楂糕、烏梅湯給家人吃。天氣逐漸升溫，多吃油膩或易上火的食物，會造成身體內(nèi)、外皆熱，易出現(xiàn)上火癥狀，如痤瘡、口腔潰瘍、便秘等問題。這時，多吃易消化、富含維生素的食物，還要多喝水，以促進(jìn)體內(nèi)致熱物質(zhì)從尿、汗中排出，達(dá)到清熱排毒的目的。另外，多喝湯吃粥也是夏季養(yǎng)生的重要方法。早、晚食粥，午餐喝湯，這樣既能生津止渴、清涼解熱，又能補(bǔ)養(yǎng)身體，調(diào)節(jié)身體的陰陽平衡。此外，鴨肉、蝦、鯽魚、瘦肉、薏米等，也具有增進(jìn)食欲、補(bǔ)充營養(yǎng)、消暑健身的功效，不妨多吃。
立夏養(yǎng)生原則：飲食宜清淡。
立夏這天很多地方都有“嘗新”的風(fēng)俗，金華中醫(yī)院營養(yǎng)科陸素飛說，“嘗新”其實(shí)就是要吃新鮮時令的水果、蔬菜。綠色或顏色深的蔬菜比較清淡、清涼，立夏后多吃，可驅(qū)熱除燥。同時，這個季節(jié)櫻桃、蠶豆也是很時令的東西。
隨著天氣轉(zhuǎn)熱，有些人會胃口不好，可以吃些酸味水果開胃。立夏這天，金華很多地方吃筍，則是希望雙腿也能像春筍那樣健壯有力，而筍也是這個時節(jié)的好東西。另外，吃雞蛋一類蛋白質(zhì)比較豐富的食物也很有好處。如果屬于偏火旺的體質(zhì)，伴隨著立夏節(jié)氣的到來，應(yīng)少吃那些容易加重肝火旺的食物，如羊肉、狗肉、韭黃、洋蔥、龍眼、芒果等。
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自我介紹的原則有哪些篇十三
興趣是成功至關(guān)重要的點(diǎn)。沒有興趣，什么都學(xué)不好。英語學(xué)習(xí)更是如此。試著有意識地學(xué)習(xí)真實(shí)的語言環(huán)境下的口語表達(dá)，了解他們的.文化，不斷在實(shí)踐中體會樂趣。
二、簡單原則。
對于零基礎(chǔ)的英語口語學(xué)習(xí)者，應(yīng)該從只有從簡單開始，由淺入深才容易入門，造就一種成就感和自信心，從而保持學(xué)習(xí)的興趣和動力，并且學(xué)以致用。
三、逐漸增量的原則。
零基礎(chǔ)的朋友的第一步就是學(xué)好音標(biāo)，只有掌握發(fā)音方法，擁有良好的發(fā)音習(xí)慣，才能為后面的英語口語學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。注意學(xué)習(xí)英語不能太急于求成，因?yàn)橹挥杏辛恕傲俊?，才能有“質(zhì)”的飛躍。在量的積累階段，也應(yīng)該遵循正確的學(xué)習(xí)方法。
四、重復(fù)原則。
閱讀、聽力、口語、寫作，是英語學(xué)習(xí)必備的四項(xiàng)能力。只有在不斷背誦和模仿后，找到“對手”就要反復(fù)地、重復(fù)地練習(xí)所學(xué)內(nèi)容，才能到達(dá)熟練掌握的程度。
五、模仿原則。
零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)英語口語的朋友，可以進(jìn)行大量的英語模仿。只有通過地道、純正英語的模仿，真正掌握了英語的精髓，然后才可能形成正確的語言風(fēng)格。
自我介紹的原則有哪些篇十四
中醫(yī)認(rèn)為，氣候變化影響人的生理活動。春夏為陽，氣候溫?zé)?秋冬為陰，氣候寒冷。人也隨著四時氣候的變化，而發(fā)生生理上的變化。那么冬至養(yǎng)生要注意哪些原則呢?下面由小編帶領(lǐng)大家簡單了解一下吧。
冬季的3個月份是陽氣收藏的時期。天氣非常寒冷，應(yīng)重視保護(hù)身體的陽氣，不要使陽氣過度耗散。如果冬天過度消耗陽氣，體內(nèi)陽氣儲存不足，則次年春天容易發(fā)生四肢無力，頭暈欲厥之類的現(xiàn)象，對養(yǎng)生不利。因此，這個時候應(yīng)該從起居多加注意。
冬至養(yǎng)生，要靜神少慮，保持精神暢達(dá)樂觀，不為瑣事勞神，不要強(qiáng)求名利、患得患失;避免長期“超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)”，防止過度勞累，積勞成疾。民間養(yǎng)生有“起居有常，養(yǎng)其神也，不妄勞作，養(yǎng)其精也”的說法，冬至能合理安排起居作息，就能保養(yǎng)神氣，勞逸適度可養(yǎng)其腎精。
因此，在起居上，市民應(yīng)早睡晚起?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》就提到：“早睡晚起，必待日光。”意思是說晚上9點(diǎn)鐘上床入睡，早晨太陽出來了再起床。就是所謂天睡我睡，天醒我醒。冬至過后，適當(dāng)早睡、晚起，不熬夜，順應(yīng)生命節(jié)律是很有必要的。
專家還建議此時睡好“子午覺”，這在養(yǎng)生學(xué)中具有重要地位，除了保證夜間睡眠，午飯后可適當(dāng)打個盹，但要避免睡時著涼。
冬至是陰陽二氣的自然轉(zhuǎn)化，這個陰陽交接的時候艾灸神闕穴是激發(fā)身體陽氣上升的最佳時間。
在冬至前后四天，加上冬至這一天共九天中，可以通過用艾條灸神闕穴的方法養(yǎng)生。把艾條點(diǎn)著后以肚臍為中心，熏灼肚臍周圍就可以了。注意不要燙到皮膚，有溫?zé)岬母杏X即可。每天一次，每次15—20分鐘。
神闕穴是五臟六腑之本，為任脈、沖脈循行之地、元?dú)鈿w藏之根，為連接人體先天與后天之要穴。艾灸神闕穴可益氣補(bǔ)陽，溫腎健脾，祛風(fēng)除濕，溫陽救逆，溫通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，對身體非常有好處，甚至?xí)谷说诙甓忌偕 ?/p>
冬至在養(yǎng)生學(xué)上是一個最重要的節(jié)氣，主要是因?yàn)椤岸烈魂柹?。冬至到小寒、大寒，是最冷的季?jié)，患心臟和高血壓病的人往往會病情加重，患“中風(fēng)”者增多，天冷也易凍傷。
因此，在寒冬季節(jié)，對高血壓、動脈硬化、冠心病患者來說，要特別提高警惕，謹(jǐn)防發(fā)作，應(yīng)采取以下預(yù)防措施：
1.注意防寒保暖。在氣溫降到0℃以下時，要及時增添衣服，衣褲既要保暖性能好，又要柔軟寬松，不宜穿得過緊，以利血液流暢。
2.合理調(diào)節(jié)飲食起居，不酗酒、不吸煙，不過度勞累。
3.保持良好的心境，情緒要穩(wěn)定、愉快，切忌發(fā)怒、急躁和精神抑郁。
4.進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠憻?，如平時堅(jiān)持用冷水洗臉等，提高機(jī)體對寒冷的適應(yīng)性和耐寒能力。
5.隨時觀察和注意病情變化，定期去醫(yī)院檢查，服用必要的藥物，控制病情的發(fā)展，防患于未然。
嚴(yán)冬時節(jié)還要注意老人的低體溫。低體溫是以35℃為界限，低于35℃者為體溫過低。由于老人出現(xiàn)低體溫后，可能無任何不適與痛苦，所以往往容易被忽視。體溫過低的老年患者，發(fā)病多緩慢，甚至危及生命時也無明顯癥狀。這類病人一般不出現(xiàn)寒戰(zhàn)，但得不到及時治療就會出現(xiàn)意識模糊。語言不清，繼而昏迷，體溫隨即降至30℃以下。此時，患者脈搏及呼吸甚微、血壓驟降、面部腫脹、肌肉發(fā)硬、皮膚出現(xiàn)涼感。因此，在寒冷的冬季，老人的居室應(yīng)采取防寒保暖措施。
自我介紹的原則有哪些篇十五
適合的音量，適合的混響特性及空間感，清楚的音樂，溫暖、親熱、清楚而亮堂的聽感，以及低噪聲的聆聽環(huán)境。那么音響設(shè)計(jì)原則有哪些呢?下面由小編為大家分享音箱設(shè)計(jì)原則，望對大家有所幫助。
電子音樂會的音響規(guī)劃中大多有兩個功用不一樣的主要音響體系以完成不一樣目的。
一是擔(dān)任把表演的音樂傳送到觀眾耳朵的音樂重現(xiàn)體系。
為了精確地將音樂信息傳到達(dá)每一位觀眾，音樂重現(xiàn)體系需求契合以下的條件：
(1)從音樂重現(xiàn)體系傳送到觀眾耳朵里的音樂音量要適合且共同。
(2)體系要配合音樂所需的音高(高音、中音及低聲)，保證每位觀眾所接納的音高是平衡共同的，堅(jiān)持恰當(dāng)?shù)臏嘏⒂H熱且清楚亮堂的聽感。
(3)堅(jiān)持廳堂具有適合的混響特性?；祉戇^大會影響音樂的清楚度或語音的清楚度;混響過多則影響電聲低頻的體現(xiàn)。
(4)精確掌握廳堂的形狀、巨細(xì)及音響體系的組合，這些均是營建電子音樂表演聽感的要害。表演一樣個性的音樂，在不一樣形狀、不一樣巨細(xì)的廳堂裝備不一樣的音響體系組合，其聽覺作用是不一樣的。
(5)如現(xiàn)場有天然聲樂器需求擴(kuò)聲，應(yīng)使用先導(dǎo)效應(yīng)及適合音量的調(diào)理堅(jiān)持聲像方位。
(6)廳堂表里噪聲要低，保證觀眾所聽到的都是音樂里應(yīng)有的內(nèi)容，沒有別的雜聲及不必要的聲響。一起，也要保證音樂應(yīng)有的動態(tài)規(guī)模。
(7)選擇一個抱負(fù)的現(xiàn)場調(diào)音方位和一位優(yōu)秀的調(diào)音師。
電子音樂會的擴(kuò)聲響量需求多大?這是許多音樂會制造人在表演前便要決議的。聲響太小，觀眾得不到應(yīng)有的震撼效應(yīng)，音樂會失掉感染力;聲響過大，觀眾會失掉對音樂的美好享用和動態(tài)的平衡，一起，也會發(fā)作厭惡感。因而，應(yīng)依據(jù)表演的特點(diǎn)、廳堂的特性及音箱的組合等設(shè)定適合的音量。
關(guān)于電子音樂會來說，音高(頻寬特性)是一個主要的音響參量。音箱高頻和低頻輸出不行，音樂的溫暖、親熱及清楚亮堂感就不行。清楚亮堂是高音效應(yīng)，高音過盛聲響亮堂尖銳;溫暖感是低聲反響，低聲過于豐滿則聲響煩悶昏暗。高、中、低聲的平衡取決于樂器或發(fā)聲體的本來音質(zhì)。將本來的音質(zhì)經(jīng)過擴(kuò)聲體系無失真地發(fā)放出來、傳送到觀眾的耳朵，是電子音樂會所尋求的方針。
表演廳堂的頻率反響(音色)是需求重視的方針參數(shù)。天然聲為主的表演，廳堂的音色會影響現(xiàn)場音樂的體現(xiàn)。關(guān)于電子音樂來說，因需求擴(kuò)聲，音箱放置在廳堂內(nèi)，那么，廳堂聲學(xué)特性天然會影響觀眾聽到的聲響。因而，廳堂的音色也需求平衡。高音太多會帶給觀眾一個僵硬的空間感，低聲太盛則會帶給觀眾一個煩悶、昏暗的空間感。
除了球場、野外搖滾或流行音樂會，以天然聲為主的音樂會都因其特性需求不一樣程度的混響。基本上以天然聲為主的音樂會都在室內(nèi)舉辦，因而，混響特性也即是空間特性是先天性存在的。在錄音時加進(jìn)混響，仿照室內(nèi)音樂應(yīng)有的空間效應(yīng)，這時混響能夠充當(dāng)一個格外聽覺作用，可將聲響含糊化、性情化。相同，電子音樂會可經(jīng)過混響將個別樂器做成格外的聽覺作用，一起，混響也能夠做成空間效應(yīng)，供給給觀眾一個空間感?？墒牵绻谝粋€空間里重播已預(yù)制好的錄音，而錄音里的音樂已參加空間特性，那么，觀眾就會感觸到所在的空間里有另一個空間的音樂，這是音樂表演或錄音重現(xiàn)所不期望發(fā)作的。根據(jù)這個因素，許多預(yù)制音樂的重現(xiàn)擴(kuò)聲都期望在一個混響特性小而短的空間里進(jìn)行。電子音樂會相同需求有這個思考。因?yàn)殡娮右魳窌穆曧懚嗍褂脭U(kuò)聲從音箱宣布，筆者主張，在擴(kuò)聲處理時對聲響的凹凸做出恰當(dāng)調(diào)控。而且，有關(guān)混響的格外作用、空間效應(yīng)或空間感，都應(yīng)在音響規(guī)劃時做出恰當(dāng)處理。在這一前提下，一個中性音色、低混響特性的廳堂作為表演場所最為適合，這能帶給觀眾多樣化的聽覺作用。而不一樣個性的音樂也能夠應(yīng)其需求做出恰當(dāng)?shù)恼{(diào)理，包含音色和空間特性等。
在電子音樂會的音響規(guī)劃中，音響組合必定要與廳堂形狀彼此配合。一組家用音響中常見的雙聲道立體聲組合在許多廳堂里用于擴(kuò)聲或音樂重播，這顯然是不達(dá)時宜的。這種組合會使接近左邊音箱的觀眾只聽到左邊通道的音樂;接近右面音箱的觀眾只聽到右面通道的音樂;坐在中心前方的觀眾感觸音樂從擺布而來，而中心是空洞的;坐在中心后方的觀眾感觸音樂從中心而來，失掉了雙聲道立體聲體系應(yīng)有的立體聲場。盤繞音響組合更不適合，觀眾方位接近某個音箱，就會感觸到這個音箱的音量大而近，感觸相距遠(yuǎn)的音箱的音量小而遠(yuǎn)。這些音箱組合都不適用于通常為天然聲樂器表演而規(guī)劃的廳堂。筆者主張，在電子音樂會的音響規(guī)劃中應(yīng)做到，廳堂里任何觀眾脫離任何主體音箱都應(yīng)不超越3db的音量不一樣。
也即是說，在點(diǎn)聲源音箱規(guī)劃下，觀眾應(yīng)遠(yuǎn)離音箱構(gòu)成圓狀的圍住，最外層與最中心的`觀眾的間隔不該超越音箱與最外層觀眾的間隔。這樣，音色方可因音樂特性和音箱規(guī)劃的方針有主副之分而有所不一樣。廳堂的形狀對音樂作用的影響不大，主要的是音箱規(guī)劃。
現(xiàn)在，許多表演都重視聲響的方位，如影片制造中的盤繞聲組合就是其間的一個例子。聲響不單要傳送它本身的內(nèi)容，還要表達(dá)它的方位。在劇院里的表演，許多時候臺上藝人的聲響是從音箱宣布來的，藝人與音箱的方位大多不契合，所以，視像與聲像的方位就有不一樣，乃至出現(xiàn)了疊聲效應(yīng)。新時代的觀眾已經(jīng)不能容忍這種不達(dá)時宜的音響體現(xiàn)。音箱規(guī)劃和先導(dǎo)效應(yīng)的運(yùn)用能夠協(xié)助解決這類疑問，為觀眾供給高一層次的聽覺感觸。
噪聲控制是一切表演都要面臨的疑問，廳堂表里的噪聲都會影響表演作用，需求加以控制。一個好的表演廳堂常用隔聲設(shè)備把外界的噪聲間隔。室內(nèi)噪聲源如空調(diào)氣流、舞臺設(shè)備、觀眾座椅、走道、控制室等，都需求設(shè)備降噪設(shè)備，以下降其對表演的攪擾。儀器噪聲、電子噪聲如音箱、功率放大器、調(diào)音臺、信號處理器等都需求契合低噪請求，防止對表演發(fā)作影響。此外，還要防范因受電流、燈火或無線電波的影響而發(fā)作的噪聲。
“大海航行靠舵手”，調(diào)音師在電子音樂會中的作用非常主要。單憑超卓的音響規(guī)劃、科學(xué)合理的音箱規(guī)劃，卻沒有好的音響師，音響的體現(xiàn)必定欠好。有經(jīng)歷的調(diào)音師能夠防止因嘯叫、即時控制的音量不平衡、信號處理不妥等形成的“災(zāi)難性”事情。
電子音樂會的音響規(guī)劃應(yīng)依據(jù)不一樣音樂的個性，掌握音量、音色等主要參量，做出合理的音箱規(guī)劃，將藝術(shù)信息及聽覺作用精確地帶給觀眾，這是音樂人及音響師責(zé)無旁貸的，將表演做到一無是處是每個藝術(shù)工作者尋求和盡力的方向。
自我介紹的原則有哪些篇十六
大雪時節(jié)氣溫較低，但天越冷越要多喝水。多喝水有利于氧氣的供給，呼吸順暢，保持良好的身體狀態(tài)。冬季以飲溫?zé)崴疄橐耍獔?jiān)持在起床后和臨睡前喝杯白開水。另外要多吃青椒、番茄等深色菜以及鮮棗、獼猴桃、柑橘、檸檬等富含維生素c食物。提倡晨起服熱粥，晚餐宜節(jié)食，以養(yǎng)胃氣。冬季飲食忌粘硬生冷。大雪時節(jié)是進(jìn)補(bǔ)的大好時節(jié)，進(jìn)補(bǔ)主要分為食補(bǔ)和藥補(bǔ)。食補(bǔ)：吃一些溫補(bǔ)性的食物，如羊肉、牛肉等肉類，還要多吃一些益腎類的食物，如腰果、芡實(shí)、山藥、白果、核桃等。此外，黑色食品如黑木耳、黑芝麻、黑豆等也要多吃一些，它們不僅可以補(bǔ)養(yǎng)腎氣還可抵抗寒冷，且能潤肺生津。大雪食補(bǔ)以補(bǔ)陽為主，但不可過于機(jī)械，應(yīng)根據(jù)自身陰陽氣血的偏盛偏衰，結(jié)合食物之性來選擇。藥補(bǔ)：尤其是老年人或身體虛弱的人，在食補(bǔ)的同時，也可以用些藥物進(jìn)補(bǔ)。大雪節(jié)氣常用的補(bǔ)藥有人參、黃芪、阿膠、冬蟲夏草、枸杞等，可和肉類一起做成藥膳食用。藥補(bǔ)要注意因人、因時、因地，才能真正達(dá)到養(yǎng)生的目的。
2、衣——重點(diǎn)注意關(guān)節(jié)保暖。
大雪時節(jié)重點(diǎn)注意關(guān)節(jié)保暖。由于關(guān)節(jié)附近多是肌腱、韌帶等血管分布較少的組織，而且四肢較常暴露在外，更易散失溫度，使關(guān)節(jié)僵硬，血液循環(huán)差，因而疼痛不止。因此，關(guān)節(jié)炎患者在寒冬須加強(qiáng)保暖。若能在冬季臨睡前溫水泡足，不但可以活血通絡(luò)有益關(guān)節(jié)，并可安神寧志，促進(jìn)睡眠。
3、行——早臥遲起運(yùn)動適度。
大雪時節(jié)宜“早臥遲起”。早睡以養(yǎng)陽氣，遲起以固陰精。人們最佳的作息時間應(yīng)是晚上十點(diǎn)至第二天早上六點(diǎn)，冬季早睡晚起也只是在此基礎(chǔ)上微調(diào)而已。早晚溫差懸殊，老年人要謹(jǐn)慎起居，適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)對氣候變化的適應(yīng)能力。冬季運(yùn)動要充分做好熱身活動，選擇慢跑、快走最適宜。晨練不宜過早。冬季戶外運(yùn)動時，最好選擇早上太陽出來之后的8點(diǎn)至9點(diǎn)，或者下午4點(diǎn)到5點(diǎn)之間進(jìn)行。遇到空氣混濁、濃霧遮天的天氣，最好不要到戶外鍛煉，可改在室內(nèi)進(jìn)行。此外，鍛煉時運(yùn)動量應(yīng)由小到大，逐漸增加。此外，鍛煉時運(yùn)動量應(yīng)由小到大，逐漸增加，尤其是跑步。不宜驟然間劇烈長跑，必須有一段時間小跑，活動肢體和關(guān)節(jié)，待機(jī)體適應(yīng)后再加大運(yùn)動量。
4、住——注重通風(fēng)保濕。
自我介紹的原則有哪些篇十七
得體的饋贈，恰似無聲的使者，給交際活動錦上添花，給人們之間的感情和友誼注入新的活力。然而送給誰who、為什么送why、送什么what、何時送when、在什么場合送where、如何送how等卻是一個既古老又新奇的問題，因此，我們只有在明確饋贈目的和遵循饋贈基本原則的前提下，在明確弄清以上5w1h的基礎(chǔ)上，才能真正發(fā)揮饋贈在交際中的重要作用。
任何饋贈都是有目的的，或?yàn)榻唤Y(jié)友誼，或?yàn)樽ｍ瀾c賀，或?yàn)槌曩e謝客，或?yàn)槠渌?/p>
這是一種為達(dá)到交際目的而進(jìn)行的饋贈，有以下兩個特點(diǎn)：
1送禮的目的與交際的目的直接一致。無論是個人還是組織機(jī)構(gòu)，在社交中為達(dá)到一定目的，針對交往中的關(guān)鍵人物和部門，通過贈送一定禮品，以促使交際目的的實(shí)現(xiàn)。
2禮品的內(nèi)容與送禮者的形象一致。禮品的選擇，一個非常重要的原則就是要使禮品能反映送禮者的寓意和思想感情的傾向，并使寓意和思想傾向與送禮者的形象有機(jī)地結(jié)合起來。
這類饋贈，即為人們常說的“人情禮”。在人際交往過程中，無論是個人間的抑或是組織機(jī)構(gòu)間的，必然產(chǎn)生各類關(guān)系和各種感情。人與生俱來的社會性，又要求人們必須重視這些關(guān)系和感情，因而，圍繞著如何鞏固和維系人際關(guān)系和感情，人們采取了許多辦法，其中之一就是饋贈。這類饋贈，強(qiáng)調(diào)禮尚往來，以“來而不往非禮也”為基本行為準(zhǔn)則。因此，這類饋贈，無論從禮品的種類、價值的輕重、檔次的高低、包裝的精美、蘊(yùn)含的情義等方面都呈現(xiàn)多樣性和復(fù)雜性。這在民間交際中尤其具有重要的特殊作用。
這類饋贈是為答謝他人的幫助而進(jìn)行的，所以在禮品的選擇上十分強(qiáng)調(diào)其物質(zhì)價值。禮品的貴賤厚薄，首先取決于他人幫助的性質(zhì)。幫助的性質(zhì)分為物質(zhì)的和精神的兩類。一般來說，物質(zhì)的幫助往往是有形的、能估量的，而精神的幫助則是無形的、難以估量的，然而其作用又是相當(dāng)大的。其次取決于幫助的目的。是慷慨無私、另有所圖，還是公私兼顧。只有那種真正無私的幫助，才是值得真心酬謝的。再者取決于幫助的時機(jī)。一般情況下，危難之中見真情。因此，得到幫助的時機(jī)是日后酬謝他人的最重要的衡量標(biāo)準(zhǔn)。
這種饋贈，表面上看來不求回報(bào)，而實(shí)質(zhì)上其索取的回報(bào)往往更深地隱藏在其后的交往中，或是金錢，或是權(quán)勢，或是其他功利，是一種為達(dá)到某種目的而用禮品的形式進(jìn)行的活動。多發(fā)生在對經(jīng)濟(jì)、政治利益的追求和其他利益的追逐活動中。
饋贈作為社交活動的重要手段之一，為古今中外人士普遍肯定。大凡送禮之人，都希望自己所送禮品能寄托和表達(dá)對受禮者的敬意和祝頌，并使交往錦上添花。然而，有時所贈禮品非但達(dá)不到這種目的，反而會事與愿違造成不良后果，“賠了夫人又折兵”。因此，認(rèn)真研究和把握饋贈的基本原則，是饋贈活動得以順利進(jìn)行的重要前提條件。
真摯和高尚。有一篇枟影星與狗枠的文章，記載了這樣一件感人的事：
國際著名影星奧黛麗·赫本十分愛狗。多年來一直豢養(yǎng)著一只叫杰西的長耳羅塞爾種的小獵犬。白天，杰西那無憂無慮和溫柔的品性，令赫本感到平和親情，夜晚杰西暖融融地依偎在赫本的腳旁，伴她入睡。然而，有一天，杰西誤吃了毒藥，很快就死了，赫本愛犬心切，竟無法控制自己，一連數(shù)日，終因悲傷過度而一病不起。這時，她的朋友克里斯多夫·格里文森托人給她送來了又一只長耳羅塞爾狗，它叫彭妮，小巧玲瓏，毛色白亮，十分可愛。彭妮給了赫本無限的慰藉，赫本說：“彭妮不僅使我恢復(fù)了健康，也賜給我無限的幸福，它真是來自天堂的寶貝?！?/p>
通常情況下，禮品的貴賤厚薄，往往是衡量交往人的誠意和情感濃烈程度的重要標(biāo)志。然而，禮品的貴賤厚薄與其物質(zhì)的價值含量并不總成正比。因?yàn)槎Y物是言情寄意表禮的，它僅僅是人們情感的寄托物，人情無價而物有價，有價的物只能寓情于其身，而無法等同于情。也就是說，就禮品的價值含量而言，禮品既有其物質(zhì)的價值含量，也有其精神的價值含量。“千里送鵝毛”的故事，在我國婦孺皆知，是禮輕情意重的楷模和學(xué)習(xí)典范?！罢哿嗨汀币渤槲娜私蚪驑返?，因?yàn)榱脑⒁庥腥阂粸楸硎就臁傲簟?二因柳枝在風(fēng)中飄動的樣子如人惜別的心緒;三為祝愿友人如柳能隨遇而安。在這里，如果僅就這些禮物本身的物質(zhì)價值而言，的確是很輕的，對于受禮人來說甚至是微乎其微的，然而它所寄寓的情意則是濃重的。我們提倡“君子之交淡如水”，提倡“禮輕情意重”。但是，當(dāng)我們因種種原因陷入“人情債務(wù)鏈”時，則不妨既要注意以輕禮寓重情，又要入鄉(xiāng)隨俗地根據(jù)饋贈目的和自己的經(jīng)濟(jì)實(shí)力，擇定不同輕重的禮物。對于那些人情禮輕重的把握尺度，目前國內(nèi)常以個人收入的1/3為最上限，下限則酌情而定?？傊?，除非是有特殊目的的饋贈，其他饋贈禮物的貴賤厚薄都應(yīng)以對方能愉快接受為尺度。
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