教案需要根據不同的教學內容和目標進行靈活調整和修改。要編寫一份完美的教案，首先要明確教學目標，確保目標具有一定的可操作性。教案的分享和交流可以促進教師教學經驗的傳承和提高。
小班健康教案喝水篇一
一、教學目標：本課就是通過學習喝水與健康來激發(fā)學生科學飲水的情感，掌握衛(wèi)生飲水的常識，形成良好的飲水衛(wèi)生習慣。整個教學要以兒童的生活為基礎，遵循生活的邏輯，關注學生的生活習慣為主，教學過程體現生活化，教學方式力求活動化。通過兒童參與的教學過程，體現主體參與和自主學習形式，交流討論，探究活動，引導學生明確人的生存離不開水和科學飲水有利于身體健康的道理。
二、教學重點、難點：
（一）教學重點：使學生知道喝白開水最健康。
（二）教學難點：使學生知道怎樣喝水最健康。
三、教學準備:。
教師準備有關課件、鏡子、水球n個、綠葉n片、生命之樹一棵、貼卡、音樂《喝水歌》及顏色鮮艷的三種飲料，學生準備最喜歡喝的水一瓶和一個紙杯。
四、教學過程：
（一）謎語競猜，激趣導入：引出主題“水”
1.教師：我們先來個小競猜好嗎？你捏捏看，有什么感覺？根據教師給出的謎語猜猜它是誰？（音樂伴奏）。
學生：軟軟的、流動的，是水。
（謎語：此物不稀奇，生命不能離，用刀切不斷，用網撈不起。謎底——水）。
2.獎勵猜對的學生一片綠葉，并請他們把綠葉掛在生命之樹上。
3.教師：猜猜我們每個人身體里最多的是什么？是骨頭?肌肉？是血液？還是水？由此引出“水”的話題，（展示有關圖片）：其實我們身體里最多的是水。大概占人體的三分之二，所以皮膚才會這么有彈性。獎勵猜對學生一片綠葉，并把綠葉掛在生命之樹上。
4.同時教師將寫有“水”字的卡片貼在生命之樹的根部，代表生命之源。
（二）創(chuàng)設情境，啟發(fā)導學：引出為什么要喝水？
1.教師：誰知道“烏鴉喝水”的故事？請一位學生講述故事。
2.教師：播放學生進行游戲活動的場面的課件，讓學生仔細觀察。
3.同時教師將寫有“水”字的卡片貼在生命之樹的根部，代表生命之源。
4.教師：你看到了什么?那他們?yōu)槭裁春饶敲炊嗨?/p>
學生：做游戲、喝水等（學生：因為口渴了）。
5.教師小結并過渡：原來口渴是體內水分不足了，喝水能補充水分。那你們知道喝水還有什么好處嗎？交流前提出要求：比一比哪個組的同學知道得最多。
6.學生：和組里的小伙伴交流課前收集的有關喝水好處的`資料。
7.學生：全班交流喝水的好處并說說是怎么知道的（網絡查詢，家長告知，查閱書籍等）。
8.教師：對正確發(fā)言的同學獎勵一片綠葉表示肯定，并請他們把綠葉掛在生命之樹上。
9.教師：同時將喝水的好處粘在卡片上貼在健康樂園里。
好處如：（一、補充人體必需的水分。二、有利于稀釋血液。三、有益于新陳代謝。四、對皮膚保濕潤澤、養(yǎng)顏有好作用。五、可以通便。六、易食物的消化。七、不會得各種結石，水就是伸入體內的清道夫。八、可以防眼干，避免視力快速下降。）以上只說了幾點好處，實際上數不勝數。
（三）體驗展示，討論導學：喝什么水？
1.教師：請學生拿出事先準備的水，說說為什么選它?學生：因為它們很甜，很好喝等。
2.教師：老師也準備了幾瓶，想喝嗎？組內進行飲料品嘗活動。（音樂伴奏）學生：要求組長們做一次服務員，為大家倒好飲料，組員拿到飲料后分幾次喝，慢慢地品品味道。
3.教師：好喝嗎？現在我們來觀察一下，請拿出你的鏡子看一看，舌頭上有變化嗎？
學生：變黃了、紅了、綠了。教師：這是為什么呀？請學生發(fā)言。
4.教師小結：自然引出飲料中含有較重的人工色素，長期食用對人的身體有害，這樣的飲料同學們最好不要經常喝。
（碳酸類飲料：是將二氧化碳氣體和各種不同的香料、水分、糖漿、色素等混合在一起而形成的氣泡式飲料。像可樂、汽水等。碳酸飲料:主要成分包括：碳酸水、檸檬酸等酸性物質、白糖、香料，有些含有一：1.對骨骼的影響。2.對牙齒的影響，使牙齒因過酸而變黃變薄。3.對人體免疫力的影響。4.對消化功能的影響因有二氧化碳，會產生大量氣體，漲腹，從而影響食欲。5.對神經系統(tǒng)的影響。6.對青少年發(fā)育不利青少年喝碳酸飲料對身體尤為不利，長時間喝會導致肥胖，嚴重影響體形，造成自卑情緒。而且會降低肺活量。）。
5.學生：討論喝什么水才是有利于健康的呢？小組代表發(fā)言，對正確發(fā)言的同學表示肯定，并請他們把自己得到的綠葉掛在生命之樹上。
6.教師小結為什么要喝白開水，并將喝健康水“白開水”，貼在健康樂園里。
（新鮮的白開水是最佳選擇。白開水是天然狀態(tài)的水經過多層凈化處理后煮沸而來，水中的微生物已經在高溫中被殺死，而開水中的鈣、鎂元素對身體皮膚是很有益的。有研究表明，含鈣、鎂等元素的硬水有預防加速衰老作用。）。
（四）聯(lián)系生活，分組交流：怎樣喝水？
1.學生：看書了解怎樣喝水，可與同桌先交流。
2.教師：出示兩幅畫面，請學生觀察：你看了以后想說什么？a。
圖:口渴喝自來水，b圖:激烈活動后大量流汗時大口喝涼水。
3.教師：小結不能喝生水、臟水；一次喝水不能喝太多；運動后不要馬上就喝水等，對回答積極、準確的學生獎勵一片綠葉并掛在生命之樹上。
（五）拓展延伸，積極思考：怎樣保護水源，節(jié)約用水？
1.教師：展示一幅圖片，并講述一個關于水的故事。（音樂伴奏）學生：邊聽故事邊觀察圖片。
教師：出示關于水源減少土地干旱、水源被污染的相關圖片。
2.學生：組里討論“如果是你會怎樣去做呢？”
3.師小結，對回答積極的學生獎勵一片綠葉并掛在生命之樹上。
（六）整體回顧，反思：
1.教師：這節(jié)課同學們認真地跟著老師學習了很多關于喝水的知識，表現非常棒了！讓我們犒勞犒勞自己吧！
學生：讓學生慢慢地，細細地品嘗自己帶來的水，感覺好嗎？
2.教師：最后對本次活動進行綜合性評價，我們的生命之樹有了水才能長出茂盛的枝葉，我們的健康樂園因為有了知識而變得豐富多彩，我們的人類因為有了水才能充滿活力，世界上萬物生存離不開水，同學們行動起來吧！珍惜水資源，愛護水資源，提高我們的環(huán)保意識，讓我們養(yǎng)成健康飲水的好習慣吧！
小班健康教案喝水篇二
活動目標：
1、讓幼兒養(yǎng)成喝水時坐在固定位置，并用兩只手端起杯子喝水的習慣。
2、幫助幼兒養(yǎng)成良好的喝水習慣，增強幼兒喝水的有關安全知識。
活動準備：
桌子一張、椅子一把、杯子、飲水器等。
活動過程：
一、導入過程：
直截了當進入主題，教師：“現在，老師要給小朋友們示范的是如何喝水，請小朋友們一定要仔細、認真的看哦!”
二、關鍵步驟：
教師起身，拉出椅子，然后再收回椅子。
取水杯(取杯子時要雙手端拿)。
雙手拿杯去接水，接水后將杯子放在桌子上，再慢慢拉出椅子靠近桌面。
坐在自己的座位上雙手端起水杯喝水。
喝完水后先將杯子放在桌面上，然后站起來。
收椅子，雙手端杯子，將杯子放回杯架上。
三、幼兒操作：
在組織幼兒集體喝水的時候，教師要督促幼兒用正確的方法喝水。
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小班健康教案喝水篇三
活動目標：
1、培養(yǎng)幼兒積極參與活動的興趣，激發(fā)幼兒自己的事情自己做的愿望。
2、發(fā)展幼兒的語言表達能力和動手能力。
3、引導幼兒認識手，知道用手能做許多事情。教幼兒初步保護手的方法。
活動準備：
《小手爬》音樂磁帶、筷子、橡皮泥、圖書等操作材料。
活動過程：
一、導入。
聽音樂和幼兒做小手爬的游戲，引出小手的內容。
二、展開。
1、和幼兒一起說手、按順序認識手。
2、和幼兒一起認識手指頭（大拇指、食指、中指、無名指、小指），知道它們的名字。
3、和幼兒一起做手指游戲，看誰戴的又對又快。
4、和幼兒一起認識手指甲，教育其講衛(wèi)生。
5、和幼兒一起認識手心、手背；做手心手背游戲。
6、和幼兒討論手的作用。
7、教育幼兒手的作用大要保護好手。
8、請幼兒自由去操作各種材料，體驗手的作用。
小班健康教案喝水篇四
活動目標：
1、知道白開水是兒童最佳的飲品。
2、鼓勵幼兒多喝白開水，促進身體健康。
3、初步學習設計和制作表格的方法。
活動內容：常識活動。
活動準備：
電腦、搜集短片(世界各地、生命之源-水)圖片、粘貼版、紙、筆。
活動過程：
(一)欣賞短片世界各地。
師：你們看到短片中各地區(qū)和各民族的人們都喜歡喝什么飲品。
幼：蒙古人-奶茶，藏族-青稞酒、酥油茶，西方人-咖啡、可樂、啤酒，東方人-茶。
師：你們最喜歡喝什么?
幼：果汁、可樂、雪碧、杏仁露、椰汁、茶、牛奶、豆?jié){、酸奶．．．．．．。
游戲：陽光飲料站“幼兒自取圖片進行分類擺放，師生共同統(tǒng)計出飲品人數，貼在粘貼板上”
(二)白開水，益處大。
師：戶外活動和劇烈活動后會出很多汗，應該喝什么?
幼：喝白開水。
師：讓幼兒了解為什么喝白開水?請幼兒再次欣賞短片：“生命之源-水”
教師小結。
a：白開水含有豐富的礦物質。
b：能幫助人身體進行代謝。
c：白開水也是一種營養(yǎng)素。
兒歌“多喝水好處多”
(三)引導幼兒制作飲水表格。
1、游戲“陽光飲料站”第一次游戲統(tǒng)計人數與第二次游戲統(tǒng)計人數進行對比。
2、對比人數表貼在粘貼板上(喝白開水人數居多)。
3、幼兒設計并制作飲水記錄表格。
4、鼓勵幼兒日常多喝白開水促進身體健康。
小班健康教案喝水篇五
活動目標：
1、知道水能解渴，人每天都需要喝水。
2、遷移生活經驗并對比，懂得白開水是最好的飲料，喝生水不衛(wèi)生。
3、養(yǎng)成主動喝水的良好習慣。
4、初步了解水的小常識。
活動準備：
瓶裝可樂、汽水、橙汁，一杯白開水，一杯自來水。
活動過程：
一、通過提問，引出話題：
提問：口渴了怎么辦呢?(喝水、喝飲料、吃水果等。)。
二、出示瓶裝可樂、汽水、橙汁，一杯白開水。遷移生活經驗進行討論：
1、這里有什么?它們是什么味道的?
2、你知道口渴了喝哪種水最解渴、最好呢?
教師告訴幼兒汽水、飲料里面有許多的糖分，還含有許多的二氧化碳，對我們小朋友的身體健康并不好;而白開水里沒有這些成分，喝白開水最解渴，白開水是最好的飲料。
教師拿著杯子到水龍頭前面接了一杯自來水，提問：自來水能喝嗎?為什么?
教師總結：自來水不能喝，因為有很多的細菌還沒有被消滅。只有經過高溫消毒的水才能喝。
三、介紹喝水的重要性。
提問：為什么人每天都要喝水?讓幼兒根據自己的經驗大膽地說說。
教師總結:我們人體內每天需要有很多的水，但是我們活動后就會出汗，身體里的一些水就會蒸發(fā)掉，因此，我們每天都要給身體補充足夠的水。
教師念兒歌：咕嚕咕嚕。小朋友請你們一起告訴小胖胖喝什么最解渴好嗎?
兒歌：咕嚕咕嚕太陽大，天氣熱，小胖胖，買汽水，喝可樂，咕嚕咕嚕喝一杯。咕嚕咕嚕喝一杯。一杯兩杯三杯……咕嚕咕嚕咕?！攘撕枚啾?，小胖胖一樣渴，小胖胖一樣熱，還把地上弄了一堆垃圾。
活動反思：
習慣的養(yǎng)成是長期堅持的結果，本次活動能夠幫助幼兒建立正確的喝水意識，但行為習慣的養(yǎng)成還得靠老師和家長的共同努力。
故事引入，能夠激發(fā)幼兒的好奇心和注意力，一系列的提問，和故事緊密聯(lián)系，是幼兒的回答啟發(fā)于故事，又回歸于故事。通過視頻短片，人們都在喝水，幫助幼兒了解，什么時候要喝水呢?而不僅僅是口渴的時候。我充分利用了教室的資源，其中一盆花枯萎好久了，可能并不是只因為沒有澆水，但幼兒能夠完全相信，是因為沒有澆水。在第三個環(huán)節(jié)中，有小朋友問我，牛奶，豆?jié){是不是飲料呢?純牛奶，豆?jié){小朋友可以喝，但也不能喝太多，不然會導致營養(yǎng)過勝。整個活動，小朋友能夠大膽發(fā)言，了解喝水的重要性，會主動要水喝，知道白開水是最好的飲料。但生活中還得我們的家長堅持督促幼兒良好喝水習慣的`養(yǎng)成。
小班健康教案喝水篇六
1、初步了解適當曬太陽對人身體健康有好處。
2、學會在太陽直射下保護自己不受紫外線傷害。
3、初步了解健康的小常識。
4、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好生活習慣的意識。
5、幫助幼兒了解身體結構，對以后的成長會具有一定的幫助。
6、了解多運動對身體有好處。
【活動準備】。
1、受日照傷害的皮膚照片。
2、帽子、防曬霜、太陽鏡、遮陽傘等。
【活動過程】。
1、帶幼兒到陽光下面曬太陽，說一說太陽曬在身上的感覺。
2、回到室內討論：“曬太陽對身體有什么好處？你見過什么人曬太陽？”
引導幼兒回憶老人、小朋友、病人都需要曬太陽，有的人還會在沙灘上進行日光浴（曬太陽能使人體力充沛，還能減少憂郁癥、骨質疏松的發(fā)病率，幫助人體合成維生素d，經常接受日光浴可以防止缺鈣，增強免疫系統(tǒng)功能。）。
3、出示受日曬傷害的皮膚照片：“這么人的皮膚怎么了？”引導幼兒猜一猜為什么會出現這種情況。
4、向幼兒解釋在強烈的陽光下要注意防護，因為陽光中的紫外線對人體有傷害（紫外線照射皮膚時，可引起血管擴張，出現紅斑，過量照射可產生彌漫性紅斑，并形成小水泡和水腫，長期照射可使皮膚干燥、失去彈性和老化。紫外線照射眼睛時可引起角膜炎）。
5、請幼兒找出可遮陽的有效物品：帽子、防曬霜、太陽鏡、遮陽傘等，說說他們分別有什么用。
【活動延伸】。
請幼兒在日常生活中協(xié)助老師、媽媽曬衣、曬被，感受陽光有殺菌的作用。
教學反思。
在本次活動中我運用了課件，利用了視頻；激發(fā)幼兒的興趣，幼兒興趣濃厚，能積極回答老師的問題，能跟著老師一起討論太陽。幼兒能自己談出太陽曬太陽的一些感覺。
小班健康教案喝水篇七
小班幼兒是自我認知，自我意識初步形成的時期，他們對自己的身體，自己的事和物越來越感興趣，同時，小班孩子在玩耍中，缺乏生活經驗，自理能力較差，因此，在《我自己》這一主體中我們開展了《我會穿鞋》活動，重在讓幼兒在活動中體驗成功的快樂，培養(yǎng)幼兒自理能力，學會穿鞋。
【活動目標】。
1、培養(yǎng)幼兒自理能力和團結協(xié)作的精神。
2、讓幼兒嘗試體驗知道，要穿大小合適的鞋子，學會穿鞋。
【活動準備】。
1、大腳娃娃一個。
2、圖片（爸爸、媽媽、娃娃、腳三只）。
3、音樂磁帶。
4、大鞋若干雙（與幼兒人數相等）。
【活動過程】。
一、導入部分。
1、師：今天，我請來了特別可愛的小客人，想認識他嗎？
（出示大腳娃娃）大腳娃娃最喜歡和我們的小腳丫做游戲了，脫下鞋子露出小腳丫與大腳娃娃一起做游戲。
2、（放音樂）師同幼兒一起光腳丫跟音樂做游戲。
二、基本部分。
1、（出示爸爸、媽媽、娃娃圖片）師問：圖片上都有誰？
（出示腳丫圖片）師問：他們分別是誰的呢？（在回答問題中，讓幼兒知道爸爸的腳大、寶寶的腳?。?。
師問：爸爸應該穿什么鞋子？寶寶呢？（讓幼兒知道爸爸穿大鞋，寶寶穿小鞋。）。
2、讓幼兒通過游戲，體驗穿合腳的鞋子才安全、舒服。
師：如果我們給寶寶穿上一雙大鞋子會是什么樣子？想不想穿上玩玩？讓幼兒穿上大鞋玩。
師問：小朋友，剛才我看見有的小朋友掉鞋了，有的小朋友摔倒了，為什么呀？（讓幼兒知道穿大鞋子不跟腳，不安全，要穿合腳的鞋子）。
好，去找自己合腳的鞋子穿上吧。
3、學習穿鞋。
（1）師邊說兒歌邊示范脫穿鞋子。
師：小朋友，今天呀老師教小朋友一邊說兒歌一邊脫、穿鞋子，可好玩了，來，先把小手藏好，看老師做。
師說兒歌：脫下這個鞋寶寶，脫下那個鞋寶寶，小腦袋靠一起，鞋兒媽媽往里靠，小腳丫抬抬起，分別鉆進鞋子里，蹬一蹬，提一提，蹬一蹬，提一提，兩邊鞋扣緊緊系。
（2）師幼一起邊說兒歌邊脫穿鞋子。
師：好了，老師穿好了，我們一起來一遍吧。
（3）幼兒自己練習穿鞋。
（4）幼兒一起比賽穿鞋。
師：小朋友，我們讓大腳娃娃當裁判，比賽誰穿鞋快，穿的快的小朋友可以抱一抱大腳娃娃。
4、師幼穿上合腳的鞋跳舞。
師：穿合腳的鞋舒服嗎？好。我們一起來跳個舞吧！
總結：穿合腳的鞋不會掉鞋，也不會摔倒-。
小班健康教案喝水篇八
活動目標：
1、了解喝水的好處。
2、知道接適量的水。
活動準備：
1、小熊喝水的視頻。
2、三個貼有不同刻度的杯子教具。
3、幼兒水杯每人一個。
4、笑臉粘貼。
活動過程：
一、以到小熊家做客的情境激發(fā)幼兒的興趣。
教師與幼兒在小熊的家中發(fā)現枯萎的花，了解花兒的生長離不開水。
二、了解喝水的好處，知道接水要接大半杯。
1、觀看小熊在幼兒園喝水的視頻，了解接水要接大半杯。
2、觀看小熊在家中喝水的視頻，知道喝水的好處。
3、通過幫助小熊正確的接水，鞏固接水要接大半杯。
三、游戲：找找貼貼。
1、請幼兒判斷正確的接水量（大半杯水），并貼上笑臉。
2、教師對幼兒的判斷進行梳理，將滿杯和少半杯的水量變成大半杯。
3、教師小結：喝水要喝大半杯，還要根據自己的情況，特別愛喝水就多喝點，渴了還可以再接。
小班健康教案喝水篇九
1、知道水能解渴，人每天都需要喝水。
2、遷移生活經驗并對比，懂得白開水是最好的飲料，喝生水不衛(wèi)生。
3、養(yǎng)成主動喝水的良好習慣。
4、初步了解水的小常識。
5、培養(yǎng)幼兒少喝飲料多喝開水的良好習慣。
瓶裝可樂、汽水、橙汁，一杯白開水，一杯自來水。
一、通過提問，引出話題：
提問：口渴了怎么辦呢?(喝水、喝飲料、吃水果等。)。
二、出示瓶裝可樂、汽水、橙汁，一杯白開水。遷移生活經驗進行討論：
1、這里有什么?它們是什么味道的?
2、你知道口渴了喝哪種水最解渴、最好呢?
教師告訴幼兒汽水、飲料里面有許多的糖分，還含有許多的二氧化碳，對我們小朋友的身體健康并不好;而白開水里沒有這些成分，喝白開水最解渴，白開水是最好的飲料。
教師拿著杯子到水龍頭前面接了一杯自來水，提問：自來水能喝嗎?為什么?
教師總結：自來水不能喝，因為有很多的細菌還沒有被消滅。只有經過高溫消毒的水才能喝。
三、介紹喝水的重要性。
提問：為什么人每天都要喝水?讓幼兒根據自己的經驗大膽地說說。
教師總結:我們人體內每天需要有很多的水，但是我們活動后就會出汗，身體里的`一些水就會蒸發(fā)掉，因此，我們每天都要給身體補充足夠的水。
教師念兒歌：咕嚕咕嚕。小朋友請你們一起告訴小胖胖喝什么最解渴好嗎?
兒歌：咕嚕咕嚕太陽大，天氣熱，小胖胖，買汽水，喝可樂，咕嚕咕嚕喝一杯。咕嚕咕嚕喝一杯。一杯兩杯三杯……咕嚕咕嚕咕嚕……喝了好多杯，小胖胖一樣渴，小胖胖一樣熱，還把地上弄了一堆垃圾。
習慣的養(yǎng)成是長期堅持的結果，本次活動能夠幫助幼兒建立正確的喝水意識，但行為習慣的養(yǎng)成還得靠老師和家長的共同努力。
故事引入，能夠激發(fā)幼兒的好奇心和注意力，一系列的提問，和故事緊密聯(lián)系，是幼兒的回答啟發(fā)于故事，又回歸于故事。通過視頻短片，人們都在喝水，幫助幼兒了解，什么時候要喝水呢?而不僅僅是口渴的時候。我充分利用了教室的資源，其中一盆花枯萎好久了，可能并不是只因為沒有澆水，但幼兒能夠完全相信，是因為沒有澆水。在第三個環(huán)節(jié)中，有小朋友問我，牛奶，豆?jié){是不是飲料呢?純牛奶，豆?jié){小朋友可以喝，但也不能喝太多，不然會導致營養(yǎng)過勝。整個活動，小朋友能夠大膽發(fā)言，了解喝水的重要性，會主動要水喝，知道白開水是最好的飲料。但生活中還得我們的家長堅持督促幼兒良好喝水習慣的養(yǎng)成。
小班健康教案喝水篇十
1、知道身體的生長需要水分，白開水是最好的飲料。
2、愿意喝白開水，在日常活動中能主動喝水。
1、幼兒用書：《想喝水就喝水》(一)、(二)。
2、果奶瓶一個，茶杯一個。
1、組織幼兒戶外活動，然后帶幼兒進活動室。
通過談話，引帶幼兒思考：人為什么要喝水?
教師(出示茶杯)：我們剛才在室外玩得真高興，玩了這么長時間有什么感覺?
教師：我也有點渴，要喝點水，喝了水就不渴了。
教師：喝了水真舒服!小朋友想一想，我們什么時候想喝水?
2、引導幼兒看幼兒用書：《想喝水就去喝水》。
(二)了解“這些水不能喝”。
討論：為什么這些水不能喝?
教師小結：池塘里的水、自來水龍頭留下來的`水看上去都是清清的，但是都不能直接喝。因為水里面有細菌。水燒開后細菌就被殺死了，所以即使干凈的水也要燒開后才能喝。
3、介紹最好的飲料：白開水。
教師：渴的時候喝果奶行不行?
教師小結：有的小朋友喜歡喝果奶。但是它們太甜了，對牙齒有害。白開水才是最好的。我們想喝水的時候就去喝白開水，這樣對我們的身體有好處。
引導幼兒進行“玩水”的游戲，并提供不同的材料的物品讓幼兒做試驗，初步感受沉、浮的現象。
小班健康教案喝水篇十一
目標：
1、初步懂得人的身體需要水分，白開水是最好的飲料。
2、養(yǎng)成主動飲水的習慣。
準備：
1、市場上現有的各種飲料的盒子、瓶子。
2、一桶溫開水，每人一只茶杯。
過程：
1、引出課題。
師：小朋友我們剛鍛煉過，口渴了，我們去喝了點水，老師也鍛煉了，所以我也要去喝點水。（教師在幼兒面前喝水。）。
師：人們在什么時候最想喝水？
（口渴時、鍛煉后、勞動后、游玩時、洗澡后、起床時）。
師：我們不感覺渴時要不要喝水呢？為什么？
引導幼兒懂得，不管在什么時候，人們都需要補充水分，它可以幫助我們將身體里面的毒素通過小便排出體外，使我們的身體更健康。
出示各種飲料的外包裝盒、瓶，向幼兒簡單說明只有白開水才是最好的飲料。
師：小朋友老師這里準備了很多飲料瓶，這些飲料你們喝過嗎？喜歡喝嗎？
3、引出故事。
師：小朋友你們說什么才是最好的飲料??？
（通過情境表演教育幼兒主動飲水，口渴時需喝水，不渴時也要喝點水，多喝白開水，少喝其它飲料，這樣我們才會很健康。）。
4、實際練習：幼兒排隊，教師依次給幼兒倒開水，幼兒喝水。
小班健康教案喝水篇十二
1、幼兒能夠根據已有的生活經驗，結合課件感知并總結喝水這一生活活動應養(yǎng)成的良好習慣。
2、學會觀察與總結。
3、激發(fā)幼兒養(yǎng)成良好的健康生活習慣。
4、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
5、教育幼兒養(yǎng)成清潔衛(wèi)生的好習慣。
養(yǎng)成良好的喝水習慣
多媒體課件
一、導入
1、師幼問好
2、開門見山，直接引入“喝水”的主題。
幼兒a：喝水
幼兒b：游泳
......
（2）到底它在干什么呢？我們一起來聽一聽。（聆聽喝水的聲音。）
（3）喜洋洋為什么要喝水呀？
口渴了/給身體補充水分
小結：喜洋洋要給身體補充水分，小朋友也要給身體補充水分。
二、活動基本部分
1、夏天快要來了，天氣越來越熱，小朋友們要多喝水給身體補充水分。
老師想知道小朋友們在幼兒園里是怎么喝水的？
用自己的杯子/排隊/洗手………
小結：原來喝水有這么多要求。
2、我們一起來看一看，這個幼兒園的小朋友是怎么喝水的？
要求幼兒仔細觀察圖畫和視頻。
3、師幼一起總結喝水的健康習慣
教師引導：喝水前/喝水時/喝完水后
4、學習創(chuàng)編兒歌?，F在我們一起來將這些好習慣編成兒歌！
三、活動結束部分
組織幼兒喝水進行實踐練習。小朋友們動了這么長時間的腦子，我們該
去給身體補充量了。
習慣的養(yǎng)成是長期堅持的結果，本次活動能夠幫助幼兒建立正確的喝水意識，但行為習慣的養(yǎng)成還得靠老師和家長的共同努力。
故事引入，能夠激發(fā)幼兒的好奇心和注意力，一系列的提問，和故事緊密聯(lián)系，是幼兒的回答啟發(fā)于故事，又回歸于故事。通過視頻短片，人們都在喝水，幫助幼兒了解，什么時候要喝水呢？而不僅僅是口渴的時候。我充分利用了教室的資源，其中一盆花枯萎好久了，可能并不是只因為沒有澆水，但幼兒能夠完全相信，是因為沒有澆水。在第三個環(huán)節(jié)中，有小朋友問我，牛奶，豆?jié){是不是飲料呢？純牛奶，豆?jié){小朋友可以喝，但也不能喝太多，不然會導致營養(yǎng)過勝。整個活動，小朋友能夠大膽發(fā)言，了解喝水的重要性，會主動要水喝，知道白開水是最好的飲料。但生活中還得我們的家長堅持督促幼兒良好喝水習慣的養(yǎng)成。
小班健康教案喝水篇十三
1、知道白開水比其它飲料更好，口渴時知道去喝水。
2、學習給各種飲料分類。活動準備：各種飲料瓶等。
一、師生共同討論，大家?guī)砹四男╋嬃稀?/p>
今天，我們這里有許多的飲料，一起來看看，都有什么呢?
二、為飲料瓶分類。
1、大家?guī)砹诉@么多不同的飲料瓶，如果我們希望很快地找到想要喝的飲料，怎么辦呢?(讓幼兒相互討論分類方法、分類標準。)
2、我們一起將牛奶瓶放在一起，果汁瓶放在一起，礦泉水瓶放在一起。
3、幼兒上前操作，將瓶子分類。
三、師生共同討論：口渴了喝什么。
1、秋天到了，天氣比較干燥，如果口渴了，我們喝什么好呢?
2、果汁等飲料喝到嘴里很甜，白開水喝到嘴里清涼舒服。(幼兒分別品嘗飲料和白開水，然后說說它們各自的味道。)
4、小結：喝太多甜飲料，容易蛀牙，對身體不好。白開水不會引起蛀牙，清涼解渴，所以口渴時我們要多喝白開水。白開水不僅可以防蛀牙，還能補充身體內所需的水份，能讓皮膚看上去更有光澤。堅持每天起床后喝一杯白開水，還可以順腸通便呢?喝白開水有這么多好處，小朋友們回家一定要告訴家人!
四、幼兒知道口渴時自己去喝水。
1、如果我們口渴了，你會選擇喝呢?
2、我們每天都會有各種活動開展，小朋友如果覺得口渴了，自己可以隨時去喝水，每天多喝水，對身體健康有很大好處。
小班健康教案喝水篇十四
1.知道辨別哪些水能喝，哪些水不能喝。
2.認識水對身體的作用，養(yǎng)成健康飲水的好習慣。
環(huán)境準備：戶外運動場地。
課件準備：“水”相關實拍圖片；《我會喝水》故事視頻。
材料準備：水杯、飲用水。
一
組織幼兒到戶外跑步組織幼兒一起喝水
——摸摸臉上、手臂上的是什么？
——你們現在會不會覺得有點口渴呢？
二
出示圖片請幼兒分類選出對身體最好的水
——圖片上的是什么水？
——哪些水能直接喝，哪些水不能直接喝，請你分一分。
三
播放視頻讓幼兒理解每天都要喝水補充水分
——每天的第一杯水在什么時間喝呢？
——做完運動要怎么喝水？
四
鼓勵幼兒討論說哪些食物里面含有大量的水份
——剛才故事里的小朋友除了喝白開水，還喝什么，吃什么補充水份呢？
——你知道還有哪些食物里面也含有大量的水份？誰來說說？
小班健康教案喝水篇十五
1、知道水能解渴，人每天都需要喝水。
2、遷移生活經驗并對比，懂得白開水是最好的飲料，喝生水不衛(wèi)生。
3、養(yǎng)成主動喝水的良好習慣。
4、初步了解水的小常識。
5、培養(yǎng)幼兒少喝飲料多喝開水的良好習慣。
瓶裝可樂、汽水、橙汁，一杯白開水，一杯自來水
一、通過提問，引出話題：
提問：口渴了怎么辦呢？（喝水、喝飲料、吃水果等。）
二、出示瓶裝可樂、汽水、橙汁，一杯白開水。遷移生活經驗進行討論：
1、這里有什么？它們是什么味道的？
2、你知道口渴了喝哪種水最解渴、最好呢？
教師告訴幼兒汽水、飲料里面有許多的糖分，還含有許多的二氧化碳，對我們小朋友的身體健康并不好；而白開水里沒有這些成分，喝白開水最解渴，白開水是最好的飲料。
教師拿著杯子到水龍頭前面接了一杯自來水，提問：自來水能喝嗎？為什么？
教師總結：自來水不能喝，因為有很多的細菌還沒有被消滅。只有經過高溫消毒的水才能喝。
三、介紹喝水的重要性。
提問：為什么人每天都要喝水？讓幼兒根據自己的經驗大膽地說說。
教師總結:我們人體內每天需要有很多的水，但是我們活動后就會出汗，身體里的一些水就會蒸發(fā)掉，因此，我們每天都要給身體補充足夠的水。
教師念兒歌：咕嚕咕嚕。小朋友請你們一起告訴小胖胖喝什么最解渴好嗎？
兒歌：咕嚕咕嚕太陽大，天氣熱，小胖胖，買汽水，喝可樂，咕嚕咕嚕喝一杯。咕嚕咕嚕喝一杯。一杯兩杯三杯……咕嚕咕嚕咕嚕……喝了好多杯，小胖胖一樣渴，小胖胖一樣熱，還把地上弄了一堆垃圾。
小班健康教案喝水篇十六
1、初步懂得人的身體需要水分，知道白開水是最好的飲料。
2、養(yǎng)成主動飲水的習慣。
3、了解多喝水對身體有好處。
4、初步了解健康的小常識。
5、初步了解預防疾病的方法。
ppt、一桶溫開水，每人一只水杯。
一、導入活動。
1、師：小朋友我們剛鍛煉過，現在你的嘴里感覺怎么樣?
2、師：請你去倒半杯水，先觀察一下水是什么顏色的?嘗嘗水是什么味道的?
二、欣賞ppt。
1、師：請你欣賞完ppt后告訴我，兒歌里講到人們在什么時候最想喝水?
(口渴時、鍛煉后、勞動后、游玩時、洗澡后、起床時)
2、喝水有益健康。
(1)師：我們不感覺渴時要不要喝水呢?為什么?
(引導幼兒懂得，不管在什么時候，人們都需要補充水分，它可以幫助我們將身體里面的毒素通過小便排出體外，使我們的身體更健康。)
(2)師：小朋友，老師這里準備了很多飲料瓶，這些飲料你們喝過嗎?喜歡喝嗎?
(出示各種飲料的外包裝盒、瓶，向幼兒簡單說明只有白開水才是最好的飲料。)
三、活動結束
在日常生活中我們要多喝開水。
在本次的集體生活當中，我讓幼兒知道了解，引導幼兒知道，天氣很熱，很容易出汗，那就要及時的補充水分，就是要多喝開水。
小班健康教案喝水篇十七
活動目標：
1. 知道人體需要水分，要多喝白開水
2. 形成少喝飲料多喝白開水的良好習慣
活動重點：知道人體需要水分，要多喝白開水
活動準備：幼兒每人一個杯子;與水相關的圖片
活動過程：
一.導入
教師談話導入，引起幼兒興趣(教師：你們口渴的時候嘴巴有什么感覺?喝了水之后又有什么感覺?)
二.知道人體需要水分，要多喝白開水
一.教師讓幼兒觀察兩株水分不一樣的花，了解植物缺水的后果
二.教師通過談話法讓幼兒知道人體需要水
三.教師出示圖片，讓幼兒知道什么時候要喝水
四.教師通過談話法讓幼兒知道要少喝飲料多喝白開水
五.教師總結。評選“喝水小寶貝”
四.活動延伸：
教師組織幼兒排隊喝水，到戶外做游戲。
小班健康教案喝水篇十八
喝水和吃飯的重要性是一樣的，一個人如果長時間的不喝水，危害性比不吃飯還要打。人體每天需要的水分差不多有九杯水。三天不喝水，人就可以死掉，一個星期不吃飯，人還可以活著。喝水也有一定的方法和講究。那么到底人喝水應該如何喝，怎么喝才是更健康的呢？下面我們就來介紹一下喝水的正確的方法。
清晨慎補水。
許多女人把起床后飲水視為每日的功課，圖它潤腸通便，降低血粘度，讓整個人看上去水靈靈的?？墒窃绯吭鯓友a水才更健康呢？其實，沒有一定之規(guī)，早餐補水也要因人而異。
消瘦，膚白，體質寒涼的人，早晨不適合飲用低于體溫的牛奶，果汁或冷水，可以換作溫熱的湯、粥。
鮮榨果汁不適合早晨空空的腸胃，即使是在夏季也要配合早餐一起飲用。
早晨補水忌鹽，煲的濃濃的肉湯、咸咸的餛飩湯都不適合早晨，這只會加重早晨身體的饑渴。
餐前補水最養(yǎng)胃。
吃飯前還要補水嗎？那不是會沖淡胃液影響消化嗎？西餐有餐前開胃的步驟，其道理在于利用湯菜來調動食欲，潤滑食道，為進餐做好準備。那么，飯前補水也就有著同樣的意義，進固體食物前，先小飲半杯(約100毫升)，可以是室溫的果汁、酸奶，也可以是溫熱的冰糖菊花水或淡淡的茶水，或者是一小碗濃濃的開胃湯，都是很好的養(yǎng)胃之法。
多喝看不見的水。
有的人看上去一天到晚都不喝水，那是因為由食物中攝取的水分已經足夠應付所需。食物也含水，比如米飯，其中含水量達到60%，而粥呢，就更是含水豐富了。翻開食物成分表不難看出，蔬菜水果的含水量一般超過70%，即便一天只吃500克果蔬，也能獲得300~400毫升水分(有兩懷呦)。加之日常飲食講究的就是干稀搭配，所以從三餐食物中獲得1500~2000毫升的水分并不困難。不如充分利用三餐進食的機會來補水吧，多選果蔬和不咸的湯粥，補水效果都不錯。
除了每天日常的補充水分以外，我們在食物中也是可以攝取水分的，比如蔬菜、水果、湯等等這些食物中都含有水分。所以每天要保證充足的水分，特別是在運動之后，出汗以后，身體的水分排出比較多，就需要及時的補充水分，以免身體出現脫水的現象。
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