總結(jié)是對(duì)自己經(jīng)歷的回顧和對(duì)過(guò)去的收獲與不足的認(rèn)知，有助于我們更加明確未來(lái)的方向和目標(biāo)?？偨Y(jié)需要由客觀的事實(shí)和數(shù)據(jù)支撐，同時(shí)也需要融入主觀的觀點(diǎn)和體驗(yàn)。在下面，我們?yōu)榇蠹艺砹艘恍﹥?yōu)秀的總結(jié)案例，可以供大家參考和學(xué)習(xí)。
暑假心理咨詢實(shí)習(xí)總結(jié)篇一
7月9號(hào)早上，我們?nèi)蔽溲b帶著奇怪心動(dòng)身去公司。三個(gè)多鐘過(guò)去了，我們最終來(lái)到了公司宿舍。負(fù)責(zé)人把我們支配在相應(yīng)的宿舍，辦好手續(xù)就入住了。我來(lái)到宿舍的第一感覺(jué)是，太熱了，猛烈的太陽(yáng)曬完了房間一半的墻壁，一股熱氣悶在宿舍。此時(shí)，我們都覺(jué)得環(huán)境很差，埋怨睡不著覺(jué)，而且沒(méi)有飲用水喝，沒(méi)有風(fēng)扇，一切的一切都沒(méi)有，只有幾張質(zhì)量不太好的二架床和特殊多的老鼠。盡管這樣，我們硬著頭皮住了下來(lái)，整理了兩個(gè)鐘才整理好。一天下來(lái)，真的太累了，沒(méi)想太多，當(dāng)天洗洗就睡了。
7月10日，我們一大早集體來(lái)到公司，公司怎樣沒(méi)所謂，重點(diǎn)是我們自己走路過(guò)來(lái)的，而且一走就是半個(gè)鐘，這公司離宿舍也太遠(yuǎn)了吧。第一眼看到公司，覺(jué)得它很大，也比較門面，里面工廠還有空調(diào)，比心中預(yù)想的要好一點(diǎn)，終于有點(diǎn)勸慰了。等齊人了，就開(kāi)頭開(kāi)會(huì)。開(kāi)會(huì)的內(nèi)容是辦理入廠手續(xù)，簽訂合約，合約的時(shí)間是7月10號(hào)到8月17號(hào)。公司是兩班制的流水線工程，整個(gè)工廠有四個(gè)工程：卷線工程、絕緣工程、中間工程、完成工程，而我們就安排在絕緣工程上班。我們打算首先上半個(gè)月夜班先，從晚上8點(diǎn)到其次天早上7點(diǎn)40分，也許12個(gè)鐘的在廠時(shí)間。會(huì)后，我們回到宿舍休息了一下，晚上6點(diǎn)半左右就開(kāi)頭步行到工廠，吃了質(zhì)量很差的工廠飯?zhí)玫娘埐?，就開(kāi)頭了第一天晚班的工作。組長(zhǎng)開(kāi)頭支配工作了，她支配給我的第一個(gè)崗位是刮皮（用刮皮機(jī)刮鋁線或者銅線的外皮），一個(gè)年紀(jì)比我小的女員工負(fù)責(zé)教我，我看了大半天都沒(méi)有看出有什么竅門，然后到我練習(xí)的時(shí)候就慘了，幾乎全部斷線，流水線又開(kāi)得快，而且刮的很慢。刮皮崗位的要求很嚴(yán)，一旦刮的不潔凈或者刮斷了，都會(huì)影響下一步的工作，所以我是“重點(diǎn)愛(ài)護(hù)對(duì)象”，做不好還常常被比人批判。時(shí)間長(zhǎng)了，她也就沒(méi)耐煩了，我也埋怨自己笨，學(xué)不好，心情立刻暗了下來(lái)。到了深夜3點(diǎn)鐘，我熬不住了，時(shí)常的在打瞌睡，但是流水線工程不得停啊，只好被逼熬了下來(lái)。第一天晚班的總結(jié)，上晚班真的好辛苦，整個(gè)人都累垮，感覺(jué)我們和正常人不一樣，時(shí)空倒轉(zhuǎn)的。對(duì)于沒(méi)有試過(guò)通宵的我簡(jiǎn)直就是個(gè)很大的打擊。還有不停的流水線讓我徹底麻木了。我做過(guò)許多工作崗位：刮皮、攔膠布、包絕緣紙、裝箱、測(cè)電壓、貼百膠布。三天后，我最終習(xí)慣了上晚班，而且上晚班也不再會(huì)困了，而面對(duì)做不完的工作，我快要崩潰了。
一天，我第一其次趟（一趟就是兩個(gè)鐘）刮皮之后，突然組長(zhǎng)調(diào)我去完成工程那邊工作，那里不許坐著工作的，只能站著。完成工程那邊的組長(zhǎng)支配我測(cè)變壓器的電壓，就這樣站了三個(gè)趟。由于沒(méi)有試過(guò)站著那么長(zhǎng)時(shí)間的，所以我的腳痛到走路都有問(wèn)題了，腳板完完全全麻了。接著下來(lái)好多天都一樣，都要過(guò)去完成工程或中間工程那邊工作。習(xí)慣站著，時(shí)間長(zhǎng)了也就沒(méi)什么明顯的感覺(jué)了。不過(guò)工作的速度還有待提高，給自己加油吧。
記得是8月1號(hào)，由于我不想再站著工作，所以組長(zhǎng)叫我過(guò)去，我一般都不情愿，有時(shí)候還找借口不過(guò)去，組長(zhǎng)似乎知道了我不過(guò)去的緣由，所以我覺(jué)得她似乎特殊針對(duì)我。知道我不想過(guò)去，她偏要我過(guò)去。還有一次，我已經(jīng)刮了兩趟的皮了，組長(zhǎng)到第四趟的時(shí)候又叫我刮皮，還要我自己繞線（將刮好的線繞在端子上面），原來(lái)我的速度都一般般，還叫我做那么多，沒(méi)方法，我忍著去做，一邊要刮皮，那邊又叫我繞線，真的趕不上?。∽罱K忍不住了，眼淚從眼眶中掉了下來(lái)，感覺(jué)什么都是自己一個(gè)人，就算做不了也是自己一個(gè)人在悄悄地做，做到麻木為止。那一次是最難受，最動(dòng)搖我的時(shí)候了。在剩下來(lái)的日子里，我都過(guò)得不開(kāi)心，而且工作速度不夠快，每天都要看別人的眼色工作。我感言：原來(lái)外面的世界是這樣殘酷的，別人不會(huì)永久幫你，你居于人家下層，就要看人家眼色做事。
（絕緣工程車間）
時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)過(guò)去了，我的工作速度提高了，和員工的交情變好了，而且我有時(shí)間還會(huì)關(guān)心其他人。感覺(jué)在工廠里再也不會(huì)被別人看低了，心情就變好了，我也開(kāi)頭享受工作了。有時(shí)候和他們開(kāi)開(kāi)玩笑，聊談天，這樣的日子過(guò)的很滿足，很快樂(lè)。而這時(shí)候已是暑假工的晚期了，再過(guò)幾天就離開(kāi)這里了。面對(duì)對(duì)我好的員工和工廠里的一切，我不舍得啊，究竟在這里工作了那么久，有感情了。盡管之前有許多的不開(kāi)心，也都過(guò)去了，眼前才是值得我去珍惜的。
8月16號(hào)，我們的最終一天的工作，其次天就是我們的歸家日期了。這一天，我們既快樂(lè)又沖突，快樂(lè)的是我們最終熬到終點(diǎn)了，再也不用那么辛苦了。沖突的是我不舍得她們（工廠的員工），她們教會(huì)了我工作的技巧，還情愿和我們交伴侶談心，真的很感動(dòng)，不知道以后還能不能再見(jiàn)面啊。蘇蘇、小鬼、金花都是對(duì)我很好的員工，感謝她們，也盼望她們每天快樂(lè)，工作順當(dāng)，工廠有你們真的很幸運(yùn)。不知不覺(jué)就到其次天了，我最終看了一眼公司，感嘆了一下，原來(lái)就是這個(gè)公司熬煉了我，給了我一次工作的閱歷與教訓(xùn)。
8月17號(hào)，我們離開(kāi)了。坐上汽車，我又嘆了一口氣，其實(shí)上天給了我們艱苦的條件的同時(shí)又給了我們更加重要的東西：熬煉。就是這短短的一個(gè)多月，我們從熬煉中變得更加成熟懂事了。
總結(jié)：
1、做事要有耐煩+好方法：
剛來(lái)dpc前幾天，我什么都不會(huì)，連最基本的都沒(méi)法上手，公司的一個(gè)長(zhǎng)工教了我一個(gè)晚上我都沒(méi)學(xué)會(huì)，緣由是我覺(jué)得我對(duì)這方面的學(xué)問(wèn)不了解，而且我沒(méi)有把握好方法，所以始終都沒(méi)法趕上應(yīng)有的速度，而且還要?jiǎng)e人幫。由于做得慢，整條流水線都慢了，上級(jí)不快樂(lè)，所以長(zhǎng)工也被連累了，而我，就是一個(gè)最大惡級(jí)的罪人。就是這種壓力的威迫，我不得不努力學(xué)習(xí)，并且耐煩向員工請(qǐng)教。功夫不負(fù)有心人。最終在付出汗水的幾天之后，我趕得上應(yīng)有的速度了。這就是所謂的皇天不負(fù)有心人，我把握了方法，耐煩請(qǐng)教別人，我勝利了！事實(shí)證明，我以前學(xué)習(xí)沒(méi)有把握好該有的學(xué)習(xí)方法，而且做事缺乏耐煩，導(dǎo)致學(xué)習(xí)力量低下。在公司領(lǐng)悟的這一些，都是值得我仔細(xì)去領(lǐng)悟的。
2、要懂得與人相處的技巧和搞好人際關(guān)系
在工作期間，還懂得與人相處，是我們做人的首要方面，這就要我們?cè)诙Y儀、語(yǔ)言等方面能夠取得別人的信任，贏得別人的好關(guān)系。首先一個(gè)誠(chéng)信，誠(chéng)信是一個(gè)永恒的主題，當(dāng)一個(gè)人在公司失去別人的信任的時(shí)候，他做什么事都難。同時(shí)，同行之間溝通尤其重要，很多東西都是你學(xué)一點(diǎn)，他學(xué)一點(diǎn)，在休息時(shí)間你說(shuō)一句，他說(shuō)一句，我說(shuō)一句，大家也在這種溝通爭(zhēng)論學(xué)到了東西。在這里必需強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)就是，千萬(wàn)不要卷入公司中的人事斗爭(zhēng)。有的人一開(kāi)頭，就和公司的某些人搞得很好，像哥們似的，由于如此可能他會(huì)給你說(shuō)別人的不對(duì)甚至私事，這時(shí)候千萬(wàn)留意，不要把自己往里邊攙和。相互關(guān)心是美德，所以我們要學(xué)會(huì)在別人需要關(guān)心的時(shí)候供應(yīng)關(guān)心，和別人有好相處。多一個(gè)伴侶賽過(guò)多一個(gè)敵人，伴侶多了，人際關(guān)系變得好了，工作的氛圍會(huì)變得更加好。
3、體會(huì)工作的艱辛、家里的錢來(lái)之不易
第一次打工，感覺(jué)很辛苦，以前都是問(wèn)家里要錢，不知道掙錢有多么辛苦，也不懂得為家里減輕負(fù)擔(dān)，節(jié)省用錢。經(jīng)過(guò)這一次的打工，我深深體會(huì)到了，媽真的很辛苦，每一分錢就是一份力，所以這次提示我，要多為家里著想，努力為家里減輕負(fù)擔(dān)，做一個(gè)合格的高校生。而且我還發(fā)覺(jué)，在工廠里面工作的許多個(gè)員工比我們還小，就上完學(xué)?；蛘吒咧芯统鰜?lái)工作，可想而知，生活是多么的困難，而我們可以上高校是一件多么美好的事情啊，所以我們要好好珍惜高校生活，究竟學(xué)費(fèi)來(lái)之不易啊！
4、是殘酷的，不要總是奢望別人可以幫你，我們要學(xué)會(huì)獨(dú)立
在短短的一個(gè)多月的工作生活中，我發(fā)覺(jué)在外面靠別人是一件很難的事情，什么事都要自己獨(dú)立去完成，什么事都要自己一個(gè)人擔(dān)當(dāng)，會(huì)幫我的沒(méi)有幾個(gè)人。別人幫得了你一次，幫不了一世。大家都是為同樣的目的來(lái)到這里打工，都很辛苦，在工廠里能做好自己的算是不錯(cuò)的了，所以在這里我發(fā)覺(jué)這就是所謂的，對(duì)每一個(gè)人都是殘酷的。所以我不得不獨(dú)立，努力靠自己的力量去做好每一件事情。學(xué)會(huì)獨(dú)立可以讓自己更加成熟，為以后的工作生涯打好基礎(chǔ)。
在這短短的三周中我碰過(guò)壁，受過(guò)累，流過(guò)汗，但是我卻成長(zhǎng)了，成熟了，懂事了，那就夠了。在那里我學(xué)到了書本學(xué)不到的學(xué)問(wèn)，我受益匪淺，這一次暑假實(shí)踐，熬煉了自己的工作力量，體驗(yàn)到了生活的困難，得到了一些珍貴的閱歷，為以后的工作生涯埋下了鋪墊，這一切都值了！
暑假心理咨詢實(shí)習(xí)總結(jié)篇二
20xx年暑假，我赴株洲參加了公司7月份的成長(zhǎng)小組，受益非淺。
我們的成長(zhǎng)小組的主要上課內(nèi)容是“教練技術(shù)”與“九型。
人格”，“教練技術(shù)”是一種“助人自助，幫助人厘清目標(biāo)，制定行動(dòng)計(jì)劃”的技術(shù)，廣泛運(yùn)用于商界?！熬判腿烁瘛笔菑V泛運(yùn)用于企業(yè)管理的人格分析。
在成長(zhǎng)小組的20天內(nèi)，我們的教練帶著我們進(jìn)行覺(jué)察，去調(diào)整與糾正自己的思想，以獲得想要的結(jié)果。
同時(shí)，我們?cè)诟鱾€(gè)板塊上進(jìn)行突破，包括健康與運(yùn)動(dòng)板塊，家庭板塊，模式突破板塊，商戰(zhàn)板塊。在每個(gè)板塊中，我們每天給自己制定目標(biāo)，按時(shí)按量完成目標(biāo)，并且察覺(jué)自己在做事時(shí)的信念，每天晚上進(jìn)行總結(jié)。健康與運(yùn)動(dòng)板塊中，我們主要運(yùn)動(dòng)為平板支撐，經(jīng)過(guò)20天的訓(xùn)練，我已可以輕輕松松撐過(guò)4分鐘了。家庭板塊中我們給自己定目標(biāo)常與家里人溝通，并且勇敢表達(dá)愛(ài)。模式突破板塊我們每人需要就自己的模式進(jìn)行突破，去創(chuàng)造更多可能性。
商戰(zhàn)板塊是我們最重要的一個(gè)板塊，在20天的后15天，我們每天嘗試各種項(xiàng)目賺錢養(yǎng)活自己，在這期間經(jīng)歷了各種事情，成長(zhǎng)了不少。
涉及項(xiàng)目：“真人密室”游戲。
策劃：實(shí)踐是成長(zhǎng)的最佳土壤，只有了解孩子，才能選擇適合孩子的游戲。
物資：適當(dāng)?shù)目謶謺?huì)令我們考慮更充分，能更理性地選擇以及做預(yù)案。
團(tuán)隊(duì)：高能量的人的存在很重要，只有團(tuán)隊(duì)整體的能量上去了，才能客服困難。
團(tuán)隊(duì)所有人把自己關(guān)在屋子里想是沒(méi)有用的，與其。
團(tuán)長(zhǎng)：能和敢于承擔(dān)后果的勇氣很重要。有一顆冷靜樂(lè)觀的心狠重要。
一定的能力很重要。個(gè)人：發(fā)揮自己的天賦很重要。一顆不能被打倒的心很重要。涉及項(xiàng)目：“沙灘尋寶大冒險(xiǎn)”活動(dòng)。策劃：好玩刺激的游戲。顧客需求量大的游戲。
團(tuán)隊(duì)：合適的人應(yīng)被放在合適的位置上面。分工明確。能量狀態(tài)。
團(tuán)長(zhǎng)：推動(dòng)的能力；勇敢往前的能力；決策能力；應(yīng)變能力；風(fēng)險(xiǎn)預(yù)測(cè)能力；
團(tuán)隊(duì)目標(biāo)分到每個(gè)人；（商業(yè)知識(shí)）個(gè)人：信念的覺(jué)察與調(diào)整；涉及項(xiàng)目：賣水。
策劃與團(tuán)隊(duì)：了解顧客的需求量。涉及項(xiàng)目：夏令營(yíng)。
策劃：了解孩子和家長(zhǎng)；刺激與好玩；
團(tuán)隊(duì)：毛毛兵們自己打拼一點(diǎn)都比不上有“心悅家”的資源那么有力與有利，生源，活動(dòng)場(chǎng)地等資源非常非常重要。團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)感很重要，想要成長(zhǎng)抑或想要賺錢的目標(biāo)也很重要。
團(tuán)長(zhǎng)：能力與能量的強(qiáng)大極為重要。
在這里，運(yùn)動(dòng)是我們每天的必修課，主要項(xiàng)目是平板支撐。它不僅考驗(yàn)的是我們的身體素質(zhì)，更考驗(yàn)心理素質(zhì)。我們?cè)谶@個(gè)過(guò)程中不斷地去挑戰(zhàn)自己的極限，去突破自己。通過(guò)這個(gè)過(guò)程我們了解到，人的潛能是無(wú)限的，這種挑戰(zhàn)極限的氣魄將使我們終生受益。
我們每個(gè)人都有自己的固有模式，我們習(xí)慣了這個(gè)模式，譬如在做事或者上課的時(shí)候，有人很簡(jiǎn)單，不會(huì)有自己太多的判斷和分析，會(huì)跟著別人的思想走，這類人接受新東西很快，但是也比較容易受騙。而另一類人則會(huì)有自己的分析和判斷，只吸取自己分析后認(rèn)為對(duì)的東西，這類人不會(huì)輕易受騙，但會(huì)在分析的過(guò)程中失去機(jī)遇。
在株洲，我們找到了自己的模式，并通過(guò)不斷嘗試和訓(xùn)練進(jìn)行突破，取得不錯(cuò)的效果。
在公司，我第一次打電話告訴我的父親，我欣賞他，欣賞他的正直，欣賞他的無(wú)私，第一次告訴他，我長(zhǎng)大了，這個(gè)家我來(lái)和您一起支撐。
原生態(tài)家庭是一個(gè)人重要的力量來(lái)源，只有這個(gè)關(guān)系搞好了，我們的事業(yè)才會(huì)走的遠(yuǎn)。
經(jīng)歷了這次之行，我確立了我的人生原則。人不能沒(méi)有自己的原則，否則他就會(huì)只是在跟大流，活在別人的人生原則中，很難活出自己。這也是我在那的教練他教給我的。我的原則如下，它們有些是人生的原則，有些是生活原則。付出與愛(ài)；（發(fā)心為別人）。
凡是看好的一方面，少看壞的一方面?；钤谧约旱难劾?，有自己的主見(jiàn)。怎么開(kāi)心怎么活。（想令自己舒服的，做令自己舒服的。）（更加理性t一些。）對(duì)于外界的灌輸，對(duì)自己好的便收著，不好的便放下。自信、勇敢、真實(shí)、愛(ài)的女人，不局限于看上去穩(wěn)定的工作。真正的幸福來(lái)源于一個(gè)人的內(nèi)在，而不是外在；所以，強(qiáng)大內(nèi)在吧。做人要有長(zhǎng)遠(yuǎn)的目光，有智慧有謀略。綻放天性，利用天賦。家庭學(xué)校的領(lǐng)袖?；畹嚼?，學(xué)到老。創(chuàng)造創(chuàng)造。
暑假心理咨詢實(shí)習(xí)總結(jié)篇三
從20__年_月_日-20__年_月_日，我利用課余時(shí)間和學(xué)校安排的正式實(shí)習(xí)時(shí)間，在青海省心理咨詢研究中心圓滿完成了各項(xiàng)實(shí)習(xí)任務(wù)，得到實(shí)習(xí)單位的充分肯定，得到了指導(dǎo)老師祁樂(lè)平主任等人的大力幫助和有效指導(dǎo)。在心理咨詢技能和職業(yè)素養(yǎng)等方面，本人獲得了前所未有的提高和成長(zhǎng)。在實(shí)習(xí)結(jié)束之際，特從以下方面做總結(jié)。
一、實(shí)習(xí)單位概況。
青海省心理咨詢研究中心成立于2010年10月，致力于整合與推動(dòng)青海全省心理咨詢事業(yè)的發(fā)展，由青海省民政廳備案。其理事單位為青海樂(lè)平心理衛(wèi)生咨詢中心，是省內(nèi)首家專業(yè)心理健康衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)?，F(xiàn)擁有在冊(cè)心理咨詢師二百余名，屬省內(nèi)大的心理咨詢師團(tuán)隊(duì)。
青海樂(lè)平心理衛(wèi)生咨詢中心為民建青海省委理事組織、青海省中華職教社會(huì)員單位、中華心理咨詢師國(guó)際協(xié)會(huì)青海志愿者大隊(duì)點(diǎn)。
中心的心理咨詢理念是“真正的愛(ài)應(yīng)該超越生命的長(zhǎng)度，心靈的寬度，靈魂的深度”，服務(wù)于心理咨詢師培訓(xùn)與督導(dǎo)、企業(yè)人力資源開(kāi)發(fā)、心理咨詢(婚姻家庭、親子關(guān)系、家庭教育、學(xué)生心理、職業(yè)生涯規(guī)劃)、心理危機(jī)干預(yù)、心理公益關(guān)愛(ài)行動(dòng)。
多年來(lái)，已先后為偏遠(yuǎn)山區(qū)的留守兒童、孤兒及殘障人士、孤寡老人等社會(huì)弱勢(shì)群體提供了多次心理援助服務(wù)。尤其是在汶川512大地震和玉樹(shù)414大地震的系列心理援助中，做出了杰出的貢獻(xiàn)，得到了青海省委、省政府、民建青海省委的高度贊揚(yáng)，先后獲得“優(yōu)秀社會(huì)團(tuán)體”、“國(guó)際莫妮卡人道主義獎(jiǎng)”等榮譽(yù)。
二、結(jié)識(shí)實(shí)習(xí)單位。
20__年的盛夏是炎熱的，伴隨玉樹(shù)414大地震傷痛的陰霾散開(kāi)，青海省西寧市迎來(lái)了省內(nèi)外諸多心理學(xué)專家和學(xué)者的講學(xué)。當(dāng)時(shí)，我于“五一”長(zhǎng)假期間，在青海省西寧市第一人民醫(yī)院做心理志愿者，一個(gè)很巧合的機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)了青海樂(lè)平心理衛(wèi)生咨詢中心的工作人員，她很關(guān)心我這個(gè)心理學(xué)新人在成長(zhǎng)中的各種困惑，并我參加中心開(kāi)展的各類社會(huì)公益服務(wù)活動(dòng)。20__年_月_日，中德心理大學(xué)(香港)校長(zhǎng)徐清照教授在青海師范大學(xué)學(xué)術(shù)報(bào)告廳，講授臨床心理學(xué)的實(shí)務(wù)操作技能——催眠治療，之后徐教授勉勵(lì)我利用一切條件，采取就近原則取得的學(xué)習(xí)。于是在這以后的日子里，我很有幸參加了中心在每個(gè)周六舉辦的心理沙龍活動(dòng)，也時(shí)時(shí)利用空閑時(shí)間到中心見(jiàn)習(xí)。
三、實(shí)習(xí)任務(wù)和成果。
在實(shí)習(xí)的兩個(gè)多月的時(shí)間里，經(jīng)中心主任祁樂(lè)平老師的耐心指導(dǎo)，和個(gè)人潛心鉆研，先后完成了如下實(shí)習(xí)任務(wù)：
(一)、協(xié)助西寧市勞動(dòng)路小學(xué)、西寧市玉井巷小學(xué)、西寧市大同街小學(xué)三處心理輔導(dǎo)站建立師生心理健康檔案，并負(fù)責(zé)學(xué)校心理健康教育工作。
(二)、參加中心組織開(kāi)展的各類社會(huì)公益服務(wù)活動(dòng)，包括對(duì)玉樹(shù)籍學(xué)生進(jìn)行的ptsd災(zāi)后心理干預(yù)工作，并做好新聞宣傳和報(bào)道工作。
(三)、學(xué)習(xí)個(gè)案處理和團(tuán)體心理咨詢技能。
(四)、及時(shí)補(bǔ)充心理咨詢應(yīng)用知識(shí)，通過(guò)心理沙龍和心理學(xué)書籍及影片的學(xué)習(xí)，提高心理咨詢實(shí)務(wù)技能。
(五)、辦公室常規(guī)文案的寫作與處理及其他。
在認(rèn)真完成實(shí)習(xí)任務(wù)后，取得了如下的實(shí)習(xí)成果：
(一)、建立了三處心理輔導(dǎo)站的師生心理健康檔案，成功組織了一次心理健康教育專題講座，贏得了校方和師生的一直好評(píng)。在西寧市教育局等部門開(kāi)展的年度心理健康工作檢查中取得了可喜的成績(jī)。
(二)、建立了青海樂(lè)平心理衛(wèi)生咨詢中心，并不斷填充博客內(nèi)容。策劃了青海省心理咨詢研究中心網(wǎng)站建設(shè)工作，并協(xié)助建立了網(wǎng)站。從而，擴(kuò)大了實(shí)習(xí)單位在網(wǎng)絡(luò)的知曉程度，拓寬其社會(huì)宣傳渠道。
(四)、參加了四次社會(huì)公益服務(wù)活動(dòng)。在西寧市古城敬老院開(kāi)展三次老人心理疏導(dǎo)，在海北州職業(yè)技術(shù)學(xué)校開(kāi)展一次災(zāi)區(qū)學(xué)生ptsd心理疏導(dǎo)，在海南州職業(yè)結(jié)束學(xué)校開(kāi)展一次災(zāi)區(qū)學(xué)生ptsd心理疏導(dǎo)。
(五)、主編與出品一期心理健康服務(wù)報(bào)《勁松文報(bào)·小學(xué)版》(紙質(zhì)版和電子版)，由實(shí)習(xí)單位和心理輔導(dǎo)站西寧市勞動(dòng)路小學(xué)合辦。
(六)、參加了八次心理沙龍，自學(xué)了三部華夏心理培訓(xùn)教材《心理咨詢師基本功訓(xùn)練》、《敘事心理療法》、《焦點(diǎn)法解決短期心理咨詢》，觀看了四部心理學(xué)電影《盜夢(mèng)空間》、《心靈捕手》、《肖申克的救贖》、《貧民窟的百萬(wàn)富翁》，并撰寫了觀后感。
(七)、初步熟練了個(gè)案處理的技巧。
四、實(shí)習(xí)心得。
在這樣一個(gè)集體里，大家共同做著同一件事，一切為了他人生活的更加快樂(lè)!
如今仍記得重陽(yáng)節(jié)那天去敬老院的經(jīng)歷。我們?cè)缭绲貫槔先藗儨?zhǔn)備禮品。來(lái)到敬老院里，老人們很我們這些客人。在團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)中，雖然因?yàn)楦鞣N原因老人們響應(yīng)的程度不夠理想。但心理咨詢師們卻卻沒(méi)有絲毫的懈怠。通過(guò)一項(xiàng)項(xiàng)活動(dòng)，讓老人通過(guò)表演節(jié)目等方式表達(dá)自己的心聲。在隨后開(kāi)展的進(jìn)宿舍慰問(wèn)中，心理咨詢師們親切地和老人們拉家常，一一握住他們的手，老人們一臉的微笑。在當(dāng)天的活動(dòng)結(jié)束時(shí)，老人們?cè)陂T口與我們道別。
我深刻地覺(jué)得，作為一名心理工不僅需要熟練各種心理學(xué)的原理和方法，更需要我們保持耐心和與人交心，保持對(duì)天下人一視同仁的優(yōu)秀品質(zhì)。
在學(xué)校做心理健康檔案的日子里。當(dāng)走進(jìn)班級(jí)里，孩子們很好奇地看著我們。并較有熱情地做著心理健康測(cè)試。帶隊(duì)的老師是位要求有點(diǎn)苛刻的人，實(shí)際上我們明白她是很認(rèn)真負(fù)責(zé)的。她要求我們?cè)谧鰴n案的每一細(xì)則都要確保準(zhǔn)確和完善。
在隨后進(jìn)行的測(cè)試分析時(shí)，老師向我們分享很多的經(jīng)驗(yàn)。我體會(huì)到心理咨詢需要全身心的投入。對(duì)于心理檔案中涉及到的每一個(gè)細(xì)節(jié)，都必須要做到嚴(yán)謹(jǐn)再嚴(yán)謹(jǐn)，這樣做既是對(duì)職業(yè)的忠誠(chéng)，也是對(duì)心理求助者的負(fù)責(zé)。
對(duì)于未來(lái)心理工的自己，必須要保持住對(duì)生活的細(xì)心，也要力求對(duì)生活的高度負(fù)責(zé)。
每一個(gè)月中心都在每個(gè)周六的時(shí)間定期舉行“心理咨詢師沙龍”，在心理沙龍活動(dòng)中，彼此交流在心理學(xué)學(xué)習(xí)方面的困惑，和分享心理咨詢工作方面的所感所獲。在關(guān)于留守兒童的教育上，大家認(rèn)為要做到以關(guān)愛(ài)和支持為主，啟發(fā)他們對(duì)學(xué)習(xí)的興趣和對(duì)生活的希望。在學(xué)校心理健康教育工作中應(yīng)有區(qū)別地對(duì)待留守兒童，采取不同的教育方法進(jìn)行心理疏導(dǎo)。這類學(xué)生心理教育工作的難度較大，心理疏導(dǎo)的時(shí)間較長(zhǎng)，心理教育工務(wù)必保持耐心，在教育中不斷通過(guò)測(cè)評(píng)以檢驗(yàn)心理工作的實(shí)效。
每次的心理沙龍大家都互相勉勵(lì)，永遠(yuǎn)做一個(gè)忠于職業(yè)的人，不斷學(xué)習(xí)與更新知識(shí)，在心理咨詢的實(shí)踐中要隨時(shí)歸納與總結(jié)，定期參加心理督導(dǎo)，以促進(jìn)個(gè)人心靈的成長(zhǎng)，不斷提高心理咨詢的技能。但愿自己可以也長(zhǎng)期長(zhǎng)期如此。
五、后記。
在實(shí)習(xí)單位工作和學(xué)習(xí)的日子很快就結(jié)束了，忘不了祁樂(lè)平老師對(duì)職業(yè)的崇高信仰，忘不了黃青老師關(guān)于人生的諄諄教誨，忘不了侯永晶老師的對(duì)工作的嚴(yán)格要求……忘不了的人還有很多。
這段在離開(kāi)大學(xué)之前的美好日子，一定會(huì)令我難忘和銘記，這勢(shì)必會(huì)成為我人生經(jīng)歷的重要財(cái)富。
最后，向?qū)嵙?xí)單位表示最衷心的感謝，向?qū)嵙?xí)單位的所有人致敬!
暑假心理咨詢實(shí)習(xí)總結(jié)篇四
一開(kāi)始接觸到的時(shí)候，感覺(jué)很陌生，什么都不懂，很緊張，怕不能做好這份工作或許我應(yīng)該一直保持這種緊張，這能幫助我更認(rèn)真的去對(duì)待我的工作。
三天的培訓(xùn)期感覺(jué)漫長(zhǎng)，對(duì)著資料反復(fù)的看，還是擔(dān)心施老師考核的時(shí)候記不起。還好，專業(yè)術(shù)語(yǔ)及名詞很輕松的就過(guò)了，還得到施老師夸獎(jiǎng)，很開(kāi)心。接下最頭疼的是網(wǎng)絡(luò)銷售話術(shù)的學(xué)習(xí)，雖然沒(méi)有了解專業(yè)術(shù)語(yǔ)那樣死板和枯燥，但是要求靈活運(yùn)用的度，是一開(kāi)始最難把握的，我看了公司同事們開(kāi)發(fā)客戶的聊天記錄，還有前面同事留下的工作記錄及心得，感覺(jué)很簡(jiǎn)單，但是事實(shí)證明我錯(cuò)了：看起簡(jiǎn)單的東西，往往一實(shí)踐就出錯(cuò)。果然，在接下的考核中，就被施老師提出的問(wèn)題問(wèn)住了，并不是問(wèn)題有多難，而是原本我以為已經(jīng)很熟悉的東西，在關(guān)鍵時(shí)刻還是會(huì)忘記，一個(gè)詞概括：業(yè)務(wù)不熟。因?yàn)檫@個(gè)，接下幾天一直夢(mèng)到工作的事，工作的時(shí)候也很難放輕松，更努力的把話術(shù)攻了一早上，終于在下午考核的時(shí)候合格了，考核期滿了，我開(kāi)始接觸工作核心——開(kāi)發(fā)客戶。
客戶是通過(guò)q天開(kāi)發(fā)的，每天加一定量的好友，和每個(gè)客戶聊天，篩選意向客戶和客戶。意向客戶主要指愿意和你聊股票，并且傾向主動(dòng)向你了解你公司情況的客戶，這類客戶也許聊天很愉快，但合作的可能性不高，在我工作期間，就只開(kāi)發(fā)出一個(gè)10的意向客戶，其他的要么是資金少但有意愿合作，這種實(shí)屬雞肋，暫放，慢慢開(kāi)發(fā)。要么則是在剛開(kāi)始聊一次，然后接著消失幾個(gè)星期不見(jiàn)，但是由于這客戶曾有意向，所以大部分人抱著很大的期望去開(kāi)發(fā)他們，往往適得其反。關(guān)于這點(diǎn)，施老師不止一次跟我們強(qiáng)調(diào)過(guò)，但還是忍不住會(huì)犯，大概因?yàn)椴桓市?。?duì)于意向客戶，我認(rèn)為應(yīng)該松弛有度：不要追太緊，不要太不在意，不抱太大期望。而新客戶，快速開(kāi)發(fā)最有效，談好合作條就合作，切記一點(diǎn)：客戶盡量在一天之內(nèi)談成，不然可能就沒(méi)有下了。
關(guān)于開(kāi)發(fā)客戶，我有一點(diǎn)體會(huì)，不同行業(yè)的客戶不一樣，開(kāi)發(fā)方式也會(huì)有所不同，大多數(shù)推銷的朋友都是先和客戶建立感情，然后獲取信任，最后銷售產(chǎn)品，這是針對(duì)實(shí)體產(chǎn)品，但是股票不一樣，推銷這種虛擬的產(chǎn)品，首先取得信任，談合作，建立感情大多在后期。之所以這么說(shuō)，是因?yàn)槲以诠ぷ髦袊L試過(guò)：我和客戶聊的很開(kāi)心，包括客戶家住哪里，工作，家庭情況等等，都聊了，感覺(jué)感情建立得差不多了，似乎信任度也夠，然后我一提股票合作，客戶就火大了，從此認(rèn)定我是騙子，經(jīng)過(guò)這個(gè)客戶，我換了方式，一開(kāi)始就說(shuō)明目的，介紹自己，這樣做直接，不會(huì)讓客戶有錯(cuò)覺(jué)。
施老師和我們提過(guò)前輩中有很牛的開(kāi)發(fā)高手，風(fēng)格自成一家。而施老師多次強(qiáng)調(diào)，聊天要足夠自信，即氣場(chǎng)要強(qiáng)大，把信心傳遞給客戶，要做到這一點(diǎn)，一般聊天的時(shí)候占據(jù)強(qiáng)勢(shì)一方就可以做到，或者適度夸贊自己，貶低客戶也可達(dá)到，但度要把握準(zhǔn)。介于風(fēng)格的問(wèn)題，我試著做過(guò)幾個(gè)客戶，不同的風(fēng)格。一般我走的還是強(qiáng)勢(shì)路線，但看到有一天中午施老師半小時(shí)幫我們開(kāi)發(fā)了兩個(gè)客戶，我開(kāi)始心動(dòng)，因?yàn)槭├蠋熎渲幸粋€(gè)客戶開(kāi)發(fā)的并不強(qiáng)勢(shì)，在我看，很柔和，我嘗試的過(guò)程中，好像并不順利，我覺(jué)得我不是柔和，而是唯唯諾諾，有點(diǎn)唯客戶的利是圖，容易被客戶發(fā)現(xiàn)，談不成合作，最多是朋友，后我放棄了，我還是走常規(guī)路線，感覺(jué)效果還不錯(cuò)。關(guān)于培養(yǎng)自己風(fēng)格這個(gè)問(wèn)題，不是一朝一夕的，還是要多專研。
其實(shí)最讓我難受的，是找不到客戶，一天兩天找不到還好，一兩個(gè)星期過(guò)去還找不到，問(wèn)題就很大了，雖然說(shuō)這樣的客戶開(kāi)發(fā)有一點(diǎn)運(yùn)氣在里面，但是業(yè)務(wù)能力還是很重要的，長(zhǎng)期找不到客戶會(huì)讓我懷疑自己哪個(gè)地方出錯(cuò)了。當(dāng)然，行情不好是一方面的因素，行情低迷的時(shí)候，客戶都怕，我們都擔(dān)心客戶不能賺錢，保持這種戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的心態(tài)去找客戶，相當(dāng)困難，這種情況下，良好的心態(tài)（心理和態(tài)度）就顯得尤為重要，最好的辦法是把大盤忘掉，把每天都當(dāng)牛市過(guò)，聊天的時(shí)候暗示客戶：大盤雖不好，但我絕對(duì)能幫你。
我工作時(shí)間不長(zhǎng)，前后一個(gè)多月的時(shí)間，熟悉業(yè)務(wù)后，每天做的都大同小異：加好友，找客戶。幾個(gè)星期下，實(shí)話說(shuō)，覺(jué)得很單調(diào)，有時(shí)候會(huì)變的懶，找客戶有點(diǎn)心不在焉的，但是又怕找不到客戶，這兩種心態(tài)下是難得找到客戶的。我在想，我只是工作這一個(gè)月，他們長(zhǎng)期做下去的怎么辦？我們大家懶散過(guò)，了無(wú)生氣，很壓抑，要時(shí)刻保持工作激情還真是不容易，直到我們又了兩位新成員，周琛和劉永華。我覺(jué)得好像沙丁魚效應(yīng)，他們電話銷售的那種激情，隔著辦公室的門都感受的到，激情是練出的！
概括說(shuō)，我的工作心得歸結(jié)為以下幾條：
1、對(duì)你的工作保持適度緊張，這會(huì)讓你認(rèn)真的去工作
4、遇到挫折是難免的，但是要會(huì)適時(shí)調(diào)節(jié)心態(tài)（心理和態(tài)度），自我激勵(lì)也許不錯(cuò)，我工作的時(shí)候就拿“我每天要找兩個(gè)客戶”激勵(lì)自己，雖然最終結(jié)果是我每個(gè)星期找到一個(gè)，但是自我激勵(lì)還是很重要、保持工作激情，并帶動(dòng)你的同事，這是一利己利他利大家的事，即做一個(gè)能正面影響大家的人。
暑假心理咨詢實(shí)習(xí)總結(jié)篇五
時(shí)間總是在不經(jīng)意間悄然而過(guò)，還記得寒假在家的日子，轉(zhuǎn)眼又到了暑假，不得感嘆時(shí)間的流逝。
在家的時(shí)候就打算今年暑假不回家，出來(lái)體驗(yàn)外面的生活，后來(lái)又因?yàn)樽约荷砩习l(fā)生了一些事情，就不得不利用寒假出來(lái)打工賺錢了。過(guò)年不回家這對(duì)我來(lái)說(shuō)是一種體驗(yàn)，也是一種無(wú)奈。
在決定了出去打工后，我選擇了既熟悉又陌生的禮頓酒店當(dāng)保安，一來(lái)四月份的時(shí)候曾經(jīng)在這間酒店當(dāng)過(guò)客房服務(wù)員，基本上了解了這是怎樣的一間酒店，還有同學(xué)一起同行；二來(lái)相比之下這里的工資比其他的地方高，而且工作相對(duì)輕松，同事之間相處的氛圍也不錯(cuò)。進(jìn)過(guò)廠區(qū)工作的我根本就不想再去進(jìn)廠，首先很多的中介學(xué)生不靠譜，波折頗多，二是廠里面能學(xué)到的東西實(shí)在少得可憐，完全的成為廠里的一臺(tái)機(jī)器。這也是實(shí)踐得來(lái)的經(jīng)驗(yàn)，所以社會(huì)實(shí)踐能讓我們更加的接近社會(huì)，了解分析身邊的事件，從而作出對(duì)自己最有利的選擇!保安實(shí)習(xí)報(bào)告由提供!
1月15號(hào)，學(xué)院放假。因?yàn)槿ゾ频甏蚬さ耐瑢W(xué)比較少，酒店原本答應(yīng)的專車接送也取消了，這多少給我們帶來(lái)了麻煩。這天天氣有點(diǎn)陰沉，寒風(fēng)呼嘯，我們帶著包袱從學(xué)校出發(fā)到廣州珠江新城。東西比較多，體會(huì)到了什么叫“舟車勞頓”，這也是打工者必須要走的一步。
珠江新城作為廣州亞運(yùn)會(huì)開(kāi)幕式所在地，亞運(yùn)過(guò)后，這里依然干凈漂亮，特別是這里的珠江夜景，七彩的小蠻腰，廣州國(guó)際金融中心，組成了美麗的大都市絢麗多姿。因?yàn)閬?lái)過(guò)這里工作，所以很多的高樓大廈已經(jīng)不再讓我感到震撼和驚訝。記得四月份來(lái)這里的時(shí)候，看著這些高樓大廈，仰著頭，震撼和感嘆縈繞心頭。對(duì)我這個(gè)從山村里出來(lái)的孩子來(lái)說(shuō)，可真是見(jiàn)了老人們所說(shuō)的世面了。
我住在明月二路，接近海心沙公園，開(kāi)窗就能看到七彩繽紛的小蠻腰和閃爍的射燈，都市的夜晚是燈光的世界，將廣州城映射的繁華多彩。這樣的住宿環(huán)境對(duì)我來(lái)說(shuō)真的很好了，睡前欣賞下夜景，將美麗的景色帶到夢(mèng)中，這也應(yīng)該算是一種享受吧!
酒店在珠江新城華成路6號(hào)，掩映在高樓大廈中，豪華是的裝飾，安靜舒適的環(huán)境，整棟大廈分為東塔，中塔，西塔三部分，其中東、中塔為禮頓陽(yáng)光公寓，西塔為禮頓酒店。連著的君玥公館都屬于嘉裕集團(tuán)旗下的產(chǎn)業(yè)，酒店定位于精品商務(wù)酒店，從8層到32層都是客房，大約有250間客房。樓層之間用豪華的地氈，房間內(nèi)設(shè)施設(shè)備齊全，豪華而不失高雅。
酒店有10幾個(gè)部門，我們作為安保人員，是屬于保安部。保安部的經(jīng)理姓孫，東北大漢，有三個(gè)主任，兩個(gè)領(lǐng)班。作為保安，在我們?cè)瓉?lái)的眼中，只是坐在崗位或者站在崗位上發(fā)呆，挑戰(zhàn)性不大。而培訓(xùn)的第一天，就改變了我們的認(rèn)識(shí)。培訓(xùn)我們的有主任和領(lǐng)班，因?yàn)樗麄兌急容^忙，所以誰(shuí)忙便換人培訓(xùn)我們。首先對(duì)我們培訓(xùn)的是李主任，40歲左右的湖南漢子，中等身材，紅光滿面，溫和而不失嚴(yán)厲。然后是何主任和王領(lǐng)班，何主任是我們認(rèn)為三個(gè)主任中最有威信的一個(gè)，王領(lǐng)班對(duì)我們也很好。
李主任告訴我們作為保安人員，我們首先要轉(zhuǎn)變思想，改變對(duì)保安的認(rèn)識(shí)。保安保安，保一方平安，安全的定義是，沒(méi)有危險(xiǎn)，沒(méi)有威脅，沒(méi)有損失，做事的時(shí)候要記住做好安全的情況下再去做服務(wù)。酒店保安工作的主要內(nèi)容是管車，管人，管物。然后又教我們?nèi)绾问褂孟浪?，滅火器，幽默的?jīng)理還說(shuō)要少把火給我們滅滅。當(dāng)天的培訓(xùn)就讓我們學(xué)到了很多的東西。李主任跟我們分享了他多年的保安工作的所見(jiàn)，所聞，告訴我們遇到突發(fā)狀況的處理方法，平常工作中的技巧。這是一個(gè)無(wú)私的職場(chǎng)工作人，這樣的肯教的人已經(jīng)很少見(jiàn)了。所以，第一天，我們對(duì)李主任的映像都很好。
接下來(lái)就是學(xué)習(xí)立正，向左、右、后轉(zhuǎn)，踏步，整理著裝，敬禮等軍隊(duì)動(dòng)作，這對(duì)我們這幫懶散慣了的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，還有很大的作用，因?yàn)閷O經(jīng)理對(duì)我們說(shuō)，我們這幫人看起來(lái)都精氣不盛，坐沒(méi)坐樣，缺乏精神，根本比不上他們那一代人年輕時(shí)，活力四射。這是工作的需要，也是鍛煉自己體形的好方法。在這個(gè)過(guò)程中，我的瘦小的身體，出了點(diǎn)問(wèn)題，讓我充分認(rèn)識(shí)到一個(gè)好身體的重要性。這就是我的第二個(gè)收獲。
在培訓(xùn)的三天中，我們也在老員工的帶領(lǐng)下，開(kāi)往各個(gè)崗位，熟悉以后要工作的內(nèi)容，特別是對(duì)講機(jī)的使用，對(duì)我們來(lái)說(shuō)很新鮮的東西。三天后，我們正式上崗，因?yàn)樵谖覀儊?lái)后，有一批人實(shí)習(xí)完畢，要離開(kāi)了。
崗位分為05崗車庫(kù)入口，06崗員工通道入口，07崗酒店大堂門口，09崗消防中心，13崗君玥公館車庫(kù)入口，15崗君玥公館車庫(kù)出口，16崗君玥公館大門口，17崗售樓中心，19崗君玥公館消防中心。還有10崗，18崗為巡邏崗。兩個(gè)小時(shí)換一次崗，分成兩條線，06轉(zhuǎn)05，05轉(zhuǎn)13，13轉(zhuǎn)07，07轉(zhuǎn)06，這是一條線，另一條線是15轉(zhuǎn)16，16轉(zhuǎn)17，17轉(zhuǎn)15這一條線，兩個(gè)消防中心和兩個(gè)巡邏崗互轉(zhuǎn)，在崗位安排上是合理的，而且規(guī)定在在有突發(fā)事件的時(shí)候，兩個(gè)消防中心，05崗，15崗，07崗是不動(dòng)的，這就保證了基本的安全。
每個(gè)崗位的工作都不同，都有其特殊的地方，崗位互轉(zhuǎn)之間可以坐和站，這之間人性化很足，在轉(zhuǎn)崗之間，由主任或領(lǐng)班頂替，吃飯的時(shí)候也有人頂崗吃飯。所以在這個(gè)過(guò)程中，對(duì)與我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，與人為善都有很好的培養(yǎng)過(guò)程，主任也會(huì)和我們交流一些當(dāng)值崗位的心得，技巧，所以我們也學(xué)到了很多的東西。
在跟客人打交道的過(guò)程中，我們會(huì)見(jiàn)識(shí)到很多各不相同的人，體會(huì)其中的郁悶、開(kāi)心。比如有些客人會(huì)跟你聊天，理解你的難處，你會(huì)感覺(jué)很開(kāi)心；有些客人蠻不講理，還生你的氣，指責(zé)你的工作，讓你很難堪，又無(wú)可奈何，只得郁悶在心里；在這里，服務(wù)行業(yè)的喜怒哀樂(lè)，飽嘗一遍，有時(shí)讓你覺(jué)得繼續(xù)做下去自己都會(huì)得神經(jīng)病了。所以，這里，真的很鍛煉人，很多的東西會(huì)讓我們?nèi)ニ伎?，從而讓我們成長(zhǎng)。
記得有一次，我在上夜班，晚上兩點(diǎn)多，一個(gè)開(kāi)著軍牌車的客人來(lái)到酒店開(kāi)房，我的工作是指引車輛，保持酒店門口廣場(chǎng)車道通暢。當(dāng)時(shí)有點(diǎn)困了，風(fēng)又大，反應(yīng)時(shí)間比較慢，上去指引車的時(shí)候，打招呼說(shuō)送人是吧?他直接說(shuō)走開(kāi)，口氣很兇惡，當(dāng)時(shí)我就忍不住了，看了他一眼?？腿撕攘司?，也惡狠狠的看我。當(dāng)時(shí)那個(gè)火啊，真的很想對(duì)他說(shuō)一聲：你這神經(jīng)病，去死吧!后來(lái)那客人又到了酒店前臺(tái)，沒(méi)帶身份證，開(kāi)不了房，又在前臺(tái)吵鬧，還找大堂副理麻煩，悻悻地又開(kāi)車回去拿身份證。當(dāng)時(shí)對(duì)這樣的客人，我真的想踹他一腳。當(dāng)時(shí)心里直罵狗仗人勢(shì)，心里詛咒開(kāi)車撞溝。弄的我郁悶了一天，這是我一個(gè)月來(lái)最生氣郁悶的一次，所以記憶猶新，感情波動(dòng)也比較大。這里后來(lái)也分析了一下自己的行為，其實(shí)有很多的方法可以處理的，只是當(dāng)時(shí)就不能反應(yīng)過(guò)來(lái)，這也是沒(méi)經(jīng)驗(yàn)的表現(xiàn)，這是跟客人發(fā)生的一些事情。
還有的時(shí)候是跟上級(jí)頂嘴，對(duì)工作厭煩的要命。比如，上夜班時(shí)，李主任老是在三四點(diǎn)派人去打掃衛(wèi)生，抹崗位上的灰塵，一連堅(jiān)持一周，當(dāng)時(shí)正直過(guò)年，安排到我的時(shí)候，那個(gè)郁悶哦，三四點(diǎn)正是最想睡覺(jué)的時(shí)候，要是在崗位上閉閉眼，養(yǎng)養(yǎng)神多好。所以我在拖辦公室的地時(shí)，敷衍了事。主任一檢查，說(shuō)辦公室怎么還有樹(shù)葉呢，然后看看地面，不說(shuō)話了，看了我一眼。
我馬上順勢(shì)說(shuō)，這里有點(diǎn)黑哦。主任說(shuō)，知道就好!在這個(gè)過(guò)程中，其實(shí)也就體現(xiàn)了一個(gè)人對(duì)事的態(tài)度問(wèn)題，也反映出了一個(gè)人的品質(zhì)。在這方面，真的讓我汗顏了，給主任留下不好的映像。不過(guò)，還好的一點(diǎn)是，能知錯(cuò)就改。就是因?yàn)閼B(tài)度的問(wèn)題，我們?cè)陔x職前一天，一個(gè)老員工在15崗沒(méi)有做好詢問(wèn)工作，進(jìn)來(lái)了一名賊人，偷走了五輛寶馬車的倒車鏡，直接被公司辭退。雖然他早就想離開(kāi)了，但可謂是晚節(jié)不保，特別是剛過(guò)完年，誰(shuí)不希望有個(gè)好兆頭!
有人的地方就會(huì)發(fā)生些什么，工作過(guò)程中，我們會(huì)跟客人發(fā)生些什么，跟上司發(fā)生些什么，跟同事發(fā)生些什么，人際交往是意見(jiàn)復(fù)雜而又有技巧的事情，所以我們要學(xué)會(huì)的是如何處理這些情況，通過(guò)一些言行舉止，服飾衣帽，判斷對(duì)方的一些情況，這就需要我們閱人無(wú)數(shù)了。實(shí)踐中得來(lái)的經(jīng)驗(yàn)永遠(yuǎn)比書本來(lái)的深刻!
不過(guò)有些問(wèn)題是上層管理者出現(xiàn)問(wèn)題，從而導(dǎo)致一系列問(wèn)題。比如領(lǐng)導(dǎo)和員工之間缺乏交流，隨便罵人，讓一些員工情緒低落，工作積極度不高，從而出現(xiàn)問(wèn)題。這也是當(dāng)前我們的李主任面臨的一個(gè)難題。因?yàn)楹芏嗳藢⒁x職，他在跟老員工交流的時(shí)候，一些建議和略帶批評(píng)的話語(yǔ)，下屬總會(huì)當(dāng)耳邊風(fēng)，浪費(fèi)口水。最重要的是，都是成年人了，說(shuō)又不是，不說(shuō)又不是，這管理還真難!這也應(yīng)該是大部份基層管理者面臨的問(wèn)題。第二就是，領(lǐng)導(dǎo)之間的工作方式，要求，不統(tǒng)一。這直接導(dǎo)致管理業(yè)主進(jìn)出的時(shí)候，遇上問(wèn)題。
比如，我們13崗的時(shí)候，這個(gè)南門平時(shí)是半鎖狀態(tài)，會(huì)有一些業(yè)主出入，很多業(yè)主覺(jué)得方便，都從這里出。后來(lái)另一個(gè)主任過(guò)來(lái)，直接鎖上，業(yè)主進(jìn)不去，出不來(lái)，讓保安開(kāi)門。又沒(méi)鑰匙，有些業(yè)主就直接罵人，甚至嘲諷保安，說(shuō)上午還能進(jìn)，昨天還能進(jìn)，今天怎么就不行了呢?這些都還算是小問(wèn)題，統(tǒng)一就行了!所以，管理者之間，有競(jìng)爭(zhēng)，但有些原則一定要共同維護(hù)好才行!
2月19號(hào)，一個(gè)多月的打工生活，讓我學(xué)到了很多的東西，也讓我想了很多的事情，甚至曾經(jīng)陷入過(guò)迷茫，但是，認(rèn)識(shí)的那些同事，經(jīng)歷過(guò)的事，將成為我生命中的一部分，珍惜生命，珍惜自己的經(jīng)歷。讓這段經(jīng)歷發(fā)酵成為生命中的佳釀吧，從現(xiàn)在開(kāi)始，拋下所有迷茫，勇敢向前，不斷拼搏。
暑假心理咨詢實(shí)習(xí)總結(jié)篇六
一路走來(lái)，現(xiàn)在已經(jīng)是20xx年7月24日了，距離我回家已經(jīng)僅僅剩下了xx個(gè)小時(shí)了，對(duì)于我初來(lái)乍到實(shí)習(xí)了剛剛一個(gè)月的小孩來(lái)說(shuō)，實(shí)習(xí)中有太多的激動(dòng)與喜悅，不論是從工作上來(lái)說(shuō)，還是生活上，我都有一種質(zhì)的變化。為此，我將這一個(gè)月時(shí)間實(shí)習(xí)的基本情況和反思總結(jié)如下，以供以后學(xué)習(xí)使用。
一、實(shí)習(xí)以來(lái)的主要工作介紹及其工作情況匯總。
20xx年xx月xx日下午，在帶隊(duì)老師的帶領(lǐng)下來(lái)到第一個(gè)實(shí)習(xí)點(diǎn)――xx有限公司報(bào)到。第一天給我們分配的辦公桌，馬上就是周末，因此我們也放了第一個(gè)實(shí)習(xí)期間的周末，周六和星期天還有端午節(jié)這三天時(shí)間，我們四個(gè)人并沒(méi)有因?yàn)楣?jié)日的原因而好好休息，而是利用這三天時(shí)間在班上的仔細(xì)的研究iface信息搜索平臺(tái)的使用方法，因?yàn)槭羌夹g(shù)資料，所以一點(diǎn)一點(diǎn)的分析，一點(diǎn)一點(diǎn)的探索和摸索。在xx月25日正式上班時(shí)候，我們?cè)跊](méi)有老師帶領(lǐng)的條件下順利的做出了第一個(gè)信息源的配置，這第一個(gè)信息源的成功配置也就是標(biāo)志著我們信息源配置實(shí)習(xí)工作的正式開(kāi)始。
我們是第一批進(jìn)入xx網(wǎng)實(shí)習(xí)的學(xué)生，從學(xué)院的榮譽(yù)和我們的學(xué)習(xí)品質(zhì)來(lái)說(shuō)，是一個(gè)挑戰(zhàn)，也是一次對(duì)待機(jī)會(huì)的機(jī)遇，這次機(jī)會(huì)很難得，我們倍加珍惜，原定計(jì)劃是我們必須實(shí)習(xí)到xx月10日，但是，因?yàn)槲覀円恢弊龅亩际切畔⒃吹呐渲霉ぷ?，所以難免有些枯燥和乏味，因此，只有我一個(gè)人堅(jiān)持了下來(lái)，做到了xx月24日。
在此期間我還參觀了xx報(bào)社的社史展覽，當(dāng)一組數(shù)據(jù)出現(xiàn)在我的面前時(shí)我驚呆了，20xx年xx日?qǐng)?bào)社的總資產(chǎn)達(dá)到了14。9億元。是一個(gè)相當(dāng)龐大的數(shù)字，這樣的數(shù)字在江西的報(bào)業(yè)中還是少見(jiàn)，其次還參觀了報(bào)社記者的光榮足跡，一代新聞先輩留下的光輝一筆。
二、總結(jié)與反思。
1、要想學(xué)習(xí)就得主動(dòng)出擊。在這樣的一個(gè)實(shí)習(xí)單位里面，只要自己喜歡，那么就主動(dòng)積極的去學(xué)習(xí)，不要管什么單位給我安排什么不安排什么，給我安排什么我就做什么，這樣被動(dòng)的去實(shí)習(xí)和工作，在里面是學(xué)不到東西的，只有自己認(rèn)真的去學(xué)習(xí)以外，認(rèn)真的去工作以外，更重要的就是自己創(chuàng)造機(jī)會(huì)主動(dòng)去學(xué)習(xí)。不要等別人給你安排，自己去爭(zhēng)取，這才是好樣的。
2、要學(xué)習(xí)就得肯下功夫。在大學(xué)學(xué)習(xí)總覺(jué)得什么東西在實(shí)際的工作中很難用得到，所以學(xué)習(xí)起來(lái)就心不在焉，完全不拿基礎(chǔ)性學(xué)習(xí)當(dāng)回事兒，所以在實(shí)習(xí)的時(shí)候才知道“早知如此何必當(dāng)初呢”這句話原來(lái)說(shuō)的那么有內(nèi)涵。
3、積極主動(dòng)去學(xué)習(xí)才能學(xué)到真東西其實(shí)，學(xué)習(xí)與人的態(tài)度有很大的關(guān)系，積極心態(tài)的人總能從失敗中看到彩虹，而悲觀消極的人可能還會(huì)在困難中止步不前。這就是差距，也正是因?yàn)槿绱?，所以有的人成功了，有的人失敗了?/p>
4、擁有一個(gè)良好的心態(tài)不管是在生活中還是在工作中，我們都應(yīng)該擁有一個(gè)良好的心態(tài)，要有一種“我要做”的心態(tài)，不要讓別人為我支配任務(wù)，“要我做”，而是我自己要去做，而是主動(dòng)地去做。這樣才是明智之舉。
5、隨時(shí)保持一顆“年輕的心”，不管怎樣，有的同學(xué)剛剛進(jìn)入實(shí)習(xí)單位的時(shí)候總有一種新鮮感，但是幾天之后，在這里每天做著一份同樣的工作，像一個(gè)機(jī)器人一樣的重復(fù)著一樣的操作。久而久之下來(lái)就變得漫不經(jīng)心，好想看上去在做，但是就是沒(méi)有效率。原因何在？就在于自己的心態(tài)，自己的心態(tài)在慢慢老化了。這時(shí)候，自己需要做的就是要馬上調(diào)整心態(tài)，在枯燥無(wú)味的工作中找到樂(lè)趣，在樂(lè)趣中快樂(lè)工作。
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暑假心理咨詢實(shí)習(xí)總結(jié)篇七
在實(shí)習(xí)的過(guò)程中，自己學(xué)到了許多原先在課本上學(xué)不到的東西，而且可以使自己更進(jìn)一步接近社會(huì)，體會(huì)到市場(chǎng)跳動(dòng)的脈搏，如果說(shuō)在象牙塔是看市場(chǎng)，還是比較感性的話，那么當(dāng)你身臨企業(yè)，直接接觸到企業(yè)的生產(chǎn)與銷售的話，就理性得多。因?yàn)?，在市?chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)受市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)規(guī)則的約束，從采購(gòu)、生產(chǎn)到銷售都與市場(chǎng)有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系，如何規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)，如何開(kāi)拓市場(chǎng)，如何保證企業(yè)的生存發(fā)展，這一切的一切都是那么的現(xiàn)實(shí)。
下面是本人實(shí)習(xí)過(guò)程中的工作情況：
實(shí)習(xí)目的
通過(guò)安排到xx車間進(jìn)行實(shí)習(xí)，了解產(chǎn)品生產(chǎn)工藝流程、職能部門的設(shè)置及其職能，了解企業(yè)的內(nèi)部控制。
實(shí)習(xí)流程
在這一個(gè)多月的時(shí)間里，下到生產(chǎn)車間后，先了解整個(gè)xx生產(chǎn)的流程，從采購(gòu)入庫(kù)，到領(lǐng)料生產(chǎn)，到最后的成品入罐，對(duì)整個(gè)車間的生產(chǎn)活動(dòng)有了基本認(rèn)識(shí)，這對(duì)我們熟悉企業(yè)，進(jìn)行實(shí)務(wù)操作打下良好基礎(chǔ)。
其中，先前我們對(duì)xx的生產(chǎn)幾乎一無(wú)所知，但下到車間之后，我們不僅了解了生產(chǎn)流程，還進(jìn)一步了解了xx的生產(chǎn)工藝流程和用途。由于季節(jié)和溫度等條件的限制，機(jī)器開(kāi)工的時(shí)間長(zhǎng)度及強(qiáng)度也有相關(guān)的規(guī)定，另外，對(duì)一些流水線的參觀，也激發(fā)了我對(duì)如何通過(guò)新流水線的建設(shè)，對(duì)降低生產(chǎn)成本的思考，于是，感受頗深的一點(diǎn)，要做一名合格的會(huì)計(jì)人員，對(duì)基本、基礎(chǔ)的作業(yè)環(huán)節(jié)是要了解的，否則，很容易讓理論脫離實(shí)踐。
在熟悉了車間的生產(chǎn)流程后，工作人員拿了以前的交接班記錄和中間產(chǎn)品申請(qǐng)單和報(bào)表等資料給我們看，在翻看這些資料的過(guò)程中，有不懂或弄不清楚的資料，積極向同事請(qǐng)教，在他們的耐心指導(dǎo)下，我們對(duì)車間的整個(gè)產(chǎn)品檢驗(yàn)的程序方法有了一定上的認(rèn)識(shí)。
由于化工生產(chǎn)是不間斷的，所以車間生產(chǎn)必須時(shí)刻有人，車間的工作人員采取四班兩倒（一天白班12小時(shí)一天晚班休兩天）和常白班制度。我們車間有四個(gè)人（主任，工藝員，等）上長(zhǎng)白班，其他人分成甲乙丙丁四個(gè)班四班兩倒。
雖然我們沒(méi)有正式分配，但我們都嚴(yán)格遵守車間的生產(chǎn)紀(jì)律，遇到不懂不明的地方都積極發(fā)問(wèn)，以免造成安全事故。在車間里必須首先了解生產(chǎn)工藝流程，我們先查看了每個(gè)儀器和設(shè)備，并了解他們的名稱和用途，遇到不懂的地方工藝員就跟我們耐心講解。為了更好的工作，我們把工藝流程圖畫下來(lái)以便更好的熟悉工作環(huán)境。當(dāng)然在化工生產(chǎn)中最重要的是安全。因此我們剛進(jìn)車間時(shí)主任就給我們上了一堂安全教育課。
我們被安排在丙班和他們一起倒班，這樣我們可以親自參與實(shí)際的生產(chǎn)中，下和但是，在日復(fù)一日的工作中，是否還可以通過(guò)一些技術(shù)手段，進(jìn)一步提高工作效率。
心得體會(huì)
總之，這次實(shí)習(xí)是有收獲的，自己也有許多心得體會(huì)。首先，感受頗深的一點(diǎn)是，理論學(xué)習(xí)是業(yè)務(wù)實(shí)戰(zhàn)的基礎(chǔ)，但實(shí)際工作與理論的闡述又是多么的不同，在工作的閑暇之間，在同一些工作多年的會(huì)計(jì)人員的交談中，深知，在工作崗位上，有著良好的業(yè)務(wù)能力是基礎(chǔ)能力，但怎樣處理好與同事的關(guān)系，為自己和他人的工作創(chuàng)建一個(gè)和諧的氛圍，又是那么的重要，于是也就更能體會(huì)在企業(yè)中人和萬(wàn)事興的要義。
其次，作為企業(yè)的一員，無(wú)論是其他工作人員，還是會(huì)計(jì)人員，在進(jìn)行自身相對(duì)循環(huán)重復(fù)的工作中，不僅應(yīng)保持工作的質(zhì)量及效率，還應(yīng)具備創(chuàng)新精神。為了企業(yè)的生存、發(fā)展，就得創(chuàng)新，以變求生存，用新促發(fā)展，xx農(nóng)藥廠在面臨新一輪發(fā)展的時(shí)期，應(yīng)鼓勵(lì)員工大膽創(chuàng)新，為企業(yè)的發(fā)展積極獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策。
暑假心理咨詢實(shí)習(xí)總結(jié)篇八
三、通過(guò)角色扮演，我以咨詢者的身份，講述了自己在情感之中的困惑，以及成長(zhǎng)過(guò)程中與家庭成員的情感紛紛問(wèn)題;一方面，通過(guò)“空椅”對(duì)話，我宣泄了積壓在心中許久的負(fù)性情感;另一方面，督導(dǎo)與咨詢成員們給予我很多鼓勵(lì)的話語(yǔ)，令我認(rèn)識(shí)到自己存在的思維、行為模式，探尋自己身上的長(zhǎng)處，挖掘自身潛能。
暑假心理咨詢實(shí)習(xí)總結(jié)篇九
實(shí)習(xí)是檢驗(yàn)學(xué)生專業(yè)課學(xué)習(xí)成效,為畢業(yè)設(shè)計(jì)(論文)收集現(xiàn)場(chǎng)資料的不可缺少的重要教學(xué)環(huán)節(jié)，有關(guān)暑假實(shí)習(xí)的總結(jié)該怎么寫呢?下面本站小編為大家整理了暑假。
歡迎參考。
曾幾何時(shí)，作為大學(xué)生的我們都?jí)粝胫约涸诋厴I(yè)以后能夠找到一份好的工作來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。但是在現(xiàn)實(shí)中想要實(shí)現(xiàn)自己的理想，我們就必須十分的努力，因?yàn)橹挥羞@樣我們才能做得更好;因?yàn)橹挥羞@樣生活的路才不會(huì)更加的曲折;因?yàn)橹挥羞@樣我們的前途才會(huì)更加的光明!但是現(xiàn)實(shí)殘酷的告訴我們這一切都是枉然，除非我們?nèi)バ袆?dòng)!不行動(dòng)，即使是一顆小石子也會(huì)讓我們停止不前;不行動(dòng)，即使是再大的理想也將不能實(shí)現(xiàn);不行動(dòng)，即使是手中的黃皮卷也不會(huì)讓我們成功!
光陰荏苒，一不小心大學(xué)生活的最后一個(gè)暑假已經(jīng)悄悄的到來(lái)，當(dāng)然大學(xué)生活中的社會(huì)實(shí)踐自己也必然去面對(duì)，雖然很艱難，但是對(duì)于一個(gè)大學(xué)生來(lái)說(shuō)，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本是素質(zhì)。雖然天氣炎熱，烈日當(dāng)空，我毅然踏上了社會(huì)實(shí)踐的道路，因?yàn)橹挥袑?shí)踐才能增長(zhǎng)自己的知識(shí)，才能鍛煉自己，才能讓自己更進(jìn)一步的了解社會(huì)。
就這樣，我很幸運(yùn)的到了一個(gè)書店工作，開(kāi)始了我這個(gè)假期的社會(huì)實(shí)踐?！皩?shí)踐，是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)”這個(gè)偉大的理論，真是將實(shí)踐這個(gè)詞表述的淋漓盡致。因?yàn)橹挥袑?shí)踐我們才能把學(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際中去，使自己的知識(shí)有用武之地。實(shí)踐與理論的關(guān)系就如同數(shù)學(xué)中的0和1，誰(shuí)都知道：0的位置是很重要的，0只有放到1的后面而不是放到1的前面才變得有意義，而且是1后面的0越多價(jià)值越大。所以不實(shí)踐，所學(xué)的知識(shí)就等于0.理論就應(yīng)該同實(shí)踐相結(jié)合，而且現(xiàn)在的實(shí)踐還可以為以后的工作打基礎(chǔ)，通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，我學(xué)到了一些學(xué)校里學(xué)不到的知識(shí)。因?yàn)榄h(huán)境不同所接觸到的人與事都不相同，從中學(xué)的東西自然就不一樣了。我們就是要從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐!
在這次實(shí)踐的日子里，有了很多在學(xué)校里根本不可能有的感受;如在學(xué)校我們每天都享受著老師對(duì)我們的諄諄教誨，老師會(huì)不厭其煩的告訴我們今天該做什么，明天又該做什么。而我們因?yàn)樽x了這么多年的書也早已經(jīng)習(xí)以為常。但是在實(shí)踐中，將不會(huì)有人告訴你這些，你必須知道自己應(yīng)該做什么，要學(xué)會(huì)自己主動(dòng)的去做，而且盡量要求自己做到最好。學(xué)校，畢竟是學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，沒(méi)有在社會(huì)中這么多的爾虞我詐。而在工作中，你就必須要努力學(xué)會(huì)更多的知識(shí)，同時(shí)更要學(xué)會(huì)怎樣去做一個(gè)人!(佛說(shuō)：“人本是人，不必刻意去做人;世本是世，無(wú)須精心去處世?！鼻杏洸荒芗拥轿恼轮信?)。
在這次工作中也讓我學(xué)到了很多人際交往和待人處事的技巧。無(wú)論什么事情我們都要努力的去做。對(duì)待自己的朋友一定要真誠(chéng)，切不可斤斤計(jì)較，你知道當(dāng)我們對(duì)別人微笑時(shí)，別人回報(bào)給我們的一定也是醉人的笑容。在工作中，我們必須要時(shí)刻保持主動(dòng)性與積極性，對(duì)自己要有信心，要學(xué)會(huì)和自己的同事朋友溝通，多多的關(guān)心別人!
工作的日子，有喜有憂，有苦又累!也許這就是生活吧!只要我們堅(jiān)持，向著自己的理想奮斗，相信自己，總有一天我們一定會(huì)成功!
從20xx年8月10號(hào)我開(kāi)始在已經(jīng)20天了，在這段時(shí)間里，我學(xué)到了很多在學(xué)校了學(xué)不到的東西，也認(rèn)識(shí)到了自己很多的不足感覺(jué)收益非淺，以下是我在實(shí)習(xí)期間對(duì)工作的總結(jié)以及一些自己的。
心得體會(huì)。
首先，我想談一下實(shí)習(xí)的意義。
實(shí)習(xí)是一種對(duì)用人單位和實(shí)習(xí)生都有益的人力資源制度安排。對(duì)接受實(shí)習(xí)生的單位而言，是發(fā)展儲(chǔ)備人力資源的措施，可以讓其低成本、大范圍的選擇人才，培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)真正符合用人單位要求的人才，亦可以作為用人單位的公關(guān)手段，讓更多的社會(huì)成員(如實(shí)習(xí)生)了解用人單位的文化和理念，從而增強(qiáng)社會(huì)對(duì)該組織的認(rèn)同感并贏得聲譽(yù)。
對(duì)學(xué)生而言，實(shí)習(xí)可以使每一個(gè)學(xué)生有更多的機(jī)會(huì)嘗試不同的工作，扮演不同的社會(huì)角色，逐步完成職業(yè)化角色的轉(zhuǎn)化，發(fā)現(xiàn)自己真實(shí)的潛力和興趣，以奠定良好的事業(yè)基礎(chǔ)，也為自我成長(zhǎng)豐富了閱歷，促進(jìn)整個(gè)社會(huì)人才資源的優(yōu)化配置。
作為一名學(xué)生，我想學(xué)習(xí)的目的不在于通過(guò)結(jié)業(yè)考試，而是為了獲取知識(shí)，獲取工作技能，換句話說(shuō)，在學(xué)校學(xué)習(xí)是為了能夠適應(yīng)社會(huì)的需要，通過(guò)學(xué)習(xí)保證能夠完成將來(lái)的工作，為社會(huì)作出貢獻(xiàn)。然而步出象牙塔步入社會(huì)是有很大落差的，能夠以進(jìn)入公司實(shí)習(xí)來(lái)作為緩沖，對(duì)我而言是一件幸事，通過(guò)實(shí)習(xí)工作了解到工作的實(shí)際需要，使得學(xué)習(xí)的目的性更明確，得到的效果也相應(yīng)的更好。
其次，我介紹一下我實(shí)習(xí)所做的工作。
再次，我要總結(jié)一下自己在實(shí)習(xí)期間的體會(huì)。
1、自主學(xué)習(xí)。工作后不再象在學(xué)校里學(xué)習(xí)那樣，有老師，有作業(yè)，有考試，而是一切要自己主動(dòng)去學(xué)去做。只要你想學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經(jīng)驗(yàn)來(lái)指導(dǎo)你工作，讓你少走彎路;集團(tuán)公司、公司內(nèi)部有各種各樣的培訓(xùn)來(lái)提高自己，你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的，哪些是你感興趣的。
2、積極進(jìn)取的工作態(tài)度。在工作中，你不只為公司創(chuàng)造了效益，同時(shí)也提高了自己，象我這樣沒(méi)有工作經(jīng)驗(yàn)的新人，更需要通過(guò)多做事情來(lái)積累經(jīng)驗(yàn)。特別是現(xiàn)在實(shí)習(xí)工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍，如果工作態(tài)度不夠積極就可能沒(méi)有事情做，所以平時(shí)就更需要主動(dòng)爭(zhēng)取多做事，這樣才能多積累多提高。
3、團(tuán)隊(duì)精神。工作往往不是一個(gè)人的事情，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)在完成一個(gè)項(xiàng)目，在工作的過(guò)程中如何去保持和團(tuán)隊(duì)中其他同事的交流和溝通也是相當(dāng)重要的。一位資深人力資源專家曾對(duì)團(tuán)隊(duì)精神的能力要求有這樣的觀點(diǎn)：要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)合作，配合默契，共赴成功。個(gè)人要想成功及獲得好的業(yè)績(jī)，必須牢記一個(gè)規(guī)則：我們永遠(yuǎn)不能將個(gè)人利益凌駕于團(tuán)隊(duì)利益之上，在團(tuán)隊(duì)工作中，會(huì)出現(xiàn)在自己的協(xié)助下同時(shí)也從中受益的情況，反過(guò)來(lái)看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。
4、基本禮儀。步入社會(huì)就需要了解基本禮儀，而這往往是原來(lái)作為學(xué)生不大重視的，無(wú)論是著裝還是待人接物，都應(yīng)該合乎禮儀，才不會(huì)影響工作的正常進(jìn)行。這就需要平時(shí)多學(xué)習(xí)，比如注意其他人的做法或向?qū)＜艺?qǐng)教。
5、為人處事。作為學(xué)生面對(duì)的無(wú)非是同學(xué)、老師、家長(zhǎng)，而工作后就要面對(duì)更為復(fù)雜的關(guān)系。無(wú)論是和領(lǐng)導(dǎo)、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，并要設(shè)身處地從對(duì)方角度換位思考，而不是只是考慮自己的事。
最后，我至少還有以下問(wèn)題需要解決。
1、缺乏工作經(jīng)驗(yàn)。因?yàn)樽约喝狈?jīng)驗(yàn)，很多問(wèn)題而不能分清主次，還有些培訓(xùn)或是學(xué)習(xí)不能找到重點(diǎn)，隨著實(shí)習(xí)工作的進(jìn)行，我想我會(huì)逐漸積累經(jīng)驗(yàn)的。
2、工作態(tài)度仍不夠積極。在工作中僅僅能夠完成布置的工作，在沒(méi)有工作任務(wù)時(shí)雖能主動(dòng)要求布置工作，但若沒(méi)有工作做時(shí)可能就會(huì)松懈，不能做到主動(dòng)學(xué)習(xí)，這主要還是因?yàn)閼卸柙谧鞴郑诮窈笪乙朔栊?，沒(méi)有工作任務(wù)時(shí)主動(dòng)要求布置工作，沒(méi)有布置工作時(shí)作到自主學(xué)習(xí)。
從整體情況看，通過(guò)這次實(shí)習(xí)，本人有以下體會(huì)：
一、不僅僅是一次實(shí)習(xí)，更是一次很好的學(xué)習(xí)。
使我有了自己的。
和
同樣因?yàn)檫@個(gè)問(wèn)題使我懂了什么才是真正的做事要有準(zhǔn)備才會(huì)有一個(gè)很好的開(kāi)端張杰師傅在第一天就教導(dǎo)我在社會(huì)中，在工作中要做到八個(gè)字：眼勤，口勤，手勤，腿勤所謂眼勤就是要在工作中善于勤于發(fā)現(xiàn)需要自己的地方，勤于發(fā)現(xiàn)自己不懂得地方，勤于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)等等，口勤就是在工作中要善于勤于不懂多問(wèn)等等，手勤就是勤于動(dòng)手操作，勤于動(dòng)手幫助他人等等，腿勤就是勤于跑動(dòng)，及時(shí)完成任務(wù)等等總之，在工作中要將這八個(gè)字充分的結(jié)合起來(lái)完成工作任務(wù)在后來(lái)的實(shí)習(xí)工程中，我嚴(yán)格按照這八個(gè)字來(lái)要求自己，使我再后來(lái)的實(shí)習(xí)中學(xué)到了更多，懂得了更多，同時(shí)也得到了“同事”的肯定和贊揚(yáng)同時(shí)，在實(shí)務(wù)的操作過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)了平時(shí)在專業(yè)學(xué)習(xí)的過(guò)程中忽視的一個(gè)嚴(yán)重性知識(shí)點(diǎn)：就是如果要想實(shí)務(wù)工作做得好，就必須對(duì)每個(gè)文件條令掌握的非常之熟練，對(duì)每個(gè)條例實(shí)施的具體時(shí)間點(diǎn)要精確到天，這樣才能使整個(gè)過(guò)程連貫此外，實(shí)務(wù)中的學(xué)習(xí)和專業(yè)學(xué)習(xí)最大區(qū)別就是實(shí)務(wù)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)的是知識(shí)點(diǎn)，而專業(yè)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)的是知識(shí)面，知識(shí)面是系統(tǒng)的、連貫的，而知識(shí)點(diǎn)是零散的，不連貫的，需要自己去匯總，總結(jié)。
二、工作要仔細(xì)、認(rèn)真，負(fù)責(zé)。
不論在什么崗位，工作必須要仔細(xì)、認(rèn)真、負(fù)責(zé)，工作跟上課不一樣，上課認(rèn)真學(xué)習(xí)是為了對(duì)自己負(fù)責(zé)，而工作是面向社會(huì)，對(duì)社會(huì)大眾服務(wù)，所以就必須更加認(rèn)真、負(fù)責(zé)，不能有半點(diǎn)粗心，這是我的張杰師傅第一天對(duì)我這樣說(shuō)的。我也明白了，特別是我所在的崗位，如果有半點(diǎn)粗心，將會(huì)有導(dǎo)致退休人員少享受應(yīng)得的待遇或者是參保人員多繳或者少繳保險(xiǎn)費(fèi)用。在我的實(shí)習(xí)期間，我就犯了一個(gè)不應(yīng)該得的錯(cuò)誤，由于我的粗心，馬虎，把一個(gè)人的繳費(fèi)記錄數(shù)據(jù)錄錯(cuò)，多虧師傅的及時(shí)發(fā)現(xiàn)和系統(tǒng)有更改程序，否則將會(huì)導(dǎo)致此人今后的繳費(fèi)增多，而待遇卻不變，嚴(yán)重影響此人的利益。當(dāng)然，由于我的失誤，我被嚴(yán)厲的教訓(xùn)了一會(huì)，在后來(lái)的工作，只有我也犯錯(cuò)誤，我將肯定會(huì)得到師傅的批評(píng)，當(dāng)然。我知道。他是對(duì)我負(fù)責(zé)，對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)，對(duì)我們學(xué)校負(fù)責(zé)。我感謝他!在**區(qū)社保局的社保中心，如果一個(gè)工作人員在一個(gè)月內(nèi)連續(xù)犯了兩次及以上涉的失誤且金額都在1000元以上的話，此人將會(huì)遇到解雇的危險(xiǎn)。
三、工作中要善于、勤于主動(dòng)與他人交流。
在工作中，如果你希望你的能力不會(huì)原地踏步，那么就必須主動(dòng)與他人交流，在遇到問(wèn)題，主動(dòng)尋求幫助，跟他人建立一個(gè)用好的關(guān)系。我這次較為幸運(yùn)，我跟一些年輕的工作人員在一起，而且主要為男性，在很多方面有共同語(yǔ)言，所以很快就分他們熟悉了，每當(dāng)我有問(wèn)題時(shí)，就會(huì)很積極主動(dòng)地向他們請(qǐng)教，當(dāng)工作完成時(shí)，又會(huì)跟他們聊天，了解更多跟工作相關(guān)的問(wèn)題或者是向他們討教社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。他們同時(shí)也喜歡向我說(shuō)些在社會(huì)中生存的一些的原則和方法。所以在生活中要善于樂(lè)于勤于與他人交流溝通，建立一個(gè)很好的人際關(guān)系，這樣將會(huì)為自己將來(lái)的成長(zhǎng)創(chuàng)造一個(gè)很好的條件。這次雖然只有短短的十五天天，但是在這十五天中本人與相鄰的幾個(gè)工作人員都建立了很好的關(guān)系，除了在工作中得到他們的幫助外，在離別那天，我的張杰師傅和我的幾個(gè)“同事”送我許多禮物作為紀(jì)念，諸如圓珠筆、筆記本、書籍、軟磁盤等實(shí)用的東西，同時(shí)在我走的時(shí)候，作為轉(zhuǎn)業(yè)軍人的我的師傅起立，給我唱起了離別之歌和敬軍禮，這些讓我特別感動(dòng)，知道什么是社會(huì)中的溫暖。在我看來(lái)我之所以得到我的師傅和“同事”們的這樣對(duì)待，與我勤于與他們交流和溝通有很大的關(guān)系。
四、提前給于壓力，促使積極準(zhǔn)備就業(yè)或考研。
在實(shí)習(xí)中，通過(guò)與一些同事的聊天中得知，，當(dāng)前就業(yè)的確是非常之嚴(yán)峻，我們?cè)诂F(xiàn)在就必須作出一種抉擇：是繼續(xù)天天“泡館”呢，還是從現(xiàn)在開(kāi)始多做些社會(huì)實(shí)踐，以后在做個(gè)沒(méi)有戶口的“北漂一族”或者是回重慶建設(shè)自己的家鄉(xiāng)……太復(fù)雜了。不過(guò)這的確也為我敲響了警鐘，提前了解自己未來(lái)將會(huì)面臨的困難，適當(dāng)增加自己的壓力，是對(duì)自己有幫助的。同時(shí)，通過(guò)這次寶貴的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，本人基本懂得了在社會(huì)工作中怎樣取得領(lǐng)導(dǎo)的信任，怎樣與同事交流溝通，建立友好的關(guān)系，這些都使本人對(duì)自己的未來(lái)也增添了很多信心。
總之，通過(guò)這次實(shí)習(xí)本人實(shí)現(xiàn)了理論與實(shí)踐的結(jié)合，充分實(shí)現(xiàn)了社保專業(yè)的價(jià)值理念，同時(shí)發(fā)現(xiàn)了在平時(shí)的專業(yè)學(xué)習(xí)中要注意的問(wèn)題，這將使得在今后的學(xué)習(xí)中能夠找到更好的學(xué)習(xí)方法，知道了在社會(huì)上、在工作中的基本常識(shí)等等。在獲得眾多收獲的同時(shí)，還必須感謝學(xué)校給我們提供了這次寶貴的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，感謝王微老師在這次的實(shí)習(xí)過(guò)程中給于的支持和幫助。
暑假心理咨詢實(shí)習(xí)總結(jié)篇十
暑假過(guò)得很快，不知不覺(jué)間就已經(jīng)開(kāi)學(xué)了。這個(gè)暑假很開(kāi)心，畢竟經(jīng)歷了一次真正的工作體驗(yàn)，這也充實(shí)了暑假的無(wú)聊生活。嚴(yán)格來(lái)說(shuō)這就是我最后一個(gè)暑假了，以后的暑假就有不得自己去支配了，工作、生活還有許許多多繁瑣的事情該充斥我所有的時(shí)間。
實(shí)習(xí)不算太累，就像上次講的一樣，在那里我就是一個(gè)跟班。也就是說(shuō)我沒(méi)有一點(diǎn)壓力，這只能現(xiàn)在說(shuō)說(shuō)，以后真的走上工作崗位了，想沒(méi)有壓力都不行。就像實(shí)習(xí)時(shí)的師兄師姐一樣，每天都想著如何表現(xiàn)好自己，表面上和和氣氣的，其實(shí)明爭(zhēng)暗斗得厲害，每個(gè)人都想好過(guò)對(duì)方，記得師姐對(duì)我說(shuō)的一樣“工作同事里不會(huì)有真正的好朋友的”。年青人有理想有目標(biāo)本無(wú)可厚非，但現(xiàn)在的我必須面對(duì)在實(shí)現(xiàn)理想目標(biāo)的路上更好的處理好與身邊的人的關(guān)系?，F(xiàn)實(shí)是殘酷的，并沒(méi)有現(xiàn)在的同學(xué)關(guān)系這樣安逸和諧，這是我實(shí)習(xí)時(shí)感觸最深的。
在報(bào)社的工作寫好一篇通訊要比之前的采訪難得多，當(dāng)然比學(xué)校里的作文更難。不需要太多的文采，也不用太多的修飾，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的幾句話就要突出重點(diǎn)。說(shuō)實(shí)話，剛進(jìn)去時(shí)我覺(jué)得專業(yè)不是對(duì)口的師兄師姐寫得不怎么樣，最多也就我一樣的水平。但新聞畢竟不是寫作，好多文采上的事都搭不上邊，經(jīng)驗(yàn)比理論要牢靠得多。社會(huì)就是這樣沒(méi)有一點(diǎn)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，光靠那一點(diǎn)學(xué)校里還沒(méi)學(xué)得完全懂的理論知識(shí)，根本就不能走出一步。就像一個(gè)農(nóng)學(xué)院出身的大學(xué)生，可能還不如一個(gè)在地里干了一輩子農(nóng)活的普通農(nóng)民。實(shí)踐大于理論，這也在這次實(shí)習(xí)中體會(huì)頗深。
實(shí)習(xí)并不是游戲，還是有所成就的，當(dāng)?shù)谝淮慰匆?jiàn)自己的大名登報(bào)的時(shí)候，特別是名字單獨(dú)出現(xiàn)（很多情況下都和師兄師姐在一起）的時(shí)候，成就感油然而生，說(shuō)實(shí)話就是有點(diǎn)飄飄然。實(shí)習(xí)的另一個(gè)好處就是認(rèn)識(shí)了許多人，有成功人士，有領(lǐng)導(dǎo)干部，也有郁郁不得志的和一些普通的老百姓。就是這些人組建了我們的社會(huì)，也使我根深體會(huì)了社會(huì)，在與這些社會(huì)群體的交流里我獲益了，并不是蹭到飯這樣簡(jiǎn)單。以后的路上這些人就是路燈和指向燈，在這個(gè)人際關(guān)系非常厲害的社會(huì)里認(rèn)識(shí)的人越多越好。
一個(gè)多月的實(shí)習(xí)結(jié)束了，重回校園的我還得好好享受這兩年清新的“空氣”，過(guò)早的遭受污染或許不是一件壞事，它讓我懂得更加珍惜，另外兩年后一個(gè)全新的我會(huì)去沖擊這個(gè)世界。
暑假心理咨詢實(shí)習(xí)總結(jié)篇十一
本人于暑假期間在廣東xx律師事務(wù)所完成了一個(gè)月的實(shí)習(xí)工作。實(shí)習(xí)的主要內(nèi)容有：旁聽(tīng)了一節(jié)關(guān)于律師實(shí)用工具與自首案例的分享課；在李松濤老師的帶領(lǐng)下，負(fù)責(zé)一個(gè)案件，撰寫辯護(hù)意見(jiàn)、質(zhì)證意見(jiàn)與發(fā)問(wèn)提綱；旁聽(tīng)刑事案件庭審。在短短一個(gè)月實(shí)習(xí)中，無(wú)論是法律文書的撰寫、還是庭審流程、甚至是與人溝通的技巧都有所收獲，但實(shí)習(xí)時(shí)間還是比較短暫，學(xué)習(xí)到的知識(shí)也只是冰山一角，往后還需要更加努力。
（一）工欲善其事，必先利其器。
分享課中，老師同大家分享了一些他常用并覺(jué)得實(shí)用的工具。存儲(chǔ)、歸納案件的有麥庫(kù)記事、有道云、記事本和360云盤，其中360云盤的存儲(chǔ)空間大并且可以直接編輯。除此之外，還有截圖工具、電子卷解密pdf以及老師自己總結(jié)歸納的法律法規(guī)。在辦理案件過(guò)程中，有實(shí)用便捷的工具相輔助，文件可以分門別類、查詢可以隨時(shí)隨地、撰寫可以方便操作，自然能夠提高工作效率，甚至達(dá)到事半功倍的效果。
其次是七個(gè)關(guān)于自首案件的分享。對(duì)國(guó)家來(lái)說(shuō)，自首能降低司法成本、提高破案率；對(duì)當(dāng)事人來(lái)說(shuō)，可以從輕或減輕處罰，給其一個(gè)改過(guò)自新的機(jī)會(huì)；對(duì)律師來(lái)說(shuō)，能夠從中發(fā)現(xiàn)當(dāng)事人有自首情節(jié)，這無(wú)疑是對(duì)當(dāng)事人最大的幫助。李松濤老師總結(jié)：“刑事案件并不缺少自首情節(jié)，缺少的是發(fā)現(xiàn)自首的眼睛?！币虼?，在刑事案件中，要善于去發(fā)現(xiàn)自首情節(jié)。
（二）撰寫法律文書，培養(yǎng)法律實(shí)務(wù)思維。
法律文書是頭腦中法律針對(duì)特定案件，在不同處理過(guò)程中所形成的書面載體。一份合格的法律文書屬于公文書，有其自身的格式和要求，就算撇開(kāi)格式和要求，法律文書的撰寫也要求精、準(zhǔn)、透，這體現(xiàn)著一個(gè)律師的專業(yè)素養(yǎng)與寫作水平。在老師的帶領(lǐng)與教導(dǎo)下，我嘗試撰寫辯護(hù)意見(jiàn)、質(zhì)證意見(jiàn)與發(fā)文提綱，當(dāng)事人拿到的終稿，肯定是我們經(jīng)過(guò)多次推敲與修改的成果。分析案件、尋找證據(jù)、確定方向、開(kāi)始撰寫、反復(fù)修改、最終定稿，這每一個(gè)過(guò)程都需要反復(fù)地比對(duì)證據(jù)，工作量很大。但最終能夠得到當(dāng)事人與當(dāng)事人家屬的認(rèn)可，這無(wú)疑是對(duì)我們工作的最大鼓勵(lì)與贊同。
（三）旁聽(tīng)刑事案件庭審，現(xiàn)場(chǎng)學(xué)習(xí)實(shí)操技巧。
正確的程序是實(shí)體問(wèn)題得到公正處理的保證，沒(méi)有程序的公正也就沒(méi)有實(shí)體的公正，從這個(gè)意義上，程序的公正是司法公正的前提，而實(shí)體的公正是司法公正的靈魂。我們國(guó)家提倡的司法公正，不僅是指實(shí)體上的公正，還包括程序上的公正，可見(jiàn)正確程序是程序公正的基礎(chǔ)，其在審理具體案件中有著非常重要的地位。在這次旁聽(tīng)現(xiàn)場(chǎng)，切身感受到了庭審流程的嚴(yán)謹(jǐn)。
臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功。無(wú)論是律師庭審時(shí)的隨機(jī)應(yīng)變、沉著應(yīng)對(duì)，還是用語(yǔ)的精準(zhǔn)、簡(jiǎn)潔、明了，這都與庭審前的充分準(zhǔn)備、平時(shí)日積月累的.經(jīng)驗(yàn)以及其專業(yè)素養(yǎng)息息相關(guān)。沒(méi)有一步登天，沒(méi)有一學(xué)就會(huì)，只有不斷學(xué)習(xí)、不斷積累總結(jié)。
（一）專業(yè)素養(yǎng)要提高，開(kāi)放思維要培養(yǎng)。
律師職業(yè)要求，了解完整個(gè)案件后就要有所對(duì)策，對(duì)民事賠償能估計(jì)結(jié)果，對(duì)刑事審判能估計(jì)量刑。但我看完了整個(gè)案件還是一頭霧水，這只能說(shuō)明我專業(yè)知識(shí)不夠扎實(shí)，專業(yè)素養(yǎng)還要努力提高。在平時(shí)的學(xué)習(xí)中，要勤思考、多總結(jié)。除此之外，律師應(yīng)當(dāng)是具有開(kāi)放性思維的，而并非僅局限于某一個(gè)點(diǎn)、某一個(gè)想法上。開(kāi)放性思維、多角度思考，才能從不同的方面去給予當(dāng)事人幫助。因此，專業(yè)素養(yǎng)的提高與開(kāi)放性思維的培養(yǎng)都是不可或缺的。
（二）善于溝通、善于交流、坦誠(chéng)相待、真誠(chéng)有禮。
其實(shí)無(wú)論是哪個(gè)行業(yè)都要善于溝通交流，無(wú)論是與同事還是朋友都要坦誠(chéng)相待、真誠(chéng)有禮。律師這個(gè)職業(yè)，要求與各種各樣的人溝通交流，或無(wú)依無(wú)靠的人、或蠻不講理的人、或高傲冷漠的人，但律師都得善于以不同的方式與他們溝通交流，這是一門學(xué)問(wèn)也需要技巧。倘若與當(dāng)事人無(wú)法溝通交流，那么委托的事情是不會(huì)得到解決的。另外，我認(rèn)為在辦理案件時(shí)，也要坦誠(chéng)相待，這樣才能夠得到對(duì)方的理解與尊重。
（三）活到老，學(xué)到老。
時(shí)代在變化，法律亦不是一成不變的，作為一位法律人，更應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)。xx律所的律師們就給我們樹(shù)立了一個(gè)榜樣，就在我們實(shí)習(xí)期間，他們參加了湛江市律師協(xié)會(huì)公司訴訟業(yè)務(wù)培訓(xùn)班。即使是在工作繁重之際，也不會(huì)錯(cuò)過(guò)每一個(gè)學(xué)習(xí)、提高的機(jī)會(huì)，這正是學(xué)無(wú)止境。比我們優(yōu)秀的人都還在學(xué)習(xí)，我們又有什么理由不努力呢？作為一名法律人，就應(yīng)當(dāng)活到老、學(xué)到老。
一個(gè)月的時(shí)間確實(shí)很短暫，學(xué)習(xí)到的東西也很少，我想，我了解到的、學(xué)習(xí)到的也只是冰山一角吧。不管怎么樣，很感謝xx律師事務(wù)所能夠給予我這個(gè)實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)，很感謝李松濤老師的帶領(lǐng)與教導(dǎo)，感謝給予幫助的同事們。往后的我，會(huì)更加努力，期待遇見(jiàn)更好的自己。希望以后有機(jī)會(huì)再次向大家學(xué)習(xí)。
暑假心理咨詢實(shí)習(xí)總結(jié)篇十二
今年暑假我開(kāi)始了有生以來(lái)的第一次工作，在工作過(guò)程中我學(xué)到了許多在學(xué)校中學(xué)不到的東西，體驗(yàn)到了工作的樂(lè)趣，收獲了經(jīng)驗(yàn)，收獲了友情。
在超市我負(fù)責(zé)食品三，食品三包含的商品有方便面，掛面和冰柜里的冷凍食品。每天工作的第一件事是打掃衛(wèi)生。打掃貨架間的通道，保持地面無(wú)紙屑，然后用抹布擦抹貨架及商品。其中打掃衛(wèi)生的最要的一件事就是抹冰柜，因?yàn)楸竦膬?nèi)外溫差大，經(jīng)過(guò)一夜后會(huì)結(jié)上一層厚厚的霜，這樣就會(huì)遮蓋住商品，耽誤消費(fèi)者的購(gòu)買。第二件事是補(bǔ)貨，補(bǔ)貨是理貨的工作重心。商品上架時(shí)首先要檢查欲補(bǔ)貨的價(jià)簽是否和要補(bǔ)的商品價(jià)格一致。上架時(shí)先要將原有的商品取下，然后打掃陳列架，將補(bǔ)充的新貨放在里面，最后放原有的商品。這兩件事做完，基本也迎來(lái)了營(yíng)業(yè)高峰期。這時(shí)需要做的主要是商場(chǎng)巡視。遇到需要幫助的顧客應(yīng)積極主動(dòng)提供協(xié)助服務(wù)，耐心熱情的回答顧客的問(wèn)題，介紹商品時(shí)既要想辦法讓顧客產(chǎn)生購(gòu)買欲望，又要實(shí)事求是，不可欺瞞顧客。要認(rèn)真觀察顧客在賣場(chǎng)的的購(gòu)物情況和購(gòu)買行為，分析商品陳列是否合理，還要與顧客交流注意獲取其他超市的經(jīng)營(yíng)情況，比較同一商品的價(jià)格、比較銷售動(dòng)態(tài)，留意顧客的需求信息，總結(jié)成意見(jiàn)，及時(shí)向經(jīng)理匯報(bào)作為經(jīng)營(yíng)決策的依據(jù)。
由于商品的保質(zhì)期短，檢查是否有臨期的商品就成了一個(gè)重要的工作。發(fā)現(xiàn)超過(guò)保質(zhì)期的商品或變質(zhì)、受損的商品，應(yīng)立即撤下貨架，以免顧客的投訴，給超市帶來(lái)不必要的麻煩和聲譽(yù)的損壞。其次就是商品的標(biāo)價(jià)，在商品變價(jià)、新品上市時(shí)要注意及時(shí)更換，否則會(huì)造成顧客對(duì)價(jià)格的誤解。特別是高價(jià)商品貼出低價(jià)標(biāo)簽時(shí)，會(huì)引起顧客的不滿，使顧客對(duì)超市留下壞印象。
冰柜里有許多商品在出售時(shí)先要稱量，例如散魚蝦丸，散蟹棒等。這就要求我們要學(xué)會(huì)用電子秤，記住秤碼。但由于商品種類繁多，所有的秤碼羅列在紙上就好像是一堆數(shù)字的隨機(jī)組合，毫無(wú)規(guī)律可循。針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，在摸索一段時(shí)間后，對(duì)商品進(jìn)行了分類，對(duì)不同類別的商品進(jìn)行分別記憶，最后終于攻下了秤碼這個(gè)難關(guān)。還有一項(xiàng)考驗(yàn)記憶力的工作，那就是訂貨。超市的商品很多，不同類別的商品有不同的供應(yīng)商，訂貨時(shí)根據(jù)商品所屬的類別確定從哪家供應(yīng)商要貨。但是像雞爪、雞腿等一些真空類食品，每一種單品都有三到五個(gè)系列，相對(duì)的供應(yīng)商就有三到五家。開(kāi)始對(duì)訂貨程序不熟悉常常會(huì)搞混供應(yīng)商，把a(bǔ)家的訂貨單打到b家。后來(lái)了解到每個(gè)廠商都有自己的送貨周期，超市也有自己的訂貨周期。所以我們改掉了原來(lái)根據(jù)所缺的商品隨時(shí)從相應(yīng)的供應(yīng)商訂貨的方法，而是廠商的送貨周期確定應(yīng)補(bǔ)的商品。采取這樣的措施后，不但減輕了工作負(fù)擔(dān)，而且減少工作中出現(xiàn)的錯(cuò)誤。
超市是由一個(gè)超市逐漸發(fā)展成九個(gè)門店的大型連鎖性企業(yè)，其規(guī)模大、設(shè)備齊全、設(shè)施先進(jìn)等許多優(yōu)勢(shì)都是其他小型超市不具備的，還有服務(wù)理念、企業(yè)文化等方面都是比較正規(guī)化的。超市一向把對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)、對(duì)顧客的利益作為企業(yè)理念，創(chuàng)新、落實(shí)、敬業(yè)、團(tuán)隊(duì)作為口號(hào)，為員工也創(chuàng)造了就業(yè)、鍛煉、提升的機(jī)會(huì)，在社會(huì)上贏得了群眾的良好口碑。
進(jìn)入超市的那一天，我就鼓勵(lì)自我：沒(méi)有做不好的事情，僅有做不好事情的人。我雖然不是最棒的，但只要我努力了就問(wèn)心無(wú)愧。當(dāng)然，這么長(zhǎng)的時(shí)間，也經(jīng)歷了許多坎坷磨練。比如：要干些自我不愿意干的事或比較難做的事，心里多少有些不愉快，但咬咬牙關(guān)都挺過(guò)來(lái)了。有些人會(huì)覺(jué)得超市的工作最累、最臟、最忙，都想找份簡(jiǎn)便、干凈的工作，以至于從開(kāi)業(yè)到此刻中間有好多員工走走留留。走了許多人才，都是為超市出力不少的人才，這是超市的損失，也是我們的遺憾。我們有過(guò)嘆息，但留下的也都是精英和骨干，將繼續(xù)為超市貢獻(xiàn)著自我的青春和心血!我們不由得為他們驕傲，他們永遠(yuǎn)是我們心中的模范和榜樣。
說(shuō)起來(lái)，超市的規(guī)矩也確實(shí)比其他超市嚴(yán)，可是“嚴(yán)師出高徒”嘛。這樣也未嘗不是一件好事，既能夠鍛煉我們，使我們走向成熟、走向社會(huì)、走向人生，也能夠教我們學(xué)許多社會(huì)上、學(xué)校里學(xué)不到的東西，這是最難能可貴的。這點(diǎn)我們都深有體會(huì)，在此也發(fā)自內(nèi)心地感激超市對(duì)我們的培養(yǎng)。
作為超市一名普通的員工，我為超市的輝煌而驕傲，我為自我是一個(gè)超市人而自豪。我真心祝福超市走向期望的明天!走向完美的未來(lái)!
超市的社會(huì)實(shí)踐報(bào)告3。
我于20xx年3月參加一店工作，十個(gè)多月的工作回眸：在生鮮上班不足三月，工作需要，調(diào)經(jīng)營(yíng)鮮肉至今，時(shí)間不長(zhǎng)，感受很深。從不懂到精通，是培養(yǎng)了我有一技之長(zhǎng)，我很感激領(lǐng)導(dǎo)和店長(zhǎng)，所以我在工作上任勞任怨，工作勤勤懇懇，忠實(shí)事業(yè)多作貢獻(xiàn)，想方設(shè)法把經(jīng)營(yíng)搞上去。從銷售一頭豬、兩頭豬肉到十頭八頭，直線上升，收到很好的效益，同時(shí)也贏來(lái)顧客滿意，得到領(lǐng)導(dǎo)好評(píng)。老實(shí)做人，誠(chéng)信為本，不怕吃虧，協(xié)作共贏。
工作人累瘦了，親朋們看到眼里，疼在以上，有要我改行的，有要我跳龍門的，我都堅(jiān)持，我想為人都有良心……只要開(kāi)門見(jiàn)著顧客源源不斷光臨超市，就是我最大的安慰。
暑假心理咨詢實(shí)習(xí)總結(jié)篇十三
努力總會(huì)得到果實(shí)，在這一個(gè)月的工作里，使我在此崗位上操作的內(nèi)容有了不小的成就。在班里常受到班長(zhǎng)與師傅的表?yè)P(yáng)。每一次的收發(fā)油中，他們都會(huì)在此教會(huì)我新的東西。耐心細(xì)致的為我講解油品的流程和每個(gè)閥門所管轄的范圍及通過(guò)油品流量的大小。
特別是在每一次的儲(chǔ)油時(shí)，他們會(huì)按一步步細(xì)致嚴(yán)格的為我講述每一種牌號(hào)油的特點(diǎn)及怎樣通過(guò)看，聞，摸，測(cè)等方法驗(yàn)證油品的質(zhì)量，然后測(cè)出密度?？傊?，教到我學(xué)會(huì)，聽(tīng)懂，熟練為止。這一切的工作內(nèi)容與工作氛圍，促使我更加的不怕臟不怕累，吃苦耐勞，勤奮好學(xué)。
暑假心理咨詢實(shí)習(xí)總結(jié)篇十四
轉(zhuǎn)眼，新一輪的暑假再次到來(lái)了。但相比往年，這次的暑假我可的不打算就這樣在家里躺一個(gè)夏天！
為了能做好對(duì)社會(huì)的了解以及對(duì)今后畢業(yè)的準(zhǔn)備，我在暑假期間來(lái)到了xx公司的xx崗位實(shí)習(xí)。盡管一開(kāi)始只是抱著嘗試的心態(tài)去面試，但能在暑假找到這樣一個(gè)出色的公司體驗(yàn)實(shí)習(xí)工作實(shí)在是我所沒(méi)有想到的！但為了能抓住這次的機(jī)會(huì)，我也在工作中認(rèn)真的面對(duì)每一天的工作要求，并在自己的崗位上努力的吸收了xx這份工作的經(jīng)驗(yàn)。
這個(gè)暑假我負(fù)責(zé)的崗位是xx，作為一名xx專業(yè)的學(xué)生，xx的崗位對(duì)我來(lái)說(shuō)的可謂是再適合不過(guò)了。通過(guò)在xx崗位的工作，我不僅在實(shí)踐中大大的鍛煉了自己的專業(yè)知識(shí)，還通過(guò)這份工作學(xué)習(xí)到了更多使用的經(jīng)驗(yàn)和技巧。讓我在專業(yè)能力上有了極大的提升。
此外，我還趕上機(jī)會(huì)參加了好幾次公司的培訓(xùn)，不僅在專業(yè)上加強(qiáng)了自身的能力，更讓我對(duì)作為一名員工的責(zé)任有了很多的了解。此次的工作，不僅收獲了經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，更讓我體會(huì)到了社會(huì)和公司的氛圍，讓作為大學(xué)生的我大大的開(kāi)過(guò)了自己的眼界。
作為一名實(shí)習(xí)生，我的工作起初非常的簡(jiǎn)單。即使是還沒(méi)有畢業(yè)的我，做起來(lái)都只是學(xué)校中的練習(xí)一樣?？稍诠镜墓ぷ鲄s不必練習(xí)，練習(xí)可以犯錯(cuò)改正，但工作卻必須嚴(yán)謹(jǐn)小心！為此，在工作中我面對(duì)自己的每一分任務(wù)都小心謹(jǐn)慎，嚴(yán)格的對(duì)待自己的工作。因此，在工作中也有了很多的新的發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)。
而到了后來(lái)，隨著我能力的提升，我工作的要求也在不斷的增強(qiáng)。如今，在最后的一段時(shí)間里，我的工作要求已經(jīng)基本上與普通的員工無(wú)異。但相比起其他經(jīng)驗(yàn)豐富的同事，我在工作能力上還有一些不足。
但我通過(guò)在工作后的交流，認(rèn)識(shí)到了不少的前輩，他們?cè)诠ぷ髦薪o了我很多的幫助和提點(diǎn)，讓我掌握了很多的工作方面的技巧和知識(shí)，大大的提升了我對(duì)xx這份工作的了解。
如今，實(shí)習(xí)已經(jīng)結(jié)束了。從整體上來(lái)說(shuō)，這個(gè)暑假里我收獲了很多，而且非常的豐富。不僅僅是工作和專業(yè)能力方面有了很大的進(jìn)步，對(duì)于社會(huì)，對(duì)于人際交流，我都體會(huì)深刻！
但相對(duì)的，我也發(fā)現(xiàn)了自己和真正的工作者之間的差距。這也不僅僅是在經(jīng)驗(yàn)上的差距，還有不少在人情世故，以及思想上的距離！為此，我要在今后的學(xué)習(xí)中更加積極的鍛煉自己，讓自己能在工作中獲得更大的進(jìn)步！
暑假心理咨詢實(shí)習(xí)總結(jié)篇十五
1、網(wǎng)站推廣和電子商務(wù)的基礎(chǔ)工作。
2、接聽(tīng)記錄商務(wù)電話。
3、檔案資料管理工作的協(xié)助。
4、在銷售人員外出時(shí)處理一般性訂發(fā)貨事宜。
5、負(fù)責(zé)公司網(wǎng)站的維護(hù)和推廣。
6、其他與辦公室有關(guān)的管理工作。
1、熟悉網(wǎng)站維護(hù)、網(wǎng)絡(luò)推廣及電子商務(wù)等的基礎(chǔ)工作流程。
2、熟練運(yùn)用word，excel等常用辦公軟件。
3、具備簡(jiǎn)單的圖片處理能力。
4、對(duì)于公文撰寫能力有一定的提高。
5、對(duì)檔案管理工作有一定的了解和認(rèn)識(shí)。
6、責(zé)任心增強(qiáng)，做事情更加的踏實(shí)、耐心、細(xì)致。
利用暑假時(shí)間驅(qū)車趕至上海，參加已經(jīng)聯(lián)系好的社會(huì)實(shí)踐工作，利用上個(gè)假期對(duì)于電子商務(wù)的調(diào)查報(bào)告，了解到電子商務(wù)的巨大潛能和一種商業(yè)趨勢(shì)，決定利用這個(gè)暑假到獲得“電子商務(wù)應(yīng)用50強(qiáng)”的上?；㈩^化工有限公司參加實(shí)習(xí)，在這一個(gè)月的實(shí)習(xí)期間除了自己在動(dòng)手能力的提升外更對(duì)電子商務(wù)的有了更深的認(rèn)識(shí)對(duì)于基礎(chǔ)性的推廣和維護(hù)有初步了解！
在開(kāi)始入職的時(shí)間由于心理上的不自信我先是跟著同事做一些基礎(chǔ)性的工作，幫助打印些文件和一些業(yè)務(wù)人員發(fā)貨及發(fā)樣品時(shí)給他們寫寫快遞單，字體盡量的工整，好讓對(duì)方可以感覺(jué)我們的認(rèn)真和嚴(yán)謹(jǐn)。慢慢的我開(kāi)始在同事的幫助下編輯需要發(fā)布的產(chǎn)品信息的文案和圖片處理，以及圖片和文字說(shuō)明的匹配。
工作期間有個(gè)負(fù)責(zé)客戶信息和檔案管理的同事請(qǐng)假，我就開(kāi)始做起兩天的客戶信息的歸類和完善工作，對(duì)于打進(jìn)公司求購(gòu)的電話我詳細(xì)的備案，將來(lái)電者的公司名稱，主營(yíng)行業(yè)，求購(gòu)產(chǎn)品和產(chǎn)品的具體要求，負(fù)責(zé)人以及電話等詳細(xì)的記錄以便以后業(yè)務(wù)人員的查詢和使用。對(duì)于公司的企業(yè)資料也會(huì)在網(wǎng)絡(luò)銷售人員需要傳真之后再歸納收好，把文件如原先一樣的放好。由于我剛開(kāi)始做生怕做不好的心理，在文檔的編輯時(shí)我更添加了些必要地詳細(xì)信息，并將文檔文字處理的字體整齊，這種嚴(yán)謹(jǐn)?shù)玫搅斯窘?jīng)理的表?yè)P(yáng)，也打開(kāi)了自己開(kāi)始推廣工作的一扇窗。
到公司的15天以后我開(kāi)始正式的推廣工作，在同事的指導(dǎo)下我開(kāi)始在他要求的平臺(tái)注冊(cè)，并根據(jù)他給出的范例填寫完善公司資料，并拷貝式的上傳他要求的圖片建立相冊(cè)，把商鋪的抬頭換成公司固有的圖片格式，做完這些公司的資料信息，我開(kāi)始發(fā)布最關(guān)鍵的產(chǎn)品信息，這種發(fā)布也是一種拷貝模式。
利用公司已經(jīng)完善資料和信息的阿里巴巴平臺(tái)頁(yè)面的發(fā)布標(biāo)題直接拷貝到我注冊(cè)的b2b平臺(tái)，這種沒(méi)有什么技術(shù)要求完全是一種體力活，利用原先做好的文本直接的復(fù)制粘貼，然后填寫里面的參數(shù)，不會(huì)的就問(wèn)旁邊的同事，但是很多是雷同的，所以自己也就背下了很多的技術(shù)參數(shù)，雖然不知道這些代表的什么意思。
然后就選擇網(wǎng)上要上傳的圖片，這個(gè)要求就是產(chǎn)品的標(biāo)題一定要和產(chǎn)品圖片匹配，還要避免重復(fù)，因?yàn)橐粋€(gè)產(chǎn)品不僅僅是要發(fā)布一條信息就完了的，在同事的口中我聽(tīng)到什么長(zhǎng)尾關(guān)鍵字的，對(duì)于這些我不是很明白，他就給我解釋說(shuō)是動(dòng)詞+形容詞+名詞的一個(gè)模式，并教給我?guī)追N方法讓我自己組合，比如利用地理位置，利用服務(wù)等的添加晚上產(chǎn)品信息。
本文是一篇電子商務(wù)專業(yè)暑期實(shí)習(xí)報(bào)告范例，學(xué)重在實(shí)踐，重在運(yùn)用，這里小編向大家展示了電子商務(wù)專業(yè)實(shí)習(xí)生詳細(xì)的工作報(bào)告，希望對(duì)大家有所幫助。下面讓我們一起來(lái)看看吧！
很快的，署假又過(guò)來(lái)了，面對(duì)最后一年的校園生活，想著剛剛過(guò)去的最后一個(gè)署假，緊張沉默之后更多的是感慨，印在腦海里的每一個(gè)足跡都是那么的深，真的說(shuō)不出是什么感覺(jué)，伴著時(shí)間，就像是在和自己的影子賽跑，不可能從真實(shí)的兩面去看清它，只是經(jīng)意不經(jīng)意的感受著有種東西在過(guò)去，也許更適合的只有那句話：時(shí)不待我，怎可駐足。
署假期間，我在廣東東莞的一家電腦公司做教師，主要是教那些比較簡(jiǎn)單實(shí)用的辦公軟件，本來(lái)開(kāi)初都沒(méi)想到自己一個(gè)學(xué)英語(yǔ)專業(yè)的竟會(huì)去做電腦教師，于是真的覺(jué)得老師那句話的實(shí)在，在學(xué)校，學(xué)到的任何一種知識(shí)都是一種有用的貯備，雖然在平時(shí)看來(lái)學(xué)的很多東西總感覺(jué)與自己的想象很遙遠(yuǎn)，但說(shuō)不不定就在某一刻顯現(xiàn)出來(lái)。這也許就是有些師哥師姐說(shuō)的在工作過(guò)程中總覺(jué)那些東西在學(xué)校見(jiàn)過(guò)，但卻己經(jīng)忘了，擦肩而過(guò)。，想起這，真的得感謝在校期間學(xué)的那些本專業(yè)的那些另外的知識(shí)。
以前也想過(guò)，學(xué)我們英語(yǔ)專業(yè)的，也許以后最起碼存在那種機(jī)會(huì)去走向講臺(tái)，所以，這短短的兩個(gè)月的經(jīng)歷，對(duì)我來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是一個(gè)很好的煅練，而且，專門機(jī)構(gòu)統(tǒng)計(jì)的現(xiàn)在的畢業(yè)生出來(lái)后只有極少的一部分會(huì)做與自己專業(yè)相符的工作，因而。、在工作的過(guò)程中， 我都在不斷的提醒自己，不斷的對(duì)自己要求，把手上的活，當(dāng)做是自己的本職工作，而老板常常強(qiáng)調(diào)的就是每個(gè)員工都必需要有認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度去做事，我也覺(jué)得這是以后無(wú)論做任何一份工作都會(huì)收到的要求。
因?yàn)楣镜膯T工都是即訓(xùn)上崗，所以，一直沒(méi)有又休，而且在工作期間最大的體會(huì)就是，作為一個(gè)教師，或者說(shuō)是一名授課者，最大的考驗(yàn)就是耐心，有的時(shí)侯，一個(gè)問(wèn)題還得重復(fù)很多遍，這個(gè)時(shí)侯，就不能只站在自己的角度去想它，而應(yīng)該站在對(duì)方的角度去看，去感受，慢慢的但有了分冷靜的習(xí)慣，這也是在這很短的工作中得到的很大的體會(huì)。
在工作之余，我還經(jīng)常出到外面去看看，也算是一種見(jiàn)識(shí)，東莞是一個(gè)新起的城市，但它卻己走在了中國(guó)城市建設(shè)的最前端，在這種地方，看得到更多的機(jī)會(huì)，更多的挑戰(zhàn)，有時(shí)會(huì)把自己與那些出入寫字樓的同樣年輕的人比較，心里真的感受到那很明顯的差距，當(dāng)然，這種差距并不是一時(shí)一日而起，所以，出到外面，一個(gè)正確的心理定位但顯得格外重要，不然，常常因?yàn)楸容^把自己看得很不平衡，而迷失自己的方向，那些在我們前頭的人們，可以當(dāng)作是榜樣，但不可過(guò)多的去計(jì)較，自己能做到何種程度，應(yīng)該有一個(gè)很明了很中性的認(rèn)識(shí)，不能過(guò)于攀比，更不可自以為是。
因而。結(jié)束工作的時(shí)侯，心里就有一種很渴望的感覺(jué)，明白了自己與社會(huì)所需的要求，因?yàn)楝F(xiàn)在畢業(yè)求職，特別是對(duì)于像自己一般的人，更多的時(shí)侯是社會(huì)，職業(yè)選擇自己，面是不是更多的自己去選擇職業(yè)，這應(yīng)該就是所謂的先就業(yè)再擇業(yè)吧。
兩個(gè)月，短短的兩個(gè)月，說(shuō)不上是每一份經(jīng)過(guò)都會(huì)成為內(nèi)存，但緊張沉默之后更多的確實(shí)是感慨。
以上就是我署假的實(shí)習(xí)報(bào)告，可能并不是一份很規(guī)范報(bào)告，但確確實(shí)實(shí)我這兩個(gè)月工作中的感受，也雖然那份工作并不與自己的專業(yè)有很大的接口，但我認(rèn)為，無(wú)論任何一種償試，都是對(duì)自己以后很寶貴的充實(shí)。
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