總結(jié)是對(duì)過(guò)去一段時(shí)間內(nèi)經(jīng)驗(yàn)和收獲的挖掘和總結(jié)，幫助我們更好地規(guī)劃未來(lái)。總結(jié)要突出亮點(diǎn)和收獲，要將自己的成果和進(jìn)步清晰地呈現(xiàn)出來(lái)。總結(jié)是在一段時(shí)間內(nèi)對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書(shū)面材料，它可以促使我們思考，我想我們需要寫(xiě)一份總結(jié)了吧。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的總結(jié)呢？以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
實(shí)踐個(gè)人總結(jié)篇一
抱著貼近社會(huì)，服務(wù)社會(huì)的愿望，我參加了大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐。希望在進(jìn)入社會(huì)之前，積累多點(diǎn)社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，提早與社會(huì)來(lái)個(gè)零距離接觸，學(xué)習(xí)如何與人溝通，如何與人交流，如何與人合作等等。我相信任何的工作都能給我?guī)?lái)課本上無(wú)法得到的知識(shí)，所以在工作中我多聽(tīng)多學(xué)。在這期間所做雖無(wú)大事，但從點(diǎn)滴做起，所獲亦非淺。
去年高考完之后，我就開(kāi)始在社會(huì)上也試著鍛煉自己，但也難免在實(shí)踐中有許多的不適應(yīng)之處，因此也總會(huì)出現(xiàn)一些小錯(cuò)誤，但我認(rèn)真學(xué)習(xí)，有不懂的地方就問(wèn)，學(xué)會(huì)如何通過(guò)合理的分工、有效改善工作流程、發(fā)揮團(tuán)隊(duì)最高戰(zhàn)斗力、使工作效率最高化。我深深的感覺(jué)到自己在實(shí)踐中所學(xué)到的東西和在學(xué)校所學(xué)的理論有一定的差別，所以我領(lǐng)悟到：要想在日后工作生涯上有所發(fā)展，就必須理論和實(shí)踐必須緊密結(jié)合，使自己的知識(shí)在實(shí)踐中得到增長(zhǎng)，必須在實(shí)踐中培養(yǎng)自己各方面的能力。
從這次實(shí)踐中我很深刻地認(rèn)識(shí)到獨(dú)立認(rèn)知和分析能力的重要性：我們大學(xué)生應(yīng)該有而且扎實(shí)地掌握這種能力。獨(dú)立的認(rèn)知能力使你不拘泥于傳統(tǒng)，這是個(gè)講求效率，講求實(shí)際的時(shí)代，有獨(dú)立認(rèn)知能力或許會(huì)給你帶來(lái)創(chuàng)新的靈感和機(jī)遇。當(dāng)然，這并不是說(shuō)偏激，擺酷。獨(dú)立分析能力我自己認(rèn)為也相當(dāng)重要，特別是在某些大是大非面前，更應(yīng)該審時(shí)度勢(shì)，準(zhǔn)確判斷，堅(jiān)持立場(chǎng)，否則很容易走彎路，走偏路。在工作中，我還認(rèn)識(shí)到自己有許多不足之處，例如主動(dòng)性不夠，溝動(dòng)意識(shí)有待提高，以后，我一定會(huì)不斷提高自己，因?yàn)槲抑?，只有溝通，才能相互了解、相互認(rèn)識(shí)；只有溝通，才能在實(shí)踐中不斷提高。如果在一起的時(shí)候大家很少談?wù)摴ぷ髦械氖虑?。這樣就不利于彼此工作的提高。因?yàn)楣ぷ髦械牡门c失只有通過(guò)交流、溝通，相互學(xué)習(xí)、參考，才能避免走彎路，才能真正達(dá)到共同提高的目的。
我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記與和朋友們一起走過(guò)的短暫而充實(shí)的日子！時(shí)間雖短，但我們通過(guò)實(shí)踐也學(xué)到了很書(shū)本上沒(méi)有的知識(shí)，既增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，開(kāi)闊了視野，又增長(zhǎng)了實(shí)踐操作能力、豐富了生活閱歷，這將是我們走向社會(huì)的一筆最為寶貴的財(cái)富，同時(shí)通過(guò)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，從根本上解決了一些思想認(rèn)識(shí)問(wèn)題，促進(jìn)了自身世界觀的轉(zhuǎn)變，為自己日后就業(yè)指明了方向，對(duì)自己的社會(huì)定位和自身價(jià)值進(jìn)行了一次客觀的評(píng)價(jià)，發(fā)現(xiàn)自己與現(xiàn)實(shí)之間的差距。
有句許說(shuō)得好：實(shí)踐出真知。作為一名大學(xué)生，要想成為21世紀(jì)的一名合格人才，必須跨出校門(mén)，走向社會(huì)，把自己所學(xué)的理論知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐，從實(shí)踐中不斷分析、總結(jié)，從而提高自身解決問(wèn)題的能力。走向社會(huì)，參加實(shí)踐，可以幫助我們擺正自己的位置：不盲目自大，也不過(guò)分自卑。有的時(shí)候我就是缺乏自信，也并不是我一直就這樣，只是人長(zhǎng)大后才變成這樣！參加社會(huì)實(shí)踐，對(duì)我們樹(shù)立正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀有著很大的幫助，對(duì)我們的事業(yè)心、社會(huì)責(zé)任感也有一定的幫助。
在日后的日子里，我會(huì)充分發(fā)揮自己的能力，展現(xiàn)自我，積極向上。
實(shí)踐個(gè)人總結(jié)篇二
暑烈日，灼燒不了我們的實(shí)踐熱情。我們一行10人以“關(guān)注弱勢(shì)群體，共建和諧社會(huì)”以主題，走進(jìn)紹興，走進(jìn)弱勢(shì)群體，去采摘屬于我們的盛夏果實(shí)。。。。。
抱著貼近社會(huì)，服務(wù)社會(huì)的愿望，我參加了大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐。希望在進(jìn)入社會(huì)之前，積累多點(diǎn)社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，提早與社會(huì)來(lái)個(gè)零距離接觸，學(xué)習(xí)如何與人溝通，如何與人交流，如何與人合作等等。我相信任何的工作都能給我?guī)?lái)課本上無(wú)法得到的知識(shí)，所以在工作中我多聽(tīng)多學(xué)。在這期間所做雖無(wú)大事，但從點(diǎn)滴做起，所獲亦非淺。
去年高考完之后，我就開(kāi)始在社會(huì)上也試著鍛煉自己，但也難免在實(shí)踐中有許多的不適應(yīng)之處，因此也總會(huì)出現(xiàn)一些小錯(cuò)誤，但我認(rèn)真學(xué)習(xí)，有不懂的地方就問(wèn)，學(xué)會(huì)如何通過(guò)合理的分工、有效改善工作流程、發(fā)揮團(tuán)隊(duì)最高戰(zhàn)斗力、使工作效率最高化。我深深的感覺(jué)到自己在實(shí)踐中所學(xué)到的東西和在學(xué)校所學(xué)的理論有一定的差別，所以我領(lǐng)悟到：要想在日后工作生涯上有所發(fā)展，就必須理論和實(shí)踐必須緊密結(jié)合，使自己的知識(shí)在實(shí)踐中得到增長(zhǎng)，必須在實(shí)踐中培養(yǎng)自己各方面的能力。
從這次實(shí)踐中我很深刻地認(rèn)識(shí)到獨(dú)立認(rèn)知和分析能力的重要性：我們大學(xué)生應(yīng)該有而且扎實(shí)地掌握這種能力。獨(dú)立的認(rèn)知能力使你不拘泥于傳統(tǒng)，這是個(gè)講求效率，講求實(shí)際的時(shí)代，有獨(dú)立認(rèn)知能力或許會(huì)給你帶來(lái)創(chuàng)新的靈感和機(jī)遇。當(dāng)然，這并不是說(shuō)偏激，擺酷。獨(dú)立分析能力我自己認(rèn)為也相當(dāng)重要，特別是在某些大是大非面前，更應(yīng)該審時(shí)度勢(shì)，準(zhǔn)確判斷，堅(jiān)持立場(chǎng)，否則很容易走彎路，走偏路。在工作中，我還認(rèn)識(shí)到自己有許多不足之處，例如主動(dòng)性不夠，溝動(dòng)意識(shí)有待提高，以后，我一定會(huì)不斷提高自己，因?yàn)槲抑?，只有溝通，才能相互了解、相互認(rèn)識(shí)；只有溝通，才能在實(shí)踐中不斷提高。如果在一起的時(shí)候大家很少談?wù)摴ぷ髦械氖虑?。這樣就不利于彼此工作的提高。因?yàn)楣ぷ髦械牡门c失只有通過(guò)交流、溝通，相互學(xué)習(xí)、參考，才能避免走彎路，才能真正達(dá)到共同提高的目的。
我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記與和朋友們一起走過(guò)的短暫而充實(shí)的日子！時(shí)間雖短，但我們通過(guò)實(shí)踐也學(xué)到了很書(shū)本上沒(méi)有的知識(shí)，既增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，開(kāi)闊了視野，又增長(zhǎng)了實(shí)踐操作能力、豐富了生活閱歷，這將是我們走向社會(huì)的一筆最為寶貴的財(cái)富，同時(shí)通過(guò)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，從根本上解決了一些思想認(rèn)識(shí)問(wèn)題，促進(jìn)了自身世界觀的轉(zhuǎn)變，為自己日后就業(yè)指明了方向，對(duì)自己的社會(huì)定位和自身價(jià)值進(jìn)行了一次客觀的評(píng)價(jià)，發(fā)現(xiàn)自己與現(xiàn)實(shí)之間的差距。
有句許說(shuō)得好：實(shí)踐出真知。作為一名大學(xué)生，要想成為21世紀(jì)的一名合格人才，必須跨出校門(mén)，走向社會(huì)，把自己所學(xué)的理論知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐，從實(shí)踐中不斷分析、總結(jié)，從而提高自身解決問(wèn)題的能力。走向社會(huì)，參加實(shí)踐，可以幫助我們擺正自己的位置：不盲目自大，也不過(guò)分自卑。有的時(shí)候我就是缺乏自信，也并不是我一直就這樣，只是人長(zhǎng)大后才變成這樣！參加社會(huì)實(shí)踐，對(duì)我們樹(shù)立正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀有著很大的幫助，對(duì)我們的事業(yè)心、社會(huì)責(zé)任感也有一定的幫助。
在日后的日子里，我會(huì)充分發(fā)揮自己的能力，展現(xiàn)自我，積極向上。
實(shí)踐個(gè)人總結(jié)篇三
不知不覺(jué)，一年一度的暑假又來(lái)了，我們的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)也如承諾的那樣伴隨著這個(gè)童話般的夏天。今年夏天，我們一次又一次地舉辦了有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。這次，我被學(xué)生們深深打動(dòng)了。給你上一堂在課堂上或書(shū)本上學(xué)不到的課。
8月14日，為了豐富學(xué)生的假期活動(dòng)，提高學(xué)生的自身素質(zhì)，我們?cè)谏鐓^(qū)舉辦了一次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，主題是“爭(zhēng)創(chuàng)文明城市，共建和諧社區(qū)”。
因?yàn)槭侵苣?，小區(qū)物業(yè)放假，沒(méi)有清潔工具，并沒(méi)有讓同學(xué)們對(duì)做好這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)失去信心。大家都建議活動(dòng)當(dāng)天，大家都帶個(gè)塑料袋，去小區(qū)把每一片垃圾撿起來(lái)。雖然只是撿垃圾，但是大家都很自信。
上午9點(diǎn)，在社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，學(xué)生們來(lái)到社區(qū)的各個(gè)地方，開(kāi)始了這場(chǎng)社會(huì)實(shí)踐。每個(gè)人都堅(jiān)信，我們會(huì)盡最大努力做好這項(xiàng)活動(dòng)。
把這個(gè)地方打掃干凈。很快，大家就開(kāi)始硬接了。
就像地毯式搜索，連一塊垃圾都沒(méi)放過(guò)。大家都在認(rèn)真努力。每一次彎腰，垃圾袋里多出來(lái)的每一片垃圾，都是由青春活力和文明進(jìn)取精神組成的獨(dú)特景觀。
天氣很熱，但這不能阻止我們積極參加活動(dòng)。撿垃圾很無(wú)聊，但并不能阻止我們熱愛(ài)勞動(dòng)。經(jīng)過(guò)近一個(gè)小時(shí)的“搜索”，幾乎所有的垃圾都回到了“家”，有的同學(xué)的垃圾袋甚至已經(jīng)滿了。那些汗水沒(méi)有白流，看著小區(qū)一下子變得更干凈，大家都很自豪，勞動(dòng)后充滿成就感。每個(gè)人臉上都帶著疲憊卻依然甜蜜的笑容。
這項(xiàng)活動(dòng)不僅豐富了學(xué)生的假期活動(dòng)，提高了他們的自身素質(zhì)，而且加強(qiáng)了與社區(qū)的聯(lián)系。學(xué)生們更適應(yīng)社會(huì)。更重要的是，每個(gè)人都知道如何保護(hù)環(huán)境。
通過(guò)這次社會(huì)實(shí)踐，學(xué)生們了解了不文明的亂扔垃圾和清潔工人的困難。我想，下學(xué)期的校園里，不會(huì)再有二年級(jí)四班任何一個(gè)學(xué)生的垃圾，因?yàn)橹挥薪?jīng)歷過(guò)，才能知道這個(gè)簡(jiǎn)單的東西有多大。
每個(gè)人都有一種責(zé)任，一種應(yīng)該伴隨我們一生的責(zé)任。但是，從幾何角度來(lái)說(shuō)，學(xué)生失去了這個(gè)責(zé)任。他們亂扔垃圾，破壞環(huán)境，為了個(gè)人方便而無(wú)視這個(gè)社會(huì)和校園的文明。強(qiáng)調(diào)是必要的，但不是最有效的。這種社會(huì)實(shí)踐讓我們體會(huì)到了亂丟垃圾的不便，所以同學(xué)們會(huì)撿不該丟的責(zé)任。
隨著人口的增加，城市化水平和生活水平的提高，生活垃圾也越來(lái)越多，亂扔垃圾給清潔工和路人帶來(lái)不便，也給環(huán)境帶來(lái)很大危害。亂丟垃圾不僅影響衛(wèi)生，也影響城市文明。那么，為什么不彎腰主動(dòng)撿一塊垃圾呢？為什么不為了我們的生活環(huán)境把垃圾放進(jìn)垃圾箱呢？為了將這些廢物轉(zhuǎn)化為有價(jià)值的東西，有必要對(duì)它們進(jìn)行回收和利用，每個(gè)人都起著至關(guān)重要的作用。
這次活動(dòng)給了我們一堂環(huán)保課和一堂文明課。讓我們愛(ài)護(hù)自己的生活環(huán)境，不要扔一塊垃圾，主動(dòng)撿垃圾，主動(dòng)撿文明！
實(shí)踐個(gè)人總結(jié)篇四
綜合實(shí)踐是近幾年里日漸引起人注意的一個(gè)學(xué)科，但是在中卻顯得比較單薄，缺少教材，讓老師無(wú)從下手。我常常為此感到力不從心，有幸參加了臨沂市舉行的市級(jí)綜合實(shí)踐優(yōu)質(zhì)課評(píng)比，讓我收獲了很多關(guān)于這方面的知識(shí)，在綜合實(shí)踐這一方面的認(rèn)識(shí)又得到了提高。
透過(guò)學(xué)習(xí)我感到綜合實(shí)踐活動(dòng)的特點(diǎn)就是把學(xué)生的主體性放在第一位，重在讓學(xué)生培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手實(shí)踐調(diào)查合作潛力讓學(xué)生主動(dòng)獲取知識(shí)，從而提高學(xué)生應(yīng)用知識(shí)和解決問(wèn)題的潛力。綜合實(shí)踐的教學(xué)要求程度地調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)用心性，全身心地投入到學(xué)習(xí)中去，而不是像傳統(tǒng)的教學(xué)那樣一味的灌鴨式填輸，在綜合實(shí)踐中讓學(xué)生親自去動(dòng)手去獲取知識(shí)。
綜合實(shí)踐的課型是多樣的，在這次聽(tīng)課學(xué)習(xí)中能夠看到很多課型，主要有果展示課、動(dòng)手實(shí)踐課等，在這次聽(tīng)課學(xué)習(xí)中我發(fā)現(xiàn)動(dòng)手實(shí)踐課老師選取的比較多，比如水果拼盤(pán)、粽葉飄香、縫個(gè)沙包玩、做雞毛毽子等等。在這些課中教師注重的是引導(dǎo)學(xué)生的動(dòng)手的能潛力，教師起到示范引導(dǎo)的作用。另外一方面我發(fā)此刻綜合實(shí)踐的課堂上學(xué)生是主體，教師處在一個(gè)引導(dǎo)的位置，這對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立潛力很有幫忙。動(dòng)手實(shí)踐課主要是在課上完成并且展示的，而成果展示課則需要在課下下很多功夫，資料來(lái)源于課外，那么就需要學(xué)生利用課的時(shí)間去搜集去匯總，在課堂上進(jìn)行小組交流展示，個(gè)人認(rèn)為成果展示課比動(dòng)手實(shí)踐課要花費(fèi)教師和學(xué)生更多的心血和時(shí)間，但這也正是培養(yǎng)學(xué)生潛力的主要途徑，綜合實(shí)踐課的最終目的也正在此。
那么綜合實(shí)踐到底要怎樣進(jìn)行下去，我認(rèn)為在教學(xué)過(guò)程中還是要主要培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手實(shí)踐，獨(dú)立調(diào)查和小組的合作潛力，教師只是一個(gè)領(lǐng)路人，要時(shí)時(shí)刻刻讓學(xué)生處在一個(gè)主導(dǎo)地位，這才是綜合實(shí)踐索倡導(dǎo)的。
總而言之，此次學(xué)習(xí)接觸了許多優(yōu)秀教師的優(yōu)質(zhì)課，讓我有很多的收獲，綜合實(shí)踐是一個(gè)十分薄弱的學(xué)科，期望能有更多的人關(guān)注他，期望將來(lái)能夠有一本正式的教材，供我們來(lái)時(shí)參考鉆研，在所有老師的共同努力下相信綜合實(shí)踐會(huì)有一個(gè)質(zhì)的飛躍，也期望能夠多舉辦關(guān)于綜合實(shí)踐的活動(dòng)讓更多的人能夠深入了解綜合實(shí)踐，讓綜合實(shí)踐真正走近每個(gè)學(xué)生的身邊。
實(shí)踐個(gè)人總結(jié)篇五
這是我們第一次參與這樣的科研創(chuàng)新活動(dòng)，雖然經(jīng)驗(yàn)不足，但在指導(dǎo)老師的幫助及各位成員的努力下還是做出了不錯(cuò)的結(jié)果，為此我們感到非常的高興。首先，感謝劉永老師及生物化學(xué)教研室的各位老師在活動(dòng)中對(duì)我們的幫助。在這次調(diào)查研究中我們學(xué)到了很多書(shū)本上沒(méi)有的知識(shí)。我們將自己的收集歸納以下幾點(diǎn)：
一、思維的慎密性。
在這次活動(dòng)中，我們面臨如何設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)方案和問(wèn)卷調(diào)查的問(wèn)題。在這此程中，我們不僅要明確活動(dòng)的的目的，更要思考以什么方法來(lái)實(shí)施實(shí)驗(yàn)來(lái)達(dá)到我們的研究目的，比如，實(shí)驗(yàn)動(dòng)物的分組，我們需要考慮正常對(duì)照組（不手術(shù)不給藥）、假手術(shù)組、假手術(shù)給藥組、缺血組、缺血給藥組（不同藥物濃度）以使整個(gè)實(shí)驗(yàn)更加嚴(yán)謹(jǐn)，更富科學(xué)性，通過(guò)這個(gè)過(guò)程很好地訓(xùn)練了我們的科研能力。其次，在設(shè)計(jì)生物化學(xué)與分子生物學(xué)教學(xué)調(diào)查問(wèn)卷過(guò)程中，我們要考慮如何設(shè)計(jì)問(wèn)卷，從哪些方面設(shè)計(jì)問(wèn)卷，如何設(shè)計(jì)問(wèn)題等使整個(gè)問(wèn)卷做到科學(xué)性和可操作性的統(tǒng)一。
二、實(shí)際的動(dòng)手能力。
在實(shí)驗(yàn)過(guò)程中我們了解了實(shí)驗(yàn)室規(guī)章制度，熟悉實(shí)驗(yàn)室常用儀器的操作使用、相關(guān)實(shí)驗(yàn)技術(shù)；學(xué)習(xí)了動(dòng)物模型制作、培養(yǎng)大鼠神經(jīng)元缺血模型和glu興奮毒模型、腦缺血損傷檢測(cè)方法、glu離子通道活性檢測(cè)方法等，這些都是以后學(xué)習(xí)的寶貴財(cái)富。再者，在生物化學(xué)與分子生物學(xué)教學(xué)調(diào)查問(wèn)卷設(shè)計(jì)出來(lái)后，如何設(shè)計(jì)問(wèn)卷調(diào)查的版面、問(wèn)卷的數(shù)量、發(fā)放、回收、無(wú)效問(wèn)卷的篩查等一系列問(wèn)題都鍛煉了我們的實(shí)際操作能力。
三、查閱文獻(xiàn)的能力。
在實(shí)驗(yàn)過(guò)程中，經(jīng)常需要參閱相關(guān)文獻(xiàn)，在老師的指導(dǎo)下，我們學(xué)會(huì)了如何檢索相關(guān)文獻(xiàn)，同時(shí)，由于許多文獻(xiàn)都是英文版的，我們的專(zhuān)業(yè)英語(yǔ)水平也得到了一定的提高，這些都為我們以后的繼續(xù)學(xué)習(xí)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
四、交際能力和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
在實(shí)驗(yàn)過(guò)程中，經(jīng)常需要與實(shí)驗(yàn)室管理的老師、指導(dǎo)老師、實(shí)驗(yàn)成員討論如何實(shí)施實(shí)驗(yàn)、實(shí)驗(yàn)過(guò)程中遇到的問(wèn)題等一系列的問(wèn)題；在調(diào)查問(wèn)卷的發(fā)放與回收過(guò)程中，我們要與學(xué)校各個(gè)年級(jí)的學(xué)生進(jìn)行有效的溝通，如何讓他們配合調(diào)查，這對(duì)我們的交際能力提出很高的要求。此外在整個(gè)課題進(jìn)行的過(guò)程中，一個(gè)人是無(wú)法單獨(dú)完成的，只有所有參與者一起努力才能最終圓滿的完成，這要求我們有很好的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，通過(guò)這次活動(dòng)極大的加強(qiáng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
五、統(tǒng)計(jì)和分析能力。
試驗(yàn)結(jié)束后，統(tǒng)計(jì)實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)，分析實(shí)驗(yàn)結(jié)果并得出結(jié)論。這使得我們的統(tǒng)計(jì)和分析能力得到了一定的提高。另外，我們參與了項(xiàng)目總結(jié)報(bào)告及論文的撰寫(xiě)，對(duì)科研論文的書(shū)寫(xiě)有了初步的鍛煉。
六、提升教學(xué)質(zhì)量。
通過(guò)此次科研活動(dòng)，實(shí)驗(yàn)組成員對(duì)生物化學(xué)相關(guān)知識(shí)有了更深入的理解，了解了生物化學(xué)一些前沿?zé)狳c(diǎn)研究方向，培養(yǎng)了成員的科研創(chuàng)新及動(dòng)手能力。為以后在教學(xué)中繼續(xù)開(kāi)展相關(guān)活動(dòng)積累了經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查，進(jìn)一步明確了生物化學(xué)教學(xué)中的重點(diǎn)與難點(diǎn)，學(xué)生在生化學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到的問(wèn)題及學(xué)習(xí)的興趣。實(shí)驗(yàn)方面，進(jìn)一步了解了學(xué)生對(duì)實(shí)驗(yàn)課的要求及實(shí)驗(yàn)課改革的一些意見(jiàn)。通過(guò)以上活動(dòng)，不僅鍛煉了學(xué)生的科研創(chuàng)新與動(dòng)手能力，更為學(xué)校在教學(xué)改革方面提供了一定的方向和依據(jù)。
但在整個(gè)科研活動(dòng)中過(guò)程中，我們也看到了不足之外：
1、實(shí)驗(yàn)過(guò)程中對(duì)動(dòng)物模型制作、培養(yǎng)大鼠。
神經(jīng)元缺血模型和glu興奮毒模型、腦缺血損傷檢測(cè)方法、glu離子通道活性檢測(cè)方法等由于沒(méi)有系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，在實(shí)驗(yàn)開(kāi)始階段不太熟悉。
2、我們統(tǒng)計(jì)調(diào)查問(wèn)卷結(jié)果時(shí)，由于經(jīng)驗(yàn)不足，使得整個(gè)統(tǒng)計(jì)、分析過(guò)程繁瑣、耗時(shí)長(zhǎng)，工作量大。
3、分析報(bào)告書(shū)寫(xiě)的過(guò)程中由于沒(méi)有系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，報(bào)告書(shū)寫(xiě)不夠規(guī)范，結(jié)果分析不夠到位，在指導(dǎo)老師的指導(dǎo)下經(jīng)過(guò)多次修改才得以完成。在這次科研創(chuàng)新活動(dòng)中，我們各方面的能力得到了很大的提高，同時(shí)發(fā)現(xiàn)我們?cè)诳茖W(xué)研究方面有需要完善的地方。這些在我們成長(zhǎng)過(guò)程中都是十分重要的。我相信在以后的學(xué)習(xí)過(guò)程中，這次活動(dòng)將給我們帶來(lái)無(wú)限的受益。
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實(shí)踐個(gè)人總結(jié)篇六
xx年我第一次參加我們美術(shù)學(xué)院舉辦的暑期活動(dòng)，懷著激動(dòng)的心情來(lái)到了肇慶南豐中學(xué)，我們?cè)诳崾钕峦瓿闪藶槠谑斓闹Ы袒顒?dòng)。在共同的工作中，我們一起克服困難，增進(jìn)了解，增進(jìn)友誼。行程匆匆，而今回首卻記憶猶新。
去到那里，我做了高一班的班主任。在那里，很多學(xué)生，都有點(diǎn)讀書(shū)無(wú)用的觀念，我和他們分享了在大學(xué)的樂(lè)趣和更高層次的人生收獲，帶動(dòng)了他們不斷去學(xué)習(xí)的斗志。
想到我的第一節(jié)美術(shù)課，在那個(gè)簡(jiǎn)陋的校園里，沒(méi)有什么多媒體，沒(méi)有教材，在這樣的條件下，我站在了他們的講臺(tái)，和他們講了很多他們所不知道的知識(shí)，在給孩子們展現(xiàn)一個(gè)新奇而精彩的世界的時(shí)候，就會(huì)打心里感到快樂(lè)，因?yàn)榇_確實(shí)實(shí)向他們的傳授了不少的知識(shí)，給他們帶來(lái)了新的思想，新的生活方式?？粗约旱膭趧?dòng)成果，開(kāi)心之情充溢了我的心！看著他們對(duì)求知的眼神，我嘗到了當(dāng)老師的滋味，深深感受到當(dāng)一位老師的責(zé)任，同時(shí)我們也感受到了身為一個(gè)老師所享受到的巨大的幸福，而那份幸福是來(lái)自那一群可愛(ài)純樸的學(xué)生。
雖然這只是一次實(shí)踐活動(dòng)，我只做了xx天的教師，但我知道我們肩上的擔(dān)子并不輕，要上好每一堂課，讓這些調(diào)皮的學(xué)生對(duì)我們上的課感興趣，這并非是件容易的事，況且是對(duì)于我們這幫自己還是學(xué)生的老師，一切都得靠自己去探索，去研究。
在這次活動(dòng)中，我的思想認(rèn)識(shí)也得到了提高，對(duì)我國(guó)的現(xiàn)實(shí)農(nóng)村教育狀況有了更深入的了解，同時(shí)也認(rèn)識(shí)到作為未來(lái)教育工作者的社會(huì)重任。感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給了我一次歷練的機(jī)會(huì)，給了我勇于挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我的過(guò)程的經(jīng)歷。
我慶幸自己加入了大學(xué)美術(shù)學(xué)院赴中學(xué)“服務(wù)隊(duì)”這個(gè)團(tuán)隊(duì)，十天的時(shí)光雖然很短暫，但是我卻收獲很多。這些日子的回憶，是一筆寶貴的財(cái)富，我會(huì)好好珍藏。
實(shí)踐個(gè)人總結(jié)篇七
xx年七月五號(hào)，我們xx年暑期社會(huì)實(shí)踐悄然結(jié)束，在此次為期五天的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中我們不但學(xué)到了作為一名工作者和志愿服務(wù)者應(yīng)有的姿態(tài)，也明白了不少為人處事的原則，同時(shí)，為我們邁入社會(huì)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。讓我們無(wú)論在校，還是今后走出學(xué)校進(jìn)入工作崗位乃至整個(gè)社會(huì)都有了很好的前車(chē)之鑒的作用，社會(huì)主義高校辦學(xué)的根本目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生成為有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人。達(dá)到和實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的途徑和方法是教育與生產(chǎn)勞動(dòng)相結(jié)合，我們?cè)趯?shí)踐活動(dòng)中暴露的問(wèn)題出的很多，但我們不能將它們歸在我們還很稚嫩，我們隊(duì)伍的領(lǐng)隊(duì)錢(qián)書(shū)記用一句話形容我們：你們做事的風(fēng)格是會(huì)在同一件事情上跌倒第二次。這句既批評(píng)了我們?cè)诩?xì)節(jié)上的再次疏忽，也同時(shí)激勵(lì)我們?cè)谝院蟮墓ぷ髦杏辛饲皞z次的教訓(xùn)，不要再第三次跌倒。
作為一個(gè)臨時(shí)組建的團(tuán)隊(duì)，我們需要在短時(shí)間內(nèi)學(xué)會(huì)互相合作協(xié)同，我們是從取段塘街道的六只小分隊(duì)中臨時(shí)抽出的九個(gè)人組成的新的小隊(duì)，我們分別來(lái)自醫(yī)學(xué)技術(shù)系的七個(gè)班級(jí)，若按部門(mén)分，我們分別來(lái)自八個(gè)部門(mén)，彼此都互相比較陌生，怎樣才能引領(lǐng)好一只陌生的隊(duì)伍，使得這樣一只隊(duì)伍能很好的完成街道以及社區(qū)交給我們的任務(wù)，這是隊(duì)長(zhǎng)和副隊(duì)長(zhǎng)三人該考慮的最重要的問(wèn)題，在社會(huì)實(shí)踐開(kāi)展之前，我們想了很多，團(tuán)結(jié)一只隊(duì)伍的關(guān)鍵在予讓隊(duì)員聽(tīng)從指揮，學(xué)會(huì)協(xié)作，首先我們想到了要在隊(duì)伍中樹(shù)立一個(gè)良好的形象，一個(gè)以身作則的形象，然后是為隊(duì)伍考慮周全，制定一些人性化的規(guī)定，并征求各隊(duì)員的建議，改善規(guī)定，等規(guī)定一旦通過(guò)，要求每一位隊(duì)員都必須遵守，我們隊(duì)伍制定了一些列的規(guī)定，有早上的等車(chē)時(shí)間為7：40，(特殊情況時(shí)間由隊(duì)長(zhǎng)與隊(duì)員協(xié)商調(diào)整而定);取之前必須解決完早飯;早上必須一起乘車(chē)過(guò)去;請(qǐng)假方面我們也做了相應(yīng)的規(guī)定，第一、請(qǐng)假者必須說(shuō)明真實(shí)理由。第二、是否給予請(qǐng)假，由隊(duì)長(zhǎng)和其他隊(duì)員討論，并視情況而定是否給予請(qǐng)假。第三、半數(shù)人未通過(guò)或者有特殊情況下，可以不允許隊(duì)員請(qǐng)假。第四、五天的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)請(qǐng)假時(shí)間不能超過(guò)六小時(shí)。第五、不得未經(jīng)請(qǐng)假擅自離開(kāi)做事崗位?？紤]到天氣原因，我們?cè)谇捌谏塘康臅r(shí)候規(guī)定，隊(duì)長(zhǎng)副隊(duì)長(zhǎng)必須時(shí)刻觀察各隊(duì)員的身體狀況，準(zhǔn)備一些相關(guān)藥物，如治療拉肚子，預(yù)防中暑藥物，預(yù)防感冒藥，以及一些繃帶、創(chuàng)口貼、好得快等用品，果然，在第一天的社會(huì)實(shí)踐過(guò)程中，我們的一個(gè)隊(duì)員出現(xiàn)了肚子痛，頭痛等狀況，及時(shí)得到了救治。
作為一個(gè)特殊的團(tuán)隊(duì)，我們肩負(fù)這特殊的使命。這就更需要我們?cè)谇捌谧鲆恍┫嚓P(guān)的準(zhǔn)備工作，我們的主要任務(wù)是整理黨建資料，配合街道整理人事檔案，以及根據(jù)街道黨政辦的具體要求實(shí)施靈活性高，機(jī)動(dòng)性強(qiáng)的任務(wù)。我們?cè)趯?shí)踐前一天進(jìn)行了討論，把隊(duì)伍的九個(gè)人分成了三組，并讓各小組進(jìn)行了組內(nèi)的交流，以小組的形式去迎接應(yīng)變的突擊情況，以很好完成突擊情況為目的去局部調(diào)整小組的任務(wù)分配，并且在網(wǎng)上查找了需要相關(guān)黨建工作的資料，如入黨流程，黨員檔案應(yīng)該具備的證件，黨在0九年時(shí)事政治等等。這使得我們?cè)趯?shí)踐一開(kāi)始，問(wèn)題接踵而至的時(shí)候，大體穩(wěn)住了陣腳，在黨政辦的書(shū)記指導(dǎo)下，能很快靈機(jī)應(yīng)變解決相應(yīng)的問(wèn)題。
我們從最初起步，從最簡(jiǎn)單的整理檔案開(kāi)始做起，在接手第一份任務(wù)之前，黨政辦的錢(qián)書(shū)記先給我們上了一節(jié)入黨流程和黨員資料課，她嚴(yán)重聲明黨員檔案資料的重要性，一再?gòu)?qiáng)調(diào)需要用百分百的仔細(xì)認(rèn)真來(lái)對(duì)待我們所接受的任務(wù)，一開(kāi)始的時(shí)候，我們對(duì)整理檔案的任務(wù)略有輕視，或者說(shuō)過(guò)分的自信，所以經(jīng)歷了犯錯(cuò)誤，書(shū)記給予指導(dǎo)，再次犯錯(cuò)誤的，書(shū)記再次指出，終于不再犯錯(cuò)誤，最簡(jiǎn)單的事情我們便經(jīng)歷了一波三折的過(guò)程，這讓我們頓時(shí)感到對(duì)自我能力的懷疑，此時(shí)，隊(duì)長(zhǎng)和副隊(duì)長(zhǎng)對(duì)倆天來(lái)的工作進(jìn)行了會(huì)議式的總結(jié)工作，總的指出近倆天來(lái)的工作狀況，需要改進(jìn)的方面，總結(jié)工作失誤以及配合上的失誤，以及書(shū)記的話給我們工作上的啟示，期間也有隊(duì)員提出很多寶貴的建議，如，我們的失誤主要出現(xiàn)在對(duì)細(xì)節(jié)的把握上。再如，我們彼此之間的溝通不夠等。隊(duì)長(zhǎng)和副隊(duì)長(zhǎng)仔細(xì)聽(tīng)從了隊(duì)員的建議，對(duì)工作任務(wù)進(jìn)行了細(xì)致的分析，我們的工作初步走上正軌，錯(cuò)誤越來(lái)越上，或者說(shuō)大的問(wèn)題再也沒(méi)出現(xiàn)過(guò)。而此時(shí)我們的任務(wù)也不僅僅是整理黨員資料，還要協(xié)助犯罪科的民警叔叔整理犯罪檔案，有了前車(chē)之鑒之后，我們更加小心謹(jǐn)慎，這是萬(wàn)萬(wàn)不能出錯(cuò)誤的檔案，錯(cuò)誤帶來(lái)的糾紛也許就是一件刑事案件了。
踏入社會(huì)的第一步，我們的心得就是必須總結(jié)教訓(xùn)。我們與書(shū)記相處五天中，書(shū)記到最后才欣然微笑，這讓我們覺(jué)得十分慚愧，之后在與書(shū)記的交談中，談及她嚴(yán)肅的表情的時(shí)候，書(shū)記語(yǔ)重心長(zhǎng)的對(duì)我們直言，我們這一批大學(xué)生，做事有著自己的風(fēng)格，但作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)，每個(gè)人這樣的風(fēng)格不能顯露的過(guò)于明顯，每位隊(duì)員必須為這個(gè)隊(duì)伍犧牲一些自己的特點(diǎn)，從而更好的融入集體，錯(cuò)誤是難免的，但不能再同一個(gè)教訓(xùn)上跌倒第三次，失誤是難免的，但在一次失誤以后，一個(gè)隊(duì)伍必須取想想在做同樣一件事情上，我們?cè)鯓尤p少失誤，社會(huì)是殘酷的，所以一個(gè)失誤可能影響一個(gè)大問(wèn)題。
我們陷入了沉思，這段話，我們將好好銘記。
實(shí)踐個(gè)人總結(jié)篇八
1、我們小組擔(dān)任面試官：
我的角色：主考官。負(fù)責(zé)組織整個(gè)面試，控制整個(gè)面試進(jìn)程，讀考題，打分，最后宣布錄取者，對(duì)每個(gè)面試者進(jìn)行一一評(píng)價(jià)并做總體評(píng)價(jià)。
優(yōu)點(diǎn)：可以很好的組織整個(gè)面試，能清楚準(zhǔn)確的讀考題，合理打分并能對(duì)每個(gè)面試者及整體進(jìn)行合理恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)。
缺點(diǎn)：沒(méi)有特別好的控制整個(gè)面試進(jìn)程，面試進(jìn)程有點(diǎn)快時(shí)沒(méi)有及時(shí)進(jìn)行調(diào)整，使面試進(jìn)程有點(diǎn)快。
2、我們小組擔(dān)任面試者：
我的角色：面試者。
x裝，可以條理清晰的回答問(wèn)題，臨場(chǎng)表現(xiàn)從容自信。
缺點(diǎn)：知識(shí)缺乏，有的問(wèn)題回答的不夠好。
我們組和第五組結(jié)合組織這項(xiàng)活動(dòng)，我們組是申訴方。
我的角色：證人。負(fù)責(zé)搜集整理案例的證據(jù)材料，寫(xiě)勞動(dòng)仲裁案件證據(jù)目錄及證人證詞，并適時(shí)出庭證明。
優(yōu)點(diǎn)：能夠迅速并準(zhǔn)確的搜集證據(jù)材料，能正確的填寫(xiě)證據(jù)目錄，清楚簡(jiǎn)潔的寫(xiě)證人證詞。
缺點(diǎn)：出庭證明時(shí)，有點(diǎn)緊張，致使開(kāi)始時(shí)的證詞有點(diǎn)語(yǔ)無(wú)倫次。
除了室內(nèi)模擬，我們還進(jìn)行了穿越電網(wǎng)、解手鏈、背坐起身、七人八足這四項(xiàng)戶外活動(dòng)。這幾項(xiàng)活動(dòng)是小組成員團(tuán)結(jié)協(xié)力，共同完成的。
學(xué)校聯(lián)系并組織了我們一起去參觀新飛電器冰箱制造廠。
在這一周的實(shí)踐中，我分別擔(dān)任了主考官，面試者，證人，并搜集整理了相關(guān)資料，最后又在組員的協(xié)助下寫(xiě)了小組總結(jié)。通過(guò)實(shí)踐，讓我知道了自己的一些優(yōu)點(diǎn)，我會(huì)一直保持；還讓我看到了我的一些缺點(diǎn)，使我受益匪淺。我從中學(xué)到：在組織某些活動(dòng)時(shí)，要根據(jù)實(shí)際情況及時(shí)調(diào)整策略，使活動(dòng)更好進(jìn)行；要充實(shí)自己；要多鍛煉自己，調(diào)整心態(tài)，使自己登臺(tái)不緊張，從容自信；要多參加戶外活動(dòng)，提高自己的身體素質(zhì)；要多了解知名企業(yè)，為找工作做準(zhǔn)備。
實(shí)踐個(gè)人總結(jié)篇九
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)自我評(píng)價(jià) 有幸成為農(nóng)村政策宣講團(tuán)的一名成員參加了安徽大學(xué)大學(xué)生“三下鄉(xiāng)”暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。經(jīng)過(guò)這次實(shí)踐活動(dòng)，我收獲很大，主要有以下幾點(diǎn):
在前期準(zhǔn)備工作中，面對(duì)紛繁復(fù)雜的與農(nóng)村相關(guān)的政策文件，我們團(tuán)隊(duì)成員根據(jù)自己的能力，進(jìn)行了合理的分工，充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì)，順利的完成了前期的工作。為此次活動(dòng)的順利的完成奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。由于大家多是第一次參加“三下鄉(xiāng)”活動(dòng)，經(jīng)驗(yàn)不足，在開(kāi)展具體工作時(shí)，不但要開(kāi)展政策的宣講、咨詢、解疑，還要與當(dāng)?shù)氐泥l(xiāng)鎮(zhèn)領(lǐng)導(dǎo)、農(nóng)民朋友開(kāi)座談會(huì)、進(jìn)行入戶調(diào)查等多項(xiàng)工作，大家顯得有些力不從心。但是大家并沒(méi)有退卻，而是發(fā)揮團(tuán)結(jié)合作，互相學(xué)習(xí)，互相幫助的精神，各司其職，各盡其能，全身心的投入到自己的工作中。在這種和諧的氛圍中，我們順利的完成了此次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。從這次活動(dòng)中，我更加深刻的體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量及團(tuán)隊(duì)的重要性。
苦，生活環(huán)境很差。在當(dāng)?shù)芈?tīng)到農(nóng)民經(jīng)常提到“三不通”，即“路不通，水不通，電不通”。就是說(shuō)與農(nóng)民生活息息相關(guān)的道路、水、電都不能得到切實(shí)的保障，由此可見(jiàn)農(nóng)民的生活之苦，也可以看到要解決“三農(nóng)”問(wèn)題，真正的富民增收，提高農(nóng)民的生活水平，任重而道遠(yuǎn)。雖然，通過(guò)這次活動(dòng)，我們也為農(nóng)民朋友作出了一些貢獻(xiàn)，但這是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，這就要求我們無(wú)論是現(xiàn)在還是工作了，要關(guān)注我國(guó)的熱點(diǎn)，關(guān)注制約我國(guó)發(fā)展的問(wèn)題，盡自己所能，為國(guó)家的發(fā)展作出自己的貢獻(xiàn)。作為一名當(dāng)代的大學(xué)生，作為一名青年，要深入調(diào)查研究，全面的了解我國(guó)的現(xiàn)狀，增強(qiáng)自身的社會(huì)責(zé)任感，為國(guó)家、為社會(huì)、為人民盡一份自己的微薄之力。做一個(gè)無(wú)愧于國(guó)家、無(wú)愧于人民的青年。
比如：專(zhuān)業(yè)知識(shí)的欠缺，人際交往能力、處事應(yīng)變能力等方面的不足，也為以前不了解實(shí)際情況，不進(jìn)行實(shí)地的調(diào)查研究而亂下結(jié)論的行為感到汗顏。這些不足，我將會(huì)努力的克服，培養(yǎng)各方面的能力，提高自身的綜合素質(zhì)，爭(zhēng)取自己進(jìn)一步更好的發(fā)展。
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)自我評(píng)價(jià) 經(jīng)歷4個(gè)月的實(shí)習(xí)終于結(jié)束了，在xxxx公司工作的這段時(shí)間，我和公司的職工及領(lǐng)導(dǎo)都相處得非常融洽，大家對(duì)我也關(guān)心，時(shí)常給我鼓勵(lì)和幫助;我工作的時(shí)候也是認(rèn)真謹(jǐn)慎，不僅順利完成工作任務(wù)，工作之余還經(jīng)?？偨Y(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷提高工作效率，雖說(shuō)工作中我也會(huì)犯一些錯(cuò)誤，從而受到領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)，但我認(rèn)為這些錯(cuò)誤和批評(píng)是能極大的促進(jìn)我的工作熱情，讓我能在以后的工作中更加的謹(jǐn)慎和小心，提高工作效率。在和大家工作的這段時(shí)間里，他們嚴(yán)謹(jǐn)、認(rèn)真的工作作風(fēng)給我留下了很深刻的印象，我也從他們身上學(xué)到了很多自己缺少的東西。這次實(shí)習(xí)雖然有酸甜苦辣，卻讓我在社會(huì)中學(xué)到了很多學(xué)習(xí)期間無(wú)法了解的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，這對(duì)我來(lái)說(shuō)是最寶貴的東西。
這次實(shí)習(xí)我總結(jié)了以下幾條經(jīng)驗(yàn)，在以后的生活中如果能夠更好的總結(jié)和應(yīng)用這些實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，將會(huì)使我在以后的人生道路中受益匪淺。
第一：在與別人打交道時(shí)一定要積極主動(dòng)。我自己本身是個(gè)相對(duì)比較內(nèi)向的人，不擅長(zhǎng)主動(dòng)和別人交流打交道，在此次實(shí)習(xí)中我也發(fā)現(xiàn)了自己的'不足和缺點(diǎn)。比如在剛開(kāi)始實(shí)習(xí)的幾天內(nèi)，我比較怯生。起初和公司的幾位同事打過(guò)招呼后就沒(méi)在說(shuō)什么了，下班后也是一個(gè)人玩手機(jī)，沒(méi)有主動(dòng)和大家進(jìn)行溝通。由于和他們年齡有較大差距，怕跟他們交流不來(lái)，也因?yàn)椴涣私夤ぷ鳝h(huán)境和工作流程不能很好的交流和溝通。我也認(rèn)識(shí)到了自己溝通上的不足，面對(duì)沉默不語(yǔ)的尷尬，自己有責(zé)任和義務(wù)去與別人主動(dòng)交流。在公司里一個(gè)新的職工到來(lái)時(shí)很平常的，老師傅們也沒(méi)有必要主動(dòng)和一個(gè)新職工主動(dòng)打交道，這時(shí)候你就應(yīng)該主動(dòng)去和別人交流，介紹介紹自己啊，拉拉家常，關(guān)心一下工作啊，都會(huì)讓大家認(rèn)識(shí)你，了解你，對(duì)你留下良好的印象。在后來(lái)的實(shí)習(xí)中慢慢的在一起時(shí)間久了，大家也就對(duì)彼此多少有些熟悉了，漸漸地能和大家一起愉快的交流，就是出于自己的積極主動(dòng)。
在工作的時(shí)候同樣也要積極主動(dòng)地和別人交流。在今后的社會(huì)工作中，工作不再是一個(gè)人所能完成的，那是幾個(gè)人或是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的工作，而且你還必須去幫助別人或是接受別人的幫助已完成工作，就是的團(tuán)隊(duì)合作的精神。因此你不能期望你自己一個(gè)人就能完成任務(wù)，或是看到別人有困難也不去幫助。雖然此次我是來(lái)實(shí)習(xí)的，由于開(kāi)始對(duì)生產(chǎn)的不了解以及專(zhuān)業(yè)知識(shí)的不熟悉，只能夠在領(lǐng)導(dǎo)的安排下進(jìn)行一些相對(duì)簡(jiǎn)單的工作，但是我也很積極地去幫助別人完成自己力所能及的工作。就比如在實(shí)習(xí)中，在我提前完成領(lǐng)導(dǎo)分配的任務(wù)后，我就常主動(dòng)詢問(wèn)周?chē)膯T工有沒(méi)有需要幫忙的，有時(shí)候別人也不好意思麻煩我，我就主動(dòng)承擔(dān)他們的工作。這樣子不僅鍛煉了自己，幫助了他人，還融洽了你與別人之間的關(guān)系，在今后的工作中人家也更樂(lè)意與你交往了。
實(shí)踐個(gè)人總結(jié)篇十
走近大學(xué)的時(shí)候就一直渴盼有一天可以靠自己的雙手和大腦來(lái)賺取自己的生活費(fèi)，想通過(guò)自己的親身經(jīng)歷來(lái)了解社會(huì)的需求，脫離了父母我想知道自己的承受能力，也想知道社會(huì)與學(xué)校的差別，在實(shí)踐中增長(zhǎng)知識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性。
萬(wàn)事開(kāi)頭難，看到一張張招聘廣告知道了找到一份合適的工作很難，有的都是些專(zhuān)業(yè)性極強(qiáng)需要專(zhuān)業(yè)知識(shí)的工作，有的呢有工作經(jīng)驗(yàn)的優(yōu)先，我們能干的就只有酒店雜工什么的，經(jīng)過(guò)了很多次的面試最后進(jìn)入了肯德基，這個(gè)學(xué)生云集的地方，雖然從事的是餐飲方面的服務(wù)工作沒(méi)有什么技術(shù)含量，但當(dāng)實(shí)際工作時(shí)才知道任何一個(gè)行業(yè)都有他內(nèi)在的技術(shù)含量和工作技巧，不是隨隨便便就可以，馬馬虎虎就可以完成的。
進(jìn)入了肯德基我才明白了什么才是真正意義上的“顧客就是上帝”，每天都必須用的誠(chéng)心服務(wù)顧客，才會(huì)得到顧客滿意的微笑，不管自己怎么不開(kāi)心依然還是要面帶微笑，禮貌用語(yǔ)。每天工作五六個(gè)小時(shí)，做一些雜活，端餐盤(pán)、收拾餐桌，人手不夠時(shí)會(huì)去幫忙點(diǎn)餐，每一天累卻很充實(shí)，慢慢的自己已經(jīng)開(kāi)始習(xí)慣了這份工作和這種生活模式，犯得錯(cuò)誤也越來(lái)越少了，自己心里那份喜悅迎上心頭。
大廳里的工作內(nèi)容主要是盯營(yíng)運(yùn)，實(shí)際上就是回收顧客用過(guò)的托盤(pán)和保持地面衛(wèi)生，我以為只要做好這兩方面就可以了，但事實(shí)卻不然，我們的目的是做到與顧客的交流。當(dāng)顧客走進(jìn)餐廳時(shí)，我應(yīng)該停下手中的`工作，微笑的跟顧客打招呼：“歡迎光臨”。開(kāi)始時(shí)總感覺(jué)有些手忙腳亂，兩方面只能顧及到一方面，為此值班經(jīng)理經(jīng)常批評(píng)我，讓我站在顧客的角度想。時(shí)間一長(zhǎng)，我也漸漸體會(huì)到其中的樂(lè)趣，與顧客的交流多了，自己也開(kāi)始變得開(kāi)朗熱情起來(lái)。
前臺(tái)收銀是每一個(gè)進(jìn)店員工的必修課程。顧客進(jìn)店后首先就要點(diǎn)餐，前臺(tái)就成為了餐廳與顧客交流的最直接的窗口，所以對(duì)收銀員的要求也特別高。作為收銀員不僅要保持清醒的頭腦，十足的熱情和跟配餐員默契的合作，還要做好“收銀7部曲”才能確保出餐的速度，速度是他們一直強(qiáng)調(diào)的，顧客在進(jìn)入5秒鐘內(nèi)要受到招呼；對(duì)每一位顧客的配餐要在1分鐘內(nèi)完成；每位顧客排隊(duì)購(gòu)買(mǎi)餐點(diǎn)的時(shí)間都應(yīng)該在5分鐘以內(nèi)以滿足顧客的要求。
在肯肯德基工作的日子我明白了團(tuán)隊(duì)精神對(duì)一個(gè)餐飲業(yè)的重要性以及對(duì)整個(gè)社會(huì)的重要性。一家餐廳在運(yùn)營(yíng)期間，前臺(tái)總配大廳廚房都在同時(shí)運(yùn)作。十幾個(gè)員工一起勞動(dòng)就是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，少了哪一個(gè)部門(mén)都不能令顧客滿意，所以不管何時(shí)我們都會(huì)互相幫助，互相協(xié)作，收銀員不在我們都可以頂上，任何一個(gè)企業(yè)少了這種精神就無(wú)法運(yùn)作。
我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價(jià)值。人往往是很執(zhí)著的?？墒侨绻阒粏?wèn)耕耘不問(wèn)收獲，那么你一定會(huì)交得到很多朋友。對(duì)待朋友，切不可斤斤計(jì)較，不可強(qiáng)求對(duì)方付出與你對(duì)等的真情，要知道給予比獲得更令人開(kāi)心。不論做是事情，都必須有主動(dòng)性和積極性，對(duì)成功要有信心，要學(xué)會(huì)和周?chē)娜藴贤ㄋ枷?、關(guān)心別人、支持別人。寒假雖然只有短短的不到1個(gè)月，但是在這段時(shí)間里，我們卻可以體會(huì)一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時(shí)積累一些社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和工作經(jīng)驗(yàn)。這些經(jīng)驗(yàn)是一個(gè)大學(xué)生所擁有的“無(wú)形資產(chǎn)”，真正到了關(guān)鍵時(shí)刻，它們的作用就會(huì)顯現(xiàn)出來(lái)。
在那里，我學(xué)到許多書(shū)本上所沒(méi)有的社會(huì)實(shí)踐知識(shí)，體會(huì)到了工作的一些難處，學(xué)會(huì)了如何處世，怎樣把事我們?cè)鯓硬拍馨咽虑樽鰧?duì)做好，清楚了自身的不足更明確了自己以后要怎樣努力去完善自己，為畢業(yè)后走上工作崗位而奠定基礎(chǔ)。
不管做什么事只要我們努力盡全力我相信會(huì)有收獲的額，認(rèn)真負(fù)責(zé)做好每一件是我們的義務(wù)，以后的路還很長(zhǎng)，要經(jīng)歷的還很多，一定要堅(jiān)信“風(fēng)雨過(guò)后一定有彩虹”，要堅(jiān)定的走下去，為自己的目標(biāo)而堅(jiān)定不移，我相信自己會(huì)有美好的明天，“no pains，no gains”！
實(shí)踐個(gè)人總結(jié)篇十一
黨的十七屆六中全會(huì)提出了“增強(qiáng)國(guó)家文化軟實(shí)力，弘揚(yáng)中華文化，努力建設(shè)社會(huì)主義文化強(qiáng)國(guó)”的戰(zhàn)略任務(wù)，站在文化與經(jīng)濟(jì)協(xié)調(diào)發(fā)展的制高點(diǎn)上，作為大學(xué)生的我們理應(yīng)扛起這一責(zé)任，為之盡一份心，出一份力。為此，來(lái)自山東大學(xué)管理學(xué)院的“文之翼”團(tuán)隊(duì)走進(jìn)臺(tái)兒莊古城，進(jìn)行了一系列以“保護(hù)臺(tái)兒莊古城原貌，促進(jìn)文化經(jīng)濟(jì)和諧發(fā)展”為主題的調(diào)查研究及宣傳普及活動(dòng)。
這不單單是一個(gè)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，在宣傳調(diào)研過(guò)程中，我收獲了很多感悟和成長(zhǎng)。
在大學(xué)里，大多的時(shí)間是在學(xué)習(xí)書(shū)本知識(shí)，而檢驗(yàn)知識(shí)的唯一方法就是考試，但是，使知識(shí)轉(zhuǎn)化為自己的能力則需要通過(guò)實(shí)踐，而我們的實(shí)際應(yīng)用能力比較差，因此，我們就要讓工作和實(shí)踐對(duì)我們進(jìn)行提高與檢驗(yàn)。在此次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中，我們將所學(xué)的知識(shí)尤其是市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)、旅游管理方面專(zhuān)業(yè)知識(shí)運(yùn)用到此次實(shí)踐活動(dòng)中，又在活動(dòng)過(guò)程中加深了對(duì)這些專(zhuān)業(yè)知識(shí)的理解與掌握，做到了“學(xué)以致用、以用促學(xué)”,使得我的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)得到很大提升。另外，我們通過(guò)實(shí)踐也接觸和吸收了許多新的事物，學(xué)到了很多書(shū)本上沒(méi)有的知識(shí)。
活動(dòng)中，團(tuán)隊(duì)成員之間團(tuán)結(jié)協(xié)作、相互幫助、相互促進(jìn)、共同努力，一起為團(tuán)隊(duì)的工作發(fā)展出謀劃力，我們各有分工，每個(gè)人都認(rèn)真做好自己負(fù)責(zé)的一部分。在遇到困難時(shí)，大家齊心協(xié)力，共同克服困難，使我深受激勵(lì)和鼓舞，讓我感受到了團(tuán)隊(duì)力量的強(qiáng)大、合作精神的可貴，增強(qiáng)了我的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和責(zé)任感。在與隊(duì)員的合作工作中，加強(qiáng)了與他們的交流，發(fā)現(xiàn)并學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn)，也是自己提高了不少。
這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)讓我收獲了知識(shí)與力量，也給予了我充分的勇氣與信心，在實(shí)踐活動(dòng)進(jìn)行中，我們頂著炎炎陽(yáng)光上街做實(shí)踐調(diào)查，發(fā)放我們的宣傳單，讓我更能吃苦耐勞；分發(fā)調(diào)查問(wèn)卷也讓我更能落落大方的與陌生人交談，與他們交流，了解他們的想法，還與他們拍照留念，加強(qiáng)感情交流；指引路人在橫幅簽字，這些對(duì)我來(lái)說(shuō)都是極大地收獲。
回味這個(gè)暑假充實(shí)而有意義的調(diào)研歷程，我感到驕傲的同時(shí)，更體會(huì)到了一種難以言說(shuō)的`責(zé)任。作為大學(xué)生的我們，一次社會(huì)實(shí)踐不只是對(duì)自我的歷練與提高，更是對(duì)社會(huì)的奉獻(xiàn)，對(duì)國(guó)家的回報(bào)，更重要的是，我們還肩負(fù)著祖國(guó)賦予我們的使命，社會(huì)實(shí)踐之外，我們也能做很多。任重而道遠(yuǎn)，我還要繼續(xù)努力，感恩社會(huì)，奉獻(xiàn)社會(huì)。
回味著過(guò)往我們創(chuàng)造成績(jī)的一步步點(diǎn)點(diǎn)滴滴，細(xì)數(shù)我與團(tuán)隊(duì)共同經(jīng)歷的喜怒哀樂(lè)，每一次的勇敢迎接挑戰(zhàn)，是一顆躁動(dòng)的心漸漸成熟；每一處積極地傳播宣傳，是雙肩擔(dān)負(fù)的責(zé)任漸漸厚重?！拔幕睒s？民族復(fù)興”,我們要做的，還有很多。
實(shí)踐個(gè)人總結(jié)篇十二
時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼已過(guò)一年，還記得那個(gè)拖著行李走進(jìn)學(xué)堂的自己，懷著對(duì)新教育的熱忱與期待而來(lái)，卻又有些害怕，怕自己做不好誤人子弟，那心情是既興奮又忐忑，這體驗(yàn)仿佛還在昨天，一切都還那樣真切、清晰。
回顧這一年來(lái)與老師們、孩子們相處的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，時(shí)而嘴角微笑，老師之間的心賞與鼓勵(lì)，孩子們的成長(zhǎng)與變化，家長(zhǎng)的感謝等等，讓我內(nèi)心喜悅，充滿成就感；時(shí)而又有些遺憾，覺(jué)得自己很有很多地方做的不夠好，有時(shí)還會(huì)有些懊惱，自己又沒(méi)有控制好情緒，對(duì)著孩子們發(fā)脾氣了，實(shí)在很不應(yīng)該……不管體驗(yàn)如何，這一年，都是我成長(zhǎng)與收獲的一年，感恩。
非常感謝謙一這個(gè)平臺(tái)讓我實(shí)現(xiàn)做真教育的理想，讓我有那么多實(shí)踐的機(jī)會(huì)去體驗(yàn)做真教育的快樂(lè)；感謝吳老師的全力以赴為我們做了很好的榜樣，讓我們知道把工作當(dāng)事業(yè)來(lái)做是多么讓人值得學(xué)習(xí)的態(tài)度，專(zhuān)注的人又是多么的有魅力；感謝張會(huì)老師在做人與經(jīng)營(yíng)方面給我們的言傳身教，這對(duì)我這個(gè)一向不太會(huì)與人打交道的人來(lái)說(shuō)實(shí)在太值得學(xué)習(xí)了。張明老師事無(wú)巨細(xì)認(rèn)真負(fù)責(zé)的做事態(tài)度也感染著我，讓我知道自己還需要在做事中修煉自己。趙老師在思維提升、看問(wèn)題和解決問(wèn)題、中醫(yī)啟蒙等方面給了我很大的幫助，以及在怎樣做一個(gè)優(yōu)秀負(fù)責(zé)的班主任和教學(xué)方面也給了我很多可借鑒的方法與方向。當(dāng)然，還有張健老師和方琳老師兩位在細(xì)節(jié)教育上給我的啟發(fā)和引領(lǐng)，馮老師的直言不諱和思辨精神更是值得我學(xué)習(xí)……總之，在這一年，因?yàn)樯磉呌羞@樣一批優(yōu)秀的老師給我做示范，讓我不斷在成長(zhǎng)。
佛家的教育是真正的有教無(wú)類(lèi)，無(wú)論你資質(zhì)如何，只要你不放棄，他就愿意帶著你，引領(lǐng)你；道家的教育偏向于看你的根器，如果你實(shí)無(wú)一點(diǎn)資質(zhì)，那么你就自己先修，修好了，老師也就自然出現(xiàn)了；鄭委老師的教育融合了百家精髓，懷著一顆慈悲大愛(ài)之心在做教育，而且是做最困難的家長(zhǎng)教育，讓無(wú)數(shù)家庭重新獲得了愛(ài)與幸福；尚老師俗稱江南怪才，典型的研究型人才，一生專(zhuān)研了無(wú)數(shù)學(xué)習(xí)方法，讓很多資質(zhì)一般的孩子擁有了很高效的學(xué)習(xí)效率……我為這樣百家爭(zhēng)鳴的教育現(xiàn)象而由衷感到高興，生活在當(dāng)今的我們是多么的幸福，有如此多的教育先輩給我們指路，我們還怕什么呢？我相信，選擇適合自己的道路堅(jiān)定的走下去，終究能成就他人和實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值的。
當(dāng)然，這一年自己也有很多問(wèn)題需要反思，有反思才會(huì)有進(jìn)步，雖然有時(shí)覺(jué)得自己?jiǎn)栴}實(shí)在太多，多到覺(jué)得自己完全不應(yīng)該再做教育，而是應(yīng)該先修煉自己才是。但經(jīng)歷了這個(gè)痛苦的過(guò)程后才有發(fā)現(xiàn)，自己又進(jìn)步了，就像積極心理學(xué)所說(shuō)，我們的成長(zhǎng)是螺旋式上升的，而不是一直向上的，我們以為我們繞了一個(gè)彎沒(méi)有變化，其實(shí)我們已經(jīng)不再是原來(lái)的那個(gè)自己了。我的進(jìn)步是，現(xiàn)在的我，更能面對(duì)真實(shí)的自己了。
廢話不多說(shuō)，反思自己的問(wèn)題：
一、貪多。老子說(shuō)，少則得，多則惑，而自己卻一直在犯。剛來(lái)學(xué)堂時(shí)，貪念很重，看到學(xué)堂有豐富多彩的課程，書(shū)法、武術(shù)、圍棋、英語(yǔ)、國(guó)學(xué)等等，我都很感興趣，都想學(xué)，完全把自己當(dāng)成了來(lái)學(xué)習(xí)的學(xué)生，雖也在想自己能做什么，但卻從未認(rèn)真考慮過(guò)自己的方向。那時(shí)自己的想法是，自己什么都不懂，還教不了孩子們，所以需要學(xué)習(xí)，殊不知，這是典型的消費(fèi)者思維。讓你來(lái)就是讓你發(fā)揮自己的價(jià)值的，而不是讓你來(lái)當(dāng)只會(huì)索取的消費(fèi)者的。在此要感謝吳老師的提醒，開(kāi)始認(rèn)真考慮自己的教學(xué)方向，最終還是在吳老師建議之下，確定了自己的方向，那就是教啟蒙班英語(yǔ)，畢竟英語(yǔ)是自己喜歡的，而且大學(xué)期間自己還專(zhuān)門(mén)去上了一些口語(yǔ)訓(xùn)練課程，并當(dāng)過(guò)助教，在這方面還是有些自信的，而自己的心理學(xué)專(zhuān)業(yè)則還需在實(shí)踐當(dāng)中去學(xué)習(xí)和積累經(jīng)驗(yàn)。于是，自己開(kāi)始教啟蒙班孩子們的英語(yǔ)，在教學(xué)當(dāng)中，也很感謝吳老師的建議和幫助，讓我對(duì)英語(yǔ)教學(xué)更加有信心，也更加有方法，讓孩子們喜歡上英語(yǔ)。
其實(shí)，自己在看書(shū)時(shí)也有這個(gè)毛病，總是這也想看那也想看，自己的kindle里裝了一百多本書(shū)，還有學(xué)堂圖書(shū)館里也有很多好書(shū)，所以有一段時(shí)間自己總是這本書(shū)看看那本書(shū)看看，最終就是一本都沒(méi)認(rèn)真看完。面對(duì)這樣的情況，自己按照弟子規(guī)里“方讀此，勿慕彼，此未終，彼勿起”要求自己，最終才改掉這個(gè)毛病，最后才基本本上完成了xx年讀50本書(shū)的'目標(biāo)，遺憾的是沒(méi)有堅(jiān)持寫(xiě)讀書(shū)筆記，囫圇吞棗似的閱讀，還是等于沒(méi)有完成目標(biāo)。
二、容易情緒化。有時(shí)面對(duì)孩子們一時(shí)的調(diào)皮自己會(huì)失控，明明知道自己在發(fā)脾氣時(shí)的樣子有多么的讓人生厭，卻總?cè)滩蛔?。有時(shí)做事也帶著情緒，這歸根結(jié)底還是自己的修為不夠，嗔恨心太重，完全把禪師所教的內(nèi)觀忘在了一邊，實(shí)在太不應(yīng)該。后來(lái)自己情緒失控時(shí)會(huì)念念《心經(jīng)》，讀讀《金剛經(jīng)》，或者出去走走，情緒平復(fù)了后再認(rèn)真反省自己，知道自己的問(wèn)題在哪，下次一定多注意。再則就是去上了鄭委老師的課后回來(lái)堅(jiān)持寫(xiě)心賞（目前已堅(jiān)持到74天），修煉自己的心性，練就一雙“珍珠眼”，不再總是去看問(wèn)題、挑毛病的“垃圾眼”。
四、計(jì)劃太多，行動(dòng)太少?？偸怯懈鞣N計(jì)劃，比如每年要寫(xiě)多少篇教學(xué)案例分享到博客上，讀完一本書(shū)后要寫(xiě)讀書(shū)筆記，要認(rèn)真學(xué)習(xí)中醫(yī)，練習(xí)書(shū)法，堅(jiān)持坐禪，要……每次做計(jì)劃時(shí)都信誓旦旦，行動(dòng)時(shí)卻總是慢慢吞吞，有些甚至還沒(méi)有開(kāi)始便沒(méi)有了下文。還是犯了貪多的毛病，再加上找借口各種拖延，導(dǎo)致到現(xiàn)在沒(méi)有一個(gè)行動(dòng)堅(jiān)持下來(lái)，每每看到別人的堅(jiān)持，自己便在心中鄙視自己，再難受，也是自找的，不開(kāi)始行動(dòng)，就只有永遠(yuǎn)難受。
這兩天看完了韓國(guó)第一位女總統(tǒng)樸槿惠的自傳《絕望鍛煉了我》，越發(fā)理解凡有所成就的人都是對(duì)自己負(fù)責(zé)并信守承諾的人。當(dāng)然她的成長(zhǎng)少不了她父母對(duì)她的言傳身教，作為總統(tǒng)的父親總是以天下為己任，非常的付出，身先士卒，堅(jiān)定信念，為韓國(guó)的崛起做出了很大貢獻(xiàn)；而她的母親則以一個(gè)女人的智慧對(duì)他們姐弟三人進(jìn)行了很好地的教育，作為第一夫人雖然工作繁忙，卻總是把丈夫與孩子照顧的很好，對(duì)孩子的教育更是言行一致，始終都是自己先做到，而且展現(xiàn)出對(duì)國(guó)家對(duì)人民負(fù)責(zé)、關(guān)愛(ài)和幫助弱小、貧困群體的大愛(ài)慈悲也感染著樸槿惠姐弟，成就了她樸實(shí)、負(fù)責(zé)且愿意為人民做實(shí)事的人生態(tài)度。
說(shuō)實(shí)話，在以前，我一般不看政治人物的書(shū)之類(lèi)的，總覺(jué)得政治透露出來(lái)的都比較黑暗，有誰(shuí)真正愿意為天下人做事呢？但是我在樸槿惠的書(shū)里非常明顯的感覺(jué)到她的真實(shí)，真正為韓國(guó)子民著想的那種真誠(chéng)，樸實(shí)的語(yǔ)言和鄰家大姐一般的訴說(shuō)，一段段回憶都展現(xiàn)出了她在堅(jiān)持自己的做人原則和信念，沒(méi)有所謂“高大上”和不接地氣的空話大話，有的只是她作為一個(gè)女性，選擇以自己的方式在這世界展現(xiàn)自己的身份與實(shí)現(xiàn)自己價(jià)值的真心。
再回看自己，問(wèn)題一個(gè)個(gè)的冒出來(lái)，自己要怎么去解決，怎么去改善？
一、提升自己的專(zhuān)注力，一次只做一件事情，并經(jīng)常提醒自己，做為一個(gè)新教育教師應(yīng)該怎么做才能更好地怎樣展現(xiàn)自己的身份，你的主要精力應(yīng)該是在教育上面，其他則選擇一兩樣最想做的堅(jiān)持下去，比如現(xiàn)在堅(jiān)持在學(xué)習(xí)的正安聚友會(huì)的中醫(yī)課程和書(shū)法練習(xí)。
二、提升自己的情緒管理能力，修煉自己的德行。堅(jiān)持禪修，提升自己的覺(jué)知力。多看《莊子》《金剛經(jīng)》一類(lèi)的的書(shū)幫助自己提升智慧，擴(kuò)大心胸，不為小事煩惱動(dòng)氣。
三、謙虛做人，以空杯之心向各位老師學(xué)習(xí)。張校長(zhǎng)在一篇博客中說(shuō)過(guò)，你們學(xué)的不好，是因?yàn)槟銈冏约旱臇|西太多，你們執(zhí)著于你們的東西，所以你們不如今日學(xué)堂的孩子們。這句話著實(shí)警醒了我，放空自己才是學(xué)習(xí)的第一步，而不是只看到我要什么。
四、行動(dòng)太少，拖延的問(wèn)題則向陳安之學(xué)習(xí)，作公眾承諾。今年的計(jì)劃和目標(biāo)出來(lái)后，要及時(shí)作公眾承諾，督促自己行動(dòng)并完成。
實(shí)踐個(gè)人總結(jié)篇十三
作為支教板塊的負(fù)責(zé)人，不僅在學(xué)校積極進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)，而且要走出學(xué)校走進(jìn)當(dāng)?shù)氐纳鐣?huì)，了解當(dāng)?shù)氐娜宋娘L(fēng)情和習(xí)俗讓我感到十分的珍惜。這樣的實(shí)踐機(jī)會(huì)，讓我十分珍惜。盡管在七天暑期實(shí)踐活動(dòng)期間，x市x區(qū)迎來(lái)了臺(tái)風(fēng)后的大暴雨，我們?nèi)淌芰藳](méi)有網(wǎng)絡(luò)和斷水的日子。但我們的調(diào)研，我們的下鄉(xiāng)活動(dòng)還是沒(méi)有停滯，積極響應(yīng)“x”的口號(hào)。
雖然作為外省人的我，完全聽(tīng)不懂x話，但我還是在用自己的心和眼去觀察著這個(gè)我從沒(méi)了解過(guò)的世界。俗話說(shuō)：“擁有一雙善于美的眼睛，才能發(fā)現(xiàn)生活中的美?！蔽野l(fā)現(xiàn)生活在這里的老人生活心態(tài)很好，無(wú)論在什么樣的情況下，都積極對(duì)待，平淡自如，乃至如諸葛亮“淡泊名利，寧?kù)o致遠(yuǎn)”。在采訪老人的時(shí)候，老人們非常積極的配合并給予我們他們力所能及的幫助，在訪談期間，老人眼里蕩漾著的點(diǎn)點(diǎn)不經(jīng)意的笑意讓我們調(diào)研的所有辛苦都被融化了，我們那顆疲憊的心仿佛也找到了寄托的地方。他們讓我們感到溫暖和感激，讓我們腳下的路更加堅(jiān)定。當(dāng)我們回首，回顧以往，這一路幸福和溫馨與我們相伴。
當(dāng)我們走進(jìn)這些老人的家中，x民居中各種精細(xì)的文化傳統(tǒng)讓我們感到無(wú)比的震撼。房子的結(jié)構(gòu)和房子中的各種裝飾，還有房子里的家具都像是一種無(wú)聲的語(yǔ)言，在向我講述著這片土地的歷史和故事。這是一種無(wú)與倫比的精美，蘊(yùn)含著濃厚的歷史韻味，記錄著x人生活的歷史;這也是一種精湛的建筑藝術(shù)，展現(xiàn)藝術(shù)的靈性和人文氣息。
村落旁的小池塘里，不斷有魚(yú)兒吐出的泡泡在水面擴(kuò)散開(kāi)來(lái)，形成一個(gè)又一個(gè)的從中心向四周擴(kuò)散的小漣漪;村子中，蔓延的只有各種植物的綠意;村子的上空中厚厚的云層玩著空中漂移，遼闊的天空是他們最活躍的背景………這就是雨后的x，靜謐而有活力，清新雋永。
x，是我第一次下鄉(xiāng)之地，讓我深深?lèi)?ài)上這片靈氣與特色兼?zhèn)涞耐恋亍４舜蜗锣l(xiāng)之旅，我不僅收獲了與孩子一起共度歡樂(lè)時(shí)光的美好回憶，以及深厚的情誼，而且在調(diào)研的路上，x老人的熱情與溫和、x特色的建筑與人文風(fēng)氣，深深印刻在我的腦海里。
實(shí)踐個(gè)人總結(jié)篇十四
xx年06月28日，我們班同學(xué)在李老師的帶領(lǐng)下，集體參觀了山西省博物館，它是一個(gè)嶄新的大型現(xiàn)代化綜合性博物館。整個(gè)建筑群由中心主樓和四隅配樓組成。主館建筑，如斗似鼎，內(nèi)外以古建筑元素符號(hào)和現(xiàn)代化技術(shù)手段，不但顯現(xiàn)了中國(guó)古韻的藝術(shù)情節(jié)，而且詮釋了山西獨(dú)特精湛的古建筑文化。
整個(gè)主館共有四層，十四個(gè)展廳。從二樓到四樓的十二個(gè)展廳的主題分別是：文明搖籃、夏商蹤跡、晉國(guó)霸業(yè)、民族熔爐、佛風(fēng)遺韻、戲曲故鄉(xiāng)、明清晉商、翰墨丹青、瓷苑藝葩、方圓世界、山川精英、土木華章。在我們參觀這一天，很幸運(yùn)的趕上了4月28日“馬王堆漢墓”臨展廳和“齊白石老先生真跡賞析”臨展廳的開(kāi)展。
雖然只是短短的一天參觀時(shí)間，但相對(duì)比較輕松，我們從中學(xué)到的東西并不少，值得思考的事也很多。
首先，以前雖然曾多次參觀省博，但對(duì)其內(nèi)容并沒(méi)有深入了解，只是走馬觀花，但通過(guò)這次參觀學(xué)習(xí)，時(shí)而跟上解說(shuō)員聽(tīng)一些講解，對(duì)部分展品有了細(xì)致了解，讓我學(xué)到了怎樣以考古人的角度來(lái)觀察一件文物，而不是單純的觀察表面，還有就是藝術(shù)是相通的，對(duì)于提高自己所學(xué)國(guó)畫(huà)專(zhuān)業(yè)水平有很大的幫助。
第二，雖然展廳內(nèi)涉及到的遺址內(nèi)容大多我們已經(jīng)學(xué)過(guò)，但這次的經(jīng)歷無(wú)疑使我們更加了解這些遺址的內(nèi)容，溫故尚且知新，更何況我們所看到的內(nèi)容遠(yuǎn)比書(shū)本上所學(xué)的要豐富多彩得多。
第三，就是一些臨時(shí)展廳的布展，對(duì)于我們這些學(xué)藝術(shù)的后生們來(lái)說(shuō)是非常有幫助的，可以說(shuō)是在學(xué)習(xí)傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上去認(rèn)識(shí)了解，去摸索創(chuàng)新，納眾家之長(zhǎng)，采眾家之風(fēng)，慢慢發(fā)展進(jìn)而形成自己的繪畫(huà)風(fēng)格。
每一次的參觀都會(huì)有不一樣的感受與收獲，我喜歡山西，喜歡這的歷史文化和民族風(fēng)情，精湛的建筑樓群是這座城市的語(yǔ)言表白，現(xiàn)代的都市風(fēng)貌是這座城市的生機(jī)顯現(xiàn)。這里的一切事物，古韻古香，都源于生活，它們文化語(yǔ)言的積淀，也是繪畫(huà)藝術(shù)的表現(xiàn)。對(duì)我來(lái)說(shuō)，這是一次短暫而有意義和實(shí)用價(jià)值的參觀實(shí)踐。
實(shí)踐個(gè)人總結(jié)篇十五
為期五天的“彩繪青山，青年互助”寒假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)圓滿落幕，回想起那五天在虹城青少年空間的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，有感動(dòng)，有歡笑也有辛酸和淚水。每天都有著豐富多彩的活動(dòng)內(nèi)容，較好地促進(jìn)了營(yíng)員之間的融合和了解。營(yíng)員中有古靈精怪的潘勛，有多才多藝的小妹桂淑慧，有喜愛(ài)極限運(yùn)動(dòng)酷酷的女生楊藝萍等等。我們?nèi)A師的志愿者與青山各街區(qū)的青年?duì)I員以及虹城青少年空間的社工們建立了很好的友誼，成為了“相親相愛(ài)的一家人”。
在整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中，我負(fù)責(zé)新聞這一塊。之前對(duì)寫(xiě)新聞是沒(méi)什么概念的，這次主要鍛煉了自己寫(xiě)新聞的能力。在企業(yè)家成長(zhǎng)俱樂(lè)部以后的發(fā)展過(guò)程中宣傳是很重要的一部分。而我作為信息服務(wù)部部長(zhǎng)，寫(xiě)新聞能力迫切地有待提高。在這次活動(dòng)中，我寫(xiě)了5篇稿子，每篇寫(xiě)后都會(huì)交給劉迪姐和紅玲姐看看，她們每次都會(huì)給出很多很中肯的修改意見(jiàn)和指導(dǎo)。在她們的幫助下，我的新聞寫(xiě)作能力提高得很快，還有兩篇稿子在華大青年上發(fā)表了。這對(duì)于初步嘗試寫(xiě)新聞的我算是不小的鼓勵(lì)和肯定。也讓我對(duì)做好企業(yè)家成長(zhǎng)俱樂(lè)部的宣傳工作有了信心。
這次暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)我不僅是工作人員，更是受益人。這五天的活動(dòng)是圍繞著“感恩、奮斗、成功以及管理溝通技巧”等主題開(kāi)展的。通過(guò)了講座、視頻學(xué)習(xí)以及頭腦風(fēng)暴等形式的授課，讓我對(duì)這幾個(gè)成語(yǔ)有了更深刻的理解和認(rèn)識(shí)。前幾天的理論課學(xué)習(xí)為第四天的實(shí)踐——生存挑戰(zhàn)大賽打下基礎(chǔ)。這次大賽極好地考驗(yàn)了營(yíng)員的溝通能力，耐力，應(yīng)變能力以及團(tuán)隊(duì)合作能力。本次向外界推銷(xiāo)咖啡的經(jīng)驗(yàn)是人生的一筆寶貴的財(cái)富。我們?cè)庥鲞^(guò)冷眼、不屑和嘲弄，但是我們?nèi)耘f保持真誠(chéng)的微笑繼續(xù)前行并且最后成功完成任務(wù)。不僅是賣(mài)咖啡，在生活中遇到其他困難不也應(yīng)該如此嗎？不能因?yàn)槭艽炀洼p易放棄，而是要不斷改善自己，努力努力再努力。
在青山這五天，我們晚上都是打地鋪睡地板。十七個(gè)女生擠在一起，大家相處地很和諧很快樂(lè)，彼此變得親密無(wú)間無(wú)話不談。盡管訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)結(jié)束了，我們也離開(kāi)了青山。但我們所有人的友誼卻是會(huì)變得越來(lái)越濃厚。因?yàn)槲覀冊(cè)黄鸪袚?dān)困難，一起歡笑，一起學(xué)習(xí)，一起經(jīng)歷種種幸福和辛酸，一起被彼此感動(dòng)。
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