經歷豐富的人一定會寫好一份總結，因為總結是對過去的經驗和教訓的反思。怎樣寫一篇具有獨特風格的總結呢？通過閱讀這些總結范文，相信您可以更好地了解如何寫出一篇完美的總結。
危機干預心得篇一
薩提亞危機是指由經濟、政治和社會因素共同導致的全球性危機。它的特點是連鎖反應，一旦爆發(fā)，往往會波及全球多個國家和地區(qū)，對世界經濟和金融體系造成重大沖擊。因此，如何有效地干預薩提亞危機，保障世界經濟金融的穩(wěn)定和可持續(xù)發(fā)展，成為了國際社會共同關注的重要議題。
根據以往的經驗和教訓，薩提亞危機干預的策略和方法主要包括：及早干預、強有力的政策措施、國際合作和協(xié)調等。其中，及早干預是最為重要的。由于薩提亞危機的影響迅速擴散，因此必須要及時發(fā)現(xiàn)并采取措施。
同時，在干預過程中，政府應該采取強有力的政策措施，例如采取適當的宏觀調控措施、維護金融體系的穩(wěn)定等。此外，國際合作和協(xié)調也是非常關鍵的，因為薩提亞危機往往是跨國問題。
我國在應對薩提亞危機過程中取得了不少經驗。首先，政府及時采取了一系列的宏觀調控措施，例如加大投資、降低利率等，促進了經濟的發(fā)展。其次，通過發(fā)展新能源、大數據、高端制造等戰(zhàn)略性新興產業(yè)，轉型升級傳統(tǒng)產業(yè)，進一步提高了全國經濟的競爭力。最后，加強了國際間的合作與協(xié)作，為經濟發(fā)展提供了保障。
第四段：提升干預能力和應對能力。
然而，還有很多需要改進的地方。我國應當加強監(jiān)管體系建設，完善風險防范機制，提升危機干預的能力和應對能力。同時，加強對重要領域和行業(yè)的監(jiān)管力度，預防和化解風險，掌握危機先機。
第五段：結論。
總體來說，薩提亞危機干預需要長期而堅定地進行，需要各國之間的合作和協(xié)調，也需要從歷史經驗和教訓中吸取經驗教訓。我國在薩提亞危機應對過程中也積累了很多經驗，但未來仍需在消除風險、加強監(jiān)管和提高應對能力等方面不斷努力。只有不斷提升薩提亞危機干預和應對能力，才能更好地應對未來的全球性危機和挑戰(zhàn)。
危機干預心得篇二
在大學生活中，我們難免會遇到一些心理危機的情況，如學業(yè)壓力、社交困難等等。作為大學生，我們應該學會進行適當的危機干預，以保護自己的心理健康。通過參與學校舉辦的心理健康培訓、傾聽他人的苦惱以及提供適當的幫助，我逐漸體會到了危機干預的重要性，并且收獲了一些心得體會。
首先，在大學生活中，適當的心理健康培訓對于提高危機干預能力至關重要。學校通常會組織一些心理健康相關的講座、培訓等活動，幫助學生認識到自己的心理問題，并提供相應的解決方法。通過參與這些活動，我學到了如何識別心理危機的跡象，如何深入傾聽他人的需求以及如何自己進行有效的情緒調節(jié)。這些知識對于我進行危機干預時起到了很大的幫助。
其次，傾聽他人的苦惱是進行危機干預的重要一環(huán)。大學生活中，每個人都會遇到各種各樣的問題和困難，有時候他們只是需要一個可以傾訴的對象。作為一個朋友或同學，關心并耐心傾聽他人的苦惱是非常重要的，它不僅可以讓他們感到被理解和關心，還可以幫助他們從痛苦中解脫出來。我曾經有一個朋友因為學業(yè)壓力過大而陷入了焦慮和消沉的狀態(tài)，我每天都會花時間陪他聊天，創(chuàng)造一個能夠傾訴的環(huán)境。通過我的傾聽和鼓勵，他逐漸從困境中走出來，重新恢復了自信和樂觀。
第三，提供適當的幫助是進行危機干預的關鍵環(huán)節(jié)。在面對一些特殊情況時，僅僅傾聽并不足以解決問題，我們需要學會主動提供適當的幫助。例如，當我發(fā)現(xiàn)一個同學表現(xiàn)出嚴重的消沉和自殺傾向時，我迅速聯(lián)系了學校的心理咨詢中心，并幫助他安排了心理咨詢師。及時的干預和適當的幫助對于他從困境中走出來起到了至關重要的作用。通過這樣的經歷，我明白了適當的幫助是危機干預中不可或缺的一部分，每個人在面對他人危機時都應該有這樣的意識。
最后，心理健康的自我調節(jié)對于進行危機干預至關重要。作為進行危機干預的人，我們需要保持自己的心理健康，才能更好地幫助他人。在幫助他人的同時，我們也不能忽視自己的情緒和需要。通過我的經歷，我逐漸認識到了自己情緒管理的重要性。我開始尋找一些適合自己的減壓方式，如運動、聽音樂等。同時，我也學會了向他人傾訴自己的困擾和壓力，得到了他們的理解和幫助。通過這樣的方式，我能夠更好地保持自己的心理健康，為他人提供更好的幫助。
總之，大學生的危機干預取決于我們的自身意識和實踐經驗。通過參與學校的心理培訓、傾聽他人的苦惱以及提供適當的幫助，我深刻體會到了危機干預的重要性，并且收獲了一些心得體會。希望我們大家都能認識到自己在大學生活中扮演的角色，并能通過有效的危機干預來保護自己和他人的心理健康，創(chuàng)造一個積極向上的大學生活。
危機干預心得篇三
通過此次心理危機干預培訓和危機案例，讓我認識到一線輔導員或者班主任在處理學生危機事件的經驗和知識的重要性。同時我們也學習到豐富的心理疾病的預防知識和危機事件的處理方法，以“穩(wěn)、準、狠”的工作態(tài)度與思路來應對?！胺€(wěn)”就是要工作思路清楚，遇到危機事件，一線學生工作者要在第一時間了解詳細情況及時向領導匯報，及時告知學生家長并和家長了解事件背景?！皽省敝傅氖菍W生的情況一旦經醫(yī)院或者專業(yè)人員判定，情況確定，立馬讓學生家長接回家重點監(jiān)護，“狠”指的是危機事件不過夜，必須24小時監(jiān)護或者立即處理，不留隱患。
當代大學生的心理健康問題主要特點進行概括：
1、心理問題越來越多和嚴重，主要體現(xiàn)在極端個案;心理危機問題越來越多，心理健康問題主要以神經癥為主要問題類型，越來越多呈現(xiàn)出人格障礙問題為主要問題類型和工作難點。
2、學生心理健康問題不僅僅是心理咨詢或治療問題，而與社會文化因素密切相關。社會經濟的高速發(fā)展，家庭結構的不穩(wěn)定，早期創(chuàng)傷和寄養(yǎng)經歷，應試教育體制等成為心理問題的越來越重要的根源。
3、理想、信仰、價值觀、生命價值與意義、學習價值與意義等成為影響大學生心理健康的主要因素。
1、付出任何努力讓個案放棄他所選的方法;。
2、減壓，評估導致自殺想法的應激源，設法處理;。
3、要打破保密原則，而且要通知其家人或朋友(妥善保管相關材料，如遺書等);。
4、不管年齡多大，都要建立一條[生命線](電話保持暢通);。
5、和個案訂不傷害協(xié)議;。
6、立即處理;。
7、盡快約定下次訪談時間;。
8、制定行動計劃;。
9、隨時可用電話聯(lián)絡到。
本次培訓是我感覺收獲最大、指導性最強、專業(yè)性最強的心理健康教育培訓。此次培訓告訴了我下一步應該如何更有效地篩查出高危群體，如何建立危機干預機制以預防和應對危機事件的發(fā)生。這是一次非常專業(yè)的培訓，我相信這對我以后的學生工作會有很大幫助，非常感謝學院提供的培訓機會，也希望我們學校多提供一些諸如此類的高質量的培訓。
1、危機干預的首要原則是保障安全。
2、做好自殺風險評估是心理危機干預的第一步。
3、自殺風險的警示主要有4個：
1)自殺計劃的特性，越詳細越危險;。
2)自殺方式的殺傷力，越危險，自殺風險越高;。
3)選用未完成計劃的方法的可行性(幫助當事人尋找替代自殺的方法);。
4)在計劃中幫助個案的可能性(家人和朋友都是可以利用得資源，身邊有人可以避免當事人自殺)。
4、康復后的個體回到生活環(huán)境后一定要解決“社會支持”問題，解決問題遠不如建立關系重要。
5、心理干預必須要團隊協(xié)作。在干預團隊中，學校領導充當“司令員”角色，心理咨詢師及督導擔任“參謀長”角色，學生工作者擔任“主戰(zhàn)部隊”角色，精神科醫(yī)生及醫(yī)院擔任“攻堅部隊”角色，學校保衛(wèi)部門擔任“輔助戰(zhàn)斗部隊”角色。
6、發(fā)現(xiàn)自殺危機事件時，院系必須做兩件事：通知學生父母前來、對當事人給予24小時監(jiān)護。總的來說要樹立起重事先預防的工作理念，從源頭抓起，平時應該注重對大學生戀愛情感，人際交往、專業(yè)學習等方面的教育，重視對學生的引導，幫助學生化解壓力。
7、通知父母，父母均不能或不愿意前來時，我們務必要求家長授權監(jiān)護人，辦理住院手續(xù)，一定可以保證當事人的生命安全。聯(lián)系家長時，我們要向家長如實反饋學生情況;不讓家長告知學生要到學校事宜，不要提及學校發(fā)生的事情;向家長保證，在家長到校之前，我們會安排24小時監(jiān)護保證當事人安全。
危機干預心得篇四
危機干預團輔活動是一項重要的工作，在當今社會中愈發(fā)凸顯出其重要性。作為一名社會工作者，我參與了一次危機干預團輔活動，在活動中有許多收獲和感悟，對此我深感欣慰。下面我將分享我的心得體會。
第二段：活動背景及目的。
這次危機干預團輔活動的背景是某學校出現(xiàn)了一批情緒低落的學生?；顒又荚谕ㄟ^開展團輔活動，改善學生的情緒狀態(tài)，緩解情感壓力。在此基礎上，我們?yōu)閷W生提供心理咨詢和相關信息，幫助他們自我成長和解決問題。
第三段：活動思路和方法。
這次危機干預團輔活動采用了情景模擬的方式。我們邀請了一位專業(yè)的心理輔導師進行講解和指導。在活動中，我們將學生分為兩組，并安排了幾個情景模擬，以激發(fā)學生的創(chuàng)造力，鍛煉他們的合作精神和團隊協(xié)作能力。同時，我們還引導學生深入思考自己的情感狀態(tài)，以達到緩解負面情緒的效果。這種模擬情景的方法，既讓學生恰到好處地獲得了理論知識的支持，又鼓勵他們通過實踐去體驗，使學生們更加深刻地理解了活動的目的。
第四段：活動效果及啟示。
通過這次活動，我們達到了預期的效果：學生們的情緒得到了一定的緩解，其積極性和學習效率也明顯提高。同事們和心理輔導師也一起交流了心得體會，獲得了更多的啟示。我們意識到情景模擬這種方式不僅可以提高學生的心理素質，更重要的是培養(yǎng)了他們的合作精神和團隊協(xié)作能力。這種方式也使學生們對心理健康有了更深刻的認識，增強了他們的自信心和自我控制力，為個人成長打下了堅實的基礎。
第五段：結論。
總之，這次危機干預團輔活動雖然過程中有很多困難和挑戰(zhàn)，但我們通過有序的組織和有效的方法，解決了許多問題，最終取得了成功?；顒訉W生的心理健康起到了積極的影響，同時也為大家提供了一個共同學習、共同成長的平臺。我們相信活動的意義不止于一次，也希望類似的活動能夠繼續(xù)開展，推廣和發(fā)展，使更多的學生受益。通過這次活動，我們更深刻地感受到心理健康是每個人的重要任務，切不可忽視。我們要從自己做起，關愛自己，積極求知，為了美好的未來而奮斗。
危機干預心得篇五
現(xiàn)在，社會上的心理危機事件愈來愈多，人們對此越來越關注。尤其是在疫情期間，許多人的心理狀態(tài)都受到了影響。在這樣的背景下，及時干預心理危機就顯得越來越重要。在我與家人、朋友、同事等人相處過程中，了解了一些干預心理危機的方法和技巧，我認為有必要將這些體會分享出來，希望對大家有所幫助。
在日常生活中，我們需要學會如何識別出心理危機。通常，心理危機有以下幾個信號：情緒波動、失眠、食欲改變、注意力困難、不安寧、社交回避、退縮或自卑、自責或愧疚、心理對抗或自我傷害等情況。一旦我們識別到這些信號，我們應該及時對他們做出反應。
預防心理危機也十分重要。我們可以選擇各種方法來減少生活中的壓力和緊張程度，以防止心理危機的發(fā)生。這些方法可能包括鍛煉身體、吃健康的飲食、養(yǎng)成良好的睡眠習慣、學會放松、花時間與朋友或家人交往、尋求支持等。這些方法可以幫助我們更好地應對壓力，降低焦慮和抑郁。
當我們遇到心理危機時，如何處理呢？首先，我們需要在平和的心態(tài)下通過有效溝通花時間了解他們的情感和需要。其次，我們需要向他們提供一個安全的環(huán)境，讓他們能夠在這個過程中自由表達情感。最后，我們需要提供各種資源來支持他們，例如專業(yè)心理輔導、醫(yī)學治療等等。
第五段：結論。
干預心理危機是一項重要的任務，但是這不是一項容易的工作。需要一定的時間、耐心和技巧。我們需要與周圍的人建立良好的關系，同時也要提高自身的情感智慧。特別是在這個時期，我們需要更加關注心理健康，賦予自己更多的知識和技能，以及尋求專業(yè)的幫助，共同面對心理危機，讓我們在日常生活中和工作中更加健康、積極地面對人生種種困難和挑戰(zhàn)。
危機干預心得篇六
1、通過這次學習，我學習了一些常用的心理危機干預理論及技術，學到了更為詳實的干預知識與技巧，增強了對危機干預的計劃籌備，對日后工作實務特別是個案工作有較大幫助。
2、初步了解了心理危機干預理論、評估和篩選技術，學習了簡單的干預技術，了解了“簡快重建法”、危機干預方案的制定。
3、今天學習過程中、，了解了心理危機的特征、影響以及如何介入、處理技巧等，收獲最大在于對應急事件發(fā)生后的處理辦法，心理危機干預的目的到底是什么等。
4、第一次系統(tǒng)的接受這樣的學習，很有收獲，同時也知道了一些具體的方法技巧，讓我非常深刻地理解了這些理論方法，總之，這樣的培訓系統(tǒng)，完整，很好。
我認為在講座中這些方面做得比較好？
3、完整、系統(tǒng)、清晰、有條理，互動，注重重點，有具體技巧練習，切身感受印象深刻，提問，現(xiàn)場熱烈，也能得到滿意的回答，很信服。
4、時間安排較合理，開講者平易近人、語言風趣，能很好的解釋大家提出的問題，的互動較多，能夠很好的根據知識結構來講解。
5、對演練過后的疑惑給予及時的'解答和互動，很好的調動了參與的積極性。
最后，誠摯的感謝領導在工作中對我的幫助和關心，非常感謝組織給了我這樣的機會，我將會在以后的工作中更加努力、不斷提升自身專業(yè)能力，踏踏實實工作，做出自己更大的貢獻。
我認識到在報道危機事件時，要做到以下幾點：
1、利用官方網絡平臺第一時間發(fā)布信息，并持續(xù)提供最新消息，這樣做能夠有效阻止謠言四起。
2、對（自殺）危機事件的信息報道不宜過于詳細，尤其是不能包含細節(jié)，避免有人效仿。因為諸多事實表明，媒體報道的（自殺）細節(jié)越多，（自殺）模仿行為就會越多。
3、發(fā)布的信息要客觀真實。
4、發(fā)布信息時不要將焦點關注在事件的起因上，而應該將焦點放在對受害者的人文關懷上。
緊接著，徐博士又從為洗刷“死亡之橋”而改造后的韓國麻浦大橋高自殺事件講起，向我們闡明了自殺的著名效應、模仿效應和呼救效應，同時也告訴我們：自殺是可以預防的。
院系輔導員的作用甚為關鍵，做好危機干預的第一步是要學會識別心理危機事件，并做好信息上報至關重要。
1、心理問題越來越多和嚴重，主要體現(xiàn)在極端個案；心理危機問題越來越多，心理健康問題主要以神經癥為主要問題類型，越來越多呈現(xiàn)出人格障礙問題為主要問題類型和工作難點。
2、學生心理健康問題不僅僅是心理咨詢或治療問題，而與社會文化因素密切相關。社會經濟的高速發(fā)展，家庭結構的不穩(wěn)定，早期創(chuàng)傷和寄養(yǎng)經歷，應試教育體制等成為心理問題的越來越重要的根源。
3、理想、信仰、價值觀、生命價值與意義、學習價值與意義等成為影響大學生心理健康的主要因素。
理解危機中的人章節(jié)：讓我很形象深刻地認識到：
1、失戀只是自殺的誘因，其核心原因來自家庭。
2、對于人格障礙患者，很重要的是重新獲得關心與界限。
樹理論對自殺風險個案評估的有效性高達90、1%，遠高于mmpi的有效性（26、2%）。他把一個人看做一棵大樹，樹根是指家庭與依戀關系，樹干是指社會支持和信仰、價值觀，樹葉是指成就感、自我實現(xiàn)，陽光雨露是指社會環(huán)境。
我認識到了：
1、自殺身亡的人中有25%-50%的人曾有過嘗試自殺。因此，在工作中，我們一定要掌握曾有自殺嘗試的學生信息，并給予高度關注。
2、心理健康與性格外向、內向無關，性格奔放活躍的人也可能出現(xiàn)問題；性格外向的也會有抑郁，是常被我們忽視的微笑抑郁或陰性抑郁。
3、談論自殺的人不會自殺，這是錯誤的。談論或關注自殺十之八九是一個呼救的信號，我們應該科學決斷，不能自欺欺人。
4、考試、失戀不是心理危機的根本因素，社會支持系統(tǒng)缺失才是根源。
5、有自殺傾向的人恢復正常時，危險并沒有結束，心理危機者往往經歷一個“掙扎—呼救—平靜”的過程，平靜期往往是最危險期。因此，對于剛康復出院的病人，我們還需要進一步關注和干預。
6、心理干預是干預者不能回避自殺等敏感問題，需要用坦誠和專業(yè)與被干預者建立信任關系。與有自殺傾向的人談論自殺并不會引發(fā)他下決心自殺。
7、如果一個人已經下定決心要自殺，他人則通常無法控制。這種認識錯誤的，因為沒有誰真的想死，自殺成功的人多是因為身邊沒有人制止，或者沒有人可以求助。在我國，人沒有自殺權，阻止他人自殺不屬于侵權行為。
讓我們更深刻地認識到了不同情況下的危機個案處理辦法。具體如下：
1、危機干預的首要原則是保障安全。不管危機個案在哪里，我們最重要的是要確保當事人的生命安全，打探當事人的地點、通知他的緊急聯(lián)系人，確保他的身邊有人，暫時打消自殺念頭。
危機干預心得篇七
通過上心理健康課，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學會和家人朋友換位思考，理解體諒他人。更知道怎樣去理解父母，愛自己的父母。希望多開展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗：我要常去替別人思考，要去理解他人；要帶著一顆感恩的心去回報愛。通過上心理健康課，讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞模覀冞€要關心身邊的人，讓每個人得到關心。俗話說，在家靠父母，出門靠朋友，雖然我們現(xiàn)在還沒有真正踏入社會，但是身邊的老師和同學就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠。存真誠的心，說真誠的話，作真誠的事。自己有了什么錯失，應當坦白承認，切不可設詞遮掩；有人責備勸導你的時候，要存著謙卑感謝的心領受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么，你得回來的也是什么。
通過半個學期的學習，讓我有機會接觸大學生心理課，讓我明白了，原來成為大一新生所有的焦慮，暫時對陌生的學校環(huán)境及周邊環(huán)境感到迷惘，不只是我有，而是每一個新生都會出現(xiàn)的情緒反應。我學到了人生的首要課題：保持心身健康。心理健康的影響因素，心理保健的方法；學會如何適應大學生活，如何規(guī)劃我的大學生活，了解到大學生不一樣的學習方法，并逐漸適應自覺學習，自己學習的方式，了解到大學生情感與健康種。種問題及調節(jié)方法；學習了大學生的自己意識發(fā)展過程及特點，有意識地健全自己的自己意識，塑造健全的自己意識，更科學地了解自己，更充分地認識真實的自己；對于很多大學生都會關心的問題：大學生戀愛。從第一節(jié)課我們就學習了這方面的知識，對戀愛方面的知識，雖然不是陌生的，但是老師給我們剖析地更徹底，的確大學生戀愛現(xiàn)狀讓很多人憂心，由于剛上大學，又對戀愛的向往，大都為了尋求精神寄托、尋找學習動力、追求浪漫，也有盲目攀比、滿足虛榮心的、滿足好奇心的，更有擺脫壓抑感，甚至有游戲人生的。
通過學習大學生戀愛的`利與弊，及戀愛中的技巧，讓我認識到大學生戀愛的正確處理方法，更加深了對戀愛含義的認識，當然也會更慎重地選擇適合自己的戀愛；而學習了個性健康后，又知道了更多有關大學生的個性：氣質，性格，能力，大學生能力的培養(yǎng)是很重要的，能力與活動緊密聯(lián)系，能力又會影響活動的效果，而培養(yǎng)大學生的個人能力，又要做到：建立和優(yōu)化合理的知識結構，積極參與實踐活動，注重非智力因素的培養(yǎng)；發(fā)現(xiàn)原來有很多閱人的方法，各種各樣的個性，當然也加深了對同學的認知，更融洽了同學間的關系；也熟悉人際關系與交往的方法與藝術，對自己以后的人際交往有一定的幫助，面對大學生常見的挫折與壓力時，不再是以前那個只會等別人幫忙的小女生了，而是有能力自己幫助與幫助同學，合理地應對與調節(jié)遇到的困境，直面危機。
學習心理知識有利于大學生健康心理的發(fā)展，有利于個人以后的學習生活的合理有效地進行，更有利于協(xié)調人際關系，正確地把握自己光明的美好的充滿希望的人生。
危機干預心得篇八
每次上完危機干預課，內心都非常沉重，同時也深深體會到作為一名專業(yè)的危機干預工作者責任之重大。通過這門課程的學習，我對危機干預的基本內容有了比較全面的認識，收獲了很多，也成長了很多。下來，我主要談談我學習這門課程的感想和收獲。
危機是一種個體運用自己尋常的方式不能應付所遭遇的內外困擾時的反應。一般發(fā)生在個體無法避免的、強大的應激事件，動員所具備的應付手段失敗時，存在明顯的急性的情緒、認知及行為上的功能紊亂，于是，個體處于一種心理失衡狀態(tài)。危機具有普遍性，我們每個人一生中基本上都會遇到危機，比如在我們成長和發(fā)展的過程中，由升學或退休等帶來的發(fā)展性危機；遭遇罕見或異乎尋常的事件，如交通事故、洪水、火災等出現(xiàn)的境遇性危機；或者我們在遇到人生的重大問題如目的、責任、價值、意義等出現(xiàn)的沖突與焦慮時的存在性危機。
在面對危機的時候，由于每個人的生活經歷和承受能力不一樣，所以也會有不同的反應，或者是有效地應對這危機事件，獲得經驗；或者是暫時能度過這境遇，把這種危機帶來的傷害壓抑到自己的潛意識中，而危機的后果在以后會不時表現(xiàn)出來；或者事件出現(xiàn)時，便心理崩潰。但是我們應該看到，任何事物都具有兩面性，危機也是一樣，往往危機與機遇是并存的，雖然危機可能導致嚴重的后果，但它也可能是一種機會，因為它所帶來的痛苦會迫使當事人尋求幫助而如果當事人能利用這種機會，危機干預可以幫助個體的成長和自我實現(xiàn)。因此，危機干預的目的就是通過適當地釋放蓄積的情緒、改變對危機事件的認識態(tài)度，結合適當的內部應付方式、社會支持和環(huán)境資源，幫助當事者獲得對生活的自主控制，度過危機。預防發(fā)生更嚴重及持久的心理創(chuàng)傷，恢復心理平衡。
危機干預工作中需要專業(yè)人員的參與，而心理咨詢師就是這樣的專業(yè)隊伍。作為危機干預的專業(yè)工作者，我們需要具備特殊的專業(yè)素質和一些具體的危機干預措施，才能更好的做好這個工作：
第三，還需要有專業(yè)技巧與一定的創(chuàng)造性、靈活性；
第四，危機干預工作者還需要有充沛的精力以及其他一些人格特征，如堅韌、知足、勇氣、樂觀、冷靜、自信，因為危機工作者可能會去不同的地方工作以及面對各種不同的危機情境。
另外，我覺得危機干預工作者還要保持對職業(yè)的敏感性，時刻警惕那13類危機干預的重點對象，盡早發(fā)現(xiàn)，盡早干預。
除此之外，危機干預工作者還要認識到建立危機干預機制與網絡的重要性，我們要建立一個危機干預的團隊，要有專業(yè)的支持系統(tǒng)，比如和當地的精神病醫(yī)生、心理咨詢師等建立聯(lián)系，或者加入行業(yè)協(xié)會，這樣建立起一個相互支持的網絡機制，會給危機工作者帶來很大的精神支持，也有利于危機干預工作的順利開展。
因此，作為一名心理咨詢工作者，危機干預工作者的一份子，我感到責任的重大，也意識到有很多需要學習和提高的地方。近些年，隨著社會的發(fā)展，環(huán)境的改變等，自然災害、自殺事件等危機事件頻繁發(fā)生，對人們的身心都造成了極大的傷害，因此，危機干預在當今社會顯得尤為重要。目前的危機干預僅僅是一種短期的治療，但是，隨著社會的發(fā)展和危機干預的不斷完善，相信急性期過后，中長期的心理干預工作也會慢慢受到重視。因為有很多危機事件對人們的影響甚至是一生的，比如地震、海嘯等突發(fā)事件。所以我們危機干預工作者的道路任重而道遠。
通過這門課的學習，我對危機干預有了較全面的認識，在今后的學習中我會有意識的學習更多有關危機干預的專業(yè)知識，努力提高自身的專業(yè)素質。希望在以后的生活工作中，能夠幫助更多的人們。
危機干預心得篇九
通過此次心理危機干預培訓和危機案例，讓我認識到一線輔導員或者班主任在處理學生危機事件的經驗和知識的重要性。同時我們也學習到豐富的心理疾病的預防知識和危機事件的處理方法，以“穩(wěn)、準、狠”的工作態(tài)度與思路來應對?！胺€(wěn)”就是要工作思路清楚，遇到危機事件，一線學生工作者要在第一時間了解詳細情況及時向領導匯報，及時告知學生家長并和家長了解事件背景?！皽省敝傅氖菍W生的情況一旦經醫(yī)院或者專業(yè)人員判定，情況確定，立馬讓學生家長接回家重點監(jiān)護，“狠”指的是危機事件不過夜，必須24小時監(jiān)護或者立即處理，不留隱患。
當代大學生的心理健康問題主要特點進行概括：1.心理問題越來越多和嚴重，主要體現(xiàn)在極端個案;心理危機問題越來越多，心理健康問題主要以神經癥為主要問題類型，越來越多呈現(xiàn)出人格障礙問題為主要問題類型和工作難點。2.學生心理健康問題不僅僅是心理咨詢或治療問題，而與社會文化因素密切相關。社會經濟的高速發(fā)展，家庭結構的不穩(wěn)定，早期創(chuàng)傷和寄養(yǎng)經歷，應試教育體制等成為心理問題的越來越重要的根源。3.理想、信仰、價值觀、生命價值與意義、學習價值與意義等成為影響大學生心理健康的主要因素。
總結來說，心理危機干預要做到九點：1.付出任何努力讓個案放棄他所選的方法;2.減壓，評估導致自殺想法的應激源，設法處理;3.要打破保密原則，而且要通知其家人或朋友(妥善保管相關材料，如遺書等);4.不管年齡多大，都要建立一條[生命線](電話保持暢通);5.和個案訂不傷害協(xié)議;6.立即處理;7.盡快約定下次訪談時間;8.制定行動計劃;9.隨時可用電話聯(lián)絡到。本次培訓是我感覺收獲最大、指導性最強、專業(yè)性最強的心理健康教育培訓。此次培訓告訴了我下一步應該如何更有效地篩查出高危群體，如何建立危機干預機制以預防和應對危機事件的發(fā)生。這是一次非常專業(yè)的培訓，我相信這對我以后的學生工作會有很大幫助，非常感謝學院提供的培訓機會，也希望我們學校多提供一些諸如此類的高質量的培訓。
針對以上問題，應采取心理危機的行動干預：1.危機干預的首要原則是保障安全。2.做好自殺風險評估是心理危機干預的第一步。3.自殺風險的警示主要有4個：1)自殺計劃的特性，越詳細越危險;2)自殺方式的殺傷力，越危險，自殺風險越高;3)選用未完成計劃的方法的可行性(幫助當事人尋找替代自殺的方法);4)在計劃中幫助個案的可能性(家人和朋友都是可以利用得資源，身邊有人可以避免當事人自殺)。4.康復后的個體回到生活環(huán)境后一定要解決“社會支持”問題，解決問題遠不如建立關系重要。5.心理干預必須要團隊協(xié)作。在干預團隊中，學校領導充當“司令員”角色，心理咨詢師及督導擔任“參謀長”角色，學生工作者擔任“主戰(zhàn)部隊”角色，精神科醫(yī)生及醫(yī)院擔任“攻堅部隊”角色，學校保衛(wèi)部門擔任“輔助戰(zhàn)斗部隊”角色。6.發(fā)現(xiàn)自殺危機事件時，院系必須做兩件事：通知學生父母前來、對當事人給予24小時監(jiān)護。總的來說要樹立起重事先預防的工作理念，從源頭抓起，平時應該注重對大學生戀愛情感，人際交往、專業(yè)學習等方面的教育，重視對學生的引導，幫助學生化解壓力。7.通知父母，父母均不能或不愿意前來時，我們務必要求家長授權監(jiān)護人，辦理住院手續(xù)，一定可以保證當事人的生命安全。聯(lián)系家長時，我們要向家長如實反饋學生情況;不讓家長告知學生要到學校事宜，不要提及學校發(fā)生的事情;向家長保證，在家長到校之前，我們會安排24小時監(jiān)護保證當事人安全。
高校心理危機預防干預網絡培訓研修具有實際可操作性，內容豐富、條理清晰。
危機干預心得篇十
隨著社會發(fā)展的快速推進，我們生活在這個日新月異的時代，面臨各種危機的可能性也越來越大。因此，對于每一個人來說，學習危機干預技能變得尤為重要。近期，我有幸參加了一次危機干預培訓課程，這讓我深刻認識到了危機干預的重要性，并獲得了相應的技能和心得體會。以下是我對這次培訓的心得體會。
首先，這次培訓讓我深刻了解了危機的定義及其不同類型。在課程中，我們學習了危機的概念和定義，包括緊急情況、危險情況、緊迫關卡等，這讓我認識到危機的多樣性和復雜性。同時，我們還了解了一些常見的危機類型，如自殺危機、家庭危機、心理健康危機等。對于不同類型的危機，我們需要采取不同的干預方式和技巧。這一點對于我來說是一個重要的觸動，讓我意識到干預危機需要有系統(tǒng)性和個性化的策略。
其次，培訓課程給予了我危機干預的基本技能。在課堂上，我們學習了一些基本的危機干預技巧，如傾聽和溝通技巧、情緒管理技巧、資源鏈接技巧等。這些技能在實際應用中起到了重要的作用。通過學習，我明白了在危機中保持冷靜和客觀的重要性，而傾聽和溝通則是有效干預的基礎。此外，了解資源的鏈接和引導是幫助危機個體得到更多支持和幫助的重要途徑。這些技能的掌握不僅可以幫助我更好地處理自己面臨的危機，也能夠幫助他人度過困難時刻。
第三，我在實踐中意識到了危機干預的重要性和挑戰(zhàn)。課程中的實踐環(huán)節(jié)讓我真切地感受到了危機干預的挑戰(zhàn)。在模擬的場景中，我扮演了危機個體和危機干預者，面對著各種困境和情緒。這些實踐讓我認識到，在危機干預中，我們需要面對各種不可預測的情況和需求，需要靈活運用所學技能，同時還需要自身情緒的管理和關懷。這些實踐讓我明白，只有不斷的實踐和反思，才能夠提高自己在危機干預中的應對能力。
最后，我深刻認識到危機干預需要團隊合作的重要性。在課程中，我們需要和其他參與者進行合作和互動，共同完成各項任務和討論。通過與他人的交流和協(xié)作，我獲得了更多的觀點和經驗，也學到了不同的干預方法和策略。危機干預是一項團隊工作，只有通過團結合作，才能夠取得更好的效果。因此，我以后要積極參與團隊活動，與他人共同學習和提高。
總之，這次危機干預培訓課程讓我受益匪淺，對危機干預有了更深刻的理解和實踐。我明白了危機的多樣性和復雜性，學到了一些基本的干預技能和策略，并且在實踐中認識到了危機干預的挑戰(zhàn)和團隊合作的重要性。我深信，通過不斷地學習和實踐，我將能夠更好地面對和干預危機，為自己和他人創(chuàng)造一個更安全和健康的環(huán)境。
危機干預心得篇十一
在現(xiàn)代社會中，人們面臨各種各樣的危機事件和困境。作為現(xiàn)代社會的一員，我們不僅需要學會面對自己的危機，還應該具備幫助他人解決危機的能力。危機干預故事是一種有效的學習工具，通過觀察和分析這些故事，我們能夠從中獲得寶貴的經驗和教訓。在此筆者將分享五個關于危機干預故事的心得體會。
首先，危機干預需要善于觀察和理解他人。在一個危機發(fā)生的時刻，人們往往處于非常脆弱和敏感的狀況。這時候，干預者需要通過觀察和解讀他人的身體語言、表情和言行來了解他們的真實感受。在故事中，有一次我注意到一位朋友的突然消沉和沉默，我立刻意識到她可能遇到了一些困擾。通過和她的一些談話，我逐漸了解到她正在面臨失業(yè)的壓力，之后我給予了她支持和鼓勵，幫助她重新找到方向。這個案例告訴我，我們必須耐心地觀察他人，用心去理解他們的需要，才能更好地幫助他們解決危機。
其次，危機干預需要及時行動。危機往往是迅速發(fā)展的，不容忽視的。一旦我們發(fā)現(xiàn)他人正處于危機之中，我們不能猶豫，而是應該立即采取行動。在故事中，有一次我遇到了一位正在考慮自殺的朋友。我不敢猶豫，迅速找到了他的家人和專業(yè)的危機干預人員，幫助他走出了困境。這個案例讓我明白了危機干預不能拖延和等待，我們必須迅速采取行動，爭取每一分每一秒來幫助那些需要我們幫助的人。
第三，危機干預需要專業(yè)知識和技能。危機干預并不是一項容易的任務，它涉及到心理學、社會學和溝通技巧等多個方面的知識和技能。在危機干預故事中，我明白了只有具備了足夠的專業(yè)知識和技能，我們才能更好地應對各種危機事件和困境。因此，不僅要加強自己的學習和實踐，還需要不斷地提高自己的專業(yè)能力。
第四，危機干預需要溫暖和關愛。身處危機之中的人們往往感到孤獨和迷茫，這時候，與他們建立親密和信任的關系是非常重要的。在故事中，我遇到了一個失去親人的孤兒，我不僅給予了他物質上的關懷，還在他內心上給予了溫暖和關愛。這個案例讓我明白，危機干預不僅僅是解決問題，更是給予他人心靈的撫慰和關懷。
最后，危機干預需要持續(xù)性的關注和支持。一旦危機解決了，并不意味著干預的工作就結束了，相反，我們應該持續(xù)地關注和支持那些曾經處于危機的人們。在故事中，我發(fā)現(xiàn)解決了朋友的失業(yè)問題后，她仍然處于焦慮和迷茫之中。我決定繼續(xù)關注她的情況，并給她提供一些額外的幫助和支持。這個案例告訴我，危機干預的工作不應該即止于解決當下的問題，而是應該建立一個長期的關系，給予持久的關注和支持。
總之，通過觀察和分析危機干預故事，我們可以得出以下結論：危機干預需要善于觀察和理解他人，及時行動，具備專業(yè)知識和技能，溫暖和關愛，以及持續(xù)性的關注和支持。只有通過不斷地學習和實踐，我們才能更好地應對各種危機事件和困境，幫助他人走出困境，實現(xiàn)他們的發(fā)展和幸福。
危機干預心得篇十二
本課題經過學校上級領導批準,參與課題研究的教師聽講座、查詢網絡資料、抽查不同的學生等多種形式的學習調研，現(xiàn)已取得了階段性成果，現(xiàn)總結本階段的工作，有以下的體會和感受：
1、增加了教師開展心理教育操作性的培訓內容—教師人際溝通心理團體活動，這一內容為教師開展學生集體教育、個別心理輔導以及師生溝通提供了一種新的思路、新的方法，拓展了教師的視野，受到老師們的普遍歡迎。
2、增加了網絡學習，培養(yǎng)了老師們網絡學習的意識和基本方法；提供了交流的平臺，利用博客交流學習的心得、提交作業(yè)，為研究者的后續(xù)學習提出要求，開始了一種新的學習形式。
正是工作貼近實際、有一定的開拓性，老師們覺得這樣的研究有針對性、有新意，為他們今后的研究工作奠定了基礎。
為了保證研究方案的切實落實，我們把研究準備工作提前進行。從五月份開始我們就開始了方案的制定，人員的分工，并著重抓好以下幾個方面工作，從而保證了研究工作的順利進行。
1、提前制定研究方案、主動查閱心理研究方面的書籍資料。
2、分工合作，責任落實；既有紀律要求，又講人性關懷，并將研究進展情況列入年終考核的范圍，大大提高了教師們的積極性。
3、注意收集班主任、政教處、各科任教師的教育事例，典型學生的矯正實例，并召集課題組成員分析歸納總結，得到一手資料。
4、明確了研究的任務、方向和方法，一支心理健康教育的教師研究隊伍初步建立，為學校開展基地和校本等工作提供了新的工作方法。
5、教師反映良好，收獲豐富。據問卷調查統(tǒng)計，95%以上的教師對本次研究的評價是“好”。
1、工作要繼續(xù)追求實效，提高針對性；
3、經費問題必須提前考慮。
危機干預心得篇十三
2014年初的某天下午兩點左右，我校一名初二男生小李從教學樓五樓跳下，摔至教學樓前的花圃中。學校老師發(fā)現(xiàn)后，立即送往醫(yī)院，因搶救及時，小李的生命得救。在這個過程中，五樓的部分初三年級學生以及剛進學校的部分學生目擊小李跳樓摔落，有一位初三女生發(fā)現(xiàn)小李準備跳樓，試圖去抓但未能抓住。
事件發(fā)生后，學校立即啟動危機干預機制，校長、班主任等將小李送至醫(yī)院。副校長、三個年級級長以及筆者(心理老師)召開了簡短的會議，會議決定：(1)將事件如實告學生，初二某學生從五樓跳下，已送至醫(yī)院搶救，目前學生的具體情況不明。(2)心理老師立即與班主任聯(lián)系，對目擊事件的部分班級以及學生開展心理輔導。作為一名資歷尚淺的心理老師，筆者心情沉重也倍感壓力，但還是努力調整，開展了一些工作：首先通過校訊通聯(lián)系全校班主任，一方面迅速了解需要心理危機干預的班級和學生;另一方面，通過班主任再次告知學生尋求心理幫助的渠道和方式。當天下午，我來到小李所在的班級以及初三部分班級，了解學生的狀態(tài)，陪伴受到驚嚇的學生，并在接下來的兩天對目擊的學生進行了個體以及小團體的心理輔導。
事件發(fā)生的第二天上午，校長召開了全校教職工會議，把整個事件以及學生目前已經脫離生命危險的情況告知教師，緩解全校教師的緊張情緒，且要求教師認真做好學生的心理疏導，有需要的積極聯(lián)系心理老師。此外，學校積極配合警方了解事件的原因;與家長積極溝通，校領導、班主任等經?？赐?、關心小李，對其進行心理疏導。我則與小李的班主任一起在他們班上開展了一系列以生命教育為主題的活動，通過讓學生訴說對于事件的所見所感，以及對于挫折、生命的看法，讓學生更好地面對生活中的困難、珍惜生命。時隔一年后，小李返回校園。
至此，此次的危機干預暫時告一段落?；仡櫛敬蔚奈C干預，筆者認為，學校能成功地應對危機事件，主要有以下幾方面原因。
1.事件發(fā)生后，學校領導能夠直面問題、勇于擔當、積極應對，不瞞、不壓、不忽視，全面啟動心理危機干預應急機制，積極尋求原因和解決問題的辦法。
2.告知事件真相，掌握輿論主動。類似的事件發(fā)生后，很多單位或者部門都試圖掩蓋、隱瞞和壓制事實，但這樣的做法不僅沒有效果，反而會引起大眾的猜測和渲染，處理不好可能會引發(fā)更大的危機，產生更壞的影響。而在本次危機干預中，學校能夠及時公開事件，讓大家了解真相，加強了社會、學校、學生的溝通，也消除了師生內心的緊張和恐懼，警示和防止類似事件的發(fā)生。
3.關注對學生心理層面的干預。事件發(fā)生后，學校領導高度關注師生心理健康，第一時間讓心理老師進入學生中，對學生進行心理危機干預。事件發(fā)生后，由德育校長、心理老師以及班主任等組成的心理干預小組對學生進行心理干預和生命教育，將危機事件對學生心理的影響盡量減到最小。
同時，筆者認為本次危機干預也存在以下一些不足。
1.由于能力和資源的有限性，并未對更大范圍的學生和老師進行心理輔導。心理危機干預中，我們重點對目擊學生、小李所在的班級進行了心理危機干預和輔導，而缺少對其他學生以及老師的支持。2.對于危機事件的被動干預大于積極預防。在本次的危機干預中，學校積極應對，將事件的影響減少至最低，較好地處理了危機事件，但在平時的教育教學中，學生心理的危機預防、預警、干預工作還沒有引起足夠的重視，對于學生的生命教育、挫折教育還不夠。在危機事件來臨時，很多班主任難以勝任學生的心理危機干預工作，導致心理危機干預的力量不足。因此，學校老師特別是班主任的危機干預培訓仍需加強。
作為此次校園心理危機干預的參與者，筆者深刻意識到心理危機干預工作絕不僅僅是危機事件發(fā)生后，對于學校領導層靈活應變的考驗，更是對于學校心理干預機制是否完善，是否在平時的工作中將危機干預工作落到實處的檢驗。具體來說，學?？梢詮囊韵聨讉€方面加強和完善學校的心理危機干預工作。
1.加強危機干預意識，建立健全心理危機預防和干預的工作體系。建立和完善學校心理危機干預機制，未雨綢繆，是學校強化以人為本、全面推進素質教育的重要課題。心理危機預防和干預是一項系統(tǒng)工程，需要在學校統(tǒng)一領導下，各個相關部門密切協(xié)作，分工負責，才能取得實效。學校要讓廣大教師意識到，危機干預不是領導或者某些部門的事情，而是與每個教師密切相關，需要每位教師的積極參與。
2.校園危機干預應以預防為主，加強教師、家長的培訓和學習，并重視對學生的生命教育。學?？梢酝ㄟ^培訓、普及性宣傳來幫助教師和學生家長深化對心理危機的認識和了解，樹立危機預防意識，增強對心理危機的鑒別能力;在平時的工作生活中，教師應改善教育和對待學生的方式，以人為本，關懷學生，及時甄別和保護易感個體;各個學科都應在教學中積極滲透生命教育，促進學生更好地認識生命、尊重生命、欣賞生命、珍愛生命;此外，心理健康教育工作要以此為重點，提高學生的心理健康水平，打通心理咨詢與輔導的渠道。
3.充分發(fā)揮心理健康教育教師團隊的作用，建設一支心理危機干預的專業(yè)隊伍。在本次的危機干預中，筆者感受到巨大的心理壓力及個人力量的單薄。作為心理老師，不可否認在危機事件發(fā)生后，有內疚和自責的心理，認為自己雖然擔任過該生的心理健康課程教師，但對該生了解不多，沒有及時發(fā)現(xiàn)該生的異常表現(xiàn)。作為學校唯一的心理老師，雖然盡力開展各項工作，但在干預中有些工作并沒有做到位，例如缺少對于班主任心理危機干預的培訓，只是針對部分班級和學生進行了危機干預等。值得欣慰的是，筆者非常幸運地得到了區(qū)里其他心理教師的支持和關心，幫助筆者度過了這一難關。這也讓我意識到充分發(fā)揮心理教師的力量，組建一支校園心理危機干預專業(yè)團隊的重要意義。由市區(qū)的專兼職心理老師組成的專業(yè)工作組可以在學校心理危機干預工作中進行指導，進入到各個學校對班主任進行危機干預的培訓，也可以在危機事件發(fā)生現(xiàn)場對當事人或人群開展直接的心理危機干預、提供心理援助和心理疏導，極大地提高心理危機干預的效率和效果。
總之，學校的心理危機干預工作是一項重要課題，依賴學校領導的高度重視、認真落實以及每位教師的積極參與。校園心理危機干預工作不僅是預防危機事件發(fā)生的重要措施，也是學校以人為本的教育理念的體現(xiàn)，是提高學生的自我保護意識、對生命的認識以及心理健康水平的重要途徑。
危機干預心得篇十四
首先，通過學習，我了解了心理危機這個概念是十分寬泛的：只要是心理的平衡與穩(wěn)定被打破，使思維或行為有了紊亂就可稱作心理危機了。在處理危機大多數人都能恰當的應付，若不能恰當的應對則會產生心理創(chuàng)傷。
由此不由聯(lián)系到自身的經歷與生活，小危機其實是不斷的，穩(wěn)定的心理與生活常常會遭遇些事情被打亂，雖然是小事，比如孩子的學業(yè)問題、夫妻的意見問題、工作的變化問題等，當這些事情突然出現(xiàn)，自己的心理的波動總是有的?？梢哉f是平衡被打破了，不過正如老師所說，這些都“是在非正常情況下人的正常反應”，而且人生就是這樣一個平衡、破壞、再平衡的過程，如此去想事件與自己的心理變化的時候，就會知道這是種必然，也就會更寬容地接納、理解自己與別人的心理與行為反應了。
其次，心理危機不都是負作用，有時正是它們的出現(xiàn)讓人不斷地調整自己，讓人成長、成熟。而且還可能在某些極度的負面情緒后會出現(xiàn)“燦爛的拐點”，情緒在某一刻就會豁然開朗起來，比如震后人的心理，在悲痛被宣泄后，人們可能對人生與生活有了新的思考，會更積極地面對未來的日子。所以不要懼怕平衡的打破。
最后，是了解了一些如何面對那些遇到心理危機的人們的方式方法，老師講了很多，把自己記得的總結歸納一下：
一是對于不同年齡階段學生的心理安慰需求是不同的，低年級的學生應該用軀體語言等建立其安全感，而高年級的學生則可以心理指導，使其自我應對了。當然前提是要認同他們的感受，及時給予支持與安全感。還有，要允許他們有一兩周的心理適應期，給他們心理緩沖的時間與情緒發(fā)泄的出口。
二是要盡量減少自己和孩子面對一些慘烈的場面，所謂不該聽的，不該看的都要避免，因為這些東西會使人印象深刻，使人大腦在“閃回”時不斷干擾心理，讓人噩夢。
三是在危機后改變孩子受刺激的環(huán)境，如殺傷案后校園設施要變動，免得“觸景生情”。
四是，作為教育工作者，要重視心理危機的出現(xiàn)，重視心理問題，要讓人的負面情緒找到一個宣泄的出口，要給予專業(yè)的心理干預與指導，使人正確地應對危機。否則，這些心理危機的受害者有一天可能以一種極端的方式把傷害帶給社會與他人。
五是，心理危機和人對事件的認知與評價有關，同樣的事情有的人可能會產生心理危機，有的人卻無動于衷的。所以如何指導轉變認知是解決危機的一個關鍵。
總的來說應該知道，無論什么樣的事情，如果放在漫漫人生里，都是微小的一瞬，如果能這樣想許多事情都可以看開了。當然，如果處理不當，危機沒有正確應對，也可能會影響人的一生。
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