人們常常會(huì)通過總結(jié)來反思并改善自己的工作和學(xué)習(xí)表現(xiàn)。評(píng)價(jià)是總結(jié)文章中對(duì)某個(gè)人、事物或事件進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)和評(píng)論的部分。在寫總結(jié)之前，可以查閱一些相關(guān)的書籍或文章，擴(kuò)寬自己的視野。
體育與健康課研究的論文篇一
摘要：新課程背景下，體育教學(xué)得到了重視，要求教師創(chuàng)新教學(xué)方法，在提升學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)，注重興趣的培養(yǎng)；而健康教育，更多的是對(duì)學(xué)生理論知識(shí)的教育，體育與健康教育是理論與實(shí)踐的融合。對(duì)此，筆者根據(jù)多年教育經(jīng)驗(yàn)，就新課程背景下中學(xué)體育與健康教育教學(xué)進(jìn)行簡要分析并提出建議，深化新課程改革。
體育這門課程對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)、體能提升具有重要作用，與學(xué)生健康息息相關(guān)。新課程改革后，對(duì)中學(xué)體育與健康教育提出了更高要求，要求打破傳統(tǒng)教學(xué)形式、尊重學(xué)生主體地位，為學(xué)生終身體育奠定基礎(chǔ)。但是怎樣將體育與健康教育相關(guān)聯(lián)，成為教師重要的研究課題。
教育要面向現(xiàn)代化、面向未來，顯然傳統(tǒng)的教學(xué)方法已經(jīng)不能適應(yīng)新時(shí)代的發(fā)展，隨之而來的是創(chuàng)新型教育；新課程背景下，要求教師立足于理論與實(shí)踐、過程與形式、情感與價(jià)值3方面作為教學(xué)目標(biāo)。而想要實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，首先，從教學(xué)設(shè)計(jì)入手，科學(xué)規(guī)劃體育與健康教學(xué)形式作為新課程教學(xué)的依據(jù)，教師教學(xué)規(guī)劃過程中突破傳統(tǒng)、雙向教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生多樣化發(fā)展，進(jìn)而展開教學(xué)設(shè)計(jì)、系統(tǒng)規(guī)劃教學(xué)內(nèi)容。
1.1教學(xué)內(nèi)容規(guī)劃。在設(shè)計(jì)體育教學(xué)時(shí)，教師結(jié)合新課程教育內(nèi)容要求，將提綱教材作為基礎(chǔ)，在理論與實(shí)踐提升上，注重體育教學(xué)理論知識(shí)與技能，以及某些體育項(xiàng)目歷史發(fā)展階段、成就、今后發(fā)展形勢等，甚至延伸至其他學(xué)科內(nèi)容中；在過程與形式上，教師將體育與健康項(xiàng)目研究作用、方法、途徑、問題解決思路等列入體育教學(xué)中；在情感與價(jià)值上，引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的積極意義、倡導(dǎo)和諧發(fā)展、培養(yǎng)終身體育意識(shí)、進(jìn)行體育競賽等，健康發(fā)展，將其作為教學(xué)內(nèi)容。
1.2教學(xué)活動(dòng)規(guī)劃。在理論與實(shí)踐上，根據(jù)體育概念中的內(nèi)在聯(lián)系與動(dòng)作掌握程度，同時(shí)結(jié)合學(xué)生當(dāng)下學(xué)習(xí)情況，科學(xué)合理的融入教學(xué)活動(dòng)中。過程與形式，教師在教學(xué)中留給學(xué)生足夠的學(xué)習(xí)時(shí)間和展示空間，循序漸進(jìn)，一步步引導(dǎo)學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)；可以小組展示，也可以讓學(xué)生進(jìn)行自我展示，同學(xué)間相互改正錯(cuò)誤；在交流、互動(dòng)中掌握動(dòng)作技能。此外，教師也要引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合體育教學(xué)，談一談怎樣自主學(xué)習(xí)；在情感與價(jià)值上，以學(xué)生興趣激發(fā)為基礎(chǔ)，讓學(xué)生主動(dòng)參與到課堂體育教學(xué)中，學(xué)會(huì)合作學(xué)習(xí)，進(jìn)而培養(yǎng)自己堅(jiān)持不放棄的精神、創(chuàng)新、樂于助人的美好品德和思想意識(shí)；教師要多為學(xué)生提供實(shí)踐機(jī)會(huì)，讓學(xué)生在生活中得到實(shí)踐機(jī)會(huì)。例如，到社區(qū)內(nèi)普及體育知識(shí)、服務(wù)群眾、宣傳體育精神等，做一些力所能及的`事情。筆者從三個(gè)角度進(jìn)行分析，凸顯新課程目標(biāo)具有統(tǒng)一性、協(xié)調(diào)性。中學(xué)體育教學(xué)中，教師需要將教學(xué)內(nèi)容、活動(dòng)與三個(gè)目標(biāo)相連接。因?yàn)?，三個(gè)目標(biāo)包涵了新課程教育背景下的教學(xué)關(guān)鍵部分以及重點(diǎn)內(nèi)容；打破傳統(tǒng)教學(xué)中存在的不足和問題，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)的整體性；基于中學(xué)學(xué)生角度看，完善的人格是學(xué)生健康成長的前提基礎(chǔ)，完善的人格是一項(xiàng)綜合體。但如果中學(xué)教育過于注重學(xué)生人格的培養(yǎng)也是不可行的，不利于學(xué)生全面發(fā)展。因此，作為一名優(yōu)秀的教師，應(yīng)立足于三個(gè)目標(biāo)與教學(xué)融合，科學(xué)規(guī)劃進(jìn)而實(shí)現(xiàn)學(xué)生全面發(fā)展。
2、實(shí)現(xiàn)教學(xué)創(chuàng)新。
2.1創(chuàng)新教學(xué)形式。傳統(tǒng)教學(xué)中，受應(yīng)試教育影響，教學(xué)活動(dòng)還沒有正式開始前，學(xué)生就被分為優(yōu)、良、差3個(gè)級(jí)別。一些觀點(diǎn)認(rèn)為：學(xué)生之所以學(xué)習(xí)能力不同，主要由于自身天賦的不同進(jìn)而導(dǎo)致結(jié)果的不同，體育教學(xué)中針對(duì)學(xué)生的不同，影響力是微弱的。在這樣的觀點(diǎn)中，針對(duì)學(xué)生的差異性，教師也只能根據(jù)正態(tài)劃分，取班級(jí)平均成績?yōu)闃?biāo)準(zhǔn)，進(jìn)而展開體育教學(xué)，但這樣的教學(xué)形式只會(huì)導(dǎo)致學(xué)生“吃不飽”“吃不了”的現(xiàn)象。將學(xué)生個(gè)體差異拋之腦后，將考試內(nèi)容中的知識(shí)灌輸至學(xué)生腦中，與新課程教育理念背道而馳，對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)、能力的提升造成不利影響，影響學(xué)生健康發(fā)展。中學(xué)階段，體育與健康教育需要根據(jù)學(xué)生個(gè)體差異性，了解學(xué)生成長階段所需要素，進(jìn)而實(shí)施針對(duì)性教學(xué)引導(dǎo)、教學(xué)活動(dòng)，因材施教。所以，教師在體育教學(xué)中，首先建立輕松、愉快的教學(xué)氛圍，開展情境模擬，讓學(xué)生在原有能力上得到知識(shí)技能的提升。另一方面，教師在教學(xué)中，要考慮不同學(xué)生有不同的要求，因?yàn)?，每一個(gè)孩子都有它與生俱來的天賦和特點(diǎn)，關(guān)鍵在于怎樣挖掘，因此在教學(xué)中，教師要發(fā)現(xiàn)學(xué)生特點(diǎn)，挖掘潛力，為學(xué)生今后發(fā)展奠定基礎(chǔ)，將學(xué)生潛在力量挖掘出來得到能力的提升，健康發(fā)展、協(xié)調(diào)發(fā)展。
2.2創(chuàng)新教學(xué)評(píng)價(jià)。一直以來，我國教育制度中通常將日常測試、模擬考試、期末考試等各種考試形式作為教學(xué)評(píng)價(jià)的方法之一，其影響力是眾所周知的。作為教學(xué)評(píng)價(jià)，應(yīng)該考慮怎樣考試才能確保教學(xué)評(píng)價(jià)的客觀性、綜合性；怎樣考試才能確保教學(xué)評(píng)價(jià)的合理性，成為教育教學(xué)的重要研究課題。傳統(tǒng)考試內(nèi)容主要對(duì)學(xué)生體育概念、理論知識(shí)進(jìn)行考察，但是這樣的考試形式并不能代表學(xué)生整體發(fā)展?fàn)顟B(tài)。對(duì)此，新課程教育改革中指出了教學(xué)評(píng)價(jià)對(duì)學(xué)生健康發(fā)展、技能提升的意義，要求學(xué)校不要只立足于理論知識(shí)，也對(duì)從三個(gè)目標(biāo)進(jìn)行評(píng)價(jià)，并且這種評(píng)價(jià)是雙向的。還需要教師創(chuàng)新教學(xué)評(píng)價(jià)內(nèi)容、評(píng)價(jià)形式、評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)等，將體育與健康教育相融合，進(jìn)而保證體育與健康教育的綜合性、公平性，使之能夠推動(dòng)學(xué)生全面發(fā)展。
3、發(fā)揮多媒體優(yōu)勢。
3.1立足于學(xué)生培養(yǎng)興趣。新課程改革中，要求教師注重學(xué)生興趣的培養(yǎng)，只有學(xué)生興趣得到激發(fā)，才能主動(dòng)投入到學(xué)習(xí)中。興趣對(duì)人具有推動(dòng)作用，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣能夠提升學(xué)生的課堂參與性、調(diào)動(dòng)積極性，進(jìn)而引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)。但是根據(jù)現(xiàn)階段體育與健康教育形勢看，仍然存在諸多問題。例如，教學(xué)過程中，過于注重理論知識(shí)的掌握，對(duì)于動(dòng)作技能等一些實(shí)踐性的提升缺少融入，進(jìn)而讓學(xué)生感到體育教學(xué)缺少趣味性、枯燥單一。針對(duì)這一問題，筆者認(rèn)為：應(yīng)用多媒體教學(xué)能夠消除這一弊端，發(fā)揮多媒體特點(diǎn)，結(jié)合動(dòng)畫、影音、圖形等形式，帶給學(xué)生視覺上的沖擊；運(yùn)用聲音特點(diǎn)形成聽覺刺激，進(jìn)而營造輕松、多樣化的教學(xué)氛圍，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，主動(dòng)投入課堂學(xué)習(xí)中，學(xué)好動(dòng)作要領(lǐng)，提升身體素質(zhì)、健康發(fā)展，實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。
3.2突破體育知識(shí)難點(diǎn)。體育與健康教育這門課程具有技術(shù)性、實(shí)踐性較強(qiáng)的特點(diǎn)，想要完全掌握動(dòng)作要領(lǐng)具有一定難度。而我國中學(xué)階段，體育與健康教育教學(xué)中有著較多動(dòng)作技術(shù)，如跳高、跨欄、跳遠(yuǎn)中助跑、起跳、落地等動(dòng)作要領(lǐng)。在教學(xué)中這些動(dòng)作需要學(xué)生不斷地反復(fù)練習(xí)，否則他們?cè)谀X海中很難形成完整的結(jié)構(gòu)動(dòng)作，因此，在實(shí)踐中難以完成連貫動(dòng)作，這已成為中學(xué)教學(xué)中的教學(xué)難點(diǎn)。而通過多媒體教學(xué)中的視頻展示，將抽象的動(dòng)作變得形象化，進(jìn)而讓學(xué)生在短時(shí)間中形成連貫的動(dòng)作想象，稍加練習(xí)，進(jìn)而突破教學(xué)難點(diǎn)，得到技能提升。
3.3尊重學(xué)生主體地位。在體育健康教育中，教師要培養(yǎng)學(xué)生的主體意識(shí)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到課堂的主體性；在體育活動(dòng)中，教師尊重學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，給予充分的活動(dòng)時(shí)間和空間，進(jìn)而能夠充分研究動(dòng)作技巧，主動(dòng)融入到課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)中。體育與健康教學(xué)中，教師應(yīng)多聽學(xué)生建議，讓學(xué)生各抒己見，掌握學(xué)生思想特點(diǎn)而有針對(duì)性教學(xué)，這對(duì)學(xué)生體育與健康的學(xué)習(xí)具有幫助性作用。通過多媒體教學(xué)，讓學(xué)生自主搜集資料、合作學(xué)習(xí)、進(jìn)行任務(wù)研究等，培養(yǎng)正確的體育鍛煉習(xí)慣，養(yǎng)成正確的價(jià)值觀念，提升體育與健康教學(xué)質(zhì)量。
4、結(jié)語。
體育與健康教學(xué)作為一門綜合性學(xué)科，對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)、健康人格、實(shí)踐技能的提升具有幫助性作用，對(duì)學(xué)生今后發(fā)展影響深遠(yuǎn)。新課程背景下，中學(xué)體育與健康教育，教師還需要立足于教學(xué)實(shí)際、教學(xué)活動(dòng)、創(chuàng)新形式等方面，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。對(duì)此，筆者分別從科學(xué)規(guī)劃體育與健康教育形式、實(shí)現(xiàn)教學(xué)創(chuàng)新、發(fā)揮多媒體優(yōu)勢3方面進(jìn)行了分析，希望對(duì)中學(xué)體育與健康教學(xué)有所幫助，深化新課程教學(xué)改革。
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體育與健康課研究的論文篇二
隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，生活節(jié)奏加快，競爭日趨激烈，個(gè)體的情緒處于較為緊張的狀態(tài)，因此,心理健康問題日益成為現(xiàn)代人關(guān)注的重要內(nèi)容之一。在傳統(tǒng)社會(huì)中，人們認(rèn)為健康主要是指身體的健康、生理的健康，因而采取各種措施，增強(qiáng)生理機(jī)能水平，提高適應(yīng)自然、抵御疾病的能力。由于生產(chǎn)生活方式的改變，人們?cè)絹碓揭庾R(shí)到精神世界的沖突與紛爭。那種“無病即健康”的生物學(xué)健康觀已經(jīng)過時(shí)，而發(fā)展成為生物、心理和社會(huì)三維健康觀。世界衛(wèi)生組織(who)認(rèn)為，健康是指在精神、身體和社會(huì)上的保持健全的狀態(tài)，精神健康的標(biāo)準(zhǔn)是：(1)具備自我控制能力；(2)能正確對(duì)待外界影響；(3)內(nèi)心世界處于相對(duì)平衡狀態(tài)。世界衛(wèi)生組織還指出，健康應(yīng)包括軀體健康、心理健康、良好的社會(huì)適應(yīng)性和道德健康。
人類對(duì)健康內(nèi)涵的認(rèn)識(shí)不斷豐富和深化的同時(shí)，個(gè)體的心理健康日益得到現(xiàn)代社會(huì)的廣泛重視。
一、心理健康的定義及標(biāo)準(zhǔn)(theconceptandstandardaboutmentalwellness)。
對(duì)于心理健康的認(rèn)識(shí)許多學(xué)者有不同的觀點(diǎn)，如《簡明不列顛百科全書》對(duì)心理健康的定義是：心理健康是指個(gè)體心理在本身及環(huán)境條件許可的范圍內(nèi)所能達(dá)到的最佳功能狀態(tài)，而不是指絕對(duì)的十全十美的狀態(tài)。日本的松田巖男指出：心理健康是指人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安全感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上認(rèn)可的形式來適應(yīng)，即個(gè)體遇到任何障礙和困難問題，心理都不會(huì)失調(diào)等。第三屆國際心理衛(wèi)生大會(huì)認(rèn)為，心理健康是指在軀體上、智能上、情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個(gè)人心境發(fā)展成最佳狀態(tài)。
綜合各種認(rèn)識(shí)，可以認(rèn)為，心理健康是個(gè)體的一種持續(xù)的積極的內(nèi)部狀態(tài)，個(gè)體表現(xiàn)出良好的社會(huì)適應(yīng)性，并充分發(fā)揮其身心的各種潛能，在應(yīng)付各種問題和環(huán)境時(shí)更多表現(xiàn)出積極的傾向。
心理健康的標(biāo)準(zhǔn)至今說法不一，綜合各種國內(nèi)外各種觀點(diǎn)，心理健康應(yīng)符合以下條件：
（1）智力正常：智力是個(gè)體從事一切社會(huì)活動(dòng)的前提和基礎(chǔ)，是其了解、認(rèn)識(shí)外部世界的十分必要的條件。只有智力正常的人才能正確的評(píng)價(jià)自己，并具有情緒體驗(yàn)?zāi)芰?，從而自我效能感增?qiáng)，而智力落后者經(jīng)常遭遇失敗，伴隨煩惱、痛苦的體驗(yàn)，產(chǎn)生自卑感。
（2）適當(dāng)?shù)那榫w調(diào)節(jié)能力：由于社會(huì)環(huán)境的影響，個(gè)體在生活中總會(huì)遇到挫折和困難，如果不能正確處理，個(gè)體就會(huì)被消極情緒所困擾，而這些消極情緒得不到有效宣泄的話，就可能使自己產(chǎn)生心理疾病，并可能對(duì)生理健康造成損害，患上身心疾病。同時(shí)，不良情緒的發(fā)泄方式必須考慮道德及社會(huì)的評(píng)價(jià)。
（3）自我評(píng)價(jià)恰當(dāng)：心理健康者能充分了解自己，既看到自己的長處，又看到自己的不足，以便揚(yáng)長避短，在學(xué)習(xí)、工作上獲得成功，在生活中同他人和諧相處。心理不健康者，往往將失敗歸因于機(jī)遇和任務(wù)難度，整日怨天尤人，或?qū)⒆约嚎吹靡粺o是處。
（4）具有良好的人際關(guān)系：心理健康者樂于與他人交往，建立了較為和諧的積極的人際關(guān)系，反之，就會(huì)離群索居，對(duì)他人不信任，給自己帶來巨大的煩惱和痛苦。
體育與健康課研究的論文篇三
研究表明，體育鍛煉能提高自我效能感、人格和自尊，能規(guī)范人的行為，有助于體驗(yàn)不同的社會(huì)角色，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，對(duì)心理健康和幸福感均有明顯的積極影響作用。據(jù)筆者了解，高職院校很多女生不喜歡傳統(tǒng)體育課，但對(duì)于有氧健身操選修課程卻情有獨(dú)鐘。目前有不少關(guān)于體育鍛煉與生理機(jī)能關(guān)系的研究，也有不少探討體育鍛煉對(duì)心理素質(zhì)的影響，但對(duì)于不同形式的體育課程對(duì)心理健康和幸福感的促進(jìn)作用是否有區(qū)別，探討的較少。本文探討兩類體育課程與高職女生的心理健康和幸福感的關(guān)系，以期更有效地健全高職女生心理素質(zhì)，培養(yǎng)其快樂、幸福的心態(tài)，提升其幸福感水平。
一、研究對(duì)象及方法。
（一）研究對(duì)象。
從某高職院校選修有氧健身操課程的學(xué)生中，隨機(jī)抽取50名女生為實(shí)驗(yàn)組，按照有氧健身操課程干預(yù)模式上課；隨機(jī)選取50名女生采用傳統(tǒng)的必修體育課程（以廣播體操、球類運(yùn)動(dòng)為主）進(jìn)行教學(xué)，作為對(duì)照組；被選取的100名被試在實(shí)驗(yàn)期間，不參加其他形式的有規(guī)律的體育鍛煉，研究干預(yù)模式實(shí)施前后實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組幸福感和幸福感的變化情況。
（二）研究工具及施測方法。
1.癥狀自評(píng)量表（scl-90）采用《癥狀自評(píng)量表》（scl-90）進(jìn)行測評(píng)，此量表共90個(gè)項(xiàng)目，用于測量軀體化、強(qiáng)迫、人際關(guān)系、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)、精神病性和其他共10個(gè)因子，該量表具有較高的信度和效度，是心理健康研究中最為常用的評(píng)估工具。被試根據(jù)“最近一周來的情況”進(jìn)行1~5級(jí)評(píng)定，其中1代表“無”，5代表“嚴(yán)重”，分?jǐn)?shù)越高，癥狀越明顯。
2.總體幸福感量,（gwb）采用《總體幸福感量表》（gwb）對(duì)被試進(jìn)行測試?？傮w幸福感量表是美國國立衛(wèi)生統(tǒng)計(jì)中心制訂的一種定式型測查工具，用來評(píng)價(jià)被試對(duì)幸福的陳述。國內(nèi)段建華對(duì)本量表進(jìn)行了修訂，修改后的量表經(jīng)因素分析發(fā)現(xiàn)由三個(gè)分量表構(gòu)成，即“負(fù)性情緒體驗(yàn)”“正性情緒體驗(yàn)”及“健康狀況”。要求被試評(píng)定自己近半年來的感受?？偡衷礁?，幸福感越強(qiáng)。
（三）施測方法。
在干預(yù)模式實(shí)施前，對(duì)被試進(jìn)行scl-90和gwb的測試，作為前測數(shù)據(jù)。被試以相應(yīng)干預(yù)模式完成一學(xué)期的體育課程，每周兩節(jié)課，每節(jié)課50分鐘，共30學(xué)時(shí)。干預(yù)模式實(shí)施后，繼續(xù)運(yùn)用scl-90和gwb量表，作為后測數(shù)據(jù)。以上所有測試均采用集體施測，在任課教師的協(xié)助下，由心理專業(yè)人員于20xx年3月體育課開課之前進(jìn)行第一次測試，于20xx年6月份學(xué)期課程結(jié)束之后進(jìn)行再測。所有問卷均為有效問卷，共100份。
（四）統(tǒng)計(jì)方法。
運(yùn)用spss17.0對(duì)測量數(shù)據(jù)進(jìn)行整理。
二、研究結(jié)果。
（一）兩類課程干預(yù)模式對(duì)高職女生心理健康水平的影響。
本研究對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的前測和后測數(shù)據(jù)均進(jìn)行了獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)前兩組女生scl-90各因子得分及總均分均不存在顯著差別（其差異性沒有報(bào)告），由表1可知，每組高職女生scl-90的所有因子及總均分的前測和后測數(shù)據(jù)均存在顯著差異（見t1和t2），同時(shí)，兩組高職女生scl-90抑郁、焦慮、恐怖、偏執(zhí)、精神病性及總均分的后測數(shù)據(jù)存在顯著差異。也就是說，無論采用何種鍛煉模式，體育課程都能促進(jìn)高職女生心理健康水平，但是相對(duì)于傳統(tǒng)體育，有氧健身操課程干預(yù)模式對(duì)高職女生的心理健康水平促進(jìn)作用更為明顯。
（二）兩類課程干預(yù)模式對(duì)高職女生幸福感的影響。
對(duì)兩組數(shù)據(jù)均進(jìn)行了獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)實(shí)驗(yàn)前兩組女生gwb總分及各因子得分不存在顯著差別（其差異性沒有報(bào)告）。在考察兩類活動(dòng)對(duì)高職女生的主觀幸福感是否存在差異時(shí)，采用以正性情感、負(fù)性情感、身體狀況以及總體幸福感為因變量，以課程類別為自變量的獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，無論有氧健身操，還是傳統(tǒng)體育課，對(duì)高職女生的主觀幸福感的效應(yīng)均顯著（如t4、t5所示），但在正性情感和總體幸福感方面，有氧健身操的效應(yīng)要優(yōu)于傳統(tǒng)體育課。
三、分析與討論。
越來越多的研究表明，運(yùn)動(dòng)與心理狀態(tài)的改變有密切關(guān)系，但是一次性的鍛煉并不能提升幸福感，只有長期性的體育鍛煉才可以提高幸福感。本實(shí)驗(yàn)中，有氧健身操和傳統(tǒng)體育課對(duì)高職女生的心理健康和幸福感均有促進(jìn)作用，因此，體育鍛煉是影響心理健康和幸福感的一個(gè)重要變量。這是因?yàn)?，一方面體育鍛煉能促進(jìn)體質(zhì)和心肺功能的改善，從而幫助高職女生增強(qiáng)體能、宣泄情緒、緩解壓力，容易感受到放松、快樂、精神飽滿等積極的心理體驗(yàn)；另一方面，體育運(yùn)動(dòng)大都需要競技與合作，這可以提升高職女生的規(guī)則意識(shí)、合作精神、參與意識(shí)和自我調(diào)控能力，奮發(fā)向上，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志，調(diào)動(dòng)其積極的'力量，挖掘其品格優(yōu)勢，完善其積極人格，促進(jìn)其人際關(guān)系的改善，形成積極的自尊體驗(yàn)，從而改善心理健康狀況，提升幸福感。
積極的自我體驗(yàn)會(huì)增強(qiáng)自身對(duì)積極情感反應(yīng)的心理傾向性，帶來更加強(qiáng)烈的幸福感。本研究表明，有氧健身操在提高高職女生正性情感，降低負(fù)性情感方面，比傳統(tǒng)體育課有更明顯的效果，這與以往不少研究的結(jié)果類似。有氧健身操鍛煉所帶來的形體美、姿態(tài)美的良好變化，能增強(qiáng)女大學(xué)生的身體自尊，是傳統(tǒng)體育課所不能替代的。也有研究結(jié)果表明，藝術(shù)表現(xiàn)類干預(yù)模式能夠調(diào)整和改善大學(xué)生的自卑心理和不良情緒，明顯降低學(xué)生抑郁、焦慮、敏感、憤怒、緊張、憂郁、煩惱等負(fù)面情感。有氧健身操在提升高職女生心理健康和幸福感方面較傳統(tǒng)體育課更具有優(yōu)勢，原因可能有以下幾個(gè)方面：
第一，有氧健身操注重動(dòng)作與音樂的結(jié)合，從而發(fā)揮學(xué)生的各種想象，心靈陶冶貫穿于教學(xué)和訓(xùn)練的全過程，能使訓(xùn)練者大腦皮層處于合理的興奮程度，減少不良情緒，保持良好心境。
第二，有氧健身操能幫助高職女生充分體驗(yàn)動(dòng)作的節(jié)奏感和柔韌感，使得她們更有機(jī)會(huì)展示自己的形體美，從而形成較高的身體自尊和自信心，更容易獲得別人的認(rèn)同，有更積極的自我概念和更合理的自我意識(shí)。
第三，有氧健身操比其他體育課程更強(qiáng)調(diào)互幫互學(xué)、主動(dòng)參與和集體配合，以學(xué)生的參與、體驗(yàn)和訓(xùn)練為主，能培養(yǎng)高職女生的表現(xiàn)意識(shí)和參與意識(shí)，對(duì)于改善害羞、被動(dòng)、退縮的個(gè)性特點(diǎn)，具有獨(dú)特的優(yōu)勢，提升學(xué)生人際交往的動(dòng)機(jī)和主動(dòng)性，提高其心理優(yōu)勢感和自我效能感。這些積極情緒的增加和消極情緒的減少，必定促進(jìn)其心理健康水平的提高，從而影響高職女生的總體幸福感。
體育與健康課研究的論文篇四
1.學(xué)生個(gè)人能力發(fā)展的需要。現(xiàn)今的體育學(xué)習(xí)已經(jīng)不單單是一種課程的學(xué)習(xí)，而更應(yīng)該是將體育的學(xué)習(xí)當(dāng)成一種必備的能力來培養(yǎng)，將這種能力化作學(xué)生生命中的品質(zhì)。體育學(xué)習(xí)的意義也并非只是在具體的比賽中，在現(xiàn)實(shí)中體育的作用也不可忽視。無論是工作還是學(xué)習(xí)，健全的體魄是非常重要的，身體是革命的本錢，有了健康的體制和充沛的精力才能夠積極地融入到各項(xiàng)活動(dòng)中去，貢獻(xiàn)出自己應(yīng)有的力量，為集體創(chuàng)造更多的榮譽(yù)。
2.社會(huì)對(duì)人才的需求。當(dāng)今的社會(huì)是高速發(fā)展的社會(huì)，每個(gè)人都在從事著各種各樣的社會(huì)活動(dòng)，對(duì)于學(xué)生來說早晚都會(huì)面臨社會(huì)的考驗(yàn)。在激烈的社會(huì)角逐中，如果沒有健康的體魄就很難更好地適應(yīng)社會(huì)，所以加強(qiáng)體育的學(xué)習(xí)是至關(guān)重要的。社會(huì)對(duì)于人才的需求，不僅僅需要專業(yè)、扎實(shí)的理論知識(shí)和較強(qiáng)的實(shí)踐能力，更要有健全的體魄和強(qiáng)大的抗打擊能力，對(duì)于學(xué)生來說，應(yīng)該從學(xué)生時(shí)代就要著重加強(qiáng)這方面的能力的培養(yǎng)和訓(xùn)練，積極地參加體育活動(dòng)，提高自身的素質(zhì)和能力，為今后的發(fā)展提供廣闊的平臺(tái)，在社會(huì)激烈的競爭中占有更多的優(yōu)勢。
3.素質(zhì)體育教育改革的必然要求。素質(zhì)教育改革下，尤其加強(qiáng)了對(duì)體育能力的要求，作為素質(zhì)教育重點(diǎn)改革的部分，加強(qiáng)必要的改進(jìn)是十分有必要的。在應(yīng)試教育中尤其要加強(qiáng)素質(zhì)和能力的訓(xùn)練，是為了讓學(xué)生在今后的學(xué)習(xí)生涯和職業(yè)生涯中更好地發(fā)展，找到自己的立足點(diǎn)和核心競爭力。體育的學(xué)習(xí)看似僅僅是運(yùn)動(dòng)和比賽，其實(shí)其本質(zhì)意義還是為了綜合、全面地提高學(xué)生的身體素質(zhì)，只有身體素質(zhì)搞上去了，學(xué)生才能夠以更加充盈的步伐和飽滿的精力從事其他社會(huì)上的活動(dòng)，讓學(xué)生領(lǐng)悟到體育本身的價(jià)值和意義。
二、深化體育素質(zhì)教育改革的幾點(diǎn)舉措。
1.充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位。學(xué)生向來是學(xué)習(xí)的主體，對(duì)于實(shí)踐性很強(qiáng)的體育來說更是如此。只有使學(xué)生的主體地位得到提高，讓學(xué)生在體育的教學(xué)中充分地發(fā)揮自己的主動(dòng)性和積極性，才能夠讓學(xué)生得到最大限度上的能力的訓(xùn)練。體育的教學(xué)是靈活多變的，應(yīng)格外地重視學(xué)生的自我訓(xùn)練，讓學(xué)生更多地進(jìn)行鍛煉，掌握各種運(yùn)動(dòng)的技能，不斷地發(fā)掘自身的潛能，在體育的課堂上學(xué)到更多的東西。在這個(gè)過程中，老師起到引領(lǐng)和點(diǎn)撥的作用，對(duì)學(xué)生進(jìn)行指點(diǎn)和教導(dǎo)，而不能代替學(xué)生的`作用。
2.突出教學(xué)的重心和中心。在體育的課堂上，教學(xué)內(nèi)容是非常重要的，因?yàn)轶w育本身涉及到多方面的學(xué)習(xí)和技能的培養(yǎng)，在教學(xué)的過程中需要注意到的兩點(diǎn)是重點(diǎn)突出和高效。高效是要簡明扼要地給學(xué)生進(jìn)行講解，把各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的核心要領(lǐng)告訴學(xué)生。其次要注意重點(diǎn)突出，即將各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練項(xiàng)目的核心告訴學(xué)生，帶領(lǐng)學(xué)生不斷地加強(qiáng)學(xué)習(xí)，突出學(xué)習(xí)的重點(diǎn)和核心，努力地深化體育的素質(zhì)教育的改革，為學(xué)生的體育學(xué)習(xí)營造良好的課堂氛圍。
3.將體育的教育拓展為全方位的素質(zhì)教育。新時(shí)期中的體育學(xué)習(xí)已不再是簡簡單單的技能或者某些體育項(xiàng)目的學(xué)習(xí)，體育的學(xué)習(xí)涉及到多方多面，不僅僅包括身體素質(zhì)的提高，還有心理素質(zhì)的訓(xùn)練、精神意志的培養(yǎng)，體育的意義是多重的，它能夠積極地促進(jìn)學(xué)生向全面發(fā)展的人才邁進(jìn)，為培養(yǎng)更多的優(yōu)秀人才而努力。
三、體育素質(zhì)教育在實(shí)踐中的應(yīng)用。
體育教學(xué)的改革是素質(zhì)教育改革的重點(diǎn)內(nèi)容，在體育的改革中要充分地結(jié)合時(shí)代的特點(diǎn)和社會(huì)發(fā)展中對(duì)人才的需求來改革，力爭在這個(gè)過程中不僅僅讓學(xué)生收獲更多，還要善于讓學(xué)生的綜合素質(zhì)得到最大限度的提升，能夠讓學(xué)生的意志力有大幅度的提升，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。對(duì)于體育的改革，必須要以先進(jìn)的理論為先導(dǎo)，在實(shí)際的教學(xué)中加以運(yùn)用，在課堂的活動(dòng)中加以實(shí)踐，促進(jìn)體育教育改革的成熟。
體育與健康課研究的論文篇五
論文摘要：在推進(jìn)全面素質(zhì)教育的今天，如何在高校的體育課中進(jìn)行健康教育是值得研究的問題。本文運(yùn)用對(duì)比實(shí)驗(yàn)的方法，對(duì)此問題進(jìn)行了有益的探討，用以推動(dòng)師范院校的體育教學(xué)改革。
健康教育指通過有計(jì)劃、有組織、有系統(tǒng)的社會(huì)教育活動(dòng)，促使人們自覺地采取有益于健康的行為和生活方式，消除或減輕影響健康的危險(xiǎn)因素，預(yù)防疾病，促進(jìn)人們形成良好的健康意識(shí)、行為和生活方式，消除或降低影響健康的危險(xiǎn)因素。
在高校中開展健康教育，不僅對(duì)提高大學(xué)生的健康水平產(chǎn)生直接的影響，對(duì)培養(yǎng)他們良好的身心素質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展都具有重要作用。由于歷史及現(xiàn)實(shí)的諸多原因，目前健康教育仍是高校教育中的薄弱環(huán)節(jié)，實(shí)際工作的開展與(大學(xué)生健康教育基本要求)存在很大差距。在高等院校健康教師普遍缺乏的今夭，如何開展健康教育，是一個(gè)迫切需要解決的問題。尤其是高等師范院校，它們是培養(yǎng)教師的搖籃，高等師范院校的學(xué)生如果具有豐富的健康知識(shí)，不光利于自己的身心健康，在其走向工作崗位后，更利于教育學(xué)生，也能影響周圍人群和廣大青少年，對(duì)全民健康意識(shí)的培養(yǎng)和健康水平的提高也將產(chǎn)生積極的作用。在高等師范院校中如何開展健康教育顯的格外重要。
體育教育與健康教育都是以健康為中心，使學(xué)生獲得健康知識(shí)，激發(fā)學(xué)生的主觀能動(dòng)性，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活方式，從而使學(xué)生成長為全面發(fā)展的健康人。但是目前在我國的健康教育與體育教育是分開進(jìn)行的，健康教育偏重于生理知識(shí)的灌輸，而體育教育又過于偏重技術(shù)的教學(xué)，忽視鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成，體育情感的培養(yǎng)，造成二者分離的現(xiàn)象。因此，如何使健康教育與體育教育有機(jī)地結(jié)合在一起，是健康教育是否能真正發(fā)揮作用的一個(gè)值得研究的課題。筆者通過對(duì)阜陽師范學(xué)院99級(jí)學(xué)生就健康教育的知識(shí)、內(nèi)容如何融入到體育教學(xué)中去的問題進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)研究。
1實(shí)驗(yàn)對(duì)象和方法。
1.1實(shí)驗(yàn)對(duì)象。
選擇阜陽師范學(xué)院99級(jí)物理系(1)班，男生30人為對(duì)照組;選擇阜陽師范學(xué)院99級(jí)音樂系和美術(shù)系，男生共28人為實(shí)驗(yàn)組。
1.2實(shí)驗(yàn)方法。
對(duì)照組根據(jù)現(xiàn)行的學(xué)校體育教學(xué)大綱要求，采用傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué);實(shí)驗(yàn)組在根據(jù)學(xué)校體育教學(xué)大綱要求，采用傳統(tǒng)的教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué)的同時(shí)，利用學(xué)生課間休息的時(shí)間，對(duì)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中遇到的具體問題，針對(duì)性的進(jìn)行十分鐘的健康教育知識(shí)的介紹和答疑。實(shí)驗(yàn)期為一年。一年后進(jìn)行體育考試成績比較。
1.3內(nèi)容。
根據(jù)《大學(xué)生健康教育基本要求》，結(jié)合大學(xué)公共體育課教學(xué)時(shí)數(shù)，將大學(xué)生健康教育教材中的部分內(nèi)容進(jìn)行提煉，設(shè)置題目如下:健康的概念;健康與情緒;運(yùn)動(dòng)時(shí)間與學(xué)習(xí);運(yùn)動(dòng)使身體那些部位得到了鍛煉;怎樣使肌肉強(qiáng)壯起來;常見運(yùn)動(dòng)損傷的救護(hù)等。
2結(jié)果與分析。
根據(jù)學(xué)校體育教學(xué)要求，新生入校后的第一次體育課就是要進(jìn)行體育達(dá)標(biāo)的測驗(yàn)，統(tǒng)計(jì)表中可以看出兩組學(xué)生在進(jìn)校后的體育達(dá)標(biāo)測驗(yàn)中，四項(xiàng)成績(100米跑;1500米跑;立定跳遠(yuǎn);擲鉛球)都達(dá)不到最低250分的及格標(biāo)準(zhǔn)，兩組成績基本一樣，沒有顯著差異。在實(shí)驗(yàn)組的體育課的教學(xué)中采用事先設(shè)定的內(nèi)容，對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康知識(shí)的教育，經(jīng)過健康知識(shí)的教育，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到健康的重要性，大部分都能主動(dòng)地參與有益健康的活動(dòng)，改變了過去學(xué)生愛好體育，卻不愛上體育課的現(xiàn)狀。在上體育課時(shí)能與教師配合，認(rèn)真完成教師安排的任務(wù)，課余時(shí)間也能主動(dòng)參加體育鍛煉。從被動(dòng)的.參加體育課的學(xué)習(xí)，到主動(dòng)的參與運(yùn)動(dòng)是一個(gè)飛躍。在一年后的相同內(nèi)容的體育考試中，對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組的平均成績有了顯著差異，實(shí)驗(yàn)組的平均體育考試成績高出對(duì)照組分。
3結(jié)論。
現(xiàn)在的大學(xué)生在中小學(xué)學(xué)習(xí)階段基本上是處在“應(yīng)試教育”的教學(xué)指導(dǎo)思想及相應(yīng)的教學(xué)方法之下，音樂、體育、美術(shù)的課程處在可有可無的窘境，學(xué)校重點(diǎn)抓的教學(xué)內(nèi)容大都是為了考試而設(shè)置的，忽視健康教育，以至使一些進(jìn)入高校的學(xué)生健康知識(shí)貧乏。良好的衛(wèi)生習(xí)慣以及必備心理素質(zhì)均處于薄弱環(huán)節(jié)，有的學(xué)生甚至連最基本的生理衛(wèi)生常識(shí)都不知道。在一次體育教學(xué)課中，教師多次提醒一個(gè)學(xué)生注意肘關(guān)節(jié)不要彎曲，這個(gè)學(xué)生一直沒有把肘關(guān)節(jié)伸直，當(dāng)教師再次提示他時(shí)，該生卻茫然地問到肘關(guān)節(jié)在哪?如果一個(gè)人連自身的最基本的身體結(jié)構(gòu)和功能都不知道，何從談起自我保健。通過體育課堂進(jìn)行體育基礎(chǔ)理論知識(shí)，體育方法學(xué)知識(shí)，體育文化知識(shí)和衛(wèi)生保健知識(shí)的教學(xué)，能培養(yǎng)學(xué)生的現(xiàn)代體育觀，培養(yǎng)他們積極的健康態(tài)度和信念，培養(yǎng)學(xué)生鍛煉身體的能力與評(píng)價(jià)鍛煉效果的能力，提高學(xué)生文化素養(yǎng)。提高維護(hù)自身健康和他人健康的責(zé)任感和自覺性。
健康反映了體育增強(qiáng)體質(zhì)的主要目的和社會(huì)需要獲得的效果，學(xué)校體育教育也是從健康第一的思想出發(fā)進(jìn)行的，健康教育與體育教育作為改善人身體狀況的教育過程，目的趨于統(tǒng)一。通過體育教與健康教育兩個(gè)方面相接軌，能達(dá)到促進(jìn)健康，預(yù)防疾病的目的。這也是社會(huì)發(fā)展需要和促進(jìn)學(xué)生健康的行之有效的教育途徑。因此，把鍛煉的目的、意義和手段、方法結(jié)合起來的教育是體育教育的有機(jī)結(jié)合點(diǎn)。從以上實(shí)驗(yàn)可以看出把健康教育的內(nèi)容融入在體育課的教學(xué)中的做法是可行的，也是有效果的。
在體育課的教學(xué)中進(jìn)行健康知識(shí)的教育。學(xué)生圍在一起席地而坐，進(jìn)行體育健康知識(shí)的傳授和解答學(xué)生在鍛煉中的困惑，形式活潑，避免了說教，易于被學(xué)生接受和理解。目的明確針對(duì)性強(qiáng)，效果明顯。不足的是:高校公共體育課占課時(shí)比重小，傳授健康知識(shí)量少，不能系統(tǒng)向?qū)W生地傳授健康教育的知識(shí)內(nèi)容。
4建議。
社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展對(duì)體育教育提出了促進(jìn)健康為目的發(fā)展方向。健康教育和體育教育作為改善人身體狀況的教育過程，目的趨于統(tǒng)一。健康教育是高等師范院校的體育教育中不能缺少的內(nèi)容。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要充分認(rèn)識(shí)高校體育健康教育的重要性，把健教工作從從屬地位提到重要議事日程上來。
加強(qiáng)體育課的教學(xué)改革力度，教材的選擇要有利于學(xué)生全面素質(zhì)的提高，要增加體育理論知識(shí)的教學(xué)比例和時(shí)數(shù)。在現(xiàn)有的體育理論知識(shí)的基礎(chǔ)上，增加或加強(qiáng)學(xué)校體育的目的任務(wù)、體育保健知識(shí)、心理衛(wèi)生保健、醫(yī)務(wù)監(jiān)督、運(yùn)動(dòng)損傷的防治和體育健身的自我評(píng)價(jià)等方面的教學(xué)內(nèi)容。
體育教師要不斷的加強(qiáng)體育衛(wèi)生保健知識(shí)的學(xué)習(xí)和研究，體育理論和其他新知識(shí)的學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)，改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法，研究體育健康知識(shí)教學(xué)的途徑和方法，使體育課的教學(xué)真正把“健康第一”放在了首位。
體育與健康課研究的論文篇六
1.1“少兒田徑”符合體育與健康課程改革的需要。傳統(tǒng)的田徑教學(xué)以成人化、競技化和枯燥化影響著目前的體育與健康課教學(xué)，而《課程標(biāo)準(zhǔn)》要求高中的體育與健康課是選項(xiàng)教學(xué)，除了《課程標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定田徑為1個(gè)學(xué)分的必學(xué)項(xiàng)目外，沒有學(xué)生再進(jìn)行選學(xué)，因?yàn)閷W(xué)生根本對(duì)其不感興趣。而“少兒田徑”引入高中課堂，其項(xiàng)目的設(shè)置符合少兒生心發(fā)展規(guī)律，具有趣味性、安全性、新穎性、教育性等特點(diǎn)，學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中可以獲得快樂、釋放身心，符合體育與健康課程改革的需要。
1.2“少兒田徑”體現(xiàn)了體育運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)作用。學(xué)生的體質(zhì)連續(xù)下滑30年，國家領(lǐng)導(dǎo)非常重視，先后頒布了有關(guān)文件，國務(wù)院辦公廳關(guān)于強(qiáng)化學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見（國辦發(fā)〔20xx〕27號(hào)）文件，在“深化教學(xué)改革，強(qiáng)化體育課和課外鍛煉”中強(qiáng)調(diào)要積極推進(jìn)田徑、游泳、體操等基礎(chǔ)項(xiàng)目。田徑是運(yùn)動(dòng)之母，田徑中的走、跑、跳、投是學(xué)生運(yùn)動(dòng)的基本能力，這對(duì)提高學(xué)生各種運(yùn)動(dòng)水平、培養(yǎng)良好的體育品德起著重要的作用。而在現(xiàn)在的體育教學(xué)中，由于成人化的競技教學(xué)，直接影響著學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的興趣，學(xué)生不喜歡上田徑課?！吧賰禾飶健敝饕歉鶕?jù)不同年齡階段的身心特點(diǎn)，設(shè)計(jì)出了一套少兒田徑項(xiàng)目和方法，“少兒田徑”的教學(xué)能激發(fā)學(xué)生對(duì)其興趣，通過教學(xué)能夠提高學(xué)生跑、跳、投的基本運(yùn)動(dòng)能力，并養(yǎng)成良好的體育品德。
1.3“少兒田徑”傳承了田徑運(yùn)動(dòng)文化?！吧賰禾飶健笔菄H田聯(lián)針對(duì)少兒推向全球的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，是田徑運(yùn)動(dòng)的拓展與延伸，是一種新型的田徑運(yùn)動(dòng)形式。“少兒田徑”不是注重競技，而是注重新穎、趣味，讓更多的中小學(xué)生參與其中，得到鍛煉，得到快樂，得到體育品德的培養(yǎng)，從而使田徑文化得到傳承。
揚(yáng)州市第一中學(xué)由于場地小、器材少，在高中階段無法實(shí)施真正選項(xiàng)教學(xué)，是以球類（男生籃球和乒乓球、女生排球和羽毛球）、體操（技巧、操類）、田徑以及體能素質(zhì)課課練來實(shí)施高中教學(xué)的，而田徑幾乎是分布在高中的每個(gè)學(xué)期里，學(xué)校的場地、器材基本都與田徑比賽相關(guān)，學(xué)生并不感興趣，都是被動(dòng)接受，而“少兒田徑”“中學(xué)系列”器材是軟式趣味器材，已經(jīng)在我國多地試點(diǎn)學(xué)校使用，通過教學(xué)實(shí)驗(yàn)和教學(xué)展示活動(dòng)，收到了效果。目前“少兒田徑”在高中體育教學(xué)的實(shí)踐研究還不多，使用“少兒田徑”“中學(xué)系列”器材進(jìn)行田徑課教學(xué)，將其與高中體育與健康課融合，制定實(shí)施方案、教學(xué)計(jì)劃、教學(xué)策略、教學(xué)評(píng)價(jià)等，力求通過實(shí)踐研究，激發(fā)學(xué)生對(duì)“少兒田徑”興趣，提高學(xué)生體育鍛煉的能力和體育課的質(zhì)量，最終達(dá)到提高學(xué)生體質(zhì)健康水平和傳承田徑文化的目的。
3研究的目標(biāo)。
通過本課題的研究使學(xué)生明白“少兒田徑”項(xiàng)目、特點(diǎn)及健身價(jià)值，提高學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的興趣和熱愛體育鍛煉的能力，提高體育課的質(zhì)量，學(xué)生的體能素質(zhì)和學(xué)生的身體健康狀況得到改善，最終達(dá)到提高學(xué)生體質(zhì)健康水平和傳承田徑文化目的。
4研究的設(shè)計(jì)。
本研究首先查閱了相關(guān)資料、研讀“少兒田徑”的內(nèi)涵、目的、意義、以及體育教學(xué)與“少兒田徑”的關(guān)系等，加深對(duì)“少兒田徑”的理解與認(rèn)識(shí)，通過資料收集，歸納梳理等手段，調(diào)查分析“少兒田徑”研究的國內(nèi)外現(xiàn)狀等，通過認(rèn)真的理論學(xué)習(xí)、廣泛的交流研討、培訓(xùn)等教研活動(dòng)，作為可行性研究的堅(jiān)實(shí)理論基礎(chǔ)，用觀察、訪談、問卷調(diào)查、原始數(shù)據(jù)、資料分析等手段，調(diào)查分析學(xué)生體質(zhì)健康的基本狀況，擬定制定切實(shí)可行的實(shí)施方案，結(jié)合課堂教學(xué)、校園宣傳櫥窗、專家講座、案例、課件等進(jìn)行探索研究，探究“少兒田徑”在高中體育與健康教學(xué)中有效性，教學(xué)中制定合理教學(xué)計(jì)劃、教學(xué)策略、評(píng)價(jià)體系等，努力積累有關(guān)的資源素材和教學(xué)案例，歸納、總結(jié)“少兒田徑”對(duì)高中體育與健康課質(zhì)量、學(xué)生體能素質(zhì)的影響，最終達(dá)到提高學(xué)生體質(zhì)健康水平和傳承田徑文化目的。
5研究思路與內(nèi)容。
本課題的研究，堅(jiān)持科學(xué)發(fā)展觀，堅(jiān)持以人為本，堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)際，在研究中以行動(dòng)研究法為主，遵循教學(xué)原則，循著整體與個(gè)案相結(jié)合，進(jìn)行比較、總結(jié)、反思、歸納、再總結(jié)，充分利用“少兒田徑”在高中體育與健康課教學(xué)中的實(shí)踐研究，以達(dá)到提高學(xué)生的趣味性和熱愛體育鍛煉的能力，有效提高學(xué)生的體能素質(zhì)，改善學(xué)生的身體健康狀況，最終達(dá)到提高學(xué)生體質(zhì)健康水平傳承田徑文化目的。
5.1“少兒田徑”在高中體育與健康課教學(xué)中實(shí)施方案結(jié)合學(xué)校實(shí)際，研究制定切實(shí)可行的“少兒田徑”在高中體育與健康課教學(xué)中的實(shí)施方案，將“少兒田徑”安排在高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施中，與其他教材一樣合理安排在教學(xué)計(jì)劃中進(jìn)行教學(xué)，通過有效的教學(xué)途徑、教學(xué)策略、組織形式、評(píng)價(jià)方式等，關(guān)注“少兒田徑”在高中體育與健康課中教學(xué)情況，通過定期收集數(shù)據(jù)、分析、總結(jié)，對(duì)照原始數(shù)據(jù)和《20xx年國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》分析對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康狀況的影響，達(dá)到田徑文化的傳承。
5.2“少兒田徑”在高中體育與健康課中的有效教學(xué)途徑《課程標(biāo)準(zhǔn)》要求在高中階段體育與健康課要實(shí)施選項(xiàng)教學(xué)，其中要求田徑運(yùn)動(dòng)至少必修1學(xué)分。結(jié)合揚(yáng)州市第一中學(xué)高中課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施情況，按照“少兒田徑”在高中體育與健康課教學(xué)中實(shí)施方案，制訂“少兒田徑”教學(xué)計(jì)劃，以2.5個(gè)學(xué)分有效地安排在高中階段的每個(gè)學(xué)期中，使其與高中體育與健康課融合，注重有效的教學(xué)手段和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，多開展教學(xué)比賽，來激發(fā)學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)興趣和愛好，提高體育課的質(zhì)量，使學(xué)生的體能素質(zhì)和學(xué)生的身體健康狀況得到改善，最終達(dá)到提高學(xué)生體質(zhì)健康水平和傳承田徑文化的目的。
5.3“少兒田徑”在高中體育與健康課中的有效教學(xué)策略“少兒田徑”分為走、跑、跳、投，項(xiàng)目很多，具有新穎、趣味、易操作、安全等特點(diǎn)，結(jié)合教學(xué)計(jì)劃，在每節(jié)課中，首先讓學(xué)生明白課的內(nèi)容練習(xí)的健身價(jià)值、動(dòng)作要領(lǐng)、注意事項(xiàng)、規(guī)則要求等。在此基礎(chǔ)上精心設(shè)計(jì)組織形式，可以采用集體練習(xí)、分組練習(xí)、合作練習(xí)，自主練習(xí)，采用游戲、競賽、pk、評(píng)比等形式激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性。定期安排班級(jí)、年級(jí)個(gè)人或集體對(duì)抗賽、送賽到校等，并給與及時(shí)的獎(jiǎng)勵(lì)，激發(fā)學(xué)生積極參與“少兒田徑”當(dāng)中，達(dá)到提高興趣、拉近與田徑運(yùn)動(dòng)的距離，在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)到快樂，釋放壓力，身心得到調(diào)節(jié)，運(yùn)動(dòng)能力和體能素質(zhì)得到了提高。
5.4“少兒田徑”在高中體育與健康課教學(xué)中評(píng)價(jià)的多元化過去的評(píng)價(jià)屬于教師的單一的量性評(píng)價(jià)，是結(jié)果性評(píng)價(jià)，評(píng)價(jià)應(yīng)該考慮差異性。課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)行學(xué)生學(xué)業(yè)成績與成長記錄相結(jié)合的綜合評(píng)價(jià)方式，特別注重過程的評(píng)價(jià)，綜合、動(dòng)態(tài)的多元評(píng)價(jià)，能全面反映學(xué)生的成長歷程。在“少兒田徑”教學(xué)評(píng)價(jià)中，除了對(duì)學(xué)生進(jìn)行傳統(tǒng)的體能素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能評(píng)價(jià)外，還注重學(xué)生參與“少兒田徑”行為、品德表現(xiàn)等的評(píng)價(jià)，正確、有效地運(yùn)用多元評(píng)價(jià)，學(xué)生是非常在意的，因此，教師會(huì)在評(píng)價(jià)內(nèi)容、評(píng)價(jià)主體、評(píng)價(jià)形式、評(píng)價(jià)方法上考慮。綜合評(píng)價(jià)的方法有：過程評(píng)價(jià)、終結(jié)評(píng)價(jià)、診斷評(píng)價(jià)、定量評(píng)價(jià)、定性評(píng)價(jià)、學(xué)生自評(píng)、學(xué)生互評(píng)、教師評(píng)價(jià)等，這些評(píng)價(jià)不能局限在單獨(dú)使用，應(yīng)該合理結(jié)合多種評(píng)價(jià)方法使用，充分發(fā)揮評(píng)價(jià)的功能。這樣才能激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的積極性，培養(yǎng)體育品德，學(xué)生也會(huì)為自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，改進(jìn)學(xué)習(xí)行為，最終，達(dá)到多元評(píng)價(jià)的效果。
6.1努力提高教師隊(duì)伍的整體素質(zhì)教師水平?jīng)Q定了教學(xué)質(zhì)量?！吧賰禾飶健笔翘飶竭\(yùn)動(dòng)的新興項(xiàng)目，教師首先研修、熟悉“少兒田徑”，在教學(xué)中應(yīng)從“新”看“少兒田徑”，鉆研教材、挖掘教材內(nèi)外因素，用教材教學(xué)生，在教學(xué)中充分發(fā)揮主導(dǎo)作用，以學(xué)生為主體，駕馭好課堂，起表率作用，師生情感交融，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極參與“少兒田徑”，有參與體育鍛煉的意識(shí)和規(guī)則意識(shí)。
6.2合理安排場地和器材“少兒田徑”有其特定的器材，要根據(jù)上課的班級(jí)數(shù)和所教的內(nèi)容及教學(xué)目標(biāo)合理的布置場地器材，避免班級(jí)之間相互影響，影響教學(xué)效果。
6.3教育學(xué)生愛惜“少兒田徑”器材“少兒田徑”體現(xiàn)安全性特點(diǎn)，很多器材的材質(zhì)都是塑料或泡沫制成的，器材輕，易拿、易放，學(xué)生運(yùn)動(dòng)有安全感。但也容易因使用不當(dāng)或?qū)W生隨意拿起玩耍而損壞器材，因此，要教育學(xué)生“少兒田徑”器材是用來鍛煉身體的，而不是玩耍的，要規(guī)范使用、愛惜“少兒田徑”器材，這樣才能保證“少兒田徑”在高中體育與健康課中的順利教學(xué)。
6.4建立學(xué)生參與“少兒田徑”學(xué)習(xí)的成長袋在大數(shù)據(jù)背景下，是以數(shù)據(jù)說話，因此，建立學(xué)生參與“少兒田徑”學(xué)習(xí)的成長袋顯得非常重要，可以通過成長袋檢驗(yàn)“少兒田徑”的教學(xué)對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康狀況影響，也便于教師根據(jù)成長袋有針對(duì)性地、科學(xué)合理地改進(jìn)教學(xué)，保證學(xué)生對(duì)“少兒田徑”感興趣，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康水平的提高。
綜上所述，“少兒田徑”在高中體育與健康課教學(xué)中的研究是可行的，它是田徑運(yùn)動(dòng)的延伸與擴(kuò)展，是有效解決高中學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的一種策略，通過實(shí)踐研究能激發(fā)學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的興趣，提高學(xué)生的體能素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的體育行為和體育品德，傳承田徑運(yùn)動(dòng)文化，最終，學(xué)生才能形成體育核心素養(yǎng)。體育教育工作者要有“責(zé)任、堅(jiān)守和付出”的態(tài)度，在探索中解放思想，踏實(shí)工作，大膽實(shí)踐，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，真正為《課程標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施起到示范和指導(dǎo)作用。
體育與健康課研究的論文篇七
就我國教育體制來看，中職教育在為社會(huì)輸送技術(shù)型人才的過程中占有相當(dāng)重要的位置，對(duì)社會(huì)的發(fā)展有著促進(jìn)作用。中職教育，就是為了培養(yǎng)學(xué)生的專業(yè)技能，為企業(yè)、為社會(huì)輸送高技術(shù)含量的專業(yè)人才。其教學(xué)效率的高低與社會(huì)、企業(yè)的發(fā)展息息相關(guān)，它是影響社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的關(guān)鍵所在。因此，培養(yǎng)專業(yè)過硬、技術(shù)過強(qiáng)的專業(yè)技術(shù)型人才是中職院校辦學(xué)的教學(xué)目標(biāo)。隨著教育事業(yè)的發(fā)展，學(xué)生作為學(xué)習(xí)的主人公，其學(xué)習(xí)主體地位被社會(huì)肯定，受到廣大教育者的推崇，而只重視技能培訓(xùn)的傳統(tǒng)中職教育教學(xué)理念已經(jīng)不能滿足時(shí)代的發(fā)展，學(xué)生心理問題逐漸突顯，因此，調(diào)整傳統(tǒng)的教學(xué)觀念至關(guān)重要。
一、探究學(xué)生心理現(xiàn)狀，掌握學(xué)生心理變化規(guī)律。
就中職院校的學(xué)生年齡來講，大多14~16歲，正處于青春叛逆時(shí)期，這是他們性格、心理發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。因此，正確、科學(xué)地引導(dǎo)是促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的關(guān)鍵。()就現(xiàn)今中職院校的學(xué)生來看，大多為90后，這個(gè)階段的學(xué)生，獨(dú)生子女居多，被家長溺愛，嬌生慣養(yǎng)，缺乏獨(dú)立精神、吃苦精神。在教學(xué)中，經(jīng)?？梢园l(fā)現(xiàn)這種現(xiàn)象：在人際交往中，個(gè)別學(xué)生行為習(xí)慣偏激，情緒波動(dòng)較大，不能正常、和諧地與同學(xué)相處，甚至有極端的行為、動(dòng)作；在生活中，一些學(xué)生對(duì)處理自身事物、個(gè)人生活感到困難，甚至生活難以自理；在學(xué)習(xí)中，個(gè)別學(xué)生學(xué)習(xí)能力低下，沒有學(xué)習(xí)方法，甚至有時(shí)產(chǎn)生厭學(xué)心理、排斥心理。這一系列的學(xué)生心理健康問題，都充分說明了學(xué)生在學(xué)習(xí)狀況中處于亞健康，甚至不健康狀態(tài)。因此，探究學(xué)生心理狀態(tài)，研究學(xué)生心理變化規(guī)律，加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育顯得尤為重要。
二、運(yùn)用科學(xué)的教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生的健康心理。
體育教學(xué)就是為了讓學(xué)生養(yǎng)成積極參與鍛煉的意識(shí)，并積極參與到體育活動(dòng)中來，鍛煉身體，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長，因此，體育教師在上課時(shí)，首先要加大對(duì)學(xué)生個(gè)體的關(guān)注，積極引導(dǎo)學(xué)生參與鍛煉，并能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，并給予阻止，防患于未然，當(dāng)面對(duì)有心理健康問題的學(xué)生時(shí)，教師要設(shè)法通過科學(xué)、有理、賦予人情味的方法悉心進(jìn)行引導(dǎo)，所以，合理、科學(xué)的教學(xué)方法，在中職體育教學(xué)中顯得尤為重要。
1.設(shè)置民主的教學(xué)平臺(tái)，構(gòu)建和諧的師生關(guān)系。
人是一種感性的情感動(dòng)物，能夠清晰地感受到相互之間的態(tài)度，你對(duì)別人好，別人就能對(duì)你好，而這種處事道理對(duì)教育教學(xué)也同樣適用。當(dāng)教師在教學(xué)、生活中擺出一副高高在上的嘴臉，嫌棄后進(jìn)生喜愛優(yōu)生，處理問題帶有嚴(yán)重的感情色彩，這樣就會(huì)拉大師生之間的距離，把學(xué)生推向教師的對(duì)立面，不利于教學(xué)的開展；當(dāng)學(xué)生在面對(duì)一些心理健康問題時(shí)，產(chǎn)生不良情緒，就不會(huì)主動(dòng)向老師尋求幫助，最終找到正確的解決辦法，嚴(yán)重遏制了學(xué)生的健康成長。要通過平等地對(duì)待所有學(xué)生，尊重學(xué)生在學(xué)習(xí)方面的差異性，盡量彌補(bǔ)學(xué)生之間的差距等方式來構(gòu)建良好、和諧的師生關(guān)系。
2.通過教學(xué)引導(dǎo)，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
由于中職院校的學(xué)生大部分是因?yàn)橹锌汲煽儾焕硐攵鴪?bào)考這類學(xué)校的，很少部分是因?yàn)檎嬲矚g這門技能才就讀的，這可以顯示出他們基礎(chǔ)知識(shí)、學(xué)習(xí)行為習(xí)慣不是很好，再加上他們大多是14~16歲的孩子，正處于青春期，叛逆心理嚴(yán)重，因此，反映出中職院校學(xué)生心理素質(zhì)普遍不高。中職體育教學(xué)是中職教育教學(xué)的組成部分之一，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育責(zé)無旁貸。中職體育教育在所有的教學(xué)課程中，最受學(xué)生的青睞，原因在于它與學(xué)生的生活最為接近，能夠滿足學(xué)生的各種需求，學(xué)生通過參與體育活動(dòng)，不僅可以鍛煉身體，還可以減小學(xué)習(xí)壓力，發(fā)泄自身的不良情緒，同時(shí)體育活動(dòng)也是增進(jìn)學(xué)生友誼，休閑娛樂最有效、最直接的途徑。任課教師在授課的過程中，就應(yīng)該充分利用體育教學(xué)的這種教學(xué)特點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)，并在活動(dòng)中，養(yǎng)成良好的'品質(zhì)，不斷提升自己的心理素質(zhì)。
3.借助賞識(shí)教育，構(gòu)建科學(xué)的評(píng)價(jià)方案。
科學(xué)、全面的評(píng)價(jià)系統(tǒng)構(gòu)建對(duì)整個(gè)中職體育課堂都有著積極意義，它能夠促進(jìn)教師、學(xué)生對(duì)自己的理解、認(rèn)識(shí)。教師在評(píng)價(jià)時(shí)，要善于借助賞識(shí)教育，面對(duì)學(xué)生時(shí)，能多鼓勵(lì)、多激勵(lì)，要從發(fā)展的角度看待學(xué)生，從而呵護(hù)學(xué)生的自主心，幫助學(xué)生樹立自信心。通過構(gòu)建科學(xué)的評(píng)價(jià)體系，采用合理的評(píng)價(jià)方案，對(duì)學(xué)生的身心健康發(fā)展都是百益無害的。
總之，在面對(duì)當(dāng)代的中職生時(shí)，教師在體育教學(xué)中要把如何才能提高學(xué)生的心理素質(zhì)，加強(qiáng)心理健康教育這一教學(xué)課題作為教學(xué)研究的重點(diǎn)，在教學(xué)中關(guān)注每個(gè)學(xué)生的心理狀況。根據(jù)學(xué)生實(shí)際的學(xué)習(xí)狀況，循循善誘，積極為中職生在學(xué)習(xí)和生活中遇到的問題尋找解答途徑，讓學(xué)生能在科學(xué)的教學(xué)環(huán)境中形成健康的心理。
參考文獻(xiàn)：
體育與健康課研究的論文篇八
全面檢查和準(zhǔn)確評(píng)定體育課的質(zhì)量，是提高體育教師業(yè)務(wù)水平的重要環(huán)節(jié)，也是體育教師應(yīng)具備的基本技能。主要技巧包括分析課的方法和看課的要求。
一、分析課的方法。
1、全面分析法,即圍繞課的任務(wù),對(duì)一節(jié)課的各個(gè)部分進(jìn)行全面分析和評(píng)定。
2、專題分析法，即為了深入研究和解決某個(gè)問題，而選定一個(gè)或兩個(gè)專題進(jìn)行系統(tǒng)、深入地分析。比如，專門分析課的組織教法或分析課的運(yùn)動(dòng)量等。進(jìn)行專題分析，要在一系列課中針對(duì)選定的問題進(jìn)行觀察統(tǒng)計(jì)，最后將所得材料歸納整理進(jìn)行分析，提出建設(shè)性的意見。有時(shí)在一次課中，為了深入研究某個(gè)問題，也可采用專題分析。分析課的形式，一般可分為自我分析和共同分析。
自我分析：是指教師課后自己檢查和總結(jié)教學(xué)情況。（如:上課班級(jí)的學(xué)生情況；本課任務(wù)完成情況；課的主要優(yōu)缺點(diǎn)及今后改進(jìn)的設(shè)想。)。
共同分析：是指由若干教師看課后組織的分析。它一般由體育教研組(或年級(jí)教學(xué)小組)，或由相關(guān)部門組織進(jìn)行。其一般程序是：先由任課教師做自我分析，然后再由看課教師共同分析，最后得出結(jié)論并提出建設(shè)性意見。這種形式不僅能全面、深入地對(duì)課進(jìn)行分析和評(píng)定，而且還能起到總結(jié)、交流經(jīng)驗(yàn)和互相學(xué)習(xí)的作用。
二、分析課的內(nèi)容。
一堂課任務(wù)完成得怎樣？,題分析法。法縣、校等比賽研討會(huì)上交流，寫了大量教育教學(xué)方面的論課的`質(zhì)量如何？從哪些方面著手分析和評(píng)定呢?目前從中學(xué)體育課的實(shí)踐看，有的教師是圍繞課的任務(wù)對(duì)開始、準(zhǔn)備、基本和結(jié)束四個(gè)部分進(jìn)行一般的分析，指出課中各部分的優(yōu)缺點(diǎn)，最后進(jìn)行總體評(píng)價(jià)，并指出今后改進(jìn)意見；也有的教師是按問題進(jìn)行分析和評(píng)定的。（如：課前的準(zhǔn)備工作、課上的思想教育、組織教法和教學(xué)內(nèi)容的掌握等。）。
三、看課和分析課的要求。
1、制訂有針對(duì)性的計(jì)劃有目的有組織地進(jìn)行看課和分析課。為此，應(yīng)對(duì)分析課的目的、任務(wù)、內(nèi)容、組織、要求等進(jìn)行詳細(xì)的說明，并做好看課前的分工。把看課、分析課所要解決的主要問題提前通知給授課教師以便事先有所準(zhǔn)備。
2、充分了解情況，做好準(zhǔn)備工作是看好課、分析好課的前提。看課前,應(yīng)圍繞看課的內(nèi)容深入鉆研教材，熟悉和研究任課教師的教案，也可以請(qǐng)授課教師介紹自己備課和任課班級(jí)的情況，使看課人在看課前就心中有數(shù)。
3、全面觀察，作好紀(jì)錄?？凑n時(shí)要集中注意力，全面認(rèn)真地觀察課上師生各項(xiàng)活動(dòng)，并按順序做好記錄，以便課后客觀地進(jìn)行分析。
4、要熟悉專業(yè)，精通教材教法并掌握有關(guān)看課、分析課的基本知識(shí)。
5、要根據(jù)看課記錄梳理出存在的問題，說明問題時(shí)做到有理有據(jù)。
6、分析評(píng)議課時(shí)，應(yīng)圍繞課的目的任務(wù)，抓住主要問題進(jìn)行分析。
7、另外，看課時(shí)還要注意合理的站位，要選擇既便于觀察,又不影響上課師生的活動(dòng)。不能大聲講話或做一些多余動(dòng)作，以免影響課堂秩序和師生的情緒。
體育與健康課研究的論文篇九
1.1心理拓展訓(xùn)練課堂教學(xué)實(shí)踐分析。
根據(jù)《體育與健康水平三（義務(wù)教育教師用書）》教學(xué)內(nèi)容中的選用教材或地域性體育活動(dòng)的部分安排拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，結(jié)合學(xué)校場地及水平三學(xué)生的年齡特點(diǎn)，選取學(xué)校拓展訓(xùn)練中的12個(gè)拓展項(xiàng)目分布在2個(gè)學(xué)期進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，分別是團(tuán)隊(duì)建設(shè)、“同起同坐”“站圈”“3min地震逃生”“電網(wǎng)”“雷陣”“蜈蚣”翻身、“信任后倒”“車輪滾滾”“突破重圍”“救落水者”、三人角力，每個(gè)項(xiàng)目兩課次。采用愛克心理檢測法對(duì)實(shí)驗(yàn)組學(xué)生進(jìn)行實(shí)驗(yàn)前人際交往能力測試和意志力測試，人際交往能力測試平均分為40.5分，交往能力一般，意志力測試平均分36.2分，意志力較薄弱，通過檢測量表了解到學(xué)生的心理健康狀況令人十分擔(dān)憂。經(jīng)過一年的心理拓展訓(xùn)練教學(xué)實(shí)踐，對(duì)實(shí)驗(yàn)組學(xué)生進(jìn)行試驗(yàn)后人際交往能力測試和意志力測試，進(jìn)行分析評(píng)估。雖然意志力測試平均分提高了4.9分，但學(xué)生總體意志品質(zhì)還不夠理想，還有待進(jìn)一步提升，還需要一個(gè)長期的過程。從意志力測試和人際交往能力測驗(yàn)來看，教學(xué)實(shí)驗(yàn)后得分均高于實(shí)驗(yàn)前水平，顯示出實(shí)驗(yàn)前的學(xué)生心理健康水平比實(shí)驗(yàn)后學(xué)生心理健康水平低，說明心理拓展訓(xùn)練在學(xué)生心理健康上起到了一定影響。量表調(diào)查顯示，心理拓展訓(xùn)練對(duì)促進(jìn)小學(xué)生的心理健康有顯著作用。通過筆者的實(shí)地觀察和實(shí)踐，學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性明顯提高，一些在最初參加心理拓展訓(xùn)練時(shí)較自閉、極端自我、不易溝通的學(xué)生都有一定的改善。
1.2.1心理拓展訓(xùn)練課程深受喜愛在被調(diào)查的學(xué)生中，選擇非常喜歡心理拓展訓(xùn)練的學(xué)生占63.3%，選擇喜歡的學(xué)生占26.7%，選擇基本認(rèn)可的占8.9%，而選擇不太喜歡的占1.1%，占的比例微乎其微。通過問卷調(diào)查，調(diào)查結(jié)果顯示絕大部分學(xué)生都喜歡心理拓展訓(xùn)練的內(nèi)容，少數(shù)學(xué)生態(tài)度為基本認(rèn)可或不太喜歡，可見絕大部分學(xué)生對(duì)開展心理拓展訓(xùn)練抱有很高的熱情。表明心理拓展訓(xùn)練給學(xué)生帶來了新的感受和體驗(yàn)，學(xué)生對(duì)心理拓展訓(xùn)練感到新鮮和喜愛。心理拓展訓(xùn)練的很多項(xiàng)目多以游戲的形式呈現(xiàn)，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生在愉快的體驗(yàn)中感悟人生的道理。心理拓展訓(xùn)練不僅讓學(xué)生接受一種新的學(xué)習(xí)方式，更重要的是培養(yǎng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的能力。
1.2.2與體育教學(xué)密切聯(lián)系心理拓展訓(xùn)練的目的與體育教學(xué)的目的基本一致，教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)方式具有一定的相似性，教學(xué)過程中也存在相容性，將其融入體育課教學(xué)，可利用心理拓展訓(xùn)練的一些模式來補(bǔ)充和延伸體育教育的功能。
（1）心理拓展訓(xùn)練的`內(nèi)容與體育游戲相似。心理拓展訓(xùn)練的很多項(xiàng)目都是以一些體育游戲或者一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為基礎(chǔ)演變過來的，寓教于樂，同樣具有很強(qiáng)的知識(shí)性、趣味性，對(duì)小學(xué)生有很強(qiáng)的吸引力，學(xué)生因感到似曾相識(shí)而樂意接受。他們樂意在游戲中享受快樂，在快樂中感悟并學(xué)到知識(shí)。
（2）心理拓展訓(xùn)練與體育教學(xué)目標(biāo)基本一致。心理拓展訓(xùn)練以提高學(xué)員綜合素質(zhì)、實(shí)現(xiàn)“超越自我，熔煉團(tuán)隊(duì)”為目的，而體育教學(xué)的目的是全面提高學(xué)生的身心健康和社會(huì)適應(yīng)能力，二者對(duì)培養(yǎng)心理健康與社會(huì)適應(yīng)能力這一目標(biāo)是一致的。兩者都是通過鍛煉活動(dòng)的安排，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)、形成合作的意識(shí)和能力、養(yǎng)成良好的體育道德和建立和諧的人際關(guān)系等。同時(shí)，心理拓展訓(xùn)練中所需要的綜合素質(zhì)也是體育教學(xué)所追求的，兩者的目的也是相一致的。
（3）心理拓展訓(xùn)練與體育課教學(xué)環(huán)節(jié)相似。體育課的準(zhǔn)備活動(dòng)相當(dāng)于拓展訓(xùn)練的團(tuán)隊(duì)熱身；體育課上的個(gè)人與集體項(xiàng)目相當(dāng)于心理拓展訓(xùn)練的個(gè)人項(xiàng)目與團(tuán)體項(xiàng)目；體育課的課后小結(jié)相當(dāng)于心理拓展訓(xùn)練的回顧與總結(jié)。
（4）心理拓展訓(xùn)練與體育課教學(xué)策略相似。心理拓展訓(xùn)練采用體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的模式進(jìn)行教學(xué)，心理拓展訓(xùn)練中學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，所有培訓(xùn)內(nèi)容都由學(xué)生親自體驗(yàn)。在整個(gè)學(xué)習(xí)過程中，教師只是組織學(xué)生體驗(yàn)活動(dòng)，在課后的總結(jié)中，教師也只是點(diǎn)到為止，主要讓學(xué)生自己來總結(jié)，以達(dá)到自我教育的目的，其獲取知識(shí)的途徑是先行而后知。這種學(xué)習(xí)方式讓學(xué)生能在輕松愉快的狀態(tài)下積極參與和體驗(yàn)。體育教學(xué)中的“小群體學(xué)習(xí)法”是通過體育教學(xué)中的集體因素和學(xué)生間的互幫互學(xué)，教師起指導(dǎo)和參謀作用，以小組的學(xué)習(xí)形式為主，共同思考，總結(jié)提高，達(dá)到對(duì)學(xué)生社會(huì)性培養(yǎng)的一種教學(xué)方法，它與“體驗(yàn)式學(xué)習(xí)”有相似之處。此外，心理拓展訓(xùn)練通過特定設(shè)計(jì)的場景讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己平時(shí)沒有意識(shí)到的問題，得到一種體驗(yàn)，這種方式與體育教學(xué)中的“情景教學(xué)法”類似。
1.2.3場地器材有保障心理拓展訓(xùn)練的一些項(xiàng)目對(duì)場地設(shè)施有一定的要求，學(xué)?？梢詫?duì)現(xiàn)有的資源進(jìn)行開發(fā)，根據(jù)小學(xué)生的年齡特點(diǎn)，可以適當(dāng)降低難度，力求簡單而實(shí)用。一些需要簡單器械的項(xiàng)目可以利用現(xiàn)有的體育器材來代替，例如球類、繩子、體操棒、呼啦圈、體操墊等。另外還可以自制器材，例如用廢舊繩子自制“電網(wǎng)”，用廢舊木板做木屐，用廢舊廣告布、廢舊輪胎、廢舊飲料瓶等做道具，充分發(fā)揮想象力開發(fā)現(xiàn)有資源。
1.2.4安全風(fēng)險(xiǎn)能控制心理拓展訓(xùn)練課程的每一個(gè)項(xiàng)目都是經(jīng)過精心的設(shè)計(jì)和實(shí)驗(yàn)的，而且在小學(xué)開展的心理拓展訓(xùn)練項(xiàng)目內(nèi)容選擇可以適當(dāng)降低某些項(xiàng)目的難度和要求，并提前進(jìn)行周密安排。因此只要嚴(yán)格按照要求去操作，組織合理，正確地利用保護(hù)裝置和措施，認(rèn)真操作杜絕不安全行為，控制不安全的因素，及時(shí)消除不安全隱患，一定能保證心理拓展訓(xùn)練的順利開展，消除學(xué)生的思想顧慮。
1.2.5體育教師能實(shí)施目前各學(xué)校體育教師的配備較齊全，綜合素質(zhì)普遍較高，有一定的教育學(xué)、心理學(xué)的基礎(chǔ)，十分了解小學(xué)生的身心特點(diǎn)和發(fā)展需求，體育教師組織、監(jiān)控、引導(dǎo)等能力較強(qiáng)，只要接受簡單的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)完全有能力勝任心理拓展訓(xùn)練的教學(xué)指導(dǎo)工作。
1.2.6課時(shí)安排可結(jié)合。
（1）可以根據(jù)《體育與健康水平三（義務(wù)教育教師用書）》教學(xué)內(nèi)容中的選用教材部分或游戲部分或地域性體育活動(dòng)安排心理拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，課時(shí)分配為每學(xué)期6學(xué)時(shí)，12課次。
（2）利用每天一小時(shí)的陽光體育活動(dòng)時(shí)間，統(tǒng)一組織開展一些有一定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的心理拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。
（3）以校本課程的形式開展心理拓展訓(xùn)練活動(dòng)。
2結(jié)論與建議。
2.1結(jié)論。
2.1.1心理拓展訓(xùn)練能為體育課堂教學(xué)提供豐富的內(nèi)容，是體育課堂教學(xué)的有益補(bǔ)充。
2.1.2有效地將心理拓展訓(xùn)練與小學(xué)體育與健康課相結(jié)合，能更好地完成《課程標(biāo)準(zhǔn)》中的心理健康和社會(huì)適應(yīng)學(xué)習(xí)領(lǐng)域的目標(biāo)。
2.1.3通過1年的教學(xué)實(shí)踐，對(duì)學(xué)生進(jìn)行《小學(xué)生拓展訓(xùn)練課堂教學(xué)情況》問卷調(diào)查，得出在小學(xué)體育與健康課開展心理拓展訓(xùn)練具有可行性。
2.2建議。
2.2.1要根據(jù)高年級(jí)學(xué)生的年齡、生理、心理特點(diǎn)，結(jié)合體育學(xué)科的特點(diǎn)，選擇適宜的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，難度不宜過大，否則會(huì)影響學(xué)生的自信心，造成心理障礙。
2.2.2建議以《人教版義務(wù)教育體育與健康（教師參考用書）》中自選項(xiàng)目的課時(shí)比例，安排拓展訓(xùn)練內(nèi)容作為體育教材的補(bǔ)充，或者以校本課程的形式開展。
2.2.3在拓展訓(xùn)練內(nèi)容的學(xué)習(xí)前，要培養(yǎng)學(xué)生安全意識(shí)，掌握保護(hù)、幫助的方法。
2.2.4開展拓展訓(xùn)練方面的師資培訓(xùn)，提高小學(xué)體育教師的教學(xué)水平。
體育與健康課研究的論文篇十
在初中階段學(xué)生的心理上發(fā)生著巨大的變化。有的同學(xué)從活潑好動(dòng)變得沉靜好思，有的從謹(jǐn)慎害羞變得熱情大膽，有的從孤獨(dú)自卑變得開朗自信？？但是，也有一少部分同學(xué)相反，他們變得憂郁、偏執(zhí)甚至好斗。面對(duì)壓力他們害怕、緊張，沒有信心；面對(duì)同學(xué)他們敏感、孤僻缺乏自尊；面對(duì)挫折，他們灰心喪氣，失去目標(biāo)？？心理健康是幸福人生的支柱。體育活動(dòng)對(duì)改善心理狀態(tài)有良好的促進(jìn)作用，學(xué)會(huì)通過體育活動(dòng)來維護(hù)心理狀態(tài)，增進(jìn)心理健康，是非常重要的。
二、教材分析。
根據(jù)《體育與健康新課程標(biāo)準(zhǔn)》的內(nèi)容要求，在學(xué)習(xí)各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)科目之前，應(yīng)對(duì)體育的作用進(jìn)行講解，使學(xué)生們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)生活中，學(xué)會(huì)運(yùn)用體育運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)自信，調(diào)整情緒，時(shí)刻保持良好的心理狀態(tài)。
另外，教材還突出了采用調(diào)查問卷的形式了解學(xué)生的心理狀態(tài)，從而進(jìn)一步根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況，通過相應(yīng)的體育運(yùn)動(dòng)進(jìn)行合理的心理輔導(dǎo)。
三、學(xué)情分析。
初中一年級(jí)的學(xué)生正處于青春期，生理心理上都有明顯的變化，在這個(gè)被稱為“黃金期”、“美妙期”、又被稱為“煩惱期”、“危險(xiǎn)期”的人生特殊轉(zhuǎn)折階段，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉對(duì)心理健康有著很好的促進(jìn)作用。
在這個(gè)階段，更要充分了解每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)，針對(duì)學(xué)生之間存在的差異，因材施教。
四、教學(xué)目標(biāo)。
1、認(rèn)知目標(biāo)：樹立科學(xué)的健康觀，了解自信，自尊，以及情緒對(duì)健康的影響。
2、技能目標(biāo)：明確身體健康和心理健康的關(guān)系，學(xué)會(huì)通過體育鍛煉來增強(qiáng)自信，學(xué)會(huì)通過運(yùn)動(dòng)來合理的調(diào)整情緒。
3、情感目標(biāo)：了解健康的心理對(duì)人生的意義，樹立科學(xué)的人生觀。
五、教法。
1、多媒體教學(xué)：通過多媒體教學(xué)手段，更形象的講解健康心理對(duì)于人生的意義。通過課件、圖片講述一些由于心理問題引發(fā)的一些悲劇。
2、問卷調(diào)查：根據(jù)教材要求，對(duì)學(xué)生們進(jìn)行自信程度調(diào)查，根據(jù)學(xué)生存在的差異，因材施教。
3、師生互動(dòng)：通過學(xué)習(xí)，讓學(xué)生討論，每位同學(xué)說出一種調(diào)節(jié)消極情緒的方法。制定短期的鍛煉計(jì)劃。
六、學(xué)法。
1、分組討論：觀看短片或圖片后，學(xué)生分組討論，什么原因造成的'悲??；討論控制情緒的方法等。
2、實(shí)踐：通過學(xué)習(xí)，了解自身心理存在的問題，量身為自己制定訓(xùn)練計(jì)劃，以便于調(diào)整自己的狀態(tài)，保持良好的情緒。
七、教學(xué)過程。
地點(diǎn)：多媒體。
授課對(duì)象：初中一年級(jí)1、2班學(xué)生。
教學(xué)重點(diǎn)：使學(xué)生了解自己，有針對(duì)性的通過體育鍛煉改善學(xué)生的現(xiàn)狀導(dǎo)入部分：
通過觀看短片視頻和圖片文字，使學(xué)生們認(rèn)識(shí)到心理問題的危害有多大?；静糠郑?/p>
1、問卷調(diào)查：根據(jù)教材上給出的問卷對(duì)學(xué)生的自信程度進(jìn)行調(diào)查。
2、講解：利用多媒體課件來講述什么是心理健康；心理健康的重要性；如何通過體育鍛煉增強(qiáng)學(xué)生的自信心；怎樣利用體育運(yùn)動(dòng)來調(diào)整自己的情緒；體育鍛煉與心理健康的關(guān)系。
3、針對(duì)調(diào)查結(jié)果分析討論：結(jié)合問卷調(diào)查結(jié)果分析自卑、自信、自負(fù)的行為表現(xiàn)和對(duì)正常學(xué)習(xí)生活的影響。
4、總結(jié)：通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使同學(xué)們了解自己，知道什么是健康。養(yǎng)成正確的行為習(xí)慣，學(xué)會(huì)通過體育運(yùn)動(dòng)來宣泄情緒。
5、合理制定鍛煉計(jì)劃：要求學(xué)生們課下制定合理的鍛煉計(jì)劃，并分小組互相監(jiān)督，慢慢養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，擁有健康的身體和心理。
八、預(yù)期效果。
使90%以上的同學(xué)能夠獨(dú)立完成鍛煉計(jì)劃，會(huì)適當(dāng)?shù)耐ㄟ^體育鍛煉調(diào)整自己的情緒，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)信心。健康的心理不是一節(jié)課就能做到的，對(duì)待有問題的學(xué)生要有耐心，慢慢矯正。
體育與健康課研究的論文篇十一
聽覺是人體最重要的感覺之一，聽覺是人體對(duì)對(duì)外界刺激的感知器官，很多都是通過聽覺進(jìn)行的。聽覺能讓我們感受到美妙的音樂，優(yōu)美的旋律，聆聽大自然的聲音，人世間的歡聲笑語等;通過感知事物位置、距離和運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，感知事物，進(jìn)而了解事物本質(zhì)。聾啞人由于在聽覺器官上受到不同程度的損傷，他們不能夠完全通過外接的刺激來感知一切事物，時(shí)間久了，身體聽覺機(jī)能對(duì)外界的反應(yīng)程度會(huì)降低，他們不能及時(shí)感知外界一切事物，造成聾啞人行動(dòng)上的遲緩，不能與健全人進(jìn)行溝通。直覺和觸覺是聾啞人敏感的的感官，所以對(duì)于聾啞人，可以通過直覺視覺方式和觸覺方式兩種方式進(jìn)行訓(xùn)練。
4．1直觀視覺方式。
對(duì)聾啞人訓(xùn)練最常用的方法是是直觀視覺方式，任何人認(rèn)知一切事物都是從感覺開始的，通過感覺慢慢認(rèn)知事物的本質(zhì)，對(duì)正常人講授動(dòng)作時(shí)可以邊示范邊講解，但是在指導(dǎo)聾啞人練習(xí)感知事物、練習(xí)動(dòng)作時(shí)，要先示范，示范過程中盡量要求他們動(dòng)作規(guī)范，準(zhǔn)確，示范之后再講解或打手勢，打手勢過程中盡可能站在聾啞人對(duì)面，一般為3至5米，直視對(duì)方，這樣有利于聾啞人看清楚所做動(dòng)作細(xì)節(jié)，領(lǐng)悟動(dòng)作的性質(zhì)，手勢盡量簡單、直觀、直接說明動(dòng)作的本質(zhì)。打手勢過程中表情盡量自然大方，不要過分夸張，這樣會(huì)引起聾啞人困惑，另外，不要背向聾啞人打手勢，這樣他們不能直觀領(lǐng)悟動(dòng)作的要領(lǐng)。直觀視覺方式是最直接最有效的鍛煉方式。
4．2觸覺方式。
除了直觀視覺方式方式之外，處決方式也應(yīng)該合理運(yùn)用。觸覺在人的生活實(shí)踐中起著十分重要的租用，特別是喪失視覺的盲人來說。對(duì)于聾啞人來說也比較重要，在對(duì)聾啞人體育鍛煉過程中，這種方式是通過一些體育輔助器材實(shí)現(xiàn)的。比如:訓(xùn)練聾啞人的跑姿，為了使姿勢規(guī)范、正確，讓聾啞人掌握跑步姿勢要領(lǐng)，可以通過一些體育輔助器材實(shí)現(xiàn)，把弧架排成一排，讓聾啞人跑過弧形架時(shí)抬高腿，從而養(yǎng)成抬高腿的習(xí)慣，通過這種觸覺方式可以讓聾啞人掌握跑步姿勢要領(lǐng)，抬高腿，此外，這種輔助器材也能使聾啞人感覺和意識(shí)到動(dòng)作錯(cuò)誤，從而記住練習(xí)要求。
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體育與健康課研究的論文篇十二
心理學(xué)家認(rèn)為，適度負(fù)荷的體育鍛煉能夠促進(jìn)人體釋放一種多肽物質(zhì)――內(nèi)啡肽，它能使人們獲得愉快、興奮的情緒體驗(yàn)。因此參加體育鍛煉，尤其是參加那些自己喜愛和擅長的體育鍛煉，可以使人從中得到樂趣，振奮精神，從而產(chǎn)生良好的情緒狀態(tài)。
三、體育鍛煉有助于良好的意志品質(zhì)的形成(physicalexerciseforgoodwill)。
意志品質(zhì)指一個(gè)人的自覺性、果斷性、堅(jiān)韌性和自制力，以及勇敢頑強(qiáng)和獨(dú)立主動(dòng)的精神，是一個(gè)人行為特點(diǎn)的穩(wěn)定因素的總和。意志品質(zhì)需要在克服困難的實(shí)踐過程中培養(yǎng)。體育鍛煉本身就要不斷克服困難(氣候條件的變化、動(dòng)作的難度或外部障礙等)和主觀困難(如膽怯和畏懼心理、疲勞和運(yùn)動(dòng)損傷等)，才能取得成功。體育鍛煉的參與者努力克服主、客觀方面的困難，培養(yǎng)自身良好的意志品質(zhì)。任務(wù)越困難，對(duì)個(gè)體的意志鍛煉的作用越大，而良好的意志品質(zhì)對(duì)于人的活動(dòng)(尤其是體育鍛煉)效果具有重要的意義。
四、體育鍛煉使自我概念更為清晰(physicalexercisemakesmeclearer)。
自我概念是個(gè)體主觀上對(duì)自己的身體、思想和情感等的整體評(píng)價(jià)，它是由許許多多的自我認(rèn)識(shí)所組成的，例如我是什么人、我主張什么、我喜歡什么、我不喜歡什么等等，包括社會(huì)方面的自我概念和身體方面的自我概念等。其中，身體方面的自我概念包括身體表象和身體自尊。身體表象是指頭腦中形成的身體圖像。身體自尊則主要包括一個(gè)人對(duì)自己運(yùn)動(dòng)能力的評(píng)價(jià)、對(duì)自己身體外貌(吸引力)的評(píng)價(jià)以及對(duì)自己身體的抵抗能力和健康狀況的評(píng)價(jià)。
身體表象和身體自尊障礙在正常人群中是普遍存在的，據(jù)報(bào)告，54%的大學(xué)生對(duì)他們的體重不甚滿意。與男性相比，女性傾向于高估身高和低估體重，而且，身體肥胖的個(gè)體更可能有身體表象和身體自尊方面的障礙。身體表象和身體自尊與整體自我概念有關(guān)，無論是男性還是女性，對(duì)身體表象的不滿意會(huì)使其身體自尊變低，并產(chǎn)生不安全感和抑郁癥狀。
堅(jiān)持體育鍛煉可使體格強(qiáng)壯、精力充沛，因而，體育鍛煉對(duì)于改善人的身體表象和身體自尊至關(guān)重要。研究表明：鍛煉者比非鍛煉者具有更積極的總體自我概念；體能強(qiáng)的人比體能弱的人傾向于具有更高水平的自我概念和更高的身體概念；肌肉力量與身體自尊、情緒穩(wěn)定性、外向性格和自信心呈正相關(guān)，并且加強(qiáng)力量訓(xùn)練會(huì)使個(gè)體的自我概念顯著增強(qiáng)。因此，更積極的自尊心，更高水平的身體概念和自我概念與高水平的體能狀況相關(guān)。
五、體育鍛煉有助于形成和諧的人際關(guān)系(physicalexerciseforgoodpublicrelations)現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏的加快使人們?cè)絹碓节呄蚍忾]的狀態(tài)，從而造成人與人之間感情交流缺乏，人際關(guān)系疏遠(yuǎn)。體育鍛煉則打破了這種封閉，讓不同職業(yè)、年齡、性別、文化素質(zhì)的人相聚在運(yùn)動(dòng)場上，進(jìn)行平等、友好、和諧的交往，使人們互相之間產(chǎn)生信任感，有效進(jìn)行情感和信息的交流，互相之間產(chǎn)生一種默契和交融。研究表明，增加與社會(huì)的聯(lián)系會(huì)給個(gè)體帶來心理上的益處。馬塞(massie)等人1971年的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，外向性格者比內(nèi)向性格者的社會(huì)需要更強(qiáng)烈，這種社會(huì)需要可以通過跳舞、球類、做操等集體性活動(dòng)來得到滿足。
由此可見，人們可以通過體育鍛煉來認(rèn)識(shí)更多的朋友，大家和睦相處、友愛互助，這種良好的人際關(guān)系將令人心情舒暢、精神振奮。
六、體育鍛煉有助于消除心理疾患(physicalexercisefordecreasementaldisease)。
社會(huì)競爭的日益激烈和生活壓力的加大可能會(huì)使許多人產(chǎn)生悲觀、失望的情緒，進(jìn)而導(dǎo)致憂郁、孤獨(dú)、焦慮等各種心理障礙的產(chǎn)生。人們參加某個(gè)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)并堅(jiān)持鍛煉，他的生理技能、身體素質(zhì)將會(huì)得到改善，也會(huì)相應(yīng)掌握并發(fā)展一些運(yùn)動(dòng)的技能和技巧。由此，個(gè)體會(huì)以自我鍛煉反饋的方式傳遞其成就信息與大腦，從而獲得自我成就的認(rèn)知和情感體驗(yàn)，產(chǎn)生愉快、振奮和幸福感。因此，適宜的體育鍛煉能使有心理障礙的個(gè)體獲得心理滿足，產(chǎn)生積極的成就感，從而增強(qiáng)自信心，擺脫壓抑、悲觀等消極情緒，并消除心理障礙。
教育工作總結(jié)。
七年級(jí)歷史組―上學(xué)期教學(xué)工作總結(jié)。
20小學(xué)一年級(jí)數(shù)學(xué)教學(xué)工作總結(jié)。
九年級(jí)上學(xué)期語文教學(xué)工作總結(jié)。
初二物理教學(xué)工作總結(jié)。
音美備課組教學(xué)工作總結(jié)。
2010年九年級(jí)組教學(xué)工作總結(jié)。
2010年小學(xué)英語教學(xué)工作總結(jié)。
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體育與健康課研究的論文篇十三
在體育課教學(xué)中，常有一些體弱的學(xué)生，他們因?yàn)樯眢w素質(zhì)差、運(yùn)動(dòng)水平低而產(chǎn)生不同程度的自卑感，對(duì)體育課不感興趣，上課時(shí)積極性不高。如何調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)興趣，變消極為積極，是一個(gè)值得重視的問題。通過探索，我采用了下面的幾種教學(xué)方法，取得了一定的效果。
一、利用學(xué)生的好勝心理培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣中學(xué)生朝氣蓬勃，好勝心強(qiáng)，凡事都想爭個(gè)第一，處處都想在同伴面前表現(xiàn)自己。因此，我充分利用學(xué)生的這一心理特點(diǎn)來培養(yǎng)其學(xué)習(xí)興趣。如，在練習(xí)50米或100米短跑時(shí)，我將不同水平的學(xué)生按好、中、差分成若干小組，讓同學(xué)們以終點(diǎn)線為起跑線，反方向一起跑。當(dāng)速度較快的第一名同學(xué)到達(dá)起跑線時(shí)，教師（或體育委員）舉旗為號(hào)，其余同學(xué)立即停止跑動(dòng)，記準(zhǔn)自己到達(dá)的位置，并劃一條線為自己的起跑線。然后，第一名同學(xué)就以起跑線為起點(diǎn)，其余同學(xué)按各自測得的起跑線開始跑，看誰能超過自己原先的成績。這樣，體弱的學(xué)生基本上能跟體質(zhì)好的學(xué)生同時(shí)到達(dá)終點(diǎn)，而且有可能領(lǐng)先，從而激發(fā)了體弱學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，保證了學(xué)習(xí)任務(wù)的順利完成。
二、利用學(xué)生求知心理培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣體弱生大都文化課成績較好，求知欲較高，他們渴望通過學(xué)習(xí)體育知識(shí)和技能來充實(shí)和提高自己，這對(duì)教學(xué)十分有利。教師在教學(xué)中應(yīng)盡量滿足他們的求知要求，使他們積極主動(dòng)地投入到學(xué)習(xí)中去。例如，在學(xué)習(xí)籃球急停技術(shù)時(shí)，教師可先提問：什么樣的姿勢才能使身體停得注停得穩(wěn)？讓學(xué)生充分思考，并有意識(shí)地讓體弱生去回答，然后教師再講解示范。在練習(xí)時(shí)教師要耐心輔導(dǎo)體弱生，這樣，就必然能不斷激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。
三、運(yùn)用多種形式培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣中學(xué)生活潑好動(dòng)，對(duì)感興趣的事物常表現(xiàn)出極大的熱情，所以在教學(xué)中應(yīng)盡量把教學(xué)組織得生動(dòng)有趣，使課堂氣氛活躍，充滿生機(jī)。如在學(xué)習(xí)鉛球投擲技術(shù)時(shí)，因?yàn)閯?dòng)作比較枯燥、單調(diào)，往往激發(fā)不起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，體弱生更是消極。為改變這種狀況，我在教學(xué)中采用了讓鉛球擊中目標(biāo)的方法，使學(xué)生在有趣的.情境中完成學(xué)習(xí)任務(wù)。具體做法是，在推鉛球的場地插一小旗，并劃一標(biāo)志線，體弱生可用較輕的鉛球投中目標(biāo)。如身體好的學(xué)生用5公斤鉛球投擲，體弱生可用4公斤鉛球進(jìn)行對(duì)壘，看誰能擊中目標(biāo)，從而使學(xué)生在學(xué)習(xí)鉛球的投擲技術(shù)過程中始終保持較高的興趣。
當(dāng)然，在教學(xué)中，除了有意識(shí)地運(yùn)用一些手段和方法來培養(yǎng)體弱生的興趣外，還要加強(qiáng)對(duì)他們進(jìn)行學(xué)習(xí)目的教育，而不是一味地迎合他們的興趣進(jìn)行教學(xué)。
體育與健康課研究的論文篇十四
隨著體育與健康新課標(biāo)的實(shí)施，在新課改中，提倡學(xué)生個(gè)性發(fā)展、培養(yǎng)學(xué)生興趣、提高學(xué)生鍛煉的習(xí)慣等教學(xué)理念，得到廣泛認(rèn)同與運(yùn)用，并起到了積極作用。
但事實(shí)并非如此，當(dāng)讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時(shí)候，隨之產(chǎn)生了許多問題：
2、喜歡上，但讓他們自主學(xué)習(xí)時(shí)，又不知道活動(dòng)些什么，更不要說鍛煉的效果和練習(xí)的強(qiáng)度了，到最后就成了幾個(gè)人在一起說話，根本談不到什么活動(dòng)。
3、以前的體育課就好像是自由活動(dòng)課，一做完準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)就解散，讓學(xué)生們自由活動(dòng)，自己喜歡玩什么就玩什么，一點(diǎn)東西也難學(xué)到，完全達(dá)不到體育與健康課的目的。
產(chǎn)生這些的原因：
（1）教學(xué)內(nèi)容單一，教學(xué)方法陳舊，備教材備學(xué)生沒有充分考慮學(xué)生的興趣，各個(gè)年齡段學(xué)生的心理，男女生的差別，造成學(xué)生不喜歡活動(dòng)，怕臟怕累，體會(huì)不到鍛煉所帶來的樂趣和體育活動(dòng)的愉快感。
（2）在評(píng)價(jià)體育與健康課上，只注重單一的技能練習(xí)，而忽視了心理健康的培養(yǎng)。根據(jù)現(xiàn)在的標(biāo)準(zhǔn)，健康應(yīng)包括三方面的內(nèi)容:身體健康、心理健康和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。
（3）教師的思想還沒有跟上新課改的要求，不加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，不知道將體育與健康課的要求與新課標(biāo)實(shí)施相結(jié)合。
二、參與互動(dòng)模式。
隨著素質(zhì)教育的深入，課程教育模式也在隨之改變，文化課教學(xué)模式出現(xiàn)探究、合作學(xué)習(xí)，以興趣小組的形式來上課，形式更加自然，更貼近學(xué)生的實(shí)際，真正做到了區(qū)別對(duì)待。但前幾天，看了幾節(jié)山東省的體育與健康公開課，課的形式?jīng)]有大的變化，采用分組不輪換的方法，教師起主體作用，沒有體現(xiàn)學(xué)生主體、教師主導(dǎo)的作用，整體的形式整齊、統(tǒng)一，課堂氣氛不很活躍，沒有起到引領(lǐng)和示范作用。
例如：1、有位老師上足球課，課的內(nèi)容是腳背正面顛球，全班50位同學(xué)，一人一個(gè)球，加上老師的，就50幾個(gè)。還用了輔助教材――毽子，也要50多個(gè)。上課的模式和以前沒有什么變化，教師教，學(xué)生學(xué)，學(xué)生練，沒有分組，和以前文化課的填鴨式教學(xué)法很相似，沒有學(xué)生自己拓展的機(jī)會(huì)和時(shí)間，主要是怕上課的秩序不好，影響上課的整齊統(tǒng)一，影響評(píng)委的打分。
3、體現(xiàn)不了個(gè)性發(fā)展、習(xí)慣的養(yǎng)成、練習(xí)強(qiáng)度和練習(xí)密度的問題。秩序是很好的，形式單一，表面好看啊。其實(shí)質(zhì)練習(xí)效果不好，強(qiáng)度和密度太小，違背了體育課的實(shí)質(zhì)。
上課選修人數(shù)逐漸增多，上課的秩序好了，活動(dòng)的人多了。從反饋的情況看，學(xué)生喜歡有自己的活動(dòng)時(shí)間和喜歡的項(xiàng)目。對(duì)于考試的項(xiàng)目和標(biāo)準(zhǔn)，要有適當(dāng)改變，符合自己的標(biāo)準(zhǔn)。課前教師把學(xué)生分成幾組，一組大約有七八個(gè)學(xué)生，其中有優(yōu)生也有后進(jìn)生，要求優(yōu)生幫助后進(jìn)生解決問題，如果還有問題他們都解決不了，教師再幫助他們把問題分析一下，引導(dǎo)他們解決。以學(xué)生為主體，教師適當(dāng)引導(dǎo)，教師先明確這堂課的重難點(diǎn)，讓學(xué)生自己去找到問題、分析問題，再進(jìn)一步想辦法解決問題。在哪個(gè)環(huán)節(jié)上有問題了，教師適當(dāng)講解一下，再讓學(xué)生去總結(jié)。教師不能講得太多，應(yīng)突出重點(diǎn)，讓學(xué)生有豁然開朗的感覺，從而調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，發(fā)揮主觀能動(dòng)性。如果進(jìn)行分組教學(xué)，學(xué)生的秩序可能不好看，但是練習(xí)密度和練習(xí)效果不錯(cuò)，量和強(qiáng)度大，能夠起到練習(xí)的效果和鍛煉的目的。課的安排在內(nèi)容上有一個(gè)主要內(nèi)容加上一個(gè)別的內(nèi)容，在教師講解練習(xí)結(jié)束后，可以適當(dāng)安排與主要內(nèi)容相近的自主練習(xí)活動(dòng)，以練習(xí)來促進(jìn)學(xué)習(xí)內(nèi)容的完善和提高。
現(xiàn)在，體育課的模式完全改變過來了，每一年級(jí)都進(jìn)行了分項(xiàng)上課，其中高一就是上田徑課，一節(jié)體育課就有四個(gè)班上課，這節(jié)課就有四個(gè)項(xiàng)目，有短跑、跳高、跳遠(yuǎn)、鉛球。每一個(gè)班上一個(gè)內(nèi)容，而每個(gè)班每個(gè)內(nèi)容上兩個(gè)星期，兩個(gè)星期之后輪換，上另外一項(xiàng)內(nèi)容。
例如：高一（1）班這兩個(gè)星期上跳遠(yuǎn)，兩星期之后就上鉛球，再兩個(gè)星期之后上跳高，最后兩星期上短跑，每一個(gè)班都會(huì)學(xué)習(xí)四項(xiàng)內(nèi)容然后進(jìn)行測試。這樣大大提高了效率和學(xué)生的積極性，達(dá)到了體育課的目的。高二和高三進(jìn)行選項(xiàng)上課，其中高二的項(xiàng)目有健美操、足球、籃球、排球，高三的有：足球、籃球、排球、羽毛球。學(xué)生們都是根據(jù)自己的興趣進(jìn)行選項(xiàng)的，上課的時(shí)候也是四個(gè)班同時(shí)上課，選足球的就到足球班上課，籃球的就到籃球班上，其他的`也是一樣，每個(gè)學(xué)期進(jìn)行一次選項(xiàng)。這樣大大地增加了學(xué)生們的興趣，學(xué)習(xí)的技能也增加了。進(jìn)行分項(xiàng)上課的，所收到的效果也很好，改變了以前的上課模式，而且能夠確保學(xué)生學(xué)到更多的東西，更好地達(dá)到體育課的目。這樣的模式對(duì)于低年級(jí)的學(xué)生來說，還不夠全面，因?yàn)樗麄兊纳眢w素質(zhì)和心理素質(zhì)還不全面，也不能全適應(yīng)這樣的活動(dòng)。評(píng)價(jià)要切合實(shí)際，不全以成績來分優(yōu)、良、差等。教學(xué)中的評(píng)價(jià)要有針對(duì)性和目的性，充分利用好評(píng)價(jià)語言，讓課堂更具實(shí)效。
要注意以下問題：
1、探索時(shí)間短，模式不夠細(xì)致。
2、對(duì)教師的能力和知識(shí)提出了新的挑戰(zhàn)。
3、課件的制作要注意題材與內(nèi)容相銜接。
結(jié)論：體育課沒有固定的模式，適合學(xué)生的就是合適的。我覺得參與互動(dòng)模式、反饋評(píng)價(jià)模式、自主學(xué)習(xí)模式等幾個(gè)模式都不錯(cuò)，就看你怎么在課上根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)、在備課備學(xué)生的時(shí)候充分考慮，樹立在體育與健康課中培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣、愛好，要求和促使學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣的觀念。只有這樣才能培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的愛好、興趣和習(xí)慣，才能真正起到體育與健康課的真正作用。
參考文獻(xiàn)。
1、“多元導(dǎo)入，反向教學(xué)”在中國傳統(tǒng)文化課中的探索與實(shí)踐。
2、陳展高中數(shù)學(xué)教師“智慧式課堂模式”設(shè)計(jì)。
體育與健康課研究的論文篇十五
摘要：體育與健康的教學(xué)是一項(xiàng)有組織、有系統(tǒng)的以身體鍛煉為主要手段，以增進(jìn)學(xué)生身心健康、全面發(fā)展為目的的社會(huì)實(shí)踐教學(xué)活動(dòng)。隨著高中各學(xué)科的課程標(biāo)準(zhǔn)的頒布和不斷深入，教學(xué)指導(dǎo)思想和內(nèi)容框架方面都發(fā)生了質(zhì)的變化。下面對(duì)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，談一些認(rèn)識(shí)和思考。
首先，新課標(biāo)的徹底摒棄了傳統(tǒng)“以書本為中心，以教師為中心，以課堂為中心”的教學(xué)模式，更為突出和重視學(xué)生這一教學(xué)主體的重要作用，和素質(zhì)教育的理念要求相一致；新課標(biāo)中還著重強(qiáng)調(diào)了學(xué)生的主體地位，在堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想下，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，促進(jìn)身體健康，心理健康和適應(yīng)社會(huì)生活方面，和“人本主義”的教學(xué)理念高度一致。其次，新課標(biāo)理念更加完善。它更加重視學(xué)生的體育健康課與學(xué)生身心發(fā)展，將體育與健康功能延伸到了社會(huì)生活。它順應(yīng)教育發(fā)展趨勢，提出了堅(jiān)持健康第一、激發(fā)體育興趣、以學(xué)生為主體、重視個(gè)體差異四個(gè)基本理念。
傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，只有發(fā)展身體、強(qiáng)健體質(zhì)，掌握體育知識(shí)、技能三項(xiàng)教學(xué)任務(wù)。教師也單純?yōu)榱送瓿山虒W(xué)任務(wù)，機(jī)械備課，吃力教學(xué)，學(xué)生被動(dòng)學(xué)習(xí)，費(fèi)勁鍛煉。期間，心血和汗水都沒少付出，但卻沒能得到相應(yīng)的受益。新課標(biāo)的出現(xiàn)，拓展了體育與健康課的教學(xué)目標(biāo)和領(lǐng)域，相對(duì)之前的任務(wù)，更完善，更具體，不僅能促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展，張揚(yáng)個(gè)性，而且還有利于學(xué)生適應(yīng)未來社會(huì)生活。
新課標(biāo)下選擇教學(xué)內(nèi)容需要著重考慮以下關(guān)系：（1）考慮系統(tǒng)知識(shí)和系列活動(dòng)的關(guān)系，將課程知識(shí)、原理和技能的教授轉(zhuǎn)變成為直接的經(jīng)驗(yàn)和實(shí)踐體驗(yàn)，激發(fā)學(xué)生的體育興趣和愛好；（2）考慮地域差異。根據(jù)自己地區(qū)的特色選擇教材，大膽取材，大膽創(chuàng)新，突出自己的地區(qū)特色和教學(xué)特色。
（1）師生關(guān)系上的變化，從傳統(tǒng)“一言堂”“滿堂灌”轉(zhuǎn)變成為重引導(dǎo)，重參與，充分體現(xiàn)學(xué)生主體地位的教學(xué)模式；（2）教學(xué)組織方法的變化。從精講多練、枯燥乏味的教學(xué)模式轉(zhuǎn)變成為多樣的教學(xué)手段和組織活動(dòng)，多姿多彩的教學(xué)模式。
參考文獻(xiàn)：
周家娥。對(duì)新體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的認(rèn)識(shí)和思考。新課程：下，（04）。
體育與健康課研究的論文篇十六
近來，“體育入高考”這一話題引起社會(huì)廣泛關(guān)注。有人認(rèn)為將體育納入高考，就能減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，可事實(shí)果真如此嗎？其實(shí)不然，在我看來體育入高考不但不能起到既定的效果，反而會(huì)把體育變成一門應(yīng)試學(xué)科，讓多數(shù)中學(xué)生又增加了一項(xiàng)負(fù)擔(dān)和對(duì)體育的反感，這與教育本身的理念相悖。
體育納入高考意味著什么？意味著體育將和六門主課一同參加高考，這無疑會(huì)打亂現(xiàn)在的高考體制，并造成不公平現(xiàn)象，那些成績平平但體能好的學(xué)生和成績較好但因自身體質(zhì)原因體育較差的學(xué)生最終進(jìn)入同等層次大學(xué)，大學(xué)是進(jìn)行學(xué)術(shù)研究的殿堂，以體育為標(biāo)準(zhǔn)來選拔知識(shí)型人才是否合理？高考的目的是為國家選拔掌握一定知識(shí)類型的學(xué)術(shù)人才，推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步發(fā)展，高考賦予所有人一個(gè)證明自己的機(jī)會(huì)，一個(gè)進(jìn)入社會(huì)全新的獨(dú)立的身份，通過這項(xiàng)制度，國家把人與人又拉到了同一起跑線上，讓分?jǐn)?shù)決定命運(yùn)。而體育納入高考是要選拔體育和主科成績同等優(yōu)異的學(xué)生，又讓學(xué)生站在了不同起跑線上，這是否是本末倒置呢？此外，當(dāng)代高中生課業(yè)繁重，能夠利用的時(shí)間本身就有限，如果再將體育納入，空閑時(shí)間少之又少，這樣不但不能達(dá)到預(yù)期效果，反而會(huì)使學(xué)生學(xué)習(xí)不能百分百投入，體育課時(shí)也無心訓(xùn)練，常此以往，形成惡性循環(huán)，結(jié)果卻差強(qiáng)人意。
當(dāng)然，不將體育納入高考并不代表忽視學(xué)生體能方面的訓(xùn)練，體育只是一種形式，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康才是本質(zhì)。學(xué)校完全可以通過提高體育課的質(zhì)量，有效利用體育課的時(shí)間，增強(qiáng)學(xué)生體能素質(zhì)，從而使學(xué)生更好投入到學(xué)習(xí)中去。
體育對(duì)學(xué)生健康體能固然重要，但不可置否，高考的本質(zhì)是學(xué)生學(xué)科掌握程度即成績的抗衡和競爭，體育成績優(yōu)異的`學(xué)生應(yīng)當(dāng)向體育院校、運(yùn)動(dòng)員方面發(fā)展，而高考的競爭應(yīng)當(dāng)以成績優(yōu)異與否為標(biāo)準(zhǔn)。同時(shí)，體育納入高考也會(huì)使原本對(duì)體育感興趣或喜愛的學(xué)生將體育視為負(fù)擔(dān)和壓力，無疑打壓了學(xué)生的興趣，而興趣是最好的老師，體育納入高考的做法非但不能起到作用，反而助長學(xué)生對(duì)體育的恐懼焦慮。
此外，體育納入高考也會(huì)導(dǎo)致資源不合理配置，不能“物盡其用，人盡其才“，每個(gè)人的特長不同，這種做法不僅會(huì)泯滅每個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)和長處，更會(huì)加劇社會(huì)不平等現(xiàn)象。
因此，較之體育入高考，我更傾向于把體育作為中學(xué)生高考的一項(xiàng)參考，將增強(qiáng)學(xué)生的體能綜合素質(zhì)作為根本，注重本質(zhì)拋開形式，這樣才能使中學(xué)生在學(xué)習(xí)中得以放松，進(jìn)而為更好地學(xué)習(xí)奠定物質(zhì)基礎(chǔ)。
體育與健康課研究的論文篇十七
1.2.1中學(xué)體育教育沒有擺脫傳統(tǒng)的教育觀念。由于受到傳統(tǒng)教育觀念影響，中學(xué)學(xué)校體育沒有與時(shí)俱進(jìn)，很多的體育教師沒能認(rèn)識(shí)到自己生命的意義與教育生涯的價(jià)值，過多的強(qiáng)調(diào)教師主導(dǎo)作用的發(fā)揮，卻忽視學(xué)生的主體地位，教師在體育課堂習(xí)慣性用“軍事化”口令教學(xué)，學(xué)生缺乏體育學(xué)習(xí)參與意識(shí)，缺乏自主學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間。
1.2.2“應(yīng)試教育”大環(huán)境下，學(xué)校體育教育內(nèi)容忽視“生活資源”。體育課程受到國家競技體育的影響，在“應(yīng)試教育”的大環(huán)境下，學(xué)校體育內(nèi)容過于重視體育知識(shí)的傳授、運(yùn)動(dòng)技術(shù)的操練，忽視體育課程內(nèi)容與社會(huì)生活、學(xué)生實(shí)際生活的內(nèi)在聯(lián)系，忽略了學(xué)生作為人的“生命存在”，造成體育課程內(nèi)容與學(xué)生的實(shí)際生活出現(xiàn)脫節(jié)與滯后現(xiàn)象。
1.2.3學(xué)校體育應(yīng)轉(zhuǎn)變機(jī)械傳授的教學(xué)方式。體育教學(xué)采用傳統(tǒng)的三段式，整個(gè)教學(xué)過程對(duì)體育課的三大部分限制過死，教師的講解、示范成為最主要的傳授方法。
1.2中學(xué)體育教學(xué)要滲透整合生命意識(shí)。
在教育中需要完成對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)教育、健康教育，使每個(gè)學(xué)生都成為身心健康發(fā)展的人。體育與健康標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)調(diào)學(xué)生應(yīng)具有終身體育學(xué)習(xí)的能力，具備基本的科學(xué)和人文素養(yǎng)、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。課程標(biāo)準(zhǔn)在選擇和編制體育課程內(nèi)容時(shí)，突顯了時(shí)代性和生活實(shí)效性，只有融入學(xué)生生活的教育，才是真正有魅力的`生命教育。
2.中學(xué)體育與健康課程中實(shí)施生命安全教育的整合模式路徑。
2.1體育教學(xué)目標(biāo)之中要適時(shí)滲透生命教育理念。
體育課程應(yīng)從個(gè)體的發(fā)展需求出發(fā)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧充分的發(fā)展。新課標(biāo)強(qiáng)調(diào)，教學(xué)目標(biāo)要根據(jù)知識(shí)和技能、過程和方法、情感態(tài)度和價(jià)值觀三個(gè)維度設(shè)計(jì)。構(gòu)建生命教育的體育課程理念不但貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，還需要樹立“全面育人”的課程理念。
2.2體育教學(xué)內(nèi)容回歸學(xué)生的現(xiàn)實(shí)生活。
學(xué)校體育教學(xué)內(nèi)容應(yīng)植根于學(xué)生的社會(huì)生活和現(xiàn)實(shí)世界，貼近學(xué)生生活，關(guān)注激活學(xué)生經(jīng)驗(yàn)，體育教師應(yīng)該關(guān)心學(xué)生健康的發(fā)展，讓體育教學(xué)服務(wù)于學(xué)生，有益于改善學(xué)生的生存狀態(tài)和生活質(zhì)量。為避免體育課程內(nèi)容與學(xué)生的實(shí)際生活脫節(jié)與滯后，在具體選擇教材時(shí)，應(yīng)考慮選擇娛樂、休閑并存，趣味性強(qiáng)且有意義的教材，有益于終身體育價(jià)值實(shí)現(xiàn)的教材；能夠提高學(xué)生體育文化素養(yǎng)的教材；現(xiàn)代社會(huì)生活中新興的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目等應(yīng)綜合考慮。
2.3優(yōu)化教學(xué)方法，提高生命質(zhì)量。
教學(xué)有法，教無定法。體育教學(xué)要根據(jù)目標(biāo)，針對(duì)教師、學(xué)生、內(nèi)容等具體狀況，設(shè)計(jì)教學(xué)模式、靈活運(yùn)用基本結(jié)構(gòu)、方法和手段。課堂上，教師應(yīng)突顯主體教育觀，營造樂學(xué)氛圍、活躍的教學(xué)氣氛，采用多種評(píng)價(jià)方式，切實(shí)落實(shí)自主學(xué)習(xí)，合作學(xué)習(xí)，探究學(xué)習(xí)，體驗(yàn)成功的喜悅。總之，教師在教學(xué)實(shí)踐中要盡可能的尋找適合學(xué)生主體，以促進(jìn)生命教育為目的的教學(xué)方式方法。
2.4構(gòu)建新型的師生關(guān)系。
教學(xué)過程是是動(dòng)態(tài)的、發(fā)展的，是師生共同開發(fā)的過程。體育教師角色發(fā)生很大轉(zhuǎn)變，教師從知識(shí)的權(quán)威到平等參與學(xué)生的研究，從知識(shí)的組織者轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生學(xué)習(xí)的合作者和傳遞者。其次，倡導(dǎo)師生之間的相互溝通與交流，師生之間要互相學(xué)習(xí)、共同發(fā)展，使學(xué)生在教學(xué)過程中的主體作用得到增強(qiáng)，自主性得到體現(xiàn)。這樣，在體育生命化教育的指導(dǎo)下，學(xué)校體育教育將會(huì)真正體現(xiàn)其價(jià)值。
體育與健康課研究的論文篇十八
本文采用實(shí)驗(yàn)和問卷調(diào)查等方法，對(duì)參與體育舞蹈選項(xiàng)課的學(xué)生進(jìn)行了研究與實(shí)踐數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)與分析。數(shù)據(jù)顯示：實(shí)施體育選項(xiàng)教學(xué)，特別是體育舞蹈課的開發(fā)與設(shè)置，對(duì)學(xué)生的身心健康具有一定的影響作用，它不僅可以增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，使學(xué)生身體健康，而且能夠讓學(xué)生的心理健康得到不同程度的提高。當(dāng)然還存在一些不足的地方，在后續(xù)的教學(xué)中進(jìn)一步完善和改進(jìn)，力求體育選項(xiàng)教學(xué)獲得更大的成功。
回顧傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式與方法，已經(jīng)不能適應(yīng)現(xiàn)代學(xué)生的生理和心理的需求了。這時(shí)的學(xué)生，萌發(fā)和盼望的是如何從身心上得到滿足和技能上獲取成功。經(jīng)過知網(wǎng)查閱資料可知，近年來體育選項(xiàng)課的教學(xué)與學(xué)生身心健康的研究已經(jīng)成為學(xué)校體育教學(xué)方法研究的重要領(lǐng)域。體育運(yùn)動(dòng)，特別是經(jīng)過學(xué)生選擇的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目更能夠給學(xué)生帶來益處。體育選項(xiàng)教學(xué)模式是在新版體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的指導(dǎo)下萌生出來的一種新型的體育教學(xué)模式，它順應(yīng)了教育界發(fā)展老師的潮流，彌補(bǔ)了學(xué)生個(gè)體差異的不足，充分挖掘?qū)W生的特長，發(fā)揮個(gè)性潛能，給學(xué)生的健康發(fā)展創(chuàng)造了良好的條件。
最新公布的世界衛(wèi)生組織認(rèn)為：一個(gè)人的身心健康指的是某個(gè)人擁有健康的身體和健康的心理。而作為新時(shí)代的學(xué)生，身心健康更為重要，它指的是在學(xué)習(xí)和生活中，能與同學(xué)和睦相處，合理安排學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)時(shí)間，做到勞逸結(jié)合。坦然面對(duì)學(xué)習(xí)上的不如意，能夠發(fā)揮自己的長處，引導(dǎo)和幫助他人；善于發(fā)現(xiàn)別人的閃光點(diǎn)，認(rèn)真向他人學(xué)習(xí)，彌補(bǔ)自己不足之處，做到勝不驕、敗不餒?，F(xiàn)在的學(xué)生由于面臨著學(xué)習(xí)、升學(xué)的壓力，能夠合理地利用時(shí)間來選擇適合自己鍛煉身體的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的人較少。如何讓學(xué)生掌握一至兩門運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，養(yǎng)成鍛煉身體的良好習(xí)慣尤為重要，而體育舞蹈是融體育、藝術(shù)一身的舞蹈運(yùn)動(dòng)，它把藝術(shù)美較好地融入運(yùn)動(dòng)之中，以豐富多彩的藝術(shù)盡顯奇妙，給人以美的享受，不僅可以使學(xué)生樹立良好的形體，而且能有效地促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高和身心全面的.發(fā)展。
（一）研究對(duì)象。
以參與體育舞蹈選項(xiàng)課的學(xué)生和教師為研究對(duì)象。
（二）研究方法。
1．文獻(xiàn)資料法。通過中國期刊網(wǎng)數(shù)據(jù)庫、知網(wǎng)和維普網(wǎng)檢索查閱了有關(guān)體育舞蹈與身心健康的相關(guān)資料，進(jìn)行系統(tǒng)的分析與比較，得出比較真實(shí)、可靠的結(jié)論。
2．問卷調(diào)查法。實(shí)施體育舞蹈選項(xiàng)課實(shí)驗(yàn)的學(xué)生采取隨機(jī)抽樣方式抽取600名學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查，有效問卷536份，有效率達(dá)89．3％。
（二）研究結(jié)果分析。
1．?dāng)?shù)據(jù)。
實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生在身體素質(zhì)可測數(shù)據(jù)明顯高于對(duì)照組學(xué)生，特別是女生的身體素質(zhì)具有顯著性提高。學(xué)生選擇自己比較喜歡的項(xiàng)目，充分發(fā)揮個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)進(jìn)行有目的的鍛煉。
2．體育舞蹈選項(xiàng)課對(duì)學(xué)生心理健康的影響。通過問卷調(diào)查得出的數(shù)據(jù)表明，大多數(shù)的學(xué)生進(jìn)行體育舞蹈選項(xiàng)課的學(xué)習(xí)時(shí)，學(xué)生能獲得較高的心理健康值。在是否主動(dòng)參與體育舞蹈選項(xiàng)課練習(xí)；是否能夠提高學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)興趣；是否能夠獨(dú)立欣賞一場體育舞蹈的比賽；是否能夠主動(dòng)幫助他人完成體育舞蹈動(dòng)作；是否能夠與他人互相配合完成體育動(dòng)作都能夠方面的滿意度值都高于對(duì)照組的學(xué)生，可以看出體育舞蹈選項(xiàng)課對(duì)學(xué)生心理健康有著顯著性的積極影響作用。
（一）結(jié)論。
1．實(shí)施體育舞蹈選項(xiàng)課教學(xué)，由于學(xué)生找到了自己比較喜歡的練習(xí)項(xiàng)目，使學(xué)習(xí)既有目的性，又有自主的選擇性，充分發(fā)揮學(xué)生自身獨(dú)特的潛質(zhì)稟賦，特別是女生，增加了練習(xí)中的運(yùn)動(dòng)量，學(xué)生變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)。認(rèn)真、積極地參與到體育舞蹈練習(xí)中，從而使身體素質(zhì)得到充分的發(fā)展，有效地增進(jìn)健康。
2．問卷調(diào)查結(jié)果表明，參與體育舞蹈選項(xiàng)課的學(xué)生比未接觸過的學(xué)生心理素質(zhì)普遍更好。首先，學(xué)生的表現(xiàn)力增強(qiáng)了，通過學(xué)生自身的認(rèn)真學(xué)習(xí)，熟練地掌握了體育舞蹈的動(dòng)作，在學(xué)生面前充分表現(xiàn)自己，增加了心理的承受力。其次，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，在完成體育舞蹈動(dòng)作后，有的學(xué)生認(rèn)為，只要自己認(rèn)真對(duì)待，沒有什么事辦不成，樹立克服困難的勇氣和信心，堅(jiān)持下去就能走向成功。體育舞蹈是體育和音樂、美學(xué)融為一體的新型項(xiàng)目，學(xué)生在優(yōu)美的音樂中，情操得到陶冶，欣賞音樂的節(jié)奏感，它要求良好的身體姿態(tài)表現(xiàn)出一種良好的氣質(zhì)和修養(yǎng)，能給人一種朝氣蓬勃，健康向上的感覺。
（二）建議。
1．面對(duì)學(xué)習(xí)任務(wù)較重的學(xué)生，承受各種壓力，為了讓要他們身心得到全面的發(fā)展，需要一種方式來舒緩壓力。通過體育舞蹈選項(xiàng)課學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在他人面前的表現(xiàn)力提高了，樹立了自信心，身體素質(zhì)增強(qiáng)了，精神面貌非常好，意志力得到磨練。所以，實(shí)施體育舞蹈選項(xiàng)課對(duì)學(xué)生的身心健康影響是顯著的。
2．學(xué)校應(yīng)該重視和進(jìn)一步完善體育舞蹈選項(xiàng)課的實(shí)施。體育舞蹈選項(xiàng)課增加了學(xué)生與學(xué)生之間，學(xué)生與老師之間的溝通與交流，學(xué)生在進(jìn)行體育學(xué)習(xí)和參加體育活動(dòng)過程中，相互之間具有依賴和影響?？茖W(xué)、合理培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成終身運(yùn)動(dòng)的意識(shí)，把生命延長到極致，對(duì)于家庭、社會(huì)乃至整個(gè)國家都有著巨大的貢獻(xiàn)。
體育與健康課研究的論文篇十九
健康教育是關(guān)系到青年少年健康成長的一個(gè)重大問題,探討培養(yǎng)學(xué)生樹立正確健康觀的方法,營造良好的健康環(huán)境,使青少年健康成長,是學(xué)校體育教育的重要任務(wù)。
長時(shí)期以來人們對(duì)健康的理解是十分狹隘的，認(rèn)為身體沒有生病、沒有損缺便是健康，更多地把健康與身體、生理健康完全等同起來。隨著科學(xué)的發(fā)展和時(shí)代的不同，現(xiàn)代健康觀對(duì)健康衡量的標(biāo)準(zhǔn)不僅僅是指四肢健全、無病。除身體本身健康外，還要求精神上有一個(gè)完好狀態(tài)。目前多數(shù)學(xué)者同意世界衛(wèi)生組織的觀點(diǎn)：健康是一種在身體上、精神上的完滿安寧狀態(tài)以及良好的適應(yīng)能力，而不僅僅是沒有疾病和衰弱的狀態(tài)。這個(gè)定義明確地告訴我們，健康包含生理健康（身體健康和健全）、心理健康（心理沒有問題與疾?。?、社會(huì)健康（個(gè)體具有正常的社會(huì)適應(yīng)能力）三個(gè)方面，只有具備這三種健康者，才是真正健康的人。中學(xué)時(shí)期，學(xué)生處于生長發(fā)育的高峰期，同時(shí)又是人生觀、價(jià)值觀、道德觀養(yǎng)成的重要階段。因此，這個(gè)階段的學(xué)生在身心兩個(gè)方面都會(huì)發(fā)生巨大的變化，進(jìn)而影響和支配他的社會(huì)行為。針對(duì)中學(xué)生的特點(diǎn)，結(jié)合健康的內(nèi)涵，從教育的因素來理解，健康教育應(yīng)該是一種有目的、有計(jì)劃、有組織的教育活動(dòng)，旨在幫助和鼓勵(lì)人們樹立增進(jìn)健康的愿望，養(yǎng)成健康的生活方式，提高生活質(zhì)量。它包含健康知識(shí)、健康態(tài)度與健康習(xí)慣的教育。從學(xué)生個(gè)體的角度來理解，健康教育是指提高每個(gè)學(xué)生的生理健康、心理健康與社會(huì)健康水平的教育。它以人的健康的整體性和發(fā)展性為特征，使體格和人格相統(tǒng)一，促進(jìn)人的身體、精神、情感充分和諧的發(fā)展。因此，在中學(xué)體育教學(xué)中，健康教育的目標(biāo)應(yīng)該是以體育為生活方式的調(diào)節(jié)手段，注重體育對(duì)人的'內(nèi)在影響，在運(yùn)動(dòng)過程中追求精神升華和人格的完善，在自我實(shí)現(xiàn)、自我超越中達(dá)到挑戰(zhàn)生活、駕御生活的目的。體育健康教育的內(nèi)容應(yīng)該包括體育的科學(xué)性教育和體育的文化性教育，注重對(duì)體育文化價(jià)值的開發(fā)、利用和創(chuàng)新。
在我國大部分中學(xué)里，盡管也在進(jìn)行健康體育的改革和實(shí)踐，但是我們通過大量的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，其實(shí)很多的中學(xué)體育鍛煉教育工作的開展不過是形式的東西，走走過場罷了，從前的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)計(jì)劃、教案、備課方法卻還在原版套用對(duì)中學(xué)體育健康教學(xué)的檢查考核工作沒有科學(xué)規(guī)范的體系和標(biāo)準(zhǔn)是主要的問題中學(xué)體育與健康教學(xué)的評(píng)價(jià)也僅僅從一些中學(xué)體育管理部門的工作匯報(bào)作為評(píng)價(jià)的依據(jù)，沒有到基層和教學(xué)第一線去發(fā)現(xiàn)問題解決問題，缺乏真正的科學(xué)教學(xué)評(píng)價(jià)體系作為工作依據(jù)同時(shí)，中學(xué)體育健康觀念的對(duì)象過于單一化，缺乏全面性，沒有真正全方位地轉(zhuǎn)變中學(xué)體育健康教學(xué)思想。
由于傳統(tǒng)的中學(xué)體育教學(xué)仍然還在受到“應(yīng)試教育”思想的束縛，對(duì)中學(xué)體育與健康教學(xué)的負(fù)面影響較大，教學(xué)指導(dǎo)思想不夠端正，學(xué)生被束縛在應(yīng)試教育的怪圈內(nèi)，“重智育輕體育”的思想普遍存在。同時(shí)受“重競技成績，輕學(xué)生體質(zhì)”的誤導(dǎo)，“重競技輕普及，重課內(nèi)輕課外”，“重尖子輕全體學(xué)生體育”的現(xiàn)象嚴(yán)重，一條競技運(yùn)動(dòng)技術(shù)結(jié)構(gòu)的組成貫穿于大中小學(xué)體育教材之中。導(dǎo)致了中學(xué)體育教學(xué)總是片面強(qiáng)調(diào)以傳統(tǒng)體育知識(shí)技能的課堂教學(xué)和教師為中心，限制了學(xué)生的獨(dú)立性活動(dòng)，不利于培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，大部分學(xué)生體質(zhì)的增加、健身意識(shí)的形成、健身能力的培養(yǎng)、健身文化的陶冶、健身習(xí)慣的養(yǎng)成往往被忽略，更影響了中學(xué)生個(gè)性、人格、尊嚴(yán)、價(jià)值及社會(huì)生存和適應(yīng)能力。
德育、智育、體育、美育、勞動(dòng)技術(shù)教育是我國學(xué)校教育的主要內(nèi)容。我們認(rèn)為,只有加強(qiáng)健康教育,使每個(gè)學(xué)生都擁有全面的健康,他們才會(huì)精力充沛、信心百倍地去接受各種教育;反之,如果忽視健康教育,學(xué)生的身心問題與疾病很多,那我們的教育就很難獲得預(yù)期的效果,達(dá)到既定的目的。我們的教育方針、政策以及教育家們一直倡導(dǎo)要全面提高學(xué)生的素質(zhì),但由于受升學(xué)考試的壓力,現(xiàn)實(shí)中許多中學(xué)的教育仍然以高考作為指揮棒,考試成功與否逐漸成了評(píng)價(jià)教師、學(xué)生、學(xué)校的主要標(biāo)準(zhǔn),致使應(yīng)以學(xué)生全面發(fā)展為己任的基礎(chǔ)教育,在現(xiàn)實(shí)中變成了以考試內(nèi)容為教學(xué)內(nèi)容、以考試成功為教育目標(biāo)、以犧牲學(xué)生身心健康為代價(jià)的“應(yīng)試教育”。作為一個(gè)動(dòng)態(tài)的、開放的系統(tǒng),中學(xué)體育教學(xué)只是整個(gè)社會(huì)大系統(tǒng)的一個(gè)子系統(tǒng),它的教育理念、教育目的與任務(wù),必然要受到社會(huì)整個(gè)教育觀念的影響與沖擊。由于智育培養(yǎng)一直處于優(yōu)先側(cè)重發(fā)展的地位,中學(xué)體育工作被置于整個(gè)學(xué)校工作的次要位置,致使人們思想上對(duì)體育的認(rèn)識(shí)存在一些偏差,更有些人把體力勞動(dòng)等同于體育。在這種社會(huì)背景和文化氛圍中,體育教學(xué)中的健康教育只會(huì)成為一句空話,流于形式。
（1）對(duì)中學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行科學(xué)的設(shè)置，并用實(shí)踐對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行實(shí)驗(yàn)和論證，在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)問題，在教學(xué)的一線去解決問題，使中學(xué)體育健康的教學(xué)有自己規(guī)范的理論依據(jù)和科學(xué)的體系。以學(xué)生為中心進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容的改革、實(shí)施和設(shè)置，根據(jù)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力建立不同的內(nèi)容體系，以便進(jìn)行不同的考核，避免學(xué)生由于個(gè)體的差異導(dǎo)致的“吃不飽，不夠吃，吃不消”的現(xiàn)象。
（2）把體育技術(shù)的教學(xué)和健康知識(shí)觀念的講授有機(jī)地結(jié)合起來，在教學(xué)中進(jìn)行健康教育，用教師的言傳身教，用自身的體育健康思想去教育人、感染人、影響人，從而讓學(xué)生樹立自己的終生健康體育的思想。結(jié)束單純的體育健康理論課教學(xué)，開展豐富多彩，形式多樣的健康意識(shí)知識(shí)的活動(dòng)，而不是單純的為了講“理論課”而上“理論課”，從根本上推動(dòng)學(xué)校素質(zhì)教育課程的改革與發(fā)展。
（3）建立科學(xué)規(guī)范的體育健康教學(xué)內(nèi)容體系，通過實(shí)踐建立優(yōu)化的教學(xué)方法體系，優(yōu)化的教學(xué)課程體系。優(yōu)化的教學(xué)內(nèi)容體系需要高索質(zhì)的、穩(wěn)定的教師隊(duì)伍來實(shí)現(xiàn)，因此不斷提高教師綜合素質(zhì)，不斷提高中學(xué)體育教師的待遇也是一個(gè)必要的措施。
體育健康教育是一種養(yǎng)成教育，在學(xué)校體育教學(xué)中，要通過教學(xué)指導(dǎo)思想的轉(zhuǎn)變，教學(xué)內(nèi)容的改革，教學(xué)方法、手段的創(chuàng)新和教師業(yè)務(wù)水平的提高等，構(gòu)建各階段科學(xué)合理、行之有效的健康教育課程模式保證學(xué)校健康教育納入正軌，向普遍化、專業(yè)化、現(xiàn)代化、本位化、本土化方向發(fā)展，建立起具有中國特色的學(xué)校體育健康教育體系。
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