總結(jié)是對自己的一種反思，讓我們不斷成長和進步。總結(jié)不宜出現(xiàn)與主題無關(guān)的內(nèi)容，保持緊湊性。總結(jié)是一個不斷提高的過程，人們可以通過閱讀范文來獲取更多的寫作技巧和靈感。
勵志面對挫折為話題篇一
人生中有許許多多的困難與挫折，我們并不喜歡它，而它又時時刻刻的纏在自己身上。許多人說，自己會由此感到自己很失敗，我卻不這么認為。困難和挫折應是我們要感謝的，它讓我們有了壓力，從而使自己更進步。因而我們要面對挫折!
人生就像考試，每一次都會有許許多多的“絆腳石”橫在我們面前，有些人選擇了逃避，一了了之，也有些人選擇了面對，也最終獲得了成功。
坦然面對失敗，坦然面對挫折，就必然會看到成功的朝霧，激勵著你去重新攀登理想的高峰。同時，我們也要明白人生的道路是坎坷的，但是我們一定要堅強地走下去。見過瀑布嗎?原來只不過是溪，只因為它的坎坷，才有飛濺而下的美麗，不時嗎?不要把失敗當作麻xx藥，用來麻醉自己;要把失敗變成清醒劑，來情形自己的頭腦。同時，在布滿荊棘的小路盡頭未必沒有燦爛的陽光，美麗的鮮花，不論是成功·幸福還是失敗或痛苦，拍拍身上的灰土繼續(xù)前行。
朋友，請不要為一次失敗挫折而落淚，失敗挫折會讓你積累起生活的經(jīng)驗，走向而成功的道路。讓我們一起勇于面對生活中的失敗與挫折吧!
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勵志面對挫折為話題篇二
成功是經(jīng)過多次磨練而成的，所以我們應該好好珍惜，遇到挫折，我們只要相信自己，才會有勇氣去迎接挑戰(zhàn)，才不會在困難和挫折面前大退堂鼓。下面我們一起來看看。
勵志。
親愛的老師，同學們：
大家好!
“咬定青山不放松，立根原在破巖中。千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風?！比绻褞r石看成竹子成長的障礙，那么也可以說就是這個挫折成就了竹子堅定頑強的精神，成就了竹子沖破巖石，戰(zhàn)勝挫折的美麗。
人生中，挫折無處不在，有的人面對挫折選擇了退縮，那只能使痛苦變得更大;有的人卻直面挫折，化痛苦為收獲。的確，挫折成就眾多文人雅士啊!如果不是因為科舉落榜，怎會有張繼“月落烏啼霜滿天，江楓漁火對愁眠”的千古絕唱?如果不是因為官場失利而退隱山林，怎會出現(xiàn)陶淵明“衣沾不足惜，但使原無違”淳樸自然的田園詩?如果不是因為那懷才不遇的孤獨，怎會有柳宗元“孤舟蓑笠翁，獨釣寒江雪”的脫俗悠遠之舉?如果不是因為多次參加科舉而不順利，又怎會使吳承恩對封建科舉制理解加深，又怎會出現(xiàn)這部光怪陸離的著名神話小說呢!挫折沒有毀滅他們，反而使他們在中國文學史上熠熠生輝，名垂千古。他們的永恒，是他們與挫折相隨，不放棄，不沉淪的選擇和努力。
冰心說過：“成功的花，人們只驚羨她現(xiàn)時的明艷!然而當初她的芽兒，浸透了奮斗的汗水，灑遍了犧牲的血雨。”如果遭遇挫折，仍能以奮斗的英姿與之對抗，那么這樣的人生是輝煌的。因為人生只有走出來的美麗，沒有等出來的輝煌。因此，直面挫折，化解痛苦才是我們的最佳選擇。
大樹不會因為一片落葉而枯萎;同樣，春天不會因為一朵花的凋謝而荒蕪;那么，人生也不會因為一次挫折而荒廢。因為人生是一朵常開而不敗的花呀!它需要泥土去栽培，挫折便是那泥土啊!沒有泥土栽培的花便失去了養(yǎng)分，便會枯萎，同樣人生沒有經(jīng)歷過挫折就失去了光彩。只有在遭遇挫折時積蓄力量，敢于奮斗，生命之花才會常開不敗。
我的演講完畢。
謝謝大家!
親愛的老師，同學們：
大家好!
生活就是一個五味瓶，而挫折就是其中獨特的一味，缺少了它所帶來的痛苦，生活便會變得暗淡;生活是一張調(diào)色板，而挫折就是那深沉的底色，沒有了它的陪襯，所有明亮的色彩也顯不出美麗;生活是一條奔跑的小溪，而挫折就是其中的顆顆小石子，沒有了有了他們磨練，就少了一份歷練。
生活是如此的美好，可是這甜美中也需要一點點苦味——挫折。
“我知道你這次在期中考試是沒有考好，也許對于你來說是一次很大的打擊，但是要知道，每個人都會經(jīng)歷挫折的，沒有哪個成功的人是一帆風順的，也沒有哪個人會隨隨便便的成功的。孩子，挫折對于強者來說只不過是個墊腳石罷了，但對于弱者，它是一個絆腳石，它可以一下子把一個人的信心擊碎。孩子，你想想，他仕途不順，可他還有‘長風破浪會有時，直掛云帆濟滄?！暮狼?，孩子，把心放寬些吧。挫折帶給你痛苦的同時也會給你意想不到的收獲的?！卑嘀魅卫业氖终Z重心長的說下了這番話，心里頓時涌上一種莫名的感覺，是感動，是委屈?都不重要了，一切重新開始!
每天的清晨我不孤單，只因有星辰伴著我;每天的晚上我不孤單，只因有月亮陪伴我，漸漸地，我的成績有了提高在第三次月考試，考得了好成績。我飽嘗了艱辛，也收獲了學習帶給我的喜悅。
老師，也謝謝你，是你讓我知道，生活需要挫折，而我們所做的就是要戰(zhàn)勝挫折!
我的演講完畢。
謝謝大家!
親愛的老師，同學們：
大家好!
在漫漫人生路上，坎坎坷坷的路，悲歡離合情，因此任何人都不能超越，無論你是偉人還是平民，能夠一帆風順固然喜。未能如愿以嘗也未必不是一件好事。曾經(jīng)，淚水模糊了雙眼，流逝著憂傷與無助?？奁形衣牭搅舜煺垡騽倮l(fā)出的“竊笑”。挫折并不代表失去一切，相反，失去的東西會以另一種東西被償給你。
那回——我迷蒙的視線中出現(xiàn)了令人豁然心動的一幕;在暴風雨侵襲大地的那一天，路邊的一株小草以它柔弱的身軀抵抗著風雨的沖刷，自始到終以自己最燦爛的微笑，立于風雨之中。我才發(fā)現(xiàn)，原來生命還可以如此笑對挫折。
絢麗的彩虹只有在風雨洗禮之后才會出現(xiàn)，莫邪之劍只有經(jīng)過心血與烈火的鑄煉才會鋒利無比，璀璨的寶石有經(jīng)過歲月的煎熬和痛苦的磨礪才會顯示出獨特的光彩……也許在未知的道路上，還會有更多的挫折，更多的風雨，也許我纖細的雙手很難撐起一片晴空，也許我稚嫩的雙肩很難承擔太我的負荷。但我相信，即便在通向成功的道路上撞得遍體鱗傷，我依然可以憑著執(zhí)著與恒心去迎接那個充滿光明的季節(jié)，那個天高任我飛的世界。既然生命選擇了我，那就讓我用我的熱情去點燃生命的火把，盡管生活中會有挫折，那就讓我在挫折中磨煉，歌唱著走進每一個明亮和陰暗的日子。
挫折與人生朝夕相守，所以困難挫折帶來的痛苦并不可怕。而且又因為，痛苦本身事實上也是一種“清醒劑”，它能使躁動的肉變得清醒……可怕的是遭遇了挫折而一不振，自暴自棄，陷人病苦的泥潭里不能自拔。為了擁有歡樂卻擺脫不了挫折的痛苦的陰影，終為痛苦所累，又何言歡樂?事實是一個善于承受能夠承受挫折的痛苦的人，人生的步履往往顯得沉穩(wěn)，人生的碩果因此也永遠相伴在身邊。大挫折面前能夠保持和取得勝利時同樣的心情，保持一個人恬淡平和的心境，是大智若遇，是徹悟世情和愉悅?cè)松淖匀涣髀?，是談懂了人生的旅程中有雨天也有晴天的大度。一個人能經(jīng)常保持一種健康的心境，就需要自己提升靈魂，修煉道德聚集能量，就需要留往風趣和樂觀。馬克思說過：“一種美好的心情，比十副良藥更能解除生理上的疼痛。
人生沒有永遠的挫折，只是暫時的通不過而已。只要想飛從現(xiàn)在開始就應該用心準備，用豐厚的羽毛，自信的雄姿，等待著那劃過天空展翅高飛的瞬間。
我的演講完畢。
謝謝大家!
沒有望斷天涯路的迷惘，沒有為伊消得人憔悴的辛苦付出，怎么會有驀然回首，那人卻在燈火闌珊處的頓悟?成長需要挫折!
——題記。
當一只只美麗的蝴蝶迎風飛翔，那婀娜多姿的身影，那翩翩起舞的風姿，那展翅翱翔的精神，是什么給了他動力，是什么讓他在成長中如此堅強。我在樹葉的罅隙中苦苦尋找答案，最終卻發(fā)現(xiàn)并非是同類贊賞和他們的天資，是那沖破繭時的痛苦，是那巨大的挫折給了他振翅翱翔的力量，讓他無比堅強。
原來，成長中的堅強，需要經(jīng)歷挫折!
原來，成長中的信心，需要經(jīng)歷挫折!
漸漸的，成長中的堅強和挫折演變成了成功，而挫折也變成了一種經(jīng)歷，一段回憶，一次警示，此時我們也許更離不開挫折，所以成長需要挫折!
一個人的成長經(jīng)歷是不同的，但是成長的需要是一樣的，那就是不怕挫折。成長過程中難免有重重坎坷，而每一個挫折正是成長過程中不可避免的絆腳石，可我們成長時也不得不接受這些挫折的考驗，才可以長大成人，走向成功的彼岸!
成長需要挫折來為我們”加壓“，讓我們用自己的力量克服重重困難，并把挫折的絆腳石轉(zhuǎn)化為墊腳石。在我的成長經(jīng)歷中，挫折是不可以缺少的，是它給了我前進的動力。在我的成長經(jīng)歷中，也不禁為克服了重重困難與挫折而驕傲和自豪：我的膽子總是很小，因為我上課時或參加活動時不敢大膽的說出自己的見解。所以，每當我不得不在各種場合中發(fā)言時，次次膽戰(zhàn)心驚，而在正是我的挫折，我的絆腳石，也是我最大的困難。可是當我克服了這些困難，把絆腳石從路上清除時，我就覺得自己長大了一點。而這樣的故事還有許多，并且在每一個人身上都發(fā)生過。但只要我們?nèi)ヅ朔煺郏艜诶щy中積累人生成功的航向!
不要小看挫折，是它為我們成長積累下了成功，成長需要挫折，只有在挫折中摔倒了，再爬起來的人，才能成功!
勵志面對挫折為話題篇三
如果給人們選擇失敗與勝利，會有許多人選擇勝利，而我呢？恰恰跟他們的不同，我會選擇失敗。因為我可以在失敗后能找到其失敗的原因從而進行改進獲得勝利。
在《偉大的悲劇》這課中，五位英雄雖失敗了，但他們在精神上并沒有輸，而是勝利了。因為他們在臨死前一刻都沒有向世界哀嘆過一聲自己最后遭遇到的`種種苦難。
有一次，我自己過于驕傲導致英語成績下降。我剛開始不知道為什么英語成績會下降，我認真想了想，覺得自己在考試前太驕傲了。
于是，我針對這個缺點進行了改進。我的英語成績就大大地提高了！
從這個事例說明，我的驕傲導致了我的失敗，可我發(fā)現(xiàn)后能把他克服，從而取得了勝利。
失敗其實并不可怕，只要我們能正確地對待失敗，一定可以從中得到一些寶貴的財富。
所以，在失敗與勝利之間，我將選擇失敗。
勵志面對挫折為話題篇四
遇到挫折不可怕，被挫折打倒才是最可怕的。所以我們一定要有打敗挫折的決心。下面本站小編為大家?guī)砻鎸Υ煺鄣脑掝}。
作文。
希望對你有所幫助!
有句話說得好，“不經(jīng)歷風雨，怎能見彩虹?”我也深知，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來?！睕]有挫折的人生是不完整的。歷來的成功者回首曾經(jīng)走過的路，沒有鮮花和掌聲，相反，荊棘密布。
回首小學六年，多少淚水和汗水在記憶中流淌。記得有一次，我沒有趕上回家的班車，然而天公不作美，偏偏一聲驚雷，大雨滂沱。通往我家的是一條村路，路面被雨泡得起皺，像一張老人的臉，但又那么猙獰，布滿了泥濘。我艱難地在雨中狂奔，在這無遮掩的天空之下，沒有傘的我，心里只有一個字：家。
泥水流淌，遮住了路堅硬的巖石，我卻不知，仍是奮力地跑著。隨后，我重重地跌在地上，在那好似泥潭的地上，我匍而復起，拖著被泥漿浸透的褲腿，也不顧那流出的紅色液體，只是跑著，跑著。我那一摔驚動了野狗?！捌ψ訋汀痹谖疑砗蟾F追不舍，狂吠不已。
終于，我逃過了馬路，遠離了惡魔們的利爪恐牙，遠離了恐懼和黑暗。我到家了，坐在明亮的燈光下享受著溫馨的晚餐。
只差一分鐘，我就可以乘班車與同學們在談笑聲中回家;可是這一分鐘，帶給了我全新的體驗。我一改拖沓的作風，再也不敢馬虎。于是，在風雨的洗禮后，迷霧中走出了一個雷厲風行的少年。
我嘗到了苦咖啡的甜頭，我不再害怕挫折。“讓風雨來得更猛烈些吧，風雨之后將是一個燦爛的明天!”再回首，弱小的背影已遠走;再回首，我堅強的心依舊。
帶上曾經(jīng)的挫折，寒夜溫暖我，明天將不再面對，無盡的傷痛和迷惑!我說“風雨中這點痛算什么，擦干淚，不要問，為什么……”
路漫漫其修遠兮，吾將上下而求“挫”。我望見了挫折，隨后，我戰(zhàn)勝了它。我感謝它，同時感謝我自己，給自己找了一個珍貴的機會，在挫折中成長!
孟子說：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，幸福亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能?！辈皇菃?挫折是一所最好的學校，它激發(fā)人的斗志，磨礪人的意念，增長人的才干。挫折是壓力，是動力，是清醒劑，是催人奮進的力量!是的，生活需要挫折。
柏拉圖有句話說的好：“在短暫的時光中尋找永恒。”，而挫折就是對永恒的最好詮釋。挫折，生活是一條奔跑的小溪，而挫折就是其中的顆顆小石子，沒有了它們的磨練，就少了一份歷煉。
小學時代的我，是同學眼中的佼佼者，老師眼中的好學生，然而進入蛟川書院這個高手云集的地方，我一下子迷失了方向，一個個望而生畏的學霸，學神，一切都與周圍大不相同，那么突然搞得我措手不及，我便如群星中的一顆暗淡無光的星星，整日渴望有那么一天能金光閃耀。
失敗的痛苦接連不斷，期中考一次又一次考驗著我，我也多次努力，而成功卻總是離我遠去，但我卻從不放棄。因為我堅信“風雨”之后才會見到“彩虹”，人生只有經(jīng)歷過挫折與失敗的較量后才會顯露出耀眼的一面。
經(jīng)過不懈的努力，我的成績終于能穩(wěn)定在前兩百了，我的信念不斷燃燒，是一次次的挫折磨礪了我，提高了我，經(jīng)過千百年風雨的古樹，只有結(jié)痂的傷口最堅硬，挫折不僅能夠使我堅強，還讓我體會到了來之不易的成功的喜悅。
生活中時有這樣的情況發(fā)生：昨天你還為遇到了一個挫折愁眉苦臉，今天就豁然開朗;困擾自己很久的一道難題，最后終于還是解開了謎底。事實證明：無論再大的挫折，隨著時間的推移，都會成為過去式。
俗話說：車到山前必有路，船到橋頭自然直。或許如此說過于樂觀，但總比一遇到挫折就唉聲嘆氣，怨天尤人好得多。當問題解決時，回想自己當初為其茶飯不思、寢食難安，簡直是多余!世界是變化的，我們必須用發(fā)展的眼光去看待周遭的事物，今天解決不了的問題，也許隨著事態(tài)的發(fā)展，明天就變得容易解決了呢?所以我們大可不必為了一個小小的挫折就一蹶不振，而應該笑對挫折。
但笑對挫折絕不意味著對挫折視而不見，逃避退縮;而是以積極的心態(tài)去面對它，不過分緊張憂慮，同時積極思考解決之道。美國心理學家艾爾森博士指出：“人在心情放松的狀態(tài)下，思維靈活，思路清晰?！本褪钦f人以平和的心態(tài)去面對挫折，比起焦慮狀態(tài)下更能發(fā)揮自己的潛質(zhì)，開動腦筋，更快想出解決的辦法。
所以奉勸大家一句：笑對挫折，過開心人生!
勵志面對挫折為話題篇五
在漫漫人生路中總會有許許多多的困難，我就經(jīng)歷過一次讓我刻骨銘心、終身難忘的事情。
有一次，在足球俱樂部訓練的時候，教練突然跑過來跟我說：“告訴你一個好消息，你被選入鎮(zhèn)隊了，從下星期開始去鎮(zhèn)隊集訓。”我一聽，一蹦三尺高，心花怒放，情不自禁地歡呼起來。在鎮(zhèn)隊跟來自不同俱樂部新隊友經(jīng)過一個多月艱苦的訓練與磨合，我們終于踏上了市足球聯(lián)賽的征程。這次我們將為我們鎮(zhèn)的榮譽而戰(zhàn)，我感到內(nèi)心無比的自豪。
但是第一場比賽就給我們來了個下馬威，由于不適應特殊的比賽用球我們以二比一的比分惜敗。隊友們個個心情不好，垂頭喪氣。教練安慰我們：“沒事，只是第一場比賽，江東子弟多才俊，卷土重來未可知?！焙芸煳覀冎卣旃?、調(diào)整心態(tài)，在接下來的第二場比賽中我們以十比零的大比分取得了勝利。這次我們終于揚眉吐氣了，小伙伴們興奮的歡呼雀躍。
帶著勝利的喜悅，我們將迎來至關(guān)重要的第三場比賽，這場比賽的輸贏將決定我們能不能出線，因此在接下來的訓練中隊友們個個摩拳擦掌、揮汗如雨，比平時更認真、更刻苦。時間如白駒過隙，眨眼就到了比賽的日子。我們懷著無比的期待，早早的向著比賽場地出發(fā)了?？墒沁€沒走幾百米就遇上了大堵車，路上車龍綿延不斷一眼望不到頭。時間一分一秒的流逝，我們心急如焚，但是我們也無可奈何，只能看著車龍像密密麻麻的螞蟻一樣緩緩向前爬行。終于到了球場，可我們遲到了。根據(jù)比賽規(guī)則我們將出局。我們和對手打了一場友誼賽，四比一我們贏了。可就因為遲到……我大哭了一場，心里一萬個不高興，心想不就是遲到了嗎？就因為這樣一個小問題我們就出局了嗎？我心有不甘，可事實就是事實，我們真的出局了。
這次挫折只是我人生中將要面對的許許多多挫折的一次，它帶給我的不僅僅是教訓，還是一次成長的磨練，我相信我會變的更成熟，正所謂：“不經(jīng)歷風雨，怎能見彩虹?！?/p>
勵志面對挫折為話題篇六
在挫折的面前，我選擇了面多并戰(zhàn)勝它。
在我的學涯里，汗水與眼淚已不知有多少，但我的成績?nèi)圆焕硐?，漸漸地我想放棄，但一想我在挫折面前低頭了，便有種不肯認輸?shù)南敕?，繼續(xù)努力，拼搏。
但老天不作美，成績?nèi)圆灰姾?，每天早去晚歸，卻只考了這點分數(shù)，心里便又了想哭的沖動。晚上我坐在書桌旁，看著窗外的天空，仿佛看到挫折在我頭頂上大笑，它是在嘲笑我嗎?想到父母任勞任怨的工作賺錢給我上學，而我卻只考這點分數(shù)，眼淚啪嗒地落下，滴在書桌上。這時我想起愛迪生說過：“盡管生活使你有一次哭泣的理由，你也要做出一千零一次歡笑的容顏?！笔前?愛迪生說的沒錯。世界上沒有什么戰(zhàn)勝不了的事，只有膽怯的人，要知道明知山有虎，偏往虎山行，世界才會被踩在腳下。
“千磨萬級還艱難，任爾東西南北風”鼓勵著我，“一個人在科學探索的道路上，走過彎路，犯過錯誤，并不是什么恥辱，要在實踐中勇于承認和改正錯誤?！睈垡蛩固沟脑捈钪摇?/p>
失敗了沒有關(guān)系，重新振作起來，陽光總在風雨后，沒有一個人會隨隨便便成功。我堅信，風雨之后的彩虹永遠是最美的。
在生活中，是挫折磨練了我們的意志，是挫折使我們一步步走向成功。樂觀的面對挫折是我們應有的態(tài)度，我希望那些曾在挫折面前低頭的人，能像貝多芬一樣，勇敢地面對挫折并戰(zhàn)勝挫折，譜寫自己的美好人生!
勵志面對挫折為話題篇七
3)形成天才的決定因素應該是勤奮。——郭沫若。
4)功崇惟志，業(yè)廣惟勤。——佚名。
5)偉大的作品不是靠力量，而是靠堅持來完成的。——約翰遜。
6)要生活啊，信我的話，別等待明天，就在今天采摘生命的玫瑰吧?！埳?。
8)能“一鳴驚人”的人，必定在他“不鳴則己”的時候，不斷養(yǎng)精蓄銳;能“動如脫兔”的人，必定在他“靜如處子”的時候，細細觀察;能“一夕成名”的人，必定在那一夕之前，有著千百個夜晚，暗暗地演練。
9)你對生命厭倦嗎?那么就把自己投入某種你全心相信的工作里，為它而活，為它而死的，這樣，你便會找到你原以為絕不可能屬于你的快樂。
10)誰有歷經(jīng)千辛萬苦的意志，誰就能達到任何目的。——米南德。
11)千磨萬擊還堅韌，任爾東南西北風?！嵃鍢?。
12)忍耐和堅持雖是痛苦的事情，但卻能漸漸地為你帶來好處?！獖W維德古羅馬詩人。
13)能克服困難的人，可使困難化為良機。——丘吉爾。
14)通過苦難，走向歡樂?！惗喾摇?/p>
15)立志不堅，終不濟事?！祆洹?/p>
16)只要持續(xù)地努力，不懈地奮斗，就沒有征服不了的東西?！麅?nèi)加。
17)偉大的工作，并不是用力量而是用耐心去完成的。——約翰遜。
勵志面對挫折為話題篇八
3、上天完全是為了堅強你的意志，才在道路上設下重重的障礙?！└隊?。
4、為自己尋求庸俗乏味的生活的人，才是真正可憐而渺小的?！s爾旦。
7、人生的價值，即以其人對于當代所做的工作為尺度?！飕|。
8、我個人認為，我們輸給人家的地方是生活以及工作的觀念和態(tài)度?！跤缿c。
9、危險關(guān)頭才能檢驗一個人的真本事?！啔v山大。
10、必須在奮斗中求生存，求發(fā)展?！┒?。
11、人生的真正歡樂是致力于一個自己認為是偉大的目標。——蕭伯納。
12、卓越的人一大優(yōu)點是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓?！惗喾摇?/p>
15、我讀的書愈多，就愈親近世界，愈明了生活的意義，愈覺得生活的重要?！郀柣?。
16、順境的美德是節(jié)制，逆境的美德是堅韌，這后一種是較為偉大的德性?！喔?/p>
18、人生在世，事業(yè)為重。一息尚存，絕不松勁。——吳玉章。
20、小孩是經(jīng)過跌倒再跌倒，才逐漸長大的?！K聯(lián)。
勵志面對挫折為話題篇九
第一、微笑著面對挫折和失敗，不要抱怨生活給予你太多的磨難，哀嘆命運不公，怨天尤人。
想一想，大海如果失去巨浪的翻滾，就會失去壯觀的氣勢；沙漠如果失去飛沙的狂舞，就會失去它的內(nèi)涵。把心胸敞開，讓寬容和豁達回歸，活出一種力量，相信會得到生活的眷顧和寵愛。
日本有一位企業(yè)老總，每天堅持寫一篇“光明日記”，里面記錄的全是快樂的事情。他把每個月未召開的工作例會取名為“快樂例會”，要求各部門經(jīng)理用3分鐘時間向大家匯報一下本月最快樂的事情，引得全場上下哈哈大笑，這位老總就是日本最大的零售集團“八百伴”公司總裁和田一夫。
前兩年，有消息說“八百伴”在一夜之間跌入低谷，當時和田一夫已是72歲的老人了。但“八百伴”的倒閉并沒有壓跨和田一夫心中的信念和快樂。他和幾個年輕人合作，開辦了一家網(wǎng)絡咨詢公司。面對新的行業(yè)，他充滿自信，臉上始終綻放著微笑。他快樂、熱情和積極的人生態(tài)度，終于感動了顧客，沒有多久，他就把生意做得紅紅火火，做出了人生的又一片“艷陽天”。
有記者問和田一夫，為什么他能在如此短的時間內(nèi)東山再起？和田一夫答道：“因為失敗了，我也能笑出來！”
“失敗了也能笑出來”，無論在什么情況下，哪怕是受到致命的打擊，只要能像和田一夫那樣，堅持“笑”下去，快樂地“笑”下去，那么，這生命中的陽光，終會催開人生成功的花朵。
第二、遇到挫折，要學會積極的歸因，然后對癥下藥，找到應對挫折的有效方法。
已故著名數(shù)學家陳省身15歲考進了天津南開大學理學院。有一次上化學實驗課，內(nèi)容是“吹玻璃管”。陳省身對著手中的玻璃片和面前用來加熱的火焰一籌莫展。后來在實驗老師的幫助下，終算吹成了，但他覺得吹成的玻璃管太熱，就用冷水去沖，瞬間玻璃管“喀嚓”全碎了，這件事對陳省身觸動很大，他發(fā)現(xiàn)自己缺乏動手的能力，于是他做出了自己人生第一個至關(guān)重要的抉擇――放棄物理、化學，專攻數(shù)學，多年后他成為蜚聲海內(nèi)外的中國數(shù)學家。面對挫折要善于調(diào)控情緒，保持頭腦冷靜，進行合理歸因。如果眼前困難確實難以克服，就要放棄原有的目標，重新找準自己的位置。只要心懷坦蕩，情緒樂觀，發(fā)奮圖強，功夫不負有心人，丑小鴨也會變成白天鵝的！
第三、用心理防衛(wèi)來自我安慰，恢復心理平衡，消除和減輕挫折感。
有這么一則寓言故事，有家獵戶，院子里種了好多葡萄。有只狐貍，每次等獵戶一出門，就來到葡萄架下，希望能吃到葡萄，因為葡萄架太高的原因，使得它每次都是乘興而來，掃興而歸。有一天，狐貍一點東西還沒吃，餓得饑腸轆轆，它又一次來葡萄架下，看到這一串串沉甸甸的熟里透紫的葡萄垂涎三尺！狐貍向后退了幾步，憋足了勁，猛然跳了起來，可惜，還差那么多，幾次下來狐貍實在跳不動了！
狐貍想：要是掉下一串葡萄就好了！它仰起脖子，等了好長時間，結(jié)果還是毫無希望。
“唉……”狐貍嘆了口氣。忽然，狐貍笑了起來，它安慰自己說：“那葡萄是生的，又酸又澀，一點也不好吃，送給我都不吃！”于是，狐貍餓著肚皮高高興興地回去了。
心理學家把狐貍吃不到葡萄說葡萄酸的故事叫做“酸葡萄心理”?！八崞咸研睦怼笔钱斪约旱男枨鬅o法得到滿足產(chǎn)生挫折感的時候，為了解除內(nèi)心的不安，編造一些“理由”自我安慰，消除緊張，減輕壓力，使自己從不滿、不安等消極的心理狀態(tài)中解脫出來。
像落榜考生就可以用酸葡萄心理安慰自己，即便是考上個本科甚至重點又怎樣，修業(yè)的年限長，花費又高，不代表將來就能找到個好的工作。還不如上職業(yè)學校，修業(yè)年限短，花費少，職教的有些專業(yè)甚至用人單位搶不到手，成為香餑餑，就業(yè)前景看好。靈活調(diào)整既定的、可望而不可即的追求目標，創(chuàng)造出屬于自己的一片天地。
第四、面對挫折要有頑強的毅力和鍥而不舍的精神。
有些人一遇到困難和挫折就放棄目標，其結(jié)果必然是一事無成。而意志堅定、有堅強信念的人，善于把前進道路上的絆腳石變成墊腳石從而獲得成功，實現(xiàn)生命的價值。
肯德基炸雞連鎖店的創(chuàng)始人桑德斯上校65歲時還身無分文，孑然一身，靠拿救濟金生活。當他心頭浮上擁有一份人人都曾喜歡的炸雞秘方，不知餐館要不要時，隨即挨家挨戶游說。他告訴每家餐館，如果能采用這個秘方，相信生意一定能夠提升，而我希望從增加的營業(yè)額中分成。（勵志名言）很多人當面嘲笑他：“得了吧，老家伙，要是有這么好的秘方，你干嘛還穿著這么破舊的衣服？”這些話并沒有讓桑德斯上校打退堂鼓，他也從不為前一家餐館的拒絕而懊惱，依然微笑地開著他那破舊的老爺車，以更加有效的方法說服下一家餐館。到了第1009次拒絕之后，終于聽到了一聲“同意”。
第五、遇到困難和挫折時要學會自我疏導，將消極情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒，增添戰(zhàn)勝挫折和失敗的勇氣，切不可坐守待斃。
心理學家曾做過這么一個實驗：將一只小白鼠放進水池中，它會用自己的鼠須來判定自己所處的位置，一會兒，它就能游到岸邊。后來，心理學家又將另一只被剪掉鼠須的小白鼠放入水池。這只小白鼠失去了鼠須這一“探測器”，無法判定自己的方位，于是停止了一切努力，自行結(jié)束了生命。心理學家稱這種死亡方式為“意念自殺”，這實在令人嘆息。生活中我們經(jīng)常會遇到小白鼠所遭遇的“水池”，于是放棄了拼搏的信念和滿腔的壯志，將自己沉溺于原本很淺很窄的水池中。
生活中有痛苦和煩惱，要學會自我疏導和調(diào)節(jié)，向朋友或同學傾訴，一番宣泄后能緩解壓抑的心情，減輕痛苦。當情緒不佳的時候，換一個能使自己心情好轉(zhuǎn)的情景，將怒氣和悲痛轉(zhuǎn)化為動力，確立一個新目標，以更強的信心去追求。
在西方一些國家會創(chuàng)設挫折情景來培養(yǎng)孩子的耐挫力。在法國有一所“鯨魚學?！保@所學校有一項特殊的教育，讓孩子們乘上帆船在一年之內(nèi)兩次橫渡大西洋，游遍三個島，孩子們除了要經(jīng)受大風大浪的考驗外，還必須忍饑挨餓。足球比賽中，會有一些黑心的裁判吹黑哨，令運動員的情緒波動極大，嚴重干擾運動員的正常發(fā)揮。因此，有些教練員在訓練時，會故意吹黑哨，以培養(yǎng)其心理疏導的能力。
每個人在冷靜地品位自己的人生境遇之后應該明白，在生命的過程中不僅僅有鮮花和掌聲，也有荊棘與淚水。要在頓悟之中找到開啟未來之門的鑰匙，使我們生命的每時每刻都保持著樂觀的心情、豁達的氣度和開闊的胸襟。讓我們微笑著面對挫折和失敗，在挫折和失敗中磨練自己，重新?lián)P起生命之帆。
勵志面對挫折為話題篇十
1.愛哭不是什么羞恥的事。我覺得淚水是世間最不需要強忍的東西，有時候我也想忍住，讓別人覺得我很堅強，但忍不住的時候我就不會忍，因為后來我明白堅強只是一種內(nèi)心，愛哭不是不堅強，哭過之后還能站起來，能清醒地明白該走什么樣的路，做什么樣的事，我要做的是這樣的人。
3.咬住青山不放松，立根原在破巖中;千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風。
4.要整天抱怨生活，生活根本就不會知道你是誰，更別說它會聽你的抱怨。
5.偉大的心胸，應該表現(xiàn)出這樣的氣概——用笑臉來迎接悲慘的命運，用百倍的勇氣來應付一一切不幸，永遠做一個時代的開拓者。
6.如果整個世界是公正的話，勇氣就沒有必要存在了。
7.人的一生中可能犯的錯誤，就是經(jīng)常擔心犯錯誤。
8.對不起我知道你不需要我了,所以請容我消失吧。
9.若要離去，別給我一個思念的理由;請堅強的離開，讓我的記憶里，不再有你;若不再相見，就別給我一個等待的借口;請無情的拒絕，讓我無奈的接受，故事已經(jīng)結(jié)束，我迷茫在過去和未來，卻執(zhí)著于現(xiàn)在;那些紛紛飄落如秋葉般的記憶，始終匍匐于存留之間。
10.哪里有希望，哪里就有失望。長大，就是學著明白人生總難免會有無數(shù)細碎的失望;那是對別人，也是對自己的失望。不管怎樣，不要讓這些細碎的失望破碎我心中的希望，別太苛求自己，也別太苛求那個如此愛你的人，他跟你一樣，不過是個凡人。
11.勇氣就是一種堅韌;正因為它是一種堅韌，才使我們具有任何形式的自我否定和自我戰(zhàn)勝的能力。因而，正是借助于這上點，勇氣也多少與德行發(fā)生了關(guān)系?！灞救A。
12.這一次我自己自私勇敢一次，不求結(jié)果，只求來浮生華夢不留遺憾!
13.我必須承認，幸運喜歡照顧勇敢的人?！_爾文。
14.意志堅強的人能把世界放在手中像泥塊一樣任意揉捏――歌德——堅強的名言警句。
15.要記住!情況越嚴重，越困難，就越需要堅定，積極，果敢，而消極無為就越有害?！蟹颉ね袪査固?。
16.有堅決信心者才能達到目的?！?。
17.勇氣不僅僅是一種美德，而且還是各種美德在經(jīng)受考驗時，也即在最逼真的情形下的一種表現(xiàn)形式。
18.當你的希望一個個落空，你也要堅定，要沉著!——朗費羅。
19.我的堅強就像鏡中的玄武巖，看似堅硬無比，其實只要輕輕的，就會粉身碎骨……。
20.只有從任何人口中來找到自己委屈的痕跡。
勵志面對挫折為話題篇十一
3)下定決心，不怕犧牲，排除萬難，去爭取勝利?！珴蓶|。
4)世上無難事，只要肯登攀?！珴蓶|。
5)咬定青山不放松，立根原在破巖中。千磨萬擊還堅勁，任爾東南西北風?！嵃鍢颉?/p>
6)人到了山窮水盡的地步,而能夠自拔,才不算懦弱!——徐悲鴻。
7)世上本沒有路，走的人多了便成了路——魯迅。
9)有困難是壞事也是好事,困難會逼著人想辦法,困難環(huán)境能鍛煉出人才來。——徐特立。
10)只要脊梁不彎,就沒有扛不起的山.——感動中國人物洪戰(zhàn)輝。
11)天下無難事，只怕有心人。
12)有志者事競成。
13)困難是礁石，海水敢于進擊才激起美麗的浪花。
14)登上了山頂，可能是傷痕累累，但看到的卻是無限風光。
15)困難像彈簧，看你強不強;你強他就弱，你弱他就強。
16)逆流而上，才能找到水的源頭。
17)要想捉大魚，不能怕水深。要想摘玫瑰，就得不怕刺。
18)最困難之時，就是我們離成功不遠之日。
19)害怕攀登高峰的人，永遠在山下徘徊。
20)擒龍要下海，打虎要上山。
勵志面對挫折為話題篇十二
5)取得成就時堅持不懈，要比遭到失敗時頑強不屈更重要?！_什夫科法國作家。
6)我從來不知道什么是苦悶，失敗了再來，前途是自己努力創(chuàng)造出來的?！焯亓ⅰ?/p>
7)意志若是屈從，不論程度如何，它都幫助了暴力?！?。
8)如煙往事俱忘卻，心底無私天地寬?！砧T。
9)災難本身即是一劑良藥?！及?。
10)不作什么決定的意志不是現(xiàn)實的意志;無性格的人從來不做出決定。——黑格爾。
11)讓我們將事前的憂慮，換為事前的思考和計劃吧!——佚名。
12)你經(jīng)歷的所有的困苦都是有意義的，因為這是你要承擔重任的先兆。
13)人有了信念和追求就能忍受一切艱苦，適應一切環(huán)境。
14)無論推銷什么東西，首先都是在推銷自己。
15)入行之前要調(diào)查清楚，不要入錯行，因為轉(zhuǎn)行太不易了。
16)人工作不只是為了生活，還應該有抱負，在這個世界上我要達到什么目標。
17)有成就的時候不要獨享，因為這樣做了有一天也許會獨吞苦果。
18)有些人你覺得他很壞、很卑鄙，但你在他的位置上想的時候，你才知道，他很可憐。
19)一句無心的話可能會傷到他人，一句殘酷的話也許會毀掉別人的生活，一句溫和的話會給別人帶來希望。
20)生命就是一個一直在支出時間的過程，等時間支完了，生命也就走到了盡頭。
勵志面對挫折為話題篇十三
在漫長的人生道路上，我們無法選擇逆境與順境，但我們可以選擇不同的態(tài)度。
初一的第一個學期，我的媽媽因為被車撞倒而離開了我。當時，我們正在上歷史課，堂哥來接我走。我心想：不會是媽媽……到了醫(yī)院，果然是這樣，媽媽離開了。還有兩天就是校運會，可是我沒有辦法壓抑自己的情感，所以校運會中沒有取得好的成績。從那是開始，我變得很少說話，常常思念著媽媽。過了一陣子，我忽然明白了人生是必須要面對生離死別的。如果媽媽知道我現(xiàn)在還停留在她離去的那一瞬間，她也一定不會開心的……于是，我便收拾好心情，決定要努力學習，爭取好成績，好讓媽媽能為此安息。
“人無完人，金無足赤，”人的一生也不可能是一帆風順的，所以，我們更應該以積極的心態(tài)去面對逆境。跌倒了沒有關(guān)系，重要的是：從哪里跌倒就從哪里爬起來。反則，消極的人生態(tài)度卻可以使人一蹶不振，也許還會使人停留在失敗與傷心之中，無法找回從前的自己，看不見前方的希望。當我們遇到了困難，請不要輕言放棄，因為困難是不會永遠存在的，只要我們肯尋找成功的鑰匙，希望就在前方!“媽媽，您知道嗎?每當我想起您的時候，我就會感到，您的離開同時也是為了讓我學會面對逆境。您放心吧，我一定會好好念書，實現(xiàn)自己的人生理想!”
樂觀的人生態(tài)度使我們不再畏懼逆境;消極的人生態(tài)度卻可以使我們一蹶不振。人們啊，請以樂觀積極的態(tài)度去面對逆境，以平常心去面對順境。如果我們能好好地對待逆境，那么它將會是我們的良師益友。
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