在我們的生活中，總會(huì)有一些與我們學(xué)習(xí)和工作無(wú)關(guān)的瑣事。在寫(xiě)總結(jié)之前，我們首先要對(duì)所要總結(jié)的內(nèi)容進(jìn)行梳理。以下是一些著名人士關(guān)于時(shí)間管理的名言，希望能夠給大家一些啟示。
體育與健康課研究的論文篇一
隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，生活節(jié)奏加快，競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，個(gè)體的情緒處于較為緊張的狀態(tài)，因此,心理健康問(wèn)題日益成為現(xiàn)代人關(guān)注的重要內(nèi)容之一。在傳統(tǒng)社會(huì)中，人們認(rèn)為健康主要是指身體的健康、生理的健康，因而采取各種措施，增強(qiáng)生理機(jī)能水平，提高適應(yīng)自然、抵御疾病的能力。由于生產(chǎn)生活方式的改變，人們?cè)絹?lái)越意識(shí)到精神世界的沖突與紛爭(zhēng)。那種“無(wú)病即健康”的生物學(xué)健康觀已經(jīng)過(guò)時(shí)，而發(fā)展成為生物、心理和社會(huì)三維健康觀。世界衛(wèi)生組織(who)認(rèn)為，健康是指在精神、身體和社會(huì)上的保持健全的狀態(tài)，精神健康的標(biāo)準(zhǔn)是：(1)具備自我控制能力；(2)能正確對(duì)待外界影響；(3)內(nèi)心世界處于相對(duì)平衡狀態(tài)。世界衛(wèi)生組織還指出，健康應(yīng)包括軀體健康、心理健康、良好的社會(huì)適應(yīng)性和道德健康。
人類對(duì)健康內(nèi)涵的認(rèn)識(shí)不斷豐富和深化的同時(shí)，個(gè)體的心理健康日益得到現(xiàn)代社會(huì)的廣泛重視。
一、心理健康的定義及標(biāo)準(zhǔn)(theconceptandstandardaboutmentalwellness)。
對(duì)于心理健康的認(rèn)識(shí)許多學(xué)者有不同的觀點(diǎn)，如《簡(jiǎn)明不列顛百科全書(shū)》對(duì)心理健康的定義是：心理健康是指?jìng)€(gè)體心理在本身及環(huán)境條件許可的范圍內(nèi)所能達(dá)到的最佳功能狀態(tài)，而不是指絕對(duì)的十全十美的狀態(tài)。日本的松田巖男指出：心理健康是指人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安全感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上認(rèn)可的形式來(lái)適應(yīng)，即個(gè)體遇到任何障礙和困難問(wèn)題，心理都不會(huì)失調(diào)等。第三屆國(guó)際心理衛(wèi)生大會(huì)認(rèn)為，心理健康是指在軀體上、智能上、情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個(gè)人心境發(fā)展成最佳狀態(tài)。
綜合各種認(rèn)識(shí)，可以認(rèn)為，心理健康是個(gè)體的一種持續(xù)的積極的內(nèi)部狀態(tài)，個(gè)體表現(xiàn)出良好的社會(huì)適應(yīng)性，并充分發(fā)揮其身心的各種潛能，在應(yīng)付各種問(wèn)題和環(huán)境時(shí)更多表現(xiàn)出積極的傾向。
心理健康的標(biāo)準(zhǔn)至今說(shuō)法不一，綜合各種國(guó)內(nèi)外各種觀點(diǎn)，心理健康應(yīng)符合以下條件：
（1）智力正常：智力是個(gè)體從事一切社會(huì)活動(dòng)的前提和基礎(chǔ)，是其了解、認(rèn)識(shí)外部世界的十分必要的條件。只有智力正常的人才能正確的評(píng)價(jià)自己，并具有情緒體驗(yàn)?zāi)芰?，從而自我效能感增?qiáng)，而智力落后者經(jīng)常遭遇失敗，伴隨煩惱、痛苦的體驗(yàn)，產(chǎn)生自卑感。
（2）適當(dāng)?shù)那榫w調(diào)節(jié)能力：由于社會(huì)環(huán)境的影響，個(gè)體在生活中總會(huì)遇到挫折和困難，如果不能正確處理，個(gè)體就會(huì)被消極情緒所困擾，而這些消極情緒得不到有效宣泄的話，就可能使自己產(chǎn)生心理疾病，并可能對(duì)生理健康造成損害，患上身心疾病。同時(shí)，不良情緒的發(fā)泄方式必須考慮道德及社會(huì)的評(píng)價(jià)。
（3）自我評(píng)價(jià)恰當(dāng)：心理健康者能充分了解自己，既看到自己的長(zhǎng)處，又看到自己的不足，以便揚(yáng)長(zhǎng)避短，在學(xué)習(xí)、工作上獲得成功，在生活中同他人和諧相處。心理不健康者，往往將失敗歸因于機(jī)遇和任務(wù)難度，整日怨天尤人，或?qū)⒆约嚎吹靡粺o(wú)是處。
（4）具有良好的人際關(guān)系：心理健康者樂(lè)于與他人交往，建立了較為和諧的積極的人際關(guān)系，反之，就會(huì)離群索居，對(duì)他人不信任，給自己帶來(lái)巨大的煩惱和痛苦。
體育與健康課研究的論文篇二
聽(tīng)覺(jué)是人體最重要的感覺(jué)之一，聽(tīng)覺(jué)是人體對(duì)對(duì)外界刺激的感知器官，很多都是通過(guò)聽(tīng)覺(jué)進(jìn)行的。聽(tīng)覺(jué)能讓我們感受到美妙的音樂(lè)，優(yōu)美的旋律，聆聽(tīng)大自然的聲音，人世間的歡聲笑語(yǔ)等;通過(guò)感知事物位置、距離和運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，感知事物，進(jìn)而了解事物本質(zhì)。聾啞人由于在聽(tīng)覺(jué)器官上受到不同程度的損傷，他們不能夠完全通過(guò)外接的刺激來(lái)感知一切事物，時(shí)間久了，身體聽(tīng)覺(jué)機(jī)能對(duì)外界的反應(yīng)程度會(huì)降低，他們不能及時(shí)感知外界一切事物，造成聾啞人行動(dòng)上的遲緩，不能與健全人進(jìn)行溝通。直覺(jué)和觸覺(jué)是聾啞人敏感的的感官，所以對(duì)于聾啞人，可以通過(guò)直覺(jué)視覺(jué)方式和觸覺(jué)方式兩種方式進(jìn)行訓(xùn)練。
4．1直觀視覺(jué)方式。
對(duì)聾啞人訓(xùn)練最常用的方法是是直觀視覺(jué)方式，任何人認(rèn)知一切事物都是從感覺(jué)開(kāi)始的，通過(guò)感覺(jué)慢慢認(rèn)知事物的本質(zhì)，對(duì)正常人講授動(dòng)作時(shí)可以邊示范邊講解，但是在指導(dǎo)聾啞人練習(xí)感知事物、練習(xí)動(dòng)作時(shí)，要先示范，示范過(guò)程中盡量要求他們動(dòng)作規(guī)范，準(zhǔn)確，示范之后再講解或打手勢(shì)，打手勢(shì)過(guò)程中盡可能站在聾啞人對(duì)面，一般為3至5米，直視對(duì)方，這樣有利于聾啞人看清楚所做動(dòng)作細(xì)節(jié)，領(lǐng)悟動(dòng)作的性質(zhì)，手勢(shì)盡量簡(jiǎn)單、直觀、直接說(shuō)明動(dòng)作的本質(zhì)。打手勢(shì)過(guò)程中表情盡量自然大方，不要過(guò)分夸張，這樣會(huì)引起聾啞人困惑，另外，不要背向聾啞人打手勢(shì)，這樣他們不能直觀領(lǐng)悟動(dòng)作的要領(lǐng)。直觀視覺(jué)方式是最直接最有效的鍛煉方式。
4．2觸覺(jué)方式。
除了直觀視覺(jué)方式方式之外，處決方式也應(yīng)該合理運(yùn)用。觸覺(jué)在人的生活實(shí)踐中起著十分重要的租用，特別是喪失視覺(jué)的盲人來(lái)說(shuō)。對(duì)于聾啞人來(lái)說(shuō)也比較重要，在對(duì)聾啞人體育鍛煉過(guò)程中，這種方式是通過(guò)一些體育輔助器材實(shí)現(xiàn)的。比如:訓(xùn)練聾啞人的跑姿，為了使姿勢(shì)規(guī)范、正確，讓聾啞人掌握跑步姿勢(shì)要領(lǐng)，可以通過(guò)一些體育輔助器材實(shí)現(xiàn)，把弧架排成一排，讓聾啞人跑過(guò)弧形架時(shí)抬高腿，從而養(yǎng)成抬高腿的習(xí)慣，通過(guò)這種觸覺(jué)方式可以讓聾啞人掌握跑步姿勢(shì)要領(lǐng)，抬高腿，此外，這種輔助器材也能使聾啞人感覺(jué)和意識(shí)到動(dòng)作錯(cuò)誤，從而記住練習(xí)要求。
參考文獻(xiàn):。
［1］俞繼英．殘疾人健身［m］．北京:人民體育出版社，．。
［2］盧元鎮(zhèn)．體育社會(huì)學(xué)［m］北京:高等教育出版社，．。
［3］中國(guó)殘疾人體育協(xié)會(huì)．殘疾人體育研究［m］．北京體育大學(xué)出版社．。
［4］郭廷．淺談聾校課余體育訓(xùn)練［j］．教育戰(zhàn)線．．。
體育與健康課研究的論文篇三
在當(dāng)今新經(jīng)濟(jì)的條件下，經(jīng)濟(jì)全球化不斷加速，知識(shí)經(jīng)濟(jì)和網(wǎng)絡(luò)經(jīng)濟(jì)已經(jīng)成為鮮明的時(shí)代特征，企業(yè)所處環(huán)境的動(dòng)態(tài)性和復(fù)雜性進(jìn)一步加強(qiáng)，經(jīng)營(yíng)環(huán)境變化對(duì)企業(yè)行為產(chǎn)生了重大的影響。有很多學(xué)者指出，企業(yè)在新的生存條件下一項(xiàng)重要的組織原則是網(wǎng)絡(luò)、合伙和合作創(chuàng)業(yè)(德魯克，;周小虎，)，理論家們?cè)絹?lái)越重視關(guān)系網(wǎng)絡(luò)的思想來(lái)研究企業(yè)戰(zhàn)略管理問(wèn)題。為了適應(yīng)環(huán)境變化，企業(yè)實(shí)踐者們努力尋求各種辦法：一是把注意力放在大幅度降低企業(yè)運(yùn)作成本、提高內(nèi)部效率的目標(biāo)上;二是競(jìng)爭(zhēng)觀念的改變以適應(yīng)環(huán)境變化。20世紀(jì)80年代后，越來(lái)越多的企業(yè)意識(shí)到僅靠自己的資源和能力不足以適應(yīng)快速的變化。完全競(jìng)爭(zhēng)的觀念逐漸被協(xié)調(diào)競(jìng)爭(zhēng)的觀念所取代，企業(yè)更加強(qiáng)調(diào)相互信任、相互合作與協(xié)調(diào)，在競(jìng)爭(zhēng)的同時(shí)尋找廣泛的合作。
一、傳統(tǒng)資源基礎(chǔ)理論。
資源基礎(chǔ)論沿襲了波特的“原子主義”的競(jìng)爭(zhēng)戰(zhàn)略邏輯，但與波特的研究視角相反，他們的視角由外部的產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)分析轉(zhuǎn)向與企業(yè)內(nèi)部資源結(jié)構(gòu)分析。資源基礎(chǔ)論是在彭羅斯的企業(yè)成長(zhǎng)理論的基礎(chǔ)之上，經(jīng)過(guò)了wenerfelt和barney等學(xué)者的努力下不斷完善的。不同于競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)理論，基于資源的企業(yè)理論從企業(yè)內(nèi)部尋找企業(yè)持續(xù)競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)的根源，認(rèn)為企業(yè)內(nèi)部的不可模仿和難以轉(zhuǎn)移的異質(zhì)性資源是企業(yè)獲取經(jīng)濟(jì)租金的基礎(chǔ)，具有卓越戰(zhàn)略資源的企業(yè)將在市場(chǎng)中獲取可持續(xù)的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。資源基礎(chǔ)理論遭到了理論家們的批評(píng)。williamson認(rèn)為關(guān)鍵性資源與核心能力幾乎成為企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)的同義詞，而且資源、能力的思想也變成了“事后追溯”。
teece(1997)也就資源基礎(chǔ)論指出，不僅核心能力可能成為剛性或者核心能力的陷阱，而且“企業(yè)建立專業(yè)化資源的同時(shí)也就建立起了核心剛性，企業(yè)運(yùn)用這些專業(yè)化資源提高了資源效率的同時(shí)也失去了企業(yè)的靈活性”。資源基礎(chǔ)論所出現(xiàn)的困境是由他的戰(zhàn)略原子主義邏輯所造成的。
這種思維主要體現(xiàn)在：一是環(huán)境獨(dú)立于企業(yè)而存在，行業(yè)內(nèi)財(cái)富的總量是既定不變的，競(jìng)爭(zhēng)成了企業(yè)戰(zhàn)略的代名詞;二是在他們看來(lái)，企業(yè)與外界的聯(lián)系，特別是企業(yè)與企業(yè)之間的聯(lián)系只是純粹的市場(chǎng)聯(lián)系，這種聯(lián)系并不會(huì)影響企業(yè)的行為，企業(yè)行為是“低度嵌入的”(granovetter，1985)，在這種情況下企業(yè)的決策的任務(wù)要么是對(duì)市場(chǎng)結(jié)構(gòu)的選擇，要么就是不考慮企業(yè)與外界的聯(lián)系;三是高度個(gè)性化的企業(yè)行為特性不僅在資源基礎(chǔ)論中表現(xiàn)明顯，其實(shí)在定位理論中也要做到與眾不同，這顯然忽視了企業(yè)本身作為一種社會(huì)建構(gòu)受到社會(huì)結(jié)構(gòu)力量約束的存在(周小虎，2006)。
二、關(guān)系網(wǎng)絡(luò)及其對(duì)資源基礎(chǔ)論的擴(kuò)展。
持開(kāi)放系統(tǒng)觀點(diǎn)的企業(yè)組織理論學(xué)者認(rèn)為，企業(yè)環(huán)境中最重要的就是它的外部聯(lián)系所構(gòu)成的社會(huì)網(wǎng)絡(luò)(gra-novetter，1985)。他們強(qiáng)調(diào)，企業(yè)經(jīng)濟(jì)行為和其它社會(huì)行為一樣，不是孤立存在的，而是深深地嵌入在其所處的社會(huì)關(guān)系網(wǎng)絡(luò)之中。這種觀點(diǎn)認(rèn)為，好的產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)不僅取決于產(chǎn)業(yè)的經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)，更取決于產(chǎn)業(yè)中企業(yè)的網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu);企業(yè)的異質(zhì)資源也不是企業(yè)主動(dòng)的內(nèi)部選擇的結(jié)果，而是如同生物體一樣的環(huán)境選擇的結(jié)果，企業(yè)中只有與外部環(huán)境匹配起來(lái)的資源和能力才能存活下來(lái)。企業(yè)關(guān)系網(wǎng)絡(luò)是企業(yè)“利用和控制資源”的重要條件，通過(guò)企業(yè)關(guān)系網(wǎng)絡(luò)的運(yùn)作，這些網(wǎng)絡(luò)資源能夠?yàn)槠髽I(yè)所利用，并且這些資源具有企業(yè)持續(xù)競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)來(lái)源的特征，也是企業(yè)成功的源泉。
馬歇爾(1920)曾指出，企業(yè)之間的競(jìng)爭(zhēng)與合作會(huì)產(chǎn)生一種系統(tǒng)效應(yīng)(systematiceffects)，幫助企業(yè)獲取成長(zhǎng)能力，但新古典經(jīng)濟(jì)學(xué)假定市場(chǎng)交易是在匿名條件下進(jìn)行的，這種系統(tǒng)效應(yīng)也就很容易被忽略。fos認(rèn)為，馬歇爾所指的系統(tǒng)效應(yīng)正好彌補(bǔ)了資源基礎(chǔ)觀無(wú)法充分揭示網(wǎng)絡(luò)企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)來(lái)源的不足，并將這種系統(tǒng)效應(yīng)定義為網(wǎng)絡(luò)能力(networkcapabilities);dyer和singh()指出，企業(yè)之間特定的聯(lián)結(jié)是競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)的一種關(guān)鍵資源，企業(yè)的關(guān)鍵資源可能會(huì)跨越企業(yè)邊界，嵌入于企業(yè)間的慣例和過(guò)程。gulat(i1999)將企業(yè)之間縱橫交錯(cuò)的聯(lián)系視作一種不可模仿的資源，明確將其定義為網(wǎng)絡(luò)資源，并認(rèn)為主要包括網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)資源、網(wǎng)絡(luò)成員資格資源、關(guān)系鏈形態(tài)資源和網(wǎng)絡(luò)管理能力資源。鄔愛(ài)其()揭示了資源基礎(chǔ)理論和網(wǎng)絡(luò)理論對(duì)資源的認(rèn)識(shí)差異，認(rèn)為企業(yè)的社會(huì)認(rèn)知資源、其他外部資源和無(wú)形資源大多沒(méi)有被納入資源基礎(chǔ)理論的分析框架，而它們會(huì)影響企業(yè)的行為和績(jī)效。郭勁光等()也認(rèn)為，企業(yè)資源以擁有或可控制為標(biāo)準(zhǔn)的定義，勢(shì)必會(huì)忽視一些不能或不易為企業(yè)所控制的資源，如企業(yè)的社會(huì)認(rèn)知資源及其他外部性資源;同樣，如果以投入要素作為標(biāo)準(zhǔn)，則一些經(jīng)投入后再生產(chǎn)出來(lái)的有價(jià)值的無(wú)形資源也可能被忽略。所以，以效果為目標(biāo)，對(duì)資源賦予一個(gè)更寬泛的含義是可取的，即凡是能潛在地或?qū)嶋H地影響企業(yè)價(jià)值創(chuàng)造的所有事項(xiàng)都應(yīng)視為資源。rindova和fombru(1999)也強(qiáng)調(diào)了人類釋義(humaninterpretations)意義上的資源對(duì)企業(yè)成長(zhǎng)的重要性，這種資源在范疇上大于資源基礎(chǔ)觀下企業(yè)擁有或控制的資源。從長(zhǎng)期來(lái)看，正是這類無(wú)形資源而不是有形的實(shí)物資產(chǎn)決定了企業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。rindova和fombru(1999)提出了擴(kuò)展的資源基礎(chǔ)理論的分析框架(圖1)。
rindova和fombru(1999)將競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)的來(lái)源從市場(chǎng)、資源以及宏觀文化、微觀文化四個(gè)維度進(jìn)行了劃分，圖-1上半部分是傳統(tǒng)資源基礎(chǔ)論和產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)論強(qiáng)調(diào)的“傳統(tǒng)資源”，下半部分考慮了社會(huì)的認(rèn)知因素對(duì)企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)的影響，即個(gè)體、群體對(duì)企業(yè)的釋義。當(dāng)然競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)還將取決于外部社會(huì)認(rèn)知者在產(chǎn)業(yè)領(lǐng)域?qū)Ω?jìng)爭(zhēng)條件的反應(yīng)和修正。實(shí)際上，這些人類釋義層次上的影響競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)的資源是區(qū)別于傳統(tǒng)資源而被拓展出來(lái)的“新資源”，是一個(gè)經(jīng)濟(jì)社會(huì)學(xué)視野下的資源類型(郭勁光，高靜美，2003)。雖然它們一直客觀存在，但確沒(méi)有被納入到正式的資源研究框架之下。與傳統(tǒng)資源相對(duì)，它們可以被稱為“網(wǎng)絡(luò)資源”，這些資源正是企業(yè)與其他市場(chǎng)網(wǎng)絡(luò)主體之間長(zhǎng)期關(guān)系互動(dòng)的結(jié)果，是企業(yè)內(nèi)外社會(huì)關(guān)系網(wǎng)絡(luò)相互嵌入的最終體現(xiàn)。
三、企業(yè)成長(zhǎng)與資源需求。
處于不同生命周期的企業(yè)具有不同特點(diǎn)和戰(zhàn)略，實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期盈利能力最大化所需要的資源數(shù)量和類型不盡相同。在初創(chuàng)期，無(wú)論企業(yè)強(qiáng)弱，他們所注重的都是獨(dú)特企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力的開(kāi)發(fā)和與之相關(guān)的商業(yè)模式的建立。此時(shí)，企業(yè)擁有良好的市場(chǎng)機(jī)會(huì)，一般擁有維持運(yùn)轉(zhuǎn)所需要的基礎(chǔ)性資源，同時(shí)資金、技術(shù)、人才等資源相當(dāng)匱乏并面臨極大的風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)資源需求非常迫切。羽翼未豐的企業(yè)通過(guò)尋求資源建立獨(dú)特的企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，如果企業(yè)獲得了發(fā)展企業(yè)獨(dú)特競(jìng)爭(zhēng)力所需要的資源，它就會(huì)取得較強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)地位;如果失敗，只能選擇退出市場(chǎng)。經(jīng)過(guò)激烈的競(jìng)爭(zhēng)，企業(yè)實(shí)現(xiàn)質(zhì)的飛躍進(jìn)入成長(zhǎng)期，現(xiàn)金流量和經(jīng)營(yíng)活動(dòng)達(dá)到某種程度的穩(wěn)定。此時(shí)，企業(yè)面臨的任務(wù)是鞏固自己的地位，企業(yè)試圖鞏固現(xiàn)有市場(chǎng)利基，在擴(kuò)張的市場(chǎng)上成長(zhǎng)。
企業(yè)必須大量投資才能跟上市場(chǎng)的成長(zhǎng)，尋找額外的資源開(kāi)發(fā)新的技術(shù)和能力是企業(yè)的主要任務(wù)。按照daf(t1983)的理解，資源是企業(yè)所控制的且能用于制定和實(shí)施戰(zhàn)略以提高效率和效果的因素(賀小剛，)?？梢哉J(rèn)為，所有能夠?yàn)槠髽I(yè)創(chuàng)造價(jià)值的事項(xiàng)都是企業(yè)的資源(資本)。所謂資本，是在經(jīng)濟(jì)運(yùn)行過(guò)程中能夠帶來(lái)剩余價(jià)值或創(chuàng)造新價(jià)值的一切價(jià)值實(shí)體和價(jià)值符號(hào)。與經(jīng)濟(jì)資本(包括物質(zhì)資本和人力資本)相對(duì)應(yīng)，布爾迪厄(1985)在《社會(huì)學(xué)研究文集》上發(fā)表了一篇題為“社會(huì)資本”的短文中正式提出了“社會(huì)資本”這個(gè)概念。除了物質(zhì)資本和人力資本之外，經(jīng)濟(jì)活動(dòng)者所擁有的社會(huì)資源也可以作為一種生產(chǎn)要素進(jìn)入生產(chǎn)領(lǐng)域，作為另一種類型的資本，即社會(huì)資本，在現(xiàn)實(shí)的經(jīng)濟(jì)生活中發(fā)揮著不可忽視的作用。
企業(yè)成長(zhǎng)需要資源，而企業(yè)之間或企業(yè)與其他外部組織之間是資源依賴的，它與網(wǎng)絡(luò)中其它行為者之間通過(guò)各種特征的關(guān)系進(jìn)行聯(lián)結(jié)，不同形式的資源則通過(guò)這些聯(lián)結(jié)在網(wǎng)絡(luò)中的組織與個(gè)體之間流動(dòng)，這種聯(lián)結(jié)就如同“嬰兒的臍帶”，為組織與個(gè)體的發(fā)展提供“養(yǎng)份”―――資源(姚小濤等，2005)。在獲得互補(bǔ)性資產(chǎn)方面，企業(yè)關(guān)系網(wǎng)絡(luò)的存在提供了一個(gè)更加有效靈活的組織獲取互補(bǔ)性資產(chǎn)的渠道和途徑。從理論上講，獲得資源間的協(xié)同效應(yīng)，是組織創(chuàng)造價(jià)值的重要途徑。由于企業(yè)資源基礎(chǔ)的局限性，企業(yè)與企業(yè)間往往通過(guò)合作或聯(lián)盟的形式獲得互補(bǔ)性的資源來(lái)實(shí)現(xiàn)共同的價(jià)值創(chuàng)造。關(guān)系網(wǎng)絡(luò)中所蘊(yùn)含的信任、互惠和理解，將提高企業(yè)對(duì)于存在于本企業(yè)之外的`互補(bǔ)性資產(chǎn)的識(shí)別和利用效率。
企業(yè)網(wǎng)絡(luò)資源是與企業(yè)所擁有的物質(zhì)資源處于同等重要地位的一種資源，是通過(guò)企業(yè)的社會(huì)網(wǎng)絡(luò)關(guān)系所能接觸或控制的，能夠加速目標(biāo)實(shí)現(xiàn)必須擁有的現(xiàn)實(shí)或潛在的、可見(jiàn)或不可見(jiàn)的資源集合。關(guān)系網(wǎng)絡(luò)理論對(duì)企業(yè)外部網(wǎng)絡(luò)主體間的連接做出了一定程度的抽象，與其他強(qiáng)調(diào)網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)的理論范式不同，關(guān)系網(wǎng)絡(luò)理論強(qiáng)調(diào)網(wǎng)絡(luò)關(guān)系在獲得和控制外部資源方面的作用，進(jìn)而可以確定關(guān)系網(wǎng)絡(luò)中的資源是網(wǎng)絡(luò)影響企業(yè)國(guó)際化行為的關(guān)鍵機(jī)制。同時(shí)，企業(yè)內(nèi)部資源能力與外部關(guān)系網(wǎng)絡(luò)在企業(yè)成長(zhǎng)過(guò)程中不是相互獨(dú)立的，而是存在著顯著的互動(dòng)關(guān)系。
granovetter(1985)認(rèn)為作為企業(yè)間嵌入性的網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)，分包生產(chǎn)的組織形式可以使交易雙方盡可能了解對(duì)方信息，建立信任機(jī)制，弱化交易沖突。市場(chǎng)與企業(yè)的相互滲透產(chǎn)生了企業(yè)間復(fù)雜多樣制度安排的網(wǎng)絡(luò)組織形態(tài)。企業(yè)網(wǎng)絡(luò)影響信息的數(shù)量和質(zhì)量，是獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰的重要來(lái)源，不僅僅強(qiáng)調(diào)企業(yè)對(duì)資源的占有程度，更關(guān)注企業(yè)對(duì)資源的獲取能力。
四、關(guān)系網(wǎng)絡(luò)演進(jìn)與企業(yè)成長(zhǎng)。
隨著企業(yè)的不斷成長(zhǎng)和資源需求的轉(zhuǎn)變，企業(yè)網(wǎng)絡(luò)也隨之演變，資源的獲得也不斷演進(jìn)。企業(yè)在獲得資源方面面臨以下三個(gè)問(wèn)題：一是資源的可見(jiàn)性，即企業(yè)在什么地方可以獲得所需資源;二是獲取資源的途徑，以及企業(yè)獲得資源的能力;三是不確定性，如企業(yè)任務(wù)的不確定性、需求和技術(shù)的不確定性，增加了搜尋資源的難度與成本(黃江圳、董俊武，2002)。因此，企業(yè)之間的分工、客觀能力的不同導(dǎo)致企業(yè)之間的活動(dòng)互補(bǔ)性和資源依賴性，企業(yè)網(wǎng)絡(luò)代表企業(yè)獲得生存和發(fā)展所需資源的關(guān)鍵性途徑，在企業(yè)不同生命周期扮演重要角色，也伴隨著企業(yè)生命周期的不同階段資源的需求而不斷演變。
當(dāng)企業(yè)依法成立后便進(jìn)入初創(chuàng)期，其戰(zhàn)略目標(biāo)是在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中生存下來(lái)，對(duì)經(jīng)濟(jì)資本的需求更迫切。但由于初創(chuàng)期的企業(yè)具有高度不確定性，主要依靠建立在個(gè)人身份基礎(chǔ)上的企業(yè)網(wǎng)絡(luò)獲得資源。當(dāng)企業(yè)在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中初步站位腳跟，經(jīng)濟(jì)實(shí)力得到增強(qiáng)，經(jīng)營(yíng)活動(dòng)達(dá)到某種程度穩(wěn)定，企業(yè)進(jìn)入成長(zhǎng)期，其戰(zhàn)略目標(biāo)是如何獲得更好的發(fā)展，除了對(duì)經(jīng)濟(jì)資本的需求，企業(yè)的發(fā)展更依賴于社會(huì)資本的積累以及企業(yè)的學(xué)習(xí)能力。處于創(chuàng)立期的中小企業(yè)網(wǎng)絡(luò)是一個(gè)以嵌入式結(jié)點(diǎn)為主，結(jié)點(diǎn)之間聯(lián)系稠密的內(nèi)聚性網(wǎng)絡(luò)和高度路徑依賴的網(wǎng)絡(luò);處于成長(zhǎng)初期的中小企業(yè)計(jì)算性網(wǎng)絡(luò)是一個(gè)以混合型結(jié)點(diǎn)為基礎(chǔ)、組織間關(guān)聯(lián)得到加強(qiáng)的、傾向于有管理意識(shí)的網(wǎng)絡(luò)(黃江圳、董俊武，2002)。
geoffreymoore(1991)指出，要想跨越斷層，企業(yè)必須經(jīng)常建立新的企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力：必須積累新的資源和能力才能建立和保持競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。一個(gè)企業(yè)社會(huì)關(guān)系網(wǎng)絡(luò)在結(jié)構(gòu)上不是均勻分布的，有的地帶稠密，有的地帶稀疏，稠密地帶更易獲得資源，但是資源的重復(fù)性較高而多樣性不足，稀疏地帶獲得的資源相對(duì)較少，但是資源品種更多，甚至提供將不相往來(lái)的關(guān)系稠密地帶聯(lián)系起來(lái)的機(jī)會(huì)，傳遞多種多樣的資源。在企業(yè)初創(chuàng)期，在關(guān)系稠密的網(wǎng)絡(luò)之內(nèi)更容易獲得資源成長(zhǎng)起來(lái)，但是隨著企業(yè)的發(fā)展，弱關(guān)系有時(shí)發(fā)揮著比強(qiáng)關(guān)系更重要的作用，如果管理者仍然停留在原有的以個(gè)人身份為基礎(chǔ)的企業(yè)網(wǎng)絡(luò)，勢(shì)必喪失機(jī)會(huì)，長(zhǎng)期處于動(dòng)態(tài)過(guò)渡期，帶來(lái)不必要的資源內(nèi)耗，得不到發(fā)展甚至無(wú)法生存。所以中小企業(yè)應(yīng)當(dāng)積極主動(dòng)的洞察企業(yè)內(nèi)外環(huán)境變化和資源需求變化，進(jìn)行企業(yè)網(wǎng)絡(luò)轉(zhuǎn)變，順利渡過(guò)初創(chuàng)期、過(guò)渡期，跨越斷層，實(shí)現(xiàn)健康成長(zhǎng)和發(fā)展。
體育與健康課研究的論文篇四
空氣(稱地球大氣，簡(jiǎn)稱大氣層或大氣圈)處于不斷運(yùn)動(dòng)中，產(chǎn)生各種現(xiàn)象如風(fēng)、云、霧、霜、冰雹、光象、聲象及雷電等各種物理的、化學(xué)的過(guò)程，了解和掌握天氣變化發(fā)生規(guī)律，探明天氣變化對(duì)空氣質(zhì)量影響機(jī)理，從中找到保護(hù)環(huán)境和凈化空氣、避免或減少空氣污染的科學(xué)方法和措施，對(duì)于空氣的治理意義重大。
1夏季空氣質(zhì)量。
夏天的天氣加劇造成惡劣的空氣質(zhì)量，夏季的來(lái)到標(biāo)志著空氣污染季節(jié)的開(kāi)始。天氣能促使各種空氣傳播的污染物的生成和降解、使污染物由一地傳播到另一地。如果不考慮天氣因素，無(wú)法準(zhǔn)確預(yù)報(bào)空氣質(zhì)量，僅預(yù)報(bào)空氣污染，就無(wú)法得知以后幾天污染的變化情況，如果把風(fēng)、溫度、濕度、降水以及云量狀況等天氣條件考慮進(jìn)去，就能更好地理解空氣質(zhì)量每天的變化?？諝赓|(zhì)量預(yù)報(bào)的好處是“空氣質(zhì)量預(yù)報(bào)對(duì)空氣污染敏感的人尤為重要，例如，對(duì)孩子、老人和患有哮喘病和心血管病的人群。知道污染程度對(duì)他們的生活質(zhì)量以及如何安排日常生活關(guān)系重大……當(dāng)空氣質(zhì)量指數(shù)高時(shí)，對(duì)惡劣空氣質(zhì)量敏感的人就需要調(diào)整他們的行為，采取預(yù)防措施保護(hù)自己，例如，限制運(yùn)動(dòng)量大的戶外活動(dòng)?！盵1]據(jù)估計(jì)，如果空氣質(zhì)量預(yù)報(bào)能把對(duì)身體的不利影響降低1%，每年可以節(jié)省10多個(gè)億美元。天氣對(duì)空氣質(zhì)量的影響?？諝赓|(zhì)量不僅是自然界和人為排放到空氣中的污染物的結(jié)果，也是大氣中許多變量之間復(fù)雜的化學(xué)和空間相互作用的結(jié)果。因此，空氣質(zhì)量的變化在很大程度上取決于當(dāng)?shù)氐牡匦危Q于有多少污染空氣被不同的天氣條件輸送到或者說(shuō)攜帶到另一地區(qū)。冷季和暖季的空氣質(zhì)量不同;不同地區(qū)的空氣質(zhì)量也不同。夏天里吸引我們到戶外的天氣條件(晴天，暖和，濕度小，微風(fēng))也有利于空氣污染并使其滯留不散。例如，陽(yáng)光，高溫不僅會(huì)促使污染顆粒的生成也會(huì)促使臭氧的生成。相反，使我們想呆在室內(nèi)的天氣條件(降水，低溫，大風(fēng))卻空氣清新，沒(méi)有污染物。強(qiáng)臺(tái)風(fēng)和降水凈化了污染的空氣，而由空氣攜帶的污染物天空晴朗的周?chē)斔蛶Ь鄯e，風(fēng)起到了阻擋污染物的作用。當(dāng)臺(tái)風(fēng)或減弱的臺(tái)風(fēng)即將來(lái)臨時(shí)，預(yù)報(bào)空氣質(zhì)量是很困難的，天氣也能影響污染物從一個(gè)地區(qū)移出或者被驅(qū)散的時(shí)間。通常情況下，污染物的增加或從源頭的擴(kuò)散不會(huì)達(dá)到危險(xiǎn)程度。但是假設(shè)污染空氣滯留并達(dá)到對(duì)健康有害的程度，情況又會(huì)怎樣?當(dāng)風(fēng)力非常小或者處于逆溫期間，暖空氣移動(dòng)到冷空氣上方，空氣傳播的污染物就會(huì)在地面滯留。晴朗的夏夜也可能發(fā)生逆溫而且它可能影響第二天地面臭氧濃度。地理也能影響空氣質(zhì)量。主要的空氣傳播污染物“地面高度臭氧和顆粒污染是空氣質(zhì)量指數(shù)預(yù)報(bào)和報(bào)告的兩種主要污染物”。地面高度臭氧是由于兩個(gè)關(guān)鍵污染物nox和vos在暖天時(shí)太陽(yáng)加溫形成。由于臭氧在白天形成，它也表現(xiàn)出相對(duì)穩(wěn)定白天模式;然而，太陽(yáng)落山后，臭氧會(huì)慢慢消失。臭氧也易于被風(fēng)由一地輸送到另一地，不僅造成城區(qū)的污染，也會(huì)造成周邊的郊區(qū)和農(nóng)村地區(qū)的污染。野火和火山會(huì)產(chǎn)生顆粒污染，樹(shù)木和其它天氣與空氣質(zhì)量。影響空氣質(zhì)量的主要?dú)庀笠兀航邓c濕度、能見(jiàn)度、霧霾、風(fēng)向風(fēng)速、逆溫以及天氣現(xiàn)象。
2河南省南陽(yáng)市空氣質(zhì)量現(xiàn)狀。
就南陽(yáng)地區(qū)的空氣質(zhì)量總體是優(yōu)質(zhì)的。南陽(yáng)空氣質(zhì)量、水質(zhì)、環(huán)境條件都極佳，是生態(tài)、環(huán)保、適宜居住的較佳大城市。南陽(yáng)市位于河南省西南部，與湖北、陜西省相鄰，約北緯33°02′，東經(jīng)112°35′，屬北亞熱帶向暖溫帶過(guò)渡的`季風(fēng)氣候，四季分明，雨水充沛，年降水量接近800mm，屬農(nóng)業(yè)大城市，工業(yè)為環(huán)保型企業(yè)。本地人們?nèi)粘Ｉa(chǎn)生活活動(dòng)對(duì)空氣質(zhì)量影響不大，主要大的天氣系統(tǒng)發(fā)生時(shí)從周邊傳播而來(lái)，對(duì)南陽(yáng)空氣質(zhì)量影響較大。因此保護(hù)和凈化人類賴以生存的地球大氣，是全人類的共同責(zé)任和義務(wù)，必須高度重視。
人有權(quán)利利用自然，通過(guò)改變自然資源的物質(zhì)形態(tài)，滿足自身的生存需要，但這種權(quán)利必須以不改變自然界的基本秩序?yàn)橄薅?人又有義務(wù)尊重自然的存在事實(shí)，保持自然規(guī)律的穩(wěn)定性，在開(kāi)發(fā)自然的同時(shí)，向自然提供相應(yīng)的補(bǔ)償。在達(dá)到不污染和減少空氣污染，保證空氣質(zhì)量之前，人對(duì)自然的開(kāi)發(fā)方式，開(kāi)發(fā)深度應(yīng)當(dāng)受到嚴(yán)格的限制;人在改變自然資源的物質(zhì)形態(tài)的同時(shí)，應(yīng)當(dāng)更多地向自然提供補(bǔ)償，以恢復(fù)其正常狀態(tài)。使人與環(huán)境協(xié)調(diào)發(fā)展，達(dá)到生態(tài)環(huán)保的目標(biāo)。
參考文獻(xiàn)。
[1]劉南威.自然地理學(xué).北京：科學(xué)出版社，2001.
體育與健康課研究的論文篇五
1.研究對(duì)象。
以河北大學(xué)醫(yī)學(xué)部-2014級(jí)部分在校大學(xué)生為訪談對(duì)象，其中男生14人，女生18人。
2.研究方法。
訪談前根據(jù)研究目的，設(shè)計(jì)訪談提綱談，采用方便立意抽樣專題小組討論法把32名調(diào)查對(duì)象按年級(jí)分成四個(gè)小組進(jìn)行訪談，訪談小組成員按分工完成相對(duì)應(yīng)的主持、記錄、觀察與攝影工作，訪談結(jié)束后及時(shí)對(duì)訪談資料進(jìn)行整理分析。
二、結(jié)果。
1.大學(xué)生體育鍛煉的基本特征。
從整體調(diào)查情況來(lái)看，有四分之一的同學(xué)沒(méi)有體育鍛煉的習(xí)慣，剩余的同學(xué)都會(huì)進(jìn)行不同程度的鍛煉。
大多數(shù)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的主要目的是為增強(qiáng)體質(zhì)，部分人的目的是滿足自己的興趣愛(ài)好、減肥健身以及緩解生活學(xué)習(xí)上的壓力。還有個(gè)別人的目的是督促自己養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
3.大學(xué)生體育鍛煉的影響因素。
主觀因素方面：一是大部分學(xué)生有鍛煉的想法，但是毅力不足，易受惰性影響。一部分學(xué)生鍛煉的意識(shí)不強(qiáng)，沒(méi)有認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要性；二是，新型娛樂(lè)項(xiàng)目如手機(jī)、電腦游戲在一定程度上也沖擊了傳統(tǒng)的體育鍛煉?？陀^因素方面：一是本地區(qū)嚴(yán)重的空氣污染及氣溫等因素，降低了學(xué)生們鍛煉的積極性；二是運(yùn)動(dòng)設(shè)施的缺乏、場(chǎng)地的不足也在一定程度上限制了學(xué)生們鍛煉的多樣性；三是缺乏體育鍛煉方面專業(yè)指導(dǎo)的老師，加之有的體育老師責(zé)任心不夠，課程安排不合理，體育活動(dòng)安排較少，學(xué)生缺乏進(jìn)行體育鍛煉時(shí)間與機(jī)會(huì)；四是鍛煉氛圍不濃厚，如有影響力的集體活動(dòng)較少并且缺乏號(hào)召力以及沒(méi)有一起鍛煉的伙伴，影響了學(xué)生參與的主動(dòng)性。
三、討論。
個(gè)人的體育鍛煉易受惰性影響，沒(méi)有足夠的毅力是影響學(xué)生鍛煉的主要因素，提示大學(xué)生對(duì)體育鍛煉的重視程度不高，有關(guān)部門(mén)及學(xué)校應(yīng)多加宣傳，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生認(rèn)知上的引導(dǎo)。學(xué)校體育設(shè)施缺乏、場(chǎng)地不足、體育方面師資不夠、體育課程安排不合理等是影響學(xué)生鍛煉的重要因素，表明學(xué)校對(duì)學(xué)生體育鍛煉重視程度不夠。調(diào)查結(jié)果顯示，體育鍛煉行為在性別上存在明顯差異，大多數(shù)女生更偏愛(ài)慢跑、健美操、羽毛球等相對(duì)強(qiáng)度小的鍛煉，而男生最常見(jiàn)的體育活動(dòng)是籃球和足球等比較劇烈的體育鍛煉。這可能和女生天性愛(ài)美，更注重身體形象有關(guān)，而男生則可能是和他們競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)強(qiáng)烈，勇于挑戰(zhàn)，體能強(qiáng)等身心方面的特點(diǎn)有關(guān)。大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉時(shí)更喜歡參加群體性活動(dòng)或是有伙伴陪同的活動(dòng)，較少有人愿意單獨(dú)行動(dòng)，這與吳澤萍等人的研究結(jié)果一致，這可能和活動(dòng)的氛圍有關(guān)，多人一起鍛煉可以互相督促、互相鼓勵(lì)，從而起到促進(jìn)作用。鍛煉人數(shù)與年級(jí)增長(zhǎng)呈負(fù)相關(guān),與章瑋、程小虎等人研究結(jié)果一致，可能是高年級(jí)學(xué)生體育課取消，專業(yè)課密度增加體育鍛煉時(shí)間減少所致。體育鍛煉目的在年級(jí)之間差異很大，低年級(jí)學(xué)生的主要鍛煉目的是因?yàn)榕d趣愛(ài)好，高年級(jí)學(xué)生的主要目的`是鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。其原因可能也是高年級(jí)學(xué)業(yè)壓力大，想通過(guò)體育鍛煉確保健康有關(guān)。
四、建議。
大學(xué)生是國(guó)家未來(lái)的棟梁，目前大學(xué)生體育鍛煉情況并不樂(lè)觀，促進(jìn)其形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，提高大學(xué)生身體素質(zhì)，各高校有著不可推脫的責(zé)任，以下是筆者給高校提出的幾條建議：
1.群體帶動(dòng)個(gè)人，個(gè)人激勵(lì)群體充分利用學(xué)生組織，通過(guò)舉辦講座、知識(shí)競(jìng)賽和小型多樣的體育競(jìng)賽等方式來(lái)加強(qiáng)對(duì)體育鍛煉的宣傳，增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉愛(ài)好，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立積極的體育鍛煉觀。
2.優(yōu)化本校文體課程的設(shè)置勞逸結(jié)合，并且結(jié)合學(xué)生需求開(kāi)展符合學(xué)生特點(diǎn)和興趣的運(yùn)動(dòng)課程。同時(shí)加大對(duì)體育鍛煉的指導(dǎo)力度，指派專業(yè)教師對(duì)不同體育鍛煉進(jìn)行指導(dǎo)，以方便學(xué)生安全、順利的進(jìn)行體育鍛煉。
3.加強(qiáng)學(xué)校室內(nèi)外公共體育場(chǎng)地的建設(shè)增添鍛煉設(shè)施，對(duì)存在問(wèn)題的設(shè)施進(jìn)行改造和修繕，提高體育場(chǎng)地的利用率，滿足學(xué)生在鍛煉過(guò)程中對(duì)不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的需求。
4.完善體育鍛煉的獎(jiǎng)勵(lì)制度，做到參與即有獎(jiǎng)聯(lián)合各大高校舉辦更多影響力大、號(hào)召力強(qiáng)的體育活動(dòng)，吸引更多的同學(xué)參與進(jìn)來(lái)，為校園內(nèi)營(yíng)造良好的體育鍛煉氛圍。
體育與健康課研究的論文篇六
據(jù)世界衛(wèi)生組織公布，影響健康的最主要因素是行為和生活習(xí)慣，占到60％，而據(jù)衛(wèi)生部門(mén)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)僅有11.2％的人具有健康的行為和生活方式。如今我國(guó)提倡全民健身，在老齡化日趨嚴(yán)峻的前景下，國(guó)家對(duì)老年人體育鍛煉和健康更加的重視了。
（一）研究背景。我們?cè)诖蠖鄶?shù)前人對(duì)此相關(guān)的研究中發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常鍛煉的中老年人,有助于預(yù)防骨質(zhì)疏松和老年癡呆。由于老齡人口退休后的活動(dòng)空間主要在社區(qū)，老年人可以通過(guò)在社區(qū)內(nèi)合理的鍛煉達(dá)到強(qiáng)身健體、預(yù)防疾病、提高生活質(zhì)量的目的。我們也十分認(rèn)同上述結(jié)論，但同時(shí)我們也發(fā)現(xiàn)這些研究在部分方面的不足。比如，關(guān)于老年人的體育鍛煉在公共設(shè)施方面的使用情況。
（二）文獻(xiàn)及政策綜述。通過(guò)充分利用資源，讓事業(yè)單位、公園等為老年人健身提供便利并保證設(shè)施器材的使用率。又根據(jù)不同地區(qū)的經(jīng)濟(jì)狀況、體育健身習(xí)慣等因素，建設(shè)功能優(yōu)先且經(jīng)濟(jì)適用的鍛煉設(shè)施。政府也要鼓勵(lì)相關(guān)企業(yè)積極研發(fā)老年人適用的體育健身產(chǎn)品和服務(wù)。通過(guò)政府的財(cái)政投入為主，社會(huì)贊助為輔等方式，使體育場(chǎng)地能低收費(fèi)、免費(fèi)地向老人開(kāi)放。
三、上海市老年人體育鍛煉實(shí)證分析。
（一）研究設(shè)計(jì)。我們想通過(guò)研究老年人體育鍛煉和身體健康兩方面，幫助政府制定養(yǎng)老保障相關(guān)政策，以及找到適度的針對(duì)老年人體育鍛煉的標(biāo)準(zhǔn)，以此能提供合適的鍛煉設(shè)施。同時(shí)明確了身體健康的概念―――“能夠順利完成日常工作，沒(méi)有疾病和殘疾，具有良好的健康行為和習(xí)慣”。研究?jī)?nèi)容：上海市松江區(qū)老年人體育鍛煉的意識(shí)；上海市松江區(qū)老年人體育鍛煉設(shè)施滿意程度；上海市松江區(qū)老年人體育鍛煉時(shí)間長(zhǎng)短。
（二）維度分析。維度一：老年人基本信息和自我認(rèn)知問(wèn)題：您認(rèn)為參與社區(qū)活動(dòng)是否可以幫助到您的健康？調(diào)查顯示，僅有1%的人認(rèn)為參加活動(dòng)是對(duì)自身健康沒(méi)有幫助的，說(shuō)明絕大多數(shù)的老年人在健康意識(shí)方面都有較正確的認(rèn)識(shí)。維度二：鍛煉及健康狀況問(wèn)題：您經(jīng)常鍛煉的項(xiàng)目主要有哪些？調(diào)查顯示，老年人鍛煉的主要方式有散步（所占比例達(dá)42%）、使用公共鍛煉設(shè)施（19%）和跳廣場(chǎng)舞（17%），這些是較為普遍的活動(dòng)項(xiàng)目。其他的像跑步（4%）、打球（4%）、游泳（1%）等健身方式可能不適用于大多數(shù)老年人。維度三：公共設(shè)施的'使用問(wèn)題：您對(duì)公共設(shè)施的距離是否滿意？據(jù)統(tǒng)計(jì)，有將近94%的人對(duì)公共設(shè)施無(wú)意見(jiàn)且滿意，只有極個(gè)別不滿意，說(shuō)明現(xiàn)在社區(qū)的公共設(shè)施項(xiàng)目已經(jīng)做得不錯(cuò)，但還有進(jìn)步空間。
（三）研究結(jié)論。研究發(fā)現(xiàn)，上海市松江區(qū)的大部分老年人對(duì)體育鍛煉，都抱以良好的態(tài)度。他們鍛煉時(shí)多以不需要公共設(shè)施的鍛煉為主，如散步、廣場(chǎng)舞和打球。但仍然有將近五分之一的老人會(huì)使用公共設(shè)施。調(diào)查顯示，經(jīng)常使用公共設(shè)施的老年人對(duì)公共設(shè)施滿意。而不經(jīng)常使用公共設(shè)施的老年人中的部分老人對(duì)公共設(shè)施的安放距離不滿意。上海市松江區(qū)的老年人身體健康和鍛煉方式的現(xiàn)狀較為良好，但大多數(shù)老人依舊期待更多更方便的公共鍛煉設(shè)施，并且也更期待社區(qū)舉辦更多的體育活動(dòng)。
四、上海市老年人體育鍛煉的政策建議。
（一）政策目標(biāo)定位。政府應(yīng)建立健全的且有中國(guó)社會(huì)主義特色的老年人體育工作的相關(guān)政策體系，實(shí)現(xiàn)老年人體育工作有指導(dǎo)人員、活動(dòng)場(chǎng)所、充足經(jīng)費(fèi)，提供適合老年人的體育產(chǎn)品和服務(wù)，并在其持續(xù)發(fā)展中不斷改進(jìn)。
（二）體育設(shè)施配置的可及性和均等化。應(yīng)充分利用社會(huì)資源，促進(jìn)老年體育健身的社區(qū)服務(wù)化。要注重均衡發(fā)展，擴(kuò)大公共鍛煉設(shè)施的覆蓋面，逐步實(shí)現(xiàn)城鄉(xiāng)公共體育設(shè)施均等化。制定適合老年人的健身項(xiàng)目，滿足老年群體鍛煉的需要。
（三）體育鍛煉文化的引導(dǎo)力。政府應(yīng)加強(qiáng)老年人體育組織中專業(yè)骨干團(tuán)隊(duì)的建設(shè)，開(kāi)展老年人體育鍛煉注意事項(xiàng)的宣傳工作，發(fā)展老年人體育健身服務(wù)業(yè)，提倡引導(dǎo)老年人體育健身方面的消費(fèi)。
參考文獻(xiàn)：
[1]李金平.參加體育鍛煉對(duì)老年人心理健康、幸福度和生命質(zhì)量的影響及其相關(guān)影響因素的研究[d].蘇州大學(xué),2005.
體育與健康課研究的論文篇七
研究表明，體育鍛煉能提高自我效能感、人格和自尊，能規(guī)范人的行為，有助于體驗(yàn)不同的社會(huì)角色，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，對(duì)心理健康和幸福感均有明顯的積極影響作用。據(jù)筆者了解，高職院校很多女生不喜歡傳統(tǒng)體育課，但對(duì)于有氧健身操選修課程卻情有獨(dú)鐘。目前有不少關(guān)于體育鍛煉與生理機(jī)能關(guān)系的研究，也有不少探討體育鍛煉對(duì)心理素質(zhì)的影響，但對(duì)于不同形式的體育課程對(duì)心理健康和幸福感的促進(jìn)作用是否有區(qū)別，探討的較少。本文探討兩類體育課程與高職女生的心理健康和幸福感的關(guān)系，以期更有效地健全高職女生心理素質(zhì)，培養(yǎng)其快樂(lè)、幸福的心態(tài)，提升其幸福感水平。
一、研究對(duì)象及方法。
（一）研究對(duì)象。
從某高職院校選修有氧健身操課程的學(xué)生中，隨機(jī)抽取50名女生為實(shí)驗(yàn)組，按照有氧健身操課程干預(yù)模式上課；隨機(jī)選取50名女生采用傳統(tǒng)的必修體育課程（以廣播體操、球類運(yùn)動(dòng)為主）進(jìn)行教學(xué)，作為對(duì)照組；被選取的100名被試在實(shí)驗(yàn)期間，不參加其他形式的有規(guī)律的體育鍛煉，研究干預(yù)模式實(shí)施前后實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組幸福感和幸福感的變化情況。
（二）研究工具及施測(cè)方法。
1.癥狀自評(píng)量表（scl-90）采用《癥狀自評(píng)量表》（scl-90）進(jìn)行測(cè)評(píng)，此量表共90個(gè)項(xiàng)目，用于測(cè)量軀體化、強(qiáng)迫、人際關(guān)系、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)、精神病性和其他共10個(gè)因子，該量表具有較高的信度和效度，是心理健康研究中最為常用的評(píng)估工具。被試根據(jù)“最近一周來(lái)的情況”進(jìn)行1~5級(jí)評(píng)定，其中1代表“無(wú)”，5代表“嚴(yán)重”，分?jǐn)?shù)越高，癥狀越明顯。
2.總體幸福感量,（gwb）采用《總體幸福感量表》（gwb）對(duì)被試進(jìn)行測(cè)試?？傮w幸福感量表是美國(guó)國(guó)立衛(wèi)生統(tǒng)計(jì)中心制訂的一種定式型測(cè)查工具，用來(lái)評(píng)價(jià)被試對(duì)幸福的陳述。國(guó)內(nèi)段建華對(duì)本量表進(jìn)行了修訂，修改后的量表經(jīng)因素分析發(fā)現(xiàn)由三個(gè)分量表構(gòu)成，即“負(fù)性情緒體驗(yàn)”“正性情緒體驗(yàn)”及“健康狀況”。要求被試評(píng)定自己近半年來(lái)的感受?？偡衷礁撸腋８性綇?qiáng)。
（三）施測(cè)方法。
在干預(yù)模式實(shí)施前，對(duì)被試進(jìn)行scl-90和gwb的測(cè)試，作為前測(cè)數(shù)據(jù)。被試以相應(yīng)干預(yù)模式完成一學(xué)期的體育課程，每周兩節(jié)課，每節(jié)課50分鐘，共30學(xué)時(shí)。干預(yù)模式實(shí)施后，繼續(xù)運(yùn)用scl-90和gwb量表，作為后測(cè)數(shù)據(jù)。以上所有測(cè)試均采用集體施測(cè)，在任課教師的協(xié)助下，由心理專業(yè)人員于20xx年3月體育課開(kāi)課之前進(jìn)行第一次測(cè)試，于20xx年6月份學(xué)期課程結(jié)束之后進(jìn)行再測(cè)。所有問(wèn)卷均為有效問(wèn)卷，共100份。
（四）統(tǒng)計(jì)方法。
運(yùn)用spss17.0對(duì)測(cè)量數(shù)據(jù)進(jìn)行整理。
二、研究結(jié)果。
（一）兩類課程干預(yù)模式對(duì)高職女生心理健康水平的影響。
本研究對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的前測(cè)和后測(cè)數(shù)據(jù)均進(jìn)行了獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)前兩組女生scl-90各因子得分及總均分均不存在顯著差別（其差異性沒(méi)有報(bào)告），由表1可知，每組高職女生scl-90的所有因子及總均分的前測(cè)和后測(cè)數(shù)據(jù)均存在顯著差異（見(jiàn)t1和t2），同時(shí)，兩組高職女生scl-90抑郁、焦慮、恐怖、偏執(zhí)、精神病性及總均分的后測(cè)數(shù)據(jù)存在顯著差異。也就是說(shuō)，無(wú)論采用何種鍛煉模式，體育課程都能促進(jìn)高職女生心理健康水平，但是相對(duì)于傳統(tǒng)體育，有氧健身操課程干預(yù)模式對(duì)高職女生的心理健康水平促進(jìn)作用更為明顯。
（二）兩類課程干預(yù)模式對(duì)高職女生幸福感的影響。
對(duì)兩組數(shù)據(jù)均進(jìn)行了獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)實(shí)驗(yàn)前兩組女生gwb總分及各因子得分不存在顯著差別（其差異性沒(méi)有報(bào)告）。在考察兩類活動(dòng)對(duì)高職女生的主觀幸福感是否存在差異時(shí)，采用以正性情感、負(fù)性情感、身體狀況以及總體幸福感為因變量，以課程類別為自變量的獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，無(wú)論有氧健身操，還是傳統(tǒng)體育課，對(duì)高職女生的主觀幸福感的效應(yīng)均顯著（如t4、t5所示），但在正性情感和總體幸福感方面，有氧健身操的效應(yīng)要優(yōu)于傳統(tǒng)體育課。
三、分析與討論。
越來(lái)越多的研究表明，運(yùn)動(dòng)與心理狀態(tài)的改變有密切關(guān)系，但是一次性的鍛煉并不能提升幸福感，只有長(zhǎng)期性的體育鍛煉才可以提高幸福感。本實(shí)驗(yàn)中，有氧健身操和傳統(tǒng)體育課對(duì)高職女生的心理健康和幸福感均有促進(jìn)作用，因此，體育鍛煉是影響心理健康和幸福感的一個(gè)重要變量。這是因?yàn)椋环矫骟w育鍛煉能促進(jìn)體質(zhì)和心肺功能的改善，從而幫助高職女生增強(qiáng)體能、宣泄情緒、緩解壓力，容易感受到放松、快樂(lè)、精神飽滿等積極的心理體驗(yàn)；另一方面，體育運(yùn)動(dòng)大都需要競(jìng)技與合作，這可以提升高職女生的規(guī)則意識(shí)、合作精神、參與意識(shí)和自我調(diào)控能力，奮發(fā)向上，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志，調(diào)動(dòng)其積極的'力量，挖掘其品格優(yōu)勢(shì)，完善其積極人格，促進(jìn)其人際關(guān)系的改善，形成積極的自尊體驗(yàn)，從而改善心理健康狀況，提升幸福感。
積極的自我體驗(yàn)會(huì)增強(qiáng)自身對(duì)積極情感反應(yīng)的心理傾向性，帶來(lái)更加強(qiáng)烈的幸福感。本研究表明，有氧健身操在提高高職女生正性情感，降低負(fù)性情感方面，比傳統(tǒng)體育課有更明顯的效果，這與以往不少研究的結(jié)果類似。有氧健身操鍛煉所帶來(lái)的形體美、姿態(tài)美的良好變化，能增強(qiáng)女大學(xué)生的身體自尊，是傳統(tǒng)體育課所不能替代的。也有研究結(jié)果表明，藝術(shù)表現(xiàn)類干預(yù)模式能夠調(diào)整和改善大學(xué)生的自卑心理和不良情緒，明顯降低學(xué)生抑郁、焦慮、敏感、憤怒、緊張、憂郁、煩惱等負(fù)面情感。有氧健身操在提升高職女生心理健康和幸福感方面較傳統(tǒng)體育課更具有優(yōu)勢(shì)，原因可能有以下幾個(gè)方面：
第一，有氧健身操注重動(dòng)作與音樂(lè)的結(jié)合，從而發(fā)揮學(xué)生的各種想象，心靈陶冶貫穿于教學(xué)和訓(xùn)練的全過(guò)程，能使訓(xùn)練者大腦皮層處于合理的興奮程度，減少不良情緒，保持良好心境。
第二，有氧健身操能幫助高職女生充分體驗(yàn)動(dòng)作的節(jié)奏感和柔韌感，使得她們更有機(jī)會(huì)展示自己的形體美，從而形成較高的身體自尊和自信心，更容易獲得別人的認(rèn)同，有更積極的自我概念和更合理的自我意識(shí)。
第三，有氧健身操比其他體育課程更強(qiáng)調(diào)互幫互學(xué)、主動(dòng)參與和集體配合，以學(xué)生的參與、體驗(yàn)和訓(xùn)練為主，能培養(yǎng)高職女生的表現(xiàn)意識(shí)和參與意識(shí)，對(duì)于改善害羞、被動(dòng)、退縮的個(gè)性特點(diǎn)，具有獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，提升學(xué)生人際交往的動(dòng)機(jī)和主動(dòng)性，提高其心理優(yōu)勢(shì)感和自我效能感。這些積極情緒的增加和消極情緒的減少，必定促進(jìn)其心理健康水平的提高，從而影響高職女生的總體幸福感。
體育與健康課研究的論文篇八
1.1“少兒田徑”符合體育與健康課程改革的需要。傳統(tǒng)的田徑教學(xué)以成人化、競(jìng)技化和枯燥化影響著目前的體育與健康課教學(xué)，而《課程標(biāo)準(zhǔn)》要求高中的體育與健康課是選項(xiàng)教學(xué)，除了《課程標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定田徑為1個(gè)學(xué)分的必學(xué)項(xiàng)目外，沒(méi)有學(xué)生再進(jìn)行選學(xué)，因?yàn)閷W(xué)生根本對(duì)其不感興趣。而“少兒田徑”引入高中課堂，其項(xiàng)目的設(shè)置符合少兒生心發(fā)展規(guī)律，具有趣味性、安全性、新穎性、教育性等特點(diǎn)，學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中可以獲得快樂(lè)、釋放身心，符合體育與健康課程改革的需要。
1.2“少兒田徑”體現(xiàn)了體育運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)作用。學(xué)生的體質(zhì)連續(xù)下滑30年，國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)非常重視，先后頒布了有關(guān)文件，國(guó)務(wù)院辦公廳關(guān)于強(qiáng)化學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見(jiàn)（國(guó)辦發(fā)〔20xx〕27號(hào)）文件，在“深化教學(xué)改革，強(qiáng)化體育課和課外鍛煉”中強(qiáng)調(diào)要積極推進(jìn)田徑、游泳、體操等基礎(chǔ)項(xiàng)目。田徑是運(yùn)動(dòng)之母，田徑中的走、跑、跳、投是學(xué)生運(yùn)動(dòng)的基本能力，這對(duì)提高學(xué)生各種運(yùn)動(dòng)水平、培養(yǎng)良好的體育品德起著重要的作用。而在現(xiàn)在的體育教學(xué)中，由于成人化的競(jìng)技教學(xué)，直接影響著學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的興趣，學(xué)生不喜歡上田徑課?！吧賰禾飶健敝饕歉鶕?jù)不同年齡階段的身心特點(diǎn)，設(shè)計(jì)出了一套少兒田徑項(xiàng)目和方法，“少兒田徑”的教學(xué)能激發(fā)學(xué)生對(duì)其興趣，通過(guò)教學(xué)能夠提高學(xué)生跑、跳、投的基本運(yùn)動(dòng)能力，并養(yǎng)成良好的體育品德。
1.3“少兒田徑”傳承了田徑運(yùn)動(dòng)文化?！吧賰禾飶健笔菄?guó)際田聯(lián)針對(duì)少兒推向全球的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，是田徑運(yùn)動(dòng)的拓展與延伸，是一種新型的田徑運(yùn)動(dòng)形式?！吧賰禾飶健辈皇亲⒅馗?jìng)技，而是注重新穎、趣味，讓更多的中小學(xué)生參與其中，得到鍛煉，得到快樂(lè)，得到體育品德的培養(yǎng)，從而使田徑文化得到傳承。
揚(yáng)州市第一中學(xué)由于場(chǎng)地小、器材少，在高中階段無(wú)法實(shí)施真正選項(xiàng)教學(xué)，是以球類（男生籃球和乒乓球、女生排球和羽毛球）、體操（技巧、操類）、田徑以及體能素質(zhì)課課練來(lái)實(shí)施高中教學(xué)的，而田徑幾乎是分布在高中的每個(gè)學(xué)期里，學(xué)校的場(chǎng)地、器材基本都與田徑比賽相關(guān)，學(xué)生并不感興趣，都是被動(dòng)接受，而“少兒田徑”“中學(xué)系列”器材是軟式趣味器材，已經(jīng)在我國(guó)多地試點(diǎn)學(xué)校使用，通過(guò)教學(xué)實(shí)驗(yàn)和教學(xué)展示活動(dòng)，收到了效果。目前“少兒田徑”在高中體育教學(xué)的實(shí)踐研究還不多，使用“少兒田徑”“中學(xué)系列”器材進(jìn)行田徑課教學(xué)，將其與高中體育與健康課融合，制定實(shí)施方案、教學(xué)計(jì)劃、教學(xué)策略、教學(xué)評(píng)價(jià)等，力求通過(guò)實(shí)踐研究，激發(fā)學(xué)生對(duì)“少兒田徑”興趣，提高學(xué)生體育鍛煉的能力和體育課的質(zhì)量，最終達(dá)到提高學(xué)生體質(zhì)健康水平和傳承田徑文化的目的。
3研究的目標(biāo)。
通過(guò)本課題的研究使學(xué)生明白“少兒田徑”項(xiàng)目、特點(diǎn)及健身價(jià)值，提高學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的興趣和熱愛(ài)體育鍛煉的能力，提高體育課的質(zhì)量，學(xué)生的體能素質(zhì)和學(xué)生的身體健康狀況得到改善，最終達(dá)到提高學(xué)生體質(zhì)健康水平和傳承田徑文化目的。
4研究的設(shè)計(jì)。
本研究首先查閱了相關(guān)資料、研讀“少兒田徑”的內(nèi)涵、目的、意義、以及體育教學(xué)與“少兒田徑”的關(guān)系等，加深對(duì)“少兒田徑”的理解與認(rèn)識(shí)，通過(guò)資料收集，歸納梳理等手段，調(diào)查分析“少兒田徑”研究的國(guó)內(nèi)外現(xiàn)狀等，通過(guò)認(rèn)真的理論學(xué)習(xí)、廣泛的交流研討、培訓(xùn)等教研活動(dòng)，作為可行性研究的堅(jiān)實(shí)理論基礎(chǔ)，用觀察、訪談、問(wèn)卷調(diào)查、原始數(shù)據(jù)、資料分析等手段，調(diào)查分析學(xué)生體質(zhì)健康的基本狀況，擬定制定切實(shí)可行的實(shí)施方案，結(jié)合課堂教學(xué)、校園宣傳櫥窗、專家講座、案例、課件等進(jìn)行探索研究，探究“少兒田徑”在高中體育與健康教學(xué)中有效性，教學(xué)中制定合理教學(xué)計(jì)劃、教學(xué)策略、評(píng)價(jià)體系等，努力積累有關(guān)的資源素材和教學(xué)案例，歸納、總結(jié)“少兒田徑”對(duì)高中體育與健康課質(zhì)量、學(xué)生體能素質(zhì)的影響，最終達(dá)到提高學(xué)生體質(zhì)健康水平和傳承田徑文化目的。
5研究思路與內(nèi)容。
本課題的研究，堅(jiān)持科學(xué)發(fā)展觀，堅(jiān)持以人為本，堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)際，在研究中以行動(dòng)研究法為主，遵循教學(xué)原則，循著整體與個(gè)案相結(jié)合，進(jìn)行比較、總結(jié)、反思、歸納、再總結(jié)，充分利用“少兒田徑”在高中體育與健康課教學(xué)中的實(shí)踐研究，以達(dá)到提高學(xué)生的趣味性和熱愛(ài)體育鍛煉的能力，有效提高學(xué)生的體能素質(zhì)，改善學(xué)生的身體健康狀況，最終達(dá)到提高學(xué)生體質(zhì)健康水平傳承田徑文化目的。
5.1“少兒田徑”在高中體育與健康課教學(xué)中實(shí)施方案結(jié)合學(xué)校實(shí)際，研究制定切實(shí)可行的“少兒田徑”在高中體育與健康課教學(xué)中的實(shí)施方案，將“少兒田徑”安排在高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施中，與其他教材一樣合理安排在教學(xué)計(jì)劃中進(jìn)行教學(xué)，通過(guò)有效的教學(xué)途徑、教學(xué)策略、組織形式、評(píng)價(jià)方式等，關(guān)注“少兒田徑”在高中體育與健康課中教學(xué)情況，通過(guò)定期收集數(shù)據(jù)、分析、總結(jié)，對(duì)照原始數(shù)據(jù)和《20xx年國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》分析對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康狀況的影響，達(dá)到田徑文化的傳承。
5.2“少兒田徑”在高中體育與健康課中的有效教學(xué)途徑《課程標(biāo)準(zhǔn)》要求在高中階段體育與健康課要實(shí)施選項(xiàng)教學(xué)，其中要求田徑運(yùn)動(dòng)至少必修1學(xué)分。結(jié)合揚(yáng)州市第一中學(xué)高中課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施情況，按照“少兒田徑”在高中體育與健康課教學(xué)中實(shí)施方案，制訂“少兒田徑”教學(xué)計(jì)劃，以2.5個(gè)學(xué)分有效地安排在高中階段的每個(gè)學(xué)期中，使其與高中體育與健康課融合，注重有效的教學(xué)手段和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，多開(kāi)展教學(xué)比賽，來(lái)激發(fā)學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)興趣和愛(ài)好，提高體育課的質(zhì)量，使學(xué)生的體能素質(zhì)和學(xué)生的身體健康狀況得到改善，最終達(dá)到提高學(xué)生體質(zhì)健康水平和傳承田徑文化的目的。
5.3“少兒田徑”在高中體育與健康課中的有效教學(xué)策略“少兒田徑”分為走、跑、跳、投，項(xiàng)目很多，具有新穎、趣味、易操作、安全等特點(diǎn)，結(jié)合教學(xué)計(jì)劃，在每節(jié)課中，首先讓學(xué)生明白課的內(nèi)容練習(xí)的健身價(jià)值、動(dòng)作要領(lǐng)、注意事項(xiàng)、規(guī)則要求等。在此基礎(chǔ)上精心設(shè)計(jì)組織形式，可以采用集體練習(xí)、分組練習(xí)、合作練習(xí)，自主練習(xí)，采用游戲、競(jìng)賽、pk、評(píng)比等形式激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性。定期安排班級(jí)、年級(jí)個(gè)人或集體對(duì)抗賽、送賽到校等，并給與及時(shí)的獎(jiǎng)勵(lì)，激發(fā)學(xué)生積極參與“少兒田徑”當(dāng)中，達(dá)到提高興趣、拉近與田徑運(yùn)動(dòng)的距離，在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)到快樂(lè)，釋放壓力，身心得到調(diào)節(jié)，運(yùn)動(dòng)能力和體能素質(zhì)得到了提高。
5.4“少兒田徑”在高中體育與健康課教學(xué)中評(píng)價(jià)的多元化過(guò)去的評(píng)價(jià)屬于教師的單一的量性評(píng)價(jià)，是結(jié)果性評(píng)價(jià)，評(píng)價(jià)應(yīng)該考慮差異性。課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)行學(xué)生學(xué)業(yè)成績(jī)與成長(zhǎng)記錄相結(jié)合的綜合評(píng)價(jià)方式，特別注重過(guò)程的評(píng)價(jià)，綜合、動(dòng)態(tài)的多元評(píng)價(jià)，能全面反映學(xué)生的成長(zhǎng)歷程。在“少兒田徑”教學(xué)評(píng)價(jià)中，除了對(duì)學(xué)生進(jìn)行傳統(tǒng)的體能素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能評(píng)價(jià)外，還注重學(xué)生參與“少兒田徑”行為、品德表現(xiàn)等的評(píng)價(jià)，正確、有效地運(yùn)用多元評(píng)價(jià)，學(xué)生是非常在意的，因此，教師會(huì)在評(píng)價(jià)內(nèi)容、評(píng)價(jià)主體、評(píng)價(jià)形式、評(píng)價(jià)方法上考慮。綜合評(píng)價(jià)的方法有：過(guò)程評(píng)價(jià)、終結(jié)評(píng)價(jià)、診斷評(píng)價(jià)、定量評(píng)價(jià)、定性評(píng)價(jià)、學(xué)生自評(píng)、學(xué)生互評(píng)、教師評(píng)價(jià)等，這些評(píng)價(jià)不能局限在單獨(dú)使用，應(yīng)該合理結(jié)合多種評(píng)價(jià)方法使用，充分發(fā)揮評(píng)價(jià)的功能。這樣才能激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的積極性，培養(yǎng)體育品德，學(xué)生也會(huì)為自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，改進(jìn)學(xué)習(xí)行為，最終，達(dá)到多元評(píng)價(jià)的效果。
6.1努力提高教師隊(duì)伍的整體素質(zhì)教師水平?jīng)Q定了教學(xué)質(zhì)量。“少兒田徑”是田徑運(yùn)動(dòng)的新興項(xiàng)目，教師首先研修、熟悉“少兒田徑”，在教學(xué)中應(yīng)從“新”看“少兒田徑”，鉆研教材、挖掘教材內(nèi)外因素，用教材教學(xué)生，在教學(xué)中充分發(fā)揮主導(dǎo)作用，以學(xué)生為主體，駕馭好課堂，起表率作用，師生情感交融，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極參與“少兒田徑”，有參與體育鍛煉的意識(shí)和規(guī)則意識(shí)。
6.2合理安排場(chǎng)地和器材“少兒田徑”有其特定的器材，要根據(jù)上課的班級(jí)數(shù)和所教的內(nèi)容及教學(xué)目標(biāo)合理的布置場(chǎng)地器材，避免班級(jí)之間相互影響，影響教學(xué)效果。
6.3教育學(xué)生愛(ài)惜“少兒田徑”器材“少兒田徑”體現(xiàn)安全性特點(diǎn)，很多器材的材質(zhì)都是塑料或泡沫制成的，器材輕，易拿、易放，學(xué)生運(yùn)動(dòng)有安全感。但也容易因使用不當(dāng)或?qū)W生隨意拿起玩耍而損壞器材，因此，要教育學(xué)生“少兒田徑”器材是用來(lái)鍛煉身體的，而不是玩耍的，要規(guī)范使用、愛(ài)惜“少兒田徑”器材，這樣才能保證“少兒田徑”在高中體育與健康課中的順利教學(xué)。
6.4建立學(xué)生參與“少兒田徑”學(xué)習(xí)的成長(zhǎng)袋在大數(shù)據(jù)背景下，是以數(shù)據(jù)說(shuō)話，因此，建立學(xué)生參與“少兒田徑”學(xué)習(xí)的成長(zhǎng)袋顯得非常重要，可以通過(guò)成長(zhǎng)袋檢驗(yàn)“少兒田徑”的教學(xué)對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康狀況影響，也便于教師根據(jù)成長(zhǎng)袋有針對(duì)性地、科學(xué)合理地改進(jìn)教學(xué)，保證學(xué)生對(duì)“少兒田徑”感興趣，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康水平的提高。
綜上所述，“少兒田徑”在高中體育與健康課教學(xué)中的研究是可行的，它是田徑運(yùn)動(dòng)的延伸與擴(kuò)展，是有效解決高中學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的一種策略，通過(guò)實(shí)踐研究能激發(fā)學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的興趣，提高學(xué)生的體能素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的體育行為和體育品德，傳承田徑運(yùn)動(dòng)文化，最終，學(xué)生才能形成體育核心素養(yǎng)。體育教育工作者要有“責(zé)任、堅(jiān)守和付出”的態(tài)度，在探索中解放思想，踏實(shí)工作，大膽實(shí)踐，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，真正為《課程標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施起到示范和指導(dǎo)作用。
體育與健康課研究的論文篇九
論文摘要：在推進(jìn)全面素質(zhì)教育的今天，如何在高校的體育課中進(jìn)行健康教育是值得研究的問(wèn)題。本文運(yùn)用對(duì)比實(shí)驗(yàn)的方法，對(duì)此問(wèn)題進(jìn)行了有益的探討，用以推動(dòng)師范院校的體育教學(xué)改革。
健康教育指通過(guò)有計(jì)劃、有組織、有系統(tǒng)的社會(huì)教育活動(dòng)，促使人們自覺(jué)地采取有益于健康的行為和生活方式，消除或減輕影響健康的危險(xiǎn)因素，預(yù)防疾病，促進(jìn)人們形成良好的健康意識(shí)、行為和生活方式，消除或降低影響健康的危險(xiǎn)因素。
在高校中開(kāi)展健康教育，不僅對(duì)提高大學(xué)生的健康水平產(chǎn)生直接的影響，對(duì)培養(yǎng)他們良好的身心素質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展都具有重要作用。由于歷史及現(xiàn)實(shí)的諸多原因，目前健康教育仍是高校教育中的薄弱環(huán)節(jié)，實(shí)際工作的開(kāi)展與(大學(xué)生健康教育基本要求)存在很大差距。在高等院校健康教師普遍缺乏的今夭，如何開(kāi)展健康教育，是一個(gè)迫切需要解決的問(wèn)題。尤其是高等師范院校，它們是培養(yǎng)教師的搖籃，高等師范院校的學(xué)生如果具有豐富的健康知識(shí)，不光利于自己的身心健康，在其走向工作崗位后，更利于教育學(xué)生，也能影響周?chē)巳汉蛷V大青少年，對(duì)全民健康意識(shí)的培養(yǎng)和健康水平的提高也將產(chǎn)生積極的作用。在高等師范院校中如何開(kāi)展健康教育顯的格外重要。
體育教育與健康教育都是以健康為中心，使學(xué)生獲得健康知識(shí)，激發(fā)學(xué)生的主觀能動(dòng)性，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活方式，從而使學(xué)生成長(zhǎng)為全面發(fā)展的健康人。但是目前在我國(guó)的健康教育與體育教育是分開(kāi)進(jìn)行的，健康教育偏重于生理知識(shí)的灌輸，而體育教育又過(guò)于偏重技術(shù)的教學(xué)，忽視鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成，體育情感的培養(yǎng)，造成二者分離的現(xiàn)象。因此，如何使健康教育與體育教育有機(jī)地結(jié)合在一起，是健康教育是否能真正發(fā)揮作用的一個(gè)值得研究的課題。筆者通過(guò)對(duì)阜陽(yáng)師范學(xué)院99級(jí)學(xué)生就健康教育的知識(shí)、內(nèi)容如何融入到體育教學(xué)中去的問(wèn)題進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)研究。
1實(shí)驗(yàn)對(duì)象和方法。
1.1實(shí)驗(yàn)對(duì)象。
選擇阜陽(yáng)師范學(xué)院99級(jí)物理系(1)班，男生30人為對(duì)照組;選擇阜陽(yáng)師范學(xué)院99級(jí)音樂(lè)系和美術(shù)系，男生共28人為實(shí)驗(yàn)組。
1.2實(shí)驗(yàn)方法。
對(duì)照組根據(jù)現(xiàn)行的學(xué)校體育教學(xué)大綱要求，采用傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué);實(shí)驗(yàn)組在根據(jù)學(xué)校體育教學(xué)大綱要求，采用傳統(tǒng)的教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué)的同時(shí)，利用學(xué)生課間休息的時(shí)間，對(duì)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中遇到的具體問(wèn)題，針對(duì)性的進(jìn)行十分鐘的健康教育知識(shí)的介紹和答疑。實(shí)驗(yàn)期為一年。一年后進(jìn)行體育考試成績(jī)比較。
1.3內(nèi)容。
根據(jù)《大學(xué)生健康教育基本要求》，結(jié)合大學(xué)公共體育課教學(xué)時(shí)數(shù)，將大學(xué)生健康教育教材中的部分內(nèi)容進(jìn)行提煉，設(shè)置題目如下:健康的概念;健康與情緒;運(yùn)動(dòng)時(shí)間與學(xué)習(xí);運(yùn)動(dòng)使身體那些部位得到了鍛煉;怎樣使肌肉強(qiáng)壯起來(lái);常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的救護(hù)等。
2結(jié)果與分析。
根據(jù)學(xué)校體育教學(xué)要求，新生入校后的第一次體育課就是要進(jìn)行體育達(dá)標(biāo)的測(cè)驗(yàn)，統(tǒng)計(jì)表中可以看出兩組學(xué)生在進(jìn)校后的體育達(dá)標(biāo)測(cè)驗(yàn)中，四項(xiàng)成績(jī)(100米跑;1500米跑;立定跳遠(yuǎn);擲鉛球)都達(dá)不到最低250分的及格標(biāo)準(zhǔn)，兩組成績(jī)基本一樣，沒(méi)有顯著差異。在實(shí)驗(yàn)組的體育課的教學(xué)中采用事先設(shè)定的內(nèi)容，對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康知識(shí)的教育，經(jīng)過(guò)健康知識(shí)的教育，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到健康的重要性，大部分都能主動(dòng)地參與有益健康的活動(dòng)，改變了過(guò)去學(xué)生愛(ài)好體育，卻不愛(ài)上體育課的現(xiàn)狀。在上體育課時(shí)能與教師配合，認(rèn)真完成教師安排的任務(wù)，課余時(shí)間也能主動(dòng)參加體育鍛煉。從被動(dòng)的.參加體育課的學(xué)習(xí)，到主動(dòng)的參與運(yùn)動(dòng)是一個(gè)飛躍。在一年后的相同內(nèi)容的體育考試中，對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組的平均成績(jī)有了顯著差異，實(shí)驗(yàn)組的平均體育考試成績(jī)高出對(duì)照組分。
3結(jié)論。
現(xiàn)在的大學(xué)生在中小學(xué)學(xué)習(xí)階段基本上是處在“應(yīng)試教育”的教學(xué)指導(dǎo)思想及相應(yīng)的教學(xué)方法之下，音樂(lè)、體育、美術(shù)的課程處在可有可無(wú)的窘境，學(xué)校重點(diǎn)抓的教學(xué)內(nèi)容大都是為了考試而設(shè)置的，忽視健康教育，以至使一些進(jìn)入高校的學(xué)生健康知識(shí)貧乏。良好的衛(wèi)生習(xí)慣以及必備心理素質(zhì)均處于薄弱環(huán)節(jié)，有的學(xué)生甚至連最基本的生理衛(wèi)生常識(shí)都不知道。在一次體育教學(xué)課中，教師多次提醒一個(gè)學(xué)生注意肘關(guān)節(jié)不要彎曲，這個(gè)學(xué)生一直沒(méi)有把肘關(guān)節(jié)伸直，當(dāng)教師再次提示他時(shí)，該生卻茫然地問(wèn)到肘關(guān)節(jié)在哪?如果一個(gè)人連自身的最基本的身體結(jié)構(gòu)和功能都不知道，何從談起自我保健。通過(guò)體育課堂進(jìn)行體育基礎(chǔ)理論知識(shí)，體育方法學(xué)知識(shí)，體育文化知識(shí)和衛(wèi)生保健知識(shí)的教學(xué)，能培養(yǎng)學(xué)生的現(xiàn)代體育觀，培養(yǎng)他們積極的健康態(tài)度和信念，培養(yǎng)學(xué)生鍛煉身體的能力與評(píng)價(jià)鍛煉效果的能力，提高學(xué)生文化素養(yǎng)。提高維護(hù)自身健康和他人健康的責(zé)任感和自覺(jué)性。
健康反映了體育增強(qiáng)體質(zhì)的主要目的和社會(huì)需要獲得的效果，學(xué)校體育教育也是從健康第一的思想出發(fā)進(jìn)行的，健康教育與體育教育作為改善人身體狀況的教育過(guò)程，目的趨于統(tǒng)一。通過(guò)體育教與健康教育兩個(gè)方面相接軌，能達(dá)到促進(jìn)健康，預(yù)防疾病的目的。這也是社會(huì)發(fā)展需要和促進(jìn)學(xué)生健康的行之有效的教育途徑。因此，把鍛煉的目的、意義和手段、方法結(jié)合起來(lái)的教育是體育教育的有機(jī)結(jié)合點(diǎn)。從以上實(shí)驗(yàn)可以看出把健康教育的內(nèi)容融入在體育課的教學(xué)中的做法是可行的，也是有效果的。
在體育課的教學(xué)中進(jìn)行健康知識(shí)的教育。學(xué)生圍在一起席地而坐，進(jìn)行體育健康知識(shí)的傳授和解答學(xué)生在鍛煉中的困惑，形式活潑，避免了說(shuō)教，易于被學(xué)生接受和理解。目的明確針對(duì)性強(qiáng)，效果明顯。不足的是:高校公共體育課占課時(shí)比重小，傳授健康知識(shí)量少，不能系統(tǒng)向?qū)W生地傳授健康教育的知識(shí)內(nèi)容。
4建議。
社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展對(duì)體育教育提出了促進(jìn)健康為目的發(fā)展方向。健康教育和體育教育作為改善人身體狀況的教育過(guò)程，目的趨于統(tǒng)一。健康教育是高等師范院校的體育教育中不能缺少的內(nèi)容。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要充分認(rèn)識(shí)高校體育健康教育的重要性，把健教工作從從屬地位提到重要議事日程上來(lái)。
加強(qiáng)體育課的教學(xué)改革力度，教材的選擇要有利于學(xué)生全面素質(zhì)的提高，要增加體育理論知識(shí)的教學(xué)比例和時(shí)數(shù)。在現(xiàn)有的體育理論知識(shí)的基礎(chǔ)上，增加或加強(qiáng)學(xué)校體育的目的任務(wù)、體育保健知識(shí)、心理衛(wèi)生保健、醫(yī)務(wù)監(jiān)督、運(yùn)動(dòng)損傷的防治和體育健身的自我評(píng)價(jià)等方面的教學(xué)內(nèi)容。
體育教師要不斷的加強(qiáng)體育衛(wèi)生保健知識(shí)的學(xué)習(xí)和研究，體育理論和其他新知識(shí)的學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)，改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法，研究體育健康知識(shí)教學(xué)的途徑和方法，使體育課的教學(xué)真正把“健康第一”放在了首位。
體育與健康課研究的論文篇十
心理學(xué)家認(rèn)為，適度負(fù)荷的體育鍛煉能夠促進(jìn)人體釋放一種多肽物質(zhì)――內(nèi)啡肽，它能使人們獲得愉快、興奮的情緒體驗(yàn)。因此參加體育鍛煉，尤其是參加那些自己喜愛(ài)和擅長(zhǎng)的體育鍛煉，可以使人從中得到樂(lè)趣，振奮精神，從而產(chǎn)生良好的情緒狀態(tài)。
三、體育鍛煉有助于良好的意志品質(zhì)的形成(physicalexerciseforgoodwill)。
意志品質(zhì)指一個(gè)人的自覺(jué)性、果斷性、堅(jiān)韌性和自制力，以及勇敢頑強(qiáng)和獨(dú)立主動(dòng)的精神，是一個(gè)人行為特點(diǎn)的穩(wěn)定因素的總和。意志品質(zhì)需要在克服困難的實(shí)踐過(guò)程中培養(yǎng)。體育鍛煉本身就要不斷克服困難(氣候條件的變化、動(dòng)作的難度或外部障礙等)和主觀困難(如膽怯和畏懼心理、疲勞和運(yùn)動(dòng)損傷等)，才能取得成功。體育鍛煉的參與者努力克服主、客觀方面的困難，培養(yǎng)自身良好的意志品質(zhì)。任務(wù)越困難，對(duì)個(gè)體的意志鍛煉的作用越大，而良好的意志品質(zhì)對(duì)于人的活動(dòng)(尤其是體育鍛煉)效果具有重要的意義。
四、體育鍛煉使自我概念更為清晰(physicalexercisemakesmeclearer)。
自我概念是個(gè)體主觀上對(duì)自己的身體、思想和情感等的整體評(píng)價(jià)，它是由許許多多的自我認(rèn)識(shí)所組成的，例如我是什么人、我主張什么、我喜歡什么、我不喜歡什么等等，包括社會(huì)方面的自我概念和身體方面的自我概念等。其中，身體方面的自我概念包括身體表象和身體自尊。身體表象是指頭腦中形成的身體圖像。身體自尊則主要包括一個(gè)人對(duì)自己運(yùn)動(dòng)能力的評(píng)價(jià)、對(duì)自己身體外貌(吸引力)的評(píng)價(jià)以及對(duì)自己身體的抵抗能力和健康狀況的評(píng)價(jià)。
身體表象和身體自尊障礙在正常人群中是普遍存在的，據(jù)報(bào)告，54%的大學(xué)生對(duì)他們的體重不甚滿意。與男性相比，女性傾向于高估身高和低估體重，而且，身體肥胖的個(gè)體更可能有身體表象和身體自尊方面的障礙。身體表象和身體自尊與整體自我概念有關(guān)，無(wú)論是男性還是女性，對(duì)身體表象的不滿意會(huì)使其身體自尊變低，并產(chǎn)生不安全感和抑郁癥狀。
堅(jiān)持體育鍛煉可使體格強(qiáng)壯、精力充沛，因而，體育鍛煉對(duì)于改善人的身體表象和身體自尊至關(guān)重要。研究表明：鍛煉者比非鍛煉者具有更積極的總體自我概念；體能強(qiáng)的人比體能弱的人傾向于具有更高水平的自我概念和更高的身體概念；肌肉力量與身體自尊、情緒穩(wěn)定性、外向性格和自信心呈正相關(guān)，并且加強(qiáng)力量訓(xùn)練會(huì)使個(gè)體的自我概念顯著增強(qiáng)。因此，更積極的自尊心，更高水平的身體概念和自我概念與高水平的體能狀況相關(guān)。
五、體育鍛煉有助于形成和諧的人際關(guān)系(physicalexerciseforgoodpublicrelations)現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏的加快使人們?cè)絹?lái)越趨向封閉的狀態(tài)，從而造成人與人之間感情交流缺乏，人際關(guān)系疏遠(yuǎn)。體育鍛煉則打破了這種封閉，讓不同職業(yè)、年齡、性別、文化素質(zhì)的人相聚在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，進(jìn)行平等、友好、和諧的交往，使人們互相之間產(chǎn)生信任感，有效進(jìn)行情感和信息的交流，互相之間產(chǎn)生一種默契和交融。研究表明，增加與社會(huì)的聯(lián)系會(huì)給個(gè)體帶來(lái)心理上的益處。馬塞(massie)等人1971年的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，外向性格者比內(nèi)向性格者的社會(huì)需要更強(qiáng)烈，這種社會(huì)需要可以通過(guò)跳舞、球類、做操等集體性活動(dòng)來(lái)得到滿足。
由此可見(jiàn)，人們可以通過(guò)體育鍛煉來(lái)認(rèn)識(shí)更多的朋友，大家和睦相處、友愛(ài)互助，這種良好的人際關(guān)系將令人心情舒暢、精神振奮。
六、體育鍛煉有助于消除心理疾患(physicalexercisefordecreasementaldisease)。
社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈和生活壓力的加大可能會(huì)使許多人產(chǎn)生悲觀、失望的情緒，進(jìn)而導(dǎo)致憂郁、孤獨(dú)、焦慮等各種心理障礙的產(chǎn)生。人們參加某個(gè)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)并堅(jiān)持鍛煉，他的生理技能、身體素質(zhì)將會(huì)得到改善，也會(huì)相應(yīng)掌握并發(fā)展一些運(yùn)動(dòng)的技能和技巧。由此，個(gè)體會(huì)以自我鍛煉反饋的方式傳遞其成就信息與大腦，從而獲得自我成就的認(rèn)知和情感體驗(yàn)，產(chǎn)生愉快、振奮和幸福感。因此，適宜的體育鍛煉能使有心理障礙的個(gè)體獲得心理滿足，產(chǎn)生積極的成就感，從而增強(qiáng)自信心，擺脫壓抑、悲觀等消極情緒，并消除心理障礙。
教育工作總結(jié)。
七年級(jí)歷史組―上學(xué)期教學(xué)工作總結(jié)。
20小學(xué)一年級(jí)數(shù)學(xué)教學(xué)工作總結(jié)。
九年級(jí)上學(xué)期語(yǔ)文教學(xué)工作總結(jié)。
初二物理教學(xué)工作總結(jié)。
音美備課組教學(xué)工作總結(jié)。
2010年九年級(jí)組教學(xué)工作總結(jié)。
2010年小學(xué)英語(yǔ)教學(xué)工作總結(jié)。
查看更多。
體育與健康課研究的論文篇十一
高校學(xué)生是即將步入社會(huì)的潛在人員，其本身具有獨(dú)特的身體與心理特征。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展，高校學(xué)生的生活質(zhì)量不斷提高，但隨之而來(lái)高校學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力不斷增加，生活節(jié)奏不斷加快，這就對(duì)他們的身心健康發(fā)展造成了極為不利的影響。而體育運(yùn)動(dòng)是保障身心健康發(fā)展的重要手段，因此高?？梢酝ㄟ^(guò)體育運(yùn)動(dòng)來(lái)改善學(xué)生的體質(zhì)與心理。
（一）體育運(yùn)動(dòng)介紹。
體育運(yùn)動(dòng)是各項(xiàng)能夠增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康的活動(dòng)的組合。體育運(yùn)動(dòng)能夠起到很強(qiáng)的健身作用。而體質(zhì)是個(gè)人身體機(jī)能與形態(tài)等特征的組合，對(duì)于個(gè)人至關(guān)重要。雖說(shuō)體質(zhì)是人與生俱來(lái)的素質(zhì)，但個(gè)人體質(zhì)也會(huì)受到除遺傳以外其他因素的影響，因而是可以改變的。通過(guò)不同體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的合理組合與安排，人們能夠增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身體健康。體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目較多，包括田徑、游泳、武術(shù)、登山等。這些體育運(yùn)動(dòng)要求參與者有較好的體力，不僅能夠強(qiáng)身健體，還具有間接的教育與政治功能，同時(shí)還能夠鍛煉參與者的意志與毅力，進(jìn)而形成勇敢頑強(qiáng)的品質(zhì)。
（二）身心健康介紹。
身心健康具體包括身體健康與心理健康兩個(gè)方面。其中，身體健康是人們能夠適應(yīng)其日常生活與工作的、無(wú)病的且良好的身體狀態(tài)。心理健康是人們連續(xù)的、積極的、發(fā)展的、能夠綜合發(fā)揮自身潛能來(lái)適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的心理狀況。當(dāng)前，人們所講的身心健康指的是人的整體健康。高校學(xué)生的身體與心理特點(diǎn)。
其心理特點(diǎn)主要涉及五個(gè)方面。第一，高校學(xué)生對(duì)于社會(huì)環(huán)境的應(yīng)變能力相對(duì)較弱，不能快速高效地融入大學(xué)生活與學(xué)習(xí)之中；第二，很多學(xué)生不了解人的心理特征，他們?nèi)鄙龠M(jìn)行人際溝通的技巧，無(wú)法適應(yīng)高校復(fù)雜的人際關(guān)系；第三，高校學(xué)生的自控能力相對(duì)較差，遇事容易沖動(dòng)，遇人充滿敵意；第四，高校學(xué)生面臨很多重要的抉擇，但其迷茫狀態(tài)與優(yōu)柔寡斷讓他們不能把握自己的未來(lái)；第五，高校學(xué)生受到來(lái)自戀愛(ài)與性困擾等問(wèn)題的影響。而身體特點(diǎn)主要包括身體及器官等的發(fā)育狀況、身體內(nèi)部的內(nèi)分泌、激素以及神經(jīng)系統(tǒng)的正常運(yùn)作。
（一）體育運(yùn)動(dòng)對(duì)高校學(xué)生身體健康的重要性。
社會(huì)的不斷進(jìn)步雖然使得人們的生活更加便捷，但也使得人們的生物結(jié)構(gòu)與機(jī)能越來(lái)越差，嚴(yán)重影響著人們的身體健康。而體育運(yùn)動(dòng)是增強(qiáng)高校學(xué)生體質(zhì)的重要手段。第一，在身體形態(tài)方面，體育運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)高校學(xué)生的身體成長(zhǎng)與發(fā)育。適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)能夠增加參與者的身高，鍛煉他們的肌肉，塑造他們的體態(tài)，同時(shí)矯正發(fā)育中的不良站姿坐姿等不良發(fā)育狀況，進(jìn)而形成良好的形態(tài)與體型。第二，在身體機(jī)能方面，體育運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)身體器官的機(jī)能與活力，促進(jìn)身體內(nèi)部血液流動(dòng)和新陳代謝速度，進(jìn)而減少身體內(nèi)部的有毒物質(zhì)與廢棄物質(zhì)。同時(shí)，體育運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)參與者的心臟與血管的活力，增強(qiáng)參與者的抗病與恢復(fù)能力。第三，在身體素質(zhì)方面，體育運(yùn)動(dòng)能夠改變參與者的基本運(yùn)動(dòng)能力，增強(qiáng)自身的靈活度、柔軟性以及身體協(xié)調(diào)性。規(guī)律的體育運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)參與者骨質(zhì)的改善，增強(qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性與靈活性，從而增強(qiáng)高校學(xué)生的體格與體魄。
（二）體育運(yùn)動(dòng)對(duì)高校學(xué)生心理健康的'重要性。
日益嚴(yán)峻的競(jìng)爭(zhēng)與不斷增加的生活壓力迫使高校學(xué)生的生存空間逐漸縮小，從而對(duì)其心理造成極為不利的影響。而體育運(yùn)動(dòng)能夠顯著促進(jìn)高校學(xué)生的心理健康。第一，在改善情緒方面，高校學(xué)生面臨著眾多的考試和考核，再加上升學(xué)與就業(yè)壓力，他們經(jīng)常處于焦躁、煩惱的情緒狀態(tài)之下。周期性的體育運(yùn)動(dòng)能夠有效減少這種不良情緒，鍛煉學(xué)生的心理承受能力與堅(jiān)韌性，從而使學(xué)生精神振奮、充滿朝氣。第二，在塑造堅(jiān)強(qiáng)意志方面，高校學(xué)生在其體育運(yùn)動(dòng)或體育競(jìng)賽中必然會(huì)遇到諸多競(jìng)爭(zhēng)與難題，這就需要學(xué)生主動(dòng)發(fā)揮其自身的潛能與意志來(lái)通過(guò)考驗(yàn)。參加體育運(yùn)動(dòng)能夠培養(yǎng)參與者的堅(jiān)強(qiáng)與毅力、冷靜機(jī)警的品格以及樂(lè)觀向上的生活態(tài)度。第三，在培養(yǎng)健全人格方面，高校學(xué)生必須具備健全的人格。通過(guò)科學(xué)的體育運(yùn)動(dòng)，高校學(xué)生能夠加強(qiáng)彼此之間的情感交流，增加他們的人際溝通，獲得志趣相投的友情，增長(zhǎng)自身的認(rèn)知與見(jiàn)識(shí)，進(jìn)而形成良好的人際關(guān)系網(wǎng)。
（一）改革高校體育教學(xué)觀念。
一方面，高校應(yīng)該意識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)的終身性，并利用廣播、傳媒等多種手段對(duì)體育運(yùn)動(dòng)加以宣揚(yáng)，提高高校學(xué)生對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)與重視，進(jìn)而調(diào)動(dòng)他們參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性與主動(dòng)性；另一方面，高校應(yīng)該意識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于高校學(xué)生身心健康的積極作用，并以此為指導(dǎo)思想，完善高校體育場(chǎng)所的基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，豐富相關(guān)場(chǎng)所的體育運(yùn)動(dòng)資源與項(xiàng)目，不斷創(chuàng)造特色性體育組織形式，同時(shí)也必須要讓學(xué)生能夠意識(shí)到高校日常的體育運(yùn)動(dòng)與競(jìng)技運(yùn)動(dòng)之間的密切關(guān)系。
（二）加強(qiáng)高校體育文化建設(shè)。
高校的體育文化建設(shè)對(duì)于學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)有著顯著的促進(jìn)作用。一方面，高校應(yīng)該強(qiáng)化自身對(duì)于學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)的重視，并積極配合這一工作的實(shí)施與開(kāi)展。同時(shí)，高校應(yīng)該建立某些設(shè)施來(lái)激發(fā)學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的興趣，從而營(yíng)造高校良好的體育運(yùn)動(dòng)文化；另一方面，高校應(yīng)該大力提倡積極向上的體育文化思想，不斷組織與體育運(yùn)動(dòng)相關(guān)的講座等活動(dòng)，提高學(xué)生對(duì)于體育知識(shí)以及健康知識(shí)的認(rèn)識(shí)與了解。
同時(shí)，高校應(yīng)該為學(xué)生建立高質(zhì)量的體育運(yùn)動(dòng)環(huán)境，增加體育項(xiàng)目的內(nèi)容與形式，以滿足學(xué)生對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的高要求。
（三）提倡高校體育運(yùn)動(dòng)科學(xué)化。
高校學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)不能盲目無(wú)節(jié)制的進(jìn)行，需要高校與學(xué)生根據(jù)其生理與心理的特點(diǎn)進(jìn)行科學(xué)、合理的規(guī)劃。一般來(lái)說(shuō)，體育運(yùn)動(dòng)需要一定的條件，才能對(duì)高校學(xué)生的身心健康產(chǎn)生顯著的積極作用。例如：60%至80%的心率有助于參與者的身心發(fā)展，二十分鐘到一個(gè)小時(shí)的體育運(yùn)動(dòng)更能夠保證參與者的運(yùn)動(dòng)安全，每周二到四次的運(yùn)動(dòng)頻率更能夠達(dá)到強(qiáng)身健體、改善體質(zhì)的效果。所以高校有責(zé)任為其學(xué)生提供專業(yè)教師，根據(jù)學(xué)生的年齡特征與身體狀況確定合理的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、持續(xù)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)頻率等，進(jìn)而制定科學(xué)的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。同時(shí)，高校應(yīng)該鼓勵(lì)學(xué)生形成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，從而終身受益。
總之，身心健康不僅包括身體健康，心理健康也是其重要內(nèi)容。高校學(xué)生的身心健康有其自身的特點(diǎn)。體育運(yùn)動(dòng)能夠增加高校學(xué)生的體質(zhì)與健康，能夠?qū)Ω咝W(xué)生的身體形態(tài)、身體機(jī)能以及身體素質(zhì)等方面產(chǎn)生積極作用，同時(shí)也能夠?qū)Ω咝W(xué)生的情緒改善、意志塑造以及人格培養(yǎng)等方面產(chǎn)生積極影響。為了有效地保障學(xué)生的身心健康發(fā)展，高校應(yīng)該改革體育教學(xué)觀念，加強(qiáng)體育文化建設(shè)，將體育運(yùn)動(dòng)納入科學(xué)化的范疇，并鼓勵(lì)學(xué)生形成良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
參考文獻(xiàn)：
[3]孫琦。體育運(yùn)動(dòng)與心理健康[j].中國(guó)學(xué)校體育，20xx,（5）：56.
體育與健康課研究的論文篇十二
在素質(zhì)觀念日益普及的背景下，小學(xué)體育是促使學(xué)生德智體美得到全面發(fā)展的一門(mén)重要課程。但是在當(dāng)前的小學(xué)體育教學(xué)中，某些體育教師大都將教學(xué)的重點(diǎn)放在了學(xué)生體育技能的提升以及“熱鬧”課堂氛圍的營(yíng)造上來(lái)，卻忽略了健康和科學(xué)體育理念的講解，從而致使學(xué)生缺乏安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)。因此，在小學(xué)體育教學(xué)中灌輸安全、健康和生命教育具有重要的意義。
一、滲透安全教育，提高安全體育意識(shí)。
正所謂“：安全無(wú)小事?！毙W(xué)生的年紀(jì)尚小，心智發(fā)展還很不成熟，缺乏自我防范和保護(hù)的意識(shí)，所以對(duì)小學(xué)生進(jìn)行安全教育，提高學(xué)生的安全意識(shí)和能力一直都是素質(zhì)教育在小學(xué)體育中運(yùn)用的主旋律。但是與一般教學(xué)學(xué)科不同，體育教學(xué)是以戶外教學(xué)為主的學(xué)科，所以其教學(xué)的環(huán)境中可能存在比較多的安全隱患，加之小學(xué)體育教學(xué)本身學(xué)科的特征，跳遠(yuǎn)、跳高、籃球和足球等體育教學(xué)內(nèi)容和項(xiàng)目中也存在著許多危險(xiǎn)的安全隱患。因此，在開(kāi)展小學(xué)體育教學(xué)的時(shí)候，體育教師必須要從教學(xué)的源頭做起，將安全教育灌輸與體育教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)中，從而不斷提升學(xué)生的安全意識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生的自我防范和保護(hù)意識(shí)，提升體育教學(xué)的整體質(zhì)量。例如，在講解“拋實(shí)心球”部分體育教學(xué)知識(shí)的時(shí)候，由于體育開(kāi)展所采用的實(shí)心球大都為鐵質(zhì)材質(zhì)的體育器材，起重量比較大，所以會(huì)增加學(xué)生在運(yùn)用過(guò)程中的難度，危險(xiǎn)性比較大，加之小學(xué)生具有好玩、好動(dòng)的特性，自制力也比較差，所以這進(jìn)一步增加了學(xué)生的風(fēng)險(xiǎn)。因此，在開(kāi)展該門(mén)課程的體育教學(xué)過(guò)程中，體育教師必須要規(guī)范拋球教學(xué)方式，使學(xué)生明確實(shí)心球拋擲的.危險(xiǎn)性，以及在活動(dòng)開(kāi)展過(guò)程中需要注意的一些安全事項(xiàng)，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)，尤其是要按照拋擲和撿球的信號(hào)來(lái)進(jìn)行嚴(yán)格操作，切不可隨意拋球和撿球，從而避免發(fā)生安全風(fēng)險(xiǎn)。另外，體育教師需要使學(xué)生在正式參與體育活動(dòng)的過(guò)程中做好預(yù)熱準(zhǔn)備活動(dòng)，以使學(xué)生的筋骨得到充分活動(dòng)，規(guī)范學(xué)生的擲球要領(lǐng)，最大程度地減少學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)損傷問(wèn)題。
二、傳播生命教育，樹(shù)立健康體育觀念。
理論上來(lái)講，體育本身就蘊(yùn)含著健康生活和生命的理念，其可以使學(xué)生養(yǎng)成健康的生命理念和生活方式，對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展具有重要的影響。因此，在開(kāi)展小學(xué)體育教學(xué)的過(guò)程中，體育教師必須要采取有效的方法和手段來(lái)合理滲透健康體育教育和生命教育理念，比如以講解、游戲活動(dòng)或者教學(xué)實(shí)踐等形式來(lái)開(kāi)展，從而使學(xué)生逐步樹(shù)立健康體育、安全體育的終生鍛煉意識(shí)和觀念，以使學(xué)生養(yǎng)成熱愛(ài)生命、尊重生命的健康意識(shí)。另外，生命教育作為一種重要的人文思想教育形式，也可以使學(xué)生形成健康的體育觀念和安全意識(shí)，這不僅可以確保學(xué)生在參與體育過(guò)程中的安全性，也可以使學(xué)生養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣，從而有利于學(xué)生身心健康的發(fā)展。例如，在小學(xué)體育理論與欣賞課教學(xué)的過(guò)程中，體育教師在滲透生命教育的時(shí)候，可以分“生命起源”、“生命在于運(yùn)動(dòng)”和“我的體育生活”三個(gè)體育教學(xué)環(huán)節(jié)來(lái)使學(xué)生更好地把握體育健康和生命健康之間的關(guān)系，從而使學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)、健康的體育觀和生活觀。而就具體的步驟而言：首先，體育教師可以借助多媒體來(lái)為學(xué)生播放一些有關(guān)“生命起源”的教學(xué)視頻，并要將小學(xué)生分成適當(dāng)?shù)男〗M，讓他們就生命起源方面的知識(shí)進(jìn)行討論，以使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到生命起源的相關(guān)知識(shí)。其次，在“生命在于運(yùn)動(dòng)”這個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)中，體育教師可以借助相關(guān)視頻的播放和課后體育知識(shí)的延伸來(lái)使學(xué)生進(jìn)一步意識(shí)到美好生活、身心健康的重要意義。最后，針對(duì)“我的體育生活”這個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)，體育教師可以將課堂歸還于學(xué)生，讓學(xué)生自主進(jìn)行溝通、交流和討論，通過(guò)武術(shù)、舞蹈和朗誦等形式來(lái)充分展示自己對(duì)健康體育的理解和認(rèn)識(shí)。
三、豐富探究活動(dòng)，發(fā)揚(yáng)陽(yáng)光體育精神。
正所謂：“熟能生巧?！备鞣N體育操作技能的形成也需要通過(guò)大量的練習(xí)才可以逐漸形成。針對(duì)小學(xué)生而言，他們的識(shí)記能力水平還比較低，基本停留在機(jī)械操作模式上來(lái)，從而借助重復(fù)性的體育練習(xí)和探究性體育活動(dòng)的開(kāi)展來(lái)使學(xué)生養(yǎng)成完善的陽(yáng)光體育精神，切實(shí)發(fā)揮學(xué)生的體育創(chuàng)造能動(dòng)性。另外，教師還必須要豐富體育探究活動(dòng)形式，創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)情境，從而使學(xué)生在活動(dòng)開(kāi)展的過(guò)程中來(lái)提升學(xué)生的體育技能，同時(shí)也可以使學(xué)生養(yǎng)成團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)和能力，讓學(xué)生在參與體育活動(dòng)的過(guò)程中健康、快樂(lè)地成長(zhǎng)。例如，在講解“自然的行跑”部分體育知識(shí)的時(shí)候，體育教師可以通過(guò)設(shè)計(jì)一個(gè)“自然的行跑的注意事項(xiàng)”的知識(shí)搶答活動(dòng)，比如“跑步前的注意事項(xiàng)”和“跑步中呼吸節(jié)奏的把握”等等，從而充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與活動(dòng)的積極性，使學(xué)生在活動(dòng)中提升自身的體育技能。
總之，健康生活理念的培養(yǎng)是體育教學(xué)的根本宗旨，也是一切體育教學(xué)活動(dòng)的根本出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)。因此，在小學(xué)體育教學(xué)的過(guò)程中，體育教師要注重安全、生命和健康體育教育的重要性，同時(shí)要采用豐富的體育實(shí)踐活動(dòng)來(lái)使學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)鍛煉、健康生活以及珍惜生命的生活意識(shí)和習(xí)慣。
體育與健康課研究的論文篇十三
摘要：體育與健康的是一項(xiàng)有組織、有系統(tǒng)的以身體鍛煉為主要手段，以增進(jìn)學(xué)生身心健康、全面發(fā)展為目的的社會(huì)實(shí)踐教學(xué)活動(dòng)。隨著高中各學(xué)科的課程標(biāo)準(zhǔn)的頒布和不斷深入，教學(xué)指導(dǎo)思想和內(nèi)容框架方面都發(fā)生了質(zhì)的變化。下面對(duì)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，談一些認(rèn)識(shí)和思考。
1.新課標(biāo)與體育與健康的教學(xué)理念是一致的且完善的。
首先，新課標(biāo)的徹底摒棄了傳統(tǒng)“以書(shū)本為中心，以教師為中心，以課堂為中心”的教學(xué)模式，更為突出和重視學(xué)生這一教學(xué)主體的重要作用，和素質(zhì)教育的'理念要求相一致；新課標(biāo)中還著重強(qiáng)調(diào)了學(xué)生的主體地位，在堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想下，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，促進(jìn)身體健康，心理健康和適應(yīng)社會(huì)生活方面，和“人本主義”的教學(xué)理念高度一致。其次，新課標(biāo)理念更加完善。它更加重視學(xué)生的體育健康課與學(xué)生身心發(fā)展，將體育與健康功能延伸到了社會(huì)生活。它順應(yīng)教育發(fā)展趨勢(shì)，提出了堅(jiān)持健康第一、激發(fā)體育興趣、以學(xué)生為主體、重視個(gè)體差異四個(gè)基本理念。
傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，只有發(fā)展身體、強(qiáng)健體質(zhì)，掌握體育知識(shí)、技能三項(xiàng)教學(xué)任務(wù)。教師也單純?yōu)榱送瓿山虒W(xué)任務(wù)，機(jī)械備課，吃力教學(xué)，學(xué)生被動(dòng)學(xué)習(xí)，費(fèi)勁鍛煉。期間，心血和汗水都沒(méi)少付出，但卻沒(méi)能得到相應(yīng)的受益。新課標(biāo)的出現(xiàn)，拓展了體育與健康課的教學(xué)目標(biāo)和領(lǐng)域，相對(duì)之前的任務(wù)，更完善，更具體，不僅能促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展，張揚(yáng)個(gè)性，而且還有利于學(xué)生適應(yīng)未來(lái)社會(huì)生活。
新課標(biāo)下選擇教學(xué)內(nèi)容需要著重考慮以下關(guān)系：（1）考慮系統(tǒng)知識(shí)和系列活動(dòng)的關(guān)系，將課程知識(shí)、原理和技能的教授轉(zhuǎn)變成為直接的經(jīng)驗(yàn)和實(shí)踐體驗(yàn)，激發(fā)學(xué)生的體育興趣和愛(ài)好；（2）考慮地域差異。根據(jù)自己地區(qū)的特色選擇教材，大膽取材，大膽創(chuàng)新，突出自己的地區(qū)特色和教學(xué)特色。
（1）師生關(guān)系上的變化，從傳統(tǒng)“一言堂”“滿堂灌”轉(zhuǎn)變成為重引導(dǎo)，重參與，充分體現(xiàn)學(xué)生主體地位的教學(xué)模式；（2）教學(xué)組織方法的變化。從精講多練、枯燥乏味的教學(xué)模式轉(zhuǎn)變成為多樣的教學(xué)手段和組織活動(dòng)，多姿多彩的教學(xué)模式。
參考文獻(xiàn)：
周家娥。對(duì)新體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的認(rèn)識(shí)和思考。新課程：下，（04）。
體育與健康課研究的論文篇十四
近來(lái)，“體育入高考”這一話題引起社會(huì)廣泛關(guān)注。有人認(rèn)為將體育納入高考，就能減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，可事實(shí)果真如此嗎？其實(shí)不然，在我看來(lái)體育入高考不但不能起到既定的效果，反而會(huì)把體育變成一門(mén)應(yīng)試學(xué)科，讓多數(shù)中學(xué)生又增加了一項(xiàng)負(fù)擔(dān)和對(duì)體育的反感，這與教育本身的理念相悖。
體育納入高考意味著什么？意味著體育將和六門(mén)主課一同參加高考，這無(wú)疑會(huì)打亂現(xiàn)在的高考體制，并造成不公平現(xiàn)象，那些成績(jī)平平但體能好的學(xué)生和成績(jī)較好但因自身體質(zhì)原因體育較差的學(xué)生最終進(jìn)入同等層次大學(xué)，大學(xué)是進(jìn)行學(xué)術(shù)研究的殿堂，以體育為標(biāo)準(zhǔn)來(lái)選拔知識(shí)型人才是否合理？高考的目的是為國(guó)家選拔掌握一定知識(shí)類型的學(xué)術(shù)人才，推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步發(fā)展，高考賦予所有人一個(gè)證明自己的機(jī)會(huì)，一個(gè)進(jìn)入社會(huì)全新的獨(dú)立的身份，通過(guò)這項(xiàng)制度，國(guó)家把人與人又拉到了同一起跑線上，讓分?jǐn)?shù)決定命運(yùn)。而體育納入高考是要選拔體育和主科成績(jī)同等優(yōu)異的學(xué)生，又讓學(xué)生站在了不同起跑線上，這是否是本末倒置呢？此外，當(dāng)代高中生課業(yè)繁重，能夠利用的時(shí)間本身就有限，如果再將體育納入，空閑時(shí)間少之又少，這樣不但不能達(dá)到預(yù)期效果，反而會(huì)使學(xué)生學(xué)習(xí)不能百分百投入，體育課時(shí)也無(wú)心訓(xùn)練，常此以往，形成惡性循環(huán)，結(jié)果卻差強(qiáng)人意。
當(dāng)然，不將體育納入高考并不代表忽視學(xué)生體能方面的訓(xùn)練，體育只是一種形式，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康才是本質(zhì)。學(xué)校完全可以通過(guò)提高體育課的質(zhì)量，有效利用體育課的時(shí)間，增強(qiáng)學(xué)生體能素質(zhì)，從而使學(xué)生更好投入到學(xué)習(xí)中去。
體育對(duì)學(xué)生健康體能固然重要，但不可置否，高考的本質(zhì)是學(xué)生學(xué)科掌握程度即成績(jī)的抗衡和競(jìng)爭(zhēng)，體育成績(jī)優(yōu)異的`學(xué)生應(yīng)當(dāng)向體育院校、運(yùn)動(dòng)員方面發(fā)展，而高考的競(jìng)爭(zhēng)應(yīng)當(dāng)以成績(jī)優(yōu)異與否為標(biāo)準(zhǔn)。同時(shí)，體育納入高考也會(huì)使原本對(duì)體育感興趣或喜愛(ài)的學(xué)生將體育視為負(fù)擔(dān)和壓力，無(wú)疑打壓了學(xué)生的興趣，而興趣是最好的老師，體育納入高考的做法非但不能起到作用，反而助長(zhǎng)學(xué)生對(duì)體育的恐懼焦慮。
此外，體育納入高考也會(huì)導(dǎo)致資源不合理配置，不能“物盡其用，人盡其才“，每個(gè)人的特長(zhǎng)不同，這種做法不僅會(huì)泯滅每個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，更會(huì)加劇社會(huì)不平等現(xiàn)象。
因此，較之體育入高考，我更傾向于把體育作為中學(xué)生高考的一項(xiàng)參考，將增強(qiáng)學(xué)生的體能綜合素質(zhì)作為根本，注重本質(zhì)拋開(kāi)形式，這樣才能使中學(xué)生在學(xué)習(xí)中得以放松，進(jìn)而為更好地學(xué)習(xí)奠定物質(zhì)基礎(chǔ)。
體育與健康課研究的論文篇十五
1、導(dǎo)入本課課堂常規(guī)2、熱身“免子舞”（配樂(lè)）3、進(jìn)行武術(shù)基本功練習(xí)教師領(lǐng)做要求：歡快熱烈口令指揮教師提出要求巡回輔導(dǎo)學(xué)生邊跳邊可以自由組合任意隊(duì)形學(xué)生散點(diǎn)根據(jù)自身情況進(jìn)行選擇練習(xí)1．手法2．步法3．手法、步法相結(jié)合充分熱身進(jìn)入上課狀態(tài)復(fù)習(xí)回顧基本功導(dǎo)入本課主題1、復(fù)習(xí)一路彈腿（1—4）動(dòng)作2、（5—7）動(dòng)作練習(xí)3、全套動(dòng)作練習(xí)自創(chuàng)動(dòng)作練習(xí)自創(chuàng)動(dòng)作演練游戲速度和靈敏練習(xí)1、師講解示范動(dòng)作和評(píng)價(jià)動(dòng)作原則2、指揮學(xué)生練習(xí)3、巡回輔導(dǎo)4、集中合練，集體糾正同（1—4）教學(xué)方法在音樂(lè)伴奏下，合練成套動(dòng)作，提出要求，口令指揮。提出要求以列為單位集體創(chuàng)設(shè)幾個(gè)武術(shù)動(dòng)作利用激激勵(lì)手段評(píng)價(jià)學(xué)生動(dòng)作講解規(guī)則口令指揮學(xué)生在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下進(jìn)行a)自練b)互練c)合練d)互相糾錯(cuò)同（1—4）練習(xí)方法學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，喊出口令，練出氣勢(shì)。發(fā)揮想象，自創(chuàng)動(dòng)作每組推選一至兩位同學(xué)上前演練聽(tīng)清規(guī)則以規(guī)則進(jìn)行練習(xí)利用自主練習(xí)法，充分發(fā)揮小組長(zhǎng)作用，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)能動(dòng)性氣氛熱烈，把整課推向高潮，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣充分發(fā)揮學(xué)生自創(chuàng)能力和集體協(xié)作能力培養(yǎng)學(xué)生集體主義和進(jìn)取精神。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
體育與健康課研究的論文篇十六
健康教育是關(guān)系到青年少年健康成長(zhǎng)的一個(gè)重大問(wèn)題,探討培養(yǎng)學(xué)生樹(shù)立正確健康觀的方法,營(yíng)造良好的健康環(huán)境,使青少年健康成長(zhǎng),是學(xué)校體育教育的重要任務(wù)。
長(zhǎng)時(shí)期以來(lái)人們對(duì)健康的理解是十分狹隘的，認(rèn)為身體沒(méi)有生病、沒(méi)有損缺便是健康，更多地把健康與身體、生理健康完全等同起來(lái)。隨著科學(xué)的發(fā)展和時(shí)代的不同，現(xiàn)代健康觀對(duì)健康衡量的標(biāo)準(zhǔn)不僅僅是指四肢健全、無(wú)病。除身體本身健康外，還要求精神上有一個(gè)完好狀態(tài)。目前多數(shù)學(xué)者同意世界衛(wèi)生組織的觀點(diǎn)：健康是一種在身體上、精神上的完滿安寧狀態(tài)以及良好的適應(yīng)能力，而不僅僅是沒(méi)有疾病和衰弱的狀態(tài)。這個(gè)定義明確地告訴我們，健康包含生理健康（身體健康和健全）、心理健康（心理沒(méi)有問(wèn)題與疾?。?、社會(huì)健康（個(gè)體具有正常的社會(huì)適應(yīng)能力）三個(gè)方面，只有具備這三種健康者，才是真正健康的人。中學(xué)時(shí)期，學(xué)生處于生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期，同時(shí)又是人生觀、價(jià)值觀、道德觀養(yǎng)成的重要階段。因此，這個(gè)階段的學(xué)生在身心兩個(gè)方面都會(huì)發(fā)生巨大的變化，進(jìn)而影響和支配他的社會(huì)行為。針對(duì)中學(xué)生的特點(diǎn)，結(jié)合健康的內(nèi)涵，從教育的因素來(lái)理解，健康教育應(yīng)該是一種有目的、有計(jì)劃、有組織的教育活動(dòng)，旨在幫助和鼓勵(lì)人們樹(shù)立增進(jìn)健康的愿望，養(yǎng)成健康的生活方式，提高生活質(zhì)量。它包含健康知識(shí)、健康態(tài)度與健康習(xí)慣的教育。從學(xué)生個(gè)體的角度來(lái)理解，健康教育是指提高每個(gè)學(xué)生的生理健康、心理健康與社會(huì)健康水平的教育。它以人的健康的整體性和發(fā)展性為特征，使體格和人格相統(tǒng)一，促進(jìn)人的身體、精神、情感充分和諧的發(fā)展。因此，在中學(xué)體育教學(xué)中，健康教育的目標(biāo)應(yīng)該是以體育為生活方式的調(diào)節(jié)手段，注重體育對(duì)人的'內(nèi)在影響，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中追求精神升華和人格的完善，在自我實(shí)現(xiàn)、自我超越中達(dá)到挑戰(zhàn)生活、駕御生活的目的。體育健康教育的內(nèi)容應(yīng)該包括體育的科學(xué)性教育和體育的文化性教育，注重對(duì)體育文化價(jià)值的開(kāi)發(fā)、利用和創(chuàng)新。
在我國(guó)大部分中學(xué)里，盡管也在進(jìn)行健康體育的改革和實(shí)踐，但是我們通過(guò)大量的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，其實(shí)很多的中學(xué)體育鍛煉教育工作的開(kāi)展不過(guò)是形式的東西，走走過(guò)場(chǎng)罷了，從前的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)計(jì)劃、教案、備課方法卻還在原版套用對(duì)中學(xué)體育健康教學(xué)的檢查考核工作沒(méi)有科學(xué)規(guī)范的體系和標(biāo)準(zhǔn)是主要的問(wèn)題中學(xué)體育與健康教學(xué)的評(píng)價(jià)也僅僅從一些中學(xué)體育管理部門(mén)的工作匯報(bào)作為評(píng)價(jià)的依據(jù)，沒(méi)有到基層和教學(xué)第一線去發(fā)現(xiàn)問(wèn)題解決問(wèn)題，缺乏真正的科學(xué)教學(xué)評(píng)價(jià)體系作為工作依據(jù)同時(shí)，中學(xué)體育健康觀念的對(duì)象過(guò)于單一化，缺乏全面性，沒(méi)有真正全方位地轉(zhuǎn)變中學(xué)體育健康教學(xué)思想。
由于傳統(tǒng)的中學(xué)體育教學(xué)仍然還在受到“應(yīng)試教育”思想的束縛，對(duì)中學(xué)體育與健康教學(xué)的負(fù)面影響較大，教學(xué)指導(dǎo)思想不夠端正，學(xué)生被束縛在應(yīng)試教育的怪圈內(nèi)，“重智育輕體育”的思想普遍存在。同時(shí)受“重競(jìng)技成績(jī)，輕學(xué)生體質(zhì)”的誤導(dǎo)，“重競(jìng)技輕普及，重課內(nèi)輕課外”，“重尖子輕全體學(xué)生體育”的現(xiàn)象嚴(yán)重，一條競(jìng)技運(yùn)動(dòng)技術(shù)結(jié)構(gòu)的組成貫穿于大中小學(xué)體育教材之中。導(dǎo)致了中學(xué)體育教學(xué)總是片面強(qiáng)調(diào)以傳統(tǒng)體育知識(shí)技能的課堂教學(xué)和教師為中心，限制了學(xué)生的獨(dú)立性活動(dòng)，不利于培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，大部分學(xué)生體質(zhì)的增加、健身意識(shí)的形成、健身能力的培養(yǎng)、健身文化的陶冶、健身習(xí)慣的養(yǎng)成往往被忽略，更影響了中學(xué)生個(gè)性、人格、尊嚴(yán)、價(jià)值及社會(huì)生存和適應(yīng)能力。
德育、智育、體育、美育、勞動(dòng)技術(shù)教育是我國(guó)學(xué)校教育的主要內(nèi)容。我們認(rèn)為,只有加強(qiáng)健康教育,使每個(gè)學(xué)生都擁有全面的健康,他們才會(huì)精力充沛、信心百倍地去接受各種教育;反之,如果忽視健康教育,學(xué)生的身心問(wèn)題與疾病很多,那我們的教育就很難獲得預(yù)期的效果,達(dá)到既定的目的。我們的教育方針、政策以及教育家們一直倡導(dǎo)要全面提高學(xué)生的素質(zhì),但由于受升學(xué)考試的壓力,現(xiàn)實(shí)中許多中學(xué)的教育仍然以高考作為指揮棒,考試成功與否逐漸成了評(píng)價(jià)教師、學(xué)生、學(xué)校的主要標(biāo)準(zhǔn),致使應(yīng)以學(xué)生全面發(fā)展為己任的基礎(chǔ)教育,在現(xiàn)實(shí)中變成了以考試內(nèi)容為教學(xué)內(nèi)容、以考試成功為教育目標(biāo)、以犧牲學(xué)生身心健康為代價(jià)的“應(yīng)試教育”。作為一個(gè)動(dòng)態(tài)的、開(kāi)放的系統(tǒng),中學(xué)體育教學(xué)只是整個(gè)社會(huì)大系統(tǒng)的一個(gè)子系統(tǒng),它的教育理念、教育目的與任務(wù),必然要受到社會(huì)整個(gè)教育觀念的影響與沖擊。由于智育培養(yǎng)一直處于優(yōu)先側(cè)重發(fā)展的地位,中學(xué)體育工作被置于整個(gè)學(xué)校工作的次要位置,致使人們思想上對(duì)體育的認(rèn)識(shí)存在一些偏差,更有些人把體力勞動(dòng)等同于體育。在這種社會(huì)背景和文化氛圍中,體育教學(xué)中的健康教育只會(huì)成為一句空話,流于形式。
（1）對(duì)中學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行科學(xué)的設(shè)置，并用實(shí)踐對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行實(shí)驗(yàn)和論證，在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，在教學(xué)的一線去解決問(wèn)題，使中學(xué)體育健康的教學(xué)有自己規(guī)范的理論依據(jù)和科學(xué)的體系。以學(xué)生為中心進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容的改革、實(shí)施和設(shè)置，根據(jù)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力建立不同的內(nèi)容體系，以便進(jìn)行不同的考核，避免學(xué)生由于個(gè)體的差異導(dǎo)致的“吃不飽，不夠吃，吃不消”的現(xiàn)象。
（2）把體育技術(shù)的教學(xué)和健康知識(shí)觀念的講授有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，在教學(xué)中進(jìn)行健康教育，用教師的言傳身教，用自身的體育健康思想去教育人、感染人、影響人，從而讓學(xué)生樹(shù)立自己的終生健康體育的思想。結(jié)束單純的體育健康理論課教學(xué)，開(kāi)展豐富多彩，形式多樣的健康意識(shí)知識(shí)的活動(dòng)，而不是單純的為了講“理論課”而上“理論課”，從根本上推動(dòng)學(xué)校素質(zhì)教育課程的改革與發(fā)展。
（3）建立科學(xué)規(guī)范的體育健康教學(xué)內(nèi)容體系，通過(guò)實(shí)踐建立優(yōu)化的教學(xué)方法體系，優(yōu)化的教學(xué)課程體系。優(yōu)化的教學(xué)內(nèi)容體系需要高索質(zhì)的、穩(wěn)定的教師隊(duì)伍來(lái)實(shí)現(xiàn)，因此不斷提高教師綜合素質(zhì)，不斷提高中學(xué)體育教師的待遇也是一個(gè)必要的措施。
體育健康教育是一種養(yǎng)成教育，在學(xué)校體育教學(xué)中，要通過(guò)教學(xué)指導(dǎo)思想的轉(zhuǎn)變，教學(xué)內(nèi)容的改革，教學(xué)方法、手段的創(chuàng)新和教師業(yè)務(wù)水平的提高等，構(gòu)建各階段科學(xué)合理、行之有效的健康教育課程模式保證學(xué)校健康教育納入正軌，向普遍化、專業(yè)化、現(xiàn)代化、本位化、本土化方向發(fā)展，建立起具有中國(guó)特色的學(xué)校體育健康教育體系。
體育與健康課研究的論文篇十七
在體育課教學(xué)中，常有一些體弱的學(xué)生，他們因?yàn)樯眢w素質(zhì)差、運(yùn)動(dòng)水平低而產(chǎn)生不同程度的自卑感，對(duì)體育課不感興趣，上課時(shí)積極性不高。如何調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)興趣，變消極為積極，是一個(gè)值得重視的問(wèn)題。通過(guò)探索，我采用了下面的幾種教學(xué)方法，取得了一定的效果。
一、利用學(xué)生的好勝心理培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣中學(xué)生朝氣蓬勃，好勝心強(qiáng)，凡事都想爭(zhēng)個(gè)第一，處處都想在同伴面前表現(xiàn)自己。因此，我充分利用學(xué)生的這一心理特點(diǎn)來(lái)培養(yǎng)其學(xué)習(xí)興趣。如，在練習(xí)50米或100米短跑時(shí)，我將不同水平的學(xué)生按好、中、差分成若干小組，讓同學(xué)們以終點(diǎn)線為起跑線，反方向一起跑。當(dāng)速度較快的第一名同學(xué)到達(dá)起跑線時(shí)，教師（或體育委員）舉旗為號(hào)，其余同學(xué)立即停止跑動(dòng)，記準(zhǔn)自己到達(dá)的位置，并劃一條線為自己的起跑線。然后，第一名同學(xué)就以起跑線為起點(diǎn)，其余同學(xué)按各自測(cè)得的起跑線開(kāi)始跑，看誰(shuí)能超過(guò)自己原先的成績(jī)。這樣，體弱的學(xué)生基本上能跟體質(zhì)好的學(xué)生同時(shí)到達(dá)終點(diǎn)，而且有可能領(lǐng)先，從而激發(fā)了體弱學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，保證了學(xué)習(xí)任務(wù)的順利完成。
二、利用學(xué)生求知心理培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣體弱生大都文化課成績(jī)較好，求知欲較高，他們渴望通過(guò)學(xué)習(xí)體育知識(shí)和技能來(lái)充實(shí)和提高自己，這對(duì)教學(xué)十分有利。教師在教學(xué)中應(yīng)盡量滿足他們的求知要求，使他們積極主動(dòng)地投入到學(xué)習(xí)中去。例如，在學(xué)習(xí)籃球急停技術(shù)時(shí)，教師可先提問(wèn)：什么樣的姿勢(shì)才能使身體停得注停得穩(wěn)？讓學(xué)生充分思考，并有意識(shí)地讓體弱生去回答，然后教師再講解示范。在練習(xí)時(shí)教師要耐心輔導(dǎo)體弱生，這樣，就必然能不斷激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。
三、運(yùn)用多種形式培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣中學(xué)生活潑好動(dòng)，對(duì)感興趣的事物常表現(xiàn)出極大的熱情，所以在教學(xué)中應(yīng)盡量把教學(xué)組織得生動(dòng)有趣，使課堂氣氛活躍，充滿生機(jī)。如在學(xué)習(xí)鉛球投擲技術(shù)時(shí)，因?yàn)閯?dòng)作比較枯燥、單調(diào)，往往激發(fā)不起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，體弱生更是消極。為改變這種狀況，我在教學(xué)中采用了讓鉛球擊中目標(biāo)的方法，使學(xué)生在有趣的.情境中完成學(xué)習(xí)任務(wù)。具體做法是，在推鉛球的場(chǎng)地插一小旗，并劃一標(biāo)志線，體弱生可用較輕的鉛球投中目標(biāo)。如身體好的學(xué)生用5公斤鉛球投擲，體弱生可用4公斤鉛球進(jìn)行對(duì)壘，看誰(shuí)能擊中目標(biāo)，從而使學(xué)生在學(xué)習(xí)鉛球的投擲技術(shù)過(guò)程中始終保持較高的興趣。
當(dāng)然，在教學(xué)中，除了有意識(shí)地運(yùn)用一些手段和方法來(lái)培養(yǎng)體弱生的興趣外，還要加強(qiáng)對(duì)他們進(jìn)行學(xué)習(xí)目的教育，而不是一味地迎合他們的興趣進(jìn)行教學(xué)。
體育與健康課研究的論文篇十八
隨著體育與健康新課標(biāo)的實(shí)施，在新課改中，提倡學(xué)生個(gè)性發(fā)展、培養(yǎng)學(xué)生興趣、提高學(xué)生鍛煉的習(xí)慣等教學(xué)理念，得到廣泛認(rèn)同與運(yùn)用，并起到了積極作用。
但事實(shí)并非如此，當(dāng)讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時(shí)候，隨之產(chǎn)生了許多問(wèn)題：
2、喜歡上，但讓他們自主學(xué)習(xí)時(shí)，又不知道活動(dòng)些什么，更不要說(shuō)鍛煉的效果和練習(xí)的強(qiáng)度了，到最后就成了幾個(gè)人在一起說(shuō)話，根本談不到什么活動(dòng)。
3、以前的體育課就好像是自由活動(dòng)課，一做完準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)就解散，讓學(xué)生們自由活動(dòng)，自己喜歡玩什么就玩什么，一點(diǎn)東西也難學(xué)到，完全達(dá)不到體育與健康課的目的。
產(chǎn)生這些的原因：
（1）教學(xué)內(nèi)容單一，教學(xué)方法陳舊，備教材備學(xué)生沒(méi)有充分考慮學(xué)生的興趣，各個(gè)年齡段學(xué)生的心理，男女生的差別，造成學(xué)生不喜歡活動(dòng)，怕臟怕累，體會(huì)不到鍛煉所帶來(lái)的樂(lè)趣和體育活動(dòng)的愉快感。
（2）在評(píng)價(jià)體育與健康課上，只注重單一的技能練習(xí)，而忽視了心理健康的培養(yǎng)。根據(jù)現(xiàn)在的標(biāo)準(zhǔn)，健康應(yīng)包括三方面的內(nèi)容:身體健康、心理健康和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。
（3）教師的思想還沒(méi)有跟上新課改的要求，不加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，不知道將體育與健康課的要求與新課標(biāo)實(shí)施相結(jié)合。
二、參與互動(dòng)模式。
隨著素質(zhì)教育的深入，課程教育模式也在隨之改變，文化課教學(xué)模式出現(xiàn)探究、合作學(xué)習(xí)，以興趣小組的形式來(lái)上課，形式更加自然，更貼近學(xué)生的實(shí)際，真正做到了區(qū)別對(duì)待。但前幾天，看了幾節(jié)山東省的體育與健康公開(kāi)課，課的形式?jīng)]有大的變化，采用分組不輪換的方法，教師起主體作用，沒(méi)有體現(xiàn)學(xué)生主體、教師主導(dǎo)的作用，整體的形式整齊、統(tǒng)一，課堂氣氛不很活躍，沒(méi)有起到引領(lǐng)和示范作用。
例如：1、有位老師上足球課，課的內(nèi)容是腳背正面顛球，全班50位同學(xué)，一人一個(gè)球，加上老師的，就50幾個(gè)。還用了輔助教材――毽子，也要50多個(gè)。上課的模式和以前沒(méi)有什么變化，教師教，學(xué)生學(xué)，學(xué)生練，沒(méi)有分組，和以前文化課的填鴨式教學(xué)法很相似，沒(méi)有學(xué)生自己拓展的機(jī)會(huì)和時(shí)間，主要是怕上課的秩序不好，影響上課的整齊統(tǒng)一，影響評(píng)委的打分。
3、體現(xiàn)不了個(gè)性發(fā)展、習(xí)慣的養(yǎng)成、練習(xí)強(qiáng)度和練習(xí)密度的問(wèn)題。秩序是很好的，形式單一，表面好看啊。其實(shí)質(zhì)練習(xí)效果不好，強(qiáng)度和密度太小，違背了體育課的實(shí)質(zhì)。
上課選修人數(shù)逐漸增多，上課的秩序好了，活動(dòng)的人多了。從反饋的情況看，學(xué)生喜歡有自己的活動(dòng)時(shí)間和喜歡的項(xiàng)目。對(duì)于考試的項(xiàng)目和標(biāo)準(zhǔn)，要有適當(dāng)改變，符合自己的標(biāo)準(zhǔn)。課前教師把學(xué)生分成幾組，一組大約有七八個(gè)學(xué)生，其中有優(yōu)生也有后進(jìn)生，要求優(yōu)生幫助后進(jìn)生解決問(wèn)題，如果還有問(wèn)題他們都解決不了，教師再幫助他們把問(wèn)題分析一下，引導(dǎo)他們解決。以學(xué)生為主體，教師適當(dāng)引導(dǎo)，教師先明確這堂課的重難點(diǎn)，讓學(xué)生自己去找到問(wèn)題、分析問(wèn)題，再進(jìn)一步想辦法解決問(wèn)題。在哪個(gè)環(huán)節(jié)上有問(wèn)題了，教師適當(dāng)講解一下，再讓學(xué)生去總結(jié)。教師不能講得太多，應(yīng)突出重點(diǎn)，讓學(xué)生有豁然開(kāi)朗的感覺(jué)，從而調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，發(fā)揮主觀能動(dòng)性。如果進(jìn)行分組教學(xué)，學(xué)生的秩序可能不好看，但是練習(xí)密度和練習(xí)效果不錯(cuò)，量和強(qiáng)度大，能夠起到練習(xí)的效果和鍛煉的目的。課的安排在內(nèi)容上有一個(gè)主要內(nèi)容加上一個(gè)別的內(nèi)容，在教師講解練習(xí)結(jié)束后，可以適當(dāng)安排與主要內(nèi)容相近的自主練習(xí)活動(dòng)，以練習(xí)來(lái)促進(jìn)學(xué)習(xí)內(nèi)容的完善和提高。
現(xiàn)在，體育課的模式完全改變過(guò)來(lái)了，每一年級(jí)都進(jìn)行了分項(xiàng)上課，其中高一就是上田徑課，一節(jié)體育課就有四個(gè)班上課，這節(jié)課就有四個(gè)項(xiàng)目，有短跑、跳高、跳遠(yuǎn)、鉛球。每一個(gè)班上一個(gè)內(nèi)容，而每個(gè)班每個(gè)內(nèi)容上兩個(gè)星期，兩個(gè)星期之后輪換，上另外一項(xiàng)內(nèi)容。
例如：高一（1）班這兩個(gè)星期上跳遠(yuǎn)，兩星期之后就上鉛球，再兩個(gè)星期之后上跳高，最后兩星期上短跑，每一個(gè)班都會(huì)學(xué)習(xí)四項(xiàng)內(nèi)容然后進(jìn)行測(cè)試。這樣大大提高了效率和學(xué)生的積極性，達(dá)到了體育課的目的。高二和高三進(jìn)行選項(xiàng)上課，其中高二的項(xiàng)目有健美操、足球、籃球、排球，高三的有：足球、籃球、排球、羽毛球。學(xué)生們都是根據(jù)自己的興趣進(jìn)行選項(xiàng)的，上課的時(shí)候也是四個(gè)班同時(shí)上課，選足球的就到足球班上課，籃球的就到籃球班上，其他的`也是一樣，每個(gè)學(xué)期進(jìn)行一次選項(xiàng)。這樣大大地增加了學(xué)生們的興趣，學(xué)習(xí)的技能也增加了。進(jìn)行分項(xiàng)上課的，所收到的效果也很好，改變了以前的上課模式，而且能夠確保學(xué)生學(xué)到更多的東西，更好地達(dá)到體育課的目。這樣的模式對(duì)于低年級(jí)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，還不夠全面，因?yàn)樗麄兊纳眢w素質(zhì)和心理素質(zhì)還不全面，也不能全適應(yīng)這樣的活動(dòng)。評(píng)價(jià)要切合實(shí)際，不全以成績(jī)來(lái)分優(yōu)、良、差等。教學(xué)中的評(píng)價(jià)要有針對(duì)性和目的性，充分利用好評(píng)價(jià)語(yǔ)言，讓課堂更具實(shí)效。
要注意以下問(wèn)題：
1、探索時(shí)間短，模式不夠細(xì)致。
2、對(duì)教師的能力和知識(shí)提出了新的挑戰(zhàn)。
3、課件的制作要注意題材與內(nèi)容相銜接。
結(jié)論：體育課沒(méi)有固定的模式，適合學(xué)生的就是合適的。我覺(jué)得參與互動(dòng)模式、反饋評(píng)價(jià)模式、自主學(xué)習(xí)模式等幾個(gè)模式都不錯(cuò)，就看你怎么在課上根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)、在備課備學(xué)生的時(shí)候充分考慮，樹(shù)立在體育與健康課中培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣、愛(ài)好，要求和促使學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣的觀念。只有這樣才能培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的愛(ài)好、興趣和習(xí)慣，才能真正起到體育與健康課的真正作用。
參考文獻(xiàn)。
1、“多元導(dǎo)入，反向教學(xué)”在中國(guó)傳統(tǒng)文化課中的探索與實(shí)踐。
2、陳展高中數(shù)學(xué)教師“智慧式課堂模式”設(shè)計(jì)。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/15557210.html】
