在我們的生活中，總會有一些與我們學習和工作無關的瑣事。在寫總結之前，我們首先要對所要總結的內容進行梳理。以下是一些著名人士關于時間管理的名言，希望能夠給大家一些啟示。
體育與健康課研究的論文篇一
隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展，生活節(jié)奏加快，競爭日趨激烈，個體的情緒處于較為緊張的狀態(tài)，因此,心理健康問題日益成為現(xiàn)代人關注的重要內容之一。在傳統(tǒng)社會中，人們認為健康主要是指身體的健康、生理的健康，因而采取各種措施，增強生理機能水平，提高適應自然、抵御疾病的能力。由于生產生活方式的改變，人們越來越意識到精神世界的沖突與紛爭。那種“無病即健康”的生物學健康觀已經(jīng)過時，而發(fā)展成為生物、心理和社會三維健康觀。世界衛(wèi)生組織(who)認為，健康是指在精神、身體和社會上的保持健全的狀態(tài)，精神健康的標準是：(1)具備自我控制能力；(2)能正確對待外界影響；(3)內心世界處于相對平衡狀態(tài)。世界衛(wèi)生組織還指出，健康應包括軀體健康、心理健康、良好的社會適應性和道德健康。
人類對健康內涵的認識不斷豐富和深化的同時，個體的心理健康日益得到現(xiàn)代社會的廣泛重視。
一、心理健康的定義及標準(theconceptandstandardaboutmentalwellness)。
對于心理健康的認識許多學者有不同的觀點，如《簡明不列顛百科全書》對心理健康的定義是：心理健康是指個體心理在本身及環(huán)境條件許可的范圍內所能達到的最佳功能狀態(tài)，而不是指絕對的十全十美的狀態(tài)。日本的松田巖男指出：心理健康是指人對內部環(huán)境具有安全感，對外部環(huán)境能以社會上認可的形式來適應，即個體遇到任何障礙和困難問題，心理都不會失調等。第三屆國際心理衛(wèi)生大會認為，心理健康是指在軀體上、智能上、情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內，將個人心境發(fā)展成最佳狀態(tài)。
綜合各種認識，可以認為，心理健康是個體的一種持續(xù)的積極的內部狀態(tài)，個體表現(xiàn)出良好的社會適應性，并充分發(fā)揮其身心的各種潛能，在應付各種問題和環(huán)境時更多表現(xiàn)出積極的傾向。
心理健康的標準至今說法不一，綜合各種國內外各種觀點，心理健康應符合以下條件：
（1）智力正常：智力是個體從事一切社會活動的前提和基礎，是其了解、認識外部世界的十分必要的條件。只有智力正常的人才能正確的評價自己，并具有情緒體驗能力，從而自我效能感增強，而智力落后者經(jīng)常遭遇失敗，伴隨煩惱、痛苦的體驗，產生自卑感。
（2）適當?shù)那榫w調節(jié)能力：由于社會環(huán)境的影響，個體在生活中總會遇到挫折和困難，如果不能正確處理，個體就會被消極情緒所困擾，而這些消極情緒得不到有效宣泄的話，就可能使自己產生心理疾病，并可能對生理健康造成損害，患上身心疾病。同時，不良情緒的發(fā)泄方式必須考慮道德及社會的評價。
（3）自我評價恰當：心理健康者能充分了解自己，既看到自己的長處，又看到自己的不足，以便揚長避短，在學習、工作上獲得成功，在生活中同他人和諧相處。心理不健康者，往往將失敗歸因于機遇和任務難度，整日怨天尤人，或將自己看得一無是處。
（4）具有良好的人際關系：心理健康者樂于與他人交往，建立了較為和諧的積極的人際關系，反之，就會離群索居，對他人不信任，給自己帶來巨大的煩惱和痛苦。
體育與健康課研究的論文篇二
聽覺是人體最重要的感覺之一，聽覺是人體對對外界刺激的感知器官，很多都是通過聽覺進行的。聽覺能讓我們感受到美妙的音樂，優(yōu)美的旋律，聆聽大自然的聲音，人世間的歡聲笑語等;通過感知事物位置、距離和運動狀態(tài)，感知事物，進而了解事物本質。聾啞人由于在聽覺器官上受到不同程度的損傷，他們不能夠完全通過外接的刺激來感知一切事物，時間久了，身體聽覺機能對外界的反應程度會降低，他們不能及時感知外界一切事物，造成聾啞人行動上的遲緩，不能與健全人進行溝通。直覺和觸覺是聾啞人敏感的的感官，所以對于聾啞人，可以通過直覺視覺方式和觸覺方式兩種方式進行訓練。
4．1直觀視覺方式。
對聾啞人訓練最常用的方法是是直觀視覺方式，任何人認知一切事物都是從感覺開始的，通過感覺慢慢認知事物的本質，對正常人講授動作時可以邊示范邊講解，但是在指導聾啞人練習感知事物、練習動作時，要先示范，示范過程中盡量要求他們動作規(guī)范，準確，示范之后再講解或打手勢，打手勢過程中盡可能站在聾啞人對面，一般為3至5米，直視對方，這樣有利于聾啞人看清楚所做動作細節(jié)，領悟動作的性質，手勢盡量簡單、直觀、直接說明動作的本質。打手勢過程中表情盡量自然大方，不要過分夸張，這樣會引起聾啞人困惑，另外，不要背向聾啞人打手勢，這樣他們不能直觀領悟動作的要領。直觀視覺方式是最直接最有效的鍛煉方式。
4．2觸覺方式。
除了直觀視覺方式方式之外，處決方式也應該合理運用。觸覺在人的生活實踐中起著十分重要的租用，特別是喪失視覺的盲人來說。對于聾啞人來說也比較重要，在對聾啞人體育鍛煉過程中，這種方式是通過一些體育輔助器材實現(xiàn)的。比如:訓練聾啞人的跑姿，為了使姿勢規(guī)范、正確，讓聾啞人掌握跑步姿勢要領，可以通過一些體育輔助器材實現(xiàn)，把弧架排成一排，讓聾啞人跑過弧形架時抬高腿，從而養(yǎng)成抬高腿的習慣，通過這種觸覺方式可以讓聾啞人掌握跑步姿勢要領，抬高腿，此外，這種輔助器材也能使聾啞人感覺和意識到動作錯誤，從而記住練習要求。
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體育與健康課研究的論文篇三
在當今新經(jīng)濟的條件下，經(jīng)濟全球化不斷加速，知識經(jīng)濟和網(wǎng)絡經(jīng)濟已經(jīng)成為鮮明的時代特征，企業(yè)所處環(huán)境的動態(tài)性和復雜性進一步加強，經(jīng)營環(huán)境變化對企業(yè)行為產生了重大的影響。有很多學者指出，企業(yè)在新的生存條件下一項重要的組織原則是網(wǎng)絡、合伙和合作創(chuàng)業(yè)(德魯克，;周小虎，)，理論家們越來越重視關系網(wǎng)絡的思想來研究企業(yè)戰(zhàn)略管理問題。為了適應環(huán)境變化，企業(yè)實踐者們努力尋求各種辦法：一是把注意力放在大幅度降低企業(yè)運作成本、提高內部效率的目標上;二是競爭觀念的改變以適應環(huán)境變化。20世紀80年代后，越來越多的企業(yè)意識到僅靠自己的資源和能力不足以適應快速的變化。完全競爭的觀念逐漸被協(xié)調競爭的觀念所取代，企業(yè)更加強調相互信任、相互合作與協(xié)調，在競爭的同時尋找廣泛的合作。
一、傳統(tǒng)資源基礎理論。
資源基礎論沿襲了波特的“原子主義”的競爭戰(zhàn)略邏輯，但與波特的研究視角相反，他們的視角由外部的產業(yè)結構分析轉向與企業(yè)內部資源結構分析。資源基礎論是在彭羅斯的企業(yè)成長理論的基礎之上，經(jīng)過了wenerfelt和barney等學者的努力下不斷完善的。不同于競爭優(yōu)勢理論，基于資源的企業(yè)理論從企業(yè)內部尋找企業(yè)持續(xù)競爭優(yōu)勢的根源，認為企業(yè)內部的不可模仿和難以轉移的異質性資源是企業(yè)獲取經(jīng)濟租金的基礎，具有卓越戰(zhàn)略資源的企業(yè)將在市場中獲取可持續(xù)的競爭優(yōu)勢。資源基礎理論遭到了理論家們的批評。williamson認為關鍵性資源與核心能力幾乎成為企業(yè)競爭優(yōu)勢的同義詞，而且資源、能力的思想也變成了“事后追溯”。
teece(1997)也就資源基礎論指出，不僅核心能力可能成為剛性或者核心能力的陷阱，而且“企業(yè)建立專業(yè)化資源的同時也就建立起了核心剛性，企業(yè)運用這些專業(yè)化資源提高了資源效率的同時也失去了企業(yè)的靈活性”。資源基礎論所出現(xiàn)的困境是由他的戰(zhàn)略原子主義邏輯所造成的。
這種思維主要體現(xiàn)在：一是環(huán)境獨立于企業(yè)而存在，行業(yè)內財富的總量是既定不變的，競爭成了企業(yè)戰(zhàn)略的代名詞;二是在他們看來，企業(yè)與外界的聯(lián)系，特別是企業(yè)與企業(yè)之間的聯(lián)系只是純粹的市場聯(lián)系，這種聯(lián)系并不會影響企業(yè)的行為，企業(yè)行為是“低度嵌入的”(granovetter，1985)，在這種情況下企業(yè)的決策的任務要么是對市場結構的選擇，要么就是不考慮企業(yè)與外界的聯(lián)系;三是高度個性化的企業(yè)行為特性不僅在資源基礎論中表現(xiàn)明顯，其實在定位理論中也要做到與眾不同，這顯然忽視了企業(yè)本身作為一種社會建構受到社會結構力量約束的存在(周小虎，2006)。
二、關系網(wǎng)絡及其對資源基礎論的擴展。
持開放系統(tǒng)觀點的企業(yè)組織理論學者認為，企業(yè)環(huán)境中最重要的就是它的外部聯(lián)系所構成的社會網(wǎng)絡(gra-novetter，1985)。他們強調，企業(yè)經(jīng)濟行為和其它社會行為一樣，不是孤立存在的，而是深深地嵌入在其所處的社會關系網(wǎng)絡之中。這種觀點認為，好的產業(yè)結構不僅取決于產業(yè)的經(jīng)濟結構，更取決于產業(yè)中企業(yè)的網(wǎng)絡結構;企業(yè)的異質資源也不是企業(yè)主動的內部選擇的結果，而是如同生物體一樣的環(huán)境選擇的結果，企業(yè)中只有與外部環(huán)境匹配起來的資源和能力才能存活下來。企業(yè)關系網(wǎng)絡是企業(yè)“利用和控制資源”的重要條件，通過企業(yè)關系網(wǎng)絡的運作，這些網(wǎng)絡資源能夠為企業(yè)所利用，并且這些資源具有企業(yè)持續(xù)競爭優(yōu)勢來源的特征，也是企業(yè)成功的源泉。
馬歇爾(1920)曾指出，企業(yè)之間的競爭與合作會產生一種系統(tǒng)效應(systematiceffects)，幫助企業(yè)獲取成長能力，但新古典經(jīng)濟學假定市場交易是在匿名條件下進行的，這種系統(tǒng)效應也就很容易被忽略。fos認為，馬歇爾所指的系統(tǒng)效應正好彌補了資源基礎觀無法充分揭示網(wǎng)絡企業(yè)競爭優(yōu)勢來源的不足，并將這種系統(tǒng)效應定義為網(wǎng)絡能力(networkcapabilities);dyer和singh()指出，企業(yè)之間特定的聯(lián)結是競爭優(yōu)勢的一種關鍵資源，企業(yè)的關鍵資源可能會跨越企業(yè)邊界，嵌入于企業(yè)間的慣例和過程。gulat(i1999)將企業(yè)之間縱橫交錯的聯(lián)系視作一種不可模仿的資源，明確將其定義為網(wǎng)絡資源，并認為主要包括網(wǎng)絡結構資源、網(wǎng)絡成員資格資源、關系鏈形態(tài)資源和網(wǎng)絡管理能力資源。鄔愛其()揭示了資源基礎理論和網(wǎng)絡理論對資源的認識差異，認為企業(yè)的社會認知資源、其他外部資源和無形資源大多沒有被納入資源基礎理論的分析框架，而它們會影響企業(yè)的行為和績效。郭勁光等()也認為，企業(yè)資源以擁有或可控制為標準的定義，勢必會忽視一些不能或不易為企業(yè)所控制的資源，如企業(yè)的社會認知資源及其他外部性資源;同樣，如果以投入要素作為標準，則一些經(jīng)投入后再生產出來的有價值的無形資源也可能被忽略。所以，以效果為目標，對資源賦予一個更寬泛的含義是可取的，即凡是能潛在地或實際地影響企業(yè)價值創(chuàng)造的所有事項都應視為資源。rindova和fombru(1999)也強調了人類釋義(humaninterpretations)意義上的資源對企業(yè)成長的重要性，這種資源在范疇上大于資源基礎觀下企業(yè)擁有或控制的資源。從長期來看，正是這類無形資源而不是有形的實物資產決定了企業(yè)的競爭優(yōu)勢。rindova和fombru(1999)提出了擴展的資源基礎理論的分析框架(圖1)。
rindova和fombru(1999)將競爭優(yōu)勢的來源從市場、資源以及宏觀文化、微觀文化四個維度進行了劃分，圖-1上半部分是傳統(tǒng)資源基礎論和產業(yè)結構論強調的“傳統(tǒng)資源”，下半部分考慮了社會的認知因素對企業(yè)競爭優(yōu)勢的影響，即個體、群體對企業(yè)的釋義。當然競爭優(yōu)勢還將取決于外部社會認知者在產業(yè)領域對競爭條件的反應和修正。實際上，這些人類釋義層次上的影響競爭優(yōu)勢的資源是區(qū)別于傳統(tǒng)資源而被拓展出來的“新資源”，是一個經(jīng)濟社會學視野下的資源類型(郭勁光，高靜美，2003)。雖然它們一直客觀存在，但確沒有被納入到正式的資源研究框架之下。與傳統(tǒng)資源相對，它們可以被稱為“網(wǎng)絡資源”，這些資源正是企業(yè)與其他市場網(wǎng)絡主體之間長期關系互動的結果，是企業(yè)內外社會關系網(wǎng)絡相互嵌入的最終體現(xiàn)。
三、企業(yè)成長與資源需求。
處于不同生命周期的企業(yè)具有不同特點和戰(zhàn)略，實現(xiàn)長期盈利能力最大化所需要的資源數(shù)量和類型不盡相同。在初創(chuàng)期，無論企業(yè)強弱，他們所注重的都是獨特企業(yè)競爭力的開發(fā)和與之相關的商業(yè)模式的建立。此時，企業(yè)擁有良好的市場機會，一般擁有維持運轉所需要的基礎性資源，同時資金、技術、人才等資源相當匱乏并面臨極大的風險，對資源需求非常迫切。羽翼未豐的企業(yè)通過尋求資源建立獨特的企業(yè)競爭力，如果企業(yè)獲得了發(fā)展企業(yè)獨特競爭力所需要的資源，它就會取得較強的競爭地位;如果失敗，只能選擇退出市場。經(jīng)過激烈的競爭，企業(yè)實現(xiàn)質的飛躍進入成長期，現(xiàn)金流量和經(jīng)營活動達到某種程度的穩(wěn)定。此時，企業(yè)面臨的任務是鞏固自己的地位，企業(yè)試圖鞏固現(xiàn)有市場利基，在擴張的市場上成長。
企業(yè)必須大量投資才能跟上市場的成長，尋找額外的資源開發(fā)新的技術和能力是企業(yè)的主要任務。按照daf(t1983)的理解，資源是企業(yè)所控制的且能用于制定和實施戰(zhàn)略以提高效率和效果的因素(賀小剛，)?？梢哉J為，所有能夠為企業(yè)創(chuàng)造價值的事項都是企業(yè)的資源(資本)。所謂資本，是在經(jīng)濟運行過程中能夠帶來剩余價值或創(chuàng)造新價值的一切價值實體和價值符號。與經(jīng)濟資本(包括物質資本和人力資本)相對應，布爾迪厄(1985)在《社會學研究文集》上發(fā)表了一篇題為“社會資本”的短文中正式提出了“社會資本”這個概念。除了物質資本和人力資本之外，經(jīng)濟活動者所擁有的社會資源也可以作為一種生產要素進入生產領域，作為另一種類型的資本，即社會資本，在現(xiàn)實的經(jīng)濟生活中發(fā)揮著不可忽視的作用。
企業(yè)成長需要資源，而企業(yè)之間或企業(yè)與其他外部組織之間是資源依賴的，它與網(wǎng)絡中其它行為者之間通過各種特征的關系進行聯(lián)結，不同形式的資源則通過這些聯(lián)結在網(wǎng)絡中的組織與個體之間流動，這種聯(lián)結就如同“嬰兒的臍帶”，為組織與個體的發(fā)展提供“養(yǎng)份”―――資源(姚小濤等，2005)。在獲得互補性資產方面，企業(yè)關系網(wǎng)絡的存在提供了一個更加有效靈活的組織獲取互補性資產的渠道和途徑。從理論上講，獲得資源間的協(xié)同效應，是組織創(chuàng)造價值的重要途徑。由于企業(yè)資源基礎的局限性，企業(yè)與企業(yè)間往往通過合作或聯(lián)盟的形式獲得互補性的資源來實現(xiàn)共同的價值創(chuàng)造。關系網(wǎng)絡中所蘊含的信任、互惠和理解，將提高企業(yè)對于存在于本企業(yè)之外的`互補性資產的識別和利用效率。
企業(yè)網(wǎng)絡資源是與企業(yè)所擁有的物質資源處于同等重要地位的一種資源，是通過企業(yè)的社會網(wǎng)絡關系所能接觸或控制的，能夠加速目標實現(xiàn)必須擁有的現(xiàn)實或潛在的、可見或不可見的資源集合。關系網(wǎng)絡理論對企業(yè)外部網(wǎng)絡主體間的連接做出了一定程度的抽象，與其他強調網(wǎng)絡結構的理論范式不同，關系網(wǎng)絡理論強調網(wǎng)絡關系在獲得和控制外部資源方面的作用，進而可以確定關系網(wǎng)絡中的資源是網(wǎng)絡影響企業(yè)國際化行為的關鍵機制。同時，企業(yè)內部資源能力與外部關系網(wǎng)絡在企業(yè)成長過程中不是相互獨立的，而是存在著顯著的互動關系。
granovetter(1985)認為作為企業(yè)間嵌入性的網(wǎng)絡結構，分包生產的組織形式可以使交易雙方盡可能了解對方信息，建立信任機制，弱化交易沖突。市場與企業(yè)的相互滲透產生了企業(yè)間復雜多樣制度安排的網(wǎng)絡組織形態(tài)。企業(yè)網(wǎng)絡影響信息的數(shù)量和質量，是獎勵和懲罰的重要來源，不僅僅強調企業(yè)對資源的占有程度，更關注企業(yè)對資源的獲取能力。
四、關系網(wǎng)絡演進與企業(yè)成長。
隨著企業(yè)的不斷成長和資源需求的轉變，企業(yè)網(wǎng)絡也隨之演變，資源的獲得也不斷演進。企業(yè)在獲得資源方面面臨以下三個問題：一是資源的可見性，即企業(yè)在什么地方可以獲得所需資源;二是獲取資源的途徑，以及企業(yè)獲得資源的能力;三是不確定性，如企業(yè)任務的不確定性、需求和技術的不確定性，增加了搜尋資源的難度與成本(黃江圳、董俊武，2002)。因此，企業(yè)之間的分工、客觀能力的不同導致企業(yè)之間的活動互補性和資源依賴性，企業(yè)網(wǎng)絡代表企業(yè)獲得生存和發(fā)展所需資源的關鍵性途徑，在企業(yè)不同生命周期扮演重要角色，也伴隨著企業(yè)生命周期的不同階段資源的需求而不斷演變。
當企業(yè)依法成立后便進入初創(chuàng)期，其戰(zhàn)略目標是在激烈的競爭中生存下來，對經(jīng)濟資本的需求更迫切。但由于初創(chuàng)期的企業(yè)具有高度不確定性，主要依靠建立在個人身份基礎上的企業(yè)網(wǎng)絡獲得資源。當企業(yè)在激烈的競爭中初步站位腳跟，經(jīng)濟實力得到增強，經(jīng)營活動達到某種程度穩(wěn)定，企業(yè)進入成長期，其戰(zhàn)略目標是如何獲得更好的發(fā)展，除了對經(jīng)濟資本的需求，企業(yè)的發(fā)展更依賴于社會資本的積累以及企業(yè)的學習能力。處于創(chuàng)立期的中小企業(yè)網(wǎng)絡是一個以嵌入式結點為主，結點之間聯(lián)系稠密的內聚性網(wǎng)絡和高度路徑依賴的網(wǎng)絡;處于成長初期的中小企業(yè)計算性網(wǎng)絡是一個以混合型結點為基礎、組織間關聯(lián)得到加強的、傾向于有管理意識的網(wǎng)絡(黃江圳、董俊武，2002)。
geoffreymoore(1991)指出，要想跨越斷層，企業(yè)必須經(jīng)常建立新的企業(yè)競爭力：必須積累新的資源和能力才能建立和保持競爭優(yōu)勢。一個企業(yè)社會關系網(wǎng)絡在結構上不是均勻分布的，有的地帶稠密，有的地帶稀疏，稠密地帶更易獲得資源，但是資源的重復性較高而多樣性不足，稀疏地帶獲得的資源相對較少，但是資源品種更多，甚至提供將不相往來的關系稠密地帶聯(lián)系起來的機會，傳遞多種多樣的資源。在企業(yè)初創(chuàng)期，在關系稠密的網(wǎng)絡之內更容易獲得資源成長起來，但是隨著企業(yè)的發(fā)展，弱關系有時發(fā)揮著比強關系更重要的作用，如果管理者仍然停留在原有的以個人身份為基礎的企業(yè)網(wǎng)絡，勢必喪失機會，長期處于動態(tài)過渡期，帶來不必要的資源內耗，得不到發(fā)展甚至無法生存。所以中小企業(yè)應當積極主動的洞察企業(yè)內外環(huán)境變化和資源需求變化，進行企業(yè)網(wǎng)絡轉變，順利渡過初創(chuàng)期、過渡期，跨越斷層，實現(xiàn)健康成長和發(fā)展。
體育與健康課研究的論文篇四
空氣(稱地球大氣，簡稱大氣層或大氣圈)處于不斷運動中，產生各種現(xiàn)象如風、云、霧、霜、冰雹、光象、聲象及雷電等各種物理的、化學的過程，了解和掌握天氣變化發(fā)生規(guī)律，探明天氣變化對空氣質量影響機理，從中找到保護環(huán)境和凈化空氣、避免或減少空氣污染的科學方法和措施，對于空氣的治理意義重大。
1夏季空氣質量。
夏天的天氣加劇造成惡劣的空氣質量，夏季的來到標志著空氣污染季節(jié)的開始。天氣能促使各種空氣傳播的污染物的生成和降解、使污染物由一地傳播到另一地。如果不考慮天氣因素，無法準確預報空氣質量，僅預報空氣污染，就無法得知以后幾天污染的變化情況，如果把風、溫度、濕度、降水以及云量狀況等天氣條件考慮進去，就能更好地理解空氣質量每天的變化?？諝赓|量預報的好處是“空氣質量預報對空氣污染敏感的人尤為重要，例如，對孩子、老人和患有哮喘病和心血管病的人群。知道污染程度對他們的生活質量以及如何安排日常生活關系重大……當空氣質量指數(shù)高時，對惡劣空氣質量敏感的人就需要調整他們的行為，采取預防措施保護自己，例如，限制運動量大的戶外活動?！盵1]據(jù)估計，如果空氣質量預報能把對身體的不利影響降低1%，每年可以節(jié)省10多個億美元。天氣對空氣質量的影響?？諝赓|量不僅是自然界和人為排放到空氣中的污染物的結果，也是大氣中許多變量之間復雜的化學和空間相互作用的結果。因此，空氣質量的變化在很大程度上取決于當?shù)氐牡匦危Q于有多少污染空氣被不同的天氣條件輸送到或者說攜帶到另一地區(qū)。冷季和暖季的空氣質量不同;不同地區(qū)的空氣質量也不同。夏天里吸引我們到戶外的天氣條件(晴天，暖和，濕度小，微風)也有利于空氣污染并使其滯留不散。例如，陽光，高溫不僅會促使污染顆粒的生成也會促使臭氧的生成。相反，使我們想呆在室內的天氣條件(降水，低溫，大風)卻空氣清新，沒有污染物。強臺風和降水凈化了污染的空氣，而由空氣攜帶的污染物天空晴朗的周圍輸送帶聚積，風起到了阻擋污染物的作用。當臺風或減弱的臺風即將來臨時，預報空氣質量是很困難的，天氣也能影響污染物從一個地區(qū)移出或者被驅散的時間。通常情況下，污染物的增加或從源頭的擴散不會達到危險程度。但是假設污染空氣滯留并達到對健康有害的程度，情況又會怎樣?當風力非常小或者處于逆溫期間，暖空氣移動到冷空氣上方，空氣傳播的污染物就會在地面滯留。晴朗的夏夜也可能發(fā)生逆溫而且它可能影響第二天地面臭氧濃度。地理也能影響空氣質量。主要的空氣傳播污染物“地面高度臭氧和顆粒污染是空氣質量指數(shù)預報和報告的兩種主要污染物”。地面高度臭氧是由于兩個關鍵污染物nox和vos在暖天時太陽加溫形成。由于臭氧在白天形成，它也表現(xiàn)出相對穩(wěn)定白天模式;然而，太陽落山后，臭氧會慢慢消失。臭氧也易于被風由一地輸送到另一地，不僅造成城區(qū)的污染，也會造成周邊的郊區(qū)和農村地區(qū)的污染。野火和火山會產生顆粒污染，樹木和其它天氣與空氣質量。影響空氣質量的主要氣象要素：降水與濕度、能見度、霧霾、風向風速、逆溫以及天氣現(xiàn)象。
2河南省南陽市空氣質量現(xiàn)狀。
就南陽地區(qū)的空氣質量總體是優(yōu)質的。南陽空氣質量、水質、環(huán)境條件都極佳，是生態(tài)、環(huán)保、適宜居住的較佳大城市。南陽市位于河南省西南部，與湖北、陜西省相鄰，約北緯33°02′，東經(jīng)112°35′，屬北亞熱帶向暖溫帶過渡的`季風氣候，四季分明，雨水充沛，年降水量接近800mm，屬農業(yè)大城市，工業(yè)為環(huán)保型企業(yè)。本地人們日常生產生活活動對空氣質量影響不大，主要大的天氣系統(tǒng)發(fā)生時從周邊傳播而來，對南陽空氣質量影響較大。因此保護和凈化人類賴以生存的地球大氣，是全人類的共同責任和義務，必須高度重視。
人有權利利用自然，通過改變自然資源的物質形態(tài)，滿足自身的生存需要，但這種權利必須以不改變自然界的基本秩序為限度;人又有義務尊重自然的存在事實，保持自然規(guī)律的穩(wěn)定性，在開發(fā)自然的同時，向自然提供相應的補償。在達到不污染和減少空氣污染，保證空氣質量之前，人對自然的開發(fā)方式，開發(fā)深度應當受到嚴格的限制;人在改變自然資源的物質形態(tài)的同時，應當更多地向自然提供補償，以恢復其正常狀態(tài)。使人與環(huán)境協(xié)調發(fā)展，達到生態(tài)環(huán)保的目標。
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體育與健康課研究的論文篇五
1.研究對象。
以河北大學醫(yī)學部-2014級部分在校大學生為訪談對象，其中男生14人，女生18人。
2.研究方法。
訪談前根據(jù)研究目的，設計訪談提綱談，采用方便立意抽樣專題小組討論法把32名調查對象按年級分成四個小組進行訪談，訪談小組成員按分工完成相對應的主持、記錄、觀察與攝影工作，訪談結束后及時對訪談資料進行整理分析。
二、結果。
1.大學生體育鍛煉的基本特征。
從整體調查情況來看，有四分之一的同學沒有體育鍛煉的習慣，剩余的同學都會進行不同程度的鍛煉。
大多數(shù)學生進行體育鍛煉的主要目的是為增強體質，部分人的目的是滿足自己的興趣愛好、減肥健身以及緩解生活學習上的壓力。還有個別人的目的是督促自己養(yǎng)成良好的生活習慣。
3.大學生體育鍛煉的影響因素。
主觀因素方面：一是大部分學生有鍛煉的想法，但是毅力不足，易受惰性影響。一部分學生鍛煉的意識不強，沒有認識到體育鍛煉的重要性；二是，新型娛樂項目如手機、電腦游戲在一定程度上也沖擊了傳統(tǒng)的體育鍛煉?？陀^因素方面：一是本地區(qū)嚴重的空氣污染及氣溫等因素，降低了學生們鍛煉的積極性；二是運動設施的缺乏、場地的不足也在一定程度上限制了學生們鍛煉的多樣性；三是缺乏體育鍛煉方面專業(yè)指導的老師，加之有的體育老師責任心不夠，課程安排不合理，體育活動安排較少，學生缺乏進行體育鍛煉時間與機會；四是鍛煉氛圍不濃厚，如有影響力的集體活動較少并且缺乏號召力以及沒有一起鍛煉的伙伴，影響了學生參與的主動性。
三、討論。
個人的體育鍛煉易受惰性影響，沒有足夠的毅力是影響學生鍛煉的主要因素，提示大學生對體育鍛煉的重視程度不高，有關部門及學校應多加宣傳，加強對學生認知上的引導。學校體育設施缺乏、場地不足、體育方面師資不夠、體育課程安排不合理等是影響學生鍛煉的重要因素，表明學校對學生體育鍛煉重視程度不夠。調查結果顯示，體育鍛煉行為在性別上存在明顯差異，大多數(shù)女生更偏愛慢跑、健美操、羽毛球等相對強度小的鍛煉，而男生最常見的體育活動是籃球和足球等比較劇烈的體育鍛煉。這可能和女生天性愛美，更注重身體形象有關，而男生則可能是和他們競爭意識強烈，勇于挑戰(zhàn)，體能強等身心方面的特點有關。大學生進行體育鍛煉時更喜歡參加群體性活動或是有伙伴陪同的活動，較少有人愿意單獨行動，這與吳澤萍等人的研究結果一致，這可能和活動的氛圍有關，多人一起鍛煉可以互相督促、互相鼓勵，從而起到促進作用。鍛煉人數(shù)與年級增長呈負相關,與章瑋、程小虎等人研究結果一致，可能是高年級學生體育課取消，專業(yè)課密度增加體育鍛煉時間減少所致。體育鍛煉目的在年級之間差異很大，低年級學生的主要鍛煉目的是因為興趣愛好，高年級學生的主要目的`是鍛煉身體，增強體質。其原因可能也是高年級學業(yè)壓力大，想通過體育鍛煉確保健康有關。
四、建議。
大學生是國家未來的棟梁，目前大學生體育鍛煉情況并不樂觀，促進其形成良好的體育鍛煉習慣，提高大學生身體素質，各高校有著不可推脫的責任，以下是筆者給高校提出的幾條建議：
1.群體帶動個人，個人激勵群體充分利用學生組織，通過舉辦講座、知識競賽和小型多樣的體育競賽等方式來加強對體育鍛煉的宣傳，增強學生體育鍛煉意識，培養(yǎng)學生體育鍛煉愛好，引導學生樹立積極的體育鍛煉觀。
2.優(yōu)化本校文體課程的設置勞逸結合，并且結合學生需求開展符合學生特點和興趣的運動課程。同時加大對體育鍛煉的指導力度，指派專業(yè)教師對不同體育鍛煉進行指導，以方便學生安全、順利的進行體育鍛煉。
3.加強學校室內外公共體育場地的建設增添鍛煉設施，對存在問題的設施進行改造和修繕，提高體育場地的利用率，滿足學生在鍛煉過程中對不同運動項目的需求。
4.完善體育鍛煉的獎勵制度，做到參與即有獎聯(lián)合各大高校舉辦更多影響力大、號召力強的體育活動，吸引更多的同學參與進來，為校園內營造良好的體育鍛煉氛圍。
體育與健康課研究的論文篇六
據(jù)世界衛(wèi)生組織公布，影響健康的最主要因素是行為和生活習慣，占到60％，而據(jù)衛(wèi)生部門統(tǒng)計，我國僅有11.2％的人具有健康的行為和生活方式。如今我國提倡全民健身，在老齡化日趨嚴峻的前景下，國家對老年人體育鍛煉和健康更加的重視了。
（一）研究背景。我們在大多數(shù)前人對此相關的研究中發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常鍛煉的中老年人,有助于預防骨質疏松和老年癡呆。由于老齡人口退休后的活動空間主要在社區(qū)，老年人可以通過在社區(qū)內合理的鍛煉達到強身健體、預防疾病、提高生活質量的目的。我們也十分認同上述結論，但同時我們也發(fā)現(xiàn)這些研究在部分方面的不足。比如，關于老年人的體育鍛煉在公共設施方面的使用情況。
（二）文獻及政策綜述。通過充分利用資源，讓事業(yè)單位、公園等為老年人健身提供便利并保證設施器材的使用率。又根據(jù)不同地區(qū)的經(jīng)濟狀況、體育健身習慣等因素，建設功能優(yōu)先且經(jīng)濟適用的鍛煉設施。政府也要鼓勵相關企業(yè)積極研發(fā)老年人適用的體育健身產品和服務。通過政府的財政投入為主，社會贊助為輔等方式，使體育場地能低收費、免費地向老人開放。
三、上海市老年人體育鍛煉實證分析。
（一）研究設計。我們想通過研究老年人體育鍛煉和身體健康兩方面，幫助政府制定養(yǎng)老保障相關政策，以及找到適度的針對老年人體育鍛煉的標準，以此能提供合適的鍛煉設施。同時明確了身體健康的概念―――“能夠順利完成日常工作，沒有疾病和殘疾，具有良好的健康行為和習慣”。研究內容：上海市松江區(qū)老年人體育鍛煉的意識；上海市松江區(qū)老年人體育鍛煉設施滿意程度；上海市松江區(qū)老年人體育鍛煉時間長短。
（二）維度分析。維度一：老年人基本信息和自我認知問題：您認為參與社區(qū)活動是否可以幫助到您的健康？調查顯示，僅有1%的人認為參加活動是對自身健康沒有幫助的，說明絕大多數(shù)的老年人在健康意識方面都有較正確的認識。維度二：鍛煉及健康狀況問題：您經(jīng)常鍛煉的項目主要有哪些？調查顯示，老年人鍛煉的主要方式有散步（所占比例達42%）、使用公共鍛煉設施（19%）和跳廣場舞（17%），這些是較為普遍的活動項目。其他的像跑步（4%）、打球（4%）、游泳（1%）等健身方式可能不適用于大多數(shù)老年人。維度三：公共設施的'使用問題：您對公共設施的距離是否滿意？據(jù)統(tǒng)計，有將近94%的人對公共設施無意見且滿意，只有極個別不滿意，說明現(xiàn)在社區(qū)的公共設施項目已經(jīng)做得不錯，但還有進步空間。
（三）研究結論。研究發(fā)現(xiàn)，上海市松江區(qū)的大部分老年人對體育鍛煉，都抱以良好的態(tài)度。他們鍛煉時多以不需要公共設施的鍛煉為主，如散步、廣場舞和打球。但仍然有將近五分之一的老人會使用公共設施。調查顯示，經(jīng)常使用公共設施的老年人對公共設施滿意。而不經(jīng)常使用公共設施的老年人中的部分老人對公共設施的安放距離不滿意。上海市松江區(qū)的老年人身體健康和鍛煉方式的現(xiàn)狀較為良好，但大多數(shù)老人依舊期待更多更方便的公共鍛煉設施，并且也更期待社區(qū)舉辦更多的體育活動。
四、上海市老年人體育鍛煉的政策建議。
（一）政策目標定位。政府應建立健全的且有中國社會主義特色的老年人體育工作的相關政策體系，實現(xiàn)老年人體育工作有指導人員、活動場所、充足經(jīng)費，提供適合老年人的體育產品和服務，并在其持續(xù)發(fā)展中不斷改進。
（二）體育設施配置的可及性和均等化。應充分利用社會資源，促進老年體育健身的社區(qū)服務化。要注重均衡發(fā)展，擴大公共鍛煉設施的覆蓋面，逐步實現(xiàn)城鄉(xiāng)公共體育設施均等化。制定適合老年人的健身項目，滿足老年群體鍛煉的需要。
（三）體育鍛煉文化的引導力。政府應加強老年人體育組織中專業(yè)骨干團隊的建設，開展老年人體育鍛煉注意事項的宣傳工作，發(fā)展老年人體育健身服務業(yè)，提倡引導老年人體育健身方面的消費。
參考文獻：
[1]李金平.參加體育鍛煉對老年人心理健康、幸福度和生命質量的影響及其相關影響因素的研究[d].蘇州大學,2005.
體育與健康課研究的論文篇七
研究表明，體育鍛煉能提高自我效能感、人格和自尊，能規(guī)范人的行為，有助于體驗不同的社會角色，培養(yǎng)團結協(xié)作的精神，對心理健康和幸福感均有明顯的積極影響作用。據(jù)筆者了解，高職院校很多女生不喜歡傳統(tǒng)體育課，但對于有氧健身操選修課程卻情有獨鐘。目前有不少關于體育鍛煉與生理機能關系的研究，也有不少探討體育鍛煉對心理素質的影響，但對于不同形式的體育課程對心理健康和幸福感的促進作用是否有區(qū)別，探討的較少。本文探討兩類體育課程與高職女生的心理健康和幸福感的關系，以期更有效地健全高職女生心理素質，培養(yǎng)其快樂、幸福的心態(tài)，提升其幸福感水平。
一、研究對象及方法。
（一）研究對象。
從某高職院校選修有氧健身操課程的學生中，隨機抽取50名女生為實驗組，按照有氧健身操課程干預模式上課；隨機選取50名女生采用傳統(tǒng)的必修體育課程（以廣播體操、球類運動為主）進行教學，作為對照組；被選取的100名被試在實驗期間，不參加其他形式的有規(guī)律的體育鍛煉，研究干預模式實施前后實驗組和對照組幸福感和幸福感的變化情況。
（二）研究工具及施測方法。
1.癥狀自評量表（scl-90）采用《癥狀自評量表》（scl-90）進行測評，此量表共90個項目，用于測量軀體化、強迫、人際關系、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)、精神病性和其他共10個因子，該量表具有較高的信度和效度，是心理健康研究中最為常用的評估工具。被試根據(jù)“最近一周來的情況”進行1~5級評定，其中1代表“無”，5代表“嚴重”，分數(shù)越高，癥狀越明顯。
2.總體幸福感量,（gwb）采用《總體幸福感量表》（gwb）對被試進行測試。總體幸福感量表是美國國立衛(wèi)生統(tǒng)計中心制訂的一種定式型測查工具，用來評價被試對幸福的陳述。國內段建華對本量表進行了修訂，修改后的量表經(jīng)因素分析發(fā)現(xiàn)由三個分量表構成，即“負性情緒體驗”“正性情緒體驗”及“健康狀況”。要求被試評定自己近半年來的感受。總分越高，幸福感越強。
（三）施測方法。
在干預模式實施前，對被試進行scl-90和gwb的測試，作為前測數(shù)據(jù)。被試以相應干預模式完成一學期的體育課程，每周兩節(jié)課，每節(jié)課50分鐘，共30學時。干預模式實施后，繼續(xù)運用scl-90和gwb量表，作為后測數(shù)據(jù)。以上所有測試均采用集體施測，在任課教師的協(xié)助下，由心理專業(yè)人員于20xx年3月體育課開課之前進行第一次測試，于20xx年6月份學期課程結束之后進行再測。所有問卷均為有效問卷，共100份。
（四）統(tǒng)計方法。
運用spss17.0對測量數(shù)據(jù)進行整理。
二、研究結果。
（一）兩類課程干預模式對高職女生心理健康水平的影響。
本研究對實驗組和對照組的前測和后測數(shù)據(jù)均進行了獨立樣本t檢驗，實驗前兩組女生scl-90各因子得分及總均分均不存在顯著差別（其差異性沒有報告），由表1可知，每組高職女生scl-90的所有因子及總均分的前測和后測數(shù)據(jù)均存在顯著差異（見t1和t2），同時，兩組高職女生scl-90抑郁、焦慮、恐怖、偏執(zhí)、精神病性及總均分的后測數(shù)據(jù)存在顯著差異。也就是說，無論采用何種鍛煉模式，體育課程都能促進高職女生心理健康水平，但是相對于傳統(tǒng)體育，有氧健身操課程干預模式對高職女生的心理健康水平促進作用更為明顯。
（二）兩類課程干預模式對高職女生幸福感的影響。
對兩組數(shù)據(jù)均進行了獨立樣本t檢驗，發(fā)現(xiàn)實驗前兩組女生gwb總分及各因子得分不存在顯著差別（其差異性沒有報告）。在考察兩類活動對高職女生的主觀幸福感是否存在差異時，采用以正性情感、負性情感、身體狀況以及總體幸福感為因變量，以課程類別為自變量的獨立樣本t檢驗，無論有氧健身操，還是傳統(tǒng)體育課，對高職女生的主觀幸福感的效應均顯著（如t4、t5所示），但在正性情感和總體幸福感方面，有氧健身操的效應要優(yōu)于傳統(tǒng)體育課。
三、分析與討論。
越來越多的研究表明，運動與心理狀態(tài)的改變有密切關系，但是一次性的鍛煉并不能提升幸福感，只有長期性的體育鍛煉才可以提高幸福感。本實驗中，有氧健身操和傳統(tǒng)體育課對高職女生的心理健康和幸福感均有促進作用，因此，體育鍛煉是影響心理健康和幸福感的一個重要變量。這是因為，一方面體育鍛煉能促進體質和心肺功能的改善，從而幫助高職女生增強體能、宣泄情緒、緩解壓力，容易感受到放松、快樂、精神飽滿等積極的心理體驗；另一方面，體育運動大都需要競技與合作，這可以提升高職女生的規(guī)則意識、合作精神、參與意識和自我調控能力，奮發(fā)向上，促進團隊合作，培養(yǎng)堅強意志，調動其積極的'力量，挖掘其品格優(yōu)勢，完善其積極人格，促進其人際關系的改善，形成積極的自尊體驗，從而改善心理健康狀況，提升幸福感。
積極的自我體驗會增強自身對積極情感反應的心理傾向性，帶來更加強烈的幸福感。本研究表明，有氧健身操在提高高職女生正性情感，降低負性情感方面，比傳統(tǒng)體育課有更明顯的效果，這與以往不少研究的結果類似。有氧健身操鍛煉所帶來的形體美、姿態(tài)美的良好變化，能增強女大學生的身體自尊，是傳統(tǒng)體育課所不能替代的。也有研究結果表明，藝術表現(xiàn)類干預模式能夠調整和改善大學生的自卑心理和不良情緒，明顯降低學生抑郁、焦慮、敏感、憤怒、緊張、憂郁、煩惱等負面情感。有氧健身操在提升高職女生心理健康和幸福感方面較傳統(tǒng)體育課更具有優(yōu)勢，原因可能有以下幾個方面：
第一，有氧健身操注重動作與音樂的結合，從而發(fā)揮學生的各種想象，心靈陶冶貫穿于教學和訓練的全過程，能使訓練者大腦皮層處于合理的興奮程度，減少不良情緒，保持良好心境。
第二，有氧健身操能幫助高職女生充分體驗動作的節(jié)奏感和柔韌感，使得她們更有機會展示自己的形體美，從而形成較高的身體自尊和自信心，更容易獲得別人的認同，有更積極的自我概念和更合理的自我意識。
第三，有氧健身操比其他體育課程更強調互幫互學、主動參與和集體配合，以學生的參與、體驗和訓練為主，能培養(yǎng)高職女生的表現(xiàn)意識和參與意識，對于改善害羞、被動、退縮的個性特點，具有獨特的優(yōu)勢，提升學生人際交往的動機和主動性，提高其心理優(yōu)勢感和自我效能感。這些積極情緒的增加和消極情緒的減少，必定促進其心理健康水平的提高，從而影響高職女生的總體幸福感。
體育與健康課研究的論文篇八
1.1“少兒田徑”符合體育與健康課程改革的需要。傳統(tǒng)的田徑教學以成人化、競技化和枯燥化影響著目前的體育與健康課教學，而《課程標準》要求高中的體育與健康課是選項教學，除了《課程標準》規(guī)定田徑為1個學分的必學項目外，沒有學生再進行選學，因為學生根本對其不感興趣。而“少兒田徑”引入高中課堂，其項目的設置符合少兒生心發(fā)展規(guī)律，具有趣味性、安全性、新穎性、教育性等特點，學生在運動中可以獲得快樂、釋放身心，符合體育與健康課程改革的需要。
1.2“少兒田徑”體現(xiàn)了體育運動的基礎作用。學生的體質連續(xù)下滑30年，國家領導非常重視，先后頒布了有關文件，國務院辦公廳關于強化學校體育促進學生身心健康全面發(fā)展的意見（國辦發(fā)〔20xx〕27號）文件，在“深化教學改革，強化體育課和課外鍛煉”中強調要積極推進田徑、游泳、體操等基礎項目。田徑是運動之母，田徑中的走、跑、跳、投是學生運動的基本能力，這對提高學生各種運動水平、培養(yǎng)良好的體育品德起著重要的作用。而在現(xiàn)在的體育教學中，由于成人化的競技教學，直接影響著學生對田徑運動的興趣，學生不喜歡上田徑課。“少兒田徑”主要是根據(jù)不同年齡階段的身心特點，設計出了一套少兒田徑項目和方法，“少兒田徑”的教學能激發(fā)學生對其興趣，通過教學能夠提高學生跑、跳、投的基本運動能力，并養(yǎng)成良好的體育品德。
1.3“少兒田徑”傳承了田徑運動文化?！吧賰禾飶健笔菄H田聯(lián)針對少兒推向全球的一項運動計劃，是田徑運動的拓展與延伸，是一種新型的田徑運動形式?！吧賰禾飶健辈皇亲⒅馗偧?，而是注重新穎、趣味，讓更多的中小學生參與其中，得到鍛煉，得到快樂，得到體育品德的培養(yǎng)，從而使田徑文化得到傳承。
揚州市第一中學由于場地小、器材少，在高中階段無法實施真正選項教學，是以球類（男生籃球和乒乓球、女生排球和羽毛球）、體操（技巧、操類）、田徑以及體能素質課課練來實施高中教學的，而田徑幾乎是分布在高中的每個學期里，學校的場地、器材基本都與田徑比賽相關，學生并不感興趣，都是被動接受，而“少兒田徑”“中學系列”器材是軟式趣味器材，已經(jīng)在我國多地試點學校使用，通過教學實驗和教學展示活動，收到了效果。目前“少兒田徑”在高中體育教學的實踐研究還不多，使用“少兒田徑”“中學系列”器材進行田徑課教學，將其與高中體育與健康課融合，制定實施方案、教學計劃、教學策略、教學評價等，力求通過實踐研究，激發(fā)學生對“少兒田徑”興趣，提高學生體育鍛煉的能力和體育課的質量，最終達到提高學生體質健康水平和傳承田徑文化的目的。
3研究的目標。
通過本課題的研究使學生明白“少兒田徑”項目、特點及健身價值，提高學生對田徑運動的興趣和熱愛體育鍛煉的能力，提高體育課的質量，學生的體能素質和學生的身體健康狀況得到改善，最終達到提高學生體質健康水平和傳承田徑文化目的。
4研究的設計。
本研究首先查閱了相關資料、研讀“少兒田徑”的內涵、目的、意義、以及體育教學與“少兒田徑”的關系等，加深對“少兒田徑”的理解與認識，通過資料收集，歸納梳理等手段，調查分析“少兒田徑”研究的國內外現(xiàn)狀等，通過認真的理論學習、廣泛的交流研討、培訓等教研活動，作為可行性研究的堅實理論基礎，用觀察、訪談、問卷調查、原始數(shù)據(jù)、資料分析等手段，調查分析學生體質健康的基本狀況，擬定制定切實可行的實施方案，結合課堂教學、校園宣傳櫥窗、專家講座、案例、課件等進行探索研究，探究“少兒田徑”在高中體育與健康教學中有效性，教學中制定合理教學計劃、教學策略、評價體系等，努力積累有關的資源素材和教學案例，歸納、總結“少兒田徑”對高中體育與健康課質量、學生體能素質的影響，最終達到提高學生體質健康水平和傳承田徑文化目的。
5研究思路與內容。
本課題的研究，堅持科學發(fā)展觀，堅持以人為本，堅持理論聯(lián)系實際，在研究中以行動研究法為主，遵循教學原則，循著整體與個案相結合，進行比較、總結、反思、歸納、再總結，充分利用“少兒田徑”在高中體育與健康課教學中的實踐研究，以達到提高學生的趣味性和熱愛體育鍛煉的能力，有效提高學生的體能素質，改善學生的身體健康狀況，最終達到提高學生體質健康水平傳承田徑文化目的。
5.1“少兒田徑”在高中體育與健康課教學中實施方案結合學校實際，研究制定切實可行的“少兒田徑”在高中體育與健康課教學中的實施方案，將“少兒田徑”安排在高中體育與健康課程標準實施中，與其他教材一樣合理安排在教學計劃中進行教學，通過有效的教學途徑、教學策略、組織形式、評價方式等，關注“少兒田徑”在高中體育與健康課中教學情況，通過定期收集數(shù)據(jù)、分析、總結，對照原始數(shù)據(jù)和《20xx年國家學生體質健康標準》分析對學生體質健康狀況的影響，達到田徑文化的傳承。
5.2“少兒田徑”在高中體育與健康課中的有效教學途徑《課程標準》要求在高中階段體育與健康課要實施選項教學，其中要求田徑運動至少必修1學分。結合揚州市第一中學高中課程標準實施情況，按照“少兒田徑”在高中體育與健康課教學中實施方案，制訂“少兒田徑”教學計劃，以2.5個學分有效地安排在高中階段的每個學期中，使其與高中體育與健康課融合，注重有效的教學手段和運動負荷，多開展教學比賽，來激發(fā)學生對田徑運動興趣和愛好，提高體育課的質量，使學生的體能素質和學生的身體健康狀況得到改善，最終達到提高學生體質健康水平和傳承田徑文化的目的。
5.3“少兒田徑”在高中體育與健康課中的有效教學策略“少兒田徑”分為走、跑、跳、投，項目很多，具有新穎、趣味、易操作、安全等特點，結合教學計劃，在每節(jié)課中，首先讓學生明白課的內容練習的健身價值、動作要領、注意事項、規(guī)則要求等。在此基礎上精心設計組織形式，可以采用集體練習、分組練習、合作練習，自主練習，采用游戲、競賽、pk、評比等形式激發(fā)學生練習的積極性。定期安排班級、年級個人或集體對抗賽、送賽到校等，并給與及時的獎勵，激發(fā)學生積極參與“少兒田徑”當中，達到提高興趣、拉近與田徑運動的距離，在運動中體驗到快樂，釋放壓力，身心得到調節(jié)，運動能力和體能素質得到了提高。
5.4“少兒田徑”在高中體育與健康課教學中評價的多元化過去的評價屬于教師的單一的量性評價，是結果性評價，評價應該考慮差異性。課程標準實行學生學業(yè)成績與成長記錄相結合的綜合評價方式，特別注重過程的評價，綜合、動態(tài)的多元評價，能全面反映學生的成長歷程。在“少兒田徑”教學評價中，除了對學生進行傳統(tǒng)的體能素質和運動技能評價外，還注重學生參與“少兒田徑”行為、品德表現(xiàn)等的評價，正確、有效地運用多元評價，學生是非常在意的，因此，教師會在評價內容、評價主體、評價形式、評價方法上考慮。綜合評價的方法有：過程評價、終結評價、診斷評價、定量評價、定性評價、學生自評、學生互評、教師評價等，這些評價不能局限在單獨使用，應該合理結合多種評價方法使用，充分發(fā)揮評價的功能。這樣才能激發(fā)學生參與運動的積極性，培養(yǎng)體育品德，學生也會為自己的學習目標，改進學習行為，最終，達到多元評價的效果。
6.1努力提高教師隊伍的整體素質教師水平?jīng)Q定了教學質量?！吧賰禾飶健笔翘飶竭\動的新興項目，教師首先研修、熟悉“少兒田徑”，在教學中應從“新”看“少兒田徑”，鉆研教材、挖掘教材內外因素，用教材教學生，在教學中充分發(fā)揮主導作用，以學生為主體，駕馭好課堂，起表率作用，師生情感交融，調動學生積極參與“少兒田徑”，有參與體育鍛煉的意識和規(guī)則意識。
6.2合理安排場地和器材“少兒田徑”有其特定的器材，要根據(jù)上課的班級數(shù)和所教的內容及教學目標合理的布置場地器材，避免班級之間相互影響，影響教學效果。
6.3教育學生愛惜“少兒田徑”器材“少兒田徑”體現(xiàn)安全性特點，很多器材的材質都是塑料或泡沫制成的，器材輕，易拿、易放，學生運動有安全感。但也容易因使用不當或學生隨意拿起玩耍而損壞器材，因此，要教育學生“少兒田徑”器材是用來鍛煉身體的，而不是玩耍的，要規(guī)范使用、愛惜“少兒田徑”器材，這樣才能保證“少兒田徑”在高中體育與健康課中的順利教學。
6.4建立學生參與“少兒田徑”學習的成長袋在大數(shù)據(jù)背景下，是以數(shù)據(jù)說話，因此，建立學生參與“少兒田徑”學習的成長袋顯得非常重要，可以通過成長袋檢驗“少兒田徑”的教學對學生體質健康狀況影響，也便于教師根據(jù)成長袋有針對性地、科學合理地改進教學，保證學生對“少兒田徑”感興趣，促進學生體質健康水平的提高。
綜上所述，“少兒田徑”在高中體育與健康課教學中的研究是可行的，它是田徑運動的延伸與擴展，是有效解決高中學生對田徑運動學習的一種策略，通過實踐研究能激發(fā)學生對田徑運動的興趣，提高學生的體能素質，培養(yǎng)學生的體育行為和體育品德，傳承田徑運動文化，最終，學生才能形成體育核心素養(yǎng)。體育教育工作者要有“責任、堅守和付出”的態(tài)度，在探索中解放思想，踏實工作，大膽實踐，不斷總結經(jīng)驗，真正為《課程標準》的實施起到示范和指導作用。
體育與健康課研究的論文篇九
論文摘要：在推進全面素質教育的今天，如何在高校的體育課中進行健康教育是值得研究的問題。本文運用對比實驗的方法，對此問題進行了有益的探討，用以推動師范院校的體育教學改革。
健康教育指通過有計劃、有組織、有系統(tǒng)的社會教育活動，促使人們自覺地采取有益于健康的行為和生活方式，消除或減輕影響健康的危險因素，預防疾病，促進人們形成良好的健康意識、行為和生活方式，消除或降低影響健康的危險因素。
在高校中開展健康教育，不僅對提高大學生的健康水平產生直接的影響，對培養(yǎng)他們良好的身心素質，促進大學生的全面發(fā)展都具有重要作用。由于歷史及現(xiàn)實的諸多原因，目前健康教育仍是高校教育中的薄弱環(huán)節(jié)，實際工作的開展與(大學生健康教育基本要求)存在很大差距。在高等院校健康教師普遍缺乏的今夭，如何開展健康教育，是一個迫切需要解決的問題。尤其是高等師范院校，它們是培養(yǎng)教師的搖籃，高等師范院校的學生如果具有豐富的健康知識，不光利于自己的身心健康，在其走向工作崗位后，更利于教育學生，也能影響周圍人群和廣大青少年，對全民健康意識的培養(yǎng)和健康水平的提高也將產生積極的作用。在高等師范院校中如何開展健康教育顯的格外重要。
體育教育與健康教育都是以健康為中心，使學生獲得健康知識，激發(fā)學生的主觀能動性，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣和生活方式，從而使學生成長為全面發(fā)展的健康人。但是目前在我國的健康教育與體育教育是分開進行的，健康教育偏重于生理知識的灌輸，而體育教育又過于偏重技術的教學，忽視鍛煉習慣的養(yǎng)成，體育情感的培養(yǎng)，造成二者分離的現(xiàn)象。因此，如何使健康教育與體育教育有機地結合在一起，是健康教育是否能真正發(fā)揮作用的一個值得研究的課題。筆者通過對阜陽師范學院99級學生就健康教育的知識、內容如何融入到體育教學中去的問題進行了實驗研究。
1實驗對象和方法。
1.1實驗對象。
選擇阜陽師范學院99級物理系(1)班，男生30人為對照組;選擇阜陽師范學院99級音樂系和美術系，男生共28人為實驗組。
1.2實驗方法。
對照組根據(jù)現(xiàn)行的學校體育教學大綱要求，采用傳統(tǒng)的體育教學方法進行教學;實驗組在根據(jù)學校體育教學大綱要求，采用傳統(tǒng)的教學方法進行教學的同時，利用學生課間休息的時間，對學生在運動中遇到的具體問題，針對性的進行十分鐘的健康教育知識的介紹和答疑。實驗期為一年。一年后進行體育考試成績比較。
1.3內容。
根據(jù)《大學生健康教育基本要求》，結合大學公共體育課教學時數(shù)，將大學生健康教育教材中的部分內容進行提煉，設置題目如下:健康的概念;健康與情緒;運動時間與學習;運動使身體那些部位得到了鍛煉;怎樣使肌肉強壯起來;常見運動損傷的救護等。
2結果與分析。
根據(jù)學校體育教學要求，新生入校后的第一次體育課就是要進行體育達標的測驗，統(tǒng)計表中可以看出兩組學生在進校后的體育達標測驗中，四項成績(100米跑;1500米跑;立定跳遠;擲鉛球)都達不到最低250分的及格標準，兩組成績基本一樣，沒有顯著差異。在實驗組的體育課的教學中采用事先設定的內容，對學生進行健康知識的教育，經(jīng)過健康知識的教育，使學生認識到健康的重要性，大部分都能主動地參與有益健康的活動，改變了過去學生愛好體育，卻不愛上體育課的現(xiàn)狀。在上體育課時能與教師配合，認真完成教師安排的任務，課余時間也能主動參加體育鍛煉。從被動的.參加體育課的學習，到主動的參與運動是一個飛躍。在一年后的相同內容的體育考試中，對照組和實驗組的平均成績有了顯著差異，實驗組的平均體育考試成績高出對照組分。
3結論。
現(xiàn)在的大學生在中小學學習階段基本上是處在“應試教育”的教學指導思想及相應的教學方法之下，音樂、體育、美術的課程處在可有可無的窘境，學校重點抓的教學內容大都是為了考試而設置的，忽視健康教育，以至使一些進入高校的學生健康知識貧乏。良好的衛(wèi)生習慣以及必備心理素質均處于薄弱環(huán)節(jié)，有的學生甚至連最基本的生理衛(wèi)生常識都不知道。在一次體育教學課中，教師多次提醒一個學生注意肘關節(jié)不要彎曲，這個學生一直沒有把肘關節(jié)伸直，當教師再次提示他時，該生卻茫然地問到肘關節(jié)在哪?如果一個人連自身的最基本的身體結構和功能都不知道，何從談起自我保健。通過體育課堂進行體育基礎理論知識，體育方法學知識，體育文化知識和衛(wèi)生保健知識的教學，能培養(yǎng)學生的現(xiàn)代體育觀，培養(yǎng)他們積極的健康態(tài)度和信念，培養(yǎng)學生鍛煉身體的能力與評價鍛煉效果的能力，提高學生文化素養(yǎng)。提高維護自身健康和他人健康的責任感和自覺性。
健康反映了體育增強體質的主要目的和社會需要獲得的效果，學校體育教育也是從健康第一的思想出發(fā)進行的，健康教育與體育教育作為改善人身體狀況的教育過程，目的趨于統(tǒng)一。通過體育教與健康教育兩個方面相接軌，能達到促進健康，預防疾病的目的。這也是社會發(fā)展需要和促進學生健康的行之有效的教育途徑。因此，把鍛煉的目的、意義和手段、方法結合起來的教育是體育教育的有機結合點。從以上實驗可以看出把健康教育的內容融入在體育課的教學中的做法是可行的，也是有效果的。
在體育課的教學中進行健康知識的教育。學生圍在一起席地而坐，進行體育健康知識的傳授和解答學生在鍛煉中的困惑，形式活潑，避免了說教，易于被學生接受和理解。目的明確針對性強，效果明顯。不足的是:高校公共體育課占課時比重小，傳授健康知識量少，不能系統(tǒng)向學生地傳授健康教育的知識內容。
4建議。
社會的進步和發(fā)展對體育教育提出了促進健康為目的發(fā)展方向。健康教育和體育教育作為改善人身體狀況的教育過程，目的趨于統(tǒng)一。健康教育是高等師范院校的體育教育中不能缺少的內容。學校領導要充分認識高校體育健康教育的重要性，把健教工作從從屬地位提到重要議事日程上來。
加強體育課的教學改革力度，教材的選擇要有利于學生全面素質的提高，要增加體育理論知識的教學比例和時數(shù)。在現(xiàn)有的體育理論知識的基礎上，增加或加強學校體育的目的任務、體育保健知識、心理衛(wèi)生保健、醫(yī)務監(jiān)督、運動損傷的防治和體育健身的自我評價等方面的教學內容。
體育教師要不斷的加強體育衛(wèi)生保健知識的學習和研究，體育理論和其他新知識的學習，提高自身素質，改變傳統(tǒng)的教學方法，研究體育健康知識教學的途徑和方法，使體育課的教學真正把“健康第一”放在了首位。
體育與健康課研究的論文篇十
心理學家認為，適度負荷的體育鍛煉能夠促進人體釋放一種多肽物質――內啡肽，它能使人們獲得愉快、興奮的情緒體驗。因此參加體育鍛煉，尤其是參加那些自己喜愛和擅長的體育鍛煉，可以使人從中得到樂趣，振奮精神，從而產生良好的情緒狀態(tài)。
三、體育鍛煉有助于良好的意志品質的形成(physicalexerciseforgoodwill)。
意志品質指一個人的自覺性、果斷性、堅韌性和自制力，以及勇敢頑強和獨立主動的精神，是一個人行為特點的穩(wěn)定因素的總和。意志品質需要在克服困難的實踐過程中培養(yǎng)。體育鍛煉本身就要不斷克服困難(氣候條件的變化、動作的難度或外部障礙等)和主觀困難(如膽怯和畏懼心理、疲勞和運動損傷等)，才能取得成功。體育鍛煉的參與者努力克服主、客觀方面的困難，培養(yǎng)自身良好的意志品質。任務越困難，對個體的意志鍛煉的作用越大，而良好的意志品質對于人的活動(尤其是體育鍛煉)效果具有重要的意義。
四、體育鍛煉使自我概念更為清晰(physicalexercisemakesmeclearer)。
自我概念是個體主觀上對自己的身體、思想和情感等的整體評價，它是由許許多多的自我認識所組成的，例如我是什么人、我主張什么、我喜歡什么、我不喜歡什么等等，包括社會方面的自我概念和身體方面的自我概念等。其中，身體方面的自我概念包括身體表象和身體自尊。身體表象是指頭腦中形成的身體圖像。身體自尊則主要包括一個人對自己運動能力的評價、對自己身體外貌(吸引力)的評價以及對自己身體的抵抗能力和健康狀況的評價。
身體表象和身體自尊障礙在正常人群中是普遍存在的，據(jù)報告，54%的大學生對他們的體重不甚滿意。與男性相比，女性傾向于高估身高和低估體重，而且，身體肥胖的個體更可能有身體表象和身體自尊方面的障礙。身體表象和身體自尊與整體自我概念有關，無論是男性還是女性，對身體表象的不滿意會使其身體自尊變低，并產生不安全感和抑郁癥狀。
堅持體育鍛煉可使體格強壯、精力充沛，因而，體育鍛煉對于改善人的身體表象和身體自尊至關重要。研究表明：鍛煉者比非鍛煉者具有更積極的總體自我概念；體能強的人比體能弱的人傾向于具有更高水平的自我概念和更高的身體概念；肌肉力量與身體自尊、情緒穩(wěn)定性、外向性格和自信心呈正相關，并且加強力量訓練會使個體的自我概念顯著增強。因此，更積極的自尊心，更高水平的身體概念和自我概念與高水平的體能狀況相關。
五、體育鍛煉有助于形成和諧的人際關系(physicalexerciseforgoodpublicrelations)現(xiàn)代社會生活節(jié)奏的加快使人們越來越趨向封閉的狀態(tài)，從而造成人與人之間感情交流缺乏，人際關系疏遠。體育鍛煉則打破了這種封閉，讓不同職業(yè)、年齡、性別、文化素質的人相聚在運動場上，進行平等、友好、和諧的交往，使人們互相之間產生信任感，有效進行情感和信息的交流，互相之間產生一種默契和交融。研究表明，增加與社會的聯(lián)系會給個體帶來心理上的益處。馬塞(massie)等人1971年的調查發(fā)現(xiàn)，外向性格者比內向性格者的社會需要更強烈，這種社會需要可以通過跳舞、球類、做操等集體性活動來得到滿足。
由此可見，人們可以通過體育鍛煉來認識更多的朋友，大家和睦相處、友愛互助，這種良好的人際關系將令人心情舒暢、精神振奮。
六、體育鍛煉有助于消除心理疾患(physicalexercisefordecreasementaldisease)。
社會競爭的日益激烈和生活壓力的加大可能會使許多人產生悲觀、失望的情緒，進而導致憂郁、孤獨、焦慮等各種心理障礙的產生。人們參加某個項目運動并堅持鍛煉，他的生理技能、身體素質將會得到改善，也會相應掌握并發(fā)展一些運動的技能和技巧。由此，個體會以自我鍛煉反饋的方式傳遞其成就信息與大腦，從而獲得自我成就的認知和情感體驗，產生愉快、振奮和幸福感。因此，適宜的體育鍛煉能使有心理障礙的個體獲得心理滿足，產生積極的成就感，從而增強自信心，擺脫壓抑、悲觀等消極情緒，并消除心理障礙。
教育工作總結。
七年級歷史組―上學期教學工作總結。
20小學一年級數(shù)學教學工作總結。
九年級上學期語文教學工作總結。
初二物理教學工作總結。
音美備課組教學工作總結。
2010年九年級組教學工作總結。
2010年小學英語教學工作總結。
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體育與健康課研究的論文篇十一
高校學生是即將步入社會的潛在人員，其本身具有獨特的身體與心理特征。隨著社會經(jīng)濟的迅速發(fā)展，高校學生的生活質量不斷提高，但隨之而來高校學生的學習壓力不斷增加，生活節(jié)奏不斷加快，這就對他們的身心健康發(fā)展造成了極為不利的影響。而體育運動是保障身心健康發(fā)展的重要手段，因此高?？梢酝ㄟ^體育運動來改善學生的體質與心理。
（一）體育運動介紹。
體育運動是各項能夠增強體質，促進健康的活動的組合。體育運動能夠起到很強的健身作用。而體質是個人身體機能與形態(tài)等特征的組合，對于個人至關重要。雖說體質是人與生俱來的素質，但個人體質也會受到除遺傳以外其他因素的影響，因而是可以改變的。通過不同體育運動項目的合理組合與安排，人們能夠增強體質，促進身體健康。體育運動項目較多，包括田徑、游泳、武術、登山等。這些體育運動要求參與者有較好的體力，不僅能夠強身健體，還具有間接的教育與政治功能，同時還能夠鍛煉參與者的意志與毅力，進而形成勇敢頑強的品質。
（二）身心健康介紹。
身心健康具體包括身體健康與心理健康兩個方面。其中，身體健康是人們能夠適應其日常生活與工作的、無病的且良好的身體狀態(tài)。心理健康是人們連續(xù)的、積極的、發(fā)展的、能夠綜合發(fā)揮自身潛能來適應社會環(huán)境的心理狀況。當前，人們所講的身心健康指的是人的整體健康。高校學生的身體與心理特點。
其心理特點主要涉及五個方面。第一，高校學生對于社會環(huán)境的應變能力相對較弱，不能快速高效地融入大學生活與學習之中；第二，很多學生不了解人的心理特征，他們缺少進行人際溝通的技巧，無法適應高校復雜的人際關系；第三，高校學生的自控能力相對較差，遇事容易沖動，遇人充滿敵意；第四，高校學生面臨很多重要的抉擇，但其迷茫狀態(tài)與優(yōu)柔寡斷讓他們不能把握自己的未來；第五，高校學生受到來自戀愛與性困擾等問題的影響。而身體特點主要包括身體及器官等的發(fā)育狀況、身體內部的內分泌、激素以及神經(jīng)系統(tǒng)的正常運作。
（一）體育運動對高校學生身體健康的重要性。
社會的不斷進步雖然使得人們的生活更加便捷，但也使得人們的生物結構與機能越來越差，嚴重影響著人們的身體健康。而體育運動是增強高校學生體質的重要手段。第一，在身體形態(tài)方面，體育運動能夠促進高校學生的身體成長與發(fā)育。適當?shù)捏w育運動能夠增加參與者的身高，鍛煉他們的肌肉，塑造他們的體態(tài)，同時矯正發(fā)育中的不良站姿坐姿等不良發(fā)育狀況，進而形成良好的形態(tài)與體型。第二，在身體機能方面，體育運動能夠增強身體器官的機能與活力，促進身體內部血液流動和新陳代謝速度，進而減少身體內部的有毒物質與廢棄物質。同時，體育運動可以增強參與者的心臟與血管的活力，增強參與者的抗病與恢復能力。第三，在身體素質方面，體育運動能夠改變參與者的基本運動能力，增強自身的靈活度、柔軟性以及身體協(xié)調性。規(guī)律的體育運動能夠促進參與者骨質的改善，增強關節(jié)的穩(wěn)定性與靈活性，從而增強高校學生的體格與體魄。
（二）體育運動對高校學生心理健康的'重要性。
日益嚴峻的競爭與不斷增加的生活壓力迫使高校學生的生存空間逐漸縮小，從而對其心理造成極為不利的影響。而體育運動能夠顯著促進高校學生的心理健康。第一，在改善情緒方面，高校學生面臨著眾多的考試和考核，再加上升學與就業(yè)壓力，他們經(jīng)常處于焦躁、煩惱的情緒狀態(tài)之下。周期性的體育運動能夠有效減少這種不良情緒，鍛煉學生的心理承受能力與堅韌性，從而使學生精神振奮、充滿朝氣。第二，在塑造堅強意志方面，高校學生在其體育運動或體育競賽中必然會遇到諸多競爭與難題，這就需要學生主動發(fā)揮其自身的潛能與意志來通過考驗。參加體育運動能夠培養(yǎng)參與者的堅強與毅力、冷靜機警的品格以及樂觀向上的生活態(tài)度。第三，在培養(yǎng)健全人格方面，高校學生必須具備健全的人格。通過科學的體育運動，高校學生能夠加強彼此之間的情感交流，增加他們的人際溝通，獲得志趣相投的友情，增長自身的認知與見識，進而形成良好的人際關系網(wǎng)。
（一）改革高校體育教學觀念。
一方面，高校應該意識到體育運動的終身性，并利用廣播、傳媒等多種手段對體育運動加以宣揚，提高高校學生對于體育運動的認識與重視，進而調動他們參與體育運動的積極性與主動性；另一方面，高校應該意識到體育運動對于高校學生身心健康的積極作用，并以此為指導思想，完善高校體育場所的基礎設施建設，豐富相關場所的體育運動資源與項目，不斷創(chuàng)造特色性體育組織形式，同時也必須要讓學生能夠意識到高校日常的體育運動與競技運動之間的密切關系。
（二）加強高校體育文化建設。
高校的體育文化建設對于學生的體育運動有著顯著的促進作用。一方面，高校應該強化自身對于學生體育運動教學的重視，并積極配合這一工作的實施與開展。同時，高校應該建立某些設施來激發(fā)學生進行體育運動的興趣，從而營造高校良好的體育運動文化；另一方面，高校應該大力提倡積極向上的體育文化思想，不斷組織與體育運動相關的講座等活動，提高學生對于體育知識以及健康知識的認識與了解。
同時，高校應該為學生建立高質量的體育運動環(huán)境，增加體育項目的內容與形式，以滿足學生對于體育運動的高要求。
（三）提倡高校體育運動科學化。
高校學生的體育運動不能盲目無節(jié)制的進行，需要高校與學生根據(jù)其生理與心理的特點進行科學、合理的規(guī)劃。一般來說，體育運動需要一定的條件，才能對高校學生的身心健康產生顯著的積極作用。例如：60%至80%的心率有助于參與者的身心發(fā)展，二十分鐘到一個小時的體育運動更能夠保證參與者的運動安全，每周二到四次的運動頻率更能夠達到強身健體、改善體質的效果。所以高校有責任為其學生提供專業(yè)教師，根據(jù)學生的年齡特征與身體狀況確定合理的運動強度、持續(xù)時間和運動頻率等，進而制定科學的運動計劃。同時，高校應該鼓勵學生形成良好的運動習慣，從而終身受益。
總之，身心健康不僅包括身體健康，心理健康也是其重要內容。高校學生的身心健康有其自身的特點。體育運動能夠增加高校學生的體質與健康，能夠對高校學生的身體形態(tài)、身體機能以及身體素質等方面產生積極作用，同時也能夠對高校學生的情緒改善、意志塑造以及人格培養(yǎng)等方面產生積極影響。為了有效地保障學生的身心健康發(fā)展，高校應該改革體育教學觀念，加強體育文化建設，將體育運動納入科學化的范疇，并鼓勵學生形成良好的體育運動習慣。
參考文獻：
[3]孫琦。體育運動與心理健康[j].中國學校體育，20xx,（5）：56.
體育與健康課研究的論文篇十二
在素質觀念日益普及的背景下，小學體育是促使學生德智體美得到全面發(fā)展的一門重要課程。但是在當前的小學體育教學中，某些體育教師大都將教學的重點放在了學生體育技能的提升以及“熱鬧”課堂氛圍的營造上來，卻忽略了健康和科學體育理念的講解，從而致使學生缺乏安全意識和自我保護意識。因此，在小學體育教學中灌輸安全、健康和生命教育具有重要的意義。
一、滲透安全教育，提高安全體育意識。
正所謂“：安全無小事。”小學生的年紀尚小，心智發(fā)展還很不成熟，缺乏自我防范和保護的意識，所以對小學生進行安全教育，提高學生的安全意識和能力一直都是素質教育在小學體育中運用的主旋律。但是與一般教學學科不同，體育教學是以戶外教學為主的學科，所以其教學的環(huán)境中可能存在比較多的安全隱患，加之小學體育教學本身學科的特征，跳遠、跳高、籃球和足球等體育教學內容和項目中也存在著許多危險的安全隱患。因此，在開展小學體育教學的時候，體育教師必須要從教學的源頭做起，將安全教育灌輸與體育教學的各個環(huán)節(jié)中，從而不斷提升學生的安全意識，增強學生的自我防范和保護意識，提升體育教學的整體質量。例如，在講解“拋實心球”部分體育教學知識的時候，由于體育開展所采用的實心球大都為鐵質材質的體育器材，起重量比較大，所以會增加學生在運用過程中的難度，危險性比較大，加之小學生具有好玩、好動的特性，自制力也比較差，所以這進一步增加了學生的風險。因此，在開展該門課程的體育教學過程中，體育教師必須要規(guī)范拋球教學方式，使學生明確實心球拋擲的.危險性，以及在活動開展過程中需要注意的一些安全事項，幫助學生養(yǎng)成良好的安全意識和自我保護意識，尤其是要按照拋擲和撿球的信號來進行嚴格操作，切不可隨意拋球和撿球，從而避免發(fā)生安全風險。另外，體育教師需要使學生在正式參與體育活動的過程中做好預熱準備活動，以使學生的筋骨得到充分活動，規(guī)范學生的擲球要領，最大程度地減少學生在運動過程中出現(xiàn)損傷問題。
二、傳播生命教育，樹立健康體育觀念。
理論上來講，體育本身就蘊含著健康生活和生命的理念，其可以使學生養(yǎng)成健康的生命理念和生活方式，對學生的身心發(fā)展具有重要的影響。因此，在開展小學體育教學的過程中，體育教師必須要采取有效的方法和手段來合理滲透健康體育教育和生命教育理念，比如以講解、游戲活動或者教學實踐等形式來開展，從而使學生逐步樹立健康體育、安全體育的終生鍛煉意識和觀念，以使學生養(yǎng)成熱愛生命、尊重生命的健康意識。另外，生命教育作為一種重要的人文思想教育形式，也可以使學生形成健康的體育觀念和安全意識，這不僅可以確保學生在參與體育過程中的安全性，也可以使學生養(yǎng)成良好的體育習慣，從而有利于學生身心健康的發(fā)展。例如，在小學體育理論與欣賞課教學的過程中，體育教師在滲透生命教育的時候，可以分“生命起源”、“生命在于運動”和“我的體育生活”三個體育教學環(huán)節(jié)來使學生更好地把握體育健康和生命健康之間的關系，從而使學生養(yǎng)成科學、健康的體育觀和生活觀。而就具體的步驟而言：首先，體育教師可以借助多媒體來為學生播放一些有關“生命起源”的教學視頻，并要將小學生分成適當?shù)男〗M，讓他們就生命起源方面的知識進行討論，以使學生充分認識到生命起源的相關知識。其次，在“生命在于運動”這個教學環(huán)節(jié)中，體育教師可以借助相關視頻的播放和課后體育知識的延伸來使學生進一步意識到美好生活、身心健康的重要意義。最后，針對“我的體育生活”這個教學環(huán)節(jié)，體育教師可以將課堂歸還于學生，讓學生自主進行溝通、交流和討論，通過武術、舞蹈和朗誦等形式來充分展示自己對健康體育的理解和認識。
三、豐富探究活動，發(fā)揚陽光體育精神。
正所謂：“熟能生巧。”各種體育操作技能的形成也需要通過大量的練習才可以逐漸形成。針對小學生而言，他們的識記能力水平還比較低，基本停留在機械操作模式上來，從而借助重復性的體育練習和探究性體育活動的開展來使學生養(yǎng)成完善的陽光體育精神，切實發(fā)揮學生的體育創(chuàng)造能動性。另外，教師還必須要豐富體育探究活動形式，創(chuàng)設良好的教學情境，從而使學生在活動開展的過程中來提升學生的體育技能，同時也可以使學生養(yǎng)成團隊協(xié)作意識和能力，讓學生在參與體育活動的過程中健康、快樂地成長。例如，在講解“自然的行跑”部分體育知識的時候，體育教師可以通過設計一個“自然的行跑的注意事項”的知識搶答活動，比如“跑步前的注意事項”和“跑步中呼吸節(jié)奏的把握”等等，從而充分調動學生的參與活動的積極性，使學生在活動中提升自身的體育技能。
總之，健康生活理念的培養(yǎng)是體育教學的根本宗旨，也是一切體育教學活動的根本出發(fā)點和落腳點。因此，在小學體育教學的過程中，體育教師要注重安全、生命和健康體育教育的重要性，同時要采用豐富的體育實踐活動來使學生養(yǎng)成科學鍛煉、健康生活以及珍惜生命的生活意識和習慣。
體育與健康課研究的論文篇十三
摘要：體育與健康的是一項有組織、有系統(tǒng)的以身體鍛煉為主要手段，以增進學生身心健康、全面發(fā)展為目的的社會實踐教學活動。隨著高中各學科的課程標準的頒布和不斷深入，教學指導思想和內容框架方面都發(fā)生了質的變化。下面對體育與健康課程標準，談一些認識和思考。
1.新課標與體育與健康的教學理念是一致的且完善的。
首先，新課標的徹底摒棄了傳統(tǒng)“以書本為中心，以教師為中心，以課堂為中心”的教學模式，更為突出和重視學生這一教學主體的重要作用，和素質教育的'理念要求相一致；新課標中還著重強調了學生的主體地位，在堅持“健康第一”的指導思想下，提高學生的身體素質，促進身體健康，心理健康和適應社會生活方面，和“人本主義”的教學理念高度一致。其次，新課標理念更加完善。它更加重視學生的體育健康課與學生身心發(fā)展，將體育與健康功能延伸到了社會生活。它順應教育發(fā)展趨勢，提出了堅持健康第一、激發(fā)體育興趣、以學生為主體、重視個體差異四個基本理念。
傳統(tǒng)的體育教學中，只有發(fā)展身體、強健體質，掌握體育知識、技能三項教學任務。教師也單純?yōu)榱送瓿山虒W任務，機械備課，吃力教學，學生被動學習，費勁鍛煉。期間，心血和汗水都沒少付出，但卻沒能得到相應的受益。新課標的出現(xiàn)，拓展了體育與健康課的教學目標和領域，相對之前的任務，更完善，更具體，不僅能促進學生的發(fā)展，張揚個性，而且還有利于學生適應未來社會生活。
新課標下選擇教學內容需要著重考慮以下關系：（1）考慮系統(tǒng)知識和系列活動的關系，將課程知識、原理和技能的教授轉變成為直接的經(jīng)驗和實踐體驗，激發(fā)學生的體育興趣和愛好；（2）考慮地域差異。根據(jù)自己地區(qū)的特色選擇教材，大膽取材，大膽創(chuàng)新，突出自己的地區(qū)特色和教學特色。
（1）師生關系上的變化，從傳統(tǒng)“一言堂”“滿堂灌”轉變成為重引導，重參與，充分體現(xiàn)學生主體地位的教學模式；（2）教學組織方法的變化。從精講多練、枯燥乏味的教學模式轉變成為多樣的教學手段和組織活動，多姿多彩的教學模式。
參考文獻：
周家娥。對新體育與健康課程標準的認識和思考。新課程：下，（04）。
體育與健康課研究的論文篇十四
近來，“體育入高考”這一話題引起社會廣泛關注。有人認為將體育納入高考，就能減輕學生課業(yè)負擔，增強學生體質，可事實果真如此嗎？其實不然，在我看來體育入高考不但不能起到既定的效果，反而會把體育變成一門應試學科，讓多數(shù)中學生又增加了一項負擔和對體育的反感，這與教育本身的理念相悖。
體育納入高考意味著什么？意味著體育將和六門主課一同參加高考，這無疑會打亂現(xiàn)在的高考體制，并造成不公平現(xiàn)象，那些成績平平但體能好的學生和成績較好但因自身體質原因體育較差的學生最終進入同等層次大學，大學是進行學術研究的殿堂，以體育為標準來選拔知識型人才是否合理？高考的目的是為國家選拔掌握一定知識類型的學術人才，推動社會進步發(fā)展，高考賦予所有人一個證明自己的機會，一個進入社會全新的獨立的身份，通過這項制度，國家把人與人又拉到了同一起跑線上，讓分數(shù)決定命運。而體育納入高考是要選拔體育和主科成績同等優(yōu)異的學生，又讓學生站在了不同起跑線上，這是否是本末倒置呢？此外，當代高中生課業(yè)繁重，能夠利用的時間本身就有限，如果再將體育納入，空閑時間少之又少，這樣不但不能達到預期效果，反而會使學生學習不能百分百投入，體育課時也無心訓練，常此以往，形成惡性循環(huán)，結果卻差強人意。
當然，不將體育納入高考并不代表忽視學生體能方面的訓練，體育只是一種形式，增強學生體質健康才是本質。學校完全可以通過提高體育課的質量，有效利用體育課的時間，增強學生體能素質，從而使學生更好投入到學習中去。
體育對學生健康體能固然重要，但不可置否，高考的本質是學生學科掌握程度即成績的抗衡和競爭，體育成績優(yōu)異的`學生應當向體育院校、運動員方面發(fā)展，而高考的競爭應當以成績優(yōu)異與否為標準。同時，體育納入高考也會使原本對體育感興趣或喜愛的學生將體育視為負擔和壓力，無疑打壓了學生的興趣，而興趣是最好的老師，體育納入高考的做法非但不能起到作用，反而助長學生對體育的恐懼焦慮。
此外，體育納入高考也會導致資源不合理配置，不能“物盡其用，人盡其才“，每個人的特長不同，這種做法不僅會泯滅每個人的優(yōu)點和長處，更會加劇社會不平等現(xiàn)象。
因此，較之體育入高考，我更傾向于把體育作為中學生高考的一項參考，將增強學生的體能綜合素質作為根本，注重本質拋開形式，這樣才能使中學生在學習中得以放松，進而為更好地學習奠定物質基礎。
體育與健康課研究的論文篇十五
1、導入本課課堂常規(guī)2、熱身“免子舞”（配樂）3、進行武術基本功練習教師領做要求：歡快熱烈口令指揮教師提出要求巡回輔導學生邊跳邊可以自由組合任意隊形學生散點根據(jù)自身情況進行選擇練習1．手法2．步法3．手法、步法相結合充分熱身進入上課狀態(tài)復習回顧基本功導入本課主題1、復習一路彈腿（1—4）動作2、（5—7）動作練習3、全套動作練習自創(chuàng)動作練習自創(chuàng)動作演練游戲速度和靈敏練習1、師講解示范動作和評價動作原則2、指揮學生練習3、巡回輔導4、集中合練，集體糾正同（1—4）教學方法在音樂伴奏下，合練成套動作，提出要求，口令指揮。提出要求以列為單位集體創(chuàng)設幾個武術動作利用激激勵手段評價學生動作講解規(guī)則口令指揮學生在小組長帶領下進行a)自練b)互練c)合練d)互相糾錯同（1—4）練習方法學生認真練習，喊出口令，練出氣勢。發(fā)揮想象，自創(chuàng)動作每組推選一至兩位同學上前演練聽清規(guī)則以規(guī)則進行練習利用自主練習法，充分發(fā)揮小組長作用，培養(yǎng)學生學習能動性氣氛熱烈，把整課推向高潮，增強學生對武術的興趣充分發(fā)揮學生自創(chuàng)能力和集體協(xié)作能力培養(yǎng)學生集體主義和進取精神。
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體育與健康課研究的論文篇十六
健康教育是關系到青年少年健康成長的一個重大問題,探討培養(yǎng)學生樹立正確健康觀的方法,營造良好的健康環(huán)境,使青少年健康成長,是學校體育教育的重要任務。
長時期以來人們對健康的理解是十分狹隘的，認為身體沒有生病、沒有損缺便是健康，更多地把健康與身體、生理健康完全等同起來。隨著科學的發(fā)展和時代的不同，現(xiàn)代健康觀對健康衡量的標準不僅僅是指四肢健全、無病。除身體本身健康外，還要求精神上有一個完好狀態(tài)。目前多數(shù)學者同意世界衛(wèi)生組織的觀點：健康是一種在身體上、精神上的完滿安寧狀態(tài)以及良好的適應能力，而不僅僅是沒有疾病和衰弱的狀態(tài)。這個定義明確地告訴我們，健康包含生理健康（身體健康和健全）、心理健康（心理沒有問題與疾?。?、社會健康（個體具有正常的社會適應能力）三個方面，只有具備這三種健康者，才是真正健康的人。中學時期，學生處于生長發(fā)育的高峰期，同時又是人生觀、價值觀、道德觀養(yǎng)成的重要階段。因此，這個階段的學生在身心兩個方面都會發(fā)生巨大的變化，進而影響和支配他的社會行為。針對中學生的特點，結合健康的內涵，從教育的因素來理解，健康教育應該是一種有目的、有計劃、有組織的教育活動，旨在幫助和鼓勵人們樹立增進健康的愿望，養(yǎng)成健康的生活方式，提高生活質量。它包含健康知識、健康態(tài)度與健康習慣的教育。從學生個體的角度來理解，健康教育是指提高每個學生的生理健康、心理健康與社會健康水平的教育。它以人的健康的整體性和發(fā)展性為特征，使體格和人格相統(tǒng)一，促進人的身體、精神、情感充分和諧的發(fā)展。因此，在中學體育教學中，健康教育的目標應該是以體育為生活方式的調節(jié)手段，注重體育對人的'內在影響，在運動過程中追求精神升華和人格的完善，在自我實現(xiàn)、自我超越中達到挑戰(zhàn)生活、駕御生活的目的。體育健康教育的內容應該包括體育的科學性教育和體育的文化性教育，注重對體育文化價值的開發(fā)、利用和創(chuàng)新。
在我國大部分中學里，盡管也在進行健康體育的改革和實踐，但是我們通過大量的調查發(fā)現(xiàn)，其實很多的中學體育鍛煉教育工作的開展不過是形式的東西，走走過場罷了，從前的教學內容、教學計劃、教案、備課方法卻還在原版套用對中學體育健康教學的檢查考核工作沒有科學規(guī)范的體系和標準是主要的問題中學體育與健康教學的評價也僅僅從一些中學體育管理部門的工作匯報作為評價的依據(jù)，沒有到基層和教學第一線去發(fā)現(xiàn)問題解決問題，缺乏真正的科學教學評價體系作為工作依據(jù)同時，中學體育健康觀念的對象過于單一化，缺乏全面性，沒有真正全方位地轉變中學體育健康教學思想。
由于傳統(tǒng)的中學體育教學仍然還在受到“應試教育”思想的束縛，對中學體育與健康教學的負面影響較大，教學指導思想不夠端正，學生被束縛在應試教育的怪圈內，“重智育輕體育”的思想普遍存在。同時受“重競技成績，輕學生體質”的誤導，“重競技輕普及，重課內輕課外”，“重尖子輕全體學生體育”的現(xiàn)象嚴重，一條競技運動技術結構的組成貫穿于大中小學體育教材之中。導致了中學體育教學總是片面強調以傳統(tǒng)體育知識技能的課堂教學和教師為中心，限制了學生的獨立性活動，不利于培養(yǎng)學生的體育興趣，大部分學生體質的增加、健身意識的形成、健身能力的培養(yǎng)、健身文化的陶冶、健身習慣的養(yǎng)成往往被忽略，更影響了中學生個性、人格、尊嚴、價值及社會生存和適應能力。
德育、智育、體育、美育、勞動技術教育是我國學校教育的主要內容。我們認為,只有加強健康教育,使每個學生都擁有全面的健康,他們才會精力充沛、信心百倍地去接受各種教育;反之,如果忽視健康教育,學生的身心問題與疾病很多,那我們的教育就很難獲得預期的效果,達到既定的目的。我們的教育方針、政策以及教育家們一直倡導要全面提高學生的素質,但由于受升學考試的壓力,現(xiàn)實中許多中學的教育仍然以高考作為指揮棒,考試成功與否逐漸成了評價教師、學生、學校的主要標準,致使應以學生全面發(fā)展為己任的基礎教育,在現(xiàn)實中變成了以考試內容為教學內容、以考試成功為教育目標、以犧牲學生身心健康為代價的“應試教育”。作為一個動態(tài)的、開放的系統(tǒng),中學體育教學只是整個社會大系統(tǒng)的一個子系統(tǒng),它的教育理念、教育目的與任務,必然要受到社會整個教育觀念的影響與沖擊。由于智育培養(yǎng)一直處于優(yōu)先側重發(fā)展的地位,中學體育工作被置于整個學校工作的次要位置,致使人們思想上對體育的認識存在一些偏差,更有些人把體力勞動等同于體育。在這種社會背景和文化氛圍中,體育教學中的健康教育只會成為一句空話,流于形式。
（1）對中學體育教學內容進行科學的設置，并用實踐對教學內容進行實驗和論證，在實踐中發(fā)現(xiàn)問題，在教學的一線去解決問題，使中學體育健康的教學有自己規(guī)范的理論依據(jù)和科學的體系。以學生為中心進行教學內容的改革、實施和設置，根據(jù)學生的運動能力建立不同的內容體系，以便進行不同的考核，避免學生由于個體的差異導致的“吃不飽，不夠吃，吃不消”的現(xiàn)象。
（2）把體育技術的教學和健康知識觀念的講授有機地結合起來，在教學中進行健康教育，用教師的言傳身教，用自身的體育健康思想去教育人、感染人、影響人，從而讓學生樹立自己的終生健康體育的思想。結束單純的體育健康理論課教學，開展豐富多彩，形式多樣的健康意識知識的活動，而不是單純的為了講“理論課”而上“理論課”，從根本上推動學校素質教育課程的改革與發(fā)展。
（3）建立科學規(guī)范的體育健康教學內容體系，通過實踐建立優(yōu)化的教學方法體系，優(yōu)化的教學課程體系。優(yōu)化的教學內容體系需要高索質的、穩(wěn)定的教師隊伍來實現(xiàn)，因此不斷提高教師綜合素質，不斷提高中學體育教師的待遇也是一個必要的措施。
體育健康教育是一種養(yǎng)成教育，在學校體育教學中，要通過教學指導思想的轉變，教學內容的改革，教學方法、手段的創(chuàng)新和教師業(yè)務水平的提高等，構建各階段科學合理、行之有效的健康教育課程模式保證學校健康教育納入正軌，向普遍化、專業(yè)化、現(xiàn)代化、本位化、本土化方向發(fā)展，建立起具有中國特色的學校體育健康教育體系。
體育與健康課研究的論文篇十七
在體育課教學中，常有一些體弱的學生，他們因為身體素質差、運動水平低而產生不同程度的自卑感，對體育課不感興趣，上課時積極性不高。如何調動他們的學習興趣，變消極為積極，是一個值得重視的問題。通過探索，我采用了下面的幾種教學方法，取得了一定的效果。
一、利用學生的好勝心理培養(yǎng)學習興趣中學生朝氣蓬勃，好勝心強，凡事都想爭個第一，處處都想在同伴面前表現(xiàn)自己。因此，我充分利用學生的這一心理特點來培養(yǎng)其學習興趣。如，在練習50米或100米短跑時，我將不同水平的學生按好、中、差分成若干小組，讓同學們以終點線為起跑線，反方向一起跑。當速度較快的第一名同學到達起跑線時，教師（或體育委員）舉旗為號，其余同學立即停止跑動，記準自己到達的位置，并劃一條線為自己的起跑線。然后，第一名同學就以起跑線為起點，其余同學按各自測得的起跑線開始跑，看誰能超過自己原先的成績。這樣，體弱的學生基本上能跟體質好的學生同時到達終點，而且有可能領先，從而激發(fā)了體弱學生的學習興趣，保證了學習任務的順利完成。
二、利用學生求知心理培養(yǎng)學習興趣體弱生大都文化課成績較好，求知欲較高，他們渴望通過學習體育知識和技能來充實和提高自己，這對教學十分有利。教師在教學中應盡量滿足他們的求知要求，使他們積極主動地投入到學習中去。例如，在學習籃球急停技術時，教師可先提問：什么樣的姿勢才能使身體停得注停得穩(wěn)？讓學生充分思考，并有意識地讓體弱生去回答，然后教師再講解示范。在練習時教師要耐心輔導體弱生，這樣，就必然能不斷激發(fā)他們的學習興趣。
三、運用多種形式培養(yǎng)學習興趣中學生活潑好動，對感興趣的事物常表現(xiàn)出極大的熱情，所以在教學中應盡量把教學組織得生動有趣，使課堂氣氛活躍，充滿生機。如在學習鉛球投擲技術時，因為動作比較枯燥、單調，往往激發(fā)不起學生的學習興趣，體弱生更是消極。為改變這種狀況，我在教學中采用了讓鉛球擊中目標的方法，使學生在有趣的.情境中完成學習任務。具體做法是，在推鉛球的場地插一小旗，并劃一標志線，體弱生可用較輕的鉛球投中目標。如身體好的學生用5公斤鉛球投擲，體弱生可用4公斤鉛球進行對壘，看誰能擊中目標，從而使學生在學習鉛球的投擲技術過程中始終保持較高的興趣。
當然，在教學中，除了有意識地運用一些手段和方法來培養(yǎng)體弱生的興趣外，還要加強對他們進行學習目的教育，而不是一味地迎合他們的興趣進行教學。
體育與健康課研究的論文篇十八
隨著體育與健康新課標的實施，在新課改中，提倡學生個性發(fā)展、培養(yǎng)學生興趣、提高學生鍛煉的習慣等教學理念，得到廣泛認同與運用，并起到了積極作用。
但事實并非如此，當讓學生自主學習的時候，隨之產生了許多問題：
2、喜歡上，但讓他們自主學習時，又不知道活動些什么，更不要說鍛煉的效果和練習的強度了，到最后就成了幾個人在一起說話，根本談不到什么活動。
3、以前的體育課就好像是自由活動課，一做完準備運動就解散，讓學生們自由活動，自己喜歡玩什么就玩什么，一點東西也難學到，完全達不到體育與健康課的目的。
產生這些的原因：
（1）教學內容單一，教學方法陳舊，備教材備學生沒有充分考慮學生的興趣，各個年齡段學生的心理，男女生的差別，造成學生不喜歡活動，怕臟怕累，體會不到鍛煉所帶來的樂趣和體育活動的愉快感。
（2）在評價體育與健康課上，只注重單一的技能練習，而忽視了心理健康的培養(yǎng)。根據(jù)現(xiàn)在的標準，健康應包括三方面的內容:身體健康、心理健康和良好的社會適應能力。
（3）教師的思想還沒有跟上新課改的要求，不加強自身學習，不知道將體育與健康課的要求與新課標實施相結合。
二、參與互動模式。
隨著素質教育的深入，課程教育模式也在隨之改變，文化課教學模式出現(xiàn)探究、合作學習，以興趣小組的形式來上課，形式更加自然，更貼近學生的實際，真正做到了區(qū)別對待。但前幾天，看了幾節(jié)山東省的體育與健康公開課，課的形式?jīng)]有大的變化，采用分組不輪換的方法，教師起主體作用，沒有體現(xiàn)學生主體、教師主導的作用，整體的形式整齊、統(tǒng)一，課堂氣氛不很活躍，沒有起到引領和示范作用。
例如：1、有位老師上足球課，課的內容是腳背正面顛球，全班50位同學，一人一個球，加上老師的，就50幾個。還用了輔助教材――毽子，也要50多個。上課的模式和以前沒有什么變化，教師教，學生學，學生練，沒有分組，和以前文化課的填鴨式教學法很相似，沒有學生自己拓展的機會和時間，主要是怕上課的秩序不好，影響上課的整齊統(tǒng)一，影響評委的打分。
3、體現(xiàn)不了個性發(fā)展、習慣的養(yǎng)成、練習強度和練習密度的問題。秩序是很好的，形式單一，表面好看啊。其實質練習效果不好，強度和密度太小，違背了體育課的實質。
上課選修人數(shù)逐漸增多，上課的秩序好了，活動的人多了。從反饋的情況看，學生喜歡有自己的活動時間和喜歡的項目。對于考試的項目和標準，要有適當改變，符合自己的標準。課前教師把學生分成幾組，一組大約有七八個學生，其中有優(yōu)生也有后進生，要求優(yōu)生幫助后進生解決問題，如果還有問題他們都解決不了，教師再幫助他們把問題分析一下，引導他們解決。以學生為主體，教師適當引導，教師先明確這堂課的重難點，讓學生自己去找到問題、分析問題，再進一步想辦法解決問題。在哪個環(huán)節(jié)上有問題了，教師適當講解一下，再讓學生去總結。教師不能講得太多，應突出重點，讓學生有豁然開朗的感覺，從而調動學生學習的積極性，發(fā)揮主觀能動性。如果進行分組教學，學生的秩序可能不好看，但是練習密度和練習效果不錯，量和強度大，能夠起到練習的效果和鍛煉的目的。課的安排在內容上有一個主要內容加上一個別的內容，在教師講解練習結束后，可以適當安排與主要內容相近的自主練習活動，以練習來促進學習內容的完善和提高。
現(xiàn)在，體育課的模式完全改變過來了，每一年級都進行了分項上課，其中高一就是上田徑課，一節(jié)體育課就有四個班上課，這節(jié)課就有四個項目，有短跑、跳高、跳遠、鉛球。每一個班上一個內容，而每個班每個內容上兩個星期，兩個星期之后輪換，上另外一項內容。
例如：高一（1）班這兩個星期上跳遠，兩星期之后就上鉛球，再兩個星期之后上跳高，最后兩星期上短跑，每一個班都會學習四項內容然后進行測試。這樣大大提高了效率和學生的積極性，達到了體育課的目的。高二和高三進行選項上課，其中高二的項目有健美操、足球、籃球、排球，高三的有：足球、籃球、排球、羽毛球。學生們都是根據(jù)自己的興趣進行選項的，上課的時候也是四個班同時上課，選足球的就到足球班上課，籃球的就到籃球班上，其他的`也是一樣，每個學期進行一次選項。這樣大大地增加了學生們的興趣，學習的技能也增加了。進行分項上課的，所收到的效果也很好，改變了以前的上課模式，而且能夠確保學生學到更多的東西，更好地達到體育課的目。這樣的模式對于低年級的學生來說，還不夠全面，因為他們的身體素質和心理素質還不全面，也不能全適應這樣的活動。評價要切合實際，不全以成績來分優(yōu)、良、差等。教學中的評價要有針對性和目的性，充分利用好評價語言，讓課堂更具實效。
要注意以下問題：
1、探索時間短，模式不夠細致。
2、對教師的能力和知識提出了新的挑戰(zhàn)。
3、課件的制作要注意題材與內容相銜接。
結論：體育課沒有固定的模式，適合學生的就是合適的。我覺得參與互動模式、反饋評價模式、自主學習模式等幾個模式都不錯，就看你怎么在課上根據(jù)學生的特點、在備課備學生的時候充分考慮，樹立在體育與健康課中培養(yǎng)學生對體育的興趣、愛好，要求和促使學生養(yǎng)成體育鍛煉習慣的觀念。只有這樣才能培養(yǎng)學生對體育的愛好、興趣和習慣，才能真正起到體育與健康課的真正作用。
參考文獻。
1、“多元導入，反向教學”在中國傳統(tǒng)文化課中的探索與實踐。
2、陳展高中數(shù)學教師“智慧式課堂模式”設計。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/15557210.html】
