理解古代文學(xué)作品需要了解當時的社會背景和文化環(huán)境。寫總結(jié)要注重邏輯性，遵循時間序列或者主題思路。今天小編給大家推薦幾篇優(yōu)秀的時間管理文章，希望對大家有所啟發(fā)。
心理座談會心得篇一
動感的五月，是一個充滿陽光，雨水豐茂的季節(jié)，正如我們新一代年輕人，熱情、激情、勇往直前。溫暖的五月，春意盎然，迎來了辛勤勞動人民的節(jié)日，同時也迎來了我們青年人的節(jié)日。
4月27日，我參加了項目部黨支部組織的主題為“讓夢飛的更高更遠”的五四青年節(jié)座談會，感慨很多，感悟也不少，同時也給了夢想一個新的起點。與會的30多位團員青年，暢所欲言。聽完大家的發(fā)言，我有所感悟，面對工作大家有的是一樣繁重的工作，一樣的在壓力中成長。大家都沒有抱怨，而是在力求怎么改變現(xiàn)狀中勇往直前。因此我們是快樂的，因為我們有一顆積極而平和的心態(tài)。只要我們盯住目標，熱情向上，多一些微笑，少一些抱怨，就會工作、生活的很快樂。
作為新一代年輕人要想實現(xiàn)夢想，無論遇到什么樣的挫折與困難，都要堅持到底，用豪情與干勁活出青春的姿態(tài)。那么如何做一名優(yōu)秀的施工技術(shù)人員實現(xiàn)自己的夢想，我覺得以下幾個方面很重要，也是自身需要進一步加強的。
一、繼續(xù)努力學(xué)習(xí)深造，學(xué)以致用。懂得學(xué)無止境，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣;多考取上崗證和職業(yè)證書;要懂得理論聯(lián)系實際，在實踐中充實頭腦、提高能力，鍛煉自己的語言表達能力和文字綜合能力，不斷提升自身整體素質(zhì)。
二、要勤奮工作，踏踏實實。把簡單的事堅持做下去并且做好就是不簡單，把平凡的事堅持做下去并且做好就是不平凡，把容易的事堅持做下去并且做好就是不容易，唯此才能實現(xiàn)自己的人生價值，取得不平凡的成績。
三、養(yǎng)成良好工作習(xí)慣。人都是有慣性的，如果沒有一個好的開始，很難有一個美好的結(jié)尾。這就要求自己必須時刻嚴格要求自己遵守公司各項規(guī)章制度和勞動紀律、加強同事間溝通、主動認真地完成各項工作。青春是最可寶貴的時光，也是最容易荒廢的時光，所以在這段時間我們要積極學(xué)習(xí)，敢于擔當，養(yǎng)成良好的工作習(xí)慣。
四、要有團隊意識、大局意識。充分發(fā)揚團隊精神，同事間應(yīng)相互幫助，共同前進、共同提高;積極參加組織上的活動，如體育活動、文藝活動和豐富職工業(yè)余生活的聚餐活動等。
五、提高責任意識。在近兩年的工作里，我深深體會到我們的每一道工序施工都關(guān)系著小業(yè)主的房屋質(zhì)量，如果有疏忽，那么小業(yè)主有可能面臨損失，因此工作時必須提高責任意識，嚴把質(zhì)量關(guān)。
過去是現(xiàn)在最好的老師，未來是現(xiàn)在最好的實踐。只有今天的積極進取，才能換來明天的達成所愿。無論多大年紀，天一亮就是起點，只要腳步向前，夢想就永遠活在心中。作為當代青年人只要擁有不可動搖的理想和信念，便能帶著心中的夢飛的更高更遠，我們就能用“五四”精神創(chuàng)造“五四”力量，為項目部和公司做出應(yīng)有的貢獻!
心理座談會心得篇二
近日，我有幸參加了一場由心理學(xué)界知名學(xué)者舒曼教授主持的心理座談會。這次座談會上，舒曼教授集中討論了人際關(guān)系、情緒管理和自我意識等方面的話題，并分享了一些寶貴的心理學(xué)觀點和經(jīng)驗。通過這次座談會，我對心理學(xué)的認識有了更深入的了解，也啟發(fā)了我對自我管理和人際交往的思考。
第二段：人際關(guān)系的重要性。
在座談會中，舒曼教授強調(diào)了人際關(guān)系的重要性。他指出，人際關(guān)系不僅是社會交往的基石，也是個人心理健康的重要保障。舒曼教授介紹了有效溝通的技巧和如何建立健康的人際關(guān)系。他說，傾聽對方、積極表達、尊重他人的觀點，是有效溝通的基本要素。此外，舒曼教授還提到通過培養(yǎng)人際交往技巧，可以提高人際關(guān)系的質(zhì)量，提升個人情感幸福感。這讓我深刻認識到了人際關(guān)系的重要性，我決心更加積極主動地去維護和發(fā)展自己的人際關(guān)系。
第三段：情緒管理的重要性。
舒曼教授還重點討論了情緒管理的重要性。他告訴我們，情緒是人類的自然反應(yīng)，但過度的情緒表達可能會對個人健康和人際關(guān)系產(chǎn)生負面影響。舒曼教授給出了幾個有效控制情緒的建議，如深呼吸、冷靜思考、積極尋求幫助等。他鼓勵大家要學(xué)會調(diào)整心態(tài)，從而更好地掌控情緒，提高自身抗壓能力。這些方法對于我來說非常實用，我深深認識到如果能夠正確處理自己的情緒，將會極大地促進個人成長和人際關(guān)系的和諧。
第四段：自我意識與自我管理。
在座談會的最后階段，舒曼教授探討了自我意識與自我管理的關(guān)系。他認為，自我意識是對自己情緒、行為和目標的認知和理解，而自我管理則是在此基礎(chǔ)上做出合理決策和行動。舒曼教授強調(diào)了自我意識的重要性，并提供了一些提升自我意識的方法，如反思、沉思和接納。他指出，通過適時的反思和自我檢視，我們可以更好地認識自己，并在行為中增加自控力和情感穩(wěn)定性。這對于我來說是一個全新的啟示，我決心在以后的生活中更加注重自我意識的培養(yǎng)和提升。
第五段：總結(jié)與展望。
通過這次舒曼心理座談會，我不僅學(xué)到了很多心理學(xué)的知識，而且對自我管理和人際關(guān)系有了更深入的理解。我被舒曼教授深入淺出的講解所感動，他的經(jīng)驗和觀點幫助我認識到人際關(guān)系、情緒管理和自我意識對于生活的重要性和積極影響。因此，我決定要更加努力地提升自己的人際交往能力，學(xué)會控制情緒，并通過反思和自我觀察來增強自我管理。我相信，通過這些努力和實踐，我可以成為一個更加理智、成熟和懂得幸福的人。
總之，舒曼心理座談會對我來說是一次極具意義的經(jīng)歷。通過聆聽舒曼教授的講解和與他人的交流，我收獲了很多關(guān)于人際關(guān)系、情緒管理和自我意識的寶貴經(jīng)驗。這次經(jīng)歷深深地激發(fā)了我對心理學(xué)的興趣和對自己成長的渴望。我相信這些學(xué)到的知識和體會將會在我未來的人生和事業(yè)中發(fā)揮重要的作用。
心理座談會心得篇三
人們常說："一滴滴水只有流進大海，才不會干涸!”這不!我們今天就召開了一個"五四班爭當團結(jié)友愛的好少年”主題班隊會。
我在這一次班隊會懂得了很多道理，也明白了很多!其中我最感興趣的是一個故事，內(nèi)容是這樣的：有一位國王臨終前把四個兒子叫到床前，分別給他們每人一根筷子，又讓小兒子把自己的筷子折斷，小兒子三下兩下就把自己的筷子折斷了，最后國王又讓小兒子一下子把所有的筷子折斷，小兒子把吃奶的勁都用上了，筷子卻毫發(fā)無損!小兒子恍然大悟!這一個小故事雖短，但是卻讓我明白了很多道理。
毛主席曾經(jīng)講過，眾志成城，同心同德，不論我們面臨的是多大的困難，不論我們在什么困難的環(huán)境，危險、困難都會向我們屈服!是啊，一個人不成群，一根樹不成林!只要我們團結(jié)友愛、眾志成城我們一定能搞好學(xué)習(xí)，并與同學(xué)建立起深厚的友誼!
這一次班隊會，老師讓我們搜集了不少有關(guān)團結(jié)友愛的名人名言，但是，我們班的人太多!搜集的名言太少!我們讀的很多都是重復(fù)的!所以聽起來沒有意思!
下面是小品!也是我們五四班最喜愛的節(jié)目!但是讓人非常掃興的是小品只有一個!小品的名字叫“最后的答案”目的也是讓我們學(xué)會團結(jié)友愛!我們一直認為杜毅和李夢瑩說的最好最精彩!不過“趙一明”(注意!!趙一明也是我們班的一個同學(xué)!可不是我哦!)的說演也很精彩!他的聲音很洪亮!但在中途不小心把紙弄掉了!紙一下子飛了好幾米遠!引得我們哄堂大笑!
總之，這一次的班隊會，我的收獲很多很多……。
心理座談會心得篇四
第一段：導(dǎo)入介紹座談會的背景和目的（200字）。
在經(jīng)歷了一系列的挑戰(zhàn)和壓力之后，當代社會對人們的心理健康日益關(guān)注。為了幫助人們更好地處理心理問題并提升心理素質(zhì)，我有幸參加了一場舒曼心理座談會。這次座談會是由專業(yè)的心理學(xué)家組織，旨在為參會者提供一個共同交流和解決問題的平臺。在座談會上，我不僅聆聽了專家的講座，還與他人分享了自己的心得。通過這次座談會，我對心理問題有了更深刻的理解，也獲得了一些改善心理健康的方法。
第二段：分享專家講座的內(nèi)容（300字）。
在座談會的第一部分，心理學(xué)專家就心理健康問題進行了講座。他們詳細解釋了心理健康的重要性，以及各種常見心理問題的原因和表現(xiàn)。專家還給出了一些改善心理健康的方法和技巧。其中，我特別記住了專家的一句話：“心理健康是每個人的權(quán)利，也是每個人的責任。”這句話告訴我要重視自己的心理健康，并積極采取措施進行心理調(diào)適。專家還分享了一些放松身心的方法，如冥想、運動、與他人交流等。我深感這些方法的實用性，相信它們能幫助我更好地保持心理健康。
第三段：與他人分享經(jīng)驗和收獲（300字）。
在座談會的第二部分，每個參會者都有機會與他人分享自己的經(jīng)驗和心得。這是我最喜歡的部分之一，因為它讓我感受到了他人的支持和理解。通過與他人交談，我了解到自己并不是唯一一個面臨心理問題的人，也知道了其他人是如何解決和應(yīng)對這些問題的。我在交流中收獲了很多建議和啟示，尤其是在與一位曾經(jīng)成功克服焦慮癥的朋友交流時。他分享了他自己的經(jīng)驗，并鼓勵我相信自己可以戰(zhàn)勝心理問題。通過這次座談會，我認識到了社會的力量，也深刻體會到了相互支持的重要性。
第四段：思考和總結(jié)個人成長（200字）。
這次座談會給我?guī)砹撕芏喾此己退伎?。我開始思考自己是否重視心理健康，是否有意識地進行心理調(diào)適。我發(fā)現(xiàn)，面對壓力和挑戰(zhàn)時，我常常采取逃避或忽視的方式，而沒有意識到通過更積極的方式來對待和解決問題。座談會使我正視了自己的心理問題，并意識到我可以通過采取積極有效的措施來改善自己的心理健康。同時，我也意識到了心理健康的重要性，它關(guān)系到整個人的生活質(zhì)量和幸福感。
第五段：展望未來和結(jié)語（200字）。
通過這次舒曼心理座談會，我真切感受到了心理健康的重要性，并獲得了一些實用的方法和技巧來改善自己的心理健康。未來，我將更加重視自己的心理健康，積極采取適當?shù)拇胧﹣碚{(diào)適自己的心態(tài)。我還計劃將所學(xué)的經(jīng)驗和知識分享給身邊的人，幫助他們更好地認識和處理心理問題。通過這一系列的努力，我相信自己能夠保持良好的心理健康狀態(tài)，享受更健康、幸福的生活。
總結(jié)起來，舒曼心理座談會為我開啟了一扇了解心理問題和改善心理健康的大門。通過聆聽專家的講座和與他人的交流，我更加明確了心理健康的重要性，并學(xué)到了一些實用的方法和技巧。這次座談會不僅給我提供了解決心理問題的工具，還讓我感受到了他人的支持和理解。我相信，在未來的日子里，我能夠更好地保持心理健康，并幫助他人一起走向幸福的生活。
心理座談會心得篇五
最近參加了一場心理座談會，與多位心理學(xué)家和從業(yè)者進行了深入的交流和分享。這次座談會主要探討了心理健康問題，包括焦慮、抑郁、壓力管理等方面。在這次座談會中，我深刻地認識到了心理健康的重要性，也學(xué)到了很多有益的應(yīng)對方法。
在座談會中，我與一位心理學(xué)家進行了深入的交流。他分享了自己在心理治療方面的經(jīng)驗和見解，讓我受益匪淺。同時，我也了解到了很多關(guān)于心理健康的知識，比如如何正確地評估自己的心理健康狀況，如何找到適合自己的應(yīng)對方法等等。
在座談會中，我也和許多從業(yè)者進行了交流，他們分享了自己在職業(yè)生涯中的經(jīng)驗和感悟，讓我更加了解了心理健康領(lǐng)域的重要性和挑戰(zhàn)。同時，我也了解到了很多關(guān)于心理健康的實踐方法，比如如何進行自我調(diào)適，如何與他人建立良好的關(guān)系等等。
在這次座談會中，我深刻地認識到了心理健康的重要性，也學(xué)到了很多有益的應(yīng)對方法。同時，我也深刻地認識到了自己的心理健康問題，并找到了適合自己的應(yīng)對方法。在未來，我將繼續(xù)關(guān)注心理健康問題，并積極尋求幫助和支持，讓自己更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)。
總之，這次心理座談會是一次非常有意義的經(jīng)歷。通過與多位專家和從業(yè)者的交流和分享，我深刻地認識到了心理健康的重要性，也學(xué)到了很多有益的應(yīng)對方法。在未來，我將繼續(xù)關(guān)注心理健康問題，并積極尋求幫助和支持，讓自己更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)。
心理座談會心得篇六
為了弘揚“五四”愛國主義精神，繼承___優(yōu)良傳統(tǒng)，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神，豐富校園文化，增強同學(xué)們愛國、愛_、愛校的意識，豐富教師的精神生活和業(yè)余生活，增強團隊意識和戰(zhàn)斗力，推動學(xué)校各項事業(yè)的全面發(fā)展，我校_委根據(jù)學(xué)校的實際，在五四前后進行了以下有意義的活動：
一、舉辦了港僑中學(xué)“童心向_”歌詠比賽。
在“童心向_”歌詠比賽”過程中，全校師生歡聚一堂，全場充滿熱情洋溢的氣氛，一首首激昂的歌聲在師生們的周圍回響，臺上的同學(xué)們都唱出了熱情、唱出了朝氣、唱出了我們港僑人的風采，臺下的師生們也熱情高漲，為臺上的同學(xué)送上一次又一次熱烈的掌聲。在歌聲、掌聲中，比賽完滿結(jié)束，最后校_委曹書記代表學(xué)校發(fā)表了重要的講話并請校長為獲獎的班級頒獎，曹書記在講話中寄望同學(xué)們能把活動中的熱情和朝氣一直延續(xù)下去，提升班級的凝聚力和親和力，促進每一位同學(xué)的進步，使我們港僑人的風采得到進一步的提升，真正做到“走出港僑門，無愧港僑人”。
二、舉辦了港僑中學(xué)“五四”青年教師活動。
在座談會上，幾位青年教師結(jié)合自己的成長經(jīng)歷、教學(xué)體驗以飽滿的熱情，深情的感觸，做了經(jīng)驗交流和發(fā)言，他們的經(jīng)驗和取得的成果給與會青年教師很大的教育和激勵。胡校長對全體青年教師提出了希望，指出了青年以后的發(fā)展方向，鼓勵全體青年教師不斷學(xué)習(xí)，不斷進取，鼓勵青年教師們積極參與到學(xué)校的建設(shè)和工作中去。其后還進行了籃球比賽及“唱響港僑”ktv活動。
此次活動對推動學(xué)校各項事業(yè)的全面發(fā)展，豐富教師的精神生活和業(yè)余生活，豐富校園文化生活，增強團隊意識和戰(zhàn)斗力起到非常重要的作用，對推動我校的發(fā)展起到極大的促進作用。
三、開展“唱響校園”愛國歌曲合唱比賽。
“唱響校園”愛國歌曲大合唱比賽在《歌唱祖國》激昂的歌聲中拉開帷幕，在比賽過程中，同學(xué)以飽滿的精神面貌、高漲的參與熱情、宏亮的美妙歌聲，以及極具創(chuàng)意的隊形變化，抒發(fā)了同學(xué)們的愛國情懷，唱響了學(xué)生們的熱血青春，歌聲或婉轉(zhuǎn)，或激揚，或振奮，或高亢，或溫婉，整個現(xiàn)場的氣氛活躍，高-潮迭起。初二2班的合唱《國家》出現(xiàn)的集體手語舞，把現(xiàn)場的氣氛推向高-潮;初一9班的《團結(jié)就是力量》唱出了全國人民上下一力，在青海玉樹抗震救災(zāi)中所迸發(fā)出的愛國熱情，鏗鏘而激昂;初二3班的《中國，中國，鮮紅的太陽永不落》等以近乎專業(yè)的唱法，道出了_年前那段歲月里的滄桑與激揚，追求與夢想。初一、初二級老師也進行了大合唱表演，把現(xiàn)場現(xiàn)場的氣氛推向極點。
通過精彩角逐，由初二(2)班和初一(1)班獲得了合唱比賽一等獎。比賽在同學(xué)們熱烈的歡呼聲、歌聲和掌聲中結(jié)束，也宣告了_員入_宣誓儀式暨“唱響校園”愛國歌曲大合唱比賽完滿結(jié)束。
心理座談會心得篇七
近日，參加了電大《心理健康教育概論》學(xué)習(xí)，通過這段時間的學(xué)習(xí)，我獲得了許多新知識，使我對工作有了新的思考，受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次學(xué)習(xí)中獲得的體會。
一、通過學(xué)習(xí)使我認識到了心理健康教育的重要意義。
心理健康教育是一種時代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個重要組成部分，是未來人素質(zhì)中的一項十分重要的內(nèi)容。確定心理健康教育的總目標是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健康教育的具體目標是：使學(xué)生不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì);對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進學(xué)生主動發(fā)展，形成完善的人格;有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果;有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說，開展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。
二、心理健康的內(nèi)涵。
心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個概念，既代表心理健康，當然也代表著它的反面——心理問題。圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責來看，班主任要當好學(xué)生的心理保健醫(yī)生，促使他們身心健康的發(fā)展。這是因為心理健康是班級德育工作的一個組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學(xué)生中間，或者指某個個體中間，對自己或者對自我一種積極的肯定的評價，體驗或態(tài)度。老師們都很重視對學(xué)生自尊心的培養(yǎng)，因為學(xué)生如果自尊就可以成為自強、自立、自信的年輕一代，因此自尊的問題最重要。
心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個概念，既代表心理健康，當然也代表著它的反面——心理問題。圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學(xué)生中間，或者指某個個體中間，對自己或者對自我一種積極的肯定的評價，體驗或態(tài)度。老師們都很重視對學(xué)生自尊心的培養(yǎng)，因為學(xué)生如果自尊就可以成為自強、自立、自信的年輕一代，因此自尊的問題最重要。
三、正確區(qū)分不同的心理狀態(tài)。
一般來說，人的心理狀態(tài)可以分為三種：正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài)，與這三種心態(tài)相應(yīng)，其社會行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點。
在沒有較大困擾的情況下，通常人的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下，通常的行為基本上預(yù)期價值觀體系、道德水平和人格特征相一致，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件，如受到挫折、需求得不到滿足等，就會進入一種不平衡狀態(tài)，這里指學(xué)生處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔憂、矛盾等狀態(tài)。一般來說，學(xué)生在生活過程中會不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài)，這是不可避免的甚至是必要的。積極主動而不是消極被動的面對不平衡狀態(tài)才會帶來發(fā)展或者成長的契機。教育在某種程度上就是要不斷打破對象的平衡，促進其發(fā)展。對不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建設(shè)性或傷害性處理，才會導(dǎo)致所謂的“病態(tài)、變態(tài)、或偏差”。
異常行為是學(xué)生在心理不平衡的情況下發(fā)生的，是一種偶發(fā)性行為，這種行為在學(xué)生正常狀態(tài)下是不會發(fā)生的`，它與常態(tài)行為不同，可以稱為“偏態(tài)行為”。班主任如果能及時鑒別學(xué)生的行為，采取相應(yīng)的措施幫助學(xué)生擺脫心理的危機狀態(tài)，回復(fù)到正常狀態(tài)，那么，學(xué)校乃至整個社會的違法行為、不道德行為以及意外事件就會大大減少。
通過幾次家長學(xué)校的學(xué)習(xí)，收獲很多。雖然我自己也是一名教師，但我從家長學(xué)校中也學(xué)習(xí)了很多東西，受益非淺。主要有這樣幾方面體會：
一、要注重對孩子進行情感、態(tài)度、價值觀的教育。
第一期家長學(xué)校聘請的特級教師錢金鐸老師所做的如何對孩子進行數(shù)學(xué)輔導(dǎo)的講座，對如何輔導(dǎo)孩子做數(shù)學(xué)作業(yè)大有裨益。尤其是在輔導(dǎo)中要重視對孩子進行情感、態(tài)度、價值觀的教育，對孩子數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)可起到事半功倍的作用。聽了之后，讓人感覺受益非淺。
二、要學(xué)會培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣。
聽了張和珠老師的講座，對培養(yǎng)孩子閱讀能力的重要性有了充分認識。以及如何培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣，應(yīng)從何入手，有好多收獲。
比如要引導(dǎo)孩子多觀察自然、觀察社會，從而發(fā)現(xiàn)問題，產(chǎn)生疑惑，萌發(fā)求知欲望。要適當滿足孩子對讀物的興趣取向。為孩子訂購圖書、報刊時，要盡量采取指導(dǎo)、建議與商量結(jié)合的態(tài)度。要多鼓勵孩子讀書，給孩子一定的自主權(quán)，讓孩子自己選擇一些感興趣的圖書，從而逐步提高閱讀的能力。
培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣，還可帶孩子去書店，讓他自己挑選自己喜愛的書。對孩子養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣也是大有裨益。
其次，培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣，要激發(fā)孩子閱讀的興趣，提高和保持孩子讀書的熱情。
心理學(xué)分析，只有不斷地利用外界刺激加以強化，興趣才能保持持久和穩(wěn)定。當孩子對某種讀物產(chǎn)生興趣時，要采取主動參與的態(tài)度，對孩子的讀書活動給予關(guān)注。找機會讓孩子講書中精彩的內(nèi)容，講他的感想，參與孩子討論讀后感。結(jié)合孩子在語文課學(xué)過的有關(guān)內(nèi)容“借題發(fā)揮”。這樣強化孩子的讀書興趣，使之堅持讀書熱情。
當孩子讀了書、增長了知識，產(chǎn)生了感想，提高了能力，獲得了進步，要及時給予肯定。在閱讀過程中好可以幫助孩子掌握一些簡單的常用字，而不是孤立的去識字。正確的引導(dǎo)，孩子從中體驗到閱讀的愉快從而產(chǎn)生再閱讀的愿望，抓住時機，對良好閱讀行為進行強化。
最后，為孩子讀書創(chuàng)造條件，優(yōu)化環(huán)境。
張和珠老師強調(diào)外界環(huán)境條件是孩子讀書的外因，父母的素質(zhì)、住房的條件、家庭生活習(xí)慣、住地環(huán)境的氛圍等諸多方面均是影響孩子讀書的因素。父母應(yīng)起表率作用，多讀書多看報，不斷更新和增長知識，對孩子起到潛移默化的作用。家庭生活習(xí)慣要注意，如果孩子看書，家長應(yīng)對孩子讀書的干擾;要給孩子創(chuàng)造一個小天地，有明亮而柔和的光線，舒適的桌椅，實用的書柜，有這樣一個適宜放松的環(huán)境，使孩子感受到讀書是一種享受。
三、要重視孩子的心理健康。
孩子的心理健康關(guān)系一個民族的未來。如果自私、冷漠、孤僻、只講索取不愿奉獻占了上風，真讓我們?yōu)槲磥砟笠话押?。知心姐姐告戒我們家長不要片面看待孩子的分數(shù)，只抓分數(shù)而忽視了非智力因素，這樣會給孩子帶來許多心理問題：敵對情緒、心理負擔重、脾氣古怪、不關(guān)心他人、自私自利等。因此，家長必須轉(zhuǎn)變觀念、實事求是根據(jù)孩子的實際情況設(shè)置目標，重視孩子的全面發(fā)展。培養(yǎng)一個真正完整的人。
20。
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年11月12日晚上6：30，作為四川音樂學(xué)院心理委員的一員，我聽了一場關(guān)于心理健康教育的講座，這個講座是我學(xué)習(xí)如何當一個稱職的心理委員的第一課。
心理健康對一個人的成長是很重要的。然而，不少大學(xué)生自己意識不到自己的心理危機或疾病，不會主動向心理咨詢中心或是專家尋求解決方法。例如一些大學(xué)生經(jīng)常口口聲聲說“郁悶”、“空虛”或是“寂寞”、“無奈”等，這就有可能是產(chǎn)生心理問題的初期癥狀;而失戀、考試不及格、不會做家務(wù)、受到同學(xué)嘲諷等在平時看來沒什么大不了的事情，也可能成為導(dǎo)致他們情緒崩潰的導(dǎo)火索。但這些小問題、細節(jié)平時都不為他們所重視，他們意識不到容易引發(fā)的危機，也就不會主動尋求幫助，直至最后問題日積月累、一發(fā)不可收拾。所以大學(xué)生應(yīng)該更主動一些，關(guān)注自己的心理動態(tài)，主動向?qū)＜艺f出自己的所想。
我們應(yīng)該都知道，如今，心理健康這個話題越來越引起大家的重視。身體健康固然很重要，但心理健康也不可缺少。我們要追求的是身心健康，即身體、心理都要健康。心理老師的心理健康知識講座使我受益匪淺，她給我們定義了心理健康的標準，提出了大學(xué)生面臨的成長問題。如何做好自己的人生規(guī)劃、如何養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活和理財習(xí)慣、如何建立良好的社交、人際關(guān)系及大學(xué)生常見的心理分析等。讓我們感觸最深的有三個方面：
第一個方面：要適應(yīng)社會角色，環(huán)境的變化。我們應(yīng)該要很清晰的認識到自己已是成年人，不再是未成年人。既然如此，就要更多一份主動心，責任心，很多問題及事情都要靠我們自己主動去做，去解決。要能盡快的適應(yīng)一個新的環(huán)境，不要總是懷念過去的時光。每到一個新的`環(huán)境，習(xí)慣就好。就像我們剛來到大學(xué)，也應(yīng)該讓自己盡快的適應(yīng)。否則就會出現(xiàn)許多的心理困擾，從而影響到自己的學(xué)習(xí)和生活。
第二方面：建立良好的人際關(guān)系。雖然有句話叫“靠天靠地不如靠自己”，但很多時候你還是需要別人的幫助?；蚴悄悴豢赡茈x開一個群體獨立存在。所以就需要我們建立好人際關(guān)系。比如學(xué)會傾聽別人或是贊美別人?？傊筒灰屪约好撾x大眾。其實，我自認為自己在這方面做得不好。雖然自己也有幾個志同道合的好朋友，但人際交往方面很狹窄，不敢主動與別人交流等。現(xiàn)在也要深刻的認識到了這個問題，相信自己以后也會在這方面多加注意。
第三方面：大學(xué)生常見的失落、自卑心理。自己覺得自己在這方面表現(xiàn)得很明顯。首先，來到這里也不是自己最初的夢想，因為某些原因，只能選擇到這里來。看著班上的同學(xué)進入了自己心儀的學(xué)校，自己不免有些許的失落。再者，來到這里，在學(xué)習(xí)上遇到了許多困難。生活中同學(xué)多才多藝。這更添加了我自卑的感。但現(xiàn)在的我，不再自卑，不再失落。老師的教導(dǎo)、師兄、師姐和同學(xué)們的關(guān)心讓我更加堅定：一切都會好起來的，一切都會過去。
心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個性心理。大學(xué)生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長。
學(xué)習(xí)是一項艱苦的腦力勞動，在學(xué)習(xí)過程中會遇到許多困難和挫折，所以大學(xué)生要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績，掌握更多的科學(xué)文化知識，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不可能的。健康的心理，以積極進取、服務(wù)于社會的人生觀作為自己人格的核心，并以此為中心把自己的需要、愿望、目標和行為統(tǒng)一起來，樹立遠大理想，“以天下為己任”，從而產(chǎn)生強大的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，推動大學(xué)生努力完成學(xué)業(yè)，自覺攀登科學(xué)高峰。心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。如果離開良好心理的培養(yǎng)，就培養(yǎng)不出具有先進文化知識的合格大學(xué)生。
在心理課講座上老師提到心理委員必備的條件。如知識條件、技術(shù)條件、咨詢?nèi)藛T的道德禁忌等，讓我們一下子產(chǎn)生了一種強烈的情感，作為心理委員，自己首先不能對那些不法的行為或錯誤的態(tài)度置之不理，如果心理委員都麻木不仁，同學(xué)在如何調(diào)節(jié)自己的心理這方面就又可能陷入盲區(qū)。心理委員責任重大，不能掉以輕心。
我不泄露他們的隱私，我會盡最大的努力做到的，我希望我能成為一個稱職的有責任心的心理委員。
暑期參加。
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年湖南省初中心理健康教育脫產(chǎn)培訓(xùn)之后，我向我校校長建議在我校開設(shè)初中心理健康教育課程，獲得校長的同意，并安排我擔任該課程的教育教學(xué)。在實踐快一個學(xué)期的初中心理健康教育課后，對如何上好心理健康教育課，我做出如下總結(jié)：
1、課堂導(dǎo)入最重要。
從心理學(xué)的角度來看，同樣的內(nèi)容，采用學(xué)生感興趣的方式，學(xué)生接受起來會更加樂意和主動。面對從未真正接觸過心理方面知識的學(xué)生，我給學(xué)生創(chuàng)造了很多的發(fā)揮空間。每一堂心理健康課之前，我都會安排一名學(xué)生完成一次自我介紹。
2、堅持核心原則，形散神聚。
心理健康教育課的重點在于活動中的體驗，絕不能為了活動而活動，活動應(yīng)該有主題，有核心。心理健康教育課也應(yīng)該堅持一個核心，并圍繞這個核心，“行散神不散”，著重培養(yǎng)學(xué)生最基本的心理素質(zhì)，讓他們學(xué)習(xí)和體驗到對自己的終生發(fā)展有價值的核心觀念。
對于這方面的能力，我一直在努力提高自己。活動對于教師的能力要求很高，想做到形散神聚并不是一件容易的事。比如：《溝通》一課，原來我的活動設(shè)計中，要求學(xué)生每個人背上夾一張紙到處找同學(xué)，配合完成。后來考慮到學(xué)生的調(diào)控情緒能力較差，極容易形成混亂。于是，我把游戲環(huán)節(jié)進行了重新設(shè)計，換教室活動為座位傳紙，有效的避免了混亂，從而也達到了說明道理，活躍氣氛的目的。
3、堅守課堂紀律，顧此顧彼。
心理健康教育課應(yīng)該根據(jù)需要，創(chuàng)設(shè)相應(yīng)的氛圍，但不能沒有原則和標準，它必須以學(xué)生遵守課堂紀律為基礎(chǔ)。就我所教的初中學(xué)生來說，他們自律性不強，還不懂得尊重別人，不懂得主動遵守紀律和規(guī)則。課堂上最容易出現(xiàn)的現(xiàn)象是“忽視傾聽”：要么發(fā)言過于隨意，只顧自己大聲說話，不傾聽別人的心聲;要么封閉自己，嘲笑講出真心話的同學(xué)。這些不好的雙向互動使課堂缺乏溫馨的氣氛，很快亂作一團，最終導(dǎo)致學(xué)生不敢流露真情，班級內(nèi)無法形成真實情感的交流，我也不得不停下來維持紀律，積極性也受到打擊。一堂原本精心設(shè)計的課可能就此功虧一簣。因此，教育學(xué)生保持紀律、遵守規(guī)則、尊重別人等是非常必要的，是創(chuàng)設(shè)輕松、愉悅氛圍的基本前提，其本身也是一種心理健康教育。
4、適當?shù)淖晕议_放。
如果心理教師能在適當和必要的時候，作真誠的自我剖析、自我開放，學(xué)生也會減輕自我防衛(wèi)心理，真實地表達自己、安全地探索自己。有時學(xué)生甚至?xí)鲃右螅骸袄蠋煟隳啬阋郧笆窃趺礃拥慕o我們說說啊!”不過作為一名心理教師，其最重要的角色始終是課堂的組織者和引導(dǎo)者，自我開放應(yīng)該有一定的原則和限度，否則，將會導(dǎo)致角色混亂，得不償失。
5、拓展延伸課堂，“里應(yīng)外合”
(1)樹形象。在學(xué)生眼里，“心理教師”的角色陌生而新鮮。學(xué)生對這一角色的認識，將在很大程度上影響心理健康教育工作的開展，并直接影響到心理健康教育的成效。因此，心理教師自身心理健康的狀態(tài)和個性魅力，以及專業(yè)修養(yǎng)顯得非常重要。
學(xué)生現(xiàn)階段的學(xué)習(xí)以“模仿”為主，需要學(xué)習(xí)榜樣，如果告訴學(xué)生“要合理的調(diào)節(jié)情緒”，自己卻動不動就發(fā)脾氣，學(xué)生就會想：“老師自己也做不到，那我們學(xué)了又有什么用呢”因此，課堂內(nèi)外，我都盡力表現(xiàn)得開朗、愉悅，給學(xué)生以理解和尊重。
(2)“心語錄”。我讓每個學(xué)生準備了一個“心語錄”，用它來記錄自己的心路歷程，也作為師生情感交流的平臺。我要求學(xué)生每人都交本，但沒有困惑可以什么也不寫，這樣有效的保護了交作業(yè)的同學(xué)?！靶恼Z錄”上，他們把學(xué)習(xí)中、生活中、師生交往中不愉快的經(jīng)歷告訴我，我都會及時回復(fù)，并寫上激勵的話語，這都拉近了我與學(xué)生的之間的距離。時而他們也會把收集的名人名言、精美文章上交上來，讓我也和他們一起學(xué)習(xí)、一起成長。更重要的是，學(xué)生能通過它隨時與我交流自己內(nèi)心的想法，把壓抑在內(nèi)心深處的郁悶情緒宣泄出來。有位學(xué)生用長達兩千多字的篇幅向我傾訴了自己不平凡的成長經(jīng)歷，來回的文字交流中，他不斷地調(diào)整自己，不斷地成長;我也在不斷地審視自己，不斷地成長?！靶恼Z錄”是心理健康教育課的延伸，為師生交流、心理輔導(dǎo)提供了一種新的渠道。
以上是我在心理健康教育課的教學(xué)中努力的一些做法、感想。當然，我的心理健康課還不成熟，仍存在許多的問題。要真正上好心理健康教育課，發(fā)揮出它最大的作用，還有很多問題有待發(fā)現(xiàn)和解決，我會再繼續(xù)努力!也希望老師和前輩們多多給我?guī)椭?/p>
學(xué)校心理健康教育是面向全體學(xué)生實施的，旨在提高其心理健康水平的教育活動。由于影響學(xué)生心理發(fā)展與心理健康的因素是多種多樣的，因此形成、維護和促進學(xué)生心理發(fā)展和心理健康的途徑也應(yīng)該是多渠道、全方位的。本學(xué)期心理健康教育著重從三個方面進行：
一、提高常規(guī)性教育活動的實效性。
1、注重課堂實效，加強全面教育。
課堂是教育的主陣地，由于目前尚未有相應(yīng)的教材，因此在備課上比起其他學(xué)科的老師要多一個環(huán)節(jié)：收集資料，確立主題。在選材上就要考慮注重實效性，一方面是根據(jù)年級特點，另一方面就是根據(jù)學(xué)生的發(fā)展選材。心理健康教育這門學(xué)科既沒有教材，也不考試，很多學(xué)生并不重視，要讓本學(xué)科對學(xué)生有很強的吸引力并在課堂上解決自己的問題，不僅在選材上注重實效性，在教學(xué)形式設(shè)計方面更需要多樣性。為此，通過故事呈現(xiàn)、角色扮演、情景小品、辯論等活動方式進行教學(xué)，讓學(xué)生在活動中體驗、感悟、收獲。
2、做好宣傳工作，增強健康意識。
首先是根據(jù)校園心理健康知識宣傳欄工作，每個月出一期黑板報，發(fā)動所有學(xué)生收集材料后報心理老師審核即可設(shè)計排版。
其次，根據(jù)學(xué)生的年齡特點，經(jīng)常選讀一些和心理健康有關(guān)的小故事，內(nèi)容的選擇更貼近學(xué)生的實際，在趣味性中蘊含豐富的哲理。
3、加強個別輔導(dǎo)，做好咨詢工作。
本學(xué)期只要有學(xué)生有什么心理發(fā)方面的問題，我都會積極主動的和他們進行交流，并一一作好記錄，認真分析、及時跟蹤，積極反饋，通過平等的交流，幫助學(xué)生盡快獲得自助。
二、積極創(chuàng)新，多渠道、多方位加強教育。
心理健康教育這門學(xué)科的特點決定了教師的工作性質(zhì)要比其他學(xué)科的老師更為復(fù)雜、瑣碎，僅僅靠上課和咨詢是不夠的，還需要多渠道、多方位進行。為了多方位了解學(xué)生心理動態(tài)，本學(xué)期設(shè)計了班級心理晴雨表，主要包括兩個方面：本周班級最突出的問題，最需要老師給予關(guān)注的同學(xué)及其表現(xiàn)，我根據(jù)晴雨表上所反映的情況進行了解、核實，對需要交流的一些問題及時將相關(guān)信息反饋到家長，對突出的現(xiàn)象和個別學(xué)生進行相應(yīng)的關(guān)護。這樣一方面能彌補家長沒有觀察到的一些現(xiàn)象，另一方面可以對班級學(xué)生的心理動態(tài)進行跟蹤了解。
三、加強家校共育，整合教育資源。
心理健康教育是一項系統(tǒng)工程，除在學(xué)校內(nèi)部全面滲透、多渠道推進外，還需要建立學(xué)校、家庭、社會三位一體的心理教育網(wǎng)絡(luò)，全方位、立體式地實施學(xué)生的心理健康教育工作。心理健康教育是一項意義深遠的工作，開展心理健康教育工作需要有探索的勇氣，但更需要有行動的決心，在行動中不斷創(chuàng)新、改善。對于我校心理健康教育工作的思路、途徑、內(nèi)容與模式，我們還將進一步摸索和研究，我們希望得到專家的幫助和指導(dǎo)，以便更加科學(xué)、有效地搞好這項工作，進一步培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，促進學(xué)生個性社會化的實現(xiàn)，為全面推進素質(zhì)教育作出新的貢獻。
心理座談會心得篇八
座談會是由訓(xùn)練有素的主持人以非結(jié)構(gòu)化的自然方式對一小群調(diào)查對象進行的訪談。主持人引導(dǎo)討論。下面是本站帶來的座談會心得，希望大家喜歡。
作為中建一局華北公司的一名新員工，很高興也很榮幸能夠有機會參加這次青年員工座談會。公司諸位領(lǐng)導(dǎo)以及項目領(lǐng)導(dǎo)參加了此次會議，在會上聆聽領(lǐng)導(dǎo)對我們的期望，以及和同事們的交流，我受益良多。
對于剛剛走出校園不久的我們來說，此次會議更加堅定了我們奮斗的信心，在項目部這樣切身實際的工作，是我們進步的前提，更是鍛煉我們的熔爐。在會上，同事們也都表達了自己工作一年來的想法，結(jié)合自身工作內(nèi)容談了自己的感受，以及今后工作的打算及目標。會上公司黨委連書記給我們簡短介紹的《中建信條》，讓我們對中建的發(fā)展前景充滿希望，讓我們更加堅定作為一名中建人是如此的驕傲。
會議期間，公司郭書記對我們提出了四個“義無反顧”：義無反顧的融入;義無反顧的面對;義無反顧的擔當;義無反顧的提升。公司連書記對我們提出了六點需提高的能力：自身能力建設(shè);書寫能力;溝通能力;學(xué)習(xí)能力;優(yōu)良習(xí)慣的養(yǎng)成;心態(tài)調(diào)整能力。從這些希望和要求里，我能深刻的體會到領(lǐng)導(dǎo)對我們青年員工的深切希望，同時也感受到自己肩負的壓力。
在今后的工作中，我一定要立足實際，克服困難，以飽滿的熱情投入到自己的工作中，同時，自己應(yīng)該多思考，追求卓越，不斷提高工作能力。希望通過自身的努力，在自己平凡的崗位上，做出不平凡的業(yè)績。
5月9日上午，鄉(xiāng)黨委書記胡衛(wèi)宇，組織委員房開起，與三莊鄉(xiāng)全體大學(xué)生村官進行了一次面對面的談話，在座談會上，胡書記通過自身的工作經(jīng)歷對我們工作提出了相關(guān)建設(shè)性的意見。通過此次座談，我感觸頗深。
胡書記首先指出了我們村官寫微博過程過于談空話，以及摘抄網(wǎng)上評論，沒有自己思考，自己寫平時工作中的問題、想法。同時也講述了他寫微博時喜歡將工作中的想法，以及工作的整個過程寫出來。是的，寫文章既可以鍛煉我們的理論水平、寫作功底，也能夠便于我們以后能從文章中了解到自己過去的想法，形成對比、感悟自己。
在談到擇業(yè)觀時，胡書記也通過自己當公務(wù)員的經(jīng)歷，從辦事員做起，到主任科員，最后走上科級領(lǐng)導(dǎo)崗位，幾十年的風風雨雨，頗為艱辛，感嘆歲月不饒人，同時指出我們村官走公務(wù)員道路并非唯一的，自己創(chuàng)業(yè)并不比公務(wù)員差。在工作中要多思考，做一件事的目的何在，不要光做不想，要在村官三年的工作中鍛煉自己、充實自己，不要虛度光陰，把握時間。這不由讓我想起了上學(xué)時背誦的《鋼鐵是怎樣煉成的》中主人公保爾柯察金的。
名言。
“人最寶貴的東西就是生命生命屬于我們只有一次而已。人的一是生應(yīng)該這樣來度過的：當他回首往事時不因虛度年華而悔恨也不因過去的碌碌無為而羞恥這樣他在臨死的時候就能夠說：我的整個生命和全部精力都獻給了世界上最壯麗的事業(yè)——為人類的解放而斗爭?！彼晕覀円谖覀兩邢薜臅r間里做出成績既然我們選擇了村官這個職業(yè)我們就要做好不虛度光陰畢竟時間是不等人的。
有人說，現(xiàn)在大學(xué)生村官好比于以前的知青下鄉(xiāng)，胡書記也對此進行分析、對比、講述，以前知青下鄉(xiāng)是接受社會主義改造，沒有現(xiàn)在的待遇和保障機制，而相反的是，很多知青踏踏實實，用他們的知識和信念為建設(shè)中國特色社會主義而奮斗，很多知青如今有的成為了政界的領(lǐng)導(dǎo)人，有的成為了商界的知名企業(yè)家。而作為大學(xué)生村官的我們，有著良好的待遇和生活保障機制，有著社會各界的關(guān)愛和指導(dǎo)，如果我們不稱職工作，不創(chuàng)業(yè)富民，如何響應(yīng)省委省政府賦予我們建設(shè)社會主義新農(nóng)村，改變農(nóng)村落后面貌的使命呢!
溫家寶對我們青年說：“我們這個國家既要有‘仰望星空’的人，又要有‘腳踏實地’的人?！毖鐾强?，就是要我們青年志存高遠，樹立遠大的理想和抱負;腳踏實地，就是要求我們求真務(wù)實，身體力行，扎扎實實地從實事做起，一步一個腳印地向前邁進。對于我們大學(xué)生村官而言，就是要樹立起為振興中華而勇?lián)笕蔚氖姑校⒋巳谌氲疆斍暗墓ぷ骱蛯嵺`之中去，在社會這個大熔爐里，學(xué)會做人、學(xué)會技能，學(xué)會實實在在地做實際工作，當實干家，而不要眼高手低，只尚空談。
結(jié)合此次座談會聽取胡書記的講話，我認識到以前工作中有很多不到位之處，沒有深入了解農(nóng)村，沒有換角度思考問題。在今后的工作中，我將腳踏實地，做好自己的本職工作，同時要多思考，須知“凡是預(yù)則立，不預(yù)則廢”，機會是留給有準備的人的。努力吧!
3月15日下午在四樓會議室，楊局長組織近四年入局的大學(xué)生員工召開了座談會，我能參加感到非常的榮幸。此次座談會是在近期組織學(xué)習(xí)的何平九論、集團公司。
工作報告。
及楊局長工作報告之際，聽取大學(xué)生員工的學(xué)習(xí)心得，結(jié)合自身工作談體會。并對我局大學(xué)生員工在實際工作中遇到問題及解決方法提出了建議，為其快速成長創(chuàng)造良好環(huán)境。
通過這次座談會，我的第一個感受就是楊局長超凡的個人魅力。我20xx年入局以來，共參加了三次楊局長召開的座談會，感到非常的榮幸，也非常珍惜每次機會。楊局長超前的思維方式，高瞻遠矚的眼光，引領(lǐng)河南郵政發(fā)展。
今天楊局長的講話，針對“何平九論”、“三個轉(zhuǎn)變”的背景及為什么要召集大家召開座談會，為大家的發(fā)言確定了主題。通過一個個簡單、生動的例子，講述了自己對何平九論、三個轉(zhuǎn)變的認識及觀點，對這些理論性很強的文字進行講解。我們學(xué)習(xí)了一個月的時間，都是很模糊，不能與實際相結(jié)合。聽了楊局長的講解后，理論聯(lián)系實際，拓寬了思路，認識得到進一步的提高。
第一，我對“三個轉(zhuǎn)變”的“經(jīng)營業(yè)務(wù)向經(jīng)營服務(wù)的轉(zhuǎn)變”，有了一定的認識，其實是從被動變?yōu)橹鲃拥墓ぷ鞣椒ǎ毠?jié)決定成敗，在日常的工作中，一個主動開門的動作，一個笑臉，就是我們現(xiàn)在講的“服務(wù)”?！敖?jīng)營產(chǎn)品向經(jīng)營質(zhì)量的轉(zhuǎn)變”，我們郵政的品牌，就是質(zhì)量的保證。郵政局代理的產(chǎn)品，都是質(zhì)量過硬的。例如大家都知道的桃酥，采用歐洲工藝，用專用的面粉及花生油生產(chǎn)，這都是注重質(zhì)量的具體體現(xiàn)。每次聽完楊局長的講話，我的內(nèi)心都是波濤澎湃，讓我認識到工作的目標要更高、前進的動力應(yīng)該更大。
第二個感想就是何平九論中的憂患意識，在工作中只有不斷的學(xué)習(xí)，才能取得進步。今天各位同事的發(fā)言都非常的精彩，楊局長也給予了很高的評價。都能夠通過學(xué)習(xí)，結(jié)合自身實際工作，找到正確的切入點，談出自己的觀點。作為入局一年的大學(xué)生，看著身邊同事的發(fā)言有這么高的水平，特別是剛?cè)刖值拇髮W(xué)生員工也同樣的精彩，感到競爭非常激烈，感到非常大的壓力，產(chǎn)生了強烈的憂患意識。古人云：“生于憂患死于安樂”，能夠常懷憂患意識，既能遠離危機風險，也能在生存中增強進取的意識，在競爭中積極求得取勝之道。就像生活在非洲奧蘭河兩岸的羚羊，東岸的羚羊比西岸的羚羊奔跑速度每分鐘快13米。之所以東岸的羚羊強健，是因為狼群就在附近，天天生活在“競爭氣氛”中，危機讓東岸的羚羊只有強健和警覺才能生存，長時間的奔跑，增強了羚羊的體質(zhì)，而西岸的羚羊，過著安逸的生活，體質(zhì)逐漸下降，存活率很低。通過今天的座談會，我認識到必須常懷強烈的憂患意識，才能在競爭激烈的社會中不斷進步，才不會在競爭中被淘汰。同時始終保持清醒的頭腦，樹立信心。在工作生活上，如果缺少了自信心，在人生的大舞臺上就施展不出自己的才華，表現(xiàn)不出自我。有多少人因為缺少自信而心靈上受到傷害，又有多少人因為缺少自信而錯過了天賜的良機，自信是通往成功的陽光大道。今天我就因為缺乏信心沒有發(fā)言，沒有抓住這么好的機遇，感到非常的遺憾。以后要樹立信心，相信自己，信心就像太陽一樣，充滿光明和希望。
第三是結(jié)合自身工作的一個想法，我在事業(yè)部信函部工作，包括輪崗及定崗，在函件局工作將近一年的時間，函件業(yè)務(wù)是郵政最基礎(chǔ)、最重要、最根本的核心業(yè)務(wù)，我也非常熱愛函件業(yè)務(wù)。通過學(xué)習(xí)三個轉(zhuǎn)變重要思想，結(jié)合自身工作實際，以下是我的一些想法。在函件局，隨著社會的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)的覆蓋率越來越高，受到網(wǎng)絡(luò)的沖擊，傳統(tǒng)函件業(yè)務(wù)逐漸萎縮，函件發(fā)展遇到瓶頸。去年楊局長先后多次到函件調(diào)研工作，為函件專業(yè)發(fā)展破題，明確指出函件就是廣告，函件專業(yè)全面進入廣告市場。這一改革，為今后函件專業(yè)的發(fā)展指明了方向。接著又成立了五個事業(yè)部，通過整合社會資源，社會上的廣告公司代理郵政業(yè)務(wù)，來推動函件專業(yè)的發(fā)展，逐步打造河南郵政廣告?zhèn)髅竭\營商的目標發(fā)展。
當前三個轉(zhuǎn)變的提出，實現(xiàn)由經(jīng)營產(chǎn)品和業(yè)務(wù)向經(jīng)營平臺和網(wǎng)絡(luò)的轉(zhuǎn)變。將產(chǎn)品逐漸轉(zhuǎn)化為服務(wù)，我覺得也可以說是提供做廣告的服務(wù)及平臺和網(wǎng)絡(luò)。但是目前社會上對郵政的了解很多只是表面的，一些傳統(tǒng)函件業(yè)務(wù)。郵政廣告的知名度并不高，我也跟著客戶經(jīng)理跑過很多客戶，為客戶講解信函業(yè)務(wù)，培養(yǎng)客戶的認可度。這中間耗費了大量的人力、物力，而且效果一般。在當前經(jīng)濟形勢下，人們越來越重視品牌，品牌是企業(yè)核心競爭力的外在體現(xiàn)。我想函件專業(yè)也應(yīng)該為自己做廣告，打響郵政廣告品牌，讓人們想做廣告的時候想到的不只是電視臺、報紙，也要想到郵政廣告，而且郵政廣告提供的是一站式的全方位的廣告服務(wù)，并且還有只有郵政局才有的信函廣告。
以上是我聽完座談會后的三個感想，在今后的工作中，我會不斷的學(xué)習(xí)，保持憂患意識，抓住機遇，提高自身素質(zhì)，在工作中不斷的進步，實現(xiàn)自身價值。
心理座談會心得篇九
座談會作為一種互動性較強的交流形式，讓參與者得以充分發(fā)表自己的見解和想法。我曾有幸參加過一次座談會，從中收獲頗豐。下面讓我分享一下我的心得體會。
二、認真傾聽。
作為座談會的參與者，我們首先要認真傾聽其他人的發(fā)言。因為每個人的角度和想法都不相同，傾聽他們從自身角度出發(fā)的見解，可以開闊我們的思路，拓展我們的視野。同時，認真傾聽也可以有助于建立我們和他人的信任關(guān)系，讓大家可以更加自由地表達并分享自己的想法。
三、敢于表達。
在座談會上，我們必須要敢于表達自己的看法。這并不意味著我們要強制地去爭辯或爭取贊同。相反，我們應(yīng)該敢于表達出真實的想法和觀點，并通過理性的討論和交流，讓大家更好地理解我們的想法。這也有助于增強我們的說服力和影響力。
四、積極參與。
在座談會中積極參與可以讓我們收益更多。我們可以主動提出問題，向其他人請教疑惑或讓別人更好地理解自己的觀點，還可以與其他人合作探討，深入挖掘課程內(nèi)容，從而獲得更為深入的理解和更具實踐性的知識。
五、總結(jié)收獲。
在座談會結(jié)束后，我們可以對所有發(fā)言進行回顧總結(jié)，讓我們更好地理解會議主題，發(fā)現(xiàn)其他參與者的見解和想法，對我們的思考和學(xué)習(xí)產(chǎn)生幫助?？偨Y(jié)也可以讓我們更深刻地理解我們自己的觀點，讓我們在之后的實踐中更好地把握問題，并做出更為正確的決策。
結(jié)束語。
座談會是一種在線程中的高端交流方式。在座談會中，我們應(yīng)該認真傾聽，敢于表達，積極參與，并在總結(jié)之后能夠更好的取得收獲。我相信，這些體會和方法的運用也可以適用于日常的學(xué)習(xí)交流生活中。
心理座談會心得篇十
舒曼心理座談會是由知名心理學(xué)家舒曼博士主持的一系列座談會。此次座談會的目的是為了探討心理健康、人際關(guān)系以及個人成長等問題，幫助參與者提升生活質(zhì)量，并鼓勵分享彼此的經(jīng)驗和見解。作為一個關(guān)心心理健康的人，我懷著好奇和期待參加了此次座談會。
第二段：分享座談會的內(nèi)容和收獲（300字）。
座談會圍繞著幾個話題展開，包括壓力管理、情緒調(diào)節(jié)、人際關(guān)系以及自我認知等。舒曼博士與會者分享了許多實用的心理學(xué)原理和技巧，如深呼吸、積極思維、有效溝通等。其中，我印象最深刻的是關(guān)于壓力管理的講座。舒曼博士強調(diào)了壓力是不可避免的，但我們可以通過調(diào)整心態(tài)和應(yīng)對方法來減輕對身心的傷害。他提到了鍛煉、放松技巧以及與他人分享困擾等方法，這讓我意識到要積極尋找減壓的方法，并勇于傾訴。通過這次座談會，我不僅了解了心理學(xué)的應(yīng)用，還頁面了如何傾聽、理解他人的情緒。
第三段：分析座談會的價值和意義（300字）。
此次舒曼心理座談會不僅提供了心理學(xué)知識和工具，還為參與者提供了一個開放和支持的環(huán)境。在座談會中，每個人都被鼓勵分享自己的經(jīng)歷和問題，而舒曼博士和其他參與者則給予了生動的反饋和建議。這種互動的氛圍使我感到心理康復(fù)并不是一個人的事，我們需要彼此的支持和理解。交流和傾聽不僅幫助解決問題，還有助于個人成長和建立更健康的人際關(guān)系。
第四段：對參與者的啟示和展望（200字）。
舒曼心理座談會給我?guī)砹撕芏鄦l(fā)。我意識到每個人都有不同的需求和問題，每個人都需要重視自己的心理健康。參與座談會也使我更加明白，傾聽和被傾聽是人際交往中的貴重品質(zhì)。我們應(yīng)該為他人提供支持和理解，而不是只關(guān)注自己的利益。我希望將座談會的經(jīng)驗融入到日常生活中，與朋友和家人更加積極地溝通和分享，同時，我也會嘗試利用所學(xué)的心理學(xué)方法來緩解壓力和管理情緒。
第五段：總結(jié)整個座談會的意義（200字）。
綜上所述，舒曼心理座談會為參與者提供了一個學(xué)習(xí)與成長的平臺，使我們更好地認識了自己，理解了他人，提升了心理健康。座談會的付出和收獲將不僅對個人產(chǎn)生積極影響，也將對整個社會產(chǎn)生重大意義。我希望未來還能參與更多類似的座談會，并將所學(xué)的心理學(xué)知識運用到實際生活中，與更多人分享并共同進步。
心理座談會心得篇十一
參加心理座談會讓我深刻地認識到，心理問題對我們的生活和工作產(chǎn)生了深遠的影響。在座談會上，我深刻地感受到了自己的心理狀態(tài)，也了解到了如何更好地調(diào)整自己的心態(tài)和應(yīng)對壓力。
首先，在座談會上，我通過與專家的交流，了解到了一些有效的應(yīng)對壓力的方法。例如，通過放松訓(xùn)練來緩解壓力，以及通過積極思考來調(diào)整心態(tài)。這些方法讓我感到非常實用，可以幫助我更好地應(yīng)對生活中的壓力。
其次，通過與他人的交流，我認識到了自己的心理狀態(tài)。例如，我曾經(jīng)出現(xiàn)過焦慮和抑郁癥狀，但一直沒有意識到。這次座談會讓我對自己的心理狀態(tài)有了更清晰的認識，也讓我更加關(guān)注自己的心理健康。
最后，參加座談會讓我深刻地認識到了心理健康的重要性。心理健康不僅關(guān)系到我們的生活質(zhì)量，還關(guān)系到我們的工作和生活。因此，我們需要時刻關(guān)注自己的心理健康，及時采取措施來調(diào)整自己的心態(tài)和應(yīng)對壓力。
總之，參加心理座談會讓我受益匪淺。我深刻地認識到了自己的心理狀態(tài)，也了解到了如何更好地調(diào)整自己的心態(tài)和應(yīng)對壓力。我相信，在未來的生活和工作中，我會更加關(guān)注自己的心理健康，并且采取有效的措施來應(yīng)對壓力。
心理座談會心得篇十二
座談會是一個平臺，它通常由組織方邀請專家學(xué)者或行業(yè)資深人士作為主講人，對某一主題進行深入剖析和探討。而我們，身為聽眾，不僅擁有了一個接觸先進思想的機會，也可以分享自己的意見。作為一位普通的觀眾，我在一次座談會上收獲頗豐，茅塞頓開，印象深刻。下面，我將分享我的心得體會。
二、交流的價值：分享互鑒的重要性。
座談會是一個交流的平臺，在這里，我們可以向主講人提出具有挑戰(zhàn)性的問題，也可以向其他聽眾展示自己的想法。在過程中，我們會發(fā)現(xiàn)旁聽者的眼界和思維廣度可能會比我們自己更開闊。因此，破除障礙，多談話，多傾聽，讓分享和吸收成為一種雙向流動的過程，與他人分享想法，交流自己的經(jīng)驗，加強自己的專業(yè)知識和技能，這是座談會的價值所在。
三、實踐的重要性：將所學(xué)真正地應(yīng)用到工作中。
通過座談會，我們能夠收獲許多新鮮的知識和全新的想法。但是，只有通過實踐，我們才能真正與各種理論和觀點聯(lián)系起來。在我看來，將所學(xué)知識應(yīng)用到實際工作中，不僅對個人技能成長有所幫助，也能為企業(yè)發(fā)展注入新的動力。因此，不斷學(xué)習(xí)，不斷實踐，并將所學(xué)應(yīng)用到工作中去，才是座談會真正想要傳達的內(nèi)容。
四、付諸行動：落實所得到的啟發(fā)。
座談會僅僅是一個交流的過程，并不是簡單地從主講人那里聽取意見并把它們照搬到實際工作中。我們必須將所接受的洞見和想法融入到實際業(yè)務(wù)和生產(chǎn)中，通過嘗試與不斷調(diào)整，不斷完善和優(yōu)化自己的工作方式，才能真正體會到座談會的價值。
五、總結(jié)：不斷追求進步的心態(tài)。
座談會是一個發(fā)現(xiàn)和探索的過程，而這個過程并不容易。它需要我們有不斷學(xué)習(xí)、不斷實踐和不斷創(chuàng)新的態(tài)度。我們必須全力以赴地去探索，不斷嘗試新的做法，不斷改進自己的工作方法和流程，才能不斷提高自己的能力和水平，并且在工作中發(fā)揮得更好。
總之，參加座談會是一件非常有益的事情。我們不僅可以了解最新的行業(yè)發(fā)展趨勢，更可以分享經(jīng)驗并交流意見。這種交流和分享可以加強我們的專業(yè)技能、提高我們的工作能力，并推動新的創(chuàng)新應(yīng)用的推廣。因此，我們需要保持一種積極的、開放的心態(tài)，不斷吸收新的想法，轉(zhuǎn)化為實際行動并實踐。這樣，我們才能找到適合我們自己的方法，發(fā)揮自己的潛力，并實現(xiàn)個人和組織的共同進步。
心理座談會心得篇十三
第一段：引言（總述）。
年座談會是一年一度的重要活動，旨在總結(jié)過去一年的工作，展望未來的發(fā)展方向，并為進一步改進工作提供建議。本次參加年座談會，我深受啟發(fā)，對組織對話和分享經(jīng)驗的重要性有了更深的理解。下面將從座談會的組織形式、討論內(nèi)容、提出的問題、實際效果和個人收獲五個方面，談?wù)勎业男牡皿w會。
第二段：座談會的組織形式。
座談會以討論為核心，通過組織對話的方式促進與會人員的互動。會議組織者在會前布置了合理的座位安排，讓不同領(lǐng)域的代表坐在一起，使得討論更加直接、充分。在討論環(huán)節(jié)，主持人引導(dǎo)大家共同參與，鼓勵不同意見的碰撞和交流。此外，新形式的座談會還借助現(xiàn)代科技手段，通過在線平臺讓無法親臨現(xiàn)場的人員也能參與討論。這種面對面和線上結(jié)合的創(chuàng)新方式為深入交流提供了更多可能性。
第三段：討論內(nèi)容和提出的問題。
座談會討論的內(nèi)容廣泛，囊括了組織內(nèi)外的各個方面。與會人員積極分享并提出了諸多問題，包括如何提高工作效率、如何改進管理制度、如何提高組織的對外形象等。這些問題在討論中得到了充分的發(fā)酵，參會人員通過分享自己的實踐經(jīng)驗和觀點，共同探討解決方案。開放式的討論氛圍使得每個人都能夠暢所欲言，這種共同思考和交流的方式確保了問題的全面性和深度。
第四段：實際效果。
座談會的實際效果令人滿意。各個問題都得到了廣泛關(guān)注，并得以解決或提出了可行的解決方案。會后，相關(guān)部門迅速行動，落實了一系列的措施和改進計劃。這些改革不僅提升了工作效率，優(yōu)化了組織結(jié)構(gòu)，還進一步增強了團隊凝聚力。座談會作為一個總結(jié)和展望的平臺，充分發(fā)揮了集思廣益的作用，確保了組織的持續(xù)發(fā)展。
第五段：個人收獲。
對我個人而言，年座談會是一個寶貴的學(xué)習(xí)機會。通過與各界人士的交流，我不僅了解到了其他領(lǐng)域的經(jīng)驗和見解，也對自己的工作有了進一步的思考和規(guī)劃。座談會中我也有幸發(fā)言，分享了自己的實踐經(jīng)驗，并得到了許多寶貴的建議和反饋。這些反饋對我個人職業(yè)發(fā)展起到了積極的推動作用。
總結(jié)：通過年座談會的參與，我深刻認識到了組織對話和分享經(jīng)驗的重要性。座談會的組織形式、討論內(nèi)容、提出的問題、實際效果以及我個人的收獲，都構(gòu)成了這次活動的重要組成部分。我相信，在組織的關(guān)心和努力下，每年的座談會將繼續(xù)發(fā)揮其促進發(fā)展的作用，為組織的進一步增長和完善貢獻力量。
心理座談會心得篇十四
10月15日，榮幸參加了文藝工作座談會，聆聽了的重要講話，我作為一名文藝作品的創(chuàng)作者和文藝工作的組織者，倍受鼓舞、收獲很大，同時也更加感到我們所肩負的歷史使命的神圣和社會責任的重大。
提議召開、并親自主持了這次文藝工作座談會，表明了在實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢的歷史進程中，黨對文藝工作的高度重視。習(xí)在會議上發(fā)表的重要講話中強調(diào)，文藝是時代前進的號角，最能代表一個時代的風貌，最能引領(lǐng)一個時代的風氣。實現(xiàn)“兩個一百年”奮斗目標、實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢，文藝的作用不可替代，文藝工作者大有可為。廣大文藝工作者要從這樣的高度認識文藝的地位和作用，認識自己所擔負的歷史使命和責任，堅持以人民為中心的創(chuàng)作導(dǎo)向，努力創(chuàng)作更多無愧于時代的優(yōu)秀作品，弘揚中國精神、凝聚中國力量，鼓舞全國各族人民朝氣蓬勃邁向未來。
我認為，同志的重要講話主題突出、內(nèi)容豐富，是在努力實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢這樣新的歷史時期，針對中國文藝的現(xiàn)狀，為我們指明了中國特色社會主義文藝工作的發(fā)展方向。我想結(jié)合美術(shù)創(chuàng)作和美術(shù)工作，簡要談?wù)勛约旱娜c感想。
一、堅持以人民為中心的創(chuàng)作導(dǎo)向。同志在講話中旗幟鮮明地重申了在新的歷史條件下，文藝如何為廣大人民群眾服務(wù)的根本立場，強調(diào)了社會主義文藝，從本質(zhì)上講，就是人民的文藝，要把滿足人民精神文化需求作為文藝和文藝工作的出發(fā)點和落腳點，把人民作為文藝表現(xiàn)的主體，把人民作為文藝審美的鑒賞家和評判者，把為人民服務(wù)作為文藝工作者的天職。列寧在1920xx年就著重指出，我們的文藝應(yīng)當“為千千萬萬勞動人民服務(wù)”;毛澤東同志在1942年的延安文藝座談會上提出了“文藝為人民大眾服務(wù)”的重要命題。可以說，為人民服務(wù)是我們黨始終堅持的文藝思想、文藝路線、文藝方針。之所以要不斷重申這個問題，不僅因為這是我們文藝的根本立場，也因為這一立場在某些時期出現(xiàn)過偏差。進入新世紀，伴隨著技術(shù)迅猛發(fā)展，生活方式轉(zhuǎn)變，現(xiàn)代化挺進，全球化深入，思想領(lǐng)域和文藝創(chuàng)作也出現(xiàn)更多元的態(tài)勢。新態(tài)勢意味著新機遇，也使文藝創(chuàng)作容易發(fā)生方向性迷失。改革開放以來，我們的文藝工作面臨了許多新情況，在市場經(jīng)濟的大潮中，我們的文藝受到了新挑戰(zhàn)，出現(xiàn)了令人擔憂的現(xiàn)象，文藝工作的發(fā)展存在著被市場同化甚至異化的傾向，還出現(xiàn)了低俗、庸俗甚至惡俗的作品，色情、暴力也充斥其中。在上世紀80、90年代，中國美術(shù)受西方藝術(shù)思潮的影響，特別在行為藝術(shù)、政治波普等方面出現(xiàn)了一些嚴重的問題。我們在90年代后期開始做了很多的引導(dǎo)和治理工作，情況有所好轉(zhuǎn)，但這些問題依然需要我們警醒。正如同志所強調(diào)的，“文藝不能在市場經(jīng)濟大潮中迷失方向，不能在為什么人的問題上發(fā)生偏差。”而這正是我們當前面臨的重大問題之一。
二、努力弘揚中華文化精神，確立當代中國價值觀念。同志指出，推動文藝繁榮發(fā)展，最根本的是要創(chuàng)作生產(chǎn)出無愧于我們這個偉大民族、偉大時代的優(yōu)秀作品。努力創(chuàng)作生產(chǎn)更多傳播當代中國價值觀念、體現(xiàn)中華文化精神、反映中國人審美追求，思想性、藝術(shù)性、觀賞性有機統(tǒng)一的優(yōu)秀作品。這就需要我們要高揚社會主義核心價值觀的旗幟，把社會主義核心價值觀生動活潑、活靈活現(xiàn)地體現(xiàn)在文藝創(chuàng)作之中，要把愛國主義作為文藝創(chuàng)作的主旋律，引導(dǎo)人民樹立和堅持正確的歷史觀、民族觀、國家觀、文化觀，增強做中國人的骨氣和底氣。同志指出，中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化是中華民族的精神命脈，是涵養(yǎng)社會主義核心價值觀的重要源泉，也是我們在世界文化激蕩中站穩(wěn)腳跟的堅實根基。的講話鮮明地表達出我們中華民族自尊、自信、自強的精神，聽了很受鼓舞。中國幾千年文明的延續(xù)發(fā)展說明了中華文化的博大精深，中華民族古往今來的影響力不是靠武力而是靠文化。但不可否認的是，到近現(xiàn)代，在西方強勢經(jīng)濟和文化價值觀的影響下，我們的民族文化自信心有所缺失，我們在國際上的文化話語權(quán)有所減弱。我們對西方當代文化的了解遠勝于西方對我們當代文化的了解，這一不平衡的現(xiàn)象很能說明問題。在美術(shù)方面，審美評判標準和文化價值觀念出現(xiàn)了混亂現(xiàn)象，盲目崇洋，對中華民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化缺乏自信，甚至有“窮途末路”論。自20xx年，中國當選了國際造型藝術(shù)家協(xié)會主席國，積極加強與世界各國和地區(qū)美術(shù)組織的關(guān)系、交流與合作;積極開展中外美術(shù)交流，在世界范圍內(nèi)努力宣揚有中國特色的當代美術(shù);我們至今已經(jīng)連續(xù)舉辦了五屆“北京國際美術(shù)雙年展”，積極推動世界美術(shù)的繁榮發(fā)展，增進了各國美術(shù)家之間的友誼，特別是在倡導(dǎo)有益于人類和諧發(fā)展的審美取向和促進人類文明進步的文化價值觀，在爭取國際話語權(quán)，努力增強中國美術(shù)的國際影響力等方面取得了一定的成績。當然，我們還要按照同志的講話精神，結(jié)合新的時代條件，傳承和弘揚中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化和中華美學(xué)精神，創(chuàng)作出有中華民族特色，無愧于我們這個偉大民族、偉大時代的優(yōu)秀作品。
三、觀照現(xiàn)實生活，彰顯時代精神。指出，文藝各領(lǐng)域都要跟上時代發(fā)展、把握人民需求，以充沛的激情、生動的筆觸、優(yōu)美的旋律、感人的形象，創(chuàng)作生產(chǎn)出人民喜聞樂見的優(yōu)秀作品，讓人民精神文化生活不斷邁上新臺階。特別是強調(diào)文藝創(chuàng)作方法有一百條、一千條，但最根本、最關(guān)鍵、最牢靠的辦法是扎根人民、扎根生活，應(yīng)該用現(xiàn)實主義精神和浪漫主義情懷觀照現(xiàn)實生活。生活是文藝創(chuàng)作的不竭源泉，文藝工作者惟有把握時代節(jié)拍，把個人的藝術(shù)追求融入國家發(fā)展的洪流之中，把文藝的生動創(chuàng)造寓于時代進步之中，才能創(chuàng)造出更多為中國老百姓喜聞樂見的、具有中國作風的優(yōu)秀作品。就中國美術(shù)來說，我個人認為，中國美術(shù)家總體上重視深入生活，在生活中汲取營養(yǎng)和選取題材，熱情描繪人民精神風貌，反映時代前進的步伐。但創(chuàng)作上閉門造車，創(chuàng)作程序化、雷同化，藝術(shù)被市場同化甚至異化的傾向依然存在，有數(shù)量缺質(zhì)量、有“高原”缺“高峰”也反映在美術(shù)創(chuàng)作方面。“藝術(shù)當隨時代”，不僅在表現(xiàn)題材方面，要反映進步的時代精神、鮮活的社會生活，也要在表現(xiàn)體裁、表現(xiàn)手法等多方面豐富發(fā)展。中國畫作為中華民族傳統(tǒng)文化的優(yōu)秀代表之一，它的發(fā)展也證明了既要繼承傳統(tǒng)文化精神，也要汲取世界各民族優(yōu)秀的文化成果，使這一國粹不僅沒有走向“窮途末路”，而是更廣泛地走向世界。同時，世界各國的學(xué)生，包括研究生、博士生到中國的美術(shù)院校來學(xué)習(xí)、研究中國畫藝術(shù)，也是一個有力的佐證。
因此，我們廣大美術(shù)家、美術(shù)工作者，還要進一步學(xué)習(xí)領(lǐng)會同志在這次座談會上的重要講話精神，深入貫徹到我們的美術(shù)創(chuàng)作和美術(shù)工作中，為繁榮發(fā)展社會主義文藝事業(yè)做出新的貢獻。我們要進一步號召廣大美術(shù)家和美術(shù)工作者，緊隨時代生活步伐，不斷創(chuàng)作出更多、更好的精神食糧奉獻給人民，鼓舞全國各族人民朝氣蓬勃地邁向未來。
心理座談會心得篇十五
一年一度的周年座談會在我公司圓滿落幕。這次座談會是我們公司追求進步和發(fā)展的重要部分。我以一名普通員工的身份參與了座談會，并深受啟發(fā)和鼓舞。以下是我對座談會的感受和心得體會。
首先，座談會是一個機會，讓員工們共同反思過去一年的工作，總結(jié)經(jīng)驗和教訓(xùn)，更好地迎接未來的挑戰(zhàn)。在座談會上，大家積極交流自己的見解和觀點，從中汲取智慧和經(jīng)驗。我發(fā)現(xiàn)，在聽取他人的發(fā)言時，我不僅可以從中學(xué)習(xí)到新的知識和技能，而且能夠看到不同的思考方式和解決問題的角度。這種開放式的討論使我們更加團結(jié)，更有創(chuàng)造力，為公司的未來發(fā)展提供了非常寶貴的資源。
其次，座談會也是一個體現(xiàn)公司價值觀和文化的機會。公司領(lǐng)導(dǎo)在座談中強調(diào)了員工的意義和價值，鼓勵我們在工作中追求卓越，并對公司的成就表示贊賞。這讓我意識到，作為一名員工，我們不僅應(yīng)該努力工作，還應(yīng)該明確自己的使命和目標，為公司的發(fā)展做出貢獻。同時，公司始終倡導(dǎo)團隊合作和互助精神，這使我更加感受到了公司大家庭的溫暖和人情味。這種價值觀和文化的傳承，不僅能夠提高員工的工作積極性，也能夠促進團隊的凝聚力和戰(zhàn)斗力。
第三，座談會的一個重要議題是公司未來的規(guī)劃和發(fā)展方向。在座談會上，領(lǐng)導(dǎo)們向我們介紹了公司的戰(zhàn)略思路和未來的發(fā)展重點。他們詳細解釋了公司要推出新產(chǎn)品、進軍新市場、提升品牌形象等重要舉措，并鼓勵員工們積極參與其中。對此，我深感公司的決策和規(guī)劃是有遠見和前瞻性的，同時也讓我對公司的未來充滿信心。第一次參加公司座談會，給了我一個更全面、直觀的了解公司的全局和戰(zhàn)略規(guī)劃，使我對個人職業(yè)發(fā)展有了更清晰的目標，也激發(fā)了我更加積極主動地參與到公司的發(fā)展和創(chuàng)新中去。
第四，座談會也是一個重要的交流與合作平臺。座談會期間，我們不僅能與公司領(lǐng)導(dǎo)深入交流，還可以與其他部門的同事們互動和合作。我有幸參加了一個小組的討論，我們對公司當前的問題和挑戰(zhàn)進行了深入探討，并提出了一些建議和解決方案。這種小組合作的方式使我們更加了解其他部門的工作和困難，也增進了我們之間的互信和合作能力。我相信，在這次座談會上建立的聯(lián)系和合作將會在未來的工作中迸發(fā)出更大的合力。
最后，座談會也是一個激勵和激勵自己的機會。在座談會上，我們不僅聽到了公司領(lǐng)導(dǎo)的言傳身教，也有幸聽到了一些優(yōu)秀員工的成功經(jīng)驗和故事。他們的事跡和勵志故事使我深感動容，同時也勉勵我在未來的工作中樹立更高的目標和追求更大的成就。座談會展示了公司優(yōu)秀員工的成果和業(yè)績，讓我們感受到成功的無限可能性，進一步激發(fā)了我們邁向成功的動力和信心。
總結(jié)而言，周年座談會是我公司一項重要的年度活動。它為員工們提供了一個反思、總結(jié)和展望的平臺，加強了員工之間的交流與合作，也為公司未來的發(fā)展指明了方向。在座談會中，我深感公司的關(guān)懷和鼓勵，更明確了自己的使命和目標。我將用座談會的啟示和激勵，繼續(xù)努力工作，以更好的狀態(tài)投入到公司的發(fā)展中去。
心理座談會心得篇十六
3月15日下午在四樓會議室，楊局長組織近四年入局的大學(xué)生員工召開了座談會，我能參加感到非常的榮幸。此次座談會是在近期組織學(xué)習(xí)的何平九論、集團公司工作報告及楊局長工作報告之際，聽取大學(xué)生員工的學(xué)習(xí)心得，結(jié)合自身工作談體會。并對我局大學(xué)生員工在實際工作中遇到問題及解決方法提出了建議，為其快速成長創(chuàng)造良好環(huán)境。
通過這次座談會，我的第一個感受就是楊局長超凡的個人魅力。我20xx年入局以來，共參加了三次楊局長召開的座談會，感到非常的榮幸，也非常珍惜每次機會。楊局長超前的思維方式，高瞻遠矚的眼光，引領(lǐng)河南郵政發(fā)展。
今天楊局長的講話，針對“何平九論”、“三個轉(zhuǎn)變”的背景及為什么要召集大家召開座談會，為大家的發(fā)言確定了主題。通過一個個簡單、生動的例子，講述了自己對何平九論、三個轉(zhuǎn)變的認識及觀點，對這些理論性很強的文字進行講解。我們學(xué)習(xí)了一個月的時間，都是很模糊，不能與實際相結(jié)合。聽了楊局長的講解后，理論聯(lián)系實際，拓寬了思路，認識得到進一步的提高。
第一，我對“三個轉(zhuǎn)變”的“經(jīng)營業(yè)務(wù)向經(jīng)營服務(wù)的轉(zhuǎn)變”，有了一定的認識，其實是從被動變?yōu)橹鲃拥墓ぷ鞣椒ǎ毠?jié)決定成敗，在日常的工作中，一個主動開門的動作，一個笑臉，就是我們現(xiàn)在講的“服務(wù)”?！敖?jīng)營產(chǎn)品向經(jīng)營質(zhì)量的轉(zhuǎn)變”，我們郵政的品牌，就是質(zhì)量的保證。郵政局代理的產(chǎn)品，都是質(zhì)量過硬的。例如大家都知道的桃酥，采用歐洲工藝，用專用的面粉及花生油生產(chǎn)，這都是注重質(zhì)量的具體體現(xiàn)。每次聽完楊局長的講話，我的內(nèi)心都是波濤澎湃，讓我認識到工作的目標要更高、前進的動力應(yīng)該更大。
第二個感想就是何平九論中的憂患意識，在工作中只有不斷的學(xué)習(xí)，才能取得進步。今天各位同事的發(fā)言都非常的精彩，楊局長也給予了很高的評價。都能夠通過學(xué)習(xí)，結(jié)合自身實際工作，找到正確的切入點，談出自己的觀點。作為入局一年的大學(xué)生，看著身邊同事的發(fā)言有這么高的水平，特別是剛?cè)刖值拇髮W(xué)生員工也同樣的精彩，感到競爭非常激烈，感到非常大的壓力，產(chǎn)生了強烈的憂患意識。古人云：“生于憂患死于安樂”，能夠常懷憂患意識，既能遠離危機風險，也能在生存中增強進取的意識，在競爭中積極求得取勝之道。就像生活在非洲奧蘭河兩岸的羚羊，東岸的羚羊比西岸的羚羊奔跑速度每分鐘快13米。之所以東岸的羚羊強健，是因為狼群就在附近，天天生活在“競爭氣氛”中，危機讓東岸的羚羊只有強健和警覺才能生存，長時間的奔跑，增強了羚羊的體質(zhì)，而西岸的羚羊，過著安逸的生活，體質(zhì)逐漸下降，存活率很低。通過今天的座談會，我認識到必須常懷強烈的憂患意識，才能在競爭激烈的社會中不斷進步，才不會在競爭中被淘汰。同時始終保持清醒的頭腦，樹立信心。在工作生活上，如果缺少了自信心，在人生的大舞臺上就施展不出自己的才華，表現(xiàn)不出自我。有多少人因為缺少自信而心靈上受到傷害，又有多少人因為缺少自信而錯過了天賜的良機，自信是通往成功的陽光大道。今天我就因為缺乏信心沒有發(fā)言，沒有抓住這么好的機遇，感到非常的遺憾。以后要樹立信心，相信自己，信心就像太陽一樣，充滿光明和希望。
第三是結(jié)合自身工作的一個想法，我在事業(yè)部信函部工作，包括輪崗及定崗，在函件局工作將近一年的時間，函件業(yè)務(wù)是郵政最基礎(chǔ)、最重要、最根本的核心業(yè)務(wù)，我也非常熱愛函件業(yè)務(wù)。通過學(xué)習(xí)三個轉(zhuǎn)變重要思想，結(jié)合自身工作實際，以下是我的一些想法。在函件局，隨著社會的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)的覆蓋率越來越高，受到網(wǎng)絡(luò)的沖擊，傳統(tǒng)函件業(yè)務(wù)逐漸萎縮，函件發(fā)展遇到瓶頸。去年楊局長先后多次到函件調(diào)研工作，為函件專業(yè)發(fā)展破題，明確指出函件就是廣告，函件專業(yè)全面進入廣告市場。這一改革，為今后函件專業(yè)的發(fā)展指明了方向。接著又成立了五個事業(yè)部，通過整合社會資源，社會上的廣告公司代理郵政業(yè)務(wù)，來推動函件專業(yè)的發(fā)展，逐步打造河南郵政廣告?zhèn)髅竭\營商的目標發(fā)展。
當前三個轉(zhuǎn)變的提出，實現(xiàn)由經(jīng)營產(chǎn)品和業(yè)務(wù)向經(jīng)營平臺和網(wǎng)絡(luò)的轉(zhuǎn)變。將產(chǎn)品逐漸轉(zhuǎn)化為服務(wù)，我覺得也可以說是提供做廣告的服務(wù)及平臺和網(wǎng)絡(luò)。但是目前社會上對郵政的了解很多只是表面的，一些傳統(tǒng)函件業(yè)務(wù)。郵政廣告的知名度并不高，我也跟著客戶經(jīng)理跑過很多客戶，為客戶講解信函業(yè)務(wù)，培養(yǎng)客戶的認可度。這中間耗費了大量的人力、物力，而且效果一般。在當前經(jīng)濟形勢下，人們越來越重視品牌，品牌是企業(yè)核心競爭力的外在體現(xiàn)。我想函件專業(yè)也應(yīng)該為自己做廣告，打響郵政廣告品牌，讓人們想做廣告的時候想到的不只是電視臺、報紙，也要想到郵政廣告，而且郵政廣告提供的是一站式的全方位的廣告服務(wù)，并且還有只有郵政局才有的信函廣告。
以上是我聽完座談會后的三個感想，在今后的工作中，我會不斷的學(xué)習(xí)，保持憂患意識，抓住機遇，提高自身素質(zhì)，在工作中不斷的進步，實現(xiàn)自身價值。
心理座談會心得篇十七
近日，我參加了學(xué)校組織的新師座談會，與其他新來的老師一起探討教育工作中的難題和心得體會。在這次座談會中，我不僅獲得了寶貴的教學(xué)經(jīng)驗，而且見識到了不同老師之間的交流和合作的重要性。在這次座談會中，我認識到了作為一名新老師，在面對種種困難和挑戰(zhàn)時，要積極主動，善于溝通和協(xié)作，不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和教學(xué)能力。
在座談會的第一部分，我們主要聚焦在教學(xué)上遇到的困惑和挑戰(zhàn)。我發(fā)現(xiàn)，雖然每個人的教學(xué)經(jīng)驗不同，但我們都會遇到類似的問題。通過大家的分享和探討，我意識到關(guān)鍵問題通常是學(xué)生的理解和參與度。因此，我得出了一個重要的結(jié)論：提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果需要我們創(chuàng)造活躍的課堂氛圍和積極互動的學(xué)習(xí)方式。我還從其他老師那里學(xué)到了幾個教學(xué)策略，比如小組合作學(xué)習(xí)、獎勵和激勵機制等，這讓我對未來的教學(xué)更加有信心。
在第二部分的座談中，我們將目光轉(zhuǎn)向了學(xué)校協(xié)同合作的重要性。作為一個新老師，融入學(xué)校團隊和獲得老師們的幫助和支持是很重要的。我從其他老師的經(jīng)驗中學(xué)到了不同的方法，比如定期參加教研活動、與同事分享教學(xué)經(jīng)驗等。這讓我明白了在一個好的團隊中共同學(xué)習(xí)和成長的重要性。此外，我還了解到學(xué)校會為我們提供一些專業(yè)發(fā)展的機會，比如參加培訓(xùn)課程和研討會等。這讓我意識到作為一名新老師，不斷提升自己的教育能力是一個持續(xù)的過程。
第三部分的討論主題是如何與家長建立良好的溝通和合作關(guān)系。我們都知道，家長是學(xué)生教育中非常重要的一環(huán)，而建立良好的家長關(guān)系則是一個挑戰(zhàn)。在座談會上，我們分享了一些好的實踐經(jīng)驗，比如定期與家長溝通、贊賞家長的參與和支持等。這讓我明白了建立良好的家校關(guān)系需要我們主動與家長保持聯(lián)系，并尊重他們的意見和需求，這樣才能共同為學(xué)生的發(fā)展而努力。
最后一部分是關(guān)于個人成長和發(fā)展的討論。作為一名新老師，我們要不斷地提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和教學(xué)能力，這是一個持續(xù)的過程。在座談會上，我們分享了各自的學(xué)習(xí)經(jīng)驗和方法。一些老師提到了持續(xù)學(xué)習(xí)的重要性，比如參加研討會、讀書、研究最新的教育理論等。這讓我深刻認識到，只有不斷學(xué)習(xí)和提升自己，才能更好地服務(wù)于學(xué)生，給予他們更好的教育。
通過這次座談會，我深刻認識到作為一名新老師需要與其他老師緊密合作，相互學(xué)習(xí)和成長。我將把座談會中學(xué)到的經(jīng)驗應(yīng)用于實際教學(xué)中，努力創(chuàng)造更好的學(xué)習(xí)環(huán)境和闡釋方式，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。我還會主動與家長保持聯(lián)系，與他們建立良好的家校關(guān)系，共同關(guān)注學(xué)生的成長。最重要的是，我會持續(xù)學(xué)習(xí)和提升自己的教育能力，為學(xué)生的未來發(fā)展貢獻更多。這次座談會是我教育生涯中的一個重要的起點，我相信通過不斷的努力和學(xué)習(xí)，我會成為一名優(yōu)秀的教師。
心理座談會心得篇十八
九新座談會是在我國全面建設(shè)社會主義現(xiàn)代化國家新時代背景下召開的重要會議，旨在總結(jié)過去五年來的成就和經(jīng)驗，研究當前和未來的發(fā)展思路和路徑。會議的召開對于指導(dǎo)和推動我國經(jīng)濟社會發(fā)展具有重要意義。九新座談會凝聚了各方代表的智慧和智慧，取得了豐碩的成果。通過參加座談會，我深刻地領(lǐng)悟到了九新座談會的重大意義，也對我國的發(fā)展前景充滿了信心。
九新座談會的主題是“堅持和發(fā)展中國特色社會主義，推動新時代現(xiàn)代化建設(shè)”。座談會涵蓋了我國社會主義發(fā)展道路、國家治理體系和治理能力現(xiàn)代化、經(jīng)濟發(fā)展、科技創(chuàng)新、精神文明建設(shè)等方方面面。座談會主題鮮明，議題豐富多樣，不僅有助于梳理和理清我國發(fā)展的關(guān)鍵問題，也為我們提供了思考和探索的方向。
九新座談會提出了一系列的重要思想和舉措，為新時代的現(xiàn)代化建設(shè)指明了方向。其中關(guān)于發(fā)展經(jīng)濟的要點是，要堅持穩(wěn)中求進的工作總基調(diào)，推動高質(zhì)量發(fā)展，促進創(chuàng)新、協(xié)調(diào)、綠色、開放、共享的發(fā)展，加快構(gòu)建現(xiàn)代化經(jīng)濟體系。關(guān)于科技創(chuàng)新的要點是，要加強科技創(chuàng)新領(lǐng)域的核心技術(shù)自主可控，實施創(chuàng)新驅(qū)動發(fā)展戰(zhàn)略，努力實現(xiàn)從“中國制造”到“中國創(chuàng)造”的轉(zhuǎn)變。關(guān)于精神文明建設(shè)的要點是，要弘揚中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，培育和踐行社會主義核心價值觀，塑造良好的公民和企業(yè)家道德風尚。
通過參加九新座談會，我深刻體會到了九新座談會的主題和精神在我國發(fā)展中的重要意義。我國正處于實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的關(guān)鍵時期，我們要深入貫徹習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想，切實踐行九新座談會的精神和要求。我國經(jīng)濟已經(jīng)進入新時代，只有不斷創(chuàng)新、不斷改革才能保持經(jīng)濟持續(xù)健康發(fā)展，保持經(jīng)濟增長的韌性。同時，我們也要注重社會管理和精神文明建設(shè)，培育和踐行社會主義核心價值觀，營造良好的社會風氣。
九新座談會是對過去五年來重要工作的總結(jié)和展望，對未來的發(fā)展提出了具體的要求和措施。我希望座談會的成果能夠得到充分的落實和執(zhí)行，希望相關(guān)部門能夠積極主動地貫徹九新座談會的精神和要求。希望在新時代的發(fā)展中，我們能夠保持穩(wěn)定可持續(xù)的經(jīng)濟發(fā)展，加快科技創(chuàng)新步伐，加強精神文明建設(shè)，為實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興作出更大的貢獻。
總之，九新座談會是我國經(jīng)濟社會發(fā)展的重要會議，對于推進新時代的現(xiàn)代化建設(shè)具有重大意義。通過參加座談會，我深刻認識到了九新座談會的主題和目標，也為我國的未來發(fā)展充滿了信心。希望在新時代，我們能夠堅持實事求是、創(chuàng)新發(fā)展的思路，推動我國經(jīng)濟社會發(fā)展邁上新的臺階。
心理座談會心得篇十九
在全國優(yōu)秀教師代表座談會上的講話上指出：大力發(fā)展教育事業(yè)，是發(fā)揮我國人力資源優(yōu)勢、建設(shè)創(chuàng)新型國家、加快推進社會主義現(xiàn)代化的必然選擇。而推動教育事業(yè)又好又快發(fā)展，培養(yǎng)高素質(zhì)人才，教師是關(guān)鍵。沒有高水平的教師隊伍，就沒有高質(zhì)量的教育。
要進一步在全社會弘揚尊師重教的良好風尚，把廣大教師的積極性、主動性、創(chuàng)造性更好地發(fā)揮出來。他呼吁：全社會尊重教師，廣大教師更應(yīng)該自尊自勵，努力成為無愧于黨和人民的人類靈魂工程師，以人民教師特有的人格魅力、學(xué)識魅力和卓有成效的工作贏得全社會的尊重。為此，他對全國廣大教師提四點希望：一是希望廣大教師愛崗敬業(yè)、關(guān)愛學(xué)生。二是希望廣大教師刻苦鉆研、嚴謹篤學(xué)。三是希望廣大教師勇于創(chuàng)新、奮發(fā)進取。四是希望廣大教師淡泊名利、志存高遠。
是啊，師德是教師職業(yè)之魂，通過此次學(xué)校組織的思想政治學(xué)習(xí)，我簡單談?wù)勔韵聨c體會：
一、愛崗敬業(yè)、關(guān)愛學(xué)生。
教師的工作是神圣的，也是艱苦的，教書育人需要感情、時間、精力乃至全部心血的付出，這種付出是要以強烈的使命感為基礎(chǔ)的?！坝缬兄鹃e逸少，潤物無聲辛勞多”。一個熱愛教育事業(yè)的人，是要甘于寂寞，甘于辛勞的。這是師德的首要條件。
愛是一門藝術(shù)，能愛是一個層面，善愛則是另一個層面。要做到能愛、善愛。要愛學(xué)生成長過程中的每一微小“閃光點”，要愛他們具有極大的可塑性。要愛他們在教育過程中的主體能動性;要愛他們成長過程中孕育出來才一串串教育勞動成果。“愛”要以愛動其心，以嚴導(dǎo)其行;“愛”要以理解、尊重、信任為基礎(chǔ);“愛”要一視同仁，持之以恒;“愛”要面向全體學(xué)生。“金鳳凰”固然可愛，而“丑小鴨”更需要陽光，多給他們一份愛心，一聲贊美，一個微笑，少一些說教。要多和他們談心，幫助他們查找“后進”的原因，真正做到對癥下藥，在學(xué)習(xí)上和生活細節(jié)上關(guān)心他們。
二、刻苦鉆研、嚴謹篤學(xué)。
有句話說的好，沒有學(xué)不會的學(xué)生，只有不會教的老師。這就向老師提出了更高的要求，不斷提高自身素質(zhì)，不斷完善自己，以求教好每一位學(xué)生。怎樣提高自身素質(zhì)呢?這就要求我們一定要與時俱進，孜孜不倦的學(xué)習(xí)，積極進取，開辟新教法，并且要做到嚴謹治學(xué)，誨人不倦、精益求精，厚積薄發(fā)，時時刻刻準備著用“一眼泉的水”來供給學(xué)生“一碗水”。
三、勇于創(chuàng)新、奮發(fā)進取。
隨著新一輪課改由點到面展開，新的教學(xué)理念正逐漸滲透到教學(xué)中，無論是教學(xué)內(nèi)容，還是教學(xué)方法都有新的變化。這就要求我們教師也要與時俱進，不斷提高自身的素質(zhì)以適應(yīng)這種新的變化，猶其是關(guān)注所教學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，以校本教研為切入點，培養(yǎng)教師的反思意識、實踐水平、探究能力，把新課程的實驗過程變成教師實施行動研究，實現(xiàn)教師的專業(yè)成長。
四、淡泊名利、志存高遠從教十幾年來，我無時無刻不在告誡自己：我是一名教師，教育是靈魂工程，要時刻以嚴師慈母的標準來衡量自己，以勤奮不息、愛崗敬業(yè)的信條對照自己，用甘于清貧、無私奉獻的道德水準來要求自己。我愿意用我的真誠與摯愛同他們一起踏尋知識的幽徑，撐起理想的天空，用雙手去托起一輪輪明天的太陽。使我在教育教學(xué)這塊沃土上實現(xiàn)著人生的價值。
“一年樹木，百年樹人?！苯逃ぷ魇切量嗟?，每天都進行著大量的平凡瑣碎的工作，日復(fù)一日，年復(fù)一年，備課、上課、批改作業(yè)，管理班級……但是，我會立足現(xiàn)今，著眼未來，以苦為樂，甘于寂寞，勤勤懇懇。在教育、教學(xué)的工作實踐中，用高標準的師德觀念，規(guī)范自身的行為，提高自身的素質(zhì)，在平凡的崗位上，發(fā)揮出不平凡的力量。
心理座談會心得篇二十
每年的年座談會是一個重要的會議，旨在總結(jié)過去一年的工作，研討未來的發(fā)展方向。今年的年座談會對我來說尤為重要，我作為部門的代表參加了會議，并在會上發(fā)表了自己的見解。通過與各界人士的交流和溝通，我收獲頗豐，深受啟發(fā)。
第二段：交流對話。
在年座談會上，我有幸與來自不同領(lǐng)域的人士進行了交流對話。這些人士有企業(yè)家、專家學(xué)者、政府官員等，他們來自不同的行業(yè)，并擁有各自獨特的視角和經(jīng)驗。通過與他們的交流，我深刻感受到了各行各業(yè)之間的聯(lián)系和互動。他們分享了自己的成功經(jīng)驗和困惑，也對我提出了貴重的建議。這些交流對話使我更加深入地了解了社會的多元化和復(fù)雜性。
第三段：對工作的思考。
在年座談會的交流中，我開始對自己的工作進行了深入的思考。通過與其他部門代表的對話，我發(fā)現(xiàn)了一些自己工作中存在的不足之處，并獲得了一些建設(shè)性的意見和建議。同時，與其他行業(yè)的代表溝通，我也看到了其他行業(yè)的發(fā)展方向和新思維。這些思考使我認識到自身的局限性，并激發(fā)了我進一步提升自己的動力。
第四段：發(fā)現(xiàn)問題和解決方案。
年座談會還是一個發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的良好平臺。在會上，與會人員深入討論了當前社會面臨的各種問題，并提出了一些建設(shè)性的解決方案。這些問題涉及到教育、醫(yī)療、環(huán)境等方方面面，涵蓋了社會發(fā)展的各個領(lǐng)域。作為會上的一員，我也結(jié)合自身工作的特點，針對性地提出了一些解決問題的建議。通過這種問題和解決方案的探討，我對社會問題的認識更加深入，也為自己的工作和發(fā)展提供了思路和方法。
第五段：成長與展望。
參加年座談會對我的成長意義重大。通過這次會議，我與各界杰出人士進行了交流，并從中汲取了養(yǎng)分。我看到了別人的成功故事，也發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和不足。在不斷思考和總結(jié)中，我認識到自己還有很多需要提升的地方，也明確了自己的發(fā)展方向。我將努力進一步學(xué)習(xí)和實踐，為自身的成長和發(fā)展不斷努力。同時，我也期待未來的年座談會，希望能再次與各界人士交流對話，共同分享和探討，為社會的進步和發(fā)展做出自己的貢獻。
總結(jié)：
參加年座談會是我一次寶貴的經(jīng)歷，通過與各界人士的交流和對話，我收獲頗豐。我開始思考自己的工作和發(fā)展，發(fā)現(xiàn)了一些問題，并提出了解決方案。這次經(jīng)歷讓我更加成長，并展望了未來的發(fā)展。我相信，通過持續(xù)不斷的學(xué)習(xí)和努力，我一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的目標，為社會的進步貢獻自己的力量。
心理座談會心得篇二十一
年座談會是一個重要的交流平臺，也是組織一年工作的總結(jié)和規(guī)劃的關(guān)鍵時刻。在這次年座談會上，我們匯聚了眾多的專家學(xué)者、各行各業(yè)的精英人士，共同探討了當前社會、經(jīng)濟及政治形勢，并分享了各自的心得體會。我深受啟發(fā)，不僅收獲了知識和智慧，更增長了見識和經(jīng)驗。
第二段：年座談會的主題和內(nèi)容。
年座談會的主題涵蓋了經(jīng)濟發(fā)展、科技創(chuàng)新、文化傳承和社會治理等多個方面。與會代表們紛紛就當前熱點話題發(fā)表了自己的意見和建議，既有對經(jīng)濟增長速度的分析與評估，又有對人工智能、生物技術(shù)等前沿學(xué)科的展望。不僅如此，還有對傳統(tǒng)文化保護與傳承、社會治理問題進行了深入的討論。這一系列討論和交流，使我深刻認識到當前與未來社會發(fā)展的挑戰(zhàn)與機遇。
第三段：專家學(xué)者的見解和觀點。
在年座談會上，眾多的專家學(xué)者發(fā)表了精彩的演講和論文，分享了他們對于當前社會問題的觀察與思考。他們從不同的角度和學(xué)科視野出發(fā)，闡述了對于經(jīng)濟發(fā)展、科技創(chuàng)新、文化傳承等問題的見解。他們的深入研究和扎實學(xué)識，讓我受益匪淺。通過他們的分享，我認識到解決問題需要跨學(xué)科的綜合性思考，在細節(jié)中尋找突破點，在交流中增強協(xié)同效應(yīng)。
除了專家學(xué)者的觀點，與會代表還進行了互動交流，分享了各自的經(jīng)驗和心得。他們分享了在工作中遇到的困難與挑戰(zhàn)，以及如何應(yīng)對和解決的方法。這些實踐經(jīng)驗不僅給我?guī)砹藛⑹?，也給我?guī)砹藙恿托判?。通過他們的分享，我深刻認識到在面對問題和困難時，要勇于創(chuàng)新和改變，要保持積極的心態(tài)和韌性，才能在競爭激烈的社會中脫穎而出。
第五段：對未來的展望和期待。
年座談會是一個展望未來的機會，也是一個規(guī)劃未來的平臺。通過這次年座談會，我對未來的社會發(fā)展充滿了希望和信心。我相信，只要我們秉持著開放包容的心態(tài)，以智慧和創(chuàng)新為驅(qū)動，不斷學(xué)習(xí)和進步，就能應(yīng)對未來的挑戰(zhàn)，創(chuàng)造更加美好的明天。我期待著在未來的工作中將所學(xué)到的知識和智慧轉(zhuǎn)化為實際行動，為實現(xiàn)社會進步和個人成長做出自己的貢獻。
在這次年座談會上，我學(xué)到了許多知識，了解了許多前沿的科技發(fā)展和社會變革，同時也更加深刻認識到解決問題和應(yīng)對挑戰(zhàn)的必要性。我將一直保持學(xué)習(xí)的動力和熱情，不斷提升自己的綜合素質(zhì)和專業(yè)能力，為社會的發(fā)展和進步盡自己的一份力量。
心理座談會心得篇二十二
時間如流水般在我們的指間劃過。短暫的三天培訓(xùn)告一段落，在這次的培訓(xùn)期間，我們聆聽了幼兒園骨干教師及領(lǐng)導(dǎo)的精彩講座。幼兒園的骨干元老以鮮活的實例和豐富的知識內(nèi)涵及精湛的理論加以闡述，給了我們強烈的感染與深深的理論引領(lǐng)。令我印象最深刻的是刑老師的講座——《幼兒園生活活動教育》。
幼兒時期是人生的起步階段，同時也是各種行為習(xí)慣的養(yǎng)成階段。對幼兒行為習(xí)慣的教育，不是靠說教靠灌輸就能見效的，而是要通過日常生活和游戲等方式，讓幼兒在優(yōu)良的交往環(huán)境中，在愉快的游戲?qū)W習(xí)中，在豐富多彩的生活中懂得道理，明辨是非，受到熏陶、受到教育。因此，生活教育在幼兒的教育中是極其重要的。
1、文明語言習(xí)慣—從禮貌用語做起。
做為一名幼兒園老師，在幼兒的教育過程中，應(yīng)注意教育他學(xué)會禮貌用語。比如正確地稱呼大人，說“謝謝、請、對不起”等禮貌用語。
還有一種情況，孩子說話雖然不帶臟字，但說話的態(tài)度不好，語氣急躁甚至嚴厲。這也是不好的習(xí)慣。試想，一個人語言文明、卻舉止粗野，或者舉止得體，卻出口不遜，這都是不和諧的。因此，教師在教育過程中要讓幼兒學(xué)會說話和氣、舉止文雅、活潑大方、形成待人誠懇、落落大方的良好習(xí)慣。
2、集體意識—與他人和諧相處的行為習(xí)慣。
人是社會性的。幼兒在成長過程中越來越有了對伙伴兒的需求。但是對每一個幼兒來說，如何與伙伴相處，還是他們亟需學(xué)習(xí)的一門學(xué)問。
教師可以有意識地在教育中引導(dǎo)孩子與伙伴兒交往。引導(dǎo)幼兒與周圍伙伴友好相處，要讓幼兒有集體榮譽感，鼓勵他們幫助別人，或為集體做事情—盡管有時，幼兒所做的“幫忙”可能在大人眼中有些可笑，但切忌打擊他們的熱情。
3、勞動習(xí)慣—讓孩子從自己穿衣做起。
現(xiàn)代父母在幼兒的教養(yǎng)上，常常會過度保護或生活中處處代勞。在這種教養(yǎng)方式下，幼兒可能會失去自己動手的機會，進而失去辦事靠自己的意識。勞動習(xí)慣，同樣是一項在幼兒時期就應(yīng)該培養(yǎng)的行為習(xí)慣。
一般幼兒的好奇心使他喜歡自己做。我們都知道孩子從1—2歲起就會搶著要自己吃飯，可常常是飯菜灑了滿桌，就是放不進嘴里。類似的情況還有，像孩子要自己穿衣、穿鞋、幫忙疊衣物、收玩具。但由于他們年紀小，勞動能力有限，在有些家長看來無異于幫倒忙。有些家長就喜歡自己代替，把一切打理得干凈利索。天長日久，孩子失去了學(xué)習(xí)和參與的機會，理所當然地認為這些就該由家長做。漸漸產(chǎn)生了依賴性?，F(xiàn)在有的小學(xué)生甚至中學(xué)生都不做一點自我服務(wù)性勞動，認為“我的任務(wù)是學(xué)習(xí)”，進而不愛惜勞動成果;還有一些孩子生活自理能力極差，離開家長就吃不好、穿不好，這都是早期沒有養(yǎng)成良好習(xí)慣的結(jié)果。
4、衛(wèi)生習(xí)慣—身心健康的重要一環(huán)。
現(xiàn)代教育對幼兒衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)重在兩個方面，一是健康的飲食習(xí)慣，一是良好的作息習(xí)慣。
應(yīng)該注意讓幼兒養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，按時進餐，不暴飲暴餐，少吃零食，不偏食尤其是要注意從小培養(yǎng)幼兒健康的飲食觀，讓幼兒從小形成飲食有節(jié)、均衡營養(yǎng)的好習(xí)慣、良好的飲食習(xí)慣，將伴隨幼兒一生。
5、學(xué)習(xí)習(xí)慣—讓幼兒受益一生。
幼兒園是養(yǎng)成階段，要讓孩子逐漸養(yǎng)成按時休息、按時起床、按時學(xué)習(xí)等生活習(xí)慣，以適應(yīng)今后緊張的學(xué)習(xí)需要。
但是實際上這學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，始自孩子的幼年。在孩子幼年階段，不僅要注意孩子的早期教育，更要注意激發(fā)孩子愛學(xué)習(xí)、愛看書的興趣。這對培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣極為有益。據(jù)美國教育專家表明，如果在學(xué)前階段，孩子的學(xué)習(xí)能力沒有得到充分發(fā)展，那么孩子將來入學(xué)后很可能就會學(xué)習(xí)能力低下，跟不上學(xué)校學(xué)習(xí)的進度。
通過這次培訓(xùn)，對于我這樣一名工作經(jīng)驗不豐富的實習(xí)教師來說，還有許多要學(xué)習(xí)的地方，無論是在班級管理、組織教學(xué)，還是在關(guān)注幼兒心理發(fā)展等方面還是比較稚嫩的。我獲益頗多。它給我們留下了許多思考和啟迪。把簡單的事情做好，就是不簡單，把每件平凡的事情做好就是不平凡。也許不經(jīng)意間一次小小的鼓勵，一聲輕輕地問候，不能改變什么，但是可以影響他們一生。我們愿做孩子的導(dǎo)航員!
會議中又一次對教育教學(xué)管理進行了學(xué)習(xí)，感覺自己還是有許多不足和需要學(xué)習(xí)的地方，通過李主任對教學(xué)上提出的要求，反思自己，通過“是金子就要發(fā)光”這句話來勉力自己，來警示自己，來提醒自己，懶惰的后果可能是永遠藏在沙粒里的普通金子，在以后的教育教學(xué)中，不斷的追新求進，我相信“是金子就會發(fā)光!”
現(xiàn)在教育形式的發(fā)展使得教師不得不追新卓越的去追趕教育的步伐，在座談會中，李主任說到多媒體教學(xué)，現(xiàn)在的教育使得學(xué)生的知識面臨又一次的改革，在這項改革中，多媒體教學(xué)已經(jīng)成為每一位老師不可忽視和不可丟棄的一項教學(xué)手段，而怎樣把多媒體使用的“手到擒來”就成了我現(xiàn)在教學(xué)上的一個重要突破，把多媒體的形式多樣化，創(chuàng)新化使得學(xué)生愿意學(xué)，樂意學(xué)，并且通過學(xué)習(xí)獲得知識的途徑便顯得尤為重要了。新型教育體制要求教師要用現(xiàn)代化的教育方式來進行教學(xué)，會上李主任的“四個一”使得教師的教學(xué)方式成為一個教育的亮點，而這個亮點中讓我最為之喜歡的便是博文的使用，把自己的教學(xué)反思，自己的教學(xué)感想與大家分享，共同進步遠遠要比自己摸索要快樂的多!
總之，又一次的學(xué)習(xí)使得我對教育的認識有了更深一層的理解，我將會繼續(xù)努力，不斷的超越自己，使自己盡快的成長成一名優(yōu)秀的教師，并為了這個目標而不懈努力!
很高興能參加這次青年教師研討活動，通過交流認識了大家在教育教學(xué)方面存在的一些困惑，并且從新的層次上認識了教師這一職業(yè)的職責與任務(wù)，值得深思。
許健老師的話總是很有道理，記的工作第一年我還在落霞小學(xué)，與許老師接觸的機會不多，往往都是在一起外出聽課的時候，一邊聽快，一邊交流工作心得，課雖然精彩，但許老師的工作經(jīng)驗更勝一籌。當時真是由衷的佩服，現(xiàn)在也是我學(xué)習(xí)的榜樣，受益匪淺。我很贊同許老師的“高起點”，站在巨人的肩膀上確實能看的遠，學(xué)的多。確實現(xiàn)在我們這些年輕教師不會靜下心來細細品位名師的課，來提升自己的教學(xué)素養(yǎng)。
一堂課好在哪里，問題在哪都說不出個所以然來，這無疑是我們前進中的障礙。環(huán)境可以造就一個人，沒有環(huán)境就得靠自己來創(chuàng)造環(huán)境，我們自身的堅持也很重要，“經(jīng)的住誘惑，耐的住寂寞”為自己的高起點創(chuàng)造足夠的條件。同時許老師對數(shù)學(xué)教學(xué)的獨特見解也引人深思，數(shù)學(xué)教學(xué)的目的并不是要培養(yǎng)出許多的高考狀元，許多的解題高手，而是一種思維的訓(xùn)練。
曾一篇文章《我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習(xí)數(shù)學(xué)》，講述了學(xué)生們在自己成功之后感謝自己的數(shù)學(xué)老師，他們感謝的并不是老師傳授的各種解題技巧，感謝的是他們的數(shù)學(xué)老師培養(yǎng)了他們良好的分析問題，解決問題的能力，謹慎細心的做事習(xí)慣……對照自己的教學(xué)，確實還有點差距，但是我也在向著這樣的目標在努力，希望學(xué)生也能體會到老師的用心，將來有所感悟。
從張書記的總結(jié)中，我們可以體會到學(xué)校對青年教師成長的關(guān)注和重視，她如數(shù)家珍的匯報了每位青年教師從教以來取得的成績，并對我們之后的發(fā)展做了進一步的明確。確實，我們教師不能只做一名“教書匠”，更是要成為一名“教育者”，同時必須具備良好的職業(yè)操守、豐厚的文化素養(yǎng)和熟練的教學(xué)技藝。這對我們今后的發(fā)展更是具有深刻而長遠的意義。
在全國優(yōu)秀教師代表座談會上的講話上指出：大力發(fā)展教育事業(yè)，是發(fā)揮我國人力資源優(yōu)勢、建設(shè)創(chuàng)新型國家、加快推進社會主義現(xiàn)代化的必然選擇。而推動教育事業(yè)又好又快發(fā)展，培養(yǎng)高素質(zhì)人才，教師是關(guān)鍵。沒有高水平的教師隊伍，就沒有高質(zhì)量的教育。
要進一步在全社會弘揚尊師重教的良好風尚，把廣大教師的積極性、主動性、創(chuàng)造性更好地發(fā)揮出來。他呼吁：全社會尊重教師，廣大教師更應(yīng)該自尊自勵，努力成為無愧于黨和人民的人類靈魂工程師，以人民教師特有的人格魅力、學(xué)識魅力和卓有成效的工作贏得全社會的尊重。為此，他對全國廣大教師提四點希望：一是希望廣大教師愛崗敬業(yè)、關(guān)愛學(xué)生。二是希望廣大教師刻苦鉆研、嚴謹篤學(xué)。三是希望廣大教師勇于創(chuàng)新、奮發(fā)進取。四是希望廣大教師淡泊名利、志存高遠。
是啊，師德是教師職業(yè)之魂，通過此次學(xué)校組織的思想政治學(xué)習(xí)，我簡單談?wù)勔韵聨c體會：
一、愛崗敬業(yè)、關(guān)愛學(xué)生。
教師的工作是神圣的，也是艱苦的，教書育人需要感情、時間、精力乃至全部心血的付出，這種付出是要以強烈的使命感為基礎(chǔ)的?！坝缬兄鹃e逸少，潤物無聲辛勞多”。一個熱愛教育事業(yè)的人，是要甘于寂寞，甘于辛勞的。這是師德的首要條件。
愛是一門藝術(shù)，能愛是一個層面，善愛則是另一個層面。要做到能愛、善愛。要愛學(xué)生成長過程中的每一微小“閃光點”，要愛他們具有極大的可塑性。要愛他們在教育過程中的主體能動性;要愛他們成長過程中孕育出來才一串串教育勞動成果?！皭邸币詯蹌悠湫?，以嚴導(dǎo)其行;“愛”要以理解、尊重、信任為基礎(chǔ);“愛”要一視同仁，持之以恒;“愛”要面向全體學(xué)生?！敖瘌P凰”固然可愛，而“丑小鴨”更需要陽光，多給他們一份愛心，一聲贊美，一個微笑，少一些說教。要多和他們談心，幫助他們查找“后進”的原因，真正做到對癥下藥，在學(xué)習(xí)上和生活細節(jié)上關(guān)心他們。
二、刻苦鉆研、嚴謹篤學(xué)。
有句話說的好，沒有學(xué)不會的學(xué)生，只有不會教的.老師。這就向老師提出了更高的要求，不斷提高自身素質(zhì)，不斷完善自己，以求教好每一位學(xué)生。怎樣提高自身素質(zhì)呢?這就要求我們一定要與時俱進，孜孜不倦的學(xué)習(xí)，積極進取，開辟新教法，并且要做到嚴謹治學(xué)，誨人不倦、精益求精，厚積薄發(fā)，時時刻刻準備著用“一眼泉的水”來供給學(xué)生“一碗水”。
三、勇于創(chuàng)新、奮發(fā)進取。
隨著新一輪課改由點到面展開，新的教學(xué)理念正逐漸滲透到教學(xué)中，無論是教學(xué)內(nèi)容，還是教學(xué)方法都有新的變化。這就要求我們教師也要與時俱進，不斷提高自身的素質(zhì)以適應(yīng)這種新的變化，猶其是關(guān)注所教學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，以校本教研為切入點，培養(yǎng)教師的反思意識、實踐水平、探究能力，把新課程的實驗過程變成教師實施行動研究，實現(xiàn)教師的專業(yè)成長。
四、淡泊名利、志存高遠從教十幾年來，我無時無刻不在告誡自己：我是一名教師，教育是靈魂工程，要時刻以嚴師慈母的標準來衡量自己，以勤奮不息、愛崗敬業(yè)的信條對照自己，用甘于清貧、無私奉獻的道德水準來要求自己。我愿意用我的真誠與摯愛同他們一起踏尋知識的幽徑，撐起理想的天空，用雙手去托起一輪輪明天的太陽。使我在教育教學(xué)這塊沃土上實現(xiàn)著人生的價值。
“一年樹木，百年樹人?！苯逃ぷ魇切量嗟模刻於歼M行著大量的平凡瑣碎的工作，日復(fù)一日，年復(fù)一年，備課、上課、批改作業(yè)，管理班級……但是，我會立足現(xiàn)今，著眼未來，以苦為樂，甘于寂寞，勤勤懇懇。在教育、教學(xué)的工作實踐中，用高標準的師德觀念，規(guī)范自身的行為，提高自身的素質(zhì)，在平凡的崗位上，發(fā)揮出不平凡的力量。
昨晚參加了年級召開的“青年教師座談會”，感覺很有收獲。
何為青年教師?就本次座談會所限定的來說，指來實高三年(含三年)的教師。實際上我個人認為青年教師的范圍還應(yīng)更廣一些，除了時間和年齡限定之外，還應(yīng)包括在教學(xué)上尚未達到得心應(yīng)手，未能掌握教學(xué)技巧，靈活駕馭課堂的教師。
當然，無論從哪一方面說，我都屬于青年教師之列，因此對于參加座談會頗有感觸。
會議先是由z和z兩位優(yōu)秀班主任老師談了一些關(guān)于班級管理的經(jīng)驗?？傮w做法和我們較類似，就是都按照年級的統(tǒng)一要求，適時施行各項措施，但就具體細節(jié)方面，我感覺和他們比起來還稍有欠缺。比如：學(xué)生病了，老師要積極主動的去呵護;冬天冷了，檢查宿舍時，給學(xué)生蓋好被子等等，都是我未曾注意的。實際上，教育真的很需要這種嚴愛相加的方式，而并不只是一味的批評。要讓學(xué)生明白，老師真的是為他好，也只有這樣老師才能真正逐步地走入學(xué)生的心中，從而實現(xiàn)良好的教育效果。
趙主任和王主任針對青年教師的自身發(fā)展問題談了許多，趙主任結(jié)合自身經(jīng)歷，給我們講了他作為班主任、備課組長時的切身體會。讓我們懂得了一個道理：作為一名青年人，要有敢打敢拼的精神，要勇于去創(chuàng)造榮譽，沒有什么不可能，只要你努力去做!
王主任講了關(guān)于古之成大事者須經(jīng)歷的三種境界：一、昨夜西風凋碧樹，獨上高樓望盡天涯路;二、衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴;三、眾里尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處。還就關(guān)于青年教師的成長談及要重視量的積累，沒有教學(xué)過程中的積累和反思，很難成為一名優(yōu)秀的教師!
總之，作為一名青年教師，我認為要時時刻刻懷有一種謙虛謹慎的美德，要明白自身尚有許多不足之處，要積極地自我反思，自我修正，同時要時時刻刻記著向有豐富教學(xué)經(jīng)驗的老教師學(xué)習(xí)，多聽聽課，以求快速提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)。
通過這次座談會，我要更加嚴格的要求自己，在成長為一名優(yōu)秀教師的道路上，要時刻牢記：
努力，努力，再努力!做好，做好，做更好!
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