演講稿的成功與否關(guān)鍵在于內(nèi)容的獨(dú)特性、表達(dá)的清晰性和形式的恰當(dāng)性。在演講稿中，要注意邏輯的緊密性和條理性，讓聽(tīng)眾能夠跟隨和理解。以下是小編為大家收集的優(yōu)秀演講稿范文，供大家參考。這些范文涵蓋了各種主題和風(fēng)格，希望能夠給大家提供一些借鑒和啟發(fā)。讓我們一起來(lái)看看吧。
煽情感恩節(jié)的演講稿篇一
1、感恩的心，化作一絲絲的牽掛，感恩的情，凝成一片片的祝福。感恩的話(huà)語(yǔ)，送去對(duì)你的祝愿，愿你有一顆快樂(lè)的心，有一顆感恩的心，有一顆幸福美滿(mǎn)的心！我的朋友，感恩節(jié)快樂(lè)，幸福！
2、爸爸媽媽?zhuān)裉焓歉卸鞴?jié)，我最需要感謝的人就是您們，謝謝您們給了我生命，并教導(dǎo)我成長(zhǎng)！
3、人生如戲戲如人生，驀然回首歲月流走，還有多少東西值得回憶，還有什么值得思考。經(jīng)過(guò)時(shí)間的沉淀，生命里忘不掉的是與你的情誼，據(jù)說(shuō)感恩節(jié)既是表達(dá)謝意的日子，又是充滿(mǎn)祝福的日子，祝我的朋友幸福一生，友誼長(zhǎng)存！
4、幸福的日子，你告訴我什么是珍貴，痛苦的日子，你告訴我什么是生活，感恩的日子，請(qǐng)讓我用真心來(lái)回報(bào)，愿你天天幸福，感恩節(jié)快樂(lè)。
5、生命像謎難猜，坎坷隨時(shí)會(huì)來(lái)，感謝有你關(guān)懷，讓我懂得被愛(ài)。紛亂的年代，我將感激深埋，愿它能開(kāi)出生命中最美麗的花朵，感恩節(jié)快樂(lè)。
6、爸爸，坦白講你有時(shí)非常狡猾，有時(shí)又非?；尚?，但是我更想說(shuō)：最令我引以為榮的正是你的幽默風(fēng)趣！祝父親節(jié)快樂(lè)！
7、燭光中的媽媽是慈祥的，月光中的媽媽是溫柔的，星光中的媽媽是博愛(ài)的，陽(yáng)光中的媽媽是偉岸的。感悟生命，感恩母愛(ài)，感謝你我的母親。
8、感激父母教育我，讓我知門(mén)路遙曙光仍在前；感激有你陪伴我，讓我大白福祉平淡卻貴重；天晴了，雪化了，真好！
9、一年又一年，風(fēng)風(fēng)雨雨。您為了我們嘔心瀝血，請(qǐng)接受我們對(duì)您深深的感謝和只熱的愛(ài)。
10、父母給了我軀體，您給了我靈魂。親愛(ài)的老師，感恩節(jié)快樂(lè)！
11、我不是您最出色的學(xué)生，而您卻是我最尊敬的老師，今天是感恩節(jié)，我要把一份崇高的敬意獻(xiàn)給您。祝您感恩節(jié)快樂(lè)！
12、感謝你為我做的一切，你是我最想要感謝的朋友，在這個(gè)特殊的日子里請(qǐng)?jiān)试S我真心的說(shuō)一聲謝謝你，祝你永遠(yuǎn)開(kāi)心。
14、假如人生是一場(chǎng)美麗的相遇，你就是我最期待的那個(gè)人，假如生活是一場(chǎng)精彩的表演，你就是我的搭檔，感謝你我的朋友，真心祝你感恩節(jié)快樂(lè)。
15、人生旅程上，您豐富我的心靈，開(kāi)發(fā)我的智力，為我點(diǎn)燃了希望的光芒。謝謝您，老師！感恩節(jié)快樂(lè)！
16、畢業(yè)好幾年了，一直覺(jué)得自己還不是您得意的學(xué)生，但是我常常想起跟著您學(xué)習(xí)的各種畫(huà)面，常常鼓勵(lì)自己加油。冬天來(lái)了，老師記得防寒！最后祝您感恩節(jié)快樂(lè)！
17、越是熟的朋友，感恩節(jié)里想起的第一個(gè)人就是你，感謝一路有你，才有了種種美麗的回憶，親愛(ài)的，我愿和你一直走下去。
18、留不住的是歲月，忘不了的是朋友，謝不盡的是關(guān)照，丟不掉的是情義！我珍惜每一位和我一起走過(guò)的朋友，我感恩以往歲月里曾經(jīng)給予支持和幫助過(guò)我的朋友！朋友的心意，不在話(huà)語(yǔ)多少，只要你能感受到溫暖就好，愿你幸福平安，感恩節(jié)快樂(lè)！
煽情感恩節(jié)的演講稿篇二
親愛(ài)的朋友們:
花感激雨露，因?yàn)橛曷蹲虧?rùn)了它的生長(zhǎng)；蒼鷹感激天空，因?yàn)樘炜兆屗w翔；山感激大地，因?yàn)榇蟮厥顾《耄晃腋屑ず芏嗪芏嗳恕?/p>
我感謝父母給了我生活和溫暖的家。一個(gè)堅(jiān)實(shí)溫暖的港灣永遠(yuǎn)是我居住的地方。我感謝爺爺奶奶，他們?yōu)槲覡I(yíng)造了無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的氛圍，讓美好的童心永遠(yuǎn)活在我的記憶里。我感謝我的老師，他們陽(yáng)光般的笑臉撫慰著我心靈的創(chuàng)傷，用無(wú)悔的青春寫(xiě)出不朽輝煌的篇章。
我感謝我的朋友和同學(xué)，他們讓我在集體生活中感到快樂(lè)。“朋友是世界上最大的財(cái)富。”讓學(xué)生時(shí)代成為相冊(cè)里最真實(shí)最純粹的一頁(yè)。我很感謝那些給予過(guò)善意的人，因?yàn)樗麄冏屛矣X(jué)得世界上到處都有真情，人與人之間的差距不僅僅是看不見(jiàn)的空氣。我感謝那些被我?guī)椭^(guò)的人，因?yàn)樗麄兘o了我回報(bào)別人的機(jī)會(huì)，同時(shí)也讓我意識(shí)到幫助別人的快樂(lè)是美好的。我感謝那些鼓勵(lì)過(guò)我的人。他們讓我看到了希望的曙光，改變了我的頹然，乘著行動(dòng)之舟駛向夢(mèng)想的彼岸。我感謝那些對(duì)我不滿(mǎn)的人。是他們的不滿(mǎn)讓我認(rèn)識(shí)到自己的不足，走向正確的方向。我感謝那些嘲笑我的人，因?yàn)樗麄兘o了我前進(jìn)的動(dòng)力，讓一些動(dòng)搖的心更加堅(jiān)定，更加堅(jiān)定，從而一步一步走向成功。
然后，讓我們合上雙手，閉上眼睛，真誠(chéng)地向天堂祈禱。愿世界上每個(gè)人都學(xué)會(huì)感恩。
煽情感恩節(jié)的演講稿篇三
尊敬的老師、家長(zhǎng)、親愛(ài)的小朋友：
大家好！
今天是感恩節(jié)，我們__幼兒園在這里舉辦感恩活動(dòng)，感恩是一種美德。通過(guò)這一活動(dòng)使我們的孩子早早學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)、孝心、愛(ài)心和責(zé)任心，使這一美德在下一代幼小的心靈里深深扎下根、發(fā)芽、生長(zhǎng)。
下面我們我想跟大家說(shuō)的是我的感動(dòng)和感謝！讓我感動(dòng)的.人很多，而最為感動(dòng)的就是我們的孩子、老師、家長(zhǎng)，為孩子們的在__幼兒園每一天的進(jìn)步感動(dòng)，為老師在__幼兒園的辛勤付出感動(dòng)，每次舉辦活動(dòng)，我們老師便會(huì)加班加點(diǎn)、共同策劃，日常生活中關(guān)注孩子的生活、學(xué)習(xí)，是孩子們生活中的母親、游戲中的伙伴、學(xué)習(xí)上的導(dǎo)師；感動(dòng)我們的家長(zhǎng)，每一次幼兒園的活動(dòng)都會(huì)積極參加，配合幼兒園做好許多工作。除了感動(dòng)更多的是感謝！我想借這一個(gè)感恩的日子，感謝__幼兒園的孩子，給我們帶來(lái)歡樂(lè)和精彩；感謝__幼兒園的老師給我們帶了微笑和行動(dòng)；感謝__幼兒園家長(zhǎng)給我們帶來(lái)的協(xié)作和支持！
感恩，會(huì)讓我們變得富有，享受溫暖；
感恩，不僅是一種禮儀，更是一種健康的心態(tài)，讓我們每個(gè)人每一天都懷著一顆感恩之心，永遠(yuǎn)綻放出最燦爛的笑容！
煽情感恩節(jié)的演講稿篇四
同學(xué)們，老師們，大家好!
今天我演講的題目是：《熱愛(ài)祖國(guó)》。
什么是祖國(guó)?祖國(guó)就是我們腳下的這片土地和土地上的人們，是每一個(gè)中國(guó)公民，是我們整個(gè)中華民族。祖國(guó)是我們大家的家。祖國(guó)在那里?祖國(guó)就在我們面前，就在我們的教室里，就在我們的校園里，就是我們每天面對(duì)的同學(xué)、老師、家人。祖國(guó)的興亡是我們每一個(gè)人的責(zé)任，是我們每個(gè)人每天的行為積累起來(lái)的。
民族精神是什么?詩(shī)人艾青寫(xiě)道“為什么我的眼里常含著淚水，因?yàn)槲覍?duì)這土地愛(ài)得深沉”，我認(rèn)為這是對(duì)我們民族精神的最好解釋?zhuān)蔷褪菬釔?ài)自己的祖國(guó)——愛(ài)國(guó)主義。作為我們新紀(jì)元的中學(xué)生來(lái)說(shuō)，我們熱愛(ài)祖國(guó)，那我們需要做什么呢?我認(rèn)為就是勤學(xué)和好問(wèn)，因?yàn)槲覀円鰧W(xué)問(wèn)。錐刺股是先秦縱橫家蘇秦好學(xué)的故事。蘇秦為吸取廣博知識(shí)，夜以繼日發(fā)憤苦讀，當(dāng)困乏時(shí)，以錐子刺腿，用來(lái)振奮精神，堅(jiān)持學(xué)習(xí)。杜甫的“讀書(shū)破萬(wàn)卷，下筆如有神”，蘇軾的“退筆如山未足珍，讀書(shū)萬(wàn)卷始通神”，都說(shuō)明勤學(xué)的道理。讀書(shū)光好學(xué)還不夠，還需善疑好問(wèn)?？鬃訌男∪胩珡R“每事問(wèn)”。他主張“疑思問(wèn)”，“不恥下問(wèn)”。荀子把“不知?jiǎng)t問(wèn)”和“不能則學(xué)”相提并論。王充更是“智能之上，不學(xué)不行，不問(wèn)不知”。他們都把學(xué)和問(wèn)聯(lián)在一起。不學(xué)不問(wèn)怎能成為學(xué)問(wèn)家，學(xué)貴在問(wèn)，這樣才能有所提高，有所超越。
中華文明蜿蜒奔騰了五千年，讓我們?cè)谶@里回顧、反思、警醒。我們要弘揚(yáng)民族精神，要讓我們的祖國(guó)經(jīng)過(guò)我們的努力，變得更加繁榮，更加勃發(fā)!敬長(zhǎng)也是中華民族的傳統(tǒng)美德。李大釗曾說(shuō)過(guò)：“??我不主張兒子對(duì)自己行孝，可是我疼愛(ài)自己的老人，因?yàn)樗麚狃B(yǎng)了我，教育了我，為我付出過(guò)很大的心血，疼愛(ài)自己的老人這是人之常情”。而今天敬長(zhǎng)傳統(tǒng)美德更應(yīng)提倡和發(fā)揚(yáng)，這是現(xiàn)代社會(huì)公民應(yīng)有的風(fēng)范。
“虛左以待”“程門(mén)立雪”“三顧茅廬”等等以禮相待的成語(yǔ)和典故。能真誠(chéng)待人也正是一個(gè)人高尚情操的表現(xiàn)。試問(wèn)那些對(duì)長(zhǎng)輩出言不遜，對(duì)朋友態(tài)度粗暴，公共場(chǎng)所橫沖直撞的人，能體現(xiàn)出是一位有文化，有教養(yǎng)，懂禮貌，講文明的人嗎?當(dāng)今社會(huì)，文明禮貌、文化素養(yǎng)對(duì)一個(gè)人一個(gè)民族來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的。物質(zhì)文明上去了，精神文明卻衰退，與一個(gè)有“禮儀之邦”之稱(chēng)的民族，與一個(gè)進(jìn)行現(xiàn)代化建設(shè)的民族相容嗎?文明禮貌在我們身上不能丟失，那是中華民族的思想境界和文化素質(zhì)的真正體現(xiàn)。
一個(gè)民族必須要有自己的精神，一所學(xué)校必須要有自己的學(xué)風(fēng)。我們學(xué)校幾年來(lái)延續(xù)下來(lái)的勤學(xué)、好問(wèn)、敬長(zhǎng)、知禮等傳統(tǒng)美德體現(xiàn)了中華民族的精神和學(xué)風(fēng)。
同學(xué)們，承繼傳統(tǒng)美德弘揚(yáng)民族精神，讓我們?yōu)閾碛幸蛔利惖木窦覉@而自豪，讓我們的心靈永遠(yuǎn)在這里棲息、成長(zhǎng)，讓我們的生命煥發(fā)美德和精神的光彩，讓我們每一個(gè)人都文明、高雅、有氣度、有風(fēng)范!
謝謝大家!
煽情感恩節(jié)的演講稿篇五
1、忘不了您們那溫和的面孔，忘不了您們那幸福的`笑容，忘不了您們那期盼的眼神，忘不了您們那細(xì)心的叮囑，忘不了您們那溫暖的懷抱。感恩節(jié)快樂(lè)！
2、您的慈祥，讓我倍感幸福蕩漾；您的管教，讓我知曉做人之道；您的關(guān)愛(ài)，讓我頓覺(jué)心甜歡快。今天是感恩節(jié)，老爸，謝謝您所做的一切，愿您開(kāi)心健康！
3、感恩父母，給予我們生命；感恩老師，給予我們知識(shí)；感恩朋友，給予我們友誼；感恩社會(huì)，給予我們安定；感恩節(jié)，感恩身邊的一切，學(xué)會(huì)感恩，你的生活更美好！
4、恰逢感恩節(jié)，拜謝恩情當(dāng)主張；昔年滴水恩，沒(méi)齒都難忘。今朝常憶起，銘恩于心上；短信不在有多長(zhǎng)，感激之意當(dāng)奉上；愿你感恩節(jié)快樂(lè)幸福，開(kāi)心健康。
5、對(duì)待孩子要有疼愛(ài)之心，對(duì)待父母要有盡孝之心，對(duì)待弱者要有同情之心，對(duì)待戀人要有忠誠(chéng)之心，愿你做個(gè)有心之人，時(shí)刻抱有感恩之心。
6、天地間有一種東西叫雪，從天而降，落地而化；人世間有一種東西叫愛(ài)，自吸引中誕生，升華中融洽；朋友中有一個(gè)人是你，識(shí)于偶然，止于永久。感恩節(jié)快樂(lè)。
7、鳥(niǎo)兒感謝藍(lán)天，所以每天都為它鳴唱，小魚(yú)感謝流水，所以每天都把它放在心里，我要感謝你，感謝你欠了我一頓飯錢(qián)老讓我想著，感恩節(jié)快樂(lè)。
8、受恩要將恩情記，知恩應(yīng)將恩情還。過(guò)河拆橋千夫指，滴水之恩大于天。感恩圖報(bào)真君子，忘恩負(fù)義“白眼狼”。感恩節(jié)，祝天下好心人健康平安！
9、和有心的人做朋友，你會(huì)變得有情。和有情的人做朋友，你會(huì)變得有義。和你做朋友讓我感受了有情有義的溫馨，祝感恩節(jié)快樂(lè)！
10、有一種情思叫做想念，有一種情感叫做友誼。有一種情懷叫做溫馨，有一種情緒叫做感恩。我心中的快樂(lè)，是因?yàn)橛心悖H愛(ài)的朋友，感恩節(jié)快樂(lè)！
11、今天！雖然我不信基督，但我認(rèn)同感恩，真的感謝上蒼讓我們相識(shí)，愿我們成為一生的朋友！祝福你，我親愛(ài)的朋友和你的家人感恩節(jié)快樂(lè)！
12、用感恩的心對(duì)待愛(ài)你和你愛(ài)的人恨你和你恨的人關(guān)心你和你關(guān)心的人漠視你和你漠視的人，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，天地會(huì)更加廣闊，生活會(huì)更有意義。感恩節(jié)快樂(lè)！
13、感謝上帝吧，沒(méi)讓你投胎成“八戒”；感謝命運(yùn)吧，讓你遇到我這個(gè)“友”情人；感謝我吧，提前祝你感恩節(jié)快樂(lè)！
14、我把所有的感謝之語(yǔ)變成糖，拿給你；我把所有的感謝之語(yǔ)變成禮物，送給你；我把所有的感謝之語(yǔ)變成短信，發(fā)給你。祝你感恩節(jié)快樂(lè)。
15、感謝傷心時(shí)給我安慰的你，感謝快樂(lè)時(shí)給我祝福的你，感謝失意時(shí)給我鼓勵(lì)的你，感謝得意時(shí)給我提醒的你，感謝一直陪伴我的你，感恩節(jié)，感謝有你！
煽情感恩節(jié)的演講稿篇六
1、用真誠(chéng)經(jīng)營(yíng)愛(ài)情，用執(zhí)著追求事業(yè)，用善良對(duì)待朋友，用平淡對(duì)待磨難，用虔誠(chéng)祈盼幸福，用感恩回報(bào)人間，心隨愛(ài)走，愛(ài)遂心愿，祝你感恩節(jié)快樂(lè)！
2、每個(gè)陽(yáng)光燦爛的日子，都會(huì)讓我心存感謝！在這個(gè)感恩節(jié)，真心的感謝你，讓我可以以堅(jiān)強(qiáng)的意志和無(wú)謂的精神，抗擊酷暑嚴(yán)寒，風(fēng)雨雷電，而不覺(jué)疲憊和孤單。
3、感謝你的關(guān)懷，感謝你的幫助，感謝你對(duì)我做的一切，請(qǐng)接受我最真心的祝愿：一生平安、如意、健康、快樂(lè)！
4、向幫助過(guò)我的朋友和我所珍愛(ài)的朋友說(shuō)聲感謝，感謝你走進(jìn)我的生命，讓我的生命豐富而又美麗，我愿用我有生的時(shí)光帶給你無(wú)限的快樂(lè)。祝感恩節(jié)快樂(lè)！
5、讓我怎樣感謝你，當(dāng)我走向你的時(shí)候，我原想收獲一縷春風(fēng)，你卻給了我整個(gè)春天。
6、感謝上蒼讓我遇見(jiàn)你，感謝命運(yùn)讓我喜歡你，感謝時(shí)間讓我在想你。親愛(ài)的你，可知道這一切？我們的愛(ài)情感動(dòng)著天地，我也懷著虔誠(chéng)的心給你送去感恩節(jié)祝福。
8、我愿是候鳥(niǎo)，在遷徙的路上伴你飛翔；我愿是雄鷹，在攀登的途中給你勉勵(lì)；我愿是火雞，在感恩節(jié)被你品嘗！呵呵，這樣的朋友夠仗義吧！感恩節(jié)快樂(lè)喔！
9、朋友是燈，驅(qū)散寂寥，照亮期盼；朋友是茶，過(guò)濾浮躁，儲(chǔ)存寧?kù)o；朋友是水，滋潤(rùn)一時(shí)，保鮮一世；朋友是糖，沖淡苦澀，掛滿(mǎn)甜蜜！感恩節(jié)快樂(lè)！
10、漫漫長(zhǎng)路獨(dú)自征，幸得與我共途中，攜手同行人生路，彼此相挽歷磨難，感謝多年共風(fēng)雨，風(fēng)雨再度見(jiàn)真心！感謝你，我的朋友！
煽情感恩節(jié)的演講稿篇七
1、感恩節(jié)了，給您久久的感恩，久久的幸福，久久的甜蜜，久久的運(yùn)氣，久久的健康，久久的快樂(lè)，久久的欣慰，久久的順利。感恩節(jié)快樂(lè)！
2、感恩節(jié)送茶油，實(shí)惠又健康：選擇透明度高、色澤稍淺、無(wú)沉淀物的油為。聞起來(lái)有異味的，嘗起來(lái)口感帶酸味的都是劣質(zhì)的。
3、你是雪中給我送炭的人；你是雨中給我送傘的人；你是狂風(fēng)中扶我前行的人；你是烈日下給我冰水的人。感恩節(jié)就要到了，請(qǐng)接受我的衷心祝福：好人一生平安。
4、你的善良淳樸，給我踏實(shí)的感覺(jué)；你的坦誠(chéng)直率，給我真誠(chéng)的感動(dòng)；你的溫柔體貼，總會(huì)顧及我的感受；不論山高水長(zhǎng)，不變的是你我的感情。感恩節(jié)到，千言萬(wàn)語(yǔ)化作一句真心的感謝：朋友，謝謝有你！
5、感恩春天的溫暖，感恩夏天的熱烈、感恩秋天的豐收、感恩冬天的純潔，感恩自然對(duì)人類(lèi)的饋贈(zèng)。有了自然，才有了人類(lèi)賴(lài)以生存的家園。感恩節(jié)，一起保護(hù)自然，讓生活更美好。
6、感謝這個(gè)美麗的季節(jié)，讓我們擁有一份別樣的情懷，落葉飄零，寄上濃濃的思念，不自覺(jué)中想起你的笑臉，帶給我多少快樂(lè)的瞬間。真心祝你感恩節(jié)愉快！
7、什么是幸福，幸福就是有一顆感恩的心，一位愛(ài)你的人，一個(gè)健康的身體，一份稱(chēng)心的工作，一幫信賴(lài)的朋友，一種平淡的生活，感恩節(jié)，收到這樣的短信，一切都會(huì)隨之而來(lái)！
8、人生要有一顆感恩的心。感謝父母的養(yǎng)育恩，感謝師長(zhǎng)的教誨恩，感謝別人的包容恩，感謝朋友的關(guān)懷恩。感恩節(jié)到了，對(duì)周?chē)娜苏f(shuō)上一聲謝謝吧。
9、朋友，有聞到什么味道嗎？聞不到？是火雞的香味啦，哈哈，是不是很想吃呢，可惜已經(jīng)全進(jìn)我肚子里了，不過(guò)我和肚子里的火雞還是要祝你感恩節(jié)快樂(lè)！
10、星星的劃過(guò)讓夜空感動(dòng)，深厚的親情讓生活感動(dòng)，浪漫的愛(ài)情讓?xiě)偃烁袆?dòng)，你的關(guān)心讓我感動(dòng)，感恩節(jié)到了，朋友，謝謝你，愿你快樂(lè)每一天！
11、師如海，寬容做舟，方知海之寬闊；老師如山，寬容為徑，循徑登山，方知山之高大，師生交心，心心相印，方知心之高尚，祝你感恩節(jié)快樂(lè)！
12、家人感恩，親情就永遠(yuǎn)鎖定于你；向愛(ài)人感恩，愛(ài)情就永遠(yuǎn)追隨著你；向朋友感恩，友情就永遠(yuǎn)陪伴著你！向所有人感恩，世界的愛(ài)永遠(yuǎn)包圍你！
13、用華麗的文字描述對(duì)你的稱(chēng)贊，想用奢侈的禮物表達(dá)對(duì)你的問(wèn)候，想用美麗的詞藻修飾對(duì)你的祝福，這些都不如在感恩節(jié)對(duì)你真誠(chéng)的說(shuō)聲：此生有你為友，足矣，謝謝！
14、感激厚愛(ài)我的人，讓我懂得了博愛(ài)；感激幫助我的人，讓我感悟了善良；感激理解我的人，讓我自信寬容；感激鼓勵(lì)我的人，讓我增添力量。感恩節(jié)，祝福付出愛(ài)和接受愛(ài)的人都幸?？鞓?lè)！
煽情感恩節(jié)的演講稿篇八
各位老師，各位同學(xué)：
一提到父母，我們馬上就會(huì)想到父愛(ài)如山，博大深沉;母愛(ài)似水，細(xì)膩溫柔。
是啊，自從父母用幸福的笑容迎接我們來(lái)到這個(gè)世上，父母就多了一項(xiàng)繁重的工作——養(yǎng)育我們。
扶我們學(xué)走路，教我們學(xué)說(shuō)話(huà)，送我們?nèi)W(xué)堂，伴我們一天一天漸漸長(zhǎng)大。
幾多辛勞，幾多愛(ài)心，幾多叮嚀，幾多牽掛。
有一首歌是這樣唱的：“你入學(xué)的新書(shū)包有人給你拿，你雨中的花折傘有人給你打，愛(ài)吃的三鮮餡有人給你包，你委屈的淚花有人給你擦，啊，這個(gè)人就是娘。
啊，這個(gè)人就是媽。
還有首歌這樣唱道：“那是我小時(shí)侯，常坐在父親肩頭。
父親是兒那登天的梯，父親是那拉車(chē)的牛。
忘不了粗茶淡飯將我養(yǎng)大，忘不了一聲長(zhǎng)嘆半壺老酒……”
這兩首歌一首唱給母親，一首歌唱父親。
都體現(xiàn)了兒女對(duì)父母之愛(ài)的依賴(lài)和父母對(duì)孩子成長(zhǎng)不可替代的作用。
是呀，我們的成長(zhǎng)哪一刻能離開(kāi)父母的關(guān)愛(ài)呢?古語(yǔ)說(shuō)：“羊有跪乳之恩，鴉有反哺之義。
”所以，我們更應(yīng)該懂得感恩，懂得感恩父母!
我的媽媽是一個(gè)一心想著兒女溫柔體貼的人。
她為了我和弟弟天天和黑土地打交道，把我和弟弟養(yǎng)的白白胖胖，自己卻單薄黑瘦。
辛勞讓她那雙纖纖玉手已經(jīng)布滿(mǎn)了厚厚的繭子，勞作讓她那烏黑的頭發(fā)已經(jīng)沾上了歲月的風(fēng)霜。
記得去年冬天，北風(fēng)呼呼的刮著，刺骨的冷。
媽媽在寒冷的院子里，用濕布擦拭辣椒上的塵土，然后裝袋去賣(mài)。
我說(shuō)：“媽媽?zhuān)乙矌湍涟?”媽媽抬眼看了看我，微微笑了笑說(shuō)：“不用，你幫我撐袋子就行了。
”可是，撐口袋也不是個(gè)輕快活，一會(huì)兒就腰酸背痛，胳膊挺得生疼。
看著媽媽輕快地擦著辣椒，我想坐著擦辣椒多舒坦啊!趁媽媽去拿袋子，我抓過(guò)濕抹布，攥起辣椒擦起來(lái)。
哎呀!剛一碰手，我馬上把辣椒、抹布扔出去了好遠(yuǎn)!兩手像攥了冰塊，好像有千萬(wàn)根鋼針向手心里扎，鉆心的疼!我望著媽媽凍得通紅滿(mǎn)是裂口的雙手，想著媽媽剛才對(duì)我的微笑，淚水禁不住溢滿(mǎn)了眼眶!媽媽呀!這是無(wú)言的愛(ài)啊，親愛(ài)的媽媽!
進(jìn)入高中，我這個(gè)對(duì)父母百依百順的乖乖女，也有了自己的獨(dú)立意識(shí)成了叛逆女，開(kāi)始和爸爸、媽媽的想法逐漸發(fā)生分歧：媽媽喜歡的衣服我不喜歡，爸爸教育我兩句我就嫌煩……時(shí)不時(shí)和爸媽發(fā)點(diǎn)小脾氣。
到家說(shuō)的最多的一句話(huà)就是“累死了!”。
現(xiàn)在想想真是不應(yīng)該啊，自己太不懂事了。
一點(diǎn)也沒(méi)體會(huì)到父母的良苦用心!現(xiàn)在我體會(huì)到了，讓我在這里代表天下的兒女說(shuō)聲：“謝謝您，親愛(ài)的爸爸媽媽!”
父母的辛勞是我們無(wú)法體會(huì)的，我們雖不能給父母分擔(dān)生活的艱辛，但我們可以在學(xué)習(xí)上、生活上讓父母為我們少操一點(diǎn)心。
對(duì)父母來(lái)講，學(xué)習(xí)上的任何一點(diǎn)進(jìn)步都是對(duì)父母極好的回報(bào)!生活上的自立自強(qiáng)都是對(duì)父母的最大的感恩!從小事做起吧，對(duì)爸爸媽媽說(shuō)一句關(guān)心的話(huà)語(yǔ)，為他們做一碗面，洗一次腳，端一杯熱茶，洗一件衣服，擦一把汗水，整理一次房間……對(duì)父母的感恩在舉手投足間，對(duì)父母的感恩在一件一件的小事里!
“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。
只有首先做到感恩父母，我們才會(huì)去感恩長(zhǎng)途路上給我們一碗水喝的大嬸，才會(huì)感恩長(zhǎng)途車(chē)上給我們讓座的大哥，才會(huì)去感恩辛勤培育我們的親愛(ài)的老師……是的，“百行孝為先”，感恩父母，這是我們一切感恩的基礎(chǔ)。
同學(xué)們，都來(lái)吧!父母永遠(yuǎn)是我們最值得感謝的人，感恩父母，從我們做起!回報(bào)社會(huì)，從我們開(kāi)始!
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們;
大家好!!今天我的演講的題目是“感恩的心”。
開(kāi)始第一次看到這個(gè)題目。
內(nèi)心有很大的感觸!要說(shuō)的能說(shuō)的有很多很多!很多時(shí)候我們明明知道要懷著一顆感恩的心去對(duì)待周?chē)氖挛?。
卻總會(huì)如此輕易地選擇忽視和遺忘!有時(shí)會(huì)在生日的時(shí)候大大慶祝一番。
卻總會(huì)輕易忘了懷著一顆感恩的心去感謝把你帶到這個(gè)世界如此辛苦而又偉大的母親。
有時(shí)候會(huì)在麻煩困難的事情解決后開(kāi)懷大笑。
卻總會(huì)輕易忘了懷著一顆感恩的心去謝謝周?chē)峁椭呐笥褌儭?/p>
有時(shí)會(huì)舍得花很大筆錢(qián)去得到自己想要的，卻總會(huì)輕易忘了懷著一顆感恩的心在父母生日或節(jié)日時(shí)送上一份貼心的禮物。
哪怕有時(shí)僅僅是一句簡(jiǎn)單的祝福話(huà)語(yǔ)，一個(gè)電話(huà)而已。
當(dāng)然，會(huì)有人說(shuō)，忘記感恩是人的天性，或者說(shuō)有時(shí)僅僅只是心里懂卻羞于表達(dá)出來(lái)。
或者只是我們習(xí)慣占有，習(xí)慣了享受，忘記了懷有一顆感恩的心，去感謝那給我生命的人，那給我溫暖給我關(guān)懷的人，那愛(ài)我勝過(guò)愛(ài)自己的人。
但此刻我想說(shuō)的是從現(xiàn)在起，讓我們做好第一步，學(xué)會(huì)感恩。
從身邊做起。
所以，學(xué)會(huì)感恩，感恩我們的親人，朋友，老師，同學(xué)，感恩所有愛(ài)你的和你愛(ài)的人
即使只是一件小事、一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作、一句溫馨的話(huà)語(yǔ)、一次舉手之勞、我們都要懷著一顆感恩的心去對(duì)待。
贈(zèng)人玫瑰手留余香。
感恩的心，不是要什么你無(wú)時(shí)無(wú)刻的付出，而是簡(jiǎn)單的銘記。
不是驚天動(dòng)地的.壯舉。
只是隨時(shí)的舉手之勞。
常懷感恩之心，對(duì)別人對(duì)環(huán)境就會(huì)少一分挑剔，而多一分欣賞。
懷著感恩的心去生活，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這個(gè)世界是很美好的。
因?yàn)樯钍敲骁R子，學(xué)會(huì)感恩，對(duì)生活時(shí)時(shí)保持微笑的心情，生活也會(huì)還你以微笑。
用一顆感恩的心去生活，用感恩的心去發(fā)現(xiàn)，去探索，去品位生命中的至真至純!感謝生活，在時(shí)間還沒(méi)有完全流逝得無(wú)影無(wú)蹤的時(shí)候，教會(huì)了我用感恩的心去生活!所以現(xiàn)在的我在此刻學(xué)會(huì)了懷著一顆感恩的心去生活。
我學(xué)會(huì)了在感謝的同時(shí)去給予，去付出，去關(guān)心：媽媽?zhuān)鞗?，注意保暖?/p>
爸爸，忙碌之余多多休息。
奶奶，注意身體。
朋友們，有困難時(shí)，記得有我。
感恩的心帶給我一份踏實(shí)的幸福。
這是我現(xiàn)在所領(lǐng)悟到的。
現(xiàn)在，讓我用一個(gè)有個(gè)從小就耳濡目染的故事來(lái)結(jié)尾吧。
在很久的時(shí)候一個(gè)餓到極點(diǎn)的小男孩在乞討無(wú)數(shù)次失敗后敲響了最后一個(gè)房間門(mén)，開(kāi)門(mén)的是一個(gè)少女，在了解情況后，女孩溫柔的拿出一杯牛奶給了那個(gè)男孩，男孩感激的離開(kāi)了，很多年后女孩得了一種病，就在她忐忑的看結(jié)賬單時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)已經(jīng)有人付了，簽名是一杯牛奶。
毋庸置疑就是當(dāng)年的那杯牛奶幫了這個(gè)女孩!!所以我們應(yīng)該像那個(gè)男孩一樣，懷著一顆感恩的心去面對(duì)生活!!
謝謝大家，我的演講完畢!!
每年秋天，候鳥(niǎo)勇往直前地循著心中的路，朝南方溫暖的濕地飛去時(shí)，我總望著天空發(fā)的呆，總在想：南方的候鳥(niǎo)，它是否忘記了那片出生的樹(shù)林和那片遺落在巢中的羽毛。
可是，來(lái)年的春天，它又出現(xiàn)在枝頭呼朋引伴。
這時(shí)，我想到了感恩，難道候鳥(niǎo)的回歸不是對(duì)樹(shù)林的感恩嗎?是的，鮮花感恩雨露，因?yàn)橛曷蹲虧?rùn)他成長(zhǎng);蒼鷹感恩長(zhǎng)空，因?yàn)殚L(zhǎng)空讓他飛翔;高山感恩大地，因?yàn)榇蟮刈屗呗枴?/p>
因?yàn)楦卸鞑艜?huì)有這個(gè)多彩的世界，因?yàn)楦卸鞑艜?huì)有真摯的親情，因?yàn)楦卸鞑抛屛覀兌昧松恼嬷B!
從嬰兒的“呱呱”墜地到哺育我們長(zhǎng)大成人，父母的關(guān)心和愛(ài)護(hù)是最博大最無(wú)私的，父母的養(yǎng)育之恩是永遠(yuǎn)也訴說(shuō)不完的：吮著母親的乳汁離開(kāi)襁褓;揪著父母的心邁出了人生的第一步;在甜甜的兒歌聲中酣然入睡，在無(wú)微不至的關(guān)懷中茁壯成長(zhǎng)。
父母為我們不知花費(fèi)了多少心血與汗水，編織了多少個(gè)日日夜夜，才使我們?cè)谶@個(gè)五彩繽紛的世界里，體會(huì)著人生的冷暖，享受著生活的快樂(lè)。
父母的愛(ài)柔柔如水，輕輕如煙，深沉如海，恩重如山。
對(duì)這種比天高，比地厚的恩情，我們又能體會(huì)到多少呢?我們又報(bào)答了多少呢?
當(dāng)我們用很酷的方式把吃剩的煙頭彈出時(shí)，當(dāng)我們用很輕松的口吻說(shuō)自己蹉跎時(shí)光時(shí)，當(dāng)我們用很浪漫的心情與朋友閑逛時(shí)，當(dāng)我們用很自豪的態(tài)度逃課上網(wǎng)時(shí)，當(dāng)我們用很瀟灑的姿態(tài)應(yīng)付生活時(shí)，而我們的父母呢?總是以很富裕的方式給我們掏錢(qián)，總是以很輕松的口氣對(duì)我們說(shuō)上班不累，總是以很奢侈的方式讓我們吃頓餃子，總是以一種很幸福的口吻對(duì)我們說(shuō)擁有我們這樣的孩子，他高興。
這一個(gè)個(gè)故事讓我們感動(dòng)，更讓我們慚愧。
朋友們，感恩我們的父母吧! 父母的一生可能是平凡的，平凡得讓我們無(wú)法在別人面前談起;父母的一生可能是清貧的，清貧得讓我們不愿在眾人面前夸贊炫耀;父母的一生可能是普通的，普通的就像一塊隨處可見(jiàn)的鵝卵石。
可就是這樣的雙親，在你跌倒的時(shí)候，扶你起來(lái)，教你站立，指引你一步步走向成功。
友們，讓我們銘記父母的恩情，感恩父母的養(yǎng)育。
風(fēng)雨人生路，讓感恩與你我同行!
謝謝大家!
煽情感恩節(jié)的演講稿篇九
各位老師、同學(xué)們大家:。
大家好!我是四年一班的馮慧慧;我演講的題目是《崇尚孝德》。
生命是一種幸運(yùn)，生命是一種奇跡。生命在茫茫宇宙中顯得那么微不足道，但卻是父母贈(zèng)給我們最寶貴的財(cái)富。父母從孩子的生命誕生起，就期盼著他一生的精彩，為他忙碌，為他操勞。那是一種無(wú)私的奉獻(xiàn)，那是一種偉大的愛(ài)，那是千萬(wàn)條愛(ài)河匯成的恩情之海。"可憐天下父母心。"有誰(shuí)能感受到，一朝分娩時(shí)母親忍受的痛苦?當(dāng)一個(gè)嬰兒呱呱墜地的時(shí)候，父母是滿(mǎn)懷激動(dòng)的歡笑;當(dāng)襁褓中的嬰兒不停地啼哭，父母表現(xiàn)最多的是耐心;當(dāng)我們咿呀學(xué)語(yǔ)，叫出第一聲"爸爸"、"媽媽"的時(shí)候，父母回贈(zèng)我們的是無(wú)數(shù)的親吻;當(dāng)我們受到挫折或充滿(mǎn)委屈時(shí)，父母的寬慰會(huì)及時(shí)撫平我們心靈的創(chuàng)傷，賦予我們重新站起來(lái)的勇氣......可以說(shuō)，父母的關(guān)懷帶給我們無(wú)盡的快樂(lè)，父母的慈愛(ài)伴隨我們健康成長(zhǎng)，父母是庇佑我們一生的"神"。
一杯熱茶端給疲憊不堪的父母時(shí)，父母喝起來(lái)是很甜很甜的;當(dāng)你學(xué)會(huì)洗衣服、起床疊被子、整理房間時(shí)，父母會(huì)感覺(jué)到你長(zhǎng)大了......孝敬父母是一種親情，是一種愛(ài)，是一種美德，是家庭和諧的音符，是天下所有子女應(yīng)遵循的道德規(guī)范。
每個(gè)人出生在家鄉(xiāng)故土，在祖國(guó)這個(gè)大家庭中成長(zhǎng)，他都應(yīng)該飲水思源、知恩圖報(bào)，長(zhǎng)大后要報(bào)效家鄉(xiāng)、報(bào)效祖國(guó)和人民。一個(gè)正直的人，還應(yīng)該明白自己肩負(fù)的社會(huì)責(zé)任：扶貧濟(jì)困，除惡揚(yáng)善，讓世界充滿(mǎn)愛(ài)，讓社會(huì)充滿(mǎn)真誠(chéng)、善良和美好，讓人們都生活在溫馨和諧的環(huán)境之中。這就是大忠大孝。
煽情感恩節(jié)的演講稿篇十
老師們、同學(xué)們：
早上好！
“慈母手中線(xiàn)，游子身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸……”每當(dāng)讀起這首婦孺皆知的小詩(shī)，我就會(huì)熱淚盈眶，任感情的波濤洶涌澎湃，載著我的思念流向母親身旁。
上次月考，學(xué)校提前放假，我興沖沖地趕回家，屋里卻沒(méi)有人。我有些納悶，只知道父親長(zhǎng)年出差在外不回家，沒(méi)想到母親也去了。我走到久違的廚房想找點(diǎn)吃的東西，推開(kāi)門(mén)的一剎那，我愣住了。只見(jiàn)桌子上分明擺著半碗硬邦邦的透著股寒氣的腌咸菜。
我的心猛地一顫，腦海中立刻浮現(xiàn)出以前我回家時(shí)的那一幕幕：紅燒鯉魚(yú)、糖醋排骨、香茹悶雞……，豐盛的飯菜使我目不暇接，誘人的香味撲鼻而來(lái)。燈光下，我與母親開(kāi)懷暢飲，母親嘴角掛著說(shuō)不出的喜悅，我也完全陶醉在歡樂(lè)之中。原以為生活水平提高了，每天都能吃上美味佳肴，可誰(shuí)知道只有我在家時(shí)才如此。想著想著我的眼睛模糊了……默默地收拾好碗筷，將它們刷洗得干干凈凈。好像這是我做過(guò)的的家務(wù)。內(nèi)心不免有幾分悵然。
“慈母手中線(xiàn)，游子身上衣，臨行密密逢，意恐遲遲歸，誰(shuí)言寸草心，報(bào)得三春暉”。讀著孟郊的《游子吟》，我仿佛依稀看到了茫茫雨霧中母親瘦小的背影。我在內(nèi)心默念著“母親您就是我一生的感動(dòng)！我永遠(yuǎn)愛(ài)您，敬您！”
煽情感恩節(jié)的演講稿篇十一
1、美國(guó)人在感恩節(jié)時(shí)感謝上帝的眷顧，使他們有豐足的食物。我也要感謝上帝，因?yàn)橛心闩惆?，讓我豐衣足食、心寬體胖，那——請(qǐng)你和我一起過(guò)感恩節(jié)吧!
2、時(shí)常覺(jué)得自己是個(gè)幸運(yùn)的人.無(wú)論何時(shí)何處總有人給我?guī)椭c關(guān)懷.一再的體會(huì),一再的確信,是大家用愛(ài)心與寬容組成了我生活的.點(diǎn)點(diǎn)滴滴.真心感謝你!
3、每個(gè)陽(yáng)光燦爛的日子，都會(huì)讓我心存感謝!在這個(gè)感恩節(jié)，真心的感謝你，讓我可以以堅(jiān)強(qiáng)的意志和無(wú)謂的精神，抗擊酷暑嚴(yán)寒，風(fēng)雨雷電，而不覺(jué)疲憊和孤單。
4、感恩，是春天花兒綻放時(shí)散發(fā)的清香;感恩，是夏天大樹(shù)撐起的陰涼;感恩，是秋天落葉翩翩起舞時(shí)的美輪美奐;感恩，是冬天雪花為世界披上的銀裝。只要學(xué)會(huì)感恩，就會(huì)感到溫暖。
5、無(wú)論將來(lái)如何，我都要感謝你，感謝你在我的生命中帶來(lái)了美麗、快樂(lè)，感謝你給我永遠(yuǎn)珍視的記憶。在這個(gè)本身就值得感謝的日子里，想對(duì)你說(shuō)：幸福每一天.
6、感恩很簡(jiǎn)單又很深?yuàn)W。感恩的心是發(fā)自?xún)?nèi)心的，感恩不需要驚天動(dòng)地，只需一絲的關(guān)愛(ài)，一絲的感激。感恩的心是公平的，不論你是家財(cái)萬(wàn)貫的大富豪，還是貧困無(wú)助的窮苦人，感恩的心永遠(yuǎn)是正直的。只要你對(duì)世界懷有一顆感恩的心，你的精神就是最富有的。
7、感恩節(jié)，感謝你，祝福你，我的朋友。
8、向幫助過(guò)我的朋友和我所愛(ài)的朋友說(shuō)聲感謝，感謝你走進(jìn)我的生命，讓我的生命豐富而又美麗，我愿以我有生的時(shí)光，帶給你無(wú)限的快樂(lè)，祝感恩節(jié)快樂(lè)!
10、雁過(guò)無(wú)痕，葉落無(wú)聲，美麗是些具體而實(shí)在的東西，無(wú)處不在的`守侯著你。感激這個(gè)世界的魅力，感激你的存在，感激我們的相識(shí)。感恩節(jié)快樂(lè)!
11、人生極為重要的三件事便是：用寬容的心對(duì)待世界，對(duì)待生活;用快樂(lè)的心創(chuàng)造世界，改變生活;用感恩的心感受世界，感受生活!祝感恩節(jié)快樂(lè)!
13、感恩的心是成功的保障，感恩的誠(chéng)是成功的基礎(chǔ)，感恩的為是成功的開(kāi)始。套用詩(shī)人的一句話(huà)：感恩不一定成功，但不感恩就絕沒(méi)有成功。愿每個(gè)人在滾滾紅塵中都能懷著一顆感恩的心，回報(bào)他人，回報(bào)社會(huì)，獲得成功。
14、我們?cè)庵贡匙哌^(guò)大地，深知人生的風(fēng)霜雨雪，當(dāng)我們秉持著感恩的心時(shí)，便將煩惱與不快踏進(jìn)了泥濘，從而感嘆，生活如此美好，人生如此多姿，真的，只要我們有著感恩的心，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)者的批評(píng)是甜的，朋友的忠告是香的，母親的嘮叨是彩虹，是我們鋪就人生之路的基石。
15、感恩老師，在學(xué)習(xí)的道路上，曾有過(guò)多少雙拿粉筆的手扶攜我們走過(guò)，是他們讓我們有力量搏擊藍(lán)天，是他們讓我們有勇氣闖出自己的世界，是他們讓我們托著他們的肩膀去觀賞高峰的美景。
16、感謝天地，感謝命運(yùn)，天地寬廣，道路坎坷，但只要心中有愛(ài)，心存感恩，我們就會(huì)努力，我們就可以前行。
17、直到有一天，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)我們都已經(jīng)漸漸地老去的時(shí)候，我才感悟到人世間最珍貴的東西莫過(guò)于朋友之間的友誼!朋友，謝謝人生路上曾有你，祝感恩節(jié)快樂(lè)!
19、學(xué)會(huì)感恩，謹(jǐn)存一份感恩的心，我們生命的每段歷程才會(huì)充滿(mǎn)溫馨與感動(dòng)。
20、我愿是候鳥(niǎo)，在遷徙的路上伴你飛翔;我愿是雄鷹，在攀登的途中給你勉勵(lì);我愿是火雞，在感恩節(jié)被你品嘗!呵呵，這樣的朋友夠仗義吧!感恩節(jié)快樂(lè)喔!
煽情感恩節(jié)的演講稿篇十二
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、各位來(lái)賓、各位同事：
大家晚上好!
一元復(fù)始山河美，萬(wàn)象更新錦繡春。
今晚，在這燈火輝煌大廳里，在這優(yōu)美歡快的旋律中，在這炫動(dòng)著青春與夢(mèng)想的舞臺(tái)上，在這把酒言歡的激動(dòng)時(shí)刻。我們?nèi)w__人歡聚一場(chǎng)，舉辦公司年會(huì)。承載著收獲與喜悅，我們送走了難忘的20__，滿(mǎn)懷著責(zé)任與夢(mèng)想，我們迎來(lái)了嶄新的20__。新的一年孕育新的希望，新的征程譜寫(xiě)新的輝煌。值此新春佳節(jié)之際，我謹(jǐn)代表__服飾公司董事會(huì)向長(zhǎng)期以來(lái)關(guān)心、支持和幫助__服飾發(fā)展的各位加盟商朋友、向長(zhǎng)期在幕后為公司的發(fā)展事業(yè)默默奉獻(xiàn)的所有員工家屬、向努力進(jìn)取、勤奮工作、團(tuán)結(jié)拼搏的全體員工致以崇高的敬意和最誠(chéng)摯的祝福!恭祝大家在新的一年里身體健康、萬(wàn)事如意、闔家幸福!
當(dāng)我們展開(kāi)思緒的畫(huà)卷，回放20__，我們感慨萬(wàn)千。過(guò)去的一年，是艱苦的一年，是開(kāi)創(chuàng)的一年，更是豐收的一年。在各級(jí)經(jīng)營(yíng)團(tuán)隊(duì)和全體員工的共同努力下__成績(jī)斐然，完成了多項(xiàng)戰(zhàn)略升級(jí)工作：包括渠道建設(shè)、網(wǎng)站升級(jí)、店鋪形象、企業(yè)宣傳、團(tuán)隊(duì)磨合、媒體傳播等方面，為_(kāi)_企業(yè)的發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
當(dāng)我們跨越時(shí)間的門(mén)檻走向20__年，我們銘記最深的是“責(zé)任”與“服務(wù)”，20__將繼續(xù)以“誠(chéng)信為根、質(zhì)量為本、正直務(wù)實(shí)、感恩他人、回饋社會(huì)”的核心價(jià)值觀為導(dǎo)向，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。新的起點(diǎn)面臨新的機(jī)遇，新的機(jī)遇面臨新的挑戰(zhàn)，新的挑戰(zhàn)面臨的是新的任務(wù)和目標(biāo)。
新的任務(wù)和目標(biāo)給全體__人提出新要求：不斷夯實(shí)自己的專(zhuān)業(yè)水平，提升自我空間，充分挖掘自己潛能，以積極的人生態(tài)度和激情四射的工作熱情去實(shí)現(xiàn)自我的人生價(jià)值。讓我們攜手同心，為20__發(fā)展獻(xiàn)言獻(xiàn)策，共創(chuàng)20__更美好的未來(lái)。
最后衷心祝愿大家在新的一年里新春愉快，同時(shí)預(yù)祝今天的年會(huì)，圓滿(mǎn)成功!謝謝!
煽情感恩節(jié)的演講稿篇十三
1.忙碌是一種幸福，讓我們沒(méi)時(shí)間體會(huì)痛苦;奔波是一種快樂(lè)，讓我們真實(shí)地感受生活;疲憊是一種享受，讓我們無(wú)暇空虛。
2.如果一個(gè)人身受大恩而后來(lái)又和恩人反目的話(huà)，他要顧全自己的體面，一定比不相干的陌路人更加惡毒，他要實(shí)對(duì)方罪過(guò)才能解釋自己的無(wú)情無(wú)義。
3.學(xué)會(huì)感恩，謹(jǐn)存一份感恩的心，我們生命的每段歷程才會(huì)充滿(mǎn)溫馨與感動(dòng)。
4.時(shí)間是我們的愛(ài)神;郵局是我們的月老;手機(jī)是我們的媒娘;未來(lái)是我們的紅地毯;我感謝他們把你帶到我身邊，我的心也因有你，而對(duì)這個(gè)感恩節(jié)特別滿(mǎn)足!
5.老師您辛苦了，送您一盒金嗓子，輕言細(xì)語(yǔ)護(hù)喉嚨;送您一朵胖大海，樂(lè)樂(lè)呵呵高聲誦;再來(lái)一顆口含片，愿您笑聲更燦爛。祝您教師節(jié)快樂(lè)!
6.感謝是美德中較微小的，忘恩負(fù)義是惡習(xí)中較不好的。
7.刻在木板上的名字未必不朽，刻在石頭上的名字也未必流芳百世;老師，您的名字刻在我們心靈上，這才真正永存。
8.天地間有一種東西叫雪，從天而降，落地而化;人世間有一種東西叫愛(ài)，自吸引中誕生，升華中融洽;朋友中有一個(gè)人是你，識(shí)于偶然，止于永久。
9.感恩有你，感恩有我，愿大家在以后的人生道路中時(shí)刻感恩，勇敢面對(duì)生活!
10.老師給我的是一顆種子，長(zhǎng)出碩果累累的未來(lái)，您給我的不僅是成績(jī)，也是一種拼搏奮進(jìn)的能力，有了這一切，明天的路我會(huì)走的更鑒定，更美好，教師節(jié)祝您快樂(lè)!
11.一顆感恩的心，一份真誠(chéng)的心，一些實(shí)在的行動(dòng)，都是我們應(yīng)該為感恩老師而去做的。讓我們行動(dòng)起來(lái)，以自己的優(yōu)異成績(jī)來(lái)感恩老師吧!
12.我們要感恩父母，就像小草感恩那沉默不語(yǔ)的大地，是他們用純潔的父愛(ài)和母愛(ài)，為我們遮風(fēng)避雨，給了我們一片洋溢著愛(ài)和溫暖的成長(zhǎng)原野。
13.煙雨空蒙，綠柳依依，春去春來(lái)，花開(kāi)花謝。沿著歲月的軌跡，我看見(jiàn)那些回憶被鍍上一層光芒。它很美麗，只因你陪我歷經(jīng)風(fēng)雨。它很動(dòng)人，只因有你。謝謝。
14.在最美的夜里想你，在最深的呼吸中念你，在最?lèi)芤獾臅r(shí)候感受你，在最失意的時(shí)候知道，這個(gè)世界有你就已經(jīng)足夠。
煽情感恩節(jié)的演講稿篇十四
1.生活滄桑了您的容顏，歲月?lián)岚櫫四念~頭，風(fēng)霜染白了您的雙鬢，日子偷走了您的偉岸，謝謝您對(duì)我默默付出的愛(ài)，讓我的日子無(wú)限精彩，讓我的步伐勇敢豪邁，讓我在人生路上自由自在。感恩節(jié)里道一句：老爸，謝謝您!
2.向幫助過(guò)我的朋友和我所珍愛(ài)的朋友說(shuō)聲感謝，感謝你走進(jìn)我的生命，讓我的生命豐富而又美麗，我愿用我有生的時(shí)光帶給你無(wú)限的快樂(lè)。祝感恩節(jié)快樂(lè)!
3.用真心撰寫(xiě)了這條短信，除了要預(yù)祝你感恩節(jié)快樂(lè)以外，還有一個(gè)目的就是：今天，我把短信發(fā)給大家，到了感恩節(jié)那天，我就會(huì)收到很多的短信了。
5.不論當(dāng)官與否，健康就好;不認(rèn)發(fā)財(cái)多少，平安就好;不論順逆幾多，充實(shí)就好;不論是否常聚，相知就好;不論你在哪里，快樂(lè)就好!
6.今天是感恩節(jié)，我以感謝為圓心，以真誠(chéng)為半徑，送你一個(gè)圓圓的祝福，付出總能得到回報(bào)，愿愛(ài)你的人更愛(ài)你，你愛(ài)的人更懂你，感恩節(jié)快樂(lè)。
7.感恩父母，賜予生命;感恩親朋，情誼無(wú)價(jià);感恩人生，快樂(lè)無(wú)限;感恩生活，幸福無(wú)限。感恩節(jié)，懷著感恩的心有感而發(fā)，祝福親朋天天開(kāi)心，幸福安樂(lè)!
8.抬頭看看天，它很寬廣;低頭看看地，它很堅(jiān)實(shí);感受周?chē)沫h(huán)境，它很溫暖。而我們就在這美麗如春，溫潤(rùn)如玉的時(shí)光中長(zhǎng)大成長(zhǎng)，感恩節(jié)到了，感謝這蘊(yùn)育我們的天和地，這一切的一切。
9.星星對(duì)月亮說(shuō)你真好，大地對(duì)太陽(yáng)說(shuō)你真好，小鳥(niǎo)對(duì)綠樹(shù)說(shuō)你真好，我對(duì)你說(shuō)你真好，一切都緣于感恩的心!祝你感恩節(jié)快樂(lè)!
10.天降好雨是對(duì)山川奉獻(xiàn)的感恩，種籽發(fā)芽是對(duì)雨露滋潤(rùn)的感恩，樹(shù)木開(kāi)花是對(duì)芽苗努力的感恩。自然因付出而精彩，世界因感恩而美麗。咸恩節(jié)，付出一點(diǎn)點(diǎn)，收獲喜連連。
11.二十一世紀(jì)了，突然發(fā)現(xiàn)人們變得越來(lái)越虛偽了，有事沒(méi)事總說(shuō)謝謝，弄得我在感恩節(jié)都不好意思跟你說(shuō)謝謝了，那就說(shuō)聲thankyou吧。
12.感恩的心如此的溫馨，就算沒(méi)有信仰，沒(méi)有理想，甚至沒(méi)有希望，但感恩，就能有意義的生存，就能在虛偽的應(yīng)酬里贏得自尊，預(yù)祝你感恩節(jié)開(kāi)心!
13.我們需要感恩的人很多，抓住機(jī)會(huì)一一答謝;我們需要感恩的事很多，借此時(shí)機(jī)逐個(gè)報(bào)答;感恩節(jié)，發(fā)條短信問(wèn)候你，你是我最應(yīng)該感恩的人，祝你節(jié)日快樂(lè)!
14.天地間有一種東西叫雪，從天而降，落地而化;人世間有一種東西叫愛(ài)，由心而生，知死不變;朋友中有一個(gè)人是你，識(shí)于偶然，止于永久。感恩節(jié)快樂(lè)!
15.感恩節(jié)的時(shí)候，正好表達(dá)對(duì)他們的謝意，祝他們心想事成，愿他們好事成雙，給他們最美的祝愿，你們的情誼將永恒!
16.老師—感念的季節(jié)風(fēng)吹過(guò)我的眼眸，雨落在心中幾番幕起又幕落，忍不住又憶起童年往事，悄悄問(wèn)候您!
17.感懷不經(jīng)意間的脈脈溫情，感慨擦肩而過(guò)后的淡淡回首，感激冥冥之中的緣起緣滅，感恩平凡生活里的濃濃愛(ài)意，感謝茫茫人海中的殷殷祝福。
18.聽(tīng)，您的嗓子逐漸的沙啞;看，您的額頭又深了皺紋;瞧，您的發(fā)間新添了白發(fā);想，您的心中充滿(mǎn)了希望。今天感恩節(jié)，祝你幸福安康，我的老師。
19.“感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己。感恩的心，感謝命運(yùn)，花開(kāi)花落，我一樣會(huì)珍惜?！边@首歌使我明白沒(méi)有陽(yáng)光，就沒(méi)有溫暖;沒(méi)有水源，就沒(méi)有生命;沒(méi)有父母，就沒(méi)有我們自己;沒(méi)有親情友情和愛(ài)情，世界就會(huì)是一片孤獨(dú)和黑暗，為了擺脫它，我們需要一顆感恩的心。
20.感恩的心，我們要感謝父母。是父母給予了我們生命，讓我們來(lái)這個(gè)絢麗的世界;是父母精心呵護(hù)，讓我們健康成長(zhǎng);是父母殷殷叮嚀，讓我們快樂(lè)生活。父親的嚴(yán)厲給我們?nèi)松牡缆非庙懥司?，使我們不致于在成長(zhǎng)的叉路中迷途。母親的慈愛(ài)給我們的生活帶來(lái)了陽(yáng)光，照亮了我們幼小的心扉。感恩的心，我們應(yīng)該感謝父母，感謝他們?yōu)槲覀儫o(wú)怨無(wú)悔地奔波操勞。
煽情感恩節(jié)的演講稿篇十五
1.感恩是一種文化素養(yǎng)，是一種思想境界，是一種生活態(tài)度，更是一種社會(huì)責(zé)任。
2.無(wú)論將來(lái)如何，我都要感謝你，感謝你在我的生命中帶來(lái)了美麗快樂(lè)，感謝你給我永遠(yuǎn)珍視的記憶。在這個(gè)本身就值得感謝的日子里，想對(duì)你說(shuō)：幸福每一天!
3.學(xué)會(huì)感恩，你將會(huì)發(fā)現(xiàn)自己是多么快樂(lè)，放開(kāi)你的胸懷，讓霏霏細(xì)雨洗刷你心靈的污染。學(xué)會(huì)感恩，會(huì)讓我們的心胸更加寬廣，會(huì)讓我們心無(wú)旁騖地享受生活。
4.忘恩的人落在困難之中，是不能得救的。
5.今天我懷著誠(chéng)摯的心，對(duì)你送出一直以來(lái)我最想說(shuō)的話(huà)：真的謝謝你，給我那么多，不求回報(bào)的幫助我，謝謝最真的朋友，的戰(zhàn)友。
6.忙碌是一種幸福，讓我們沒(méi)時(shí)間體會(huì)痛苦;奔波是一種快樂(lè)，讓我們真實(shí)地感受生活;疲憊是一種享受，讓我們無(wú)暇空虛。
7.每一盞熄滅的心燈后面，都有一個(gè)令人傷感的故事，而點(diǎn)亮那盞燈，有時(shí)候只需要一句溫暖的話(huà)語(yǔ)，一點(diǎn)薇不足道的幫忙，如果我們都不忘點(diǎn)亮身邊的一盞心燈，世界將會(huì)充滿(mǎn)希望和光明。
8.讓我們懷著感恩的心感謝日月星辰，讓我們懷著感恩的心感謝山河大地，讓我們懷著感恩的心感謝社會(huì)人生，讓我們感謝自己，感謝自己擁有一個(gè)懂得感恩的靈魂。
10.感恩是一種文化素養(yǎng)，是一種思想境界，是一種生活態(tài)度，更是一種社會(huì)職責(zé)。
11.今日是十一月第個(gè)星期四，又是一個(gè)感恩節(jié)來(lái)臨了，感恩朋友，感恩親人，懷一顆感恩的心，快樂(lè)生活每一天。
12.你在哪里，你在哪里，聽(tīng)到請(qǐng)回答，我是，我是，才一秒鐘就找不到你了，你在哪里，如果你不回來(lái)，我如何向五月交代啊!!
13.多謝你，開(kāi)導(dǎo)著我悲觀厭世的思想!親愛(ài)，真心真意多謝你!
14.感謝有你，給了我看世界的機(jī)會(huì)，讓我和夢(mèng)想一同出發(fā)，讓我看到人間最美的風(fēng)景。
15.打一聲招呼，收一個(gè)微笑;說(shuō)一聲請(qǐng)求，得一個(gè)關(guān)照;表一聲歉意，失一個(gè)計(jì)較;講一聲感謝，展一個(gè)風(fēng)貌;道一聲再會(huì)，留一個(gè)回報(bào)。
16.人在困難的時(shí)候，一點(diǎn)點(diǎn)幫助都彌足珍貴;人在順利的時(shí)候，一點(diǎn)點(diǎn)喜悅都讓人陶醉;人在寂寞的時(shí)候，一小條都可以讀到整夜不睡!謝謝你!
17.沒(méi)有什么華麗的語(yǔ)言，沒(méi)有什么豪言話(huà)語(yǔ)，但是我對(duì)你的感謝不會(huì)減少一分。
18.感謝上蒼，使我與你相遇。愿上蒼保佑你的善良和真誠(chéng)，愿我們常相聚，永不分離。
19.記得你小小的可愛(ài)，給我們帶來(lái)許多歡樂(lè)!記得你的真誠(chéng)的體貼，給我們帶來(lái)許多溫暖!記得你的笑，記得你的好!
20.感謝是美德中最微小的，忘恩負(fù)義是惡習(xí)中最不好的。
煽情感恩節(jié)的演講稿篇十六
大家（晚上）好！
很榮幸今天可以在這里跟大家討論關(guān)于生命健康的一些知識(shí)。
1、問(wèn)下大家，你們覺(jué)得自己的生活方式健康么（陳述下不健康的生活方式）。
在現(xiàn)代社會(huì)里，有一個(gè)很有趣的現(xiàn)象：最熱愛(ài)生命的是老年人，而最不珍惜、不重視自身健康的，卻恰恰是年輕人。每天清晨，打拳、跳舞、跑步的老年人是全國(guó)各大城市的一大景觀。而這個(gè)時(shí)候，大量的年輕人卻還在睡懶覺(jué)?，F(xiàn)在許多年輕人生活雜亂無(wú)章，早上不吃早飯，晚上大吃大喝；晚上不睡，早上不起，許多人甚至整夜不睡覺(jué)。
2、問(wèn)大家這樣的方式會(huì)帶來(lái)怎樣的后果呢（陳述亞健康狀態(tài)及其危害）。
你們聽(tīng)說(shuō)過(guò)亞健康這個(gè)名詞么？請(qǐng)朋友說(shuō)說(shuō)什么是亞健康。
目前全國(guó)70％以上的人處于亞健康狀態(tài)。什么叫亞健康？其實(shí)亞健康是一種狀態(tài)，50％深層次的細(xì)胞嚴(yán)重缺乏營(yíng)養(yǎng)，細(xì)胞饑餓。人的生老病死它都是一個(gè)細(xì)胞不斷變化的過(guò)程，我們二十多歲的時(shí)候，我們精力充沛，精神飽滿(mǎn)，我們吃就有個(gè)吃相，干就有個(gè)干相，我們覺(jué)得很舒服。但是到了三十歲，四十歲，甚至再大一點(diǎn)年紀(jì)你會(huì)發(fā)現(xiàn)這也不舒服，那也難受，記憶力也不行了，睡眠也不好了，吃也不香了，走也不快了，拉也不痛快了。為什么？因?yàn)槟愕募?xì)胞都不干活了，你的細(xì)胞失去了健康，失去了飽滿(mǎn)，失去了活力，出現(xiàn)在哪兒哪兒就有問(wèn)題。所以它是一種深層次的東西，我們?nèi)送沁@樣，當(dāng)你病灶剛剛產(chǎn)生的時(shí)候你是沒(méi)有感覺(jué)的，我們說(shuō)病是一種累積，同意吧？當(dāng)病灶剛剛產(chǎn)生的時(shí)候你什么感覺(jué)都沒(méi)有，因?yàn)槟惝?dāng)時(shí)的壓力很大，你的注意力不在你的病灶上，你得玩命的工作玩命的賺錢(qián)，但是并不是因?yàn)槟愕木Σ辉谶@，你的注意力不在這你的病灶它就不發(fā)展啊，你的病情它就不延伸呀，有那么一天它已經(jīng)由病灶變成病變了，這時(shí)候壓力再大，注意力再不集中你是不是也有感覺(jué)了？是不是為時(shí)已晚。難道我們攢夠了錢(qián)，就為了老了好去看病吃藥住院？我們健康的人實(shí)際上它也有部分細(xì)胞不工作，我們絕大部分人是處于亞健康狀態(tài)，叫灰色區(qū)域，你如果不注意保健往下滑一點(diǎn)就是病人，往上拉一點(diǎn)就是健康的人。
3、舉出活的長(zhǎng)的名人例子。
大家都知道張學(xué)良將軍吧，你們知道他活了多大么？101歲。在他的100歲壽辰的時(shí)候，有很多人問(wèn)他：“少帥您怎么活這么久”？他回答很明確：“不是我活得久呀，而是他們活得太短了”。這句話(huà)的意思是，你活得短，還嫌我活得長(zhǎng)。大家知道國(guó)際上標(biāo)準(zhǔn)壽命是多少啊，壽命等于成熟期的5至7倍者為長(zhǎng)壽。人的成熟期是20到25歲，這么說(shuō)，人的壽命應(yīng)該是100至175歲。為什么都沒(méi)有達(dá)到呢？因?yàn)槲覀兲焯焯幵诓唤】?、亞健康狀態(tài)。很多人都活得很長(zhǎng)，都是100多歲。他們能活，我們?yōu)槭裁床荒芑睢?/p>
4、引導(dǎo)提出解決方法。
大家什么叫保?。勘＝【褪窃谀銚碛薪】档臅r(shí)候千方百計(jì)地保住它！
就拿鼓掌這件事來(lái)說(shuō)，中醫(yī)和西醫(yī)都認(rèn)為鼓掌對(duì)身體百益無(wú)害，但就是有很多人就是不鼓掌，這事為什么呢。其實(shí)人的手上有很多穴位，當(dāng)你每鼓一次掌，穴位受到了刺激，你的壽命就會(huì)延長(zhǎng)一秒鐘，起碼今天大家坐在這里的人，比那些沒(méi)有來(lái)的人要多活幾分鐘，因?yàn)榻裉旃牧撕芏啻握?，大家說(shuō)對(duì)不對(duì)！
那怎樣可以提高我們的身體素質(zhì)呢，三句話(huà)。
第一句話(huà)：知識(shí)是前提?！叭藗兇蠖嗖皇撬烙诩膊?，而是死于無(wú)知”。健康需要教育，健康的知識(shí)早學(xué)早健康，早學(xué)早受益。
第二句話(huà)：觀念是根本。一定要樹(shù)立健康第一的觀念。有不少人明明知道不良生活方式。
的危害，但為了享受，為了金錢(qián)，為了權(quán)力而不顧健康；
第三句話(huà)：培養(yǎng)一個(gè)良好的生活方式和行為是關(guān)鍵。養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣不容易，改變一個(gè)壞習(xí)慣更難。一定要培養(yǎng)一個(gè)良好的生活方式和行為。
這三句話(huà)中最關(guān)鍵的是哪句話(huà)啊？為什么？因?yàn)樗容^難踐行？？
那具體怎么付諸實(shí)際行動(dòng)呢？
第一個(gè)要做的是平衡飲食，然后是有氧運(yùn)動(dòng)，最后是心理狀態(tài)。
下面我講第一個(gè)問(wèn)題，平衡飲食。也許有人早就認(rèn)為保健有什么好聽(tīng)的，還不是早起早睡身體好。唐朝時(shí)可以這么說(shuō)，現(xiàn)在這么說(shuō)就是極端無(wú)知了，很多事情都在變化。所謂平衡飲食，有飲、食二大類(lèi)。先說(shuō)飲食的第一個(gè)問(wèn)題，“飲”的問(wèn)題。
大家覺(jué)得什么飲料是最好的？國(guó)際會(huì)議上定出了6種保健品：第一綠茶（抗癌、固齒、使血管不易破裂）；第二紅葡萄酒（抗衰老、防止心臟猝停）；第三豆?jié){；第四酸奶，人家講的不是牛奶；第五骨頭湯；第六蘑菇湯。平時(shí)除了選擇這些保健的飲品，我們還需要喝水。那現(xiàn)在大家覺(jué)得我們還能喝到健康的好水么？隨著社會(huì)進(jìn)步，生活污染，工業(yè)污染加劇，你們還敢像小時(shí)候那樣，隨便在河里捧一捧水就咕咚咕咚地喝下去了？既然無(wú)法喝到天然的好水了，那我們就需要為自己制造好水。如何制造呢，我們可以使用納米能量水杯喝水，通過(guò)納米能量水杯的處理，改變了水質(zhì)，把原本呈弱酸性的普通水變成了呈弱堿性的健康的.好水。這樣就有效地保證了我們的健康。
再說(shuō)飲食的第二個(gè)問(wèn)題，“食”的問(wèn)題。谷類(lèi)、豆類(lèi)、菜類(lèi)。谷類(lèi)里第一提的是老玉米，說(shuō)是“黃金作物”。首先玉米是粗糧，大家同意吧，現(xiàn)在都倡導(dǎo)要多吃粗糧。其次呢，老玉米里含有大量的卵磷脂。卵磷脂大家可能比較陌生，但是我這樣一說(shuō)大家都理解了。大家都吃過(guò)水煮蛋吧，那你們是喜歡吃蛋黃還是蛋白??？不得不說(shuō)喜歡吃蛋黃的朋友呢是智慧的。小時(shí)候，我們都不喜歡吃蛋黃，這個(gè)時(shí)候我們的爸媽就苦口婆心的勸我們，說(shuō)蛋黃如何如何的有營(yíng)養(yǎng)，吃了會(huì)變聰明。在這里我要告訴大家，我們的爸媽是很智慧的，蛋黃里有大量的卵磷脂。那我要告訴大家的是，卵磷脂這個(gè)好東西呢，玉米里含量最多。不用多花錢(qián)，每天早上喝一杯玉米汁，比喝牛奶還要健康呢。豆類(lèi)中價(jià)值最高的是大豆，我做個(gè)比較你們就能見(jiàn)識(shí)到大豆的厲害了，大豆的蛋白等于二兩瘦肉，等于三兩雞蛋，等于四兩大米。大家挑食么？有沒(méi)有喜歡吃胡蘿卜的？菜中最有價(jià)值的是胡蘿卜。掌聲送給智慧的自己。
還有個(gè)吃的原則，吃東西要掌握量，不是越多越好。要吃7成飽，一輩子不得胃病，吃8成飽最多了，若吃10成飽，那2成沒(méi)有用，是廢物。
講平衡飲食，那平衡飲食有一個(gè)規(guī)律，就是物質(zhì)平衡。初生到5個(gè)月嬰兒吃母乳最好，超過(guò)5個(gè)月母乳也不行了，需要42種以上的食品。隨著人的成長(zhǎng)，所需要的營(yíng)養(yǎng)種類(lèi)也在不斷增加。大家聽(tīng)說(shuō)過(guò)螺旋藻沒(méi)有？有的聽(tīng)過(guò)有的沒(méi)有聽(tīng)過(guò)，其實(shí)女性應(yīng)該都知道的，我們平時(shí)做的海藻面膜，海藻就是我所說(shuō)的螺旋藻，因?yàn)閷?shí)驗(yàn)觀察發(fā)現(xiàn)海藻是螺旋狀的，所以叫做螺旋藻。這個(gè)東西的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大家可能還不清楚，我舉個(gè)例子大家就明白了。我們國(guó)家第一個(gè)進(jìn)入太空的宇航員是誰(shuí)？楊利偉！對(duì)宇航員的身體素質(zhì)要求是不是特別高啊。那楊利偉吃什么呢？在神五飛船上吃的是什么？是我們平常吃的包子大餅，饅頭米飯么？人家吃的就是螺旋藻！所有宇航員都必須吃螺旋藻。這玩意不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，分布平衡，而且可以幫助我們減肥，飯前半小時(shí)到一小時(shí)吃2粒到4粒螺旋藻，然后食欲就減退了，而且營(yíng)養(yǎng)不缺。更主要的它是堿性食品，可以為人體營(yíng)造一個(gè)弱堿性的健康的環(huán)境。
講完飲食平衡呢，我們來(lái)看看有氧運(yùn)動(dòng)，具體選擇什么樣的運(yùn)動(dòng)時(shí)因人而異的，但是在什么時(shí)間運(yùn)動(dòng)呢是有講究的。大家覺(jué)得一天什么時(shí)候鍛煉最好？科學(xué)的建議是傍晚鍛煉。國(guó)際上規(guī)定了，飯后45分鐘再運(yùn)動(dòng)。而且老年人的運(yùn)動(dòng)散步就可以了，20分鐘。至于為什么早上不適合呢，你想一下，夜里睡覺(jué)時(shí)，我們已經(jīng)吸入了很多的二氧化碳，早上再去小樹(shù)林里鍛煉。大家知道植物是怎樣釋放氧氣的么？對(duì)，是通過(guò)葉綠素和太陽(yáng)光反應(yīng)才產(chǎn)生氧氣。夜里有沒(méi)有太陽(yáng)？植物能釋放氧氣么？這樣我們就知道早晨的樹(shù)林里都是二氧化碳，對(duì)不對(duì)？那那樣的環(huán)境適合鍛煉么？所以，最起碼我們要等到太陽(yáng)出來(lái)才可以在樹(shù)林里鍛煉身體，是不是？我們大家記住一句話(huà)就可以了“沒(méi)太陽(yáng)，不鍛煉?！?/p>
值得一提的是，我們要搞清楚什么時(shí)候睡覺(jué)。大家說(shuō)你們平時(shí)晚上都幾點(diǎn)睡覺(jué)？那你們覺(jué)得應(yīng)該在幾點(diǎn)就開(kāi)始睡覺(jué)啊？科學(xué)研究表明12點(diǎn)到3點(diǎn)，這3小時(shí)是深睡眠。如果這3小時(shí)誰(shuí)好了，第二天起來(lái)一定精神煥發(fā)。如果你4點(diǎn)以后睡覺(jué)，那是淺睡眠。這樣看來(lái)我們平時(shí)睡覺(jué)也不算太晚是吧，可是我要問(wèn)大家的是，你們是倒床就能呼呼大睡的么？就算你睡著了，你確定你一定睡熟了么？心理學(xué)上表示，人需要一小時(shí)到一個(gè)半小時(shí)進(jìn)入深睡眠。所以我們?yōu)榱吮ＷC在12點(diǎn)的時(shí)候進(jìn)入深度睡眠，我們最好應(yīng)該在11：30到12點(diǎn)的時(shí)候睡覺(jué)。這樣的話(huà)，哪怕我們?cè)缟?、6點(diǎn)起來(lái)，我們一天的精神也會(huì)很好的。
第三個(gè)個(gè)是心理狀態(tài)問(wèn)題。要防止“病從腦入”，如果心理狀態(tài)不好，那你就白吃白鍛煉了。要知道你一生，血液流動(dòng)就變慢，血液流動(dòng)變慢就容易得腫瘤啊。
你知道是老大爺?shù)膲勖L(zhǎng)還是老太太的壽命長(zhǎng)？我告訴大家，老太太比老大爺長(zhǎng)，平均比老大爺多活6年半。很多老太太的最大優(yōu)點(diǎn)就是喜歡笑。從平時(shí)的日常生活中我就注意到了，笑的都是女同胞，男同胞還是不笑。平日里，會(huì)形容女孩子的笑聲是“銀鈴般的笑聲”，你們知道有專(zhuān)門(mén)來(lái)形容男同志笑聲的詞么？那是因?yàn)槟銈冃Φ奶倭耍瑳](méi)有我們女同胞笑的多，等你們都愛(ài)笑起來(lái)，大家就會(huì)創(chuàng)造出一個(gè)專(zhuān)門(mén)的詞來(lái)形容。你看，還有人不笑，都差了6年半了，你什么時(shí)候笑呀？今天坐在這里的人，我們比沒(méi)來(lái)的人可以多活幾年，因?yàn)槲覀冃α?，是不是？同意的掌聲鼓?lì)！有的人怎么說(shuō)也不笑，級(jí)別越高越不笑，這有什么辦法呢？他不但不笑，而且還有個(gè)邏輯：“男兒有淚不輕彈”。正常人的眼淚是咸的，糖尿病人的眼淚是甜的，悲傷的眼淚是苦的，里面有毒素。長(zhǎng)時(shí)間不“彈”出來(lái)的話(huà)會(huì)得腫瘤、癌癥的。就是不得腫瘤也會(huì)得潰瘍、慢性結(jié)腸炎的。所以，各位如果悲傷，眼淚必須“彈”出來(lái)，留著沒(méi)有任何好處。
5、結(jié)語(yǔ)。
通過(guò)這短暫的交流呢，我們知道了要怎樣保健，怎樣保住我們現(xiàn)在擁有的健康。我們喝綠茶，喝好水，吃大豆，啃胡蘿卜，睡好覺(jué)，常運(yùn)動(dòng)，還不要忘記經(jīng)常的笑一笑。希望每個(gè)人都能注意平衡飲食、有氧運(yùn)動(dòng)、注意自己的心理狀態(tài)，該哭就哭，該笑就笑笑。我相信我們一定能越過(guò)73歲，闖過(guò)84歲，到90、100歲的時(shí)候還依然健在。
謝謝大家！
煽情感恩節(jié)的演講稿篇十七
1.愛(ài)你那么久，從未說(shuō)出口。在感恩節(jié)這個(gè)特殊的日子里，我要大聲地向全世界宣布對(duì)那個(gè)老男人的愛(ài)：我愛(ài)你!爸爸。
2.拔下一根火雞的羽毛，讓它千里傳情，借著秋風(fēng)，將我的濃濃感謝送到你的身旁，有了你的關(guān)懷，這個(gè)初冬暖意融融。
3.星辰感謝夜空讓他璀璨，月亮感謝太陽(yáng)讓他明亮，我要感謝你讓我懂得了什么叫做關(guān)懷，感謝你最真的朋友，感恩節(jié)快樂(lè)。
4.你此刻好嗎?今天歡愉嗎?我從遠(yuǎn)處送你的祝福你收到了嗎?為你點(diǎn)亮了星空中那輪明月，只為今天永恒的祝福你!感恩節(jié)歡愉!
5.感恩大地給了人們生存根基，養(yǎng)育了萬(wàn)物。使地球生機(jī)怏然，植物茂盛動(dòng)物繁衍人類(lèi)昌盛，共同和諧生存。感恩節(jié)，感謝大地給人類(lèi)生活帶來(lái)五彩繽紛的世界!
6.精彩人生無(wú)處不在，你的關(guān)懷怎能釋?xiě)眩裆心闵钋閾磹?ài)，感激之意心中永埋。
8.在我年小時(shí)，是你們撫養(yǎng)我;在我孤單時(shí)，是你們陪伴我;在我寒冷時(shí)，是你們溫暖我;在我哭泣時(shí)，是你們安慰我;在我迷路時(shí)，是你們指引我。感恩節(jié)快到了祝愿我的爸媽一切都好!不求大富大貴只求生活簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單，身體健健康康。
9.難忘是你我純潔的友情!可貴是永遙不變的真情!高興是能熟悉你!獻(xiàn)上我最?lèi)?ài)烤火雞，祝你感恩節(jié)快樂(lè)。
10.歲月在淺吟低唱中悄悄走過(guò)了花開(kāi)花落，但時(shí)時(shí)刻刻都有一份最真，最純，最美，最暖的友情陪伴自己走過(guò)生命的征程，一路艷陽(yáng)高照，一路歡心融融。感恩節(jié)，感謝這份平凡卻燦爛的情意，感謝溫婉又灑滿(mǎn)陽(yáng)光的你。
11.?；丶铱纯?，哪怕是幫著爸爸媽媽捶捶后背揉揉肩，感恩節(jié)日又來(lái)到，離家雖遠(yuǎn)往家趕，盡管什么都不拿，只要見(jiàn)到爹和媽?zhuān)臐M(mǎn)意足淚花花，全家高興樂(lè)哈哈。
12.人總是容易在紛煩又平淡的生活中變得麻木，謝謝你的，讓我知道在不遠(yuǎn)處還有人默默的關(guān)心著，也教會(huì)我以感恩的心對(duì)待生活!
13.今天感恩節(jié)，有恩的報(bào)恩，沒(méi)恩的施恩，該謝的都得謝，不該謝的也得謝;欠我錢(qián)的還錢(qián)，不欠錢(qián)的借我錢(qián)，有錢(qián)的給我點(diǎn)錢(qián)，沒(méi)錢(qián)的回我短信!節(jié)日快樂(lè)!
14.曾經(jīng)坎坷的道路因你而變得平坦，曾經(jīng)憂(yōu)郁的人生因你而變得燦爛，曾經(jīng)冷漠的我因你而懂得了溫情，今天是感恩節(jié)，發(fā)自?xún)?nèi)心的向你說(shuō)聲謝謝。
15.感恩節(jié)呀么嗬嘿，祝福你呀么朋友，愿你年年歲歲都平安，愿你時(shí)時(shí)到處都樂(lè)成，愿你分分秒秒都快樂(lè)。感恩節(jié)愉快!
煽情感恩節(jié)的演講稿篇十八
尊敬的__x：
大家好！
世界上只有一位女性，她便是慈愛(ài)的母親。世界上只有一種最美麗的聲音，那便是母親的呼喚。經(jīng)歷過(guò)這么多的風(fēng)風(fēng)雨雨，您似乎更年輕了，不但是外貌，而且是心靈。透過(guò)那額角的皺紋，還有銀鬢華絲，我看見(jiàn)了您一顆水晶般的心。
莫道桑榆晚，微霞尚滿(mǎn)天。您就像一棵綠葉如蓋，搖曳多姿的大樹(shù)，我一直走到很遠(yuǎn)都能回頭便瞧見(jiàn)她，在風(fēng)中枝蔓一直伸到無(wú)邊。蒼龍日暮還行雨，老樹(shù)春深更著花。慈母手中線(xiàn)，游子身上衣，在這樣的日子里，您該歇歇了，摘一顆星，采一朵云，裝入思念的'信封里，獻(xiàn)給您——在這一年中最美好的一天！媽媽?zhuān)液軜?lè)意為您準(zhǔn)備晚餐，不過(guò)我仍想如果帶您上館子，會(huì)比較保險(xiǎn)。也許我很任性，固執(zhí)，令您操心，惹您生氣；也許我總愛(ài)自作主張，自作聰明，把您的話(huà)當(dāng)成啰嗦。但是，在我的心里，媽媽?zhuān)移鋵?shí)很愛(ài)您！
當(dāng)春花爛漫時(shí)，我將到野外采擷一朵最芬芳的丁香，別在您素雅的衣襟上。謝謝大家！
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