制定計(jì)劃的過程需要思考目標(biāo)的重要性、可行性和實(shí)現(xiàn)方法，以及考慮可能出現(xiàn)的困難和風(fēng)險(xiǎn)。剛開始執(zhí)行計(jì)劃時(shí)，可能會遇到困難和阻力，要保持堅(jiān)持和積極的心態(tài)。計(jì)劃是規(guī)劃未來行動的一種方式，我們需要有一個(gè)清晰的計(jì)劃來指導(dǎo)我們的工作和生活。如何制定一個(gè)好的計(jì)劃？這需要我們先明確自己的目標(biāo)和期望。在制定計(jì)劃時(shí)，要充分考慮自身的能力與資源，避免過高或過低的設(shè)定。以下是一些關(guān)于計(jì)劃制定的范例，供大家參考借鑒。
暑假個(gè)人計(jì)劃安排篇一
精美的學(xué)生公寓公共樓道文化，不僅僅能夠渲染濃厚的學(xué)校氛圍，給學(xué)生供給健康向上的精神環(huán)境，使學(xué)生的心靈得到啟迪，情操得到陶冶，并且能有效地促進(jìn)學(xué)校文化建設(shè)，拓深學(xué)校文化內(nèi)涵，鑄就學(xué)校人文精神，為充分引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)取參與學(xué)生公寓文化建設(shè)，經(jīng)研究，決定在本屆文化藝術(shù)節(jié)期間開展學(xué)生公寓公共樓道文化藝術(shù)作品征集活動，有關(guān)活動方案如下：
一、活動時(shí)間：
11月12日——11月21日。
二、活動資料：
提交的作品以繪畫、書法、手工制作等為主。繪畫類作品可為水彩、油畫、漫畫及卡通類作品，也可為電腦設(shè)計(jì)的平面作品；要求主題突出，展現(xiàn)學(xué)生公寓文化氛圍和當(dāng)代大學(xué)生良好的精神風(fēng)貌，資料健康向上（可圍繞寢室防火、防盜、寢室文化建設(shè)、大學(xué)生禮貌公約、勤儉節(jié)儉、健康的生活方式、創(chuàng)立和諧禮貌公寓、大學(xué)生青春勵志語言等題材自行設(shè)計(jì)），集中表現(xiàn)學(xué)生寢室文化特色和學(xué)生公寓濃厚的人文氣息。
三、評選要求：
以樓棟為單位，評選出20件作品參選，作品可由個(gè)人獨(dú)立創(chuàng)作，也能夠由多人聯(lián)合創(chuàng)作，資料飽滿，能夠反映獨(dú)特、鮮明的主題。
四、活動評獎：
由生活園區(qū)聘請藝術(shù)類專業(yè)教師等進(jìn)行集中評審，獲獎的優(yōu)秀作品由生活園區(qū)頒發(fā)證書，并將作品裝裱處理后，統(tǒng)一固定在公寓樓道內(nèi)進(jìn)行展示。
暑假個(gè)人計(jì)劃安排篇二
對于想在暑假里想自己在家制定學(xué)習(xí)計(jì)劃重點(diǎn)補(bǔ)一補(bǔ)數(shù)學(xué)的，下面我們就給出一些參考建議，學(xué)生和學(xué)生家長們可作為參考的依據(jù)：學(xué)生主要是以預(yù)習(xí)初一下學(xué)期內(nèi)容為主，以便對下個(gè)學(xué)期進(jìn)一步的學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)知識有一個(gè)更明確的把握，了解數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的連貫之處。通常初一學(xué)生剛剛從小學(xué)進(jìn)入初中，還不太適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)方式。小學(xué)階段，學(xué)生主要以模仿式學(xué)習(xí)為主，而進(jìn)入中學(xué)后則完全不一樣，要求學(xué)生必須要學(xué)會自己獨(dú)立學(xué)習(xí)，獨(dú)立思考。
一、粗讀。
先粗略課文瀏覽教材的有關(guān)內(nèi)容，大致了解相關(guān)內(nèi)容，掌握本書知識的基本框架，同時(shí)了解新課的重點(diǎn)和難點(diǎn)。
二、細(xì)讀。
對重要概念、公式、法則、定理反復(fù)閱讀、仔細(xì)體會、認(rèn)真思考，注意知識的發(fā)展形成過程，對難以理解的概念作出標(biāo)記，以便新學(xué)期上課時(shí)帶著問題聽課效率更高。通過課前預(yù)習(xí)能夠使學(xué)生知道那些地方容易，哪些地方難，會使今后的聽課變得更有針對性，注意力更集中，從而提高了聽課的效率。大量的事實(shí)證明，養(yǎng)成良好的預(yù)習(xí)習(xí)慣，能使孩子從被動學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)為主動學(xué)習(xí)，同時(shí)能逐步培養(yǎng)孩子的自學(xué)能力。有了自學(xué)能力，就好比掌握了打開知識寶庫的鑰匙，就能源源不斷的獲取新知識，汲取新的營養(yǎng)。
三、細(xì)心地挖掘概念和公式。
很多同學(xué)對概念和公式不夠重視，這類問題反映在三個(gè)方面：
一是，對概念的理解只是停留在文字表面，對概念的特殊情況重視不夠。例如，在單項(xiàng)式的概念(數(shù)字和字母積的代數(shù)式是單項(xiàng)式)中，很多同學(xué)忽略了“單個(gè)字母或數(shù)字也是單項(xiàng)式”。
二是，對概念和公式一味的死記硬背，缺乏與實(shí)際題目的聯(lián)系。這樣就不能很好的將學(xué)到的知識點(diǎn)與解題聯(lián)系起來。
要做到：
一看：看書、看筆記、看習(xí)題，通過看，回憶、熟悉所學(xué)內(nèi)容;。
三做：在此基礎(chǔ)上有目的、有重點(diǎn)、有選擇地解一些各種檔次、類型的習(xí)題，通過解題再反饋，發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。
四歸：歸納出體現(xiàn)所學(xué)知識的各種題型及解題方法。
五編：根據(jù)所總結(jié)的內(nèi)容編一些順口溜;如：總結(jié)不等式組解集時(shí)，“大大取大，小小取小，大小小大中間找，大大小小找不著。”證明成比例線段時(shí)，可總結(jié)為“遇等積化等比，橫看豎看定相似，不想死，別生氣，等線等比來代替;遇等比化等積，想到射影與圓冪”。
總之，初一是學(xué)生知識奠定的根基時(shí)期，對學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，要力求做到轉(zhuǎn)變思想與傳授方法結(jié)合，學(xué)法與教法結(jié)合，課堂與課后結(jié)合，教師指導(dǎo)與學(xué)生探求結(jié)合，家長督導(dǎo)和學(xué)生自覺學(xué)習(xí)相結(jié)合，建立縱橫交錯的學(xué)法指導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)，促進(jìn)學(xué)生掌握正確的學(xué)習(xí)方法，為日后進(jìn)一步進(jìn)行數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。
暑假個(gè)人計(jì)劃安排篇三
一年一度的暑假開始了，我可以自由自在的安排自己的暑假。
一、認(rèn)真完成老師布置的每項(xiàng)作業(yè)，做到字跡清楚端正。
二、借來三年級同學(xué)課本，預(yù)習(xí)課文內(nèi)容，為下學(xué)期升三年級打好基礎(chǔ)，取得好成績。
三、在暑假探望長輩，把所見所聞和趣事記下來，寫成一篇篇生動活潑的美文日記，提高自己寫作能力。
四、把更多時(shí)間到書城看書，只有博覽群書，才會知識豐富，見多識廣。書城是個(gè)好地方，讓你在知識的海洋中自由自在地暢游!
五、不能忘記文化，體育活動。每天吃完晚飯后去打羽毛球，或到小公園健身鍛煉身體。當(dāng)然，也少不了和對門鄰居小朋友下象棋、走圍棋。
以下就是暑假我的“恐怖計(jì)劃”
暑假個(gè)人計(jì)劃安排篇四
多彩的暑假即將結(jié)束。暑假有無數(shù)有趣的事，暑假也有很多收獲。
就說筆墨吧。我是初三學(xué)生。為了讓我們提前適應(yīng)鋼筆，程老師教我們寫鋼筆字。聽完，心里甜如蜜。下午，我纏著媽媽給我買鋼筆和墨水。買了之后就忙著吸墨水，用筆寫字。我整個(gè)下午都在吸墨水和寫作。我媽下班回來，看到我就怒不可遏。我的衣服、臉和手都沾滿了墨水。媽媽生氣地說：“不要亂動，讓程老師教你怎么用！”在程老師的指導(dǎo)下，我很快掌握了如何握筆、靜坐、寫字和吸墨?，F(xiàn)在，我的鋼筆棒極了！
暑假期間作文也收獲了不少。為了適應(yīng)我從低年級到中年級的過渡，我媽給我上了“作文輔導(dǎo)班”。輔導(dǎo)班里，老師告訴我：“作文一點(diǎn)都不難。材料就在我們身邊。這要看誰關(guān)注，誰仔細(xì)觀察?！崩蠋煄覀兺嬗螒?，寫作文。我們在不知不覺中學(xué)會了寫作文，于是在我們的`筆下產(chǎn)生了如此精彩的文章。我覺得作文一點(diǎn)都不難。
??！暑假真的很有趣。我可以玩，可以學(xué)習(xí)知識。這個(gè)暑假我收獲了很多。
暑假個(gè)人計(jì)劃安排篇五
1去學(xué)一些自己感興趣的東西音樂畫畫舞蹈等等。
2安排好每天的時(shí)間早睡早起這樣才會一整天精神充沛,心情愉快對身體健康也有好處太晚起的話總會感覺渾渾噩噩，一天的時(shí)間很短。
3如果家的附近有好風(fēng)景的話可以經(jīng)常清晨去散散步，會有和上學(xué)時(shí)早起不一樣的感覺，晚飯后也可以和家人去散散步，飯后百步走活到九十九嘛。
4安排好每天的.時(shí)間(這點(diǎn)很重要)，每天都要做一些作業(yè)復(fù)習(xí)下功課，時(shí)間可以在1―2小時(shí)左右，不然開學(xué)時(shí)肯定后悔噢。
5少玩電腦少看電視多看點(diǎn)課外書，漫畫也可以，這個(gè)會讓你覺得很充實(shí)，電腦電視看多了容易脫離社會而且有空虛感。多讀點(diǎn)書,一定要看自己喜歡的,與考試有關(guān)的就不要管它了,最主要是自己喜歡的,而且是健康,可以增長知識的.
6去報(bào)名志愿者之類的活動，非常有意義，終身受益。
7可以去旅游，不過人多的就千萬別去,別忘記了你是去享受的,不是去活受罪的!
8常幫家里做些家務(wù)活，體會爸爸媽媽帶大自己的艱辛，也是自己成家前的實(shí)習(xí)。
9每周和死黨出去玩一兩次，聯(lián)絡(luò)聯(lián)絡(luò)感情。
10鍛煉身體.早點(diǎn)起床跑一跑步.只要用心去做,一個(gè)暑假下來,真的是廢柴也可以成為人才.
11大學(xué)生可進(jìn)行家教，做兼職，賺點(diǎn)小錢，貼補(bǔ)開支。
暑假個(gè)人計(jì)劃安排篇六
現(xiàn)在已經(jīng)放暑假了，再開學(xué)就要升初二年級了。為了在初二年級的學(xué)習(xí)上沒有什么障礙，我特地制訂了一份暑假計(jì)劃，計(jì)劃內(nèi)容如下:。
第一，語文方面。我的作文水平一直不太好，主要是因?yàn)槲业乃悸凡婚_闊，積累少，所以在暑假里每天都抽出2個(gè)小時(shí)讀名著，總結(jié)自己的體會和心得寫幾篇讀后感。按照老師的要求寫30篇作文在作文庫上發(fā)表。我的書寫存在著寫的字偏小、潦草等問題，在暑假里無論是寫作文還是做別的什么作業(yè)，我都注意把字寫得大一些、工整一些，爭取在以后的考試中不丟卷面分。
第二，數(shù)學(xué)方面。我的數(shù)學(xué)成績在班里一直是名列前茅，的毛病是經(jīng)常出現(xiàn)一些小問題。為此，我打算多做一些數(shù)學(xué)題，并試著做一些奧數(shù)題，爭取每道數(shù)學(xué)題都做的快速、準(zhǔn)確。
第三，英語方面。我的英語讀、寫水平還可以，但在聽力方面有一些差距，暑假里在學(xué)劍橋英語的同時(shí)，多聽一些英語磁帶，多做一些英語聽力題，每天早晨拿出半個(gè)小時(shí)聽劍橋英語磁帶，爭取在英語聽力方面有所提高。
第四，課外興趣。我在美術(shù)方面很有天賦，并且很喜愛美術(shù)。今年暑假，我還參加美術(shù)班培訓(xùn)，鞏固提高水粉畫水平。我對計(jì)算機(jī)也是情有獨(dú)鐘，爭取爭得爸爸媽媽的同意在每天按計(jì)劃完成學(xué)習(xí)任務(wù)以后能夠上網(wǎng)做一些小制作，玩一些小游戲。
第五，生活方面。以前，每天我都是過著衣來伸手、飯來張口的日子，除了學(xué)習(xí)什么也不干的，從這個(gè)暑假開始，我決定幫媽媽做一些力所能及的家務(wù)活，鍛煉自己的自理能力。比如抽時(shí)間幫媽媽刷碗、洗衣服、打掃衛(wèi)生等。
在暑假里，我要嚴(yán)格要求自己，時(shí)時(shí)刻刻都做一名優(yōu)秀的少先隊(duì)員，以嶄新的面貌迎接新學(xué)期的開始。
暑假個(gè)人計(jì)劃安排篇七
20--年的暑假如期而至，同學(xué)們一定期待已久了吧。今年的暑假要怎么度過?為了讓同學(xué)們過一個(gè)有意義有價(jià)值的暑假，生活、學(xué)習(xí)兩不誤，下面給大家羅列了小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃，希望同學(xué)們認(rèn)真完成喔!
一、時(shí)間安排。
1、每天的四個(gè)1小時(shí)保障每天保障做一小時(shí)的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);。
每天保障一小時(shí)的無負(fù)擔(dān)課外閱讀;每天保障一小時(shí)的英語自學(xué);每天保障一小時(shí)的戶外活動或運(yùn)動。
2、計(jì)劃與非計(jì)劃如無特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃;每天的計(jì)劃在得到保障的前提下，可靈活自由安排;如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行;可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。
時(shí)間安排細(xì)則。
每天日程安排、
8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)。
8:30~9:00做老師布置的作業(yè)。
9:00~10:00做課外作業(yè)。
10:00~13:00玩。
13:00~14:00做課外作業(yè)。
14:00~15:00玩。
15:00~16:00做課外作業(yè)。
16:00~21:00玩。
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃。
1、不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請家教，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。
2、語文課程計(jì)劃7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺;把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。
3、數(shù)學(xué)課程計(jì)劃7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺;假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。
4、英語課程計(jì)劃英語學(xué)習(xí)能力和成績一般，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);把三年級和四年級的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅(jiān)持聽劍橋英語的磁帶，時(shí)間不限;假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總;若有興趣、有機(jī)會，可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。
1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭取省外旅游去一次;。
3、每天保障一小時(shí)的戶外活動或運(yùn)動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;。
4、每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡單做飯等;。
5、一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天;邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨(dú)立招待;。
6、每周玩電腦2小時(shí)左右，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高;。
7、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天，當(dāng)1-2天家長;。
8、其他、根據(jù)具體情況，靈活安排。
暑假個(gè)人計(jì)劃安排篇八
20--年的暑假如期而至，同學(xué)們一定期待已久了吧。今年的暑假要怎么度過?為了讓同學(xué)們過一個(gè)有意義有價(jià)值的暑假，生活、學(xué)習(xí)兩不誤，下面給大家羅列了小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃，希望同學(xué)們認(rèn)真完成喔!
一、時(shí)間安排。
1、每天的四個(gè)1小時(shí)保障每天保障做一小時(shí)的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);。
每天保障一小時(shí)的無負(fù)擔(dān)課外閱讀;每天保障一小時(shí)的英語自學(xué);每天保障一小時(shí)的戶外活動或運(yùn)動。
2、計(jì)劃與非計(jì)劃如無特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃;每天的計(jì)劃在得到保障的前提下，可靈活自由安排;如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行;可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。
時(shí)間安排細(xì)則。
每天日程安排、
8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)。
8:30~9:00做老師布置的作業(yè)。
9:00~10:00做課外作業(yè)。
10:00~13:00玩。
13:00~14:00做課外作業(yè)。
14:00~15:00玩。
15:00~16:00做課外作業(yè)。
16:00~21:00玩。
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃。
1、不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請家教，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。
2、語文課程計(jì)劃7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺;把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。
3、數(shù)學(xué)課程計(jì)劃7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺;假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。
4、英語課程計(jì)劃英語學(xué)習(xí)能力和成績一般，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);把三年級和四年級的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅(jiān)持聽劍橋英語的磁帶，時(shí)間不限;假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總;若有興趣、有機(jī)會，可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。
1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭取省外旅游去一次;。
3、每天保障一小時(shí)的戶外活動或運(yùn)動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;。
6、每周玩電腦2小時(shí)左右，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高;。
7、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天，當(dāng)1-2天家長;。
8、其他、根據(jù)具體情況，靈活安排。
暑假個(gè)人計(jì)劃安排篇九
光陰似箭，日月如梭，轉(zhuǎn)眼間就又到了暑假了，以前的暑假里，我都是見機(jī)行事什么時(shí)候有時(shí)間什么時(shí)候?qū)W習(xí)，但大多數(shù)時(shí)間還是用來玩了，但這一次，我們就要上六年級了，當(dāng)然不能像以前一樣過暑假了。所以這次暑假，我要給自己制定一個(gè)合理的計(jì)劃。
我的計(jì)劃是：早上七點(diǎn)起床，早讀英語半個(gè)小時(shí)，再看半小時(shí)書，八點(diǎn)吃飯。吃完飯后看半小時(shí)電視，九點(diǎn)開始寫作業(yè)，寫到十一點(diǎn)。寫完作業(yè)可以去玩一會兒。十二點(diǎn)吃午飯，在午睡前抽出半小時(shí)練字，然后午睡，兩點(diǎn)起床，寫一小時(shí)十五分暑假作業(yè)，三點(diǎn)十五分之后去奧術(shù)班上課，下午六點(diǎn)下學(xué)后寫奧術(shù)班布置的作業(yè)，七點(diǎn)吃晚飯，然后幫忙洗碗、抹桌子，七點(diǎn)半上樓找朋友玩，九點(diǎn)回家，睡前讀半小時(shí)課外書。
為了做到以上幾點(diǎn)，我要把計(jì)劃掛在顯眼的地方，這樣可以時(shí)刻提醒我，我還要在心里督促自己，讓自己認(rèn)真快速地完成假期作業(yè)，每天的兩張字我也會認(rèn)真完成，上奧術(shù)班時(shí)，我也會認(rèn)真聽課，記住老師說的每一句話，絕不分心。平時(shí)我也會多幫家長做一些力所能及的家務(wù)活，減輕他們的負(fù)擔(dān)。
從今天開始，我會認(rèn)真完成暑假計(jì)劃上的所有任務(wù)，爭取在開學(xué)后向大家展示一個(gè)全新的我。
暑假個(gè)人計(jì)劃安排篇十
“放暑假啦！放暑假啦！”我期盼已久的暑假終于來了。我做了一個(gè)總結(jié)，總結(jié)一下這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)情況。
第一：語文。我覺得我在語文方面還可以。不過我的閱讀和表達(dá)能力需要提高，做課外閱讀時(shí)，有很多地方不理解。有時(shí)，明明很簡單的一句話，我總是表達(dá)的亂七八糟。還有，我上課愛說話，我以后應(yīng)該改掉壞習(xí)慣，努力改正，向好同學(xué)學(xué)習(xí)。
第二：數(shù)學(xué)。我是數(shù)學(xué)課代表，在數(shù)學(xué)方面卻不太好。到底是哪不太好呢我仔細(xì)想了想，才發(fā)覺有些題稍微難一點(diǎn)兒，腦子就轉(zhuǎn)不過彎。說明我的邏輯思維不好。在暑假里，我要多加練習(xí)提高。
第三：英語。我英語非常好，有時(shí)還驕傲。雖然考得好，但不代表以后也好。我要改掉驕傲這個(gè)壞毛病，要成為一個(gè)謙虛、上進(jìn)的人。
我不僅做了學(xué)習(xí)總結(jié)，而且還做了暑假計(jì)劃。
第一，每天早上起床后打乒乓球30分鐘，天天鍛煉身體好嘛！
第二，早睡早起。不能因?yàn)榉攀罴俣澦?/p>
第三，到了夏天，不要吃太多冷飲，會拉肚子，也不能一直吹空調(diào)，會得“空調(diào)病”。
第四，每天認(rèn)真完成暑假作業(yè)，每天做一點(diǎn)，合理分配好暑假時(shí)間。
第五，夏天溺水的有很多，如果想去游泳，不能去水庫、河邊，要跟隨家人去正規(guī)的游泳館。
第六，不去網(wǎng)吧、酒吧之類的地方打游戲，如果想玩要跟隨爸媽去游樂場。
第七，8月份，我們一家要去青島看海，到海底世界去游玩。
看！這就是我的.暑假計(jì)劃書，有計(jì)劃有條理，不錯吧希望大家的暑假生活也豐富多彩！
暑假個(gè)人計(jì)劃安排篇十一
又一個(gè)快樂的暑假到了。我不能浪費(fèi)這寶貴的時(shí)間。我不僅會打得好，還會更加努力學(xué)習(xí)。為了使我的暑假充實(shí)而有意義，特制定以下生活和學(xué)習(xí)計(jì)劃:
1、玩了半天學(xué)了半天。玩的時(shí)候要非常注意安全。我們應(yīng)該認(rèn)真完成老師布置的暑假作業(yè)。
2、我需要完成媽媽的寫作課、小記者課、數(shù)學(xué)課、書法課(行書)，按時(shí)完成老師布置的作業(yè)。
3、至少讀一本有意義的書，做筆記，寫下閱讀后的感受。
4、按照學(xué)校的要求練習(xí)口琴。
5、注意體育鍛煉，參加游泳鍛煉。最好是讓爸爸媽媽帶我去合陽縣神奇的“圣母泉”游泳，在那里可以釣到一些魚，回來后完成學(xué)校安排的《快樂游泳池》和《夏天》兩幅畫的制作。
6、和父母一起去延安，參觀黃帝陵、寶塔山、棗園、楊嘉玲、延安革命紀(jì)念館，接受延安精神教育。路上看看壺口瀑布和瓦子街烈士陵園?；貋砗?，在心里寫一篇延安的作文；辦一份題為《延安精神永存》的小報(bào)。
7、和爸爸媽媽一起看兩部電影；去大雁塔廣場，欣賞xi最大的音樂噴泉。
8、如果還有時(shí)間，上網(wǎng)查資料，看作文；盡量多看課外書，盡可能擴(kuò)大知識面。
暑假個(gè)人計(jì)劃安排篇十二
假期在家時(shí)間多，安全第一別忘了。在外旅游要注意，防暑降溫請牢記。河塘之水雖清涼，下河游泳危險(xiǎn)藏。平平安安過暑假，快快樂樂把校還。
語文樂園：
1.暢游書海。每天堅(jiān)持讀課外書60分鐘左右，篇幅長短不限，可以參考閱讀推薦書目，或者你自己喜歡的圖書，然后在暑假作業(yè)紙上，認(rèn)真填寫“我的讀書單”。
2.日記不多但要好：四篇日記，可以直接發(fā)到我們的博客上，讓想念你的同學(xué)老師一睹為快。
3.完成練習(xí)。(《暑假生活》)
4.如果你對一年級的字詞不熟，可以進(jìn)行復(fù)習(xí)，對二年級學(xué)習(xí)很有幫助。
5、二年級字詞在暑假作業(yè)紙上，希望大家一定要讀一讀，這對我們開學(xué)以后的學(xué)習(xí)很有幫助。
體育——我運(yùn)動，我健康
1、親子類：
(1)原地單、雙手拍皮球，行進(jìn)間拍皮球，記錄自己的最佳成績哦!(書面記錄和照片或視頻記錄)
(2)會折、投紙飛機(jī);(可用小文章記錄快樂的瞬間也可用照片或視頻記錄精彩一刻)
(3)跳短繩、踢毽子、羽毛球等;(可用小文章記錄快樂的瞬間也可用照片或視頻記錄精彩一刻)
2、益智類：
(1)五子棋;
(2)象棋;
(3)圍棋等。
3、有條件的同學(xué)可在家長陪同下參與游泳訓(xùn)練。
4、每天堅(jiān)持練習(xí)寫字，新學(xué)期要寫一手好字哦。
除上述項(xiàng)目外，家長還可安排參加其它專項(xiàng)體育訓(xùn)練，如乒乓球、網(wǎng)球、輪滑等培養(yǎng)學(xué)生興趣。
美術(shù)——我描繪，我繽紛
1、設(shè)計(jì)暑假美好畫面，一定要美美的哦，小小設(shè)計(jì)師們，請趕快動手吧!
2、在大自然中有各種漂亮的小動物，請你仔細(xì)觀察它們爬行的動作，畫出它們奮力向前的樣子。
(1)畫面完整，小動物奮力爬行的動態(tài)清晰。
(2)色彩飽滿。
(3)用橡皮泥設(shè)計(jì)、制作一件物品組合，例如：一桌精美飯菜、一個(gè)水果籃、一組海底世界……你的想象力豐富哦!
音樂——我歌唱，我自信
1、回顧上課期間老師教唱的歌曲，每天唱一唱，相信你的心情一定很棒哦!。
2、自己編動作表演歌唱身邊的人或者是物，為自己的暑假生活留下美好的回憶。
3、在電腦上搜索學(xué)習(xí)歌曲《國家》 《感恩的心》 《讓我們蕩起雙槳》 《快樂的節(jié)日》，你一定是個(gè)小歌唱家。
1、關(guān)注身邊人，關(guān)心身邊事
2、動動小手，溫暖他人，折疊小衣物，清洗自己的鞋子
3、全家一起行動做一件了不起的小發(fā)明或小創(chuàng)造也可以是小手工，記得，一起行動哦!
三個(gè)臭皮匠賽過諸葛亮!呵呵!
1.親情最可貴。
2.每天臨睡前擁抱家人，并道晚安!
1、學(xué)生開學(xué)時(shí)間：20xx年9月2日早晨8：30，記得準(zhǔn)時(shí)哦!
2、請認(rèn)真填寫“學(xué)生基本情況反饋表”家長意見，開學(xué)時(shí)交到班主任處以便放到學(xué)生檔案袋內(nèi)。
3、帶齊開學(xué)時(shí)需要交的費(fèi)用(qq群中有明細(xì)表)
4、假期重要任務(wù)：讀書、練字。有興趣的同學(xué)可以寫日記，直接發(fā)到博客上即可。
暑假個(gè)人計(jì)劃安排篇十三
這個(gè)暑假怎樣才能讓孩子們過得快樂而又充實(shí)？孩子暑假生活過得不好，主要的原因是在家長，專家們認(rèn)為，暑假和寒假是學(xué)校教育的空檔期，但也是提高孩子素質(zhì)、增加暑假見聞、親子交流和充實(shí)暑假作業(yè)的黃金時(shí)期，不容錯失。為您準(zhǔn)備了暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃、暑假旅游計(jì)劃，希望能給家長們一些啟示，讓孩子們過一個(gè)快樂而又有意義的假期。
一:早上6:30必須起床，晚上11:30必須睡覺，中午休息一個(gè)小時(shí)。
二:起床后讀一個(gè)小時(shí)英語，睡覺前花半個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)英語單詞。
這是學(xué)習(xí)時(shí)間安排，對自己要狠一點(diǎn)，我已給你留下了足夠的休息時(shí)間，和不多的娛樂時(shí)間，一定不要占用休息時(shí)間，另外在家里生活可以搞好點(diǎn)，身體是本錢，要好好保護(hù)!
學(xué)習(xí)講究專業(yè)調(diào)和，就是不要用一個(gè)時(shí)期專攻一門課程，要協(xié)調(diào)發(fā)展。盡量做到以半天為一個(gè)學(xué)習(xí)單位制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，要注意以下幾條:
一:英語必須每天抓，這個(gè)有了早晚的時(shí)間分配，不能變動。再一個(gè)星期分二到三個(gè)學(xué)習(xí)單位就可以了，如果你英語基礎(chǔ)相對不是很好也可以多花一點(diǎn)時(shí)間。
二:數(shù)理化生都是理科，除數(shù)學(xué)要多花一點(diǎn)時(shí)間處，其他可以平均分配。當(dāng)然你也可以因自己情況而定，"取長補(bǔ)短"。
三:語文，這個(gè)難得計(jì)劃，分配一些時(shí)間閱讀課本，把課本后面的詞匯背一下，你如果還有計(jì)劃的話可以另分時(shí)間。
高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃學(xué)習(xí)方法:
二:是晚上的時(shí)間不要做其它習(xí)題，做一份試卷，一個(gè)星期為一個(gè)周期六門課順著做，你最終是要參加高考的，不能放松對考試的訓(xùn)練。
三:定期對自己的學(xué)習(xí)情況做一下總結(jié)，跟學(xué)校進(jìn)程做一下比較，做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。
暑假個(gè)人計(jì)劃安排篇十四
暑假就要來了，忙碌了一個(gè)學(xué)期終于可以放松一下了，但放松的同時(shí)千萬不能丟下學(xué)習(xí)，應(yīng)該為你的暑假制定一個(gè)周密的學(xué)習(xí)計(jì)劃，這樣你的暑假才會過的充實(shí)。
一、近期工作安排
1、組織安排教師參加有關(guān)進(jìn)修、培訓(xùn)、學(xué)術(shù)交流會，加強(qiáng)管理、指導(dǎo)和監(jiān)督
把教育科研工作與師訓(xùn)工作結(jié)合，強(qiáng)化參與科研的意識。
組織部分教師參加泰州市xx年新課程培訓(xùn)活動;組織部分生物老師參加泰興市xx年暑期高中生物實(shí)驗(yàn)培訓(xùn);組織教師參加泰興市xx年中小學(xué)教師繼續(xù)教育培訓(xùn);全員參加泰州市xx年公需科目網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn);部分教師(去年漏報(bào)、新教師)參加現(xiàn)代教育技術(shù)培訓(xùn);安排理化生政史地各一名教師赴廣州參加新課改理念下的教學(xué)方法與策略暨教研創(chuàng)新經(jīng)驗(yàn)交流會。
通過多種形式的培訓(xùn)，使廣大教師提高職業(yè)道德素養(yǎng)，確立正確的教育觀念，強(qiáng)化對新課標(biāo)、新課程和教法的理論研討，了解本學(xué)科的發(fā)展趨勢，完善知識結(jié)構(gòu)，提升知識層次，提高履行崗位職責(zé)和實(shí)施素質(zhì)教育的能力和水平。
2、嚴(yán)格落實(shí)規(guī)范課題管理與研究，對立項(xiàng)課題進(jìn)行中期檢查
認(rèn)真做好在研課題的過程性管理、指導(dǎo)，保障課題研究順利高效地進(jìn)行。
目前，我校有教師參與的課題，包括國家級2項(xiàng)、省級3項(xiàng)、泰州市級3項(xiàng)、泰興市級1項(xiàng)、校級8項(xiàng)，全校大多數(shù)教師都參與了有關(guān)課題的研究工作，按照科學(xué)的科研程序認(rèn)真實(shí)施。
我們要求各課題組認(rèn)真開展自查活動，查課題組開展活動的次數(shù)、活動內(nèi)容
;查課題研究進(jìn)度、成效;查課題成員各自承擔(dān)任務(wù)的完成情況。
注重課題研究過程中各類資料的積累工作，階段性總結(jié)見實(shí)效，形成可以推廣的優(yōu)秀成果，以過程為主，堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)際的原則，做到學(xué)以致用。
二、暑期工作安排
1、鼓勵教師利用暑假開展讀書活動，認(rèn)真撰寫讀書筆記、學(xué)習(xí)心得和教學(xué)反思
鼓勵教師們學(xué)會利用暑期多讀書、讀好書，幫助老師養(yǎng)成樂于讀書、善于讀書的習(xí)慣。
每位老師必須選擇一本教育理論或?qū)W科專業(yè)知識等方面的專著，如《教育新理念》、《給教師的一百條新建議》、《教師專業(yè)化的理論與實(shí)踐》、《新課程中教師行為的變化》等。
同時(shí)根據(jù)自身專業(yè)發(fā)展的`需要自選其它相關(guān)書籍和文章閱讀學(xué)習(xí)。
通過閱讀學(xué)習(xí)，樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀和教師職業(yè)觀，塑造良好的教師形象，豐富自身個(gè)人文涵養(yǎng)，強(qiáng)化自身修養(yǎng)，完善知識結(jié)構(gòu)，提高專業(yè)水平和工作能力。
緊密結(jié)合自身的教育教學(xué)實(shí)際，積極撰寫教學(xué)論文、案例分析、教育教學(xué)敘事等。
生，反思自己;把自己在暑期通過聽課、聽講座、學(xué)習(xí)先進(jìn)的教育教學(xué)理論、經(jīng)驗(yàn)，形成的觀點(diǎn)和看法用文形式記錄下來，寫出反思和隨筆。
下學(xué)期開學(xué)初，以教研組為單位，組織學(xué)習(xí)討論、研討交流，將論文交到學(xué)校，每人至少一篇。
2、搞好校本課程的開發(fā)，完善校本課程體系
把教育科研工作與校本課程開發(fā)緊密結(jié)合，積極探索校本課程的開發(fā)。
近年來，學(xué)校在原有校本課程如“時(shí)政講座”、《背臨模仿創(chuàng)新》、“學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)”等基礎(chǔ)上，立足學(xué)生需要，體現(xiàn)學(xué)校特色，又開發(fā)出10多種新課程。
這些校本課程，為學(xué)生提供了多種選擇的可能，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展以及各項(xiàng)能力的全面提高。
利用暑期充裕的時(shí)間，各項(xiàng)校本課程可以充分挖掘課程資源，完善校本教材大綱、樣書的編寫、印刷出版等，制訂好校本課程規(guī)劃，并具體組織實(shí)施。
搞好現(xiàn)行各類教材的分析和研究，充分發(fā)揮教材優(yōu)勢，使教材有利于對學(xué)生能力的培養(yǎng)和綜合素質(zhì)的提高。
一、暑期工作要點(diǎn)
(一)為10月份召開“科研工作會議”做好方案策劃、議程安排、資料收集、文件準(zhǔn)備等與會議相關(guān)的籌備工作。
(二)做好“臺長”的策劃和聯(lián)絡(luò)、宣傳等前期準(zhǔn)備工作。
(三)收集和整理好申請專業(yè)碩士點(diǎn)所需材料，隨時(shí)準(zhǔn)備接受上級部門的檢查與評審。
(四)做好暑期值班安排，實(shí)行定時(shí)定人負(fù)責(zé)制，保持工作的延續(xù)性與穩(wěn)定性。
二、下學(xué)期工作重點(diǎn)
(一)突出重點(diǎn)工作
召開全校科研工作會議。
擬定于10月21日召開科研工作會議，對科研工作進(jìn)行全面的回顧、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、分析不足，明確努力方向，并修訂審議相關(guān)規(guī)章制度。
2.組織全國臺長。
為了擴(kuò)大我校的影響，加強(qiáng)我校與外校的科研溝通與交流，擬定于11月27日至28日舉辦“臺長”。
3.繼續(xù)推進(jìn)專業(yè)碩士點(diǎn)申報(bào)工作。
組織相關(guān)二級學(xué)院、部門召開申碩工作會議，認(rèn)真領(lǐng)會《碩士專業(yè)學(xué)位設(shè)置與授權(quán)審核辦法》文件精神，掌握了解申報(bào)專業(yè)碩士的相關(guān)政策及注意事項(xiàng)，認(rèn)真準(zhǔn)備申報(bào)材料，迎接上級的評審。
組織相關(guān)部門和人員到相關(guān)和高校調(diào)研考察，學(xué)取優(yōu)秀經(jīng)驗(yàn)。
結(jié)合各自專業(yè)特色，整合學(xué)科力量，發(fā)揮合力優(yōu)勢，確保申碩工作順利進(jìn)行。
4.加強(qiáng)重點(diǎn)學(xué)科建設(shè)。
對現(xiàn)有的三個(gè)省級重點(diǎn)學(xué)科加強(qiáng)指導(dǎo)和檢查，延伸其學(xué)科優(yōu)勢，形成“品牌學(xué)科”;認(rèn)真組織有實(shí)力的學(xué)科積極申報(bào)浙江省第六批重點(diǎn)學(xué)科。
對現(xiàn)有的校級重點(diǎn)學(xué)科加強(qiáng)學(xué)術(shù)骨干的培養(yǎng)，加大政策、資金的投入。
5.培育學(xué)術(shù)力量。
鞏固現(xiàn)有的學(xué)術(shù)力量，對有條件的專家、教授的相關(guān)成果加強(qiáng)包裝和成果推廣，擴(kuò)大其在社會上的學(xué)術(shù)影響力。
培育有潛力的中青年教師，為其學(xué)術(shù)科研提供良好環(huán)境。
根據(jù)學(xué)校統(tǒng)一計(jì)劃，引進(jìn)相關(guān)領(lǐng)域的博士、專家等人才，為學(xué)校科研力量增添新活力。
(二)抓好日常工作
做好本階段科研立項(xiàng)宣傳、統(tǒng)計(jì)、申報(bào)工作。
抓好國家社科基金等國家級項(xiàng)目、省自然科學(xué)基金等省部級項(xiàng)目、省科技廳等廳局級項(xiàng)目和校級項(xiàng)目的科研立項(xiàng)工作。
2.做好本階段科研成果的統(tǒng)計(jì)和整理工作。
根據(jù)上級相關(guān)部門的時(shí)間安排做好各級科研獎勵的申報(bào)、推薦工作。
及時(shí)做好本階段應(yīng)完成項(xiàng)目的結(jié)題工作和未完成項(xiàng)目的延遲結(jié)題工作。
根據(jù)學(xué)校相關(guān)科研獎勵管理規(guī)定，定期做好科研成果統(tǒng)計(jì)和獎勵工作。
3.做好研究基地、重點(diǎn)學(xué)科、創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)等學(xué)術(shù)科研團(tuán)隊(duì)的管理工作。
目前，我校正在形成以學(xué)術(shù)研究基地、重點(diǎn)學(xué)科、創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)為發(fā)展平臺的學(xué)術(shù)隊(duì)伍和科研力量。
現(xiàn)有研究基地15個(gè)，有重點(diǎn)學(xué)科11個(gè)，有創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)9個(gè)，并且其力量正在不斷壯大。
本年度以來，我們從制度、人事、考核等方面加強(qiáng)了對這些學(xué)術(shù)團(tuán)隊(duì)的管理，下一階段將繼續(xù)完善相關(guān)制度，優(yōu)化管理，提升水平。
4.繼續(xù)舉辦品牌學(xué)術(shù)活動。
“博士講壇”、“現(xiàn)代傳媒學(xué)術(shù)大講堂”等學(xué)術(shù)講座活動已舉辦多期，在師生中具有廣泛影響，我們將繼續(xù)推進(jìn)并加強(qiáng)這些活動的建設(shè)。
同時(shí)，在條件成熟的情況下，我們將與社會上相關(guān)單位、企業(yè)聯(lián)合舉辦大型學(xué)術(shù)活動。
(三)抓好制度建設(shè)
完善科研部門內(nèi)部管理制度。
認(rèn)真執(zhí)行《科研處行風(fēng)建設(shè)公開承諾》，并對其中不合理之處加以修訂，切實(shí)提高科研管理和服務(wù)水平。
加強(qiáng)對二級學(xué)院科研秘書的管理，制定相關(guān)的管理和獎勵制度。
2.制定對研究基地等學(xué)術(shù)團(tuán)隊(duì)的管理辦法。
縷清科研處與各研究基地、重點(diǎn)學(xué)科、創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)等的關(guān)系，從立項(xiàng)、結(jié)題、考核、評估、經(jīng)費(fèi)等方面著手制定詳細(xì)的管理規(guī)定，優(yōu)化管理，充分調(diào)動各個(gè)學(xué)術(shù)團(tuán)隊(duì)的積極性。
3.完善經(jīng)費(fèi)管理制度。
認(rèn)真執(zhí)行項(xiàng)目經(jīng)費(fèi)管理、獎勵經(jīng)費(fèi)管理、相關(guān)配套經(jīng)費(fèi)管理、學(xué)術(shù)經(jīng)費(fèi)管理及團(tuán)體會費(fèi)管理等，并深入調(diào)查，修訂講座、科研會議等學(xué)術(shù)活動管理?xiàng)l例。
我們堅(jiān)持以“服務(wù)優(yōu)先，管理優(yōu)化”為工作原則，扎實(shí)、勤奮的推進(jìn)科研處的各項(xiàng)工作，為全校師生營造良好的學(xué)術(shù)科研氛圍，為學(xué)校的科研發(fā)展提供良好環(huán)境。
一、制定暑假期生活計(jì)劃。
在教師和家長的指導(dǎo)下，結(jié)合自己的家庭生活實(shí)際，學(xué)生制定一個(gè)切實(shí)可行的暑假期生活計(jì)劃，計(jì)劃內(nèi)容包括：包括作息時(shí)間安排、學(xué)科學(xué)習(xí)及進(jìn)度安排、實(shí)踐活動、讀書活動、書法練習(xí)、看電視電腦上網(wǎng)、家庭勞動、體育鍛煉、特長發(fā)展、走親訪友等內(nèi)容的安排，學(xué)習(xí)內(nèi)容安排詳細(xì)，學(xué)習(xí)時(shí)間安排得當(dāng)。
二、暑假作息時(shí)間安排：規(guī)劃大致如下：每天起床6：30，午休：1小時(shí)，晚休10：00;每天學(xué)科學(xué)習(xí)(包括復(fù)習(xí)舊知識、預(yù)習(xí)新知識)不少于4小時(shí);看電視、電腦上網(wǎng)時(shí)間每天不能超過2小時(shí);實(shí)踐活動、讀書活動、書法練習(xí)、家庭勞動、體育鍛煉特長發(fā)展、走親訪友等時(shí)間安排可以根據(jù)本校實(shí)際作出恰當(dāng)?shù)募s定，穿插其中，努力使每天的活動豐富多彩。
三、讀書成長。
1、寫一份讀書計(jì)劃：包括所讀的書目、每天的閱讀時(shí)間(每天應(yīng)不少于1小時(shí))、閱讀的方法與內(nèi)容、筆記的撰寫、讀后感悟等。
2、讀一本好書：在暑假中，要閱讀好語文主題學(xué)習(xí)叢書，除此之外，根據(jù)自己的閱讀愛好，在老師和家長的幫助下，選擇一本自己喜愛的書，該書的內(nèi)容與思想對自己的學(xué)習(xí)與生活、思想與人生有一定的指導(dǎo)意義。
3、記一本讀數(shù)筆記。
讀書筆記的字?jǐn)?shù)不少于10000字，寫讀書筆記，不要一味抄寫原著，而要寫出對精彩句子、片段的賞析與點(diǎn)評，在讀書的過程中有所思考，有所感悟，并隨時(shí)記下自己的心得，每個(gè)同學(xué)建立一個(gè)新的暑假讀書筆記本，假期后開學(xué)上交。
4、寫一篇好文：文章文體不限，內(nèi)容可以是讀書體會、收獲、名篇佳作、名家、名篇思想內(nèi)涵的挖掘和論述;也可以是暑假讀書活動中的故事等。
文章必須是原創(chuàng)，嚴(yán)禁抄襲，一旦發(fā)現(xiàn)，取消參評資格并在全校通報(bào)批評。
四、安排一定量的書法訓(xùn)練。
搞好硬筆書法訓(xùn)練，學(xué)生每人購買一本16k《硬筆書法練習(xí)本》，每天訓(xùn)練時(shí)間不少于半小時(shí)，練習(xí)16k紙一張;假期中練習(xí)書法不少于30張。
有興趣的同學(xué)開展毛筆書法練習(xí)，在培養(yǎng)興趣的基礎(chǔ)上，提高自己的書法水平。
五、復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)課本知識。
假期中，除了完成學(xué)校統(tǒng)一布置的暑假作業(yè)外，學(xué)生根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，自主地、系統(tǒng)地復(fù)習(xí)學(xué)過的知識，預(yù)習(xí)下學(xué)期的需要學(xué)習(xí)的新知識，做好復(fù)習(xí)或預(yù)習(xí)筆記;還可以閱讀與學(xué)科知識有關(guān)系的課外書籍，做一些課外練習(xí)題，閱讀一些課外讀物，拓展自己的知識面，為下一步的學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)。
六、開展有針對性的實(shí)踐活動。
假期時(shí)間較長，要求學(xué)生廣泛開展基于興趣與愛好的學(xué)科拓展性學(xué)習(xí)活動和豐富多彩的自然觀察、社會考察、科學(xué)探究等自主學(xué)習(xí)活動。
學(xué)生根據(jù)自己的活動情況，撰寫一份社會實(shí)踐活動報(bào)告。
七、開展室外體育鍛煉活動。
健康的體魄，是完美人生的保證，適當(dāng)?shù)氖彝怏w育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。
假期中，根據(jù)自己的愛好與興趣，選擇一種或幾種體育鍛煉活動方式，例如：打籃球、乒乓球、羽毛球，踢足球、毽子，跳繩、跳舞、做游戲等，有危險(xiǎn)性的體育活動，如：游泳等活動。
活動量要注意適度，由于天熱，活動時(shí)間白不要太長，活動量不要過大，注意身體健康。
暑假個(gè)人計(jì)劃安排篇十五
最科學(xué)的分布方式把暑假分為三個(gè)階段：
第一階段：放松期。
時(shí)間段：暑假開始的前兩周。
主要事項(xiàng)：孩子剛結(jié)束一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)和生活，并經(jīng)歷了期末考試，這個(gè)時(shí)候的心理正是最緊繃著需要放松的時(shí)間，家長在暑假的前兩周里，一定要讓孩子以放松為主，其余的都不要想，養(yǎng)足精神才能進(jìn)入下個(gè)階段。
第二階段：圈養(yǎng)期。
時(shí)間段：暑假中期。
主要事項(xiàng)：“圈養(yǎng)”即，把開始要把放松期的孩子收線拉回來了。這時(shí)到了暑假中期，放松時(shí)間已經(jīng)大大寬裕，這時(shí)要開始以學(xué)習(xí)為主了，孩子要完成暑假作業(yè)，家長要為孩子制定科學(xué)的學(xué)習(xí)和作息時(shí)間表，興趣班也可以開展起來。
第三階段：收心期。
時(shí)間段：暑假最后一周。
主要事項(xiàng)：調(diào)整孩子的心理、生理狀態(tài)。經(jīng)過一個(gè)暑假，孩子過于輕松愉悅的心態(tài)和作息規(guī)律都不像上學(xué)時(shí)那么緊張，所以很多孩子到了暑假最后一周，開始對上學(xué)有了恐懼心理甚至?xí)霈F(xiàn)排斥，這時(shí)候家長就要及時(shí)對孩子進(jìn)行收心疏導(dǎo)，調(diào)節(jié)情緒，這時(shí)可以檢查孩子的暑假作業(yè)，預(yù)習(xí)下學(xué)期的新內(nèi)容，來讓孩子慢慢進(jìn)入狀態(tài)。
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