計劃的制定可以促使我們思考、分析和預測，從而更好地應對各種情況和挑戰(zhàn)。那么，如何制定一個合理的計劃呢？首先，明確目標是非常重要的，只有明確了想要達到的目標，我們才能有針對性地制定計劃。其次，分解任務也是關鍵，將大目標細分為小任務，這樣能夠更容易管理和完成。此外，制定時間節(jié)點和優(yōu)先級也不可忽視，合理安排時間，根據(jù)優(yōu)先級順序處理任務。最后，要不斷跟蹤和評估計劃的實施情況，及時調整和優(yōu)化計劃，確保最終目標的順利實現(xiàn)。以下是小編為大家收集的完美計劃范文，供大家參考和借鑒。
耐久跑單元教學計劃篇一
快速跑是高中田徑必修教學的主要教學內容，通過快速跑練習不僅可以提高學生各種快速反應能力、機體無氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前，奮發(fā)向上的精神。以下是快速跑單元教學計劃，歡迎閱覽!
教材分析：
根據(jù)課標要求，快速跑教材的學習主要是：
1、發(fā)展學生反應速度、運動速度、和位移速度，發(fā)展學生快速奔跑的能力，
2、提高機體無氧代謝能力，發(fā)展腿部肌肉后蹬力量，
3、在練習和比賽中，培養(yǎng)競爭意識，體驗快速跑的樂趣，促進身心的全面發(fā)展。
快速跑教材是初中體育教材的重點教學內容之一，主要任務是掌握一些跑的基本技術和鍛煉方法。它是田徑運動的基礎項目，經(jīng)常練習對增強體質，提高成績，效果明顯。特點是：距離短、強度大、速度快。所以在初中體育教學把快速跑作為學習的主要教材之一。
在教學中還要發(fā)掘教材的教育功能。培養(yǎng)學生的勇敢、果斷、快速、敏捷的作風，團結合作和吃苦耐勞的精神。根據(jù)初中學生的生理和心理特征，教師在教法上采取多樣性和競賽性，提高學習和鍛煉興趣，增強競爭意識，促進身心的全面發(fā)展。
學情分析：
跑的內容在體育教學中是比較枯燥，乏味的課程。初中學生如果按部就班的教學，效果不是很好。所以在課堂教學過程中，要針對學生競爭意識強、模仿力強、有好奇心等特點，應該創(chuàng)設情境，創(chuàng)設環(huán)境采用生動活潑、形式多樣、搭配新穎、實用且有挑戰(zhàn)與配合于一體的教學模式來完成，實效性會更強一些。
說明：
短距離跑教學中，應以提高學生快速奔跑的技能為主，著重培養(yǎng)跑的正確姿勢，發(fā)展學生的`奔跑能力，打好身體素質基礎。該教學一般安排在春、秋季為宜。教學重點應放在途中跑練習上，待途中跑有了一定基礎后再進行其他環(huán)節(jié)的教學。在途中跑的教學中，擺臂練習常被忽視，尤其是女生，在快速跑中臂腿動作很不協(xié)調，既影響跑動速度又缺乏美感。所以必須加強腿臂動作協(xié)調配合的練習。在跑的專門性練習中經(jīng)常出現(xiàn)易犯錯誤，如小步跑直腿拍打式著地，踝膝緊張直腿前蹬;高抬腿和后蹬跑動作缺少一定的素質基礎，高抬腿是臀部后坐，膝踝蹬伸不直;后蹬跑時前擺伸小腿，后蹬屈膝等，影響教學效果。要針對初學者的接受能力和身體條件，選擇有效的教學措施，簡化動作難度，使學生建立正確的跑姿。
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耐久跑單元教學計劃篇二
第一單元圍繞“大自然的秘密”這個主題編排了《小蝌蚪找媽媽》《我是什么》《植物媽媽有辦法》3篇課文，側重于體現(xiàn)大自然胡一些科學知識。學生通過閱讀知曉其中胡變化規(guī)律肯科學道理后，會更加喜愛大自然，更想去仔細觀察大自然，去探究其中胡科學奧秘。
本單元胡學習重點之一：積累并運用表示動作的詞語。此學習重點是本單元胡語文要素，體現(xiàn)了本套教科書按寬泛的人文主題和語文要素雙線組織單元結構的特點。3篇中的動詞用得準，用得巧，增強胃表達效果。比如，《小蝌蚪找媽媽》中胡“甩、迎、追、披、露、鼓、蹬、跳、蹦”，《我是什么》中胡“穿、披、落、打、飄”，《植物媽媽有辦法》中胡“告別、乘、掛、炸”。本單元在每一課的課后題與語文園地“字詞句運用”中，都安排了相應的練習，引導學生感受這些動詞給人帶來胡真實感、生動感，并通過用動詞說句子，把閱讀中學到胡詞語與日常生活情境建立聯(lián)系，在運用中發(fā)展思維與語言能力。
本單元的學習重點二：借助圖片，了解課文的內容。3篇課文都配有多幅插圖，畫面色彩鮮艷，形象活潑生動，級具吸引力和感染力。要注意引導學生借助圖片理解重點詞句，了解課文內容，借助圖片來講述、背誦課文。
本單元“快樂讀書吧”安排了“讀讀通話故事”，推薦閱讀《沒頭腦和不高興》。重在培養(yǎng)學生對書的認識及良好閱讀習慣的養(yǎng)成。低學段閱讀指導的核心是激發(fā)學生的閱讀興趣，教師要組織開展跟進式閱讀，可以分階段組織分享與交流讀書活動，促進和保持學生閱讀的興趣。從本冊起“和大人一起讀”變?yōu)椤拔覑坶喿x”，意味著由一年級時的學生和老師、大人一起讀的形式，轉向以學生自主閱讀、伙伴間交流為主要形式。交流的方式可以多樣，讓學生在無拘無束的交流中，感受閱讀的樂趣。
1.認識55個生字，正確、美觀地書寫30個生字，理解相關詞語的意思。
2.正確、流利的朗讀課文，分角色朗讀課文，背誦第三課《植物媽媽有辦法》和古詩《梅花》。
3.理解課文內容，了解小蝌蚪的成長過程、“水”的相關知識以及植物是如何傳播種子的，體會大自然的奇妙，啟發(fā)學生的探索自然的興趣。
4.體會不同動詞的表達效果，提升學生對語言的感受能力。
5.使用普通話進行交流，吐字清晰，能說清楚自己喜歡的動物有趣在什么地方。
6.能夠運用相關詞語說說自己的日常生活情況，提高語言表達能力。
7.通過播放錄音、教師范讀、自主練讀、分角色朗讀等多種形式的朗讀指導與練習，激發(fā)學生的閱讀興趣，提高學生的朗讀能力。
1．學會生字新詞，積累并運用表示動作的詞語。
2．正確、流利、有感情地朗讀課文。
3．借助圖片，了解課文的內容。
體會大自然的奇妙，激發(fā)學生的探索自然的興趣。
1.《小蝌蚪找媽媽》2課時。
2.《我是什么》2課時。
3.《植物媽媽有辦法》2課時。
4.《口語交際：有趣的動物》1課時。
5.《語文園地一》4課時。
6.《快樂讀書吧》2課時。
耐久跑單元教學計劃篇三
1．正確流利地朗讀課文，把握文章的大意。
2．學習課文，了解我國生物科學取得的新成就，感受科學技術所創(chuàng)造的奇跡，激發(fā)學生的科學興趣及探索的欲望。教學重難點：
1、了解太空蔬菜的變化和作用，初步學習課文的說明方法。
2、了解太空蔬菜變化的原因。
3、學會準確用詞，初步學習說明文的基本表達方法。教學時間：1課時。
有關課件、錄音機教學過程：課前精彩兩分鐘。
1、同學們可能都聽說過，20xx年10月15日我國進行首次載人航天發(fā)射，實現(xiàn)了中華民族的飛天夢想。在神舟5號飛船上，有一位英雄，他是誰呢？（楊利偉）。
3．今天,我們就來認識這批特殊的乘客。
板書：飛船上的特殊乘客。
1．自讀課文，把讀不通順的地方反復多讀幾遍，讀通順、流利。
2．指名學生逐段朗讀。
3、交流好詞好句，試著說出體會。
1、提出不懂問題，全班交流。
請四個同學為一小組，把不懂的、最感興趣的地方，在學習小組里進行交流討論，注意要把為什么對這問題感興趣、什么地方不懂說清楚。
學生可能會這樣質疑：
（1）“特殊乘客”指的是誰？
（2）特殊乘客”飛回來后有何變化？
（3）太空蔬菜是怎么形成的？
（4）這些“乘客”的美妙變化和神奇作用是什么力量給的呢？
2、學生討論，教師巡視指導，并提供學習資料。
師：飛船上的特殊乘客到底是誰？
生：植物的種子。
師：“特殊乘客”飛回來后有何變化？
生1：茄子有的果實比籃球大，有的比雞蛋小。
生2：它們回來后種在地里，普遍具有以下優(yōu)點：產(chǎn)量高、品質好、生命強。
師：太空蔬菜是怎么形成的？
生：淘汰不良的，培育優(yōu)良的，并經(jīng)過四代以上的培育，最終形成太空蔬菜。
師：太空蔬菜與我們地球上的蔬菜有什么不同？
生1：從外形上看它比原來的更大、更長，還會產(chǎn)生一些顏色的變化。
生2：從味道上，它比原來更鮮美。
生3：從營養(yǎng)價值上它更豐富，抗病力強。
生4：從其他價值上看，還具有藥用、美化、綠化的特點。
師：這些“乘客”的美妙變化和神奇作用是什么力量給的呢？
生：科學家。
師總結：是的，這些變化其實是我們聰明勤勞的科學家，是他們創(chuàng)造了一個又一個的奇跡呀！
師：同學們也收集了一些課文以外的太空蔬菜或花卉，讓我們一起來大開眼界吧?。ㄖ该麑W生上臺進行介紹，可以利用多媒體進行展示，后相互交流）。
生1：種西瓜澆溫泉的水，噴蜂蜜或牛奶，用不同顏色的塑料套套住西瓜以控制瓜的大小，一個西瓜大約180元。
生2：養(yǎng)雞：賣一只雞1斤大約160多元，喂中草藥，既對人有營養(yǎng)，又能治病。
生3：種棉花：種彩色棉，織布不用染色。
1、查閱有關“神舟六號”飛天資料，了解科學家用載人飛船研究的內容。
2、閱讀有關的科普書籍板書設計：
飛船上的特殊乘客。
“特殊乘客”指植物的種子。
優(yōu)點：產(chǎn)量高、品質好、生命力強。
外形：更大、更長，顏色的變化。
味道：更鮮美。
營養(yǎng)價值：更豐富，抗病力。
其他價值：藥用、美化、綠化。
耐久跑單元教學計劃篇四
在一年級下冊教材中，學生已經(jīng)學習了一些簡單的統(tǒng)計圖表知識，初步體驗了數(shù)據(jù)的收集、整理、描述和分析的過程，學會用簡單的方法收集和整理數(shù)據(jù)，初步認識條形統(tǒng)計圖（1格表示1個單位）和簡單的統(tǒng)計表，并能根據(jù)統(tǒng)計圖表的數(shù)據(jù)提出并回答簡單的問題。本冊教材是在學生已有知識和經(jīng)驗的基礎上，讓學生進一步體驗數(shù)據(jù)的收集、整理、描述和分析的過程，初步認識條形統(tǒng)計圖（1格表示2個單位）和統(tǒng)計表。通過這些教學內容使學生統(tǒng)計的意義和作用。本冊教材與上冊教材最大的變化是隨著統(tǒng)計數(shù)據(jù)的增大，條形統(tǒng)計圖的每格代表2個單位。教材內容的選擇注意聯(lián)系學生的興趣。
1、使學生體驗數(shù)據(jù)的收集、整理、描述和分析的過程，初步了解統(tǒng)計的意義，會用簡單的方法收集和整理數(shù)據(jù)。
2、使學生初步認識條形統(tǒng)計圖（1格表示2個單位）和統(tǒng)計表，能根據(jù)統(tǒng)計圖表中的數(shù)據(jù)提出并解答簡單的問題。
3、通過對學生身邊有趣事例的調查活動，激發(fā)學生學習的興趣，培養(yǎng)學生的合作意識和實踐能力。
1、學生體驗數(shù)據(jù)的收集、整理、描述和分析的過程，初步了解統(tǒng)計的意義，會用簡單的方法收集和整理數(shù)據(jù)。
2、能根據(jù)統(tǒng)計圖表中的數(shù)據(jù)提出并解答簡單的問題。
3、通過對學生身邊有趣事例的調查活動，激發(fā)學生學習的興趣，培養(yǎng)學生的合作意識和實踐能力。
耐久跑單元教學計劃篇五
二年級目前有四個班，是一個充滿活力、有組織、有紀律的年級。本學期繼續(xù)擔任二年級的健美操教學工作。健美操學習主要是以女生為主。通過上學期的學習，學生對健美操有一定的理解。良好的展示舞臺提高了學生學習的興趣。上學期的家長會展示，使學生對健美操也產(chǎn)生了濃厚的興趣。二年級學生課堂上認真聽講、接受能力強，對舞蹈表演充滿好奇。模仿能力很強、可塑性大，根據(jù)低年段學生的心理特點合理制定本學期工作計劃。
1、思想注意力、協(xié)調能力、反應能力、速度、耐力、瞬發(fā)力、柔軟性等。
3、模仿動作學習出創(chuàng)編，進行形體訓練并學會簡單的健美操基本動作，培養(yǎng)學生對音樂的感受力和節(jié)奏感。
4、以小組展示表演及討論評價形式，提高對舞蹈藝術的審美能力、表達思想、情意的創(chuàng)作能力。
1、本學期主要四、教學措施與方法。
1、充分考慮學生的需要、健美操基礎與情感體驗。
在對學生進行訓練的同時，能對學生進行初步的健美操知識教育，以培養(yǎng)學生對健美操的興趣。改變學生的學習方式，促進學生的有效學習，化被動為主動，充分地發(fā)展學生的自主、合作、探究性的學習能力，培養(yǎng)學生的合作精神、創(chuàng)新精神。
2、建立師生平等互愛和諧的人際關系。
當代學生思想活躍，具有強烈的自我意識，希望得到教師尊重信任。因此教師應該嚴于律己，用自己的言談、行為、情感、意志等感染學生。在指導學生學習的過程中，對待基礎好和基礎差的同學要一視同仁，要善于啟發(fā)、激勵和鼓舞；做到尊師愛生，教學相長。使得師生感情融洽。
3、依據(jù)新課程標準，促進學生全面發(fā)展。
結合我校實際情況及學生的實際需要，重視學生的情感體驗，制訂符合實際的課程教學計劃。在管理方面要充分發(fā)揮學生本身的作用，特別是班干部及舞蹈尖子的作用，開展一幫一、組與組之間的比賽。營造出良好的學習氛圍，促使他們自覺學習。
健美操是時代的產(chǎn)物，是基本體操藝術化、動力化、健身化趨勢的反映，也是一項具有實用鍛煉價值的運動項目。通過一學期的健美操鍛煉，增進學生身心健康，增強體質，改善體型體態(tài)，矯正畸形，調節(jié)心理活動，陶冶美好情操，提高神經(jīng)系統(tǒng)機能，培養(yǎng)頑強的意志品質。使百分之九十八的學生能學會啦啦操一級動作和爵士健身操組合。百分之四十的學生能夠創(chuàng)編健美操小組合。
耐久跑單元教學計劃篇六
培養(yǎng)和學生對足球運動的興趣和愛好，增強集體主義觀念，在比賽中得到成功的喜悅。培養(yǎng)良好的團結協(xié)作精神。通過對學生的訓練，提高他們的足球技術技能水平，打好訓練基礎，為足球比賽作好準備。
提高小足球隊員技術和意識水平，并在比賽中獲得好的成績，同時為校足球梯隊建設打好基礎。迎接新北區(qū)中小學足球比賽，并能取得較好的成績。
科學的進行系統(tǒng)訓練，積極提高原則，抓好身體素質、球技。
每周課外活動、暑假全天
階段訓練計劃
第一階段（3月~4月）
一、 思想工作
使學生熱愛足球，明確紀律，貫徹集體主義思想。
二、身體訓練
1·培養(yǎng)學生反應靈敏。并提高身體素質。
主要內容：
1·以跑為主的身體訓練。
（1）慢跑：15米x 2，指導學生跑的動作。
（2）快跑：10米x 2、15米x 2，要求跑的動作正確。
（3）曲線跑：培養(yǎng)學生的靈敏。
（4）自由跳：培養(yǎng)學生的后蹬方法。
二、足球技術訓練
1·訓練學生熟悉球性。
2·讓學生準確掌握技術動作要領。
主要內容：
1·帶球練習，學習基本技術動作和帶球方法。
2·讓學生初步接受和學習傳球、接球方法。
3·射門訓練和接球后的射門訓練。
（三）守門員的訓練
1·手型訓練。
2·靈敏訓練。
3·接法練習。
4、踢手拋球訓練。
三、足球戰(zhàn)術訓練
1·培養(yǎng)接球和進攻意識。
2·培養(yǎng)防守意識和經(jīng)驗。
講解：足球規(guī)則和簡單陣型
3·戰(zhàn)術訓練
a·踢墻式2過1。
b·學習基本的護球和盯人戰(zhàn)術。
4·在小型對抗中體會什么叫“二過一”，在訓練中練習“二過一”的戰(zhàn)術。
四、游戲和比賽
1·通過游戲，提高學生參加足球訓練的興趣。
2·通過小型比賽，領會足球比賽方法，培養(yǎng)學生的對抗意識。
3·一對一、二對二的傳接球比賽。
4·三對三、五對五的有門踢球比賽。
5·開展“五人制”訓練比賽。
第二階段（5月~6月）
一、身體訓練
1·學做簡單的節(jié)奏操。
2·以跑為主的身體靈敏、速度訓練，學習快速跑和正確的動作。
（1）慢跑：20米x 2、30米x 2，要求學生跑的動作準確。
（2）快跑：60米、200米。
（3）曲線跑：用曲線跑繞過障礙，培養(yǎng)學生側向快速運動，達到靈敏和快速的目的。
（4）變速跑：要求時快時慢跑。
3·跳：學習蛙跳和單足跳。
4·進行游戲比賽。
二、足球技術訓練
1·以帶球為主，學習帶球的變向動作和過人技術。
2·讓學生初步學會二人一組的傳接球方法和學習有障礙的傳接方法，體會“二過一”傳接技術。
3·學習單一射門、過標志桶的射門技術。
4·學習原地停球、行進間停球技術。
（三）守門員的訓練
1·腳步移動
2·側身倒地練習
3·接球手型和倒地接球的護球方法。
4·手拋球和定位球，要求踢手拋球有指定的落點。
三、足球戰(zhàn)術訓練
1·學習二人一球傳接球和移動傳接球的方法。
2·學習有障礙的接球后帶球過人及射門技術。
3·練習盯人、堵截和補位。
4、在訓練中學習三人一組的“二過一”戰(zhàn)術。
5·學擲界外球。
四、游戲和比賽
1，一對一、二對二、四對二傳搶球游戲比賽。
2·有門的“五人制”比賽。
一、身體訓練
1、柔韌性訓練，促進學生的四肢柔韌、協(xié)調能力，提高動作的伸展性和協(xié)調性。
2、在跑動中提高跑動作的正確性。
1、身體各部分韌帶練習
2、30米往返跑。
3、看信號做反應
4、耐力跑練習：每周一次，每次跑200米——400米。
5、下肢韌帶練習和訓練結束后恢復身體的放松練習。
二、足球技術訓練
1·球性練習。
2·練習快速帶球時的球向變化和繼續(xù)帶球。
3·人一球傳接球活動。
4·行進間兩人傳接球練習。
5·掌握一人一球的自控球動作。
6·練習接自拋球的停球技術。
三、足球戰(zhàn)術訓練
1·學習前場任意球戰(zhàn)術。
2·學習防前場任意球戰(zhàn)術。
3·學習筑“人墻”戰(zhàn)術。
4·練習沉底傳中和包抄戰(zhàn)術。
5·各位置跑位戰(zhàn)術要求。
6·學習比賽中常用的盯人防守和后插上的戰(zhàn)術。
四、游戲和比賽
（一）目的
1、圍圈搶球。
2、四對二傳。
3、三對一十傳球（二腳出球）。
4、五對五足球比賽（小門）。
5、進行全場足球比賽。
五、賽前思想動員和準備
1、高度重視，增強責任心和榮譽感，全力以赴爭創(chuàng)佳績。
2、放下思想包袱，輕裝上陣，賽出應有的水平。
3、增強紀律性，聽從教練員的指揮，服從安排，統(tǒng)一行動。
4、文明參賽，不講粗言穢語，不亂扔垃圾。
5、服裝準備
6、醫(yī)療物品
耐久跑單元教學計劃篇七
1、通過教學，培養(yǎng)學生的自我鍛煉意識，掌握一定正確的的鍛煉方法，使學生掌握健美操的基本動作技能和方法。
2．學習健美操的基本動作，提高學生的身體素質，并通過學習提高學生的自我鍛煉的能力。
3、使學生體育學習的興趣和體質健康狀況都得到提高，促進學生終身體育意識的培養(yǎng)。
1、要穿運動服或校服、運動鞋。
2、遲到三次以上的同學自動退出。
3、請假要本人親自到，特殊情況除外。
4、保持教室的清潔，不許大聲喧嘩。
1、學生熟悉并了解健美操音樂。
2、在教師的指導下學生能夠掌握一些健美操常見動作以及2套簡單的徒手健美操。
3、起到發(fā)展學生的靈敏、協(xié)調能力的能力，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新與合作能力。
周一至周五的下午15：30——16:20。
學?；@球場。
3—5周柔韌性練習。
彈跳與力量練習基本步伐。
6—10周大眾健美操三級動作11—13周。
自編動作1套14—15周復習。
由于對學生的基礎還不是很了解，所以在教學過程中我還會根據(jù)實際情況對教學計劃進行修改，以提高教學。
耐久跑單元教學計劃篇八
本組教材圍繞“神奇的科技世界”這個專題編排，由三篇精讀課文、一篇略讀課文和一個語文園地組成。其中《太陽》《月球之謎》寫的是人類對宇宙奧秘的探索，《我家跨上了“信息高速路”》《果園機器人》展示了現(xiàn)代科技發(fā)展給人們生活帶來的便利。這種安排一方面可以讓學生獲得相關的科學知識，同時激發(fā)他們對科學的興趣。
本組四篇課文是介紹有關科學知識的文章，在寫法上各有特色?！短枴肥遣捎门e數(shù)字、打比方等多種說明方法來介紹太陽的知識；《月球之謎》則緊扣“謎”字，把與月球相關的若干不解之謎講出來；《我家跨上了“信息高速路”》是通過敘述“我”的一次上網(wǎng)經(jīng)歷來介紹互聯(lián)網(wǎng)的相關知識；《果園機器人》中機器人的特性則是隨果園生產(chǎn)的需要一步步體現(xiàn)出來。
在本組課文的學習中，資料的搜集非常重要，擁有一定的相關資料不但對課文內容的理解至關重要，也有助于激發(fā)學生對科學的興趣。另外，要發(fā)揮學生的想象力，從課文的學習到完成口語交際和習作，無不需要豐富的想象，沒有想象就沒有科學創(chuàng)造的說法在這里得到了充分的體現(xiàn)。教學本組教材可用1214課時。
1、會認19個生字，會寫42個生字。正確讀寫“傳說、寸草不生、差不多、攝氏、鋼鐵、莊稼、生存、繁殖、蔬菜、比較、殺菌、預防”等詞語。
2、正確流利地朗讀課文。背誦部分課文內容。
3、理解課文內容，了解太陽的有關知識，初步認識太陽與人類的密切關系，激發(fā)對自然科學的興趣。
4、初步學習閱讀說明文，體會說明事物的一些方法。5、理解課文內容，了解月面的基本情況，以及課文提到的和月球相關的未解之謎。
6、培養(yǎng)學生就掌握的材料提出問題的能力。7、積累一些與月亮有關的詩句。
8、初步認識網(wǎng)絡的用處，激發(fā)學生對網(wǎng)絡和科技的興趣。9、了解果園機器人的基本情況，引起對機器人的興趣，培養(yǎng)獨立閱讀的能力。
1、了解太陽的特點，體會課文怎樣運用舉例和數(shù)字等方法來說明太陽特點的。
2、了解月球是個什么樣的世界，文中寫了月球的哪些不解之謎。3、利用資料交流、古詩句積累和想象等手段，引導學生真正感受月亮的神秘和魅力，同時引導學生發(fā)現(xiàn)問題、提出問題。
4、初步認識網(wǎng)絡的用處，體會網(wǎng)絡的神奇。
5、了解果園機器人的有趣設計，激發(fā)學生對機器人世界和科技的興趣，繼續(xù)培養(yǎng)獨立閱讀的能力。
21、太陽2課時。
22、月球之謎2課時。
23、我家跨上了“信息高速路”2課時。
24、果園機器人2課時。
語文園地六5課時。
耐久跑單元教學計劃篇九
以新課程理念為指導思想，以跳躍為重點，以自主學練為主要方式，以主體參與為策略，以身體練習為手段，授之以漁，重視學生的主體地位，培養(yǎng)學生對體育的興趣和愛好，通過情節(jié)、游戲等活動讓學生在愉快學習中掌握技能。
認知目標：通過學習，了解立定跳遠的正確姿勢，建立屈膝緩沖的自我保護意識。
技能目標：學會立定跳遠的基本動作，發(fā)展學生的基本跳躍能力。
情感目標：增強跳躍活動的興趣，逐步形成敢于競爭的意志品質。
我校百分之七十的學生屬于流動人口子女，轉出、轉入率較高，學生學習基礎、水平、體能參差不齊，同時水平一（二年級）的學生，正處于長身體、長知識的階段，也是良好的學習習慣養(yǎng)成的最佳時期，他們活潑、好動，模仿力、好奇心強，自控能力差，認知能力不夠完善，體能較弱，腿部力量不足，鑒于這樣的學情以及知識接受能力，我把學生都喜愛的“游戲”活動融入到課堂中來，把學生應學的體育技能通過游戲的方式傳授給他們，提高學生學習興趣。讓學生在游戲、情節(jié)中去體驗各種學習內容，在學練和體驗中掌握本單元的運動技能，從而達到教學目的。
小學水平一、二年級。
跳躍——立定跳遠。
教學重點：立定跳遠技術動作的順序與方法。
教學難點：蹬地與擺臂的協(xié)調配合。
教法：
講解示范法。
正誤對比法。
比賽法。
評價鼓勵法。
學法：練習法。
合作學習法。
相互評價法。
第一課時：初步學習雙腳同時用力，迅速向前上方躍起的動作，建立輕巧落地、屈膝緩沖的動作意識。
第二課時：進一步學習擺臂和蹬地協(xié)調用力起跳的動作方法，發(fā)展跳躍能力。
第三課時：掌握立定跳遠的完整動作，嘗試簡單的評價，樹立自信心。
第四課時：鞏固提高立定跳遠的動作，提高和豐富樓頂跳遠的運用。
籃球場一塊。
錄音機一臺。
小體操墊25塊。
沙包25個。
耐久跑單元教學計劃篇十
《體育與健康》新課程改革地教育思想，教育方式，教學內容，教學評價等方面發(fā)生了深刻的變化，它更加關注學生的發(fā)展和學生運動的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習慣。形成終身體育鍛煉的意識，打下堅實的基礎。它強調學生的運動體驗、強調學生的自主、合作，探究學習方式的'形成，具有較強的實踐性。它將學生的身體健康心理健康和社會適應能力提高到一個新的角度，重視學生健康三維觀的培養(yǎng)，增加學生的社會責任感。
本課是力求靠近這些新的教學理念，所以大膽設計以多種游戲貫穿于教學中，旨在“玩中練，玩中表現(xiàn)，玩中指導，玩中提高”。
排球是同學們喜歡的體育項目。由于集體性強，具有強烈的對抗性和趣味性，能滿足青少年身心發(fā)展的需要，對于培養(yǎng)機智，靈活，勇敢頑強，合作精神；鍛煉身體，鍛煉意志都具有重要的價值和意義。傳、墊球技術是排球技術中基本動作之一，也是初學者較為掌握，較為實用的技術，對于其它技術的掌握也有銜接作用，掌握了傳墊球技術為排球的進攻技術奠定了基礎。
根據(jù)教材特點，學生的實際情況，本單元從第一課次熟悉球性到最后排球游戲比賽，都體現(xiàn)了“低起點，小步子、多活動、快反饋”的特色。本單元采用了多種教學方法：自選內容；自選方法；自定目標等。把主動權切實交給學生，充分考慮以學生為主體，教師起主導的作用。放手讓學生親自體驗，不斷總結及時評價，培養(yǎng)學生的學習興趣。
1、了解排球運動的鍛煉價值，培養(yǎng)學生參加排球運動的興趣與愛好。
2、參在排球的游戲比賽中運用所學的排球的基本技術和簡單戰(zhàn)術。
3、通過排球活動，發(fā)展學生的靈活、機敏、反應快捷，以及速度、力量、耐力等身體素質，促進身體的全面發(fā)展。
4、在從事排球游戲和比賽中，培養(yǎng)學生的自大尊、自信，與同伴合作及友好精神，提高社會適應能力。
8.在教學中根據(jù)目標并結合教學內容，創(chuàng)造性地設計貼近學生實際的教學活動，吸引和組織他們積極參與。學生通過思考、調查、討論、交流和合作等方式，學習和使用英語，完成學習任務。
9.加強對學生學習策略的指導，為他們終身學習奠定基礎。
10.要充分利用現(xiàn)代教育技術，利用計算機和多媒體教學軟件，探索新的教學模式，開發(fā)英語教學資源，拓寬學生學習渠道，改進學生學習方式，提高教學效果。
11.認真鉆研教材，備好，上好每一節(jié)課，向45分鐘要質量。
耐久跑單元教學計劃篇十一
根據(jù)課標要求，快速跑教材的學習主要是：
1、發(fā)展學生反應速度、運動速度、和位移速度，發(fā)展學生快速奔跑的能力，
2、提高機體無氧代謝能力，發(fā)展腿部肌肉后蹬力量，
3、在練習和比賽中，培養(yǎng)競爭意識，體驗快速跑的樂趣，促進身心的全面發(fā)展。
快速跑教材是初中體育教材的重點教學內容之一，主要任務是掌握一些跑的基本技術和鍛煉方法。它是田徑運動的基礎項目，經(jīng)常練習對增強體質，提高成績，效果明顯。特點是：距離短、強度大、速度快。所以在初中體育教學把快速跑作為學習的主要教材之一。
在教學中還要發(fā)掘教材的教育功能。培養(yǎng)學生的勇敢、果斷、快速、敏捷的作風，團結合作和吃苦耐勞的精神。根據(jù)初中學生的生理和心理特征，教師在教法上采取多樣性和競賽性，提高學習和鍛煉興趣，增強競爭意識，促進身心的全面發(fā)展。
跑的內容在體育教學中是比較枯燥，乏味的`課程。初中學生如果按部就班的教學，效果不是很好。所以在課堂教學過程中，要針對學生競爭意識強、模仿力強、有好奇心等特點，應該創(chuàng)設情境，創(chuàng)設環(huán)境采用生動活潑、形式多樣、搭配新穎、實用且有挑戰(zhàn)與配合于一體的教學模式來完成，實效性會更強一些。
說明：
短距離跑教學中，應以提高學生快速奔跑的技能為主，著重培養(yǎng)跑的正確姿勢，發(fā)展學生的奔跑能力，打好身體素質基礎。該教學一般安排在春、秋季為宜。教學重點應放在途中跑練習上，待途中跑有了一定基礎后再進行其他環(huán)節(jié)的教學。在途中跑的教學中，擺臂練習常被忽視，尤其是女生，在快速跑中臂腿動作很不協(xié)調，既影響跑動速度又缺乏美感。所以必須加強腿臂動作協(xié)調配合的練習。在跑的專門性練習中經(jīng)常出現(xiàn)易犯錯誤，如小步跑直腿拍打式著地，踝膝緊張直腿前蹬;高抬腿和后蹬跑動作缺少一定的素質基礎，高抬腿是臀部后坐，膝踝蹬伸不直;后蹬跑時前擺伸小腿，后蹬屈膝等，影響教學效果。要針對初學者的接受能力和身體條件，選擇有效的教學措施，簡化動作難度，使學生建立正確的跑姿。
第一一、教學內容：培養(yǎng)良好的學習習慣（9）1、師恩難忘2、陶校長的演講3、古詩兩首習作1練習1二、教學目標：1、學會本單元的生字和新詞。2、理解課文內容，體會作者對......
使學生體驗數(shù)據(jù)的收集、整理、描述和分析的過程，初步了解統(tǒng)計的意義，會用簡單的方法收集和整理數(shù)據(jù)。以下是小編為大家整理分享的，歡迎閱讀參考。單元......
耐久跑單元教學計劃篇十二
1、通過教學，培養(yǎng)學生的自我鍛煉意識，掌握一定正確的的鍛煉方法，使學生掌握健美操的基本動作技能和方法。
2.學習健美操的.基本動作，提高學生的身體素質，并通過學習提高學生的自我鍛煉的能力。
3、使學生體育學習的興趣和體質健康狀況都得到提高，促進學生終身體育意識的培養(yǎng)。
1、要穿運動服或校服、運動鞋。
2、遲到三次以上的同學自動退出。
3、請假要本人親自到，特殊情況除外。
4、保持教室的清潔，不許大聲喧嘩。
1、學生熟悉并了解健美操音樂。
2、在教師的指導下學生能夠掌握一些健美操常見動作以及2套簡單的徒手健美操。
3、起到發(fā)展學生的靈敏、協(xié)調能力的能力，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新與合作能力。
周一至周五的下午15：30——16:20。
學?；@球場。
3—5周柔韌性練習。
彈跳與力量練習基本步伐。
6—10周大眾健美操三級動作11—13周。
自編動作1套14—15周復習。
由于對學生的基礎還不是很了解，所以在教學過程中我還會根據(jù)實際情況對教學計劃進行修改，以提高教學。
耐久跑單元教學計劃篇十三
在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衛(wèi)生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質奠定基礎?！?/p>
〈一〉進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。
〈二〉進一步學會一些基本運動，游戲，韻律活動和舞蹈的方法發(fā)展身體素質和基本活動能力。
〈三〉體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作。
體育課教學常規(guī)。
體育課教學應叢增強體質出發(fā)，加強課堂的“三基”教學經(jīng)常對學生進行思想品德教育，有意識地培養(yǎng)學生各種優(yōu)良品質，充分發(fā)揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質量。
認真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。
認真學習和貫徹教學大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而采取的'教學原則、教學方法，組織措施等。
根據(jù)教學任務，提前準備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課，必須經(jīng)學校領導同意，并做好妥善安排。
在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個方面的任務。
教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。
教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴肅、自然、注意精神文明的建設，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。
認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。
教學中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。
教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時向領導匯報并作好妥善處理。
學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。
上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。
在課堂上嚴格執(zhí)行教師的各項要求，不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護措施。
要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
耐久跑單元教學計劃篇十四
《體育與健康》新課程改革地教育思想，教育方式，教學內容，教學評價等方面發(fā)生了深刻的變化，它更加關注學生的發(fā)展和學生運動的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習慣。形成終身體育鍛煉的意識，打下堅實的基礎。它強調學生的運動體驗、強調學生的自主、合作，探究學習方式的形成，具有較強的實踐性。它將學生的身體健康心理健康和社會適應能力提高到一個新的角度，重視學生健康三維觀的培養(yǎng)，增加學生的社會責任感。
本課是力求靠近這些新的教學理念，所以大膽設計以多種游戲貫穿于教學中，旨在“玩中練，玩中表現(xiàn)，玩中指導，玩中提高”。
排球是同學們喜歡的體育項目。由于集體性強，具有強烈的對抗性和趣味性，能滿足青少年身心發(fā)展的需要，對于培養(yǎng)機智，靈活，勇敢頑強，合作精神；鍛煉身體，鍛煉意志都具有重要的價值和意義。傳、墊球技術是排球技術中基本動作之一，也是初學者較為掌握，較為實用的技術，對于其它技術的掌握也有銜接作用，掌握了傳墊球技術為排球的進攻技術奠定了基礎。
根據(jù)教材特點，學生的實際情況，本單元從第一課次熟悉球性到最后排球游戲比賽，都體現(xiàn)了“低起點，小步子、多活動、快反饋”的`特色。本單元采用了多種教學方法：自選內容；自選方法；自定目標等。把主動權切實交給學生，充分考慮以學生為主體，教師起主導的作用。放手讓學生親自體驗，不斷總結及時評價，培養(yǎng)學生的學習興趣。
1、了解排球運動的鍛煉價值，培養(yǎng)學生參加排球運動的興趣與愛好。
2、參在排球的游戲比賽中運用所學的排球的基本技術和簡單戰(zhàn)術。
3、通過排球活動，發(fā)展學生的靈活、機敏、反應快捷，以及速度、力量、耐力等身體素質，促進身體的全面發(fā)展。
4、在從事排球游戲和比賽中，培養(yǎng)學生的自大尊、自信，與同伴合作及友好精神，提高社會適應能力。
5
教學內容：第一單元（長度單位）。
通過第一學期的比長短的學習，學習已經(jīng)對長、短的概念有了初步的認識，并會直觀比較一些物體的長短。本單元在此基礎上教學一些計量長度的知識，幫助學生認識長度單位，初步建立1厘米和1米的長度觀念，并初步認識線段。主要特點有：
1、注意呈現(xiàn)知識的形成過程，使學生通過親身經(jīng)歷學習數(shù)學知識。
2、通過多種方式幫助學生建立1厘米、1米的長度觀念。
3、改變了線段的編排。
1、學生初步經(jīng)歷長度單位形成的過程，體會統(tǒng)一長度單位的'必要性，知道長度單位的作用。
2、在活動中，學生認識長度單位厘米和米，初步建立1厘米、1米的長度觀念，知道1米=100厘米。
3、學生初步學會用刻度尺量物體的長度（限整厘米）。
4、在建立長度觀念的基礎上，培養(yǎng)學生估量物體長度的意識。
5、學生初步認識線段，學習用刻度尺和畫線段的長度（限整厘米）。
1、在活動中，學生認識長度單位厘米和米，初步建立1厘米、1米的長度觀念，知道1米=100厘米。
2、建立長度觀念的基礎上，培養(yǎng)學生估量物體長度的意識。
單元課時安排：約4課時。
耐久跑單元教學計劃篇十五
本班共有學生45人，這些學生都是我從上學期帶過來的，大多數(shù)學生具備了良好的學習習慣和學習方法，上課能專心聽老師上課，認真做課堂筆記，有良好的預習習慣。有一部分學生還缺乏良好的學習習慣和正確的學習態(tài)度，對學習沒有良好的認識，缺乏積極的學習態(tài)度，學習存在著惰性，喜歡依賴老師和家長，不是主動的去獲取知識，靠的還是死記硬背,積年累月，致使學習基礎薄弱，班級整體的閱讀理解分析能力也有待提高。
本冊課本開篇安排了有關指導學生自主預習復習等內容的圖片，這樣安排，意在讓教師按規(guī)范要求對學生進行指導和訓練，幫助學生養(yǎng)成自主預習復習等良好習慣。
本冊課本結構簡明，類型不多，主要為“課文”、“習作”“練習”三大部分；教學目標集中，重點突出，課文短小精練，內容貼近兒童生活，練習樣式多，數(shù)量適中。
本冊課本所選課文題材廣泛，內容豐富，既注意繼承傳統(tǒng)優(yōu)秀文化，又注重展示時代風貌。同時，課文的語言文字規(guī)范、生動，插圖構思精當，繪制精美，利于學生良好的人文素養(yǎng)和科學素養(yǎng)的培養(yǎng)以及文明行為習慣的養(yǎng)成。
1、能準確認讀221個生字，能按筆順正確默寫149個生字。能按字的結構把字寫端正、寫勻稱。
2、在學習習慣方面，繼續(xù)掌握正確的讀寫姿勢，并養(yǎng)成習慣；養(yǎng)成愛惜學習用品的習慣。繼續(xù)掌握正確的寫鉛筆字的方法；繼續(xù)培養(yǎng)積極發(fā)言、專心傾聽的習慣。繼續(xù)培養(yǎng)勤于朗讀背誦，樂于課外閱讀的習慣；繼續(xù)接著勤查字典，主動識字的習慣；培養(yǎng)認真寫鋼筆字、毛筆字的習慣。
3、繼續(xù)學習正確、流利、有感情地朗讀課文。能背誦指定的課文，能復述課文。會分角色朗讀課文；繼續(xù)學習默讀課文，能不出聲，不指讀，一邊讀一邊想。能聯(lián)系語言環(huán)境和生活實際，理解常用詞語的意思；能憑借語言文字理解課文內容，想象課文所描繪的情境，知道課文的大意。能借助字典學習生字詞，初讀課文，提出問題。
4、留心周圍的事物，開始學習習作，樂于書面表達。能把自己看到的、聽到的、想到的、做過的寫明白。
1、重視學生良好學習習慣的培養(yǎng)。在教學過程中，我們在抓好良好習慣培養(yǎng)的同時，還要繼續(xù)堅持指導學生保持正確的讀寫姿勢，養(yǎng)成良好的朗讀、背誦、默讀、查字典、聽講、發(fā)言和愛護學習用品等方面的習慣。嚴格要求，嚴格訓練，堅持不懈地把良好習慣的培養(yǎng)落實到教學過程的每個環(huán)節(jié)，落實到兒童學習活動的各個方面。
2、重視識字教學。在認真教好本冊課文中的生字的同時，注意教會學生在生活中識字，在生活中運用，增加識字量，提高識字效率。
3、重視對學生認真讀書的指導，積極鼓勵學生閱讀課外書籍。在教學中，注意讓學生在自己讀懂課文的過程中，去理解內容，增長知識，陶冶情感，發(fā)展語言，從而不斷提高語文。在課堂教學中保證學生有充分的時間去讀書，指導學生把課文讀正確、讀連貫。充分利用課外時間閱讀各種書籍，廣泛積累，豐富學生的知識面。
4、重視閱讀教學與作文教學的有機結合，正確處理讀與寫的關系，打好學生作文起步階段的基礎。在教學中，不只是幫助學生理解思想內容，還應該引導學生進行語言積累，指導學生學習作者觀察事物、分析事物、遣詞造句、連句成段、連段成篇的方法。能過“小練筆”，對課文從句式、段式、立意和寫法等方面進行摹仿。注重日記教學，把說自己想說的話，寫自己想寫的話作為日記教學的重點，多練筆，多修改。
5、建立合理評價體系，堅持多鼓勵、少批評的原則，樹立學生的自信心，增強學生學習語文的興趣。
時間教學內容第1--2周第一單元。
第3--4周。
第二單元。
3第5--6周。
第三單元。
第7--8周。
第四單元。
第9--10周。
期中復習及檢測。
第五單元。
第六單元。
第七單元。
第八單元。
期終復習及檢測。
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