沒(méi)有總結(jié)，我們很容易陷入同樣的錯(cuò)誤和困境。如何克服自己的拖延習(xí)慣，提高自律能力？隨著社會(huì)的發(fā)展和變革，總結(jié)已經(jīng)成為人們成長(zhǎng)和進(jìn)步的必備工具。
對(duì)有幫助的好句篇一
胎腦細(xì)胞的數(shù)量，在孕期8周時(shí)約有125000個(gè)，到第19周的孕期時(shí)，可能已增加到200億個(gè)細(xì)胞，之后就會(huì)漸減，到出生時(shí)正常的新生兒最少都有100億個(gè)腦細(xì)胞。
產(chǎn)前智能提升的兩個(gè)功用，就在使寶寶在胎兒期多增加一些腦細(xì)胞的形成，及盡量避免胎兒期后半期腦細(xì)胞的漸減。避免腦細(xì)胞減少的方法是多為胎兒做智能提升課程，增加腦細(xì)胞形成的方法則是在孕期零到19周期間，多吃些會(huì)幫助胎兒多生出一些腦細(xì)胞的食物。
推薦智力食物：蛋黃、雞肝、豬腎、豬腦、豬心、瘦肉、大豆等，基本上都會(huì)提供各種大腦細(xì)胞形成過(guò)程中所需要的氨基酸。
2、補(bǔ)充促進(jìn)胎腦速增配線的食物。
從懷孕第18周開(kāi)始，腦細(xì)胞數(shù)量的增多已近最高峰，但腦細(xì)胞所生的配線則正在快速地增加長(zhǎng)度、增加數(shù)量、增加分枝，此時(shí)孕婦宜多食用一些能促進(jìn)胎腦速增配線的食物。
這些食物不但能幫助胎兒的大腦更快地多生出一些神經(jīng)配線，對(duì)孕婦本身還有一個(gè)額外的好處，就是使她有更佳的記憶力。原來(lái)這些促進(jìn)胎腦速增配線的食物都含有一種共同的營(yíng)養(yǎng)素，就是記憶膽素(膽素：是人體的必需營(yíng)養(yǎng)素，雖然它被歸類為維他命一族，但跟其它維他命不一樣。這是因?yàn)?，膽素能在肝臟自行合成，而且人體對(duì)它的需求量遠(yuǎn)高于其它維他命)。
推薦智力食物：花生、蛋黃、雞肝、豬腎、豬心、瘦肉、豆類、海苔等等。
3、補(bǔ)充鐵質(zhì)的食物。
鐵質(zhì)不足會(huì)導(dǎo)致胎兒智商低。懷孕時(shí)，準(zhǔn)媽媽需要吸收雙倍的鐵含量來(lái)為胎兒提供足夠的氧氣。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家提示準(zhǔn)媽媽：很多人在剛懷孕時(shí)體內(nèi)鐵含量就已經(jīng)不足了，如果不及時(shí)補(bǔ)充足夠的鐵，會(huì)使胎兒在子宮里吸收不到足夠的氧氣，導(dǎo)致發(fā)育不良、智商低。
補(bǔ)鐵除了可以每日服用孕期維生素進(jìn)行補(bǔ)充，同時(shí)要多吃富含鐵質(zhì)的食物如瘦牛肉、雞肉以及強(qiáng)化谷物早餐。富含維生素c的橙汁和草莓與含鐵的強(qiáng)化谷物以及全麥面包一起吃更有利于鐵質(zhì)的吸收。
推薦智力食物：瘦牛肉、雞肉以及強(qiáng)化谷物早餐。
4、補(bǔ)充維生素多的食物。
均衡提供胎兒發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)。懷孕時(shí)你可能會(huì)更加注意飲食，但是任何人都無(wú)法做到萬(wàn)無(wú)一失，每天補(bǔ)充維生素有利于保證胎兒成長(zhǎng)所需維生素和礦物質(zhì)的均衡，如制造血紅細(xì)胞的葉酸和維生素b12，可預(yù)防胎兒先天性畸形的維生素c，強(qiáng)化骨骼的維生素d，以及有利于胎兒大腦發(fā)育的鋅。
需要注意的是：如果因?yàn)檠a(bǔ)充維生素導(dǎo)致腸胃不舒服，不要馬上拋掉不再服用，可以試試在吃飯時(shí)服用或者咨詢醫(yī)生是不是可以換一個(gè)牌子。
推薦智力食物：橙汁和草莓。
對(duì)有幫助的好句篇二
音樂(lè)增強(qiáng)記憶力。
莫扎特鋼琴曲和巴洛克式音樂(lè)每分鐘有60次節(jié)拍，它可以同時(shí)激活左右腦，使人記憶能力達(dá)到最佳狀態(tài)。研究發(fā)現(xiàn)，接受音樂(lè)教育的孩子擁有更好的聽(tīng)覺(jué)記憶。在各種類型的音樂(lè)中，純音樂(lè)更有助提升記憶。此外，旋律簡(jiǎn)單悅耳的古典音樂(lè)還能提高注意力，對(duì)任何年齡段的人都有效。讓身體每個(gè)細(xì)胞隨著悅耳音符跳動(dòng)，生命也將因此更具活力。
音樂(lè)讓人更快樂(lè)。
英國(guó)牛津大學(xué)的羅賓?鄧巴帶領(lǐng)利物浦大學(xué)和賓漢姆敦大學(xué)的研究者發(fā)現(xiàn)，隨樂(lè)起舞、打節(jié)拍或唱歌時(shí)，大腦內(nèi)啡肽（一種引發(fā)快樂(lè)的物質(zhì)）的分泌增加，讓人感到愉悅。所以，以后聽(tīng)到音樂(lè)時(shí)，不妨隨之舞動(dòng)起來(lái)吧。
音樂(lè)減輕手術(shù)疼痛。
最新發(fā)現(xiàn)，無(wú)論在術(shù)前、術(shù)中還是術(shù)后，音樂(lè)療法都能減輕疼痛、加快康復(fù)。哪種音樂(lè)能起到這種作用呢？效果因人而異?？傮w來(lái)說(shuō)，安靜、舒緩的音樂(lè)更能使人放松。
音樂(lè)能有效減壓。
音樂(lè)的減壓功效適用于每一個(gè)人，甚至新生兒。不論做瑜珈、自我催眠還是引導(dǎo)想象，音樂(lè)都能幫你進(jìn)入狀態(tài)。它還能在運(yùn)動(dòng)中給你能量，因此，帶隨身聽(tīng)跑步是個(gè)好選擇。曲調(diào)歡快的音樂(lè)能驅(qū)散心中的陰霾，讓人樂(lè)觀向上，幫你更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。還有研究發(fā)現(xiàn)，音樂(lè)能降低“壓力激素”皮質(zhì)醇的含量。
音樂(lè)能安神助眠。
要想對(duì)抗失眠，最方便的方法莫過(guò)于聽(tīng)聽(tīng)古典樂(lè)。古典樂(lè)能減少交感神經(jīng)活動(dòng)，從而放松肌肉、降低血壓、減少焦慮，使心跳和呼吸頻率趨緩。研究顯示，失眠者每天睡前聽(tīng)45分鐘巴赫的音樂(lè)，就能起到助眠作用。
對(duì)有幫助的好句篇三
和你一同笑過(guò)的人，你可能把他忘掉;但是和你一同哭過(guò)的人，你卻永遠(yuǎn)不忘紀(jì)——伯倫。
沒(méi)有朋友也沒(méi)有敵人的人，就是凡夫俗子——拉法特。
對(duì)眾人一視同仁，對(duì)少數(shù)人推心置腹，對(duì)任何人不要虧負(fù)——莎士比亞。
單獨(dú)一個(gè)人可能滅亡的地方，兩個(gè)人在一起可能得救——巴爾扎克。
所謂內(nèi)心的快樂(lè)，是一個(gè)人過(guò)著健全的、正常的、和諧的生活所感到的快樂(lè)——羅曼·羅蘭。
放棄基本的自由以換取茍安的人，終歸失去自由，也得不到安全——富蘭克林。
寧愿在所有人之前被一個(gè)人說(shuō)壞話，不愿在一個(gè)人之前被所有人說(shuō)壞話——霍威爾。
諂媚也可造成協(xié)調(diào)，但這種協(xié)調(diào)是借奴性的無(wú)恥的罪過(guò)或欺騙所造成——斯賓諾莎。
有時(shí)人們也痛恨阿諛?lè)畛?，但只痛恨阿諛?lè)畛械姆绞蕉选_什夫科。
給自己辯護(hù)的人，告發(fā)了他自己——托爾斯泰。
友誼永遠(yuǎn)是一個(gè)甜柔的責(zé)任，從來(lái)不是一種機(jī)會(huì)——紀(jì)伯倫。
對(duì)有幫助的好句篇四
一、提高網(wǎng)店人氣。網(wǎng)店發(fā)布試用活動(dòng)，通過(guò)免費(fèi)試用贏取大量關(guān)注。像淘寶試用中小的一個(gè)試用活動(dòng)，也會(huì)吸引到上萬(wàn)人的關(guān)注。人們?cè)陉P(guān)注活動(dòng)的同時(shí)給店鋪帶來(lái)了大量的人氣，店鋪只有有了人氣才會(huì)有銷量。因此網(wǎng)店人氣的提高更有助于店鋪商品銷售，提高店鋪銷量。
二、提高網(wǎng)店瀏覽量。網(wǎng)店通過(guò)“搜索試用”活動(dòng)，得到了大量的關(guān)注，而這些關(guān)注的試客會(huì)進(jìn)入到商家店鋪詳細(xì)了解試用商品，這就能直接提高店鋪的瀏覽量。店鋪有了瀏覽量，在配合店鋪內(nèi)部?jī)?yōu)惠活動(dòng)，如折扣促銷、低價(jià)促銷、套餐優(yōu)惠等活動(dòng)，留住這些進(jìn)入店鋪瀏覽的顧客，提高店鋪轉(zhuǎn)化率。
三、提高網(wǎng)店收藏、分享、喜歡。試客得到試用資格，通過(guò)搜索試用商品，找到并進(jìn)入店鋪，完成試用品收藏、分享、喜歡，再領(lǐng)取試用品。試客搜索商品進(jìn)入店鋪，對(duì)店鋪商品進(jìn)行收藏、分享、喜歡，有利于店鋪搜索排名的提升。
四、提高網(wǎng)店銷量。試客下單領(lǐng)取試用品，需安照正常購(gòu)買流程進(jìn)行領(lǐng)取，正常下單購(gòu)買、發(fā)貨、確認(rèn)收貨、評(píng)價(jià)。通過(guò)試客正常購(gòu)買試用品，提高店鋪銷量。且試客得到試用品之后會(huì)把試用品及體會(huì)分享到各個(gè)分享平臺(tái)，如微博、人人網(wǎng)等，很多試客都積累了一定的粉絲，試客的分享也會(huì)給店鋪帶來(lái)一批粉絲跟隨購(gòu)，從而提高店鋪銷量。
五、提高網(wǎng)店買家購(gòu)買信賴感。通過(guò)“搜索試用”贏得大量高質(zhì)量的試用報(bào)告，把試用報(bào)告運(yùn)用于店鋪商品詳情頁(yè)面中。作為店鋪銷量見(jiàn)證、買家秀，讓其他看到的買家更加信賴店鋪商品，提高店鋪買家購(gòu)買信賴感。
“搜索試用”幫助提高網(wǎng)店人氣、瀏覽量、收藏及分享量、銷量、信譽(yù)，讓網(wǎng)店得到全方位的提升。
[“搜索試用”對(duì)網(wǎng)店有什么幫助？]。
對(duì)有幫助的好句篇五
1.多進(jìn)食一些含有膽堿的食物。人腦中含有大量乙酰膽堿，記憶力減退的人大腦中乙酰膽堿的含量明顯減少，老年人更是如此。補(bǔ)充乙酰膽堿是改善記憶力的有效方法之一。魚(yú)、瘦肉、雞蛋(特別是蛋黃)等都含有豐富的膽堿。
2.補(bǔ)充卵磷脂。卵磷脂能增強(qiáng)腦部活力，延續(xù)腦細(xì)胞老化，并且有護(hù)肝、降血脂、預(yù)防腦中風(fēng)等作用。蛋黃、豆制品等含有豐富的卵磷脂，不妨適量進(jìn)食。
3.多食堿性和富含維生素的食物。堿性食物對(duì)改善大腦功能有一定作用。豆腐、豌豆、油菜、芹菜、蓮藕、牛奶、白菜、卷心菜、蘿卜、土豆、葡萄等屬堿性食物。新鮮蔬菜、水果，如青椒、金針菜(黃花)、薺菜、草莓、金橘、獼猴桃等，都含有豐富的維生素。
4.補(bǔ)充含鎂食品。鎂能使核糖核酸進(jìn)入腦內(nèi)，而核糖核酸是維護(hù)大腦記憶的主要物質(zhì)。豆類、蕎麥、堅(jiān)果類、麥芽等含有豐富的鎂。
5.有條件的話，可適當(dāng)進(jìn)食人參、枸杞、胡桃、桂圓、鱔魚(yú)等補(bǔ)益食品。胡桃仁是補(bǔ)腎固精，滋養(yǎng)強(qiáng)壯食品。它含有人體所需的多種維生素和微量元素，對(duì)人的大腦神經(jīng)有益，是神經(jīng)衰弱健忘之人的輔助治療劑。凡健忘者，可堅(jiān)持每天早、晚吃1～2個(gè)胡桃，也可經(jīng)常用胡桃仁30克，同大米煮粥服食。
對(duì)有幫助的好句篇六
鵪鶉的藥用價(jià)值比較顯著，鵪鶉與枸杞，肉同時(shí)燉熟服用，具有健腦養(yǎng)神，益智等功效，因此非常適合準(zhǔn)媽媽食用，鵪鶉肉所含的豐富卵磷脂，腦磷脂是高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)胎兒健腦非常有益。
2、海產(chǎn)品。
海產(chǎn)品可以為人體提供容易被吸收利用的碘，鈣，磷，鐵，等無(wú)機(jī)鹽以及微量元素，這些元素對(duì)大腦的生長(zhǎng)發(fā)育，以及防治神經(jīng)衰弱有著極高的效用，海魚(yú)的吃法更為方便，可燉，可煎，可煮，也可以熬湯，營(yíng)養(yǎng)豐富味道鮮美，補(bǔ)鈣又健腦，是準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)經(jīng)經(jīng)常食用的美味佳肴。
3、芝麻。
芝麻，特別是黑芝麻，可潤(rùn)肌肉通腸胃，舒血脈，具有補(bǔ)氣，強(qiáng)筋，健腦等功效，芝麻的信用方式比較多，可以炒熟后將其研末，加入鹽和焙過(guò)的花椒可蒸成花卷或拌在涼菜里，芝麻還可以制成芝麻醬，經(jīng)常食用，具有養(yǎng)發(fā)，補(bǔ)血，生津，潤(rùn)腸，通乳等功效，準(zhǔn)媽媽多吃芝麻對(duì)自已和胎兒都有很多益處。
4、核桃。
核桃的營(yíng)養(yǎng)相當(dāng)豐富，特別是大腦神經(jīng)細(xì)胞有益，1千克核桃仁相當(dāng)于9.5千克或5千克的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，其中鈣，磷，鐵和維生素a，維生素b1，維生素b2等營(yíng)養(yǎng)成分的含量比較高，既可去皮后生吃，也能研碎與紅糖攪拌蒸包子吃，還可以炒熟后壓碎同其他調(diào)料一起蒸花卷，還可以煮粥或做成桃酥，倘偌準(zhǔn)媽媽能堅(jiān)持每天吃幾個(gè)核桃，無(wú)論是對(duì)自己的身體保養(yǎng)還是對(duì)胎兒的發(fā)育，都會(huì)有很大的好處。
5、大棗。
大棗里還含有特別豐富葉酸，葉酸參與血細(xì)胞的成生，促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，所以，在懷孕期間必須補(bǔ)充葉酸，而食用一些紅棗是補(bǔ)葉酸的最好方法。
大棗中含有維生素a，一般準(zhǔn)媽媽對(duì)維生素a的需要量比非孕期要多出20%-60%妊娠早期母體血中維生素a濃度下降，晚期上升臨產(chǎn)時(shí)降低，產(chǎn)后又重新上升，那么適當(dāng)補(bǔ)充維生素a對(duì)于準(zhǔn)媽媽是非常必要。
對(duì)有幫助的好句篇七
新鮮、質(zhì)地好的家禽，這些動(dòng)物中含有大量的腦所需要的不飽和脂肪酸，它比飼養(yǎng)的動(dòng)物更富于健腦作用;還有魚(yú)、蝦類水產(chǎn)物，它們不但含有比動(dòng)物肉更多的不飽和脂肪酸，而且還含有一種能夠健腦益智的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)--dha，因此孕婦每周至少要吃3-5次魚(yú)，那么胎兒就可以通過(guò)胎盤(pán)從母體中獲得大量的dha，是腦細(xì)胞數(shù)目增殖和發(fā)育。
胎兒智力元素：蛋白質(zhì)。
豆制品中含大量腦磷脂，這種物質(zhì)越多，腦神經(jīng)傳遞信息就越快，可增強(qiáng)人的記憶力，所以懷孕期間的婦女多食用大量的豆制品。
胎兒智力元素：維生素c。
人腦是人體含維生素c最多的地方，所以孕婦充足地?cái)z入維生素c能提高胎兒的智力。
胎兒智力元素：鈣。
鈣具有保證大腦頑強(qiáng)地工作及對(duì)大腦產(chǎn)生異常興奮起到抑制，能使腦細(xì)胞避免有害刺激的作用。因此孕期應(yīng)補(bǔ)充足夠的鈣。
胎兒智力元素：糖。
糖是大腦活動(dòng)能量的來(lái)源，具有刺激大腦活動(dòng)能力的作用。
胎兒智力元素：維生素a。
缺少維生素a能讓寶寶智力低下，但孕期不可過(guò)量。
胎兒智力元素：維生素e。
維生素e具有保護(hù)細(xì)胞膜的作用，同時(shí)它還可以防止腦細(xì)胞活力衰退。
胎兒智力元素：碘。
它是人體生成甲狀腺素的主要原料，也是胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的必要原料，因此孕期要多吃海帶、紫菜等海產(chǎn)品。
對(duì)有幫助的好句篇八
雞蛋：雞蛋中所含的蛋白質(zhì)是天然食物中最優(yōu)良的蛋白質(zhì)之一，它富含人體所需要的氨基酸，而蛋黃除富含卵磷脂外，還含有豐富的鈣、磷、鐵以及維生素a、d、b等，適于腦力工作者食用。蛋黃含有蛋黃素、蛋堿等腦細(xì)胞所必須的營(yíng)養(yǎng)成分，能給大腦帶來(lái)話力。
魚(yú)：魚(yú)肉脂肪中含有對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)具備保護(hù)作用的歐米伽—3脂肪酸，有助于健腦。研究表明，每周至少吃一頓魚(yú)，特別是三文魚(yú)、沙丁魚(yú)和青魚(yú)的人，與很少吃魚(yú)的人相比較，老年癡呆癥的發(fā)病率要低很多。吃魚(yú)還有助于加強(qiáng)神經(jīng)細(xì)胞的活動(dòng)，從而提高學(xué)習(xí)和記憶能力。水產(chǎn)品和魚(yú)油是高核酸食品，在它的脂肪中含有對(duì)人體極有益的不飽和脂肪酸，可向大腦提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣和大量的維生素a，對(duì)人的智力開(kāi)發(fā)非常重要。為了更好地保護(hù)大腦的營(yíng)養(yǎng)水平，提倡兒童每周至少應(yīng)吃1-2次海魚(yú)。其中魚(yú)腦是優(yōu)秀的健腦食品。魚(yú)含有大量的蛋白質(zhì)和鈣，特別是含有飽和脂肪酸，可分解膽固醇，使腦血管通暢。多吃魚(yú)頭可以讓小孩更聰明，是大家都知道的。這是因?yàn)轸~(yú)頭含有蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素和大量微量元素，對(duì)補(bǔ)五臟，健腦益智有很好的效果。
動(dòng)物內(nèi)臟。動(dòng)物內(nèi)臟不但營(yíng)養(yǎng)豐富，其健腦作用也大大優(yōu)于動(dòng)物肉質(zhì)本身。因?yàn)閯?dòng)物內(nèi)臟比肉質(zhì)含有更多的不飽和脂肪酸。實(shí)驗(yàn)證明，動(dòng)物的腦、腎、肝、心、卵等均含有豐富的卵磷脂。
豬肝有養(yǎng)血補(bǔ)肝、健腦的功效。
雞肉可以溫中益氣、健腦補(bǔ)腦。
鴨肉具有滋陰養(yǎng)胃，利水消腫，補(bǔ)腦的作用。
骨髓可以補(bǔ)腎壯骨，補(bǔ)益腦髓。
對(duì)有幫助的好句篇九
2.成功的人是跟別人學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，失敗的人只跟自己學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。
3.簡(jiǎn)單的生活，不是強(qiáng)調(diào)人生無(wú)為，不思進(jìn)取。生活中，要爭(zhēng)取你該爭(zhēng)取的，追求你應(yīng)追求的，做到取舍有度。
4.美麗的天空，有風(fēng)有雨，才有彩;有陰有晴，才有姿;有陰霾有陽(yáng)光，才繽紛!
5.花草的怒放，在風(fēng)雨交加、烈日炙烤的大自然，魚(yú)兒的翱游，在波濤洶涌、遼闊無(wú)垠的海洋，鳥(niǎo)兒的飛翔，在閃電雷鳴、浩瀚遼遠(yuǎn)的天空，人生的綻放，只能在風(fēng)雨兼程、苦辣酸甜的漫長(zhǎng)攀爬中，這是不可改變的定律。
6.任何業(yè)績(jī)的質(zhì)變都來(lái)自于量變的積累。
7.把握當(dāng)下，去完成自己的理想，哪怕只是跨出一毫一厘，哪怕是失敗。取舍是一種態(tài)度，簡(jiǎn)單是一種心境。
8.人之所以能，是相信能。
9.人生的道路上，無(wú)論如何都回避不了現(xiàn)實(shí)的重重困難，事業(yè)、愛(ài)情沒(méi)有永遠(yuǎn)的一帆風(fēng)順，家庭、學(xué)業(yè)沒(méi)有真正的心想事成。但是，只要你不去推諉，不膽怯，保持信心滿滿，保持良好的心態(tài)和旺盛的精力，努力的奮進(jìn)，你就一定會(huì)知道“發(fā)光并非太陽(yáng)的專利，你也可以發(fā)光?！?/p>
10.有一種成功，叫永不言棄;有一種成功，叫繼續(xù)努力。
11.遇到挫折，要有勇往直前的信念，馬上行動(dòng)，堅(jiān)持到底，決不放棄，成功者絕不放棄，放棄者絕不會(huì)成功。
12.沒(méi)有熱忱，世間便無(wú)進(jìn)步。
13.沒(méi)有什么事情有象熱忱這般具有傳染性，它能感動(dòng)頑石，它是真誠(chéng)的精髓。
14.明天的希望，讓我們忘了今天的痛苦。
15.如果一個(gè)人不愿做小事，那么大事也很難做成，老子告誡人們“天下難事，必成于易，天下大事，必做于細(xì)”，如想成功，比別人更優(yōu)秀，就要多在小事上下功夫，成功靠的是點(diǎn)滴的積累。
16.為別人著想，為自己而活。為別人著想，才不失活得高尚;為自己而活，才不失活得灑脫。
17.人生的旋律是在狂風(fēng)暴雨里拼搏的絢爛，人生的旋律是在驚濤駭浪中奮進(jìn)的高昂。夢(mèng)想是種子，我們便可揮舞著犀利的羽翼在人生這片沃土上播種著春天的希望。
18.山不辭土，故能成其高;海不辭水，故能成其深!
19.生于憂患，死于安樂(lè)。如果你想跨越自己目前的成就，就不能畫(huà)地自限，而是要勇于接受挑戰(zhàn)。對(duì)畏畏縮縮的人來(lái)說(shuō)，真正的危險(xiǎn)正在于不敢冒險(xiǎn)!
20.我們自己選擇的路，即使跪著也要走完;因?yàn)橐坏╅_(kāi)始，便不能終止。這才叫做真正的堅(jiān)持。
21.人生的狂熱是因?yàn)閴?mèng)想的萌芽而日漸蓬勃人生的激情，是因?yàn)閴?mèng)想的延續(xù)而茁壯成長(zhǎng)。它讓我們?nèi)坭T著駱駝越漠的堅(jiān)韌，夢(mèng)想之燈照亮我們依舊迷茫的方向，沒(méi)有夢(mèng)想的人生如同沒(méi)有星光的夜空讓人們不再仰望，沒(méi)有夢(mèng)想的人生如同沒(méi)有曙光的黎明讓人們不再追逐。
22.莫找借口失敗，只找理由成功。
23.目標(biāo)的堅(jiān)定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。沒(méi)有它，天才也會(huì)在矛盾無(wú)定的迷徑中徒勞無(wú)功。
24.能把在面前行走的機(jī)會(huì)抓住的人，十有八九都會(huì)成功。
25.相信自己，堅(jiān)信自己的目標(biāo)，去承受常人承受不了的磨難與挫折，不斷去努力、去奮斗，成功最終就會(huì)是你的!
26.讓我們將事前的憂慮，換為事前的思考和計(jì)劃吧!
27.人生舞臺(tái)的大幕隨時(shí)都可能拉開(kāi)，關(guān)鍵是你愿意表演，還是選擇躲避。
28.很多事先天注定，那是“命”;但你可以決定怎么面對(duì)，那是“運(yùn)”!
對(duì)有幫助的好句篇十
由于氣候的問(wèn)題，最近很多人會(huì)出現(xiàn)便秘的問(wèn)題。便秘了怎么辦?最簡(jiǎn)單又有效的治療便秘方法就是從食物上下手，其中水果治療便秘尤為有效。便秘患者不妨多吃以下十幾種水果，讓你遠(yuǎn)離便秘，恢復(fù)平坦小腹。
一、便秘吃香蕉。
香蕉屬熱帶、亞熱帶水果。其碳水化合物(糖類)含量很高，每10o克水果如蘋(píng)果、梨、西瓜等含糖量約10克，而香蕉達(dá)28克。香蕉的膳食纖維含量也很豐富，一般100克新鮮水果膳食纖維含量約1克，而香蕉則達(dá)3.1克。膳食纖維能在腸道中吸收水分，使大便膨脹，并促進(jìn)腸蠕動(dòng)而排便。同時(shí)，香蕉含有的大量水溶性植物纖維，能夠引起高滲性的胃腸液分泌，從而將水分吸附到固體部分，使大便變軟而易于排出。
中醫(yī)認(rèn)為，香蕉性寒味甘，可以清熱解毒、潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)腸通便、降血壓。因而在日常生活中，當(dāng)發(fā)生便秘時(shí)，便想到了多吃香蕉潤(rùn)腸通便。
二、便秘吃獼猴桃。
每日清晨空腹吃1—2個(gè)獼猴桃，隔1小時(shí)再進(jìn)餐，治療便秘的效果會(huì)比較好。
它含有較多的膳食纖維和蛋白質(zhì)分解酵素，這些物質(zhì)除了可以快速清除體內(nèi)堆積的有害代謝產(chǎn)物，預(yù)防、治療便秘以外，還有很好的預(yù)防結(jié)腸癌及動(dòng)脈硬化的作用。每日清晨空腹吃1—2個(gè)獼猴桃，隔1小時(shí)再進(jìn)餐，治療便秘的效果會(huì)比較好。
三、便秘吃山楂。
酸、甘，溫。山楂不僅酸甜味美，消化液分泌，增進(jìn)食欲，幫助消化之功能，對(duì)便秘患者有一定益處。脾胃虛寒者慎用。
四、便秘吃蘋(píng)果。
甘，平。蘋(píng)果所含的有機(jī)酸，如蘋(píng)果酸、檸檬酸、酒石酸等，具有促進(jìn)消化和調(diào)理胃腸的作用。也可改善便秘。
五、便秘吃柚子。
柚子性味酸、寒、無(wú)毒。具有行氣、消食、除痰、解酒毒、鎮(zhèn)痛、治便秘等各種功能。柚子本身營(yíng)養(yǎng)豐富含鈣和維生素都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了其它的水果，維生素c的含量是檸檬和橙子的3倍。鈣的含量更是比蘋(píng)果、梨，香蕉等水果多10倍。柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和各種無(wú)機(jī)鹽類，不僅有助肝、胃，肺等機(jī)能，而且還有清熱去火，止咳化痰的功效。
六、便秘吃紅棗。
紅棗“有補(bǔ)中益氣，滋脾胃、潤(rùn)心肺、調(diào)榮衛(wèi)、緩陰血、生津液、悅顏色、通九竅、助十二經(jīng)、和百藥”的功用，紅棗也有“治心腹邪氣化頑用之功”。便秘時(shí)，不妨一試紅棗湯，以解決你的便秘之苦。
七、便秘吃梨。
梨每百克含有3克的纖維素(多為非可溶性纖維)，它是非可溶性纖維，能幫助預(yù)防便秘。
梨每百克含有3克的纖維素(多為非可溶性纖維)，它是非可溶性纖維，能幫助預(yù)防便秘及消化性疾病，可以凈化腎臟，清潔腸道，長(zhǎng)期便秘的人應(yīng)多吃梨，并有助于預(yù)防結(jié)腸和直腸癌。
八、便秘吃火龍果。
火龍果有預(yù)防便秘、促進(jìn)眼睛保健、增加骨質(zhì)密度、可降血糖、降血脂、降血壓，幫助細(xì)胞膜形成、預(yù)防貧血、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、瘦身、潤(rùn)腸滑腸等功效。
九、便秘吃核桃。
核桃仁是滋補(bǔ)強(qiáng)身的食品，并有很好的潤(rùn)腸通便作用，而且核桃仁性平、溫，食用不傷身體。平時(shí)用核桃仁治便秘，初時(shí)，取核桃三四個(gè)，砸殼取仁細(xì)嚼，再用溫開(kāi)水送下，就能治便秘。以后，排便通暢了，也可減少核桃數(shù)量。
十、便秘吃還可以吃這些水果。
桃、楊梅、棗、西瓜、杏等含多種維生素，且富含大量的纖維素，均有防治便秘的作用。不過(guò)便秘最好還是喝古方慧通茶，能幫助消化、改善便秘。
對(duì)有幫助的好句篇十一
早教到底教什么？幫助孩子認(rèn)識(shí)自己和世界，建立起基本的信任觀。
“早教”的說(shuō)法很流行，但到底什么是早教呢？
早教絕不是“提早教”，不是提前讓小寶寶去學(xué)習(xí)本應(yīng)該在學(xué)齡期掌握的抽象知識(shí)，早教也絕不僅僅只是針對(duì)孩子的智力開(kāi)發(fā)，更不是靠一些捷徑的手段達(dá)到表面上的“早慧”。
早期的教育，應(yīng)該是在讓孩子身心健康成長(zhǎng)的基礎(chǔ)上，幫助孩子認(rèn)識(shí)自己和世界，建立起基本的信任觀。
父母在孩子早教的過(guò)程中，起著最為關(guān)鍵的作用。父母需要提供適合孩子個(gè)體發(fā)展的環(huán)境、引導(dǎo)和陪伴。在成長(zhǎng)最早期的階段，適合寶寶成長(zhǎng)的環(huán)境和父母無(wú)條件的愛(ài)，這兩個(gè)因素最重要。
一個(gè)生活在愛(ài)、尊重、自由與規(guī)則的環(huán)境中的孩子，將能夠充分發(fā)展生命力去探索周圍的世界。這樣的孩子具備自主學(xué)習(xí)能力，富于探索精神，內(nèi)心充滿安全感，待人友善，為今后的自我實(shí)現(xiàn)和進(jìn)入社會(huì)奠定很好的基礎(chǔ)。
面對(duì)早教，家長(zhǎng)因持有怎樣的心態(tài)，避免怎樣的情況。
從廣義上講，父母和孩子在一起快樂(lè)和幸福的生活，就是對(duì)孩子最好的早教。早教絕不是某些機(jī)構(gòu)和專家們的專利，父母千萬(wàn)不要對(duì)早教這件事感到緊張，不要覺(jué)得自己對(duì)早教無(wú)能為力。早教應(yīng)該貫穿在生活中，是生活的一部分，不能脫離開(kāi)來(lái)，為了教而教。
孩子的發(fā)展，不管是身體上的發(fā)育、還是語(yǔ)言、認(rèn)知、社會(huì)行為等方面的發(fā)展，都需要時(shí)間，在這個(gè)過(guò)程中，我們必須耐心等待而不是拔苗助長(zhǎng)。作為父母，應(yīng)該了解孩子發(fā)展的客觀規(guī)律，盡管每個(gè)孩子不完全一樣，但都會(huì)有一個(gè)大致的發(fā)展時(shí)間表，孩子的早期教育絕不能像用化肥催熟蔬菜那樣去一促而成。
“親子關(guān)系”、“親子教育”，怎么理解？
很多父母把希望寄托于早教機(jī)構(gòu)，覺(jué)得只要花錢就能給孩子最好的早期教育。其實(shí)這是一個(gè)誤區(qū)。早期教育中，父母的作用是非常非常重要而且是不可替代的。所以，在孩子發(fā)展的早期，建立起良好的親子關(guān)系，對(duì)孩子的早期教育以至孩子一生的發(fā)展都非常關(guān)鍵。
親子教育是早期教育最主要的形式，在和父母的朝夕相處中，孩子學(xué)習(xí)到很多事情。親子教育是潛移默化的，來(lái)自生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，和孩子一起玩、一起游戲、一起講故事……這些都是親子教育的形式。
對(duì)有幫助的好句篇十二
1、如果你盼望明天，那必須先腳踏現(xiàn)實(shí)；如果你希望輝煌，那么你須腳不停步。
2、每一個(gè)人都擁有生命，卻并非每個(gè)人都能讀懂生命；每一個(gè)人都擁有頭腦，卻并非每一個(gè)人都能善用頭腦。只有熱愛(ài)生命，善于動(dòng)腦的人，才算得上真正擁有生命。
3、擁有了一顆赤城的心，便擁有了朋友；擁有了一顆善良的心，便擁有了友愛(ài)。
4、不要悲觀地認(rèn)為自己很不幸，其實(shí)比你更不幸的人還很多；不要樂(lè)觀地認(rèn)為自己很偉大，其實(shí)你只是滄海之一粟。
5、財(cái)富是一種寄存，你不能將其帶走；榮譽(yù)是一道亮光，你無(wú)法將其留??；成功是一顆碩果，你無(wú)法四季品嘗；生命是一種過(guò)程，你不能讓其停步。
6、事物是辯證的，當(dāng)你得到一些東西時(shí)，同時(shí)也會(huì)讓你失去另一些東西；當(dāng)你失去一些東西時(shí)，同時(shí)也會(huì)讓你得到一些東西。
7、弱者只有千難萬(wàn)難，而勇者則能披荊斬棘；愚者只有聲聲哀嘆，智者卻有千路萬(wàn)路。
8、學(xué)會(huì)贊賞吧，它能拉近朋友間的距離；樂(lè)于贊賞吧，它能鼓勵(lì)朋友不斷上進(jìn)；自我贊賞吧，它能激發(fā)自身的潛能。
9、在人之初，別拿人當(dāng)幼欺；在人之暮，別拿人當(dāng)弱辱；在人之前，別拿己當(dāng)眾揚(yáng)；在人之后，別拿人當(dāng)猴謗；在人之上，別拿人不當(dāng)人；在人之下，別拿己不當(dāng)人。
10、當(dāng)你習(xí)慣過(guò)一種日子，那么，你的一生只過(guò)上一天；如果你生活常新，那么你每一天都會(huì)過(guò)得很精彩。
11、什么都可以丟，但不能丟臉；什么都可以再來(lái)，唯獨(dú)生命不能再來(lái)；什么都可以拋去，唯有信仰不能拋去；什么都可以接受，唯獨(dú)屈辱不能接受。
12、你可以忘掉失敗，但不能忘掉教訓(xùn)；你可以忘掉昨天，但不能忘記歷史；你可以忘掉苦難，但不能忘卻艱辛；你可以忘掉傷疤，但不能忘卻恥辱。
13、一切皆可以變，唯有我們的理想不能變；一切都可以長(zhǎng)，唯有我們的傲氣不可以長(zhǎng)；一切都可以老，唯有我們年輕的心不能老；一切都可以退，唯有我們前進(jìn)的腳步不能退。
14、失去的我們不妨讓其失去，因?yàn)樗勺屛覀兩傩┿皭?；得到的我們不妨少些滿足，因?yàn)樗勺屛覀兌嘈┣逍选?/p>
15、如果你的童年不游樂(lè)，少年不好學(xué)，青年不立志，中年不創(chuàng)業(yè)，那么，你的生命就將隨著年老而逝去。
對(duì)有幫助的好句篇十三
卡爾文·柯立芝于1923年登上美國(guó)總統(tǒng)的寶座。
這位總統(tǒng)以少言寡語(yǔ)出名，常被人們稱作“沉默的卡爾”但他也有出人意料的時(shí)候。
柯立芝有一位漂亮的女秘書(shū)，人雖然長(zhǎng)的不錯(cuò)，但工作中卻常粗心出錯(cuò)。一天早晨，柯立芝看見(jiàn)秘書(shū)走進(jìn)辦公室，便對(duì)她說(shuō)：“今天你穿的這身衣服真漂亮，正適合你這樣年輕漂亮的小姐。”
這幾句話出自柯立芝口中，簡(jiǎn)直讓秘書(shū)受寵若驚。柯立芝接著說(shuō)：“但也不要驕傲，我相信你的公文處理也能和你一樣漂亮的?！惫粡哪翘炱?，女秘書(shū)在公文上很少出錯(cuò)了。
營(yíng)銷啟示：
在指導(dǎo)下屬的工作中，贊揚(yáng)比批評(píng)更有效。
對(duì)有幫助的好句篇十四
1、走出荊棘，前面就是鋪滿鮮花的康莊大道。
2、那是一個(gè)久旱不雨的夏天，炎熱的太陽(yáng)烤得田里的老泥鰍都翻白了，村邊的小溪，溪水一下低了幾寸，那些露在水面的石頭，陡地變大了。
3、牽引一股波濤行走的，可能是它身邊的一段岸；牽引千條江萬(wàn)條河，后浪推著前浪向著同一個(gè)既定方向前行的，則只能是那眾望所歸的大海。
4、世上只有“不一定”是一定的；而“一定”往往是不一定的。
5、珍惜閱讀，便是珍惜歷史，珍惜蛇灰蚓殘般的石鼓文陶塤石馨發(fā)出的音響以及青銅瓦當(dāng)上的裝飾畫(huà)。
6、十步之內(nèi)，必有芳草。而英雄，卻常常難以用距離或時(shí)間的密度來(lái)衡量的。
7、上帝本沒(méi)有光環(huán)，是崇拜上帝的人加上去的。
8、古希臘傍海而居，無(wú)數(shù)向往彼岸的勇士在狂波間前仆后繼，于是有了光耀百世的希臘悲劇。
9、書(shū)籍好比一架梯子，它能引導(dǎo)我們登上知識(shí)的殿堂。書(shū)籍如同一把鑰匙，它將幫助我們開(kāi)啟心靈的智慧之窗。時(shí)間好比一個(gè)良醫(yī)，它能教我們醫(yī)治流血的傷口，時(shí)間如同一位慈母，它將幫助我們撫平心靈的創(chuàng)傷。
10、自然界的奇跡都是在靜謐中醞釀。宇宙的巨輪無(wú)聲地運(yùn)轉(zhuǎn)。我們處在這個(gè)嘈雜的時(shí)代，如果想保持圣潔，每天必須有一段孤獨(dú)安靜的時(shí)刻。
11、小鳥(niǎo)不知躲匿到什么地方去了；草木都垂頭喪氣，像是奄奄等斃；只有那知了，不住地在枝頭發(fā)出破碎的高叫；真是破鑼碎鼓在替烈日吶喊助威！
12、生命的輝煌，拒絕的不是平凡，而是平庸！所以，春風(fēng)得意時(shí)多些緬想，只要?jiǎng)e背叛美麗的的初衷；窘迫失意時(shí)多些憧憬，只要?jiǎng)e虛構(gòu)不醒的苦夢(mèng)！
13、大多數(shù)天才都是不可久活的，正因如此，才有了一種超越的自然力，要在年輕的時(shí)候把一切事情都做完的自然力。
14、街上的柳樹(shù)像病了似的，葉子掛著塵土在枝上打著卷，枝條一動(dòng)也不動(dòng)。馬路上發(fā)著白光，小攤販不敢吆喝，商店門口的有機(jī)玻璃招牌，也似乎給曬化了。
15、不要太相信許諾，許諾是時(shí)間結(jié)出的松果，松果盡管美妙，誰(shuí)能保證不會(huì)被季節(jié)打落，機(jī)會(huì)，憑自己爭(zhēng)取，命運(yùn)，靠自己把握，生命，是自己的畫(huà)板，為什么要依賴別人著色。
16、心有小窗，便有亮麗的陽(yáng)光進(jìn)來(lái)，小酌一些溫暖的故事，便有自由清風(fēng)邀約一些花香或者白云。
17、一個(gè)獨(dú)眼的人和完全的瞎子比起來(lái)缺點(diǎn)更為嚴(yán)重，因?yàn)樗浪笔裁础?/p>
18、有的人生活得富有充實(shí)，是因?yàn)樗哂旭{馭生活的能力；有的人生活得平庸無(wú)奇，是因?yàn)樗狈?zhàn)勝生活的勇氣。
19、一生的春色，需要一生的裝點(diǎn)。擁有綠色的心，便會(huì)擁有一切。
20、心有明燈，便不會(huì)迷路，便可拒絕黑暗、膽怯，擁有一份明朗的心情，一份必勝的信念，一份坦蕩的胸懷。
對(duì)有幫助的好句篇十五
1.太陽(yáng)就像老板的火球，燈火通明，道路被烈日灼熱，腳下冒出一串串白煙。
2.盛夏，酷熱得連蜻蜓都敢在樹(shù)蔭下飛翔，仿佛怕太陽(yáng)曬傷了翅膀。
3.真正的英雄，決不是從不卑微，而是從不屈服于卑微;真正的光明從來(lái)不是沒(méi)有黑暗的時(shí)候，而是永遠(yuǎn)不會(huì)被黑暗所掩蓋。
4.天氣悶熱，厚重的空氣仿佛被凍住了，沒(méi)有一絲風(fēng)。
5.幽幽幽深的山谷，顯然安靜的可怕，寒冷。
6.愛(ài)自己勝過(guò)愛(ài)別人是自然而真實(shí)的。
7.一張古色古香的臉，小眼睛瞇成一條線，仿佛時(shí)刻提防著別人。
8.溝壑積雪，與山背一樣高，形成大片平坦的積雪。
9.七月的盛夏，天藍(lán)藍(lán)無(wú)云。烈日炙烤著大地，河里的水是熱的，地里的泥土在冒煙。
10.初夏的陽(yáng)光透過(guò)茂密的枝葉層層照耀，地上布滿了銅幣大小的閃閃發(fā)光的斑點(diǎn)。
11.曙光初現(xiàn)，山巒如靦腆少女，若隱若現(xiàn)，夕陽(yáng)西下，余輝橫照。
12.政治權(quán)利產(chǎn)生利益效應(yīng)。有些人的政治權(quán)利背后隱藏著利益動(dòng)機(jī)。這是一些人用自己的政治權(quán)利做生意的動(dòng)機(jī)，也是一些人利用權(quán)力謀取私利的動(dòng)機(jī)。
13.烈日當(dāng)頭，道路兩旁，成熟的谷物在炎熱中彎下腰，低著頭。蚱蜢數(shù)量多如草葉，在麥田和黑麥田、麥田和黑麥田、岸邊的蘆葦叢中，它們發(fā)出微弱而嘈雜的聲音。
14.小草可能永遠(yuǎn)不會(huì)成為參天大樹(shù)，但它可能是最綠最強(qiáng)的草;一滴水也許永遠(yuǎn)不能像長(zhǎng)江一樣奔騰，但它可以成為一切最純凈的水滴。
15.鳥(niǎo)的翅膀再完美，如果不依靠空氣，鳥(niǎo)永遠(yuǎn)飛不高。想象是翅膀，客觀現(xiàn)實(shí)是空氣。只有將這兩個(gè)方面緊密結(jié)合起來(lái)，才能取得顯著的成果。
16.日子總是像一根細(xì)紗從指尖掠過(guò)，不經(jīng)意間滑落。那些過(guò)往的憂傷和誤傷，隨著海浪輕輕的消散，留下的歡樂(lè)和笑容，將永遠(yuǎn)留在記憶深處。
17.峽江兩岸的山巒起伏，讓人頭暈?zāi)垦！?/p>
18.天上無(wú)云，無(wú)風(fēng)，頭頂烈日。所有的樹(shù)木都無(wú)精打采地懶洋洋地站在那里。
19.把臉轉(zhuǎn)向太陽(yáng)，看不到陰影。
20.理想是石頭，敲出火花，理想是火，點(diǎn)亮熄滅的燈，理想是燈，照亮夜航之路，理想是路，引領(lǐng)你到黎明。
對(duì)有幫助的好句篇十六
它脫下破舊的外衣，又開(kāi)始新的生活；它貪婪地吮吸著春天那清新、甜潤(rùn)的露珠兒，慢慢地長(zhǎng)出逗人喜愛(ài)的嫩枝綠葉。
2.秋天是美麗的，在曼妙的韻律中舞著她的裙擺。
3.春天像剛剛落地的娃娃，從頭到腳都是新的，它生長(zhǎng)著。
4.春天像個(gè)害羞的小姑娘，遮遮掩掩，躲躲藏藏春天就像出生的嬰兒，嬌小可愛(ài)。
5.春天就像活潑的兒童，憧憬渴望。
6.春天就像健壯的青年，充滿朝氣。
7.春天就像健康的老人，另人回味。
8.風(fēng)是調(diào)皮的，一會(huì)把那朵悠閑的云趕得滿天跑，還不斷變化她的面具，一會(huì)兒卷起地上的落葉，讓她們打著旋舞蹈。
9.水是野的，索溪像是一個(gè)從深山中蹦跳而出的野孩子，一會(huì)兒纏繞著山奔跑，一會(huì)兒撅著屁股，賭著氣又自個(gè)兒鬧去了。
10.小樹(shù)擺動(dòng)著枝葉，向我們點(diǎn)頭笑。
11.秋便以翩躚之姿踏碎了夏天的流言。
12.秋天又邁著沉穩(wěn)的腳步款款地向我們走來(lái)。悄無(wú)聲息地走開(kāi)。
13.山坡上，大路邊，村子口，榛樹(shù)葉子全都紅了，紅得像一團(tuán)團(tuán)火，把人們的心也給燃燒起來(lái)了。
14.仲夏夜，清風(fēng)徐徐吹來(lái)，明月追趕晚霞，早早爬過(guò)山頭，掛在中天，那月光似乎帶著一股清涼，驅(qū)趕著酷日留下的余熱。
15.蜘蛛把蒼蠅拖來(lái)拖去，等蒼蠅累得筋疲力盡，蜘蛛才高高興興地享用了這頓美餐。
16.當(dāng)悲傷的水流入穩(wěn)重的山，水這可憐兒的悲傷也勾起了山的悲傷，于是他們的心一起碎了；水把頭埋入地下，山卻把心的碎片一塊塊收好。于是就有了迷亂復(fù)雜的溶洞，就有了千姿百態(tài)的石筍，就有了洞口突突的泉水。
17.家就像根，永遠(yuǎn)是樹(shù)葉的家；家就像紅布條，永遠(yuǎn)系著游子的心，家就像大衣一件，不會(huì)提高溫度，但卻給予人們連火爐都不能替代的溫暖。
18.人生如一次長(zhǎng)長(zhǎng)的旅行，旅行中有坦途也有彎路，你得以平靜的心態(tài)面隊(duì)每一天，挑戰(zhàn)自我，執(zhí)著向前，一如既往地朝著目的地走下去。當(dāng)你到達(dá)終點(diǎn)站顧卻來(lái)徑時(shí)，才發(fā)現(xiàn)人生的旅途有喜有憂，有笑有淚，甚至得少失多，而這一切已構(gòu)成了你生命旅程的全部。
19.夢(mèng)像一片雪花在空中飄舞想抓住他，他已經(jīng)融化了。
20.大海是如此的變換末測(cè)，平靜卻又很兇猛，溫柔的但又很激烈，像光滑的穿衣鏡，像肆虐的猛獸，像母親的撫慰，像父親的鞭打。
21.這些流云在落日的映照下，轉(zhuǎn)眼間變成一道銀灰、一道橘黃、一道血紅、一道絳紫，就像是美麗的仙女在空中抖動(dòng)著五彩斑斕的錦緞。
22.小河清澈見(jiàn)底，如同一條透明的藍(lán)綢子，靜靜地躺在大地的懷抱里。
23.一排排柳樹(shù)倒映在水中，欣賞著自己的容貌。
24.月亮一露面，滿天的星星驚散了。
25.生命是盛開(kāi)的花朵，它綻放得美麗，舒展，絢麗多資；生命是精美的小詩(shī)，清新流暢，意蘊(yùn)悠長(zhǎng)；生命是優(yōu)美的樂(lè)曲，音律和諧，宛轉(zhuǎn)悠揚(yáng)；生命是流淌的江河，奔流不息，滾滾向前。
26.生活如花，姹紫嫣紅；生活如歌，美妙動(dòng)聽(tīng)；生活如酒，芳香清醇；生活如詩(shī)，意境深遠(yuǎn)，絢麗多彩。
27.生活是一位睿智的長(zhǎng)者，生活是一位博學(xué)的老師，它常常春風(fēng)化雨，潤(rùn)物無(wú)聲地為我們指點(diǎn)迷津，給我們?nèi)松膯⒌稀?/p>
28.生命的美麗，永遠(yuǎn)展現(xiàn)在她的進(jìn)取之中；就像大樹(shù)的美麗，是展現(xiàn)在它負(fù)勢(shì)向上高聳入云的蓬勃生機(jī)中；像雄鷹的美麗，是展現(xiàn)在它搏風(fēng)擊雨如蒼天之魂的翱翔中；像江河的美麗，是展現(xiàn)在它波濤洶涌一瀉千里的奔流中。
29.人生是美好的，又是短暫的。有的人生寂寞，有的人生多彩，不同的人有著不同的人生追求；人生是一條沒(méi)有回程的單行線，每個(gè)人都用自己的所有時(shí)光前行。
30.生活，就是面對(duì)現(xiàn)實(shí)微笑，就是越過(guò)障礙注視未來(lái)；生活，就是用心靈之剪，在人生之路上裁出葉綠的枝頭；生活，就是面對(duì)困惑或黑暗時(shí)，靈魂深處燃起豆大卻明亮且微笑的燈展。
31.人生就像一座山，重要的不是它的高低，而在于靈秀；人生就像一場(chǎng)雨，重要的不是它的大小，而在于及時(shí)。
32.成熟是一種明亮而不刺眼的光輝，一種圓潤(rùn)而不膩耳的音響，一種不需要對(duì)別人察顏觀色的從容，一種終于停止了向周圍申訴求告的大氣，一種不理會(huì)哄鬧的微笑，一種洗刷了偏激的淡漠，一種無(wú)須聲張的厚實(shí)，一種并不陡峭的高度。
33.人生如一本書(shū)，應(yīng)該多一些精彩的細(xì)節(jié)，少一些乏味的字眼；人生如一支歌，應(yīng)該多一些昂揚(yáng)的旋律，少一些憂傷的音符；人生如一幅畫(huà)，應(yīng)該多一些亮麗的色彩，少一些灰暗的色調(diào)。
34.人生似一束鮮花，仔細(xì)觀賞，才能看到它的美麗；人生似一杯清茶，細(xì)細(xì)品味，才能賞出真味道。我們應(yīng)該從失敗中、從成功中、從生活品味出人生的哲理。
35.忽然迎面升起一輪紅日，灑下的道道金光，就像條條金鞭，驅(qū)趕著飛云流霧。
36.和煦的陽(yáng)光，透過(guò)稠密的樹(shù)葉灑落下來(lái)，成了點(diǎn)點(diǎn)金色的光斑。
37.真理它卻不會(huì)彎腰。
38.寧?kù)o的夜晚，只有那天上的星星在竊竊私語(yǔ)。
39.杜甫川唱來(lái)柳林鋪笑，紅旗飄飄把手招。
40.蝴蝶初翻簾繡，萬(wàn)玉女、齊回舞袖。
41.欣賞高山，自然會(huì)在高山的巍峨中找到強(qiáng)悍和凝重；欣賞大樹(shù)，自然會(huì)在大樹(shù)的偉岸中獲得自立和尊嚴(yán)；欣賞小草，自然會(huì)在小草的葳蕤中汲取執(zhí)著與希望。
42.心靈是一方廣袤的天空，它包容著世間的一切；心靈是一片寧?kù)o的湖水，偶爾也會(huì)泛起陣陣漣漪；心靈是一塊皚皚的雪原，它輝映出一個(gè)繽紛的世界。
43.痛苦是黑暗中的摸索，前進(jìn)的路途中滿是坎坷；痛苦是無(wú)人理解的悲哀，無(wú)助的面對(duì)一切挫折；痛苦是心靈最深的折磨，無(wú)淚且無(wú)法直言；痛苦是天生沒(méi)有的表情，是煩惱中的惡魔。
44.謊言是一只心靈的蛀蟲(chóng)，將人的心蛀得面目全非；謊言是一個(gè)深深的泥潭，讓人深陷其中無(wú)法自拔；謊言是一個(gè)無(wú)盡的黑洞，讓人墜入罪惡的深淵萬(wàn)劫不復(fù)。
45.海面上躍出一輪紅日，鮮艷奪目，?？疹D時(shí)灑滿了金輝，海面由墨藍(lán)一變而為湛藍(lán)。
46.生活是一部大百科全書(shū)，包羅萬(wàn)象；生活是一把六弦琴，彈奏出多重美妙的旋律：生活是一座飛馬牌大鐘，上緊發(fā)條，便會(huì)使人獲得濃縮的生命。
47.陽(yáng)春三月，沉睡了一冬的銀梨樹(shù)被蒙蒙細(xì)雨淋醒。
48.請(qǐng)保留一份單純，使你多一份與人的友善，少一些心靈的冷漠麻木；請(qǐng)保留一份單純，使你多一份人生的快樂(lè)，少一些精神的衰老疲憊；請(qǐng)保留一單純，使你多一份奮進(jìn)的力量，少一些故作高深的看破紅塵。
49.如果你是一棵剛萌芽的小草，你就必須聽(tīng)取長(zhǎng)輩哪里才有和煦的陽(yáng)光肥沃的土地的忠告；如果你是一只剛出巢的雛鷹，你就必須接受長(zhǎng)輩如何才能翱翔在藍(lán)天白云之間的訓(xùn)導(dǎo)；如果你是一個(gè)剛出茅廬的園藝師，你就必須接受經(jīng)驗(yàn)豐富的員工的教誨，也許他的學(xué)歷沒(méi)有你高，但經(jīng)驗(yàn)是他的資本。
50.大海浩淼無(wú)邊，大海波瀾壯闊；大海是小溪的家，大海是小溪永遠(yuǎn)不滅的夢(mèng)。
51.雄鷹將自己的方向定于萬(wàn)仞高山才成就了它的矯健激昂，飛蛾將自己的方向定在光明的地方才成就了它尋求光明的夢(mèng)想，河蚌將自己的方向定在忍受痛苦的煎熬才成就了珍珠的璀璨奪目。
52.有時(shí)，我靜靜地在黑暗的角落里舔著傷口，獨(dú)處給我自信的力量。
53.路就在前方，風(fēng)塵揚(yáng)起我一路豪情一路歌。
54.十年前的他，背負(fù)著唯一的一把劍，面對(duì)著譏笑與漫罵，從一個(gè)人胯下鉆過(guò)；十年后的他，身披鎧甲，凝目遠(yuǎn)方，面對(duì)秦朝萬(wàn)里疆土，他用手中的劍一點(diǎn)點(diǎn)地吞噬。
55.韓信，天之寵兒，上天造就了他非凡的才能，一切的機(jī)遇，只等亂世到來(lái)。始皇駕崩，扶蘇自盡，胡亥即位，天下群雄并起，他笑了，天下王者莫過(guò)于劉邦項(xiàng)羽兩人，一種自信的'火在他心頭燃燒。
56.相信自己就像秤砣一樣堅(jiān)定，相信別人如陽(yáng)光一抹在心頭。
57.鐘表，可以回到起點(diǎn)，卻已不是昨天。
58.不知道航向的船，什么風(fēng)對(duì)它都不會(huì)是順風(fēng)，讓我們堅(jiān)定生命之船之航向，勇敢地排除浪頭、風(fēng)的阻撓，奮力駛向前方。
59.山與山之間有水隔著；家與家之間有門隔著；人與人之間有心阻著。人世情有愛(ài)連著。
61.成功是你夢(mèng)寐以求的那朵紅玫瑰，挫折正是那遍及周圍的針刺?？鞓?lè)是你辛勤耕耘獲得的果實(shí)，悲傷正是那成熟前的秕粒。
62.天空收容每一片云彩，不論其美丑，所以天空寬闊無(wú)邊。大地?fù)肀恳淮缤恋兀徽撈湄毟?，所以大地廣袤無(wú)垠。海洋接納每一條河流，不論其大小，所以海洋廣闊無(wú)邊。
63.當(dāng)簡(jiǎn)愛(ài)說(shuō)：“我們是平等的，我不是無(wú)感情的機(jī)器”，我懂得了作為女性的自尊；當(dāng)裴多菲說(shuō)：“若為自由故，兩者皆可拋”，我懂得了作為人的價(jià)值；當(dāng)魯迅說(shuō)：“不在沉默中爆發(fā)，就在沉默中滅亡”，我懂得人應(yīng)具有反抗精神；當(dāng)白朗寧說(shuō)：“拿走愛(ài)，世界將變成一座墳?zāi)埂?，我懂得了為他人奉獻(xiàn)愛(ài)心的重要。
64.大廈巍然屹立，是因?yàn)橛袌?jiān)強(qiáng)的支柱，理想和信仰就是人生大廈的支柱；航船破浪前行，是因?yàn)橛兄甘痉较虻牧_盤(pán)，理想和信仰就是人生航船的羅盤(pán)；列車奔馳千里，是因?yàn)橛幸龑?dǎo)它的鐵軌，理想和信仰就是人生列車上的鐵軌。
65.什么是幸福？幸福是果園里果農(nóng)望著壓滿枝頭果實(shí)的滿臉喜色，幸福是教室里莘莘學(xué)子憧憬未來(lái)的動(dòng)人笑臉，幸福是實(shí)驗(yàn)室里科學(xué)家又有新發(fā)現(xiàn)時(shí)的舒展眉頭，幸福是領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上運(yùn)動(dòng)員仰望國(guó)旗冉冉升起時(shí)的瑩瑩淚光。幸福是奮斗的結(jié)晶，勤勞的豐碑。
67.幸福，時(shí)時(shí)刻刻圍繞在你身旁。如果你從母親手中接過(guò)飯碗，心存溫馨，那就是幸福；如果你在燈下讀著朋友的來(lái)信，品味友情，那就是幸福；如果你獨(dú)坐一隅，靜靜聽(tīng)歌，凝神遐思，那就是幸福。
68.雖然沒(méi)有江河的壯闊，卻有小溪的清澈；雖然沒(méi)有藍(lán)天的深邃，卻有白云的飄逸；雖然沒(méi)有花兒的清香，卻有小草的翠綠。
69.新兵的笑容掉在懸崖半空，用那吃驚的眼注視著我手中揚(yáng)起的教鞭，于是一齊踢腿，一齊轉(zhuǎn)身，漸漸地整個(gè)動(dòng)作有條不紊。
70.使人成熟的是經(jīng)歷，而不是歲月。
71.少一點(diǎn)預(yù)設(shè)的期待，那份對(duì)人的關(guān)懷便會(huì)更自在。
72.那點(diǎn)薄雪好像忽然害了羞，微微露出點(diǎn)粉色。
73.一個(gè)個(gè)紅石榴就像一個(gè)個(gè)小姑娘可愛(ài)的笑臉，躲在樹(shù)枝間。
74.樹(shù)縫里也漏著一兩點(diǎn)路燈光，沒(méi)精打彩的，是渴睡人的眼。
75.巨浪伸出雙臂把我猛地托起。
76.油蛉在這里低唱，蟋蟋們?cè)谶@里彈琴。
77.春尚淺，幾處山頂上的梅花卻掙扎著吐出紅苞來(lái)。
78.微風(fēng)柔和地吹，柔和地愛(ài)撫我的面孔。
79.荷塘里的荷花都羞澀地打著朵。
80.落葉隨著風(fēng)高低起舞。
81.海棠果搖動(dòng)著它那圓圓的小臉，沖著你點(diǎn)頭微笑。
82.秋天到了，樹(shù)上金紅的果子露出了笑臉，她在向著我們點(diǎn)頭微笑。
83.船頭飛濺起的浪花，吟唱著歡樂(lè)的歌兒。
84.有一種傷叫悲傷，是睫毛再也承受不住淚球的重，輕輕碰到就會(huì)滴落。
85.互相尊重是第一種美德，而必要的距離又是任何一種尊重的前提。
86.流云在天邊，行囊在眼前，有一條通往太陽(yáng)的路無(wú)邊又無(wú)沿。
87.人永遠(yuǎn)不知道，誰(shuí)哪次不經(jīng)意的跟你說(shuō)了再見(jiàn)之后，就真的再也不見(jiàn)了。
88.愛(ài)，就大聲說(shuō)出來(lái)，因?yàn)槟阌肋h(yuǎn)都不會(huì)知道，明天和意外，哪個(gè)會(huì)先來(lái)！
89.你永遠(yuǎn)看不到我最寂寞的時(shí)候，因?yàn)樵诳床坏侥愕臅r(shí)候就是我最寂寞的時(shí)候。
90.鐵飯碗的真實(shí)含義不是在一個(gè)地方吃一輩子飯，而是一輩子到哪兒都有飯吃。
91.低頭要有勇氣，抬頭要有底氣。
92.風(fēng)兒清唱著歌，喚醒了沉睡中的大地。
93.頑皮的雨滴最愛(ài)在雨傘上盡情的跳舞。
94.我沐浴在大自然的懷抱中，讓柔和的晚風(fēng)輕撫著鬢角，吹去一切郁悶和煩惱。
對(duì)有幫助的好句篇十七
卡爾文·柯立芝于1923年登上美國(guó)總統(tǒng)的寶座。
這位總統(tǒng)以少言寡語(yǔ)出名，常被人們稱作“沉默的卡爾”但他也有出人意料的時(shí)候。
柯立芝有一位漂亮的女秘書(shū)，人雖然長(zhǎng)的不錯(cuò)，但工作中卻常粗心出錯(cuò)。一天早晨，柯立芝看見(jiàn)秘書(shū)走進(jìn)辦公室，便對(duì)她說(shuō)：“今天你穿的這身衣服真漂亮，正適合你這樣年輕漂亮的小姐?！?/p>
這幾句話出自柯立芝口中，簡(jiǎn)直讓秘書(shū)受寵若驚?？铝⒅ソ又f(shuō)：“但也不要驕傲，我相信你的公文處理也能和你一樣漂亮的。”果然從那天起，女秘書(shū)在公文上很少出錯(cuò)了。
營(yíng)銷啟示：
在指導(dǎo)下屬的工作中，贊揚(yáng)比批評(píng)更有效。
模仿。
一個(gè)人想做一套家具，就走到樹(shù)林里砍倒一棵樹(shù)，并動(dòng)手把它鋸成木板。這個(gè)人鋸樹(shù)的時(shí)候，把樹(shù)干的一頭擱在樹(shù)墩上，自己騎在樹(shù)干上;還往鋸開(kāi)的縫隙里打了一個(gè)楔子，然后在鋸，古哦了一會(huì)兒有把楔子拔出來(lái)，在打進(jìn)一個(gè)新地方。
一只猴子做在一棵樹(shù)上看著他干這一切，心想：原來(lái)伐木如此簡(jiǎn)單。
這個(gè)人干累了，就躺下打盹時(shí)，猴子爬下來(lái)騎到樹(shù)干上，模仿著人的動(dòng)作鋸起樹(shù)來(lái)，鋸起來(lái)很輕松，但是，當(dāng)猴子要拔出楔子時(shí)，樹(shù)一合攏，夾住了它的尾巴。
猴子疼的大叫，它極力掙扎，把人給鬧醒了。最后被人用繩子捆了起來(lái)。
營(yíng)銷啟示：
本企業(yè)是靠模仿歐美產(chǎn)品起家的，但是他們?cè)谀７轮杏袆?chuàng)新，這就促成了日本經(jīng)濟(jì)30年的興旺。我國(guó)許多企業(yè)生產(chǎn)的產(chǎn)品也是模仿歐美企業(yè)的，但是我們?cè)谀７轮袥](méi)有創(chuàng)新，所以如今電視、dvd等許多產(chǎn)品的核心技術(shù)不在我們手中，這就像猴子的尾巴，一不小心就被樹(shù)夾住，由此可見(jiàn)，模仿固然重要，但創(chuàng)新更為關(guān)鍵。
老虎求生。
有個(gè)獵人，在深山里挖了一個(gè)陷阱，安放了一個(gè)捕獸工具，野獸的腳只要碰到它，它就會(huì)牢牢地把獸蹄鉗住。
有一次，一只倒霉的老虎出來(lái)覓食，一不小心踏到了這個(gè)捕獸工具，老虎怎么也掙不脫。老虎知道被獵人捉住就會(huì)身首異處，怎么辦?難道為了這幾寸小小的足掌讓長(zhǎng)達(dá)七尺的身軀難受?不行，還是逃命要緊。老虎發(fā)怒起來(lái)，拼命的地蹦跳騰躍，掙斷了鉗住的足掌，終于逃跑了。
營(yíng)銷啟示：
動(dòng)物拉車。
梭子魚(yú)、蝦和天鵝三個(gè)不知道什么時(shí)候成了好朋友，一天，他們同時(shí)發(fā)現(xiàn)路上一輛車，車上有許多好吃的東西。于是就想把車子從路上拖下來(lái)，三個(gè)家伙一齊負(fù)起沉重的擔(dān)子，它們鉚足了勁，身上青筋暴露，使出了平生的力氣，可是，無(wú)論它們?cè)鯓油涎健⒗?、推呀，小車還是在老地方，一步也動(dòng)不了。原來(lái)，天鵝使勁往天上提，蝦一步步向后倒拖，梭子魚(yú)有朝著池塘拉去，究竟誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)?反正，他們都使勁了。
營(yíng)銷啟示：
一個(gè)企業(yè)的營(yíng)銷團(tuán)隊(duì)有不同才能的人，他們都有為企業(yè)奉獻(xiàn)的精神，但是如果企業(yè)沒(méi)有將他們的才能用到一處，使企業(yè)的營(yíng)銷力量形成合力，那么，最后埋怨誰(shuí)都是無(wú)濟(jì)于事的。
對(duì)老虎發(fā)命令。
有一個(gè)人在荊州做官時(shí)，山上的老虎常出來(lái)吃人和家畜。老百姓要求縣官除去餓虎。這個(gè)人只下了一道驅(qū)逐老虎的命令。叫人刻在很高的巖石上，湊巧那只老虎因故離開(kāi)了荊州，他就得意的認(rèn)為他的命令生效了。
不久，他被調(diào)另一個(gè)地方做官。這個(gè)地方的老百姓非常的.剛強(qiáng)，很不容易管理。他認(rèn)為刻在荊州巖石上的命令既然能夠制服兇惡的老虎便以為也能夠鎮(zhèn)住能識(shí)文斷字的老百姓，便拖人去荊州描摹那個(gè)石刻。結(jié)果，這個(gè)地方不但沒(méi)有治理好，這個(gè)官反而因?yàn)橹卫聿划?dāng)而丟了官。
營(yíng)銷啟示：
許多企業(yè)都有營(yíng)銷成功的歷史，它們依靠這些方法取得豐厚的利潤(rùn)。但是當(dāng)一個(gè)新的市場(chǎng)出現(xiàn)在面前的時(shí)候，環(huán)境變了、消費(fèi)者的心理變了，企業(yè)原有的“成功”方法卻在這時(shí)使企業(yè)一敗涂地。這里的啟示是，每個(gè)企業(yè)都有自己的營(yíng)銷模式，但是當(dāng)市場(chǎng)發(fā)生變化的時(shí)候，企業(yè)應(yīng)調(diào)整自己的營(yíng)銷策略來(lái)適應(yīng)市場(chǎng)，畢竟市場(chǎng)永遠(yuǎn)是對(duì)的。
白雁落網(wǎng)。
白雁經(jīng)常聚集到湖邊，許多白雁常在那里挑選合適的地方棲息。雁群頭領(lǐng)還安排了一只白雁守夜放哨，看見(jiàn)有人來(lái)了就鳴叫報(bào)警。湖區(qū)的獵人熟悉了白雁的生活習(xí)性。
一到晚上，他們就有意點(diǎn)亮火把。放哨的雁看見(jiàn)了火光，就嘎嘎地叫了起來(lái)，獵人又把火弄滅了。等到雁群受驚飛起來(lái)時(shí)，什么動(dòng)靜也沒(méi)有了，雁群又放心地落回原處休息。
這樣反復(fù)三四次后，雁群以為是放哨的雁有意欺騙它們，就都去啄它這時(shí)，獵人舉著火把向雁群靠近。放哨的雁怕雁群啄它，不敢再叫。酣睡中的雁群被獵人一網(wǎng)捕捉，沒(méi)有一只逃脫。
營(yíng)銷啟示：
何一個(gè)企業(yè)都會(huì)面臨著市場(chǎng)的考驗(yàn)，當(dāng)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手第一次試探的時(shí)候，企業(yè)建立起來(lái)的預(yù)警系統(tǒng)—“放哨的白雁”起到了作用，企業(yè)嚴(yán)陣以待，卻不見(jiàn)對(duì)手有什么反應(yīng)。但是經(jīng)過(guò)反復(fù)試探之后，連企業(yè)自己也逐漸放松了警惕，致使競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手一戰(zhàn)而勝。
青蛙與老鼠。
一只青蛙看著自己的老鼠鄰居很不順眼，總想找個(gè)機(jī)會(huì)教訓(xùn)教訓(xùn)它。
一天，青蛙見(jiàn)到老鼠，勸它到水里玩。老鼠不敢，青蛙說(shuō)有辦法保證它的安全，用一根繩子把它們連在一起，老鼠終于同意一試。下了水，青蛙大顯神威，它時(shí)而游的飛快，時(shí)而潛到水底。把老鼠折騰得死去活來(lái)。老鼠最后被灌了一肚子水，泡脹了漂浮在水面上?？罩酗w過(guò)的鷂子正在尋找食物，發(fā)現(xiàn)了漂浮的老鼠。就一把抓了起來(lái)。相連的繩子把青蛙也帶了起來(lái)。吃掉老鼠后，意猶未盡的鷂子把嘴有伸向青蛙。在被鷂子吃掉之前，青蛙后悔地說(shuō)：“沒(méi)有想到把自己也給害了?！?/p>
營(yíng)銷啟示：
競(jìng)爭(zhēng)是有規(guī)律的，當(dāng)我們采取了不正當(dāng)?shù)氖侄稳?duì)付競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的時(shí)候，也許我們自己已經(jīng)也踏入失敗的門檻。
因?yàn)楦吖痰膯诬囂魬?zhàn)，所以齊頃公與底下的士兵都覺(jué)得晉、魯、衛(wèi)三國(guó)聯(lián)軍也實(shí)在是太好欺負(fù)了。至于具體的戰(zhàn)斗過(guò)程如何，敬請(qǐng)關(guān)注下一講。
對(duì)有幫助的好句篇十八
材料：豬瘦肉250克，金蕎麥100克，冬瓜子30克，桔梗15克，生姜3片，紅棗5枚。
做法：
1、豬肉洗凈切成塊，放入沸水中;。
2、金蕎麥、冬瓜子、桔梗、紅棗(去核)洗干凈，全部放入燉盅內(nèi)，加入溫開(kāi)水蓋好，小火隔水燉3小時(shí)即可。
食用方法：佐餐食用，每天1～3次，每次150～250毫升。
功效：本湯適用于內(nèi)有熱毒(發(fā)熱、咳嗽、痰多以及肺膿腫)者。
二、枇杷葉粳米粥。
材料：枇杷葉5～10克，粳米100克，冰糖50克。
做法：
枇杷葉洗凈后，用干凈的紗布包好，加清水200毫升，煎至100毫升左右，去渣后加入粳米，再加清水600毫升，猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。
食用方法：早晚各食用1次，趁溫服用;3～5天為1個(gè)療程。
功效：本粥適用于痰熱內(nèi)蘊(yùn)(咳嗽、痰黃或兼有發(fā)熱以及呼吸困難)之咳嗽者。
三、杏仁粒大米粥。
材料：杏仁120克，大米30克，白糖150克。
做法：
1、把杏仁用開(kāi)水浸泡15分鐘，去掉外衣，洗凈，切成小粒狀，再用冷水浸泡;。
2、大米洗凈，用冷水浸泡30分鐘;。
3、然后將杏仁粒和大米攪均磨爛后，加入清水600毫升，過(guò)濾去渣，倒入沙鍋中，將沙鍋置于火上，加水500毫升，再加入白糖，把杏仁漿慢慢倒入沙鍋中，邊煮邊攪，直至煮成濃汁，蓋上鍋蓋，熄火悶5分鐘即可。
食用方法：可隨意飲用。
功效：適用于內(nèi)傷咳嗽(咳嗽、痰白以及納呆)之久咳者。
四、白蘿卜胡椒湯。
材料：白蘿卜1個(gè)，白胡椒5粒，生姜4片，陳皮1片。
做法：
加清水500毫升，煎煮30分鐘后，去渣留液，再加入水250毫升煎煮15分鐘，搖均后分別裝在兩個(gè)碗中，備用。
食用方法：可每天飲用2次，每次1碗，早晚各1次。
功效：本湯適用于抑郁胸痞(情志不暢、痰多以及痰黏難以咳出)者。
五、蜂蜜白蘿卜汁。
材料：白皮大蘿卜1個(gè)，蜂蜜100克。
做法：
把白皮大蘿卜洗干凈后，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗內(nèi)，加清水蒸煮20分鐘，熟透即可食用。
食用方法：每天食用2次，早晚各1次，適量服用。
功效：本汁適用于急性哮喘之痰多、黏稠以及咯痰不爽者。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/15062108.html】
