總結(jié)不僅僅是一種記錄，更是思考和反思的過程。在寫總結(jié)時，要注重提煉出關鍵詞和關鍵句，突出核心內(nèi)容。以下是一些寫作總結(jié)的技巧和經(jīng)驗，供大家參考。
八戒也想要減肥篇一
作文來源：江西省贛州市群眾藝術館陳老師快樂作文與閱讀培訓班。
江西省贛州市贛縣城關小學五（10）班。
肥，讓八戒的身體滋生了許多疾病，特別是“三高”至今居高不下；肥，讓八戒在別人心目中的形象一落千丈，再也回不到當年天蓬元帥的地位；肥，讓八戒行動困難，遇到打不贏的妖怪逃起來也很困難，每每逃跑，全身的肉上下不斷地顫抖，好像沙袋往下拽似的。
一個大早，八戒又聽到別人在背后說他“肥”的壞話，內(nèi)心痛苦不已。痛定思痛，八戒終于決定減肥。
第一天，八戒計劃以節(jié)食來減肥。早上只喝了一碗粥，中午只啃了一根黃瓜，晚上只吃了一個肉丸。就這樣，好不容易堅持到第三天，食量大而又嘴饞的八戒終于熬不住了，爬起來把家里的食物一掃而光。
八戒十分不甘心，在狐貍的建議下，開始了喝減肥茶減肥的歷程?？蓻]想到減肥茶貴得很，想到自己的“肥”八戒還是忍痛買了兩袋?？蓻]想到第一袋減肥茶還沒喝完，八戒就上翻下泄，一天上幾十次廁所，整個人有氣無力，就像快要死的人了。為了保命，八戒終于中斷了這個計劃。
八戒繼續(xù)絞盡腦汁想著別的法子。無助的時候正好八戒看到電視里播放大水牛減肥的經(jīng)驗——鍛煉。八戒這次動了真格。天還沒亮就起來跑步、爬坡、涉水，甚至上山開荒墾地。就這樣，不到一個月，八戒被太陽曬得黑漆發(fā)亮，像個非洲黑人。但是八戒的體重卻奇跡般地下降了60斤?？粗约旱臏p肥“成果”八戒非常滿意，終于露出了久違的笑容。（指導老師：陳席榮）。
八戒也想要減肥篇二
有一次，豬八戒發(fā)現(xiàn)身旁的人--孫悟空、沙和尚、還有金蟬子唐三藏都開始諷刺它，嘲笑他太胖了，所以豬八戒也開始她的減肥計劃了！
有一天，唐三藏接到了一道圣旨，上面說“各位神仙們注意了，請所有胖的神仙都減肥，因為朕的朋友要來我們這里參觀參觀，不過，他不喜歡胖的神仙，所以胖的神仙減減肥，特別是天蓬元帥。只要天蓬元帥瘦下來了，就賜它們師徒四人蟠桃每人一個”
后來，孫悟空對八戒說“八戒，你快去減肥吧?！薄翱墒俏以趺礈p?。课颐刻熘辽俪?0桶飯，20碗粥，30碗湯······”八戒郁悶地說?！肮?。俺老孫有一計，就是八戒，你每天到人間的山底去爬山，每天爬20圈，繞著南天門跑50圈。用不了幾天就可以收下來了。師傅、沙師弟，你們覺得怎么樣？”悟空說道。唐三藏和沙和尚異口同聲的說道“嗯，這個辦法好。八戒，你覺得怎么樣？”“竟然你們都這樣說了，我又不能違抗師父之命，所以只能試試嘍？”八戒無可奈何的說。
第一天，八戒很沒有耐性，走3步，就休息2分鐘，甚至有時候，走幾步，還睡了幾個時辰，真夠懶惰的。他回到天庭，就說“我瘦不下”悟空道“你聽過人類有句話叫‘吃得苦中苦，方為人少人’這句話嗎？”“沒有”“就是只有你努力，才能有收獲”“我想我知道怎么做了”第2天，其余的師徒3人去為八戒加油打氣，終于，一天一天的過去了，八戒終于瘦了，也得到了玉帝的獎勵。它們吃的可甜了。而且，八戒很大方，把自己的經(jīng)過寫出了，打印，發(fā)給他胖的神仙，最終，天庭胖的神仙，都瘦下來了！
八戒也想要減肥篇三
一天，我去同學家玩，我看到同學家養(yǎng)了一只小白兔，好可愛呀！
回家后，告訴媽媽，我也想養(yǎng)一只小白兔，媽媽同意了，說：“那就作為你的生日禮物吧！”
天氣漸漸暖和了，媽媽說“我們可以去買小白兔了”
我們帶上同學，找到了賣小白兔的商店。那里的小白兔和許多小倉鼠呆在一個籠子里，好擁擠呀。它們都不能玩耍。我挑選了一個母的小白兔，準備讓它以后繁殖許多小白兔寶寶。我媽媽還挑選了一個最大的籠子。
我拎著小白兔，開心的'回家了，把它和同學的小白兔放在一起，感覺他好像沒精神，沒有同學的小白兔活躍。過了兩天，他就變得活潑了，開始搶食物吃了，它餓的時候，看到人一來，就把前腿抬起來，眼巴巴的看著我們，好像在說：我好餓。
八戒也想要減肥篇四
肥，讓八戒的身體滋生了許多疾病，特別是“三高”至今居高不下；肥，讓八戒在別人心目中的形象一落千丈，再也回不到當年天蓬元帥的地位；肥，讓八戒行動困難，遇到打不贏的妖怪逃起來也很困難，每每逃跑，全身的肉上下不斷地顫抖，好像沙袋往下拽似的。
一個大早，八戒又聽到別人在背后說他“肥”的壞話，內(nèi)心痛苦不已。痛定思痛，八戒終于決定減肥。
第一天，八戒計劃以節(jié)食來減肥。早上只喝了一碗粥，中午只啃了一根黃瓜，晚上只吃了一個肉丸。就這樣，好不容易堅持到第三天，食量大而又嘴饞的八戒終于熬不住了，爬起來把家里的食物一掃而光。
八戒十分不甘心，在狐貍的建議下，開始了喝減肥茶減肥的歷程。可沒想到減肥茶貴得很，想到自己的“肥”八戒還是忍痛買了兩袋?？蓻]想到第一袋減肥茶還沒喝完，八戒就上翻下泄，一天上幾十次廁所，整個人有氣無力，就像快要死的人了。為了保命，八戒終于中斷了這個計劃。
八戒繼續(xù)絞盡腦汁想著別的法子。無助的時候正好八戒看到電視里播放大水牛減肥的經(jīng)驗――鍛煉。八戒這次動了真格。天還沒亮就起來跑步、爬坡、涉水，甚至上山開荒墾地。就這樣，不到一個月，八戒被太陽曬得黑漆發(fā)亮，像個非洲黑人。但是八戒的體重卻奇跡般地下降了60斤?？粗约旱臏p肥“成果”八戒非常滿意，終于露出了久違的`笑容。
八戒看到自己瘦下來了，然而努力堅持鍛煉，再也沒有人說他肥了。
八戒也想要減肥篇五
話說唐僧四人去西天取經(jīng)，回來后，豬八戒日夜不說一句話，整天望著孫悟空，一億萬五千八百天后，豬八戒問孫悟空說：“悟空哥哥，你可以借我你的稱號和你的坐騎筋斗云嗎？我知道你最好了，是不是，悟空哥哥？”孫悟空感覺不對，就疑惑地問“為什么，你不是也有云嗎？而且你還有天蓬元師的稱號。”“我呀，我覺得稱號太老土了，跟俺不對頭?！蹦悄愕脑颇?？“我的云……”豬八戒紅著臉說，“被……被我壓成了照片了?！薄肮?，老孫把筋斗云給你，那還不被壓成照片？你去吧，你什么時候把你一億九千九百斤的體重減去一半，我再借給你?！?/p>
豬八戒去找瘦身大師，瘦身大師一見他，就被他嚇暈了，豬八戒嘟囔著：“我有這么可怕嗎？”于是他又去找瘦身藥，可藥店不賣給他。八戒急了，變成一個女人，又去買藥，終于買到了藥，還買了一臺脫脂機，一些什么瘦身褲、瘦身腰帶，瘦身護腕。幾天后，一斤都沒減，他想：吃藥減肥不行，運動減肥大累，節(jié)食減肥最好，他就開始了節(jié)食減肥。幾天后，他終因餓得不行也放棄了。
八戒在沙師兄的建議下，找了一家健身中心，在健身教練的適量飲食和科學的運動鍛煉下，堅持了九九八十一天，減肥終于成功了。他就去找孫悟空，讓他兌現(xiàn)諾言，借給他筋斗云和稱號，孫悟空說：“你已經(jīng)身輕如燕了，沒必要再用我的筋斗云，再說你的稱號那么高端大氣上檔次，怎么就覺得老土了？八戒聽了還甘心，孫悟空就讓他縱個云頭試試。他輕輕一縱，果然輕飄飄地飛起來了。
“哈哈哈，我八戒減肥成功了，變成了帥小伙，現(xiàn)在我就要去找我的嫦娥妹子了！”半空中回蕩起八戒的笑聲。
八戒也想要減肥篇六
“媽，有時，我也想認真!”從我家的窗戶飛出這么一聲吼叫，與外面的大雨混雜著，隨后，傳來了一位母親無可奈何的聲音。
“叮--”電話鈴突然焦急地想起來，原來是老師!“都考完了也不讓人放松一下，”我心里這樣想著：“還可能是報告好消息呢!”但我很快打消了這個念頭，因為媽媽的臉上突然“晴”轉(zhuǎn)“陰”，并用眼睛狠狠瞪了我一下。盡管外面下著大雨，可還是澆不滅媽媽的怒氣。果真，媽媽扔下電話后，啪一下就按滅了電視，并將我趕進了屋里。我蜷縮在角落里，膽戰(zhàn)心驚地等待著這場“暴風驟雨”。媽媽關上門，怒氣沖沖地指著我：“你知不知道你期末考試得了多少分，隨即從嘴里蹦出兩個分數(shù)，緊隨其后是一陣痛打。這時媽媽突然安靜了下來，坐到床邊，對我說：“你認為這次考試怎么樣?”“不好。”我?guī)缀跏菑拇竽X發(fā)出的一個聲音?！皵?shù)學怎么才考了92分?”良久的沉默，分明過了幾分鐘，我卻認為整整經(jīng)過了一個世紀。外面暴風雨突然被太陽所打敗，所以太陽占領了天空。
我回到了桌上，埋頭在日記上寫下：你不拋棄認真，認真卻拋棄了你，行路難啊!但是我相信經(jīng)過努力我一定會和認真交上朋友的。因為有志者事竟成!
八戒也想要減肥篇七
話說從西天取經(jīng)回來后，唐僧仍一心念佛，悟空則天天在花果山教他的小猴兒們練武，沙僧也忙于練功唯有八戒整天不學無術，在高老莊吃了睡，睡了吃，直到他已經(jīng)胖得拿不起東西，才停止了吃，整天呼呼大睡。一天，孫悟空到高老莊看八戒，一進門，就聽到震耳欲聾的呼嚕聲。悟空一聽氣壞了，這呆子怎么如此好吃懶做!他拔出一根毫毛一吹，變出數(shù)十只猴子，抬起了已有八百斤的豬八戒，扔在附近的一座山上。八戒剛一落地，頓時地動山搖。悟空走近一看，呀，這呆子居然還沒醒!悟空又拔出一根毫毛變成十根狗尾巴草，把豬八戒渾身上下幾乎全搔了一遍，可這呆子仍無動于衷。無奈之下，孫悟空只好搔他的鼻孔，只聽“啊”的一聲，豬八戒的眼睛睜開了。
看到眼前的大師兄，豬八戒嚇了一大跳：悟空怒氣沖天地坐在剛從“挖寶網(wǎng)”上買來的'全能減肥機的機頭上。豬八戒還不明白是怎么回事，就被兒十個猴子抬起來扔進了減肥機中，幸好這機器質(zhì)量好，要不然早壓壞了。首先，開始了第一項工作，抽脂肪。豬八戒被迫躺在機器床上，緊閉雙眼，誰知僅三秒鐘的時間，他的所有不必要的脂肪就給統(tǒng)統(tǒng)抽光了。第二步，吃特效減肥藥，剛吃了第一瓶，豬八戒便瘦了一大圈。到了最后一步，運動空金箍棒威逼下，豬八戒運動了三天，取經(jīng)時還要瘦。豬八戒減完肥，向?qū)O悟空招了招手:謝謝師兄！”高高興興地重回高老莊了。
八戒也想要減肥篇八
一個炎熱的夏天，金燦燦的陽光照在美麗的高老莊上，湖面也被照得波光粼粼的。知了也被熱得不叫了，只見一個龐然大物向著高老莊靠近，原來是豬八戒回來了只見他挺著大大的肚子，小小的眼睛被太陽照得瞇一下就好像沒睜開一樣，頭上有一撮黑黑的頭發(fā)蓋在他那寬寬的額頭上方，左手拿著大西瓜，右手拿著九齒釘耙，看著開心極了！
豬八戒剛準備買一堆的肉在家里大口吃肉，心想：反正我回來了又不用取經(jīng)了，這次我要好好的享受。可就在豬八戒準備買的時候，想起了猴哥的告誡八戒，過幾天我們就要去天庭了，聽說太上老君要給我們獎勵，嫦娥也在，你可要好好減肥哦！
八戒這次下定決心一定要把身上的肉減下來，八戒這次做好了充足的準備，準備了兩個減肥的好東西。
第一個：減肥藥。他看見電視上好多人都用，八戒買回來毫不猶豫的吃了下去，吃了后八戒就躺在床上，一臉期待的等著他發(fā)出想有的效果，豬八戒躺了一下午，結(jié)果睡著了，可剛睡著豬八戒就被一陣劇烈的疼痛弄醒了，豬八戒感覺是肚子，果然，一定是剛剛吃了減肥藥的效果，豬八戒懊悔剛剛吃了減肥藥，只見豬八戒向廁所飛快的奔去，這一拉豬八戒臥床不起，看來這東西不能喝，都是假的。
我們可不能學豬八戒呀！做事一定要持之以恒，咬牙堅持才能獲勝！
八戒也想要減肥篇九
一天，豬八戒去稱自己的體重。它剛往秤盤上一站，指針迅速轉(zhuǎn)動?！癿ygod！我的體重都400斤了！這也太影響我的帥哥形象了！我要減肥！我要減肥！”“走，八戒，我請你去吃大餐！”悟空突然出現(xiàn)。一聽到吃大餐，八戒把減肥的事忘了個精光。到了飯店，八戒海吃猛喝著。吃完飯，八戒又上稱一稱，哇塞，500斤了！八戒看減肥茶廣告做得歡，便買了幾大包減肥茶回家了。它一下子喝了三小包。
到了晚上，八戒的頭剛挨上枕頭，肚子就咕嚕咕嚕的疼起來，趕緊跑廁所。剛從廁所回來，又疼了，再跑去……一晚上，八戒就這樣來回折騰著，害得豬弟弟想上廁所都不行，因為廁所總被八戒占著。第二天，八戒往秤盤上一站，哈，是減了兩百斤，但它也變成了熊貓眼。咕咕，咕咕，豬八戒折騰了一夜，肚子餓了。它聞到小籠包的香味了?！袄习澹瑏?鍋小籠包?！背燥柡?，八戒的重體又回到了500斤?！皽p肥減肥，真害死我了！”豬八戒邊走邊說著。怎么辦？怎么辦？一只鳳凰飛來了，八戒把減肥的苦惱告訴了它。鳳凰讓八戒騎到它的背上，飛到了天上，讓它在瑤池里泡了個澡。洗好后，八戒覺得自己的身體輕飄飄的，一照鏡子，哈哈，這不是標準的帥哥身材嗎？鳳凰給八戒制訂了一個科學的節(jié)食、運動計劃表，對八戒說：“你一定要按照這個計劃表去做，否則再變胖，我可不管你了?！卑私錆M口答應著，心里那個美呀。減肥成功的八戒騎著龍哥哥高高興地回家了。
回家后八戒會遵守那個計劃表嗎？它的體重還會不會反彈呢？減肥路上，可愛的八戒還會鬧出那些笑話呢？欲知詳情，請聽下回分解。
八戒也想要減肥篇十
我的同胞就是八戒，我想肯能大家都能想到吧，我之所以和他是同胞，那是因為我也長的胖，哎呀！話題扯遠了，我寫這篇文章是因為我受八戒之脫帶他寫的，因為如來總給八戒一些重任務，所以我來帶他寫的，以下是八戒的減肥日記：
唉！自從俺老豬與師父西天取經(jīng)回來，整天看著那些味道鮮美、香甜可口的山珍海味，您說口水怎能不“飛流直下三千尺”呢？因此，俺長胖了許多，原來的衣服都成“小號”了。如來佛祖通知“國慶節(jié)”要給眾仙體檢。體檢！這可嚇出俺老豬一身冷汗，要知道如來佛祖可不允許咱們體重超標。看來俺得下決心減肥了。
9月24日陰。
聽說人間正在流行用“減肥茶”來減肥。我飛到人間，只見賣減肥茶商店的門口圍滿了大胖子。好不容易，我擠進一家“大眾”減肥茶專賣店，張開長嘴大聲問道：“一盒減肥茶多少錢？”不知怎的，居然把店里的伙計嚇得愣住了?！按鬆?，不貴不貴，才二兩白銀?！边€是老板反應快。我花了十兩銀子買下五包減肥茶，騰云駕霧回到我的豬窩，立即用瑤池中的水來沖泡，我聞著升騰起來的氣味，總覺得惡心，忍不住說：“唉，真臭！人間的胖子怎么喝得下去呀？”不喝罷了?？赊D(zhuǎn)念一想：不行呀，再過幾天如來佛祖就要體檢，要是讓佛祖知道，俺的體重嚴重超標，那可不是鬧著玩的。只好一鼓作氣，一連喝下五包，把這些減肥茶喝個精光。沒想到這可把我拉個半死，我那引以自豪的豬肚好像是小了那么一點點，可這樣拉下去俺老豬可受不了，看來喝減肥茶只好作罷了。
9月26日晴。
通往王母娘娘府上的路邊商店門前豎起了一個“運動減肥中心”的牌子。我想：運動真的能減肥嗎？如果真能的話還是進去試試吧。抱著試一試的心態(tài)，我進了“減肥中心”，瞧見四處擺放著許多健身器材，許多像我一樣的胖子正在練得起勁呢。一個教練模樣的人走過來，對我說：“豬先生，您好！是來減肥的吧。我鄭重向您推薦用這些健身器材減肥，過兩天您就會瘦得跟孫猴子一樣，包您滿意?！蔽衣犃?，心里美滋滋的，決定和這些胖子們一道減肥。我按教練的要求練習，每天在跑步機上跑五個小時，做一千個仰臥起坐，八百個俯臥撐，累得腰酸背痛、氣喘吁吁。完成任務之后，我覺得自己簡直太了不起了，就吩咐徒弟去請?zhí)煜碌谝桓邚N，為我做人間的“滿漢全席”。吃著美味佳肴，心里別提多舒心了。
9月29日雨。
八戒也想要減肥篇十一
八戒跟師父取完經(jīng)后，很羨慕悟空的“筋斗云”，便央求悟空教他口訣，悟空笑著說：“戒子，看俺老孫多靈巧，你這胖豬，還沒到半空，就掉下來摔個鼻青臉腫了?？炜炜欤葴p50斤，兩個月后再找我?！?/p>
八戒聽了，心想：“這可是猴哥叫我減的啊，怎么，要不上太上老君那看看?！卑私渲粫v云駕霧，他順著南風，來到南天門，那些美女見了，笑著說：“原來的天蓬元帥現(xiàn)在這么胖了，呵呵呵?！卑私鋪淼教侠暇?住處，說：“老頭子，現(xiàn)在有減肥有好辦法嗎？”太上老君笑著說：“現(xiàn)在減肥要少吃，還要爬上珠穆朗瑪峰?！卑私浣邮芰诉@個辦法，他嫌爬山麻煩，就少吃，原來一頓要20個饅頭，現(xiàn)在減少了19個；原來30個包子，減少了29個；原來40碗米飯，現(xiàn)在減少了39碗，這還不是為了學“筋斗云”，才費這么大勁。
兩個月后，八戒果然減了50斤，來到花果山，悟空見了，說：“戒子，減的不錯，可不能吃太多。今天教第一句，記好了?！卑私湎炊牐箘庞浿?，生怕忘了。
回到家，他忘記悟空給他說的話，哈哈大笑：“已經(jīng)一個月沒吃很多東西了，今天要大飽一頓嘍，哈哈……?！闭f完，他就狼吞虎咽，吃了30個饅頭，40碗米飯，50個包子，吃完也不活動活動，倒頭便睡。
第二天，八戒腆著大肚子，來到花果山，悟空見了，哈哈大笑，說：“戒子，昨天不是說了不能吃太多，你看你看，大概加了20斤吧，快去減吧，哈哈……”
八戒被悟空笑得不好意思，趕緊回到高老莊減肥去了……。
八戒也想要減肥篇十二
話說唐僧師徒四人取經(jīng)回來，豬八戒被如來佛祖封為凈壇使者，他非常高興，每天吃了睡睡了吃，體重原來200斤增加到300斤。
有一天，他們師徒四人又見面了，師父見到八戒這么胖，就生氣的說：“八戒你怎么又胖了？”八戒說：“我一天到晚吃個不停，能不胖嗎？”大師兄見八戒挨罵了，就跑到師父面前說：“師父，我有個辦法，能讓八戒變瘦。”說著，大師兄就幫八戒設計了一套運動減肥方案，早上5點起床去爬山，上午去挑水，下午跑步。就這樣，經(jīng)過一個星期，八戒就堅持不下去了，他沒有減掉一斤，反而增加了20斤。這個辦法失敗了。
看到二師兄減肥失敗，沙師弟就走到八戒面前，說：“二師兄，我有一個辦法，那就是節(jié)食?！卑私溆X得這個辦法很新鮮，就根據(jù)這個辦法試了一下，本來八戒每天要吃20個饅頭，五碗飯，30根油條，現(xiàn)在要減去一半。八戒就這樣吃下去，他常常吃不飽，肚子一天到晚都在叫。八戒看別人在外面吃香的，喝辣的，口水直流三千尺。最后，他抵擋不住美食的誘惑，終于忍不住了，又大吃大喝起來。
八戒也想要減肥篇十三
豬八戒自從保護唐僧西天取經(jīng)后，被如來佛封為凈壇使者。這一來，他吃得更多了。因為他吃得美味佳肴太多，胖得連自家的門也走不出去，身子被卡住了。他費了九牛二虎之力，幾乎用九齒釘鈀把房子拆了，才出了門。
如來佛一見八戒，吃了一驚。天哪，他竟然變得如此胖了！八戒還一手拿燒雞，一手拿烤鴨。臉比平時大了幾倍。八戒一嘴都是肉包子，吃得滿嘴流油。一見佛祖，正想張嘴給佛祖請安。一開口，“呼”的一聲，咬碎的包子飛了出來，噴了如來佛一身。八戒慌了，把燒雞和烤鴨扔了，想給如來佛擦干凈。沒想到燒雞和烤鴨也飛到了如來佛身上，弄得如來佛一身都是包子和雞肉鴨肉，還有一身黏乎乎的油。從燒雞和烤鴨身上飛濺下來的油把如來佛整個人都漆成了金黃色，還發(fā)著亮光。
見此情景，各路神仙大笑。如來佛大怒：“八戒！我要把你貶下凡去，一直到你減了肥再上來當凈壇使者！”說完，把手一指。八戒大叫：“佛祖饒了我這一次……”八戒連“吧”這一個字還未出口，就被打下了凡間。八戒正巧落在了一家“大潤發(fā)”超市的減肥秤上。減肥秤的指針飛速轉(zhuǎn)了n圈后停下了。“轟！”一聲巨響，減肥秤炸成了碎片。八戒給炸得飛了出去，重重地摔在了十米遠的地上。八戒實在太胖了，減肥秤都因超重而爆炸！
八戒摔在地上起不來。十個大力士也扶不起他。八戒只好花錢賠了減肥秤，又花錢請起重吊車才拉起自己。最后，八戒下定了決心，“一定要減肥！”一方面，他拼命運動。另一方面，吃飯時他合理搭配食物，不饞嘴，不貪吃。功夫不負有心人，過了十個月，八戒總算恢復了原樣。
減肥的目標達到了，八戒重回天上。如來佛一見，八戒確實減了肥，便稱贊：“八戒真有決心和毅力?！兄菊?，事意成’呀！”于是，又重新封八戒為凈壇使者！
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八戒也想要減肥篇十四
“豬科長，該去開會了?！必i八戒的秘書說。唉，自從取經(jīng)歸來，豬八戒是越來越胖了，衣服就穿幾個月就小了，穿起來也很不舒服?？墒菦]辦法啊，八戒最終還是搖晃著身子去開會。
豬八戒來到會議室，屁股剛一坐下去，“哧！”褲子裂了。手一抬，衣袖那兒也崩開一個大洞?！霸懔?！怎們辦都是現(xiàn)在營養(yǎng)太豐富了，食品都是大魚大肉的，吃得我越長越肥?！?/p>
“八戒,不是我說你，你該去減肥了！”悟空說，“要不讓師傅求觀音菩薩也給你一個緊箍咒，多念幾遍，或許能幫你減肥?！卑私湎肓讼?，點頭同意了。可它被緊箍咒折騰了幾天后，不但沒減肥，反而還得自己頭昏腦脹。
八戒又買了一套減肥器材，每天早上跑五六分鐘，跑完后累得滿頭大汗，便跑到軟綿綿的沙發(fā)上休息，又拿出一大堆食物，吃的飽飽的，減了五公斤的肉，又增加了五公斤。
沒辦法，八戒去了減肥公司，可到了最后，八戒減肥不但沒有減成，到增加了幾公斤肉，還白白浪費了不少錢。
“八戒，減肥藥持之以恒，少睡覺，多運動！”唐僧拿著一大堆資料對八戒說，“這些你拿回家好好看看吧，再不減肥，下個月你就不用來上班啦！”
八戒也想要減肥篇十五
唐僧、孫悟空、豬八戒和沙僧取到真經(jīng)后，就留在西天了。他們在那兒除了聽佛祖講經(jīng)，就沒什么事做了。豬八戒成天吃了睡，睡了吃，變得更胖了。如果你讓他趴下，他的大肚子挺在地上，就像一個超級不倒翁。
有一天，如來佛發(fā)了一個通知，西天要舉辦首屆運動會。唐僧聽到這個消息，趕緊叫徒弟們過來，對他們說：“西天要舉辦運動會了，這可是第一次，你們都要參加，爭取好成績。”
孫悟空報了許多項目，有跳高、跳遠、翻跟頭和七十二變，這些比賽對他來說都是小菜一碟。沙僧報了游泳比賽，這是他的強項，他以前畢竟是生活在流沙河里的嘛。唐僧也報了一個項目——馬術，他西天取經(jīng)一路都是騎馬過來的，馬術已經(jīng)相當不錯了。
豬八戒最不喜歡運動了，他本來不想報名，但師傅已經(jīng)發(fā)了話，他只好參加。豬八戒想，我就弄個簡單的吧，于是他就報了舉重。
豬八戒去練習舉重。他蹲彎下腰勉強抓住杠鈴，但怎么也舉不起來，原來杠鈴卡在他的大肚子下面了。孫悟空和沙僧在一旁看見了忍不住哈哈大笑。
豬八戒羞得滿臉通紅。他暗暗下了決心，要在運動會之前減肥，讓大肚子變小。
豬八戒去了一家練身房，舉啞鈴，跑步，跳繩，鍛煉得滿頭大汗?？刹胚^了半天，他的決心就消失了。他想：好累?。∥腋陕镆@樣折騰自己呢？哼，什么破運動會，俺老豬不參加了。他想著想著就躺在地板上睡著了。
孫悟空看見了，心里想：這個呆子，真是懶，我得想個法子幫幫他。孫悟空搖身一變，變成了美麗的嫦娥，跑過去使勁拉了一下豬八戒的耳朵。
豬八戒被拉醒了，睜眼一看，啊，是他最喜歡的.嫦娥！他看得眼睛都直了，愣了好半天，才結(jié)結(jié)巴巴地說：“嫦娥妹妹，你、你怎么在這兒？”
嫦娥微笑著說：“我是這次運動會的啦啦隊隊長，今天來看看你們訓練的情況。豬大哥，你報的是什么項目呀？”
豬八戒說：“我報的是舉重。”
嫦娥說：“那你有沒有信心拿冠軍呀？”
豬八戒本來想放棄比賽了，但一聽嫦娥問他，就拍著胸脯說：“當然有啦，誰能有我老豬力氣大呀？！”
嫦娥說：“豬大哥，你要加油哦，比賽那天我會到現(xiàn)場給你助威的?！?/p>
豬八戒高興極了。他重新下定決心，每天早早起床，刻苦鍛煉。就這樣，豬八戒的體重一天天地減下去，半個月后居然成功地減掉了兩百斤，杠鈴可以舉過肚子了。
到了舉重比賽那天，比賽很激烈，最后賽場上只剩下豬八戒、牛魔王和巨靈神。杠鈴增加到一萬斤重，牛魔王和巨靈神都失敗了。輪到豬八戒上場了。他深吸一口氣，抓住杠鈴，用力往上舉，可過了肩膀就舉不上去了。
正在這時，豬八戒看見嫦娥在觀眾席上喊：“豬大哥，加油！你是最棒的！”
豬八戒一下子精神百倍，來了很多力氣，終于把杠鈴舉過了頭頂，贏得了冠軍。
他一下場就去找嫦娥。豬八戒坐到嫦娥身邊，抓住她的手，忽然感覺她的手毛茸茸的，抬頭一看，呀，竟然是孫悟空！
豬八戒氣呼呼地說：“原來是你這個猴頭搞的鬼，讓我上了當！”
孫悟空笑嘻嘻地說：“要是我不變成嫦娥，你能得到冠軍嗎？！”
“這倒也是?！必i八戒不好意思地撓撓頭皮。
這時，豬八戒要上臺領獎了。他驚喜地發(fā)現(xiàn)，給他頒獎的就是真正的嫦娥。豬八戒咧開大嘴笑了，他是多么的幸福?。?/p>
八戒也想要減肥篇十六
大家一定知道好吃懶做的豬八戒吧，那肉乎乎的樣子，你想捏捏它嗎？可是，它已經(jīng)去減肥啦！
一天豬八戒在前往西天取經(jīng)的路上，看到一張大型廣告，上面寫道：你想減肥嗎？胖，一定給你帶來許多不便！但只要五分鐘，你，就變得英俊瀟灑、婀娜多姿，快來試試吧！豬八戒一看到英俊這個字眼，甭提有多高興了，一心想變得像明星一樣，于是它向前飛奔50米，一下沖進瘦身店，大腹便便地走到機器前，（好戲要上演嘍！）滴一聲，豬八戒按下了紅色按鈕，機器把它送到一個劑量調(diào)節(jié)器旁，豬八戒立即加大劑量，也沒注意旁邊的八個大字：劑量自調(diào)，后果自負。接著，豬八戒便在機器里自轉(zhuǎn)，5分鐘后，一位英俊瀟灑、帥氣逼人的小伙子走了出來，他就是豬八戒！豬八戒照了鏡子后高興地合不攏嘴。沒想到過了一段日子后，豬八戒像萎縮似的，變得跟竹竿一般粗細，他后悔極了！
回去后，唐僧就語重心長地說：八戒，你太在乎外表了，只要你有一顆善良的心，在我眼里，你就很完美了。豬八戒放棄了瘦身，又與師徒們?nèi)ト〗?jīng)了。
八戒也想要減肥篇十七
春天到了，陽光明媚，大家都去體檢了，豬八戒也跟著大家一起去體檢，到了醫(yī)院正好叫到了豬八戒：“請5號豬八戒到3號門診體檢。”
豬八戒進了體檢室，醫(yī)生讓豬八戒稱體重，一稱指針轉(zhuǎn)了10圈，八戒大叫一聲：“媽呀，我要去減肥了?！?/p>
他出了醫(yī)院到孫悟空家，他向悟空請求。孫悟空讓豬八戒明天過來，八戒向悟空到了別，就回家了。
第2天，八戒又來了，悟空開著法拉利，車里放了好多好吃的，讓八戒在車子后面跑，快追上了悟空，加速踩油門，發(fā)現(xiàn)越跑越快，心想我一定要吃到零食。
八戒臉上肉很多，跑起來肉一上一下的，像在玩蹦床。脖子塌了下來，還在不停的喘氣，肚子大大的，跑起來肉都擠到一起去了，后背彎了下來，越彎越低，最后成了月牙。腿一拐一拐的好難受，但是他并沒有放棄，肉好似一個個障礙物。
慢慢地，慢慢地，他跑到了車尾，又跑到了車的中間，又跑到了車前，最后超過了汽車，發(fā)現(xiàn)越來越累。
但是他最后吃到了零食，結(jié)果零食是猴毛，但是他并不難過，他又堅持了幾個月，減肥成功了，八戒就變帥氣了。
他感謝了悟空，高高興興的回家，八戒稱了體重，體重正常。
中醫(yī)減肥。
怎么給簡歷“減肥”
床上適合哪些減肥運動。
夏季減肥什么運動好。
減肥的決心書。
八戒也想要減肥篇十八
話說，豬八戒陪唐僧西天取經(jīng)之后做了凈壇使者，從此就再也不聽唐僧的話了，整天吃了睡，睡了吃，成了一個大胖豬，足足長了幾十斤肉。
有一天，豬八戒在家里感覺無聊，便去大街上走走。突然一大幫人圍了上來，對他指指點點，并且對他說：“你這個大笨豬，如果你再走一會兒，地都該塌了?！甭犃诉@句話，八戒受了很大的打擊，于是，他下定決心要減肥。
這不，他買來了一大箱子的減肥茶，日復一日，年復一年，他都把整箱的減肥茶喝光了，可是一點效果也沒有，一斤也沒有瘦，他生氣極了。正在這時，沙僧來了，他看見豬八戒胖成了這個樣子，嚇壞了，連忙說：“你是我的二師兄，豬八戒嗎？”八戒只好說“是”。可是他看見沙和尚時，發(fā)現(xiàn)沙和尚比以前瘦多了，于是八戒問：“老沙，你是怎么瘦下來的？”沙僧說：“取經(jīng)回來后，生活條件好了，運動也少了，我怕自己變胖，就每日蹬跑步機。”八戒聽了之后，心想登跑步機能瘦，我也買了一個跑步機吧。于是，八戒買來了一臺最好的跑步機。結(jié)果，悲劇發(fā)生了，他半個身子剛上去，還沒站穩(wěn)，跑步機就“咔嚓嚓”一陣響，原來跑步機被八戒踩塌了。萬般無奈之下，他改變了減肥方式，每天登山，登了幾天瘦了幾斤，就這樣他堅持每天登山，終于“功夫不負有心人”，豬八戒漸漸瘦了下來。
豬八戒就這樣減肥成功了，他再次走在大街上時，人們看到了豬八戒的變化，紛紛夸贊他有毅力，還伸出大拇指稱贊他是一個大帥哥呢！
中醫(yī)減肥。
怎么給簡歷“減肥”
八戒也想要減肥篇十九
從西天回來后，孫悟空、豬八戒和他們的師傅都回到了自己的生活中，每天都過得很開心。豬八戒有個弟弟叫朱九杰?？吹降艿苓@么胖，他想：一定要嚴格要求弟弟減肥。
一個悠閑的早晨，哥哥豬八戒蹺著二郎腿坐在沙發(fā)上，一邊享受著雞腿，一邊看著電視，特別享受——美食大賽。朱九杰快步走到他身邊，嚴肅地對弟弟說：從今天開始，每天要定時吃飯，一天三次，早上一次，中午一次，晚上一次，每天堅持鍛煉，不吃肉。豬八戒哥哥勉強答應了。
在一個被熏黑的傍晚，豬八戒不聽話的肚子咆哮著。他心想他的弟弟肯會睡著的。我要去吃點東西，好好照顧我的胃。這時，豬八戒開始了他的偷吃計劃。他小心翼翼地先走出臥室，以免驚動弟弟。豬八戒躡手躡腳走到冰箱跟前，剛打開。突然，一束光照了進來?；仡^一看，原來是弟弟朱九杰，著急了。這時，豬八戒只聽見弟弟生氣，說：哥哥，你看你多胖。你不僅貪婪懶惰，還毀了豬家的名聲。你再貪，我就告訴爸爸媽媽。豬八戒羞愧地低下頭，道：“好，好，好。我再也不會貪心了。我必須聽我哥哥的。豬八戒聽了弟弟的話，沒多久就瘦了。
雖然哥哥朱九杰已經(jīng)走了，但是哥哥豬八戒還記得哥哥的話?，F(xiàn)在豬八戒成了美男子。
八戒也想要減肥篇二十
蟠桃會后，豬八戒總想再次見到嫦娥姐姐，嫦娥姐姐托七仙女傳話，如果豬八戒肯減肥，并且能減到150斤，嫦娥姐姐就可以和他相見。
豬八戒興高采烈地來到孫悟空的減肥中心，孫悟空看到豬八戒，笑著說：“二師兄，幾年不見，你又發(fā)福不少??！”豬八戒干笑了幾聲后說明了來意，孫悟空說：“導致你肥胖的原因有兩個：一是貪吃，二是懶惰。要想減肥，我有兩種方法：一是日常減肥法，主要是控制飲食，需要半年才能成功；二是魔鬼減肥法，控制飲食與體育鍛煉相結(jié)合，二十天就能減到150斤。”還沒等悟空說完，豬八戒就連聲說：“第二種，第二種，我做夢都想早日見到嫦娥?。 ?/p>
孫悟空把豬八戒帶到一座宮殿前，讓他每天繞宮殿跑50圈，否則就不給吃飯。豬八戒信心滿滿地拔腿就跑，跑得身上的贅肉一抖一抖地，可是由于太胖，才跑了不到十圈，就累得上氣不接下氣。他正想停下來休息，不知從什么地方傳來了孫悟空的聲音：“你不想見嫦娥姐姐了嗎？”豬八戒一聽，連忙說：“我跑！我跑！”
世上無難事，只怕有心人。二十天后，豬八戒終于減肥成功。許多人都不相信體重800斤的豬八戒竟然能減到150斤，紛紛從四面八方趕來看個究竟，可是他們怎么也找不到豬八戒，原來豬八戒早就迫不及待地趕去見嫦娥姐姐了。
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八戒也想要減肥篇二十一
“死，我讓你貪吃?！薄昂锔?，都取到真經(jīng)了，就讓俺老豬開開胃，多吃點吧。”“呆子，吃了三十噸牛肉，還吃，不撐死你?！必i八戒和孫悟空正在打嘴巴仗。
老實的沙和尚打著圓場：“大師兄說得對，二師兄，你真該減減肥了，你真該減減肥了，再不減就成美國大胖了。”“減肥，你說的可真輕巧?！必i八戒一聽見別人說他不好，心里十分不愿。
回到家以后，豬八戒心想：還是面對現(xiàn)實吧！于是，他稱了稱體重，真是不看不知道，一看下一跳。這一看差點把豬八戒的眼珠子給嚇了出來，不多不少，一千斤，豬八戒心想：看來不減肥是不行了，再不減真成美國大胖了！哪不是自毀形象嗎？這時，電視上正放著廣告：美女倪虹潔正在為一件挺美瘦身衣打廣告……看到了這個消息，他欣喜若狂，就馬上跑到商場減肥專柜，精心挑選了一件挺美瘦身內(nèi)衣。
一個月后，八戒迫不及待的跑到稱前，快速的脫下鞋，站在稱上，用期待的眼神看了看稱上的顯示器：六百公斤?！巴坂?！太棒了，我真的變成苗條豬豬了，我真的減肥成功了！”八戒蹦蹦跳跳的來到了孫悟空家，在門外嚷道：“猴哥、猴哥，我是八戒！”“呆子！還想讓俺老孫請你吃牛肉，沒門！”八戒不慌不忙的說：“猴哥，我是來和你做交易的。如果我減肥成功，你就得請我吃牛肉。如果我減肥沒失敗的話，隨你怎么懲罰！”“成交！”孫悟空打開門一看，哇，八戒師弟真的變樣了，腰上的“救生圈”少了好幾圈，腿變細了，胳膊、手指都變細了，連那長豬嘴也短了不少……猴哥很為八戒高興：“我沒看花眼吧！”“當然沒有，但是那飩牛肉得兌現(xiàn)才行！”八戒得意洋洋地流著口水。
豬八戒減肥成功了，沒想到吧！這可是天下奇聞??！想繼續(xù)看豬八戒減肥記嗎？那就拿起你手中的筆，讓后來的豬八戒減肥記在你自己的手中妙筆生花吧！
八戒也想要減肥篇二十二
話說豬八戒西天取經(jīng)歸來后，被如來封為“凈壇使者”，美得心花怒放。為了不辜負佛祖的信任，也為了體現(xiàn)良好的職業(yè)操守，八戒充分發(fā)揮特長，將好吃懶做的本性演繹得淋漓盡致，吃遍了天庭里的美味。太上老君的仙丹、蟠桃園的仙桃、各路神仙奉上的珍品……天宮里的好東西，都逃不過他的豬眼、豬鼻和豬嘴，真正是“只有找不到的，沒有吃不到的”。一時間，惹得天怒仙怨。玉皇大帝知道后，大發(fā)雷霆，下令把豬八戒革職查辦，貶入凡間。
豬八戒在人間游蕩了幾日，肚子餓得咕咕叫，迫不得已，只好四處找活干，說什么也不能委屈了肚子。為了溫飽，八戒帶著求職。
簡歷。
走訪了十幾家公司但都鎩羽而歸不是嫌太累就是嫌單調(diào)……好在經(jīng)歷了九九八十一次失敗之后歷盡艱辛的豬八戒終于找到了適合自己的工作——保安?？扇兆泳昧死习宀粯芬饬艘粊戆私涑缘锰啻髲N都投訴他好幾回了；二來八戒的長相實在令人不敢恭維有些顧客甚至放話：看到保安的形象就嚴重影響食欲酒店要不換保安就不再光顧了。迫于壓力老板只好把豬八戒“炒魷魚”了。
再次流落街頭的豬八戒暗下決心：一要改掉嘴饞的壞毛病，二要將減肥進行到底。這天，餓得暈頭轉(zhuǎn)向的八戒一出門就撞上了電線桿。突然，他眼前一亮，只見電線桿上貼著一張小廣告：最近，由888位科學家聯(lián)合研制出了一種藥丸，只需服用3粒，便能擁有“人見人愛，花見花開”的魔鬼身材。豬八戒興奮得心跳加速，一溜煙地沖向那家公司。聽了營業(yè)員對藥丸功效聲情并茂的介紹，八戒心潮澎湃?？梢豢磧r格，頓時傻了眼：99999元。
八戒終于深刻體會到了“沒錢是萬萬不行的”這句話的真諦了，于是趕緊回到家里，用了三天三夜，擬好了一份3000字的賺錢計劃書，并馬上付諸行動。他搬貨物、蓋樓房、撿破爛……用了兩年時間，干遍了72行，終于把錢攢夠了。然而，八戒帶著血汗錢，匆匆趕到減肥公司時，才發(fā)現(xiàn)公司竟然因無照經(jīng)營倒閉了。
欲哭無淚的豬八戒正想離開，猛然看見玻璃窗里自己的影像，呆住了！天啊，這是我嗎？他揉揉眼睛，終于確定眼前的帥哥正是自己。
豬八戒減肥成功了，這成了震撼三界的大事。如今的八戒是相當吃香，成了大忙人，據(jù)說行程都排到了3年之后。忙什么呢，不說您也知道，四處介紹減肥經(jīng)驗唄！
八戒也想要減肥篇二十三
豬八戒自從取經(jīng)回來后,整天好吃懶做,身上的肉一天比一天多,快要成肉球了。終天,孫悟空拉著豬八戒的耳朵：呆子，你整天好吃懶做，快變成肉球了，如果再不減肥就要得肥胖病了。豬八戒嚇呆了，呆呆地望著孫悟空結(jié)結(jié)巴巴地說：那那我明天早上起來跑步。孫悟空捧腹大笑道：就你這樣？我看明天太陽都曬到屁股了，你還沒起床呢。豬八戒自言自語：你別小看人嘛！孫悟空見豬八戒可憐巴巴的，便說：要是你減肥成功，我就把名字倒過來寫。豬八戒高興得站了起來。可因為太胖，又重重地摔在了地上，孫悟空笑著跑開了。
第二天，天蒙蒙亮，豬八戒就醒了，他要開始減肥了。他兩只手撐著地，小心翼翼地爬起來，可還沒站穩(wěn)，就咚的一聲摔倒在地，孫悟空以為要地震了。經(jīng)過上百次的摔跤，豬八戒終于能站穩(wěn)了。他挪著沉重的腳步，慢慢騰騰地跑了起來，身上的肉一顛一顛的，汗珠不停地往下流，可他全然不顧，一天又一天，他始終沒有停止鍛lian。功夫不負有心人,漸漸地,他身上的肉少了，反應也快了。
幾年后，豬八戒成了一位英俊少年，孫悟空見豬八戒減肥成功了，從心底里替他感到高興，感到自豪?？砂档乩铮蚩照毩暤箤懨帜?，要不然，他就不守信用了。
中醫(yī)減肥。
怎么給簡歷“減肥”
床上適合哪些減肥運動。
夏季減肥什么運動好。
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