備孕成功的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)（優(yōu)秀20篇）

總結(jié)是一個(gè)自我反省的過(guò)程，可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，以及進(jìn)步的空間。在總結(jié)的過(guò)程中，我們要注意用數(shù)據(jù)和事實(shí)來(lái)支持結(jié)論，增強(qiáng)總結(jié)的可信度和分析力。以下是一些寫(xiě)作精良的總結(jié)案例，或許可以給我們一些寫(xiě)作上的啟示。

備孕成功的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)篇一

冬季堪稱懷孕旺季，若能在冬天懷上小寶寶，來(lái)年秋季正好生產(chǎn)，不冷不熱，溫度適宜。對(duì)于想要寶寶的女性來(lái)說(shuō)，冬天孕前的飲食要有度，以下的食品不要碰。

1、腌制食品。冬天來(lái)了，大量腌制食品上市。譬如說(shuō)腌制的大白菜、臘肉、臘腸、臘鴨、臘魚(yú)等，這些食物盡量不要碰。腌制食品含大量亞硝酸鹽、苯丙芘等，對(duì)身體很不利。尤其高過(guò)敏性體質(zhì)的人，誤食后很可能會(huì)引起流產(chǎn)、早產(chǎn)，導(dǎo)致胎兒畸形等多種惡性后果。

2、含有咖啡因的食物。為了工作，很多女生不得不早起上班。冬天早上，常常有一種睡不醒的感覺(jué)，加上寒氣逼人，女生會(huì)蠢蠢欲睡。早上一杯咖啡助提神是少不了的。但正在積極備孕的你，從現(xiàn)在開(kāi)始要放下你手中的咖啡啦。

因?yàn)榭Х纫蚰軌蛴绊懙脚陨碜兓?，可以在一定程度上改變女性體內(nèi)雌激素、孕激素的比例，從而間接抑制受精卵在子宮內(nèi)的著床和發(fā)育。建議準(zhǔn)備懷孕的媽媽不要過(guò)多飲用咖啡、茶以及其他含咖啡因的飲料和食品。

3、菠菜。冬天，正式菠菜上市熱賣的季節(jié)。人們一直認(rèn)為菠菜含豐富的鐵質(zhì)，具有補(bǔ)血功能，所以用做孕期預(yù)防貧血的佳蔬。其實(shí)，菠菜中含鐵不多，而是含有大量的草酸，草酸可影響鋅、鈣的吸收。而備孕期間應(yīng)該增加鈣、鐵的吸收，否則影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。所以，備孕的你要少吃點(diǎn)菠菜喔。

4、酒精類飲品或食品。喝酒暖身，所以冬天喝酒的人群更多了。但想要寶寶的你，在冬天里要少碰點(diǎn)酒精喔。因?yàn)榫凭窃斐蓩雰夯魏椭橇t鈍的重要原因。這是因?yàn)榫凭伎梢酝ㄟ^(guò)胎盤而進(jìn)入胎兒體內(nèi)，使得胎兒體內(nèi)的酒精濃度和母體內(nèi)的酒精濃度一樣，會(huì)使寶寶的的智商低于一般水平，會(huì)反應(yīng)遲鈍、智力低下甚至白癡。酒仙李白生了三個(gè)蠢鈍兒就是一個(gè)很好的例子了。

備孕的成功之道3：打造室內(nèi)環(huán)境。

冬天，寒風(fēng)凜凜，總讓人覺(jué)得冷颼颼的。要是想在冬天懷上個(gè)小寶貝，切忌把屋子里弄得熱氣騰騰。建議怕冷的可以用空調(diào)和暖氣把室內(nèi)溫度控制帶25℃左右，溫度不宜再高了。因?yàn)楦邷貙?duì)**的質(zhì)量和胚胎的形成是有一定的影響的。

其次，要是家里人有吸煙的習(xí)慣。建議他們把煙戒掉，或者不要在屋子里吸煙。煙癮來(lái)了，出去露臺(tái)或者陽(yáng)臺(tái)吸煙。因?yàn)樵诙炖铮覂?nèi)通風(fēng)有限，香煙中的一氧化碳、尼古丁等有害物質(zhì)不僅會(huì)污染室內(nèi)空氣，而且會(huì)使胚胎細(xì)胞增殖、分化受到不利影響。

還要保持室內(nèi)的清潔衛(wèi)生，冬天尤其盡量適當(dāng)?shù)刈屛葑永锿ㄍL(fēng)，換換氣，減少室內(nèi)細(xì)菌的數(shù)量，保持室內(nèi)空氣清新。

越接近排卵期，受孕率越高。把握好大致的排卵期后，建議親們?cè)谂脚怕亚耙惶焱?。這樣受孕的可能性最高。一旦排卵后，受孕幾率急劇下降，排卵后第三天降為0，直到下次月經(jīng)。因此受孕的最佳時(shí)機(jī)是在排卵前。

女人正常的月經(jīng)周期約28天為一周期。排卵的日期是在月經(jīng)來(lái)潮后的第十四天左右。所排出的卵若沒(méi)有受精，它只能生存約兩天左右。而且同房時(shí)**的**也只能生存約四天左右。由此可推測(cè)，若在排卵的前四天及后四天有同房行為的話，就容易受孕。

所以，把握好最佳時(shí)間，可以適當(dāng)提高同房的頻率。

備孕的成功之道5：調(diào)整工作環(huán)境。

良好的生活習(xí)慣、工作環(huán)境和健康的身體狀態(tài)會(huì)大大增加女性懷孕的機(jī)會(huì)。而且，這對(duì)懷孕后的生活也是相當(dāng)重要的。冬天里，在積極備孕的你尤其要注意你的工作環(huán)境。

怕冷的你，在冬天是不是很少運(yùn)動(dòng)呢?你是否常常在辦公室對(duì)著電腦工作，久坐不動(dòng)呢?其實(shí)這對(duì)在備孕的你來(lái)說(shuō)是不好的。因?yàn)楸緛?lái)冬天天氣冷，人體消耗的熱量多，需要攝取的熱量多，人就吃得多了，加上你缺少運(yùn)動(dòng)，體內(nèi)不僅會(huì)積聚過(guò)多的毒素，而且你身體的血?dú)庖矔?huì)運(yùn)行不好。建議你經(jīng)常鍛煉身體，最好每周都能鍛煉三次，每次20分鐘。散步、游泳或騎自行車都是不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)方式。

其次，要謹(jǐn)防電腦、復(fù)印機(jī)等辦公電器的傷害。在冬天，總讓人感到冷颼颼的，恰恰這些電器運(yùn)作時(shí)會(huì)產(chǎn)生熱氣，許多人不知不覺(jué)就會(huì)在這些電器旁邊停留的時(shí)間加長(zhǎng)。而且現(xiàn)在有些寫(xiě)字樓為了外觀的美觀，導(dǎo)致了寫(xiě)字樓里許多辦公室的窗戶密封了，通風(fēng)效果差。到了冬天，空氣便更渾濁。這時(shí)，在備孕的你要提防辦公電器釋放出來(lái)的毒素。因?yàn)檫@些物質(zhì)會(huì)損傷**功能，會(huì)導(dǎo)致男性**異常，也會(huì)使女性流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎寶寶畸形等。

備孕成功的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)篇二

我上次dym是9月5號(hào)開(kāi)始，11號(hào)結(jié)束的，按30天的周期算，那么9月22號(hào)應(yīng)該的plr，按照前后幾天都有可能是plr的說(shuō)法，我從9月17號(hào)開(kāi)始用排卵試紙，發(fā)現(xiàn)只有一條杠杠，看完以后就把試紙扔垃圾桶了，9月18號(hào)的時(shí)候發(fā)現(xiàn)我出現(xiàn)了jm說(shuō)的白帶拉絲，我趕緊用排卵試紙又檢測(cè)了一次，結(jié)果還是一條杠杠，看完結(jié)果試紙繼續(xù)扔垃圾桶。不知道是方法不對(duì)，還是哪里出了問(wèn)題。趕緊又來(lái)“媽媽幫”和麻麻們學(xué)習(xí)了一番，發(fā)現(xiàn)，原來(lái)每次檢測(cè)完的試紙是不可以扔掉的，要全部保留起來(lái)，而且要標(biāo)注檢測(cè)的日期和時(shí)間，以便更好的參考，什么時(shí)候是弱弱陽(yáng)到弱陽(yáng)到強(qiáng)陽(yáng)，再?gòu)?qiáng)陽(yáng)到弱陽(yáng)，到弱弱陽(yáng)，那么整個(gè)pl過(guò)程就結(jié)束了。哦，蒼天啊，我趕緊去垃圾桶里面把上一次的pl試紙找了出來(lái)，還好家里只有我和老公，垃圾比較少，就在表面，不然真是暈死了。找出來(lái)pl試紙后，按照麻麻們教我的方法，找了張白紙，用透明膠帶粘住，再標(biāo)準(zhǔn)檢測(cè)日期和時(shí)間。

到了9月18號(hào)的白天的時(shí)候發(fā)現(xiàn)有白帶拉絲了，不過(guò)只能拉絲到幾厘米的樣子，晚上準(zhǔn)備睡覺(jué)的時(shí)候，心里那個(gè)糾結(jié)啊，糾結(jié)到底要不要排功課，哎，沒(méi)辦法，又測(cè)了一次，終于除了一條杠杠還有另一條粉紅粉紅的杠杠!不過(guò)顏色是很淡的粉紅粉紅，說(shuō)明應(yīng)該是的弱弱陽(yáng)，所以18號(hào)晚上就沒(méi)有排功課!

就這樣到了9月19號(hào)的早上，發(fā)現(xiàn)沒(méi)有白帶拉絲的情況，心里擔(dān)心是不是plr到了，就又開(kāi)始了我的pl值檢查，今天依然是2條杠杠，貌似比昨天的杠杠顏色更紅了一些，由粉粉紅，變粉紅了，那就是由弱弱陽(yáng)變?nèi)蹶?yáng)了，(因?yàn)椤皨寢寧汀崩锏穆槁閭冋f(shuō)有的人是測(cè)不到強(qiáng)陽(yáng)的)所以擔(dān)心自己也會(huì)有這種情況，所以我在9月19號(hào)的早上排了一次功課，到了9月19號(hào)的晚上用pl試紙檢查了一下，第二條還是粉紅印，到了9月20號(hào)白天我發(fā)現(xiàn)白帶呈透明蛋清色，可以拉伸到20厘米的樣子，所以到了20號(hào)的晚上用pl試紙檢測(cè)了一次，希望可以檢查到強(qiáng)陽(yáng)，但是結(jié)果還是粉紅印，但是，我的白帶又可以拉伸到20厘米，糾結(jié)了下還是在20號(hào)的晚上拍了一次功課(和上次拍功課相隔了36個(gè)小時(shí))到了21號(hào)中午的時(shí)候用pl試紙檢查到的顏色還是粉紅印，接著在21號(hào)晚上用pl試紙檢測(cè)的時(shí)候顏色變的更淺了，(應(yīng)該就是強(qiáng)陽(yáng)轉(zhuǎn)弱陽(yáng)的時(shí)候)應(yīng)該在這個(gè)時(shí)候拍一次功課，但是，因?yàn)槟翘煨那椴缓?，所以沒(méi)有排功課，到了22號(hào)的上午檢測(cè)到的第二天杠杠很淺很淺了，所以在22號(hào)中午11點(diǎn)半又補(bǔ)了一次功課(和上次功課相隔36小時(shí)左右)。這樣我的第一個(gè)月的備孕功課就結(jié)束了!

特別說(shuō)明一下，我的整個(gè)過(guò)程都沒(méi)有測(cè)到強(qiáng)陽(yáng)，基本最強(qiáng)也是弱陽(yáng)，但是我根據(jù)plr的推算和白帶拉絲的情況在結(jié)合試紙，在我覺(jué)得對(duì)的時(shí)間里安排了功課!

備孕成功的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)篇三

孕成功經(jīng)驗(yàn)都說(shuō)心情放松是關(guān)鍵，可是有時(shí)候不是說(shuō)你想放松就真的一下放松了，所以很多時(shí)候偶真的對(duì)它沒(méi)辦法?？墒牵P(guān)于好孕，卻有很多有備孕成功經(jīng)驗(yàn)的朋友介紹的方法可以試試。但是，不是每個(gè)方法都會(huì)適合每個(gè)人，所以就要靠在試驗(yàn)中摸索出真理咯。

有效果的就是好東西不是?!所以，趁著偶還不至于嚴(yán)重腦殘的時(shí)候趕緊留下備忘錄。僅供參考。

1、關(guān)于卵泡監(jiān)測(cè)。

從我備孕成功經(jīng)驗(yàn)來(lái)看覺(jué)得這是個(gè)好東西，它可以讓偶們集中火力攻克城堡。缺點(diǎn)就是你得上幾次醫(yī)院，而且如果你的排卵靠后的話還得多上幾次。

2、關(guān)于基礎(chǔ)體溫和排卵試紙。

之前也在備孕成功日記寫(xiě)到一般最低溫不是排卵日，而是之后的兩三天。可是有時(shí)候體溫也會(huì)欺騙人，因?yàn)樽畹蜏刂筮€有更低溫，所以就要靠排卵試紙了。

也許很多人都說(shuō)試紙不可靠，偶也覺(jué)得，因?yàn)榕紙?jiān)持測(cè)也沒(méi)測(cè)到陽(yáng)?？墒?，測(cè)試線的顏色卻有變化，在排卵當(dāng)天的晚上測(cè)顏色變淺了，偶就嚴(yán)重懷疑它是不是排了，于是當(dāng)晚抓緊性生活。第二天再去監(jiān)測(cè)卵泡，結(jié)果真的排了。然后再測(cè)試紙，幾乎連水印都看不到了。

3、關(guān)于隔天過(guò)性生活。

似乎很多有備孕成功經(jīng)驗(yàn)都說(shuō)這個(gè)方法很有用，可是偶只能說(shuō)那是因?yàn)槟切┡笥训睦瞎珎儚椝帉?shí)在是夠強(qiáng)勁。

但是從我的備孕成功經(jīng)驗(yàn)來(lái)看實(shí)際感覺(jué)是隔天性生活實(shí)施的第一次彈藥是充足的，可是之后就是一次比一次稀缺了。也許和家伙的體質(zhì)有關(guān)。如果隔天過(guò)性生活的方法不成功的朋友可以要求老公去做精子質(zhì)量檢查。

4、關(guān)于手指助孕。

這個(gè)也是在之前一個(gè)朋友的備孕成功日記看到的，之前一直沒(méi)有試過(guò)，但是上個(gè)月試了兩次，結(jié)果就好孕了，也不知道是不是它的緣故。

詳細(xì)的操作方法有興趣的女人可以搜一下。我是靠著之前的記憶讓老公試試的，就是過(guò)好性生活之后讓他用手指把他的精子往里面送，其實(shí)不一定用手指，只要老公的小弟弟還是硬的話，直接往前頂頂也是可以的，但是頂?shù)臅r(shí)候一定要溫柔一點(diǎn)呵呵。

5、關(guān)于紅糖姜末。

第一次知道紅糖姜末是看了一個(gè)朋友備孕成功日記的介紹，她只吃了一次就成功好孕，這個(gè)讓偶分外眼紅，所以偶當(dāng)時(shí)就決定了一定要試。

據(jù)說(shuō)紅糖姜末是要連續(xù)吃7天的但是我只吃了5天。就懷孕了真是幸運(yùn)呀。

6、告訴大家怎么做紅糖蒸蛋。

內(nèi)膜薄的mm可以試試，偶覺(jué)得很有效哦。偶吃了三四天內(nèi)膜厚度就從5mm增長(zhǎng)到了14mm，然后就不敢再吃了，因?yàn)椴榱艘幌滤坪跽f(shuō)14mm已經(jīng)是有點(diǎn)厚了。

紅糖蒸蛋的做法：

紅糖適量加水化開(kāi)，打2個(gè)雞蛋順時(shí)針攪勻，然后將紅糖水倒入蛋液中，隔水蒸8-10分鐘，大火。

喜歡甜的可以放多點(diǎn)糖，喜歡吃雞蛋的可以打多兩個(gè)雞蛋，反正偶每次都是和家伙一起分享的。偶一般是晚上睡覺(jué)前吃。

孕育生命的過(guò)程是多么神奇、美妙...

有助受孕的飲食。

飲食也可以幫助受孕。豬腰、黃鱔、魚(yú)、蝦、豆類及其制品、瘦肉、鵪鶉肉、蛋類等食物不僅富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，還含有較多的精氨酸，有益?zhèn)湓?。綠葉蔬菜、番茄、新鮮水果以及動(dòng)物肝腎、芝麻、花生、蛋類類食品中富含多種維生素，對(duì)蛋白質(zhì)的合成、代謝等有直接作用，有利于生殖健康。黑木耳、菠菜等養(yǎng)血的食物，蝦皮、芝麻醬、紫菜、海帶、骨頭湯等補(bǔ)鈣的食物，以及綠葉蔬菜、堅(jiān)果等補(bǔ)鋅的食物也都有助于健康受孕。

孕育是神圣的事情，為了讓孩子有良好的生長(zhǎng)環(huán)境，父母?jìng)兣ぷ?為了孩子健康聰明，爸爸媽媽也是費(fèi)勁心思孕前孕后找方法。父母總是對(duì)孩子無(wú)私的，那么建議：在需找方法的時(shí)候我們要講科學(xué)、多學(xué)習(xí)了解，這樣就能少走彎路。

備孕成功的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)篇四

我從11月份就開(kāi)始吃葉酸了。12月份，本來(lái)以為不避孕就會(huì)懷孕，根本不知道要排卵的時(shí)候同房才行，結(jié)果隨便找了一天同房了，然后就等待，我的月經(jīng)平時(shí)都很正常，但是那個(gè)月推遲了好幾天，我想應(yīng)該是有了，但是zzy白板，終于推遲一周后，姨媽來(lái)臨，后來(lái)查了才知道吃葉酸會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不準(zhǔn)，推遲。

12-3月份都是基本差不多，開(kāi)始使用排卵試紙，某寶上購(gòu)買的大衛(wèi)，排卵試紙，每個(gè)月都能測(cè)到強(qiáng)陽(yáng)以及轉(zhuǎn)弱，都在強(qiáng)陽(yáng)轉(zhuǎn)弱安排了同房，因?yàn)椴恢雷訉m前位還是后位，就用普通男上女下同房，抬高腿一會(huì)，過(guò)半小時(shí)就睡了，但是每個(gè)月都很失望都沒(méi)有成功，總感覺(jué)是不是自己或者老公有什么問(wèn)題。

4月測(cè)試沒(méi)有好孕，我就想不能坐以待斃了，在我末次月經(jīng)4月10號(hào)到15號(hào)結(jié)束后，和老公到醫(yī)院檢查，我檢查沒(méi)有什么問(wèn)題，是子宮后位，老公查出來(lái)精子液化時(shí)間大于60分鐘，不液化，對(duì)懷孕幾率有影響，我想起來(lái)有姐妹推薦的烏雅氏鹿鞭膏，于是我就從某寶跟一測(cè)安還有育胎膏一起買了來(lái)，這個(gè)排卵試紙比較貴十條試紙145塊大洋，比大衛(wèi)時(shí)間要精準(zhǔn)，搭配著和大衛(wèi)一起使用，看到說(shuō)烏雅氏育胎膏可以調(diào)經(jīng)暖宮，促進(jìn)卵泡生長(zhǎng)，在月經(jīng)結(jié)束后，16號(hào)開(kāi)始用黃酒蒸化喝掉，20號(hào)就開(kāi)始用大衛(wèi)試紙，到24號(hào)的時(shí)候試紙就陽(yáng)了，但是一測(cè)安還不到，25號(hào)大衛(wèi)測(cè)到了強(qiáng)陽(yáng)，然后接著用了一測(cè)安也是強(qiáng)陽(yáng)了，(在這里說(shuō)一下，吃育胎膏果然管用的，前幾個(gè)月最多是試紙強(qiáng)陽(yáng)，兩條線一樣深，這個(gè)月吃了之后居然檢測(cè)線比對(duì)照線顏色還深，白帶拉絲很長(zhǎng)很透明)，26號(hào)大衛(wèi)和一測(cè)安都有轉(zhuǎn)弱，25號(hào)26號(hào)都同房了，再?gòu)?qiáng)調(diào)一點(diǎn)，我子宮后位，所以選擇后入式，我就選用了這個(gè)方式，同房之后趴著沒(méi)動(dòng)肚子下墊了兩個(gè)枕頭半小時(shí)，之后就睡了，半夜醒來(lái)流出來(lái)好多，就功課了這兩次，以后就沒(méi)有了，之后就是等待。

因?yàn)橹敖?jīng)歷了那么多次的失望，所以這個(gè)月也釋然了，盡量放松心情，不去測(cè)早早孕，免得希望越大失望越大，到了排卵后10天，也就是5月3號(hào)我才開(kāi)始測(cè)，用晨尿，居然測(cè)出來(lái)意念灰，給老公看也說(shuō)有，很是高興，現(xiàn)在是中隊(duì)長(zhǎng)了。

第一：找準(zhǔn)自己的排卵日期，這里推薦一下一測(cè)安，雖然這種比較貴一點(diǎn)，但是比其他牌子的要精確許多，有的牌子測(cè)出強(qiáng)陽(yáng)，可能已經(jīng)排卵了，還有的人連續(xù)測(cè)幾天都是強(qiáng)陽(yáng)，不確定哪天排，有的人就是試紙強(qiáng)陽(yáng)，到醫(yī)院監(jiān)測(cè)卵泡，結(jié)果醫(yī)生說(shuō)排了，但是一測(cè)安不會(huì)的。

第二：在月經(jīng)結(jié)束后可以多多運(yùn)動(dòng)，吃烏雅氏育胎膏，真的促排卵，而且一個(gè)月就中了，建議當(dāng)月備孕的話吃到排卵那天就可以了。

第三：子宮位置，位置不同，同房的姿勢(shì)也是很重要的，如果是子宮前位比較容易懷孕，功課后平躺，如果子宮后位就選擇后入式，然后趴著肚子下墊枕頭半小時(shí)，我就是最后這次才選的這個(gè)姿勢(shì)才中的呦!

第四：要放松心情，因?yàn)槿メt(yī)院檢查時(shí)，醫(yī)生說(shuō)不要太緊張，會(huì)影響著床，但是說(shuō)容易做就難了，說(shuō)不緊張是假的，盡量放松心情，可以做點(diǎn)別的事情轉(zhuǎn)移注意力，告訴自己這個(gè)月不行，下個(gè)月再努力就可以啦。

備孕成功的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)篇五

從2011年年初結(jié)婚，我就一直把生孩子這件事一拖再拖，直到八月末才開(kāi)始備孕。一開(kāi)始以為懷孕是一件很簡(jiǎn)單的事，所以備孕的第一個(gè)月就以為一定會(huì)中，結(jié)果大失所望。隨著一次次的失敗，加上自己的高調(diào)備孕，給自己造成了很大的心理壓力，甚至開(kāi)始懷疑自己和老公有問(wèn)題。在網(wǎng)上學(xué)習(xí)了很多，也做了很多工作，測(cè)體溫，測(cè)排卵等等，但始終沒(méi)有中，直到第六個(gè)月，也就是2012年1月份才終于懷上了。在這里希望那些和我一樣的姐妹們也能早日懷上!現(xiàn)在說(shuō)說(shuō)自己的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)吧!

2012.1.10例假。

例假結(jié)束開(kāi)始連吃七天的黑豆，并且禁欲。

2012.1.17開(kāi)始測(cè)排卵。

1.21測(cè)到第二條線開(kāi)始加深，心里有點(diǎn)著急，晚上和老公做了功課。

1.22再測(cè)排卵試紙又加深，但還沒(méi)有強(qiáng)陽(yáng)，晚上繼續(xù)做了功課。

1.23依然是陽(yáng)，晚上依然做功課。

1.24排卵試紙強(qiáng)陽(yáng)了，大概今天會(huì)排卵吧。晚上依然做功課。已近有點(diǎn)累了。

1.25排卵試紙顏色變淺，為了安全起見(jiàn)25.26號(hào)晚上依然有做功課。

因?yàn)檫@個(gè)月剛好放假在家，趕上過(guò)年，所以有時(shí)間做充分的準(zhǔn)備，能夠一連六個(gè)晚上都做功課，而且每次做完功課都沒(méi)有起身去上廁所，而是直接睡覺(jué)，之前幾個(gè)月都是隔日aa，并且一會(huì)兒就去上廁所都沒(méi)有成功的。接下來(lái)的日子都是掰著指頭過(guò)的。

1月30日回娘家，感覺(jué)肚子異樣，拉肚子，晚上回到家趕緊跑廁所去測(cè)了一下zzy，結(jié)果很久過(guò)后秀兒的第二條線出現(xiàn)了淡淡的只有一半的痕跡，心中暗喜以為有戲，但是只有半條線又覺(jué)得不靠譜，過(guò)了一會(huì)兒又換了一張?jiān)贉y(cè)卻是什么都沒(méi)有，不過(guò)心里頭卻很是期待，等待第二天再測(cè)。

1.31早上早早起來(lái)測(cè)了，卻是什么都沒(méi)有大失所望。

2.1再次測(cè)了依然什么都沒(méi)有心里徹底的失望了。晚上老公去喝酒很晚回來(lái)，吵架了，對(duì)懷孕也不抱希望了，決定不再測(cè)了。

2.2果然早上起來(lái)都不想測(cè)早早孕的事，但是白天出去散步的時(shí)候總覺(jué)得肚子怪怪的，一跳一跳的偶爾抽痛一下，心里暗想不然隔天在測(cè)看看吧。

2月3日早上起床用秀兒的測(cè)，結(jié)果打開(kāi)那根早早孕有點(diǎn)壞了，不過(guò)還是將就著測(cè)了，但是出現(xiàn)了很淡的水印，趕緊又拿了不同牌子的zzy再測(cè)，康乃馨的測(cè)出了很明顯的水印了。但是樂(lè)夫的卻幾乎看不到。心里非常高興又很激動(dòng)，忍不住告訴老公了，又有點(diǎn)兒不敢相信，下午2點(diǎn)多的時(shí)候又測(cè)了大衛(wèi)的試紙盒水印明顯。

2月4日再測(cè)，加深不明顯。

2月5日感覺(jué)更加明顯了。

現(xiàn)在已經(jīng)41天了，早早孕強(qiáng)陽(yáng)了。下周去醫(yī)院照b超，希望寶寶健健康康的!

備孕成功的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)篇六

我今年35歲，算是大齡女了。為了要寶寶前期工作準(zhǔn)備了很多，正式備孕三個(gè)月，第三個(gè)月成功好孕。20xx年3月份開(kāi)始，由于試紙不夠，加上心情緊張，導(dǎo)致備孕失敗。4月份清宮表顯示懷男孩(我已有個(gè)兒子，想要女兒)故4月份避孕了一個(gè)月。5月份可以懷了，月經(jīng)周期30天，心情平和，加上找對(duì)了排卵期，5月20號(hào)的月經(jīng)，6月19號(hào)早孕試紙就測(cè)出淡淡的水印了，因?yàn)闇?zhǔn)備工作做得很充分，信心十足，心態(tài)也很平和，心里就感覺(jué)一定能懷上，結(jié)果真就好孕了。

下面介紹幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，我覺(jué)得至關(guān)重要：

二，找對(duì)排卵期，把握好同房的時(shí)間，很多人失敗的原因就是同房的時(shí)間不對(duì)，時(shí)間對(duì)了，一次就會(huì)好孕了。同房時(shí)間不能以天來(lái)計(jì)算，而要精確到小時(shí)。比如你當(dāng)天凌晨同房,和當(dāng)天夜里11點(diǎn)55，表面上看都是同一天備孕成功經(jīng)驗(yàn)詳細(xì)的，可是卻相差近24個(gè)小時(shí)了，24小時(shí)，什么事都耽誤了，無(wú)論對(duì)精子和卵子來(lái)說(shuō)都錯(cuò)過(guò)了。因此你必須計(jì)算好讓精子和卵子在12個(gè)小時(shí)相遇并結(jié)合才有可能懷孕。

1、從弱陽(yáng)測(cè)到陽(yáng)出現(xiàn)的半天后同房一次，然后繼續(xù)測(cè)，(有的妹妹出現(xiàn)峰值后幾個(gè)小時(shí)就排卵，為了保險(xiǎn)起見(jiàn)，先存些精子在里面)。

2、當(dāng)測(cè)到強(qiáng)陽(yáng)時(shí)，記住這個(gè)時(shí)間點(diǎn)，往后推12個(gè)小時(shí)之后再同房一次，一般來(lái)講強(qiáng)陽(yáng)轉(zhuǎn)弱就說(shuō)明馬上就要排卵了，可是那時(shí)再備孕成功經(jīng)驗(yàn)詳細(xì)就太晚了，因此我們要趕在排卵前a,讓精子等卵子，一般來(lái)說(shuō)出現(xiàn)峰值后要在24小時(shí)左右排卵，因此我們就在出現(xiàn)峰值后就是強(qiáng)陽(yáng)后的12個(gè)小時(shí)后同房，精子游進(jìn)去大約還需要1個(gè)小時(shí)呢，這樣新鮮的卵子排出時(shí)，已經(jīng)有精子在等待了，而且精子等待的時(shí)間也不長(zhǎng)，不超過(guò)10個(gè)小時(shí)，因此這次備孕成功經(jīng)驗(yàn)詳細(xì)至關(guān)重要。

3、再繼續(xù)測(cè)，直到測(cè)到變?nèi)蹶?yáng)到快白板時(shí)，再同房一次。然后就可以停戰(zhàn)休息了。因?yàn)橐话阏f(shuō)來(lái)，排卵試紙快變成白板的時(shí)候就是卵子剛剛排出來(lái)的時(shí)候，這樣三次同房成功孕的幾率特大。

可能姐妹們看迷糊了，總的來(lái)說(shuō)就是三次a,保證能好孕。第一次a時(shí)間是排卵試紙出現(xiàn)陽(yáng)后半天即6小時(shí)左右a,，第二次a是出現(xiàn)強(qiáng)陽(yáng)后12個(gè)小時(shí)以后a,第三次a是在排卵試紙弱陽(yáng)快白板時(shí)a。

以上整個(gè)好孕過(guò)程和好孕的經(jīng)驗(yàn)，寫(xiě)出來(lái)跟大家分享下，我認(rèn)為首先要相信自己，不要懷疑自己有問(wèn)題，如果真有問(wèn)題先治療后再懷，其次心態(tài)放平和，心情放松，如果緊張就看些搞笑的娛樂(lè)片打發(fā)時(shí)間。再就是一定要多用排卵試紙測(cè)，找出陽(yáng)、強(qiáng)陽(yáng)及變?nèi)蹶?yáng)的出現(xiàn)時(shí)間，然后再推算同房的時(shí)間，那么好孕就一定不遠(yuǎn)了，希望姐妹們都能借鑒一下，再根據(jù)自己個(gè)人情況進(jìn)行調(diào)整和安排。

備孕成功的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)篇七

宮寒是一個(gè)重要的中醫(yī)概念,具有因果二重性:既是某些外寒或內(nèi)寒作用的病理結(jié)果,又是某些婦科病證的成因。下面是本站小編整理宮寒備孕成功經(jīng)驗(yàn)的范文，歡迎閱讀!

我備孕第三個(gè)月，前兩個(gè)月都沒(méi)懷上，每次痛經(jīng)的厲害，手腳冰涼，特別貪涼，來(lái)月經(jīng)的時(shí)候拉肚子，確定宮寒后，不愿意喝中藥，就自治宮寒，買了艾草泡腳，月經(jīng)開(kāi)始泡，放幾片姜和小包艾草煮沸，先熏，水溫不燙了之后泡腳(一定要自然放涼，絕對(duì)不要兌涼水)，每天都泡(有些姐妹泡艾草后會(huì)虛，所以建議一星期2-3次，其他時(shí)間就用白水或者姜片水泡腳就好)，泡的時(shí)候吃三個(gè)大紅棗，一直泡到開(kāi)始宮寒備孕成功經(jīng)驗(yàn)了就不能泡了，之后就光用姜片水煮沸泡，宮寒備孕成功經(jīng)驗(yàn)后泡腳的水就不能太熱了，每天都是長(zhǎng)褲子，旅游鞋，襪子，睡覺(jué)都是這么穿的(除了穿鞋)，絕對(duì)不再吃涼的東西，涼白開(kāi)都不喝，都是喝熱水，洗漱等都是熱水，讓自己不沾一點(diǎn)涼，8月份好熱啊，受罪，備孕媽媽傷不起啊。月經(jīng)后喝了幾天豆豆廚的黑豆?jié){。

排卵試紙測(cè)試，月經(jīng)干凈都就測(cè)，我用的是大衛(wèi)，稍微有點(diǎn)深的時(shí)候以為強(qiáng)陽(yáng)，7號(hào)有點(diǎn)轉(zhuǎn)弱，以為排卵，趕緊宮寒備孕成功經(jīng)驗(yàn)，8號(hào)發(fā)現(xiàn)反而深了，晚上就兩條線一樣了，又宮寒備孕成功經(jīng)驗(yàn)，9號(hào)明顯強(qiáng)陽(yáng)，晚上又宮寒備孕成功經(jīng)驗(yàn)(由于第一次用排卵試紙所以老是怕錯(cuò)過(guò))，10號(hào)又強(qiáng)陽(yáng)，怕老公受不了，就沒(méi)a，11號(hào)轉(zhuǎn)弱(排卵，下午低溫晚上就升高了，有排卵痛)，和老公宮寒備孕成功經(jīng)驗(yàn)，12號(hào)很弱了沒(méi)a，13號(hào)想補(bǔ)一次，結(jié)果老公累趴下了，沒(méi)成功，然后就等待結(jié)果。本人覺(jué)得強(qiáng)陽(yáng)和轉(zhuǎn)弱時(shí)一定宮寒備孕成功經(jīng)驗(yàn)。奇怪的是12號(hào)很弱了以后13號(hào)又變回將近陽(yáng)了，然后一直都是將近陽(yáng)，當(dāng)時(shí)就覺(jué)得有戲。我是子宮前位，宮寒備孕成功經(jīng)驗(yàn)后墊得太高會(huì)適得其反，所以我沒(méi)有墊，宮寒備孕成功經(jīng)驗(yàn)后平躺30分鐘，腿是彎曲的腳踩在床上，這月臀部會(huì)高一點(diǎn)，但不會(huì)太高，然后左側(cè)睡。(原來(lái)墊高屁股的時(shí)候每次精液都會(huì)流出來(lái)，尤其是起身后，全都流出來(lái)，后來(lái)知道子宮前位不能墊高，就沒(méi)有墊高，精液一點(diǎn)都沒(méi)流出來(lái)，起身后也是一點(diǎn)沒(méi)流出來(lái)。我自己總結(jié)是因?yàn)樽訉m前位墊高后精液留不到宮頸口所以都死掉了。)月經(jīng)干凈后幾天就有白帶拉絲的情況，一開(kāi)始不明顯，然后越來(lái)越明顯，10號(hào)小便后擦的時(shí)候突然一大坨在手紙上，明顯感覺(jué)跟普通的白帶拉絲不一樣，覺(jué)得要排卵了，11號(hào)就排卵了。

排卵后就覺(jué)得明顯腰酸，乳頭疼，乳房沒(méi)感覺(jué)，口渴，乳暈變黑，周圍長(zhǎng)小米大小的疙瘩，小腹針扎一樣疼，15號(hào)著床痛明顯，著床痛后乳頭不疼了，乳房偶爾脹痛刺痛，但是很偶爾，不頻繁，腰酸繼續(xù)持續(xù)，腿酸，屁股酸，貪睡，屁不多，一天幾個(gè)，白帶多，呈水狀，發(fā)黃。前兩天開(kāi)始有要來(lái)姨媽的感覺(jué)肚子酸脹的疼。今天好像沒(méi)有了。打噴嚏多了，感覺(jué)感冒又不是感冒。早上輕微大便濕潤(rùn)。(一個(gè)多月以后明顯特別困，胸越來(lái)越疼，特別能吃，總是餓，屁明顯變多，我自身是早上有晨吐，平時(shí)就是難受但不用吐。)(六周開(kāi)始孕吐反應(yīng)加大，每天凌晨就開(kāi)始吐，一整天幾乎吃不了什么東西。)。

著床痛后夢(mèng)到兩只大象，一查是已婚女人夢(mèng)到大象是要生一個(gè)漂亮的男孩，我還納悶怎么沒(méi)夢(mèng)到蛇，第二天又夢(mèng)到兩只鹿，一查也是胎夢(mèng)，就有點(diǎn)希望?？磥?lái)夢(mèng)也是有預(yù)兆的啊。(做b超了，一個(gè)寶寶，不是兩個(gè)，哈哈。)。

我是婚后一年半才懷上的。早期備孕的時(shí)候，感覺(jué)自己跟個(gè)神經(jīng)病似的，每天都玩尿，然后死死的盯著早孕試紙，期盼能看出一絲意念灰。可是每每都是希望多大，失望就有多大。為此，我一度的懷疑自己有問(wèn)題。曾經(jīng)也看了我們這很有名的老中醫(yī)，說(shuō)我內(nèi)分泌失調(diào)和宮寒，吃了一個(gè)月的草藥還是沒(méi)有好孕。后來(lái)終于忍不住了，去醫(yī)院做了輸卵管造影，一切正常!那時(shí)候真的覺(jué)得，如果是輸卵管有問(wèn)題治病就好了，一切正常還不懷孕反而讓我更焦慮。那時(shí)候婆婆真是挺好的，一直告訴我不要有壓力，他們不著急，可是哪個(gè)做公婆的不想早點(diǎn)抱上孫子呢。輸卵管造影后醫(yī)生建議避孕三個(gè)月的，那時(shí)候我一邊避孕一邊在網(wǎng)上查詢各種調(diào)節(jié)內(nèi)分泌和宮寒的辦法。然后看到有位寶媽跟我一樣她也是喝中藥調(diào)理的，可是我想我之前喝了都沒(méi)有效果，除了中藥還有其他的方法嗎，那位寶媽跟我說(shuō)中藥吃久了沒(méi)有效果就換個(gè)中醫(yī)再看看。然后我就問(wèn)了她吃什么中藥調(diào)節(jié)內(nèi)分泌跟治療宮寒的，聯(lián)系中醫(yī)后開(kāi)了藥，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的是喝的中藥，之前治療宮寒也是喝的，這次這個(gè)中醫(yī)給我開(kāi)的中藥是泡腳暖宮的。想想這治療方法也許也不錯(cuò)，就開(kāi)始了再次中藥治療。沒(méi)想到這治療半年時(shí)間都不到，我就測(cè)出好孕，內(nèi)分泌失調(diào)跟宮寒也都好了。

下面我就把我自己用來(lái)調(diào)節(jié)的辦法分享給大家，希望對(duì)大家有所幫助。

內(nèi)分泌失調(diào)：除了喝中藥，每天早起堅(jiān)持自己打豆?jié){，用黃豆和黑豆混合。網(wǎng)上說(shuō)吃黑豆可以促進(jìn)卵泡生長(zhǎng)的。放二十至三十粒枸杞，一個(gè)到兩個(gè)核桃，還有就是四至六枚大棗。不管大家有沒(méi)有內(nèi)分泌失調(diào)，喝這些都只會(huì)對(duì)我們女人有好處!

宮寒：我相信，每位女性朋友都多多少少有一些宮寒。宮寒最重要的就是不能吃涼的。我是用中醫(yī)開(kāi)的中藥放入自己熬的姜水里泡，泡二十至三十分鐘。跟大家說(shuō)的這兩種辦法都是我自己親自嘗試，并且真真正正看到效果的，雖然可能并不是對(duì)所有人都實(shí)用但我覺(jué)得肯定是沒(méi)有害處的，所以大家不妨試一下。最重要的是，我內(nèi)分泌正常后，真的看見(jiàn)白帶拉絲了!特別清澈，像雞蛋清一樣!以前從來(lái)都沒(méi)有過(guò)!也就是那個(gè)月，終于好孕了!最后再跟大家分享一下我的好孕經(jīng)驗(yàn)。

1、就是要保證自己和老公的身體都是健康的，不要總是胡思亂想。其實(shí)有時(shí)候網(wǎng)絡(luò)也挺害人的，讓我們懂得越多，擔(dān)心的就更多，一定要對(duì)自己有信心!

2、大家堅(jiān)持打豆?jié){吧，黑豆真的可以促進(jìn)我們的卵泡生長(zhǎng)，不過(guò)好像有看過(guò)姐妹說(shuō)不是對(duì)每個(gè)人都適用，要了解自己的體質(zhì)是否適合再食用。

3、不要有壓力，放松心情，總想著反而不容易受孕。我好孕那個(gè)月就是覺(jué)得寶寶來(lái)的好突然呢，之前一直盼著都沒(méi)有，自己不想著他了，反而就來(lái)了!

4、如果找不好排卵期，還是去醫(yī)院監(jiān)測(cè)卵泡吧，不要一直相信排卵試紙，有時(shí)候也是不準(zhǔn)的，只有監(jiān)測(cè)排卵才是最最科學(xué)準(zhǔn)確的!我身邊有好多朋友都是監(jiān)測(cè)排卵后懷上的!

5、不要套癥狀，完全沒(méi)有用!我之前總是套各種癥狀都失敗，最后什么癥狀都沒(méi)有，確定好孕!

6、懷孕后排卵試紙?jiān)缰?相信大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)排卵試紙強(qiáng)陽(yáng)后早孕就能測(cè)到吧，事實(shí)證明，是真的!我就是沒(méi)覺(jué)得自己懷孕，隨便用排卵試紙測(cè)了一下，結(jié)果好明顯的強(qiáng)陽(yáng)!

好了，暫時(shí)就想到這么多，希望能對(duì)大家有所幫助!寫(xiě)的不是很好，大家多擔(dān)待。最后祝大家都能好孕!

沒(méi)結(jié)婚前根本不知道女人愛(ài)護(hù)自己、關(guān)注自己的生理期是多么的重要，以為是女人都會(huì)懷孕生孩子，對(duì)自己的無(wú)知后悔莫及。

輸卵管通而不暢怎么辦治療輸卵管通而不暢左側(cè)輸卵管通而不暢。

結(jié)婚有段時(shí)日了沒(méi)懷孕才開(kāi)始著急，家婆又總打電話問(wèn)懷孕了嗎?壓力山大阿，之后去了某知名不孕不育科檢查，醫(yī)生說(shuō)宮寒(的確，月經(jīng)期間體質(zhì)冰涼腳底更涼、月經(jīng)量少、顏色暗淡)，輸卵管一邊不通一邊通而不暢(當(dāng)時(shí)真的消極到極點(diǎn)、不知所措)。

接著醫(yī)生說(shuō)這樣情況只有做手術(shù)疏通輸卵管，費(fèi)用13000左右，我沒(méi)做，原因：1.當(dāng)時(shí)真沒(méi)那么多錢;2.聽(tīng)說(shuō)做疏通輸卵管手術(shù)半年懷不上又會(huì)不通;3.沒(méi)生過(guò)小孩不相信自己要做這手術(shù)才能懷。就跟醫(yī)生說(shuō)藥物治療，醫(yī)生就開(kāi)了15天中藥，早晚一次。喝完也沒(méi)懷上就沒(méi)再治療了。

后來(lái)關(guān)注媽媽幫多了我悟出一個(gè)道理(在此要感謝媽媽幫)，寒則堵熱則化，所以我盡量讓自己體質(zhì)暖和起來(lái)，子宮暖和了寶寶才喜歡光臨，才愿意住進(jìn)來(lái)。

也是在媽媽幫我遇到了一寶媽發(fā)表過(guò)的文章說(shuō)紫花益母草調(diào)經(jīng)促排卵助孕效果好(上百度查詢過(guò)確實(shí)有這效果)，果斷用了，從此：

1.早晚喝一次益母草湯(調(diào)經(jīng)暖宮)。

2.煲雞湯或排骨湯喝(補(bǔ)身體)。

輸卵管通而不暢怎么辦治療輸卵管通而不暢左側(cè)輸卵管通而不暢。

3.沖涼后用風(fēng)筒熱風(fēng)吹肚臍眼吹腳板(保暖)。

4.早上跳繩晚上散步(運(yùn)動(dòng))。

5.要工作(分散注意力)。

6.放松心情。

那時(shí)候冬天了我只要有空就拿熱水袋敷肚臍，經(jīng)過(guò)一個(gè)月左右感覺(jué)腳底沒(méi)那么涼了，來(lái)了一次姨媽顏色明顯紅了也比之前多。

姨媽過(guò)后本想著和老公去看醫(yī)生的，但由于年底工作真的很忙就商量說(shuō)放年假了再去看。忙完一個(gè)月了準(zhǔn)備放年假了和老公商量時(shí)才想起姨媽推遲10天沒(méi)來(lái)了，一測(cè)懷孕了。

在此提醒備孕的姐妹雖然想懷孕的心情著急但不管怎樣一定要放松心情、加強(qiáng)暖宮、要多喝湯補(bǔ)好身體、要運(yùn)動(dòng)!懷孕對(duì)于每個(gè)人事與物來(lái)說(shuō)適合自己就好千萬(wàn)不要心急亂投醫(yī)，最好祝愿?jìng)湓械慕忝脗內(nèi)缭负迷小?/p>

備孕成功的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)篇八

如果說(shuō)學(xué)習(xí)，對(duì)于有一定文化水平的人來(lái)講，這并不困難，難的是學(xué)以致用，經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)，有些直銷人員在會(huì)場(chǎng)，參加培訓(xùn)的時(shí)候，摩拳擦掌、躍躍欲試，但是在實(shí)踐中，還沒(méi)說(shuō)兩句就被打回原形。

如果說(shuō)抗壓能力，這個(gè)問(wèn)題也不大，可以從兼職開(kāi)始做起，這樣就不能讓心慌意亂。

如果說(shuō)口才和能力，口才可以聯(lián)系，能力也可以在鍛煉中得到提升，在直銷中，其實(shí)也并非需要多高的口才和能力，更多的是需要真誠(chéng)和謙虛以及堅(jiān)持，在與人溝通中，要將真誠(chéng)放在首位。

那么，究竟什么才是最重要的呢?答案其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是持續(xù)地開(kāi)發(fā)陌生人，并且在這過(guò)程中，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

一些公司中，大師級(jí)別的任務(wù)，都是在不斷地開(kāi)發(fā)陌生的人群，開(kāi)發(fā)陌生的市場(chǎng)。

直銷人員在向顧客推銷的時(shí)候，很多都會(huì)帶著防備的心里，根據(jù)有經(jīng)驗(yàn)的直銷前輩講，世界上有95%的人不喜歡推銷。

但是，事實(shí)上，國(guó)內(nèi)外很多的一流企業(yè)家，都是從一個(gè)推銷員做起的，就好比李嘉誠(chéng)、張朝陽(yáng)等。

推銷是整個(gè)世界所需要的，如果一個(gè)事物很好，但是我們不去推銷和宣傳，那么，大家就很在短期內(nèi)直銷，等到遇到時(shí)，就會(huì)遺憾終身了。

簡(jiǎn)言之，直銷是自己跟自己賽跑，做不好，怪自己;

傳統(tǒng)行業(yè)是和很多人賽跑，做不好，怪自己是同時(shí)也要也怨別人，因?yàn)樵谥变N的世界里，只要你付出行動(dòng)了，你就能成功!

一、 成功銷售是個(gè)系統(tǒng)的過(guò)程

很多銷售人從事銷售數(shù)年無(wú)甚成就原地踏步，一些人剛?cè)脘N售行當(dāng)卻如魚(yú)得水游刃有余。

有經(jīng)驗(yàn)的人士知道，商務(wù)銷售的成敗是諸多因素綜合決定的，既有偶然性因素更有規(guī)律性因素，偶然性因素是運(yùn)氣，規(guī)律性因素則是指銷售人員從前期客戶挖掘、客戶溝通、營(yíng)銷工具的選擇、專業(yè)程度、細(xì)節(jié)把握、價(jià)格、產(chǎn)品質(zhì)量、售后服務(wù)等一系列扎實(shí)有效的工作。

所以注重銷售工作的“系統(tǒng)性”越發(fā)重要，從客戶信息收集、引導(dǎo)溝通、客戶管理等一攬子均需耐心細(xì)致處置，斷不可浮躁，因?yàn)閹缀跛械匿N售卓越者都要經(jīng)過(guò)扎實(shí)的前期基礎(chǔ)工作到客戶量積累這一過(guò)程。

二、 有效的篩選目標(biāo)客戶

銷售工作的第一步就是確定自己的目標(biāo)客戶，即判斷銷售機(jī)會(huì)的存在，那么如何搜尋目標(biāo)客戶?哪些客戶才最有可能是你的目標(biāo)客戶?十年前有句名言：“到有魚(yú)的地方去釣魚(yú)。

”市場(chǎng)中充斥著眾多的銷售信息，在目標(biāo)客戶最集中的地方尋找客戶，才能取得更好的效果。

所以一定要找準(zhǔn)目標(biāo)客戶。

下面是本人的一些常用方式：

一)、 定向廣告

數(shù)據(jù)庫(kù)：向目標(biāo)顧客群定向發(fā)送廣告;

e-mail或者短信，吸引客戶關(guān)注;

行業(yè)信息：政府部門資料、行業(yè)組織資料、企業(yè)黃頁(yè)、工商企業(yè)目錄、雜志、互聯(lián)網(wǎng)等、客戶發(fā)布的消息等等。

國(guó)際國(guó)內(nèi)的交易會(huì)，如廣交會(huì)、高交會(huì)、汽車零配件博覽會(huì)等等;

二)、 網(wǎng)絡(luò)群體

通過(guò)行業(yè)論壇/qq群認(rèn)識(shí)朋友;

三)、 業(yè)內(nèi)人士互換

結(jié)識(shí)像和自己同行業(yè)的銷售人員，盡力的去與他們互換手里的客戶資源，這樣可以互通有無(wú)。

四)、 好友介紹

這種方法是業(yè)務(wù)員通過(guò)他人的直接介紹或者提供的信息進(jìn)行顧客尋找，可以通過(guò)業(yè)務(wù)員的熟人、朋友等社會(huì)關(guān)系，也可以通過(guò)企業(yè)的合作伙伴、客戶等由他們介紹。

但很顯然通過(guò)以上途徑得到的信息并不都是銷售機(jī)會(huì)，如果對(duì)這些信息全部進(jìn)行跟進(jìn)的話，必然會(huì)造成公司資源的浪費(fèi)，并錯(cuò)失真正的銷售機(jī)會(huì)。

所以這里首先就有個(gè)收集信息和篩選客戶的步驟。

詳細(xì)的判斷和篩選詳見(jiàn)最后一部分。

三、 有效的找準(zhǔn)你要找的人

撥打陌生拜訪電話后，成功的第一步就是要找對(duì)人。

因此，電話營(yíng)銷員撥出陌生電話的首要環(huán)節(jié)就是要設(shè)法找到你要找的關(guān)鍵人。

如何找到關(guān)鍵人呢，經(jīng)常在電話營(yíng)銷不知道找具體負(fù)責(zé)人姓名時(shí)，前臺(tái)往往拒絕轉(zhuǎn)接，大公司尤其如此。

所以先最好了解到該部門負(fù)責(zé)人的姓氏最好。

若不能，這時(shí)建議你直接說(shuō)找“企劃部”或者“市場(chǎng)部”;

若當(dāng)前臺(tái)問(wèn)你找哪位這時(shí)一般可以說(shuō)“你們企劃部剛剛給我電話時(shí)很急，沒(méi)聽(tīng)清……”，如果前臺(tái)非要知道要找的人具體姓名時(shí)才轉(zhuǎn)接時(shí)，這樣你可以多試，一直打到她轉(zhuǎn)接為止。

這樣比較有技巧性。

一般不建議撒謊欺騙前臺(tái)說(shuō)“認(rèn)識(shí)誰(shuí)誰(shuí)”，因?yàn)橐坏┣芭_(tái)追問(wèn)你會(huì)很難堪。

如何判斷這個(gè)人就是你要找的關(guān)鍵人?有決定權(quán)，有歸口事務(wù)管轄權(quán)。

如何判斷呢?一般建議直接問(wèn)，當(dāng)然要有技巧性。

比如可以這么問(wèn)：“這事是您定呢還是會(huì)有其他人參與?”這樣他們會(huì)直接告訴你了。

四、 有效的利用電話聯(lián)絡(luò)

要與潛在客戶建立關(guān)系，首先需要聯(lián)絡(luò)上潛在客戶，這就需要有正確的方法進(jìn)行有效的事先預(yù)約。

一、細(xì)致了解要打電話的客戶的背景和你的說(shuō)辭;

二、確定要找的對(duì)口人;

三、形成如何介紹公司產(chǎn)品、應(yīng)付客戶各種常見(jiàn)疑問(wèn)的簡(jiǎn)明扼要的話術(shù)，將之爛熟于心。

比如：如果前臺(tái)小姐擋路怎么辦?如果客戶說(shuō)沒(méi)時(shí)間、不感興趣怎么辦?你可以針對(duì)可能出現(xiàn)的各種情況而盡可能地做好準(zhǔn)備。

(2)要向客戶提出面談?wù)埱?

五、注意選擇合適的電聯(lián)時(shí)間，具體選擇聯(lián)絡(luò)的時(shí)間，則視具體情況而定。

一般不選擇在飯前和剛上班的時(shí)間點(diǎn)。

此外，最好自己能說(shuō)出見(jiàn)面的選擇時(shí)間，這種方式可以避免模糊的信息。

比如，約見(jiàn)時(shí)不要說(shuō)“您看我們何時(shí)方便見(jiàn)面聊聊?”而應(yīng)該說(shuō)：“您看這周二或周四哪天您方便?”這樣具體到哪一天客戶就會(huì)下意識(shí)在這兩天中做出選擇。

五、 拜訪前的準(zhǔn)備工作

再者準(zhǔn)備好自己的卡片，公司資料;

最后，把必要的銷售文件工具準(zhǔn)備齊全，銷售工具包括企業(yè)宣傳片、產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)、個(gè)人名片、筆記本、鋼筆等。

此外，設(shè)計(jì)好拜訪的說(shuō)辭，拜訪前明確搞清楚首先需要清楚自己目的是什么?僅僅是初步熟悉還是公司基礎(chǔ)信息的推介?還是從客戶了解到其預(yù)算、相關(guān)公司內(nèi)部人員的設(shè)置?等等。

最好能在筆記本上寫(xiě)下談話重點(diǎn)(大綱)，并牢牢記住。

六、 面談時(shí)如何與客戶有效溝通

個(gè)人認(rèn)為，現(xiàn)代商務(wù)活動(dòng)的復(fù)雜多變，有效商務(wù)溝通——是現(xiàn)代商人能否成功的關(guān)鍵因素。

但如何與客戶有效溝通是一個(gè)長(zhǎng)久以來(lái)困惑銷售人員的'問(wèn)題。

然而溝通已是一門學(xué)問(wèn)，人家“學(xué)院派”早已將銷售溝通納入現(xiàn)代應(yīng)用科學(xué)——“商務(wù)溝通”中了。

這并不難以理解，掌握了與客戶溝通的技巧，也就掌握了成交的關(guān)鍵。

因此從某種意義我們可以說(shuō)，銷售人員唯一的工作就是與客戶保持最有效的溝通。

一)、 學(xué)會(huì)傾聽(tīng)：初次見(jiàn)到客戶時(shí)，一般不能迫不及待地向客戶灌輸產(chǎn)品情況。

這樣的話客戶與你面談兩三分鐘即表露出不耐煩的情緒。

所以，陌生拜訪要先學(xué)會(huì)聆聽(tīng)，即：營(yíng)銷人自己的角色只是一名學(xué)生和聽(tīng)眾;

讓客戶出任一名導(dǎo)師和講演者的角色。

一般不要與客戶爭(zhēng)辯。

二)、 立即引起他的注意：1、別出心裁的影像視頻名片;

2、請(qǐng)教客戶的意見(jiàn);

3、迅速提出客戶能獲得哪些重大利益;

4、告訴潛在客戶一些有用的信息;

5、提出能協(xié)助解決潛在客戶面臨的問(wèn)題。

三)、 立即獲得他的好感：1、簡(jiǎn)練、直觀的表達(dá);

2、肢體語(yǔ)言;

3、微笑;

4、問(wèn)候;

5、注意客戶的情緒(察言觀色);

6、記住客戶的名字和稱謂;

7、讓您的客戶有優(yōu)越感。

七、 選擇有力的銷售工具

銷售工作實(shí)際上就是一項(xiàng)與客戶不斷保持溝通的工作，誰(shuí)與客戶之間的溝通更為有效，誰(shuí)就是其中的佼佼者，否則就只能在一次一次的錯(cuò)失銷售機(jī)會(huì)。

那么，如何贏得客戶，如何讓客戶鐘情于你以及你公司的產(chǎn)品呢。

而溝通則必須借助一些工具。

很多新進(jìn)業(yè)務(wù)員，在陌生拜訪時(shí)對(duì)企業(yè)規(guī)模、形式的解釋感到吃力和麻煩。

若要輕松解釋公司情況，您可以選擇“企業(yè)影像名片”。

例如，中匯傳媒就推出了“企業(yè)影像名片”服務(wù)。

所謂“企業(yè)影像名片”，就是基于陌生拜訪、和移動(dòng)視頻終端基礎(chǔ)上的短片。

在拜訪客戶的時(shí)候在短時(shí)間內(nèi)讓對(duì)方有身臨其境的感覺(jué)，以達(dá)到有效溝通的目的，為您省去每次在陌生拜訪時(shí)對(duì)企業(yè)規(guī)模、形式介紹時(shí)候的麻煩。

八、 科學(xué)的管理你的客戶

如何估計(jì)與客戶做成生意的可能性?首先我們需要分析客戶的基本情況。

事實(shí)上，針對(duì)已開(kāi)發(fā)的客戶，在經(jīng)過(guò)一次或若干次的拜訪后可根據(jù)各種信息進(jìn)行綜合評(píng)判，制作專門的評(píng)判表格，各細(xì)項(xiàng)可以是公司規(guī)模、需求迫切程度、需求明細(xì)，不僅如此，還要仔細(xì)了解對(duì)方的性別、性格、年齡、教育背景、職位、興趣愛(ài)好、近期的諸如結(jié)婚、遷居、工作緊張、失眠、身體欠佳等信息。

基于客戶綜合情況的分析，一般按abc三類進(jìn)行劃分。

a級(jí)，最近可能達(dá)成交易的目的;

b級(jí)，不久的將來(lái)可能達(dá)成交易目的;

c級(jí)，可能性不大的客戶。

也許此刻沒(méi)有合作機(jī)會(huì)，但建議與客戶保持聯(lián)絡(luò)，因?yàn)橐院笳f(shuō)不定哪天你們就有合作的可能了。

然后我們每次客戶溝通的時(shí)候會(huì)對(duì)照此表補(bǔ)充相關(guān)信息。

與客戶保持長(zhǎng)久的聯(lián)絡(luò)。

當(dāng)你的a類客戶越來(lái)越多到時(shí)候，你的成功將輕而易舉。

備孕成功的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)篇九

上半年開(kāi)始考慮要寶寶，本來(lái)準(zhǔn)備在9月懷上，下一年6月出生，比較符合大自然動(dòng)物生產(chǎn)的規(guī)律：初夏時(shí)分，天氣適宜，不容易感冒，而且接下來(lái)的夏天衣服不用準(zhǔn)備那么多，光著屁股也能活下去。同時(shí)考慮到以后上學(xué)的問(wèn)題，9月以前出生的占優(yōu)勢(shì)。

于是從08年3月開(kāi)始每月記錄自己的例假周期(平均28天，很準(zhǔn))，每天除了服用符合維生素外，增加了ve(增加生殖系統(tǒng)活力)，讓老公一起服用。同時(shí)讓老公從08年5月開(kāi)始戒酒(他以前抽煙，后來(lái)自覺(jué)戒了)，8月份開(kāi)始不避孕，失敗了2個(gè)月以后，終于在第3個(gè)月懷上了，現(xiàn)在將經(jīng)歷和心得紀(jì)錄如下。

8月–第一個(gè)備孕月份：驕兵必?cái)　?/p>

可能大多數(shù)人在第一個(gè)月備孕的時(shí)候都和我一樣，覺(jué)得肯定一次成功，因?yàn)橐郧坝羞^(guò)意外懷孕又拿掉的經(jīng)歷。所以第一個(gè)月只是測(cè)量了基礎(chǔ)體溫(后來(lái)發(fā)現(xiàn)并不準(zhǔn)確，遂沒(méi)有繼續(xù)用，文章末尾會(huì)單獨(dú)列一個(gè)基礎(chǔ)體溫的概念，測(cè)量方法及為什么基礎(chǔ)體溫不準(zhǔn)和不建議采用的專欄，感興趣的可以去看)，28天的時(shí)候，例假?zèng)]有按時(shí)到來(lái)，當(dāng)時(shí)還竊喜，過(guò)了4天，紅軍殺到，于是人變得很失望。

這里有個(gè)有趣的現(xiàn)象：女人的情緒和狀態(tài)會(huì)影響生理反應(yīng)，比如我只是在紀(jì)錄例假?zèng)]有準(zhǔn)備懷孕的時(shí)候，每個(gè)月的周期都非常準(zhǔn)確。但是一旦開(kāi)始不避孕了，開(kāi)始準(zhǔn)備要小孩的時(shí)候，例假會(huì)延長(zhǎng)幾天，延長(zhǎng)的原因是排卵日延期了。因?yàn)榕怕讶找院蟮牡?4天，如果沒(méi)有懷上的話，就會(huì)來(lái)例假(黃體的存活時(shí)間是14天，一天不多，一天不少)。

年9月–第二個(gè)備孕月份：備戰(zhàn)備荒。

本來(lái)一直都很自信的我，第一個(gè)月備孕沒(méi)有成功，打擊不小。雖然老公覺(jué)得沒(méi)有什么，而且鼓勵(lì)我說(shuō)，這樣我們還有時(shí)間去打羽毛球啦。我自己的心理壓力還是不小–都是自己給自己的。開(kāi)始錯(cuò)誤地“反省”自己，于是配置了一大堆東西，備戰(zhàn)備荒。

配置一：孕婦奶粉。

去超市買了一桶很貴的進(jìn)口孕婦奶粉，每天都喝，象跟誰(shuí)有仇似的。一個(gè)月下來(lái)體重增加了不少，人也胖了，不少見(jiàn)到的人都以為我懷孕了，結(jié)果沒(méi)有，弄得人家(指我)很沒(méi)面子。

誤區(qū)解釋：孕婦奶粉是懷孕以后喝的，提供了大量的熱量，維生素和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。對(duì)于準(zhǔn)備懷孕的人來(lái)講，多吃蔬菜，控制體重，心情愉快放松，才是最有效的催化劑。有些肥胖的女孩減肥以后才能懷上。

配置二：排卵試紙。

看到網(wǎng)站上說(shuō)排卵試紙有用，于是買了20元5片的排卵試紙2盒，例假開(kāi)始日以后的第10天開(kāi)始測(cè)試，在強(qiáng)陽(yáng)的當(dāng)天以及隔天都坐了功課，還用枕頭墊了有半個(gè)小時(shí)。

結(jié)果例假又推遲了4天到來(lái)，讓人很是郁悶。

2008年10月–第三個(gè)月：吃黑豆，廣種薄收，心情放松。

經(jīng)過(guò)2個(gè)月的努力，自己一下子變得不自信了，開(kāi)始懷疑是不是因?yàn)樽约哼^(guò)了30(已經(jīng)32歲了)，作為女性的機(jī)能下降，不容易受孕了。一度想去醫(yī)院做個(gè)孕前檢查，同時(shí)，和我一起準(zhǔn)備懷孕的同學(xué)已經(jīng)去醫(yī)院檢查了，她查出來(lái)是高泌乳。我自己從網(wǎng)站上看到一些黃體功能不足的信息，“深信”自己黃體功能也不足，所以“即使受孕了也不能養(yǎng)活受精卵，不能讓它順利著床”。

正在猶豫是否也應(yīng)該去做個(gè)全面的孕前檢查，這個(gè)時(shí)候爸爸的一個(gè)電話給了我很大信心。爸爸懂醫(yī)，聽(tīng)了我的話以后不建議我去做那些浪費(fèi)錢的孕前檢查，只要周期正常，周期內(nèi)沒(méi)有明顯疼痛(疼痛厲害的可能是子宮內(nèi)膜異位)，一般沒(méi)有什么問(wèn)題。如果超過(guò)1年還沒(méi)有懷上，那可以去檢查;我現(xiàn)在才2個(gè)月，著什么急啊。還有，一般懷不上的都是跟遺傳有關(guān)，比如家族里面就有些不健康的人，我們的家族都很健康啊，dna相當(dāng)好的，根本不用擔(dān)心!

聽(tīng)了他的一席話，我頓感信心倍增，也不管他是不是信心過(guò)頭，還是鼓勵(lì)我，我都覺(jué)得很受用。于是就沒(méi)有去做孕前檢查---如果要檢查的話，需要早上7點(diǎn)不到就去華西醫(yī)院排號(hào)，掛的號(hào)還是下一周的，太麻煩了!

同時(shí)，我加入了育兒網(wǎng)準(zhǔn)備懷孕的論壇，里面的知識(shí)也很有用。我知道了黃體不足可吃黑豆，而且吃黑豆還可以增加子宮厚度，讓受精卵順利著床。

于是第3個(gè)月例假結(jié)束后開(kāi)始，每天早上煮47顆黑豆吃。(超市買的，晚上數(shù)好個(gè)數(shù)，泡好)為什么是47顆呢?-因?yàn)檎?0克。

同時(shí)，還看到一個(gè)受孕的技巧，就是在例假結(jié)束后的第10日，12日，14日隔天做功課，因?yàn)榫涌梢源婊?天，這樣可以保證在排卵期一直都有精子在等卵子。老公從網(wǎng)上也學(xué)習(xí)到這個(gè)技巧，并且分別在第8日和第16日還補(bǔ)了課，他說(shuō)要能達(dá)到薄種廣收的效果。

在這個(gè)月初，還接到公司獎(jiǎng)勵(lì)優(yōu)秀員工下月初港澳5日游的邀請(qǐng)，很是高興。于是重心放在如何玩，如何買東西上，對(duì)懷孕沒(méi)有放在心上。成天都很高興，沒(méi)想到居然成功了!

備孕成功的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)篇十

備孕的時(shí)候，我們一定要養(yǎng)好身體、找好時(shí)機(jī)，這樣才能增加我們備孕成功的幾率，同時(shí)學(xué)習(xí)成功備孕的過(guò)來(lái)人的有效備孕方法，做好了準(zhǔn)備，“好孕”自然來(lái)。

1、身體一定要好。

（1）吃。能吃就盡量多吃，不管是否長(zhǎng)膘，但基本不吃油炸食物和寒性食物，比如白蘿卜。同樣水果基本不吃寒性水果，比如西瓜、香瓜。

（3）鍛煉。選擇什么樣的鍛煉方式不重要，重要的`是要適合自己。建議是盡量選擇舒緩、輕松的運(yùn)動(dòng)方式，可以散步、練瑜伽，不提倡劇烈運(yùn)動(dòng)，比如打羽毛球、游泳。

2、生理規(guī)律一定要掌握。

（1）月經(jīng)準(zhǔn)備一個(gè)小本子，記錄下每個(gè)月月經(jīng)的來(lái)潮日期、天數(shù)，經(jīng)血的顏色、份量，兩次月經(jīng)的間隔時(shí)間，有沒(méi)有痛經(jīng)，有沒(méi)有腰酸背痛，有沒(méi)有便秘或拉肚子等等的情況，能夠詳細(xì)就盡量詳細(xì)。月經(jīng)不調(diào)的女生，尤其要做足這項(xiàng)工作。日期最好用農(nóng)歷來(lái)記。如果月經(jīng)周期比較規(guī)律的話，看農(nóng)歷日期就特別準(zhǔn)，基本不會(huì)有大幅度提前或推后的情況。比如，農(nóng)歷五月初三（5.26）來(lái)的月經(jīng)，按周期30天來(lái)推算，應(yīng)該是農(nóng)歷六月初三（6.25）會(huì)來(lái)。有些人，如果實(shí)在想偷懶，那至少得把月經(jīng)來(lái)潮日期、天數(shù)、間隔時(shí)間記錄下來(lái)。

（2）排卵日。

基礎(chǔ)體溫只能作為一個(gè)參考指標(biāo)，不能只憑這個(gè)指標(biāo)來(lái)判斷排卵情況，應(yīng)該用宮頸粘液法周期推算、排卵試紙測(cè)試、測(cè)基礎(chǔ)體溫幾種方法結(jié)合起來(lái)判斷。想要寶寶，就必須知道自己的排卵期，最好還能夠測(cè)算出排卵日，然后集中在排卵日的前2天和后1天aa，懷上寶寶的幾率就比較大。

測(cè)算排卵日的方法有很多種，借助于排卵試紙測(cè)算會(huì)更準(zhǔn)確些。排卵期內(nèi)每天測(cè)一次，或者在排卵日前后幾天每天測(cè)一次。測(cè)到雙杠的那幾天，就安排aa，有效提高命中率。

基礎(chǔ)體溫（basalbodytemperature,bbt）又稱靜息體溫，是指婦女經(jīng)過(guò)6-8小時(shí)的睡眠以后，比如在早晨從熟睡中醒來(lái)，體溫尚未受到運(yùn)動(dòng)飲食或情緒變化影響時(shí)所測(cè)出的體溫?；A(chǔ)體溫通常是人體一晝夜中的最低體溫。正常育齡婦女的基礎(chǔ)體溫與月經(jīng)周期一樣，呈周期性變化，這種體溫變化與排卵有關(guān)。

監(jiān)測(cè)排卵日總結(jié)，適時(shí)安排性生活，在排卵期隔天性生活懷孕的機(jī)率較大。

3、心情一定要放松。

心情很重要，越著急，越想著懷上，就越不容易成功。千萬(wàn)別把它當(dāng)回事兒，不過(guò)就是一種自然規(guī)律，多少人都過(guò)來(lái)了。

備孕成功的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)篇十一

未孕媽媽在備孕的時(shí)候，要注意保持心態(tài)放平和，心情放松，每天飲食要保持均衡，保證良好的吸收，調(diào)理好了，好孕自然不遠(yuǎn)了。下面就由本站小編為大家推薦備孕成功經(jīng)驗(yàn)詳細(xì)的范文，歡迎閱讀。

我從11月份就開(kāi)始吃葉酸了。12月份，本來(lái)以為不避孕就會(huì)懷孕，根本不知道要排卵的時(shí)候同房才行，結(jié)果隨便找了一天同房了，然后就等待，我的月經(jīng)平時(shí)都很正常，但是那個(gè)月推遲了好幾天，我想應(yīng)該是有了，但是zzy白板，終于推遲一周后，姨媽來(lái)臨，后來(lái)查了才知道吃葉酸會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不準(zhǔn)，推遲。

12-3月份都是基本差不多，開(kāi)始使用排卵試紙，某寶上購(gòu)買的大衛(wèi)，排卵試紙，每個(gè)月都能測(cè)到強(qiáng)陽(yáng)以及轉(zhuǎn)弱，都在強(qiáng)陽(yáng)轉(zhuǎn)弱安排了同房，因?yàn)椴恢雷訉m前位還是后位，就用普通男上女下同房，抬高腿一會(huì)，過(guò)半小時(shí)就睡了，但是每個(gè)月都很失望都沒(méi)有成功，總感覺(jué)是不是自己或者老公有什么問(wèn)題。

4月測(cè)試沒(méi)有好孕，我就想不能坐以待斃了，在我末次月經(jīng)4月10號(hào)到15號(hào)結(jié)束后，和老公到醫(yī)院檢查，我檢查沒(méi)有什么問(wèn)題，是子宮后位，老公查出來(lái)精子液化時(shí)間大于60分鐘，不液化，對(duì)懷孕幾率有影響，我想起來(lái)有姐妹推薦的烏雅氏鹿鞭膏，于是我就從某寶跟一測(cè)安還有育胎膏一起買了來(lái)，這個(gè)排卵試紙比較貴十條試紙145塊大洋，比大衛(wèi)時(shí)間要精準(zhǔn)，搭配著和大衛(wèi)一起使用，看到說(shuō)烏雅氏育胎膏可以調(diào)經(jīng)暖宮，促進(jìn)卵泡生長(zhǎng)，在月經(jīng)結(jié)束后，16號(hào)開(kāi)始用黃酒蒸化喝掉，20號(hào)就開(kāi)始用大衛(wèi)試紙，到24號(hào)的時(shí)候試紙就陽(yáng)了，但是一測(cè)安還不到，25號(hào)大衛(wèi)測(cè)到了強(qiáng)陽(yáng)，然后接著用了一測(cè)安也是強(qiáng)陽(yáng)了，(在這里說(shuō)一下，吃育胎膏果然管用的，前幾個(gè)月最多是試紙強(qiáng)陽(yáng)，兩條線一樣深，這個(gè)月吃了之后居然檢測(cè)線比對(duì)照線顏色還深，白帶拉絲很長(zhǎng)很透明)，26號(hào)大衛(wèi)和一測(cè)安都有轉(zhuǎn)弱，25號(hào)26號(hào)都同房了，再?gòu)?qiáng)調(diào)一點(diǎn)，我子宮后位，所以選擇后入式，我就選用了這個(gè)方式，同房之后趴著沒(méi)動(dòng)肚子下墊了兩個(gè)枕頭半小時(shí)，之后就睡了，半夜醒來(lái)流出來(lái)好多，就功課了這兩次，以后就沒(méi)有了，之后就是等待。

因?yàn)橹敖?jīng)歷了那么多次的失望，所以這個(gè)月也釋然了，盡量放松心情，不去測(cè)早早孕，免得希望越大失望越大，到了排卵后10天，也就是5月3號(hào)我才開(kāi)始測(cè)，用晨尿，居然測(cè)出來(lái)意念灰，給老公看也說(shuō)有，很是高興，現(xiàn)在是中隊(duì)長(zhǎng)了。

第一：找準(zhǔn)自己的排卵日期，這里推薦一下一測(cè)安，雖然這種比較貴一點(diǎn)，但是比其他牌子的要精確許多，有的牌子測(cè)出強(qiáng)陽(yáng)，可能已經(jīng)排卵了，還有的人連續(xù)測(cè)幾天都是強(qiáng)陽(yáng)，不確定哪天排，有的人就是試紙強(qiáng)陽(yáng)，到醫(yī)院監(jiān)測(cè)卵泡，結(jié)果醫(yī)生說(shuō)排了，但是一測(cè)安不會(huì)的。

第二：在月經(jīng)結(jié)束后可以多多運(yùn)動(dòng)，吃烏雅氏育胎膏，真的促排卵，而且一個(gè)月就中了，建議當(dāng)月備孕的話吃到排卵那天就可以了。

第三：子宮位置，位置不同，同房的姿勢(shì)也是很重要的，如果是子宮前位比較容易懷孕，功課后平躺，如果子宮后位就選擇后入式，然后趴著肚子下墊枕頭半小時(shí)，我就是最后這次才選的這個(gè)姿勢(shì)才中的呦!

第四：要放松心情，因?yàn)槿メt(yī)院檢查時(shí)，醫(yī)生說(shuō)不要太緊張，會(huì)影響著床，但是說(shuō)容易做就難了，說(shuō)不緊張是假的，盡量放松心情，可以做點(diǎn)別的事情轉(zhuǎn)移注意力，告訴自己這個(gè)月不行，下個(gè)月再努力就可以啦。

我一直也希望把自己懷上的整個(gè)過(guò)程和大家分享，希望也能對(duì)大家有一絲幫助。

日記。

聲明：圖片來(lái)源網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)，敬請(qǐng)告知。

我跟我老公喜歡按計(jì)劃做事，沒(méi)打算要孩子前，一直都是tt避孕。打算要孩子了，有幾項(xiàng)準(zhǔn)備(其中1，2一直是我們的生活習(xí)慣)：

1)運(yùn)動(dòng)。我們一直都愛(ài)運(yùn)動(dòng)，一周3～5次健身房。

2)飲食。都在健康飲食金字塔上。飲料，餅干，油炸香酥等包裝食品我們很少碰。

3)體檢。之前有發(fā)文章說(shuō)了。

4)葉酸。葉酸(20xx年9月婚檢發(fā)的，看著保質(zhì)期還很久?)3月份開(kāi)始吃，我打定主意一定要吃上三個(gè)月才要的，防畸。我老公什么都不吃。

5)心情：我跟我老公都不急著要孩子，親戚朋友哪個(gè)又有了哪個(gè)又生了，跟我們都沒(méi)關(guān)系。生活很忙，要工作，要學(xué)習(xí)，要玩，要健身。。。太多要做的事，沒(méi)空去管別人的事。老人也從不問(wèn)，不給壓力，中國(guó)好老人?。這次雖說(shuō)要孩子，我們也沒(méi)帶目的，該做的都做了，看運(yùn)氣緣分。真的測(cè)出粉杠，也是很淡定，很少去想會(huì)不會(huì)怎么樣這些問(wèn)題，也有想一些?。有一直關(guān)注媽媽幫同一時(shí)期懷上的姐妹們的動(dòng)態(tài)?，剛開(kāi)始跟姐妹們對(duì)比想得挺多不好的東西，后面實(shí)在是累，如果真不好，腦袋想破也沒(méi)用，干脆不想，順其自然了。

6)plsz。末次月經(jīng)5/31號(hào)，這天在某寶買了一份plsz，里面送了杯跟zzy。沒(méi)吃葉酸前，我的月經(jīng)一直都是不固定的，40天，35天，28天都會(huì)有，周期一直7～8天，一直愛(ài)拖尾巴，吃了葉酸也是這樣。plsz。

說(shuō)明書(shū)。

說(shuō)按近期最短周期算，那就是28天了。因?yàn)槎际窃缟吓芙∩矸?，喝水很多，所以都是下午測(cè)的。開(kāi)始測(cè)前的兩個(gè)小時(shí)滴水不喝，把尿排盡，6.10號(hào)到15號(hào)都是弱弱陽(yáng)。如圖。

6.10號(hào)14號(hào)晚上12/30過(guò)后有a。

6.16號(hào)強(qiáng)陽(yáng)，沒(méi)有a。

6.17號(hào)早上6點(diǎn)多起來(lái)小號(hào)，又回去睡，8點(diǎn)多起床后測(cè)的，但是不知道算不算晨尿了，已經(jīng)弱了。因?yàn)槲覀兌计鸫擦?，他又出客廳吃早餐了，所以沒(méi)安排a。9點(diǎn)多上大號(hào)時(shí)白帶拉絲，出來(lái)就跑去健身了。不知道什么時(shí)候排，有人說(shuō)是最強(qiáng)陽(yáng)時(shí)候排，有人說(shuō)是強(qiáng)轉(zhuǎn)弱排，也有說(shuō)白帶拉絲24小時(shí)左右會(huì)排，不懂了。下午開(kāi)始肚子特別不舒服，說(shuō)不上來(lái)什么不舒服，脹，滾。晚上23點(diǎn)測(cè)了一次，接著a，子宮后位，枕頭墊屁股到早上，沒(méi)上廁所。

6.18號(hào)睡懶覺(jué)，早上6點(diǎn)多起來(lái)小號(hào)又回去睡了，11點(diǎn)多起來(lái)測(cè)，不知算不算晨尿，很弱了。整天肚子滾，脹。

6.19號(hào)早上9點(diǎn)多a，下午測(cè)試紙很弱了。枕頭墊40多分，起床。整天肚子滾，脹。

后面就沒(méi)有a了，到底哪天中的我也不懂，每次a都會(huì)有兩次gc。

癥狀：6.23號(hào)后也不知是腸鳴想放屁還是什么，肚子跟之前一樣總是滾滾的，像拉肚子前總得滾一滾，卻又沒(méi)得拉。屁有點(diǎn)多，都是沒(méi)有聲音的，好臭?。一看到吃的，總感覺(jué)有東西往上頂，吃的時(shí)候惡心不想吐，嘴巴特別淡，每次老公煮菜我都說(shuō)怎么沒(méi)放鹽，他說(shuō)好咸，說(shuō)我嘴巴有問(wèn)題，持續(xù)了一周就沒(méi)了這些感覺(jué)。彎腰腰有點(diǎn)點(diǎn)酸，胸沒(méi)有任何感覺(jué)，rt也不刺痛。因?yàn)橐粋€(gè)親戚想來(lái)醫(yī)科大腫瘤醫(yī)院看病，6.21號(hào)23號(hào)這兩天我把他的片先拿給醫(yī)生看，不知道是我太緊張還是什么，小腹繃緊脹滾了兩天，超級(jí)不舒服。不避孕就有可能懷孕，所以一直百度如果受精著床會(huì)不會(huì)因?yàn)榫o張就掉了，會(huì)不會(huì)以后孩子畸形?。在6.27號(hào)陪他們從早8點(diǎn)出門到下午5點(diǎn)回到家，腰那個(gè)酸爽啊，健身硬拉才有的酸爽，只想躺著。

因?yàn)榭吹接姓f(shuō)排后再測(cè)是白板，我連續(xù)測(cè)了幾天，都是弱弱弱弱杠，沒(méi)見(jiàn)到白板，后面就不測(cè)了。我按6.17號(hào)排到6.28號(hào)測(cè)出粉杠用了11天，也在6.24號(hào)26號(hào)測(cè)zzy，白板。(到底是不是17排我不懂，16強(qiáng)陽(yáng)，媽媽幫上顯示是這天排)。

平時(shí)來(lái)月經(jīng)前一周，特別愛(ài)睡覺(jué)，無(wú)緣無(wú)故脾氣就來(lái)。因?yàn)榻∩?，月?jīng)前胸腹腰很多時(shí)候是沒(méi)感覺(jué)的，就偶爾有胸痛。但這次肚子又不舒服好久了，腰也酸了好久了。如果懷孕，又測(cè)不出，腰酸腹脹滾屁多嘴巴淡，胸沒(méi)感覺(jué)，也不愛(ài)睡覺(jué)。

6.28號(hào)下午2點(diǎn)多測(cè)zzy粉印，同時(shí)plsz紙陽(yáng)，往后plsz一直是強(qiáng)陽(yáng)，zzy變化也好慢，幾天一個(gè)變化。7.8號(hào)勉強(qiáng)強(qiáng)陽(yáng)，7.9號(hào)真正強(qiáng)陽(yáng)，從6.28號(hào)測(cè)出到7.9號(hào)強(qiáng)陽(yáng)用了12天。期間我也有擔(dān)心為什么好久都測(cè)不到強(qiáng)陽(yáng)，是不是發(fā)育不好什么的，想再多也改變不了，只能順其自然。

6.29號(hào)開(kāi)始測(cè)plsz跟zzy，都是并排放進(jìn)去測(cè)。7.4號(hào)9點(diǎn)30單獨(dú)測(cè)了zzy，結(jié)果跟并排測(cè)的結(jié)果是一樣的，都是有杠。7.7號(hào)后都是單獨(dú)測(cè)zzy，plsz用完了。(每天6點(diǎn)多都要起來(lái)小號(hào)，后面8/9點(diǎn)測(cè)也不知道算不算晨尿了)。

6.30號(hào)那天開(kāi)始終于感受不到肚子滾了。

7.1號(hào)開(kāi)始每天有淡乳白色分泌物。

7.2號(hào)早上生了氣，肚子又滾脹了一天?。這段時(shí)間睡眠不好，晚上醒好多次，不愛(ài)睡覺(jué)，做了很多不好的夢(mèng)。

7.7號(hào)去了婦幼咨詢后掛的婦科，醫(yī)生說(shuō)不用抽血，意義不大，驗(yàn)?zāi)蝌?yàn)血都可以確定懷孕，驗(yàn)血也不能確定宮內(nèi)外。驗(yàn)血即使數(shù)值低也用不了藥，因?yàn)椴淮_定宮內(nèi)外，如果宮外，用藥那啥就會(huì)破裂。讓我一周后再去b超，確定宮內(nèi)再驗(yàn)血。今早起床后左腹時(shí)不時(shí)跳痛好多下，醫(yī)生說(shuō)只要沒(méi)流血沒(méi)肚子持續(xù)痛，就沒(méi)關(guān)系不用來(lái)醫(yī)院。反正也沒(méi)什么不舒服，就回家了。

7.8號(hào)開(kāi)始明顯感受到rt刺痛并且變大顏色變深，但胸還沒(méi)有痛。

7.9號(hào)開(kāi)始zzy瞬間妙紅。腋窩有傳出一股狐騷味?，不知道從什么時(shí)候開(kāi)始的，以前沒(méi)有的。

7.10號(hào)開(kāi)始(從末次到今天剛41天)早晚都惡心了。晚幾天惡心一天好幾次，時(shí)間又長(zhǎng)，惡心都頂喉嚨了，摳喉都吐不出，最多就干嘔幾下，嘔幾下好受一些。特別不能想到肉跟油的東西，不能聞煮菜的味道，有氣味的食物，不能過(guò)餓過(guò)飽，不然很難受。每天吃白粥白饅頭生黃瓜高鈣脫脂奶粉白土司空心菜香蕉李子黃皮果橙子蘋果。到7.18號(hào)，8天時(shí)間，沒(méi)有肉類蛋白質(zhì)下去的后果很嚴(yán)重，人有氣無(wú)力，臉色發(fā)白，精神萎靡，洗澡房滿地頭發(fā)，只是懷個(gè)孕，又不是生病，怎么就快要了半條命。又發(fā)了火，發(fā)誓要找到能吃下去的東西。摸清惡心的規(guī)律后(不定時(shí)的)不斷嘗試食物，在不惡心時(shí)候，總會(huì)有能吃下去的。蜂蜜水，白粥，白饅頭，芙蓉蛋，牛奶，蒸山藥，紅薯，水煮蛋花白菜，西紅柿煎鯉魚(yú)鯽魚(yú)(只吃得下魚(yú)肉，過(guò)開(kāi)水去掉味道再吃的?)，香香的香蕉，橙子。別的水果葡萄黃皮果李子等在惡心時(shí)候就會(huì)吃，其實(shí)惡心時(shí)候吃什么都一樣，結(jié)果都是吃完嘴巴又淡又酸，所以我基本都是把枕頭墊高睡覺(jué)比較多，起來(lái)有時(shí)候惡心過(guò)去了，有時(shí)候還在。吃東西都是清淡的，不能在菜里看出吃出一絲油，能吃下牛奶蛋魚(yú)，少吃多餐，我已經(jīng)很滿足了，別的食物無(wú)所謂了。

7.22來(lái)婦幼掛婦科抽血b超。醫(yī)生開(kāi)陰超，我說(shuō)我想做b超。醫(yī)生說(shuō)價(jià)格一樣的，跟檢查的人說(shuō)就行，排第48個(gè)，慢慢喝了三瓶575ml百歲山憋尿，兩個(gè)小時(shí)后輪到。我今天才明白子宮是在平躺下去摸到y(tǒng)inbu骨頭上來(lái)那里才是，也就是低腰內(nèi)褲褲頭位置，探頭一直在這里探，壓根就沒(méi)往上移，平時(shí)腹?jié)L腹脹根本不是在那里而是肚臍跟yinbu中間，還想了很多不好的東西，真是自作多情了。等待過(guò)程沒(méi)緊張，結(jié)果出來(lái)也沒(méi)高興，很平靜，估計(jì)幸福感得惡心感過(guò)去體會(huì)到胎動(dòng)吧，現(xiàn)在只有痛苦，但愿不是抑郁癥吧。下午給醫(yī)生看，醫(yī)生也沒(méi)說(shuō)什么，15天后抽血建卡。

到今天53天為止，現(xiàn)在癥狀有：分泌物多，rt刺痛變大顏色深無(wú)胸痛，胸部比之前大了，狐臭，惡心不吐。

插播：6月15號(hào)因?yàn)楸尺^(guò)敏，去婦幼看了，醫(yī)生說(shuō)要不你去驗(yàn)?zāi)蚩磻言袥](méi)有，這樣開(kāi)藥能好快點(diǎn)。不聽(tīng)她的，這時(shí)候沒(méi)懷，誰(shuí)懂后面懷不懷。之后開(kāi)了嬰兒用藥爐甘石，兒膚康，貝比克。天氣熱，我老公大腿根長(zhǎng)了癢癢的東西涂了抗生素，怕精子畸形。醫(yī)生說(shuō)，精子卵子在各自身體里面不會(huì)因?yàn)橥奎c(diǎn)藥而畸形，通過(guò)皮膚進(jìn)去人體影響到是微乎其微的，如果是受精卵那就不一樣了，對(duì)于孕婦慎用的藥，千萬(wàn)不能用，特別是在受精14天內(nèi)?；貋?lái)老實(shí)把化妝品停了，對(duì)于天天化妝的人來(lái)說(shuō)，這跟不吃飯沒(méi)區(qū)別啊。3月份體檢時(shí)，年前年后都有發(fā)燒咳嗽喉嚨發(fā)炎等吃了藥，醫(yī)生說(shuō)只要來(lái)了月經(jīng)，之前的用藥就沒(méi)關(guān)系了，一個(gè)禮拜都代謝完了(保留看法)但是甲狀腺有點(diǎn)問(wèn)題，之前有發(fā)了文章，所以。。。5月份復(fù)查甲狀腺，指標(biāo)正常了。

我今年35歲，算是大齡女了。為了要寶寶前期工作準(zhǔn)備了很多，正式備孕三個(gè)月，第三個(gè)月成功好孕。20xx年3月份開(kāi)始，由于試紙不夠，加上心情緊張，導(dǎo)致備孕失敗。4月份清宮表顯示懷男孩(我已有個(gè)兒子，想要女兒)故4月份避孕了一個(gè)月。5月份可以懷了，月經(jīng)周期30天，心情平和，加上找對(duì)了排卵期，5月20號(hào)的月經(jīng)，6月19號(hào)早孕試紙就測(cè)出淡淡的水印了，因?yàn)闇?zhǔn)備工作做得很充分，信心十足，心態(tài)也很平和，心里就感覺(jué)一定能懷上，結(jié)果真就好孕了。

下面介紹幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，我覺(jué)得至關(guān)重要：

二，找對(duì)排卵期，把握好同房的時(shí)間，很多人失敗的原因就是同房的時(shí)間不對(duì)，時(shí)間對(duì)了，一次就會(huì)好孕了。同房時(shí)間不能以天來(lái)計(jì)算，而要精確到小時(shí)。比如你當(dāng)天凌晨同房,和當(dāng)天夜里11點(diǎn)55，表面上看都是同一天備孕成功經(jīng)驗(yàn)詳細(xì)的，可是卻相差近24個(gè)小時(shí)了，24小時(shí)，什么事都耽誤了，無(wú)論對(duì)精子和卵子來(lái)說(shuō)都錯(cuò)過(guò)了。因此你必須計(jì)算好讓精子和卵子在12個(gè)小時(shí)相遇并結(jié)合才有可能懷孕。

1、從弱陽(yáng)測(cè)到陽(yáng)出現(xiàn)的半天后同房一次，然后繼續(xù)測(cè)，(有的妹妹出現(xiàn)峰值后幾個(gè)小時(shí)就排卵，為了保險(xiǎn)起見(jiàn)，先存些精子在里面)。

2、當(dāng)測(cè)到強(qiáng)陽(yáng)時(shí)，記住這個(gè)時(shí)間點(diǎn)，往后推12個(gè)小時(shí)之后再同房一次，一般來(lái)講強(qiáng)陽(yáng)轉(zhuǎn)弱就說(shuō)明馬上就要排卵了，可是那時(shí)再備孕成功經(jīng)驗(yàn)詳細(xì)就太晚了，因此我們要趕在排卵前a,讓精子等卵子，一般來(lái)說(shuō)出現(xiàn)峰值后要在24小時(shí)左右排卵，因此我們就在出現(xiàn)峰值后就是強(qiáng)陽(yáng)后的12個(gè)小時(shí)后同房，精子游進(jìn)去大約還需要1個(gè)小時(shí)呢，這樣新鮮的卵子排出時(shí)，已經(jīng)有精子在等待了，而且精子等待的時(shí)間也不長(zhǎng)，不超過(guò)10個(gè)小時(shí)，因此這次備孕成功經(jīng)驗(yàn)詳細(xì)至關(guān)重要。

3、再繼續(xù)測(cè)，直到測(cè)到變?nèi)蹶?yáng)到快白板時(shí)，再同房一次。然后就可以停戰(zhàn)休息了。因?yàn)橐话阏f(shuō)來(lái)，排卵試紙快變成白板的時(shí)候就是卵子剛剛排出來(lái)的時(shí)候，這樣三次同房成功孕的幾率特大。

可能姐妹們看迷糊了，總的來(lái)說(shuō)就是三次a,保證能好孕。第一次a時(shí)間是排卵試紙出現(xiàn)陽(yáng)后半天即6小時(shí)左右a,，第二次a是出現(xiàn)強(qiáng)陽(yáng)后12個(gè)小時(shí)以后a,第三次a是在排卵試紙弱陽(yáng)快白板時(shí)a。

以上整個(gè)好孕過(guò)程和好孕的經(jīng)驗(yàn)，寫(xiě)出來(lái)跟大家分享下，我認(rèn)為首先要相信自己，不要懷疑自己有問(wèn)題，如果真有問(wèn)題先治療后再懷，其次心態(tài)放平和，心情放松，如果緊張就看些搞笑的娛樂(lè)片打發(fā)時(shí)間。再就是一定要多用排卵試紙測(cè)，找出陽(yáng)、強(qiáng)陽(yáng)及變?nèi)蹶?yáng)的出現(xiàn)時(shí)間，然后再推算同房的時(shí)間，那么好孕就一定不遠(yuǎn)了，希望姐妹們都能借鑒一下，再根據(jù)自己個(gè)人情況進(jìn)行調(diào)整和安排。

備孕成功的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)篇十二

炒股就是從事股票的買賣活動(dòng)。炒股的核心內(nèi)容就是通過(guò)證券市場(chǎng)的買入與賣出之間的股價(jià)差額，獲取利潤(rùn)。下面就由本站小編為大家推薦炒股成功的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)的范文，歡迎閱讀。

炒股是老行業(yè)。在華爾街,一百年前流行的是火車股、鋼鐵股,接著流行收音機(jī)股、電視機(jī)股,今天流行的是電腦股、網(wǎng)絡(luò)股。每種股票的興起都代表了新的行業(yè)和人類文明的進(jìn)步。在這千變?nèi)f化的股市歷史萬(wàn)象中,惟一不變的是股票的運(yùn)動(dòng)規(guī)律。和百年前甚至更早時(shí)期的先輩一樣,現(xiàn)代人有著同樣的貪婪、恐懼和希望,一樣在虧損時(shí)不肯割肉,一樣滿足于小利而在股票的牛市中途退席。當(dāng)年的股市充滿小道消息,今天的股市還是充滿小道消息;當(dāng)年有公司做假賬,今天也有公司做假帳。

幾百年來(lái),炒股行的先輩們用他們的經(jīng)驗(yàn)寫(xiě)下了一條條的家訓(xùn)——想在這行生存和成功所必須遵循的原則。這些原則,一百年前適用,今天適用,一百年后一樣適用,因?yàn)槿诵圆粫?huì)改變。

華爾街一代新人換舊人,每人都希望他的存在能在歷史上留下一筆,各種各樣的。

格言。

警句如恒河沙數(shù)。令我驚奇的是,華爾街在近半個(gè)世紀(jì)已沒(méi)有出現(xiàn)新的“家訓(xùn)”。有人出了些新的規(guī)則,仔細(xì)讀之,只不過(guò)用新文字把老的家訓(xùn)重述而已,換湯不換藥。

第一節(jié)華爾街的家訓(xùn)。

要把所有的華爾街家訓(xùn)都寫(xiě)出來(lái)起碼要有兩百頁(yè)的篇幅,其中大部分是“為賦新詞強(qiáng)說(shuō)愁”。我在這里將實(shí)踐中證明最為重要的規(guī)矩整理出來(lái)。這些規(guī)矩已由我的實(shí)際操作證明可以遵循且行為有效,希望讀者們能牢牢記住它們。

止損,止損,止損!

我不知道該怎樣強(qiáng)調(diào)這兩字的重要,我也不知還能怎么解釋這兩個(gè)字,這是炒股行的最高行為準(zhǔn)則。你如果覺(jué)得自己實(shí)在沒(méi)法以比進(jìn)價(jià)更低的價(jià)錢賣出手中的股票,那就趕快退出這行吧!你在這行沒(méi)有任何生存的機(jī)會(huì)。最后割一次肉,痛一次,你還能剩幾塊錢替兒子買奶粉。

分散風(fēng)險(xiǎn)。

做這行需要有賭性,但不能做賭徒。如果你在這行玩刺激,手手下大注,夢(mèng)想快快發(fā)財(cái),那你遲早翻船說(shuō)再見(jiàn),而且速度會(huì)較你想像快得多。你有十次好運(yùn),第十一次好運(yùn)不見(jiàn)得會(huì)落在你頭上。記?。耗阒荒艹袚?dān)計(jì)算過(guò)的風(fēng)險(xiǎn),不要把所有雞蛋放在一個(gè)籃子里。把手頭的資本分成五至十份,在你認(rèn)為至少有1：3的風(fēng)險(xiǎn)報(bào)酬比率時(shí)把其中的一份入市,同時(shí)牢記止損的最高生存原則,長(zhǎng)期下來(lái),不賺錢都難。新手的錯(cuò)誤是太急著賺錢,手手都要豪賭,恨不得明天就成為億萬(wàn)富翁。中國(guó)“財(cái)不入急門”的古訓(xùn),在這行真可以說(shuō)是字字璣珠。

避免買太多股票。

問(wèn)問(wèn)自己能記住幾個(gè)電話號(hào)碼?普通人是100個(gè),你呢?手頭股票太多時(shí),產(chǎn)生的結(jié)果就是注意力分散,失去對(duì)單獨(dú)股票的感覺(jué)。我一直強(qiáng)調(diào),你必須隨時(shí)具備股票運(yùn)動(dòng)是否正常的感覺(jué),在此基礎(chǔ)上才有可能控制進(jìn)出場(chǎng)的時(shí)機(jī)。買一大堆類別不同的股票,恨不得掛牌的股票每只都買一些,是新手的典型錯(cuò)誤,因?yàn)樽⒁饬⒁虼朔稚?。將注意力集中在三至五只最有潛力的股?隨著經(jīng)驗(yàn)的增加,逐漸將留意的股票增加到十至十五只。我自己的極限是二十只股票。讀者可以試試自己的極限何在?但在任何情況下,都不要超出自己的極限。

有疑問(wèn)的時(shí)候,離場(chǎng)!

這是條很容易明白但很不容易做到的規(guī)則。很多時(shí)候,你根本就對(duì)股票的走勢(shì)失去感覺(jué),你不知它要往上爬還是朝下跌,你也搞不清它處在升勢(shì)還是跌勢(shì)。此時(shí),你的最佳選擇就是離場(chǎng)!離場(chǎng)不是說(shuō)不炒股了,而是別碰這只股票。如果手頭有這只股票,賣掉!手頭沒(méi)有,別買!我們已經(jīng)明了久賭能贏的技巧在于每次下注,你的獲勝概率必須超過(guò)50%,只要你手頭還擁有沒(méi)有感覺(jué)的股票,表示你還未將賭注從賭臺(tái)撤回來(lái)。當(dāng)你不知這只股票的走勢(shì),你的贏面只剩下50%。專業(yè)賭徒?jīng)Q不會(huì)在這時(shí)把賭注留在臺(tái)面上。

別讓“專業(yè)賭徒”四字嚇壞你,每個(gè)生意人其實(shí)都是專業(yè)賭徒。你在學(xué)習(xí)成為炒股專家,對(duì)自己的要求要高一些。這時(shí)出現(xiàn)另一問(wèn)題。炒過(guò)股的朋友都會(huì)有這樣的感覺(jué)：“當(dāng)我擁有某只股票的時(shí)候,我對(duì)它的感覺(jué)特別敏銳,股市每天算賬,它讓我打起十二分的精神,如果手中沒(méi)擁有這只股票,我對(duì)它的注意力就不集中了。”我自己有同樣的問(wèn)題,我的處理方式就是只留下一點(diǎn)股票,如100股。如果虧了,我就將它當(dāng)成買藥的錢,權(quán)當(dāng)我買了貼讓注意力集中的藥。

忘掉你的入場(chǎng)價(jià)。

坦白地講,沒(méi)有三五年的功力,交過(guò)厚厚的一大疊學(xué)費(fèi),要你忘掉進(jìn)價(jià)是做不到的,但你必須明白為什么要這么做。今天你手中擁有的股票,按你的經(jīng)驗(yàn),明天都應(yīng)該會(huì)升。如果經(jīng)驗(yàn)告訴你這只股票的運(yùn)動(dòng)不對(duì)了,明天可能會(huì)跌,那你把它留在手中干什么?這和你在什么價(jià)位進(jìn)價(jià)有什么關(guān)系?之所以難以忘掉進(jìn)價(jià),這和人性中喜賺小便宜,決不愿吃小虧的天性有關(guān)。如果這只股票的價(jià)位已較你的進(jìn)價(jià)為高,你脫手會(huì)很容易,因?yàn)槟阋奄嵙吮阋?。若低的?你須面對(duì)“吃虧”的選擇!普通人會(huì)找一百個(gè)“理由”再懶一會(huì)兒。朋友,“再懶一會(huì)”的價(jià)錢很高的。人很難改變自己的人性,那就試著忘掉進(jìn)價(jià)吧!這樣你就能專注于正確的時(shí)間做正確的事。

別頻繁交易。

我開(kāi)始專職炒股的時(shí)候,每天不買或賣上一次就覺(jué)得自己沒(méi)完成當(dāng)天的工作。我以炒股為生,不炒不就是沒(méi)事干?這可是我的工作啊!結(jié)果我為此付出了巨額的學(xué)費(fèi)。

當(dāng)經(jīng)驗(yàn)累積到一定地步,你就會(huì)明白股市不是每天都有盈利機(jī)會(huì)的。你覺(jué)得不買不賣就沒(méi)事干,缺少刺激,代價(jià)是每次出入場(chǎng)的手續(xù)費(fèi)。除了手續(xù)費(fèi)之外,每天買賣都帶給你情緒的波動(dòng),沖散了冷靜觀察股市的注意力。可以這么說(shuō),在你留意跟蹤的股票中,每天都有70%勝算的交易機(jī)會(huì)是騙人的。頻繁交易常常是因?yàn)榭菰餆o(wú)聊。頻繁交易不僅損失手續(xù)費(fèi),同時(shí)使交易的質(zhì)量降低。

不要向下攤平。

犯了錯(cuò),不是老老實(shí)實(shí)地認(rèn)錯(cuò),重新開(kāi)始,抱著僥幸心理,向下攤平,把平均進(jìn)價(jià)降低,希望股票小有反彈就能挽回?fù)p失,甚至賺錢。這是常人的想法和做法,在這行則是破產(chǎn)的捷徑。英國(guó)的巴林銀行就這樣全了。上海石化在美國(guó)掛牌上市,1997年最高曾達(dá)到每股45美元。從45跌到35,很低了吧?是不是再補(bǔ)上20xx股?再跌到25美元,你準(zhǔn)備怎么辦?還往不往下攤?結(jié)果上海石化一路跌到每股10美元。作為股票投資人,這樣的好戲只要上演一出,你就全部被套牢,等它升回45美元?或許有可能,但這是兩年后還是二十年后才會(huì)發(fā)生的事則誰(shuí)也說(shuō)不清!如果永遠(yuǎn)不回去呢?這樣被燙一次,你將不再有膽量繼續(xù)炒股。假如幸運(yùn)地市場(chǎng)給你一個(gè)解套的機(jī)會(huì),你會(huì)馬上套現(xiàn)把錢放在米缸里,還是天天摸到錢放心。再見(jiàn)了,又一位交了學(xué)費(fèi)畢不了業(yè)的學(xué)股人。

不要向下攤也可用另一種說(shuō)法：第一次入場(chǎng)后,紙面上沒(méi)有利潤(rùn)的話不要加碼。紙面有利潤(rùn)了,表示你第一次入場(chǎng)的判斷正確,那么可以擴(kuò)大戰(zhàn)果,適當(dāng)加注,否則你第一次入場(chǎng)的判斷正確,那么可以擴(kuò)大戰(zhàn)果,適當(dāng)加注,否則即刻止損離場(chǎng),另尋機(jī)會(huì)。讀者請(qǐng)靜下心來(lái)思考一下為什么,道理其實(shí)很簡(jiǎn)單。

也許有人不服氣,我已有十次向下攤平都攤對(duì)了,它確是解套良方。我真要羨慕你,你的運(yùn)氣比我好多了。但你還未告訴我你第十一次、第十五次的結(jié)果!你敢保證它們不會(huì)是王安電腦(王安電腦曾是美國(guó)第二大電腦公司,現(xiàn)已破產(chǎn))?對(duì)炒股老手來(lái)講,可以有很多例外。其中之一就是股票在升勢(shì)時(shí),任何點(diǎn)都是好的入場(chǎng)點(diǎn),碰巧你一入場(chǎng),股票開(kāi)始正常下調(diào),在下調(diào)結(jié)束回頭的時(shí)候,你可以考慮再進(jìn)點(diǎn)股,就算進(jìn)價(jià)較你第一次進(jìn)價(jià)為低也沒(méi)有關(guān)系。這樣做的思想基礎(chǔ)不是為了解套,而是你“知道”股票的升勢(shì)還在繼續(xù)。只有將炒股武藝煉到“無(wú)招”地步的炒手才可以考慮這么做,沒(méi)有三五年的經(jīng)驗(yàn)?zāi)?。新手們?jǐn)請(qǐng)記?。翰灰蛳聰偲?

別讓利潤(rùn)變成虧損。

這條規(guī)矩的意思是這樣的：你10元一股進(jìn)了1000股,現(xiàn)股票升到12元了,在紙面上,你已有20xx元的利潤(rùn)。這時(shí)要定好止損價(jià),價(jià)格應(yīng)在10元之上,比如說(shuō)不10.5元或11元,不要再讓股票跌回9元才止損。你如果炒過(guò)股,就會(huì)明白當(dāng)股票從10元升到12元,卻讓它跌回9元,最后割肉止損,其感覺(jué)是多么令人懊惱。你會(huì)覺(jué)得自己太愚蠢了!任何時(shí)候你如果有自己蠢的感覺(jué),你一定做錯(cuò)了什么!把止損點(diǎn)定在11元,賣掉時(shí)算算還賺到錢,這和在9元時(shí)不得不割肉的感覺(jué)肯定是不一樣的。這還牽涉到炒股的第一要?jiǎng)?wù)：保本!在任何情況下,盡量保住你的本金。

有些讀者會(huì)問(wèn)：股價(jià)是12元,把止損點(diǎn)定在11.9元,這樣不就能保證賺得更多,數(shù)錢時(shí)更開(kāi)心嗎?說(shuō)得是不錯(cuò),但實(shí)際上不能這么做。股票波動(dòng)一毛錢的時(shí)間有時(shí)不用兩分鐘,一旦你出場(chǎng)了,股票可能一路沖到15元,你就失去賺大錢的機(jī)會(huì)了。把止損點(diǎn)定在10.5元或11元,你給股票10%左右的喘息空間,一只正常上升的股票,不會(huì)輕易跌10%的。

跟著股市走,別跟朋友走!

這條規(guī)矩的簡(jiǎn)單解釋就是：別跟朋友買或賣,要按市場(chǎng)情況來(lái)買賣。我在交易大廳常常聽(tīng)到：“你今天進(jìn)了什么股票?我想跟你進(jìn)點(diǎn)”。每次聽(tīng)完我都覺(jué)得好笑,因?yàn)樗傋屛蚁肫鹑齻€(gè)瞎子在前探路,隨后一列跟著兩位瞎子,三人排成一列。第一位瞎子就不管了,反正大家都看不見(jiàn)。而三位眼睛好的行人往往是排成一行走,你走你的,我走我的,還方便聊天,碰到石頭水溝時(shí)大家各自知道怎么避開(kāi)。他們也有一列走的時(shí)候,那時(shí)他們走的路一定是最通暢的。

朋友,下點(diǎn)功夫,研究股票的過(guò)動(dòng)規(guī)律,學(xué)著選擇買點(diǎn)和賣點(diǎn)。想跟朋友買賣不要緊,掂掂他是什么材料。喜歡你跟著的通常本身是瞎子,瞎子喜歡帶路。

該賣股票的時(shí)候,要當(dāng)機(jī)立斷,千萬(wàn)別遲疑!

我在1994年11月2日的炒股。

日記。

上有這樣一句話：xinc(股票交易符號(hào)),股數(shù)2千,進(jìn)價(jià)17.25,升到23.50,沒(méi)有在21.50賣出,今跌到16.25,蠢啊蠢!!!痛啊痛!!!

這是四年前的記錄,我已記不清當(dāng)時(shí)的具體情況,從上面的幾句話,我知道自己新加坡將賣點(diǎn)定在21.50,當(dāng)股票以23.50跌到21.50的時(shí)候,不知什么鬼原因使我遲疑,沒(méi)有即時(shí)采取行動(dòng)。在11月2日的時(shí)候,股票跌到16.25。我原保證8000美元的利潤(rùn),現(xiàn)倒虧20xx美元。我痛呼蠢啊蠢。

股票波動(dòng)從來(lái)花樣百出,它在跌的時(shí)候,總會(huì)不時(shí)給你個(gè)小反彈,給你一線希望,讓你覺(jué)得跌勢(shì)已開(kāi)始轉(zhuǎn)頭。股票重新下跌,你原來(lái)的希望破滅,準(zhǔn)備割肉放棄時(shí),它又來(lái)個(gè)小反彈,重新把你拴住。開(kāi)始小小的損失,經(jīng)過(guò)幾個(gè)這樣的來(lái)回,變成了大損失。這就是已學(xué)會(huì)“止損”的股友還會(huì)虧大錢的原因。

止損的概念不要只體現(xiàn)在你的本金上,也要包括利在內(nèi)。10元買進(jìn)1000股,花了10000元的本,升到15,你手頭就有15000元了。別把5000元僅當(dāng)成紙面利潤(rùn),不信的話就把股票賣掉,存入銀行,看看多出的5000元是真錢還是假錢。定好了出場(chǎng)價(jià),當(dāng)股票跌到這點(diǎn)時(shí),不要幻想,不要期待,不要講理由,即刻賣掉再說(shuō)。

別將“股價(jià)很低了”當(dāng)成買的理由,也別將“股價(jià)很高了”當(dāng)成賣的理由!

我今天手里還有只股票,交易符號(hào)是ihni,公司開(kāi)養(yǎng)老院。五年前它從15美元跌到5美元,我覺(jué)得股價(jià)很低了,花了5000美元進(jìn)了1000股?，F(xiàn)在的牌價(jià)是0.25美元。我的5000美元只剩下250美元。這只股票我一直沒(méi)有止損,當(dāng)年是“不肯”,今天我用它來(lái)提醒自己：“你永遠(yuǎn)不知股票會(huì)跌到多低!”因?yàn)槿耸呛芙⊥摹?/p>

我發(fā)覺(jué)新手們特別喜歡買低價(jià)股,來(lái)請(qǐng)教我某只股票是否可買的朋友,他們選的股票大多是低價(jià)股。這低價(jià)是指股票從高價(jià)跌下來(lái),如40美元跌到20美元。這樣的想法或許是源自日常生活,衣服從40美元降價(jià)到20美元,那一定是偏宜了。把這樣的習(xí)慣引伸到股票,自然而然地找“減價(jià)股票”。很不幸,你用選衣服的方法選股票,在這行就死定了。股票從40美元跌到20美元,通常都有它的內(nèi)在原因,你用什么斷定它不會(huì)繼續(xù)往下跌呢?英文有句話是這么說(shuō)的：別試著去接往下掉的刀子,它會(huì)把你的手扎得血淋淋的!所謂炒手,最重要的是跟勢(shì),股票從40美元跌到20美元,明顯是跌勢(shì),你不能逆勢(shì)而行。當(dāng)然要是股票從40美元跌到10美元,現(xiàn)在又從10美元升到20美元,那就是兩碼事了。

一位新手在發(fā)現(xiàn)他買進(jìn)的股票升了時(shí),會(huì)很興奮,也惴惴不安,生怕市場(chǎng)把好不容易借給的利潤(rùn)又收回去。成日腦海里盤旋的就是“股票是不是升到頂了”,“還是別貪了,快快賣吧”。這里要提醒讀者的就是：別將“股價(jià)很高了”當(dāng)成賣的理由,你永遠(yuǎn)不知股票會(huì)升多高。只要股票的升勢(shì)正常,別離開(kāi)這只股票。記住前面提到過(guò)的華爾街格言：截短虧損,讓利潤(rùn)奔跑!

定好計(jì)劃,按既定方針辦。

入股時(shí),認(rèn)清你的風(fēng)險(xiǎn)和回報(bào)各是什么。若市場(chǎng)未按你預(yù)定的軌道運(yùn)行時(shí)怎樣應(yīng)變?最好寫(xiě)下應(yīng)變的策略。特別對(duì)新手而言,入市幾天后,自己都記不起入股時(shí)是怎樣想的。如果你的止損是10%,10元進(jìn)貨,升到15元,止損點(diǎn)就定在13.50元,沒(méi)什么價(jià)錢好講的,股票跌到13.50元就說(shuō)再見(jiàn)。如果你的原計(jì)劃是10元入股,15元賣出獲利,那么股票升到15元時(shí)就堅(jiān)決賣出,不要猶豫,雖然我強(qiáng)調(diào)在這行最好不要預(yù)定獲利點(diǎn),但你如果有這樣的計(jì)劃,就照做。股票行的方法實(shí)際上沒(méi)有什么對(duì)或錯(cuò),關(guān)鍵是你需要找到適合自己風(fēng)險(xiǎn)承受力的方法,且堅(jiān)決按照這個(gè)方法去做。隨著經(jīng)驗(yàn)的增加,你會(huì)不斷改變自己的方法,這就如螺旋一樣,轉(zhuǎn)了一圈,你似乎還在原位,但其實(shí)你已經(jīng)高了一層。方法可以修改,也必須隨著經(jīng)驗(yàn)的積累而修改,重要的是在任何時(shí)候,都必須有個(gè)方法且用它來(lái)指導(dǎo)你的行動(dòng)。

新手們最易犯的錯(cuò)誤之一就是缺少計(jì)劃。覺(jué)得這只股票跌了很低了或某人說(shuō)這只股票好就買進(jìn)。買進(jìn)后怎么跟蹤就茫無(wú)頭緒了。什么情況下止損,什么情況下獲利,一問(wèn)三不知。你若也是其中一員,趕快學(xué)著定好自己的計(jì)劃。股票學(xué)校的學(xué)費(fèi)是很貴的。

市場(chǎng)從來(lái)不會(huì)錯(cuò),你自己的想法常常是錯(cuò)的。

多少次,你拍著腦瓜子叫：“見(jiàn)鬼,無(wú)論從什么角度分析,這只股票都沒(méi)有理由會(huì)跌的,它很快就會(huì)反彈?！蔽遗笥褋?lái)問(wèn)股票,都會(huì)一條條列出他們的分析,最后認(rèn)定這只股票升到頂了,那只股票跌到底了。我無(wú)法證明其對(duì)錯(cuò),通常我只建議你若想買那就買吧,但若股票又跌了10%,即刻脫手。如果你想賣,那就賣吧,反正不賣你也睡不著。

華爾街很多著名的專家,在這條上都翻了跟斗。人一旦出了點(diǎn)名,名聲就重于一切,他們認(rèn)為股票要升,不升怎么辦?結(jié)論自然是市場(chǎng)錯(cuò)了,市場(chǎng)還未體驗(yàn)到這只股票的價(jià)值。結(jié)果是專家們一個(gè)個(gè)從寶座上跌下來(lái)。這樣的故事非常之多。越聰明的人,越容易自以為是。他們?cè)谏钪械臎Q定通常正確的居多,有些是開(kāi)始不對(duì)勁,但最終證明他們正確。但在股票行,或許最終他們確實(shí)是正確的,但在市場(chǎng)證明之前,他們可以早已剃光頭回家了。不要自以為是,不要有虛榮心,按市場(chǎng)給你的信息來(lái)決定行動(dòng)計(jì)劃,一有不對(duì)即刻認(rèn)錯(cuò),這才是股市的長(zhǎng)存之道。

在我學(xué)股的歷程中,我最希望的是知道我已經(jīng)學(xué)到什么地步。當(dāng)我達(dá)到什么地步的時(shí)候,才可以認(rèn)為已經(jīng)畢業(yè)。當(dāng)然,畢業(yè)并不表示已成為專家,但起碼它表示我已擁有足夠的知識(shí)在這行生存。就數(shù)學(xué)而言,小學(xué)的內(nèi)容從加減開(kāi)始,中學(xué)的數(shù)學(xué)包括幾何代數(shù)。你很清楚你的數(shù)學(xué)知識(shí)已經(jīng)達(dá)到了幾年級(jí)的水平。學(xué)股有沒(méi)有這樣的級(jí)別之分呢?答案是”有”。

第一階段可以稱蠻干階段。

這段的特點(diǎn)是自己沒(méi)有什么主意,買時(shí)不知為何買股票,賣時(shí)也不知為何賣。買賣的決定完全由他人或自己的一時(shí)沖動(dòng)所左右。比如某某股評(píng)家推薦買這只股票,他認(rèn)為這只股票最少還會(huì)升10點(diǎn)等等。賣時(shí)也沒(méi)有章法,覺(jué)得有錢賺就可以賣了。在這時(shí)期是決不何止損的。

我有位親戚,他從未炒過(guò)股票,有一天他聽(tīng)我賣了兩只虧錢的股票,立即就指出我的過(guò)錯(cuò)：”虧錢的股票怎么能賣?最少要等到升回有錢賺時(shí)才可以脫手。虧錢的股票快快賣掉,賺錢的股票不何賣,要等到跌回虧錢后才賣,你怎么可能從股市賺到錢?”這段話大概說(shuō)出了新股民的心聲。這本書(shū)讀到這里,讀者也應(yīng)能明白為何帶有這樣心態(tài)的股民不可能在股市不斷賺到錢。

新股民有兩個(gè)顯著的特點(diǎn)：一,不貪;二,不怕。

“不貪”：他們只要有一點(diǎn)利潤(rùn)就趕快賣股獲利?！蔽易蛱?0元價(jià)進(jìn)了500股,今天升到11元,趕快賣掉,500塊錢能買不少菜呢?！敝灰善钡膬r(jià)錢升到他們的買價(jià)之上,身上的每根神經(jīng)都在喊：”賣!賣!賣!”生怕明天跌回來(lái)怎么辦?他們不貪,滿足于賺小錢。

“不怕”：假如不幸10元一股進(jìn)的股票跌到9元怎么辦?答案是：”真倒楣,被套牢了,等到反彈再說(shuō)。””套牢了不怕,反正我也不急用,等就是了?！碧濆X時(shí)他們不怕,他們決不愿虧小錢。挺令人遺憾的是,就我的觀察,80%以上的股民都無(wú)法從這個(gè)階段畢業(yè)。問(wèn)問(wèn)你自己有這樣的心態(tài)嗎?如果有的話,你學(xué)股的道路還很漫長(zhǎng)。你還處在原始階段。

摸索階段。

我自己在蠻干階段大約待了半年,幸運(yùn)的是,我居然在這階段賺到錢,使我對(duì)自己的悟性有極大的信心?；蛟S這就是初始者的好運(yùn)。這段時(shí)間我開(kāi)始大量閱讀有關(guān)炒股的書(shū)籍。我知道這樣蠻干是不對(duì)的,我開(kāi)始試驗(yàn)”截短虧損,讓利潤(rùn)奔跑”。首先我學(xué)習(xí)止損,我首先給自己定個(gè)規(guī)矩,只要股票從我的買價(jià)跌1美元,我就賣掉,以后這樣的損失積累成很大的數(shù)目,股票常常一碰我的止損價(jià)就回彈,我便傻乎乎地不斷止損,小損終于加成大損。我明白1美元的止損不對(duì),我便開(kāi)始把止損點(diǎn)放大,由1美元加到10%,最后加到20%。這段時(shí)間持續(xù)了兩三年。結(jié)果還是不行。舉例說(shuō),30美元的股票,我將止損點(diǎn)定在27美元,股票升到35元,我就將止損點(diǎn)定在31.50美元。實(shí)驗(yàn)的結(jié)果,我買賣的次數(shù)少了,但我常常是虧錢時(shí)在27美元賣股,賺錢在31.50美元出場(chǎng)。這樣虧時(shí)虧3美元,賺時(shí)只有1.5美元,算算總賬,還是虧錢。

情況并不完全如此。當(dāng)股價(jià)從30美元跌到28美元時(shí),我總是把止損點(diǎn)下移,有時(shí)移到26或25美元。我給自己定10%的止損,在實(shí)際中的損失常超出10%的數(shù)目。我知道這樣做不對(duì),但我忍不住。我怕股價(jià)一碰到27美元就反彈。這樣的事情發(fā)生過(guò)很多次。當(dāng)股票升時(shí),我通常沒(méi)有困難在進(jìn)價(jià)之上賣股。如35美元的股票跌到32美元,我不會(huì)將31.50美元的止損價(jià)往下移,因?yàn)槲乙延?.5美元的利潤(rùn)。

最慘的是這段時(shí)間,我試過(guò)專用基礎(chǔ)分析來(lái)炒股,研究股票的盈利及公司資產(chǎn)值,研究成本收益比率,你想得到的指標(biāo)我全試過(guò)。結(jié)果還是不賺錢。我試過(guò)用技術(shù)分析來(lái)炒股,找最低點(diǎn),找最高點(diǎn),結(jié)果不斷以”止損”收?qǐng)觥Ｖ箵p,止損,止損,我不斷止損,就是看不到盈利。止損把我止怕了。我還試過(guò)各種電腦的計(jì)算指標(biāo),如平均線、威廉%、macd等等,沒(méi)有一樣有效。結(jié)果總是不斷地在止損。好不容易偶爾賺次錢,也常因?yàn)橹箵p點(diǎn)定的太低,沒(méi)賺多少。這段時(shí)間我不僅將蠻干階段幸運(yùn)地賺到的錢全賠了進(jìn)去,還虧了一些老本。就是說(shuō)我不僅白干了三年,還虧了本。

別忘了,這段時(shí)間我是專職炒股,我把讀到的、想像到的各種炒股方式全試過(guò),就是賺不到錢。我也將華爾街的各種各樣的家訓(xùn)讀到能倒背的地步,在實(shí)際中似乎它們完全無(wú)效。你可以想像我是多么的彷徨。

花了近四年的時(shí)間,什么也沒(méi)有得到,虧了老本,換來(lái)一大堆經(jīng)驗(yàn)。如果離行另謀他就,這些經(jīng)驗(yàn)一錢不值,你可以想像我是多不甘心。期貨炒賣是極特殊的行業(yè),它不注重基礎(chǔ)分析,你說(shuō)日元或黃豆應(yīng)定什么價(jià)?它極其注重技術(shù)分析,其中特別重要的是走勢(shì)和阻力線及支撐線的要領(lǐng)。把這些概念放回股票,我突然感覺(jué)股票運(yùn)動(dòng)其實(shí)有跡可循!我突然間覺(jué)得有靈光在腦海中閃耀。

讓我先在這里停一下。因?yàn)樯鲜龅碾A段可以稱為學(xué)股的摸索階段。你如果還處在蠻干階段,這本書(shū)講的一切對(duì)你可能太深,你還不明白我在講什么。你如果正在摸索階段,你開(kāi)始明白這本書(shū)。

摸索階段的特點(diǎn)是你已多多少少明白炒股的行規(guī)。你知道要止損,要讓利潤(rùn)奔跑,但你還不清楚止損應(yīng)怎么止。你用10%或20%等機(jī)械的方法定止損點(diǎn)。有時(shí)你能辦到,有時(shí)你又想方法不去止損。讓利潤(rùn)奔跑時(shí)你不知應(yīng)讓它跑多遠(yuǎn),你不知怎么判定獲利點(diǎn)。各種各樣炒股的規(guī)則有時(shí)有效,有時(shí)無(wú)效,你還不知怎樣有選擇地應(yīng)用它們?？吹叫U干的炒手,你已知道他們?cè)谛U干,你知道不能那么干。你自己有時(shí)賺到錢,有時(shí)虧了錢,但你還不明白為何虧錢,也不清楚怎么賺到了錢。你還沒(méi)有有系統(tǒng)的買點(diǎn)和賣點(diǎn),這只股的成本收益比率很低了,那只股的紅利比較高,張證券行推薦這只股,李股評(píng)人看好那只股,你還在用自己的直覺(jué)加上”應(yīng)該不會(huì)錯(cuò)”的理由來(lái)買賣股票。這些描述合適你嗎?如果對(duì)的話,你還在摸索階段。

體驗(yàn)風(fēng)險(xiǎn)階段。

摸索階段的下一步是體驗(yàn)風(fēng)險(xiǎn)階段。有時(shí)這兩個(gè)階段是同時(shí)進(jìn)行的。遺憾的是,體驗(yàn)風(fēng)險(xiǎn)階段的你常要虧大錢,不虧上一兩次大錢,你不會(huì)明白什么叫風(fēng)險(xiǎn),你也還不可能畢業(yè)。只有在虧錢虧得吃不下、睡不著的時(shí)候,你才會(huì)真正地反思炒股為什么會(huì)有這些行規(guī)。也就是在這個(gè)時(shí)候,行規(guī)的意思變得很清楚。有了這個(gè)經(jīng)歷,再去讀讀第三章第二節(jié)”資金管理(怎樣在股市下注)”的內(nèi)容,你就真正明白我在談什么了。

我每次賺了大錢,隨即常常來(lái)一次虧大錢,因?yàn)槊看钨嵙舜箦X,都讓我自己覺(jué)得自己”懂了”。這樣的經(jīng)歷重復(fù)了好多次。這或許就如同游泳一樣,淹死的都是”自己覺(jué)得”會(huì)游泳的人。那些知道自己不會(huì)游泳或真正知道怎樣游泳的人通常不會(huì)淹死。

如果虧大錢的經(jīng)歷發(fā)生在你的蠻干階段,我對(duì)你深表同情。但如果你確確實(shí)實(shí)有了幾年的炒股經(jīng)驗(yàn),對(duì)研究股票及其運(yùn)動(dòng)規(guī)律下過(guò)苦功,這時(shí)虧大錢常常是你大成之前的最后考驗(yàn),請(qǐng)千萬(wàn)不要放棄!那些著名的炒股名家,在他們成”家”之前通常都有一次甚至幾次的破產(chǎn)經(jīng)歷。其中包括本書(shū)中提到的利物莫和巴魯克。在忍無(wú)可忍的時(shí)候,請(qǐng)?jiān)偃桃蝗獭?/p>

久賭必贏階段。

現(xiàn)在我們談炒股的最后階段,久賭必贏階段。

一個(gè)可行的計(jì)劃,不能憑空想像,它必須有理有據(jù)?！袄怼本褪菙?shù)學(xué)的概率,如果你每次下注的贏面超過(guò)50%,而且你只下本金的小部分,不會(huì)為幾次壞運(yùn)氣就剃光頭,從長(zhǎng)期而言你是勝定了。道理和開(kāi)賭場(chǎng)一樣?！皳?jù)”在于你知道怎樣找臨界點(diǎn),在長(zhǎng)期的觀察和實(shí)踐過(guò)程中,你知道這些點(diǎn)是出入場(chǎng)的關(guān)鍵點(diǎn),在這些點(diǎn)操作,你的贏面超出50%,再加上應(yīng)用“截短虧損,讓利潤(rùn)奔跑”的原則,贏時(shí)贏大的,虧時(shí)虧小的,你的獲勝概率其實(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了50%。

到久賭必贏階段,你不應(yīng)對(duì)虧錢和賺錢有任何情緒上的波動(dòng)。你對(duì)止損不再痛苦,你明白這是游戲的一部分,你對(duì)賺錢也不再喜悅,你知道這是必然結(jié)果。你不再將勝負(fù)放在心上,你只注重在正確的時(shí)間,做正確的事情。你知道利潤(rùn)會(huì)隨之而來(lái)。

有些人認(rèn)為股票的運(yùn)動(dòng)是可以預(yù)知的,有些說(shuō)是不可以預(yù)知的。這兩點(diǎn)都不對(duì),股票游戲是概率的游戲,沒(méi)有百分之百這回事。只有隨著經(jīng)驗(yàn)的增加,你才可能將預(yù)測(cè)股票運(yùn)動(dòng)的正確率從50%提高到60%、70%。就算你能有70%的正確率,若不遵循“截短虧損,讓利潤(rùn)奔跑”的原則,到頭來(lái)可能還是白忙一場(chǎng)。

到這個(gè)地步,你不再執(zhí)著成本收益比率或紅利之類死的東西,你在用概率考慮問(wèn)題。股票的大市怎么樣?如果大市好,你買股的獲勝概率增加了。股票的成本收益比率或紅利怎么樣?如果有吸引力的話,你的獲勝概率增加了。這只股票本身的走勢(shì)怎么樣?如果正處在升勢(shì),你買股的獲勝概率增加了。這只股票的運(yùn)動(dòng)用你的經(jīng)驗(yàn)判定是否正常?是的話,你的獲勝概率增加了。還有其它許多考慮的因素,你都試著用概率來(lái)評(píng)估它們的功用。

你知道股票運(yùn)動(dòng)在短期必受大戶的影響。某著名股評(píng)人極力推薦某只股,你可以看看這只股票的技術(shù)圖形,如果股票剛突破好的買入臨界點(diǎn),在此之前有被人暗中囤積的跡象,你可以懷疑該股評(píng)人可能和某大戶聯(lián)手,想推高股價(jià),但現(xiàn)在只是推高的開(kāi)始,你買入應(yīng)還有段升高的路好走,獲勝概率較大。如果這只股票已暴升了很多,股評(píng)人還來(lái)這一手,則大約是在找最后的傻瓜,你此時(shí)買股就沒(méi)有什么贏面。同樣的“好消息”,你已知道怎樣分析及判斷,你不再迷信“權(quán)威”。

這時(shí)候你已知道你為什么能賺到錢,你已有一套行動(dòng)計(jì)劃去重復(fù)賺錢的經(jīng)歷,你也清楚為什么會(huì)虧錢,你已學(xué)會(huì)跌時(shí)止損,虧錢不再成為心理負(fù)擔(dān)。因?yàn)槟阒捞澋舻腻X很快就能賺回來(lái),到了這個(gè)地步,你知道你已能夠以炒股為生了。

你會(huì)不會(huì)就此發(fā)大財(cái),那要看運(yùn)氣。第七章“抓住大機(jī)會(huì)”講述了這樣的機(jī)會(huì)及怎樣抓住它。這樣的機(jī)會(huì)可遇不可求,結(jié)果只有由上帝決定。祝你好運(yùn),也希望你祝我好運(yùn)。

炒股的知識(shí)是否到此為止?答案自然是“否”。炒家利物莫說(shuō)他炒股四十年,每天都能從股市學(xué)到新東西。華爾街有個(gè)說(shuō)法：“你如果能在股市熬十年,你應(yīng)能不斷賺到錢;你如果熬了二十年,你的經(jīng)驗(yàn)將極有借鑒的價(jià)值;如果熬了三十年,那么你退休的時(shí)候,定然是極其富有的人?！泵總€(gè)循環(huán),炒股人的規(guī)則還是那些,但你對(duì)這些規(guī)則會(huì)有更深的體會(huì)。你會(huì)找到更多的例外,你會(huì)區(qū)分在不同的環(huán)境怎樣實(shí)施不同的規(guī)則。

我在這里粗略地將學(xué)股分成蠻干階段、摸索階段、體驗(yàn)風(fēng)險(xiǎn)階段和久賭必贏階段。不算我業(yè)余炒股的經(jīng)驗(yàn),這四個(gè)階段花了我近六年的時(shí)間。我研究過(guò)很多炒家的傳記,他們的描述各有不同,但經(jīng)歷是相似的。能到久賭必贏的階段是學(xué)炒股的里程碑。到了這個(gè)階段,你就能在這行待下去,等待大機(jī)會(huì)。假如運(yùn)氣好,被你抓到幾個(gè)大機(jī)會(huì),你便從炒手升格為炒家。

你可以就我的描述估計(jì)一下自己現(xiàn)在處于什么階段,還要多久才能畢業(yè)。你如果有一定的悟性及對(duì)人性的認(rèn)識(shí),克服人性中的弱點(diǎn)不需花很多時(shí)間,因?yàn)槟愫芮宄裁词切枰龅降?你只要盡力照做就可以了。最花時(shí)間的是怎么學(xué)著找臨界點(diǎn)。每個(gè)人對(duì)風(fēng)險(xiǎn)的承受力都不一樣,找到的臨界點(diǎn)也不一樣。你必須綜合考慮股價(jià)、交易量、走勢(shì)、新聞、大市、公司盈利、產(chǎn)品等因素。

我希望我能更詳細(xì)地解釋怎樣尋找臨界點(diǎn)及應(yīng)怎樣在臨界點(diǎn)附近操作,但這實(shí)在是一門藝術(shù),只可意會(huì),難以言傳。而且沒(méi)有放之四海人人都適合的做法。我給你指了方向,你可以就這個(gè)方向摸著石頭過(guò)河。尋找臨界點(diǎn)沒(méi)有捷徑,只有實(shí)驗(yàn)、失敗、再實(shí)驗(yàn),無(wú)數(shù)次地循環(huán)往復(fù)。直到有一天,你能憑直覺(jué)抓住臨界點(diǎn),憑直覺(jué)地運(yùn)用本書(shū)所講的所有規(guī)則,不再懷疑有無(wú)違反這、違反那,你就從有招的新手進(jìn)步成了無(wú)招的高手。

在掌握了一定的股票基本知識(shí)和炒股經(jīng)驗(yàn)之后,要想在股票行長(zhǎng)期生存,炒股者最不應(yīng)該忽視的就是自己的心理建設(shè)。人性中根深蒂固的恐懼、貪婪、希望影響著我們所做的每一個(gè)決定,使我們常常做不到自己知道應(yīng)該做的事。要完全克服人性中的弱點(diǎn)是很困難的,但我們首先必須知道這些弱點(diǎn)是什么及什么是正確的做法。

成為一位成功的股票投資人,你必須做到下述三點(diǎn)：

第一,獲得炒股的基本知識(shí);第二,制定切實(shí)可行的炒股計(jì)劃;。

第三,第三嚴(yán)格按照這個(gè)計(jì)劃實(shí)行。

到現(xiàn)在為止,你已具備足夠的基本知識(shí)來(lái)判斷股票的走勢(shì)和股市大市,知道應(yīng)該怎么選股,怎么決定買入點(diǎn)和賣出點(diǎn)。你已經(jīng)有足夠的知識(shí)架構(gòu)來(lái)制定作戰(zhàn)計(jì)劃。

股票的基本知識(shí)是死的,學(xué)會(huì)它相對(duì)容易,制定作戰(zhàn)計(jì)劃也并不困難。困難在于怎樣從心理上自然地執(zhí)行這些計(jì)劃及在必要的時(shí)候修改這些計(jì)劃。業(yè)余和專業(yè)炒手的區(qū)別就劃分在這里。

怎樣規(guī)劃作戰(zhàn)方案,決定于個(gè)人對(duì)風(fēng)險(xiǎn)的承受力,也決定于你預(yù)計(jì)的持股時(shí)間。你如果決定入股后就二十年不動(dòng),那有一套做法,你可以只選五只股票,每只股票投入你資本的20%,其后就不再看它。二十年是很長(zhǎng)的時(shí)間,五只股票只可以有一只翻了十倍,兩只破產(chǎn)沒(méi)有了,兩只不動(dòng),但如果這就是你的計(jì)劃,照做。

對(duì)一般中短期的炒手而言,如果你覺(jué)得自己對(duì)風(fēng)險(xiǎn)的承受力大,可以把雞蛋放入兩三個(gè)籃子里,且給較大的止損程度,如25%。如果自己覺(jué)得對(duì)風(fēng)險(xiǎn)承受力小,可以選五至十只股票來(lái)分散風(fēng)險(xiǎn),把止損點(diǎn)定在10%或更小。這類選擇因人而異,也沒(méi)有哪種對(duì)哪種錯(cuò)的講法。重要的是你覺(jué)得舒服,覺(jué)得你自己控制著情況。有些人可能喜歡將所有的資金只投資一只股票,這也沒(méi)有問(wèn)題,但如果因此緊張得睡不著覺(jué),則這方式便不對(duì)。

現(xiàn)在我們談?wù)劄槭裁匆话闳丝偸遣荒車?yán)格執(zhí)行原定的計(jì)劃。如果我們對(duì)自己和對(duì)市場(chǎng)都有完美的了解,要做到第三點(diǎn)即嚴(yán)格按照計(jì)劃其實(shí)也很容易。問(wèn)題是我們通常并不完全了解自己,也不完全了解市場(chǎng),我們只能“盡力而為”。這就使得我們總是會(huì)想辦法,找借口來(lái)不按這些規(guī)則辦。因?yàn)閲?yán)格執(zhí)行這些規(guī)則常常刺激我們最軟弱的部位——“自我”。它包括對(duì)虧錢的恐懼,對(duì)認(rèn)錯(cuò)的抗拒,對(duì)不勞而獲的期望,一夕致富的夢(mèng)想。

炒股是人類這種動(dòng)物爭(zhēng)奪生存資源的斗爭(zhēng),一切人性都變成赤裸裸的。先談?wù)勅说那楦小Ｈ耸怯星楦械?人的情感是心理上對(duì)外部條件對(duì)自身的受益或損害的反應(yīng)。這基于我們?cè)谏钪械膶?shí)踐,基于我們的價(jià)值觀念。

恐懼。

我們有恐懼,就如同孩童害怕受到火的傷害,恐懼使孩童不敢再去玩火。這就是對(duì)身體傷害的恐懼。我們害怕戰(zhàn)爭(zhēng),因?yàn)閼?zhàn)爭(zhēng)摧毀生命和財(cái)產(chǎn)。我們從小教導(dǎo)小孩要“聽(tīng)大人話”,“聽(tīng)話”逐漸成為價(jià)值觀念的一部分,我們認(rèn)為這是“正確”的價(jià)值觀。待我們長(zhǎng)大后,自己成了大人,我們自然地將“聽(tīng)大人話”升格成“聽(tīng)領(lǐng)導(dǎo)的話”,“聽(tīng)專家的話”,“聽(tīng)權(quán)威的話”。小時(shí)“不聽(tīng)話”時(shí)所受的責(zé)罰使我們恐懼日后不聽(tīng)“上一級(jí)”的話會(huì)導(dǎo)致的后果。

我們恐懼虧錢,小時(shí)我們用金錢交換糖果,交換衣服,我們知道失去金錢就失去交換這些令人愉快物質(zhì)的媒介。所以我們?cè)诠墒幸膊辉柑濆X,恐懼使我們不能止損。

恐懼是有傳染性的。聽(tīng)到戰(zhàn)爭(zhēng)的時(shí)候,人人都充滿恐懼,雖然遠(yuǎn)離戰(zhàn)場(chǎng)的普通百姓,受到身體傷害的可能性其實(shí)很小,但因大家都恐懼,所以我們也恐懼。在股市上,熊市來(lái)了,股民們開(kāi)始恐懼,我們也隨其他股民的恐懼而恐懼。事實(shí)是當(dāng)普通股民感到恐懼的時(shí)候,熊市通常已接近尾聲。但我們絕沒(méi)有膽量在這個(gè)時(shí)候逆大眾心理而動(dòng),恐懼使我們?cè)趹?yīng)該進(jìn)場(chǎng)的時(shí)候反而出場(chǎng)了。

恐懼有很強(qiáng)的記憶能力。你如果在股市經(jīng)歷了一個(gè)可怕的虧損,你將恐懼同樣的經(jīng)歷會(huì)重新出現(xiàn)。在下次投資的時(shí)候,你的判斷力就會(huì)受到這個(gè)經(jīng)歷的影響,任何可能有麻煩的跡象,無(wú)論這跡象是多么小,多么的基于想像,你都將作出離場(chǎng)的決定,以避免再次受到傷害。這就是炒手們常常過(guò)早離場(chǎng)的原因。應(yīng)該獲利五萬(wàn)元的機(jī)會(huì),你可能只得到五千。上次你有了賺錢股票以虧錢收?qǐng)龅膽K痛經(jīng)歷,你這次要避免同樣的傷痛,什么走勢(shì)、大市、分析等等你都顧不得了。

一般的人同樣恐懼不隨大流。我們這代人都經(jīng)歷了“文革”,回頭想想,可能覺(jué)得自己當(dāng)年很愚蠢。但身在其中,當(dāng)時(shí)有多少人懷疑批判劉鄧的正確性?股市出了熱門股,人人都在追捧,你有能力抵抗誘惑嗎?你對(duì)“未隨大流”的恐懼和失去“賺大錢”機(jī)會(huì)的貪婪常使你在股票的最高點(diǎn)入股。

貪婪。

貪婪是情緒反應(yīng)的另一極端,它在股市上的表現(xiàn)就是在最短的時(shí)間內(nèi)賺很多的錢。

錢哪里有夠的?在日常生活中,你聽(tīng)說(shuō)過(guò)有人嫌工資太高、福利太好的嗎?無(wú)論得到什么,得到多少,你總會(huì)編出理由來(lái)證明你應(yīng)該得到更多。這一方面出自人這種動(dòng)物對(duì)爭(zhēng)奪生存資源的自然反應(yīng),另一方面源自對(duì)自己的無(wú)知,對(duì)外界的無(wú)知,所謂缺乏自知之明。在股票投資上,這種情緒是極其有害的。

首先,它會(huì)使你失去理性判斷的能力,不管股市的具體環(huán)境,你無(wú)法讓錢閑著,你勉強(qiáng)入市。不錯(cuò),資金不入市不可能賺錢,但貪婪使你忘記了入市的資金也可能虧掉。不顧外在條件,不停地在股市跳進(jìn)跳出是還未能控制自己情緒的股市新手的典型表現(xiàn)之一。

貪婪也使你忘記了分散風(fēng)險(xiǎn)。“老子這注搏大的!”肚子里美滋滋地想像著如果這只股票翻兩倍的話你能賺多少錢,忽略了股票跌的話怎么辦?新手的另外一個(gè)典型表現(xiàn)是在加股的選擇上。你買了300股10元的股票,如果升到15元,你開(kāi)始在肚子里嘀咕：如果當(dāng)時(shí)我買1000股該多好!同時(shí)你開(kāi)始想像股票會(huì)升到20元,你即刻多買3000股,把你的絕大部分本金都投入到這只股票上。假設(shè)這時(shí)股票跌了1元,你一下子從原先的1500元利潤(rùn)變成倒虧1800元。這時(shí)你失去思考能力,希望開(kāi)始取代貪婪,你希望這是暫時(shí)的反調(diào),它很快就會(huì)回到上升之途,直升至20元。你可能看到虧損一天天地加大,你每天都睡不好。

我不是說(shuō)加股就是不對(duì)的,我是說(shuō)情緒性地加股是不對(duì)的,特別在貪婪控制你的情緒之時(shí)。你是否被貪婪控制,自己最知道。我是過(guò)來(lái)人,我知道那個(gè)感覺(jué)的味道。不要編故事來(lái)掩飾自己的貪婪。

話又說(shuō)回來(lái)。如果你原先的計(jì)劃就是先用300股來(lái)試市場(chǎng),你很清楚何時(shí)加股,應(yīng)加我少,情況不對(duì)的時(shí)候何時(shí)退場(chǎng),你將不會(huì)有焦慮失眠等問(wèn)題。因?yàn)椴糠謩倮l(fā)貪婪,情緒化地用貪婪引導(dǎo)行動(dòng),它將引致災(zāi)難。

希望。

股票不斷爬升,你終于等不及了,你進(jìn)場(chǎng)了,希望股票會(huì)繼續(xù)升。不幸的是,一旦你進(jìn)場(chǎng),股票開(kāi)始下跌,你的賬面損失一天天在增加。自然地,你希望股價(jià)能回升到你入市的價(jià)格,讓你全身而退。這種希望是阻止你進(jìn)行理性思考的障礙之一。

一旦懷抱“希望”,你每天都在尋找對(duì)你有利的信息,忽略對(duì)你不利的信息。就如同一般人對(duì)表?yè)P(yáng)常記于心,把批評(píng)當(dāng)耳邊風(fēng)一樣。你每天都在希望股票做對(duì)你有利的運(yùn)動(dòng),而不是客觀地判斷市場(chǎng)。

希望可以定義成“對(duì)某種事物的期待”。成功的投資必須基于對(duì)今天和未來(lái)所發(fā)生的事件對(duì)股價(jià)的可能影響做理性判斷,“希望”在這個(gè)判斷過(guò)程中不應(yīng)占有任何地位。股票的運(yùn)動(dòng)決不以你的希望為轉(zhuǎn)移,它會(huì)走自己的路。別忘了你買的股票都是其他人賣給你的。你有一定的期望,至少有相同的人持有相反的期望。沒(méi)有理由認(rèn)為股市對(duì)你特別偏愛(ài)。每次進(jìn)的股票開(kāi)始虧錢,你必須很嚴(yán)肅地問(wèn)自己：我原先買這只股票的理由對(duì)嗎?再進(jìn)一步問(wèn)自己：如果我今天沒(méi)有這只股票,手上有余錢,我還會(huì)買這只股票嗎?如果答案是肯定的,沒(méi)有賣出的必要;如果是,那么你在用希望取代理性判斷,趕快賣股走人。這樣做有兩個(gè)明顯的結(jié)果：一是防止小的虧損慢慢累進(jìn)成致命的大虧;二是你失掉了包袱,容易開(kāi)始新的市場(chǎng)觀察,尋找下一個(gè)機(jī)會(huì)。

以上我們討論了三個(gè)影響我們做決定的三個(gè)心理因素,是不是就完全了呢?當(dāng)然不是!

人的情緒是千變?nèi)f化的。我不是研究心理學(xué)的,更深一步的研究我們留給心理學(xué)家。但我可以這么說(shuō)：這三個(gè)心理因素影響炒股犯錯(cuò)的99%以上。了解了這些心理因素,我們就有了借鑒的根據(jù),為什么我們定好的計(jì)劃,在執(zhí)行中總是會(huì)出偏差?為什么我們會(huì)犯那些事后回想起來(lái)覺(jué)得不可思議的錯(cuò)誤?這些錯(cuò)誤如果嚴(yán)格執(zhí)行原定計(jì)劃的話是完全可以避免的。摔了跤,我們首先要明白為什么摔跤?是踏到香蕉皮還是踩到西瓜皮?其后我們才知道該采取什么措施來(lái)防止再摔同樣的跤。

心理訓(xùn)練。

可以說(shuō),這本書(shū)所講的一切規(guī)則都是要幫助你克服這些影響炒股成功的心理障礙。你如果將自己訓(xùn)練到完全克服這些心理障礙了,你就根本不再需要這些規(guī)則,它們應(yīng)自然地、隨心所欲地發(fā)自內(nèi)心。此時(shí),你便從有招的業(yè)余選手進(jìn)步到無(wú)招的炒股高手。但這條路是艱苦漫長(zhǎng)的,你不僅需要戰(zhàn)勝自然——學(xué)習(xí)炒股的知識(shí),你還要戰(zhàn)勝自己——克服根深蒂固的恐懼、希望和貪婪這些先天性的心理障礙,并逐漸養(yǎng)成正確的心態(tài)。

什么是正確的心態(tài)?

要成為炒股專家,真正直接有用的專業(yè)知識(shí)并不多,它比成為一位普通工程師的要求少多了。但要真正地應(yīng)用這些知識(shí),卻是嚴(yán)酷的挑戰(zhàn)。因?yàn)檫@些知識(shí)并沒(méi)有嚴(yán)格的對(duì)錯(cuò)之分,其對(duì)錯(cuò)因人而異。人作為有智慧的動(dòng)物,它的特性之一就是學(xué)習(xí)的能力。無(wú)論是炒股知識(shí)還是怎樣應(yīng)用這些知識(shí),都是可以學(xué)習(xí)的。對(duì)易者,它們很容易,對(duì)難者,它們很難。你需要具備一定的素質(zhì),要有正確的心態(tài)。這些素質(zhì)和心態(tài)是一般人或多或少都具備的,但具備并不夠,要完美。具備只能讓你有時(shí)賺到錢,只有完美了,你才會(huì)有信心不斷賺到錢。這些正確的心態(tài)至少包括以下幾方面：

1、你要相信自己。

自信是在任何行業(yè)成功的首要條件。你自己都不相信自己,在困難面前你會(huì)馬上打退堂鼓。相信自己的能力,相信自己能夠?qū)W習(xí)所需的技能且在實(shí)踐上獲得成果。

2、誠(chéng)實(shí)地面對(duì)自己,評(píng)價(jià)自己。

無(wú)知的狂妄自大是做人失敗的主要原因,失敗的投資者大多認(rèn)為股市欠他們什么!他們太相信自己的判斷,事實(shí)和想像往往有段距離。

3、獨(dú)立的判斷能力。

不要人云亦云,不要大家都追捧熱門股,你也追捧熱門股。要用自己的經(jīng)驗(yàn)和直覺(jué)評(píng)價(jià)一下熱門股后面的理由是否站得住腳。當(dāng)面對(duì)不同意見(jiàn)的時(shí)候,靜心地思考一下對(duì)方的理由。

4、自我督促。

這行業(yè)也是多勞多得的行業(yè),但多勞多得是長(zhǎng)期而言,短期來(lái)說(shuō),你的努力不見(jiàn)得能得到和努力相匹配的結(jié)果。當(dāng)成果和努力不直接掛鉤的時(shí)候,一般人總是會(huì)松懈下來(lái),這是要不得的。要想在任何行業(yè)成為專家,你都必須鍥而不舍地努力。

5、改變的能力。

股票的特性在于它沒(méi)有恒定的運(yùn)動(dòng)規(guī)律。你定好炒股計(jì)劃后,必須隨時(shí)觀察你的計(jì)劃的實(shí)施效果及這個(gè)計(jì)劃是否符合你本身的風(fēng)險(xiǎn)承受力。必要時(shí),修改你的計(jì)劃。比如你原先決定只買兩只最有潛力的股票,但你發(fā)現(xiàn)資本太過(guò)集中,晚上睡不好,這時(shí)佻就必須攤開(kāi)風(fēng)險(xiǎn),買四只或五只股票,直到晚上睡得好為止。

6、熱愛(ài)你選擇的行業(yè)。

你如果把炒股當(dāng)成成名致富的捷徑,你就犯了極大的錯(cuò)誤。你必須熱愛(ài)炒股所提供的挑戰(zhàn),享受你的第一個(gè)進(jìn)步,在工作中得到樂(lè)趣。金錢僅僅是副產(chǎn)品。否則,你會(huì)失望的。

以上六點(diǎn)是針對(duì)炒股寫(xiě)的。其實(shí),想在任何行業(yè)成為專家,你都必須具備類似的素質(zhì),。

你養(yǎng)豬種菜也不例外。否則你就是庸庸碌碌混日子。

在炒股這行,由于金融市場(chǎng)的快速多變,對(duì)這些素質(zhì)的要求便顯得特別突出。沒(méi)有自信,你對(duì)犯錯(cuò)的恐懼遲早將使你失去思考和做決定的能力。不使獨(dú)立的判斷力,隨大流人云亦云,你遲早會(huì)發(fā)現(xiàn)自己是股票投資的失敗者。不誠(chéng)實(shí)地面對(duì)自己,你的決定將基于希望而不是事實(shí)。最后,你如果不是熱愛(ài)這個(gè)行業(yè),只是追求金錢,你很快就是發(fā)現(xiàn)炒股是多么的單調(diào)無(wú)趣,錢來(lái)得也遠(yuǎn)不如你想像的容易。你很快就會(huì)舉手投降。

怎樣養(yǎng)成正確的心態(tài)?

一位成功的炒手,必須具有正確的心態(tài)。你已明白必須建立規(guī)則,按照規(guī)則執(zhí)行你的炒股計(jì)劃。你知道必須相信自己,要獨(dú)立思考,要自我督促,這些都是要努力控制自己的東西,要強(qiáng)迫自己去做的東西。只有在實(shí)踐中不斷重復(fù),直到這些要求成為你的自然反應(yīng),成為你的直覺(jué),你才有了正確的心態(tài),這時(shí)你才真正學(xué)會(huì)了炒股。

你必須學(xué)習(xí)體會(huì)按規(guī)則行動(dòng)是愉快的,不按規(guī)則行動(dòng)是痛苦的。剛學(xué)止損的時(shí)候,虧錢總是痛苦的,不然何為割肉?隨著時(shí)間的推移,你經(jīng)歷了小損成為大損的過(guò)程,其間的焦慮、懷疑、失眠,一次又一次,你就逐漸形成快速止損的心態(tài)。開(kāi)始時(shí)定下的止損規(guī)則顯得難以執(zhí)行,慢慢地成為下意識(shí)的行動(dòng),一旦股票運(yùn)動(dòng)不對(duì),不采取行動(dòng)就寢食難安。這個(gè)過(guò)程,就是你學(xué)股的成長(zhǎng)過(guò)程。

炒股需要很多和人性逆向而行的心態(tài),這種心態(tài)首先你必須明白它!比如不愿止損、喜歡不顧外在條件在股市跳進(jìn)跳出、好獲小利等等。明白了問(wèn)題之所在以后,你必須下意識(shí)地訓(xùn)練自己不犯這些錯(cuò)誤。就算犯了,告誡自己下次別犯同樣的錯(cuò)誤。為做到這些,你要觀察,要反省。

炒股的正確心態(tài)還必須包括專心。你要專心研究股市的規(guī)律,這需要實(shí)踐。只看幾本書(shū)是不夠的。就如同游泳,無(wú)論你讀了多少游泳的書(shū),不下水是不成的。專心地觀察股市,它是公眾參與的行業(yè),是有跡可循的。特別留意自己熟悉的股票,一段時(shí)間后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)心里“買”或“賣”的聲音越來(lái)越精確。

給自己這樣的信心：只要我全力以赴,專心致志,我什么都能學(xué)會(huì)。你對(duì)這行了解得越多,從中得到的樂(lè)趣也越多。俗話說(shuō)知識(shí)是享受,股票的知識(shí)也不例外。而且這些知識(shí)除了精神享受之外,還能提供財(cái)務(wù)上的收益。

專心是在任何行業(yè)成功的基本要求。股票是極其普通的行業(yè),用不著很大的資本,也沒(méi)有很多專門的知識(shí)。千千萬(wàn)萬(wàn)人都在這行打滾,你要做得比他們更好,憑什么?普通人每天工作八小時(shí),你也工作八小時(shí)的話,你也只會(huì)是普通人中的一員。想比普通人站得更高,看得更遠(yuǎn),只有依靠八小時(shí)以外的努力。

享受你所做的一切。這或許聽(tīng)來(lái)很奇怪,但這是事實(shí)。你一旦把炒股當(dāng)成工作,它是單調(diào)辛苦的。看看你的周圍,有多少人能說(shuō)享受自己的工作?大多是為五斗米折腰,一天天混日子罷了。你如果每天都告訴自己：”我從炒股中得到很多樂(lè)趣”,你的心態(tài)就會(huì)不一蘇。這不是阿q精神,試試就知道區(qū)別了。把工作當(dāng)中享受,你會(huì)更專心。我所見(jiàn)到的大多是玩股的,把炒股當(dāng)成業(yè)余消遣,這些人永遠(yuǎn)都達(dá)不到專業(yè)的層次。

再看看你周圍那些空虛的眼神,那些埋怨”我還沒(méi)有碰到機(jī)遇”,”我這匹千里馬未遇到伯樂(lè)”的”懷才不遇”者,幾乎毫無(wú)例外地成日怨天尤人,搬弄是非。這些人要么從來(lái)就沒(méi)有理想,要么從未想過(guò)通過(guò)努力來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的理想。所有的理想隨著時(shí)間的推移而消失。他們充滿著對(duì)自己的不信任和深深的不安全感。

要成為哪種人?選擇是很清楚的。從今天開(kāi)始,從現(xiàn)在開(kāi)始,給自己定個(gè)可行的計(jì)劃,定個(gè)實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)的計(jì)劃,堅(jiān)定不移地按計(jì)劃做。只要鍥而不舍,你遲早能達(dá)到這個(gè)目標(biāo)。鍥而不舍很容易宇,也很容易教別人怎樣做,自己做起來(lái)可不一樣。但它所能獲得的結(jié)果將是驚人的。

還要提醒你,在你成功之前,你會(huì)碰到很多嘲笑你的人。嘲笑別人很容易,要自己做出些小的成就就非常困難。我發(fā)現(xiàn)那些喜歡嘲諷人的人幾乎沒(méi)有例外是生活的失敗者,碌碌無(wú)為的混日子者。對(duì)這些人的嘲笑,你必須能一笑置之。

最后我要告訴你,從有招到無(wú)招的變化過(guò)程需要時(shí)間,這個(gè)時(shí)間比你希望的要長(zhǎng)很多。你如果有不錯(cuò)的悟性,要五至六年。

我在美國(guó)就讀的商學(xué)院叫巴魯克商學(xué)院。巴魯克便是本世紀(jì)30年代著名的炒家。從華爾街賺夠錢后成為羅斯福總統(tǒng)的財(cái)經(jīng)顧問(wèn)。他自傳的前部分講的便是他的華爾街生涯。他父親是位著名的醫(yī)生。他剛進(jìn)華爾街,父親給了他10萬(wàn)美元,那時(shí)這可是一筆巨款?？蛇@10萬(wàn)美元只撐了三年。他告訴父親已虧光10萬(wàn)美金的時(shí)候,期待父親的狂怒。但他父親沒(méi)有狂怒,只給了他信任的目光,又給了10萬(wàn)美元,告訴他這是家里最后的資產(chǎn)了。在第六年的時(shí)候,他第一次一筆賺到6萬(wàn)美元。在自傳中,他說(shuō)他明白自己從此完成了炒股的初期教育,他不再是”妄想”在華爾街生存,而是”知道”能在華爾街生存。他在自傳中充滿著對(duì)父親的崇敬。在本書(shū)”華爾街的家訓(xùn)”那一章,我摘錄了他對(duì)炒股的十點(diǎn)建議。

本世紀(jì)初的另一位著名炒家利物莫也宇他用了五年時(shí)間才學(xué)會(huì)怎樣理智地玩股票游戲。在本書(shū)的最后一章”和炒手們談?wù)勌臁崩镂視?huì)較為詳細(xì)地談?wù)剬W(xué)股經(jīng)歷的幾個(gè)過(guò)程。從什么都不懂到有信心不斷地從股市賺到錢,我也用了近六年的時(shí)間,那還不算我業(yè)余炒股的經(jīng)驗(yàn)及金融碩士的知識(shí)背景。所以,你要準(zhǔn)備”長(zhǎng)期抗戰(zhàn)”。

備孕成功的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)篇十三

但斌先生自1992年開(kāi)始證券研究與投資生涯，長(zhǎng)期致力于股票的基礎(chǔ)研究,對(duì)投資哲學(xué)有著深入思考，對(duì)投資組合的戰(zhàn)略管理和風(fēng)險(xiǎn)管理技術(shù)有長(zhǎng)期實(shí)踐，擅長(zhǎng)把握上市公司內(nèi)在價(jià)值投資。

但斌先生畢業(yè)于中國(guó)人民大學(xué)法學(xué)院，歷任君安證券研究員、大鵬證券資產(chǎn)管理部首席投資經(jīng)理，并于初創(chuàng)建深圳市東方港灣投資管理有限責(zé)任公司。

但斌先生中出版《時(shí)間的玫瑰--但斌投資札記》一書(shū)，被評(píng)為年度最暢銷經(jīng)濟(jì)類書(shū)刊之一。分別在2007、入選value雜志和《投資之道》(中信出版社)的全球杰出華人投資者。3月，作為中國(guó)八大私募基金經(jīng)理代表之一，兩會(huì)期間接受央視財(cái)經(jīng)頻道《市場(chǎng)分析室》邀請(qǐng)，闡述投資理念及20投資機(jī)會(huì)。年4月，被中國(guó)證券投資基金業(yè)協(xié)會(huì)聘任為私募證券投資基金專業(yè)委員會(huì)15位委員之一。

但斌先生自1992年開(kāi)始證券研究與投資生涯，長(zhǎng)期致力于股票的基礎(chǔ)研究,對(duì)投資哲學(xué)有著深入思考，對(duì)投資組合的戰(zhàn)略管理和風(fēng)險(xiǎn)管理技術(shù)有長(zhǎng)期實(shí)踐，擅長(zhǎng)把握上市公司內(nèi)在價(jià)值投資。

但斌先生畢業(yè)于中國(guó)人民大學(xué)法學(xué)院，歷任君安證券研究員、大鵬證券資產(chǎn)管理部首席投資經(jīng)理，并于20初創(chuàng)建深圳市東方港灣投資管理有限責(zé)任公司。

但斌先生2007中出版《時(shí)間的玫瑰--但斌投資札記》一書(shū)，被評(píng)為20年度最暢銷經(jīng)濟(jì)類書(shū)刊之一。分別在2007、20入選value雜志和《投資之道》(中信出版社)的全球杰出華人投資者。2015年3月，作為中國(guó)八大私募基金經(jīng)理代表之一，兩會(huì)期間接受央視財(cái)經(jīng)頻道《市場(chǎng)分析室》邀請(qǐng)，闡述投資理念及2015年投資機(jī)會(huì)。2015年4月，被中國(guó)證券投資基金業(yè)協(xié)會(huì)聘任為私募證券投資基金專業(yè)委員會(huì)15位委員之一。

個(gè)人經(jīng)歷。

1967年生于浙江東陽(yáng)敦和堂18號(hào)，三歲隨父母到河南開(kāi)封化肥廠支援內(nèi)地建設(shè)。

1986年在河南大學(xué)讀體育專業(yè)，主修體育理論。在國(guó)家級(jí)體育學(xué)術(shù)刊物《武漢體院學(xué)報(bào)》上發(fā)表“體育地理學(xué)探析”一文，首次在國(guó)內(nèi)提出體育地理學(xué)的概念。畢業(yè)后本應(yīng)留校任教，卻因某些原因，無(wú)法就業(yè)。

1990年大學(xué)畢業(yè)，在開(kāi)封化肥廠供水車間當(dāng)一名鉗工。

1992年到深圳，開(kāi)始接觸股票、學(xué)習(xí)投資，后擔(dān)任證券分析師，逐漸走上證券期貨研究與投資之路。曾任君安證券與國(guó)泰君安證券《財(cái)經(jīng)快訊》主筆、大鵬證券資產(chǎn)管理管理公司首席投資經(jīng)理。

1993年后，投資股票和國(guó)債期貨，遭遇四次重大挫折。投資方法逐漸由技術(shù)分析轉(zhuǎn)變?yōu)閮r(jià)值投資。

在全球股災(zāi)背景下，投資香港股市，盈利近五倍。在香港的投資經(jīng)歷堅(jiān)定了其投資理念--要選最好的企業(yè)投資。

5元買入萬(wàn)科、23元買入貴州茅臺(tái)、12元買入煙臺(tái)萬(wàn)華、9元買入招商銀行等杰出企業(yè)的股票，之后持續(xù)買入，至今獲益豐厚。

年3月成立東方港灣投資管理有限責(zé)任公司。管理資金達(dá)20億，實(shí)現(xiàn)1800%的投資收益率。平安·東方港灣馬拉松信托自2007年2月28日成立到8月24日，累計(jì)凈值增長(zhǎng)率達(dá)86.7%，在眾多同期發(fā)售的信托產(chǎn)品中名列前茅。

2007年出版?zhèn)€人專著《時(shí)間的玫瑰--但斌投資札記》，闡述中國(guó)股市黃金時(shí)代的投資哲學(xué)。

a股市場(chǎng)大幅下跌的背景下，但斌管理的“平安信托-東方港灣馬拉松信托計(jì)劃”依舊采取堅(jiān)持重倉(cāng)策略，單位凈值從高峰時(shí)后的2.0266元最低跌至0.6136元。這是很正常的!因?yàn)榘吹偟睦砟罹褪菆?jiān)持!堅(jiān)決不做波段。所以結(jié)果出來(lái)時(shí)，我們反而很開(kāi)心。至少現(xiàn)在但總言行做到一致，說(shuō)明他是值得信賴的、穩(wěn)重的人.對(duì)于這樣一名合格的馬拉松選手，我們不應(yīng)該在100米處(周排名)1000米處(月排名)10000米(年排名)處去評(píng)價(jià)但總短期成績(jī)?加入任何比短期業(yè)績(jī)的國(guó)內(nèi)外基金評(píng)級(jí)游戲是無(wú)意，那是兔子的游戲。

我們從不與市場(chǎng)指數(shù)進(jìn)行短期賽跑，我們只有長(zhǎng)期絕對(duì)收益的概念。我們一直認(rèn)為，投資是孤獨(dú)的烏龜跟時(shí)間競(jìng)賽。

4月3日的東方港灣凈值-15.92%，但斌仍在堅(jiān)守。。。

目前自稱為“復(fù)制巴菲特最成功的中國(guó)人”

備孕成功的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)篇十四

20xx年10月份國(guó)家全面放開(kāi)二胎政策，我和老公特別的開(kāi)心，想要二寶，老公特別想要女兒，湊個(gè)好字，于11月份把環(huán)子拿了(放了20xx年)，休養(yǎng)了三個(gè)月，準(zhǔn)備在20xx年3月份開(kāi)始備孕，不巧，生病了，斷斷續(xù)續(xù)吃了兩個(gè)月中藥后好了。

于是我在5月份開(kāi)始了自己的備孕生涯，在8月份備孕結(jié)束后，沒(méi)中，有點(diǎn)坐不住了，心里各種猜測(cè)自己是不是輸卵管有問(wèn)題，因?yàn)樽约涸趥湓星岸歼M(jìn)行檢查了，都沒(méi)問(wèn)題，唯有輸卵管沒(méi)查。

9月份月經(jīng)一結(jié)束就去生殖中心監(jiān)測(cè)排卵，在月經(jīng)的第11天時(shí)，發(fā)現(xiàn)卵子排了，當(dāng)時(shí)徹底崩潰了，小卵子!因?yàn)樾÷炎記](méi)成熟就排了，說(shuō)明沒(méi)有受孕能力。后來(lái)醫(yī)生說(shuō)下月月經(jīng)第三天過(guò)來(lái)打針進(jìn)行促排，沒(méi)辦法只能聽(tīng)醫(yī)生的。在第一次促排后的第12天，又是小卵子排了，心里那個(gè)酸爽只有自己知道。

11月份進(jìn)行第二次促排，這次促排醫(yī)生改為口服的，藥名叫克羅米酚，在月經(jīng)第五天開(kāi)始吃，第十天進(jìn)行卵泡監(jiān)測(cè)，不錯(cuò)，這藥對(duì)我有效，在第十四天發(fā)現(xiàn)有三個(gè)優(yōu)勢(shì)卵泡，在第十五天，打了破卵針，按醫(yī)生要求回去備孕成功經(jīng)驗(yàn)分享和吃藥，焦慮中度過(guò)14天，沒(méi)中!還繼續(xù)嗎?糾結(jié)啊，后來(lái)決定再做一次，心里想事不過(guò)三，12月份進(jìn)行了第三次促排，按第二次促排方案來(lái)，監(jiān)測(cè)卵泡的第十三天有兩個(gè)優(yōu)勢(shì)卵泡，內(nèi)心很開(kāi)心，一切按進(jìn)度推進(jìn)完成。

在排卵的第十三天排卵試紙強(qiáng)陽(yáng)，早孕試紙淺淺淺印，中大獎(jiǎng)了，沒(méi)想到第十六天時(shí)生化來(lái)姨媽啦，內(nèi)心那個(gè)痛無(wú)法表達(dá)?？纯磿r(shí)間已經(jīng)是20xx年1月份了，馬上就要過(guò)年了，也不想去醫(yī)院了，想著過(guò)完年后再說(shuō)。

在這期間有空就幫里汲取經(jīng)驗(yàn)，找自己需要的東東，因?yàn)樽约褐雷约耗牟缓?，在很多過(guò)來(lái)媽媽分享的經(jīng)驗(yàn)里找適合自己的，最后決定喝每天黑豆槳，于是在2月25日來(lái)月經(jīng)時(shí)，開(kāi)始喝紅糖姜茶和黑豆槳，紅糖姜茶只喝了5天，黑豆槳一直喝到現(xiàn)在，在月經(jīng)的第九天發(fā)現(xiàn)非常非常漂亮的白帶拉絲，我就知道這個(gè)跟喝黑豆槳有關(guān)糸，一邊在測(cè)排卵試紙，在第十四下午發(fā)現(xiàn)試紙強(qiáng)陽(yáng)，晚上a了一次，第十五下午轉(zhuǎn)弱，晚上有明顯的排卵痛，第二天晚上又備孕成功經(jīng)驗(yàn)分享了，后面就沒(méi)管了，在這將近十天，我盡量給自己找事不去想這個(gè)事。

排卵第十天早上忍不住測(cè)了一下，過(guò)了幾分鐘有個(gè)很細(xì)很細(xì)的線，頓時(shí)高興不得了，這個(gè)結(jié)果沒(méi)告訴老公怕炸糊，等到下班回來(lái)又測(cè)了一下排卵試紙和早孕試紙，排卵試紙秒紅到強(qiáng)陽(yáng)，早孕試紙也出現(xiàn)淡淡的灰印，比早上明顯多了，更加確認(rèn)自己心愛(ài)的二寶到了。

從自已備孕一年我認(rèn)為首先要找到自己的問(wèn)題在哪，才能對(duì)癥下藥;其次是心態(tài)很重要，不要太在意。最后祝大家好孕來(lái)!

備孕成功的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)篇十五

第一段：引言（200字）。

備孕是每對(duì)夫妻都會(huì)經(jīng)歷的過(guò)程，也是為了實(shí)現(xiàn)人生美好愿望的第一步。然而，備孕并非一帆風(fēng)順，往往會(huì)遇到各種困難和挑戰(zhàn)。在我和伴侶的備孕旅程中，我們經(jīng)歷了許多艱辛，但最終成功了！我想和大家分享一些關(guān)于備孕的心得體會(huì)，希望能幫助到其他在備孕路上的夫妻們。

第二段：調(diào)整心態(tài)，積極樂(lè)觀（200字）。

備孕是一段漫長(zhǎng)的旅程，很容易讓人感到焦慮和沮喪。然而，我們要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，保持積極樂(lè)觀的態(tài)度。首先，要放松心情，避免過(guò)度壓力對(duì)身體造成的不良影響。其次，要相信自己的能力和命運(yùn)，堅(jiān)持相信下一次嘗試會(huì)成功。最后，要充分利用社交網(wǎng)絡(luò)和支持群體，與和你有著相同經(jīng)歷的人交流，分享經(jīng)驗(yàn)和情感，互相支持，帶來(lái)更多的動(dòng)力和信心。

第三段：合理安排生活，提高備孕效果（200字）。

備孕過(guò)程中，合理安排生活和提高備孕效果是至關(guān)重要的。首先，要保持規(guī)律的作息和充足的睡眠，有助于調(diào)節(jié)身體機(jī)能和提高生育能力。其次，要注意飲食均衡，攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，避免過(guò)度飲酒和攝入咖啡因等有害物質(zhì)。此外，要進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)和消除壓力。最后，要避免過(guò)度接觸輻射和有害物質(zhì)，如電磁輻射、化學(xué)藥品等，對(duì)身體造成的潛在傷害。

第四段：尋求專業(yè)幫助，科學(xué)備孕（200字）。

備孕是一個(gè)涉及生理、心理和環(huán)境等多個(gè)方面的綜合性問(wèn)題，因此，尋求專業(yè)幫助至關(guān)重要。首先，要找尋專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行排查和治療，如果有相關(guān)問(wèn)題，可進(jìn)行必要的調(diào)理和治療。同時(shí)，可以嘗試使用一些科學(xué)的輔助備孕工具，如排卵試紙和排卵期計(jì)算器等，提高備孕成功率。此外，還可以了解并掌握有關(guān)生殖健康知識(shí)，提高自身的生育能力。

第五段：溝通與包容，加強(qiáng)夫妻間的信任和支持（200字）。

備孕過(guò)程中，夫妻間的溝通和相互包容是至關(guān)重要的。首先，要保持良好的溝通，坦誠(chéng)地交流彼此的感受和需求，共同制定備孕計(jì)劃和解決問(wèn)題。其次，要相互包容，理解對(duì)方的壓力和情緒，共同面對(duì)備孕的挑戰(zhàn)。最后，要加強(qiáng)夫妻之間的信任和支持，共同努力實(shí)現(xiàn)備孕的目標(biāo)，而不是彼此指責(zé)和埋怨。只有相互信任和支持，才能更好地度過(guò)備孕的艱辛，最終取得成功。

結(jié)論（100字）。

備孕是一段令人期待和焦慮的旅程，但只要我們調(diào)整心態(tài)，合理安排生活，尋求專業(yè)幫助，加強(qiáng)夫妻間的溝通與包容，就能夠提高備孕的成功率。希望我們的心得體會(huì)能夠?yàn)槠渌趥湓新飞系姆蚱迋兲峁┮恍椭凸膭?lì)。無(wú)論備孕如何漫長(zhǎng)曲折，相信堅(jiān)持和努力都能夠使我們成功迎接新生命的到來(lái)！

備孕成功的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)篇十六

我是婚后一年半才懷上的。早期備孕的時(shí)候，感覺(jué)自己跟個(gè)神經(jīng)病似的，每天都玩尿，然后死死的盯著早孕試紙，期盼能看出一絲意念灰?？墒敲棵慷际窍Ｍ啻?，失望就有多大。為此，我一度的懷疑自己有問(wèn)題。曾經(jīng)也看了我們這很有名的老中醫(yī)，說(shuō)我內(nèi)分泌失調(diào)和宮寒，吃了一個(gè)月的草藥還是沒(méi)有好孕。后來(lái)終于忍不住了，去醫(yī)院做了輸卵管造影，一切正常!那時(shí)候真的覺(jué)得，如果是輸卵管有問(wèn)題治病就好了，一切正常還不懷孕反而讓我更焦慮。那時(shí)候婆婆真是挺好的，一直告訴我不要有壓力，他們不著急，可是哪個(gè)做公婆的不想早點(diǎn)抱上孫子呢。輸卵管造影后醫(yī)生建議避孕三個(gè)月的，那時(shí)候我一邊避孕一邊在網(wǎng)上查詢各種調(diào)節(jié)內(nèi)分泌和宮寒的辦法。然后看到有位寶媽跟我一樣她也是喝中藥調(diào)理的，可是我想我之前喝了都沒(méi)有效果，除了中藥還有其他的方法嗎，那位寶媽跟我說(shuō)中藥吃久了沒(méi)有效果就換個(gè)中醫(yī)再看看。然后我就問(wèn)了她吃什么中藥調(diào)節(jié)內(nèi)分泌跟治療宮寒的，聯(lián)系中醫(yī)后開(kāi)了藥，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的是喝的中藥，之前治療宮寒也是喝的，這次這個(gè)中醫(yī)給我開(kāi)的中藥是泡腳暖宮的。想想這治療方法也許也不錯(cuò)，就開(kāi)始了再次中藥治療。沒(méi)想到這治療半年時(shí)間都不到，我就測(cè)出好孕，內(nèi)分泌失調(diào)跟宮寒也都好了。

下面我就把我自己用來(lái)調(diào)節(jié)的辦法分享給大家，希望對(duì)大家有所幫助。

內(nèi)分泌失調(diào)：除了喝中藥，每天早起堅(jiān)持自己打豆?jié){，用黃豆和黑豆混合。網(wǎng)上說(shuō)吃黑豆可以促進(jìn)卵泡生長(zhǎng)的。放二十至三十粒枸杞，一個(gè)到兩個(gè)核桃，還有就是四至六枚大棗。不管大家有沒(méi)有內(nèi)分泌失調(diào)，喝這些都只會(huì)對(duì)我們女人有好處!

宮寒：我相信，每位女性朋友都多多少少有一些宮寒。宮寒最重要的就是不能吃涼的。我是用中醫(yī)開(kāi)的中藥放入自己熬的姜水里泡，泡二十至三十分鐘。跟大家說(shuō)的這兩種辦法都是我自己親自嘗試，并且真真正正看到效果的，雖然可能并不是對(duì)所有人都實(shí)用但我覺(jué)得肯定是沒(méi)有害處的，所以大家不妨試一下。最重要的是，我內(nèi)分泌正常后，真的看見(jiàn)白帶拉絲了!特別清澈，像雞蛋清一樣!以前從來(lái)都沒(méi)有過(guò)!也就是那個(gè)月，終于好孕了!最后再跟大家分享一下我的好孕經(jīng)驗(yàn)。

1、就是要保證自己和老公的身體都是健康的，不要總是胡思亂想。其實(shí)有時(shí)候網(wǎng)絡(luò)也挺害人的，讓我們懂得越多，擔(dān)心的就更多，一定要對(duì)自己有信心!

2、大家堅(jiān)持打豆?jié){吧，黑豆真的可以促進(jìn)我們的卵泡生長(zhǎng)，不過(guò)好像有看過(guò)姐妹說(shuō)不是對(duì)每個(gè)人都適用，要了解自己的體質(zhì)是否適合再食用。

3、不要有壓力，放松心情，總想著反而不容易受孕。我好孕那個(gè)月就是覺(jué)得寶寶來(lái)的好突然呢，之前一直盼著都沒(méi)有，自己不想著他了，反而就來(lái)了!

4、如果找不好排卵期，還是去醫(yī)院監(jiān)測(cè)卵泡吧，不要一直相信排卵試紙，有時(shí)候也是不準(zhǔn)的，只有監(jiān)測(cè)排卵才是最最科學(xué)準(zhǔn)確的!我身邊有好多朋友都是監(jiān)測(cè)排卵后懷上的!

5、不要套癥狀，完全沒(méi)有用!我之前總是套各種癥狀都失敗，最后什么癥狀都沒(méi)有，確定好孕!

6、懷孕后排卵試紙?jiān)缰?相信大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)排卵試紙強(qiáng)陽(yáng)后早孕就能測(cè)到吧，事實(shí)證明，是真的!我就是沒(méi)覺(jué)得自己懷孕，隨便用排卵試紙測(cè)了一下，結(jié)果好明顯的強(qiáng)陽(yáng)!

好了，暫時(shí)就想到這么多，希望能對(duì)大家有所幫助!寫(xiě)的不是很好，大家多擔(dān)待。最后祝大家都能好孕!

備孕成功的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)篇十七

20xx年11月份結(jié)婚，因?yàn)橄胍獋€(gè)龍寶寶，所以，結(jié)婚后一直采用避孕措施，直到20xx年六月開(kāi)始我的備孕旅程，以前一直以為，只要不避孕就肯定會(huì)懷孕，當(dāng)時(shí)根本就不知道什么排卵期之類的，是姑姑跟我講的，因?yàn)樗?6歲生了個(gè)男寶寶，比較有經(jīng)驗(yàn)了，她讓我例假過(guò)后第12天去醫(yī)院b超檢測(cè)排卵，而且從例假過(guò)后就開(kāi)始不要同房了，要不然會(huì)影響精子的質(zhì)量的。

當(dāng)時(shí)我比較心急，在dym的第八天就去了，結(jié)果b超顯示沒(méi)有發(fā)現(xiàn)卵泡。醫(yī)生讓我隔一天再去，于是第十天又去了，結(jié)果還是沒(méi)有卵泡，我有點(diǎn)緊張了，不是吧，怎么沒(méi)有卵泡啊?醫(yī)生讓再隔天去，第十二天又去了，這回發(fā)現(xiàn)卵泡了1.5x1.7，我松了口氣，有卵泡就好。接著又隔天再去卵泡1.6x1.8，還要繼續(xù)去監(jiān)測(cè)，又隔了一天1.7x1.9，我問(wèn)醫(yī)生，我這是不是長(zhǎng)得太慢了，醫(yī)生說(shuō)：不慢，沒(méi)事。因?yàn)榈谝淮稳超檢測(cè)排卵，而且也不知道哪種程度才能同房受孕幾率大，也不好意思問(wèn)醫(yī)生，那就只好等到什么時(shí)候卵排了再同房吧，又隔了一天早上去了，醫(yī)生告訴我已經(jīng)排了，我那個(gè)激動(dòng)的啊，問(wèn)了句：可以同房了吧，卵子能存活多久啊?醫(yī)生說(shuō)：趕緊同房，卵子能存活24小時(shí)，于是當(dāng)天晚上趕緊同房，緊接著兩天連續(xù)同房，以為肯定中，就開(kāi)始數(shù)日子，等消息，結(jié)果7月份例假準(zhǔn)時(shí)來(lái)了。失望啊，后來(lái)才知道卵子排出后再同房都已經(jīng)有點(diǎn)晚了。因?yàn)槔俑蟼€(gè)月是同一天，所以這個(gè)月也不在去做b超監(jiān)測(cè)了，自己算著時(shí)間那幾天連續(xù)同房，想著這次肯定沒(méi)問(wèn)題了吧。

排卵后的第九天我就趕緊用早早孕試紙測(cè)試，出現(xiàn)淺淺的一道粉印，我懷孕了嗎?把我給高興的，后來(lái)到了例假來(lái)的那天也沒(méi)有來(lái)，我又測(cè)了一下，還會(huì)一道淺淺的粉印，應(yīng)該是有了吧，太好了，例假推后的第五天，早上起床上廁所，一擦紙上有些咖啡色的東西，我嚇了一跳，這是怎么回事啊?我趕緊打電話問(wèn)姑姑，她讓我去檢查看看，我趕緊去醫(yī)院做了b超看看到底是不是懷孕，醫(yī)生看了半天說(shuō)：看不清楚，讓我過(guò)兩天再去看看。沒(méi)辦法，只好回家，到下午，例假來(lái)了，媽呀，之前還測(cè)的有到粉印呢，這怎么又來(lái)了，媽媽還以為我流產(chǎn)了呢，又失敗了，傷心死我了，給我假的希望，讓我徹底失望。我咨詢了身邊懷孕的朋友，她給我推薦用排卵試紙，這樣就知道自己什么時(shí)間排卵，還告訴我什么時(shí)間同房，這讓我信心倍增，趕緊去買了兩盒排卵試紙，等例假過(guò)后天天在家里測(cè)試，但是一直都是弱陽(yáng)，每天的顏色都是一樣的，后來(lái)有一天顏色忽然淺了，我想著是該排卵了吧，趕緊跟老公同房，第二天在測(cè)又成弱陽(yáng)了，一條淡淡的粉印，聽(tīng)人家說(shuō)排過(guò)后測(cè)應(yīng)該是白板的啊，這怎么還有水印啊，在測(cè)還是這，結(jié)果可想而知，那個(gè)月又失敗了。

緊接著聽(tīng)說(shuō)輸卵管的事情，我就在想：我不會(huì)輸卵管不通吧，就想著去檢查檢查，網(wǎng)上也了解了了解，要做通液，我好緊張，鼓足勇氣去做了通液，我這個(gè)人本來(lái)膽子就小，從小就怕打針，幾年了都沒(méi)打過(guò)一次針。我躺在床上，醫(yī)生給我做檢查，推液體進(jìn)入身體里，覺(jué)得小肚有些絞疼，我差點(diǎn)叫出聲，強(qiáng)忍著做完通液，醫(yī)生告訴我輸卵管通而不暢，讓我接收治療，不是吧。我回家想了好久，最后托親戚幫我找了個(gè)醫(yī)院的婦產(chǎn)科醫(yī)生問(wèn)該怎么辦?那個(gè)醫(yī)生也建議我接收治療。沒(méi)辦法，我也希望有個(gè)健健康康的小寶寶，治療方法就是吃藥和灌腸，吃藥還行，灌腸啊。我的媽呀，灌完之后肚子疼的想拉肚子似的，還要灌十天，現(xiàn)在想想我那十天都不知道到底是怎么挨過(guò)去的。11月份例假過(guò)后我又去檢查輸卵管這回通了沒(méi)，檢查還是得通液，這次基本上不疼，沒(méi)太大感覺(jué)，醫(yī)生說(shuō)還是有點(diǎn)不暢，我說(shuō)那怎么辦，不管它了行嗎?醫(yī)生說(shuō)不暢的話就怕懷孕宮外孕，讓我第二天再去通次液。自己不懂，就只能聽(tīng)醫(yī)生的話了，第二天又去了，通完液醫(yī)生告訴我：通了。我高興的差點(diǎn)哭，醫(yī)生說(shuō)通液后半個(gè)月內(nèi)是不能同房的，等下次例假過(guò)后再來(lái)做b超監(jiān)測(cè)一下排卵情況。

我又開(kāi)始一天天的算日子，12月29日例假來(lái)了，第12天，也就是9號(hào)我去做了b超檢測(cè)排卵情況，醫(yī)生告訴我卵泡1.7x1.9，我很開(kāi)心，這次一來(lái)就這么大了，跟我第一次6月份做的那次比較，應(yīng)該就是快排了，有了6月份那次b超監(jiān)測(cè)的經(jīng)驗(yàn)我知道了我什么時(shí)間會(huì)排了，當(dāng)天晚上回去就跟老公同房了，10號(hào)下午再去監(jiān)測(cè)卵泡1.8x1.9，當(dāng)晚沒(méi)有同房，我也是在網(wǎng)上看的，知道精子可以存活72小時(shí)呢，要讓精子等卵子這樣懷孕幾率比較大。11號(hào)早上睡醒后跟老公第二次同房，我肯定我今天一定會(huì)排卵了，要么是中午要么就是下午，這次同房絕對(duì)正確，當(dāng)天沒(méi)去監(jiān)測(cè)卵泡。12號(hào)早上去了，顯示已經(jīng)排卵，我猜對(duì)了，反正我11號(hào)早上已經(jīng)同房過(guò)，也不擔(dān)心會(huì)晚了，12號(hào)晚上第三次同房。接下來(lái)就又是等消息了，克制住自己沒(méi)那么早用早早孕測(cè)試，1月23號(hào)過(guò)年，初五就是我的生日，心里一直默默祈禱：今年最好的禮物就是賜我一個(gè)寶寶吧!

1月29日也就是該來(lái)例假的這天了，我趕緊測(cè)了測(cè)，白板。不是吧。又沒(méi)戲了?再等往后就成蛇寶寶而不是龍寶寶了，但是例假也沒(méi)有來(lái)，我只好抱著一絲希望，又是等到?jīng)]來(lái)例假的第五天。忍不住又測(cè)了一下，一看白板，我就放一邊了，去屋轉(zhuǎn)了一圈回來(lái)后又漂了一眼試紙：天吶，不是我眼花吧。下面又多出了一道。因?yàn)槠咴路莸臅r(shí)候也是這樣，我壓抑著自己的心情，再等兩天看看再說(shuō)吧，又等了兩天例假依然沒(méi)有來(lái)，我就繼續(xù)測(cè)，越測(cè)第二道就越明顯，這次我真的好孕了，第一時(shí)間給老公發(fā)了短信，但是跟他講先不要告訴家人，等再確定確定再說(shuō)，一直到第45天，去做了b超，這次肯定是有了，我的龍寶寶終于來(lái)到了，老公也是興奮的不得了。如今我的龍寶寶已經(jīng)快九個(gè)月了，可愛(ài)得很，每天都忍不住去親他無(wú)數(shù)次，我成功受孕的那次肯定是在11號(hào)早上那次，其實(shí)排卵期間不用連續(xù)同房，只要選對(duì)時(shí)間就對(duì)了，希望看到這篇文章的親們，都能如愿以償?shù)暮迷?，每個(gè)家庭都有健健康康漂漂亮亮的小寶貝!

我今年35歲，算是大齡女了。為了要寶寶前期工作準(zhǔn)備了很多，正式備孕三個(gè)月，第三個(gè)月成功好孕。20xx年3月份開(kāi)始，由于試紙不夠，加上心情緊張，導(dǎo)致備孕失敗。4月份清宮表顯示懷男孩(我已有個(gè)兒子，想要女兒)故4月份避孕了一個(gè)月。5月份可以懷了，月經(jīng)周期30天，心情平和，加上找對(duì)了排卵期，5月20號(hào)的月經(jīng)，6月19號(hào)早孕試紙就測(cè)出淡淡的水印了，因?yàn)闇?zhǔn)備工作做得很充分，信心十足，心態(tài)也很平和，心里就感覺(jué)一定能懷上，結(jié)果真就好孕了。

下面介紹幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，我覺(jué)得至關(guān)重要：

二，找對(duì)排卵期，把握好同房的時(shí)間，很多人失敗的原因就是同房的時(shí)間不對(duì)，時(shí)間對(duì)了，一次就會(huì)好孕了。同房時(shí)間不能以天來(lái)計(jì)算，而要精確到小時(shí)。比如你當(dāng)天凌晨同房,和當(dāng)天夜里11點(diǎn)55，表面上看都是同一天備孕成功經(jīng)驗(yàn)分享的，可是卻相差近24個(gè)小時(shí)了，24小時(shí)，什么事都耽誤了，無(wú)論對(duì)精子和卵子來(lái)說(shuō)都錯(cuò)過(guò)了。因此你必須計(jì)算好讓精子和卵子在12個(gè)小時(shí)相遇并結(jié)合才有可能懷孕。

1、從弱陽(yáng)測(cè)到陽(yáng)出現(xiàn)的半天后同房一次，然后繼續(xù)測(cè)，(有的妹妹出現(xiàn)峰值后幾個(gè)小時(shí)就排卵，為了保險(xiǎn)起見(jiàn)，先存些精子在里面)。

2、當(dāng)測(cè)到強(qiáng)陽(yáng)時(shí)，記住這個(gè)時(shí)間點(diǎn)，往后推12個(gè)小時(shí)之后再同房一次，一般來(lái)講強(qiáng)陽(yáng)轉(zhuǎn)弱就說(shuō)明馬上就要排卵了，可是那時(shí)再備孕成功經(jīng)驗(yàn)分享就太晚了，因此我們要趕在排卵前a,讓精子等卵子，一般來(lái)說(shuō)出現(xiàn)峰值后要在24小時(shí)左右排卵，因此我們就在出現(xiàn)峰值后就是強(qiáng)陽(yáng)后的12個(gè)小時(shí)后同房，精子游進(jìn)去大約還需要1個(gè)小時(shí)呢，這樣新鮮的卵子排出時(shí)，已經(jīng)有精子在等待了，而且精子等待的時(shí)間也不長(zhǎng)，不超過(guò)10個(gè)小時(shí)，因此這次備孕成功經(jīng)驗(yàn)分享至關(guān)重要。

3、再繼續(xù)測(cè)，直到測(cè)到變?nèi)蹶?yáng)到快白板時(shí)，再同房一次。然后就可以停戰(zhàn)休息了。因?yàn)橐话阏f(shuō)來(lái)，排卵試紙快變成白板的時(shí)候就是卵子剛剛排出來(lái)的時(shí)候，這樣三次同房成功孕的幾率特大。

可能姐妹們看迷糊了，總的來(lái)說(shuō)就是三次a,保證能好孕。第一次a時(shí)間是排卵試紙出現(xiàn)陽(yáng)后半天即6小時(shí)左右a,，第二次a是出現(xiàn)強(qiáng)陽(yáng)后12個(gè)小時(shí)以后a,第三次a是在排卵試紙弱陽(yáng)快白板時(shí)a。

以上整個(gè)好孕過(guò)程和好孕的經(jīng)驗(yàn)，寫(xiě)出來(lái)跟大家分享下，我認(rèn)為首先要相信自己，不要懷疑自己有問(wèn)題，如果真有問(wèn)題先治療后再懷，其次心態(tài)放平和，心情放松，如果緊張就看些搞笑的娛樂(lè)片打發(fā)時(shí)間。再就是一定要多用排卵試紙測(cè)，找出陽(yáng)、強(qiáng)陽(yáng)及變?nèi)蹶?yáng)的出現(xiàn)時(shí)間，然后再推算同房的時(shí)間，那么好孕就一定不遠(yuǎn)了，希望姐妹們都能借鑒一下，再根據(jù)自己個(gè)人情況進(jìn)行調(diào)整和安排。祝愿姐妹們個(gè)個(gè)都盡快好孕降臨!

孕一年終于懷孕，心情有點(diǎn)小激動(dòng)!感謝這里曾經(jīng)給我的幫助!特發(fā)此貼把我的經(jīng)驗(yàn)告訴大家，希望對(duì)姐妹們有幫助!

20xx年12月份開(kāi)始備孕，一直到20xx年5月份還沒(méi)有成功，就去看了中醫(yī)，和老公各吃了5副中藥，結(jié)果沒(méi)有作用。期間我做了卵泡監(jiān)測(cè)，并且堅(jiān)持測(cè)基礎(chǔ)體溫和排卵試紙。我的排卵是很正常的?；A(chǔ)體溫排卵前36.5度，排卵后36.8度。但是排卵后體溫一般第3天才升到36.8度。

7月份老公在我的勸說(shuō)下去檢查了精液，結(jié)果不液化!醫(yī)生開(kāi)了藥，讓一個(gè)月后復(fù)查!我同時(shí)也查了內(nèi)分泌五項(xiàng)、抗子宮內(nèi)膜抗體、抗精子抗體、病毒。除了抗子宮內(nèi)膜抗體弱陽(yáng)性其余我一切正常。醫(yī)生說(shuō)不要緊，但是我不放心，醫(yī)生就給我開(kāi)了血府逐於口服液。我在每次月經(jīng)到排卵前喝。大概斷斷續(xù)續(xù)喝了3-4個(gè)月。

老公吃了一個(gè)月后再去復(fù)查，結(jié)果變成不完全液化，而且a+b級(jí)精子卻變成很少很少!于是放棄醫(yī)生給開(kāi)的藥，去淘寶買了身邊朋友介紹的烏雅氏鹿鞭膏，每天早晚兩遍，就著黃酒喝完。

于是老公邊吃鹿鞭膏，我邊在同房時(shí)使用了酶蛋白酶，兩個(gè)月后還是沒(méi)懷上。但是老公不愿意再查，說(shuō)再接著吃看看，于是我也不愿意強(qiáng)迫他，就想再等等。實(shí)在不行就做人授。

廢話太多了，還是說(shuō)說(shuō)這個(gè)月好孕的情況吧。

我是子宮后位，這個(gè)月從經(jīng)期開(kāi)始就每天早晚趴15分鐘，睡覺(jué)也盡量趴著睡。中間去做了b超監(jiān)測(cè)排卵，讓醫(yī)生給掰了掰子宮位置，結(jié)果第二天測(cè)排卵時(shí)醫(yī)生說(shuō)還是后位。第二天監(jiān)測(cè)卵泡2.0乘1.6，排卵試紙弱陽(yáng)，醫(yī)生讓當(dāng)晚、第二晚連續(xù)同房。于是16日和17日兩個(gè)晚上同房，子宮后位，后面進(jìn)入，同房后趴了20分鐘左右。18日早上體溫升高。

想放松下心情就出去旅游了，還跟老公爬了山。但是24號(hào)感冒嚴(yán)重。排卵后第10天測(cè)基礎(chǔ)體溫竟然升到了37度，從來(lái)沒(méi)有過(guò)!然后37度一直持續(xù)到現(xiàn)在!排卵后第11天用排卵試紙測(cè)到強(qiáng)陽(yáng)，但是早早孕只是水印，又過(guò)了3天早早孕變成陽(yáng)性!

總結(jié)：

一、老公精子不液化、活力不好，每天吃維生素e和烏雅氏鹿鞭膏。不要嫌麻煩，一定要堅(jiān)持吃。糜蛋白酶沒(méi)什么用，會(huì)流出來(lái)!

二、b超監(jiān)測(cè)比較準(zhǔn)，我這個(gè)月就是plsz只是弱陽(yáng)，要不是b超監(jiān)測(cè)我就錯(cuò)過(guò)了。子宮后位最好堅(jiān)持趴一段時(shí)間，能有改善，還有就是同房時(shí)從后面進(jìn)，愛(ài)完也趴一會(huì)，關(guān)鍵是最好不要讓精液流出?？棺訉m內(nèi)膜抗體不影響的，不要擔(dān)心。

三、我這幾個(gè)月也堅(jiān)持吃了烏雅氏育胎膏，排卵后體溫上升快，我以前都沒(méi)有拉絲，堅(jiān)持喝了幾個(gè)月，每月排卵都有拉絲，很明顯，看來(lái)對(duì)卵泡還是有一定的幫助的。

四、放松心情很重要，我這個(gè)月同房完就和家人們?nèi)ヂ糜闻郎?，沒(méi)有想的太多。

五、排卵后感覺(jué)，沒(méi)有rf脹，只是這幾天感覺(jué)rt很痛。屁屁確實(shí)比以前多。肚子偶爾會(huì)痛，還有感覺(jué)很餓。最重要的是基礎(chǔ)體溫，我以前一直都是36.8度，這個(gè)月排卵后12天突然上升為37度，但是我沒(méi)有測(cè)到著床降溫，反而是著床后升溫，如果你測(cè)到比以前高的體溫應(yīng)該差不多。還有排卵試紙真的比早早孕更早測(cè)到懷孕。

以上就是我的經(jīng)歷，希望對(duì)你們有幫助。輕易不要懷疑自己的輸卵管，我差一點(diǎn)也去檢查了。姐妹們加油!

共

2

頁(yè)，當(dāng)前第。

2

頁(yè)

1

2

備孕成功的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)篇十八

想要懷女孩，女性要避免吃太多堿性食物，適當(dāng)攝取酸性食物，當(dāng)然也不要吃太多酸性食物，以免影響其身體健康，男女雙方均注意均衡攝取飲食。

需要指出的是，這里所說(shuō)的酸性食物并不是味覺(jué)、口感酸的食物，是指人體內(nèi)環(huán)境的酸堿平衡失調(diào)。日常酸性食物包括：所有肉類、魚(yú)、除鮮奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、調(diào)味乳)、米麥面粉類制品、罐頭、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、飲料、醋。

2、正常同房，注意姿勢(shì)。

國(guó)外研究表明，受孕時(shí)精子多的易生男孩，精子少的易生女兒。按此推理，想生男孩的話，需在排卵期前禁欲幾天，使男性產(chǎn)生最大量的精子，提高y精子與卵子受孕的機(jī)會(huì)。而打算生女孩的話，則無(wú)需禁欲，保持正常的同房頻率(如每隔3天)即可，最好受孕日選擇在排卵日的前2日。

在同房姿勢(shì)上，建議盡量采用傳統(tǒng)的男上女下姿勢(shì)，抵入需淺。同時(shí)，避免性高潮也會(huì)降低懷上男寶寶的幾率。注意，同房后一星期可能是妊娠期，最好禁欲。

3、壓力下多生女孩。

丹麥心理學(xué)家最新研究表明，女性承受強(qiáng)大的精神壓力后，懷孕多為女孩。女性太緊張、壓力太大會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的酸性環(huán)境，不利y精子存活，提高生女孩的機(jī)會(huì)。而男性長(zhǎng)期受到壓力也會(huì)使精子數(shù)目減少。

雖然壓力環(huán)境下易生女寶寶，但并不是建議女性懷著壓力去懷孕，母親和寶寶的健康比生男生女更重要，一切要順其自然。

4、年齡越大，越易生女孩。

夫妻雙方年紀(jì)較大，生女兒的機(jī)率越大，這是不爭(zhēng)的事實(shí)。因?yàn)槟挲g因素會(huì)影響男女雙方身體的素質(zhì)，男性的精子數(shù)會(huì)隨著年齡的增加而減少，而女性的年齡越大，生理激素改變，也會(huì)使子宮內(nèi)的堿性分泌物逐年降低，生女孩的機(jī)會(huì)也大幅提高。

5、吃素、吃甜食的女性易生女孩。

英國(guó)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，吃素的孕婦比較容易生女兒。盡管目前還沒(méi)有其它研究探討孕前女性飲食對(duì)子女性別的影響，但研究發(fā)現(xiàn)，英國(guó)的男嬰與女?huà)霐?shù)量比例為一百零六比一百，但是吃素的女性生下兒子與女兒的比例為八十五比一百。這項(xiàng)數(shù)據(jù)顯示，吃素的孕婦比較容易生女兒。

同時(shí)，美國(guó)的研究人員發(fā)現(xiàn)，食物可以通過(guò)激素作用擺動(dòng)女性生殖系統(tǒng)管道，使某種性別胚胎的“存活能力”更強(qiáng)。因此，女性飲食中糖和脂肪的含量，對(duì)胎兒的性別有一定影響。愛(ài)吃甜食的女性更易懷女孩。

6、職業(yè)因素導(dǎo)致生女孩。

根據(jù)統(tǒng)計(jì)報(bào)告指出，男性的職業(yè)若是長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車的司機(jī)(例如出租車司機(jī)、貨車司機(jī))、空服員或飛行員、麻醉科醫(yī)師、久坐的、長(zhǎng)期處于電腦輻射的辦公室從業(yè)人員等，生女孩的機(jī)率都特別高。

那是因?yàn)椴G丸受到高溫、氣壓或輻射的強(qiáng)烈變化，或是吸入過(guò)多有毒的麻醉氣體，導(dǎo)致生命力較不強(qiáng)韌的y精子先行死掉，造成生女孩的機(jī)會(huì)特別多。

7、漂亮父母首胎生女機(jī)率較高。

這個(gè)有趣的研究是基于一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)，發(fā)現(xiàn)漂亮的父母首胎生女的機(jī)會(huì)比生仔高26%，究竟是否有道理還有待考察，但從研究結(jié)果反應(yīng)了人類男女的不同“進(jìn)化策略”。所以，想要生個(gè)女孩，就找個(gè)漂亮的另一半吧!

備孕成功的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)篇十九

炒股是老行業(yè)。

在華爾街,一百年前流行的是火車股、鋼鐵股,接著流行收音機(jī)股、電視機(jī)股,今天流行的是電腦股、網(wǎng)絡(luò)股。

每種股票的興起都代表了新的行業(yè)和人類文明的進(jìn)步。

在這千變?nèi)f化的股市歷史萬(wàn)象中,惟一不變的是股票的運(yùn)動(dòng)規(guī)律。

和百年前甚至更早時(shí)期的先輩一樣,現(xiàn)代人有著同樣的貪婪、恐懼和希望,一樣在虧損時(shí)不肯割肉,一樣滿足于小利而在股票的牛市中途退席。

當(dāng)年的股市充滿小道消息,今天的股市還是充滿小道消息;當(dāng)年有公司做假,今天也有公司做假帳。

幾百年來(lái),炒股行的先輩們用他們的經(jīng)驗(yàn)寫(xiě)下了一條條的家訓(xùn)——想在這行生存和成 功所必須遵循的原則。

這些原則,一百年前適用,今天適用,一百年后一樣適用,因?yàn)槿诵圆粫?huì)改變。

華爾街一代新人換舊人,每人都希望他的存在能在歷史上留下一筆,各種各樣的格言警句如恒河沙數(shù)。

令我驚奇的是,華爾街在近半個(gè)世紀(jì)已沒(méi)有出現(xiàn)新的“家訓(xùn)”。

有人出了些新的規(guī)則,仔細(xì)讀之,只不過(guò)用新文字把老的家訓(xùn)重述而已,換湯不換藥。

第一節(jié) 華爾街的家訓(xùn)

要把所有的華爾街家訓(xùn)都寫(xiě)出來(lái)起碼要有兩百頁(yè)的篇幅,其中大部分是“為賦新詞強(qiáng)說(shuō)愁”。

我在這里將實(shí)踐中證明最為重要的規(guī)矩整理出來(lái)。

這些規(guī)矩已由我的實(shí)際操作證明可以遵循且行為有效,希望讀者們能牢牢記住它們。

止損,止損,止損!

我不知道該怎樣強(qiáng)調(diào)這兩字的重要,我也不知還能怎么解釋這兩個(gè)字,這是炒股行的最高行為準(zhǔn)則。

你如果覺(jué)得自己實(shí)在沒(méi)法以比進(jìn)價(jià)更低的價(jià)錢賣出手中的股票,那就趕快退出這行吧!你在這行沒(méi)有任何生存的機(jī)會(huì)。

最后割一次肉,痛一次,你還能剩幾塊錢替兒子買奶粉。

分散風(fēng)險(xiǎn)

做這行需要有賭性,但不能做賭徒。

如果你在這行玩刺激,手手下大注,夢(mèng)想快快發(fā)財(cái),那你遲早翻船說(shuō)再見(jiàn),而且速度會(huì)較你想像快得多。

你有十次好運(yùn),第十一次好運(yùn)不見(jiàn)得會(huì)落在你頭上。

記?。耗阒荒艹袚?dān)計(jì)算過(guò)的風(fēng)險(xiǎn),不要把所有雞蛋放在一個(gè)籃子里。

把手頭的資本分成五至十份,在你認(rèn)為至少有1：3的風(fēng)險(xiǎn)報(bào)酬比率時(shí)把其中的一份入市,同時(shí)牢記止損的最高生存原則,長(zhǎng)期下來(lái),不賺錢都難。

新手的錯(cuò)誤是太急著賺錢,手手都要豪賭,恨不得明天就成為億萬(wàn)富翁。

中國(guó)“財(cái)不入急門”的古訓(xùn),在這行真可以說(shuō)是字字璣珠。

避免買太多股票

問(wèn)問(wèn)自己能記住幾個(gè)電話號(hào)碼?普通人是100個(gè),你呢?手頭股票太多時(shí),產(chǎn)生的結(jié)果就是注意力分散,失去對(duì)單獨(dú)股票的感覺(jué)。

我一直強(qiáng)調(diào),你必須隨時(shí)具備股票運(yùn)動(dòng)是否正常的感覺(jué),在此基礎(chǔ)上才有可能控制進(jìn)出場(chǎng)的時(shí)機(jī)。

買一大堆類別不同的股票,恨不得掛牌的股票每只都買一些,是新手的典型錯(cuò)誤,因?yàn)樽⒁饬⒁虼朔稚ⅰ?/p>

將注意力集中在三至五只最有潛力的股票,隨著經(jīng)驗(yàn)的增加,逐漸將留意的股票增加到十至十五只。

我自己的極限是二十只股票。

讀者可以試試自己的極限何在?但在任何情況下,都不要超出自己的極限。

有疑問(wèn)的時(shí)候,離場(chǎng)!

這是條很容易明白但很不容易做到的規(guī)則。

很多時(shí)候,你根本就對(duì)股票的走勢(shì)失去感覺(jué),你不知它要往上爬還是朝下跌,你也搞不清它處在升勢(shì)還是跌勢(shì)。

此時(shí),你的最佳選擇就是離場(chǎng)!離場(chǎng)不是說(shuō)不炒股了,而是別碰這只股票。

如果手頭有這只股票,賣掉!手頭沒(méi)有,別買!我們已經(jīng)明了久賭能贏的技巧在于每次下注,你的獲勝概率必須超過(guò)50%,只要你手頭還擁有沒(méi)有感覺(jué)的股票,表示你還未將賭注從賭臺(tái)撤回來(lái)。

當(dāng)你不知這只股票的走勢(shì),你的贏面只剩下50%。

專業(yè)賭徒?jīng)Q不會(huì)在這時(shí)把賭注留在臺(tái)面上。

別讓“專業(yè)賭徒”四字嚇壞你,每個(gè)生意人其實(shí)都是專業(yè)賭徒。

你在學(xué)習(xí)成為炒股專家,對(duì)自己的要求要高一些。

這時(shí)出現(xiàn)另一問(wèn)題。

炒過(guò)股的朋友都會(huì)有這樣的感覺(jué)：“當(dāng)我擁有某只股票的時(shí)候,我對(duì)它的感覺(jué)特別敏銳,股市每天算賬,它讓我打起十二分的精神,如果手中沒(méi)擁有這只股票,我對(duì)它的注意力就不集中了。

”我自己有同樣的問(wèn)題,我的處理方式就是只留下一點(diǎn)股票,如100股。

如果虧了,我就將它當(dāng)成買藥的錢,權(quán)當(dāng)我買了貼讓注意力集中的藥。

忘掉你的入場(chǎng)價(jià)

坦白地講,沒(méi)有三五年的功力,交過(guò)厚厚的一大疊學(xué)費(fèi),要你忘掉進(jìn)價(jià)是做不到的,但你必須明白為什么要這么做。

今天你手中擁有的股票,按你的經(jīng)驗(yàn),明天都應(yīng)該會(huì)升。

如果經(jīng)驗(yàn)告訴你這只股票的運(yùn)動(dòng)不對(duì)了,明天可能會(huì)跌,那你把它留在手中干什么?這和你在什么價(jià)位進(jìn)價(jià)有什么關(guān)系?之所以難以忘掉進(jìn)價(jià),這和人性中喜賺小便宜,決不愿吃小虧的天性有關(guān)。

如果這只股票的價(jià)位已較你的進(jìn)價(jià)為高,你脫手會(huì)很容易,因?yàn)槟阋奄嵙吮阋恕?/p>

若低的話,你須面對(duì)“吃虧”的選擇!普通人會(huì)找一百個(gè)“理由”再懶一會(huì)兒。

朋友,“再懶一會(huì)”的價(jià)錢很高的。

人很難改變自己的人性,那就試著忘掉進(jìn)價(jià)吧!這樣你就能專注于正確的時(shí)間做正確的事。

別頻繁交易

我開(kāi)始專職炒股的時(shí)候,每天不買或賣上一次就覺(jué)得自己沒(méi)完成當(dāng)天的工作。

我以炒股為生,不炒不就是沒(méi)事干?這可是我的工作啊!結(jié)果我為此付出了巨額的學(xué)費(fèi)。

當(dāng)經(jīng)驗(yàn)累積到一定地步,你就會(huì)明白股市不是每天都有盈利機(jī)會(huì)的。

你覺(jué)得不買不賣就沒(méi)事干,缺少刺激,代價(jià)是每次出入場(chǎng)的手續(xù)費(fèi)。

除了手續(xù)費(fèi)之外,每天買賣都帶給你情緒的波動(dòng),沖散了冷靜觀察股市的注意力。

可以這么說(shuō),在你留意跟蹤的股票中,每天都有70%勝算的交易機(jī)會(huì)是騙人的。

頻繁交易常常是因?yàn)榭菰餆o(wú)聊。

頻繁交易不僅損失手續(xù)費(fèi),同時(shí)使交易的質(zhì)量降低。

不要向下攤平

犯了錯(cuò),不是老老實(shí)實(shí)地認(rèn)錯(cuò),重新開(kāi)始,抱著僥幸心理,向下攤平,把平均進(jìn)價(jià)降低,希望股票小有反彈就能挽回?fù)p失,甚至賺錢。

這是常人的想法和做法,在這行則是破產(chǎn)的捷徑。

英國(guó)的巴林銀行就這樣全了。

上海石化在美國(guó)掛牌上市,1997年最高曾達(dá)到每股45美元。

從45跌到35,很低了吧?是不是再補(bǔ)上2000股?再跌到25美元,你準(zhǔn)備怎么辦?還往不往下攤?結(jié)果上海石化一路跌到每股10美元。

作為股票投資人,這樣的好戲只要上演一出,你就全部被套牢,等它升回45美元?或許有可能,但這是兩年后還是二十年后才會(huì)發(fā)生的事則誰(shuí)也說(shuō)不清!如果永遠(yuǎn)不回去呢?這樣被燙一次,你將不再有膽量繼續(xù)炒股。

假如幸運(yùn)地市場(chǎng)給你一個(gè)解套的機(jī)會(huì),你會(huì)馬上套現(xiàn)把錢放在米缸里,還是天天摸到錢放心。

再見(jiàn)了,又一位交了學(xué)費(fèi)畢不了業(yè)的學(xué)股人。

不要向下攤也可用另一種說(shuō)法：第一次入場(chǎng)后,紙面上沒(méi)有利潤(rùn)的話不要加碼。

紙面有利潤(rùn)了,表示你第一次入場(chǎng)的判斷正確,那么可以擴(kuò)大戰(zhàn)果,適當(dāng)加注,否則你第一次入場(chǎng)的判斷正確,那么可以擴(kuò)大戰(zhàn)果,適當(dāng)加注,否則即刻止損離場(chǎng),另尋機(jī)會(huì)。

讀者請(qǐng)靜下心來(lái)思考一下為什么,道理其實(shí)很簡(jiǎn)單。

也許有人不服氣,我已有十次向下攤平都攤對(duì)了,它確是解套良方。

我真要羨慕你,你的運(yùn)氣比我好多了。

但你還未告訴我你第十一次、第十五次的結(jié)果!你敢保證它們不會(huì)是王安電腦(王安電腦曾是美國(guó)第二大電腦公司,現(xiàn)已破產(chǎn))?對(duì)炒股老手來(lái)講,可以有很多例外。

其中之一就是股票在升勢(shì)時(shí),任何點(diǎn)都是好的入場(chǎng)點(diǎn),碰巧你一入場(chǎng),股票開(kāi)始正常下調(diào),在下調(diào)結(jié)束回頭的時(shí)候,你可以考慮再進(jìn)點(diǎn)股,就算進(jìn)價(jià)較你第一次進(jìn)價(jià)為低也沒(méi)有關(guān)系。

這樣做的思想基礎(chǔ)不是為了解套,而是你“知道”股票的升勢(shì)還在繼續(xù)。

只有將炒股武藝煉到“無(wú)招”地步的炒手才可以考慮這么做,沒(méi)有三五年的經(jīng)驗(yàn)?zāi)劇?/p>

新手們謹(jǐn)請(qǐng)記住：不要向下攤平!

別讓利潤(rùn)變成虧損

這條規(guī)矩的意思是這樣的：你10元一股進(jìn)了1000股,現(xiàn)股票升到12元了,在紙面上,你已有2000元的利潤(rùn)。

這時(shí)要定好止損價(jià),價(jià)格應(yīng)在10元之上,比如說(shuō)不10.5元或11元,不要再讓股票跌回9元才止損。

你如果炒過(guò)股,就會(huì)明白當(dāng)股票從10元升到12元,卻讓它跌回9元,最后割肉止損,其感覺(jué)是多么令人懊惱。

你會(huì)覺(jué)得自己太愚蠢了!任何時(shí)候你如果有自己蠢的感覺(jué),你一定做錯(cuò)了什么!把止損點(diǎn)定在11元,賣掉時(shí)算算還賺到錢,這和在9元時(shí)不得不割肉的感覺(jué)肯定是不一樣的。

這還牽涉到炒股的第一要?jiǎng)?wù)：保本!在任何情況下,盡量保住你的本金。

有些讀者會(huì)問(wèn)：股價(jià)是12元,把止損點(diǎn)定在11.9元,這樣不就能保證賺得更多,數(shù)錢時(shí)更開(kāi)心嗎?說(shuō)得是不錯(cuò),但實(shí)際上不能這么做。

股票波動(dòng)一毛錢的時(shí)間有時(shí)不用兩分鐘,一旦你出場(chǎng)了,股票可能一路沖到15元,你就失去賺大錢的機(jī)會(huì)了。

把止損點(diǎn)定在10.5元或11元,你給股票10%左右的喘息空間,一只正常上升的股票,不會(huì)輕易跌10%的。

跟著股市走,別跟朋友走!

這條規(guī)矩的簡(jiǎn)單解釋就是：別跟朋友買或賣,要按市場(chǎng)情況來(lái)買賣。

我在交易大廳常常聽(tīng)到：“你今天進(jìn)了什么股票?我想跟你進(jìn)點(diǎn)”。

每次聽(tīng)完我都覺(jué)得好笑,因?yàn)樗傋屛蚁肫鹑齻€(gè)瞎子在前探路,隨后一列跟著兩位瞎子,三人排成一列。

第一位瞎子就不管了,反正大家都看不見(jiàn)。

而三位眼睛好的行人往往是排成一行走,你走你的,我走我的,還方便聊天,碰到石頭水溝時(shí)大家各自知道怎么避開(kāi)。

他們也有一列走的時(shí)候,那時(shí)他們走的路一定是最通暢的。

一位真正懂炒股的人通常不愿別人跟著買,因?yàn)槟憧梢愿屹I,但我要賣的時(shí)候你不知道,結(jié)果可能害了你。

如果賣股票時(shí)還要記著通知你,心理負(fù)擔(dān)多大。

虧的話怎么辦?

朋友,下點(diǎn)功夫,研究股票的過(guò)動(dòng)規(guī)律,學(xué)著選擇買點(diǎn)和賣點(diǎn)。

想跟朋友買賣不要緊,掂掂他是什么材料。

喜歡你跟著的通常本身是瞎子,瞎子喜歡帶路。

該賣股票的時(shí)候,要當(dāng)機(jī)立斷,千萬(wàn)別遲疑!

我在1994年11月2日的炒股日記上有這樣一句話：xinc(股票交易符號(hào)),股數(shù)2千,進(jìn)價(jià)17.25,升到23.50,沒(méi)有在21.50賣出,今跌到16.25,蠢啊蠢!!!痛啊痛!!!

這是四年前的記錄,我已記不清當(dāng)時(shí)的具體情況,從上面的幾句話,我知道自己新加坡將賣點(diǎn)定在21.50,當(dāng)股票以23.50跌到21.50的時(shí)候,不知什么鬼原因使我遲疑,沒(méi)有即時(shí)采取行動(dòng)。

在11月2日的時(shí)候,股票跌到16.25。

我原保證8000美元的利潤(rùn),現(xiàn)倒虧2000美元。

我痛呼蠢啊蠢。

股票波動(dòng)從來(lái)花樣百出,它在跌的時(shí)候,總會(huì)不時(shí)給你個(gè)小反彈,給你一線希望,讓你覺(jué)得跌勢(shì)已開(kāi)始轉(zhuǎn)頭。

股票重新下跌,你原來(lái)的希望破滅,準(zhǔn)備割肉放棄時(shí),它又來(lái)個(gè)小反彈,重新把你拴住。

開(kāi)始小小的損失,經(jīng)過(guò)幾個(gè)這樣的來(lái)回,變成了大損失。

這就是已學(xué)會(huì)“止損”的股友還會(huì)虧大錢的原因。

止損的概念不要只體現(xiàn)在你的本金上,也要包括利在內(nèi)。

10元買進(jìn)1000股,花了10000元的本,升到15,你手頭就有15000元了。

別把5000元僅當(dāng)成紙面利潤(rùn),不信的話就把股票賣掉,存入銀行,看看多出的5000元是真錢還是假錢。

定好了出場(chǎng)價(jià),當(dāng)股票跌到這點(diǎn)時(shí),不要幻想,不要期待,不要講理由,即刻賣掉再說(shuō)。

別將“股價(jià)很低了”當(dāng)成買的理由,也別將“股價(jià)很高了”當(dāng)成賣的理由!

我今天手里還有只股票,交易符號(hào)是ihni,公司開(kāi)養(yǎng)老院。

五年前它從15美元跌到5美元,我覺(jué)得股價(jià)很低了,花了5000美元進(jìn)了1000股。

現(xiàn)在的牌價(jià)是0.25美元。

我的5000美元只剩下250美元。

這只股票我一直沒(méi)有止損,當(dāng)年是“不肯”,今天我用它來(lái)提醒自己：“你永遠(yuǎn)不知股票會(huì)跌到多低!”因?yàn)槿耸呛芙⊥摹?/p>

我發(fā)覺(jué)新手們特別喜歡買低價(jià)股,來(lái)請(qǐng)教我某只股票是否可買的朋友,他們選的股票大多是低價(jià)股。

這低價(jià)是指股票從高價(jià)跌下來(lái),如40美元跌到20美元。

這樣的想法或許是源自日常生活,衣服從40美元降價(jià)到20美元,那一定是偏宜了。

把這樣的習(xí)慣引伸到股票,自然而然地找“減價(jià)股票”。

很不幸,你用選衣服的方法選股票,在這行就死定了。

股票從40美元跌到20美元,通常都有它的內(nèi)在原因,你用什么斷定它不會(huì)繼續(xù)往下跌呢?英文有句話是這么說(shuō)的：別試著去接往下掉的刀子,它會(huì)把你的手扎得血淋淋的!所謂炒手,最重要的是跟勢(shì),股票從40美元跌到20美元,明顯是跌勢(shì),你不能逆勢(shì)而行。

當(dāng)然要是股票從40美元跌到10美元,現(xiàn)在又從10美元升到20美元,那就是兩碼事了。

一位新手在發(fā)現(xiàn)他買進(jìn)的股票升了時(shí),會(huì)很興奮,也惴惴不安,生怕市場(chǎng)把好不容易借給的利潤(rùn)又收回去。

成日腦海里盤旋的就是“股票是不是升到頂了”,“還是別貪了,快快賣吧”。

這里要提醒讀者的就是：別將“股價(jià)很高了”當(dāng)成賣的理由,你永遠(yuǎn)不知股票會(huì)升多高。

只要股票的升勢(shì)正常,別離開(kāi)這只股票。

記住前面提到過(guò)的華爾街格言：截短虧損,讓利潤(rùn)奔跑!

定好計(jì)劃,按既定方針辦

入股時(shí),認(rèn)清你的風(fēng)險(xiǎn)和回報(bào)各是什么。

若市場(chǎng)未按你預(yù)定的軌道運(yùn)行時(shí)怎樣應(yīng)變?最好寫(xiě)下應(yīng)變的策略。

特別對(duì)新手而言,入市幾天后,自己都記不起入股時(shí)是怎樣想的。

如果你的止損是10%,10元進(jìn)貨,升到15元,止損點(diǎn)就定在13.50元,沒(méi)什么價(jià)錢好講的,股票跌到13.50元就說(shuō)再見(jiàn)。

如果你的原計(jì)劃是10元入股,15元賣出獲利,那么股票升到15元時(shí)就堅(jiān)決賣出,不要猶豫,雖然我強(qiáng)調(diào)在這行最好不要預(yù)定獲利點(diǎn),但你如果有這樣的計(jì)劃,就照做。

股票行的方法實(shí)際上沒(méi)有什么對(duì)或錯(cuò),關(guān)鍵是你需要找到適合自己風(fēng)險(xiǎn)承受力的方法,且堅(jiān)決按照這個(gè)方法去做。

隨著經(jīng)驗(yàn)的增加,你會(huì)不斷改變自己的方法,這就如螺旋一樣,轉(zhuǎn)了一圈,你似乎還在原位,但其實(shí)你已經(jīng)高了一層。

方法可以修改,也必須隨著經(jīng)驗(yàn)的積累而修改,重要的是在任何時(shí)候,都必須有個(gè)方法且用它來(lái)指導(dǎo)你的行動(dòng)。

新手們最易犯的錯(cuò)誤之一就是缺少計(jì)劃。

覺(jué)得這只股票跌了很低了或某人說(shuō)這只股票好就買進(jìn)。

買進(jìn)后怎么跟蹤就茫無(wú)頭緒了。

什么情況下止損,什么情況下獲利,一問(wèn)三不知。

你若也是其中一員,趕快學(xué)著定好自己的計(jì)劃。

股票學(xué)校的學(xué)費(fèi)是很貴的。

市場(chǎng)從來(lái)不會(huì)錯(cuò),你自己的想法常常是錯(cuò)的

多少次,你拍著腦瓜子叫：“見(jiàn)鬼,無(wú)論從什么角度分析,這只股票都沒(méi)有理由會(huì)跌的,它很快就會(huì)反彈。

”我朋友來(lái)問(wèn)股票,都會(huì)一條條列出他們的分析,最后認(rèn)定這只股票升到頂了,那只股票跌到底了。

我無(wú)法證明其對(duì)錯(cuò),通常我只建議你若想買那就買吧,但若股票又跌了10%,即刻脫手。

如果你想賣,那就賣吧,反正不賣你也睡不著。

華爾街很多著名的專家,在這條上都翻了跟斗。

人一旦出了點(diǎn)名,名聲就重于一切,他們認(rèn)為股票要升,不升怎么辦?結(jié)論自然是市場(chǎng)錯(cuò)了,市場(chǎng)還未體驗(yàn)到這只股票的價(jià)值。

結(jié)果是專家們一個(gè)個(gè)從寶座上跌下來(lái)。

這樣的故事非常之多。

越聰明的人,越容易自以為是。

他們?cè)谏钪械臎Q定通常正確的居多,有些是開(kāi)始不對(duì)勁,但最終證明他們正確。

但在股票行,或許最終他們確實(shí)是正確的,但在市場(chǎng)證明之前,他們可以早已剃光頭回家了。

不要自以為是,不要有虛榮心,按市場(chǎng)給你的信息來(lái)決定行動(dòng)計(jì)劃,一有不對(duì)即刻認(rèn)錯(cuò),這才是股市的長(zhǎng)存之道。

在我學(xué)股的歷程中,我最希望的是知道我已經(jīng)學(xué)到什么地步。

當(dāng)我達(dá)到什么地步的時(shí)候,才可以認(rèn)為已經(jīng)畢業(yè)。

當(dāng)然,畢業(yè)并不表示已成為專家,但起碼它表示我已擁有足夠的知識(shí)在這行生存。

就數(shù)學(xué)而言,小學(xué)的內(nèi)容從加減開(kāi)始,中學(xué)的數(shù)學(xué)包括幾何代數(shù)。

你很清楚你的數(shù)學(xué)知識(shí)已經(jīng)達(dá)到了幾年級(jí)的水平。

學(xué)股有沒(méi)有這樣的級(jí)別之分呢?答案是”有”。

我在這里就以自己的學(xué)股歷程談?wù)剬W(xué)股經(jīng)過(guò)的階段,你可以參照我的描述,估計(jì)一下自己現(xiàn)在處于什么階段。

這些階段的劃分并不嚴(yán)格,很多時(shí)是互相交錯(cuò)的。

如果人性共通的話,我學(xué)股的歷程應(yīng)該和你十分相似。

蠻干階段

第一階段可以稱蠻干階段。

這段的特點(diǎn)是自己沒(méi)有什么主意,買時(shí)不知為何買股票,賣時(shí)也不知為何賣。

買賣的決定完全由他人或自己的一時(shí)沖動(dòng)所左右。

比如某某股評(píng)家推薦買這只股票,他認(rèn)為這只股票最少還會(huì)升10點(diǎn)等等。

賣時(shí)也沒(méi)有章法,覺(jué)得有錢賺就可以賣了。

在這時(shí)期是決不何止損的。

我有位親戚,他從未炒過(guò)股票,有一天他聽(tīng)我賣了兩只虧錢的股票,立即就指出我的過(guò)錯(cuò)：”虧錢的股票怎么能賣?最少要等到升回有錢賺時(shí)才可以脫手。

虧錢的股票快快賣掉,賺錢的股票不何賣,要等到跌回虧錢后才賣,你怎么可能從股市賺到錢?”這段話大概說(shuō)出了新股民的心聲。

這本書(shū)讀到這里,讀者也應(yīng)能明白為何帶有這樣心態(tài)的股民不可能在股市不斷賺到錢。

新股民有兩個(gè)顯著的特點(diǎn)：一,不貪;二,不怕。

“不貪”：他們只要有一點(diǎn)利潤(rùn)就趕快賣股獲利。

”我昨天10元價(jià)進(jìn)了500股,今天升到11元,趕快賣掉,500塊錢能買不少菜呢。

”只要股票的價(jià)錢升到他們的買價(jià)之上,身上的每根神經(jīng)都在喊：”賣!賣!賣!”生怕明天跌回來(lái)怎么辦?他們不貪,滿足于賺小錢。

“不怕”：假如不幸10元一股進(jìn)的股票跌到9元怎么辦?答案是：”真倒楣,被套牢了,等到反彈再說(shuō)。

””套牢了不怕,反正我也不急用,等就是了。

”虧錢時(shí)他們不怕,他們決不愿虧小錢。

挺令人遺憾的是,就我的觀察,80%以上的股民都無(wú)法從這個(gè)階段畢業(yè)。

問(wèn)問(wèn)你自己有這樣的心態(tài)嗎?如果有的話,你學(xué)股的道路還很漫長(zhǎng)。

你還處在原始階段。

摸索階段

我自己在蠻干階段大約待了半年,幸運(yùn)的是,我居然在這階段賺到錢,使我對(duì)自己的悟性有極大的信心。

或許這就是初始者的好運(yùn)。

這段時(shí)間我開(kāi)始大量閱讀有關(guān)炒股的書(shū)籍。

我知道這樣蠻干是不對(duì)的,我開(kāi)始試驗(yàn)”截短虧損,讓利潤(rùn)奔跑”。

首先我學(xué)習(xí)止損,我首先給自己定個(gè)規(guī)矩,只要股票從我的買價(jià)跌1美元,我就賣掉,以后這樣的損失積累成很大的數(shù)目,股票常常一碰我的止損價(jià)就回彈,我便傻乎乎地不斷止損,小損終于加成大損。

我明白1美元的止損不對(duì),我便開(kāi)始把止損點(diǎn)放大,由1美元加到10%,最后加到20%。

這段時(shí)間持續(xù)了兩三年。

結(jié)果還是不行。

舉例說(shuō),30美元的股票,我將止損點(diǎn)定在27美元,股票升到35元,我就將止損點(diǎn)定在31.50美元。

實(shí)驗(yàn)的'結(jié)果,我買賣的次數(shù)少了,但我常常是虧錢時(shí)在27美元賣股,賺錢在31.50美元出場(chǎng)。

這樣虧時(shí)虧3美元,賺時(shí)只有1.5美元,算算總賬,還是虧錢。

情況并不完全如此。

當(dāng)股價(jià)從30美元跌到28美元時(shí),我總是把止損點(diǎn)下移,有時(shí)移到26或25美元。

我給自己定10%的止損,在實(shí)際中的損失常超出10%的數(shù)目。

我知道這樣做不對(duì),但我忍不住。

我怕股價(jià)一碰到27美元就反彈。

這樣的事情發(fā)生過(guò)很多次。

當(dāng)股票升時(shí),我通常沒(méi)有困難在進(jìn)價(jià)之上賣股。

如35美元的股票跌到32美元,我不會(huì)將31.50美元的止損價(jià)往下移,因?yàn)槲乙延?.5美元的利潤(rùn)。

最慘的是這段時(shí)間,我試過(guò)專用基礎(chǔ)分析來(lái)炒股,研究股票的盈利及公司資產(chǎn)值,研究成本收益比率,你想得到的指標(biāo)我全試過(guò)。

結(jié)果還是不賺錢。

我試過(guò)用技術(shù)分析來(lái)炒股,找最低點(diǎn),找最高點(diǎn),結(jié)果不斷以”止損”收?qǐng)觥?/p>

止損,止損,止損,我不斷止損,就是看不到盈利。

止損把我止怕了。

我還試過(guò)各種電腦的計(jì)算指標(biāo),如平均線、威廉%、macd等等,沒(méi)有一樣有效。

結(jié)果總是不斷地在止損。

好不容易偶爾賺次錢,也常因?yàn)橹箵p點(diǎn)定的太低,沒(méi)賺多少。

這段時(shí)間我不僅將蠻干階段幸運(yùn)地賺到的錢全賠了進(jìn)去,還虧了一些老本。

就是說(shuō)我不僅白干了三年,還虧了本。

別忘了,這段時(shí)間我是專職炒股,我把讀到的、想像到的各種炒股方式全試過(guò),就是賺不到錢。

我也將華爾街的各種各樣的家訓(xùn)讀到能倒背的地步,在實(shí)際中似乎它們完全無(wú)效。

你可以想像我是多么的彷徨。

我對(duì)炒股失去了信心,我決定試試自己在期貨上的運(yùn)氣。

我開(kāi)始炒賣黃金、白銀、外幣、黃豆、石油、小麥。

那些在炒股中學(xué)到的規(guī)矩似乎也完全無(wú)效。

期貨的人為操縱更厲害,我只是虧錢虧得更快。

這時(shí)我的第一位女兒來(lái)到人間,我感覺(jué)身上的責(zé)任重大。

花了近四年的時(shí)間,什么也沒(méi)有得到,虧了老本,換來(lái)一大堆經(jīng)驗(yàn)。

如果離行另謀他就,這些經(jīng)驗(yàn)一錢不值,你可以想像我是多不甘心。

期貨炒賣是極特殊的行業(yè),它不注重基礎(chǔ)分析,你說(shuō)日元或黃豆應(yīng)定什么價(jià)?它極其注重技術(shù)分析,其中特別重要的是走勢(shì)和阻力線及支撐線的要領(lǐng)。

把這些概念放回股票,我突然感覺(jué)股票運(yùn)動(dòng)其實(shí)有跡可循!我突然間覺(jué)得有靈光在腦海中閃耀。

讓我先在這里停一下。

因?yàn)樯鲜龅碾A段可以稱為學(xué)股的摸索階段。

你如果還處在蠻干階段,這本書(shū)講的一切對(duì)你可能太深,你還不明白我在講什么。

你如果正在摸索階段,你開(kāi)始明白這本書(shū)。

摸索階段的特點(diǎn)是你已多多少少明白炒股的行規(guī)。

你知道要止損,要讓利潤(rùn)奔跑,但你還不清楚止損應(yīng)怎么止。

你用10%或20%等機(jī)械的方法定止損點(diǎn)。

有時(shí)你能辦到,有時(shí)你又想方法不去止損。

讓利潤(rùn)奔跑時(shí)你不知應(yīng)讓它跑多遠(yuǎn),你不知怎么判定獲利點(diǎn)。

各種各樣炒股的規(guī)則有時(shí)有效,有時(shí)無(wú)效,你還不知怎樣有選擇地應(yīng)用它們。

看到蠻干的炒手,你已知道他們?cè)谛U干,你知道不能那么干。

你自己有時(shí)賺到錢,有時(shí)虧了錢,但你還不明白為何虧錢,也不清楚怎么賺到了錢。

你還沒(méi)有有系統(tǒng)的買點(diǎn)和賣點(diǎn),這只股的成本收益比率很低了,那只股的紅利比較高,張證券行推薦這只股,李股評(píng)人看好那只股,你還在用自己的直覺(jué)加上”應(yīng)該不會(huì)錯(cuò)”的理由來(lái)買賣股票。

這些描述合適你嗎?如果對(duì)的話,你還在摸索階段。

體驗(yàn)風(fēng)險(xiǎn)階段

摸索階段的下一步是體驗(yàn)風(fēng)險(xiǎn)階段。

有時(shí)這兩個(gè)階段是同時(shí)進(jìn)行的。

遺憾的是,體驗(yàn)風(fēng)險(xiǎn)階段的你常要虧大錢,不虧上一兩次大錢,你不會(huì)明白什么叫風(fēng)險(xiǎn),你也還不可能畢業(yè)。

只有在虧錢虧得吃不下、睡不著的時(shí)候,你才會(huì)真正地反思炒股為什么會(huì)有這些行規(guī)。

也就是在這個(gè)時(shí)候,行規(guī)的意思變得很清楚。

有了這個(gè)經(jīng)歷,再去讀讀第三章第二節(jié)”資金管理(怎樣在股市下注)”的內(nèi)容,你就真正明白我在談什么了。

我每次賺了大錢,隨即常常來(lái)一次虧大錢,因?yàn)槊看钨嵙舜箦X,都讓我自己覺(jué)得自己”懂了”。

這樣的經(jīng)歷重復(fù)了好多次。

這或許就如同游泳一樣,淹死的都是”自己覺(jué)得”會(huì)游泳的人。

那些知道自己不會(huì)游泳或真正知道怎樣游泳的人通常不會(huì)淹死。

如果虧大錢的經(jīng)歷發(fā)生在你的蠻干階段,我對(duì)你深表同情。

但如果你確確實(shí)實(shí)有了幾年的炒股經(jīng)驗(yàn),對(duì)研究股票及其運(yùn)動(dòng)規(guī)律下過(guò)苦功,這時(shí)虧大錢常常是你大成之前的最后考驗(yàn),請(qǐng)千萬(wàn)不要放棄!那些著名的炒股名家,在他們成”家”之前通常都有一次甚至幾次的破產(chǎn)經(jīng)歷。

其中包括本書(shū)中提到的利物莫和巴魯克。

在忍無(wú)可忍的時(shí)候,請(qǐng)?jiān)偃桃蝗獭?/p>

回到我的故事。

我炒股的最大挫折,就發(fā)生在”有靈光在我腦海閃耀”之后。

四年多,我白干了,股市對(duì)我而言成了”沒(méi)錢人學(xué)到很多經(jīng)驗(yàn)”的地方。

我不知多想快快地?fù)粕弦还P。

其間有兩個(gè)星期,我虧掉53000美元。

挫折不在金錢的數(shù)目,而在這次虧錢是完全不應(yīng)該的。

按我的規(guī)則,我會(huì)虧掉4000美元左右,那是我止損的極限。

但我注下的太大,又不肯及時(shí)止損。

我犯了不該犯的錯(cuò)誤。

我用希望取代了分析。

我自以為懂股票了,其實(shí)還不全懂。

隨后一個(gè)月,我開(kāi)始整理自己的思路,總結(jié)五年來(lái)的經(jīng)驗(yàn)及教訓(xùn),綜合我這些年來(lái)的廣泛閱讀,結(jié)果就是這本書(shū)所說(shuō)的一切。

這兩年,我完全按照這本書(shū)所說(shuō)的原理照辦,每年的回報(bào)率都超過(guò)100%。

需要說(shuō)明的是：這樣的回報(bào)是在極小的風(fēng)險(xiǎn)下取得的。

日后是否還能持續(xù)這樣的回報(bào),我不知道,。

但我知道我已定出了可行的炒股計(jì)劃,只要按這個(gè)計(jì)劃做,我久賭必贏。

區(qū)別只在贏多贏少,那同運(yùn)氣有些關(guān)系

久賭必贏階段

現(xiàn)在我們談炒股的最后階段,久賭必贏階段。

一個(gè)可行的計(jì)劃,不能憑空想像,它必須有理有據(jù)。

“理”就是數(shù)學(xué)的概率,如果你每次下注的贏面超過(guò)50%,而且你只下本金的小部分,不會(huì)為幾次壞運(yùn)氣就剃光頭,從長(zhǎng)期而言你是勝定了。

道理和開(kāi)賭場(chǎng)一樣。

“據(jù)”在于你知道怎樣找臨界點(diǎn),在長(zhǎng)期的觀察和實(shí)踐過(guò)程中,你知道這些點(diǎn)是出入場(chǎng)的關(guān)鍵點(diǎn),在這些點(diǎn)操作,你的贏面超出50%,再加上應(yīng)用“截短虧損,讓利潤(rùn)奔跑”的原則,贏時(shí)贏大的,虧時(shí)虧小的,你的獲勝概率其實(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了50%。

到久賭必贏階段,你不應(yīng)對(duì)虧錢和賺錢有任何情緒上的波動(dòng)。

你對(duì)止損不再痛苦,你明白這是游戲的一部分,你對(duì)賺錢也不再喜悅,你知道這是必然結(jié)果。

你不再將勝負(fù)放在心上,你只注重在正確的時(shí)間,做正確的事情。

你知道利潤(rùn)會(huì)隨之而來(lái)。

有些人認(rèn)為股票的運(yùn)動(dòng)是可以預(yù)知的,有些說(shuō)是不可以預(yù)知的。

這兩點(diǎn)都不對(duì),股票游戲是概率的游戲,沒(méi)有百分之百這回事。

只有隨著經(jīng)驗(yàn)的增加,你才可能將預(yù)測(cè)股票運(yùn)動(dòng)的正確率從50%提高到60%、70%。

就算你能有70%的正確率,若不遵循“截短虧損,讓利潤(rùn)奔跑”的原則,到頭來(lái)可能還是白忙一場(chǎng)。

到這個(gè)地步,你不再執(zhí)著成本收益比率或紅利之類死的東西,你在用概率考慮問(wèn)題。

股票的大市怎么樣?如果大市好,你買股的獲勝概率增加了。

股票的成本收益比率或紅利怎么樣?如果有吸引力的話,你的獲勝概率增加了。

這只股票本身的走勢(shì)怎么樣?如果正處在升勢(shì),你買股的獲勝概率增加了。

這只股票的運(yùn)動(dòng)用你的經(jīng)驗(yàn)判定是否正常?是的話,你的獲勝概率增加了。

還有其它許多考慮的因素,你都試著用概率來(lái)評(píng)估它們的功用。

你知道股票運(yùn)動(dòng)在短期必受大戶的影響。

某著名股評(píng)人極力推薦某只股,你可以看看這只股票的技術(shù)圖形,如果股票剛突破好的買入臨界點(diǎn),在此之前有被人暗中囤積的跡象,你可以懷疑該股評(píng)人可能和某大戶聯(lián)手,想推高股價(jià),但現(xiàn)在只是推高的開(kāi)始,你買入應(yīng)還有段升高的路好走,獲勝概率較大。

如果這只股票已暴升了很多,股評(píng)人還來(lái)這一手,則大約是在找最后的傻瓜,你此時(shí)買股就沒(méi)有什么贏面。

同樣的“好消息”,你已知道怎樣分析及判斷,你不再迷信“權(quán)威”。

這時(shí)候你已知道你為什么能賺到錢,你已有一套行動(dòng)計(jì)劃去重復(fù)賺錢的經(jīng)歷,你也清楚為什么會(huì)虧錢,你已學(xué)會(huì)跌時(shí)止損,虧錢不再成為心理負(fù)擔(dān)。

因?yàn)槟阒捞澋舻腻X很快就能賺回來(lái),到了這個(gè)地步,你知道你已能夠以炒股為生了。

你會(huì)不會(huì)就此發(fā)大財(cái),那要看運(yùn)氣。

第七章“抓住大機(jī)會(huì)”講述了這樣的機(jī)會(huì)及怎樣抓住它。

這樣的機(jī)會(huì)可遇不可求,結(jié)果只有由上帝決定。

祝你好運(yùn),也希望你祝我好運(yùn)。

炒股的知識(shí)是否到此為止?答案自然是“否”。

炒家利物莫說(shuō)他炒股四十年,每天都能從股市學(xué)到新東西。

華爾街有個(gè)說(shuō)法：“你如果能在股市熬十年,你應(yīng)能不斷賺到錢;你如果熬了二十年,你的經(jīng)驗(yàn)將極有借鑒的價(jià)值;如果熬了三十年,那么你退休的時(shí)候,定然是極其富有的人。

”每個(gè)循環(huán),炒股人的規(guī)則還是那些,但你對(duì)這些規(guī)則會(huì)有更深的體會(huì)。

你會(huì)找到更多的例外,你會(huì)區(qū)分在不同的環(huán)境怎樣實(shí)施不同的規(guī)則。

我在這里粗略地將學(xué)股分成蠻干階段、摸索階段、體驗(yàn)風(fēng)險(xiǎn)階段和久賭必贏階段。

不算我業(yè)余炒股的經(jīng)驗(yàn),這四個(gè)階段花了我近六年的時(shí)間。

我研究過(guò)很多炒家的傳記,他們的描述各有不同,但經(jīng)歷是相似的。

能到久賭必贏的階段是學(xué)炒股的里程碑。

到了這個(gè)階段,你就能在這行待下去,等待大機(jī)會(huì)。

假如運(yùn)氣好,被你抓到幾個(gè)大機(jī)會(huì),你便從炒手升格為炒家。

你可以就我的描述估計(jì)一下自己現(xiàn)在處于什么階段,還要多久才能畢業(yè)。

你如果有一定的悟性及對(duì)人性的認(rèn)識(shí),克服人性中的弱點(diǎn)不需花很多時(shí)間,因?yàn)槟愫芮宄裁词切枰龅降?你只要盡力照做就可以了。

最花時(shí)間的是怎么學(xué)著找臨界點(diǎn)。

每個(gè)人對(duì)風(fēng)險(xiǎn)的承受力都不一樣,找到的臨界點(diǎn)也不一樣。

你必須綜合考慮股價(jià)、交易量、走勢(shì)、新聞、大市、公司盈利、產(chǎn)品等因素。

我希望我能更詳細(xì)地解釋怎樣尋找臨界點(diǎn)及應(yīng)怎樣在臨界點(diǎn)附近操作,但這實(shí)在是一門藝術(shù),只可意會(huì),難以言傳。

而且沒(méi)有放之四海人人都適合的做法。

我給你指了方向,你可以就這個(gè)方向摸著石頭過(guò)河。

尋找臨界點(diǎn)沒(méi)有捷徑,只有實(shí)驗(yàn)、失敗、再實(shí)驗(yàn),無(wú)數(shù)次地循環(huán)往復(fù)。

直到有一天,你能憑直覺(jué)抓住臨界點(diǎn),憑直覺(jué)地運(yùn)用本書(shū)所講的所有規(guī)則,不再懷疑有無(wú)違反這、違反那,你就從有招的新手進(jìn)步成了無(wú)招的高手。

備孕成功的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)篇二十

現(xiàn)在重男輕女的想法已經(jīng)漸行漸熄，女孩就像貼心小棉襖，活潑又可愛(ài)，讓身為父母的我們寵愛(ài)不已，很多夫妻都想有個(gè)漂亮的小公主。下面就由本站小編為大家推薦備孕女兒成功經(jīng)驗(yàn)的范文，歡迎閱讀。

看著襁褓中可愛(ài)的女兒，我的心情除了喜悅以外，還有一些復(fù)雜，因?yàn)榕畠菏俏仪稳f(wàn)盼才盼來(lái)的，其中的滋味只有我自己能懂。各位姐妹，我把自己生女孩的經(jīng)驗(yàn)與大家分享，希望你們也能早日有好消息。

我和老公結(jié)婚時(shí)年齡都不算大，我們說(shuō)好了，先過(guò)幾年二人世界，晚一點(diǎn)再要孩子。24歲那年，我們覺(jué)得時(shí)機(jī)差不多了，就準(zhǔn)備著造人計(jì)劃，老公非常喜歡女孩，每次在街上看到扎著可愛(ài)小辮的女寶寶，眼神里那種期盼非常明顯，而且他認(rèn)為女兒是媽媽的“小棉襖”，如果生個(gè)女兒，以后會(huì)非常體貼我。既然如此，我們就開(kāi)始著手準(zhǔn)備生女孩的安排了。

先是上網(wǎng)查資料，知道了想生女孩的話，最重要的就是在排卵日前2天進(jìn)行以受孕為目的的同房。所以，第一步我就開(kāi)始尋找排卵期了?？吹骄W(wǎng)上介紹了好多方法可以找排卵期，總結(jié)一下：

1、早晨醒了，躺著什么也不干，先用溫度計(jì)測(cè)體溫——基礎(chǔ)體溫測(cè)試：

2、根據(jù)自己的月經(jīng)周期，翻著日歷推算排卵期。

3、隔三差五去醫(yī)院照陰道b超，追蹤卵子的下落。

4、到藥店買一把測(cè)排卵試紙，如大衛(wèi)牌測(cè)排卵試紙，頻頻自測(cè)。

5、使用網(wǎng)上那一類號(hào)稱可以自測(cè)排卵期的手表狀或口紅狀的自測(cè)鏡。

可是，我覺(jué)得有些方法并不適合我。比如說(shuō)天天測(cè)基礎(chǔ)體溫，挺麻煩的，只要稍微動(dòng)一下，結(jié)果就不那么準(zhǔn)確了。

按照月經(jīng)周期推算，可是我有時(shí)月經(jīng)周期不太規(guī)律，這一招不適合。

陰道b超，醫(yī)生都說(shuō)這招最精準(zhǔn)(當(dāng)然也不是百分之百準(zhǔn)確)，但是費(fèi)用挺高，一次要上百元，如果頻頻出擊的話，花費(fèi)不菲呀。而且，還要經(jīng)常跑醫(yī)院，勞民傷財(cái)。

網(wǎng)上賣的自測(cè)鏡，很多人都沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)，專家也認(rèn)為這些不靠譜，只是噱頭而已。

最后，我還是決定選擇排卵試紙的方法，雖然麻煩一點(diǎn)，但是聽(tīng)說(shuō)準(zhǔn)確度不錯(cuò)。

排卵試紙是檢測(cè)排卵期較為常用的一種工具，其使用簡(jiǎn)單，易于讀懂，所以很多女性都會(huì)選擇。小編也建議備孕女性使用這種方式，可以很好地掌握自己的排卵周期，以便在最佳時(shí)期進(jìn)行同房。

1、呈酸性的身體環(huán)境。

想要懷女孩，女性要避免吃太多堿性食物，適當(dāng)攝取酸性食物，當(dāng)然也不要吃太多酸性食物，以免影響其身體健康，男女雙方均注意均衡攝取飲食。

需要指出的是，這里所說(shuō)的酸性食物并不是味覺(jué)、口感酸的食物，是指人體內(nèi)環(huán)境的酸堿平衡失調(diào)。日常酸性食物包括：所有肉類、魚(yú)、除鮮奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、調(diào)味乳)、米麥面粉類制品、罐頭、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、飲料、醋。

2、正常同房，注意姿勢(shì)。

國(guó)外研究表明，受孕時(shí)精子多的易生男孩，精子少的易生女兒。按此推理，想生男孩的話，需在排卵期前禁欲幾天，使男性產(chǎn)生最大量的精子，提高y精子與卵子受孕的機(jī)會(huì)。而打算生女孩的話，則無(wú)需禁欲，保持正常的同房頻率(如每隔3天)即可，最好受孕日選擇在排卵日的前2日。

在同房姿勢(shì)上，建議盡量采用傳統(tǒng)的男上女下姿勢(shì)，抵入需淺。同時(shí)，避免性高潮也會(huì)降低懷上男寶寶的幾率。注意，同房后一星期可能是妊娠期，最好禁欲。

3、壓力下多生女孩。

丹麥心理學(xué)家最新研究表明，女性承受強(qiáng)大的精神壓力后，懷孕多為女孩。女性太緊張、壓力太大會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的酸性環(huán)境，不利y精子存活，提高生女孩的機(jī)會(huì)。而男性長(zhǎng)期受到壓力也會(huì)使精子數(shù)目減少。

雖然壓力環(huán)境下易生女寶寶，但并不是建議女性懷著壓力去懷孕，母親和寶寶的健康比生男生女更重要，一切要順其自然。

4、年齡越大，越易生女孩。

夫妻雙方年紀(jì)較大，生女兒的機(jī)率越大，這是不爭(zhēng)的事實(shí)。因?yàn)槟挲g因素會(huì)影響男女雙方身體的素質(zhì)，男性的精子數(shù)會(huì)隨著年齡的增加而減少，而女性的年齡越大，生理激素改變，也會(huì)使子宮內(nèi)的堿性分泌物逐年降低，生女孩的機(jī)會(huì)也大幅提高。

5、吃素、吃甜食的女性易生女孩。

英國(guó)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，吃素的孕婦比較容易生女兒。盡管目前還沒(méi)有其它研究探討孕前女性飲食對(duì)子女性別的影響，但研究發(fā)現(xiàn)，英國(guó)的男嬰與女?huà)霐?shù)量比例為一百零六比一百，但是吃素的女性生下兒子與女兒的比例為八十五比一百。這項(xiàng)數(shù)據(jù)顯示，吃素的孕婦比較容易生女兒。

同時(shí)，美國(guó)的研究人員發(fā)現(xiàn)，食物可以通過(guò)激素作用擺動(dòng)女性生殖系統(tǒng)管道，使某種性別胚胎的“存活能力”更強(qiáng)。因此，女性飲食中糖和脂肪的含量，對(duì)胎兒的性別有一定影響。愛(ài)吃甜食的女性更易懷女孩。

6、職業(yè)因素導(dǎo)致生女孩。

根據(jù)統(tǒng)計(jì)報(bào)告指出，男性的職業(yè)若是長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車的司機(jī)(例如出租車司機(jī)、貨車司機(jī))、空服員或飛行員、麻醉科醫(yī)師、久坐的、長(zhǎng)期處于電腦輻射的辦公室從業(yè)人員等，生女孩的機(jī)率都特別高。

那是因?yàn)椴G丸受到高溫、氣壓或輻射的強(qiáng)烈變化，或是吸入過(guò)多有毒的麻醉氣體，導(dǎo)致生命力較不強(qiáng)韌的y精子先行死掉，造成生女孩的機(jī)會(huì)特別多。

7、漂亮父母首胎生女機(jī)率較高。

這個(gè)有趣的研究是基于一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)，發(fā)現(xiàn)漂亮的父母首胎生女的機(jī)會(huì)比生仔高26%，究竟是否有道理還有待考察，但從研究結(jié)果反應(yīng)了人類男女的不同“進(jìn)化策略”。所以，想要生個(gè)女孩，就找個(gè)漂亮的另一半吧!

首先說(shuō)一下在網(wǎng)絡(luò)上很火的烏雞白鳳丸燉豬腰子，這個(gè)藥不是萬(wàn)能的而且也不好喝，如果因?yàn)闅庋蛔阋鸬脑陆?jīng)不調(diào)還是可以用的，我喝了幾次進(jìn)行不下去了，月經(jīng)顏色好像好一些，但是是藥三分毒，寶媽們還是慎重，對(duì)輸卵管方面基本沒(méi)用，做的時(shí)候一定要把豬腰子上的白筋膜去掉，不然超級(jí)腥臊。

其次說(shuō)一下經(jīng)常在媽幫看到的泡腳中藥或促排或通管的，這個(gè)真的要看具體藥材成分，比如我通過(guò)一個(gè)姐妹拿到的促排泡腳中藥，具體成分我有了解，路路通、川牛膝、酒川芎等等，在月經(jīng)和通管的方子上經(jīng)?？吹剑Ч泊_實(shí)有，所以寶媽們看到姐妹們分享的藥方，不要盲目的用，都是要了解清楚的。有一些群的姐妹分享的經(jīng)驗(yàn)確實(shí)有用，寶媽們可以仔細(xì)篩選一些比較活躍的看看。

說(shuō)一下好孕癥狀：1.胸脹，和來(lái)大姨媽還有排卵期很像。2.腹脹偶爾腹痛，有種排卵痛的感覺(jué)，鼓鼓的。3.很疲累，一直想放pp。4.如果想要知道情況的話，寶媽可以在同房后一直用排卵試紙測(cè)試或者君安尺測(cè)量體溫，看卡試紙有沒(méi)有慢慢強(qiáng)陽(yáng)，不知道有什么依據(jù)，但是真的能測(cè)出來(lái)。

有時(shí)候懷孕會(huì)有一種直覺(jué)，當(dāng)時(shí)差不多排卵期過(guò)后一周，我正在洗菜，肚子突然一陣疼，就一會(huì)兒，但是就感覺(jué)是不是有寶寶了，著床了吧，真的很神奇!

分享一個(gè)對(duì)鏡子比較好的藥膳，但是備孕的時(shí)候老公有喝，味道不錯(cuò)，之于效果，嘿嘿：可常吃：燉湯的肉50g，三個(gè)牡蠣(兩只也可以)，2g南北杏，5g芡實(shí)，兩小片淮山，四個(gè)紅棗，一片姜，2g杞子，牡蠣是含鋅最多的天然食品之一，也就是每天只要吃兩三個(gè)牡蠣就提供全天所需的鋅。牡蠣有生精強(qiáng)壯作用，可治愈因精子過(guò)少的男性不孕癥。還有以前看到的巴戟活力湯，寶媽們可以查查做法。

【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/14931967.html】