對心得體會的總結(jié)，可以讓我們更加全面地認識和理解自己。心得體會可以從自身的感受、困惑、思考和改進等方面進行展開。以下是一些對于寫心得體會有幫助的指導(dǎo)和建議，供你參考學(xué)習(xí)。
心理活動個人心得體會篇一
今天，陳老師給我們第一次做了團體輔導(dǎo)，在愉快歡樂的游戲中我們幾個專業(yè)的同學(xué)既加強了彼此的了解既，又可審視自我。這次活動讓我們指導(dǎo)作為領(lǐng)導(dǎo)者該怎么組織活動，也讓我切身體會到了團體活動的魅力。
我們主要進行了以下幾個活動：
首先，每個同學(xué)把名字、家鄉(xiāng)、愛好等個人信息寫在便簽紙上掛在胸前，然后全班同學(xué)(25左右)圍成一個圈。老師的口號“西伯利亞的風吹，吹走單身的”發(fā)出后，單身的同學(xué)插進不同的隊伍中，組織者通過設(shè)置不同的問題，既可加深對輔導(dǎo)團體的了解又可拆散小團體，把整個隊伍重新排序。其次，兩兩同學(xué)互相介紹，握手、劃拳，輸?shù)囊环皆谮A的一方后面，贏的一方繼續(xù)找人互相介紹、握、手劃拳，以此以往最后形成兩隊人馬。兩支隊伍的成員可以給自己起隊名，為自己隊伍加油吶喊。輸?shù)囊环降娜砍蓡T排在贏的隊伍后面，然后圍城一個圈朝著一個方向轉(zhuǎn)動，后面的同學(xué)給前一位同學(xué)捶背等各種動作。接著，參與者跟著前面的同學(xué)的動作進行模仿，或是手勢或是整體動作，各個同學(xué)的動作是漸變的。又根據(jù)前面的隊伍排序重新劃分為6人左右的小團體，跟隨前面一組的動作如不同節(jié)奏的拍手，漸進的模仿。再接著，以剛才分的6個同學(xué)為小組，彼此相互介紹，通過逆時針或順時針的方式能把前一位成有的姓名、家鄉(xiāng)、愛好說出來(如我是來自的，喜歡的旁邊的來自的，喜歡的……以此類推說到自己)，各組派一個代表進行pk。最后，小組以在一定范圍內(nèi)隨意走動的狀態(tài)，在混亂人群中左右手握住剛才站在自己左右手旁的人，最后團隊合作把結(jié)打開，并說從這活動中領(lǐng)悟了什么。活動結(jié)束后全部同學(xué)相互擁抱并說：很高興認識你，你對我很重要。
通過團體過程和團體動力的作用，促使個體在人際交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗，重新評價自己的思想、情感和行為，并可以在安全的實驗性社會情境中認識自我、探討自我、改變自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，解決每個成員所面臨的成長問題或心理障礙，如老師說的：當家在混亂中手拉手圍成一個結(jié)打不開怎么辦，我們可以再試一次或者放手。游戲如人生，每一個游戲環(huán)節(jié)如生活的縮影，促進其當我們在生活的人際交往中要改變心態(tài)，無條件的采用積極關(guān)注著、傾聽、共情等方式，真誠地對待別人，同時要學(xué)會不斷認識自我，調(diào)整自我以達到最優(yōu)的心理狀態(tài)。
團體輔導(dǎo)以其獨特的功能和方式在心理素質(zhì)訓(xùn)練和心理健康教育中發(fā)揮著越來越重要的作用。作為活動組織者也應(yīng)掌握了團體心理輔導(dǎo)的基本技巧，輔導(dǎo)過程中，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽、共情。老師首先要做到接納對方，即無條件的積極關(guān)注對方，認真傾聽困擾著對方的事情，對其產(chǎn)生共情，感受對方的感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問題。
輔導(dǎo)結(jié)束前的“愛的擁抱”是給我最深的，現(xiàn)實生活中我們大家的壓力都太大，而手機、電腦等工具以占領(lǐng)我們彼此之間的主要交流方式，人與人之間日益的冷漠，“很高興認識你，你對我們很重要”對于我們?nèi)粘５娜?，特別是有心事的人來說是莫大的鼓勵和安慰吧。這也給我們一個啟示，平時多跟家人擁抱吧，不要吝嗇“你對我很重要”這句話。
以下是最不喜歡的人的特點，從另一角度說明它的好處：
自私：意思是為了自己，做的事情是為了滿足自己的某種需要。人不為己天誅地滅，人的本質(zhì)都是自私的，滿足自己的需要就像嬰兒一出生就要吃奶一樣簡單，一個人追求自己的利益，能為自己最大可能的達到自己想要的結(jié)果。對社會而言，自身比其他在真正出于本意追求社會利益的情況下更有效地促進社會的利益。
虛偽：心里想一套，做的另一套，說的又是另外一套。真話不全說，虛偽不容易得罪人，有時可以保護自己臉面，可以減少好多麻煩。比如明明特喜歡一件衣服，但那價格他又實在不能接受，于是說：“那顏色太難看，形式也不行。某個節(jié)日里面全場五折。。。這衣服的樣式，色彩，那真沒得說啊”這是虛偽。貨員在邊上被他這么一說低下頭走開了，他收獲了沒錢被白眼的奚落，化解了錢包不鼓的尷尬。選衣服本來就要試很多次，如果老這樣逛個多少天一件不買也不會受什么白眼。
孤獨：孤獨是一種體驗，只有在孤獨的時候才能與自己的靈魂相遇。孤獨使人頭腦更清醒，更加真切感受到生活之美;孤獨讓人寧靜，洗滌心思;孤獨可以使自己變的冷靜，利于思考，知道自己究竟想要什么。
貪婪：貪心的得到;貪得無厭。不斷地追求物質(zhì)、感情，獲得更多的東西，欲望的驅(qū)使下不斷地尋求變化和突破發(fā)展，得到自己想要得到的，讓自己不斷地前行。如有的人小的時候是生活在農(nóng)村，住的是四合院，走的是泥濘小路……當?shù)谝淮稳タh城時，看見了高樓大廈、漂亮的轎車和寬闊的馬路……那時就會暗想，長大后我要離開農(nóng)村，我要住寬闊的大房子，我要開自己的轎車，我要打扮得漂漂亮亮的走在寬闊馬路上...從那時起開始不滿足當時的處境。于是“健康的貪心”驅(qū)使要去努力的工作、努力的賺錢，得到了想要的一切的機會就會變大。如果不貪心，滿足那樣的生活方式，就會不思進取，就不會擁有如今富裕且安逸生活。
多疑：能洞察出一切對自身不利的因素，可以避免上當受騙，你更會有一個清晰的頭腦，在處理問題時，能夠多發(fā)現(xiàn)問題、多思考問題，進而能夠把問題想得更明白更全面;而且，多疑說明能夠發(fā)現(xiàn)問題，這恰恰是一個人能力的體現(xiàn)。
排外：排斥外人。排斥陌生的人或物，保持原來的狀態(tài)，不用或大量的時間和精力去適應(yīng)新的事物，能獲得一定的安全感。
渺?。好煨〉暮锰幖葲]有忽視的痛苦也沒有嫉妒，可以安靜聆聽別人的發(fā)言分辨什么是知營、與真理、什么是浮躁條的夸大之詞。渺小可以沒有故作的莊嚴和仿佛偉大的姿態(tài)，連最容易嫉恨的人也對你不屑一顧，可以避免最激烈的矛盾，自由自在，又可以自在一邊運籌帷幄，厚積薄發(fā)。
善變：善變可以自我保護，讓自己不受傷害;也會有更多的機會去了解更多的事情，在遇到問題是不會過于固執(zhí)。
心理活動個人心得體會篇二
4月，一個不尋常的月份。在4月初，我們迎來了第一次的愛心義賣。風很大，橫幅被吹得左右晃動，“愛心義賣”幾個字卻更加顯眼了。
這次義賣活動只持續(xù)了1天，很短暫，卻讓我受益匪淺，讓我等得要想得到他人關(guān)愛，先得以關(guān)愛他人為己任。我想此次活動很好的呼吁了大家對公益事業(yè)的關(guān)注與支持，意義深遠。有心就有愛，有愛就讓它洋溢出來，充滿世界的各個角落，讓那些陰暗的地方得到陽光的普照。讓那些干旱之地受到雨水的洗禮，讓那些急需人幫助的地方接受到愛的滋潤?！爸灰巳硕极I出一點愛，世界將變成美好的人間”。
活動結(jié)束后我的心情很難平復(fù)。整個過程并沒我想象的那般順利，艱辛還是存在，但感動得畫面依然在腦海中浮現(xiàn)，歷歷在目。想說的話，想感謝的人真的很多，在很多人的生活中也許這只是不經(jīng)意間的一次路過。但是，對于很多能夠得到幫助的人來說這是一次“機會”。晚上，自己想想活動的收獲時，想到這是義務(wù)的工作，沒有人勉強你來，完全的自愿。但是你既然來了，就必須百分之百的努力，完全的投入這份義務(wù)工作。對于我來說只有幾個小時的勞累，對于那些需要救助的人群卻是雪中送炭。實惠福利機構(gòu)的不健全，需要靠我們大家去重新的進行“資源再分配”，也就是俗話有錢的出錢，有力的出力，彌補這些機構(gòu)的不足。我們的腦子里面唯一的目的就是能夠賣出更多的東西，多一分錢就能多一份希望。
無論我們能夠留下多少，給予多少，能夠出一份力便是美好的回憶。參與活動的每個人，都作出了自己力所能及的事情，大家的付出有目共睹。讓人感動得事情太多，值得記憶的時刻太少。只要我們把這一份無私的心永恒的保存住，就能夠使他人的明天更明亮。
心理活動個人心得體會篇三
心理劇是一種深入挖掘人性的戲劇，探討人們的情感、行為和思想，旨在喚起人們對內(nèi)心的思考和感受。心理劇通常以心理沖突和糾結(jié)為主題，以展現(xiàn)人物的內(nèi)在沖突和矛盾。從而讓觀眾更深入地了解人類的情感和思想。
第二段：影片對內(nèi)心的沖擊。
在觀看心理劇的過程中，我們不僅僅只關(guān)注表面的劇情，更多地是從內(nèi)心感受角色的情感。這種劇情刺激會波及到我們的內(nèi)心深處，從而激發(fā)我們內(nèi)心的情感反應(yīng)，引起我們對自身行為、價值觀等問題的思考。整個過程也會使我們更深度地了解自己與人際關(guān)系中的交互模式和成因。
第三段：對劇中人物的思考。
心理劇的人物形象經(jīng)常呈現(xiàn)多元化，不同的角色和性格有其固有的特點。然而，對這些角色進一步的認識和思考，也需要對自己的內(nèi)在和人際互動有更深入的了解，才能更精準對接。當然，這也需要充分調(diào)動我們自身的情感能力和心智能力。
第四段：影片對人際交往的啟示。
人際關(guān)系往往是我們生活的重要組成部分。然而，面對不同的人際關(guān)系，我們可能會遇到一些困難和挑戰(zhàn)。從心理劇中可以更深入地理解不同的人物角色和性格，從而更容易地應(yīng)對不同的人際關(guān)系，并且讓我們更透視人性，從而更好地了解人的心理和行為模式。
第五段：心理劇對生活的啟示。
心理劇所呈現(xiàn)的深度人際關(guān)系和情感世界，給我們帶來的啟示也不止于此。我們可以更好地消化和理解自己的情感世界，使我們對自身的心態(tài)、態(tài)度和行為有更深層次的認知。這也能夠更好地激勵我們，從而更好地改進自己的人生和生活，在內(nèi)心和現(xiàn)實層面來獲得更多的自我滿足，更充實的感覺。
總之，心理劇是一種非常值得推崇的電影體驗。通過不斷學(xué)習(xí)和體驗，我們可以更深刻地理解人性和人際關(guān)系，了解自己的內(nèi)在真實想法和態(tài)度，并且激勵我們更好地探索生活的價值和發(fā)現(xiàn)自身的潛能。
心理活動個人心得體會篇四
20xx年9月17日，根據(jù)學(xué)校安排，我和學(xué)校初一組的英語老師們一起參加了xx教委為初一老師開展的為期半天的教研活動。因為今年是許多學(xué)校進行教材改革的第一年，所以此次教研的目的是幫助初一老師們盡快的了解新教材的構(gòu)書理念和結(jié)構(gòu)，進而組織有效的教學(xué)活動，幫助學(xué)生們培養(yǎng)的學(xué)習(xí)興趣、提高成績。
教研活動分兩項進行：學(xué)習(xí)會前發(fā)放的《北師大版義務(wù)教育教科書培訓(xùn)與服務(wù)手冊》以及向老師們解說有關(guān)“三說”比賽的相關(guān)事宜。
第一項是學(xué)習(xí)《北師大版義務(wù)教育教科書培訓(xùn)與服務(wù)手冊》。本手冊主要分為教材介紹、提高教學(xué)設(shè)計能力，落實課堂教學(xué)實效、北師大版《初中英語》（修訂版）教材分析、教學(xué)研討課四個部分。我們跟著教研員主要學(xué)習(xí)了《手冊》的第一部分，通過學(xué)習(xí)讓我更加了解了新教材修訂的原則、具體內(nèi)容以及教材特色，對今后的教學(xué)的重點、難點也有了一定的了解。
第二項是教研員根據(jù)新修訂的北師大版《初中英語》提了幾點建議，建議如下：
1、老師要有學(xué)習(xí)意識：認真研究教材。利用網(wǎng)絡(luò)、手冊等手段全面掌握教材；
2、教學(xué)進度的安排，要圍繞“低起點、小臺階、慢起步”的原則經(jīng)營教學(xué)；
3、抓基礎(chǔ)，所教只是要落實到位：讀音標、用語法、記單詞、記短語等；
4、從頭抓起，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)英語的好習(xí)慣。
第三項是向老師們解說關(guān)于“三說”比賽的相關(guān)事宜。教研員利用往年的獲獎作品進行講解，有解說，有建議，有批評。生動的幫助老師們了解了關(guān)于比賽的流程及課件的制作步驟。
雖然只有一上午的時間，但是我卻學(xué)到了很多。通過學(xué)習(xí)讓我看到了自己的不足，也讓我有了努力的目標和方向。讓我懂得了要想成為一名合格的老師，要不斷地自我提高，更要跟上時代的腳步，利用多種渠道進行自我提高。對于學(xué)生，以學(xué)生為中心，要根據(jù)學(xué)生的實際情況進行教學(xué)，豐富教學(xué)方式，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績。
心理活動個人心得體會篇五
兩天的“愛心家訪”下來，腳肚子抽筋似的疼，但心里是甜的。家訪，讓我有著與以前不同的感受，就像打開了一扇窗，走進它，我看到了學(xué)校教育與家庭教育對孩子的影響力，看到了與孩子的溝通對孩子成長的重要，更看到了教育的缺失和我今后努力的方向。
xx—xx年11月19日。星期六，早晨，迷霧蒙蒙，空氣中彌漫著幾許寒意。我獨自一人，步行到牌樓七組，這里的路實在很難走，都是狹窄的陡峭小土路，看著小路兩旁的溝壑，心里有點發(fā)毛。行至二公里處，岔道重重，該走哪條呢?正在舉棋不定之時，恰遇一到田地勞動的老鄉(xiāng)，聽我說明來意，他疑惑第看著我們：“上面的路更難走，你能嗎?”見我執(zhí)意要去，他熱心地說：“好，那我給你帶路吧?！庇谑?，我老鄉(xiāng)一起前行。路越走越難，陡峭、泥濘。老鄉(xiāng)見我蹬著高跟鞋還走得這么的輕松，不時投來佩服的目光。就這樣，我與老鄉(xiāng)一起邊走邊嗑，不知不覺來到梁雨禾家。“嘮，到了，那邊瓦房就是。”我謝過老鄉(xiāng)，來到了梁雨禾的房前。他家屋前有一株翠綠美麗的古柳，我估計有幾十年的光景了。房子和柳樹一樣的古老，幾間土木瓦房很破亂，沒有粉刷，屋內(nèi)除了一張舊方桌和幾張條凳，再也沒有其他的家具了，可見家境十分貧寒?；叵雱e的同學(xué)家那漂亮精致的房屋，心里有種說不出的滋味。梁雨禾見我們來了，連忙把在廚房忙碌的爸爸叫出來，泡茶，拿煙，很是熱情。寒暄之后，我們說明了來意，同時也介紹了我?！靶Ｍ庠L萬家”工作的具體情況，我們向他爸爸談了一些梁雨禾同學(xué)的在校情況，梁雨禾還是一位很不錯的小孩，鋼筆字非常的漂亮，人也聽話，出現(xiàn)問題更多的是我們老師和家長督促不夠，關(guān)心不夠。梁雨禾的父親很是激動，一時說不出話來。談話中，我們也得知梁雨禾母親一直臥病在床，他們父女倆僅靠幾畝田維持生計時，氣氛頓時壓抑了下來。一種深深地自責涌上心頭：一直以來，我都認為他們家里很快活。但梁父顯得并不沉郁，他始終覺得以自己的女兒為榮，并表示感謝學(xué)校，感謝社會上的好心人，發(fā)誓一定把女兒撫養(yǎng)成有用的人。談話約有半個小時，我們也填好了《家訪記錄表》。表格的末欄“對學(xué)校的建議”，梁父顯得很謹慎，當?shù)弥覀兗以L的目的就是為了傾聽家長意見，辦人民滿意教育時，他才認真的寫上了自己的意見：要關(guān)心更多家庭困難的兒童。簽上字，我們告辭。臨行前，梁父一直拉著我的手，挽留：“吃飯再走吧，我做飯很快的?！睆牧河旰碳页鰜砗?，我的鼻子酸酸的，心里沉甸甸的。
中午，我踩著坎坷不平的碎石路，走了近半個小時，才來到了最后一站——潘湖磚瓦廠——陳相的住處。這里垂柳稀疏，屋舍錯落，在一片低洼之處，拔地而起了些許沒有粉刷的平房?？吹轿襾砝玻瑹o憂的孩子興沖沖地在門前恭迎，年逾六旬了的爺爺也連忙放下在菜地里耕作的農(nóng)具?！袄蠋熀谩?，“段老師辛苦了”的聲音不時傳入耳朵。懂事的孩子不容爺爺?shù)姆愿?，自覺地洗茶杯，沏茶，放茶葉，儼然是一個小主人。步履蹣跚的爺爺，端板凳，抹桌子，像對待久別重逢的親人一樣款待我們。我為了不打擾老人一家的安排，盡量少占用他們的時間，在客套之后，轉(zhuǎn)入正題——家訪。他們一家五口，孩子的爸爸媽媽都出去打工，爺爺在家中照顧孫子和癱瘓的老伴。家庭經(jīng)濟條件不差，但最頭疼的是孫子的不聽話。老人很健談，向我們述說了孫子在家的種種表現(xiàn)，從老人的神色上中，看出了他的無奈與無助。是啊，年近古稀的老人自己生活都很困難，還怎么來承擔這些呢?說著說著，老人老淚眾橫，坐在輪椅上的老伴也淚眼婆娑，孫子抽泣不已…‥最后老人也對我提出了很好的建議：多督促孩子的學(xué)習(xí)，多演板，常提問，各方面都嚴一點。孩子坐在一旁，靦腆的神色中，也承諾了自己的夢想：一定努力學(xué)習(xí)，報答老師，報答父母，報答爺爺奶奶……臨別時，孩子口中“再見”的聲音，扣人心弦，爺爺?shù)钠谂巍暗葘O娃考上大學(xué)后，我們一定接你們喝喜酒”。一股綿綿的尊師之情溢于言表，濃濃的愛意滲透在我們的骨髓深處。
兩天的家訪，白天走村串戶，入夜輾轉(zhuǎn)反側(cè)。那含淚的情景，那祝福的話語，那殷切的期盼，不時地在腦海里呈現(xiàn)?？蓯鄣泥l(xiāng)村，孕育了憨厚的莊稼人;可敬的農(nóng)人，養(yǎng)育了純真的孩童。純樸的鄉(xiāng)音，已潛移默化地滲透于我的耳中。稚氣未脫的笑言，求知渴求的眼眸，更驅(qū)使我這個當班的主人責無旁貸，義無反顧地履行自己的職責。對于家訪，我也深深的體會到：
一是要講求質(zhì)量，家訪要尊重學(xué)生的感受，千萬不能簡化為告狀，這是一個教師的職業(yè)道德。家訪的任務(wù)就是要了解孩子的個性情況、家庭的特殊情況，然后就是共同探索孩子的特點，找到教育的方法。
二是要勤，經(jīng)常保持家校聯(lián)系，學(xué)生生病要訪，學(xué)生缺席要訪，學(xué)生家中有事情發(fā)生要訪，學(xué)生在校內(nèi)外有偶發(fā)事件要訪，學(xué)生有厭學(xué)變化要訪，學(xué)生有情緒要訪。雖然有時煩一點，但勤能補拙，有助我們多發(fā)現(xiàn)一些問題，多解決一些問題。
三是要講究藝術(shù)，成功的家訪，能使學(xué)生更親近教師，從而激發(fā)積極向上的決心;失敗的家訪會使學(xué)生對你敬而遠之，給你增添新的煩惱。因此，家訪也是一門藝術(shù)，需要我們不斷在實踐中摸索前進。走進那扇窗———用愛心播撒崇高師德，傳遞人間真情。
心理活動個人心得體會篇六
本學(xué)期，我校組織了幾次數(shù)學(xué)教研活動，我聽了幾位教師上的數(shù)學(xué)課，從這些課中，我學(xué)到了許多上課的方法和技巧，下面就本學(xué)期參加教研活動的.情況，談?wù)勎覀€人的一些體會：
1、注重集體教研的作用。
在本學(xué)期的教研活動中，就突出顯示了集體教研的作用。課前所有數(shù)學(xué)教師和上課的教師一起商量集體備課，課后所有教師進行評課，指出本節(jié)課的得與失，效果非常好。
1、多媒體教學(xué)深入課堂，優(yōu)化教學(xué)環(huán)境。
課中運用了多媒體教學(xué)手段，利用多媒體課件輔助教學(xué)，收到了良好的效果。隨著多媒體課件的制作和運用，給課堂教學(xué)帶來了生機與活力，教學(xué)手段更新穎，課堂氣氛更活躍。多媒體教學(xué)開展的直接效果是學(xué)生的積極性提高了，課堂教學(xué)的質(zhì)量也大大提高。更形象、直觀的將解決問題的過程展示在學(xué)生面前，起到了事半功倍的作用。
2、注重聯(lián)系學(xué)生的生活實際。
生活中處處離不開數(shù)學(xué)，數(shù)學(xué)來源于生活。因此，在數(shù)學(xué)教學(xué)中更應(yīng)該聯(lián)系學(xué)生的生活實際，并把所學(xué)知識應(yīng)用于實際生活中。在此次活動的幾節(jié)數(shù)學(xué)課中，都能做到與生活實際相聯(lián)系，并解決實際生活中的問題，效果都很好。都體現(xiàn)了新課程中的理念。
在今后的教學(xué)中我還要從以下幾個方面努力做好：
1、多與其他教師之間進行切磋，協(xié)調(diào)與合作，互相學(xué)習(xí)，共同分享經(jīng)驗。
2、加強課后反思，記錄自己一節(jié)課的成敗之處，在以后的教學(xué)中不斷加以實踐和完善，逐步提高自己的教學(xué)水平；記錄教學(xué)中的疏漏與失誤，從主觀上找原因，使之成為以后教學(xué)工作中的前車之鑒；記錄學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的困惑，這往往是一節(jié)課的難點，將解決方法記錄下來，不斷豐富自己的教學(xué)經(jīng)驗，以提高自己的教學(xué)能力。
3、注重聯(lián)系學(xué)生生活實際展開教學(xué)。牢固樹立數(shù)學(xué)源于生活，數(shù)學(xué)服務(wù)于生活的宗旨，把抽象的數(shù)學(xué)知識轉(zhuǎn)化成直觀生動的實踐問題。
心理活動個人心得體會篇七
從大一開始，我就參加了廣東教育學(xué)院組織青年志愿者協(xié)會組織的愛心家教活動，在鄧崗小區(qū)的活動教室給學(xué)生輔導(dǎo)功課。在那里可以，我可以把在學(xué)校學(xué)到的只是付諸實踐，可以和同行的“老師”們交流體會，遇到不會做的題目我們可以和學(xué)生們一起討論，既解決了問題又增進了與學(xué)生之間的關(guān)系。
每個星期天早上八點，我們都會在任珍亭集合，然后一起坐車去輔導(dǎo)輔導(dǎo)教室。在那里和“闊別”一周的學(xué)生見面，然后一起學(xué)習(xí)，一同成長。
還有就是，我覺得最好是讓每個學(xué)生都能有由一個固定的老師來輔導(dǎo)老師可以很好的了解到學(xué)生的學(xué)習(xí)情況以及基礎(chǔ)，然后選擇合適的方法進行輔導(dǎo);學(xué)生也不用每次都面對不同的老師，每周都要接受一種不同的教與學(xué)的方法。這樣更加有助于學(xué)生的進步;對于我們來說，我們可以學(xué)會分析學(xué)生的特點，制定相應(yīng)的教學(xué)方法，這對于師范專業(yè)的學(xué)生來說，是一門必修的功課。
有時候，學(xué)生的家長也會過去輔導(dǎo)教室。這時候負責輔導(dǎo)那位小朋友的老師就要過去和家長溝通，對學(xué)生在家以及在校的表現(xiàn)有所了解，對于我們今后的教學(xué)是很有幫助的;另外我們要聆聽家長的要求，在今后的輔導(dǎo)中盡量顧全。
總之，愛心家教不僅是一項志愿活動，更是一項雙向?qū)W習(xí)的過程。我們不僅要把所學(xué)只是應(yīng)用于實踐中并學(xué)會在實踐中總結(jié)規(guī)律，這樣我們才能有所收獲;而且要對學(xué)生負責。
心理活動個人心得體會篇八
心理劇是一種具有深刻洞察人性思維和情感的戲劇類型。它主要通過情節(jié)、人物性格和角色之間的互動等方面來展示人類內(nèi)在的思想和情感狀態(tài)。在觀看心理劇的過程中，我深深地被這種戲劇類型所吸引并留下了深刻的印象。在這篇文章中，我將分享一些我在觀看心理劇的過程中所獲得的一些個人心得體會。
心理劇的一個顯著特點就是其情節(jié)的起伏曲折。通常情節(jié)的展現(xiàn)方式非常緊密，主線劇情由一個階段直接承接到下一個階段，期間還需要一些閃回以往的場景來推動劇情進展。這種情節(jié)上的跌宕起伏往往能夠引發(fā)觀眾內(nèi)心的共鳴，讓觀眾更為真實地感受到人物的情感。尤其是在某些關(guān)鍵情節(jié)場景中，呈現(xiàn)出人物之間錯綜復(fù)雜的情感關(guān)系，如此才能更好地向觀眾揭示人類內(nèi)在的情感狀態(tài)。
二、心理劇著重表現(xiàn)人物的性格特點。
心理劇所刻畫的人物形象一般非常多樣化和極具特色。這是因為心理劇對于如何塑造角色的性格特點有很高的要求。很多時候，心理劇會用暗示手法來表達人物的性格特點。比如，一個患有強迫癥的患者，會在無意識的情況下進行一些重復(fù)性的動作。我曾經(jīng)觀看過一部關(guān)于精神疾病的心理劇，劇中主角被診斷患有強迫癥，當場景轉(zhuǎn)換到這個角色做一些奇怪的動作時，我感到非常震撼。這種強烈的預(yù)測能力，能夠幫助我們更加深入了解角色。
三、心理劇重視角色間的相互作用。
在心理劇中，每個角色之間都有著非常深刻的相互作用關(guān)系。相較于自然而然地繼續(xù)走上自己的發(fā)展軌跡，人物在黑暗中艱難地掙扎，試圖找到出路。在角色與角色之間的互動中，每個角色的自我狀態(tài)都有了更好的充分體現(xiàn)，因此整部劇變得更為有力和鮮明。這種復(fù)雜的關(guān)系互動使得觀眾能夠深入地觀察到角色的內(nèi)外在情感狀態(tài)，也為觀眾提供思考人性的機會。
四、心理劇意在探討人性的面向。
心理劇的創(chuàng)作背景很多時候是基于現(xiàn)實生活展現(xiàn)的，從而能夠更好地反映人性的面向。心理劇中的人物風格和情感狀態(tài)很多時候代表著人類各種不同的思想和情感狀態(tài)，包括欲望、愛情、仇恨等種種感情。而觀眾在觀看心理劇的過程中，也可以從中領(lǐng)會到自己內(nèi)在的思想和情感狀態(tài)，并且有更多的機會探索人性的復(fù)雜性。
五、心理劇注重思考和反思。
心理劇最后的主旨往往是批判精神上的空虛和社會現(xiàn)實的問題。一種生動的方式，讓觀眾在劇中的情節(jié)橋段引導(dǎo)下思考當前的社會和人性問題。很多時候，劇中不僅能夠探討人性的問題，同時還能夠引導(dǎo)對當今社會的反思。比如，一部探討職場現(xiàn)實的心理劇，能夠鮮明地體現(xiàn)出當前社會競爭激烈的局面。這樣的思考過程對觀眾的人生成長也很有啟發(fā)性。
總之，心理劇作為一種強調(diào)情節(jié)、人物性格和角色之間相互作用的戲劇類型，深深地吸引了我。在觀看心理劇的過程中，我體會到了人性和情感的復(fù)雜性，也得以在心靈層面深入思考和探索自我的內(nèi)在。我相信，這些個人心得體會，將會在我的人生旅程中起到積極的推動作用。
心理活動個人心得體會篇九
這幾個星期以來，我們在校長的帶領(lǐng)下，利用教師例會結(jié)束后的時間，進行了四次心理團輔活動。每一場游戲過后，或多或少都有一份收獲。
在這幾次活動中，給我印象最深刻的是——翻牌游戲。起初聽到游戲規(guī)則，心想：沒搞錯吧，一共13張牌，還要按順序依次找出，而且一人一次只能翻一張牌，要是這樣無章法的翻，到底翻到什么時候才是個頭啊。還好我們是一個團隊，在團長和組員各抒己見后，選擇了個最佳的方案，就是按照順時針的順序翻牌，各自記住自己的位置和牌數(shù)，出來后告訴下一個隊員，就這樣，我們組很快的完成了任務(wù)。
通過此次訓(xùn)練，我認為人的潛力是無盡的，集體的力量是無窮的;每一次齊心協(xié)力的團結(jié)合作，讓我們的距離越來越近，個人的力量那么渺小，而團隊的力量那么強大，只有團隊中每個個體相互團結(jié)，相互幫助才能共同完成團體的目標。試想如果我們每個教師在工作都能像在這項活動中那么配合默契，那么有責任心，那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個人的團結(jié)協(xié)作面前都會迎刃而解。在以后的工作中，我要好好工作，服從領(lǐng)導(dǎo)，信任伙伴，更加努力進取。
心理活動個人心得體會篇十
月日，現(xiàn)代物流學(xué)院各個班級的心理委員在62號樓122教室開展了一個小小的心理團體輔導(dǎo)活動，由宋美齡老師當主持人為我們輔導(dǎo)。
這次的團體輔導(dǎo)活動一共分三塊。一開始，宋老師讓心理委員們分成兩組，然后各圍坐成一圈。之后，第一個人開始介紹自己，比如名字班級愛好等等，以此類推，接下去的每一個人都要重復(fù)前面的人所說的。這個小游戲結(jié)束后，各個心理委員也都彼此認識了對方。這為下一個游戲——石頭剪子布和為對方錘錘肩捏捏背的開展做了很好的鋪墊。而“不倒翁”游戲的開始使得心里團體輔導(dǎo)進入了一個高潮，每一個人的熱情都十分高漲。但是我想最讓人驚心動魄的恐怕是“扶盲人過障礙”吧。充當盲人的心理委員不僅僅要克服心理障礙，而且還需要有足夠的勇氣去跨越障礙，并且這些都是要在“盲人”相信“導(dǎo)盲人”的狀況才能順利地進行。
最后的頒獎儀式則是對上個學(xué)年表現(xiàn)優(yōu)秀的心理委員進行表彰以資鼓勵，并且大二新加入的心理委員的一種激勵，以使得現(xiàn)代物流學(xué)院的心理委員會的工總能更好的開展下去。
整個活動下來“扶盲人過障礙”的這個游戲讓我印象深刻，當我扶著充當盲人的學(xué)妹時，情緒也是十分激動的。雖然蒙著眼睛的不是我，但我也十分害怕學(xué)妹會摔倒，因此一開始我就對學(xué)妹時說：“你要相信我。”我很開心，學(xué)妹把她的手緊緊地放在我的手上，我明白她是相信我并且也把自己交給我，讓我?guī)兔λ缭秸系K。最后，我們都順利地透過了障礙到達目的地。
這一次的心理輔導(dǎo)是十分有好處的，因為很多心理委員都是剛剛加入心理委員會的，因此大家都不認識，但是透過這一次的輔導(dǎo)，每一個心理委員都熟悉了其他的心理委員。本而這次輔導(dǎo)為參加者帶給了一個良好的社會活動場所，創(chuàng)造了一種信任、溫暖、支持的團體氛圍，使個體處于一個比較安全與溫暖的情境中，適合培養(yǎng)用心應(yīng)對生涯的態(tài)度，用心地評估自己的價值觀，使自己更為成熟地理解挑戰(zhàn)。
心理活動個人心得體會篇十一
近年來，隨著社會的發(fā)展，人們對于個人素質(zhì)的要求也越來越高，因此個人三標活動也成為了許多人關(guān)注的焦點。個人三標活動是指個人在日常生活中，要達到健康體魄、優(yōu)美儀容和良好學(xué)習(xí)、工作的一項標準。而我在參與個人三標活動的過程中，深刻認識到了它的重要意義，并得到了諸多心得體會。
首先，個人三標活動可以促進身體健康。在日常生活中，我通過參與各種形式的體育鍛煉，加強體能訓(xùn)練，提高了自身的體質(zhì)。曾經(jīng)，我久坐不動，身體素質(zhì)較差，但是隨著個人三標活動的要求，我逐漸形成了良好的生活習(xí)慣。每天早晨，我會安排十分鐘的晨練時間，進行簡單的拉伸運動，這樣不僅可以增加身體的柔韌性，還能夠讓我更加醒腦。而晚上，我也會進行半小時的有氧運動，如慢跑、太極等，這樣有助于我放松身心，保持精神狀態(tài)的良好。通過這些鍛煉，我感受到了身體的變化，大大增強了我的體能水平，也提高了我的工作學(xué)習(xí)效率。
其次，個人三標活動能夠促進個人形象的提升。在日常生活中，我們每個人都希望有一個優(yōu)美的儀容。因此，在參與個人三標活動的過程中，個人形象的打扮顯得尤為重要。從當中，我學(xué)會了合理使用妝容和服飾，打造出適合自己的風格。在化妝方面，我會運用簡單的修飾手法，使自己的容顏看起來更加精致。在穿著方面，我會選擇合適自己身體曲線的服裝，并注重搭配色彩，讓自己的形象更加養(yǎng)眼。通過這些改變，我感覺到自己從內(nèi)到外的提升，得到了他人的認可和贊賞，也更有自信地面對生活中的各種挑戰(zhàn)。
此外，個人三標活動有助于個人學(xué)習(xí)和工作的進步。在日常生活中，要求我們各方面的標準并不是簡簡單單的追求形式，而是通過學(xué)習(xí)和工作的進步來表現(xiàn)出來的。在這個過程中，個人需要不斷地提升自己的知識和技能水平。因此，我通過積極參與各類培訓(xùn)和學(xué)習(xí)活動，不斷完善自己的學(xué)習(xí)和工作技能。例如，我會定期參加專業(yè)知識培訓(xùn)班，加強自己在工作中的知識儲備和應(yīng)用能力。同時，我也會閱讀一些專業(yè)書籍和學(xué)術(shù)文獻，擴充自己的知識面。通過這些學(xué)習(xí)，我感受到了自己的進步，不斷提高了自己的綜合能力和競爭力。
最后，個人三標活動也讓我認識到了個人修養(yǎng)的重要性。在個人三標活動中，只有外在形象的完善是不夠的，還需要注重內(nèi)在修養(yǎng)的培養(yǎng)。因此，我通過讀書、寫作、參與公益活動等方式，提升自己的思想素養(yǎng)和道德品質(zhì)。曾經(jīng)，我在生活中的一些細節(jié)中流露出一些不好的習(xí)慣，以及一些錯誤的言行。但是，在個人三標活動的引導(dǎo)下，我逐漸認識到了這些問題，并通過努力改正，養(yǎng)成了良好的品格和禮儀。通過這個過程，我深刻體會到了內(nèi)在修養(yǎng)對于個人成長的重要性，也更加明白了個人三標的綜合要求。
綜上所述，個人三標活動對于每個人來說都具有重要意義。通過參與個人三標活動，我們能夠提高自身的身體素質(zhì)，提升個人形象，促進個人學(xué)習(xí)和工作的進步，培養(yǎng)個人修養(yǎng)等。相信只要堅持這一活動，每個人都能夠在工作和生活中取得更好的表現(xiàn)。
心理活動個人心得體會篇十二
《學(xué)與教的心理學(xué)》這本書包括了三部分：教師與學(xué)生心理，學(xué)習(xí)心理，教學(xué)心理。它將新的學(xué)習(xí)論和教學(xué)論及其教學(xué)設(shè)計技術(shù)貫穿全書。采取了以學(xué)校學(xué)習(xí)和教學(xué)中的心理學(xué)問題為基本線索，介紹和剖析學(xué)與教的重要方面和主要環(huán)節(jié)的心理學(xué)理論與應(yīng)用。論述了學(xué)習(xí)類型與教學(xué)條件的相互關(guān)系，學(xué)生人格特征與教學(xué)處理的相互影響，師生間和同學(xué)間的交互作用，等等。
我先談?wù)剬膛c學(xué)的心理學(xué)的認識，當然這些是來自對書上內(nèi)容的吸收和思考。學(xué)與教的心理學(xué)是一門把學(xué)習(xí)心理和教學(xué)心理兩個分支學(xué)科結(jié)合起來，闡明學(xué)生的知識、技能和品德的習(xí)得過程，以及教師如何為學(xué)生有效學(xué)習(xí)創(chuàng)設(shè)適當條件，促進學(xué)生的知識、技能和品德學(xué)習(xí)的心理學(xué)新學(xué)科。它是研究學(xué)校教育過程中學(xué)生的學(xué)習(xí)活動及與之相關(guān)的心理現(xiàn)象及其規(guī)律的科學(xué)。它涉及學(xué)校教育過程中的一切心理現(xiàn)象和規(guī)律。一方面深刻的體會到教與學(xué)這是兩個相互影響和促進的過程，對于我們重點研究學(xué)校教學(xué)或更細些的課堂教學(xué)和我們這么多年的學(xué)習(xí)生活體會是一致的；另一方面，我也認識到教學(xué)它是一個完整的過程，而在每一個過程都應(yīng)當有正確的理論去指導(dǎo)，這樣才能更好地促進教學(xué)。教與學(xué)的心理學(xué)與教育學(xué)不同：教育學(xué)研究的是教育過程的一些基本規(guī)律，而相對應(yīng)的，教與學(xué)的心理學(xué)則研究在教育教學(xué)條件下教師與學(xué)生心理活動的規(guī)律及應(yīng)用。
從書中，我認識到以下幾個方面的問題：
1、我國教育面臨著從“應(yīng)試”教育向“素質(zhì)”教育的轉(zhuǎn)軌。要提高學(xué)生的素質(zhì)，首先要使教師隊伍具備良好的素質(zhì)。要更新我們教師的教育觀念和提高自身教書育人的技能。
2、中、小學(xué)教育的對象是青少年學(xué)生。學(xué)生的發(fā)展既是教育目標，又是教育的基本依據(jù)。教師要想取得預(yù)期的教育效果，必須了解學(xué)生發(fā)展的基本規(guī)律及其學(xué)生的個體差異。在教學(xué)中我應(yīng)把握學(xué)生的認知特征，促進學(xué)生的認知發(fā)展。
3、幫助學(xué)生有效地學(xué)習(xí)是教師的天職。若要有效地幫助學(xué)生學(xué)習(xí)，就必須懂得和熟練地運用學(xué)習(xí)規(guī)律。所以我們教師要知道學(xué)生認知能力、動作技能和態(tài)度與品德學(xué)習(xí)的過程和有效學(xué)習(xí)的內(nèi)部與外部條件。
4、教師必須學(xué)好教學(xué)心理學(xué)才能使習(xí)得的學(xué)習(xí)論原理轉(zhuǎn)化為教學(xué)技能。為我們的教學(xué)決策提供心理學(xué)依據(jù)和應(yīng)用技術(shù)。
5、教學(xué)設(shè)計是一項復(fù)雜的技術(shù)，需要許多心理學(xué)和教育學(xué)知識作指導(dǎo)。教師必須知道并理解課堂教學(xué)的一般過程。課堂上的任何教學(xué)方法或技術(shù)的選用必須適合教學(xué)目標的需要。激發(fā)和維持學(xué)習(xí)動機是教育教學(xué)過程中的一個重要環(huán)節(jié)。教師要順利完成教學(xué)各個環(huán)節(jié)的任務(wù)，必須自始自終對課堂進行有效的管理。
6、學(xué)習(xí)的測量和評價是教學(xué)過程中的重要環(huán)節(jié)，也是教育心理學(xué)的重要組成部分。教育的目的在于引發(fā)學(xué)生行為或傾向的改變，因此，教師就要善于運用測量來評價學(xué)生學(xué)習(xí)后的情形。目前，教師往往忙于教學(xué)，比較重視教材教法的研究，而忽視測驗的信度和效度問題，更談不上運用測量來改進教學(xué)。但是，事實上，考試影響著教與學(xué)，錯誤的考試引導(dǎo)錯誤的教與學(xué)，影響教學(xué)質(zhì)量。
《學(xué)與教的心理學(xué)》揭示出教育過程中應(yīng)當了解學(xué)生的特點，并且闡述了這些特點對教學(xué)過程會產(chǎn)生何種影響。作為一名教師,了解學(xué)生、了解學(xué)生的學(xué)習(xí)，學(xué)會如何有效指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)將是他職業(yè)生涯中最重要的事情。
教與學(xué)應(yīng)是不分離的，它就是一個共同體,有助于我們更好地認清教學(xué)的實質(zhì)。學(xué)會全面地去洞察一切，學(xué)會將教學(xué)置于“共同體”中，學(xué)會在整體中去把握；不再教學(xué)分離，既要認識到自我的局限，又要善于去發(fā)掘自身的潛能。
培養(yǎng)學(xué)生的思維能力、邏輯能力、表達能力、思辯能力、交際能力和創(chuàng)新精神則永遠是教學(xué)最本質(zhì)的核心。
明白了學(xué)習(xí)的本質(zhì)是人類個體的自我意識和自我超越，我很認同“終身學(xué)習(xí)”和“學(xué)習(xí)社會化”的觀念和模式。在學(xué)校，學(xué)習(xí)的不是死的知識，而是學(xué)習(xí)的能力，學(xué)習(xí)要伴隨著人的一生，要學(xué)會學(xué)習(xí)。沒有智慧，知識本身是沒有用的。學(xué)習(xí)不僅是課堂中的事，要創(chuàng)造學(xué)習(xí)化的社會，我們個人也應(yīng)該學(xué)會在生活中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中生活。
讓學(xué)生更新了本身原有的學(xué)習(xí)觀念，以前只是注重知識，技能的學(xué)習(xí)，而忽視了情感，態(tài)度，方法，道德品質(zhì)和行為習(xí)慣的學(xué)習(xí)，而這些方面是很重要的；注重學(xué)習(xí)活動的創(chuàng)新性，以前習(xí)慣于接受老師或書本的現(xiàn)成知識，懶得思考。因為只要掌握了老師講的東西就一取得比較好的成績，也在一定程度上滋長了自己的懶惰情緒，而現(xiàn)在要轉(zhuǎn)變成發(fā)現(xiàn)式，創(chuàng)造性學(xué)習(xí)，探索未知的領(lǐng)域。
學(xué)習(xí)不僅要有明確的學(xué)習(xí)目標，而且需要建立靈敏，完善的反饋調(diào)節(jié)機制，通過對學(xué)習(xí)評價理論的學(xué)習(xí)，更新了評價觀，評價決不僅僅是考試，老師的評語。同時也要重視自我評價，而它才是學(xué)習(xí)過程的出發(fā)點與歸宿，只有更多地進行自我評價，才能形成自我意識，獲得自我超越。
學(xué)習(xí)的過程，首先要端正態(tài)度，在學(xué)習(xí)上勤奮，踏實，一絲不茍，在此基礎(chǔ)上，要尋找并掌握最適合自己的學(xué)習(xí)方法，也就是“巧學(xué)”，有些學(xué)生整天埋頭苦讀，雖精神可嘉，但事倍功半，收效甚微。人們看重的是成效，結(jié)果，沒有人會同情這類人。從來沒有救世主，這類學(xué)生要從書本，題海的泥潭中走出來，尋求科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，做到“會學(xué)”，而不是“死學(xué)”，達到事半功倍的效果。
技能學(xué)習(xí)的最根本要求是實踐，要反復(fù)練習(xí)，從而熟練掌握。在此過程中，特別要注重開始時動作的正確性，如果開始就是錯的，一旦形成習(xí)慣，就難以糾正。學(xué)習(xí)錯誤的，還不如不學(xué)。
教學(xué)是師生雙向互動的活動。
整本書比較實用，很好地解釋心理學(xué)與教育的關(guān)系，將心理學(xué)知識轉(zhuǎn)化為教師教學(xué)能力。學(xué)與教心理學(xué)的出現(xiàn)是現(xiàn)代學(xué)習(xí)心理學(xué)和教學(xué)心理學(xué)發(fā)展的產(chǎn)物。它首先闡明學(xué)生的學(xué)習(xí)規(guī)律，提出系統(tǒng)的課堂學(xué)習(xí)理論。然后在學(xué)習(xí)論的基礎(chǔ)上闡明教學(xué)的一般過程，包括教學(xué)目標的制定、學(xué)習(xí)任務(wù)的`分析、教學(xué)方法的選擇與應(yīng)用、課堂管理、學(xué)生動機的激發(fā)、課堂紀律的維持以及教學(xué)結(jié)果的測量和評價。學(xué)與教的心理學(xué)的出現(xiàn)把學(xué)習(xí)論、教學(xué)論和教學(xué)法統(tǒng)一在一個學(xué)科體系之中。有利于我們反思自己的教學(xué)，搞清自己的教學(xué)的風格與特點。
總之，通過閱讀這本書我獲益匪淺，今后還需要多多閱讀這類的好書。相信有豐實的理論來指導(dǎo)自己如今的教育教學(xué)實踐，我的教育教學(xué)實踐的路也會走得越來越扎實，越來越寬廣。
《學(xué)與教的心理學(xué)》這本書包括了三部分：教師與學(xué)生心理，學(xué)習(xí)心理，教學(xué)心理。它將新的學(xué)習(xí)論和教學(xué)論及其教學(xué)設(shè)計技術(shù)貫穿全書。采取了以學(xué)校學(xué)習(xí)和教學(xué)中的心理學(xué)問題為基本線索，介紹和剖析學(xué)與教的重要方面和主要環(huán)節(jié)的心理學(xué)理論與應(yīng)用。論述了學(xué)習(xí)類型與教學(xué)條件的相互關(guān)系，學(xué)生人格特征與教學(xué)處理的相互影響，師生間和同學(xué)間的交互作用，等等。
我先談?wù)剬膛c學(xué)的心理學(xué)的認識，當然這些是來自對書上內(nèi)容的吸收和思考。學(xué)與教的心理學(xué)是一門把學(xué)習(xí)心理和教學(xué)心理兩個分支學(xué)科結(jié)合起來，闡明學(xué)生的知識、技能和品德的習(xí)得過程，以及教師如何為學(xué)生有效學(xué)習(xí)創(chuàng)設(shè)適當條件，促進學(xué)生的知識、技能和品德學(xué)習(xí)的心理學(xué)新學(xué)科。它是研究學(xué)校教育過程中學(xué)生的學(xué)習(xí)活動及與之相關(guān)的心理現(xiàn)象及其規(guī)律的科學(xué)。它涉及學(xué)校教育過程中的一切心理現(xiàn)象和規(guī)律。一方面深刻的體會到教與學(xué)這是兩個相互影響和促進的過程，對于我們重點研究學(xué)校教學(xué)或更細些的課堂教學(xué)和我們這么多年的學(xué)習(xí)生活體會是一致的；另一方面，我也認識到教學(xué)它是一個完整的過程，而在每一個過程都應(yīng)當有正確的理論去指導(dǎo)，這樣才能更好地促進教學(xué)。教與學(xué)的心理學(xué)與教育學(xué)不同：教育學(xué)研究的是教育過程的一些基本規(guī)律，而相對應(yīng)的，教與學(xué)的心理學(xué)則研究在教育教學(xué)條件下教師與學(xué)生心理活動的規(guī)律及應(yīng)用。
從書中，我認識到以下幾個方面的問題：
1、我國教育面臨著從“應(yīng)試”教育向“素質(zhì)”教育的轉(zhuǎn)軌。要提高學(xué)生的素質(zhì)，首先要使教師隊伍具備良好的素質(zhì)。要更新我們教師的教育觀念和提高自身教書育人的技能。
2、中、小學(xué)教育的對象是青少年學(xué)生。學(xué)生的發(fā)展既是教育目標，又是教育的基本依據(jù)。教師要想取得預(yù)期的教育效果，必須了解學(xué)生發(fā)展的基本規(guī)律及其學(xué)生的個體差異。在教學(xué)中我應(yīng)把握學(xué)生的認知特征，促進學(xué)生的認知發(fā)展。
3、幫助學(xué)生有效地學(xué)習(xí)是教師的天職。若要有效地幫助學(xué)生學(xué)習(xí)，就必須懂得和熟練地運用學(xué)習(xí)規(guī)律。所以我們教師要知道學(xué)生認知能力、動作技能和態(tài)度與品德學(xué)習(xí)的過程和有效學(xué)習(xí)的內(nèi)部與外部條件。
4、教師必須學(xué)好教學(xué)心理學(xué)才能使習(xí)得的學(xué)習(xí)論原理轉(zhuǎn)化為教學(xué)技能。為我們的教學(xué)決策提供心理學(xué)依據(jù)和應(yīng)用技術(shù)。
5、教學(xué)設(shè)計是一項復(fù)雜的技術(shù)，需要許多心理學(xué)和教育學(xué)知識作指導(dǎo)。教師必須知道并理解課堂教學(xué)的一般過程。課堂上的任何教學(xué)方法或技術(shù)的選用必須適合教學(xué)目標的需要。激發(fā)和維持學(xué)習(xí)動機是教育教學(xué)過程中的一個重要環(huán)節(jié)。教師要順利完成教學(xué)各個環(huán)節(jié)的任務(wù)，必須自始自終對課堂進行有效的管理。
6、學(xué)習(xí)的測量和評價是教學(xué)過程中的重要環(huán)節(jié)，也是教育心理學(xué)的重要組成部分。教育的目的在于引發(fā)學(xué)生行為或傾向的改變，因此，教師就要善于運用測量來評價學(xué)生學(xué)習(xí)后的情形。目前，教師往往忙于教學(xué)，比較重視教材教法的研究，而忽視測驗的信度和效度問題，更談不上運用測量來改進教學(xué)。但是，事實上，考試影響著教與學(xué)，錯誤的考試引導(dǎo)錯誤的教與學(xué)，影響教學(xué)質(zhì)量。
心理活動個人心得體會篇十三
心理活動是指人類內(nèi)心的一系列思維、情感和意識的過程，是我們認識自己、與他人交流以及適應(yīng)環(huán)境的重要途徑。通過不斷地觀察和反思自我的心理活動，我從中獲得了很多的心得與體會。在接下來的文章中，我將分享這些體會，并探討心理活動對個體成長和社會發(fā)展的重要性。
首先，心理活動是我們認識自己的關(guān)鍵。人類內(nèi)心的思維和情感是外界刺激的對應(yīng)反應(yīng)，也是我們對世界的理解和詮釋。通過觀察自己的思維過程和情感狀態(tài)，我們可以更好地了解自己的個性、需求和價值觀。例如，當我追隨我的夢想時，經(jīng)常會遇到挫折和困難，但我通過觀察自己的心理活動，發(fā)現(xiàn)內(nèi)心的堅持和激情是我奮斗的源泉。這樣的認識有助于我更好地規(guī)劃自己的人生，更加自信地邁向成功的道路。
其次，心理活動是人與人之間交流和理解的橋梁。人類社會是一個復(fù)雜多樣的系統(tǒng)，不同的個體有著不同的思想和情感。通過觀察和體驗心理活動，我們可以更好地理解他人的需求和情感，并與他們建立起深入的共鳴。例如，在與他人溝通和交往中，我會留意對方的表情和語氣，觀察他們的情緒變化，并通過理解他們的心理活動，更好地與他們溝通和合作。這種交流和理解的能力是促進人際關(guān)系和團隊合作的關(guān)鍵，有助于推動社會的進步和發(fā)展。
此外，心理活動對個體成長和發(fā)展也具有重要影響。人類的思維和情感在成長過程中不斷變化和發(fā)展，這是我們適應(yīng)環(huán)境和追求個人目標的必要條件。通過觀察和反思自己的心理活動，我意識到我有時會受到一些負面情緒的困擾，例如焦慮和自卑。但是，通過了解這些心理活動的來源，我可以采取積極的策略來應(yīng)對它們，如尋求支持和培養(yǎng)自己的情緒調(diào)節(jié)能力。這樣的成長過程不僅使我更加堅韌，也使我更加獨立和自信。
最后，心理活動對社會發(fā)展具有重要意義。心理活動不僅是個體內(nèi)心的體驗，也被社會的制度和價值觀所塑造和影響。通過觀察和分析大眾的心理活動，社會科學(xué)家可以更好地理解社會的運作和動態(tài)，并提供有效的政策和建議。例如，在疫情期間，醫(yī)學(xué)專家通過觀察和研究公眾的心理活動，得出許多對公眾身心健康有益的建議，如積極心態(tài)和合理調(diào)整工作生活節(jié)奏等。這種對心理活動的關(guān)注和理解有助于社會建立健康的文化氛圍，促進全面的社會進步。
綜上所述，心理活動對于個體的認識、人際交流和社會發(fā)展都起著重要作用。通過觀察和反思自己的心理活動，我們能夠更好地認識自己、理解他人，并在成長過程中獲得經(jīng)驗和智慧。同時，社會科學(xué)家和決策者也應(yīng)關(guān)注和理解大眾的心理活動，以推動社會的平穩(wěn)發(fā)展和人民的幸福生活。在未來的發(fā)展中，心理學(xué)研究和心理健康教育的重要性不可忽視，我們應(yīng)該更加重視心理活動，為人類的幸福和社會的進步做出更多的貢獻。
心理活動個人心得體會篇十四
一個心理健康的人能體驗到自身的存在價值，既能了解自身，又接受自身，有自知之明，即對自身的能力、性格和優(yōu)缺點都能作出恰當?shù)摹⒖陀^的評價；對自身不會明確提出苛刻的、非份的期望與要求；對自身的生活目標和理想也能定得切合實際，因而對自身總是滿意的；同時，努力發(fā)展自身的潛能，即使對自身無法補救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自身不滿意；由于所定目標和理想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑；由于總是要求自身十全十美，而自身卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自身過不去；結(jié)果是使自身的心理狀態(tài)永遠無法平衡，也無法擺脫自身感到將已面臨的心理危機。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當?shù)?行為予以克服，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷理是否正常，有一下三項原則：
的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環(huán)境因素看，竟爭的加劇、生活節(jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時間的緊迫感和壓力感；個人對生活目標的選擇機會增多，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無所適從的焦慮感。凡此種、種，對變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增多，社會的變革給正在成長著的大學(xué)生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強烈、更復(fù)雜。各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一起，極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技、高競爭的環(huán)境，心理負荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病。
因此大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適，做到心理健康：
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提升自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
2、保持樂觀的情緒和不錯的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)整，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。心理健康的大學(xué)生，應(yīng)該具備不錯的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當?shù)淖晕以u價、完整的個性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和不錯的擇業(yè)心理，應(yīng)該符合社會的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應(yīng)能力。倘若具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不成問題，則一定能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得一定的成功。
心理活動個人心得體會篇十五
心理活動實踐是一種以理論為基礎(chǔ)，以實踐為手段的心理學(xué)學(xué)習(xí)方式。通過實踐活動，我們可以更深入地理解和應(yīng)用心理學(xué)知識。在本次心理活動實踐中，我參加了一個名為“情緒管理”的小組活動，獲得了很多寶貴的經(jīng)驗和啟示。
首先，我了解到情緒管理對于個人的重要性。在活動中，我們通過討論不同情緒對我們的影響，學(xué)習(xí)了如何調(diào)節(jié)和管理情緒。我意識到情緒管理是保持心理健康的關(guān)鍵因素之一。通過控制情緒，我們可以更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)和壓力?；顒又?，我也意識到情緒的管理需要長時間的實踐和積累，不能一蹴而就。只有不斷地努力，我們才能逐步提升情緒管理的能力。
其次，我學(xué)會了與他人建立積極的情感聯(lián)系。在活動中，我們進行了一些合作游戲和角色扮演，要求我們與他人合作和溝通，以達到共同目標。通過這些活動，我領(lǐng)悟到合作和溝通是積極的情感聯(lián)系的重要組成部分。與他人建立親密的情感聯(lián)系可以幫助我們更好地理解和體驗他們的感受。在合作中，我們要考慮他人的感受和需求，學(xué)會與他人共享快樂和分擔困難。這對于維護積極的人際關(guān)系和提升心理健康至關(guān)重要。
第三，我了解到積極心態(tài)對于心理健康的重要性。在活動中，我們進行了一些挑戰(zhàn)性的任務(wù)，要求我們保持積極的心態(tài)并堅持下去。在面對困難和挫折時，我們需要積極面對，尋找解決問題的方法并不斷調(diào)整自己的心態(tài)。只有堅持不懈，我們才能超越自己，克服困難，實現(xiàn)自我目標。我深刻體會到積極心態(tài)的力量，它能夠幫助我們戰(zhàn)勝一切困難，并在心理上得到進一步的提升。
第四，我認識到自我反思對于個人成長的重要性。在活動中，我們經(jīng)常進行自我反思和小組交流，分享自己的感受和經(jīng)驗。通過自我反思，我深入分析自己的情緒和行為，了解自己的優(yōu)點和不足，并提出改進的建議。通過與他人的交流，我從他們的經(jīng)驗中受益，并獲得了更多的啟示。自我反思不僅幫助我更好地了解自己，還幫助我不斷發(fā)展和成長。
最后，我認識到心理活動實踐是一個持續(xù)的學(xué)習(xí)過程。通過這次心理活動實踐，我深入了解到心理學(xué)理論的實踐應(yīng)用和心理健康的重要性。然而，這只是學(xué)習(xí)的開始。心理活動實踐需要不斷地實踐和探索，我們不能止步于表面，還需要不斷地提升和改進自己的技能。未來，我將繼續(xù)參與心理活動實踐，不斷學(xué)習(xí)和提升自己的心理素質(zhì)。
通過這次心理活動實踐，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和啟示。我深刻認識到情緒管理、積極心態(tài)、積極情感聯(lián)系和自我反思對于個人的心理健康和發(fā)展至關(guān)重要。我相信，只有不斷地實踐和探索，我們才能更好地理解和應(yīng)用心理學(xué)知識，提高自己的心理素質(zhì)，實現(xiàn)自己的人生目標。
心理活動個人心得體會篇十六
20xx年xx月16日，一個陽光特別燦爛的下午，新一批的小禹娃們迎來了一個隆重有意義的“少先隊入隊禮”。作為家長的我也一樣懷著特別激動的心情受邀參加孩子們的學(xué)?；顒??？粗⒆觽兣胖R的隊伍，在隊旗下莊嚴宣誓，唱隊歌，敬隊禮，還有高年級的小學(xué)生們給新隊員戴上紅領(lǐng)巾。聽著那曾經(jīng)熟悉的《中國少年先鋒隊隊歌》，看著鮮艷的紅領(lǐng)巾在孩子們的胸前飄揚，很開心地感覺到孩子長大了。
學(xué)校的活動可謂是豐富多彩，在接下來投放夢想卡結(jié)束時，聽到校長說等六年后讓孩子再來到這里打開夢想卡的時候，特別真心的感謝學(xué)校老師對孩子們的辛苦付出，這是一個多么重要的時刻，多么美好的回憶。
小禹娃們在這次活動中還給我們家長帶來一份特別的驚喜，這次每個班級的孩子們都表演了一個節(jié)目，非常精彩，孩子們都很棒，歡呼聲和掌聲不斷的送給出彩的小演員們。
在最后的親子運動會中，家長們帶著自己的孩子快樂的參加了親子跳繩或接力跑的比賽，每組運動員們都表現(xiàn)出了體育風彩，在學(xué)校的操場上留下了歡樂的笑聲。
回想孩子入學(xué)到現(xiàn)在，進步了許多，這是學(xué)校和老師努力的.成果。在這里真誠的感謝老師的辛勤付出，因為有你們的細心呵護，因為有你們的表揚和批評，我們的孩子才能茁壯健康的成長！
心理活動個人心得體會篇十七
為了這一周的校園銷售活動，我們大家都做了充分的準備，所以當老師宣布我們的校園銷售活動定在十二周開始的時候，我們每個人都開心地忙活起來了。我對這次的校園銷售活動也充滿了熱情。剛開始選擇這個營銷專業(yè)的時候，我對營銷的認識很局限，以為只是簡單的賣東西，但通過老師給我們上的課程，開闊了我的眼界。我明白了當我們準備開始銷售的時候，不只是隨隨便便進一些貨物開始賣就可以的，我們要考慮的方面有很多：
一、市場細分
當我們開始準備在校園進行銷售的時候，首先就是要對我們的校園市場進行細分，根據(jù)消費者需求的不同，把整個市場劃分成不同的消費者群，這樣有利于選擇目標市場和制定市場營銷策略，也有利于發(fā)掘市場機會，開拓新市場，然后集中人力、物力投入目標市場，創(chuàng)造更大的利潤。
二、目標市場選擇
根據(jù)對市場的細分，我們要確立我們的目標市場，比如說我們組確定銷售的商品的usb鍵盤燈，選擇在校已配備電腦的大學(xué)生作為目標對象。將usb鍵盤燈一種產(chǎn)品投入江陰學(xué)院已配備電腦的在校大學(xué)生一個市場，通過選擇這種密集單一市場模式，更加容易了解該目標市場的需要，進行集中營銷。
三、市場定位
目標市場范圍確定后，就要在目標市場上進行定位了。市場定位其實就是將我們的產(chǎn)品與其他的產(chǎn)品區(qū)分開來，使顧客明顯感覺和認識到這種差別，從而穩(wěn)固在顧客心目中的特殊的位置。這樣能樹立明確而積極的產(chǎn)品形象，與目標市場進行有效的交流，占據(jù)消費者的心中特定的位置，使營銷戰(zhàn)略富有競爭力，使選定的目標市場真正成為自己的市場。
四、目標市場營銷戰(zhàn)略
目標市場營銷戰(zhàn)略在營銷學(xué)中起著承上啟下的作用，它為市場營銷策略制度 提供了方向。我們銷售的商品在市場上肯定也有類似的，所以我們需要制定相應(yīng)的營銷策略，來提高我們商品的銷售量。
以上各方面因素都是非常重要的，通過對經(jīng)營團隊的資源、校園環(huán)境、選擇環(huán)境、選擇產(chǎn)品、目市場情況、競爭者的各方面的分析，開始在校園里事先設(shè)定好的攤位進行銷售活動。經(jīng)過這次的校園銷售活動，首先增強了團隊合作意識，同時也鍛煉了我對外溝通交流能力以及實際操作的能力。
固了所學(xué)的理論知識，而且增強了我們的營銷能力。通過團體合作，我們懂得了合作的重要性以及懂得了怎樣去配合一個團體，這為我們以后面對社會打下了基礎(chǔ)。這次的實踐經(jīng)歷使我們終身受益，給我們積累了經(jīng)驗，能夠讓我們更好地面對未來。并且這次的實訓(xùn)給予了我不同的學(xué)習(xí)方法和體驗，讓我深切的認識到實踐的重要性。在以后的學(xué)習(xí)過程中，我會更加注重自己的操作能力和應(yīng)變能力，多與這個社會進行接觸，讓自己更早適應(yīng)這個陌生的環(huán)境，相信在不久的將來，可以打造一片屬于自己的天地。
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