在我們的學(xué)習(xí)和工作生活中扮演著重要的角色。總結(jié)是一種簡明扼要地概括，所以要避免過多的描述和廢話。閱讀這些總結(jié)范文，我們可以對不同領(lǐng)域的總結(jié)有更深入的了解。
練習(xí)的心得篇一
作為一個(gè)普通上班族，每天都需要長時(shí)間站立或者走動(dòng)，因此我非常注重保健。最近聽聞洗腳練習(xí)能夠促進(jìn)血液循環(huán)和腳部肌肉活動(dòng)，于是開始嘗試這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，并且在不斷的實(shí)踐中總結(jié)了一些心得體會(huì)。
洗腳練習(xí)起源于我國中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)，在我們的腳底有上百個(gè)經(jīng)絡(luò)，能夠通過針灸、按摩等方式調(diào)理身體。洗腳練習(xí)則是利用腳底的經(jīng)絡(luò)來刺激身體中的經(jīng)脈，促進(jìn)血液循環(huán)和代謝，達(dá)到保健養(yǎng)生的目的。洗腳練習(xí)包括水浴、摳腳、踩沙、按摩等多項(xiàng)內(nèi)容，可以根據(jù)個(gè)人需要選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式。
洗腳練習(xí)的正確姿勢非常重要，否則不僅達(dá)不到保健作用，還可能對身體造成傷害。首先，要準(zhǔn)備好足浴盆和合適的水溫，腳浸泡的深度約為腳踝處即可。其次，需要準(zhǔn)備好按摩工具，如按摩球、木板等，可以根據(jù)自己的需求進(jìn)行選擇。最后，要注意抬高腳踝，保持足部放松，避免痛感。
洗腳練習(xí)可以促進(jìn)人體的血液循環(huán)，增加代謝，減輕腰酸背痛等身體不適。而且，這種健身方式具有較強(qiáng)的保健作用，能夠增強(qiáng)免疫力，降低疾病發(fā)生率，促進(jìn)身體健康。同時(shí)，洗腳練習(xí)還能夠緩解壓力，提高睡眠質(zhì)量，增強(qiáng)身體的自愈能力，是一種非常適合現(xiàn)代人的健身方式。
洗腳練習(xí)也存在一些注意事項(xiàng)。首先，選擇足浴水溫不要過高，以免燙傷皮膚。其次，長時(shí)間浸泡腳部也會(huì)對皮膚產(chǎn)生不良影響，應(yīng)選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)間。最后，洗腳的方法和技巧需要合適，過度用力或者不當(dāng)?shù)姆绞娇赡軐?dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷。
通過一個(gè)多月的洗腳練習(xí)，我深刻體會(huì)到它給我?guī)淼慕】狄嫣?。不僅減輕了腰酸背痛，也增強(qiáng)了我的抵抗力和睡眠質(zhì)量。同時(shí)，我也意識(shí)到洗腳練習(xí)需要長期堅(jiān)持，并且在實(shí)踐中調(diào)整，才能達(dá)到最好的效果。
綜上所述，洗腳練習(xí)是一種非常適合現(xiàn)代人的健身方式，通過它不僅可以促進(jìn)血液循環(huán)和腳部肌肉活動(dòng)，還能夠提升身體免疫力和自愈能力。然而，洗腳練習(xí)也需要注意正確姿勢和注意事項(xiàng)，并且需要長期堅(jiān)持才能達(dá)到最佳效果。我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，希望我的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>
練習(xí)的心得篇二
第一段：引言（大約200字）。
勤練習(xí)是成功的關(guān)鍵。無論是學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)、技能的掌握還是人際關(guān)系的處理，都需要通過勤練習(xí)才能取得優(yōu)秀的成績。在我多年的學(xué)習(xí)和工作中，我深刻體會(huì)到勤練習(xí)的重要性。勤練習(xí)不僅能夠幫助我們更好地掌握知識(shí)和技能，還可以提高自己的專注力和毅力，讓我們更加自信地面對人生的挑戰(zhàn)。
第二段：勤練習(xí)帶來的成果（大約200字）。
通過不斷地勤練習(xí)，我在學(xué)習(xí)上取得了很大的進(jìn)步。勤奮的學(xué)習(xí)態(tài)度讓我能夠更好地掌握知識(shí)，提高學(xué)習(xí)效率。我曾在高考中取得了優(yōu)異的成績，并進(jìn)入了理想的大學(xué)。在大學(xué)期間，我保持了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不斷提高自己的專業(yè)素養(yǎng)和綜合能力。勤練習(xí)還讓我在運(yùn)動(dòng)方面有了長足的進(jìn)步。我曾加入?；@球隊(duì)，通過堅(jiān)持不懈的訓(xùn)練，終于成為了一名出色的球員。這一系列的成功讓我更加堅(jiān)信，勤練習(xí)是獲得卓越成績的重要途徑。
第三段：勤練習(xí)的困難與克服（大約300字）。
勤練習(xí)并不是一件容易的事情。在每一次的努力中，都會(huì)面臨各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。最大的困難就是堅(jiān)持不下去，很多人開始時(shí)都能虔心虔意地投入到訓(xùn)練中，但隨著時(shí)間的推移，興趣逐漸褪去，動(dòng)力也跟著消失。此時(shí)，只有我們自己內(nèi)心的堅(jiān)持，才能戰(zhàn)勝這種困難。在我的學(xué)習(xí)中，我常常遇到困難時(shí)都會(huì)告訴自己要堅(jiān)持下去，努力去克服。有時(shí)候，我也會(huì)選擇與同學(xué)一起學(xué)習(xí)，互相督促，共同度過難關(guān)。勤練習(xí)就像一塊磨刀石，只有在不斷地磨礪中，才能將自己打磨得更加鋒利。
第四段：勤練習(xí)的影響（大約300字）。
勤練習(xí)不僅給我們帶來了成果，也給我們帶來了一種積極向上的心態(tài)。在經(jīng)歷了一次次的努力和收獲后，我發(fā)現(xiàn)我變得更加有自信和勇氣，有了積極主動(dòng)的態(tài)度面對生活。勤練習(xí)不僅可以提高我們的專注力和毅力，還可以讓我們更好地面對挫折和困難。當(dāng)我們在努力的過程中遇到挫折時(shí)，我們會(huì)更加堅(jiān)定地相信只要我們付出努力，就一定會(huì)獲得成果。勤練習(xí)還可以培養(yǎng)我們的責(zé)任心和自律性格，讓我們形成良好的習(xí)慣，并養(yǎng)成不怕艱苦、勇往直前的品質(zhì)。
第五段：總結(jié)（大約200字）。
通過這些年的經(jīng)歷，我深刻認(rèn)識(shí)到勤練習(xí)的重要性。勤練習(xí)可以培養(yǎng)我們的毅力和專注力，讓我們更好地掌握知識(shí)和技能，提高自己的綜合素質(zhì)。在實(shí)踐中，我們會(huì)面臨各種挑戰(zhàn)和困難，但只要我們保持堅(jiān)持不懈的態(tài)度，就一定能夠取得成功。勤練習(xí)不僅可以帶來成果，還可以讓我們擁有積極向上的心態(tài)，面對生活和困難變得更加自信和勇敢。勤練習(xí)是成功的關(guān)鍵，只有不斷地努力，我們才能取得卓越的成績，迎接更大的挑戰(zhàn)。讓我們堅(jiān)持勤練習(xí)，永遠(yuǎn)追求卓越！
練習(xí)的心得篇三
第一段：引言（100字）。
做練習(xí)是提高自己能力的有效途徑之一，我近期也深感于做練習(xí)的重要性，因此，特別想與大家分享一下自己的心得體會(huì)。在我看來，做練習(xí)不僅可以幫助我們鞏固知識(shí)，還培養(yǎng)了我們的思維能力和解決問題的能力。接下來，我將就做練習(xí)的方法、心態(tài)以及獲得進(jìn)步的感受展開闡述。
第二段：方法（200字）。
要想有效地做練習(xí)，首先要明確具體的目標(biāo)。我們可以根據(jù)自己的需求來選擇不同的練習(xí)題，而且最好能設(shè)立一個(gè)合理的計(jì)劃。其次，需要注意細(xì)節(jié)。有時(shí)候一個(gè)小錯(cuò)誤可能導(dǎo)致整個(gè)題目的錯(cuò)誤，因此在做練習(xí)時(shí)，我們要認(rèn)真仔細(xì)地閱讀題目，理解要求，并且仔細(xì)檢查答案，找出錯(cuò)誤。最后，我們應(yīng)該及時(shí)總結(jié)。做完一組練習(xí)題后，我們要及時(shí)檢查答案，并分析出錯(cuò)的原因，以便下次避免類似的錯(cuò)誤。
第三段：心態(tài)（300字）。
在做練習(xí)時(shí)，我們還需要保持一個(gè)積極的心態(tài)。盡管練習(xí)可能會(huì)遇到困難，甚至有時(shí)會(huì)失敗，但我們不能氣餒，要堅(jiān)持下去。在遇到難題時(shí)，我們可以先嘗試一下，如果實(shí)在解不出來，可以先把它放一放，暫時(shí)放過，然后再回過頭來再想辦法解決。另外，我們要給自己一些適當(dāng)?shù)膲毫?，但也不要太過苛求自己，要注意找到適合自己的度。如果我們把做題看成是一種享受，我們就能更積極地應(yīng)對，更有效地進(jìn)行練習(xí)。
第四段：進(jìn)步感受（300字）。
通過堅(jiān)持做練習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己的能力逐漸提高了。一開始，做練習(xí)對我來說是一件很艱辛的事情，經(jīng)常遇到困難就想放棄。但是隨著時(shí)間的推移，我越來越喜歡上了做練習(xí)，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)自己在不斷地進(jìn)步。初次遇到的難題，現(xiàn)在居然能輕松解決。堅(jiān)持、耐心以及積極的心態(tài)是我獲得進(jìn)步的關(guān)鍵。而且，做練習(xí)還讓我更細(xì)致地思考問題，提高了我的邏輯思維能力，讓我在學(xué)習(xí)其他科目時(shí)也能得心應(yīng)手。
第五段：結(jié)尾（200字）。
做練習(xí)對于我們來說是一個(gè)不可或缺的過程，它不僅有助于知識(shí)的鞏固，還培養(yǎng)了我們的思維能力和解決問題的能力。在做練習(xí)的過程中，我們要明確目標(biāo)，注意細(xì)節(jié)，及時(shí)總結(jié)，保持積極心態(tài)，并享受進(jìn)步的感受。希望通過我的分享，大家能夠發(fā)現(xiàn)做練習(xí)的重要性，堅(jiān)持并不斷提升自己的能力。只有不斷鍛煉，我們才能越來越強(qiáng)大，做到自己的最好。
練習(xí)的心得篇四
在當(dāng)今互聯(lián)網(wǎng)高速發(fā)展的時(shí)代，應(yīng)用軟件的重要性愈加突顯。其中，Word軟件可謂是辦公室中的“標(biāo)配”，它的操作熟練程度影響了工作效率、美觀程度以及個(gè)人形象。因此，我通過不斷地練習(xí)，逐漸掌握了許多Word操作技巧，獲得了一些心得體會(huì)。
一、堅(jiān)持練習(xí)是提高效率的關(guān)鍵。
剛開始學(xué)習(xí)Word時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己的操作速度非常緩慢，常常需要花費(fèi)很長時(shí)間來完成一些簡單的任務(wù)。但隨著練習(xí)的深入，我的操作速度逐漸提高，對一些常用的功能能夠輕松地駕馭。因此，堅(jiān)持練習(xí)是提高效率的關(guān)鍵。只有不斷地聯(lián)系，培養(yǎng)肌肉記憶，才能把操作時(shí)間縮短到最短。
二、多利用快捷鍵提高工作效率。
在Word軟件中，各種快捷鍵數(shù)量眾多，這是提高工作效率的絕佳方法。我發(fā)現(xiàn)只要掌握一些常用的快捷鍵，就能使操作速度快多了。例如，Ctrl+C、Ctrl+V、Ctrl+X這三個(gè)組合鍵都是非常實(shí)用的；如果用鍵盤按Alt+F4，也能更快地關(guān)閉窗口。當(dāng)然，還有其他的快捷鍵，通過使用它們，更能提高工作效率。
三、大量使用格式功能。
在Word中，使用格式功能能夠讓文檔的排版更加漂亮，增強(qiáng)文檔的可讀性。因此，我經(jīng)常會(huì)使用Word中的標(biāo)題、加粗、斜體、下劃線、顏色等格式功能，讓文檔的呈現(xiàn)更加美觀大方。此外，在使用大量格式功能時(shí)，最好將這些格式設(shè)置為快速樣式，這樣下次只需使用快捷鍵便可使文檔呈現(xiàn)出相同的格式。
四、掌握使用表格的方法。
在Word中，表格是一個(gè)很實(shí)用的功能。需要用表格管理大量細(xì)節(jié)的數(shù)據(jù)時(shí)，查看不同的數(shù)據(jù)類型時(shí)，表格能夠起到很好的作用，而且還能通過設(shè)置來更好地控制格式。我通過使用表格，逐漸發(fā)現(xiàn)其實(shí)用性，也逐漸掌握了表格的功能，使得數(shù)據(jù)明晰而整潔，大大提高了閱讀體驗(yàn)。
五、文檔排版很重要。
文檔排版對于傳達(dá)信息的效果至關(guān)重要。若文檔排版不規(guī)范統(tǒng)一，讀者詳細(xì)觀察時(shí)會(huì)讓人感到不適，給閱讀帶來阻礙。因此，要讓自己的文檔更具可讀性，就需要一定程度上的美觀度和整潔度。例如，可以通過合并單元格、插入圖片等方式來增加文檔的美感。這可以使讀者在通讀您的文檔時(shí)本著舒適與可讀性的平衡感受。
總之，Word作為一款重要的辦公軟件，不論是在工作還是在日常生活中都起到了很大的作用。通過使用Word軟件，我發(fā)現(xiàn)，僅僅掌握基本的功能是不夠的，還要通過不斷的練習(xí)和總結(jié)，才能夠掌握更深層次的技巧。通過不斷地提高我的操作效率和文檔質(zhì)量，我相信以我的Word技巧水平的不斷提高也會(huì)讓我更適合各種崗位的excel表達(dá)。
練習(xí)的心得篇五
練習(xí)是提升個(gè)人素質(zhì)與技能的重要途徑，無論是學(xué)習(xí)一項(xiàng)技能，還是保持身體健康，每個(gè)人都需要練習(xí)。然而，成功的練習(xí)需要持續(xù)不斷的付出和正確的方法。在經(jīng)過不斷的練習(xí)后，我深刻體會(huì)到了練習(xí)的重要性和方法的關(guān)鍵性，這些體驗(yàn)讓我更加堅(jiān)定了持續(xù)練習(xí)的意愿，同時(shí)也希望能夠分享給更多的人。
第二段：認(rèn)真對待每一次練習(xí)。
要想在練習(xí)中獲得更好的成果，必須認(rèn)真對待每一次練習(xí)。認(rèn)真對待練習(xí)的過程，就是對自己和技能的尊重。在練習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)當(dāng)我沒有認(rèn)真對待一次練習(xí)時(shí)，所付出的時(shí)間和精力都是白白浪費(fèi)的。所以，我逐漸明白了一句話：“不要把所有的希望都寄托在結(jié)果上，而是要追求在練習(xí)過程中的成長和進(jìn)步。”
第三段：尋找適合自己的練習(xí)方式。
每個(gè)人都有自己的特點(diǎn)和身體素質(zhì)，在練習(xí)過程中，要尋找適合自己的練習(xí)方式。比如，對于瑜伽初學(xué)者來說，選擇適合自己水平初級課程是更加聰明的選擇，這樣可以不斷提升自己的身體能力和靈敏度。而對于一些擅長自學(xué)的人來說，可以通過閱讀相關(guān)書籍和參考大量視頻資料等方式來加深自己的學(xué)習(xí)。
第四段：堅(jiān)持不懈的練習(xí)。
要讓練習(xí)真正帶來效果，就需要堅(jiān)持不懈地練習(xí)。在剛開始時(shí)，每個(gè)人都會(huì)覺得很艱難，會(huì)有放棄的念頭出現(xiàn)，這時(shí)，就需要堅(jiān)韌的毅力和忍耐力，練習(xí)不止于一時(shí)，較好的身體和技能需要長期的堅(jiān)持練習(xí)。
第五段：結(jié)語。
在練習(xí)的沉淀中，我慢慢地體會(huì)到了練習(xí)的真諦。在面對挫折和失敗時(shí)，與其氣餒與放棄，不如學(xué)習(xí)并尋找可持續(xù)的解決方案，不斷的練習(xí)和進(jìn)步。練習(xí)是提升自己的重要途徑，更是讓人保持內(nèi)心強(qiáng)大并充滿希望的源泉。只有堅(jiān)持，才能看到春天的畫面，堅(jiān)持下去，結(jié)果一定會(huì)出現(xiàn)。
練習(xí)的心得篇六
練習(xí)課是人們提升技能的重要階段，在這個(gè)過程中，人們通過不斷的反復(fù)練習(xí)和實(shí)踐，逐漸掌握一門技能，并達(dá)到較高的水平。在我的學(xué)習(xí)經(jīng)歷中，我參加了一節(jié)練習(xí)課，這是一次難忘而有益的經(jīng)歷。通過這節(jié)練習(xí)課，我獲得了很多收獲和體會(huì)，使我對練習(xí)課有了更深入的認(rèn)識(shí)。
首先，練習(xí)課提供了一個(gè)積極的學(xué)習(xí)環(huán)境。在練習(xí)課上，教師們專心指導(dǎo)學(xué)生，逐步解決問題。這樣的環(huán)境使學(xué)生們感到放松和自信，他們可以在條件相對寬松的環(huán)境下大膽地嘗試和練習(xí)。這是一個(gè)理想的場所，學(xué)生們可以充分發(fā)揮自己的潛力，不受錯(cuò)誤和失敗的困擾。在這個(gè)環(huán)境中，學(xué)生們能夠更好地培養(yǎng)創(chuàng)新思維和解決問題的能力。
其次，練習(xí)課強(qiáng)調(diào)反復(fù)練習(xí)和鞏固。練習(xí)課的目的是通過不斷的練習(xí)和復(fù)習(xí)來鞏固所學(xué)知識(shí)和技能。在這節(jié)練習(xí)課上，我更加深入地理解了“熟能生巧”的道理。老師多次強(qiáng)調(diào)，只有通過反復(fù)練習(xí)，才能真正掌握一門技能，并在實(shí)踐中得到自己的發(fā)揮。通過這次練習(xí)課，我意識(shí)到只有經(jīng)過反復(fù)的實(shí)踐和練習(xí)，才能夠真正掌握一門技能，并將其應(yīng)用到實(shí)際生活中。
再次，練習(xí)課培養(yǎng)了我的合作能力和團(tuán)隊(duì)精神。在練習(xí)課上，我們是以小組的形式進(jìn)行實(shí)驗(yàn)和練習(xí)的。通過與小組成員的密切合作，我們相互幫助和協(xié)作，共同解決問題。在這個(gè)過程中，我學(xué)會(huì)了與他人合作，并認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作可以提高學(xué)習(xí)效率。通過練習(xí)課的訓(xùn)練，我的合作能力得到了很大的提升，并且也更加珍視與他人的友誼和團(tuán)隊(duì)精神。
最后，練習(xí)課提供了成功的機(jī)會(huì)和激發(fā)了我的自信心。在練習(xí)課上，通過層層實(shí)踐和鞏固，我最終成功地掌握了所學(xué)技巧，并獲得了較高的成績。這一成就使我更加自信，并增強(qiáng)了我的學(xué)習(xí)動(dòng)力。我愿意在以后的學(xué)習(xí)中繼續(xù)努力，并在練習(xí)課中不斷進(jìn)步。
通過這節(jié)練習(xí)課的學(xué)習(xí)，我深刻認(rèn)識(shí)到練習(xí)課的重要性。練習(xí)課不僅可以提高我們的技能水平，還能夠培養(yǎng)我們的合作能力和團(tuán)隊(duì)精神。通過反復(fù)練習(xí)和實(shí)踐，我們可以更加深刻地理解知識(shí)和技能，從而在實(shí)踐中運(yùn)用于生活。練習(xí)課為我們提供了實(shí)現(xiàn)夢想和追求卓越的機(jī)會(huì)，同時(shí)也激發(fā)了我們的自信心和求知欲。因此，我深信，只要在練習(xí)課中勤奮學(xué)習(xí)和不斷實(shí)踐，我們一定能夠取得更大的進(jìn)步，為自己的未來鋪就成功之路。
練習(xí)的心得篇七
練習(xí)是提高自身能力的重要方法之一，而對于學(xué)生來說，做練習(xí)更是鞏固知識(shí)、提高學(xué)習(xí)效果的必要手段。然而，我們應(yīng)該如何正確地做好練習(xí)呢？在實(shí)踐中，我總結(jié)了一些心得體會(huì)，希望能對其他的同學(xué)有所幫助。
首先，明確目標(biāo)。在做練習(xí)之前，我們應(yīng)該先明確自己的目標(biāo)是什么。例如，是為了檢查自己是否真正理解了所學(xué)的知識(shí)，還是為了提升應(yīng)試能力等。只有明確了目標(biāo)，我們才能有針對性地進(jìn)行練習(xí)，從而更好地達(dá)到預(yù)期的效果。
其次，合理安排時(shí)間。練習(xí)是一個(gè)需要耐心和恒心的過程。在做練習(xí)之前，我們應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際情況合理安排時(shí)間，保證有充足的時(shí)間去完成練習(xí)內(nèi)容。同時(shí)，還要適當(dāng)休息，不要長時(shí)間地一直埋頭做題，這樣反而可能會(huì)降低我們的效率和注意力。
再次，多樣化練習(xí)方式。練習(xí)不僅僅是做題目，還可以通過其他的方式來達(dá)到目的，如閱讀相關(guān)資料、參加小組討論、編寫筆記等。這些多樣化的練習(xí)方式可以幫助我們更全面地理解和掌握知識(shí)，提高學(xué)習(xí)效果。此外，我們還可以嘗試一些跨學(xué)科的練習(xí)，將不同學(xué)科的知識(shí)進(jìn)行結(jié)合，使學(xué)習(xí)更加有趣和有深度。
然后，善于總結(jié)。在做完練習(xí)后，我們應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行總結(jié)?？偨Y(jié)可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自己在練習(xí)中存在的問題和不足，進(jìn)而有針對性地進(jìn)行改進(jìn)。同時(shí)，總結(jié)也是對所學(xué)知識(shí)的鞏固和延伸，可以使我們的學(xué)習(xí)更加系統(tǒng)和完整。
最后，保持積極態(tài)度。練習(xí)是一個(gè)需要付出努力的過程，但是我們不能因此而產(chǎn)生厭煩和消極的情緒。相反，我們應(yīng)該保持積極的心態(tài)，堅(jiān)持下去，因?yàn)橹挥懈冻雠?，才能收獲成果。同時(shí)，我們還可以樹立一些合理的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，鼓勵(lì)自己在練習(xí)中取得進(jìn)步，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的動(dòng)力。
綜上所述，做練習(xí)需要明確目標(biāo)、合理安排時(shí)間、多樣化練習(xí)方式、善于總結(jié)并保持積極態(tài)度。通過不斷地實(shí)踐和總結(jié)，我相信我們每個(gè)人都可以在練習(xí)中取得更好的效果，從而提高自身能力。希望以上的心得體會(huì)能對大家在做練習(xí)時(shí)有所啟發(fā)和幫助。最后，祝大家學(xué)習(xí)進(jìn)步！
練習(xí)的心得篇八
第一段：引入練習(xí)課的內(nèi)容和重要性（200字）。
練習(xí)課是一種常見的學(xué)習(xí)方式，它通過反復(fù)練習(xí)和實(shí)踐，幫助學(xué)生鞏固和深化所學(xué)知識(shí)，并提高解決問題的能力。練習(xí)課的內(nèi)容往往包括習(xí)題講解、例題演練和模擬考試等，這些活動(dòng)能使學(xué)生在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)問題、思考問題，并解決問題。通過參加練習(xí)課，我深刻體會(huì)到它對提高學(xué)習(xí)水平的重要性。
第二段：練習(xí)課對知識(shí)掌握的幫助和提高（300字）。
練習(xí)課對于我掌握知識(shí)發(fā)揮了巨大的作用。在練習(xí)課上，老師會(huì)詳細(xì)講解習(xí)題的解法和思路，讓我們理解知識(shí)的內(nèi)涵，并且通過實(shí)際操作加以應(yīng)用。練習(xí)課的例題演練更加鍛煉了我的實(shí)際解題能力，使我能夠熟練運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，靈活解決各種問題。此外，通過模擬考試，我能夠了解自己所學(xué)知識(shí)的掌握程度，并及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己存在的問題，進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)效果。
第三段：練習(xí)課對學(xué)習(xí)態(tài)度和方法的培養(yǎng)（300字）。
練習(xí)課不僅幫助我在學(xué)習(xí)中熟練掌握知識(shí)，還培養(yǎng)了我正確的學(xué)習(xí)態(tài)度和方法。練習(xí)課要求我們要有耐心和恒心，反復(fù)練習(xí)和思考所學(xué)知識(shí)，不斷提高解題能力。同時(shí)，練習(xí)課也告訴我，學(xué)習(xí)知識(shí)不能只停留在理論上，更需要實(shí)踐和應(yīng)用到實(shí)際生活中，才能真正理解和掌握。通過練習(xí)課的訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了不斷反思和總結(jié)，在學(xué)習(xí)中不斷完善自己的方法和技巧，進(jìn)一步提升學(xué)習(xí)效果。
第四段：練習(xí)課對團(tuán)隊(duì)合作和交流的促進(jìn)（200字）。
練習(xí)課不僅僅是個(gè)人學(xué)習(xí)的過程，更是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作和交流的機(jī)會(huì)。在練習(xí)課中，我們常常需要與同學(xué)們一起討論和解決問題，通過交流和分享經(jīng)驗(yàn)，互相借鑒和學(xué)習(xí)，得到更全面和深入的理解。同時(shí)，老師也會(huì)引導(dǎo)我們團(tuán)隊(duì)合作完成習(xí)題，培養(yǎng)我們的合作精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。練習(xí)課中的團(tuán)隊(duì)合作和交流，不僅促進(jìn)了我們之間的友誼，還培養(yǎng)了我們解決問題的能力和靈活思維。
第五段：結(jié)尾（200字）。
總的來說，練習(xí)課是一種非常有效的學(xué)習(xí)方式，它通過實(shí)踐和練習(xí)，幫助我們鞏固所學(xué)知識(shí)，提高解決問題的能力。練習(xí)課不僅加深了我對知識(shí)的理解和掌握，還培養(yǎng)了我的學(xué)習(xí)態(tài)度和方法，促進(jìn)了團(tuán)隊(duì)合作和交流。在今后的學(xué)習(xí)中，我將繼續(xù)參加練習(xí)課，發(fā)掘更多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)和提高自己的學(xué)習(xí)能力。相信通過練習(xí)課的努力，我一定能夠取得更好的學(xué)習(xí)成績和成長。
練習(xí)的心得篇九
隨著信息時(shí)代的來臨，PPT已不再是一個(gè)僅用于學(xué)校報(bào)告的“小軟件”，而是在各個(gè)領(lǐng)域都發(fā)揮著重要的作用。因此，能夠熟練使用PPT，能夠快速、清晰地表達(dá)自己的想法，已成為職場和學(xué)校鍛煉的重要能力之一。對此，本人亦在日常中不斷練習(xí)與提高PPT技能，在PPT練習(xí)中得到了一些心得體會(huì)。
第一段：從練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自己的缺陷。
最開始的PPT練習(xí)，本人多是通過復(fù)制粘貼或制作簡單的幻燈片，但發(fā)現(xiàn)自己制作的PPT內(nèi)容過于簡單，偏離主題的內(nèi)容過多，不能很好地傳達(dá)自己的觀點(diǎn)。在后續(xù)的練習(xí)中，我會(huì)更加注重選題，將核心內(nèi)容放在重要的位置上，整合語言和圖片，讓PPT內(nèi)容顯得更加具有吸引力。
第二段：多思考，多構(gòu)思PPT內(nèi)容。
對于PPT的內(nèi)容與結(jié)構(gòu)，我會(huì)在準(zhǔn)備前多思考，多構(gòu)思。比如說，對于一個(gè)需要展示工作匯報(bào)的PPT來說，我需要先了解工作內(nèi)容并擬定清晰的時(shí)間規(guī)劃，確定每個(gè)小結(jié)的重點(diǎn)，并提前收集相應(yīng)的圖表資料。在具體設(shè)計(jì)時(shí)，我采用了統(tǒng)一的顏色風(fēng)格和固定的文本格式，以使每頁幻燈片都顯得美觀整潔，讓受眾更容易聚焦于核心問題。
第三段：嘗試多樣化的出題方式。
在出題方面，我也嘗試了多樣化的方式，如圖形式，動(dòng)畫、視頻、自拍等不同的元素來表達(dá)想法。無論是商業(yè)PPT還是教學(xué)PPT，多樣化的出題方式能夠使幻燈片擁有層次感并調(diào)動(dòng)聽眾的注意力，令PPT更加生動(dòng)形象。
第四段：注重細(xì)節(jié)制作。
在制作過程中，細(xì)節(jié)可不容忽視。在字體選取上，我會(huì)采用較為清晰易懂的字體，并考慮到字體大小及色彩的搭配。合理的間距調(diào)整也能讓PPT格外精致。此外，動(dòng)畫的使用也不容忽視，適當(dāng)增加動(dòng)畫可使PPT更有視覺吸引力。
第五段：感悟PPT的核心理念——“人定勝天”
最后，我從這些練習(xí)中明白了一個(gè)非常重要的PPT核心理念——“人定勝天”，意思是說在使用PPT的過程中，盡管軟件會(huì)提供豐富的模板等輔助功能，但還是需要我們自己提供獨(dú)特的思路和創(chuàng)意。如果做到了這一點(diǎn)，那么即使再普通的PPT也可以綻放出七彩的光芒。
總結(jié)。
通過這次PPT練習(xí)，本人對PPT的制作流程有了更為深入的理解和體會(huì)，并學(xué)到了各種技巧，更重要的是，感悟到了“人定勝天”的理念。相信在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我將繼續(xù)努力，更好地應(yīng)用PPT技能，為展示信息、交流想法、提供服務(wù)生產(chǎn)更有力的支持。
練習(xí)的心得篇十
近年來，隨著信息技術(shù)的不斷發(fā)展，PPT已經(jīng)成為許多人生活和工作中不可缺少的一部分。PPT可以用于各種場合，如會(huì)議報(bào)告、工作匯報(bào)、教育培訓(xùn)等。因此，如何掌握PPT的制作技巧和讓你的PPT更具表現(xiàn)力是必不可少的。在此，我將分享我的PPT練習(xí)心得與體會(huì)。
第一段：初始印象。
當(dāng)我首次接觸PPT時(shí)，我的思想和方法都是不成熟的。我總是使用模板以及網(wǎng)絡(luò)上提供的設(shè)計(jì)元素，試圖制作盡量酷炫的幻燈片。但是，這種做法只能讓我在嘗試中浪費(fèi)了大量的時(shí)間和精力，卻得不到令人滿意的結(jié)果。很快，我意識(shí)到我需要更深入的理解制作PPT的必要性。
我逐漸領(lǐng)悟到，在制作高質(zhì)量的PPT幻燈片時(shí)，關(guān)鍵是要有明確的目的和思路。這意味著我需要先規(guī)劃整個(gè)PPT結(jié)構(gòu)，明確主要內(nèi)容和重點(diǎn)，然后才能開始設(shè)計(jì)幻燈片的各個(gè)部分。在此過程中，我發(fā)現(xiàn)良好的排版設(shè)計(jì)、清晰的圖表、引人入勝的照片和有趣的動(dòng)畫效果都是至關(guān)重要的元素。
第三段：技術(shù)實(shí)踐。
當(dāng)我的理念發(fā)生變化后，我開始了一段長期反復(fù)練習(xí)的時(shí)期。我不斷嘗試不同的排版、顏色、文字和動(dòng)畫手法，以尋找最佳方案。逐漸我開始更多關(guān)注PPT的內(nèi)容和質(zhì)量，而不是僅僅追求好看和華麗的外觀。通過大量的實(shí)踐，我逐漸掌握了PPT的不同技巧和要點(diǎn)，更加自如、熟練地制作PPT。
第四段：過程中的挑戰(zhàn)。
在學(xué)習(xí)的過程中，也會(huì)經(jīng)歷一些挑戰(zhàn)。在練習(xí)之初，我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)自己陷入枯燥、調(diào)整樣式和內(nèi)容的過程中。這讓我容易失去動(dòng)力和信心。有時(shí)我會(huì)說服自己停下來，重新考慮是否存在一個(gè)更好的方法。很多時(shí)候我也會(huì)向其他人尋求幫助。他們的建議和指導(dǎo)對我確保了正確的方向，從而幫助我克服了困難，不斷提高PPT制作水平。
第五段：總結(jié)。
練習(xí)制作PPT確實(shí)需要一定的時(shí)間和精力，但只要堅(jiān)持不懈，就可以獲得成功。通過不斷練習(xí)，我意識(shí)到PPT制作的核心是深入理解內(nèi)容和準(zhǔn)確傳達(dá)信息。我相信，不斷實(shí)踐的過程不僅能夠提高我的制作技能，并且會(huì)讓我的PPT幻燈片更加精彩。因此，我的心得體會(huì)就是只有不斷的練習(xí)和探索，才能對PPT制作技巧有更深刻的認(rèn)識(shí)，不斷提高自己的水平。
練習(xí)的心得篇十一
勤練習(xí)是提高技能、學(xué)習(xí)知識(shí)的有效途徑。通過不斷地反復(fù)練習(xí)，我們能夠深化對知識(shí)的理解，增強(qiáng)技能的運(yùn)用能力，進(jìn)而取得優(yōu)異的成績。我從小就深知勤練習(xí)的重要性，通過多年的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我積累了一些關(guān)于勤練習(xí)的心得體會(huì)。下面我將分享這些體會(huì)，并舉例說明。
首先，我深刻理解到勤練習(xí)能夠培養(yǎng)自律和毅力。在學(xué)習(xí)過程中，我們時(shí)常會(huì)遇到困難和挑戰(zhàn)，只有通過認(rèn)真的練習(xí)才能攻克這些難題。而勤練習(xí)需要我們堅(jiān)持不懈地投入時(shí)間和精力，這就要求我們具備自律和毅力。譬如，當(dāng)我學(xué)習(xí)鋼琴時(shí)，每天堅(jiān)持練習(xí)幾個(gè)小時(shí)是非常重要的。雖然練琴的過程中會(huì)遇到各種困難，但只要我能堅(jiān)持下來，最終就能夠掌握更多的曲目，提高自己的演奏技巧。
其次，勤練習(xí)可以提高專注力和注意力。當(dāng)我們在進(jìn)行高度重復(fù)性的練習(xí)時(shí)，需要時(shí)刻保持專注，以便準(zhǔn)確地掌握技巧和知識(shí)點(diǎn)。在我的學(xué)習(xí)經(jīng)歷中，這一點(diǎn)尤為明顯。舉個(gè)例子，我曾經(jīng)參加過一次全國大學(xué)生模擬聯(lián)合國大會(huì)。為了在會(huì)議中表現(xiàn)出色，我需要對各個(gè)國家和議題做深入的研究和準(zhǔn)備。因此，我每天都會(huì)抽出時(shí)間進(jìn)行系統(tǒng)性的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。這樣的勤練習(xí)不僅提高了我的專業(yè)知識(shí)水平，也增強(qiáng)了我的專注力和注意力。
另外，勤練習(xí)可以鍛煉我們的分析和解決問題的能力。通過不斷地練習(xí)，我們能夠更好地理解問題的本質(zhì)，逐步培養(yǎng)自己的思維能力。曾經(jīng)，我在高中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中遇到了許多難題，這些問題看上去非常棘手，常常讓我感到困惑。但是通過勤練習(xí)，我慢慢地培養(yǎng)了一種分析和解決問題的方法，能夠更快地找到解題的思路和關(guān)鍵。這種經(jīng)驗(yàn)使我在應(yīng)對其他學(xué)習(xí)和生活中的難題時(shí)也能做出更好的決策。
最后，勤練習(xí)能夠增加我們的信心和自信心。通過不斷地練習(xí)，我們能夠提高技能和知識(shí)水平，取得不斷的進(jìn)步。這種進(jìn)步會(huì)帶來成功的喜悅和成就感，進(jìn)而增強(qiáng)我們的信心和自信心。舉個(gè)例子，我曾經(jīng)參加一個(gè)英語演講比賽，由于平時(shí)的勤奮練習(xí)，我掌握了一些流利的表達(dá)技巧和優(yōu)秀的演講素材。當(dāng)我站在舞臺(tái)上，看到觀眾們投來贊賞的目光，我感到非常自豪和自信。這樣的經(jīng)歷可以幫助我們在其他場合展現(xiàn)自己，樹立自信心。
綜上所述，勤練習(xí)是我們提高技能和學(xué)習(xí)知識(shí)的重要途徑。通過自律、專注、分析和解決問題的能力以及增加信心和自信心，我們可以充分發(fā)揮自身的潛力，取得優(yōu)秀的成績。我希望通過自己的努力和勤奮練習(xí)，能夠不斷提升自己，在各個(gè)方面取得更加出色的成就。
練習(xí)的心得篇十二
3月9日從星期一至星期三去四會(huì)。學(xué)校讓我們?nèi)W(xué)農(nóng)。在路上我想向著去學(xué)農(nóng)的宿舍會(huì)跟家一樣嗎?可是到宿舍后，卻跟我想得完成不一樣。
我來到宿舍，就忙的不亦樂乎，鋪床單,裝被套和枕頭套，這些平時(shí)看爸爸媽媽弄的時(shí)候挺簡單，可輪到自己卻手忙腳亂的。剛把所有東西弄好后，卻要集合了，我急急忙忙的跑下去，那些遲到的就慘了，要做30個(gè)深蹲。
最讓我難忘的就是插秧，當(dāng)我腳伸進(jìn)冷冰冰的水和泥漿里的時(shí)候，我就一直不停的'尖叫，有時(shí)還站不穩(wěn)。好不容易站好了，就開始分發(fā)秧苗，剛插進(jìn)去時(shí)，秧苗老是東歪西倒，原來，要把秧苗往下插一點(diǎn)才行。最后結(jié)束了插秧。
這次活動(dòng)的目的，是想要我們這些從小嬌生慣養(yǎng)的小學(xué)生去體驗(yàn)勞動(dòng)人民是多么的辛苦，我們吃的糧食是來之不易我們要好好珍惜，浪費(fèi)可恥!同時(shí)也要懂得團(tuán)結(jié)的力量，相互幫助的快樂。
在學(xué)農(nóng)期間老是想回家，離開時(shí)卻依依不舍，雖然只有三天時(shí)間，卻讓我學(xué)會(huì)了怎樣珍惜每一分，每一秒。短短的三天學(xué)農(nóng)結(jié)束了，但是我還沉浸在學(xué)農(nóng)的快樂時(shí)光。勞動(dòng)是辛苦的，但同時(shí)卻擁有快樂，辛苦是有限的，但帶來的快樂和體會(huì)卻令我快樂一生，銘記一生。
練習(xí)的心得篇十三
跟著管帳軌制的日趨美滿，社會(huì)對管帳人員的高度珍視和嚴(yán)厲要求，我們作為將來社會(huì)的管帳專業(yè)人員，為了適應(yīng)社會(huì)的要求，加強(qiáng)社會(huì)競爭力，也應(yīng)當(dāng)嚴(yán)于本身的本質(zhì)，培養(yǎng)較強(qiáng)的管帳工作的操縱本領(lǐng)。因而，這個(gè)學(xué)期教授給我們安排了三周的練習(xí)時(shí)候，我有幸進(jìn)入永康麥特爾金屬成品有限公司財(cái)務(wù)部入手下手本身的練習(xí)糊口生涯。如今該公司已呆了將近21天的時(shí)候，在這轉(zhuǎn)瞬的期間，在教導(dǎo)教授的帶領(lǐng)下，漸漸對公司的交易操縱流程有了必定的認(rèn)識(shí)和把握。
練習(xí)剛?cè)胧窒率值牡谝粋€(gè)禮拜，帶我的郎經(jīng)理給了我一大堆管帳憑據(jù)，成天要對著那死板無味的賬目和數(shù)字而心生沉悶、討厭。梁啟超說過：凡職業(yè)都具有樂趣的，只要你肯干下去，樂趣天然會(huì)產(chǎn)生。是以，我也靜下心來看每一筆憑據(jù)。郎經(jīng)理還報(bào)告我說做賬切忌：粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁。做任何事都一樣，必要有恒心、細(xì)致和毅力，那才會(huì)到達(dá)告成的彼岸！
看了一個(gè)禮拜的管帳憑據(jù)后，我入手下手當(dāng)真做管帳憑據(jù)，我覺得本來管帳憑據(jù)的填制其實(shí)不難，難的是分清哪些原始憑據(jù)，便是各種百般五花八門的發(fā)票。在做了上月份的管帳憑據(jù)后，感觸謀劃的工作量特別的大，數(shù)據(jù)也不像我們凡是做的功課那樣平常都是整數(shù)，有些程序上面也和我們學(xué)的有差別，在實(shí)際做帳的時(shí)候是要經(jīng)過議定必定的歸類的.，偶然間一大串應(yīng)付帳款下來，要讓它假貸均衡都可讓我查一個(gè)下午，這也讓我領(lǐng)會(huì)到了做為財(cái)會(huì)人員細(xì)致是多么的緊張。
進(jìn)修完建造憑據(jù)，進(jìn)修式樣報(bào)表，練習(xí)單位掃數(shù)利用的是管帳電算化，利用的是銀色新中大軟件，因而在朗經(jīng)理身邊也學(xué)了很多管帳電算化的內(nèi)容。如如何建賬，制憑據(jù)，考核，出報(bào)表等一系列流程。。很遺憾的是一個(gè)月的練習(xí)很快就結(jié)束了，很多多少東西我還異國學(xué)到，比如做所得稅報(bào)表，填總分類等。
在練習(xí)期間也讓我知道了一些冊本上學(xué)不到的東西，比方說增值稅專用發(fā)票不像我們凡是的保存兩位少量而是必要保存6位少量。這是我歷來不知道的。因?yàn)槲揖毩?xí)的公司是對外貿(mào)易的，一些電動(dòng)?xùn)|西及配件都是銷往國外的。恰好國度在上月份出臺(tái)了新政策低落了出口退稅的百分比，這使我們公司蒙遭到沉重的進(jìn)攻，乃至有些訂單已經(jīng)是賠本策劃了。這一變亂我感覺到了國度政策與一個(gè)企業(yè)的成長是痛癢相干的。做為我們財(cái)會(huì)專業(yè)人員的工作范疇不但僅是記帳，計(jì)帳，報(bào)帳，那么大略，明白國度的政策趨勢也是特別緊張和有必要的工作之一。這可使企業(yè)禁止一些不必要的吃虧和掙取更大的收益。
練習(xí)的心得篇十四
最近我一直都在練習(xí)計(jì)算機(jī)二級的題目，說實(shí)話，很多事情，并不是自己覺得難，而是不夠沉得下心來做事，做事情不能夠持之以恒。
記得自己第一次練計(jì)算機(jī)二級題的時(shí)候，內(nèi)心深處是崩潰的。那個(gè)時(shí)候，我連題目都是讀不懂的。明明是中文，為什么連起來讀我就不明白是什么意思了呢？但是因?yàn)樾奶圩约航坏?00塊錢的報(bào)名費(fèi)，所以即便是困難，我也是硬著頭皮學(xué)下去。
后來，我把計(jì)算機(jī)二級題目一遍又一遍地做下去，雖然還是會(huì)遇到許多不熟悉的知識(shí)點(diǎn)，但是從不知到獲得新知的這個(gè)過程，我的內(nèi)心更多的是一種喜悅。
一開始的時(shí)候，我練習(xí)的心情也是很凡躁的，也有過后悔當(dāng)初報(bào)名，但是自己堅(jiān)持練習(xí)久了，慢慢地我就發(fā)現(xiàn)這些題目其實(shí)并沒有想象中的那么難做。
一開始我為什么會(huì)覺得很難做呢？是因?yàn)槲也恢烙?jì)算機(jī)二級的考試內(nèi)容，人一開始接觸一個(gè)新事物的時(shí)候都會(huì)覺得是很困難的。為什么會(huì)覺得恐懼？為什么會(huì)覺得困難？一切的根源在于自己本身對在做的事情一無所知或者是知之甚少。
所以，為了消滅自己內(nèi)心的恐懼與不安，最可靠的辦法，不是逃避，而是勇敢地面對它們。
每一次經(jīng)歷，都是成長過程中的一筆財(cái)富。雖然它們可能帶給你許多困苦，也曾把你折磨得身心俱疲，但是要相信，沒有吃過很多很多的苦，我們也不會(huì)知道世界上還有那么多的甜。
練習(xí)的心得篇十五
今天上午，我一如既往地在家里練習(xí)計(jì)算機(jī)二級，因?yàn)槲矣X得要從最簡單的地方入手，所以今天上午我主要是在練習(xí)演示文稿這一塊兒。不知道為什么，這次練習(xí)的題目沒有昨天得那么順手，我有很多地方都做錯(cuò)了。
首先，這次演示文稿的題目大多數(shù)是我之前從未接觸過的新題，甚至把一串文字連起來讀我也不知道題目究竟是什么意思。所以，我在絞盡腦汁怎么也思考無果的情況下，果斷地選擇了邊看視頻講解邊做題目，這樣子又能夠?qū)W到許多東西還可以提高學(xué)習(xí)效率。
像這次我是從“新增題庫”里面抽取的題目，首先第一題就已經(jīng)把我難住了，題目要求我把word素材與ppt素材中的相關(guān)部分一一對應(yīng)起來，紅色文本對應(yīng)標(biāo)題，藍(lán)色文本對應(yīng)第一級文本，黑色文本對應(yīng)第二級文本，此時(shí)我的內(nèi)心就開始有點(diǎn)想打退堂鼓了，“真沒有想到，第一題就給我來了一個(gè)下馬威！”原本以為這道題會(huì)很難做，卻沒有想到看了視頻講解，之后，發(fā)現(xiàn)只要我知道在哪里找到這些操作的要求，其實(shí)這道題是很容易解決的。
有了剛開始的熱情，我就更加勇敢地面對接下來的挑戰(zhàn)，光是看題目我就慢慢發(fā)現(xiàn)了這次的演示文稿應(yīng)該不可小覷。因?yàn)槲移綍r(shí)練習(xí)的演示文稿一般都是題目簡單易懂好操作，可是沒有想到這次的動(dòng)畫設(shè)計(jì)也比以前的要求更加細(xì)致了，精確到了放映的順序，持續(xù)的時(shí)間還有旋轉(zhuǎn)的方向以及放映的效果，這些都是特別講究的。做到切換效果一塊兒，我的內(nèi)心涌現(xiàn)出了一個(gè)奇妙的想法，“原來老師上課做的那些好看的ppt都是這么放映出來的，我們在臺(tái)下聽講是光顧著看ppt和聽老師講課了，沒有想到那么精美的ppt背后居然是這么枯燥的制作過程！”
所以，我要更加努力地練習(xí)好計(jì)算機(jī)二級，今后我也要制作出這么好看的ppt。
練習(xí)的心得篇十六
麥提亞孜的油菜比這個(gè)村子里的農(nóng)民早下種了幾天，所以他的油菜就在強(qiáng)烈的太陽光曬得人脊背燒灼的時(shí)節(jié)成熟了。不光是熟了，說得更確切些，已經(jīng)過了收割期了。照慣例：農(nóng)民在油菜莖桿將干未干的時(shí)候就要收割，不然，鐮刀剛一挨上枯了的油菜莖，它那閃著金光的顆粒便會(huì)立刻迸散四地，造成浪費(fèi)。麥提亞孜的油菜恰恰就處在這步境地了。還好，今天不管怎樣總算是已經(jīng)動(dòng)鐮刀了，那一束一束擺列成四十多個(gè)小堆的油菜，如果往緊里捆一下，只不過有三四捆蒿草兒那么一點(diǎn)罷了。無論怎么樣，活應(yīng)該繼續(xù)干下去吧!但，使這塊苦悶的地剛剛喜笑顏開的那個(gè)收割者約有四個(gè)鐘頭以來就不見人了，他到底向哪兒去了呢?!
在這一望無垠的田野上，蒸發(fā)著蜃氣，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去宛如湖水在蕩漾，拴絆在渠邊木樁上的馬，也不吃不喝地在那里不停地?fù)u擺著頭，裊裊的熏風(fēng)，把田野里的蝗蟲的鳴聲懶懶地送到遠(yuǎn)處去。而這“吱、吱”不斷的叫聲卻使麥提亞孜感到厭煩。他雖然躲在那棵老桑樹蔭下避暑，可是這些顯示著炎熱難耐的蟲聲也好像故意和他為難。
在半普特地里撒了半缸子包谷籽，結(jié)果只長了二十五棵包谷苗，成千成萬顆谷粒哪兒去?豈不是被棲在那棵桑樹上的那些禍害吃光了嗎?!麥提亞孜望著那只烏鴉的顫動(dòng)著的咽喉有點(diǎn)生氣了。
“雷打火燒的掖食鬼!”麥提亞孜咒罵一句，便翻過身來伏臥在那里。雖然他的兩個(gè)眼睛因瞌睡而蒙朧著，但是，交織在他腦海里的懊悔和沉重的悵惘，還有令人難受的蒼蠅的嗡嗡聲，更不能使他安寧入睡。麥提亞孜口渴得很厲害，他便開始舐起他那干焦了的厚嘴唇。他活了四十多歲，生平?jīng)]有遇到過像今天這樣難熬的口渴，口渴是剛動(dòng)鐮刀割油菜的時(shí)候開始的。倒霉的是附近連點(diǎn)冰涼的泉水也沒有。因此，他盡管喝了長滿草莽的溝水和潭里的死水。結(jié)果仍舊止不住渴，倒渴得他越發(fā)癱軟了。誰能經(jīng)受得住口渴呢，應(yīng)該喝水解渴呀?？墒?，現(xiàn)在連那死水也被陽光曬熱了，要到大河邊去，還得在烈日下走六七百米路，麥提亞孜可沒有那個(gè)決心到那兒去。他悔恨自己當(dāng)時(shí)不該由城里到鄉(xiāng)村里來；他又想起了已經(jīng)死去的慈愛的媽媽。因?yàn)樗莻€(gè)獨(dú)生子，他媽媽非常喜歡他，把他嬌生慣養(yǎng)了。所以，在這進(jìn)行農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的頭一年，對麥提亞孜來說，是和他曾經(jīng)在潮濕和陰暗的環(huán)境下面蠕動(dòng)著度過的那四十年生涯差不多。他想：“為什么把我生在這多苦難的世界上呢?還不如小時(shí)死掉也就免得受這些罪了?！?/p>
這個(gè)新農(nóng)民，活了這么大歲數(shù)，雖然也經(jīng)常想著成個(gè)家，但沒敢真的這樣做過，所以當(dāng)他在這樣口渴的時(shí)候，也沒有給他送一碗涼茶來的老婆。他也沒有種地用的牛、馬、犁，以及其他農(nóng)具，甚至連個(gè)下蛋的母雞也沒有。他只有一把靈巧的砍土鏝，和一把今天第一次用來割油菜的銳利的桑木把鐮刀，以及兩條口袋。不過，他雖然沒有較大的農(nóng)具，可是卻有村子里別家再也找不到的一些手工家具。
當(dāng)你沿著村南邊渠溝走去，便會(huì)看見靠在大路邊的那堵倒塌了的圍墻，里面雜草叢生，有五六棵果樹和苦杏樹，還有幾株樹干已經(jīng)枯干而又從樹根里正在抽出新芽的小桃樹。你再走進(jìn)院子北邊的那個(gè)因外屋倒塌肢骸孤立的小屋去，看看吧：灶上安著一口生了銹的小鍋，屋子中間只能容納一個(gè)人睡的地方鋪著像馬墊子一般大的一塊氈子。也許這塊氈子原來是白的，如果現(xiàn)在還說它是白的，可能誰也不敢相信。因?yàn)?，灰塵、污穢已經(jīng)使它變成了灰褐色。屋子里鐵工工具、木工工具、鞋匠和理發(fā)匠用的工具混在一起，到處狼藉著。灶臺(tái)上、壁櫥里擺著破舊的鐵盒子，生了銹的舊剃刀、小螺絲釘、螺釘帽蓋、舊馬掌和洋釘子……壁櫥上還放著厚厚的、兩邊已經(jīng)翻爛了的兩本俠義小說。在頂棚上和被煙熏黑了的墻壁上還掛滿了小手鋸、鉆子和抽楦子用的鉗子等家具。但是，這些家具上面已經(jīng)結(jié)滿了蜘蛛網(wǎng)。麥提亞孜有鐵匠、木匠、鞋匠和理發(fā)匠的手藝。他當(dāng)鞋匠時(shí)，靴子的楦子、裁刀、小錘子、錐子、針都是自造的，當(dāng)理發(fā)匠的時(shí)候，從剃刀到掏耳勺等家具也都是自己造的。
他替同村的人縫補(bǔ)皮鞋，修理鐵盒鐵缸子，修理套具。從來不計(jì)較工錢，就是什么也不給他，只說聲“謝謝你”，他也會(huì)心甘情愿。若是送他一兩碗奶皮茶喝，那他就會(huì)高興得像上了。雖然如此，但是，很多人卻都不愿意找麥提亞孜修理自己的東西。
因?yàn)辂溙醽喿蔚谋拘性抢戆l(fā)匠，這個(gè)手藝是他父親傳授給他的，并且在父親的督促下干了十幾年，每當(dāng)他稍微有些懈怠的時(shí)候，他父親就會(huì)馬上擰一擰他的耳朵。父親去世后，他便改了行，把理發(fā)店改成售賣葵瓜子和大豆的小攤子。沒過多久，攤子荒了。后來，到了春天，麥提亞孜自己糊了些風(fēng)箏重新又把這個(gè)攤子架起來。但是由于生意太小，交不起房租結(jié)果，這間鋪?zhàn)右脖环繓|收回去了。從此以后，他便搬到幾年前他父親給他遺留下的那間帶花園的小屋里來住。由于麥提亞孜對每件事都細(xì)心留神，他的其他手藝都是看著農(nóng)民的需要自己在那里摸索學(xué)成的。不過，他做事總是有始無終?；蛘呤菙鄶嗬m(xù)續(xù)，每一件事總要顧主不急不慌而有耐心地等待才能做成功，有一個(gè)農(nóng)民曾經(jīng)叫麥提亞孜修理一個(gè)車輪子，他往麥提亞孜家跑了六個(gè)多月，也罵了他幾次，可麥提亞孜仍然拿一副嬉皮笑臉來回答他，這么一來，當(dāng)然也就跟他吵不起來了。
無論怎樣，因那農(nóng)民催促得緊，那付車輪總算是修好了。麥提亞孜有些時(shí)候也給農(nóng)民們剃剃頭，修修胡子。要叫他剃頭么，最好是沒什么急事，而且要有耐心才行。他先讓剃頭的人蹲在門前大石板上，再把那個(gè)人的頭干搓個(gè)十五分鐘，然后在手心里捧著水從指縫里淋下去，又開始濕搓。這樣的動(dòng)作延續(xù)很久，洗頭的臟水順著那個(gè)人的耳根、眉頭流下來，弄濕了他的襯衣，但是，這位剃頭匠卻滿不在乎，還一邊講著舊小說里的故事給別人聽，自己也會(huì)不知不覺地忘記在給人剃頭。直到蹴在石板上的那個(gè)人提醒他說：“匠人，頭發(fā)干了”，他才一邊又開始用水潤發(fā)搓頭，一邊還滔滔不絕地繼續(xù)說著他的小說章回：
“那吉姆西特王把所有的東西都輸給賴麗瓦西之后，又把他漂亮的妃子——德麗素紫公主也押了賭，結(jié)果賴麗瓦西把這個(gè)美麗得像仙女般的公主也贏走了，嘿!嘿!嘿……”他對自己所說的故事也自鳴得意地笑起來了?？墒?，在別人看來，卻很難分辨出他是哭是笑。當(dāng)他笑的時(shí)候，他那兩只橢圓形的眼睛瞇縫得幾乎看不見了。他那卷進(jìn)嘴里的稀而黃色的一小撮胡子便向上翹起來。他的頭經(jīng)常稍向胸前垂著，他是一個(gè)忠厚而又幽默的人。所以別人都不討厭他。但是有時(shí)看到他那惹人討嫌的樣子，又忍不住要嘲弄他幾句。
土改的那年，干部們把這個(gè)村子里的一個(gè)惡霸地主的五百五十畝地分給了這兒的貧農(nóng)。其中麥提亞孜分到了約撒七八恰拉種籽的一塊上等地。一九五三年，他已經(jīng)四十歲了，才在這塊土地上生平第一次干起了莊稼活。雖然說麥提亞孜種了地了，但是他到底自己沒敢下手犁地。
在一個(gè)天晴日暖、春風(fēng)拂面的早晨，麥提亞孜背搭著雙手踱來踱去地欣賞著廣闊的田野。太陽把越來越強(qiáng)烈的光和熱慷慨地撒在大地上，蒸發(fā)著的田野撲鼻撒來潤土的香味，整個(gè)冬天睡眠著的蟲類，開始蠕蠕地走出它們的洞穴；到熱帶去過冬的候鳥也已經(jīng)回來了，正在忙著建窩建巢。農(nóng)民們匆匆忙忙地準(zhǔn)備著春耕。這天，我們的新農(nóng)民——麥提亞孜也站在田塍上正在考慮著“如何處置這塊地?”他卻沒有發(fā)覺已經(jīng)走到了他跟前的艾木拉。
“嗯，匠人哥，您打算怎么處置這塊地呀!”艾木拉微笑著問道。
“我想在它當(dāng)中修個(gè)花園，周圍壘起高山，你看怎么樣，艾木拉江?”麥提亞孜開玩笑地說。
“這么說，你是想把你花園里盛不下的那些野草閑花都要移到這個(gè)花園里來羅!”
“俗話說：‘石灰匠當(dāng)了蜂蜜匠，眼睛里會(huì)沾滿眼屎?！喌轿覀冾^上的事，當(dāng)然只有這樣?！?/p>
麥提亞孜常常在人們面前就這樣宣揚(yáng)自己的疲踏散漫勁兒。因此他常對別人說：“當(dāng)我上鞋底的時(shí)候，錐子往往鉆在鞋底下睡覺呢。”
艾木拉倒喜歡麥提亞孜的這種爽朗豁達(dá)的性格，但也常常批評他的一些不合情理的事兒，鼓勵(lì)他做事放利索一點(diǎn)。
“老鼠屎快涼了，快放到嘴里去吧?！卑纠渴局邴溙醽喿问中睦锓帕撕靡粫?huì)沒往嘴唇里放的納司煙說。
“你也很明白，膽虛是鬼干的事?！丙溙醽喿伟鸭{司煙放到嘴唇里，再用舌頭往下壓了壓，把沒壓進(jìn)去的兩三粒納司煙噴了出去，怪聲怪調(diào)地繼續(xù)說道：
“這塊地我真不知道怎么辦才好，如果有個(gè)買主，恨不得干脆就把它賣掉，好好地吃些油水。”
艾木拉被烈日曝曬得焦紅的臉立刻呈現(xiàn)了緊張的表情，他緊蹙著橫臥在羊眼上的兩道濃眉說道：
“共產(chǎn)黨把地分給農(nóng)民不是叫他們做買賣的，是叫他們生產(chǎn)的。”
“是，是這樣?！?/p>
“嗯!既然是這樣，你就應(yīng)該在這塊地上種些莊稼，等收割了以后，你吃它也好，換來油水也好，那就隨你的便了?！?/p>
“我看犯不著買來買去的，不如干脆就把這些個(gè)油菜籽種到這塊地上，豈不更好。”麥提亞孜放開嗓子笑起來。
艾木拉原先只當(dāng)他開玩笑呢，后來，從他的這個(gè)玩笑中竟意味到了他想要在這塊地上種油菜，便高興得笑起來了。
“好吧!匠人哥，就在這塊地上種油菜吧!”艾木拉把生鐵般沉重的手掌往麥提亞孜的肩上一拍，繼續(xù)說：“我?guī)湍愀厝龇N籽，你找一缸子菜籽就行了?！?/p>
就從這一回以后，麥提亞孜在艾木拉的倡導(dǎo)下開始種地了。艾木拉地幫著他犁了七八恰拉多地，又幫他撒了那塊地上的菜籽。為了報(bào)酬他，麥提亞孜自動(dòng)地許諾給他縫雙皮鞋。
麥提亞孜給一家富家修好了一個(gè)馬鞍子，賺了十哈達(dá)包谷。他就在另一塊地上撒下了一恰拉包谷籽，包谷沒長出來，但他的油菜倒長得挺豐茂，橙黃色的油菜花，散發(fā)著它獨(dú)有的馥郁。剩下的一普特地，他一會(huì)兒想種瓜，一會(huì)兒又想種洋芋。結(jié)果，就這樣三心二意的，什么都沒種成，白白把地荒蕪了。麥提亞孜在種了地以后所干的活：整個(gè)一個(gè)夏天就只澆了三次油菜地，這活也輕輕松松地混過去了，因?yàn)?，他所有的地都挖了兩個(gè)澆口，油菜地只要一個(gè)澆口就澆足了，也用不著干塔壩堵水的活。麥提亞孜最怕的是夜間澆水，因此，這三次水都是在白天澆的。但是當(dāng)他澆第一次水的時(shí)候，水沒順從他，溢到大路上向別人的地里跑去了，給人家添了許多麻煩。就在那一天，他在水里、泥潭里栽了好幾個(gè)筋斗，衣服上沾滿了污水和泥巴，他覺得不好意思見人，便偷偷地跑回家去了。如果說麥提亞孜怕在夜間澆水，那么今天白天在收割油菜的時(shí)候，他又怕熱，仰面躺在桑樹下幻想著：“桑葚成熟啦，落到我的嘴里來吧!”
他慢慢地抬起了頭看著那遙遠(yuǎn)的田野，只見互助組的豐碩的小麥垂著穗頭，在陽光下閃著金光。田野的一角，又隱隱約約地看見一群人在不停地蠕動(dòng)。這些人都是互助組的組員們，他們就在昨天晚上開會(huì)討論了收割的問題，今天天剛發(fā)亮，他們便一齊出動(dòng)了，大伙兒在割著小麥，麥提亞孜索性把充滿憂郁的眼光從互助組的那一個(gè)方向轉(zhuǎn)移到別的地方去，巡視著那些長得亭亭玉立的、碧綠闊葉的包谷；巡視著瓜地上的綠蔭棚；堆積在溝邊的草堆……。這時(shí)，沿著溝邊的羊腸小道走來了幾個(gè)農(nóng)婦，他們有的手里拿著缸子，有的肩頭搭著搭褳，有的還背著大吊葫蘆。不言而喻，她們都是互助組的婦女，這是給互助組員們送奶皮茶、馕餅，或者是昨晚就涼好了的冷茶來的。麥提亞孜一眼認(rèn)出了走在最前頭的那個(gè)穿著紅裙衫的女人，她把花頭巾扎在額前，耳朵上還不知夾著一朵什么花呢。她還向周圍的那幾個(gè)女人開玩笑，惹得她們笑得上氣不接下氣地走來。
麥提亞孜曾經(jīng)吃過幾次艾木拉的妹妹伊扎提汗這個(gè)開朗樂觀的女人親手做的美味的飯菜，也曾喝過她親手沏成的奶皮茶。要是現(xiàn)在她把那正提著的吊葫蘆里的冷茶給他倒上一碗，那該多好呀!盡管麥提亞孜垂涎地看著吊葫蘆，但是，他那自尊心卻不敢讓他把伊扎提汗叫過來。他只是用力地咽下了哽塞在喉嚨里的唾液，又把頭枕在原處開始回想著伊扎提汗：伊扎提汗長得多么健美啊!她像她的哥哥艾木拉那樣慈愛地對窮人。他心里想：“胡大為什么舍不得把這樣的女人給我呢?”麥提亞孜追憶著伊扎提汗的那副長得像他哥哥一樣濃黑而彎曲的眉毛；那兩只長著長長的睫毛的羊眼睛；石榴一般的雙頰和那健美的身材。他又想起了他在春天用細(xì)麻繩量她的腳樣的時(shí)候，她那胖嫩嫩的大腿碰觸了一下他的手腕，使他立刻感到渾身燒灼。這以后當(dāng)他偶然看到伊扎提汗掛在繩子上曝曬的裙衫，也會(huì)使他神魂飄緲。甚至于他正在縫著的伊扎提汗的那雙皮鞋，盡管還沒有穿到她的腳上，他也覺得在他家里再?zèng)]有比這個(gè)更親熱更可愛的東西了。他不時(shí)地把它放在手掌上撫摸著說：“呀!這雙鞋不就是她穿的嗎!”用伊寧皮革縫制的這雙皮鞋，四月間就绱好了鞋幫子，五月里才绱完了鞋底，上了楦子，現(xiàn)在只剩下擦油上色，抽楦子了。可是他感到直到今天還沒有把皮鞋送去而羞愧起來了。他爬起來坐在那里，很久很久地凝視著女人們走去的方向。
二
麥提亞孜放下了收割油菜，便給伊扎提汗的皮鞋上色擦油。他給她送這雙皮鞋以前，把皮鞋拿在手上瞪視了好一陣，看，這雙皮鞋擦得多么光亮啊!他用袖子又把鞋頭擦了擦，然后就把它裹在黑花手帕里了。手帕發(fā)著汗臭味，皮鞋發(fā)著黃蠟味。
傍晚，正當(dāng)艾木拉全家聚坐在葫蘆藤葉搭起的綠蔭棚下吃晚飯的時(shí)候，麥提亞孜提著皮鞋進(jìn)來了。他剛踏進(jìn)院門，一股拌著香菜的湯面條的香味迎鼻撲來。艾木拉高興地迎接他：
“好啊!快請，快請，請上坐，匠人哥?！苯o他指著炕桌的上座說?！班?你的馬幾乎遲到一步?！?/p>
“不用，不用，謝謝你，我就回去。我是送這個(gè)來的。”麥提亞孜一邊說著一邊把皮鞋遞過去。
伊扎提汗微笑著走過來把皮鞋接過去了。艾木拉強(qiáng)拉著麥提亞孜坐在桌子旁邊說道：
“今天太陽打哪頭出來的?匠人哥?！?/p>
“喲!我真以為這雙皮鞋要到沙漠上開了花，駱駝尾巴觸了地才給我做成呢。”伊扎提汗也開起玩笑來了，麥提亞孜雖然平時(shí)也很會(huì)開玩笑，但是處在現(xiàn)在的這種場合下，尤其是當(dāng)著伊扎提汗的面覺得很是窘迫尷尬。因此他一聲也沒吭，紅漲著臉在吃飯。周圍的人把皮鞋接過去巡視了一遍，并且連聲夸贊它，突然，伊扎提汗的小兒子艾爾肯搶著一只鞋子跑了，他媽一追他，他便撲到麥提亞孜的懷里去了。
“這是你給我送來的，啊?!”
“嗯!”
“這雙皮鞋給我穿，啊!麥亞伯伯?！?/p>
“給你媽媽吧，我再給你買一雙又漂亮又紅的皮鞋好嗎?”
“給我吧，我的寶貝，給我拿回去?！?/p>
“嗯!等著吧!”
當(dāng)伊扎提汗從她兒子的手里奪取皮鞋的時(shí)候，她那又熱又柔軟的皮膚碰觸到麥提亞孜的臉上了，麥提亞孜盡力地抑制著他幾乎像水銀一般熔化了的身體，但是，他還希望這個(gè)景象多延續(xù)一會(huì)兒，可惜伊扎提汗把皮鞋從小孩子的手里奪過去就走進(jìn)屋里去了。麥提亞孜便開始酣聞那孩子被媽媽的馥郁濃香滲透了的臉頰和耳根。
這個(gè)孩子當(dāng)他剛生下六個(gè)月的時(shí)候，就死去了爸爸，他媽媽就把他帶到艾木拉家里來了。因此，他是渴念著父愛和溫暖而長大的。伊扎提汗呢，自丈夫去世以后，整整守了四年寡，因?yàn)樗嗫嗟膽涯钪侨ナ赖恼煞?，所以，就再也沒起改嫁的念頭。雖然曾經(jīng)有人跟她談過親事，可是，在這些對象中，有的愛吵架，她怕受折騰，有的有孩子，她又怕欺侮了她的孤兒，所以就一一都推卻了。那么對麥提亞孜呢，卻根本再無須乎考慮這些個(gè)事情，但是伊扎提汗又討厭他的疲踏勁兒，只要他能像別人一樣快手快腳地勞動(dòng)，那么伊扎提汗當(dāng)然愿意跟他同家共居。
艾木拉把吃過飯的碗盤疊起來往一邊推了一下，就和麥提亞孜聊起割油菜的事情來了：
“匠人哥，這是怎么回事，怎么把油菜撇下了?”
“我看，割田也像學(xué)手藝一樣，我還沒學(xué)會(huì)這個(gè)手藝呢?！?/p>
艾木拉早就知道麥提亞孜想用“手藝”來掩飾他自己的懶惰，冷笑著瞟了他一眼：
“你這個(gè)人，乍一看便像個(gè)直爽人，細(xì)細(xì)一看卻像個(gè)刁滑的人，你干脆就說：‘我怕太陽曬’，把真心話說出來不就得了么?”
“你說的倒是真話?！丙溙醽喿斡X得艾木拉的話鋒正擊中了他的要害，感到羞愧，接著說道：“但是……不過……究竟怎么割法，我還沒有摸到門路，你瞧瞧——”說著便把被鐮刀割出了幾道傷痕的手伸給艾木拉看。
艾木拉連看也沒看一眼，帶著諷刺的口吻說道：
“當(dāng)然，割田也得學(xué)會(huì)它，只要不怕太陽曬，不怕勞苦，不到兩天就學(xué)得會(huì)，但是這活路卻不是你那高興做就做，不高興做就撇下的破爛鞋。現(xiàn)在，一天的松懈，就會(huì)糟蹋幾個(gè)月來的勞苦成果的?！?/p>
“對，對，你說的對，現(xiàn)在讓我怎么辦呢?”
“我不是在給你說嗎?現(xiàn)在不是你東考慮，西思量的時(shí)候了，你應(yīng)該趕快束緊腰帶把它收割起來?！?/p>
“收，當(dāng)然要收的，說真的，這活已經(jīng)把我整垮了?！?/p>
“唉，匠人哥——”艾木拉顯出悲憫的神情說?！按驁鍪請霾⒉槐仁崭钊菀?。這全靠你的耐心啊!”
“你說是要有勇氣是嗎!”
“唉，這才說對了，是需要勇氣。所以就得清早動(dòng)身割田，直到太陽辣了，你再到樹蔭下憩息一會(huì)兒也可以，如果你能鼓起勇氣的話，月夜下也可以收割。一到晚上油菜莖就潮潤了，割起來也容易，而且菜籽也不易撒掉，你自己也不受太陽的曬烤，如果經(jīng)常這樣鼓起勇氣來的話，一切事情都能按時(shí)做完?！?/p>
麥提亞孜滿口答應(yīng)艾木拉給他出的主意，要鼓起勇氣來繼續(xù)收割油菜，他便帶著這個(gè)決心回家來了，因?yàn)樗麤Q心明天大清早就要起身，他便放棄了像往常那樣每天晚上坐在禮拜寺門前扯閑談的習(xí)慣，今晚比村子的人們睡的特別早些?？墒钱?dāng)村子里的人都已經(jīng)進(jìn)入夢鄉(xiāng)了，他卻還沒睡著，他一會(huì)兒苦思著命運(yùn)注定跟他為難的那些油菜，一會(huì)兒玩味著伊扎提汗剛才挨觸他的面頰的引人入神的灼熱的皮膚，和她那俊美的容貌。因?yàn)檫@些連苦帶甜的遐想，不讓他安息，他便翻來覆去地直到雞叫頭遍才睡著。
麥提亞孜由于睡得酣熟了，所以東方發(fā)亮的時(shí)候，他還沒有醒來，當(dāng)太陽的鮮紅的光芒照亮了他的窗戶，屋子里的蒼蠅開始嗡嗡地騷擾的時(shí)候，他才懶洋洋地爬起來，連臉都沒洗就開始燒茶了。他知道這時(shí)農(nóng)民們都早已上地了，他懊悔他第一次鼓著勇氣像他們一樣地去干活的這頭一天就遲到了。這位新農(nóng)民還不習(xí)慣于早睡早起，他在平時(shí)，每天早晨總要太陽升起來才睜開睡眼。無論怎樣，他今天比往常起的是早一些，這也是值得我們慶幸的事情。你瞧，他也正在著急呢!為了燃著火，不斷地用嘴吹著火，兩眼被煙熏得直淌眼淚。
“愿上帝永遠(yuǎn)不叫你燃著吧!”他一邊朝著吹不著的灶火嘟噥，一邊擦著眼淚。后來他索性不想喝茶了，就用他那條包過伊扎提汗的皮鞋的手帕，包了一塊干硬的馕，夾在脅下，拿了一把鐮刀走向田地里去了。一路來，他的鞋子不斷地拍打著他的腳踵，他的鞋子，也似乎感到主人今天的步伐和動(dòng)作比以前快了一些而為他高興；啪，啪，啪地直響，好像在為他拍手歡笑。
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練習(xí)的心得篇十七
練習(xí)是每個(gè)人成長和進(jìn)步的必經(jīng)之路。無論是學(xué)習(xí)一門新技能，還是培養(yǎng)自己的興趣愛好，練習(xí)都是不可或缺的環(huán)節(jié)。通過練習(xí)，我們可以不斷地積累經(jīng)驗(yàn)，提高自身能力，并從中汲取智慧和力量。在我多年的練習(xí)經(jīng)歷中，我深感到練習(xí)不僅僅是為了達(dá)到某個(gè)目標(biāo)，更重要的是培養(yǎng)堅(jiān)持、努力和耐心的品質(zhì)。以下將從個(gè)人、學(xué)習(xí)、工作、生活四個(gè)方面分享我在練習(xí)中的心得體會(huì)。
首先，在個(gè)人成長中，我深刻體會(huì)到練習(xí)的重要性。每個(gè)人都有自己的夢想和目標(biāo)，但實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)需要我們不斷地努力和練習(xí)。比如，小時(shí)候我夢想成為一名乒乓球選手，為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)夢想，我每天都堅(jiān)持練習(xí)乒乓球。經(jīng)過多年的堅(jiān)持和努力，我逐漸提高了自己的技術(shù)水平，并取得了一些重要的成績。通過這個(gè)過程，我深刻體會(huì)到只有通過不斷的練習(xí)，才能夠?qū)崿F(xiàn)自己的夢想，達(dá)到自己的目標(biāo)。
其次，練習(xí)對于學(xué)習(xí)也是至關(guān)重要的。學(xué)習(xí)是一個(gè)需要不斷積累知識(shí)和提高能力的過程，而練習(xí)正是提高能力的最有效的方法之一。在學(xué)習(xí)的過程中，我發(fā)現(xiàn)通過練習(xí)可以幫助我更好地理解和掌握知識(shí)。例如，在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)時(shí)，我會(huì)通過做大量的題目來鞏固自己的數(shù)學(xué)知識(shí)。這樣一來，我不僅鞏固了自己的知識(shí)，還培養(yǎng)了自己解決問題的能力。通過練習(xí)，我逐漸提高了自己在學(xué)習(xí)上的能力，并取得了不錯(cuò)的成績。
第三，在工作中，我體會(huì)到練習(xí)對于提高職業(yè)能力的重要性。面對工作中的挑戰(zhàn)和困難，只有通過不斷地練習(xí)和學(xué)習(xí)，才能夠更好地應(yīng)對和解決問題。在我的工作經(jīng)驗(yàn)中，我經(jīng)常會(huì)遇到一些難題，但通過不斷地練習(xí)和實(shí)踐，我逐漸積累了解決問題的經(jīng)驗(yàn)和技能，從而能夠更好地應(yīng)對工作中的各種困難和挑戰(zhàn)。通過練習(xí)，我不僅提高了自己在工作上的能力，還增強(qiáng)了自己的自信心和責(zé)任心，這對于提升職業(yè)素養(yǎng)和職場競爭力都是非常有益的。
最后，在生活中，練習(xí)也是非常重要的。生活中有很多事情需要我們?nèi)ゾ毩?xí)，比如如何與人相處、如何管理自己的情緒等。通過不斷地練習(xí)，我們可以改進(jìn)自己的行為和態(tài)度，提高自己在生活中的幸福感和滿意度。例如，我通過練習(xí)學(xué)會(huì)了如何與人溝通，在與他人交往中更加得心應(yīng)手。通過練習(xí)，我不僅提高了自己的人際關(guān)系，還改善了自己的生活質(zhì)量。
綜上所述，練習(xí)對于個(gè)人成長、學(xué)習(xí)、工作和生活都有著非常重要的意義。通過練習(xí)，我們可以不斷地提高自己的能力，實(shí)現(xiàn)自己的夢想，解決問題，改進(jìn)自己的行為和態(tài)度，提高自己在各個(gè)領(lǐng)域的競爭力和滿意度。因此，我們應(yīng)該在日常生活中養(yǎng)成良好的練習(xí)習(xí)慣，堅(jiān)持不懈地努力和練習(xí)，才能實(shí)現(xiàn)自己的理想和目標(biāo)。么么噠！
練習(xí)的心得篇十八
作者：樹人在網(wǎng)上看到很多關(guān)于練習(xí)《哈農(nóng)》的心得，整理好放上來了附：談《哈農(nóng)鋼琴練指法》的練習(xí)(1)鋼琴是一種非常具有靈性的樂器，你怎樣對它，他便怎樣待你，你用什么洋的方法去演奏它，它便用什么樣的聲音來回報(bào)你。正如匈牙利鋼琴教育家約瑟夫。迦特所說：“鋼琴對那些善于對待他的人來說，是一種奇妙的樂器?！蹦壳拔覈鴱氖落撉俳虒W(xué)的人越來越多，學(xué)琴也漸漸成為一種較普遍的事情。鋼琴教育事業(yè)正蓬勃向上地發(fā)展著，并取得了可喜的成績。然而任何事業(yè)的發(fā)展都是在不斷克服自身不足改善種種不良傾向的過程中完善的。本文就學(xué)生在哈農(nóng)練指法的練習(xí)中出現(xiàn)的一些不良現(xiàn)象作一點(diǎn)分析，并與大家共同探討。
哈農(nóng)在這本60首練習(xí)曲的第一條前只寫下了“高高地并正確地抬起手指，每個(gè)音都要彈的很清楚”這樣一句話，至于怎樣高高地抬起手指，用什么力量來把音彈得清楚沒有更細(xì)致明細(xì)的解釋，只能讓讀者積極地參悟。
目前，不少學(xué)生在練習(xí)時(shí)，不能掌握其正確的動(dòng)作要領(lǐng)，不明確鋼琴演奏的動(dòng)力來源，以致使鋼琴發(fā)出的聲音不圓潤飽滿，缺乏表現(xiàn)力，這樣的練習(xí)，不僅不能對其演奏有所幫助，反而使學(xué)生在錯(cuò)誤的演奏中養(yǎng)成的習(xí)慣越來越頑固，影響學(xué)生將來的發(fā)展。其主要表現(xiàn)為：一是前臂及手掌上下顛波動(dòng)作太多，有些學(xué)生甚至一音一個(gè)上下動(dòng)作。練習(xí)者把上下顛波動(dòng)作作為鋼琴演奏的動(dòng)力來源。這樣奏出的聲音失真，音頭太重，甚至嘶啞，就象豎笛演奏者超吹時(shí)的刺耳音響，或象小提琴演奏者把琴弓過分用力地壓向琴弦發(fā)出的嘶啞聲，這樣的演奏遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到一定快的速度，甚至還會(huì)使演奏者為追求速度而導(dǎo)致大臂及前臂肌肉痙攣，更甚者會(huì)使一些學(xué)生終生不能再演奏鋼琴。
二、是關(guān)節(jié)打不開，手指抬不夠高，立不起來，手指下鍵時(shí)速度不夠快，手掌缺少支撐，指尖粘連(尤其是三、四指之間)手掌運(yùn)動(dòng)肌肉不能及時(shí)得到放松。因此彈出的聲音，缺少顆粒感，缺少表現(xiàn)力。
三、是學(xué)生心理緊張，不少教師及學(xué)生認(rèn)為哈農(nóng)鋼琴練指法只是為學(xué)生解決鋼琴演奏技術(shù)的，因此為追求速度而練哈農(nóng)，為追求手指獨(dú)立而練哈農(nóng)。這樣使得學(xué)生為追求速度而造成肌肉緊張；不考慮方法的優(yōu)劣而盲目地練習(xí)，失去了哈農(nóng)練習(xí)曲的多方面價(jià)值。(哈農(nóng)可以強(qiáng)化學(xué)生的音程聽辯，可以磨練學(xué)生的意志，可以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維等)。
上述現(xiàn)象在眾多的琴童身上存在著，并帶有一定的普遍性，他們的演奏蒼白，琴聲粗糙，不能更好的表現(xiàn)音樂。因此練指發(fā)的練習(xí)應(yīng)首先解決演奏方法的問題，解除心理上的恐懼做到心理上與生理上的“松弛”
使學(xué)生在奏出優(yōu)美聲音時(shí)提高其練習(xí)興趣，提高他們的鋼琴演奏技術(shù)水平，為琴童的美好未來著想。
筆者認(rèn)為，從哈農(nóng)練指發(fā)中獲得鋼琴技術(shù)的提高，首先應(yīng)解決的是手臂的自然起落，連奏時(shí)在連奏的開始音將手臂從高處落下，將手臂的重量傳至要演奏的手指，連奏的最后一音時(shí)手臂抬起，連奏中手背、手腕、手臂應(yīng)克服上下顛簸的動(dòng)作，時(shí)前臂手腕手背隨音樂的起伏而左右平移。非連奏單音應(yīng)有一次手臂落下抬起的動(dòng)作。演奏中掌關(guān)節(jié)盡量打開，時(shí)手指高高抬起，以掌關(guān)節(jié)為軸快速的落下，即從掌關(guān)節(jié)出發(fā)的抬起和降落的手指揮動(dòng)。讓每一個(gè)動(dòng)作簡單而干練，穩(wěn)健而又踏實(shí)(即通常人們所說的“抓鍵”)沒有多余的動(dòng)作，演奏動(dòng)作盡量做到即省又準(zhǔn)確。這樣獲得的聲音圓潤飽滿，生動(dòng)而又有表現(xiàn)力，不至于使聲音過于拖沓，指尖粘連而出現(xiàn)不協(xié)和音。不少學(xué)生在演奏時(shí)不僅讓人聽到那些不干凈的鋼琴聲，更能聽見手指觸鍵、琴鍵與鍵盤底部相接觸，擊弦機(jī)頂桿與小槌接觸發(fā)出的撞擊聲(即上方泛音)這就是觸鍵動(dòng)作不正確、不干練、下鍵速度不夠造成的。
其次，應(yīng)使練習(xí)者不斷體會(huì)動(dòng)作與聲音的關(guān)系，提高學(xué)習(xí)者耳朵的靈敏性和對手的動(dòng)作的控制能力。這就要求施教者本身有較高的演奏水平，能正確地為學(xué)生做出示范，并能正確地分解其動(dòng)作，使學(xué)生不僅能模仿其動(dòng)作，還能領(lǐng)悟動(dòng)作與聲音的關(guān)系，使之較快的把握演奏技術(shù)。
三、哈農(nóng)不僅是訓(xùn)練學(xué)生動(dòng)作的練習(xí)，它雖然屬于解決鋼琴技術(shù)困難而寫下的練習(xí)曲集，但它同時(shí)也能使練習(xí)者得到鋼琴表現(xiàn)，音程聽辯、鋼琴音樂思維、學(xué)生意志力、創(chuàng)造性等諸多方面的培養(yǎng)，因此輔導(dǎo)學(xué)生練習(xí)哈農(nóng)練指法，不僅要求教師正確地指導(dǎo)學(xué)生克服技術(shù)上的困難，還要以長遠(yuǎn)的眼光培養(yǎng)學(xué)生諸多方面的素質(zhì)，以期獲得更多的訓(xùn)練價(jià)值。(2)盡管《哈農(nóng)》不是可以演奏的優(yōu)美樂曲，但對于這套專事鍛煉手指的練習(xí)，我們斷不可小視。所謂：工欲善其事，必先利其器。想要做好一件事，必定得先有稱手的工具。手指就是我們彈鋼琴的“利器”，是不是應(yīng)該鍛煉好它們，讓它們能靈活有力、隨心所欲呢?是的，不論我們彈的是什么曲子，古典也好，浪漫也好，要彈好首先必須有訓(xùn)練有素的手指。有一個(gè)比方：不論你練的是九陽真經(jīng)也好，吸星大法也好，獨(dú)孤九劍也好，這些功法各有路數(shù)，但都要打通任督二脈這一點(diǎn)是相同的?！豆r(nóng)》就是用來打通這任督二脈的“秘笈”。我們該如何修煉好這本“秘笈”?第一，一定要嚴(yán)格按照譜上標(biāo)注的指法練習(xí)。每一條練習(xí)都有特點(diǎn)的訓(xùn)練目的，所以編排了不同的指法順序，按照要求練才可以達(dá)到訓(xùn)練目的，循序漸進(jìn)地進(jìn)步。舉例說明：《哈農(nóng)》的第一條練習(xí)是4、5指之間擴(kuò)張的練習(xí)，有很多同學(xué)彈第二條練習(xí)的時(shí)候也習(xí)慣性地張開了4、5指，這就是看譜的大意。希望要引起注意，否則久而久之壞習(xí)慣養(yǎng)成了，“秘笈”沒練好，反而要“走火入魔”了。
第二，每一個(gè)手指的動(dòng)作都要認(rèn)真做好，獨(dú)立抬起，觸鍵有力，保持手型，及時(shí)換指。我們可以先慢練，首先做到從肩到手腕的放松，然后眼睛看著手指的動(dòng)作，高抬指的動(dòng)作幅度盡可能大些。這一點(diǎn)還是比較容易做到的'，因?yàn)椤豆r(nóng)》有一個(gè)特點(diǎn)，我們只需要記住第一小節(jié)、中間轉(zhuǎn)換、最后小節(jié)的指法順序就可以，其它都是保持同樣的指法挨順序上或回。這樣我們就不用一直看著譜了。最重要的是記住老師關(guān)于手型、指法和用力的要求。熟練以后，可以加快點(diǎn)速度，仍然要注意手指的要求，不能一快就音都聽不出。實(shí)際上，《哈農(nóng)》是要求很快的速度的，這樣才能真正鍛煉好手指。但這必須以做好手指動(dòng)作為前提。如果我們保持很好的耐心和細(xì)致，在慢練時(shí)能時(shí)刻注意到手指的話，快速彈也不是什么難事了。最后還要說的是，在快彈的時(shí)候如果出現(xiàn)手腕酸痛，這說明手腕緊張了，這時(shí)可以在放慢下來，再次體會(huì)手腕的放松，放松以后再加快，循環(huán)往復(fù)。要真正做到快速也很放松還需花很長的時(shí)間和工夫，記住這些要點(diǎn)可以事半功倍，否則又有“走火入魔”之虞。
第三，合理安排好練習(xí)時(shí)間，不可太短，沒效果，也不必太長，沒意義。掌握好的度是，手指活動(dòng)開了，但不會(huì)感覺累。就象體育課先要慢跑一樣，給手指熱熱身，筋骨舒展開了，才好做后面的動(dòng)作?！豆r(nóng)》有時(shí)又顯得過于單調(diào)，所以只要?jiǎng)幼髯龊?，手指活?dòng)好了就行，沒有必要反復(fù)啃，更大的精力應(yīng)該在后面的曲子上。
齊老師暫時(shí)總結(jié)了這幾點(diǎn)，以后或許還有補(bǔ)充。我也非常希望小朋友們和家長們能提出你們的問題和看法，大家一起探索鋼琴之路。
(3)起初練哈農(nóng)因?yàn)闀r(shí)間短，可以在每次練習(xí)之前練。練到四十首左右時(shí)，已經(jīng)要花很長時(shí)間，這樣的情況下會(huì)導(dǎo)致練哈農(nóng)時(shí)間過長，我的解決方案是把1-38放到練習(xí)曲之前練，39-43放到練習(xí)曲之后練。這樣每次練哈農(nóng)時(shí)間就短了。
44首以后的曲子也應(yīng)當(dāng)逐步的加進(jìn)來，但畢竟難度較高，初學(xué)階段可以暫時(shí)放一放。
我認(rèn)為不應(yīng)當(dāng)長時(shí)間的機(jī)械的練一首哈農(nóng)，這樣沒有好處。所以，我有這么幾個(gè)原則：
1。每條哈農(nóng)之間的休息盡量短，一般來說都是連起來彈。每一首哈農(nóng)都不能練習(xí)得太長，每天當(dāng)一首練習(xí)可以脫離大腦成為機(jī)械運(yùn)動(dòng)的時(shí)候就應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)到下一首，否則，脫離大腦的練習(xí)效率是很低的。
2。如果時(shí)間緊張的時(shí)候，考慮縮短練習(xí)哈農(nóng)的時(shí)間，怎么縮短?不是靠減少練習(xí)的覆蓋面，而是減少單個(gè)練習(xí)的數(shù)量。也就是說，有些人沒有時(shí)間彈1-40就只彈1-5，這樣是不好的，我寧可把1-40每一首都抽一小部分出來練習(xí)。缺省情況哈農(nóng)的覆蓋面是兩個(gè)八度，你可以減小到一個(gè)八度或者半個(gè)八度。但每首還是都要練到。
msn（中國大學(xué)網(wǎng)）。
練習(xí)的心得篇十九
打開回憶的大門，記憶如點(diǎn)點(diǎn)漣漪在充滿回憶的湖中慢慢暈開。仍記得那次令人難忘的學(xué)農(nóng)生活帶給我的點(diǎn)點(diǎn)歡樂。
那是一個(gè)怎樣令人激動(dòng)興奮的早晨！正值晚春，清涼的微風(fēng)拂過每個(gè)同學(xué)的臉頰。我們的臉上寫滿了對即將到來的三天學(xué)農(nóng)生活的向往。懷著滿腔的好奇與迫不及待，我們登上了通往基地的巴士。一路上，同學(xué)們歡歌笑語，氣氛十分融洽。我望著窗外沿途的風(fēng)景，不由得被這美麗清新的景色震顫了一番。沉醉在這如畫的美景中，我不由得對基地生活又多了幾分期待。
隨著汽車緩慢的停下，大家不由的發(fā)出了一聲聲驚呼——這是我們即將要生活三天的地方嗎？簡直堪比人間仙境了??！嶄新而鮮紅的宿舍樓在綠樹的映襯下顯得更為鮮亮；餐廳前排滿了鮮花，傳來了淡淡的幽香；小廣場上一排排長椅可供同學(xué)休息，一座座涼亭小巧美觀，噴泉流出了清涼的水，匯入了流動(dòng)的小溪中……同學(xué)們還沒從這突如其來的幸福中反應(yīng)過來，就被安排到了相應(yīng)的宿舍中?；氐搅伺奚?，太過興奮卻疲累過度的我們匆忙補(bǔ)了個(gè)覺，隨即投入了充滿新知的學(xué)習(xí)中。
首先，我們參觀了農(nóng)作物博物館，了解了許多關(guān)于農(nóng)業(yè)的知識(shí)，知道了小麥玉米等農(nóng)作物的生長規(guī)律。接著我們又前往農(nóng)作物大棚?？吹搅嗽S多植物的生長環(huán)境。懷著新奇的心情，第一天的基地生活就這樣充滿趣味的度過了。晚上，興奮的我們輾轉(zhuǎn)反側(cè)都不能進(jìn)入夢鄉(xiāng)，便索性坐起身來有一搭沒一搭的聊著，最后也都昏昏沉沉的先后睡著了。
第二天醒來睜眼時(shí)天才微微出現(xiàn)亮光。揉了揉惺忪的睡眼，我隨同學(xué)們一起洗漱穿戴完畢下樓參加晨跑。呼吸著清新的空氣，望著美麗的景色，我多么希望時(shí)間靜止，享受這片刻的寧靜與和諧啊！與同學(xué)們一起用完早餐后，我們又投入到了學(xué)習(xí)中，比起其他枯燥乏味的理論課，最吸引我，令我難忘的還是地震體驗(yàn)課。
懷著好奇的心理，我隨著同學(xué)來到了地震體驗(yàn)館。起初看著其他同學(xué)進(jìn)入那個(gè)狹窄的，用特殊材料制成的小方屋子時(shí)，我十分緊張，而且也很害怕，受到同伴的鼓勵(lì)與安慰后，我壯著膽子進(jìn)去了。前腳剛踏入，身后的門就立刻關(guān)上了，我害怕極了，眼眶好像也被某種液體糊住了，嗓子也干啞的不能出聲。突然，我覺察到地面開始抖動(dòng)，燈光變的忽明忽暗。我連忙找了一個(gè)書桌下的空曠處蹲了下來，震感慢慢變得強(qiáng)烈起來。過了一會(huì)兒，燈光又亮了起來，我急忙逃了出去。用手扶了下額頭卻發(fā)現(xiàn)冷汗早已布滿了臉龐。通過這次體驗(yàn)，我加強(qiáng)了自我保護(hù)意識(shí)。這真是一項(xiàng)刺激又充滿啟示的活動(dòng)??！
度過了精彩，愉悅身心的'篝火晚會(huì)后，我們結(jié)束了一天的活動(dòng)，也用完了晚餐。拖著疲累的身子，我和同伴們一同回到了宿舍迅速洗漱完便進(jìn)入了溫暖的夢鄉(xiāng)。想著明天便要離開，心中涌上了些許的不舍，但這很快便被困意沖走了。
隨著一聲清脆的號響，第三天來臨了。一大清早我們便開始收拾行李，準(zhǔn)備離開，望著駐留了三天的宿舍，心中涌上了淡淡的憂傷。但事實(shí)已經(jīng)如此，我便轉(zhuǎn)身離開了這個(gè)充滿了與同學(xué)們的回憶的地方。坐上了回家的大巴，我回憶著這次學(xué)農(nóng)生活。不僅收獲了許多的知識(shí)，還加深了與同學(xué)的友誼，這可真是一次有意義的活動(dòng)啊。
這次的學(xué)農(nóng)生活是一次全新的體驗(yàn)，它為我們做好了獨(dú)立生活的鋪墊。我喜愛、更感謝這次激動(dòng)人心而又難忘的學(xué)農(nóng)生活！
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