報(bào)告可以是學(xué)術(shù)研究的成果，也可以是對(duì)工作和項(xiàng)目的總結(jié)。要注意報(bào)告的邏輯性和連貫性，確保每個(gè)部分之間的銜接和順序合理。這些報(bào)告范文涵蓋了各個(gè)領(lǐng)域的熱門話題和具體情境，值得學(xué)習(xí)和借鑒。
電腦輻射分析報(bào)告篇一
為了生出健康的寶寶，不少年輕人總結(jié)出“戒煙戒酒戒電腦”的孕前三部曲，針對(duì)這種現(xiàn)象，日前，北京大學(xué)生育健康研究所的李竹教授指出——孕期用電腦不會(huì)傷寶寶。
詳談：“經(jīng)過的跟蹤，我們發(fā)現(xiàn)電腦對(duì)胎兒是安全的?！比涨霸谛l(wèi)生部召開的《母嬰保健法實(shí)施辦法》專家座談會(huì)上，北京大學(xué)生育健康研究所的李竹教授這樣說。這句話使那些工作離不開電腦，又特別想要孩子的年輕人松了一口氣。
如今，越來越多的年輕人在要孩子之前，都會(huì)特別注意調(diào)整自我，排除一切不良因素的干擾，有些年輕人甚至總結(jié)出“戒煙戒酒戒電腦”的孕前三部曲。電腦究竟對(duì)胎兒有沒有不良影響？北大生育健康研究所從1991年開始，在全國(guó)范圍內(nèi)對(duì)萬例孕期至7歲的兒童進(jìn)行跟蹤，尋找我國(guó)新生兒出生缺陷的影響因素和預(yù)防措施，其中將使用電腦列為調(diào)查的一項(xiàng)。到目前為止專家們尚沒有發(fā)現(xiàn)，準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽使用電腦會(huì)對(duì)寶寶的發(fā)育有什么不良影響。
1979年，美國(guó)和加拿大有媒體報(bào)道女電腦操作員有流產(chǎn)增加和畸形胎兒出現(xiàn)的消息，在社會(huì)上引起軒然大波。醫(yī)學(xué)專家隨即進(jìn)行了調(diào)查研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在妊娠期頭3個(gè)月操作電腦每周超過20小時(shí)，流產(chǎn)的危險(xiǎn)度明顯高于非電腦操作婦女，但未發(fā)現(xiàn)電腦操作女工的后代有出生缺陷增加的跡象。世界衛(wèi)生組織的專家們認(rèn)為，影響電腦操作婦女妊娠結(jié)局的原因很多，主要是工作疲勞和過度緊張，其次才是來自電腦的極低頻電磁場(chǎng)。
李竹教授認(rèn)為，電腦操作時(shí)其周圍可存在電磁輻射，包括x射線、紫外線、可見光、紅外線和特高頻、高頻、中頻及極低頻電磁場(chǎng)，也有靜電場(chǎng)。但它們發(fā)射的強(qiáng)度都很微弱，遠(yuǎn)低于我國(guó)及國(guó)際現(xiàn)行衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)要求的數(shù)值。
10年的.追蹤調(diào)查顯示，電腦的電磁輻射量對(duì)人體包括孕婦在內(nèi)都是安全的，對(duì)精子、卵子、受精卵、胚胎、胎兒也是安全的?，F(xiàn)實(shí)生活中個(gè)別電腦操作人員發(fā)生流產(chǎn)或生出畸形胎兒是偶然現(xiàn)象，不能就此就給電腦“定罪”。因此，他奉勸一些準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽大可不必“談電腦色變”，懷孕前后正常使用電腦，不會(huì)影響您的小寶寶。
有高危因素應(yīng)早期b超檢查。
李竹教授同時(shí)給出了已被證實(shí)的可能導(dǎo)致新生兒出生缺陷的幾種高危因素：準(zhǔn)媽媽年齡在35歲以上者；孕早期受過病毒感染，特別是風(fēng)疹病毒感染者；孕早期部分微量元素缺乏，特別是碘與葉酸缺乏者；孕早期接觸過x光射線或苯、鉛、汞等有害物質(zhì)者；孕早期未在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥者。
李竹教授建議，有高危因素的準(zhǔn)媽媽們應(yīng)在孕早期接受b超檢查，懷孕14周至18周之間的b超檢查可以篩查出大部分的心臟畸形、開放的神經(jīng)管畸形和屬唇顎裂等畸形。
研究表明，如果孕早期口服葉酸，可以有效預(yù)防神經(jīng)管畸形，同時(shí)可以避免35％的先天性心臟病和15％的其他畸形。
防輻射圍兜成辦公室焦點(diǎn)話題。
“我們公司的一位同事最近剛懷了小寶寶，她倒是沒什么禁忌，但一些過來之人對(duì)她卻是“呵護(hù)備至”。一會(huì)說懷了寶寶不可以化妝，一會(huì)兒又說懷了寶寶不可用電腦、復(fù)印機(jī)等等……她自己并不是‘恐輻’一族，但為了寶寶的將來，還是做了一些事，比如把電腦搬開，盡可能不接觸有輻射的物體，但到目前為止，沒見她穿防護(hù)服，我真不可想象，如果有一天她把自己打扮得像‘楊利偉穿著宇航服’一樣，她的肚子不痛，我們?nèi)镜娜硕亲佣家ν戳??！?/p>
“我姐姐懷孕的時(shí)候就是做了全面的準(zhǔn)備，先是轉(zhuǎn)換自己在辦公室的位置，靠近窗口而遠(yuǎn)離辦公室的電腦，平日里，只要同事不做賬，她就要求人家把電腦顯示器關(guān)了，實(shí)在不行，起碼轉(zhuǎn)開對(duì)著她的位置，防輻射的衣服是早早的就穿上了，至于復(fù)印啦這類的事，辦公室的大姐們自然是不再會(huì)勞煩她了，姐姐說幸福得不得了。其實(shí)現(xiàn)在在辦公室穿防輻射的衣服對(duì)孕婦來說是很正常的事，誰都怕有個(gè)萬一，現(xiàn)在只有一個(gè)孩子，當(dāng)然要對(duì)他負(fù)責(zé)啦，誰又去真的追究這樣?xùn)|西到底起不起得了作用呢？其實(shí)這衣服也沒像宇航服那么可怕，頂多就像戴個(gè)圍兜兜，再多一點(diǎn)穿得像個(gè)要做手術(shù)的醫(yī)生，我都已經(jīng)見怪不怪啦。”
盡管輻射對(duì)孕婦的危害到底有多大尚無定論，但有關(guān)孕婦防輻射圍兜的話題卻越來越熱烈。記者采訪廣州醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院產(chǎn)科主任胡淑君獲悉，市面上的防輻射圍兜等有沒有用應(yīng)做測(cè)試，合格的產(chǎn)品還是有一定作用的，但一定要防止偽劣產(chǎn)品。特別需要注意的是，輻射不僅局限在人們熱衷的電子方面，裝修中一些放射性的大理石以及x光射線對(duì)孕婦的輻射也是相當(dāng)大的。另外，還要注意新裝修房屋中的甲醛、甲酸污染以及馬路上的廢氣、農(nóng)藥對(duì)寶寶的傷害。
電腦輻射分析報(bào)告篇二
“熒幕臉”指的就是那些需要長(zhǎng)期面對(duì)電腦的臉龐，對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦的男士來說，是很容易出現(xiàn)各種皮膚問題的，比如皮膚干燥、出油、肌膚加速老化等等。那么“熒幕臉”男士如何護(hù)膚呢？趕緊來學(xué)學(xué)不同膚質(zhì)的男士護(hù)膚方法吧！
“熒幕臉”男士如何護(hù)膚根據(jù)膚質(zhì)選擇合適護(hù)膚方法。
干性膚質(zhì)：重在保濕補(bǔ)水。
干性膚質(zhì)的男士長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦很容易出現(xiàn)皮膚干燥、無光澤的情況，嚴(yán)重的還可能會(huì)出現(xiàn)黑斑，因此保濕補(bǔ)水就是重中之重。最好選擇含有長(zhǎng)效保濕因子成分的護(hù)膚品，比如包括粘多糖、膠原蛋白、透明質(zhì)酸等成分的產(chǎn)品都能夠有效緩解皮膚干燥的癥狀。
油性膚質(zhì)：重在控油收斂。
油性肌膚如果每天對(duì)著電腦熒幕的話，不僅可能油光滿面，甚至還可能痘痘橫生。所以最好選擇含酒精成分的控油收斂護(hù)膚品，這樣才能幫助抑制油分、收縮毛孔。大部分適合油性肌膚用的化妝水中還含有軟化角質(zhì)的成分，因此可以幫助清除老化細(xì)胞，讓肌膚更加年輕清爽。
混合性膚質(zhì)：重在長(zhǎng)效保濕。
混合型膚質(zhì)同時(shí)具備了干性和油性兩種膚質(zhì)的特征，主要是t區(qū)容易出油、兩頰容易偏干。如果是偏油的皮膚，可以考慮油性的做法，注意清爽補(bǔ)水。如果是偏干性的皮膚，則可參照干性膚質(zhì)的辦法，注重長(zhǎng)效保濕。
敏感性膚質(zhì)：重在舒緩溫潤(rùn)敏感性肌膚難以忍受干燥和空調(diào)的環(huán)境，遇冷遇熱時(shí)還可能會(huì)出現(xiàn)面部潮紅、起斑和痘痘。因此，補(bǔ)水和保濕是重中之重。敏感性膚質(zhì)的皮膚角質(zhì)偏薄，應(yīng)該注意補(bǔ)水和保濕，幫助細(xì)胞增強(qiáng)抵抗力，建議經(jīng)常噴些舒緩和保濕類型的噴霧，讓肌膚處在更加健康的狀態(tài)。
男人應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)電腦危機(jī)。
首先，加強(qiáng)肌膚的補(bǔ)水和保濕，這就需要先給皮膚補(bǔ)充氧氣。外界環(huán)境中的廢棄物如果過多地積聚在肌膚的真皮層中，就會(huì)導(dǎo)致淋巴循環(huán)受損，肌膚的微循環(huán)不暢，供給細(xì)胞的氧氣和養(yǎng)分不足，最終導(dǎo)致肌膚喪失活力變得干燥暗黃。所以，經(jīng)常面對(duì)電腦時(shí)，不妨先排毒補(bǔ)氧再保濕。
需要注意的是，雖然是男性，仍然不能忽視對(duì)肌膚的及時(shí)保護(hù)和修復(fù)。在每次使用完電腦后，都需要立即潔面。用完電腦后應(yīng)該立刻清潔皮膚，可以防止皮膚毛孔被堵，防止小痘痘的產(chǎn)生。
在用電腦過程中，可以抽出一些時(shí)間，將平時(shí)用的具有保濕功效的精華液倒在紙面膜上，輕輕敷在臉上15分鐘。再準(zhǔn)備一管有滋潤(rùn)、保濕效果的眼霜，眼睛疲勞時(shí)加以按摩，也可以將泡過的茶包涼透后敷眼，以緩解眼部疲勞。同時(shí)也可以選擇全方位的綠茶護(hù)理。無論傳統(tǒng)的茶道還是涂抹于肌膚上，綠茶對(duì)肌膚的保護(hù)作用是幾個(gè)世紀(jì)以來的秘密。研究如何延緩衰老的科學(xué)已經(jīng)證明綠茶提取物具有強(qiáng)力抗氧化的效用，可以抵抗外部環(huán)境對(duì)肌膚的傷害。因此，在使用電腦的時(shí)候，給自己倒上一杯綠茶，提神醒腦，同時(shí)還可以保護(hù)皮膚。
電腦輻射分析報(bào)告篇三
工作的時(shí)候最好將電腦屏幕的中心位置安裝在與自己的胸部一個(gè)水平線上，椅子最好是可以調(diào)節(jié)高矮的，而且坐著的時(shí)候最好空間足夠伸放雙腳，以免影響血液循環(huán)，無法排出身體里的垃圾廢物，在皮膚里淤積形成斑點(diǎn)。
肌膚清潔也是保護(hù)皮膚的一個(gè)重要手段，因?yàn)殡娔X熒光屏表面存在著大量的靜電，可聚集灰塵并轉(zhuǎn)射到肌膚上，如果不做肌膚清潔，長(zhǎng)時(shí)間下去就會(huì)導(dǎo)致電腦輻射斑的產(chǎn)生。
環(huán)境環(huán)境不可太暗，光線要充足，也不可過亮，以免過線直接照射在熒光屏上產(chǎn)生干擾光線，反而更容易引發(fā)皮膚問題，另外，室內(nèi)也要保持空氣的清新與流通，以免有害氣體在室內(nèi)損害肌膚。
頻繁的面對(duì)電腦，一定要增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，每隔一個(gè)小時(shí)離開電腦一會(huì)讓肌膚得到休養(yǎng)或者可適當(dāng)?shù)淖屟劬π菹⒁粫?huì)兒，平時(shí)可適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)身體鍛煉。
在電腦前呆的時(shí)間過長(zhǎng)會(huì)消耗掉肌膚的營(yíng)養(yǎng)，所以如果要長(zhǎng)時(shí)間呆在電腦前， 最好要及時(shí)的`補(bǔ)充肌膚營(yíng)養(yǎng)，可以補(bǔ)充人體的維生素a以及蛋白質(zhì)，肌膚有了充足的營(yíng)養(yǎng)，可有效抵電腦輻射斑。
去除電腦輻射斑的上述總結(jié)大家知道了吧，無論是電腦輻射斑還是什么色斑，大家一定要注意處理和處理，避免電腦輻射斑影響自己的皮膚，當(dāng)然電腦輻射斑如果嚴(yán)重的話，建議大家去專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行治療，少玩電腦。
電腦輻射分析報(bào)告篇四
第一招：操作電腦時(shí)最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發(fā)射。
使用電腦時(shí)，要調(diào)整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng)，反之越小。不過，也不能調(diào)得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。
第二招：對(duì)于生活緊張而忙碌的人群來說，抵御電腦輻射最簡(jiǎn)單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個(gè)橘子。
茶葉中含有豐富的維生素a原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素a。維生素a不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護(hù)和提高視力。
如果不習(xí)慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作用，螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。
第三招：上網(wǎng)前先做好護(hù)膚隔離，如使用珍珠膜，獨(dú)特的“南珠翠膜”在肌膚上形成一層0.001mm珍珠膜，可以有效防止污染環(huán)境的侵害和輻射；其次電腦使用后，臉上會(huì)吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時(shí)用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上！
第四招：在電腦旁放上幾盆植物，它可以有效地吸收輻射。
第五招：應(yīng)盡可能購買新款的電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機(jī)型的條件下，一般是新電腦的1-2倍。
第六招：電腦擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因?yàn)殡娔X輻射最強(qiáng)的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱。
以能看清楚字為準(zhǔn)，至少也要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。
第七招：注意室內(nèi)通風(fēng)：科學(xué)研究證實(shí)，電腦的熒屏能產(chǎn)生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質(zhì)。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒有，上網(wǎng)時(shí)尤其要注意通風(fēng)。
第八招：注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動(dòng)物肝等富含維生素a、c和蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)常喝些綠茶等等。
電腦輻射分析報(bào)告篇五
調(diào)查對(duì)象：大學(xué)生（在校大學(xué)生）。
調(diào)查時(shí)間：8月15日---20日。
調(diào)查地點(diǎn)：廣東女子職業(yè)技術(shù)學(xué)院。
調(diào)查內(nèi)容：主要調(diào)查了大學(xué)生使用防輻射植物使用狀況與看法，使用的目的和影響其使用的原因，大學(xué)生群體大多數(shù)會(huì)使用哪種防輻射植物等。
問卷共向大學(xué)生提出了11個(gè)問題。（見附一）。
調(diào)查結(jié)果。
一、調(diào)查分析。
2、（單選）在日常生活中您如何看待電磁輻射與健康.
11、您對(duì)防輻射植物有哪些看法？
二、據(jù)調(diào)查結(jié)果分析。
1、大學(xué)生對(duì)電腦輻射對(duì)人體的危害了解不多。
2、大學(xué)生對(duì)防輻射作植物的選擇很大程度會(huì)受到植物的價(jià)格、易養(yǎng)程度、功能的影響。
3、仙人掌、黃金葛深受廣大大學(xué)生歡迎的防輻射植物。
（1）仙人掌生長(zhǎng)在熱帶，對(duì)強(qiáng)光有很強(qiáng)的吸收作用，強(qiáng)光中有我們說的可見光和不可見光，而電腦的電磁輻射也是不可見光容易被吸收。另外它的刺會(huì)發(fā)出負(fù)離子，中和正離子的有害作用。實(shí)際上放在電腦顯示器附近的仙人掌的針刺上只能吸灰。不過，仙人掌或仙人球是庭院綠化美化的上好花卉品種，盡管它們滿身帶刺，但外形卻很美觀，可用以加工入藥和食用，又具有吸收電磁波輻射、減少電腦危害人體健康的“特異功能”。仙人掌類身上帶刺，肉質(zhì)厚，含水分多，易于吸收和化解周圍環(huán)境的電磁場(chǎng)輻射毒素，減少室內(nèi)外的污染，有益人體健康。并且仙人掌的價(jià)格低，容易生長(zhǎng)。
三、看法。
(1)仙人球、仙人掌、黃金葛等植物在放在電腦前，它們可以吸收一些電腦輻射。
(2)但這不是可以治本的方法。要注意勤清潔皮膚，一般早中晚各洗一次臉。洗完臉之后用一些爽膚水或緊膚水給皮膚補(bǔ)充水分。然后涂一些乳液或底霜。再涂一層隔離霜。這是十分重要的，它可以幫助你抵御電腦的輻射。選擇隔離霜的時(shí)候最好找美容顧問咨詢一下。選擇適合自己膚質(zhì)而且效果好的隔離霜。最好定期做皮膚護(hù)理，可以對(duì)皮膚進(jìn)行保養(yǎng)和修復(fù)。
坐在電腦跟前1、2個(gè)小時(shí)之后最好離開電腦活動(dòng)一下，要多喝點(diǎn)水。還可以買一個(gè)電腦專用的防輻射的防護(hù)罩安在電腦屏幕上。這些都是防輻射的好辦法。
四、意見。
（1）首先，應(yīng)盡可能購買新款的電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機(jī)型的條件下，一般是新電腦的1－2倍。操作電腦時(shí)最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發(fā)射。使用電腦時(shí)，要調(diào)整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng)，反之越小。不過，也不能調(diào)得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。還要注意與屏幕保持適當(dāng)距離。離屏幕越近，人體所受的電磁輻射越大，因此較好的是距屏幕半米以外。
（2）使用電腦時(shí)，最好在顯示器前配備質(zhì)量較好的防輻射屏。注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動(dòng)物肝等富含維生素a、c和蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)常喝些綠茶等等。
（3）電腦使用后，臉上會(huì)吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時(shí)用清水洗臉，這。
樣將使所受輻射減輕70％以上。
（4）注意室內(nèi)通風(fēng)：科學(xué)研究證實(shí)，電腦的熒屏能產(chǎn)生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質(zhì)。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒有，上網(wǎng)時(shí)尤其要注意。
電腦輻射分析報(bào)告篇六
想必現(xiàn)在的年輕人，尤其是女性每天長(zhǎng)期在電腦前工作后，一梳頭，滿梳子的掉發(fā)，讓不少女性擔(dān)憂。因?yàn)槊刻扉L(zhǎng)期在電腦前工作，電腦產(chǎn)生的輻射過大，導(dǎo)致頭發(fā)掉落。不禁會(huì)影響美觀，還會(huì)影響我們的健康。電腦輻射掉頭發(fā)怎么辦？不少女性提出這樣的疑問，下面我們通過一些資料來了解了解如何治療。
脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵，因此，黃豆、菠菜等含鐵豐富的食物也是脫發(fā)者餐桌上的必備食品。有研究表明，男性脫發(fā)患者中，因長(zhǎng)時(shí)間使用電腦引發(fā)的脫發(fā)人數(shù)呈逐年上升的趨勢(shì)，而且，脫發(fā)的男性使用電腦時(shí)間越長(zhǎng)，脫發(fā)現(xiàn)象越嚴(yán)重。也就是所，從某種意義上說，電腦是脫發(fā)的“罪魁禍?zhǔn)住?。這是因?yàn)?，如果長(zhǎng)時(shí)間的在電腦前工作或者玩游戲，大腦皮層始終處于高度緊張狀態(tài)，時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)導(dǎo)致疲勞，引發(fā)植物神經(jīng)紊亂，正常的血管收縮功能會(huì)隨之出現(xiàn)紊亂，同時(shí)也造成腦部的、頭皮的血管收縮，造成血液的供給不足，引發(fā)頭發(fā)毛囊的營(yíng)養(yǎng)不充分，從而導(dǎo)致脫發(fā)的形成。
對(duì)于因長(zhǎng)時(shí)間使用電腦引發(fā)的脫發(fā)，患者要注意盡量減少在電腦前端坐的時(shí)間，如果因工作需要，必須要長(zhǎng)時(shí)間的面對(duì)電腦，也要注意每使用1個(gè)小時(shí)電腦，要起身活動(dòng)10--15分鐘，要起身做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，扭動(dòng)腰肢，目光遠(yuǎn)眺，緩解腦部及視力的疲勞，放松身心，這對(duì)緩發(fā)有一定的幫助。此外，長(zhǎng)期使用電腦的患者要注意盡量少熬夜，要養(yǎng)成規(guī)律的起居習(xí)慣，對(duì)晚上睡眠不足的脫發(fā)患者，要注意中午午休一個(gè)小時(shí);脫發(fā)患者要注意合理的飲食，要多吃富含維生素的食物，如核桃、黑芝麻、黃豆、菠菜、蘋果等食物;脫發(fā)患者要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，保持輕松愉悅的心脫發(fā)態(tài)，緩解焦慮、恐懼、緊張的情緒，讓自己的身心充分的放松;要注意洗頭之后吹干頭發(fā)，電吹風(fēng)不能太熱，減少太陽對(duì)脫發(fā)的暴曬;要注意戒煙戒酒，減少各種辛辣刺激食物對(duì)頭發(fā)的損傷。
讀完上面的資料，應(yīng)該知道生活中怎么預(yù)防輻射導(dǎo)致發(fā)脫落的癥狀了吧。尤其是上班族，整天面對(duì)電腦的女性，應(yīng)該多注意。平時(shí)工作后要保持良好的休息，避免面對(duì)電腦過長(zhǎng)時(shí)間。每天也要讓自己放松放松，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間注意力高度集中，也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)脫落。
電腦輻射分析報(bào)告篇七
還有許多mm反映，那既然電腦輻射對(duì)皮膚沒危害，那為什么很多人在面對(duì)電腦一天后，會(huì)發(fā)現(xiàn)肌膚比較暗沉。實(shí)際上，這并非是電腦產(chǎn)生電磁輻射直接的危害。電腦屏幕會(huì)產(chǎn)生靜電，可能導(dǎo)致吸附灰塵，加上長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦會(huì)導(dǎo)致面部肌膚油膩，容易沾染灰塵。導(dǎo)致面部膚色暗沉。
教大家一個(gè)小方法，許多mm整天坐在電腦前，臉上皮膚會(huì)特別的油膩，而且似乎什么控油產(chǎn)品在電腦面前都黯然失色。這時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)目紤]使用一些保濕噴霧，均勻的噴灑到面部皮膚之后，靜待幾分鐘后，用紙巾將剩余水分沾除干凈。
不僅是保護(hù)皮膚，眼睛也很重要，現(xiàn)在一般人平時(shí)再加上工作時(shí)間，對(duì)面電腦的時(shí)間往往要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過8小時(shí)，這樣經(jīng)常盯著電腦看，會(huì)讓自己的眼睛干澀，疲勞。所以在長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦的時(shí)候，適當(dāng)根據(jù)自己身體的狀況，喝一些決明子或者菊花茶來緩解眼部疲勞。
另外，許多mm喜歡在電腦桌上擺放仙人掌，覺得能夠有效防輻射。但其實(shí)，現(xiàn)在科學(xué)研究認(rèn)為，仙人掌和其他植物相比，對(duì)于輻射吸收沒有特別的區(qū)別。因此，即便在電腦前面擺滿仙人掌，也不會(huì)吸收掉什么輻射，別看仙人掌可以在沙漠中生活，但是那只能說明仙人掌抗旱性好，對(duì)于輻射，它也無能為力。
還有許多商家在宣傳隔離霜的時(shí)候，說它能抵抗電腦輻射。但其實(shí)，隔離霜對(duì)于電磁輻射完全沒有任何的防御能力。至于一直被誤傳的隔離能阻擋電磁波大概因?yàn)槭歉綦x的名字起得好。
電腦輻射分析報(bào)告篇八
一般來說,屏幕亮度越大,電磁輻射越強(qiáng),反之越小。不過,過暗的亮度也易造成眼睛疲勞,所以要采用合適眼睛的亮度。用過電腦之后,應(yīng)盡快徹底清洗臉部。
2、養(yǎng)成喝茶好習(xí)慣。
以前的科學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn),有喝茶習(xí)慣的人,受輻射損傷較輕,血液病發(fā)病率較低,由輻射所引起的死亡率也較低。茶葉中含有防輻射物質(zhì),對(duì)人體的造血機(jī)能有顯著的保護(hù)作用,能減少電腦輻射的危害。
3、常備保濕噴霧。
針對(duì)電腦輻射使皮膚失去光澤的問題,補(bǔ)水是最關(guān)鍵。在辦工作的電腦旁放上一只保濕噴霧,時(shí)常噴一下,會(huì)讓你跟你的肌膚都精神起來。
4、電腦不用時(shí)要關(guān)掉。
很多人幾乎24小時(shí)都不關(guān)電腦,這種做法是非常錯(cuò)的。電腦工作中的輻射非常的大,而長(zhǎng)期不關(guān)機(jī)會(huì)導(dǎo)致輻射更大。
電腦輻射分析報(bào)告篇九
番茄、西瓜等紅色水果是抗輻射的利器，它們有豐富的番茄紅素，以番茄中的含量最高。具有清除自由基的能力。
番茄紅素在肌膚表層形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外線、輻射對(duì)肌膚的傷害。并可促進(jìn)血液中膠原蛋白和彈性蛋白的結(jié)合，使肌膚充滿彈性，嬌媚動(dòng)人。
在每100克草莓中，含有50—100毫克維生素c，比蘋果、葡萄等水果高10倍以上。草莓中還含有大量的維生素e以及多酚類抗氧化物質(zhì)。
這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都可以抵御高強(qiáng)度的輻射，減緩紫外線輻射對(duì)皮膚造成的損傷，比如皮膚發(fā)生脂質(zhì)氧化，出現(xiàn)干燥、紅斑等現(xiàn)象。
自古就被稱為“美容果主要是因?yàn)闄烟夜麑?shí)富含糖、蛋白質(zhì)、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素。
櫻桃含鐵量高，位于各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質(zhì)合成及能量代謝等過程中，發(fā)揮著重要的作用，同時(shí)也與大腦及神經(jīng)功能、衰老過程等有著密切關(guān)系。
經(jīng)常食用櫻桃能養(yǎng)顏駐容，使皮膚紅潤(rùn)嫩白，去皺消斑。常食櫻桃可補(bǔ)充體內(nèi)對(duì)鐵元素量的需求，促進(jìn)血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強(qiáng)體質(zhì)，健腦益智。也算是一種抗輻射蔬果。
橘子營(yíng)養(yǎng)豐富含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素、維生素b2、維生素c以及橘皮甙、檸檬酸、蘋果酸、枸櫞酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
要提到防輻射，橘子本身是不能防輻射的，但是橘子里含有維生素c，維生素e和維生素c都屬于抗氧化維生素，具有抗氧化活性，可以減輕電腦輻射導(dǎo)致的過氧化反應(yīng)，就像給我們的皮膚穿上了一層“防彈衣，從而減輕皮膚損害。
橘子具有美容、消疲勞的作用。橘子可增強(qiáng)人體免疫力，保護(hù)經(jīng)常使用電腦者的皮膚。注意的是，橘子不可與螃蟹、檳榔同食。
根據(jù)美國(guó)一位科學(xué)家的研究表明，未成熟或半熟的蘋果，具有防輻射的作用。蘋果防輻射的能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于仙人掌和蘆薈。況且蘋果適合各種年齡段的人使用，每天吃1--2個(gè)蘋果，病痛也會(huì)遠(yuǎn)離你。
電腦輻射分析報(bào)告篇十
中醫(yī)理論認(rèn)為,黑色入腎,“腎主骨升髓通于腦”,各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓,使人免疫系統(tǒng)受損。多吃補(bǔ)腎食品可增強(qiáng)機(jī)體細(xì)胞免疫、體液免疫功能,能有效保護(hù)人體健康。
2、西紅柿。
科學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn),長(zhǎng)期經(jīng)常食用番茄及番茄制品的人,受輻射損傷較輕,由輻射所引起的死亡率也較低。實(shí)驗(yàn)證明,輻射后的皮膚中,番茄紅素含量減少31%-46%,其他成分含量幾乎不變。
3、紫菜。
紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化,與其含硒有關(guān)。硒是種重要的微量元素,能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能,保護(hù)人體健康。常吃含硒豐富的紫莧菜,可提高人體對(duì)抗輻射的能力。
4、綠茶。
綠茶中的茶多酚是抗輻射物質(zhì),可減輕各種輻射對(duì)人體的不良影響。茶葉中還含有脂多糖,能改善機(jī)體造血功能,升高血小板和白血球等。
5、綠豆。
民間素有“綠豆湯解百毒”之說?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明,綠豆含有幫助排泄體內(nèi)毒物,加速新陳代謝的物質(zhì),能有效抵抗各種污染,包括電磁污染。
電腦輻射分析報(bào)告篇十一
電腦的輻射確實(shí)很可怕，幾天之內(nèi)足可以讓你原本細(xì)膩的肌膚粗糙老化，下面介紹幾個(gè)妙招來幫助女性緩解電腦輻射對(duì)皮膚的傷害。
第一招：肌膚的防護(hù)墻。
保護(hù)肌膚首先要做到抵擋外來傷害的侵入，為肌膚建筑一道堅(jiān)固的防護(hù)墻。隔離霜是這方面的好幫手。電腦族因?yàn)橐獙?duì)抗輻射、靜電容易把塵吸到臉上，所以建議涂得厚一點(diǎn)，才能夠讓肌膚與灰塵隔離。比如使用美白保濕隔離霜、防護(hù)乳。另外，用點(diǎn)具有透氣功能的粉底，也能在肌膚與外界灰塵間筑起一道屏障，但不要用油性粉底。所以喜歡買防曬的jms們，如果你不是經(jīng)常外出的話，就換用隔離吧。既具有防曬的功能，又有隔離的功能，尤其是防輻射，防紫外方面，隔離霜的用途可不小呢！
貼心小tip：要徹底地做好隔離措施，其實(shí)應(yīng)該在使用電腦前約半小時(shí)就要把隔離霜涂好，薄薄一層，再加一層有防曬功能的淡粉;如果是一整天都對(duì)著電腦的mm甚至可以把隔離上厚一點(diǎn)，或者中午補(bǔ)上一層，做好面部的防護(hù)以增加皮膚的抵抗力！
第二招：勤清潔。
貼心小tip：洗臉時(shí)可以用冷熱水交替，或者洗完臉后用冷水敷面，可促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝，洗完臉覺得緊繃的話可以噴上舒緩噴霧感覺會(huì)好很多哦！
第三招：補(bǔ)水應(yīng)隨時(shí)隨地。
電腦輻射和塵埃會(huì)把皮膚的水分帶走，導(dǎo)致皮膚干燥，隨之會(huì)產(chǎn)生一系列的肌膚問題，所以保濕工作一定要做好！建議電腦族應(yīng)該隨身帶一瓶水劑產(chǎn)品，如滋潤(rùn)乳液、保濕噴霧、柔膚水、精華素等，經(jīng)常給臉補(bǔ)補(bǔ)水。護(hù)膚品應(yīng)選擇一些水分高的護(hù)膚霜和抗皺霜。
貼心小tip：
1、用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮膚，既能讓肌膚變滑嫩，又能省錢。
2、多喝水，既能補(bǔ)充肌膚水分流失，又能促進(jìn)新陳代謝。
第四招：給眼部額外照顧。
電腦一族都容易有眼部周圍皮膚松馳、眼角下垂、黑眼圈嚴(yán)重、眼袋嚴(yán)重等眼部問題，看上去無精打采。這是因?yàn)檠劬﹂L(zhǎng)期看著顯示屏，眼睛過度疲勞，加上睡眠不足，加班加點(diǎn)地工作，使你的眼睛提早衰老。
貼心小tips：注意休息，保證充足的睡眠。經(jīng)常熬夜會(huì)使肌膚顯得干燥，膚色暗淡，出現(xiàn)黑眼圈。其次還要選擇正確的眼霜、多給眼部按摩等。
第五招：經(jīng)常喝綠茶。
茶葉富含維生素a等物質(zhì)，能抗輻射，綠茶中的茶多酚也具有很強(qiáng)的抗氧化作用。所以電腦族應(yīng)多喝點(diǎn)綠茶或菊花茶，可減輕電腦輻射對(duì)眼睛和肌膚的傷害。
貼心小tips：
1、每月生理期來臨時(shí)，飯后不宜喝綠茶。
2、懷孕期不宜喝濃綠茶。
3、哺乳的媽媽不宜多喝綠茶。
第六招：經(jīng)常喝新鮮果汁和生菜汁。
不經(jīng)煮炒的鮮果汁和生菜汁是人體的“清潔劑”，能解除體內(nèi)堆積的毒素和廢物。體內(nèi)的毒素少了，皮膚也會(huì)光潔許多。
貼心tips：自制幾種有益的果汁。
蘋果汁：用蘋果加少許砂糖做成，飲用時(shí)加入幾滴白蘭地，風(fēng)味特佳，能使人精神振作，面色紅潤(rùn)。
橘子汁：用鮮橘、蘋果、胡蘿卜以1：2：1.5的比例，加適量蜂蜜做成，對(duì)皮膚、眼睛大有裨益。
胡蘿卜汁：用等量胡蘿卜和蘋果攪碎，加入適量蜂蜜做成，能促進(jìn)肝、腎的活力。
黃瓜汁：用等量的黃瓜、胡蘿卜、柚子或橘類、蘋果，加適量蜂蜜做成。
西紅柿汁：用不去皮的西紅柿與等量的蘋果加適量蜂蜜做成。
電腦輻射分析報(bào)告篇十二
下面就為電腦一族介紹九種抗輻射飲食。
一寶：黑芝麻。
功效：增加細(xì)胞免疫，抵抗輻射。
中醫(yī)理論認(rèn)為，黑色入腎，“腎主骨升髓通于腦”，各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓，使人免疫系統(tǒng)受損。多吃補(bǔ)腎食品可增強(qiáng)機(jī)體細(xì)胞免疫、體液免疫功能，能有效保護(hù)人體健康。
二寶：西紅柿。
功效：減少皮膚輻射損傷，并可以祛斑美白。
科學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期經(jīng)常食用番茄及番茄制品的人，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的死亡率也較低。實(shí)驗(yàn)證明，輻射后的皮膚中，番茄紅素含量減少31%-46%，其他成分含量幾乎不變。番茄紅素通過猝滅侵入人體的自由基，在肌膚表層形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外線、輻射對(duì)肌膚的傷害。并可促進(jìn)血液中膠原蛋白和彈性蛋白的結(jié)合，使肌膚充滿彈性，嬌媚動(dòng)人。特別值得一提的是，番茄紅素還有祛斑、祛色素的功效。
三寶：紫菜。
功效：抗輻射圣品。
紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化，與其含硒有關(guān)。硒是種重要的微量元素，能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，保護(hù)人體健康。常吃含硒豐富的紫莧菜，可提高人體對(duì)抗輻射的能力。
四寶：辣椒。
功效：保護(hù)細(xì)胞的dna不受輻射破壞。
辣椒之類辛辣食品屬于常用調(diào)料，同時(shí)也是抵御輻射的天然食品。吃辣椒不但可調(diào)動(dòng)全身免疫系統(tǒng)，辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之類的香辛料，還能保護(hù)細(xì)胞的dna，使之不受輻射破壞。因此，經(jīng)常吃辣，身體健康。
五寶：綠茶。
綠茶中的茶多酚是抗輻射物質(zhì)，可減輕各種輻射對(duì)人體的不良影響。茶葉中還含有脂多糖，能改善機(jī)體造血功能，升高血小板和白血球等。
六寶：海帶。
功效：具有抗輻射作用。
最新研究發(fā)現(xiàn)，海帶的提取物海帶多糖因抑制免疫細(xì)胞凋亡而具有抗輻射作用。
七寶：大蒜。
功效：減少輻射損傷。
大蒜是烹飪中不可缺少的調(diào)味品。大蒜中含硒較多，并且大蒜的抗氧化作用優(yōu)于人參。因此適量吃些大蒜有助于減少輻射損傷。
八寶：綠豆。
功效：有助于排泄體內(nèi)毒物。
民間素有“綠豆湯解百毒”之說?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，綠豆含有幫助排泄體內(nèi)毒物，加速新陳代謝的物質(zhì)，能有效抵抗各種污染，包括電磁污染。
九寶：黑木耳。
功效：清胃、滌腸、防輻射。
黑木耳中的膠質(zhì)可把殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵、雜質(zhì)及放射性物質(zhì)吸附，集中起來排出體外，從而起到清胃、滌腸、防輻射的作用。
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電腦輻射分析報(bào)告篇十三
電腦輻射會(huì)影響人的神經(jīng)系統(tǒng)，經(jīng)常使用電腦會(huì)使人出現(xiàn)頭疼、失眠、多夢(mèng)、脫發(fā)、記憶力減退等癥狀。
還會(huì)危害皮膚、眼睛、內(nèi)分泌系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)，神經(jīng)系統(tǒng)，甚至引起白血病、白內(nèi)障和癌癥.電腦輻射對(duì)婦女和兒童的危害尤為嚴(yán)重。
女性由于生理原因，經(jīng)常使用電腦會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、不孕、面部生斑、流產(chǎn)、胎兒畸形等.兒童處于身體發(fā)育時(shí)期。
經(jīng)常使用電腦會(huì)導(dǎo)致兒童的視網(wǎng)膜受損、視力下降、記憶力減退、智力發(fā)育不正常、小兒白血病等，嚴(yán)重威脅兒童的正常生長(zhǎng)發(fā)育.。
電磁輻射危害人體的機(jī)理主要是熱效應(yīng)、非熱效應(yīng)和累積效應(yīng)等。
人體70%以上是水，水分子受到電磁波輻射后相互摩擦，引起機(jī)體升溫.從而影響到體內(nèi)器官的正常工作。
人體的器官和組織都存在微弱的電磁場(chǎng)，它們是穩(wěn)定和有序的，一旦受到外界電磁場(chǎng)的干擾，處于平衡狀態(tài)的微弱電磁場(chǎng)即將遭到破壞，人體也會(huì)遭受損傷。
熱效應(yīng)和非熱效應(yīng)作用于人體后，對(duì)人體的傷害尚未來得及自我修復(fù)之前(通常所說的人體承受力---內(nèi)抗力)，再次受到電磁波輻射的話，其傷害程度就會(huì)發(fā)生累積，久之會(huì)成為永久性病態(tài)，危害健康。
使用電腦，眼睛最容易受到侵害，尤易引起青少年近視和睫狀肌痙攣。這些被稱為“電腦視力綜合征”的病癥是一種壓力型疾病，原因是眼睛長(zhǎng)時(shí)間盯著一個(gè)地方，眨眼次數(shù)僅及平時(shí)的三分之一，從而減少了眼內(nèi)潤(rùn)滑劑的分泌。
長(zhǎng)期如此，除了會(huì)引起眼睛疲勞、重影、視力模糊，還會(huì)引發(fā)其他不適反應(yīng)。
在熒屏前應(yīng)多眨眼，以增加淚腺分泌，滋潤(rùn)眼睛。
最有效的方法是適當(dāng)休息，多吃含維生素a的食物，補(bǔ)充視網(wǎng)膜上的視紫紅質(zhì)，如胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子、牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等。
操作電腦時(shí)重復(fù)、緊張的動(dòng)作，會(huì)損傷某些部位的肌肉、神經(jīng)、關(guān)節(jié)、肌腱等組織。
除了腰背酸痛外，患上腕管綜合征者，除了手腕疼痛甚至麻痹外，這些癥狀會(huì)延伸至手掌和手指。
多運(yùn)動(dòng)是克服這種電腦職業(yè)病的最有效的方法。運(yùn)動(dòng)量不需要太大、散散步、舉舉啞鈴以及輕微的帶氧運(yùn)動(dòng)，都能收到良好的效果。
重要的是持之以恒。經(jīng)常改變體位，避免長(zhǎng)時(shí)間一種姿勢(shì)工作。把桌椅調(diào)整到適合自己的高度。
坐在椅子上，肘部和鍵盤的連線應(yīng)與地面平行，電腦熒光屏應(yīng)當(dāng)放在你視線略低一點(diǎn)的地方，保證看熒光屏?xí)r，脖子微微向上傾斜，切忌仰視;雙腳應(yīng)平放地面，椅子應(yīng)平穩(wěn)，背部感覺舒適。
研究人員最近發(fā)表的一份研究報(bào)告指出，辦公設(shè)備會(huì)釋放有害人體健康的臭氧氣體。
其主要元兇是電腦、激光打印機(jī)等。
這些臭氧氣體不僅有毒，而且可能造成某些人呼吸困難。
對(duì)于那些哮喘病和過敏癥患者來說，情況就更為嚴(yán)重了。
另外，較長(zhǎng)時(shí)間待在臭氧氣體濃度較高的地方，還會(huì)導(dǎo)致肺部發(fā)生病變。
電腦的房間應(yīng)經(jīng)常打開門窗通通風(fēng)，并在自己座位附近放置小型空氣清新機(jī)或綠色植物，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。
打印機(jī)也會(huì)產(chǎn)生刺激性氣體，刺激鼻子和氣管，應(yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間接觸。
電腦輻射污染會(huì)影響人體的循環(huán)系統(tǒng)、免疫、生殖和代謝功能，嚴(yán)重的還會(huì)誘發(fā)癌癥、并會(huì)加速人體的癌細(xì)胞增殖。
由于其身體尚在發(fā)育之中，對(duì)輻射異常敏感。
經(jīng)常使用電腦的少年兒童，可導(dǎo)致記憶力減退、智力受損、視力障礙、骨骼發(fā)育遲緩、小兒白血病，肝臟造血功能下降。
嚴(yán)重者可導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫落，輻射嚴(yán)重威脅著少年兒童的正常生長(zhǎng)發(fā)育。
可引起失眠、視力下降、內(nèi)分泌失調(diào)、精神萎靡、四肢乏力、頭發(fā)脫落;對(duì)人體生殖系統(tǒng)，神經(jīng)系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)造成直接傷害、男子精子變異，導(dǎo)致不育。
荷爾蒙產(chǎn)生變化導(dǎo)致癌癥、帕金森氏癥、老年癡呆癥、成人白血病、腦癌。
女性會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)、氣血受損、皮膚發(fā)干、易出皺紋、面部生斑、易出痤瘡、眼袋腫脹;孕婦意外事件(流產(chǎn)、畸形、死胎等)。
對(duì)經(jīng)常使用電腦的人群視覺系統(tǒng)有不良影響很大。
由于眼睛屬于人體對(duì)電磁輻射的敏感器官，過高的電磁輻射污染還會(huì)對(duì)視覺系統(tǒng)造成影響。主要表現(xiàn)為視力下降，容易引起白內(nèi)障等。
結(jié)語：通過以上的介紹現(xiàn)在大家對(duì)于電腦的危害已經(jīng)非常清楚了，我們作為電腦族的一員，時(shí)時(shí)刻刻都要面對(duì)著電腦給我們帶來的輻射。首先，我們要明白，電腦輻射是不可避免的，但是也不要慌張。我們可以通過科學(xué)有效的方法來降低電腦輻射給我們帶來的身體危害。在平時(shí)的細(xì)節(jié)上多加注意，生活環(huán)境上稍加調(diào)整，電腦輻射對(duì)我們來說并不可怕。
電腦輻射分析報(bào)告篇十四
由于工作和一些娛樂的需要很多人比較關(guān)心電腦的輻射怎么辦，同時(shí)電腦一般會(huì)產(chǎn)生一定的輻射，對(duì)于人體的危害是非常高的，同時(shí)對(duì)于很多朋友帶來了很多的危害，除了皮膚上的傷害還有很多是嚴(yán)重的一些疾病，對(duì)于眼睛也是傷害比較大的，所以在生活中經(jīng)常面對(duì)電腦工作或者娛樂的人群一定要注意電腦的一些輻射。
電腦輻射不僅產(chǎn)生一些輻射源，很多會(huì)產(chǎn)生靜電由于經(jīng)常觸摸皮膚也會(huì)導(dǎo)致皮膚的一些常見的影響，所以在生活中更要注意，對(duì)于皮膚的傷害是比較大，一定及時(shí)的進(jìn)行治療和改善，下面我們簡(jiǎn)單介紹一下。
1.避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦，注意中間休息。要保持一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì)，眼睛與屏幕的距離應(yīng)在40~50厘米，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏。
2.室內(nèi)要保持良好的工作環(huán)境，如舒適的溫度、清潔的空氣、合適的陰離子濃度和臭氧濃度等。
3.電腦室內(nèi)光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產(chǎn)生干擾光線。工作室要保持通風(fēng)干爽。
4.電腦的熒光屏上要使用濾色鏡，以減輕視疲勞。最好使用玻璃或高質(zhì)量的塑料濾光器。
5.安裝防護(hù)裝置，比如貼防輻射的屏幕保護(hù)膜，削弱電磁輻射的強(qiáng)度。像防輻射的屏幕貼膜里面添加了納米金屬層，來有效降低電磁波和紫外線的通過。
6.注意保持皮膚清潔。電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉(zhuǎn)射到臉部和手部皮膚裸露處，時(shí)間久了，易發(fā)生斑疹、色素沉著，嚴(yán)重者甚至?xí)鹌つw病變等。
以上就是電腦輻射對(duì)于皮膚的傷害，同時(shí)對(duì)于皮膚的傷害是比較大的，因?yàn)殡娔X屏幕存在很多的輻射源以及靜電對(duì)于皮膚產(chǎn)生一些常見的影響，會(huì)發(fā)生一些痘痘以及粉刺的現(xiàn)象，所以生活中一定要做好皮膚的一些清潔工作，保持一些室內(nèi)環(huán)境的溫和適宜，必要時(shí)一定放些綠色植物吸收輻射源。
電腦輻射分析報(bào)告篇十五
第二招：還對(duì)于生活緊張而忙碌的人群來說，抵御電腦輻射最簡(jiǎn)單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個(gè)橘子。茶葉中含有豐富的維生素a原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素a。維生素a不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的'危害，還能保護(hù)和提高視力。如果不習(xí)慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作用，nn有機(jī)螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。
第三招：上網(wǎng)前先做好護(hù)膚隔離，如使用珍珠膜，獨(dú)特的“南珠翠膜”在肌膚上形成一層0.001mm珍珠膜，可以有效防止污染環(huán)境的侵害和輻射;其次電腦使用后，臉上會(huì)吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時(shí)用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上!
第四招：操作電腦時(shí)最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發(fā)射。使用電腦時(shí)，要調(diào)整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng)，反之越小。不過，也不能調(diào)得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。
第五招：注意室內(nèi)通風(fēng)：科學(xué)研究證實(shí)，電腦的熒屏能產(chǎn)生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質(zhì)。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒有，上網(wǎng)時(shí)尤其要注意通風(fēng)。
第六招：應(yīng)盡可能購買新款的電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機(jī)型的條件下，一般是新電腦的1-2倍。
第七招：電腦擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因?yàn)殡娔X輻射最強(qiáng)的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為準(zhǔn)，至少也要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。
第八招：注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動(dòng)物肝等富含維生素a、c和蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)常喝些綠茶等等。
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