方案的成功與否往往取決于執(zhí)行的力度和團(tuán)隊(duì)的配合。在編寫方案之前，我們可以進(jìn)行頭腦風(fēng)暴和會議討論，匯集各方的意見和建議。希望這些方案能夠?qū)Υ蠹业膯栴}解決和目標(biāo)實(shí)現(xiàn)提供一些思路和幫助。
珍愛生命預(yù)防溺水活動方案篇一
組長：
副組長：
成員：
職責(zé)：全面負(fù)責(zé)指揮協(xié)調(diào)應(yīng)急演練工作，根據(jù)實(shí)際情況，及時發(fā)布命令，啟動預(yù)案。
（一）游泳最容易遇到的意外有抽筋、陷入漩渦、被水草纏住等。萬一發(fā)生了這些情況，應(yīng)當(dāng)采取下列自救方法：
l.遇到意外要沉著鎮(zhèn)靜，不要驚慌，應(yīng)當(dāng)一面呼喚他人相助，一面設(shè)法自救。
2.游泳發(fā)生抽筋時，如果離岸很近，應(yīng)立即出水，到岸上進(jìn)行按摩；如果離岸較遠(yuǎn)，可以采取仰游姿勢，仰浮在水面上盡量對抽筋的肢體進(jìn)行牽引、按摩，以求緩解；如果自行救治不見效，就應(yīng)盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。
3.游泳遇到水草，應(yīng)以仰泳的姿勢從原路游回。萬一被水草纏住，不要亂蹦亂蹬，應(yīng)仰浮在水面上。一手劃水，一手解開水草，然后仰泳從原路游回。
4.游泳時陷入漩渦，可以吸氣后潛入水下，并用力向外游，待游出漩渦中心再浮出水面。
5.游泳時如果出現(xiàn)體力不支、過度疲勞的情況，應(yīng)停止游動，仰浮在水面上恢復(fù)體力，待體力恢復(fù)后及時返回岸上。
6、在親近溪流之前一定要預(yù)先得到家人的同意，同時要結(jié)伴以便互相照顧。
7、設(shè)有「禁止游泳或水深危險」等警告標(biāo)語之水域處，千萬不可下水戲水。
8、切勿到不明地形的水域、溪流、河汌、湖泊等游泳、戲水，以免發(fā)生危險。
9、身心情況欠佳時，如疲倦、飽食、饑餓、生病、情緒不好以及酗酒后均不宜戲水。
10、不明溪流地形或水深處均不宜跳水。
11、潛水技術(shù)欠佳者，不可冒然潛入深水，以免生命危險。
12、從事任何水上活動時，均應(yīng)穿上救生衣，以策安全。
13、不穿著牛仔褲或長褲下水。
14、如果看見有人溺水，要大聲呼救。未熟練救生技術(shù)者，不要妄自赴救。
15、河溪則因山高水急，河溪流速湍急，河底坡度大，經(jīng)常出現(xiàn)暗流漩渦。如果游客不諳水底狀況，貿(mào)然下水或無視偌大水域隱藏的種種危險，恣意弄潮戲水，很可能要付出極大的代價。
（二）水中自救與救生。
一般在水中所發(fā)生之意外事件，通常由于兩個原因：
1、驚恐慌張：人于身歷險境時，會因緊張而導(dǎo)致肌肉收縮、身體僵硬，而致活動力降低。
2、體力耗竭：不斷之掙扎，將體力耗盡，減少生存之機(jī)會。
自救方法：
發(fā)生溺水事件時，必須鎮(zhèn)定冷靜，了解自己所處環(huán)境，并利用本身浮力或身邊物來自救求生。水中自救之基本原則為『保持體力；以最少體力，而在水中維持最長時間』為達(dá)此要求，必須緩和呼吸頻率，放松肌肉，并減緩動作。
（三）在游泳池游泳安全常識。
1.池邊不可奔跑或追逐，以免滑倒受傷。
2.池邊不可任意推人下水，以免撞到他人或撞到池邊受傷。
3.池邊嚴(yán)禁跳水，常因水淺，造成頸椎受傷而終生癱瘓。
4.戲水時，不可將他人壓入水中不放，以免因嗆水而窒息。
5.水中活動時，已感有寒意時，或?qū)⒂谐榻瞵F(xiàn)象時，應(yīng)登岸休息。
6.若發(fā)現(xiàn)有人溺水時，即刻發(fā)出「有人溺水」呼救或打110請求支持，如果自己沒有學(xué)過水上救生，不可冒然下水施救。
7.若在水中發(fā)現(xiàn)自己體力不足，無法游回池邊時，應(yīng)立即舉手求救，或大聲喊叫「救命」等待救援。
(四)防溺水知識。
1、不要私自在海邊河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕以防滑入水中，有句俗語：有事無事江邊走，難免有打濕腳的時候。
2、嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳，特別是小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好就生圈。
3、嚴(yán)禁中小學(xué)生私自外出釣魚，因?yàn)獒烎~蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。
4、沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴(yán)禁私自結(jié)伙去劃船。
5、到公園劃船，或乘坐船時必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時不要搖晃、也不能超重，以免小船掀翻或下沉。
6、在坐船時，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮(zhèn)靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。
7、如果出現(xiàn)有人溺水，更不要貿(mào)然下水營救。
8、遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。
9、如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣，拍打著水，大聲的呼喊，岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。
10、如果不幸溺水，當(dāng)有人來救助的時候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。
11、當(dāng)自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應(yīng)找大人來幫忙。
珍愛生命預(yù)防溺水活動方案篇二
以構(gòu)建和諧校園，以人為本、關(guān)注生命，的教育方針，堅(jiān)持對人民對學(xué)生對社會高度負(fù)責(zé)的原則，充分發(fā)揮學(xué)校的教育和管理職能，減少乃至避免防溺水事故的發(fā)生，為創(chuàng)建平安校園，構(gòu)建和諧社會作出應(yīng)有的努力。
二、工作目標(biāo)。
以不發(fā)生造成人員傷亡和財(cái)產(chǎn)損失的溺水事故為目標(biāo)，以學(xué)校周邊水域?yàn)橹攸c(diǎn)，全面清查、整改學(xué)校安全隱患，杜絕傷亡事故的發(fā)生。通過開展“安全教育日”活動，進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)校安全教育工作，幫助學(xué)生樹立安全意識、掌握安全知識、提高自我保護(hù)能力，動員全社會共同關(guān)注和支持學(xué)校安全工作，保證學(xué)校的教育教學(xué)工作健康有序的開展。
三、活動主題：
珍愛生命預(yù)防溺水活動方案篇三
根據(jù)縣教育局轉(zhuǎn)發(fā)的市教委《2013年9號安全預(yù)警》和《教育部辦公廳關(guān)于近期發(fā)生多起中小學(xué)生溺水事故的緊急通報》的要求，結(jié)合我校安全工作安排，決定把本周確定為“防溺水安全教育周”。目的是希望通過開展各種“防溺水”專題安全教育活動，不斷提高我校師生、家長的安全意識，真正把“防溺水”教育落到實(shí)處，杜絕溺水事件的發(fā)生。
（二）活動目標(biāo)：普及學(xué)生游泳安全知識及自救、互救常識，加強(qiáng)對學(xué)生防溺水的安全教育，進(jìn)一步密切家校聯(lián)系，杜絕溺水事故的發(fā)生。
20xx年5月24日――20xx年5月31日。
（一）專題教育，加強(qiáng)學(xué)生防弱水安全教育和日常安全管理。
開展一次全校性的“珍愛生命、預(yù)防溺水”教育動員大會。動員全體師生人人參與防溺水教育活動，人人為預(yù)防小學(xué)生溺水事故獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策。
1．各班組織開展一次以“預(yù)防溺水”為主題的班會活動課，對學(xué)生進(jìn)行有針對性的“防溺水”安全教育活動。讓學(xué)生講述自己學(xué)校、家庭周邊存在的易發(fā)生溺水的危險地帶、水域，發(fā)動學(xué)生分析造成溺水事故的原因，提出避免溺水事件發(fā)生的建議，以及當(dāng)發(fā)現(xiàn)、發(fā)生溺水事件時應(yīng)如何處置、如何自救互救等。
2．各班出一期“防溺水安全教育”專題黑板報。以預(yù)防溺水為主題，向?qū)W生宣傳防止溺水的基本常識。明確要求學(xué)生必須做到以下六個不準(zhǔn)：不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。
3．學(xué)校利用校訊通向家長轉(zhuǎn)發(fā)《教育部辦公廳關(guān)于近期發(fā)生多起中小學(xué)生溺水事故的緊急通報》及學(xué)校防溺水安全教育要求和學(xué)校作息時間，以此來加強(qiáng)家校溝通，共同做好“防溺水”工作。
4、利用校園廣播集中進(jìn)行一次以“防溺水”為主題的專項(xiàng)安全教育。
5、組織學(xué)生收看“防溺水”安全教育視頻。
6、加強(qiáng)門衛(wèi)管理，認(rèn)真執(zhí)行學(xué)生離校請假手續(xù)，防止學(xué)生擅自外出游泳。
（二）家校聯(lián)手、共同防范。
1．發(fā)一份“防溺水告家長書”。增強(qiáng)家長安全意識和監(jiān)護(hù)人的責(zé)任意識，向家長通報學(xué)生應(yīng)遵守的事項(xiàng)等，請家長共同做好學(xué)生離校期間的安全監(jiān)管。
2．及時提醒家長做好孩子的安全監(jiān)護(hù)，特別是雙休日、節(jié)假日期間孩子的游泳安全。讓家長明確：孩子下水游泳必須由家長陪同，平時不到河邊玩耍，更不得擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳等。特別要教育學(xué)生遇到同伴溺水時避免手拉手盲目施救，要智慧救援，并立即尋求成人幫助。
1.嚴(yán)格落實(shí)安全教育責(zé)任。各班要切實(shí)進(jìn)一步做好防學(xué)生溺水事故教育重要性的認(rèn)識，要以對生命高度敬畏的態(tài)度，認(rèn)真研究和分析本班防學(xué)生溺水面臨的形勢和存在的問題。因?qū)Υ隧?xiàng)工作不重視，工作措施落實(shí)不到位而發(fā)生事故的，追究相關(guān)人員責(zé)任。
2.認(rèn)真開展各項(xiàng)安全教育活動。各班要根據(jù)本通知要求和氣溫變化，及時調(diào)整安全教育工作重心，把“防溺水”專項(xiàng)教育活動擺在更加突出的位置。根據(jù)通知要求，認(rèn)真策劃本次活動，合理選取教育素材，采取一切可能措施，保質(zhì)保量開展好各項(xiàng)安全教育活動，杜絕溺水事故的發(fā)生。
3.認(rèn)真排查，杜絕學(xué)生在校時間私自出校門等嚴(yán)重違紀(jì)行為。各班主任要深入班級，排查學(xué)生放學(xué)后、雙休日、節(jié)假日的去處，了解每一位學(xué)生的課外生活，嚴(yán)防私自下水、在校時間私自出校門等重大違紀(jì)行為的發(fā)生。
防溺水專項(xiàng)教育時間跨度大，工作要求高，活動內(nèi)容多，收到本通知后，各班要立即將本通知精神傳達(dá)到每位學(xué)生和家長，并認(rèn)真抓好落實(shí)，力爭我校防溺水專項(xiàng)教育活動取得預(yù)期效果，盡最大努力杜絕學(xué)生溺水死亡事故的發(fā)生。
珍愛生命預(yù)防溺水活動方案篇四
教學(xué)目標(biāo)：
1、初步了解防溺水的`有關(guān)知識，不斷提高自身安全意識，掌握一些最基本的急救常識;。
2、當(dāng)意外來臨時，能運(yùn)用所學(xué)知識，實(shí)現(xiàn)自救，甚至救助他人;。
教學(xué)重點(diǎn)：
了解防溺水的有關(guān)知識，建立安全意識。
教學(xué)難點(diǎn)：
學(xué)會自救，了解基本救人方法。
教學(xué)課時量：
1課時。
教學(xué)準(zhǔn)備：
課件(圖片、文字、視頻、數(shù)據(jù)等)、簽名條幅、記號筆等。
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入。
夏季游泳是學(xué)生的最好運(yùn)動，但是溺水事件頻頻發(fā)生。
1、視頻1。
師：剛才我們看到的是前不久發(fā)生在云南、安徽、廣東三個地方的三起溺水事故。我們相信每一起悲劇的發(fā)生一定會給每一個家庭和孩子們所在的學(xué)校、班級都帶來最沉痛的打擊，無論他們的父母、老師、同學(xué)怎么哭喊，怎么心痛，遠(yuǎn)離的靈魂不會再附體，他們不會再一次醒來。
2、視頻2。
師：同學(xué)們，溫柔刀無形的水，有時候它就是那樣無情!溺水和其它安全事故有一個很不同的地方，就是死亡率高。
二、溺水而亡的人。
1、聽幾首聶耳的曲子。
師：你們熟悉剛才那些旋律嗎?
生回答。
師：是的，他就是被譽(yù)為人民音樂家的聶耳所作的曲子，可是，這個天才的音樂家在1935年7月，在日本藤澤的一個地方游泳時不幸溺水而亡，他只活了短短的23年。自古至今溺水而亡的名人有很多。比如：屈原、王勃、陳天華、老舍、王國維···雖然中國歷代文人收到了屈老夫子的影響，認(rèn)為“文人之死，舉身赴流水”，我想，他們在水中掙扎的時候最本能的想法是：活!
2、講述曾經(jīng)我校兩名學(xué)生在翡翠湖溺亡的慘痛教訓(xùn)。
3、講述自己在泰國海里遇險的事情。
小結(jié)：說了這許多，請大家真愛生命，但我們是不是因噎廢食就放棄了這個非常好的體育鍛煉項(xiàng)目呢?當(dāng)然不是!!
三、預(yù)防溺水。
1、建立防溺水安全意識。
生討論什么是安全意識。
師小結(jié)。所謂安全意識，就是人們頭腦中建立起來的必須安全的觀念，也就是人們在生產(chǎn)活動中各種各樣有可能對自己或他人造成傷害的外在環(huán)境條件的一種戒備和警覺的心理狀態(tài)。
2、了解防溺水安全知識，掌握防溺水安全技能。
生討論防溺水安全知識。
師小結(jié)。必須在家長(監(jiān)護(hù)人)的帶領(lǐng)下去游泳。身體患病者不要去游泳。參加強(qiáng)體力勞動或劇烈運(yùn)動后，不能立即跳進(jìn)水中游泳。水況不明的江河湖泊都不宜游泳。惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等情況下，也不宜游泳。要注意休息，不要長距離游泳。要互相關(guān)照，不要遠(yuǎn)離伙伴。
生討論防溺水安全技能。
師小結(jié)。在游泳之前一定要做充足的準(zhǔn)備活動。如何準(zhǔn)備：通過跳躍、慢跑使身體發(fā)熱但不出汗至2-4分鐘。其目的是使身體內(nèi)各個器官進(jìn)入到活動狀態(tài)。做徒手操：使身體各關(guān)節(jié)、韌帶及身體肌肉做好充分活動準(zhǔn)備，以防受傷。入水前用冷水淋浴一下，以適應(yīng)水溫，然后下水。水上準(zhǔn)備工作。入水后不宜馬上快速游泳，更不宜馬上流入深水區(qū)。應(yīng)在淺水區(qū)適應(yīng)一段時間后，再逐漸加速。
3、自救、救人。
觀看視頻3了解自救和如何救人，如何給人做心肺復(fù)蘇。
四、總結(jié)。
1、用提問做前面內(nèi)容的小結(jié)。
我現(xiàn)在適合游泳嗎?
我到哪里去游泳呢?
游泳時被水草纏住腳怎么辦?
游泳時抽筋怎么辦?
游泳時遇到漩渦怎么辦?
2、你們還有什么感想要發(fā)表?
珍愛生命預(yù)防溺水活動方案篇五
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
隨著夏季的到來，全國每年都有不少學(xué)生因溺水身亡，給許多家庭帶來巨大的精神傷害和無法彌補(bǔ)的損失。因此，在這里我倡議同學(xué)們能夠珍愛生命，預(yù)防溺水的事故發(fā)生從自身做起。
二、不私自或結(jié)伴到水池、河塘、水庫、蓄水池等危險地帶嬉戲、玩耍，
五、當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
生命是寶貴的，珍愛生命，預(yù)防溺水，從我做起，從大家做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事開始做起。
倡議人：
珍愛生命預(yù)防溺水活動方案篇六
“關(guān)注生命，學(xué)生為本，堅(jiān)持對全校1288名學(xué)生、對社會高度負(fù)責(zé)的原則，充分發(fā)揮學(xué)校的教育和管理職能，努力避免溺水事故的發(fā)生，為構(gòu)建和諧社會作出官河小學(xué)應(yīng)有的努力。
二、工作目標(biāo)。
以不發(fā)生造成人員傷亡和財(cái)產(chǎn)損失的溺水事故為目標(biāo)，以學(xué)校周邊水域(如：學(xué)校南邊的河)為重點(diǎn)，聯(lián)合鎮(zhèn)派出所、學(xué)校周邊四個村委會，全面清查、整改學(xué)校及周邊安全隱患，杜絕傷亡事故的發(fā)生。通過開展“安全教育周”活動，進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)校安全教育工作，幫助學(xué)生牢固樹立安全意識、掌握安全知識、提高自我保護(hù)能力，動員全社會共同關(guān)注和支持學(xué)校各項(xiàng)安全工作，保障學(xué)生生命安全不受傷害，保證學(xué)校的教育教學(xué)工作能健康有序的開展。
三、活動主題：
珍愛生命預(yù)防溺水活動方案篇七
四、活動組織：
組長：
常務(wù)副組長：
及時傳達(dá)上級安全防溺水教育的政策，解讀有關(guān)文件精神，召集學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子成員、班主任、老師代表、村委干部等，制定本校安全活動方案，負(fù)責(zé)學(xué)校整體安全工作。
副組長：李濤具體抓好學(xué)校安全工作的落實(shí)，協(xié)調(diào)調(diào)度各班級開展好安全工作，及時向?qū)W校報告工作進(jìn)展。
廣播宣傳：盧濤、張彬及時把學(xué)校防溺水方案、安全紀(jì)律向?qū)W生傳達(dá)。
信息報道：劉媛撰寫防溺水安全信息，第一時間上傳。
后勤保障：閆軍做好相關(guān)后勤工作，保障活動正常開展。
組員：各班組班主任做好本班安全教育工作，執(zhí)行好學(xué)校各項(xiàng)安全方案，對本班學(xué)生高度負(fù)責(zé)。
五、安全教育活動重點(diǎn)：
及時消除學(xué)校面臨的安全隱患，通過組織全校師生人人參與防溺水安全警示教育活動，對師生進(jìn)行處置安全隱患的對策教育，不斷提高師生安全防范能力。
六、活動時間：
5月上旬至7月1日。
七、活動內(nèi)容：
我校以防溺水安全宣傳為契機(jī)，開展好如下八個活動：
2、召開家長會，向?qū)W生和家長宣傳《預(yù)防溺水》知識和重要性。
3、舉行一次國旗下防溺水主題教育講話。
4、開展一次學(xué)校周邊水域安全隱患排查活動，做好記錄。
5、出一期防溺水安全教育黑板報、手抄報，少先大隊(duì)部留存好資料。
6、發(fā)一份《防溺水告家長書》，讓學(xué)生及學(xué)生家長人人認(rèn)真學(xué)習(xí)。
7、班級舉行一次以防溺水安全教育為主題的主題班會。
8、時刻關(guān)注學(xué)生的防溺水安全教育工作，發(fā)現(xiàn)問題，及時解決。
八、活動要求：
安全工作是學(xué)校的頭等大事，希望子俠小學(xué)全體師生以“防溺水安全宣傳”為契機(jī)，積極行動起來，全體教師要高度重視對學(xué)生的安全教育，在夏季即將來臨之際，對學(xué)生進(jìn)行防溺水專項(xiàng)教育顯得尤為重要和迫切，因此，全體教師要從重視學(xué)生稚嫩生命的高度，認(rèn)真開展好“珍愛生命，預(yù)防溺水”教育活動。在廣泛宣傳教育的基礎(chǔ)上，班主任要積極做好學(xué)生離校時與家長的銜接工作，嚴(yán)格執(zhí)行好學(xué)校作息時間，開好防溺水教育專題家長會，避免出現(xiàn)家校在學(xué)生管理上的空檔，在暑假前對學(xué)生進(jìn)行安全教育時，每次都必須進(jìn)行預(yù)防溺水的安全教育。
通過教育，使學(xué)生自覺遠(yuǎn)離危險，同時，也使學(xué)生了解掌握水中遇險時的自救互救常識，從而減少學(xué)生溺水死亡事件的發(fā)生。
人人講安全，個個關(guān)心安全，時時、處處、事事繃緊安全這根弦，為把官河小學(xué)建成安全、文明、和諧的學(xué)習(xí)樂園而共同努力!
珍愛生命預(yù)防溺水活動方案篇八
暑假，漫長而又炎熱。每次一到暑假，我都會和朋友到少年宮的游泳館去游泳。但是這個暑假，我卻不能去。因?yàn)榘l(fā)生了溺水事件。
暑假的一天中午，天氣格外炎熱，小明和幾個小伙伴一起去溪里游泳。正玩得高興的時候，悲劇發(fā)生了：其中一個小伙伴丁丁不小心滑入溪底。此時，他的手正拉著東東和玲玲的手，因此他們也被拉入了溪中。不幸的是當(dāng)時附近沒有什么人在場，三個美好的。生命就這樣離開了這個美麗的世界。
然而這樣的悲劇到現(xiàn)在還時有發(fā)生。溺水死亡已成為中小學(xué)生非正常死亡的頭號殺手，給家庭、學(xué)校和社會造成了不可挽回的損失，令人慘痛、教訓(xùn)深刻。因此我想對同學(xué)們提一些建議：
1.會游泳或游泳技術(shù)不佳甚至游泳技術(shù)好的小學(xué)生都不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
2.非得去游泳應(yīng)該注意：
小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會游泳；不要獨(dú)自在河邊、山塘邊玩耍；不去非游泳區(qū)游泳；不會游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全。
3.游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動，以防抽筋；
自救的方法：(1)對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止；(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
有興趣的話，我們一起記記這樣的一首兒歌：
我防溺水有高招，大人陪伴第一招。
私自游泳很危險，不去深水很重要。
我防溺水有高招，游前熱身第二招。
伸手踢腿彎彎腰，預(yù)備動作不可少。
我防溺水有高招，解除抽筋第三招。
趕緊上岸很重要，喝補(bǔ)糖水解疲勞。
防溺措施要知道，不可逞能不驕傲。
安全二字記心中，遠(yuǎn)離危險身體好。
現(xiàn)在，小學(xué)生防溺水真的很重要，為了美好的明天，我們一起行動起來吧！
珍愛生命預(yù)防溺水活動方案篇九
我們是祖國的花朵，未來的棟梁，好似一朵朵待開放的花朵，綻放出生命的活力。生命誠可貴，我們要珍愛生命。
夏天到了，天氣越來越炎熱，喜歡游泳這項(xiàng)運(yùn)動的少年兒童特別多。水能載舟，亦能覆舟，然而也是一個奪人生命的危險之物。如果缺少安全防范意識，遇到意外時慌張，不能沉著自救，就容易發(fā)生溺水傷亡事故。
常聽大人們說起，我們家附近的金沙江河，每年都有游泳被河水淹沒的。就在去年夏天，來自少數(shù)民族的兩位大哥哥，他們在職技院讀書。一天下午他們騎著共享單車來到河邊游泳，由于他們不了解水情，其中一個被兇猛的河水無情的吞沒了。一個年輕鮮活的生命瞬間就消失了，可想而知他的父母是多么地傷心欲絕?？此破届o溫和的河面，暗中卻藏著兇惡的魔爪，我們耳邊隨時敲響安全警鐘，遠(yuǎn)離江河，池塘等野外水域危險地帶。
如果我們要游泳，應(yīng)在大人的帶領(lǐng)下，選擇有安全防范措施的游泳池。下水前要先活動身體，再下水游泳。在游泳時，請勿要與他人嬉戲，將他人按入水中。如果覺得身體不舒服，要立即上岸休息或呼救。
生命無價，一次溺水，一場事故都可能讓人喪失生命。父母給我們寶貴的生命，我們應(yīng)該好好珍惜，讓我們謹(jǐn)記。
珍愛生命預(yù)防溺水活動方案篇十
有人這樣形容我們，我們是早晨冉冉升起的朝陽，充滿了青春活力，飽脹著蓬勃朝氣，多么快樂，多么美麗!然而，您有沒有想過，在我們離開母親的攙扶，搖搖晃晃地行走在人生道路上以后，我們?nèi)绱嗣烂畹腵生命靠的是什么?曾有詩人問：“是生存，還是死亡?”;也有哲人說：“艱難和困惑是生命的本身?！蔽宜紒硐肴?，只能說：是安全!是“安全”這把拐杖捍衛(wèi)著我們的生命，維護(hù)我們生存的權(quán)利?！白鍪聭?yīng)該未雨綢繆，居安思危。”說得多好呀!人的生命是美好的、燦爛的，可也是非常短暫的。
兩個不會游泳的孩子，從游泳池的跳臺滑下去，因?yàn)闆]有帶救生圈，結(jié)果溺水而死;幾個小學(xué)生去旅游，他們不聽工作人員勸阻，走在狹窄的小橋上玩耍，結(jié)果墜山而亡;夜晚，一個學(xué)生在路上，突然轉(zhuǎn)彎，不僅自己被車撞死，而且還連累了別人。
生命之河流，需要“安全”做曲折迂回的護(hù)堤;生命之畫卷，需要“安全”這支抒寫深遠(yuǎn)神致的筆。沒有了“安全”，我們的生命就會摔跤，就不可能走過人生的風(fēng)風(fēng)雨雨。要知道，生命對于每個人只有一次，而生命的控制，往往在于我們自己。
同學(xué)們，生命如花，讓我們攜起手來關(guān)愛生命，關(guān)注安全，讓安全永駐心中，讓“安全”之綠葉永遠(yuǎn)千嬌百媚!
現(xiàn)在，小學(xué)生防溺水真的很重要，為了美好的明天，我們一起行動起來吧!
珍愛生命預(yù)防溺水活動方案篇十一
進(jìn)入夏季，天氣逐漸炎熱，為了讓“防溺水”工作真正落實(shí)到位，5月16日下午，汶上縣楊店鎮(zhèn)中學(xué)組織各班開展了“防溺水”主題班會活動。
活動中，各班班主任圍繞主題，結(jié)合班級實(shí)際情況，向?qū)W生講解“防溺水”的知識，通過播放相關(guān)的視頻資料，讓學(xué)生模擬溺水環(huán)境。通過學(xué)生宣誓活動，生動地向?qū)W生進(jìn)行防溺水教育，增強(qiáng)了學(xué)生溺水防范意識。學(xué)生對生活中存在的`溺水隱患，以及如何采取切實(shí)可行的措施避免溺水有了清醒的認(rèn)識。
課后班主任與每位學(xué)生簽訂了《防溺水安全承諾書》，并發(fā)放了《致學(xué)生家長一封信》，以增強(qiáng)學(xué)生家長的安全意識和監(jiān)護(hù)人的責(zé)任意識，以家校聯(lián)手的方式，共同做好學(xué)生安全監(jiān)管工作，嚴(yán)防溺水事故的發(fā)生，確保學(xué)生生命安全和健康成長。
此次班會課讓學(xué)生明白私自下水游泳玩耍的極端危險性，牢固樹立珍愛生命，安全第一的意識，培養(yǎng)學(xué)生自救自護(hù)的素養(yǎng)和能力。
珍愛生命預(yù)防溺水活動方案篇十二
1、使學(xué)生了解溺水事件及其發(fā)生的原因。
2、使學(xué)生學(xué)會珍愛生命，學(xué)會自救及搶救的方法。
：xxxx年6月3日下午課外活動。
一、導(dǎo)入。
師：現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，暑期即將來臨，中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。下面請聽去年和今年發(fā)生的一些學(xué)生溺水事件。
1、鐘祥市某校三名學(xué)生溺水身亡。
xxxx年6月19日，湖北省鐘祥市某校八(4)班的六名男學(xué)生，邀約在漢江劃子口碼頭段游泳，其中三名學(xué)生不慎失蹤。
據(jù)該校一名姚姓學(xué)生介紹，他也是六名學(xué)生之一，當(dāng)日上午11時，他們共6名學(xué)生邀約到劃子口碼頭游泳，寇某(湖北鐘祥郢中城區(qū)人)、裴某(湖北鐘祥市東橋鎮(zhèn)人)、盧某(湖北羅漢寺種畜場人)，均為14歲，三人脫掉外衣率先下水，在走入江中10多米遠(yuǎn)的地方，遇上了深溝，三人同時跌入深水中。另外3個學(xué)生見狀，急忙進(jìn)行救助，有一個救助的學(xué)生也差點(diǎn)落入深水中，幸被采沙場的一位陳姓工作人員救起，他們看救助無望，只好返回岸邊。
事故發(fā)生后，湖北鐘祥市政府應(yīng)急辦公室、公安、衛(wèi)生等部門高度重視，立即組織船只和有打撈經(jīng)驗(yàn)的人員前往搜救，經(jīng)過三天的搜救，21中午12時，三名落水中學(xué)生的遺體被全部打撈上岸。
2、xxxx年全國部分中小學(xué)生溺水事件。
(1)4月26日13時30分十四名流沙城西中學(xué)的學(xué)生(學(xué)校中考停課半天)約齊在流沙西街道南平里黃金輝的樓下會合后一起騎自行車到大南山鎮(zhèn)三坑水庫游玩，14時許到達(dá)三坑水庫后，李東鑫、許彬堅(jiān)、朱家立、李澤波、陳楚琦(以上五人年齡均系16勻、均系初二四班學(xué)生)、李佳享(17歲，初二六班學(xué)生)等六各男學(xué)生臨時決定到水庫中游泳，后李永鑫與許彬堅(jiān)在游泳過程中沉入水中。至19時32分李東鑫(男，16歲，流沙西街道趙厝寮人)于17時42分打撈上來，許堅(jiān)彬(男，16歲，燎原鎮(zhèn)泥溝村人)于17時42分打撈上來，后經(jīng)120醫(yī)生現(xiàn)場確認(rèn)二人均已死亡。
(2)xxxx年，4月26日下午4點(diǎn)50左右，位于湖北省赤壁市車埠鎮(zhèn)小學(xué)五(二)班十一歲汪同學(xué)在學(xué)校組織補(bǔ)課期間離校，和同班4名同學(xué)去車埠糧店后河邊玩水，不幸落水身亡(汪同學(xué)離校未補(bǔ)課，學(xué)校沒有通知家長)學(xué)生家長一直以為學(xué)生在校補(bǔ)課)。
(4)4月29日，五一假期前一天，安徽省安慶市接連發(fā)生兩起初中生游泳溺亡事故，三名初中學(xué)生不幸遇難。第一起事故發(fā)生在4月29日14時許，安慶市大觀區(qū)?？阪?zhèn)紅星初級中學(xué)4名初三男生在中考體育考試結(jié)束后，和該校3名初一、初二學(xué)生，一共7人來到該鎮(zhèn)南埂村江灘邊坐著聊天，后初三學(xué)生唐某某和張某某跑到上游，脫衣下水游泳。過了一會，其他學(xué)生趕來時發(fā)現(xiàn)其中一人頭已被水淹沒，兩只手在不停拍打，他們便急忙呼喊救人。昨天上午，15歲男生張某某的遺體已被打撈上岸，另一位遇難的學(xué)生唐某某的尸體正在打撈之中。
另一起事故發(fā)生在4月29日17時許。據(jù)當(dāng)?shù)鼐浇榻B，當(dāng)天16時20分，安慶市大龍山中學(xué)初二學(xué)生王偉(化名)放學(xué)后，和兩名同學(xué)結(jié)伴去家附近的池塘游泳。17時許，三人在水塘游泳時，不慎滑入池塘一坑洼處，雙腳陷入淤泥中，王偉的兩名同學(xué)奮力掙扎爬出了池塘，而王偉在淤泥中越陷越深，人隨之被水淹沒。兩名爬上岸的同學(xué)見狀大聲向附近群眾呼救。但為時已晚，18時許，王偉的遺體被群眾打撈上岸。
師：聽了這個報道，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失?此刻，你在想什么?請同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?/p>
生：討論、發(fā)表自己的看法。
小結(jié)：人，應(yīng)該珍愛生命。今天這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)“珍愛生命，預(yù)防溺水”的安全教育。
二、探討溺水的原因。
師：什么是溺水?
生：討論。
小結(jié)：溺水是常見的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如心跳停止的稱為“溺死”，如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預(yù)后估計(jì)有重要意義，但救治原則基本相同，因此統(tǒng)稱為溺水。
銜接：溺水已成為我們小學(xué)生的“頭號殺手”，隨著天氣逐漸變熱，溺水的危險將增加。
師：溺水原因主要有哪幾種?
生：討論，
小結(jié)：不會游泳;游泳時間過長，疲勞過度;在水中突發(fā)病尤其是心臟病;盲目游入深水漩渦。
銜接：在炎熱的夏季，許多人喜歡游泳，因?yàn)槿鄙儆斡境ＷR而溺水死亡者時有發(fā)生。據(jù)有些地區(qū)統(tǒng)計(jì)，溺水死亡率為意外死亡總數(shù)的10%。
師：如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生?
生：我們外出游泳洗澡嚴(yán)格遵守“四不”：未經(jīng)家長老師同意不去;沒有會游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;不熟悉的江溪池塘不去。
三、學(xué)習(xí)自救及搶救的方法。
1、如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生?對水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，首先應(yīng)打110報警，然后積極自救：
(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
2、對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：
(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢;。
四、課堂總結(jié)：
同學(xué)們，生命的全部意義在于無窮地探索尚未知道的東西，在無窮的探索里，你會看到光輝、燦爛的前景。讓我們珍愛生命，防止溺水。祝愿大家今天好，明天會更好!
珍愛生命預(yù)防溺水活動方案篇十三
根據(jù)上級教育主管部門的要求，我校認(rèn)真制定了“防溺水安全教育周”工作方案。4月份的第一周在全校范圍內(nèi)開展了“防溺水安全教育周”宣傳教育活動，學(xué)校宣傳欄刊出“安全教育”專欄，內(nèi)容包括自救自護(hù)知識、交通安全知識、防溺水安全知識等，同時利用學(xué)校廣播進(jìn)行廣播宣傳。學(xué)校安排各班級召開“安全教育”主題班會，出一期“安全教育”黑板報，發(fā)一封“致學(xué)生家長的一封信”。在全校營造人人關(guān)心安全，人人重視安全的氛圍。學(xué)校還印制了“安全教育自救自護(hù)知識”小冊子發(fā)至各班級。
暑期來臨之前，學(xué)校要求各班級確保在暑期開始之前再開展一次主題班會，再發(fā)一封“致學(xué)生家長的信’（6月22日之前），再出一期主題黑板報（6月28日至6月30日，6月30日檢查評比）。高三教師要利用學(xué)生返校時間對學(xué)生進(jìn)行防溺水安全教育，高二及高一教師和班主任要充分利用家訪、學(xué)生家長到校的校訪和《致學(xué)生家長的一封信》等形式，加強(qiáng)與家長的溝通與聯(lián)系，取得家長的支持和配合，增強(qiáng)家長的安全意識，使家長在學(xué)生上學(xué)放學(xué)路上、節(jié)假日期間等脫離學(xué)校和老師監(jiān)管的時段，切實(shí)擔(dān)負(fù)起監(jiān)護(hù)人的責(zé)任。
學(xué)校要求各班主任各授課教師要認(rèn)真履行職責(zé)，凡因職責(zé)不到位而引發(fā)的安全事故，學(xué)校將追究其責(zé)任直至刑事責(zé)任。
珍愛生命預(yù)防溺水活動方案篇十四
春去夏來，天氣越來越熱。我們實(shí)驗(yàn)小學(xué)為了防止學(xué)生在游泳中發(fā)生溺水事故，開展了“珍愛生命，預(yù)防溺水”的主題班會課。
在炎熱的夏季，游泳，是廣大少年喜愛的鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備，缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救。極易發(fā)生溺水傷亡事故。據(jù)調(diào)查，中國平均每天接近有150多名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死的兒童中，有近6個是因?yàn)槟缢硗龅摹?/p>
同學(xué)們!夏天是酷熱的，它的酷熱牽引著多少人去溝渠、曲江海河湖中游泳、嬉戲?正是因?yàn)檫@一個個不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個有一個含苞待放的生命，是一個有一個原本幸福的家庭承受著巨大的痛苦，這是多么令人心痛的事啊!
上述，是一篇難得的習(xí)作，希望大家認(rèn)真參考。
珍愛生命預(yù)防溺水活動方案篇十五
這一次學(xué)校組織我們對防溺水安全知識的學(xué)習(xí)，使我認(rèn)識到在炎炎夏日去游泳雖然可以消暑解乏、鍛煉身體，但是同時也需要做好安全方面的防備，要在家長的帶領(lǐng)下，才能夠安全、舒適的游泳，防止溺水事故的發(fā)生。通過老師對防溺水安全知識的講解，想起自己前幾年在家長帶領(lǐng)下去游泳的切身體會，我認(rèn)為安全舒適的游泳、防止溺水需要注意以下幾點(diǎn)：
當(dāng)今世界，經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速，現(xiàn)代科技突飛猛進(jìn)，對我們的生產(chǎn)、生活方式，都產(chǎn)生了深刻的影響。我們作為學(xué)生，要按照學(xué)校的要求，既要學(xué)好文化知識，同時也要加強(qiáng)身體的鍛煉，使自己的文化知識和身體素質(zhì)同步提高，使我們的德、智、體能夠全面發(fā)展。尤其是我們地處長江和洞庭湖水域，學(xué)會游泳，學(xué)會正確的游泳是對我們的一項(xiàng)最基本的技能要求。
第二，夏天去游泳要有目標(biāo)、有準(zhǔn)備、有計(jì)劃，要在家長的帶領(lǐng)下去游泳池游泳，不能幾個朋友一邀就私自去，尤其是不能去澧水河里或者是其它的水塘里去游泳。我記得前年的秋天，在我住的社區(qū)里有兩個初中的男孩子私自去鄉(xiāng)下的池塘里游泳，結(jié)果其中的一個就溺水了，另外的一個沒有準(zhǔn)備，等到他回家找到家長來救人時，已經(jīng)晚了，逝去的生命再也無法挽回。所以，我認(rèn)為，作為學(xué)生，我們還未成年，還不能夠有獨(dú)立的生活和應(yīng)急的能力，學(xué)校要求我們?nèi)ビ斡颈匦枰议L陪同是正確的，也是為了保護(hù)我們，讓我們安全、舒適的享受游泳的快樂。
第三，在游泳之前，尤其是在下水之前，要做一些準(zhǔn)備工作，做一做徒手操，讓自己的身體能夠適應(yīng)水溫，讓自己的關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉做好充分的準(zhǔn)備，以免受傷或者是下水后的抽筋。因?yàn)橄奶斓臍鉁睾芨?，突然下水會造成身體無法適應(yīng)，有可能帶來傷病甚至是抽筋，真的在水里面一旦抽筋那可是大嘛煩，輕則讓你痛苦不堪，重則可能造成溺水的事故，所以一定要注意，做好游泳前的熱身準(zhǔn)備，這樣才能確保安全。
直繃緊然后放松的方法，解脫抽筋的狀態(tài)。其實(shí)，一旦在水中發(fā)生了抽筋，千萬要保持鎮(zhèn)靜，只要不緊張，人處于仰泳狀態(tài)，可以很輕松的浮在水面上等待救援。
第五，當(dāng)發(fā)生了溺水事故時，一般的情況下，因?yàn)槲覀冞€屬于未成年人，沒有救人的專業(yè)技能，因此我們要盡可能的去呼救，并且盡快將救生圈等救生物品扔給溺水者，我們不能夠貿(mào)然下水營救。如果溺水事故比較嚴(yán)重，則要馬上請家長或其他的大人撥打急救電話，或者去找車送醫(yī)院救治。
我們作為一名中學(xué)生，主要是要在校期間學(xué)好文化知識。學(xué)校為了我們的健康成長，為了我們能夠既學(xué)好文化知識，又能夠讓我們的身體素質(zhì)得到同步的提高，除了體育課之外，每年還組織召開學(xué)生運(yùn)動會等活動。在炎炎夏日到來的時候，又組織我們學(xué)習(xí)安全游泳，防止溺水的相關(guān)知識。我們絕不辜負(fù)學(xué)校和家長對我們的關(guān)懷和希望，讓我們努力加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)和身體鍛煉，爭取早日成為一名高素質(zhì)、高能力的合格人才!
今天的語文課上老師給我們看了一組關(guān)于防溺水知識的圖片和視頻，看了那些觸目驚心的圖片，同學(xué)們都感慨萬分。那些揪心的畫面，悲痛欲絕的哭泣聲，縈繞在我的耳邊，使我的心情久久不能平靜。
俗話說的好“不怕一萬，就怕萬一”。在前幾年，在我們村里就發(fā)生了一件令人悲傷的事。一群孩子在無防護(hù)措施，沒人看管的情況下下河游泳。突然一個孩子，慢慢的沉下去，當(dāng)岸上的孩子找來大人施救的時候，那個孩子已經(jīng)奄奄一息了。不管怎么搖動，怎么做人工呼吸，孩子就是不醒。孩子的父母傷心欲絕，在一旁的我忍不住哭了。這不是天災(zāi)!是人禍!是他們自己缺乏安全知識，最終造成了不可挽回的慘痛。
同學(xué)們，有時候危險總在我們不經(jīng)意的時候發(fā)生，所以釀成了一個個慘不忍睹的事件?，F(xiàn)在處于青春期的我們，有無比美好的未來。所以我們必須珍惜自己的生命，認(rèn)真聽老師和父母的教誨，減少悲劇的發(fā)生。我們不愿意看到一個個的生命被無情的流水帶去，我們更不愿意看到那悲痛欲絕的一幕幕。同學(xué)們，讓我們行動起來：珍愛生命!讓我們的世界充滿歡笑!
5月13日上午，我去參加了由周口晚報小記者組織的《防溺水教育公開課》。現(xiàn)場聆聽了游泳基本常識、防溺水的重要性、溺水自救等常識等，使我認(rèn)識到在炎炎夏日去游泳雖然可以消暑解乏，但同時也需要做好安全方面的預(yù)備：不要獨(dú)自在河邊玩耍;不要一個人去游泳不要在非游泳區(qū)域游泳;不會游泳的即使帶著救生圈也不要到深水區(qū)去游泳;游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動，以防腿抽筋;溺水時不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時要立即呼救;溺水時要放松全身，讓身體漂浮在水面，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;如果在水中突然抽筋，要立即求救。
這次學(xué)習(xí)使我掌握了防溺水和自救知識，在溺水事故頻發(fā)的季節(jié)，這次講課來得及時有效，讓溺水事故遠(yuǎn)離我們，讓溺水事故不再重演，謝謝周口晚報小記者組織的這次有意義的活動。
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動“倒水”動作?；謴?fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。
將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動“倒水”動作?；謴?fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
珍愛生命預(yù)防溺水活動方案篇十六
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!
生命無處不在。在川流不息的人群中，那一顆顆跳動的心靈，那一張張微笑的臉龐，是一個個鮮活的生命;在散發(fā)著智慧氣息的森林里，沐浴著陽光茁壯成長的小樹，祥和的參天古樹，是一株株充滿生機(jī)的生命;在那浩瀚無垠的大海里，無憂無慮暢游的小魚，婀娜多姿的珊瑚，是無數(shù)靈動而美麗的生命。當(dāng)你看見一位母親十月懷胎，嬰兒呱呱落地時，你會知道，這將宣告著一個新的小生命的誕生!你是否會感嘆，感嘆生命的來之不易?可是，生命是寶貴的，生命是脆弱的!
也許有人覺得這些事情離我們很遙遠(yuǎn)，但我們身邊也確確實(shí)實(shí)有過這樣殘酷的實(shí)例。據(jù)省教育廳去年的統(tǒng)計(jì)，溺水已成為廣大中小學(xué)生尤其是農(nóng)村小學(xué)生非正常死亡的主要原因。20xx年永嘉縣學(xué)生非正常死亡20人，其中溺水死亡的就達(dá)13人。
正因?yàn)橛辛诉@些慘痛的例子，我倡議全體同學(xué)做到“五不”承諾：
1、不私自下水游泳;。
2、不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳;。
3、不在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳;。
4、不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳;。
5、不到不熟悉的水域游泳。而在游泳之前，學(xué)習(xí)一些預(yù)防溺水的知識是不可或缺的。
人不能像野草那樣，“春風(fēng)吹又生”，人的生命只有一次，而且生命要靠自己掌握。身邊處處有安全，我們平時就要做到“安全學(xué)習(xí)，安全生活”，杜絕危險的行為，讓甌北中心小學(xué)變成一個安全和諧的校園。
同學(xué)們，生命承載珍愛生命，預(yù)防溺水了太多的美麗，請認(rèn)真對待：生命行走在你我的掌心，請小心呵護(hù)。珍愛生命，預(yù)防溺水!
謝謝大家，我的演講完畢。
珍愛生命預(yù)防溺水活動方案篇十七
一、活動目的：
1、提高安全意識，愿意自覺去學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)知識，在學(xué)習(xí)中增強(qiáng)與同學(xué)的合作交流意識。
2、初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，知道每一個學(xué)生(包括公民)都要提高安全意識。
3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對生活中違反安全原則的'行為的辨別能力。
4、使學(xué)生學(xué)會珍愛生命，學(xué)會自救的方法。
二、活動意義。
通過本次活動為了扎實(shí)有效的開展防溺水安全教育工作，我校各班開展了“防溺水安全教育主題班會”活動。并通過“致家長的一封信”的形式，向?qū)W生家長宣傳防溺水安全知識，要求家長注重對孩子游泳技能的培養(yǎng)，提醒學(xué)生家長強(qiáng)化對孩子的防溺水教育，在節(jié)假日期間特別注意對孩子加強(qiáng)管理與監(jiān)督，防止孩子私自下水事件發(fā)生，切實(shí)肩負(fù)起監(jiān)護(hù)人的責(zé)任。
三、活動準(zhǔn)備：
收集有關(guān)防溺水事故發(fā)生的資料;以及夏季游泳溺水自救方略資料。
四、活動形式：討論、交流形式。
五、活動過程：
(一)導(dǎo)入。
1、大家聽一聽有關(guān)溺水事件的報道。
聽了這個報道，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個個生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失?此刻，你在想什么?請同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?/p>
(班主任引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合自己了解的實(shí)例講解)。
小結(jié)：人，應(yīng)該珍愛生命。今天這節(jié)班會我們就來學(xué)習(xí)“珍愛生命，防止溺水”的安全教育。
(二)探討溺水的原因。
1、什么是溺水?
討論，歸納：溺水是常見的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的稱為“溺死”，如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預(yù)后估計(jì)有重要意義，但救治原則基本相同，因此統(tǒng)稱為溺水。
引導(dǎo)：溺水已成為我們小學(xué)生的“頭號殺手”，隨著天氣逐漸變熱，溺水的危險將增加。
2、問：溺水原因主要有哪幾種?
學(xué)生討論，小結(jié)：不會游泳;游泳時間過長，疲勞過度;在水中突發(fā)病尤其是心臟病;盲目游入深水漩渦。
引導(dǎo)：在炎熱的夏季，許多人喜歡游泳，因?yàn)槿鄙儆斡境ＷR而溺水死亡者時有發(fā)生。
3、如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生?
我們不要擅自下水游泳，不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳，不在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳，不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不到溝渠、溪邊、池塘、水庫、海邊、在建工地的積水坑等有水的地方玩耍，戲水，洗手。請同學(xué)們一定要互相監(jiān)督，互相提醒，若發(fā)現(xiàn)有同學(xué)漠視生命，要及時通知家長和老師。一定要記住血的教訓(xùn)，珍愛生命，防止溺水。
(三)學(xué)習(xí)自救及搶救的方法。
1、討論，講解自救及搶救的方法：
對水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救，對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救。
2、學(xué)習(xí)自救及搶救方法。
(四)怎樣珍惜每一天?
七不：
不私自下水游泳;不擅自與他人結(jié)伴游泳;不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳;不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救;不到水庫河邊玩耍。
特別強(qiáng)調(diào)：
學(xué)生遇到同伴溺水時避免手拉手盲目施救，要智慧救援，并立即尋求成人幫助。
2、討論，總結(jié)：
同學(xué)們，生命的全部意義在于無窮地探索尚未知道的東西，在無窮的探索里，你會看到光輝、燦爛的前景。
讓我們珍愛生命，防止溺水。
祝愿大家今天好，明天會更好!
珍愛生命預(yù)防溺水活動方案篇十八
1、使學(xué)生了解溺水事件及其發(fā)生的原因。
2、使學(xué)生學(xué)會珍愛生命，學(xué)會自救及搶救的方法。
：xxxx年6月3日下午課外活動。
一、導(dǎo)入。
師：現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，暑期即將來臨，中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。下面請聽去年和今年發(fā)生的一些學(xué)生溺水事件。
1、鐘祥市某校三名學(xué)生溺水身亡。
xxxx年6月19日，湖北省鐘祥市某校八(4)班的六名男學(xué)生，邀約在漢江劃子口碼頭段游泳，其中三名學(xué)生不慎失蹤。
據(jù)該校一名姚姓學(xué)生介紹，他也是六名學(xué)生之一，當(dāng)日上午11時，他們共6名學(xué)生邀約到劃子口碼頭游泳，寇某(湖北鐘祥郢中城區(qū)人)、裴某(湖北鐘祥市東橋鎮(zhèn)人)、盧某(湖北羅漢寺種畜場人)，均為14歲，三人脫掉外衣率先下水，在走入江中10多米遠(yuǎn)的地方，遇上了深溝，三人同時跌入深水中。另外3個學(xué)生見狀，急忙進(jìn)行救助，有一個救助的學(xué)生也差點(diǎn)落入深水中，幸被采沙場的一位陳姓工作人員救起，他們看救助無望，只好返回岸邊。
事故發(fā)生后，湖北鐘祥市政府應(yīng)急辦公室、公安、衛(wèi)生等部門高度重視，立即組織船只和有打撈經(jīng)驗(yàn)的人員前往搜救，經(jīng)過三天的搜救，21中午12時，三名落水中學(xué)生的遺體被全部打撈上岸。
2、xxxx年全國部分中小學(xué)生溺水事件。
(1)4月26日13時30分十四名流沙城西中學(xué)的學(xué)生(學(xué)校中考停課半天)約齊在流沙西街道南平里黃金輝的樓下會合后一起騎自行車到大南山鎮(zhèn)三坑水庫游玩，14時許到達(dá)三坑水庫后，李東鑫、許彬堅(jiān)、朱家立、李澤波、陳楚琦(以上五人年齡均系16勻、均系初二四班學(xué)生)、李佳享(17歲，初二六班學(xué)生)等六各男學(xué)生臨時決定到水庫中游泳，后李永鑫與許彬堅(jiān)在游泳過程中沉入水中。至19時32分李東鑫(男，16歲，流沙西街道趙厝寮人)于17時42分打撈上來，許堅(jiān)彬(男，16歲，燎原鎮(zhèn)泥溝村人)于17時42分打撈上來，后經(jīng)120醫(yī)生現(xiàn)場確認(rèn)二人均已死亡。
(2)xxxx年，4月26日下午4點(diǎn)50左右，位于湖北省赤壁市車埠鎮(zhèn)小學(xué)五(二)班十一歲汪同學(xué)在學(xué)校組織補(bǔ)課期間離校，和同班4名同學(xué)去車埠糧店后河邊玩水，不幸落水身亡(汪同學(xué)離校未補(bǔ)課，學(xué)校沒有通知家長)學(xué)生家長一直以為學(xué)生在校補(bǔ)課)。
(4)4月29日，五一假期前一天，安徽省安慶市接連發(fā)生兩起初中生游泳溺亡事故，三名初中學(xué)生不幸遇難。第一起事故發(fā)生在4月29日14時許，安慶市大觀區(qū)?？阪?zhèn)紅星初級中學(xué)4名初三男生在中考體育考試結(jié)束后，和該校3名初一、初二學(xué)生，一共7人來到該鎮(zhèn)南埂村江灘邊坐著聊天，后初三學(xué)生唐某某和張某某跑到上游，脫衣下水游泳。過了一會，其他學(xué)生趕來時發(fā)現(xiàn)其中一人頭已被水淹沒，兩只手在不停拍打，他們便急忙呼喊救人。昨天上午，15歲男生張某某的遺體已被打撈上岸，另一位遇難的學(xué)生唐某某的尸體正在打撈之中。
另一起事故發(fā)生在4月29日17時許。據(jù)當(dāng)?shù)鼐浇榻B，當(dāng)天16時20分，安慶市大龍山中學(xué)初二學(xué)生王偉(化名)放學(xué)后，和兩名同學(xué)結(jié)伴去家附近的池塘游泳。17時許，三人在水塘游泳時，不慎滑入池塘一坑洼處，雙腳陷入淤泥中，王偉的兩名同學(xué)奮力掙扎爬出了池塘，而王偉在淤泥中越陷越深，人隨之被水淹沒。兩名爬上岸的同學(xué)見狀大聲向附近群眾呼救。但為時已晚，18時許，王偉的遺體被群眾打撈上岸。
師：聽了這個報道，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失?此刻，你在想什么?請同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?/p>
生：討論、發(fā)表自己的看法。
小結(jié)：人，應(yīng)該珍愛生命。今天這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)“珍愛生命，預(yù)防溺水”的安全教育。
二、探討溺水的原因。
師：什么是溺水?
生：討論。
小結(jié)：溺水是常見的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如心跳停止的稱為“溺死”，如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預(yù)后估計(jì)有重要意義，但救治原則基本相同，因此統(tǒng)稱為溺水。
銜接：溺水已成為我們小學(xué)生的“頭號殺手”，隨著天氣逐漸變熱，溺水的危險將增加。
師：溺水原因主要有哪幾種?
生：討論，
小結(jié)：不會游泳;游泳時間過長，疲勞過度;在水中突發(fā)病尤其是心臟病;盲目游入深水漩渦。
銜接：在炎熱的夏季，許多人喜歡游泳，因?yàn)槿鄙儆斡境ＷR而溺水死亡者時有發(fā)生。據(jù)有些地區(qū)統(tǒng)計(jì)，溺水死亡率為意外死亡總數(shù)的10%。
師：如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生?
生：我們外出游泳洗澡嚴(yán)格遵守“四不”：未經(jīng)家長老師同意不去;沒有會游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;不熟悉的江溪池塘不去。
三、學(xué)習(xí)自救及搶救的方法。
1、如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生?對水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，首先應(yīng)打110報警，然后積極自救：
(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
2、對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：
(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢;。
四、課堂總結(jié)：
同學(xué)們，生命的全部意義在于無窮地探索尚未知道的東西，在無窮的探索里，你會看到光輝、燦爛的前景。讓我們珍愛生命，防止溺水。祝愿大家今天好，明天會更好!
-公文寫作范文上學(xué)期間，大家都接觸過主題班會吧？主題班會必須有明確的教育目的，自始至終貫穿，滲透著極強(qiáng)的教育性。其實(shí)很多人都不太清楚好的......
珍愛生命預(yù)防溺水活動方案篇十九
1.水中非天堂，涉水請慎重!
2.加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，全面落實(shí)預(yù)防溺水安全措施。
3.安全第一，預(yù)防為主。
4.平安伴我在校園，人人時時保平安。
5.維護(hù)校園安全，營造和諧環(huán)境。
6.加強(qiáng)安全管理，建設(shè)平安校園。
7.讓溺水事故遠(yuǎn)離校園，讓平安幸福與您相伴。
8.不要讓珍貴的'水帶走你可貴的生命!
9.安全是生命的基礎(chǔ)，安全是歡樂的階梯。
10.為了遠(yuǎn)離危險，請不要到地勢復(fù)雜的海邊、河流、池塘、水庫、沙坑、不穩(wěn)定邊坡等危險區(qū)域游玩、嬉水。
11.生命只有一次，安全伴君終生。
12.為了您的'生命安全，去游泳時應(yīng)有家長陪同。
13.全社會齊抓共管，預(yù)防青少年兒童溺水!
14.健全制度把好關(guān)，消滅火種不抽煙。
15.滿腔熱忱抓防火，恪盡職守護(hù)家園。
16.火災(zāi)起心莫急，濕手巾捂口鼻。
17.安全生產(chǎn)，人人有責(zé)。
18.認(rèn)真學(xué)習(xí)消防知識，提高自防自救能力。
19.食物中毒真可怕，上吐下瀉危害大。
20.小煙頭莫小看，隨便扔留火患。
21.如果有人觸了電，切斷電源莫遲延。
22.消防有法可依，違法必受處罰。
23.花樣年華，別為溺水停下。
24.遠(yuǎn)離湖水，生活更美好。
25.珍愛生命。不要一人下水游泳。
26.游泳有樂趣，生命最可貴，謹(jǐn)慎。
27.水是生命的源泉，但也有致命的威力!
28.安全游泳，預(yù)防為主。
29.泳池暢泳要小心，父母同行倍安心。
30.泳池暢泳樂繽紛，照顧兒童勿分神。
31.江河水下藏殺機(jī)，玩水游泳須注意!
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