感悟是人類智慧的結(jié)晶，它來(lái)源于對(duì)于生活和人性的思考和洞察。在感悟的過(guò)程中，我們應(yīng)該如何處理好自己的內(nèi)心沖突和矛盾？以下是小編為大家收集的感悟范文，供大家參考。
登山心得感悟篇一
第一段：引言和背景介紹（200字）。
登山是一種讓人全身心投入的活動(dòng)，它要求身體的力量和毅力，同時(shí)也挑戰(zhàn)著心智的艱辛。登山過(guò)程中，我們面對(duì)險(xiǎn)峻的山路、變幻莫測(cè)的天氣和自身的極限，不僅體驗(yàn)到身體的疲憊，更汲取到了足夠的感悟和體會(huì)。今天，我將分享我在登山過(guò)程中所獲得的心得體會(huì)。
第二段：五大心得（400字）。
首先，登山教會(huì)我堅(jiān)持不懈。登山不僅需要身體素質(zhì)的支持，也需要足夠的毅力和耐心。在爬行陡峭的山路時(shí)，我曾感到筋疲力盡，步履艱難，但是我明白只有堅(jiān)持下去，才能迎來(lái)意想不到的收獲。這一心性不僅在登山中有所體現(xiàn)，也在日常生活中發(fā)揮作用，讓我學(xué)會(huì)了面對(duì)困難時(shí)不要輕易放棄。
其次，登山讓我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作。登山是一項(xiàng)需要隊(duì)友間配合的活動(dòng)。在攀登險(xiǎn)峰時(shí)，隊(duì)友之間必須默契配合，互幫互助，才能安全到達(dá)目的地。登山讓我明白團(tuán)隊(duì)的力量是不可忽視的，只有團(tuán)結(jié)合作，才能超越個(gè)人的力量。
第三，登山教會(huì)我珍惜自然。登山過(guò)程中，我目睹了山水的壯麗景色，領(lǐng)略到大自然的美麗和偉大。同時(shí)，我也目睹了人類對(duì)自然環(huán)境的破環(huán)與傳統(tǒng)活動(dòng)。通過(guò)這一體驗(yàn)，我明白了保護(hù)環(huán)境的重要性，并下定決心要為環(huán)保事業(yè)貢獻(xiàn)自己的一份力量。
第四，登山讓我變得更加深思熟慮。登山過(guò)程中，我不斷面對(duì)新的困境和挑戰(zhàn)，需要仔細(xì)思考以找到解決辦法。登山讓我明白了冷靜和思考的重要性，在生活中，我也會(huì)更加理性地面對(duì)問(wèn)題，深思熟慮地做決策。
第五，登山讓我體會(huì)到堅(jiān)持信念的力量。登山不僅是對(duì)身體的考驗(yàn)，更是對(duì)信念的考驗(yàn)。在登山過(guò)程中，我曾遇到很多困難和挫折，但我堅(jiān)信只要有毅力和決心，就一定能戰(zhàn)勝困難。這種堅(jiān)持信念的力量不僅在登山過(guò)程中有所體會(huì)，也在日常生活中給予我動(dòng)力。
第三段：總結(jié)與回顧（200字）。
通過(guò)這次登山經(jīng)歷，我從身體力行中學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。登山教會(huì)我堅(jiān)持不懈、團(tuán)隊(duì)合作、珍惜自然、深思熟慮以及堅(jiān)持信念。這些心得體會(huì)不僅僅適用于登山，更可以應(yīng)用到我的生活和工作中去。我相信只要堅(jiān)持不懈，團(tuán)結(jié)合作，用心去珍惜，思考問(wèn)題，以及堅(jiān)持自己的信念，我一定能夠克服困難，迎接人生的挑戰(zhàn)。
第四段：人生寓意和建議（200字）。
登山是一種人生的縮影，登山中獲得的心得體會(huì)同樣可以運(yùn)用到我們的日常生活中。通過(guò)登山，我們可以認(rèn)識(shí)到自己的不足和潛力，不僅在身體上得到鍛煉，更在心智上得到提升。因此，我建議大家在有機(jī)會(huì)的時(shí)候，去登山體驗(yàn)一番，親身感受登山的魅力，并從中收獲屬于自己的心得體會(huì)。
總結(jié)：通過(guò)登山，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈、團(tuán)隊(duì)合作、珍惜自然、深思熟慮以及堅(jiān)持信念。這些心得體會(huì)使我更加成熟和理性，為我以后的生活和工作提供了有力的支持。無(wú)論是在攀爬陡峭的山峰還是面對(duì)困難的人生中，這些心得都會(huì)給予我力量和自信，使我積極面對(duì)挑戰(zhàn)。
登山心得感悟篇二
第一段：引言（100字）。
登山是一項(xiàng)古老而神圣的活動(dòng)，它不僅能讓人融入大自然的懷抱，感受到山的雄偉與壯麗，更能讓人從挑戰(zhàn)的過(guò)程中汲取力量和智慧。對(duì)于退役軍人來(lái)說(shuō)，登山更是一種獨(dú)特的體驗(yàn)，它不僅可以讓他們重新找回軍人身份的自豪感，也能為他們帶來(lái)心靈的慰藉和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。在這篇文章中，我們將探討退役軍人登山所帶來(lái)的感悟、心得和體會(huì)。
第二段：挑戰(zhàn)與堅(jiān)持（200字）。
登山是一項(xiàng)充滿挑戰(zhàn)和考驗(yàn)的運(yùn)動(dòng)，而退役軍人在軍旅生涯中已經(jīng)習(xí)慣了面對(duì)困難和壓力。然而，退役軍人登山的挑戰(zhàn)并不僅限于體力上的攀爬，更在于心理上的堅(jiān)持。退役軍人在登山過(guò)程中需面對(duì)高山險(xiǎn)峻的地形，天氣多變的環(huán)境以及單調(diào)乏味的長(zhǎng)時(shí)間行軍，但是他們通過(guò)軍人的毅力和訓(xùn)練，能夠克服困難和疲憊，一步一個(gè)腳印地向前，堅(jiān)持到達(dá)目的地。這種堅(jiān)持不懈的精神，使退役軍人在登山中更加堅(jiān)強(qiáng)和自信。
第三段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作與默契（300字）。
退役軍人登山團(tuán)隊(duì)的成功離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)協(xié)作和默契。在軍隊(duì)中，人們從入伍之日起就被教導(dǎo)要有團(tuán)隊(duì)意識(shí)，在艱苦環(huán)境中相互幫助，共同完成任務(wù)。退役軍人登山時(shí)，也能將這種團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神發(fā)揮到極致。每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員都有自己的職責(zé)和角色，他們互相攜手，互相照顧，共同攀爬山峰。當(dāng)其中一位隊(duì)員發(fā)生意外或遇到困難時(shí)，其他隊(duì)員會(huì)毫不猶豫地伸出援手，給予支持和鼓勵(lì)。這種眾志成城的團(tuán)隊(duì)精神，不僅能夠讓退役軍人們?cè)诘巧街许樌靶?，也帶給他們對(duì)團(tuán)隊(duì)的堅(jiān)信和對(duì)人性的溫暖的體會(huì)。
第四段：自然與寬容（300字）。
登山使退役軍人更加接近大自然，感受她的鬼斧神工和美麗之處。退役軍人在軍隊(duì)服役期間多數(shù)時(shí)間都是生活在戰(zhàn)區(qū)或訓(xùn)練場(chǎng)，很少能享受大自然的無(wú)限魅力。而登山則提供了一個(gè)與大自然親密接觸的機(jī)會(huì)，它使退役軍人能夠放松心情，沉浸在大自然的美麗中，感受到生命的脆弱和世界的廣闊。退役軍人登山也培養(yǎng)了他們的寬容心態(tài)。登山過(guò)程中，他們會(huì)遇到各式各樣的人，有些可能個(gè)性強(qiáng)烈，甚至有些習(xí)慣與眾不同。但退役軍人通過(guò)與他們相處，學(xué)會(huì)了寬容與理解，懂得尊重每個(gè)人的獨(dú)特與不同，這是退役軍人登山所帶給他們的寶貴財(cái)富。
第五段：成長(zhǎng)與堅(jiān)定（300字）。
退役軍人登山，是一種從自治到獨(dú)立，從堅(jiān)強(qiáng)到勇敢的成長(zhǎng)過(guò)程。退役軍人在登山中面對(duì)各種艱難險(xiǎn)阻，需要依靠自己的力量和智慧去應(yīng)對(duì)。他們從每一個(gè)攀登過(guò)程中學(xué)會(huì)分析問(wèn)題、解決問(wèn)題，并逐漸培養(yǎng)了堅(jiān)定的決心和勇敢面對(duì)困難的能力。退役軍人在登山過(guò)程中也會(huì)思考自己的人生，審視過(guò)去的經(jīng)歷和未來(lái)的目標(biāo)。來(lái)到山巔，他們凝視著遠(yuǎn)方，內(nèi)心更加堅(jiān)定，知道自己有能力面對(duì)任何困難和挑戰(zhàn)，用自己的勇氣和智慧去開(kāi)拓更加寬廣的人生。
結(jié)尾（100字）。
退役軍人登山以其獨(dú)特的體驗(yàn)帶給退役軍人們感悟、心得與體會(huì)。無(wú)論是挑戰(zhàn)與堅(jiān)持、團(tuán)隊(duì)協(xié)作與默契、還是自然與寬容，都為退役軍人們提供了成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，讓他們更加堅(jiān)定和自信地面對(duì)人生的風(fēng)雨。因此，退役軍人們應(yīng)該多參與登山活動(dòng)，踏上未知的山峰，體驗(yàn)其中的樂(lè)趣和收獲。相信通過(guò)登山的感悟，會(huì)讓退役軍人們擁有更加豁達(dá)的心態(tài)，為自己的人生增添無(wú)盡的可能。
登山心得感悟篇三
一個(gè)星期的考察采風(fēng)我們依次去了南京、無(wú)錫、蘇州、杭州、上海等重要的城市，從中受益頗多，特把收獲做出報(bào)告，道以感受！
里才能遇到過(guò)的畫(huà)面也真真實(shí)實(shí)的在面前展現(xiàn)了，一快快的大青石磚，無(wú)處不在的散發(fā)著濃厚的歷史文化氣息，在這個(gè)充滿濃厚底蘊(yùn)的古城里我們游覽了兩個(gè)景點(diǎn)“夫子廟”和“雨花臺(tái)”，夫子廟的最佳觀景點(diǎn)是在那個(gè)橋上，左邊是江南貢院，右邊是龍壁，風(fēng)景煞是好看，不知道曾經(jīng)有多少文人騷客在這秦淮河畔做過(guò)詩(shī)文呢，留下了很多千古絕唱的名句“商女不知亡國(guó)恨，隔江猶唱《后庭花》”“舊時(shí)王謝堂前燕，飛入尋常百姓家”！其意境之美真是無(wú)可比喻，倒是給自己增加了不少靈感，這些靈感或許為以后的創(chuàng)作有些幫助吧。雨花臺(tái)是一個(gè)烈士陵園，青石堆砌的臺(tái)階與建筑很莊嚴(yán)，氣勢(shì)也都很磅礴，除了樹(shù)就是青石臺(tái)階和墻，中間一道很長(zhǎng)的路，簡(jiǎn)直想象不出來(lái)它會(huì)是坐落在繁華的城市里，似乎如仙界殿堂一般與世隔絕！
接著，我們?nèi)チ藷o(wú)錫，游了太湖，并且乘船去了神仙島，是第一次見(jiàn)到了這么大的湖，這么美麗的島嶼，雖然下著細(xì)雨，但游客依然很多，太湖之水蕩著層層之波，無(wú)邊無(wú)際，寬闊之景不禁讓人胸懷豁達(dá)，不愧是影視基地，看著太湖就會(huì)想起三國(guó)赤壁之戰(zhàn)，水滸傳梁山泊的情景，仿佛自己也置于傳說(shuō)之中。游玩了無(wú)錫，我們來(lái)到了蘇州，游覽了木瀆、同里等富有特色的園林和水鄉(xiāng)，江南的水鄉(xiāng)古鎮(zhèn)都很有特點(diǎn)，但是不深入研究不易尋出不同，所以在蘇州和杭州這兩座城市里，早已經(jīng)把南潯、同里這個(gè)幾個(gè)地方分不清了，但是我們不會(huì)忘記那路、那水、那房，最美的景區(qū)我也認(rèn)為是烏鎮(zhèn)，烏鎮(zhèn)的景區(qū)基本上就是一條河的沿岸，簡(jiǎn)單而有型有致，楊柳依依，水波凌凌，意境之美，不言而喻，河岸的景點(diǎn)印象較深的是那個(gè)染坊，讓我想起了祖祖輩輩用棉花紡線，用線織布的手工年代，同時(shí)也嘆服于勞動(dòng)人民的勤勞與智慧。同時(shí)我們還去了杭州西湖，但當(dāng)時(shí)天下暴雨，氣溫較冷，西湖雖美但未能覽其全景，只是坐船看了看三泉映月，所以稍感遺憾，但那雨中的西湖仍是一幅猶如仙境的佳景！
最后一站我們?nèi)チ宋迨兄凶畲蟮某鞘猩虾?，?dāng)時(shí)正趕到世博會(huì)，入境查的很?chē)?yán)，把我的p3也給掃描出來(lái)了，上海的繁華真是沒(méi)的說(shuō)，簡(jiǎn)直讓人吃驚，不愧為國(guó)際化的大都市，我們?cè)谛旭偞髽蛏系拇蟀屠镉^看黃浦江兩岸的各國(guó)世博館，當(dāng)然也遠(yuǎn)遠(yuǎn)看到了岸邊的中國(guó)館，之后我們的大巴又圍著東方明珠轉(zhuǎn)了一圈，同時(shí)也見(jiàn)到了《情深深雨蒙蒙》里趙薇跳水的那個(gè)橋，然后我們散步在外灘和南京路，那種街道出奇的干凈，也很特別，意境難以表達(dá)，黃浦江上的夜景真是美的如夢(mèng)如幻，我們花了一百大洋在輪船甲板上觀夜景，同時(shí)領(lǐng)略了同船印度人的熱情和民俗文化，真是深刻的讓人受益匪淺！
游覽了這么一大圈，才發(fā)現(xiàn)世界是如此的美好，而自己又是如此的渺小，所以我們一定要好好努力，去發(fā)現(xiàn)去創(chuàng)造世界更多的美！
登山心得感悟篇四
登山是一種特別刺激的運(yùn)動(dòng)，它不僅考驗(yàn)著人們的體力和耐力，還考驗(yàn)著人們的毅力和勇氣。昨天，我和幾個(gè)志同道合的好友一起去了周邊的大山腳下，進(jìn)行了一次挑戰(zhàn)自己的登山之旅。
二、一路上的艱辛。
剛開(kāi)始的時(shí)候，我們感覺(jué)跨步輕松，能夠輕松往上爬，但是等到了中途的時(shí)候，大家都感覺(jué)到了明顯的疲憊，腳步也變得沉重。一路上我們爬過(guò)了陡峭的山坡，頗有幾分“攀上絕頂少歇息，俯視眾山小”的感覺(jué)。雖然這些路程很難，也很疲憊，但是我們相互鼓勵(lì)著，堅(jiān)持下去了。
三、登頂后將無(wú)悔。
終于，我們看到了山頂?shù)妮喞€，這讓我們非常激動(dòng)。接下來(lái)，我們加快了腳步，爬得更加迅速。終于，我們到達(dá)了山頂。登上山頂之后，我們用盡全身的力氣呼喊著、笑著，那感覺(jué)真如登上了人生巔峰一般。登山需要付出很多努力和汗水，但是當(dāng)我們站在山頂眺望四周的時(shí)候，所得到的成功和滿足感卻是無(wú)可替代、無(wú)以言狀的。這種感受是非常難忘的。
四、登山中的收獲。
我們登山的過(guò)程中，不僅僅是一次體力和意志的挑戰(zhàn)，也是一次對(duì)自己的挑戰(zhàn)。我們需要通過(guò)登山來(lái)認(rèn)識(shí)自己的弱點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)。登山不僅能增強(qiáng)我們的體魄，還能讓我們變得更加勇敢，這對(duì)于我們之后的生活和工作都有很大的意義和幫助。
五、結(jié)語(yǔ)。
總的來(lái)說(shuō)，昨天的登山之旅讓我們感受到了旅途中的困難所帶來(lái)的勞累和疲憊感，同時(shí)也意識(shí)到了自己的堅(jiān)強(qiáng)和勇敢。我相信，只有通過(guò)不斷的努力，才能在人生的道路上取得更多的收獲和成果。同時(shí)，這次登山也讓我們意識(shí)到自己的不足，在以后的日子里，我們將更加努力，挑戰(zhàn)更多的極限，成為更好的自己。
登山心得感悟篇五
登山，是人與大自然交流的一種方式，也是一種身心挑戰(zhàn)。登上高山，我們既可以欣賞到壯麗的風(fēng)景，也能夠從中體會(huì)到人生的哲理。在登山的過(guò)程中，我深刻地感悟到了許多道理，收獲了很多體會(huì)。下面，我將從目標(biāo)出發(fā)、過(guò)程中的困難、頂峰的感受、回歸現(xiàn)實(shí)以及對(duì)人生的思考這五個(gè)方面，來(lái)闡述我的登山感悟心得體會(huì)。
首先，登山之旅必須有一個(gè)明確的目標(biāo)。即使是一座小山，也需要有明確的目標(biāo)，一起前行才會(huì)有方向感。在登山旅程中，我曾一度懷疑自己是否能夠登上頂峰，但是只要我記得自己的目標(biāo)，就會(huì)獲得無(wú)窮的動(dòng)力。無(wú)論是面對(duì)驚險(xiǎn)的峭壁，還是滑膩的石頭路，我都會(huì)想著自己既然選擇了這個(gè)目標(biāo)，就一定要堅(jiān)持下去。登山給了我追求目標(biāo)和堅(jiān)持的意志力，這對(duì)于我的人生規(guī)劃非常重要。
其次，登山過(guò)程中的困難和挫折是無(wú)法避免的。每向前走一步，我們就會(huì)遇到新的問(wèn)題和挑戰(zhàn)?？赡苁乔捅谏系亩钙拢赡苁切欣钸^(guò)重帶來(lái)的無(wú)法喘息的疲憊，但是每一次克服困難，我們都會(huì)變得更加堅(jiān)強(qiáng)。在登山途中，我曾一度因?yàn)槔щy而放棄，但是放棄又何解決之道？于是，我選擇面對(duì)困難，一步一步地克服它們。正是這種堅(jiān)持和勇氣，讓我在登山中更上一層樓。
第三，當(dāng)我們終于登上頂峰時(shí)，那種成就感和感動(dòng)是無(wú)法用語(yǔ)言形容的。身處巔峰，可以俯瞰萬(wàn)千山河，我感受到了人與自然的融合。同時(shí)，在山頂上能看到其他登山者的勝利，也給我?guī)?lái)了無(wú)盡的動(dòng)力和勇氣。站在一座高山之巔，我感到內(nèi)心的寧?kù)o和平和，這也讓我更加堅(jiān)信，只要堅(jiān)持努力，就一定能夠克服一切困難。
第四，回歸現(xiàn)實(shí)是登山之后必然要面對(duì)的一件事。登山之旅需要有良好的準(zhǔn)備和規(guī)劃，但是真正回到現(xiàn)實(shí)中卻并不容易?；貧w社會(huì)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中的瑣事和煩惱依然存在，不同的是我們有了更為高遠(yuǎn)的視角和更多的毅力來(lái)面對(duì)。我發(fā)現(xiàn)登山的體驗(yàn)幫助我更好地面對(duì)工作和生活中的各種壓力。通過(guò)登山，我學(xué)會(huì)了如何調(diào)整自己的心態(tài)，充分利用有限的資源來(lái)應(yīng)對(duì)各種情況。
第五，在登山的過(guò)程中，我不禁開(kāi)始思考人生的意義。面對(duì)巍峨的山峰，我意識(shí)到自己是何等渺小，我是人類世界中的一粒塵埃。與此同時(shí)，我也理解到人生的意義并不在于追求虛榮和功利，而在于追求心靈的平靜和內(nèi)心的滿足。登山之后，我將更加重視內(nèi)心世界的平衡，追求心靈的寧?kù)o。
登山，是一種對(duì)自己的挑戰(zhàn)，也是一種對(duì)生活的探索。通過(guò)登山，我學(xué)會(huì)了如何堅(jiān)持、如何克服困難和如何面對(duì)人生中的各種挑戰(zhàn)。登上高山的那一刻，我感到非常的滿足和寧?kù)o?；氐浆F(xiàn)實(shí)后，我明白人生需要有目標(biāo)和堅(jiān)持，無(wú)論前方有多少困難和挑戰(zhàn)，只要我們持之以恒，堅(jiān)持自己的價(jià)值觀，就一定能夠攀登成功。最重要的是，登山讓我更加深入地思考了人生的意義，找到了內(nèi)心的平靜和滿足。
登山心得感悟篇六
第一段：引言（200字）。
退役軍人登山活動(dòng)作為一種特殊的戶外運(yùn)動(dòng)，不僅有助于退役軍人們釋放壓力，平衡身心，還能夠讓他們重新找到內(nèi)心的寧?kù)o與堅(jiān)韌。在登山的過(guò)程中，退役軍人們常常會(huì)有一些感悟與體會(huì)，這些感悟和體會(huì)不僅幫助他們更好地適應(yīng)社會(huì)生活，也為其他人提供了寶貴的經(jīng)驗(yàn)與啟示。本文將從不同角度剖析退役軍人登山的心得體會(huì)，探究其背后的深意。
第二段：挑戰(zhàn)自我（200字）。
登山是一種對(duì)身體和心靈的雙重挑戰(zhàn)，退役軍人們通過(guò)攀登險(xiǎn)峻的山峰，戰(zhàn)勝自己，展現(xiàn)出了無(wú)比的堅(jiān)韌和毅力。在軍隊(duì)生涯中，他們經(jīng)歷了無(wú)數(shù)次嚴(yán)格訓(xùn)練和考驗(yàn)，登山活動(dòng)使他們有機(jī)會(huì)繼續(xù)挑戰(zhàn)自我，證明自己的價(jià)值。登山中的艱辛和困難能夠讓退役軍人們重新感受到生活的真諦，培養(yǎng)他們?cè)诶Ь持袌?jiān)持不懈的精神。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作（200字）。
在登山中，退役軍人們也學(xué)會(huì)了與他人合作，培養(yǎng)了良好的團(tuán)隊(duì)精神。無(wú)論是攀登陡峭的山坡，還是穿越泥濘的山谷，都需要全體隊(duì)員的通力合作。退役軍人們通過(guò)共同努力，并肩戰(zhàn)斗，不僅能夠更好地完成登山任務(wù)，也能夠培養(yǎng)出團(tuán)結(jié)互助的價(jià)值觀。這種團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)驗(yàn)和能力對(duì)于退役軍人適應(yīng)社會(huì)工作、與他人合作具有重要意義。
第四段：自然與生命（200字）。
登山活動(dòng)將退役軍人置身于大自然之中，讓他們更加珍惜生命與自然的美好。在攀登的過(guò)程中，退役軍人不僅欣賞到了壯麗的自然景色，更深刻地感受到了大自然的力量和生命的脆弱。登山冒險(xiǎn)中的危險(xiǎn)與挑戰(zhàn)使退役軍人們更加懂得珍惜生命、感恩生活，并積極為環(huán)保事業(yè)貢獻(xiàn)自己的力量，成為生態(tài)環(huán)保的先行者。
第五段：成長(zhǎng)與價(jià)值觀（200字）。
退役軍人登山經(jīng)歷不僅使他們?cè)谏眢w上得到鍛煉，更重要的是從心靈上獲得成長(zhǎng)。通過(guò)攀登險(xiǎn)峻的山峰，退役軍人們錘煉了自己的意志和毅力，增強(qiáng)了自己的自信心，建立了正確的價(jià)值觀。他們明白了生活中關(guān)注他人、尊重他人、助人為樂(lè)等價(jià)值的重要性；同時(shí)也明白了自強(qiáng)不息、永不放棄、團(tuán)結(jié)互助等品質(zhì)對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)和社會(huì)進(jìn)步的意義。退役軍人在登山中客觀世界觀、價(jià)值觀的培養(yǎng)，使他們更好地切實(shí)適應(yīng)社會(huì)。
結(jié)尾：總結(jié)（100字）。
退役軍人登山活動(dòng)為退役軍人們提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì)去探索自我、挑戰(zhàn)自我和成長(zhǎng)自我。登山活動(dòng)給予他們一種新的力量，釋放了他們內(nèi)心的壓力，讓他們?cè)诶щy中變得更加堅(jiān)強(qiáng)與勇敢。退役軍人登山的心得體會(huì)不僅告訴我們?nèi)绾蚊鎸?duì)困難和挑戰(zhàn)，更重要的是傳達(dá)了退役軍人們對(duì)生命和價(jià)值觀的思考和體悟。這些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)對(duì)于我們每個(gè)人都有很大的啟示和指導(dǎo)意義。
登山心得感悟篇七
登山是一項(xiàng)對(duì)體力，意志和毅力的極大考驗(yàn)。對(duì)于退役軍人而言，登山可以是一種自我超越和心靈的放松方式。退役軍人將那些在戰(zhàn)場(chǎng)上學(xué)到的精神和技能與登山結(jié)合，不僅能夠挑戰(zhàn)自己的極限，更可以找到自己內(nèi)心深處的寧?kù)o與安寧。本文將探討退役軍人登山的感悟和體會(huì)。
第二段：助力于自我超越。
退役軍人在軍隊(duì)中經(jīng)歷了嚴(yán)苛的體能訓(xùn)練和戰(zhàn)斗考驗(yàn)，他們的身體和意志都經(jīng)歷了不同程度的鍛煉。登山對(duì)于退役軍人而言，是一種繼續(xù)挑戰(zhàn)自己極限的方式。無(wú)論是攀登高峰，穿越深山，還是面對(duì)惡劣的天氣條件，退役軍人能夠用他們堅(jiān)韌的意志和毅力戰(zhàn)勝困難。登山途中的每一步都是對(duì)他們內(nèi)心的一次考驗(yàn)，他們能夠戰(zhàn)勝恐懼，克服困難，最終成功登頂山峰，這對(duì)于退役軍人來(lái)說(shuō)是一種自我超越的勝利。
第三段：與自然融為一體。
退役軍人在戰(zhàn)斗中經(jīng)歷了許多恐怖的瞬間，看到了最殘酷的一面。而登山可以讓他們遠(yuǎn)離喧囂和戰(zhàn)亂，重新找到內(nèi)心的寧?kù)o與安寧。在登山過(guò)程中，他們可以與大自然融為一體。他們可以欣賞到美麗的風(fēng)景，聽(tīng)到清澈的溪水聲，在紛繁的世界中找到內(nèi)心的平靜。登山途中的寂靜和孤獨(dú)，可以讓他們有時(shí)間反思過(guò)去的經(jīng)歷和未來(lái)的規(guī)劃。在大自然的懷抱中，他們能夠?qū)ふ倚迯?fù)心靈創(chuàng)傷的力量。
第四段：團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)。
在軍隊(duì)中，團(tuán)隊(duì)精神是非常重要的。退役軍人經(jīng)常在艱苦的環(huán)境下進(jìn)行任務(wù)，他們必須與戰(zhàn)友們密切合作，才能順利完成任務(wù)。而登山同樣需要團(tuán)隊(duì)合作，特別是在攀登高峰的過(guò)程中，彼此的信任和支持是至關(guān)重要的。退役軍人在登山過(guò)程中，必須與隊(duì)友緊密配合，互相幫助和支持，才能安全地到達(dá)目的地。這種團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)可以讓退役軍人在平民生活中繼續(xù)發(fā)揮自己的領(lǐng)導(dǎo)才能和合作能力。
第五段：重拾生活的信心。
退役軍人經(jīng)歷了戰(zhàn)爭(zhēng)的摧殘和創(chuàng)傷，他們可能會(huì)面臨種種困難與挑戰(zhàn)。登山可以給退役軍人帶來(lái)新的挑戰(zhàn)和成功的喜悅，讓他們重新找到生活的信心。在攀登山峰的過(guò)程中，退役軍人將面臨很多難題和困境，但是通過(guò)他們的努力和堅(jiān)持，他們可以克服一切困難，達(dá)到自己的目標(biāo)。每一次登頂都是對(duì)他們堅(jiān)持和毅力的肯定，讓他們相信無(wú)論在生活中遇到什么困難，他們都有能力去克服。
結(jié)尾：
退役軍人登山不僅是對(duì)自我超越和心靈修復(fù)的一種方式，更是對(duì)他們軍旅生涯中所學(xué)到的精神和技能的延續(xù)和運(yùn)用。登山可以幫助他們挑戰(zhàn)自己的極限，找到內(nèi)心的寧?kù)o與安寧，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和重拾生活的信心。退役軍人登山的感悟和體會(huì)不僅僅局限于個(gè)人，他們的經(jīng)驗(yàn)也可以啟發(fā)其他人在生活中面對(duì)困難時(shí)堅(jiān)持不懈，追求自己的目標(biāo)。
登山心得感悟篇八
尊敬的各位校領(lǐng)導(dǎo)：
您們好！今天我很榮幸能夠站在這個(gè)舞臺(tái)上做演講。。。心情無(wú)比的激動(dòng)！
首先請(qǐng)?jiān)试S我做一下自我介紹。我叫**來(lái)自10屆統(tǒng)招物流一班，我今天演講的題目是：登山感悟。
在兩個(gè)星期之前我們班辦了一次登山活動(dòng)，在這次登山活動(dòng)中我獲益匪淺，被那感人的一幕幕愛(ài)的畫(huà)面感動(dòng)了，在他們的身上我看到了當(dāng)代大學(xué)生，所具有的活力和蓬勃的朝氣。
在整個(gè)登山的過(guò)程中，重復(fù)著上演這樣的場(chǎng)景，每一次當(dāng)我們班的女孩子走累的時(shí)候我們這些男孩子會(huì)讓出自己強(qiáng)有力的臂膀挽扶著她們前進(jìn)，更有甚者用他們那寬碩的后背背著他們行進(jìn)，她們雖然步履嬌慢但是她們?nèi)匀幻鎺⑿Γ?/p>
在她們心中一直有一個(gè)堅(jiān)定的.信念：我們是一個(gè)團(tuán)結(jié)的集體，奮進(jìn)的集體，我要堅(jiān)持,離山頂肯定不遠(yuǎn)…………….我知道他們始終堅(jiān)信我們物流一班是相親相愛(ài)的一家人。我們都有一顆團(tuán)結(jié)友善的心！風(fēng)雨同舟,一起成功！
其實(shí)登山就像走人生的路一樣。魯迅說(shuō)過(guò)：“腳下本沒(méi)有路，只是走的人多了便成了路”其實(shí)我們登山也一樣需要堅(jiān)強(qiáng)的毅力和堅(jiān)定的信念，這些都是我們成功的先決條件。
也正因?yàn)檫@樣我在本次登山活動(dòng)中明白了好多道理：人的一生，首先要對(duì)自己負(fù)起責(zé)任，其次是要對(duì)親人，友人負(fù)責(zé)任，尤其是對(duì)自己的職業(yè)，更要負(fù)起責(zé)任?？礈?zhǔn)了路再走，大大吉祥。登山的路很坎坷。。可地上也多歧路，登高望遠(yuǎn)，手搭陽(yáng)篷，像孫悟空一樣，睜大眼睛，詳細(xì)考察地上的道路，選擇一個(gè)適合自己走的路，然后再放開(kāi)腳步走，一定會(huì)吉祥如意。如果自己不清楚路，找個(gè)人問(wèn)路，或者請(qǐng)個(gè)人帶路，走上正道，別走歪了，那么你一生的平安就有了保證。這些都是我在本次登山活動(dòng)中得到的最深的感悟。
最后祝愿各位領(lǐng)導(dǎo)身體健康，工作順利。
愿你們的人生也正如登山一樣有朝一日能夠一覽眾山小。
?我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
登山心得感悟篇九
暑假里的一天，爸爸媽媽帶著我和妹妹去爬圭峰山。從太平峪進(jìn)山，沿著河流往里走，車(chē)在一座橋邊停下來(lái)，我們開(kāi)始爬山。山路彎彎曲曲，才爬了一段我們就汗流浹背，妹妹爬不動(dòng)了，爸爸就背著她往上爬。
經(jīng)過(guò)一番努力，我們終于爬到了半山腰的一座古廟，我們?cè)谶@里歇息一會(huì)。我看見(jiàn)廟里莊嚴(yán)的佛像，讓人肅然起敬。從這里看天空，藍(lán)天白云顯得特別美麗；遠(yuǎn)山起伏連綿，像一條青色的長(zhǎng)龍。這里的環(huán)境真美啊，一切都是那樣自然，沒(méi)有現(xiàn)代科技改造的痕跡，也沒(méi)受到污染和破壞，讓我一下子明白了保護(hù)環(huán)境的重要。
爬山真累呀，離山頂還有好大一段距離，我猶豫不決，不知道還要不要往上爬。在爸爸的鼓勵(lì)下，我們決定繼續(xù)往上爬。路越來(lái)越難走，有時(shí)候要抓住路邊的樹(shù)枝才能上去。克服重重困難，我們終于到了離山頂大約一公里的一塊平地上，發(fā)現(xiàn)有一戶人家，很多爬山的游人在歇息，看到我和妹妹爬上來(lái)，大家都說(shuō)：“這兩個(gè)小朋友真厲害，居然爬到這么高的地方?！庇捎诳斓綍r(shí)妹妹沒(méi)讓爸爸背著，大家都以為她自己上來(lái)的。她聽(tīng)到大家都這么夸她，忽然來(lái)勁了，到山頂?shù)淖詈筮@段路，她再也不讓爸爸背了，咬著牙往上爬，最陡的那段路幾乎是垂直的，她也只讓爸爸拉著手自己爬，我們戰(zhàn)勝了所有困難，終于爬到了山頂。妹妹好自豪，我也替她高興和自豪。
這件事讓我明白一個(gè)道理，就是只要有決心，我們可以做到很多難以想象的事情。要實(shí)現(xiàn)愿望，就一定要有堅(jiān)定的意志。
登山心得感悟篇十
一天晚上，媽媽說(shuō)明天要去寧波爬山，我心里激動(dòng)得像有1001個(gè)小兔子在跳，一整個(gè)晚上都沒(méi)睡著。
一早我們倆就出發(fā)了，經(jīng)過(guò)了1個(gè)多小時(shí)的車(chē)程，終于到了我夢(mèng)寐以求的溯溪圣地--寧波。一下車(chē)，滿眼都是綠色，路是綠的，地是綠的，樹(shù)干是綠的，水是綠的，甚至連天仿佛也都是綠的了，在這里就沒(méi)有一個(gè)東西不是綠色的。
一開(kāi)始我們走的是石子路，石子排布的不是很密，走著走著總有一些些野花野草在石子縫里冒出尖兒，狗尾巴草、蒲公英和樹(shù)樁底下的小蘑菇零零星星穿插其中，好不可愛(ài)。走著走著，我們走到了森林的深處，地不再那么綠了，到處都是樹(shù)根，只要一不小心就會(huì)被絆上一跤，給衣服染上一層新顏色兒。
眼看前面沒(méi)有路了，我們一行人只能沿著小溪“逆流而上”。走著走著，面前出現(xiàn)了一座山，山路非常窄，人一定要側(cè)著才能通過(guò)，山路快被踩沒(méi)了，越來(lái)越窄，山兒也越來(lái)越陡峭，除了這條小路，其他地方都是60-75度的峭壁，上面有一條供探險(xiǎn)者牽拉的繩子，粗繩子旁邊還有一位大哥哥，專門(mén)保護(hù)我們不掉下去。
經(jīng)過(guò)了一次次翻山與越嶺，我和媽媽成功走出了這片森林，來(lái)到了集合的小溪前，在一片歡聲笑語(yǔ)中，我們結(jié)束了今天一天的行程，留下了幸福的汗水。
這條路就像人生，人生是一條要走好幾年的路，在這條路上會(huì)有很多這樣的石頭、小溪和峭壁，但是總有一天能跨過(guò)去。
登山心得感悟篇十一
在慈溪上林湖的南邊，有著這樣一座古老的大山。她海拔高聳、綠樹(shù)成蔭、奇石林立、澗中有瀑，深受眾多登山愛(ài)好者的喜愛(ài)。她就是著名的一一栲栳山。
還記得那次爸爸帶我去栲栳山古道徒步，也就是我們通常所說(shuō)的爬山。我心里有一百個(gè)不情愿，總覺(jué)得登山又累又不好玩，沒(méi)什么意思。
經(jīng)過(guò)半小時(shí)的車(chē)程，我和爸爸來(lái)到了栲栳山腳下。登山的人可真多，他們一個(gè)個(gè)都帶上登山裝備如同離弦的箭似的沖了上去。我和爸爸也不甘示弱，加快了自己的腳步。我們還比賽看誰(shuí)先到達(dá)山頂?？墒巧铰返艿芎苷{(diào)皮，一會(huì)兒和大家去向終點(diǎn)，一會(huì)兒又?jǐn)r腰與石頭哥哥擋住去路，又一會(huì)兒和臺(tái)階弟弟給我們鋪路。這條山路真是讓人摸不著頭腦。不久，我和爸爸爬到了半山腰，迎面看見(jiàn)一棵蒼翠挺拔的大松樹(shù)上掛著一塊告示牌，上面寫(xiě)著“山道危險(xiǎn)，請(qǐng)忽玩耍”。來(lái)提醒登山的人們要注意安全。我們一步步地往上攀登，爬不動(dòng)了就在幾塊不同形狀的奇石上休息一會(huì)兒，喝一些水，欣賞一下周?chē)利惖娘L(fēng)景。
因?yàn)槲移綍r(shí)不怎么鍛煉身體，又加上身體有點(diǎn)微胖，爬到3／5的時(shí)候就累的不行了，好幾次都想放棄下山去算了?？墒牵职謪s一再鼓勵(lì)我堅(jiān)持下去，不要輕易放棄，還給我找了一根枯樹(shù)桿，讓我借力穩(wěn)住身體。有了爸爸這根樹(shù)桿的幫助，我找到了支點(diǎn)，登山輕松了一些。
在爸爸一次次的幫助和鼓勵(lì)下，我拖著疲憊的身體終于來(lái)到了山頂。我們興奮地大聲呼喊，大山好像也在為我們而感到高興，報(bào)以熱情的回聲。一陣陣涼爽的風(fēng)朝我們吹來(lái)，讓人心曠神怡。抬頭望去，栲栳山的一山一水，一石一木，全在你的腳下。這種美妙的感覺(jué)無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)形容，但足以讓人陶醉其中。
登栲栳山既鍛煉了我的身體，又增強(qiáng)了我的意志。讓我在以后碰到任何難題時(shí)都不會(huì)輕易放棄。
登山心得感悟篇十二
零點(diǎn)，朋友在qq上關(guān)切地對(duì)我說(shuō)：“這么晚，怎么還不休息？發(fā)現(xiàn)你這幾天都下的很晚，忙什么呢？”
我回：“我在整理周日爬山的照片。一會(huì)兒就下?！?/p>
最近，我感覺(jué)自己的時(shí)間不夠用了。一回到家，就忙著處理照片，發(fā)送照片，接收照片，發(fā)qq空間，聽(tīng)群里的朋友們的評(píng)論，時(shí)不時(shí)也去冒上一泡。還有向我發(fā)出申請(qǐng)的好友邀請(qǐng)，這個(gè)群、那個(gè)群不停地閃，這個(gè)頭像那個(gè)頭像此起彼落。想在博客上寫(xiě)流水日記的時(shí)間都沒(méi)有了，計(jì)算機(jī)還出奇地慢，一坐半天也沒(méi)看見(jiàn)什么成績(jī)。但心里卻是充實(shí)的。
上午有同學(xué)電話我，問(wèn)我第一次徒步的感受，說(shuō)怎么沒(méi)見(jiàn)你寫(xiě)博客啊？第一次的感受還是記錄一下的好。
不知道什么時(shí)候，周末徒步登山去，成了一種時(shí)尚健康的生活。周末騎車(chē)、暴走只能在附近轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，就有聰明的經(jīng)營(yíng)戶外用品的旅友開(kāi)發(fā)了周末徒步登山的活動(dòng)。也是在網(wǎng)上先發(fā)貼，有具體的線路和介紹，包車(chē)把參加活動(dòng)的旅友帶到目的地，然后帶領(lǐng)著他們徒步一天。然后再坐車(chē)返回。
我們自行車(chē)群里有朋友上周去參加了一次這樣的活動(dòng)，回來(lái)反映不錯(cuò)，這周忽悠群里所有人都去參加一次。我早聽(tīng)說(shuō)過(guò)這樣的活動(dòng)，也早想體會(huì)那么一次，加上最近自己一直在騎車(chē)鍛煉，跟群里的朋友混的還不錯(cuò)，而且這周的線路據(jù)說(shuō)強(qiáng)度不大，于是也欣然報(bào)名了。
我們這次的線路是林州高家臺(tái)——蒙眼道——阱底村步行。通知上說(shuō)該線路風(fēng)景優(yōu)美、強(qiáng)度中等。要求自帶午餐，由濮陽(yáng)派樂(lè)天戶外店組織，是非贏利的集體戶外活動(dòng)，自愿參加，風(fēng)險(xiǎn)自負(fù)。組織者把需要注意的事項(xiàng)、身體和裝備要求、費(fèi)用提示以及安全聲明全都寫(xiě)在條約里了，寫(xiě)的很全面也很合理，只要報(bào)名，你就接受了他們的條約。
我們?nèi)阂还?2人，就報(bào)了18個(gè)名。周六晚上我想早點(diǎn)睡覺(jué)，可不知怎么，十點(diǎn)不到上床卻總是睡不著，一夜看表好幾次，四點(diǎn)多就爬起來(lái)，給自己做了早飯，飽飽地吃完了，就等著群里朋友電話我了。5點(diǎn)20，電話終于來(lái)了，我拎著新買(mǎi)的登山杖，下樓，跑到約定的地點(diǎn)，上了車(chē)，到了集合地點(diǎn)，我們屬于到的早的。先在店里轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)，現(xiàn)在玩戶外的真多，裝備也是應(yīng)有俱有，一個(gè)朋友在那現(xiàn)買(mǎi)了手套，他說(shuō)爬山用的著。
兩輛中吧整齊地停在店外，群里朋友招呼我們上車(chē)了。六點(diǎn)鐘車(chē)準(zhǔn)時(shí)開(kāi)了。到了市里，又接上市里的朋友，車(chē)子坐滿了，據(jù)說(shuō)這次出行本來(lái)準(zhǔn)備組織40人一輛大吧呢，結(jié)果報(bào)了70多人，只好兩輛車(chē)了。
三個(gè)小時(shí)車(chē)程，且不說(shuō)車(chē)上朋友們熱鬧的打趣和歡笑，一路高速，就到了我們的目的地。
下了車(chē)，就有人領(lǐng)著大家開(kāi)始登山，很陡的石階，上面鋪滿了落葉，腳下不小心就滑，這時(shí)候你就感覺(jué)登山鞋和拐杖的好來(lái)。一行人蜿蜿蜒蜒，一路上去，也沒(méi)發(fā)現(xiàn)什么太好的風(fēng)景。但這時(shí)走路已經(jīng)不重要了，重要的是大家在一起就快樂(lè)。一路笑語(yǔ)，有時(shí)碰見(jiàn)棵果樹(shù)，就有幾個(gè)屬猴的爬高上低，所以我們路上也有吃不完的野果。
群里的朋友統(tǒng)一了服裝，我們就象特種兵一樣，人人一套迷彩服，一個(gè)個(gè)老酷了，我喜歡照相，就不停地按動(dòng)快門(mén)。我是幸運(yùn)的，同伴只帶了吃的，沒(méi)帶背包，于是他把東西放進(jìn)我的包里，我樂(lè)的連背包都不用背了，只拿著相機(jī)。說(shuō)實(shí)話，我覺(jué)得這里的山景很一般，路到是挺艱險(xiǎn)，有時(shí)需要手腳并用，不過(guò)險(xiǎn)段的地方都有驢友接應(yīng)，上拉下拖的，讓你感覺(jué)集體的力量，上山上山，腦子里就這一個(gè)念頭，爬上一段心里就有一種征服的興奮。
忽而崎嶇，忽而平坦，前面有開(kāi)路的，后面有收尾的，隊(duì)伍里有年紀(jì)稍大的長(zhǎng)者，也有5歲的頑童。我發(fā)現(xiàn)，孩子的體力往往比大人好，幾個(gè)孩子都跑在前面。同去的驢友忘了總被自己10歲的女兒甩在后面，那么險(xiǎn)的山路，我老為她擔(dān)心孩子的安全問(wèn)題，她說(shuō)，沒(méi)事，前面的朋友會(huì)幫著照顧孩子。這個(gè)隊(duì)伍給人的感覺(jué)就象是個(gè)大家庭，大家互相幫助，互相鼓勵(lì)，寂靜的群山被我們驚醒，五顏六色的戶外服裝把這山裝點(diǎn)的格外熱鬧。我覺(jué)得有了這些遠(yuǎn)足的人，才有了我鏡頭里美麗的風(fēng)景。
中午十二點(diǎn)，我們登上了山頂，找一處平坦的地方，就地野餐了。大家打開(kāi)自己的背包，拿出準(zhǔn)備好的豐盛午餐，湊在了一起，比自己在家的大餐還豐盛呢，你喂我一口，我喂他一口，我掰開(kāi)一個(gè)面包，這個(gè)給我一筷子自家炒的肉絲榨菜，那個(gè)給我一勺香噴噴的花生米，還有個(gè)給我?jiàn)A了一大塊牛肉，百家餐的滋味就是香啊。更有甚者，有個(gè)驢友因?yàn)轭^天的忙碌沒(méi)時(shí)間準(zhǔn)備吃的，我見(jiàn)他時(shí)，他正舉著荷包燒雞大口啃著，吃飯時(shí)我還到處找他，怕他沒(méi)吃的呢，他說(shuō)他吃的比誰(shuí)都多，看他那吃像好可愛(ài)啊，我趕緊為他定格一下。
開(kāi)始下山，一路平坦的坡道，這時(shí)候我可以仔細(xì)打量這座山了，細(xì)看，還是很美麗的。落滿了秋梨的樹(shù)上還掛著豐碩的果，零星的沒(méi)有摘完的柿子象一個(gè)個(gè)的小紅燈籠，許多不知名的鮮艷的野果，間或還能看見(jiàn)個(gè)可愛(ài)的稻草人。山上的住家好象不多，房子也都很簡(jiǎn)陋，有戶人家的門(mén)前用幾根樹(shù)棍攔著，同伴說(shuō)那樹(shù)棍就是鎖了。山上空著的地上大片大片地曬著山楂，看上去一點(diǎn)防備的心理都沒(méi)有，好憨厚的山民啊。路上看到一對(duì)夫婦，正在自家屋頂忙著，我們問(wèn)他們山楂能賣(mài)嗎？他們熱情地說(shuō)可以啊。他們的山楂價(jià)格公道，質(zhì)量不錯(cuò)，真有幾個(gè)朋友買(mǎi)了些。
我們的隊(duì)旗上寫(xiě)著“保護(hù)地球資源”，隊(duì)員們正是這樣做的。收尾的組織者和幾個(gè)隊(duì)員一路收揀著人們遺落的飲料瓶紙盒什么的。有經(jīng)驗(yàn)的驢友帶了很多的塑料袋，這時(shí)都拿出來(lái)派上了用場(chǎng)。所以隊(duì)伍里很多這樣拎著廢物垃圾的人，有朋友戲稱自己要拿著回家賣(mài)錢(qián)。我因?yàn)樽约簺](méi)有背包，也學(xué)著他們樣撿起了垃圾，看著自己的塑料袋越裝越滿，還有點(diǎn)成就感呢。
以為下山的路越來(lái)越好呢，沒(méi)想到最后一段山路讓我想起來(lái)都后怕。直上直下的，就象村名阱底村一樣，我們好象從井口下到井底，那個(gè)陡，那個(gè)險(xiǎn)，我們似乎就站在下面人的頭頂上。天色也漸漸地晚了，體力這時(shí)候也消耗的差不多了，有的朋友說(shuō)腿開(kāi)始不聽(tīng)使喚了。我收起了相機(jī)，拄著拐棍，每一步都小心翼翼。隊(duì)伍似乎移動(dòng)的很慢，我發(fā)現(xiàn)是有個(gè)隊(duì)員出現(xiàn)了狀況，有幾個(gè)朋友扶著她慢慢地在走。她的包已經(jīng)被另外的驢友背走了，她似乎有恐高癥，不敢往下看，整個(gè)身體都虛脫了。朋友說(shuō)：“你們先下吧，我們會(huì)和她一起安全下山的?！?/p>
下到了山底，天已經(jīng)黑透了。在村邊又補(bǔ)充了點(diǎn)東西，就看見(jiàn)山上有燈光打向我們，算著他們下來(lái)的時(shí)間，我們決定等他們下來(lái)一起再走。終于等來(lái)了我的隊(duì)友，他們把虛脫的隊(duì)員安全架了下來(lái)。上車(chē)時(shí)，那隊(duì)員一個(gè)勁地抱歉自己耽誤了大家的時(shí)間，大家說(shuō)：“本來(lái)我們就是一家人，就該一起來(lái)一起走?！?/p>
晚上7點(diǎn)40，我們離開(kāi)了山區(qū)，10點(diǎn)半安全到家。認(rèn)識(shí)了一群新朋友，鍛煉了自己的體能，感覺(jué)是累并快樂(lè)著，我的第一次徒步登山完美地畫(huà)了個(gè)句號(hào)。
看了璞兒的文章，本來(lái)不打算記錄了，但有朋友的刺激，我還是留點(diǎn)文字吧。
登山心得感悟篇十三
“噫吁？劍？危乎高哉，蜀道之難，難于上青天?！边@未免有些夸張了，但那高聳入云的山峰，以及蜿蜒于山腰峽谷中的棧道，也多少令人生畏、令人激動(dòng)。
父親便在我身后，與我一同仰望這古棧道的雄偉。父親極為少言，經(jīng)常奔波于生意，即便在家中也極少與我溝通交流。因此我們之間多少有些隔閡，父親也在我心中留下了不近人情的形象。我不愿去理會(huì)父親，便獨(dú)自一人出發(fā)，先走上了古棧道。
棧道前一段是用厚重的青石板鋪成的。路旁邊各種書(shū)法的崖刻或大或?。河械墓P峰尖銳，力透石壁；有的字形圓潤(rùn)，委婉含蓄。棧道和崖刻在山霧中若隱若現(xiàn)，散發(fā)著濃濃的古韻氣息。我便久久站在青石板上，企圖透過(guò)鞋底感受清晨躲在洼槽中的露珠的冰涼，妄想在這歷史的見(jiàn)證者身上也留下一個(gè)屬于自己的腳印，直到身后傳來(lái)父親不滿的詢問(wèn)，我才不舍地向前走去。
此時(shí)山中的美景漸漸送至我眼前。偶有奇形怪石令我駐足欣賞，又遇懸泉瀑布，只想裸足戲水，而這種種卻總被身后父親的催促給打斷，我心中不滿卻又無(wú)奈，只好繼續(xù)向前。
我執(zhí)意要甩開(kāi)父親，便用足力氣，奮力向前奔去，正以為把父親甩得老遠(yuǎn)時(shí)，卻沒(méi)想到父親不急不緩，仍緊緊地跟在我后面，似乎有意與我作對(duì)一般，這更加令我不滿、沮喪，旅途的興致也被消磨大半。
臨近中午，陽(yáng)光已撩開(kāi)云霧瀉了下來(lái)，直直地刺在我臉上，汗水頓時(shí)集流成溪。我又累又乏，卻又不想讓父親看見(jiàn)我疲乏的樣子，想要父親走在我前面，卻被一口回絕。我心想這一定是父親在暗笑我的體力不繼，要看我有氣無(wú)力的笑話，心中堆積了更多不滿。
終于到了整個(gè)棧道最陡的一段了，道路極其狹小，道路一邊是猙獰的石壁，另一邊是深深的峽谷，卻連護(hù)欄也沒(méi)有。我此時(shí)早已身心疲憊，既無(wú)心觀看風(fēng)景，走路也是心不在焉。一不小心被路上的石坎絆了一下，身體竟向峽谷方向倒去。我魂飛魄散之際，一雙大手托住了我。我驚魂未定，心中豁然開(kāi)然，明白了父親緊跟在我身后的真實(shí)原因。
走過(guò)這段山道，我收獲了風(fēng)景，經(jīng)歷了險(xiǎn)情，更明白了在我成長(zhǎng)的路上，我留下腳印的地方，身后都有一雙叫父愛(ài)的臂膀在緊緊跟隨。
登山心得感悟篇十四
站在山腳下，那高峻巍峨的山峰總給我無(wú)形的壓力，我享受這種有壓力的感覺(jué)，因?yàn)橛袎毫蜁?huì)有動(dòng)力
清晨，太陽(yáng)剛從蒼蒼的山巔后面露出來(lái)，它那最初幾道光芒的溫暖跟即將消逝的黑夜的清涼交融在一起，使人感到一種甜美的倦意。在這涼風(fēng)習(xí)習(xí)的早晨，我決定一個(gè)人去登山。
到達(dá)山腳時(shí)，太陽(yáng)已經(jīng)從地平線上升起，
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