環(huán)境保護(hù)是擺在人類面前的一項(xiàng)重要任務(wù)，只有保護(hù)好環(huán)境，才能讓后代子孫生活在一個(gè)更美好的地球上。如何進(jìn)行有效的辯論，讓自己的觀點(diǎn)更具說(shuō)服力？以下是小編為大家整理的一些美食菜譜和烹飪技巧，希望能給大家?guī)?lái)靈感和美食享受。
籃球的小學(xué)篇一
那已經(jīng)是二年級(jí)的事了。有一次放學(xué)，我跟著隊(duì)伍正在走，突然一個(gè)籃球從天而降，不偏不倚正砸在我頭上?！爸皇桥既涣T了?！蔽揖拖胨懔税?！可是我算它不算，偏偏像長(zhǎng)了眼睛似的拼命朝我飛過(guò)來(lái)?！稗Z！”又是一顆原子彈在我頭上爆炸了，把我轟得暈頭轉(zhuǎn)向。
這時(shí)，我意識(shí)到必須閃，可是我的動(dòng)作怎么也快不過(guò)籃么也快不過(guò)籃球。偏偏這時(shí)老師不在，整個(gè)隊(duì)伍停下來(lái)不走了，都在看我怎么被轟炸。而這些籃球簡(jiǎn)直就是沒(méi)有生門的八陣圖！“咚！咚！咚！”一顆顆流星撞在我的頭上。終于連中六下后，老天爺還是疼我，籃球不再飛向我的.頭上，這時(shí)老師也把隊(duì)伍拉走了。謝天謝地！可是到了校門口，又一個(gè)“圓形飛毛腿導(dǎo)彈”飛過(guò)來(lái)。這最后一擊把我炸得慘不忍睹，隊(duì)長(zhǎng)這時(shí)候說(shuō)：“哈哈！恭喜myh小朋友，你獲得了第1000屆吉尼斯世界紀(jì)錄大獎(jiǎng)！”接著一片笑聲。
哎喲，我可憐的腦袋喲！
籃球的小學(xué)篇二
1、認(rèn)知目標(biāo)：理解“吹氣投籃”的原理，利用不同素材制作有趣的手工玩具。
2、操作目標(biāo)：學(xué)會(huì)運(yùn)用身旁日常生活中可再利用的素材進(jìn)行創(chuàng)作。讓學(xué)生體驗(yàn)創(chuàng)作的快樂(lè)。
3、情感目標(biāo)：貫穿“綠色常識(shí)”，做個(gè)保護(hù)地球的“小衛(wèi)士”。
重點(diǎn)：理解“吹氣投籃”的原理，制作出形態(tài)各異、造型有趣的“吹氣投籃”玩具。
難點(diǎn)：充分利用生活素材進(jìn)行聯(lián)想和創(chuàng)作，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立解決問(wèn)題的能力。
繪畫制作工具、做好的玩具。
――課前預(yù)習(xí)
布置學(xué)生課前仔細(xì)預(yù)習(xí)。
――討論
盡可能利用回收物品的做法對(duì)地球媽媽有什么有益的地方?
――導(dǎo)入
與學(xué)生們一起學(xué)習(xí)一下課本，看看收集了哪些材料，引入
綠色環(huán)?！钡母心?。
――思考
分小組，將收集到的物品展示出來(lái)，一起想一想、說(shuō)一說(shuō)，它為什么要這樣做。鼓勵(lì)學(xué)生有不同想法。
――游戲
――發(fā)展
思考并交流，說(shuō)說(shuō)你準(zhǔn)備怎樣做?讓學(xué)生按照自己的想法來(lái)做，讓學(xué)生擁有充分思考、動(dòng)手、想象、創(chuàng)作的空間。學(xué)生中有獨(dú)特性的想法應(yīng)及時(shí)鼓勵(lì)，即使無(wú)法立即做到，也應(yīng)該保護(hù)創(chuàng)造的積極性。教師巡視時(shí)，多關(guān)注材料使用的安全性。
――示范
一個(gè)小小的“吹氣投籃”，就是一個(gè)小小的童話世界，創(chuàng)設(shè)有趣的情境，更符合兒童愛(ài)玩的天性。怎樣才能使“籃筐”的造型更美更特別呢?預(yù)習(xí)了書本上的范例后，學(xué)生們會(huì)有更加跳躍的思維方式：水果、昆蟲、花草、動(dòng)物。充分發(fā)揮了學(xué)生學(xué)習(xí)上的主動(dòng)性和積極性。身旁日常生活中有許多東西及材料都是隨手可得的，用點(diǎn)心思及創(chuàng)意，會(huì)有截然不同的想法。
――討論
你準(zhǔn)備怎么做?
――作業(yè)
自己制作玩具。
――評(píng)價(jià)
讓學(xué)生展示作品，來(lái)做一個(gè)比賽，在比賽中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并及時(shí)解決?？梢灾贫ㄒ粋€(gè)簡(jiǎn)單的比賽規(guī)則。
籃球的小學(xué)篇三
我是一個(gè)愛(ài)打籃球的女孩。星期天，我和姐姐在公園里進(jìn)行了一場(chǎng)籃球賽。
我們一人一組，比賽開(kāi)始了。我運(yùn)著球三下五下就來(lái)到了籃板下，正在我把球投在半空中時(shí)，姐姐一躍而起，眨眼間就將球搶走了；我奔跑過(guò)去向她搶球。可姐姐一會(huì)兒將球晃到左邊，一會(huì)兒將球晃到右邊。不一會(huì)兒我就已經(jīng)大汗淋漓了，遠(yuǎn)處傳來(lái)幾聲狗叫將姐姐的注意力分散了。我趁其不備，將球搶了過(guò)來(lái)，向籃筐狠狠的一擊暴扣，球進(jìn)了！
我愛(ài)籃球，它給了我無(wú)數(shù)歡樂(lè)。
籃球的小學(xué)篇四
還記得小時(shí)候，爸爸給我買了一個(gè)籃球，我很高興，對(duì)待他我就像對(duì)待寶物一樣，每一次拍完球，都要將它清洗干凈！
一天，爸爸和我?guī)е@球來(lái)到了體育場(chǎng)，那里有許多大哥哥在吧籃球扔向籃筐里，我疑惑不解的問(wèn)爸爸：“大哥哥們?cè)趺炊及亚蛉酉蚧@筐里呢？為什么不拍呢！籃球不就是用來(lái)拍的嗎?"爸爸告訴我：“那叫投籃，籃球有許多種玩法，等你長(zhǎng)大了，老師會(huì)教你的！”我多希望快快長(zhǎng)大，學(xué)到這個(gè)本領(lǐng)，爸爸又說(shuō)：“你好好練拍球，以后許多動(dòng)作要用的！”之后，我每天都在練習(xí)，現(xiàn)在，我最多能拍到300多個(gè)呢我終于上了一年級(jí)，我最愛(ài)上體育課，這樣可以多接觸我最愛(ài)的籃球。老師教我們拍球和旋球，我認(rèn)為旋球最難，我總是旋不起來(lái)，剛開(kāi)始我動(dòng)作錯(cuò)誤，老師幫我糾正過(guò)來(lái)后，我就是球跟我不合作，不愿意在我手上轉(zhuǎn)，長(zhǎng)時(shí)間轉(zhuǎn)的不好，我很難過(guò)，現(xiàn)在不像小時(shí)候，空閑的時(shí)間那么多啦，現(xiàn)在晚上有許多的作業(yè)，沒(méi)有多少時(shí)間可以練球了，漸漸地，我對(duì)自己失去了信心，總是獨(dú)自在角落里哭泣。上了三年級(jí)的一天，羅舒予發(fā)現(xiàn)我在哭泣，問(wèn)我：“你怎么了？”我說(shuō)：“我不會(huì)轉(zhuǎn)球''。她說(shuō)；“你不要再傷心啦，如果你對(duì)自己都沒(méi)有了自信，你怎么還可以轉(zhuǎn)起來(lái)的呢，讓我來(lái)教你吧！”我點(diǎn)了點(diǎn)頭，之后，每一次上體育課，她都會(huì)找一些空閑的時(shí)間來(lái)教我，不知不覺(jué)我們成為了最好的朋友，她也同時(shí)成為我的小老師啦，漸漸地我會(huì)轉(zhuǎn)球啦，我也自信滿滿啦，我也同時(shí)知道了，只要對(duì)自己有信心，什么事情都能成功的！四年級(jí)后，我會(huì)轉(zhuǎn)球了，還和她成為了最好的朋友，我學(xué)會(huì)了轉(zhuǎn)球了，還學(xué)會(huì)了一個(gè)以前我從來(lái)都不懂的的道理，同時(shí)我還交了一個(gè)好朋友，同時(shí)的小老師。
籃球的小學(xué)篇五
單手肩上投籃是現(xiàn)代籃球比賽中應(yīng)用比較廣泛的一種投籃方法是行進(jìn)間和跳起投籃的基礎(chǔ)。它具有出手點(diǎn)高、便于結(jié)合其他動(dòng)作、不易被防守等優(yōu)點(diǎn)，并能在不同位置和距離上應(yīng)用。
以可手投籃為例。右手持球于肩上，手腕后翻，前臂與地面接近垂直，左手扶球的左側(cè)。兩腿微屈，右腳略前于左腳，身體的重量落在兩腳掌上。眼睛注視籃圈前沿或碰板點(diǎn)。
手指自然分開(kāi)，掌心空出，托球的后下部，手腕后屈，小臂向上，用手指和指根把球控制住，球的重心落在食指和中指之間。
投籃時(shí)，右臂隨著下肢蹬伸的力量向上充分伸展，同時(shí)左手離開(kāi)球，最后用手腕屈和手指用力拔球，通過(guò)指端將球投出，腳跟稍提起，球出手后身體充分伸展，重心移至前腳掌，食指正對(duì)瞄籃點(diǎn)，手心向下，腕、臂放松。
投籃時(shí)球最后出手的動(dòng)作，是投籃能否準(zhǔn)確命中的關(guān)鍵。它直接影響著投籃的方向、力量、弧度和旋轉(zhuǎn)。出手動(dòng)作包括正確的投籃手法和全身的協(xié)調(diào)用力。投籃時(shí)全身協(xié)調(diào)用力要有一定的順序，整個(gè)動(dòng)作要協(xié)調(diào)連貫，輕松柔和，掌握好節(jié)奏。投籃時(shí)，隨著下肢蹬伸和腰腹伸展，投籃臂向前上方抬肘伸臂，最后力量集中到手腕和手指上，由手腕前屈和手指撥球的`動(dòng)作，使球通過(guò)食指、中指的指端柔和地飛出。出手后，全身隨球跟送，手臂自然伸直。通常距離越近，身體其他部分用力越小，多以手腕和手指用力為主；投籃距離越遠(yuǎn)，身體協(xié)調(diào)用力越大，對(duì)手腕、手指調(diào)節(jié)力量的能力也要求越高。
瞄籃點(diǎn)是指投籃時(shí)目視的點(diǎn)。它是掌握投籃動(dòng)作，提高投籃命中率的重要方面。投籃有直接投中和碰板投中兩種方法：
1、直接投中：應(yīng)瞄準(zhǔn)離投籃者位置與籃圈上最近的一點(diǎn)。
2、碰板投中：應(yīng)瞄籃板上能使球碰板后彈入球籃的一點(diǎn)。一般投球點(diǎn)與籃板成15—45度角的位置時(shí)較好。
投籃時(shí)，應(yīng)根據(jù)投籃的位置、距離、球飛行的弧度和球的旋轉(zhuǎn)等因素來(lái)選擇適宜的瞄籃點(diǎn)，若碰板角度小，距離遠(yuǎn)，則瞄籃點(diǎn)離籃圈的距離高而遠(yuǎn)；若碰板角度大，距離近，則瞄籃點(diǎn)距離籃圈的距離低而近。
拋物線是指球出手后在空中飛行的弧度。一般有高、中、低三種拋物線。
1、高弧線：是指球飛行的路線接近于垂直，籃圈的暴露面在下面的面積最大，故容易投中。但是這種球飛行的弧線太長(zhǎng)，若要在較遠(yuǎn)的距離投籃達(dá)到這種高度的弧形路線，比較困難。如果要達(dá)到這種高弧線，用力就必須很大，這就不易掌握飛行方向，而實(shí)際上降低了命中率。
2、低弧線：是指球飛行的路線接近籃圈的水平面，籃圈暴露在球下面的面積很小，球易碰籃圈前沿或砸籃圈后沿而彈出，故也不易投中。
3、中弧線：這種弧線球飛行的最高點(diǎn)接近籃板上沿，球籃的大部分暴露在球的下面，故容易投籃命中，是一種比較適宜的拋物線。
球的正確旋轉(zhuǎn)是決定投籃準(zhǔn)確性的重要因素之一。一般說(shuō)投出的球在空中飛行保持勻速后旋，在正確情況下能使球沿正確的方向飛行，這是投籃準(zhǔn)確性的重要前提。勻速地向后旋轉(zhuǎn)，一方面可使球穩(wěn)定飛行，另一方面球下落觸及物體后能減緩反彈力，增加球入籃的可能性。球正確的旋轉(zhuǎn)取決于出手時(shí)手腕、手指的柔和用力。
1、單手持球不穩(wěn)原因：手指沒(méi)有充分分開(kāi)，手接觸球的面積小或掌心接觸，或是手腕后翻不夠。糾正方法：多做各種接球或拿球后的持球動(dòng)作，固定持球位置，注意上舉翻腕托球。
2、持球或出球時(shí)肘關(guān)節(jié)外展原因：動(dòng)作要領(lǐng)不明確或持球于頭的側(cè)后方。糾正方法：肘關(guān)節(jié)內(nèi)靠。
3、投籃時(shí)用力不協(xié)調(diào)原因：蹬地和伸臂用力脫節(jié)，經(jīng)常臂伸至一半又停頓，然后再做向前的壓臂投籃動(dòng)作。糾正方法：徒手做快速蹬地、伸臂動(dòng)作，并要求碰一定高度的標(biāo)志物。
4、手腕前屈不充分，用手指前屈代替手腕前屈原因：對(duì)手腕前屈動(dòng)作不理解。糾正方法：講清手腕前屈的作用，多做徒手和持球時(shí)的手腕前屈練習(xí)。
5、球在空中飛行不后旋原因：手腕前屈、手指拔球的時(shí)機(jī)掌握不好，或手腕前屈不充分。糾正方法：反復(fù)練習(xí)壓腕、拔球動(dòng)作，掌握屈腕和拔球的時(shí)機(jī)。
6、拋物線太低原因：前后腳距離太遠(yuǎn)，重心過(guò)度前傾，以及肘關(guān)節(jié)沒(méi)有抬起，或球沒(méi)有通過(guò)指端拔出。糾正方法：投籃時(shí)以肩關(guān)節(jié)為軸抬肘伸臂，多做徒手或持球模仿練習(xí)。
籃球的小學(xué)篇六
(一)慢跑。
(二)活動(dòng)各關(guān)節(jié)。
(三)各種運(yùn)球練習(xí)。
1、原地高、低運(yùn)球。
2、原地前后推拉運(yùn)球。
3、原地體前換手運(yùn)球。
4、行進(jìn)間高運(yùn)球。
5、行進(jìn)間低運(yùn)球。
(一)教學(xué)任務(wù)：進(jìn)一步掌握原地單手肩上投籃技術(shù)的'動(dòng)作方法。
(二)教學(xué)重點(diǎn)：投籃手法和全身協(xié)調(diào)用力。
(一)教學(xué)任務(wù)：提高行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)。
(二)教學(xué)重點(diǎn)：球的控制，全身配合協(xié)調(diào)。
1、行進(jìn)間高運(yùn)球。
2、行進(jìn)間低運(yùn)球。
籃球的小學(xué)篇七
一、講解示范與練習(xí)隊(duì)形同上：
二、學(xué)練法與步驟：
1）觀察教師示范，理解動(dòng)作要領(lǐng)；
2）一人一球練習(xí)；
3）按音樂(lè)節(jié)奏練習(xí)；
三、要求盡可能不掉隊(duì)。2.5-3.0。
1.5-2.02-8拍2、原地雙手胸前接球練習(xí)。
1）模仿練習(xí)。
2）反彈傳接球練習(xí)。
3）近距離雙手胸前傳接球練習(xí)。
4）遠(yuǎn)距離雙手胸前傳接球練習(xí)。
5）自定距離傳接球練習(xí)。
教學(xué)重點(diǎn)：迎、接、收。
教學(xué)難點(diǎn)：接球后的后引緩沖動(dòng)作。一、組織：二人一球練習(xí)。
二、教法與步驟：
1、學(xué)生練習(xí)；
2、歸納、誘導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。
3、教師示范、講解。
4、學(xué)生練習(xí)時(shí)巡回輔導(dǎo)，個(gè)別糾正，給予學(xué)生提示與鼓勵(lì)。
5、提示學(xué)生如何觀察與評(píng)價(jià)動(dòng)作；
6、教師用音樂(lè)指揮學(xué)生練習(xí)一、講解與示范隊(duì)形同上。
（略）。
二、學(xué)練法與步驟：
1）認(rèn)真聽(tīng)講、仔細(xì)觀察示范、理解重點(diǎn)；
2）觀察對(duì)比示范、回答教師提問(wèn)；
3）二人一球練習(xí)（1）---（4）。
4）按音樂(lè)節(jié)奏調(diào)節(jié)距離做傳接球練習(xí)（5）。
三、要求：動(dòng)作到位0.5-1.0。
1.5-2.0。
1.5-2.0。
1.5-2.0。
1.5-2.03-4次。
8-10次二、行進(jìn)間運(yùn)球。
1）原地運(yùn)球：
a、高、低運(yùn)球。
b、體前換手運(yùn)球。
2）行進(jìn)間運(yùn)球：
a、向前運(yùn)球。
b、急停急起運(yùn)球。
3）綜合練習(xí)：
left、left左手向前運(yùn)球兩次--right、right右手向前運(yùn)球兩次--go、turnaround急停急起--go、go、go原地低運(yùn)球三次。
教學(xué)重點(diǎn)：腕動(dòng)指壓。
教學(xué)難點(diǎn)：運(yùn)球節(jié)奏。
4）行進(jìn)間運(yùn)球接力賽。
方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等的八組，面向圓心縱隊(duì)站立，教師發(fā)令后，各隊(duì)第一人行進(jìn)間運(yùn)球繞過(guò)標(biāo)志物后跑回，連續(xù)二次。當(dāng)回來(lái)后觸及第二人手時(shí)，第二人迅速運(yùn)球跑出，依次類推，以各隊(duì)最后一人運(yùn)球到本隊(duì)起跑線的為勝。一、組織：
一人一球，同時(shí)進(jìn)行練習(xí)；
二、教法與步驟：
1）教師示范、講解。
2）教師用手勢(shì)、信號(hào)指揮學(xué)生練習(xí)（1）、（2）；
3）集體糾正。
4）教師用口令指揮學(xué)生練習(xí)（3）；
5）教師用音樂(lè)指揮學(xué)生練習(xí)（3）。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
籃球的小學(xué)篇八
1、發(fā)展幼兒的運(yùn)動(dòng)水平，提高幼兒的肌體協(xié)調(diào)能力。
2、激發(fā)幼兒積極參與競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)，并能遵守游戲規(guī)則。
3、學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的投籃、傳球動(dòng)作，初步了解籃球比賽知識(shí)?；顒?dòng)準(zhǔn)備：一些小型的籃球架和小籃球(幼兒分成幾組，數(shù)量就為幾)?；顒?dòng)過(guò)程：一、熱身運(yùn)動(dòng)，激發(fā)幼兒興趣。教師帶領(lǐng)幼兒聽(tīng)音樂(lè)跳籃球操，模仿籃球明星的動(dòng)作。二、學(xué)習(xí)投籃與傳球。
1、將幼兒分成幾個(gè)小組。
2、每一小組都排成一列，站在統(tǒng)一的起跑線后。3、排頭小朋友跑到籃球架處(距離幼兒隊(duì)伍10"15米)，然后跳起來(lái)投籃。
4、要求撿起投進(jìn)籃筐的球，抱著球跑回出發(fā)地，把球交給后面的幼兒。5、第二名幼兒接到球后，重復(fù)第一名幼兒的`動(dòng)作。
6、以此類推，直至排尾幼兒抱著球回到隊(duì)伍中，才算結(jié)束任務(wù)。
7、比較哪組幼兒投進(jìn)的最多則贏得比賽。三、給優(yōu)勝隊(duì)頒獎(jiǎng)慶祝，結(jié)束活動(dòng)。在雄壯有力的進(jìn)行曲音樂(lè)聲中，頒發(fā)各個(gè)項(xiàng)目的金、銀、銅牌。注意事項(xiàng)：活動(dòng)過(guò)程中，教師應(yīng)注意幼兒的安全，特別是隊(duì)伍中幼兒會(huì)出現(xiàn)推搡的動(dòng)作，尤其要當(dāng)心。應(yīng)多做提醒!
籃球的小學(xué)篇九
緊張激烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了，我們都進(jìn)入了備戰(zhàn)狀態(tài)，同學(xué)們個(gè)個(gè)摩拳擦掌，都想為班級(jí)爭(zhēng)一份榮譽(yù)。
拍籃球比賽開(kāi)始了，隨我一起參加比賽的有王泰懿、謝茂杰，其他班拍完之后輪到我們班了，我懷著緊張的心情接過(guò)裁判遞給我的球，計(jì)時(shí)員給了我們15秒的練習(xí)時(shí)間，我抓緊時(shí)間進(jìn)行最后的練習(xí)，計(jì)時(shí)員吹響哨聲，比賽正式開(kāi)始，計(jì)時(shí)員又叫了一聲“準(zhǔn)備！開(kāi)始！”我就開(kāi)始認(rèn)真地拍，由于我的技術(shù)不過(guò)關(guān)，最終沒(méi)取得名次，但是我想體育運(yùn)動(dòng)的目的是重在參與，鍛煉我們的體格。
緊張激烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了，我們都進(jìn)入了備戰(zhàn)狀態(tài)，同學(xué)們個(gè)個(gè)摩拳擦掌，都想為班級(jí)爭(zhēng)一份榮譽(yù)。
拍籃球比賽開(kāi)始了，隨我一起參加比賽的有王泰懿、謝茂杰，其他班拍完之后輪到我們班了，我懷著緊張的`心情接過(guò)裁判遞給我的球，計(jì)時(shí)員給了我們15秒的練習(xí)時(shí)間，我抓緊時(shí)間進(jìn)行最后的練習(xí)，計(jì)時(shí)員吹響哨聲，比賽正式開(kāi)始，計(jì)時(shí)員又叫了一聲“準(zhǔn)備！開(kāi)始！”我就開(kāi)始認(rèn)真地拍，由于我的技術(shù)不過(guò)關(guān)，最終沒(méi)取得名次，但是我想體育運(yùn)動(dòng)的目的是重在參與，鍛煉我們的體格。
籃球的小學(xué)篇十
(一)慢跑。
(二)活動(dòng)各關(guān)節(jié)。
(三)行進(jìn)間熟悉球性、控制球練習(xí)。
1、胸前指撥球。
2、單、雙手拋接球。
3、腰、膝繞環(huán)交接球。
4、胯下8字交接球。
(一)教學(xué)任務(wù)：通過(guò)復(fù)習(xí)防守移動(dòng)技術(shù)，進(jìn)一步掌握技術(shù)動(dòng)作，提高運(yùn)用技術(shù)的'能力。
(二)教學(xué)重點(diǎn)。
動(dòng)作的規(guī)范性、合理性、動(dòng)作之間的銜接。
籃球的小學(xué)篇十一
籃球，一個(gè)簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的兩個(gè)字，卻能引起無(wú)數(shù)人的熱血。賽場(chǎng)上一個(gè)個(gè)飛奔的身影，總能勾起人們的尖叫，球場(chǎng)上投籃的姿勢(shì)，也能帶來(lái)陣陣歡呼聲?？梢詾橐粋€(gè)進(jìn)球高吭，也可以為一次失誤嘆息不已，從某種意義上來(lái)說(shuō)，籃球，已不再是一種運(yùn)動(dòng)了。對(duì)于熱愛(ài)它的人，籃球，可謂是他的靈魂，也可以是他的夢(mèng)想，不停地去追逐。
每一個(gè)夢(mèng)想成功的背后都是有無(wú)數(shù)的努力的，籃球自熱也不例外。別看只是一個(gè)運(yùn)動(dòng)，想在球場(chǎng)上如魚得水，還真不容易，無(wú)數(shù)的運(yùn)球動(dòng)作，都是有講究的，投籃的力度，也不是亂來(lái)的……這是需要平時(shí)的練習(xí)，和一個(gè)永不放棄的心。
對(duì)我而言，籃球早已融入了我的生活，似乎如同每天的洗臉，刷牙等等一樣，必不可少的，哪怕不能投，拍一拍，摸一下，似乎也能得到極大地滿足，能打，是再好不過(guò)了，每次打完都會(huì)滿頭大汗，累，也不算什么了，也比不上那投球一發(fā)命中的時(shí)候?；@球就這樣不知不覺(jué)的走進(jìn)了我的生活。
每一天有一點(diǎn)空就會(huì)摸一下籃球，跳幾下，我技術(shù)并不是很高超，但我知道，只要堅(jiān)持，總會(huì)有成功那一天，不是嗎？多難的姿勢(shì)，只要肯用心學(xué)，也總是能學(xué)會(huì)的，不是嗎？我癡迷于籃球，并不是為了那帥氣的動(dòng)作，我看到的是那默契的配合，一個(gè)眼神就能知道對(duì)方的意思，這是多么的奇妙啊！有這樣的一群人打籃球，難道不快樂(lè)？看到隊(duì)友因?yàn)樽约旱膫髑蚨哆M(jìn)一個(gè)三分、上一個(gè)籃，也會(huì)不由自主的為對(duì)方高興，為對(duì)方鼓掌吶喊。
對(duì)于打籃球，我也有一些心得，首先是不能抱怨，要以積極的心態(tài)去面對(duì)，不要說(shuō)隊(duì)友的一個(gè)失誤就認(rèn)為自己這一方輸定了，有這樣的心態(tài)，又如何能取勝？斗志喪失了，談何勝利？其次，要多注意配合，即使你的技術(shù)高超，但一人的力量終究不如一個(gè)團(tuán)隊(duì)，你一個(gè)人能頂住十個(gè)人的防守嗎？不能！多注意配合，籃球畢竟是兩個(gè)團(tuán)隊(duì)之間的對(duì)決，或許配合一下，傳一個(gè)球，就能得分了。哪怕你技術(shù)并不是那么的好，也不要自暴自棄，或許再努力一下就成功了呢？沒(méi)有人一開(kāi)始就得心應(yīng)手，都是從最開(kāi)始一步一步走來(lái)的，平時(shí)可以多注意一下別人的步伐，姿勢(shì)，然后自己學(xué)習(xí)，慢慢的，也就會(huì)了，不要心急。
籃球，注重的并不是技術(shù)，而是一顆專注的，團(tuán)隊(duì)配合的精神。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
籃球的小學(xué)篇十二
籃球是廣大學(xué)生十分喜愛(ài)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，籃球運(yùn)球?qū)儆?水平二)基本內(nèi)容的主題教材之一。本課是在學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)有了初步認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上，用“籃球運(yùn)球”作為教學(xué)內(nèi)容，因?yàn)樗哂械募w性、對(duì)抗性、競(jìng)爭(zhēng)性等特點(diǎn)，可以培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、勇于拼搏的精神，同時(shí)，籃球運(yùn)動(dòng)是在有規(guī)則約束的情況下進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,對(duì)于培養(yǎng)聽(tīng)從指揮、團(tuán)結(jié)協(xié)作等行為習(xí)慣有很好的促進(jìn)作用。同時(shí)它所獨(dú)有的游戲性、趣味性也容易吸引學(xué)生，能很好地體現(xiàn)新課標(biāo)下的體育教學(xué)理念。
本次授課對(duì)象是五年級(jí)的學(xué)生,他們模仿能力強(qiáng)，求知欲強(qiáng)，好勝心強(qiáng)，思維敏捷，反應(yīng)快。但學(xué)習(xí)中的互助合作，自主學(xué)習(xí)意識(shí)和行為還有待更進(jìn)一步培養(yǎng)。
根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展及教材要求，我把教學(xué)目標(biāo)定為以下幾點(diǎn)：1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)使90%的學(xué)生初步掌握籃球運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)和球性的練習(xí)方法.
2、技能目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生掌握控球、運(yùn)球的技能并在實(shí)踐中靈活運(yùn)用.。
3、情感目標(biāo)：在學(xué)習(xí)和比賽中，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的精神，激發(fā)學(xué)生集體榮譽(yù)感和參與運(yùn)動(dòng)的熱情，發(fā)展個(gè)性。
本課是第一課時(shí)，考慮到以上因素，學(xué)生在籃球運(yùn)球動(dòng)作上的掌握上較為粗淺，所以本課的教學(xué)重點(diǎn)定為用手的.感覺(jué)控制球，教學(xué)難點(diǎn)是手腳動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。
為了激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)，本次課我主要通過(guò)各種提問(wèn)、自練、示范、互動(dòng)、比賽等教法，使簡(jiǎn)單的運(yùn)球變得有趣、豐富。通過(guò)啟發(fā)思維、講解示范、展示評(píng)價(jià)、教學(xué)比賽等方法來(lái)完成教學(xué)任務(wù)。
根據(jù)教學(xué)內(nèi)容與活動(dòng)的需求：籃球場(chǎng)一塊、籃球41個(gè)、錄音機(jī)一臺(tái)。
根據(jù)人體生理機(jī)能活動(dòng)能力變化規(guī)律，結(jié)合本課的教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的實(shí)際情況，我把本課時(shí)的教學(xué)程序分為“激發(fā)興趣階段——師生互動(dòng)階段——游戲應(yīng)用階段——恢復(fù)身心階段”四個(gè)部分。接下來(lái)我分別描述一下各階段的主要任務(wù)：
(一)、激發(fā)興趣階段。
因?yàn)槿梭w從相對(duì)靜止?fàn)顟B(tài)到運(yùn)動(dòng)狀態(tài)要有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程，那么根據(jù)學(xué)生的生理與心理發(fā)展的特性，我采用了“啟發(fā)思維”的方式，通過(guò)設(shè)疑來(lái)引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望。提問(wèn)學(xué)生：你們玩過(guò)籃球嗎?認(rèn)識(shí)姚明和易建聯(lián)嗎?你們還認(rèn)識(shí)哪些籃球明星呢?讓他們回憶籃球場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)員精彩的動(dòng)作。以他們?yōu)榘駱?，和他們比本領(lǐng)，激發(fā)學(xué)生的求知欲，由淺入深啟發(fā)學(xué)生積極思維，然后引出本次課的學(xué)習(xí)內(nèi)容——籃球運(yùn)球。
圍繞學(xué)生的興趣，在教師帶領(lǐng)下，學(xué)生發(fā)揮想象做各種各樣的玩球動(dòng)作和小籃球游戲，在輕松愉快的心境下熱身。
(二)、學(xué)習(xí)技能部分。
這一部分是課的主體部分，是解決“教與學(xué)”的重要部分，是解決教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)的關(guān)鍵。在教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)發(fā)揮學(xué)生的主體地位，給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)空間，積極啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行思維、創(chuàng)新.這個(gè)環(huán)節(jié)我主要采取了以下步驟：
1、講解示范法：教師講解示范是體育教學(xué)方法核心之一，教師帶有啟發(fā)性地講解示范，不僅能使學(xué)生了解動(dòng)作的要領(lǐng)、方法和樹(shù)立正確的動(dòng)作概念，而且還能促使學(xué)生進(jìn)行思維，引起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
這個(gè)環(huán)節(jié)我通過(guò)設(shè)疑：“如何才能將籃球拍得又多又好”?引導(dǎo)學(xué)生帶著問(wèn)題認(rèn)真學(xué)習(xí)，領(lǐng)悟運(yùn)球口訣，找到問(wèn)題的答案。
運(yùn)球口訣。
兩腿稍分開(kāi)膝蓋彎一彎手腕要靈活。
把球往下拍要想和球做朋友掌心堅(jiān)決不拍球。
2、體驗(yàn)學(xué)習(xí)法：親身體驗(yàn)是掌握技術(shù)的途徑。在學(xué)生找到解決問(wèn)題的方法后，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，給學(xué)生自由的學(xué)習(xí)空間。師生間互動(dòng)，讓學(xué)生正確掌握運(yùn)球技術(shù)，并且讓學(xué)生在練習(xí)中大膽創(chuàng)新，發(fā)現(xiàn)更多的練習(xí)方法。
3、
展示評(píng)價(jià)：由于學(xué)生的表現(xiàn)欲強(qiáng)，在嘗試練習(xí)后，我給學(xué)生提供了一個(gè)自我表現(xiàn)的舞臺(tái)，讓學(xué)生充分展示創(chuàng)新的成果，同時(shí)也給其他學(xué)生提供了一個(gè)相互學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。并且在這個(gè)基礎(chǔ)上對(duì)學(xué)生的展示技術(shù)進(jìn)行評(píng)價(jià)，從而使學(xué)生更積極地進(jìn)行練習(xí)。
(三)、游戲應(yīng)用階段：
競(jìng)賽性的游戲不僅可以使學(xué)生獲得勝利的喜悅，也可以培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。所以，這個(gè)階段我主要安排了“運(yùn)球接力跑，保衛(wèi)家園、沖過(guò)封鎖線”等游戲體驗(yàn)到籃球的樂(lè)趣，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，體現(xiàn)出合作性學(xué)習(xí)的趨勢(shì)。
(四)、恢復(fù)身心部分：
本課以“健康第一”
為指導(dǎo)思想，以新課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，以“游戲競(jìng)賽”為主線，通過(guò)設(shè)疑來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在教學(xué)過(guò)程中通過(guò)教師的語(yǔ)言誘導(dǎo)、激勵(lì)以及音樂(lè)渲染等手段，創(chuàng)設(shè)和諧、民主、活躍的課堂氣氛，充分發(fā)揮了教師的主導(dǎo)作用，讓學(xué)生通過(guò)自主、互動(dòng)、嘗試、體驗(yàn)的主體過(guò)程，掌握技術(shù)，促進(jìn)身心健康發(fā)展，讓全體同學(xué)們自評(píng)、互評(píng)鼓勵(lì)學(xué)生在課后進(jìn)行鍛煉、應(yīng)用，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，使課堂達(dá)到新課標(biāo)的要求。
籃球的小學(xué)篇十三
今天，陽(yáng)光很充足，我?guī)е@球，到下面的小廣場(chǎng)上，那兒沒(méi)有籃筐，只能投在拉索的架子的空檔里，我一連投進(jìn)了幾球，高興極了。
當(dāng)我再一次投球的時(shí)候，球卡在架子上的橫檔里，我跳了一跳，個(gè)子太矮了，夠不著；我再想爬上去，可剛爬上去一點(diǎn)，就又滑下來(lái)了；我又抱著拉索的鐵桿搖了幾下，可他固定的太牢，紋絲不動(dòng)，我又站到了椅子上，可我還是夠不著，這時(shí)，我像熱鍋上的螞蟻，急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。
我想，我太矮了，要是有什么工具就好了，我四周看了看，沒(méi)有什么工具，我想到了我的棉襖，于是我把他脫下來(lái)，使勁甩，可是衣服太軟了，雖然碰到了，卻弄不下來(lái)。
“哈哈哈”我聽(tīng)到了一陣笑聲，原來(lái)是外婆和姨媽，我想：敢笑我，我一定要把它取下來(lái)，我看見(jiàn)了拉索上的手柄，那是硬的，于是，我拿起它，甩了起來(lái)，一下，兩下，三下，球終于掉下來(lái)了！
上去時(shí)，外婆表?yè)P(yáng)了我，說(shuō)我會(huì)動(dòng)腦子了，我聽(tīng)了心里美滋滋的。
籃球的小學(xué)篇十四
今天我看了中國(guó)和德國(guó)籃球小組賽，看時(shí)真讓人心驚膽顫回味無(wú)窮。
一開(kāi)始，跳球，姚明一伸手就搶到了球，幾步就沖到籃下，轉(zhuǎn)身投球，球進(jìn)了！姚明的一球拉開(kāi)了序幕，中國(guó)隊(duì)防得很嚴(yán)，攻得很猛三分球連連得手，連連得分首開(kāi)得勝，竟領(lǐng)先對(duì)手11分。我高興得跳了起來(lái)不斷的大聲叫好。第二節(jié)德國(guó)隊(duì)來(lái)了個(gè)大反擊，我國(guó)球隊(duì)連投幾球不進(jìn)對(duì)方的三分投得也是得心應(yīng)手，到了第二節(jié)結(jié)束比分竟拉平了，我也像泄了氣的皮球一樣，我想壞了怎么能讓對(duì)手連追11分呢？中國(guó)隊(duì)不要?dú)怵H呀！加油呀！第三節(jié)中國(guó)強(qiáng)攻死守孫悅一開(kāi)始就進(jìn)了個(gè)三分還蓋了對(duì)手三次帽，中國(guó)隊(duì)打得對(duì)手措手不及第三節(jié)結(jié)束了中國(guó)高于對(duì)手7分。第四局中國(guó)7投不中真臭??！
同時(shí)德國(guó)隊(duì)在最后三分鐘進(jìn)了2個(gè)三分“危險(xiǎn)”我的情緒異常激動(dòng)。多虧了姚明的`1個(gè)3分1個(gè)罰球我的心從嗓眼又下來(lái)了。中國(guó)隊(duì)勝了全場(chǎng)歡呼我想中國(guó)真棒身體也不由自主地跳起來(lái)。
這場(chǎng)比賽真精采！同時(shí)也告訴我們勝利不要驕傲，失敗更不要?dú)怵H，時(shí)時(shí)都要有良好的心態(tài)，有拼博的精神！
……。
籃球的小學(xué)篇十五
籃球比賽，不僅個(gè)人要體格健壯、技術(shù)高超，更多的還要靠團(tuán)隊(duì)的配合以及團(tuán)隊(duì)的精神狀態(tài)，一個(gè)人強(qiáng)，并不代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)強(qiáng)。在上次西湖區(qū)中小學(xué)生籃球比賽中，一場(chǎng)比賽的最后2分鐘，讓感悟到了上面的這個(gè)人生哲理。
我們一個(gè)個(gè)調(diào)整好心態(tài)，用教練給我們布置的戰(zhàn)術(shù)一個(gè)一個(gè)耐心的試，但都難以實(shí)施。
比分依舊拉開(kāi)著……。
但是我們毫不氣餒，在不犯規(guī)的情況下實(shí)行了“閃電戰(zhàn)”，居然奇跡般的追平了比分，把比賽拖入了加時(shí)賽。在加時(shí)賽中，我們乘勝追擊，取得了比賽的最后勝利！
這次驚心動(dòng)魄的比賽說(shuō)明：兩強(qiáng)相遇，勇者勝。我們能贏得這場(chǎng)比賽，不僅僅靠隊(duì)員們的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，更重要的是我們不氣餒、不認(rèn)輸?shù)木瘛?/p>
籃球的小學(xué)篇十六
今天晚上10點(diǎn)多，我的爸爸，媽媽，外公一起看一場(chǎng)籃球賽---中國(guó)對(duì)美國(guó)（奧運(yùn)會(huì)）。
我記得，中國(guó)籃球打得很差，打了十五屆籃球，一次銅牌都沒(méi)得到過(guò)，連進(jìn)入八強(qiáng)都只進(jìn)了五次，美國(guó)籃球打了十五屆，有十二屆他們都拿金牌了，所以，這次有點(diǎn)懸!!
不過(guò)，聽(tīng)解說(shuō)員說(shuō)，今天中國(guó)隊(duì)打得很好，他們籃板槍得可以，并且他們外線也防守得很好。
最后，中國(guó)隊(duì)還是輸了31分給美國(guó)隊(duì)，但我覺(jué)得，雖然輸了，中國(guó)隊(duì)今天的籃球打得很好，已經(jīng)盡力了，但中國(guó)隊(duì)與美國(guó)了夢(mèng)之隊(duì)相比還是有很大的差距，加油啊!中國(guó)男籃!
籃球的小學(xué)篇十七
大家好我叫胡卓，今年八歲，我的愛(ài)好是打籃球。我的缺點(diǎn)是膽小。
我每次放學(xué)回家，把作業(yè)做完，就開(kāi)始和好朋友打籃球。打籃球的時(shí)候，他們總是向我沖來(lái)，我就拍了拍球，準(zhǔn)備投籃，可是沒(méi)有投進(jìn)，但球蹦得很高。到我這兒來(lái)的時(shí)候就碰低了。
有一次我在看電視上面在打籃球，媽媽說(shuō)：“電熱壺?zé)_(kāi)水，等一下把插頭取下來(lái)，再吧開(kāi)水灌到開(kāi)水瓶里?！蔽艺f(shuō)：“沒(méi)問(wèn)題?！蔽铱粗娨?，開(kāi)水開(kāi)了，我盯著電視里的人打籃球，連開(kāi)水開(kāi)了也不知道。
媽媽回來(lái)了看見(jiàn)電熱壺?zé)龎牧?，把我打了一頓。
我是不是籃球迷？我最喜歡和別人談?wù)摯蚧@球的事呢！
籃球的小學(xué)篇十八
對(duì)了，我的夢(mèng)是要成為像姚明一樣真正的nba巨星。每次，當(dāng)看到他在賽場(chǎng)上的精彩傳球和瀟灑的投籃動(dòng)作，都會(huì)讓我羨慕不已。為了這個(gè)夢(mèng)想，我天天都在努力練習(xí)籃球，無(wú)論是嚴(yán)寒還是酷暑，天天都在堅(jiān)持著。我渴望能像姚明一樣帥氣，一樣勇猛！
在這幾年的練習(xí)中，我遇到過(guò)很多困難。比如：手擦傷過(guò)，腿摔青過(guò)……但是我都沒(méi)有放棄。經(jīng)過(guò)幾年的練習(xí)，我的籃球技術(shù)大有長(zhǎng)進(jìn)，當(dāng)我學(xué)會(huì)“三步上籃”那一招時(shí)，爸爸比我更加激動(dòng)，摸著我的頭，大聲鼓勵(lì)我：“好樣的，繼續(xù)努力！”
我總在想，假如我可以進(jìn)cba或nba那該多好啊！假如我能進(jìn)cba，我就可以跟易建聯(lián)、朱芳雨一起打球。假如我進(jìn)了nba，我就可以跟科比、林書豪同場(chǎng)競(jìng)技。一想到這些，我就激動(dòng)不已，發(fā)誓要為這個(gè)夢(mèng)想而奮斗，長(zhǎng)大以后一定要成為像姚明那樣的籃球高手，帶領(lǐng)中國(guó)籃球隊(duì)奪取世界冠軍，為祖國(guó)爭(zhēng)光。
這就是我的中國(guó)夢(mèng)、我的籃球夢(mèng)。同學(xué)們，就讓我們用片片小葉夢(mèng)，拼出祖國(guó)參天大樹(shù)夢(mèng)，拼出祖國(guó)民族復(fù)興夢(mèng)。讓我們一起努力，為夢(mèng)想加油吧！
籃球的小學(xué)篇十九
籃球看起來(lái)是非常普通，非常平常，但就這么一個(gè)平平常常的球卻帶給我許多快樂(lè)，還讓我懂得了許多人生哲理。
說(shuō)起籃球，那還得從我上一年級(jí)時(shí)說(shuō)起。那時(shí)，看到大哥哥、大姐姐在拍著籃球，我不由得流露出羨慕的表情，心想，我一定要學(xué)會(huì)拍球。一開(kāi)始，我拍球時(shí)，叫球往東，它卻往西，叫它往西，它卻往東。這時(shí)我想到李白曾遇到過(guò)的一位老奶奶。鐵杵也能磨成針，這需要多么堅(jiān)強(qiáng)的毅力啊!想到這里，我的決心似乎又大了許多。經(jīng)過(guò)多次反復(fù)訓(xùn)練，我終于能夠掌握拍球技巧了。
三年級(jí)時(shí)，我又看到大哥哥、大姐姐們?cè)谛@球。不久，我成了“旋球迷”，好羨慕，好嫉妒。于是，我便開(kāi)始學(xué)旋球。有了上次的經(jīng)驗(yàn)，我相信我一定會(huì)成功。但是我一旋球，球就掉地上，不一會(huì)兒就累得滿頭大汗。看到別人都旋得那么好，我真恨不得找個(gè)鼠洞鉆進(jìn)去。但此時(shí)我想到了一句格言：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。終于，我會(huì)旋球了，我高興極了。
經(jīng)過(guò)拍球和旋球，我從中得到了啟示，在人生道路上，人會(huì)遇到各種各樣困難，但只要憑借不屈不撓的毅力和韌勁去努力，就會(huì)產(chǎn)生奇跡。
是的，只要努力，不管做什么事情都會(huì)成功!
現(xiàn)在，我又迷上了打籃球。我堅(jiān)信：滴水還能穿石。雙耳失聰?shù)呢惗喾疫€能當(dāng)一個(gè)偉大的音樂(lè)家。雙目失明、雙耳失聰?shù)暮悺P勒也能考上哈佛大學(xué)……我也一定會(huì)學(xué)會(huì)打籃球。
我是一個(gè)真正的“籃球迷”!
籃球的小學(xué)篇二十
星期四，我在籃球場(chǎng)上和同學(xué)們打得不亦樂(lè)乎，每個(gè)人都十分高興，可后來(lái)好好地籃球變成了暴力籃球，讓大家都不太高興。
剛開(kāi)始，我們的組別是這樣分的——我、徐小棋和孫聶堁一組，陳左宜、于瑞宣和孫宇昊一組。比賽開(kāi)始了，徐小棋搶到了球，孫宇昊他們組只會(huì)追著球跑，便全去追徐小棋了，這可是個(gè)好機(jī)會(huì)，徐小棋將球傳個(gè)了我，由于無(wú)人防守，我輕松地將球投進(jìn)了籃筐，全隊(duì)都?xì)g呼起來(lái)。
慢慢地，我們兩隊(duì)的分?jǐn)?shù)越差越多，于瑞宣也漸漸的開(kāi)始蠻不講理起來(lái)了。他拿到球后，我便去防守，沒(méi)想到他卻用自己的身體來(lái)撞我，我沒(méi)有防備，冷不丁被他撞這么一下，連續(xù)往后退了好幾步，差點(diǎn)摔倒。投籃，球沒(méi)進(jìn)，我與他一起搶籃板，可不料在球落下來(lái)的時(shí)候，他又故伎重演，把我撞到了一邊，自己接住球，把球投進(jìn)了籃筐。之后，于瑞宣橫沖直撞，無(wú)人敢當(dāng)，就這么眼睜睜看著他把一個(gè)球輕松地投了進(jìn)去。
后來(lái)，孫聶堁走了。我們又重新分組，這下，徐小棋和于瑞宣分在了一起。他們兩個(gè)在一起，真是讓我苦不堪言，在球出界的時(shí)候，徐小棋不想把球給我們，便把球狠狠的向我砸過(guò)來(lái)，要不是我用手擋了一下，早就被砸的坐在地上了，而于瑞宣變得更加肆無(wú)忌禪，無(wú)法無(wú)天，不管別人在干什么，見(jiàn)了就要去撞。
唉，暴力籃球的時(shí)代什么時(shí)候才能結(jié)束??？
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/14883937.html】
