方案是為了達(dá)到預(yù)期目標(biāo)而提出的一種具體方案和措施。在制定方案時，我們需要考慮到各種可能的情況和變數(shù)，預(yù)先做好準(zhǔn)備。隨后，我們將介紹一些建立在不同領(lǐng)域的方案，希望能為大家?guī)硇碌乃悸泛拖敕ā?/p>
桌球比賽方案篇一
根據(jù)第三屆全市職工勞動競賽“以提高業(yè)務(wù)技能為重點，廣泛開展練兵比武系列活動”的要求，把電力行業(yè)生產(chǎn)人員專業(yè)知識及技能大賽納入其中。4月2日，市總工會組織馬一、馬二廠在xxxx發(fā)電有限公司召開現(xiàn)場會，確定“繼電保護(hù)”專業(yè)知識及技能比賽項目，并確定當(dāng)電公司籌辦此次大賽。為辦好繼電保護(hù)大賽，根據(jù)《關(guān)于舉辦第三屆全市職工勞動競賽系列比武活動的通知（馬競〔20xx〕5號）》文件，請各位同行共同討論比賽具體事項，現(xiàn)將初步方案匯報如下：
比賽項目設(shè)理論知識考試和技能操作兩部分。
1、理論知識考試，占總成績60%，采取100分試卷，答卷時間90分鐘。
參考書籍：
2、實際操作，占總成績40%。
題目：6kv微機(jī)綜合保護(hù)裝置校驗。（arevamicomp127方向過電流保護(hù)裝置）。
確定實際操作題目，討論評判標(biāo)準(zhǔn)。初步確定30分鐘。
題目內(nèi)容：提供保護(hù)定值單，根據(jù)定值單輸入定值并進(jìn)行調(diào)試校驗，考察參賽人員對微機(jī)繼電保護(hù)校驗儀的使用，對繼電保護(hù)裝置的使用、校驗過程是否規(guī)范、正確。
4臺裝置同時進(jìn)行，確定微機(jī)繼電保護(hù)校驗儀，需4臺，當(dāng)電公司有1臺，其他要確定3臺。
討論確定比賽日期和地點。根據(jù)討論的實際操作項目和各單位實際情況，確定比賽日期和地點。
討論參賽選手總?cè)藬?shù)，總?cè)藬?shù)要大于16名。討論各電廠、供電局參賽人數(shù)分配。
理論和實際操作試題產(chǎn)生方法。體現(xiàn)公平。
建議市工會、各參賽單位組成，確定裁判人員名單。
依據(jù)xx市總工會《關(guān)于舉辦第三屆全市職工勞動競賽系列比武活動的'通知（馬競〔20xx〕5號）》文件確定。
桌球比賽方案篇二
1、一方犯規(guī)時，對方可將主球置于臺面任意位置開始擊球。
2、線后自由球是指開球一方犯規(guī)時，獲自由球的一方只能將主球在開球線后任意放置，并只可擊打開球線與頂邊之間的任意目標(biāo)球。
8球比賽使用同一顆主球(白色)及1到15號共15顆目標(biāo)球，1到7號球為全色球，8號為黑色球，9到15號為雙色球(又稱花色球)。
比賽雙方按規(guī)則確定一種球(全色或是花色)為自己的合法目標(biāo)球，在將本方目標(biāo)球全部按規(guī)則擊八袋中后，再將8號球擊入袋的一方獲勝該局。若一方在比賽中途將8號球誤擊入袋或?qū)?號球擊離臺面，則對方獲勝該局。
1、球臺：內(nèi)沿尺寸2540mm×1270mm，從地面到庫邊頂部高度為800mm--850mm。
2、球桿：須符合中國臺球協(xié)會認(rèn)可的標(biāo)準(zhǔn)。
3、架桿：比賽須采用賽會所提供的。
4、置球點：球臺長邊中線上距頂庫635mm的點。
5、開球線：平行于球臺底庫，距底邊450mm,并與左右兩庫相交的直線。
6、開球區(qū)：由賽事組委會在臺面上畫出的有效開球區(qū)(一般出現(xiàn)在職業(yè)賽事上)。
開球前目標(biāo)球排列為三角形，共5排，每排球數(shù)分別為一至5顆。第一排的1顆球置于‘置球點’，8號球位于第三排的中間位置，其它目標(biāo)球全色和花色間隔開隨意擺放，但必須彼此緊貼。比賽雙方均有權(quán)檢查球擺放是否符合規(guī)則，并要求修正。
1、首局開球權(quán)的確定由雙方在開球線后同時分別向底邊擊打同一規(guī)格的兩顆主球，碰底邊彈回后靜止。球離頂邊較近的一方獲得開球權(quán)。
若擊出的球未觸底邊或入袋則為犯規(guī)，由對方獲開球權(quán)；若雙方球離頂邊距離相同可無法判定或雙方犯規(guī)，則重新進(jìn)行直到一方獲開球權(quán)。
2、競賽組委會可在賽前確定多局比賽時為雙方輪流開球或由勝方開球。
3、開球后，必須使任何一顆目標(biāo)球入袋或至少4顆目標(biāo)球碰觸臺邊。若開球后主球跳離臺面或主持入袋或碰觸臺邊的目標(biāo)球數(shù)少于4顆，則為犯規(guī)。
違反本項規(guī)則的`處罰：對方可要求擺球，由自己或犯規(guī)方重新開球；或?qū)Ψ将@線后自由擊球權(quán)。
4、若開球后8號球直接入袋，則由開球方重新開球。
5、開球后若無進(jìn)球亦無犯規(guī)，則換對方繼續(xù)擊球。
1、一方在開放球局中合法進(jìn)球后，其所進(jìn)球的種類(全色或花色)為該局該方合法目標(biāo)球，另一類球為對方該局合法目標(biāo)球，球局關(guān)閉。
2、開球有球入袋，不論數(shù)量、花色、先后、開球方繼續(xù)擊球并有權(quán)繼續(xù)選擇種類。此后，其所選擇的一類球有合法入袋，則球局關(guān)閉；若其選擇的一類球沒有入袋，則球局仍開放，換對方擊球可繼續(xù)選擇種類；若其選擇的一類球雖有入袋，但同時伴有主球入袋或主球、目標(biāo)球出臺等犯規(guī)，則球局仍開放，對方獲自由擊球權(quán)。
3、球局開放時，擊球方可用一種花色的球間執(zhí)著將不同花色的'球傳擊入袋或用8號球?qū)⑵渌繕?biāo)球傳擊入袋而不處犯規(guī)，但該進(jìn)球不能使球局關(guān)閉，換對方擊球。
1、選手每次擊球無需指定入袋球或袋口(打8號球時除外)，其擊球全部過程沒有犯規(guī)，則本方目標(biāo)球入袋均有效，獲繼續(xù)擊球權(quán)：若本方目標(biāo)球入袋同時有對方目標(biāo)球入袋，對方目標(biāo)球亦不再拿出；若僅有對方目標(biāo)球入袋，亦不犯規(guī)，換由對方擊球。
2、任何一方擊球后，主球最先碰觸的必須是本方目標(biāo)球(本方目標(biāo)球已全部入袋后，8號球為本方目標(biāo)球)。
違反本項規(guī)則的權(quán)處罰：對方獲自由擊球。
3、一方擊打主球碰觸目標(biāo)球后，若沒有目標(biāo)球入袋，必須至少有一顆球碰觸臺邊(含主球)。
違反本項規(guī)則的處罰：對方獲自由擊球權(quán)。
4、擊球后，未入袋的目標(biāo)球和主球必須停留在臺面上。
違反本項規(guī)則的處罰：若8號球停留在臺面以外，則擊球方該局負(fù)；若其它球停留在臺面以外，則對方獲自由擊球權(quán)，跳離臺面的目標(biāo)球合理消失。
5、擊球過程中(包括出桿前后)，擊球者除桿頭以外的任何身體部分(包括服飾)、器材(包括桿身、架桿、擦粉)均不得碰觸臺面上的任何球。
6、在一次擊打過程中，桿頭不能碰觸主球兩次以上(含兩次)。
違反本規(guī)則的處罰：對方獲自由擊球權(quán)。
1、主球與臺面上本方目標(biāo)球相貼時，擊球方擊打主球后，可以使該目標(biāo)球移動，且出桿角度沒有限制，但擊打動作必須明顯，若反向擊打，該目標(biāo)球沒有移動，并不算已碰觸目標(biāo)球。
違反本項規(guī)則的處罰：對方獲自由擊球權(quán)。
2、主球與臺面上非本方目標(biāo)球相貼時，擊球方擊打主球后，該目標(biāo)球不能因此擊而直接移動。
3、目標(biāo)球與臺邊相貼時，主球擊打該目標(biāo)球后，該目標(biāo)球必須離開臺邊后再次碰觸臺邊或有其它球、碰觸臺邊或有目標(biāo)球入袋。
違反本項規(guī)則的處罰：對方獲自由擊球權(quán)。
1、擊球方可根據(jù)技術(shù)需要將主球擊離臺面，躍過其它目標(biāo)球直接擊中本方目標(biāo)球。但規(guī)則六的條款依然適用。
2、跳球時，擊球者只能用桿頭擊打主球球面1/2以上的區(qū)域，且所用球桿不能短于90厘米。
違反本項規(guī)則的處罰：對方獲自由擊球權(quán)。
當(dāng)一方在同一局比賽中連續(xù)三次犯規(guī)時，則其該局負(fù)。但裁判有義務(wù)在一方連續(xù)兩次犯規(guī)后，對其提出警告。
連續(xù)兩次犯規(guī)――指一方接續(xù)連三次擊球過程均出現(xiàn)犯規(guī)行為，與中間對方擊球、進(jìn)球或犯規(guī)與否無關(guān)。若一方已連續(xù)兩次犯規(guī)，輪其上場擊球后，一擊有合法進(jìn)球，則犯規(guī)不再連續(xù)。
1、對方在沒有犯規(guī)的情況下?lián)舸?號球落入指定的球袋或已方連續(xù)三次犯規(guī)。
2、未將本方目標(biāo)球全部擊入袋中而先將8號球擊入袋。
3、將8號球擊出臺面(開球時除外)。
4、擊打8號球時，主球落袋或跳離臺面。
5、一擊使本方最后一顆目標(biāo)球與8號球同時或先后入袋。
桌球比賽方案篇三
為了豐富職工的業(yè)余文化生活，發(fā)展大家的興趣及愛好，同時借助大隊現(xiàn)有的場地和設(shè)備，組織職工臺球比賽活動，以增加職工之間的交流和友誼。
比賽時間：20__年9月20日—20__年9月23日。
比賽地點：大隊體育活動室。
采用中式八球排名賽比賽規(guī)則。
1、參賽職工選手于9月20日前報名。
2、9月20日1根據(jù)報名情況進(jìn)行抽簽，抽簽后將公布比賽賽程，請參賽選手及時關(guān)注公布欄。
3、比賽分為男子組和女子組(報名人數(shù)須超過6名，否則取消該組比賽)。
4、初賽采用三局兩勝淘汰賽制，抽簽決定比賽對手，第一輪勝出者進(jìn)入下一輪比賽。
5、進(jìn)入前4名的選手進(jìn)入決賽，決賽采用五局三勝的方式確定冠亞季軍。
1、本次活動設(shè)冠亞季軍。
2、獎金：冠軍500元，亞軍300元，季軍200元。
為了保證本次的比賽順利進(jìn)行，也為了給參賽者提供一個良好的。競爭環(huán)境，特制訂以下紀(jì)律：
1、請參賽選手及時關(guān)注公布欄，在抽完簽公布比賽賽程后，準(zhǔn)時在比賽時間前15分鐘到達(dá)比賽場地準(zhǔn)備參賽，遲到15分鐘者取消其比賽資格，如有特殊情況未能出賽需提前報工會裁判組。
2、在比賽期間，到場人員不得發(fā)出或做出打擾參賽選手的聲音和動作，如口哨、噓聲等；不得起哄鬧事、違者給予警告。
3、比賽期間，參賽選手對裁判的判罰不得提出異議，違者視情況取消參賽資格；對裁判所得出的成績有異議，賽后商討解決，不可在比賽期間與其發(fā)生爭執(zhí)。
4、比賽期間禁止參賽人員中途退場。
5、保證賽場衛(wèi)生，請勿亂扔垃圾。
交通執(zhí)法渝中區(qū)大隊工會。
20xx年x月x日。
桌球比賽方案篇四
一、活動名稱：
二、活動時間：
三、活動地點：
四、舉辦單位。
主辦：
協(xié)辦：
五、活動安排。
(一)各單位人員于xx月xx日上午8:30在xx臺球俱樂部集合。
(二)賽前動員：
1、xx主持。
2、xx作動員講話。
3、xx宣布比賽細(xì)則及獎勵辦法。
4、xx主持進(jìn)行分組對戰(zhàn)抽簽。
(三)參賽選手抽簽完畢后，由工作人員引導(dǎo)至相應(yīng)球臺進(jìn)行比賽。
(四)頒獎：頒獎處設(shè)在比賽現(xiàn)場，由xx主持頒獎。
六、比賽細(xì)則。
1、比賽項目：普爾8球。
2、比賽報名：各單位分別選派5人參加比賽，男女不限。
3、比賽方式：本次比賽分為初賽、復(fù)賽和決賽。
初賽采取循環(huán)賽制，由參賽人員抽簽分成a、b、c、d四個小組進(jìn)行，3局2勝，每勝一場計2分，負(fù)一場計0分，小組積分前兩名出線;如兩人積分相同，則以兩人之間的比賽勝負(fù)決定，勝者名次列前。
復(fù)賽、決賽采取淘汰賽制。復(fù)賽由a1對b2、b1對a2、c1對d2、c2對d1，勝者進(jìn)入半決賽，負(fù)者決出第5-8名。(詳見賽程圖)。
復(fù)賽、半決賽為5局3勝制，決賽為7局4勝制。
4、比賽規(guī)則：按照最新《中國臺球協(xié)會十六彩比賽規(guī)則》參考執(zhí)行(見附件)。
5、特殊規(guī)定：各階段比賽中，男選手遇到女選手每局讓后二球。
比賽裁判由xx臺球俱樂部指派。裁判長為國家二級裁判。比賽中一切判罰均須服從裁判。
八、獎勵辦法。
比賽設(shè)團(tuán)體優(yōu)勝獎，按照各隊總積分評出團(tuán)體第一名。個人第一名積10分，個人第二名積8分，個人第三名積6分，個人第四名積5分，個人第五名積4分，個人第六名積3分，個人第七名積2分，個人第八名積1分。
個人獎取前六名，設(shè)一等獎1人、二等獎2人、三等獎3人。
桌球比賽方案篇五
一、活動名稱：
二、活動時間：
三、活動地點：
四、舉辦單位。
主辦：
協(xié)辦：
五、活動安排。
(一)各單位人員于xx月xx日上午8:30在臺球俱樂部集合。
(二)賽前動員：
1、主持。
2、作動員講話。
3、宣布比賽細(xì)則及獎勵辦法。
4、主持進(jìn)行分組對戰(zhàn)抽簽。
(三)參賽選手抽簽完畢后，由工作人員引導(dǎo)至相應(yīng)球臺進(jìn)行比賽。
(四)頒獎：頒獎處設(shè)在比賽現(xiàn)場，由主持頒獎。
六、比賽細(xì)則。
1、比賽項目：普爾8球。
2、比賽報名：各單位分別選派5人參加比賽，男女不限。
3、比賽方式：本次比賽分為初賽、復(fù)賽和決賽。
初賽采取循環(huán)賽制，由參賽人員抽簽分成a、b、c、d四個小組進(jìn)行，3局2勝，每勝一場計2分，負(fù)一場計0分，小組積分前兩名出線；如兩人積分相同，則以兩人之間的比賽勝負(fù)決定，勝者名次列前。
復(fù)賽、決賽采取淘汰賽制。復(fù)賽由a1對b2、b1對a2、c1對d2、c2對d1，勝者進(jìn)入半決賽，負(fù)者決出第5-8名。(詳見賽程圖)。
復(fù)賽、半決賽為5局3勝制，決賽為7局4勝制。
4、比賽規(guī)則：按照最新《中國臺球協(xié)會十六彩比賽規(guī)則》參考執(zhí)行(見附件)。
5、特殊規(guī)定：各階段比賽中，男選手遇到女選手每局讓后二球。
七、比賽裁判。
比賽裁判由臺球俱樂部指派。裁判長為國家二級裁判。比賽中一切判罰均須服從裁判。
八、獎勵辦法。
比賽設(shè)團(tuán)體優(yōu)勝獎，按照各隊總積分評出團(tuán)體第一名。個人第一名積10分，個人第二名積8分，個人第三名積6分，個人第四名積5分，個人第五名積4分，個人第六名積3分，個人第七名積2分，個人第八名積1分。
個人獎取前六名，設(shè)一等獎1人、二等獎2人、三等獎3人。
桌球比賽方案篇六
一、活動目的：
為了豐富教師的.業(yè)余生活，迎接一年一度的教大會的召開，我校打算隆重舉行了一場充滿校園活力的爭霸賽，希望全體老師們可以借此機(jī)會互相切磋，提高自己的技術(shù)水平。
二、活動對象：全體教師。
三、活動地點：學(xué)校乒乓球室。
四、活動時間：**年11月19號起。
五、活動步驟。
（一）活動前準(zhǔn)備。
1、報名。
2、14、15、16號整理確定報名人數(shù)。
3、布置比賽場地并發(fā)通知給報名人員。
（二）活動內(nèi)容。
1、采取抽簽方式確定比賽小組。
比賽方式：此次比賽分為男單、女單，小組賽實行三局兩勝循環(huán)賽。
（1）將全體老師抽簽平均分成四組，每組第一名進(jìn)入四強(qiáng)。
2、正式比賽。
3、總裁判長：李一亮裁判：梁奉朝梁勇奇。
六、獎勵辦法。
1、每組第一名為一等獎，獎金：40元其余按人數(shù)的一半分別為二、三等獎，獎金分別為30、20元。
2、不參加者不計獎。
桌球比賽方案篇七
為了鍛煉提高學(xué)生綜合實踐活動能力和水平，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)語文的`興趣，培養(yǎng)學(xué)生端正書寫的良好習(xí)慣，增強(qiáng)學(xué)生環(huán)保意識，高年級語文組決定結(jié)合3·12植樹節(jié)，開展以“愛綠護(hù)綠，我在行動”為主題的手抄報比賽活動。
一、比賽時間：第4——5周，作品交稿截止時間為第5周星期三（3月19日）。
二、參賽對象：四、五、六年級全體同學(xué)。
三、活動要求：
1、作品可以個人承擔(dān)，也可以合作完成，班別、作者姓名寫在作品背面右上角。
2、各班語文教師負(fù)責(zé)指導(dǎo)。
3、各班開展班內(nèi)評比活動，再選送至少2份作品參加比賽（第5周星期五，3月21日）。
四、評分標(biāo)準(zhǔn)：
1、主題鮮明。
2、版面設(shè)計新穎、美觀、合理。
3、書寫工整，字跡清晰、美觀、整潔。
4、內(nèi)容充實，可讀性強(qiáng)。
5、圖文并茂，整體效果好。
五、活動設(shè)獎：
各年級段按選送作品數(shù)分別設(shè)一、二、三等獎若干名，給予獎勵。
六、作品展示：優(yōu)秀手抄報在學(xué)?！八囆g(shù)長廊”中展出。
七、評審人員：陳麗娜駱燕君黃桂玲譚超群。
高年級語文組。
20xx、3、10。
桌球比賽方案篇八
xx大學(xué)xx學(xué)院學(xué)生會生活部。
xx學(xué)院各班級同學(xué)。
為了活躍各班級的課余文化氛圍、促進(jìn)班級同學(xué)間的友誼，加強(qiáng)各班級間臺球愛好者之間的技術(shù)交流，豐富我們大學(xué)生的業(yè)余生活，最主要的是想通過本次活動增強(qiáng)班級的團(tuán)結(jié)和班級的凝聚力，特舉辦此次臺球大賽活動!
4月15號;17，16號;18號，具體時間臨時通知。
洞井。
1、5月15，16號第一輪(預(yù)賽);。
5月17號第二輪，第三輪(復(fù)賽);。
5月18號第四輪(決賽);。
負(fù)責(zé)人：一二三班班委會。
1、每班派出8名選手參賽，三班共計24名選手，實行抽簽制，(一班一，二，三，四號對二班一，二，三，四號;五，六，七，八號對三班一，二，三，四號;二班五，六，七，八號對三班五，六，七，八號)。
2、比賽必須讓球進(jìn)入指定的洞內(nèi);。
3、打進(jìn)一次白球，罰球一顆;。
4、未打中自己球者，罰球一顆;。
5、使8號進(jìn)洞者罰球二顆;。
6、不允許爬上臺球桌，雙腳不許同時離地;。
7、做球時必須使球靠邊或擊中兩個或兩個以上的球，否著罰球一顆;。
9、母球或彩球出界該選手應(yīng)罰球一顆;。
10、先擊進(jìn)己方七顆球和黑八者為勝方(以上實行五局三勝制)。
11、復(fù)賽、決賽規(guī)則同預(yù)賽規(guī)則;。
12、每次抽簽在每輪比賽前進(jìn)行;。
第一名：獎金25元。
第二名：獎金20元。
第三名：獎金15元。
第四名：獎金12元。
第五名：獎金10元。
第六名：獎金8元。
附：
1、每場比賽前有一定的時間讓選手自由練習(xí)。
2、比賽結(jié)束到當(dāng)天活動時間結(jié)束一段時間內(nèi)，同學(xué)們可以自由的尋找臺球桌相互切磋。
3、如遇到特殊情況，將按照當(dāng)天班委會的具體決定實施。
桌球比賽方案篇九
看著那熱氣騰騰的餃子端了上來，我就情不自禁地說了聲：我吃餃子吧！那餃子不好吃。老爸甩來一句硬邦邦的話，我毫不客氣地說：那你來做！好啊，晚上我們兩來比比，看誰做的好！老爸驕傲地說道。
老爸一個轉(zhuǎn)身，我那起筷子夾住肉放入皮子中央，等老爸反應(yīng)過來被騙時，我已經(jīng)包好了一個小巧玲瓏的餃子，我看見老爸氣沖沖的表情，不由得笑了一下，一邊包著下一個餃子，一邊說：看我怎么倒轉(zhuǎn)‘姜還是老的辣’這句話！老爸被我這樣一糊弄，弄的是手忙腳亂，連肉都弄的掉了出來，；而我還是冷靜地包著，一個個餃子一字型排開，數(shù)數(shù)已有四個了。
我?guī)ьI(lǐng)的隊伍逐漸龐大，但老爸的也不落后。我們已練得嫻熟的動作逐漸慢了起來，手指開始不聽話了，就像在0攝氏度的冰水里泡過一樣。為了看誰笑到最后，我堅持不懈，拿起一張薄薄的皮子，在雪白的皮子上放上肉，仔細(xì)一看還真像雪地里燒著一堆火。
戰(zhàn)爭一觸即發(fā)，我快速地包著。幫我撿一下！老爸說了聲，我一聽，可把我氣壞了，這種關(guān)鍵時刻怎么能這樣？我連忙彎下腰，撿起那掉落的筷子。正在我又開始包時，突然發(fā)現(xiàn)我的餃子少了一個，我這才知道老爸在耍詐。
我連忙向樓下喊：你誰??？老爸沖過去一看，這才知道中計，可我已迅雷不及掩耳之勢，偷回了那餃子。幫我撿一下那筷子！不撿！快撿！你會使詐！一句句話在家里滿天飛，唇槍舌劍之戰(zhàn)。最后一張皮子！媽媽一喊，我和老爸一齊去搶最后一張皮子，可是用力過猛，把它撕爛了。
激烈的比賽已經(jīng)落幕，就等著飽餐一頓了。
桌球比賽方案篇十
第一段：介紹桌球比賽的背景和意義（200字）。
桌球作為一項室內(nèi)運(yùn)動，近年來在我國越來越受到青少年的歡迎。它不僅可以培養(yǎng)我們的集中注意力和反應(yīng)能力，還可以鍛煉我們的體力和身體協(xié)調(diào)能力。參加桌球比賽，不僅是一種娛樂方式，也是一種鍛煉自我的機(jī)會。在比賽中，我們需要運(yùn)用自己的技巧和智慧，與對手一較高下，體驗競爭的樂趣和壓力。通過參加桌球比賽，我們可以不僅提高我們的技術(shù)水平，還能夠培養(yǎng)我們的團(tuán)隊合作意識和成就感。
第二段：比賽前的準(zhǔn)備工作（200字）。
在桌球比賽即將開始之前，我們需要做一些準(zhǔn)備工作。首先，我們要確保自己的身體狀態(tài)良好，保持良好的體能和精神狀態(tài)。此外，我們還需要熟悉比賽規(guī)則和賽程安排，以便在比賽中做到游刃有余。在具體的比賽前，我們可以進(jìn)行一些熱身運(yùn)動，以提高我們的身體靈活性和反應(yīng)能力。此外，我們還需要檢查我們的裝備，確保球拍和球等都在最佳狀態(tài)。
第三段：比賽中的策略與技巧（300字）。
比賽中，我們需要采取一些策略和技巧來提高我們的競爭力。首先，我們應(yīng)該學(xué)會觀察對手的擊球方式和習(xí)慣，以便更好地應(yīng)對他們的進(jìn)攻。其次，我們需要學(xué)會控制球的旋轉(zhuǎn)和速度，以便產(chǎn)生更強(qiáng)的攻擊和阻止對手的進(jìn)攻。在比賽中，我們還可以采用一些出其不意的戰(zhàn)術(shù)，比如變換擊球的力量和角度，以提高我們的勝算。除此之外，我們還需要保持良好的心理素質(zhì)，不受壓力和緊張的影響，以便在緊要關(guān)頭保持冷靜和明智的決策。
第四段：比賽中的合作與體驗（300字）。
除了個人技巧和戰(zhàn)術(shù)，桌球比賽還需要團(tuán)隊的合作與配合。在團(tuán)隊比賽中，我們需要與隊友緊密合作，相互支持和鼓勵。我們可以分工合作，互相補(bǔ)充和彌補(bǔ)，提高整個團(tuán)隊的戰(zhàn)斗力。在比賽中，我們也能夠體驗到團(tuán)隊精神的力量和沖擊力。同樣，參加桌球比賽也是一次與他人交流、溝通與合作的機(jī)會，幫助我們建立更多的社交關(guān)系和拓寬視野。通過與他人競爭，我們能夠提高自己的競爭力和適應(yīng)能力。
第五段：比賽后的反思與總結(jié)（200字）。
比賽結(jié)束后，我們應(yīng)該對比賽進(jìn)行反思和總結(jié)。我們可以回顧自己的比賽表現(xiàn)，找出自己的不足之處，并尋找提高的方法和途徑。我們還可以征求他人的意見和建議，以便改進(jìn)自己的技術(shù)和表現(xiàn)。在比賽后，我們還可以與他人交流經(jīng)驗和心得，互相借鑒和學(xué)習(xí)，進(jìn)一步提高自己的桌球水平。同時，參加桌球比賽也能夠使我們更加懂得尊重他人、寬容和諒解，培養(yǎng)我們的團(tuán)隊合作和勝敗心態(tài)。
總結(jié)：通過參加桌球比賽，我們不僅能夠鍛煉身體，并提高技術(shù)水平，還能夠培養(yǎng)我們的團(tuán)隊合作精神和競爭意識。在競爭中，我們還能夠從失敗中吸取教訓(xùn)，不斷進(jìn)步和成長。桌球比賽不僅是一項運(yùn)動，也是一種教育和成長的機(jī)會。讓我們充分利用桌球比賽的機(jī)會，去挑戰(zhàn)自我、鍛煉自己，成為更加優(yōu)秀的人。
桌球比賽方案篇十一
一、活動領(lǐng)導(dǎo)小組：
組 長：張玉琴
副組長：吳紅光 鄭德榮 陳建軍 蔡志華 徐洪泉
成 員：蔣樂興 馬雪梅 葉 帆 童建華 徐向忠 方永紅 蔡文蘭 鄭曉珍
楊建華 傅陽棟
二、活動時間：5月下旬
三、活動地點：運(yùn)動場
四、活動內(nèi)容：
(一)學(xué)部方隊跑比賽
1、評分標(biāo)準(zhǔn)如下
1)儀容儀表(10分) 2)服裝(10分) 3)步伐排面(50分) 4)口號(10分)
5)精神風(fēng)貌(10分) 6)集隊疏散紀(jì)律(10分)
2、要求：所有同學(xué)參加，確實因病因事或特殊情況不能參加者需有學(xué)部統(tǒng)一假條，每少1人從總分中扣0.5分，5分扣完為止。
(二)趣味活動比賽
1、具體安排如下
項目
承辦學(xué)部
場 地
參加人數(shù)
活 動 辦 法
預(yù)計
時間
雙人
跳繩
美術(shù)服裝學(xué)部
體育場南面
塑膠場地
5隊(不限男女)
兩人一組進(jìn)行跳繩，一分鐘時間內(nèi)，以次數(shù)多少取名次。繩子過兩人頭和腳記1次。以五組總成績計算最后成績。
30分鐘
跳長繩比賽
經(jīng)濟(jì)貿(mào)易學(xué)部
主席臺南面跑道
2隊(不限男女)，每隊10人。
第一輪：一字跳繩。中間八人，兩頭兩人搖繩，90秒時間，以次數(shù)多少取名次。繩子過所有人頭和腳記1次。
第二輪：8字跳長繩。一組8人，兩頭兩人搖繩，每個人分別從跳繩的一邊跳到另一邊，90秒時間，以過繩人數(shù)多少取名次，繩子過頭和腳算一次。
以兩輪總次數(shù)計算最后的成績。
30分鐘
趣味投籃
旅游幼教學(xué)部
主席臺北面跑道
每學(xué)部1隊.每隊11人。
每隊11人，其中一人手拿網(wǎng)袋做球籃，其余10人在距離10米(男)，6米(女)位置每人投一球，先男后女。每進(jìn)一球得一分，最后以得分高的隊伍為勝隊，如遇同分，則按原來順序加賽1球，直至決出勝負(fù)。
30分鐘
20人21足
數(shù)控技術(shù)學(xué)部
大操場
男女各1隊，每隊20人。
20人用松緊帶將腳連接，跑50m計時，以所有人都到終點為準(zhǔn)。以時間多少來取名次。
90分鐘
趣味
接力賽
機(jī)電模具學(xué)部
主席臺前
跑道
1隊(每隊8男8女)
每位同學(xué)參加進(jìn)行接力比賽，跑20m，做規(guī)定項目，完成之后拿接力棒返回。第1-4名同學(xué)做10個俯臥撐，第5-8名同學(xué)做15個仰臥起坐，第9-12同學(xué)跳繩50次，第13-16名同學(xué)踢毽子20次。以時間來取名次。犯規(guī)取消成績。
30分鐘
趣味
接力
信息技術(shù)
主席臺前跑道
各1隊(每隊5男5女)，起點6人，終點4人)
3、第三、四個隊員并排站立，出發(fā)前將相鄰?fù)冉壱黄穑麟p人同步跑，跑到終點;
4、第五個隊員跑回起點，中途放置一道數(shù)學(xué)題(10數(shù)以內(nèi)，如：(2*3+9)/3-4+8=?)，隊員跑到此處將題算出答案，答案對可以繼續(xù)前行，不對重算，以完成時間計算名次，少者勝。
30分鐘
2、計分要求
各項目均以各組總成績計名次，總次數(shù)相同，以第一成績高者排名在前。按名次高低，分別積6、5、4、3、2、1分。
五、評比獎項
1、學(xué)部方隊跑比賽評出一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。
2、趣味活動比賽設(shè)單項獎和團(tuán)體獎，每個項目前3名分別設(shè)獎，六項總分合計評出團(tuán)體前3名。
3、評選第二屆趣味運(yùn)動會“精神文明”學(xué)部1名。標(biāo)準(zhǔn)如下：
1)入場和退場組織有序(
10分)
2)觀眾秩序和會場組織情況(會場紀(jì)律、會場衛(wèi)生、會場氣氛)(30分)
3)運(yùn)動員文明參賽情況(10分)
4)項目承辦(活動組織有序，無意外)(50分)
六、評委：張文龍 鄭忠穎 蔡文蘭 黃益群 鄭曉珍 姚新科 廖建霞 林 敏
七、各類保障
1、 場地布置負(fù)責(zé)：體育組
2、 器材準(zhǔn)備負(fù)責(zé)：體育組、各學(xué)部
3、 音響話筒負(fù)責(zé)： 教務(wù)處、信息中心
4、 紀(jì)律、秩序、安全管理：學(xué)生處 、保衛(wèi)處
八、注意事項：
1、各學(xué)部做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動期間不得亂踏草坪，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。
2、各學(xué)部要求服裝統(tǒng)一。任課教師無特殊原因要求下班參加活動，并協(xié)同管理好各班。
九、各學(xué)部于通知后比賽前，作好學(xué)部參賽人員的選拔工作，于5月中旬將各項目參賽名單和承辦項目具體方案發(fā)回周磊辦公平臺。
十、備注：本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權(quán)屬活動領(lǐng)導(dǎo)小組。
一、活動目的
為進(jìn)一步落實隨州市“全民健身活動”精神，推動全民健身運(yùn)動的深入開展，豐富廣大市民的業(yè)余文化生活，營造健康和諧生活環(huán)境，倡導(dǎo)文明向上的生活方式。
二、活動主題
趣味游泳比賽活動
三、活動時間
20xx年8月18日下午3點
四、活動項目內(nèi)容
(一)趣味游泳比賽項目：
1、池底撈寶(每組2人)
主持人向比賽區(qū)域中央投入若干寶貝。發(fā)令后，參賽者比賽區(qū)域四個角下水，潛入池底搜尋，在規(guī)定的時間內(nèi)(3分鐘)撈到寶貝多者為勝。
2、齊心協(xié)力向前沖
齊心協(xié)力向前沖隊員3人，以家庭為單位，父親母親和一名孩子共3人。父母年齡不限，孩子限定年齡6—16歲，賽程100米。
三人從泳池起點開始，三人牽手到對岸后上岸(可游可走可帶游泳圈)，先到者為勝。三人牽手到對岸前不能有家庭成員落伍，否則不計成績;以最后一人手觸池邊為完成比賽。比賽過程中不能拉扯水道線。
3、豬八戒背媳婦
本項目隊員2人。賽程100米，從深水區(qū)到淺水區(qū)進(jìn)行。
男主人將自家的“媳婦”放在游泳圈中，看誰最快把自家的“媳婦”從起點送到終點。比賽過程中不能拉扯水道線。
4、旱鴨子游泳比賽
本項目僅限女子參賽。賽程100米，從深水區(qū)到淺水區(qū)進(jìn)行。
參賽選手會不會游泳都可以，最好是不會游泳的`，參賽選手必須將游泳圈套在身上或者手扶在游泳圈上，看誰先從起點游到終點。參賽選手不得拉動水道線前進(jìn)。
五、活動流程：
參賽選手檢錄入場，在休息區(qū)等待比賽開始。
1、池底撈寶。每次下水四組參加比賽，主持人發(fā)令后計時裁判開始計時，計時結(jié)束后停止撈寶，計時結(jié)束后所撈寶貝不計入成績。
2、齊心協(xié)力向前沖。賽程100米，每次四組參加比賽，使用6、7、8、9賽道，主持人發(fā)令后計時裁判開始計時，比賽開始，每組最后一名選手觸壁后停止計時，全部比賽結(jié)束后取前八名最好成績。若計時裁判發(fā)現(xiàn)有選手犯規(guī)，則取消該組成績。
3、豬八戒背媳婦。賽程100米，每次四組參加比賽，使用6、7、8、9賽道，主持人發(fā)令后計時裁判開始計時，比賽開始，每組最后一名選手觸壁后停止計時，全部比賽結(jié)束后取前八名最好成績。若計時裁判發(fā)現(xiàn)有選手犯規(guī)，則取消該組成績。
4、旱鴨子游泳比賽。賽程100米，每次四組參加比賽，使用6、7、8、9賽道，主持人發(fā)令后計時裁判開始計時，比賽開始，每組最后一名選手觸壁后停止計時，全部比賽結(jié)束后取前八名最好成績。若計時裁判發(fā)現(xiàn)有選手犯規(guī)，則取消該選手成績。
5、統(tǒng)計成績，主持人宣布比賽結(jié)束，頒發(fā)獎品。
6、活動結(jié)束。
六、獎項與獎酬
(一)獎項
1、趣味游泳每項比賽按名次取前八名。不足八組的去掉最后一名
(二)獎品
一等獎：獎勵一中游泳館門票30張(價值450元)。
二等獎：獎勵一中游泳館門票20張(價值300元)。
三等獎：獎勵一中游泳館門票15張(價值225元)。
四至八名：獎勵一中游泳館門票10張(價值150元)。
頒獎方式：現(xiàn)場頒獎。
七、參賽注意事項
1、欲報名者請到本游泳館檢票處填寫報名信息或登錄俱樂部網(wǎng)址填寫報名信息。
2、參賽選手不收報名費(fèi)，只需購買10元門票一張即可，每人最多可報三項。
3、每位參賽者自備泳鏡、泳衣、泳帽。
4、參賽時自覺遵守比賽規(guī)則和現(xiàn)場人員的指揮。
5、參加者要求身體健康，沒有不適宜參加游泳活動的疾病。
6、神農(nóng)飛魚游泳俱樂部擁有本次活動的最終解釋權(quán)。
7、有任何問題請咨詢***********
一、活動背景和意義
為近一步豐富校園文化生活，努力營造積極向上、百花齊放、健康文明的校園氣氛。通過開展趣味游泳比賽，增強(qiáng)同學(xué)之間的相互聯(lián)系，陶冶學(xué)生的高尚情操，展示各自體育才華，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊精神，增強(qiáng)組織凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感、熱愛集體的組織觀念及不怕吃苦、勇于拼搏的奮斗精神，激發(fā)廣大學(xué)生熱愛校園和體育努力成才的激情，不斷提高自身全面素質(zhì)，推動校園精神文明建設(shè)。
二、機(jī)構(gòu)設(shè)置
主辦：天津理工大學(xué)體育部、校團(tuán)委
承辦：天津理工大學(xué)“暢享自游”游泳協(xié)會
主辦人：“暢享自游”游泳協(xié)會會長袁帥、副會長高志婷
三、參與對象
天津理工大學(xué)全體同學(xué)
四、活動時間、地點
20xx年10月22日上午9:00——12:00
天津理工大學(xué)附近山海天游泳館
五、活動進(jìn)度
1、宣傳動員階段
(1)條幅制作與懸掛：由袁帥、陳出新、畢欣冉、王釗、陳
亞雄負(fù)責(zé)于20xx年10月17日前完成。
(2)海報制作與粘貼：由高志婷、姜丹、張昊、江舒萌負(fù)責(zé)
于20xx年10月18日前完成。
(3)發(fā)出通知：由秘書部楊攀豪、李海濤負(fù)責(zé)于10月18日前完成。
2、組織報名：由高志婷、姜丹、楊攀豪、李海濤負(fù)責(zé)于10月21日12:00前完成。
3、活動所需物品：由梁禮、屈威、劉玉紅、陳出新負(fù)責(zé)于10月19日前完成。
4、活動階段：袁帥、高志婷全程負(fù)責(zé)，高志婷為總攝像師，張明洋為總裁判長
賽制規(guī)則:分組進(jìn)行比賽
(1)水中競走：水中競走50米，不得以任何泳姿游走，一旦犯規(guī)將被罰出局，先完成者獲勝。(參賽名額：男女各一組每組6人。裁判：張明洋、楊瀅、屈威、曹婷)(本組負(fù)責(zé)人：畢欣冉)
(2)池底尋寶：選手背身，待裁判員放置好所尋寶物后，選手開始尋找，先找到者獲勝。(參賽名額：男女各一組每組6人。裁判：梁禮、劉玉紅、姜丹、陳出新)(本組負(fù)責(zé)人：謝宏飛)
(3)抱球接力：球不能離開雙手，泳姿不限，一個人完成25米后，將球交接給下一個人，以后以此類推，先完成的組獲勝，一旦犯規(guī)被判出局。(參賽名額：共兩輪比賽，每輪三組每組兩男兩女。裁判：張昊、江舒萌、閆瑞、王釗)(本組負(fù)責(zé)人：馬海東)
(4)潛泳：比比看誰潛的遠(yuǎn)，中途不能換氣，潛的遠(yuǎn)者獲勝，一旦有犯規(guī)者被罰出局。(參賽名額：男女各一組，每組6人。裁判：張明洋、楊瀅、屈威、曹婷)(本組負(fù)責(zé)人：李海濤)
(5)集龍珠：由裁判將一批乒乓球散落在水中，選手盡力去搶，直到將水中乒乓球收集完為止，最后收集最多者獲勝。(參賽名額：男女各一組，每組6人。裁判：梁禮、劉玉紅、姜丹、陳出新)(本組負(fù)責(zé)人：王勝)
(6)淺水運(yùn)氣球：5分鐘限時，從游泳池一端運(yùn)到另一端，途中氣球不得離開身體，如果離開身體則此氣球無效，最后運(yùn)的最多者獲勝。(男女各兩輪，每輪3人。裁判：張昊、江舒萌、閆瑞、王釗)(本組負(fù)責(zé)人：楊攀豪)
注1：以上所有項目除本人以及穿帶泳衣、泳帽、泳鏡外，不得借用任何其他輔助工具。
注2：每人限報兩項(接力除外)
5、頒獎階段
個人比賽和接力比賽均采用取前三名發(fā)獎的辦法，按成績錄取名次。每個獎項都有證書和獎品。
六、活動預(yù)算：
桌球比賽方案篇十二
宗旨：美就在身邊，用相機(jī)見證，用影像記錄。
二、主辦單位：漳州城市職業(yè)學(xué)院。
協(xié)辦單位：漳州城市職業(yè)學(xué)院藝術(shù)系團(tuán)總支學(xué)生會。
三、活動背景。
每個人都感受過似曾相識的一瞬，可能是夢中的場景，可能是會議的火花，可能是一條街，一片葉，一朵云而已。就是那樣的一瞬，觸動了你內(nèi)心深處最隱蔽的角落，牽引起你千萬的思緒。在大學(xué)里，我們都有自己的故事，生命中最美妙的事情也會在這一美好時光里發(fā)生，親情、友情、愛情等等都會給我們不同的感覺，不同的滋味。讓我們擁有一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛，一顆欣賞美的心，采集身邊的點點滴滴，用幾張照片留下美好回憶定格瞬間的感動與興奮!
四、活動目的。
豐富校園文化生活?；钴S校園氣氛，提高藝術(shù)修養(yǎng)和攝影水平，展現(xiàn)精彩藝術(shù)。促進(jìn)攝影愛好者之間的攝藝交流，為所有熱愛攝影藝術(shù)的同學(xué)搭建一座展示其精神風(fēng)貌，記錄發(fā)現(xiàn)，表現(xiàn)創(chuàng)意的平臺。讓大學(xué)生更加關(guān)心生活，關(guān)注社會，以健康、文明、熱情的姿態(tài)展現(xiàn)大學(xué)生的風(fēng)采與活力。
五、活動時間。
xx年4月6日-28日。
具體時間安排。
1.前期宣傳：4月6日-10日。
2.報名收圖：4月10日-20日。
3.作品整理及評比：4月21日-25日。
4.影展頒獎：4月26日-28日。
六、活動地點。
學(xué)校校道及學(xué)生公寓。
七、主辦/承辦/協(xié)辦單位。
主辦;漳州城市職業(yè)學(xué)院。
策劃承辦：藝術(shù)系團(tuán)總支學(xué)生會編輯部。
八、活動內(nèi)容。
校園文化節(jié)攝影大賽(攝影大集結(jié))。
同期攝影展。
參與對象：全院學(xué)生。
主要負(fù)責(zé)：藝術(shù)系學(xué)生會編輯部。
協(xié)助工作：藝術(shù)系學(xué)生會各部門。
九、活動流程。
(一)前期準(zhǔn)備。
1、拉贊助。
負(fù)責(zé)：
sos：實踐部，就業(yè)部。
時間：4月10日前。
聯(lián)系贊助商提供贊助，籌備大賽獎品或部分活動經(jīng)費(fèi)。
準(zhǔn)備所需獎品：t恤、行車券(經(jīng)費(fèi))。
2、活動宣傳。
負(fù)責(zé)：
sos：主席團(tuán)。
時間：4月6日-10日。
印制海報、噴繪、橫幅、傳單報名表、記錄表;。
于校道宣傳欄及宿舍樓下張貼宣傳海報(共4張);。
設(shè)立攤點分發(fā)參賽宣傳單附報名表;。
召集各系學(xué)生會負(fù)責(zé)人，傳達(dá)活動內(nèi)容，再由各系負(fù)責(zé)人在系內(nèi)廣泛宣傳.
3、組織大賽評選團(tuán)。
負(fù)責(zé)：
sos：辦公室。
時間：4月21日前。
通知參賽選手各項事宜，聯(lián)系專業(yè)評審老師、影協(xié)負(fù)責(zé)人，組織大賽評選團(tuán)，以及各項邀請、準(zhǔn)備獎狀工作(包括參展嘉賓，相關(guān)媒體部門如：各系文編部，院廣播臺通訊部)。
(二)活動實施。
負(fù)責(zé)人：
sos：本部門成員。
時間：4月10日-20日。
2、評選照片。
負(fù)責(zé)：
sos：辦公室。
時間：
聯(lián)絡(luò)評審團(tuán)對參賽作品分類別評選。
3、舉辦影展(為期1-2天)。
1)會場布置。
會場設(shè)計：
負(fù)責(zé)：
sos：宣傳部、自律會、體育部。
時間：4月25日前。
負(fù)責(zé)會場布置設(shè)計及照片展示設(shè)計，提前1-2天完成布置影展會場及籌備影展所需道具(如：人偶、投票紙條)，以戶外長廊形式，分割空間，用展板、展架、掛繩等方式展出作品。
協(xié)助布置：
備齊活動所需物品：桌椅、展板、展架、裝飾(氣球、彩帶、花卉等)。
搬運(yùn)活動所需物品，協(xié)助會場設(shè)計組同學(xué)完成會場的布置及照片展示工作。
2)展出照片,同時由大眾評選最佳人氣獎，3類主題各類一名。
3)參賽作者可在現(xiàn)場對作品進(jìn)行解說、與觀眾分享創(chuàng)作感言，爭取最佳人氣獎。
4)影展最后一天頒發(fā)各項獎金及獎品。
負(fù)責(zé)：本部門成員。
時間：4月27日。
5)邀請各文編部門、院廣播臺通訊部進(jìn)行相關(guān)報道及宣傳。
6)邀請嘉賓參觀展覽并合影留念。
4、后續(xù)工作。
活動咨詢。
桌球比賽方案篇十三
桌球是一項受到廣大群眾熱愛的運(yùn)動項目。我在過去的一年里積極參與了多次桌球比賽，這些經(jīng)歷不僅讓我深刻體會到了桌球比賽的魅力，還讓我意識到在比賽中的態(tài)度和技巧對于最終的勝利至關(guān)重要。
第二段：備戰(zhàn)。
要在桌球比賽中取得好成績，充分的備戰(zhàn)是關(guān)鍵。首先，了解對手的實力和特點，制定針對性的戰(zhàn)術(shù)；其次，加強(qiáng)個人技術(shù)的訓(xùn)練，提高球感和球速的掌握；此外，還應(yīng)注重心理素質(zhì)的培養(yǎng)，保持冷靜并積極應(yīng)對比賽中的各種情況。
第三段：比賽中的心態(tài)。
比賽時的心態(tài)是決定勝負(fù)的關(guān)鍵因素之一。我在比賽中逐漸認(rèn)識到，保持積極樂觀的心態(tài)是非常重要的。不論是在領(lǐng)先還是落后的情況下，都要堅持自己的信念，并努力完成每一個球的發(fā)揮。此外，關(guān)注對手的表現(xiàn)也是關(guān)鍵。觀察并學(xué)習(xí)對手的招法和策略，有助于我調(diào)整自己的比賽方式，提高勝率。
第四段：技術(shù)和策略。
在桌球比賽中，技術(shù)非常重要。通過不斷的訓(xùn)練和實踐，我學(xué)會了如何控制球的旋轉(zhuǎn)和速度，同時也提高了自己的擊球精確度。此外，策略也是一項必不可少的考慮因素。在比賽中，要根據(jù)對手的實力和特點，靈活調(diào)整自己的打法，找到契機(jī)。有時采用保守的打法，有時則采取積極進(jìn)攻，這樣才能在比賽中具有更大的優(yōu)勢。
第五段：總結(jié)與收獲。
通過這些參與桌球比賽的經(jīng)歷，我認(rèn)識到了自己的不足之處，并有了更明確的提高方向。盡管有時取得了好成績，但也不應(yīng)滿足于現(xiàn)狀，而是要不斷提升自己的技術(shù)和心理素質(zhì)。與此同時，桌球比賽也給了我更多的機(jī)會結(jié)識新的朋友，培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神和人際交往能力。
結(jié)尾：
在桌球比賽中，通過充分的備戰(zhàn)，正確的心態(tài)和靈活的技術(shù)策略，我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和收獲。我相信，只有不斷地堅持訓(xùn)練和參與比賽，才能在桌球道路上不斷進(jìn)步。桌球比賽，不僅是一種競技，更是一次心靈的洗禮和修煉。相信通過不斷的努力和堅持，我一定能在未來的比賽中取得更好的成績。
桌球比賽方案篇十四
我校本著以“面向全體學(xué)生，人人參與陽光體育運(yùn)動，促進(jìn)學(xué)生健康成長”為活動宗旨，以樹立學(xué)生“健康、文明、育人、向上”為目的，為了更好的確保學(xué)生每天運(yùn)動1小時，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展；活躍校園文化生活，培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)及團(tuán)隊意識和集體主義精神。以此推動我校大課間整體水平的不斷提高。
秧歌舞。
：十月上旬。（臨時通知為準(zhǔn)）。
：學(xué)校操場。
：二——六年級所有學(xué)生。分中高、低兩個組。中高年級組：4——6年級，低年級組：2——3年級，一年級不參加比賽。
出場的順序按中高年級組、低年級組。組內(nèi)順序抽簽。
十一名班主任、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、體育老師。班主任不負(fù)責(zé)本班評判。
見評分表。
1、各評委評分滿分100分，去掉一個最高和一個最低分，其他評委平分的平均分即為最后得分。
2、得分高者名次在前，若得分相等，則名次并列。
3、體育老師整理結(jié)果。（升起時公布結(jié)果、發(fā)獎、作總結(jié)發(fā)言）。
1、低年級組取前兩名，中高年級組取前三名發(fā)獎狀。
2、班級加分3、2、1，記入班級量化。
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