心得體會是一個對自己經(jīng)歷的整理和總結(jié)，讓我們更加有據(jù)可依地進(jìn)行下一步的學(xué)習(xí)和工作。寫心得體會的時候，我們可以借鑒一些優(yōu)秀的范文和樣例，從中學(xué)習(xí)和吸取經(jīng)驗(yàn)。如果您想了解更多心得體會的寫作方法和技巧，不妨閱讀以下精選的范文。
一公升的眼淚觀后心得體會篇一
《一公升的眼淚》這部電影根據(jù)真人真事改編而成：主人公木藤亞也是個開朗活潑的少女。然而，在她15歲時患上了骨髓小腦變異癥，導(dǎo)致肢體癱瘓、吞咽困難、無法言語。她想寫字、想快樂的奔跑、想結(jié)婚、想要回報父母的恩情。為了鼓勵自己以及家人和朋友，亞也從知道自己患病的那天起便開始寫日記，記錄了自己的抗病過程?！八劳霾⒉豢膳拢膳碌氖俏覀冊谒劳雒媲拜p易就放棄自己”。亞也和病魔抗?fàn)幍?0年直微笑待人，當(dāng)病到晚期時，她依舊堅(jiān)持堅(jiān)持復(fù)健治療，依舊堅(jiān)持寫日記，用自己的樂觀與堅(jiān)強(qiáng)感動了身邊的人，在25歲時，她離開了這個世界。
其中有個鏡頭最令我難以忘懷：由于木藤亞也的病情越來越嚴(yán)重，為了幫助木藤亞也緩解病情、能夠走路，醫(yī)生們?yōu)槟咎賮喴策M(jìn)行康復(fù)治療，木藤亞也雙手撐著椅子走路，每走步對木藤亞也來說是巨大的痛苦，因?yàn)槟咎賮喴驳碾p手過力撐著椅子會手抽筋，可是她每次都是微笑著堅(jiān)持堅(jiān)持再堅(jiān)持。
暑假里，為了減肥，媽媽叫我去跑步，跑了才半的路程我就叫起來：“??！我跑不動了，我的腳酸死啦！我不跑了！”就這樣我半途而退。和木藤亞也比起來我真是慚愧之極。有句話說得好：如果在勝利前卻步，往往只會擁抱失?。蝗绻诶щy時堅(jiān)持，常常會獲得新的成功。
我決定從現(xiàn)在做起，無論在生活上、學(xué)習(xí)上碰到什么困難，都要像木藤亞也那樣樂觀、堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、堅(jiān)持不懈，這樣，長大了才能成為個對社會有用的人。
一公升的眼淚觀后心得體會篇二
看完《一公升的眼淚》后,實(shí)在是超超超超超感動的啦~(你可以想象我正淚流滿面的說)，先從故事大綱說起吧!
本片的主角——亞也,是個活潑開朗的15歲女孩，但在人生最美好.青春洋溢的時刻,她卻被醫(yī)生宣判得了不治之癥-脊隨小腦萎縮癥,當(dāng)她聽見自己得了不治之癥,他只有問了醫(yī)師一句話:為什么?為什么這種病會找上我?我才15歲耶!這么大的打擊,起初亞也是整天以淚洗面.悲痛，不過她發(fā)覺,原來痛苦的不只她一人,于是她決定,要振作.要加油.但在這個時候,她的病情開始惡化,而且相當(dāng)迅速，她只好放棄自己喜愛的籃球.好不容易考上的東高.以及一群陪伴著她的好朋友,有什么辦法呢?除了悲傷之外也只有無奈啊!漸漸地,一般人做起來覺得輕而易舉的事,她做需要花上好幾倍的時間.
漸漸地,她開始覺得連行走.說話都覺得困難;漸漸地,已經(jīng)完全不能走路.連表達(dá)自己的意思也必須靠字卡.無法說話，但是在亞也還能說話及寫字時,她每天都寫日記,寫勵志詩,她希望,跟她一樣得了這種疾病的.病友,能夠好好的.堅(jiān)強(qiáng)的活下去，這就是她到去世時還一直冀望的--活下去！
看了很感動對吧!我真的每集看每集哭!如果是你今天得了這種病,你能像她一樣樂觀開朗嗎?所以大家,一定一定要相當(dāng)珍惜現(xiàn)在的每一刻,還有,健康,是非常非常重要的!望大家除了珍惜時間之外,還要照顧好自己的身體!這是一定要的!
一公升的眼淚觀后心得體會篇三
《一公升的眼淚》共11集，本劇根據(jù)真人真事改編而成，描述了15歲時身患不治之癥(脊髓小腦變性癥)，直至25歲去世，真實(shí)存在的女孩木藤亞也的半生。這是一個在日本感動了成千上萬人的真實(shí)故事。15歲的池內(nèi)亞也(澤尻惠理香飾)出生于一個平凡而幸福的家庭，一家六口每天的生活雖然平淡卻很幸福快樂。從小就是好學(xué)生乖寶寶的亞也考上了自己心儀的高中，原以為從此光輝燦爛快樂的人生正等著自己，沒想到卻患上了不治之癥——脊髓小腦變性癥。慢慢地，亞也的身體機(jī)能開始不受控制，走路無法保持平衡，經(jīng)常跌倒，甚至不能好好寫字，看著這么沒用的自己，亞也哭了一次又一次，當(dāng)她哭著問醫(yī)生“為什么病魔會選上我？”的時候，更是讓所有觀眾潸然淚下。
亞也不僅要為鼓勵自己以及幫助自己的家人和朋友而活，還要為自己而活。她不希望身邊的家人、同學(xué)、朋友因?yàn)樗淖兯麄冊镜纳?；也不希望自己成為他們的?fù)擔(dān)和可憐對象。于是，她在自己選擇的道路上一步一步地尋找光明，直到能那樣微笑著說話為止，這最少需要一公升的眼淚，但她要在眼淚中變得堅(jiān)強(qiáng)。當(dāng)班里同學(xué)們因她而教學(xué)進(jìn)度延緩時，她會微笑著說“對不起”;當(dāng)被人說是殘疾，投來奇異的眼光的時，她會坦然的接受說“背著沉重包袱的我就是現(xiàn)在的我，我會抬頭挺胸地活下去”;當(dāng)她無力跌倒的時，她會鼓勵的說：“摔倒了又有什么呢，再站起來就行了，摔倒的同時仰望天空，藍(lán)藍(lán)的的天空今天也是廣闊無邊地微笑著，我是活著的?！薄m然經(jīng)歷了無數(shù)次的打擊和傷害，但亞也總是那么樂觀、堅(jiān)強(qiáng)。她沒有怨恨過任何人，更加沒有怨恨命運(yùn)之神為什么對自己那么殘忍，她只知道自己想生存下去，只要能生存一天，對她來說就是上帝對她最大的恩賜。
亞也跟我們所企求的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不同。我們可以幸福的活著，可以去自己想去的地方，可以做自己想做的事情，可以過自己想過的人生…但是亞也不能，這些對她來說都只是奢求。因?yàn)椴∧У睦_她放棄了人生中很多重要的東西。放棄了能讓自己飛躍的籃球賽，放棄了自己想考的大學(xué)，放棄了自己鐘愛的職業(yè)…她所剩下的未來就是竭盡所能地生存下去，僅此而已。她每天都是在和自己戰(zhàn)斗，痛苦著，壓抑著。但是她依然懷著對未來的微小憧憬堅(jiān)強(qiáng)勇敢〖〗的活著，她說“如果痛苦時就超越這痛苦，那對岸有彩虹般的幸福等待著””有目標(biāo)有理想我們就要全力去爭取，沒有到最后一秒，誰也不知道結(jié)局。
人的生命可以很脆弱，脆弱到不堪一擊，但是人的生命也可以很堅(jiān)強(qiáng)，堅(jiān)強(qiáng)到百折不撓，在你找到了自己的人生目標(biāo)后，你的生命、生存才變得有意義?！兑还难蹨I》是一部感人的勵志片，它讓我們明白了我們現(xiàn)在時多么的幸福，我們要珍惜生命，珍惜擁有。本片雖然已經(jīng)比較久遠(yuǎn)，但是經(jīng)典的東西是不會隨著時間的推移而失它的魅力。
一公升的眼淚觀后心得體會篇四
給自己一雙勇敢的翅膀，讓自己學(xué)會堅(jiān)強(qiáng)。
看過了《一公升的眼淚》這部由真人故事改編而成的.。劇中今年15歲的池內(nèi)亞也出生于一個平凡而幸福的家庭，一家六口每天的生活雖然平淡卻很幸?？鞓?。從小就是好學(xué)生乖寶寶的亞也考上了自己心儀的高中，原以為從此光輝燦爛快樂的人生正等著自己，沒想到卻患上了不治之癥——脊髓小腦變性癥。慢慢地，亞也的身體機(jī)能開始不受控制本，走路無法保持平衡，經(jīng)常跌倒，甚至不能好好寫字，看著這么沒用的自己，亞也哭了一次又一次，當(dāng)她哭著問醫(yī)生“為什么病魔會選上我？”的時候，更是讓所有觀眾潸然淚下。但是亞也并非放棄了活下去，她微笑著接受治療，頑強(qiáng)地與病魔作斗爭。
很多時候，當(dāng)我們遇到了不幸之事時，我們都會困惑地問：“為什么偏偏是我？”然而，我們最終還是要學(xué)會堅(jiān)強(qiáng)，不是嗎？就如亞也所說的：我要接受現(xiàn)在的自己，而喜歡現(xiàn)在的自己．即使摔倒了又有什么呢，再站起來就行了，摔倒的同時仰望藍(lán)天，藍(lán)天也是廣闊無邊的微笑者．．我們要向亞也學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)她的勇敢，堅(jiān)強(qiáng)與堅(jiān)韌，面對困難不退縮，用平常心去看待沒一件事，你就會陡然發(fā)現(xiàn)任何事情不是不能解決的，只是你自己沒有勇氣去面對它罷了。
一公升的眼淚觀后心得體會篇五
流著淚看完了日本電視劇，一公升的眼淚，淚水，不由的往下流，我和亞也一樣也流了一公升眼淚，我的心情不可言喻，一方面是同情亞也，更多的是感動，是震撼，一公升眼淚講述的是一個真實(shí)的故事，主人公亞也靠著自己頑強(qiáng)的意志和病魔抗?fàn)?，使我感動?/p>
她的家人和朋友對她的鼓勵和支持也使我感動，即便在生命最后一刻，她依然不放棄，劇中的亞也在與病魔拼搏了這么久，她還是斗不過上天而死去，劇中有幾處看了胸口感到堵得慌，當(dāng)亞也哭著問醫(yī)生，為什么病魔會選上我的時候，我的淚水肆無忌憚的又流了下來，多么真實(shí)卻又讓人心碎的話，實(shí)在讓人心痛，又心堵，我想可能是因?yàn)閬喴菜龍?jiān)強(qiáng)，善良，所以才選中的吧，如果她不是那么的堅(jiān)強(qiáng)善良，像陽光一樣，散發(fā)著自己的光芒，又怎能有那種力量去帶給別人生命的希望，我想亞也是一個天使，是上帝讓她下來給有病的人們做一個生命的鼓勵，然后再帶她去哪個沒有病痛，沒有傷害的地方，那就是天堂，我相信，在哪里，亞也一定會有著永遠(yuǎn)的微笑，永遠(yuǎn)的幸福。
一公升的眼淚，有這樣一句話，一個人痛哭時要用領(lǐng)角將嘴遮住，努力的不發(fā)出聲來，即便淚水流了出來，趕快檫掉，這是一種不為人知的巨大堅(jiān)強(qiáng)，亞也得淚流了一公升，但她的淚都是像這樣流出來的，不被周圍人所知，即便心在痛也都一個人默默的堅(jiān)強(qiáng)的承受。這部電視劇給我最深的就是兩個字，無奈，患病的人是多么渴望生命，而活著的人們，有的卻浪費(fèi)生命，通過這個故事，應(yīng)該讓更多的人來珍惜自己的生命，在自己的有生之年做更多的事，我很感謝木藤亞也給我們活著的人們留下了這樣寶貴的財富，珍惜我們現(xiàn)在擁有的一切吧。最后，我最衷心的祈禱和祝福，那些被病魔選中的朋友，早日康復(fù)，永遠(yuǎn)幸福。
一公升的眼淚觀后心得體會篇六
而造成這一切的罪魁禍?zhǔn)?，就是新型冠狀病毒感染的肺炎。這種病毒潛伏期長，以飛沫和接觸傳播為主，被傳染的可能性極大。在重大疫情面前，最先挺身而出的就是我們的白衣天使，他們在這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭中為患者筑起生命防護(hù)之堤，讓大家仿佛看到寒冬里的一縷陽光，灑在每個人的身上，給我們帶來無限的溫暖和希望。白衣天使們恪盡職守、臨危不懼，穿梭在生死之間，用自己的生命挽救他人的生命。
在這個戰(zhàn)場上，有一位值得我們敬佩的80多歲的老爺爺鐘南山院士。已經(jīng)耄耋之年的他，依然掛帥親征，奔波在抗戰(zhàn)一線，與新型冠狀病毒戰(zhàn)斗，真令人佩服!
我們也要像鐘南山那樣，做一個有知識、有學(xué)問、刻苦鉆研的人。知識不僅能改變我們的生活，還能救人于水火。當(dāng)我們遇到困難，要勇往直前，用知識戰(zhàn)勝困難。
我堅(jiān)信這次疫情在大家共同的努力下必將戰(zhàn)勝攻克，正所謂“眾志成城，共渡難關(guān)”。
面對疫情，每一個青少年都應(yīng)該聽從指揮，做好安全防護(hù)，盡量避免出門游玩，盡量少去人群密集的地方，不添亂，為這次打贏疫情戰(zhàn)役貢獻(xiàn)自己的綿薄之力。加油，武漢!加油，中國!
一公升的眼淚觀后心得體會篇七
何根治的藥物，與病魔共存的十年里，直到逝世，從而用自己樂觀，堅(jiān)強(qiáng)，勵志，引領(lǐng)向上的精神與病魔作斗爭的真實(shí)故事。
或許好多人對這個故事，耳熟能詳，但我還是想抒發(fā)內(nèi)心的感受，主人公木藤亞也，在得知自己的病情之后，猶如晴天霹靂一般，一下子恐懼，黑暗，無不壓抑著她幼小的心靈，她的第一反應(yīng)是“病魔，為什么會選擇我？”在痛苦無助的眼淚里，看見了一個柔弱的對世界充滿了無限生存渴望的心，讓人嘆息的是命運(yùn)真的很無常且很會開玩笑，女主人公品學(xué)兼優(yōu)，可能大家覺得很惋惜，可是病魔是殘忍的，沒有一點(diǎn)眷顧的情誼，亞也在此之前在腦海中對自己的人生規(guī)劃的井井有條，希望能夠通過自己的努力做對別人有所幫助的事情，談一場甜蜜的戀愛，同時想報答自己父母的恩情，不得不說《一公升的眼淚》之所以能夠賺足觀眾的眼淚，此劇沒有華麗的辭藻，有的只是真實(shí)感人的內(nèi)心獨(dú)白，因?yàn)榕魅斯砩系钠焚|(zhì)以及聚集了人類所美好的一切真善美，以及此病癥真的會讓人感到痛苦萬分。
首先出現(xiàn)的初期，是走路搖擺，實(shí)力模糊且所看見事物的影像重疊，中期手指乏力且說話不清，晚期全身癱瘓進(jìn)食困難只能用輪椅進(jìn)行走路，其實(shí)劇中讓我很感動的幾處亮點(diǎn)是當(dāng)亞也的同學(xué)考上了自己所憧憬的學(xué)校之后，以及描繪出自己幸福的未來時，那種悲傷黯然的情緒，以及父母用他們所具有人類最美的語言時——愛。支撐著她一步步堅(jiān)強(qiáng)的走下去，用寫日記的方法讓亞也感覺到自己所存在的意義與真諦，重拾起那份自信心，與疾病作斗爭時承受著那種醫(yī)療設(shè)備的痛楚但是又對明天充滿向往。
以及她的同學(xué)兼戀人麻生遙斗對她不離不棄的感情無不渲染著整個劇集（雖然不是原著所出現(xiàn)的任務(wù)）但是很恰到好處，我知道世界有許許多多值得我們?nèi)ゾ磁迮c珍惜的事物，在探尋與奮斗的同時千萬不要忘記自己能活著是件多么幸福的事情，活在當(dāng)下，痛苦難過時想想有人會比你更加地痛苦，自我壓抑，找到自己所生活的價值。
一公升的眼淚觀后心得體會篇八
15歲，亞也說：“以花喻，花一蕾般的我的人生”。
15歲，花季人生，沐浴著一陽一光，享受著雨露的滋潤，花兒才開放，綻放出最美麗的樣子。稚一嫩的童年已然離去，充滿希望充滿一陽一光的花季剛剛開始。
15歲，我們上了高中，對大學(xué)不斷向往憧憬著。這是一個夢，美好快樂的夢，一個神圣的夢。為了實(shí)現(xiàn)這個夢，我們不斷努力著，面對繁復(fù)不堪的學(xué)業(yè)我們無言承受著，為了社一團(tuán)一活動，我們滿腔熱血地參與著。于是在歡笑與淚水中，我們充實(shí)地度過我們的花季，我們上了大學(xué)，發(fā)現(xiàn)所謂的大學(xué)，實(shí)際上與我們心目中的大學(xué)是那么不同，但仍會努力著。到25歲，這是一個黃金時期，，我們踏入社會，開始工作。會有一個男朋友，一段美好甜蜜的戀一愛一，一份理想的工作，甚至?xí)凶约旱募?。在這十年間，一切都是那么一精一彩，那么美好。
然而，當(dāng)脊髓小腦變一性一癥不幸地降臨在15歲的亞也身上時，所有的一切都成了虛幻，所有的夢想都成了幻想。
亞也，一個各方面都很優(yōu)秀的女孩，成績優(yōu)異，體貼善良，活潑樂觀，是父母老師眼中的好孩子好學(xué)生。她努力考上了很好的高中，在那里，有很好的學(xué)一習(xí)一環(huán)境，美麗的校園，最重要的是還有她暗戀了許久的籃球隊(duì)的學(xué)長以及籃球社一團(tuán)一，這里是亞也的夢天堂，是一切美好的開始。她當(dāng)上了班委，加入了籃球社，為班級為社一團(tuán)一贏得了不少榮譽(yù)。在家里，幫父母的忙，開心快樂的笑容一直一直都掛在那張美麗的臉上。
可是病魔偏偏選擇了亞也，天妒紅顏嗎？我只能說是！
醫(yī)生說：“小腦逐漸萎一縮，神經(jīng)細(xì)胞慢慢消失。走路不穩(wěn)，摔倒的次數(shù)逐漸增加，視力下降，不能正確衡量自己與物體的距離，寫不好字，吃飯吞咽變成一項(xiàng)大工程，最后不能說話，不能自理，永遠(yuǎn)躺在一床一上，直到生命消失的那一剎那?！边@就是脊髓小腦變一性一癥。
在面對無數(shù)次不正常的身一體的時候，那種彷徨那種無助，在問出“為什么病魔選擇了我，我才15歲啊”？的時候，那種絕望，那樣的歇斯底里！美麗的面龐上掛滿了淚水，無助的一抽一泣著。讓人跟著她一起揪心，心是陣陣的痛?？墒?，堅(jiān)強(qiáng)如亞也，不得不！不得不接受這樣的現(xiàn)實(shí)，她在不斷努力著。只因“想要不遺悔恨地珍惜這青春的始端”。接受繁復(fù)的復(fù)健，汗流浹背，她仍在繼續(xù)，不分季節(jié)。
當(dāng)她接受著眾人的流言蜚語，當(dāng)她默默地接過殘疾人證一件時，那種聽過看過之后想裝作若無其事卻還是藏不住的尷尬難堪毫無保留的表現(xiàn)在她的臉上。想起球場上意氣風(fēng)發(fā)的女主角，而如今卻是這樣一副走路像企鵝，手無縛雞之力的離不開他人照顧的病人。
一聲聲地嘆息……。
當(dāng)班級同學(xué)因她而耽誤課程，當(dāng)同學(xué)們背后與老師商量讓她離開時，當(dāng)聽到最好的朋友忍不住抱怨給自己造成的困擾時，亞也的世界幾乎崩塌了。那樣的強(qiáng)顏歡笑，那樣的“對不起，我忘了拿東西”，邁著艱難的步伐一步一步走在針尖上。痛，不可言語！
得很幸福，裝作若無其事地幫助我的朋友們的手非常一溫一暖，雖然生病了，但并不是只有失去，就算是身一體變成這樣的我，我還是會選擇努力生活下去……今后我想在自己選擇的道路上一步一步地尋找光明，直到我能這樣微笑著說話為止，至少需要一升的眼淚，所以我不認(rèn)為離開這所學(xué)校有什么終結(jié)……”就是這樣，她進(jìn)入了養(yǎng)護(hù)學(xué)校。
當(dāng)她為“我為什么而活著”困擾時，她仍然沒有放棄自己的努力，很努力的要活下去。每天每天地些日記，記錄自己的心情。
這就是亞也！
喜歡麻生同學(xué)為亞也改變，喜歡麻生因?yàn)閬喴才ρ芯酷t(yī)學(xué)，喜歡在大家都排斥亞也時他奮不顧身的指責(zé)大家，喜歡每天都打電話給在養(yǎng)護(hù)學(xué)校的亞也聊天，喜歡不顧一切沖到養(yǎng)護(hù)學(xué)校，對著輪椅上說話困難的亞也說：“我，只要你說的話，不論多慢都會好好聽的……只要你走的話，不論多慢，我會和你一起走，我，喜歡你?！毕矚g在亞也最后的日子里，每天晚上守著她，念日記。因?yàn)橛辛寺樯瑢W(xué)，亞也的生活多了一股支撐力量，多了一份色彩。即使曾經(jīng)忍痛寫信給麻生說不要再見面了，絕望地傷心地哭著問著一媽一媽一，我能結(jié)婚嗎？以致加重病情以后，她還是努力地活著，活著！
病魔搶走了亞也本可輝煌燦爛的人生，她失去了朋友，失去了初戀，失去了籃球，失去了……可是，病魔并沒有打倒亞也，她更努力地活著，不顧一切……她找到了活下去的意義，那就是不斷幫助別人，每天每天地些日記，以獨(dú)特的視角寫著自己的感受，刻上自己的努力，注入自己的汗水與心血，只為了幫助別人，當(dāng)她的日記變成銷售量暴高的勵志文章，幫到大家時，她開心地笑了，很開心。她終于做到了，終于做到了，不過卻沒有放棄，即使用的是很粗的馬克筆，即使顫一抖的雙手握不住筆，即使一張紙只能寫上幾個字，她還是堅(jiān)強(qiáng)勇敢的活著，不放棄！
健康的亞也就是那么的一陽一光，甜美的笑容一溫一暖著每個人的心；生病了的亞也還是那么美麗，一種心靈與一精一神上的美，深深打動了每個人的心。
看到為自己考上自己的高中時，她說：停下腳步，活在當(dāng)下。即使總有一天會失去，把放棄的夢想托付給誰不是也很好嗎？人不是活在過去的，做現(xiàn)在力所能及的事就行了。
她說：如果痛苦時就超越這痛苦，那對岸有彩虹般的幸福等待著；不要著急，不要放棄，因?yàn)榇蠹叶际且徊揭徊较蚯白?；不管多微不足道的事也好，我想要對他人有幫助…?8歲，就算是我，也有屬于我的未來……現(xiàn)實(shí)過于殘酷，過于嚴(yán)苛，連夢想都不曾給予，一旦想象未來，又有不同的淚水流一出，我究竟該何去何從，雖然得不到答案，但只要能寫作，心情就會變得開朗起來，正在尋求著救贖的手，但既傳達(dá)不了這份求救，也無法言語間那份救贖，僅僅只是回想著，我面向著黑暗聲嘶力竭的呼喊著?；钕氯?。要一直活下去。
我想我的淚腺相當(dāng)不發(fā)達(dá)，但是我還是流下了眼淚，看到那樣一個堅(jiān)強(qiáng)的女孩，在排斥聲中那樣的微笑，心其實(shí)是很痛的，在回憶過往的一切時，在不愿耽誤麻生而寫情書也是分手信后那樣地哭著，歇斯底里……我只能說情不自禁！
最后的笑容定在了球場上與麻生見面的那一剎那。
看著最后那一撥又一撥的拿著花來亞也墓前的人們。
我想說：亞也，你做到了！幫助別人，你做得很好！
生命，如此珍貴！我想說：我要努力活著，努力向我的未來走去，尋找屬于我的人生我的光明?；畛鲎约旱囊痪徊?，活出我的價值?；钤诋?dāng)下！
一公升的眼淚觀后心得體會篇九
亞也是一個女孩，她有一天跌倒了，卻沒有反射性動作利用手撐著地板，所以她的下巴先著地而使臉受了傷，回家后他媽媽帶他去醫(yī)院，醫(yī)生說：“傷是沒問題，但她沒有反射動作，所以醫(yī)生叫他最好讓專業(yè)的醫(yī)生檢查一下。”經(jīng)過一連串的檢查，發(fā)現(xiàn)亞也得了罕見疾病-小腦脊髓萎縮癥，目前尚無法治療。在回家的路上，樂觀的亞也覺得很好玩，但媽媽就有點(diǎn)傷心。媽媽跟亞也告知到時候就連暑假也要去醫(yī)院做檢查，并且不斷復(fù)健，亞也并不覺得辛苦，反而勇敢面對。主治醫(yī)生送亞也一本筆記本，要亞也將自己的身體狀況寫在里面，以幫助自己了解自己的病況。
在學(xué)校中亞也也有很都好朋友，很多朋友會協(xié)助他上下學(xué)，但隨時間與病情惡化，亞也的.情況愈來愈不好。后來學(xué)校老師到亞也家說：“因?yàn)閷W(xué)校沒有適合殘障人士的設(shè)備，亞也不能再讀那里了。”亞也聽到后非常難過，想到自己無法再繼續(xù)讀書而哭了。之后亞也要去一所學(xué)校是專收殘障人士的學(xué)校，要離別原本學(xué)校時大家都很擔(dān)心與不舍，場面令人鼻酸。
到另一個學(xué)校的亞也在那邊努力的做復(fù)健和學(xué)習(xí)基本的技能，在那個學(xué)校中亞也做了很多復(fù)健，為了不要讓病情惡化。隨著學(xué)校畢業(yè)與身體狀況愈來愈差，亞也住進(jìn)醫(yī)院。在醫(yī)院中也有支持亞也的人，有一位老爺爺因?yàn)榭吹絹喴策@么努力不懈，才想跟亞也一樣努力復(fù)健。這段期間，亞也的日記透過記者、報章雜志的傳遞，鼓舞的成千上萬同樣患有罕見疾病的病友，有許多人為亞也加油、打氣，最后跟病魔纏斗了許久，最后亞也還是不敵病魔的糾結(jié)而枉生。
我覺得亞也不放棄的精神，讓我非常感動并且值得我們來學(xué)習(xí)，也覺得亞也很可憐，偏偏就是她這么不幸。這部影片給我很大的啟發(fā)，要多幫助需要幫助的人，也要多往樂觀的想法去看待所有事前，抱著最大希望來支撐自己，靠自己的堅(jiān)決意志來努力活下去。
一公升的眼淚觀后心得體會篇十
已經(jīng)到了休息時間，我卻打開了電腦，剛剛看完了電影《一公升的眼淚》，有不少話想要馬上說出來。
近兩年生活不是很順心，所以特別有了一股想要去算命的念頭，想知道究竟為什么，我那么真誠勤奮地付出，卻仍然收獲了冷漠與艱辛，也特別想得到高人的指點(diǎn)，我該如何做才會快樂。
《一公升的眼淚》講述的是一個真實(shí)的日本女孩亞也的故事，她在14歲初中畢業(yè)時患了小腦、腦干、脊髓萎縮癥，這樣的病癥使得她逐漸喪失了運(yùn)動機(jī)能，甚至逐漸連走路、寫字、說話都變得不可能。在明知自己即將枯萎的這個過程，亞也沒有放棄生的希望，每一個晴朗的天氣都會讓她很快樂，每一次友好的幫助都讓她心存感激。她努力地學(xué)習(xí)希望考上大學(xué)然后能成為一個有用的人，她用不聽使喚的手堅(jiān)持寫下了一本本日記，她甚至還憧憬著愛情和婚姻。
亞也每邁一步都十分吃力，看到她，我才知道我是多么的幸福，看到她，我才知道我是多么的幸運(yùn)。我每天可以步履輕快地去自己想去的地方，我可以手指靈巧地彈奏鋼琴曲，在每一個年齡階段，心中的夢想都可以通過努力而實(shí)現(xiàn)，學(xué)習(xí)、工作、愛情、婚姻、孩子，都按部就班地出現(xiàn)在生命里。
也要謝謝劇中的母親、醫(yī)生、阿姨、同學(xué)、老師，你們告訴我，友善、真誠、感恩是那么的美麗。也提醒我：擁有健康、工作、家庭、網(wǎng)戀、友情，就別讓生活中那些不如意打擾心靈的寧靜。
一公升的眼淚觀后心得體會篇十一
看片名就知道這不是一部喜劇片。因?yàn)橹氨蝗毡镜摹兑还难蹨I》嚇到過，所以意識里總覺得，像這樣悲悲戚戚的主題，怎么著也得讓人哭個稀里嘩啦才算完成任務(wù)。
我猜錯了。
影片是從主人公松子的死訊開始的。松子的侄子應(yīng)父親的要求去為這位他都不知道存在的姑姑整理過世后的房間，進(jìn)而引發(fā)了一連串的劇情，追憶了松子的一生。
松子的一生的確艱難坎坷，而這艱難坎坷的起點(diǎn)是因?yàn)槟莻€暗戀她的，卻又桀驁不馴的學(xué)生。因?yàn)槟莻€學(xué)生，松子丟掉了中學(xué)音樂老師的工作，繼而與家人關(guān)系惡化，離家出走。松子開始和一個不得志的作家同居，作家自殺后，她又做了作家昔日的競爭對手的情人。然后去聲色場所從事色情的服務(wù)，然后又殺了只會吃軟飯的合伙人，自殺不成后又和一個踏實(shí)過日子的理發(fā)師好上了，好日子沒過上又被警察抓住了。在監(jiān)獄里待了八年出來后，又和當(dāng)年暗戀她的那個學(xué)生同居到了一起，結(jié)果那個男人偷了幫派里的錢去賭博被追殺，最后不得以謊稱自己殺人而進(jìn)了監(jiān)獄。松子于是在外面等他出獄，等到四十歲了男人出獄的時候，男人因?yàn)樽载?zé)與愧疚撇下松子又進(jìn)了監(jiān)獄。于是松子悲催地一個人過著潦倒的日子。就在她五十三歲、肥胖過度、跛腳、骯臟、腐臭的時候，她又偶遇了高墻內(nèi)的同伴，重新對生活燃起了信心。結(jié)果緊接著就被無所事事的中學(xué)生們打死了。
光看這劇情，誰也不會想到這是部在一開始就讓我大跌眼鏡的電影。之所以說它讓我大跌眼鏡，是因?yàn)?，這導(dǎo)演實(shí)在是個鬼才。一個如此悲催的人物，總是伴隨著優(yōu)美的歌聲、搞怪的鬼臉、美麗的容顏和坎坷的經(jīng)歷。整部影片讓人不知道該怎么歸類。歌舞片？科幻片？劇情片？或者干脆就是一部兩個多小時的廣告？眾多不相關(guān)的元素疊加到一起，以近乎惡搞的手法，童話般絢麗的色彩，描述一個女人悲劇性的一生。這讓我在看得時候感到亞歷山大?。?/p>
回頭看松子的悲劇根源。好吧，從我淺薄的心理學(xué)認(rèn)識和個人成長經(jīng)歷來看，家庭教育應(yīng)該是本質(zhì)原因。嚴(yán)肅的`父親、病弱的妹妹，這一切都讓松子感到受冷落、不被關(guān)注，于是她開始自娛自樂地唱歌，于是開始從有意到不自覺地對著父親做鬼臉逗父親笑，直到每當(dāng)她遇到窘迫、尷尬、慌張的處境時，都會不自覺地做鬼臉。也正是這個鬼臉，讓她丟掉了第一份工作，開始了悲劇的一生。所以，家庭教育是多么重要??！以后教育自家小孩的時候，大家一定要注意交流和溝通哦！
松子一直渴求被愛，因?yàn)樗傆X得父親將所有的愛給了臥病的妹妹，自己沒有得到絲毫。于是松子放下尊嚴(yán)去愛那個落魄的作家，為他放下臉面去向弟弟借錢、去嘗試做色情行業(yè)掙錢，結(jié)果還是失去了那個作家。作家就是作家，感性的思維和潦倒的生活讓他選擇當(dāng)著松子的面，在軌道上被撞成了殘肢。松子太需要愛了，于是她輕而易舉地就被另一個作家欺騙，成了他的情人，并開始憧憬幸福的生活。松子的第三次被騙是和那個吃軟飯的人一起合伙做投機(jī)。這一次，她憤怒了，于是軟飯男成了她的刀下鬼。松子開始不相信愛，于是尋短見，就在這時，一個相貌平平才華庸庸的男人進(jìn)入了他的世界，讓她感受到平實(shí)生活的幸福。她打算和這個男人在一起，享受愛。于是，上帝安排了警察打破她的美夢。松子最后一次擁有愛，是來自當(dāng)年那個桀驁不馴的學(xué)生。他們瘋狂地做并說著廝守一生。結(jié)果不成熟的男人還是惹下了禍，并在牢獄中明白了松子的好?？墒悄腥诉€是極不成熟地選擇離開松子。于是松子心灰意冷，一個人潦倒終了。對愛的追求與渴望，居然毀了一個人的一生。這聽上去未免太可悲了。我們不愿意看到這樣的事情發(fā)生，但是我們不得不承認(rèn)，電影里描述的那些破事，又的確時時刻刻發(fā)生在我們周圍。我們總是遺憾或者難過，自己得不到心中所愛。轉(zhuǎn)念想想，得到了又怎么樣呢？就一定是真愛么？為了這愛，我們就一定值得付出這么多么？看松子，沒愛的時候，孤獨(dú)冷清；有愛了，卻又遭受更大的傷害。于是我們可以釋然了，至少，得不到，只不過是份遺憾而已。
一公升的眼淚觀后心得體會篇十二
最近上q都不怎么聊天，朋友找我就說忙著作業(yè)，不知道的以為我真用功到不吃不喝忙著趕作業(yè)，只有那些了解我底細(xì)的人就會很識相的“嘁”一聲然后自動退出對話框，因?yàn)樗麄冎牢掖_實(shí)很忙，忙著不眠不休看電視……雖然是期末，我卻忙著看一公升的眼淚。
同學(xué)都說我這人冷酷無情，看悲劇竟然還能笑出聲，泰坦尼克這么凄美的愛情我卻吝嗇到只肯流一滴眼淚，說實(shí)話，像泰坦尼克那樣的電影我流一滴眼淚已經(jīng)很對得起男豬腳杰克了，不是不喜歡titanic而是實(shí)在沒多少感覺。
一公升的眼淚卻是個大大的例外，從頭到尾我都紅著眼睛，直到最后女主死了，我再也忍不住嗚哇哇地大哭起來。
至今為止能讓我大哭的電視只有兩部，一部是宮崎駿的動畫螢火蟲之墓，另外一部就是一公升的眼淚，這部是根據(jù)日本真人真事改變而成，講述的就是一個15歲女孩池內(nèi)亞也患上“小腦脊髓變性癥”（大致就是一種逐漸癱瘓的病癥）后的故事，她真的很堅(jiān)強(qiáng)很堅(jiān)強(qiáng)，以至于讓我覺得用堅(jiān)強(qiáng)來形容都還有些玷污了她，雖然最后亞也連寫字都很困難，可她依舊堅(jiān)持每天寫日記（當(dāng)時她的日記在雜志上連載），記錄得病后的心路歷程以此來鼓舞更多的人，她是這樣解釋寫日記的原因：日記是我現(xiàn)在生存著的證明，日記讓我找到了生存的意義。
世間最美好的親情、友情、愛情在這部電視里都能深切地感受到，有時候看著看著我就很想進(jìn)電視里面狠狠抱她一下，每一集亞也都是含淚笑對每一個人，那種笑真的很讓人心碎，得知自己患病的時候，亞也抱著母親哭著大喊：為什么，媽媽為什么，為什么病魔要選擇我，我只有15歲??！說那句話時她的那雙眼睛看著實(shí)在是讓人揪心……這么卡哇伊的女生，我一想起她不能走不能寫不能說話的樣子，心就會狠狠抽一下。
“一公升的眼淚”就是真人亞也的日記本名字，每天每天這么流淚，還加上觀眾的眼淚，何止一公升那！
（大陸有一公升的翻版幸福的眼淚，大致去了解過，原版一公升比較現(xiàn)實(shí)，“盜版”幸福的眼淚傾向理想主義，聽說是金莎演的，男豬腳還很帥，不過我想我是不會去看的，翻拍出來的總是少了那么點(diǎn)味道，讓人感覺不夠純正，簡單地說就是真假?。?。
一公升的眼淚觀后心得體會篇十三
在母體的子宮里慢慢地等待，接受父母的期待，承接著父母的希望。
當(dāng)我們的母親躺在產(chǎn)房的手術(shù)臺上，為了即將出生的我們在拼命的時候，我們一無所知。
當(dāng)我們的母親躺在產(chǎn)房的手術(shù)臺上，為了即將出生的我們在忍受身體被撕開的陣痛的時候，我們早已學(xué)會了傷害母親的本能了。
當(dāng)我們的母親躺在產(chǎn)房的手術(shù)臺上，為了看我們出生后的第一眼，堅(jiān)強(qiáng)地張開眼，流著淚的時候，那就是奇跡，一個生命誕生本身就是一個奇跡。
但是，命運(yùn)是曲折的。
在長大的途中，我們得過病，我們考過不及格，我們責(zé)罵過母親，甚至想過了結(jié)生命。
是的，我們因?yàn)樯?，而不斷地開始舍棄自己，迷失自己，連一點(diǎn)點(diǎn)堅(jiān)強(qiáng)也懶得拿出來。
入昏迷。但是，她在生命上給我們展示了不僅僅是生命里的一種無言的`堅(jiān)強(qiáng)，更是用生命來告訴我們，生命誠可貴，沒有誰擁有第二次生命。
亞也的一步步堅(jiān)強(qiáng)，都在牽動著我的淚水，心也是隨之而傷。仿佛回到了之前的我。
生病了，卻不敢告訴家人，唯有在深夜里悄悄凝望傷口的腐爛，或者偷偷買些消毒藥水。唯恐被家里人說我沒有用，不爭氣老給別人麻煩。
那時，我真想告訴自己，其實(shí)我的生命沒有那么脆弱的，所以不可以哭。一定不可以哭。
但淚水還是流了下來，在伸手不見五指的月色中，一遍一遍嘗著自己淚水的滋味。我想，換做是亞也的話，她一定不會像我那樣哭。她一定會好好處理自己的傷口，之后微笑的家人說，今天天氣也很好。
亞也好堅(jiān)強(qiáng)，好棒，好厲害。
仿佛這樣的語言都不能表達(dá)出亞也的精神，一切的語言成了蒼白，唯有感動深受的人明白。那不僅僅是生命在堅(jiān)強(qiáng)，還是心。
看了《一公升的眼淚》，我也發(fā)現(xiàn)，其實(shí)寫作也沒有什么大不了的。不一定要刻意去雕飾文字的華麗，簡單樸素也是另一種美。
同時，我也是幸福的，因?yàn)槲宜闹斫饽芰Χ寄苷＿\(yùn)作。
我可以寫好多好多字，走很多很多的路，還理解好多好多東西。
但我卻如此不珍惜，荒廢了很多的流年。我所說的看不到未來，或許只是自己在矯情的放棄尋覓。對吧，未來在前方，一直都在對吧。
現(xiàn)在，我想寫日記了。不管多長還是多短，還是想寫。簡單的記錄一下，自己的年華，到老的時候在慢慢翻閱。
謝謝你亞也，你把堅(jiān)強(qiáng)告訴了我，也把生命奇跡向我展示了。
亞也，微笑的語言，其實(shí)，也是你給我的一個奇跡。我由衷地感謝生命，因?yàn)槲疫€活著；感謝父母，因?yàn)槟銈兘o了我生命；感謝社會，因?yàn)椴煌?，所以理解變得更豐富。
記住微笑，每天笑一個。在天堂的亞也，也一定在微笑了。
一公升的眼淚觀后心得體會篇十四
《一公升的眼淚》是一部感人的影片，只是我不知道為什么片名要叫《一公升的眼淚》？看完這部片子之后，我才知道，之所以要叫《一公升的眼淚》是因?yàn)槠永镉性S多感人的哭戲，所以才叫《一公升的眼淚》吧。
中。
在亞也大學(xué)的第二學(xué)期中，她拿到了三及殘障手冊。亞也因?yàn)椴环奖愦罟卉?，再加上媽媽工作的關(guān)系，所以不能接她，于是下課后，她先待在附近的雜貨店中，等待媽媽去接她，順便幫老板娘做事。終于，悲慘的事情發(fā)生了。有一天，老師去亞也家，要求她退學(xué)，因?yàn)樗麄儗W(xué)校沒有三級殘障的設(shè)施，雖然很多人為她打抱不平，可是，還是挽回不了，亞也離開了東高中。她的病情只會惡化，不能好轉(zhuǎn)，最后，她還是去世了。
我認(rèn)為亞也知道自己會在很年輕時，就離開人間，但他沒有放棄任何一絲希望，雖然行動不方便，可是卻很努力的活下來，反而是我們這些健健康康、有手有腳的正常人，因?yàn)橐稽c(diǎn)小事，就想尋短，我們應(yīng)該學(xué)習(xí)亞也熱愛生命的精神，要努活下去才對。
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