方案應當具備明確的目標和清晰的指導步驟，以確保任務的順利完成。要寫一篇完美的方案，我們首先需要明確我們的目標和需求。方案的執(zhí)行過程中，可以尋求同行的合作和支持，共同推動方案的實施。
戶外拓展培訓方案篇一
團結協(xié)作，提升能力。
通過戶外拓展訓練，培養(yǎng)員工的組織能力、團結協(xié)作能力以及思維創(chuàng)新能力，使管培生更好地融入到集體中，形成良好的團隊精神和主人翁意識。同時，挖掘管培生的潛力，促進管培生間的交流與合作，提升管培生對工作的激情和活力。
集團公司。
公司管培生。
海邊沙灘。
待定。
宣傳方式：會議通知各組長，組長下達活動精神。
考察場地、準備道具。
召開參加人員會議。
蜘蛛網(wǎng)。
（1）游戲目的：培養(yǎng)團隊合作精神，增進溝通，體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的重要作用。
（2）討論問題：
你們在游戲過程中碰到了什么問題？怎樣分析問題的？
每個人的任務是什么？
整個小組的運作是否有效？為什么？
你們遇到了什么困難？是如何克服這些困難的？e、哪些因素有助于安全成功地完成游戲？
雷池取物。
（1）活動目的：建立小組成員間的相互信任，促進溝通與交流，培養(yǎng)成員間的團結合作，使小組充滿活力。
信任背投。
（1）活動目的1、建立小組成員間的相互信任。
使成員挑戰(zhàn)自我。
發(fā)揚團隊精神，互相幫助。
（2）討論問題：例：
a最初你們對游戲有何認識？
b參加游戲之后你們有何感受？
c當站在平臺上準備向后倒時，你有何感想？
用照片、文字報道示活動過程的精彩畫面。突出我公司管培生戶外拓展培訓的風采。
制作活動精彩畫面視頻，傳到公司網(wǎng)站。加大集團公司企業(yè)文化宣傳力度。
道具費用：150元。
海邊野炊費用：900元。
交通費用：200元。
共計：1250元。
戶外拓展培訓方案篇二
百因必有果，團隊得有你和我。
二、參加人員。
公司全體人員。
三、活動目標。
1、活躍團隊氣氛，加強團隊協(xié)作，
2、提升個人素質(zhì)，發(fā)掘自我潛能，
3、緩解工作壓力，感受公司關懷，
4、增強員工歸屬，豐富企業(yè)文化。
四、活動時間。
20___年___月___日。
五、活動地點。
___。
六、活動形式。
1、上午：隨機分組，以組為單位進行各種素質(zhì)拓展競技活動。
2、下午：自由成組，休閑娛樂為主游玩，自由支配時間，自主選擇游戲。
3、素質(zhì)拓展與休閑娛樂相結合的形式。
七、注意事項。
1、要求全體員工積極參加，無特殊情況不得請假。
2、培訓時必須嚴格遵守培訓規(guī)則和公司有關紀律，嚴禁脫離團隊擅自行動。
3、參加培訓時必須穿運動鞋，著裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子。
4、如患有不適于參加激烈運動疾病人員應事先通知培訓組織者，以作統(tǒng)一安排。
5、請保持訓練區(qū)域的整潔，產(chǎn)生的垃圾或廢物請隨身帶走，自覺保護環(huán)境衛(wèi)生。
6、參加活動的人員要保管好自己的貴重物品，如丟失、損壞，后果自負。
7、發(fā)揚團結友愛，互相幫助的團隊精神，遇到困難及緊急情況時，要相互關照。
八、活動游戲。
1、搶凳子：
游戲規(guī)則：準備n張凳子，圍成圈，選出n+1個人來參加游戲，一開始大家都站成一個更大的圈，順著一個方向不停地走，當聽到“搶”的口令時迅速找凳子坐下，沒有凳子的要表演節(jié)目。然后再減少一張凳子，繼續(xù)游戲……直到最后只有一人勝出為止。
獎品名稱：待選。
獎品類型：待選。
2、找零錢。
游戲規(guī)則：一句話說明白：男生代表5毛，女生代表1元(反著也行)，主持人喊出具體錢數(shù)，金額抱團取勝。
使用場景：
有一定場地空間的培訓，或者戶外，需要跑來跑去，主持人最好佩戴小蜜蜂，或者備上喉糖。
需注意：
可根據(jù)男女生人數(shù)的差異，人為設置稀缺資源，造成搶搶搶的局面。
觀察點：
一定會有人在前幾局就出局，一直縮邊邊，避免不了的，重點關注在拼搶中賣力的同學，他們一定會是這整場培訓最配合你的人，盯緊了。
獎品名稱：待選。
獎品類型：待選。
3、你劃我猜：
游戲規(guī)則：幾個人站成一列，第一個人面朝出題人，其余人全部向后轉。題紙上會寫著一些詞語，這些詞語是可以用動作比劃出來的。第一個人看完之后，讓第二個人轉過身，比劃給他看，注意不能說話。第二個人再比劃給第三個人看，以此類推，看最后一個人是否能猜出最原始的意思，說出題紙上的詞語。
獎品名稱：待選。
獎品類型：待選。
九、酒桌小游戲。
1、即席聯(lián)詩。
游戲規(guī)則：
1、主持人宣布以區(qū)為單位，比賽聯(lián)唐詩宋詞。
2、主持人講解游戲規(guī)則：由主持人先讀出兩句含特定字眼的詩詞，比如“床前明月光，疑是地上霜”(含“月”字)。接著，各區(qū)按照指定的順序，迅速聯(lián)上兩句也含該字眼的詩或詞。若有停頓，主持人與觀眾一起喊“5、4、3、2、1”倒計時，完畢后仍聯(lián)不上者，遭淘汰。一直堅持到最后的區(qū)獲勝。
3、注意事項：兩句詩詞限唐詩宋詞。
4、此游戲詩詞可換為歌詞。
戶外拓展培訓方案篇三
親子聽覺游戲活動。
2.5---3歲。
1、發(fā)展孩子的聽辨能力，知道不同的質(zhì)料會有不同的音色。
2、激發(fā)孩子對音樂的興趣，發(fā)展他們的節(jié)奏感。
3、增進親子感情。
塑料罐、玻璃罐、鐵罐若干個，大紙箱一個，音樂，任何可以敲打的棒子。
一、聽音樂做模仿動作：拍手、敲鼓、開槍、打炮。
二、出示三種罐子，讓寶寶敲敲打打，熟悉各種不同材質(zhì)發(fā)出的聲音。
三、游戲。
1、爸爸媽媽敲著三種不同的罐子，讓孩子用耳多仔細聽聽罐子所發(fā)出來的聲音，然后再請小朋友閉上眼睛，猜一猜是哪一個罐子的聲音。
2、請孩子站在中間，然后爸媽從遠處敲打其中一個罐子，請小朋友閉上眼睛指出聲音的方向。
3、讓小朋友用棒子敲打任何東西，包括門、窗、桌子等等，了解音色的不同。
4、用各種瓶瓶罐罐及大紙箱當成樂器，配上音樂，請孩子來一場即興的演奏。
四、小結活動。
教師給寶寶貼小紅花標記進行獎勵。
指導家長讓寶寶在家繼續(xù)玩類似的游戲。引導寶寶、家長和老師一起做模仿動作。
及時表揚寶寶表現(xiàn)積極的情況。
及時表揚寶寶，如猜對了請家長拍手獎勵。
不要讓孩子敲打易碎物品，避免孩子受傷。
教師觀察寶寶操作情況，指導家長讓寶寶有節(jié)奏地敲打，可由家長拉著孩子的手或家長在一旁做手勢空手敲擊。
戶外拓展培訓方案篇四
2、參賽者將籃球夾在膝蓋內(nèi)側;。
5、計時員(裁判)記下每個組完成(往返一次)時間;最終統(tǒng)計每班總用時，按時間多少分別記1、2、3、4、5、6分，若時間相同，計分也一致。
6、違反規(guī)則的加10秒/次。
第二項：同心協(xié)力。
1、每班選出8位選手參賽，男女各4人;。
3、中途若籃球掉下，可用手撿起夾于背部，回到籃球掉落點繼續(xù)比賽，比賽過程中籃球必須處于兩名隊員背部期間不能用手觸碰球。
4、計時員(裁判)記錄每組完成(往返一次)時間，最終統(tǒng)計每班總用時，按時間多少分別記1、2、3、4、5、6分，若時間相同，計分也一致。
6、違反規(guī)則的加10秒/次。
第三項：定點投籃。
1、每班選出5人參賽，男女不限;。
2、參賽人在指定投籃點投球，每人投2次，總用時不得超過30秒;。
3、每投進一球，得一分;。
4、計分員(裁判)記錄個人和班級得分;。
5、超時每次扣0.5分，裁判注意提醒不要超時。
戶外拓展培訓方案篇五
活動地點。
___x。
活動人員。
___x。
活動目的。
加強同事之間的交流與學習，增進理解與溝通，努力培育協(xié)作向上的團隊精神。
活動內(nèi)容。
騎自行車活動，野外自助燒烤，自由活動(內(nèi)容的具體形式文中將詳細說明)活動要求：活動參加者請遵守相關紀律，嚴禁個別人脫離群體獨自活動。
活動步驟。
(一)準備。
1、提交申請，得到批準。
2、燒烤活動的組織工作，準備好燒烤材料，燒烤場地以及交通路線的熟悉。
(1)在活動安排時間的前一周，向全體成員發(fā)出通知，(通知需詳細包括活動安排，時間安排等)。
(2)現(xiàn)場踩點，明確各個主要路線，租燒烤爐等。
3、活動結束之后的總結工作。
(二)活動過程。
1、集合時間：20___-4-26上午10點。
2、集合地點：公司門口(暫定)。
3、騎車時間：11：00—13：00。
燒烤時間：13：00—15：00。
這段時間里，大家可以在度假村自由活動，可以看風景游玩，可以組織一起游戲…。
結束活動，離開之時須得大家將身邊垃圾帶走至垃圾桶，有興趣的話亦可組織晚餐。
(三)活動結束。
1、活動結束之后整理東西并還爐具等物品。
2、每個員工需積極總結此次活動。
相關物資準備。
物品清單。
租借部分：自行車、燒烤爐、插、鏟、鐵夾子、尖針、酒精、木碳、小刀剪子。
食物:雞翅、雞腿、香腸、玉米、茄子、韭菜。
調(diào)味料:孜然粉、椒鹽、胡椒粉、辣椒粉、辣椒醬、調(diào)和油、蜂蜜，燒烤醬、調(diào)味醬。
人員具體分工：
___x總負責。
預算表：
盡量控制不超出部門活動經(jīng)費。
戶外拓展培訓方案篇六
20xx年3月31日（星期四）。
xx一二班。
長沙世界之窗。
陽春三月，春意盎然，大自然正慢慢地在和煦的春風的吹拂下蘇醒。百花盛開，新葉舒展，好一派風光，令人陶醉之中。為增強班級凝聚力，體現(xiàn)團結友愛的團對精神，讓商都在新一年中體現(xiàn)新的活力，以積極向上的面貌學習態(tài)度，我們將開長沙世界之窗一日游，在走進大自然自然美好風光的同時，讓經(jīng)過一個寒假期后顯得有些生疏的員工們走進彼此。
（一）前期策劃準備工作。
1、為保障全體員工們的利益與安全，是一起出發(fā)，禁止單獨外出，相伴而隨行。
4、完成活動當天工作人員的安排，維持春游當天的秩序。
5、商量好價錢后，出游經(jīng)費來源為aa制，由同學們各自出錢。
6、負責人應當提前了解有暈車癥的全體員工，并做好相應的措施準備。
8、注意各項工作負責人需及時跟本活動負責人匯報各項工作的進程。
（二）活動當天事宜。
1、活動時間：3月31日早上7：30到指定地點集中，人員到位后即集體乘車前往長沙世界之窗，注意確保各同學安全。
2、活動內(nèi)容：
2)、抵達后，乘坐花艇暢游湖光山色，然后到客家文化廣場，了解客家文化。
3)、12：00午餐后游覽（由大家統(tǒng)一意見隨意）。
4)、計劃4：30回校。
3、后期工作。
（1）清點各自帶的物品，確定人數(shù)；
（2）了解全體同學們對本次春游的滿意程度；
（3）用本次活動的照片和感想制作成紀念冊。
4、注意事項。
（1）出發(fā)前由負責人做好有關出游安全方面的宣傳，提醒同學們不要私自離隊，要集體行動。
（2）行為舉止大方得體，不在風景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。
（3）在游玩過程中，注意看護好自己所攜帶的物品，避免丟失或者損壞。
（4）提醒全體同學們出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便聯(lián)系。
（5）出行時由同學們自己根據(jù)自己的情況準備應急藥品，如清涼油、風油精、暈車丸等等，以處理突發(fā)狀況。
（6）期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負責人，負責人班干部及時處理好應變工作。
（三）后期反饋工作。
1、召開總結會議，全體員工們交流春游感受；
2、負責人聽取員工們的意見和建議，并對工作進行總結。
1、如果3月31日出現(xiàn)惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動時間改期，活動時間再議。
2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加，對該全體員工進行合理安排，讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過程中，則應當就近聯(lián)系負責人，并及時聯(lián)系醫(yī)生，事先由負責人了解九龍湖風景區(qū)的緊急電話。
xx。
戶外拓展培訓方案篇七
4、增進了解、加強溝通；增進目標認同，激揚團隊士氣；
公司全體員工及各子公司職工代表。
公司行政人資部。
（一）地點：
（二）時間：擬定。
20xx年x月xx日。
（三）活動方式：
1、隨機分組開展拓展活動；
2、全員集體活動、隊伍比賽制；
3、分享經(jīng)驗與心得。
（四）活動日程安排：
時間。
活動流程。
活動意義。
負責人。
備注。
實施破冰。
講解活動注意事項及活動安排。
1、以上項目的安排，可根據(jù)團隊情況作適當調(diào)整。
2、方案里邊標明的拓展科目所用時間段為大致用時，
具體用時以實際用時為準。
3、。獲勝小組可獲得相應的獎品或獎金。
戶外拓展培訓方案篇八
通過拓展活動來拓展企業(yè)人員的潛能，提升和強化個人心理素質(zhì)，幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴的人格；同時讓團隊成員能更深刻地體驗個人與企業(yè)之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關系，培養(yǎng)整體作戰(zhàn)的全局意識和合作精神，提高團隊績效，激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，使團隊更富凝聚力。
二、計劃時間、地點、費用。
1.時間：______年___月___日(星期天)。
2.地點：深圳南澳西沖仙人掌海灘。
3.標準：___元/人(暫按100人核價)。
現(xiàn)有人員___x。
4.公司購買飲用水：___元______支/人___100人=___x元。
帶家屬費用自理。
費用包括：
三、活動內(nèi)容及時間安排。
7:20-7:30全部人員在公司樓下集合。
7:30-7:35點名清點人數(shù)。
7:40準時出發(fā)。
戶外拓展培訓方案篇九
2021年3月9日，公司成功組織了第一期”店連店春季戶外拓展”活動，豐富了員工的文化生活，增強了團隊協(xié)作能力和企業(yè)的凝聚力，展示了團隊蓬勃向上的精神風貌。
三、活動目的和意義。
古路接悠遠，山氣入青嵐。溪澗聽天籟，飛瀑落幽潭。空山不見人，但聞流水音。這次活動我們將走進深圳梧桐山風景區(qū)，遠離工作生活的煩擾，欣賞自然美麗的風景。同時開展一些拓展活動，放飛我們的心情，舒緩員工們的緊張和壓力，也讓員工們在活動中增強合作精神，帶來刺激和挑戰(zhàn)，體會成就感。
山水、藍天白云，地上的花花草草，都能讓人們感到大腦更加輕松，胸懷更加寬廣、精神更加振奮，忘卻愁情煩事，帶著發(fā)自內(nèi)心的自信，精神煥發(fā)神采奕奕更加投入的回到工作中去，游戲活動不僅能帶來樂趣和挑戰(zhàn)，更能增加員工間的感情和合作精神，激發(fā)工作積極性。
1、活動時間：4月18日(周一)(如遇天氣原因，順延至周二或下周)。
2、活動地點：梧桐山風景區(qū)。
3、活動參與對象：公司全體成員(值班人員除外)。
4、活動人員配置：
4.1本次活動成立活動領導小組，配置如下：
組長：田柏遜(活動總指揮)。
成員：歐陽于堅(負責統(tǒng)籌、交通、后勤保障)李本海(負責安全、團隊紀律)。
4.2所有參與人員共分三個小組：
安全組組長:王維;。
營運組組長：劉洋;。
新員工組組長：李森;。
5.活動內(nèi)容：共7個節(jié)目。
5.1新進員工自我介紹(項目教練：曹鑰焮)。
5.2對歌比賽(項目教練：歐陽高運、李本海)。
5.3成語接龍(項目教練：歐陽高運)。
5.4頂氣球比賽(項目教練：劉春李廣要)。
5.4.1道具：氣球一個、繩子一條。
5.4.2參加人員：隨機抽取兩組對抗(每組5人)。
5.4.3游戲規(guī)則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開，然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競爭能力。注意只能用頭，不能用身體的其它部位，輸?shù)年牻邮芗w懲罰(天旋地轉)。
5.5五毛和一塊(項目教練：王德超曹鑰焮)。
5.5.1裁判：尹磊，負責發(fā)號施令。
5.5.2規(guī)則如下：在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(shù)(比如3塊5、6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。沒有組合成功的人接受懲罰(為大家表演節(jié)目，內(nèi)容自選)。
5.6異地傳書:(項目教練：曹培劉歡歡)。
5.6.1項目簡介：各隊排成一排，開始游戲時除每隊的第一個人之外全體向后轉。首先由每隊的第一個人抽取字條，然后用肢體語言傳達給下一個人，如此類推，直到傳達到最后一個人，由最后一個人說出字條上的內(nèi)容。
5.6.2規(guī)則：在傳遞過程中不能發(fā)出聲音，不能用手機等通訊工具，也不能用手寫字，只能表演。在傳遞過程中已傳遞過的人不準說話，否則取消該隊的評比資格。用時最少且答案準確的一隊獲勝。輸?shù)年牻邮芗w懲罰(跳兔子舞).
5.7齊心并力：(項目教練：張賓李召陽)。
5.7.1項目簡介：1、教練規(guī)定用1代表向前跨一步，2代表向后跨出一步，3代表向左跨出一步，4代表向右跨出一步，由教練隨便說出一個數(shù)字，各組用最短時間做出正確的反應。
5.7.2規(guī)則：各組隊員做出動作后不允許再更改。出錯的隊第一次做2個俯臥撐。如果該組再次受罰將改為4個俯臥撐，俯臥撐的個數(shù)以2倍的數(shù)量增加。
6懲罰項目。
6.1卡通跳：分為男式和女式，相同的是都是跳起時大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。不同在于：男式的向上跳起時左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時嘴里咬發(fā)出“呦吼”的聲音;女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“v”的姿勢，同時嘴里要發(fā)出“耶”的聲音。
6.2天旋地轉：接受懲罰的人，就地閉眼睛，左轉三圈，右轉三圈，再睜開眼睛，走回自己的座位。
6.3跳兔子舞。
6.4俯臥撐。
7活動所需物資：
7.1氣球5個，扎氣球所用繩子5條;。
7.2烹飪用具，餐具。
7.3午餐由后勤安排。
五、活動行程安排。
坐車前往梧桐山;。
2、下車后徒步走向山頂，欣賞梧桐山自然、人文風光;。
3、中午12:00進餐，其后穿插節(jié)目表演及游戲活動，促進員工間互相交流。
4、游玩途中做好環(huán)保工作，自行帶走垃圾;。
5、下午返回;。
6、做好活動總結工作。
六、關于活動安全問題。
1、在出發(fā)前召開活動安全說明會(要求毎名出游的成員均要到場，內(nèi)容附后：關于拓展活動安全細則及措施)，各組長全程做好提醒工作。
2、組長隨時關注本小組成員狀況并做清點，防止人員掉隊。
一、出發(fā)前的準備。
1、身體狀況自我審查。
有下述情況的成員應及時向指揮小組請求退出：患急性病未愈者;患有較嚴重的心血管、肝、肺、腎等重要臟器疾病者;處于各種傳染病和炎癥發(fā)作期的患者;患有慢性疾病正處于急性發(fā)作期或活動期者;各種原因所致的嚴重貧血患者;新近發(fā)生腦血管意外病情尚未穩(wěn)定者，以及大中型手術后，處于恢復期的病人等。
2、活動前搜集活動日天氣情況。攜帶好必要用具，給娛樂的心情帶來一份安全感。
3、出游前做好必備藥品的準備。
(1)解熱、鎮(zhèn)痛類藥物，如阿司匹林。
(2)防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。
(3)外傷藥，如正紅花油、碘酒、創(chuàng)口貼、繃帶等。有備無患，出發(fā)前做好藥品準備，同時檢查使用日期，在活動過程中由專人保管。
二、注意旅游中的人身安全，在出發(fā)前及活動過程中做好以下提醒工作。
2、預防旅游中走失。向參加活動的人員通報全天的活動日程、時間安排、抵達時間和逗留時間、以及集合時間地點。
3、預防發(fā)生治安事故?；顒舆^程中，嚴格遵守活動的組織性和紀律性，不與人發(fā)生口角、糾紛。
4、預防中毒及動物傷害事項發(fā)生。
三、登山的安全注意事項。
(1)上山時要輕裝，少帶行李，以免過多消耗體力，影響登山。
(2)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋為宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。
(3)山高路陡，游山時以緩步為宜，不可過速。一定要做到“走路不看景，看景不走路”，邊走邊看往往比較危險。
(4)為防止火災，在吸煙時應自覺將煙頭熄滅，不可隨意亂丟。
戶外拓展培訓方案篇十
活動目標：
1、培養(yǎng)幼兒勇敢的品質(zhì)。
2、練習由高往低跳的技能。
活動準備：
1、高度為25—30的椅子若干。
2、音樂。
活動過程：
一、調(diào)動身心，激發(fā)幼兒的興趣。
幼兒聽音樂隨教師做預備動作，
如：手腕、踝關節(jié)運動，四肢運動，體側運動，轉圈，跳躍運動等，做好腿部練習。
二、自由練習。
引導幼兒從椅子上自由跳下，體會落地時腿部的動作。
三、集中示范講解。
1、請1—2名動作正確的幼兒示范。
2、教師講解示范：兩腿彎曲手后擺，用力蹬地向上跳，輕輕落地腿彎曲。
四、重點練習。
1、鼓勵幼兒勇敢地嘗試從自己的“樹”上跳下來。
2、鼓勵幼兒從別人的“樹”上跳下來。
3、鼓勵幼兒嘗試從不同的方向(如：向前、向左、向右)跳下來。
戶外拓展培訓方案篇十一
為了提高公司團隊的協(xié)作精神，提高員工的積極性，為員工創(chuàng)造一個融洽、和諧、健康的氛圍，增進員工之間的默契和感情。
一、活動背景。
本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領略團隊協(xié)作的重要性，培養(yǎng)團隊精神，提高團隊意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰(zhàn)能力。
二、活動目的。
1.團隊協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛，增強凝聚力。
2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀律意識、增強集體榮譽感。
3.體會團隊與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團隊、增強歸屬感。
4.增進了解、加強溝通、增進目標認同、激揚團隊士氣。
三、參加人員：
公司全體員工(約___名)。
四、活動內(nèi)容：
烽火叢林野戰(zhàn)。
以“團隊”為主題和組織形式，以體驗式團隊訓練為工具：
增進學員的團隊意識和團隊凝聚力。
將培訓中體驗到的新思維、工作方法遷移到工作中。
課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：
加強培訓師與學員之間的互動性。
讓體驗與思考、檢驗與分享諸環(huán)節(jié)構成積極向上的循環(huán)。
促使學員個人認識不斷深化，團隊的整體表現(xiàn)水平不斷提高。
絕佳的自然環(huán)境融合經(jīng)典的團隊活動，讓學員們在自然輕松的氛圍中領悟“激情挑戰(zhàn)，攜手共贏”的團隊理念。
從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野，穿越電網(wǎng)，無規(guī)火車，信任背摔，絕壁攀巖，風趣戶外野炊等。
五、活動負責部門：
___x。
(一)地點：安溪志閔旅游區(qū)。
(三)活動流程。
1、打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟。
2、積極參與拓展訓練，培養(yǎng)團隊合作精神。
3、訓練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情。
4、分享訓練心情和經(jīng)驗。
七、拓展活動日程安排。
______基地。
戶外拓展培訓方案篇十二
培訓人員:20人左右 .
培訓時間：2016年8月17--18日 (兩天).
培訓目標：
1、打造整個團隊戰(zhàn)斗力，激發(fā)團隊激情，克服心理惰性;
2、改善溝通技巧，了解準確傳達及執(zhí)行的重要性 ;
4、減少對工作的抱怨，建立換位思考的心態(tài);
5、工作計劃性、資源合理利用能力的提升
6、增強學員之間的情感交流，改善人際關系，建立積極向上.輕松的組織氣氛;
課程章節(jié)介紹：教練介紹體驗學習及拓展培知識要點
隊長：在自我介紹及團隊文化建設的過程中，具備一定領導能力的隊員會表現(xiàn)出來，為大家選隊長提供了參考依據(jù).隊長帶領全隊完成隊名、隊歌、隊訓、隊徽的創(chuàng)作.各組展示本隊文化。
實施說明：將參訓人員分成n個小團隊。促成團隊笑聲傳遞。
1.信任背摔
1.1培訓目的
1.2.項目介紹
全體隊員依次站在1.5米高的平臺上，背對隊友平筆直倒下。全體隊友在臺下伸平雙臂將其接住。
2.穿越電網(wǎng)
2.1培訓目的
培養(yǎng)團隊合理利用資源的能力，學會管理團隊，在完成項目過程中加強團隊組織紀律、執(zhí)行力;學會工作中的分工協(xié)作及團隊協(xié)作能力。.
2.2項目介紹
全體隊員依次站在電網(wǎng)的一側，身體任何部位不接觸電網(wǎng)的情況下，全體隊友安全度過這張電網(wǎng)。
3.空中抓桿
3.1培訓目的
戶外拓展培訓方案篇十三
培訓人員:20人左右。
培訓時間：2016年8月17--18日（兩天）。
培訓目標：
1、打造整個團隊戰(zhàn)斗力，激發(fā)團隊激情，克服心理惰性；
2、改善溝通技巧，了解準確傳達及執(zhí)行的重要性；
4、減少對工作的抱怨，建立換位思考的心態(tài)；
5、工作計劃性、資源合理利用能力的提升。
6、增強學員之間的情感交流，改善人際關系，建立積極向上。輕松的組織氣氛；
戶外拓展培訓方案篇十四
拓展訓練是戶外體驗式教育體系中的一個重要組成部分，它與國際上流行的projectadventure(簡稱pa教育模式)、high—5五步進階、e_peditionanylearning(簡稱el外展訓練)等戶外教育模式一樣，既是一種教育理念，也是一種體驗式課程體系，更是我國現(xiàn)有傳統(tǒng)教育必要的也是重要和有效的補充。
參訓人員，團隊拓展訓練課程將達到如下目標：
1.挑戰(zhàn)極限，讓學員體驗到個人潛能的不斷被激發(fā)，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識;。
一天課程安排。
x：___集合上車(地點可選)。
x：___。
到達戶外拓展訓練基地，開始場地類拓展項目。
x：___—x：___。
破冰：問好、分組、團隊圈、熱身。
訓練目的：這是安排在訓練開始的系列活動。透過活動，使學員集中注意力，進入訓練狀態(tài)。同時完成分組，解除學員之間，學員與教練間的陌生感。
x：___—x：___。
旗人奇事。
訓練目的：促進個人融入團隊，感受團隊文化的建設過程，形成歸屬感與團隊意識。激發(fā)和強化學員運用和發(fā)揮集體智慧，推動團隊建設進程。
x：___—抓鬼行動。
訓練目的：體會人與人之間的關愛，幫助?？朔涣记榫w：自私，長舌，冷漠，懶惰，帶來的影響。以積極向上的心態(tài)面對工作，生活。
—小結，分享。
休整，補充能量，午餐。
下午團隊拓展活動開始。
———盲人排隊。
非常狀態(tài)下的溝通;組織紀律;學習方法;學會傾聽;嘗試(有效操作);策劃、決策;意志力的挑戰(zhàn)。
14：00—16：30真人cs野戰(zhàn)。
cs野戰(zhàn)是一項以團隊協(xié)作、溝通、策劃、決策為主的活動，有助于提高團隊的分工協(xié)作，增強團隊的.凝聚力及運作效率。
—總結、分享返回。
個人裝備：
防曬品、毛巾、飲用水、零食、長袖長褲、運動鞋、防風衣。
友情提示。
1、活動中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，應穿登山鞋或旅游鞋。
2、請愛護生態(tài)環(huán)境，維護公共衛(wèi)生。
3、請參加活動者聽從教練指揮，積極配合，不單獨行動。
參訓單位收益：
進一步明確和認同團隊目的，增強團隊凝聚力;。
學會相互配合，互相支持，增強團隊精神和整體意識;。
改善人際關系，形成積極向上的團隊氣氛;。
促進溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順;。
讓每個參訓員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;。
增強團隊應變性，從容各種挑戰(zhàn)。
參訓學員收益：
認識自身潛能，增強自信心;。
克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;。
調(diào)整身心狀態(tài)，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn);。
認識團隊的作用，增強個人責任感和參與意識。
戶外拓展培訓方案篇十五
活動目標：1、培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣，增強各年齡段幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈活性，提高幼兒的身體素質(zhì)。
2、幫助幼兒懂得在活動中要合作、謙讓、遵守規(guī)則。敢于克服困難，能體驗勝利的愉悅。3、培養(yǎng)幼兒初步的團隊和競爭意識，體現(xiàn)團結協(xié)作的競賽風格。
基本流程：
入場儀式：
1奧運火炬接力(周姝妍，周嬌妍，周嬌妍爸爸，范敏予，丘則凱，雷一鳴媽媽，梁朝益、陳奕輝，陳奕輝媽媽，李潤心爸爸。李潤心，徐凱源)。
2自行車隊、國旗、園旗隊入場。
3各個班級運動員手拿心愿球，口喊奧運精神口號入場。
4升國旗、園旗。
5領導(嘉賓)宣布運動會正式開始。
6幼兒代表發(fā)言、家長代表發(fā)言。
律動操展示。
1全體幼兒陽光律動操展示。
2教師律動操表演。
3中大班部分幼兒律動操展示。
三、中大班幼兒拍球、跳繩決賽。
四、親子游戲比賽。
1大班：奧運五環(huán)。
對象：十個家庭為一組，(每組家庭出兩名成員參加)。
比賽方法：參賽者手拉手站成一條橫線，五環(huán)堆在第一位參賽者邊上，聽到裁判發(fā)令，第一位參賽者拿起五環(huán)，逐一運用身體傳輸給后面的參賽者，比賽過程中，參賽者必須手拉手不能分開，直至把五個環(huán)全部傳輸完為止，最后一位參賽者必須將五環(huán)擺放成奧運五環(huán)的標志。五環(huán)擺放為：上方藍，黑，紅，下方黃和綠。
比賽規(guī)則：參賽者必須手拉手不能分開，直至比賽結束。
必須一個一個的傳呼啦圈，不可以同時運送兩個或以上。
最后一位參賽者把五環(huán)按規(guī)定顏色擺放完后，才算完成比賽。
2中班：勇往直前。
對象：十個家庭為一組，(每組家庭出兩名成員參加)。
比賽方法：比賽開始，參賽隊運動“奧運五色圓形kt板”，從起點出發(fā)，在指定賽道上快速行進至重點，并全體隊員站在終點“奧運五色圓形kt板”圍成“奧運五環(huán)”比賽勝利。
比賽規(guī)則：奧運五色。
圓形kt板必須置于起跑線內(nèi)，不可壓線，超線。
比賽中，家長不可以抱孩子。
奧運五色圓形kt板及所有隊員到達終點后，將其擺放成奧運五環(huán)，并站在上面則算獲勝。
3大班：快樂運輸隊。
對象：十個家庭為一組，(每組家庭出兩名成員參加)。
比賽方法：親子兩人各手持兩根紙棒的兩端(不超過金銀線圈，金銀線圈到一端為8里面)紙棒中央托一球，中途球不得掉在地上。
比賽規(guī)則：手與身體各處都不能碰到球，兩根紙棒必須保持水平狀。行進中必須饒過所有障礙物。球落地，從起點重新出發(fā)。最后，以十組家庭全部到達終點者為勝。
4中班：推小車。
對象：十個家庭為一組，(每組家庭出兩名成員參加)。
比賽方法：家長雙手抓住幼兒腳踝處，幼兒雙手在地上交替行進至終點。
比賽規(guī)則：一組家庭分兩對進行接力賽，以家長雙腳跨過終點為勝利。
5大班：鐵人三項。
對象：十個家庭為一組，(每組家庭出兩名成員參加)。
比賽方法：家長和幼兒各分兩組面對面站立，比賽開始，家長挑扁擔走過輪胎橋，踩過梅花樁，幼兒手拿小油桶，走過平衡橋，踩過小腳丫，直至終點交給另一組。
比賽規(guī)則：以接力方式進行，最快完成的一隊為勝利者。
6中班：劉翔大灌籃。
對象：十個家庭為一組，(每組家庭出兩名成員參加)。
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