通過總結(jié)，我們可以為下一步的學(xué)習(xí)和工作制定更加有效的計劃和策略。在總結(jié)的過程中，我們要注重客觀評價，客觀地陳述自己的觀點和看法。這是一些經(jīng)典的總結(jié)案例，希望能夠給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和思考。
中學(xué)生學(xué)年個人總結(jié)篇一
半個學(xué)期過去了，使同學(xué)們感受良多，現(xiàn)在我總結(jié)如下：
在學(xué)習(xí)上，同學(xué)們深知學(xué)習(xí)的重要性。面對二十一世紀這個知識的時代，面對知識就是力量，科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力的科學(xué)論斷。同學(xué)們應(yīng)該抓住這個有利的時機，用知識來武裝自己的頭腦，知識是無價的。首先，合理安排時間，調(diào)整好作息時間，分配好學(xué)習(xí)、工作、娛樂的時間。時間是搞好學(xué)習(xí)的前提與基礎(chǔ)，效率和方法更為重要。其次，要保質(zhì)保量的完成老師布置的作業(yè)，老師布置的作業(yè)一般是她多年教學(xué)經(jīng)驗的總結(jié)，具有很高的價值，應(yīng)認真完成。認真對待考試，考前認真復(fù)習(xí)。另外，積極閱讀有關(guān)書籍和資料，擴大自己的知識面;經(jīng)常提出問題，與同學(xué)討論，向老師請教;搞好師生關(guān)系，師生相處得融洽和睦;抓住點滴時間學(xué)習(xí)一些其它專業(yè)領(lǐng)域的知識，知識總是有用的。知識無止境，探索無止境，人的發(fā)展亦無止境，我還有很多的知識需要學(xué)習(xí)。
中學(xué)生學(xué)年個人總結(jié)篇二
初中四年學(xué)習(xí)生活即將過去，在這絢麗多彩的四年里，我經(jīng)歷了許多，學(xué)習(xí)了很多，收獲了很多，也成長了許多，現(xiàn)在該是做一總結(jié)的時候了，希望這份總結(jié)能夠準確的把我的四年概括出來，為我初衷活畫上一個圓滿的句號，也為我今后的發(fā)展作參考：
道德品質(zhì)與公民素養(yǎng)。
我從小就是一個聽話的孩子，到了初中也不例外，不同的是：在經(jīng)歷了年歲的增長，對思想政治課程的學(xué)習(xí)后，我又認識了熱愛祖國的真正涵義，我知道了熱愛祖國是作為世界上每一個有血有肉的人都應(yīng)該擁有的思想情感，國家的神圣不可侵犯，這不會因身處他鄉(xiāng)而改變。每次站在國旗下，一種強烈的民族自尊心涌入心頭;每次聽國歌奏響，作為中國人的自豪感令我無比榮耀;每逢聽到家鄉(xiāng)建設(shè)的新成效，我又會為家鄉(xiāng)和人民感到高興，我為祖國快樂著!
也許是我的性格決定，我一直較為遵守紀律，自己閱讀了與未成年人有關(guān)的部分法律，無論在校內(nèi)校外，我都愛惜公共設(shè)施，遵守基本道德紀律規(guī)范，還利用等車時間清除電線桿上的小廣告，為城市的美麗盡自己的一份微薄之力。
我性格開朗，真誠待人，言行一致，正直坦誠，知錯就改，在同學(xué)交往中一直有較好的人緣，盡管我有是做得不好，在老師和同學(xué)的提醒下，都能力求改正，從來沒有抄襲作業(yè)等情況，不干自欺欺人、損人利己的事。言行舉止不夠禮貌大方，雖然曾努力改正，但遺憾的是效果不太好;穿著樸素大方，不在校服上亂寫亂畫;愛惜名譽，自覺抵制網(wǎng)絡(luò)、色情等不良誘惑，能自覺約束自己的行為。善于利用網(wǎng)絡(luò)做與學(xué)習(xí)有關(guān)的事。
在生物、歷史等學(xué)科的學(xué)習(xí)中、我發(fā)現(xiàn)了環(huán)境問題的嚴重，從此愛護環(huán)境，以身作則，還寫過宣傳文章并發(fā)起過回收廢舊電池的活動，通過活動，更加認識到環(huán)保的重要性，鼓勵家人和客人節(jié)約水、電，還差點鬧出尷尬，從此，每一個來過我家的人都帶走了環(huán)保的精神，希望環(huán)保能走進千家萬戶，我們眾志成城、保衛(wèi)家園!
學(xué)習(xí)態(tài)度與能力。
我雖沒立下周“為中華之崛起而讀書”的大志，卻也有了把自己培養(yǎng)成國家有用的知識人的目標，為了這個目標，我能夠克服學(xué)習(xí)中的困難，自主完成學(xué)習(xí)任務(wù)，不偏科，各科均衡發(fā)展。在我?guī)啄甑膶W(xué)習(xí)過程中，我初步養(yǎng)成了勤于思考，善于收集和分析信息，主動獲取知識的習(xí)慣，并常識采取多種學(xué)習(xí)方式如“積累法”、“綜合法”等提高學(xué)習(xí)水平，逐步掌握了較適合自身發(fā)展的“逆向法”等方法。課堂上能做到勤思多問，課下能按時、獨立、自覺地完成各課作業(yè)，字跡工整，準確率高，考試成績優(yōu)秀。
合作交流與探索實踐。
由于我人緣較好，所以我經(jīng)常參加集體活動，珍惜集體榮譽，維護集體利益。一個人的智慧是有限的，而團隊的力量是巨大的，在團隊合作過程中，我善于表達自己觀點，尊重和理解他人的觀點和處境，與他人交流、合作、分享，建立融洽的人際關(guān)系。
或許是小說《福爾摩斯》給了我敏銳的洞察力，我經(jīng)常做家庭小實驗，在實驗中，我既溫習(xí)了知識，又發(fā)現(xiàn)新的問題，體會科學(xué)的奧秘。同時，我的創(chuàng)造力、實踐力也在快了的動手動腦中得到提升，這是我的興趣愛好。
中學(xué)生學(xué)年個人總結(jié)篇三
時光飛逝，斗轉(zhuǎn)星移。高一這個學(xué)期就這樣結(jié)束了，同時也迎來了盼望已久的暑假。
回想的點點滴滴，成為高一（4）班的一名成員已經(jīng)有一年了，同學(xué)之間也建立了深厚的友情?；厥赘咭坏狞c點滴滴，朝朝暮暮，心中頓時產(chǎn)生了許多感想。
本學(xué)年中的每一天都值得我細細的去品味，因為他們都已在我心中烙下了深深的印記，并且這些印記成為了我蛻變的一個見證，同時也是我人生道路上成長的見證。在過去的一個學(xué)年的`里，通過不斷地學(xué)習(xí)與實踐，讓我收獲頗多，獲益匪淺。而時光總是那么的無情，你永遠抓不住他、但他就在你身邊，而你以為他在你身邊，他卻如流水一般悄悄流逝，我為了追趕上他與不被他丟下兩者之間奔跑、努力著。是的，誰都不想被時間丟下.而我們能做的就是與之賽跑。隨著時光的流逝與一點點的累積，美好的純真隨著風(fēng)雨的磨滅化成了成熟.或許這就是成長的代價吧?；叵胱约哼€是初中生的那段日子，顯得是那么的可望而不可及。
我在憧憬中懂得了事物的來之不易與懂得珍惜；在思索與實踐中懂得了真理；在努力后才知道收獲的甜美。突然覺得自己似乎明白了些許事情，但是仔細琢磨后又不盡然。原來過去的所見所識都是那么的偏見而又膚淺，以前的天真似乎在一瞬間幻化成無知和可笑，我想誰又不是這樣的呢？或許在以后也會嘲笑自己曾經(jīng)的渺小。而我又不得不笑著回首我所走過的路.：
在學(xué)校，我是一個關(guān)心班集體和他人的人。每周的值日我都可以帶領(lǐng)著同學(xué)認真完成。在考勤方面基本可以做到：不遲到、不早退、不曠課；尊重教師，與同學(xué)之間可以真誠相待；能遵守學(xué)校各項紀律，公共秩序，社會公德，并且不在樓道中追跑打鬧；上學(xué)穿校服，不佩帶飾物，發(fā)型規(guī)范；舉止文明；有良好的習(xí)慣，不亂扔廢棄物。
最后作為一名團員和衛(wèi)生委員，在本學(xué)期對學(xué)校以及班級做的貢獻還不夠多，在以后的日子里，我一定要為班級，為學(xué)校多做些工作，從點滴小事做起，成為一名稱職的團員和衛(wèi)生委員。
中學(xué)生學(xué)年個人總結(jié)篇四
應(yīng)當進行合理的消費，要樹立正確的消費觀和消費心理。第一，根據(jù)自己的實際需要適度的消費，不要盲目從眾和攀比。同學(xué)們購買日常學(xué)習(xí)、生活必需品，要根據(jù)自己的需要而定。自己需要的才是合理的。某同學(xué)愛好音樂，家里給買了電子琴或鋼琴，你沒有這個愛好或?qū)ｉL就沒必要去買，買了也只能閑置一旁。要適度消費，就是克服盲目從眾心理和攀比的消費偏向，所以買東西要有自己的主見，有計劃，保持冷靜頭腦，避免盲目性。
第二，對日常生活要有正確的認識。在衣食住行方面要有正確的認識，才能保證合理的消費。
首先，著裝應(yīng)以大方為主，不應(yīng)該刻意追求名牌。學(xué)生就是學(xué)生，應(yīng)該保持樸素、純潔的本色，穿衣打扮應(yīng)量力而行，家庭條件不好都不應(yīng)過于奢侈，只要干凈、舒適、大方的衣服即可。
控制在交往應(yīng)酬上的消費。在同學(xué)相處的過程中，會有一定的開銷，但是要控制，比如，同學(xué)過生日，完全可以送張賀卡，寫上祝福的話，沒有必要非得送昂貴的禮物。因為你沒有經(jīng)濟來源，送東西花的是父母的錢，沒什么值得炫耀的。何況同學(xué)之間真正的友誼也不是靠金錢來維持和衡量的。一個懂事的孩子，是不會也不應(yīng)該亂花父母的辛勤勞動所得的。
中學(xué)生學(xué)年個人總結(jié)篇五
一切認識都來源于實踐。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是并不排斥學(xué)習(xí)間接經(jīng)驗的必要性。實踐的發(fā)展不斷促進人類認識能力的發(fā)展。實踐的不斷發(fā)展，不斷提出新的問題，促使人們?nèi)ソ鉀Q這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人的認識能力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學(xué)強調(diào)實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表現(xiàn)在認識和理論對實踐具有指導(dǎo)作用。認識在實踐的基礎(chǔ)上產(chǎn)生，但是認識一經(jīng)產(chǎn)生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導(dǎo)。實踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等零。理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。
六：專業(yè)的重要性。
選擇了會計為專業(yè)的我，在這次實踐中自然比較關(guān)注這一環(huán)。雖然在實踐中只是負責(zé)比較簡單的部分，但能把自己在學(xué)校學(xué)到的知識真正運用出來也使我頗感興奮!在學(xué)校上課時都是老師在教授，學(xué)生聽講，理論部分占主體，而我自己對專業(yè)知識也能掌握，本以為到了企業(yè)實踐應(yīng)該能夠應(yīng)付得來，但是在企業(yè)里并沒想象中如此容易。平時在學(xué)校，數(shù)字錯了改一改就可以交上去了，但在工廠里，數(shù)字絕對不可以出錯，因為質(zhì)量是企業(yè)的第一生命，質(zhì)量不行，企業(yè)的生產(chǎn)就會跟不上，而效率也會隨之降低，企業(yè)就會在競爭的浪潮中失敗，所謂“逆水行舟，不進則退”，企業(yè)要時時保持著這種競爭狀態(tài)，才能在市場中立于不敗之地，就因為這樣，企業(yè)會對每一個在廠的員工嚴格要求，每一個環(huán)節(jié)都不能出錯，這種要求在學(xué)校的課堂上是學(xué)不到的，在學(xué)校里可能會解一道題，算出一個程式就行了，但這里更需要的是與實際相結(jié)合，只有理論，沒有實際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個社會上立足的，所以一定要特別小心謹慎，而且一旦出錯并不是像在學(xué)校里一樣老師打個紅叉，然后改過來就行了，在工廠里出錯是要負上責(zé)任的，這關(guān)乎工廠的利益損失。
中學(xué)生學(xué)年個人總結(jié)篇六
學(xué)問是苦根上長出來的甜果?！崩罴螆D的一句話，使我懂得了學(xué)習(xí)成績和學(xué)習(xí)態(tài)度是密切相關(guān)的，用數(shù)學(xué)公式表示：50%勤奮+49%自覺+1%天分=學(xué)習(xí)成績。
第一大方法要提高學(xué)習(xí)成績的第一大方法：學(xué)習(xí)態(tài)度端正，自覺性強。
其實，學(xué)習(xí)成績總是不能提高，原因只有一個：懶。只要改掉這個壞毛病，做到每天獨立完成作業(yè)，課前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)，保證你的成績一定有所提高。
第二大方法：不恥下問，多做練習(xí)題。
在平常的學(xué)習(xí)中，遇到困難，首先要自己動腦筋，不要想都不用想就放棄，到了確實想不出來的地步，就可以找同學(xué)、老師討論一下，千萬不要不懂裝懂，也不用害羞。在作業(yè)完成之后，可以拿一些輔導(dǎo)資料來看一看、寫一寫，這對學(xué)習(xí)一定有幫助。
第三大方法：相信自己，笑對考試。不緊張、不害怕。
當考試來臨時，不要總是消極悲觀地認為自己不行，相信自己是最棒的，千萬不用緊張。一緊張，腦子就一片空白了。只要在考試前夕做好準備，你就可以創(chuàng)造輝煌。而考試前準備就是抓基礎(chǔ)、抓弱科。
以上的三大方法，是怎樣提高學(xué)習(xí)成績的方法，只要做到這三點，相信你的成績一定會提高。
孜孜不倦，努力奮斗。
一轉(zhuǎn)眼已過去了半個學(xué)期，在這半個學(xué)期里，因為我的努力，學(xué)習(xí)成績一直名列前茅，也成了老師們的好幫手，同學(xué)們的好伙伴，因此我也榮幸的被同學(xué)們推選為班里的“學(xué)習(xí)之星”。得到這個榮譽，我十分的開心，它也會作為我前進的動力，鼓舞著我不斷挑戰(zhàn)自我，爭取更加完美。
回想這半個學(xué)期以來，無論是在學(xué)習(xí)上還是在生活上，老師和同學(xué)們都給了我許多的幫助，這也讓我產(chǎn)生了許多學(xué)習(xí)的動力。課前，我做好預(yù)習(xí)，對不懂的知識點先掌握;課上，我認真聽課，記下老師所說的每一個知識點，解決我在預(yù)習(xí)時碰到的困難;課后，我及時復(fù)習(xí)，對老師在課上講的內(nèi)容做整理，遇到還是不懂的內(nèi)容就記錄下來，再去詢問老師，而老師們也總是耐心仔細地幫我解決困難，直到我弄懂了才停。由于有這樣的學(xué)習(xí)方法，我對知識的掌握也十分牢固，對學(xué)過的內(nèi)容都可以記在腦子里，并加以運用，取得了好成績。在課余時間，只要有同學(xué)在學(xué)習(xí)上有疑惑的地方要問我的，我都會盡我所能地去幫助他們，在幫助他們的同時，我也等于復(fù)習(xí)了我所學(xué)的內(nèi)容，一舉兩得，互幫互助。對那些學(xué)習(xí)成績一樣優(yōu)秀的同學(xué)，我則會學(xué)習(xí)他們的優(yōu)點，取人之長，補己之短，讓自己的能力有更好的提升。當然，在學(xué)習(xí)中，我也曾經(jīng)放松過自己。記得在第一個學(xué)月取得了好成績時，也許是驕傲吧，上課時我沒有像第一個月那樣認真，有時會跟同學(xué)說話，因此我也影響了成績。老師發(fā)現(xiàn)我的情況后，及時跟我說明了問題，跟我做了思想工作，而我也認識到自己的錯誤，調(diào)整了狀態(tài)，認真學(xué)習(xí)。在這樣的努力下，我也取得了好成績：前兩個月我的成績排在全班的第一，第三個月排在第二。這一切都離不開老師對我的辛勤教導(dǎo)阿!
得到“學(xué)習(xí)之星”，對我來說是一種鼓勵。我會把它化成學(xué)習(xí)上的動力，爭取在接下來的半個學(xué)期里取得更優(yōu)異的表現(xiàn)，不辜負同學(xué)們和老師們對我的期望!
中學(xué)生學(xué)年個人總結(jié)篇七
經(jīng)過多讀書活動，培養(yǎng)自我的良好閱讀習(xí)慣和濃厚的讀書興趣，開闊視野，增長知識，開發(fā)智力，陶冶情操，充實文化底蘊，提高綜合實踐本事。使我們能欣賞文學(xué)作品、閱讀科技作品和議論文，初步領(lǐng)悟作品的內(nèi)涵;能閱讀淺易文言文和誦讀古代詩詞，借助注釋和工具書理解基本資料，在積累、感悟和運用中，有意識的提高自我的欣賞品位和審美情趣，從中獲得對自然、社會、人生的有益啟示;能利用圖書館、網(wǎng)絡(luò)，搜集自我需要的信息和資料，小學(xué)生課外閱讀中總量不少于100萬字。
一、做好讀書筆記，歸類摘抄好詞好句、名人名言。
二、平時多和同學(xué)們換好書，好書讓大家一齊分享。但書畢竟是借來的，必須要打好借條，好好愛護書。
三、在學(xué)校，要進取和同學(xué)們交流課外讀書的情景。做到取長補短，對我會有很大的幫忙的。
五、并且還能檢查知識積累情景。
具體閱讀時間：
1.第一個月：故事類《神話故事》。
2.第二個月：散文類《小蜜蜂》。
3.第三個月：名著欣賞《西游記》。
4.第四個月：科技類《小學(xué)生科學(xué)知識故事》。
5.《新人文讀本》、《中華經(jīng)典誦讀》穿插在每個月中讀完。
中學(xué)生學(xué)年個人總結(jié)篇八
當我還徜徉在圣誕節(jié)浪漫的氛圍中，當我的耳邊還留有“whenchristmascometothetown”美妙旋律的余音時，20xx年已乘著極地特快列車呼嘯而去，20xx年也伴隨著新年鐘聲飄然而至。細細回想20xx年，對我來說真是飛躍的一年。在這一年里，無論是學(xué)習(xí)方法、態(tài)度還是紀律都更上了一層樓。下面，我就這2點簡單的總結(jié)一下。
（一）學(xué)習(xí)。
在這個學(xué)期里，老師為我們的學(xué)習(xí)付出了許多心血，我們也為自己的學(xué)習(xí)灑下了辛勤的汗水?？偨Y(jié)這個學(xué)期的學(xué)習(xí)，主要有以下幾個方面：
第一，學(xué)習(xí)態(tài)度比較端正。能夠做到上課認真聽講，不與同學(xué)交頭接耳，不做小動作，自覺遵守課堂紀律；對老師布置的作業(yè)，能夠認真完成；對不懂的問題，主動和同學(xué)商量，或者向老師請教。
第二，改進了學(xué)習(xí)方法。中學(xué)的學(xué)習(xí)與小學(xué)有許多不同。小學(xué)時代我們就像老師的仆人，被老師催著趕著向前走。而初中更注重自主學(xué)習(xí)，老師講的不再滿足我們的需要。于是，我給自己訂了一個學(xué)習(xí)計劃：
（1）堅持做課外習(xí)題。
（2）上課要積極發(fā)言。對于沒有聽懂的問題，要敢于舉手提問。
（3）每天的家庭作業(yè)，做完后先讓家長檢查一遍，把做錯了的和不會做的，讓家長講一講。把以前做錯了的題目，經(jīng)常拿出來看一看，復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)。
經(jīng)過自己的不懈努力，這學(xué)期的各門功課，都取得了較好的成績。
第一次月考語文xx分，數(shù)學(xué)xx分，英語xx分。位班級第xx名，年級第xx名。期中考試語文xx分，數(shù)學(xué)xx分，英語xx分。位班級第xx名，年級第xx名。除此之外，還在xxx競賽中以xx分的成績獲x等獎，位xx市第x名，年級第x名。
取得了這些成績，只代表過去。我相信，只要我不懈努力，在20xx年我會取得更優(yōu)異的成績！
（二）紀律。
在紀律方面，基本可以做到：尊重教師，同學(xué)之間可以真誠相待；能遵守學(xué)校各項紀律，遵守公共秩序，遵守社會公德；不遲到、不早退、不曠課；上學(xué)穿校服；舉止文明；有良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不亂扔廢棄物。老師說過，紀律是學(xué)習(xí)的保證。沒有紀律，何談學(xué)習(xí)？在下學(xué)期，我會再接再厲，爭取在紀律方面做得更好。
著名作家張潔在散文《我的四季》中說道：“找到了水源，才發(fā)現(xiàn)沒有帶盛水的容器?！痹谏钪?，我們也常常沒有充分的準備便急急上路。經(jīng)歷了艱辛卻遭遇失敗，這樣的`經(jīng)驗讓我們痛心，并要付出加倍的代價來記取。
xxx作為班級的衛(wèi)生委員，我認真地做好清掃工作，以自身的行動促使大家搞好衛(wèi)生。
xxx另外，我在xx時光榮加入中國共青團，我遵守團的紀律，支持團的工作，并被評為了xx優(yōu)秀團員。
讓我們以今天的榮譽為起點，以今天的不足為，揚起理想的風(fēng)帆，在20xx年這片遼闊無垠的大海中向成功的港灣遠航！
中學(xué)生學(xué)年個人總結(jié)篇九
這次期中考試總的來說比月考相對來說有進步，主要是因為糾正了做題審題的方法，改正了不認真不細心的壞毛病。以前我都是圖快，做完就結(jié)束了，可上次月考給我敲響了警鐘。在這次考試的過程中，我認真審題，圈畫題干，避免不必要的失誤。
雖說這次考試改正了上次考試的不足，但是還是有一些不足。
這次我的英語完型我覺得做得不太好，可能還是因為我的詞匯量不夠的緣故吧。雖說詞匯量是可以通過不懈努力得來的，但是精神上我不可以松懈。還有這次期中考增加了綜合科目，歷史地理生物，看似很簡單的三科，卻給我造成了不小的麻煩。剛開始想：副科嘛，中考都不用考，期中期末考它干嘛？可后來發(fā)現(xiàn)，根本不是這么一回事。期中的試題讓我們都十分頭痛，但是，這有什么辦法呢？俗話說：你怎么看待這個東西，它就怎么看待你。你沒有把它重視，它也不會給你好看。以后我應(yīng)該認真對待所有的科目，要知道，干什么事都不容易，我一定會改掉這個毛病的。
犯錯誤并不可怕，可怕的是你不知道改正。我相信我一定會在原有基礎(chǔ)上提高，創(chuàng)造更好的成績！
中學(xué)生學(xué)年個人總結(jié)篇十
學(xué)生管理制度健全，崗位明確、做到了“周有計劃，月有總結(jié)”。制定并完善了學(xué)生控流工作獎懲機制，級學(xué)生鞏固率達98%，級學(xué)生鞏固率達90%;對“有差異”學(xué)生的轉(zhuǎn)化卓有成效;以團委、學(xué)生會為主體，組織開展社團活動，共組建各類學(xué)生社團十六個;在加強對學(xué)生干部指導(dǎo)培養(yǎng)的基礎(chǔ)上，開創(chuàng)了學(xué)生自治、自理的管理新局面。完善準軍事化管理，收到了很好的效果。
(三)班主任工作新思路。
學(xué)校進一步加強了班主任隊伍建設(shè)，健全了各項規(guī)章制度;強化了班主任常規(guī)管理，嚴格班主任的日?？己?，實行獎罰分明，末位淘汰。開展了“心理輔導(dǎo)、主題班會”等活動，豐富了以“熱愛祖國、感恩學(xué)校、刻苦學(xué)習(xí)、勤儉節(jié)約、尊敬老師、遵紀守法、適應(yīng)社會”等為主要內(nèi)容的教育內(nèi)涵;對日常班級工作實行“日檢查、周公布、月考核和獎勵”，形成了師生關(guān)系佳、班風(fēng)好、校風(fēng)正、學(xué)生對班主任工作滿意度高的新局面，一批優(yōu)秀班主任脫穎而出。
(四)開展各項文體活動，寓教于樂，搭建德育教育平臺。精心組織好學(xué)生喜聞樂見的各項活動，寓教于樂。通過廣泛開展藝術(shù)節(jié)活動、誦讀國學(xué)經(jīng)典比賽、專題辯論賽、球類運動會等各項競賽活動，既豐富了學(xué)生的課余生活，又陶冶了學(xué)生的情操。
(五)共青團工作發(fā)揮了積極作用。
學(xué)校加強了共青團建設(shè)，發(fā)揮了團組織在學(xué)生管理和德育教育中的助手作用，圍繞學(xué)校中心工作，找準學(xué)校團的工作的著力點，深入開展以素質(zhì)教育為中心的各項適合青年特點的活動，并以各種活動為載體加強思想道德教育，培養(yǎng)學(xué)生愛國主義、集體主義精神，從而多方面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。堅持每周升國旗、唱國歌，通過國旗下宣誓、講話，培養(yǎng)各班級學(xué)生愛國主義情操和集體榮譽感。利用“清明節(jié)”、“學(xué)習(xí)雷鋒紀念日”、“母親節(jié)”、“端午節(jié)”、“世界地球日”等節(jié)日，開展主題板報、雷鋒義務(wù)清潔活動、征文比賽、繪畫比賽等活動，豐富課余學(xué)生生活，培養(yǎng)學(xué)生的德育品質(zhì)。從禮儀、衛(wèi)生、巡邏、義務(wù)清潔等校園內(nèi)外的瑣事，培養(yǎng)學(xué)生的文明禮貌、生活態(tài)度、道德底蘊等優(yōu)秀的個性心理品質(zhì)。
四、發(fā)揮后勤部門“管理育人、服務(wù)育人、環(huán)境育人”的積極作用。
本學(xué)期以來，先后課桌采購工程、供水改造和熱水系統(tǒng)建設(shè)工程、校園網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)安裝，添置改造了一批學(xué)生雙層鐵架床、衣柜和教學(xué)設(shè)備;大大改善了學(xué)校教學(xué)和學(xué)習(xí)生活條件，確保了學(xué)校各項工作的順利進行。與此同時，全力做好食堂管理工作，定時巡查食堂，食品供應(yīng)及時，符合衛(wèi)生條例規(guī)定。所有餐飲工作人員持有健康證，做到了上班“穿工作服、戴口罩、戴手套、戴衛(wèi)生帽”，嚴格杜絕“三無”食品進校園，積極開展滅鼠、滅蟑螂等活動，無食物中毒事件發(fā)生，師生滿意度有所提高。
學(xué)校嚴格執(zhí)行國家惠民政策。一是大力宣傳國家免學(xué)費、助學(xué)金政策，力爭使黨和國家的惠民政策家喻戶曉;二是進一步規(guī)范免學(xué)費、助學(xué)金資金管理，定期接受審計、紀檢、資助管理部門的專項檢查;三是發(fā)放工作及時安全有序進行。本學(xué)期共發(fā)放助學(xué)金736次，資金55.2萬元。
五、加強校園文化建設(shè)，使校園文化起到精神引領(lǐng)作用。
校園文化豐富多彩，宣傳欄、櫥窗、校報精心編輯，定期換版;校園之聲定時廣播;墻壁標語、路旁插牌精心設(shè)計;校園文化氛圍濃郁，育人環(huán)境和諧。同時，注重加強對外宣傳工作，搭建各種宣傳平臺。一是修改調(diào)整了學(xué)校外網(wǎng)，網(wǎng)站內(nèi)容豐富，更具時效性、可讀性，在對外宣傳中發(fā)揮了積極作用;二是圍繞校內(nèi)中心工作、大型活動等利用局教育網(wǎng)平臺、縣電視臺進行宣傳。
六、高度重視招生工作和學(xué)生見習(xí)工作。
招生工作是學(xué)校工作的重中之重，在職業(yè)學(xué)校普遍招生非常困難的情況下，20春季完成招生任務(wù)393人;同時，我校又深入初級中學(xué)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)、社區(qū)廣泛調(diào)研，并在此基礎(chǔ)上制定了切合實際的秋季招生方案，千方百計搞好宣傳，認真做好學(xué)生到?？疾旃ぷ?，為秋季招生工作打下了良好的基礎(chǔ)。本學(xué)期，僅社區(qū)代表進校園活動，我校就組織了三批共150余家長代表到校參觀、考察，為進一步扭轉(zhuǎn)家長對職業(yè)教育的偏見奠定了基礎(chǔ)。
本學(xué)期，學(xué)校共組織14級117名學(xué)生赴安徽合肥美菱集團參加為期3個月的見習(xí)活動，從用人單位反饋回來的情況看，我校學(xué)生專業(yè)素質(zhì)優(yōu)勢明顯，個人品德修養(yǎng)高，深受用人單位好評。
七、存在的不足。
一是教學(xué)硬件條件有待進一步改善。
二是師資隊伍結(jié)構(gòu)有待進一步調(diào)整。
三是師德師風(fēng)建設(shè)有待進一步加強。
四是課堂授課質(zhì)量有待進一步提高。
五是宣傳工作有待加強針對性和時效性。
六是學(xué)生的就業(yè)工作有待進一步面向市場，面向企業(yè)，抓基礎(chǔ)，抓規(guī)范。
當前，職業(yè)教育面臨新的挑戰(zhàn)，在新的學(xué)期里，我們將凝心聚力，團結(jié)一心，努力奮斗，發(fā)揚開拓創(chuàng)新，與時俱進的時代精神，夯實基礎(chǔ)求發(fā)展，改革創(chuàng)新;腳踏實地上臺階，質(zhì)量強校，辦“學(xué)生滿意，家長放心，社會認可，人民滿意”的職業(yè)學(xué)校。
中學(xué)生學(xué)年個人總結(jié)篇十一
1、在思想品德上，我有良好道德修養(yǎng)，積極地向黨組織靠攏，xx年度，參加了校內(nèi)的“入黨積極份子培訓(xùn)班”的培訓(xùn)。關(guān)心和幫助他人，并以務(wù)實求真的精神熱心參與學(xué)校的公益活動。
2、在學(xué)習(xí)上，我很重視自己的專業(yè)學(xué)習(xí)，曾獲得二等獎獎學(xué)金，在學(xué)好理論的同時也注重與實踐相結(jié)合。同時，我利用課余時間，學(xué)習(xí)了計算機應(yīng)用基礎(chǔ)，對office辦公和excel能熟練操作，平時我還涉獵了大量文學(xué)，學(xué)習(xí)了為人處世的論理哲學(xué)。
3、在生活上，我誠實守信，熱心待人，勇于挑戰(zhàn)自我，時間觀念強。由于平易近人，所以與人相處甚是融洽。做事從不拖拖拉拉，始終堅持自己的信念：馬上行動!
4、在工作上，對工作熱情，任勞任怨，責(zé)任心強，具有良好的組織交際能力，和同學(xué)團結(jié)一致，注重與同學(xué)的合作。身為學(xué)生的我在修好學(xué)業(yè)的同時，也注重于社會實踐，xx、xx寒暑假先后到珠海市聯(lián)發(fā)有限公司、東莞市格林詩諦服裝有限公司工作。大量積累了社會實踐能力。
作為積極樂觀時代青年，我不會因為自己的中專文憑而失去信心，反而我會更加迫切要求自己充實、充實、再充實，完善自我，且我相信：用心一定能贏得精彩!
中學(xué)生學(xué)年個人總結(jié)篇十二
我今天寫這篇文章的時候，總結(jié)了幾條學(xué)習(xí)方法，因為有了這些，我自己才會有今天這一點點的成績。
只有把學(xué)習(xí)當作一件快樂的事情來做，才會有學(xué)習(xí)的欲望，才會有學(xué)好的愿望。
每一個人在學(xué)習(xí)的過程中，都會遇到很艱難的一段路程，你不能因為落后而放棄!人要有斗志!同在一個屋檐下，同一個老師教，憑什么別人就比我成績好?比聰明，我不傻;比身體，又不會殘缺，為什么別人可以考出優(yōu)異的分數(shù)，而我不能?都是人，我為什么要輸?不!我告誡自己：我不能被別人打敗!當我們哪一方面比較差時，就要想出“點子”來解決它，提高它。
每一個人都應(yīng)該有自己的目標。目標不一定能直接實現(xiàn)，但就像每一個運動員都夢想當冠軍拿金牌一樣，目標，那是一個奔跑的方向，至少它讓你知道你應(yīng)該向哪里跑。首先，把目標拆分為幾段，然后看看自己每一次考試的成績離我們設(shè)計的目標還差多少?如果超過了預(yù)計目標，就把目標往上提高一點。如果沒有達到我們的預(yù)計目標，就要檢查自己，為什么沒有達到目標?這樣，既可以激勵你奮進，又可以讓你感到學(xué)習(xí)的.快樂!
這是我最深刻的體會。千萬不要輕視你的老師，尤其是進入了總復(fù)習(xí)那段時間，老師反復(fù)講的是最基礎(chǔ)的東西，很多同學(xué)感到很煩躁，很無聊。于是，根本不聽老師講課，自己埋頭做參考資料。你想啊，老師們經(jīng)驗豐富，他們對要考的題型，太熟悉了。他們目睹了太多太多的人，因為某一個小失誤而失敗。可以說，他們對我們常犯的錯誤太了解了。老師們之所以在課堂上反復(fù)強調(diào)，就是因為每一年都會有同學(xué)掉入這些看似很簡單的陷阱中。所以，你千萬不能輕視你的老師。
課本很重要，你必須能很熟練地掌握它，就如同我們熟悉乘法口訣一樣。所以，我們必須做一個對教材相當熟悉的一個人。
人不能輕易放棄自己，這很重要。沒有誰是一帆風(fēng)順的，每一個人都會遇到無法預(yù)知的困難，但不論遇到什么都不能放棄自己。一旦自己放棄了自己，一切就完了，勇敢地面對困難，挑戰(zhàn)自我，就一定能走出困境!所謂：自助者天助!
每一個人都有惰性!當我們想玩時，應(yīng)該理性的重復(fù)地告誡自己：不行!不能再玩了。該好好地學(xué)習(xí)了。然而，真正留給有效學(xué)習(xí)的時間卻不多。要認真地對待每一個問題。不懂，就一定要問老師。千萬不能似懂非懂!很多人在做題的時候，總是會有這樣的心理：這道題，不會考!于是，我們放過。那道題目也不可能考，于是，我們也放棄。有時候是覺得太難了，無法做下去。遇到這種心理的時候，就要告誡自己：一切皆有可能!當你無法突破自己的時候，千萬不能泄氣!每天對著鏡子說：我能!我行!我一定能行!
思維是需要調(diào)劑的，不要以為一天到晚讀書就會有好的結(jié)果，書呆子是沒有用的。人要學(xué)會快樂學(xué)習(xí)!一定要有一本你喜歡讀的書，一個你喜歡的運動或者愛好。課外讀物很重要，能豐富你的知識。要積極地參加學(xué)校的各項活動。每個人都有自己的愛好，我對學(xué)校和班級的活動最積極了。反倒是那些不喜歡參加活動一門心思讀書的人，這一次卻沒有考好。運動是最好的調(diào)節(jié)劑。
學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)，再學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)不僅可以使你變聰明，而且可以改變一個人的氣質(zhì)!
中學(xué)生學(xué)年個人總結(jié)篇十三
不知不覺中，已在新的崗位做了五個月，在這五個月當中，雖然我付出了很多，但是收獲卻更多。五個月說短不短，說長也不長，然而，我的人生卻會因此而改變。
進入全芳擔(dān)任生管一職后，真實感受到該工作的重要性，并在最短時間內(nèi)適應(yīng)，確定自己的工作職能，根據(jù)工作特點迅速展開工作！
生管在很多人看來就是物控，但事實卻并非如此。生管和物控是不同的兩個工作，可他們卻有個共同點，那就是對物料的協(xié)調(diào)掌握。物控的工作讓我能夠更好的了解掌握物料，方便了做生管后的計劃安排。
物控,顧名思義,就是對物流的控制.簡單點地說,就是溝通生產(chǎn),倉儲部門與供應(yīng),采購部門的橋梁,起著監(jiān)督,控制,生產(chǎn)與倉儲部門的物料使用與周轉(zhuǎn)流通,督促供應(yīng),采購部門按期,及時進,退貨的作用.
要想保證很好地完成自己的工作,不僅要做到對整個物料流程的熟練掌握,所有的物料清楚明白外,最重要的是作好各部門之間的物料流通周轉(zhuǎn).
同時，它又是一門很精細的工作，你要在大量的數(shù)據(jù)報表中，發(fā)現(xiàn)問題，找出疑點，并能迅速解決好它。
而作為一個生管,最基本的首先要了解的就是以下幾點：
1。對本公司生產(chǎn)的所有產(chǎn)品非常熟悉和了解；
2。掌握加工產(chǎn)品所需要的一些物料情況，工、裝治具的情況等；
4。每道工序每個產(chǎn)品的產(chǎn)能是多少，每道工序有多少的.生產(chǎn)設(shè)備，等等。只有了解掌握了這些最基本的東西，你才能更合理的，高效率的安排好計劃生產(chǎn)。總之，最終目的是要規(guī)范生管工作，幫助生產(chǎn)順利進行。
生管，是生產(chǎn)企業(yè)一個非常重要的崗位，計劃安排的合理與否，計劃完成率的高低，不僅顯示了生管員的能力水平，而且一定程度上顯示出企業(yè)的綜合能力。因為，企業(yè)的目標，就是生產(chǎn)出客戶滿意的產(chǎn)品，而這些都是通過計劃來完成的，生管不僅要自己做好計劃安排，還要和其他各部門相配合好，共同達到計劃的完成。
然而，僅僅安排好計劃是遠遠不夠的，怎樣更合理，高效的完成計劃，節(jié)約。
資源，避免浪費，降低生產(chǎn)成本，都是生管要考慮到的方面。
中學(xué)生學(xué)年個人總結(jié)篇十四
現(xiàn)將本學(xué)年工作總結(jié)如下：
學(xué)生會是學(xué)生的代言人，我們在發(fā)揮紐帶作用的同時，結(jié)合我院實際，開展了豐富多彩的課余文化活動，為促進廣大同學(xué)全面成長成材發(fā)揮了主動作用，同時也活躍了校內(nèi)氣氛、我們堅持“自我教育、自我管理、自我服務(wù)”的工作職能，在廣大同學(xué)的鼎立關(guān)心下，經(jīng)過全體學(xué)生會成員的共同努力，不斷拓展工作領(lǐng)域，創(chuàng)新工作模式，改進工作方法，基本上完成了本學(xué)年制訂的工作準備，現(xiàn)將本學(xué)年活動總結(jié)如下：
(一)20xx年11月管理學(xué)院第xx屆“團結(jié)杯”籃球聯(lián)賽。
在金秋送爽，丹桂飄香的日子，管理學(xué)院第xx屆“團結(jié)杯”大學(xué)生籃球聯(lián)賽于20xx年11月3日下午在霏霏細雨中拉開帷幕。
本次“團結(jié)杯”有不同年級不同專業(yè)的大學(xué)生組成二十九支隊伍共300多人參加競賽，是規(guī)模最大的一次聯(lián)賽。各參賽隊員信念百倍，蓄勢待發(fā)，追求更高、更快、更強的體育精神。出席“團結(jié)杯”開幕式的領(lǐng)導(dǎo)有學(xué)工處桂鶴年處長，管理學(xué)院陳銀珍副院長，管理學(xué)院賈先國書記。
經(jīng)過兩周的激烈角逐，管理學(xué)院第xx屆“團結(jié)杯”籃球聯(lián)賽于11月19日落下帷幕。本屆籃球聯(lián)賽中各代表隊發(fā)揚團結(jié)協(xié)作的精神，奮力拼搏，聯(lián)賽取得圓滿勝利!
本屆籃球聯(lián)賽得到學(xué)校和院主要領(lǐng)導(dǎo)的大力支持和贊揚。管理學(xué)院黨委書記賈先國為聯(lián)賽作閉幕辭。他高度贊揚了同學(xué)們在競賽中發(fā)揚出的體育精神。他指出本屆籃球聯(lián)賽在于加強各班級之間的溝通和合作，豐富同學(xué)們的課余生活，呈現(xiàn)商院人的精神面貌。同時他也對學(xué)生會所做的努力給予確定。他希望學(xué)生會多開展活動，豐富同學(xué)們的生活。
(二)20xx年12月我們從這里翱翔文藝晚會。
(三)3月下旬，第xx屆拔河競賽、
在春意盎然的三月，管理學(xué)院學(xué)生會體育部勝利的舉辦了第xx屆“拔河競賽”。在競賽中各參賽隊伍奮力拼搏。各班隊員快樂的揮灑著汗水，啦啦隊的呼喊助威聲更使得賽場聲勢磅礴!雖然此次拔河競賽舉辦的有些倉促，第一輪的抽簽預(yù)備不夠充分，但總的來說此次活動還是勝利的。競賽不僅促進了同學(xué)們之間的溝通，活躍了校內(nèi)氣氛，豐富了同學(xué)們的課余生活，還增添了大學(xué)生的集體榮譽感和團隊精神。學(xué)生會成員主動主動，在工作中不斷汲取閱歷，慢慢成長。
此次活動由管理學(xué)院學(xué)生會主辦，來自管理學(xué)院04.05級共42個班參加了競賽，經(jīng)過激烈角逐，最終05級會計(3)班獲得冠民，05級市場營銷(3)班獲得亞民，05級管理(3)班獲得季民，05級人力(1)被評選為最正確拉拉隊，04級會計(2)班被評選為最正確凝聚力獎。
(四)4月下旬，一般話競賽。
為了宣揚一般話，學(xué)習(xí)部、新聞部在其他各部門的關(guān)心下于4月底進行了一般話競賽。這次競賽使全校師生意識到了一般話的重要性，促進了一般話的.推廣。
(五)4月28日，小型聘請會。
大學(xué)與社會緊密相連，大學(xué)生應(yīng)當深入了解社會。4月28日，由外聯(lián)部主要負責(zé)，與其他部門共同舉辦了一次“五·一假期做兼職”活動，此次活動在確定程度上豐富了同學(xué)們的社會閱歷。
(六)5月12日，五·四愛國演講競賽。
“五·四”是青年的節(jié)日，更是愛國主義的表達。5月12日管理學(xué)院學(xué)生會學(xué)習(xí)部組織了一場以“由五四放眼將來，由優(yōu)秀邁向卓越”為主題的“五四”愛國演講競賽。競賽于晚7：00在教學(xué)樓b204舉行，競賽中同學(xué)們感情真摯，激情如火，表達了寵愛祖國，知榮明恥的時代情懷。此次競賽豐富了大學(xué)生生活經(jīng)受和生活體驗，繼承和發(fā)揚了五四愛國精神，表達了開拓創(chuàng)新精神，在確定程度上提升了大學(xué)生學(xué)問體系和整體素養(yǎng)，得到了院領(lǐng)導(dǎo)、老師以及同學(xué)們的一致好評。這次征文競賽喚醒了不少同學(xué)的愛國精神，提高了同學(xué)們的愛國主義精神，提高了同學(xué)們的愛國熱情，更印證了當代青年的不滅青春!
經(jīng)過兩個多小時的激烈角逐，最終沈慧獲得一等獎，張金峰、陳偉強獲得二等獎，潘紅躍、周麗丹、張明星獲得三等獎，夏揚樂獲得最正確創(chuàng)作獎，他們將代表管理學(xué)院參加校級演講競賽獲得優(yōu)秀獎。
(七)5月中旬，“送給母親的祝?！焙灻顒印?/p>
5月14日，一個眾人都感懷于心的日子——母親節(jié)。管理學(xué)院學(xué)生會為了向全天下母親表達敬意與謝意，于5月12日舉辦了“送給母親的一句祝?！贝笮秃灻顒?。5月12日中午，教學(xué)樓一樓的“祝天下的母親節(jié)日快樂”橫幅吸引了諸多學(xué)子的目光。駐足、彎腰、提筆——句祝福躍然紙上。密密麻麻的簽名和祝福，有表達思念的，有傳遞祝福的，有表示決心的，雖然只有簡潔一句話，卻能看出他們對母親深深的愛。寒冷的天氣照舊擋不住同學(xué)們心中如火的熱情，下午六點我們載著滿滿的祝福結(jié)束了活動。廣大師生借此次簽名活動寄予了對母親深厚的思念之情。此次活動受到了各級領(lǐng)導(dǎo)的一致好評，我們也積累了工作閱歷，得到了鍛煉。在以后工作中我們還會努力做的更好。
當然有喜悅亦有憂、我們以年輕的熱情和信念努力工作，勝利是我們工作的動力，不行否認，我們還有很多缺乏有待完善，需要總結(jié)出一些閱歷教訓(xùn)為下一任期工作之借鑒：
3、強化學(xué)生會的服務(wù)意識，建立干部培訓(xùn)體系，提高工作透亮度、在下一任期我們將強化服務(wù)意識，真正貼近管院師生，使學(xué)生會的進展更有生命力、進一步加強內(nèi)部組織建設(shè)，對學(xué)生會成員進行素養(yǎng)培訓(xùn)，包括管理交際和閱歷溝通等，準時總結(jié)學(xué)生會的勝利閱歷，吸收失敗教訓(xùn)，培育一批優(yōu)秀的學(xué)生干部，為學(xué)生會今后穩(wěn)定進展提供充分的后備力量、同時，留意聽取同學(xué)們的合理意見，貼近同學(xué)，團結(jié)同學(xué)，樹立良好形象、一份耕耘，一份收獲，管理學(xué)院學(xué)生會在上級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷和全體成員的共同努力下，由稚嫩逐步走向成熟，在日益活躍的校內(nèi)中發(fā)揮基層學(xué)生會的作用，為我校的跨越式進展做出應(yīng)有的奉獻，在以后的工作實踐中，我們將會不斷的努力與探究，揚長避短，使學(xué)生會的各項工作在穩(wěn)定中創(chuàng)新，在創(chuàng)新中前進，逐步走向完善，我們也堅信：只要我們以主動的心態(tài)主動的工作，無悔的付出，確定會譜寫出更加壯麗的篇章。
中學(xué)生學(xué)年個人總結(jié)篇十五
睡眠，是每天都必須做的事，有的人睡眠的時間長，有的人睡眠的時間短，自然精神就不一樣，人每天都必須睡10小時，然而現(xiàn)在很多的中學(xué)生遠遠達不到這個標準，如果沒有充足的睡眠，那么就會影響第二天的學(xué)習(xí)，聽課效率也會降低，像這樣惡性循環(huán)下去，會讓一個成績優(yōu)秀的學(xué)生漸漸變成一個差生，這也是一些中學(xué)生由小學(xué)升到中學(xué)的命運，說得深刻一些那么就會對我們的國家興盛產(chǎn)生負面影響。
中學(xué)生的身體處于轉(zhuǎn)變階段，而緊張的學(xué)習(xí)，頻繁的考試，以及高考的最后沖刺，加之來自家庭、社會各方面的壓力，在這種多因素的作用下，若沒有一個健康的心理適應(yīng)過程，則極易導(dǎo)致神經(jīng)及精神衰弱癥候群。睡眠質(zhì)量不佳則是最主要的癥狀之一，由于失眠導(dǎo)致精力不充沛而形成惡性循環(huán)，睡眠對每個中學(xué)生來說都很重要?。?/p>
因為人們在工作和學(xué)習(xí)時，腦部的神經(jīng)細胞處于緊張工作狀態(tài)，不斷接受外界的信息，不停地記憶，時刻思維著，因此腦的神經(jīng)細胞會處于疲勞狀態(tài)或說不活躍期，此時它們需要休整。人們的睡眠期間，是腦神經(jīng)細胞最主要的休整期。其實疲勞戰(zhàn)術(shù)對學(xué)習(xí)到知識的記憶沒有什么好處，睡個好覺比其他任何學(xué)習(xí)方式都更有效。睡眠過程中，大腦會對白天獲取的知識（短期記憶）進行分類、組合，相當于加強了對這些知識的記憶。因此，困了的時候就應(yīng)該趕緊睡覺，這能提高記憶。
不管你是不是試著去記住一些東西，睡眠對于集中精力做一件工作都是必須的。尤其是，睡眠的.缺乏導(dǎo)致前額頂葉承擔(dān)認知任務(wù)的注意力網(wǎng)絡(luò)活性的減少。另外，前額皮質(zhì)控制的執(zhí)行功能的能力，在缺乏后，比其他認知能力(如知覺和記憶測驗)更弱。這些發(fā)現(xiàn)使研究人員懷疑，完全是因為睡眠缺失導(dǎo)致記憶編碼不足，從而使人不能集中注意力。
那么如何提高睡眠質(zhì)量。
1.要合理安排學(xué)習(xí)和生活，學(xué)習(xí)中避免忙亂無章，注意勞逸結(jié)合，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，安排好學(xué)習(xí)與睡眠時間。
2.養(yǎng)成睡前停止思考的習(xí)慣。睡前的一兩小時抽出十幾分鐘集中精力把白天的事情想一想，做出該如何處理問題的決定，之后將第二天的學(xué)習(xí)簡單地做個計劃。這種方法可以幫助您減少煩惱、放松大腦，可使您減輕或消除多夢、夢囈的現(xiàn)象；睡前半個小時，聽聽曲調(diào)委婉、節(jié)奏舒緩的音樂，或者學(xué)會傾聽大自然的聲音，如：雨聲、蟲鳴等等，有助于您放松緊繃的神經(jīng)和焦慮、緊張的心緒，而提高睡眠質(zhì)量。
3.加強體育鍛煉。體育鍛煉能增強體質(zhì)，促進大腦功能的恢復(fù)，從而改善睡眠，尤其睡前2～3小時進行一定的體育活動，可促進并加深睡眠，但不宜做過量的運動，以免過度勞累，身體不能適應(yīng)，而造成失眠。
4.睡前不喝茶或咖啡，以減少或驅(qū)除對中樞神經(jīng)的刺激或興奮源，進而可以達到提高睡眠質(zhì)量的目的。
5.睡前一兩個小時吃一片面包和一個水果，或者喝一杯牛奶，以促進并加深睡眠，提高睡眠質(zhì)量。
現(xiàn)在的學(xué)生學(xué)習(xí)壓力越來越大，如何更加有精力去投入學(xué)習(xí)，了解睡眠質(zhì)量的好壞至關(guān)重要。高質(zhì)量的睡眠能夠緩解疲勞，調(diào)節(jié)壓力，使人精力充沛，保持健康，提高學(xué)習(xí)效率。
通過調(diào)查得知，絕大部分初中生都認為睡眠質(zhì)量是很重要的，那么就讓我們來關(guān)注睡眠！！重視睡眠！！
中學(xué)生學(xué)年個人總結(jié)篇十六
以下的范文是小編為大家收集整理好中學(xué)生個人總結(jié)范文，供大家參考!
本人自入學(xué)以來，一直遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度，具有良好的思想道 德品質(zhì)，各方面表現(xiàn)優(yōu)秀。
有強烈的集體榮譽感和工作責(zé)任心，堅持實事求事的原則。
本人思想端正，能吃苦耐勞，有崇高的理想和偉大的目標，注重個人道德修養(yǎng)，養(yǎng)成良好的生活作風(fēng)，樂于助人，關(guān)心國家大事。
在校期間，本人一直勤奮學(xué)習(xí)，刻苦鉆研，通過系統(tǒng)地學(xué)習(xí)掌握較為扎實的基礎(chǔ)知識。
由于有良好的學(xué)習(xí)作風(fēng)和明確的學(xué)習(xí)目標，曾獲得優(yōu)秀團員、三好學(xué)生等榮譽，得到了老師及同學(xué)們的肯定，樹立了良好的學(xué)習(xí)榜樣。
在課余時間，本人積極參加體育鍛煉，增強身體素質(zhì)，也熱愛勞動，積極參加校開展的各項文體活動，參加社會實踐，繼承和發(fā)揚了艱苦奮斗的精神，也參加了校文學(xué)社和書法協(xié)會，豐富了課余生活，使自己在各方面都得到了相應(yīng)的提高。
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，本人堅信通過不斷地學(xué)習(xí)和努力，使自己成為一個有理想、有道德、有文化、有紀律的學(xué)生，以優(yōu)異的成績迎接挑戰(zhàn)，為社會主義建設(shè)貢獻我畢生的力量。
我在xx中學(xué)xx的第一個學(xué)期就這樣結(jié)束了.迎來了盼望已久的寒假,細細回想著一年,我心里真是感慨萬千。
光陰似箭，回首這半年的點點滴滴，朝朝暮暮，對我來說真是飛躍的半年。
在這半年里，無論是學(xué)習(xí)方法、態(tài)度還是紀律都比小學(xué)更上了一層樓。
下面，我就這幾簡單的總結(jié)一下。
(一) 學(xué)習(xí)
學(xué)習(xí)態(tài)度比較端正。
能夠做到上課認真聽講，不與同學(xué)交頭接耳，不做小動作，自覺遵守課堂紀律;對老師布置的作業(yè)，能夠認真完成;對不懂的問題，主動和同學(xué)商量，或者向老師請教。
在這學(xué)期的期中考試中，盡管取得一些成績，但離心中的目標還很遠，仍需繼續(xù)努力，抓緊自己的'學(xué)習(xí)。
知識無止境，探索無止境，人的發(fā)展亦無止境，我還有很多的知識需要學(xué)習(xí)。
(二)學(xué)習(xí)方法及態(tài)度
中學(xué)的學(xué)習(xí)與小學(xué)有許多不同。
小學(xué)時代我們被老師催著趕著向前走。
而初中更注重自主學(xué)習(xí)，老師講的不再滿足我們的需要。
我能認真對待考試，考前認真復(fù)習(xí)。
另外，積極閱讀有關(guān)書籍和資料，擴大自己的知識面，有較強的求知欲，學(xué)會了自我反省，檢查，提前預(yù)習(xí)的學(xué)習(xí)方法，獲益匪淺。
(三) 紀律
在紀律方面，我可以做到:尊重教師，同學(xué)之間可以真誠相待;能遵守學(xué)校各項紀律，遵守公共秩序，遵守社會公德;不遲到、不早退、不曠課;上學(xué)穿校服;舉止文明; 有良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不亂扔廢棄物。
紀律是學(xué)習(xí)的保證。
沒有紀律，何談學(xué)習(xí)，下學(xué)期，我會再接再厲，爭取在紀律方面做得更好。
但我身上還有各種各樣的問題，在下個學(xué)期中要努力改正，不斷以更加嚴格的標準來要求自己，在各個方面都更上一層樓，揚長避短，深刻地認識，檢討自己，力爭做到讓老師，家長和自己都感到十分滿意。
這個學(xué)期結(jié)束了。
在這個學(xué)期里，老師為我們的學(xué)習(xí)付出了許多心血，我們也為自己的學(xué)習(xí)灑下了許多辛勤的汗水。
這次期末考試，我的每門功課，成績都不如意。
俗話說得好，一份耕耘一份收獲，只能說我付出的不夠。
在新的學(xué)期里，我會更加加倍努力學(xué)習(xí)，不會辜負老師家長的期望!
以上就是我對初一上學(xué)期期末一些方面的個人總結(jié)，我將結(jié)合這個小結(jié)回顧過去，確定未來的發(fā)展目標，我對未來充滿信心。
自然，這需要老師們的精心培養(yǎng)和同學(xué)們的真誠幫助，在此我要誠摯的道一聲:謝謝大家!
時光如梭，轉(zhuǎn)眼即逝，當畢業(yè)在即，回首三年學(xué)習(xí)生活，歷歷在目:
三年來，學(xué)習(xí)上我嚴格要求自己，注意摸索適合自己情況的學(xué)習(xí)方法，積極思維，分析、解決問題能力強，學(xué)習(xí)成績優(yōu)良。
我遵紀守法，尊敬師長，熱心助人，與同學(xué)相處融洽。
我有較強的集體榮譽感，努
力為班為校做好事。
作為一名團員，我思想進步，遵守社會公德，積極投身實踐，關(guān)心國家大事。
在團組織的領(lǐng)導(dǎo)下，力求更好地鍛煉自己，提高自己的思想覺悟。
性格活潑開朗的我積極參加各種有益活動。
高一年擔(dān)任語文科代表，協(xié)助老師做好各項工作。
參加市演講比賽獲三等獎。
主持校知識競賽，任小廣播員。
高二以來任班級文娛委員，組織同學(xué)參加各種活動，如:課間歌詠，班級聯(lián)歡會，集體舞賽等。
在校文藝匯演中任領(lǐng)唱，參加朗誦、小提琴表演。
在校辯論賽在表現(xiàn)較出色，獲“最佳辯手”稱號。
我愛好運動，積極參加體育鍛煉，力求德、智、體全面發(fā)展，校運會上，在800米、200米及4×100米接力賽中均獲較好名次。
三年的高中生活，使我增長了知識，也培養(yǎng)了我各方面的能力，為日后我成為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的接班人打下了堅實的基礎(chǔ)。
但是，通過三年的學(xué)習(xí)，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足，也就是吃苦精神不夠，具體就體現(xiàn)在學(xué)習(xí)上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。
當然，在我發(fā)現(xiàn)自己的不足后，我會盡力完善自我，培養(yǎng)吃苦精神，從而保證日后的學(xué)習(xí)成績能有較大幅度的提高。
作為跨世紀的一代，我們即將告別中學(xué)時代的酸甜苦辣，邁入高校去尋找另一片更加廣闊的天空。
在這最后的中學(xué)生活里，我將努力完善自我，提高學(xué)習(xí)成績，為幾年來的中學(xué)生活劃上完美的句號，也以此為人生篇章中光輝的一頁。
中學(xué)生學(xué)年個人總結(jié)篇十七
本人在高一短短的學(xué)習(xí)生活中，我刻苦學(xué)習(xí)，主動參預(yù)學(xué)校開展的各項文化活動，參預(yù)社會實踐，繼承和發(fā)揚了艱苦奮斗的精神，豐富了課余生活，使自己在各方面都得到了相應(yīng)的提高。當然，我也熟識到了自身的不足。
在學(xué)習(xí)中不夠努力刻苦，成果沒有達到自己的理想高度。正由于我很糊涂的'熟識到了這一點，所以在生活中保持自己的樂觀生活態(tài)度，在學(xué)習(xí)上不斷的努力求知，虛心求學(xué)，奮力拼搏。
我聽取老師的要求和建議，準時完成老師布置的任務(wù)。我也有好些不足的地方：在一年的學(xué)習(xí)生活中，同學(xué)們有時向我提出一些疑難的問題時，我覺得還不夠急躁地向他們講解，態(tài)度也不夠熱忱。有時看到某些同學(xué)做壞事、結(jié)群斗毆也不敢大膽揭發(fā)等。這些都是我在過去的一年里表現(xiàn)不夠的地方，以后我決心把這些缺點訂正過來，做一名品學(xué)兼優(yōu)的高中生。
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