總結是我們對過去的一段時間所做的回顧和歸納。了解總結的目的和意義是寫好一份總結的首要條件。下面是一些總結參考文獻，您可以從中獲取寫作的方向和素材。
習慣的力量篇一
莎士比亞在《哈姆雷特》里寫道，習慣有一種神奇的力量，它可以使魔鬼主宰人的靈魂，也可以把他們從人的心靈里驅(qū)趕出去。這就是說，習慣若不是最好的仆人，就是最好的主人。
良好的習慣是事業(yè)成功的奠基石。
諾貝爾文學獎獲得者美國作家海明威，其作品以自然精練著稱，對話極為簡潔，記者詢問他簡潔風格的秘訣在哪里，他的回答是站著寫。海明威站著寫作，而且只是用一只腳站著，通過這種方式，使他一直處在一種緊張狀態(tài)，迫使自己盡可能用簡潔的語言表達自己的思想。正是這種獨特的寫作習慣，使海明威形成了簡潔的文風。
習慣的養(yǎng)成有如紡紗。一開始只是一條細絲，隨著我們不斷重復相同的行為，最后它便成了一條粗繩。這個比喻正適合康德?？档碌纳钍钟幸?guī)律，他生活中的每一項活動，如起床、喝茶、吸煙、寫作、講學，都是按照固定時間完成的。當?shù)氐木用裆踔劣盟幕顒觼韺πr間。一個又一個思想的火花就在他一成不變的習慣中誕生了，康德最終成了18世紀最偉大的啟蒙思想家之一。
不只是海明威與康德，幾乎每一個成功人士都有他們自己獨特的良好習慣。司馬光睡覺時總枕著圓木枕頭，人只要稍微一動，枕頭就會滾動，人自然就驚醒了。司馬光靠這個枕頭，不分晝夜地苦讀，成為了一個博學之人。
圣亦圣，愚亦愚，都是因為習慣的緣故吧。良好的習慣促進人們向前，在不知不覺中帶領人們走向成功。而有的人，被習慣支配，習慣了懶惰，習慣了墮落，習慣了邪惡。秦檜習慣了花天酒地地奢侈生活，依附金朝，玩弄權術，陷害忠良，害國害民，終遭世人唾棄；汪精衛(wèi)習慣做墻頭草，最后如喪家之犬，有家難回，落得機毀人亡的下場，種種事情不勝枚舉。
好的習慣使人終生受益，壞的習慣使人身敗名裂；好的習慣把人立于不敗之地，壞的習慣把人從成功的神壇上拉下來。一個想成功的人必須明白個人習慣的力量是多么強大。每個小習慣的養(yǎng)成，終究會成為命運的決定性因素。所以，用意志力培養(yǎng)自己的習慣吧！
習慣的力量篇二
古希臘科學家亞里士多德說過|：“人的行為總是一再重復，因此，卓越不是單一的舉動而是習慣。”重復，重復，再重復，一個單一的舉動從此成為習慣。
習慣既能把你馱向成功，但也能把你推向失敗；習慣能成為你一飛沖天的羽翼，但也能成為你腳下的泥潭；習慣能變成一把開門鎖，但也能成為一塊閉門磚。選擇一個習慣，也就選擇了一種人生。
我看過一個實驗：科學家把饑餓的鯊魚和幾條小魚一同放在水缸中，中間隔了厚厚的玻璃。鯊魚把自己撞得頭破血流也吃不到小魚。可當撤去玻璃時，鯊魚對小魚熟視無睹，只當它們是一幅會動的畫。
這個實驗帶給我的震撼就如爬山虎般無數(shù)細小的卷須攀滿我的心靈，我可以想象那條鯊魚的悲哀，當它要游過去捕食小魚是，習慣拉住它，“你忘了嗎？這里有塊玻璃??！還想無功而返嗎？是什么阻止了它？是習慣。我不禁感嘆：習慣有時可以成為天使幫助你登上頂峰，有時候又是可怕的惡魔把你推下無盡的深谷。
我小時候是聽著媽媽的故事入睡的，后來覺得不能滿足了，就自己找書看，不論天文地理抱著就看，不知不覺一個好習慣就跟我交上了朋友，只要空閑下來它就會提醒我“快，快，去看書啦?！彪m說至今也不能出口成章，但我可是家里的“百科全書”，從相對論到費米勃論，從生物界的門、綱到微小的粒子，我也都了如指掌，爛熟于心。這個愛看書的好習慣帶給我超乎想象的人生樂趣。
研究表明一個人一天中百分之九十五的行為受習慣控制，只有百分之五是自主舉動。由此可見習慣就是一把雙刃劍，是用它披荊斬棘，還是割傷自己？握住它的柄，主動權在你！相對論的創(chuàng)始人愛因斯坦說過：“一個人的聰明才智不重要，重要的是習慣?！币粋€做事“堅持不懈”的好習慣，把小學時被老師稱為“做什么都不會有作為的笨小孩”變成了舉世聞名的科學家。這就是習慣的力量啊！
心理學巨匠威廉·詹姆士說過：播下一個行動，收獲一種習慣，播下一個習慣，收獲一種性格，收獲一種人生。從現(xiàn)在開始在心靈的土地上種下一?！昂昧晳T”，相信在不久的將來，你定會收獲一個精彩人生！
習慣的力量篇三
習慣改變性格，性格改變?nèi)松?，成功的人生，都是從一個好習慣開始的。下面是小編給大家整理收集的習慣的力量讀后感，希望大家喜歡。
昨晚看完了《習慣的力量》的第一部分。
第一部分主要講的是個人喜歡的成因，習慣不能消除，而只能改變。
文章通過對猴子看到圖像，拉桿子，得到梅汁這一習慣做出分析，圖像是“暗示”，拉桿子是“慣常動作”，從而得到梅汁這一“獎賞”。最后得出結論，習慣的養(yǎng)成必須有“暗示”，和“獎賞”兩部分。
后來又通過例子，解釋了，只有這兩個部分還不夠，要想養(yǎng)成習慣，還需要“渴求”這一愿望來達成。
作者用戒煙的人在遇到特殊事情后會繼續(xù)吸煙，戒酒的人在壓力來臨的時候會繼續(xù)飲酒這一習慣，告訴大家，習慣是不能完全被消除的，而只能通過改變的方式來進行。
文章中引用了大量的實驗和例子，比如減肥，節(jié)食，還有運動。我在想，我也想要減肥，想要節(jié)食，想要運動，但是還沒有養(yǎng)成這樣的習慣，只是一兩次的沖動罷了。希望可以在下一篇文章中寫一下哪些是對我的暗示，哪些是我的獎賞，從而養(yǎng)成更好的習慣。
看這本書應該要與自己近期開始的跑步鍛煉相結合，以減肥為初衷，再一次開始跑步，為了能讓自己能夠堅持下去，給自己定的計劃是周一、周三、周五三天，每晚跑步一小時。目前堅持了兩周。第一次的1小時真的很難，不過漸漸的發(fā)現(xiàn)1小時越來越輕松了，或許不見得能有很好的減肥效果，但是我希望自己能堅持下去，鍛煉身體，也將獲益匪淺。而我要做的就是將這行為變?yōu)橐环N習慣，期待這一天。
書中首先從空想家（dreamer）和行動者（doer）的介紹開始，空想家們善于談論、想象、渴望，甚至于設想去做大事情；而行動者則是去做！
良好的處事風格其實也是若干好習慣的綜合表現(xiàn)——做事有條理，時間觀念強，信守承諾，堅忍不拔，從不拖沓等等。
并非生活眷顧行動者，而是行動者選擇了生活。挺喜歡這句話，因為我相信自己正是屬于選擇生活的行動者的行列，相信美好的生活是可以自己創(chuàng)造的！
為了從空想家到行動者的轉(zhuǎn)變，文中提到了“磨練法則”，每天都嘗試做一點兒你原本不喜歡的事?；谶@一點，其實回想一下自己對閱讀的書本堅持寫讀后感也算是對此法則的一項實踐，當然現(xiàn)在自己還沒達到量變的程度，每一次的讀后感都是比較痛苦，但是我還在堅持著，希望能帶給我不錯的回報！
堅持確實很重要，但是這應該要建立在正確方向的基礎上。結合自然辯證法課上老師所講，“勤能補拙”有時候并不都是正確的，每個人都有屬于自己較為擅長的一面，盡早找到它，你就可以將自己的潛能盡可能多的發(fā)揮，將你的“勤奮”用在“特長”上，你就有無限可能成為該領域的top人物。拿自己來說，本科就發(fā)現(xiàn)自己不是寫代碼的料，所以就基本放棄了，但是研究生階段接觸好多技術上的東西，感覺還是有必要了解掌握基礎知識，就萌生了做網(wǎng)站的想法，可是折騰了好幾天，連開發(fā)環(huán)境都沒有搞好，甚是打擊，不免又放棄了從頭建站的想法?，F(xiàn)在改用了wordpre博客系統(tǒng)，折騰了一天勉強算是把本地環(huán)境搞好，后面再慢慢的一點點百度，一點點修改吧。也希望自己能堅持下去，把自己的網(wǎng)站做出來吧。加油！
今天看了一本書，名字叫《習慣的力量》，看完后感觸很多。
世界上有兩種人，空想家和實行者，空想家有很多很好的想法、理論，整天想著我該如何如何做，有很完美的行動計劃，最后卻要么不了了之，要么不見行動；這就是人的性格上或習慣上的缺陷所致，屬于更高層次的。
人的修行應該是分層次的，具體分為幾個層次至少以我現(xiàn)在的境界還看不清楚，但是至少能確定的是：首先應該是人的品質(zhì)，然后是人的性格，再是人的習慣，最后才是處理問題的方法和技巧。越往高的層次越接近事物的本質(zhì)，方法和技巧其實只是工具，決定性的東西是人的本性、品格，一種性格收獲一種習慣，一種習慣播種一粒種子，一粒種子收獲一種命運；“先做人后做事”，很多話歸結到最后實際上都是一個意思，也就是說：本質(zhì)只有一個。
總結。
這是成長的正確渠道和方法！很多事情只在一念之間如果果斷些做也就做了結果會完全不一樣如果瞻前顧后不去開拓、進取人就只會在原地踏步就像現(xiàn)在的狀況如果自己不去嘗試改變那么自己將會永遠由別人來主宰自己就會永遠平庸。相當于別人給你劃一條道說：跑去吧！然后自己就跑啊跑啊可能跑的好也可能跑到溝里去也就是自己的命運、前途是交在別人手里的！這是消極的人生態(tài)度。積極的人生態(tài)度應該是自己去規(guī)劃自己的道路按自己的計劃去完成人生的藍圖。不能等著別人來為你指路！自己還有一個弱點就是：做什么事情一旦遇到點困難很容易在心理上退縮一旦產(chǎn)生了這種念頭如果沒有外界的推力來推動那么整個事情就會陷于停滯不前自己不會迎難而上去解決問題而是很容易產(chǎn)生懈怠。自己的性格中很大一部分是消極的安于現(xiàn)狀缺乏開拓精神。
有因必有果，有果必有因，一個人的狀態(tài)（職業(yè)、成就、性格、生活等）是由習慣所決定的，如果不改變自己的習慣（潛意識），那么你的生活狀態(tài)就很難有根本性的改觀！習慣決定性格，性格決定命運。時時刻刻提醒自己，改變習慣。習慣要一個一個養(yǎng)成！
習慣的力量篇四
每個人都有自己的習慣和壞習慣，好習慣能使人成功，壞習慣會讓人失敗。
我的壞習慣就是粗心大意。有一次，數(shù)學考試，我把一道計算題中的加號看成了減號，結果計算錯誤，老師扣了一分只得99分，太可惜了。
我也有好習慣，我的好習慣是樂于助人。我常常幫助別人，有一次我的同學在課間受傷了，我把她送到醫(yī)務室治療。我是數(shù)學課代表，我每天都幫助同學們收發(fā)作業(yè)本。由于我樂于助人的好習慣，在三年級期末的時候我還獲得了“愛心天使”的稱號。
我還有愛護環(huán)境的好習慣，從幼兒園開始，我就養(yǎng)成了不亂扔垃圾的好習慣，每當看到別人亂扔垃圾時，我還會把它撿起來，放到垃圾筒里。我還節(jié)約用水，愛惜糧食，吃飯時不剩飯。因為這些好習慣，我獲得了環(huán)保小衛(wèi)士的稱號。
爸爸媽媽也有習慣。工作認真、勤奮、不怕勞累是他們的好習慣，但是“人非圣賢熟能無過”，他們也有壞習慣。每當我做錯事時他們就會吵我。我希望爸爸媽媽能改掉他們的壞習慣。
我們看每個人都要養(yǎng)成好習慣，改正壞習慣。我要和壞習慣道別，養(yǎng)成專心學習、開心玩耍、遵守時間、笑口常開的好習慣。
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習慣的力量篇五
十一年的時間在天真、煩惱和歡笑中流逝，習慣在不知不覺中靠近你，最后控制了你的言行舉止，十一年的生活，使習慣像衣服一樣和我分不開。
我已習慣了哭泣，在每一次心傷透時我都會哭泣，我的痛苦不會和別人說，我不需要安慰，我只需要我的音樂、我的房間、我的床和那給于我溫暖的被子和枕頭，我靜靜地趴在床上，任憑淚水在有著淡淡清香的被子上滲透，滲入我的心間。
我已習慣在雨中狂奔，任由雨水順著我的臉頰流淌；我已習慣在雨中舞蹈，任憑雨水淋濕了我的衣裳；我已習慣撐著花傘傾聽雨的歌聲，盡管媽媽會批評我太“野”了；我已習慣在雨中歌唱，與她吐訴女孩的秘密，雖然朋友們會撐著傘擔憂著看著我。
我已習慣在萬紫千紅的公園里邊吃冰激凌邊聽mp3；我已習慣脫下厚厚的棉衣?lián)Q上春裝；我已習慣摘下好看的花細細地聞；我已習慣在學校放眼北望那一片綠。所以，我愛春。
我已習慣穿上漂亮的短袖，嘻哈著和同學開玩笑；我已習慣在星期六的夜晚和好朋友出門逛街；我已習慣去火中雪吃冰激凌，喝珍珠奶茶；我已習慣每天晚上看空調(diào)，呼呼睡到天大亮。所以，我愛夏。
我已習慣踩在落葉聽著“沙沙”聲想心事；我已習慣在周末陪媽媽買過秋的衣服；我已習慣在天氣冷的時候壯著膽子吃冰激凌；我已習慣每天晚上邊聽mp3邊看書、吃巧克力。所以，我愛秋。
我已習慣在冬季穿著厚厚的衣服，蹦蹦跳跳地去上學；我已習慣伸出凍紅的手狡黠地拍打同學的屁股，然后滿學校跑；我已習慣每天放學后搓著身子往家跑，還會回頭看看氣喘吁吁的趙怡大笑不止；我已習慣每天涂上香香甜甜的唇膏呵呵哈哈地大笑，所以我的喝水瓶上都留有唇膏的味道。所以，我愛冬。
我的習慣，我不知道的還有很多……有時習慣，還可以改變?nèi)说囊簧?/p>
習慣的力量篇六
人生近百年的生活歷程，要面對無數(shù)個大大小小的事情，當我們在面對這些事情的時候，如何能得心應手來處理，這就要求我們在成長的歷程中，不斷的學習、積累、磨礪自己的各種生活技能，從書本中、社會上和別人處理事情的方式方法中汲取經(jīng)驗，讓自己不斷的成熟，以便于能適應這個快速變化的社會，獲得成功，活的精彩。在學習、總結、使用、吸收積累的循環(huán)過程中，養(yǎng)成一種習慣，讓習慣指導我們的行為，一步一步的利用好的習慣把每件事情都能做到順理成章，滴水不漏。
人生要養(yǎng)成的7個習慣：積極主動、明確目標、掌握重點、利人利己、設身處地、集思廣益、綜合平衡。我認為積極主動是一種態(tài)度，明確目標是一種理想和信念，掌握重點是一種方法，利人利己講的是一種原則，設身處地指的是一種思維方式，集思廣益是一種學習、吸收的過程，綜合平衡講的是一種辦事要不偏不倚，恰到好處。這7個習慣就是教育我們在處理各項事情的方法、步驟和為人處世的道理。這些習慣涉及到人的事業(yè)、身體、情緒、人際關系等諸多方面。
二是“永動”。一個人應該盡量把目標、理想和興趣結合起來，把培養(yǎng)習慣當作一種自覺行為。要養(yǎng)成一個良好的習慣不是一蹴而就的，必然要經(jīng)過很長一段時間的艱苦磨礪，梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出。
三是“樂動”。好的習慣一旦養(yǎng)成，在做事情的時候就會覺得非常順暢、輕松、自然、并由此產(chǎn)生良性循環(huán)，不斷超越、不斷創(chuàng)新、不斷解決問題并達成目標。
四是“少動”一般而言，在同一個時期，培養(yǎng)的習慣精益求精，這就是所謂的.聚焦，通過聚焦集中能量，盯住一個目標不放，才能成功。
人們常說：播下行動的種子就會收獲一個習慣，播下一個習慣就會收獲一種性格，播下一個性格就會決定一個命運，這就是習慣的力量。
在處理各項事情時堅持按照好的習慣把復雜的事情簡單做，簡單的事情重復做，重復的事情認真做，認真的事情創(chuàng)新做。做到這些，今天總能比昨天更進一步。
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習慣的力量篇七
俗話說得好：“習慣成自然”，“日積月累”、“水滴石穿”。一個人，壞習慣可能使你陷入深谷，好習慣可能幫你取得成功。
一個人的習慣反映在他日常生活中的一點一滴一舉一動，而這就能折射出他的人品。
早上起床，碰到年長的人，習慣性地說聲“早上好！”進別人家習慣性地敲門，傾聽別人說話時，不隨意打斷別人的談話，有不同意見時，禮貌地說“聽聽我的想法怎么樣？”……這些都是好的習慣??！好習慣做久了，就變得自然了。就像在家里，我喜歡干凈，看到地板上有泥巴，我就看不過眼，拿掃把掃了或刷子刷了，再拿拖帕拖干凈，心里才會舒服些，這也是習慣啊。但有一些習慣就不好了，比如，我看電視總喜歡隔得很近，每次都把凳子移到電視機面前看，時間一長，也成習慣了，眼睛也就近視了。哎，壞習慣??！
有一個男生，他長得很好看，也有好的習慣。他起床后，總是把床鋪整理得像豆腐干一樣，四四方方整整齊齊的，給人有條不紊的美感，有人問他：“你怎么喜歡把被子疊起來呢？反正睡覺的時候還要打開的，何必那么麻煩呢？”那男生說：“那你又何必每天吃飯呢？反正吃了要拉，還不如不吃呢！”
一個人有好的習慣，可能會成為你成功的基礎，因為好習慣反應你的好品質(zhì)，他會助你成功。
手臟了，茶盤茶杯臟了，習慣地洗干凈，自己和別人都放心；衣服鞋子臟了，脫下來自己洗，自己和家人都心情舒暢；父母累了，習慣性地幫他們捶捶背，倒杯水，讓父母舒心地休息一會兒……一切都是那么簡單而又那么自然，卻又那么讓人賞心悅目！
好習慣沒有，壞習慣一大堆的人，那就得加把勁了，好好改改，你要是一直都一堆壞習慣，誰見了都不喜歡，將來也難成大器！
總之，習慣是很簡單的事，也是很困難的事。好習慣可能決定你的一生，好習慣將讓你受用終身！
習慣的力量篇八
每人都有自己的好習慣，比如喜歡堅持鍛煉、寫日記、打掃衛(wèi)生等等。我的好習慣卻比較特別，說起來很平常，但是很有用，它就是“靜靜地思考”。
從小學開始，我就有這個好習慣，它帶給我許多歡樂，不少啟迪，引導我走進知識的海洋。
曾經(jīng)有過那么一回，在數(shù)學競賽輔導后，老師布置了幾道練習題。前幾道題很快就被我解出來，唯有最后一題，我們討論了好一陣子還是無路可走。放學回家后，我按照原來的習慣，靜靜地思考。起初，那紛繁的幾何圖形真是搞得我眼花繚亂，頭昏腦脹，讓我不知從何下手。以后，我靜靜地思考著，思考著，漸漸地，越思考越“柳暗花明”，原先那些圖形開始變得有規(guī)律了，可以分清它們之間哪些有聯(lián)系，哪些沒有聯(lián)系。接著，我在那些沒有聯(lián)系的地方添上了輔助線。在此基礎上，我又靜靜地思考、再思考，花了九牛二虎之力，才把這道題嚴密地證明出來。這時我的歡悅是不言而喻的，高興得跳了起來，高聲歡呼：“成功了，成功了！”弄得正在做飯的媽媽莫名其妙，以為發(fā)生了什么事情，急匆匆地跑出來問個究竟。我真是從心底里感謝它——我的好習慣。
記得還有一次，我作文之前在腦海里拼命尋找素材。由于兩節(jié)課后要交作文，我慌得腦子里幾乎一片空白。這時，我告誡自己：別慌，靜下心來，慢慢思索，只有這樣，才能找到好的素材。果然，不出五分鐘，我找到了好素材，并很快地寫好作文。幾天后，發(fā)下作文本，成績還真不錯哩！當時，我更喜歡它，更感謝它——我的好習慣。
現(xiàn)在，我更加深切地體會到，只有“靜靜地思考”，才能使你從煩惱中解脫出來；只有“靜靜地思考”，才能使你在荊棘面前開出一條道路；只有“靜靜地思考”，才能使你得到真正的快樂。我喜歡靜靜地思考，我深信這個好習慣將會使我終身受益。
說到好習慣，我苦思冥想了好一陣，好象沒有，覺得好習慣跟我搭不上邊，別人也這么認為，對此，我內(nèi)心深感慚愧。就拿今天來說吧，我去參加“蒲公英”鋼琴比賽，臨近比賽的時間到了，我和選手們陸陸續(xù)續(xù)地進入了賽場。由于這幾天我練琴練得不扎實，導致我過度緊張，連自己的心跳聲都聽見了，上臺后，我有好幾處都彈錯了。你看吧！這就是我平時練琴不認真，對老師和媽媽指出的錯誤屢教不改，才造成今天這種失敗的結果。這時，我難過極了，一個能讓我充分展示的機會就這樣從我身邊溜走了。哎！多么可惜呀！通過今天這件事，我終于領悟到平時我有多少壞習慣了，比如：做事拖拖拉拉，不認真；課間愛瘋跑；當同學、老師和家長幫我指出錯誤時，我沒有虛心接受，真是一錯再錯。難道，我真的一點好習慣都沒有嗎？我想，不是的。愛勞動、愛運動、上課認真聽講……這些，不也是我的好習慣嗎？從現(xiàn)在起，我要痛改前非，逐步改正壞習慣，一點一點儲存好的習慣，讓好的習慣伴隨著我成長！
習慣的力量篇九
“習慣”兩個字，對我們來說再熟悉不過了。“好習慣、壞習慣”是我們常常掛在嘴邊的。然而在讀了《習慣的力量》之后，我深感震撼。一個人的習慣，不僅會影響一個人的工作、生活、事業(yè)，甚至影響他的一生乃至生命?！读晳T的力量》讓我想到很多，讓我久久地陷入思考之中。不僅孩子們要從小養(yǎng)成好習慣，我們大人也需要明白好習慣的重要性。
從小到大，“好習慣、壞習慣”一直伴著我長大，可從不經(jīng)意去留住好習慣，去掉壞習慣。人總是抱怨為什么自己不能成功，而卻不知是很多的壞習慣阻礙了通往成功的路。我上小學的時候，希望讀很多很多的書，世界名著、中國名著等上千本，使自己成為一個知識淵博的人，然而“懶惰”這個壞習慣就是一直形影伴隨著。每當我想讀書又想休息的時候，總是給自己找理由“玩過再讀吧，還有明天呢，時間長著呢?！苯Y果明日復明日，以至至今文學修養(yǎng)一直不高。再說一個好習慣對一個人的影響。我有一個從小學到高中的同學，也是我很佩服的一個人。她來自農(nóng)村，在自己村里，人們都把上大學當作不可奢望的事，認為學文化沒有大用，應該從小好好跟著父母在社會上學習經(jīng)商經(jīng)驗的時候，她卻堅持自己的看法，以后一定要上大學，她每天很早起床，背英語、背古文，晚上做課外題，良好的習慣，在高中也比別人肯檢查，終于如愿以償考上了浙江大學。
成功的人有一個共性，那就是：基于良好的習慣，構造的日常行為規(guī)律。他們并不比別人更聰明，而是好習慣讓他們變得更有教養(yǎng)、更有知識、更有能力；他們并不比普通人更有天賦，但好習慣卻讓他們訓練有素、技巧純熟、準備充分。成功人士不一定比普通人更有決心或更加努力，但是，好習慣卻放大了他們的決心和努力，讓他們更有效率、更有條理。
《習慣的力量》上說“我們每天高達90%的行為出于習慣”，也就說，我們能看清并改掉壞習慣，并且堅持好習慣，那么我們至少在人生路上能得90分，關鍵在于看清自己，自知之明是自我改善的開始。中國有句名言，“吾日三省吾身”，就是這個意思。
智力是天生的，但可以在好習慣的幫助下，提高智力，開發(fā)自己與生俱來的潛能。好習慣是幸福的源泉，壞習慣是痛苦的開始，凡成功者不只是習慣的學生，而能超越習慣并駕馭它。
那么我們做老師的，是不是也應該注重學生的習慣問題呢，特別現(xiàn)在教一年級，孩子們的行為規(guī)范、學習習慣都需要鞏固加強，這不是不用功，而是必須做的。希望能在改變發(fā)展孩子的同時給我們自己一點啟示，有所收獲。
習慣的力量篇十
“習慣”兩個字，對我們大家來說是再熟悉不過了?！昂昧晳T、壞習慣”是我們常常掛在嘴邊的，然而在讀了《習慣的力量》之后，使我深感震撼。一個人的習慣，不僅影響一個人的工作、生活、事業(yè)，甚至影響他的一生乃至生命。
從小到大，“好習慣、壞習慣”一直伴著我長大、步入中年，從不經(jīng)意去留住好習慣，去掉壞習慣，我們總是抱怨為什么自己不能成功，而卻不知是很多的壞習慣阻礙了通往成功的路。
每個人都渴望成功，而成功并非機緣巧遇。而成功者與平庸者的迥異之處往往在于各自的生活和工作習慣。在書中作者說："行為變成了習慣，習慣養(yǎng)成了性格，性格決定命運"。很大程度上，正是不同的習慣造就了不同的人生。每個人各自的種種習慣，或使你止步不前，或使你激流勇進。而培養(yǎng)良好的習慣是從平庸走向卓越的關鍵。何謂良好的習慣呢？它是一種持之以恒的秉性，它能夠修正你的不足，歷練你的性格，增添你的涵養(yǎng)，使你牢牢把握前進途中的正確方向，從而使你超越平凡，脫穎而出。養(yǎng)成了良好的習慣，就如同掌握了達致目標的技巧，它將貫穿成功人生的始終。在書中作者告訴我們克服壞的習慣并非像人們想像的那么痛苦艱難，只要用"21"天，用好的行為替代不好的行為，比如用晨練代替睡懶覺，好的習慣就養(yǎng)成了。其實"21"天絕不是一個確定的數(shù)字，它只告訴我們，行動起來，習慣的力量會把命運之舟推向成功的彼岸。
成功的人有一個共性，那就是基于良好的習慣構造的日常行為規(guī)律，他們并不比別人更聰明，而是好習慣讓他們變得更有教養(yǎng)、更有知識、更有能力。他們并不比普通人更有天賦，但好習慣卻讓他們訓練有素、技巧純熟、準備充分。成功人士不一定比普通人更有決心或更加努力，但是，好習慣卻放大了他們的決心和努力，讓他們更有效率、更有條理。
《習慣的力量》上說“我們每天高達90％的行為出于習慣”，也就說，我們能看清并改掉壞習慣，并且堅持好習慣，那么我們至少在人生路上能得90分，關鍵在于看清自己，自知之明是自我改善的開始。中國有句名言，“吾日三省吾身”，就是這個意思。
智力是天生的，但可以在好習慣的幫助下，提高智力，開發(fā)自己與生俱來的潛能。
好習慣是幸福的源泉，壞習慣是痛苦的開始，凡成功者不只是習慣的學生，而能超越習慣并駕馭它。
習慣的力量是巨大的，它是成功不可或缺的催化劑；習慣的意義是寶貴的，它是人生無價的財富和資本。在我們看來，培養(yǎng)一個好習慣將會給你的事業(yè)和生活帶來無窮的收益。培養(yǎng)良好習慣不妨就從現(xiàn)在做起，讓它帶領我們不斷前行，收獲豐盛！
習慣的力量篇十一
第一我們要養(yǎng)成獨立自主的好習慣。我們從小要學會自己走路。雖然有時候也會跌倒，有時候也會哭泣。但是我們終究要自己走的，在這個過程中我們會逐漸變得堅強。凡事要靠自己解決。我們還有更長的路要走，獨自去感受人生路上的酸甜苦辣。
第二要養(yǎng)成熱愛學習的好習慣，一個人要成功，最好的辦法就是把精力全部投入到現(xiàn)實目標的努力當中。我想對于熱愛學習的人做起事來也容易成功吧！這就要我們?nèi)猿譄釔蹖W習，讓愛學習成為我們實現(xiàn)標的力量吧！
第三要養(yǎng)成誠實守信的好習慣，一個人若不誠實的面對自己，就無法真正擁有成功。我們老師從小教育我們要誠實，我們要用到實際生活中來。并用行動來悍衛(wèi)自己的內(nèi)心。因為善于用謊言偽裝自己的人，最終必將顯露真面目，從而失去誠實守信這重要資本。
第四要養(yǎng)成自信樂觀的好習慣，比如一棵小草不論長在什么地方都能堅韌不拔，從不挑剔自己長在哪里，這是多么自信樂觀??！相信我們能把自信樂觀變成無形的力量，我們就不會被生活中的困難所嚇倒。
好習慣的力量是無窮無盡的，讓我們?nèi)猿趾玫牧晳T吧。好的習慣能成就夢想改變?nèi)松?，讓我們共同努力吧?/p>
習慣的力量篇十二
從小媽媽就告訴我，要養(yǎng)成良好的生活習慣，習慣是什么？是吃的嗎？還是好玩的？時間一天天的過去，直到發(fā)生了幾件事情，我才知道習慣是什么。
那一天早晨，我不能像以前一樣，應該6:45起床的，可是不知道怎么了，我竟然7:00才起床。我醒來后，看到鐘表上的數(shù)字時大驚失色，慌忙穿衣、洗漱，大口大口的吃著飯，眼睛還目不轉(zhuǎn)睛的盯著鐘表。
從家出來已經(jīng)7:15了，想7:20到校是不可能了，到了學校，我發(fā)現(xiàn)管值周的老師已經(jīng)站在校門口了，我向老師敬了個禮，說了一聲：“老師好。”老師帶著一點生氣的語氣說：“這次你來晚了，下次不能再晚了?！薄班?，我知道了，老師。”我沮喪的說。到了7:55，我們把壽帶從身上取下來，疊整齊放到了壽帶指定的地方，我背上書包，垂下頭回班了。
又一天，我吸取了上次的教訓，早早的就去上學，管值周的老師還沒來，我就已經(jīng)到學校了。老師來了之后，對我們笑了笑說：“這次表現(xiàn)不錯！”我在心里想：以后一定要堅持早早上學，不能再貪睡了！
我還記得，一個冬天里的一晚，奶奶早早就把飯做好了，她讓我們趕快吃飯，可我的作業(yè)還沒做完，沒辦法，只能先吃飯再寫作業(yè)。可是，吃完飯，我又開始看動畫片，把寫作業(yè)這事給忘了。直到睡覺，我才想起來有作業(yè)還沒寫完，我趕緊起床，把作業(yè)寫完了。到了學校，把作業(yè)交給組長時，心里的一塊石頭才落下了。從這件事情中，我明白了：做事情要早早做完，不要拖拖拉拉，要養(yǎng)成好習慣。
現(xiàn)在，我明白了習慣是一種力量，一種堅持的力量。
習慣的力量篇十三
今天上課，老師首先跟我們玩了一個游戲，那就是先用右手寫下“習慣的力量”，然后用左手再寫一遍。
開始我們覺得很簡單，很快用右手寫完了，然后用左手寫，但是我立刻發(fā)覺：左手完全不受我的控制，感覺像沒有了力氣一樣，字也寫得東倒西歪，像個毛毛蟲一樣，一起一伏的，十分難看。
老師說：“這就是習慣的力量，你們小時候拿筆寫字用的是右手，那么你們習慣用的就是右手，久而久之，你再用左手寫字時，就不習慣，寫不好字了?！蔽蚁胂耄灿X得是，因為我以前不喜歡刷牙，久而久之就很少刷牙，養(yǎng)成了習慣，就不太想刷牙了。
老師又講了她與她女兒的一件事，之前，她們想養(yǎng)成一個每天寫日記的習慣，起初老師的女兒不愿意，但是在老師的加入下還是做了十來天，有一次因為有事情他們忘記寫日記，之后老師的女兒就不想寫了，這告訴我們一個好習慣有多么的難養(yǎng)成。
我再給你們講一個故事，也是關于習慣的。
這告訴我們，一個好的習慣有多重要!
習慣的力量篇十四
“咚、咚、咚”三聲響亮而富有節(jié)奏感的敲門聲?！霸趺锤愕模瑳]看到門鈴嗎？”我嘟囔著，放下手中書，跑去開門?！鞍职郑瓉硎悄悖陕锊话撮T鈴呀，還是你親手安上的呢！”爸爸看了看門鈴，笑了笑說：“剛裝上門鈴，還真不習慣呢！”
“嘭、嘭、嘭”又是一陣急促的敲門聲?！罢l呀？”我氣沖沖的將門打開，原來是我的好朋友，看見他大汗淋漓，氣喘吁吁的樣子，使我哭笑不得。沒等我開口，他倒是先吐出了舌頭，笑了笑說：“對不起，我又忘記按鈴了”隨后又看了看門鈴，仿佛是在向門鈴說對不起。
“得想個辦法呀?！蔽易匝宰哉Z道，并立即找來了一張紙，在上面寫道“請按門鈴”四個大字，然后貼在了大門上。可是我一不小心，把門給關上了，我用手拍著大門，叫“媽媽，開門”頓時我意識到，習慣的力量。記得讀過兩個小事，說得就是習慣帶來的巨大影響。
一個是故事是說，非洲的馴象人，會把小象栓在一根大鐵柱子上，小象拼命的掙扎，但又無濟于事，于是，等到，小象變成了大象以后，他已有足夠的力量掙脫鐵柱，獲得了自由?？墒牵蚜晳T于被拴在那根大鐵柱子上，不再掙脫了。還有一個故事，有一個退休了的士兵，他和女友一起去吃飯，就在開飲料的時候，因為當年的一個習慣，他打開蓋子，將瓶子扔向女友，然后蹲下，撫住了耳朵，這就是習慣惹得禍。習慣了一件事，人就會管不住自己，按養(yǎng)成的習慣去做事，而不去思考。
習慣這個東西，實在是太強大了，所以，你一定要支配習慣，而不要讓習慣支配了你。
有一種習慣激勵我前進，讓我一直向前走，對做什么事，都時刻不易，不拖拉。說干什么就干什么，因為已經(jīng)養(yǎng)成一種習慣就是——該干什么干什么。
在剛上小學一年級的時候，我總是不知道回家該干什么，上學該干什么，總是每天沒有目的，只靠別人督促，還事不知道干什么，那是因為，我沒有時間感念，想著啥時候干都行，但因為那一次我深深的知道，什么時候干什么多么重要。
一個星期天，我無憂無慮的玩了一個星期六，星期日悲慘了，要做我討厭的作業(yè)了，媽媽有事出去了，讓我好好在家寫作業(yè)，并留了一個手機，怕我有事打電話，我在媽媽面前拍著胸脯說：“我一定好好寫作業(yè)?！蔽遗艿轿堇锶?，好好地寫作業(yè)，但沒過多久，我便厭煩了，開始拿著手機看那看，寫作業(yè)的念頭盡消失的無影無蹤，再也想不起來了。直到聽到了門響，我連忙放下手機，拿起筆。但我才寫了不幾個字?？隙úm不過去啊！
媽媽問我寫了多少了，我說還剩點，媽媽說著的？嗯。
我自己又耍起來，第二天，我起來了，但我感覺有什么不對，天哪作業(yè)，來到了學校，老師教育了我一頓，我便在心里默默下地決心，以后該做什么，就做什么。
就是因為這一次，以后我養(yǎng)成了習慣，就再也沒有因為時間，而造成不該做的事情，我都對自己的每一天做了打算，都有了安排。
習慣，是一種強大的力量，它激勵我飛的更遠，跑的更快，只為我更優(yōu)秀！
習慣的力量篇十五
有兄弟倆，一個出奇的樂觀，另一個則非常的悲觀。他們的父母想讓他們的性格都改變一些，于是就把那個樂觀的孩子鎖進了一間堆滿馬糞的屋子里，把悲觀的孩子鎖進放滿漂亮玩具的屋子里。過了一個小時，當他們打開悲觀孩子的屋門時，發(fā)現(xiàn)他坐在一個角落里，正在傷心地哭泣，原來他怕不小心弄壞了玩具，受父母責罵。
當他們打開滿是馬糞的房間時，發(fā)現(xiàn)那樂觀的孩子正在興奮地用一把小鏟子挖著馬糞，并不斷地把散亂到門口的馬糞鏟干凈?？吹竭M來的父母，那樂觀的孩子像發(fā)現(xiàn)奇跡似的嚷到："爸爸，看！這兒有這么多馬糞，附近肯定會有一匹漂亮的小馬，我要給它清理出一塊干凈的地方來！"這個樂觀的孩子就是后來的美國總統(tǒng)里根，他從報童到好萊塢明星，再到州長直至走上總統(tǒng)的寶座，樂觀一直伴隨著他。
著名心理學家維納第的研究表明，人們對外界事物所抱有的穩(wěn)定的情感和態(tài)度，大多由他們從小習慣化的情感歸因模式所決定。習慣是人們心理內(nèi)部的一種頑強而巨大的力量。培根認為"一切天性與諾言都不如習慣更有力量"。學生的各種習慣是在有意或無意之中多次重復而產(chǎn)生的，許多有益的好習慣，往往比壞習慣更難形成。
習慣的力量篇十六
習慣將伴隨我們的一生，無論學習還是生活，做人還是做事。習慣一直干預著我們生活中的細枝末節(jié)，從而主宰著我們的人生。
我也有壞習慣，比如就是不講衛(wèi)生，亂扔垃圾。比如說，作業(yè)寫錯了，撕下來，把那張紙揉成一團，隨手往地上一扔，完事！吃水果，剝了皮，又是把果皮扔在地上，揚長而去。每一次，我都會被同學罵個狗血淋頭，為此，我下定決心，一定要把這個惱人的壞習慣改掉！
我想：要使自己不亂扔垃圾，得有個東西放在抽屜里，不然，每一次扔垃圾都要往返與垃圾桶之間了，我才不會受這個累呢！唉！為了能想出這個東西，我可是把兩個課間的時間都搭進去了呢！一天下來，我都快把腦細胞給用完了！真是傷腦筋！放學回家后，老媽就說：“兒子，去商店買一盒紙巾回來！錢放在茶幾上。”話說我拿著錢，一路飛奔到商店，買回紙巾，又飛奔回來。當我正要把舊的紙巾盒扔掉的時候，我眼前一亮：這正好可以裝垃圾呀！在紙巾盒的一個面上，正好有一個抽紙巾的口子，多么巧妙呀！我高興得一蹦三尺高。第二天，我就把它帶回了學校。課間，我正在吃媽媽早晨給我的香蕉，剛吃完，正要把香蕉皮扔到地上，我突然想起今天我?guī)Я顺榧埡凶樱∷晕伊⒖贪严憬镀し旁诹撕凶永?，那樣以后我每次下課只要看抽紙盒子里有垃圾，我就扔到垃圾箱里，然后把抽紙盒拿回來接著用，從而我養(yǎng)成了好習慣。
從那以后我就經(jīng)常反省自己，有一天我發(fā)現(xiàn)自己有時愛夸夸其談，為了改掉他，我給自己選擇了沉默，要求自己做到于人于己有利之言才談。我為了保證有更多的時間用于學習，在計劃里規(guī)定自己幾點起床、幾點吃飯、幾點閱讀，使生活有條不紊。后來有同學經(jīng)常說我表現(xiàn)出傲慢情緒，我又把養(yǎng)成“謙虛”的好習慣列入計劃中。我每周選出一種缺點進行矯正，每晚必須作反省，每天記錄自己努力的成果。有時壞習慣沒有徹底改變，還沒達到自己理想標準時，就再延長矯正一周，直到好習慣代替了壞習慣為止。
我有一個小學同學，他胃經(jīng)常不舒服，后來得了胃病，主要原因是因為他有個不好的習慣就是經(jīng)常早上不吃飯。這個小小的習慣看起來好像沒什么，但是卻可以讓他很容易胃酸。大家都知道很多的犯罪分子都不是因為他們想去犯罪，而是因為他們的習慣。有的人小時候習慣偷爸爸媽媽的錢，長大了習慣偷別人的錢，剛開始偷小錢，然后偷大錢，最后甚至搶劫銀行等。這些都是一個壞習慣惹的禍。
我在想習慣的力量甚至比我們想象的還要大，習慣的力量可以是正面，也可以是負面，這個完全看我們自己是養(yǎng)成了好習慣還是養(yǎng)成了壞習慣。養(yǎng)成了好習慣，當好習慣在我們身上產(chǎn)生了正向積極的作用，我們就還會繼續(xù)養(yǎng)成好習慣，這樣就會像蝴蝶效應一樣，我們的人生就會因為這樣的好習慣而變得美好。當然，有壞習慣也不可怕，可怕的是我們不認為這個是壞習慣，更加可怕的是明明知道自己的壞習慣，但是就是不去改變和戒除，看著自己的人生就這樣被壞習慣左右，最后一事無成。
我國著名教育家葉圣陶先生說過一句話：“什么是教育？簡單一句話，就是要養(yǎng)成好習慣?！?/p>
習慣的力量篇十七
在每一個人的身上，都涌動著一種偉大的力量，這種力量能使人溫暖，能使人更高的要求自己。沒錯，它就是習慣。每個人身上都有好習慣，哪怕是微不足道的。
而我就有一個習慣，雖然它微不足道，但是他讓我對每一天都有新的希望。這個習慣就是——把每一天當做新的一天。
眾所周知，新的一天就要有一個新的開始，不用再為過去的事而煩惱，重新做回新的自己。所以我常常會站在鏡子面前對自己說“加油，這一天你可以的?！币虼耍颐刻於紩τ鎸Υ蠹?。
但是大家知道我為什么會養(yǎng)成這個習慣嗎？這還要從那一件事說起。
我原來是一個很愛記仇的女孩，只要誰惹我不高興，我通常會系上他幾天的仇，在這幾天內(nèi)也從來不會理他。然而，在這幾天內(nèi)，我也沒有很開心，一直很難過的面對大家，不說話，只是默默無聞的看著我自己所要干的事情。
直到了有一天，我開始跟我的爸爸記上了仇?？晌业陌职謪s絲毫沒有把我當做一回事放心上，反而還想讓我從記仇的手掌心中走出來。于是爸爸便對我說“你照照鏡子看看你現(xiàn)在這個樣子多么難看，女孩子應該要笑一笑，笑一笑才會變漂亮，生氣只會給自己添皺紋。
對呀，我為什么要變丑陋呢？我要做一個漂亮的女生，我一定要多笑，這樣我才能當上一個漂亮的女生。于是我開始堅持養(yǎng)成這個習慣，堅持幾天后，可我發(fā)現(xiàn)堅持不下去了?！安恍?，我可以堅持下去的。”我自己信心滿滿的說“為了我可以當上漂亮的女生，我一定要堅持下去?！眻猿诌^幾天后，我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)不算是堅持了，它變成了我的習慣，讓我每天都會不由自主的去做這件事情。
習慣是一種力量，它會行成一種巨大的能量，給予我們幫助。
習慣的力量篇十八
一只能跳得很高的跳蚤，被捉進瓶里，蓋上蓋子，幾番嘗試，幾番碰壁之后，再敞開蓋子，它便再也跳不出來了，只因它形成了習慣。
好的習慣能讓人受益終生。魯迅小時候便養(yǎng)成了好習慣。凡得一書，必包上書皮，讀書時定要洗凈雙手，擇一凈幾。這一習慣充分證明他是愛書之人，也只有如此珍惜書的人才能知道知識文化的可貴，才能在手捧書本之時有一種幸福和滿足，看似不起眼的習慣加深了他對書籍的敬仰。如果魯迅看完書后只是隨手一扔，那他今后“投槍”“匕首”般的文章恐怕是創(chuàng)作不出來的。
壞的習慣自然會給人帶來害處。有這樣一個故事，說的是一個剃頭的小伙子每天把師父交給他的一個冬瓜用剃刀刮完皮，之后他總是滿意地把剃刀插在冬瓜上。師父勸他注意，不要再這樣做，他沒有聽從，等他學成接第一個活時，便刺傷了顧客的頭顱，結果可想而知——一個壞習慣的形成其實是日積月累的過程，小伙子只想著真正剃頭之時，稍加注意即可。可他哪知道習慣了的事情不是那么容易改變的。
其實習慣不論好壞，都是日久天長的行為形成的慣性，不必刻意加以控制，它便會按照原來的狀態(tài)繼續(xù)下去。因此，好的習慣可以長久地給我們帶來意想不到的好處，而壞的習慣也會長久地禍害一個人，這過程可能是不知不覺的。
因此，只要我們在事情開始的時候花些努力去形成一個好習慣，之后便可以不再費很大勁去維持，既能收到長久的良好效果。不過，好習慣的形成也不容易，沒有堅強的毅力是不行的。我們必須有決心，能堅持。
正如形成一個習慣一樣，改掉一個習慣也是很難的，甚至可能更難，因為那個習慣也許已經(jīng)經(jīng)過的時間的強化。
由此可見，養(yǎng)成好習慣，改掉壞習慣，是我們學習進步、事業(yè)成功的必要保證。
習慣的力量篇十九
我對習慣有著很深刻的感受。不管是我身上一切好的，優(yōu)秀的東西，還是我身上一些不好、失敗的東西，基本上都來自習慣，我一直認為，一個人的品格、能力多半來自習慣，是習慣使身體自動地做，是習慣在打造人的第二天性。俗話說的好：一個好習慣可以成就一個人，一個壞習慣可以毀滅一個人。以前的我不知道這句什么意思?？墒呛髞?，我明白了也理解了它的含義。
我從小就愛玩。一天，我寄居住在姑姑家。每當一放學，我回到家，就“沖”向廚房，大聲喊到：
“我餓了，有吃的嗎？”姑姑回答：
“沒有，一會就該吃飯了。
”“沒有就沒有！”我邊說邊走出家門，和朋友去玩，把作業(yè)的事早拋到九霄云外了。
當我回來時已經(jīng)六點多了，在姑姑的催促下，我才做起了作業(yè)，但做作業(yè)時可忙了，東瞧瞧，西看看，邊做還邊哼歌，朋友又來找我玩，我把作業(yè)一推，一溜煙兒就沒人影了。玩夠了，我回到家，才重新打開作業(yè)本做作業(yè)。做完一項作業(yè)，我吃飯了，吃完飯。我們又看電視?！笆c了，莉莉趕快洗漱睡覺?！惫霉脤ξ艺f。我一扭頭，看見了我那沉甸甸的大書包。立刻想起一件“人命關天”的事：
壞了！沒寫英語作業(yè)！眼前立即閃出自己上次因為沒寫作業(yè)，老師慈祥的面孔立刻“變臉”的事。我小聲地說：“姑姑，我??我還沒??沒寫作業(yè)呢，先讓我寫會吧？”結果，我一直寫到十一點。
人生的路還很長，不管是在今后的學習中還是生活中，養(yǎng)成好的習慣是受益終生的大事，讓我們：”取人之長補己之短，”養(yǎng)成更多的好習慣吧！
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