心得體會的寫作可以幫助我們更好地理解和消化所學的知識和經(jīng)驗。掌握一些寫心得體會的技巧和方法，是非常必要的。小編為大家整理了一些有關(guān)心得體會的精彩文章，歡迎大家共同學習和交流。
心理課心得體會篇一
很榮幸能參加市心理健康教育協(xié)會舉辦的心理健康教育培訓，在今天的培訓中，聆聽了《心理健康教育》雜志的主編陳虹的精彩演講。近四個小時的學習，讓我進一步理解了“積極心理”對學生的發(fā)展和學習的提高起到了重要的影響。但是在課間、課后還聽到一些老師的不同觀點，因此本人也想就這一天的學習提出自己的一點看法。
陳虹主編的講座讓我們對《積極心理學》有了初步的認識，所謂積極心理學是對人類積極的正面的經(jīng)歷以及人的性格特征長處和福祉的科學研究。它也是對能給人、小組、和機構(gòu)帶來昌盛或使他們能夠發(fā)揮最佳功能的環(huán)境、氛圍和過程的學習。而把積極心理學應用到教育中，就是積極教育，所謂積極教育，其主體為了塑造積極的心理品質(zhì)，通過積極的心理體驗，以充分發(fā)掘積極心理要素的心理活動。
那么在我們的教育中，我們曾經(jīng)經(jīng)歷了怎么樣的過程呢？
有些家長，在面對孩子犯的一點錯誤，就會橫眉冷對，而且甚至會大打出手，棍棒出孝子，打罵才成人的思想曾經(jīng)在許多家長的身上體現(xiàn)。
對教師來說，嚴師出高徒，師道尊嚴也曾讓許多老師把自己高高的擺學生之上。
隨之以后出現(xiàn)的，師生平等，教學相長理論讓我們的教師把學生當朋友看待讓我們的老師與學生站在了同一高度。
今天，新的教學理論讓我們把學生托起，讓學生占主體位置，教師作為主導，突出了學生的自我能力展示和自主學習的能效。
那么這些經(jīng)歷讓我們怎么樣面對今天的教學呢？
通過今天的學習，我認為心理學對學生能力的培養(yǎng)和智力的發(fā)展起到了很大的作用。
1、作為學生，智力固然有著先天的優(yōu)勢，但這并不代表后天的成功，作為家長的培養(yǎng)，作為教師的指導這些后天的因素應該起到了決定作用。而積極教育則是把孩子的優(yōu)點突出出來，讓孩子更知道自己在哪方面有發(fā)展的優(yōu)勢。
2、作為家長、教師如何發(fā)現(xiàn)孩子的長處，如何搜尋孩子的閃光點，如何適時的表揚，讓快樂的心態(tài)伴隨孩子的成長，讓他們在成功中享受歡樂，在歡樂中爭取成功是我們必須要研究的課題。
3、中國文化，博大精神，而語言是表達情感的首要表達方式。同樣一句話，在不同的表情下，不同的語氣下說出來，所表達的意思會大相徑庭。因此，作為老師也罷、作為家長也罷，用恰當?shù)恼Z氣、合適的表情真誠的表達你的贊賞，在對孩子的積極教育中也起到重要作用。
4、信任是交流的前提，因此在表揚孩子時要適、在批評孩子時要適度，用你的真誠換取孩子的信任自然，你的言行才能對孩子產(chǎn)生預期的影響。
5、適度的批評（當然要注意時間、場合），讓孩子在贊揚中夾點措折感，才能讓孩子不會盲目自大，在成功中找到不足，也才能讓他們有更高的目標。
總之，我認為積極心理學是適合當前教育形勢的一種教育心理學。
學前期是人的一生中生長發(fā)育最旺盛、變化最快、可塑性最大的時期之一。幼兒在環(huán)境和教育的影響下，在以游戲為主的各項活動中，心理發(fā)展異常迅速。作為幼兒教師學習心理學是自身發(fā)展提高的需要，是搞好幼兒教育工作的需要。
通過學習《幼兒心理學》，我深知：幼兒階段是人生的奠基階段，而幼兒教師是年青一代最初的啟蒙老師，在幼兒成長過程中起著主導作用。作為幼兒教師，首先是要做幼兒的朋友，在平等的關(guān)系中，教師是幼兒的伙伴，使幼兒在心理上得到安全、放松，讓他們感覺生活在自由、尊重、平等、合作的氣氛中，在這氣氛中，讓幼兒充分的活動，獲得表達自己的欲望的能力和機會。
我們班每個孩子的個性都不相同，有的孩子活潑大方，他們能主動表現(xiàn)自己，見到客人能主動打招呼，聽到音樂就能翩翩起舞，為大家表演，這樣的是我們所倡導的。但是有些孩子，他們在幼兒園里比較活潑，一旦離開了他們熟悉的環(huán)境，或家里來了客人，或者幼兒園來了陌生人參觀等等，他們便很膽怯，不敢說話。這種膽怯性格的形成，大多因為缺乏鍛煉的機會，缺少表現(xiàn)自己的勇氣的條件，如果不及時加以引導，將嚴重影響幼兒一生的發(fā)展。膽怯的幼兒往往沒有勇氣在眾人面前講話，或說話聲音很小，為改變這種膽怯的性格，我們努力為幼兒提供"說"的機會，讓幼兒在每個人面前表達自己欲望和自己的感情。
作為一名幼教工作者，怎樣去教幼兒、怎樣主動和幼兒溝通是很重要的。
第一、現(xiàn)在的教育觀，要求教師與幼兒的地位是平等的。
教師要尊重每一位幼兒，作為朋友坐下來與幼兒談心，了解他們的性格特征。這些來容易的話，做起來卻很難。每個人都有自己的權(quán)利，包括幼兒自己的權(quán)利，所以做什么都不要強制幼兒去做，可以去引導幼兒去做。教師以親切的話語，關(guān)心他們喜歡，做什么，需要什么。這樣既拉近了師生關(guān)系，又使我們目標得以實施。
第二、開展豐富多彩的游戲，讓幼兒從中得到知識。
在教育活動中，教師就盡量多設(shè)計一些與教育內(nèi)容相一致的游戲。真正做到"在游戲中學習"。
第三、抓住幼兒的閃光點。
讓幼兒充滿自信做好每一件事，教師應多鼓勵幼兒，包括一些很小的事，對他進行贊美，他們定會有所發(fā)展，有所進步。
我們班有一個小女孩，小臉胖乎乎，可說話聲音比較小，別的小朋友干什么，她就跟著干，很少主動自己做什么。不過她很愛笑，每次她從我旁邊經(jīng)過，我就會摸摸她的小臉告訴她，你真可愛。每次這樣的贊美，樹立了她的自信心。有一次，她主動到我這里對我說："老師，今天我吃飯很快，能讓我?guī)ш爢幔?我當時真是又高興又驚訝，同時也感到老師一些無意的動作和贊美，對孩子來說卻是很重要的，她會覺得老師是注意我的，老師是我的朋友，是值得信賴的。
因此，做為一名幼兒教師，既要當好老師，又要做幼兒的朋友，保證他們幸福的成長。同時要認真學習心理知識，不斷完善自己的知識結(jié)構(gòu)，積極開展幼兒教科研，為幼兒教育事業(yè)做出自的貢獻。
幼兒心理學是研究3——6、7歲幼兒心理發(fā)展特點和規(guī)律的科學。有幸在遠程研修中學習到了幼兒心理學知識，讓我受益匪淺。
我認識到，對幼兒進行教育，如果不懂得幼兒的心理發(fā)展的特點和規(guī)律，必定不會成功，甚至適得其反。
讓我體會最深的就是幼兒學習的心理特點。幼兒學習的心理特點主要表現(xiàn)在幼兒學習的主動性；由興趣驅(qū)使的學習積極性；語言指導下的直觀形象性；學習的無意性和個別差異性。在我及我周圍的同行中，很少人懂得以上這些，所以在進行教學活動過程中，常常不知不覺地把孩子的學習主動性扼殺了。
有時，當孩子向老師提出各種問題時，老師根本沒有考慮到孩子好奇、好問、好探究、好模仿的學習心理，常常給孩子的就是隨口亂答，甚至還表現(xiàn)出不耐煩。我在以后的工作中，要從幼兒的興趣和適合幼兒的活動入手，給幼兒創(chuàng)設(shè)利于他們學習的環(huán)境來進行教學活動。另外，對幼兒提出的任何問題，首先都要給予肯定，然后認真回答，回答不出來的，可以請其他幼兒回答，如果都不知道，老師就直接告訴幼兒，老師將下班后在書中或網(wǎng)上找答案后再告訴你。同時，也請幼兒自己回家后和爸爸媽媽一起找答案。像周香老師講的案例里的老師一樣，既保護了孩子的求知欲，又激發(fā)了孩子學習的主動性，還增強了孩子的自信心。
學習了幼兒心理學后，對“幼兒教育小學化”這一普遍現(xiàn)象，我也是體會深刻，感到茫然與無奈。根據(jù)幼兒的心理發(fā)展特點及規(guī)律，幼兒的認知力、理解力還未達到小學生的水平，機械的模仿、死記硬背，體會不到學習的快樂，在幼兒園學的小學知識最多能讓幼兒一、二年級時一時領(lǐng)先，以后就不可能了，這樣反而還會挫傷孩子的自尊心。幼兒應該在活動與游戲中獲得知識、開發(fā)智力、培養(yǎng)其各方面的能力。
可是，目前的學前教育狀況又如何呢？我們有目共睹，深有體會。
我期待著讓每個幼兒全面和諧發(fā)展的科學的教育觀早日駐入每個幼兒教育工作者的心中。
心理課心得體會篇二
作為一名心理官，我深感責任重大。在這個快節(jié)奏的社會中，人們在壓力下工作和生活，心理問題成為一種普遍現(xiàn)象。心理官的職責是幫助人們認識自己、理解自己的情緒和行為，并提供相應的支持和指導。在這個崗位上，我獲得了很多寶貴的經(jīng)驗，今天我將與大家分享我的體會。
首先，對待每個個體要保持尊重和包容的態(tài)度。在咨詢過程中，我遇到了各種各樣的人，有的表露出極端的情緒，有的沉默寡言，有的喋喋不休。面對這些不同的個體，我學會了保持耐心、理解和同理心。有時，當人們處于絕望和困惑的狀態(tài)時，他們會表現(xiàn)出消極情緒或指責，但作為一名心理官，我不能被這些情緒左右，而是要和他們建立信任，去理解他們的需求。
其次，傾聽比說話更重要。在咨詢過程中，很多人只是想找一個傾訴的出口，可能他們并不需要我的建議，只是想有個能傾訴的聽眾。因此，我學會了靜心傾聽。通過傾聽，我能夠了解他們的內(nèi)心世界，理解他們所面臨的困難，并提供必要的支持。在大多數(shù)情況下，人們只是需要有人能夠聆聽他們的心聲，而不是硬性建議。所以，傾聽比說話更重要。
第三，要不斷學習和自我成長。作為一名心理官，我相信不斷學習和自我提升是必不可少的。心理學是一個廣闊而復雜的學科，不斷地學習和研究新的理論和技巧，能夠幫助我更好地理解和處理各種心理問題。此外，我還參加了各種專業(yè)培訓和研討會，通過與同行交流和分享經(jīng)驗，我提升了自己的專業(yè)水平，不斷成長和進步。
第四，保護個體隱私和機密性。在咨詢過程中，很多人會向我透露他們的內(nèi)心世界，他們的隱私需要得到充分的保護。作為一名心理官，我要時刻保持機密性，絕對不泄露任何個體的隱私信息。只有這樣，人們才能夠信任我，將他們最深層的感受和問題向我傾訴。
最后，要與其他專業(yè)人士合作。心理問題通常不是單一的，它們可能與其他領(lǐng)域有關(guān)，如醫(yī)學、教育、法律等。因此，我學會了與其他專業(yè)人士合作來提供更全面的幫助。與其他領(lǐng)域的專家保持良好的溝通和合作，我們可以共同解決個體所面臨的問題，達到更好的效果。
總之，作為一名心理官，我從每一個咨詢案例中都獲得了寶貴的經(jīng)驗。這份工作不僅鍛煉了我的心理素質(zhì)，也加深了我對人性的理解。在未來的工作中，我將繼續(xù)努力提高自己的能力和專業(yè)水平，為更多的人提供心理支持。希望我的體會和經(jīng)驗能夠?qū)ζ渌麖氖滦睦砉ぷ鞯娜似鸬揭欢ǖ膮⒖己蛶椭?/p>
心理課心得體會篇三
xx年5月11日中午12點30分。貴州大學外國語學院的心理培訓開始了。通過一個多小時的學習和培訓，我獲益匪淺。上次學校舉行的心理培訓，讓我這個心理委員理解和掌握了心理輔導的一般理論和操作技能，理解和掌握一些大學生常見心理問題的表現(xiàn)和應對措施，知道自己的工作職責，就是要自覺開展朋輩心理輔導工作，觀察并及時報告同學中存在的異常心理現(xiàn)象，協(xié)助學校開展心理危機預防與干預工作。這次的培訓讓我更知道怎樣組織心理活動。
作為班里的一名心理委員，首先就是自己要健康，只有自己健康才能更好的幫助同學。心理委員的作用不容忽視，雖然這個職位不能與班長和團支書相提并論，但它是關(guān)系到全班同學心理健康的一個職位，心理不健康就會影響到學習和生活，所以開展這樣的培訓我覺得非常之有必要，同時在這次的培訓中也讓我收益匪淺。
作為21世紀的大學生，想想當今大學生的處境，似乎并不比懷才不遇的尹天仇好多了。當今的’’天之驕子’’顯然已經(jīng)成為社會弱勢群體之一，大學里我們會遭遇各種各樣的'問題，從進入大學開始我們就要為我們以后的就業(yè)作打算，考慮我們的前途和出路，種種問題都需要我們?nèi)ソ鉀Q，去調(diào)節(jié)。當同學陷入泥塘的深淵時，我們心理委員就要善于發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象并協(xié)助他們解決這樣的問題。
溝通是心靈的橋梁，我覺得心理委員與同學的溝通是非常重要的，很多時候只有在溝通中才能發(fā)現(xiàn)問題，才能知道問題的關(guān)鍵所在。要想成為一名受歡迎和讓人覺得負責任的心理委員，就要善于與同學溝通，融入到整個班集體中，要培養(yǎng)自己有一種強化多元的思維模式，遇到什么事從多角度分析。
正確看待自我、學會與人交往、學會學習、關(guān)于大學生情感問題關(guān)于貧困、關(guān)于前途與出路等種種大學生會遇到的問題，我們心理委員都要有所了解，并且要知道一些心理小常識。另外，作為一名心理委員必須具備一種理解人的能力，當同學向自己傾訴的時候，必須要理解他人的感受，并且要有耐心。因為對人的理解是所有友誼的基礎(chǔ)，是人與人之間和諧與合作的基礎(chǔ)，理解會讓別的同學對自己更加信任。
還有就是覺得我們心理委員學會用樂觀的眼光看待生活，學會用贊賞的眼光看待周圍的人。也許你不經(jīng)意的贊賞卻會給別人以強大動力，不吝惜掌聲，不忘卻贊美，人與人之間的距離也不是那么難以逾越。快樂是可以傳染的，擁有快樂的心情，眼中的世界也是另一番景象。
培訓的結(jié)束課是老師帶領(lǐng)我們所有的心理委員做心理游戲，這是我第二次參加這樣的活動，覺得心理學是一門很奇妙的課，只要你用心參與就肯定會有收獲，不管是理論，還是理論與實際的結(jié)合。
很多時候，很多同學的心理問題是我們沒辦法解決的，但學院心理老師和學校心理教育中心的專業(yè)老師們是我們堅強的后盾?，F(xiàn)在我的初步設(shè)想是積極參與和配合即將要開展的主題班會關(guān)于大學生心理健康的系列活動的開展，做好自己的職責，我想我會盡自己最大的努力，將這份工作做好，讓同學們能夠生活得快快樂樂，少些煩惱和憂傷。
心理委員工作讓我相信只要真誠待人，便一定會有收獲。能建立一個和諧的集體，心理委員的作用巨大，心理委員的工作并沒有明確的項目，但我們能做的，值得我們做的還有很多很多。
因此我決定在我們班進行一次與眾不同的心理活動。
心理課心得體會篇四
近年來，“MOOC（MassiveOpenOnlineCourse）”已成為教育領(lǐng)域熱門的話題。眾所周知，MOOC的優(yōu)點是所學知識內(nèi)容豐富、學習方式自由靈活、交流互動平臺豐富。因此，越來越多人選擇通過MOOC學習各種知識。本文將以“心理MOOC心得體會”為主題，分享我在學習心理學MOOC過程中的五段式反思。
第一段：開始前的迷茫和自我抉擇。
在我選擇學習心理學MOOC之前，我對心理學是一無所知。不過隨著日常生活中對于心理方面的好奇和探索，我決定通過MOOC這個平臺自學。剛開始選課時，我對于心理學專業(yè)的方向和方面還是非常迷茫的。需要斷斷續(xù)續(xù)去了解心理學的學科體系與研究內(nèi)容，以及心理技巧在行為調(diào)控和情感管理方面的應用與局限。最終，我選擇了開課內(nèi)容較為基礎(chǔ)的一門課程，用科學的角度來探究人類的心理現(xiàn)象，引領(lǐng)我走上了探索人性和內(nèi)心世界的新旅程。
第二段：學習過程中的啟迪和受益。
在MOOC學習過程中，心理學講師通過生動形象的案例、圖像、動畫、文字等，從科學角度引導我深入解析人的行為、心理、情緒和思維等問題。我通過觀看教學視頻，閱讀教材及問答、留言板中的討論與交流等方式，逐漸了解到人類感知世界的機制和構(gòu)建世界的模式，不斷提升了對于人類心理學的理解和掌握。同時，也明白了許多個人因素和社會因素對心理和情感的影響力，以及處理問題時的心理策略，感受到受益匪淺。
第三段：實踐培養(yǎng)中的探索和理解。
如何鞏固所學心理技巧和理論？這是我在MOOC學習之后思考到的一個問題。有機會服務于社區(qū)公益機構(gòu)、參與志愿者活動、自我反駁和批判。從而通過親身實踐，表彰劣根性、與他人建立關(guān)系、培養(yǎng)具有共情的康復治療、提高自我情緒調(diào)控能力等方面，實現(xiàn)理論知識與實際應用的有機結(jié)合與深化提升。
第四段：體悟心境的變化和差異。
學習心理的影響不僅在于知識技能的掌握，更通過知識的深入了解和實際應用，以及與他人的交流互動而更深入地了解自我和他人。無論是在表達與交流時，還是面對問題時，都更有自信、理性，更富于同情心和開放性。更重要的是，特別是在大量的感性交往后，我更能重新審視甚至超越自己曾有的心態(tài)和認知偏見，更能理性思考解決問題的過程。同時，這種改變與差異還體現(xiàn)出自我的深入認識和對世界的積極態(tài)度。
第五段：展望未來的自我期許和實現(xiàn)途徑。
學習放下，實踐接手。在MOOC學習和實踐交替的過程中，我深刻地認識到學習是一個永無止境的歷程。同時，心理學的知識技能也是可以隨時應用到生活中的。以后，我會更加努力地實踐，更深入地了解，更理性地思考，并希望自己能通過這樣的方式，自我實現(xiàn)更加理性有序、同時更加自我自信的人生價值。
心理課心得體會篇五
心理學，一個既熟悉又感到陌生的詞。聯(lián)合國衛(wèi)生組織指出：21世紀困擾人類的不是環(huán)境問題，不是資源問題，也不是恐怖主義，而是來自于人類心理的問題。諸如情結(jié)的煩悶，學業(yè)與工作的壓力，孩子厭學，感情困惑等等，這些因素都會引發(fā)憂郁，失眠，焦慮或者其它現(xiàn)代禮貌病。這一組數(shù)據(jù)，不僅僅讓人咋舌，更讓人不得不證實當今的社會問題。能夠說，如何讓自我浮躁的心態(tài)，歸于平靜，如何放松自我，關(guān)注心理健康，已成為21世紀重要的社會的新課題。
在我國，改革開放以來，隨著社會生活的不斷變化，市場經(jīng)濟的加速運行，完全打破了幾十年來人們在傳統(tǒng)落后的計劃經(jīng)濟體制中構(gòu)成的思維定式。當突然直面一個激烈競爭，快速變化的市場經(jīng)濟新模式，我們會深刻的感受到多年來積累的知識，本事，經(jīng)驗，受到了前所未有的挑戰(zhàn)。在現(xiàn)實生活中，我們賴以生存的環(huán)境，條件一夜之間都發(fā)生了巨大的變化，在學習工作，生產(chǎn)關(guān)系的矛盾，沖突，經(jīng)常困擾著人們健康的心靈，嚴重影響其學業(yè)和事業(yè)的成功。
偶然得知，徐清照教師的連線心理工作坊，便慕名前往，與此感受到了與眾不一樣的教學氛圍，很受鼓舞。說心里話，在學習《心理學》之前，我對此學科的理解幾乎是片面的，瑣碎的。但，當我從參加第一堂心理學開始，對心理學就漸漸地有了一個清晰的概念，更加加深了我對此學科的濃厚的興趣。經(jīng)過徐清照教師的講解，我逐步懂得了“世上每一個人都是不一樣的個體，而在每個人的身上，也蘊藏著一份特殊的才能，那份才能猶如熟睡的巨人，就等我們?nèi)拘阉！?/p>
心理咨詢師是經(jīng)過自我的行為來引導來訪者的，所以他的健康水平至少要高于他的來訪者。雖然心理咨詢師本身也是普通人，也有七情六欲，會像其他人一樣期望得到愛，期望被理解，被承認，被肯定，渴望安全感等等，但他必須有本事在咨詢關(guān)系以外求得這些欲望的滿足，以保證有效地完成心理咨詢師這一社會主角的任務，不致引起主角緊張。心理咨詢師也會在生活中和他的大多數(shù)來訪者，在相同的社會環(huán)境里，遇到各種生活難題，也會出現(xiàn)心理矛盾和沖突，但他能夠堅持相對的心理平衡，并且能在咨詢關(guān)系以外來解決他的心理矛盾和沖突，不至于因為個人的問題干擾咨詢工作。一個合格的心理咨詢師應當是一個愉快的，熱愛生活的，有良好適應本事的人。要得到來訪者的信任，咨詢師自我必須愿意不斷成長，并且在生活中不懈奮斗。那些情緒不穩(wěn)定，經(jīng)常處于心理沖突狀態(tài)而不能自我平衡的人，是很難勝任心理咨詢工作的。
2．樂于助人。
僅有樂于助人的人才能在咨詢關(guān)系中給來訪者以溫暖，才能創(chuàng)造一個安全，融洽的氣氛，理解來訪者各種正性和負性的情緒，從而進入來訪者的內(nèi)心世界?！皹酚谥恕闭f起來容易，但并非任何人時刻都能夠做到。那些只關(guān)心自我，自私自利，或者性格孤僻，寡言少語，缺乏熱情的人，也是難以勝任心理咨詢工作的。
3．職責心強。
心理咨詢師既要耐性傾聽來訪者的敘述，集中精力不分心，使來訪者感到自我被關(guān)注，也要能誠懇坦率地和來訪者談心，取得他們的信任，使他們愿意暴露內(nèi)心的痛楚和秘密。工作馬虎，三心二意，性情急躁，不負職責在咨詢工作中都是要不得的。
以上這些人格條件是在先天素質(zhì)基礎(chǔ)上和環(huán)境的長期影響下構(gòu)成的，是相對穩(wěn)定的心理特點，不是光靠學習理論知識就能夠獲得的。所以，從事心理咨詢工作的人，要想很好地勝任這項工作，應先檢驗自我的人格條件。
做好心理咨詢工作要有必備的理論知識。心理咨詢不是僅僅依靠良好愿望，滿腔熱情和一般常識來安慰，勸說那些處于困境的來訪者或鼓勵心理病人跟疾病斗爭。有時，廉價的安慰反而會引起來訪者的不解，反感和阻抗。心理咨詢和心理治療是科學工作，要用科學的咨詢知識和技巧來幫忙來訪者，使他們認識困擾著他們真正的原因，改正或放棄適應不良的行為，使心理成熟起來。
僅有將理論知識與實踐本事結(jié)合起來，才能理解來訪者的困難是怎樣構(gòu)成的，矛盾和沖突的根源何在，他們心理癥狀的真正意義是什么，用什么防御手段來對付內(nèi)心沖突等一系列問題，然后才談得上有針對性地協(xié)助來訪者分析問題，并引導其走出困境，促進人格成長。
心理咨詢的理論知識和技巧是能夠?qū)W到的。除了從書本上學習以外，更重要的是在實際工作中不斷地向來訪者學習，不斷地總結(jié)經(jīng)驗。上頭所說的職業(yè)道德，人格條件，知識條件和技巧條件都很重要，不能互相代替。正如卡瓦鈉所說：一個好的心理咨詢師應當是個人品質(zhì)，學術(shù)知識和助人技巧的結(jié)合。
首先選擇心理學，就是為了想幫忙更多有需要幫忙的人，所以，更有必要把自我做好，才能到達更加好的狀態(tài)。
第二就是學會了換位思考，在寫心理學論文的時候，了解了許多關(guān)于治療的方法，然而，對我影響最大，最有啟發(fā)的就是要學會換位思考，也在生活中適時地應用，更加設(shè)身處地地為他人著想，那么個人就能夠更加平靜客觀地看待事情，看清事情的真相，更加學會了寬容。
心理課心得體會篇六
企業(yè)核心理念是企業(yè)無形資產(chǎn)，是企業(yè)核心競爭力的重要體現(xiàn)，是企業(yè)發(fā)展壯大的必要條件。總公司高瞻遠矚，審時度勢，圍繞李總理批示精神，結(jié)合中儲糧的定位、職責等提煉出了中儲糧核心理念—維護國家利益、服務宏觀調(diào)控、嚴守三條底線。它不僅明確了中儲糧的職責使命，也是我們中儲糧人共同的行為規(guī)范，是我們履行職責和開展工作的重要指導思想。當前，中儲糧核心理念宣貫學習活動正在系統(tǒng)內(nèi)深入開展，作為糧庫核心理念宣貫學習小組的一名成員，通過認真仔細的學習，下面就一名基層員工談一下自己學習的感受和對踐行核心理念的想法。
作為一名中儲糧基層員工，肩負著弘揚企業(yè)文化，提升企業(yè)形象的使命。為此，我們必須真正領(lǐng)悟核心理念的內(nèi)涵，才能使之深深烙印在腦海里，內(nèi)化于心、外化于行。首先，學習領(lǐng)會核心理念的內(nèi)容。維護國家利益，即維護國家糧食安全，是要求我們每位員工時刻牢記、始終堅持以國家利益為重，把看護好國家糧食、服務好國家糧食安全戰(zhàn)略作為我們的光榮使命；服務宏觀調(diào)控，即服從國家宏觀調(diào)控，履行主力軍責任，是要求我們在執(zhí)行國家糧食宏觀調(diào)控政策時，必須忠于職守、嚴格執(zhí)行國家政策，切實履行維護國家糧食安全，真正做到“買的進、存的好、賣得出”，讓政府放心、人民滿意；嚴守三條底線，即嚴守安全、穩(wěn)定、廉政三條底線，是我們?nèi)粘９ぷ餍袨榈牡拙€和“高壓線”，這也就要求我們要有底線思維，日常工作時要將三條底線牢記心中，做一名奉公守法、遵紀守則的好公民、好員工。
其次，結(jié)合中儲糧成立歷史以及總公司新一屆領(lǐng)導講話等相關(guān)學習材料統(tǒng)籌學習核心理念，務求認真理解、深刻領(lǐng)悟。世紀之交，中國糧食流通體制改革推進到關(guān)鍵階段，黨中央、國務院英明決策組建中儲糧總公司，中儲糧總公司自成立之初便被國家賦予了服務國家宏觀調(diào)控，維護國家糧食安全的神圣使命，總公司新一屆領(lǐng)導班子矯正了過去片面最求利潤、過度延伸產(chǎn)業(yè)鏈的發(fā)展思路，作出了企業(yè)屬性向管理、工作重心向主業(yè)回歸的決定，作為一名基層的員工要堅決擁護總公司新一屆領(lǐng)導“從嚴治企、突出主業(yè)、強化基礎(chǔ)、轉(zhuǎn)型升級”的工作要求，從內(nèi)心轉(zhuǎn)變以往舊觀念，認識新常態(tài)、適應新常態(tài)，自覺將自己的思想和行動統(tǒng)一到總公司部署上來。
最后，結(jié)合社會主義核心價值觀一起學習，樹立起正確的人生觀、世界觀、價值觀。我們每位員工不僅是中儲糧的一份子，也是祖國大家庭中的一員，是實現(xiàn)偉大中國復興夢的一員，中儲糧核心理念與社會主義核心價值觀體系一脈相承，通過認真學習社會主義核心價值觀，繼承和發(fā)揚中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化和傳統(tǒng)美德，使自己成為一名講道德、尊道德、守道德、追求高尚的人，自覺用行動踐行社會主義核心價值觀，為中儲糧事業(yè)發(fā)展增磚添瓦，為實現(xiàn)偉大中國復興夢貢獻自己的力量。
信念是意志行為的基礎(chǔ)，是個體動機目標與其整體長遠目標相互的統(tǒng)一，沒有信念的人就不會有意志，更不會有積極主動性的行為。作為一名中儲糧人要牢固樹立“為國儲糧、無尚榮光”的理想信念，熱愛儲糧這項事業(yè)，堅持以踐行“忠誠、創(chuàng)新、高效、卓越”的理想信念嚴格要求自己，結(jié)合自身的工作實際，牢固樹立以庫為家，庫榮我榮的思想，以自己的實際行動，為實現(xiàn)“兩個確?！?，維護國家糧食安全和糧食市場穩(wěn)定積極貢獻自己的一份力量。
作為一名基層員工，我們應當發(fā)揚雷鋒同志的釘子精神—“在偉大的革命事業(yè)中做個永不生銹的`螺絲釘”，將自己化身為中儲糧偉大事業(yè)中的一顆螺絲釘，哪里需要就去那里，擰到哪里就在那里發(fā)光，以積極主動地心態(tài)，立足本職，勤勉敬業(yè)。工作中時刻把做好工作放在第一位，一切以工作為重，接受任務不懈怠，遇到困難不退縮，始終保持高昂的精神狀態(tài)和工作的激情，自覺加強學習，提高本職工作所需的各種本領(lǐng)，注重加強自身修養(yǎng)，以適應崗位的新要求，同時，廉潔自律，堅持把“誠信守法、求真務實”作為自己的行為準則，堅持底線思維，筑牢拒腐防變的思想防線，時刻做到自重、自省、自警、自勵。
俗話說“說得好不如做得好”，今年是中儲糧各項政策改革落實年，作為一名基層員工是各項政策制度落實的基礎(chǔ)執(zhí)行者，也是各項政策制度落地的最后一環(huán)，我們應該深感責任重大，爭做貫徹落實的表率。一是轉(zhuǎn)變觀念、提高思想認識。自覺將思想認識統(tǒng)一到總公司、分公司轉(zhuǎn)型升級、從嚴治企的決策部署上來；二是理清思路、學習到位。積極學習各項新制度、新文件、新業(yè)務，做到真正領(lǐng)會，準確把握；三是以身作則、爭當表率。在貫徹執(zhí)行各項政策時以身作則、嚴格要求，把在工作中走在前、做表率，爭當遵守制度、執(zhí)行政策的模范作為自己的工作要求和追求；四是嚴守黨紀國法和各項制度要求。作為基層員工是國家利益最前沿的看護者，我們不僅要自覺遵守黨紀國法和各項制度要求，同時也要敢于同侵害國家利益的行為作斗爭，以忠于國家、忠于人民、忠于中儲糧事業(yè)為己任，切實履行維護國家利益之責。
心理課心得體會篇七
心理節(jié)是每年的9月10日至16日，是一個專門為了關(guān)注和促進心理健康的活動。在這個節(jié)日里，我們每個人都有機會更加了解和關(guān)注自己的心理健康，同時也可以幫助他人更好地處理和解決他們的心理問題。在我參與心理節(jié)的過程中，我收獲了很多，同時也有一些感悟和體會。
首先，心理節(jié)教會了我關(guān)注自身的情緒和心理健康。作為一個常常忽視自己內(nèi)心感受的人，我意識到了關(guān)注自己的重要性。在心理節(jié)期間，我學到了一些控制情緒的方法，例如深呼吸、積極思考和情緒表達等。這些方法實際應用起來很簡單，但卻能幫助我更好地管理自己的情緒，保持心理健康。
其次，心理節(jié)提醒了我關(guān)注他人的心理健康。在平時的生活中，我們常常忽視他人的感受和內(nèi)心世界。但是在心理節(jié)期間，我和身邊的人們一起參與了一些活動，例如心理健康講座和小組討論等。通過這些活動，我了解到了一些常見的心理問題，例如焦慮、抑郁和壓力等。我學會了如何與他人進行交流，傾聽他們的心聲，并提供一些幫助和支持。這讓我深刻地意識到，我們每個人都需要關(guān)注他人的心理健康，給予他們關(guān)愛和溫暖。
第三，心理節(jié)讓我認識到心理健康與身體健康的密切關(guān)系。在過去，我常常把心理健康和身體健康分開來看待，認為兩者之間沒有太大的聯(lián)系。但是心理節(jié)的活動使我認識到，心理健康與身體健康是相互影響的。如果我們經(jīng)常感到焦慮、抑郁和壓力，這些負面情緒可能會對我們的身體產(chǎn)生不良的影響，誘發(fā)一些身體疾病。反之，如果我們保持心理健康，積極樂觀地面對生活，我們的身體也會更加健康。
第四，心理節(jié)教會了我如何應對壓力和困難。在現(xiàn)代社會，壓力常常伴隨著我們的日常生活。我曾經(jīng)在面對壓力時感到無力和迷茫，不知道如何應對。但是在心理節(jié)期間，我學會了一些有效的應對方法。例如，試著轉(zhuǎn)變思維方式，從積極的角度看待問題；放松身心，通過運動、冥想或者沉浸在自己喜歡的愛好中來減輕壓力。這些方法在實際應用中確實起到了很好的效果，使我更加從容地面對生活中的壓力和困難。
最后，心理節(jié)讓我明白了心理健康需要長期的關(guān)注和維護。心理健康不是一蹴而就的，需要我們每天都保持良好的心理狀態(tài)并不斷提升自己。在心理節(jié)期間，我參與了心理健康調(diào)查，了解到了自己的心理健康狀況。調(diào)查結(jié)果讓我意識到自己還有很多可以改進的地方，于是我制定了一些具體的計劃和目標，例如培養(yǎng)積極的心態(tài)、進行定期的心理放松等。我明白了心理健康是一個需要我們持續(xù)努力的過程，我將會一直關(guān)注并努力提升自己的心理健康水平。
總而言之，心理節(jié)讓我重新認識到心理健康的重要性，并教會了我一些關(guān)于管理情緒、關(guān)注他人和應對壓力等方面的方法。我相信，在今后的生活中，我將會持續(xù)關(guān)注和關(guān)心自己的心理健康，并通過幫助和支持他人，共同創(chuàng)造一個更加健康和幸福的社會。希望每個人都能給予心理健康更多的關(guān)注，讓我們共同攜手，創(chuàng)造更加美好的未來。
心理課心得體會篇八
隨著社會的發(fā)展和個人層面的變化，人們對于心理健康的關(guān)注也越來越多。然而，很多人對于心理健康存在著許多的誤解，比如將心理問題當成個人隱私、將情感問題困在自己的世界里等等。但實際上，保持心理健康是每個人的責任，也是一個持續(xù)不斷的過程。
什么是心理健康？心理健康是指個體在生活中擁有積極的心態(tài)和健康的心理狀態(tài)。一個心理健康的人通常能夠積極應對壓力、有自信、有適應能力，并且能夠表達自己的情感需求。心理健康的關(guān)鍵在于能夠平衡自己的情感和體驗，以及能夠在不同的情境下調(diào)整自己的行為和思維方式。
1.學會調(diào)節(jié)自己的情緒。
情緒調(diào)節(jié)能力是維持心理健康的關(guān)鍵之一。要學會對自己的情緒進行管理，避免受情緒影響而做出不冷靜的決定。同時，學會尋求他人的支持和理解，不要總是將自己的負面情緒壓到自己心里。
2.建立積極的社交支持網(wǎng)絡。
社交支持網(wǎng)絡是保持心理健康的重要保障。建立積極的社交關(guān)系能夠幫助我們面對更多的問題，從而更好地管理自己的情緒、應對日常壓力和挑戰(zhàn)。
3.維持健康生活習慣。
身心健康密不可分，要保持心理健康就要注意自己的日常生活習慣。養(yǎng)成健康的飲食習慣、合理的運動計劃以及保證充足的睡眠時間等都是維持心理健康的重要手段。
4.學會自我認知。
自我認知能夠讓自己更好地了解自己的情緒狀態(tài)和行為方式，從而有針對性地進行自我調(diào)節(jié)。要經(jīng)常自己回顧自己的行為和情緒，及時發(fā)現(xiàn)反感的問題，并適當調(diào)整自己的思維、態(tài)度和行為方式。
心理健康不僅是關(guān)注個體的情感和心理問題，也是影響個體生活的重要因素。心理健康可以增強個體的社會適應力、提高自我價值和感受力，幫助人們面對生活的各種困難和挑戰(zhàn)。
心理健康也可以促進個體的身體健康和潛能釋放。經(jīng)常保持心理健康能夠避免一些慢性疾病和多種疾病的發(fā)生，同時也可以提高個體的內(nèi)心動力，使自己的才華得以更好地展示。
五、結(jié)語。
心理健康是每個人值得關(guān)注和探究的重要領(lǐng)域。要保持心理健康，不僅僅需要自律和自愿，更需要持續(xù)的探索和學習。我們應該從小事做起，從日常生活、社交活動、情緒管理等方面做出改變，從而逐步實現(xiàn)心理狀況的改善和維護。我相信，只要我們持之以恒地關(guān)注自己的心理健康，就一定能夠過上更加充實、幸福和健康的生活。
心理課心得體會篇九
在網(wǎng)上看到過這樣一個故事：從前有一個人單腿直立站在街上，許多人來到他身邊圍觀，那個人抱怨自己的腿非常的酸痛，周圍的好心人都為他出主意。
一個醫(yī)生說，我這里有止疼片，你吃下去就好了，那個人吃下止疼片后說疼痛沒有了，但是腿很僵硬；一個按摩師說，我來給你按摩一下，那人按摩之后說自己感覺上身的壓力很重；一個和尚說，那你就想象自己是一片羽毛，能飛起來，這樣就會感覺很輕，那人想著想著差點摔倒；這時一個孩子走過來告訴他，你為什么不用你的另一條腿呢？這個故事里有積極心理學的理念，它告訴每個人更好的調(diào)動他最大的資源。
用積極、全面的態(tài)度去面對和解決他的問題。
健康的人不是沒有問題的人，而是能夠解決問題的人。
積極心理學是致力于研究人的發(fā)展?jié)摿兔赖碌确e極品質(zhì)的一門科學。
它倡導心理學研究積極取向，關(guān)注人類積極的心理品質(zhì)，強調(diào)人的價值與人文關(guān)懷，以一種全新的姿態(tài)詮釋心理學。
“積極心理學是致力于研究人的發(fā)展?jié)摿兔赖碌目茖W”。
seligman博士認為積極心理學的力量，是幫助人們發(fā)現(xiàn)并利用自己的內(nèi)在資源，進而提升個人的素質(zhì)和生活的品質(zhì)。
每個人的心靈深處都有一種自我實現(xiàn)的需要。
這種需要會激發(fā)人內(nèi)在的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)，積極心理學利用這些內(nèi)在資源來幫助普通人或具有一定天賦的人最大限度地挖掘自己的潛力，并以此獲得美好的生活。
人類的這些積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)是人類賴以生存和發(fā)展的核心要素。
通過學習這份積極心理學的材料，我感到積極心理學在學校教育工作中的運用必將產(chǎn)生重大的影響。
下面的一段文字給了我極大感觸：作為老師，我們對學生的關(guān)注不只停留在問題的發(fā)現(xiàn)和解決上，我們更多的精力要投入到關(guān)注學生人格的完善，幫助學生增強應對心理困擾的能力，發(fā)揮其自身積極力量，并幫助學生看到自身的這些力量和潛能。
只有這樣，才能真正幫助學生在今后的生活中發(fā)掘潛能，利用積極力量來完善自己。
平時我在教室里確實關(guān)注多的是學生的問題，孩子們周記里反映的也大多是班級里不好的方面。
有時默寫或測試下來或某個學?；顒又须m然有表揚的人，但多數(shù)會強調(diào)某某人如何不認真準備，導致成績不理想或影響了班級形象等等。挖掘的負面的東西比較多。我確實需要動腦筋改變策略了。
但如何下手呢？很幸運的是在這份材料的后面提供了五個活動，這五個活動大同小異，主旨都在于如何引導學生正確認識自我，重建自信，幫助他們認識到消極自我認識的危害及消除方法，進一步提高對自我的認識，從而積極應對今后的學習和生活。
而且這些活動的可操作性都很強，有詳細的操作步驟。對于我今后方法的改變有很好的指導作用。
心理課心得體會篇十
作為一名大學生，我倍感榮幸能夠選擇心理學作為自己的選修課，并進入了心理班。當我第一次走進心理班的教室時，就被那溫馨舒適的氛圍和班級成員間的友善關(guān)系所吸引。坐在教室里，我看著大家臉上洋溢著的自信和期待，不禁心生愉悅之情。
第二段：課堂學習體驗。
在心理班的課堂上，我感受到了與其他課程不同的學習氛圍。老師不僅向我們傳授了豐富的心理知識，還通過互動討論和案例分析等方式激發(fā)我們的思考和參與。大家不僅積極提問，還會分享自己的心得和體驗。在這樣的學習環(huán)境中，我們能夠更好地理解學習內(nèi)容，掌握學習方法，提高自己的學術(shù)水平。
第三段：班級活動體驗。
在學習的同時，心理班還開展了一系列豐富多彩的班級活動。這些活動不僅加強了班級的凝聚力，還促進了同學們之間的相互了解和友誼。比如，在心理班舉辦的團建活動中，我們一起做游戲、做飯、聊天，大家都體驗到了彼此之間的親近感和信任感。這樣的活動不僅使我們更加融洽地相處，也讓我們更加深入地了解心理學的應用和意義。
第四段：個人成長體驗。
心理班的學習和活動不僅讓我對心理學有了更深入的了解，也讓我意識到了自己的一些問題和不足之處。通過學習心理知識，我能夠更好地理解自己和他人的情緒、行為和思維方式，能夠更好地與他人溝通和相處。在班級活動中，我也逐漸克服了自己的內(nèi)向和害羞，提高了自己的團隊合作意識和組織能力。這些經(jīng)歷讓我在個人成長方面取得了巨大的進步。
第五段：心理班的意義與展望。
回顧心理班的學習與體驗，我深切體會到了心理學對個人和社會的重要性。心理學不僅能夠幫助我們更好地了解自己和他人，還能夠提高我們的心理素質(zhì)，增強我們的心理適應能力。以心理班為起點，我將繼續(xù)深入學習心理學知識，并將其運用到實踐中，成為一名有社會責任感、能夠幫助他人解決心理問題的心理學專業(yè)人才。
總結(jié)：
通過心理班的學習和體驗，我不僅學到了豐富的心理學知識，還提高了自身的情商和人際交往能力。心理班的學習讓我感受到了心理學的魅力，并讓我對未來研究和應用心理學充滿了激情和渴望。我相信，通過對心理學的不懈追求和努力，我將能夠?qū)崿F(xiàn)自己的人生目標，并為社會做出更多積極的貢獻。
心理課心得體會篇十一
PPT作為現(xiàn)代工作生活中最常用的演示工具，為我們呈現(xiàn)了大量精美的設(shè)計和動畫效果。心理PPT則著重于將心理學理論和研究成果遷移到PPT表現(xiàn)中，從而更直觀地將心理學知識呈現(xiàn)給我們。在開發(fā)和使用心理PPT時，需要注意的是，優(yōu)秀的PPT不僅需要具備美學感受和科學性，也需要從人類心理學的角度考慮，讓觀眾產(chǎn)生共鳴和認同。
第二段：制作過程中的注意事項。
在制作心理PPT時，需要注意以下幾點：
1.避免過度壓縮圖片和文字。過分壓縮會使圖片和文字模糊，降低視覺效果。此外，過多的文字會使觀眾無法集中注意力。
2.注意色彩搭配。心理PPT中的顏色還需要關(guān)注心理因素，例如，綠色能促進輕松舒適的氛圍，紅色則會產(chǎn)生緊張和壓抑的情緒。所以在PPT制作之前，需要仔細考慮顏色選擇和搭配。
3.合理運用動畫。在心理PPT中，運用動畫是讓觀眾更好地理解和記憶心理學知識的關(guān)鍵之一。但需要注意，動畫效果要適宜，不要過多，否則會適得其反。
第三段：心理PPT中運用的技巧。
心理PPT的設(shè)計不是單純的視覺設(shè)計，還需要考慮人類的心理特征。以下是心理PPT中常用的技巧：
1.創(chuàng)造共鳴。心理PPT中的案例、實驗結(jié)果和作者見解，都需要讓觀眾感同身受。
2.體驗式設(shè)計。給觀眾提供互動性的設(shè)計，例如，通過插入小游戲或互動題目，促進觀眾的參與和積極性。
3.建立連貫性。PPT的設(shè)計需要自然。觀眾需要選手的內(nèi)容有一個統(tǒng)一的思路，有上下文的聯(lián)系性，這樣才能幫助他們在腦海中形成整體的理解。
第四段：關(guān)注心理PPT的視覺和作用。
心理PPT在視覺上創(chuàng)造性地表現(xiàn)人類心理學，同事，它也是促進知識傳達和理解的重要工具。運用心理PPT的好處在于，它不僅可以傳遞知識，并且可以激發(fā)觀眾的學習興趣和思考。它易于理解和解釋科學概念，同時形象化的呈現(xiàn)對知識的記憶和理解也有很大的協(xié)助作用。
第五段：總結(jié)。
心理PPT是學習心理學的好工具。在創(chuàng)作和使用中，需要關(guān)注多個方面，包括色彩搭配、文字處理、動畫效果、共鳴表達等等，最終呈現(xiàn)出易于理解和引人入勝的幻燈片作品。最重要的是，心理PPT還應該關(guān)注觀眾反饋和學習效果，只有這樣，才能使心理PPT達到預期目的。
心理課心得體會篇十二
心理社是指一個集體，成員們以互相分享自己的心理經(jīng)驗和情感為主要交流方式，共同探討和解決個體在心理上遇到的問題。尤其在當今復雜的社會環(huán)境下，更需要心理社的存在來減輕壓力，優(yōu)化生活。
第二段：個人加入心理社的緣由。
個人實際參加心理社是出于好奇和尋找自我解決方案的需要，在學生時期的生活中，遇到了很多困難和挑戰(zhàn)，很多時候我們會因為缺乏經(jīng)驗、技巧和良好的心態(tài)而找不到解決的辦法。參加心理社讓我認識到一些重要的解決方法和技能，例如自我調(diào)整和情感回應，這在以后的人生中都有著非常大的幫助。
第三段：心理社對個人成長的影響。
心理社的存在為我們提供了一個分享困擾和壓力的平臺，它為我們提供了一個安全和寬容、專業(yè)和發(fā)展的社區(qū)。人生的路途中，難免會遇到各種困境和挑戰(zhàn)，對于個人而言，輸入線下的心理社中不僅可以獲得一些不同的觀點和解決方案，更重要的是，心理社極大地促進了我們的成長，讓我們更加自信，閃耀迎接未來。
第四段：心理社的社群效應。
心理社不僅是一個交流心理問題的場所，更是一個社區(qū)，一個集體每個成員都能得益的成長的空間。心理社可以充分體現(xiàn)社區(qū)效應：第一，針對不同的心理問題，我們可以共同探討，確保各自得到所需要的需求，消除可能存在的心理困擾。第二，通過共同探討和接受，樹立情感聯(lián)系，增加彼此的信任感以及為集體的發(fā)展奠定更加堅實的基礎(chǔ)。第三，通過社區(qū)經(jīng)驗的討論，每個成員都能夠在自己的領(lǐng)域得到更精準的反饋和支持。
第五段：結(jié)論。
心理社的存在既是個體心理健康的保障，更是一個集體的履行社會責任和貢獻的社群機構(gòu)。它在推動社會的知識普及和心理健康教育上起到了非常重要的作用。通過加入心理社，讓我更好地認識了自己的不足，修正了不正確的價值觀和心態(tài)，提高了自我調(diào)節(jié)和心理素質(zhì)，提高了自我發(fā)展、領(lǐng)導和人際交流的能力。未來，我將基于心理社的交流、聯(lián)系和群體影響，為心理健康和個人成長的推動做出更加積極的貢獻。
心理課心得體會篇十三
ERP系統(tǒng)是企業(yè)資源計劃系統(tǒng)的縮寫，是一種集成化的信息管理軟件，可以用來協(xié)調(diào)企業(yè)內(nèi)部的各種業(yè)務流程，提高企業(yè)的效率和運營能力。隨著數(shù)字化時代的到來，越來越多的企業(yè)開始采用ERP系統(tǒng)，來實現(xiàn)資源的集中管理和信息的共享。但是，在ERP實施過程中，員工可能會面臨各種挑戰(zhàn)，例如適應新的系統(tǒng)，改變工作流程等。因此，ERP心理心得體會是關(guān)鍵的，它可以幫助員工更好地適應新系統(tǒng)，提高工作效率，促進企業(yè)的發(fā)展。
ERP系統(tǒng)實施之后，員工需要適應新的工作模式和工作流程，這種變化可能會引起一些阻力。員工可能會出現(xiàn)對未知事物的擔憂、壓力和不安。同時，企業(yè)要求員工遵守新的規(guī)則和制度，這也是一種新的挑戰(zhàn)，需要員工有足夠的耐心和努力去適應新的環(huán)境。
為了幫助員工更好地適應新的環(huán)境，企業(yè)需要進行全面的培訓。首先，企業(yè)應該為員工提供ERP系統(tǒng)的詳細說明和操作手冊，引導員工逐步掌握新的知識和技能。其次，企業(yè)可以組織專業(yè)的培訓團隊，對員工進行系統(tǒng)安裝、設(shè)置和使用方面的培訓。最后，企業(yè)可以開展ERP心理疏導的課程，引導員工逐漸適應新的環(huán)境。
ERP心理心得體會是ERP系統(tǒng)實施的重要組成部分，這些體會可以幫助員工更快地適應新的環(huán)境，提高工作效率，促進企業(yè)的發(fā)展。同時，ERP心理心得體會還可以讓員工更好地理解企業(yè)的業(yè)務流程，提高員工的參與感和責任感，增強企業(yè)的團隊凝聚力和戰(zhàn)斗力。
某公司在實施ERP系統(tǒng)之后，發(fā)現(xiàn)員工尤其是老員工面臨著很大的困難，他們不知道如何使用新的系統(tǒng)，還需要花費大量的時間來適應新的工作流程。因此，公司決定開展ERP心理心得體會的工作，通過ERP培訓課程、心理疏導課程和員工之間的互動，來讓員工更好地適應新的系統(tǒng)。在ERP心理心得體會的工作中，公司非常注重員工的參與感和團隊協(xié)作能力，在培訓課程中組織員工團隊合作，讓員工之間互相分享心得和經(jīng)驗。此外，公司還邀請了ERP系統(tǒng)實施顧問，用生動的實例來解釋新系統(tǒng)的使用和工作流程。這些舉措不僅讓員工更快地適應了新的環(huán)境，而且還提高了員工的工作效率，促進了企業(yè)的發(fā)展。
結(jié)論（下面我?guī)湍偨Y(jié)一下吧）：ERP心理心得體會是ERP系統(tǒng)實施過程中不可忽視的重要環(huán)節(jié)，可以幫助員工更好地適應新的環(huán)境，提高工作效率，促進企業(yè)的發(fā)展。在ERP心理心得體會的工作中，企業(yè)應該重視員工的參與感和團隊協(xié)作能力，注重員工的情感和心理需求，以便于更好地達到培訓的目的。
心理課心得體會篇十四
記得老師說過管理心理學這門學科的研究對象是“以人為中心”。以前一直沒有過對這門學科的了解，從選修這門課一直到上完，我有了不少收獲，雖然對這么學科的學習和了解還是非常的少，但我仍對這么學科有了很好的認識，并且有興趣和想法在將來繼續(xù)在這門學科上學習下去。
管理心理學它是研究組織中的人的心理活動規(guī)律，用科學的方法改進管理工作，充分調(diào)動人的積極性，最大限度地提高工作效率的一門學科。它的研究根源和目的是探索人的行為產(chǎn)生的原因以及人的動機與人際關(guān)系發(fā)生發(fā)展的規(guī)律。主要研究社會心理現(xiàn)象以及個體，群體，領(lǐng)導組織的心理活動。
管理的實質(zhì)是“對人管理首先就要了解人”，了解所要管理的對象的性格特征，了解他的工作環(huán)境，了解他的工作能力。了解了才能很好的管理，才能很好的調(diào)動對象的積極性，提高工作能力。
當領(lǐng)導管理自己的下屬，調(diào)動下屬的積極性，當老師的要管理自己的學生，調(diào)動學生的積極性，而這一切就是要領(lǐng)導者考慮的問題。在管理心理學中，激勵就是調(diào)動人的積極性的過程。激勵大師金克拉曾說：“你若想成為人群中的一股力量，便必須掌握激勵，生活就是這樣，你把它放入自己所處的人際中，人們就記得你信任你，就像黑夜相信燈光一樣?！?/p>
激勵便是“激發(fā)鼓勵”。激勵是管理心理學上一個非常重要的功能，是管理心理學的核心問題，也是管理心理學研究的熱點問題之一。
激勵是一個心理學術(shù)語，是指持續(xù)地激發(fā)人的動機的心理過程。或者說，激勵是引起個體產(chǎn)生明確的目標指向特定行為的內(nèi)在驅(qū)動力。在管理工作中，激勵就是管理者對員工的激發(fā)和鼓勵，激發(fā)員工的工作動機，鼓勵員工的工作干勁，通過運用各種管理手段刺激員工的需要，激發(fā)其動機，使其朝向所期望的目標前進，發(fā)揮其才能，釋放其潛能，最大限度地、自覺地發(fā)揮積極性和創(chuàng)造性，在工作中做出更大的成績，也就是調(diào)動員工的積極性。它是一名管理者的基本職責和必備能力。工商企業(yè)只有一項真正的資源：人?，F(xiàn)代管理是以人為中心的管理，而激勵則是以人為中心的管理的核心。能否充分調(diào)動員工的積極性是衡量一名管理者是否成熟、是否稱職的重要標志。所有管理工作者要想使自己的工作卓有成效，都應該運用行為心理學的知識，尋求適應員工心理、扣緊員工心理的管理之道，以確保員工盡可能最有效地工作。
研究管理心理學，主要目的就是為了掌握個體與群體的心理，激發(fā)每個人的積極性，做到人盡其才。從而將每個人才的潛能及時激發(fā)出來運用在最恰當?shù)牡胤?，同時能讓員工看到到自己的能力，塑造他們的成就感，這樣一來員工的積極性提高了才能帶動整個系統(tǒng)的運行，達到自己的想要的目的。
老師說在激勵中應該讓下屬感覺到有福利可享，只有當他們有所回報，他們才會有積極性去做每件事情。
可以毫不夸張的說，21世紀只有兩種管理者，懂得如何去激勵員工的管理者和失敗的管理者。而激勵要因人而異，要按需激勵，物質(zhì)精神激勵并重等等。
激勵在管理中的作用人人皆知，但是如何使激勵有效，我想這是每位管理者都頭疼的事情。為了弄清楚這一問題，我查了一些資料。從經(jīng)濟學的邏輯看，激勵能否有效至少取決于以下前提：
第一，激勵所提供的東西是激勵接受者所需要的東西，并且能引起激勵接受者的獲得欲望；第二，激勵所提供的東西必須具有稀缺性和排他性，也就是說要使接受者獲得某種獨享；第三，激勵效用是曲線而不是直線，收益和付出的關(guān)系有增有減，相關(guān)度有大有小有正有負，要合理運用，既不能“過”，也不能“不及”。
在這些前提下，管理學家們提出過很多激勵理論和模型，其中斯金納提出的“強化理論”至今仍然具有重大的理論和實踐意義。
激勵的方式主要有目標激勵，期望激勵，責任激勵，危機激勵，獎勵激勵。但當今社會是一個經(jīng)濟社會。在社會中最有效的激勵方式應該就是以利益激勵吧！
我們來看看以下幾種激勵方式：
人的動機來源于需要，而需要的滿足便是人活動的最大動力。管理者的工作就是如何巧妙地將企業(yè)的目標與個人的需要統(tǒng)一起來。即目標的設(shè)置問題。管理者向員工描繪一個愿景，并能鼓動員工看到這個愿景對自己的價值，并熱情主動地去實現(xiàn)它，這就是一個成功的目標。
對一個渴望自我實現(xiàn)成就感強的人來說，給他提供一個能夠充分展示自己，具有一定挑戰(zhàn)性的目標，將會產(chǎn)生強大的驅(qū)動力。
信任是一種動力，一句：“我相信你能行！”就能讓人熱血沸騰。有時候人并不知道或者不相信自己深埋著的潛力，需要聰明的管理者去喚醒它。
當你總是從員工那里期望最好時，無意中，你的言調(diào)、表情、態(tài)度都會傳達出你對他們的這種期許，這是信任的激勵。對有才能的人，信任地放給他一定的權(quán)利，會起到很好的激勵效果。
在要求員工時，管理者的期望應略高于員工表現(xiàn)出來的能力，這樣即使任務具有一定的挑戰(zhàn)性，激發(fā)員工的成就心理，又能使員工的感到上級的信任與認可，從而充分發(fā)揮潛能，還能避免按部就班消磨員工意志，又達到了提高效率的目的，可以說是一舉三得。所以管理者對員工的期許是一種關(guān)鍵的激勵方法。
以上各種激勵方式最終都要通過獎勵優(yōu)秀來強化與肯定，否則激勵就成了空頭口號，難以達到激勵的效果。有實驗證明，人在無激勵狀態(tài)下，僅能發(fā)揮潛力的10%-30%，在物質(zhì)獎勵作用下，能發(fā)揮自身潛力的50%-80%，在適當?shù)木窦钕拢砂l(fā)揮潛能的80%-100%。
實施獎勵時有以下幾點要注意：
（1）期望理論的基本內(nèi)容：激發(fā)力量的大小決定于目標價值（效價）與期望概率。人的期望模式：個人努力----個人成績----組織獎勵----個人需要。所以要處理好這三者之間的關(guān)系。
（3）歸因理論的基本內(nèi)容：個人闡釋他人或自己行為的原因。
1，歸因類別。外部原因------情景歸因。
內(nèi)部原因-------個性傾向性歸因。
2，歸因標準。一貫性、普遍性、差異性。
3，歸因的因素。能力、努力、任務難度、機遇。
（4）雙因素理論：有保健因素和激勵因素。
（5）強化理論。
管理心理學對于每個人來說，是一生都學不完的，理不透的學科。我覺得對于這一學科的實質(zhì)性，不管是對于他人還是對于自己都會有所幫助。即使他不是想當一個領(lǐng)導人，但在與人交往中，管理心理學中也有很好的指引。學習它的思維，學習他的處事方式也是對處理自己的人生有很好的幫助。
學習管理心理學讓我們在以后的職場中，更好的掌握和應變職場的管理模式，調(diào)動人的積極性、改善組織結(jié)構(gòu)和領(lǐng)導績效，提高工作生活質(zhì)量，建立健康文明的人際關(guān)系，達到提高管理水平和發(fā)展生產(chǎn)的目的。學習是一個漫長的過程，管理心理學發(fā)展至今也經(jīng)過了漫長的時期，因此要在實踐中去將它的作用發(fā)揮出來，不斷完善、創(chuàng)新，這是我們學習最主要的目的。
心理課心得體會篇十五
心理罪是指人內(nèi)心產(chǎn)生的一種焦慮和無法安寧的感覺，它包括對過去所犯錯誤的懺悔和對未來可能出現(xiàn)的罪孽的恐懼。心理罪在人的內(nèi)心中若得不到合理的處理，將會對人的身心健康造成嚴重的損害。本文將從對心理罪的定義和形成原因進行探討，揭示心理罪的傷害和對策，最終呼吁人們在面對自己的心理罪時應勇敢面對，積極解決。
首先，心理罪的出現(xiàn)是由個體的道德觀念和人文素養(yǎng)低下等原因?qū)е碌摹Ｈ鐚λ说膫?、對道德?guī)范的違背等都會導致心理罪的發(fā)生。個體在產(chǎn)生心理罪時常表現(xiàn)為內(nèi)心痛苦、焦慮和無法自我安慰等情緒。與此同時，社會上不斷涌現(xiàn)的負能量，如媒體暴力、道德淪喪等也加重了人們內(nèi)心的罪惡感，使得心理罪變得更加復雜和普遍。
其次，心理罪對人的身心健康產(chǎn)生了巨大的傷害。心理罪的持續(xù)存在會使人無法專注于工作和生活，同時會增加情緒壓力和焦慮感。心理罪還會導致自卑、自責和自我厭惡等消極情緒的出現(xiàn)，進一步降低人的自尊心和自信心。長期以往，心理罪甚至會引發(fā)嚴重的心理疾病，如抑郁癥、焦慮癥等。心理罪對人的身心健康造成的危害不容忽視。
再者，應對心理罪的最好方式在于勇于面對自己的內(nèi)心和錯誤，并做出積極的改變。首先，我們必須從根本上調(diào)整自己的思維方式，積極正面地面對這種罪惡感，并試著去理解它。其次，我們可以通過和他人進行交流和溝通，尋找到寬慰自己內(nèi)心的力量和渠道。此外，尋求心理咨詢師的幫助也是一個有效的解決途徑，他們會根據(jù)個體的情況提供專業(yè)的建議和指導，幫助個體擺脫心理罪的困擾。
最后，我們應該正面看待心理罪，積極面對自己的錯誤，并在悔過中尋求真正的救贖。正如奧斯卡·王爾德所說：“人生最大的罪過是錯過自己的生活。”我們每個人都會犯錯，而真正的罪惡在于對自己的錯誤置之不理。只有通過面對和承認自己的錯誤，我們才能發(fā)現(xiàn)自己的潛力和改變自己的命運。因此，我們應該積極反思、接納自己的過去，從而成就更好的未來。
總之，心理罪是人內(nèi)心中無法安寧的一種焦慮感，對于個體的身心健康產(chǎn)生了嚴重的威脅。面對心理罪，我們應該勇敢地面對自己，積極尋求解決方案。只有通過積極面對和改變，我們才能重塑自己的人生，走向更加充實和幸福的未來。
心理課心得體會篇十六
心理學是一門關(guān)注人類思維和行為的科學，它的發(fā)展促進了人們對心理健康的關(guān)注和重視。正是由于這種心理健康的意識不斷增強，人們對于心理問題也越來越熟悉，這也促進了相關(guān)出版物的出現(xiàn)，其中心理心得體會書是讀者們比較喜歡的一種類型。本文將探討這類書籍的特點和優(yōu)缺點，并分享我對它們的一些心得體會。
段落二：特點。
心理心得體會書是一種主要關(guān)注心理健康問題的讀物，它們一般以通俗易懂的方式介紹了一些心理知識和技巧，并強調(diào)了讀者面對不同心理問題和挑戰(zhàn)時如何應對。這種類型的書籍可以幫助人們更好地理解和認識自己，提高自我評估和自我管理能力。此外，由于它們一般都非常通俗易懂，讀者在閱讀過程中不需要掌握太多專業(yè)知識，可輕松獲得一些有用的建議和技巧。
段落三：優(yōu)點。
心理心得體會書籍的最大優(yōu)點在于它們可以激發(fā)讀者自我思考和自我評估的意識。在閱讀過程中，讀者可以通過書中所提供的案例和對話來充分認識到自己的情感狀態(tài)和心理狀況，從而更好地找到自我應對的方式。此外，這類書籍通常都非常直白和深入淺出，沒有繁瑣的專業(yè)術(shù)語和過多的理論知識，使得大眾廣泛閱讀并受益。
段落四：缺點。
盡管這類書籍具有很多優(yōu)點，但它們也有一定的局限性。首先，由于它們側(cè)重于傳授一些簡單易懂的技巧和方法，所能解決的問題往往相對較為表層，難以深入到本質(zhì)問題。其次，由于心理問題的復雜性，單純的閱讀可能需要深入思考和實踐，否則很難達到預期效果。最后，一些心理問題可能需要專業(yè)人士的討論和指導，這些書籍無法取代真正的心理治療。
段落五：體會。
在我看來，心理心得體會書籍并非完美無缺的，但它們?nèi)耘f是很有價值的。在讀這些書籍的過程中，我不僅了解了更多有關(guān)心理健康的知識，更重要的，它們也啟發(fā)了我去更多地自我評估和調(diào)整自己的感情狀態(tài)。當遇到類似心理問題時，我會想起這些書籍中的案例和建議，并盡量應用到自己的實踐中去?？傮w而言，心理心得體會書將是一種可以幫助普通人增進自我認識和自我調(diào)節(jié)，避免負面情緒影響的有益讀物。
心理課心得體會篇十七
首先，當我第一次接觸心理學時，我被它復雜的概念和理論深深吸引，但同時我也深刻認識到了其在現(xiàn)代社會中的重要性。學習心理學的初衷或許是因為個人對人類行為的好奇，但現(xiàn)在，我更明確地認識到，心理學對解決當今社會問題，如教育、健康和工作等，有著不可替代的作用。我認為，深入理解人類心理以及了解不同的應用領(lǐng)域和技能是繼續(xù)學習和實踐心理學的核心。
其次，學習心理學的過程中，我喜歡采用實證研究方法來驗證學術(shù)結(jié)論。通過實證研究，我們可以通過收集和分析數(shù)據(jù)，確定心理學理論的準確性和普適性。同時，通過實驗研究設(shè)計，我們還可以評估和比較各種心理干預和治療方法的有效性。學習實證研究方法，讓我更加深入地理解和實踐心理學理論，更好地評估和解決人類行為和情緒問題。
第三，盡管心理學已經(jīng)有很多年的歷史，但它仍在快速發(fā)展中。眾多學界研究者和業(yè)務人士正致力于開發(fā)新的理論和技術(shù)來改善人類生活。就我所學的判讀，心理學正在向一個更加多樣化和多領(lǐng)域的方向發(fā)展。例如，新穎的技術(shù)和新興領(lǐng)域的需求正在面向發(fā)展最多的領(lǐng)域，如生物心理學，健康心理學和消費者行為領(lǐng)域。同時，越來越多的新技術(shù)，如人工智能和大數(shù)據(jù)分析，也正在為心理學帶來巨大的發(fā)展機遇。在未來，我相信這些新技術(shù)和領(lǐng)域?qū)I(lǐng)心理學和相關(guān)領(lǐng)域的發(fā)展。
第四，我認為，心理學主要的目標之一是改善人類幸福和行為。盡管學習人類行為和情緒的過程中，我們也會分析和解釋各種負面情緒和疾病的本質(zhì)，但我們的目標是要轉(zhuǎn)化這種研究成果來幫助人們過上更加滿意和幸福的生活。在此過程中，我學到了許多心理學治療和干預技巧，如認知行為治療和人際關(guān)系治療等。這些技巧讓我更加了解和管理自己的情緒，同時也幫助我快速找到并解跨他人遇到的行為和情緒問題，我深信這些技能將在我日常生活中發(fā)揮巨大作用。
最后，總的來說，學習心理學是我們思考和協(xié)調(diào)我們的情緒和行為的一項非常重要的工具。心理學研究不僅有助于我們更好地了解自己的情緒和行為，也讓我們能夠幫助他們獲得更高的滿意度和生活質(zhì)量。同時，由于心理學領(lǐng)域的發(fā)展，也展示了心理學未來的巨大潛力，也讓我認識到我以后在心理治療和研究領(lǐng)域所要面對的機遇和挑戰(zhàn)。但，隨著時間的推移，我會繼續(xù)探索并不斷提高自己在心理學領(lǐng)域中的技能和知?識，這將會是我繼續(xù)前進的力量。
心理課心得體會篇十八
心理輔導活動課是開放性的課堂，以解決學生在成長過程中可能出現(xiàn)的心理問題為主，關(guān)注學生的情感體驗，尊重學生的個性發(fā)展，幫助學生獲得自我成長。
心理課的問題設(shè)計有別于一般學科。
其問題的導向不要求統(tǒng)一答案，不糾纏正確與錯誤，注重的是學生真實的情感、實際的需求和發(fā)自內(nèi)心的話語。
筆者根據(jù)平時的觀課、教研活動發(fā)現(xiàn)，心理課堂問題設(shè)置的有效性和藝術(shù)性還存在不少問題，需要引起注意并有效改進。
一、心理課堂教學中問題設(shè)計的誤區(qū)實例（一）過于簡單，問題封閉“你覺得這樣做對嗎
”“這樣處理好不好
”“是不是
”類似這樣封閉式的提問，表面上會得到學生們積極整齊的回應，看似熱烈，但根本沒有任何思考的價值。
更有的教師一節(jié)課要問十幾個“是不是”，有的根本不需要學生回答，只是老師的口頭禪罷了。
有些教師習慣單刀直入，開門見山。
如，一節(jié)題為“當幸福來敲門”的課上，一開始教師就問：“同學們，你們覺得幸福嗎
”沒有任何導入，沒有任何課前熱身，學生回答幸福也不是，回答不幸福也不是，結(jié)果學生啞口無言，只有寥寥幾人回應，師生皆處于尷尬局面。
（二）重復羅嗦，問題繁瑣同一環(huán)境下對同一情境提問的絕對數(shù)量多，不但會帶給學生過重的思維負荷，還會影響學生對問題核心的把握和感知。
小麗自己快樂嗎
如果你是小剛，為什么聽了小圓的話你覺得快樂呢
小圓自己快樂嗎
”不要說是學生，即便是聽課的教師也會感覺眼花繚亂，該問題的核心在哪
這樣細碎的問題，學生以一般的經(jīng)驗和知識便能解決，并不需要太多的思考成分，思維自然不能得到有效的激發(fā)和提升。
（三）價值模糊，問題歧義心理活動課堂雖然不是專業(yè)心理知識的講授，但也離不開心理知識的融合和滲透，授課教師必須有過硬的心理學基礎(chǔ)，在處理一些價值判斷的問題時要科學，不能讓學生產(chǎn)生誤解。
如，“情緒紅綠燈”一課的“心理透視”環(huán)節(jié)，教師設(shè)定了以下四個情境：你被人冤枉時、與人吵架時、上臺演講時、考試取得好成績時。
接著讓學生根據(jù)情境畫出情緒臉譜。
然后拋出問題：“你認為哪些情緒反應是合適的
哪些情緒反應是不合適的
為合適的情緒反應開綠燈，為不合適的情緒反應開紅燈。
”由于問題本身的歧義，學生為了配合教師，紛紛把“憤怒、氣惱、憤憤不平、慌亂、痛心”等情緒反應劃為不合適的，而“開心、興奮、激動”等情緒反應才是合適的。
教師此時也并沒有其他引導，默認了學生的發(fā)言。
其實，這一問題的設(shè)計是有問題的。
情緒本來就沒有合適不合適之分，也沒有對與錯之分，只是情緒管理上需要適度控制。
由于授課教師的理念錯誤，導致課后有學生提出疑惑，“難道被人冤枉時感覺氣憤不正常嗎
難道與人吵架感覺憤懣不可以嗎
”所以，授課教師在問題的設(shè)計上要科學，價值取向要正確。
（四）脫離實際，問題偏難一般情況下，心理課堂的提問要富有啟發(fā)性。
但有時候問題過難，或者過于讓學生自我暴露，會使學生感到厭煩或產(chǎn)生阻抗現(xiàn)象。
筆者曾聽過“學會放棄”一課，教師列舉了四個問題情境，讓學生思考如何選擇。
其中一個是“父母離異，選擇跟爸爸經(jīng)濟無憂，但媽媽更懂得關(guān)心你。
”其余三個問題均有學生發(fā)言，唯獨這一問題沒有一個學生愿意回答，問題就在于問題本身設(shè)計的偏頗。
像這種情況大多數(shù)學生不會遇到，脫離了學生實際。
有真實情況的學生也絕對不愿意回答此類問題，害怕再次受到傷害。
因此，教師對問題要有預見性，可能對學生造成心理傷害的問題，要慎重處理。
二、心理課堂教學中問題設(shè)計的誤區(qū)分析（一）教師問題設(shè)計的依據(jù)把握不足有一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多教師都會在課前進行問題設(shè)計，但設(shè)計問題的依據(jù)卻各有不同。
根據(jù)本節(jié)課的教學目標設(shè)計的比例最高，占%，遠遠超過了根據(jù)學生的知識水平和生活經(jīng)驗，也超過了根據(jù)自己多年的教學經(jīng)驗。
無可厚非，一節(jié)課要成功，問題設(shè)計上要結(jié)合本課目標。
但過度照本宣科，忽視學生的實際生活經(jīng)驗，就相當于忽視了學生的主體地位，忽視了學情分析。
當學生的回答超出了教師對問題本身的預期，教師又不善運用現(xiàn)場知識的生成，被學生牽著鼻子走，課上得很被動，自然也就談不上目標達成。
因此，教師要善于總結(jié)實際教學經(jīng)驗，依據(jù)學生的實際水平，問得有效，答得生動。
（二）教師問題設(shè)計的能力不足有的課學生有話可講，課堂氣氛熱烈；有的課學生沉默是金，課堂氣氛壓抑。
這里的關(guān)鍵在于教師對問題設(shè)計的契合程度和提出問題的時機。
如果問題脫離本節(jié)課的教學內(nèi)容，漫無邊際；問題超出學生的理解能力；問題提得并不契合時機；問題并不能幫助知識的展開……這節(jié)課再怎么設(shè)計也是徒勞。
所以，授課教師務必加強問題設(shè)計的能力，認真思考學生對課堂的期待是什么、什么樣的問題值得提、用什么樣的方式問比較妥當、提出的問題能否幫助達成教學目標。
從而避免盲目性，使課堂有深度、有啟發(fā)。
（三）教師問題設(shè)計的專業(yè)理念模糊有些教師可能對某些新興的心理學理論不夠了解，教育理念缺乏更新，導致問題設(shè)計理念有偏差。
就拿剛剛進行完的以“積極心理學之積極情緒”為主題的初中青年教師優(yōu)質(zhì)課評比來說，幾乎絕大多數(shù)教師都運用了情緒abc理論，因此，所有的課聽起來大同小異，問題設(shè)計都圍繞如何轉(zhuǎn)換想法“b”。
這樣的課、這樣的問題設(shè)計，只停留在表面，并沒有真正領(lǐng)會積極心理學的內(nèi)涵，缺乏合理的選題和設(shè)計，千篇一律，乏善可陳。
三、心理課堂教學中問題的有效設(shè)計策略（一）問題設(shè)計內(nèi)容準，學生有話可說“準”是指課堂提問要根據(jù)學生的實際經(jīng)驗水平和認知特點來設(shè)計，問題太多、思考時間太長、偏難、深澀等，都會使學生產(chǎn)生厭倦、懈怠等心理。
不同年齡段的學生，其認知水平和思維特點均有所差異，設(shè)計問題時，要體現(xiàn)年齡特點。
1.小學課堂，宜動不宜靜心理學家皮亞杰說：“兒童的思維是從動作開始，切斷動作與思維的聯(lián)系，思維就不能得到發(fā)展。
”小學生以具體形象思維為主，好動，好奇心強，容易被新事物吸引，設(shè)計問題時，教師適合以生動的語言、形象直觀的手段，輔以動手操作解決問題的活動為主，激發(fā)學生參與課堂的熱情與積極性。
在小學心理課“聆聽你我他”中，為了踐行“積極傾聽和熱情有禮”，教師讓學生帶著“怎樣做到熱情有禮和積極傾聽”的問題，邀請在座的聽課教師一同加入自己小組的話題討論中。
學生們紛紛熱情、主動地到聽課席邀請教師，并且饒有興致地聆聽教師提出的建議。
討論一結(jié)束，學生們就積極地舉手分享自己是如何做到熱情有禮和認真聆聽的。
因此，對于小學生而言，問題設(shè)計不宜“思考”太多，讓學生帶著問題去操作、去實驗，效果會超出預期。
2.初中課堂，宜動靜結(jié)合初中生抽象邏輯思維開始占主導地位，他們善于思辯，但很大程度上還屬于經(jīng)驗型。
初一學生剛從小學升上來，思維特點與小學五、六年級學生更有類似之處，需要感性經(jīng)驗的直接支持。
因此，教師在設(shè)計問題時切忌機械、封閉，應該形象、生動、逐步推進、層層深入，激起學生回答的欲望和無限的興趣，而問題設(shè)計的遞進性就好比“跳一跳，摘桃子”，激發(fā)學生解決問題的成就感，從而使問題圓滿解決。
“當怒火來到時”一課，教師首先展示了一段關(guān)于“憤怒”的視頻，根據(jù)視頻設(shè)計了以下五個問題，然后把問題分配到不同的小組中進行討論分享。
問題一：故事主要表現(xiàn)了哪種情緒，從誰開始，經(jīng)過了哪些人，最后又到了誰那里
這個故事讓你想到了什么
問題二：價值澄清——一個人有憤怒情緒正常嗎
當憤怒來臨時，是壓抑好，還是及時處理好
問題三：管理有術(shù)——小欣可以怎么想，讓自己沒那么氣憤
問題四：管理有術(shù)——（角色扮演）你對小欣表達憤怒的方式有什么看法
你認為怎樣的表達更好
以上五個問題貫穿于整節(jié)課，問題情境的挖掘利用做到了最大化。
問題的設(shè)計嚴密周全，具有較強的啟發(fā)性。
從不同的角度，由淺入深，由易到難。
既有思辨的過程，引導學生打開思維主動探索；也有形象思維的活動過程，充分調(diào)動學生聯(lián)系實際生活的經(jīng)驗，很好地完成了教學任務。
3.高中課堂，以思辯為主高中生抽象邏輯思維進一步發(fā)展，處在由經(jīng)驗型水平向理論型水平的急劇轉(zhuǎn)化的時期。
其概括能力、空間想象能力、命題能力和推理能力走向成熟。
因此，高中課堂問題設(shè)計應更傾向于啟發(fā)式和探究式的提問為主。
通過啟發(fā)式提問，引導學生學會獨立思考，提出問題，分析問題并解決問題。
通過探究性提問，讓學生不受思維定勢的束縛，產(chǎn)生獨到的見解，提出新穎的想法。
在“‘秘密’引發(fā)友誼危機”一課上，教師出示了情境：“靜靜和朗朗是一對好朋友，她們每天一起上學，一起放學，一起吃飯，形影不離，大家都稱她倆是姐妹花。
但是，最近靜靜和朗朗鬧矛盾了，因為朗朗把靜靜的秘密泄漏了。
”接著讓學生探討兩個問題：“靜靜要和朗朗絕交，是誰的錯
錯在哪里
所有的秘密都不能泄漏或分享嗎
為什么
”看似簡單的兩個問題，卻包含了讓學生判斷、分析、探究的過程。
學生需要探究秘密的級別（輕度、重度、特殊秘密），判斷哪些可以分享，哪些需要保密；還要了解分享秘密的對象；最后還要學會正確分析情況，為自己的秘密負責。
“麻雀雖小，五臟俱全”，此問題設(shè)計的精妙之處在于符合高中學生的思維特點，激發(fā)了學生的探究心理，調(diào)動了學生的質(zhì)辯思維，從而明確是非，提高分析問題和解決問題的能力。
（二）問題設(shè)計啟發(fā)巧，學生主動去說正如前面所提到的，有些教師喜歡直截了當，單刀直入，這種開門見山式的直接提問，實在難以真正調(diào)動學生的積極性。
我們不妨采用啟發(fā)式提問。
”學生自然而然會受到啟發(fā)，寫下最真實的幸福體驗。
（三）問題設(shè)計變化妙，學生愿意去說相信不少一線心理教師都有這樣的體驗，當話題比較敏感，涉及學生的隱私或者需要學生作適當?shù)淖晕冶┞稌r，學生往往不敢或者不愿意說。
當然，這可能跟課堂的安全性和開放性氛圍的營造有關(guān)。
此時，我們不直接提問，可以采用迂回戰(zhàn)術(shù)，嘗試著變一個角度提問，打破僵局，讓學生愿意表達。
你是如何看待性意識活動的
”問題一出，大部分學生都羞于啟齒，或不好意思，或怕被同學笑話，課堂似乎處于膠著狀態(tài)。
教師與其鼓勵學生說“沒關(guān)系，大膽地說”，還不如一開始就改變問題的設(shè)計。
你覺得可能還會有哪些
你如何看待小明的性意識覺醒
”問題從暴露自己迂回變成了討論別人，學生的心理防線自然會降低，況且通過他人同樣能反思自己，教學效果一樣達成。
（四）問題設(shè)計追問到位，學生樂于去說課堂上免不了教師的追問和對回答進行評價。
評價更直接作用于學生的情感層面。
教師追問合理，評價到位，可以很好給予學生激勵、期待和安撫，從而激發(fā)學生的成就感和積極性。
”積極的評價，合理的追問，學生定會樂于與教師一起享受課堂，深入課堂。
教師要不斷優(yōu)化課堂，從目標、方法、過程、內(nèi)容等方面設(shè)計有效的問題。
通過科學的課堂問題，不同角度、不同層次地調(diào)動學生學習的內(nèi)驅(qū)力，充分發(fā)揮課堂問題的有效價值，從而真正激發(fā)學生的求知欲，打造高效心理健康教育課堂。
心理課心得體會篇十九
作為企業(yè)中的ERP系統(tǒng)用戶，我們不僅需要了解如何操作這個系統(tǒng)，還需要在心理上適應和接受它所帶來的改變。在使用ERP系統(tǒng)的過程中，我對心理方面的體驗有著很深刻的體會。下面我將詳細介紹，在ERP的管理模式下，對于人們的心理具體產(chǎn)生了哪些影響和作用。
第二段：壓力和焦慮。
在ERP系統(tǒng)的使用中，有很多的規(guī)定和流程需要嚴格執(zhí)行。這些規(guī)定的制定和執(zhí)行是建立在旨在提高企業(yè)效率和管理水準的基礎(chǔ)上的。然而，這些規(guī)定對于一些員工來說常常會帶來壓力和焦慮。他們需要適應新的工作模式，建立透明和標準的業(yè)務流程，并學會如何妥善使用ERP系統(tǒng)。這種心理壓力和不適應往往會導致員工的抵觸情緒，干擾了整個公司的ERP實施進程。
第三段：個體獎勵建立。
在ERP系統(tǒng)中，通常會設(shè)立一些獎勵機制來激勵和鼓勵員工的積極參與和表現(xiàn)。這些獎勵可以是升職、加薪、出差、培訓等豐富多彩的形式，使得員工產(chǎn)生了更高的工作動力和積極性，也更有利于公司內(nèi)部人員資源的管理。這種個體化的獎勵機制加強了員工的歸屬感和紀律性，同時也帶來了積極的心理體驗和動機。
第四段：團隊合作和生動互動。
ERP系統(tǒng)的運用除了個體操作之外還有團隊操作和交流。它的特殊性在于，整個公司的信息化操作構(gòu)成了一張網(wǎng)絡，使得公司之間的員工可以使用ERP系統(tǒng)進行積極的溝通和協(xié)作。公司的內(nèi)部員工可以通過ERP系統(tǒng)了解對方的工作進展和結(jié)果，以及對于企業(yè)整體管理模式的實現(xiàn)與反饋。這種團隊合作和生動互動使得企業(yè)內(nèi)部溝通和信息共享障礙減少，從而拉近了公司的內(nèi)在距離。
第五段：ERP帶來的人員管理變革。
ERP實施讓人們意識到：企業(yè)管理必須從傳統(tǒng)的分散型向團隊協(xié)作型轉(zhuǎn)變，現(xiàn)代化的企業(yè)管理一定是集中式的、標準化和規(guī)范化的。同時，人員管理的核心也發(fā)生了重大變化：得到方案的政策計劃的落實，必須通過ERP系統(tǒng)的教育和培訓來完成。這種管理模式對于員工的積極性和發(fā)展有著很大的幫助，也使得企業(yè)的整個運行體系變得更加高效和可靠。
總結(jié)：
總之，ERP系統(tǒng)的使用對于企業(yè)的現(xiàn)代化管理、高效運營和信息共享都有著巨大的幫助。同時，它對于員工的心理產(chǎn)生的影響也值得我們高度關(guān)注。對于員工來說，他們需要適應和接受新的管理模式和工作方式，并學會如何系統(tǒng)使用ERP系統(tǒng)。這個過程中，特別是在流程標準化和制度建立方面，也創(chuàng)造了更多的空間和機會。我們一定要選擇正確的ERP系統(tǒng)，完善自己的操作技能，適應和支持心理方面的改變，進一步促進公司的管理整體水平的提高。
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