養(yǎng)成好習(xí)慣范文(21篇)

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養(yǎng)成好習(xí)慣范文(21篇)
時間:2023-11-24 08:30:20     小編:薇兒

通過總結(jié),我們可以更清晰地了解自己的成長與進步。如何提高團隊合作和協(xié)調(diào)能力?以下是我們?yōu)榇蠹覝?zhǔn)備的一些總結(jié)范文,供大家參考,希望能給您的工作和學(xué)習(xí)帶來一些啟發(fā)和幫助。

養(yǎng)成好習(xí)慣篇一

4月16日,我們來到位于泰山腳下的泰安市第一實驗學(xué)校,參加在這里舉行的“少年兒童習(xí)慣養(yǎng)成教育研究聯(lián)盟暨中澳兩國校長第二屆論壇”。

活動于16日上午,在簡短的開幕式后正式開始。首先由中國人民大學(xué)附屬中學(xué)副校長周建華做學(xué)術(shù)報告。報告從養(yǎng)成教育的意義,養(yǎng)成教育的理論基礎(chǔ)及基本理論,養(yǎng)成教育的內(nèi)容、方法等八個方面論證了教育就是培養(yǎng)習(xí)慣的觀點。周建華先生精彩的語言、豐富的案例、旁征博引的論述,都給我們留下了深刻的印象,也使我們領(lǐng)悟了教育的真諦,即教育最重要的是讓學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

下午,我們參觀了泰安市第一實驗學(xué)校的教育成果展覽。這是一所有著優(yōu)秀傳統(tǒng)的學(xué)校,到今年已有百年的歷史,從學(xué)生的各種作品也可以看出學(xué)校所蘊含的深厚的文化底蘊。學(xué)校組織的各項活動頗有特色。而在學(xué)生習(xí)慣養(yǎng)成教育方面,他們更是有著豐富的經(jīng)驗值得我們學(xué)習(xí):

首先,他們確立了“以生為本”的養(yǎng)成教育核心理念,承認(rèn)學(xué)生的先天和后天存在不完善和待發(fā)展的普遍性特征,按規(guī)律引導(dǎo)孩子主動追求價值取向的完善和發(fā)展。

第二,確立了養(yǎng)成教育實施的管理思想支撐體系。該校著眼于孩子的健康和幸福成長,著力于愛與責(zé)任的培養(yǎng)和引領(lǐng),確立了“一個目標(biāo)、兩個策略、四個原則、七個策略”的養(yǎng)成教育體系。這些對學(xué)生的民族精神、健全的人格、良好的習(xí)慣及創(chuàng)新能力都至關(guān)重要。

第三,構(gòu)建了一套全方位的養(yǎng)成教育實施體系。學(xué)校通過多種方式方法來促進學(xué)生養(yǎng)成教育的進行。如課程滲透方面,以課堂為陣地,在學(xué)科教育中滲透養(yǎng)成教育。除了開好《品生》、《品社》課程,他們還編寫了種類豐富的校本教材,如羽毛球訓(xùn)練教材《閃光的羽毛》、美術(shù)校本教材《快樂剪紙》、傳統(tǒng)文化校本教材《靈芝娃娃走泰山》等。為配合學(xué)?!胺謱咏逃?,逐級提高”五項養(yǎng)成教育主題活動,他們還分年級編寫德育教材,增強了德育工作的實效性,提高了學(xué)生的綜合素質(zhì)。榜樣引領(lǐng)也是他們側(cè)重的一個方面。上到校長,下到每一位教職工,都從自身做起,做學(xué)生的好榜樣,通過不同的方式方法引導(dǎo)學(xué)生健康成長。學(xué)校還注重文化的熏陶,增加了學(xué)校的人文色彩,潤物于無聲。除此之外,他們還通過行為體驗、自我教育、家校結(jié)合、激勵評價等方式,促進學(xué)生的習(xí)慣養(yǎng)成。

活動的第二天以交流為主,來自澳大利亞的十幾位優(yōu)秀的小學(xué)校長與參與活動的國內(nèi)的教育同仁作了深刻的思想交流。這使我們有機會接觸到了國外先進的教育理念和教育方法,有力地沖擊著我們傳統(tǒng)的教育觀念。

立“以生為本”的思想,把養(yǎng)成教育擺在重要位置,結(jié)合本校實際情況,合理高效地利用一切資源,按照規(guī)律,正確合理地引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣,幫助他們樹立正確的人生觀和價值觀,促進他們健康成長,也為學(xué)校教育的進一步發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

養(yǎng)成好習(xí)慣篇二

想讓孩子養(yǎng)成樸素的好習(xí)慣,要從生活中開始培養(yǎng),而父母是孩子最好的老師,想讓孩子學(xué)會樸素,作為媽媽當(dāng)然就要從自身做起,不但要自己也節(jié)儉樸素,還要在平常的生活中對著孩子也嚴(yán)格的要求,之后還要堅持做下去,孩子慢慢的自然就會養(yǎng)成樸素的好習(xí)慣了。

不管是家里再如何的富有,在平時的生活中媽媽也要做到樸素,不能隨意浪費,父母就是孩子最好的榜樣,只要媽媽以身作則,那么孩子自然也就會學(xué)著樸素起來。像以下這個例子就是如此。

小紅是一個愛美的女孩子,夏天來了看到別的同學(xué)天天都有新衣服換穿,而自己穿的還是去年的裙子,就想要開口讓媽媽也給自己買新的衣服,但是卻看到媽媽自己穿的衣服也是去年的,就問媽媽,為什么不買新的衣服呢,咱家也不是沒錢買呀?而媽媽卻告訴她,不是媽媽不喜歡新衣服,也不是沒錢可以買新的,而是現(xiàn)在的衣服還可以穿,而且看著也并不舊,如果買了新的,那就是浪費了。

媽媽這樣做出了榜樣,小紅也打消了買新衣服的念頭,由此可以看出來,媽媽的平時的行為舉止,對于孩子的影響很大,想要讓孩子樸素,自己就先要節(jié)儉。

而除了以身作則,要讓孩子養(yǎng)成樸素的習(xí)慣,還要讓孩子了解節(jié)儉樸素的意義所在。節(jié)儉是我們中華民族的一項優(yōu)良的傳統(tǒng),如果老一輩人的節(jié)儉樸素還有艱苦奮斗,就沒有我們現(xiàn)在所擁有的美好生活。所以只要有機會,就要跟孩子講述一些有關(guān)節(jié)儉樸素的故事,學(xué)會憶苦思甜,幫助孩子養(yǎng)成樸素的習(xí)慣。

而想要幫助孩子養(yǎng)成樸素的習(xí)慣,還要讓孩子了解到錢財來之不易,孩子還小,不知道掙錢的不易,只知道沒錢了就可以找家長要,如果家長不讓孩子了解到錢財來之不易,而是對孩子有求必應(yīng),那孩子就一定會養(yǎng)成大手大腳的壞毛病,更加不可能會樸素,所以要讓孩子認(rèn)識到,父母的每一分錢都是辛苦掙來的,是要付出很多的時間與努力才換來的報酬,如果可以,還可以帶著孩子到自己工作的地方,親眼看到媽媽工作時的辛苦。

而想要讓孩子養(yǎng)成樸素的習(xí)慣,并不是一朝一夕就可以完成的,而是要在日常生活中長久的培養(yǎng),因此,父母要耐心,在平常的日子中注意提醒孩子,那么慢慢的孩子也就會養(yǎng)成樸素的習(xí)慣了。

好習(xí)慣的養(yǎng)成就要從小培養(yǎng),在于家長怎么教育,教育出一個好習(xí)慣的孩子是不容易的,要讓自家的孩子就需要我們做家長的辛苦一點,也要把孩子的習(xí)慣培養(yǎng)好。如果孩子形成了好習(xí)慣,無論上學(xué)讀書還是將來工作都會受益的。

注意/方法。

培養(yǎng)孩子的自理能力;自理能力要從小培養(yǎng),自己的事情自己做。從3歲起,我們一家人都在努力的培養(yǎng)兒子的自理能力?,F(xiàn)在以初見成效,兒子可以自己穿衣服,就是穿的不太好,夏天的衣服穿的還可以,冬天的衣服穿的很邋遢,有待加強培養(yǎng)。基本上兒子睡前可以自己完成洗臉洗腳刷牙等事情。尤其是睡前洗漱,養(yǎng)成了這個好習(xí)慣,將受益一輩子。

要讓孩子自己收拾自己的東西;自打孩子有意識以后,就應(yīng)該培養(yǎng)孩子玩完一個玩具收拾好了再拿一個玩具玩,看完一本書放好后再拿一本書看。這個習(xí)慣非常的重要,上了小學(xué)后,如果這個孩子從小培養(yǎng)收拾東西的好習(xí)慣,那自己的小書包會非常的整齊,如果沒有養(yǎng)成這個習(xí)慣,那這個孩子一定是丟三落四的,找啥啥找不到。長大后工作同樣受用,自己的辦公桌永遠(yuǎn)是干凈整潔,沒有的,那辦公桌就睜不開眼了,我就看到過這樣的人。說到辦公桌讓我想起了這樣一個說法,如果辦公桌干凈整潔,抽屜亂七八糟的說明這個人只注重外表,不注重內(nèi)涵。如果看到辦公桌和抽屜都亂,說明這個人辦事沒有條理性。如果看到這個人辦公桌和抽屜都干凈,說明這個人辦事情非常的嚴(yán)謹(jǐn),也有內(nèi)涵。所以從小養(yǎng)成愛收拾東西的習(xí)慣很重要。

培養(yǎng)孩子的選擇能力;家長們認(rèn)為為孩子安排好一切是對孩子最好的愛,孰不知,這樣會害了一個好孩子的,該讓孩子自己拿主意就要讓孩子自己拿主意。例如,孩子可以自己選擇喜歡的衣服,早上穿什么自己來決定,對喜歡的東西可以自己來選擇,當(dāng)然這些都要大人給把把關(guān)。我身邊有很多的人不會選擇,不知道自己該干什么該穿什么,很茫然。所以這個能力就要從小培養(yǎng),長達后就不會茫然了。

培養(yǎng)孩子養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣;飯前飯后要洗手,減少細(xì)菌對孩子的傷害。吃飯要干凈俐艘,不要掉到衣服上飯湯飯粒,注意不要讓孩子隨地就坐,要找干凈的地方。一但養(yǎng)成了好的習(xí)慣,大人就輕省很多,如果孩子在外邊玩,時時刻刻注意自己的衣服,那家長真的可以少洗很多的衣服了。

和別人分享物品;幼兒園也在培養(yǎng)這個,現(xiàn)在一般一個家里都是一個孩子,孩子從小獨慣了,不肯和他人分享自己的東西,甚至連父母都不可以碰自己的東西,自己的東西只屬于自己,誰要碰就和誰急。這樣的孩子真的不可取。我曾經(jīng)在報紙上看到這樣一篇報道,一個13歲的女孩,媽媽給做了一盤大蝦,端到桌子上來的時候,媽媽拿起一個大蝦嘗了一口,這時這個小女孩不干了,把大蝦盤子一摔,生氣的回自己屋子了。要從小培養(yǎng)孩子的分享習(xí)慣,在吃蘋果的時候,把蘋果切成幾半,大家一塊吃,不要單獨給孩子買吃的,時時刻刻想著要和孩子一塊分享。

養(yǎng)成好習(xí)慣篇三

1、進一步了解在進餐、睡眠、學(xué)習(xí)、游戲中的習(xí)慣要求。

2、愿意并堅持在生活中養(yǎng)成健康的行為習(xí)慣。

3、能積極地和同伴分享好的習(xí)慣。

活動準(zhǔn)備。

進餐、睡眠、學(xué)習(xí)、游戲圖片。

活動過程。

(一)師幼回憶假期生活。

1、師幼一同回憶假期中的生活。

教師:假期中,你是怎樣度過愉快的一天?請1到2名幼兒說一說。

幼兒可以結(jié)合以往經(jīng)驗,說說自己每天會做哪些事情。

(二)出示圖片,提出要求。

1、當(dāng)幼兒說到進餐、睡眠、學(xué)習(xí)、游戲時就出示相應(yīng)的圖片。

2、教師:剛才有小朋友說了有吃飯,出示第一張圖片,有哪些是我們可以學(xué)習(xí)的地方(不挑食),有哪些是我們不應(yīng)該做的地方,那正確的吃飯時是什么樣的呢?出示第二張圖片。

3、教師進行進餐小結(jié):吃的時候要一只手拿筷子,一只手捧好碗。一口飯、一口菜。不能一次吃太快,更不能挑食。也不能邊吃邊講,不利于消化。

4、教師:那我們睡覺時要注意什么習(xí)慣要求?幼兒進行討論。

5、最后教師進行睡眠小結(jié):要有正確的姿勢,平躺或是右側(cè)睡。趴著睡不利于呼吸,左側(cè)睡會壓迫到心臟。小朋友們要按時入睡。

(三)師幼講評。

1、教師將幼兒的分享畫在黑板上進行講解。首先讓幼兒進行介紹,教師再進行總結(jié),并出示正確的圖片。

2、學(xué)習(xí)小結(jié)并出示相應(yīng)圖片。

教師:看書、寫字要保持一定的距離。正確的寫字姿勢是:上身坐正,兩肩齊平;頭正,稍向前傾;背直,胸挺起,胸口離桌沿一拳左右;兩腳平放在地上與肩同寬;左右兩臂平放在桌面上,左手按紙,右手執(zhí)筆。眼睛與紙面的距離應(yīng)保持在一尺左右。

3、游戲小結(jié)并出示相應(yīng)圖片。

教師:看電視最佳位置是,人距電視機2.5~8米遠(yuǎn),其高度要略低于眼睛視平線。過高時,由于抬頭,眼睛向上看很容易引起疲勞;過低時,因為需要低頭向下看也容易產(chǎn)生疲勞。

活動延伸。

家園共育:回家和爸爸媽媽一起制定假期生活表。

養(yǎng)成好習(xí)慣篇四

同樣是一個班的同學(xué),為什么有的同學(xué)學(xué)習(xí)效果比較好,有的學(xué)生效果比較差呢?很多老師都有這樣一個問題,家長也有這方面的困惑。我覺得,這里面除了iq(智商)外,還和eq(習(xí)慣和綜合能力)有關(guān)。而且,iq的高低主要是先天因素決定的,而eq更注重的是后天培養(yǎng)。提高學(xué)生的eq水平是我們教育的一個重要目標(biāo)。

學(xué)的一項重要內(nèi)容,語文教師對學(xué)生寫字習(xí)慣的培養(yǎng)負(fù)有不可推卸的責(zé)任。

產(chǎn)生學(xué)生不良習(xí)慣的原因很多。但我發(fā)現(xiàn),在獨生子女中,孩子的壞習(xí)慣多;其次,父母不經(jīng)常在家的,孩子問題也多。習(xí)慣的養(yǎng)成是一項長期的工作,教師要有足夠的耐心和愛心。平時教學(xué)中我們要注意以下幾個方面:

1以身作則、為人師表。我們會發(fā)現(xiàn),一位對自己非常嚴(yán)格的老師,他的學(xué)生各方面也不會太差勁。老師認(rèn)真板書的,大部分學(xué)生的字也能比較工整;老師能在課堂上有感情朗讀的,學(xué)生也能帶著情來讀書。甚至,我們可以從學(xué)生考卷上的字跡來推斷出這是哪一位老師的弟子。由此可見,教師的習(xí)慣對學(xué)生有很大的影響作用。因此,在教學(xué)中,在生活中,教師比普通人就多了一份職責(zé):做學(xué)生的楷模。在學(xué)習(xí)中、在工作中,要求學(xué)生做到的,自己要首先做到,不讓學(xué)生做的事情,自己先要禁止。要知道,我們的背后時刻都有幾十雙眼睛在看著呢!

2通過多種手段提高課堂吸引力。學(xué)生上課注意力集中的程度和習(xí)慣有關(guān),也和教師的教學(xué)方法和手段有關(guān)。一些特級教師為什么能激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的興趣?為什么能讓孩子學(xué)的興趣盎然,積極主動?就是因為他們善于應(yīng)用多變的教學(xué)手段和方法,緊緊抓住孩子的心,滿足他們的表現(xiàn)欲和求知欲。而且他們知道孩子們對什么感興趣,能夠以孩子為中心來組織教學(xué),被孩子牽著鼻子走。我在課堂上也盡量采用能激起大部分學(xué)生興趣的方法來教學(xué)。如在教學(xué)《小稻秧脫險記》這一課時,我除了引導(dǎo)學(xué)生理解說話時的語氣,讀好語言外,我還讓學(xué)生上臺表演,有的說,有的演,學(xué)生學(xué)得快樂,也學(xué)得到位。

3多感官學(xué)習(xí)。理論研究表明:運用一種感官來學(xué)習(xí),遠(yuǎn)不如運用多感官學(xué)習(xí)的效率高。實踐也證明了這一點,上課時多動動手,多動動身體,既活躍了課堂氣氛,又讓學(xué)生對知識的掌握更加牢固,印象更加深刻。學(xué)生運用這種方法來學(xué)習(xí),不僅可以集中注意力,而且還有利于把握課文重點,突破難點,提高課堂教學(xué)效率。促進合作學(xué)習(xí)。合作學(xué)習(xí)有利于互相學(xué)習(xí)、互相監(jiān)督、互相促進。我在上語文課的時候,只要有互相提示,互相欣賞的機會,我都會讓他們四人小組討論,而且要求每人都要發(fā)言。如,我在教學(xué)《蒲公英》這一課時,我布置了這樣的學(xué)習(xí)內(nèi)容:自由讀讀課文第三自然段,感受一下蒲公英種子們的不同態(tài)度。猜猜他們在想些什么?然后分角色朗讀課文,讀出不同的想法。由于這個要求需要幾個同學(xué)的合作才能完成,而且不同程度的學(xué)生都有學(xué)習(xí)任務(wù),這樣,大家學(xué)起來熱情就高漲了,而且每個人都有所收獲。

天打麻將,對生活是無所謂的態(tài)度,那他的孩子耳聞目睹,當(dāng)然也會對自己的學(xué)習(xí)無所謂。在他眼里,大人可以怎樣,我也可以怎樣。每次開家長會的時候,我都對家長們說:“希望你們在孩子面前做個好榜樣,同時對孩子各方面的要求要嚴(yán)一些,不要認(rèn)為孩子還小,就放任他們,什么都依他們,能代勞的什么都幫他們做,這樣的教育只會讓他們難以長大?!蔽疫€對家長們說:“其實學(xué)生們的智力差距并不是很大,那為什么成績的差距會那么懸殊呢?關(guān)鍵還是學(xué)習(xí)習(xí)慣的差距。一個從小被要求細(xì)心做每一道題的學(xué)生,他會認(rèn)真對待每一次作業(yè),每一次考試,成績當(dāng)然比較理想。而父母從來不檢查作業(yè)的孩子,他的目標(biāo)就是完成,不講質(zhì)量?!蔽液粲跫议L們在工作的同時也要多抽出點時間來關(guān)心孩子,陪伴孩子,讓他們在有伴的情況下好好地讀讀書,認(rèn)真仔細(xì)地做作業(yè)。注意培養(yǎng)學(xué)生的羞恥心。羞恥心是一種積極的心理,表現(xiàn)為內(nèi)在的不安、難過、自責(zé)和批判等,是克服消極因素、自覺抵制不良誘因干擾的一種精神力量,是對可恥、卑鄙行為的強有力的抵制。羞恥心的產(chǎn)生有一個特點,那就是如果一個人受到的羞辱過多,羞恥心就較弱;自尊心強,羞恥感也強。所以,我們在培養(yǎng)學(xué)生的羞恥心時要保護學(xué)生的自尊心。少批評,多寬容,多鼓勵,不要拿其他學(xué)生的優(yōu)點和某一學(xué)生的缺陷相比較等。還要對學(xué)生的羞恥心給予適度的、適時的刺激,還要注意把學(xué)生的羞恥心及時升華。對“難教”的兒童,重要的一點就是點燃他們的羞恥心的火花。

決定課程改革的因素是社會需要、學(xué)科發(fā)展和學(xué)生心理規(guī)律。因此,新的課程計劃中不再把知識的學(xué)習(xí)當(dāng)成語文教學(xué)的唯一目標(biāo),而注重學(xué)生綜合能力的養(yǎng)成。

當(dāng)然,我們的教育目標(biāo)也希望發(fā)展學(xué)生的個性,因此,對學(xué)生習(xí)慣的培養(yǎng)要注意因人而異,對于學(xué)生的一些其他的良好習(xí)慣都要給予肯定。“好的習(xí)慣不嫌其多”,希望學(xué)生們能養(yǎng)成好的習(xí)慣,也希望我們能共同養(yǎng)成好的習(xí)慣。

養(yǎng)成好習(xí)慣篇五

隨著肅州區(qū)經(jīng)濟的發(fā)展,以往沿山片區(qū)的學(xué)生,鄉(xiāng)俗中普遍存在的“刻苦學(xué)習(xí)用知識能擺脫貧困”的意識已經(jīng)大為淡薄。有些學(xué)生由于長輩的溺愛,染上了追求吃名食、穿名牌而不思上進的不良習(xí)慣,由此導(dǎo)致其缺乏認(rèn)真學(xué)習(xí)的內(nèi)在動力,學(xué)習(xí)沒有壓力,相應(yīng)的就表現(xiàn)為部分學(xué)生在校期間的散漫、無組織紀(jì)律性。我校堅持奉行“理論聯(lián)系實際,知行統(tǒng)一”的原則,不斷強化學(xué)生的養(yǎng)成教育,把“綱”(學(xué)校確定的良好習(xí)慣養(yǎng)成方案)、“規(guī)”(學(xué)生一日常規(guī))相結(jié)合,運用“動之以情、曉之以理、導(dǎo)之以行、持之以恒”的教育方針,實行“目標(biāo)、實施、檢查、激勵”的科學(xué)體系,取得了很好的實效。

在育人環(huán)境方面,學(xué)校加大投入的力度,在校園內(nèi)做墻壁文化、石頭文化,教室文化,使學(xué)生從踏進校門那一刻起就能感受到文化的熏陶;在教室我們每一位班主任教師都根據(jù)自己班級學(xué)生的特點選擇了適合學(xué)生特點班風(fēng)、班訓(xùn),張貼在教室的醒目位置,使學(xué)生一進入教室就能夠感受教室文化的熏陶,達到潛移默化的教育效果。

在制度方面,學(xué)校根據(jù)學(xué)生存在的不良習(xí)慣,經(jīng)過多次修改,最終確定了符合學(xué)校學(xué)生特點、目的性強、易操作良好養(yǎng)成教育文件《中學(xué)學(xué)生一日常規(guī)》,“一日常規(guī)”的內(nèi)容從學(xué)生的早晨起床到晚上睡覺等方面都提出了詳細(xì)、明確的要求。學(xué)校制定“一日常規(guī)”的目的是讓學(xué)生從思想到行為都能夠有一個參考的依據(jù),做到有據(jù)可循,但再詳細(xì)、可行的規(guī)章制度不落實也是廢紙一張,因此在落實方面我們通過培訓(xùn)的方式讓班主任深刻認(rèn)識到養(yǎng)成學(xué)生良好習(xí)慣的重要性及學(xué)校的具體措施,從思想和認(rèn)知兩個方面加強班主任的認(rèn)識,接著學(xué)校要求班主任利用每天的晨會和每周班會等時機引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)“一日常規(guī)”的內(nèi)容。通過近三個周的強化訓(xùn)練學(xué)生基本掌握了“一日常規(guī)”并落實到行動上,在日常的學(xué)習(xí)生活中逐步的朝著一個文明守紀(jì)的方向發(fā)展,學(xué)校的打算初見成效。

學(xué)生明確了要求,行為才具有導(dǎo)向性,有章可循。良好的環(huán)境又能在“潤物細(xì)無聲”中潛移默化得影響學(xué)生的言行。正是通過制度的確立、校園育人環(huán)境的建設(shè)使學(xué)生良好習(xí)慣的養(yǎng)成初見成效,為我們以后深層次的引領(lǐng)打下了堅實的基礎(chǔ)。

一)全員參與,管理精細(xì)化。

從長遠(yuǎn)目標(biāo)的考慮我們確定了“全員參與,強化精細(xì)化管理”的管理模式。通過這一管理模式的確定,使我們學(xué)校的學(xué)生良好習(xí)慣養(yǎng)成教育就好像插上了翅膀一樣,朝著一個良好的方向高速前進。

“全員管理”即不管你是在一線教學(xué)的教師還是在后勤部門工作的職員,所有的教職工都是學(xué)校學(xué)生良好習(xí)慣養(yǎng)成的監(jiān)督員,這一步就打破了過去學(xué)生管理只靠學(xué)校政教處、團委、班主任,變成了人人參與管理。我們的做法是將全校100多個教職工以教研組為單位后勤職員為補充,分成了5大監(jiān)護組,每組設(shè)立組長,組長的職責(zé)是給每位成員分工,明確各人的職責(zé)。學(xué)校方面對于值日教師的考核以每日10人次記錄為準(zhǔn),學(xué)期末進行匯總,與評估掛鉤。所以現(xiàn)在無論是在餐廳、還是在商店,只要有學(xué)生活動的場所都能看到我們教師值日的身影。這一做法極大的提高了我們學(xué)校學(xué)生管理的效率,學(xué)生違紀(jì)的現(xiàn)象明顯減少,良好的校風(fēng)、班風(fēng)、學(xué)風(fēng)已經(jīng)形成。

針對值日教師記錄的學(xué)生中的問題,我們改變過去只要學(xué)生犯錯就是批評、找家長,無限擴大化學(xué)生錯誤的做法?,F(xiàn)在我們從“理”字著手,對于違紀(jì)的學(xué)生進行說服教育,讓他自己說出自己錯在哪里,以后應(yīng)該怎樣做。這一工作方法的改變極大保護了學(xué)生家長及學(xué)生的面子,不去觸及學(xué)生的逆反心理,改善了教師與家長、教師與學(xué)生的關(guān)系。自從處理學(xué)生方法的改變學(xué)生能夠理解學(xué)校、班主任、任課教師對自己的要求,學(xué)生家長現(xiàn)在也經(jīng)常的到校了解自己孩子的情況。一個工作方法的改變卻帶來了學(xué)生、家長對學(xué)校的理解和支持,帶來了學(xué)校想要的家庭教育、學(xué)校教育相結(jié)合,達到教育學(xué)生養(yǎng)成良好習(xí)慣的效果?,F(xiàn)在學(xué)生在校內(nèi)表現(xiàn)的是餐廳文明就餐、餐后自覺收拾、商店排隊購物、班級安靜有序、個人物品擺放整齊、宿舍被褥整齊、空氣清新的良好局面。

正是由于我們學(xué)校在“管”和“理”方面精細(xì)化、人文化的管理,才使學(xué)生從思想上到行為上都有了徹頭徹尾的改變,促進了校園良好風(fēng)氣的形成。

二)注重養(yǎng)成,習(xí)慣自主化。

1)抓實課前預(yù)習(xí)、錯題集使用。

要求老師在每一節(jié)課結(jié)束時布置學(xué)生預(yù)習(xí)作業(yè),要求學(xué)生課前做好預(yù)習(xí),在下一次上課時,予以檢查反饋;在錯題集使用上,要求學(xué)生每天收集整理,上交老師批改,通過此舉措,增強了學(xué)生學(xué)習(xí)效果,促進教學(xué)質(zhì)量不斷提升。

2)落實“隨堂檢測”,鞏固教學(xué)效果。

每位教師每節(jié)課都配有“隨堂檢測”,當(dāng)堂檢測、當(dāng)堂批改、當(dāng)堂反饋,及時檢測教學(xué)效果,鞏固所學(xué)知識,實現(xiàn)教學(xué)效果的最大化。

3)針對空課、自習(xí)時間,學(xué)生轉(zhuǎn)頭、抬頭看的現(xiàn)象多,政教處采取推門進教室后快速拍照的方法,然后讓班主任老師去調(diào)查是誰不遵守自習(xí)紀(jì)律,及時給予糾正。

現(xiàn)在不必說白天的課堂上,就連晚自習(xí),學(xué)生都能自主得去學(xué)習(xí),因為他們已經(jīng)養(yǎng)成了,進入教室就要自主開始學(xué)習(xí)的習(xí)慣,即使值日教師走進教室,也很少有人會抬頭觀望,做完規(guī)定的作業(yè)后,都能主動去學(xué)習(xí)其他的內(nèi)容,而不是像以前一樣坐等下課。

4)教導(dǎo)處每月定期對各級部進行了學(xué)法指導(dǎo),指導(dǎo)學(xué)生如何去聽課,如何完成作業(yè),如何提高學(xué)習(xí)效率等等。

每天上午正課前各科課代表都及時將作業(yè)收齊送交科任老師那兒,以便及時批改,杜絕了學(xué)生抄襲作業(yè)的現(xiàn)象。針對學(xué)生注意力集中時間在每一節(jié)課的前15分鐘以內(nèi)效率最高的特點,老師上課在這方面都大做文章。

1)以前在餐廳就餐后,碗筷一推就沒事了,我們要求學(xué)生在餐廳吃完飯后,仍要排隊拿著盤子主動將剩菜飯和筷子紙袋分類放到泔水桶中。這樣既培養(yǎng)了學(xué)生節(jié)約糧食、垃圾分類回收的意識,也增強了他們的責(zé)任感。

2)為了抓好學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣,政教處每天按時檢查和抽查。每學(xué)段進行衛(wèi)生大檢查,從一點一滴的小事中來規(guī)范學(xué)生的行為習(xí)慣。現(xiàn)在走入我們的學(xué)生宿舍,你會發(fā)現(xiàn)他們的物品擺放有序,人手一個洗臉盆,牙缸中的牙刷都擺成一個方向,甚至毛巾、棉被都疊成了小方塊。

學(xué)校政教處利用班會時間經(jīng)常對學(xué)生進行文明禮儀教育。針對學(xué)生遇到老師打招呼問候而老師無動于衷的現(xiàn)象,學(xué)校及時要求,老師必須做出相應(yīng)的問候,或點頭示意或說“你好”,促進學(xué)生養(yǎng)成講禮貌的文明習(xí)慣。

三)抓好基礎(chǔ),教育層次化。

學(xué)生行為習(xí)慣的養(yǎng)成,實際上就是一個從被動接受慢慢過渡到自主自覺行為的一個過程,初中階段的養(yǎng)成教育的關(guān)鍵在前兩年,因此我們把對初一、初二學(xué)生的養(yǎng)成教育作為學(xué)校整體養(yǎng)成教育的基礎(chǔ),我們在行為習(xí)慣的養(yǎng)成中對各個級部提出了不同的要求。

養(yǎng)成教育重點文明禮貌教育、培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣集體注意教育、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣社會公德教育、提高道德認(rèn)知水平理想主義教育、懂得自尊自愛。

通過不同的年紀(jì)階段的不同要求,我們對學(xué)生的行為習(xí)慣的養(yǎng)成就能系統(tǒng)化,層次化,逐步養(yǎng)成學(xué)生自主、自覺的良好行為習(xí)慣。

我校通過理論和實踐的結(jié)合,多渠道、分層次強化,提高養(yǎng)成教育,就會學(xué)生做人。如今,人人、班班爭創(chuàng)“文明”已蔚然成風(fēng),“養(yǎng)成教育”成了學(xué)校德育工作的主旋律。

1、個別不當(dāng)?shù)男袨?,造成一定的矛盾激化?/p>

我們對學(xué)生的養(yǎng)成過程中,主要采取監(jiān)督與自律方式的相結(jié)合,然而在監(jiān)督的過程中,由于個別值日教師和學(xué)生處理問題方式的不恰當(dāng),以及個別班主任在處理違規(guī)學(xué)生的方式過于急功近利,造成很多學(xué)生的畏懼心理,是學(xué)生對于制度的遵守,完全停留在只是為了不被值日教師抓到,一但被抓,就千方百計的找理由辯駁,甚至采取逃離的方式,更有甚者會與值日教師發(fā)生爭執(zhí),激化了師生的矛盾。這樣的情況嚴(yán)重違背了我們通過監(jiān)督促進學(xué)生良好行為習(xí)慣養(yǎng)成的初衷。

針對這種情況,我們首先從監(jiān)督的方式上尋求改變,對全體值日教師進行培訓(xùn),要求教師的監(jiān)督,不僅僅是停留在只記錄不教育的層面,對違規(guī)學(xué)生的處理第一要進行教育,讓他們意識到自身的錯誤,明白應(yīng)該怎樣去做,讓他們心服口服,敢于面對問題,吸取教訓(xùn)。其次,在班主任會議中,對違規(guī)學(xué)生的處理方式提出了要求,讓班主任改變處理方式,以教育學(xué)生,養(yǎng)成良好行為習(xí)慣為最終的目的,改變他們急功近利的心態(tài),不要怕學(xué)生違規(guī),要以足夠的耐心和更合理、更具人性化的方式處理問題。另外通過召開學(xué)生會議、專題培養(yǎng)活動的方式,讓學(xué)生樹立“違規(guī)不可怕,可怕的是認(rèn)識不到自己的錯誤,逃避不是辦法,敢于面對改正才是根本的解決之道”的思想。讓師生對監(jiān)督職能有一個更高層次的理解,讓師生明白監(jiān)督是為了促進良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成。這些措施的改變,改善了師生關(guān)系,促進了課題研究和學(xué)校工作的順利開展。

2、行為養(yǎng)成的層次化不足,削弱了行為習(xí)慣養(yǎng)成的持續(xù)性。

我們在學(xué)生的行為習(xí)慣養(yǎng)成中,采取了分級部定目標(biāo)的養(yǎng)成方式,每個年級都有自己行為習(xí)慣養(yǎng)成的重點。因此,在實施培養(yǎng)的過程中,造成學(xué)生只注重單一習(xí)慣的養(yǎng)成,而在前一階段已養(yǎng)成習(xí)慣“遺忘”的結(jié)果。針對這種情況,我們及時調(diào)整思路,采取“全面養(yǎng)成,突出重點”的思路,在繼續(xù)強化各階段嚴(yán)懲重點的基礎(chǔ)上。及時對前一階段的養(yǎng)成進行及時的“復(fù)習(xí)鞏固”,發(fā)揮行為習(xí)慣養(yǎng)成的持續(xù)性作用。

3、校內(nèi)外行為習(xí)慣養(yǎng)成脫節(jié)現(xiàn)象嚴(yán)重。

在前階段的工作中,我們養(yǎng)成的重點是在校內(nèi),然而學(xué)生在校外的行為習(xí)慣依然沒有,得到根本的改變,造成學(xué)生在校一個樣,回家又是另外一個樣的結(jié)果,沒有真正達到養(yǎng)成的目的。為此,我們對行為養(yǎng)成的方向進行了橫向拓展,重視學(xué)生校外的養(yǎng)成,我們開展了一系列的活動,如:開展“爭做文明小市民”、“校內(nèi)外的我”等活動,設(shè)立“校外行為監(jiān)督員”,加大與家長的聯(lián)系力度等。盡一切可能強化學(xué)生校外的行為習(xí)慣養(yǎng)成,達到校內(nèi)帶校外,校外促校內(nèi),最終實現(xiàn)學(xué)生個體行為習(xí)慣的內(nèi)化,讓良好的行為習(xí)慣變成一種由內(nèi)而外的自主化行為。

行為習(xí)慣的養(yǎng)成是一個長久的過程,也許需要一生來完成,它所帶來的效果也會影響一個人一生的各個階段,我們會在不斷總結(jié)的基礎(chǔ)上,創(chuàng)造性的開展工作,使每個學(xué)生都能養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,這是我們研究的動力,也是我們最終的目標(biāo)。

養(yǎng)成好習(xí)慣篇六

“性格決定命運,習(xí)慣決定未來。”的確,一個好的習(xí)慣將會是你打開成功之門的金鑰匙,會是你走上成功大道的鋪路石,只有養(yǎng)成了良好的習(xí)慣,你才能成功,才能完成你夢想已久的宏圖大志,才能擁有一個好的未來,才能完成祖國托付給我的重任。

作為小學(xué)生,需要我們養(yǎng)成的好習(xí)慣有很多,按時完成作業(yè)的好習(xí)慣,上課認(rèn)真聽講的好習(xí)慣,書寫習(xí)慣,記憶習(xí)慣,思考習(xí)慣……其實,你知道嗎?讀書也是一種很好的習(xí)慣,古語說的好“讀書破萬卷,下筆如有神”,可見讀書的好處有多么大。我國著名的教育家葉圣陶先生就明確提出“學(xué)習(xí)語文的目標(biāo)就是得到閱讀和寫作的知識,從而養(yǎng)成讀書的習(xí)慣”。我們現(xiàn)在正處在身心快速發(fā)展的階段,養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣對我們今后的學(xué)習(xí)、生活和工作將會產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響。事實告訴我們,良好的讀書習(xí)慣,將會使我們終生受益。

以前,我沒有養(yǎng)成讀書習(xí)慣的時候,老師如果布置作文,我一定一回到家就要愁眉苦臉的想啊想啊,但到寫完的時候讀一讀,感覺像嚼蠟一般無味。于是,我向?qū)懽鞅容^好的同學(xué)請教,他們說的話如出一轍:多讀書,養(yǎng)成讀書的好習(xí)慣,你就知道我們作文寫好的訣竅了。我半信半疑,讓媽媽給我買了幾本課外書,我看著看著就進入了書的海洋,行駛在字里行間。每天下午放學(xué)回到家,我為了抓緊時間讀書,連脫衣服都來不及,拿出本子就寫作業(yè),為的就是多擠出一點時間看書。到了晚上,洗腳拿著書看,洗臉要拿著書看,刷牙還要拿出書看,總之已經(jīng)入迷了。睡覺時,總是趁著媽媽不注意偷偷看幾眼,許多次,媽媽發(fā)現(xiàn)了,害怕對眼睛不好,就把書給收了,我只能滿肚子不情愿,遺憾的睡了。我早晨6點半就起來了,拿起書就看,用“癡”這個字眼來形容再合適不過了。從此,我不但作文一次寫的比一次好,而且還讓我懂得如何珍惜時間,知道了許多做人的'道理。這都是我養(yǎng)成讀書這個好習(xí)慣的緣故。

好的習(xí)慣似乎是一種頑強而巨大的力量,他會讓老師和同學(xué)都認(rèn)為你是一個好孩子、一個善于發(fā)現(xiàn)的人,讓你得到大家的贊揚、夸獎。正如英國作家薩克雷所說:“播種行為,收獲習(xí)慣;播種習(xí)慣,收獲性格;播種性格,收獲命運?!笨梢钥闯觯粋€好的習(xí)慣在你的生活中有著巨大的作用。也許,一個孩子成功的教育,就要從好習(xí)慣開始培養(yǎng)。

每一個人都要,然后做出對人民、社會、祖國等應(yīng)有的貢獻。如果你還沒有,那就從現(xiàn)在開始培養(yǎng),去幫助更多人,明白更多道理!

養(yǎng)成好習(xí)慣篇七

?。撼隼浜梗?甲:成績提高并不難, 乙:勤學(xué)苦練肯登攀, 丙:素質(zhì)教育高要求,

?。合蚯翱?! 甲:學(xué)有所成眾人贊, 乙:品德高尚金不換, 丙:校園遍開文明花,

?。赫骢r艷! 甲:到校聞聲老師早, 乙:同學(xué)見面說你好, 丙:禮貌用語經(jīng)常用,

?。耗嵌嗪茫?/p>

甲:聽課認(rèn)真坐姿好, 乙:課間守紀(jì)不打鬧, 丙:進出教室排成隊,

丁:靜悄悄!

甲:衣冠整潔講衛(wèi)生, 乙:垃圾廢物不亂扔, 丙:愛護環(huán)境心靈美,

丁:你真行! 甲:同學(xué)之間將團結(jié), 乙:相互尊重相互學(xué), 丙:有了難處別著急,

?。耗芙鉀Q!

甲:愛護公物愛學(xué)校, 乙:栽花種草把水澆, 丙:禁止墻壁亂寫畫,

?。阂{(diào)-教! 甲:打架斗毆是惡習(xí), 乙:不講誠信是賴皮,

丙:沉迷網(wǎng)絡(luò)毀前程,

?。旱米⒁猓?/p>

甲:個人生活要獨立, 乙:早睡早起有規(guī)律, 丙:勤儉節(jié)約傳家寶,

?。簯?yīng)牢記!

甲:遵規(guī)守紀(jì)不能忘, 乙:珍愛生命記心上, 丙:交通規(guī)則都遵守,

?。簞e違章! 都受益; 我努力; 別忘記; 我做起; 才能行。

乙:五種習(xí)慣牢牢記, 丙:時時刻刻來踐行,?

丁:今天我們來表態(tài)。?

甲、乙:養(yǎng)成五種好習(xí)慣,?

乙、丁:爭做六小小主人。

齊:大家一起來參與!

甲:學(xué)習(xí)習(xí)慣是第一,大家終身

乙:行為習(xí)慣是關(guān)鍵,早早培養(yǎng)丙:交往習(xí)慣要注意,待人有禮

?。荷盍?xí)慣也重要,點滴細(xì)節(jié)甲:健體習(xí)慣是保障,打好基礎(chǔ)

甲:我們四個臺上站, 乙:給您說段三句半, 丙:要問我們說點啥, ?。郝犅牽矗?/p>

甲:學(xué)生學(xué)習(xí)是關(guān)鍵, 乙:成績不好挺難辦, 丙:回回考試拖后腿, ?。撼隼浜?!

甲:成績提高并不難, 乙:勤學(xué)苦練肯登攀,

要求, 丁:向前看!

甲:學(xué)有所成眾人贊, 乙:品德高尚金不換,

明花, ?。赫骢r艷!

甲:聽課認(rèn)真坐姿好, 乙:課間守紀(jì)不打鬧,

成隊, ?。红o悄悄!

甲:同學(xué)之間要團結(jié), 乙:相互尊重相互學(xué),

著急, ?。耗芙鉀Q!

甲:打架斗毆是惡習(xí), 乙:不講誠信是賴皮,

前程, ?。旱米⒁猓?/p>

甲:個人生活要獨立, 乙:早睡早起有規(guī)律,

家寶, 丁:應(yīng)牢記!

甲:講文明,懂禮貌, 乙:培養(yǎng)習(xí)慣得從小,

棟梁, ?。翰坏昧?/p>

甲:表演不好多包涵 乙:希望大家多捧場

半句 ?。涸僖姡?/p>

丙:素質(zhì)教育高?

丙:校園遍開文

丙:進出教室排

丙:有了難處別?

丙:沉迷網(wǎng)絡(luò)毀?

丙:勤儉節(jié)約傳

丙:又紅又專做

丙:我們最后說

養(yǎng)成好習(xí)慣篇八

二、活動目的:通過此次班會課,使學(xué)生對文明習(xí)慣有更明確的認(rèn)識,體會到文明的重要性。在日常生活中會養(yǎng)成文明習(xí)慣,清除不文明行為,人人都爭做有優(yōu)良品質(zhì)的文明學(xué)生。

三、活動重點:明確學(xué)生在家、校的文明禮貌行為,提高學(xué)生講文明、懂禮貌語言的使用率。

四、活動難點:能適時適地適用文明語言及行為,養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

五、活動準(zhǔn)備:收集文明行為的事例和平時這方面做得好的典型事例。

六、活動過程:

2.同學(xué)們各抒己見,自由發(fā)言(討論)學(xué)生a:隨地吐痰,亂扔垃圾和果皮紙屑,扔紙袋,公共場合嚼口香糖。學(xué)生b:破壞公共財務(wù),如破壞班級財務(wù)。(??.)學(xué)生c:欺負(fù)弱小群體,給他人亂起綽號。

3.主持人:那么如何做一名文明學(xué)生?學(xué)生d:做文明中學(xué)生人人從我做起。如果我們每個人都做文明人,我們的學(xué)校就會成為名符其實的文明學(xué)校,我們不僅要做文明人,做有教養(yǎng)的人,做別人稱道的人,做受人尊敬的人,還要敢于同不文明人做斗爭,幫助不文明人改正不文明行為。學(xué)生e:表里一致,做一個內(nèi)秀外美的中學(xué)生。(??)主持人:下面我們請***來宣讀倡議書。

5、倡議書親愛的同學(xué)們:學(xué)生,家之學(xué)子,國之未來。我們應(yīng)該切之弊病,正身立己,掃除不良行為習(xí)慣。關(guān)鍵在于自身思想上的認(rèn)識與重視。只要我們有恒心,有毅力,沒有攻不破的難關(guān);只要我們真正有“建文明校園,做文明學(xué)生”這個信念,就能清除掉所有的“問題”,完善自我。踏踏實實做事,正正穩(wěn)穩(wěn)做人,積極樹立校園新風(fēng)。只有這樣,我們才能從根源上發(fā)現(xiàn)到自己的問題所在,提高個人修養(yǎng),只有這樣才能真正成為一個和諧發(fā)展的人,一個文明合格的當(dāng)代中學(xué)生。在此,我們呼吁大家以文明為己任,從現(xiàn)在做起,從自身做起,從自己身旁點滴小事開始,時刻緊記我們的口號:人人講文明進步,從改掉一個不良習(xí)慣做起!由此,班委倡議:。

(1)、愛班愛校,說文明話,作文明人,塑造文明形象。

(2)、以校為家,愛護公共設(shè)施,杜絕損壞公物,拒絕課桌文化。

(3)、遵守公共規(guī)則,維護正常的校園秩序。

(4)、嚴(yán)守校規(guī)校紀(jì)。

(5)、服飾整潔大方,不得染發(fā)、不配帶耳環(huán)、項鏈等飾物。

(6)、男女同學(xué),自尊自愛,正常交往,舉止文明,言行得體。同學(xué)們,借此契機,端正思想、嚴(yán)守校紀(jì)、去病端、樹新風(fēng)。爭建文明學(xué)校!請記住我們的目標(biāo):建設(shè)文明校園,爭做文明學(xué)生。6主持人:我們常常在做一個學(xué)生中有文明的時候,也有不文明的時候,如果我們一個個同學(xué)都是這樣的話,那,不是亂套了嗎?所以,我們都要做一個文明學(xué)生,我們要怎么樣來做好文明學(xué)生呢?下面我們請同學(xué)們繼續(xù)討論:學(xué)生f:誠實守信是為人之本,是中華民族的傳統(tǒng)美德。誠實是指忠誠老實、言行一致,表里如一;守信是指說話、辦事講信用,答應(yīng)了別人的事,能認(rèn)真履行諾言,說到做到,守信是誠實的一種表現(xiàn)。只有誠信的人才能獲得別人的信任和尊重,才能有所作為。大家一定聽說過《狼來了》的故事吧?故事中的小男孩由于兩次撒謊騙人,失去了別人對他的信任,最終導(dǎo)致了被狼吃掉的悲劇。聽了這個故事,難道我們不應(yīng)該從中吸取一點兒教訓(xùn)嗎?一個不具備誠實素質(zhì)的人,最終只會落得個害人害已的下場。只有誠信,才能贏得別人的信任。所以,我們應(yīng)該從小樹立“言而有信,無信不立”的觀念,養(yǎng)成誠實守信的好習(xí)慣。中學(xué)生本身就應(yīng)具備誠實守信的好品質(zhì),老師常講,要做人一定要做一個誠實守信的人。學(xué)生g:我聽過這樣一件事:一家公司的工作人員,在接待一位買唱機的美國女顧客時,錯把一臺無芯唱機賣給了她,等工作人員整理雜物時,才發(fā)現(xiàn)錯誤,當(dāng)時他們很著急。于是,他們連夜打了三十多個電話,終于找到了她,并向這位女顧客表示深深的歉意。那位女顧客被感動了,我也被深深地觸動了??磥恚挥姓\信,才能化解人與人之間的隔閡和誤解;只有誠信,才能贏得他人的信任。所以,我們應(yīng)該守住誠信,用誠信關(guān)照他人。人若失去了誠實守信,也就失去一切。同學(xué)們,請記?。赫\信無價!讓我們從自己做起,從現(xiàn)在做起,從身邊的每件小事做起,在家里做一個誠信的好孩子,在學(xué)校做一個誠信的好學(xué)生,在社會做一個誠信的好公民,讓誠信扎根于我們的心靈,讓誠信遍布我們新中國的每個角落!我堅信:只要人人都講誠信,祖國的明天將變得更加美好、更加燦爛、更加輝煌!學(xué)生h:我們要尊敬老師,看見老師不能走另一條道路,看見老師要打招呼,不能頂撞老師,我們不能破壞學(xué)校的一草一木,也就是要愛護公共財物,學(xué)?;▔锏幕▋洪_了很美麗,有的女同學(xué)去摘放在頭上好看。我們應(yīng)該保護好花草樹木,因為它們能凈化空氣,讓我們能在一個美好的環(huán)境下學(xué)習(xí)。學(xué)生i:不能隨地吐痰,有人會說難道不吐痰了嗎?不是的,痰有很多細(xì)菌,會把細(xì)菌帶到別人身上,我有一個好辦法,不過這個辦法是我們陳老師告訴我的,我們每天都帶點衛(wèi)生紙來,把痰吐在衛(wèi)生紙上,然后扔到垃圾筒里去。

7、下面請***宣讀承諾書:

為加強學(xué)校管理,讓學(xué)生弘揚誠實守信美德,爭做文明守紀(jì)學(xué)生,為消除危害學(xué)校、危害學(xué)生的安全隱患,讓學(xué)生全身心地投入到緊張的學(xué)習(xí)生活中去,我代表班團委特簽訂本承諾書。

一、誠實守信,不弄虛作假,不考試作弊。

二、要自尊自愛,不抽煙喝酒,不談戀愛。

三、要團結(jié)友愛,不拉幫結(jié)伙,不打架斗毆,不恃強欺弱。

四、要勤儉節(jié)約,不攀比吃喝,不鋪張浪費,不將手機帶入校內(nèi)。

五、要遵守公德,不破壞公物,不污染環(huán)境,不侵占公私財物。

六、要儀表大方,不留怪發(fā),不穿奇裝異服,不穿拖鞋,不戴首飾。

七、要潔身自好,不進入營業(yè)性網(wǎng)吧、游戲廳等。

八、要健康閱讀,不傳閱不健康書刊、音像制品。

九、要崇尚科學(xué),不參與封建迷信和邪教活動。

十、要遵紀(jì)守法,不做違犯法律法規(guī)的事情。

8、主持人:播下一個動作,便收獲一個習(xí)慣;播下一個習(xí)慣,便收獲一個品格?,F(xiàn)代社會中,“文明”二字已被人們放在心里的一個重要位置,每一個人時時刻刻都在與文明交談,每個人的舉手投足之間都傳遞著豐富的文明信息。從現(xiàn)在做起,從自己做起,從點點滴滴的小事做起,養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣,可不是一件可有可無的事。而且做文明的學(xué)生不是輕而易舉的,這需要大家確定目標(biāo):用我們的口,禮貌地問,好打招呼,管住我們的口,不吵鬧,不隨地吐痰;用我們的手去幫助有困難的人,管住我們的手,不亂扔垃圾;用我們輕輕的腳步,營造一個寧靜、有序、有著良好學(xué)習(xí)環(huán)境的校園。

學(xué)之間相互的講臟話、粗話,隨意攀爬學(xué)校圍欄,甚至還有個別同學(xué)故意損壞學(xué)校公共財物。我們很多同學(xué)把文化知識的學(xué)習(xí)放在首位而常常忽略了社會公德、文明習(xí)慣的養(yǎng)成,而這恰恰從本質(zhì)上體現(xiàn)一個人的思想品質(zhì)。事實上,良好的行為習(xí)慣是保證我們良好學(xué)習(xí)的前提,也是樹立健康人格的基礎(chǔ)。在學(xué)校沒有良好的行為習(xí)慣的同學(xué)就目無紀(jì)律,不講衛(wèi)生,擾亂整個學(xué)校的學(xué)習(xí)環(huán)境。相反,如果我們養(yǎng)成了文明的行為習(xí)慣,學(xué)習(xí)環(huán)境就是良好的、有序的。我們知道:一個學(xué)校的學(xué)生具有良好的文明行為習(xí)慣,才能構(gòu)建出優(yōu)良的學(xué)習(xí)環(huán)境,創(chuàng)造出優(yōu)良的學(xué)習(xí)成績。

養(yǎng)成好習(xí)慣篇九

尊敬的老師和親愛的同學(xué)們:

早上好!

葉圣陶先生說過:“什么是教育?簡單地說,就是養(yǎng)成習(xí)慣”。從一定意義上講,習(xí)慣是素質(zhì)的體現(xiàn),素質(zhì)是習(xí)慣的綜合。為了大家能夠健康、安全、快樂的成長和學(xué)習(xí),今天我想嘮叨幾個老生常談的話題:安全,紀(jì)律,衛(wèi)生和學(xué)習(xí)。

一、安全重于泰山,加強自我保護。

安全問題是一個老生常談的問題,同學(xué)們,生命是世上最寶貴的,當(dāng)我們還小的時候,我們的生命在父母的呵護下成長,那么現(xiàn)在,當(dāng)我們長大了,離開了父母靠誰來呵護我們的生命?得靠自己,因此,我們要時時刻刻注意安全,一舉一動想到安全,不能讓我們的行為有任何閃失,不能讓我們的身體受到任何傷害。具體要求大家做到以下幾點:

1、每位同學(xué)樹立”熱愛生命,關(guān)注安全”意識,把安全擺在學(xué)習(xí)及各類活動的首位。

2、全體同學(xué)要樹立正確的人生觀、價值觀,培養(yǎng)樂觀向上的品格,不吸煙、不喝酒、不打架罵人,不看不健康的書籍,不拉幫結(jié)伙,不進入網(wǎng)吧及游戲廳。在這里,我要重點強調(diào),同學(xué)之間相處要友善互助,不能以大欺小,以強凌弱,強討惡要。同學(xué)間遇到矛盾時,一定要冷靜理智,不要動手動腳,凡是與同學(xué)發(fā)生矛盾時,糾集團伙甚至勾結(jié)社會上的人參與打架斗毆的。一經(jīng)發(fā)現(xiàn),參與者一律給予嚴(yán)肅處理。

3、關(guān)于課間安全。請同學(xué)們在課間不做劇烈的活動,避免發(fā)生各種傷害事故;上下樓梯靠右走,做到“右行禮讓”;不追逐嬉戲,不打鬧,不攀高,不擁擠,不搶道;不在教學(xué)樓內(nèi)打球、踢球。

4、嚴(yán)格規(guī)范操作。體育活動、實驗課、社會實踐及其他戶外活動要嚴(yán)格服從老師指揮,嚴(yán)守操作規(guī)程,不擅自行動,防止各種妨害安全的問題發(fā)生。

5、各班主任及課任教師要進一步提高對安全工作重要性的認(rèn)識,本著對生命負(fù)責(zé)的態(tài)度,經(jīng)常性對學(xué)生進行安全教育,加強對學(xué)生的安全管理。要注意安全教育的廣度及深度,安全工作要想全做細(xì),真正把安全工作放在一切工作的首位來抓,并且要做好各種記載。真正做到:“放在心上,講在口上,寫在紙上,落實在行動上!”

二、遵規(guī)守紀(jì),完善自我俗話說,“沒有規(guī)矩,不成方圓”,這個“規(guī)矩”就是紀(jì)律,我們知道,良好的紀(jì)律是學(xué)好科學(xué)文化知識的保障。在一個有良好的校風(fēng)、班風(fēng)環(huán)境中,必然受到良好學(xué)風(fēng)的熏陶。一個紀(jì)律泛散的集體,不可能有良好的學(xué)風(fēng),學(xué)習(xí)也就得不到保證。因此,好的環(huán)境,好的秩序,必須靠健全嚴(yán)明的規(guī)章制度和紀(jì)律來維持。作為一名學(xué)生,要嚴(yán)格遵守《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》,嚴(yán)格遵守學(xué)校及班級的各項規(guī)章制度,切實做到:尊師愛友,自強自律;誠實守信,文明禮貌;遵守公德,愛護公物。

目前,學(xué)校中存在的以下幾種違紀(jì)現(xiàn)象,我們必須堅決制止。

一是有的同學(xué)出言不遜,動手打人;以大欺小,以強凌弱,強討惡要等。

三是不按時完成作業(yè),不思進取,渾渾噩噩等。

以上種種現(xiàn)象一經(jīng)發(fā)現(xiàn),學(xué)校將嚴(yán)肅處理;情節(jié)嚴(yán)重者,無條件讓家長領(lǐng)回反省教育,勸其轉(zhuǎn)學(xué)等根據(jù)情節(jié)給予不同程度處理。

除此之外,還有少數(shù)學(xué)生不遵守學(xué)習(xí)紀(jì)律,上課遲到早退,不假而歸,上課睡覺,損壞公物、隨手丟棄垃圾等現(xiàn)象也經(jīng)常出現(xiàn),這些都是不允許出現(xiàn)的。以上種種違紀(jì)現(xiàn)象,都是我們應(yīng)當(dāng)注意的,希望我們嚴(yán)格要求自己,養(yǎng)成自覺遵守紀(jì)律的習(xí)慣,同時也發(fā)動全校同學(xué)之間相互監(jiān)督,對違反學(xué)校紀(jì)律的行為及時檢舉揭發(fā),共同營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,共創(chuàng)和諧校園。另外,希望班主任老師要嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)生請銷假制度,時時掌握本班學(xué)生的在校情況。學(xué)校保安人員嚴(yán)格學(xué)生進出校門管理,和學(xué)生安全隱患工作的監(jiān)督管理。

三、講究衛(wèi)生,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。

(1)希望大家講究飲食衛(wèi)生,養(yǎng)成良好習(xí)慣。拒絕三無食品,不吃腐爛變質(zhì)食品,不在校外的攤點上吃飯.同學(xué)們,你們大家處于長身體,發(fā)展智力的關(guān)鍵時期,大家一定要保證飲食營養(yǎng)。希望大家三餐都到食堂就餐,不要在小賣部買零食代替正餐,少吃麻辣食品和膨化食品等。學(xué)校食堂已經(jīng)對食品質(zhì)量進行嚴(yán)格把關(guān),同學(xué)們可以放心食用。

(2)各班要認(rèn)真搞好校園衛(wèi)生,要每天堅持打掃。要求教室桌椅擺放整齊,地面、墻壁、門窗干凈無灰塵,無蛛網(wǎng),地面保持干燥無積水;清潔區(qū)要做到無塑料袋、無果皮紙屑,無衛(wèi)生死角。

(3)同學(xué)們,希望認(rèn)真搞好個人衛(wèi)生,培養(yǎng)和教育學(xué)生養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,不亂倒垃圾和污物,做到勤換衣物、勤洗頭、洗澡,勤剪指甲。不隨地吐痰,生活有規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,按時作息,講究用眼用腦衛(wèi)生。

(4)建立晨檢,做好晨檢工作,要發(fā)揮班主任的作用,堅持每天對學(xué)生的到校情況進行填表登記,對“因病缺席”的學(xué)生要做好跟蹤調(diào)查和記錄。如發(fā)現(xiàn)學(xué)生發(fā)熱、發(fā)燒、嘔吐等現(xiàn)象,要及時通知家長帶回就醫(yī),并做好跟蹤調(diào)查臺帳,為領(lǐng)導(dǎo)決策提供準(zhǔn)確信息。

四.關(guān)于學(xué)習(xí)。

在這里我送幾句話和同學(xué)們共勉:“成績單不漂亮沒關(guān)系,只要我努力,就是一名好學(xué)生!”“基礎(chǔ)不好沒關(guān)系,只要我每天都有進步,就是一種成功!”“我的生活是充滿陽光的,努力的我最美麗!”這樣自信的度過每一天,你會越來越體驗到:我的人生是非常有價值的,我是最棒的!相信你們,你們每一個同學(xué)都是這世界上獨一無二的!最后,預(yù)祝大家在中期考試中考出最好的成績。

謝謝大家!

養(yǎng)成好習(xí)慣篇十

非常高興,我們能相聚在這美好的早晨,站在莊重的國旗下。我今天講話的題目是:“養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣”。

法國學(xué)者培根曾經(jīng)說過:“習(xí)慣是人生的主宰,人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣?!钡拇_,行為習(xí)慣就像我們身上的指南針,指引著每一個人的行動??v觀歷史,大凡獲得成功的人,他們的良好行為是長期堅持,養(yǎng)成習(xí)慣,形成自然。小時候的魯 迅 先生,就養(yǎng)成不遲到的習(xí)慣,他小時候曾在自己的書桌上刻了一個“早”字來時時提醒自己,他要求自己抓緊時間,時時刻刻地叮囑自己凡事都要早做,他這樣長時間地堅持下去,就形成了習(xí)慣。這位以"小跑走完一生"的作家,在中國以至世界文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績,成為世界有史以來十大文豪之一??梢?,行為習(xí)慣對一個人的成長起了決定性的作用。良好的習(xí)慣對我們

小學(xué)

生來講,尤為重要。

同學(xué)

們也能自覺遵規(guī)守紀(jì),才使得我們的

校園

井然有序。大家在見到老師或同學(xué)時能主動問聲好,特別是進出校門時特別有禮貌;平時不隨意踐踏草坪,午間校園秩序井然;出操時保持安靜,聽從指揮,唱國歌時歌聲嘹亮,做操認(rèn)真有力;去食堂吃飯時以正常步速走過去,能做到文明進餐。大家在遵規(guī)守紀(jì)、嚴(yán)格自律中體會到良好的秩序帶給我們的真正的自由。

但是,同學(xué)們想過嗎?學(xué)校要發(fā)展,需要每一個同學(xué)的共同努力。因為每一位同學(xué)的舉止言行展現(xiàn)的正是學(xué)校的風(fēng)貌,關(guān)系著...

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老師、同學(xué)們:

大家好,我今天演講的題目是:從小養(yǎng)成好習(xí)慣。大家都知道,每個人都會有各種各樣的習(xí)慣,但同學(xué)們你們知道嗎,養(yǎng)成良好的習(xí)慣會使我們終生受益無窮,而養(yǎng)成不良的習(xí)慣往往會使人們到處碰壁。

法國學(xué)者培根說過,“習(xí)慣是人生的主宰,人們應(yīng)該努力追求好習(xí)慣。”是的,行為習(xí)慣就像我們身上的指南針,指引著我們的行動。

因斯坦有句名言,“一個人取得的

成績

往往取決于性格上的偉大。”而構(gòu)成性格的,正是日常

生活

中的一個個好習(xí)慣。好習(xí)慣養(yǎng)成得越多,個人的能力就越強。養(yǎng)成好的習(xí)慣,就如同為夢想插上了翅膀,它將為人生的成功打下堅定的基石。小時候的魯迅先生,就養(yǎng)成了不遲到的習(xí)慣,他要求自己抓緊時間,時刻叮囑自己凡事都要早做。這位以“小跑走完一生”的作家,在中國文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績??梢?,行為習(xí)慣對一個人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用。

在中國南方發(fā)生過這樣一個故事:一家著名的企業(yè)公開招聘管理人才,在應(yīng)聘者當(dāng)中,有高學(xué)歷的人,也有口才非常出眾的公關(guān)人員,更有曾經(jīng)從事過管理工作的人。但是,到了最后,負(fù)責(zé)招聘的企業(yè)老總卻選中了一位在走廊上隨手撿起一張廢紙的'應(yīng)聘者。有人問企業(yè)老總:“為

什么

你要選那位不占任何優(yōu)勢的應(yīng)聘的人呢?”企業(yè)老總回答說,“一個有好習(xí)慣的員工,就是一座金礦;有這種人格魅力的人,一定可以為公司創(chuàng)造更多的財富。”是的,當(dāng)一個人養(yǎng)成了良好的習(xí)慣,他的人格魅力便會自然得到提升。

人們常說,“播下一個行動,便會收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣,便會收獲一種性格;播下一種性格,便會收獲一種命運?!蔽宜徒o同學(xué)們幾句話——“積一千,累一萬,不如養(yǎng)成個好習(xí)慣”、“勿以善小而不為,勿以惡小而為之”、“扔一次垃圾,

心靈

就蒙上一層灰塵;撿一次垃圾,心靈就添上一塊凈土”、“好言一句三冬暖,惡語傷人六月寒”、“文明謙讓,讓出

安全

,讓出和諧”、“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,

幸福

生活一輩子”……同學(xué)們,希望你們從小將“好習(xí)慣,好人生”的種子埋下,用恒心去澆灌,去成就你們生命的精彩!

謝謝大家。

養(yǎng)成好習(xí)慣篇十一

老師告訴一位家長說他的孩子老是不好好學(xué)習(xí)。那位家長說:“老師,我知道我的孩子很不聽話,常常給您添麻煩。不過我想他現(xiàn)在不過十一歲,等孩子長大了,就會變乖了……”老師聽了這位家長的話,吃了一驚,說:“你做錯了,你要讓你的孩子,如果像你說的那樣培養(yǎng)孩子,恐怕以后再改也來不及了!”那位家長說:“不!這孩子的哥哥十一歲的時候也很調(diào)皮,但到十八歲成年的時候?qū)W習(xí)卻很好。我這樣就不行嗎?”“這件事是偶然的,大部分的人都不會這樣的!”老師說。“我明白了?!蹦俏患议L說,“我以后會改的!”

回去后他被家長狠狠地批評了一頓,兒子終于明白了要,不打人,不罵人做個好學(xué)生。

養(yǎng)成好習(xí)慣篇十二

金旺小學(xué)。

方鳳珍。

從上小學(xué)起,我偏科特別嚴(yán)重,數(shù)學(xué)、理科向滿分沖刺,而語文、文科在及格上掙扎;中師普班畢業(yè),從教20余年,也是覺得教數(shù)學(xué)比教語文要得心應(yīng)手些??墒窃谶@20多年的教學(xué)中,才參加工作時,三年的一至三年級語數(shù)包班時,領(lǐng)導(dǎo)和同志們經(jīng)常進班聽課評課、全鎮(zhèn)的教學(xué)聯(lián)誼中,總是對我的語文課給予更高的評價,讓我疑惑;斷斷續(xù)續(xù)總共只帶6年的小學(xué)語文課程教學(xué),6年都參加全鎮(zhèn)或全區(qū)質(zhì)量檢測7次,7次均獲第一名,讓我震驚。特別是兩年前我擔(dān)任金旺小學(xué)校長職務(wù)并兼任三、四年級語文課教學(xué)獲得全鎮(zhèn)第一,并在全鎮(zhèn)教師會上作經(jīng)驗交流。

也是因為經(jīng)驗交流才使我認(rèn)真總結(jié)了-----我教語文比數(shù)學(xué)更能出成績。

因為語文比數(shù)學(xué)有意義、有趣、豐富的內(nèi)涵,使的語文課也變得豐富多彩,其樂無窮。語文課堂承載著太多的使命:培養(yǎng)語感、發(fā)展思維、提高語言能力、豐富精神世界、傳承民族文化??生動活撥的互動讓平等對話在課堂中流光溢彩;真是充盈的復(fù)雜課堂構(gòu)成豐富的文化心理。一節(jié)語文課上過后,能給學(xué)生留下什么?是影響?是體驗?是知識?還是能力?是情感?還是習(xí)慣?這些都是,但又都不是,真正能留下的卻是由這些因素構(gòu)成的文化心理。

有陽光所以成熟,因為成熟才能有韻味,語文課堂的韻味就是其幽幽的“書卷味”,暖暖的“人情味”,濃濃的“語文味”。有韻味的課堂,初聽時可能不覺得怎樣,但往往越品越有味,因為他充滿了濃濃的文化氣息,內(nèi)涵豐富。

水,以其廣博的胸懷接納萬物;課堂,也應(yīng)有水的包容與博大。關(guān)愛和諧的溫馨課堂,激情沖浪的鮮活課堂??都會讓學(xué)生感覺到生命的力量無比強大?!皩W(xué)會生活,學(xué)會生存”的目的是要學(xué)生了解生命力,感悟生命了的力量。積淀基本的話語體系,使學(xué)生走向社會,走向世界的入場券;積累重要的生活經(jīng)驗,是提高學(xué)生語文能力的關(guān)鍵;積累豐富的思維結(jié)構(gòu)和方式,讓課堂成為學(xué)生思的海洋;積累美好的生活情趣,讓他們在課堂上體味百味人生;積累做人的生存態(tài)度,讓他們成為既能走進自己的內(nèi)心世界,又能走向客觀世界的人。

良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)是語文教學(xué)事半功倍之法寶。

學(xué)習(xí)習(xí)慣是在學(xué)習(xí)過程中經(jīng)過反復(fù)練習(xí)形成并發(fā)展,成為一種個體需要的自動化學(xué)習(xí)行為方式。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性;有利于形成學(xué)習(xí)策略,提高學(xué)習(xí)效率;有利于培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力;有利于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和創(chuàng)造能力,使學(xué)生終身受益。

1.主動學(xué)習(xí)的習(xí)慣:別人不督促能主動學(xué)習(xí),一學(xué)習(xí)就要求自己立刻進入狀態(tài),力求高效率的利用每一分鐘學(xué)習(xí)時間。要有意識地集中自己的注意力用于學(xué)習(xí),并能堅持始終。

2.及時完成規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)的習(xí)慣:要在規(guī)定的時間完成規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)。把每個規(guī)定的學(xué)習(xí)時間分成若干時間段,根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容,為每個時間段規(guī)定具體的學(xué)習(xí)任務(wù),并要求自己必須在一個時間段內(nèi)完成一個具體的學(xué)習(xí)任務(wù)。這樣做,可以減少乃至避免學(xué)習(xí)時走神或注意力渙散的情況,有效地提高學(xué)習(xí)效率。還可以在完成每個具體學(xué)習(xí)任務(wù)后,產(chǎn)生一種成功的喜悅,使自己愉快地投入到下一時間段的學(xué)習(xí)中去。

4.認(rèn)真聽課的習(xí)慣:上課時,老師不僅用語言傳遞信息,還會用動作、表情傳遞信息,用眼神與學(xué)生交流。因此,中學(xué)生上課必須盯著老師聽,跟著老師想,調(diào)動所有感覺器官參與學(xué)習(xí)。能否調(diào)動所有感覺器官學(xué)習(xí),是學(xué)習(xí)效率高低的關(guān)鍵性因素。上課要做到情緒飽滿,精力集中;抓住重點,弄清關(guān)鍵;主動參與,思考分析;大膽發(fā)言,展示思維。

5.早讀大聲有感情朗讀習(xí)慣:早讀時,教師要有目標(biāo)有任務(wù)指導(dǎo)學(xué)生朗讀,一練練嗓子,二熟悉課文,理解課文內(nèi)容,三培養(yǎng)感情,四增強記憶力,為學(xué)習(xí)為課堂作輔助。

6.上課主動回答問題的習(xí)慣:學(xué)生應(yīng)該成為學(xué)習(xí)的主人,在課上要認(rèn)真思考每一個問題,積極回答問題可以促進思考,加深理解,增強記憶,提高心理素質(zhì),促進創(chuàng)新意識的勃發(fā)?;卮饐栴}要主動,起立迅速,聲音宏亮,表述清楚。

7.上課主動回答問題的習(xí)慣:學(xué)生應(yīng)該成為學(xué)習(xí)的主人,在課上要認(rèn)真思考每一個問題,積極回答問題促進思考,加深理解,增強記憶,提高心里素質(zhì),促進創(chuàng)新意識的勃發(fā)?;卮饐栴}要主動,起立迅速,聲音宏亮,表述清楚。

8.多思、善問、大膽質(zhì)疑的習(xí)慣:學(xué)習(xí)要嚴(yán)肅認(rèn)真、多思善問?!岸嗨肌本褪前阎R要點、思路、方法、知識間的聯(lián)系、與生活實際的聯(lián)系等認(rèn)真思考,形成體系。“善問”不僅要多問自己幾個為什么,還要虛心向老師、同學(xué)及他人詢問,這樣才能提高自己。而且,還要在學(xué)習(xí)的過程中,注意發(fā)現(xiàn)問題,研究問題,有所創(chuàng)造,敢于合理質(zhì)疑已有的結(jié)論、說法,在尊重科學(xué)的前提下,敢于挑戰(zhàn)權(quán)威,要做到?jīng)Q不輕易放過任何一個問題。要知道“最愚蠢的問題是不問問題”,應(yīng)該養(yǎng)成向別人請教的習(xí)慣。

9.上課記筆記的習(xí)慣:在專心聽講的同時,要動筆做簡單記錄或記號。對重點內(nèi)容、疑難問題、關(guān)鍵語句進行“圈、點、勾、畫”,把一些關(guān)鍵性的詞句記下來。有實驗表明:上課光聽不記,僅能掌握當(dāng)堂內(nèi)容的30%,一字不落的記也只能掌握50%,而上課時在書上勾畫重要內(nèi)容,在書上記有關(guān)要點的關(guān)鍵的語句,課下再去整理,則能掌握所學(xué)內(nèi)容的80%。

10.課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣:課后不要急于做作業(yè),一定要先對每一節(jié)課所學(xué)內(nèi)容進行認(rèn)真的復(fù)習(xí),歸納知識要點,找出知識之間的聯(lián)系,明確新舊知識之間的聯(lián)系,形成知識結(jié)構(gòu)或提要步驟式知識結(jié)構(gòu)。主動詢問,補上沒有學(xué)好的內(nèi)容。對不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容要注意進行交替復(fù)習(xí)。

11.及時完成作業(yè)的習(xí)慣:按時完成老師布置的作業(yè)和自己選做的作業(yè),認(rèn)真思考,認(rèn)真書寫,一絲不茍,對作業(yè)中存在的問題,認(rèn)真尋找解決的辦法。作業(yè)寫完后,要想一下它的主要特征和要點,以收到舉一反三的效果。作業(yè)錯了,要及時改過來。

12.階段復(fù)習(xí)的習(xí)慣:經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí),要對所學(xué)的知識進行總結(jié)歸納,形成單元、章節(jié)知識結(jié)構(gòu),在大腦中勾畫圖式。這是使知識系統(tǒng)化,牢固掌握知識,形成學(xué)科能力的重要一環(huán)。13.自覺培養(yǎng)創(chuàng)造性思維能力的習(xí)慣:創(chuàng)造性思維能力是人的智力高度發(fā)展的表現(xiàn),是創(chuàng)新能力的內(nèi)核,是實現(xiàn)未來發(fā)展的關(guān)鍵。中學(xué)生應(yīng)該隨時注意運用如下步驟培養(yǎng)創(chuàng)造性思維能力:(1)界定自己所面臨的問題。(2)搜集相關(guān)問題的所有信息。(3)打破原有模式,從八個方面嘗試各種新的組合。包括改變方向,改變角度,改變起點,改變順序,改變數(shù)量,改變范圍,改變條件,改變環(huán)境等等。(4)調(diào)動所有感覺器官參與。(5)讓大腦放松,讓思維掠過盡可能多得領(lǐng)域,以引發(fā)靈感。(6)檢驗新成果。以上六步是解決作業(yè)難題的有效方法。

養(yǎng)成好習(xí)慣篇十三

1、規(guī)范學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

2、讓學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。教學(xué)過程。

一、導(dǎo)入。

二、第一個環(huán)節(jié):大掃描。

1、師:你們知道哪些課堂好習(xí)慣?生:說??。

2、今天我們就來看看這些小朋友的課堂習(xí)慣怎么樣?(出示圖片)。

師:大家來講講,這位小朋友讀書時、寫字時、聽課時是什么樣的姿勢?

(學(xué)生邊看圖邊回答)提示:他是怎樣坐的?怎樣寫字的?怎樣聽課的?

生1:第一個小朋友坐得端正看書。生2:第三個小朋友看書腰板挺直寫字。

三、第二個環(huán)節(jié):我說你做。

1、課前做好準(zhǔn)備工作的習(xí)慣。上課前做好下堂課的準(zhǔn)備工作,把學(xué)習(xí)用品擺放整齊,并放置課桌左上角,小組長督促,鈴聲響保持安靜,靜候老師上課,做到抬頭挺胸腳放平。口令要求:一二三,快坐端,小腰板,挺直了。

2、上課認(rèn)真傾聽的習(xí)慣。上課時,要專心聽講,做到三到“眼到、耳到、心到”,遵守上課的紀(jì)律,不做小動作,發(fā)言先舉手。虛心聽取同學(xué)的發(fā)言,善于傾聽他人的意見和建議,不隨便打斷別人的談話,不譏笑別人的錯誤。口令要求:小眼睛,看老師;小耳朵,仔細(xì)聽;小嘴巴,不說話。

3、良好的讀書習(xí)慣。教給正確的讀書姿勢:雙手打開課本,將課本豎立在桌上,離眼睛一尺遠(yuǎn)??诹钜螅簻?zhǔn)備讀書,拿起課本。要求學(xué)生指讀時,口令要求:小手指字,指字、指字。

4、良好的書寫習(xí)慣。書寫時注意保護好視力,做到“三個一”:眼睛離書本一尺,胸離書桌一拳,手指離筆尖一寸。寫字姿勢要端正,做到“頭正、身直、臂開、足安、”,字跡工整,書寫規(guī)范(正確的筆畫筆順和占格位置)。教師要不斷地提醒,指導(dǎo),口令要求:寫字注意三個一:一尺一寸一拳遠(yuǎn)。

5、愛護學(xué)習(xí)用品的習(xí)慣。不在課本、作業(yè)本上亂涂亂畫,愛護課本、作業(yè)本,不隨便撕作業(yè)紙,保持課本、作業(yè)本的清潔和完整無缺??诹钜螅盒∥木?,要愛惜,小書包,裝整齊,不撕書,不咬筆,好孩子,能自理。

四、第三個環(huán)節(jié):大家一起拍手讀。

1、一二三,快坐端,小腰板,挺直了。

2、小眼睛,看老師;小耳朵,仔細(xì)聽;小嘴巴,不說話。

3、小手指字,指字、指字。

4、寫字注意三個一:一尺一寸一拳遠(yuǎn)。

5、小文具,要愛惜,小書包,裝整齊,不撕書,不咬筆,好孩子,能自理。

師:小朋友們學(xué)的真快,我們已經(jīng)學(xué)會了很多課堂好習(xí)慣,我們一起讀一讀。

五、課堂總結(jié)。

通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)我們已經(jīng)知道了課堂好習(xí)慣,今后,我們要天天堅持,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

養(yǎng)成好習(xí)慣篇十四

同學(xué)們,今天我們這堂班會課的內(nèi)容是“,學(xué)校更美好”。

學(xué)校是同學(xué)們生活、學(xué)習(xí)的樂園。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)多方籌措資金,進行校園建設(shè),給同學(xué)們創(chuàng)設(shè)了舒適、優(yōu)美的生活學(xué)習(xí)環(huán)境,下面老師帶著大家一起去欣賞一下我們校園。(學(xué)校校園環(huán)境視頻播放)。

你覺得我們的校園美麗嗎?

二、為了讓我們學(xué)校變得更美好,同學(xué)們需要養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。同學(xué)們文明良好的行為習(xí)慣會給我們美麗的校園增光添彩。

1、在學(xué)校里,我們需要養(yǎng)成哪些方面的好的行為習(xí)慣。

2、下面,請同學(xué)們從安全、紀(jì)律、衛(wèi)生、學(xué)習(xí)、上操五個方面,分組討論一下,我們班的哪些同學(xué)已經(jīng)養(yǎng)成了好的習(xí)慣。

小組討論,全班交流。

3、討論:自己身上還有那些壞習(xí)慣,破壞了我們班級和學(xué)校的形象。小組討論,全班交流。

4、聽了剛才同學(xué)們的發(fā)言,我們發(fā)現(xiàn)在同學(xué)們的身上還存在許多的不足。為了讓自己得到更好的發(fā)展,讓我們的校園更文明、更美麗,我們還要明確學(xué)校和班級的要求,積極改正不足。(課件出示,學(xué)生齊讀)。

見到老師問聲好,做到文明有禮貌。

語文英語同重要,書聲瑯瑯氣氛好。

天天鍛煉身體好,身體好學(xué)習(xí)才好。

積極舉手敢發(fā)言,尊敬師長聽教導(dǎo)。

文明游戲講團結(jié),追逐打鬧不能要。

預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)要自覺,環(huán)環(huán)相扣才生效。

課本整潔字端正,保質(zhì)保量按時交。

打架罵人臟話綽號咱不做。

干好值日不應(yīng)付,自覺撿拾維護好。

橫穿馬路不亂跑,安全法規(guī)要記牢。

三、因為我們是自己的主人,是學(xué)校的主人,我們有責(zé)任和義務(wù)改掉壞習(xí)慣,。下面請班長向全體班干部發(fā)出倡議:(班級干部起立)。

班長:我是一名班級干部,同時我又是班長。以后我要嚴(yán)格要求自己,做好同學(xué)的榜樣,做好老師的小助手,下面我向全體班級干部發(fā)出倡議:

在班級活動中,我們要。

齊:嚴(yán)格要求自己,做好同學(xué)的榜樣。做好老師的小助手。

在班級管理中,我們要。

齊:想同學(xué)之所想,急同學(xué)之所急,認(rèn)真為每個同學(xué)服務(wù)。

在勞動中,我們要。

齊:不怕苦,不怕累,臟活累活我先來!

在學(xué)習(xí)中,我們要。

齊:刻苦努力,永爭第一!

我們是自己的主人,我們相信自己會做得最好,為自己爭光,為家長爭光,為五年四班爭光,為學(xué)校爭光!

主持人:聽了班級干部的決心,我相信我們班級會越來越好!

剛才是班級干部的發(fā)言,現(xiàn)在我們來聽聽普通同學(xué)的決心。

王文宇:我是五年四班的一名普通同學(xué),我以班級為家,我以班級為榮,為了這個家的榮譽和未來,我向全體同學(xué)發(fā)出倡議:

習(xí)慣是最重要的學(xué)習(xí)保障。

齊:我們要養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,文明、自理、自立、自律!

行為體現(xiàn)內(nèi)心的想法。

齊:我們要遵守班級紀(jì)律,遵守學(xué)校的規(guī)章制度,嚴(yán)格按照《小學(xué)生守則》和《小學(xué)生行為規(guī)范》來嚴(yán)格要求自己,做自己行動的主人。

班級和學(xué)校是我們大家的家,我們要為班級爭光,為學(xué)校爭光,為自己爭光!

四、班主任總結(jié):今天我們的班會開得很成功,相信大家都在我們的班會中受到了教育和促動,我相信我們學(xué)校的未來會更美好!我宣布主題班會到此結(jié)束。

養(yǎng)成好習(xí)慣篇十五

習(xí)慣,這個詞看似平常,但是它與人的命運都有聯(lián)系,你養(yǎng)成一個好習(xí)慣,對一生都有所幫助,而一個壞習(xí)慣能讓你走上歧途。

以前,我特不喜歡看課外書。因為書上有好多我不認(rèn)識的生字。看不懂書上寫的什么意思。老爸告訴我要多看書,書看多了,你就懂了。”

現(xiàn)在,我最喜歡看課外書。有時,我在課間休息時看書。

書看多了,我終于知道了“冰凍三尺非一日之寒”是什么意思:知識是慢慢積累的。

我現(xiàn)在有了一個愛看書的好習(xí)慣。我看了很多的書,懂了很多的道理。課外書是我最好的朋友。

2016/10/18。

我對習(xí)慣有著很深刻的感受。不管是我身上一切好的,優(yōu)秀的東西,還是我身上一些不好、失敗的東西,基本上都來自習(xí)慣,我一直認(rèn)為,一個人的品格、能力多半來自習(xí)慣,是習(xí)慣使身體自動地做,是習(xí)慣在打造人的第二天性。沒有習(xí)慣,就不能走向成功之巔。壞習(xí)慣不是最好的仆人,而是最壞的主人。俗話說的好:一個好習(xí)慣可以成就一個人,一個壞習(xí)慣可以毀滅一個人。以前的我不知道這句什么意思。可是后來,我明白了也理解了它的含義。好習(xí)慣越多,則生活越容易,抵抗引誘的力量也越強。

好習(xí)慣是一個人在社交場中所能穿著的最佳服飾。起初我們造成習(xí)慣,后來是習(xí)慣造成我們。人類一生的工作,精巧還是粗劣,都由他每個習(xí)慣所養(yǎng)成。習(xí)慣是人類生活最有力的向?qū)?。中國有句諺語:習(xí)慣成自然。同時,希臘哲學(xué)家亞里士多德曾經(jīng)說過:“習(xí)慣是一種優(yōu)秀?!蔽蚁耄何业牧?xí)慣也是一種優(yōu)秀吧!

好習(xí)慣造就好人生。班級旁的信息欄曾經(jīng)有幾句話:播下一種行為,收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣,收獲一種性格;播下一種性格,收獲一種人生。這行為、2016/10/19習(xí)慣、性格的種子也是需要細(xì)心的呵護才能開花結(jié)果。若只是種下一粒種子便不再理它只不行的。

相信大家都聽說過這個故事。大家想一想,能夠最后參加總經(jīng)理面試的這幾位學(xué)生,是從千軍萬馬中挑選出來的,難道他們還不夠優(yōu)秀嗎?這家公司為什么不錄用他們呢?是的,真正優(yōu)秀的學(xué)生是養(yǎng)成了良好習(xí)慣的學(xué)生,而這幾位大學(xué)生沒有養(yǎng)成尊重他人,未經(jīng)允許不亂翻他人東西的好習(xí)慣。假如他們也能用30天去培養(yǎng)一個好習(xí)慣的話,就不會這樣了。不過說實話,好習(xí)慣不是那么容易就能養(yǎng)成的。

2016/10/20我大約在一年半以前開始記讀書筆記,但都是有心思的時候記,沒心思的時候就不記了。所以,這個假期便起了徹底養(yǎng)成記讀書筆記的好習(xí)慣的念頭。哪知,想得容易,做起來還真難。開始的3、4天還挺順利,在不同的書上找一些自認(rèn)為好的句子。但過幾天就受不住了,又覺得記讀書筆記沒有意思了。沒辦法,停一停吧。想著,這工程就停了下來。后來,一次在床上躺著看書時,突然發(fā)現(xiàn)了幾個特別好的詞句。這時我的心里很掙扎呀。要說下床去拿筆和本來抄寫的話,我懶得去拿;要說在暖和的被窩里呆著繼續(xù)看書的話,這些詞句就這么浪費了,這可怎么辦哪。在反復(fù)的掙扎之后,最終,我還是選擇了拿筆和本來抄。我沒想到的是這一抄,還真把習(xí)慣給“抄”出來了。后來,我隨手向前一翻筆記,便發(fā)現(xiàn)之前記的有多么的幼稚。這時,我竟有一種想把他們撕掉的想法。剛撕時,又一想:算了吧,就把這些當(dāng)作是我之前沒堅持下來的痕跡吧。就這樣,這記讀書筆記的習(xí)慣就養(yǎng)成了。

2016/10/21。

記得一位美國心理學(xué)家曾說過:“播下一個行動,收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣,收獲一種性格;播下一種性格,收獲一種命運?!币粋€人只有從小具備良好的習(xí)慣,將來才能成就一個美好的人生。

在我的周圍,時常有學(xué)生隨地吐痰,亂扔垃圾等壞毛病,還有學(xué)生不按時完成作業(yè),卻在外面打鬧。

古今中外有名的人物他們有個共同的優(yōu)點,那就是從小都養(yǎng)成良好的習(xí)慣:列寧從小就誠實坦白,李四光從小就對不懂的事有好奇心并且喜歡刨根問底,司馬光遇事沉著冷靜。他們的習(xí)慣值得我們學(xué)習(xí)。

為了將來有美好的人生,我提倡大家:從小養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,它可以使我們愛好鉆研,天天向上;養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,使人整潔端莊,文雅大方;養(yǎng)成誠實守信的習(xí)慣,使我們廣交朋友;從小養(yǎng)成自立的習(xí)慣,使我們不怕困難,獨立思考。

讓我們攜起手來,改掉缺點,養(yǎng)成良好習(xí)慣,共同成就美好人生。

2016/10/22在幼兒園里老師告訴我們飯前要洗手,有東西共同分享,睡覺不能打擾別人,玩完的東西要放回原處,有錯誤要改正,學(xué)習(xí)上多思考,多動腦,多觀察大自然,從根本上說我們學(xué)到的就這些?!?/p>

習(xí)慣是一把雙刃劍。好習(xí)慣可以讓人駕馭生命之舟達到成功的彼岸。壞習(xí)慣是污染人生乃至社會的病源,是對生命的浪費,要想有美好的人生,就要養(yǎng)成好習(xí)慣,祛除壞習(xí)慣。

怎樣培養(yǎng)好習(xí)慣?聽長輩和書籍的指導(dǎo)訓(xùn)練,自己要有耐心和毅力,要“苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚。”要知道“冰凍三尺非一日之寒”切忌“三天打魚兩天曬網(wǎng)”。只有這樣才能有良好的品質(zhì),因為習(xí)慣成自然,需要耐性和時間。

2016/10/23。

良好的習(xí)慣是通過學(xué)習(xí),實踐和痛苦的磨練,自覺的修養(yǎng)逐步形成的。

良好的習(xí)慣直接影響著人的品行,道德,生活規(guī)律等,是早就宏偉人生的基礎(chǔ),是造就人生偉大事業(yè)的動力。

偉大的科學(xué)家,發(fā)明家愛迪生:他一生養(yǎng)成了好奇,善于觀察,善于動手動腦,勇于創(chuàng)新的良好習(xí)慣。他短暫的一生就有著幾百項發(fā)明,成為世界文明的偉大發(fā)明家。

偉大領(lǐng)袖毛澤東,從小愛勞動愛讀書。青年時期他善于學(xué)習(xí),博覽群書。善于交往,組織能力很強,經(jīng)常組織同學(xué)們參加社會活動,和一些有意義的團體活動。積累了豐富的社會經(jīng)驗和知識。他還善于多方面的調(diào)查研究。為后來參與社會改造社會,建立新中國,發(fā)展新中國,打下了良好的基礎(chǔ)。

我們一生要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,好的習(xí)慣才能成就好人生。

2016/10/24。

我國的大文豪魯迅從小就養(yǎng)成了“時時早,事事早”的好習(xí)慣,這其中還有個故事呢!當(dāng)年魯迅在三味書屋中跟隨壽鏡吾老師學(xué)習(xí)。他十三歲時,祖父被捕入獄,父親長期患病,家里越來越窮。魯迅每天要去當(dāng)鋪當(dāng)完東西買完藥才去上課。一日,魯迅遲到了,老師生氣的將他狠狠批評了一頓。魯迅聽了,沒有為自己做任何辯解,而是點點頭,默默回到自己的座位。第二天,他早早的來到學(xué)校,并在書桌的右上角用刀刻了一個“早”字。從此,魯迅惜時如金,養(yǎng)成了“時時早,事事早”的好習(xí)慣。而正是這個好習(xí)慣,一直激勵著魯迅戰(zhàn)斗一生。

由此可見,好習(xí)慣是獲得成功最重要的因素。古往今來,多少人因為自己的壞習(xí)慣而葬送了彌足珍貴的生命。相反,那些一生與好習(xí)慣為伴的名人,最終推動了時代發(fā)展的車輪。

2016/10/25。

培根說:“習(xí)慣是一種頑強的巨大的力量,它可以主宰人生。”可見,習(xí)慣對一個人有著巨大的影響.有些習(xí)慣比另一些習(xí)慣更難以改變。這一點,不僅壞習(xí)慣如此,好習(xí)慣也不例外。也就是說,一旦好習(xí)慣養(yǎng)成了,它們也會像故事中的橡樹那樣,牢固而忠誠。在習(xí)慣由幼苗長成參天大樹的過程中,習(xí)慣被重復(fù)的次數(shù)越來越多,存在的時間也越來越長,它們也越來越像一個自動裝置,越來越難以改變。

“一個人真正的精神價值,是看他在沒有人注意的情況下會做些什么。”一個名人曾這樣說過。

習(xí)慣,會讓我們在無人注意時依舊保持一種品性,一種態(tài)度。

正是因為習(xí)慣了安于苦難,立于堅強,司馬遷在受辱刑后奮筆疾書,書寫了《史記》的豪情壯闊。

正是因為習(xí)慣了發(fā)現(xiàn)與創(chuàng)造,愛迪生一生的發(fā)明象他的名字一般,永遠(yuǎn)閃爍在文明的天空。

正是因為習(xí)慣了詩意的生活與對美好的憧憬,海子帶著他的詩,他的夢,為自己人生的終結(jié)印上了最美的詩篇。

所有的一切都告訴人們,你的習(xí)慣將會成為你人生的主旋律。

因此,惡習(xí)與好的習(xí)慣的養(yǎng)成就猶為重要。惡習(xí)會讓你的人生陷入黑暗與低谷,而好的習(xí)慣則會讓你的人生充滿光明與理性。

2016/10/27。

生命是一條奔流不息的河,河的左岸是充斥著懶惰與貪婪的黑森林,右岸是繁花似錦,陽光充裕的遼遠(yuǎn)肥沃之地,而習(xí)慣就是架在這兩岸的橋梁,好的習(xí)慣通向希望,壞的習(xí)慣通向滅亡。

我們的堅持與理性可以培養(yǎng)良好的習(xí)慣,帶我們尋找到永恒的烏托邦。

為生命播下一粒樹種,用好的習(xí)慣澆灌它,它會長成枝繁葉茂的參天大樹。

為生命畫上一幅畫,用好的習(xí)慣涂彩它,它會更顯生動與明麗。

為生命譜寫一首樂曲,用好的習(xí)慣演奏它,它會更加突顯生命的雄渾壯闊,將點點感動與真實播撒在每一個聽者的心田。

2016/10/28。

人喜歡習(xí)慣,因為造它的就是自己。在我們的校園中,不難發(fā)現(xiàn):有的同學(xué)到校后卻發(fā)現(xiàn),把作業(yè)、眼鏡、課本等落家里;有的同學(xué)整個書桌抽屜一片凌亂,上課時,老師讓他拿個本子,沒有一兩分鐘解決不了問題;也有的同學(xué),上節(jié)課發(fā)的講義,下節(jié)課就找不到了??今日的習(xí)慣,決定我們的明天。因此,在今天的學(xué)習(xí)生活中,一定要養(yǎng)成一些好的習(xí)慣,比如:習(xí)慣于隨時整理,養(yǎng)成整齊的習(xí)慣;習(xí)慣于主動打掃衛(wèi)生,形成熱愛勞動的習(xí)慣;習(xí)慣于說聲“謝謝”、“你好”、“對不起”,形成以禮待人的好習(xí)慣;習(xí)慣于每天堅持鍛煉,形成健美的體魄;同學(xué)交往中習(xí)慣于理解、寬容,便能化干戈為玉帛;習(xí)慣于去用心觀察,才能形成好的觀察能力;習(xí)慣于提前預(yù)習(xí),課后復(fù)習(xí),才能形成高效的學(xué)習(xí)方法??成績好,有訣竅,認(rèn)真聽課很重要;書展開,筆在手,課前準(zhǔn)備要做好;眼看清,耳聽好,上課專心不說笑;勤動手,多動腦,精力集中質(zhì)量高;師教導(dǎo),要記好,同學(xué)之間多探討;敢提問,善思考,及時復(fù)習(xí)方法妙;寫作業(yè),及時交,老師講評要記牢;好習(xí)慣,靠培養(yǎng),時時刻刻要做到。”

2016/10/29。

在生命的路途中,每個人都會遇到各種各樣的困難,有些人徘徊于岔路的干擾,停在原地,不知所措。而那些具有良好習(xí)慣的人,在困難面前從容不迫,應(yīng)付自如,所以他們脫穎而出。英國著名哲學(xué)家培根就曾說過:“習(xí)慣真是一種頑強而巨大的力量,它可以主宰人生?!笔堑?,沒有人天生就擁有超人的智慧,成功的捷徑恰恰在于貌似不起眼的良好習(xí)慣。再看看我們周圍,有人勤奮,有人懶惰;有人認(rèn)真,有人馬虎;有人勤儉節(jié)約,有人鋪張浪費;有人明天的事情今天做,有人今天的事情明天做??勤奮節(jié)約的人收獲幸福,鋪張浪費的人收獲痛苦;今天的事情明天做,所有的夢想皆成空,明天的事情今天做,所有的夢想皆成真??有怎樣的行為習(xí)慣,就會有怎樣的人生!

2016/10/30。

學(xué)會時刻自我約束。如果良好的習(xí)慣養(yǎng)成之后放松要求,忘乎所以,那么沒過多久丟掉的壞習(xí)慣又會重新回歸。認(rèn)識到聽課做筆記的重要性后,就得一天不落的記下去;認(rèn)識到沉迷于網(wǎng)絡(luò)的危害性了,就不能再找借口深陷其中;認(rèn)識到自習(xí)課講話會影響他人,那就踏踏實實做好自己該做的事。久而久之,壞習(xí)慣會離你越來越遠(yuǎn)。自然,習(xí)慣的養(yǎng)成,并非一朝一夕之事;而要想改正某種不良習(xí)慣,也常常需要一段時間。根據(jù)專家的研究發(fā)現(xiàn),21天以上的重復(fù)會形成習(xí)慣,90天的重復(fù)會形成穩(wěn)定的習(xí)慣。所以一個觀念如果被別人或者是自己驗證了21次以上,它一定會變成你的信念。

2016/10/31對于跑步我的觀點是:順序漸進,量力而行;長短相間,不急求成;積累經(jīng)驗,掌握規(guī)律;張弛有度,防止傷痛,跑休結(jié)合,持之以恒;跑無止境,永不止步!

胖或者瘦,是一種生活態(tài)度,是一個人世界觀和人生觀的體現(xiàn)。運動一下,其實很簡單,只要運動一下,什么節(jié)食呀,什么發(fā)胖呀,什么血壓問題血糖問題肩周問題頸椎問題失眠問題便秘問題。都解決了。但是,運動的人很少,胖子和亞健康甚至不健康的人仍然很多!我發(fā)現(xiàn),這個世上聽人勸的人很少。自己獨斷專行的人倒是不少。養(yǎng)成一個對自己有利的好習(xí)慣至關(guān)重要。

2016/11/1。

加強學(xué)習(xí),不斷提高修養(yǎng)。學(xué)習(xí)可以陶冶一個人的情操,提高一個人的修養(yǎng),幫助形成良好生活習(xí)慣。一個擁有較高文化修養(yǎng)的人,必然注重自己各種生活細(xì)節(jié)。一個具有較高文化修養(yǎng)的人,必然懂得如何加強自我約束,懂得如何從點滴做起,因此,他就懂得如何去培養(yǎng)自己的生活習(xí)慣,為自己創(chuàng)造出一個適合自己發(fā)展的自然及人文環(huán)境。

2016/11/2。

從點滴做起,注意防微杜漸。習(xí)慣是一種定型的行為,是經(jīng)過反復(fù)實踐和錘煉而養(yǎng)成的思維、語言和行為方式。養(yǎng)成一種好的習(xí)慣不容易,但很重要;改掉一個壞習(xí)慣更不容易,卻很可貴。如同逆水行舟,頂風(fēng)遠(yuǎn)征,需要毅力和超越自我的能力。改變不良生活習(xí)慣,必須從點滴做起,注意生活中的任何一個細(xì)節(jié),自覺做到見微知著,并時刻提醒自己,己所不欲,勿施于人。

生活習(xí)慣代表著個人的生活方式。良好的生活習(xí)慣不僅能促進個人的身心健康,而且也能對人的未來發(fā)展有間接的作用。大學(xué)生精力旺盛,又處于長身體、長知識的階段,良好的生活習(xí)慣是確保順利、成功度過大學(xué)階段的一個重要基礎(chǔ)。為了達到身心健康的目的,從一進大學(xué)起,就該切實重視這個問題,培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣,并防止不良生活習(xí)慣的形成。

要合理地安排作息時間,形成良好的作息制度。因為有規(guī)律的生活能使大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的興奮和抑制交替進行,天長日久,能在大腦皮層上形成動力定型,這對促進身心健康是非常有利的。大學(xué)新生應(yīng)養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,有的同學(xué)習(xí)慣在晚上臥談,天馬行空地一談就是兩三個小時,結(jié)果第二天上課的時候非常疲憊,根本無心聽課。長期如此,不僅影響平時的課業(yè)學(xué)習(xí),還容易引起失眠,甚至引發(fā)神經(jīng)衰弱癥。研究表明,大學(xué)生的睡眠時間一般每天不得少于7個小時。如果條件許可,午飯后可以小睡一會兒,但最好不要超過40分鐘。

2016/11/4。

進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和文娛活動?!拔奈渲?,一張一弛?!睂W(xué)習(xí)之余參加一些文體活動,不但可以緩解刻板緊張的生活,還可以放松心情、增加生活樂趣,反而有助于提高學(xué)習(xí)效率。聽音樂、跑步、做廣播體操、踢足球等等都有助于增強體質(zhì),提高對疾病的抵抗力,這是一種積極的休息。實踐證明:7+18。在這里,7+1表示7個小時的學(xué)習(xí)加上1個小時的體育文娛活動,8表示8個小時的連續(xù)學(xué)習(xí)。也就是說,參加體育活動的7個小時學(xué)習(xí)比不參加體育活動的8個小時學(xué)習(xí)效果要好。

2016/11/5。

保證合理的營養(yǎng)供應(yīng),養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。大學(xué)生“飲食不良”現(xiàn)象主要表現(xiàn)在兩個方面:一是飲食不規(guī)律,很多人早晨起床較晚,來不及吃早飯便去上課,有的索性取消了早飯,有的則在課間餓的時候隨便吃些零食。二是暴飲暴食。學(xué)生們主要在食堂就餐,但食堂的就餐時間比較固定,常有學(xué)生由于學(xué)習(xí)或其它原因錯過了開飯時間,于是就吃點餅干、方便面來對付,等下一頓吃飯時再吃雙份。營養(yǎng)學(xué)家們的研究證明:早餐吃飽、吃好,對維持血糖水平是很必要的;用餐時不能挑食偏食,要加強全面營養(yǎng),還要多吃水果和蔬菜。第四,要改正或防止吸煙、酗酒、沉溺于電子游戲等不良的生活習(xí)慣。

2016/11/6。

確立目標(biāo),循序漸進。一個好習(xí)慣的養(yǎng)成不會是輕而易舉的,要想完成他,就得確立長遠(yuǎn)的目標(biāo),一步一個腳印的行動起來。俗話說,有志者,立長志,無志者,常立志。所以,要養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,不能心急,但一定要說到做到。例如,想背完1000個單詞,可以分成多天來完成。今天背10個,明天背10個,日復(fù)一日,這樣不僅不會給自己造成太大的壓力,并且當(dāng)你完成目標(biāo)時,會品嘗到一種前所未有的成功的喜悅。

2016/11/7。

我這個人啊,就是不會堅持,凡是做到了一半,就不做下去了,嶄新的本子用了兩三頁,不用了,扔在一邊,又換一本;買了新的練習(xí)書,前三頁字特別認(rèn)真,后面越寫越難看,最后干脆就直接亂寫了,有時實在太難看了,就干脆扔了??大家常說:“凡事堅持了就會取得勝利?!钡夷?,做什么事都是三分鐘的熱度,這三分鐘過去了以后呢,就不想做了,說的坦白點就是懶得做了。壓根就是看到難看的字,越來越不想寫,到最后的不想寫。其實對我來說,有了堅持就什么都不怕了。

2016/11/8。

30天已經(jīng)足夠讓你培養(yǎng)一個永久不變的好習(xí)慣了。時間太短則不能根植到你的大腦內(nèi),形成長久的習(xí)慣。若堅持時間很長但仍然失敗往往是由于失敗的策略,因為這時候時間的長短并不再是決定性因素。

一次只培養(yǎng)一個好習(xí)慣。要改變習(xí)慣,就要集中于改變這一個習(xí)慣。一次改掉多個習(xí)慣的企圖,勢必分散我們的精力,并徹底毀掉我們改掉壞習(xí)慣的能力。

如果你有幾天空缺了習(xí)慣培養(yǎng),千萬不要放棄。趕快改正就可以了,犯小錯誤比犯個大錯誤好多了。不需要自責(zé),如果你偷睡了一會兒,那就當(dāng)作是前幾天努力堅持習(xí)慣的小小獎勵吧。

2016/11/10。

日子無論與好與壞,每一天的每一天重復(fù)的上演。今天過了還有明天,時光像永生不斷的重復(fù)著每一天。今天,疊好床被,做個洗漱,穿好整齊的工作制服,煮一份簡單到不能簡單的早餐,吃完;然后換上鞋子,在關(guān)上大門那刻對還算溫暖的小窩說聲“我出門了”,就這樣重復(fù),一年有300天都是這樣循環(huán)而循環(huán)著。明天,明天給我的感覺有時候像一個遙不可及的一天,因為有無數(shù)個明天,期待重復(fù)的明天有著不同的一天,也只是期待,生活中處處有驚喜,但是生活中的驚喜不會處處圍繞你。

2016/11/11。

今天,不算太有能量的一天,短暫的迷茫對我來說會比長期的迷惘好的甚多,當(dāng)我還不懂我的未來該如何自居的時候,我能做的是好好的活在當(dāng)下,為當(dāng)下而努力,為短暫的目標(biāo)而奮斗,一個一個的完成或許就懂了未來該在哪里!明天,就算一直重復(fù),一直出現(xiàn),我想也是為了給今天的過程一個完美的句號或不完美的續(xù)集。

2016/11/12年少輕狂,卻不知歲月流逝。青春就像山坡滾落的石子,再也不會在同一地方彈起,跳動;就像塞特凱達斯大瀑布,再也不會奔流,不朽。回首往昔,盡是泛白的記憶,留下的,只有無痛的神游。青春的律動,再也不會彈奏,莫名的哀傷,悄悄地,涌上心頭。不愿就此逝去,只是歲月永遠(yuǎn)停不下他的腳步,等候你的揮手。青春的長河,像一把斬殺的長刀,不經(jīng)意間穿出我的身軀,留下代表曾經(jīng)擁有的傷痕。當(dāng)夏已成秋,木已成舟,終將逝去,便無可挽留。

2016/11/13。

相見恨晚,卻不知終有離去。青春就像是特定空間里的容器。我們成長在這個叫做青春的無形盒子里,每分每秒,都有新面孔走進,也有舊相識別離。它只能容下那么多元素,一不小心,走失一個,又走失一個,在不停地充溢,亦在不停的流失。我們只是一個小小的元素,追尋著與自己構(gòu)建絢麗的同伴。青春的氣息,快樂著,瘋狂著,也在失望著,傷心著。終于有一天,當(dāng)你睜開眼眸,映射眼中是白茫茫一片,原來,你已從青春中走失,再也回不到從前。

2016/11/14。

杳無蹤跡,卻不知燈火闌珊。青春的影子彌漫在自己的每一處腳印,揮斥在自己每一次動心。山重水復(fù),尋尋覓覓,卻不知驀然回首,夕陽古道的秋千上,燈火闌珊的鬧市旁,依然還是青春的倩影,依然還有青春的氣息。就像是最心愛的人,不管過去是對她是怎樣的委屈與厭棄,現(xiàn)在便要用寬厚的臂膀?qū)⑺龘肀В磧舯静粚儆谒膲m泥,輕輕地擦拭眼角的淚滴。

終將逝去的青春,我愿扣動最美的心弦,撥弄青春的華爾茲,伴它走盡最恬美的黃昏。

2016/11/15。

我們的人生就想一輛車,從起點點駛往終點,中途有人上車,有人下車,而我們只不過是車上的一位乘客,到站了就得下車了。車上充滿了寶藏,每一個寶藏都被一把“上帝之鎖”鎖著。每一個人都想獲取寶藏,各有所方。有的人想不勞而獲,把整個箱子抱走,據(jù)為己有,卻怎么也打不開;有的人想守株待兔,當(dāng)別人打開是將其掠奪而走,只可惜寶藏只認(rèn)得打開的主人,在他人手中只是一團廢鐵,這令其束手無策。其實每個人都可以打開箱子獲得寶藏,只取決于你會不會使用“努力”這把鑰匙。一個人家境雖貧窮不堪,家里卻堆滿了“寶藏”,這是他畢生努力的結(jié)果。

2016/11/16。

養(yǎng)成好習(xí)慣篇十六

班會主題:養(yǎng)成文明行為,清除不文明行為課前準(zhǔn)備:

要求學(xué)生收集一些日常生活中文明和不文明事例,并在班會課上討論?;顒舆^程:

一、創(chuàng)設(shè)情景,引入主題:

主持人:同學(xué)們,我們進入初中校園已經(jīng)有快兩個星期的時間了,大家都知道,《中學(xué)生守則》要求我們每個學(xué)生都要講文明、講衛(wèi)生,愛護環(huán)境。所以今天我們班會的主題是:養(yǎng)成文明衛(wèi)生習(xí)慣,清除不文明行為。

主持人:是??!我們現(xiàn)在的生活環(huán)境是比以前好了很多,但我們周邊的許多不文明的習(xí)慣不得不引起我們的深思,如隨地吐痰、隨地亂扔垃圾以及說臟話等,所以為了使得我們生活的環(huán)境更加的文明美好,我們應(yīng)該從創(chuàng)建衛(wèi)生學(xué)校開始,從現(xiàn)在做起,從日常行為中做起,培養(yǎng)文明衛(wèi)生習(xí)慣,清除不文明行為。

二、文明行為規(guī)范知多少:(用小黑板展示題目)學(xué)生活動:學(xué)生分組討論,每組至少列舉10種文明規(guī)范。

主持人:或許我們認(rèn)為某些事情已是司空見慣的,已是熟視無睹了,甚至麻木了。可是只要仔細(xì)想想,就會發(fā)現(xiàn)這些事里有著許多與文明不合拍的東西。文明,就差這一點!

學(xué)生活動:參與討論,聯(lián)系實際列舉我們生活中一些不文明的例子。

四、我們怎么辦?

主持人:文明始終是我們社會發(fā)展的主流。相信大家在平時也見過不少體現(xiàn)了我們良好道德素質(zhì)的事情,下面就請同學(xué)們積極發(fā)言,談?wù)勀阋娺^的文明行為,也可以提出你對道德方面某些事情的看法,或者談?wù)勀阌泻胃惺?,或者說說我們該怎么辦。

學(xué)生活動:參與討論,踴躍發(fā)言。

主持人:我們已經(jīng)聽過了許多同學(xué)的精彩發(fā)言,可是,老師們又是怎么看的呢?下面就請老師也從老師的角度發(fā)表一下你的看法吧!主持人邀請老師參與討論。

主持人:隨著國家的發(fā)展,社會對人才的要求也日益提高。我們都希望為國家的富強貢獻力量,可是僅有專業(yè)知識是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,我們還要具備良好的社會公德。只有這樣,我們才是文明的現(xiàn)代人,我們的社會才是個文明的現(xiàn)代社會。主持人:俗語有云,一滴水可以反映太陽的光輝。同樣的,我們隨便的一句話、一個動作乃至一個眼神,可能就在世界人民面前折射出我們中國人的文明程度,可能讓人一眼就看透了這個民族的本質(zhì)。我們要吸取教訓(xùn),努力提高我們的道德水平。因此,同學(xué)們,讓我們從現(xiàn)在做起,從身邊做起,以德律己。(畫面:講究公德,請從身邊小事做起!)。

五、班主任寄語:(畫面:班主任寄語)。

同學(xué)們,大家都列舉了一些日常生活中的缺乏公德的例子,也講了一些值得我們學(xué)習(xí)的好人好事。在公德方面,我們班做得很好,比如:我們班的教室衛(wèi)生整潔,有一個安靜的舒適的休息環(huán)境;每個學(xué)生都能夠從我做起認(rèn)真完成班級的衛(wèi)生工作任務(wù)等等,這些都是日常生活中點點滴滴的小事,所有這些做法,看似簡單,但體現(xiàn)了道德建設(shè)的真諦,就是從行為養(yǎng)成入手,公德本身并不是空泛的,而是具體的,這些具體的事情,似乎只是微不足道的小事,卻展現(xiàn)著一個班、一個學(xué)校的學(xué)生的總體素質(zhì),展現(xiàn)著一個地方人民的總體素質(zhì),展現(xiàn)著一個地方公民的道德水平。要做一個文明學(xué)生,遵守學(xué)校的規(guī)章制度,從我做起,從身邊小事做起。養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,讓我們成為文明禮貌、助人為樂、愛護公物、保護環(huán)境的好公民,讓我們的校園更加和諧、更加干凈、美麗。

主持人:相信同學(xué)們已經(jīng)立志要做一個有道德、講文明的好公民、好學(xué)生,那么,讓我們拿出勇氣,莊重地許下諾言!身為大樟中學(xué)的一名學(xué)生,相信我們今天的承諾,會成為我們終生的追求!做一個道德高尚的人,一個文明的人,為大樟增光,為大樟中學(xué)添彩!

養(yǎng)成好習(xí)慣篇十七

如果學(xué)生沒有充分的課前準(zhǔn)備,那么在課堂中的學(xué)習(xí)也是低效率的,課前準(zhǔn)備做得越充分、課堂教學(xué)效果就越好,這一點我們大部分教師都有體會。我在每節(jié)課前讓課代表在班上布置一個題,然后在課前的幾分鐘進行測試。這樣即可以讓他們早進入狀態(tài),也不至于課間的秩序較差。

來到咱學(xué)校我知道了還有限時記憶這種方法,而限時記憶對我們背的學(xué)科來說真的是很實用。這種方法可以讓課堂容量大,可以讓學(xué)生沒有空余的時間偷懶,還可以養(yǎng)成學(xué)生快速做事情的習(xí)慣,我在課堂上一般采用對單個小問題進行限時1分鐘,大問題進行限時3,4分鐘的方法進行記憶,學(xué)生也對我的這種方法早已習(xí)慣,他們知道我一定會到點就提問的。

規(guī)范的書寫可以讓人眼前一亮,字跡潦草讓人很厭惡,這一點在正式批卷時表現(xiàn)的最明顯,一樣的答案對于卷面不好的學(xué)生老師給的分一定少。所以我在課堂上會時常提醒學(xué)生的書寫,在考完試后再找?guī)追輰W(xué)生的優(yōu)秀試卷在班上傳看,這樣學(xué)生也會知道老師在意這個事,明白做好與否真的是不一樣的。再就是對于我們歷史學(xué)科來說,寫錯字可真的是致命的缺點,比如王羲之的羲字如果寫錯了,這個題就不得分,不管你背的有多好都等于零。那么我在課堂上會經(jīng)常提醒學(xué)生背書就一定要動筆寫,對于易錯的字我會經(jīng)常檢測,學(xué)生邊背邊書寫既可以使學(xué)生記的牢,還可以讓學(xué)生少丟分,從而穩(wěn)扎穩(wěn)打的學(xué)習(xí)。

我有時也會發(fā)火,但我更多的是對學(xué)生進行鼓勵引導(dǎo),因為人都是愛聽好話的,對于這一點我真的是深有體會,我媽常說我是屬驢的,給我口好氣能累死,而對于我不愛聽的話,不管你在我的耳邊說多少遍我都是聽不見的,同時還會引起我的反感和敵對,所以我在教學(xué)中大多是表揚學(xué)生,哪怕他做的不好我也不是直接地去批評他,而是趕緊從他身上找找有什么可以表揚的地方去忽悠他兩句,這樣他也就不大好意思去犯錯了,因為畢竟他想受表揚的欲望比受批評會更大一些。同時我還會發(fā)現(xiàn)當(dāng)你表揚過的學(xué)生,即使你有時候可能在哪個地方做的不好,他也不會那么較真,不會和我們針鋒相對,我在每節(jié)課后都會表揚幾名學(xué)生,我也會讓學(xué)生去表揚并讓他說說表揚的理由,時間一長,學(xué)生也會不自覺的養(yǎng)成習(xí)慣去發(fā)現(xiàn)并模仿,因為他期待著有一天也能得到別人的認(rèn)可。要想成績好只靠我們老師的一人的力量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,因為沒有一個人是靠單打獨斗而成功的,他必須要學(xué)會合作,我們要想成績好就必須和學(xué)生搞好關(guān)系,融洽相處,大家都知道家和萬事興,那么我想說的是班和萬事順。

喜劇學(xué)院的武文老師經(jīng)常說的一句話是:“生活中不是缺少美,而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛”,我也從我們辦公室老師身上學(xué)到不少東西,像蘇主任的積極上進,善于反思,茉莉的愛崗敬業(yè),珊珊的樂于助人,瑛姐的高效課堂,宋正的干練,張麗的兢兢業(yè)業(yè),鄭萍的無私奉獻,劉的好學(xué),董的勤勤懇懇,馬紅的認(rèn)真,我還學(xué)到學(xué)校很多老師的優(yōu)點,在這里由于時間的關(guān)系我就不一一羅列了,我感謝所有幫助過我的人。我相信當(dāng)我們把別人的優(yōu)點變成了自己的優(yōu)點,那我們想不優(yōu)秀也是很困難的。

我沒有什么高深的理論,有的只是樸實和真誠,我沒有什么較高的水平,有的只是可以保證原創(chuàng)和絕對的接地氣。我沒有改變世界的能力,但是我可以改變我的習(xí)慣,改變學(xué)生的習(xí)慣。我相信當(dāng)學(xué)生已經(jīng)養(yǎng)成了一個好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的時候,那么他們一定會成為非常優(yōu)秀的人。

養(yǎng)成好習(xí)慣篇十八

彈指間一個假期又過來了,40多天就這么過來了。

30天中,我養(yǎng)成了一個習(xí)慣——每日閱讀30分鐘。

看起來不可思議——30天,每天30分鐘,30乘30等于900分鐘折合37.5小時——不可能啊。

其實我所說的每日30分鐘是建立在每日一定閱讀量的基礎(chǔ)上的,從夾縫中擠出的30分鐘。事實上,我堅持把平時看電視的30分鐘變成看書的過程中,大約快3周時,我就能自動抵抗誘人的電視節(jié)目了。所以,我也可以說成21天養(yǎng)成一個習(xí)慣。

可這是為什么呢?我上網(wǎng)查到了這樣的資料:

行為心理學(xué)研究表明:21天以上的重復(fù)會形成習(xí)慣;90天的重復(fù)會形成穩(wěn)定的習(xí)慣。即同一個動作,重復(fù)21天就會變成習(xí)慣性的動作;同樣道理,任何一個想法,重復(fù)21天,或者重復(fù)驗證21次,就會變成習(xí)慣性想法。所以,一個觀念如果被別人或者自己驗證了21次以上,它一定已經(jīng)變成了你的信念。習(xí)慣的形成大致分三個階段:

第一階段:1~7天左右。此階段的特征是“刻意,不自然”。你需要十分刻意提醒自己改變,而你也會覺得有些不自然,不舒服。

第二階段:7~21天左右。不要放棄第一階段的努力,繼續(xù)重復(fù),跨入第二階段。此階段的特征是:“刻意,自然”。你已經(jīng)覺得比較自然,比較舒服了,但是一不留意,你還會回復(fù)到從前,因此,你還需要刻意提醒自己改變。

第三階段:21~90天左右。此階段的特征是“不經(jīng)意,自然”,其實這就是習(xí)慣。這一階段被稱為“習(xí)慣的穩(wěn)定期”。一旦跨入此階段,你已經(jīng)完成了自我改造,這項習(xí)慣就已經(jīng)成為你生命中的一個有機組成部分,它會自然而然地不停地為你“效勞”。

看完之后我恍然大悟——一個習(xí)慣的形成只需21天!

一個假期是40多天,2個習(xí)慣養(yǎng)成周期啊!要是我早點知道,早點利用,到現(xiàn)在我不一定能添加多少個好習(xí)慣呢!廖主任常說:“好習(xí)慣,好人生”,確實是這樣,有了好的'生活習(xí)慣才能有好的身體,更加飽滿的熱情來面對人生中的風(fēng)風(fēng)雨雨;有了好的生活習(xí)慣就會養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,成就無悔的人生。

如果你只做一個暫時性的改變,然后就回到老習(xí)慣當(dāng)中——你認(rèn)為怎么樣?這個看起來就不再那么困難了:堅持21天運動,然后就可以放棄了;保持書桌21天整潔有序,然后就不用管它了;堅持每天閱讀一小時,21天后照舊看電視——這倒是簡單了,可好習(xí)慣呢?終究未養(yǎng)成。

改掉自己的老毛病,養(yǎng)成好習(xí)慣很難,但只要堅持,就一定能戰(zhàn)勝自己。

雖然中國有句古訓(xùn)叫“江山易改,本性難移”。但這句話的含義有兩層:一是人的本性是很難改變的;二是人的本性雖然很難改變,但并非改變不了,只是難了一點而已。假如我們的本性中有一些阻礙成功的因素,我們?nèi)绻桓淖?,豈不是注定要失敗?如果你對改變自己的劣根性沒有信心,裹足不前,請捫心自問:我是要成功,還是要失敗?不改變,就意味著失敗;要成功,就別無選擇,立即改變。改變習(xí)慣其實是簡單的,成功其實也是簡單的。成功,就是簡單的事情反復(fù)地做。之所以有人不成功,不是他做不到,而是他不愿意去做那些簡單而重復(fù)的事情。

為了未來的成功,從現(xiàn)在開始培養(yǎng)個人的好習(xí)慣,相信一定會受益匪淺。

養(yǎng)成好習(xí)慣篇十九

有很多事情,就發(fā)生在我們身邊。也許就是你自己,家長叫你來吃飯,你看著課外書只應(yīng)了一聲,然后便把吃飯這件事情忘了個干凈—原來是因為看書入了迷。當(dāng)然事后免不了被一頓教訓(xùn)。

看書竟有這么大魔力嗎?當(dāng)然了,愛看書的人都有種感受,一天不看書就不自在,高爾基有句話說得好;“我撲在書上,就像饑餓的人撲在面包上”看書,對于上癮的人來說,就幾乎和吃飯一樣重要。

課外書有什么令人著迷呢?是引人發(fā)笑的故事,還是有關(guān)其它的雜談?不,不止,形形色色的知識,引人深思的真理,亦或是對生命的感悟,對社會的反映,對夢想的追求……都匯成一支美妙的舞曲引人入勝。

怎樣看書呢?有一個詞叫“煮書”那么,應(yīng)該怎么煮呢?什么書不該煮呢?讀書要反復(fù)品味,直到讀熟了。而那種恐怖小說、暴力的武俠小說,就不用再“煮”了。

勤看書,會看書,你才能和大千世界連接,才能成為學(xué)習(xí)真正的主人。

養(yǎng)成好習(xí)慣篇二十

在我們的生活中,每一件事都是我們成長的關(guān)鍵,好習(xí)慣能讓我們成長得更快,我有一段從壞習(xí)慣的經(jīng)歷。周一至周五是我們小學(xué)生上學(xué)的日子,我必須起得很早,凌晨五點五十九時我看了一下手機確認(rèn)過,還有一分鐘的睡覺時間,一分等于60秒,我仿佛把這寶貴的一分鐘看作了60分鐘,我心里異常高興,哪怕只有一分鐘,這么短暫的時間,因為我還能睡一下,可我那討人厭的鬧鐘卻打斷了我這一分鐘的美夢,丁丁,我的'美夢像被鬧鐘插上了一對強勁有力的翅膀,在鬧鈴響的一瞬間不翼而飛。

六點我也無奈起了床,可是周末就不一樣了,我總在星期五晚上就把鬧鐘的鬧鈴關(guān)了,這表示星期六我要睡一大覺,星期六早晨8:43時,我的眼睛莫名其妙的在沒有經(jīng)過我同意的情況下睜開了,從那以后我再也沒有睡著過,我心里不由自主的說了一句:該死的眼睛,誰允許你睜開的!我眨了眨眼,眼睛里有些淚花,原本這說明我很困,但我卻覺得這是眼睛的委屈,我實在睡不著便起床喝了杯熱可可,我開始困了,走進臥室便倒床而睡,想不到一睡睡到大中午,當(dāng)我醒來看手機時21:24了,我翻咕嚕的爬起來穿好了衣服走出臥室便感到有一股殺氣,我扭頭一看奶奶在用兇惡的眼神看著我說到:你看看幾點了?我說:11:29,咋啦?中午飯都吃過了,你是豬嗎?可糊涂的我卻聽成了你很困嗎?就回應(yīng)了一聲:嗯。奶奶先是一愣,最后大笑起來,但當(dāng)時我并不知道她在笑什么,就跟著笑了笑,即使我很傻,奶奶說我這是個壞習(xí)慣,我便執(zhí)意要改掉這個壞毛病,第二個星期我將鬧鐘設(shè)置在8點半,但周末早晨卻不見有效果,反而是從床頭柜里拿了我的一本課外書,像鬧鐘雜卻達到了鬧鐘的小鬧鐘,掉到了地上,我像被雷劈了一樣,立刻坐起來把鬧鐘放回原位,可這樣持續(xù)了兩個星期,到第三個星期,我的壞毛病終于改掉了,我興奮不已,我養(yǎng)成了早起的好習(xí)慣。要想讓壞習(xí)慣,不難,難的是我們不想做懶得做,這樣就不能成功,一次不行再試一次,相信好習(xí)慣就離我們不遠(yuǎn)了。

養(yǎng)成好習(xí)慣篇二十一

相信你們都聽說過21天習(xí)慣養(yǎng)成法,這個方法應(yīng)該是出自maxwellmaltz的自救書《心理控制術(shù):改變自我意象,改變你的人生》:

要改變心理意象一般至少需要21天。比如,接受了整形手術(shù)后,患者平均需要21天來習(xí)慣自己的新外貌;手臂或腿部截肢之后,幻肢感會存在21天左右;搬新家后要經(jīng)過大概3周住戶才會有“家的感覺”。這些例子和很多其他現(xiàn)象都表明,至少需要21天,舊的心理意象才會消失,新的心理意象將會形成。

這一部分節(jié)選和習(xí)慣養(yǎng)成其實沒什么關(guān)系,而且這種推論并沒有建立在對習(xí)慣養(yǎng)成的觀察與討論上。但為什么這方法如此受歡迎呢?因為21天聽上去簡單易行。

二、養(yǎng)成習(xí)慣到底需要幾天?

大部分關(guān)于習(xí)慣養(yǎng)成的研究標(biāo)明,養(yǎng)成習(xí)慣需要比21天更長的時間,而且時間長短很大程度上取決于人的自控力和習(xí)慣本身的難易程度:自控力越強,時間自然就越短;養(yǎng)成喝水的簡單習(xí)慣,會比養(yǎng)成早晨跑步的復(fù)雜習(xí)慣輕松得多。

倫敦大學(xué)學(xué)院的研究人員認(rèn)為,當(dāng)人們不需要刻意思考和盤算,不帶明確目的去做一件事時,就是養(yǎng)成習(xí)慣了。為此他們挑選了96名志愿者進行了為期84天的實驗。志愿者在午餐時加吃水果、喝一杯水或者晚餐前跑步15分鐘三者之間選擇一項,作為自己想要培養(yǎng)的習(xí)慣。

研究表明,平均要66天左右才能養(yǎng)成一個習(xí)慣:

1、在開始的頭幾天要嚴(yán)格要求自己,但中間偶爾漏過一天并沒太大關(guān)系;

2、復(fù)雜行為習(xí)慣的養(yǎng)成需要更長時間;運動習(xí)慣比飲食習(xí)慣的養(yǎng)成耗費更多時間;

3、后續(xù)研究發(fā)現(xiàn)95%的人養(yǎng)成一種習(xí)慣的時間在18天到254天之間。

三、如何有效的養(yǎng)成一個好習(xí)慣?

下面13條建議獻給希望養(yǎng)成好習(xí)慣的同學(xué)。

1、每次只培養(yǎng)一個習(xí)慣。

2、做計劃,做好生活中的一切為這個習(xí)慣讓路的準(zhǔn)備。

3、提前分析,哪些習(xí)慣和事件有可能打斷你的習(xí)慣養(yǎng)成,做好準(zhǔn)備和備用方案。特別是征求你家人和朋友的意見,讓他監(jiān)督和配合你,盡量通過好的習(xí)慣去影響周圍。改變你周圍的環(huán)境,讓環(huán)境去幫助你完成這個習(xí)慣,而不是變成阻力。

4、習(xí)慣堅持兩個月,66天左右才能穩(wěn)定。

5、可以在新浪或豆瓣之類的地方,參加小組,每天打卡,利用群體的力量,如果能在日常生活找到一個跟你一起堅持的人,成功會大大增加。

6、還可以寫一個承諾書,每天在微博上打卡,讓大家一起監(jiān)督你?;蛘邔δ阕约汉菀稽c,用錢或名譽來做賭注。比如不能完成請人吃大餐、裸奔、把錢存給某人,完不成就歸他了,聲明一下壹老師我可以來當(dāng)這個角色,歡迎大家選擇我。

7、用心愿來激勵自己。比如完后之后就可以買一個禮物給自己,或者出去旅游。去年我的兩個平板、n件衣服、大餐、旅游都是這樣來的。

8、失敗時要有平常心,別自暴自棄。就是有真的有特殊情況導(dǎo)致無法完成,明天再繼續(xù)??偨Y(jié)一下原因,能避免的就避免,避免不了就平靜的去接受它吧。

9、有時無法堅持,是因為缺少技巧無法流暢的完成,多向其它人請教,多學(xué)習(xí),多嘗試,多總結(jié)。

10、通過記錄來分析,一個習(xí)慣在什么時間用哪種方式來完成最合適,對壹老師來說,每天早起后的時間是一個非常不錯的選擇。

11、把你的習(xí)慣寫下來,放在錢包上、手機和電腦桌面上,每天都能看到好幾次,每一次都是一種提醒。

12、利用性的力量。如果你有伴侶的話,試一下這一條。跟你的伴侶商量一下,如果對方同意可以打個賭,如果完成了,讓對方滿足你的一個性要求,可以是平時不同意的。如果完不成,你滿足對方的一個性要求??纯吹降资悄闳ハ硎芤淮?,還是讓你對方享受你一次(^-^)。

13、失敗之后不要完全放棄,多嘗試幾次,成功率會提升很多,連續(xù)嘗試五次之后,成功率可以提升60%以上。壹老師的很多習(xí)慣都不是一次完成,有的習(xí)慣反復(fù)嘗試了幾十次才完成的,目前還有很多習(xí)慣還沒有完成。

學(xué)習(xí)回顧:

1、21天習(xí)慣養(yǎng)成法不靠譜。但因為看上去簡單易行,所以很多人相信。

2、平均需要66天才能養(yǎng)成一個習(xí)慣。

3、13條養(yǎng)成習(xí)慣的技巧。

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