自律上網(wǎng)國(guó)旗下講話（熱門19篇）

總結(jié)具有導(dǎo)向性和指導(dǎo)性的作用，可以引導(dǎo)我們更好地認(rèn)識(shí)和把握事物的本質(zhì)。寫總結(jié)時(shí)，我們要注意語(yǔ)言簡(jiǎn)潔明了，重點(diǎn)突出。總結(jié)是一個(gè)反思和總結(jié)的過(guò)程，我們要通過(guò)總結(jié)來(lái)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題，進(jìn)一步提高自己的能力和水平。

自律上網(wǎng)國(guó)旗下講話篇一

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

光陰似箭，在這春意盎然、萬(wàn)物勃發(fā)的美好日子里，在這迎風(fēng)飄揚(yáng)的國(guó)旗下，我非常高興地為大家演講。今天，我演講的題目是《在自律中走向成功》?！白月伞钡囊馑伎赡苓€有一部分同學(xué)不理解，“自”就是自己，“律”就是約束，“自律”就是自己約束自己。

魯迅在三味書屋讀書的時(shí)候，父親有病，他一面讀書一面照料家務(wù)，常常奔走于當(dāng)鋪、藥鋪之間。一天他遲到了，他的先生嚴(yán)厲地對(duì)他說(shuō)：“以后可不許遲到!”他聽(tīng)了之后沒(méi)作任何解釋，回到桌上刻了個(gè)“早”字，從此，他不再遲到，長(zhǎng)大成人也愈發(fā)出色，成為了名揚(yáng)中外的大文豪。

“早”字，不僅刻在桌上，更深深地刻在魯迅的心里。是自律，使他成為正人君子;是自律，使他成為時(shí)代領(lǐng)袖;是自律，使他成為民族之魂!

同學(xué)們，我們?cè)跈C(jī)構(gòu)雖然有老師教育，有老師管理，但更多的則需要自律，學(xué)習(xí)更是貴在自覺(jué)!人都是有惰性的，每個(gè)都想自己輕輕松松、自由自在，但恰是那些成天想著輕輕松松、自由自在的人，以后的生活最艱難、不如意!因?yàn)?，世界上從?lái)沒(méi)有什么可以不勞而獲的，天下從來(lái)沒(méi)有掉下的餡餅。有些事是很重要的，我們必須去做，但有人確實(shí)不想做。比如：學(xué)習(xí)，打掃衛(wèi)生。有些事也很重要，我們確實(shí)不能做，但有人非常愿做，甚至偷偷地做。比如：上課講話，就寢講話，亂扔垃圾。這些都需要我們積極自律，需要我們向魯迅和那位秀才學(xué)習(xí)，絕不能做闖紅燈的司機(jī)。唯有自律，我們才能不斷地戰(zhàn)勝自己，不斷地超越自己，也唯有自律，我們才能逐步地走向成功，實(shí)現(xiàn)自己心中的夢(mèng)想。在這里，我想對(duì)大家提三個(gè)要求，即三個(gè)“一個(gè)樣”：有老師在和沒(méi)老師在一個(gè)樣;課堂與課外一個(gè)樣;校內(nèi)與校外一個(gè)樣。

最后，讓我們以自律共勉，在自律中走向成功!謝謝!

自律上網(wǎng)國(guó)旗下講話篇二

我們應(yīng)該學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)道德規(guī)范，懂得基本的對(duì)與錯(cuò)、是與非，形成良好的網(wǎng)絡(luò)道德行為規(guī)范。在網(wǎng)上交流的過(guò)程中，要誠(chéng)實(shí)友好，不說(shuō)臟話，不攻擊、謾罵、侮辱或欺詐他人，交流內(nèi)容要健康向上。

最后，我想通過(guò)宣讀《全國(guó)青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》來(lái)結(jié)束我今天的講話:　。

要善于網(wǎng)上學(xué)習(xí),不瀏覽不良信息；　。

要誠(chéng)實(shí)友好交流,不侮辱欺詐他人；　。

要增強(qiáng)自護(hù)意識(shí),不隨意約會(huì)網(wǎng)友；

要維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全,不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序；　。

要有益身心健康,不沉溺虛擬時(shí)空?！?。

自律上網(wǎng)國(guó)旗下講話篇三

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

自律，就是自己管理自己。在當(dāng)今競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的世界，自主學(xué)習(xí)成為了一種必不可少的學(xué)習(xí)方式，而自律則是自主學(xué)習(xí)的前提。所以，我們要學(xué)會(huì)自律，養(yǎng)成自律的好習(xí)慣。

在早自習(xí)，沒(méi)有老師的要求下，唯有自主學(xué)習(xí)才能充分利用這寶貴的時(shí)間，而自律便在此發(fā)揮了它的作用。面對(duì)周圍激烈的競(jìng)爭(zhēng)，我暗暗下定決心：一定不能松懈。在這上進(jìn)心的驅(qū)使下，我在早自習(xí)放聲朗讀，將自己全心投入到學(xué)習(xí)中去，認(rèn)真復(fù)習(xí)筆記，背誦優(yōu)美文章，來(lái)提高自己語(yǔ)言方面的能力。

在大課間，當(dāng)同學(xué)們都在閑談時(shí)，幾個(gè)學(xué)霸卻坐在座位上埋頭苦干。他們絲毫不受外界影響，雙眼盯著書本，右手拿著筆飛快地寫著作業(yè)，完全沉浸在知識(shí)的海洋里。我想：這就是我所欠缺的一點(diǎn)吧!這也是他們成績(jī)優(yōu)異的原因吧!

在中午，當(dāng)其他人都在休息或做作業(yè)時(shí)，我毅然選擇了讀書。因?yàn)槲冶仨毜贸弥咭贿@較為輕松的時(shí)間來(lái)多讀一點(diǎn)書，擴(kuò)大自己的知識(shí)面?？v然周圍并非特別安靜，但我心中的信念使我忘卻了周圍的環(huán)境，專心致志地讀著書。

當(dāng)上課時(shí)，課程進(jìn)度很快，稍不留神就會(huì)漏掉關(guān)鍵知識(shí)點(diǎn)。所以，我們一定要學(xué)會(huì)自律，克制自己的惰性，決不能分心。每當(dāng)我要睡覺(jué)時(shí)，我總會(huì)敲打自己的大腿，提醒自己千萬(wàn)不能睡覺(jué)。之后，我便會(huì)繼續(xù)跟著老師的思路走，詳細(xì)地做好筆記。漸漸地，睡意就沒(méi)了。

在家里，電視和電腦成了巨大的誘惑，極大地吸引著我。當(dāng)我身體中的懶蟲又開(kāi)始活動(dòng)時(shí)，我便咬咬牙，在心中默念道：“不!同學(xué)們都在認(rèn)真學(xué)習(xí)。這樣，我會(huì)落后的?！苯?jīng)過(guò)一番思想斗爭(zhēng)，我再次堅(jiān)定了自己的信念，又開(kāi)始認(rèn)真學(xué)習(xí)。

有人說(shuō)過(guò)：“習(xí)慣決定命運(yùn)!”一個(gè)好的習(xí)慣，能帶給人一生的幸福。我一定要繼續(xù)堅(jiān)持，從一件件小事養(yǎng)成良好的自律習(xí)慣。當(dāng)要玩的時(shí)候，多忍一忍;當(dāng)要打瞌睡時(shí)，多撐一撐;當(dāng)要放棄時(shí)，多想一想自己的夢(mèng)想······在日常生活中，多嘗試克制自己的行為，多想自己的信念。這樣，日復(fù)一日，自律就成了一種習(xí)慣。隨之，成功也在向你招手。

我相信，只要人人都多一點(diǎn)自律，那么美好的明天在等著你!

自律上網(wǎng)國(guó)旗下講話篇四

自律是一門學(xué)問(wèn)，這們學(xué)問(wèn)，自先秦時(shí)期就開(kāi)始做了。

《禮記》中，記述了儒家先賢的一句話：君子必慎其獨(dú)也。 慎獨(dú)二字，也許我們聽(tīng)過(guò)數(shù)遍，但我們中的大多數(shù)仍無(wú)法道出這簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單兩個(gè)字所包含的意境。慎即心真，獨(dú)指獨(dú)處，獨(dú)處之時(shí)仍舊心真，謹(jǐn)慎處事，行，有律于己，做，無(wú)愧于心，這便是這千年古訓(xùn)的要旨所在。

我們都曾對(duì)四知先生楊震的故事有所耳聞，他嚴(yán)肅而略帶譴責(zé)地說(shuō)出：天知，地知，你知，我知，然后拒絕了手捧黃金的來(lái)客。 我們也曾在今年的八月領(lǐng)略了我國(guó)奧運(yùn)健兒的.風(fēng)采，他們嚴(yán)于律己，奉獻(xiàn)給我們一場(chǎng)絕對(duì)真實(shí)的競(jìng)技表演，讓我們領(lǐng)略了體育這無(wú)與倫比的藝術(shù)。 慎獨(dú)，讓他們更坦蕩；自律，讓他們的靈魂變得高大堅(jiān)挺。

在大多數(shù)時(shí)候，自律是我們內(nèi)心的一股力量。律即是約束，我們向來(lái)認(rèn)為約束是對(duì)

心靈

也許，我們?cè)?jīng)在路上如無(wú)其事地丟棄過(guò)垃圾；也許，我們?cè)?jīng)在無(wú)人監(jiān)督的自習(xí)課上講過(guò)小話；也許，我們?cè)?jīng)為了圖便利而橫穿馬路。 曾經(jīng)的我們都或多或少有過(guò)不自律不慎獨(dú)的舉止。 但而今的我們，即將成人，即將邁入高校學(xué)府中深造的我們，也應(yīng)當(dāng)聽(tīng)一聽(tīng)孔夫子千年前的教會(huì)，做一個(gè)慎獨(dú)的坦蕩君子。

自律上網(wǎng)國(guó)旗下講話篇五

親愛(ài)的同學(xué)們，老師們好!今天我演講的題目是自律。

北風(fēng)呼呼，送走了一場(chǎng)剛剛落幕的期中考。現(xiàn)在面對(duì)我們的是更年輕的挑戰(zhàn)，是一片需要我們用更多汗血揮灑的田野。此時(shí)此刻，我們不能放松懈怠，而需要自律，自己約束自己。

正如普羅涂斯說(shuō)過(guò)：“能主宰自己靈魂的人，將永遠(yuǎn)被稱為征服者的征服者”。一次放松，似乎是茫茫人生坎坷中的一片浪花，而一時(shí)懈怠，似乎只是漫漫機(jī)遇上的一顆沙礫，但一次次放松與懈怠的累積，將會(huì)演變成頑固不化的惡習(xí)，也只有嚴(yán)于律已，能時(shí)刻約束自己的人，才會(huì)走向成功，如果一個(gè)人不能自我控制，那么，他又談何駕駛未來(lái)。越王勾踐正是嚴(yán)于律已，臥薪嘗膽，才有“三千越甲可吞吳”的壯舉。

也許你會(huì)認(rèn)為，自律名人，偉人才應(yīng)修為的。其實(shí)不然，我們青少年正處于人生成長(zhǎng)的關(guān)鍵階段，更應(yīng)在一點(diǎn)一滴的小事中做到自律，自習(xí)時(shí)認(rèn)真學(xué)習(xí)，不高聲喧嘩，或是食堂就餐，自覺(jué)排隊(duì)，這些都是自律的表現(xiàn)。在我們的校園中，也有不和諧的音符：有的人臟話隨口而出，有的人頂著一頭自以為明星的亮發(fā)四處張揚(yáng)，更有甚者，拿著手機(jī)，小靈通高談闊論。也許這些在你看來(lái)是最普遍的，但這卻也是破壞和諧生活的始作俑者。

人的生命是有限的，精力也是有限的，如果三心二意，虛度時(shí)光，不嚴(yán)于律已，終將一事無(wú)成。自律不能光放在嘴邊說(shuō)，它是沉默中一小步一小步不間斷的跨越，它是意志力支撐下的行動(dòng)。

也許你的力量很小，但如果你擁有堅(jiān)毅的自制力，鍥而不舍，沒(méi)有不可能征服的高峰;也許你的智力愚鈍，但只要你擁有頑強(qiáng)的自控力，堅(jiān)忍不拔，便沒(méi)有不可逾越的障礙;“行百里者半九十”“千里之行始于足下”，就讓我們從一點(diǎn)一滴做起，磨練自己的意志，錘煉自己的毅力，嚴(yán)格自律。

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!

自律上網(wǎng)國(guó)旗下講話篇六

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!今天我講話的主題是磨礪意志，嚴(yán)格自律。

3月28日，我校高2021屆舉行了徒步拉練活動(dòng)并取得了圓滿成功，本次拉練活動(dòng)，反映出了同學(xué)們高度的社會(huì)責(zé)任感和紀(jì)律意識(shí)，鍛煉了吃苦能力，增強(qiáng)了體質(zhì)，磨礪了意志，同時(shí)也增進(jìn)了同學(xué)間的友誼，增強(qiáng)了班集體的凝聚力，充分展現(xiàn)了樂(lè)山一中學(xué)子不畏艱難，不怕流汗，遵規(guī)守紀(jì)，團(tuán)結(jié)友愛(ài)的優(yōu)秀品質(zhì)。

我們?cè)诶毣顒?dòng)中做到了自律，但平時(shí)學(xué)習(xí)生活中的自律仍存在著許多問(wèn)題，比如：攜帶違規(guī)食品入校、沖撞校門、晚自習(xí)時(shí)玩手機(jī)。所以，我們?cè)谏钪羞€應(yīng)更加注意培養(yǎng)自己的自律意識(shí)。

在以往的生活中，我們受到主要是他律，他律是指非自愿的受他人約束，檢查和監(jiān)督。那什么是自律呢?自律，是指在沒(méi)有旁人監(jiān)督的情況下，自發(fā)遵守規(guī)定，自覺(jué)地依照規(guī)范，自我對(duì)照、自我踐履、自我反省、自我提高的過(guò)程。為什么要自律呢?隨著年齡的增長(zhǎng)、心理的成熟，他律對(duì)我們的約束作用，將會(huì)越來(lái)越小;這時(shí)候，我們就需要通過(guò)自律，來(lái)約束自己、發(fā)展自己。學(xué)會(huì)自律，是我們成長(zhǎng)道路上必不可少的一門課程。如何做到自律呢?首先，要磨礪自己的意志，一般說(shuō)來(lái)，意志薄弱者，自律能力較差;意志頑強(qiáng)者，自律能力較強(qiáng)。加強(qiáng)自律也就是磨煉意志的過(guò)程。其次，要將外在的條例、規(guī)定內(nèi)化為自我的約束，形成遵規(guī)守紀(jì)的意識(shí)。最后，要時(shí)時(shí)刻刻做到自我要求、自我約束，直到形成自律意識(shí)。

拉練活動(dòng)的成功已經(jīng)證明：我們有能力做好自律，作為一名一中學(xué)子、新時(shí)代的中學(xué)生，我們也應(yīng)該做好自律。所以，我希望同學(xué)們從今天起，對(duì)待校園生活像對(duì)待徒步拉練一樣，遵規(guī)守紀(jì)，磨礪意志，培養(yǎng)自律意識(shí)，為一中爭(zhēng)光，為自己爭(zhēng)光!

我的講話完畢，謝謝大家!

自律上網(wǎng)國(guó)旗下講話篇七

大家早上好!

今天我講話的主題是學(xué)會(huì)自理自律，自我教育。

首先跟大家分享一個(gè)有趣的德國(guó)法律條文，內(nèi)容大體是這樣的——6歲之前可以只玩耍，不必做家務(wù)。6至10歲偶爾幫助父母洗碗，掃地，買東西。10至14歲要剪草坪，洗碗掃地，給全家人擦皮鞋。14至16歲要洗汽車，整理花園。16至18歲如果父母上班，要每周給家里大掃除一次，對(duì)于不愿做家務(wù)的孩子，父母有權(quán)利向法院申訴，以求法律督促孩子履行法律。

跟大家分享這個(gè)有趣的法律條文，目的是告訴大家，在德國(guó)，法律要求每個(gè)孩子學(xué)會(huì)自理的能力。自理能力就是自我管理生活的能力，于理工學(xué)子們而言，就是無(wú)論在生活上還是學(xué)習(xí)上，要學(xué)會(huì)合理科學(xué)地安排事情，在生活區(qū)，床褥整潔、物品擺放按照指定而行，衛(wèi)生干凈，公物完好，飲食按照規(guī)定，不吃喝有害健康的食物，洗漱要合理安排時(shí)間;在學(xué)習(xí)區(qū)，也要學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間，不要打亂仗，處理學(xué)習(xí)上的問(wèn)題也要遵循規(guī)律，按照輕重緩急有層次地進(jìn)行，學(xué)習(xí)物品的擺放要有條理，科學(xué)認(rèn)識(shí)各學(xué)科的學(xué)習(xí)性質(zhì)，采取不同的學(xué)習(xí)方法等等。以上兩點(diǎn)是從實(shí)際出發(fā)，對(duì)大家生活和學(xué)習(xí)要求的解讀，但是往往我們會(huì)看到不和諧的現(xiàn)象，比如：吃飯插隊(duì)，宿舍里大喊大叫，損壞公物，不服從老師的管教，課桌、教室、鐵柜子、書架物品擺放凌亂，個(gè)人形象上，著奇裝異服，言行粗俗，課上課下都不學(xué)習(xí)等等。這些反面教材體現(xiàn)出的就是自律的問(wèn)題。

學(xué)會(huì)自理，是從正面積極意義引導(dǎo)自己，學(xué)會(huì)自律就是在內(nèi)在意識(shí)上要求自己不要做反面教材的事情。自理是在自律的基礎(chǔ)上更高形式的自我教育。大家選擇理工學(xué)校，就是為了求知求理的。如果不能自律自理就失去了來(lái)這里的人生意義。

那么如何學(xué)會(huì)自理自律呢?首先，在意識(shí)上要明確作為一個(gè)正在成長(zhǎng)的學(xué)生，在學(xué)校應(yīng)該做什么，不應(yīng)該做什么?在理工，大家要實(shí)現(xiàn)的人生目標(biāo)是什么?主要任務(wù)是什么?搞清楚這幾個(gè)問(wèn)題，堅(jiān)定自己的發(fā)展，就不會(huì)在意識(shí)上去犯錯(cuò)了。也就是在根源上清除了自己犯錯(cuò)。

其次，為了實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和性格以及身心發(fā)展目標(biāo)，每位同學(xué)要清楚理工學(xué)校有哪些規(guī)章制度。老話一句：沒(méi)有規(guī)矩不成方圓。腦袋里始終有一條理念，遵紀(jì)守法是公民的基本要求，更是作為學(xué)生的要求。

《中學(xué)生守則》從務(wù)實(shí)的角度對(duì)我們學(xué)生作出了相對(duì)比較具體的要求，總之，作為新時(shí)期的中職生，作為黃梅理工的一份子，要學(xué)會(huì)自理自律，在環(huán)境中教育自我，在老師的教育下完善自我，形成每位學(xué)子能夠明辨是非，居敬窮理，善學(xué)善工，真正學(xué)會(huì)自我教育，學(xué)好文化，提高修養(yǎng)。

自律上網(wǎng)國(guó)旗下講話篇八

自律是一門科學(xué)，從先秦時(shí)期就開(kāi)始了?！抖Y記》年，記載了儒家圣賢的一句話：“君子須慎獨(dú)”。

“謹(jǐn)小慎微的獨(dú)立”這個(gè)詞我們可能聽(tīng)過(guò)好幾遍了，但我們大多數(shù)人還是無(wú)法表達(dá)這個(gè)簡(jiǎn)單的詞所蘊(yùn)含的意境?！爸?jǐn)小慎微”就是“真心”，“獨(dú)立”就是“獨(dú)處”。一個(gè)人的時(shí)候還是真心實(shí)意，做事謹(jǐn)慎，做事有法可依，做事有度，對(duì)得起自己的心。這是這個(gè)千年古語(yǔ)的精髓。

我們都聽(tīng)過(guò)“四知老師”楊真的故事。他嚴(yán)肅而略帶譴責(zé)地說(shuō)：“天知道，地知道，你知道，我知道”，然后拒絕了捧金的來(lái)訪者。

我們也在今年8月感受到了我們奧運(yùn)運(yùn)動(dòng)員的風(fēng)采。他們對(duì)自己要求嚴(yán)格，給了我們一場(chǎng)絕對(duì)真實(shí)的競(jìng)技表演，讓我們領(lǐng)略到了體育無(wú)與倫比的藝術(shù)。

要謹(jǐn)慎，讓他們更開(kāi)放；自律讓他們的靈魂高大強(qiáng)壯。

很多時(shí)候，自律是我們心中的一股力量。“法”是約束，我們總以為約束是靈魂的羈絆，卻從來(lái)看不到背后的美好。它的美，就像一首詩(shī)，按照一定的規(guī)律編排，會(huì)呈現(xiàn)出驚人的韻律感。

自律也是一種堅(jiān)持，不能容忍任何懈怠。千里之堤，必毀于蟻巢。一個(gè)人的修養(yǎng)再高，也會(huì)因?yàn)椴蛔月啥谏钪辛粝虏豢赡绲奈埸c(diǎn)。

所以自律是堅(jiān)持的力量，也是堅(jiān)持的力量。

也許，我們?cè)?jīng)把垃圾扔在路上，若無(wú)其事；也許，我們?cè)跓o(wú)人監(jiān)管的自習(xí)課上講過(guò)小字；也許，我們?cè)?jīng)為了方便過(guò)馬路。

以前我們都有過(guò)不自律不謹(jǐn)慎的行為。

但是現(xiàn)在，我們即將成年，即將進(jìn)入大學(xué)深造。我們也要聽(tīng)?zhēng)浊昵翱捉痰脑挘鲆粋€(gè)“穩(wěn)重獨(dú)立”的坦蕩君子。

自律上網(wǎng)國(guó)旗下講話篇九

今天我講話的題目是《講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病》。

講究衛(wèi)生雖然是一個(gè)老生常談的話題，但今天在這里再次提起就顯得格外的重要和緊急。天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低，呼吸道疾病的病原體，如細(xì)菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病原體的能力下降，這兩方面的共同作用導(dǎo)致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見(jiàn)的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。要想不被這些傳染病侵襲，我們需要做到以下幾點(diǎn)：

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。勤洗手是預(yù)防病毒傳染的第一道防線。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手，洗手后，用清潔的毛巾或紙巾擦干。打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾掩住口鼻，與呼吸道傳染病患者接觸時(shí)佩戴口罩，這些都是保護(hù)自己不受疾病侵害的有效手段。一年級(jí)的小同學(xué)們更應(yīng)該改正咬手指和吮吸手指的壞習(xí)慣。雖然現(xiàn)在天氣逐漸寒冷，但在每天上課前、課間以及午休時(shí)間，應(yīng)該要打開(kāi)門窗通風(fēng)，保持空氣流暢，這樣可稀釋減少致病的因子。在傳染性病源流行季節(jié)，盡量避免到空氣疏通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。

(2)加強(qiáng)身體鍛煉，提高免疫能力。

我們應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，每天都應(yīng)堅(jiān)持做好課間操、眼保健操，積極上好體育課、活動(dòng)課。但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運(yùn)動(dòng)量。因?yàn)槿酥鴽鰰r(shí)，呼吸道血管收縮，血液循環(huán)減少，局部的抵抗力下降容易患病。

(3)注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營(yíng)養(yǎng)平衡，不吃生冷、變質(zhì)的食物，少吃冷飲。注意休息，保持充足的睡眠，避免機(jī)體免疫力下降。

(4)堅(jiān)決不吃校外小商小販的食品。

這些食品大多為不法商販加工而成，他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛(wèi)生沒(méi)有經(jīng)過(guò)有關(guān)部門的檢查，食品也沒(méi)有合格證，所以同學(xué)們要堅(jiān)決和這些垃圾食品說(shuō)再見(jiàn)，以防病從口入。

(5)調(diào)整好心態(tài)，形成良好有序的生活規(guī)律。

對(duì)于各類傳染性流行病我們應(yīng)正視它的存在，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因?yàn)樗鼈冇袀魅拘裕瑢?duì)生命健康會(huì)帶來(lái)一定威脅。形成良好有序的生活規(guī)律，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和合理的休息，防止過(guò)度的緊張和疲勞。在學(xué)校如果出現(xiàn)不適癥狀，要及時(shí)報(bào)告老師，及時(shí)去醫(yī)院就診，避免病情延誤導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請(qǐng)假隔離，科學(xué)用藥。只有以健康的、科學(xué)的良好心態(tài)生活著，我們的免疫系統(tǒng)才會(huì)免遭侵襲。

老師們、同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)。講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。最后祝老師們、同學(xué)們身心健康!

自律上網(wǎng)國(guó)旗下講話篇十

我眼中的世界是豐富、多姿的，同時(shí)它也是于我來(lái)說(shuō)獨(dú)一無(wú)二的。

還在懵懂孩童時(shí)代的我，覺(jué)得眼中的世界是美妙的。在春天的早晨一齊床，推開(kāi)窗戶，就能夠看到遠(yuǎn)處的綠草地，似一張毛毯溫暖著大地。電線上的小鳥嘰嘰喳喳叫個(gè)不停，像在譜寫歡樂(lè)的五線譜。晚上，遠(yuǎn)處的點(diǎn)點(diǎn)燈光，仿佛天上閃爍的星星。在冬天的早晨，田野里結(jié)冰了，太陽(yáng)微微探出頭，柔柔地照在大地上，田野里的冰就像一面面明晃晃的鏡子，在太陽(yáng)的照射下閃閃發(fā)光。我們幾個(gè)小孩子飛奔向田野，有的揮舞著鏟子，有的拎著水桶，有的舉著臉盆，一邊踩著冰，一邊聽(tīng)著清脆的破冰聲，拿起破碎的一片，感覺(jué)手上冰涼冰涼的，又很光滑，晶瑩剔透地像一塊水晶。之后我們開(kāi)始鑿冰，鑿出來(lái)的冰都有美麗的圖案和神奇的形狀，有的像山水畫，有的像恐龍，還有的像玫瑰花。

我們擁抱并創(chuàng)造著大自然鬼斧神工的美妙，在這美妙中約上三五好友，一同嘻哈玩笑。

踏入學(xué)生時(shí)代的我，覺(jué)得眼中的世界是感恩的。一次放學(xué)回家，我站在公交車上，旁邊的阿姨把位子讓給了背著書包的我，我微笑著說(shuō)：“多謝阿姨?！卑⒁桃粋€(gè)看似簡(jiǎn)單的舉動(dòng)，讓我感受到了溫暖，那句簡(jiǎn)單的“多謝”，也包含了我全部的感激。第二天，我把自我的位子讓給了一位老奶奶，在聽(tīng)到“多謝”的時(shí)候，我感到前所未有的滿足。這樣一個(gè)小小的舉動(dòng)竟然能讓人如此雀躍，愛(ài)，原先也能傳遞。

漸漸長(zhǎng)大的我，覺(jué)得眼中的世界還是奉獻(xiàn)的。不論是每一天在校門口執(zhí)勤的家長(zhǎng)，跳水救人的民警蔡松松，還是春節(jié)期間堅(jiān)守崗位甚至獻(xiàn)出寶貴生命的交警，我都在他們身上看到了奉獻(xiàn)。然而與此同時(shí)，我看到的是世界的另一面，它不由分說(shuō)地帶走了人的生命，讓我們向警察叔叔致敬!

我眼中的世界是最獨(dú)特的，即使偶爾殘酷，但它的溫暖、美妙，仍然讓人越來(lái)越期待。新的一年，期望在爸爸、媽媽和奶奶眼中的世界里，我也是如此可愛(ài)。

自律上網(wǎng)國(guó)旗下講話篇十一

春日踏著悄悄的步伐向我們走來(lái)，接替嚴(yán)冬為大地撒下一片，從含苞待放的花蕾，吐露新芽的枝條中我們讀出了新的一年到來(lái)的訊息。一年之計(jì)在于春，我們又迎來(lái)了一個(gè)新的開(kāi)始，我們需要以嶄新的面貌去面對(duì)更嚴(yán)峻的考驗(yàn)，而我們必須做到的兩個(gè)字就是－－自律。

對(duì)于處在高中階段的我們來(lái)說(shuō)，每分每秒都是珍貴的，我們要嚴(yán)格要求自己是很關(guān)鍵的一點(diǎn)。自習(xí)課上，沒(méi)有老師的督促，很容易放松下來(lái)，或許一時(shí)的松懈就使寶貴的時(shí)間悄然溜走。做到自律我們應(yīng)該忍耐與堅(jiān)持，盡管勞累辛苦，我們?nèi)匀粦?yīng)該全神貫注地投入到

學(xué)習(xí)

自律，說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難。在沒(méi)有他人督促我們的時(shí)候，我們能否以高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格約束自己呢？每位

同學(xué)

黨提倡建設(shè)和諧社會(huì)，就是要建設(shè)一個(gè)體現(xiàn)民主法制，公平正義，誠(chéng)信友

愛(ài)

校園

成績(jī)

自律上網(wǎng)國(guó)旗下講話篇十二

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好，今天我演講的題目是自律。作為一名學(xué)生，我們應(yīng)該“立志言為本，修身行乃先”。古人的語(yǔ)句，字字透露了自律的重要性。自律，從另一意義上講就是慎獨(dú)。指的是人們?cè)趥€(gè)人獨(dú)自居處的時(shí)候，也能自覺(jué)嚴(yán)于律己，謹(jǐn)慎的對(duì)待自己的所思所行。

遇到困難不是迎難而上，而是半途而廢，打退堂鼓。但是，也一定會(huì)有這樣的人，他們從不遲到早退，守時(shí)自律;他們從不出口成臟，守禮自律;他們從不請(qǐng)假，風(fēng)雨無(wú)阻。這些小小的瑣事，卻更突顯他們的嚴(yán)于律己。每件小事都是他們邁向成功的一步。其實(shí)自律說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單，行動(dòng)起來(lái)則需要毅力，沒(méi)有意志力的支撐，自律只是一紙空文;無(wú)根的花。所以意志力也是尤為重要的，其實(shí)鍛煉毅力并不是什么千難萬(wàn)險(xiǎn)的苦差事，它需要的只是你的一點(diǎn)行動(dòng)力。意志力其實(shí)就是在小事不斷的積累中千錘百煉而來(lái)。

所以就讓我們從今天做起，從小事做起。讓這些點(diǎn)滴小事匯成長(zhǎng)河，讓“自律”二字真真正正烙印在心中。

普羅圖斯說(shuō)過(guò)：“能主宰自己靈魂的人，將是永遠(yuǎn)被成為征服者的征服者?！辈蕦幰舱f(shuō)過(guò)：“一個(gè)人一旦打響了征服自我的戰(zhàn)斗，他便是值得稱道的人?！蹦敲淳妥屛覀冏鲎约旱恼鞣?讓自律從現(xiàn)在開(kāi)始，讓改變從這里出發(fā)!

自律上網(wǎng)國(guó)旗下講話篇十三

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!今天，我演講的題目是《遵規(guī)守紀(jì)，自覺(jué)自律》。

脫離軌道的流星，縱然劃破了浩瀚星空，絢爛了光華，但終究是曇花一現(xiàn)、粉身碎骨，在茫茫夜色中消失得無(wú)影無(wú)蹤;偏離航線的船只，縱然一時(shí)會(huì)翻波涌浪、激流向前，但終究會(huì)觸礁沉沒(méi)，葬身海底，萬(wàn)劫不復(fù)。人如果沒(méi)有了紀(jì)律的約束，就像是斷了線的風(fēng)箏，可能會(huì)在當(dāng)時(shí)放縱自己，卻永遠(yuǎn)失去了高飛的力量。

今天的我們，是青春的。充滿個(gè)性的我們對(duì)自由的向往更是迫不及待。所以，有的同學(xué)認(rèn)為，講紀(jì)律就沒(méi)有自由，講自由就不能受紀(jì)律的約束。但是，無(wú)以規(guī)矩，不成方圓。自由是相對(duì)的，是有條件的。如果讓飛鳥離天、游魚離水，那么它們不僅得不到自由，而且很快就會(huì)離開(kāi)這美麗的世界。

在校園里，我們追逐打鬧，大聲喧嘩;自習(xí)課上，我們竊竊私語(yǔ)，但驚心吊膽的提防著窗戶前的身影;在宿舍，一次次將小燈開(kāi)開(kāi)關(guān)關(guān)，和老師玩著斗智斗勇的游戲。這里所強(qiáng)調(diào)的紀(jì)律，其實(shí)是一種自我約束力。這些條文框理并不是為了限制同學(xué)們的自由，而是為了讓同學(xué)們擁有一個(gè)更加有序的環(huán)境，能夠更好的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。這才是制定各種紀(jì)律，規(guī)范的真正目的!

一個(gè)隨心所欲、胡作非為的學(xué)生怎能贏得明天的輝煌?一個(gè)大家都不去遵規(guī)守紀(jì)，恪守公約的班級(jí)怎么能有戰(zhàn)斗力?社會(huì)的蓬勃向上靠秩序，人生的精彩絕倫靠規(guī)矩。也只有真正恪守本分，遵規(guī)守紀(jì)，才能真正地自覺(jué)自律，超越自我!

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!

自律上網(wǎng)國(guó)旗下講話篇十四

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

自律是約束自己，自律更是讓自己能夠準(zhǔn)章守法，自律更是一個(gè)圈，籠罩著我們，讓我能不斷的在自律的情況下增加自己的本領(lǐng)。

自律是一件平常的事情，自律是一個(gè)人對(duì)于自己的一種要求和標(biāo)準(zhǔn)的約束，這樣的對(duì)于一個(gè)人應(yīng)該有更大的一種保護(hù)，同時(shí)更是一種對(duì)自己的約束，這樣的讓一個(gè)人擁有更高的一種要求。

自律是一件很好的事情，自律更是一個(gè)人的根本。有多少人沒(méi)有這樣的自知自明。有多少人會(huì)看不清楚這些，有多少人會(huì)看不明白這些東西。有的時(shí)候大家在一起做一件事，而這個(gè)人在這里恰好是耽誤我們的重要因素。就這樣能看出一個(gè)明白的人應(yīng)該趕快的離開(kāi)?？墒菍?duì)于不明白事理的人就會(huì)賴在這里。而是不會(huì)動(dòng)地方。這就能看到一個(gè)人?？吹搅艘粋€(gè)人的明白，與不明白看到的是一個(gè)人的自律。這樣的看到的不僅僅是一個(gè)人，是一個(gè)人的品行。更是一個(gè)人對(duì)自己的一種最好的約束，約束的是一個(gè)人，約束的是一個(gè)人對(duì)待事情的眼中和形象。這就能看到自律，這就能看到自律對(duì)于一個(gè)人的重要。自律了這個(gè)人才能看到的更多，這個(gè)人才能學(xué)習(xí)到的更多的一個(gè)層次。這樣的層次讓一個(gè)人懂得很多，這樣的層次讓自律圍繞我們，讓自律在我們身邊吧。這樣會(huì)擁有更多的學(xué)習(xí)。這樣會(huì)擁有更多的美好的收獲。

自律，約束的是自己，自律是對(duì)自己的一個(gè)要求，只有自律了才能不斷的進(jìn)步，才能更有素質(zhì)和美好的形象。

自律上網(wǎng)國(guó)旗下講話篇十五

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

今天我演講的題目是《文明守紀(jì)，與自律同行》。

“言行規(guī)范，健康發(fā)展，學(xué)有所長(zhǎng)”是機(jī)構(gòu)對(duì)我們的要求。因此，正如今天一樣，當(dāng)我們邁進(jìn)校門的那一刻起，我們要說(shuō)，新的一天我們要從遵守紀(jì)律做起。俗話說(shuō)：“沒(méi)有規(guī)矩不能成方圓。”紀(jì)律是做好一切事情的保障，沒(méi)有紀(jì)律的約束，是什么事情也做不好的。大家知道，魯迅先生書桌上的“早”字，是嚴(yán)格自律的表現(xiàn)，是自覺(jué)守紀(jì)的典范，正因?yàn)檫@樣，魯迅先生才成為偉大的文學(xué)家、思想家、革命家。

播下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種命運(yùn)。所以，我們從現(xiàn)在起要養(yǎng)成好的行為習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣。然而哪些是我們小學(xué)生要養(yǎng)成的好習(xí)慣呢?首先是思想意識(shí)要到位。在生活、學(xué)習(xí)中我們有著各種不同的習(xí)慣，當(dāng)我們做某件事情時(shí)，首先要想一想，你的做法是否對(duì)集體、對(duì)他人有利，損害集體和他人利益的事我們堅(jiān)決不能做。勿以惡小而為之，勿以善小而不為。課堂上，專心聽(tīng)講是對(duì)老師最大的尊重;升旗儀式上，你全神貫注、目送國(guó)旗冉冉升起，是對(duì)祖國(guó)最深的敬意。只要我們以《小學(xué)生守則》《小學(xué)生日常行為規(guī)范》，機(jī)構(gòu)的校規(guī)校紀(jì)來(lái)規(guī)范自己的行為，我們就一定能成為一名合格的小學(xué)生，我們的機(jī)構(gòu)就一定能蓬勃發(fā)展、蒸蒸日上。

成就我們的大未來(lái)!

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!

自律上網(wǎng)國(guó)旗下講話篇十六

好家風(fēng)世代相傳。父母言傳身教，躬親示范，子女耳濡目染，傳承家風(fēng)。

父母從沒(méi)打罵過(guò)我們，但對(duì)我們的禮貌禮儀教育很嚴(yán)格。遵紀(jì)守法，孝敬老人，幫助貧苦人，與人和諧共處，不罵人打架，不說(shuō)臟話，無(wú)形中成了我家不成文的“家規(guī)”。

記得祖母偏癱時(shí)，作為長(zhǎng)子長(zhǎng)媳的父母把叔嬸召集起來(lái)，安排大家早晚輪流照顧祖母。父母身先士卒，妯娌跟著悉心照顧，我們孫子輩工作之余也盡力幫忙照顧祖母。祖母臥床50個(gè)月，我們每天都給她梳洗，每隔一段時(shí)間，就將屋子消毒一次，祖母直到去世都沒(méi)有生半點(diǎn)褥瘡。潮汕有句古訓(xùn)：臨錢水點(diǎn)點(diǎn)滴無(wú)差池。懂得感恩，孝順父母是為人子所必備的最基本要素。

父母教育我們要有憫人之心，遇到老弱病殘的人不能歧視嘲諷，還要盡所能幫助人家。雖然我們家并不富裕，但還經(jīng)常省下一點(diǎn)錢拿去周濟(jì)貧困的人。

勤儉持家，重視學(xué)習(xí)，為我們奠定人生發(fā)展的基石。小時(shí)候，我們生活在窮鄉(xiāng)僻壤的農(nóng)村中，一貧如洗的年代里，家中彈丸之地連晚上蝸居的地方都沒(méi)有，我和三姐只好寄宿在叔祖母家。那時(shí)候，不少家庭省吃儉用僅供男孩上學(xué)，而女孩沒(méi)上學(xué)或十幾歲才上一年級(jí)。那時(shí)我父親的工資每月只有38元，一家八口人的伙食，母親絞盡腦汁。年幼的我們除了拔野菜喂豬，幫做家務(wù)活外，還學(xué)會(huì)了織網(wǎng)掙點(diǎn)零散錢。為了讓我們能上學(xué)，父母把我們做手工賺到的微少的錢，留四成給我們交學(xué)費(fèi)，這使我們姐妹五人在那拮據(jù)的年代里，還能準(zhǔn)時(shí)入學(xué)，并讀到高中或初中。

入學(xué)后，有的女同學(xué)為了多賺點(diǎn)手工錢，在課堂上邊聽(tīng)課邊織網(wǎng)，而父母不許我們這樣做，說(shuō)一心不能二用。至于看課外書，當(dāng)時(shí)很多家長(zhǎng)認(rèn)為那是閑書，不許孩子們看，要他們干活去，我曾親眼目睹鄰居看課外書被家長(zhǎng)撕碎的，而我母親則不會(huì)責(zé)怪我們，相反她知道我父親有《增廣賢文》、《幼學(xué)瓊林》等書，還叫我們有空多閱讀。就這樣，如春雨潤(rùn)澤心田，使我萌發(fā)并養(yǎng)成了愛(ài)看課外書的習(xí)慣，這對(duì)我以后從事教學(xué)工作與業(yè)余創(chuàng)作奠定了一點(diǎn)基礎(chǔ)。

良好家教的熏陶，讓我們懂得知禮守法、尊老愛(ài)幼、助人為樂(lè)，懂得勤儉節(jié)約、勤奮好學(xué)。好家風(fēng)，我們將一如既往地傳承!

自律上網(wǎng)國(guó)旗下講話篇十七

敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

早上好！

一直以來(lái)，形形色色的交通違法行為和交通陋習(xí)擾亂了交通秩序，影響著我們的生活，也破壞了文明國(guó)家、文明城市、文明學(xué)校的形象。文明是和諧社會(huì)、和諧校園的重要組成部分，也是我們良好素質(zhì)的具體體現(xiàn)。作為一名中學(xué)生，倡導(dǎo)遵守秩序、文明出行的交通習(xí)慣，營(yíng)造文明、和諧、有序、暢通的交通環(huán)境，是我們義不容辭的責(zé)任和義務(wù)。按照中共中央文明辦、公安部在全國(guó)范圍內(nèi)實(shí)施的為期三年的“文明交通行動(dòng)計(jì)劃”的統(tǒng)一部署，贛榆縣文明辦、贛榆縣交警大隊(duì)、贛榆縣教育局聯(lián)合啟動(dòng)了以“關(guān)愛(ài)生命，文明出行”為主題的文明交通行動(dòng)計(jì)劃。在這里，我們向全校師生倡議：

一、做一名“關(guān)愛(ài)從行開(kāi)始，文明從我做起”的文明交通倡導(dǎo)者。大力倡導(dǎo)“六大文明交通行為”，即機(jī)動(dòng)車禮讓斑馬線、按序排隊(duì)通行、有序停放，文明使用車燈，行人、非機(jī)動(dòng)車各行其道，行人、非機(jī)動(dòng)車過(guò)街自覺(jué)遵守交通信號(hào)燈等文明交通行為。要積極參與“珍愛(ài)生命，文明出行”主題教育，從自身做起、從出行做起、從現(xiàn)在做起，做文明人、走文明路、行文明車，當(dāng)文明交通的宣傳使者，自覺(jué)遵守公民基本道德規(guī)范，共同創(chuàng)建安全暢通、文明有序的道路交通環(huán)境。

二、做一名“關(guān)愛(ài)從行開(kāi)始，文明從我做起”的文明交通踐行者。做一名文明駕駛?cè)?，自覺(jué)摒棄“六大交通陋習(xí)”，即自覺(jué)告別機(jī)動(dòng)車隨意變更車道，占用應(yīng)急車道，開(kāi)車打手機(jī)，不系安全帶，駕乘摩托車不戴安全頭盔，行人過(guò)街跨越隔離設(shè)施等交通陋習(xí)；堅(jiān)決抵制“六大危險(xiǎn)駕駛行為”，即堅(jiān)決抵制酒后駕駛，超速行駛，疲勞駕駛，闖紅燈，強(qiáng)行超車，超員、超載等危險(xiǎn)行為。要做到帶頭講社會(huì)公德、相互禮讓，帶頭講遵章守法、文明出行，進(jìn)而推動(dòng)全體交通參與者自覺(jué)養(yǎng)成“文明交通行為”習(xí)慣，自覺(jué)摒棄“交通陋習(xí)”，自覺(jué)抵制“危險(xiǎn)駕駛行為”。

三、做一名“關(guān)愛(ài)從行開(kāi)始，文明從我做起”的文明交通推動(dòng)者。要積極與家里人、身邊人一道，開(kāi)展學(xué)習(xí)、宣傳、遵守交通安全法規(guī)，進(jìn)一步發(fā)揮“互學(xué)互幫”、“結(jié)對(duì)子，一幫一”、“小手拉大手”等幫教作用，對(duì)不文明交通行為和交通違法行為進(jìn)行監(jiān)督和抵制。

四、做一名“關(guān)愛(ài)從行開(kāi)始，文明從我做起”的文明交通維護(hù)者。要經(jīng)常進(jìn)行以社會(huì)主義榮辱觀、精神文明建設(shè)、交通文明風(fēng)尚為內(nèi)容的自我教育，加強(qiáng)對(duì)交通安全法制、常識(shí)的學(xué)習(xí)和宣傳。自覺(jué)加入到校園文明建設(shè)的隊(duì)伍中，積極參與文明交通公益活動(dòng)，維護(hù)公共交通秩序、公民出行權(quán)益，為社會(huì)的平安穩(wěn)定、和諧幸福盡一份微薄之力。

五、做一名“關(guān)愛(ài)從行開(kāi)始，文明從我做起”的文明交通參與者。非機(jī)動(dòng)車不搶占人行道和機(jī)動(dòng)車道，不亂闖紅燈；行人橫過(guò)馬路時(shí)不跨越隔離設(shè)施、不闖紅燈，人車不爭(zhēng)道搶行；候車時(shí)排隊(duì)禮讓，乘車時(shí)自覺(jué)給需要的乘客讓座，不大聲喧嘩，不向車外拋灑物品，自覺(jué)抵制拒乘非法營(yíng)運(yùn)車；不購(gòu)買、使用超過(guò)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的電動(dòng)自行車、燃油助力車；駕駛機(jī)動(dòng)車不亂停亂放，不飆車；在校內(nèi)要控制好車速，不亂停亂放，出入校門要下車推行，不僅是文明禮儀，更是安全的需要。

養(yǎng)成文明的出行習(xí)慣，重在行動(dòng)，貴在堅(jiān)持。文明出行需要你我他，文明出行更需要從我做起，讓我們攜起手來(lái)擯棄陋習(xí)，文明禮讓，共同維護(hù)和諧、安全、有序、暢通的交通環(huán)境，為建設(shè)“文明城市、幸福贛榆”貢獻(xiàn)自己的一份力量。

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自律上網(wǎng)國(guó)旗下講話篇十八

尊敬的老師們、同學(xué)們：

大家好！

今天我國(guó)旗下演講的主題是：自律——成功的階梯。

哈佛大學(xué)有句名言：“誰(shuí)也不能隨隨便便成功，它來(lái)自徹底的自我管理和毅力?！币粋€(gè)好的學(xué)生，一個(gè)會(huì)學(xué)習(xí)的學(xué)生，首先是一個(gè)自主的學(xué)生，一個(gè)能夠自我管理的學(xué)生。這表現(xiàn)為時(shí)時(shí)刻刻對(duì)自我的約束，而不是外界的壓力。而對(duì)于中學(xué)生而言，在寢室的自我管理顯得尤其重要。

寢室是我們學(xué)習(xí)的第二戰(zhàn)場(chǎng)，而往往同學(xué)們?cè)诮淌依锞o繃的弦一回到寢室就徹底松散，忘記了寢室是我們休息的場(chǎng)所，是我們?yōu)橥瓿尚碌木o張的學(xué)習(xí)任務(wù)養(yǎng)精蓄銳的場(chǎng)所。因此在我們面臨緊張的學(xué)習(xí)時(shí)合理的休息是我們的權(quán)利也是我們的義務(wù)。作為權(quán)利而言，我們不允許存在有影響或打擾我們休息的事項(xiàng)，如果我們的休息權(quán)遭到了其他人的破壞，我想我們每一位有著自己信念和目標(biāo)的同學(xué)都應(yīng)該站出來(lái)對(duì)這些現(xiàn)象堅(jiān)決的說(shuō)不，都應(yīng)該讓那些不珍惜住校條件的同學(xué)離開(kāi)。權(quán)利的維護(hù)不僅僅是靠外部力量的干涉，更離不開(kāi)我們自己的參與，為維護(hù)我們自己的權(quán)利同學(xué)們行動(dòng)起來(lái)。作為義務(wù)而言，合理的休息是為了更好的完成我們自身的學(xué)習(xí)任務(wù)，同時(shí)也是為了保障他人的休息權(quán)，因此遵守校規(guī)、遵守宿舍的管理規(guī)定就是一條最起碼的底線，最重要的是需要我們做好自律，然而我們的表現(xiàn)是怎么樣的，我們做到自律了嗎？近段時(shí)間學(xué)校寢室就經(jīng)常亮起紅燈：比如部分同學(xué)一回到寢室就大聲喧嘩，高談闊論，追逐打鬧，不聽(tīng)生活老師的勸阻，我行我素的開(kāi)“個(gè)人論壇”，夜深人卻久久不能安靜下來(lái)；還有少數(shù)同學(xué)在寢室違規(guī)使用手機(jī)，甚至還有個(gè)別同學(xué)聚眾玩紙牌，躲在廁所里抽煙等等。同學(xué)們，放學(xué)回到寢室放松一下緊張心情本無(wú)可厚非，但這種放松應(yīng)當(dāng)建立在不影響自己和他人休息的基礎(chǔ)上。環(huán)境屬于大家，請(qǐng)控制你每一個(gè)躁動(dòng)的因子，把寶貴的時(shí)間留給今天學(xué)過(guò)的和明天將要學(xué)的知識(shí)，于點(diǎn)滴中掌握成敗，學(xué)會(huì)自制，把規(guī)章制度化為自身無(wú)形的力量，把握心中的約束力以收放自如！

我的演講到此結(jié)束，謝謝！

自律上網(wǎng)國(guó)旗下講話篇十九

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

人人都崇尚自由，都希望生活在一個(gè)自由自在的世界中。但是自由又是相對(duì)的，個(gè)人的自由決不能妨害別人的自由，所以國(guó)家有法律法規(guī)，有道德標(biāo)準(zhǔn)，來(lái)對(duì)人們的行為進(jìn)行約束。對(duì)于這些約束，人們不能把它當(dāng)作一個(gè)簡(jiǎn)單的被迫行為，而要從思想上去認(rèn)可，這就需要我們平時(shí)經(jīng)常要做自我提醒，自我約束。就是常說(shuō)的自律!

說(shuō)到自律，不僅體現(xiàn)在大是大非的事情上，在我們的日常生活中，在簡(jiǎn)單的日常小事上也要自律。這樣才能改正缺點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，不斷進(jìn)步!

自由與自律表面看是相矛盾的，其實(shí)是相輔相成的。只有遵守紅燈停綠燈行的限制，才能享受自由的平安的行車安全。只有遵守不亂丟垃圾，不隨地吐痰等愛(ài)護(hù)環(huán)境的限制，我們才能自由的享受大自然的美好。只有遵守先來(lái)后到的排隊(duì)限制，才能讓更多的人享受公平、平等的機(jī)會(huì)。

我們的社會(huì)需要自律，我們的人生需要自律。自律是反省是約束，是為了更好的迎接未來(lái)。一個(gè)自律的民族才是有希望的民族，一個(gè)自律的人生才會(huì)讓人擁有更大的成功。一個(gè)自律的國(guó)家才能讓他的子民過(guò)上自由的生活。讓我們大家都來(lái)?yè)碛凶月傻拿篮闷犯瘢?shí)現(xiàn)我們的理想和抱負(fù)吧!

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