我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得感悟的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。心得感悟?qū)τ谖覀兪欠浅Ｓ袔椭?，可是?yīng)該怎么寫心得感悟呢？下面是小編幫大家整理的心得感悟范文大全，供大家借鑒參考，希望可以幫助到有需要的朋友，我們一起來了解一下吧。
讀書筆記免費(fèi)摘抄 讀書筆記摘抄+感悟篇一
有人說它是美麗的，因?yàn)樗杏X到了人們心中最溫暖的愛，而這種愛在丑惡面前就會變得不堪一擊；有人說他是丑惡的，因?yàn)樗钤诔鸷拗?，而這種丑惡在愛面前就是微乎其微的存在。
而我認(rèn)為，這個(gè)世界是既美麗，而又丑惡的，這是我在讀了《悲慘世界》之后的感受。
《悲慘世界》是法國作家雨果寫的一部長篇小說，這部小說并不像我們平?？吹哪切┬≌f，把配角和主角分得清清楚楚，在這部小說中，每一個(gè)人物都是主角，都有屬于自己的一個(gè)故事，都有只屬于自己的一個(gè)世界。
在這部小說中，給我留下的印象最深的是其中的一個(gè)小人物——柯賽特，她的媽媽芳汀從法國巴黎長途跋涉而來，來到一個(gè)小鎮(zhèn)上尋求生計(jì)，因?yàn)閹е『⒆拥年P(guān)系，找不到工作，被一而再在而三的拒絕，直到她們母子倆來到了一個(gè)旅館…
旅店老板特娜魯?shù)蠣栍幸粡埡芎蜕频拿婵?，她說愿意照顧柯賽特，讓她安心去找工作。于是芳汀把柯賽特寄放在了旅店，芳汀每個(gè)月會寄生活費(fèi)來。但芳汀走后，特娜魯?shù)蠣栺R上換上了一副兇惡的面孔，讓柯賽特?fù)Q上了仆人的衣服。柯賽特從那個(gè)時(shí)候起便睡不好，穿不好，吃不好，過著非人的生活。記得有一次，特娜魯?shù)蠣栻_芳汀說柯賽特生病了，讓芳汀多寄十法郎來。芳汀做到了，可柯賽特依然受盡欺負(fù)。在這樣非人的生活中，但柯賽特依然懷著樂觀向上的生活態(tài)度，讓我很是佩服。
對于柯賽特來說，這個(gè)世界一定是丑惡的吧！可是書中的柯賽特卻一昧的認(rèn)為這個(gè)世界是美麗的'，她雖然經(jīng)常被特娜魯?shù)蠣栕?，可是她?jiān)信這世上還有愛她的人，就像她的媽媽，教堂里的教父先生，還有老板娘的兒子，也就是她要照顧的那個(gè)小孩子——蓋布羅蘇。每次蓋布羅蘇有了好吃的，一定會與柯賽特分享，每次柯賽特犯了錯(cuò)誤被特娜魯?shù)蠣栕釙r(shí)，也總是蓋布羅蘇安慰她。
我現(xiàn)在才明白，世界會因?yàn)槟銓λ膽B(tài)度而改變，世界或許是美好的，或許是丑惡的，看了這本書后便會有答案。所以，同學(xué)們和我一起細(xì)細(xì)地品味這本書吧！相信你會有所啟發(fā)的！
讀書筆記免費(fèi)摘抄 讀書筆記摘抄+感悟篇二
看到愛瑪·多諾霍這位愛爾蘭作家的名字，前段時(shí)間看《房間》得知的，她榮獲愛爾蘭年度小說大獎等等許多國際大獎。《房間》就是作者看到20xx年奧地利的弗里澤爾倫理案件的新聞，所以作者“決心以文學(xué)的方式描述這一事件所涉及的社會倫理命題和扭曲環(huán)境下人的精神景況?！倍嘀Z霍就是敢于處理有爭議的題材的一位作家。
我拿著的《神跡》這本書，是多諾霍的另一部重要的作品，簡介上有這樣的介紹：“比《房間》更治愈，更直指人性深處”。當(dāng)然很迫切的打開書閱讀。
作者書中的細(xì)節(jié)描寫深深吸引了我。在世人都知道安娜不吃任何東西時(shí)間，還仍然活著的奇跡，委員會從英格蘭請來水平更高的護(hù)士，南丁格爾的學(xué)生莉比，在接受任務(wù)，觀察小女孩安娜這個(gè)四個(gè)月沒有吃任何食物的極其令人不解，奇跡般的事情。當(dāng)然這樣的事情極其不尋常，不符合常規(guī)，就會有許多的質(zhì)疑。最先懷疑一定藏有食物，為了證明自己的質(zhì)疑就會尋找有力證據(jù)，開始對安娜周邊進(jìn)行檢查，“她把床墊摸了個(gè)遍……她也把棉芯墊枕摸了摸……”，“莉比在床上爬來爬去，用手摸遍每道木條下面，在所有球形扣件和轉(zhuǎn)角里找剩余食物。”以至于連安娜手中的書也不放過，“書里會藏著吃食嗎？莉比翻了書頁，沒有?！比魏谓咏材鹊娜?，就連她的`母親的接觸次數(shù)也要嚴(yán)格控制在自己的掌控之中。通過這一些系列的細(xì)節(jié)描寫，將這樣這個(gè)事件烘托的更加生動，讓我們讀者記憶更加深刻。
在準(zhǔn)備為安娜拍照時(shí)，南丁格爾的學(xué)生莉比護(hù)士說她曾經(jīng)和南丁格爾拍照的時(shí)候，拍攝時(shí)間太長，其中有一個(gè)不安分的姑娘稍微動了一下，導(dǎo)致圖像迷糊只能全部重新照。怕時(shí)間太長怕安娜擺姿勢堅(jiān)持不住，攝影社的賴?yán)驼f，“你現(xiàn)在算是見識到現(xiàn)代濕版攝影法高手了”。
提到濕版攝影法，我就好奇了，看看這個(gè)文中這么稍稍提到的一個(gè)歷史信息是否符合文中的歷史背景，我進(jìn)行了查詢，得知這項(xiàng)技術(shù)在攝影行業(yè)在1850年—1880年間獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷三十余年。這個(gè)時(shí)間和南丁格爾的生平1820年－1910年是一致的。還有莉比看的雜志《一年四季》，書中有備注，讀書筆記。是英國作家狄更斯1859年創(chuàng)辦和主編的文學(xué)周刊。還有“有一些坑里滿是熱巧克力似的東西，還有些坑里污水泛著光”，據(jù)我查閱在1866年約瑟夫—弗賴首次制造出固體巧克力之前，巧克力都是液體狀的。通過前面的例子可以說明作者對歷史背景的敘述也是力求真實(shí)，做了很多功課，對自己的作品極其認(rèn)真，我們作為作者讀這樣認(rèn)真的作品當(dāng)然是很高興，有所值，有所收獲。
莉比和《愛爾蘭日報(bào)》記者伯恩，到了無話不說的程度，得知了不少真相。斯坦迪什醫(yī)生經(jīng)過全面檢查和幾十年的研究及實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，得出結(jié)論是餓了的，建議強(qiáng)制性喂食，經(jīng)過前面那么多的講述做鋪墊，到這疑似是高潮部分了，但莉比沒有按建議去做，故事繼續(xù)平淡的進(jìn)行。后來莉比發(fā)現(xiàn)安娜母親偷偷喂事物的秘密，還去委員會召開的秘密會場說出了真話，最終從安娜口中得知她禁食的真正原因，毅然決定放棄可能會危及到安娜生命的觀察工作，并想盡辦法的說服安娜進(jìn)食，這一系列連續(xù)的事情發(fā)生，越讀越精彩緊張，越停不下來了，索性一口氣看完，最終他們遠(yuǎn)走高飛，過上幸福的生活。終究才松一口氣，釋然了！
讀書筆記免費(fèi)摘抄 讀書筆記摘抄+感悟篇三
由于前幾天看見的知乎上一篇關(guān)于張的作品的評價(jià)，毓跟我提議，每天讀一篇張的小說，每一天一篇不是很現(xiàn)實(shí)，但重讀正合我意。約定了第一篇，也就是《年青的時(shí)候》。本篇筆記帶有一些劇透，因此建議先把這篇小說看完，再看。
開篇的構(gòu)局，汝良習(xí)慣畫一個(gè)側(cè)臉，沒有眼睛，只是一個(gè)輪廓。這是寫故事的時(shí)候的線索架構(gòu)，而這個(gè)線索也促成了后面他和沁西亞之間的特殊發(fā)展。引用老梗：緣，妙不可言。自己也亂寫故事，所以對于這個(gè)設(shè)定覺得很有意思，也就特意拿出來說一下。后邊兒，想分主題分析一下。
汝良對父親是鄙夷的，覺得不體面。對于自己的家庭也是鄙夷的，同樣覺得不體面。父親喝酒，猥瑣地從錫壺里倒點(diǎn)暖酒在打掉了柄的茶杯中，臉喝得紅紅的，油光賊亮。這極為讓汝良不齒，甚是低俗粗鄙。沒有晶瑩剔透的玻璃杯，沒有帥氣的憂郁，全然不同于電影里的那種高尚的下流。
而對于其母親，不識字，更不知生活，平日里的消遣無非叉麻將，聽紹興戲。對于汝良的想法乃至這個(gè)人，全然是不懂，連代溝都稱不上。只懂做些東西，逼他吃下去，然后泫然送他出門。兩個(gè)姐姐涂脂抹粉，長的不怎么美而不肯安分。底下一大群弟妹，臟，憊賴而不懂事，孩子氣的孩子。
這樣的家庭，通常是亂哄哄的。每天從清晨一睜眼就是吵吵鬧鬧，弟弟妹妹的哭聲，母親的喝罵與埋怨，直到深夜在喝罵與哭聲吵鬧聲中睡去。在這樣的環(huán)境里，無法安寧下來。每個(gè)人都苦，又好像都默然接受了生活本就是這個(gè)樣子而就這樣過下去。汝良不太一樣，他對于生活有觀察，便成了孤伶伶得旁觀者。他想跳脫出去，卻不得已身在其中。因?yàn)榧沂悄闼Σ坏舻?，只能也苦苦得熬著?/p>
再跳出來一層，這一家人，茫茫然得活著。像極了在流水中不由自身的魚，他們也不知道自身。也就是順著自己的心情和欲望，糾糾纏纏，不清不楚。迷迷糊糊也就是一輩子了。
這在那個(gè)時(shí)代，是尋常，也不尋常。即使是描寫那個(gè)時(shí)代的小說里，也有活得明白的人。而即使在現(xiàn)如今，家家都有大學(xué)生，也一樣多得是這樣渾渾噩噩過著。被生活折磨著，再把這份折磨轉(zhuǎn)嫁到他人身上去的家庭和人。局外人自然知道要不得，局內(nèi)人，哪怕知道要不得，也沒有辦法。
這是一個(gè)關(guān)于傳統(tǒng)與潮流的問題。在每個(gè)人的成長階段，似乎都要經(jīng)歷這種對于舊一輩的生活，以及他們生活中的一切的鄙夷的階段。只是不久前知乎上有人回答的一段話，讓我深以為然。他的父親在一次與他閑聊時(shí)說：不是你父親喜歡老舊的東西，我所喜歡的在我十七八歲的時(shí)候，也是流行。到了四五十歲，我喜歡的還是自己十七八歲時(shí)喜歡的東西罷了。時(shí)代變了，這些東西不流行了而已。父親母親，上一代人，也年輕過。只是時(shí)代在變，曾經(jīng)的浪頭總會被推拍在沙灘上。
而年輕人覺得父輩老舊也是自然的事情，因?yàn)槟贻p人才代表乃至引領(lǐng)潮流。這根太陽東升西落，月明則星希一樣是再自然不過的自然。就好像前些天爸媽與我閑談，媽說道現(xiàn)在的年輕人談個(gè)戀愛多沖動。爸毫不留情揭媽的短：你當(dāng)年不也是一樣，天黑了也要騎自行車往我家跑。而媽也毫不示弱反擊：還不是因?yàn)槟銢]有自行車。
誰都有年輕的時(shí)候，而年輕，就要有年輕人的樣子。有朝氣，有活力，肯去拼搏，肯去冒險(xiǎn)，對這個(gè)世界還抱有幻想也愿意為之而努力。待到老了，也可以端坐家中，感慨現(xiàn)在的年輕人啊。
想想其實(shí)蠻好玩的。
張?jiān)谶€很年輕的時(shí)候，就把愛情寫盡了。雖然她的筆下女子，大多精明而油膩，但自己卻還是稚嫩，畢竟紙上得來終是淺的，戀愛一事，必得躬行。從一次次甜蜜，痛苦，傷痕中吸取經(jīng)驗(yàn)。胡正是看透了這一點(diǎn)，才會滿懷信心一點(diǎn)點(diǎn)靠近，當(dāng)獎?wù)乱呀?jīng)獲取，便拋卻掉了。
這篇小說里，汝良的戀愛，愛的是自己的夢。又不得不提那個(gè)側(cè)臉的巧妙之處了。年少時(shí)，很多時(shí)候在未遇見那個(gè)人的時(shí)候，就已經(jīng)有過很多幻想了。幻想著某個(gè)場景，某種氛圍，某種氣質(zhì)。而之后現(xiàn)實(shí)里某個(gè)瞬間的心動，也往往是某個(gè)恰好的時(shí)間，某個(gè)恰好的'人，某個(gè)恰好的場景與之前曾幻想過得重合。于是，心動的感覺也很自然而然的發(fā)生。這個(gè)角度來說，會喜歡上什么人，在很早的時(shí)候就注定了。
而還有一些人，甚至未必對具體的場景或者人有過幻想。而只是對愛情這個(gè)東西，聽著小說和人的描述，而產(chǎn)生的向往。之后，在一些莫名的心跳加快的時(shí)候，或者心里產(chǎn)生一些異樣情緒的時(shí)候，比如：刺激。再比如：感動。把這些情緒自己蒙騙自己為：喜歡，心動。然后，就像有了一個(gè)理由，順理成章得去稱之為愛情，來滿足自己的向往和好奇。
也還有的是，因?yàn)楣聠巍榱颂颖?，對于愛不愛也都不在意了，只要有個(gè)人陪著就好。讀傾城之戀的時(shí)候，對于炮火轟炸的夜晚，她看著身邊的他，想著：我只有他，只有他！看到這里我就有懷疑，這是愛么？只是人世本就艱苦，很多時(shí)候，不要去拆穿，就這樣任由著她去吧。畢竟，能有個(gè)人在身邊，就很不錯(cuò)了。況且最重要的是：他倆本身互相之間是喜歡的，只是一直都不確定。跟寶黛一樣，非得鬧騰，可勁兒鬧騰，鬧到后來終于相信了一樣。
而我在這兒較真，有點(diǎn)不知好歹。卻也并非如此，明心而已。
回到小說，在還是不太明白的時(shí)候，汝良還是本著憧憬和對于這種巧合的驚嘆，好好打扮著去應(yīng)約了。這里得說：贊！不管最終如何，在見女孩子的時(shí)候，好好著裝打扮一番，不僅僅是對對方的尊重，也是對自己的感情的尊重。而后，他就漸漸明白了，眼前人非心上人，心里的夢是完美的，而眼前人是血肉之軀，有著各種小缺點(diǎn)。
理想與現(xiàn)實(shí)之間的沖突，在很多青春小說電影里，都是一個(gè)主題。但為了故事的戲劇性，往往給出的是不正確的但確實(shí)是很常見的答案。夢的破滅之后，是分散。仿佛這就是年輕時(shí)的愛情?？晌矣X著，為什么，或者說憑什么？這樣才是年輕時(shí)的愛情？非得悲??？非得離散？為什么不能如心靈捕手中基廷教授的話那樣呢？（我知道在那部劇里他不叫這個(gè)名字，但是我對他的死亡詩社印象太深，就記得這個(gè)了。跟中國的和珅一樣。）他描述他的妻子：放屁，睡覺磨牙，等等很多小缺點(diǎn)，可是這些缺點(diǎn)讓他更加愛她。
又扯遠(yuǎn)了，回來回來。汝良好在的地方是，他自知。他知道他愛的是一個(gè)夢，是自己對于愛情的憧憬。他努力學(xué)習(xí)德文：“我愛你，沁西亞，你愿意嫁給我嗎？”并不是真的要對現(xiàn)實(shí)里的她去說的。他會這樣做，甚至也并不是對她的喜歡到了這個(gè)程度，只是他喜歡這樣做，這樣才是他的愛情。
請不要誤解，我內(nèi)心里對汝良是贊賞的。好過胡，好過很多：玩玩而已，何必當(dāng)真呢的老司機(jī)。
只是最終這個(gè)夢注定要碎的，因?yàn)榍呶鱽啿皇峭粯拥娜?。沁西亞是把根扎在現(xiàn)實(shí)里的。她也有夢。只是她分得清夢與現(xiàn)實(shí)。有句話：有些人其實(shí)二十五歲就死了，只是到了七十歲才埋進(jìn)土里。這句話，用在沁西亞身上，也合適。只是，這里就有看不懂的地方了。沁西亞喜歡汝良嗎？不知道。應(yīng)該有點(diǎn)好感，不然在看見滿書的她的側(cè)臉的時(shí)候，不會臉紅心跳。不會主動請他中午和她借補(bǔ)課的名義約會。
但，自身的桎梏太過沉重，她終歸是歸于現(xiàn)實(shí)。嫁給了一個(gè)俄國人，有著好看的鼻子。
最終，張給她安排了一個(gè)病重的結(jié)局。我個(gè)人覺得，病重的其實(shí)是汝良的夢。終于，他左手畫的那張側(cè)臉，出現(xiàn)了。這真是一個(gè)殘酷而美好的結(jié)局。殘酷在于張畢竟讓他的夢碎了。美好在于，這個(gè)夢本就是注定碎的。倘若張寫得是多年后，再看見沁西亞，成了和汝良母親一樣的人，那大概更讓人難過。張還是善良得很，心也軟得。
而汝良從此再也不畫小人，可以解讀為不再幻想。而如果這樣解讀，就顯得汝良很脆弱了?，F(xiàn)實(shí)里有這樣的，受過一次傷，就懷疑一切，否定一切。這樣的人，終歸是膽小的。不好。要按我的風(fēng)格來，不畫小人，是他只會畫這個(gè)側(cè)影啊。不再畫了，是對這個(gè)已經(jīng)落到實(shí)處的側(cè)影不再幻想了。放下，是對兩個(gè)分開了的人最好得尊重。
而對于愛情，還是要抱有幻想的。有人說，愛情像鬼，都是聽過的人多，真正見到的人少。不過，對這兩個(gè)，我都信。
寫偏了，不過我寫東西本就是信口胡謅。還有很多寫的過程中想到的，但是懶啊，就說這么多吧。
讀書筆記免費(fèi)摘抄 讀書筆記摘抄+感悟篇四
你希望成為大家的焦點(diǎn)嗎？你想清晰準(zhǔn)確的表達(dá)自己的觀點(diǎn)嗎？你想無論在什么場合都能有話說嗎？你也許非常想成為這樣的人，但卻感覺自己不善表達(dá)，認(rèn)為那些出口成章的人是天生的。好吧，愛說話確實(shí)跟性格有關(guān)，我們常把他們稱為話嘮。但能夠清晰地表達(dá)自己，跟性格關(guān)系就不太大了，因?yàn)檫@需要練習(xí)。是的，“即興演講”只是看起來像“即興”，但卻是有套路的。如果你對這些套路感興趣，就讓我給你介紹一下吧。
我們都有一個(gè)理想，就是“悶聲發(fā)大財(cái)”，實(shí)際上這并不容易。如果你想讓大家了解你，然是卻不想引起大家的關(guān)注，這就更難了。所以，想成為即興演講的高手，就是要影響他人、感染他人，是的，你要成為領(lǐng)導(dǎo)者。有了這個(gè)心理準(zhǔn)備之后，我們要做的就是：獲得大家的注意力、讓內(nèi)容更有價(jià)值（這兩點(diǎn)會在第三部分詳細(xì)說明）。
與此同時(shí)，即興思維的重要組成部分是學(xué)會傾聽，注意你的肢體語言，把手機(jī)放起來，去聽對方在說什么，感受對方的情緒。也許對方和你的想法不同，即興講話不是隨心所欲，要保持尊重。把自己的真實(shí)價(jià)值觀傳遞給對方，可以說說自己的故事，尊重和真實(shí)并不矛盾。
你沒看錯(cuò)，“即興演講”是有腳本的.，而且我們要準(zhǔn)備的東西還真不少。首先，要了解主題。你要講歷史方面的內(nèi)容，就要對歷史有所了解，這是專業(yè)方面的知識；接著是“不那么專業(yè)”的一般知識，例如成語或術(shù)語，這樣可以讓大家理解起來更容易；最后加一些自己的經(jīng)驗(yàn)知識，講自己的故事更能引發(fā)共鳴（更關(guān)鍵的是你不會忘記內(nèi)容）。
主題了解之后，我們要了解聽眾。講話前，需要知道聽眾對什么感興趣，那些內(nèi)容對他們是有價(jià)值的；講話時(shí)，需要隨時(shí)關(guān)注聽眾的反應(yīng)，臨時(shí)調(diào)整語言、調(diào)整節(jié)奏，甚至調(diào)整內(nèi)容（是的，你的心里要有很多備選方案）；講話后，需要進(jìn)行反思和評估，這一步不容易，但是很重要。
有影響力的即興演講，包含以下四部分：
1、抓手。目的是引起聽眾注意，最好是向積極的方向引導(dǎo)。例如，要把這篇文章介紹給想要練習(xí)即興演講的朋友，可以說，“大家都認(rèn)為即興演講很難，確實(shí)也是如此，但這里卻有一些方法和步驟，可以很大程度的降低難度，可以知道你如何去練習(xí)?！比绻愕呐笥巡惶?，我想一定會看一看的。
2、要點(diǎn)。如果你只能說一句話，那么這句就是要點(diǎn)。要點(diǎn)需要清晰可辨，承載你的價(jià)值觀。接著上面的例子，你對即興演講已經(jīng)感興趣了，對吧。讀書筆記、我要告訴你，即興演講是要有針對性的提前準(zhǔn)備的，并且在格式上分為四步，（現(xiàn)在說到第二部了）知道這些之后還要找機(jī)會不斷練習(xí)，最后你才能成事兒。
3、結(jié)構(gòu)體。就是要提供有說服力的論據(jù)，或者給出有效的方法。本篇文章的第二和第三部分就是結(jié)構(gòu)體，交代具體的內(nèi)容和細(xì)節(jié)，可以按時(shí)間循序，也可以按因果順序。
4、呼吁行動。這是收尾的部分，正面的可以進(jìn)行鼓勵和激發(fā)，把話語權(quán)交給對方?！澳憧次覀円呀?jīng)學(xué)了即興演講的方法，是不是應(yīng)該找機(jī)會練習(xí)一下？”相信你的朋友一定會接受的。另一種施加壓力，傳達(dá)最后通牒?！叭绻悴豢禳c(diǎn)做決定，我就要找其他小伙伴練習(xí)即興演講了！”這樣做只是讓對方少猶豫一會。
聽說過“電梯說服”嗎？在電梯里，需要用最少的話引起對方的興趣，那么就要做到：簡單明了、沒有術(shù)語、并且讓對方感覺這個(gè)與他有關(guān)。如果有問答環(huán)節(jié)，那么在即興回答問題時(shí)，需要先思考結(jié)構(gòu)，不要張嘴就說；如果對方的問題是個(gè)陷阱，要指出來；如果對方有質(zhì)疑，不要掰扯細(xì)節(jié)，往大處講，站在整體角度考慮；同時(shí)，表達(dá)式要講事實(shí)，不要說猜測的內(nèi)容。
最后的問題是，演講時(shí)你緊張嗎？給大家一個(gè)客服緊張的方法，就是去除私意。你要認(rèn)真準(zhǔn)備，要給大家提供有價(jià)值的信息，也許你的表達(dá)方式和肢體語言還不夠完美，但那又有什么關(guān)系。你想把內(nèi)容告訴大家，因?yàn)檫@是為大家精心準(zhǔn)備的，你在乎的不是自己的表現(xiàn)，不是別人對你的評價(jià)，而是要讓大家在你身上花的時(shí)間變得有意義。
這時(shí)，你還會緊張嗎？你早已忘記什么是緊張了。
讀書筆記免費(fèi)摘抄 讀書筆記摘抄+感悟篇五
最近在讀的這本書《懂得愛》，我感覺書名叫《日益親近》似乎更好一些，它告訴我們?nèi)绾谓⒄嬲挠H密關(guān)系。我們無時(shí)無刻不在關(guān)系之中，但是真正親密的關(guān)系——可以自由表達(dá)自己的感受，感受對方的感受，卻是少之又少的。這就說明達(dá)到真正的親近對于我們每個(gè)人來說并不是很簡單的事情，需要通過漫長的學(xué)習(xí)和實(shí)踐才能做到，如果你愿意，歡迎跟著我的讀書筆記一起來探討學(xué)習(xí)這本書。
表達(dá)感受對很多人來說似乎是一件很難的事情，有的是不敢表達(dá)，有的甚至已經(jīng)沒法感受到自己的'感受。
但是唯有表達(dá)感受才能讓人真正的親近，如果沒有進(jìn)入感受層面的交流，關(guān)系就總隔了一段距離?！叭绻覀儧Q定與對方分享，就得以釋放自己的能量，彼此建立深厚的親密感，對方可以更了解我們，我們也覺得與對方更親近?！?/p>
情緒是感受的表達(dá)，是外顯的感受，我們害怕的只是這種外顯的形式可能帶來的后果，所以無需害怕感受，完全可以盡力去熟悉自己的內(nèi)心世界。學(xué)習(xí)體驗(yàn)到自己內(nèi)在氛圍：腸胃里的緊繃感、胸中的壓迫感、喉嚨的窒息感、想離開的渴望，等等。對于不愿意表達(dá)感受的人，我們要鼓勵他表達(dá)，并保證表達(dá)感受是安全的，不要批判，這樣只會使對方更加防衛(wèi)、退縮。
為什么我們會不愿意表達(dá)感受呢，一方面是怕傷害到對方，一方面是擔(dān)心表達(dá)感受會讓對方不喜歡自己，排斥自己。對于前者來說我們只需要知道每個(gè)人都要為自己的感受負(fù)責(zé)，沒有人能夠傷害別人，只有自己能夠傷害到自己。對于后一個(gè)擔(dān)心，其實(shí)當(dāng)我們不肯表達(dá)時(shí)，已經(jīng)把對方推得更遠(yuǎn)，表達(dá)的話卻有可能拉近。一旦我自信能完全為自己的感受負(fù)責(zé)，就能以不責(zé)備、不要求對方改變的方式分享。對方不一定覺得我的負(fù)面評斷是有益的資訊，說不定還不予理會，所以我有可能得不到什么反應(yīng)，如果我對這種結(jié)果覺得失望或怨恨，就知道自己的分享是控制，而不是真正的分享，可能危害彼此的關(guān)系。 當(dāng)我們只是單純的想要讓對方知道我們的感受，而沒有想要通過表達(dá)來控制和改變對方時(shí)，這種表達(dá)就是有益的。
讀書筆記免費(fèi)摘抄 讀書筆記摘抄+感悟篇六
看到《藝術(shù)哲學(xué)》這個(gè)名字的第一反應(yīng)：這一定是本偏理論化的哲學(xué)書，讀過以后，感覺它更像是一本介紹意大利，尼德蘭，希臘歷史，種族，風(fēng)俗習(xí)慣與藝術(shù)的書，并沒有想象中的那樣枯燥乏味，反而更加吸引了我去了解這些城市的過去，去感受它們的文化，去品味它們的藝術(shù)生活。
《藝術(shù)哲學(xué)》是法國的伊波利特。丹納所著，我看的是張偉所譯的，據(jù)譯者介紹，丹納是深具傳奇性的天才人物，就連他也被丹納廣博的學(xué)識、獨(dú)特的思路、縝密的分析以及精辟的見解所折服，我就更不用說了。這本書一共有三篇，分別是意大利的藝術(shù)哲學(xué)、尼德蘭的藝術(shù)哲學(xué)和希臘的藝術(shù)哲學(xué)。大致都是圍繞時(shí)代，種族和風(fēng)俗來寫，各有各的特點(diǎn)。作者開篇就提出這樣一條規(guī)律“藝術(shù)作品必然與條件完全符合，任何時(shí)期的藝術(shù)品都是按照這一規(guī)律產(chǎn)生的”，然后用意大利的繪畫史來證明和應(yīng)用這條規(guī)律。作品與環(huán)境必然完全相等，不論什么時(shí)代，藝術(shù)品都是按照這條規(guī)律產(chǎn)生的，無論是西方還是東方，這條規(guī)律同樣適用。藝術(shù)確實(shí)源于生活，要了解一件藝術(shù)品，一個(gè)藝術(shù)家，甚至是一群藝術(shù)家，必須正確設(shè)想他們所屬的時(shí)代精神和風(fēng)俗概況，必須投身于它們當(dāng)時(shí)所處的生活環(huán)境。就拿意大利和尼德蘭來說，因?yàn)樽匀画h(huán)境的不同，意大利的目光轉(zhuǎn)向了健康、有力、活潑的人體，所以意大利繪畫多表現(xiàn)理想的美麗的人體；而尼德蘭多表現(xiàn)現(xiàn)實(shí)的甚至是丑陋的人體。
在意大利，色調(diào)是固定的，在佛蘭德斯，景物的色調(diào)總是隨著日光和周圍水汽的變化而變。說到這，我又想到了源遠(yuǎn)流長，博大精深的中國文化，在一方水土養(yǎng)一方人的環(huán)境下，使得文化具有了差異性，也正因?yàn)椴煌沫h(huán)境，才有了多姿多彩的文化和藝術(shù)?！八囆g(shù)作品必然與條件完全符合”，在丹納的條件里，‘種族’是一不可或缺的重要條件，因?yàn)榉N族的不同，日耳曼族與拉丁族不僅在藝術(shù)上的本性對立在風(fēng)格與趣味上也形成了類似的對比?！昂笳吲c前者相比，雖沒有那種塑像般的美妙形體，情趣粗俗一些，性情比較遲鈍，但精神的安穩(wěn)，氣質(zhì)的冷靜，使他們能更堅(jiān)實(shí)地把握住理智”。《藝術(shù)哲學(xué)》從意大利，尼德蘭，希臘的地理位置，人種，風(fēng)俗習(xí)慣，歷史，政治等因素談起，到其藝術(shù)形式的產(chǎn)生于發(fā)展，向我們論證了開篇所提出的規(guī)律——不同的環(huán)境決定不同的藝術(shù)風(fēng)格，也說明藝術(shù)來自生活，是生活給了它發(fā)展的空間。所以，要成為一個(gè)優(yōu)秀的藝術(shù)家，不單單要有強(qiáng)烈的自發(fā)的，獨(dú)特的情感，更需要的是一顆熱愛生活的心，對風(fēng)土民情的細(xì)微差別有著高度敏感的`心。
在歐洲的諸多文明古國中，意大利算是一個(gè)十分特殊的存在，在加上本人對這個(gè)城市的偏愛，我更喜歡談?wù)勎已壑械囊獯罄?。關(guān)于意大利畫派的特征，其中有一點(diǎn)令我印象深刻：意大利畫派輕視和忽視風(fēng)景，卻把人物作為主題。書中也提到過“藝術(shù)從質(zhì)樸走向完滿所前進(jìn)的一大步，便是創(chuàng)造了完美的形體，這是理想的慧眼而非尋常肉眼所能發(fā)現(xiàn)的形體”。之所以特別提到這點(diǎn)，是因?yàn)橄氲搅祟檮P之提到過“凡畫，人最難，次山水，次狗馬，臺榭一定器耳，難成而易好，不待遷想妙得也。”人物畫也是中國畫中十分重要的一部分，魏晉南北朝時(shí)期，人物畫占據(jù)著重要地位，至于山水畫，直到隋唐才獨(dú)立出來。兩者相比，有共性，也有異性，相同的是都重視人物，不同的是對人物的偏重點(diǎn)卻大有不同，前者表達(dá)理想的人體，后者以形寫神，更注重人物的傳神。關(guān)于他們之間的不同又恰巧說明了之前所提到的規(guī)律“藝術(shù)作品必然與條件完全符合”。
可想而知，封建思想根深蒂固的中國怎會與接受了文藝復(fù)習(xí)洗禮的意大利創(chuàng)造出同等風(fēng)格的藝術(shù)作品呢？對于輕視風(fēng)景，重人物的思想我也是能接受的，誰讓事物的發(fā)展是一個(gè)波浪式前進(jìn)的過程呢？書里也解釋了意大利藝術(shù)表現(xiàn)人體的原因，我認(rèn)為那些例子太過于黑暗，免不了背叛，仇恨和殺害，對于生活在和平年代的我來說，盡管未曾身臨其境，卻仍不想多提。現(xiàn)在的時(shí)代背景也有著與之相對應(yīng)的產(chǎn)物，要想同樣的藝術(shù)在世界的舞臺上再度出現(xiàn)，除非歲月的車輪退回到有那樣一種環(huán)境的年代。
此書著實(shí)令我受益頗深，只可惜我才疏學(xué)淺，無法用自己的拙筆體現(xiàn)丹納藝術(shù)的靈魂深處，在今后的學(xué)習(xí)中，我定刻苦鉆研，交上更令人滿意的答案。
讀書筆記免費(fèi)摘抄 讀書筆記摘抄+感悟篇七
我們每個(gè)人就像一片樹葉，被風(fēng)吹落，也被風(fēng)吹起，漂流在塵世里，不知會飄向何方?！}記
我讀過多少書，尤其是名著，世界名著。在學(xué)校的時(shí)候，匆匆地《茶花戈》、《紅與黑》等，也許由于文學(xué)素養(yǎng)淺薄的，或是世界觀的差異。它們并沒有給我太大的震撼。暑假時(shí)，朋友推薦我讀下《飄》，那時(shí)還記得她很神秘地開玩笑地說了聲：“讀完后，你會改變你的擇偶觀呦！”
畫了一個(gè)月的時(shí)間看完了它，很慚愧自己像老牛走路似的看書速度，卻也不敢恭維自己看得有多么精細(xì)。讀完《飄》，他確實(shí)給了我很大的震撼，更喚起我對過去的懊悔。同時(shí)，對書中的描述的人生、友情、愛情，我也感觸頗多。
我很喜歡《飄》的主人公斯佳麗，她是一個(gè)性格復(fù)雜的人物——她給人的影響很好：勤勞、直率、有責(zé)任感；而她風(fēng)一般的善變的性格，正如本書的題目“隨風(fēng)而行”一樣。她之所以有3次坎坷的婚姻，只因她復(fù)雜多變的性格。因而在我的到這本小說的時(shí)候，我不僅沒有因所謂斯佳麗的“叛逆精神，自強(qiáng)不息”所感動，反而為她漂泊不定的生活，失去所有而仍不知道真愛在何方的悲劇的性格感到遺憾。必竟書的結(jié)尾這樣寫道：她具有她的'家族那種不承認(rèn)失敗的精神，即使失敗就擺在眼前，如今就憑借這種精神，她把下巴高高翹起。她能夠讓瑞德回來，她知道她能夠。世界上沒有哪個(gè)男人她無法得到，只要她下定決心就是了，畢竟，明天又是新的一天。
“明天又是新的一天“，作者的這句話給了一代又一代人精神的洗禮，給人自強(qiáng)不息的精神。而在我看來”沒有那個(gè)男人無法得到“并不能呢過并明她的成功，反而揭露了她的不擇手段。為了金錢，她可以出賣自己的幸福；而為了自己的幸福，她可以出賣自己妹妹的幸福，出賣他人的幸福，創(chuàng)造出她所能制造的假象。可最終，她也不會得到什么真正的愛情?？墒?，斯佳麗她認(rèn)為她控制住了那個(gè)男人，她認(rèn)為她并沒有失敗，仍期待著明天——不是充滿自信，而是茫然的期待。這種自私、虛偽的期待的性格決定了斯佳麗到了故事的最后都沒有一個(gè)美滿的歸宿。
其實(shí)，善變、自私、虛偽，這些性格的弱點(diǎn)也是人人都有的，仿佛一個(gè)柵欄，阻擋我們奔向事業(yè)的成功、生活的幸福?！讹h》借愛情的題材，寫了每個(gè)人因?yàn)樽约旱男愿袢觞c(diǎn)而遇到的窘境?！靶碌囊惶臁惫倘皇呛?，然而總是期盼“新的一天”，總期待有別的愛情能夠收獲，而不是想清楚自己做錯(cuò)了什么，抱著所謂的希望和信心去尋找渺茫的機(jī)會，斯佳麗則能獲得他的幸福呢？也許她只能活在所謂的莊園的夢中了。
漂浮在塵世間里，有的人被物質(zhì)打敗做了生活的奴隸，有的人隨時(shí)間而改變了自己最初的純真，剩下的便是所謂的特立獨(dú)行的人，但也許就是他們眼中的人，才真正的未忘初心。
讀書筆記免費(fèi)摘抄 讀書筆記摘抄+感悟篇八
說到童年，大家的印象一定是溫暖、幸福、無憂無慮的吧?？墒钦l會知道蘇聯(lián)著名作家高爾基的童年是怎么樣的呢?讓我們打開《童年》，了解一下高爾基的童年吧!
《童年》是高爾基自傳小說三部曲中的第一部，講述了阿廖沙(高爾基)三歲失去父親，隨母親乘船遠(yuǎn)道投奔外祖父，認(rèn)識了小伙計(jì)茨岡人伊凡，老技師格利高里，感受到外祖父卡希林家人與人之間的敵意。兩個(gè)舅舅為了母親的嫁妝爭吵不斷，甚至斗毆。后來，在阿廖沙十歲那年，母親去世，外祖父破產(chǎn)，將阿廖沙趕出家門，去“人間”混飯吃。
合上《童年》，我不禁感嘆：高爾基的童年與我們的童年相比，真是天差地別!高爾基的童年中，父親早逝，外祖父自私、吝嗇、貪婪、殘忍，就只因?yàn)橐恍╇u毛蒜皮的小事鞭打高爾基，甚至高爾基染壞了一匹布，外祖父也對他一陣打罵。那，我們的童年呢?衣來伸手，飯來張口，有時(shí)衣服穿了久了些，飯菜不合胃口了些，就都不要了。天天嚷著要買東西，不同意還不高興。如果說，我們的童年是天堂，那么，高爾基的'童年就是地獄，一個(gè)充滿陽光，一個(gè)到處黑暗。
而高爾基在他這如地獄般的童年中還可以努力學(xué)習(xí)，成為一代文學(xué)大師。那對于我們這些在天堂般的童年，我們是否應(yīng)該加倍珍惜呢?有這么好的條件，我們可以為夢想不斷努力，腳踏實(shí)地，不在美好的童年留下遺憾。
讓我們一起珍惜我們幸福的童年吧。
讀書筆記免費(fèi)摘抄 讀書筆記摘抄+感悟篇九
讀完這本書我非常興奮，因?yàn)槲艺业搅送ㄍ鶅?yōu)秀、卓越的路徑，那就是刻意練習(xí)。在我求知欲高漲的這個(gè)階段，我了解到有這樣一本書，買來，馬上看，大概使用了6個(gè)番茄中的時(shí)間讀完，當(dāng)然我是跳讀的，因?yàn)檫@本書的內(nèi)容比較多，每頁上的文字比較滿，邏輯思路比較嚴(yán)謹(jǐn)，不是一本讓人讀起來很輕松的書。
拿到這本書，我首先采用的瀏覽，封面、封底、目錄，然后掃讀了書中的內(nèi)容，接著又回到目錄，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)我不是太喜歡書中的緊密排版和一些生僻的詞，難理解的句子時(shí)，我首先是劃出了目錄中我感興趣的小標(biāo)題，打算先讀這些，邊讀邊尋找我的答案。
什么是刻意練習(xí)？
為什么要進(jìn)行刻意練習(xí)？
刻意練習(xí)需要怎么做？
有哪些成功的案例？
我現(xiàn)在就可以進(jìn)行的刻意練習(xí)是什么？
我將這本書分為四部分，第一部分，從不同角度引出刻意練習(xí)，什么是刻意練習(xí)；第二部分，在工作、生活中如何運(yùn)用刻意練習(xí)；第三部分，描述杰出人物的路徑及解釋各類“天才”；最后，指出作為普通人的我們一定可以通過刻意練習(xí)進(jìn)一步挖潛自身潛能。
我們所知道的莫扎特等“天才”，他們天生就是天才嗎？不是，本書介紹音樂家、運(yùn)動員、超強(qiáng)記憶者等杰出人物的故事和經(jīng)歷，向我們闡明所謂“天才”都是經(jīng)過后天大量的、正確的、有目的的練習(xí)才達(dá)到“天才”標(biāo)準(zhǔn)的。在大量的練習(xí)之中，他們的大腦究竟是什么發(fā)生了變化呢？我又學(xué)到一個(gè)新名詞“心理表征”，心理表征又是什么呢？心理表征是一種與我們大腦正在思考的某個(gè)物體、某個(gè)觀點(diǎn)、某些信息或者其他任何事物相對應(yīng)的心理結(jié)構(gòu)，或具體或抽象。有點(diǎn)難理解是吧，舉個(gè)栗子吧，當(dāng)別人一提到蒙娜麗莎，你會想到什么？是不是腦海中出現(xiàn)了那幅著名油畫的形象，那個(gè)形象就是蒙娜麗莎在我們腦海中的心理表征。這些杰出人物經(jīng)過了年復(fù)一年的練習(xí)，改變了大腦中的神經(jīng)回路，創(chuàng)建了高度專業(yè)化的心理表征，這些心理表征反過來使得令人難以置信的記憶、規(guī)律的識別、問題的`解決等成為可能，也使得他們能夠培養(yǎng)和發(fā)展各種高級的能力，以便在特定的專業(yè)領(lǐng)域中表現(xiàn)卓越。
既然“天才”是經(jīng)過后天努力做到的，那么我們普通人是不是也可以通過大量的、正確的練習(xí)走向優(yōu)秀和卓越呢？答案是肯定的，但我們必須進(jìn)行“刻意練習(xí)”?？桃饩毩?xí)是一種有目的練習(xí)，并且知道該朝什么方向發(fā)展，以及怎樣去達(dá)到目標(biāo)。
下面我們看看，普通人應(yīng)該怎么刻意練習(xí)？
首先、找位好導(dǎo)師，輔導(dǎo)你，監(jiān)督你，幫你糾錯(cuò)。沒有導(dǎo)師也沒關(guān)系，因?yàn)橐磺性谟谧约骸?/p>
第二、設(shè)定感興趣的目標(biāo)。這個(gè)目標(biāo)必須能夠足夠吸引你的注意力，讓你后期自覺自愿的為其投入、付出。
第三、認(rèn)真對待你的目標(biāo)。認(rèn)真而且要嚴(yán)肅對待，根據(jù)目標(biāo)設(shè)定一步步的行動計(jì)劃，嚴(yán)格的去執(zhí)行，切忌三天打魚兩天曬網(wǎng)。
第四、全力且專注的投入。在進(jìn)行大量練習(xí)的過程中，我們必須做到全身心專注的投入，這里推薦使用“番茄鐘”，關(guān)注練習(xí)25分鐘，然后小憩5分鐘。
第五、反饋、糾正、創(chuàng)新。在自己練習(xí)的時(shí)候，我們必須依靠自己的心理表征來監(jiān)測自己的表現(xiàn)，并確定可能在哪些地方做得不對，然后將不對的進(jìn)行糾正，在新的基礎(chǔ)上創(chuàng)建起新的、更有效的表征，繼續(xù)練習(xí)，進(jìn)而達(dá)成目標(biāo)。
刻意練習(xí)，你會了嗎？步驟看似很簡單，但是在練習(xí)的過程中我們可能會碰到很多問題，比如堅(jiān)持不下去了怎么辦？比如因?yàn)橥饨缫蛩卮騺y計(jì)劃了怎么辦？所有這些能夠打斷你的理由都不是理由，唯一不足的是的動機(jī)，問問自己我達(dá)成目標(biāo)的動機(jī)強(qiáng)烈嗎？
如果你的動機(jī)不強(qiáng)烈，很小的理由都會把你拉回原點(diǎn)。這個(gè)時(shí)候還得靠你自己。對，走出舒適區(qū)去，逼自己一把，你的潛能還沒有充分發(fā)揮，通過刻意練習(xí)，去創(chuàng)造屬于你的全新的世界吧。
我現(xiàn)在正在進(jìn)行的刻意練習(xí)目標(biāo)是：
閱讀，我現(xiàn)在的水平是每周讀兩本書，目標(biāo)是每天一本書，并且輸出一片讀書感悟；
培訓(xùn)工作，目標(biāo)做一位優(yōu)秀的培訓(xùn)師，自己開發(fā)課題，并且熟練講解。
你可以堅(jiān)持、堅(jiān)持、再堅(jiān)持，使你自己變得卓越、卓越、更卓越。你的進(jìn)步有多大，取決于你自己。
讀書筆記免費(fèi)摘抄 讀書筆記摘抄+感悟篇十
下午，接到陸老師的電話，很突然，陸老師平時(shí)也很忙，很多事情需要她去操持。今天的電話，是因?yàn)樗罱鼜奈业奈淖掷镏牢易罱统恋臓顟B(tài)，為了安慰我、鼓勵我：越是艱難的時(shí)刻，挺過去了，就越可能是成長的契機(jī)。
沒有時(shí)間說更多的話，感動卻氤氳開來。我想起了很多人，在我陷入困境時(shí)是如何給我力量：家人在經(jīng)濟(jì)上、情感上的無私支持；想起在遭遇了遵義附的變故之后，語文組2辦公室里的姐妹們，是怎樣地勸說；想起了在那些無法排解的'憂傷面前，為數(shù)不多的好友是怎樣化解我內(nèi)心的孤獨(dú)與悲傷的……
奧普拉在第一部分“歡愉”里，用故事告訴我們她的歡愉，吃一餐美食、吃有機(jī)食物，是她的歡愉；和朋友暢談，擁有多年的摯友，是她的一種歡愉；放開自己，跳進(jìn)人生的舞池，發(fā)現(xiàn)生活的驚喜，是她的歡愉；閱讀、靈魂練習(xí)，更是她神圣的歡愉。
我知道，我其實(shí)也有那么多歡愉的條件，是過于挑剔、不善言表的心，自動忽略了它們：我擁有健康，我每天吃的蔬菜、肉蛋，包括面條、調(diào)料、食用油、大米，都是雙方父母或者親戚自己種植或喂養(yǎng)，我們的飲食踐行少鹽、少油、少調(diào)料的烹調(diào)原則，我有機(jī)會每天在家吃飯；我沒有太多的人際交往，卻不乏為我快樂、為我分憂的家人和朋友；我有一個(gè)并不富裕也不浪漫然而卻彼此忠誠、互相愛惜的伴侶，還有一個(gè)活潑可愛、好養(yǎng)好帶的小孩子；我也體會過閱讀的快樂、學(xué)習(xí)的價(jià)值，有時(shí)我會突然發(fā)現(xiàn)當(dāng)前的自己比過去的自己要更靈動時(shí)，會被自己不經(jīng)意的改變驚到，進(jìn)而歡喜無比！
是什么讓我對這些歡愉視而不見？是忘了記錄，忘了試著去寫下這些讓人開心的時(shí)刻——心田不種下快樂，就會被憂傷占領(lǐng)。
不要忘了，去種下歡愉的種子，讓她們茁壯成長。
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