教案是教師思考教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容和方法的過程，是對課堂教學(xué)的提前思考和準(zhǔn)備。教案應(yīng)考慮學(xué)生的學(xué)習(xí)難點(diǎn)和容易出錯(cuò)的地方，提供相應(yīng)的輔導(dǎo)措施。通過閱讀這些教案范文，希望能夠激發(fā)教師的創(chuàng)新思維和教學(xué)熱情。
保護(hù)皮膚教案篇一
而像打印機(jī)、復(fù)印機(jī)這類對人體有一定損害的辦公設(shè)備，應(yīng)單獨(dú)放到一個(gè)屋子里。
例如：身體與電腦屏幕應(yīng)保持不少于70厘米的距離。用完洗臉主要是電離的作用使得灰塵或者其他的微粒附著在皮膚上哦可能產(chǎn)生暗瘡痤瘡…。如果不注意，不但是皮膚會出現(xiàn)問題，更重要的是時(shí)間久了可能會引起皮膚癌變。
要注意眼睛休息，最好一小時(shí)休息10分鐘，每天做兩次眼保健操。電腦屏幕產(chǎn)生的輻射量雖小，但日積月累會損傷皮膚，產(chǎn)生色斑。眼周肌膚會出現(xiàn)松弛、魚尾紋、眼袋和黑眼圈。因此，上機(jī)時(shí)要涂防護(hù)產(chǎn)品，如隔離霜、粉底等，最好使用電腦防護(hù)屏。要避免在多臺電腦的環(huán)境里工作，用完電腦后一定要洗臉。準(zhǔn)媽媽們最好能限制用電腦的時(shí)間，尤其在懷孕前3個(gè)月致畸的高危時(shí)期。
保護(hù)皮膚教案篇二
活動目標(biāo)：
1、通過觀察、操作等活動初步了解皮膚的功能。
2、知道要保護(hù)自己的皮膚，了解一些保護(hù)皮膚的方法。
3、愿意交流，清楚明白地表達(dá)自己的想法。
4、培養(yǎng)幼兒有禮貌、愛勞動的品質(zhì)。
活動準(zhǔn)備：
放大鏡、熱水、絨毛玩具、木塊、瓷塊、鋼絲刷若干。
活動過程：
1、認(rèn)識皮膚。
幼兒互相觀察，身體一哪些部位有皮膚，并認(rèn)識皮膚。
師：誰能告訴大家，你發(fā)現(xiàn)身體上什么地方有皮膚？
（人身體的每個(gè)地方都有皮膚）你的皮膚是怎樣垢？用放大鏡仔細(xì)看一看。皮膚上有什么？
（皮膚上有細(xì)細(xì)小小的毛孔，絨絨的'汗毛，手上還有指紋）。
2、認(rèn)識皮膚的功能。
（1）請幼兒觸摸各種材料，并說出各種感覺引導(dǎo)幼兒用身體不同部位的皮膚來感覺粗糙和光滑、軟和硬、冷和熱等。
（2）出示圖片，讓幼兒觀察、體會皮膚的保護(hù)作用。
師：圖片上的小朋友怎么了？皮膚破了，細(xì)菌會侵害身體怎么辦？
（消毒、擦藥水、包扎）。
（3）師小結(jié)：皮膚像一件很合適的衣服穿在我們的身體外面，保護(hù)我們的身體它能感覺了冷、熱、疼痛，感覺物體的軟和硬、粗糙和光滑等。皮膚上有毛也，可以幫助我們身體排汗、散熱。天冷了，毛孔就縮小，不讓冷空氣進(jìn)入。
3、啟發(fā)幼兒從以下幾方面討論如何保護(hù)自己的皮膚：
（1）洗澡（2）洗臉（3）洗頭（4）換衣（5）防止尖利的器具損傷皮膚（6）加強(qiáng)鍛煉，使皮膚更健康。
教學(xué)反思：
從執(zhí)教的情況來看，我覺得自己在課堂上的組織語言還有待加強(qiáng)，如何讓孩子對你的提問或是小結(jié)能更好的明白、理解，是自己在以后的教學(xué)中需要關(guān)注的一個(gè)重要方面。
保護(hù)皮膚教案篇三
作為一位不辭辛勞的人民教師，時(shí)常要開展教案準(zhǔn)備工作，借助教案可以有效提升自己的教學(xué)能力。教案要怎么寫呢？下面是小編收集整理的幼兒園大班健康教案《保護(hù)我們的皮膚》，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
1、萌發(fā)探索人體的興趣。
2、在觀察和操作中，初步了解皮膚的構(gòu)造和功能，提高觀察能力和觸覺感受力。
3、知道要注意保持皮膚的清潔，并使皮膚不受到損傷。
4、初步了解健康的小常識。
5、教育幼兒養(yǎng)成清潔衛(wèi)生的好習(xí)慣。
1、幼兒已認(rèn)識過人體的某些器官。
2、操作材料：冷水、熱水、夾子、羽毛、石子、玻璃球、絨毛玩具、木塊、放大鏡、印泥、白紙、記號筆。
1、幼兒互相找身上的皮膚，知道皮膚的重要性。
1)小朋友，你們覺得人體中什么器官最重要?
2)請小朋友互相找一找身上哪些地方有皮膚。(幼兒觀察議論，得出人的身體上每個(gè)地方都有皮膚。)。
3)皮膚是我們?nèi)梭w最大的器官，那我們?nèi)绻麤]有皮膚會怎么樣?
小結(jié)：皮膚就象我們的外衣一樣，人身上不能沒有它。
2、通過觀察和操作，了解皮膚的構(gòu)造和功能。
1)請小朋友去玩一玩桌上的.材料，互相說說發(fā)現(xiàn)了什么，感覺到了什么。
2)請小朋友說一說發(fā)現(xiàn)了什么、感覺到了什么。
小結(jié)：皮膚上有細(xì)細(xì)的毛孔和絨絨的汗毛，熱了，毛孔能幫助身體排汗、散熱;冷了，毛孔就縮小，不讓冷空氣進(jìn)入體內(nèi)。手上有指紋和手紋，而且每個(gè)人的指紋和手紋是不一樣的;它還能感覺出冷、熱、痛、癢，感覺出物體的軟硬、光滑和粗糙;皮膚還具有彈性。3)小朋友去玩一玩剛才沒玩過的材料。
啟發(fā)幼兒從以下幾方面進(jìn)行討論：要勤洗澡、洗臉、洗頭、換衣，防止尖利的器具損傷皮膚，傷了要及時(shí)擦藥，要加強(qiáng)鍛煉，使皮膚更健康。
4、游戲：“對與錯(cuò)”：如果話是對的，就舉起紅卡，如果是錯(cuò)的，就舉起綠卡。
1)蔬菜和水果使我們的皮膚變得不健康。(錯(cuò))2)喝水對皮膚有好處。對)。
3)皮膚被劃破了，就再也不會好了。(錯(cuò))。
4)小朋友用了化妝品能使皮膚變得更漂亮。(錯(cuò))。
5)最薄的皮膚是嘴唇，最厚的皮膚是指甲。(對)。
教學(xué)過程中，幼兒積極配合，認(rèn)真嘗試，在自主練習(xí)里獲取了經(jīng)驗(yàn)，又在集體練習(xí)里感受到了快樂和喜悅，達(dá)到寓教于樂的目的，教學(xué)目標(biāo)也得到了圓滿的完成。
保護(hù)皮膚教案篇四
作為一名教學(xué)工作者，就不得不需要編寫教案，通過教案準(zhǔn)備可以更好地根據(jù)具體情況對教學(xué)進(jìn)程做適當(dāng)?shù)谋匾恼{(diào)整。教案應(yīng)該怎么寫才好呢？以下是小編整理的《保護(hù)皮膚》大班健康教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
1、萌發(fā)探索人體的興趣。
2、在觀察和操作中，初步了解皮膚的構(gòu)造和功能，提高觀察能力和觸覺感受力。
3、知道要注意保持皮膚的清潔，并使皮膚不受到損傷。
1、幼兒已認(rèn)識過人體的某些器官。
2、操作材料：冷水、熱水、夾子、羽毛、石子、玻璃球、絨毛玩具、木塊、放大鏡、印泥、白紙、記號筆。
1、幼兒互相找身上的皮膚，知道皮膚的重要性。
1）小朋友，你們覺得人體中什么器官最重要？
2）請小朋友互相找一找身上哪些地方有皮膚。（幼兒觀察議論，得出人的身體上每個(gè)地方都有皮膚。）。
3）皮膚是我們?nèi)梭w最大的器官，那我們?nèi)绻麤]有皮膚會怎么樣？
小結(jié)：皮膚就象我們的外衣一樣，人身上不能沒有它。
2、通過觀察和操作，了解皮膚的構(gòu)造和功能。
1）請小朋友去玩一玩桌上的材料，互相說說發(fā)現(xiàn)了什么，感覺到了什么。
2）請小朋友說一說發(fā)現(xiàn)了什么、感覺到了什么。
小結(jié)：皮膚上有細(xì)細(xì)的毛孔和絨絨的汗毛，熱了，毛孔能幫助身體排汗、散熱；冷了，毛孔就縮小，不讓冷空氣進(jìn)入體內(nèi)。手上有指紋和手紋，而且每個(gè)人的指紋和手紋是不一樣的；它還能感覺出冷、熱、痛、癢，感覺出物體的`軟硬、光滑和粗糙；皮膚還具有彈性。3）小朋友去玩一玩剛才沒玩過的材料。
啟發(fā)幼兒從以下幾方面進(jìn)行討論：要勤洗澡、洗臉、洗頭、換衣，防止尖利的器具損傷皮膚，傷了要及時(shí)擦藥，要加強(qiáng)鍛煉，使皮膚更健康。
4、游戲：“對與錯(cuò)”：如果話是對的，就舉起紅卡，如果是錯(cuò)的，就舉起綠卡。
1）蔬菜和水果使我們的皮膚變得不健康。（錯(cuò)）2）喝水對皮膚有好處。對）。
3）皮膚被劃破了，就再也不會好了。（錯(cuò)）。
4）小朋友用了化妝品能使皮膚變得更漂亮。（錯(cuò)）。
5）最薄的皮膚是嘴唇，最厚的皮膚是指甲。（對）。
保護(hù)皮膚教案篇五
1、通過皮膚對不同材料的觸覺，讓幼兒初步認(rèn)識皮膚的功能。
2、教育幼兒注意保持皮膚的清潔，懂得保護(hù)皮膚的基本知識。
3、培養(yǎng)幼兒探索人體的奧秘的興趣。
1、感覺材料若干，兩人一份（冷熱水杯，砂紙、光滑的絲綢、洗澡巾）。
2、放大鏡若干（兩人一份）。
一、開始部分：通過動手操作，發(fā)現(xiàn)材料的軟、硬、冷、熱引出課題。
二、基本部分。
1、認(rèn)識皮膚。
（1）啟發(fā)提問：“請小朋友有手摸一摸自己的有什么感覺？光滑的是什么？”（皮膚）。
（2）啟發(fā)幼兒用放大鏡找找身體各部位的皮膚上都有哪些秘密。
小結(jié)：我們看見的是皮膚的'最外層表皮，它的上面有小小的毛孔，絨絨的汗毛，手掌上還有指紋和手紋。有些皮膚上還有斑點(diǎn)。
2、皮膚的功能有哪些？
（1）讓幼兒觸摸各種材料，并說說它們的特點(diǎn)。
小結(jié)：我們皮膚的感覺功能，任何一個(gè)部位都能感覺不同材料的特點(diǎn)。
（2）冬天來了，小朋友為什么要穿上厚厚的棉衣？冷了皮膚上會有什么變化？夏天來了有什么感覺？（很熱、出汗）。
小結(jié)：皮膚上有毛孔夏天擴(kuò)張，幫助人們排汗，散熱。冬天收縮，這是調(diào)節(jié)體溫功能。
（3）第三個(gè)功能保護(hù)功能。
3、怎樣保護(hù)自己的皮膚呢？
講衛(wèi)生，愛清潔，勤洗頭、洗澡，保持毛孔暢通，玩耍時(shí)注意安全，防止皮膚損傷，平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉，不挑食，注意洗完臉之后抹護(hù)膚品，這樣使自己的皮膚更健康。
保護(hù)皮膚教案篇六
作為一位無私奉獻(xiàn)的人民教師，時(shí)常需要編寫教案，教案有利于教學(xué)水平的提高，有助于教研活動的開展。教案要怎么寫呢？以下是小編為大家整理的《保護(hù)我們的皮膚》中班下學(xué)期健康教案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
1、了解皮膚的功能，對認(rèn)識自己的身體感興趣。
2、通過觀察，了解皮膚，注意保護(hù)皮膚的清潔并使皮膚盡量不受到損傷。
3、能大膽地在集體面前表述自己的想法。
1、教學(xué)掛圖一張。
2、放大鏡人手一個(gè)。
1．通過提問，引導(dǎo)幼兒觀察認(rèn)識皮膚。
（2）觀察認(rèn)識皮膚。
提問：皮膚摸上去有什么感覺？皮膚看上去是什么樣子的？皮膚上有什么？（汗毛）用放大鏡看一看，皮膚又是什么樣子的？你的皮膚是什么顏色的，你見過什么顏色的皮膚？出示掛圖，觀察皮膚的剖面圖以及不同膚色的兒童，直觀感受皮膚組織的構(gòu)成和不同人種的膚色。
2、通過自身的體驗(yàn)和幼兒討論了解皮膚的作用。
（1）摸摸自己的臉、拍打自己的皮膚，你有什么感覺？
（2）讓幾名幼兒去冷水池洗手，提問：當(dāng)你洗手時(shí)有什么感覺？
（3）讓幼兒去摸摸自己身上的衣服，摸摸桌子和椅子，說說自己的感覺。
（4）你身體哪些地方的皮膚最怕癢？讓幼兒說說，再撓一撓，還可以和同伴一起相互撓一撓，感知體驗(yàn)皮膚癢癢的趣味。
（5）如果尖銳的東西劃傷了皮膚，會怎樣呢？
（6）人如果沒有皮膚行嗎？
和接受感覺，就好像我們穿了一件奇妙的衣服。如果沒有皮膚我們就沒有冷、熱、癢、疼痛等感覺；天熱了，皮膚可以排汗、散熱，天冷了，皮膚上的毛孔會緊縮，不讓冷空氣進(jìn)入身體。
（1）經(jīng)常清洗皮膚，例如：洗臉、洗手、洗澡、洗頭等。
（2）要勤換衣服，保持皮膚干凈。
（3）尖銳的東西不去碰，防止戳傷或劃傷皮膚。
（4）夏天穿短衣衫，走路要小心，盡量不摔跤，防止跌傷皮膚。
（5）冬天天冷，要戴手套，穿厚衣服，以防凍傷皮膚，還要每天搽點(diǎn)護(hù)膚油，不要讓皮膚太干燥。
（6）蚊蟲叮咬，臟東西不要碰，細(xì)菌也會使你的皮膚紅腫或長疙瘩等。
（7）平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，使皮膚更健康。
（8）如果你的皮膚不小心破了，要及時(shí)擦藥和包扎。
保護(hù)皮膚教案篇七
有些人覺得保養(yǎng)品需要一點(diǎn)時(shí)間才能看出效果，但我試過這么多種保養(yǎng)品，我覺得在短時(shí)間內(nèi)就看得出效果的保養(yǎng)品才值得繼續(xù)用下去，比方說保濕和美白類的面膜，如果你敷完后，立刻覺得容光煥發(fā)，才是有效的面膜，因?yàn)槊婺?yīng)該是速效的急救保養(yǎng)產(chǎn)品，如果敷完當(dāng)下沒有得到改善，那你再用第二次也是一樣不會有效果。而如果是涂抹式的保濕或美白產(chǎn)品，應(yīng)該是晚上擦，早上起床就會覺得肌膚有變亮。也許你會覺得早上肌膚很亮，到了下午為何又暗沉了，其實(shí)這是正常的，如果這款保養(yǎng)品能讓你早上的肌膚變亮，那就繼續(xù)用，會慢慢累進(jìn)式地改善膚況，大約四周后會看出明顯的效果。
2、新買的保養(yǎng)品，先試在手上一兩天。
現(xiàn)在新的保養(yǎng)成分實(shí)在太多了，買產(chǎn)品之前一定要知道這款產(chǎn)品的主要成分是什么，如果是以前沒用過的成分，最好先在手上擦個(gè)一兩天，確定沒有過敏、刺激等不良反應(yīng)后，再開始用在臉上。
3、沒效的保養(yǎng)品，不必再眷戀。
如果用了新的保養(yǎng)品一個(gè)星期到十天之后，都沒有感覺肌膚有任何改善，那就不用再浪費(fèi)時(shí)間在它身上了，我們青春有限，時(shí)間寶貴，趕快換一款新的吧!至于沒效的臉部保養(yǎng)品，可以拿來擦身體或手腳。
4、買保養(yǎng)品前，聽聽大家的意見，跟專柜小姐套套交情。
保養(yǎng)品當(dāng)然要試了才知道，不過在買之前，還是問一下有沒有已經(jīng)用過的朋友，或是上網(wǎng)看一下普遍評價(jià)，也許你會說“適合她的不一定適合我啊!”但根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，如果你的肌膚沒有特別嚴(yán)重的問題，一般大家說不錯(cuò)的保養(yǎng)品，應(yīng)該都是有一定效果的，像我每次聽身邊的朋友說什么好用，我去買回來用之后，效果都真的還不錯(cuò)，也或許是因?yàn)槲疑磉叴蟛糠值呐笥讯紝ΡｐB(yǎng)小有心得，所以重要的還是要問對人，多聽聽對保養(yǎng)有研究的人的心得，應(yīng)該錯(cuò)不了。
保護(hù)皮膚教案篇八
1、初步感知各消化器官的位置及食物在體內(nèi)的旅行的過程。
2、了解消化器官的主要功能。
3、養(yǎng)成良好的飲食和衛(wèi)生習(xí)慣。
4、了解保持個(gè)人衛(wèi)生對身體健康的重要性。
5、教育幼兒養(yǎng)成清潔衛(wèi)生的好習(xí)慣。
活動準(zhǔn)備食物旅行記視頻，各消化器官圖片，人體大圖一張。
活動過程。
一、視頻導(dǎo)入，引出問題。
1、師：看！他們在干什么？孩子們吃得可真飽??！這時(shí)愛動腦筋的他們想到了幾個(gè)小問題，是什么小問題呢？（播放視頻第一段）。
2、過渡：他們產(chǎn)生了什么問題？我們一起來探索一下吧！
二、食物的旅行過程。
1、了解消化器官師：食物會經(jīng)過哪些地方呢？（幼兒猜測）我們一起來看一看?。úシ乓曨l第二段后提問，根據(jù)幼兒的回答依次出示圖片）師：你們知道這些消化器官在身體的哪個(gè)位置呢？請你來猜一猜，貼一貼吧?。ǔ鍪救梭w大圖，幼兒貼器官位置）。
師：我們來看一看，他們貼的到底對不對。（出示貼好的'人體圖）教師小結(jié)：原來我們的食物會經(jīng)過這幾個(gè)地方，讓我們一起看著圖片，摸一摸自己的胃、小腸、大腸分別在哪兒吧?。◣ьI(lǐng)幼兒觸摸消化器官的位置）。
2、食物的旅行過程師：那你們知道食物旅行的路線應(yīng)該是怎樣的呢？（幼兒回答）師：我們再來看一遍視頻（再次播放視頻并提問）。
師：現(xiàn)在請你來指一指，這個(gè)蘋果被吃進(jìn)去后，會在身體中怎樣走動？（出示蘋果，幼兒操作）。
教師小結(jié)：食物進(jìn)入嘴巴以后，通過食道進(jìn)入胃里，然后再通入小腸，最后通道大腸經(jīng)過肛門排出體外。（帶領(lǐng)幼兒感受食物的路線）。
三、各消化器官的作用師：我們知道了食物的旅行路線了，那你們知道，這些消化器官究竟有什么作用呢？我們一起來看一看。（播放視頻第三段）。
師：現(xiàn)在你們知道我們的消化器官有什么作用了么？
教師小結(jié)：我們的嘴巴首先是用來嚼碎食物的，而食道像根大管子，用來輸送食物，食物輸送到胃里后，胃主要負(fù)責(zé)消化食物，把食物碾成稀泥糊糊，小腸負(fù)責(zé)吸收營養(yǎng)，傳送到大腸時(shí)，食物營養(yǎng)很少了，大腸用來儲存糞便。
四、初步理解正確的飲食觀念師：我們的消化器官作用大嗎？那我們要怎樣保護(hù)它們？
教師小結(jié)：我們吃飯如果吃得太飽，消化器官就會太累，如果太餓，也會對它們造成損害。吃太多的冷飲或者不衛(wèi)生的食品對它們也是有很大損害的。所以我們不僅吃飯要細(xì)嚼慢咽，而且要多吃健康食品。保護(hù)好我們的消化器官！不僅如此，我們吃飽飯后更不能劇烈運(yùn)動，要走一走，散散步，這樣才更有利于消化器官的工作！
師：現(xiàn)在我們跟著食物再到消化器官中去走一走吧!（完整觀看視頻）。
教學(xué)反思：
教學(xué)過程中，幼兒積極配合，認(rèn)真嘗試，在自主練習(xí)里獲取了經(jīng)驗(yàn)，又在集體練習(xí)里感受到了快樂和喜悅，達(dá)到寓教于樂的目的，教學(xué)目標(biāo)也得到了圓滿的完成。
保護(hù)皮膚教案篇九
1、萌發(fā)探索人體的興趣。
2、在觀察和操作中，初步了解皮膚的`構(gòu)造和功能，提高觀察能力和觸覺感受力。
3、知道要注意保持皮膚的清潔，并使皮膚不受到損傷。
4、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
5、了解主要癥狀，懂得預(yù)防和治療的自我保護(hù)意識。
1、幼兒已認(rèn)識過人體的某些器官。
2、操作材料：冷水、熱水、夾子、羽毛、石子、玻璃球、絨毛玩具、木塊、放大鏡、印泥、白紙、記號筆。
1、幼兒互相找身上的皮膚，知道皮膚的重要性。
1)小朋友，你們覺得人體中什么器官最重要?
2)請小朋友互相找一找身上哪些地方有皮膚。! (幼兒觀察議論，得出人的身體上每個(gè)地方都有皮膚。)
3)皮膚是我們?nèi)梭w最大的器官，那我們?nèi)绻麤]有皮膚會怎么樣?
小結(jié)：皮膚就象我們的外衣一樣，人身上不能沒有它。
2 、通過觀察和操作，了解皮膚的構(gòu)造和功能。
1)請小朋友去玩一玩桌上的材料，互相說說發(fā)現(xiàn)了什么，感覺到了什么。
材料：
第一組：冷水、熱水;
第二組：夾子、羽毛;
第三組：石子、玻璃球;
第四組：絨毛玩具、木塊;
第五組：放大鏡、印泥、白紙;第六組：記號筆
2)請小朋友說一說發(fā)現(xiàn)了什么、感覺到了什么。
小結(jié)：皮膚上有細(xì)細(xì)的毛孔和絨絨的汗毛，熱了，毛孔能幫助身體排汗、散熱;冷了，毛孔就縮小，不讓冷空氣進(jìn)入體內(nèi)。手上有指紋和手紋，而且每個(gè)人的指紋和手紋是不一樣的;它還能感覺出冷、熱、痛、癢，感覺出物體的軟硬、光滑和粗糙;皮膚還具有彈性。
3)小朋友去玩一玩剛才沒玩過的材料。
3、討論如何保護(hù)自己的皮膚。
啟發(fā)幼兒從以下幾方面進(jìn)行討論：要勤洗澡、洗臉、洗頭、換衣，防止尖利的器具損傷皮膚，傷了要及時(shí)擦藥，要加強(qiáng)鍛煉，使皮膚更健康。
4、游戲：“對與錯(cuò)”：如果話是對的，就舉起紅卡，如果是錯(cuò)的，就舉起綠卡。
1)蔬菜和水果使我們的皮膚變得不健康。(錯(cuò)) 2)喝水對皮膚有好處。對)
3)皮膚被劃破了，就再也不會好了。(錯(cuò))
4)小朋友用了化妝品能使皮膚變得更漂亮。(錯(cuò))
5)最薄的皮膚是嘴唇，最厚的皮膚是指甲。 (對)
保護(hù)皮膚教案篇十
活動目標(biāo)：1、了解皮膚的功能，對認(rèn)識自己的身體感興趣。
2、通過觀察，了解皮膚，注意保護(hù)皮膚的清潔并使皮膚盡量不受到損傷。
3、能大膽地在集體面前表述自己的想法。
活動準(zhǔn)備：1、教學(xué)掛圖一張。
2、放大鏡人手一個(gè)。
活動過程：1．通過提問，引導(dǎo)幼兒觀察認(rèn)識皮膚。
（2）觀察認(rèn)識皮膚。
提問：皮膚摸上去有什么感覺？皮膚看上去是什么樣子的.？皮膚上有什么？（汗毛）用放大鏡看一看，皮膚又是什么樣子的？你的皮膚是什么顏色的，你見過什么顏色的皮膚？出示掛圖，觀察皮膚的剖面圖以及不同膚色的兒童，直觀感受皮膚組織的構(gòu)成和不同人種的膚色。
2、通過自身的體驗(yàn)和幼兒討論了解皮膚的作用。
（1）摸摸自己的臉、拍打自己的皮膚，你有什么感覺？
（2）讓幾名幼兒去冷水池洗手，提問：當(dāng)你洗手時(shí)有什么感覺？
（3）讓幼兒去摸摸自己身上的衣服，摸摸桌子和椅子，說說自己的感覺。
（4）你身體哪些地方的皮膚最怕癢？讓幼兒說說，再撓一撓，還可以和同伴一起相互撓一撓，感知體驗(yàn)皮膚癢癢的趣味。
（5）如果尖銳的東西劃傷了皮膚，會怎樣呢？
（6）人如果沒有皮膚行嗎？
小結(jié)：皮膚在我們?nèi)梭w的最外層，具有保護(hù)人體的作用。還能調(diào)節(jié)體溫。
和接受感覺，就好像我們穿了一件奇妙的衣服。如果沒有皮膚我們就沒有冷、熱、癢、疼痛等感覺；天熱了，皮膚可以排汗、散熱，天冷了，皮膚上的毛孔會緊縮，不讓冷空氣進(jìn)入身體。
教師小結(jié)：皮膚對我們非常重要，我們要好好保護(hù)它。
（1）經(jīng)常清洗皮膚，例如：洗臉、洗手、洗澡、洗頭等。
（2）要勤換衣服，保持皮膚干凈。
（3）尖銳的東西不去碰，防止戳傷或劃傷皮膚。
（4）夏天穿短衣衫，走路要小心，盡量不摔跤，防止跌傷皮膚。
（5）冬天天冷，要戴手套，穿厚衣服，以防凍傷皮膚，還要每天搽點(diǎn)護(hù)膚油，不要讓皮膚太干燥。
（6）蚊蟲叮咬，臟東西不要碰，細(xì)菌也會使你的皮膚紅腫或長疙瘩等。
（7）平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，使皮膚更健康。
（8）如果你的皮膚不小心破了，要及時(shí)擦藥和包扎。
保護(hù)皮膚教案篇十一
１.初步了解皮膚的作用，知道保護(hù)皮膚的正確方法。
２.激發(fā)幼兒對探究人體奧秘的興趣。
（1）小朋友，你們仔細(xì)看看我們的身體哪些地方有皮膚。
（2）看看皮膚上有什么？
通過圖片看到，手上有紋路，皮膚上有毛孔、汗毛等。
2.請小朋友摸摸自己的`皮膚，說說有什么感受。
幼兒互相交流。
1.皮膚感知。
讓幼兒用絨毛玩具、瓦楞紙、綢布、海綿、鋼尺等材料，
分別觸摸不同部位的皮膚感覺材料的粗糙、光滑、軟硬等特性。
2.介紹皮膚保護(hù)人體的重要性。
皮膚它能感覺出冷、熱、疼、痛，感覺出物體的軟硬、光滑、粗糙。
有了這些感覺，我們就能保護(hù)好身體不受傷害，如很燙的東西我們就不去碰它。
皮膚上有小毛孔和汗毛，能調(diào)節(jié)人體體溫，
天熱時(shí)，毛孔張?zhí)?，幫助身體排汗、散熱。
天冷時(shí)，毛孔收縮，不讓冷空氣進(jìn)入體內(nèi)。
1.幼兒根據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn)，討論皮膚的正確方法：
經(jīng)常進(jìn)行戶外鍛煉，保持皮膚的清潔，
2.使用適宜的護(hù)膚品，防止皮膚凍、裂傷及損傷，
皮膚受傷或被蚊蟲叮咬應(yīng)及時(shí)處理，防止感染。
初步了解生活在世界各地的人，有著不同的膚色。
保護(hù)皮膚教案篇十二
1、提供冰水、熱水、絨毛玩具、砂紙、綢布、海綿、鋼絲球等材料，讓幼兒逐一觸摸或用身體不同部位的皮膚感覺材料的冷熱、粗糙、光滑、軟硬等特性。
2、請當(dāng)醫(yī)生的家長結(jié)合圖片及具體事例，向幼兒介紹皮膚保護(hù)人體的重要性。
保護(hù)皮膚教案篇十三
一、交流信息，引入新課。
1.今天我們進(jìn)行一次新聞發(fā)布會，這次發(fā)布會的主題是：“我的手?！毕旅孢M(jìn)行發(fā)布會的第一個(gè)環(huán)節(jié)：在小組中交流“手的日記”。(學(xué)生自由介紹，讓學(xué)生充分了解自己的雙手在自己生活中的用途，讓學(xué)生充分認(rèn)識到手與自己的生活息息相關(guān)。)。
2.進(jìn)行發(fā)布會的第二環(huán)節(jié)，請各位專家將自己知道的有關(guān)于手的知識向大家作宣傳。
3.在全班交流學(xué)生收集到的有關(guān)于“手”的知識，在學(xué)生交流完畢了之后問：“你們從剛才的介紹中都獲得了那些有用的信息?”
(這既是對學(xué)生傾聽的培養(yǎng)，同時(shí)也是對剛才介紹資料的同學(xué)的一個(gè)評價(jià)。設(shè)計(jì)這樣一個(gè)環(huán)節(jié)是為了充分調(diào)動學(xué)生的知識水平和情感體驗(yàn)。)。
二、初讀感知，認(rèn)讀生字。
我們的新聞發(fā)布會到這里同學(xué)門已經(jīng)獲得了那么多的信息，看來同學(xué)們都是生活中的有心人，現(xiàn)在就請同學(xué)們再來閱讀一篇文章，來更加系統(tǒng)的認(rèn)識我們的雙手。
1.學(xué)生自由朗讀課文。
2.選擇自己喜歡的方法識字。
3.交流識字方法。反饋生字詞掌握情況，指名分段讀課文，要求讀準(zhǔn)字音，把句子讀通順。
4.說一說課文主要講了什么?(落實(shí)教學(xué)目標(biāo)中的“交給學(xué)生歸納課文主要內(nèi)容的方法?！痹谶@一個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)中引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會用找出課文的總述段落或者是總述句的方法來歸納主要內(nèi)容。)。
三、品讀課文，深入感悟。
1.“金鑰匙”今天又有學(xué)習(xí)的好方法要教給大家了，我們一起來聽聽。出示“金鑰匙”中的學(xué)習(xí)方法，學(xué)生清楚之后，根據(jù)“金鑰匙”的方法自己默讀課文，劃出自己喜歡的重點(diǎn)句，記下不懂的問題。(學(xué)生自主學(xué)習(xí)。)(到了四年級一是要養(yǎng)成做摘錄筆記的習(xí)慣，二是會做批注筆記，結(jié)合課后思考題和“金鑰匙”的提示，通過批注體會和運(yùn)用歸納文章主要內(nèi)容的方法，以此減少環(huán)節(jié)，提高閱讀效率。)。
2.現(xiàn)在發(fā)布會進(jìn)入自由交流時(shí)間，把你在學(xué)習(xí)中的所得和疑問提出來在小組中交流一下。(學(xué)生進(jìn)行合作學(xué)習(xí)。先讀出你劃出的句子，再說一說你的批注。小組進(jìn)行總結(jié)，選出一名同學(xué)作為發(fā)言人，一名為記錄人。)。
3.進(jìn)行全班交流。
(1)課文從那幾個(gè)方面介紹了手的皮膚?(幫助學(xué)生理清課文的脈絡(luò))。
(2)朗讀課文的起始段。
(3)現(xiàn)在我們的新聞發(fā)布會進(jìn)入“你問我答”階段。你們小組在第二小節(jié)有哪些批注?請小組進(jìn)行交流，先請一名同學(xué)讀出課文的第二小節(jié)，再請發(fā)言人介紹小組合作學(xué)習(xí)的情況，其他小組成員可以補(bǔ)充。根據(jù)學(xué)生的提問組織全班進(jìn)行交流學(xué)習(xí)，質(zhì)疑答難。在第2小節(jié)中處理“你還知道哪些人的雙手的特點(diǎn)?”為什么從手可以知道一個(gè)人是從事什么工作的?3―5小節(jié)采用同樣的方法學(xué)習(xí)，在第3小節(jié)中處理的問題是“如果有人要去看手相，你會怎樣去勸他?”在第4小節(jié)中處理的問題是“手指肚的紋路作用有哪些?”第5小節(jié)處理的問題是“手指的作用有哪些?”
四、總結(jié)課文，交流收獲。
1.今天的新聞發(fā)布會你有什么收獲?(學(xué)生交流學(xué)習(xí)體會。)。
2.你通過今天的學(xué)習(xí)，覺得今后應(yīng)該怎樣來保護(hù)你的雙手?
五、作業(yè)設(shè)置。
請回家之后仔細(xì)觀察爸爸的雙手，寫一篇文章，并把今天學(xué)到的知識告訴爺爺、奶奶。
保護(hù)皮膚教案篇十四
一、認(rèn)識皮膚。
（１）幼兒互相觀察，看看身體的哪些地方有皮膚。
（２）幼兒在放大鏡、顯微鏡下觀察皮膚，看看皮膚上有什么（有紋路、毛孔、汗毛等）。
（３）幼兒摸摸自己的皮膚，說說有什么感受。
（４）幼兒交流自己的發(fā)現(xiàn)。
二、皮膚的用處。
（１）提供冰水、熱水、絨毛玩具、砂紙、綢布、海綿、鋼絲球等材料，讓幼兒逐一觸摸或用身體不同部位的皮膚感覺材料的冷熱、粗糙、光滑、軟硬等特性。
（２）請當(dāng)醫(yī)生的家長結(jié)合圖片及具體事例，向幼兒介紹皮膚保護(hù)人體的重要性。
三、保護(hù)皮膚。
（１）幼兒根據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn)，討論皮膚的正確方法：經(jīng)常進(jìn)行戶外鍛煉，保持皮膚的清潔，使用適宜的護(hù)膚品，防止皮膚凍、裂傷及損傷，皮膚受傷或被蚊蟲叮咬應(yīng)及時(shí)處理，防止感染。
四、活動延伸。
（１）提供不同人種的圖片，引導(dǎo)幼兒觀察，了解生活在世界各地的人，有著不同的膚色。
（２）與家長比一比，看看自己的皮膚和他們有什么不同。
保護(hù)皮膚教案篇十五
首先，面部防護(hù)最重要。
護(hù)膚乳液，再加一層淡粉，以增加皮膚的抵抗力。
其次，上完網(wǎng)要徹底潔膚。
護(hù)膚品，久之可減少傷害，潤膚養(yǎng)顏，這對上網(wǎng)的女性而言真可謂點(diǎn)滴功夫，收獲多多。
方法是：將黃瓜或土豆切片，敷在雙眼皮上，閉眼養(yǎng)神幾分鐘；或?qū)瞿?、涼茶用紗布浸濕敷眼，可緩解眼部疲勞，營養(yǎng)眼周皮膚。
再次，平日多增加營養(yǎng)。
護(hù)膚功效也很顯著。如果你十分在意自己的容貌，那就飲胡蘿卜汁或新鮮果汁吧。
最后，常做體操消除疲勞。
長時(shí)間上網(wǎng)，你可能會感到頭暈、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出現(xiàn)下肢水腫、靜脈曲張。所以，平時(shí)要多做體操，以保持旺盛精力。如睡前平躺在床上，全身放松，將頭仰放在床沿以下，緩解用腦后大腦供血供氧的不足；墊高雙足，平躺在床上或沙發(fā)上，以減輕雙足的水腫，并幫助血液回流，預(yù)防下肢靜脈曲張；在上網(wǎng)過程中時(shí)不時(shí)伸伸懶腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，雙手用力向后，以伸展緊張疲憊的腰肌；還可做抖手指運(yùn)動，這是完全放松手指的最簡單方法。此類體操運(yùn)動量不大，但遠(yuǎn)比睡個(gè)懶覺來得效果顯著。
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保護(hù)皮膚教案篇十六
一、情境創(chuàng)設(shè)：同學(xué)們，最快樂的時(shí)刻是手拉手的時(shí)刻，手是勞動的工具，是發(fā)明的憑借，也是傳送情感的橋梁。俺們自身的那雙手是多么的漂亮和靈巧，請你們仔細(xì)看看并說說你每天用這雙靈巧的手做了些什么？(生動)對,成果是雙手做出來的。這節(jié)課就讓俺們一起手拉手繼續(xù)學(xué)習(xí)有關(guān)手的文章《手上的皮膚》。
二、初讀感知：
1、同學(xué)自讀課文，讀準(zhǔn)字音，讀通句子。
2、反饋同學(xué)認(rèn)字情況。
3、瀏覽課文，找出課文中用來總說的段落。
三、品讀感悟。
1、學(xué)習(xí)第一自然段。
默讀并畫出你從這段中獲得的信息。
匯報(bào)：這段主要介紹什么？(概括地介紹俺們的手有許多有趣的地方。)。
那俺們的手還有哪些有趣的地方？
2、學(xué)習(xí)第六自然段。
齊讀。這段介紹什么？(說明手的用途多，手上皮膚的學(xué)問也多。)。
3、說說課文主要講了什么？(師交代歸納課文主要內(nèi)容的方法：找出課文中的總述段或總述句，掌握課文的主要內(nèi)容。)。
4、質(zhì)疑：根據(jù)前兩段的學(xué)習(xí)你能提出什么問題。
預(yù)設(shè)的問題：手有哪些用途？手上的皮膚有哪些特點(diǎn)？
過渡：帶著問題學(xué)習(xí)2-5自然段，看看課文從哪些方面介紹了有關(guān)手上皮膚的知識？
5、一起學(xué)習(xí)第二自然段。
(1)指名讀此段，考慮這段圍繞什么來寫的？(2)畫出手心皮膚的特點(diǎn)及作用。(3)看一看，摸一摸手上的繭子；看課件感知不同職業(yè)的人手上起繭子的部位不同；你還知道哪些人手的特點(diǎn)？(4)匯報(bào)。
6、總結(jié)學(xué)習(xí)方法：(1)讀課文。(2)找中心句。(3)畫出手上皮膚各局部的特點(diǎn)及作用。
7、用同樣的方法學(xué)習(xí)第三自然段，小組合作學(xué)習(xí)。
匯報(bào)：這段圍繞手心的紋路和手指上的褶皺來寫的。
讓手自如的屈伸，抓東西。
假如有人看手相，你會怎樣勸他？
8、同桌學(xué)習(xí)第四自然段。
匯報(bào)：這段是圍繞手紋來寫的。介紹手紋的種類及熱點(diǎn)作用?？凑n件：手紋，認(rèn)識斗形、箕形、弓形紋?？醋陨淼幕蛲赖氖旨y。
9、獨(dú)自學(xué)習(xí)第五自然段。
匯報(bào)：這段是圍繞指甲來寫的。指甲能不時(shí)生長。有維護(hù)手指，協(xié)助手指工作的作用。
同桌對比指甲的色澤。
交流資料。
10、小結(jié)：看板書，課文從哪些方面介紹了有關(guān)手上皮膚的知識呢？
師介紹方法2：想想每段寫的是什么，把各段的意思連起來歸納課文的主要內(nèi)容。
板書總結(jié)文章結(jié)構(gòu)順序：總——分——總。
四、拓展：
(1)、名言警句。
小黑板出示：靠著千坐金山，不如靠雙手。
腳走的路是手修的。
(2)、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，你認(rèn)為今后應(yīng)該怎樣來維護(hù)手？
五、總結(jié)：人人都有兩只手，但靈巧的程度不一樣。手的靈巧在于手腦并用。勤動腦又勤動手，才干心靈手巧；動腦又動手，才干把理想變?yōu)閷?shí)際。
六、作業(yè)：
1、把今天學(xué)到的知識告訴爺爺奶奶或是他人。
2、請回家后仔細(xì)觀察爸爸媽媽或老師的手，寫一篇作文。
板書：手上的皮膚。
(總)有趣。
指紋指甲。
(總)用途多學(xué)問多。
保護(hù)皮膚教案篇十七
2.了解手上皮膚的特點(diǎn)和功能，增強(qiáng)學(xué)生對雙手的情感;。
3.培養(yǎng)學(xué)生快速收集信息的能力。
發(fā)展性目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，要學(xué)生了解手的用途和特點(diǎn)，感受手的奇妙，珍愛我們的手。
一、交流信息，引入新課。
1.今天我們進(jìn)行一次新聞發(fā)布會，這次發(fā)布會的主題是：“我的手。”下面進(jìn)行發(fā)布會的第一個(gè)環(huán)節(jié)：在小組中交流“手的日記”。(學(xué)生自由介紹，讓學(xué)生充分了解自己的雙手在自己生活中的用途，讓學(xué)生充分認(rèn)識到手與自己的生活息息相關(guān)。)。
2.進(jìn)行發(fā)布會的第二環(huán)節(jié)，請各位專家將自己知道的有關(guān)于手的知識向大家作宣傳。
3.在全班交流學(xué)生收集到的有關(guān)于“手”的知識，在學(xué)生交流完畢了之后問：“你們從剛才的介紹中都獲得了那些有用的信息?”
(這既是對學(xué)生傾聽的培養(yǎng)，同時(shí)也是對剛才介紹資料的同學(xué)的一個(gè)評價(jià)。設(shè)計(jì)這樣一個(gè)環(huán)節(jié)是為了充分調(diào)動學(xué)生的知識水平和情感體驗(yàn)。)。
二、初讀感知，認(rèn)讀生字。
我們的新聞發(fā)布會到這里同學(xué)門已經(jīng)獲得了那么多的信息，看來同學(xué)們都是生活中的有心人，現(xiàn)在就請同學(xué)們再來閱讀一篇文章，來更加系統(tǒng)的.認(rèn)識我們的雙手。
1.學(xué)生自由朗讀課文。
2.選擇自己喜歡的方法識字。
3.交流識字方法。反饋生字詞掌握情況，指名分段讀課文，要求讀準(zhǔn)字音，把句子讀通順。
4.說一說課文主要講了什么?(落實(shí)教學(xué)目標(biāo)中的“交給學(xué)生歸納課文主要內(nèi)容的方法?！痹谶@一個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)中引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會用找出課文的總述段落或者是總述句的方法來歸納主要內(nèi)容。)。
三、品讀課文，深入感悟。
1.“金鑰匙”今天又有學(xué)習(xí)的好方法要教給大家了，我們一起來聽聽。出示“金鑰匙”中的學(xué)習(xí)方法，學(xué)生清楚之后，根據(jù)“金鑰匙”的方法自己默讀課文，劃出自己喜歡的重點(diǎn)句，記下不懂的問題。(學(xué)生自主學(xué)習(xí)。)(到了四年級一是要養(yǎng)成做摘錄筆記的習(xí)慣，二是會做批注筆記，結(jié)合課后思考題和“金鑰匙”的提示，通過批注體會和運(yùn)用歸納文章主要內(nèi)容的方法，以此減少環(huán)節(jié)，提高閱讀效率。)。
2.現(xiàn)在發(fā)布會進(jìn)入自由交流時(shí)間，把你在學(xué)習(xí)中的所得和疑問提出來在小組中交流一下。(學(xué)生進(jìn)行合作學(xué)習(xí)。先讀出你劃出的句子，再說一說你的批注。小組進(jìn)行總結(jié)，選出一名同學(xué)作為發(fā)言人，一名為記錄人。)。
3.進(jìn)行全班交流。
(1)課文從那幾個(gè)方面介紹了手的皮膚?(幫助學(xué)生理清課文的脈絡(luò))。
(2)朗讀課文的起始段。
(3)現(xiàn)在我們的新聞發(fā)布會進(jìn)入“你問我答”階段。你們小組在第二小節(jié)有哪些批注?請小組進(jìn)行交流，先請一名同學(xué)讀出課文的第二小節(jié)，再請發(fā)言人介紹小組合作學(xué)習(xí)的情況，其他小組成員可以補(bǔ)充。根據(jù)學(xué)生的提問組織全班進(jìn)行交流學(xué)習(xí)，質(zhì)疑答難。在第2小節(jié)中處理“你還知道哪些人的雙手的特點(diǎn)?”為什么從手可以知道一個(gè)人是從事什么工作的?3―5小節(jié)采用同樣的方法學(xué)習(xí)，在第3小節(jié)中處理的問題是“如果有人要去看手相，你會怎樣去勸他?”在第4小節(jié)中處理的問題是“手指肚的紋路作用有哪些?”第5小節(jié)處理的問題是“手指的作用有哪些?”
四、總結(jié)課文，交流收獲。
1.今天的新聞發(fā)布會你有什么收獲?(學(xué)生交流學(xué)習(xí)體會。)。
2.你通過今天的學(xué)習(xí)，覺得今后應(yīng)該怎樣來保護(hù)你的雙手?
五、作業(yè)設(shè)置。
請回家之后仔細(xì)觀察爸爸的雙手，寫一篇文章，并把今天學(xué)到的知識告訴爺爺、奶奶。
保護(hù)皮膚教案篇十八
皮膚就像一件合身的衣服，穿在我們身體的外面，保護(hù)著我們的身體。它能感覺出冷、熱、疼、痛，感覺出物體的軟硬、光滑、粗糙。有了這些感覺，我們就能保護(hù)好身體不受傷害，如很燙的東西我們就不去碰它。皮膚上有小毛孔和汗毛，能調(diào)節(jié)人體體溫，天熱時(shí)，毛孔張?zhí)?，幫助身體排汗、散熱；開冷時(shí)，毛孔收縮，不讓冷空氣進(jìn)入體內(nèi)。
保護(hù)皮膚教案篇十九
1.1、紅薯――給肌膚光滑質(zhì)感:紅薯使粗糧的肌膚變得光滑。紅薯和其他帶有效液的蔬菜一樣,含具滋養(yǎng)、強(qiáng)壯效果的熟蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細(xì)胞機(jī)能活性化,促進(jìn)新陳代謝。而這些功用正可強(qiáng)化胃腸、促進(jìn)消化、改善便秘引起的肌膚組腿。
1.2、蓮藕――保持肌膚光澤:蓮藕讓肌膚保持光澤。其含有豐富的維生素c及礦物質(zhì),具有藥效,其止血作用更為人所熟知。最近更證明了蓮藕有益于心臟,同時(shí)有促進(jìn)新陳代謝、防止皮膚粗糙的作用。蓮藕和蓮子合用,效果更好,只需在蓮子粥中加入30克的蓮藕。
1.3、木耳――擺脫肌膚粗糙感:木耳緩解便秘引起的肌膚租糙。木耳含豐富的維生素和礦物質(zhì),有凈化血液的作用,是保養(yǎng)肌膚很好的.食品。因含有食物纖維,木耳還適合因便秘造成皮膚粗糙者食用。木耳和大棗煎汁,效果加倍。
飲用足夠的水,飲水量為每日68杯,同時(shí)還補(bǔ)充飲用果汁、礦泉水、茶水等;可用蒸氣熏蒸臉面,給面部補(bǔ)充水分;或用保濕護(hù)膚劑涂于臉面,以減少表面水分散發(fā)。
選溫和的洗面奶,不含酒精成分的化妝水,滋潤但不油膩的日霜及晚霜,有增白效果的軟性面膜等。配合使用含有松香油脂酸和維生素a的面部潤膚劑,促進(jìn)血液循壞,有效改善皮膚生理環(huán)境,減少皮膚皺紋。
白天的護(hù)理,堅(jiān)持每天做兩次面部清潔,讓皮膚潔凈、滋潤,外出時(shí)要使用有防曬作用的日霜;晚上的護(hù)理,先用溫水、洗面奶徹底清潔面部皮膚,再用不含酒精的化妝水進(jìn)一步潔膚及補(bǔ)充水分,然后在面部薄而勻地抹滲透性強(qiáng)的滋潤晚霜,適當(dāng)?shù)責(zé)岱?讓營養(yǎng)滲透到皮膚深層中去。
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