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爬山活動(dòng)策劃書篇一
在“重陽節(jié)”來臨之際,為了豐富員工的文化體育生活,提高員工身體素質(zhì)以及團(tuán)隊(duì)合作精神,集團(tuán)機(jī)關(guān)擬組織開展“重陽登高比賽”活動(dòng),作為集團(tuán)xx年“快樂健身、活悅?cè)鹑A”系列體育賽事重要活動(dòng)之一。集團(tuán)機(jī)關(guān)登山活動(dòng)具體方案如下:
20xx年1月11日
xxx
集團(tuán)機(jī)關(guān)全體員工
1、起點(diǎn):
2、終點(diǎn):
3、登山分組:本次登山比賽以部門為單位分為5組,由各部門負(fù)責(zé)人任組長。分組如下:
集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)組(集團(tuán)總裁、副總裁、總裁助理)
行政人事組(人力資源部、行政辦公室)
財(cái)務(wù)組(計(jì)財(cái)部、資金部、稽核部)
工程項(xiàng)目組(合約部、工程部)
汽貿(mào)綜合組(綜合管理部、汽車板塊各店財(cái)務(wù)經(jīng)理)
4、比賽規(guī)則:各組的組長負(fù)責(zé)帶領(lǐng)各自的小組,聽到登山比賽開始的命令以后,從起點(diǎn)統(tǒng)一出發(fā),按照全體小組成員完成全程所用時(shí)間的平均數(shù)評(píng)定小組名次。比賽結(jié)束后由各組的`組長帶隊(duì)下山。
五、獎(jiǎng)勵(lì)方式:
1、以小組為單位設(shè)登山集體獎(jiǎng),取前三名,頒發(fā)獎(jiǎng)金。第一名8元,第二名5元,第三名3元。
2、根據(jù)年齡段及性別設(shè)置個(gè)人獎(jiǎng):
青年段(35歲以下)冠軍男、女各一名,獎(jiǎng)品(精美提花毛巾);中年段(35—6歲)冠軍男、女各一名,獎(jiǎng)品(精美提花毛巾);年長段(6歲以上)冠軍男、女各一名,獎(jiǎng)品(精美提花毛巾)。
六、注意事項(xiàng):
2、比賽中提倡“友誼、團(tuán)結(jié)和互助“的精神;
3、中途放棄比賽或身體不適須通知部門領(lǐng)導(dǎo);
4、參賽人員自覺遵守公共道德,愛護(hù)生態(tài)環(huán)境,禁止亂丟垃圾。
爬山活動(dòng)策劃書篇二
為了豐富信科院學(xué)生課余文化生活,提高學(xué)生綜合素質(zhì),展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生風(fēng)貌,以強(qiáng)身健體,弘揚(yáng)體育精神為宗旨,增強(qiáng)學(xué)校同學(xué)間的凝聚力。
信科院**級(jí)計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)系文體股
1.比賽時(shí)間:20xx年12月28日(周日)下午1點(diǎn)
2.比賽地點(diǎn):岳麓山
1.每四人分成一組(兩男兩女隨機(jī)分組),再將一組分為a、b兩隊(duì)(一男一女一隊(duì))
2.各位同學(xué)請于12月20日之前提交報(bào)名表,逾期不候
3.參賽者可以自備地圖,舉辦方不提供地圖
4.比賽將于1點(diǎn)正式開始,各位同學(xué)請于12點(diǎn)30簽到等候,比賽開始后未到視為放棄
5.公布參賽者的名單及分配時(shí),不會(huì)公布四人小組的成員,而是只公布a、b兩隊(duì)的成員
6.活動(dòng)起點(diǎn):東方紅廣場
活動(dòng)終點(diǎn):岳麓山頂觀光車停車場
1.賽前準(zhǔn)備:
參賽隊(duì)員隨機(jī)分組,每四人分為一組,每一組兩男兩女(多余的人一組即可);將每一組分為a、b兩隊(duì),每隊(duì)一男一女;每組隨機(jī)分配一組暗號(hào),一組暗號(hào)由對應(yīng)的兩句上下句組成,分別在a、b隊(duì)手中。b隊(duì)參賽者在岳麓書院門口集合,由負(fù)責(zé)人領(lǐng)入岳麓書院并且隨機(jī)分配位置,a隊(duì)在東方紅廣場集合。集合完畢后,給a隊(duì)紛發(fā)任務(wù)卡和一個(gè)垃圾袋,可以在路上撿取塑料袋和飲料瓶,一個(gè)塑料袋或一個(gè)飲料瓶各減5秒。
2.比賽第一部分:
a隊(duì)進(jìn)入書院并且根據(jù)暗號(hào)找到本組的b隊(duì)(暗號(hào)每隊(duì)都只知道一半,要根據(jù)詢問,判斷暗號(hào)能否對接,比賽前對應(yīng)的a、b隊(duì)互相不知道對方是誰)兩隊(duì)匯合后由岳麓書院后門穿出,開始登山。
3.比賽第二部分:
到相應(yīng)的`景點(diǎn)處完成任務(wù)(順序、路線不定)。五個(gè)關(guān)卡分別設(shè)立在:五輪塔(綁腿跑)、翊武亭(我愛記歌詞)、穿石坡湖茶室(你畫我猜)、白鶴泉(腦筋急轉(zhuǎn)彎)、鳥語林(大胃王)。各組拿好任務(wù)卡,每通過一個(gè)關(guān)卡收集一個(gè)蓋章,集滿五個(gè)章才能跑向終點(diǎn)。
4.比賽第三部部分:
登山途中各個(gè)景點(diǎn)牌周圍有事先放好的信封,里面可能裝有珍貴的“pass卡”(幫助大家在緊急時(shí)候過一關(guān)),也可能裝有“空卡”。
隊(duì)員在登山途中可選擇尋找這些信封以渡過難關(guān)。
5.關(guān)卡具體內(nèi)容:
腦筋急轉(zhuǎn)彎
選擇答題:連續(xù)答題直到答對2道方可過關(guān)。選擇放棄:擁有pass卡可以無條件放棄本關(guān);無pass卡則要接受懲罰。女生坐在男生的背上,男生做15個(gè)俯臥撐。如若犯規(guī),加罰10個(gè)。完成懲罰方可過關(guān)。
你畫我猜
選擇答題:連續(xù)答題知道答對5道題方可過關(guān)??梢蕴崾咀?jǐn)?shù),但只能通過手勢表達(dá)不許說話。選擇放棄:擁有pass卡可以無條件放棄本關(guān);無pass卡則要接受懲罰。女生坐在男生的背上,男生做10個(gè)俯臥撐。如若犯規(guī),加罰10個(gè)。完成懲罰方可過關(guān)。
注:當(dāng)五個(gè)關(guān)卡全部完成后,方可拿著任務(wù)卡去終點(diǎn)處報(bào)道。
爬山活動(dòng)策劃書篇三
活動(dòng)目的:
為營造健康積極的.工作環(huán)境,提升員工的精神文化品位,加深相互認(rèn)識(shí)了解、培養(yǎng)成員之間互親互愛、增進(jìn)感情,加強(qiáng)社團(tuán)團(tuán)隊(duì)凝聚力。
活動(dòng)主題:**冬季爬山會(huì)——爬無止境,盡我所能,爬出健康,爬出快樂
活動(dòng)地點(diǎn):
活動(dòng)時(shí)間:
活動(dòng)過程:
1、各成員于早上9:00準(zhǔn)備備好物品辦公室集合。
2、組織者在清點(diǎn)人員之后傳達(dá)注意事項(xiàng),活動(dòng)目的,完畢分組,行程安排等3、到達(dá)黔靈公園門口時(shí)行政部統(tǒng)一購票,各隊(duì)長領(lǐng)票并分發(fā)。4、到達(dá)山腳下休息十分鐘,統(tǒng)一集合。
第一個(gè)環(huán)節(jié):登山比賽正式開始。(記分員計(jì)時(shí)開始)
達(dá)到山頂后,大家原地休息20分鐘
開始第二個(gè)環(huán)節(jié):智力環(huán)節(jié)(搶答)
1、猜謎語,共10題,猜對一題加2分(搶答),答錯(cuò)一題扣1分,后繼續(xù)搶答,2、成語接龍,5輪,接到最后的一隊(duì)獲勝,加1分.思考時(shí)限:30秒,未回答上本輪淘汰。
第三個(gè)環(huán)節(jié):體力環(huán)節(jié)
第二名:隊(duì)員各獲得大米一袋(登山超越團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng))
第三名:隊(duì)員各獲得煙灰缸一個(gè)(登山毅力團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng))
第四名:隊(duì)員各獲得棒棒糖一個(gè)
1、分享獲獎(jiǎng)感言,頒發(fā)獎(jiǎng)品(獎(jiǎng)品回公司行政部領(lǐng)取)
2、分享各自帶的食物
第四個(gè)環(huán)節(jié):合照
第五個(gè)環(huán)節(jié):自由活動(dòng)、各小隊(duì)組織隊(duì)員返回公司。
爬山活動(dòng)策劃書篇四
秋風(fēng)起兮白云飛,草木黃落兮雁南歸。樹樹皆秋色,山山唯落暉。寒山轉(zhuǎn)蒼翠,秋水日潺湲。在這個(gè)秋風(fēng)飄蕩的季節(jié),正是出游的好日子,正適宜我們這些學(xué)習(xí)疲憊和生活忙碌的同學(xué)們,出去游山玩水,出去觀花賞草,呼吸新鮮空氣,放松心情。但三三兩兩的形式太普遍了,集體出游才新穎,所以我們選擇集體出游,讓隊(duì)伍將快樂放大,讓集體將樂趣增加,讓回憶更加深刻,讓感情更加牢固。
促進(jìn)同學(xué)們之間的交流,增進(jìn)感情,創(chuàng)造回憶;放松心情,減輕壓力;鍛煉身體,增進(jìn)體質(zhì);欣賞戶外風(fēng)光,擴(kuò)展見識(shí);豐富同學(xué)們的課余生活。
時(shí)間—xx年11月8日(如若下大雨,時(shí)間推遲);
地點(diǎn)—龍泉山(陽光健身步道)
旅游管理六班全體同學(xué)
爬龍泉山,欣賞龍泉山風(fēng)景、途中穿插一些k歌大賽、乒乓球比賽等小節(jié)目
1班委在班上召開班會(huì),策劃介紹這個(gè)活動(dòng)的相關(guān)內(nèi)容;
2由余世慧和吳興盛去踩點(diǎn)
5成立安全小組:何云峰、楊歡、張丹、萬琴、余世慧(各寢室的代表)
第一階段:
4到陽光健身步道起點(diǎn)(區(qū)醫(yī)院那邊)集合(大約14:00),楊歡清點(diǎn)人數(shù),張丹簡要說明今天的主要內(nèi)容、強(qiáng)調(diào)下次集合時(shí)間、強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng)等相關(guān)事宜。
5全班集體照相,李靈玲負(fù)責(zé)照相。
第二階段
4在休息和k歌時(shí),由生活委員程曼曼負(fù)責(zé)給同學(xué)們分發(fā)食物并強(qiáng)調(diào)注意環(huán)境衛(wèi)生;
5在整個(gè)活動(dòng)中,由心理委員晏夢馨、李靈玲負(fù)責(zé)照相;
6(大約16:20)繼續(xù)步行到結(jié)束(大約16:50)
第三階段
1在陽光健身步道(右邊)終點(diǎn)集合,由楊歡點(diǎn)名;
2請同學(xué)們談?wù)劷裉煊瓮娴母惺?,請班委總結(jié)并表示感謝以及美好的祝愿;
3由先定的班委帶領(lǐng)照原路返回;
4到學(xué)校后,何云峰請同學(xué)們回去好好休息、提醒上選修課、表示感謝。
5班委清理今天所剩物品。
瓜子、花生、橘子、棒棒糖等)待定
1班委總結(jié),提出好的意見繼續(xù)發(fā)揚(yáng);提出缺點(diǎn)改進(jìn),以便下次注意;
2由程曼曼匯報(bào)班費(fèi)開支情況;
3由李靈玲整理相片并上傳到群空間,由吳興盛寫出新聞;
旅游管理六班優(yōu)習(xí)網(wǎng)整理
xx年10月22日
爬山活動(dòng)策劃書篇五
登山踏春,展現(xiàn)自己
登山比賽
小靈峰
20xx年3月4日下午2:45到達(dá)小靈峰山腳下
全體教師
1、此次登山活動(dòng)按年級(jí)段分4個(gè)活動(dòng)小組,到比賽時(shí)間時(shí),聽裁判口令向山頂攀登,最先到達(dá)山頂?shù)慕處煟ㄐ§`峰寺)將得分70分,之后依次遞減1分。另外,凡是參加活動(dòng)的成員,不管最后有沒有到達(dá)山頂,都將獲得鼓勵(lì)分5分。公出、病假憑請假條也可獲鼓勵(lì)分5分。
特別強(qiáng)調(diào):男教師要發(fā)揮綠葉精神,登山過程中做好服務(wù)或鼓勵(lì)工作,不可拼盡全力進(jìn)入前10名。如進(jìn)入,取消成績。最后以各小組總分評(píng)出第一名、第二名、第三名、第四名。
2、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:團(tuán)體第一名
團(tuán)體第二名
團(tuán)體第三名
團(tuán)體第四名
活動(dòng)總指揮:王永躍
起點(diǎn)裁判:王永躍
終點(diǎn)裁判:葉友福
后勤服務(wù):方君
攝影:王穎
1、體質(zhì)較弱的教師請適當(dāng)注意運(yùn)動(dòng)量。
2、請盡可能穿寬松衣服和運(yùn)動(dòng)鞋。
3、登山前做熱身運(yùn)動(dòng),特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動(dòng)開。
4、請保護(hù)好自己隨身攜帶的貴重物品。
5、如遇下雨則改期進(jìn)行。
1、先派2名教師在終點(diǎn),到時(shí)要錄成績。
2、比賽前由年級(jí)組長按照分組名單進(jìn)行點(diǎn)名,公出和病假的老師直接通知山頂?shù)挠涗泦T,直接記5分,不在的老師直接記0分。
3、離山腳200米左右設(shè)起點(diǎn),不要在山腳,避免山路太窄,老師們一開始有力氣,一窩蜂的上,會(huì)產(chǎn)生擁擠,造成安全隱患。
4、在起點(diǎn)排4列縱隊(duì),由年級(jí)組長站最前面,剩下的組員跟在年級(jí)組長后面,至于組內(nèi)老師誰前面誰后面,組長自己調(diào)節(jié)。
5、列隊(duì)完畢后,發(fā)令員統(tǒng)一發(fā)令,比賽開始。一定要避免早到的老師已經(jīng)開始爬山了,后面的`老師還在排隊(duì)的等待,。
6、比賽開始前,組長點(diǎn)名后,發(fā)令負(fù)責(zé)的老師點(diǎn)一下每組的名,避免發(fā)生第五條的情況。
7、在學(xué)校出發(fā)前,或者通知老師時(shí),一定強(qiáng)調(diào)要在山下點(diǎn)名。(正規(guī)比賽,在山下點(diǎn)名時(shí),會(huì)發(fā)一張憑證,到山頂時(shí)有這個(gè)憑證成績才算數(shù)的。)
爬山活動(dòng)策劃書篇六
愛心協(xié)會(huì)爬山活動(dòng)策劃書
20xx年11月29日
重慶市巴南區(qū)正大軟件職業(yè)技術(shù)學(xué)院
愛心協(xié)會(huì)策劃部成員張媛
20xx年11月29日,有關(guān)在南泉爬山活動(dòng)的策劃書。愛心協(xié)會(huì)所體現(xiàn)和倡導(dǎo)的是一種“奉獻(xiàn)、有愛、互助、進(jìn)步”的精神,也是中華民族的傳統(tǒng)美德。
一、活動(dòng)背景:
20xx年11月23日晚,愛心協(xié)會(huì)通過所有成員的決定,確定在20xx年11月29日全體參加爬山活動(dòng)。其目的是為了加緊成員之間和睦相處、友好合作,促進(jìn)成員之間的了解,豐富校園的學(xué)生生活,增加我們對大自然的熱愛。另一方面提高我們周末的鍛煉,增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)。
二、活動(dòng)目的:
豐富課余生活,促進(jìn)成員之間友好合作。
三、活動(dòng)簡介:
正大軟件學(xué)院愛心協(xié)會(huì)計(jì)劃于20xx年11月29日舉行一次集體爬山活動(dòng),并借助此活動(dòng)開展成員之間的了解和認(rèn)識(shí)。因?yàn)槲覀兪莿偨⒌囊粋€(gè)大家庭,大家多來自四面八方的城市,彼此之間不是很了解,相互多需要認(rèn)識(shí),了解。另一方面,還可以鍛煉我們體,外出爬山是一種“有氧運(yùn)動(dòng)”。在學(xué)校呆久的我們經(jīng)常外出是有好處的。可以放松心情,讓疲倦的身體得到放松。如果活動(dòng)順利,成員玩得高興,我們將考慮多組織這樣的野外活動(dòng)。
四、活動(dòng)地點(diǎn)及負(fù)責(zé)人:
愛心協(xié)會(huì)爬山活動(dòng)地點(diǎn):南泉山
負(fù)責(zé)人:王宗霞
五、活動(dòng)步驟:
1、活動(dòng)申請;
2、寫策劃書;
3、在qq群宣布此活動(dòng);
爬山活動(dòng)策劃書篇七
由于即將面臨備考大戰(zhàn),學(xué)習(xí)壓力比較大,學(xué)習(xí)生活比較緊張。為此,我班班委經(jīng)結(jié)合班級(jí)成員的意見后決定舉辦一次班級(jí)戶外徒步登山活動(dòng)。本活動(dòng)也有助于增進(jìn)同學(xué)之間的'交流,增強(qiáng)體育鍛煉,豐富大家的課余生活,而且使大家的身心得到陶冶,為同學(xué)之間的相互學(xué)習(xí)交流提供一個(gè)良好的平臺(tái)。
化學(xué)化工系13級(jí)制藥工程二班班委會(huì)
20xx年1月7日
芷江縣羅舊鎮(zhèn)花山寨
化學(xué)化工系13級(jí)制藥工程二班全體同學(xué)
1.組織同學(xué)八點(diǎn)在側(cè)門集合,清點(diǎn)人數(shù)后坐車出發(fā)到花山寨。
2.到達(dá)花山寨后,分小組展開登山之旅。各組選出一名帶領(lǐng)者,負(fù)責(zé)各組組員的安全保障,組織好隊(duì)伍,避免過于分散。
3.正午十二點(diǎn)在農(nóng)家樂餐飲處集合,一起聚餐,舉行真心話大冒險(xiǎn)等小型趣味活動(dòng)。
4.聚餐結(jié)束后,從大路步行至車輛停放處,組織同學(xué)們一起回校。
化學(xué)化工系13級(jí)制藥工程二班班委會(huì)
20xx年1月3日
爬山活動(dòng)策劃書篇八
我們班舉辦此次戶外徒步爬山活動(dòng),是為了豐富同學(xué)們的課余生活,加強(qiáng)班級(jí)之間的聯(lián)系,增進(jìn)同學(xué)之間的感情,同時(shí)緩解同學(xué)們即將步入考試準(zhǔn)備階段的緊張的備考?jí)毫?,同時(shí)爬山有益于陶冶情操,增強(qiáng)體質(zhì)。
花山寨爬山行走之旅。
經(jīng)過一個(gè)多學(xué)年的相處,同學(xué)們關(guān)系已基本融洽。近來即將面臨備考大戰(zhàn),學(xué)習(xí)壓力比較大,學(xué)習(xí)生活比較緊張。為此,我班班委經(jīng)結(jié)合班級(jí)成員的意見后決定舉辦一次班級(jí)戶外徒步登山活動(dòng)。本活動(dòng)也有助于增進(jìn)同學(xué)之間的交流,增強(qiáng)體育鍛煉,豐富大家的課余生活,而且使大家的身心得到陶冶,為同學(xué)之間的相互學(xué)習(xí)交流提供一個(gè)良好的平臺(tái)。
化學(xué)化工系13級(jí)制藥工程二班班委會(huì)
xx年1月7日
芷江縣羅舊鎮(zhèn)花山寨
化學(xué)化工系xx級(jí)制藥工程二班全體同學(xué)
1.組織同學(xué)八點(diǎn)在側(cè)門集合,清點(diǎn)人數(shù)后坐車出發(fā)到花山寨。
2.到達(dá)花山寨后,分小組展開登山之旅。各組選出一名帶領(lǐng)者,負(fù)責(zé)各組組員的安全保障,組織好隊(duì)伍,避免過于分散。
3.正午十二點(diǎn)在農(nóng)家樂餐飲處集合,一起聚餐,舉行真心話大冒險(xiǎn)等小型趣味活動(dòng)。
4.聚餐結(jié)束后,從大路步行至車輛停放處,組織同學(xué)們一起回校。
爬山活動(dòng)策劃書篇九
讓孩子們開闊眼界、更新對學(xué)習(xí)新觀念,感受企業(yè)具備先進(jìn)技術(shù)與企業(yè)員工奮發(fā)進(jìn)取、積極向上精神風(fēng)貌。
待定
一五班全體師生及家長
(一)參觀可口可樂公司
參觀流程(整個(gè)活動(dòng)時(shí)間約為30分鐘,全程有專人帶隊(duì)講解)
活動(dòng)地點(diǎn) 參觀內(nèi)容 所需時(shí)間
可口可樂博物館 由易拉罐拉口處進(jìn)入,簡單介紹公司概況, 15分鐘
走廊噴繪,參觀博物館
參觀走廊 觀看生產(chǎn)線,重點(diǎn)介紹krones生產(chǎn)線 15分鐘
(二)親子游戲
活動(dòng)地點(diǎn) 參觀內(nèi)容 所需時(shí)間
可口可樂活動(dòng)室 親子游園活動(dòng) 預(yù)計(jì) 1個(gè)小時(shí)
1、猜謎語:揭下謎面,寫下謎底兌獎(jiǎng)
2、妙筆生花:爸爸(媽媽)抱著寶寶在距離畫像四米處蒙好眼睛,(寶寶不蒙眼睛,寶寶指揮)原地轉(zhuǎn)三圈,上前為臉譜化鼻子,位置對應(yīng)準(zhǔn)確即為獲勝。
3、 夾珠子:在一個(gè)盆子內(nèi)放較多玻璃珠,2分鐘內(nèi),看誰夾得多,夾得最多為第一名,以此類推。(同時(shí)5人進(jìn)行)
4、個(gè)人才藝展示:孩子自告奮勇上臺(tái)表演,只要家長認(rèn)為精彩,即為獲獎(jiǎng)?wù)摺?/p>
(三)活動(dòng)結(jié)束,合影留戀
注意事項(xiàng)
1、廠區(qū)內(nèi)嚴(yán)禁吸煙、隨便拍照或錄像(有指定拍照區(qū));
2、請勿攜帶飲品進(jìn)入廠區(qū);
3、為了確保您安全,請不要在廠區(qū)內(nèi)亂走動(dòng),并請遵守廠區(qū)規(guī)章制度及配合公司工作人員安排。
4、親子游園活動(dòng)中,請注意安全。盡量不要穿高跟鞋。
5、計(jì)劃整個(gè)行程3個(gè)半小時(shí)左右(從江北出發(fā)開始計(jì)算,到返回江北結(jié)束)
6,午餐巴西烤肉資助餐aa制,大人40元/位,小孩30元/位
爬山活動(dòng)策劃書篇十
“團(tuán)結(jié)互助,增進(jìn)友誼”
時(shí)值冬天,無論是氣候情況還是從同學(xué)們身心角度考慮都很適合戶外活動(dòng)的,因此勤工部組織了這次出游活動(dòng)。
1、豐富大家的課余生活,增進(jìn)同學(xué)之間的友誼。
2、享受生活的樂趣,為以后更好生活提供有利條件。為了大家的友誼更進(jìn)一步的延續(xù),讓友誼變得更加深固。
:xx年x月xx日
:馬鞍山
機(jī)電系勤工部
1、上午8:00在學(xué)校門口集合,預(yù)計(jì)10分之后集合完畢出發(fā)。
2、上午8:10坐98路公交車到市人民醫(yī)院東,再坐70路公交車前往馬鞍山。
3、到馬鞍山稍休息后開始爬山,同學(xué)們可觀賞各大景點(diǎn),合影留念。
4、中午12:00左右在馬鞍山下用餐。
5、下午兩點(diǎn)左右乘車回學(xué)校。
1、活動(dòng)過程中聽統(tǒng)一指揮,不要單獨(dú)行動(dòng),遇到問題可與負(fù)責(zé)人聯(lián)系,不要擅自做決定。
2、衣著、鞋子要適合登山運(yùn)動(dòng)。
3、每個(gè)人應(yīng)該配備充足的礦泉水或食物。
4、準(zhǔn)備想應(yīng)藥品。創(chuàng)可貼、止痛劑,以備突發(fā)情況。
5、記得帶雨傘,以防天氣有變。
6、注意安全,過馬路要小心。
7、垃圾裝袋,下山后集體處理,不要亂放垃圾。
8、負(fù)責(zé)人應(yīng)該經(jīng)常清點(diǎn)人數(shù),以防有人掉隊(duì)。
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