總結(jié)能夠幫助我們從復(fù)雜的事物中提煉出最本質(zhì)的東西。合理安排訓(xùn)練時間和休息時間，可以避免過度疲勞和受傷。以下是小編為大家精心挑選的一些實用技巧和方法，希望能幫助大家提高工作和學(xué)習(xí)的效果。
午休違紀的檢討書篇一
這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我不應(yīng)該違反版規(guī)!我感到很抱歉，我希望各位可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。
不過，人總是會犯錯誤的，當(dāng)然我知道也不能以此作為借口，我們還是要盡量的避免這樣的錯誤發(fā)生，希望各位可以相信我的悔過之心。
這次的事件我真的感到抱歉，希望各位可以原諒我，可以認可我認錯的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯誤了，希望大家再給我知錯就改的機會。也希望各位槍蜜也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓(xùn)真的很大很大。
此致
敬禮!
xx年x月x日。
午休違紀的檢討書篇二
大學(xué)生違紀行為的發(fā)生是社會環(huán)境、學(xué)生自身、學(xué)校管理以及同輩群體等多種因素共同作用的結(jié)果。那么你知道20xx午休違紀。
檢討書。
怎么寫的嗎?下面是本站小編為你整理的20xx午休違紀檢討書，希望對你有用!
尊敬的：
為了表示我們對午休期間講話行為的愧疚，特此寫下這樣一篇檢討向您賠罪，懇求您的原諒。也為了表達對您的尊重與愛戴，我們特地通宵達旦地寫了這樣聊聊幾百字的檢討書，這可是我盡力全力才寫的。
總的來講，午休課講話的行為是一種沒有素質(zhì)、不講禮儀、沒有公德心的行為。中國是禮儀之邦，上下五千年的文化傳承下來，告訴我們需要以禮待人，要謙恭待人，更要設(shè)身處地為人著想。即使不能做好事，也絕對不能做壞事妨礙別人。而此次我們兩個人午休講話，還講得這么大聲，期間伴隨有50-60分貝的“哈哈大笑”，著實地影響了同學(xué)休息，實在是非常不應(yīng)該啊。
說實話，我現(xiàn)在已經(jīng)幡然醒悟了。午休講話真是沒有什么可以講話的，無非就是聊一些家長里短，實在是無聊之極了。
在此，我向老師保證我們今后一定不在午休課講話了，請老師相信我們。
xxx。
敬愛的老師：
在此我作深刻的檢討，我在不該講話的時候講了不該講的話，更不該讓你聽見，不該看可樂報，這是我的錯誤，我對此非常的愧疚，感到很慚愧，影響到集體的生活，我以后保證不會再有同類的事情發(fā)生。我們學(xué)校一向有優(yōu)良的傳統(tǒng)，很好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣，和諧的午休環(huán)境，如今我的不恰當(dāng)行為影響到這種氣氛，不但自己沒有休息好，而且影響到同學(xué)們，殃及魚池，確實不是我所想，我很抱歉。
我們學(xué)校在馬克思主義哲學(xué)，毛澤東思想，鄧小平理論和三個代表的指引下，努力構(gòu)建和諧的社會，全民應(yīng)該八榮八恥為準則，努力恪守自己的本分，愛崗敬業(yè)，遵紀守法，為把自己培養(yǎng)成為一個社會主義四有公民而努力，而我卻在午休時候講話和看可樂報，這樣的事情做出來小則影響到午休，同學(xué)們的精神不夠，肯定沒精力上課，學(xué)不到科學(xué)的理論知識，成不了人才，以后就無法為社會主義建設(shè)添瓦加磚。
我傷心，每每想到自己這樣做得時候，我慚愧，曾經(jīng)午休的時候講話和看可樂報，我難過，影響到了同學(xué)們，我懊悔，以后再也不會了。正所謂人非圣賢，孰能無過，知錯能改，善莫大焉。人非草木，孰能無情，老師就原諒我這么一個過錯，給我一個改過自新的機會，給我從新做人，我一定會洗心革面，改過自新，安安穩(wěn)穩(wěn)踏踏實實的做一個老師喜愛，同學(xué)喜歡，校長嘉獎，社會表揚，國家驕傲的愛國主義學(xué)生。
檢討人：
日期：xx年xx月xx日
尊敬的xxx：
又是一個炎熱的周一，而這一天中午，我卻十分倒霉。當(dāng)午睡時間過了一半的時候，我實在是太熱，又想起身旁的陸鑫淼下課時向我提起過沈石溪寫的一本小說，我輕輕捅了捅她，向她講起了目的，并沒有意識到危險也正在到來。一雙手伸過來，我的頭被重重的拍了一下，“誰搞的惡作劇?”我完全沉浸?！拔?，”在陸鑫淼的“魔幻世界”中，竟忘記了這宿舍里還有老師，抬頭一看，果然是張老師，怒氣沖沖地看著我倆，我嚇了一跳——完蛋了。
下午，第一節(jié)課是語文課。老師的雙眼在我和陸鑫淼的身上落下，我心中一震。老師狠狠地批評了我們，但我還是服氣的，中午，我們確實沒有睡覺，只顧聊著沈石溪的小說，竟忘記了熟睡的老師和同學(xué)。
我會以這次事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監(jiān)督。如果不是因為我們，大家也許會安心休息，讓學(xué)習(xí)了一上午的同學(xué)們好好休息，讓疲勞了一上午的老師得到休息。在此，我要向所有被我們耽誤了午睡的老師和同學(xué)真誠的說一聲“對不起”，在以后的午休時間中，我一定會遵守紀律，努力學(xué)習(xí)，不再犯一些不應(yīng)該犯的小錯誤。
夜晚，我懷著歉意寫下了這篇檢討書，請同學(xué)們和老師原諒!
檢討人：
日期：xx年xx月xx日
午休違紀的檢討書篇三
尊敬的老師：
宿管老師對我們宿舍進行安全檢查的時候搜出兩個熱得快，做出了當(dāng)場沒收的處罰，并記下我們宿舍全部人員的名字，對此感激他們能發(fā)現(xiàn)并教正我們的錯誤，避免了更重大的錯誤的發(fā)生。我們由于沒有依照宿舍治理條例的要求，將電用器拿到寢室使用。為寢室的安全帶來了很大的隱患。通過學(xué)習(xí)宿舍安全管理條例細則。我終于深刻意識到自己犯的錯誤的嚴峻性。
過錯的性質(zhì)是嚴格的。我這是有悖及格大學(xué)生的行動，其成果侵害了多方利益，在學(xué)校造成極壞的影響。這種行為，即使是并不給宿舍帶來損失，此舉本身就是違背了做合格學(xué)生的準則。我只是顧著自己的便利，和一時的主張，。這也是錯誤的，人是社會的人，大家不應(yīng)當(dāng)只是想著本人，我這么做，損害了全部樓棟同學(xué)的生命跟財產(chǎn)的保險，我這樣做，同時也是對宿管會老師全心為同窗們服務(wù)的不尊重。所以，當(dāng)宿管會老師告知我寫檢討的時候，也是為了讓我深刻的意識到這點。在老師的耐心教導(dǎo)下，通過學(xué)習(xí)宿舍平安管理條例，我意識到了問題的嚴重性，并對自己違反校紀校規(guī)的行為進行了當(dāng)真的反思和深刻的自剖。
第一，我們的行為分歧乎一個大學(xué)生的請求。作為當(dāng)代大學(xué)生，我們應(yīng)該識大體、顧大局，在校紀校規(guī)面前人人等同，我不應(yīng)該為了一己之便違反校紀校規(guī)。況且，我們宿舍樓層不高，下樓打開水是一件很方便的事，操縱自己不用相似的大功率用電器并不是一件很艱難的事。
第二，暑期長假將至，使用熱得快之類大功率用電器增加了意外事變產(chǎn)生的機率，我們應(yīng)主動配合學(xué)院搞好安全工作，學(xué)院老師三令五申、班干也一再強調(diào)，要求我們不應(yīng)用大功率用電器，但這都成了耳旁風(fēng)，這些都是不應(yīng)該的。
第三，我的行為還在宿舍間造成了極壞的影響。同學(xué)之間本應(yīng)該相互學(xué)習(xí)，彼此促進，而我的表現(xiàn)給同學(xué)們帶了一個壞頭，不利于校風(fēng)和院風(fēng)的建設(shè)。同時，也對學(xué)校形象造成了一定損害，有時，沒有打到水或圖方便，就用熱得快燒水。當(dāng)時的榮幸心理釀成了當(dāng)初的后果。誠然我這種行為方便了自己，然而，我是在別人的安全之上的自己得利，我是在自私自利的帽子下，方便自己的。只有認真反思，尋找極大毛病后面的深刻起源，認清問題的本質(zhì)，才華給群體和自己一個交待，從而得以進步。做為一名學(xué)生，我沒有做好自己的本職，給學(xué)院老師和學(xué)生會干部的工作帶來了很大的麻煩。
一、按照懇求上交內(nèi)容深入的檢討書一份，對自己思維上的錯誤根源進行深挖細找的整理，并認清其可能造成的重大結(jié)果。
二、用心克服生活怠惰、粗心大意的缺點。
三、和同學(xué)、班干以及學(xué)生會干部加強溝通。保障今后不再浮現(xiàn)違反校紀校規(guī)的情形。
我非常感謝老師跟學(xué)生會干部對我所犯缺點的及時斧正，我保障今后不會再有類似行為發(fā)生在我身上，并信念為我校的安全工作和迎評工作作出自己的一份微薄之力。請關(guān)心愛護我們的老師同學(xué)連續(xù)監(jiān)督、幫助我改正弊病，使我取得更大的進步！
午休違紀的檢討書篇四
敬愛的班主任老師：
此番我在午休課期間的吵鬧行為嚴重地違反了班級紀律，影響了同學(xué)們的午間休息，在此我遞交這篇檢討書給您，以深刻反省自身錯誤。
回顧錯誤，當(dāng)時我在教室里大吵大鬧，而且還大聲講話，不時地唱了幾句歌。我這樣的行為實在很過分，眾所周知午休時間是確保同學(xué)們通過休息放松以更好的精神狀態(tài)迎接下午學(xué)習(xí)。可是我的吵鬧行為，就影響了同學(xué)，很可能造成受我影響同學(xué)下午上課沒精神、犯困等情況。
現(xiàn)在您批評了我，我已經(jīng)知道錯了，下次再也不敢了。最后，我向您做出鄭重保證：今后我一定要牢牢遵守午休紀律，絕不再犯。
檢討人：
日期：
午休違紀的檢討書篇五
尊敬的xxx：
為了表示我們對午休期間講話行為的愧疚，特此寫下這樣一篇檢討向您賠罪，懇求您的原諒。也為了表達對您的尊重與愛戴，我們特地通宵達旦地寫了這樣聊聊幾百字的檢討書，這可是我盡力全力才寫的。
總的來講，午休課講話的行為是一種沒有素質(zhì)、不講禮儀、沒有公德心的行為。中國是禮儀之邦，上下五千年的文化傳承下來，告訴我們需要以禮待人，要謙恭待人，更要設(shè)身處地為人著想。即使不能做好事，也絕對不能做壞事妨礙別人。而此次我們兩個人午休講話，還講得這么大聲，期間伴隨有50-60分貝的“哈哈大笑”，著實地影響了同學(xué)休息，實在是非常不應(yīng)該啊。
說實話，我現(xiàn)在已經(jīng)幡然醒悟了。午休講話真是沒有什么可以講話的，無非就是聊一些家長里短，實在是無聊之極了。
在此，我向老師保證我們今后一定不在午休課講話了，請老師相信我們。
檢討人：xuexila。
日期：xx年xx月xx日
午休違紀的檢討書篇六
敬愛的老師：
在此我作深刻的檢討，我在不該講話的時候講了不該講的話，更不該讓你聽見，不該看可樂報，這是我的錯誤，我對此非常的愧疚，感到很慚愧，影響到集體的生活，我以后保證不會再有同類的事情發(fā)生。我們學(xué)校一向有優(yōu)良的傳統(tǒng)，很好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣，和諧的午休環(huán)境，如今我的不恰當(dāng)行為影響到這種氣氛，不但自己沒有休息好，而且影響到同學(xué)們，殃及魚池，確實不是我所想，我很抱歉。
我們學(xué)校在馬克思主義哲學(xué)，毛澤東思想，鄧小平理論和三個代表的指引下，努力構(gòu)建和諧的社會，全民應(yīng)該八榮八恥為準則，努力恪守自己的本分，愛崗敬業(yè)，遵紀守法，為把自己培養(yǎng)成為一個社會主義四有公民而努力，而我卻在午休時候講話和看可樂報，這樣的事情做出來小則影響到午休，同學(xué)們的精神不夠，肯定沒精力上課，學(xué)不到科學(xué)的理論知識，成不了人才，以后就無法為社會主義建設(shè)添瓦加磚。
我傷心，每每想到自己這樣做得時候，我慚愧，曾經(jīng)午休的時候講話和看可樂報，我難過，影響到了同學(xué)們，我懊悔，以后再也不會了。正所謂人非圣賢，孰能無過，知錯能改，善莫大焉。人非草木，孰能無情，老師就原諒我這么一個過錯，給我一個改過自新的機會，給我從新做人，我一定會洗心革面，改過自新，安安穩(wěn)穩(wěn)踏踏實實的做一個老師喜愛，同學(xué)喜歡，校長嘉獎，社會表揚，國家驕傲的愛國主義學(xué)生。
檢討人：
日期：xx年xx月xx日
午休違紀的檢討書篇七
尊敬的：
為了表示我們對午休期間講話行為的愧疚，特此寫下這樣一篇檢討向您賠罪，懇求您的原諒。也為了表達對您的尊重與愛戴，我們特地通宵達旦地寫了這樣聊聊幾百字的檢討書，這可是我盡力全力才寫的。
總的來講，午休課講話的行為是一種沒有素質(zhì)、不講禮儀、沒有公德心的行為。中國是禮儀之邦，上下五千年的文化傳承下來，告訴我們需要以禮待人，要謙恭待人，更要設(shè)身處地為人著想。即使不能做好事，也絕對不能做壞事妨礙別人。而此次我們兩個人午休講話，還講得這么大聲，期間伴隨有50-60分貝的“哈哈大笑”，著實地影響了同學(xué)休息，實在是非常不應(yīng)該啊。
說實話，我現(xiàn)在已經(jīng)幡然醒悟了。午休講話真是沒有什么可以講話的，無非就是聊一些家長里短，實在是無聊之極了。
在此，我向老師保證我們今后一定不在午休課講話了，請老師相信我們。
檢討人：
日期：xx年xx月xx日
午休違紀的檢討書篇八
尊敬的班主任老師：
作為一個正處于高三復(fù)習(xí)階段的學(xué)生，我為自己昨天午睡觀看手機視頻感覺非常的后悔和抱歉。我的這種行為也太讓人難以接受了。同學(xué)都說，為什么我那么大膽，事實上，我這又何止是大膽，簡直就是放肆。
同學(xué)們都在安靜地午睡。而我居然抵制不住手機的誘惑，拿手機在看動漫視頻。雖然是我第一次犯下這樣的過錯，但我無疑是幸運的。因為我被您發(fā)現(xiàn)了，而且被您收繳了手機，才能讓我及時的醒悟。
說真的，昨晚被您叫到辦公司訓(xùn)話之前，我的心里是糾結(jié)的，很痛苦。我害怕被您責(zé)罵，但我又不得不鼓起勇氣去您辦公室。昨晚是我的一個不眠之夜，我腦子里充斥著各種各樣的想法，第一次有了如此沉重的內(nèi)疚感，收到自己良心的'譴責(zé)。昨天晚上，我聽到很多同學(xué)都議論我，議論我的會不會被您責(zé)罰。
我這次犯錯被您抓了，我不奢望您原諒我，但我知道我的行為真的嚴重干擾了其他同學(xué)學(xué)習(xí)，所以我真誠地對他們說對不起。為我自己的行為，我不想做什么解釋，因為我真的做錯了。我現(xiàn)在能挽回的就是努力學(xué)習(xí)，以優(yōu)異的成績來報答父母，來回報老師的諄諄教導(dǎo)。
檢討人：
日期：
午休違紀的檢討書篇九
尊敬的班主任老師:。
作為一個正處于高三復(fù)習(xí)階段的學(xué)生，我為自己昨天午睡觀看手機視頻感覺非常的后悔和抱歉。我的這種行為也太讓人難以接受了。同學(xué)都說，為什么我那么大膽，事實上，我這又何止是大膽，簡直就是放肆。
同學(xué)們都在安靜地午睡。而我居然抵制不住手機的誘惑，拿手機在看動漫視頻。雖然是我第一次犯下這樣的過錯，但我無疑是幸運的。因為我被您發(fā)現(xiàn)了，而且被您收繳了手機，才能讓我及時的醒悟。
說真的，昨晚被您叫到辦公司訓(xùn)話之前，我的心里是糾結(jié)的，很痛苦。我害怕被您責(zé)罵，但我又不得不鼓起勇氣去您辦公室。昨晚是我的一個不眠之夜，我腦子里充斥著各種各樣的想法，第一次有了如此沉重的內(nèi)疚感，收到自己良心的譴責(zé)。昨天晚上，我聽到很多同學(xué)都議論我，議論我的會不會被您責(zé)罰。
我這次犯錯被您抓了，我不奢望您原諒我，但我知道我的行為真的嚴重干擾了其他同學(xué)學(xué)習(xí)，所以我真誠地對他們說對不起。為我自己的行為，我不想做什么解釋，因為我真的做錯了。我現(xiàn)在能挽回的就是努力學(xué)習(xí)，以優(yōu)異的成績來報答父母，來回報老師的諄諄教導(dǎo)。
檢討人：
日期：xx年xx月xx日
午休違紀的檢討書篇十
尊敬的老師：你好!
經(jīng)過深刻的自我檢討，我認識到了自己這些日子以來犯下的錯誤!
過年的時候我沒有及時回校，是我的錯，念了這么多年書的我竟然沒有養(yǎng)成萬事靠自己的意識，而是然別人幫我買的車票，所以遲了，這是我自己導(dǎo)致的，直接錯誤原因是我。其實我就應(yīng)提前十一天去買票，我發(fā)誓再有這樣的狀況我絕對不會犯相同的錯誤!
記得是前些日子，我有了一次夜不歸宿……是因為我個人原因，其實本來是能夠跟您如實說明狀況請假的，但是，我疏忽大意了，以為沒什么大的事情，就沒有嚴肅對待!這是我的錯，您的教導(dǎo)，是負責(zé)的表現(xiàn)，我無話可說。
關(guān)于宿舍衛(wèi)生的問題，我有職責(zé)!身為一個學(xué)生干部，我沒有以身作則，也沒有督促好大家的衛(wèi)生行為習(xí)慣。我用了錯誤的方法，可結(jié)果是即讓自己變成了宿舍內(nèi)的家庭主婦，又讓大家進入一個誤區(qū)，就是僅僅跟您所帶的宿舍做競爭，而沒有看到其他更好的宿舍!讓大家的心態(tài)產(chǎn)生了松懈……這是我的方法問題。
然而最最嚴重的錯誤就是，我的疏忽大意，讓您有了被我無視的感覺，這是我最大的錯誤!我已經(jīng)認識到了事態(tài)的嚴重性，作為學(xué)生的我只想對你說：老師我明白我錯了，我不該犯這樣的錯誤”。我那天確實不就應(yīng)提前離校回家，雖然說這是回家，是為了趕一下車，找個好位子，但是我不就應(yīng)將班級紀律于不顧，班級是群眾的是大家的，正因如此才需要我們大家來維護來共同遵守，沒有規(guī)矩不成方圓。還好我們此刻在上學(xué)，要是在軍隊的話我想這種行為就應(yīng)叫作違反軍紀，叫作逃跑主義。其實那天走的并不只我自己一個人，但是我卻沒有向老師請假，沒有得到老師的允許就擅自離開了學(xué)校，此刻想想真不就應(yīng)，萬一出了什么事情老師會多擔(dān)心呀，況且我也就應(yīng)站在老師的角度去想想，我的學(xué)生走連和我打個招呼都不打，我這還是老師嗎我期望老師不要生氣，我當(dāng)時是回家心切，所有事情都拋到九霄云外了，所以我就給忘了。
我是一個沒有紀律沒有組織的人，這也是我的個人主義情感太過于嚴重，這更是我的致命缺點，此刻我已經(jīng)深深地認識到了，我今后會努力去改正，做到遵守班級紀律，凡事分個輕重緩急，我今后必須會用心響應(yīng)班級活動，做到愛護我們的班級，遵守咱們的公約。
其實，我想您就應(yīng)能理解到我不是有意無視您，我一向都很喜歡性格開朗的您，平時很容易親近，而且還能把枯燥的事情說得生動搞笑，每次在說事情的時候都能把我們逗得大笑，讓我們喜歡上了聽您說事情。.
我自認為對您是只有喜歡沒有無視的，我一向覺得自己的事情，只要沒有什么太大的問題就竟可能的少驚動他人的好，但是此刻經(jīng)過您的教育引導(dǎo)，我發(fā)現(xiàn)這一向都是我的認識上的一大錯誤，萬一我出了什么人身事故，這不光是對我家庭的一大打擊，同時也會讓您和學(xué)校遇到不必要的麻煩和受到不必要的牽連!
我承認我近一段時間來并沒有怎樣努力區(qū)學(xué)習(xí)，在百無聊賴的消耗著自己的生命的光陰，我明白這都是我的態(tài)度造成的，我敢說我無法與那些圣人們相提并論，頭懸梁，錐刺骨，那不是一般常人所能及的，我是一個凡夫俗子，我有我的歡喜，我有我的憂。但是既然來了，我又能做什么呢既來之，折安之。我不說是人心里心里都明白，該干什么，為什么干什么，我很后悔自己怎樣會經(jīng)常犯錯，而且是一些很可笑的錯誤，或許這是人無完人的道理吧。我想就算如此，我也就應(yīng)盡量避免這樣的錯誤在我身上再次發(fā)生。人世有代謝，往來有古今，過去的我們就應(yīng)讓它過去，但是我們不說讓它刻骨銘心，但是至少就應(yīng)成為我們歷史的一部分，讓我們失之東隅，收之桑榆。力姐這樣嚴格的對我是負職責(zé)的表現(xiàn)，我對這次的批評教育沒有一絲的怨言感!如果換做是我，我想我也必須會向您一樣很生氣的!
什么錯我都認了，但是，我想我離不開商學(xué)院自律委員會!因為那里讓我能感到一種溫暖，我覺得自己一個人遠赴山東濟南，并不是無依無靠的，是這個大家庭讓我感到不孤單!那里的部長和主任就像親的哥哥姐姐一樣，很照顧我們，也很能教我們一些書本上學(xué)不到的東西。我進入自律委員會并不求什么深遠的發(fā)展，我只是喜歡在大家在一齊時的感覺，我也很明白，這個自律委員會里多我一個不多，少我一個不少。但是我期望盡自己的微薄之力貢獻給商學(xué)院自律委員會。并不求什么別的，但是這天竟然因為我為這個自律委員會抹黑了，我的內(nèi)心已經(jīng)很懊悔了!
懇求您不要再追究這個事情了，我真的明白錯了，其實我是真的對那里的哥哥姐姐們有了濃厚的感情，我想再跟他們走完這半年，等部長們和主任都去了新校區(qū)，我就應(yīng)也就退出來了，沒有了他們在那里我們這些10級的也就沒有了方向了吧。
在此，很感謝您這次對我的批評、教育、指導(dǎo)!這對我真的是受益匪淺!給我的人生也上了一大課!讓我又多學(xué)會了一些做人的道理。
此刻我對自己的錯誤認識如下：
1、讓老師擔(dān)心我的安全。本應(yīng)按時出現(xiàn)的我未能按時出現(xiàn)，試問怎樣不會讓平時十分關(guān)心愛護每一個學(xué)生的老師擔(dān)心。而這樣的擔(dān)心很可能讓老師整天工作分心，造成更為嚴重的后果。
2、影響個人綜合水平的提高，使自身在本能提高的條件下未能得到提高，違背父母的意愿，實乃不孝。
3、思想覺悟不高，對重要事項重視嚴重不足。就算是有認識，也沒能在行動上真正實行起來。
4、思想覺悟不高的根本原因是因為本人對他人尊重不足。試想，如果我對教導(dǎo)員的尊重夠深刻，就應(yīng)就不會犯這種低級的錯誤了。
據(jù)上，我決定有如下個人整改措施：
1、按照老師要求繳納保質(zhì)保量的檢討書一份!對自己思想上的錯誤根源進行深挖細找的整理，并認清其可能造成的嚴重后果。
2、以后用心進取，爭取做到不為任何團隊拉后腿!
3、努力提高自己的思想水平與綜合素質(zhì)，爭取做到只要想得到就要做得到的行為規(guī)范。
4、制定學(xué)習(xí)計劃，認真克服生活懶散、粗心大意的缺點。
5、和同學(xué)們加強溝通。保證不再出現(xiàn)上述錯誤。
檢討人：
時間：20xx.4.25。
午休違紀的檢討書篇十一
為了表示我們對午休期間講話行為的愧疚，特此寫下這樣一篇檢討向您賠罪，懇求您的原諒。也為了表達對您的尊重與愛戴，我們特地通宵達旦地寫了這樣聊聊幾百字的檢討書，這可是我盡力全力才寫的。
總的來講，午休課講話的行為是一種沒有素質(zhì)、不講禮儀、沒有公德心的行為。中國是禮儀之邦，上下五千年的文化傳承下來，告訴我們需要以禮待人，要謙恭待人，更要設(shè)身處地為人著想。即使不能做好事，也絕對不能做壞事妨礙別人。而此次我們兩個人午休講話，還講得這么大聲，期間伴隨有50-60分貝的“哈哈大笑”，著實地影響了同學(xué)休息，實在是非常不應(yīng)該啊。
說實話，我現(xiàn)在已經(jīng)幡然醒悟了。午休講話真是沒有什么可以講話的，無非就是聊一些家長里短，實在是無聊之極了。
在此，我向老師保證我們今后一定不在午休課講話了，請老師相信我們。
檢討人：
日期：xx年xx月
尊敬的老師：
今天午睡我在教室里玩手機，結(jié)果手機被老師沒收了，這件事是我的不對，我違反了學(xué)校和班級的紀律，老師三令五申不許在教室玩手機，我卻還是犯了錯誤，這說明我忽視了班級的紀律性，沒有聽老師的話，自由散漫，對自己要求不嚴格，我知道自己平時貪玩，卻沒能很好的控制自己，沒有合理的安排時間，在玩手機的時候還心存僥幸，以為不會被發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在看來我錯了。
學(xué)校是學(xué)習(xí)的地方，不是玩的地方，我的行為不是一個學(xué)生應(yīng)該有的行為，老師對我的嚴厲是為了我好，我應(yīng)該服從班級和老師的管理，認真聽老師的話，同樣的情況以后絕對不能再出現(xiàn)。
這件事給了我很深的教訓(xùn)，我想我會牢牢的記住，并以此為戒，今后我一定會嚴格要求自己，做一個學(xué)生應(yīng)該做的事情，在校認真學(xué)習(xí)，分清學(xué)習(xí)和玩的界限，不再讓父母和老師為我操心。
檢討人：
日期：xx年xx月xx日
午休違紀的檢討書篇十二
尊敬的老師：
今天午睡我在教室里玩手機，結(jié)果手機被老師沒收了，這件事是我的不對，我違反了學(xué)校和班級的紀律，老師三令五申不許在教室玩手機，我卻還是犯了錯誤，這說明我忽視了班級的紀律性，沒有聽老師的話，自由散漫，對自己要求不嚴格，我知道自己平時貪玩，卻沒能很好的控制自己，沒有合理的安排時間，在玩手機的時候還心存僥幸，以為不會被發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在看來我錯了。
學(xué)校是學(xué)習(xí)的地方，不是玩的地方，我的行為不是一個學(xué)生應(yīng)該有的行為，老師對我的嚴厲是為了我好，我應(yīng)該服從班級和老師的管理，認真聽老師的話，同樣的情況以后絕對不能再出現(xiàn)。
這件事給了我很深的教訓(xùn)，我想我會牢牢的記住，并以此為戒，今后我一定會嚴格要求自己，做一個學(xué)生應(yīng)該做的事情，在校認真學(xué)習(xí)，分清學(xué)習(xí)和玩的界限，不再讓父母和老師為我操心。
此致
敬禮
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
午休違紀的檢討書篇十三
為了表示我們對午休期間講話行為的愧疚，特此寫下這樣一篇檢討向您賠罪，懇求您的原諒。也為了表達對您的尊重與愛戴，我們特地通宵達旦地寫了這樣聊聊幾字的檢討書，這可是我盡力全力才寫的。
總的來講，午休課講話的行為是一種沒有素質(zhì)、不講禮儀、沒有公德心的行為。中國是禮儀之邦，上下五千年的文化傳承下來，告訴我們需要以禮待人，要謙恭待人，更要設(shè)身處地為人著想。即使不能做好事，也絕對不能做壞事妨礙別人。而此次我們兩個人午休講話，還講得這么大聲，期間伴隨有50-60分貝的“哈哈大笑”，著實地影響了同學(xué)休息，實在是非常不應(yīng)該啊。
說實話，我現(xiàn)在已經(jīng)幡然醒悟了。午休講話真是沒有什么可以講話的，無非就是聊一些家長里短，實在是無聊之極了。
在此，我向老師保證我們今后一定不在午休課講話了，請老師相信我們。
檢討人：xx。
日期：xx年xx月xx
午休違紀的檢討書篇十四
敬愛的班主任：
為了表示我們對午休期間講話行為的愧疚，特此寫下這樣一篇檢討向您賠罪，懇求您的原諒。也為了表達對您的尊重與愛戴，我們特地通宵達旦地寫了這樣聊聊幾百字的檢討書，這可是我盡力全力才寫的。
總的來講，午休課講話的行為是一種沒有素質(zhì)、不講禮儀、沒有公德心的行為。中國是禮儀之邦，上下五千年的文化傳承下來，告訴我們需要以禮待人，要謙恭待人，更要設(shè)身處地為人著想。即使不能做好事，也絕對不能做壞事妨礙別人。而此次我們兩個人午休講話，還講得這么大聲，期間伴隨有50-60分貝的“哈哈大笑”，著實地影響了同學(xué)休息，實在是非常不應(yīng)該啊。
說實話，我現(xiàn)在已經(jīng)幡然醒悟了。午休講話真是沒有什么可以講話的，無非就是聊一些家長里短，實在是無聊之極了。
在此，我向老師保證我們今后一定不在午休課講話了，請老師相信我們。
檢討人：
午休違紀的檢討書篇十五
今天午休時我犯了一個非常嚴重的錯誤。上午考完試不知為什么自己感到很興奮，中午回到休息室，我躺在床上翻來覆去怎么也睡不著，正在我想用什么方法來消磨時間的時候，只聽有一陣腳步聲，我馬上閉上眼睛。這時，我看到了老師正一步步走向門口，老師走了，我馬上把眼睛睜開，看到了我身旁的陳一鳴也沒睡覺，還有他身旁的陳佳倫，于是，我們?nèi)慌募春祥_始了我們的“秘密”活動。玩的我們都已忘記是在午休時間了，直到劉老師的發(fā)現(xiàn)。
現(xiàn)在回想當(dāng)時的情景，對自己無組織，無紀律的行為我真是感到慚愧和懊悔，由于自己的貪玩，影響了同學(xué)和老師的午休，在此也向老師及同學(xué)衷心的說聲對不起！遵守紀律是我們每個同學(xué)都應(yīng)做到的，可偏偏我沒有把它當(dāng)回事。對于自己的懶散行為以后我一定嚴格要求自己。通過這件事我要認真的反思，深刻的反省自己，懇請老師相信我能夠吸取教訓(xùn)，改正錯誤。希望能得到老師和同學(xué)們的原諒！我向老師及同學(xué)保證今后一定遵守紀律，不在辜負同學(xué)對我的幫助和老師的教誨！請老師和同學(xué)看我以后的實際行動吧！
午休違紀的檢討書篇十六
為了表示我們對午休期間講話行為的愧疚，特此寫下這樣一篇檢討向您賠罪，懇求您的原諒。也為了表達對您的尊重與愛戴，我們特地通宵達旦地寫了這樣聊聊幾百字的檢討書，這可是我盡力全力才寫的。
總的來講，午休課講話的行為是一種沒有素質(zhì)、不講禮儀、沒有公德心的行為。中國是禮儀之邦，上下五千年的文化傳承下來，告訴我們需要以禮待人，要謙恭待人，更要設(shè)身處地為人著想。即使不能做好事，也絕對不能做壞事妨礙別人。而此次我們兩個人午休講話，還講得這么大聲，期間伴隨有50-60分貝的“哈哈大笑”，著實地影響了同學(xué)休息，實在是非常不應(yīng)該啊。
說實話，我現(xiàn)在已經(jīng)幡然醒悟了。午休講話真是沒有什么可以講話的，無非就是聊一些家長里短，實在是無聊之極了。
在此，我向老師保證我們今后一定不在午休課講話了，請老師相信我們。
檢討人：×××。
日期：xx年xx月xx日
午休違紀的檢討書篇十七
尊敬的班主任老師:。
作為一個正處于高三復(fù)習(xí)階段的學(xué)生，我為自己昨天午睡觀看手機視頻感覺非常的后悔和抱歉。我的這種行為也太讓人難以接受了。同學(xué)都說，為什么我那么大膽，事實上，我這又何止是大膽，簡直就是放肆。
同學(xué)們都在安靜地午睡。而我居然抵制不住手機的誘惑，拿手機在看動漫視頻。雖然是我第一次犯下這樣的過錯，但我無疑是幸運的。因為我被您發(fā)現(xiàn)了，而且被您收繳了手機，才能讓我及時的醒悟。
說真的，昨晚被您叫到辦公司訓(xùn)話之前，我的心里是糾結(jié)的，很痛苦。我害怕被您責(zé)罵，但我又不得不鼓起勇氣去您辦公室。昨晚是我的一個不眠之夜，我腦子里充斥著各種各樣的想法，第一次有了如此沉重的內(nèi)疚感，收到自己良心的譴責(zé)。昨天晚上，我聽到很多同學(xué)都議論我，議論我的會不會被您責(zé)罰。
我這次犯錯被您抓了，我不奢望您原諒我，但我知道我的行為真的嚴重干擾了其他同學(xué)學(xué)習(xí)，所以我真誠地對他們說對不起。為我自己的行為，我不想做什么解釋，因為我真的做錯了。我現(xiàn)在能挽回的就是努力學(xué)習(xí)，以優(yōu)異的成績來報答父母，來回報老師的諄諄教導(dǎo)。
此致
敬禮
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
2017年午休時間調(diào)整的通知。
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