每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。
基地實訓篇一
這次實習就達到了目的，我們不僅學到一些新的知識，也鞏固了在校期間所學到的理論知識。以前對一些施工技術要點，只是粗略地知道其施工要點，而其具體的施工環(huán)節(jié)，具體的施工步驟如何，卻是知之甚少，但現(xiàn)在實習結束了，對我們這段時間所看到的那些施工技術，它們的具體環(huán)節(jié)及詳細步驟，我們應該可以掌握了，這樣就提高了自己的理論水平，也增強了自己的實際操作能力。
這次實習的前兩天是學習扎鋼筋，第一天是扎一個圈梁。
圈梁鋼筋的綁扎：
1：圈梁鋼筋一般在模板織好后綁扎。當采用預制綁扎骨架時，可將骨架按編號吊裝就位進行組裝，在構造柱處進行搭接綁扎。
2：在模內綁扎時，按箍筋間距在模板一側劃好箍筋間距，放箍筋后穿入受力鋼筋，與箍筋綁扎。綁扎時箍筋應與受力鋼筋垂直，箍筋搭接處沿受力鋼筋方向互相錯開。
3：圈梁鋼筋應交圈綁扎，使成封閉形。在內外墻交接處、大角轉角處的錨固拐入長度均應符合設計要求。
4：圈梁和構造柱鋼筋交接處，圈梁鋼筋要放在構造柱內側，錨入柱長度應符合設計要求。
5：圈梁鋼筋的搭接長度，對一級鋼筋搭接長度不少于30d;二級鋼筋不少于35d(d為受力鋼筋直徑)。搭接位置應相互錯開，有綁扎接頭的受力鋼筋截面面積占受力鋼筋總截面面積百分率應符合同一截面受拉區(qū)不大于25%，受壓區(qū)不大于50%。
6：圈梁與樓梯間、附墻煙囪、垃圾道及洞口部位相碰，鋼筋需切斷時應搭接補強，構造要求符合設計要求。
7：圈梁鋼筋綁扎完后應付水泥沙漿付塊，以保護層厚度。
第二天我們是學習綁扎板
三、四、五天我們學習砌筑，主要是砌筑丁字墻、十字墻、l型墻。
通過實習，增強了自己對專業(yè)的熱情，讓自己更有興趣將來能在開創(chuàng)天地。以前聽到就業(yè)不樂觀時候就很茫然，但是通過這次實習，才覺得原來建筑行業(yè)是一個非常具有挑戰(zhàn)性的職業(yè)，如果將來能在這個行業(yè)工作，對自己來說將是很大的挑戰(zhàn)。為了以后能夠勝任這項工作，現(xiàn)在就必須踏踏實實的學好每一門功課。因此給了自己壓力，讓自己不再覺得無事可作，讓自己安心去學習，為將來工作打下堅實的基礎。增強了自己的交際能力。建筑行業(yè)是一個涉及人非常多的行業(yè)，你將會接觸到各種各樣的人。面對一個這樣復雜的交際圈，你可以從他們身上學習到很多優(yōu)秀的多西，去除自身的一些不好行為，同時也可以通過不同的接觸對象，增強自己的交際能力，讓自己在以后的生活中更加自信，更加堅強!
實習結束了，我相信在以后的生活中我將體會到的東西，也相信自己在下一次實習中將會更好。我堅信通過這一段時間的實習，所獲得的實踐經驗對我終身受益，在我畢業(yè)后的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值。為實現(xiàn)自我的理想和光明的前程努力!
基地實訓篇二
生產實習是學校教學的一個重要的補充部分，是教育教學體系中不可缺少的重要的組成部分和不可替代的重要環(huán)節(jié)。為了讓學生能夠更好的理論聯(lián)系實際，成功的從一個學生轉變?yōu)橐粋€職業(yè)人，東南大學計算機科學與工程學院安排了xx級全體學生進入企業(yè)進行為期一周的生產實習。下面我主要講述我在東軟集團南京軟件開發(fā)基地的實習生活與實習感想。
東軟集團成立于____年沈陽，中國的it解決方案與服務供應商，而南京軟件開發(fā)基地是其華東戰(zhàn)略的一個重要舉措。在為期兩天的時間里，授課老師主要講述了對于他們對于當前軟件行業(yè)的發(fā)展概況，如何進行職業(yè)規(guī)劃，如何從學生走向成功的職業(yè)人以及面試的一些技巧。
在第一天上午，蓋龍佳老師與我們分享了他的一些求學經歷以及一些他對于軟件發(fā)展趨勢的一些理解。從他的經歷中，我感受到的是一種積極向上，不服軟的精神。以他在英國曼大進入商學院為例，他在明知自身不符合招生條件的情況下，不放棄，以極大的勇氣進行著最后的努力，最終說服了系主任，成功的成為了一名商學院學生。我想這或許就是東軟文化里所體現(xiàn)的拼搏精神。而他借由產品全國聯(lián)保的服務，三易其貨，成功的將一款停產的，用了好長時間的價值150鎊的隨身聽，折換成了190鎊的現(xiàn)金，這就是創(chuàng)新，也是東軟員工乃至一個成功企業(yè)人所具備的能力。
下午的時候，則是孫老師給我們講述如何進行職業(yè)規(guī)劃。開篇她就教了我們一個很有意義的手勢：我真的很不錯。積極的心態(tài)與自信是她給我們的第一堂課。接下來對我們做了一些測評。然而，我認為最有意義的有兩件事。第一件事就是讓我們進行班內的互評，匿名的指出班內同學的優(yōu)點與缺點，同學們的真誠評價對于不自信的同學是個莫大的鼓舞，而同學們的批評與建議有助于我們改正缺點，更好的與他人相處。另一件事是以班級為單位進行的小型競賽。大家通力合作，最后獲得很棒的成績的情景，到現(xiàn)在我還記憶猶新。
第二天上午則是由蓋龍佳老師進行的從學生到企業(yè)人的轉變，下午則是由hr的一位女士給我們傳授一些面試的技巧。
轉眼間，兩天的實習就過去了，時間雖短，但我的收獲是巨大的。通過這兩天的生產實習，我從無知到認知到深入了解了企業(yè)與社會。實習期間的每時每刻，我都有很多新的體會?，F(xiàn)總結如下：
1.企業(yè)文化
兩天時間里，有三位老師對我們進行了授課，并非出自同一部門，但他們合作的很好。
這對于我這樣一個即將走向社會的學生是個啟示：快速的與陌生的合作者進行交流與溝通的能力，是一個成功企業(yè)人需要具備的能力。任何一個企業(yè)想要長久下去，必須具備創(chuàng)新精神與挑戰(zhàn)，這點從蓋老師身上就有所體現(xiàn)，更何況他只是人力資源部的經理，遑論其他的軟件開發(fā)者們。授課老師對我們毫無保留的傳授，正是體現(xiàn)了他們無私奉獻的精神。這些精神，是東軟的員工無意間體現(xiàn)的東軟精神。我想，在進入一個企業(yè)的過程中，只有你真正的把企業(yè)的文化融入到你的內心，你才能在企業(yè)中如魚得水，成為一個讓企業(yè)離不開你的角色。
2.讓別人接受你、喜歡你、離不開你
一個人要成功，不管你是才高八斗還是學富五車，在與人打交道的時候都要經歷這么三個階段：讓別人接受你；讓別人喜歡你；讓別人離不開你。接受你你才有機會展示自己的才華，喜歡你才會把更多的機會和更重要的事情交給你，最后因為你有了核心的能力人家才會離不開你，這時候你的舞臺就會更廣闊了。
人生需要舞臺，而能創(chuàng)造舞臺者鳳毛麟角，多數(shù)人得借助舞臺。小人物需要大舞臺來提升，小舞臺需要大人物來支撐。對于年輕人來說，可能人人都想成為那些創(chuàng)造舞臺的風云人物，但是實際情況是大多數(shù)人其實都是需要借助別人的舞臺來唱戲的人，這是很正常很自然的事情。如何能夠在別人的舞臺上唱好戲也是一門很大的學問。（王志綱）
3.自身努力與虛心求教
在學校生活中，或許你平時不用功，在考試前突擊一下，說不定就通過了。而在一個企
業(yè)中，每時每刻都是期末考。如果還是像學校生活那樣，以為只要突擊一下就能完成任務的話，那么我想你很快就會成為企業(yè)裁員名單中的一員，畢竟企業(yè)追求的是效益，你不能給企業(yè)帶來更大的效益，就只能被淘汰。而處于這個信息爆炸的時代，需要我們學習的新的知識還有很多，自身不努力的話，也只能被后進追上甚至超越。當我們遇到問題時，也要虛心的去求教，“三人行必有我?guī)煛?，別人的經驗教訓對我們會是個很大的幫助。就比如說我們這批即將畢業(yè)的大學生，對于未來，有太多的迷茫，多向已經走向社會的學長學姐們請教，對于我們未來的職業(yè)生涯大有裨益。
4.建立強大的自信
在第一天的下午，孫老師傳遞給我們的信息是“自信”。我想這不是無的放矢。從她的“我真的很不錯”到班內互評到班級間的對抗，自信是她的主題。讓我們這批迷茫的大四學子樹立信心是一方面，另一方面，我想，或許在職業(yè)人當中，也存在著不少的不自信者，她是在傳授我們一生的財富：自信。
5.幫助別人也是幫助你自己
當你在工作之余，為同事們倒一杯茶，自覺的打掃辦公室的時候，同事們會對你產生一絲的好感。當這一絲絲的好感逐漸升華時，它會在你最需要幫助的時候向你伸出友誼之手。
以上是我的實習小結。經過這次實習，我學習到了很多書本上沒有的東西。作為一名即將走向社會的學生，我應該學會在社會上獨立，勇于參加社會競爭，敢于承受社會壓力，在社會上更快的成長起來。
基地實訓篇三
一、實習目的
本次畢業(yè)實習我到聯(lián)想合肥研發(fā)基地一期工程場地了解場地基本情況，觀看施工流程和施工工藝，然后再通過該場區(qū)工程勘察報告，制定基坑支護方案，對支護體系內力計算，設計支護體系尺寸并驗算計算結果，最后出成果圖。
實習幫助我提高理論聯(lián)系實際和處理問題的能力，通過畢業(yè)實習，對我大學四年所學的專業(yè)知識進行一個系統(tǒng)的、綜合的運用，并及時發(fā)現(xiàn)所掌握的知識的不足進而及時補充。實習也讓我提前進入了“工作”崗位，讓我對本行業(yè)有一個感性的認識，并發(fā)現(xiàn)我應該具備哪些能力，讓我有目的的學習。
二、實習單位(地點)介紹
擬建場區(qū)位于項目位于合肥經開區(qū)南艷湖東畔習友路東側。一期總建筑面積約9萬㎡，其中：地上7萬㎡，地下2萬㎡，主要功能：研發(fā)及辦公、呼叫中心、會議接待展示、員工食堂、地下車庫及配套商業(yè)等。建筑±0.00對應絕對標高31.40m。
本項目是聯(lián)想(合肥)產業(yè)基地的重要組成部分，項目總占地面積121畝，規(guī)劃總建筑面積約3320xx平方米，項目總投資23.6億元(其中一期投資6億元)。
本項目共分兩期建設，一期計劃于20xx年12月份開工建設，于20xx年4月建成;二期計劃于20xx年4月開工建設，于20xx年4月建成。整個基地全部建成并投入使用后，年產值將達到10億元，利稅達2.3億元。
三、實習內容
1.工程概況
1.1擬建場區(qū)位于項目位于合肥經開區(qū)南艷湖東畔習友路東側。一期總建筑面積約9萬㎡，其中：地上7萬㎡，地下2萬㎡，主要功能：研發(fā)及辦公、呼叫中心、會議接待展示、員工食堂、地下車庫及配套商業(yè)等。建筑±0.00對應絕對標高31.40m。
1.2基坑三側臨近習友路、觀海路與海恒街，另一側與本項目其它地塊相連?；踊娱L約170m、寬約125m，基坑深度7.95m~13.25m。本工程基坑支護為臨時支護結構，支護結構使用期為一年，臨市政路三側基坑安全等級為一級，其余一側基坑安全
2.場地工程地質條件
2.1場區(qū)現(xiàn)狀地形地物概況
擬建項目聯(lián)想合肥研發(fā)基地項目一期工程位于合肥市經開區(qū)習友路與觀海路交口，勘察期間，場地未整平。實測孔口地面高程29.78～33.19米，高差3.41米。
2.2地層土質概述
根據(jù)勘察報告，擬建場地地基土構成層序自上而下依次為：
①層雜填土(qml)——層厚0.40～3.40米，層底標高27.88～31.05米。雜色，濕，松散～稍密狀態(tài)，主要以粘性土組成為主，含有機質、建筑垃圾等。局部底部夾灰黑色流塑狀淤泥。此層土屬于高壓縮性土。
②層粘土(q3al+pl)——層厚2.30～4.90米，層底標高24.15～26.51米。褐、褐黃色，濕，硬塑狀態(tài)，含高嶺土、氧化鐵等，無搖震反應，切面光滑，干強度高，韌性高。其靜探比貫入阻力ps值一般為2.803～3.492mpa，平均為3.151mpa。實測標準貫入試驗錘擊數(shù)一般為11～12擊/30cm，平均為11.5擊/30cm。此層土屬于中等壓縮性土。
③層粘土(q3al+pl)——此層未鉆穿，鉆遇厚度為24.80米。褐黃、黃褐色，濕，硬塑～堅硬狀態(tài)，含高嶺土、鐵錳質氧化物、鐵錳質結核等，局部夾粉質粘土、鈣質結核、少量礫石等，無搖震反應，切面光滑，干強度高，韌性高。其靜探比貫入阻力ps值一般為5.188～6.414mpa，平均為5.645mpa。實測標準貫入試驗錘擊數(shù)一般為15～25擊/30cm，平均為20.6擊/30cm。此層土屬于中等偏低壓縮性土。
擬建場地水文地質條件簡單，地下水類型主要為①層雜填土中的上層滯水。上層滯水水量與地勢高低及填土厚度有較大關系，主要由大氣降水、地表水滲入補給，①層雜填土中的上層滯水靜止水位埋深1.00～2.00米，水位標高29.28～30.64米。擬建場地地下水位年變化幅度在1.50米左右。
擬建場地場地土及地下水對砼有微侵蝕性，對鋼筋砼結構中的鋼筋有微侵蝕性，對鋼結構有弱侵蝕性。地下水位以上場地土對建筑材料有微侵蝕性。
3.地基土分析與評價
根據(jù)收集區(qū)域地質構造資料分析，結合詳勘成果，擬建場地范圍內未發(fā)現(xiàn)有影響場地穩(wěn)定性的活動構造通過，無不良地質作用，屬于穩(wěn)定性場地，適宜本工程建設。
3.1地基均勻性
擬建場地內各土層分布均勻，厚度及埋深變化較小，屬均勻地基。
3.2粘土的脹縮性
根據(jù)土工試驗報告，擬建場地②層粘土的自由膨脹率δef一般在43～51%之間，③層粘土的自由膨脹率δef一般在42～46%之間，均屬膨脹土，具有弱膨脹潛勢
4.基坑方案分析
由于深基坑的增多，支護技術發(fā)展很快，多采用鉆孔灌注樁，地下連續(xù)墻，深層攪拌水泥土墻，加筋水泥土墻和土釘墻等，計算理論相比較于從前都有很大的改進。支撐方式有傳統(tǒng)的鋼柱(或型鋼)和混凝土支撐，亦有在坑外采用土錨拉固。內部支撐形式也有多種，有對撐，角撐，桁架式邊撐等。在地下連續(xù)墻用于深基坑支護的方面，還推廣了“兩墻合一”和逆作法施式技術，能有效的降低支護的費用和縮短式期。
5.結論與建議
綜合基坑土層性質好，基坑深度大，三面環(huán)路的特點，比較適合采用護坡樁+錨桿支護。主要原因在于，樁錨支護體系與土釘支護體系相比，具有控制土體變形能力較強的的技術優(yōu)勢;與內支撐相比，其具有造價低、施工方便。支護空間小、遺留問題少的優(yōu)勢;與水泥土墻相比，其具有材料用量少、使用范圍廣、環(huán)境污染小的優(yōu)勢;與逆作法相比，其具有設備簡單、技術要求低、推廣性強、適用性廣的優(yōu)勢。
五、實習總結
通過這次實習，是我對大學四年來所學的理論知識做了全面梳理與應用，我也體會到了知識的寶貴與匱乏，是我明白，只有不斷學習，不斷補充新的更多的專業(yè)知識才能參與到生產實踐中去，沒有足夠的知識，就無法開展生產實踐，即使開展，也只會造成隱形的或重大的工程事故。
這次實習結束了，但對于我，這才只是個開始，以后的時間我要多多汲取專業(yè)知識，更多的參與這種生產實習，多總結，多領悟，不斷培養(yǎng)自己專業(yè)水平，充實自己，不斷進步。
六、致謝
感謝學校領導和各位老師在實習期間對我們的關心和支持，各位老師在專業(yè)知識上對我們的指導使我在實習期間學到很多東西。
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