演講稿的成功與否還取決于演講者的口才和表達(dá)能力,需要進(jìn)行反復(fù)練習(xí)和演練。演講稿的語(yǔ)言應(yīng)該簡(jiǎn)潔明了,避免使用復(fù)雜的詞匯和長(zhǎng)句子,以便于聽(tīng)眾理解。通過(guò)閱讀這些演講稿范文,你可以學(xué)習(xí)到如何運(yùn)用生動(dòng)的語(yǔ)言、感人的故事和有趣的事例來(lái)引起聽(tīng)眾的共鳴。
愛(ài)護(hù)牙齒演講稿篇一
敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!
9月20日是全國(guó)愛(ài)牙日,今年愛(ài)牙日主題是嬰幼兒口腔健康。口腔健康應(yīng)包括牙齒清潔、無(wú)齲洞、無(wú)痛感、牙齦顏色正常、無(wú)出血現(xiàn)象??谇唤】凳侨斫】档闹匾M成部分,是維系和提高生命質(zhì)量的重要因素。現(xiàn)代研究證明,牙病可以引發(fā)或加重冠心病、糖尿病等全身性疾病。因此,口腔健康不僅使人能充分地咀嚼,享受美味佳肴,為身體提供充足的營(yíng)養(yǎng);還使人口齒清晰,能自由地與人交流,使人增強(qiáng)自信,在社會(huì)舞臺(tái)上充分地展現(xiàn)自己;所以,口腔健康使人活得更健康,更愉快,更長(zhǎng)壽。同學(xué)們,我們小學(xué)生正處在牙齒生長(zhǎng)的關(guān)鍵期,現(xiàn)在你們好好保護(hù)它,它會(huì)給你的一生健康奠定良好的基礎(chǔ);反之,則會(huì)帶給你無(wú)盡的`煩惱——“俗話(huà)說(shuō):牙疼不是病,疼起來(lái)要人命!”
1.要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。飯后用溫開(kāi)水漱口,早晚各刷牙一次。刷牙要注意正確的方法:順著牙,豎著刷,刷完里面再刷外面。不可橫向來(lái)回用力刷,否則會(huì)損傷牙齦。
2.平時(shí)要注意牙齒衛(wèi)生,保護(hù)好牙齒。平時(shí)要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖,預(yù)防齲齒。此外,要注意平時(shí)的衛(wèi)生習(xí)慣,不咬手指頭,不咬鉛筆頭等異物,不用舌頭舔牙齒。
3.如果牙齒有病,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。遇有蛀牙壞牙,應(yīng)予以修補(bǔ)或拔除。
要做到以上幾點(diǎn)并不難,關(guān)鍵在于要持之以恒。愿同學(xué)們都擁有一副健康而美麗的牙齒。
愛(ài)護(hù)牙齒演講稿篇二
大家好,我是一顆牙齒,我和兄弟們像森嚴(yán)的士兵一樣,守衛(wèi)著食道口,磨碎食物,幫助胃消化食物,有利于吸收營(yíng)養(yǎng)。我最怕蟲(chóng)蛀洞,可我偏偏卻有許多小洞,就是因?yàn)樾∨笥褌儾粣?ài)護(hù)我,比如早起不刷牙就吃飯、吃甜點(diǎn);愛(ài)吃糖小點(diǎn)和糖飲料;晚上不刷牙就上床睡覺(jué);睡前吃零食和亂買(mǎi)零食吃。我是要保護(hù)的,不然就會(huì)變成蛀牙。
怎樣才能保護(hù)好我呢?一、早晚用含氟牙膏刷牙;二、口腔定期到醫(yī)院檢查;三、少吃糖小點(diǎn)和含糖的飲料;四、正餐后、零食后,嚼無(wú)糖口香膠。為什么這樣做呢?一、用含氟牙膏可以有效去除引起蛀牙的細(xì)菌和牙垢,讓牙齒更加潔白,氟還能堅(jiān)固牙齒,修復(fù)早期小蛀斑。所以早晚用含氟牙膏刷牙。二、口腔不是每時(shí)每刻都是白凈的,如果定期進(jìn)行一次口腔檢查,早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題就能早治療,所以要定期檢查口腔。三、糖小點(diǎn)和糖飲料含蔗糖,加上空氣中的細(xì)菌就會(huì)產(chǎn)生蛀蟲(chóng),蛀蟲(chóng)蛀掉牙齒后,遇到冷熱酸甜就會(huì)酸痛,所以要少吃甜和含糖的飲料。四、正餐后、零食后,口中唾液被食物帶走許多,口中唾沫減少,口腔干燥,酸堿有機(jī)可乘;而嚼無(wú)糖口香膠時(shí),唾沫加多,酸堿無(wú)機(jī)可乘,同時(shí)粘出食物殘?jiān)?,從而保護(hù)牙齒,所以正餐后,零食后嚼無(wú)糖口香膠。
好了,我說(shuō)了這么多,同學(xué)們都記住了嗎?大家可不要再讓蛀蟲(chóng)“侵犯”你的牙齒喔!
愛(ài)護(hù)牙齒演講稿篇三
尊敬的各位老師、各位同學(xué):
某某好,我是五年六班的楊琇鈞!
記得一則哲理故事講到:如果生命中所有彌足珍貴的東西都可以用數(shù)字的疊加來(lái)衡量,那么生命和健康為1,其它所有的東西包括知識(shí)、包括成績(jī)、包括榮耀、金錢(qián)、財(cái)富等等,都是1后面的0,0越多,你的生命就會(huì)越加光彩。然而,一旦失去了前面的人,所有的0將會(huì)變得毫無(wú)意義。雖然觀點(diǎn)未免有些極端,但是它的`確再一次給了我們一個(gè)忠告:那就是關(guān)注健康,珍愛(ài)生命。
我們是在校學(xué)生,有黨和國(guó)家的特殊關(guān)懷,有學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師的悉心呵護(hù),來(lái)自各方面對(duì)生命和健康的威脅并不多,所以我們往往忽視了對(duì)自己健康和生命的關(guān)注。
同學(xué)們,生命于每個(gè)人只有一次,而健康的生命會(huì)更加鮮活、更加光彩、更加有意義,也只有這樣的生命才能承載更多的知識(shí)、更多的義務(wù)、更多的責(zé)任,讓我們更加關(guān)注健康,珍愛(ài)生命,以健康的體魄回報(bào)父母、回報(bào)老師、回報(bào)社會(huì)、回報(bào)祖國(guó)。謝謝大家!
愛(ài)護(hù)牙齒演講稿篇四
有,確確實(shí)實(shí)有!我還知道牙齒里有對(duì)可惡的老夫妻,名叫賴(lài)皮和賴(lài)?yán)?,?zhuān)門(mén)吃孩子嘴里的食物渣兒。他們就住在一個(gè)叫艾迪的孩子的牙齒里。
這對(duì)夫妻每天生活在美味佳肴里,營(yíng)養(yǎng)充足。眼看賴(lài)?yán)蚓鸵⒆恿耍?lài)皮急忙在艾迪的牙齒里敲了起來(lái),得趕快為孩子準(zhǔn)備一間舒適的房子呀。
“哎喲,哎喲!媽媽?zhuān)已捞?”艾迪大叫。
媽媽遞過(guò)一把大牙刷:“刷吧!孩子!把你牙齒里的臟東西統(tǒng)統(tǒng)刷掉!”
艾迪接過(guò)牙刷,八年來(lái),他第一次刷牙,刷呀,刷呀,刷……。
艾迪刷得很認(rèn)真,很起勁,當(dāng)然,在疼痛這家伙的壓迫下,誰(shuí)都會(huì)聽(tīng)話(huà)起來(lái)。
恰巧就在這時(shí),賴(lài)?yán)蛏铝藢氊惻畠?,夫妻倆剛剛給心肝寶貝起完名字——賴(lài)可。這個(gè)不諳世事的家伙竟向牙刷奔去,“刷”的一聲,牙刷掃過(guò)賴(lài)可的身體,接著“嘩”的又一聲,大水淹沒(méi)賴(lài)可的身體,最后,再一聲“呸”,賴(lài)可已經(jīng)飛出艾迪的口,摔得粉身碎骨了。
“天啊,我可憐的孩子!”賴(lài)?yán)蚩迒手槨?/p>
賴(lài)皮也很悲傷。
他們狠狠地敲著艾迪的牙齒,發(fā)泄心中的仇恨。
“哎喲,哎喲,媽媽?zhuān)鬯牢伊?“艾迪捂著腮幫叫著。
“誰(shuí)叫你平時(shí)不刷牙?”媽媽埋怨著。
很快,媽媽就請(qǐng)來(lái)了牙醫(yī)。
幸虧牙醫(yī)高度近視,沒(méi)有發(fā)現(xiàn)這對(duì)夫妻。不過(guò),牙醫(yī)把艾迪牙齒里的大洞(賴(lài)皮賴(lài)?yán)虻募?補(bǔ)好了。
牙醫(yī)一走,這對(duì)夫妻開(kāi)始忙活起來(lái)——準(zhǔn)備再打一個(gè)洞。沒(méi)想到,大大的牙刷又來(lái)了,他們被掃來(lái)掃去,掃得眼冒金星,畢竟,姜還是老的辣,他們沒(méi)上演賴(lài)可的悲劇。但,牙刷一掃完,他們沒(méi)吃的,餓得頭昏目眩,又沒(méi)有床可睡。他們愁眉苦臉。
天啊,禍不單行,可怕的水又來(lái)了!賴(lài)皮緊緊地抓住牙齒,賴(lài)?yán)蚺P在牙床上,想躲過(guò)這場(chǎng)災(zāi)難??伤麄儺吘苟凡贿^(guò)水的力量,沒(méi)過(guò)多久,就被沖進(jìn)艾迪的肚子里了。
親愛(ài)的小朋友,你可別像艾迪那樣不愛(ài)刷牙喲!否則,賴(lài)皮賴(lài)?yán)虻耐?lèi)就會(huì)選中你喲!
愛(ài)護(hù)牙齒演講稿篇五
親愛(ài)的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:
9月20日是全國(guó)愛(ài)牙日,今年愛(ài)牙日主題是xx。口腔健康應(yīng)包括牙齒清潔、無(wú)齲洞、無(wú)痛感、牙齦顏色正常、無(wú)出血現(xiàn)象??谇唤】凳侨斫】档?重要組成部分,是維系和提高生命質(zhì)量的重要因素?,F(xiàn)代研究證明,牙病可以引發(fā)或加重冠心病、糖尿病等全身性疾病。因此,口腔健康不僅使人能充分地咀嚼,享受美味佳肴,為身體提供充足的營(yíng)養(yǎng);還使人口齒清晰,能自由地與人交流,使人增強(qiáng)自信,在社會(huì)舞臺(tái)上充分地展現(xiàn)自我;所以,口腔健康使人活得更健康,更愉快,更長(zhǎng)壽。同學(xué)們,我們小學(xué)生正處在牙齒生長(zhǎng)的關(guān)鍵期,現(xiàn)在你們好好保護(hù)它,它會(huì)給你的一生健康奠定良好的基礎(chǔ);反之,則會(huì)帶給你無(wú)盡的煩惱——“俗話(huà)說(shuō):牙疼不是病,疼起來(lái)要人命!”
1、要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。飯后用溫開(kāi)水漱口,早晚各刷牙一次。刷牙要注意正確的方法:順著牙,豎著刷,刷完里面再刷外面。不可橫向來(lái)回用力刷,否則會(huì)損傷牙齦。
2、平時(shí)要注意牙齒衛(wèi)生,保護(hù)好牙齒。平時(shí)要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖,預(yù)防齲齒。此外,要注意平時(shí)的衛(wèi)生習(xí)慣,不咬手指頭,不咬鉛筆頭等異物,不用舌頭舔牙齒。
3、如果牙齒有病,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。遇有蛀牙壞牙,應(yīng)予以修補(bǔ)或拔除。
要做到以上幾點(diǎn)并不難,關(guān)鍵在于要持之以恒。愿同學(xué)們都擁有一副健康而美麗的牙齒。
愛(ài)護(hù)牙齒演講稿篇六
活動(dòng)過(guò)程:
1、利用牙齒模型示范講解正確的刷牙的順序及方法:刷門(mén)牙豎刷幾下,左邊、右邊各刷幾下,向左上右上各刷幾下。
2、學(xué)習(xí)《刷牙歌》(1)欣賞歌曲,教師給歌曲按刷牙順序加入動(dòng)作,激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣。(2)跟唱歌曲。(3)在熟悉歌曲的基礎(chǔ)上,幼兒跟著歌曲表演刷牙。活動(dòng)延伸:請(qǐng)家長(zhǎng)讓幼兒選擇自己喜歡的牙刷、牙膏,引起幼兒對(duì)刷牙的興趣,培養(yǎng)幼兒早晚刷牙及食后嗽口的良好衛(wèi)生習(xí)慣?;顒?dòng)反思:經(jīng)過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn),幼兒都知道刷牙可以保護(hù)牙齒,但事實(shí)上很多幼兒不喜歡刷牙,不知道怎樣正確刷牙?;顒?dòng)中不僅讓幼兒懂得如何正確刷牙,而且讓刷牙有了音樂(lè),有了樂(lè)趣。請(qǐng)家長(zhǎng)讓幼兒選擇自己喜歡的牙刷、牙膏,體現(xiàn)了對(duì)幼兒的尊重。不能強(qiáng)迫,只有讓幼兒意識(shí)上接受了,才能讓他愿意刷牙,喜歡刷牙。
愛(ài)護(hù)牙齒演講稿篇七
家里的食醋(陳醋,白醋都能夠,但是不能夠是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘,然后吐掉,刷牙。效果十分的好!但是就是牙齒會(huì)覺(jué)得十分的酸,麻(感覺(jué)會(huì)持續(xù)2分鐘左右)不能連續(xù),經(jīng)常做,大約2個(gè)月左右做一次,就好了。否則對(duì)牙齒不利,是有緊急狀況的時(shí)候,能夠救急的方法(如出門(mén)約會(huì)前,發(fā)現(xiàn)牙齒好黃),還能夠除口臭。
2、含檸檬片。
刷牙后用檸檬片(檸檬汁沖水也能夠)含在水里,覆蓋牙齒,能有很好的美白效果,其原理是檸檬酸引起的化學(xué)反應(yīng)使得牙齒表面的牙垢和色斑分解。
3、多吃含高維c的熱帶水果。
熱帶水果(水果食品)含高維c可維護(hù)牙齦健康。如嚴(yán)重缺乏則牙齦會(huì)變得脆弱,容易罹患疾病,出現(xiàn)牙齦腫脹、流血、牙齒松動(dòng)或脫落等癥狀。
4、草莓牙齒美白糊。
準(zhǔn)備材料:草莓一顆,發(fā)酵粉1/2茶匙。
將草莓碾成糊狀,與發(fā)酵粉充分混合,用一個(gè)柔軟的牙刷將混合物均勻涂在牙齒表面,5分鐘后用牙膏將混合物刷掉,然后漱口。
愛(ài)護(hù)牙齒除了以上的幾種方法,另外,一些營(yíng)養(yǎng)素對(duì)于牙齒的健康也起到十分重要的作用:
維生素a。
這種維生素通常與好視力、干凈的皮膚和強(qiáng)大的免疫系統(tǒng)有關(guān)。此外,它對(duì)于口腔黏膜的健康,甚至是唾液正常流入口腔也是至關(guān)重要的。維生素a還能夠保護(hù)牙齦健康,使?jié)兠婵焖儆稀?/p>
維生素b。
維生素b不僅僅能夠幫忙緩解壓力,也能夠使牙齒和牙齦更健康。維生素b還可對(duì)口腔潰瘍起到良好的預(yù)防作用。
維生素c。
維生素c對(duì)牙周是十分重要的,維生素c缺乏經(jīng)常會(huì)引發(fā)牙周病。
維生素d。
有時(shí)維生素d會(huì)被稱(chēng)為“陽(yáng)光維生素”,正因人體內(nèi)的大部分維生素d都是在陽(yáng)光作用下合成的。這種維生素對(duì)于人體正常地吸收鈣質(zhì)是十分重要的,它會(huì)使骨骼更加強(qiáng)壯,牙齒正常生長(zhǎng)。
毀牙的壞習(xí)慣:
1、啃玉米??杏衩兹菀讓?dǎo)致牙齒松動(dòng)或脫落,還會(huì)引起假牙移位。推薦將玉米粒剝下后再吃。
2、吃完面不漱口。面包等精制面食會(huì)使口腔酸性猛增,腐蝕牙釉質(zhì),還容易殘留在牙縫中。因此吃面后要仔細(xì)漱口。
3、用牙撕包裝。有人圖方便,用牙撕包裝、開(kāi)瓶蓋等,很容易使牙齒斷裂或移位,包裝上的病菌還會(huì)悄無(wú)聲息地進(jìn)入口腔,影響人體健康。
愛(ài)護(hù)牙齒演講稿篇八
敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!我是五年級(jí)的xx。今天我演講的題目是《隨時(shí)護(hù)齒,從我做起》。
俗話(huà)說(shuō)得好“民以食為天,食以齒為先”,世界醫(yī)學(xué)組織把每年的9月20日定為愛(ài)牙日,提醒人們?cè)谙硎芸鞓?lè)生活的同時(shí),別忘了關(guān)注口腔健康。此外,牙齒的健康美觀是容貌美觀的重要組成部分。愛(ài)美之心人皆有之,擁有明眸皓齒,齒如編貝是每個(gè)人的心愿。
口腔是人類(lèi)賴(lài)以生存的`重要器官,是構(gòu)成咀嚼器官的主要部分,也與語(yǔ)言、容貌和健康有密切關(guān)系。保護(hù)牙齒除了每天早晚刷牙,飯后漱口等眾所周知的方法外,還有一些行之有效的自我保健措施。下面我來(lái)介紹幾個(gè)日常護(hù)理牙齒的小竅門(mén):
1、保護(hù)牙齒健康,最基本、最經(jīng)濟(jì)的方法是有效刷牙,以去除食物殘?jiān)脱烂婢?,按摩牙齦。
2、每天至少刷2次牙,每個(gè)牙刷3個(gè)面,每次持續(xù)3分鐘,吃完?yáng)|西要及時(shí)漱口。少吃甜食和過(guò)酸的食品,睡覺(jué)之前一定不要吃甜食。
3、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏,兒童應(yīng)使用兒童專(zhuān)用牙刷。
4、牙刷保養(yǎng)做到每人1把,刷后用清水多沖洗幾次,甩干水分。
5、1個(gè)月?lián)Q1次牙刷較好,一根牙刷使用最多不超過(guò)3個(gè)月。
6、糾正不良習(xí)慣。有些同學(xué)有吮拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等壞習(xí)慣,這樣會(huì)造成牙齒的錯(cuò)畸形,影響美觀。糾正不良習(xí)慣有利于牙齒保健,牙齒排列不齊應(yīng)盡早矯正。
7、常飲茶水。茶葉中含氟,有預(yù)防齲齒的作用,常飲茶水或以茶水漱口可收到護(hù)齒和清潔口腔的作用。
“一口潔白、整齊的牙齒,能增添你獨(dú)特的魅力,讓你的生命質(zhì)量大幅提升,讓你的笑容更迷人?!钡肝覀兠總€(gè)人都能認(rèn)識(shí)到口腔保健的重要性,都能擁有一口健康的牙齒,擁有更加燦爛的笑容。
謝謝大家!
愛(ài)護(hù)牙齒演講稿篇九
尊敬的各位老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家下午好:
本年9月20日是第xx個(gè)“全國(guó)愛(ài)牙日”,主題是“xxx”,旨在推動(dòng)全社會(huì)重視兒童口腔健康。我中心緊緊圍繞“xxxx”主題,展開(kāi)形式多樣的的宣揚(yáng)教育活動(dòng),提高了廣大人民大眾的愛(ài)護(hù)牙齒的意識(shí),透過(guò)這次活動(dòng),積累了豐富的社會(huì)活動(dòng)經(jīng)歷,也發(fā)現(xiàn)了大眾對(duì)口腔健康知道不足等問(wèn)題?,F(xiàn)將有關(guān)工作狀況總結(jié)如下:
圍繞主題,透過(guò)懸掛條幅、發(fā)放宣揚(yáng)材料、建立咨詢(xún)點(diǎn)等多種形式,廣泛宣揚(yáng)口腔疾病防治知識(shí),促進(jìn)廣大大眾對(duì)口腔疾病知道和重視,推動(dòng)全社會(huì)重視兒童口腔衛(wèi)生。
此次活動(dòng),建立宣揚(yáng)展板4塊、懸掛宣揚(yáng)條幅2幅,現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放宣揚(yáng)材料3000份,建立咨詢(xún)服務(wù)臺(tái)4臺(tái)次,回答大眾咨詢(xún)400余次,收到了杰出效果,出動(dòng)車(chē)輛4臺(tái)次,人員30人,參與就診咨詢(xún)的人群中,以晚年人和兒童居多,這說(shuō)明晚年人和兒童牙病發(fā)病率高,人們對(duì)口腔健康的要求有所增高。愛(ài)牙日活動(dòng)總結(jié)。但也發(fā)現(xiàn)一些問(wèn)題,如許多中青年人的口腔健康狀況令人擔(dān)憂(yōu),口腔保健意識(shí)不強(qiáng);一些人對(duì)口腔科的知道不全面,以為口腔科僅限于牙病的治療;許多人以為口腔頜面外科的業(yè)務(wù)規(guī)模僅僅是拔牙而已,還不理解口腔頜面外科的看病規(guī)模;另有部分大眾對(duì)此類(lèi)公益咨詢(xún)活動(dòng)持觀望或不信任情緒。這些都有待于咱們展開(kāi)更加深入細(xì)致的宣揚(yáng)工作。
總歸,通過(guò)精心的組織領(lǐng)導(dǎo),在本年9月20日是第xx個(gè)“全國(guó)愛(ài)牙日”,主題是“xxx”這天,緊緊圍繞主題,廣泛宣揚(yáng)少年兒童怎樣預(yù)防齲病、減少口腔疾病,展開(kāi)了宣揚(yáng)教育,普及口腔衛(wèi)生知識(shí),讓更多的大眾知道到保護(hù)牙齒的重要性。
愛(ài)護(hù)牙齒演講稿篇十
哦,我的牙齒又要退休了。我用力搖了搖蛀牙,希望能盡快改掉。因?yàn)檫@顆蛀牙曾經(jīng)讓我很痛苦。
小時(shí)候愛(ài)吃甜食,不注意刷牙。即使媽媽命令我刷牙,我也會(huì)在門(mén)牙上擦一點(diǎn)牙膏,簡(jiǎn)單刷幾下,很快就刷好了。我從來(lái)沒(méi)有真正刷過(guò)牙。牙齒對(duì)我的做法很反感,因?yàn)樗龅搅丝膳碌臄橙恕?。在我認(rèn)真吃糖的時(shí)候,他們迅速叫來(lái)了“大部隊(duì)”,在我嘴里含著糖睡覺(jué)的時(shí)候,他們?cè)谖业难例X上做了“工事”,腐蝕性極強(qiáng),而且都很滿(mǎn)。而且,他們的藝術(shù)細(xì)胞相當(dāng)厚,還把我可憐的牙齒腐蝕成倒“金字塔”和圓柱體。他們是真正的“藝術(shù)軍團(tuán)”!
終于有一天,牙防完全著急了,我不得不補(bǔ)牙。
在醫(yī)院,牙醫(yī)剛開(kāi)始把蔬菜的葉子刮掉,我很放松。然而,直到現(xiàn)在,留給我揮之不去的恐懼的牙鉆和渦輪,隆重登場(chǎng)了。他們打碎了已經(jīng)充滿(mǎn)了酸性細(xì)菌感染的部分,把我寵壞了。相反,他們讓我尖叫。這時(shí),我仿佛聽(tīng)到了碎牙的聲音:你小子,現(xiàn)在你知道吃糖不刷牙的后果了吧!經(jīng)過(guò)一番折騰,我的牙齒終于“重裝”了。醫(yī)生讓我每天刷3分鐘才見(jiàn)效。我用力點(diǎn)頭。
從那以后,我的牙齒防御開(kāi)始了,有一天晚上不刷牙的時(shí)候,我超級(jí)緊張。我還有兩個(gè)蛀牙,所以牙齒還是很好,胃口也大開(kāi)。它被稱(chēng)為“牙齒好,胃好,身體好”。
隨著時(shí)間的推移,我對(duì)牙齒的感覺(jué)越來(lái)越深。我相信我能有一顆好牙永遠(yuǎn)陪伴我。
愛(ài)護(hù)牙齒演講稿篇十一
哎喲,我的一顆牙又要宣告退休了,我使勁的搖著這顆蛀牙,希望能早日擺脫它。因?yàn)?,這顆蛀牙曾經(jīng)讓我苦不堪言。
我小時(shí)候特別愛(ài)吃甜食,而且還不注意刷牙。就算是媽媽命令我去刷,我也是蹭上一點(diǎn)牙膏在門(mén)牙上簡(jiǎn)單地刷了幾下,就草草了事,從來(lái)沒(méi)有真正認(rèn)真地刷過(guò)一次牙。牙齒很是反感我的做法,因?yàn)樗庥錾狭丝膳碌臄橙恕?。它們?cè)谖艺J(rèn)真吃糖時(shí)迅速召集“大部隊(duì)”,當(dāng)我嘴里含著糖睡覺(jué)時(shí),它們便在牙齒上干起了“工事”,腐蝕得不亦樂(lè)乎,個(gè)個(gè)吃得很飽。而且它們的藝術(shù)細(xì)胞頗濃,還把我那可憐的牙蛀成倒著的“金字塔”、圓筒狀,它們真是不折不扣的“藝術(shù)軍團(tuán)”!
終于有一天,牙齒防線(xiàn)徹底告急,我不得不去補(bǔ)牙。
在醫(yī)院里,牙醫(yī)剛開(kāi)始還是把菜葉刮掉,我還很輕松,但是到現(xiàn)在還令我心有余悸的牙鉆、渦輪機(jī)隆重登場(chǎng),它們搗碎了已經(jīng)滿(mǎn)是酸菌感染的部分踽壞,倒把我搞得吱哇亂叫,這時(shí),我似乎聽(tīng)到了殘缺的牙齒的聲音:你這小子,現(xiàn)在知道什么叫吃糖不刷牙的后果了吧!經(jīng)過(guò)一番折騰,我的牙齒總算“重裝上陣”,醫(yī)生還叮囑我每天要刷3分鐘才能起效,我使勁點(diǎn)了點(diǎn)頭。
從此以后,我的牙齒保衛(wèi)戰(zhàn)就開(kāi)始了,一天晚上不刷牙我就會(huì)超級(jí)緊張——我還有兩顆蛀牙呢,因此,我的牙齒現(xiàn)在依然很好,胃口大開(kāi)。正所謂“牙好胃好身體好”嘛。
隨著時(shí)光的流逝,我與我牙的感情越來(lái)越深厚了,相信我能有一口好牙永遠(yuǎn)陪伴我。
愛(ài)護(hù)牙齒演講稿篇十二
早上好!我是604班的周欣。你們知道今天是什么日子?今天是9月20日,是全國(guó)愛(ài)牙日。世界衛(wèi)生組織制定的“口腔健康的標(biāo)準(zhǔn)”是:牙齒清潔,無(wú)齲洞、無(wú)痛感,牙齦色澤正常,無(wú)出血現(xiàn)象。
口腔健康是人全身健康與生命質(zhì)量的重要組成部分,是延長(zhǎng)人的健康壽命不可缺少的重要支柱。作為小學(xué)生我們應(yīng)科學(xué)保護(hù)牙齒,如:
1、定期口腔健康檢查:每半年或一年檢查一次。
2、正確選用保健牙刷:保健牙刷的特點(diǎn)是:刷頭小、刷毛頂端圓鈍、刷毛細(xì)而有彈性。
3、掌握正確的刷牙方法:保護(hù)牙齒最重要的是有效刷牙,堅(jiān)持正確的刷牙方法,能刷除牙菌斑,同時(shí)還可對(duì)牙齦進(jìn)行按摩。正確的刷牙方法應(yīng)是:上牙從上往下刷,下牙從下往上刷,咬合面,來(lái)回刷,里里外外都要刷。
4、提倡早晚刷牙,飯后漱口。健康人一般每天刷牙1~2次,但對(duì)牙齦或牙周疾病的人應(yīng)強(qiáng)調(diào)早晚刷牙,午飯后也要增加一次,每次刷3分鐘。
最后希望我們都來(lái)講究衛(wèi)生,保護(hù)牙齒,關(guān)愛(ài)健康!謝謝大家!
愛(ài)護(hù)牙齒演講稿篇十三
各位同學(xué)們:
9月20日是全國(guó)愛(ài)牙日,今年愛(ài)牙日主題是嬰幼兒口腔健康??谇唤】祽?yīng)包括牙齒清潔、無(wú)齲洞、無(wú)痛感、牙齦顏色正常、無(wú)出血現(xiàn)象??谇唤】凳侨斫】档闹匾M成部分,是維系和提高生命質(zhì)量的重要因素?,F(xiàn)代研究證明,牙病可以引發(fā)或加重冠心病、糖尿病等全身性疾病。因此,口腔健康不僅使人能充分地咀嚼,享受美味佳肴,為身體提供充足的營(yíng)養(yǎng);還使人口齒清晰,能自由地與人交流,使人增強(qiáng)自信,在社會(huì)舞臺(tái)上充分地展現(xiàn)自我;所以,口腔健康使人活得更健康,更愉快,更長(zhǎng)壽。同學(xué)們,我們小學(xué)生正處在牙齒生長(zhǎng)的關(guān)鍵期,現(xiàn)在你們好好保護(hù)它,它會(huì)給你的一生健康奠定良好的基礎(chǔ);反之,則會(huì)帶給你無(wú)盡的煩惱——“俗話(huà)說(shuō):牙疼不是病,疼起來(lái)要人命!”
1、要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。飯后用溫開(kāi)水漱口,早晚各刷牙一次。刷牙要注意正確的方法:順著牙,豎著刷,刷完里面再刷外面。不可橫向來(lái)回用力刷,否則會(huì)損傷牙齦。
2、平時(shí)要注意牙齒衛(wèi)生,保護(hù)好牙齒。平時(shí)要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖,預(yù)防齲齒。此外,要注意平時(shí)的衛(wèi)生習(xí)慣,不咬手指頭,不咬鉛筆頭等異物,不用舌頭舔牙齒。
3、如果牙齒有病,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。遇有蛀牙壞牙,應(yīng)予以修補(bǔ)或拔除。
要做到以上幾點(diǎn)并不難,關(guān)鍵在于要持之以恒。愿同學(xué)們都擁有一副健康而美麗的牙齒。
愛(ài)護(hù)牙齒演講稿篇十四
親愛(ài)的老師、同學(xué)們:
大家早上好!今天我演講的題目是《保護(hù)牙齒,從我做起》。
俗話(huà)說(shuō):“牙疼不是病,疼起來(lái)可真要命”。不知道你有沒(méi)有受到過(guò)牙疼的折磨?世界醫(yī)學(xué)組織,把每年的9月20日定為愛(ài)牙日,就是要提醒人們?cè)谙硎芸鞓?lè)生活的同時(shí),別忘了關(guān)注自己的口腔健康。牙齒是人類(lèi)賴(lài)以生存的重要器官,它是構(gòu)成咀嚼器官的主要部分,也與語(yǔ)言、容貌和健康有密切關(guān)系。下面我就來(lái)介紹幾個(gè)日常護(hù)理牙齒的小竅門(mén):
1、保護(hù)牙齒健康,最基本、最經(jīng)濟(jì)的方法是有效刷牙,以去除食物殘?jiān)脱烂婢摺C刻熘辽偎ⅲ泊窝?,每個(gè)牙刷3個(gè)面,每次持續(xù)3分鐘。
2、牙刷保養(yǎng)做到每人1把,刷后用清水多沖洗幾次,甩干水分。兒童應(yīng)使用兒童專(zhuān)用牙刷。1個(gè)月?lián)Q1次牙刷較好,一根牙刷使用最多不超過(guò)3個(gè)月。
3、吃完?yáng)|西要及時(shí)漱口,盡量少吃甜食和過(guò)酸的食品,睡覺(jué)之前一定不要吃甜食。
4、糾正不良習(xí)慣。有些同學(xué)有吮拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等壞習(xí)慣,這樣會(huì)造成牙齒排列不齊等畸形。另外不要用牙齒咬開(kāi)瓶蓋等堅(jiān)硬物品,防止牙齒損傷。
5、提倡每半年定期進(jìn)行1次口腔檢查、潔治,沒(méi)病防病,有病早治。
但愿我們每個(gè)人都能認(rèn)識(shí)到口腔保健的重要性,都能擁有一口健康的牙齒,擁有更加燦爛的笑容。謝謝大家!
愛(ài)護(hù)牙齒演講稿篇十五
活動(dòng)過(guò)程:
1、談話(huà):
(1)小朋友的牙齒為什么會(huì)掉下來(lái)?請(qǐng)有換牙體驗(yàn)的幼兒向大家介紹牙齒脫落及長(zhǎng)出新牙的經(jīng)過(guò)。
(2)在換牙的時(shí)候要注意什么?幼兒以自身經(jīng)驗(yàn)和已有知識(shí)開(kāi)展討論。
2、講述故事《換牙的故事》。
3、故事后討論:牙齒活動(dòng)了怎么辦?怎樣保護(hù)剛剛長(zhǎng)出的新牙?乳牙還沒(méi)掉,新牙就長(zhǎng)出來(lái)了怎么辦?活動(dòng)延伸:請(qǐng)家長(zhǎng)帶幼兒定期檢查牙齒,早發(fā)現(xiàn),早冶療。引導(dǎo)幫助幼兒減少換牙的恐懼感?;顒?dòng)反思:家長(zhǎng)在幼兒的換牙期會(huì)傳授一些知識(shí)給幼兒,但都很零星。
活動(dòng)中我集中了幼兒零星的經(jīng)驗(yàn),使經(jīng)驗(yàn)更完整?;顒?dòng)從幼兒的討論開(kāi)始。讓幼兒成為活動(dòng)的主體,使保護(hù)牙齒真正成為幼兒的需要。
愛(ài)護(hù)牙齒演講稿篇十六
9月20日是全國(guó)愛(ài)牙日,今年愛(ài)牙日主題是嬰幼兒口腔健康??谇唤】祽?yīng)包括牙齒清潔、無(wú)齲洞、無(wú)痛感、牙齦顏色正常、無(wú)出血現(xiàn)象??谇唤】凳侨斫】档闹匾M成部分,是維系和提高生命質(zhì)量的重要因素?,F(xiàn)代研究證明,牙病可以引發(fā)或加重冠心病、糖尿病等全身性疾病。因此,口腔健康不僅使人能充分地咀嚼,享受美味佳肴,為身體提供充足的營(yíng)養(yǎng);還使人口齒清晰,能自由地與人交流,使人增強(qiáng)自信,在社會(huì)舞臺(tái)上充分地展現(xiàn)自我;所以,口腔健康使人活得更健康,更愉快,更長(zhǎng)壽。同學(xué)們,我們小學(xué)生正處在牙齒生長(zhǎng)的關(guān)鍵期,現(xiàn)在你們好好保護(hù)它,它會(huì)給你的一生健康奠定良好的基礎(chǔ);反之,則會(huì)帶給你無(wú)盡的煩惱——“俗話(huà)說(shuō):牙疼不是病,疼起來(lái)要人命!”
1。要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。飯后用溫開(kāi)水漱口,早晚各刷牙一次。刷牙要注意正確的方法:順著牙,豎著刷,刷完里面再刷外面。不可橫向來(lái)回用力刷,否則會(huì)損傷牙齦。
2。平時(shí)要注意牙齒衛(wèi)生,保護(hù)好牙齒。平時(shí)要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖,預(yù)防齲齒。此外,要注意平時(shí)的衛(wèi)生習(xí)慣,不咬手指頭,不咬鉛筆頭等異物,不用舌頭舔牙齒。
3。如果牙齒有病,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。遇有蛀牙壞牙,應(yīng)予以修補(bǔ)或拔除。
要做到以上幾點(diǎn)并不難,關(guān)鍵在于要持之以恒。愿同學(xué)們都擁有一副健康而美麗的牙齒。
愛(ài)護(hù)牙齒演講稿篇十七
今天上午媽媽到超市去買(mǎi)東西,回家后告訴我,超市門(mén)口有口腔醫(yī)院的車(chē)子在那兒組織有關(guān)牙齒方面的咨詢(xún)活動(dòng)。吃過(guò)午飯我就跟著媽媽去那兒準(zhǔn)備咨詢(xún),可等我們到了,活動(dòng)己結(jié)束了,有點(diǎn)遺憾?;丶业穆飞蠇寢尳o我講了許多牙齒方面的知識(shí),回家后我在鏡子里又照了照我的牙齒,心里想著我一定要認(rèn)真刷牙少吃甜食讓自己的牙齒變得健康又堅(jiān)固,因?yàn)檠例X對(duì)我們真得很重要。
愛(ài)護(hù)牙齒演講稿篇十八
1、知道牙齒的功能,初步了解保護(hù)牙齒的方法,增強(qiáng)保護(hù)牙齒的意識(shí)。
2、養(yǎng)成每天早晚在家刷牙的好習(xí)慣。
材料準(zhǔn)備:《牙齒大街的新鮮事》繪本、牙齒結(jié)構(gòu)圖片等
教:有牙疼過(guò)嗎?和旁邊小朋友討論一下,牙疼的時(shí)候有什么感覺(jué)?
請(qǐng)幼兒分享經(jīng)歷。
教:為什么會(huì)牙疼? 人為什么一定要有牙齒?(結(jié)合上次活動(dòng)繪本《肚子里的火車(chē)站》理解牙齒是用來(lái)咀嚼事物用的)
討論:換牙前有幾顆牙齒(乳牙有20顆),換牙后有幾顆牙齒(恒牙有32顆) 并結(jié)合牙齒圖,了解各種牙齒的功能。(門(mén)牙切斷事物,犬牙撕碎食物,磨牙磨碎食物)
提問(wèn):你有什么保護(hù)牙齒的方法?
小結(jié):1、不能在睡前吃甜食。
2、不能亂咬硬物。
3、保護(hù)牙齒,要多吃蔬菜、水果、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。
4、乳牙松動(dòng)或脫落時(shí),不能用舌舔或吮。
5、不能咬手指、咬唇或咬舌。經(jīng)常用舌舔或吮會(huì)影響恒牙的正常萌出,或者長(zhǎng)得不整齊。咬手指、咬唇或咬舌等會(huì)影響牙齒排列不整齊美觀,面部發(fā)育不對(duì)稱(chēng),從而會(huì)留下容貌上的終身遺憾。
教:小朋友會(huì)正確的刷牙方法嗎?和老師一起來(lái)學(xué)習(xí)刷牙兒歌吧。
刷刷刷,刷刷刷。小牙刷,手中拿,天天都要把牙刷。刷刷刷,刷刷刷。上牙往下刷,下牙往上刷。刷刷刷,刷刷刷。里里外外都刷凈。保護(hù)牙齒人人夸,人人夸。
和小朋友們一起閱讀繪本,加深對(duì)保護(hù)牙齒的理解。
在本課的教學(xué)中,我既尊重了幼兒的主體地位又發(fā)揮了教師的主導(dǎo)作用。幼兒多次表達(dá)了自己的觀點(diǎn),激發(fā)了學(xué)習(xí)的興趣,語(yǔ)言表達(dá)能力達(dá)到了發(fā)展。從幼兒的表現(xiàn)來(lái)看,幼兒有了早晚刷牙的沖動(dòng),同時(shí)也在幼兒的內(nèi)心深處烙下了保護(hù)牙齒的意識(shí)。
在以后的教學(xué)中,我認(rèn)為本課設(shè)計(jì)一個(gè)情景劇可能比全部制作成課件會(huì)更能激發(fā)幼兒的興趣,更能產(chǎn)生共鳴。
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