通過(guò)總結(jié)，我們可以找到成功的經(jīng)驗(yàn)和方法，并加以總結(jié)運(yùn)用到以后的學(xué)習(xí)和工作中?？偨Y(jié)應(yīng)該客觀完整地反映所總結(jié)的內(nèi)容。下面是一些經(jīng)典的總結(jié)案例，希望對(duì)你有幫助。
終身成長(zhǎng)讀書(shū)心得篇一
美國(guó)作家卡羅爾?德韋克寫(xiě)的《終身成長(zhǎng)》一書(shū)介紹了固定型和成長(zhǎng)型這兩種思維模式。固定型思維模式相信人的才能是一成不變的；成長(zhǎng)型思維模式相信人的能力是可以通過(guò)努力來(lái)培養(yǎng)的。初見(jiàn)此觀點(diǎn)我想這種對(duì)錯(cuò)分明的觀點(diǎn)還用寫(xiě)一本書(shū)論述嗎？但隨著章節(jié)的深入，我才發(fā)現(xiàn)沒(méi)那么簡(jiǎn)單。固定型思維模式讓人更關(guān)心別人如何看待自己，因此擁有這種思維會(huì)讓人急于一遍遍證明自己的能力；而成長(zhǎng)型思維模式讓人更關(guān)心能否提高自己，即使人們?cè)谙忍斓牟拍芎唾Y質(zhì)、興趣或性情方面有著各種各樣的不同，每個(gè)人都可以通過(guò)努力和個(gè)人經(jīng)歷來(lái)改變和成長(zhǎng)。
其實(shí)我們?nèi)粘５男袨槎际怯伤季S決定的。優(yōu)秀者同樣可能擁有固定型思維模式，他們認(rèn)為需要不斷地成功證明自己的價(jià)值、天賦等；而成長(zhǎng)型思維模式是真心喜歡挑戰(zhàn)，需要不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)提高自己。比如同樣優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員在比賽中失利，賽后固定型思維模式的人會(huì)傾向于責(zé)備他人或找借口。不僅僅是運(yùn)動(dòng)員本人，教練員、新聞媒體、粉絲中很多人都是如此。而著名的籃球教練約翰?吾登曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：在開(kāi)始責(zé)怪他人之前你并不算是個(gè)失敗者。他的意思是：只要不否認(rèn)錯(cuò)誤就依然可以從你的錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)。顯然，約翰?吾登擁有成長(zhǎng)型思維。書(shū)中還列舉了大量的類似的例子，比如對(duì)待刻薄嚴(yán)厲的教授、對(duì)待校園欺凌，不同的思維會(huì)怎樣思考，如何應(yīng)對(duì)等。
作家柳青說(shuō)：人生的道路雖然漫長(zhǎng)，但緊要處常只有幾步?？_爾認(rèn)為人在決定性的時(shí)刻會(huì)選擇讓自己感覺(jué)良好并看起來(lái)完美的道路，放棄那些符合長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的道路。大到公司、小到個(gè)人均是如此。如果一個(gè)公司都不去關(guān)心學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)及推動(dòng)事件發(fā)展，反而擔(dān)心別人如何看待自己，這樣的氛圍中勇氣和創(chuàng)新是無(wú)法存活的。個(gè)人如果用成長(zhǎng)型思維就會(huì)有勇氣敞開(kāi)心扉去歡迎新的變化和想法，并獲得真正的自信，因?yàn)檎嬲淖孕旁醋杂谒季S模式：已將做好了成長(zhǎng)的準(zhǔn)備。
在對(duì)待孩子的教育問(wèn)題時(shí)，卡羅爾認(rèn)為應(yīng)該夸獎(jiǎng)孩子的努力過(guò)程，而不是天賦聰明之類。因?yàn)閷?duì)孩子付出的努力――努力本身、采取的策略、集中的精力以及堅(jiān)持不懈的精神進(jìn)行夸獎(jiǎng)，可以培養(yǎng)出成長(zhǎng)型思維模式。
看完此書(shū)，我感覺(jué)進(jìn)入一種思維模式，就如同進(jìn)入一個(gè)新世界。而且對(duì)比書(shū)中的例子，我意識(shí)到自己對(duì)不同的事件會(huì)用不同的思維模式。這也是我讀此書(shū)最獲益的地方：原來(lái)我是可以做出選擇的?？矗乙呀?jīng)學(xué)會(huì)用成長(zhǎng)型思維寫(xiě)讀后感了。今后我再次遇到腦子短路的時(shí)刻，也會(huì)試著不急于給自己貼標(biāo)簽下定義、評(píng)判自己，而是將自己放入成長(zhǎng)型思維，想想如何改進(jìn)提高、讓事件回歸正軌。
終身成長(zhǎng)讀書(shū)心得篇二
只看書(shū)名，都能給人以滿滿的正能量。并為我們指明了人生的方向。“堅(jiān)持學(xué)習(xí)，終身成長(zhǎng)”！再次被樊登老師博學(xué)多才，滿腹才識(shí)的寬廣知識(shí)所折服。樊登老師把東方經(jīng)典國(guó)學(xué)文化與西方學(xué)術(shù)知識(shí)融匯貫通在一起，使人豁然開(kāi)朗。領(lǐng)悟到世界知識(shí)文化大道相同的真理。期間插穿了我們?cè)?jīng)聽(tīng)過(guò)的《刻意練習(xí)》《反脆弱》《關(guān)鍵對(duì)話》……等書(shū)籍的知識(shí)要點(diǎn)，讓我們?cè)俅沃販貢?shū)中的經(jīng)典。
書(shū)中開(kāi)篇就給出固定型思維模式的定義：認(rèn)為人的才能是一成不變的，只相信天賦，自大或自卑，不停的證明自己給別人看等特質(zhì)。而成長(zhǎng)型思維模式，則是認(rèn)為人的能力可以通過(guò)努力學(xué)習(xí)培養(yǎng)，人與人的差別微乎其微，擁有反脆弱心態(tài)，從失敗和挫折中學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，讓自己強(qiáng)大！還讓我們明白：這是不同兩個(gè)人的思維模式，也是同時(shí)存在于一個(gè)人的身體中的兩種思維模式，所以我們一定要不斷的學(xué)習(xí)修煉，去除固定型思維，讓成長(zhǎng)型思維占據(jù)我們的內(nèi)心，使得我們真正成為一名成長(zhǎng)型思維模式的人。只有我們成為成長(zhǎng)型思維模式的人。運(yùn)用相信，夸獎(jiǎng)，鼓勵(lì)，思考，不斷的努力，不斷的嘗試，等方法和技巧，經(jīng)由我們的改變?nèi)ビ绊懞⒆雍退恕?/p>
改變是不易的，誰(shuí)痛苦誰(shuí)改變，誰(shuí)改變誰(shuí)受益！世界因由我們大家的學(xué)習(xí)，而變的更加美好祥和！
終身成長(zhǎng)讀書(shū)心得篇三
每一個(gè)家庭都會(huì)遇到教育子女的問(wèn)題，可以選擇多讀書(shū)來(lái)尋求解決方法。最近用心地讀完了樊登的《陪孩子終身成長(zhǎng)》這本書(shū)，收獲挺大。無(wú)論是在對(duì)待孩子還是對(duì)待父母的方式，在書(shū)中都獲益良多。里面綜合了大量的名家名著結(jié)合了自身的經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)中也收錄了不少作者對(duì)身邊朋友詢問(wèn)的親子教育的解答。認(rèn)為這是集合了各大親子教育著作精髓于一書(shū)的好作品，推薦給家長(zhǎng)朋友們。
一個(gè)人與世界的關(guān)系跟成長(zhǎng)過(guò)程中與父母的關(guān)系密切相關(guān)，所以親子關(guān)系決定了我們與世界的關(guān)系，而我們的思維模式是由父母決定。因此親子中使用暴力會(huì)影響孩子一生。
第一，打孩子會(huì)使孩子腎上腺素積累，慢慢地會(huì)導(dǎo)致孩子長(zhǎng)大后脾氣爆燥，容易與人起沖突，在日后與人相處的難度是可想而知的！
第二，恐嚇威脅孩子，如不學(xué)習(xí)就沒(méi)錢，不學(xué)習(xí)就會(huì)淪為乞丐等說(shuō)法。這樣孩子也許會(huì)因?yàn)榭謶侄W(xué)習(xí)，會(huì)成為一個(gè)乖孩子，可是會(huì)失去安全感而這種感覺(jué)會(huì)伴隨他的一生有可能一生也無(wú)法跳出舒適區(qū)，習(xí)慣于安穩(wěn)的工作，安定的收入，人生無(wú)法有長(zhǎng)足的發(fā)展！
第三，冷暴力，讓人最恐懼的莫過(guò)于冷暴力了。冷暴力常常的表現(xiàn)行為是，父母突然之間不理孩子了，孩子會(huì)求媽媽：“媽媽，我錯(cuò)了，我再也不敢了”！結(jié)果是媽媽絲毫沒(méi)有反應(yīng)！想象一下這個(gè)畫(huà)面，如果是一個(gè)感情充沛的人，都能體會(huì)到孩子的無(wú)助和愧疚，而為之落淚。對(duì)一個(gè)孩子來(lái)講，最大的恐懼莫過(guò)于媽媽不理他，爸爸不要他，用冷暴力的方式欺負(fù)他，控制他，讓他內(nèi)疚。
書(shū)中有一個(gè)例子：有一位女士，她小時(shí)候很愛(ài)漂亮，奶奶送給她一條漂亮的牛仔褲，她特別興奮，想馬上穿上，而她爸爸說(shuō)：“上學(xué)不能穿這條褲子?！彼透职种v：“我想穿”（女孩特別可憐地在表達(dá)自己的渴望。）她爸爸的做法是什么呢?他直接拿起剪刀，把牛仔褲徹底剪壞了。直到現(xiàn)在，每每想起這條牛仔褲，她都會(huì)難受得想哭。她工作后，第一個(gè)月掙的錢全部買了牛仔褲。牛仔褲都被整整齊齊地放在柜子里，她一次也沒(méi)有穿過(guò)。這就是一個(gè)小孩子的報(bào)復(fù)方式。而這位女士在工作中也遇到了問(wèn)題，只要工作談判遇到討論錢的問(wèn)題就會(huì)變得異常敏感，充滿了負(fù)面情緒，認(rèn)為對(duì)方不尊重自己，不尊重知識(shí)，所以很容易就談崩了。這是什么?這就是成長(zhǎng)所帶來(lái)的傷?。?/p>
其實(shí)有很多大人認(rèn)為是很正常的行為，對(duì)于一個(gè)孩子來(lái)說(shuō)都是很殘忍的，而在現(xiàn)實(shí)生活中我們也看到過(guò)媽媽把孩子心愛(ài)的物品丟掉而不留任何余地。小孩子沒(méi)有能力反抗自己的父母，可是那一郂的傷就在心里定格，而這一種傷都會(huì)到潛意識(shí)當(dāng)中去。長(zhǎng)大后，遇到同樣的事情就會(huì)激起內(nèi)心的傷。教育自己孩子的時(shí)候，會(huì)沿用上一代父母的處理方式，因此也成為代際遺傳了。
我們沒(méi)有辦法改變自己的父母，也不要等自己的孩子來(lái)改，因?yàn)橐粋€(gè)人的人生是自己的，解決一系列問(wèn)題的關(guān)鍵在自己。如果你能改變，惡性循環(huán)可能從你開(kāi)始變成良性循環(huán)，整個(gè)家族的命運(yùn)都會(huì)由此而改變。
養(yǎng)育孩子是一個(gè)復(fù)雜的體系，所以大人要用對(duì)待生命體的態(tài)度陪伴孩子成長(zhǎng)，而不是用對(duì)待機(jī)械體的方法來(lái)解決單個(gè)問(wèn)題。陪伴孩子長(zhǎng)大要幫助孩子樹(shù)立人生三根支柱：無(wú)條件的愛(ài)、價(jià)值感和成長(zhǎng)型心態(tài)。
什么是無(wú)條件的愛(ài)呢?真正的愛(ài)是不需要交換的，不要用愛(ài)來(lái)做成績(jī)的交換，守規(guī)矩的交換，要接受孩子的不完美。無(wú)條件的愛(ài)會(huì)讓孩子找到歸屬感。培養(yǎng)無(wú)條件的愛(ài)讓孩子內(nèi)心充滿力量。
價(jià)值感，沒(méi)有人會(huì)自帶價(jià)值感。價(jià)值感要在后天的陪伴中建立，在家庭生活中你要給孩子做事的機(jī)會(huì)，讓孩子做家務(wù)或在其他家庭活動(dòng)中當(dāng)一個(gè)幫手，在這些過(guò)程給予肯定，對(duì)他們的動(dòng)機(jī)、過(guò)程和貢獻(xiàn)表示贊揚(yáng)。這會(huì)讓孩子漸漸形成價(jià)值感。
一個(gè)人的終身成長(zhǎng)心態(tài)很重要，固定型心態(tài)的人做起事會(huì)很困難，原因在于他做事的目的不單純，他只為了證明自己，而不單純的做事，這就給自己帶來(lái)了很重的負(fù)擔(dān)和包袱。父母要與孩子有積極的語(yǔ)言互動(dòng)，培養(yǎng)積極的心態(tài)，不要給孩子貼標(biāo)簽，給孩子評(píng)判，不斷地對(duì)孩子提出結(jié)果上的要求，要把注意力放在過(guò)程上，要看到他努力的過(guò)程，這樣他就不會(huì)成為一個(gè)極度依賴名聲、聲望排行榜、收入水平、用這些來(lái)衡量自己的人。要教會(huì)孩子面對(duì)挫折，允許失誤和失敗，學(xué)會(huì)從挫折和失敗中學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。讓孩子明白在失敗中學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)會(huì)成為成功的基礎(chǔ)。在培養(yǎng)和幫助孩子的同時(shí)自己首先要學(xué)習(xí)和擁有終身成長(zhǎng)心態(tài)。
關(guān)于如何面對(duì)孩子青春期叛逆的問(wèn)題，書(shū)中給了我們?nèi)龡l實(shí)用的方法：
第一條、也是最重要的一條，保護(hù)孩子的安全。
第二條、和孩子建立情感的溝通。
第三條、分享父母的成長(zhǎng)經(jīng)歷。講一講你當(dāng)年有沒(méi)有犯過(guò)錯(cuò)，有沒(méi)有走過(guò)彎路，遇到挫折的時(shí)候是怎么思考，怎么戰(zhàn)勝困難的。
在孩子到了青春期父母要干預(yù)的事情其實(shí)不多了，父母只能耐心地等待孩子找到他的人生使命。
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終身成長(zhǎng)讀書(shū)心得篇四
通過(guò)終身成長(zhǎng)的學(xué)習(xí)，讓我們認(rèn)識(shí)到成長(zhǎng)是孕育一個(gè)成長(zhǎng)性的思維模式，而這種思維模式的養(yǎng)成需要的不僅僅是個(gè)人的努力，更是需要全社會(huì)的不斷熏陶，而不僅僅是個(gè)人，企業(yè)也是需要這種思維模式來(lái)保障自身的成長(zhǎng)。
人是該終身成長(zhǎng)，終身學(xué)習(xí)的，學(xué)無(wú)止境，做人是需要一輩子學(xué)習(xí)的，人格的成長(zhǎng)也是無(wú)止境的。它談到兩種思維模式，固定型思維模式和成長(zhǎng)型思維模式，他肯定了我們每一個(gè)人兩種思維模式都是有的，但是某一個(gè)人某種思維模式占主導(dǎo)也是可能的或者是很普遍的。認(rèn)為人的才能是一成不變的，只相信天賦，自大或自卑，不停的證明自己給別人看等特質(zhì)。
而成長(zhǎng)型思維模式，則是認(rèn)為人的能力可以通過(guò)努力學(xué)習(xí)培養(yǎng)，人與人的差別微乎其微，擁有反脆弱心態(tài)，從失敗和挫折中學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，讓自己強(qiáng)大！還讓我們明白：這是不同兩個(gè)人的思維模式，也是同時(shí)存在于一個(gè)人的身體中的兩種思維模式，所以我們一定要不斷的學(xué)習(xí)修煉，去除固定型思維，讓成長(zhǎng)型思維占據(jù)我們的內(nèi)心，使得我們真正成為一名成長(zhǎng)型思維模式的人。
有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)有我們的人有的能很快的學(xué)習(xí)和改變，而有的人則很難呢？這不僅僅是學(xué)習(xí)能力和方法上的事情，有的人心態(tài)開(kāi)放，思想靈活，有的則是心態(tài)封閉，思想僵化，不容易吸收新的知識(shí)，這就是一種思維模式。在工作時(shí)我們的思維模式也要以成長(zhǎng)性思維模式考慮問(wèn)題。固定性思維只會(huì)沿用別人的經(jīng)驗(yàn)，無(wú)法提高自己的維修技能。
我們用成長(zhǎng)性思維考慮問(wèn)題，可以發(fā)現(xiàn)設(shè)備問(wèn)題的多面性，維修設(shè)備時(shí)就能多考慮設(shè)備出現(xiàn)的問(wèn)題，是如何發(fā)生的，發(fā)生問(wèn)題時(shí)出現(xiàn)的前兆，如何去解決問(wèn)題。
人有很重要的一個(gè)要求就是自我發(fā)現(xiàn)，自我成長(zhǎng)，所來(lái)說(shuō)其實(shí)是很重要的一個(gè)工具。在學(xué)習(xí)中自我發(fā)現(xiàn)、在學(xué)習(xí)中自我成長(zhǎng)，只有我們作為企業(yè)的一員不斷的成長(zhǎng)，不斷的提高自己的技能，才能給好的發(fā)展提供動(dòng)力。
終身成長(zhǎng)讀書(shū)心得篇五
《終身成長(zhǎng)》這本書(shū)是由美國(guó)人卡羅爾德韋克著寫(xiě)，卡羅爾德韋克是人格心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域公認(rèn)的杰出學(xué)者，是斯坦福大學(xué)路易斯和弗吉尼亞伊頓心理學(xué)教授，也是美國(guó)藝術(shù)與科學(xué)院院士。
博士在著作中提到?jīng)Q定人生成敗的兩種思維方式：
一、固定型思維模式，使這個(gè)人在生活中對(duì)待事情要引以為戒，不要明知故犯;。
二、成長(zhǎng)型思維模式，使這個(gè)人在生活中要養(yǎng)成“成長(zhǎng)型思維模式”對(duì)待和處理身邊發(fā)生的人情事。
書(shū)中引用了大量經(jīng)典故事，其中“ceo”綜合征案例就是我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中經(jīng)常遇到和經(jīng)歷的事情，安于現(xiàn)狀，永遠(yuǎn)喜歡睡在自己過(guò)去的功勞簿上，沾沾自喜享受著自己往日的光輝，陶醉在自己巴掌大的夢(mèng)境中，自我認(rèn)為是“天下第一”。不知外面的世界已經(jīng)發(fā)生了，翻天覆地的變化，做起事來(lái)，事事不順，與人交談起來(lái)格格不入，拓展事項(xiàng)，處處碰壁。對(duì)自己故步自封自我限制，對(duì)待事情自我完美，從不進(jìn)取，不改變自己陳舊的觀念，充當(dāng)井底之蛙，只看井底之天。
如何改變思維模式，書(shū)中講述成長(zhǎng)型思維模式是建立在相信變化的基礎(chǔ)之上。改變自己確實(shí)不容易，自己的性格、思維、處事方法、交流方式等在自己大腦和身體器官存在多年，可以說(shuō)是先天性就具備的，要想進(jìn)行改變確實(shí)不易。正如博士所說(shuō)“改變也許艱難，但我未見(jiàn)誰(shuí)說(shuō)過(guò)不值得”，所以我們要改變自己，去適應(yīng)大環(huán)境，努力在大環(huán)境中獲得成功。
終身成長(zhǎng)讀書(shū)心得篇六
本期在閨蜜共讀，和姐妹們一起讀了《陪孩子終生成長(zhǎng)》這本書(shū)，這是我讀的第一本親子類的書(shū)籍。
本書(shū)的作者是樊登讀書(shū)會(huì)的創(chuàng)始人樊登，本書(shū)的核心主要是告訴我們，我們必須終生成長(zhǎng)，才能引導(dǎo)孩子正確成長(zhǎng)。
養(yǎng)育孩子，并非只是給與孩子吃飽穿暖就行了，而是在精神層面也要關(guān)注。所以我們自己要有學(xué)習(xí)力，才能給孩子樹(shù)立榜樣。因?yàn)楹⒆邮俏覀兊膹?fù)印件，我們希望孩子長(zhǎng)大是什么樣的人，我們就得往那方面引導(dǎo)。比如，我們希望孩子懂禮貌，我們就不能在孩子面前說(shuō)臟話；我們希望孩子有主見(jiàn)，我們就不能事事包辦，要讓孩子自己參與進(jìn)來(lái)，自己做主。
1.無(wú)條件的愛(ài)，為孩子提供幸福和勇氣。
說(shuō)到無(wú)條件的愛(ài)，也許每個(gè)家長(zhǎng)都認(rèn)為自己對(duì)孩子的愛(ài)是無(wú)條件的。其實(shí)不然，我們對(duì)孩子的愛(ài)是帶有條件的。比如，我們每天無(wú)微不至地照顧孩子的生活起居，其目的就是希望孩子能好好學(xué)習(xí)，能考取好的成績(jī)。
在無(wú)條件的愛(ài)里，我們要學(xué)會(huì)接受不完美，因?yàn)槊總€(gè)孩子身上都會(huì)有不完美的一面，如果我們只盯著孩子的缺點(diǎn)，那么我們的內(nèi)心就會(huì)充滿焦慮和不滿，而這種情緒就會(huì)傳遞給孩子。而當(dāng)我們用贊許的眼光去發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)，去發(fā)自內(nèi)心的表達(dá)，孩子就會(huì)獲得自尊，變得自信。
2.價(jià)值感，讓孩子有內(nèi)驅(qū)力去創(chuàng)造成就。
當(dāng)一個(gè)人擁有價(jià)值感時(shí)，他會(huì)知道自己是值得被愛(ài)的，他的內(nèi)心會(huì)充滿能量，對(duì)未來(lái)充滿期待，對(duì)人生擁有極高的熱情度。
首先，我們要讓孩子參與到我們的生活中來(lái)，讓孩子做些力所能及的活，告訴孩子，生活中有孩子參與，我們感到很幸福和快樂(lè)。讓孩子意識(shí)到他所做的事情是非常有價(jià)值的，他就會(huì)對(duì)自我的評(píng)價(jià)加分。
其次，我們?cè)诒頁(yè)P(yáng)孩子在做某件事情時(shí)，不要對(duì)他做這件事情的結(jié)果做評(píng)價(jià)，而是要對(duì)做這件事的動(dòng)機(jī)和過(guò)程做出表?yè)P(yáng)。這樣就可以培養(yǎng)孩子的主動(dòng)性。
最后，對(duì)孩子要做到多表?yè)P(yáng)少批評(píng)，多鼓勵(lì)少挖苦。這樣能培養(yǎng)孩子的主見(jiàn)和自信。
3.終身成長(zhǎng)的心態(tài)，是一切美德背后的美德。
終生成長(zhǎng)，也就是說(shuō)，要做一個(gè)成長(zhǎng)型思維的人，而不是一個(gè)固定型思維的人。因?yàn)楣潭ㄐ退季S的人，他的選擇不一定是適合他的，而是他習(xí)慣的方式。而成長(zhǎng)型思維的人，不管是做什么，都能做到舉一反三，旁類觸通，他們的眼光比較長(zhǎng)遠(yuǎn)。
我們要知道，當(dāng)孩子出現(xiàn)叛逆的時(shí)候，其實(shí)他們背后的核心的敏感、脆弱和無(wú)助。此時(shí)，我們要停止嘮叨和指責(zé)，處理好自己的情緒，少對(duì)孩子提建議和命令，而是采用多提問(wèn)的方法來(lái)幫孩子理順?biāo)麄兊恼鎸?shí)想法，以及他們的感受。
總之，我們要用無(wú)私的愛(ài)來(lái)與孩子相處，要用成長(zhǎng)型的思維陪孩子終生成長(zhǎng)。
終身成長(zhǎng)讀書(shū)心得篇七
微風(fēng)拂面，人頭攢動(dòng)，真是好美麗的一次體驗(yàn)!
所有與會(huì)的女神臉上都洋溢著甜美的笑容!
我的心情也很放松!作為分享人之一，羅里吧嗦地說(shuō)了很多，把8分鐘分享拖成了18分鐘還不止，非常感恩大家對(duì)我的傾聽(tīng)和包容，讓我能滿足自己的虛榮和私心——想要克服人前說(shuō)話恐懼的心理。
本章是對(duì)前面如何夸贊孩子這個(gè)話題的再重復(fù)，作者再次強(qiáng)調(diào)了固定思維只會(huì)贊孩子聰明，成長(zhǎng)思維是贊過(guò)程和成長(zhǎng)的行為，他會(huì)對(duì)孩子的失誤給出建設(shè)性批評(píng)而不是僅僅只是批評(píng)。
我認(rèn)為成長(zhǎng)思維可不可以認(rèn)為就是善于轉(zhuǎn)念，看到了事情閃光的一面，不在負(fù)面的地方糾結(jié)自責(zé)指責(zé)，總是積極地想辦法解決問(wèn)題!
那如何做到轉(zhuǎn)念，看到發(fā)光的地方呢?我覺(jué)得這跟自己的學(xué)習(xí)有關(guān)，要不斷學(xué)習(xí)，不斷地自我成長(zhǎng)，豐富自己的內(nèi)在，用道充實(shí)自己的大腦，知道愛(ài)自己，接納自己，愛(ài)好自己才會(huì)愛(ài)別人，才能給到別人愛(ài)，也知道如何去愛(ài)。
我要如何才能更好地成長(zhǎng)呢?解放自己，打開(kāi)自己是首先要做的事情，打開(kāi)自己的心胸，接納和欣賞，信任周圍的人，跳出情緒的圈圈，欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，做一個(gè)有活力，有熱情，靈魂有趣的人!想要幸福指數(shù)高，就要改變自己，自己的生活只和自己有關(guān)，和別人無(wú)關(guān)!雖然成長(zhǎng)伴隨著苦痛，尤其是青春期撞上更年期，更是痛上加痛，但是還是咬著牙看到光明的未來(lái)!相信一切會(huì)更好!
祝福同行的我們!歲月越長(zhǎng)越甜美!
終身成長(zhǎng)讀書(shū)心得篇八
當(dāng)我們還是嬰兒時(shí)，我們學(xué)習(xí)走路、說(shuō)話，跌倒了、說(shuō)錯(cuò)了，不會(huì)害怕和丟臉。后來(lái)，我們懂得了更多，反而怕這怕那，止步不前了。
為什么呢？因?yàn)槲覀冝D(zhuǎn)變了思維模式。
《終身成長(zhǎng)》把人大致分成固定型思維和成長(zhǎng)型思維兩種，從這兩個(gè)思維的緯度，讓我們找到自己恐懼、苦惱和失敗的原因。同時(shí)，它將幫助我們突破這些阻礙，獲得成長(zhǎng)，達(dá)成目標(biāo)。
固定型思維模式的.人，認(rèn)為人的才能一成不變。這讓人們時(shí)刻想證明自己的智力、個(gè)性和特征。他們會(huì)把發(fā)生的事當(dāng)作衡量能力和價(jià)值的直接標(biāo)尺。
成長(zhǎng)型思維模式的人，認(rèn)為人的能力可以努力培養(yǎng)。雖然人的先天才能、資質(zhì)、性格各有不同，但都可以通過(guò)努力和經(jīng)歷來(lái)改變。
兩種不同思維模式的人，帶來(lái)的行動(dòng)和最終的結(jié)果也是相差很大。無(wú)論個(gè)人人生追求、目標(biāo)達(dá)成，還是家庭生活、愛(ài)情追求等等方面，都是同樣的邏輯。
成長(zhǎng)是每個(gè)人一輩子的事，它無(wú)關(guān)年紀(jì)。無(wú)論何時(shí)，停滯成長(zhǎng)，才是最可怕的衰老。
回歸到我們知識(shí)付費(fèi)和信息爆炸的時(shí)代背景下，終身學(xué)習(xí)需要每一個(gè)人去不斷踐行和修正。固定型思維模式的人更需要不斷的去挑戰(zhàn)自己，突破自己的舒適區(qū)，真正持續(xù)轉(zhuǎn)變成為成長(zhǎng)型思維模式的人。
文中列舉了很多體育、醫(yī)學(xué)、商業(yè)等明星、大v成長(zhǎng)成功案例，只有持續(xù)不斷的改善轉(zhuǎn)變，成為成長(zhǎng)型思維模式的人，最終才能完成對(duì)自己的挑戰(zhàn)和突破。
文中提到兩點(diǎn)，記憶尤為深刻。
一、如何將成長(zhǎng)型思維帶給更多的人？比如要讓孩子成為成長(zhǎng)型人才，老師和家長(zhǎng)都需要掌握以下三點(diǎn)：
1.掌握稱贊的方法。對(duì)的稱贊方式，不是去夸獎(jiǎng)孩子的能力，而是去關(guān)注他們學(xué)習(xí)的過(guò)程。不是夸他們聰明，而是要肯定他們付出的努力。比如這樣夸獎(jiǎng)：“你的進(jìn)步說(shuō)明你真的很努力。你反復(fù)復(fù)習(xí)，劃出重點(diǎn)，一遍遍做測(cè)試。你的方法確實(shí)奏效了?！?/p>
2.正確面對(duì)孩子遇到的挫折。當(dāng)孩子遭遇挫折時(shí)，父母表現(xiàn)得焦慮、表現(xiàn)得非常關(guān)注他們的個(gè)人能力，或者試圖掩蓋失敗，都是不可取的。這些都容易讓孩子形成固定型思維模式。父母應(yīng)該對(duì)挫折表現(xiàn)出興趣，引導(dǎo)孩子面對(duì)和處理挫折，把挫折視作學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)。
3.重視孩子對(duì)知識(shí)的深入理解。在教學(xué)中，老師需要關(guān)注孩子對(duì)知識(shí)的深入理解，避免讓學(xué)生死記硬背。相關(guān)研究表明，如果老師幫助學(xué)生深入理解知識(shí)，他們會(huì)更相信能力是可以發(fā)展的。
二、就我們成人而言，要成為成長(zhǎng)型人才，一般都需要經(jīng)過(guò)四個(gè)步驟：
1.接受。每個(gè)人都是成長(zhǎng)型思維模式和固定型思維模式的混合體。對(duì)固定型思維模式，我們不必感到羞愧。我們首先得承認(rèn)它、面對(duì)它、接受它。
2.觀察。我們得知道是什么引發(fā)了自己的固定型思維模式。比如，有的人是在面臨挑戰(zhàn)時(shí)，有的人是在努力過(guò)程中受挫時(shí)。你可以想一想：最近一次你的固定型思維因?yàn)槭裁炊l(fā)？當(dāng)時(shí)你有怎樣的感覺(jué)？它對(duì)你說(shuō)了什么？最后導(dǎo)致你做出了什么決定，或者付諸了哪些行動(dòng)？只有仔細(xì)觀察你的固定型思維人格，才能明晰它出現(xiàn)的原因。
3.命名。給自己的固定型思維人格取一個(gè)名字。這個(gè)名字可以和生活中的某個(gè)人同名，可以是一本書(shū)名、一個(gè)電影人物名。當(dāng)然，也可以是你不喜歡的一個(gè)名字，用它警醒自己。
4.教育。了解了引發(fā)固定型思維模式的原因，和它帶來(lái)的不良影響。接著，我們要教育自己的固定型思維人格。當(dāng)它出現(xiàn)并阻礙你時(shí)，你得學(xué)會(huì)和它溝通。你需要向它說(shuō)明自己為什么要這么做，讓它和你一起踏上行動(dòng)的旅程。
當(dāng)你遇到挫折、壓力時(shí)，它又會(huì)出現(xiàn)。這時(shí)，你需要告訴它，你將怎樣計(jì)劃從挫折中鍛煉和成長(zhǎng)。
終身成長(zhǎng)讀書(shū)心得篇九
《終身成長(zhǎng)》這本書(shū)是哥倫比亞大學(xué)心理學(xué)教授的著作，讓我們更清晰地認(rèn)識(shí)自己的思維模式，改變自己，以積極的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)、面對(duì)工作、面對(duì)生活。
《終身成長(zhǎng)》一書(shū)主要介紹了人的兩種思維模式：固定型思維和成長(zhǎng)型思維。固定性思維的人，認(rèn)為人的才能一成不變。這讓人們時(shí)刻想證明自己的智力、個(gè)性和特征。他們會(huì)把發(fā)生的事當(dāng)作衡量能力和價(jià)值的直接標(biāo)尺。成長(zhǎng)型思維的人，認(rèn)為人的能力可以努力培養(yǎng)。雖然人的先天才能、資質(zhì)、性格各有不同，但都可以通過(guò)努力和經(jīng)歷來(lái)改變。
哥倫比亞大學(xué)的腦波研究室做了一項(xiàng)測(cè)試，發(fā)現(xiàn)兩種思維模式腦波活躍的點(diǎn)是不同的，固定性思維的人關(guān)注的是測(cè)試的結(jié)果，成長(zhǎng)型思維的人更關(guān)注提高知識(shí)水平的信息。這不禁讓我們想起每次考試后，很多學(xué)生拿到試卷關(guān)注的是考了多少分、第幾名、是否超越了某個(gè)同學(xué)，而有些孩子會(huì)根據(jù)試卷分析自己知識(shí)的掌握情況，總結(jié)得失，尋找學(xué)習(xí)規(guī)律，以便在以后的學(xué)習(xí)中取得進(jìn)步，這就是固定性思維與成長(zhǎng)型思維的區(qū)別。我們不難發(fā)現(xiàn)，擁有固定性思維的人不在少數(shù)。
當(dāng)然，我們不能就此判別這個(gè)人就是固定性思維或成長(zhǎng)型思維，因?yàn)樵诓煌瑫r(shí)期、不同事件中，人的思維模式不是一成不變的。那么，我們了解了兩種思維模式，并知道其中的區(qū)別，就有利于我們引導(dǎo)孩子更多地利用成長(zhǎng)型思維解決問(wèn)題。
我女兒學(xué)習(xí)成績(jī)一直不錯(cuò)，但是進(jìn)入四年級(jí)下學(xué)期后，數(shù)學(xué)知識(shí)點(diǎn)繁雜，一時(shí)應(yīng)付不過(guò)來(lái)，接連兩次考試失利，對(duì)數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)出現(xiàn)了畏難情緒，有點(diǎn)難度的題就空起來(lái)不做，作業(yè)有了錯(cuò)題就情緒低落，甚至把作業(yè)扔到一邊。我告訴她，成長(zhǎng)型思維的人，不會(huì)盯著分?jǐn)?shù)不放，他們更關(guān)注在錯(cuò)誤中尋求方法，從失敗和挫折里受益，讓自己變得更強(qiáng)大。于是，我和她一起分析失利的原因，這學(xué)期的學(xué)習(xí)態(tài)度有沒(méi)有問(wèn)題，聽(tīng)課情況怎樣，失分題的原因是什么，你有什么改進(jìn)的辦法。一層層的剖析，讓她清晰地認(rèn)識(shí)到了自己?jiǎn)栴}所在。慢慢地，她又重拾了對(duì)數(shù)學(xué)的信心。現(xiàn)在，她對(duì)這本書(shū)也產(chǎn)生了興趣，這本書(shū)正躺在她的書(shū)包里呢。
同樣，這本書(shū)對(duì)我的影響也是顯而易見(jiàn)的，我本不善于言談，不善于表現(xiàn)自我，一些事能躲就躲。但現(xiàn)在我的心態(tài)積極了許多，面對(duì)挑戰(zhàn)，勇敢嘗試。沒(méi)有試過(guò)怎能知道不可以？即使失敗，下次也許就能成功，這樣的想法越來(lái)越多地出現(xiàn)在我的腦海。成長(zhǎng)型思維讓我更以發(fā)展的眼光看待學(xué)生，不會(huì)給孩子貼上某種標(biāo)簽，沒(méi)有哪個(gè)孩子是一成不變的，調(diào)皮搗蛋的孩子可以成為老師的好助手，成績(jī)落后的孩子通過(guò)刻意練習(xí)，可以慢慢提高。
終身成長(zhǎng)讀書(shū)心得篇十
最近讀了樊登老師的《陪孩子終身成長(zhǎng)》，整本書(shū)綜合引用了大量的名家著作，并結(jié)合作者自身的經(jīng)驗(yàn)，全面地回答了子女教育這一復(fù)雜系統(tǒng)問(wèn)題。正如書(shū)中所敘“不能把孩子當(dāng)作一輛汽車去組裝……如果你相信孩子更像有生命的森林，就要允許他用自己的方式成長(zhǎng)。你能給予的是陽(yáng)光、雨露、適當(dāng)?shù)姆柿?、陪伴和耐心。最終，他長(zhǎng)成的樣子一定和你設(shè)想的不一樣，但一定有驚喜?！?/p>
本書(shū)提出重建親子關(guān)系的三根支柱：無(wú)條件的愛(ài)、價(jià)值感和終身成長(zhǎng)的心態(tài)。同時(shí)，這也是孩子獲得內(nèi)在能量的來(lái)源，更好成長(zhǎng)的關(guān)鍵。
無(wú)條件的愛(ài)。
養(yǎng)育孩子是一個(gè)靜待花開(kāi)的過(guò)程，但需要父母傾注滿滿的愛(ài)去默默耕耘。書(shū)中提出的“無(wú)條件的愛(ài)”最值得人去深思。愛(ài)是一個(gè)孩子內(nèi)在能量的來(lái)源，無(wú)條件的愛(ài)不需要“交換”和“威脅”，也只有無(wú)條件的愛(ài)才能給孩子帶去信任、尊重和安全感。也許我們所有的父母都會(huì)認(rèn)為自己對(duì)孩子的愛(ài)就是無(wú)條件的，但認(rèn)真細(xì)想，其實(shí)包括我在內(nèi)的很多父母未必真正能做到無(wú)條件的愛(ài)。我們總是給孩子設(shè)置各種各樣的目標(biāo)，總是希望他們成長(zhǎng)為我們心目中的“好孩子”，面對(duì)孩子的各種缺點(diǎn)或者離目標(biāo)的差距，我們總是難以接受。然而，人無(wú)完人，父母應(yīng)該勇于接受孩子的不完美，掌握親子安全邊界，不斷地發(fā)現(xiàn)孩子的亮點(diǎn)，學(xué)會(huì)心靈手巧地去修剪，讓一棵小樹(shù)苗逐漸地成長(zhǎng)成一棵直直的大樹(shù)。
歸屬感與價(jià)值感。
孩子終其一生都在尋找兩樣?xùn)|西：歸屬感與價(jià)值感。被無(wú)條件愛(ài)包裹的孩子自然能找到歸屬感。價(jià)值感決定一個(gè)孩子能飛多高。然而價(jià)值感不是與生俱來(lái)的，孩子需要在體驗(yàn)中不斷意識(shí)價(jià)值，提升價(jià)值感。通過(guò)無(wú)條件的愛(ài)，父母要學(xué)會(huì)作一名導(dǎo)游，不斷幫助孩子發(fā)現(xiàn)亮點(diǎn)，同時(shí)給予他們一些空間，像游客一樣自己去看、自己去探索，在這樣一個(gè)過(guò)程中孩子自己的價(jià)值感也會(huì)得到提升。面對(duì)一個(gè)內(nèi)向的孩子，父母要做的是發(fā)現(xiàn)內(nèi)向性格的長(zhǎng)處與優(yōu)點(diǎn)，而不是竭盡全力去把一個(gè)幾向的孩子改造成一個(gè)外向的孩子。一個(gè)有價(jià)值感的人，自尊水平也往往會(huì)更高。擁有高自尊的孩子，他對(duì)自己的評(píng)價(jià)就會(huì)很高，會(huì)有很強(qiáng)的自律性，自然能管好自己。
終身成長(zhǎng)不僅指孩子需要終身成長(zhǎng)，父母更要學(xué)會(huì)放低姿態(tài)，與孩子一起成長(zhǎng)。父母對(duì)孩子的影響是最大的，孩子一生的學(xué)習(xí)、行為以及健康狀況都建立在與父母極積的、相互回應(yīng)的、禮尚往來(lái)的基礎(chǔ)之上?？梢哉f(shuō)，孩子是父母的“復(fù)印件”，“復(fù)印件”上的信息如果有錯(cuò)，一定是“原件”出了錯(cuò)。要實(shí)現(xiàn)終身成長(zhǎng)，首先得學(xué)會(huì)做一個(gè)成長(zhǎng)型思維的人，具有良的終身成長(zhǎng)的心態(tài)，才能把握每一次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。其次，父母要在與孩子互動(dòng)過(guò)程中培養(yǎng)孩子終身成長(zhǎng)。人生的維度是多樣化的，我們要注重的過(guò)程，而不是結(jié)果，應(yīng)從過(guò)程中學(xué)習(xí)，從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)，通過(guò)過(guò)程和動(dòng)機(jī)培養(yǎng)孩子成長(zhǎng)型心態(tài)。
終身成長(zhǎng)讀書(shū)心得篇十一
第一段：引言(120字)。
終身成長(zhǎng)是一種信念，一種積極向上的生活態(tài)度。德國(guó)作家海因里希·羅爾稱之為“勇敢和樂(lè)觀地生活。”而對(duì)我而言，終身成長(zhǎng)是一種不斷學(xué)習(xí)和追求進(jìn)步的精神狀態(tài)。我深深體會(huì)到，只有持續(xù)不斷地朝著個(gè)人成長(zhǎng)的方向努力，我們才能充分發(fā)揮自己的潛力，不斷迎接生活中的各種挑戰(zhàn)。
第二段：終身學(xué)習(xí)的必要性(240字)。
人生是一個(gè)不斷成長(zhǎng)和變化的過(guò)程，而世界也在迅速發(fā)展。只有永遠(yuǎn)保持學(xué)習(xí)的狀態(tài)，我們才能跟上時(shí)代的步伐，不被淘汰。而且，學(xué)習(xí)不僅僅是為了職業(yè)發(fā)展，更是為了個(gè)人的全面發(fā)展。通過(guò)不斷學(xué)習(xí)，我們可以開(kāi)拓視野、增加見(jiàn)識(shí)，提高自身綜合能力。尤其在現(xiàn)在的信息時(shí)代，學(xué)習(xí)是準(zhǔn)備面對(duì)未來(lái)世界的最重要的一種能力。
第三段：養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣(240字)。
終身成長(zhǎng)需要我們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。首先，要有計(jì)劃地安排學(xué)習(xí)時(shí)間，合理規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)任務(wù)。其次，要善于找到適合自己的學(xué)習(xí)方式和方法，提高學(xué)習(xí)效率。此外，要不斷反思和總結(jié)自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)策略，不斷完善自己。最重要的是要保持持久的學(xué)習(xí)動(dòng)力，不輕易放棄，堅(jiān)持不懈地追求進(jìn)步。
第四段：積極主動(dòng)地拓展知識(shí)領(lǐng)域(240字)。
終身成長(zhǎng)不僅僅是要深耕專業(yè)領(lǐng)域，還要積極主動(dòng)地拓展知識(shí)領(lǐng)域。多讀書(shū)、多看報(bào)、多聽(tīng)講座、多參加培訓(xùn)，都是拓展知識(shí)的途徑。此外，也可以通過(guò)學(xué)習(xí)新的技能或興趣愛(ài)好來(lái)開(kāi)闊自己的眼界。多元化的知識(shí)和技能可以幫助我們更好地適應(yīng)未來(lái)工作和生活的需求。
第五段：終身成長(zhǎng)的價(jià)值(360字)。
終身成長(zhǎng)不僅僅是為了個(gè)人的發(fā)展，更是為了社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展。只有每個(gè)人都保持終身學(xué)習(xí)的態(tài)度，社會(huì)才能不斷創(chuàng)新、不斷進(jìn)步。同時(shí)，終身成長(zhǎng)也能在個(gè)人層面帶來(lái)諸多價(jià)值。不斷學(xué)習(xí)可以提高自信心，讓自己更有底氣地面對(duì)挑戰(zhàn)。通過(guò)學(xué)習(xí)，我們還可以不斷找到人生的目標(biāo)和意義，實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值?？偟膩?lái)說(shuō)，終身成長(zhǎng)是一種積極的生活態(tài)度，不僅讓人們更好地適應(yīng)社會(huì)變革，也能讓每個(gè)人的人生更加豐富多彩。
結(jié)尾：總結(jié)(120字)。
終身成長(zhǎng)是一種信念，一種積極向上的生活態(tài)度。它需要我們持續(xù)不斷地學(xué)習(xí)和進(jìn)步，拓寬自己的視野和知識(shí)領(lǐng)域。通過(guò)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和積極主動(dòng)地拓展知識(shí)領(lǐng)域，我們可以不斷提高自身的綜合能力和適應(yīng)能力。終身成長(zhǎng)不僅在個(gè)人層面帶來(lái)價(jià)值，也對(duì)社會(huì)進(jìn)步起到推動(dòng)作用。因此，讓我們一起持續(xù)成長(zhǎng)，追求卓越的自己。
終身成長(zhǎng)讀書(shū)心得篇十二
終身成長(zhǎng)是每個(gè)人不斷追求的目標(biāo)和信念。這本書(shū)是一本關(guān)于個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展的著作，其中包含了作者的經(jīng)歷和見(jiàn)解，對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都有著巨大的啟發(fā)和指導(dǎo)意義。在閱讀這本書(shū)的過(guò)程中，我深受感動(dòng)，收獲頗豐。下面我將以五段式的文章，詳細(xì)分享我對(duì)《終身成長(zhǎng)》的心得體會(huì)。
首先，我被書(shū)中關(guān)于思維方式的深刻闡述所吸引。書(shū)中提到，我們的思維方式對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。作者通過(guò)舉例，講述了許多具體的思維方式，如積極樂(lè)觀的態(tài)度、解決問(wèn)題的能力、不斷學(xué)習(xí)的意愿等。這些思維方式深深地觸動(dòng)了我，并讓我意識(shí)到，只有換一種思維方式，才能去看待問(wèn)題，積極應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，從而實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)和發(fā)展。
其次，我深受到作者關(guān)于目標(biāo)設(shè)定和追求的啟發(fā)。書(shū)中提到，有明確目標(biāo)的人更容易成功，因?yàn)樗麄冎雷约合胍裁矗橹吨T行動(dòng)。而沒(méi)有目標(biāo)的人則會(huì)在生活中迷失方向，徘徊不前。這段話讓我深思，我開(kāi)始反思自己是否有明確的目標(biāo)，又是否在為之努力。通過(guò)與書(shū)中的案例對(duì)比，我意識(shí)到自己需要設(shè)定更加具體和可行的目標(biāo)，并逐步追求和實(shí)現(xiàn)它們。
第三，書(shū)中對(duì)于堅(jiān)持和毅力的闡述，讓我深受啟發(fā)。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們常常面臨各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，如果沒(méi)有毅力和堅(jiān)持，很容易放棄。而《終身成長(zhǎng)》向我闡述了堅(jiān)持和毅力的重要性，并提供了許多實(shí)用的方法和建議。例如，設(shè)定小目標(biāo)，分階段完成，每日進(jìn)步一點(diǎn)等。這些方法可以讓我在面對(duì)困難時(shí)，不輕言放棄，堅(jiān)持努力。
第四，書(shū)中對(duì)于學(xué)習(xí)的重要性給我留下了深刻的印象。作者在書(shū)中多次強(qiáng)調(diào)，無(wú)論年齡多大，都應(yīng)該保持學(xué)習(xí)的習(xí)慣，并不斷提升自己。他提到了學(xué)習(xí)的方式和方法，包括閱讀、實(shí)踐、思考和交流等。這些觀點(diǎn)讓我看到了學(xué)習(xí)的無(wú)窮魅力，也激勵(lì)著我不斷充實(shí)自己，不斷追求新的知識(shí)和技能。
最后，書(shū)中提到了自律的重要性，這也是我最深刻的體會(huì)之一。自律是一種自我約束和管理能力，可以幫助我們更好地控制自己的行為和情緒。在日常生活中，我常常陷入拖延和無(wú)效時(shí)間管理的困境中，而自律可以幫助我克服這些問(wèn)題。通過(guò)讀書(shū)和實(shí)踐，我開(kāi)始意識(shí)到自律是一種習(xí)慣，可以通過(guò)堅(jiān)持和訓(xùn)練來(lái)逐漸培養(yǎng)。
綜上所述，通過(guò)閱讀《終身成長(zhǎng)》，我獲得了許多關(guān)于個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展的啟發(fā)和指導(dǎo)。思維方式、目標(biāo)設(shè)定、堅(jiān)持毅力、學(xué)習(xí)和自律等方面的觀點(diǎn)，讓我深刻地認(rèn)識(shí)到終身成長(zhǎng)的重要性和方法。我相信，只有不斷地成長(zhǎng)和進(jìn)步，才能讓自己更好地適應(yīng)和應(yīng)對(duì)社會(huì)的變化和挑戰(zhàn)。因此，我將始終心懷終身成長(zhǎng)的信念，并在實(shí)踐中不斷追尋自我完善和進(jìn)步。
終身成長(zhǎng)讀書(shū)心得篇十三
本書(shū)主要講的是人生成長(zhǎng)當(dāng)中的兩個(gè)思維一個(gè)是固定型思維，一個(gè)是成長(zhǎng)型思維。思維是在孩提時(shí)候就被灌輸?shù)模筇煲ジ淖冎荒芸孔约?，旁人的幫助可以得到的效果及其?xì)微。每個(gè)人生下來(lái)，未來(lái)的命運(yùn)會(huì)如何，沒(méi)有人知道。這世界不缺乏拿著一手好牌，卻打的稀碎的人。也不缺乏拿著一手爛牌發(fā)出來(lái)王炸的既視感。
下面繼續(xù)講我對(duì)兩個(gè)思維的見(jiàn)解：
一.固定型思維。
1.以前迷上星座和運(yùn)勢(shì)的時(shí)候總會(huì)覺(jué)得自己陷入了水逆、本命年里。在遇到什么事情的時(shí)候給自己下固定型思維就是找別人的問(wèn)題，推卸責(zé)任，全都是因?yàn)樗嬉鸬摹６际且驗(yàn)楸久晁越衲瓴豁樌?/p>
其實(shí)所有的東西不都是因?yàn)槲覀冞x擇去做，去相信才變的不同嗎？你相信會(huì)更好，未來(lái)一定不會(huì)太差。
二.成長(zhǎng)型思維。
相信人都有能力，你做了不一定有成功，但你不做一定成功不了。
里面提及了“不要死記硬背”，剛好前幾天有個(gè)同學(xué)問(wèn)我：我記不住怎么辦，我記到后面前面就忘記了。
首先，你明白你要記住的重點(diǎn)是什么，這些重點(diǎn)后面的詮釋。
例如：
方式1.狗為什么不能喝牛奶。因?yàn)楣饭酚腥樘遣荒褪苋菀桌 ?/p>
方式2.因?yàn)楣饭啡菀兹樘遣荒褪軙?huì)出現(xiàn)拉稀而不能喝牛奶。
兩個(gè)意思一樣，但是讓我們記憶的點(diǎn)是不同的。除了記憶點(diǎn)不同還有就是你的求知欲、好奇心。
就像客戶會(huì)問(wèn)：“狗狗能不能喝牛奶”
而你只回答：“不能”（后續(xù)主人可能還會(huì)繼續(xù)喂牛奶，他們覺(jué)得喝了也沒(méi)啥事）。
當(dāng)你回答：“狗狗有乳糖不適癥，是不適宜喝牛奶的，容易出現(xiàn)腹瀉問(wèn)題?！薄耙灿袀€(gè)別例子喝了沒(méi)有出現(xiàn)腹瀉問(wèn)題，但是，隨著年齡增長(zhǎng)，腸道內(nèi)的乳糖酶能夠分解牛奶中所含的乳糖酵素會(huì)降低，之后是不建議繼續(xù)喂食的”?？蛻艚邮盏降狞c(diǎn)不同，理解以及做法自然也不同。
我們應(yīng)該時(shí)刻保持我們的好奇心，以及求知欲。俗話叫“打破沙鍋問(wèn)到底”，但是，不要，因?yàn)槊孀訂?wèn)題，不要因?yàn)榉挪幌律矶?，而去拒絕求知。
今天，剛好看了一部根據(jù)真實(shí)改編的電影“弱點(diǎn)”，里面有一句話感觸也是特別深刻的：
——那是你的生活，你得自己決定。
最后給看到這里的朋友們一句心里話：不要害怕失敗，不要覺(jué)得自己不行。不嘗試怎么知道自己不行呢。40歲學(xué)鋼琴的大有人在。50歲學(xué)英語(yǔ)的也大有人在。從現(xiàn)在開(kāi)始做，比光想不做結(jié)果一定不一樣。
終身成長(zhǎng)讀書(shū)心得篇十四
最近讀了一本書(shū)，書(shū)名叫做《mindset：thenewpsychologyofsuccess》，中文標(biāo)題是《終身成長(zhǎng)》，作者是美國(guó)斯坦福大學(xué)心理學(xué)教授卡羅爾·德韋克。
在對(duì)成功的數(shù)十年研究后，卡羅爾·德韋克發(fā)現(xiàn)了思維模式的力量。她在《終身成長(zhǎng)》中表明，我們獲得的成功并不是能力和天賦決定的，更受到我們?cè)谧非竽繕?biāo)的過(guò)程中展現(xiàn)的思維模式的影響。
卡羅爾認(rèn)為，人的思維模式可以分成兩種，固定型思維模式和成長(zhǎng)型思維模式。
固定型思維模式特別相信自己的才能是不變的。當(dāng)我們相信自己的才能是不變的時(shí)候，一系列的表現(xiàn)在于：急于向別人證明自己的價(jià)值，遇到困難容易產(chǎn)生挫敗感，脾氣暴躁、喜歡講排場(chǎng)、擺架子等等。
從心理學(xué)角度來(lái)說(shuō)，固定型思維模式是人的本能，是一種自我保護(hù)模式。正如我在休假期間接到公司吳姐的電話通知，要我參加總公司演講比賽時(shí)候，我的第一反應(yīng)就是：演講比賽？不要吧？我會(huì)緊張啊，我演講水平不好，演講不好會(huì)遭人嘲笑吧？很多中國(guó)人跟老外在交流的時(shí)候喜歡說(shuō)的一句話是：myenglishisverypoor！這些都是一種典型的固定型思維。所以，固定型思維模式來(lái)源于認(rèn)知偏誤，而成長(zhǎng)型思維則注重理性認(rèn)知。
成長(zhǎng)型思維模式認(rèn)為成事不在天賦，而在努力；馬云高考三次才考上杭州師范?？茖W(xué)校，他自己也承認(rèn)在：bat三巨頭中，他是唯一不懂互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的領(lǐng)導(dǎo)人，但是他卻是那個(gè)最敢想、最努力、最敢拼的。我認(rèn)為，阿里的成功最重要的原因就是在于馬云內(nèi)心的成長(zhǎng)型思維模式遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于他內(nèi)心的固定型思維模式。
成長(zhǎng)型思維模式，本質(zhì)還是對(duì)一種人與人關(guān)系的正確處理模式。伴侶之間的關(guān)系，朋友之間的關(guān)系，父母和孩子的關(guān)系，老師和學(xué)生的關(guān)系，老板和員工的關(guān)系，以及和自我的關(guān)系。在這些關(guān)系中，有沒(méi)有一種正確的處理模式？有，那就是從「評(píng)判與被評(píng)判」的關(guān)系，轉(zhuǎn)變成「成長(zhǎng)與幫助成長(zhǎng)」的關(guān)系。這句話，值得我們反復(fù)思考。
舉例說(shuō)明——老板在每年的會(huì)議上總是會(huì)說(shuō)這樣一句：新華聯(lián)的茁壯成長(zhǎng)離不開(kāi)每一位員工的辛勤付出。馬云也多次強(qiáng)調(diào)：感謝每一位阿里人，哪怕他只在阿里待過(guò)半個(gè)小時(shí)！這就是一種成長(zhǎng)型的思維。對(duì)員工的努力和付出表現(xiàn)出由衷的贊美。在這一點(diǎn)上，我相信我們公司在座的每一位領(lǐng)導(dǎo)都是具有成長(zhǎng)型思維的領(lǐng)導(dǎo)。
我們每個(gè)人的思維模式都是成長(zhǎng)型和固定型的混合物?？鬃诱f(shuō)過(guò)：君子坦蕩蕩，小人常戚戚。我認(rèn)為君子與小人也只不過(guò)是每個(gè)人心中的兩面性而已。在我們每個(gè)人成長(zhǎng)的過(guò)程中，我們就是要讓君子性的成長(zhǎng)型思維多一點(diǎn)，讓小人性的固定型思維少一些。這樣才使我們由一個(gè)懵懂無(wú)知的孩童變成閱歷豐富的成年人。
那么，成長(zhǎng)型思維和固定型思維的本質(zhì)差異是什么呢？
這兩者對(duì)于自身的評(píng)價(jià)的準(zhǔn)確度差別很大。成長(zhǎng)型思維模式的人對(duì)自身評(píng)價(jià)很客觀，很準(zhǔn)確。固定型思維模式的人則要么是自視甚高要么非常自卑，徘徊在自大和自卑之間。
當(dāng)你獲得一個(gè)機(jī)會(huì)的時(shí)候，你的思維和表現(xiàn)是什么？是毫不猶豫抓住機(jī)會(huì)還是徘徊再徘徊？
興奮點(diǎn)體現(xiàn)的不同。成長(zhǎng)型思維模式的人腦波亮的時(shí)候是在分析準(zhǔn)確答案的時(shí)候，固定型思維模式的人，腦波亮的時(shí)候是宣布對(duì)與錯(cuò)的時(shí)候。
對(duì)于后天努力的看法不一致。固定型思維模式的人相信天份，成長(zhǎng)型思維模式的人卻相信努力。
今天我給大家簡(jiǎn)單地介紹了兩種思維模式：固定型與成長(zhǎng)型，它們體現(xiàn)了應(yīng)對(duì)成功與失敗、成績(jī)與挑戰(zhàn)的兩種基本心態(tài)。只有用正確的思維模式看待問(wèn)題，才能更好地達(dá)成人生和職業(yè)目標(biāo)。成功不在先天，不靠外在，關(guān)鍵在于思維模式：是滿足于現(xiàn)有成果、避免失敗可能的固定型？還是以努力為主、尋求挑戰(zhàn)機(jī)會(huì)的成長(zhǎng)型？決定了你能在成功路上走多遠(yuǎn)。只有扭轉(zhuǎn)自己的`思維模式，我們才能改變前進(jìn)的方向。
《愛(ài)拼才會(huì)贏》的歌詞唱到：三分天注定，七分靠打拼，愛(ài)拼才會(huì)贏。
加油吧，新華聯(lián)石油人！改變吧，我們的思維模式！
終身成長(zhǎng)讀書(shū)心得篇十五
《終身成長(zhǎng)》這本書(shū)，初次看到書(shū)的名字，我以為是要教導(dǎo)人們活到老學(xué)到老的大道理，但細(xì)細(xì)讀完，才知道這是一本講解兩種思維方式的書(shū)。
整本書(shū)圍繞固定型思維和成長(zhǎng)型思維兩種截然不同的思維方式展開(kāi)論述。將兩種思維方式的不同，乃至對(duì)各個(gè)行業(yè)、年齡段等不同人們的影響進(jìn)行了詳細(xì)講解，用大量的案例讓你了解他們的不同之處。
固定型思維模式的人，認(rèn)為能力是天生的，是無(wú)法改變的，不能通過(guò)努力進(jìn)行增長(zhǎng)。所以擁有這種思維模式的人，認(rèn)為聰明的人就是會(huì)一直聰明下去，而不聰明的人就永遠(yuǎn)不可能聰明。他們認(rèn)為任何的測(cè)試、挑戰(zhàn)都會(huì)暴露自己的聰明程度，因此他們不愿去嘗試有風(fēng)險(xiǎn)的挑戰(zhàn)，怕被評(píng)判，怕被說(shuō)成不聰明。與挑戰(zhàn)過(guò)程中的所得相比，他們更加害怕挑戰(zhàn)過(guò)程中的失敗，那是非常恥辱的印記。固定型思維模式的人，只做安全的事情，在自己擅長(zhǎng)的領(lǐng)域不斷彰顯自己的聰明和無(wú)人能敵。固定型思維模式的人認(rèn)為努力是笨蛋的專屬，聰明的人是不需要努力的，所以他們也不會(huì)為了某件事情而努力，也不會(huì)想要去努力提升自己的能力。這些人中包括運(yùn)動(dòng)員、藝術(shù)家、科學(xué)家等等各行各業(yè)的人。所以，固定型思維模式的人，會(huì)故步自封，會(huì)害怕挑戰(zhàn)，會(huì)恐懼失敗，會(huì)更加抑郁。
而成長(zhǎng)型思維模式的人恰恰相反，他們承認(rèn)有天生具有某些天賦的人，但更加認(rèn)同后天的努力，他們認(rèn)為努力學(xué)習(xí)可以使人提高能力，變得更加聰明、有智慧。因此，他們樂(lè)于挑戰(zhàn)自我，努力學(xué)習(xí)，不斷提升自己的能力。在遇到困難和挫折的時(shí)候，他們不會(huì)氣餒，也不會(huì)覺(jué)得無(wú)法接受，他們會(huì)在一次次跌倒中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，學(xué)到更多寶貴的知識(shí)，所以，他們不斷成長(zhǎng)為更加優(yōu)秀的個(gè)體。對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)者，他們?cè)诤豕谲?，但更在乎每次技能的提高，他們?huì)通過(guò)制定訓(xùn)練計(jì)劃，提升自己的薄弱點(diǎn)，讓自己不斷靠近那個(gè)目標(biāo)。所以，成長(zhǎng)型思維模式的人更抗挫，在挫折面前不會(huì)一蹶不振，在面對(duì)抑郁時(shí)也能更好更快的走出來(lái)。無(wú)論是運(yùn)動(dòng)員、科學(xué)家還是老師，還是每一個(gè)平凡的人，擁有成長(zhǎng)型思維模式的人，能夠生活的更美好，更能感受到幸福。
以前的我就是固定型思維模式的人，上學(xué)的時(shí)候，明明很努力卻怕別人發(fā)現(xiàn)自己的努力，因?yàn)榕Φ娜藢W(xué)習(xí)好并不是因?yàn)槁斆鳎且驗(yàn)樗雷x書(shū)，所以經(jīng)常是悄悄學(xué)習(xí)，怕被人發(fā)現(xiàn)。工作后，總依靠學(xué)校的那點(diǎn)知識(shí)，在成長(zhǎng)的道路上遇到了很多困難。后來(lái)，我開(kāi)始意識(shí)到自己的不足，慢慢發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的重要性，我開(kāi)始通過(guò)一點(diǎn)點(diǎn)的學(xué)習(xí)，不斷豐富自己的知識(shí)儲(chǔ)備，不斷擁有各種技能，原來(lái)一個(gè)人的能力是可以通過(guò)努力不斷提高的。現(xiàn)在我慢慢變成具備成長(zhǎng)型思維模式的人，也在不斷的提升自己，做更好的自己。
希望我們都擁有成長(zhǎng)型思維，不斷努力學(xué)習(xí)，不斷提升自己，提高自己的能力，讓自己成為更好的自己。
終身成長(zhǎng)讀書(shū)心得篇十六
書(shū)中提到兩種思維類型:成長(zhǎng)型思維和固定型思維。面對(duì)同一件事情，思維模式的不同直接導(dǎo)致我們的行為及事情結(jié)果的不同。
那我們應(yīng)該怎樣來(lái)判斷我們的思維模式呢？文中提到了兩者間的本質(zhì)區(qū)別:。
客觀，如孔子說(shuō)的中庸之道——自視過(guò)高or嫉妒自卑。
這是一個(gè)機(jī)會(huì)——遭了，要露丑了。
分析正確的答案時(shí)，大腦發(fā)亮——固定型思維就是當(dāng)分析對(duì)和錯(cuò)時(shí)大腦發(fā)亮。
所以，一者相信天分——一者相信后天努力。
一個(gè)行為——一席身份。
以上5點(diǎn)是成長(zhǎng)型思維和固定型思維間的本質(zhì)區(qū)別，這些區(qū)別的現(xiàn)象我們可以從生活、教育、體育、家庭等方方面面找到案例。
總的說(shuō)來(lái)，成長(zhǎng)型思維的人是反脆弱的，而固定型思維的人就是脆弱的。
所以，既然你能看完這本書(shū)，而且還看到了我們寫(xiě)的各種書(shū)評(píng)，相必你定是成長(zhǎng)型思維的朋友吧！
終身成長(zhǎng)讀書(shū)心得篇十七
近年來(lái)，終身學(xué)習(xí)的理念越來(lái)越被人們所接受與認(rèn)同。而《終身成長(zhǎng)》這本書(shū)更是以其獨(dú)特的視角和深度的思考，為我們指明了一條實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng)和成功的路徑。通過(guò)讀書(shū)筆記和思考，我深深感受到了這本書(shū)對(duì)我個(gè)人成長(zhǎng)的巨大影響，并進(jìn)一步思考了終身成長(zhǎng)的重要性。
首先，在書(shū)中，作者指出終身成長(zhǎng)是一種積極的心態(tài)和主動(dòng)的選擇。他強(qiáng)調(diào)，終身成長(zhǎng)不僅僅是指獲取知識(shí)和技能，更要意識(shí)到個(gè)人成長(zhǎng)是一種持續(xù)不斷的過(guò)程。這樣的認(rèn)識(shí)讓我深思：為什么有些人能夠保持聰明才智、創(chuàng)造力和適應(yīng)性，而有些人卻停滯不前？原來(lái)，積極主動(dòng)地迎接新的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，持續(xù)地探索和發(fā)展自己，才是實(shí)現(xiàn)終身成長(zhǎng)的根本。同時(shí)，個(gè)人成長(zhǎng)也不僅僅是在學(xué)術(shù)上取得進(jìn)步，還需要在生活、人際關(guān)系和自我意識(shí)等方面實(shí)現(xiàn)個(gè)人的全面發(fā)展。
其次，在書(shū)中，作者強(qiáng)調(diào)了持續(xù)學(xué)習(xí)的重要性。他通過(guò)舉例說(shuō)明了當(dāng)今社會(huì)知識(shí)更新速度之快，唯有不斷學(xué)習(xí)才能適應(yīng)和應(yīng)對(duì)變化。他提出了“超學(xué)習(xí)”的概念，即比常人更多地學(xué)習(xí)。這種積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)度讓我深受啟發(fā)。作為一個(gè)處于職場(chǎng)中的年輕人，我時(shí)刻感受到技能更新的壓力和競(jìng)爭(zhēng)的激烈。如果我不持續(xù)地學(xué)習(xí)，不主動(dòng)地獲取新知識(shí)和技能，很可能會(huì)被淘汰。因此，我決定將持續(xù)學(xué)習(xí)作為自己的一種習(xí)慣，并在工作之余參加培訓(xùn)與學(xué)習(xí)課程，不斷提升自己的能力。
第三，在書(shū)中，作者提出了“擴(kuò)大舒適區(qū)”的概念，鼓勵(lì)我們挑戰(zhàn)自己的局限和困境。他指出，舒適區(qū)是個(gè)人成長(zhǎng)的最大敵人，只有離開(kāi)舒適區(qū)，才能實(shí)現(xiàn)自我突破和進(jìn)步。這種觀點(diǎn)對(duì)我來(lái)說(shuō)非常具有啟發(fā)和引導(dǎo)意義。我深知自己在某些領(lǐng)域存在著惰性和局限，而那些真正的突破和成長(zhǎng)往往發(fā)生在不斷挑戰(zhàn)自己的過(guò)程中。因此，我決定在平時(shí)積極主動(dòng)地尋找機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)，嘗試著去擺脫自己的舒適區(qū)，從而實(shí)現(xiàn)個(gè)人的持續(xù)成長(zhǎng)和進(jìn)步。
第四，在書(shū)中，作者強(qiáng)調(diào)了持續(xù)反思和反饋的重要性。他指出，只有不斷地審視自己的行動(dòng)和結(jié)果，才能發(fā)現(xiàn)自己的盲點(diǎn)，并做出必要的調(diào)整和改進(jìn)。這一觀點(diǎn)讓我想起了自己在學(xué)習(xí)和工作中時(shí)常犯的錯(cuò)誤，即忽視自我反思的重要性。從現(xiàn)在起，我將養(yǎng)成定期反思的習(xí)慣，總結(jié)自己的成績(jī)和失誤，以便給自己持續(xù)提供反饋和改進(jìn)的機(jī)會(huì)。通過(guò)持續(xù)反思，我相信我可以更好地認(rèn)識(shí)和發(fā)展自己，實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng)。
最后，在書(shū)中，作者提出了“學(xué)習(xí)圈”和“學(xué)習(xí)伙伴”的概念。他認(rèn)為，與志同道合的人共同學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，可以互相交流和激勵(lì)。這種合作學(xué)習(xí)的方式在我看來(lái)非常有道理。以前，我常常獨(dú)自一人學(xué)習(xí)，思路局限且容易產(chǎn)生放棄的情緒。通過(guò)與其他人分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和心得，我相信我可以更有效地發(fā)現(xiàn)和解決問(wèn)題，激發(fā)自己的創(chuàng)造力和動(dòng)力。因此，我決定加入一個(gè)學(xué)習(xí)小組或?qū)ふ乙粋€(gè)學(xué)習(xí)伙伴，共同進(jìn)步和成長(zhǎng)。
通過(guò)讀書(shū)《終身成長(zhǎng)》和個(gè)人思索，我深深感受到了終身成長(zhǎng)的重要性和價(jià)值。借助積極的心態(tài)和主動(dòng)的選擇，持續(xù)學(xué)習(xí)、挑戰(zhàn)舒適區(qū)、持續(xù)反思和尋找學(xué)習(xí)伙伴等方法，我相信自己能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人的持續(xù)成長(zhǎng)和成功。終身成長(zhǎng)為我們提供了一條探索人生、開(kāi)拓潛能和實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的道路，讓我們擁有了自我發(fā)展的無(wú)限可能。
終身成長(zhǎng)讀書(shū)心得篇十八
《終身成長(zhǎng)》這本書(shū)主要講的是固定型思維和成長(zhǎng)型思維兩種思維模式，在遇到成功、失敗、成績(jī)、體能、商業(yè)、社交、教育等方面思維模式的應(yīng)對(duì)方式。非常適合正處在學(xué)習(xí)、工作階段的趕路人閱讀。
人因所處的環(huán)境和對(duì)事物的認(rèn)知不一樣，最終自我得出的結(jié)論也不一樣。人的能力并不是固定的先天決定的，而是通過(guò)不斷的有針對(duì)性的努力改變獲得的。
固定型思維：思維固化，相信自己的才能是一成不變的，并且抱有想證明自己能力正常的目標(biāo)。
成長(zhǎng)型思維：基本能力是可以通過(guò)努力來(lái)培養(yǎng)的。不受因?yàn)橄忍斓牟拍芎唾Y質(zhì)、興趣影響，每個(gè)人都可以通過(guò)努力和個(gè)人經(jīng)歷來(lái)改變和成長(zhǎng)。
成長(zhǎng)型思維模式的人不會(huì)給自己貼上失去信心的標(biāo)簽。即使感到沮喪，也準(zhǔn)備好了去承擔(dān)，直面挑戰(zhàn)，繼續(xù)奮斗。
用易于理解的小故事表達(dá)成長(zhǎng)型思維和固定型思維的不同。
潛能的重要性。誰(shuí)都不知道努力和時(shí)間能將一個(gè)人變成什么樣，要讓潛能開(kāi)花一定需要時(shí)間的積累。
當(dāng)固定型思維者選擇成功而不是成長(zhǎng)的時(shí)候，他們想要證明自己很特別，甚至是高人一等。頂峰是很多固定型思維模式者渴望到達(dá)的地方，卻是很多成長(zhǎng)型思維模式者的工作激情帶來(lái)的副產(chǎn)品。
成長(zhǎng)型思維者可以幫助人們發(fā)展能力并結(jié)出豐碩的果實(shí)。
固定型思維認(rèn)為他們能力不夠的這種刻板印象可以干擾他們——定義他們，讓他們不在感到舒適和自信。
在學(xué)習(xí)方法上，固定性思維的學(xué)生機(jī)械化的學(xué)習(xí)，試圖背下所有內(nèi)容。成長(zhǎng)型思維的學(xué)生則注重學(xué)習(xí)方法，尋找學(xué)習(xí)規(guī)律，不斷從中獲得教訓(xùn)來(lái)改進(jìn)自己。
在體育運(yùn)動(dòng)上，很多人都會(huì)說(shuō)某個(gè)運(yùn)動(dòng)員天生就擅長(zhǎng)這個(gè)，所以他才會(huì)取得輝煌，但并非如此。
邁克爾·喬丹不是一個(gè)天才而是努力的運(yùn)動(dòng)員，可能在整個(gè)體育史上，是最努力的。當(dāng)他被校隊(duì)淘汰的時(shí)候，他媽媽讓他繼續(xù)訓(xùn)練，然后一遍一遍的練習(xí)自己的弱點(diǎn)，為下次比賽做準(zhǔn)備。一場(chǎng)比賽下來(lái)不論輸贏，他總是會(huì)回反思比賽中的不足，繼續(xù)到球場(chǎng)練習(xí)，后來(lái)它變成了別人眼中的籃球界的神話。這就是成長(zhǎng)型思維者，掌控自己走向成功和保持成功的過(guò)程?！皥?jiān)韌的意志和決心比某些身體上的優(yōu)勢(shì)更強(qiáng)有力”。冠軍思維就是相信成功是通過(guò)努力爭(zhēng)取來(lái)的成長(zhǎng)型思維。
而對(duì)于相信天賦的固定型思維者來(lái)說(shuō)，被人否定和失敗更容易讓他陷入焦慮，迎接他的可能只有失敗。
固定型思維的領(lǐng)導(dǎo)人，希望能夠帶領(lǐng)企業(yè)的成功，從而彰顯自己的偉大。相對(duì)于成長(zhǎng)和創(chuàng)新來(lái)說(shuō)他更擔(dān)心別人怎么看待自己，拒絕冒險(xiǎn)，更希望事情在自己的掌握中。
成長(zhǎng)型思維的領(lǐng)導(dǎo)人，更希望招募更多比他優(yōu)秀的人才，他們相信人的潛能和發(fā)展?jié)摿Α獰o(wú)論是看待自己還是他人。在他們看來(lái)，公司不是突顯自己優(yōu)越性的工具，而是可以促進(jìn)成長(zhǎng)的發(fā)動(dòng)機(jī)——可以促進(jìn)他們自己、員工以及公司的成長(zhǎng)。
從兩性關(guān)系、愛(ài)情、友誼、害羞、校園暴力上闡述人際關(guān)系的思維模式。
固定型思維的人遇到自己被批評(píng)，被他人拒絕貼標(biāo)簽，覺(jué)得自己非常失敗，覺(jué)得自己不夠優(yōu)秀，把報(bào)復(fù)作為對(duì)自己的補(bǔ)償。
成長(zhǎng)型思維的人即便兩人有沖突，也懂得理解、原諒和寬恕，會(huì)嘗試著去學(xué)習(xí)對(duì)自己和感情來(lái)說(shuō)都有用的東西，讓自己在未來(lái)可以有更好的生活，擁抱未來(lái)。文中有一位在婚姻中受到傷害的女士說(shuō)：“我不是圣人，但是我知道，為了自己內(nèi)心的安寧，我必須去遺忘和原諒……”
社交模式下，固定型思維者更容易害羞，在意他人的評(píng)價(jià)，容易焦慮和懷疑自己；不愿意和他人打交道，害怕交往中出錯(cuò)，這樣往往會(huì)妨礙社交，影響社交結(jié)果。但是成長(zhǎng)型思維的人在社交中會(huì)害羞，但不受影響，能轉(zhuǎn)害羞為良好的溝通。并且把每一次交際當(dāng)作一次挑戰(zhàn)，積極調(diào)整心態(tài)，擁抱挑戰(zhàn)。
固定型思維的家長(zhǎng)要求孩子符合一個(gè)聰明、有天賦的孩子模型，否則被認(rèn)為沒(méi)有價(jià)值。沒(méi)給孩子犯錯(cuò)的空間和自我展示的空間，孩子的興趣、性格、價(jià)值受到壓抑。
成長(zhǎng)型思維的父母給孩子一個(gè)奮斗的目標(biāo)，給孩子成長(zhǎng)的空間，使之成長(zhǎng)成有完整人格的人，鼓勵(lì)孩子用自己喜歡做的方式活的更好。
固定型思維的教學(xué)：老師在數(shù)學(xué)課堂中加入一些數(shù)學(xué)家的故事，有部分學(xué)生會(huì)認(rèn)為，這個(gè)數(shù)學(xué)家有今天的成就完全是因?yàn)樗菙?shù)學(xué)天才，非常擅長(zhǎng)數(shù)學(xué)，數(shù)學(xué)上很聰明，所以這門學(xué)科對(duì)他們來(lái)說(shuō)易如反掌。
成長(zhǎng)型思維的教學(xué)：老師在數(shù)學(xué)課堂中加入一些數(shù)學(xué)家的故事，有部分學(xué)生會(huì)認(rèn)為，數(shù)學(xué)家對(duì)數(shù)學(xué)充滿激情，他們憑自己的技能，通過(guò)全身心的投入和努力，取得了重要發(fā)現(xiàn)。更注重教育方式的引導(dǎo)。
避免對(duì)孩子智力的表?yè)P(yáng)，多傳遞注重過(guò)程和成長(zhǎng)的信息。孩子遇到挫折，父母非常關(guān)注他們的個(gè)人能力和試圖掩蓋失敗，這易造成孩子固定型思維。父母應(yīng)對(duì)挫折表現(xiàn)出興趣，面對(duì)孩子挫折，把挫折當(dāng)成學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)。
老師在教學(xué)中關(guān)注學(xué)生對(duì)知識(shí)的理解，避免死記硬背，讓學(xué)生進(jìn)行有效的理解性記憶，他們會(huì)更相信原來(lái)背書(shū)也能很輕松的拿下。
通往成長(zhǎng)型思維模式的四個(gè)步驟：
1、接受：每個(gè)人都擁有兩個(gè)思維模式的特點(diǎn)，有固定型也正常，只是需接受現(xiàn)實(shí)，勇于面對(duì)。
2、觀察：找出自己固定型思維出自哪，是在挑戰(zhàn)中還是在努力中失敗，找出客觀的原因。
3、命名：給自己的固定型思維取名，可以是人名、可以是電影人物、也可是某個(gè)奧運(yùn)冠軍名，用它來(lái)提醒自己。
4、教育：固定型思維的人遇到挫折時(shí)，你將告訴它，你將從挫折中鍛煉和成長(zhǎng)。當(dāng)它在學(xué)習(xí)中阻礙你時(shí)，你需向它表明要它和你一起完成學(xué)習(xí)的旅程。
影響終身成長(zhǎng)的居然是思維模式，選用何種思維模式，想對(duì)自己做何種改變，作者卡羅爾.德韋克在本書(shū)中已經(jīng)告訴了答案。
改變是不易的，有些想法、觀念、習(xí)俗和認(rèn)知（包括五千年的中華文化）已深深置入我們的大腦。改變是痛苦的，得和自己的惡習(xí)、脆弱、恐懼做斗爭(zhēng)，但是要有所成就得改變自己，因?yàn)楦淖冏约罕雀淖冏约褐車沫h(huán)境和世界要容易的多。改變也許艱難，卻從未有人說(shuō)過(guò)不值得。
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