無(wú)論是工作還是學(xué)習(xí)，總結(jié)都是必不可少的一部分，可以幫助我們提高效率和質(zhì)量。寫(xiě)總結(jié)時(shí)要避免主觀性和片面性的評(píng)價(jià)，要以客觀事實(shí)和真實(shí)體驗(yàn)為依據(jù)?？偨Y(jié)范文中展示的成功經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)都值得我們借鑒和吸收。
讀終身成長(zhǎng)心得篇一
美國(guó)作家卡羅爾?德韋克寫(xiě)的《終身成長(zhǎng)》一書(shū)介紹了固定型和成長(zhǎng)型這兩種思維模式。固定型思維模式相信人的才能是一成不變的；成長(zhǎng)型思維模式相信人的能力是可以通過(guò)努力來(lái)培養(yǎng)的。初見(jiàn)此觀點(diǎn)我想這種對(duì)錯(cuò)分明的觀點(diǎn)還用寫(xiě)一本書(shū)論述嗎？但隨著章節(jié)的深入，我才發(fā)現(xiàn)沒(méi)那么簡(jiǎn)單。固定型思維模式讓人更關(guān)心別人如何看待自己，因此擁有這種思維會(huì)讓人急于一遍遍證明自己的能力；而成長(zhǎng)型思維模式讓人更關(guān)心能否提高自己，即使人們?cè)谙忍斓牟拍芎唾Y質(zhì)、興趣或性情方面有著各種各樣的不同，每個(gè)人都可以通過(guò)努力和個(gè)人經(jīng)歷來(lái)改變和成長(zhǎng)。
其實(shí)我們?nèi)粘５男袨槎际怯伤季S決定的。優(yōu)秀者同樣可能擁有固定型思維模式，他們認(rèn)為需要不斷地成功證明自己的價(jià)值、天賦等；而成長(zhǎng)型思維模式是真心喜歡挑戰(zhàn)，需要不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)提高自己。比如同樣優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員在比賽中失利，賽后固定型思維模式的人會(huì)傾向于責(zé)備他人或找借口。不僅僅是運(yùn)動(dòng)員本人，教練員、新聞媒體、粉絲中很多人都是如此。而著名的籃球教練約翰?吾登曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：在開(kāi)始責(zé)怪他人之前你并不算是個(gè)失敗者。他的意思是：只要不否認(rèn)錯(cuò)誤就依然可以從你的錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)。顯然，約翰?吾登擁有成長(zhǎng)型思維。書(shū)中還列舉了大量的類似的例子，比如對(duì)待刻薄嚴(yán)厲的教授、對(duì)待校園欺凌，不同的思維會(huì)怎樣思考，如何應(yīng)對(duì)等。
作家柳青說(shuō)：人生的道路雖然漫長(zhǎng)，但緊要處常只有幾步。卡羅爾認(rèn)為人在決定性的時(shí)刻會(huì)選擇讓自己感覺(jué)良好并看起來(lái)完美的道路，放棄那些符合長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的道路。大到公司、小到個(gè)人均是如此。如果一個(gè)公司都不去關(guān)心學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)及推動(dòng)事件發(fā)展，反而擔(dān)心別人如何看待自己，這樣的氛圍中勇氣和創(chuàng)新是無(wú)法存活的。個(gè)人如果用成長(zhǎng)型思維就會(huì)有勇氣敞開(kāi)心扉去歡迎新的變化和想法，并獲得真正的自信，因?yàn)檎嬲淖孕旁醋杂谒季S模式：已將做好了成長(zhǎng)的準(zhǔn)備。
在對(duì)待孩子的教育問(wèn)題時(shí)，卡羅爾認(rèn)為應(yīng)該夸獎(jiǎng)孩子的努力過(guò)程，而不是天賦聰明之類。因?yàn)閷?duì)孩子付出的努力――努力本身、采取的策略、集中的精力以及堅(jiān)持不懈的精神進(jìn)行夸獎(jiǎng)，可以培養(yǎng)出成長(zhǎng)型思維模式。
看完此書(shū)，我感覺(jué)進(jìn)入一種思維模式，就如同進(jìn)入一個(gè)新世界。而且對(duì)比書(shū)中的例子，我意識(shí)到自己對(duì)不同的事件會(huì)用不同的思維模式。這也是我讀此書(shū)最獲益的地方：原來(lái)我是可以做出選擇的。看，我已經(jīng)學(xué)會(huì)用成長(zhǎng)型思維寫(xiě)讀后感了。今后我再次遇到腦子短路的時(shí)刻，也會(huì)試著不急于給自己貼標(biāo)簽下定義、評(píng)判自己，而是將自己放入成長(zhǎng)型思維，想想如何改進(jìn)提高、讓事件回歸正軌。
讀終身成長(zhǎng)心得篇二
我和媽媽讀了一本好書(shū)，名字叫《我和小姐姐克拉拉》。
她們家每個(gè)月都有一個(gè)推銷員來(lái)介紹一款新的吸塵器，把她們家弄的都快煩死了。但是有一天，克拉拉居然讓這個(gè)推銷員從此再?zèng)]有來(lái)過(guò)。
這一天，媽媽和爸爸不在家，推銷員又來(lái)了，小姐姐想出了一個(gè)絕妙的辦法。她讓推銷員打掃一下房間，客廳、地毯、屋角、床下、廚房……所有的地方全部打掃干凈了，推銷員累的汗流浹背，還自豪的說(shuō)：“你們這下可看清了吧，它性能優(yōu)越，前所未有。”克拉拉告訴他：“棒，棒！差不多與我們家正在使用的那臺(tái)一樣棒！”從此，那個(gè)推銷員就再也沒(méi)來(lái)過(guò)。
真是太牛了，我也要學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。
讀終身成長(zhǎng)心得篇三
其中“享受閱讀的快樂(lè)”一文引起了我心靈的共鳴。
孩子是父母手心里的寶貝，養(yǎng)育他們不像養(yǎng)活一株草，一盆花那樣簡(jiǎn)單，呵護(hù)、陪伴、指引、欣賞......無(wú)論哪一樣都不可或缺。
人們常說(shuō)：“書(shū)籍是人最安靜、最永恒的朋友，也是人最容易接近、最智慧、最耐心的老師?！?/p>
現(xiàn)在女兒懂得愛(ài)惜書(shū)了，讀過(guò)的書(shū)基本上完好無(wú)損，從上幼兒園托班開(kāi)始就成功地講《小兔咕嚕嚕采蘑菇》、《三只小豬》、《小蛋殼托兒所》、《小壁虎解尾巴》等故事參加比賽，這都讓女兒很有成就感，但女兒最喜歡的是《豌豆花兒》的故事，第一次聽(tīng)《豌豆花兒》，女兒很投入，走進(jìn)了豌豆花兒的對(duì)話情景中，當(dāng)聽(tīng)到豌豆花兒為了實(shí)現(xiàn)想有四個(gè)寶寶的愿望，竟然不怕干枯、凋零、變成黑色的粉末悄無(wú)聲息的落入泥土?xí)r，女兒竟然趴在枕頭上擦拭者同情的眼淚并哽咽著說(shuō)：“媽媽，豌豆花兒太可憐了”，我勸她說(shuō)：“別傷心，豌豆花兒很偉大”，“什么叫偉大？”女兒疑惑的望著我，“所有的媽媽都很愛(ài)自己的寶寶”我說(shuō)。從那天起，女兒就喜歡上了《豌豆花兒》的故事，豌豆花兒的美麗、偉大、豆莖豆葉的無(wú)私都深深的吸引著她，美麗動(dòng)聽(tīng)的故事引領(lǐng)著女兒成長(zhǎng)，再大點(diǎn)，女兒就自己能認(rèn)字讀書(shū)了，我想象著她自己親自讀故事的美好......
雖然我們不是最佳最好最棒的父母，但是我們可以努力去做，去實(shí)現(xiàn)孩子這些小小的愿望，陪孩子一起成長(zhǎng)，無(wú)論生活發(fā)生了什么改變。
讀終身成長(zhǎng)心得篇四
在《終身成長(zhǎng)――重新定義成功的思維模式》書(shū)中，作者用不同的實(shí)例證明思維模式的力量。我們獲得的成功并不是能力和天賦決定的，更多影響我們的是個(gè)人經(jīng)歷、能力培訓(xùn)以及個(gè)人努力，若想提升自己，必須去學(xué)習(xí)新知識(shí)。此書(shū)不論在生活、家庭或在工作中，均讓我獲益良多。
于家庭：此書(shū)在育兒的理念有了新的空破，讓我了解固定式思維會(huì)讓孩子生機(jī)勃勃的學(xué)習(xí)熱情消失殆盡，開(kāi)始對(duì)挑戰(zhàn)產(chǎn)生畏懼，開(kāi)始擔(dān)心不夠聰明，于是拒絕嘗試新的學(xué)習(xí)。但成長(zhǎng)式思維，就是要讓孩子不要害怕失敗。怎么能做到呢？就是在孩子學(xué)習(xí)、生活上出現(xiàn)不如意的情況，作為家長(zhǎng)的自己不要一味的指責(zé)，抱怨，而是適當(dāng)?shù)募尤脒M(jìn)行指導(dǎo)與幫忙，將失敗看作是成長(zhǎng)的階梯。
于工作：在工作上出現(xiàn)困難時(shí)，首先不要否定自己，否定問(wèn)題。要做到直面問(wèn)題。先了解出現(xiàn)問(wèn)題的原因，要多想一起是否有更好的方法解決或替代，努力改善困境。這樣就能在工作上一往直前，不斷克服難關(guān)。
于投訴客戶：在讀完這本書(shū)后，在處理投訴客戶問(wèn)題時(shí)有了新的認(rèn)知。首先不應(yīng)給客戶貼標(biāo)簽，更多時(shí)候應(yīng)不影響公司的規(guī)范情況下為客戶多想辦法、解決問(wèn)題。與客戶的溝通基于：不逃避問(wèn)題，勇于承擔(dān)責(zé)任為出發(fā)點(diǎn)。我相信，思維轉(zhuǎn)變客戶能感受到，不害怕客戶的指責(zé)與抱怨，更多是理解的角度，這樣你與客戶的溝通會(huì)更暢通，和諧。更容易解決客戶的問(wèn)題，創(chuàng)造更多的滿意客戶。
此書(shū)正如比爾蓋茨所推薦：“我愛(ài)這本書(shū)的一個(gè)原因是，它不僅提供了理論，還闡明了方法……能讓自己的思想和生活徹底改變。”終身成長(zhǎng)，是一個(gè)沒(méi)有終點(diǎn)的過(guò)程。中國(guó)人說(shuō)“活到老，學(xué)到老”,尤其在這個(gè)知識(shí)層出不窮、科技迅猛發(fā)展的時(shí)代，唯有終身成長(zhǎng)，才能不被淘汰。我希望通過(guò)努力學(xué)習(xí)，能成為更好的自己。
質(zhì)量管理室賴遠(yuǎn)瑩。
讀終身成長(zhǎng)心得篇五
終身成長(zhǎng)，是一種積極進(jìn)取的態(tài)度和習(xí)慣，在人的一生中起著至關(guān)重要的作用。讓我們堅(jiān)持終身成長(zhǎng)的理念，不斷探索、學(xué)習(xí)和進(jìn)步。通過(guò)長(zhǎng)期的努力，我從中獲取了許多寶貴的體會(huì)和教訓(xùn)。下面是我關(guān)于終身成長(zhǎng)的心得體會(huì)，希望能夠與大家分享。
第一段：保持好奇心。
保持好奇心是終身成長(zhǎng)的前提和基礎(chǔ)。好奇心讓我們對(duì)世界保持持續(xù)的熱情，激發(fā)我們?nèi)ヌ剿魑粗I(lǐng)域。正是因?yàn)楸３趾闷嫘?，我能夠充滿熱情地學(xué)習(xí)新的技能和知識(shí)。好奇心讓我不斷挑戰(zhàn)自己，不斷超越自己的能力極限。在長(zhǎng)期的成長(zhǎng)探索中，我逐漸認(rèn)識(shí)到，保持好奇心是成功的秘訣之一。
第二段：積極養(yǎng)成學(xué)習(xí)習(xí)慣。
學(xué)習(xí)是終身成長(zhǎng)的重要途徑。積極養(yǎng)成學(xué)習(xí)習(xí)慣可以讓我們拓寬眼界、提高能力、適應(yīng)社會(huì)和技術(shù)的快速變革。我發(fā)現(xiàn)，每天堅(jiān)持一點(diǎn)點(diǎn)的學(xué)習(xí)，不僅可以積累大量的知識(shí)，而且還能夠逐漸建立起良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。通過(guò)學(xué)習(xí)，我了解到自己的興趣所在，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法和路徑，提高學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量。學(xué)習(xí)讓我變得更加自信和有能力面對(duì)各種挑戰(zhàn)。
第三段：跨界學(xué)習(xí)與思維碰撞。
終身成長(zhǎng)需要多角度和全面的學(xué)習(xí)。我喜歡跨界學(xué)習(xí)，即從一個(gè)領(lǐng)域跳到另一個(gè)領(lǐng)域?qū)W習(xí)，將不同領(lǐng)域的知識(shí)進(jìn)行思維碰撞?？缃鐚W(xué)習(xí)可以幫助我們拓寬思維和視野，加強(qiáng)創(chuàng)新和解決問(wèn)題的能力。通過(guò)不同領(lǐng)域之間的交叉學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)有許多領(lǐng)域之間存在著共性和相互補(bǔ)充的關(guān)系，這些關(guān)系可以讓我在某一個(gè)特定領(lǐng)域中有獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)和創(chuàng)新。
第四段：邁向舒適區(qū)之外。
終身成長(zhǎng)需要跳出舒適區(qū)，接受新的挑戰(zhàn)和冒險(xiǎn)。舒適區(qū)讓我們感到安逸和安全，但也會(huì)限制我們的發(fā)展和成長(zhǎng)。在我多次邁出舒適區(qū)的經(jīng)歷中，我遇到了許多困難和挫折，但它們都是我成長(zhǎng)路上的寶貴財(cái)富。只有在迎接新的挑戰(zhàn)和嘗試新的事物中，我才能夠不斷超越自己，取得新的突破和進(jìn)步。
第五段：與他人分享和合作。
終身成長(zhǎng)的過(guò)程需要與他人的分享和合作。身邊有著許多與我志同道合的伙伴，我們共同探索和學(xué)習(xí)，在互相的交流和合作中實(shí)現(xiàn)個(gè)人和集體的成長(zhǎng)。與他人分享自己的心得和經(jīng)驗(yàn)，聽(tīng)取他人的意見(jiàn)和建議，不斷吸收和提升。我深深體會(huì)到，只有通過(guò)與他人的分享和合作，我們才能夠更好地成長(zhǎng)和進(jìn)步。
通過(guò)保持好奇心、積極養(yǎng)成學(xué)習(xí)習(xí)慣、跨界學(xué)習(xí)與思維碰撞、邁向舒適區(qū)之外以及與他人分享和合作，我逐漸悟出了終身成長(zhǎng)的重要性和方法。終身成長(zhǎng)不僅是一種心態(tài)和態(tài)度，更是一種持續(xù)不斷的行為和實(shí)踐。讓我們一起堅(jiān)持終身成長(zhǎng)，不斷追求和實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想與目標(biāo)。
讀終身成長(zhǎng)心得篇六
在我們上學(xué)時(shí)候，有一個(gè)學(xué)習(xí)成績(jī)特別好的同學(xué)，他能夠在完成自己作業(yè)以后，還能去挑戰(zhàn)更高難度的學(xué)習(xí)。比如去做一些高年級(jí)知識(shí)的題目，不斷去打開(kāi)自己的學(xué)習(xí)思路。不僅學(xué)習(xí)好，他在各方面都發(fā)展得挺好。比如畫(huà)畫(huà)很好，和同學(xué)們也能夠打成一片等等。
當(dāng)時(shí)的他，不僅被我們同學(xué)，還被老師們公認(rèn)為他是一個(gè)特別聰明的孩子。我們每個(gè)人都認(rèn)為他以后真的不得了了，一定會(huì)有一個(gè)很好的未來(lái)。但是他在上初中的時(shí)候，突然間就變得很叛逆。結(jié)果他變成一個(gè)不愛(ài)讀書(shū)的人，最后成績(jī)一落千丈。早早就出來(lái)社會(huì)。當(dāng)時(shí)我很驚訝，為什么會(huì)變成這樣呢？有一些籠統(tǒng)的概念，但是說(shuō)不出所以然。
我們也會(huì)發(fā)現(xiàn)，這樣的人其實(shí)并不在少數(shù)的。很多人在小學(xué)的時(shí)候成績(jī)很好，但是在上初中后，就開(kāi)始掉隊(duì)。很多人在高中時(shí)候成績(jī)很好，高考后也考到了不錯(cuò)的大學(xué)，但是從此他們就迷失了。這一點(diǎn)在看完《終身成長(zhǎng)》這本書(shū)以后，我才知道，這樣的思維是固定型思維，固定型思維的人不喜歡挑戰(zhàn)，他們喜歡固定在他們能力范圍之內(nèi)的事情，這樣他們才會(huì)有成就感和安全感。
讀終身成長(zhǎng)心得篇七
終身成長(zhǎng)是每個(gè)人不斷追求的目標(biāo)和信念。這本書(shū)是一本關(guān)于個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展的著作，其中包含了作者的經(jīng)歷和見(jiàn)解，對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都有著巨大的啟發(fā)和指導(dǎo)意義。在閱讀這本書(shū)的過(guò)程中，我深受感動(dòng)，收獲頗豐。下面我將以五段式的文章，詳細(xì)分享我對(duì)《終身成長(zhǎng)》的心得體會(huì)。
首先，我被書(shū)中關(guān)于思維方式的深刻闡述所吸引。書(shū)中提到，我們的思維方式對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。作者通過(guò)舉例，講述了許多具體的思維方式，如積極樂(lè)觀的態(tài)度、解決問(wèn)題的能力、不斷學(xué)習(xí)的意愿等。這些思維方式深深地觸動(dòng)了我，并讓我意識(shí)到，只有換一種思維方式，才能去看待問(wèn)題，積極應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，從而實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)和發(fā)展。
其次，我深受到作者關(guān)于目標(biāo)設(shè)定和追求的啟發(fā)。書(shū)中提到，有明確目標(biāo)的人更容易成功，因?yàn)樗麄冎雷约合胍裁矗橹吨T行動(dòng)。而沒(méi)有目標(biāo)的人則會(huì)在生活中迷失方向，徘徊不前。這段話讓我深思，我開(kāi)始反思自己是否有明確的目標(biāo)，又是否在為之努力。通過(guò)與書(shū)中的案例對(duì)比，我意識(shí)到自己需要設(shè)定更加具體和可行的目標(biāo)，并逐步追求和實(shí)現(xiàn)它們。
第三，書(shū)中對(duì)于堅(jiān)持和毅力的闡述，讓我深受啟發(fā)。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們常常面臨各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，如果沒(méi)有毅力和堅(jiān)持，很容易放棄。而《終身成長(zhǎng)》向我闡述了堅(jiān)持和毅力的重要性，并提供了許多實(shí)用的方法和建議。例如，設(shè)定小目標(biāo)，分階段完成，每日進(jìn)步一點(diǎn)等。這些方法可以讓我在面對(duì)困難時(shí)，不輕言放棄，堅(jiān)持努力。
第四，書(shū)中對(duì)于學(xué)習(xí)的重要性給我留下了深刻的印象。作者在書(shū)中多次強(qiáng)調(diào)，無(wú)論年齡多大，都應(yīng)該保持學(xué)習(xí)的習(xí)慣，并不斷提升自己。他提到了學(xué)習(xí)的方式和方法，包括閱讀、實(shí)踐、思考和交流等。這些觀點(diǎn)讓我看到了學(xué)習(xí)的無(wú)窮魅力，也激勵(lì)著我不斷充實(shí)自己，不斷追求新的知識(shí)和技能。
最后，書(shū)中提到了自律的重要性，這也是我最深刻的體會(huì)之一。自律是一種自我約束和管理能力，可以幫助我們更好地控制自己的行為和情緒。在日常生活中，我常常陷入拖延和無(wú)效時(shí)間管理的困境中，而自律可以幫助我克服這些問(wèn)題。通過(guò)讀書(shū)和實(shí)踐，我開(kāi)始意識(shí)到自律是一種習(xí)慣，可以通過(guò)堅(jiān)持和訓(xùn)練來(lái)逐漸培養(yǎng)。
綜上所述，通過(guò)閱讀《終身成長(zhǎng)》，我獲得了許多關(guān)于個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展的啟發(fā)和指導(dǎo)。思維方式、目標(biāo)設(shè)定、堅(jiān)持毅力、學(xué)習(xí)和自律等方面的觀點(diǎn)，讓我深刻地認(rèn)識(shí)到終身成長(zhǎng)的重要性和方法。我相信，只有不斷地成長(zhǎng)和進(jìn)步，才能讓自己更好地適應(yīng)和應(yīng)對(duì)社會(huì)的變化和挑戰(zhàn)。因此，我將始終心懷終身成長(zhǎng)的信念，并在實(shí)踐中不斷追尋自我完善和進(jìn)步。
讀終身成長(zhǎng)心得篇八
微風(fēng)拂面，人頭攢動(dòng)，真是好美麗的一次體驗(yàn)!
所有與會(huì)的女神臉上都洋溢著甜美的笑容!
我的心情也很放松!作為分享人之一，羅里吧嗦地說(shuō)了很多，把8分鐘分享拖成了18分鐘還不止，非常感恩大家對(duì)我的傾聽(tīng)和包容，讓我能滿足自己的虛榮和私心——想要克服人前說(shuō)話恐懼的心理。
本章是對(duì)前面如何夸贊孩子這個(gè)話題的再重復(fù)，作者再次強(qiáng)調(diào)了固定思維只會(huì)贊孩子聰明，成長(zhǎng)思維是贊過(guò)程和成長(zhǎng)的行為，他會(huì)對(duì)孩子的失誤給出建設(shè)性批評(píng)而不是僅僅只是批評(píng)。
我認(rèn)為成長(zhǎng)思維可不可以認(rèn)為就是善于轉(zhuǎn)念，看到了事情閃光的一面，不在負(fù)面的地方糾結(jié)自責(zé)指責(zé)，總是積極地想辦法解決問(wèn)題!
那如何做到轉(zhuǎn)念，看到發(fā)光的地方呢?我覺(jué)得這跟自己的學(xué)習(xí)有關(guān)，要不斷學(xué)習(xí)，不斷地自我成長(zhǎng)，豐富自己的內(nèi)在，用道充實(shí)自己的大腦，知道愛(ài)自己，接納自己，愛(ài)好自己才會(huì)愛(ài)別人，才能給到別人愛(ài)，也知道如何去愛(ài)。
我要如何才能更好地成長(zhǎng)呢?解放自己，打開(kāi)自己是首先要做的事情，打開(kāi)自己的心胸，接納和欣賞，信任周圍的人，跳出情緒的圈圈，欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，做一個(gè)有活力，有熱情，靈魂有趣的人!想要幸福指數(shù)高，就要改變自己，自己的生活只和自己有關(guān)，和別人無(wú)關(guān)!雖然成長(zhǎng)伴隨著苦痛，尤其是青春期撞上更年期，更是痛上加痛，但是還是咬著牙看到光明的未來(lái)!相信一切會(huì)更好!
祝福同行的我們!歲月越長(zhǎng)越甜美!
讀終身成長(zhǎng)心得篇九
20xx年第一周，我讀了心理學(xué)暢銷書(shū)《終身成長(zhǎng)》。該書(shū)作者是卡羅爾?德韋克博士。她是人格心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域內(nèi)公認(rèn)的杰出學(xué)者之一。
她經(jīng)常為《紐約客》、《時(shí)代周刊》、《紐約時(shí)報(bào)》、《華盛頓郵報(bào)》和《波士頓環(huán)球報(bào)》撰寫(xiě)文章。在該書(shū)中，德韋克博士講述了兩種思維模式，固定型與成長(zhǎng)型。
她說(shuō)，我們獲得成功并不是能力和天賦決定的，而是受到在追求目標(biāo)的過(guò)程中展現(xiàn)的思維模式的影響。固定型思維模式的人，認(rèn)為人的能力是先天的，失敗是因?yàn)樽陨砟芰τ邢蕖?/p>
他們害怕冒險(xiǎn)，害怕被評(píng)價(jià)，遇到挑戰(zhàn)就會(huì)退縮。擔(dān)心自己出丑，只做能力范圍內(nèi)的事，思想固步自封。成長(zhǎng)型思維模式的人，對(duì)任何事情都充滿好奇，他們不怕學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到的任何困難和挫折，愿意接受挑戰(zhàn)，而且會(huì)越戰(zhàn)越勇。
他們把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種樂(lè)趣，而不是為了證明自己的能力有多厲害。
書(shū)中有一段話描述了成長(zhǎng)型思維模式的人，大腦的發(fā)展變化：
很多人認(rèn)為，一個(gè)人生來(lái)要么聰明，要么平庸，要么愚蠢，而且一生都不會(huì)改變。但是新的研究成果顯示，大腦更像肌肉――它會(huì)發(fā)生改變，而且你越使用它，它就變得越強(qiáng)壯。而且科學(xué)家已經(jīng)證實(shí)，當(dāng)你學(xué)習(xí)的時(shí)候，大腦會(huì)成長(zhǎng)，會(huì)變得更強(qiáng)壯。
現(xiàn)實(shí)生活中，固定型思維模式的人，比比皆是，隨處可見(jiàn)。我剛學(xué)習(xí)寫(xiě)作的時(shí)候，身邊朋友經(jīng)常對(duì)我說(shuō)，“在單位，無(wú)論你文章寫(xiě)得有多好，沒(méi)人關(guān)系，沒(méi)人賞識(shí)，也是混不上管理層。
作為老員工，你只要做好本職工作，得過(guò)且過(guò)，就可以了。何必把自己搞得那么累，要知足常樂(lè)?！遍_(kāi)始，我還會(huì)反駁幾句。后來(lái)，次數(shù)多了，我發(fā)現(xiàn)，之所以有分歧，其實(shí)是我們之間的思維模式不同。我總是希望自己，多了解外面的世界，多學(xué)習(xí)一些知識(shí)，多掌握一些技能，希望通過(guò)學(xué)習(xí)，能讓自己變得學(xué)識(shí)淵博，更具有競(jìng)爭(zhēng)力。
盡管寫(xiě)作不能使我職位得到晉升，但是我發(fā)現(xiàn)，寫(xiě)作可以鍛煉自己的邏輯思維能力，和語(yǔ)言組織的能力。
因?yàn)閷?xiě)作，我需要多看書(shū)。這樣，使得我無(wú)暇顧及，生活中的雞毛蒜皮，減少了家庭矛盾。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己比以前平心靜氣，思維敏捷，觀察事物，也細(xì)致了許多。前幾天，我收拾兒子掉在地上的幾頁(yè)故事書(shū)，忽然看到，上面有幾句富含哲理的話語(yǔ)。
如果是以前，我可能看過(guò)之后，隨手一放就算了。但是，這次，我卻毫不猶豫地把紙收起來(lái)，并把那幾句話認(rèn)真地抄在了筆記本。心想，沒(méi)準(zhǔn)兒，讀后感下次寫(xiě)文章，這些文字，或許會(huì)派上用場(chǎng)。自從學(xué)習(xí)寫(xiě)作，我開(kāi)始了持續(xù)不斷的輸入和輸出。每當(dāng)我寫(xiě)不出文章時(shí)，我就知道自己輸入不夠。這時(shí)候，我會(huì)更加瘋狂地讀書(shū)，讀一些以前沒(méi)有接觸過(guò)的書(shū)，從中汲取知識(shí)。
人一輩子是不斷學(xué)習(xí)的過(guò)程，如果我們過(guò)早放棄學(xué)習(xí)，那么，大腦反應(yīng)會(huì)越來(lái)越遲鈍，改變?nèi)松臋C(jī)會(huì)，更不可能出現(xiàn)。
或許，有人會(huì)說(shuō)，這個(gè)和思維模式有什么關(guān)系？
當(dāng)然有關(guān)系。德韋克博士認(rèn)為，固定性思維模式，只是提供僅有專業(yè)技能或動(dòng)力?；蛟S，它能讓我們?nèi)〉脮簳r(shí)的成功，但，無(wú)法幫助我們盡可能維持成功。
而這成功，也包括大腦的成長(zhǎng)。成長(zhǎng)型的思維模式鼓勵(lì)我們，要持續(xù)不斷的奮勇前進(jìn)，要不畏挫折，不懼困難，要付出相當(dāng)多的時(shí)間和精力，要比別人刻苦，才有可能保持成功。
因?yàn)樵脚Γ竽X成長(zhǎng)機(jī)會(huì)越多，思考越快速。越是愛(ài)學(xué)習(xí)的人，越容易接受新鮮事物，大腦越聰明發(fā)達(dá)，思維越清晰活躍，人越年輕有活力。
不知誰(shuí)說(shuō)過(guò)，人的身體和靈魂，總要有一個(gè)在路上。學(xué)無(wú)止境，學(xué)海無(wú)涯。就讓我們，從此刻開(kāi)始，活到老，學(xué)到老。
讀終身成長(zhǎng)心得篇十
1、實(shí)話說(shuō)，不認(rèn)為本書(shū)值得書(shū)商所宣傳的那么大的美譽(yù)，譬如“顛覆傳統(tǒng)成功學(xué)觀點(diǎn)，影響美國(guó)校園教育的創(chuàng)新理念”。
2、本書(shū)核心思想，如果我們要持續(xù)不斷地成功，就要具有成長(zhǎng)型思維，面對(duì)成功不要認(rèn)為自己天生就是天才，要關(guān)注努力的過(guò)程，以及努力的策略;面對(duì)失敗，不要心灰意冷，要找出失敗的原因，針對(duì)性進(jìn)行解決。這樣才能不斷成長(zhǎng)，才可能獲得不斷的成功。
3、固定型思維模式最主要就是認(rèn)為所有事情是固定不變的，是用悲觀和僵化的方式對(duì)待變化，譬如認(rèn)為個(gè)人的才能是天生注定的，對(duì)于成功認(rèn)為是自然的，對(duì)于失敗則歸結(jié)于才能的不行，逃避挑戰(zhàn)，等等負(fù)面情緒。
4、成長(zhǎng)型思維模式認(rèn)為所有事物都是在不斷成長(zhǎng)的，才能不是固定的，個(gè)人可以通過(guò)后天的努力得到成功，面對(duì)失敗，更多聚焦于失敗的原因，以及以后如何克服，勇于挑戰(zhàn)。
5、需要警惕兩種誤解：
1)思想開(kāi)放不等于就是成長(zhǎng)型思維，關(guān)鍵要看個(gè)人能力是否有不斷提升;。
2)努力不是成長(zhǎng)型思維的全部，需要有策略，不要為了努力而努力，要看努力的結(jié)果。
6、成長(zhǎng)型思維是可以培養(yǎng)的，要時(shí)時(shí)反省，警惕自己日常言行中的習(xí)慣性思維方式，抑制固定型思維特征(負(fù)面的、固定的)，發(fā)展成長(zhǎng)型思維特征(積極的、靈活的)。
7、教育孩子也是如此。
8、原文摘錄。
9、兩種思維方式對(duì)比。
讀終身成長(zhǎng)心得篇十一
今天聽(tīng)了樊登讀書(shū)會(huì)的《終身成長(zhǎng)》一書(shū)給我留下了深刻的印象，之后，自己利用空余時(shí)間，又重新聽(tīng)了一遍。
這本書(shū)最主要的核心就是如何擁有成長(zhǎng)型思維。書(shū)中明確講到了，一個(gè)人一生要處理兩件大事：與自己相處，與外界相處。
如何看待自己，是很重要的事情，它深刻的影響著我們?nèi)绾闻c外界相處。不論是做家長(zhǎng)、剛步入社會(huì)、還是談一段感情，對(duì)自身的認(rèn)知往往決定了你的成長(zhǎng)速度。
如果你能明白天賦和努力的關(guān)系，那么就不會(huì)一味地去夸獎(jiǎng)孩子的天賦，也不會(huì)因?yàn)樗砷L(zhǎng)速度慢而過(guò)度焦慮。
如果你能領(lǐng)悟到工作技能是可以提升的，那么在工作中就不會(huì)自怨自艾的浪費(fèi)時(shí)間，也不會(huì)因?yàn)闀簳r(shí)的不順，而覺(jué)得自己什么都不好，成天沮喪。
我們觀察自己，認(rèn)識(shí)自己，學(xué)習(xí)書(shū)中提到的成長(zhǎng)型思維模式，則是為了讓自己日日精進(jìn)。結(jié)合實(shí)際工作，比如剛?cè)肼毜男聠T工，雖然暫時(shí)不太熟悉工作方法，但卻可以積極主動(dòng)的去學(xué)習(xí);雖然有時(shí)候工作做得不夠好，但是結(jié)對(duì)師傅以及同事之間可以互相幫助。如此這般，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)每天都在成長(zhǎng)，每天都在進(jìn)步。
讀終身成長(zhǎng)心得篇十二
《終身成長(zhǎng)》這本書(shū)是由美國(guó)人卡羅爾德韋克著寫(xiě)，卡羅爾德韋克是人格心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域公認(rèn)的杰出學(xué)者，是斯坦福大學(xué)路易斯和弗吉尼亞伊頓心理學(xué)教授，也是美國(guó)藝術(shù)與科學(xué)院院士。
博士在著作中提到?jīng)Q定人生成敗的兩種思維方式：
一、固定型思維模式，使這個(gè)人在生活中對(duì)待事情要引以為戒，不要明知故犯;。
二、成長(zhǎng)型思維模式，使這個(gè)人在生活中要養(yǎng)成“成長(zhǎng)型思維模式”對(duì)待和處理身邊發(fā)生的人情事。
書(shū)中引用了大量經(jīng)典故事，其中“ceo”綜合征案例就是我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中經(jīng)常遇到和經(jīng)歷的事情，安于現(xiàn)狀，永遠(yuǎn)喜歡睡在自己過(guò)去的功勞簿上，沾沾自喜享受著自己往日的光輝，陶醉在自己巴掌大的夢(mèng)境中，自我認(rèn)為是“天下第一”。不知外面的世界已經(jīng)發(fā)生了，翻天覆地的變化，做起事來(lái)，事事不順，與人交談起來(lái)格格不入，拓展事項(xiàng)，處處碰壁。對(duì)自己故步自封自我限制，對(duì)待事情自我完美，從不進(jìn)取，不改變自己陳舊的觀念，充當(dāng)井底之蛙，只看井底之天。
如何改變思維模式，書(shū)中講述成長(zhǎng)型思維模式是建立在相信變化的基礎(chǔ)之上。改變自己確實(shí)不容易，自己的性格、思維、處事方法、交流方式等在自己大腦和身體器官存在多年，可以說(shuō)是先天性就具備的，要想進(jìn)行改變確實(shí)不易。正如博士所說(shuō)“改變也許艱難，但我未見(jiàn)誰(shuí)說(shuō)過(guò)不值得”，所以我們要改變自己，去適應(yīng)大環(huán)境，努力在大環(huán)境中獲得成功。
讀終身成長(zhǎng)心得篇十三
只看書(shū)名，都能給人以滿滿的正能量。并為我們指明了人生的方向?！皥?jiān)持學(xué)習(xí)，終身成長(zhǎng)”！再次被樊登老師博學(xué)多才，滿腹才識(shí)的寬廣知識(shí)所折服。樊登老師把東方經(jīng)典國(guó)學(xué)文化與西方學(xué)術(shù)知識(shí)融匯貫通在一起，使人豁然開(kāi)朗。領(lǐng)悟到世界知識(shí)文化大道相同的真理。期間插穿了我們?cè)?jīng)聽(tīng)過(guò)的《刻意練習(xí)》《反脆弱》《關(guān)鍵對(duì)話》……等書(shū)籍的知識(shí)要點(diǎn)，讓我們?cè)俅沃販貢?shū)中的經(jīng)典。
書(shū)中開(kāi)篇就給出固定型思維模式的定義：認(rèn)為人的才能是一成不變的，只相信天賦，自大或自卑，不停的證明自己給別人看等特質(zhì)。而成長(zhǎng)型思維模式，則是認(rèn)為人的能力可以通過(guò)努力學(xué)習(xí)培養(yǎng)，人與人的差別微乎其微，擁有反脆弱心態(tài)，從失敗和挫折中學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，讓自己強(qiáng)大！還讓我們明白：這是不同兩個(gè)人的思維模式，也是同時(shí)存在于一個(gè)人的身體中的兩種思維模式，所以我們一定要不斷的學(xué)習(xí)修煉，去除固定型思維，讓成長(zhǎng)型思維占據(jù)我們的內(nèi)心，使得我們真正成為一名成長(zhǎng)型思維模式的人。只有我們成為成長(zhǎng)型思維模式的人。運(yùn)用相信，夸獎(jiǎng)，鼓勵(lì)，思考，不斷的努力，不斷的嘗試，等方法和技巧，經(jīng)由我們的改變?nèi)ビ绊懞⒆雍退恕?/p>
改變是不易的，誰(shuí)痛苦誰(shuí)改變，誰(shuí)改變誰(shuí)受益！世界因由我們大家的學(xué)習(xí)，而變的更加美好祥和！
讀終身成長(zhǎng)心得篇十四
人們常說(shuō)：性格決定命運(yùn)。遇到同一件事情，人們做出的反應(yīng)有時(shí)候會(huì)完全不同。
比如假設(shè)你是個(gè)年輕人，你經(jīng)歷了非常糟糕的一天：
你特別喜歡的一門(mén)課程在期中測(cè)驗(yàn)只得了c+，你非常失望。等晚上準(zhǔn)備回家的時(shí)候，你發(fā)現(xiàn)自己的車上貼了一張違章停車罰單。你感到非常難過(guò)，打電話給最好的朋友想要傾訴，但是卻沒(méi)有打通。
如果你遇到上述情況，你會(huì)有什么感受?你會(huì)怎么做?
有一種人，他們會(huì)說(shuō)：我沒(méi)考好，我覺(jué)得我是個(gè)笨蛋，所有人都比我優(yōu)秀，我天生就笨再努力也考不好。我太倒霉了，整個(gè)世界好像都跟我過(guò)不去。連我最好的朋友都不想理我。
還有一種人，他們會(huì)說(shuō)：我得加倍努力，現(xiàn)在只是期中考試，我還有半個(gè)學(xué)期努力提高成績(jī)。下次停車的時(shí)候我會(huì)更加小心，現(xiàn)在我得先繳清我的罰款。我朋友沒(méi)有接電話，不知道他是不是有什么事，我得再打一個(gè)電話問(wèn)候一下。
看完第一種人的想法，是不是會(huì)有一種悲傷逆流成河的感覺(jué)席卷過(guò)來(lái)?他們會(huì)把發(fā)生的事情當(dāng)做一個(gè)衡量自己能力和價(jià)值的直接的標(biāo)尺。
而第二種人的想法，就會(huì)覺(jué)得他很樂(lè)觀和積極，并且會(huì)做出實(shí)際行動(dòng)改變現(xiàn)狀。誰(shuí)都會(huì)遇到很多糟心的事情，而且都不會(huì)喜歡這些事情，但是他們不會(huì)給自己貼上標(biāo)簽，或?qū)ψ约菏バ判?。即使他們感到沮喪，也?zhǔn)備好承擔(dān)這個(gè)風(fēng)險(xiǎn)，直面挑戰(zhàn)，繼續(xù)奮斗。
讀終身成長(zhǎng)心得篇十五
記得曾經(jīng)讀過(guò)一句話：在這個(gè)世界上，有八十歲的“常青樹(shù)”，也有二十歲的“朽木”。我想，這就是對(duì)終身成長(zhǎng)的最好詮釋吧。
從這本書(shū)中，我了解到，能力可以通過(guò)刻意練習(xí)來(lái)獲得，原來(lái)思維品質(zhì)的好壞同樣可以由學(xué)習(xí)力來(lái)界定。那就是固定型思維和成長(zhǎng)型思維。從字面意思大可略知其意，固定型乃固執(zhí)己見(jiàn)，認(rèn)為一切都在可控范圍內(nèi)。表現(xiàn)為：愛(ài)生氣，易挫敗，講排場(chǎng)，相信能力恒定并永遠(yuǎn)不變，讀后感.終其一生都在證明自己的價(jià)值感、存在感及歸屬感。與之相反的成長(zhǎng)型就是不怕丟臉，有大局意識(shí)，向前看，相信自己通過(guò)的能力通過(guò)培養(yǎng)獲得。多么深刻的見(jiàn)解!
書(shū)中的建議重塑了我家庭教育的觀點(diǎn)。以前認(rèn)為：只要父母積極向上，孩子肯定不會(huì)消極怠慢。殊不知多么幼稚的想法。后來(lái)我明白了，父母需要不斷學(xué)習(xí)，不斷更新自己的陳舊觀念，用積極的方法引導(dǎo)孩子，不要夸獎(jiǎng)她的天賦，而要欣賞她的努力;不要盲目的批評(píng)，而要給出建設(shè)性的意見(jiàn)。
同樣作為一名老師，始終思考怎樣教，而不是教什么?就是尊重孩子的言論，允許孩子提出不同的看法，就像猶太人告訴孩子，不怕丟臉，珍惜每一次當(dāng)眾出丑的機(jī)會(huì)，才得以實(shí)現(xiàn)最終的成長(zhǎng)。
成長(zhǎng)是每個(gè)人一輩子的事，它無(wú)關(guān)年紀(jì)。無(wú)論何時(shí)，停滯成長(zhǎng)，才是最可怕的衰老。終身學(xué)習(xí)方可終身成長(zhǎng)。
讀終身成長(zhǎng)心得篇十六
當(dāng)我們還是嬰兒時(shí)，我們學(xué)習(xí)走路、說(shuō)話，跌倒了、說(shuō)錯(cuò)了，不會(huì)害怕和丟臉。后來(lái)，我們懂得了更多，反而怕這怕那，止步不前了。
為什么呢？因?yàn)槲覀冝D(zhuǎn)變了思維模式。
《終身成長(zhǎng)》把人大致分成固定型思維和成長(zhǎng)型思維兩種，從這兩個(gè)思維的緯度，讓我們找到自己恐懼、苦惱和失敗的原因。同時(shí)，它將幫助我們突破這些阻礙，獲得成長(zhǎng)，達(dá)成目標(biāo)。
固定型思維模式的.人，認(rèn)為人的才能一成不變。這讓人們時(shí)刻想證明自己的智力、個(gè)性和特征。他們會(huì)把發(fā)生的事當(dāng)作衡量能力和價(jià)值的直接標(biāo)尺。
成長(zhǎng)型思維模式的人，認(rèn)為人的能力可以努力培養(yǎng)。雖然人的先天才能、資質(zhì)、性格各有不同，但都可以通過(guò)努力和經(jīng)歷來(lái)改變。
兩種不同思維模式的人，帶來(lái)的行動(dòng)和最終的結(jié)果也是相差很大。無(wú)論個(gè)人人生追求、目標(biāo)達(dá)成，還是家庭生活、愛(ài)情追求等等方面，都是同樣的邏輯。
成長(zhǎng)是每個(gè)人一輩子的事，它無(wú)關(guān)年紀(jì)。無(wú)論何時(shí)，停滯成長(zhǎng)，才是最可怕的衰老。
回歸到我們知識(shí)付費(fèi)和信息爆炸的時(shí)代背景下，終身學(xué)習(xí)需要每一個(gè)人去不斷踐行和修正。固定型思維模式的人更需要不斷的去挑戰(zhàn)自己，突破自己的舒適區(qū)，真正持續(xù)轉(zhuǎn)變成為成長(zhǎng)型思維模式的人。
文中列舉了很多體育、醫(yī)學(xué)、商業(yè)等明星、大v成長(zhǎng)成功案例，只有持續(xù)不斷的改善轉(zhuǎn)變，成為成長(zhǎng)型思維模式的人，最終才能完成對(duì)自己的挑戰(zhàn)和突破。
文中提到兩點(diǎn)，記憶尤為深刻。
一、如何將成長(zhǎng)型思維帶給更多的人？比如要讓孩子成為成長(zhǎng)型人才，老師和家長(zhǎng)都需要掌握以下三點(diǎn)：
1.掌握稱贊的方法。對(duì)的稱贊方式，不是去夸獎(jiǎng)孩子的能力，而是去關(guān)注他們學(xué)習(xí)的過(guò)程。不是夸他們聰明，而是要肯定他們付出的努力。比如這樣夸獎(jiǎng)：“你的進(jìn)步說(shuō)明你真的很努力。你反復(fù)復(fù)習(xí)，劃出重點(diǎn)，一遍遍做測(cè)試。你的方法確實(shí)奏效了。”
2.正確面對(duì)孩子遇到的挫折。當(dāng)孩子遭遇挫折時(shí)，父母表現(xiàn)得焦慮、表現(xiàn)得非常關(guān)注他們的個(gè)人能力，或者試圖掩蓋失敗，都是不可取的。這些都容易讓孩子形成固定型思維模式。父母應(yīng)該對(duì)挫折表現(xiàn)出興趣，引導(dǎo)孩子面對(duì)和處理挫折，把挫折視作學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)。
3.重視孩子對(duì)知識(shí)的深入理解。在教學(xué)中，老師需要關(guān)注孩子對(duì)知識(shí)的深入理解，避免讓學(xué)生死記硬背。相關(guān)研究表明，如果老師幫助學(xué)生深入理解知識(shí)，他們會(huì)更相信能力是可以發(fā)展的。
二、就我們成人而言，要成為成長(zhǎng)型人才，一般都需要經(jīng)過(guò)四個(gè)步驟：
1.接受。每個(gè)人都是成長(zhǎng)型思維模式和固定型思維模式的混合體。對(duì)固定型思維模式，我們不必感到羞愧。我們首先得承認(rèn)它、面對(duì)它、接受它。
2.觀察。我們得知道是什么引發(fā)了自己的固定型思維模式。比如，有的人是在面臨挑戰(zhàn)時(shí)，有的人是在努力過(guò)程中受挫時(shí)。你可以想一想：最近一次你的固定型思維因?yàn)槭裁炊l(fā)？當(dāng)時(shí)你有怎樣的感覺(jué)？它對(duì)你說(shuō)了什么？最后導(dǎo)致你做出了什么決定，或者付諸了哪些行動(dòng)？只有仔細(xì)觀察你的固定型思維人格，才能明晰它出現(xiàn)的原因。
3.命名。給自己的固定型思維人格取一個(gè)名字。這個(gè)名字可以和生活中的某個(gè)人同名，可以是一本書(shū)名、一個(gè)電影人物名。當(dāng)然，也可以是你不喜歡的一個(gè)名字，用它警醒自己。
4.教育。了解了引發(fā)固定型思維模式的原因，和它帶來(lái)的不良影響。接著，我們要教育自己的固定型思維人格。當(dāng)它出現(xiàn)并阻礙你時(shí)，你得學(xué)會(huì)和它溝通。你需要向它說(shuō)明自己為什么要這么做，讓它和你一起踏上行動(dòng)的旅程。
當(dāng)你遇到挫折、壓力時(shí)，它又會(huì)出現(xiàn)。這時(shí)，你需要告訴它，你將怎樣計(jì)劃從挫折中鍛煉和成長(zhǎng)。
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