讀后感是在閱讀過程中形成的一種主觀感受和思考,它可以引發(fā)我們的共鳴和思考,加深我們對所讀內(nèi)容的理解和感悟。在撰寫讀后感時,要注意內(nèi)容的新穎性和個性化,避免陳詞濫調(diào)和套路化的表述。接下來,我們一起來看看小編為大家整理的一些讀后感范文,或許能夠給大家?guī)硪恍╈`感和思考。
終身成長讀后感篇一
“你的手機,每天都充電。而你,多久充一次電呢”
作者在書中,像我們展示了兩種思維模式,一種是固定性思維,一種是成長型思維。
第一種固定型思維:認為人的才能一成不變。時刻想向人證明自己的能力、價值感和存在感。固定型思維的人認為自己有固定的水平,討厭別人挑戰(zhàn)自己的權(quán)威,喜歡把一切責(zé)任推脫給別人,這種思維模式帶來的結(jié)果是極力掩飾自己的不足,最后變成不愛學(xué)習(xí)的人。
第二種成長型思維:認為人的能力可以努力培養(yǎng),雖然人的先天才能、資質(zhì)、性格各有不同,但都可以通過努力和經(jīng)歷來改變。成長型思維的人會認為自身沒有成長或者沒有盡到最大努力,才意味著失敗。遇到挫折和挑戰(zhàn),會看做是提高自己的機會,不斷改善和進步。這種思維模式帶來的結(jié)果是可以規(guī)避錯誤,一直成長。
雖然很不愿意承認,大多數(shù)時我是第一種固定型思維模式者。每日重復(fù)做同樣的工作,用已經(jīng)掌握的知識技能去證明:我能!懼怕失敗,恐懼批評,只愿意承擔(dān)自己確定性的工作,而不愿意嘗試任何有挑戰(zhàn)性的任務(wù),很多事情還沒有做可能就會說:我不行!長此以往,在一個固定崗位上干很多年可能也得不到晉升機會。
以后如果再面對未知的挑戰(zhàn),我會把我不行換成:我現(xiàn)在可能做不好,但沒關(guān)系,不斷挑戰(zhàn)和學(xué)習(xí)后會越來越擅長。
終身成長讀后感篇二
通過終身成長的學(xué)習(xí),讓我們認識到成長是孕育一個成長性的思維模式,而這種思維模式的養(yǎng)成需要的不僅僅是個人的努力,更是需要全社會的不斷熏陶,而不僅僅是個人,企業(yè)也是需要這種思維模式來保障自身的成長。
人是該終身成長,終身學(xué)習(xí)的,學(xué)無止境,做人是需要一輩子學(xué)習(xí)的,人格的成長也是無止境的。它談到兩種思維模式,固定型思維模式和成長型思維模式,他肯定了我們每一個人兩種思維模式都是有的,但是某一個人某種思維模式占主導(dǎo)也是可能的或者是很普遍的。認為人的才能是一成不變的,只相信天賦,自大或自卑,不停的證明自己給別人看等特質(zhì)。
而成長型思維模式,則是認為人的能力可以通過努力學(xué)習(xí)培養(yǎng),人與人的差別微乎其微,擁有反脆弱心態(tài),從失敗和挫折中學(xué)習(xí)成長,讓自己強大!還讓我們明白:這是不同兩個人的思維模式,也是同時存在于一個人的身體中的兩種思維模式,所以我們一定要不斷的學(xué)習(xí)修煉,去除固定型思維,讓成長型思維占據(jù)我們的內(nèi)心,使得我們真正成為一名成長型思維模式的人。
有沒有發(fā)現(xiàn)有我們的人有的能很快的學(xué)習(xí)和改變,而有的人則很難呢?這不僅僅是學(xué)習(xí)能力和方法上的事情,有的人心態(tài)開放,思想靈活,有的則是心態(tài)封閉,思想僵化,不容易吸收新的知識,這就是一種思維模式。在工作時我們的思維模式也要以成長性思維模式考慮問題。固定性思維只會沿用別人的經(jīng)驗,無法提高自己的維修技能。
我們用成長性思維考慮問題,可以發(fā)現(xiàn)設(shè)備問題的多面性,維修設(shè)備時就能多考慮設(shè)備出現(xiàn)的問題,是如何發(fā)生的,發(fā)生問題時出現(xiàn)的前兆,如何去解決問題。
終身成長讀后感篇三
《陪孩子終身成長》作者:樊登。最開始閱讀這本書的初衷,就是因為樊登本人。他所創(chuàng)辦的“樊登讀書會”被很多人所認知。
本書引用了很多國外知名親子教育書籍中的論點與精華。不僅提到了怎樣陪伴孩子成長,而且論述了父母自身如何進階。
我們上一輩的父母,往往更關(guān)注孩子的衣食住行。讓孩子“長大”,也就完成了父母的使命。而隨著時代的發(fā)展,觀念的更替,現(xiàn)在這一代的父母,越來越注重孩子的“教育”,如何讓孩子適應(yīng)這個多變的社會,怎樣成為一個有用的人,以及如何緩解父母自身的焦慮,本書,都給出了建議:
我們常說,父母對子女的愛是無私的,試問一下,真的是這樣嗎?我們是不是也會為了讓孩子完成某個學(xué)習(xí)任務(wù),而許以條件?那么孩子的學(xué)習(xí)到底是為了這個“獎勵”,還是學(xué)習(xí)本身。
我不否定“獎勵”確實有一定的效果,但,家長本身要認清“獎勵”并不是最終的目的。真正讓孩子成長的,是孩子的“內(nèi)驅(qū)力”,而不僅僅是外部激勵。真正認識到,學(xué)習(xí)的樂趣,求知的喜悅,才是孩子終身成長的前提條件。
“價值感”和“歸屬感”讓孩子愿意變得更好。每個人生來都有不同的角色,“子女”、“父母”、“同事”、“下級”,我們在每一個角色里,被人否定、排斥,都會讓我們失落甚至自暴自棄。這就是,所謂的“價值感”和“歸屬感”。我們的孩子亦是如此。
若孩子總是在比較中和諷刺下長大,他的自尊就會被觸動,自信就會被打擊。并且這種“無用”感也會被放大,直到伴隨一生。
我們要學(xué)會如何點亮孩子心中的火焰,而不是澆滅他。當孩子擁有了價值感和自尊心時,他才會成為一個自律而又有自控力的人。
我們時常陷入舒適圈,而停止向前。規(guī)避困難,痛恨變化,這就是“固定思維”。而面對未來瞬息萬變的時代,不僅僅是我們自己,更要培養(yǎng)孩子擁有“成長思維”。
不要過分糾結(jié)于別人對自己的評判,不以一次成敗論英雄,將更多的注意力投放在過程中,汲取錯誤所帶來的收獲,才能擁有成長性思維。
作為父母,更應(yīng)該多去發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點,給予他無條件的愛,讓孩子認清,學(xué)習(xí)的過程和動機才是最重要的。另外,父母也要善待自己,積極的去調(diào)節(jié)自己的情緒,這樣才能更好的幫助孩子成長。
終身成長讀后感篇四
又到了讀書分享時刻,有拖延癥的我終是在最后一刻把它讀完了。其實也并不是非要拖延。而是到年底了,學(xué)習(xí)生活都變得異常繁忙,越忙人也就越懶,使得很多任務(wù)都要拖到時限將至才去處理。聽說拖延是一種逃避和投機的表現(xiàn)。也就是說,把事情拖到最后一刻才去做,結(jié)果若是好的,便可以證明自己的能力足夠強;可結(jié)果若是不好,那是因為我們沒有太認真地去準備,而不是自己能力不行,屬于情有可原。
從這一點出發(fā),正好印證了《終身成長》里面的.兩種思維方式,一種是固定型思維:認為人的才能一成不變。另一種是成長型思維:認為人的能力可以努力培養(yǎng),雖然人的先天才能、資質(zhì)、性格各有不同,但都可以通過努力和經(jīng)歷來改變。而我這種通過“拖延結(jié)果”來判斷自己能力的必定是固定思維了。所以拖延大概是保護自己自尊心的一種手段吧,討厭別人挑戰(zhàn)自己的權(quán)威,喜歡把一切責(zé)任推脫給別人,為了那么一點點的心理舒適。
那么這樣的思維有沒有方法改變呢?卡羅爾·德韋克就在《終身成長》里告訴我們——可以!作者在最后提出來通往成長型思維模式的旅程:
第一步:接受。也就是去擁抱我們的固定思維模式。我們需要知道每個人的思維模式都是成長型和固定型的混合物,沒有什么可羞愧的,正常人類都是如此。
第二步:觀察。就是要明確是什么激發(fā)了你的固定型思維模式。那個固定型思維模式的人格會什么時候回來?當你了解了這個固定型思維模式的人格,并明確了激發(fā)他出現(xiàn)的原因,不要急著去評價,先觀察一下。
第四步:教育。教育固定型思維模式,讓他和你一起走過這段旅程。當你馬上要邁出自己的舒適區(qū)時,請做好準備,在他出現(xiàn)并阻止你時,要歡迎他的到來。當你遇到挫折,這是他再次出現(xiàn)的好時機。不要鎮(zhèn)壓或禁止他做什么,就讓他做他想做的,讓他跳舞、唱歌,然后當他稍微安靜下來時,告訴他你是怎么樣計劃從挫折中學(xué)習(xí)并繼續(xù)前行的。在理想情況下,我們會越來越了解,如何去幫助那些同樣在旅途中的人。
所以,真正的成功從來不是偶然的,而偶然得來的成功也并不可靠。希望我們能在自己成長的路上勇于面對挫折和失敗,它并不是為了打垮你而出現(xiàn)的,而是為了帶給你成長的機會,從而汲取對自己有用的東西。
終身成長讀后感篇五
只看書名,都能給人以滿滿的正能量。記得曾經(jīng)看到過一句話:在這個世界上,有八十歲的“常青樹”,也有二十歲的“朽木”。我想,這就是對終身成長的詮釋吧。
作者把人的.思維大致分為兩類:固定型思維和成長型思維。固定型思維模式的人,認為人的才能一成不變。時刻想證明自己的智力、個性和特征。他們會把發(fā)生的事當作衡量能力和價值的直接標尺。
成長型思維模式的人,認為人的能力可以通過努力培養(yǎng)。雖然人的先天才能、資質(zhì)、性格各有不同,但都可以通過學(xué)習(xí)和經(jīng)歷來改變。
這兩種思維模式的人,帶來的最終結(jié)果也是相差很大。所以我們一定要不斷的學(xué)習(xí),不論是在工作中還是在人際交往方面讓成長型思維占據(jù)我們的內(nèi)心。
書中的建議還重塑了我的家庭教育觀點。以前認為:只要父母積極向上,孩子肯定不會消極怠慢。殊不知多么幼稚的想法。父母也是需要不斷學(xué)習(xí),不斷更新自己的陳舊觀念,用積極的方法引導(dǎo)孩子,不要夸獎她的天賦,而要欣賞她的努力;不要盲目的批評,而要給出建設(shè)性的意見。你需要真正的去了解孩子的努力和成就,而不僅僅是敷衍的說一句你真棒。
改變是不易的,誰痛苦誰改變,誰改變誰受益!成長是每個人一輩子的事,它無關(guān)年紀。無論何時,停滯成長,才是最可怕的衰老。終身學(xué)習(xí)方可終身成長。
終身成長讀后感篇六
又到了讀書分享時刻,有拖延癥的我終是在最后一刻把它讀完了。其實也并不是非要拖延。而是到年底了,學(xué)習(xí)生活都變得異常繁忙,越忙人也就越懶,使得很多任務(wù)都要拖到時限將至才去處理。聽說拖延是一種逃避和投機的表現(xiàn)。也就是說,把事情拖到最后一刻才去做,結(jié)果若是好的,便可以證明自己的能力足夠強;可結(jié)果若是不好,那是因為我們沒有太認真地去準備,而不是自己能力不行,屬于情有可原。
從這一點出發(fā),正好印證了《終身成長》里面的兩種思維方式,一種是固定型思維:認為人的才能一成不變。另一種是成長型思維:認為人的能力可以努力培養(yǎng),雖然人的先天才能、資質(zhì)、性格各有不同,但都可以通過努力和經(jīng)歷來改變。而我這種通過“拖延結(jié)果”來判斷自己能力的必定是固定思維了。所以拖延大概是保護自己自尊心的一種手段吧,討厭別人挑戰(zhàn)自己的權(quán)威,喜歡把一切責(zé)任推脫給別人,為了那么一點點的心理舒適。
那么這樣的思維有沒有方法改變呢?卡羅爾?德韋克就在《終身成長》里告訴我們――可以!作者在最后提出來通往成長型思維模式的旅程:
第一步:接受。也就是去擁抱我們的固定思維模式。我們需要知道每個人的思維模式都是成長型和固定型的混合物,沒有什么可羞愧的,正常人類都是如此。
第二步:觀察。就是要明確是什么激發(fā)了你的固定型思維模式。那個固定型思維模式的人格會什么時候回來?當你了解了這個固定型思維模式的人格,并明確了激發(fā)他出現(xiàn)的原因,不要急著去評價,先觀察一下。
第四步:教育。教育固定型思維模式,讓他和你一起走過這段旅程。當你馬上要邁出自己的舒適區(qū)時,請做好準備,在他出現(xiàn)并阻止你時,要歡迎他的到來。當你遇到挫折,這是他再次出現(xiàn)的好時機。不要鎮(zhèn)壓或禁止他做什么,就讓他做他想做的,讓他跳舞、唱歌,然后當他稍微安靜下來時,告訴他你是怎么樣計劃從挫折中學(xué)習(xí)并繼續(xù)前行的。在理想情況下,我們會越來越了解,如何去幫助那些同樣在旅途中的人。
所以,真正的成功從來不是偶然的,而偶然得來的成功也并不可靠。希望我們能在自己成長的路上勇于面對挫折和失敗,它并不是為了打垮你而出現(xiàn)的,而是為了帶給你成長的機會,從而汲取對自己有用的東西。
終身成長讀后感篇七
《終身成長》是卡羅爾·德韋克的代表作,書中卡羅爾·德韋克從教育、體育、商業(yè)、人際關(guān)系等領(lǐng)域總結(jié)了自己對于固定型思維以及成長型思維的研究。
這本書把人的思維模式分成兩種,一種是固定型思維,抱有這種思維模式的人,相信自身才能是不變的,不屑于努力,并且熱衷、在乎別人的評判和結(jié)果導(dǎo)向,總是掩飾自己不足,往往更易焦慮和抑郁,遇挫時容易放棄,拒絕自省,一旦失敗,一蹶不振。
另外一種是成長型思維,認為能力是可以通過努力來培養(yǎng)的,信任團隊和人才的力量,會把挫折、失敗當作一種體驗和學(xué)習(xí)經(jīng)歷,善于總結(jié)經(jīng)驗,不會因為失敗而氣餒。
終生成長的本質(zhì)就是我們需要具備成長型思維模式,相信人的基本能力是可以通過努力來培養(yǎng)的,而不是靠天賦。
成長型思維非常重要,它可以讓人看待問題有不同的視野,進而有不同的行動,獲得成功。我們每個人其實都是固定思維和成長思維的矛盾體,我們要能勇于發(fā)現(xiàn)、承認自己的固定思維,分析自身原因,勇敢面對和接受,用成長思維去幫助自己擁有正確的成長心態(tài),訓(xùn)練積極強大的內(nèi)心,通過自己的努力,克服脆弱、克服恐懼,消除自我,進而終身成長。
終身成長讀后感篇八
人們常常認為"天賦"就是能力本身。然而,澆灌這些天賦應(yīng)是不斷的、無休止的好奇心以及對挑戰(zhàn)的探尋。
最近,我認真地讀了一本關(guān)于心靈成長的書,書的名字叫《終身成長》,這本書有五個部分內(nèi)容:
一、人的兩種思維模式。
二、兩種思維模式的區(qū)別。
三、能力和成就的真相。
四、思維模式在不同領(lǐng)域的體現(xiàn)。
五、培養(yǎng)成長型思維模式。
令我印象最深的是作者講思維模式在不同領(lǐng)域的體現(xiàn)時其中所舉的一個案例。
著名籃球明星邁克爾·喬丹相信大家都很熟悉吧!許多人只知道喬丹是體育界明星,卻鮮有人知道他一路走背后的故事。在高中時,喬丹被校隊淘汰了。他沮喪地回家向母親傾訴。他的母親說,那就回校好好訓(xùn)練。從此以后,他每天早上6點離開家到校練習(xí)。上大學(xué)時,進一步訓(xùn)練防守、控球和投籃各方面的能力。如果輸了比賽,他會在賽后更加努力練習(xí)。即使贏了比賽,他也會對不滿意的地方作出調(diào)整。后,因為年齡原因,他的體力和靈活度不如以前。為了彌補這個缺陷,他更加注重協(xié)調(diào)性和動作的訓(xùn)練,以此保持良好的狀態(tài)。他說,我可以接受失敗,但我無法接受從不去嘗試。
作為高速收費公路收費站最基層的一員,隨著高速公路事業(yè)的發(fā)展,明服務(wù)水平的不斷提升,我們的一舉一動、一言一行都直接影響到收費站的形象。所以必須在提高工作效率的同時,用優(yōu)質(zhì)服務(wù)塑造良好的窗口形象。首先,要把收費業(yè)務(wù)練熟練精。其次業(yè)務(wù)技能要過硬。最重要的是服務(wù)態(tài)度要優(yōu)質(zhì)。人們常說"干一行、愛一行",既然選擇了收費工作,我們的工作態(tài)度必須始終如一,工作中應(yīng)保持良好的心態(tài),用真誠的微笑、彬彬有禮的熱情、明得體的語言和整潔的儀容面對司乘人員,樹立良好的窗口形象,展示新時代收費員的明風(fēng)采。
終身成長讀后感篇九
在對成功的數(shù)十年研究后,斯坦福大學(xué)心理學(xué)家卡羅爾·德韋克發(fā)現(xiàn)了思維模式的力量。她在《終身成長》中表明,我們獲得的成功并不是能力和天賦決定的,更受到我們在追求目標的過程中展現(xiàn)的思維模式的影響。
她介紹了兩種思維模式:固定型與成長型,它們體現(xiàn)了應(yīng)對成功與失敗、成績與挑戰(zhàn)時的兩種基本心態(tài)。你認為才智和努力哪個重要,能力能否通過努力改變,決定了你是會滿足于既有成果還是會積極探索新知。只有用正確的思維模式看待問題,才能更好地達成人生和職業(yè)目標。
德韋克揭示的成功法則已被很多具有發(fā)展眼光的父母、老師、運動員和管理者應(yīng)用,并在實踐中得到了驗證。通過了解自己的思維模式并做出改變,人們能以最簡單的方式培養(yǎng)對學(xué)習(xí)的熱情,和在任何領(lǐng)域內(nèi)取得成功都需要的抗壓力。
《終身成長》這本書告訴我一個信息—人與人之間存在一種可選擇的差異,即思維模式。我們每個人的每一個念頭每一個行為,都是它無意識的寫照,而思維模式是可以通過個人的努力塑造而成。我大部分時間所持的想法是,一個人的所能達到的高度很大程度上取決于個人的天分,與生俱來的天賦。我們的起跑線可能會落后于那些生來就有天分之人,但是現(xiàn)實中不乏通過后天鍛煉努力獲得不世成就的人,全書中這樣的例子比比皆是。所以,即便我們落后于人,還是有方法以及途徑來追趕。智力并不是一個定量,能力更不是,他們是像肌肉一樣,愈鍛煉愈加強大。
許多人格外推崇天賦,輕視努力的價值,認為需要努力就意味著存在缺陷,缺少才能,甚至不具備與之競爭的資格,如果需要為某事或某物而努力,說明它本身注定不屬于你,這是固定思維模式的偏見。抱有這種思維模式的人熱衷于評判,結(jié)果導(dǎo)向,往往更在意成敗,也更難以面對失敗,遇挫時更易放棄,更易焦慮與抑郁。想要毀掉一個天才,只需要夸獎他是天才便夠了,這會讓他從此活在擔(dān)心跌下神壇的恐懼與不安中,縮手縮腳,再也難以發(fā)現(xiàn)做事的樂趣。諷刺的是,頂峰是固定思維模式者渴望抵達的地方,卻是很多成長型思維模式者工作激情的副產(chǎn)品。他們相信,即便此刻自己不是最好的,也可以全心投入并堅持下去,遭遇失敗也更具有復(fù)原力。
思維分固定型思維模式和成長型思維模式,本書作者不是一棒子打死一個的態(tài)度,他認為這兩張模式都存在,它們不是非此即彼的關(guān)系,一個人會同時具備這兩種思維模式,不同的時間只使用其中一種而已。當然,使用了不同的模式就帶來了不同的結(jié)果。結(jié)果顯示,成長型思維模式狀態(tài)往往能給人帶來好的結(jié)果。
因為固定型思維模式的人會很難付諸行動,對他們來說,行動了也會有失敗的可能,而這件事情失敗就表示我這個人也很失敗,努力了也可能失敗,還努力干嘛呢?為了讓自己看起來不那么差,于是就不努力,不努力你總不能說我天生能力差吧!為了保護自己的自尊,他們放棄努力。我給孩子規(guī)定了時間,讓他在這個時間內(nèi)完成什么作業(yè),然后我去檢查的時候才發(fā)現(xiàn)他更本做不到。我就會很有情緒,始終認為他不主動想要變得更好,不在乎他在別人眼中的好壞,因自己有那一點點努力就停滯不前。我也總是在情緒中發(fā)泄自己的不滿,跟他講道理,讓他再努力一點?!澳闾屛沂恕D闶怯信?,但這點努力還不夠。我給你的時間,你都干嘛了?是我給你的時間不夠還是你根本就沒想要抓緊?”
被我指責(zé)了一通之后,他說:“是我的問題?!痹谶@之后他又做了一個作業(yè),這次是又積極又努力,很快就做完了,做完后他告訴我:“媽媽,你知道我這次為什么做的這么快嗎?因為我腦子里一直有個鈴鐺在響,它提醒著我。所以我就很快很好,不然?!?/p>
我一直都在強調(diào)努力的不夠,要主動想好,因為我曾經(jīng)真的經(jīng)歷過這樣一段想努力,但最終沒能實現(xiàn)的事情。那是高中的高考前了,我的成績一直不理想,我很想提高成績,也告訴自己要努力才行,那段時間努力聽,可已經(jīng)越來越多的內(nèi)容聽不懂了,越來越多的題目不會做了。我百爪撓心啊,想努力,可就是找不到一努力就能上去的學(xué)習(xí)方法。我內(nèi)心有些放棄了,我不想努力了,因為努力了也沒用,也提高不了。就這樣我和努力這件事結(jié)下了不解之緣,現(xiàn)在只要我看見孩子不努力,我就受不了??匆娝慌拖窨匆姰敵醴艞壟Φ奈易约?。我用發(fā)泄情緒繼續(xù)保護我的那一點點自尊。
發(fā)現(xiàn)了嗎?固定型思維模式的人會為自己找到借口不去做某些事,比如不去找學(xué)習(xí)方法。不去總結(jié)自己的問題,而只想著改正錯誤。成長型思維模式的人會更看中行動和方法,看中如何努力提高自己。
可笑的是,一次我把兒子留在車里,我回家取個東西,回來時他不愿意了,說我怎么去了這么久,他快悶死了,其實也不到10分鐘,而且車窗是開著的。他一個勁的怪我,也讓我很快有了情緒,跟他理論了半天,他說:“你只考慮自己,都不考慮我,你說什么都是對的,我說什么都不對。你覺得快就是快,是吧!那我還覺得慢呢!你覺得快那是你覺得?!崩碚撝形医z毫沒覺得自己不對,只想著“他覺得不舒服了,應(yīng)該自己想辦法,而不是指責(zé)別人。一味地指責(zé)別人是不對的?!?/p>
不過他的話還是讓我察覺到我沒有同理他的感受,也沒能看到他的情緒和需要了。我立刻收拾好自己的情緒,感受他的感受,最后我送給兒子一個小鈴鐺,希望在我有情緒的時候,讓兒子用它來提醒我,這一下他的情緒平復(fù)了許多。他松開了緊鎖的眉頭,臉上露出來信任的微笑。
當情緒來臨時,我很容易陷入固定型思維模式,這是只要觀察情緒就可以,不要讓頭腦跟著情緒走。這一點很難,真的很難。不是一次兩次的事,可能需要幾年的時間,不斷的重復(fù)練習(xí)觀察情緒而不作為。
就目前而言,我需要幫助兒子總結(jié)學(xué)習(xí)方法,總結(jié)自己的不足,在不足的地方多練習(xí)而不是責(zé)怪他不夠努力。努力這個詞不夠具體和細節(jié)化,孩子聽不懂。比如,他不懂題目的意思,那就要每天閱讀,最好讀完能用自己的話說一說。作業(yè)方面不求做快,只求做對。生活中引導(dǎo)孩子多思考。當然了,要想做到這些,首先父母必須是會主動這樣做的人,不是為孩子而特意做的,是父母本生就是個愛思考的人,是個愛看書,愛思考,愛總結(jié),求隊而不求快的人。當然后如我們本來不是這樣的人,現(xiàn)在開始努力練習(xí),讓自己朝這方向努力。
終身成長讀后感篇十
五月,跟隨讀書團隊一起共讀了卡羅爾·德韋克的《終身成長》,書中提到了兩種思維模式:固定型思維和成長型思維。每個人都是固定型和成長型思維的混合體。對固定型思維模式,不必感到羞愧。我們首先得承認它、面對它、接受它。無論任何時候你遇到任何困難都要記得想想“成長型思維模式”讓它指引你未來的路!未來就會無限可能!
《終身成長》讓我感受最深刻一段話是:改變并不是一場外科手術(shù)。即使你發(fā)生了改變,你以前的舊信念也不會像磨損的髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)那樣,被換成一個全新的。相反,這些新信念會和你的舊信念一起存在,隨著新信念變得越來越強,你就會獲得新的思考和處理方式。
成長是每個人一輩子的事,它與年齡無關(guān),其實每個人都在成長,只是成長的速度不同,我感覺在改變中的成長是最迅速的。無論何時,一個人停滯成長,才是最可怕的衰老。
記得多年之前,在一次家長會上,給家長們分享了《牽一只蝸牛去散步》“上帝給我一個任務(wù),叫我牽一只蝸牛去散步……我忽然想起來了,莫非我錯了?是上帝叫一只蝸牛牽我去散步?!苯逃⒆泳拖駹恐恢晃伵T谏⒉?,和孩子一起走過他孩提時代和青春歲月。孩子一天天的長大,我們也一天天的老去,我們在孩子的眼里也會變成一只蝸牛,難道我們就停滯不前了嗎?我們?nèi)孕枰汾s孩子們的腳步,還是需要拖著沉重的殼,一步步往前爬。這就需要我們不斷地充實自己,不斷地改變,不斷地成長,正如這本書《終身成長》,每個人都需要終身成長。
在教學(xué)中,何嘗不是改變中不斷成長的?疫情期間,網(wǎng)絡(luò)教學(xué),我們備課組群策群力,在課程的設(shè)計上力求多樣化,為了調(diào)動學(xué)生們學(xué)習(xí)的積極性,我們打破了以往的上課模式,除了課文學(xué)習(xí)外,每周作文訓(xùn)練,不是單純地寫文章,還讓學(xué)生們自主設(shè)計版面,孩子們交上的作文圖文并茂、異彩紛呈。字詞辨析課,豐富了詞語的積累,夯實字詞基礎(chǔ);閱讀專題訓(xùn)練,打開做題的思路,交給他們做題的方法;語法指導(dǎo)課,引導(dǎo)學(xué)生掌握語法規(guī)律,感受漢語的魅力;書法指導(dǎo)課,體會漢字之美,指導(dǎo)書寫技法;名著閱讀課,我們不僅閱讀名著,而且還增加了名人記錄片的播放,不僅是打開了閱讀之門,更是深入地了解作家的經(jīng)歷,真正把握文學(xué)作品……網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)不僅幫助學(xué)生獲取更多的知識,提升了能力,也讓我們老師在改變中成長。
接受成長型思維模式不會讓你遠離自我,而會讓你更接近真實的自我。改變也許艱難,但卻從未有人說過它不值得。那么,讓我們從現(xiàn)在開始,改變自己,擁抱變化,學(xué)會快速成長吧!
終身成長讀后感篇十一
成長,近年來一直關(guān)心的話題,尤其是有了小孩兒以后,更希望自己快速成長,做好小朋友的榜樣?!督K身成長》,在看到書名的時候,就比較認可,確實,成長是一輩子的事情。于是想了解書中講述的是怎樣的終身成長。
斯坦福大學(xué)心理學(xué)家卡羅爾.德韋克發(fā)現(xiàn)了思維模式的力量。她的觀點是獲得成功并不是能力和天賦決定的,更受到我們在追求目標的過程中展現(xiàn)的思維模式的影響。她介紹了兩種思維模式:固定型與成長型,它們體現(xiàn)了應(yīng)對成功與失敗,成績與挑戰(zhàn)時的兩種基本心態(tài)。
她認為擁有成長型思維的人,相信努力可以改變才智,會帶領(lǐng)人們積極探索新知,以及成長路上的抗壓力。
那什么樣的思維才是固定型思維,什么又是成長型思維?它是否真的有如此神奇的力量?結(jié)合我的體會談一談我的認知。
在我的學(xué)生時代,父親在我心中一直是個令同學(xué)羨慕的家長,不打不罵,特別能理解我,對我不會有過高的要求。但我也總能回憶出在我考不到理想的分數(shù)時,他跟別人交流時會很平靜地說:跟我一樣,記憶力不好,沒關(guān)系,能有這樣的成績我們也滿足了。父親認定了,我的智力水平就是這樣的,不會拔尖,也不會很差,記憶力和他一樣的不好。這樣的否定型標簽確實一直影響著我。我也會認為自己就是這樣的,再努力也不會改變什么。這就是書中說的固定型思維。
在這次公司組織的賦能學(xué)習(xí)營中,老師分享了關(guān)于記憶力的知識,讓我對此有了不一樣的了解,原來記憶力是有周期的,是需要長期不斷重復(fù)地練習(xí),過目不忘只是用來混淆真相,讓固定型思維的人認定“我背書為什么就前背后忘呢”。
近年來也是從工作生活中不斷地總結(jié),發(fā)現(xiàn)自己很多的認知發(fā)生了改變,就像書中說的成長型思維的人遇到類似的問題他們是會這樣想:我還不夠努力,我要分析自己失敗的原因,而不是歸咎于我的智力與記憶力;我必須為我喜歡的事情付出最大的努力;能力并不是一層不變的,而是與長時間的學(xué)習(xí)有關(guān),直面挑戰(zhàn),取得進步。
現(xiàn)在為人母,也希望自己做一個成長型的家長。但這并不是件容易的事兒,總是會有很多接踵而來的焦慮。就像書中提到固定型思維總是與成長型思維并存的。
例如小朋友每次告訴我在學(xué)校不愉快地事情時,我都想盡力地幫他去解決,擔(dān)心他的心靈是否受到傷害,但內(nèi)心又會有個聲音在說,讓他去經(jīng)歷去承受,事情沒有我想象的復(fù)雜,反而焦慮的情緒會有更壞的影響。其實孩子們需要誠實而有建設(shè)性的反饋,如果孩子們被保護起來了,他們將無法從失敗中很好地學(xué)習(xí),他們會認為建議、指導(dǎo)和反饋是消極而具有破壞性的。
我們也一樣,成長的道路并不一路平坦,固化的思維模式已經(jīng)深深扎根于我們的成長過程,成為內(nèi)化的心理機制,我們很難跳出思維的框架。也正因為如此,我們也更需要一種健康、積極、不斷進取的思維模式,將關(guān)注點投放在持續(xù)不斷的努力、不畏挫折的態(tài)度上。在遇到挫折、問題時用成長型思維去思考、實踐。我認為它不是萬能的,但一定比固定型思維讓我們更樂觀。
人生的故事還很長,為了你所熱愛的一切,積極健康地成長?。愳o)。
終身成長讀后感篇十二
我最近讀書只是為了樂趣,想要培養(yǎng)讀書習(xí)慣。那為什么近期會看這本書?是因為我遇事又開始出現(xiàn)逃避心理了。于是,通過老鐵介紹,我就去看了這本書。其實這類書我以前讀的時候會覺得很艱澀,所以會拒絕讀它們。但是這本書里提到了2個非常重要的概念:固定型思維模式和成長型思維模式,我覺得對于我最近的狀態(tài)有非常大的啟發(fā),所以我才想要硬著頭皮把它們讀下去。一遍看不懂,那就多看幾遍。相信會有逐漸理解的時候。
固定型思維模式在我身上表現(xiàn)的非常明顯。
2、天賦,我也沒有真正了解過它。但是我認為人們會成功是與天賦有關(guān)的。
3、當一開始我做事情很順利的時候,我可能會洋洋得意,然后,當我碰到困難的時候,我就會放棄這件事情。
4、我很著急。當我學(xué)習(xí)新事物的時候,我不能接受這需要一段漫長的過程,我總是覺得它可能一個月就得會有效果,要不然,我就不會成功的。
5、我時常拒絕溝通。我可能是覺得別人都是錯的。我自己沒有意識到這一點,是媽媽有時候會這么說我。而我只是覺得我是對的,我不想聽你們說的,你們就讓我犯錯誤,犯過錯誤后我下次自然就不會再犯了。
以上這些情形在我看來就是固定型思維模式所導(dǎo)致的結(jié)果,讓我深受其害。通過最近看這本書,我思考了這些問題,覺得很苦惱。我明白自己一定要通過努力來邁向成長型思維模式。可是當我在現(xiàn)實生活中真正遇到這些問題時,大多數(shù)時候還是依然被固定型思維模式控制著大腦,從而做出一系列不理性的行為。所以,即使你發(fā)現(xiàn)了問題,但是突破口在哪里呢?我還在尋找。
終身成長讀后感篇十三
在對成功的數(shù)十年研究后,斯坦福大學(xué)心理學(xué)家卡羅爾?德韋克發(fā)現(xiàn)了思維模式的力量。她在《終身成長》中表明,我們獲得的成功并不是能力和天賦決定的,更受到我們在追求目標的過程中展現(xiàn)的思維模式的'影響。
她介紹了兩種思維模式:固定型與成長型,它們體現(xiàn)了應(yīng)對成功與失敗、成績與挑戰(zhàn)時的兩種基本心態(tài)。你認為才智和努力哪個重要,能力能否通過努力改變,決定了你是會滿足于既有成果還是會積極探索新知。只有用正確的思維模式看待問題,才能更好地達成人生和職業(yè)目標。
德韋克揭示的成功法則已被很多具有發(fā)展眼光的父母、老師、運動員和管理者應(yīng)用,并在實踐中得到了驗證。通過了解自己的思維模式并做出改變,人們能以最簡單的方式培養(yǎng)對學(xué)習(xí)的熱情,和在任何領(lǐng)域內(nèi)取得成功都需要的抗壓力。
《終身成長》這本書告訴我一個信息―人與人之間存在一種可選擇的差異,即思維模式。我們每個人的每一個念頭每一個行為,都是它無意識的寫照,而思維模式是可以通過個人的努力塑造而成。我大部分時間所持的想法是,一個人的所能達到的高度很大程度上取決于個人的天分,與生俱來的天賦。我們的起跑線可能會落后于那些生來就有天分之人,但是現(xiàn)實中不乏通過后天鍛煉努力獲得不世成就的人,全書中這樣的例子比比皆是。所以,即便我們落后于人,還是有方法以及途徑來追趕。智力并不是一個定量,能力更不是,他們是像肌肉一樣,愈鍛煉愈加強大。
許多人格外推崇天賦,輕視努力的價值,認為需要努力就意味著存在缺陷,缺少才能,甚至不具備與之競爭的資格,如果需要為某事或某物而努力,說明它本身注定不屬于你,這是固定思維模式的偏見。抱有這種思維模式的人熱衷于評判,結(jié)果導(dǎo)向,往往更在意成敗,也更難以面對失敗,遇挫時更易放棄,更易焦慮與抑郁。想要毀掉一個天才,只需要夸獎他是天才便夠了,這會讓他從此活在擔(dān)心跌下神壇的恐懼與不安中,縮手縮腳,再也難以發(fā)現(xiàn)做事的樂趣。諷刺的是,頂峰是固定思維模式者渴望抵達的地方,卻是很多成長型思維模式者工作激情的副產(chǎn)品。他們相信,即便此刻自己不是最好的,也可以全心投入并堅持下去,遭遇失敗也更具有復(fù)原力。
終身成長讀后感篇十四
這本書是樊登老師融合了他前面所講的育兒書籍撰寫而成的。
核心問題有三個點:第一個點我們要為自己為什么,第2個點是要如何教養(yǎng)孩子,第3個點是如何處理和父母的關(guān)系。
第1個點我們要問自己為什么。
我們?yōu)槭裁匆@樣子對待孩子?原因有兩點:
一點是人類的進化,人類的進化里有遺傳、變異、選擇。我們很多時候會遺傳父母的一些教導(dǎo)方式,然后投射性的套用在我們的孩子身上。
另外一點是我們要如何看待孩子?我們是要用打造汽車一樣,用簡單的體系,復(fù)雜的規(guī)則;還是要用打造花園的方式,用復(fù)雜的體系,簡單的規(guī)則。
第2個點是如何教養(yǎng)孩子?
樊登老師說教養(yǎng)孩子需要三根支柱點。
一、無條件的愛,我們要用無條件的愛來獲取孩子的信任,給予尊重和安全感。
二、價值感,塑造孩子的自主能力,提升孩子的自尊水平和自律水平。
三、終身成長的心態(tài),讓孩子感受學(xué)習(xí)過程,把困難、挫折當做一種學(xué)習(xí)。
第3點是我們要如何處理和父母的關(guān)系。
用感謝的方式來改善自己跟父母的關(guān)系,感謝父母給予我們生命,感謝父母在有限的資源把我們撫養(yǎng)成人。
切記不要給孩子貼標簽因為標簽會讓孩子久而久之認為自己就是那樣的人。
終身成長讀后感篇十五
這是樊登老師把自己以往看過講過的,跟育兒有關(guān)的書中的觀點融合貫通的一本書,書中有一種育兒法則,很值得我們學(xué)習(xí):
第一在孩子做對事情成功的時候,給予二級反饋表揚并說出為什么,這是孩子的價值感增加。
第二在孩子做錯事情失敗的時候,給予孩子無條件的愛,這時孩子的歸屬感增加。
第三無論孩子成功還是失敗,做對還是做錯,家長都要在事后給孩子培養(yǎng)成長型思維或者說終身成長的心態(tài),這是孩子自我成長的永動機。
家長的不打擾給孩子充足的自由選擇權(quán)在孩子那里,家長只是輔助孩子自主的選擇,加上投入的嘗試,更能讓孩子發(fā)展出心靈的體驗,更容易獲得幸福,從而幫助孩子找到自己的路并堅持下去。
此外家長自己也需要成長性思維不糾結(jié)于孩子一時的失誤,這樣才能更好的給予孩子無條件的愛,通過和孩子一起積極的想辦法解決問題,也能更好的給孩子親身示范什么是成長型思維,成長型思維重視過程,而不是結(jié)果表揚孩子的努力而不是天賦,這樣孩子才能更加珍視自己的努力,也更加容易擁有堅毅的品質(zhì)。
一個孩子成長過程中最重要的三行代碼,獲得價值感,獲得歸屬感,擁有成長性思維。
父母育兒過程中最重要的三行代碼,孩子做對事二次反饋,孩子做錯事無條件的愛培養(yǎng)自己和孩子的成長性思維。
終身成長讀后感篇十六
其實也不是讀啦,也就是聽。不是有一個樊登讀書的那個軟件嗎,我媽讓我去聽一下,我就下載了軟件,聽了一下。
很不錯,這個樊登老師解說的非常好。
這本書改變了我的認知觀。
它區(qū)別了成長性思維的人和固定性思維的'人。
成長性思維的人認為能力不是一成不變的,努力是可以提高的,懷著一顆看待成長的人來看待自己的發(fā)展。挫折并不可怕,能給人經(jīng)驗教訓(xùn),讓人變得更好。
固定性思維認為人的成功就是天賦,他們用一成不變的思維看待別人,覺得一個人成功僅僅因為天賦。他們往往夸大自己或者低估自己,不像成長性思維那樣準確評估自己。
在認識這兩個思維的不同的時候,作者也舉了大量的例子,毫無意外的是,很多領(lǐng)導(dǎo)者都有成長性思維,而很多企業(yè)的失敗就在于具有固定性思維。
讀了這本書,我發(fā)現(xiàn)我也有固定性思維。
有時候會悲觀的認為人的能力早就已經(jīng)注定?;蛘哌^度注重結(jié)果,還有生氣,把錯歸咎于其他人的身上。
改變這種思維,就是轉(zhuǎn)變觀念。讓自己具有成長性思維,不畏懼挫折,大膽做自己想要做的事情。
樊登讀書真的特別好,大家可以去看看。
終身成長讀后感篇十七
與其努力,不如努力改變思維方式。
你在做一件事情失敗的時候,會想些什么?會給自己貼標簽嗎?是想:我真笨,對這樣的事沒有天賦,所以總是失?。贿€是想:我沒有找到對的方法,不夠努力,所以才會失敗。
“只為成功找方法,不為失敗找理由”這就是《終身成長》里作者卡羅爾?德韋克所談?wù)摰膬煞N思維方式——固定型思維模式和成長型思維模式。
對具有成長型思維模式的人來說,失敗也是一個痛苦的經(jīng)歷,但它并不能對你下定義。它只是一個你需要面對和解決并能從中學(xué)習(xí)的問題。
對具有固定型思維模式的人來說,失敗就是給自己貼標簽(沒有天賦,是個笨蛋),去責(zé)備他人或者找借口。
固定型思維模式,相信自己的能力是無法改變的,更關(guān)心別人如何看待自己;而成長型思維模式相信自己的能力可以通過努力提高,更關(guān)心能否提高自己。
無論是在商界、體壇、婚戀關(guān)系還是親子教養(yǎng)中,這種成長型思維模式都至關(guān)重要,它決定了我們面對失敗時的復(fù)原力,面對挑戰(zhàn)時的承受力,面對我們需要為之努力的事業(yè)時付出努力的多寡。
比如:伴侶之間的關(guān)系,網(wǎng)上流行的毒雞湯“如果我們的關(guān)系需要努力來維持,那這段感情本就不屬于我”,多少對情侶因此而分手,多少婚姻因此而兩敗俱傷。
著名的婚姻專家艾倫·貝克(aaronbeck)說過,對兩性關(guān)系來說,最具毀滅性的想法之一就是:“如果我們需要努力,這說明我們的關(guān)系里存在非常嚴重的問題。”
出色的兩性關(guān)系研究者約翰·戈特曼(johngottman)說:“每段婚姻都需要努力來保持不脫軌;將伴侶聚在一起和將他們分開的兩種力量之間……永遠存在一種張力。”
不努力的伴侶關(guān)系結(jié)局大多是悲劇的,是不健康的。雙方需要努力才能夠進行正確的溝通,需要努力才能發(fā)現(xiàn)并解決雙方不同的期望和想法。這并不是說世界上沒有人“永遠幸福快樂地生活在一起”,而是更應(yīng)該說“他們永遠幸福快樂地為雙方的關(guān)系而努力”。
比如:孩子做成功一件事,你是直接夸獎他聰明,還是夸獎他的努力過程。書中有說到用成長式思維模式去考獎孩子,將會使他們受益無窮。若是用固定型思維模式夸獎孩子有可能會使他們,不敢面對失敗,不敢接受挑戰(zhàn),更甚者會變成一個小騙子。
特勞特在《人生定位》中提到:如果你關(guān)注自己,你只能贏一次。如果你把他人也納入關(guān)注之中,你的勝算會大大提高。如果能進一步擴大,你會發(fā)現(xiàn)更多的機會、產(chǎn)品、創(chuàng)意,天時地利,公眾知名度——這么多的駿馬都能幫你贏得比賽。當我們把目光聚焦于我們自身以外的人和事,就不會為了眼前短暫的個人得失而患得患失。所以人們常說的格局大小,本質(zhì)上是一種思維模式差異。
寫在最后,中島敦《山月記》:害怕自己并非明珠,而不敢刻苦琢磨,又因為心存一絲希冀,而不愿與瓦礫碌碌為伍,遂遠離世間,疏避人群,結(jié)果是在內(nèi)心不斷用憤懣和羞恥飼育懦弱的自尊心。這世上,每個人都是馴獸師,而那匹猛獸,就是各人的性情。
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