總結(jié)是對過去的回顧，對未來的展望。寫一篇完美的總結(jié)需要我們用一顆客觀公正的心態(tài)對待過去的經(jīng)歷。掌握這些技巧可以幫助我們更好地應對各種情況。
終身成長讀書心得篇一
過去兩周利用工作之余的碎片時間將卡羅爾·德韋克的《終身成長》讀完。這本書早在__年就已購買，但一直安靜地放在書柜，甚至連塑料膜都沒有撕開。畢竟這類書不像文史類以及哲學類的書容易閱讀，所以讀這本書對自己來說也算是個不小的挑戰(zhàn)。
說到讀書，很多人第一反應就是“讀不下去”，在此，也分享一下自己近幾年所總結(jié)的讀書經(jīng)驗。很簡單，只有兩點：第一是讀書要專一，不能東翻西閱，一本書沒讀完絕不看另外一本書（自己最多同時也只看兩本非專業(yè)書，一本放在辦公室，利用午睡前看十幾分鐘或者工作累了之后翻看一會兒，全當休息；一本放在包里或家里以便隨時翻閱）；第二是，看書要迅速突破全書的百分之三十，因為大多書籍都會有自己的內(nèi)在結(jié)構，無論緊密與否，讀書都不要太過拖沓，一本書的前百分之三十如果遲遲讀不完，后面就很難推進，而且時間越久信心就越少。讀《終身成長》也是一樣，自己快速讀完前一百頁，剩下的兩百頁也就非常輕松地讀完了。
言歸正傳，本書名曰終身成長，而內(nèi)容其實就是讓人們認識固定型和成長型兩種思維模式，并教給讀者如何建立成長型思維模式。
所謂固定型思維模式，是指相信一切都是固定不可改變的，具有這類型思維模式的人總喜歡給自己或他人貼上諸如“天才”“聰明”“愚蠢”“漂亮”“丑陋”等非黑即白的標簽，并且很難改變，往往使用一些“我/你/他（她）/他（她）們總是這樣或那樣”；“為什么別人針對的總是我？”一切都是命運”……等等詞匯。
而所謂成長型思維模式，則更多的相信什么事都是可以改變的，也是可以變得更好，而前提是需要不斷做出努力。哪怕是犯錯也要從中學到經(jīng)驗，而不是抱怨他人或者過多的責怪自己。
說到固定型和成長型兩種思維模式，在中國的傳統(tǒng)教育中也是個二者并存。好比老人們常講“三歲看小，七歲看老”這就是典型的固定型思維，很多“神童”最終因為不再努力而泯然眾人，同樣也有很多小時侯資質(zhì)平平卻因后天的不斷學習努力而有所成就，由此可見“三歲看小，七歲看老”就是典型的固定型思維，并不可取。對于孩子無論多大無論現(xiàn)在如何，父母的態(tài)度就應該像《士兵突擊》中那句話：“不拋棄，不放棄”，相信孩子可以改變，并且會變得更好。當然前提是作為父母也要改變，最理想的就是和孩子一起成長。
至于成長型思維的例子可以參見《了凡四訓》也可以從動畫片《哪吒》中找到答案，其中無論是“命由己造，福自己求”還是“我命由我不由天”都是典型的成長型思維，在此不再贅述。
接下來再講一講，為什么要建立成長型思維模式以及終身學習的習慣。因為在宇宙中變化是唯一的不變，好花不常開，青春不常在，我們不能再用在學校時所獲得的一張就業(yè)船票繼續(xù)登上如今飛速向前的巨輪。即使我們有的人很聰明，但如果不繼續(xù)學習而是不斷透支自己的聰明，最終就會像無源之水一樣，總會有枯竭之日。所以只有不斷學習，建立成長型思維，鍛煉大腦肌肉，才不會像電影《土撥鼠之日》主人公一樣日復一日地過著“todayistomorrow”的生活。
個人如此企業(yè)也是一樣，一個企業(yè)依然需要有成長型思維模式，正如樊登在推薦語中所說“彼得.德魯克說過一句名言：管理就是最大程度地激發(fā)他人的善意。但是善意這個詞顯的太過籠統(tǒng)，究竟哪方面的善意，才是我們需要去激發(fā)的？最終我在《終身成長》中找到了一個接近答案的答案”。
最后，希望我們無論是個人成長還是經(jīng)營企業(yè)，都摒棄固定型思維，慢慢建立成長型思維模式，不要動輒將一個人或一個組織“一碗水看到底”式的貼上各類標簽尤其是負面標簽。所以將《終身成長》這本書推薦給大家。有興趣的可以閱讀一下，沒有時間的或者一時還沒有信心讀完紙質(zhì)書的也可以聽一下音頻，畢竟對于改變、學習與成長，任何時候都不會太晚。
終身成長讀書心得篇二
今天聽了樊登讀書會的《終身成長》一書給我留下了深刻的印象，之后，自己利用空余時間，又重新聽了一遍。
這本書最主要的核心就是如何擁有成長型思維。書中明確講到了，一個人一生要處理兩件大事：與自己相處，與外界相處。
如何看待自己，是很重要的事情，它深刻的影響著我們?nèi)绾闻c外界相處。不論是做家長、剛步入社會、還是談一段感情，對自身的認知往往決定了你的成長速度。
如果你能明白天賦和努力的關系，那么就不會一味地去夸獎孩子的天賦，也不會因為他成長速度慢而過度焦慮。
如果你能領悟到工作技能是可以提升的，那么在工作中就不會自怨自艾的浪費時間，也不會因為暫時的不順，而覺得自己什么都不好，成天沮喪。
我們觀察自己，認識自己，學習書中提到的成長型思維模式，則是為了讓自己日日精進。結(jié)合實際工作，比如剛?cè)肼毜男聠T工，雖然暫時不太熟悉工作方法，但卻可以積極主動的去學習;雖然有時候工作做得不夠好，但是結(jié)對師傅以及同事之間可以互相幫助。如此這般，你就會發(fā)現(xiàn)每天都在成長，每天都在進步。
終身成長讀書心得篇三
這本書的作者卡羅爾.德韋克博士是人格心理學、社會心理學和發(fā)展心理學領域內(nèi)公認的杰出學者之一。她一直都堅持著一個觀念，就是只要你擁有了正確的思維定式，你的生活就會更加成功。她曾經(jīng)在伊利諾大學、哥倫比亞大學和哈佛大學任教。一直以來，她都用這樣的觀念來教育自己的學生，那些聽過她的課的學生，很多人的思維都開始改變。正是因為她對于教育的不斷貢獻，她被授予了世界上最大的教育單項獎一丹獎。
終身成長讀書心得篇四
人們常說：性格決定命運。遇到同一件事情，人們做出的反應有時候會完全不同。
比如假設你是個年輕人，你經(jīng)歷了非常糟糕的一天：
你特別喜歡的一門課程在期中測驗只得了c+，你非常失望。等晚上準備回家的時候，你發(fā)現(xiàn)自己的車上貼了一張違章停車罰單。你感到非常難過，打電話給最好的朋友想要傾訴，但是卻沒有打通。
如果你遇到上述情況，你會有什么感受?你會怎么做?
有一種人，他們會說：我沒考好，我覺得我是個笨蛋，所有人都比我優(yōu)秀，我天生就笨再努力也考不好。我太倒霉了，整個世界好像都跟我過不去。連我最好的朋友都不想理我。
還有一種人，他們會說：我得加倍努力，現(xiàn)在只是期中考試，我還有半個學期努力提高成績。下次停車的時候我會更加小心，現(xiàn)在我得先繳清我的罰款。我朋友沒有接電話，不知道他是不是有什么事，我得再打一個電話問候一下。
看完第一種人的想法，是不是會有一種悲傷逆流成河的感覺席卷過來?他們會把發(fā)生的事情當做一個衡量自己能力和價值的直接的標尺。
而第二種人的想法，就會覺得他很樂觀和積極，并且會做出實際行動改變現(xiàn)狀。誰都會遇到很多糟心的事情，而且都不會喜歡這些事情，但是他們不會給自己貼上標簽，或?qū)ψ约菏バ判摹＜词顾麄兏械骄趩?，也準備好承擔這個風險，直面挑戰(zhàn)，繼續(xù)奮斗。
終身成長讀書心得篇五
本期在閨蜜共讀，和姐妹們一起讀了《陪孩子終生成長》這本書，這是我讀的第一本親子類的書籍。
本書的作者是樊登讀書會的創(chuàng)始人樊登，本書的核心主要是告訴我們，我們必須終生成長，才能引導孩子正確成長。
養(yǎng)育孩子，并非只是給與孩子吃飽穿暖就行了，而是在精神層面也要關注。所以我們自己要有學習力，才能給孩子樹立榜樣。因為孩子是我們的復印件，我們希望孩子長大是什么樣的人，我們就得往那方面引導。比如，我們希望孩子懂禮貌，我們就不能在孩子面前說臟話；我們希望孩子有主見，我們就不能事事包辦，要讓孩子自己參與進來，自己做主。
1.無條件的愛，為孩子提供幸福和勇氣。
說到無條件的愛，也許每個家長都認為自己對孩子的愛是無條件的。其實不然，我們對孩子的愛是帶有條件的。比如，我們每天無微不至地照顧孩子的生活起居，其目的就是希望孩子能好好學習，能考取好的成績。
在無條件的愛里，我們要學會接受不完美，因為每個孩子身上都會有不完美的一面，如果我們只盯著孩子的缺點，那么我們的內(nèi)心就會充滿焦慮和不滿，而這種情緒就會傳遞給孩子。而當我們用贊許的眼光去發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點，去發(fā)自內(nèi)心的表達，孩子就會獲得自尊，變得自信。
2.價值感，讓孩子有內(nèi)驅(qū)力去創(chuàng)造成就。
當一個人擁有價值感時，他會知道自己是值得被愛的，他的內(nèi)心會充滿能量，對未來充滿期待，對人生擁有極高的熱情度。
首先，我們要讓孩子參與到我們的生活中來，讓孩子做些力所能及的活，告訴孩子，生活中有孩子參與，我們感到很幸福和快樂。讓孩子意識到他所做的事情是非常有價值的，他就會對自我的評價加分。
其次，我們在表揚孩子在做某件事情時，不要對他做這件事情的結(jié)果做評價，而是要對做這件事的動機和過程做出表揚。這樣就可以培養(yǎng)孩子的主動性。
最后，對孩子要做到多表揚少批評，多鼓勵少挖苦。這樣能培養(yǎng)孩子的主見和自信。
3.終身成長的心態(tài)，是一切美德背后的美德。
終生成長，也就是說，要做一個成長型思維的人，而不是一個固定型思維的人。因為固定型思維的人，他的選擇不一定是適合他的，而是他習慣的方式。而成長型思維的人，不管是做什么，都能做到舉一反三，旁類觸通，他們的眼光比較長遠。
我們要知道，當孩子出現(xiàn)叛逆的時候，其實他們背后的核心的敏感、脆弱和無助。此時，我們要停止嘮叨和指責，處理好自己的情緒，少對孩子提建議和命令，而是采用多提問的方法來幫孩子理順他們的真實想法，以及他們的感受。
總之，我們要用無私的愛來與孩子相處，要用成長型的思維陪孩子終生成長。
終身成長讀書心得篇六
1、實話說，不認為本書值得書商所宣傳的那么大的美譽，譬如“顛覆傳統(tǒng)成功學觀點，影響美國校園教育的創(chuàng)新理念”。
2、本書核心思想，如果我們要持續(xù)不斷地成功，就要具有成長型思維，面對成功不要認為自己天生就是天才，要關注努力的過程，以及努力的策略;面對失敗，不要心灰意冷，要找出失敗的原因，針對性進行解決。這樣才能不斷成長，才可能獲得不斷的成功。
3、固定型思維模式最主要就是認為所有事情是固定不變的，是用悲觀和僵化的方式對待變化，譬如認為個人的才能是天生注定的，對于成功認為是自然的，對于失敗則歸結(jié)于才能的不行，逃避挑戰(zhàn)，等等負面情緒。
4、成長型思維模式認為所有事物都是在不斷成長的，才能不是固定的，個人可以通過后天的努力得到成功，面對失敗，更多聚焦于失敗的原因，以及以后如何克服，勇于挑戰(zhàn)。
5、需要警惕兩種誤解：
1)思想開放不等于就是成長型思維，關鍵要看個人能力是否有不斷提升;。
2)努力不是成長型思維的全部，需要有策略，不要為了努力而努力，要看努力的結(jié)果。
6、成長型思維是可以培養(yǎng)的，要時時反省，警惕自己日常言行中的習慣性思維方式，抑制固定型思維特征(負面的、固定的)，發(fā)展成長型思維特征(積極的、靈活的)。
7、教育孩子也是如此。
8、原文摘錄。
9、兩種思維方式對比。
終身成長讀書心得篇七
只看書名，都能給人以滿滿的正能量。并為我們指明了人生的方向?！皥猿謱W習，終身成長”！再次被樊登老師博學多才，滿腹才識的寬廣知識所折服。樊登老師把東方經(jīng)典國學文化與西方學術知識融匯貫通在一起，使人豁然開朗。領悟到世界知識文化大道相同的真理。期間插穿了我們曾經(jīng)聽過的《刻意練習》《反脆弱》《關鍵對話》……等書籍的知識要點，讓我們再次重溫書中的經(jīng)典。
書中開篇就給出固定型思維模式的定義：認為人的才能是一成不變的，只相信天賦，自大或自卑，不停的證明自己給別人看等特質(zhì)。而成長型思維模式，則是認為人的能力可以通過努力學習培養(yǎng)，人與人的差別微乎其微，擁有反脆弱心態(tài)，從失敗和挫折中學習成長，讓自己強大！還讓我們明白：這是不同兩個人的思維模式，也是同時存在于一個人的身體中的兩種思維模式，所以我們一定要不斷的學習修煉，去除固定型思維，讓成長型思維占據(jù)我們的內(nèi)心，使得我們真正成為一名成長型思維模式的人。只有我們成為成長型思維模式的人。運用相信，夸獎，鼓勵，思考，不斷的努力，不斷的嘗試，等方法和技巧，經(jīng)由我們的改變?nèi)ビ绊懞⒆雍退恕?/p>
改變是不易的，誰痛苦誰改變，誰改變誰受益！世界因由我們大家的學習，而變的更加美好祥和！
終身成長讀書心得篇八
記得曾經(jīng)讀過一句話：在這個世界上，有八十歲的“常青樹”，也有二十歲的“朽木”。我想，這就是對終身成長的最好詮釋吧。
從這本書中，我了解到，能力可以通過刻意練習來獲得，原來思維品質(zhì)的好壞同樣可以由學習力來界定。那就是固定型思維和成長型思維。從字面意思大可略知其意，固定型乃固執(zhí)己見，認為一切都在可控范圍內(nèi)。表現(xiàn)為：愛生氣，易挫敗，講排場，相信能力恒定并永遠不變，讀后感.終其一生都在證明自己的價值感、存在感及歸屬感。與之相反的成長型就是不怕丟臉，有大局意識，向前看，相信自己通過的能力通過培養(yǎng)獲得。多么深刻的見解!
書中的建議重塑了我家庭教育的觀點。以前認為：只要父母積極向上，孩子肯定不會消極怠慢。殊不知多么幼稚的想法。后來我明白了，父母需要不斷學習，不斷更新自己的陳舊觀念，用積極的方法引導孩子，不要夸獎她的天賦，而要欣賞她的努力;不要盲目的批評，而要給出建設性的意見。
同樣作為一名老師，始終思考怎樣教，而不是教什么?就是尊重孩子的言論，允許孩子提出不同的看法，就像猶太人告訴孩子，不怕丟臉，珍惜每一次當眾出丑的機會，才得以實現(xiàn)最終的成長。
成長是每個人一輩子的事，它無關年紀。無論何時，停滯成長，才是最可怕的衰老。終身學習方可終身成長。
終身成長讀書心得篇九
最近讀了樊登老師的《陪孩子終身成長》，整本書綜合引用了大量的名家著作，并結(jié)合作者自身的經(jīng)驗，全面地回答了子女教育這一復雜系統(tǒng)問題。正如書中所敘“不能把孩子當作一輛汽車去組裝……如果你相信孩子更像有生命的森林，就要允許他用自己的方式成長。你能給予的是陽光、雨露、適當?shù)姆柿?、陪伴和耐心。最終，他長成的樣子一定和你設想的不一樣，但一定有驚喜?！?/p>
養(yǎng)育孩子是一個靜待花開的過程，但需要父母傾注滿滿的愛去默默耕耘。書中提出的“無條件的愛”最值得人去深思。愛是一個孩子內(nèi)在能量的來源，無條件的愛不需要“交換”和“威脅”，也只有無條件的愛才能給孩子帶去信任、尊重和安全感。也許我們所有的父母都會認為自己對孩子的愛就是無條件的，但認真細想，其實包括我在內(nèi)的很多父母未必真正能做到無條件的愛。我們總是給孩子設置各種各樣的目標，總是希望他們成長為我們心目中的“好孩子”，面對孩子的各種缺點或者離目標的差距，我們總是難以接受。然而，人無完人，父母應該勇于接受孩子的不完美，掌握親子安全邊界，不斷地發(fā)現(xiàn)孩子的亮點，學會心靈手巧地去修剪，讓一棵小樹苗逐漸地成長成一棵直直的大樹。
終身成長不僅指孩子需要終身成長，父母更要學會放低姿態(tài)，與孩子一起成長。父母對孩子的影響是最大的，孩子一生的學習、行為以及健康狀況都建立在與父母極積的、相互回應的、禮尚往來的基礎之上。可以說，孩子是父母的“復印件”，“復印件”上的信息如果有錯，一定是“原件”出了錯。不要過分糾結(jié)于別人對自己的評判，不以一次成敗論英雄，將更多的注意力投放在過程中，汲取錯誤所帶來的收獲，才能擁有成長性思維。
作為父母，更應該多去發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點，給予他無條件的愛，讓孩子認清，學習的過程和動機才是最重要的。另外，父母也要善待自己，積極的去調(diào)節(jié)自己的情緒，這樣才能更好的幫助孩子成長。
很長的時間里，都沒有更新關于閱讀內(nèi)容的介紹，這是剛讀完一本書。作者樊登，這位作者也是在去年的是時候剛剛接觸過，是因為短視頻，針對一個問題，能尋索捉到痛點，然后解決問題，這是我對這個作者的印象，馬上就被粉了，關注了賬號。
希望讀后感大全的優(yōu)質(zhì)讀后感能夠給您帶來靈感。
回到我們書里，《陪孩子終身成長》一書，是融合了很多育兒觀點的一本書，書中把那些看似自成一派的教育觀整合起來了。
我很贊同書中的一句話：所有復雜體系都是靠簡單規(guī)則在驅(qū)動。
人類是富有生命的個體，孩子也一樣，他自有自己的生命力。在生命的早期，孩子需要父母的幫助，未來在離開我們的呵護之后，他會依靠自己的生命力，繼續(xù)充滿活力地運轉(zhuǎn)下去，生生不息。
對于現(xiàn)在的我，沒有到為人父母的階段，但是我會想到在我們的成長道路和父母的相處，以及將來怎樣和自己孩子相處，家庭教育是一門學問，不論幸福與否，我們都會原生家庭的痛，在這樣的基礎上，我們更要在雞零狗碎的生活中修煉自己。
在書里，綜合了大量的名家著結(jié)合了自身的經(jīng)驗，當中也收錄了不少作者對身邊朋友詢問的親子教育的解答。我認為這是集合了各大親子教育著作精髓于一書的好作品。
一個人與世界的關系跟成長過程中與父母的關系密切相關，所以親子關系決定了我們與世界的關系，而我們的思維模式是由父母決定。因此親子中使用暴力影響孩子的人一生。
第一，打孩子會使得孩子腎上腺素積累，慢慢地會導致孩子長大后脾氣爆燥，容易與人起沖突，在日后與人相處的難度是可想而知的！
第二，恐嚇威脅孩子，如不學習就沒錢，不學習就會淪為乞丐等說法。這樣孩子也許會因為恐懼而去學習，會成為一個乖孩子，可是會失去安全感而這種感覺會伴隨他的一生有可能一生也無法跳出舒適區(qū)，習慣于安穩(wěn)的工作，安定的收入，人生無法有長足的發(fā)展！
第三，冷暴力，讓人最恐懼的莫過于冷暴力了。冷暴力常常的表現(xiàn)行為是，父母突然之間不理孩子了，孩子會求媽媽：“媽媽，我錯了，我再也不敢了”！結(jié)果是媽媽絲毫沒有反應！想象一下這個畫面，如果是一個感情充沛的人，都能體會到孩子的無助和愧疚，而為之落淚。對一個孩子來講，最大的恐懼莫過于媽媽不理他，爸爸不要他，用冷暴力的方式欺負他，控制他，讓他內(nèi)疚。
今天就給大家分享這一點的內(nèi)容，以后有相關的問題的時候，還會在給大家用不同的角度來分享，我們一起共同學習成長。
終身成長讀書心得篇十
《終身成長》這本書是由美國人卡羅爾德韋克著寫，卡羅爾德韋克是人格心理學、社會心理學和發(fā)展心理學領域公認的杰出學者，是斯坦福大學路易斯和弗吉尼亞伊頓心理學教授，也是美國藝術與科學院院士。
博士在著作中提到?jīng)Q定人生成敗的兩種思維方式：
一、固定型思維模式，使這個人在生活中對待事情要引以為戒，不要明知故犯;。
二、成長型思維模式，使這個人在生活中要養(yǎng)成“成長型思維模式”對待和處理身邊發(fā)生的人情事。
書中引用了大量經(jīng)典故事，其中“ceo”綜合征案例就是我們在現(xiàn)實生活中經(jīng)常遇到和經(jīng)歷的事情，安于現(xiàn)狀，永遠喜歡睡在自己過去的功勞簿上，沾沾自喜享受著自己往日的光輝，陶醉在自己巴掌大的夢境中，自我認為是“天下第一”。不知外面的世界已經(jīng)發(fā)生了，翻天覆地的變化，做起事來，事事不順，與人交談起來格格不入，拓展事項，處處碰壁。對自己故步自封自我限制，對待事情自我完美，從不進取，不改變自己陳舊的觀念，充當井底之蛙，只看井底之天。
如何改變思維模式，書中講述成長型思維模式是建立在相信變化的基礎之上。改變自己確實不容易，自己的性格、思維、處事方法、交流方式等在自己大腦和身體器官存在多年，可以說是先天性就具備的，要想進行改變確實不易。正如博士所說“改變也許艱難，但我未見誰說過不值得”，所以我們要改變自己，去適應大環(huán)境，努力在大環(huán)境中獲得成功。
終身成長讀書心得篇十一
終身成長是每個人不斷追求的目標和信念。這本書是一本關于個人成長和發(fā)展的著作，其中包含了作者的經(jīng)歷和見解，對于每個人來說都有著巨大的啟發(fā)和指導意義。在閱讀這本書的過程中，我深受感動，收獲頗豐。下面我將以五段式的文章，詳細分享我對《終身成長》的心得體會。
首先，我被書中關于思維方式的深刻闡述所吸引。書中提到，我們的思維方式對于個人成長和發(fā)展起著至關重要的作用。作者通過舉例，講述了許多具體的思維方式，如積極樂觀的態(tài)度、解決問題的能力、不斷學習的意愿等。這些思維方式深深地觸動了我，并讓我意識到，只有換一種思維方式，才能去看待問題，積極應對挑戰(zhàn)，從而實現(xiàn)自我成長和發(fā)展。
其次，我深受到作者關于目標設定和追求的啟發(fā)。書中提到，有明確目標的人更容易成功，因為他們知道自己想要什么，并為之付諸行動。而沒有目標的人則會在生活中迷失方向，徘徊不前。這段話讓我深思，我開始反思自己是否有明確的目標，又是否在為之努力。通過與書中的案例對比，我意識到自己需要設定更加具體和可行的目標，并逐步追求和實現(xiàn)它們。
第三，書中對于堅持和毅力的闡述，讓我深受啟發(fā)。在現(xiàn)實生活中，我們常常面臨各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，如果沒有毅力和堅持，很容易放棄。而《終身成長》向我闡述了堅持和毅力的重要性，并提供了許多實用的方法和建議。例如，設定小目標，分階段完成，每日進步一點等。這些方法可以讓我在面對困難時，不輕言放棄，堅持努力。
第四，書中對于學習的重要性給我留下了深刻的印象。作者在書中多次強調(diào)，無論年齡多大，都應該保持學習的習慣，并不斷提升自己。他提到了學習的方式和方法，包括閱讀、實踐、思考和交流等。這些觀點讓我看到了學習的無窮魅力，也激勵著我不斷充實自己，不斷追求新的知識和技能。
最后，書中提到了自律的重要性，這也是我最深刻的體會之一。自律是一種自我約束和管理能力，可以幫助我們更好地控制自己的行為和情緒。在日常生活中，我常常陷入拖延和無效時間管理的困境中，而自律可以幫助我克服這些問題。通過讀書和實踐，我開始意識到自律是一種習慣，可以通過堅持和訓練來逐漸培養(yǎng)。
綜上所述，通過閱讀《終身成長》，我獲得了許多關于個人成長和發(fā)展的啟發(fā)和指導。思維方式、目標設定、堅持毅力、學習和自律等方面的觀點，讓我深刻地認識到終身成長的重要性和方法。我相信，只有不斷地成長和進步，才能讓自己更好地適應和應對社會的變化和挑戰(zhàn)。因此，我將始終心懷終身成長的信念，并在實踐中不斷追尋自我完善和進步。
終身成長讀書心得篇十二
這本書，在樊登讀書會聽過最少三次以上，但每次聽的時候感覺很好，聽完后就忘記了。這也是許多人的通病，每個人幾乎都經(jīng)歷過這樣的過程。那么，要怎么樣才能記住我們所聽過的知識并運用到工作和學習上呢?我認為最好的就是要寫讀書筆記。而且，寫完筆記后，最好是能夠再看著筆記去聽，并在工作中不斷地提醒自己，并以此要求自己去突破自己的邊界。
第一：固定式思維的人相信自己的才能是不變的，想要證明自己的能力。
成長型思維的人，則相信自己的基本能力是可以通過努力去達成，有大局觀，會不斷地往前看。這兩種狀態(tài)是每個人身上都會具有的。我們要做的是減少固定型思維，在不斷成長過程中要激發(fā)自己對成長型思維的認知，并且要刻意訓練用成長型思維面對我們的生活，才能做到消極情緒越來越少，而積極情緒會上升。
第二，本質(zhì)區(qū)別：
1，這兩者對于自己的評價準確度差別很大。成長型對自己的評價相當準確，會客觀看待自己的狀況和水平。而固定型思維的人，要么是自視過高，認為這世界沒有人能超過他;要么就是認為自己完全不行根本沒機會。徘徊自卑與自大之間。這是孔子所說的中庸之道的重要性。
2，當你獲得一個機會的時候，你腦海中想到的是什么?
你是害怕退縮還是勇敢爭取?
3，腦波不同。
有個心理測量，成長型思維的腦波亮度是在于當分析正確答案的時候，非常興奮。
4，對努力與否的看法不一樣。
5，如何看待失敗?
失敗既可是一個行為，也可以是一個身份。
成長型思維會把失敗當成一個行為。今天我失敗了，我可以再重新來過。
固定型思維的人會把失敗當成一個身份發(fā)，今天我就是一個失敗者。
終身成長讀書心得篇十三
《終身成長》這本書，初次看到書的名字，我以為是要教導人們活到老學到老的大道理，但細細讀完，才知道這是一本講解兩種思維方式的書。
整本書圍繞固定型思維和成長型思維兩種截然不同的思維方式展開論述。將兩種思維方式的不同，乃至對各個行業(yè)、年齡段等不同人們的影響進行了詳細講解，用大量的案例讓你了解他們的不同之處。
固定型思維模式的人，認為能力是天生的，是無法改變的，不能通過努力進行增長。所以擁有這種思維模式的人，認為聰明的人就是會一直聰明下去，而不聰明的人就永遠不可能聰明。他們認為任何的測試、挑戰(zhàn)都會暴露自己的聰明程度，因此他們不愿去嘗試有風險的挑戰(zhàn)，怕被評判，怕被說成不聰明。與挑戰(zhàn)過程中的所得相比，他們更加害怕挑戰(zhàn)過程中的失敗，那是非常恥辱的印記。固定型思維模式的人，只做安全的事情，在自己擅長的領域不斷彰顯自己的聰明和無人能敵。固定型思維模式的人認為努力是笨蛋的專屬，聰明的人是不需要努力的，所以他們也不會為了某件事情而努力，也不會想要去努力提升自己的能力。這些人中包括運動員、藝術家、科學家等等各行各業(yè)的人。所以，固定型思維模式的人，會故步自封，會害怕挑戰(zhàn)，會恐懼失敗，會更加抑郁。
而成長型思維模式的人恰恰相反，他們承認有天生具有某些天賦的人，但更加認同后天的努力，他們認為努力學習可以使人提高能力，變得更加聰明、有智慧。因此，他們樂于挑戰(zhàn)自我，努力學習，不斷提升自己的能力。在遇到困難和挫折的時候，他們不會氣餒，也不會覺得無法接受，他們會在一次次跌倒中總結(jié)經(jīng)驗，學到更多寶貴的知識，所以，他們不斷成長為更加優(yōu)秀的個體。對于體育運動者，他們在乎冠軍，但更在乎每次技能的提高，他們會通過制定訓練計劃，提升自己的薄弱點，讓自己不斷靠近那個目標。所以，成長型思維模式的人更抗挫，在挫折面前不會一蹶不振，在面對抑郁時也能更好更快的走出來。無論是運動員、科學家還是老師，還是每一個平凡的人，擁有成長型思維模式的人，能夠生活的更美好，更能感受到幸福。
以前的我就是固定型思維模式的人，上學的時候，明明很努力卻怕別人發(fā)現(xiàn)自己的努力，因為努力的人學習好并不是因為聰明，而是因為死讀書，所以經(jīng)常是悄悄學習，怕被人發(fā)現(xiàn)。工作后，總依靠學校的那點知識，在成長的道路上遇到了很多困難。后來，我開始意識到自己的不足，慢慢發(fā)現(xiàn)學習的重要性，我開始通過一點點的學習，不斷豐富自己的知識儲備，不斷擁有各種技能，原來一個人的能力是可以通過努力不斷提高的?，F(xiàn)在我慢慢變成具備成長型思維模式的人，也在不斷的提升自己，做更好的自己。
希望我們都擁有成長型思維，不斷努力學習，不斷提升自己，提高自己的能力，讓自己成為更好的自己。
終身成長讀書心得篇十四
本書主要講的是人生成長當中的兩個思維一個是固定型思維，一個是成長型思維。思維是在孩提時候就被灌輸?shù)?，后天要去改變只能靠自己，旁人的幫助可以得到的效果及其細微。每個人生下來，未來的命運會如何，沒有人知道。這世界不缺乏拿著一手好牌，卻打的稀碎的人。也不缺乏拿著一手爛牌發(fā)出來王炸的既視感。
下面繼續(xù)講我對兩個思維的見解：
一.固定型思維。
1.以前迷上星座和運勢的時候總會覺得自己陷入了水逆、本命年里。在遇到什么事情的時候給自己下固定型思維就是找別人的問題，推卸責任，全都是因為水逆引起的。都是因為本命年所以今年不順利。
其實所有的東西不都是因為我們選擇去做，去相信才變的不同嗎？你相信會更好，未來一定不會太差。
二.成長型思維。
相信人都有能力，你做了不一定有成功，但你不做一定成功不了。
里面提及了“不要死記硬背”，剛好前幾天有個同學問我：我記不住怎么辦，我記到后面前面就忘記了。
首先，你明白你要記住的重點是什么，這些重點后面的詮釋。
例如：
方式1.狗為什么不能喝牛奶。因為狗狗有乳糖不耐受容易拉稀。
方式2.因為狗狗容易乳糖不耐受會出現(xiàn)拉稀而不能喝牛奶。
兩個意思一樣，但是讓我們記憶的點是不同的。除了記憶點不同還有就是你的求知欲、好奇心。
就像客戶會問：“狗狗能不能喝牛奶”
而你只回答：“不能”（后續(xù)主人可能還會繼續(xù)喂牛奶，他們覺得喝了也沒啥事）。
當你回答：“狗狗有乳糖不適癥，是不適宜喝牛奶的，容易出現(xiàn)腹瀉問題。”“也有個別例子喝了沒有出現(xiàn)腹瀉問題，但是，隨著年齡增長，腸道內(nèi)的乳糖酶能夠分解牛奶中所含的乳糖酵素會降低，之后是不建議繼續(xù)喂食的”。客戶接收到的點不同，理解以及做法自然也不同。
我們應該時刻保持我們的好奇心，以及求知欲。俗話叫“打破沙鍋問到底”，但是，不要，因為面子問題，不要因為放不下身段，而去拒絕求知。
今天，剛好看了一部根據(jù)真實改編的電影“弱點”，里面有一句話感觸也是特別深刻的：
——那是你的生活，你得自己決定。
最后給看到這里的朋友們一句心里話：不要害怕失敗，不要覺得自己不行。不嘗試怎么知道自己不行呢。40歲學鋼琴的大有人在。50歲學英語的也大有人在。從現(xiàn)在開始做，比光想不做結(jié)果一定不一樣。
終身成長讀書心得篇十五
最近讀了樊登老師的《陪孩子終身成長》，整本書綜合引用了大量的名家著作，并結(jié)合作者自身的經(jīng)驗，全面地回答了子女教育這一復雜系統(tǒng)問題。正如書中所敘“不能把孩子當作一輛汽車去組裝……如果你相信孩子更像有生命的森林，就要允許他用自己的方式成長。你能給予的是陽光、雨露、適當?shù)姆柿稀⑴惆楹湍托摹Ｗ罱K，他長成的樣子一定和你設想的不一樣，但一定有驚喜。”
本書提出重建親子關系的三根支柱：無條件的愛、價值感和終身成長的心態(tài)。同時，這也是孩子獲得內(nèi)在能量的來源，更好成長的關鍵。
無條件的愛。
養(yǎng)育孩子是一個靜待花開的過程，但需要父母傾注滿滿的愛去默默耕耘。書中提出的“無條件的愛”最值得人去深思。愛是一個孩子內(nèi)在能量的來源，無條件的愛不需要“交換”和“威脅”，也只有無條件的愛才能給孩子帶去信任、尊重和安全感。也許我們所有的父母都會認為自己對孩子的愛就是無條件的，但認真細想，其實包括我在內(nèi)的很多父母未必真正能做到無條件的愛。我們總是給孩子設置各種各樣的目標，總是希望他們成長為我們心目中的“好孩子”，面對孩子的各種缺點或者離目標的差距，我們總是難以接受。然而，人無完人，父母應該勇于接受孩子的不完美，掌握親子安全邊界，不斷地發(fā)現(xiàn)孩子的亮點，學會心靈手巧地去修剪，讓一棵小樹苗逐漸地成長成一棵直直的大樹。
歸屬感與價值感。
孩子終其一生都在尋找兩樣東西：歸屬感與價值感。被無條件愛包裹的孩子自然能找到歸屬感。價值感決定一個孩子能飛多高。然而價值感不是與生俱來的，孩子需要在體驗中不斷意識價值，提升價值感。通過無條件的愛，父母要學會作一名導游，不斷幫助孩子發(fā)現(xiàn)亮點，同時給予他們一些空間，像游客一樣自己去看、自己去探索，在這樣一個過程中孩子自己的價值感也會得到提升。面對一個內(nèi)向的孩子，父母要做的是發(fā)現(xiàn)內(nèi)向性格的長處與優(yōu)點，而不是竭盡全力去把一個幾向的孩子改造成一個外向的孩子。一個有價值感的人，自尊水平也往往會更高。擁有高自尊的孩子，他對自己的評價就會很高，會有很強的自律性，自然能管好自己。
終身成長不僅指孩子需要終身成長，父母更要學會放低姿態(tài)，與孩子一起成長。父母對孩子的影響是最大的，孩子一生的學習、行為以及健康狀況都建立在與父母極積的、相互回應的、禮尚往來的基礎之上。可以說，孩子是父母的“復印件”，“復印件”上的信息如果有錯，一定是“原件”出了錯。要實現(xiàn)終身成長，首先得學會做一個成長型思維的人，具有良的終身成長的心態(tài)，才能把握每一次學習的機會。其次，父母要在與孩子互動過程中培養(yǎng)孩子終身成長。人生的維度是多樣化的，我們要注重的過程，而不是結(jié)果，應從過程中學習，從經(jīng)驗中學習，通過過程和動機培養(yǎng)孩子成長型心態(tài)。
終身成長讀書心得篇十六
當我們還是嬰兒時，我們學習走路、說話，跌倒了、說錯了，不會害怕和丟臉。后來，我們懂得了更多，反而怕這怕那，止步不前了。為什么呢？因為我們轉(zhuǎn)變了思維模式?！督K身成長》從思維模式的角度，讓我們找到自己恐懼、苦惱和失敗的原因。同時，它將幫助我們突破這些阻礙，獲得成長，達成目標。
成長是每個人一輩子的事，它無關年齡。無論何時，停止成長，才是最可怕的衰老。
1、固定型思維模式：認為人的才能是一成不變。這讓人們時刻想證明自己的智力、個性和特征。他們會把發(fā)生的事當做衡量能力和價值的直接標尺。
1）對自己能力的評估非好即壞，所以難免失真。他們的評估結(jié)果，有些被夸大，有些很模糊。
2）希望確保自己的成功，他們認為聰明人應該永遠是成功的。這讓他們極力掩飾不足，最后變成不愛學習的人。
3）如果某件事中失敗了，他就成了失敗者。在這里，他們的失敗，從一種行為轉(zhuǎn)變成了一種身份。
4）只有無能的人才需要努力。如果你需要為某件事付出努力，說明你不擅長做這件事。
2、成長型思維模式：認為人的能力可以努力培養(yǎng)。雖然人的先天才能、資質(zhì)、性格各有不同，但都可以通過努力和經(jīng)歷來改變。
1）相信能力可以培養(yǎng)，所以對自己的現(xiàn)有水平，他們能以開放的心態(tài)評估。同時，由于以學習為目標，他們也需要對自己的現(xiàn)有水平有一個準確的評估。這樣才能更好地學習和成長。
2）成功意味著拓展自己的能力。而這需要通過不斷學習才能實現(xiàn)。
3）即便失敗是痛苦的，但她不能對你下定義。它只是一個需要面對和解決的問題。而且，我們還能從中學習和受益。從失敗和挫折里受益，讓自己變得更強大。
4）天才也需要努力才能成功。他們欣賞天賦，更崇尚努力。
1、固定型思維模式限制人的成就。
固定型思維模式者，不屑于努力，不注重學習方法，把他人當成審判者而不是同伴。這將阻礙他們?nèi)〉贸删秃瞳@得成長。
2、成長型思維模式幫助人們發(fā)展能力、取得成就。
成長型思維模式者，能明確目標，不斷優(yōu)化學習方法，并樂于向同伴學習。這將幫助他們提升能力和取得成績。
擁有成長型思維模式的學生，則注重學習方法，善于尋找學習規(guī)律，并能從錯誤中吸取教訓。
成長型思維模式者認為，成功來源于學習、努力和自我提高；挫折能給人以動力、經(jīng)驗和教訓，讓你變得更好。
擁有成長型思維模式的領導者，他們的世界里充滿了明亮、包容和正能量。無論看待自己或他人，他們都相信人具有發(fā)展?jié)撃堋?/p>
具有固定型思維模式的領導者，總是追求證明自己、強調(diào)“我”，而擁有成長型思維模式的領導者則更重視“我們”。
在社交過程中，成長型思維模式者把社交當做一種調(diào)整，他們擁抱挑戰(zhàn)。而固定型思維模式者則害怕冒險。
在教育孩子中，成長型思維模式者他們尊重孩子的興趣，重視孩子擁有完整的人格，鼓勵孩子以自己的方式活的更好。
1、掌握稱贊的方法：對的稱贊方式，不是去夸獎孩子的能力，而是關注他們學習的過程。不是夸他們聰明，而是要肯定他們付出的努力。
例子：你的進步說明你真的很努力。你反復復習，劃出重點，一遍遍做測試。你的方法確實湊效了。
2、正確面對孩子遇到的挫折：父母應該對挫折表現(xiàn)出興趣，引導孩子面對和處理挫折，把挫折視作學習的好機會。
3、重視孩子對知識的深入理解：老師需要關注孩子對知識的深入理解，避免學習死記硬背。
1、接受：每個人都是成長型和固定型思維模式的混合體。對固定型思維模式，我們不必感到羞愧。我們首先得承認它、面對它、接受它。
2、觀察：我們得知道是什么引發(fā)了自己的固定型思維模式？明確它出現(xiàn)的原因。
3、命名：給自己的固定型思維人格取一個名字，用它警醒自己。
4、教育：固定式思維模式是為了保護你，讓你感到安全。但它的方法卻做不到這一點。所以，用成長型思維模式和它溝通，教育它，它就能支持和幫助你。
終身成長讀書心得篇十七
書中提到兩種思維類型:成長型思維和固定型思維。面對同一件事情，思維模式的不同直接導致我們的行為及事情結(jié)果的不同。
那我們應該怎樣來判斷我們的思維模式呢？文中提到了兩者間的本質(zhì)區(qū)別:。
客觀，如孔子說的中庸之道——自視過高or嫉妒自卑。
這是一個機會——遭了，要露丑了。
分析正確的答案時，大腦發(fā)亮——固定型思維就是當分析對和錯時大腦發(fā)亮。
所以，一者相信天分——一者相信后天努力。
一個行為——一席身份。
以上5點是成長型思維和固定型思維間的本質(zhì)區(qū)別，這些區(qū)別的現(xiàn)象我們可以從生活、教育、體育、家庭等方方面面找到案例。
總的說來，成長型思維的人是反脆弱的，而固定型思維的人就是脆弱的。
所以，既然你能看完這本書，而且還看到了我們寫的各種書評，相必你定是成長型思維的朋友吧！
終身成長讀書心得篇十八
第一段：引言(120字)。
終身成長是一種信念，一種積極向上的生活態(tài)度。德國作家海因里希·羅爾稱之為“勇敢和樂觀地生活?！倍鴮ξ叶?，終身成長是一種不斷學習和追求進步的精神狀態(tài)。我深深體會到，只有持續(xù)不斷地朝著個人成長的方向努力，我們才能充分發(fā)揮自己的潛力，不斷迎接生活中的各種挑戰(zhàn)。
第二段：終身學習的必要性(240字)。
人生是一個不斷成長和變化的過程，而世界也在迅速發(fā)展。只有永遠保持學習的狀態(tài)，我們才能跟上時代的步伐，不被淘汰。而且，學習不僅僅是為了職業(yè)發(fā)展，更是為了個人的全面發(fā)展。通過不斷學習，我們可以開拓視野、增加見識，提高自身綜合能力。尤其在現(xiàn)在的信息時代，學習是準備面對未來世界的最重要的一種能力。
第三段：養(yǎng)成良好的學習習慣(240字)。
終身成長需要我們養(yǎng)成良好的學習習慣。首先，要有計劃地安排學習時間，合理規(guī)劃自己的學習任務。其次，要善于找到適合自己的學習方式和方法，提高學習效率。此外，要不斷反思和總結(jié)自己的學習經(jīng)驗，及時調(diào)整學習策略，不斷完善自己。最重要的是要保持持久的學習動力，不輕易放棄，堅持不懈地追求進步。
第四段：積極主動地拓展知識領域(240字)。
終身成長不僅僅是要深耕專業(yè)領域，還要積極主動地拓展知識領域。多讀書、多看報、多聽講座、多參加培訓，都是拓展知識的途徑。此外，也可以通過學習新的技能或興趣愛好來開闊自己的眼界。多元化的知識和技能可以幫助我們更好地適應未來工作和生活的需求。
第五段：終身成長的價值(360字)。
終身成長不僅僅是為了個人的發(fā)展，更是為了社會的進步和發(fā)展。只有每個人都保持終身學習的態(tài)度，社會才能不斷創(chuàng)新、不斷進步。同時，終身成長也能在個人層面帶來諸多價值。不斷學習可以提高自信心，讓自己更有底氣地面對挑戰(zhàn)。通過學習，我們還可以不斷找到人生的目標和意義，實現(xiàn)個人價值?？偟膩碚f，終身成長是一種積極的生活態(tài)度，不僅讓人們更好地適應社會變革，也能讓每個人的人生更加豐富多彩。
結(jié)尾：總結(jié)(120字)。
終身成長是一種信念，一種積極向上的生活態(tài)度。它需要我們持續(xù)不斷地學習和進步，拓寬自己的視野和知識領域。通過養(yǎng)成良好的學習習慣和積極主動地拓展知識領域，我們可以不斷提高自身的綜合能力和適應能力。終身成長不僅在個人層面帶來價值，也對社會進步起到推動作用。因此，讓我們一起持續(xù)成長，追求卓越的自己。
終身成長讀書心得篇十九
《終身成長》這本書主要講的是固定型思維和成長型思維兩種思維模式，在遇到成功、失敗、成績、體能、商業(yè)、社交、教育等方面思維模式的應對方式。非常適合正處在學習、工作階段的趕路人閱讀。
人因所處的環(huán)境和對事物的認知不一樣，最終自我得出的結(jié)論也不一樣。人的能力并不是固定的先天決定的，而是通過不斷的有針對性的努力改變獲得的。
固定型思維：思維固化，相信自己的才能是一成不變的，并且抱有想證明自己能力正常的目標。
成長型思維：基本能力是可以通過努力來培養(yǎng)的。不受因為先天的才能和資質(zhì)、興趣影響，每個人都可以通過努力和個人經(jīng)歷來改變和成長。
成長型思維模式的人不會給自己貼上失去信心的標簽。即使感到沮喪，也準備好了去承擔，直面挑戰(zhàn)，繼續(xù)奮斗。
用易于理解的小故事表達成長型思維和固定型思維的不同。
潛能的重要性。誰都不知道努力和時間能將一個人變成什么樣，要讓潛能開花一定需要時間的積累。
當固定型思維者選擇成功而不是成長的時候，他們想要證明自己很特別，甚至是高人一等。頂峰是很多固定型思維模式者渴望到達的地方，卻是很多成長型思維模式者的工作激情帶來的副產(chǎn)品。
成長型思維者可以幫助人們發(fā)展能力并結(jié)出豐碩的果實。
固定型思維認為他們能力不夠的這種刻板印象可以干擾他們——定義他們，讓他們不在感到舒適和自信。
在學習方法上，固定性思維的學生機械化的學習，試圖背下所有內(nèi)容。成長型思維的學生則注重學習方法，尋找學習規(guī)律，不斷從中獲得教訓來改進自己。
在體育運動上，很多人都會說某個運動員天生就擅長這個，所以他才會取得輝煌，但并非如此。
邁克爾·喬丹不是一個天才而是努力的運動員，可能在整個體育史上，是最努力的。當他被校隊淘汰的時候，他媽媽讓他繼續(xù)訓練，然后一遍一遍的練習自己的弱點，為下次比賽做準備。一場比賽下來不論輸贏，他總是會回反思比賽中的不足，繼續(xù)到球場練習，后來它變成了別人眼中的籃球界的神話。這就是成長型思維者，掌控自己走向成功和保持成功的過程?！皥皂g的意志和決心比某些身體上的優(yōu)勢更強有力”。冠軍思維就是相信成功是通過努力爭取來的成長型思維。
而對于相信天賦的固定型思維者來說，被人否定和失敗更容易讓他陷入焦慮，迎接他的可能只有失敗。
固定型思維的領導人，希望能夠帶領企業(yè)的成功，從而彰顯自己的偉大。相對于成長和創(chuàng)新來說他更擔心別人怎么看待自己，拒絕冒險，更希望事情在自己的掌握中。
成長型思維的領導人，更希望招募更多比他優(yōu)秀的人才，他們相信人的潛能和發(fā)展?jié)摿Α獰o論是看待自己還是他人。在他們看來，公司不是突顯自己優(yōu)越性的工具，而是可以促進成長的發(fā)動機——可以促進他們自己、員工以及公司的成長。
從兩性關系、愛情、友誼、害羞、校園暴力上闡述人際關系的思維模式。
固定型思維的人遇到自己被批評，被他人拒絕貼標簽，覺得自己非常失敗，覺得自己不夠優(yōu)秀，把報復作為對自己的補償。
成長型思維的人即便兩人有沖突，也懂得理解、原諒和寬恕，會嘗試著去學習對自己和感情來說都有用的東西，讓自己在未來可以有更好的生活，擁抱未來。文中有一位在婚姻中受到傷害的女士說：“我不是圣人，但是我知道，為了自己內(nèi)心的安寧，我必須去遺忘和原諒……”
社交模式下，固定型思維者更容易害羞，在意他人的評價，容易焦慮和懷疑自己；不愿意和他人打交道，害怕交往中出錯，這樣往往會妨礙社交，影響社交結(jié)果。但是成長型思維的人在社交中會害羞，但不受影響，能轉(zhuǎn)害羞為良好的溝通。并且把每一次交際當作一次挑戰(zhàn)，積極調(diào)整心態(tài)，擁抱挑戰(zhàn)。
固定型思維的家長要求孩子符合一個聰明、有天賦的孩子模型，否則被認為沒有價值。沒給孩子犯錯的空間和自我展示的空間，孩子的興趣、性格、價值受到壓抑。
成長型思維的父母給孩子一個奮斗的目標，給孩子成長的空間，使之成長成有完整人格的人，鼓勵孩子用自己喜歡做的方式活的更好。
固定型思維的教學：老師在數(shù)學課堂中加入一些數(shù)學家的故事，有部分學生會認為，這個數(shù)學家有今天的成就完全是因為他是數(shù)學天才，非常擅長數(shù)學，數(shù)學上很聰明，所以這門學科對他們來說易如反掌。
成長型思維的教學：老師在數(shù)學課堂中加入一些數(shù)學家的故事，有部分學生會認為，數(shù)學家對數(shù)學充滿激情，他們憑自己的技能，通過全身心的投入和努力，取得了重要發(fā)現(xiàn)。更注重教育方式的引導。
避免對孩子智力的表揚，多傳遞注重過程和成長的信息。孩子遇到挫折，父母非常關注他們的個人能力和試圖掩蓋失敗，這易造成孩子固定型思維。父母應對挫折表現(xiàn)出興趣，面對孩子挫折，把挫折當成學習的好機會。
老師在教學中關注學生對知識的理解，避免死記硬背，讓學生進行有效的理解性記憶，他們會更相信原來背書也能很輕松的拿下。
通往成長型思維模式的四個步驟：
1、接受：每個人都擁有兩個思維模式的特點，有固定型也正常，只是需接受現(xiàn)實，勇于面對。
2、觀察：找出自己固定型思維出自哪，是在挑戰(zhàn)中還是在努力中失敗，找出客觀的原因。
3、命名：給自己的固定型思維取名，可以是人名、可以是電影人物、也可是某個奧運冠軍名，用它來提醒自己。
4、教育：固定型思維的人遇到挫折時，你將告訴它，你將從挫折中鍛煉和成長。當它在學習中阻礙你時，你需向它表明要它和你一起完成學習的旅程。
影響終身成長的居然是思維模式，選用何種思維模式，想對自己做何種改變，作者卡羅爾.德韋克在本書中已經(jīng)告訴了答案。
改變是不易的，有些想法、觀念、習俗和認知（包括五千年的中華文化）已深深置入我們的大腦。改變是痛苦的，得和自己的惡習、脆弱、恐懼做斗爭，但是要有所成就得改變自己，因為改變自己比改變自己周圍的環(huán)境和世界要容易的多。改變也許艱難，卻從未有人說過不值得。
終身成長讀書心得篇二十
最近讀了一本書，書名叫做《mindset：thenewpsychologyofsuccess》，中文標題是《終身成長》，作者是美國斯坦福大學心理學教授卡羅爾·德韋克。
在對成功的數(shù)十年研究后，卡羅爾·德韋克發(fā)現(xiàn)了思維模式的力量。她在《終身成長》中表明，我們獲得的成功并不是能力和天賦決定的，更受到我們在追求目標的過程中展現(xiàn)的思維模式的影響。
卡羅爾認為，人的思維模式可以分成兩種，固定型思維模式和成長型思維模式。
固定型思維模式特別相信自己的才能是不變的。當我們相信自己的才能是不變的時候，一系列的表現(xiàn)在于：急于向別人證明自己的價值，遇到困難容易產(chǎn)生挫敗感，脾氣暴躁、喜歡講排場、擺架子等等。
從心理學角度來說，固定型思維模式是人的本能，是一種自我保護模式。正如我在休假期間接到公司吳姐的電話通知，要我參加總公司演講比賽時候，我的第一反應就是：演講比賽？不要吧？我會緊張啊，我演講水平不好，演講不好會遭人嘲笑吧？很多中國人跟老外在交流的時候喜歡說的一句話是：myenglishisverypoor！這些都是一種典型的固定型思維。所以，固定型思維模式來源于認知偏誤，而成長型思維則注重理性認知。
成長型思維模式認為成事不在天賦，而在努力；馬云高考三次才考上杭州師范?？茖W校，他自己也承認在：bat三巨頭中，他是唯一不懂互聯(lián)網(wǎng)技術的領導人，但是他卻是那個最敢想、最努力、最敢拼的。我認為，阿里的成功最重要的原因就是在于馬云內(nèi)心的成長型思維模式遠遠大于他內(nèi)心的固定型思維模式。
成長型思維模式，本質(zhì)還是對一種人與人關系的正確處理模式。伴侶之間的關系，朋友之間的關系，父母和孩子的關系，老師和學生的關系，老板和員工的關系，以及和自我的關系。在這些關系中，有沒有一種正確的處理模式？有，那就是從「評判與被評判」的關系，轉(zhuǎn)變成「成長與幫助成長」的關系。這句話，值得我們反復思考。
舉例說明——老板在每年的會議上總是會說這樣一句：新華聯(lián)的茁壯成長離不開每一位員工的辛勤付出。馬云也多次強調(diào)：感謝每一位阿里人，哪怕他只在阿里待過半個小時！這就是一種成長型的思維。對員工的努力和付出表現(xiàn)出由衷的贊美。在這一點上，我相信我們公司在座的每一位領導都是具有成長型思維的領導。
我們每個人的思維模式都是成長型和固定型的混合物。孔子說過：君子坦蕩蕩，小人常戚戚。我認為君子與小人也只不過是每個人心中的兩面性而已。在我們每個人成長的過程中，我們就是要讓君子性的成長型思維多一點，讓小人性的固定型思維少一些。這樣才使我們由一個懵懂無知的孩童變成閱歷豐富的成年人。
那么，成長型思維和固定型思維的本質(zhì)差異是什么呢？
這兩者對于自身的評價的準確度差別很大。成長型思維模式的人對自身評價很客觀，很準確。固定型思維模式的人則要么是自視甚高要么非常自卑，徘徊在自大和自卑之間。
當你獲得一個機會的時候，你的思維和表現(xiàn)是什么？是毫不猶豫抓住機會還是徘徊再徘徊？
興奮點體現(xiàn)的不同。成長型思維模式的人腦波亮的時候是在分析準確答案的時候，固定型思維模式的人，腦波亮的時候是宣布對與錯的時候。
對于后天努力的看法不一致。固定型思維模式的人相信天份，成長型思維模式的人卻相信努力。
今天我給大家簡單地介紹了兩種思維模式：固定型與成長型，它們體現(xiàn)了應對成功與失敗、成績與挑戰(zhàn)的兩種基本心態(tài)。只有用正確的思維模式看待問題，才能更好地達成人生和職業(yè)目標。成功不在先天，不靠外在，關鍵在于思維模式：是滿足于現(xiàn)有成果、避免失敗可能的固定型？還是以努力為主、尋求挑戰(zhàn)機會的成長型？決定了你能在成功路上走多遠。只有扭轉(zhuǎn)自己的`思維模式，我們才能改變前進的方向。
《愛拼才會贏》的歌詞唱到：三分天注定，七分靠打拼，愛拼才會贏。
加油吧，新華聯(lián)石油人！改變吧，我們的思維模式！
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/13951187.html】
