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珍愛蚯蚓倡議書篇一
眼睛是心靈的窗戶，我們需要眼睛來為我們觀賞這個(gè)世界，欣賞這個(gè)世界的美。因此，愛護(hù)眼睛非常重要。下面是有關(guān)于愛護(hù)眼睛的倡議書，快來看看吧。
親愛的同學(xué)們：
不知道你們有沒有留意過，隨著年級(jí)的升高，你身邊的“小眼鏡”也越來越多了。班級(jí)視力統(tǒng)計(jì)表明，個(gè)別班級(jí)近視率多達(dá)20%，這是不容我們忽視的問題。眼睛是心靈的窗戶，是我們學(xué)習(xí)生活的重要條件，更是我們的朋友。讓我們積極行動(dòng)起來，盡量減少近視給我們帶來的影響。大隊(duì)部倡議同學(xué)做到以下幾點(diǎn)要求。
1、盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。
2、避免在光線不足或光線太強(qiáng)的地方看書、寫字?？磿鴷r(shí)光源應(yīng)均勻的由背后或左斜方照射過來。
3、避免使用不潔的毛巾，盡量不要與人共用一條毛巾，以防感染引起眼病。
4、看書、看電視時(shí)要保持一定距離，看書一般在30～40厘米之間最好。
5、長(zhǎng)時(shí)間定視后，要把視線移開休息一會(huì)兒。
6、注意營(yíng)養(yǎng)均衡，對(duì)于已經(jīng)患了近視眼的同學(xué)，要少食酸性和甜性食品，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免偏食。
7、認(rèn)真做眼保健操，經(jīng)常眨動(dòng)眼睛，眨眼睛是天然的按摩法。
8、做到充分睡眠，經(jīng)常參加體育鍛煉，時(shí)常集中精神遠(yuǎn)望。
9、不要在坐車或行走的時(shí)候看書，不要躺下看書。
10、定期到眼睛科專醫(yī)生那里作檢查，聽從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步調(diào)整矯正視力或防止近視度加深。
同學(xué)們，只要大家按照我們的倡議來做，一定可以有效保護(hù)我們的眼睛。
少先隊(duì)杜橋第二小學(xué)大隊(duì)部。
2010年11月3日。
全體少先隊(duì)員們：
目前，中國(guó)學(xué)生近視發(fā)病率接近60%，居世界第二位，人數(shù)居世界之首。小學(xué)生近視率達(dá)到20%--25%，初中生近視率達(dá)到38%--45%，高中生近視率已經(jīng)達(dá)到63%以上，患者總?cè)藬?shù)已經(jīng)超過6000萬，因近視致盲人數(shù)達(dá)到30萬以上。就拿我校來說吧，在本學(xué)期期初視力檢測(cè)中，我校有570人近視，新發(fā)病率比去年同期增長(zhǎng)156人，數(shù)據(jù)很驚人。愛護(hù)我們的眼睛，保護(hù)我們的視力已經(jīng)迫在眉睫。在這里，我以青陽(yáng)實(shí)小大隊(duì)部的'名義向全體少先隊(duì)員發(fā)出如下倡議：
一、看書寫字時(shí)，姿勢(shì)要端正，盡量按身高調(diào)整桌椅高度，注意一拳、一尺、一寸的要求，在光線充足地方讀書作業(yè)，不看字體太細(xì)小或模糊的印刷，不在晃動(dòng)的車廂內(nèi)閱讀，不躺著看書。
二、連續(xù)寫字、閱讀每40分鐘須休息5-10分鐘。每天放學(xué)后在家用眼時(shí)間(如看書、寫字、彈鋼琴等)以不超過兩小時(shí)為原則，以免眼睛過度疲勞。
三、看電視時(shí)眼睛保持與電視畫面尺寸約6-8倍的距離，每隔30分鐘須休息5-10分鐘，連續(xù)看電視絕對(duì)不可超過1小時(shí)以上?？措娨晻r(shí)，室內(nèi)仍須亮起燈光。
四、均衡飲食，不挑食，經(jīng)常攝取含有維生素a豐富的食物，如：胡蘿卜、番茄、菠菜或深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃、肝臟等對(duì)眼睛有保健作用。
五、認(rèn)真做眼保健操，穴位正確;多做戶外運(yùn)動(dòng)，多接觸大自然、多看遠(yuǎn)方綠色景物。
隊(duì)員們，眼睛是心靈的窗戶，保護(hù)眼睛，人人有責(zé)。讓我們從自己做起，從細(xì)微處做起，人人擁有一雙明亮的大眼睛。
那么，近視眼是怎么形成的呢?
主要是由于我們不注意用眼衛(wèi)生造成的。我們看書，往往沒有一個(gè)好習(xí)慣。在強(qiáng)光下也看，在很弱的光線下也看。有的同學(xué)很“用功”，一邊走路一邊“專心致志”地看書，坐在顛簸的車上也要翻故事書。有的人習(xí)慣不好，趴在被窩里看書。有的書報(bào)字很小，那也“不顧一切”地看，常常要把眼睛貼在書上，有時(shí)候看一篇小說或有趣的故事，就一看幾個(gè)鐘頭也“愛不釋手”……類似的例子很多。
本來，我們?cè)诳磿鴷r(shí)，眼睛就處于緊張狀態(tài)。條件越不好，人眼的調(diào)節(jié)肌就越得緊張地、不停地進(jìn)行調(diào)節(jié)，而我們看書入了迷，就一連幾個(gè)小時(shí)也不讓眼睛休息，強(qiáng)迫它不停地工作.人眼勢(shì)必累得不得了，調(diào)節(jié)肌的功能就慢慢減退了，形成假性近視。這時(shí)再不注意，眼球前后徑拉長(zhǎng)，從而使看到的景物落在視網(wǎng)膜前面，人看東西就模糊不清了，形成真性近視。
知道了近視的形成，就不難預(yù)防近視，保護(hù)好視力。
首先，我們不要過分“用功”，走路的時(shí)候不要看書，坐車時(shí)也不要讀故事書。因?yàn)樽呗?、坐車時(shí)手里拿的書很不穩(wěn)定，眼與書本間的距離不停變換，調(diào)節(jié)肌就要不斷地調(diào)節(jié)，很容易疲勞。
另外，看書時(shí)不要為了舒服而躺在床上看，因?yàn)樘芍矗瑑蓚€(gè)眼球離書本遠(yuǎn)近不同，調(diào)節(jié)肌需要用的調(diào)節(jié)力也不一樣，時(shí)間長(zhǎng)了，兩只眼睛就會(huì)形成程度不同的近視狀態(tài)。
看書時(shí)，眼離書本的距離應(yīng)保持一市尺，不要離得過近。這是非常重要的。
控制看書時(shí)間也很重要。看書時(shí)間到了一個(gè)小時(shí)左右，要適當(dāng)休息一下，眺望一下遠(yuǎn)方，或者閉目養(yǎng)神。千萬不要由于被書報(bào)所吸引，而如癡如醉地看上幾個(gè)小時(shí)。
還有，不要看字過小的書報(bào)，寫過小的字，那樣很費(fèi)勁，會(huì)大大加重眼球的負(fù)擔(dān)。
為了預(yù)防近視，保護(hù)視力，要認(rèn)真做眼保健操。不能滿不在乎，要養(yǎng)成習(xí)慣，持之以恒。
如果已經(jīng)得了近視，那要看情況，若是假性近視，要積極治療，視力還大有希望恢復(fù)。若是真性近視，那除了治療外還要及時(shí)配眼鏡，避免近視程度發(fā)展，戴了眼鏡，還應(yīng)注意用眼衛(wèi)生，不要時(shí)戴時(shí)摘，更不要亂戴別人的眼鏡。
愿同學(xué)們都有一雙明亮的眼睛!
珍愛蚯蚓倡議書篇二
全市中小學(xué)生朋友們：
我們是祖國(guó)的未來、民族的希望，像一棵棵充滿生機(jī)的幼苗，在社會(huì)、親人和老師的呵護(hù)下茁壯成長(zhǎng)。然而在我們成長(zhǎng)的道路上，也許會(huì)遇到風(fēng)風(fēng)雨雨、坎坎坷坷和各種意想不到的境遇。為了強(qiáng)化我們珍愛生命的意識(shí)、提高自我保護(hù)和應(yīng)急能力，使自己健康、平安、快樂地成長(zhǎng)，我們謹(jǐn)向全市中小學(xué)生朋友提出如下倡議。
一、提高自我防范意識(shí)。時(shí)時(shí)想安全，事事講安全，做到“安全”掛心頭，“平安”伴我行。
二、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。合理作息，堅(jiān)持做到每天鍛煉一小時(shí)，每天勞動(dòng)半小時(shí)，每天睡眠10小時(shí)；不進(jìn)網(wǎng)吧，遠(yuǎn)離游戲廳，拒絕黃、賭、毒；空閑時(shí)多讀書，讀好書，讓書香充滿我們的校園和家庭。
三、注意校園活動(dòng)安全。集體活動(dòng)，服從安排，嚴(yán)守安全紀(jì)律；不互斗打架，不做危險(xiǎn)游戲；上下樓梯右行禮讓，不擁擠，不打鬧。
四、防火防電防溺防侵。不玩火，不焚燒廢棄物；不隨意觸摸各種電器；不私自下河塘游泳；不接受陌生人接送與來訪；遇到形跡可疑的人要及時(shí)報(bào)告警察或保安。
五、講究飲食、環(huán)境衛(wèi)生。不挑食，不偏食，不暴飲暴食；離垃圾食品，拒絕“三無”食品，不購(gòu)流動(dòng)攤販零食，不吃腐爛變質(zhì)食品；不抽煙，不喝酒，不嚼檳榔；不隨地吐痰，不亂扔垃圾。
六、嚴(yán)格遵守交通規(guī)則。上學(xué)、放學(xué)，有序地進(jìn)出校門，文明行走，不追逐打鬧，不攀肩搭背；過馬路走斑馬線，不闖紅燈；不乘坐無牌無證車輛，不乘坐超載車輛。做到高高興興上學(xué)，平平安安回家。
七、做好疾病預(yù)防工作。講究個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，勤洗澡，勤鍛煉，了解衛(wèi)生防疫知識(shí)，提高身體的免疫能力。
八、用微笑迎接每一天。保持積極、樂觀、向上的心態(tài)，遇到困難和挫折，勇敢面對(duì)，堅(jiān)強(qiáng)不屈；遇到煩惱，敞開心扉，多向老師、家人和同學(xué)傾訴。堅(jiān)信風(fēng)雨過后，生活會(huì)更好。
同學(xué)們，珍愛生命、健康成長(zhǎng)，靠社會(huì)、靠學(xué)校、靠家長(zhǎng)，更靠我們自己！讓我們攜起手來，從現(xiàn)在做起，從小處做起，為了我們的美好明天，讓我們時(shí)時(shí)處處記?。赫鋹凵?，健康成長(zhǎng)！
倡議人：
xxx
20xx年xx月xx日
珍愛蚯蚓倡議書篇三
全國(guó)的青少年朋友們：
眼睛是心靈的窗戶，它讓我們看到外面精彩的世界，也映射著我們美麗的心靈;它讓光明常駐心間，它讓生活繽紛多彩.....
可是，曾幾何時(shí)，我們的雙眼不再明亮如初。
學(xué)習(xí)的壓力、屏幕的依賴、不當(dāng)?shù)淖撕陀醚鄯绞?，讓我們的視力逐漸變得模糊。有的青少年朋友從小就戴上了厚厚的眼鏡，近視度數(shù)不斷增加;有的青少年朋友患上了各類眼底疾病，雖不致命，卻給學(xué)習(xí)和生活帶來了不便。
為了一個(gè)清晰的.世界，為了一個(gè)光明的未來，我們倡議：
從小做起，從現(xiàn)在做起，形成健康的用眼習(xí)慣，愛護(hù)眼睛、保護(hù)眼睛，遠(yuǎn)離眼疾。我們要學(xué)習(xí)愛眼護(hù)眼知識(shí)，用科學(xué)的方法保護(hù)自己的雙眼。通過學(xué)習(xí)愛眼護(hù)眼知識(shí)，了解在我們的日常生活中，哪些事情、哪些做法、哪些不好的習(xí)慣，會(huì)對(duì)我們的眼睛造成傷害，懂得趨利避害;我們要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，愛眼護(hù)眼從點(diǎn)滴做起、從小事做起。合理安排看電視、用電腦、看手機(jī)的時(shí)間，不讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài);看電視、電腦時(shí)間超過半個(gè)小時(shí)就要離開屏幕放松眼鏡。積極參加文體活動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉，認(rèn)真做好眼保健，調(diào)節(jié)放松眼睛;堅(jiān)持良好的讀寫坐姿，不躺著看書;行走或外出時(shí)，不看屏幕和書籍。注意用眼時(shí)的光線環(huán)境，不在太亮或者太暗的地方看書、寫字、用電腦;我們要定期進(jìn)行眼科檢查，聽從醫(yī)生的建議和指導(dǎo)。
在出現(xiàn)模糊、重影、流淚、疼痛等眼疾征兆時(shí)，要及早到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查?；忌辖暬蜓劬膊r(shí)，要科學(xué)地配鏡、戴鏡和治療，控制近視度數(shù)不再加深。
親愛的青少年朋友們，就讓我們積極響應(yīng)，立刻行動(dòng)起來吧!珍愛視力、保護(hù)雙眼，努力學(xué)習(xí)、增長(zhǎng)本領(lǐng)，為建設(shè)我們偉大的祖國(guó)貢獻(xiàn)力量。
此致
敬禮!
倡議人：xx。
xx年xx月xx日。
珍愛蚯蚓倡議書篇四
親愛的同學(xué)們：
眼睛在我們生命中非常重要，如果一旦失去了它，就仿佛沒有了希望，沒有了希望，只能毫無目的地活著。
眼睛如同生命，它是那么那么的寶貴，那么值得珍惜，而我們小學(xué)卻不知道珍惜，迷戀電腦游戲，不停地看電視，躺著看書這種種的事情，不就是說明人們不愛惜自己的眼睛。
看，我們的世界是多么的美麗，如果一旦看不見了，就欣賞不到這多姿多彩、生氣勃勃的`美好家園，到那時(shí)該時(shí)多么地痛苦與無助啊!我們孩子多像一只小燕子，而眼睛就像那一雙翅膀，如果失去了雙翅，怎么向蔚藍(lán)的天空展翅飛翔?啊!同學(xué)們，珍惜眼睛吧!一雙明亮的眼睛對(duì)于一個(gè)人是多么重要，視眼睛為生命，視眼睛為翅膀，我呼吁每一位同學(xué)都應(yīng)該愛眼睛，珍惜我們這一雙看多姿多彩世界的明亮眼睛!從今天做起，從現(xiàn)在做起，從我做起，做到：
1、要做到讀書寫字姿態(tài)端正，保持“一尺一拳一寸”，即眼睛離書本一尺，身體離桌沿一拳，手指離筆尖一寸。
2、連續(xù)看書一小時(shí)左右要休息片刻。
3、堅(jiān)持做眼保健操。
4、注意營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
5、堅(jiān)持做到“六不要”：不要躺著看書;不要走路看書;不要在直射陽(yáng)光下看書;不要在暗弱的光線下看書;不要歪著頭寫字。
敬禮!
倡議人：xxxx。
xxxx年xx月xx日。
珍愛蚯蚓倡議書篇五
全市廣大市民朋友：
為切實(shí)增強(qiáng)大家的交通安全意識(shí)和文明出行意識(shí)，逐步減少各類交通違法現(xiàn)象，進(jìn)一步提升西安交通管理水平和文明程度，營(yíng)造良好的道路通行環(huán)境，市文明辦、市交警支隊(duì)決定在全市開展以“關(guān)愛生命，文明出行”為主題的深化文明交通活動(dòng)，為創(chuàng)建全國(guó)文明城市、建設(shè)國(guó)際化大都市貢獻(xiàn)一份力量，為此，我們向全體市民發(fā)出倡議：
一、文明交通，從我做起，大力提倡“六大文明交通行為”。嚴(yán)格遵守交通安全法規(guī)，做到機(jī)動(dòng)車禮讓斑馬線、機(jī)動(dòng)車按序排隊(duì)通行、機(jī)動(dòng)車有序停放、文明使用車燈、行人和非機(jī)動(dòng)車各行其道、行人和非機(jī)動(dòng)車過街遵守信號(hào)。
二、堅(jiān)決摒棄機(jī)動(dòng)車隨意變更車道、占用應(yīng)急車道、開車打手機(jī)、不系安全帶、電動(dòng)車自行車走機(jī)動(dòng)車道、行人過街跨越隔離設(shè)施等“六大交通陋習(xí)”。
三、堅(jiān)決抵制酒后駕駛、超速行駛、疲勞駕駛、闖紅燈、強(qiáng)行超車、超員、超載等“六大危險(xiǎn)駕駛行為”。
四、公交車、出租汽車是展示城市文明的流動(dòng)窗口，要自覺維護(hù)行業(yè)形象和城市形象，學(xué)習(xí)“百姓英雄”，倡導(dǎo)文明出行：服務(wù)公眾，模范帶頭，不開特殊車；道路寬闊，視野良好，不開英雄車；行人擋道，別人搶行，不開賭氣車；途徑鬧市，車多人擠，不開急躁車；工作辛苦，身心疲憊，不開迷糊車，爭(zhēng)做傳播城市精神文明的使者。
生命健康權(quán)是公民最基本的人身權(quán)利，生命無比珍貴，我們應(yīng)倍加珍惜。在平時(shí)的上下學(xué)途中，我們中學(xué)生一定要遵守交通規(guī)則，不闖紅燈，過馬路走人行斑馬線，學(xué)會(huì)保護(hù)自己及他人的生命和健康權(quán)。我們身上寄托著父母、老師、祖國(guó)的希望，讓我們將安全時(shí)刻牢記在心，做傳播城市交通文明的使者，讓安全伴我們高高興興地上學(xué)，平平安安地回家。
珍愛蚯蚓倡議書篇六
家庭是社會(huì)的細(xì)胞，平安家庭、和諧家庭是平安社會(huì)、和諧社會(huì)的基礎(chǔ)，和諧社會(huì)更是家庭幸福美滿的保障。構(gòu)建一個(gè)長(zhǎng)治久安的和諧社會(huì)是全縣人民共同美好的愿望。然而，在我們賴以生存的這片土地上，毒品之患正無情地侵蝕著我們健康的社會(huì)風(fēng)氣，吞噬著寶貴的生命，滋生著丑惡的犯罪，威脅和破壞著千萬戶家庭的幸福，嚴(yán)重地影響社會(huì)的和諧與穩(wěn)定。
毒品是萬惡之首，曾給中華民族帶來極其深重的災(zāi)難，使中國(guó)人民蒙受了近百年“東亞病夫”的恥辱。如今，毒品的日益泛濫猶如洪水猛獸，仍時(shí)時(shí)刻刻威脅著我們。面對(duì)一個(gè)個(gè)在痛苦和悔恨中苦苦掙扎的涉毒人員，我們深表同情;面對(duì)一個(gè)個(gè)被毒禍所吞噬著的陽(yáng)光青少年，我們痛心疾首;面對(duì)毒品帶來的親情喪失、家庭破裂、經(jīng)濟(jì)貧困、愛滋病蔓延等問題和災(zāi)難，我們倍感肩上的責(zé)任重大。面對(duì)席卷而來的毒品狂潮，在黨中央、國(guó)務(wù)院高度重視下，《中華人民共和國(guó)禁毒法》于20xx年12月29日中華人民共和國(guó)第十屆全國(guó)人民代表大會(huì)常務(wù)委員會(huì)第三十一次會(huì)議通過，決定自20xx年6月1日起施行。在此之際，我們特向全縣公民發(fā)出如下倡議：
一、遠(yuǎn)離毒品，抵制毒品，帶頭做遵紀(jì)守法的公民。每個(gè)公民要認(rèn)真學(xué)習(xí)國(guó)家《禁毒法》、禁毒方針政策和有關(guān)禁毒法律法規(guī)，普及毒品預(yù)防知識(shí)，不斷增強(qiáng)法制觀念，提高防毒、拒毒自我保護(hù)意識(shí)，進(jìn)一步增強(qiáng)明辨是非、抵制毒品誘惑的能力，要做到不吸食毒品，不從事毒品違法犯罪活動(dòng)。大力倡導(dǎo)文明、科學(xué)、健康的生活方式，把健康、文明之風(fēng)請(qǐng)進(jìn)單位、校園和家門，從我做起，從自己身邊做起，互相監(jiān)督，共同構(gòu)筑拒毒的單位防線、學(xué)校防線和家庭防線。
二、積極投身于禁毒人民戰(zhàn)爭(zhēng)。每個(gè)公民要深刻認(rèn)識(shí)毒品的危害性，自覺樹立“防毒拒毒，從我做起”的主人翁意識(shí)，增強(qiáng)與毒品犯罪作斗爭(zhēng)的勇氣，發(fā)現(xiàn)販毒、吸毒的線索要大膽舉報(bào)，使涉毒違法犯罪分子在群防群治中無藏身之地，讓我們生活的空間更加純凈。
三、發(fā)揮家庭、鄰里、社會(huì)大家庭的作用，努力挽救涉毒的失足者。每個(gè)公民對(duì)誤入歧途的涉毒人員，家人要用親情去溫暖、去感化;鄰里要用真情去誘導(dǎo)、去幫助;社會(huì)要用一片熱心去幫助他們解決生活出路，使涉毒者迷途知返、根除惡習(xí)、重獲新生。
公民朋友們，拒絕毒品任重道遠(yuǎn)，與之斗爭(zhēng)神圣光榮。讓我們一起攜手共同唱響“參與禁毒斗爭(zhēng)，構(gòu)建和諧社會(huì)”的主旋律。讓每個(gè)人都在明媚的陽(yáng)光下健康成長(zhǎng)，在和諧溫馨的家庭中幸?？鞓飞?，讓生命之光在和諧社會(huì)中大放異彩。
珍愛蚯蚓倡議書篇七
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
隨著夏季的到來，全國(guó)每年都有不少學(xué)生因溺水身亡，給許多家庭帶來巨大的精神傷害和無法彌補(bǔ)的損失。因此，在這里我倡議同學(xué)們能夠珍愛生命，預(yù)防溺水的事故發(fā)生從自身做起。
二、不私自或結(jié)伴到水池、河塘、水庫(kù)、蓄水池等危險(xiǎn)地帶嬉戲、玩耍，
五、當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí)，不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，同時(shí)將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
生命是寶貴的，珍愛生命，預(yù)防溺水，從我做起，從大家做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事開始做起。
倡議人：
日期：
珍愛蚯蚓倡議書篇八
親愛的同學(xué)們：
眼睛被譽(yù)為是心靈的窗戶，是人類感觀中最重要的器官。大腦中大約有一半以上的知識(shí)和記憶都是通過眼睛獲取的，開車行走、讀書認(rèn)字、識(shí)人辨物、暢游網(wǎng)絡(luò)、下棋打球、欣賞美景等等都要用到眼睛。它帶給我們多少外面的精彩，它映射我們多少內(nèi)心的.美麗，它讓光明常駐心間，它讓生活繽紛多彩。
可是，曾幾何時(shí)，我們的雙眼不再清澈明亮如初。疲勞、疾病、不當(dāng)?shù)挠醚鄯绞降仍蜃屛覀兊囊曇白兊媚：?。隨著年級(jí)的升高，身邊的“小眼鏡”也越來越多了。班級(jí)視力統(tǒng)計(jì)表明，個(gè)別班級(jí)近視率多達(dá)20%，這是我們不容忽視的問題。我們應(yīng)該積極行動(dòng)起來，把愛護(hù)眼睛、保護(hù)視力的信念牢記心中，把愛護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中，盡量減少近視給我們帶來的影響。在“全國(guó)愛眼日”(6月6日)來臨之際，大隊(duì)部向同學(xué)們發(fā)出以下倡議：
1、良好習(xí)慣：
讀寫姿勢(shì)要做到“三個(gè)一”，就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。走路和乘車時(shí)不要看書，不躺著看書，不在光線過強(qiáng)或過暗的地方看書。
2、合理膳食：
不偏食，不挑食，多吃富含維生素的食品和鈣質(zhì)食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
3、充足睡眠：
充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。生活要有規(guī)律，早睡早起，保持充足的睡眠及適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>
4、做好保?。?/p>
每天堅(jiān)持正確、到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保護(hù)眼睛的作用。加強(qiáng)身體鍛煉，提倡戶外活動(dòng)，時(shí)常集中精神遠(yuǎn)望，常曬日光，呼吸新鮮空氣。定期做視力檢查，并根據(jù)視力情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)匦菹⒑驼{(diào)養(yǎng)，聽從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步調(diào)整矯正視力或防止近視度加深。
同學(xué)們，讓我們像愛惜生命一樣愛護(hù)自己的眼睛，讓視野更開闊，讓生命更精彩!
xx中心小學(xué)大隊(duì)部。
xx年xx月xx日。
珍愛蚯蚓倡議書篇九
廣大市民和駕駛員朋友們：
經(jīng) 濟(jì)的快速發(fā)展，城市的日趨繁華，越來越多的車輛匯入到滾滾車流中。鑒于酒后駕車極易引發(fā)交通事故，造成巨大人身財(cái)產(chǎn)損失，修正后的《道路交通安全法》第 九十一條規(guī)定，飲酒后駕駛機(jī)動(dòng)車的，處暫扣六個(gè)月機(jī)動(dòng)車駕駛證，并處一千元以上二千元以下罰款。因飲酒后駕駛機(jī)動(dòng)車被處罰，再次飲酒后駕駛機(jī)動(dòng)車的，處十 日以下拘留，并處一千元以上二千元以下罰款，吊銷機(jī)動(dòng)車駕駛證。
一杯酒，在餐桌上是感情的催化劑；然而在公路上，它卻是奪走生命的魔爪。
一個(gè)個(gè)鮮血凝成的教訓(xùn)，一曲曲殘缺的生命悲歌。生命的珍貴在于永不重來，而血淋淋的事故時(shí)時(shí)刻刻都在警示我們：決不能酒后駕車！
在此，金壇市金沙高級(jí)中學(xué)義工服務(wù)隊(duì)向車友們發(fā)出倡議：珍愛生命，拒絕酒駕!
一、自覺遵守道路交通法規(guī)，做到飲酒不開車，開車不飲酒。
二、如果您是駕駛員的朋友，請(qǐng)?zhí)嵝阉麄凂{車前不要飲酒，更不要對(duì)他們勸酒、逼酒。
三、如果您是駕駛員朋友的家人，請(qǐng)?zhí)嵝阉麄儾灰坪篑{車，發(fā)現(xiàn)后要及時(shí)勸阻。
四、餐飲行業(yè)應(yīng)主動(dòng)放置禁酒提示牌，發(fā)現(xiàn)駕駛員酒后駕車，請(qǐng)及時(shí)提醒，如不聽勸阻，請(qǐng)及時(shí)向公安部門舉報(bào)。
駕 駛員朋友們，生命是寶貴的，家庭是幸福的，生活是美好的，所有這一切對(duì)我們每一個(gè)人都是無價(jià)的！讓我們共同行動(dòng)起來，學(xué)會(huì)自律，提高車德，遠(yuǎn)離酒駕，珍愛 生命！讓我們的生命中不再出現(xiàn)難以追悔的傷害，讓我們的社會(huì)唱響文明的樂章,共同營(yíng)造安全、暢通、有序、和諧的交通安全環(huán)境！
珍愛蚯蚓倡議書篇十
全國(guó)人民：
我國(guó)每年都有人因?yàn)槿藶樵蛩廊ィ刻於加性S多動(dòng)物瀕臨滅絕，植物因?yàn)樽约旱娜跣”蝗祟悷o情鏟除。像這樣傷害的事每天都在發(fā)生，我們要去保護(hù)生命、愛護(hù)生命，做一個(gè)充滿正義的人。請(qǐng)大家認(rèn)真做到以下幾點(diǎn)：
1、看到別人傷害生命或生命有危險(xiǎn)時(shí)，應(yīng)及時(shí)勸阻并救助。
2、照顧你力所能及的生命，讓他們健康成長(zhǎng)。
3、看到動(dòng)物時(shí)，不要打起你的“小算盤”哦!
4、不要因?yàn)檫^節(jié)而去傷害他人，溝通是最有效的，這樣做能大事化小，小事化了。
5、向身邊的人科普關(guān)于“珍愛生命”知識(shí)，讓更多的人知道。
6、看見弱小的生命，心中滿懷憐憫，而不是嘲笑和欺凌。
野火燒不盡，春風(fēng)吹又生。一花一木，一草一樹，皆是一個(gè)世界，他(它)們也許弱小，但他(它)們卻綻放著生命所擁有的光彩。珍愛生命不是想想就行的，需要我們的努力和行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)!
計(jì)璟涵。
x年x月x日。
珍愛蚯蚓倡議書篇十一
親愛的同學(xué)們：
暑假到了，讓孩子們度過一個(gè)安全、快樂、有益于身心健康的暑期生活，是我們共同的心愿。當(dāng)前，已進(jìn)入盛夏季節(jié)，氣溫偏高、雨水偏多，河塘、溝渠里都蓄滿了水，成為孩子們戲水降溫的好去處，但也同時(shí)成為安全隱患。為進(jìn)一步做好防溺水等安全工作，我們特發(fā)出倡議如下：
希望孩子們?cè)谟斡緯r(shí)做到“四不”：一是不在無大人帶領(lǐng)下私自下水游泳，二是不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳，三是不到無安全保障的水域游泳，四是不在河道、池塘、水庫(kù)等水域戲水玩耍。特別是加強(qiáng)對(duì)留守流動(dòng)兒童在暑期、節(jié)假日、周末和放學(xué)后的監(jiān)管。
希望家長(zhǎng)加強(qiáng)孩子游泳救護(hù)知識(shí)的輔導(dǎo)，幫助孩子掌握基本的自護(hù)、自救和逃生方法。教育孩子必須到符合衛(wèi)生條件的游泳館或正規(guī)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)游泳，同時(shí)要學(xué)會(huì)一些溺水時(shí)自救的方法，如放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，向周圍呼救，等待救援等，在一旦發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)，應(yīng)及時(shí)呼救，讓成年人來?yè)尵?，不?huì)游泳的切不可盲目下水施救。
各級(jí)教育部門、婦聯(lián)組織要充分發(fā)揮學(xué)校、婦女兒童活動(dòng)中心、留守流動(dòng)兒童活動(dòng)室、家庭教育指導(dǎo)服務(wù)站等陣地作用，組織志愿者、愛心家長(zhǎng)、愛心媽媽對(duì)兒童開展各類關(guān)愛活動(dòng)，通過舉辦安全知識(shí)、科普知識(shí)、心理健康、家庭教育等講座和健康有益的文體活動(dòng)，豐富兒童少年暑期精神文化生活，培養(yǎng)他們良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，自覺遠(yuǎn)離各種危險(xiǎn)，最大限度地避免各種安全事故的發(fā)生。
此致
敬禮
倡議人：xxx。
日期：20xx年x月x日
珍愛蚯蚓倡議書篇十二
廣大市民和婦女、青少年朋友們：
為進(jìn)一步提升我縣文明城市創(chuàng)建水平和現(xiàn)代化城市品味，營(yíng)造整潔、安全、暢通的城區(qū)環(huán)境，縣政府正在開展整治城區(qū)交通秩序、打擊三輪車營(yíng)運(yùn)工作，并根據(jù)《中華人民共和國(guó)道路交通安全法》、《中華人民共和國(guó)道路運(yùn)輸條例》等法律法規(guī)，將城區(qū)范圍內(nèi)載客三輪車予以取締。
目前在城區(qū)行駛的三輪摩托車，性質(zhì)上大多為輕便型載貨正三輪摩托車，其設(shè)計(jì)使用范圍僅限于方便農(nóng)村搭載貨物或農(nóng)作物，禁止載人載客營(yíng)運(yùn)。近年來，城區(qū)各類載客三輪車的無序發(fā)展和違章現(xiàn)象給交通安全和社會(huì)和諧帶來了諸多隱患，交通事故數(shù)量和傷亡指標(biāo)大幅上升，號(hào)稱“馬路殺手”，已經(jīng)成為危害人民、危害社會(huì)的一大隱患。且載客三輪車價(jià)值低廉，安全性能差，駕駛者不乏無駕駛資格的年老、病殘人員，車輛沒有經(jīng)過任何審批和備案，也未進(jìn)行任何保險(xiǎn)，車主根本沒有承擔(dān)事故責(zé)任的能力，一旦發(fā)生車毀、傷人亡人交通事故，賠償無保障，容易造成矛盾糾紛;一些駕駛?cè)藛T在發(fā)生交通事故后逃逸，難以追查，給廣大市民生命財(cái)產(chǎn)安全帶來較大損失。因此，取締載客三輪車是我縣經(jīng)濟(jì)社會(huì)科學(xué)發(fā)展的根本要求，是創(chuàng)建省級(jí)文明縣城的客觀需要，更是全縣人民群眾和諧生活的'熱切期望。
為了您和家人的安全，我們倡導(dǎo)廣大市民和婦女、青少年朋友們切實(shí)提高維權(quán)意識(shí)，出行選擇乘坐合法營(yíng)運(yùn)、手續(xù)齊全、保險(xiǎn)齊備的出租汽車或公共汽車，拒乘三輪車，并積極配合相關(guān)部門嚴(yán)厲打擊非法營(yíng)運(yùn)行為，為自身的出行安全和維護(hù)我縣交通安全秩序做出貢獻(xiàn)。
文明出行、從我做起，珍愛生命、拒乘三輪車。
倡議人：
日期：
珍愛蚯蚓倡議書篇十三
尊敬的xx：
大家好!
“煙”，這個(gè)名詞在現(xiàn)在的生活中隨處可聽見，抽煙的人也是數(shù)不勝數(shù)。當(dāng)你走在大街上，遇見十個(gè)人，最起碼有四個(gè)人是抽煙的。正是因?yàn)檫@樣煙也如此“流行”。
但是，煙對(duì)人體健康是有害的，調(diào)查資料顯示：我國(guó)平均有100萬人死于吸煙!煙對(duì)人體的害處數(shù)不勝數(shù)，下面列舉的就是煙對(duì)人體最致命的兩大害出!
醫(yī)生曾經(jīng)調(diào)查過吸煙人的肺部與普通人的肺部有什么不同。調(diào)查結(jié)果不僅令人難以想象，而且觸目驚心：當(dāng)護(hù)士把一個(gè)因吸煙過多而身亡的人的肺取出來的時(shí)候，讓任何人都倒抽一口涼氣，吸煙者的肺全黑了!肺部的表面簡(jiǎn)直就像是煤炭!經(jīng)過仔細(xì)研究，發(fā)現(xiàn)：吸煙者的肺上布滿了癌細(xì)胞!這到底是怎么回事?為什么好端端的一個(gè)人在吸煙之后肺部會(huì)發(fā)生如此大的變化?原來，又是煙中含有的另外幾種化學(xué)成分在作怪!煙中含有部分氨，導(dǎo)致肺泡嚴(yán)重受損!另外，煙中還含有大量砷，是吸煙者的肺部與其他內(nèi)臟中毒，部分形成癌細(xì)胞，使人患上癌癥!不止這些，煙中還含有其他大量有毒或化學(xué)物質(zhì)，令人的`內(nèi)臟嚴(yán)重受損，甚至失去功能!
而煙又像毒品一樣吸引人，一旦吸過，就想再吸一次，越吸越多，身體也越來越脆弱，煙就像毒品般蠶食著吸煙者的身體，令人們?cè)絹碓讲唤】?。然而，千萬不要以為不吸煙的人就不會(huì)得這類病!經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，煙給吸入煙發(fā)出的氣體者帶來的危害，毫不亞于吸煙者!!所以，為了自己的健康，為了他人的健康，千萬不要再吸煙了!
世界無煙日，一個(gè)為了地球的健康而存在的節(jié)日，一個(gè)為了人類的利益而存在的節(jié)日。在五月三十一日這個(gè)特殊的日子里，讓大家的身體做一次健康操吧!
倡議人：xx
20xx年xx月xx日
珍愛蚯蚓倡議書篇十四
親愛的同學(xué)們：
暑假到了，讓孩子們度過一個(gè)安全、快樂、有益于身心健康的暑期生活，是我們共同的心愿。當(dāng)前，已進(jìn)入盛夏季節(jié)，氣溫偏高、雨水偏多，河塘、溝渠里都蓄滿了水，成為孩子們戲水降溫的好去處，但也同時(shí)成為安全隱患。為進(jìn)一步做好防溺水等安全工作，我們特發(fā)出倡議如下：
希望孩子們?cè)谟斡緯r(shí)做到“四不”：一是不在無大人帶領(lǐng)下私自下水游泳，二是不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳，三是不到無安全保障的水域游泳，四是不在河道、池塘、水庫(kù)等水域戲水玩耍。特別是加強(qiáng)對(duì)留守流動(dòng)兒童在暑期、節(jié)假日、周末和放學(xué)后的監(jiān)管。
希望家長(zhǎng)加強(qiáng)孩子游泳救護(hù)知識(shí)的輔導(dǎo)，幫助孩子掌握基本的自護(hù)、自救和逃生方法。教育孩子必須到符合衛(wèi)生條件的游泳館或正規(guī)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)游泳，同時(shí)要學(xué)會(huì)一些溺水時(shí)自救的方法，如放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，向周圍呼救，等待救援等，在一旦發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)，應(yīng)及時(shí)呼救，讓成年人來?yè)尵?，不?huì)游泳的`切不可盲目下水施救。
各級(jí)教育部門、婦聯(lián)組織要充分發(fā)揮學(xué)校、婦女兒童活動(dòng)中心、留守流動(dòng)兒童活動(dòng)室、家庭教育指導(dǎo)服務(wù)站等陣地作用，組織志愿者、愛心家長(zhǎng)、愛心媽媽對(duì)兒童開展各類關(guān)愛活動(dòng)，通過舉辦安全知識(shí)、科普知識(shí)、心理健康、家庭教育等講座和健康有益的文體活動(dòng)，豐富兒童少年暑期精神文化生活，培養(yǎng)他們良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，自覺遠(yuǎn)離各種危險(xiǎn)，生命是寶貴的，讓我們攜起手來，共同擔(dān)負(fù)起保護(hù)青少年學(xué)生生命安全的重任，珍愛生命，預(yù)防溺水。
倡議人：
日期：
珍愛蚯蚓倡議書篇十五
親愛的同學(xué)們：
暑假到了，讓孩子們度過一個(gè)安全、快樂、有益于身心健康的暑期生活，是我們共同的心愿。當(dāng)前，已進(jìn)入盛夏季節(jié)，氣溫偏高、雨水偏多，河塘、溝渠里都蓄滿了水，成為孩子們戲水降溫的好去處，但也同時(shí)成為安全隱患。為進(jìn)一步做好防溺水等安全工作，我們特發(fā)出倡議如下：
希望孩子們?cè)谟斡緯r(shí)做到“四不”：一是不在無大人帶領(lǐng)下私自下水游泳，二是不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳，三是不到無安全保障的水域游泳，四是不在河道、池塘、水庫(kù)等水域戲水玩耍。特別是加強(qiáng)對(duì)留守流動(dòng)兒童在暑期、節(jié)假日、周末和放學(xué)后的監(jiān)管。
希望家長(zhǎng)加強(qiáng)孩子游泳救護(hù)知識(shí)的輔導(dǎo)，幫助孩子掌握基本的自護(hù)、自救和逃生方法。教育孩子必須到符合衛(wèi)生條件的游泳館或正規(guī)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)游泳，同時(shí)要學(xué)會(huì)一些溺水時(shí)自救的方法，如放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，向周圍呼救，等待救援等，在一旦發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)，應(yīng)及時(shí)呼救，讓成年人來?yè)尵?，不?huì)游泳的切不可盲目下水施救。
各級(jí)教育部門、婦聯(lián)組織要充分發(fā)揮學(xué)校、婦女兒童活動(dòng)中心、留守流動(dòng)兒童活動(dòng)室、家庭教育指導(dǎo)服務(wù)站等陣地作用，組織志愿者、愛心家長(zhǎng)、愛心媽媽對(duì)兒童開展各類關(guān)愛活動(dòng)，通過舉辦安全知識(shí)、科普知識(shí)、心理健康、家庭教育等講座和健康有益的文體活動(dòng)，豐富兒童少年暑期精神文化生活，培養(yǎng)他們良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，自覺遠(yuǎn)離各種危險(xiǎn)，最大限度地避免各種安全事故的發(fā)生。
此致
敬禮
倡議人：xxx
日期：20xx年x月x日
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