通過制定計劃，我們可以更好地組織和管理自己的生活和工作。在制定計劃時，可以采用SMART原則，即確保目標具體、可衡量、可達到、與現(xiàn)實相符和有時間限制。計劃是人們在日常生活中為了實現(xiàn)目標而設計的具體行動安排，一個好的計劃能夠幫助我們提高效率，合理利用時間和資源，那么我們該如何寫一篇較為完美的總結呢？以下是小編為大家整理的一些成功的計劃范例，供大家參考借鑒。
小學跳繩活動計劃及總結篇一
一、活動目的`：
二、比賽時間：
20xx年xx月xx日。
三、比賽地點：
學校塑膠操場。
四、參加對象：
全校班級。
五、比賽內容：
一、二年級：跳短繩。
三、四年級：花樣跳繩組合。
五、六年級：跳長繩。
活動一：一、二年級：跳短繩。
1、參賽方式：
一、二年級各班任意選20名同學進行比賽。
2、比賽規(guī)則：
比賽時間：1分鐘。
在一分鐘時間內計算跳繩個數。跳繩方式可以雙腳雙跳，也可以左右腳交替〔俗稱踩水跳〕。
活動二：五、六年級：跳長繩。
1、參賽方式：
五、六年級各班選24名同學進行比賽。
2、競賽方法與規(guī)則：
1、每隊24人，2人搖繩，其余22人列隊先后跳過長繩，以此循環(huán)，比賽以在三分鐘內跳過長繩的人次數最多的為勝。
2、比賽時隊員站位的先后位置不限，但比賽開始后隊員不得隨意調整位置。且不得退出比賽。
3、長繩可先搖好，裁判發(fā)令后開紿計時，第一人跳過后開始計數。
4、長繩被絆停后，停止計數，不停止計時；待被絆人回到原地重新跳過時連續(xù)計數。
小學跳繩活動計劃及總結篇二
20xx年5月17日下午15：00，我校舉行了跳繩比賽，現(xiàn)對比賽活動總結如下：
一、總體情況：
程序組織較好，各班對學生組織得有紀律、有秩序，活動過程中各個班級的同學跳得很努力，鎮(zhèn)定、大方，堅持不懈，取得了很好的成績，收到了預期的效果，對學生積極參加體育鍛煉起到了促進與引導的作用。
二、主要優(yōu)點。
1、各班能認真組織學生練習，對學生給予技術上的指導，組織學生在班級內進行比賽，選拔參賽選手，并對這些學生進行了更多的培訓、指導，很多班級每天都利用課間的時間進行模擬比賽，使學生掌握了一定的技能、技巧。
2、比賽前，各班班主任組織學生進場時紀律很好，很有秩序。比賽時，班主任能看好學生，讓學生安靜地觀看比賽，賽場秩序非常好，比賽氛圍也非常好。
3、參賽的班級技術技巧上都有一定的提高，能做到堅持不懈，盡自己最大的努力發(fā)揮自己的水平。
4、評委老師及工作人員能公平、公正認真、負責的對待本次比賽的評判，并及時地填寫好表格，保證了這次比賽的水平。
三、存在問題。
1、部分班級在觀看比賽時有學生混亂時，班主任老師沒有及時地去管理學生。
2、部分同學在參加比賽時過于緊張，心理素質不夠好，老師應該給予指導。
這次跳繩比賽豐富了學生們的課余生活，在運動中體會到了快樂?！皳u繩練臂力，跳繩練腿力，跳搖配合練腦力”，通過這次活動鍛煉了同學們的身體，磨練了同學們的意志，增強了同學們的合作意識，一些班級經過自己的努力，取得了理想的成績。在此我們向他們表示衷心的祝賀。
為了豐富我校學生課余生活，充分激發(fā)學生的學習熱情，11月30日信息系開展了跳繩比賽，為學生展現(xiàn)自己，鍛煉自己提升了機會，更為愛好運動的同學提供了良好的交流平臺。
一、整體活動。
（一）活動情況概說。
努力營造一個積極向上的，健康的，文明的校園活動氛圍。
通過組織活動，激發(fā)學生熱愛運動，用于參與的勇氣。
通過活動，促進學校體育發(fā)展，提高我校師生身體素質修養(yǎng)，全面展示我校素質教育。
（二）活動收獲。
在比賽中同學們用自己所有的經歷去跳繩。本次參賽選手都表現(xiàn)非常積極，使跳繩比賽更加的充滿了活力，同時也展現(xiàn)了同學們的潛力。通過這次跳繩比賽，同學們用自己飛快的跳繩步伐展現(xiàn)了大學生們的清楚活力。
（三）不足之處。
在開展過程中，我們女生部成員適時組織人員對活動進行安排，匯總各選手的比賽情況，但在比賽進行的過程中還有部分工作沒有做到很完善，我們會積極改進，不會在下次活動中再出現(xiàn)類似的工作失誤。
比賽中，同學們都以積極的態(tài)度來參加這次跳繩比賽。他們邁著飛快的步伐以積極的心態(tài)來參加活動，他們用飛快的步伐跳出了我們大學生的青春活力，也展現(xiàn)了同學們積極向上、團結奮進的精神風貌。
一、通過跳繩興趣小組活動，豐富了學生的課余生活。參加跳繩比賽的同學來自各個班，相比于以前，學生的學習任務多，不是寫作業(yè)就是背書，現(xiàn)在學生參加了跳繩活動，活躍鍛煉了身心，使校園生活變得真正豐富起來。
二、通過跳繩興趣小組，增加了學生對體育活動的認識，發(fā)展了學生的體質，較好的彌補了體育課的不足。我校是一個農村薄弱學校，體育教學方面比較薄弱，學生鍛煉的時間，方式難得到有效的保證，因此在體質方面情況不容樂觀。跳繩興趣小組與晨練結合起來，能夠在這方面做一點努力。
三、當然跳繩興趣小組活動也存在很多困難與不足。首先是隊員太多。我校規(guī)定是每天每個當天沒有體育課的班級(六年級除外)除了參加其他興趣小組的同學外，剩下的都要參加跳繩小組。平均每天都有幾十個，而負責的老師只有我一個，因此精力上的確顧不過來，光組織就費了很多時間，幾乎沒有時間去具體指導。其次是虎頭蛇尾。開始學生熱情還很高，但到了后來熱情就少了，人也越來越少了。有些班干脆就不下來了，甚至要我在廣播里喊才出來。我覺得根本原因是各方面對體育工作重視不夠，不能從一種“育”的角度來看問題。農村學校，體育課程本來就艱難有限，因此體育工作的開展還要靠全體老師的堅韌開拓。
為貫徹實行好學校的教學工作計劃，開展好豐富多彩的校園文化活動，以響應全民健身運動的號召。在校領導的指導下，以及班主任的帶領下，各年級全體同學熱情參與，我校跳繩比賽于10月24日圓滿結束。
此次活動，得到了體育教師和班主任老師的高度重視，從活動的組織到實施，體育教師帶領學生訓練，班主任教師要更是積極協(xié)助訓練，特別是低年級班主任，課間、午間都和學生一起練習。學生從不會到會，從能跳一個到能跳多個，每一點一滴都傾注著班主任老師辛勤的汗水。
此次活動，效果顯著，剛開始練習，我們一年級有很多孩子不會跳繩，甚至一個都跳不起來，經過刻苦的練習，絕大多數學生跳繩自如，而且還有一定的速度，他們能積極參與，非常值得表揚?；顒又?，拉近了師生之間的距離，增強了班集體的凝聚力，班主任教師細致入微的關懷和莫大的包容，都為我們這次活動增添了光彩，相信經歷了，你就會有收獲；努力了，你就盡到了責任。歡樂痛苦都是體驗、成功失敗都是營養(yǎng)。
通過這次活動鍛煉了同學們的身體，磨練了同學們的意志，增強了同學們的合作意識，達到了我們預想的結果。雖取得了點滴成績，但也存在不足，例如有的學生跳繩較輕，因風大沒能發(fā)揮出應有的成績，還有的班級不夠重視，導致成績不佳。跳繩活動是一項能促進學生下肢肌肉、關節(jié)、韌帶和內臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳、協(xié)調等素質也具有顯著效果。特別是健腦，希望同學們能發(fā)揚優(yōu)點克服不足，繼續(xù)參與到活動中來。
為全面貫徹黨的教育方針，進一步落實《學校體育工作條例》所規(guī)定的“保證學生每天有一小時體育活動時間”的要求，豐富學校課間活動內容，更好地促進小學生的身心健康發(fā)展，積極響應市教育局和區(qū)教育局的教育指導思想，我校于10月26日下午進行了小學生跳繩比賽活動，活動開展得非常順利，十分成功。
在比賽場上，總裁判一聲令下：計時開始。比賽隊員立刻進入戰(zhàn)場?？矗拿瑢W幾乎同時起跳。跳繩飛轉，雙腳輕快。那節(jié)奏，如車輪飛轉；那腿腳輕盈，如蜻蜓點水。你爭我趕，爭先恐后。瞧，同學們一個個汗流浹背，好象有使不完的勁。裁判員公平裁判，多么認真。一雙雙敏銳的眼睛，盯著、瞧著，目不斜視，不斷地數著跳的次數。時間到！“嘟！”哨聲一響，隊員們個個臉上露出了勝利的喜悅。場外，響起了雷鳴般的掌聲。第一輪結束，第二輪緊接著開始，又是一番激烈地爭奪場面。一輪又一輪，比賽依次進行，直至勝利結束?？?！功夫不負有心人。下面這些同學分別獲得了本次比賽的冠軍、亞軍、季軍，他們多么光榮，多么自豪。
20xx年11月8日至11月30日，學校組織了一年一度的跳繩比賽活動。比賽時操場上一片歡騰的景象，只見一根根彩繩飛舞，一個個選手龍騰虎躍，這次跳繩比賽激發(fā)了老師們、同學們的運動熱情。
比賽前老師們積極組織，認真挑選隊員，課下和同學們一起鍛煉，賽場上為學生吶喊助威。同學們賽出了風格，賽出了水平，特別是一二年級的小朋友從不會到跳到174次是多么大的提高。比賽豐富了同學們課余生活，增進同學之間的默契和團結合作的能力，讓同學們在運動中體會到了快樂。
“搖繩練臂力，跳繩練腿力，跳搖配合練腦力”，這是跳繩運動的主要健身功效，希望同學比賽過后仍能在課間拿起跳繩；練好個人跳，集體跳，花樣跳。希望我校的老師也常拿起跳繩，借此次跳繩比賽的東風，再次掀起冬季陽光體育運動的高潮。這次跳繩比賽活動已經圓滿結束，我們要感謝學校領導各部門的大力支持，感謝谷鵬飛、岳偉麗各班老師，感謝五六年級的裁判同學，感謝各選手積極參與，謝謝大家。
繩練臂力，跳繩練腿力，跳搖配合練腦力”，這是跳繩運動的主要健身功效，希望同學比賽過后仍能在課間拿起跳繩；練好個人跳，集體跳，花樣跳。跳搖配合練腦力受益無窮保年輕，希望本校的老師也常拿起跳繩，借此次跳繩比賽的東風，再次掀起陽光體育運動的高潮。
這次跳繩比賽豐富了同學們的課余生活，增進了同學之間的默契和團結合作能力，讓同學們深刻集體榮譽，更讓同學們在運動中體會到了快樂。
小學跳繩活動計劃及總結篇三
跳繩，是一人或眾人在一根環(huán)擺的繩中做各種跳躍動作的運動游戲，那么學生如何去策劃一個學生跳繩活動呢?下面是有小學生跳繩活動計劃，歡迎參閱。
一、指導思想：
以《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》和鄧小平理論、三個代表重要思想為指針，從健身體育出發(fā)，全面提高學生的身體素質及自我鍛煉的意識。根據小學生生理和心理特點，為學生提供自主學習活動的空間，改變原有的教學模式，以教師為主導，學生為主體，充分發(fā)揮學生主觀能動性，挖掘學生內在潛力，尊重每個學生的個體差異，滿足學生的不同需求，培養(yǎng)學生創(chuàng)新意識。通過多種教學方式，培養(yǎng)學生自學、自練、互評能力，在愉悅的氣氛中完成任務。
二、創(chuàng)建理念：
通過實踐活動和理論研究，發(fā)現(xiàn)跳繩對兒童身心健康和智力發(fā)展有以下諸多好處:。
6、能幫助兒童確立方位感和培養(yǎng)其整體意識，兒童在跳繩過程中，有時是單人跳，有時是雙人跳，有時是多人數，這有利于兒童形成準確的方位感。
7兒童在跳繩活動中，能夠自覺地形成組織紀律性，可以培養(yǎng)其團結協(xié)作精神和集體主義觀念。
三、校情分析：
跳繩是一項廣大人民最易接受和深受喜愛的運動，不太受場地和器材的限制，普及面廣，可操作性強。因此，經校委會研究討論、全體教師通過，決定在我校開展花樣跳繩特色學校創(chuàng)建活動。
四、創(chuàng)建目標：
推廣花樣跳繩運動，初步形成學校體育文化特色;加強對學?；犹K特色創(chuàng)建的領導，健全各項工作機制，完善各項工作制度;開設花樣跳繩校本課程，形成課程體系，并得到有效實施;加強學生專業(yè)小隊的建設，開展好豐富多彩的跳繩活動。加強與兄弟學校、文體單位、民間藝人的聯(lián)系，廣泛吸收外部優(yōu)質資源，形成強大教育合力，全面提升訓練質量，推動學?；犹K運動快速發(fā)展，讓跳繩運動精神滲透到其他學科和領域，促進學生綜合素質的提高。
三、時間安排和對象。
每周下午大課間全校學生。
學習目標。
學習內容連續(xù)跳長繩魚貫式跳長繩集體連續(xù)跳長繩花樣跳長繩長繩內跳短繩。
單元評價。
具體內容單人連續(xù)跳、附加動作跳(拍手跳、叉腰跳、觸肩跳、摸地跳、高抬腿跳、前后踢腿跳、開合腿跳、傳接球跳)、雙人連續(xù)跳轉圈跳：
正入反出式。
反入正出式8字跳。
正入反出式。
反入正出式穿梭跳：
二正式。
二反式。
一正一反式。
二正一反式。
二反一正式。
二正二反式5-10人/組。
接龍?zhí)?/p>
跨步跳。
火車頭跳。
s繩跳。
三人輪流搖跳原地跳。
跑入跳4分鐘魚貫式轉圈跳長繩。
建議1、單人或雙人連續(xù)跳長繩要學會跟隨兒歌進行練習;。
2、魚貫式轉圈跳長繩要在初一學會，以利于比賽。
跳繩少年宮的傳統(tǒng)體育項目，我們希望通過活動，豐富學生課余生活，提高學生身體素質。當然，活動還是課堂教學的延伸，它不僅可以使學生開闊視野，豐富知識，增長智慧，激發(fā)學習興趣，而且有助于學員鞏固課內所學知識，培養(yǎng)學員的創(chuàng)新精神和實踐能力。
一、活動目的：
為豐富學生文化生活，提高學生體育運動水平，提高學生身體素質，特制定以下計劃。
二、活動要求：
1、少年宮活動是學生的興趣活動。因此，我們以自愿參與為首要原則，在不增加學生課業(yè)負擔的前提下，讓學生有充分的選擇權。
2、學生應該按時參加活動，有特殊事情不能到的，必須提前跟教師請假。
3、活動時要能吃苦耐勞、持之以恒。
4、活動過程中一定要嚴格要求，每天按質按量完成活動任務。
三、活動的時間與地點：
時間：每周三下午。
地點：操場。
四：活動器材。
跳繩40根。
五、活動措施。
要把活動和思想教育結合起來，有意識地滲透品德教育，培養(yǎng)學員“愛祖國、愛少年宮、懂禮貌、講文明、肯吃苦”的品質，加強跟家長、少年宮領導的聯(lián)系，使學員能安心活動，無“后顧之憂”。通過全體學員的共同努力.從難、從嚴、從實戰(zhàn)出發(fā)，大運動量地進行嚴格活動，加強意志品質培養(yǎng)，爭創(chuàng)佳績。
六、活動的內容的安排：
時間、內容。
第一周、第二周單人跳繩無失誤定量練習。
第三周、第四周單人跳繩定時定目標練習。
第五周、第六周單人定量與耐力結合練習。
第七周、第八周2分鐘完整跳繩和練習。
第九周、第十周單人雙搖1分鐘。
第十一周、第十二周單人雙搖1分鐘。
第十三周、第十四周單人雙搖1分鐘。
第十五周、第十六周單人雙搖1分鐘。
一、指導思想：
堅持學生為本，健全學生人格，鍛煉學生體質，與時俱進，培養(yǎng)學生健康的體魄和良好的鍛煉習慣，培養(yǎng)全體學生的創(chuàng)新、創(chuàng)優(yōu)意識，體現(xiàn)青少年學生朝氣蓬勃的精神風貌，豐富校園文化生活，推動學校陽光體育活動的持續(xù)開展，展示青少年奮發(fā)向上，朝氣蓬勃的精神風貌，特制定。
活動方案。
二、創(chuàng)建理念：
通過實踐活動和理論研究，發(fā)現(xiàn)跳繩對青少年身心健康和智力發(fā)展有以下諸多好處:。
4、青少年在跳繩活動中，能夠自覺地形成組織紀律性，可以培養(yǎng)其團結協(xié)作精神和集體主義觀念。
三、具體措施。
(第一階段)：準備階段。
1、結合本區(qū)實際，制定切實可行的方案，跳繩內容取自網絡。
2、以少帶多，先組建一支30人左右的隊伍，然后逐步推廣。
(第二階段)：設施階段。
1、在校期間利用下午七節(jié)課后大課間活動時間開展跳繩教學活動并記錄教學進程及內容。
2、充分利用各休息時段進行豐富多彩的跳繩活動。
3、積極開展單人跳，逐漸發(fā)展集體跳、花樣跳及跳繩游戲等活動內容。
(第三階段)：普及總結階段。
1、定時對花樣跳繩活動實踐情況進行總結。
2、舉行花樣跳繩活動普及階段成果展示。
四、加強安全教育。
要加強安全教育，幫助同學們掌握科學的鍛煉方法，特別要注意安全，防止鍛煉過程中發(fā)生意外受傷等。
小學跳繩活動計劃及總結篇四
跳繩少年宮的傳統(tǒng)體育項目，我們希望通過活動，豐富學生課余生活，提高學生身體素質。當然，活動還是課堂教學的延伸，它不僅可以使學生開闊視野，豐富知識，增長智慧，激發(fā)學習興趣，而且有助于學員鞏固課內所學知識，培養(yǎng)學員的'創(chuàng)新精神和實踐能力。
為豐富學生文化生活，提高學生體育運動水平，提高學生身體素質，特制定以下計劃。
1、少年宮活動是學生的興趣活動。因此，我們以自愿參與為首要原則，在不增加學生課業(yè)負擔的前提下，讓學生有充分的選擇權。
2、學生應該按時參加活動，有特殊事情不能到的，必須提前跟教師請假。
3、活動時要能吃苦耐勞、持之以恒。
4、活動過程中一定要嚴格要求，每天按質按量完成活動任務。
時間：每周三下午。
地點：操場。
跳繩40根。
要把活動和思想教育結合起來，有意識地滲透品德教育，培養(yǎng)學員“愛祖國、愛少年宮、懂禮貌、講文明、肯吃苦”的品質，加強跟家長、少年宮領導的聯(lián)系，使學員能安心活動，無“后顧之憂”。通過全體學員的共同努力.從難、從嚴、從實戰(zhàn)出發(fā)，大運動量地進行嚴格活動，加強意志品質培養(yǎng)，爭創(chuàng)佳績。
小學跳繩活動計劃及總結篇五
一、指導思想：
本學期從健身體育出發(fā)，全面提高學生的身體素質及自我鍛煉的意識。根據學生生理和心理特點，為學生提供自主學習活動的空間，改變原有的教學模式，以教師為主導，學生為主體，充分發(fā)揮學生主觀能動性，挖掘學生內在潛力，尊重每個學生的個體差異，滿足學生的不同需求，培養(yǎng)學生創(chuàng)新意識。通過多種教學方式，培養(yǎng)學生自學、自練、互評能力，在愉悅的氣氛中完成任務。
二、活動內容：
主要是短繩和長繩練習，跳繩是深受小學生喜愛的體育教材內容，經常進行跳繩，對于促進運動器官的發(fā)育和內臟機能的發(fā)展有重要的作用，尤其能夠對發(fā)展彈跳力和提高靈敏、協(xié)調、速度、耐力等身體素質具有顯著的效果。本課結合新課程標準的理念，根據二年級學生身心特點，將跳繩教材游戲化，培養(yǎng)學生練習的積極性，針對學生的個體差異，采用分層次教學的方法，滿足學生們的不同需求，確保每個學生都受益，通過游戲提高團結、協(xié)作、競爭以及群體意識和集體榮譽感，使學生得到全面的發(fā)展，在學習中體會快樂，在運動中體驗成功的同時培養(yǎng)學生的終身體育意識。
三、興趣小組訓練要求：
師生必須嚴格遵守作息時間和訓練內容。
四、具體時間及場地安排。
1.訓練時間安排：每周二下午第四節(jié)活動課。
2.活動場地：體育場。
通過近一個學期的課余訓練，擬成以下目標：
1、單搖。
2、花樣跳。
3、集體項目需求編排新穎，配合默契、協(xié)調。
4、讓每一個成員都熱愛跳繩，并把跳繩作為自己日常的一種鍛煉身體的常備手段。
小學跳繩活動計劃及總結篇六
為了推進素質教育，普及學校陽光體育運動，增強學生體質，豐富校園文化；提高運動技術能力，提高學生運動興趣；提高班級體凝聚力，提倡“人人會跳繩 人人愛跳繩”，特舉辦本次跳繩比賽。
20xx年10月13日下午
學校操場
以班級為單位報名，一二三四五六年級每班男女生各5人參與比賽
(備注：跳繩自備）
單人跳繩
1、以繩從腳下通過一次并跳起一次計一次成績，按60秒所跳的次數確定成績。
2、按參賽人員單位時間內次數相加總和計入班級成績。
1、1-3年級分別取一個第一名；一個第二名；兩個第三名
2、4年級分別取一個第一名；一個第二名；一個第三名。
3、5-6年級分別取一個第一名；一個第二名；兩個第三名。
組 長：馮鐵濤
副組長：許宜昌 周丙善
成 員：各班正副班主任
裁判員：王金超
計時、信號：王金超
計數裁判：（1組）周新萍 （2組）丁麗敏 （3組）張曉娜
（4組）謝文婷 （5組）李夢楠 （6組） 周聰游
（7組） 裴俊紅 （8）王麗萍
統(tǒng)計：靳慧霞、盧亞娟
調度人員：魏新鴿
小學跳繩活動計劃及總結篇七
一、活動目的：
通過開展跳繩比賽，豐富同學們的課余生活,加強各班之間的交流,提高學生的身體素質和預防疾病的能力,培養(yǎng)學生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養(yǎng)學生團結協(xié)作的精神。
二、活動要求：
1、每班選出5名同學。
2、動作連貫、身體協(xié)調。
3、必須遵守比賽規(guī)則。
5、各班于4月18日下午將參賽學生名單上報學校。
三、活動時間：
20xx年4月20日下午第二節(jié)。
四、活動地點：學校操場。
五、評比辦法：
一、二年級一組；
三、四年級一組；
五、六年級一組，每組分別評出前三名進行表彰。每組評出優(yōu)勝班級一個。
六、成立評委小組。
組長：校長魏紅霞。
計數：學生四名。
計時：韓美芹牟洪霞。
固堤小學。
20xx年4月18日。
小學跳繩活動計劃及總結篇八
一、指導思想：
以《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》和鄧小平理論、三個代表重要思想為指針，從健身體育出發(fā)，全面提高學生的身體素質及自我鍛煉的意識。根據小學生生理和心理特點，為學生提供自主學習活動的空間，改變原有的教學模式，以教師為主導，學生為主體，充分發(fā)揮學生主觀能動性，挖掘學生內在潛力，尊重每個學生的個體差異，滿足學生的不同需求，培養(yǎng)學生創(chuàng)新意識。通過多種教學方式，培養(yǎng)學生自學、自練、互評能力，在愉悅的氣氛中完成任務。
二、創(chuàng)建理念：
通過實踐活動和理論研究，發(fā)現(xiàn)跳繩對兒童身心健康和智力發(fā)展有以下諸多好處:。
6、能幫助兒童確立方位感和培養(yǎng)其整體意識，兒童在跳繩過程中，有時是單人跳，有時是雙人跳，有時是多人數，這有利于兒童形成準確的方位感。
7兒童在跳繩活動中，能夠自覺地形成組織紀律性，可以培養(yǎng)其團結協(xié)作精神和集體主義觀念。
三、校情分析：
跳繩是一項廣大人民最易接受和深受喜愛的運動，不太受場地和器材的限制，普及面廣，可操作性強。因此，經校委會研究討論、全體教師通過，決定在我校開展花樣跳繩特色學校創(chuàng)建活動。
四、創(chuàng)建目標：
推廣花樣跳繩運動，初步形成學校體育文化特色;加強對學?；犹K特色創(chuàng)建的領導，健全各項工作機制，完善各項工作制度;開設花樣跳繩校本課程，形成課程體系，并得到有效實施;加強學生專業(yè)小隊的建設，開展好豐富多彩的跳繩活動。加強與兄弟學校、文體單位、民間藝人的聯(lián)系，廣泛吸收外部優(yōu)質資源，形成強大教育合力，全面提升訓練質量，推動學?；犹K運動快速發(fā)展，讓跳繩運動精神滲透到其他學科和領域，促進學生綜合素質的提高。
三、時間安排和對象。
每周下午大課間全校學生。
學習目標。
學習內容連續(xù)跳長繩魚貫式跳長繩集體連續(xù)跳長繩花樣跳長繩長繩內跳短繩。
單元評價。
具體內容單人連續(xù)跳、附加動作跳(拍手跳、叉腰跳、觸肩跳、摸地跳、高抬腿跳、前后踢腿跳、開合腿跳、傳接球跳)、雙人連續(xù)跳轉圈跳：
正入反出式。
反入正出式8字跳。
正入反出式。
反入正出式穿梭跳：
二正式。
二反式。
一正一反式。
二正一反式。
二反一正式。
二正二反式5-10人/組。
接龍?zhí)?/p>
跨步跳。
火車頭跳。
s繩跳。
三人輪流搖跳原地跳。
跑入跳4分鐘魚貫式轉圈跳長繩。
難點跳入、跳出時機的掌握主搖手控制繩的節(jié)奏同起同落運用自如跳入超240次。
建議1、單人或雙人連續(xù)跳長繩要學會跟隨兒歌進行練習;。
2、魚貫式轉圈跳長繩要在初一學會，以利于比賽。
小學跳繩活動計劃及總結篇九
為貫徹實行好學校的教學工作計劃，開展好豐富多彩的校園文化活動，以響應全民健身運動的號召。在校領導的指導下，以及班主任的帶領下，各年級全體同學熱情參與，我校跳繩比賽于２０12年10月24日圓滿結束 。
此次活動，得到了體育教師和班主任老師的高度重視，從活動的組織到實施，體育教師帶領學生訓練，班主任教師要更是積極協(xié)助訓練，特別是低年級班主任，課間、午間都和學生一起練習。學生從不會到會，從能跳一個到能跳多個，每一點一滴都傾注著班主任老師辛勤的汗水。
此次活動，效果顯著，剛開始練習，我們一年級有很多孩子不會跳繩，甚至一個都跳不起來，經過刻苦的練習，絕大多數學生跳繩自如，而且還有一定的速度，他們能積極參與，非常值得表揚。 活動中，拉近了師生之間的距離，增強了班集體的凝聚力，班主任教師細致入微的關懷和莫大的包容，都為我們這次活動增添了光彩，相信經歷了,你就會有收獲；努力了，你就盡到了責任。歡樂痛苦都是體驗、成功失敗都是營養(yǎng)。
生下肢肌肉、關節(jié)、韌帶和內臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳、協(xié)調等素質也具有顯著效果。特別是健腦，希望同學們能發(fā)揚優(yōu)點克服不足，繼續(xù)參與到活動中來。
為了活躍和豐富學生的文化娛樂生活，為學校的精神文明建設服務，增強學生體質，培養(yǎng)學生自強進取的拼搏精神，展示各班良好的精神風貌，5月15日下午我校舉行了趣味的跳繩比賽。比賽時操場上一片歡騰的景象，只見一根根彩繩飛舞，一個個選手龍騰虎躍，這次跳繩比賽凝聚了老師們、同學們的熱情。這次跳繩比賽豐富了同學們課余生活，增進同學之間的默契和團結合作的能力，讓同學們深刻體會到集體榮譽，更讓同學們在運動中體會到了快樂?！皳u繩練臂力，跳繩練腿力，跳搖配合練腦力”，這是跳繩運動的主要健身功效，希望同學比賽過后仍能在課間拿起跳繩；練好個人跳，集體跳，花樣跳。跳搖配合練腦力受益無窮保年輕，希望本校的老師也常拿起跳繩，借此次跳繩比賽的東風，再次掀起陽光體育運動的高-潮。
比賽評出：
低年級女組：
第一名：一（1）班 黃曉詩 ； 一（2）班 徐寶怡 第二名：二（1）班 黃子怡
第三名：一（1）班 黃錦婷 ；二（1）班 黃芷晴 第四名：二（1）班 許怡琳
1
低年級男組：
第四名：二（2）班 曾繁榮 第五名：二（2）班 夏志偉
中年級女組：
第一名：四（2）班 付夢夢 第二名：三（2）班 朱慧煊
第三名：三（2）班 胡潔美 第四名：三（1）班 黃卓怡
第五名：四（2）班 陳佳英 ；三（2）班 朱俊瑤
中年級男組：
第一名：四（1）班 朱右宏; 袁森塬 第二名：四（1）班 黃城鑫
第三名：三（2）班 莊志耀 第四名：三（2）班 李銳
第五名：三（2）班 黃文濤
高年級女組：
第一名：五年級 陳永婷 第二名：六年級 蔡曼婷
第三名：六年級 張春曉 第四名：五年級 顏璐
高年級男組：
第一名：六年級 陸毅祥 第二名：五年級 廖佳偉
第三名：六年級 林國松 第四名：六年級 付基權
2
這次跳繩比賽豐富了同學們的課余生活，增進了同學之間的默契和團結合作能力，讓同學們深刻集體榮譽，更讓同學們在運動中體會到了快樂。
陳江五一小學
2015年5月16日
下面看看我們歡呼、激烈的場面：
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尊敬的老師！親愛的同學們：大家好！
本次跳繩比賽活動在校領導的大力支持下，在體育教師和班主任的積極配合下、在裁判員的辛勤努力下圓滿的結束了。在此我代表學校向各位領導和老師們表示衷心的感謝。
這次跳繩比賽凝聚了老師們、同學們的熱情。這次跳繩比賽豐富了同學們課余生活，增進了同學之間的默契和團結合作的能力，讓同學們深刻體會到集體榮譽感，更讓同學們在運動中體會到了快樂。師生共同參與更營造出了生動活潑的校園體育文化氛圍?！皳u繩練臂力，跳繩練腿力，跳搖配合練腦力”，這是跳繩運動的主要健身功效。
比賽場上運動員們個個精神抖擻、生龍活虎，發(fā)揚敢于拼搏、永爭第一的奧運精神，比賽中同學們表現(xiàn)出了頑強的意志、高尚的競賽品質，極強的集體榮譽感。這次比賽，賽出了我們賓安中心小學各個班級學生的跳繩比賽水平，展現(xiàn)了我們賓安中心小學嶄新的精神風貌。
了，你就會有收獲；努力了，你就盡到了責任。歡樂痛苦都是體驗，成功失敗都是營養(yǎng)。我們舉行活動的目的就是希望全體學生都能積極認真地參與其中，并通過體育活動鍛煉我們的體能，提高我們的身體素質，培養(yǎng)我們班集體榮譽感，因為你們的參加，我們的活動達到了預期的效果。由于比賽項目的限制，我們還有很多同學沒能有機會代表班級參加比賽，希望我們每位同學都能認真刻苦的鍛煉，提高自身素質，為自己、為班級爭得更多的榮譽，希望全體同學都能用心準備，積極參與學校今后組織的各項活動。
最后，希望同學們充分利用課間、體育課時間積極參加體育鍛煉，達到以健康的體魄、愉悅的心理投入到緊張有序的學習之中。
五里店小學花樣 2015年5月17日下午15：00，我校舉行了跳繩比賽，現(xiàn)對比賽活動總結如下：
一、總體情況：
程序組織較好，各班對學生組織得有紀律、有秩序，活動過程中各個班級的同學跳得很努力，鎮(zhèn)定、大方，堅持不懈，取得了很好的成績，收到了預期的效果，對學生積極參加體育鍛煉起到了促進與引導的作用。
二、主要優(yōu)點
1、各班能認真組織學生練習，對學生給予技術上的指導，組織學生在班級內進行比賽，選拔參賽選手，并對這些學生進行了更多的培訓、指導，很多班級每天都利用課間的時間進行模擬比賽，使學生掌握了一定的技能、技巧。
2、比賽前，各班班主任組織學生進場時紀律很好，很有秩序。比賽時，班主任能看好學生，讓學生安靜地觀看比賽，賽場秩序非常好，比賽氛圍也非常好。
3、參賽的班級技術技巧上都有一定的提高，能做到堅持不懈，盡自己最大的努力發(fā)揮自己的水平。
4、評委老師及工作人員能公平、公正認真、負責的對待本次比賽的評判，并及時地填寫好表格，保證了這次比賽的水平。
三、存在問題
1、部分班級在觀看比賽時有學生混亂時，班主任老師沒有及時地去管理學生。
2、部分同學在參加比賽時過于緊張，心理素質不夠好，老師應該給予指導。
這次跳繩比賽豐富了學生們的課余生活，在運動中體會到了快樂?！皳u繩練臂力，跳繩練腿力，跳搖配合練腦力”，通過這次活動鍛煉了同學們的身體，磨練了同學們的意志，增強了同學們的合作意識，一些班級經過自己的努力，取得了理想的成績。在此我們向他們表示衷心的祝賀。
小學跳繩活動計劃及總結篇十
聲樂是音樂藝術中最容易為兒童喜愛、接受的一種藝術形式。通過對聲樂訓練，能使每一個孩子都擁有百靈鳥一樣美妙動聽的歌喉。每一個孩子都是一只快樂的小鳥，他們帶著顆顆童心，對歌唱無不充滿著美好的向往，對學好這門藝術也無不充滿著堅定的信心。而興趣則是學習的基本動力，是學生與音樂保持密切聯(lián)系、享受音樂、用音樂美化人生的前提。聲樂教學不只是讓小學生學會幾首歌曲，單純地解決一些聲音技巧問題;而是培養(yǎng)小學生掌握科學的學習方法，提高分析和解決問題的能力，把所學知識技巧運用到實踐中去。
二、活動目標。
1、掌握基本呼吸及基本歌唱狀態(tài)，能演唱初級聲樂樂曲。
2、培養(yǎng)良好的音樂感覺，能試唱二分、四分、八分的節(jié)奏。
3、讓孩子們在歌聲中陶冶情操，啟迪聰明智慧，豐富精神生活。
三、活動要求。
1、營造寬松愉快的學習氛圍。
在少兒聲樂教學中，我們一開始就要考慮到孩子們的年齡特點，理解孩子的思想，采用人性化的教學，努力創(chuàng)造寬松愉快的氛圍，此時此刻，教師的一言一行、每一個表情、甚至每一個眼神，都會對孩子產生極其重要的影響。此時，你一定要表現(xiàn)出親和力，不要吝惜你溫和的語言和燦爛的笑容，讓他從你的眼神里感覺到你發(fā)自內心喜歡他，使他認為你是值得交往和信賴并能夠給他帶來快樂的朋友。不要板起面孔給孩子一種師道尊嚴的感覺。如果孩子對老師產生了懼怕心理，那么只會造成學習上的拘謹，而對奔放自由的歌唱藝術來講，拘謹是前進道路上的最大的羈絆。
2、遵循循序漸進的原則，杜絕揠苗助長。
學習是一個循序漸進的過程，而學習聲樂更是如此。孩子學習聲樂，精神本身就很可貴。但就其學習的難度也可想而知，學生的條件也不一樣，有的條件好，有的可能就差一些，所以，我們要針對每個學生的特點因材施教，循序漸進，不要揠苗助長。無論是練聲曲還是歌唱曲目都要先易后難，一步一步地進行。這樣學生在學習的過程中既掌握了知識，又沒有感覺到學習的困難，在輕松愉快的體驗中信心倍增。
3、注重演唱的情感投入。
聲樂的演唱是需要我們投入情感的。我們都知道：無情不唱歌，唱歌為抒情。針對這樣的目的，在聲樂的教學中，情感的培養(yǎng)就顯得比氣息、發(fā)聲等技術訓練更為重要。因此，我們就要對學生進行一種人文教育，要求學生真正體會生活，感受生活，在社會的熔爐里學會感動，那時情感的流露就是發(fā)自內心的。
四、活動對象：
1—-6年級學生，共75人。
五、指導老師：
衛(wèi)波王霞陳育芳。
六、活動時間：
每周二、四下午第三、四節(jié)課。
七、活動原則：
教師方面：
1、上課采取指導教師輪換制度。
2、上課有計劃、有安排、有教案。
3、定期進行階段小結和學期總結，并及時對活動情況作出調整以便更利于活動。
學生方面：
1、上課實施點名制度，不能無故缺席、曠課，有事必須提前向指導老師請假。
2、上課時要認真聽講，積極參與，聽從指導老師的安排，并按時完成布置的作業(yè)。
小學跳繩活動計劃及總結篇十一
音樂是人類最古老，最具普遍性和感染力的藝術形式之一，是人類通過特定的音響結構實現(xiàn)思想和感情、表現(xiàn)與交流的必不可少的重要形式，是人類精神生活的有機組成部分;作為人類文化的一種重要形式，是人類精神生活的有機組成部分;作為人類文化的一種重要形態(tài)的載體，蘊涵著豐富的文化的歷史內涵，其獨特的藝術魅力伴隨人類歷史的發(fā)展，滿足人們的精神文化需求，對音樂的感悟、表現(xiàn)和創(chuàng)造，是人類基本素質和能力的一種反映。興趣是學習音樂的基本動力，是學生與音樂保持密切聯(lián)系、享受音樂，用音樂美化人生的前提。音樂課應充分發(fā)揮藝術特有的魅力，在不同的教學階段，根據學生身心發(fā)展規(guī)律和審美心理特征，以豐富多彩的教學內容和生動活潑的教學形式，激發(fā)和培養(yǎng)學生的學習興趣。為了豐富學生課外文化生活，滿足大家心理需求助于，特在校園內成立音樂興趣小組，以聲樂訓練為主。
二、活動時間安排。
星期二、星期四。
三、活動地點。
音樂教室、舞蹈教室、器樂排練室。
四、活動項目。
1、基礎樂理知識以及聲樂訓練(獨唱及表演唱)。
2、形體訓練。
3、器樂演奏。
五、教學要求。
1、教師認真的準備好每一次活動，要求知識通俗易懂并有一定的興趣性。
2、學生不得曠課，學生認真完成老師布置的任務。
3、學生積極和輔導教師進行配合，以便使音樂興趣活動小組開展的具有生動性、活潑性。
六、具體工作措施。
1、上好音樂興趣活動課，做到“四定”。即定內容、定人員、定時間、定地點，發(fā)展學生的個性特色，以此推動學生音樂素質的全面發(fā)展。
2、在完成音樂課堂教學的同時，不斷擴大學生的音樂視野，豐富學生的精神生活，進一步培養(yǎng)、發(fā)展學生的音樂興趣，使他們學有所長，培養(yǎng)學生的集體主義精神。
3、經常督促學生完成一些學習音樂的好習慣，并使之不斷鞏固、加強。并在此盡量減少對老師的依賴心理等，平時將定期不定期的向學生推薦一些好的音樂，好的舞蹈。
4、對小組的課程做出規(guī)范，以提高學生學習興趣，培養(yǎng)音樂能力為主要內容，不讓學生放任自由。
5、培養(yǎng)學生的特長，并在一定的時間讓他們發(fā)揮自己的特長，鍛煉和發(fā)展學生的能力。
初一：王睿、尹魯豫、丁曉鳳、丁林芳、董琪。
初二：董玫慧、蓋云飛、李曉雨、辛慧琳、紀雨桐。
初三：宮汝梅、趙姜偉、隋琳達、王一男、李曉芬。
李曉芳、王璐。
初四：宋琪、高帆、李志蕓、李萍、高曉陽、宮海燕。
丁妮妮、劉珍珍、高俊成、趙炳安、呂宇昊。
小學跳繩活動計劃及總結篇十二
學校要積極營造“安全進校園，知識進課堂”的濃厚氛圍，增強廣大教師的安全意識和安全責任意識，學生普及安全知識，提高安全意識和安全素質，為建立長效的安全機制奠定良好的基礎，創(chuàng)造一個安全穩(wěn)定的教育環(huán)境。下面是本站小編整理的小學安全教育活動計劃和總結，希望對大家有所幫助!
為加強寄宿制學校學生管理，保證師生安全，共建和諧校園，做好當前學校安全管理工作，實現(xiàn)“迎國慶、除隱患、保平安”的工作目標，根據市委、市政府及市教育局對當前學校安全工作的部署，我校開展了一系列內容豐富、形式活潑的活動，使學生在參與活動的過程中，樹立安全意識，掌握安全知識，提高自護自救能力，并以此為契機進一步強化學校各項安全工作，確保學校的教育教學工作健康有序的進行?，F(xiàn)將消防安全教育月。
如下：
一、加強領導，精心組織。
學校成立了以校長為組長、黨支部書記、副校長為副組長的“消防安全月”活動領導小組，加強對活動的領導;制定。
活動方案。
明確工作職責;認真組織實施確?；顒禹樌_展。
二、落實責任，確保實效。
根據制定的活動方案，落實到各處室、各班級的責任人。
三、活動內容豐富，扎實有效。
在總結往年開展“安全月”活動經驗基礎上，結合學校實際，加大宣傳力度，抓好安全落實。力求內容豐富，形式多樣，檢查到位，整改及時，使活動收到更好的效果，達到師生滿意，家長放心。
四、積極開展豐富多彩、富有成效的14項消防安全教育月活動。
1.組織認真學習相關法規(guī)、文件，部署“活動月”活動。學校以對廣大師生員工生命安全負責的精神，把“安全月”活動作為安全工作的重要內容抓緊抓好，推動學校各項安全工作的落實?！卑踩隆鳖I導小組組長李校長親自掛帥，組織全體教職員工認真學習，深入領會有關文件精神，學習20xx年5月1日實行的新消防法，使得安全知識和意識“入腦、入心”。并圍繞活動主題，精心部署“安全月”活動。
2.開展了一次校園安全全面排查及整改活動。校園安全排查內容包括：
(1)消防設施、應急照明、指示標志、疏散通道、安全出口符合國家有關標準的落實情況。
(2)學校機動車輛經檢驗合格并定期維護檢測情況;接送學生的機動車駕駛員具備合法資質情況。
(3)鍋爐、燃氣、電氣、體育器材等重要設施設備的使用、維護情況;放射物質、易燃易爆危險化學品等危險物質存放情況;實驗室、學生宿舍等重要場所存在的安全隱患情況。
(4)教學樓頂金屬裝飾物的焊接點是否生銹、松動、脫落。樓頂照明燈的固定情況以及線路連接情況是否完好。
(5)食堂煙道油漬除去是否及時，煙道是否順暢。
(6)消防設施是否完好，消防用水是否正常。
(7)食品衛(wèi)生、飲用水衛(wèi)生以及傳染病防治管理工作落實、國家食品衛(wèi)生管理。
規(guī)章制度。
情況。
(8)校舍存在的安全隱患情況。
經過檢查，有安全隱患的均已經得到了整改、完善;沒有安全隱患的，做了進一步的維護。
3.配合有關部門進行一次校園周邊治安、道路交通安全隱患整治活動。
4.邀請酒泉市肅州區(qū)公安局消防科專業(yè)人員進行了一次以“消防守護生命”為主題的專題培訓。通過視頻講座和實地培訓，更新了全體師生的防火知識，提高了逃生基本技能，達到了預期目的。
5.進行了一次宿舍樓內火災現(xiàn)場為特定情景的逃生演練。政教處認真制定了“寄宿學生消防逃生自救演練”活動計劃，演練之前周密部署，演練之前，又做了簡短的火災逃生要點講座，演練時活動按原計劃和要求順利進行，師生行動迅速且井然有序，全體寄宿學生從聽到“警報”到操場上整齊列隊僅用時47秒。通過本次演練活動寄宿學生的安全防范意識提高了，學生的自救求生能力得到很好鍛煉。
6.結合學校實際，安排中小學各班舉行一次以“安全教育”為主題的主題班(隊)會。
7.開展了一次“小手拉大手，我與家長共答題”消防安全知識答卷活動。通過活動的開展，一個學生帶動一個家庭影響整個社會，從而達到：全社會人人講消防安全，處處保消防安全。
9.開展了為期一周的消防安全系列廣播講座活動。分別安排了五名教師利用校園廣播進行了消防安全知識講座，講座內容從《學生宿舍的防火》、《幾種常見火災的撲救方法》、《家庭常用滅火方法》到《火災逃生方法》，使得全體師生均掌握了一定的消防逃生自救知識。起到了普及消防知識的目的。
12.邀請我校法制副校長鄭冬敏同志進行了一次以“平安育才，法制育才”為主題的法制安全講座。
13.開展了一次中考期間的安全教育會議，確保我校中考順利進行。
14.面向全體學生進行一次暑期消防安全教育。
今后，我校將結合學校日常管理和消防安全教育月的集中教育，注意積累和總結經驗，將短期的有效的應急措施和做法轉化為長期的、經常性的工作機制，致力于培養(yǎng)師生員工的消防安全意識和文明習慣，實現(xiàn)校園的長治久安。
一、統(tǒng)一思想，提高認識。
按照局保衛(wèi)處統(tǒng)一部署，為進一步加強我校安全生產工作，落實各級安全生產責任，我校又重新調整了安全生產組織，建立健全安全生產責任制，堅持在抓好職工培訓、教學管理的同時，重視抓好安全防范工作，形成了一級抓一級的安全生產責任制。逐級簽訂安全保衛(wèi)。
責任書。
并進行考核兌現(xiàn)獎懲做到一級抓一級層層抓落實人人事事講安全保安全。對學校的重點部位開展經常性的安全檢查和自查做到查制度落實、措施的得力、排查隱患確保實驗室、微機房、辦公樓、學生宿舍、食堂、鍋爐房等重點部位的安全。通過“安全生產月”活動大力宣傳安全生產方針政策、法律法規(guī)和加強安全生產的重大舉措推進安全文化建設強化全面安全意識引導全社會重視人的生命價值營造“關愛生命、關注安全”的輿論氛圍。
二、制訂方案，周密安排。
黑板報。
等形式宣傳《安全生產法》，我校還購買了一套安全生產掛圖、宣傳條幅、串旗、消防知識掛圖、消防知識讀本，分門別類地掛到各重點部位，組織全校教職工學習《安全生產法》，并進行了認真答題考試，通過學習真正起到了使全體教職工掌握安全知識，增強了全體干部職工的安全意識和自我防范能力。
三、加大投入，確保安全。
學校對學校食堂、門窗進行了加固，安裝了防護設施，樓內新建安全監(jiān)控系統(tǒng)，除此之外還對校園內消防設備設施進行維修、更換、添置。
四、開展安全隱患大排查。
按照今年簽訂的安全生產目標管理責任書的要求，依照《安全生產法》加強組織領導，按照誰主管、誰負責的原則，嚴格落實各級責任制，在安全生產月期間，安全保衛(wèi)領導小組對全校范圍內的重點及要害部位進行了防火、防盜、防爆炸、防破壞、防自然災害事故、防失密、防投毒等檢查，確保安全生產月學校的安全及穩(wěn)定。
五、加大值班力度。
堅持24小時值班制度，值班人員要盡職盡責，必須兩人同時到崗，堅守崗位，接班人不到崗，交班人不得離崗。提高警惕，搞好安全保衛(wèi)工作。注意防火、防盜，妥善處理突發(fā)事件，加強樓內外巡視，加強對值班人員的責任心教育，嚴禁空崗、漏崗，確保學校的安全穩(wěn)定。
通過開展“安全生產月”活動，進一步增強了廣大師生對安全生產工作重要性的認識，提高了安全意識和安全素質，強化了責任感、責任心、責任制、責任人的四種責任意識，促進了全校安全形勢的穩(wěn)定，為交通的快速發(fā)展創(chuàng)造了一個安全、健康、穩(wěn)定的環(huán)境。
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小學跳繩活動計劃及總結篇十三
為了更好的配合學校搞好素質教育，豐富學生的校園文化生活，啟發(fā)學生學習音樂的興趣，培養(yǎng)學生的音樂審美能力、藝術修養(yǎng)及表現(xiàn)能力，成立學校音樂興趣小組。為了使活動順利高效開展，現(xiàn)將本學期活動情況作以下安排：
(一)聲樂方面：
訓練方法及過程：
訓練為了提高，提高為了表現(xiàn);訓練要有手段。唱的基礎在于提高聲部的齊唱能力，聲部的基礎在于提高個人的基本功，為了鞏固中聲區(qū)，解決用聲上的響而不噪，輕而不虛，高而不擠，低而不壓，做到聲樂聲音上的諧調，平衡統(tǒng)一，必須進行一些必要的集體訓練。然后再逐步過度到音準、節(jié)奏，擴大音域，咬字、吐字，幅度變化等方面的訓練。
1、聲音的訓練。
(1)、呼吸。
(2)、聲音位置。
(3)、直聲訓練。
2、音準訓練。
音準是音樂表現(xiàn)的基礎，好的音準來源于基礎訓練。
3、尋找共鳴位置擴大音域的具體措施。
(1)、胸音訓練。
(2)、頭音訓練。
4、節(jié)奏訓練。
音樂是在時間中展示的藝術，節(jié)奏是它的組成部分和主導因素，沒有節(jié)奏也就沒有音樂。
5、咬字與吐字的訓練。
以字帶聲，以情帶聲，字正腔圓是我國民族傳統(tǒng)的唱法。它講究字清意深情自真。
訓練內容：
1、用科學的發(fā)聲方法和規(guī)范的訓練步驟來訓練學生的聲音。
2、中外合唱名曲。
3、合唱姿態(tài)、舞臺造型。
(二)音樂欣賞。
旨在讓學生多多接觸音樂的各種表現(xiàn)形式，如舞蹈、聲樂、器樂，音樂劇、歌劇以及音樂電影等。通過欣賞各國、各類的音樂文化，拓展學生的視野，端正學生的審美標準，了解豐富多姿的音樂藝術，提高學生的審美水平。
(三)音樂理論。
音樂理論就是基本的樂理知識和視唱練耳聯(lián)系兩個方面。這一部分主要是加強學生對音樂理論的了解和掌握。包括音符、時值、譜號、拍號以及簡單的簡譜和五線譜的認識等。
小學跳繩活動計劃及總結篇十四
活動開展初期，在學校的宣傳欄就是很好的宣傳讀書月的一個點，資料必須要豐富，要能打動人去接觸讀書。學校能夠要求每個班在一周之內出一版與讀書月活動相關的黑板報，宣傳到班，在走廊、樓道學校教學樓橫幅都能夠換上讀書月活動的宣傳。經過大力宣傳，引起師生們的重視，這次活動決不能敷衍了事。
二、活動展開，勢不可擋。
這一個月的早自習我們不要求學生們做其他的，早自習的時間就用在課外閱讀上，不允許干其他的，中外名著你能夠選擇靜靜的看，詩歌古詩詞還是大聲朗讀出來效果才好。這些課外書籍的購買，就是學生們自我出錢購買了，必須人手一本，且不能重復，每個班的學習委員在他們購買之前就要詢問好他們想購買的書籍，記錄在冊，以防購買重復?？赐旰蠓胖玫綄W校的讀書角，比如說班上一共有54個人，那么你們就有54本課外閱讀書籍，每個人輪流看，一個學期都看不完，大可放心的看，花一本書的錢，看到了54本書，何樂而不為呢，為學校領導想到的這個點子點贊，你也能夠在放假的時候帶到家里去看，可是得寫借書條，不能讓書造成損傷。
三、活動結尾，暢談感受。
月底的時候，能夠選擇讓學生們對自我最喜歡的那本書寫一份1200字的讀后感，也能夠選擇對自我最喜歡的那本書中的其中一個情節(jié)在講臺上以表演的形式表現(xiàn)出來，自導自演，深情流露出書中人的思想感情，證明你真的看懂這本書了，體會到作者想表達的意思了，這才是我們想看到的結果，兩種方式盡情選擇，每個學生都應當參與進來，最終以班主任來評判是否過關，沒過的繼續(xù)讀書，總有一本書是你能走進去作者的世界的。
四、活動結束，作出總結。
一個月的時間瞬間就在我們歡樂高漲的讀書氛圍中度過，這是我們學校開展的第一個讀書月活動，有不足的地方，還需要繼續(xù)完善，可是最終的效果卻是大家都想要的，文學上的熏陶，果然還是一個人成長的必需品，從書中去尋找知識的寶藏。
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