教案有助于教師理清教學(xué)思路,明確教學(xué)目標(biāo)和步驟。教案的編寫應(yīng)當(dāng)合理安排教學(xué)時間,保證每個環(huán)節(jié)的充分展開。這些教案范文涵蓋了不同學(xué)科和年級的教學(xué)內(nèi)容,適用于各種教學(xué)環(huán)境。
籃球課理論課教案篇一
本課教學(xué)以健康第一為指導(dǎo)方針,以激發(fā)學(xué)生興趣、培養(yǎng)學(xué)生本事、發(fā)展學(xué)生個性、寓德育于體育與健康教學(xué)中為指導(dǎo)思想,激勵學(xué)生主動探索,激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動力,讓學(xué)生在活動中培養(yǎng)興趣,在興趣中學(xué)會思考,在思考中掌握動作,在掌握動作中提高運(yùn)動本事和發(fā)展身體素質(zhì)。結(jié)合八年級學(xué)生的實(shí)際情景,讓學(xué)生進(jìn)行自主性練習(xí),使不一樣層次的學(xué)生學(xué)習(xí)體育基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)和發(fā)展技能的同時,能夠在歡快的氣氛中愉悅身心、增強(qiáng)體質(zhì),從而使學(xué)生提高體育學(xué)習(xí)的興趣,個性得以發(fā)展,并逐步樹立終身體育的意識。
籃球雙手胸前傳接球。本課練習(xí)以進(jìn)一步讓學(xué)生了解雙手胸前傳接球技術(shù)為主要目的,創(chuàng)設(shè)樂學(xué)情境,并充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,挖掘每個學(xué)生的潛能,培養(yǎng)學(xué)生的自主性、創(chuàng)造性和獨(dú)立性。
本課主教材是籃球雙手胸前傳接球,它是籃球運(yùn)動中最主要的基本技術(shù),是初中籃球教學(xué)重要組成部分,是更好地學(xué)習(xí)其它技戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),傳接球技術(shù)好壞直接影響到團(tuán)體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量,所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。第二個復(fù)習(xí)籃球雙手頭上傳球,經(jīng)過復(fù)習(xí)的形式,讓學(xué)生充分掌握雙手頭上傳球技術(shù)要領(lǐng)。
本次課所授班級為初中一年級學(xué)生,每班有60人左右,體育基礎(chǔ)水平很不平衡,但具有必須的模仿本事、觀察本事和理解本事,及班級的學(xué)習(xí)氛圍濃厚。
教法:語言啟發(fā)、模仿練習(xí),小群體學(xué)習(xí),游戲。學(xué)法:完整法、分解法,合作學(xué)習(xí)。
重點(diǎn):技術(shù)的規(guī)范性。
難點(diǎn):傳接球時機(jī)與整體配合意識。
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運(yùn)用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力到達(dá)教學(xué)目標(biāo)。
籃球課理論課教案篇二
三步上籃是以形成持球時接觸地面的那只腳為第一步,然后再踏出兩步,在第三步后騰空時出手投籃或者傳球.開始運(yùn)球,在球出手前中樞腳不得抬起。
-----傳球或投籃,隊(duì)員可跳起中樞腳,但在球出手之前任一腳不得落回地面。
在實(shí)戰(zhàn)中,假設(shè)左腳為中樞腳,我們可以選擇。
1,僅抬起右腳,再放下。狀態(tài)沒有改變。
2,雙腳同時跳起,“球出手之前任一腳不得落回地面”
3,帶有平移的側(cè)跳。比如我為了躲閃向右方跳——左腳先離地,右腳后離地,然后在任。
一腳落地前出球。也可以右腳往前或往右先邁一步在跳。(實(shí)戰(zhàn)中經(jīng)常被吹犯規(guī)常常是因?yàn)椤?/p>
隊(duì)員心急,不是邁一步,而是“跳”了一步)。
4,僅抬起左腳,放下左腳前出球(傳球或投籃)。整個過程中右腳未抬起。
以上1-4越來越極端,但從規(guī)則來講是合理的。其中4很少出現(xiàn)只是因?yàn)闊o法從中得利。
下面來說三步上籃,如下的分解動作,以左腳起跳為例:
第一步a左腳在地(右腳騰空中)。
b合球。
c左腳騰空(這里b、c可以互換)。
第二步d右腳落地(此為中樞腳。)。
e左腳再落地(這里就是我想表達(dá)的,見注3)。
第三步f右腳抬起。
g左腳騰空。
h出球。
注:
1,a時,三步上籃不能從雙腳都落地的狀態(tài)開始,基本都是走步。
2,第一步,左腳跳起左腳落地也可以,就像三級跳的第一步。這時當(dāng)然就是落地的左。
腳是中樞腳。規(guī)則上不影響后面的任何動作。(比如白巧克力在比賽中就這么干過,和手上動作配合晃人)。
3,如果在d和e中間有騰空(即右腳先離地,左腳在落地),就不符合規(guī)則了。
具體解釋:
d時右腳已經(jīng)成為中樞腳,這時右腳起就是中樞腳離地。在雙腳離地的情況下,任何。
一腳落地前都必須出球。(這里恰好也有個例子,本版514文,就是這種情況。感謝。
蹂躪提供了這么夸張的版本,呵呵。實(shí)戰(zhàn)中,大家三步上籃或多。
或少都會在第二步。
騰空,動作不夸張也就過去了。畢竟不能死扣規(guī)則。但是大家要明白這個道理才行)。
但是如果d和e中間無騰空,即雙腳都落地后再“f”——抬起右腳(中樞腳)往前邁,這時就無需出球。情況和我們的“引理”相同。(這里的例子就是所謂的“慢三步”了。
很多人認(rèn)為慢三步不連貫算走步。其實(shí)只要合球之前是運(yùn)動且連貫的,那么合球之后。
再慢都沒關(guān)系,反而是很好的符合規(guī)則)。
引申:
1,如果d和e是同步,即雙腳同時落地,就是平常說的“跳步”。
這時雙腳皆不可平移(即規(guī)則中的“雙腳皆不可作為中樞腳”),只可抬起。
抬起的情況和引理相同。當(dāng)然也可以站在那里隨便多久。
2,如果到e結(jié)束,沒有后面的fgh。那么是正常的兩步急停。
右腳為中樞腳,左腳可以任意平移。和平時的停步?jīng)]有區(qū)別。
籃球課理論課教案篇三
指導(dǎo)思想:堅持以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以學(xué)生的身心發(fā)展為中心,促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力的綜合發(fā)展,激發(fā)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣,體現(xiàn)學(xué)生的主體地位與主動參與活動意識,培養(yǎng)他們的想象力、創(chuàng)造力和表現(xiàn)力。讓學(xué)生在輕松、愉悅的情境教學(xué)中,體驗(yàn)成功,享受體育運(yùn)動帶來的快樂。教材分析:籃球是新課程標(biāo)準(zhǔn)的教學(xué)內(nèi)容之一,是廣大小學(xué)生喜愛的一種體育運(yùn)動,也是技術(shù)性要求很強(qiáng)的教材,它能很好的發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生的協(xié)調(diào)性,靈活性的發(fā)展,提高反應(yīng)能力。但同時,籃球也是技術(shù)性要求很強(qiáng)的教材,特別是三步上籃,它綜合了運(yùn)球和投籃的技巧,講究步法,要目測距離,還要求上肢力量足夠,這對于小學(xué)生來說還是較難掌握的。教學(xué)目標(biāo):
1、學(xué)生積極參與運(yùn)球接力比賽與三步上籃的學(xué)習(xí)和練習(xí),能在課堂教學(xué)活動中,相互合作,自主探究學(xué)習(xí)。
2、初步學(xué)習(xí)三步上籃的三步基本動作方法,引導(dǎo)學(xué)生參與籃球的運(yùn)動興趣,使85%的學(xué)生掌握三步的步法。
3、培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)識自身的價值與能力,學(xué)會欣賞他人,增強(qiáng)個人對集體的責(zé)任感。
4、發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和靈敏性,提高彈跳力,提高學(xué)生的運(yùn)動機(jī)能的能力。教學(xué)重難點(diǎn):
教學(xué)重點(diǎn):初步學(xué)會三步上籃的三步基本步法。
2、教學(xué)難點(diǎn):提高學(xué)生的控球能力和三步上籃的節(jié)奏,動作的協(xié)調(diào)連貫、不脫節(jié)。
教學(xué)過程。
(一)課堂常規(guī)。
上課常規(guī):體育委員整隊(duì),師生問好,宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo),并強(qiáng)調(diào)安全意識。
(這樣安排是為了盡快進(jìn)入課堂狀態(tài),杜絕運(yùn)動損傷的發(fā)生。讓學(xué)生帶有目的進(jìn)行學(xué)習(xí)活動。)。
(二)準(zhǔn)備部分徒手操、自選運(yùn)球。
(通過徒手操和小組自選運(yùn)球,培養(yǎng)學(xué)生的參與意識,調(diào)動學(xué)生的積極性,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,并使身體各部位活動起來。)。
(三)基本部分。
1、運(yùn)球接力比賽:嘗試行進(jìn)間快速運(yùn)球。
(通過接力比賽,培養(yǎng)學(xué)生合作能力,提高控球能力。)。
2、三步上籃學(xué)習(xí)(1)游戲:飛渡。
要求:運(yùn)球時控球穩(wěn),到達(dá)“小河”時用力拍球,當(dāng)球從地面反彈起時,跨右(左)腳同時雙手拿球,單腳起跳,跨過“小河”。
要求:左(右)教單腳起跳,有高度,落地雙腳屈膝緩沖。雙手抱球過頭頂。教法:教師講解——示范——學(xué)生練習(xí)——指名演示、糾正動作——學(xué)生練習(xí)(通過游戲,使學(xué)生掌握三步上籃中的“高跳”這一動作。)(3)三步上籃方法:行進(jìn)間運(yùn)球,當(dāng)球從地面反彈起時,跨左(右)腳同時雙手拿球,跨右(左)腳并用力蹬地向上起跳,當(dāng)身體接近最高點(diǎn)時,用單手肩上投籃動作將球投入籃筐。
要求:動作的協(xié)調(diào)連貫、不脫節(jié)。
教法:教師示范、講解動作要領(lǐng):一大、二小、三高跳學(xué)生觀察、嘗試練習(xí)。
指名示范、教師講解、糾錯。
學(xué)生分組練習(xí),教師巡回各組進(jìn)行指導(dǎo),與學(xué)生交流。
(通過練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生觀察能力,體會三步上籃技術(shù),初步掌握三步上籃的動作要領(lǐng))。
(四)結(jié)束部分。
1、放松練習(xí)。
2、課后小結(jié)。
3、歸還器材。
(通過教師課后小結(jié),讓學(xué)生自己在課堂學(xué)習(xí)中的得與失,通過器材整理,培養(yǎng)學(xué)生愛護(hù)學(xué)校財產(chǎn)的品質(zhì))。
籃球課理論課教案篇四
籃球運(yùn)動是初高中學(xué)生十分喜愛的一項(xiàng)體育運(yùn)動。此運(yùn)動能夠發(fā)展學(xué)生的奔跑本事、快速反應(yīng)本事和身體的靈敏性和彈跳力。能夠培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和團(tuán)結(jié)拼搏精神,培養(yǎng)學(xué)生籃球活動的興趣,有助于發(fā)展學(xué)生終身體育鍛煉意識的構(gòu)成。本課以高中新課標(biāo)為依據(jù),以學(xué)生身體練習(xí)為主要手段,堅持“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想,課堂上注重學(xué)生的自主學(xué)練為主的學(xué)習(xí)方式,關(guān)注學(xué)生的個體差異與提高,使每一位學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的喜悅,促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
三步上籃是籃球技術(shù)中的基本技術(shù)之一,也是初學(xué)者較易掌握,較為實(shí)用的技術(shù),對于其它技術(shù)的掌握也有銜接作用,掌握了三步上籃技術(shù)能夠說為籃球的進(jìn)攻技術(shù)奠定了必須的基礎(chǔ)。
本課的授課對象是初二(7)班學(xué)生。共有67人。大部分學(xué)生喜愛籃球運(yùn)動。對籃球活動進(jìn)取性很高。但對籃球活動的技術(shù)知識了解并不多。本節(jié)課復(fù)習(xí)運(yùn)球技術(shù),并經(jīng)過比賽形式加以鞏固,同時學(xué)習(xí)三步上籃技術(shù)并采用分層次教學(xué)的方法,以提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
1、認(rèn)知目標(biāo):發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性,提高健康水平,養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣和終生體育的意識。
2、技能目標(biāo):經(jīng)過籃球三步上籃技術(shù)的學(xué)習(xí),讓85%的學(xué)生能完成這一技術(shù)動作,15%的學(xué)生能了解動作的內(nèi)涵,讓學(xué)生體驗(yàn)成功的歡樂。
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生自主、探究、觀察本事、思維本事、想象本事、創(chuàng)新本事和自我評價本事,在學(xué)練中互相幫忙、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
重點(diǎn):掌握一大二小三高跳的上籃動作。難點(diǎn):運(yùn)球三步上籃動作的連貫性及穩(wěn)定性。
本節(jié)課主要采用示范法,講解游戲競賽,引導(dǎo)啟發(fā)法和自主探究的教學(xué)方法,并經(jīng)過教師的教學(xué)引導(dǎo),轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式,構(gòu)成一種互幫互學(xué),自主探究的學(xué)習(xí)氛圍。經(jīng)過鼓勵,放手學(xué)生思考、討論、合作創(chuàng)新以及游戲競賽到達(dá)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神的目的。
籃球課理論課教案篇五
走步,是我們在日常中對帶球走的一種叫法。雖然走步這個叫法在日常生活中叫法深入民心,但在籃球規(guī)則中卻找不到走步這個詞,帶球走才是走步官方的的稱呼。簡單來說,走步說是帶球走,但走步在籃球規(guī)則中卻無一席之地。
判斷是否走步(帶球走)首先要判斷運(yùn)動員的中樞腳,正確判斷中樞腳是判斷走步的關(guān)健。
下面的引自籃球規(guī)則第25條——帶球走:25.2.1對在場上接住活球的隊(duì)員確立中樞腳:?雙腳站在地面上時:
——一腳抬起的瞬間,另一腳成為中樞腳。?移動時:
——如果一腳正觸及地面,該腳成為中樞腳。
——如果雙腳離地,該隊(duì)員雙腳同時落地,一腳抬起的瞬間,則另一腳成為中樞腳。
判罰的依據(jù)就是說根據(jù)什么來判定走步的,這當(dāng)然是以國際籃協(xié)的籃球規(guī)則為判罰依據(jù)。
籃球規(guī)則中帶球走的的規(guī)定共分三個分支:雙腳站在地面、移動時、雙腳都不是中樞腳時。每一分支又包含兩個小點(diǎn)每條有兩個小點(diǎn),共有6條規(guī)則,其中雙腳站在地面時開始運(yùn)球和移動時開始運(yùn)球的規(guī)則相同,所以我把它們合并為5條規(guī)則,為方便大家理解,我們整理如下。開始運(yùn)球:
1、有中樞腳,雙腳站在地面上時,開始運(yùn)球和移動時,在球出手之前中樞腳不得抬起。(開始運(yùn)球和移動時的規(guī)則相同,我把它合并成一條規(guī)則)。
2、無中樞腳時,在球出手之前哪只腳都不得抬起。傳球或投籃:
3、有中樞腳,雙腳站在地面上時,隊(duì)員可跳起中樞腳,但在球出手之前任一腳不得落回地面。
4、有中樞腳,移動時,隊(duì)員可跳起中樞腳并一腳或雙腳同時落地。但一腳或雙腳抬起后在球出手之前任一腳不得落回地面。(三步上籃技術(shù)就出自這條規(guī)則,具體的在百度上搜“三步上籃”,里面有介紹得很細(xì))。
跳步。
跳步一定要與三步上籃,跳起投籃落地還不出手相區(qū)別。
(1)正常的跳步在起跳之前是沒有持球的(可觸球),起跳之后在雙腳在空中時完成持球(通常是抱球或夾球),落地之后可選任意一只腳為中樞腳。
(2)如果持球瞬間單腳在地,跳起后要么另一只腳先落地(這本質(zhì)上屬于三步上籃的前兩步),要么雙腳同時落地。不得右腳起跳右腳先落地,也不得左腳起跳左腳先落地。這個規(guī)則可以祥見nba中國官方網(wǎng)站中的nba視頻規(guī)則手冊,里面用專門的視頻講解了該動作是非法性。所以以下提供的教學(xué)視頻中的一段是非法的,各位練習(xí)跳步的球迷一定注意。另外,只要持球瞬間單腳在地,落地后就沒有中樞腳,即任意一只腳不得再跨一步。
(3)跳投是持球之后再跳起投籃,中樞腳在跳起已經(jīng)選定,球必須在跳起后任意腳再次落地之前出手。所以與跳步有著本質(zhì)區(qū)別。中樞腳離地之前運(yùn)球離手,中樞腳落地之前投籃離手。是走步的兩大基本規(guī)則。
判斷走步,對于持球瞬間的選擇是最重要的,走步規(guī)則在此瞬間之后開始生效。注意持球的概念:指球員抱球,翻腕,夾球,要與運(yùn)球中的手觸球相區(qū)別。按照這樣的理解,跳步實(shí)際上是發(fā)生在運(yùn)球中的事情。所以是合理的。
1、(持球瞬間)空中——(落地)雙腳。
落地后可選任意一只腳為軸心腳,這是最常用的跳步。
2、(持球瞬間)空中——(落地)單腳。
以先落地的腳為軸心腳,但是嚴(yán)格來講再同時的落地都是有先后的,所以實(shí)際中只要先后落地不是很明顯,都屬于第一種情況。
3、(持球瞬間)單腳——(落地)雙腳。
4、(持球瞬間)單腳——(落地)單腳。
比如,a1跑動中結(jié)束運(yùn)球,他拿球左腳起跳,接著再右腳落地,最后投籃或傳球(這就是所謂的“三步上籃”)。
上籃或者投籃上籃一般稱三步上籃或三步跨籃,是一項(xiàng)基本的投籃技術(shù),臺灣地區(qū)又稱平民射球(日本漫畫《灌籃高手》櫻木花道稱其為庶民上籃),因?yàn)槭亲罨镜耐痘@技術(shù),如果在沒有人防守的情況下上籃不入的話會被同伴笑話的。
上籃按出手時手與肩的相對高度,分為高手上籃和低手上籃。上籃按手部動作,分為單手和雙手,正手、反手、勾手,挑、推、勾、拋、扣等,同時又還包括行進(jìn)間和跳起兩種身體姿態(tài)。
三步上籃的動作要領(lǐng)可用“一大、二小、三跳”六個字進(jìn)行概括,既簡明扼要,又便于記憶。以右手單手高手投籃為例,右腳跨出一大步的同時接球(即一大);接著左腳跨出一小步并用力蹬地起跳(即二小);然后右腿屈膝上抬,同昱舉球至頭右側(cè)上方,騰空后,當(dāng)身體接近最高點(diǎn)時,右臂向前上方伸出,手腕前屈,食中指用力撥球,通過指端將球投出(即三跳)。與此同時,兩腳同時落地,“三步上籃”動作完成。
上面這條規(guī)則中有兩種情況,而三步上籃屬中這條規(guī)則中的“隊(duì)員可跳起中樞腳并一腳落地”這中情況,因?yàn)槿缴匣@的第二步是單腳落地的,不是規(guī)則中說的另一種情況——雙腳同時落地。也就是說三步上籃規(guī)則是“傳球或投籃,隊(duì)員可跳起中樞腳并一腳落地。但一腳抬起后在球出手之前任一腳不得落回地面。”
跳起中樞腳后非中樞腳(規(guī)則中說的“一腳”)落地第三步。
有人說“三步上籃時連續(xù)的就是好球,慢的就是走步”,這是錯誤的。你可以找遍籃球規(guī)則的每個角落,都沒有說“連續(xù)動作”是帶球走違例或好球的規(guī)定,隊(duì)員只要一腳或雙腳沒有超出籃球規(guī)則所述的限制向任一方向非法移動就是好球,不存在連不連續(xù)動作。
一般情況下連續(xù)動作三步上籃的動作極快,裁判員很難風(fēng)馳電掣間判斷運(yùn)動員持球的時機(jī),從而不能準(zhǔn)確判定運(yùn)動員的中樞腳,所以很難作出準(zhǔn)確的判罰。而慢的三步上籃動作慢,裁判可以一目了然判定運(yùn)動員的中樞腳和腳移動等情況,從而能作出準(zhǔn)確的判罰,所以慢動作的三步上籃更容易被裁判吹罰。
1、運(yùn)球突破面對緊逼防守時,因?yàn)榕峦登?,大力運(yùn)球,收快球速度,運(yùn)球時的支撐腳未離開地面就已持球,持球過早,中樞腳前移。
2、運(yùn)球時突破面對大強(qiáng)度防守時,運(yùn)動員沒有引成效的起跳,起跳時運(yùn)球的支撐腳球未離開地面就已持球,持球過早,中樞腳前移。
3、接隊(duì)友傳球時沒有有效的雙腳起跳,單腳在地腳面或跳起后一只腳已落回地面時,造成中樞腳前移。
這三種情況本來腳在b點(diǎn)時才是中樞腳,但在a點(diǎn)時已成為中樞腳(腳在a點(diǎn)b點(diǎn)的時情況請參看上面的圖片)。三步上籃時規(guī)則只允許2個腳(中樞腳、非中樞腳)著地,而中樞腳前移時,三步上籃有3個腳(中樞腳、非中樞腳、中樞腳)著地,所以中樞腳前移后隊(duì)員再走兩步球出手(第三步)落地就是走步球了。
籃球課理論課教案篇六
2、素質(zhì)練習(xí):俯臥撐,加速跑,單腳跳。
1、經(jīng)過學(xué)習(xí)籃球行進(jìn)間急停急起運(yùn)球,投籃以及教學(xué)比賽,進(jìn)一步提高學(xué)生。
2、經(jīng)過素質(zhì)組合練習(xí),發(fā)展學(xué)生力量、跳躍、協(xié)調(diào)性、速度等素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)互愛等意志品質(zhì)。
籃球基本技戰(zhàn)術(shù)水平以及學(xué)生裁判工作本事。
(一)、開始部分(3分鐘)。
1、體育委員整隊(duì),報告出勤情景。
2、師生問好。
3、教師宣布本次課資料:籃球、素質(zhì)。
4、安排見習(xí)生。
要求:集合隊(duì)伍快靜齊,見習(xí)生旁聽,協(xié)助教師工作。
(二)、準(zhǔn)備部分(6分鐘)。
學(xué)生熟悉球性練習(xí)。
1、教師講解練習(xí)的方法,即學(xué)生運(yùn)用已經(jīng)學(xué)過的動作或者模仿所見過的某些球星的動。
作,每人一球在指定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行熟悉球性練習(xí)。
2、教師下到學(xué)生中間一齊練習(xí)或做一些動作讓學(xué)生模仿。
要求:學(xué)生不能投籃。
(三)、基本部分(32分鐘)。
1、行進(jìn)間急停急起運(yùn)球練習(xí)(8分鐘)。
動作要領(lǐng):運(yùn)球速度快變慢,跨步急停緩前沖,急起運(yùn)球慢變快,重心前移后腿蹬。
教學(xué)重點(diǎn):手、腳、身體重心協(xié)調(diào)一致。
教學(xué)方法:
(1)教師先進(jìn)行示范并講解動作要領(lǐng)。
(2)學(xué)生分兩邊看示范聽講課。
(3)學(xué)生成四列橫隊(duì)列于籃球場中線。
(4)學(xué)生分組練習(xí)。
練習(xí)方法:學(xué)生快速運(yùn)球朝籃球場端線方向作急停急起動作,根據(jù)自身本事調(diào)節(jié)快慢。
(5)教師認(rèn)真觀察學(xué)生動作并及時糾正錯誤。
(6)請個別學(xué)生示范,教師進(jìn)行講評。
2、急停跳投練習(xí)(8分鐘)。
動作要領(lǐng):急停動作與運(yùn)球急停相同。投籃時雙腳用力蹬地跳起,眼睛瞄準(zhǔn)籃,抬肘伸臂,翻撥指球出手。
注意事項(xiàng):前臂與手腕要控制好處手力量。
教學(xué)關(guān)鍵:向上舉球和起跳動作協(xié)調(diào)一致。
(1)教師講解、示范動作,學(xué)生認(rèn)真觀察,注意聽講解。
(2)學(xué)生分組列于中線(圖2)。
(3)學(xué)生分組進(jìn)行急停跳投練習(xí)。
要求:球不管有否投進(jìn),都只做一次投籃動作。
(4)投完籃的同學(xué)運(yùn)球回到中線接到隊(duì)伍的后面。
(5)教師全場觀察學(xué)生練習(xí)情景,及時個別糾正錯誤。
3、教學(xué)比賽(10分鐘)。
組織教法:學(xué)生分成人數(shù)相等的小組進(jìn)行半場教學(xué)比賽,由學(xué)生擔(dān)任裁判,裁判可輪流。
擔(dān)任。教學(xué)比賽結(jié)束后,教師進(jìn)行講評。
4、素質(zhì)練習(xí)(6分鐘)。
組合練習(xí)(1)俯臥撐8次;(2)加速跑;(3)“火車前進(jìn)”
練習(xí)方法:由隊(duì)伍排頭同學(xué)開始在起點(diǎn)做俯臥撐8次后向前加速跑到對面端線,與此同時,下一位同學(xué)便可開始做俯臥撐練習(xí),與此類推,依次進(jìn)行。待全組同學(xué)都跑到端線后用游戲“火車前進(jìn)”回到起點(diǎn)。先到的隊(duì)為勝,最遲到達(dá)的隊(duì)團(tuán)體做俯臥撐5次。
(四)、結(jié)束部分(4分鐘)。
1、放松練習(xí)。
組織教法:學(xué)生成體操隊(duì)形散開,聽教師口令進(jìn)行放松練習(xí)。
2、師小結(jié)本次課情景。
3、教師宣布下一節(jié)課資料、地點(diǎn)。
4、安排值日生還器材。
5、師生再見。
籃球課理論課教案篇七
1、感知不同質(zhì)量物體的下落速度、重量以及下落距離與時間的關(guān)系。
2、鍛煉幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力。
皮球、、紙球、氣球、報紙等。
1.幼兒單人玩拋接球游戲,感知的不同高度會有不同的下落速度。
2.幼兒兩人一組玩拋接球游戲(各種球)感知不同質(zhì)量的物體有不同的下落速度,幼兒繼續(xù)拋接,交換角色及距離。
4.引導(dǎo)幼兒說說活動中的觀察,體驗(yàn)結(jié)果。重的球落的快,落在網(wǎng)上的力量大。輕的球落的慢,落在網(wǎng)上的力量小。同樣的球拋的高,落下來的時間長。拋的低,落下來的時間短。
活動延伸:
拋接活動在日常活動中繼續(xù)進(jìn)行。
根據(jù)本節(jié)課的活動特點(diǎn),我選擇了在戶外開展探索活動,孩子特別容易興奮,所以事先就跟孩子提清楚要求“這些球下落的速度、距離是否一樣”讓孩子帶著問題進(jìn)行操作,活動時老師適時的進(jìn)行引導(dǎo),整節(jié)課下來,活動井然有序,孩子的積極性也特別的高,在三人拋接的時候,接的小朋友特別有想法,幼兒教育網(wǎng)有的把報紙舉過頭頂、有的放在下面,有的接到以后還故意讓球在報紙上在彈幾下,孩子們各有各的想活動,各有各的玩法,不盡相同的探索著。本節(jié)課材料的選擇上,也采用了對比性很強(qiáng)的紙球、皮球和氣球,幼兒在活動的時候很自然的就觀察到了不同的物體下落的速度不同。在此探索中,孩子們對探索欲望也由此增強(qiáng)了。
籃球課理論課教案篇八
依據(jù)《體育(與健康)課程標(biāo)準(zhǔn)》,遵循運(yùn)動技術(shù)形成規(guī)律和適齡學(xué)生運(yùn)動心理活動規(guī)律,結(jié)合小籃球的運(yùn)動特點(diǎn),進(jìn)行本課設(shè)計。
本課設(shè)計的基本思路是:初步熟悉小籃球的球性,學(xué)習(xí)“手指分開、掌心空出”的運(yùn)球手法,掌握原地運(yùn)球的基本技術(shù),在反復(fù)的練習(xí)中體驗(yàn)(籃球)運(yùn)動的樂趣。把小籃球比喻成為招人喜愛的“球?qū)殞殹?,孩子們變成了“球爸爸”和“球媽媽”。通過“球爸爸”、“球媽媽”帶“球?qū)殞殹蓖嫠?捏肚皮、拋接)、學(xué)“爬”、學(xué)“走”、學(xué)“跑”、找“伙伴”等情景,自然展開熟悉球性、手指撥球、原地高低運(yùn)球、合作練習(xí)等教學(xué)環(huán)節(jié),達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)。
通過教學(xué)使學(xué)生在技術(shù)學(xué)習(xí)的過程中產(chǎn)生對籃球運(yùn)動的間接興趣??紤]到低年級學(xué)生運(yùn)動時的心理活動規(guī)律,在教學(xué)中不斷設(shè)計興奮點(diǎn),調(diào)動學(xué)習(xí)積極性。教學(xué)中,力求突出運(yùn)球技術(shù)的重點(diǎn):“手指分開、掌心空出”;突破難點(diǎn):“手指、手腕柔和用力”,幫助學(xué)生建立原地運(yùn)球的技術(shù)概念,知道并能判斷正確與錯誤的技術(shù)動作。通過游戲“見縫插針”,發(fā)展學(xué)生的上肢力量及身體靈敏性,根據(jù)學(xué)生的能力狀況,設(shè)計了個人和集體兩種游戲方法。
1.通過小籃球——原地運(yùn)球的學(xué)習(xí),初步熟悉球性,掌握手指分開、掌心空出的運(yùn)球手法。
2.體驗(yàn)、鞏固原地運(yùn)球的正確技術(shù)動作。
3.發(fā)展上肢力量及身體靈敏性,培養(yǎng)對人的關(guān)愛意識,激發(fā)學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的興趣。
教學(xué)重點(diǎn):手指分開,掌心空出。
教學(xué)難點(diǎn):手指、手腕柔和用力。
(一)課堂常規(guī)(練習(xí)時間5')。
1.整隊(duì)集合要求:快、靜、齊。
2.隊(duì)列練習(xí):報數(shù)。
練習(xí)要求:聲音響亮短促,擺頭迅速。
組織圖:
教師引言:“我想知道大家最喜歡的籃球明星有那些?”
“可同學(xué)們知不知道,在像你們這么大的時候,這些明星們在練什么籃球技術(shù)嗎?”
“我告訴大家,那就是我們今天要學(xué)習(xí)的籃球基本技術(shù)——原地運(yùn)球”
(二)熱身游戲:“青蛙跳”(練習(xí)時間5′)。
游戲方法:手放在“青蛙”后背,隨“青蛙”跳動按壓。
游戲目的:體會手指、手腕的按壓動作。
提示:游戲過程中要求手不能離開“青蛙”后背,并只在原地進(jìn)行練習(xí)。
1.教師講解游戲規(guī)則并示范游戲方法(隊(duì)形見圖1)。
2.兩人一組進(jìn)行游戲,定數(shù)交換角色。
3.教師觀察、指導(dǎo)游戲過程。
(三)小籃球:原地運(yùn)球(練習(xí)時間20′)。
原地運(yùn)球口訣:兩腿彎曲站,小臂帶手腕,掌心空著按,籃球玩得轉(zhuǎn)。
1.設(shè)置情境“球‘寶寶’和球‘媽媽’”,啟發(fā)學(xué)生想象能力。
教師:“大家手上的籃球,現(xiàn)在都變成了球?qū)殞殹洌覀儊懋?dāng)它的球爸爸′和球媽媽′”
“我們都看看自己的球?qū)殞殹?,它們長的可愛、漂亮嗎?我的球?qū)殞殹涫沁@樣笑的(夸張的模仿)”
2.“帶‘寶寶’玩(捏肚皮、拋接)—學(xué)‘爬’—學(xué)‘走’—學(xué)‘跑’,“熟悉球性—手指撥球—原地高運(yùn)球—原地低運(yùn)球—合作運(yùn)球”練習(xí),傳授“原地運(yùn)球口訣”
提示:。
(1)強(qiáng)調(diào)控制運(yùn)球節(jié)奏,保證練習(xí)數(shù)量。
(2)教師講解時,讓“球?qū)殞殹毙菹?球置腳下)。
(3)優(yōu)生示范,教師講評并檢查記憶口訣的效果。
(4)變化要求后的雙人練習(xí)。
(四)游戲:“見縫插針”(練習(xí)時間8′)。
游戲個人方法:
用力將球擲向地面,當(dāng)球反彈至空中時,快速從球正下方穿過一次,并轉(zhuǎn)身將下落的球接住。
游戲集體方法:。
幾個人一組背對成圓,同時完成個人動作。要求:垂直反彈球,快速穿過,轉(zhuǎn)身靈敏。
1.教師講解游戲個人方法并示范。
2.單人散點(diǎn)練習(xí)。
3.請優(yōu)生示范,評價優(yōu)缺點(diǎn)。
4.介紹集體游戲方法,布置游戲場地。
5.各組展示,師生點(diǎn)評。
(1)單人可嘗試多次穿越。
(2)各組設(shè)計運(yùn)用激勵本組的手勢和口號。
(3)最后全班集體游戲,活躍課堂氣氛。
(五)放松活動:“睡寶寶”
活動方法:給“球?qū)殞殹薄鞍茨Α比?,讓它安靜入睡。
(六)小結(jié)、下課(練習(xí)時間2′)。
教師:“球?qū)殞殹鋫兺胬哿?,我們給他按摩放松一下,先按按他的手,再按按上身,最后按他的腿,現(xiàn)在將寶寶抱在懷里……”
評價:針對本課學(xué)生優(yōu)點(diǎn)、不足之處進(jìn)行表揚(yáng)與點(diǎn)評。
器材準(zhǔn)備:小籃球(每人一個)預(yù)計練習(xí)密度:40%運(yùn)動強(qiáng)度:中。
籃球課理論課教案篇九
三步上籃”是籃球行進(jìn)間投籃(跑籃)的俗稱,它是在快速跑動中接球或運(yùn)球結(jié)束時做近距離投籃時所采用的一種方法,常在快攻中或突破切入籃下時運(yùn)用。由于籃球規(guī)則對球、手、腳的關(guān)系有嚴(yán)格的限制,所以“三步上籃”實(shí)為“兩步上籃”,決不能理解為“跨三步后才上籃”?!叭缴匣@”的動作要領(lǐng)通??捎谩耙淮?、二小、三跳”六個字進(jìn)行講解,這樣便于學(xué)生記憶,現(xiàn)以行進(jìn)間單手(右手)肩上投籃為例:一大:右腳向跑動方向跨出一大步,同時用雙手接球。二小:左腳接著向前邁出一小步,并先用腳跟著地,再迅速過渡到前腳掌起跳,同時兩臂舉球于肩上,右腿屈膝上提,左腿蹬伸起跳。三跳:跳起騰空,雙手舉球至頭的右側(cè)方向,當(dāng)身體騰空接近最高點(diǎn)時,右臂和身體充分向上伸展,柔和地用手腕和手指的力量將球投出。
“三步上籃”的腳步動作是教學(xué)重點(diǎn),首先要緊扣“大、小、跳”三個字。其次要注意完成動作的節(jié)奏,特別是第一步和第二步之間要連貫,不能間斷停頓?!叭缴匣@”的組織教法如下:1.學(xué)生面向教師成體操隊(duì)形站立,兩腳前后分開(右手投籃者左腳在前),按跨步接球,上步起跳,騰空投籃的順序做徒手模仿練習(xí),體會“一大、二小、三跳”的動作要領(lǐng)。教師用擊掌,示意學(xué)生注意動作節(jié)奏,同時配以一、二、三的口令。學(xué)生根據(jù)節(jié)奏邊練習(xí),邊喊出“大、小、跳”三字,強(qiáng)化要領(lǐng)。
2.練習(xí)者站一路縱隊(duì),一人面對縱隊(duì)站立,以單手托一籃球向側(cè)平舉,練習(xí)者距托球球者一步遠(yuǎn)。練習(xí)開始,練習(xí)者按跨步接球,上步起跳,騰空投籃的順序做持球模仿練習(xí)。每做一次后托球者站至排尾,練習(xí)者站在原位托球,依次順序練習(xí)。教師可用口令或哨音指揮學(xué)生多組同時進(jìn)行。練習(xí)數(shù)次后,可提高要求,加大難度:(1)托球者在練習(xí)者跨出第一步的同時,將球稍稍拋起,練習(xí)者雙手接球后再做持球上籃的模仿練習(xí)。
(2)練習(xí)者距托球者數(shù)步,在向前慢跑過程中接拋起的球仍做持球上籃的模仿練習(xí)。(3)原地運(yùn)一次球做跨步上籃的模仿練習(xí),然后依次輪換。
(4)學(xué)生將球向前上方自拋,迅速起動數(shù)步雙手接球做持球上籃的模仿練習(xí),依次輪換。3.一人在籃下適當(dāng)位置以單手托一籃球向側(cè)平舉,學(xué)生成一路縱隊(duì)在中場右側(cè)面向籃架站立,依次跑動至托球者身旁,做“三步上籃”。練習(xí)數(shù)次后,可接托球者稍拋起的球做“三步上籃”練習(xí)。
4.站立隊(duì)形同3,依次前跑,行進(jìn)間接迎面或側(cè)面?zhèn)鱽淼那蚺芑@。
5.站立隊(duì)形同3,依次向前運(yùn)球,做“三步上籃”。教學(xué)建議:在教學(xué)中,不應(yīng)輕視徒手和持球的模仿練習(xí),因?yàn)椤叭缴匣@”的腳步動作是教學(xué)中的重點(diǎn),應(yīng)反復(fù)多次地進(jìn)行練習(xí)。
籃球課理論課教案篇十
1:籃球傳球基本動作(雙手、胸前、頭上、勾手傳球等)。
2:籃球運(yùn)球基本動作(高、低、體前、背后運(yùn)球等)。
1:經(jīng)過本節(jié)課學(xué)習(xí),到達(dá)熟悉球性,使學(xué)生更加深刻了解認(rèn)識籃球基本動作重要性。
2:經(jīng)過學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作和勇于拼搏的精神。
1:課堂常規(guī)(5分鐘)。
(1)運(yùn)球繞球場3圈(2)游戲搶西瓜。
2:傳球基本動作的講解示范練習(xí)(重點(diǎn))(14分鐘)。
(1)簡介籃球來歷及比賽的基本組成部分(附表一)(2)傳球基本動作示范。
3:運(yùn)球基本動作的講解示范練習(xí)(10分鐘)。
(1)幾種基本運(yùn)球動作的示范講解(2)運(yùn)球中出現(xiàn)各種動作與同學(xué)們分析講解練習(xí)。
4:游戲--------趣味搶籃板球(8分鐘)。
(1)培養(yǎng)同學(xué)們反應(yīng)本事,移動速度。
5:課堂小結(jié)。
1:以學(xué)生為主,教師為輔,探索性學(xué)習(xí)!
2:運(yùn)用觀察法、自創(chuàng)法、突出學(xué)生學(xué)習(xí)與啟發(fā)式幫忙!
籃球課理論課教案篇十一
籃球運(yùn)動是初中學(xué)生非常喜愛的一項(xiàng)體育運(yùn)動。此運(yùn)動可以發(fā)展學(xué)生的奔跑能力、快速反應(yīng)能力和身體的靈敏性和彈跳力??梢耘囵B(yǎng)學(xué)生的合作意識和團(tuán)結(jié)拼搏精神,培養(yǎng)學(xué)生籃球活動的興趣,有助于學(xué)生終身體育鍛煉身體的意識的形成。
1、提問nba的有關(guān)情況和籃球知識引起學(xué)生的興趣。
2、熟悉球性的準(zhǔn)備活動的練習(xí)和分組運(yùn)球練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的參與意識,調(diào)動學(xué)生的積極性,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,并使身體各部位活動起來。
3、先觀看事先準(zhǔn)備好的技術(shù)圖片,接著講解動作要點(diǎn),然后練習(xí)徒手三步上籃,讓學(xué)生先掌握腳步動作,再讓學(xué)生練習(xí)手持球三步上籃動作,最后再對籃框做分層次的三步上籃,教學(xué)過程循序漸進(jìn)、層層深入。
4、讓學(xué)生根據(jù)自身能力選擇不同層次的練習(xí)方法進(jìn)行自主練習(xí),讓學(xué)生相互觀摩,相互幫助,互評互學(xué),互糾錯,并讓學(xué)生學(xué)會自我評價,進(jìn)行不同層次練習(xí),激發(fā)練習(xí)興趣。學(xué)生互相觀摩學(xué)習(xí),讓技術(shù)掌握較好的同學(xué)展示動作,體驗(yàn)成功樂趣、達(dá)到共同提高的目的。本課主要是讓學(xué)生自主學(xué)習(xí),教師引導(dǎo)一步一步的學(xué)習(xí)技術(shù)動作,讓學(xué)生學(xué)會如何學(xué)習(xí)一個新的技術(shù)動作的方法,這樣學(xué)生就會感覺到有趣,他就會喜歡去做這個事兒。今后他可以改學(xué)其它項(xiàng)目,因?yàn)樗羞@個學(xué)習(xí)能力,教師就要教給學(xué)生能力,而不是教給學(xué)生項(xiàng)目。
籃球課理論課教案篇十二
復(fù)習(xí)最簡分?jǐn)?shù)與約分。
1、進(jìn)一步鞏固約分的過程與方法。
2、通過練習(xí)準(zhǔn)確地找出分子和分母的最大公因數(shù),從而化簡成最簡分?jǐn)?shù)。
3、運(yùn)用化簡比較不同分子與分母的兩個數(shù)的大小。
4、運(yùn)用約分解決生活中的實(shí)際問題。
通過練習(xí)準(zhǔn)確地找出分子和分母的最大公因數(shù),從而化簡成最簡分?jǐn)?shù)。
1、提問、什么是最簡分?jǐn)?shù),請學(xué)生舉幾個例子說明。
2、讓學(xué)生交流一下怎樣才能準(zhǔn)確地找出分子和分母的最大公因數(shù),準(zhǔn)確地進(jìn)行約分。
1、做自主練習(xí)中的第一題、練習(xí)時,讓學(xué)生逐次化簡、一次化簡都可以,應(yīng)注意讓指導(dǎo)學(xué)生正確地書寫。
2、第二題讓學(xué)生獨(dú)立地做一做。
3、第三題、先讓學(xué)生思考比較的方法,再獨(dú)立進(jìn)行比較。應(yīng)注重引導(dǎo)學(xué)生說怎樣化簡便于直接比較。讓學(xué)生體會到,有時將兩個分?jǐn)?shù)化成同分母的分?jǐn)?shù)進(jìn)行比較簡單;有時將兩個分?jǐn)?shù)化成同分子的分?jǐn)?shù)比較簡單。
4、第四題、讓學(xué)生獨(dú)立完成,如果學(xué)生只寫出結(jié)果而沒有化成最簡分?jǐn)?shù),應(yīng)通過交流,使他們理解完善。
5、第九題、應(yīng)用生活實(shí)例鞏固分?jǐn)?shù)減法的練習(xí)題。應(yīng)注意讓學(xué)生明確把什么當(dāng)作單位“1”。交流時應(yīng)重點(diǎn)交流思考的過程和計算方法。
6、第12題、應(yīng)先讓學(xué)生弄清題意,掌握所有的信息再進(jìn)行做題。
通過本節(jié)課的復(fù)習(xí)與練習(xí),你都學(xué)會了哪些內(nèi)容?
籃球課理論課教案篇十三
1、幼兒能用繪畫手段來表示自己和籃球做游戲的情景。
2、體驗(yàn)與小籃球一起做游戲的樂趣。
3、愿意參與體育游戲,體驗(yàn)在游戲中奔跑、追逐的樂趣。
4、培養(yǎng)競爭意識,體驗(yàn)游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。
繪畫紙、蠟筆、水彩筆、幼兒和籃球做游戲的圖片若干。
一、出示圖片,引出話題。
1、師、你們看了這些圖片后,發(fā)現(xiàn)圖片上由誰?在干什么?你們先互相討論一下,再告訴大家。
2、幼兒討論后回答。
幼、圖片上由許多小朋友,他們在拍皮球,滾皮球,拋皮球等。
3、教師小結(jié)、你們說的真好,圖片上的小朋友們正在和小籃球做游戲,有的在拍皮球,有的在滾皮球,有的`在拋皮球…………他們玩得真開心。
二、幼兒操作。
1、師、那你們想不想把你和小籃球做游戲時的圖片用筆畫下來?(想)。
2、幼兒操作,教師巡回指導(dǎo)。
三、作品交流分享。
1、展示幼兒的作品。
2、幼兒之間互相交流。
此次活動圓滿結(jié)束!活動前我為幼兒創(chuàng)設(shè)了寬松自由的活動氛圍,讓幼兒在寬松自由的氛圍中輕松獲得鍛煉與提高?;顒舆^程中,幼兒表現(xiàn)的積極主動,都能用較完整的語言回答老師提出的問題,并能主動與同伴交流。
籃球課理論課教案篇十四
教材資料:
1、籃球活動課課堂常規(guī)教育,學(xué)習(xí)資料簡介,課堂要求。
2、移動技術(shù)練習(xí):起動、變向跑、側(cè)身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)側(cè)滑步。
課的任務(wù):
1、使學(xué)生明確籃球活動課的學(xué)習(xí)目的、任務(wù)、要求,樹立良好的學(xué)習(xí)、鍛煉習(xí)慣。
2、提高學(xué)生移動本事,初步掌握所學(xué)動作基本技術(shù)。
3、發(fā)展協(xié)調(diào)本事和耐力素質(zhì),培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和不怕苦累的毅力。
準(zhǔn)備部分:
(2)行進(jìn)間徒手體操、擴(kuò)胸、震臂、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。
組織:成一路縱隊(duì)隊(duì)形,前后間隔1.5m左右。
要求:精力集中、練習(xí)認(rèn)真、動作整齊、有力度有幅度,使各關(guān)節(jié)和肌肉韌帶充分活動開。
基本部分:
移動技術(shù)練習(xí):移動是籃球比賽中隊(duì)員位置、方向、速度變化時所采取的各種腳步動作方法的通稱。移動是籃球技術(shù)的基礎(chǔ),一般可分為起動、跑、急停、跳、跨步轉(zhuǎn)身及各種滑步和防守步伐等種類。
(1)起動:兩膝微屈踵離地,前掌蹬地要有力、身體前傾移重心,前兩三步短而急。
(2)變向跑:右腳內(nèi)側(cè)來蹬地,屈膝內(nèi)扣移重心,體轉(zhuǎn)前傾左腳邁,右腳緊跟加速移。
(3)側(cè)身跑:放松前跑勿橫移,注意球蹤看場情,回頭側(cè)身腰放松,隨時要把球來迎。
(4)后退跑:前掌蹬地,提膝后移,體稍后仰,踵勿著地。
(5)跳步急停:微向上跳,雙腳著地,體稍后坐,雙膝彎屈。
(6)跨步急停:一步跨大腳抵地,屈膝體仰重心降,二步著地腳蹬地,內(nèi)轉(zhuǎn)屈膝制動停。
(7)側(cè)滑步:一腳蹬地一腳跨,蹬跨結(jié)合不交叉,低姿張臂來滑動,坐姿滑動要狠抓。
組織、教法、要求。
教師逐一講解各個練習(xí)動作要點(diǎn),重點(diǎn)與難點(diǎn),并正、側(cè)面示范,提出要求,糾正易犯錯誤。
(1)起動:
組織:成二列橫隊(duì)、前后相距4米,左右間隔3米,做好防守準(zhǔn)備姿勢。
教法:看或聽教師信號后團(tuán)體起動向前做短距離快跑。
要求:起動突然,反應(yīng)要快,起動時步短而急,起動后加速跑。
(2)變向跑:
組織:遇障礙變向跑,如圖。
教法:快跑至障礙物前面變向快跑。
要求:要跑到障礙物前變向,變向要突然,起動加速要明顯,前一人跑到中線時,后一人可出發(fā)。
(3)側(cè)身跑:
組織:利用球場三個圓圈做側(cè)身跑練習(xí)如圖。
教法:教師站在邊線附近,用手指做出不一樣數(shù)字的信號,學(xué)生在側(cè)身跑時,隨時報出所示數(shù)字。
要求:繞圓圈跑時,重心內(nèi)傾、外側(cè)腳前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地,應(yīng)有明顯的加速度,同時做出隨時準(zhǔn)備接球的動作。
(4)后退跑:
組織:成一路縱隊(duì),間隔2米,沿籃球場邊線進(jìn)行練習(xí)。
教法:從端線外起后退跑,到中線后轉(zhuǎn)身接側(cè)身跑切入籃下。
要求:踵勿著地,體稍后傾??煞旁跍?zhǔn)備活動時練習(xí),也可放入移動練習(xí)時做。
(5)急停練習(xí):
組織:成二(三)列橫排,間隔2米站于邊線處。
教法:發(fā)出信號后第一排向前走3-4步做一次跨步急停或跳步急停。第一排做第二次急停后,第二排開始做,到邊線止,然后過渡到慢跑中,快跑中看(聽)信號做急停動作,也可結(jié)合運(yùn)球做急停動作。
要求:急停時重心下降、停穩(wěn)。
(6)滑步練習(xí):
組織:成體操隊(duì)形聽口令團(tuán)體練習(xí)。
教法:做好斜步站立防守姿勢,先向左滑步,按照“蹬(右腳),落地(左腳),跟(右腳)”的節(jié)奏做滑步慢動作,然后向右、向前、向后做滑步??诹钪饾u加快。
要求:滑動時重心平穩(wěn)且落在前腳掌上,目視前方。
結(jié)束部分:。
1、放松活動。
2、課堂小結(jié)。
3、布置作業(yè)。
4、師生再見。
籃球課理論課教案篇十五
1、傳接球(原地行進(jìn)間)。
1、學(xué)生學(xué)習(xí)籃球傳接球技術(shù),初步掌握動作技術(shù)。
2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏、反應(yīng)能力,
3、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和不怕苦累的毅力。
(1)繞籃球場慢跑。
(2)行進(jìn)間徒手體操、擴(kuò)胸、震臂、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。組織成一路縱隊(duì)隊(duì)形,前后間隔1.5m左右。
(3)熟悉球性練習(xí)。
精力集中、練習(xí)認(rèn)真、動作整齊、有力度有幅度,使各關(guān)節(jié)和肌肉韌帶充分活動開。
基本部分。
傳接球(原地行進(jìn)間)。
(1)雙手胸前傳接球。
傳球、持球胸前肩肘松,倒腕伸臂向前送,拇指下壓腕外轉(zhuǎn),腕屈指撥將球送。
接球、伸臂迎球要對準(zhǔn),接觸快收來緩沖,收時注意護(hù)好球,肩肘腕臂都放松。
重點(diǎn)、難點(diǎn)、手型正確,拇指下壓;伸臂迎球,注意緩沖。傳球到位,落點(diǎn)在同伴胸腹之間。
(2)單手肩上傳球(以右手傳球?yàn)槔?/p>
張肘引球右后方,右手托球微后翻,蹬地轉(zhuǎn)體臂速擺、轉(zhuǎn)正壓臂又屈腕。
重點(diǎn)難點(diǎn)、托球引臂,轉(zhuǎn)正揮臂又屈腕。
(3)雙手頭上傳球。
持球頭上腕微翻,傳球用力速而短,小臂前振腕壓正,發(fā)力就在指和腕。
重點(diǎn)難點(diǎn)、持球頭上,以肘為軸,指腕用力。
(4)行進(jìn)間傳接球、奔跑如常莫緊張,面對來球向前方,一步接來二步傳,不停不跳莫慌張,接球主動傳球快,落點(diǎn)要有提前量,接球要向前跑出,傳球之后要跟上。
重點(diǎn)、難點(diǎn)、側(cè)身跑傳接球,一步接二步傳;傳球及時、到位。
1、教師逐一講解示范、提示動作要點(diǎn)。
2、原地徒手模仿雙手胸前傳接動作練習(xí)。
3、原地二人雙手胸前傳接球(相距4-6米)。
4、原地二人雙手頭上傳接球(相距4-6米)。
5、原地二人單手肩上傳接球(相距10米以上)。
6、二人傳球推進(jìn)上籃(如圖)。
7、三人傳球推進(jìn)上籃(如圖)。
:2人一球,原地練習(xí)時成二橫排面相對,左右保持適當(dāng)間隔做傳接球練習(xí)。二人推進(jìn)上籃和三人圍繞跟進(jìn)上籃。組織如上圖。
1、手型正確,傳球時拇指下壓、傳出的球向后旋轉(zhuǎn),球速相對要快,飛行弧度較小。
2、接球時,伸臂迎球,觸球后收,注意緩沖。
3、推進(jìn)上籃傳球及時、到位,上籃成功率力求達(dá)50%。
4、圍繞跟進(jìn)上籃練習(xí)時,接球者向中間插,傳球者從接球者身后繞。
5、注意安全,保持間隔距離,前一組過中線后,后一組才開始練習(xí),上籃不中不補(bǔ)投。
1、拇指未下壓、傳出的球不旋轉(zhuǎn)。多做原地兩人對傳練習(xí)、掌握正確手型。
2、傳球力量不夠,拋物線太高,落點(diǎn)不好??捎脤?shí)心球?qū)饕栽鰪?qiáng)臂力和指力,建立正確動作概念、低弧線、落點(diǎn)在同伴胸腹之間。
3、移動中傳球時橫向移動;走步違例等。講明在側(cè)身跑的動作基礎(chǔ)上傳接球、一步接二步傳,傳出的球“提前量”以同伴伸臂能接住球?yàn)橐恕?/p>
1、放松活動。
2、課堂小結(jié)。
3、布置作業(yè)。
4、師生再見。
籃球課理論課教案篇十六
1、趣味小籃球(行進(jìn)間運(yùn)球)。
2、運(yùn)球接力。
1、初步認(rèn)識行進(jìn)間運(yùn)球的動作方法。
2、通過練習(xí)能夠基本掌握行進(jìn)間運(yùn)球的重、難點(diǎn)。
3、在練習(xí)的過程中提高運(yùn)球的熟練性及靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
4、培養(yǎng)學(xué)生積極動腦,主動參與學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。
5、培養(yǎng)良好的組織性、紀(jì)律性,提高小組長的管理能力。教學(xué)器材:籃球。
一、教學(xué)常規(guī)2分鐘。
1、體育委員集合整隊(duì)并報告人數(shù)。
2、師生問好,教師宣布本課教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)并提出教學(xué)要求。
3、安排見習(xí)生。
二、8分鐘。
1、韻律球操3分鐘。
a、教師向?qū)W生講清要求。
b、學(xué)生隨著音樂在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行韻律。
組織:四列體操隊(duì)形。
2、熟悉球性練習(xí)5分鐘。
a、運(yùn)球報數(shù)。
b、高拋球擊掌。
組織:同上。
三、12分鐘。
1.運(yùn)球互指。
在一塊長、寬各5米左右的籃球場上,里面站三至四人,每人一球。在此場內(nèi)運(yùn)球,運(yùn)球的同時去擊拍別人的球。
a、教師向?qū)W生講解游戲的方法、規(guī)則并提出游戲的注意事項(xiàng)。
b、教師找學(xué)生配合一起示范。
c、學(xué)生自由結(jié)合在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行游戲。
d、教師巡回指導(dǎo)。
e、找學(xué)生示范,并點(diǎn)評。
f、學(xué)生相互交換進(jìn)行游戲。
2.搶運(yùn)球。
把整個球隊(duì)分散在球場內(nèi),先指定二至三名隊(duì)員擔(dān)任徒手“搶運(yùn)球者”,其余人每人一球。游戲開始,持球者在場內(nèi)任意運(yùn)球,在運(yùn)球過程中要躲閃“搶運(yùn)球者”的搶球,“搶運(yùn)球隊(duì)者”則利用合理的動作進(jìn)行搶打球,一旦打掉運(yùn)球者的球,兩人互換。
游戲規(guī)則:
(1)“搶運(yùn)球者”不得用推、拉等犯規(guī)動作搶球,違者搶到球不算;
(2)如果發(fā)生被迫運(yùn)球出界、持球移動或二次運(yùn)球等違例等情況,則按被打掉球論處。
a、學(xué)生明白游戲方法規(guī)則。
b、分組進(jìn)行游戲,教師參與其中。
四、運(yùn)二球接力12分鐘。
在一個籃球場進(jìn)行。將球隊(duì)分成人數(shù)相等的若干組,分別以縱隊(duì)形式排至端線外,排頭各持二個球。中線處放幾個旗竿,每隊(duì)對一個旗竿。游戲開始各排頭每只手運(yùn)一球前進(jìn),到中線后繞過旗干回端線,把球交給下一個隊(duì)員。除了用運(yùn)球方式外,也可用兩手推滾前進(jìn),然后再推回,但必須使兩球同時到達(dá)目的地。先完成隊(duì)為勝。
a、教師向?qū)W生講清游戲的方法、規(guī)則。
b、組織學(xué)生進(jìn)行運(yùn)球接力游戲。
游戲規(guī)則:
(1)運(yùn)球時,必須兩手運(yùn)兩只球,不能一只手運(yùn)球,一只手推滾球;
(2)如是推滾球時,規(guī)定雙手都不能離開球,要做到人球一起到達(dá);
(3)違反以上規(guī)定者,重做一人次。
五、6分鐘。
1、放松整理活動。
2、學(xué)生交流學(xué)習(xí)體會,教師進(jìn)行講評。
3、師生再見。
組織:自然圍坐在教師身邊!
籃球課理論課教案篇十七
籃球活動充分研究到幼兒的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和認(rèn)知規(guī)律,注重綜合性、趣味性、活動性,把教育融于生活游戲中,針對幼兒起到了具有特點(diǎn)的文化教育作用,它不僅僅能滿足幼兒體能的發(fā)展,還有利于提高幼兒心理素質(zhì),促進(jìn)了幼兒素質(zhì)全面發(fā)展。
1、能積極參與到籃球活動中,勇于進(jìn)取、敢于挑戰(zhàn)。
2、在活動過程中懂得規(guī)則的重要性及提高身體協(xié)調(diào)本事。
3、基本掌握原地雙手拍球的動作要領(lǐng),嘗試與同伴相互合作。
重點(diǎn):動作過程中,發(fā)力的大小及手眼的協(xié)調(diào)本事配合。
難點(diǎn):動作過程中,對球體的連續(xù)性控制。
器材準(zhǔn)備:籃球若干、呼啦圈若干。
場地準(zhǔn)備:劃定區(qū)域,排除危險干擾因素。
活動過程:
1、熱身準(zhǔn)備:蛇形慢跑、徒手操。慢跑中能夠加上手臂擺動等簡單動作,在教師的口令下有節(jié)奏的跑動,注意提示小朋友不要出現(xiàn)追逐、拉扯及打鬧等現(xiàn)象。室外隊(duì)形位置選擇:在光線刺眼時應(yīng)選擇讓幼兒背對強(qiáng)光方向站立。
2、基本部分。
(1)情景導(dǎo)入(可選擇):
能夠先發(fā)球給小朋友,讓他們按照自我的想法去玩球,看他們能否控制好籃球,可是不能占用太多時間,并要控制好秩序。
師:小朋友們,籃球到處亂跑太頑皮了,根本不聽我們的指揮,如果讓頑皮的籃球聽我們的指揮,那就跟教師一齊學(xué)習(xí)雙手拍球吧!用我們靈活的雙手去指揮頑皮的籃球。
(2)動作要領(lǐng)講解示范。
a.動作要領(lǐng):雙手用力要堅持一致性,手心中空,五指拍球,手指要柔,手指和手腕用力,手腕的力量要適中。
易犯錯誤:雙手用力不一致,用胳膊向下壓球、用掌心拍球、拍球力量時大時小等。
b.講解示范:語言及動作盡量夸張,這樣容易增強(qiáng)小朋友的注意力和學(xué)習(xí)興趣。
1)練習(xí)。
a.在教師的帶領(lǐng)下,先完成一次拍球,連續(xù)三次拍球,逐漸增加拍球的次數(shù)。
b.分散練習(xí),教師巡視并針對個別小朋友的動作糾正指導(dǎo)。根據(jù)個體的差異性,注意練習(xí)的速度,開始不能過快,要求完成動作的質(zhì)量要高,慢慢加快速度。請個別小朋友做比較示范練習(xí),并請小朋友點(diǎn)評,教師最終做糾正指導(dǎo)。
c.拓展練習(xí),在過程中教師能夠鼓勵拍球好的小朋友嘗試單手拍球、行進(jìn)間運(yùn)球等動作,請做得好的幼兒上臺展示(可選擇)。
3、游戲部分:傳統(tǒng)的接力賽形式游戲。教師把小朋友分成4組,每組第一個小朋友在教師“開始”口令后,先跑到第一個圈前,拍一下籃球,把球放在圈里,然后依次跑到第二、三個圈前分別拍兩下、三下籃球,把球放在圈里。最終沖過終點(diǎn),再跑回起點(diǎn)與下一位小朋友擊掌后,自行至隊(duì)尾,下一個小朋友開始第一個小朋友的動作,直至率先完成動作的小組為獲勝隊(duì)。過程中,教師要注意規(guī)則的把握控制,整個過程既然氣氛活躍,更要公平公正。
籃球課理論課教案篇十八
作,每人一球在指定的.區(qū)域內(nèi)進(jìn)行熟悉球性練習(xí)。
2、教師下到學(xué)生中間一齊練習(xí)或做一些動作讓學(xué)生模仿。
要求:學(xué)生不能投籃。
(三)、基本部分(32分鐘)。
1、行進(jìn)間急停急起運(yùn)球練習(xí)(8分鐘)。
動作要領(lǐng):運(yùn)球速度快變慢,跨步急停緩前沖,急起運(yùn)球慢變快,重心前移后腿蹬。
教學(xué)重點(diǎn):手、腳、身體重心協(xié)調(diào)一致。
(1)教師先進(jìn)行示范并講解動作要領(lǐng)。
(2)學(xué)生分兩邊看示范聽講課。
(3)學(xué)生成四列橫隊(duì)列于籃球場中線。
(4)學(xué)生分組練習(xí)。
練習(xí)方法:學(xué)生快速運(yùn)球朝籃球場端線方向作急停急起動作,根據(jù)自身本事調(diào)節(jié)快慢。
(5)教師認(rèn)真觀察學(xué)生動作并及時糾正錯誤。
(6)請個別學(xué)生示范,教師進(jìn)行講評。
2、急停跳投練習(xí)(8分鐘)。
動作要領(lǐng):急停動作與運(yùn)球急停相同。投籃時雙腳用力蹬地跳起,眼睛瞄準(zhǔn)籃,抬肘伸臂,翻撥指球出手。
注意事項(xiàng):前臂與手腕要控制好處手力量。
教學(xué)關(guān)鍵:向上舉球和起跳動作協(xié)調(diào)一致。
(1)教師講解、示范動作,學(xué)生認(rèn)真觀察,注意聽講解。
(2)學(xué)生分組列于中線(圖2)。
(3)學(xué)生分組進(jìn)行急停跳投練習(xí)。
要求:球不管有否投進(jìn),都只做一次投籃動作。
(4)投完籃的同學(xué)運(yùn)球回到中線接到隊(duì)伍的后面。
(5)教師全場觀察學(xué)生練習(xí)情景,及時個別糾正錯誤。
3、教學(xué)比賽(10分鐘)。
組織教法:學(xué)生分成人數(shù)相等的小組進(jìn)行半場教學(xué)比賽,由學(xué)生擔(dān)任裁判,裁判可輪流。
擔(dān)任。教學(xué)比賽結(jié)束后,教師進(jìn)行講評。
4、素質(zhì)練習(xí)(6分鐘)。
組合練習(xí)(1)俯臥撐8次;(2)加速跑;(3)火車前進(jìn)。
籃球課理論課教案篇十九
1、籃球傳球基本動作(雙手、胸前、頭上、勾手傳球等)。
2、籃球運(yùn)球基本動作(高、低、體前、背后運(yùn)球等)。
1、通過本節(jié)課學(xué)習(xí),達(dá)到熟悉球性,使學(xué)生更加深刻了解認(rèn)識籃球基本動作重要性。
2、通過學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作和勇于拼搏的精神。
1、課堂常規(guī)(5分鐘)。
(1)運(yùn)球繞球場3圈。
(2)游戲搶西瓜。
2、傳球基本動作的講解示范練習(xí)(重點(diǎn))(14分鐘)。
(1)簡介籃球來歷及比賽的基本組成部分。
(2)傳球基本動作示范。
3、運(yùn)球基本動作的講解示范練習(xí)(10分鐘)。
(1)幾種基本運(yùn)球動作的示范講解。
(2)運(yùn)球中出現(xiàn)各種動作與同學(xué)們分析講解練習(xí)。
4、游戲--------趣味搶籃板球(8分鐘)。
(1)培養(yǎng)同學(xué)們反應(yīng)能力,移動速度。
5、課堂小結(jié)。
1、以學(xué)生為主,教師為輔,探索性學(xué)習(xí)。
2、運(yùn)用觀察法、自創(chuàng)法、突出學(xué)生學(xué)習(xí)與啟發(fā)式幫助。
籃球課理論課教案篇二十
2、素質(zhì)練習(xí):俯臥撐,加速跑,單腳跳。
1、經(jīng)過學(xué)習(xí)籃球行進(jìn)間急停急起運(yùn)球,投籃以及教學(xué)比賽,進(jìn)一步提高學(xué)生。
2、經(jīng)過素質(zhì)組合練習(xí),發(fā)展學(xué)生力量、跳躍、協(xié)調(diào)性、速度等素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)互愛等意志品質(zhì)。
(一)、開始部分(3分鐘)。
1、體育委員整隊(duì),報告出勤情景。
2、師生問好。
3、教師宣布本次課資料:籃球、素質(zhì)。
4、安排見習(xí)生。
要求:集合隊(duì)伍快靜齊,見習(xí)生旁聽,協(xié)助教師工作。
(二)、準(zhǔn)備部分(6分鐘)。
學(xué)生熟悉球性練習(xí)。
籃球課理論課教案篇二十一
指南中指出、“最大限度的支持和滿足幼兒通過直接感知、實(shí)際操作和親身體驗(yàn)獲取經(jīng)驗(yàn)的需要?!倍覉@本學(xué)期是以健康領(lǐng)域作為重點(diǎn)發(fā)展的活動,讓孩子們通過自己的探索來發(fā)現(xiàn)玩球的不同方法并嘗試拍球,不但起到了鍛煉身體的作用,同時發(fā)展了孩子們的學(xué)習(xí)品質(zhì)與經(jīng)驗(yàn)。
1、能探索出球的各種玩法,掌握玩球的基本技能。
2、會一物多玩,體驗(yàn)創(chuàng)造性玩球的樂趣。
3、積極參與集體活動,能和同伴一起合作完成活動。
人手一個球、音樂、紅旗2面。
引導(dǎo)幼兒主動探索球的多種玩法,讓幼兒自己去嘗試玩球并發(fā)展幼兒動作協(xié)調(diào)能力。
通過合作游戲,培養(yǎng)幼兒的合作精神,發(fā)展幼兒創(chuàng)造力。
1、第一次探索、自由玩球,教師巡回指導(dǎo)。
(1)自主探索。指導(dǎo)語、你們手中都有一個球,現(xiàn)在請你們玩一玩,看哪個小朋友玩的方法最多。
(2)演示評論。指導(dǎo)語、哪位小朋友來介紹一下,你有幾種玩法?請小朋友去嘗試一下你沒有玩過的方法。
(3)集中評價。嘗試后,請個別幼兒將不同法分享給大家看,共同請小朋友們試試別人的玩法。
2、幼兒第二次自由玩球。老師幼兒嘗試合作玩球。
3、學(xué)“螃蟹”走路(夾球側(cè)行)。
竟賽形式進(jìn)行游戲。要求每組第一對幼兒出發(fā),繞過紅旗到達(dá)起點(diǎn)后,第二組幼兒才能出發(fā),最后一組幼兒把紅旗拿回來,以最快者為勝。
4、放松活動、“做湯圓”。
籃球課理論課教案篇二十二
本課努力貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,體現(xiàn)“以學(xué)生發(fā)展為本”的教學(xué)理念,面向全體學(xué)生,為每位學(xué)生提供發(fā)展機(jī)會。做到既突出學(xué)生的主體地位,又發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。教學(xué)中通過籃球基礎(chǔ)配合教學(xué)和合作互助式學(xué)練,培養(yǎng)學(xué)生分析問題、解決問題的能力,提高技戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)實(shí)效性;通過師生、生生間的互動交流,建立和諧的課堂學(xué)習(xí)氛圍,增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)自信心,以獲得成功體驗(yàn),激發(fā)體育情感。
1、教材分析:
籃球傳切配合是隊(duì)員之間利用傳球和切入技術(shù)的一種基礎(chǔ)配合,它包括一傳一切和空切兩種,因其技術(shù)簡捷、配合明快而具有實(shí)效性,所以比賽中經(jīng)常采用,也非常適合男生學(xué)練。傳切配合教學(xué)單元設(shè)計為4課時,本課為第3次課,是在前兩次課學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上鞏固一傳一切配合,并學(xué)習(xí)空切配合。通過學(xué)練激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣,進(jìn)一步體會傳切配合的基本方法,學(xué)會并嘗試運(yùn)用傳切配合,同時發(fā)展體能,為今后的籃球?qū)W習(xí)打下基礎(chǔ)。
2、學(xué)生分析:處于青春期的學(xué)生,生長發(fā)育非常旺盛,在體能與技能提高的同時,其認(rèn)知能力特別是觀察力、注意力、思維能力也不斷增長,具有臨場應(yīng)變和獨(dú)立判斷等能力;但心理發(fā)展不成熟、不穩(wěn)定,特別是意志力還較為薄弱,表現(xiàn)為持續(xù)探究能力和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣還沒有完全形成。通過傳切配合的學(xué)練,既可以提高學(xué)生的籃球技能、戰(zhàn)術(shù)意識和體能水平,又能鍛煉其應(yīng)變能力、協(xié)作能力和拼搏精神。本課學(xué)生雖具備了一定的心理準(zhǔn)備和技能儲備,但組織教學(xué)環(huán)節(jié)仍不可放松,既要突出學(xué)生學(xué)練的自主性,又要重視對傳切配合學(xué)練全過程的引領(lǐng),以不斷增進(jìn)學(xué)生技戰(zhàn)術(shù)意識和分析探究能力。
本課重點(diǎn):擺脫對手、加速空切籃下。
本課難點(diǎn):假動作的運(yùn)用時機(jī)。
1、學(xué)會用假動作擺脫對手、空切籃下,理解并體驗(yàn)“空切配合”的方法;能運(yùn)用“一傳一切”配合進(jìn)行進(jìn)攻實(shí)戰(zhàn)演練。
2、在自主練習(xí)和協(xié)作配合中增強(qiáng)變速變向能力和靈活應(yīng)變能力,發(fā)展靈敏、速度、力量等體能。
3、積極把握切入時機(jī),敢于進(jìn)行身體對抗,培養(yǎng)機(jī)智靈活、勇敢果斷的品質(zhì)。
4、努力與同伴做好進(jìn)攻、防守配合,形成團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識和集體主義精神。
開始部分,體育委員整隊(duì),檢查并報告出勤情況;教師講解課堂學(xué)習(xí)目標(biāo),提出課堂學(xué)練要求,學(xué)生迅速集中注意力,進(jìn)入上課前的準(zhǔn)備狀態(tài)。
準(zhǔn)備部分,通過控球練習(xí),集中學(xué)生注意力,體現(xiàn)學(xué)生運(yùn)球能力,并達(dá)到熱身的目的;借助籃球做準(zhǔn)備操,熟悉球性并活動各關(guān)節(jié);通過原地傳接球練習(xí),改進(jìn)基本技能,為后續(xù)復(fù)習(xí)和學(xué)練傳切配合作好準(zhǔn)備。
基本部分,采用逐步遞進(jìn)的教學(xué)形式。首先以哨聲、肢體語言,引導(dǎo)學(xué)生復(fù)習(xí)有固定障礙的一傳一切配合練習(xí),通過提示、指揮來規(guī)范學(xué)生一傳一切配合行為;指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行四角傳接球練習(xí),提高跑動傳接球能力;再復(fù)習(xí)有學(xué)生主動防守的一傳一切配合。繼而通過展板講解、示范,學(xué)習(xí)空切配合,引導(dǎo)學(xué)生自由組合,進(jìn)行分層進(jìn)行空切配合練習(xí);通過設(shè)問、釋疑,引導(dǎo)學(xué)生自我分析、強(qiáng)化配合技能;再通過學(xué)生之間的相互協(xié)作、學(xué)生展示、師生點(diǎn)評等方法,促進(jìn)學(xué)生掌握傳切配合的基本方法。最后通過小組教學(xué)比賽,嘗試應(yīng)用傳切配合,鞏固所學(xué)技戰(zhàn)術(shù),感受籃球運(yùn)動的樂趣。
輔助教材相應(yīng)地安排了下肢力量練習(xí)。通過矮子籃球賽和“咬尾巴”練習(xí),以競賽和游戲的形式創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)氛圍,調(diào)節(jié)學(xué)生心理,發(fā)展下肢力量。
結(jié)束部分,通過學(xué)生自己談?wù)n堂學(xué)習(xí)體會、練習(xí)感受的方法,自評互評學(xué)習(xí)情況和效果。同時通過語言誘導(dǎo)進(jìn)行心理放松練習(xí),使學(xué)生的身心盡恢復(fù)平靜狀態(tài)。
全課以籃球教學(xué)一以貫之,因而課堂上易發(fā)生身體碰撞、甚至混亂現(xiàn)象,所以,強(qiáng)化課堂組織過程,加強(qiáng)組織紀(jì)律和安全教育就顯得非常必要。課一開始,指導(dǎo)學(xué)生充分做好準(zhǔn)備活動,并進(jìn)行了紀(jì)律教育;教學(xué)中不斷提醒學(xué)練要求,強(qiáng)化自律行為;要求學(xué)生注意動靜結(jié)合,注意抬頭觀看,注意保持練習(xí)間距。教學(xué)比賽時,要求學(xué)生注意身體對抗技巧,跳起落地時注意緩沖;提醒學(xué)生合理分配體力,注意控制運(yùn)動負(fù)荷。做好預(yù)防工作,避免傷害事故。
籃球課理論課教案篇二十三
一、設(shè)計思路:
指南中指出:“最大限度的支持和滿足幼兒通過直接感知、實(shí)際操作和親身體驗(yàn)獲取經(jīng)驗(yàn)的需要?!倍覉@本學(xué)期是以健康領(lǐng)域作為重點(diǎn)發(fā)展的活動,讓孩子們通過自己的探索來發(fā)現(xiàn)玩球的不同方法并嘗試拍球,不但起到了鍛煉身體的作用,同時發(fā)展了孩子們的學(xué)習(xí)品質(zhì)與經(jīng)驗(yàn)。
二、活動目的:
1、能探索出球的各種玩法,掌握玩球的基本技能。
2、會一物多玩,體驗(yàn)創(chuàng)造性玩球的樂趣。
3、積極參與集體活動,能和同伴一起合作完成活動。
三、活動準(zhǔn)備:
人手一個球、音樂、紅旗2面。
四、活動重點(diǎn):
引導(dǎo)幼兒主動探索球的多種玩法。
讓幼兒自己去嘗試玩球并發(fā)展幼兒動作協(xié)調(diào)能力。
五、活動難點(diǎn):
通過合作游戲,培養(yǎng)幼兒的合作精神,發(fā)展幼兒創(chuàng)造力。
六、活動過程:
1、第一次探索:自由玩球,教師巡回指導(dǎo)。
(1)自主探索。指導(dǎo)語:你們手中都有一個球,現(xiàn)在請你們玩一玩,看哪個小朋友玩的方法最多。
(2)演示評論。指導(dǎo)語:哪位小朋友來介紹一下,你有幾種玩法?請小朋友去嘗試一下你沒有玩過的方法。
(3)集中評價。嘗試后,請個別幼兒將不同法分享給大家看,共同請小朋友們試試別人的玩法。
2、幼兒第二次自由玩球。老師幼兒嘗試合作玩球。
3、學(xué)“螃蟹”走路(夾球側(cè)行)。
竟賽形式進(jìn)行游戲。要求每組第一對幼兒出發(fā),繞過紅旗到達(dá)起點(diǎn)后,第二組幼兒才能出發(fā),最后一組幼兒把紅旗拿回來,以最快者為勝。
4、放松活動:“做湯圓”。
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