獎(jiǎng)狀是對(duì)個(gè)人或團(tuán)體在某方面取得優(yōu)異成績(jī)或貢獻(xiàn)的一種正式表彰?？偨Y(jié)要具備可操作性，即通過(guò)總結(jié)能夠得出改進(jìn)和提升的方向。下面是一些關(guān)于總結(jié)的樣例，可以給大家提供一些寫(xiě)作思路。
抽煙對(duì)老婆檢討書(shū)篇一
親愛(ài)的老婆：
您好!
我是老公，經(jīng)過(guò)深刻的反思，對(duì)于昨天晚上抽煙讓老婆傷心失望的事實(shí)我感到十分后悔，也對(duì)昨天自己的所作所為感到萬(wàn)分痛心，后悔不已。
昨天晚上，和兩個(gè)沒(méi)回家的朋友在宿舍一起吃飯，期間經(jīng)不起推讓抽了幾支煙，后來(lái)喝酒還喝多了。直接睡著了，在一起的126天以來(lái)唯一一次沒(méi)給老婆說(shuō)晚安，也沒(méi)有給老婆小太陽(yáng)。另外，昨天和老婆說(shuō)好了，不抽煙，抽一根老婆一天不搭理我，我理解成了老婆回來(lái)之后才開(kāi)始實(shí)施，也是昨天抽煙的原因吧。但是，不管怎么說(shuō)，就算是有誤解，我也不應(yīng)該抽煙，不能只靠老婆的監(jiān)督關(guān)心，我自己更應(yīng)該自覺(jué)，所以現(xiàn)在十分的后悔。全是自己作的，我想承擔(dān)后果，卻承擔(dān)不起老婆不理我。
由于的我過(guò)錯(cuò)，導(dǎo)致那么多天來(lái)老婆第一次發(fā)那么大的火，老婆很嚴(yán)肅的說(shuō)了好幾句。讓我徹底著急了，我早該想到我這么做會(huì)讓老婆傷心心寒，會(huì)讓老婆對(duì)我不信任，現(xiàn)在想真的不該是我太過(guò)分。在老婆發(fā)火的時(shí)候，我還不認(rèn)錯(cuò)卻提晚上不搭理我的'事，讓老婆再次傷心，錯(cuò)上加錯(cuò)，滿腦子就倆字，后悔。
這雖然看起來(lái)是普通的事，卻不是小事，也反映出了大問(wèn)題。我答應(yīng)老婆的事沒(méi)做到，這是信任問(wèn)題，老婆發(fā)火一點(diǎn)不為過(guò)，十分應(yīng)該，我這臭毛病就得治，嚴(yán)重來(lái)說(shuō)，這是欺騙，欺騙老婆對(duì)我的感情，我他媽真混蛋。
錯(cuò)歸錯(cuò)，我一定好好反思好好改正。但是我對(duì)老婆的感情是真的，絕對(duì)沒(méi)有一絲不認(rèn)真，確實(shí)是發(fā)自內(nèi)心的，我相信老婆肯定知道，但對(duì)我就得采取強(qiáng)硬措施所以才說(shuō)那么決絕的話，真的是讓老婆傷心了，辜負(fù)了老婆對(duì)我的期望。說(shuō)白了，不讓我抽煙不是為我身體著想嗎，以后還要訓(xùn)練，畢業(yè)考核，而我做的確實(shí)太過(guò)分。沒(méi)有哪個(gè)人能忍受自己的男朋友一直不成熟，一直不成長(zhǎng)，而我卻讓老婆那么失望，一次次因?yàn)樾∈虑槿抢掀挪婚_(kāi)心，讓老婆懷疑感情，這是我最怕的，最承受不起的，但是由于我的愚笨做的事產(chǎn)生了那樣的結(jié)果，我是該好好認(rèn)認(rèn)真真的反思反思了。
對(duì)于這次的錯(cuò)誤，和以后應(yīng)該注意到的地方，我保證做到以下幾點(diǎn)：
1、對(duì)于抽煙，從現(xiàn)在開(kāi)始，我做到絕不再抽一支煙，如果再抽，一切聽(tīng)從老婆處治。
2、以后和老婆認(rèn)真決定的事情都要做到，決不食言。
3、以后答應(yīng)老婆努力做到的事情盡全力去做，讓老婆看到我的進(jìn)步。
4、老婆發(fā)火的時(shí)候不頂撞，鬧別扭之后主動(dòng)找哄老婆開(kāi)心。
5、孩子氣要改掉，不能再無(wú)理取鬧惹老婆不開(kāi)心。
最后，再次針對(duì)抽煙這件事向老婆道歉，請(qǐng)老婆不要不開(kāi)心了，希望靠自己以后的表現(xiàn)讓老婆原諒，希望老婆開(kāi)開(kāi)心心的回來(lái)!
此致
敬禮!
檢討人：xx。
20xx年xx月xx日。
抽煙對(duì)老婆檢討書(shū)篇二
親愛(ài)的老婆大人：
你好!
我是你的老公，今天因?yàn)槲以趲锩嫖鼰熥屇闵鷼饬耍阏f(shuō)我很早之前就跟你說(shuō)過(guò)再也不吸煙了，現(xiàn)在我也還記的當(dāng)時(shí)我自己說(shuō)過(guò)的話，但是今天我卻不遵守我自己說(shuō)過(guò)的話，今天違反了承諾，我真的是該罵，你一直都對(duì)我說(shuō)吸煙會(huì)影響我們監(jiān)家庭的健康，更加會(huì)傷害到我自己的身體，香煙中有一些致癌的物質(zhì)，特別是那些焦油跟尼古丁，簡(jiǎn)直簡(jiǎn)直就是這個(gè)世界上最惡心的東西，您說(shuō)過(guò)的這些話我現(xiàn)在還記在心里，我當(dāng)然知道你的用心良苦，我知道你跟我講這些吸煙的話壞處，都是在勸我戒煙，我也答應(yīng)了你，我戒了一個(gè)多月了到昨天為止，我一個(gè)月來(lái)沒(méi)來(lái)沒(méi)吸過(guò)煙，但是今天下午就在剛剛我沒(méi)有控制我自己，我的煙癮犯了，雖然在這個(gè)月戒煙的過(guò)程中我經(jīng)常犯煙癮，但是這次真的很難受，所以我就一時(shí)間沒(méi)有控制住自己的煙癮，今天偷偷在廁所吸煙，還被你當(dāng)場(chǎng)的看到了，犯下了這個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤：
事情是這樣的，今天是我戒煙的三十五天，我內(nèi)心覺(jué)得自己太厲害了，居然能夠堅(jiān)持三十五天，我當(dāng)時(shí)就覺(jué)得在堅(jiān)持一兩個(gè)月我就能夠完全的戒掉了，今天是周末，我們兩個(gè)人都不上班，我呢吃完午飯像平時(shí)一樣出去溜達(dá)了在路上碰到個(gè)熟人，他是不知道我戒煙了就還是像以前一樣，散煙給我抽我當(dāng)然是很堅(jiān)定拒絕了，我是要堅(jiān)持戒煙的怎么能夠趁著你不在就偷偷吸煙呢，我當(dāng)時(shí)就非常義正言辭的說(shuō)到，我戒煙了，以后見(jiàn)到我千萬(wàn)不要跟我煙抽，但是我當(dāng)時(shí)看到我那個(gè)朋友當(dāng)著我的面吸煙把我就心里很難受，似乎我犯煙癮了，于是交談了一番，我就回去家了，犯了煙癮的我是坐也不是，站著也不是，總時(shí)間是渾身都不得勁，心情很躁動(dòng)，沒(méi)精神啊，于是我就很難受，終于我真的'是受不了。
在家里到處翻，看還有又有煙，終于我翻到了一包煙，但是我當(dāng)時(shí)很糾結(jié)，我不想讓你失望，做了一個(gè)很久選擇，斗爭(zhēng)，我還是沒(méi)有堅(jiān)持住自己的原則我就拆了那包煙，去了廁所吸了一支煙，接著又一支煙，我現(xiàn)在還記得我吸了整整三支煙，三支呀，這個(gè)問(wèn)題真的很嚴(yán)重，于是你好像聞到了什么，于是打開(kāi)廁所發(fā)現(xiàn)了我在吸煙，你當(dāng)時(shí)就氣的不得了了，我當(dāng)時(shí)內(nèi)心自責(zé)死了，老婆你要相信我，我絕對(duì)是下了戒煙的決心，只是今天太難受了，我知道自己今天個(gè)原因不是理由。
我非常誠(chéng)懇的承認(rèn)今天我在廁所吸煙的錯(cuò)誤，為了懲罰我今天的錯(cuò)誤，我決定清空你的購(gòu)物車，真誠(chéng)的請(qǐng)求老婆你的原諒!
此致
敬禮!
檢討人：xx。
20xx年xx月xx日。
抽煙對(duì)老婆檢討書(shū)篇三
尊敬的班主任徐老師：
很抱歉要向您遞交這份600字的檢討書(shū)，關(guān)于反省我在學(xué)校抽煙的錯(cuò)誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯(cuò)了，我真的知道錯(cuò)了！其次我有必要向您坦白我抽煙的經(jīng)過(guò)，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會(huì)抽煙的，又是為什么喜歡上了抽煙。
20xx年3月11日，星期四下午第二節(jié)下課，我和班里的孫金龍同學(xué)一起去了教學(xué)試驗(yàn)區(qū)走廊玩。然后我看周圍無(wú)人，就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與孫金龍?jiān)谧呃壤镂鼰熈耍鞠氲皆囼?yàn)區(qū)廁所里吸煙，但沒(méi)想到當(dāng)時(shí)試驗(yàn)區(qū)有很多班級(jí)上完實(shí)驗(yàn)課下課之后，很多同學(xué)和老師就去了試驗(yàn)區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到在我那根煙還剩1/4的時(shí)候，我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過(guò)來(lái)，將我和孫金龍抓個(gè)正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關(guān)孫金龍同學(xué)的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。關(guān)于我吸煙的經(jīng)過(guò)要從高一上學(xué)期開(kāi)始，當(dāng)時(shí)我剛考入這所重點(diǎn)高中，與其他同學(xué)不同的事，我是被父母花錢(qián)買(mǎi)進(jìn)來(lái)的。父母對(duì)我的期望很大，要我天天用功讀書(shū)。第一學(xué)期我很用心地讀，但可惜我的成績(jī)還是上不去，于是我就熬夜看書(shū)，精神和生理都承受著巨大的壓力。
后來(lái)我聽(tīng)到了大人們說(shuō)吸煙可以緩解疲勞，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現(xiàn)在這個(gè)情況。關(guān)于我的檢討和反?。菏紫任乙呀?jīng)深刻地意識(shí)到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個(gè)未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒(méi)應(yīng)該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。再者我在學(xué)校吸煙更是錯(cuò)上加錯(cuò)，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實(shí)在是非常不應(yīng)該。
我今后的改正措施：
第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。
第二，遞上這份600字的檢討書(shū)。
第三，今后絕不在觸碰香煙，遇見(jiàn)同學(xué)又吸煙者都要上前勸說(shuō)。
xxx
2、抽煙檢討書(shū)
親愛(ài)的老婆：
在最近幾天里我犯了個(gè)錯(cuò)誤，錯(cuò)誤性質(zhì)是惡劣的，情節(jié)是嚴(yán)重，對(duì)老婆的傷害是巨大，我自己的反思是深刻的，對(duì)錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)是誠(chéng)懇的，改正錯(cuò)誤的態(tài)度是堅(jiān)決的，希望得到老婆原諒的想法是明確的。
這些天經(jīng)過(guò)自己在犯下錯(cuò)誤的苦悶和懊悔中的深刻思考和認(rèn)真查擺問(wèn)題，努力發(fā)掘自身存在的問(wèn)題和不足，在靈魂深處深刻剖析自己，現(xiàn)在對(duì)自己的問(wèn)題有了較為清晰的認(rèn)識(shí)，以下是我對(duì)錯(cuò)誤的深刻認(rèn)識(shí)和誠(chéng)懇檢討：
對(duì)抽煙問(wèn)題的認(rèn)識(shí)
(一)存在錯(cuò)誤的原因
我偶爾吸煙的問(wèn)題由來(lái)已久，長(zhǎng)期以來(lái)，一直麻痹大意，沒(méi)有把這個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤深刻認(rèn)識(shí)上去，主要的原因有：一是認(rèn)識(shí)上存在盲區(qū)。一直把吸煙當(dāng)成一個(gè)消遣的方式，沒(méi)有深刻領(lǐng)會(huì)它的害處，沒(méi)有把老婆的話記在心上。存在不正確的價(jià)值觀念，思想中有資產(chǎn)階級(jí)享樂(lè)主義和散漫自由主義的成分。存在不正確的榮辱觀念，沒(méi)有把以老婆高興為榮，以老婆反對(duì)為恥真正的落實(shí)下去。二是具體行動(dòng)上有誤區(qū)，一直采用避重就輕的辦法，以為只要不經(jīng)常抽，偶爾為之是無(wú)所謂的，現(xiàn)在認(rèn)識(shí)到了，無(wú)論從健康的角度還是老婆對(duì)此的態(tài)度上，都是不應(yīng)該的，犯了這樣的錯(cuò)誤即傷身體又傷了和老婆的感情真是得不償失。三是改正錯(cuò)誤的態(tài)度又紅-燈-區(qū)，對(duì)老婆明確指出我的錯(cuò)誤以后，采取敷衍了事，漫不經(jīng)心的不正確的態(tài)度和做法，是老婆很傷心，沒(méi)有馬上及時(shí)反思，認(rèn)真查擺，把用實(shí)際行動(dòng)去改正錯(cuò)誤，沒(méi)有馬上下定決心，排除萬(wàn)難地戒掉陋習(xí)。
(二)改正錯(cuò)誤的決心和方法
犯了這樣嚴(yán)重的錯(cuò)誤，愧對(duì)了組織對(duì)我多年的培養(yǎng)，愧對(duì)了領(lǐng)導(dǎo)的殷切希望，更愧對(duì)了老婆長(zhǎng)期以來(lái)對(duì)我的關(guān)心和愛(ài)護(hù)。我下定決心痛改前非，遠(yuǎn)離陋習(xí)，用實(shí)際行動(dòng)區(qū)踐行自己的諾言。具體方法上，一是認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)材料，從科學(xué)的角度，深刻認(rèn)識(shí)到吸煙的對(duì)自己、對(duì)環(huán)境的害處，從政治的高度把遠(yuǎn)離煙草的行動(dòng)同建設(shè)和諧社會(huì)，和諧家庭緊密聯(lián)系起來(lái)。二是在具體行動(dòng)上，以珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離香煙為口號(hào)，真正遠(yuǎn)離煙草，無(wú)論在任何場(chǎng)合，自己都絕對(duì)不去沾染，時(shí)刻牢記自己的諾言，做到言必信、行必果。在任何情況下得到的香煙，都要第一時(shí)間交給老婆，統(tǒng)一保管，具體管理上做到專人、專柜、專鎖。
xxx
3、抽煙檢討書(shū)
老師：
首先我要說(shuō)句對(duì)不起，由于我犯的錯(cuò)誤給校老師帶來(lái)煩惱，給學(xué)校抹了黑。辜負(fù)了學(xué)校對(duì)我的教育，辜負(fù)了父母對(duì)我的期望，辜負(fù)了老師對(duì)我的教導(dǎo)。
父母辛辛苦苦賺錢(qián)供我讀書(shū)，而我不但沒(méi)讓他們安心反而讓他們擔(dān)心!我真的很對(duì)不起我的爸爸媽媽!他們用心血錢(qián)來(lái)讓我安心讀書(shū)，而我卻還犯事。我真是太不應(yīng)該了，我對(duì)不起父母辛辛苦苦賺來(lái)的血汗錢(qián)。對(duì)不起外公辛苦把我轉(zhuǎn)到井岡山師院附中這所好學(xué)校。
我不對(duì)，我有錯(cuò)，我犯罪。我辜負(fù)了父母的期望，老師的教誨，學(xué)校的培養(yǎng)，同學(xué)們應(yīng)該以我警己!緊記自己的職責(zé)，不要犯這么低級(jí)、無(wú)聊、愚蠢的錯(cuò)誤!
本人以后本著上課認(rèn)真聽(tīng)講記好筆記，下課鉆研問(wèn)題的勤奮精神。不干毫無(wú)意義與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的蠢事。再次，我這種行為還在學(xué)校造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的形象，讓班主任羅老師為難，讓學(xué)校抹黑。同學(xué)之間本應(yīng)該互相學(xué)習(xí)，互相促進(jìn)，而我這種行為給同學(xué)們帶了個(gè)壞頭。不利于學(xué)校和年級(jí)的學(xué)風(fēng)建設(shè)。同時(shí)，也對(duì)學(xué)校造成一定的損害。
“井岡山師允附中”在人們心目中一直是一個(gè)學(xué)術(shù)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)暮脤W(xué)校，我們應(yīng)該去維護(hù)這個(gè)好形象，而不是去破壞它。老師是非常關(guān)心我，愛(ài)護(hù)我的，所以我今后要聽(tīng)老師的話，充分領(lǐng)會(huì)理解老師對(duì)我們的要求。并保證再也不會(huì)有類似的事情發(fā)生。而且要盡量幫助老師給幫里營(yíng)造互相學(xué)習(xí)的氣氛，望學(xué)校能給我改過(guò)自新的機(jī)會(huì)，老師是希望我們成為社會(huì)的棟梁。所以我在今后的學(xué)習(xí)、生活中要更加努力，不僅要把老師教我們的知識(shí)學(xué)好，更要學(xué)好如何做人，做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人，一個(gè)正直的人，使老師欣慰的好學(xué)生，使父母安心的好孩子。
老師如同父母對(duì)我們的愛(ài)是無(wú)私的，所以我也要把老師對(duì)我們無(wú)私的精神發(fā)揚(yáng)，通過(guò)這件事情我深刻的感受到老師對(duì)我那種恨鐵不成鋼，父母望子不成龍，反成蟲(chóng)的心情。使我心里感到非常的愧疚。我太感謝老師對(duì)我這次的深刻教育，它使我在今后的人生道路上找到餓方向，對(duì)我的一生有無(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)的作用。我所犯的錯(cuò)誤性質(zhì)是嚴(yán)重的。在同學(xué)們之間造成了不良的影響。由于我一個(gè)人犯的錯(cuò)誤，有可能造成其他同學(xué)的效仿，影響學(xué)校的紀(jì)律，也是對(duì)別的同學(xué)的父母的不負(fù)責(zé)。
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認(rèn)可我認(rèn)錯(cuò)的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯(cuò)誤了，希望老師再給我知錯(cuò)就改的機(jī)會(huì)。也希望同學(xué)也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯(cuò)誤了，這次的.教訓(xùn)真的很大很大。
xxx
4、抽煙檢討書(shū)
尊敬的張老師：
我是你的學(xué)生：xx今天我懷著愧疚和懊悔給您寫(xiě)下這份檢討書(shū),以向您表示我對(duì)吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不吸煙的決心。
吸煙就危害自己的健康，這是十分不利于青少年的成長(zhǎng)的，雖然我吸煙的時(shí)候并沒(méi)有感覺(jué)到什么太大的不適，但是我知道這種危害是有潛伏期的。其次，作為一個(gè)在校生而言，我的吸煙行為實(shí)在愧對(duì)于學(xué)生這個(gè)代名詞，要做一個(gè)新世紀(jì)人才，從小就要嚴(yán)于規(guī)范自己的行為，所以這種行為實(shí)為愚蠢。再次，吸煙也有害身邊人的健康，對(duì)于受到過(guò)我危害的同學(xué)，我深感愧疚，而且吸煙對(duì)于學(xué)校的工作管理，也實(shí)為大不敬。我深刻的認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤。
吸煙，損害健康之物也!煙中含有大量尼古丁，吸煙過(guò)量會(huì)得肺病，肺結(jié)核，還會(huì)導(dǎo)致死的早，每個(gè)煙盒上都會(huì)寫(xiě)著“吸煙有害健康”六個(gè)大字，我這樣做實(shí)在對(duì)不起親愛(ài)的同學(xué)，親愛(ài)的父母，還有關(guān)心我的老師，這樣做實(shí)在有愧于心啊!老師嚴(yán)禁我抽煙之事，實(shí)乃關(guān)心我的健康，我的幸福!雖然別人說(shuō)，我被管得太嚴(yán)，但我不這樣想，我想老師這樣做是為了我的健康，我的未來(lái)，實(shí)在是我的幸福啊!人生在世，知己難逢，但一好的老師更加難求。老師要我戒煙之事，我今后一定謹(jǐn)記于心，一定要這句話看得比我的座右銘還重要!就算這個(gè)陋習(xí)再難改，我也要改掉，記得李嘉誠(chéng)說(shuō)過(guò)這樣一段話：“栽種思想，成就行為，栽種習(xí)慣，成就性格，栽種性格，成就命運(yùn)。”為了我的未來(lái)，我一定要改掉陋習(xí)。
我知道，對(duì)于學(xué)生，不吸煙是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒(méi)有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識(shí)到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了。老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳,嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前,我深為震撼,也已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到事已至此的重要性。如今,大錯(cuò)既成,我深深懊悔不已。深刻檢討,認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯(cuò)誤:思想覺(jué)悟不高,本人對(duì)他人的尊重不夠,以后我將對(duì)老師有更多的尊重.對(duì)重要事項(xiàng)重視嚴(yán)重不足。平時(shí)生活作風(fēng)懶散,如果不是因?yàn)檫^(guò)于懶散也不至于如此。為了更好的認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯(cuò)誤，保證不再重犯!
“人非圣賢，孰能無(wú)過(guò)，知錯(cuò)能改，善莫大焉?！毕Ｍ蠋熃o我改過(guò)自新的機(jī)會(huì)。我向老師保證，我肯定不會(huì)在抽煙了。
本人做出以下保證：
1.堅(jiān)決不在學(xué)校吸煙。
2.愿意接受同學(xué)的監(jiān)督。
3.如果有吸煙行為愿意接受學(xué)校的一切處罰包括退學(xué)。
我向老師保證：以后絕對(duì)不會(huì)抽煙，請(qǐng)老師相信我。
xxx
一開(kāi)始學(xué)著抽煙是為了好玩，到了后來(lái)就慢慢上癮了。我知道吸煙對(duì)我們的身體不好，尤其是對(duì)肺和心臟不好。老婆明文規(guī)定限制吸煙數(shù)量。我也知道不讓我抽煙是為了我好。我犯下的錯(cuò)誤非常嚴(yán)重，我感到自己對(duì)不起老婆對(duì)我的關(guān)愛(ài)事后，我冷靜的想了很久，感到非常后悔。我深刻的認(rèn)識(shí)到事情的嚴(yán)重性。往小了說(shuō)是我自己吸煙，對(duì)自己身體有害;往大了說(shuō)是是給環(huán)境造成了污染，我深深懊悔不已。深刻檢討。以后我一定端正態(tài)度，改正抽煙的壞習(xí)慣，提高對(duì)自身的要求，加強(qiáng)自我約束，嚴(yán)格遵守家庭的紀(jì)律。
如今,犯了大錯(cuò),我深深懊悔不已。我會(huì)以這次違紀(jì)事件作為一面鏡子時(shí)時(shí)檢點(diǎn)自己，批評(píng)和教育自己，自覺(jué)接受監(jiān)督。我要知羞而警醒，知羞而奮進(jìn)，亡羊補(bǔ)牢、化羞恥為動(dòng)力，努力維護(hù)和老婆的安定團(tuán)結(jié)。俗話說(shuō)：再一再二不再三。真心的希望老婆能夠給我一個(gè)改正錯(cuò)誤的機(jī)會(huì)!
親愛(ài)的老婆：
在最近幾天里我犯了個(gè)錯(cuò)誤，錯(cuò)誤性質(zhì)是惡劣的，情節(jié)是嚴(yán)重，對(duì)老婆的傷害是巨大，我自己的反思是深刻的，對(duì)錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)是誠(chéng)懇的，改正錯(cuò)誤的態(tài)度是堅(jiān)決的，希望得到老婆原諒的想法是明確的。
這些天經(jīng)過(guò)自己在犯下錯(cuò)誤的苦悶和懊悔中的深刻思考和認(rèn)真查擺問(wèn)題，努力發(fā)掘自身存在的問(wèn)題和不足，在靈魂深處深刻剖析自己，現(xiàn)在對(duì)自己的問(wèn)題有了較為清晰的認(rèn)識(shí)，以下是我對(duì)錯(cuò)誤的深刻認(rèn)識(shí)和誠(chéng)懇檢討：
對(duì)抽煙問(wèn)題的認(rèn)識(shí)
(一)存在錯(cuò)誤的原因
我偶爾吸煙的問(wèn)題由來(lái)已久，長(zhǎng)期以來(lái)，一直麻痹大意，沒(méi)有把這個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤深刻認(rèn)識(shí)上去，主要的原因有：一是認(rèn)識(shí)上存在盲區(qū)。一直把吸煙當(dāng)成一個(gè)消遣的方式，沒(méi)有深刻領(lǐng)會(huì)它的害處，沒(méi)有把老婆的話記在心上。存在不正確的價(jià)值觀念，思想中有資產(chǎn)階級(jí)享樂(lè)主義和散漫自由主義的成分。存在不正確的榮辱觀念，沒(méi)有把以老婆高興為榮，以老婆反對(duì)為恥真正的落實(shí)下去。二是具體行動(dòng)上有誤區(qū)，一直采用避重就輕的辦法，以為只要不經(jīng)常抽，偶爾為之是無(wú)所謂的，現(xiàn)在認(rèn)識(shí)到了，無(wú)論從健康的角度還是老婆對(duì)此的態(tài)度上，都是不應(yīng)該的，犯了這樣的錯(cuò)誤即傷身體又傷了和老婆的感情真是得不償失。三是改正錯(cuò)誤的態(tài)度又紅-燈-區(qū)，對(duì)老婆明確指出我的錯(cuò)誤以后，采取敷衍了事，漫不經(jīng)心的不正確的態(tài)度和做法，是老婆很傷心，沒(méi)有馬上及時(shí)反思，認(rèn)真查擺，把用實(shí)際行動(dòng)去改正錯(cuò)誤，沒(méi)有馬上下定決心，排除萬(wàn)難地戒掉陋習(xí)。
(二)改正錯(cuò)誤的決心和方法
犯了這樣嚴(yán)重的錯(cuò)誤，愧對(duì)了組織對(duì)我多年的培養(yǎng)，愧對(duì)了領(lǐng)導(dǎo)的殷切希望，更愧對(duì)了老婆長(zhǎng)期以來(lái)對(duì)我的關(guān)心和愛(ài)護(hù)。我下定決心痛改前非，遠(yuǎn)離陋習(xí)，用實(shí)際行動(dòng)區(qū)踐行自己的諾言。具體方法上，一是認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)材料，從科學(xué)的角度，深刻認(rèn)識(shí)到吸煙的對(duì)自己、對(duì)環(huán)境的害處，從政治的高度把遠(yuǎn)離煙草的行動(dòng)同建設(shè)和諧社會(huì)，和諧家庭緊密聯(lián)系起來(lái)。二是在具體行動(dòng)上，以珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離香煙為口號(hào)，真正遠(yuǎn)離煙草，無(wú)論在任何場(chǎng)合，自己都絕對(duì)不去沾染，時(shí)刻牢記自己的諾言，做到言必信、行必果。在任何情況下得到的香煙，都要第一時(shí)間交給老婆，統(tǒng)一保管，具體管理上做到專人、專柜、專鎖。
親愛(ài)的老婆大人：我錯(cuò)了，雖然你沒(méi)有再怪我，可我還是很自覺(jué)的在被窩里反應(yīng)了5小時(shí)20分13.14秒。喝了一瓶礦泉水，沒(méi)去衛(wèi)生間，想偷偷抽跟煙也沒(méi)敢。以上事實(shí)準(zhǔn)確無(wú)誤，請(qǐng)審查。
昨天的事情是我不對(duì)，我不該做你不同意的事情，我錯(cuò)的糊涂。你可知道，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)我做錯(cuò)事時(shí)，你委屈的，可憐兮兮的聲音已將我瞬間秒殺。。好吧，我承認(rèn)，我的確悄悄的，趁你不注意的時(shí)候抽了煙，我承認(rèn)，我不該再跟你提我曾經(jīng)關(guān)于泡很多mm的偉大構(gòu)想。有你不就夠了?你一個(gè)頂n個(gè)。當(dāng)你那委屈的，讓人心酸的聲音傳來(lái)時(shí)，我忽然有種錯(cuò)覺(jué)。我是不是做了什么傷天害理，喪盡天良的事?當(dāng)時(shí)那心啊，就跟這天氣一樣涼。想自殺，還怕你哭，想哭，還怕你自殺。啊哦，我的錯(cuò)。都是我的錯(cuò)，我一直認(rèn)為老婆大人溫柔賢惠，勤奮聰明，淑女又大方，是天底下最好的媳婦兒。我就知道你宰相肚里能撐船，大人不記小人過(guò)，饒了我好不好?還有，你要我以后不準(zhǔn)罵你，好吧，我以后不罵你了。改損你。還有啥啊?反正我錯(cuò)了，你認(rèn)為錯(cuò)的地方我都錯(cuò)了。
額，本來(lái)想寫(xiě)一千個(gè)字的，可是我考試作文才寫(xiě)幾十個(gè)字。我寫(xiě)這些就可以了吧?您消消氣。還有九個(gè)月我才回去，你可不要想我。那就不想我?你是想死。好吧，不能罵你。你一想我我就打噴嚏，要是我兩天沒(méi)打噴嚏就說(shuō)明你沒(méi)想我。你不想我我就揍你。額，整錯(cuò)了，這是檢討書(shū)，忘了。你要是不想我，就揍我行了吧?ok。尊敬的老婆大人，檢討書(shū)完畢，請(qǐng)你審查，指導(dǎo)。
此致
敬禮!
檢討書(shū)
亞里士多得說(shuō)：“我們沒(méi)一個(gè)人都是由自己一再重復(fù)的行為所鑄造的，因而優(yōu)秀不是一種行為，而是一種習(xí)慣?！边@種習(xí)慣就是優(yōu)良習(xí)慣，它的對(duì)立面就是陋習(xí)，正所謂人無(wú)完人，世界上哪個(gè)人沒(méi)犯過(guò)錯(cuò)呢?哪個(gè)人曾經(jīng)沒(méi)有過(guò)陋習(xí)呢?最重要的就是能夠知錯(cuò)而改，才能善莫大焉。
剛抽煙的時(shí)候記得是五年紀(jì)，是幾個(gè)在外混的人教 我抽的，當(dāng)時(shí)年少無(wú)知，又由于好奇，我便也跟著他們抽，之后幾年來(lái)都是斷斷續(xù)續(xù)的抽，初中時(shí)幾乎沒(méi)抽什么，但到了高一，天意讓我遇到了你……還有王夢(mèng)那廝，結(jié)果我又開(kāi)始抽煙了，開(kāi)始時(shí)抽煙更是肆無(wú)忌禪，一天下來(lái)，沒(méi)有10多根，也有7.8根，而現(xiàn)在，幾乎每天不知道是否能抽到一根，隨著時(shí)間的推移，煙量也慢慢減少了。
吸煙，損害健康之物也!煙中含有大量尼古丁，吸煙過(guò)量會(huì)得肺病，肺結(jié)核，還會(huì)導(dǎo)致死的早，每個(gè)煙盒上都會(huì)寫(xiě)著“吸煙有害健康”六個(gè)大字，可見(jiàn)我親愛(ài)的中華人民共和國(guó)，親愛(ài)的黨中央，親愛(ài)的**對(duì)我們是多么的關(guān)心，我這樣做實(shí)在對(duì)不起親愛(ài)的中華人民共和國(guó)，親愛(ài)的黨中央，親愛(ài)的**，還有我親愛(ài)的老婆大人，這樣做實(shí)在有愧于心啊!
老婆嚴(yán)禁吾抽煙之事，實(shí)乃關(guān)心吾之健康，吾之幸福啊!雖然別人說(shuō)，吾被管得太嚴(yán)，但我不這樣想，吾想你這樣做是為了吾之健康，吾之未來(lái)，實(shí)乃吾之幸福啊!人生在世，知己難逢，但一好的老婆更加難求，想到次處，感嘆曰：“人生原來(lái)如此的光明，世界原來(lái)如此的陽(yáng)媚!”
老婆大人要吾戒煙之事，吾今后一定謹(jǐn)記于心，一定要這句話看得比吾之座右銘還重要!就算這個(gè)陋習(xí)再難改，我也要改掉，記得李嘉誠(chéng)說(shuō)過(guò)這樣一段話：“栽種思想，成就行為，栽種習(xí)慣，成就性格，栽種性格，成就命運(yùn)?！睘榱宋岬奈磥?lái)，不!我們的未來(lái)，吾一定要改掉陋習(xí)，努力學(xué)習(xí)!
在這個(gè)無(wú)月的晚上，天地為證，日月為鑒，吾今后一定改掉這個(gè)壞毛病，堅(jiān)決戒煙努力戒煙，最后再不抽煙!!(咦?無(wú)月的晚上，怎么還會(huì)日月為鑒??)為了吾之美好的未來(lái)，吾會(huì)用阿波羅的陽(yáng)光照亮吾之理想，用雅典娜之智慧來(lái)改裝吾之頭腦，用吾之承諾來(lái)打造吾之良習(xí)，斷送吾之陋習(xí)!
煙，陪我一起走過(guò)了三個(gè)年華，了我生命中的一，朋友卻勝似朋友。他是我孤獨(dú)時(shí)的伴侶，快樂(lè)時(shí)的分享者。和那樣的原因，我只能忍痛割愛(ài)。我是個(gè)念舊的人，是對(duì)待感情。三年里，我與香煙培養(yǎng)出了深厚的友情，它可以給我安慰，給我勇氣，給我。你信與不信，我都將香煙看作摯友。也許塵世中有許多人都有和我一樣的想法?，F(xiàn)在我只能對(duì)這位老朋友說(shuō)句起了。可以戒煙，也不要死灰復(fù)燃的，我對(duì)了要求，了計(jì)劃，如下：
一、堅(jiān)定戒煙決心不動(dòng)搖，何時(shí)何地何種情況，都放棄戒煙的信念，要一日天省，多想想吸煙的危害，少想或不想吸煙的快樂(lè)。
二、堅(jiān)決抵制香煙的誘惑。不受環(huán)境，要發(fā)揚(yáng)出淤泥而不染的精神，為的內(nèi)心保留一方神圣的凈土。
三、從心理上對(duì)香煙產(chǎn)生抵觸。決不找任何借口吸煙，即使再苦再累，也重蹈覆轍，掉入深淵。從點(diǎn)滴做起，從每時(shí)每刻做起，時(shí)刻對(duì)香煙的警惕。
四、不受煙友的蠱惑。是對(duì)待特殊場(chǎng)合、特殊情況的，想當(dāng)然。要從，實(shí)事求是。相信吸煙是解決不了問(wèn)題的。吸煙還不如抓緊去解決問(wèn)題。
五、要發(fā)揚(yáng)不怕苦、不怕累、不怕煙癮的精神，從上與香煙斷絕關(guān)系。
六、吸取曾經(jīng)的教訓(xùn)，吸煙好比減肥，一日之功，一天不吃飯并代表減肥。同樣，一天不吸煙也代表煙就戒了。戒煙是長(zhǎng)久的過(guò)程，要打持久戰(zhàn)的心理。
七、要講究科學(xué)的戒煙方法，講求循序漸進(jìn)，急功近利的弊端。光講求速度而忘記的。要從多吸到少吸，從一天半包到一天幾支，直至完全根除。但這只是戒煙方法，并把它當(dāng)成吸煙的理由。
八、要堅(jiān)信有志者，事竟成。不自暴自棄，不輕言放棄，以一顆平常心去面對(duì)戒煙，戒煙而的生活。
抽煙對(duì)老婆檢討書(shū)篇四
親愛(ài)的老婆：
你好！
我違反了你對(duì)我的要求，對(duì)不起，我老實(shí)交代，我今天的確是抽煙了，我現(xiàn)在很慚愧沒(méi)有點(diǎn)不知所措，畢竟這是我自己做的好事，才導(dǎo)致你跟我發(fā)脾氣的，我這能怪誰(shuí)，我就應(yīng)該管住自己的嘴，不應(yīng)該惹老婆生氣的。親愛(ài)的老婆，我知道錯(cuò)了，你就大人有大量原諒我這一次唄，我犯錯(cuò)你就懲罰我，生氣氣壞自己干啥，你看我這邏輯思路對(duì)不對(duì)，讓我干啥都成，別不理我啊。
我現(xiàn)在好后悔啊，我為什么要去抽那根煙，明明老婆你今天心情好，給我放了一天假讓我跟我的兄弟們?nèi)ゾW(wǎng)吧玩游戲了，我臨出發(fā)前，你多次囑咐我，不許抽煙，我一開(kāi)始還把你的話謹(jǐn)記于心。
今天是這樣的，我開(kāi)車到了網(wǎng)吧看到他們之后，我不給你拍了網(wǎng)吧的付款碼，讓你幫我沖二十塊錢(qián)的網(wǎng)費(fèi)，你也是知道的，自從我們結(jié)婚以來(lái)，家里的財(cái)產(chǎn)都是由你掌握的，你不給我零花錢(qián)我可身上就一分錢(qián)都沒(méi)有，所以我不可能有錢(qián)買(mǎi)煙的，說(shuō)到這里你應(yīng)該也知道了，我是抽的我朋友的煙，一開(kāi)始跟他們打游戲，一見(jiàn)面就給我遞煙，我可是很有原則的人，我都答應(yīng)媳婦不抽煙了，這哪能啊，堅(jiān)決拒絕了，但是后面跟他們打游戲也不知道是運(yùn)氣太差了，還是我太久沒(méi)玩變菜了，反正就是從頭到尾一直輸，輸?shù)梦夷莻€(gè)憋屈啊，我也不知道咋了順手就從我朋友的煙盒子里拿了一根煙熟練地點(diǎn)燃抽了起來(lái)。
那時(shí)候我還在想今天為什么輸這么慘，他們突然齊刷刷的一臉驚訝的看著我，我不耐煩的問(wèn)他們干嘛，我順著他們的目光看過(guò)去，我的手里夾著一根煙……我急忙扔了，我內(nèi)心咯噔一下，這下完了回家都不知道怎么面對(duì)老婆你了，于是我立馬去廁所用洗手液洗手，漱口，還讓我朋友給我買(mǎi)了口香糖，我自認(rèn)為已經(jīng)完全把事實(shí)掩蓋了。
但是由于心虛，我回到家一直跟你保持著兩米的距離，我不知道你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)我的異行為常，但是道高一尺魔高一丈，我最終還是被你發(fā)現(xiàn)了，你從我今天換洗的衣服上嗅出了煙味，當(dāng)你把衣服甩我臉上的質(zhì)問(wèn)我是不是抽煙的時(shí)候，我竟然還想著辯解！我還說(shuō)是我朋友們抽的熏到我衣服上的。
現(xiàn)在你在房間里生悶氣，我在客廳沙發(fā)寒風(fēng)刺骨，給你寫(xiě)下了這份檢討書(shū)，老婆，你要是原諒我的話，就開(kāi)門(mén)讓我進(jìn)來(lái)吧，我知道錯(cuò)了，是我不對(duì)我把老婆聞不得煙味的情況給忘了，我也沒(méi)想到居然我打游戲抽煙都形成慣性了，那么毫無(wú)違和感的點(diǎn)了那根煙，老婆你放心吧，我就抽了兩口，我以后再也不敢了，我要讓每個(gè)抽煙的人，離我老婆五米遠(yuǎn)。
此致
敬禮！
檢討人：xx。
20xx年xx月xx日。
抽煙對(duì)老婆檢討書(shū)篇五
尊敬的xx：
不會(huì)在有下次了，你應(yīng)該相信我，讓我們和好吧，我會(huì)引以為例，因?yàn)樽屇銈?，我也很過(guò)意不去，好了，我們?nèi)ズ戎喟?，有家粥店不錯(cuò)的。
我真的錯(cuò)了！我現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)忤逆你的話是多么的錯(cuò)誤！我不該不聽(tīng)你的話抽煙。我應(yīng)該乖乖的聽(tīng)話！
所以經(jīng)過(guò)今晚我深思熟慮之后遵照您的旨意，我在家里里反省了一小時(shí)零七秒，喝了一瓶茉莉清茶，上了一次廁所，沒(méi)有抽煙，以上事實(shí)相當(dāng)準(zhǔn)確。如有不信，可以親自問(wèn)我。
一、堅(jiān)定戒煙決心不動(dòng)搖，何時(shí)何地何種情況，都不放棄戒煙的信念，多想想吸煙的危害，少想或不想吸煙的快樂(lè)。
二、從心理上對(duì)香煙產(chǎn)生抵觸。決不找任何借口吸煙，即使再苦再累，也不重蹈覆轍，掉入深淵。從點(diǎn)滴做起，從每時(shí)每刻做起，時(shí)刻對(duì)香煙的警惕。
三、不受任何朋友的蠱惑。在任何時(shí)間、任何地點(diǎn)都要忍住。要從，實(shí)事求是。相信吸煙是解決不了問(wèn)題的。吸煙還不如抓緊去解決問(wèn)題。
四、要發(fā)揚(yáng)不怕苦、不怕累、不怕煙癮的精神，從上與香煙斷絕關(guān)系！
寶貝老婆大大你就原來(lái)小的這一次錯(cuò)誤吧！
檢討人：xxx
時(shí)間：20xx年xx月xx日
抽煙對(duì)老婆檢討書(shū)篇六
親愛(ài)的老婆：
你好!我是老公，經(jīng)過(guò)深刻的反思，對(duì)于昨天晚上抽煙讓老婆傷心失望的事實(shí)我感到十分后悔，也對(duì)昨天自己的所作所為感到萬(wàn)分痛心，后悔不已。
昨天晚上，和兩個(gè)沒(méi)回家的朋友在宿舍一起吃飯，期間經(jīng)不起推讓抽了幾支煙，后來(lái)喝酒還喝多了，直接睡著了，在一起的126天以來(lái)唯一一次沒(méi)給老婆說(shuō)晚安，也沒(méi)有給老婆小太陽(yáng)。另外，昨天和老婆說(shuō)好了，不抽煙，抽一根老婆一天不搭理我，我理解成了老婆回來(lái)之后才開(kāi)始實(shí)施，也是昨天抽煙的原因吧。但是，不管怎么說(shuō)，就算是有誤解，我也不應(yīng)該抽煙，不能只靠老婆的監(jiān)督關(guān)心，我自己更應(yīng)該自覺(jué)，所以現(xiàn)在十分的后悔。全是自己作的，我想承擔(dān)后果，卻承擔(dān)不起老婆不理我。
由于的我過(guò)錯(cuò)，導(dǎo)致那么多天來(lái)老婆第一次發(fā)那么大的火，老婆很嚴(yán)肅的說(shuō)了好幾句，讓我徹底著急了，我早該想到我這么做會(huì)讓老婆傷心心寒，會(huì)讓老婆對(duì)我不信任，現(xiàn)在想真的不該是我太過(guò)分。在老婆發(fā)火的時(shí)候，我還不認(rèn)錯(cuò)卻提晚上不搭理我的事，讓老婆再次傷心，錯(cuò)上加錯(cuò)，滿腦子就倆字，后悔。
這雖然看起來(lái)是普通的事，卻不是小事，也反映出了大問(wèn)題，我答應(yīng)老婆的事沒(méi)做到，這是信任問(wèn)題，老婆發(fā)火一點(diǎn)不為過(guò)，十分應(yīng)該，我這臭毛病就得治，嚴(yán)重來(lái)說(shuō)，這是欺騙，欺騙老婆對(duì)我的感情，我他媽真混蛋。
錯(cuò)歸錯(cuò)，我一定好好反思好好改正。但是我對(duì)老婆的感情是真的，絕對(duì)沒(méi)有一絲不認(rèn)真，確實(shí)是發(fā)自內(nèi)心的，我相信老婆肯定知道，但對(duì)我就得采取強(qiáng)硬措施所以才說(shuō)那么決絕的話，真的是讓老婆傷心了，辜負(fù)了老婆對(duì)我的期望。說(shuō)白了，不讓我抽煙不是為我身體著想嗎，以后還要訓(xùn)練，畢業(yè)考核，而我做的確實(shí)太過(guò)分，沒(méi)有哪個(gè)人能忍受自己的男朋友一直不成熟，一直不成長(zhǎng)，而我卻讓老婆那么失望，一次次因?yàn)樾∈虑槿抢掀挪婚_(kāi)心，讓老婆懷疑感情，這是我最怕的，最承受不起的，但是由于我的愚笨做的事產(chǎn)生了那樣的結(jié)果，我是該好好認(rèn)認(rèn)真真的反思反思了。
對(duì)于這次的錯(cuò)誤，和以后應(yīng)該注意到的地方，我保證做到以下幾點(diǎn)：
1.對(duì)于抽煙，從現(xiàn)在開(kāi)始，我做到絕不再抽一支煙，如果再抽，一切聽(tīng)從老婆處治。
2.以后和老婆認(rèn)真決定的事情都要做到，決不食言。
3.以后答應(yīng)老婆努力做到的事情盡全力去做，讓老婆看到我的進(jìn)步。
4.老婆發(fā)火的時(shí)候不頂撞，鬧別扭之后主動(dòng)找哄老婆開(kāi)心。
5.孩子氣要改掉，不能再無(wú)理取鬧惹老婆不開(kāi)心。
(附：暫時(shí)定這些，老婆審查后再添加)。
最后，再次針對(duì)抽煙這件事向老婆道歉，請(qǐng)老婆不要不開(kāi)心了，希望靠自己以后的表現(xiàn)讓老婆原諒，希望老婆開(kāi)開(kāi)心心的回來(lái)!
檢討人：xx。
xxxx年xx月xx日。
抽煙對(duì)老婆檢討書(shū)篇七
親愛(ài)的老婆：
之前向你保證過(guò)不吸煙的，但是由于昨天我沒(méi)克制住自己的煙隱，又去買(mǎi)了一包香煙過(guò)來(lái)抽，對(duì)你和孩子都造成了不好的影響。
這些天經(jīng)過(guò)自己在犯下錯(cuò)誤的苦悶和懊悔中的深刻思考和認(rèn)真查擺問(wèn)題，努力發(fā)掘自身存在的問(wèn)題和不足，在靈魂深處深刻剖析自己，現(xiàn)在對(duì)自己的問(wèn)題有了較為清晰的認(rèn)識(shí)，以下是我對(duì)錯(cuò)誤的深刻認(rèn)識(shí)和誠(chéng)懇檢討：
對(duì)抽煙問(wèn)題的認(rèn)識(shí)
(一)存在錯(cuò)誤的原因
我偶爾吸煙的問(wèn)題由來(lái)已久，長(zhǎng)期以來(lái)，一直麻痹大意，沒(méi)有把這個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤深刻認(rèn)識(shí)上去，主要的原因有：一是認(rèn)識(shí)上存在盲區(qū)。一直把吸煙當(dāng)成一個(gè)消遣的方式，沒(méi)有深刻領(lǐng)會(huì)它的害處，沒(méi)有把老婆的話記在心上。存在不正確的價(jià)值觀念，思想中有資產(chǎn)階級(jí)享樂(lè)主義和散漫自由主義的成分。存在不正確的榮辱觀念，沒(méi)有把以老婆高興為榮，以老婆反對(duì)為恥真正的落實(shí)下去。二是具體行動(dòng)上有誤區(qū)，一直采用避重就輕的辦法，以為只要不經(jīng)常抽，偶爾為之是無(wú)所謂的，現(xiàn)在認(rèn)識(shí)到了，無(wú)論從健康的角度還是老婆對(duì)此的態(tài)度上，都是不應(yīng)該的，犯了這樣的錯(cuò)誤即傷身體又傷了和老婆的感情真是得不償失。三是改正錯(cuò)誤的態(tài)度又紅燈區(qū)，對(duì)老婆明確指出我的錯(cuò)誤以后，采取敷衍了事，漫不經(jīng)心的不正確的態(tài)度和做法，是老婆很傷心，沒(méi)有馬上及時(shí)反思，認(rèn)真查擺，把用實(shí)際行動(dòng)去改正錯(cuò)誤，沒(méi)有馬上下定決心，排除萬(wàn)難地戒掉陋習(xí)。
(二)改正錯(cuò)誤的決心和方法
犯了這樣嚴(yán)重的錯(cuò)誤，愧對(duì)了組織對(duì)我多年的培養(yǎng)，愧對(duì)了領(lǐng)導(dǎo)的殷切希望，更愧對(duì)了老婆長(zhǎng)期以來(lái)對(duì)我的關(guān)心和愛(ài)護(hù)。我下定決心痛改前非，遠(yuǎn)離陋習(xí)，用實(shí)際行動(dòng)區(qū)踐行自己的諾言。具體方法上，一是認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)材料，從科學(xué)的角度，深刻認(rèn)識(shí)到吸煙的對(duì)自己、對(duì)環(huán)境的害處，從政治的高度把遠(yuǎn)離煙草的行動(dòng)同建設(shè)和諧社會(huì)，和諧家庭緊密聯(lián)系起來(lái)。二是在具體行動(dòng)上，以珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離香煙為口號(hào)，真正遠(yuǎn)離煙草，無(wú)論在任何場(chǎng)合，自己都絕對(duì)不去沾染，時(shí)刻牢記自己的諾言，做到言必信、行必果。在任何情況下得到的香煙，都要第一時(shí)間交給老婆，統(tǒng)一保管，具體管理上做到專人、專柜、專鎖。
檢討人：xx
xxxx年xx月xx日
抽煙對(duì)老婆檢討書(shū)篇八
尊敬的老婆：
您好！
前一段時(shí)間你一直都在勸我讓我戒掉抽煙這個(gè)習(xí)慣，每天都會(huì)監(jiān)督我，我也知道吸煙這個(gè)東西確實(shí)是不利于自己的健康，很大程度上來(lái)講吸煙是在慢性自殺，再一個(gè)也不利于他人的健康，當(dāng)時(shí)我就答應(yīng)你了，我說(shuō)我會(huì)盡力的克制自己，盡快的把吸煙這個(gè)壞習(xí)慣戒掉，當(dāng)時(shí)我可是下定了決心，當(dāng)這你的面承諾的事情，作為一個(gè)男人就必須說(shuō)道做到，以前我們兩個(gè)在家里面經(jīng)?？偸且?yàn)槲以诩依锍闊熯@件事情跟你鬧矛盾，對(duì)于這件事情我一直都很苦惱，你也抱怨不已，因?yàn)槟阋恢辈幌矚g我抽煙這個(gè)習(xí)慣，但是由于長(zhǎng)時(shí)間以來(lái)造成的煙癮，所以對(duì)于香煙我就有了一種依賴，其實(shí)我也不想吸煙，但是就是控制不住，這不是說(shuō)戒煙就戒煙的，算一算已經(jīng)有三四年的煙齡了，對(duì)于吸煙這個(gè)東西早就習(xí)慣性點(diǎn)在吃完飯后點(diǎn)一支煙，正是因?yàn)榻裉煳覜](méi)有把自己承諾的事情做到，還是沒(méi)有克制住自己吸煙了，對(duì)于這件事我為自己今天在家中吸煙的事情感到羞愧啊，今天你對(duì)我發(fā)火了，也很生氣，盡管我怎么解釋怎么去哄你你還是在生氣，所以寫(xiě)下這篇檢討書(shū)，向你闡述我的犯錯(cuò)經(jīng)過(guò)，用這份懊悔來(lái)表示我的決心啊。
事情是這樣，距離我戒煙已經(jīng)有半個(gè)月時(shí)間了，我也是有半個(gè)月沒(méi)有吸煙了，戒煙的事情進(jìn)行的很順利，本以為我能夠做到戒煙，但是事實(shí)證明我還是不夠堅(jiān)定，今天同時(shí)來(lái)到我們家我招待了一番，一見(jiàn)面就散煙給我，我當(dāng)時(shí)非常堅(jiān)定的說(shuō)我戒煙了，一再推脫同時(shí)看到我這樣也就沒(méi)有勉強(qiáng)我了，于是我當(dāng)時(shí)就看著我的同事在一旁吸煙，但是看著我心里那個(gè)癢啊，半個(gè)月沒(méi)吸煙的我這個(gè)時(shí)候心智開(kāi)始不堅(jiān)定了，瑤瑤欲墜，很想在這個(gè)時(shí)候來(lái)一只煙，但是當(dāng)時(shí)還是克制住了自己。
今天中午我們兩個(gè)吃完午飯的時(shí)候，我就感覺(jué)到非常難受，因?yàn)闊煱a又犯了，而且是和嚴(yán)重，感覺(jué)做什么都不得勁一樣，煎熬了很久的我在今天吃完飯的時(shí)候就爆發(fā)了，我很想點(diǎn)一支煙但是因?yàn)橐錈?，所以?dāng)時(shí)家里已經(jīng)沒(méi)有煙了，我就很難受我就跟你撒謊說(shuō)出去買(mǎi)點(diǎn)東西，你當(dāng)時(shí)也沒(méi)覺(jué)得我有什么異樣就沒(méi)說(shuō)什么，于是我就出去了，我哪是買(mǎi)什么東西啊，我就是出去買(mǎi)煙的，對(duì)你撒了謊，親愛(ài)的老婆大人，在這里老公首先向您承認(rèn)今天對(duì)你撒謊的錯(cuò)誤，千不該萬(wàn)不該，我居然對(duì)你撒謊。
本以為沒(méi)事了，當(dāng)我今天買(mǎi)到煙吸完的時(shí)候，內(nèi)心的很有罪惡感了，回到家中裝作沒(méi)事的人一樣，但是你是何等的聰明簡(jiǎn)直就是智多星下凡，一眼就看出了我的異樣，聞了一下就知道我吸煙了，我當(dāng)時(shí)也沒(méi)解釋。
我知道自己這次錯(cuò)了，錯(cuò)在對(duì)你撒謊，還偷偷吸煙，親愛(ài)的老婆大人，看在我今天這么誠(chéng)懇，堅(jiān)定，又懊悔的份上，再給我一次機(jī)會(huì)唄！
此致
敬禮！
檢討人：愛(ài)你的老公
日期：
抽煙對(duì)老婆檢討書(shū)篇九
親愛(ài)的老婆：
你好！
老婆，對(duì)不起，答應(yīng)你不再抽煙的事情，我沒(méi)有完全做到，這次煙癮一上來(lái)，自己又再次的抽了起來(lái)。這次你發(fā)現(xiàn)我抽煙，特別的生氣，我也覺(jué)得自己失信于你，不管你怎么懲罰我，我都接受，也向老婆你檢討。
從我們?cè)谝黄鸬哪翘扉_(kāi)始，你就勒令我戒煙，一是因?yàn)槌闊煂?duì)人的身體有害，你不希望我的身體因?yàn)槌闊煹木壒识艿絺?，二是你聞不得煙味，所以你才讓我戒煙的，而我?dāng)時(shí)覺(jué)得自己可以戒掉，所以直接就答應(yīng)你了，不再去抽煙。我以為我能做到，畢竟自己的煙癮并不是特別的大，但是這次我卻沒(méi)有做到承諾你的事情，我在跟朋友出去時(shí)，沒(méi)有管住自己，加上朋友在旁慫恿，覺(jué)得就抽一次，沒(méi)事的，我低估了自己的韌性了。在你面前能夠戒煙，那是因?yàn)槟愣紱](méi)有讓我碰煙，可是不代表煙那么好戒掉，所以這一次我一碰煙，身體的煙癮自主就回來(lái)了，抽了第一口，就想第二口煙，把之前的努力全部都白費(fèi)了，我對(duì)這件事真的感到后悔了。
我沒(méi)有想到這次只抽了一支煙，身上的煙味就那么難散掉，回到家你就問(wèn)到了我身上的煙味，你就知道我是抽煙了，自己抽了煙跟沾上煙味還是有區(qū)別的，你因?yàn)閷?duì)煙很敏感，所以一直就能分辨出來(lái)是否抽煙了。我當(dāng)時(shí)還想撒謊騙過(guò)你，現(xiàn)在只覺(jué)得自己好混蛋。我事先答應(yīng)的你不抽煙了，可是這次卻禁不住誘惑抽了，抱歉了老婆，看到你生氣，我也難受。我們從結(jié)婚那天起，你就很少有這個(gè)情緒，可這次是真的惹你生氣了，你已經(jīng)好幾天沒(méi)有理我了，我感到很慌，不希望我們是這樣子的'狀況。我向你認(rèn)錯(cuò)，我不該去重新去沾染煙的，更不應(yīng)該受不起誘惑，就腦袋一熱就選擇把煙抽了，還是以這樣的情況。老婆你就不要生氣了，原諒我吧，老公知道自己這事做的不厚道，也沒(méi)有去回想自己當(dāng)初答應(yīng)你的事情。
我以后真的會(huì)徹底的把煙給戒掉，不再去碰觸了，當(dāng)別人把煙遞過(guò)來(lái)的時(shí)候，會(huì)言辭拒絕的，更不會(huì)去抽了，老婆，看在老公認(rèn)錯(cuò)的態(tài)度良好的面子上，就原諒我吧，我一定努力做到自己承諾給你的事情，絕不再犯了，親愛(ài)的老婆，我一定不讓你有第二次失望的機(jī)會(huì)。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
抽煙對(duì)老婆檢討書(shū)篇十
親愛(ài)的老婆：
您好！
當(dāng)抽煙被你發(fā)現(xiàn)的那一刻，我當(dāng)時(shí)感到很煩躁：就這么點(diǎn)愛(ài)好，你咋管得那么嚴(yán)呀，整天盯著我這點(diǎn)小毛病，你不煩我還煩呢。
當(dāng)我必須寫(xiě)檢討的時(shí)候，我的心平和了許多，與以前自由自在的時(shí)光相比較，我突然覺(jué)得，這一份管制，其實(shí)是一份深甸甸的愛(ài)，我終于明白，你的期望，其實(shí)就是讓我陪著你慢慢變老，到老了的時(shí)候，我還有強(qiáng)健的體魄能陪著你走遍天涯海角！
戒了吧，與你濃濃的愛(ài)相比，香煙的誘惑真的很渺小。我堅(jiān)信，為了你幸福的笑臉，戒煙的代價(jià)很??！
親愛(ài)的，請(qǐng)相信我對(duì)你的愛(ài)！
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
抽煙對(duì)老婆檢討書(shū)篇十一
親愛(ài)的老婆：
您好！
遵照您的旨意，我在書(shū)房里反省了很久了，我知道我不能夠在抽煙了。我錯(cuò)了，原諒我吧，我知道，我的行為已經(jīng)嚴(yán)重地傷害了你的心，讓你的心靈受到了重創(chuàng)，我不知道應(yīng)該怎么去彌補(bǔ)我的過(guò)失，我不知道怎么才可以挽回我的錯(cuò)誤，重新?lián)Q來(lái)你燦爛的笑容？只要你不再生氣，我可以付出我的一切。基于我犯的錯(cuò)誤，我請(qǐng)求你給予我最嚴(yán)厲的處罰！
我們?cè)谝黄鸲冗^(guò)了人生中最快樂(lè)的時(shí)光，這么久了，我經(jīng)常招你生氣，我今天想對(duì)我的抽煙行為向你鄭重道歉！
1、親愛(ài)的，我不應(yīng)該每次陪你逛街的時(shí)候，總那么不耐煩，到了商場(chǎng)有坐就坐，不能緊緊跟在你的周圍，不能及時(shí)地對(duì)你挑選的商品提供建議。
2、親愛(ài)的，我不應(yīng)該說(shuō)話的時(shí)候總和你唱反調(diào)，雖然大部分都是開(kāi)玩笑，但還是讓你心里很不痛快，我會(huì)在以后的日子里，做到老婆說(shuō)什么干什么，老婆干什么我說(shuō)什么！言行與老婆保持高度一致。
3、親愛(ài)的，我不應(yīng)該在跟你打電話的時(shí)候還一邊玩游戲，以后打電話的時(shí)候我絕對(duì)專心致志的陪你聊天，絕對(duì)不會(huì)一心二用！
4、親愛(ài)的，我不應(yīng)該和你在一起的時(shí)候偷偷去抽煙，你是那么討厭煙味，我還這么不自覺(jué)，真是不應(yīng)該，以后我會(huì)慢慢把煙戒掉的。
在此，我以我的人格起誓，我真的知道錯(cuò)了，你要是實(shí)在不信，可以讓屠夫來(lái)把我的心挖出來(lái)，看看是不是鮮紅鮮紅的。
我懊悔的心無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)，只好寫(xiě)了這份檢查給你，希望你能原諒我。我知道你是一個(gè)寬宏大量的人，你的這種美德是我當(dāng)初決定和你一起牽手的重要因素之一，我相信你能原諒我的，是嗎？你是我一生的依靠和所有，今后，我一定好好珍惜你給我的這份關(guān)愛(ài)和濃濃的情意，將我們的愛(ài)情進(jìn)行到底！我總是在感傷往事的時(shí)候模糊自己，天空本可以像你的眼睛一樣純真，可就是被我的無(wú)知，牽引出你的淚水，噙在你眼里，氤氳掉了希冀的明媚。年花轟隆的車，踏過(guò)一卷陳舊的畫(huà)冊(cè)般的公路，把泥濘擰得粉碎，我的一年歡喜和憂傷隨著對(duì)你的傷害，滑到了消瘦的指間，即將在春節(jié)第一聲爆竹聲里磐涅。我悄無(wú)聲息的在你被爆竹聲震得暫時(shí)耳鳴的剎那說(shuō)我愛(ài)你。如果冬天算是很冷，我就把你抱得很曖，如果檢討算是無(wú)效，我就把誓言算是有效，守著一廂情愿，相伴昨天到老。
檢討人：
日期：
抽煙對(duì)老婆檢討書(shū)篇十二
尊敬的老婆大人：
您好！
今天我懷著愧疚和懊悔給您寫(xiě)下這份檢討書(shū)，以向您表示我對(duì)吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不吸煙的決心。
吸煙就危害自己的健康，這是十分傷害身體的，雖然我吸煙的時(shí)候并沒(méi)有感覺(jué)到什么太大的不適，但是我知道這種危害是有潛伏期的。其次，作為一個(gè)有老婆的人而言，我的吸煙行為實(shí)在愧對(duì)老婆的教誨，更是傷害老婆。再次，吸煙也有害身邊人的健康，對(duì)于受到過(guò)我危害的老婆，我深感愧疚，我深刻的認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤。
我知道，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，不吸煙是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒(méi)有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識(shí)到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了。老婆反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到事已至此的重要性。如今，大錯(cuò)既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯(cuò)誤：思想覺(jué)悟不高，本人對(duì)他人的尊重不夠，以后我將對(duì)老婆有更多的尊重.對(duì)重要事項(xiàng)重視嚴(yán)重不足。平時(shí)生活作風(fēng)懶散，如果不是因?yàn)檫^(guò)于懶散也不至于如此。為了更好的認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，也是為了讓老婆你能夠相信我能夠真正的改正自己的錯(cuò)誤，保證不再重犯！
本人做出以下保證：
1、堅(jiān)決不再吸煙。
2、愿意接受老婆的監(jiān)督。
3、如果有吸煙行為愿意接受老婆的一切處罰。
我向老婆保證：以后絕對(duì)不會(huì)抽煙，請(qǐng)老婆相信我。
檢討人：
日期：
抽煙對(duì)老婆檢討書(shū)篇十三
因?yàn)槌闊煂?duì)我們身體不好，老婆常常會(huì)為老公擔(dān)心，那么你知道抽煙被老婆抓。
檢討書(shū)。
親愛(ài)的老婆大人：
遵照您的旨意，我在書(shū)房里反省了一個(gè)小時(shí)四十三分零七秒，喝了一杯白開(kāi)水，上了一次衛(wèi)生間，沒(méi)有抽煙，以上事實(shí)準(zhǔn)確無(wú)誤，請(qǐng)審查。附上我的檢討報(bào)告，不當(dāng)之處可以協(xié)商。
經(jīng)過(guò)3個(gè)月的婚姻生活，我認(rèn)為老婆同志溫柔賢良，勤奮聰穎，是不可多得的好妻子，而身為丈夫的我卻舉止乖張，態(tài)度輕狂，所作所為確有值得商榷之處。以下是我對(duì)自己惡劣行徑的剖析，請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)批閱：
1、昨天的事情是我不對(duì)。你做的紅燒茄子雖然有點(diǎn)咸，但是香醇可口，瑕不掩瑜，我不該指責(zé)你浪費(fèi)鹽。我這么求全責(zé)備，完全是暗藏嫉妒之心。不過(guò)再加點(diǎn)水是可以的。
2、你說(shuō)喜歡陸毅的時(shí)候，我不該信口雌黃說(shuō)我喜歡梁詠琪，害得你兩天不能理我，極其痛苦。仔細(xì)一想，我的回答確實(shí)很不妥當(dāng)，因?yàn)槟愕幕ㄐ倪€局限于內(nèi)地，我卻沖到了港臺(tái)，我還是喜歡周迅好了。
3、你喜歡看韓劇里的小政哥，我不該百般阻撓，你拿我和他比較我也不該表示抗議，因?yàn)槿思倚≌缍紱](méi)有抗議。
4、星期六的那次婚禮，我說(shuō)我開(kāi)會(huì)，不知道能不能去。你準(zhǔn)備了兩個(gè)紅包，一個(gè)100的，一個(gè)200的，結(jié)果我沒(méi)去，你不小心送出去了厚的。親愛(ài)的，我不該笑你，你已經(jīng)做得很好了，換作我，可能將兩個(gè)都一塊兒送出去了。
5、上次你買(mǎi)來(lái)黃花魚(yú)，我不該信誓旦旦，冒充大廚，結(jié)果你幫廚時(shí)歡呼雀躍，聞味時(shí)垂涎欲滴，吃的時(shí)候卻垂頭喪氣，對(duì)于你脆弱的心理而言，這是難以承受的。
6、你剪短了頭發(fā)，問(wèn)我好不好看，我說(shuō)好看，你很高興;進(jìn)一步求證，我說(shuō)還行;你追問(wèn)到底好不好，我回答，不如以前好，使你非常難過(guò)。這是我的錯(cuò)，以后此類的回復(fù)均以第一次為準(zhǔn)。
7、你在網(wǎng)上認(rèn)識(shí)了很多優(yōu)秀的朋友，一時(shí)間鴻雁傳書(shū)，玉照紛飛，我不該用報(bào)紙上的報(bào)道打擊你。不過(guò)你穿白裙子的那張照片真的不好看，還是穿高領(lǐng)衫的那張好，旁邊有我當(dāng)保鏢，顯得氣派。
9、你指責(zé)我把襪子到處亂放時(shí)，我不應(yīng)該反誣你到處放書(shū)，畢竟襪子是臭的，書(shū)是香的。
11、你說(shuō)我長(zhǎng)得不如你漂亮的時(shí)候，我不應(yīng)該頑固抵賴，你說(shuō)得很對(duì)，證據(jù)確鑿，可以讓瞎子作證。
12、我下樓倒垃圾回來(lái)，你圍著我轉(zhuǎn)了好幾圈，問(wèn)我抽了幾根，我說(shuō)一根，你就大生其氣。親愛(ài)的，我真不知道你的鼻子如此靈敏，其實(shí)我抽了兩根。
你一直是善解人意的女孩，希望你能夠原諒我，給我改過(guò)自新的機(jī)會(huì)。為了家庭安定，經(jīng)濟(jì)繁榮，順便提幾個(gè)小小的建議：
1、不要指著電視里的帥哥說(shuō)他像你從前的男友，你第一次近距離接近男士是在大二的舞會(huì)上，慌慌張張地狂踩別人的腳，很不幸那個(gè)人是我。
以上種種，請(qǐng)老婆大人明鑒。順道，把家規(guī)記好了，然后做給我看，天天都要嗷!
檢討人：
xx年xx月xx日。
敬愛(ài)的老婆大大：
首先，我給你道歉，誠(chéng)摯的道歉!惹你生氣了!
我知道，你很生氣，應(yīng)該是相當(dāng)、相當(dāng)?shù)纳鷼?
我也知道，我的做法性質(zhì)很惡劣，后果也很嚴(yán)重!
所以，我內(nèi)心很自責(zé)。總結(jié)這次我所犯的錯(cuò)誤，主要有以下幾個(gè)原因：
1)我的思想警惕性不高，對(duì)老婆的事竟充耳不聞，太過(guò)隨意;。
2)過(guò)于放縱自己，放松了對(duì)自己的高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，經(jīng)常作;。
3)沒(méi)把老婆放到應(yīng)有的位置和高度，這是很嚴(yán)重的政治問(wèn)題。從這幾天的情況看我沒(méi)有關(guān)心老婆大人的飲食問(wèn)題、沒(méi)有關(guān)心老婆的頭疼、胃疼等身體問(wèn)題，并且還在老婆非常急切想來(lái)接機(jī)的心情下潑冷水，錯(cuò)誤十分明顯。因此，鑒于以上所犯的錯(cuò)誤，以及為了確保社會(huì)進(jìn)步、人民團(tuán)結(jié)、國(guó)家安全、地球和平、宇宙河蟹，今后我要盡量減少作錯(cuò)事的動(dòng)機(jī)和手段，多陪陪老婆，多關(guān)心老婆，力爭(zhēng)做個(gè)好老公。以下是本人痛定思痛的整改措施：
2)把老婆放到應(yīng)有的位置和高度，爭(zhēng)取和珠穆朗瑪峰一樣高，或者更高;。
3)每天晚上向老婆大人匯報(bào)一次思想動(dòng)態(tài)，讓老婆及時(shí)掌握我的思想動(dòng)向;。
檢討人：
xx年xx月xx日。
親愛(ài)的老婆：
你好!我是老公，經(jīng)過(guò)深刻的反思，對(duì)于昨天晚上抽煙讓老婆傷心失望的事實(shí)我感到十分后悔，也對(duì)昨天自己的所作所為感到萬(wàn)分痛心，后悔不已。
昨天晚上，和兩個(gè)沒(méi)回家的朋友在宿舍一起吃飯，期間經(jīng)不起推讓抽了幾支煙，后來(lái)喝酒還喝多了，直接睡著了，在一起的126天以來(lái)唯一一次沒(méi)給老婆說(shuō)晚安，也沒(méi)有給老婆小太陽(yáng)。另外，昨天和老婆說(shuō)好了，不抽煙，抽一根老婆一天不搭理我，我理解成了老婆回來(lái)之后才開(kāi)始實(shí)施，也是昨天抽煙的原因吧。但是，不管怎么說(shuō)，就算是有誤解，我也不應(yīng)該抽煙，不能只靠老婆的監(jiān)督關(guān)心，我自己更應(yīng)該自覺(jué)，所以現(xiàn)在十分的后悔。全是自己作的，我想承擔(dān)后果，卻承擔(dān)不起老婆不理我。
由于的我過(guò)錯(cuò)，導(dǎo)致那么多天來(lái)老婆第一次發(fā)那么大的火，老婆很嚴(yán)肅的說(shuō)了好幾句，讓我徹底著急了，我早該想到我這么做會(huì)讓老婆傷心心寒，會(huì)讓老婆對(duì)我不信任，現(xiàn)在想真的不該是我太過(guò)分。在老婆發(fā)火的時(shí)候，我還不認(rèn)錯(cuò)卻提晚上不搭理我的事，讓老婆再次傷心，錯(cuò)上加錯(cuò)，滿腦子就倆字，后悔。
這雖然看起來(lái)是普通的事，卻不是小事，也反映出了大問(wèn)題，我答應(yīng)老婆的事沒(méi)做到，這是信任問(wèn)題，老婆發(fā)火一點(diǎn)不為過(guò)，十分應(yīng)該，我這臭毛病就得治，嚴(yán)重來(lái)說(shuō)，這是欺騙，欺騙老婆對(duì)我的感情，我他媽真混蛋。
錯(cuò)歸錯(cuò)，我一定好好反思好好改正。但是我對(duì)老婆的感情是真的，絕對(duì)沒(méi)有一絲不認(rèn)真，確實(shí)是發(fā)自內(nèi)心的，我相信老婆肯定知道，但對(duì)我就得采取強(qiáng)硬措施所以才說(shuō)那么決絕的話，真的是讓老婆傷心了，辜負(fù)了老婆對(duì)我的期望。說(shuō)白了，不讓我抽煙不是為我身體著想嗎，以后還要訓(xùn)練，畢業(yè)考核，而我做的確實(shí)太過(guò)分，沒(méi)有哪個(gè)人能忍受自己的男朋友一直不成熟，一直不成長(zhǎng)，而我卻讓老婆那么失望，一次次因?yàn)樾∈虑槿抢掀挪婚_(kāi)心，讓老婆懷疑感情，這是我最怕的，最承受不起的，但是由于我的愚笨做的事產(chǎn)生了那樣的結(jié)果，我是該好好認(rèn)認(rèn)真真的反思反思了。
對(duì)于這次的錯(cuò)誤，和以后應(yīng)該注意到的地方，我保證做到以下幾點(diǎn)：
1.對(duì)于抽煙，從現(xiàn)在開(kāi)始，我做到絕不再抽一支煙，如果再抽，一切聽(tīng)從老婆處治。
2.以后和老婆認(rèn)真決定的事情都要做到，決不食言。
3.以后答應(yīng)老婆努力做到的事情盡全力去做，讓老婆看到我的進(jìn)步。
4.老婆發(fā)火的時(shí)候不頂撞，鬧別扭之后主動(dòng)找哄老婆開(kāi)心。
5.孩子氣要改掉，不能再無(wú)理取鬧惹老婆不開(kāi)心。
(附：暫時(shí)定這些，老婆審查后再添加)。
最后，再次針對(duì)抽煙這件事向老婆道歉，請(qǐng)老婆不要不開(kāi)心了，希望靠自己以后的表現(xiàn)讓老婆原諒，希望老婆開(kāi)開(kāi)心心的回來(lái)!
檢討人：
xx年xx月xx日。
抽煙對(duì)老婆檢討書(shū)篇十四
親愛(ài)的老婆：
還在生我的氣嗎？再生氣可得長(zhǎng)皺紋咯！雖然老婆長(zhǎng)皺紋了，我也還是會(huì)喜歡，可是我怕老婆你自己不喜歡自己的皺紋哦！
關(guān)于這一次的抽煙事件，我已經(jīng)給老婆您買(mǎi)來(lái)了榴蓮，我把殼已經(jīng)鋪在了洗衣房的地板上，肉呢也拿保鮮盒放在了客廳的茶幾上，等您走出來(lái)上廁所的時(shí)候，我打算就把您給牽住，讓您看著我跪到榴蓮殼上去，您再自己回客廳吃我準(zhǔn)備好的榴蓮，我保證不再怪您吃那么臭的水果！
這次抽煙是我的不對(duì)，明明已經(jīng)和老婆約定好了的事情，我見(jiàn)幾個(gè)客戶便輕易就失約，這是一件值得我跪上七天七夜榴蓮殼的錯(cuò)事，老婆你一定不要因?yàn)榭次蚁ドw跪得通紅而心軟放我起來(lái)，對(duì)于這樣的事情，不給我一點(diǎn)教訓(xùn)，我就會(huì)不知好歹！我失約的時(shí)候沒(méi)有想清楚工作大還是老婆您更大，我以為沒(méi)有錢(qián)就沒(méi)有我們的生活，可我現(xiàn)在意識(shí)到，我連老婆都沒(méi)辦法保住的時(shí)候，我的生活有再多錢(qián)也是一個(gè)空殼，沒(méi)有家又哪來(lái)的生活，更別提生活的幸福了！老婆，我錯(cuò)了，請(qǐng)你給我最后一次機(jī)會(huì)。
我清楚的記得當(dāng)初我們約定不再抽煙的時(shí)候還是我事業(yè)剛起步的時(shí)候。那會(huì)兒老婆你告訴我抽煙雖然并不會(huì)讓你反感，但是卻會(huì)讓我身體不好，你告訴我吸煙不能解決我的煩惱，而長(zhǎng)期吸煙還一定會(huì)讓我的肺部受到很大的傷害，到肺不行了的時(shí)候，我一定會(huì)因?yàn)檫€有很多事情沒(méi)有做完做好而不得不放下去醫(yī)院，你告訴我，等到了那一天去后悔就什么都晚了。于是我們就約定好我再也不吸煙，而你也在我事業(yè)剛起步的時(shí)候，在我壓力很大的時(shí)候給我?guī)?lái)了很大的.輕松和愉悅。你常常給我做好多好吃的，在家里給我放我喜歡看的電影，在我的床頭放上我會(huì)喜歡看的書(shū)，真的，那會(huì)兒我忙事業(yè)的時(shí)候，這一切都是你替我準(zhǔn)備好的，現(xiàn)在想想，事業(yè)都熬出頭了，我怎么還要去吸煙呢？沒(méi)道理啊！
老婆，深刻意識(shí)到我錯(cuò)了。那幾個(gè)客戶再能帶給我利益，也沒(méi)辦法保證我的健康。我知道，我的老婆讓我不要吸煙，這是一條可以保證我健康的事情，我不能分不清黑白的去做對(duì)自己不好的事情，我應(yīng)該明白老婆說(shuō)的話都是讓我更好的，而不是為了像客戶那樣只為了交換利益的。
老婆，你出來(lái)吧！我想快點(diǎn)跪完榴蓮殼，你快點(diǎn)吃完榴蓮，我好把這玩意兒拿出門(mén)去……。
此致
敬禮！
檢討人：xx。
20xx年xx月xx日。
抽煙對(duì)老婆檢討書(shū)篇十五
親愛(ài)的老婆：
亞里士多得說(shuō)：我們沒(méi)一個(gè)人都是由自己一再重復(fù)的行為所鑄造的，因而優(yōu)秀不是一種行為，而是一種習(xí)慣。這種習(xí)慣就是優(yōu)良習(xí)慣，它的對(duì)立面就是陋習(xí)，正所謂人無(wú)完人，世界上哪個(gè)人沒(méi)犯過(guò)錯(cuò)呢？哪個(gè)人曾經(jīng)沒(méi)有過(guò)陋習(xí)呢？最重要的就是能夠知錯(cuò)而改，才能善莫大焉。
飯后一只煙，賽過(guò)活神仙。抽煙的人幾乎把這句話當(dāng)成了吸煙的理由，他們之所以會(huì)抽煙，就是因?yàn)轲B(yǎng)成了習(xí)慣，無(wú)論是陋習(xí)還是良習(xí)。對(duì)人都有著頑強(qiáng)的附著力，所以俗話說(shuō)：積習(xí)難改。抽煙也是一種習(xí)慣，所以我今天才會(huì)抽煙的。
剛抽煙的時(shí)候記得是五年級(jí)，是幾個(gè)在外混的人教我抽的，當(dāng)時(shí)年少無(wú)知，又由于好奇，我便也跟著他們抽，之后幾年來(lái)都是斷斷續(xù)續(xù)的抽，初中時(shí)幾乎沒(méi)抽什么，但到了高一，天意讓我遇到了你還有xx那廝，結(jié)果我又開(kāi)始抽煙了，開(kāi)始時(shí)抽煙更是肆無(wú)忌禪，一天下來(lái)，沒(méi)有10多根，也有7.8根，而現(xiàn)在，幾乎每天不知道是否能抽到一根，隨著時(shí)間的推移，煙量也慢慢減少了。
煙量減少來(lái)主要有兩個(gè)原因，其一是我每天幾乎不去廁所了，不去廁所就不會(huì)有地方抽煙，其二是因?yàn)槲抑粮邿o(wú)上青春靚麗，活波可愛(ài)，沉魚(yú)落燕，閉月羞花，學(xué)富五車，人見(jiàn)憂憐，美過(guò)古代四大美女的老婆大人，既然老婆大人不肯我抽，那我就少抽點(diǎn)，但有時(shí)還是會(huì)受不住誘惑，偷偷的抽上一根吸煙，損害健康之物也！煙中含有大量尼古丁，吸煙過(guò)量會(huì)得肺病，肺結(jié)核，還會(huì)導(dǎo)致死的早，每個(gè)煙盒上都會(huì)寫(xiě)著吸煙有害健康六個(gè)大字，可見(jiàn)我親愛(ài)的的老婆大人，這樣做實(shí)在有愧于心啊！
老婆嚴(yán)禁吾抽煙之事，實(shí)乃關(guān)心吾之健康，吾之幸福啊！雖然別人說(shuō)，吾被管得太嚴(yán)，但我不這樣想，吾想你這樣做是為了吾之健康，吾之未來(lái)，實(shí)乃吾之幸福啊！人生在世，知己難逢，但一好的老婆更加難求，想到次處，感嘆曰：人生原來(lái)如此的光明，世界原來(lái)如此的陽(yáng)媚！
老婆大人要吾戒煙之事，吾今后一定謹(jǐn)記于心，一定要這句話看得比吾之座右銘還重要！就算這個(gè)陋習(xí)再難改，我也要改掉，記得李嘉誠(chéng)說(shuō)過(guò)這樣一段話：栽種思想，成就行為，栽種習(xí)慣，成就性格，栽種性格，成就命運(yùn)。為了吾的未來(lái)，不！我們的未來(lái)，吾一定要改掉陋習(xí)，努力學(xué)習(xí)！
在這個(gè)無(wú)月的晚上，天地為證，日月為鑒，吾今后一定改掉這個(gè)壞毛病，堅(jiān)決戒煙努力戒煙，最后再不抽煙?。。ㄟ?？無(wú)月的晚上，怎么還會(huì)日月為鑒？？）為了吾之美好的未來(lái)，吾會(huì)用阿波羅的陽(yáng)光照亮吾之理想，用雅典娜之智慧來(lái)改裝吾之頭腦，用吾之承諾來(lái)打造吾之良習(xí)，斷送吾之陋習(xí)！
下面是我寫(xiě)給老婆的戒煙計(jì)劃書(shū)，請(qǐng)批評(píng)指導(dǎo)：
煙，陪我一起走過(guò)了三個(gè)年華，了我生命中的一，朋友卻勝似朋友。他是我孤獨(dú)時(shí)的伴侶，快樂(lè)時(shí)的分享者。和那樣的原因，我只能忍痛割愛(ài)。我是個(gè)念舊的人，是對(duì)待感情。
三年里，我與香煙培養(yǎng)出了深厚的友情，它可以給我安慰，給我勇氣，給我。你信與不信，我都將香煙看作摯友。也許塵世中有許多人都有和我一樣的想法?，F(xiàn)在我只能對(duì)這位老朋友說(shuō)句起了。可以戒煙，也不要死灰復(fù)燃的，我對(duì)了要求了計(jì)劃，如下：
一、堅(jiān)定戒煙決心不動(dòng)搖，何時(shí)何地何種情況，都放棄戒煙的信念，要一日天省，多想想吸煙的危害，少想或不想吸煙的快樂(lè)。
二、堅(jiān)決抵制香煙的誘惑。不受環(huán)境，要發(fā)揚(yáng)出淤泥而不染的精神，為的內(nèi)心保留一方神圣的凈土。
三、從心理上對(duì)香煙產(chǎn)生抵觸。決不找任何借口吸煙，即使再苦再累，也重蹈覆轍，掉入深淵。從點(diǎn)滴做起，從每時(shí)每刻做起，時(shí)刻對(duì)香煙的警惕。
四、不受煙友的蠱惑。是對(duì)待特殊場(chǎng)合、特殊情況的，想當(dāng)然。要從，實(shí)事求是。相信吸煙是解決不了問(wèn)題的。吸煙還不如抓緊去解決問(wèn)題。
五、要發(fā)揚(yáng)不怕苦、不怕累、不怕煙癮的精神，從上與香煙斷絕關(guān)系。
六、吸取曾經(jīng)的教訓(xùn)，吸煙好比減肥，一日之功，一天不吃飯并代表減肥。同樣，一天不吸煙也代表煙就戒了。戒煙是長(zhǎng)久的過(guò)程，要打持久戰(zhàn)的心理。
七、要講究科學(xué)的戒煙方法，講求循序漸進(jìn)，急功近利的弊端。光講求速度而忘記的。要從多吸到少吸，從一天半包到一天幾支，直至完全根除。但這只是戒煙方法，并把它當(dāng)成吸煙的理由。
八、要堅(jiān)信有志者，事竟成。不自暴自棄，不輕言放棄，以一顆平常心去面對(duì)戒煙，戒煙而的生活。
這是我的計(jì)劃，我下一步要努力的方向。在戒煙的道路上，我只是走出了步，我堅(jiān)信，只要堅(jiān)定信念，一步腳印，路雖難走，終會(huì)結(jié)束，也總會(huì)有結(jié)束的一天。
抽煙對(duì)老婆檢討書(shū)篇十六
友愛(ài)的老婆：
還在生我的氣嗎？再生氣可得長(zhǎng)皺紋咯！雖然老婆長(zhǎng)皺紋了，我也還是會(huì)喜愛(ài)，可是我怕老婆你自己不喜愛(ài)自己的皺紋哦！
關(guān)于這一次的抽煙大事，我已經(jīng)給老婆您買(mǎi)來(lái)了榴蓮，我把殼已經(jīng)鋪在了洗衣房的地板上，肉呢也拿保鮮盒放在了客廳的茶幾上，等您走出來(lái)上廁所的時(shí)候，我準(zhǔn)備就把您給牽住，讓您看著我跪到榴蓮殼上去，您再自己回客廳吃我預(yù)備好的榴蓮，我保證不再怪您吃那么臭的水果！
這次抽煙是我的不對(duì)，明明已經(jīng)和老婆商定好了的事情，我見(jiàn)幾個(gè)客戶便輕易就失約，這是一件值得我跪上七天七夜榴蓮殼的錯(cuò)事，老婆你肯定不要由于看我膝蓋跪得通紅而心軟放我起來(lái)，對(duì)于這樣的事情，不給我一點(diǎn)教訓(xùn)，我就會(huì)不知好歹！我失約的時(shí)候沒(méi)有想清晰工作大還是老婆您更大，我以為沒(méi)有錢(qián)就沒(méi)有我們的生活，可我現(xiàn)在意識(shí)到，我連老婆都沒(méi)方法保住的時(shí)候，我的生活有再多錢(qián)也是一個(gè)空殼，沒(méi)有家又哪來(lái)的生活，更別提生活的幸福了！老婆，我錯(cuò)了，請(qǐng)你給我最終一次機(jī)會(huì)。
我清晰的記得當(dāng)時(shí)我們商定不再抽煙的時(shí)候還是我事業(yè)剛起步的時(shí)候。那會(huì)兒老婆你告知我抽煙雖然并不會(huì)讓你反感，但是卻會(huì)讓我身體不好，你告知我吸煙不能解決我的苦惱，而長(zhǎng)期吸煙還肯定會(huì)讓我的肺部受到很大的.損害，到肺不行了的時(shí)候，我肯定會(huì)由于還有許多事情沒(méi)有做完做好而不得不放下去醫(yī)院，你告知我，等到了那一天去懊悔就什么都晚了。于是我們就商定好我再也不吸煙，而你也在我事業(yè)剛起步的時(shí)候，在我壓力很大的時(shí)候給我?guī)?lái)了很大的輕松和愉悅。你經(jīng)常給我做好多好吃的，在家里給我放我喜愛(ài)看的電影，在我的床頭放上我會(huì)喜愛(ài)看的書(shū)，真的，那會(huì)兒我忙事業(yè)的時(shí)候，這一切都是你替我預(yù)備好的，現(xiàn)在想想，事業(yè)都熬出頭了，我怎么還要去吸煙呢？沒(méi)道理?。?/p>
老婆，深刻意識(shí)到我錯(cuò)了。那幾個(gè)客戶再能帶給我利益，也沒(méi)方法保證我的健康。我知道，我的老婆讓我不要吸煙，這是一條可以保證我健康的事情，我不能分不清黑白的去做對(duì)自己不好的事情，我應(yīng)當(dāng)明白老婆說(shuō)的話都是讓我更好的，而不是為了像客戶那樣只為了交換利益的。
老婆，你出來(lái)吧！我想快點(diǎn)跪完榴蓮殼，你快點(diǎn)吃完榴蓮，我好把這玩意兒拿出門(mén)去……。
此致
敬禮！
檢討人：
20xx年xx月xx日。
抽煙對(duì)老婆檢討書(shū)篇十七
親愛(ài)的老婆：
亞里士多得說(shuō)：我們沒(méi)一個(gè)人都是由自己一再重復(fù)的行為所鑄造的，因而優(yōu)秀不是一種行為，而是一種習(xí)慣。這種習(xí)慣就是優(yōu)良習(xí)慣，它的對(duì)立面就是陋習(xí)，正所謂人無(wú)完人，世界上哪個(gè)人沒(méi)犯過(guò)錯(cuò)呢？哪個(gè)人曾經(jīng)沒(méi)有過(guò)陋習(xí)呢？最重要的就是能夠知錯(cuò)而改，才能善莫大焉。
飯后一只煙，賽過(guò)活神仙。抽煙的人幾乎把這句話當(dāng)成了吸煙的理由，他們之所以會(huì)抽煙，就是因?yàn)轲B(yǎng)成了習(xí)慣，無(wú)論是陋習(xí)還是良習(xí)。對(duì)人都有著頑強(qiáng)的附著力，所以俗話說(shuō)：積習(xí)難改。抽煙也是一種習(xí)慣，所以我今天才會(huì)抽煙的。
剛抽煙的時(shí)候記得是五年級(jí)，是幾個(gè)在外混的人教我抽的，當(dāng)時(shí)年少無(wú)知，又由于好奇，我便也跟著他們抽，之后幾年來(lái)都是斷斷續(xù)續(xù)的抽，初中時(shí)幾乎沒(méi)抽什么，但到了高一，天意讓我遇到了你還有王夢(mèng)那廝，結(jié)果我又開(kāi)始抽煙了，開(kāi)始時(shí)抽煙更是肆無(wú)忌禪，一天下來(lái)，沒(méi)有10多根，也有7.8根，而現(xiàn)在，幾乎每天不知道是否能抽到一根，隨著時(shí)間的推移，煙量也慢慢減少了。
吸煙，損害健康之物也！煙中含有大量尼古丁，吸煙過(guò)量會(huì)得肺病，肺結(jié)核，還會(huì)導(dǎo)致死的早，每個(gè)煙盒上都會(huì)寫(xiě)著吸煙有害健康六個(gè)大字，可見(jiàn)我親愛(ài)的中華人民共和國(guó)，親愛(ài)的黨中央，親愛(ài)的總理對(duì)我們是多么的關(guān)心，我這樣做實(shí)在對(duì)不起親愛(ài)的中華人民共和國(guó)，親愛(ài)的黨中央，親愛(ài)的總理，還有我親愛(ài)的老婆大人，這樣做實(shí)在有愧于心??！
老婆嚴(yán)禁吾抽煙之事，實(shí)乃關(guān)心吾之健康，吾之幸福?。‰m然別人說(shuō)，吾被管得太嚴(yán)，但我不這樣想，吾想你這樣做是為了吾之健康，吾之未來(lái)，實(shí)乃吾之幸福?。∪松谑溃弘y逢，但一好的老婆更加難求，想到次處，感嘆曰：人生原來(lái)如此的光明，世界原來(lái)如此的陽(yáng)媚！
老婆大人要吾戒煙之事，吾今后一定謹(jǐn)記于心，一定要這句話看得比吾之座右銘還重要！就算這個(gè)陋習(xí)再難改，我也要改掉，記得李嘉誠(chéng)說(shuō)過(guò)這樣一段話：栽種思想，成就行為，栽種習(xí)慣，成就性格，栽種性格，成就命運(yùn)。為了吾的未來(lái)，不！我們的未來(lái)，吾一定要改掉陋習(xí)，努力學(xué)習(xí)！
在這個(gè)無(wú)月的晚上，天地為證，日月為鑒，吾今后一定改掉這個(gè)壞毛病，堅(jiān)決戒煙努力戒煙，最后再不抽煙?。。ㄟ?？無(wú)月的晚上，怎么還會(huì)日月為鑒？？）為了吾之美好的未來(lái)，吾會(huì)用阿波羅的陽(yáng)光照亮吾之理想，用雅典娜之智慧來(lái)改裝吾之頭腦，用吾之承諾來(lái)打造吾之良習(xí)，斷送吾之陋習(xí)！
檢討人：xxx
xx年xx月xx日
抽煙對(duì)老婆檢討書(shū)篇十八
親愛(ài)的老婆：
您好！
我錯(cuò)了，我真的犯了大錯(cuò)，我不該抽煙的，我本來(lái)就是答應(yīng)了你的，必要要把煙給戒了，絕對(duì)不抽煙了，可是我之前的保證，之前的發(fā)誓在你聞到我身上的煙味之后，我說(shuō)的話就真的是廢話了，完全沒(méi)有去做好，在這里我也是要和老婆道歉，跟你說(shuō)對(duì)不起，好好的檢討，真的要保證以后絕對(duì)絕對(duì)不能再抽煙了。
這次抽煙也是被朋友誘惑了的，我本來(lái)應(yīng)該堅(jiān)決的拒絕的，但是想不到還是伸手接過(guò)了煙抽了起來(lái)，也和你說(shuō)了晚上不回來(lái)吃飯，有幾個(gè)朋友約了一起吃飯，而且也是好久不見(jiàn)了，所以我就去了，去到之后，大家都抽起了煙，而我說(shuō)我戒煙了，但是他們不信，幾次都誘惑我，而且我也是吸了一些二手煙，最后實(shí)在是忍不住，就還是抽了幾根，完全忘記了之前跟老婆你保證發(fā)誓說(shuō)的話，不再抽煙了，我這樣子做也是很懊惱，自己說(shuō)的話怎么就不算數(shù)了呢，自己怎么就可以這樣的.，一點(diǎn)點(diǎn)的誘惑，我就承受不住了。
吸煙是有害健康的，老婆也是為了我好，希望我能徹底的把煙給戒掉，這樣的話，我的身體也會(huì)好一些，同時(shí)也不會(huì)影響到老婆你吸到二手煙，我也是理解，開(kāi)始我戒煙還比較的困難，但慢慢的還是能接受，老婆也是體諒我，不是一下子就讓我戒斷的，現(xiàn)在來(lái)說(shuō)，其實(shí)我不吸煙也沒(méi)什么感覺(jué)了，可是這次我卻還是抽煙了，我真的把老婆的話當(dāng)耳邊風(fēng)了，我這樣的做法也是特別讓老婆你不喜歡了。好不容易戒掉的煙，如果再吸的話，就會(huì)吸的更多，而且對(duì)身體也是特別的不好的。
我知道老婆你生氣了，我也明白我必須要拿出行動(dòng)，之后一定要不抽煙了，無(wú)論什么人給煙給我，無(wú)論是什么樣的情況，都要遠(yuǎn)離吸煙，如果有人吸煙，也是要離開(kāi)一些，不能吸二手煙，那樣也是對(duì)身體不好的，老婆，我知道錯(cuò)誤了，也是希望你原諒我，我知道這次你很生氣，我真的在這里保證，以后絕對(duì)的不會(huì)再吸煙了。
可能老婆還是不會(huì)相信，畢竟我之前也是保證了，但是這次我真的是下定了決心，也不想再惹老婆你生氣了，所以我一定會(huì)不吸煙了，也希望老婆原諒我這次的吸煙行為，我知道錯(cuò)誤了，你說(shuō)什么就是什么，這次你給的任何懲罰我都會(huì)接受的，老婆，我真的錯(cuò)了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
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