方案的設計需要考慮到各種因素，包括資源、時間、人力等。對于復雜的問題，可以采用分步驟的方式，逐步完善方案。通過學習其他人的成功方案，我們可以獲得啟發(fā)和借鑒。
田徑參賽方案篇一
一、比賽時間：
3月28日下午2：00—4：00。
二、比賽地點：
學校教學樓前。
三、比賽項目：
障礙賽跑、二人三足賽、投活動籃、南水北調。
1、障礙賽跑：同一年級選定相同人數的學生和家長進行比賽，按計時成績排名次。(全體學生與家長共同參加。)。
2、投活動籃：同一年級選定相同人數的學生和家長進行比賽，限時5分鐘，以規(guī)定時間內投進筐的個數計成績。每班派一名家長站在規(guī)定的圓圈里雙手持筐，其他人站在起投線后，發(fā)令后依次將沙包投進筐內。(全體學生與家長共同參加。)。
3、二人三足賽：同一年級選定相同人數的學生和家長進行比賽，按計時成績排名次。(全體學生與家長共同參加。)。
4、南水北調：每班限定學生和家長各16人（8男8女），依次在比賽場地一端站好，首名隊員持水杯跑至對面（距離15m）盛水的容器裝水并跑回，將水倒在起點的容器中并將水杯交下一名隊員，后面隊員依次繼續(xù)，6分鐘內“調水”最多的班級獲勝。
注：
1、最終上場人數，以活動當天最少班級人數為準。
2、每個孩子準備兩個沙包。
3、已經確定來校參與活動的男家長，請不要再換人，我們要確保男家長的數量。
4、望各位家長做好比賽準備，注意著裝要便于運動，以確保在運動安全。
田徑參賽方案篇二
一、比賽時間：
20__年5月15日(星期五）一天。
二、比賽地點：
z市體育中心田徑場。
三、參加對象：
一至六年級全校學生參加。
四、參加方法：
各班設領隊1名（班主任），每項限報2名，每人限報2項，五、六年級可兼報接力。
五、組別劃分：
甲組：六年級乙組：五年級。
丙組：四年級丁組：三年級。
六、競賽項目：
1.一、二年級：50米迎面接力跑（每班男女各10人）在各自校區(qū)進行。
2.三、四年級：（丙、丁組）：100米、200米、400米、跳高、跳遠、壘球。
3.五、六年級：（甲、乙組）：100米、200米、400米、跳高、跳遠、壘球、800米（女）、1500米（男）、4×100米（男、女）。
七、名次和記分：
1.個人名次各組取前八名，以9、7、6、5、4、3、2、1記分，4×100米項目記分×2，破校記錄者另記7分。
2.團體名次以男、女合計積分多者列前，如遇兩隊得分相等，則取得第一名多者名次列前，以此類推，各級段取團體前八名。
八、報名方法：
各班必須在4月17日（星期五）下午3點前將報名單以電子稿方式發(fā)送至指定郵箱。
東校區(qū)發(fā)送至z老師:z。
南校區(qū)發(fā)送至z老師：z。
西校區(qū)發(fā)送至z老師：z。
報名表男、女各一張分開寫，一式二份，上報一份，自留一份。
九、參賽規(guī)則：
競賽參照中國田徑協(xié)會審定20__年《田徑競賽規(guī)則》。
十、未盡事宜，另行通知。
田徑參賽方案篇三
1.體育競賽獎：
學生廣播操評比設：一等獎一名、二等獎二名、三等獎三名。
男子團體總分獎勵前五名。女子團體總分獎勵前五名。
2.設：精神文明獎4個、優(yōu)秀組織獎4個。
評定條件：根據體育競賽參加的人數比例、入場式的質量、觀眾隊伍的組織情況(人數、精神狀態(tài))、文藝表演的質量、各學院廣播稿的投稿質量等方面進行評定。(宣傳部負責統(tǒng)計匯總)。
1、參賽率為運動會報名人數與實際參加人數的比例(占總分的30%)。由體育部根據實際情況統(tǒng)計得出。
2、入場式根據以下方面進行打分：(占總分的`25%)。
1)領導參與(15分)：學院不得少于3位領導參加入場式。
2)服裝統(tǒng)一(15分)：服裝統(tǒng)一、整齊、新穎。
3)精神風貌(20分)：精神飽滿、步伐矯艦態(tài)度認真。
4)整齊程度(20分)：隊伍步伐整齊、協(xié)調一致。
5)、學院特色表演展示(30分)：展示時間1分鐘，包括隊形變換、道具使用形式新穎、動作到位、有感染力。才藝展示內容符合校運動會氛圍并體現學院特色。超時、燃放帶有污染物扣分。
由體育部派出10位教師進行打分，10位教師的評價均分即為學院所得分。
3、觀眾隊伍的組織情況(出席人數)由學生處負責統(tǒng)計(占總分的20%)。
4、學院文藝表演的質量評價，具體由團委負責打分(占總分的20%)。
5、各學院廣播稿的投稿質量，宣傳部負責評價(占總分的5%)。
6、根據上述總得分由高到低進行排列，排在1-4名的獲精神文明獎，排在5-8名的獲優(yōu)秀組織獎。
田徑參賽方案篇四
為豐富全校師生課余文化生活，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”，全面推進我校健身運動的深入開展，增強教師的身體素質和凝聚力，構建“和諧校園”，我校將舉辦教師趣味運動會，現制定活動方案如下。
組長：
副組長：
成員：
1、時間：20xx年xx月xx日
2、地點：學校操場
項目：（一）飛鏢；（二）拋繡球；（三）鋪橋過河；（四）托球跑；（五）籃球定點投籃；（六）企鵝邁步。
xx鎮(zhèn)中心小學（含三小、五?。┤w教職員工
六、競賽辦法
（一）每個項目全員參加。
（二）每個項目的具體比賽規(guī)則見附錄。
七、名次和獎勵辦法：
（一）每一個項目按得分排出名次，一、二、三等獎的獲獎人數為參加人數的xx、xx、xx，（每個人的獲獎項目不超三個項目，超過三個項目按三個項目算）。
（二）每個項目獲獎的老師都可獲得一份相應的獎品（生活日用品）。
八、備注
本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權屬活動領導小組。
附錄：
比賽規(guī)則（括號內為項目負責人）
（一）飛鏢：每位運動員投xx鏢，以xx鏢成績（環(huán)數）之和為該運動員的成績，環(huán)數多者名次列前。如環(huán)數相同，看單鏢環(huán)數，高者列前，以此類推。鏢靶設置：以紅心為基準，離地面高xx米，運動員離鏢靶正面距離為xx米。
（二）拋繡球（塑料球）：雙人組合參加，一位隊員（接球）站在離另一隊員（拋球）前8米處的`圓圈內，圓圈半徑為xx米，一位隊員站在發(fā)球線后連續(xù)拋xx個球，另一位隊員用小塑料桶接球，計x分鐘內接到球的個數，多者名次列前。如兩人或兩人以上接到相同的球，則以拋接球所用時間來判別，時間少者勝。
（三）鋪橋過河：距離xx米，運動員邊移動身體，邊用手移動三塊木板，使身體始終落在被移動的木板上；在移動過程中運動員手腳不能落地。先到達終點線者為勝。身體軀干部份與三塊木板均通過終點線后停表；按成績判定名次。
（四）托球跑：距離xx米，用羽毛球拍托著網球或者乒乓球跑，時間少者名次排前。
田徑參賽方案篇五
進一步推進陽光體育活動的實施，提高廣大師生體質，真正落實“每天鍛煉一小時”，讓師生在體育運動中鍛煉身體，陶冶情操，開發(fā)智力、展示個性。同時，推動學校“明禮、健體、博文”三項行動，培養(yǎng)團隊合作精神，用健康的.心態(tài)促進學習和生活。
快樂運動，幸福生活。
組長：xxx。
副組長：xxx。
成員：各班班主任及副班主任。
全校師生。
x月x日——x月x日（具體時間另行通知）。
操場。
教師項目：（至少參與一個項目）。
1、乒乓球比賽。
規(guī)則：比賽采取三局兩勝制，單局x分制，采用淘汰賽制度，分男子組、女子組進行比賽。根據報名情況抽簽決定比賽對手。參與方式：全體教師原則上都應該參與，如有特殊情況，需提前向組織委員會請假。
2、羽毛球比賽。
規(guī)則：比賽采用三局兩勝制，單局x分制，采用淘汰賽制度，分男子組、女子組進行比賽，根據報名情況抽簽決定比賽對手。
參與方式：全體教師原則上都應該參與，如有特殊情況，需提前向組織委員會請假。
學生中段、高段項目：
1、足球聯(lián)賽。
規(guī)則：（1）男生比賽采用六人制進行比賽，上下半場各x分鐘，共x分鐘。
（2）中段女生采用點球進行比賽，進球數多方獲勝。具體規(guī)則按照現最新足球規(guī)則進行。
（3）高段女子比賽采用六人制進行比賽，上下半場各x分鐘，共x分鐘。
參與方式：3—6年級每班男生各選派x人上場（含守門員）并選好預備隊員，3—4年級每班女生各班選取x人進行點球比賽，每班女生組再加派一名守門員，5—6年級每班女生各選派x人上場（含守門員）并選好預備隊員。
學生低段項目：（每人最多兼報x個項目）。
1、立定跳遠。
規(guī)則：站在標志線后，原地向前跳出實際距離，即最終跳遠成績。
參與方式：x年級每班男女生各報x人進行比賽。
2、一分鐘跳繩。
規(guī)則：手握跳繩，在規(guī)定的一分鐘以內跳出的次數為最終成績。
參與方式：x年級每班男女生各報x人進行比賽。
3、投擲壘球。
規(guī)則：手擲壘球，在規(guī)定的區(qū)域向前投擲根據投擲的距離為最終成績。
參與方式：x年級每班男女生各報x人進行比賽。
4、活動設獎。
a、運動會設單項獎（低段）、團體獎（中、高段）。
b、單項獎：單項比賽獎勵前x名。團體比賽獎勵x名。
田徑參賽方案篇六
為積極推動我院群眾性體育活動的廣泛開展，貫徹落實德、智、體全面發(fā)展的教育方針，增強廣大學生體質和健康水平，促進學院精神文明建設和校園文化建設。
20xx年11月3日
越秀校區(qū)南區(qū)田徑場、南區(qū)籃球場
南湖學院以各系組隊參賽
(一)田徑項目(以系為代表隊)：
1.男子組：100m、400m、1500m、4×100m、跳高、跳遠、三級跳遠、鉛球(7.26 kg)。
2.女子組：100m、400m、 800m、4×100m、跳高、跳遠、鉛球(4kg)。
(二)集體項目(以班級組隊參加)：
1. 廣播操比賽 2. 限時繞八字跳繩 3. 抱球接力
(一) 田徑項目比賽：
1.學生以系組成代表隊報名參賽。男、女各組每項限報八人，其中2012級必報五人，每人限報二項(接力項目除外)。
2. 參加1500米及以上項目，須經過校醫(yī)院體檢，開具健康證明方能報名參賽。
3.4×100m接力，由各系組隊。
4.田徑比賽采用國家田徑協(xié)會最新審定的比賽規(guī)則。
(二)集體項目比賽：
1.學生廣播操比賽(第八套)，2012級全體學生參加，以班級為單位參賽。
2.限時繞八字跳繩(八人，男女性別不限，以班級為單位參賽)。
3.抱球接力(三男三女，以班級為單位參賽)。
1.田徑比賽男、女組各單項均取前八名，給予物質獎勵。只有八名或不足八名報名參賽，錄取時則減少一名，只有一名參賽，只計成績不計名次，破記錄承認。
2.田徑比賽各組各單項名次按9、7、6、5、4、3、2、1計分; 4×100m各系組隊取前四名，加倍計分，名次并列得分平分。破校最高記錄加10分，破院田徑運動會記錄加3分。一名運動員或一個隊無論破幾次記錄，只加破最高記錄分，不重復加分。
3.田徑比賽均取男子組團體總分前三名，女子組團體總分前三名和男女團體總分前三名。如遇兩隊或兩隊以上總分相等，按破校最高記錄多者名次列前，如再相等，按破校運動會記錄多者名次列前;再相等，按第一名多者名次列前，以此類推。
4.集體項目以班級為單位參賽，均取前八名，廣播操比賽成績和平時做操成績綜合評定。
5.獲體育道德風尚獎兩名、集體項目比賽前八名的單位均給予獎勵，破校最高記錄另行獎勵。
6.以各系為單位設立體育道德風尚獎(評比條件另附)。
1.報名表一式二份，一份交紙質表，另一份交電子表(可以發(fā)送至電子郵箱為xx)，紙質報名表務必于10月23日12:00—13:30分交至南湖學院科工樓一樓大廳。
2.報名表按格式填寫，字跡端正清楚，一經上報不得更改，號碼由大會統(tǒng)一編制。
3.大會裁判由體軍部聘請，學習規(guī)則時間另行通知。
4.提倡求實作風，不弄虛作假，不冒名頂替，如有發(fā)現，一經查實，按情節(jié)輕重，分別給予批評教育，取消比賽資格，追回獎品，直至取消團體總分。
5.大會將舉行開閉幕式，要求2012級學生全體參加，其他年級各系自行安排。
6.如雨天，比賽順延。
田徑參賽方案篇七
為了更好的貫徹黨的教育方針，貫徹中央國務院關于加強青少年體育鍛煉，增強青少年體質的意見，堅持“學生為本，健康第一”的指導思想，培養(yǎng)學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的'習慣和終身體育意識，我校開展首屆“陽光體育快樂你我”體育節(jié)暨第xx屆田徑運動會。
陽光體育，快樂你我；陽光少年，多姿多彩。
20xx年5月3日-20xx年5月31日。
1、認識開展本次活動的意義，堅持人人參與，普及與提高相結合，體育競技與體育文化滲透相結合。在大面積提高學生體育素質的基礎上，促進學生個性發(fā)展。
2、切實加強安全教育，明確責任，采取各種防范措施，確保本次活動安全有序地進行。
3、各班做好運動會報名、訓練、比賽、啦啦隊等工作，努力奪取精神文明和體育比賽雙豐收。
4、裁判員準時到崗到位，嚴肅認真，確?；顒禹樌M行。參賽隊員文明比賽，遵守規(guī)則，尊重對手，服從裁判。
5、原則上要求參與活動時服裝統(tǒng)一。
為加強領導工作，設立體育節(jié)工作小組，負責活動期間協(xié)調、組織和宣傳等各項工作。
組長：xxx。
副組長：xxx。
宣傳組：負責協(xié)調體育節(jié)間的各項工作，以及本次活動的宣傳、教育、攝影、總結、表彰等工作。
競賽組：負責時間的確定，競賽的編排、裁判員的培訓、安排，體育器材的安排、比賽場地的整理等。
后勤組：負責制作橫幅、物品領用、衛(wèi)生救護、安全保衛(wèi)等工作。
（一）體育文化類。
1、開展“陽光體育快樂你我”照片故事大賽。獲獎作品由學校制作成展牌，在全校展示。
2、各班以“陽光體育快樂你我”為主題制作個性化展板，德育處、大隊部將組織檢查。
3、舉行隆重的開幕式（5月12日）。
（1）儀仗隊入場：國旗隊、隊旗隊、校旗隊、彩旗隊；
（2）方陣展示：校級方陣（輪滑隊、舞蹈隊、科技隊）；班級主題方陣（每班一個方陣，自定主題，個性化展示，由24人組成）。
（3）人員入場：運動員入場、裁判員入場；
（4）相關發(fā)言：校長致開幕詞、運動員代表發(fā)言、裁判員宣誓。
4、進行特色啦啦隊、文明觀眾、陽光活力少年的評選。
5、五年級攝影小組進行“精彩瞬間”攝影匯報展。
（二）體育競技類。
1、群體項目比賽。
2、廣播操比賽。
3、第xx屆田徑運動會（個人項目及集體游戲項目比賽）。
4、教師項目比賽。
舉行頒獎大會并邀請表現突出的學生擔任升旗手。
田徑參賽方案篇八
為了更好的貫徹黨的.教育方針，貫徹中央_關于加強青少年體育鍛煉，增強青少年體質的意見，堅持“學生為本，健康第一”的指導思想，培養(yǎng)學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識，我校開展首屆“陽光體育快樂你我”體育節(jié)暨第xx屆田徑運動會。
陽光體育，快樂你我；陽光少年，多姿多彩。
20xx年5月3日-20xx年5月31日。
1、認識開展本次活動的意義，堅持人人參與，普及與提高相結合，體育競技與體育文化滲透相結合。在大面積提高學生體育素質的基礎上，促進學生個性發(fā)展。
2、切實加強安全教育，明確責任，采取各種防范措施，確保本次活動安全有序地進行。
3、各班做好運動會報名、訓練、比賽、啦啦隊等工作，努力奪取精神文明和體育比賽雙豐收。
4、裁判員準時到崗到位，嚴肅認真，確?；顒禹樌M行。參賽隊員文明比賽，遵守規(guī)則，尊重對手，服從裁判。
5、原則上要求參與活動時服裝統(tǒng)一。
為加強領導工作，設立體育節(jié)工作小組，負責活動期間協(xié)調、組織和宣傳等各項工作。
組長：xxx。
副組長：xxx。
宣傳組：負責協(xié)調體育節(jié)間的各項工作，以及本次活動的宣傳、教育、攝影、總結、表彰等工作。
競賽組：負責時間的確定，競賽的編排、裁判員的培訓、安排，體育器材的安排、比賽場地的整理等。
后勤組：負責制作橫幅、物品領用、衛(wèi)生救護、安全保衛(wèi)等工作。
（一）體育文化類。
1、開展“陽光體育快樂你我”照片故事大賽。獲獎作品由學校制作成展牌，在全校展示。
2、各班以“陽光體育快樂你我”為主題制作個性化展板，德育處、大隊部將組織檢查。
3、舉行隆重的開幕式（5月12日）。
（1）儀仗隊入場：國旗隊、隊旗隊、校旗隊、彩旗隊；
（2）方陣展示：校級方陣（輪滑隊、舞蹈隊、科技隊）；班級主題方陣（每班一個方陣，自定主題，個性化展示，由24人組成）。
（3）人員入場：運動員入場、裁判員入場；
（4）相關發(fā)言：校長致開幕詞、運動員代表發(fā)言、裁判員宣誓。
4、進行特色啦啦隊、文明觀眾、陽光活力少年的評選。
5、五年級攝影小組進行“精彩瞬間”攝影匯報展。
（二）體育競技類。
1、群體項目比賽。
2、廣播操比賽。
3、第xx屆田徑運動會（個人項目及集體游戲項目比賽）。
4、教師項目比賽。
舉行頒獎大會并邀請表現突出的學生擔任升旗手。
田徑參賽方案篇九
為了更好的貫徹黨的教育方針，貫徹中央國務院關于加強青少年體育鍛煉，增強青少年體質的意見，堅持 “學生為本，健康第一”的指導思想，培養(yǎng)學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識，我校積極開展田徑運動會。
陽光體育 快樂你我陽光少年
xx年3月20日——xx年4月28日
1、認識開展本次活動的意義，堅持人人參與，普及與提高相結合，體育競技與體育文化滲透相結合。在大面積提高學生體育素質的基礎上，促進學生個性發(fā)展。
2、 切實加強安全教育，明確責任，采取各種防范措施，確保本次活動安全有序地進行。
3、 各班做好運動會報名、訓練、比賽、啦啦隊等工作，努力奪取精神文明和體育比賽雙豐收。
4、嚴肅認真，確?；顒禹樌M行。參賽隊員文明比賽，遵守規(guī)則，尊重對手，服從裁判。
5、 原則上要求參與活動時服裝統(tǒng)一。
為加強領導工作，設立體育節(jié)工作小組，負責活動期間協(xié)調、組織和宣傳等各項工作。
組 長：謝建麗
副組長：賈旭東 逯愛愛
宣傳組：各班體育老師，負責協(xié)調體育節(jié)間的各項工作，以及本次活動的宣傳、教育、攝影、總結、表彰等工作。
競賽組：體育組。負責時間的確定，競賽的編排、裁判員的培訓、安排，體育器材的安排、比賽場地的整理等。
后勤組：總務處、醫(yī)務室。負責制物品領用、衛(wèi)生救護、安全保衛(wèi)等工作。
1、 各班體育老師選拔運動員.
2、 全校綜合選拔運動員
3、 訓練運動員
4、 在段店初中操場參加田徑運動會
舉行頒獎大會并邀請表現突出的學生擔任升旗手。
田徑參賽方案篇十
為了推進我校中學生田徑運動的開展，全面鍛煉學生的身體，增強學生的體質，推動我校的群眾性體育活動的開展，經學校研究決定舉行校田徑運動會，具體事項如下：
20xx年9月25日。
政教處。
田徑運動場。
1、總指揮：鄧巨輝。
2、具體工作負責：鄒運財羅從福王海兵。
3、裁判：羅從福鄒定軍伍光明。
中長跑，投擲，短跑，跳遠。六、組隊方法：
1、以班級為單位參加。
2、運動員必須是身體健康、學習進步者。
3、每位運動員限報三項，每單項各班報名不少于2人，不多于4人。
1、團體獎年級前三名。
2、個人獎優(yōu)秀運動員6名。
a組：
b組：
c組：
見后表。
田徑參賽方案篇十一
進一步推進陽光體育活動的實施，提高廣大師生體質，真正落實“每天鍛煉一小時”，讓師生在體育運動中鍛煉身體，陶冶情操，開發(fā)智力、展示個性。同時，推動學?！懊鞫Y、健體、博文”三項行動，培養(yǎng)團隊合作精神，用健康的心態(tài)促進學習和生活。
快樂運動，幸福生活。
組長：xx。
副組長：xx、xx。
成員：各班班主任及副班主任。
全校師生。
x月x日——x月x日(具體時間另行通知)。
操場。
教師項目：(至少參與一個項目)。
1、乒乓球比賽。
規(guī)則：比賽采取三局兩勝制，單局xx分制，采用淘汰賽制度，分男子組、女子組進行比賽。根據報名情況抽簽決定比賽對手。
參與方式：全體教師原則上都應該參與，如有特殊情況，需提前向組織委員會請假。
2、羽毛球比賽。
規(guī)則：比賽采用三局兩勝制，單局xx分制，采用淘汰賽制度，分男子組、女子組進行比賽，根據報名情況抽簽決定比賽對手。
參與方式：全體教師原則上都應該參與，如有特殊情況，需提前向組織委員會請假。
學生中段、高段項目：
足球聯(lián)賽。
規(guī)則：
(1)男生比賽采用六人制進行比賽，上下半場各xx分鐘，共xx分鐘。
(2)中段女生采用點球進行比賽，進球數多方獲勝。具體規(guī)則按照現最新足球規(guī)則進行。
(3)高段女子比賽采用六人制進行比賽，上下半場各xx分鐘，共xx分鐘。
參與方式：3-6年級每班男生各選派x人上場(含守門員)并選好預備隊員，3-4年級每班女生各班選取x人進行點球比賽，每班女生組再加派一名守門員，5-6年級每班女生各選派x人上場(含守門員)并選好預備隊員。
學生低段項目：(每人最多兼報x個項目)。
1、立定跳遠。
規(guī)則：站在標志線后，原地向前跳出實際距離，即最終跳遠成績。
參與方式：xx年級每班男女生各報x人進行比賽。
2、一分鐘跳繩。
規(guī)則：手握跳繩，在規(guī)定的一分鐘以內跳出的'次數為最終成績。
參與方式：xx年級每班男女生各報x人進行比賽。
3、投擲壘球。
規(guī)則：手擲壘球，在規(guī)定的區(qū)域向前投擲根據投擲的距離為最終成績。
參與方式：xx年級每班男女生各報x人進行比賽。
1、運動會設單項獎(低段)、團體獎(中、高段)。
2、單項獎：單項比賽獎勵前x名。團體比賽獎勵x名。
田徑參賽方案篇十二
一、競賽時間：
四月下旬——五月上旬(具體時間另行通知)。
二、競賽地點：
三、參賽單位：
呂小(1—6年級)均以班為單位組隊參賽。
四、競賽分組：
按年級分組。
五、競賽項目：
(一)個人項目：
(1)1—2年級：60m、200m、立定跳遠、壘球。
(2)3—6年級：60m、200m、400m(女)、800m(男)、跳遠、壘球、鉛球(女子用實心球)。
(二)集體項目：(每班10男10女)。
一年級：勇炸碉堡。
三年級：跳單、雙圈。
四年級：送雞毛信(50米往返跑接力)。
五年級：體質質量調研項目。
六年級：摸石過河。
六、參賽辦法：
1.凡有正式學籍的在校學生、身體健康者均可參加。
2.報名：
個人項目：1—2年級各隊可報男女各4人，每人限報1個項目，每個項目可報2人。
3—6年級各隊可報男女各3人，每人能報2個體育項，每個項目限報1人。
集體項目：每班男女各10人，與個人項目不得重復(已參加個人項目的學生不得參加集體項目)。
3.：報名日期截止4月15日，逾期不報作棄權處理，并追究相關人員責任。
4.報名單交至廣播室秦琴老師。
七、錄取名次及獎勵辦法：
1.單項均淘汰一人取名次，按5、3、2、1計分。集體項目以3倍分計算。
2.團體總分獎：各年級團體總分設置獎項，給予相應物質獎勵。
八、其它事項：
各班要及時選好苗子，抓好訓練，以優(yōu)良成績迎接校運動會的召開。
九、集體項目競賽方法及規(guī)則：
一年級：勇炸碉堡。
比賽規(guī)則：每位運動員在比賽開始時需先由起跑線跑到投擲線，再從放置乒乓球的容器中拿出球進行投擲，并且只可在比賽中投一次、一球，運動員投完球后返回隊伍時必須與下一運動員擊掌，擊掌后隊友方可出發(fā)，比賽完成后，清點各班桶內的球;成績以投進的球的多少判定，如遇數量相同，則完成時間短的班級為勝。
二年級：鴨歩接力。
比賽規(guī)則：每生胯部夾一個軟式排球(皮球)，裁判發(fā)令后，每組排頭的學生夾球出發(fā)，在距起點越20米處，繞過障礙物后返回給第二個學生，一次進行，先結束的隊為勝。球落地必須返回起點重新開始，出發(fā)后手不得接觸球。
三年級：開心跳跳。
比賽規(guī)則：單圈與雙圈之間間隔50厘米;各隊隊員成縱隊站在線后，聽令后，每隊第一名隊員出發(fā)，采用雙腳并攏跳單圈(落在圈內)，雙腳分開跳雙圈(每圈落一腳)，至終點后，采用同樣的方法返回起點，同下一名隊員擊掌后，下一名隊員方可出發(fā)，其他隊員依次進行。時間最少的隊獲勝。
四年級：送雞毛信(30米往返跑接力)。
比賽規(guī)則：各班采用迎面接力法，每班將運動員分成男、女兩組，每組10人，在起點處站立一組，距起點30米處站立另一組，教師先將一組電話號碼給第一名學生看完記住，發(fā)令后學生開始向對面跑動，到達終點將號碼報給終點處第一名同學，依次往返，比賽完成的同學應馬上進入休整場地，不得干擾其他運動員，后面運動員忘記號碼可返回原處向前一位同學詢問。號碼傳遞正確的獲勝，同是正確的組別按照計時排名。
五年級：立定跳遠、仰臥起坐〔隨機抽測一項〕。
六年級：摸石過河。
比賽規(guī)則：每個運動員二塊磚頭，放在起點線后(縱向放置)，聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員鳴槍后，運動員起動，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方，右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進，直至最后一塊磚頭用手拿起，人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。
田徑參賽方案篇十三
為豐富全校師生課余文化生活，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”，全面推進我校健身運動的深入開展，增強教師的.身體素質和凝聚力，構建“和諧校園”，我校將舉辦教師趣味運動會，現制定活動方案如下。
組長：
副組長：
成員：
1、時間：20xx年xx月xx日。
2、地點：學校操場。
項目：
（一）飛鏢；
（二）拋繡球；
（三）鋪橋過河；
（四）托球跑；
（五）籃球定點投籃；
（六）企鵝邁步。
xx鎮(zhèn)中心小學（含三小、五?。┤w教職員工。
（一）每個項目全員參加。
（二）每個項目的具體比賽規(guī)則見附錄。
（一）每一個項目按得分排出名次，一、二、三等獎的獲獎人數為參加人數的xx、xx、xx，（每個人的獲獎項目不超三個項目，超過三個項目按三個項目算）。
（二）每個項目獲獎的老師都可獲得一份相應的獎品（生活日用品）。
本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權屬活動領導小組。
田徑參賽方案篇十四
為了更好的貫徹黨的教育方針，貫徹中央國務院關于加強青少年體育鍛煉，增強青少年體質的意見，堅持“學生為本，健康第一”的指導思想，培養(yǎng)學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識，我校開展首屆“陽光體育快樂你我”體育節(jié)田徑運動會。
陽光體育快樂你我陽光少年。
20xx年5月。
1、認識開展本次活動的'意義，堅持人人參與，普及與提高相結合，體育競技與體育文化滲透相結合。在大面積提高學生體育素質的基礎上，促進學生個性發(fā)展。
2、切實加強安全教育，明確責任，采取各種防范措施，確保本次活動安全有序地進行。
3、各班做好運動會報名、訓練、比賽、啦啦隊等工作，努力奪取精神文明和體育比賽雙豐收。
4、裁判員準時到崗到位，嚴肅認真，確?；顒禹樌M行。參賽隊員文明比賽，遵守規(guī)則，尊重對手，服從裁判。
5、原則上要求參與活動時服裝統(tǒng)一。
副組長：張新群王聰。
（一）體育文化類。
1、開展“陽光體育快樂你我”照片故事大賽。獲獎作品由學校制作成展牌，在全校展示。（5月4日——5月7日）。
2、各班以“陽光體育快樂你我”為主題制作個性化展板，德育處、大隊部將。
組織檢查。（5月10日——5月11日）。
3、舉行隆重的開幕式（5月12日）。
（1）儀仗隊入場：國旗隊、隊旗隊、校旗隊、彩旗隊。
（2）方陣展示：校級方陣（輪滑隊、舞蹈隊、科技隊）；
班級主題方陣（每班。
一個方陣，自定主題，個性化展示，由24人組成）。
（3）人員入場：運動員入場、裁判員入場。
（4）相關發(fā)言：校長致開幕詞、運動員代表發(fā)言、裁判員宣誓。
4、進行特色啦啦隊、文明觀眾、陽光活力少年的評選（5月12日——5月14日）。
5、五年級攝影小組進行“精彩瞬間”攝影匯報展（5月17日——5月21日）。
（二）體育競技類（具體方案附后）。
1、群體項目比賽。
2、廣播操比賽。
3、田徑運動會。（個人項目及集體游戲項目比賽）。
4、教師項目比賽。
舉行頒獎大會并邀請表現突出的學生擔任升旗手。
田徑參賽方案篇十五
為貫徹我校“健體、崇學、向上、求新”的校訓，在全校師生中積極營造全民健身的良好氛圍，發(fā)現和選拔一批優(yōu)秀體育運動人才，促進學校體育運動的發(fā)展，將舉辦二、三年級的田徑運動會。
20xx年11月6日。
田徑操場。
塘下實驗小學二、三年級。
20xx年10月31日前。
個人單項：
二年級：60m、100m、200m、立定跳遠、沙包投遠。
三年級：60m、100m、200m、立定跳遠、壘球。
團體項目：
二年級：定點投籃(15男15女)、搬運球接力(10男10女)、沙包投準(3米)。
三年級：定點投籃(15男15女)、搬運球接力(10男10女)、沙包投準(3米)。
注(二、三年級)：單項項目設男子組女子組，每人限報2項，每項每班限報2人，全班限報10人(5男5女)，參加單項的二、三年級運動員比賽時必須佩戴號碼布，一年級不做要求。另外每人必須參加1項以上項目(包括集體項目)。
運動員號碼分配：
二1班：2101——2110。
二2班：2201——2210。
二3班：2301——2310。
二4班：2401——2410。
二5班：2501——2510。
二6班：2601——2610。
二7班：2701——2710。
二8班：2801——2810。
三1班：3101——3110。
三2班：3201——3210。
三3班：3301——3310。
三4班：3401——3410。
個人單項取前6名，分值按7、5、4、3、2、1分。
二年級團體項目按名次計分值8、7、6、5、4、3、2、1分。
三年級團體項目按名次計分值8、6、5、4分。
二年級段按團體總積分取前7名，道德風尚獎1名。
三年級段按團體總積分取前3名，道德風尚獎1名。
計分方式：
班級團體總分=個人單項分數+集體項目分數。
1、定點投籃:。
在小籃球架下(2.6米高)，3米距離遠每人投籃5次,最后按命中最多少決定名次!投籃姿勢不限，踩線、多投則命中無效!出現成績相同則每人加賽2球。
2、沙包投準：(二、三年級)。
各班參加人數為30人，每人投擲次數為5次，距離3m。按累計得分決定最后名次，則加賽一輪，每人投1次。
3、搬運球接力：
參賽隊員手抱軟排球在相距20米的距離進行往返接力，若出現掉球必須在掉落的地方撿起繼續(xù)比賽，球掉入其他隊員跑道內影響到他人比賽的嚴重者取消比賽成績，出現起跑踩線等犯規(guī)，出現1次在最后總成績上加罰1秒!
田徑參賽方案篇十六
在全面貫徹黨的教育方針，實施素質教育的同時，堅持“健康第一”的指導思想，增強學生體質，培養(yǎng)學生一技之長，提升我校田徑訓練水平,提高運動技能與水平，把學校的體育工作和體育賽事落到實處。
五、六年級中選拔體育精英，得到了學校和各個部門的大力支持和幫助，充實學校田徑隊的實力。并結合學校的實際情況制定了田徑隊代表隊的訓練目標和計劃。
1、增強隊員的體質，全面恢復隊員的體能。
2、通過訓練鞏固、提高隊員參賽項目的基本技術、基本技能。
3、樹立隊員的自信心、上進心、集體榮譽感，培養(yǎng)學生的競爭意識和“終身體育”觀念。
重點抓立定跳遠、投擲、跑的項目訓練，以爭取在中小學生田徑運動會上賽出水平、賽出風格。
20xx年8月—20xx年10月。
具體時間：7:00----7:30。
（一）準備階段：
挑好有潛力的苗子，主要以身體素質練習為主，提高運動員的力量、柔韌、彈跳等基本素質。
要求：
1、運動員準時到場進行訓練。
2、隊員之間能相互幫助，養(yǎng)成吃苦耐勞的精神，培養(yǎng)學生為己為人，為學校榮譽爭光的思想。
3、隊員與隊員之間和諧相處、有競爭意識。
（二）過度期：
根據隊員的訓練情況，進行分項、有針對性地進行專項素質練習，訓練時注。
意運動量和運動強度，由小到大，由少到多，這一過程要求隊員掌握運動技術、技能，不要求過高成績，先固定技術動作，再提高運動水平。
要求：
1、運動員訓練和掌握所特長項目的運動技術、技能；
2、學習專業(yè)訓練方法與手段，提高自我保護意識，避免發(fā)生傷害事故。
（三）、鞏固和提高階段：
本階段針對上階段的掌握程度，加大運動量和強度等，提高和鞏固運動成績。通過教練的培養(yǎng)，使隊員的心理素質有所提高。此外，應盡量克服天氣變化，注意保護隊員身體，避免發(fā)生意外事故。同時通過定期的測試來檢驗隊員運動技術、技能掌握的情況。
要求：
1、運動員制定提升的目標或者運動成績。
2、提升專業(yè)運動素養(yǎng)和強烈的求知欲望。
（四）、賽前訓練：
要求隊員的訓練強度不大，但運動量則再上一個臺階。賽前應注意身體，能。
保證營養(yǎng)。賽前1-2天盡量多吃高糖物質，增大體能系統(tǒng)的供應能力，調節(jié)好身體機能和賽前心理機素。
1、學生訓練課的內容、形式、節(jié)奏等安排，要求形式多樣，各種練習手段盡量與游戲活動相結合，以激發(fā)學生對田徑運動的愛好與興趣。
2、訓練必須以身體系統(tǒng)訓練為主。
3、要把訓練和思想教育結合起來，有意識地在教學訓練過程中，培養(yǎng)學生“愛祖國、愛學校、懂禮貌、講文明、肯吃苦”的品質，加強跟班主任、家長、校領導的聯(lián)系，并希望能得到各個部門的鼎力支持和幫助，使學生能安心訓練，無“后顧之憂”。通過師生的共同努力.從難、從嚴、從實戰(zhàn)出發(fā)，大運動量地進行嚴格訓練，加強意志品質培養(yǎng)，爭創(chuàng)佳績。
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