心得體會是對自己在學(xué)習(xí)、工作、生活等方面的一種思考和總結(jié)。寫心得體會時，注意語言簡練、條理清晰，避免冗長和啰嗦。小編搜集了一些有關(guān)心得體會的優(yōu)秀范文，希望能給大家提供一些啟示和靈感。
中小學(xué)減負(fù)增效心得體會篇一
摘要：新課程標(biāo)準(zhǔn)的提出對教師的教學(xué)本事而言是一種極大的挑戰(zhàn)。物理課程教學(xué)是初中教學(xué)的重要資料之一，在新課程改革的條件下，聚焦課堂，減輕負(fù)擔(dān)，提高課堂教學(xué)效率是每個教師應(yīng)盡的職責(zé)和義務(wù)。所以，如何提高初中物理課堂效率，實現(xiàn)減負(fù)增效就顯得尤其重要。自新課程改革實施以來，在教材資源有限的情景下，教師們應(yīng)當(dāng)更新教學(xué)理念，優(yōu)化教學(xué)手段，減少課堂教學(xué)時長，提高學(xué)生們的自主學(xué)習(xí)本事，從這些方面著手，實現(xiàn)課堂的減負(fù)增效，提高初中物理課堂教學(xué)效率。
關(guān)鍵詞：物理課堂教學(xué)；減負(fù)增效；探討；
如今，時代的提高促使父母對子女的教育問題越發(fā)重視。為了讓孩子贏在起跑線上，得到更好的教育條件，父母就會給孩子報更多的補(bǔ)習(xí)班、輔導(dǎo)班。然而，導(dǎo)致的結(jié)果是學(xué)生在節(jié)假日有做不完的作業(yè)和上不完的課。這樣的教育方式不僅僅加重了學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，還泯滅了孩子的天性。初中物理是學(xué)生學(xué)習(xí)工科的基礎(chǔ)階段，這將決定學(xué)生今后物理學(xué)習(xí)的質(zhì)量。在這個階段，要給予學(xué)生的不是更重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，而是更好的學(xué)習(xí)方法，更高的學(xué)習(xí)效率。筆者以初中物理課堂教學(xué)為例，經(jīng)過探討減負(fù)增效這一教學(xué)理念，以此來提高初中物理教學(xué)效率，提升學(xué)生學(xué)習(xí)成績。
1減負(fù)增效的定義。
減負(fù)增效最初是經(jīng)濟(jì)學(xué)中的概念，是指公司企業(yè)為了增加產(chǎn)出效率或效能而采取的減員或精簡機(jī)構(gòu)等措施。簡單地說就是減輕負(fù)擔(dān)，增加效能。在課程教學(xué)中引入減負(fù)增效概念，是為了經(jīng)過減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)、降低教師的教學(xué)負(fù)擔(dān)來提高課堂教學(xué)效率。減負(fù)在教育事業(yè)中一向是褒貶不一。有人認(rèn)為，減少學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力是為了學(xué)生能夠得到更好的發(fā)展，更全面的發(fā)展，而不是死讀書、讀死書。也有人認(rèn)為減負(fù)會過度放縱學(xué)生，在基礎(chǔ)教育階段，學(xué)生的聽、說、讀、背本事最強(qiáng)，給學(xué)生施加更多的壓力能夠讓學(xué)生成長得更快。筆者認(rèn)為，初中學(xué)生還處在人生發(fā)展的初級階段，過多的壓力只會導(dǎo)致學(xué)生的心態(tài)變得扭曲，甚至可能會做出一些極端的事情。
2當(dāng)前初中物理教學(xué)的現(xiàn)狀及問題。
2.1言傳身教的“灌輸式”教育。
“灌輸式”教育方式是目前教育領(lǐng)域中最常見的教育方式。不僅僅初中物理課程教學(xué)如此，其他各學(xué)科教學(xué)過程中也是采取“灌輸式”教育，即教師為主，學(xué)生為輔。簡單地說就是在課堂上，教師在講臺上照著課本講解知識點，學(xué)生在下頭聽著，偶爾做做筆記。這種“灌輸式”教育磨滅了學(xué)生的求知欲望和創(chuàng)造性，進(jìn)而出現(xiàn)學(xué)生厭學(xué)、逃學(xué)的現(xiàn)象。所以，要提高初中物理課堂教學(xué)效率，就要摒棄“灌輸式”教育模式，釋放學(xué)生的天性，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)本事。
2.2初中物理師資隊伍建設(shè)欠缺。
在初中物理課堂教學(xué)中，由于師資力量薄弱，物理教師資源缺乏，導(dǎo)致出現(xiàn)“一師多班”的教學(xué)現(xiàn)象，即一個物理教師教導(dǎo)幾個班級。這就使得班級與班級之間缺乏競爭，甚至有些素質(zhì)較低的教師會因為班級成績的差異，在中意的班級花更多的心思，而不重視基礎(chǔ)偏弱的班級。這就導(dǎo)致了“強(qiáng)者越強(qiáng)，弱者越弱”的現(xiàn)象。這嚴(yán)重違反素質(zhì)教育中教育公平性的原則。另外，在同一班級中，物理教師對學(xué)生因材施教的教育方式是否執(zhí)行徹底也有待考證。學(xué)生的學(xué)習(xí)本事是有差別的，他們需要針對性強(qiáng)的教學(xué)方法以提升學(xué)習(xí)成效。學(xué)校師資力量的欠缺也是學(xué)校管理系統(tǒng)欠缺和學(xué)校發(fā)展不健全、不完善的體現(xiàn)。
2.3物理教師的教學(xué)素質(zhì)不高。
在地方學(xué)校，異常是地級市縣的中學(xué)中，部分物理教師在教學(xué)中用地方語言代替普通話來進(jìn)行教學(xué)，這就影響學(xué)生知識的理解與吸收質(zhì)量。另外，有些物理教師在教學(xué)中平鋪直敘、語言平淡，不能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望。其實初中物理知識和生活的聯(lián)系是很緊密的，比如在學(xué)習(xí)“水的形態(tài)及相互變化的關(guān)系”這一章節(jié)時，水的形態(tài)有固態(tài)、液態(tài)、汽態(tài)這三種形態(tài)。完全能夠經(jīng)過聯(lián)系生活中的冰、水、蒸汽來幫忙學(xué)生理解，這就增強(qiáng)了課堂的趣味性。
2.4初中物理教學(xué)實驗設(shè)備缺乏。
物理學(xué)科重視的是思維本事、理解本事。在初中物理知識中，有很多是需要經(jīng)過做實驗來讓學(xué)生切實體會的，從而到達(dá)理解和熟知物理知識。但現(xiàn)實情景是，在很多中學(xué)里并不具備做這些物理實驗的設(shè)備。在物理課堂教學(xué)中，都是物理教師在講臺上進(jìn)行實驗操作來給學(xué)生演示。比如在學(xué)習(xí)電阻、電壓這一知識點時，讓學(xué)生自我動手做實驗，熟知電路通路、閉路的情景并做演練。經(jīng)過改變電阻的大小來觀察電路情景，以此推導(dǎo)出電流電阻之間的關(guān)系式。經(jīng)過做實驗的方式來學(xué)習(xí)物理知識，不僅僅能夠培養(yǎng)學(xué)生的發(fā)散性思維，還能培養(yǎng)學(xué)生的動手本事，是提高初中物理課堂教學(xué)效率的重要手段。
2.5學(xué)生難以做到“學(xué)以致用”
新課程標(biāo)準(zhǔn)對學(xué)生的學(xué)習(xí)要求之一是將課堂中學(xué)習(xí)到的理論知識應(yīng)用到生活中，以解決生活中的物理問題，做到學(xué)以致用。但在初中物理課堂教學(xué)中，教師大多注重知識的灌輸，忽略了物理知識在生活中的應(yīng)用，以課本為主，熟知課本，強(qiáng)記理論知識。最終經(jīng)過考試分?jǐn)?shù)來體現(xiàn)對課程的掌握程度。這種只注重理論學(xué)習(xí)而忽視實踐的教學(xué)方式是不可取的。人們讀書、學(xué)習(xí)的目的，不僅僅是提高自身素質(zhì)，更重要的是經(jīng)過學(xué)習(xí)增強(qiáng)自我的生存本事，提升自我的生活質(zhì)量。這就要求學(xué)生做到“學(xué)以致用”，將所學(xué)知識應(yīng)用到實踐中。
3.1更新教學(xué)理念，完善教學(xué)方法。
上文提到的“灌輸式”教育模式要摒棄，突出“學(xué)生為主、教師為輔”的教學(xué)理念。在初中物理課堂教學(xué)中，教師在授課時，要充分帶動學(xué)生進(jìn)取參與到課堂活動中，活躍課堂氣氛，同時也激發(fā)學(xué)生的思考本事。初中物理是學(xué)生學(xué)習(xí)工科類學(xué)科的基礎(chǔ)，物理本身就對思維本事、理解本事有很高的要求。所以，帶動學(xué)生思考，培養(yǎng)學(xué)生的發(fā)散性思維才是減輕學(xué)生學(xué)習(xí)物理壓力的關(guān)鍵所在，再輔之以少量的課后習(xí)題將知識點進(jìn)行鞏固，才能到達(dá)減負(fù)增效的目的。
3.2強(qiáng)調(diào)師生平等觀念，建立良好的師生關(guān)系。
良好的師生關(guān)系是實現(xiàn)課堂教學(xué)減負(fù)增效的重要保障，也是新課程改革對教師的要求。在傳統(tǒng)教學(xué)中，教師的權(quán)威是至高無上的，學(xué)生無條件服從教師。因而學(xué)生的學(xué)習(xí)變得壓抑、枯燥，從而失去學(xué)習(xí)興趣。新課程背景下講求師生平等，主張教師應(yīng)成為學(xué)生的良師益友。良好的師生關(guān)系有助于師生間的互動和交流，從而促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。初中物理課堂教學(xué)也不例外，也要強(qiáng)調(diào)良好的師生關(guān)系。比如，課堂上，學(xué)生對教師的教學(xué)有疑問或具有自我的獨特見解，都能夠提出來與教師分享討論。生活中，教師能夠多與學(xué)生聊天談心，了解學(xué)生的發(fā)展近況，了解學(xué)生們的內(nèi)心世界。這樣，教師就能明白學(xué)生之所想，從而更好地開展物理課程教學(xué)。
3.3重視初中物理教材中的實驗。
實驗是學(xué)生理解并掌握知識點的重要方法。比如，在語文教學(xué)中，有一段對話，如果直接朗讀，就體會不出作者所要表達(dá)的情感思想。可是，如果經(jīng)過情景表演的形式，讓同學(xué)們分主角進(jìn)行表演，這樣就相當(dāng)于學(xué)生把自我置身于情景之中，對其中的情感和思想就會深有感觸。物理實驗也是一個道理。讓學(xué)生經(jīng)過自我操作實驗，將自我置身于實驗之中，用課堂中學(xué)到的知識來指導(dǎo)實驗，經(jīng)過自我的操作，對相應(yīng)的知識點就會掌握得更深刻。倘若就憑教師在講臺的演示或是枯燥的講解，只會讓學(xué)生的理解越來越模糊，進(jìn)而產(chǎn)生苦惱的情緒，最終選擇放棄學(xué)習(xí)，久而久之，問題就會越來越多，成績也就會越來越差。此外，在進(jìn)行課本實驗的同時，要鼓勵學(xué)生創(chuàng)新實驗，即所謂的“舉一反三”。對同種實驗，采取多種方式來操作，既能讓學(xué)生深刻掌握知識點，也能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維。
3.4提倡學(xué)以致用，將物理知識運用于生活。
現(xiàn)實生活中，有很多與物理有關(guān)的趣味現(xiàn)象。比如，夏天屋子里炎熱干燥時，往地上潑點水能夠降溫；菜刀切菜、切肉要把鋒面磨尖才會簡便；一陣風(fēng)吹過，客廳里的壁畫會飄飄作響……這些現(xiàn)象都能夠用物理知識來解釋。初中物理是學(xué)生學(xué)習(xí)工科的基礎(chǔ)，也是和現(xiàn)實生活聯(lián)系最為緊密的學(xué)科。僅有能夠?qū)⒃诔踔形锢碚n堂教學(xué)中學(xué)到的知識點運用到生活中，解決生活中的物理問題，才能體現(xiàn)課堂教學(xué)效率，才能讓學(xué)生體會學(xué)習(xí)物理的樂趣，從而實現(xiàn)減負(fù)增效。
4結(jié)語。
減負(fù)增效是初中物理課堂教學(xué)的目標(biāo)之一。在這篇文章中，筆者經(jīng)過分析當(dāng)前初中物理課堂教學(xué)的現(xiàn)狀和存在的問題，以此為突破口來提出相應(yīng)的方法來實現(xiàn)物理課堂的減負(fù)增效。在初中物理課堂教學(xué)中，要激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)物理知識的興趣，充分發(fā)揮教師的指導(dǎo)作用，完善教學(xué)方式，以為學(xué)生為主體，培養(yǎng)學(xué)生的探索精神和發(fā)散性思維。僅有這樣，才能實現(xiàn)初中物理課堂教學(xué)的減負(fù)增益目標(biāo)。當(dāng)然，“教學(xué)有法，教無定法，貴在得法”，實現(xiàn)初中物理課堂教學(xué)減負(fù)增效目標(biāo)的方法有很多，只要是合理的、科學(xué)的、能夠?qū)崿F(xiàn)減負(fù)增效目標(biāo)的方法，都是值得提倡與付諸實踐的。
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中小學(xué)減負(fù)增效心得體會篇二
在我國，高中生面臨著繁重的學(xué)業(yè)壓力，因此減負(fù)增效應(yīng)成為了近年來的主要教育改革之一。作為一名高中生，我也深感減負(fù)增效對于自身成長和學(xué)習(xí)能力的提升。下面是我個人的一些心得體會。
首先，在減負(fù)方面，我們需要認(rèn)真對待教師的教學(xué)建議。以前，我們往往覺得老師布置的大量作業(yè)令自己非常辛苦。但是，當(dāng)我們認(rèn)真聆聽教師的建議，分清主次，合理安排時間后，我們就能很好地完成作業(yè)，并有時間去進(jìn)行更有意義的活動，比如參加社會實踐和課外擴(kuò)展。
其次，在增效方面，我們需要培養(yǎng)高效的學(xué)習(xí)習(xí)慣。相信很多同學(xué)都有這樣的體驗——因為浪費太多時間，我們不得不加班趕工，心態(tài)變得焦慮和壓抑。因此，我們要學(xué)會科學(xué)時間管理，如制定計劃、合理分配時間、做到集中精力等。這樣可以更好地實現(xiàn)減負(fù)的目的，同時也能使我們在學(xué)習(xí)中更有條理性，更高效率。
因此，減負(fù)增效僅僅是一個教育改革的方向，而如何落實這個方向卻需要一定的思考和努力。我認(rèn)為，作為高中生，我們需要制定一個更加詳細(xì)、科學(xué)的學(xué)習(xí)計劃，同時也要認(rèn)真完成每一項任務(wù)。另一方面，我們還應(yīng)該積極參加課外活動，開闊自己的視野，提升自己的綜合素質(zhì)。
總之，減負(fù)增效是當(dāng)代中國教育改革中最重要的方向之一，而對于我們每一個人來說，它也是一個重要的成長機(jī)遇。只有在遵循教師教導(dǎo)的同時，我們還需不斷地摸索，探尋一條最適合自己的學(xué)習(xí)之路，讓減負(fù)增效成為我們學(xué)習(xí)中的新常態(tài)。
中小學(xué)減負(fù)增效心得體會篇三
現(xiàn)今，隨著社會的不斷進(jìn)步發(fā)展，人們的生活工作壓力不斷增大，壓力之下如何減負(fù)增效已經(jīng)成為不容忽視的重要問題。作為學(xué)生，如何減輕學(xué)習(xí)任務(wù)壓力，提高學(xué)習(xí)效率，是我們必須面對的難題。在這篇文章中，我將分享我的一些心得體會，探討如何在初中階段減負(fù)增效。
第二段：知識體系梳理。
減負(fù)和增效是兩個相對獨立的概念，但它們還是存在著一些內(nèi)在聯(lián)系。在初中時期，學(xué)生面臨學(xué)習(xí)任務(wù)繁重、時間有限的挑戰(zhàn)，這就需要我們從多個方面入手來達(dá)到減負(fù)、增效的目的。諸如：規(guī)律的學(xué)習(xí)計劃、科學(xué)的學(xué)習(xí)方法、高效的學(xué)習(xí)策略、有效的時間管理和適當(dāng)?shù)姆潘杉记傻龋@些都是減負(fù)增效的重要手段。
第三段：學(xué)習(xí)計劃。
學(xué)習(xí)計劃是減負(fù)增效的基礎(chǔ)，它能夠幫助我們理清學(xué)習(xí)任務(wù)的先后順序，做到有條不紊地完成。我們可以通過制定學(xué)習(xí)計劃，來提高學(xué)習(xí)效率，減少學(xué)習(xí)焦慮。具體來說，我們可以將學(xué)習(xí)任務(wù)劃分成小塊，每天定個小目標(biāo)，滿足學(xué)習(xí)任務(wù)的同時，也可以提高我們的學(xué)習(xí)體驗。
第四段：學(xué)習(xí)方法。
學(xué)習(xí)方法是在減負(fù)增效過程中最重要的環(huán)節(jié)之一。合理的學(xué)習(xí)方法不僅能夠縮短學(xué)習(xí)時間，提高效率，還可以避免學(xué)習(xí)疲勞、提高記憶效果。在初中學(xué)習(xí)階段，我們要選好適合自己的學(xué)習(xí)方法。有些同學(xué)可能更習(xí)慣于閱讀、記憶、理解等，而有些同學(xué)則更喜歡交流、思辨、創(chuàng)新等，不同的學(xué)習(xí)方法要因人而異，重點是找到適合自己的方法。
第五段：時間管理。
時間管理也是減負(fù)增效的一個關(guān)鍵點。在有限時段內(nèi)實現(xiàn)更多，就必須掌握時間管理技巧。首先，我們需要制定具體、可行的學(xué)習(xí)計劃，然后要遵守學(xué)習(xí)計劃，準(zhǔn)時貫徹執(zhí)行。其次，我們可以設(shè)置計時器，幫助我們合理分配時間，防止無謂的拖延。最后，我們還可以通過節(jié)省每天的瑣碎時間，來為學(xué)習(xí)創(chuàng)造更多的時間，提高學(xué)習(xí)效率。時間管理不是一件很容易的事情，但我們可以通過不斷加強(qiáng)時間觀念、學(xué)會科學(xué)規(guī)劃，來掌握它。
第六段：結(jié)尾。
在初中階段，減負(fù)增效是我們必須面對的重要問題。它是我們未來成功所需的基礎(chǔ)。通過我們所講述的減負(fù)增效技巧，希望大家能夠在學(xué)習(xí)和生活中找到更多的平衡與快樂，創(chuàng)造出更美好的未來。
中小學(xué)減負(fù)增效心得體會篇四
在這個快節(jié)奏的時代，減負(fù)增效成為了一個非常熱門的話題，關(guān)于如何減負(fù)增效，似乎所有人都有自己的說法和方法。在我看來，減負(fù)增效是一種態(tài)度和方法，是一種生活和學(xué)習(xí)的方式，更是一種視角和認(rèn)知方式。下面，我將分享我在減負(fù)增效方面的心得體會。
首先，減負(fù)不僅僅是減少學(xué)習(xí)、工作和生活的負(fù)擔(dān)，更是減少我們內(nèi)心的焦慮和緊張。我們總是處于一種生活和學(xué)習(xí)的壓力之中，如果我們能夠心態(tài)放松，壓力自然會減少許多。因此，減負(fù)要從調(diào)整心態(tài)和狀態(tài)開始，讓自己活得更輕松，過得更快樂。
其次，增效不僅僅是提高學(xué)習(xí)、工作和生活的效率，更是提高我們內(nèi)心的“嵌入度”。所謂“嵌入度”，是指我們對某個領(lǐng)域或者某個事物的理解和熱愛程度。如果我們能夠把自己的興趣和熱情投入到學(xué)習(xí)和工作中，那么效率自然而然就會提高。因此，增效要從發(fā)掘自己的潛能和興趣，讓自己活得更有意義，做得更有價值。
最后，減負(fù)增效需要一種靈活性和包容性的心態(tài)，讓我們在生活和學(xué)習(xí)中遇到困難時，能夠靈活地應(yīng)對和處理。同時，也需要我們學(xué)會傾聽和包容他人不同的聲音和觀點，尊重他人的選擇和決定。因此，減負(fù)增效也是一種人際關(guān)系和溝通的能力和素養(yǎng)。
總之，減負(fù)增效是一個系統(tǒng)的、全面的、多元化的過程，需要我們從心態(tài)和狀態(tài)、興趣和熱情、人際關(guān)系和溝通等方面入手。如果我們能夠保持一種積極的、樂觀的、靈活的心態(tài)，從容應(yīng)對生活和學(xué)習(xí)中的種種挑戰(zhàn)和壓力，我相信我們一定能夠在減負(fù)增效的道路上走得更穩(wěn)、更遠(yuǎn)。
中小學(xué)減負(fù)增效心得體會篇五
當(dāng)前，隨著社會的不斷發(fā)展，學(xué)校對學(xué)生的要求越來越高，讓人有時候感到不堪重負(fù)。減負(fù)增效成為了當(dāng)前教育領(lǐng)域的一個熱門話題。在初中階段，減負(fù)增效亦是一個關(guān)注度非常高的話題，而我也從自己的親身經(jīng)歷中體會到了減負(fù)增效的重要性。
第二段：較少的任務(wù)，更高的效率。
隨著學(xué)業(yè)的不斷加重，很多初中生開始覺得自己壓力很大，但是同時在學(xué)習(xí)上又會出現(xiàn)效率不高的現(xiàn)象。因此，很多初中生意識到減負(fù)增效的重要性。減少任務(wù)量、提高復(fù)習(xí)效率必定能夠使學(xué)生們在壓力下如履平地。通過分清重點、制定合理的復(fù)習(xí)計劃、用高效的方式完成學(xué)習(xí)任務(wù)，減負(fù)增效可以有效提高學(xué)習(xí)效率。
第三段：合理分配時間，增強(qiáng)自信。
減負(fù)增效不僅意味著減少任務(wù)量和提高學(xué)習(xí)效率，還需要學(xué)生在完成學(xué)習(xí)任務(wù)的時候合理分配自己的時間。通過制定合理的時間計劃，讓自己更好地利用時間，充分發(fā)揮自己的能力。學(xué)習(xí)時間的合理分配，可以幫助學(xué)生充分掌握知識，增強(qiáng)學(xué)業(yè)自信。
第四段：多元化學(xué)習(xí)，拓展視野。
學(xué)習(xí)不應(yīng)僅僅局限于課堂和教科書，多元化的學(xué)習(xí)方式，如課外閱讀、實驗、講座、文藝活動等等，可以幫助學(xué)生拓寬視野、加深理解力、增強(qiáng)知識應(yīng)用能力。減負(fù)增效不僅僅是資源的質(zhì)量的提升，還應(yīng)體現(xiàn)在資源的多元化和開放性上。
第五段：智慧成長與關(guān)愛教育。
減負(fù)增效的最終目的是幫助學(xué)生智慧地成長并實現(xiàn)自我價值。在學(xué)生充分發(fā)揮的同時，也需要關(guān)注學(xué)生身心健康和個性發(fā)展。只有學(xué)校與家庭兩方面的合作，加強(qiáng)關(guān)愛教育和互動交流，才能最大化地促進(jìn)學(xué)生真正意義上的減負(fù)與增效。
結(jié)語：
減負(fù)增效是當(dāng)今教育領(lǐng)域的重要課題。而如何有效地實施減負(fù)增效，要求學(xué)生們在學(xué)習(xí)中更加靈活應(yīng)對，充分挖掘自身潛力，才能為自己的成長和發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。因此，減負(fù)增效是學(xué)校與家庭共同努力的重要目標(biāo)，也是一個關(guān)乎學(xué)生成長與成功的重要推動力。
中小學(xué)減負(fù)增效心得體會篇六
后面還有多篇減負(fù)增效論文！
學(xué)?！皽p負(fù)增效”的實踐困境及實施提議。
摘要：長期以來，學(xué)校“減負(fù)”受到應(yīng)試教育、主體感受、國家課程改革等因素的影響，減負(fù)增效艱難前行。新的時代背景下，受中高考改革的影響，各學(xué)校減負(fù)增效工作面臨新的挑戰(zhàn)與實踐困境。各學(xué)?！皽p負(fù)”相似，但“增效”存在差異；學(xué)校外部“減負(fù)”多，而基于“學(xué)習(xí)者”的內(nèi)在“減負(fù)”少；“減負(fù)”并未構(gòu)成社會共識，校內(nèi)“減負(fù)”而校外“增負(fù)”?；诖?，學(xué)校應(yīng)“以學(xué)習(xí)者為中心”實施減負(fù)，區(qū)域政府要加強(qiáng)教育督導(dǎo)與治理，構(gòu)成良好的社會氛圍。
關(guān)鍵詞：減負(fù)；應(yīng)試教育；以學(xué)習(xí)者為中心；政府治理；
長期以來，學(xué)生負(fù)擔(dān)是影響學(xué)生全面發(fā)展、成才的重要因素。學(xué)校作為學(xué)生成長的主陣地，在學(xué)生減負(fù)過程中發(fā)揮著重要作用。進(jìn)入新的歷史時期，學(xué)校在新一輪的“減負(fù)增效”中仍面臨著嚴(yán)峻的考驗。梳理學(xué)校減負(fù)的影響因素及實踐困境，有助于學(xué)校更好地依法辦學(xué)，加強(qiáng)現(xiàn)代學(xué)校制度建設(shè)。
教育是一項民生工程，減負(fù)牽動千千萬萬家庭，同樣也是一項系統(tǒng)工程。諸多研究證明，導(dǎo)致課業(yè)負(fù)擔(dān)過重的原因繁多，既有經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平的不均衡帶來的教育資源的不合理分配，也有人口眾多引起的激烈競爭，重學(xué)歷、崇尚品牌學(xué)校的用人機(jī)制及社會保障體制的不完善以及中國傳統(tǒng)文化及輿論的影響等等，也是重要因素[1]。縱觀目前學(xué)校減負(fù)的現(xiàn)狀，其主要影響因素有以下幾點。
1、減負(fù)受到應(yīng)試教育的影響。
雖然素質(zhì)教育倡導(dǎo)得“轟轟烈烈”，應(yīng)試教育卻依然“扎扎實實”，這背后有傳統(tǒng)文化的功利思想在作祟，當(dāng)然也與現(xiàn)代教育的弊端有關(guān)。有研究者對1949年以來國家的減負(fù)政策進(jìn)行了研究分析，發(fā)現(xiàn)課業(yè)負(fù)擔(dān)的內(nèi)涵從50~60年代的時間負(fù)擔(dān)到80~90年代的教學(xué)、考試負(fù)擔(dān)，再到21世紀(jì)的作業(yè)負(fù)擔(dān)。目前，作業(yè)負(fù)擔(dān)似乎成為課業(yè)負(fù)擔(dān)的代名詞[2]。無論是時間負(fù)擔(dān)、教學(xué)考試負(fù)擔(dān)，還是作業(yè)負(fù)擔(dān)，反映的都是應(yīng)試教育的價值取向。雖然社會公眾意識到素質(zhì)教育的重要性，但在具體行動上還是遵從了應(yīng)試教育的實踐邏輯，因為此種邏輯給社會公眾一種安全感，不會對孩子的成長過于焦慮，沒有把控。具體到學(xué)校而言，一些學(xué)校對“減負(fù)增效”的認(rèn)識與行為存在脫節(jié)現(xiàn)象，尚需深化。與減負(fù)相關(guān)的招生考試改革力度還要加大，推進(jìn)速度還要加快，否則影響“減負(fù)”工作深入開展。隨著中、高考方案不斷改革出新，對于立刻就要實施的“必考+選考”的新中考方案，給予了學(xué)生必須的自主選擇權(quán)，但同時也為學(xué)校的課程安排、課程整合等提出了新的挑戰(zhàn)。學(xué)校如何調(diào)整，才會既能保障學(xué)生“必考+選考”的成功，又能在選考情景下減少學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，這對學(xué)校來說也是現(xiàn)實的挑戰(zhàn)。
2、減負(fù)受到主體感受的影響。
效率有待提高，從而加重了學(xué)生課外作業(yè)負(fù)擔(dān)。一些教師雖然參加團(tuán)體備課，但教學(xué)方式遷移本事不強(qiáng)，有時照搬方法和課件，造成了難度加大，負(fù)擔(dān)加重。
3、減負(fù)受到課程改革的影響。
新課程改革以來，國家、地方及校本課程的架構(gòu)使得課程的門類逐漸增多，學(xué)生的可選擇性逐漸增強(qiáng)，學(xué)科實踐活動作為正式課程進(jìn)入課表。學(xué)科實踐活動是新形勢下進(jìn)行學(xué)科整合，滿足不一樣學(xué)生的需求，促進(jìn)學(xué)生在體育、藝術(shù)、科技等各方面的發(fā)展的重要途徑。但因各地學(xué)校差距較大，異常是一些農(nóng)村落后地區(qū)的學(xué)校師資力量和硬件條件略顯貧乏，盡管學(xué)校克服困難開設(shè)了各類學(xué)科實踐活動，但未能充分滿足學(xué)生需求。此外，學(xué)科實踐活動每學(xué)期15次，其中5次要求是校外實踐活動，學(xué)校要滿足一學(xué)期5次的外出實踐活動，時間上能夠經(jīng)過課時調(diào)整來解決，可是資金方面感到捉襟見肘。另外，外出安全問題也給學(xué)校帶來了壓力，異常是對于大校來說，2000余名學(xué)生，一學(xué)期外出5次，學(xué)校深感壓力巨大。
“減負(fù)”不是“無負(fù)”，而是適性發(fā)展，祛除個人發(fā)展的束縛性因素，減負(fù)在本質(zhì)上是一個“提質(zhì)增效”的過程。然而，學(xué)校在“減負(fù)增效”中卻面臨著諸多的實踐困境。歸結(jié)起來，有如下幾點。
1、各學(xué)校“減負(fù)”相似，“但增效”存在差異。
有效教學(xué)上有必須困難。部分學(xué)校在“減負(fù)增效”的行動中仍存在重視不夠機(jī)制不全方法有限落實不夠等問題，需要進(jìn)一步加強(qiáng)。例如，有個別學(xué)科尚未嚴(yán)格執(zhí)行課程計劃，存在未開足課時和個別學(xué)科多開課時的問題；學(xué)校場地狹小，不能滿足學(xué)生在校體育一小時；中學(xué)里存在各科作業(yè)量不協(xié)調(diào)的問題；部分學(xué)校的個別教師留的學(xué)科實踐活動作業(yè)資料和形式還比較單一，教師進(jìn)行跨學(xué)科跨年級作業(yè)的整合研究還需加強(qiáng)，針對學(xué)生特點分層布置作業(yè)，精心設(shè)計實踐類課程的作業(yè)還需要加強(qiáng)研究，等等。
2、學(xué)校外部“減負(fù)”多，而基于“學(xué)習(xí)者”的內(nèi)在“減負(fù)”少。
“減負(fù)”究其本質(zhì)而言，是減輕學(xué)生主體的負(fù)擔(dān)。然而，受長期傳統(tǒng)文化的影響，我們的教育觀念還是停留在“以教師為主體”上，并未真正樹立起“以學(xué)習(xí)者為主體”的教育觀念。從各學(xué)校的減負(fù)行為及措施中，就能夠得到很好的驗證。例如，各校在地理位置、生源組成等方面存在較大差異，很多農(nóng)村校校址較偏僻，交通也不便利。各學(xué)校在實行“每周不少于3天課外活動”方面存在很多顧慮。再比如，初三畢業(yè)年級畢竟面臨中考，還和其他年級一樣要求是否適宜是否應(yīng)針對畢業(yè)年級的減負(fù)工作有分層要求作業(yè)的分層與質(zhì)量的提高是一把雙刃劍，需要科學(xué)使用，不能因為作業(yè)分層而降低質(zhì)量，也不能為保證成績而加重作業(yè)負(fù)擔(dān)。如何分層怎樣提高需要深入研究和思考。還有的學(xué)校在規(guī)定能夠選用的教輔用書中，存在同步訓(xùn)練等“不一樣步”的現(xiàn)象（有的同步訓(xùn)練資料十分好，但數(shù)量不夠；有的號稱是同步訓(xùn)練，但超出現(xiàn)行的課程標(biāo)準(zhǔn)）。個別學(xué)校存在“主科”課時超量和挪用“副科”課時現(xiàn)象。這些行為及措施并未關(guān)照到學(xué)生本身及學(xué)生的學(xué)習(xí)，亟待觀念轉(zhuǎn)變，真正“以學(xué)習(xí)者為中心”。
3、“減負(fù)”并未構(gòu)成社會共識，校內(nèi)“減負(fù)”而校外“增負(fù)”
“減負(fù)”是一個社會問題，僅靠學(xué)校力量是不夠的，需要社會、家庭和學(xué)校互相配合，是一項綜合性強(qiáng)的系統(tǒng)工程。否則就很可能出現(xiàn)“教師減負(fù)、家長加壓；校內(nèi)減負(fù)，校外增負(fù)”的問題。經(jīng)過學(xué)生問卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學(xué)校在“減負(fù)”，可相當(dāng)多的家長給孩子“增負(fù)”。經(jīng)過調(diào)查了解，一半以上的學(xué)生在假日休息時間會上各類課外輔導(dǎo)班，學(xué)生在校外產(chǎn)生的學(xué)習(xí)壓力和負(fù)擔(dān)依然存在。家長們來訪來電話，認(rèn)為作業(yè)少、放學(xué)早、不補(bǔ)課是學(xué)校疏于管理、不負(fù)職責(zé)，會影響孩子考重點中學(xué)乃至大學(xué)。所以，很多家長給孩子報多個校外的課余輔導(dǎo)班，想方設(shè)法增加孩子的學(xué)習(xí)量，無疑從另一方面加重了學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)。家長的“減負(fù)”觀念及行為并未與學(xué)校和上級要求統(tǒng)一齊來。此外，當(dāng)前，社會辦學(xué)機(jī)構(gòu)、各類補(bǔ)習(xí)班等占用了學(xué)生很多時間、精力，社會各類文化培訓(xùn)機(jī)構(gòu)對家長和學(xué)生的宣傳和誤導(dǎo)，對學(xué)?！皽p負(fù)增效”工作造成較大壓力和沖擊。如何整頓和規(guī)范社會培訓(xùn)市場，如何正確引導(dǎo)家長教育觀念，是值得我們深思的問題。政府需要探索學(xué)校與家庭合力治理這個問題的有效機(jī)制，取得更多的社會共識。
減輕學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)是黨和國家對教育發(fā)展的明確要求，是實現(xiàn)教育科學(xué)發(fā)展、優(yōu)質(zhì)發(fā)展、均衡發(fā)展的內(nèi)在要求，是貫徹落實國家中長期教育發(fā)展規(guī)劃綱要精神的具體體現(xiàn)。在我國基礎(chǔ)教育已經(jīng)進(jìn)入到了更加關(guān)注“內(nèi)涵發(fā)展、質(zhì)量提升、優(yōu)質(zhì)均衡”的新階段，為推進(jìn)教育科學(xué)減負(fù)，提議如下。
1、學(xué)校要以“以學(xué)習(xí)者為中心”實施減負(fù)。
學(xué)?！皽p負(fù)”工作管理措施雖然明確具體，但在思想認(rèn)識層面上還需進(jìn)一步統(tǒng)一。減負(fù)督導(dǎo)工作理應(yīng)納入學(xué)校整體發(fā)展規(guī)劃和教學(xué)改革中，使之成為“新常態(tài)”?！皽p負(fù)”不是減質(zhì)，不是說減負(fù)就是沒有作業(yè)，不要質(zhì)量，而是要減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)。“減負(fù)”是一項常態(tài)的工作，就蘊含在我們?nèi)粘５慕逃虒W(xué)工作中。我們應(yīng)“以學(xué)習(xí)者為中心”，將學(xué)生“自主減負(fù)”視為減負(fù)提質(zhì)的有效路徑[4]，立足學(xué)生的成長與發(fā)展，尊重學(xué)生的學(xué)習(xí)規(guī)律，保障學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時間，優(yōu)化學(xué)習(xí)過程與學(xué)習(xí)資料及學(xué)習(xí)方法，在學(xué)習(xí)策略等方面確定“量力負(fù)擔(dān)”，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的潛能，營造有助于學(xué)生成長的氛圍，適應(yīng)不一樣學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，促進(jìn)學(xué)生的有效學(xué)習(xí)。
減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)、提高課堂實效，已成為學(xué)校教師共同追求的目標(biāo)，同時也是擺在學(xué)校面前的難題。教學(xué)工作是學(xué)校的中心工作，向課堂要質(zhì)量始終是學(xué)校教學(xué)工作的重要資料。學(xué)校在減負(fù)中要可有為，關(guān)鍵在于不斷改善教學(xué)方法，創(chuàng)新作業(yè)形式，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提升課堂實效，切實減輕學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)。學(xué)校要有針對性地進(jìn)行課堂教學(xué)研究，減少課堂無效環(huán)節(jié)，教師要激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，進(jìn)取探索“減負(fù)增效”的教學(xué)模式，努力提高課堂教學(xué)效益，經(jīng)過課堂教學(xué)質(zhì)量的不斷提升，科學(xué)“減負(fù)”。在優(yōu)化作業(yè)的同時，應(yīng)當(dāng)重視課堂教學(xué)的效率。課前鉆研教材、認(rèn)真?zhèn)湔n、課堂上合理安排結(jié)構(gòu)、優(yōu)化教學(xué)手段、開發(fā)課程的多功能都是提高課堂實效性的方法。僅有課堂效率提高了，才能真正減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)?？傊?，在“減負(fù)提質(zhì)”工作的推進(jìn)過程中，學(xué)校應(yīng)始終關(guān)注減負(fù)工作從源頭上的創(chuàng)新與把關(guān)，以研究的眼光看待“減負(fù)”，以切實的行動推進(jìn)“提質(zhì)”，使“減負(fù)”與“提質(zhì)”融為一體。
教育評價是辦學(xué)行為和學(xué)生負(fù)擔(dān)的指揮棒，在學(xué)生發(fā)展中起到至關(guān)重要的作用，等級制有利于學(xué)生自信心的建立，然而僅僅有等級制還是不夠的，對于人的全面素質(zhì)如何客觀公正地評價，需要我們深入地思考、研究和探索。目前，受到中、高考制度制約，導(dǎo)致學(xué)生的負(fù)擔(dān)更多源于家長對孩子的過度關(guān)注。小學(xué)的評價制度在于關(guān)注學(xué)生的個性發(fā)展，中學(xué)乃至高中更多關(guān)注的還是學(xué)生的實際分?jǐn)?shù)。目前，國家正在進(jìn)行相關(guān)制度的改革，期望能加大宣傳和推廣力度，使學(xué)生的評價體系能在義務(wù)教育階段趨于一致并與高中乃至大學(xué)有效并軌，減輕家長和學(xué)生不必要的恐慌。對于學(xué)校而言，一是要定期收集數(shù)據(jù)，開展科學(xué)的質(zhì)量監(jiān)測，用好監(jiān)測數(shù)據(jù)指導(dǎo)學(xué)校開展評價工作，嚴(yán)格規(guī)范教學(xué)行為、教學(xué)資料、教學(xué)要求。二是合理詮釋素質(zhì)評價監(jiān)測結(jié)果，逐步引導(dǎo)構(gòu)成健康的評價理念。定期對中小學(xué)生綜合素質(zhì)進(jìn)行抽樣測試，反映學(xué)生的綜合水平，依據(jù)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析、反饋和指導(dǎo)改善教學(xué)工作，正確地引導(dǎo)社會輿論。
“減負(fù)”工作的著眼點、立腳點、關(guān)鍵點是教師。在教師執(zhí)行層面，“減負(fù)增效”需要進(jìn)一步關(guān)注全體教師對學(xué)校“減負(fù)”工作要求的落實?！皽p負(fù)”工作的真正落實需要高素質(zhì)的教師隊伍，需要教師有科學(xué)的教育觀，需要教師基于學(xué)生不一樣階段的成長規(guī)律大膽開展課堂教學(xué)創(chuàng)新和實踐，需要教師創(chuàng)新教育的智慧。所以，學(xué)校要重視教師的專業(yè)發(fā)展和綜合素質(zhì)培養(yǎng)，將教師培訓(xùn)納入學(xué)校發(fā)展規(guī)劃并與教師績效考核掛鉤。學(xué)校應(yīng)建立相應(yīng)的機(jī)制，推動教師投身“減負(fù)”工作，總結(jié)提煉做法，及時推廣。提議學(xué)校進(jìn)一步加大對教師的專業(yè)指導(dǎo)，滿足每一位教師的成長需求。例如:核心素養(yǎng)的培養(yǎng)怎樣具體實施到學(xué)校、評價標(biāo)準(zhǔn)是什么等。鑒于中考科目增加在即，學(xué)校將應(yīng)對考試科目增加而學(xué)生負(fù)擔(dān)不增加的新問題，異常是新增中考科目的有效作業(yè)設(shè)計和增效教學(xué)實踐普遍缺少可借鑒的經(jīng)驗和成熟研究成果。增強(qiáng)對考試變革的敏感分析，幫忙有成就學(xué)校迅速構(gòu)成經(jīng)驗，加強(qiáng)教師學(xué)習(xí)培訓(xùn)是教研科研部門的主要任務(wù)。
此外，應(yīng)對當(dāng)下“減負(fù)”工作的新形勢、新任務(wù)，學(xué)校要依托科研課題，以此為抓手，經(jīng)過學(xué)校參與國家、市區(qū)級課題的研究，緊跟教育前沿。結(jié)合學(xué)校的實際，經(jīng)過校本研究，創(chuàng)新“減負(fù)”工作模式，提倡實踐創(chuàng)新。
2、區(qū)域政府要加強(qiáng)教育督導(dǎo)與治理。
督導(dǎo)監(jiān)測的目的是推動學(xué)校改善，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，提升學(xué)生核心素養(yǎng)。各校在地理位置、生源組成等方面存在較大差異，減負(fù)工作中“一刀切”的監(jiān)測標(biāo)準(zhǔn)，不適合每所學(xué)校的特點。提議督導(dǎo)部門在制訂“減負(fù)增效”評價標(biāo)準(zhǔn)時本著“一樣的標(biāo)準(zhǔn)，不一樣的要求”的原則，深入研究，工作做細(xì)。設(shè)計并完善“減負(fù)”督導(dǎo)監(jiān)測工作手冊的監(jiān)測表指標(biāo)，使指標(biāo)進(jìn)一步具有科學(xué)、清晰和可操作性。另外，各地在制訂、監(jiān)測各項指標(biāo)的同時，應(yīng)加強(qiáng)具體引導(dǎo)，對教材、考核、考試形式和評價標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行改革，用一個長效機(jī)制保障“減負(fù)增效”長期進(jìn)行下去。學(xué)校應(yīng)高度重視督導(dǎo)監(jiān)測的結(jié)果，進(jìn)一步統(tǒng)一思想，提高對“減負(fù)”工作的認(rèn)識，加強(qiáng)對教育部及市區(qū)有關(guān)“減負(fù)”文件精神的學(xué)習(xí)與理解，增強(qiáng)緊迫感和職責(zé)感。學(xué)校要以政策為保障，著眼長遠(yuǎn)，規(guī)范學(xué)校的辦學(xué)行為，嚴(yán)格落實“減負(fù)”指標(biāo)，努力做到既“減負(fù)”又增效。教育行政部門和組織部門要善用監(jiān)測結(jié)果，根據(jù)學(xué)校自身的發(fā)展情景，撬動學(xué)校改善，進(jìn)一步強(qiáng)化校長作為減輕學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)工作的第一職責(zé)人，并將此項資料列入校長的考核指標(biāo)之一。
“減負(fù)”是一項系統(tǒng)工程，要進(jìn)一步加大“減負(fù)”的社會宣傳力度，政府、傳媒等相關(guān)部門應(yīng)協(xié)同合作，借助網(wǎng)絡(luò)、廣播、電視等多媒體手段、多渠道、多途徑，加大宣傳教育正能量、正效應(yīng)，使全社會逐漸構(gòu)成良好的氛圍。學(xué)校采取多種途徑向家長宣講減負(fù)精神，幫忙家長理解并切實從自身做起，減少孩子課外輔導(dǎo)班、補(bǔ)課等加重學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的行為。構(gòu)成校內(nèi)外“減負(fù)”共識，有利于學(xué)?！皽p負(fù)”工作的落實。根據(jù)學(xué)情和校情，做到不給學(xué)生排行，不給學(xué)生壓力，將“減負(fù)指標(biāo)”落實到學(xué)校的每一項工作中，落實到課堂教學(xué)的每一節(jié)課中，落實到每一個學(xué)生的身上。政府應(yīng)進(jìn)一步規(guī)范引導(dǎo)社會辦學(xué)機(jī)構(gòu)辦學(xué)行為，創(chuàng)設(shè)良好社會環(huán)境，不定期對相關(guān)機(jī)構(gòu)進(jìn)行督導(dǎo)執(zhí)法檢查，并依據(jù)檢查結(jié)果對其進(jìn)行整改完善。此外，各地政府也要進(jìn)取經(jīng)過兼并、托管、名校辦分校等多種手段縮小學(xué)校間差距，增強(qiáng)校際間的交流和學(xué)習(xí)，引導(dǎo)學(xué)校教師轉(zhuǎn)變育人觀念，切實從學(xué)生發(fā)展出發(fā)，完善學(xué)校課程建設(shè)，提升課堂教學(xué)效率，做好對家長的宣傳和教育，內(nèi)化為理念，外化為變革。
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中小學(xué)減負(fù)增效心得體會篇七
在當(dāng)今這個競爭激烈的社會中，減負(fù)增效已成為一個廣泛關(guān)注的話題。作為一名初中生，我也深受過度負(fù)擔(dān)的困擾。通過自身的實踐經(jīng)驗，我深刻認(rèn)識到了減負(fù)增效的重要性。
首先，應(yīng)當(dāng)根據(jù)自己的實際情況合理安排時間。在過度追求分?jǐn)?shù)的壓力下，很多學(xué)生會不斷地去塞更多的內(nèi)容進(jìn)去，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率降低。其實，聚焦于重要的內(nèi)容才是高效學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。我們應(yīng)當(dāng)有意識地提升自己的學(xué)習(xí)效率，如今有很多的學(xué)習(xí)工具可以幫助我們更加高效的學(xué)習(xí)，在利用這些工具的同時，適當(dāng)減少聽課或者看一些無關(guān)緊要的信息。
其次，我們需要培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。在日常的學(xué)習(xí)中，我們應(yīng)該盡量避免學(xué)習(xí)中斷，可以通過制定一個規(guī)律的作息時間表來提高我們的學(xué)習(xí)效率。并且，我們也可以通過慢慢地建立學(xué)習(xí)筆記、進(jìn)行復(fù)習(xí)來鞏固所學(xué)的知識。學(xué)會在學(xué)習(xí)當(dāng)中構(gòu)建符合個人特點和習(xí)慣的知識積累系統(tǒng)，能夠有效地減輕自己的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。
第三，要注意科學(xué)合理的學(xué)習(xí)方式。針對不同的課程，我們應(yīng)該選擇適合自己的學(xué)習(xí)方式和方法。比如對于語文這種書面類才藝比較強(qiáng)的科目，可以采用詞匯鞏固功夫，為語文考試做好充分的準(zhǔn)備工作。而對于那些需要動手實踐的科目，我們可以嘗試做一些練習(xí)或者認(rèn)真聽一些老師的講解。我們需要選擇適合自己的學(xué)習(xí)方式和方法才能更好的提升自己的學(xué)習(xí)效率。
同時，我們也應(yīng)該適當(dāng)排解一些心理壓力。在學(xué)習(xí)過程中，我們常常會陷入追求高成績的焦慮，而這種心理狀態(tài)會嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)效率。我們應(yīng)該學(xué)會主動分配自己的精力，安排自己的生活，并采取一些積極的方式來緩解自己的心理壓力。有個好的心態(tài)不僅能夠減輕我們的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，更能夠促進(jìn)我們的成長。
綜上所述，減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)、提高學(xué)習(xí)效率是當(dāng)前教育體制改革不可回避的問題。在未來的學(xué)習(xí)生涯中，我們作為一名初中生，應(yīng)該積極學(xué)習(xí)和探索適合自己的學(xué)習(xí)方案，發(fā)現(xiàn)并消除學(xué)習(xí)重點的漏洞，不斷增強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)能力，為成為更好的自己而努力。
中小學(xué)減負(fù)增效心得體會篇八
摘要：我國社區(qū)普遍面臨著事務(wù)負(fù)擔(dān)過重的情形，“牌子多、臺賬多、證明蓋章多、檢查考核多、統(tǒng)計報表多”成為社區(qū)的突出現(xiàn)象，不少地方都進(jìn)行了社區(qū)減負(fù)增效的進(jìn)取探索并取得了不少成功經(jīng)驗。南京市社區(qū)減負(fù)增效政策自實施以來，成就顯著，同時也增進(jìn)了社區(qū)福利的發(fā)展?？墒且策€存在“增效”方面尚待提升的問題，所以有必要就如何進(jìn)一步優(yōu)化這一政策以繼續(xù)提升社區(qū)福利做出相應(yīng)的思考。
關(guān)鍵詞：南京市；社區(qū)福利；減負(fù)增效；
社區(qū)是社會構(gòu)成的基本單位，是一個區(qū)域內(nèi)的人們所組成的社會生活共同體，社區(qū)治理是社會治理的基礎(chǔ)，關(guān)乎社會的穩(wěn)定與發(fā)展。黨的十八大以來，黨中央高度重視社區(qū)治理問題，在十八大三中、四中、五中全會上，都對創(chuàng)新社區(qū)治理提出了明確要求。正如習(xí)近平總書記所說的:“社會治理的重心必須落到城鄉(xiāng)社區(qū)，社區(qū)服務(wù)和管理的本事強(qiáng)了，社會治理的基礎(chǔ)就實了”。當(dāng)前，社區(qū)負(fù)擔(dān)事務(wù)過重但服務(wù)效率低下是社區(qū)治理的一大問題，所以近年來各地都在進(jìn)取探索社區(qū)“減負(fù)增效”的路徑，也取得了很多成功的經(jīng)驗。2015年7月，民政部和中央組織部聯(lián)合印發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步開展社區(qū)減負(fù)工作的通知》，成為了首個就國家層面指導(dǎo)社區(qū)減負(fù)工作的權(quán)威文件，可見社區(qū)減負(fù)增效對于優(yōu)化社區(qū)治理有著不可替代的作用。
區(qū)人少活多，疲于應(yīng)付，可是實際上很多事務(wù)并無多大實際意義；三是社區(qū)自治本事差，社會組織發(fā)展相對緩慢，居民參與意識不高，導(dǎo)致很多社區(qū)事務(wù)難以被其它主體分?jǐn)?。社區(qū)工作過繁過重成為社區(qū)居委會聯(lián)系居民、服務(wù)居民的阻力，也與社區(qū)居委會是基層群眾“自我管理、自我教育、自我服務(wù)、自我監(jiān)督”的法理相違背，不利于社區(qū)自治本事的培育。南京市是實行社區(qū)減負(fù)工作比較早的地方，并且也取得了很好的成績，本文以南京市為例，以社區(qū)福利的視角進(jìn)一步分析開展社區(qū)減負(fù)增效工作的意義。
早在2006年，南京市就在全國率先推行社區(qū)工作準(zhǔn)入制度，并且大力推進(jìn)社區(qū)減負(fù)以及體制改革工作。2013年9月，中共南京市委辦公廳發(fā)布了《切實減輕社區(qū)（村)負(fù)擔(dān)提升服務(wù)群眾效能七項規(guī)定實施細(xì)則》（以下簡稱《細(xì)則》），對社區(qū)減負(fù)增效工作做了如下規(guī)定:1.取消社區(qū)（村）承擔(dān)的25項工作任務(wù)和指標(biāo)；2.取消市、區(qū)面向社區(qū)（村）開展的創(chuàng)立達(dá)標(biāo)評比活動；3.取消社區(qū)（村）41個組織機(jī)構(gòu)；4.被取消的工作任務(wù)、創(chuàng)立達(dá)標(biāo)評比活動、組織機(jī)構(gòu)，其臺賬（紙質(zhì)、電子）全部取消；5.全面整合社區(qū)（村）各類信息網(wǎng)絡(luò)，構(gòu)成全市統(tǒng)一的“智慧社區(qū)”系統(tǒng)；6.各區(qū)參照全市社區(qū)（村）績效考核指導(dǎo)標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)合本地實際，制定績效考核實施方案，每年對社區(qū)(村）績效進(jìn)行一次綜合性考核，結(jié)果上報市和諧社區(qū)建設(shè)領(lǐng)導(dǎo)小組，并向社會發(fā)布。2014年，南京市委辦公廳又發(fā)布了《深化街道和社區(qū)體制改革方案》，一系列配套文件的發(fā)布，為南京市社區(qū)減負(fù)增效、推動創(chuàng)新社區(qū)治理供給了重要的政策支撐。南京市“社區(qū)減負(fù)增效”、街居體制改革先后榮獲2013年度、2014年度全國社區(qū)治理十大創(chuàng)新成果第一名，實踐成果獲得了民政部的肯定。
社區(qū)減負(fù)增效工作的開展，使得南京市城鄉(xiāng)社區(qū)治理環(huán)境發(fā)生了巨大變化，也帶來了社區(qū)治理結(jié)構(gòu)的優(yōu)化。社區(qū)減負(fù)增效工作開展以來，取得的社區(qū)治理成效能夠集中為以下四個方面:一是實現(xiàn)政府柔性治理，改變了以往直接的行政命令式的縱向治理，轉(zhuǎn)變?yōu)樯鐓^(qū)政策的制定者和社區(qū)服務(wù)的購買者與監(jiān)督者，實現(xiàn)了用有限的公共資金帶動充裕的社會資金進(jìn)入到社區(qū)治理的目的；二是激發(fā)了社區(qū)的活力，很多繁瑣的、不必要的事務(wù)的削減，使得社區(qū)居委會成員、社會工作者得以從之前的重負(fù)中解放出來，進(jìn)而能夠有時間和精力走進(jìn)社區(qū)居民當(dāng)中，為居民供給實實在在的服務(wù)，如此一來，有利于營造社區(qū)和諧氛圍，激發(fā)起社區(qū)內(nèi)成員的社會治理熱情；三是提升了基層的服務(wù)效率，一方面，基層政務(wù)服務(wù)體系由“三級流轉(zhuǎn)”變?yōu)榻值乐行摹耙患夀k結(jié)”，另一方面，伴隨著繁雜事務(wù)的削減，社區(qū)居委會面向居民的服務(wù)本事也大幅提升，越來越得到社區(qū)居民的信賴與認(rèn)可?？偠灾?，南京市社區(qū)“減負(fù)增效”工作的開展的確取得了很好的成就，成為創(chuàng)新社區(qū)治理的良好案例，在全國范圍內(nèi)都有著必須的影響。
經(jīng)過社區(qū)減負(fù)增效政策的實施，南京市的社區(qū)福利水平得到很大幅度的提升，主要表此刻三個方面:。
為進(jìn)一步提升社區(qū)治理的本事，南京市在精簡社區(qū)事務(wù)的同時，也更加注重社區(qū)治理的多元主體參與，很多區(qū)、街道都探索出了較為合理的多元主體治理框架?？梢?，南京市在推進(jìn)社區(qū)減負(fù)增效的過程中，注重社區(qū)多元主體的治理參與，也即注重了社區(qū)福利供給主體的多元化，如各區(qū)越來越重視社會組織的培育與發(fā)展，政府更多地以購買社會組織服務(wù)的方式，為社區(qū)居民供給高質(zhì)量的社區(qū)福利；再如，居民自身作為社區(qū)福利供給者的作用也日益凸顯，社區(qū)居民間開展廣泛的自助互助服務(wù)，很多有特長的居民都以自我的方式為社區(qū)居民供給獨特的服務(wù)，如建鄴區(qū)中城社區(qū)伍舒婭注冊成立“伍大姐普法工作室”，為社區(qū)居民供給法制宣傳教育、法律咨詢一系列法律服務(wù)，深受社區(qū)居民歡迎。
一方面，經(jīng)過社區(qū)減負(fù)增效，社區(qū)居委會得以從很多的臺賬、報表、評比等活動中解脫出來，進(jìn)而能夠?qū)⒑芏嗟臅r間用于社區(qū)資源的整合上，例如發(fā)動社區(qū)內(nèi)有社區(qū)服務(wù)意愿和服務(wù)本事的社區(qū)精英、聯(lián)系所需要的社會組織、組織志愿團(tuán)體進(jìn)社區(qū)、尋找可利用的服務(wù)場地等。另一方面，“智慧社區(qū)”的搭建為社區(qū)資源的跨社區(qū)共享供給了便利，如果一個社殘疾人數(shù)量不多，無需特意建設(shè)一個殘疾人服務(wù)中心，而臨近的社區(qū)擁有此類中心，該中心所供給的福利應(yīng)當(dāng)為其他社區(qū)所共享，從而最大限度地實現(xiàn)街道內(nèi)的資源整合，提高社會福利資源的利用效率。
南京市減負(fù)增效政策中很重要的一點是改革街居體制，從街居層面著手調(diào)整社區(qū)治理結(jié)構(gòu)。在街道層面，制定工作職責(zé)清單，明確街道在指導(dǎo)社區(qū)建設(shè)、組織公共服務(wù)等方面職能，歸并職能相近科室，設(shè)置街道便民服務(wù)中心，轄區(qū)較大的建立分中心；制定《街道便民服務(wù)中心公共服務(wù)通用目錄》，社區(qū)27項政務(wù)事項全部移交街道。在社區(qū)層面，社區(qū)日常工作主要轉(zhuǎn)向政策咨詢、公益服務(wù)、代辦服務(wù)以及居民自治，嚴(yán)格把控社區(qū)事務(wù)準(zhǔn)入。經(jīng)過改革，街道、社區(qū)的職能邊界更加清晰，針對社區(qū)福利的主角定位也更加準(zhǔn)確，有利于社區(qū)福利供給效率的提升。
社區(qū)減負(fù)增效政策包含兩個方面的資料，一方面是作為手段層面的“減負(fù)”，即經(jīng)過削減社區(qū)不必要的事務(wù)負(fù)擔(dān)完成社區(qū)“瘦身”，改變社區(qū)以往的事情多但現(xiàn)實效用低的局面；另一方面是作為目的層面的“增效”，在社區(qū)減負(fù)的基礎(chǔ)上重新定位社區(qū)應(yīng)有的功能及作用，改善社區(qū)治理結(jié)構(gòu)，從而實現(xiàn)社區(qū)治理效率、社區(qū)服務(wù)效率的綜合提升?！皽p負(fù)”和“增效”是辯證統(tǒng)一的關(guān)系，光“減負(fù)”卻達(dá)不到“增效”的目的，那么減負(fù)本身并無多大意義，只是客觀上減少了社區(qū)工作人員的事物；同樣，只是一味追求“增效”的目標(biāo)卻不實施“減負(fù)”工作，只會進(jìn)一步增重社區(qū)工作人員的負(fù)擔(dān)，最終“增效”的目的也會因人力物力的分散而無法達(dá)成。所以，社區(qū)減負(fù)增效應(yīng)當(dāng)做到雙管齊下，實現(xiàn)“減負(fù)”基礎(chǔ)上的“增效”，這是優(yōu)化社區(qū)治理和提升社區(qū)福利的雙重要求。
結(jié)合南京市社區(qū)減負(fù)增效政策來看，政策以及實踐更多地偏重于“減負(fù)”這一層面，在“增效”方面做得還不夠。“減負(fù)”方面比較容易做到，并且也十分容易看到成績，可是“減負(fù)”本身并不直接代表著“增效”，減負(fù)工作的完成只是為社區(qū)治理與服務(wù)效率的提升創(chuàng)造了良好的條件，如何利用這一條件實現(xiàn)“增效”是最關(guān)鍵的問題。于社區(qū)福利而言，減負(fù)工作為社區(qū)居委會更多地供給福利服務(wù)釋放了更多的時間和精力，可是如何將這些時間及精力投入到提升社區(qū)福利的供給中，以提升社區(qū)福利的質(zhì)量、數(shù)量以及福利供給的效率，這才是至關(guān)重要的。為繼續(xù)提升南京市社區(qū)福利的水平，在減負(fù)增效政策方面還要進(jìn)一步明確“增效”的途徑。
一方面，區(qū)、街道、居委會要重新明確在社區(qū)治理結(jié)構(gòu)以及社區(qū)福利供給體系中的定位。區(qū)、街道等上級政府要減少對社區(qū)的行政干預(yù)，明確社區(qū)居委會是社區(qū)居民自治的組織，而非政府部門在社區(qū)的派出機(jī)構(gòu)，對于一些需要社區(qū)居委會承擔(dān)的事務(wù)，要做到“權(quán)隨責(zé)下，費隨事轉(zhuǎn)”，尤其是在政府部門指導(dǎo)的一些福利服務(wù)的供給方面，要改變以往任務(wù)下達(dá)而人力財力未到位、職責(zé)確定可是權(quán)力不下放的局面。社區(qū)居委會在精簡事務(wù)之后，要主動地走進(jìn)社區(qū)居民當(dāng)中，切實了解本社區(qū)內(nèi)居民的福利需求情景，進(jìn)而經(jīng)過整合社區(qū)可利用的資源，分步驟、分層次地供給這些社區(qū)福利，杜絕以往不管社區(qū)實際，每個社區(qū)都供給基本無差異福利的“一刀切”模式。
另一方面，社區(qū)福利的供給效率的提升，離不開多元主體的協(xié)商合作。雖然當(dāng)前社區(qū)已經(jīng)重視多元治理，可是離真正的多元協(xié)商共治還有差距，政府部門仍舊在社區(qū)治理中扮演關(guān)鍵主角，其他主體的參與大都是圍繞政府部門的想法展開的，這無法最大限度地呈現(xiàn)多元主體參與帶來的效率優(yōu)勢。政府部門主導(dǎo)的“減負(fù)”措施十分重要，需要政府部門主導(dǎo)實行，可是“增效”并不能全靠政府主導(dǎo)安排。社區(qū)居民所需要的福利種類和數(shù)量繁多，要滿足居民的這些福利需求，只能是社區(qū)整合資源加以供給，從這一角度來說，社區(qū)事務(wù)不可能減少，減少的只是之前不必要的事務(wù)，更多的有實際價值的事務(wù)只會越來越多。那么，只是一些事務(wù)轉(zhuǎn)變?yōu)榱硪恍┦聞?wù)，社區(qū)居委會的負(fù)擔(dān)并未減輕的情景下，如何實現(xiàn)“減負(fù)增效”答案只能是多元主體的合作分擔(dān)，相對于以前的繁雜的行政事務(wù)，此刻的社區(qū)服務(wù)是能夠被分擔(dān)的并且必須被分擔(dān)。社區(qū)黨委會、居委會、社會組織、居民、業(yè)委會、物業(yè)公司、志愿團(tuán)體等主體進(jìn)取協(xié)作，共同分擔(dān)社區(qū)事務(wù)，每個主體的負(fù)擔(dān)適中，并且都是各主體職能以及本事范圍內(nèi)的事務(wù)，社區(qū)福利供給的效率自然也就得以提升，那么社區(qū)“減負(fù)增效”的目標(biāo)便水到渠成。
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中小學(xué)減負(fù)增效心得體會篇九
教育部相關(guān)負(fù)責(zé)人指出，減輕學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)是一項復(fù)雜的系統(tǒng)工程，需要政府、學(xué)校、家庭、社會共同努力?！缎W(xué)生減負(fù)十條規(guī)定》面向社會公開征求意見，就是要充分聽取社會各界對減負(fù)工作的意見建議，集思廣益，切實把小學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)減下來，負(fù)擔(dān)過重，不僅讓處在發(fā)育期的孩子身體勞累，還會引發(fā)一些心理問題。減負(fù)是當(dāng)前我國基礎(chǔ)教育的一個焦點話題，只有切實減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，才能促進(jìn)學(xué)生身心健康和全面發(fā)展，才能使素質(zhì)教育深入開展，才能提高教學(xué)質(zhì)量。
通過關(guān)于小學(xué)生減負(fù)十條的學(xué)習(xí)，我們組老師感受頗深，作為一名英語教師，我們要切實把減負(fù)作為目前一項重要工作落實到實處，素質(zhì)教育主渠道在課堂，要減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，老師就必須把“減負(fù)”落實到課堂教學(xué)各環(huán)節(jié)中，下面我們就結(jié)合教學(xué)活動談?wù)勎覀兊囊恍┙?jīng)驗和體會：
尤其是新課程教材同舊教材相比，知識點有增無減。這就要求教師精心備課，精心選擇教學(xué)內(nèi)容，向45分鐘要質(zhì)量，提高課堂教學(xué)效率。課堂要面向大多數(shù)，課下通過個別輔導(dǎo)解決個別學(xué)生問題，教師要整體安排教學(xué)進(jìn)程，分散難點，分解壓力，從而達(dá)到減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)效果的目的。
1、教師要把單一知識傳授的過程，轉(zhuǎn)變?yōu)榇龠M(jìn)學(xué)生個性發(fā)展、啟迪學(xué)生心智、促進(jìn)學(xué)生全面成長的綜合的過程。
2、要把教學(xué)中對前人知識的復(fù)制、灌輸過程，轉(zhuǎn)化為學(xué)生樂于接受，培養(yǎng)學(xué)生思維品質(zhì)的過程。
3、把知識的死記硬背的過程，轉(zhuǎn)化為探討的過程，注重培養(yǎng)學(xué)生探求新知識的能力。慢慢地就能使“減負(fù)”工作落到了實處，學(xué)生在學(xué)習(xí)中也會感到輕松、愉快。
俗話說得好，教師要給學(xué)生一杯水，自己應(yīng)有一桶水?，F(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展，教學(xué)技術(shù)不斷更新。教學(xué)手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進(jìn)性。所以教師也應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)，給自己充電，吸取先進(jìn)的教學(xué)思想和手段，提高自身素質(zhì)和能力，為高效的教學(xué)創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應(yīng)花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節(jié)課。
2、教學(xué)手段靈活多樣、綜合利用。任何事物都應(yīng)一分為二地看待，我們一方面要適當(dāng)?shù)貞?yīng)用現(xiàn)代教學(xué)技術(shù)，另一方面我認(rèn)為，更不能忽視傳統(tǒng)教學(xué)手段的繼承和創(chuàng)新。在有限的一節(jié)課時間內(nèi)，運用輔助工具不是越多越好，而要恰到好處，絕不能搞花架子。運用好的教學(xué)手段，能啟發(fā)學(xué)生獨立思考，發(fā)展智力，而不能把它們變成課堂教學(xué)上的娛樂，或分散了學(xué)生對學(xué)習(xí)知識的注意力。把現(xiàn)代化教學(xué)手段和傳統(tǒng)的教學(xué)手段結(jié)合起來?！敖o人于魚，不如授人漁”，教學(xué)生學(xué)習(xí)科學(xué)方法。讓學(xué)生真正地變“學(xué)會”為“會學(xué)”，變“死學(xué)”為“活學(xué)”。
3、樹立良好的學(xué)習(xí)風(fēng)尚，營造輕松愉快、生動活潑的學(xué)習(xí)環(huán)境。有了良好的、濃厚的學(xué)習(xí)風(fēng)氣形成一批勤奮學(xué)習(xí)的學(xué)生骨干和優(yōu)秀生，就可以帶領(lǐng)全班同學(xué)積極向上，好好學(xué)習(xí)。相反一個學(xué)風(fēng)不正，教師單純地追求升學(xué)率，只顧尖子學(xué)生，放棄對所謂”差生”的教育和輔導(dǎo)，結(jié)果班級秩序混亂，即使是好學(xué)生也學(xué)不下去，怎能讀好書！所以要全面貫徹教育方針，全面提高教學(xué)質(zhì)量，全面關(guān)心每一個學(xué)生的健康成長。
1、課堂上盡量用輕松的語言，鼓勵一些后進(jìn)生繼續(xù)學(xué)習(xí)英語的信心和興趣。對于差距較大的兩個班級或是后進(jìn)生和優(yōu)等生相差甚遠(yuǎn)的班級，照顧后進(jìn)生成為本學(xué)期在課堂上不能忽視的一項措施。
2、設(shè)計些新鮮的游戲。游戲教學(xué)是每節(jié)課的“必需品”，各年級的內(nèi)容相對上一學(xué)年來說，突然間跨了一個層次，對于很多人來說，有些內(nèi)容覺得會有些困難，所以應(yīng)該采取一些游戲來使她們對英語產(chǎn)生興趣，因為只有有興趣了，才能學(xué)好。
3、對于低年級來說，學(xué)生剛接觸英語，學(xué)生興趣是很濃厚，但是對初學(xué)者來說也確實是一門很難的功課，在課堂上如何保持學(xué)生學(xué)習(xí)英語的興趣是關(guān)鍵，在課外如何減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)又能學(xué)好這門功課卻是難點。在課堂上盡量利用每分鐘時間，提高課堂效率。在課內(nèi)能完成的作業(yè)絕不課后給學(xué)生留作業(yè)，特別是課堂作業(yè)本。課堂上抓好紀(jì)律，利于每個學(xué)生認(rèn)真聽課，每個環(huán)節(jié)順利展開。
4、對于高年級來說，要時時滲透教他們記憶單詞的方法，如何做題的方法；聽力部分教會學(xué)生學(xué)會聽關(guān)鍵詞，學(xué)會學(xué)習(xí)方法很重要。
5、好習(xí)慣可以讓學(xué)生受用于一輩子。在課堂上要養(yǎng)成學(xué)生做題、學(xué)英語、學(xué)會傾聽等一些的好習(xí)慣。認(rèn)真和正確態(tài)度對待學(xué)習(xí)可以達(dá)到事半功倍的效果，因此習(xí)慣的養(yǎng)成很重要。
總之，減負(fù)是一件艱巨的工程，也是體現(xiàn)素質(zhì)教育的實際行動之一，值得大家探討，它需要學(xué)校，教師，家長的通力合作，創(chuàng)造出良好的環(huán)境，幫助學(xué)生健康全面發(fā)展。為了讓學(xué)生喜歡上學(xué)英語，我們盡可能在課堂上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)真實情景以及民主、和諧的教學(xué)氛圍。在這樣寬松自由的學(xué)習(xí)環(huán)境中，我想無論是學(xué)生還是老師，都是很樂意的。只要給予學(xué)生足夠的時間做自己想做的事，學(xué)自己想學(xué)的東西，學(xué)生就會說：學(xué)習(xí)是快樂的！
中小學(xué)減負(fù)增效心得體會篇十
摘要：小學(xué)語文作文有助于鞏固、深化學(xué)生所學(xué)的知識，有益于提升學(xué)生的技能，發(fā)展學(xué)生的智力，它是提高學(xué)生素質(zhì)的重要載體。然而，由于作業(yè)設(shè)計缺乏目的性、形式不活等問題，導(dǎo)致現(xiàn)今小學(xué)生語文作業(yè)普遍存在總量過大或過少，質(zhì)量偏低，以數(shù)量代質(zhì)量等問題。影響了學(xué)生做作業(yè)的進(jìn)取性，大多數(shù)學(xué)生被動地來完成作業(yè)，使語文教學(xué)質(zhì)量一向處于一個較低的水平。所以，從作業(yè)設(shè)計入手，提高作業(yè)設(shè)計的有效性，成為擺在我們面前的重要課題。
關(guān)鍵詞：減負(fù)增效；語文作業(yè)；
我國“作業(yè)負(fù)擔(dān)過重”問題一向是一個歷史問題，也是我國存在已久的現(xiàn)實問題。為了促使學(xué)生全面發(fā)展，在新課程改革指導(dǎo)下，課堂改革有了可喜的變化，但與之相對應(yīng)，學(xué)生的作業(yè)改革變化卻不容樂觀。要想打破傳統(tǒng)的思想理念，“為了每位學(xué)生的發(fā)展”優(yōu)化作業(yè)設(shè)計勢在必行。
現(xiàn)代學(xué)者都普遍認(rèn)可作業(yè)的進(jìn)取性和功能，也有許多學(xué)者投身于作業(yè)設(shè)計的研究中去?！爸黝}整合，表現(xiàn)本位”的設(shè)計理念是王崧舟教師在新語文作業(yè)中提出的。他摒棄了傳統(tǒng)的字詞句篇的機(jī)械的作業(yè)類型和割裂的作業(yè)模式，有機(jī)地整合了口語交際、閱讀、習(xí)作作業(yè)等幾大領(lǐng)域的作業(yè)，并抓住了語言生命的語文課程靈魂，在貼近學(xué)生生活的真實語境中設(shè)計各種實踐作業(yè)，讓學(xué)生經(jīng)過語文作業(yè)來養(yǎng)成語文素養(yǎng)和語文本事。
在他們理念的影響下，我從小學(xué)生語文作業(yè)的“減負(fù)增效”這一角度進(jìn)行了初步的嘗試。
小學(xué)的各門學(xué)科是有聯(lián)系的，將語文與其他學(xué)科聯(lián)系起來開展教學(xué)，將收到事半功倍的效果，將能夠同時促進(jìn)這兩門學(xué)科共同提高。
四年級下冊的《語文園地一》中就有“寬帶網(wǎng)”，讓學(xué)生搜集祖國錦繡山河圖片資料的語文實踐活動。這項活動十分耗磨時間，有些不進(jìn)取的學(xué)生根本不把這當(dāng)作業(yè)完成，有些孩子家里沒電腦，沒辦法完成。
所以，我聯(lián)系王教師在電腦課上教學(xué)生怎樣收集圖片和相關(guān)資料。上課前，我先給學(xué)生布置學(xué)習(xí)的要求，示范一遍。輪到他們操作了，“百度”——“華山圖片”——當(dāng)一張張精美絕倫的圖片出此刻他們眼前的時候，小家伙們驚訝地張開著大嘴，興奮得不得了！這堂信息技術(shù)課學(xué)生收獲不少，下課后學(xué)生還在津津有味地討論著自我的收獲。
一堂信息與技術(shù)課解決了我的難題，同樣在其他的課程方面，我們也能夠相互融合，相互滲透。
教師布置作業(yè)，學(xué)生做，那是天經(jīng)地義的。可是有時候我們也要換個方式讓學(xué)生自我給自我留作業(yè)。在《小學(xué)語文教師》中，我看到有位教師讓學(xué)生自我給自我留作業(yè)，學(xué)生的進(jìn)取性很高，也更愛做作業(yè)了，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。我覺得創(chuàng)意不錯，就試了起來。
學(xué)習(xí)了《中彩那天》，我讓學(xué)生給自我布置作業(yè)，問他們給自我布置什么作業(yè)。膽大的胡思昶同學(xué)站了起來:“教師，回家后，我想把這個故事講給爸爸媽媽聽！”
馮靜如也怯生生地站起來說:“教師，學(xué)了這篇課文，我要記住文中媽媽說過的話‘一個人只要活得誠實，有信用，就等于有了一大筆財富’！”
“教師，我要去收集關(guān)于誠信的格言！”
“教師，他們把汽車送走以后，不明白又發(fā)生了什么事情，我想續(xù)編故事。”
……。
我欣喜若狂，孩子已經(jīng)深入到文本當(dāng)中了，與文本有了心與心的對話，從中收獲不少，這比我給他們布置作業(yè)強(qiáng)多了，不正是我想要的嗎多么富有情趣??！
生活是一本很好的教科書，我們的學(xué)習(xí)來源于生活，也應(yīng)當(dāng)回歸生活中去。
課堂上我請幾個學(xué)生上來表演。學(xué)生們表演得十分精彩。
作業(yè)批改時不要吝嗇我們的評語，針對學(xué)生的實際情景，細(xì)心地經(jīng)過激勵性的語言鼓勵他們，發(fā)現(xiàn)他們的閃光點，找出他們的優(yōu)點，并指出來，學(xué)生們會有成就感，有利于激發(fā)他們的學(xué)習(xí)進(jìn)取性。對完成異常好的作業(yè)，我的評語是:“看到你寫的字，教師真是心境舒暢??！”“看了你所描述的湖濱公園，教師也想去好好領(lǐng)略一番??！”對于班級中的弱勢群體，我也會鼓勵他們:“別灰心，期待你更大的提高！”話語雖短，可值千金，我用我的真情，調(diào)動了孩子們的進(jìn)取性和主動性。
我發(fā)現(xiàn)，學(xué)生之間相互啟發(fā)，競爭比教師的教育更能起作用。對于優(yōu)秀的作業(yè)，我經(jīng)常把它們展示出來，讓學(xué)生輪流欣賞，相互交流，讓他們自評和互評。同時獎勵他們五星，在“成長樹”中比一比誰的五星最多。
小學(xué)語文作業(yè)不僅僅要減輕學(xué)生過重的負(fù)擔(dān)，更要消除學(xué)生的精神負(fù)擔(dān)，讓學(xué)生愿意完成作業(yè)，喜歡完成作業(yè)、愉快、簡便地完成作業(yè)，在作業(yè)中體驗成功，從而促使學(xué)生各方面素養(yǎng)的構(gòu)成與發(fā)展，為學(xué)生的全面發(fā)展和終生發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
參考文獻(xiàn)。
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中小學(xué)減負(fù)增效心得體會篇十一
這學(xué)期，提質(zhì)減負(fù)的活動在我校如火如荼地進(jìn)行著，活動進(jìn)展得很順利，也得到了家長和各級領(lǐng)導(dǎo)的好評。作為一名科任教師，我也是深有體會。確實，雖然素質(zhì)教育改革已多年，但依舊擋不住孩子的書包不斷變沉，難以改變早到晚歸、作業(yè)寫到半夜、各種補(bǔ)習(xí)班層出不窮的現(xiàn)狀。于是，教育廳正式下發(fā)通知：小學(xué)一、二年級不得留書面家庭作業(yè)，其他年級書面家庭作業(yè)每天控制在1小時以內(nèi)?！锻ㄖ穼πW(xué)生的回家作業(yè)時間有了明確的規(guī)定。基于這種情況，我們?nèi)w教師認(rèn)真學(xué)習(xí)了《通知》精神，并圍繞著：“減負(fù)的目的是什么？減負(fù)和勤奮學(xué)習(xí)的關(guān)系如何？怎樣才能作到減負(fù)提質(zhì)？”等問題展開了學(xué)習(xí)和討論，通過學(xué)習(xí)和討論，形成了共識、我的體會如下：
21世紀(jì)是個充滿機(jī)遇和挑戰(zhàn)的時代，要想適應(yīng)這個時代的要求，我們必須樹立終身學(xué)習(xí)的理念，只有不斷學(xué)習(xí)、充電，才能提高自身素質(zhì)。把教師的教學(xué)實踐與教學(xué)研究，培訓(xùn)有機(jī)地融為一體，可促進(jìn)教師持續(xù)發(fā)展，不斷提升教師素質(zhì)。
我們教師要經(jīng)常自問、自省，找出自己的優(yōu)點、缺點和生長點，確定現(xiàn)實狀況和未來發(fā)展目標(biāo)；通過開展聽課評課，加強(qiáng)同伴互助和合作，注重教師之間以及在課程實施教學(xué)活動中交流對話與溝通，共同分享經(jīng)驗和成功；教師每節(jié)課后寫課后筆記，找出不足之處，不斷總結(jié)和提高。
要減輕學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，必須建立在了解其心理特征的基礎(chǔ)上。學(xué)生都有個性差異，作為教師，我們不能搞一刀切，我們提倡教師要善待每一個學(xué)生，要讓學(xué)生感受到教師的溫情和一片苦心，使他們心悅誠服地接受老師的教育，在這個方面我的具體作法是：
（1）營造寬松和諧的氛圍。
給學(xué)生一個寬松和諧的課堂教學(xué)氛圍，既是減輕學(xué)生心理負(fù)擔(dān)，取得良好教學(xué)效果的.途徑，也是促進(jìn)良好師生關(guān)系形成的基礎(chǔ)。
（2）開展有益的課外活動。
組織有益的課外活動，讓學(xué)生身心得到必要的放松，是減輕學(xué)生心理壓力的有效途徑。
新課標(biāo)的一個重要精神就是要把課堂時間還給學(xué)生，這就決定教師的講只能是精講。要達(dá)到精講，我認(rèn)為就必須做到一得或兩得，不可貪多求全。每節(jié)內(nèi)容值得探討的知識點很多，但不可能做到面面俱到，就要抓住教學(xué)重點,大膽地裁剪取舍。要改進(jìn)課堂教學(xué)，提高教學(xué)效率，我個人覺得要做到五條：一是精心備課。在深鉆課標(biāo)和教材的基礎(chǔ)上備課，做到備過程、備語言、備板書、備習(xí)題、備教具。二是減少時間損耗。要求學(xué)生課前作好上課準(zhǔn)備，合理提高課堂密度，增加教學(xué)信息量，濃縮教學(xué)語言，精簡板書，提高教學(xué)效率。三是改變課堂結(jié)構(gòu)，達(dá)到講、練、查結(jié)合，知識點落實，體現(xiàn)精講精練。四是充分利用先進(jìn)的教學(xué)技術(shù)。通過投影等多媒體作用于學(xué)生各種感官，以增加直觀性和形象性，增加信息傳輸量，提高學(xué)生儲存記憶的速度、效率。五是對后進(jìn)生實行及時的輔導(dǎo)。
傳統(tǒng)的作業(yè)布置是一刀切的，其存在三種弊端：
(1)優(yōu)生“吃不飽”；
(2)差生“吃不了”；
(3)機(jī)械性的作業(yè)重復(fù)。
彈性作業(yè)，即對不同學(xué)生布置不同份量、不同質(zhì)量、不同要求的作業(yè)，這樣，才能確實地減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)。我們要求教師在備課時，要精心地設(shè)計好彈性作業(yè)題，精心設(shè)計彈性作業(yè)，既解決了學(xué)生差異的矛盾，充分發(fā)揮了學(xué)生的智力因素，激發(fā)了學(xué)生的非智力因素，又調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，促進(jìn)了競爭意識，培養(yǎng)了學(xué)生各種技能，還減少了學(xué)生用于重復(fù)、機(jī)械或耗盡腦汁也完不成的作業(yè)的時間，從而保證了學(xué)生有足夠的休息時間。
興趣是提質(zhì)減負(fù)中最重要的，只有教師的教學(xué)設(shè)計很有趣，語言風(fēng)趣幽默，從內(nèi)心深處關(guān)心每一個學(xué)生，愛護(hù)每一個學(xué)生，那么孩子們就會慢慢地感興趣，喜歡上我們的課堂。
提質(zhì)減負(fù)還只是一個開始，迎接我們的將會有很多疑問和困惑，但是只要我們不斷努力，不短摸索，我們的工作將會干得越來越好！
中小學(xué)減負(fù)增效心得體會篇十二
我是xxx中學(xué)的一名初一學(xué)生，進(jìn)入初中才不到三個月時間，對我來說卻是一個非常大的跨越。在小學(xué)里，我可以睡到早上七點鐘，現(xiàn)在我一般都在六點前起床，睡覺不到八小時;在小學(xué)里，我背著不到五斤重的書包，現(xiàn)在每天背著個超過二十斤重的書包還有作業(yè)本;在小學(xué)里，我可以七點五十分到校，現(xiàn)在必須六點五十分到校;在小學(xué)里，我可以在不上課的時候去操場上跑跑跳跳，現(xiàn)在除了體育課和大課間時間，我只能坐在教室里為下一堂課做準(zhǔn)備，甚至連上廁所也被規(guī)定不能跑步;在小學(xué)里，我可以在下午四點十五分放學(xué)回家運動一下，現(xiàn)在學(xué)校規(guī)定五點二十分放學(xué)，而我們初一學(xué)生很少有班級能夠在五點半之前走出校門的，經(jīng)常是回到家已經(jīng)超過六點了?，F(xiàn)在是冬天啊，回到家，天也黑了，飯菜也涼了;在小學(xué)里，我的回家作業(yè)八點半之前就能完成，九點鐘肯定能睡覺，現(xiàn)在一般都要到十點鐘才能結(jié)束。注意哦，是結(jié)束，而不是完成。因為父母覺得十點鐘必須睡覺了，留下的作業(yè)只能早上早起加油了。為了節(jié)約時間，我的早飯從來都是在上學(xué)路上吃的。作業(yè)做多了，當(dāng)然有好處，每一種類型都做過了，考試當(dāng)然游刃有余。但是，我已經(jīng)把所有的時間都花在了做作業(yè)上了，根本沒時間進(jìn)行身體鍛煉。
在小學(xué)我可是體育鍛煉先進(jìn)分子，曾被請上講臺傳授家庭體育鍛煉經(jīng)驗?zāi)?所有的興趣愛好都已經(jīng)割舍而去，體音美全面發(fā)展曾是我的理想，或許這世間因此而少了一位優(yōu)秀的運動員、音樂家、美術(shù)家;對于做不完的作業(yè)心生厭惡，只是為完成作業(yè)而完成作業(yè);由于不交作業(yè)是不能進(jìn)教室的，部分同學(xué)不是抄襲就是湊數(shù)字。美國教學(xué)問題專家哈里斯·庫帕對家庭作業(yè)與學(xué)業(yè)成績的關(guān)系進(jìn)行了研究，他通過對比研究，得出了令人深思的結(jié)論：家庭作業(yè)對高中生成績有重要的積極的影響，對初中生也有用，但功效大約只有一半，對小學(xué)生來說，就算作業(yè)對他們的成績真的有效，那也是微不足道的。澳大利亞教育專家說家庭作業(yè)沒有太大作用，一個小時又一個小時的家庭作業(yè)，并不會讓孩子的.成績在班里有所提升。事實上情況恰恰相反——花在家庭作業(yè)上的時間越多，學(xué)習(xí)效果越差。據(jù)最近杭州市中小學(xué)體質(zhì)健康情況公布表了解到，景芳中學(xué)的近視率達(dá)到88.37%，我們班就有三分之二的同學(xué)戴上了近視眼鏡。處在生長發(fā)育關(guān)鍵時刻的我們，已經(jīng)過早的被教育制度綁架了，考一個好分?jǐn)?shù)已成為我們唯一的人生目標(biāo)。
梁啟超曰：少年智則國智，少年富則國富，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年進(jìn)步則國進(jìn)步，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲，少年雄于地球，則國雄于地球。少年急功近利只為考個好分?jǐn)?shù)，則國家急功近利只為增加個gdp。都市快報評論員徐迅雷說：在今天，對于越來越弱不禁風(fēng)的學(xué)生們來講，“開動雙腿”，已經(jīng)比“開動腦筋”更重要了。聽說某大學(xué)取消了5000米長跑項目;某大學(xué)軍訓(xùn)6000人暈倒;甚至有升旗儀式上站幾分鐘就有人暈倒的。這種“四體不勤”是瘋狂的應(yīng)試教育所帶來的。這樣下去，怎么行?奧運會拿金牌的水平上去了，全民的體能卻明顯下降了?！靶挠h(yuǎn)而身須強(qiáng)”，這是一個基本道理。去運動場所越多去醫(yī)院就越少。強(qiáng)身健體，需要一種傳統(tǒng)，需要從小就養(yǎng)成一種習(xí)慣。這在最根本上還是教育者的理念問題。如果總是把升學(xué)率看得天一樣大，如果總是拿應(yīng)試成績來壓倒一切，那么我們必然會被澆灌成溫室里的弱苗。教育教育，“教”而不“育”，真是一種本末倒置。
最近都市快報報道了《夏令營中的較量》，描述了中日少年們的生存能力對比，中國少年完敗。報道用了一個振聾發(fā)聵的標(biāo)題：“東亞病夫”的帽子將要回來了?報道說：日本中小學(xué)每天都有體育課，學(xué)生放學(xué)后，還規(guī)定得鍛煉1小時——這才是硬碰硬的“家庭作業(yè)”，日本每天鍛煉兩個小時以上的學(xué)生占總數(shù)四成多。而我們在應(yīng)試教育的重壓下，從早到晚都是瘋狂地做習(xí)題寫作業(yè)。日本幼兒園的孩子經(jīng)常在大冬天里光著上身跑步，而我們則有許許多多學(xué)校田徑運動會取消了長跑比賽，根本原因是我們已經(jīng)“跑不動”了。這就是差距，這就是差別。不僅僅與日本是這樣的區(qū)別，與歐美等國家相比也一樣。
體育已經(jīng)被擠壓到近乎可以忽略不計;學(xué)校組織的鍛煉大抵形同虛設(shè)。應(yīng)試教育，不僅培養(yǎng)不出杰出的人才，而且會把下一代壓迫成新的“東亞病夫”。這真的是輸了。如果硬是要說有什么“起跑線”，那么這才真的叫“輸在起跑線上”。輸在孩子，錯在成人。這錯，錯在教育本身，錯在教育體制，錯在人和人才培養(yǎng)的根本理念上。學(xué)校急功近利，不比拼體質(zhì)，只比拼分?jǐn)?shù)，拼得個個都弱不禁風(fēng)，拼得人人都苦不堪言。所有這些都有悖于我國“德智體”全面發(fā)展的教育方針。這樣的教育注定是沒有前途沒有希望的。這基本道理就在于：體制錯，體質(zhì)錯。我們一股腦兒全都擠錯了路、上錯了船，可是，從學(xué)校到家長到社會，卻一直認(rèn)為這樣方式是對的——這才叫全社會的悲劇、全民族的悲劇。這不是學(xué)校的問題，這是政府部門的大事。希望人大常委會的領(lǐng)導(dǎo)對于教育制度的改革多多關(guān)照。
此刻，我覺得很有必要重溫這段話：“我們的人民熱愛生活，期盼有更好的教育、更穩(wěn)定的工作、更滿意的收入、更可靠的社會保障、更高水平的醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)、更舒適的居住條件、更優(yōu)美的環(huán)境，期盼著孩子們能成長得更好、工作得更好、生活得更好。人民對美好生活的向往，就是我們的奮斗目標(biāo)?！蹦憧纯?，這里所說的“更好的教育”、“孩子們能成長得更好”，哪個與健康教育沒有關(guān)系?“更好的教育”能不包括健康教育嗎?離開了身體健康，孩子們能“成長得更好”嗎?被分?jǐn)?shù)榨干了所有業(yè)余時間的學(xué)生還有快樂可言嗎?回顧一下梁啟超的話：少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年弱于地球，則國弱于地球。
中小學(xué)減負(fù)增效心得體會篇十三
對于“減負(fù)增效”我曾經(jīng)有過這樣的矛盾之想，“要馬兒好,又要馬兒不吃草,行嗎?”而教改勢在必行,因此,首先要解決的就一個思想上的問題,在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師影響下,我漸漸地認(rèn)識到,要推進(jìn)素質(zhì)教育,真正實施“減負(fù)增效”,就必須千方百計地調(diào)動學(xué)生的積極性,讓學(xué)生經(jīng)歷學(xué)習(xí)過程,恰當(dāng)?shù)貏?chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,使學(xué)生的思維活動過程達(dá)到完整,真正實施“減負(fù)增效”,推進(jìn)素質(zhì)教育。
“減負(fù)增效”,實際上對我們教師提出了更高的要求——提高課堂40分鐘的效率,培養(yǎng)學(xué)生的能力。俗話說得好,教師要給學(xué)生一杯水,自己應(yīng)有一桶水?，F(xiàn)在,知識信息正高速發(fā)展,教學(xué)技術(shù)不斷更新。如多媒體的制作,軟件開發(fā)等等。教學(xué)手段更是不斷變化和創(chuàng)新,具有其先進(jìn)性。所以教師也應(yīng)該不斷學(xué)習(xí),給自己充電,吸取先進(jìn)的教學(xué)思想和手段,提高自身素質(zhì)和能力,為高效的教學(xué)創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此,應(yīng)花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一堂課。
當(dāng)堂作業(yè)是減負(fù)增效的重要措施,能真正地反饋到學(xué)生掌握和應(yīng)用知識的程度,同時為了真正在減負(fù)增效,盡量留一些課堂時間(一般5-10分鐘)給學(xué)生用來完成作業(yè)。同時巡視、察看學(xué)生當(dāng)堂作業(yè)情況,獲得正確反饋并可及時糾正學(xué)生錯誤的認(rèn)識,學(xué)生也會最大限度的自己開動腦筋考慮問題,獨立完成作業(yè),真正做到“做有成效“。認(rèn)真批改作業(yè)和及時評講、輔導(dǎo),是減負(fù)增效的重要環(huán)節(jié)。及時批改課堂作業(yè),決不拖拉,以獲得及時信息進(jìn)行評講、和糾正典型錯誤。倘能長期地堅持這樣做,定能形成良好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣,定能大面積提高教學(xué)質(zhì)量。
知識在更新，人類在進(jìn)步。中國經(jīng)濟(jì)和社會的可持續(xù)發(fā)展，對我們的工作提出了新要求。于是教委提出了中小學(xué)教學(xué)應(yīng)從應(yīng)試教學(xué)中走出來，全面實施素質(zhì)，減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的新思想。為此，每個工作者都在探索思考新的教學(xué)方法以適應(yīng)新形勢下的任務(wù)—減負(fù)增效。這種新的要求正成為推動改革向縱深方向發(fā)展的原動力。通過前一階段的研究與實施，我想就物理談?wù)勓芯矿w會。
教師是人類靈魂的工程師，是培養(yǎng)學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展，符合當(dāng)今社會發(fā)展潮流的有用之才。有的教師一聽說要“減負(fù)增效”，認(rèn)為這是矛盾之想：又要馬兒好，又要馬兒不吃草。這行嗎?我說：這想法不正確。我們是要讓馬兒吃好草，而不是不吃草?！昂貌荨睆哪睦飦?當(dāng)然從教師那里來。要教改，首先要在教學(xué)思想上轉(zhuǎn)變過來。教師的職責(zé)不是把課本、教參上的文字重復(fù)講出來，讓學(xué)生聽明白，不出錯誤;不是讓學(xué)生死記硬背，搞“題?！?，使學(xué)生成為缺乏創(chuàng)新的低能者。教師應(yīng)千方百計地調(diào)動學(xué)生的積極性，讓學(xué)生經(jīng)歷學(xué)習(xí)“過程”，及時恰當(dāng)?shù)貏?chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生的思維活動過程達(dá)到完整。也就是說，教師是要塑造靈魂而不是禁錮靈魂。只有教學(xué)思想轉(zhuǎn)變了，才能做到設(shè)計出先進(jìn)的教學(xué)思路，即不只是給出結(jié)論，而是更注重讓學(xué)生自己得出結(jié)論，經(jīng)歷“問題”解決的“過程”，才能切實做到“減負(fù)增效”。譬如：教師把課堂物理實驗僅作為獲取知識的一種教學(xué)手段看待，這樣的思想就影響了教學(xué)效果，影響到了物理教學(xué)中實施素質(zhì)。如果轉(zhuǎn)變一下教學(xué)思想，把物理實驗作為一種真正的教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行教學(xué)，則通過實驗得到的是一種研究物理問題的方法，觀察方法，分析處理能力，動手實踐能力等等，可以起到觸類旁通，減負(fù)增效的作用，真正實施和推進(jìn)了素質(zhì)。
所以，面對教改新形勢，我們應(yīng)該及時地轉(zhuǎn)變教學(xué)思想，教學(xué)觀念，確立正確的思想，不斷地探索追求，讓學(xué)生真正吃到“好草”，消化吸收，健康成長!
中小學(xué)減負(fù)增效心得體會篇十四
當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時，將其記錄在心得體會里，讓自己銘記于心，這樣有利于培養(yǎng)我們思考的習(xí)慣。那么心得體會到底應(yīng)該怎么寫呢？下面是小編收集整理的論“減負(fù)、增效”心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。
中小學(xué)生“減負(fù)”受到社會各方面的`普遍關(guān)注，為何“突圍”這么難呢？筆者以為主要矛盾是中小學(xué)“減負(fù)”沒有與“保質(zhì)增效”掛鉤，學(xué)校和家長擔(dān)心“減負(fù)”會降低教學(xué)質(zhì)量，影響學(xué)校的升學(xué)率，影響學(xué)生的升學(xué)和前途。怎樣做到既“減負(fù)”又“保質(zhì)增效”呢？筆者以為可以從以下幾個方面努力：
提高中小學(xué)教學(xué)質(zhì)量主要依靠提高課堂教學(xué)效率，改進(jìn)課堂教學(xué)形式和方法來實現(xiàn)。學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)教學(xué)研究和探討，改進(jìn)教學(xué)形式和方法。教師要采取“啟發(fā)式”教學(xué)法，精講多練。課堂教學(xué)效率提高了，也就無需補(bǔ)課了。
勞逸結(jié)合，一切從實際出發(fā)，不能為了片面追求升學(xué)率，而輕視德育和體育，讓孩子失去愉快而美好的童年。一個班上學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況參差不齊，老師要分層次進(jìn)行教學(xué)，照顧方方面面，特別是要關(guān)注“差生”，及時彌補(bǔ)薄弱環(huán)節(jié)。學(xué)習(xí)有張有弛，不要繃得太緊，使學(xué)生沒有咀嚼和消化的余地，沒有喘息的機(jī)會。提倡個別輔導(dǎo)，對癥下藥，注重對學(xué)生個性化的指導(dǎo)。減負(fù)的同時，中小學(xué)要創(chuàng)造條件讓學(xué)生發(fā)展個性特長。開設(shè)多種拓展型、研究型課程，成立學(xué)生社團(tuán)，開放圖書館、實驗室、計算機(jī)房等，讓學(xué)生在豐富多彩又喜聞樂見的活動中增長才干，脫穎而出。
依法治教是實施素質(zhì)教育的根本，也是切實減輕中小學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)的關(guān)鍵所在。我們應(yīng)該拿起教育法規(guī)的有力武器，切實落實教育部有關(guān)“減負(fù)”的各項規(guī)定，同時加大中考、高考的改革力度，使“減負(fù)增效”真正落到實處。
中小學(xué)減負(fù)增效心得體會篇十五
作為一名高中生，將面臨著越來越多的壓力和競爭，如何提高學(xué)習(xí)效率，減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，使學(xué)習(xí)更加輕松愉快呢？在學(xué)習(xí)的過程中，我總結(jié)出了以下的一些心得體會。
首先，提高學(xué)習(xí)效率需要有一個良好的學(xué)習(xí)方法。不同的科目需要采取不同的學(xué)習(xí)方法。例如，語文需要閱讀理解能力和寫作能力，而數(shù)學(xué)需要邏輯思維能力和分析問題的能力。學(xué)會使用不同的學(xué)習(xí)技巧和方法，才能更有效地完成任務(wù)。
其次，合理規(guī)劃時間非常重要。學(xué)習(xí)時間的分配不僅要考慮到每天的正常生活安排，還需要適當(dāng)?shù)亓舫鰰r間進(jìn)行鍛煉、娛樂、休息等，讓自己的身心得到充分的放松和恢復(fù)。同時，千萬不要貪圖所謂“短時間高強(qiáng)度”的學(xué)習(xí)，這樣對學(xué)習(xí)質(zhì)量和身體健康都是有害的。
除了良好的學(xué)習(xí)方法和時間規(guī)劃，自信心也非常重要。要相信自己能夠掌握知識，克服困難，在解決問題時有信心。同時，要學(xué)會正確看待成績和競爭。好成績并不是唯一的標(biāo)志，更重要的是自我提高和全面發(fā)展。不同的個體有著自己獨特的特長和潛力，不必過多地與他人比較，應(yīng)該注重潛力和成長。
此外，積極的學(xué)習(xí)態(tài)度也非常重要。在學(xué)習(xí)的過程中，遇到的問題和困難可以激發(fā)出我們更多的學(xué)習(xí)動力和熱情，所以學(xué)會去正面地面對學(xué)習(xí)中可能出現(xiàn)的挑戰(zhàn)和可能的失敗。結(jié)交學(xué)習(xí)伙伴、尋求老師或家長的幫助、多參加學(xué)術(shù)活動，這些都可以激發(fā)學(xué)習(xí)興趣和互助精神。
最后，我們要注重學(xué)習(xí)的實效性。課上，注意講解的重點和難點，及時的解決自己的疑問。課下，要時常進(jìn)行復(fù)習(xí)鞏固，讓知識得以真正掌握。同時，學(xué)習(xí)也不可以離開實際解決問題的能力，針對實際問題思考解決方案，才能做到真正學(xué)以致用。
綜上所述，我們提高學(xué)習(xí)效率減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的方法很多，其中最核心的是要有一個健康的心態(tài)。通過實際的學(xué)習(xí)，相信我們都能夠養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，走上逐漸成熟的學(xué)習(xí)之路。
中小學(xué)減負(fù)增效心得體會篇十六
以來，我們泓芝驛信用社社認(rèn)真貫徹落實銀監(jiān)部門、上級聯(lián)社的案件專項治理、“五大”系列活動、合規(guī)管理年等三大專項工作的文件與會議精神，召開了再動員會議，并對照三個《實施方案》，認(rèn)真組織，嚴(yán)格要求，現(xiàn)已圓滿完成了學(xué)習(xí)階段任務(wù)。在學(xué)習(xí)階段，每位員工都能積極參加，全面系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了方案要求的內(nèi)容，并認(rèn)真記好學(xué)習(xí)筆記。通過學(xué)習(xí)，全員在思想上普遍形成了“合規(guī)操作、防范風(fēng)險”的工作意識，在實際工作自覺從我做起，按章辦事，相互監(jiān)督，共同促進(jìn)業(yè)務(wù)發(fā)展。我主要談?wù)勛约涸趯W(xué)習(xí)過程中的幾點感受：
信用社組織外勤與內(nèi)勤人員，分兩批進(jìn)行集中學(xué)習(xí)，且每天都有專人負(fù)責(zé)帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)，全員也都能自覺地參加每天的集中學(xué)習(xí)，不請假、不遲到，認(rèn)真聽講、細(xì)記重點。正是基于信用社領(lǐng)導(dǎo)重視、員工充分認(rèn)識到目前新形勢下合規(guī)管理防范風(fēng)險的緊迫性，大家學(xué)習(xí)觀念才由被動變主動、由走走過場變深入認(rèn)真，學(xué)習(xí)態(tài)度非常端正。通過一起學(xué)習(xí)，一起討論，學(xué)習(xí)筆記相互比較、你追我趕，共同營造了良好的學(xué)習(xí)氛圍。
通過學(xué)習(xí)，全員再一次認(rèn)識到違規(guī)經(jīng)營不但會給信用社造成巨大的資金損失，而且還會嚴(yán)重影響到信用社的社會形象，必將束縛信用社的持續(xù)發(fā)展；充分認(rèn)識到只有扎實開展好“三大專項”活動，全員才能進(jìn)一步轉(zhuǎn)變經(jīng)營理念，工作中才能自覺地把“合法守規(guī)”作為一個最低標(biāo)準(zhǔn)，經(jīng)手業(yè)務(wù)時心中應(yīng)時刻高舉“這面合規(guī)旗”，真正以一個主人翁的姿態(tài)，嚴(yán)格照章操作，敢于接受群眾監(jiān)督，為信用社盡到責(zé)，為客戶服好務(wù)。
“合規(guī)管理、防范風(fēng)險”觀念，是我們時時、處處、事事應(yīng)堅持的一個原則，當(dāng)然也是需要一定時間來塑造的，不是一朝一夕、一蹴而就的事情，不能簡單地認(rèn)為通過一個階段的學(xué)習(xí)教育就能達(dá)到的，所以今后全員的學(xué)習(xí)一定要進(jìn)一步加強(qiáng)，且要長抓不懈，大力開展崗位操作、業(yè)務(wù)技能、職業(yè)道德、社會公德等全方位地教育培訓(xùn)。要切實從提高學(xué)習(xí)興趣點出發(fā)，改變一味單調(diào)的.學(xué)習(xí)活動，積極通過采取多種形式，如組織“你問我答”、“你出題我考試”等活動，也可通過“拉家常”的方式將學(xué)習(xí)內(nèi)容穿插其中，既活躍學(xué)習(xí)氣氛，又增強(qiáng)學(xué)習(xí)效果。
高級管理層要引導(dǎo)員工樹立“違規(guī)就是風(fēng)險”、“一人違規(guī)，全社遭殃”的理念，教育員工汲取教訓(xùn)，珍惜現(xiàn)在的工作崗位。但是，合規(guī)決不僅僅是高級管理層、合規(guī)部門以及合規(guī)工作人員的事，是要每位員工都要積極參與、認(rèn)真履行職責(zé)才能達(dá)到的。只有全員參與，自上而下都深刻認(rèn)識“合規(guī)從我做起、從現(xiàn)在做起”，才能形成機(jī)構(gòu)內(nèi)部誠信守則的合規(guī)氛圍。全員通過學(xué)習(xí)討論，發(fā)現(xiàn)工作中存在什么問題、存在什么漏洞，并積極獻(xiàn)計獻(xiàn)策，共同去彌補(bǔ)漏洞，共同去健全制度和規(guī)程，共同去監(jiān)督不良行為，共同去遏制違規(guī)行為。全員通過學(xué)習(xí)討論，真正把現(xiàn)有的制度整合梳理成清晰和簡明扼要的流程，易學(xué)、易懂、易操作、易檢查，形成“一項業(yè)務(wù)一本手冊，一個流程一項制度，一個崗位一套規(guī)定”。
中小學(xué)減負(fù)增效心得體會篇十七
我是杭州景芳中學(xué)的一名初一學(xué)生，進(jìn)入初中才不到三個月時間，對我來說卻是一個非常大的跨越。在小學(xué)里，我可以睡到早上七點鐘，現(xiàn)在我一般都在六點前起床，睡覺不到八小時;在小學(xué)里，我背著不到五斤重的書包，現(xiàn)在每天背著個超過二十斤重的書包還有作業(yè)本;在小學(xué)里，我可以七點五十分到校，現(xiàn)在必須六點五十分到校;在小學(xué)里，我可以在不上課的時候去操場上跑跑跳跳，現(xiàn)在除了體育課和大課間時間，我只能坐在教室里為下一堂課做準(zhǔn)備，甚至連上廁所也被規(guī)定不能跑步;在小學(xué)里，我可以在下午四點十五分放學(xué)回家運動一下，現(xiàn)在學(xué)校規(guī)定五點二十分放學(xué)，而我們初一學(xué)生很少有班級能夠在五點半之前走出校門的，經(jīng)常是回到家已經(jīng)超過六點了?，F(xiàn)在是冬天啊，回到家，天也黑了，飯菜也涼了;在小學(xué)里，我的回家作業(yè)八點半之前就能完成，九點鐘肯定能睡覺，現(xiàn)在一般都要到十點鐘才能結(jié)束。注意哦，是結(jié)束，而不是完成。因為父母覺得十點鐘必須睡覺了，留下的作業(yè)只能早上早起加油了。為了節(jié)約時間，我的早飯從來都是在上學(xué)路上吃的。作業(yè)做多了，當(dāng)然有好處，每一種類型都做過了，考試當(dāng)然游刃有余。但是，我已經(jīng)把所有的時間都花在了做作業(yè)上了，根本沒時間進(jìn)行身體鍛煉。
在小學(xué)我可是體育鍛煉先進(jìn)分子，曾被請上講臺傳授家庭體育鍛煉經(jīng)驗?zāi)?所有的興趣愛好都已經(jīng)割舍而去，體音美全面發(fā)展曾是我的理想，或許這世間因此而少了一位優(yōu)秀的運動員、音樂家、美術(shù)家;對于做不完的作業(yè)心生厭惡，只是為完成作業(yè)而完成作業(yè);由于不交作業(yè)是不能進(jìn)教室的，部分同學(xué)不是抄襲就是湊數(shù)字。美國教學(xué)問題專家哈里斯·庫帕對家庭作業(yè)與學(xué)業(yè)成績的關(guān)系進(jìn)行了研究，他通過對比研究，得出了令人深思的結(jié)論：家庭作業(yè)對高中生成績有重要的積極的影響，對初中生也有用，但功效大約只有一半，對小學(xué)生來說，就算作業(yè)對他們的成績真的有效，那也是微不足道的。澳大利亞教育專家說家庭作業(yè)沒有太大作用，一個小時又一個小時的家庭作業(yè)，并不會讓孩子的成績在班里有所提升。事實上情況恰恰相反——花在家庭作業(yè)上的時間越多，學(xué)習(xí)效果越差。據(jù)最近杭州市中小學(xué)體質(zhì)健康情況公布表了解到，景芳中學(xué)的近視率達(dá)到88.37%，我們班就有三分之二的同學(xué)戴上了近視眼鏡。處在生長發(fā)育關(guān)鍵時刻的我們，已經(jīng)過早的被教育制度綁架了，考一個好分?jǐn)?shù)已成為我們唯一的人生目標(biāo)。
梁啟超曰：少年智則國智，少年富則國富，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年進(jìn)步則國進(jìn)步，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲，少年雄于地球，則國雄于地球。少年急功近利只為考個好分?jǐn)?shù)，則國家急功近利只為增加個gdp。都市快報評論員徐迅雷說：在今天，對于越來越弱不禁風(fēng)的學(xué)生們來講，“開動雙腿”，已經(jīng)比“開動腦筋”更重要了。聽說某大學(xué)取消了5000米長跑項目;某大學(xué)軍訓(xùn)6000人暈倒;甚至有升旗儀式上站幾分鐘就有人暈倒的。這種“四體不勤”是瘋狂的應(yīng)試教育所帶來的。這樣下去，怎么行?奧運會拿金牌的水平上去了，全民的體能卻明顯下降了?！靶挠h(yuǎn)而身須強(qiáng)”，這是一個基本道理。去運動場所越多去醫(yī)院就越少。強(qiáng)身健體，需要一種傳統(tǒng)，需要從小就養(yǎng)成一種習(xí)慣。這在最根本上還是教育者的理念問題。如果總是把升學(xué)率看得天一樣大，如果總是拿應(yīng)試成績來壓倒一切，那么我們必然會被澆灌成溫室里的弱苗。教育教育，“教”而不“育”，真是一種本末倒置。
最近都市快報報道了《夏令營中的較量》，描述了中日少年們的生存能力對比，中國少年完敗。報道用了一個振聾發(fā)聵的標(biāo)題：“東亞病夫”的帽子將要回來了?報道說：日本中小學(xué)每天都有體育課，學(xué)生放學(xué)后，還規(guī)定得鍛煉1小時——這才是硬碰硬的“家庭作業(yè)”，日本每天鍛煉兩個小時以上的學(xué)生占總數(shù)四成多。而我們在應(yīng)試教育的重壓下，從早到晚都是瘋狂地做習(xí)題寫作業(yè)。日本幼兒園的孩子經(jīng)常在大冬天里光著上身跑步，而我們則有許許多多學(xué)校田徑運動會取消了長跑比賽，根本原因是我們已經(jīng)“跑不動”了。這就是差距，這就是差別。不僅僅與日本是這樣的區(qū)別，與歐美等國家相比也一樣。
體育已經(jīng)被擠壓到近乎可以忽略不計;學(xué)校組織的鍛煉大抵形同虛設(shè)。應(yīng)試教育，不僅培養(yǎng)不出杰出的人才，而且會把下一代壓迫成新的“東亞病夫”。這真的是輸了。如果硬是要說有什么“起跑線”，那么這才真的叫“輸在起跑線上”。輸在孩子，錯在成人。這錯，錯在教育本身，錯在教育體制，錯在人和人才培養(yǎng)的根本理念上。學(xué)校急功近利，不比拼體質(zhì)，只比拼分?jǐn)?shù)，拼得個個都弱不禁風(fēng)，拼得人人都苦不堪言。所有這些都有悖于我國“德智體”全面發(fā)展的教育方針。這樣的教育注定是沒有前途沒有希望的。這基本道理就在于：體制錯，體質(zhì)錯。我們一股腦兒全都擠錯了路、上錯了船，可是，從學(xué)校到家長到社會，卻一直認(rèn)為這樣方式是對的——這才叫全社會的悲劇、全民族的悲劇。這不是學(xué)校的問題，這是政府部門的大事。希望人大常委會的領(lǐng)導(dǎo)對于教育制度的改革多多關(guān)照。
此刻，我覺得很有必要重溫這段話：“我們的人民熱愛生活，期盼有更好的教育、更穩(wěn)定的工作、更滿意的收入、更可靠的社會保障、更高水平的醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)、更舒適的居住條件、更優(yōu)美的環(huán)境，期盼著孩子們能成長得更好、工作得更好、生活得更好。人民對美好生活的向往，就是我們的奮斗目標(biāo)。”你看看，這里所說的“更好的教育”、“孩子們能成長得更好”，哪個與健康教育沒有關(guān)系?“更好的教育”能不包括健康教育嗎?離開了身體健康，孩子們能“成長得更好”嗎?被分?jǐn)?shù)榨干了所有業(yè)余時間的學(xué)生還有快樂可言嗎?回顧一下梁啟超的話：少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年弱于地球，則國弱于地球。
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