高考備考工作總結高考備考總結（優(yōu)質16篇）

總結不僅僅是對過去的簡單回顧，更是對未來的明晰規(guī)劃和目標設定。怎樣才能寫出一份高質量的總結？小編為大家收集的總結范文中，有些寫得很簡潔明了，有些則較為詳細具體。

高考備考工作總結高考備考總結篇一

一、亮點：

1、學生們學習刻苦，學習風氣濃厚。

2、教師們愛崗敬業(yè)，踏實認真，工作積極主動。3、個別輔導工作扎實有效。

4、教師備課充分，盡心盡力，能較好地關注全體學生。

二、問題：

1、學生預習不到位。

2、師生交流太少，也不深入。

3、學生學習不得法、被動，效率低下。

4、課堂教學中，新課改的思想方法貫穿較少。5、弱補抓的緊，管的不緊，學生缺席時，教師過問少。6、各種教育教學活動開展的少。

三、建議：

1、給文科班學生多留出時間背誦記憶知識點。2、班會課上，班主任要多進行前途理想教育，多介紹一些高考信息和學校近期活動。

3、改善食堂衛(wèi)生及飯菜質量。

4、多給學生介紹一些高等院校及專業(yè)信息。5、建議每天下午最后一節(jié)課讓學生自習。

6、搞一些體育活動，緩解學生壓力，調節(jié)學生身心健康。

高考備考工作總結高考備考總結篇二

1、學生們對高三級教師的工作態(tài)度、能力、措施比較滿意。

2、教師們敬業(yè)精神好，盡職盡責，上課普遍講解細致、透徹。

3、師生交流多，教師輔導及時，效果顯著。

4、學生們普遍學習刻苦，能主動學習，主動問老師不會的問題。

5、學校對高三級的管理做到了細、實、嚴，管理效率顯著。

6、學校給住宿學生提供了空教室，供他們晚延之后自習，大部分住宿學生自覺學習，持續(xù)到晚上11：00才休息。

7、大部分學生高考目標明確。

1、學生們認為高考備考氛圍還不濃厚，緊張度不強。2、文科班學生抵觸新課改模式，認為教師上課講的太少不利于考試成績的提高。

3、學校對高三級備考工作干擾過多，容易打亂復習計劃，影響師生情緒。

4、教師在備課時，對知識點的串聯、歸納、綜合不夠。5、文科班課堂容量較小，深度拓展不夠。6、文科班學生知識面狹窄，急需擴展。

1、加強集體備課強度，進一步提高上課效率。2、教師在提問時，要講究問題的系統(tǒng)性和邏輯性，提高問題的科學性和綜合性，避免滿堂問一些過于細碎、雜亂的問題。

3、學校對高三級的管理需更加民主，避免過多的無謂干擾。

4、學校要舉辦師生備考經驗交流會，最大程度共享備考成果。

5、教師在備課時，對資料和教材進一步研究和整合，不要就資料講資料，就題講題。要提高講的效率。

6、文科班教師要創(chuàng)新備課方法，增大課堂容量，多補充與教材相關的知識點和信息，擴展學生的視野。

高考備考工作總結高考備考總結篇三

現在我對高三11(班)20xx年的高考工作做以總結和匯報。在20xx年的高考中。高三(11)班一本上線率80.8%。二本上線率97.8%。600分以上三人?；仡欉@一年來的高考備考工作，有得也有失。

其中做得比較好的地方有：

在20xx年假期補課的第一次班會上。我就明確的告訴同學們：我們作為勵志班，20xx年的高考目標是全班同學都考上二本，并且絕大多數同學要考上一本。并且詳細分析了要實現這個目標，我們所面對的困難和所要做的努力。幫助同學們樹立一個信念：只要大家足夠努力，我們完全有可能實現這個目標。并幫助每個學生根據自己實際，制定高考分數目標計劃，并努力為實現這個目標不懈努力。

雖然到了高三，班級管理的重心更側重于學生的成績的提升。但是班級日常管理工作不但不能松懈，反而要更加加強。只有保持一個好的班級氛圍，才能保證在最后的高考當中，取得一個相對不錯的成績。去年這一年，我一直嚴格要求學生：保證學生能按時到校，早晚自習學習狀態(tài)集中，上課狀態(tài)好，資料按時完成。并一直堅持到最后一個晚自習。

從高一開始，我們班就建立了五個學習小組。按照成績均衡，學科互補原則進行分配。在上高三之后。我和班干部、組長對學習小組進行了細致的調整。特別是同桌的搭配上，進行了細心的考慮。力爭同桌的兩位同學，在學習上能夠相互促進，而不是相互干擾。事實證明，這一舉措，有效地促進了小組內同學成績的整體提高。特別幫助了那些學習上相對比較困難的同學，使他們順利的考上了二本、一本。

高三每次大型模擬考試之后，我都會在班會上對班級成績進行分析。從班級整體成績、學科成績、學生個體成績等各個層面進行分析。找出這一階段備考中存在的問題，并提出解決的方法。在之后一個階段，重點督促解決。針對成績起伏較大的學生，個別談話，了解情況，解決問題。

根據模擬考試成績，確定好班級的重點學生和一本、二本臨界學生。將這些學生分解給各科任老師，重點加以關注。六科老師相互配合，提高這些學生的整體成績。

在高三的備考過程中，學生心理壓力很大。特別是第二學期，大型模擬考試多，部分學生成績起伏大，很容易出現各種各樣的心理問題。學生容易產生急躁、壓抑、苦悶、自卑、焦慮等不良情緒，對學習成績和心理產生很大影響。面對這些問題，我爭取做到及時發(fā)現，及時談心，及時解決。例如，在高考前一月左右，我了解到部分同學由于幾次模擬考試成績較低，已經準備放棄努力，把希望寄托于第二年的補習。針對這種情況，我及時召開主題班會，并私下和這些同學交流。使他們堅定信心，努力到了最后。

每三年帶一屆學生，但每屆學生都是不一樣的。這一屆學生，大多數已經是00后。這屆勵志班學生和之前的學生相比，有自己的優(yōu)點：如思維更加活躍，學習能力也更好。但身體素質，特別是心理素質，比較弱。我對這一方面，意識不到位，也是受能力所限。對心理健康教育不太到位。上高三之后，有兩位成績優(yōu)秀的同學，由于身體和心理方面的原因，沒能堅持走完高三，參加高考。我對此，一直深感遺憾。

18年高考已經結束，有成績，有亮點，也有遺憾?？偨Y過去是為了更好的迎接未來。相信，有了我們今天的反思和總結，我校20xx的高考備考一定會更好，謝謝大家。

高考備考工作總結高考備考總結篇四

廣東高考已經落下了帷幕。樂從中學在今年的高考中再創(chuàng)輝煌，取得了上重點線58人，上本科線465人的驕人成績。上線人數及增幅均位居順德區(qū)同類學校首位。這一學年，我負責高三（9）班、（16）班兩個個班級的理科綜合物理教學工作，其中（9）班為理科c類班，（16）班為理科b類班。現將我這一學年以來的高考復習備考工作情況總結如下。

這一學年，是高三復習備考重要時期，時間緊、任務重，要使學生在這一年里鞏固基礎，形成能力，建立自信，我認真做到了以下幾點：

1、堅持集體備課。

我認真鉆研教學大綱及高考考試說明，仔細研習高考復習資料和高考模擬試卷，與同備課組的張文安老師、曾杰老師、楊金老師積極開展集體備課，一起認真研究教材教法，教學內容，教學方法，教學策略，精心挑選例題、習題和考題，認真審核，盡量避免出現不必要的錯誤，認真做好教后反思、考后反思，及時調整教學策略，不斷提高教學效果和教學質量。

2、精講精練、及時測試、及時反饋。

注重提高學生的學習效率，在復習中采取精講精練的方式，對學生完成的試卷練習進行及時反饋評價，針對所教授班級的實際情況，對復習資料進行大膽的取舍。對學生能夠拿分的題型多加練習，對學生無能為力的題型大膽放棄。堅持每周做一套高考理綜模擬題，2—3套物理模擬題。并及時收回、及時批改，，因為我深知，只有及時講評、及時反饋，才能達到事半功倍的最佳效果，如果過幾天以后才去講評，學生已經失去了那份對試題答案渴望的熱情，必然達不到預期的效果。也就是說必須做到“及時反饋”。

3、認真分析和研究各地高考試題，尤其是近年的廣東高考題。

是廣東高考實行小綜合的第一年，通過研究理綜考題，我們發(fā)現了物理命題的特點：注重基礎、注重教材，主要面向廣大中等層次的學生，并在壓軸題上體現能力。因此我們在復習的過程中也注重夯實基礎，培養(yǎng)學生良好的解題習慣。他山之石，可以攻玉，我們也注重收集廣東各市的高考模擬題，并運用到我們平時的'訓練當中，為我們平時復習過程中沒有注意的細節(jié)進行有益的補充。

4、立足基礎，重視課本。

平時的教學中，不能離開課本而只依賴于各種復習資料，必須在備考教學過程中不斷指導學生認真閱讀教材內容，特別是高考前夕十多天，我們就停止上課，要求學生回歸課本，回歸錯題，指導學生認真閱讀課本（基本概念、基本原理、課本中的插圖以及課本中的小實驗等等），要求學生看以前的考題，錯題，但為了保溫，每天還是要求學生做少量的基礎練習題。

5、做好學生的心理輔導，注重班級的心育，結合學校的心育要求，我在班級中重視創(chuàng)造力的培養(yǎng)，在平時的學習中，注意啟發(fā)學生的思維能力，例如一題多解的能力，從而培養(yǎng)學生活躍的思想，避免了思想的僵化。

經過一年的努力，在廣東高考中，我所帶的兩個理科班均取得了優(yōu)異的成績。其中高三（16）班有31位同學考上本科線，上線率達到148%，高三（9）班本科上線率達到400%，理綜有效率達300%，大幅超額完成了學校下達的任務指標。對高考備考的幾點建議：

1、首先必須認真分析和研究教綱和考綱以及近幾年來全國各地的高考試題，了解高考命題的指導思想，考試內容、考試范圍及題型、題量、分值。

2、加強審題、分析、理解、實驗、綜合運用以及應用數學工具解決物理問題等各種能力的培養(yǎng)。

3、認真分析學情，把握復習節(jié)奏。用基礎題來訓練學生的解題方法，培養(yǎng)學生正確、良好的解題習慣，要正確分析學生知識和能力方面存在的問題，設計好針對性的練習。

4、重視理論聯系實際，多找些與生產生活實際相關的習題，培養(yǎng)學生獲取信息和處理信息的能力以及建立物理模型的能力，訓練學生的具體數字運算的能力。

5、少講、精講、多練，要給學生充分的時間去思考，多講些一題多變一題多解的高考真題，講、練、考相結合，注重效益。

6、反饋要及時，考后必須及時批改，及時講評，及時反饋，要把做過的題翻新變化后再進行訓練，以求學生真正弄懂、克服思維定勢。達到事半功倍的效果?？梢圆扇∶媾娓幕蚧ピu互改等方式，讓學生體會和感受改卷的艱辛，從而改變學生不良的書寫習慣。

7、要加強解題規(guī)范性指導和訓練，力爭書寫清潔工整，語言表述簡練，符號運用合理，所列方程準確規(guī)范。

8、加強應考策略指導，培養(yǎng)和訓練學生合理分配時間的意識，合理安排答題順序的意識，“忍痛割愛”的取舍意識，分分必爭的搶分意識。

9、重視心理疏導，調整臨考心態(tài)，充分挖掘和發(fā)揮非智力因素。在平時教學中要教育學生養(yǎng)成“把平時當高考，把高考當平時”的心態(tài)，對于考前心理負擔過重的學生，可多談點“謀事在人，成事在天”的樂觀心態(tài)，做好最壞的打算，爭取最佳的成績。

總之，高考備考是一項艱巨的系統(tǒng)工程，衷心希望新一屆的高三老師在高考備考過程中，能吸取上屆及前幾屆老師在高考備考中的經驗和教訓，不斷總結，不斷改進，不斷創(chuàng)新，爭取來年取得更大的豐收。

高考備考工作總結高考備考總結篇五

高三6班今年高考參加人數49人，雖然老師和學生都經過了艱辛的付出，但成績依然沒有達到預期的結果。本屆學生基礎較差，取得這樣的成績也不容易，與領導正確的引領和師生共同的努力，家長積極的配合密不可分，下面談談備考的一些做法。

學生方面，首先是端正思想，樹立信心，利用多種方式為學生明確方向，鼓足干勁，排憂解難;其次是強化紀律，加大班級管理和養(yǎng)成教育力度，讓學生養(yǎng)成良好的生活習慣，學習習慣，所有的任課老師齊抓共管，學生從宿舍，早讀，跑操，上課，午后復習，晚自習等方面都嚴格要求;再次是因材施教，科學管理，公平公正對待每一位學生。

任課老師方面，首先有一個團結務實的班級教師團隊，工作氣氛好，互相促進，互相幫忙，有問題擺在當面，不存私心，領導和老師之間，老師和學生之間的關系非常融洽;其次是具有奉獻精神，每個老師都關心學生，熱愛學生，把學生成長進步當做自己的第一要務;再次是工作針對性強，任課老師緊緊團結在班主任周圍，共同研究學生，出思路想辦法，所有的工作都是有的放矢，備考效果明顯，大家集思廣益，取長補短，真正構成了一個戰(zhàn)斗力強的班級任課團隊。

面對共同努力的結果，我們固然欣喜，但反思我們在教育教學中存著一些不足之處，因此在以后的工作中應加強以下幾個方面。

1.加強教學教研力度，提高課堂效率，尤其是想辦法讓學生在課堂40分鐘之內獲得更多的知識。

2.及早培養(yǎng)成績低下的學生，尤其是偏科生，擴大跟蹤學生的面，構成一個比學趕幫的團體。

3.加強學生情感，價值觀的培養(yǎng)，提高學生的綜合素質。

4.注重學習方法，給學生教會科學的學習方法。

xx年高考已經過去，回首一年，我們無怨無悔，展望未來，我們相信，一中的未來會更加輝煌。

高考備考工作總結高考備考總結篇六

20××年高考已經結束了，高三地理備課組在學校領導的正確指導下，在年級組的大力支持下，以發(fā)展的教育理念為指導思想，改變教學觀念，改進教學方法，更新教學手段，努力提高教學質量，取得了非常優(yōu)異的成績：文科綜合全年級240分以上15人，230分以上60人，最高分10班蘇倩純253分。高三，是拼搏的一年，也是收獲的一年，現將備課組一年來的備考工作小結如下：

教研活動是引導高三備考工作的重要指向標，高三教學進度、難度、方向的把握，復習內容的取舍，教學方法的改進，模擬試題、熱點問題的獲得，有賴于省、市、區(qū)各級教研員的指點，因而，高三備課組不放棄任何一個學習、交流的機會，積極參加各項教學研究活動，甚至堅持到每次活動結束后，和各校老師進行直接對話，獲得最寶貴的備考經驗。參加活動中印象比較深刻的，例如：改卷組長曾瑋老師的報告、各區(qū)高三復習課、一模、二模試卷分析會，20××年高考備考方向等。

除參加校外活動外，備課組還堅持每周一次的例會，毫不放松。每次例會的主要內容是：安排本周復習工作，檢查進度，交流方法，討論重點、難點及學生出現的問題。本屆高三地理備課組在魯艷組長勤奮、認真的工作作風帶領下，各成員皆謙虛、好學、上進，養(yǎng)成了積極探討、求真、求實的好習慣，不保守、不封閉，共享資源、共享方法、共享學生，落實備課組制定的各項工作計劃，如一模前完成必修一、必修二的復習，二模前完成必修三的復習，高考前進行熱點問題探究、主干知識的再次回顧，基礎知識的回歸課本等，最終獲得了良好的復習效果。

高三年級于華級長非常重視綜合課的復習，在進行年級組的課程安排時，對綜合課有所偏重。備課組抓住這一機會，精心安排各項復習活動。如：上半學期每周一次的第九節(jié)自習課輔導、周五綜合課測試、下半學期的晨練、黃昏練、周六早讀等，有以上這些時間做保障，地理科目可以保證每周至少做兩到三套綜合試卷，及選擇題或綜合題專項訓練兩次。面對這些試卷和練習，備課組老師做到：凡試卷必有分數，最晚第二天交給學生;凡練習必有批改，當天返還學生。高三一年，地理備課組老師幾乎是自早上七點進入辦公室起，就開始了一天馬不停蹄的工作，改作業(yè)、做試卷、備課、瀏覽各地試題，與學生交流等等，直到晚上六點，有時還要等到黃昏練結束，才離開學校。即便如此，備課組沒有一位老師叫苦叫累，因為我們相信：有付出必有收獲。

高三教學主要以復習課型為主，如果每天上課都采取一種方法：知識點、例題、練習，勢必造成課堂枯燥、沉悶的氣氛，影響復習效果。同時，班級整體、個體差異比較大，問題也各不相同，只有對癥下藥，才能提高成績。因而，高三地理備課組在復習中通常采用問題教學法，問題的獲得各不相同，有通過作業(yè)、試卷獲得，也有通過學生主動提問，老師課堂提問，課后交流等方法獲得，共性的問題課堂解決，個體的問題課后解決。

起初，學生提問的積極性并不高，每班經常提問的僅集中在幾位學生身上，很多學生提不出問題，尤其是中等以下及地理薄弱的學生，為激起這部分學生對地理的重視，我們主要采取的是強制提問，每天必須解決幾個問題，所以后來經常在高三辦公室看到一個有趣的現象：下課鈴聲一響，學生一溜小跑到地理老師面前接受提問，辦公室里下課十分鐘又上起了小課。經過多次反復，臨近高考時，我們對學生的問題已經了然于心，經常隨時隨地對學生進行個別輔導。

此外，我們認為復習課的前五分鐘交給學生，有利于提高整節(jié)課的復習效果。高三課堂下課晚，上課早，有學生還沉浸在上節(jié)課的內容中，有學生還在昏昏欲睡，有學生下課找老師提問剛匆匆回到座位，如果這時直接進入主題，大部分學生注意力還沒法集中，不如讓學生當小老師在講臺上講區(qū)域、講試題，讓學生在學生的講解中漸漸進入重點，此項活動，有些老師一直堅持到高考前夕，學生的綜合能力得到很大提高。

高三備考方法迥異，種類繁多，每位老師各有絕招，在這里我就不一一贅述了。我認為：只要這位高三老師有熱情、有目標，積極上進，心中時刻裝著學生，就一定會創(chuàng)造出自己獨特的備考方法，取得優(yōu)異成績。

高考備考工作總結高考備考總結篇七

一年來本人主要負責級（5）班（理科班）和（10）班（文科班）的語文備考教學工作。這一年來，在學校行政領導和高三級組的指導下，本人與備課組老師一起勤奮耕耘，如期完成了高考備考工作。

從公布成績看，年級參考人數680人，達本科線人數（含術科班）72人，達?？芶線以上人數241人，達?？芺線以上人數483人，保持了高考良好勢頭，取得了優(yōu)異的高考成績。其中語文年級平均分為84。2分，及格率為36。18%，最高分123分，100分以上（含100分）人數共71人，90分以上（含90分）人數共270人，均優(yōu)于高考前的歷次模擬考試成績。本人所任教的兩班語文成績也較為理想，平均分（均為85。95分）和及格率（5班為43。3%，10班為41。3%）均超過年級平均數，100分以上共18人（5班8人，10班10人），最高分（5）班為110分，（10）班為113分?？偟目?，文科偏弱的理科尖子生大多沒讓語文拖后腿，文科較好的文科尖子生基本能發(fā)揮語文優(yōu)勢，所任教兩班絕大部分有望沖擊本科和專科a線的學生考出較理想的成績，為實現我校高考備考目標作出了應有的貢獻。

今年實行“3+綜合（文科或理科）”高考模式考查，盡管高考模式有所變化，考試題型經常變化，內容不斷更新，但高考語文考點基本不變。要想考出好成績，語文備考最主要的是扎實地打好基礎，實現學生由知識積累向答題能力、應試能力的轉變。為吸取經驗教訓，讓日后自己的語文教學工作做得更好，特就高考備考的主要做法作如下總結。

在借鑒本校近三年高考語文備考策略的基礎上，我們深入研究高考《語文科考試大綱》和《語文科考試大綱說明》，對比新舊《考綱說明》，深入研究《考綱說明》中的“題型示例”，逐題解讀，全面把握每一個考點，琢磨每一種題型的命題思路、考查角度、能力層級等，分析其中的“變”與“穩(wěn)”。并盡快熟悉新學生情況并根據他們的實際，及時制訂了應對策略和復習計劃，科學安排時間，跟同組老師的教學協(xié)調一致，在復課中做到組內“四個統(tǒng)一”，即統(tǒng)一計劃，統(tǒng)一內容，統(tǒng)一進度，統(tǒng)一使用資料，統(tǒng)一測試，有步驟、有條理地進行復課，充分發(fā)揮備課組力量，將高考備考計劃貫徹到備考的各個環(huán)節(jié)。

為提高備考效益，根據備課組計劃將總復習分為幾個階段：第一階段從高三開學到江門統(tǒng)測前，是考點專項復習階段，主要使用羊城晚報出版社的廣東專版《360°高考語文總復習用書》。根據10年考試大綱和考試說明，逐個對考點進行知識梳理，分語言知識及運用、文言文閱讀、古詩鑒賞、現代文閱讀、寫作五大板塊進行。復習要求穩(wěn)扎穩(wěn)打，追求實效，復習每類知識時都要明確考點要求和能力要求，講清方法，幫助學生構筑語文知識網絡。

第二階段江門統(tǒng)測后到廣州二模前，是查漏補缺階段，主要使用華南師范大學文學院出版《語文月刊？高考語文分類練習專刊》和長江日報報業(yè)集團主辦的《高考語文考試指南報（廣東專版）》。重點是加強閱讀和寫作訓練，規(guī)范答題模式，并對江門、廣州前后共三次模擬考試中暴露出的.問題，進行有針對性的強化訓練，消除學生在考試中出現的知識盲點、弱點，增強語文應試能力。

第三階段廣州二模后到高考前，是學生自復階段。以學生自復為主，引導學生回歸課本，回顧復習過的考點，注重指導學生進行知識、方法的整理和歸納，加強學生心理輔導工作，使學生以最佳狀態(tài)參加高考。

本屆高三學生與往屆的相比，學生普遍基礎較差，尖子生極少，中下層偏多，落后面較大，學生理解分析能力、寫作能力普遍都不足，學生學習的信心薄弱，備考形勢極為嚴峻。我們下功夫抓好基礎，字詞、句子及名句默寫，從接手兩班開始，就和備課組的其他老師一起制定了夯實學生基礎、提高學生能力的計劃，做到有的放矢。

1、優(yōu)化早讀安排，夯實學生基礎。本屆備考考慮到學生情況，我們提前一個學期開始進行每周兩次的早讀基礎小測，精選精編基礎題目，讓學生從基礎開始，加強基礎識記，強化基礎限時訓練，扎扎實實打好基礎。在此同時，加強學生語文素養(yǎng)的培養(yǎng)，鼓勵學生多讀書讀報，多積累新鮮可感的素材，擴大視野，積累素材，由讀促寫。

2、做到突出重點，提高能力。在復習過程中，我們要求學生全面提高，也根據學生和學科實際，突出重點，突破難點，帶動全面提高，從而提高復課效率。文言文閱讀歷來是我們學生的一個難點，我們緊緊抓住必修本與選修本上的文言篇目，精編文言實詞和虛詞強化訓練題，注重課內知識的梳理，以此作為突破口，夯實文言基礎。繼而進行一系列的文言強化訓練，把文言實詞、虛詞、文言句式和詞類活用等知識點落到實處。同時要求學生在閱讀過程中要善于思考，善于總結，學會比較歸類，形成文言閱讀的感性基礎和語言感知能力，提高文言文閱讀解題的速度和準確率。

3、關注臨界生，加強臨界輔導。備考中我們加強了對臨界生的輔導，根據實際情況，分為集中輔導和個別輔導。各班老師利用堂上和課余時間，對自己所任教班偏科生進行心理上和知識能力上的個別輔導。江門模擬試后又結合考試成績，按文理科每班挑出七八個輔導學生名單，組成理科和文科輔導班，分別由黃麗華校長助理和備課組組長胡劍老師負責，利用周三下午自習課時間集中輔導作文備考，以訓練寫作提綱為主，提高了學生高考作文審題立意、構思謀篇、表達思辨等能力，在經過一段時間的訓練后，這兩班學生寫作能力有了較大的提高。另外在語言表達運用題方面也對學生進行了輔導。語文的個別輔導和集中輔導都取得了較好的效果，在高考中各班的語文成績都較平均，平均分和及格率均較接近，也為提高學生有效上線人數作出了應有的貢獻。

4、注重群策群力，堅持分工合作。本屆高三語文備課組堅持每周一次的備課組活動，堅持分工合作，把近幾年的高考題吃透，把握命題特點，明確考點變化，每人各司其職，負責相應考點，選好、編好資料，精編習題。

5、加強檢查批改，做到全程監(jiān)控。語文要背要記的東西很多，我們的學生學習自覺性普遍不強，我們加大力度，做好常規(guī)檢查，每個星期堅持進行兩次早讀比賽或基礎小測，老師批改檢查，全程監(jiān)控學生的學習狀態(tài)，及時幫助學生解決學習中遇到的問題。

高考已結束，今后我們要戒驕戒躁，放眼未來，將爭取把工作做得更好，爭取語文教學和高考備考獲得更大的進步。

1、應適應高考作文命題的新變化，加強作文訓練的針對性。近幾年作文命題出現很明顯變化，要求學生寫自己的東西，考查學生的原創(chuàng)能力。我們應結合我校學生實際，除了訓練好議論文，還需要花大力氣去訓練記敘文。比如我校是全寄宿學校，學生與外界聯系較少，但我們可以指導學生結合住校生活去寫自己的經歷和感受，保證作文的原創(chuàng)性和真實性。

2、加強與其他學科的協(xié)調，有針對性地提高成績。本次考試最高分為123分，但上100分的較多，但臨界人數（75—89分的，5班26人，10班27人，其中有部分是上線偏科學生）還較多，有效人數還需要提高。若能加強學科之間的平衡，可有針對性地提高學生語文成績和高考總成績。

3、更有針對性地加強培優(yōu)扶偏，進一步提高語文有效上線人數。我校學生偏科尤其嚴重，近年來由于加強了臨界生的輔導，學生總分上線人數已有相當大的提高，但還有部分學生雖資質相當不錯，因為基礎方面、學習方法及學習態(tài)度等問題，高考語文成績還不理想，令人惋惜。如果及早著手偏科生的心理和知識輔導，加強培優(yōu)扶偏工作，那么將進一步提高考生的語文有效上線人數。

4、加強語文教師的培養(yǎng)，積極開展校內外語文活動，增強學生學習語文的熱情和興趣，提高校內、區(qū)市內及省內語文考試成績，讓實中的語文學科獲得應有的地位，讓實中的語文教師在同行中更有自信，開創(chuàng)出屬于實中語文教師的新天地。

高考備考工作總結高考備考總結篇八

高考已經落下了帷幕，在全體高三師生的共同努力下，今年高考取得了喜人的成績，又一次實現了高考成績的新跨越，入段人數再創(chuàng)歷史新高，藝體生入段率名列全市第一，全面完成了市教育局下達的各項高考指標，這一成績的取得令全校師生為之振奮，也得到了社會的廣泛認可。因為我和這屆高三師生共同拼搏奮斗了一年，也更能深深體會這一成績的取得來之不易，它付出了大家太多的努力和汗水。回顧過去一年的工作，心里有太多的感受，焦慮、喜悅、希望、失望、還有絲絲的遺憾，這一年，我們收獲了成功的經驗，也有失敗的教訓，總結如下。

從進入高三開始，就要求全體高三師生要明確奮斗目標。班主任幫助學生制定學期目標和階段性目標，協(xié)助任課教師確定各科重點培養(yǎng)的目標生，包括培優(yōu)目標生，藝體特長生和后進生。對不同的目標生提出不同的管理目標，對這些目標生實行動態(tài)管理，根據每次階段考試成績把一些進步較大的學生都列入到培優(yōu)目標中來，對學習成績波動較大的培優(yōu)目標生，其薄弱學科的任課教師要重點關注，所有任課教師都要在各個方面予以關注，盡量減少掉隊的學生人數，最大限度的挖掘學生的潛力。藝體特長生全部都是任課教師的目標生，為了更好地督促他們學習，班主任把他們的座位都安排在了班級的前兩排，給予他們最大的關注，充分調動了他們學習的積極性。對于后進生，工作重點主要是抓好紀律教育和思想穩(wěn)定工作，以保證班級正常的上課秩序。

本屆高三沒有訂一輪復習資料，這加大了集體備課的難度，但也拓寬了集體備課的空間。備課組全體教師一起研究學生，研究復習方法，研究考綱和高考信息，確定教學進度，合理把握教學重難點和各部分內容的深淺度。大家通過各種途徑搜集整理資料，并在一起研究整合教材內容，優(yōu)化組合復習資源，編印了大量的.導學案和單元檢測題，綜合測試題。各備課組復習備考始終堅持的指導思想就是狠抓基礎，強化訓練，大膽舍棄偏、難、怪習題，提高復習的針對性和實效性，大大提高了復習效率，各科都能按時完成一輪和二輪復習計劃。

一是定期檢查高三老師的教案，要求提前備課，帶教案上課，課后認真寫教學反思。二是定期檢查學生的作業(yè)和試卷批改情況，要求有發(fā)必收，有收必改，有改必評。三是楊校長和名師工作室的老師經常深入高三課堂，直接指導老師的課堂教學，對老師們的工作起到了很大的促動作用。四是教務處每節(jié)課都有專人檢查巡視課堂教學情況，檢查項目包括上課遲到、丟課、私自串課、學生睡覺、玩手機、看課外書等情況。發(fā)現問題及時與任課教師和班主任溝通，對屢教不改或情節(jié)嚴重的學生給予警告，確保高三教學秩序穩(wěn)定。

這屆高三學生，學生人數多，優(yōu)生少，為了確保高考的升學率，我們把任課老師的目標生都集中在了一部分更有希望的學生身上，給他們更多的關注，思想上鼓勵，方法上指導，心理上減壓，課間時間個別輔導，已成為高三辦公室的一道風景，目的就是幫助他們答疑解惑，樹立信心，減少偏科程度，盡可能地挖掘學生潛力，提高學生的學習成績，確保優(yōu)生比例，以保證完成高考的升學指標。

高三第二學期藝體特長生術科考試結束后返回學校，為了幫助他們盡快補上落下的文化課，從3月1日起每天下午將高三、三班和高三、五班的藝體特長生抽調到一起上政、史、地三科的課，要求該班任課教師根據學生的實際情況精心設計、單獨編寫教案，每周五檢查下一周的教案，提高教學計劃的嚴密性，教學方法的科學性，確保教學效果的實效性。另外，每天下午給這個班級和高三、四班都安排了一節(jié)輔導課，要求相應學科的任課教師按時深入班級輔導學生學習，總之全體高三老師都在想方設法，千方百計地努力提高藝體特長生文化課的通過率。

文綜或理綜成績在高考中占的比重也很大，在最后階段的復習中提分空間較大，能否抓好文綜和理綜的復習對于高考成敗至關重要。所以，從上學期第二階段考試后，我們就已經開始對文、理勵志班，文科重點班和理科重點班的前100名之內的學生進行綜合訓練，每單周周五下午和雙休返校日的下午組織綜合科和數學科考試，二天之內完成閱卷，成績統(tǒng)計，試題講評工作，上學期是根據學生學習情況和教學進度由各科任課教師分成兩組輪流組織試題，從假期上課開始使用金學導航和金太陽的成套試題，提高了訓練的難度和強度，以便讓學生更好地適應高考題型和難度。

今年高考最大的遺憾就是藝體生入段率偏低，雖然完成了市教育局下達的指標，在全市排名中也名列第一，但距離我們所期望的目標還存在差距，也錯失了突破300人大關的機會，這也說明我們在藝體特長生文化課方面的工作抓的不夠實，對藝體特長生的思想教育沒有跟上，一味強調老師工作的積極性，沒有注意挖掘學生的主觀能動性，一部分學生學習目標不明確，學習動力不足，自信心不夠，僥幸心理嚴重。

總之，今年高三復習備考工作我們始終以林校長提出的四十八字方針為指導，嚴格執(zhí)行二十四字工作要求，全體高三教師振奮精神，真抓實干，勤奮努力，講求質量，追求實效。努力做到用科學的管理，合理的方法，務實的態(tài)度和高效的作風做好高考復習備考的各項工作。在今后工作中我們要繼續(xù)發(fā)揚優(yōu)點，克服不足，努力使我校的高考成績再上一個新的臺階。

高考備考工作總結高考備考總結篇九

高考地理成績令人滿意。

高分數喜人。今年的地理考題，難度較大，陷阱多，對學生的能力要求高。地理題選擇題人為陷阱多，對學生的審題能力要求很高，在考場氛圍下，十分容易失誤。

主觀題要求學生針對性強，要求答題完整，要求地理氣息濃厚，要求學生通過分析問題，確定好答題方向。在方向明確的背景下，運用地理語言，對所提供現象進行針對性，規(guī)范性作答。

主觀題批改很嚴，與標準答案扣上的才能得分。今年的地理題，得分很難。

尖子生、特長生和整體情況都令人欣慰。

1．準備工作充分全力以赴。

一年來，在學校全力備考的大背景下，我們的地理備考可以說是竭盡全力。滿腦子都是地理，滿腦子都是高考，滿腦子都是學生，生活和工作分的不是很清楚，整個一年是用心在澆灌。所幸，沒有白付出。

2．計劃周詳，符合高考和學生實際，備考效果很好。

我們高三備課組在09年7月初，就根據09年的備考得失，制定了詳細的一年備考工作計劃，9月初，又修訂了第一輪復習計劃，2月初修訂了二輪復習計劃，一模以后，根據學校的備考計劃修訂了二輪復習計劃和考前一個月備考計劃。每個階段的計劃都有明確的目的。每個階段結束后，都根據學生的實際做修訂。

第一輪復習中，重點放在基本概念的講解上，在概念理解的基礎上，通過記憶基本分類建立學生知識體系。

加強學生對地理原理領悟的練習創(chuàng)造更多的機會讓學生講解原理。強調用綜合性的思想思考地理問題。由于復習時間緊，現在看來在課堂上創(chuàng)設更多機會讓學生講解、內化這方面做的還是不夠。

加強學生應用區(qū)域地圖和各種圖表的能力訓練

利用區(qū)域地圖探討一地區(qū)域特征和兩地的區(qū)域比較的訓練，強調用區(qū)域的思想思考地理問題。

進行人地觀念教育，學會應用最基本的地理原理客觀評價人類的各種活動。以上幾方面貫穿了我們一輪復習的始終，其中和學生固有的原意做題的復習觀念有很大的沖突。

一方面是幫助學生建立答題模板在梳理知識主干的過程中，引導學生抽象出答題模板找些實際案例加以熟練運用。

另一方面，加強學生客觀性審題的訓練。

考前一個月，我們減少了講課的時間，讓學生做兩件事：

一是一思考為主，內化我們師生總結出的所謂答題模板，內化的標準是忘記模板，但是心中還有模板這一點做起來也是很困難。

第二點，就是少做題，做錯題，找出錯因這一點也是很困難。3．對學生情況了解準確及時，應對方案切合實際，卓有成效。

由于學生少，批改量較小，所以我們做到了全批。這樣對學生的情況了如指掌。因此我們的心跟著學生的波動而波動，雖然增添了很多的苦惱，但是，正是因為這份了解，在痛苦中想了很多應對辦法，我們的心在波動，我們孩子的成績卻在波動中上升。

4．下功夫精選習題，事半功倍。推廣兩遍做題法，既弄懂題中設計的知識點，有弄清楚題中要訓練的思維點。

有感于高考題題量小，不追求覆蓋面，以能力為意的特點，我們一開始就灌輸了，寧愿少做題，也要把課本蘊藏的原理搞透的理念，力求把地理原理變成學生的常識。因為時間是有限的，要做到這一點，就需要減少題量。在這方面，遇到了傳統(tǒng)觀念的挑戰(zhàn)學生已經習慣了通過做題獲取知識，而且各科作業(yè)量都很大，學生很難做到每天分些時間給沒有練習題的地理。在這方面做了不少學生的工作，也做了不少的妥協(xié)。

妥協(xié)的結果是，我們承諾給學生高質量的習題，因此要求學生做兩遍習題。第一遍要求學生在考場狀態(tài)下作對題，我們改過以后，要求學生把錯題找出，把稀里糊涂作對的題也找出，在第二遍做的時候，不僅要改過來，還要找出錯因：知識點錯誤、思維方式錯誤、馬虎、審題的錯誤。

要求學生在這四點上做好記錄。

說實話，只有一些習慣好的，聽話的才能做到這一點，但是我們深信，這種訓練能減少考場緊張狀態(tài)下的失誤。

我們堅信，最后考場上的失誤一定不是知識上的失誤，也不是原理運用的失誤，而是不能做到客觀性審題造成的失誤，就是所謂的馬虎。

要學生聽我們的建議，我們必須加強習題的思維含量和復習針對性，所以所有的習題都是經過加工了的。這方面的工作量是太大了，但是我們堅持下來了。自信效果是很好的。5．研究考綱，研究近三年考題，捕捉高考變化信息，及時應對。十分重視外出學習和教研的機會，十分重視各地的高考信息卷子。

我們沒有參加所有的教研會，但是我們和教研員的聯絡暢通無阻。我們沒有機會更多的而外出學習，但是我利用了外出的一分一秒。

我們沒有給學生做很多的套題，但是我們研究各地的套題。

我們在二輪復習中，練習了0809兩年的全國各地考題，明確要求學生領悟高考出題的思路和答案的組織思路。

6．鼓勵學生提問，耐心解答學生提問。隨時點撥學生，歸正學生學習思路，指導學法。對于個體學生的問題，我們鼓勵學生積極提問，大膽提問。

要求學生有問題本，每周收一次問題本，主要目的是了解學生的實際，但是學生提的問題

往往都不著邊際，但是客觀上訓練了學生的求異思維。

學生的問題，我們都給了答復，其實更多的是指導學法。

隨時隨地的對遇到的學生以聊天的方式有針對性的點撥。只要是在走廊遇到學生，都會問幾句，上課前和課后都找?guī)讉€學生問問。

有了這些溝通的方式，時間久了，學生對問老師問題不打怵，也敢于質疑，思維上沒有條條框框。結果發(fā)現，經常問問題的學生成績都很好。

對尖子生和特長生，王琦、申慧英、薛婧婷、孟媛媛、楊慧群、孔奕超等還有很多，8班所有的學生都一對一的指導過，這些孩子都很聰明，只要點到了其學習需要注意的地方，他們都會照做，提升的效果都很快。

9班的大部也都指導過，不過有意思的是，9班學生地理學習很積極，我不讓他們多做題，他們很不理解，為了這個理念的溝通，我在9班專門溝通過好幾次，最典型的代表就是高洪林。經過幾次考試失利后才愿意實施我們所要求的兩步做題法，詳細對比她的通過做題獲取知識（拋開課本）的方法，才認同題可以少做，研讀課本認真思考卻不能少。7．略有遺憾。

就是自己有針對性組織的考試少了點，考場氛圍內的專項訓練少了一點。

如果能把階段性發(fā)現的問題，組織針對性強的試題，利用課堂時間模擬考場方式訓練，效果會更好。這也算是美中不足，好在學校的考試很頻繁。這方面的遺憾就很少了。

1．第一輪復習很重要，做題的時間要少，不要在看重第一輪復習中的考試成績，要把重點放在基本概念的講解、基本分類的記憶、地理原理建立學科知識體的理解上。要把訓練學生講解原理，舉例說明，看圖說話，精讀課本案例作為一輪復習的重點。要把學生的思路放開。

2．第二輪復習重點是幫助學生梳理主干知識，一定要細致具體，不要模式化，同時讓學生真正領會，把這些內化成主觀題的答題模板。

3．整個過程中都不要把做了多少題做為訓練的目標，也不是把做對了題做為目標，而是利用習題找出來錯題的原因。

錯題有四大原因：知識點錯誤、思維方式有偏差、審題不客觀（馬虎）、緊張）

這四種錯因里，知識點錯誤不可怕，最后的高考考場上，很少有學生因為這個丟分。思維方式有偏差，這方面有很多學生都存在，通過主干知識梳理、內化就可以避免。馬虎，其實就是審題的客觀性不夠，主觀意識太重，這一點，要通過兩個方面克服，一就是做任何主觀題都不要給學生標準答案。相反要求學生根據習題的題設找出答題方向，在方向明確的基礎上列出答題提綱，最后結合題設有針對的取舍，最后應用地理術語規(guī)范作答。二就是做選擇題的時候要把選項作為題的重要組成，通過比較選項的方式作答。至于考試緊張，這點，我們老師可以說是無能為力，還是靠學生自己的修為了。

4．平時一定要培養(yǎng)學生鉆研課本的好習慣。考前一定要留出一定的時間讓學生自我消化。

5．考前一定要有多方面的研讀各地信息，不放過任何一個感覺，找到了就去做，往往都能做對。

高考復習太殘酷---努力不一定成功!高考太殘酷非用心努力不可！寶劍都是用心血錘煉成的！

只要設定了目標，做好規(guī)劃，找尋有效的方法，用心去做，沒有做不好的事！

高考備考工作總結高考備考總結篇十

1、學生們學習刻苦，學習風氣濃厚。

2、教師們愛崗敬業(yè)，踏實認真，工作積極主動。3、個別輔導工作扎實有效。

4、教師備課充分，盡心盡力，能較好地關注全體學生。

1、學生預習不到位。

2、師生交流太少，也不深入。

3、學生學習不得法、被動，效率低下。

4、課堂教學中，新課改的思想方法貫穿較少。5、弱補抓的緊，管的不緊，學生缺席時，教師過問少。6、各種教育教學活動開展的少。

1、給文科班學生多留出時間背誦記憶知識點。2、班會課上，班主任要多進行前途理想教育，多介紹一些高考信息和學校近期活動。

3、改善食堂衛(wèi)生及飯菜質量。

4、多給學生介紹一些高等院校及專業(yè)信息。5、建議每天下午最后一節(jié)課讓學生自習。

6、搞一些體育活動，緩解學生壓力，調節(jié)學生身心健康。

高考備考工作總結高考備考總結篇十一

一學期來，在校長室的領導下，高三全體教師發(fā)揚勤學苦教精神，認真落實各處室工作計劃，認真做好本年級教育教學管理工作，采取了一系列切實有效的措施，為高考取得優(yōu)異成績奠定了堅實的基礎，現總結如下：

心中有標：以制定的奮斗目標為依據，強化目標意識，狠抓過程管理與落實。

目中有人：以尖子生、希望生、專業(yè)生和問題生為重點關注對象，強化盯人意識，要求“包干到戶”。

側重基礎：以基礎過關為抓手，以課本復習為依靠，立足基礎題，面向全體學生。

強化訓練：確保每周一次專題訓練，每兩周一次全面訓練，每月一次綜合考試。

1、教學方向上確保高考導向、教材大綱和班級學生吃得準;

2、時間上保證教師按時上班，來則坐得住，坐則認真?zhèn)湔n、勤于輔導;

3、教學方法上要求教師教得活，善于調動學生狀態(tài)，激活課堂氣氛，提高教學效率;

4、紀律規(guī)范上要求教師以身作責，嚴格自身行為規(guī)范，同時抓好學生的行為規(guī)范、課堂紀律與考風考紀等。

(一)年級管理

1、首先要求年級班子成員以身作則，齊心協(xié)力，合理分工，明確職責，積極思考，重視操作，狠抓落實。年級班子成員沒做好或出現教學事故，該罰則罰，該扣則扣，正所謂“正人先正己”，管好自己才能管好別人。

2、其次加強師德師風教育，要求老師做到對學校講責任，對個人講自律，對學生講愛心，對同事講協(xié)作，對工作講效率，禁止教師在正常工作時間內參加娛樂活動，禁止教師在辦公室玩電子游戲或上網聊天。

3、重點抓好藝術體育特長生教學管理，這為學校高考實現“多條腿”走路打下了堅實的基礎。專業(yè)考試前，重點抓專業(yè)，文化課也不放松，做到兩手抓;專業(yè)考試后，專攻藝術生文化課，從第二輪復習開始，狠抓基礎知識復習，特別是抓好數學和英語成績的提升。

4、加強補差工作，晚自習正常放學后，針對部分學生再進行一個小時的集體輔導，校長全程跟班，并安排老師輔導。

(二)班級管理

1、強調班主任早晚查班制度，尤其是周末補課時更要按時到崗。同時年級大力提倡班主任工作的創(chuàng)新，不斷探索班級管理的新思路、新方法，比如：“量化評比法”，“跟蹤法”，“包片蹲點法”等，收到了良好的管理效果。

2、落實學校的主題班會制度，充分發(fā)揮其教育功能。很多班主任讓學生自己組織召開班會，公布一周班級情況，發(fā)揮了學生的自主管理能力，這本是有益的一面，但個別班主任也因此有時缺席班會課，這卻是不正確并且是不負責的做法。

3、在學生的日常行為規(guī)范教育上，我們除了動員全體教師對之進行教育外，還組織值日學生或值周班進行監(jiān)督檢查，查學生儀表，查學生證的配戴，查衛(wèi)生狀況等等，同時還要求班主任加強與學生家長的聯系，及時傳達學生在校學習和生活信息，或者利用召開家長會的時機，爭取家長最大限度的理解和支持，抓好學生管理。針對高三學情的不同，我們還把“天天唱”改成“天天讀”。

(三)生活財產管理：

我們以“服務育人，管理育人，關注細節(jié)，消除隱患”為工作目標，扎扎實實，開展好各項工作，服務于教育教學大局。

1、在“服務育人”上，我們在生活區(qū)營造了文明向上的文化氛圍，充實調整了生活區(qū)學生管理人員，及時收集學生在飲食、住宿等方面的意見，并向相關部門反映，解決學生后顧之憂。

2、在“管理育人”上，我們狠抓了寢室的衛(wèi)生、紀律、學風、財產管理等，高三宿管會堅持每天一評比，每天一公布，在年級辦公室門邊懸掛小黑板，每周一總評，客觀公正地評出“示范寢室”、“整改寢室”。

(四)教學教研管理：

1、2月開學初，詳細制定了高三教育教學工作計劃，積極探索符合學生的復習教學模式，認真抓好年級分層教學管理教學模式，認真抓好年級分層教學管理。

2、常規(guī)方面：

(1)、備課，我們要求各備課組開學就制訂各備課組計劃，加強集體備課，保證教研時間。備課盡量做到“五有”、“四定”、“三統(tǒng)一”，“五有”即有計劃、有課題、有措施、有效果、有記載;“四定”即定時間、定地點、定主題、定中心發(fā)言人;“三統(tǒng)一”即統(tǒng)一教學內容、統(tǒng)一教學進度、統(tǒng)一教學測試。

(2)、上課，我們本著“教師為主導，學生為主體，訓練為主線”的原則實施高三復習課教學，同時，組織好“英語聽力”播放、“課前三分鐘”與“語文閱讀課”。

3、為搞好復習，我們和教科處一起組織了高三中青年教師的“教學沙龍”活動，進一步探討“如何上好一節(jié)復習課”。

4、抓考核、抓評學評教，做好兩周一測，一月一測，抓好四次市統(tǒng)測。每次測試都認真總結，評學生，評教師，激發(fā)學生的學習積極性和教師的教學積極性。

5、領導重視，深入教學第一線。一年來，一把手李秉祝校長親自主抓高三教學工作，積極參加集體備課，召開高三教師專題研討會10余次，分層好、中、差召開學生座談會15余次，召開體藝類是師生座談會6次。改周練為兩周一練，對周練和市統(tǒng)測同樣重視，克服了出試卷考試總結影響復習進度的矛盾。校領導牢牢的抓住高三工作的主動權和領導權，做明白指揮員，積極研討工作中出現的問題，提出了寶貴意見和建議。保證了我們教學目標和高考任務的順利完成。

高考備考工作總結高考備考總結篇十二

20xx年廣東高考已經落下了帷幕。樂從中學在今年的高考中再創(chuàng)輝煌，取得了上重點線58人，上本科線465人的驕人成績。上線人數及增幅均位居順德區(qū)同類學校首位。這一學年，我負責高三（9）班、（16）班兩個個班級的理科綜合物理教學工作，其中（9）班為理科c類班，（16）班為理科b類班?，F將我這一學年以來的高考復習備考工作情況總結如下。

這一學年，是高三復習備考重要時期，時間緊、任務重，要使學生在這一年里鞏固基礎，形成能力，建立自信，我認真做到了以下幾點：

1、堅持集體備課

我認真鉆研教學大綱及20xx年高考考試說明，仔細研習高考復習資料和高考模擬試卷，與同備課組的張文安老師、曾杰老師、楊金老師積極開展集體備課，一起認真研究教材教法，教學內容，教學方法，教學策略，精心挑選例題、習題和考題，認真審核，盡量避免出現不必要的錯誤，認真做好教后反思、考后反思，及時調整教學策略，不斷提高教學效果和教學質量。

2、精講精練、及時測試、及時反饋

注重提高學生的學習效率，在復習中采取精講精練的方式，對學生完成的試卷練習進行及時反饋評價，針對所教授班級的實際情況，對復習資料進行大膽的取舍。對學生能夠拿分的題型多加練習，對學生無能為力的題型大膽放棄。堅持每周做一套高考理綜模擬題，2-3套物理模擬題。并及時收回、及時批改，，因為我深知，只有及時講評、及時反饋，才能達到事半功倍的最佳效果，如果過幾天以后才去講評，學生已經失去了那份對試題答案渴望的熱情，必然達不到預期的效果。也就是說必須做到“及時反饋”。

3、認真分析和研究各地高考試題，尤其是近年的廣東高考題

20xx年是廣東高考實行小綜合的第一年，通過研究20xx年理綜考題，我們發(fā)現了物理命題的特點：注重基礎、注重教材，主要面向廣大中等層次的學生，并在壓軸題上體現能力。因此我們在復習的過程中也注重夯實基礎，培養(yǎng)學生良好的解題習慣。他山之石，可以攻玉，我們也注重收集廣東各市的高考模擬題，并運用到我們平時的訓練當中，為我們平時復習過程中沒有注意的細節(jié)進行有益的補充。

4、立足基礎，重視課本

平時的教學中，不能離開課本而只依賴于各種復習資料，必須在備考教學過程中不斷指導學生認真閱讀教材內容，特別是高考前夕十多天，我們就停止上課，要求學生回歸課本，回歸錯題，指導學生認真閱讀課本（基本概念、基本原理、課本中的插圖以及課本中的小實驗等等），要求學生看以前的考題，錯題，但為了保溫，每天還是要求學生做少量的基礎練習題。

5、做好學生的心理輔導，注重班級的心育，結合學校的心育要求，我在班級中重視創(chuàng)造力的培養(yǎng)，在平時的學習中，注意啟發(fā)學生的思維能力，例如一題多解的能力，從而培養(yǎng)學生活躍的思想，避免了思想的僵化。

經過一年的努力，在20xx年廣東高考中，我所帶的兩個理科班均取得了優(yōu)異的成績。其中高三（16）班有31位同學考上本科線，上線率達到148%，高三（9）班本科上線率達到400%，理綜有效率達300%，大幅超額完成了學校下達的任務指標。對高考備考的幾點建議：

1、首先必須認真分析和研究教綱和考綱以及近幾年來全國各地的高考試題，了解高考命題的指導思想，考試內容、考試范圍及題型、題量、分值。

2、加強審題、分析、理解、實驗、綜合運用以及應用數學工具解決物理問題等各種能力的培養(yǎng)。

3、認真分析學情，把握復習節(jié)奏。用基礎題來訓練學生的解題方法，培養(yǎng)學生正確、良好的解題習慣，要正確分析學生知識和能力方面存在的問題，設計好針對性的練習。

4、重視理論聯系實際，多找些與生產生活實際相關的習題，培養(yǎng)學生獲取信息和處理信息的能力以及建立物理模型的能力，訓練學生的具體數字運算的能力。

5、少講、精講、多練，要給學生充分的時間去思考，多講些一題多變一題多解的高考真題，講、練、考相結合，注重效益。

6、反饋要及時，考后必須及時批改，及時講評，及時反饋，要把做過的題翻新變化后再進行訓練，以求學生真正弄懂、克服思維定勢。達到事半功倍的效果?？梢圆扇∶媾娓幕蚧ピu互改等方式，讓學生體會和感受改卷的艱辛，從而改變學生不良的書寫習慣。

7、要加強解題規(guī)范性指導和訓練，力爭書寫清潔工整，語言表述簡練，符號運用合理，所列方程準確規(guī)范。

8、加強應考策略指導，培養(yǎng)和訓練學生合理分配時間的意識，合理安排答題順序的意識，“忍痛割愛”的取舍意識，分分必爭的搶分意識。

9、重視心理疏導，調整臨考心態(tài)，充分挖掘和發(fā)揮非智力因素。在平時教學中要教育學生養(yǎng)成“把平時當高考，把高考當平時”的心態(tài)，對于考前心理負擔過重的學生，可多談點“謀事在人，成事在天”的樂觀心態(tài)，做好最壞的打算，爭取最佳的成績。

總之，高考備考是一項艱巨的系統(tǒng)工程，衷心希望新一屆的高三老師在高考備考過程中，能吸取上屆及前幾屆老師在高考備考中的經驗和教訓，不斷總結，不斷改進，不斷創(chuàng)新，爭取來年取得更大的豐收。

高考備考工作總結高考備考總結篇十三

現在我對高三11(班)20__年的高考工作做以總結和匯報。在20__年的高考中。高三(11)班一本上線率80.8%。二本上線率97.8%。600分以上三人?；仡欉@一年來的高考備考工作，有得也有失。

其中做得比較好的地方有：

一、幫學生明確目標，樹立信心。

在20__年假期補課的第一次班會上。我就明確的告訴同學們：我們作為勵志班，20__年的高考目標是全班同學都考上二本，并且絕大多數同學要考上一本。并且詳細分析了要實現這個目標，我們所面對的困難和所要做的努力。幫助同學們樹立一個信念：只要大家足夠努力，我們完全有可能實現這個目標。并幫助每個學生根據自己實際，制定高考分數目標計劃，并努力為實現這個目標不懈努力。

二、嚴格進行班級日常管理。

雖然到了高三，班級管理的重心更側重于學生的成績的提升。但是班級日常管理工作不但不能松懈，反而要更加加強。只有保持一個好的班級氛圍，才能保證在最后的高考當中，取得一個相對不錯的成績。去年這一年，我一直嚴格要求學生：保證學生能按時到校，早晚自習學習狀態(tài)集中，上課狀態(tài)好，資料按時完成。并一直堅持到最后一個晚自習。

三、動態(tài)管理學習小組。

從高一開始，我們班就建立了五個學習小組。按照成績均衡，學科互補原則進行分配。在上高三之后。我和班干部、組長對學習小組進行了細致的調整。特別是同桌的搭配上，進行了細心的考慮。力爭同桌的兩位同學，在學習上能夠相互促進，而不是相互干擾。事實證明，這一舉措，有效地促進了小組內同學成績的整體提高。特別幫助了那些學習上相對比較困難的同學，使他們順利的考上了二本、一本。

四、成績分析會。

高三每次大型模擬考試之后，我都會在班會上對班級成績進行分析。從班級整體成績、學科成績、學生個體成績等各個層面進行分析。找出這一階段備考中存在的問題，并提出解決的方法。在之后一個階段，重點督促解決。針對成績起伏較大的學生，個別談話，了解情況，解決問題。

五、抓好尖子生、臨界生。

根據模擬考試成績，確定好班級的重點學生和一本、二本臨界學生。將這些學生分解給各科任老師，重點加以關注。六科老師相互配合，提高這些學生的整體成績。

六、心理疏導。

在高三的備考過程中，學生心理壓力很大。特別是第二學期，大型模擬考試多，部分學生成績起伏大，很容易出現各種各樣的心理問題。學生容易產生急躁、壓抑、苦悶、自卑、焦慮等不良情緒，對學習成績和心理產生很大影響。面對這些問題，我爭取做到及時發(fā)現，及時談心，及時解決。例如，在高考前一月左右，我了解到部分同學由于幾次模擬考試成績較低，已經準備放棄努力，把希望寄托于第二年的補習。針對這種情況，我及時召開主題班會，并私下和這些同學交流。使他們堅定信心，努力到了最后。

做的不到位的地方主要在心理健康教育方面：

每三年帶一屆學生，但每屆學生都是不一樣的。這一屆學生，大多數已經是00后。這屆勵志班學生和之前的學生相比，有自己的優(yōu)點：如思維更加活躍，學習能力也更好。但身體素質，特別是心理素質，比較弱。我對這一方面，意識不到位，也是受能力所限。對心理健康教育不太到位。上高三之后，有兩位成績優(yōu)秀的同學，由于身體和心理方面的原因，沒能堅持走完高三，參加高考。我對此，一直深感遺憾。

__年高考已經結束，有成績，有亮點，也有遺憾?？偨Y過去是為了更好的迎接未來。相信，有了我們今天的反思和總結，我校2019的高考備考一定會更好，謝謝大家。

高考備考工作總結高考備考總結篇十四

一年來本人主要負責20__級(5)班(理科班)和(10)班(文科班)的語文備考教學工作。這一年來，在學校行政領導和高三級組的指導下，本人與備課組老師一起勤奮耕耘，如期完成了高考備考工作。

從公布成績看，年級參考人數680人，達本科線人數(含術科班)72人，達專科a線以上人數241人，達專科b線以上人數483人，保持了高考良好勢頭，取得了優(yōu)異的高考成績。其中語文年級平均分為84.2分，及格率為36.18%，最高分123分，100分以上(含100分)人數共71人，90分以上(含90分)人數共270人，均優(yōu)于高考前的歷次模擬考試成績。本人所任教的兩班語文成績也較為理想，平均分(均為85.95分)和及格率(5班為43.3%，10班為41.3%)均超過年級平均數，100分以上共18人(5班8人，10班10人)，最高分(5)班為110分，(10)班為113分。總的看，文科偏弱的理科尖子生大多沒讓語文拖后腿，文科較好的文科尖子生基本能發(fā)揮語文優(yōu)勢，所任教兩班絕大部分有望沖擊本科和專科a線的學生考出較理想的成績，為實現我校20__年高考備考目標作出了應有的貢獻。

今年實行“3+綜合(文科或理科)”高考模式考查，盡管高考模式有所變化，考試題型經常變化，內容不斷更新，但高考語文考點基本不變。要想考出好成績，語文備考最主要的是扎實地打好基礎，實現學生由知識積累向答題能力、應試能力的轉變。為吸取經驗教訓，讓日后自己的語文教學工作做得更好，特就20__年高考備考的主要做法作如下總結。

一、依據《考綱》，制訂計劃，做到“四個統(tǒng)一”。

在借鑒本校近三年高考語文備考策略的基礎上，我們深入研究20__年高考《語文科考試大綱》和《語文科考試大綱說明》，對比新舊《考綱說明》，深入研究《考綱說明》中的“題型示例”，逐題解讀，全面把握每一個考點，琢磨每一種題型的命題思路、考查角度、能力層級等，分析其中的“變”與“穩(wěn)”。并盡快熟悉新學生情況并根據他們的實際，及時制訂了應對策略和復習計劃，科學安排時間，跟同組老師的教學協(xié)調一致，在復課中做到組內“四個統(tǒng)一”，即統(tǒng)一計劃，統(tǒng)一內容，統(tǒng)一進度，統(tǒng)一使用資料，統(tǒng)一測試，有步驟、有條理地進行復課，充分發(fā)揮備課組力量，將高考備考計劃貫徹到備考的各個環(huán)節(jié)。

二、根據學生實際，合理安排復習時間，分階段安排復課內容。

為提高備考效益，根據備課組計劃將總復習分為幾個階段：

第一階段從高三開學到江門統(tǒng)測前，是考點專項復習階段，主要使用某晚報出版社的廣東專版《360°高考語文總復習用書》。根據10年考試大綱和考試說明，逐個對考點進行知識梳理，分語言知識及運用、文言文閱讀、古詩鑒賞、現代文閱讀、寫作五大板塊進行。復習要求穩(wěn)扎穩(wěn)打，追求實效，復習每類知識時都要明確考點要求和能力要求，講清方法，幫助學生構筑語文知識網絡。

第二階段江門統(tǒng)測后到廣州二模前，是查漏補缺階段，主要使用華南師范大學文學院出版《語文月刊20__年高考語文分類練習?？泛烷L江日報報業(yè)集團主辦的《高考語文考試指南報(廣東專版)》。重點是加強閱讀和寫作訓練，規(guī)范答題模式，并對江門、廣州前后共三次模擬考試中暴露出的問題，進行有針對性的強化訓練，消除學生在考試中出現的知識盲點、弱點，增強語文應試能力。

第三階段廣州二模后到高考前，是學生自復階段。以學生自復為主，引導學生回歸課本，回顧復習過的考點，注重指導學生進行知識、方法的整理和歸納，加強學生心理輔導工作，使學生以最佳狀態(tài)參加高考。

三、努力夯實基礎,爭取提高能力，做到有效備考。

本屆高三學生與往屆的相比，學生普遍基礎較差，尖子生極少，中下層偏多，落后面較大，學生理解分析能力、寫作能力普遍都不足，學生學習的信心薄弱，備考形勢極為嚴峻。我們下功夫抓好基礎，字詞、句子及名句默寫，從接手兩班開始，就和備課組的其他老師一起制定了夯實學生基礎、提高學生能力的計劃，做到有的放矢。

1、優(yōu)化早讀安排，夯實學生基礎。本屆備考考慮到學生情況，我們提前一個學期開始進行每周兩次的早讀基礎小測，精選精編基礎題目，讓學生從基礎開始，加強基礎識記，強化基礎限時訓練，扎扎實實打好基礎。在此同時，加強學生語文素養(yǎng)的培養(yǎng)，鼓勵學生多讀書讀報，多積累新鮮可感的素材，擴大視野，積累素材，由讀促寫。

2、做到突出重點，提高能力。在復習過程中，我們要求學生全面提高，也根據學生和學科實際，突出重點，突破難點，帶動全面提高，從而提高復課效率。文言文閱讀歷來是我們學生的一個難點，我們緊緊抓住必修本與選修本上的文言篇目，精編文言實詞和虛詞強化訓練題，注重課內知識的梳理，以此作為突破口，夯實文言基礎。繼而進行一系列的文言強化訓練，把文言實詞、虛詞、文言句式和詞類活用等知識點落到實處。同時要求學生在閱讀過程中要善于思考，善于總結，學會比較歸類，形成文言閱讀的感性基礎和語言感知能力，提高文言文閱讀解題的速度和準確率。

3、關注臨界生，加強臨界輔導。備考中我們加強了對臨界生的輔導，根據實際情況，分為集中輔導和個別輔導。各班老師利用堂上和課余時間，對自己所任教班偏科生進行心理上和知識能力上的個別輔導。江門模擬試后又結合考試成績，按文理科每班挑出七八個輔導學生名單，組成理科和文科輔導班，分別由黃麗華校長助理和備課組組長胡劍老師負責，利用周三下午自習課時間集中輔導作文備考，以訓練寫作提綱為主，提高了學生高考作文審題立意、構思謀篇、表達思辨等能力，在經過一段時間的訓練后，這兩班學生寫作能力有了較大的提高。另外在語言表達運用題方面也對學生進行了輔導。語文的個別輔導和集中輔導都取得了較好的效果，在高考中各班的語文成績都較平均，平均分和及格率均較接近，也為提高學生有效上線人數作出了應有的貢獻。

4、注重群策群力，堅持分工合作。本屆高三語文備課組堅持每周一次的備課組活動，堅持分工合作，把近幾年的高考題吃透，把握命題特點，明確考點變化，每人各司其職，負責相應考點，選好、編好資料，精編習題。

5、加強檢查批改，做到全程監(jiān)控。語文要背要記的東西很多，我們的學生學習自覺性普遍不強，我們加大力度，做好常規(guī)檢查，每個星期堅持進行兩次早讀比賽或基礎小測，老師批改檢查，全程監(jiān)控學生的學習狀態(tài)，及時幫助學生解決學習中遇到的問題。

四、戒驕戒躁，放眼未來，憧憬語文新天地。

20__年高考已結束，今后我們要戒驕戒躁，放眼未來，將爭取把工作做得更好，爭取語文教學和高考備考獲得更大的進步。

1、應適應高考作文命題的新變化，加強作文訓練的針對性。近幾年作文命題出現很明顯變化，要求學生寫自己的東西，考查學生的原創(chuàng)能力。我們應結合我校學生實際，除了訓練好議論文，還需要花大力氣去訓練記敘文。比如我校是全寄宿學校，學生與外界聯系較少，但我們可以指導學生結合住校生活去寫自己的經歷和感受，保證作文的原創(chuàng)性和真實性。

2、加強與其他學科的協(xié)調，有針對性地提高成績。本次考試最高分為123分，但上100分的較多，但臨界人數(75—89分的，5班26人，10班27人，其中有部分是上線偏科學生)還較多，有效人數還需要提高。若能加強學科之間的平衡，可有針對性地提高學生語文成績和高考總成績。

3、更有針對性地加強培優(yōu)扶偏，進一步提高語文有效上線人數。我校學生偏科尤其嚴重，近年來由于加強了臨界生的輔導，學生總分上線人數已有相當大的提高，但還有部分學生雖資質相當不錯，因為基礎方面、學習方法及學習態(tài)度等問題，高考語文成績還不理想，令人惋惜。如果及早著手偏科生的心理和知識輔導，加強培優(yōu)扶偏工作，那么將進一步提高考生的語文有效上線人數。

4、加強語文教師的培養(yǎng)，積極開展校內外語文活動，增強學生學習語文的熱情和興趣，提高校內、區(qū)市內及省內語文考試成績，讓實中的語文學科獲得應有的地位，讓實中的語文教師在同行中更有自信，開創(chuàng)出屬于實中語文教師的新天地。

高考備考工作總結高考備考總結篇十五

總體來說今年的試題傳承了2017年試題的特點，穩(wěn)定中有小小的變化，下調了試卷難度，注重學生在掌握基礎知識的基礎上，提高獲取信息的能力、分析綜合能力、探究能力以及思維過程和思想結果的表述能力，具體來說有以下幾個特點：

1.更加重視浙江版教材內容

今年生物試題中，學生會有似曾相識的感覺，很多選擇題的選項來源于教材中的描述。如選擇題第2題的選項全部來源于選修3教材，第5題的選項來自于必修3教材。但相似中有變化，這就要求學生在注重掌握教材的知識同時還要注重學生獲取信息的能力、分析綜合能力、以及思維過程和思想結果的表述能力的培養(yǎng)，題目看似常規(guī)，卻隱含了對考生能力高低的鑒別。

2.?？键c依然較多

今年試卷中的6道選擇題，有3道考查的知識點是近三年浙江卷中都出現過的內容，分別為光合作用、免疫、基因工程。同一個知識點多次出現，常常變著法子從新的角度進行考查。如第1題考查光合作用，是和葉綠體結合，而09是以選擇題形式出現，并且與呼吸作用結合在一起考查，在10年是大題，結合曲線進行分析。又如免疫的內容，在近三年分別從免疫類型、二次免疫、被動免疫和主動免疫的區(qū)別的角度來考查。又如種群數量變化和生態(tài)系統(tǒng)是每年必考的內容，09年考查了種間關系，10年考查了種群數量變化的影響因素，今年考查的是在往年浙江地區(qū)高考卷中從未出現過的種群的存活曲線。

又如32題遺傳壓軸題無論是考查的難度、設問的方式等，今年回到了同步課程中較常見的家族遺傳系譜圖上來，而且第（1）小題也是老套的捆-綁式提問：遺傳病方式+某個體的基因型。

3.有胚胎工程等新內容出現

選修3教材中涉及的現代生物工程技術在往年只考查了基因工程（09年第3題、10年第2題）、動物細胞培養(yǎng)（09年第1題、10年第4題）、植物組織培養(yǎng)（10年第6題），而今年的試卷除了繼續(xù)考查基因工程的有關知識（第6題），還考查了胚胎工程的內容（第3題），不過難度不大，選項都是教材中的圖表或文字經過改編而來。

4.重視圖形分析和獲取信息能力

第30題植物激素的作用以折線圖的形式呈現，通過曲線之間的比較得出生長素抑制側芽生長，赤霉素可以解除抑制的結論。第31題中3h標記的胸腺嘧啶是個關鍵信息，常用于dna的示蹤，因此也不難知道實驗目的是探究x物質對dna復制的影響。32題的（3）小題考查了分子遺傳學的內容，這也是近幾年高考生物的出題趨勢。

結合2012年高考理綜生物部分的試題,對考前不同階段的準備工作感覺較成功之處有：

1、正確處理好理綜訓練與生物單科復習的關系

第二學期理綜訓練較多，每周至少一次，有時還外加選擇題訓練，再加上周日的1b模塊訓練，如果對上述練習處理不當，不僅每周只講年級統(tǒng)一的練習，單科的二輪復習將停滯不前，所有的計劃也只能停留在“計劃”中，因此精批作業(yè)，留下部分時間和精力對付單科的二輪復習顯得特別重要，生物學科組根據學生在一輪復習中的掌握情況，有針對性地有計劃地開展知識和能力的復習，在考前較好地完成了實驗題、圖表題等題型訓練，不留知識和能力考查的空白。

2、正確處理好樣卷和模擬卷的關系

從前兩年的.命題情況來看，樣卷與當年高考卷無論在知識塊和能力覆蓋面上具有相當高的吻合度，當2012年高考樣卷出現后，許多地方的模擬緊緊圍繞著樣卷的特點，比如從知識點來看刪除了免疫內容，增加了生態(tài)學的大題，從能力要求來看，要求實驗結果用表格和坐標來表示，但我們考慮到樣卷畢竟是樣卷，前兩年吻合度高并不一定代表今年的吻合度一定高，所以我們在編制理綜訓練題時，既注重到樣卷的特殊之處，又考慮到復習點中知識和能力的覆蓋面，防止在高考中學生出現措手不及的現象，從高考試題內容來看，今年的試題與樣卷吻合度沒有前兩年高。

3、二輪復習中注重課本資源的開發(fā)

從去年各地試題的命題來看，試題越來越注重課本內容，有時直接呈現課本內容，有時用圖或表的形式呈現，所以在今年備考的最后兩個月，本學科組經常利用課堂帶領學生一起翻書、劃書，找出易錯點和學生的薄弱點，把“回歸基礎”這句話真正落到實處。從試題內容來看，今年的選擇題和簡答題中有許多選項或答案來自課本的關鍵詞。

1、“最后一課”實效性不強

各校在最后階段都提出“最后一課”的思路，目的很明顯，就是通過最后幾堂課，把所獲得的認為最有用的信息進行加工整理后在課堂上講解，充分帶有猜題的味道，生物學科組也一樣，從不同的途徑獲知命題教師的基本情況，如浙師大的鮑毅新老師專門研究動物生態(tài)學，尤其是從事嚙齒類的研究；再如杭州師大的錢波老師，專門從事水稻的遺傳研究和抗逆性研究，我們就收集相關的題目，但從考試結果來看，連老鼠和水稻的影子也沒有。

2、答題規(guī)范性還做得不夠

從高考評卷要求來看，今年對答題的要求更高，要求用課本上的結論或語句來回答題目,但我們從整個高三備考過程來看,重視知識比重視答題技巧多,重視新題型比重視答題規(guī)范性要多,但從高考試題來看,難度雖然不大,但得分率較低,原因主要是學生沒有仔細審題的習慣,一味追求快速,在表達上也明顯欠缺。象安高真正把答題規(guī)范性放在首要位置上也只是五月份的事。

3．1b模塊準備不充分

高考備考工作總結高考備考總結篇十六

首先，要結合自己的實際情況，靜下心來分析一下自己各學科的優(yōu)缺點，不要盲從，更重要的是，總結自己各學科的弱點，針對弱點和不足來對癥下藥，提高自己。

怎么知道自己的弱點和不足呢？最好的辦法就是把自己以前做過的考練題出來再看一遍，主要是看沒有做對的部分，對這部分考題，最好能再做一遍，看會不會有障礙有問題，有障礙有問題那就不能放過。其實，會做的題在高考的考場上你也一定會做，最最關鍵的就是你不會做的部分，這就是你的分數增長點，在最后的階段抓住了這些就是抓住了主要矛盾。沒有必要再去做更多的押題卷、押寶卷等等考題。因為考題實在是太多了，你一輩子也做不完，也沒必要再做那些題，關鍵是通過做題反映出來的問題一定要解決。

不管現階段你多么想做新題，請記住，先把錯題再翻一翻。刷新題雖然會給你帶來成就感，但是刷錯題才是你的提分點。這個階段看的就是誰未來錯得少。

第二，盡可能在最后的一周內把課本知識在梳理一遍。

試試這樣做：先看看課本的總目錄有哪些知識，這就算是知識的框架，是一個人身體的骨架。當然，只有骨架是不行的，你還要看看子目錄，這就算是人體的血管，沒有血管骨架是沒有意義的。其次再看看子目錄下面的大標題，小標題，這就算是血管中的血液，最后在快速的瀏覽一下課本的詳細內容，這就是人身上的肌肉，這樣系統(tǒng)的梳理一遍課本，才能使課本上的基礎知識系統(tǒng)化和整體化，才能真正的掌握基礎知識。因為高考題目中，80%都是基礎知識題，我們只要拿到了這80%的基礎題，我們的成績就很高了。

在這個階段，基礎較差考生在時間安排上面，少一點攻難題，多一點翻一下自己薄弱板塊的知識，效果會更好。高考無論怎么考，怎么靈活，最終還是考課本上的知識，掌握好基礎知識，才能應對不同面目的題目。

第三，就是調整自己的心理。

在高考時，我們更多的希望自己能超常發(fā)揮，考個好成績。試想想看，到底能有幾個考生是真正的超常發(fā)揮？很少很少。那么，我們就積極的調整好自己的心態(tài)，不求超常發(fā)揮，只求正常發(fā)揮。只要正常發(fā)揮了，就對得起自己，對得起家長和老師，不是嗎？那我們有什么好緊張的，有什么好怕的？緊張、恐懼和焦躁不安往往是自己嚇唬自己，結果反倒影響了我們的正常發(fā)揮。穩(wěn)定自己的心理，多和同學、朋友進行交流、溝通對穩(wěn)定自己的情緒大有好處。多和老師、家長交流，他們都是過來人，多聽聽他們的意見建議對給我們減壓降負有好處。多用好的結果安慰鼓勵暗示自己，這樣就能輕裝上陣，往往能取得好的成績。

第四，調整好自己的生理。

在這點上我們每個考生都應該注意，調整好自己的生理就是要把自己的作息時間和高考的作息時間吻合起來，以高考的時間作為自己近期的作息時間，調整好自己的生物鐘，使自己的精神興奮點和情緒興奮點能與高考的時間相吻合。所以，在這最后的時間里，不要休息的太晚，不要過度疲勞以免影響自己的精神和情緒。

最近特別多各種模擬考，越是這個時候，越是要以高考的態(tài)度來面對，調整自己是生物鐘，可以稍微早點睡，然后早點起來，讓自己在白天的模擬考時候保持好的狀態(tài)，并保持這樣的狀態(tài)，一直延續(xù)到高考。

第五，飲食上要注意不要過分的追求營養(yǎng)而打亂自己固有的生理規(guī)律，給自己的腸胃造成不必要的麻煩，還要注意不吃那些生、冷、硬、餿的食品，最好不要改變自己的飲食習慣，以免自己生病。

另外還要注意每天抽出30—40分鐘的時間和同學或父母一起運動運動，鍛煉鍛煉，給自己一個休息、放松、調整的時間。

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