一個好的方案應(yīng)該具備明確的目標(biāo)和清晰的步驟，以確保實施的順利進行。制定方案時應(yīng)考慮時間和資源的限制，以確保方案的可行性和可執(zhí)行性。接下來是一些方案制定的注意事項，大家可以參考一下。
健康計劃設(shè)計方案篇一
一目標(biāo)：
1、近期目標(biāo)：做到每天的飲食要規(guī)律而且還要保證質(zhì)量，做到不亂吃，不多吃，不少吃。另一方面要增強運動，保證每星期運動三個小時以上。早晨、飯后散步半個小時。
2、長期目標(biāo)：在將來的一年里，一定會堅持做到規(guī)律的飲食和做到飲食健康。做到不吃過期，發(fā)霉，變質(zhì)的食物。體重維持在46kg到50kg之間。
二措施：
1，平衡飲食：
多喝酸奶或者是綠茶，因為酸奶是維持菌群平衡的。所謂維持菌群平衡，是指讓有益的細(xì)菌生長，而把有害的細(xì)菌消滅，所以吃酸奶可以少得病。還有就是綠茶：在所有的飲料里，抗癌它是第一名。喝綠茶，能保護牙齒，還能使血管不容易破裂。
要多吃新鮮蔬果，新鮮蔬菜、蔬果汁中含有豐富的纖維素，能夠促進腸道的蠕動，排出體內(nèi)的代謝物，尤其是要多吃富含纖維的蔬菜水果，能幫助排便。
2，健身運動：
每天飯后散步半小時，多呼吸新鮮空氣、避免吸入污濁空氣。大步走，在走路時加快速度，盡可能大地擺動和舒展手臂，可刺激淋巴、降低膽固醇和高血壓。建議每周至少進行一次使身體出汗的.有氧運動。
三評估：我已經(jīng)做到了堅決不去學(xué)校小巷和快餐店就餐，每天都去食堂吃飯。并且每餐葷素搭配，每個星期保證三個雞蛋。但是在運動方面做得不算好，每個月才會進行一次使身體出汗的有氧運動，以羽毛球為主，今后會加強鍛煉。
一目標(biāo)：
1，近期目標(biāo)：正確認(rèn)識自己并學(xué)會愛自己。
2，長期目標(biāo)：在學(xué)會愛自己的情況下學(xué)會愛他人，學(xué)會笑，開懷大笑，開心快樂每一天！
二措施。
1，心態(tài)調(diào)節(jié)：以多聽歡快的音樂、多看美麗的畫面為主，積極調(diào)整心態(tài)、少被不愉快的情緒纏繞，做到時刻心情舒暢，學(xué)會傾述也學(xué)會聆聽。
2，壓力管理：主要是要調(diào)節(jié)心態(tài)，保證天天有個好心請，碰到有壓力的事情時要開心快樂的大笑，改善呼吸增加供氧，體內(nèi)會產(chǎn)生許多健康激素，使自己做一個幸?？鞓返娜?。
3，危機預(yù)防：做事仔細(xì)認(rèn)真，提前做好每一件事的規(guī)劃，并想清楚每一件事中可能會出現(xiàn)的狀況以及應(yīng)對措施，碰到突發(fā)狀況要保持冷靜，也要相信任何事情都會過去，也就是說，世界上沒有過不去的坎。
三評估：
本人還算是一個心理健康的人，熱情大方，開朗愛笑，但是有時也會遇到一些負(fù)面情緒，也會有不開心或郁悶的時候，這個時候就需要好好的調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，比如說聽歌，跑步或者是傾述，要在第一時間把壞心情趕走。
一目標(biāo)：
1，近期目標(biāo)：定期和好朋友聯(lián)系，多與朋友溝通。
2，長期目標(biāo)：真誠相對每位朋友。
二措施：
定期與好朋友們聯(lián)系，做到傾聽傾述，以真誠的心態(tài)交友，建立更廣的人際關(guān)系網(wǎng)，并找到屬于自己的知己。
三評估：
有幾位知心好友，普通朋友和同學(xué)也很多，對每位朋友也都是真心相對。
健康計劃設(shè)計方案篇二
根據(jù)上級通知要求和學(xué)校工作具體部署，堅持樹立健康第一的指導(dǎo)思想，加強學(xué)校體育工作，促進學(xué)生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣，進而提高學(xué)生體質(zhì)，結(jié)合我校實際情況，特制定本管理實施方案。
組長：
副組長：
組員：
1.學(xué)校制定《學(xué)生體質(zhì)管理實施方案》，有序開展工作，并將《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試工作納入學(xué)校正常的教育教學(xué)工作之中。學(xué)校專人負(fù)責(zé)，實行崗位責(zé)任制，校長為實施第一責(zé)任人。
2.按照上級要求開齊各年級體育課程，一、二、三年級每周四節(jié)體育課，四、五年級每周三節(jié)體育課。規(guī)范課程內(nèi)容，規(guī)范教師行為，不斷提升課堂教學(xué)效果。
1.上足體育課一、二、三年級每周四節(jié)體育課，四、五年級每周三節(jié)體育課。
2.體質(zhì)健康測試。
根據(jù)學(xué)生的生長發(fā)育規(guī)律，從身體形態(tài)、身體機能、身體素質(zhì)等方面綜合評定學(xué)生的體質(zhì)健康狀況，分年段進行測試。
一、二年級項目：身高、體重、坐位體前屈、50米跑、1分鐘跳繩。
三、四年級項目：身高、體重、坐位體前屈、50米跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐。
五年級項目：身高、體重、坐位體前屈、50米跑、400米跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐。
3.由學(xué)生與家長共同設(shè)計多項體育項目，包括長跑、跳繩、俯臥撐、仰臥起坐、健身操、呼啦圈等等。
4.開展陽光體育大課間，確保學(xué)生每天鍛煉一小時。
1.做好學(xué)生、教師、家長的宣傳教育工作，讓學(xué)生懂得增強體質(zhì)健康的重要性，讓教師重視學(xué)生體質(zhì)健康，讓家長支持學(xué)校開展學(xué)生提高體質(zhì)活動。
2.加強對學(xué)生《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試的組織和管理，積極組織多種多樣的體育鍛煉形式，將體育課的組織形式與課間操以及各種體育課外活動有機結(jié)合，促進學(xué)生體質(zhì)健康的發(fā)展。
3.有計劃性地開展體育測驗活動，督促、指導(dǎo)和加強學(xué)生平時鍛煉和了解自身體質(zhì)健康狀況。
4.學(xué)校保證學(xué)生體育鍛煉時間，安排好兩操，確保學(xué)生每天一小時的體育鍛煉時間，并作好安排、記錄、保證鍛煉的質(zhì)量。
5.加強與家長的溝通與聯(lián)系，合理制定學(xué)生家庭體育鍛煉的計劃與內(nèi)容，做到科學(xué)、合理、易操作、安全性強。
健康計劃設(shè)計方案篇三
1領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：
副組長：
組員：
2、學(xué)校按照《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的實施要求，制定實施計劃和方案且開展工作，并將《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試工作納入學(xué)校正常的教育教學(xué)工作之中。學(xué)校有專人負(fù)責(zé)，實行崗位責(zé)任制，校長為《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實施的第一責(zé)任人。
3、學(xué)?！秾W(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的要求統(tǒng)一安排、班主任等協(xié)同配合，共同組織實施。學(xué)校負(fù)責(zé)實施的計劃和監(jiān)督工作，班主任負(fù)責(zé)測試的組織成績記錄、等級評定，負(fù)責(zé)本班的組織工作。
4、學(xué)校對《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試工作要定期自查，并將此工作列入學(xué)校班主任評估工作內(nèi)容之中。
根據(jù)學(xué)生的生長發(fā)育規(guī)律，從身體形態(tài)、身體機能、身體素質(zhì)等方面綜合評定學(xué)生的`體育健康狀況，將測試對象劃分為以下組別：小學(xué)一、二年級為一組、小學(xué)三、四年級為一組、小學(xué)五、六年級為一組。
測試數(shù)據(jù)項目為：
小學(xué)一、二年級測試項目：身高、體重、視力、50米跑、一分鐘跳繩，坐位體前屈。
小學(xué)三、四年級測試項目：身高、體重、視力、50米跑、一分鐘跳繩，坐位體前屈、一分鐘仰臥起坐。
小學(xué)五、六年級測試項目：身高、體重、視力、50米跑、一分鐘跳繩，坐位體前屈、肺活量、50米x8。
1、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測試每學(xué)年進行一次，由學(xué)校自行組織。
2、測試前要作好充分準(zhǔn)備工作和制定測試過程中的安全措施。測試數(shù)據(jù)和記錄要準(zhǔn)確無誤，并進行嚴(yán)格核查，測試、記錄、監(jiān)督檢查人員要簽字。
3、因病或殘疾不能參加全部或部分項目測試，無法進行評分和等級評定的學(xué)生，可向?qū)W校提交免予執(zhí)行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的申請，經(jīng)縣級以上證明，班主任、體育教師簽字，學(xué)校審批后方可免予執(zhí)行。但能參加測試的項目仍需測試記錄，可不作為評價等級依據(jù)。免予執(zhí)行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的學(xué)生評價等級為及格。
4、因病臨時不能參加測試的學(xué)生經(jīng)校醫(yī)證明，體育教師核準(zhǔn)，可不參加本次測試，但須進行補測。
5、對《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試成績不合格者，在本學(xué)年度準(zhǔn)予補考一次，補考仍不及格者，則學(xué)年評定等級為不及格。
6、測試成績、評定結(jié)果應(yīng)及時反饋給學(xué)生和家長，以便指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)合理的鍛煉和得到家長的支持、幫助。
7、學(xué)校要建立《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的專項檔案。學(xué)生測試項目的成績，由各學(xué)校匯總上報學(xué)區(qū)，并按照《標(biāo)準(zhǔn)》的要求計算得分、評定等級。
8、每學(xué)年測試的原始數(shù)據(jù)和統(tǒng)計資料要妥善保存。學(xué)校有專人保存或統(tǒng)計，并定期歸入學(xué)生的體育健康檔案。
1、各班級要按照《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的有關(guān)要求，準(zhǔn)確及時地采集、匯總、上報《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的有關(guān)數(shù)據(jù)。
2、班主任負(fù)責(zé)對本學(xué)校的測試數(shù)據(jù)、評定等級進行統(tǒng)計分析，認(rèn)真填寫有關(guān)報表。
1、我校做好學(xué)生、教師、家長的宣傳教育工作，讓學(xué)生懂得體質(zhì)健康的重要性，讓教師重視學(xué)生的體質(zhì)健康，讓家長支持學(xué)校的體育達標(biāo)活動。
2、我校加強對《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試的組織和管理，積極組織多種多樣的體育鍛煉形式，將體育課的組織形式與課間操以及各種體育課外活動有機結(jié)合，促進學(xué)生體質(zhì)健康的發(fā)展。
3、我校有計劃性地開展體育測驗活動，督促、指導(dǎo)和加強學(xué)生平時鍛煉和了解自身體質(zhì)健康狀況，但要避免將體育課變成測驗課。
4、學(xué)校保證學(xué)生體育鍛煉時間，安排好三操操、二活動，確保學(xué)生的每天一小時體育鍛煉時間，并作好安排、記錄，保證鍛煉的質(zhì)量。
5、學(xué)校加強對學(xué)生進行安全教育，在日常體育鍛煉、測試中作好安全防范工作。對安全事故要追究直接責(zé)任人和主管領(lǐng)導(dǎo)的責(zé)任。
6、學(xué)校積極籌措資金，保證《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試的一切經(jīng)費，積極購置《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試所用器械，以保障《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試工作的順利開展。
1、學(xué)校對《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實施工作要定期進行總結(jié)評比，給予獎懲，以調(diào)動全體師生的積極性。
2、獎評全面考慮，不僅要獎勵達標(biāo)優(yōu)秀的學(xué)生，而且注重評比經(jīng)常鍛煉表現(xiàn)好，各項指標(biāo)增長幅度大的學(xué)生。還對優(yōu)秀體育骨干進行獎評，同時也對參與《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試工作的有關(guān)人員工進行獎評。
3、學(xué)生達到《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》合格標(biāo)準(zhǔn)以上者方可評為三好學(xué)生。
4、健全獎懲制度。
(1)屬于下列情況者，班級不得評為先進單位，班主任不得評為先進個人。
a、學(xué)校達標(biāo)合格率低于95%;。
b、學(xué)校學(xué)生發(fā)生重大安全事故(致殘或死亡)1起以上。
(2)屬于下列情況之一者給予班級和個人獎勵。
a、實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試工作組織開展得力，各項體育鍛煉活動開展良好，內(nèi)容豐富成績顯著;b、學(xué)生體質(zhì)健康檔案完善，上報數(shù)據(jù)準(zhǔn)確及時;c、無重大安全事故發(fā)生。
健康計劃設(shè)計方案篇四
唐小燕。
一．活動主題：《水果大排檔》二．活動對象：幼兒園大班三．活動來源：
水果是我們每個人生活中的必需品，水果中含有豐富的維生素和營養(yǎng)物質(zhì)，可以幫助人體消化系統(tǒng)以及有助于補充人體所需的微量元素，還可以補充人體所必需的水分，不僅味道可口，而且對人體有益。在幼兒園中，不少小朋友在飲用茶點時存在不少浪費現(xiàn)象，因此我認(rèn)為開展此次活動很有必要。根據(jù)大班幼兒已有的認(rèn)知經(jīng)驗和生活常識水平，他們已經(jīng)知道了水果的重要性，大班幼兒動手能力較強，能懂得一些基本廚房用品的操作，精細(xì)動作發(fā)展也已經(jīng)較為完善，因此我選擇此次活動在幼兒園大班開展。
四．活動目標(biāo)：
1.讓幼兒熟悉幾種常見水果的營養(yǎng)成分，懂得適時食用水果。
2.讓幼兒掌握水果的基本切法以及保鮮方法。
3.明白水果的重要性，在活動中體驗操作的快樂。
五．活動準(zhǔn)備：
1.物質(zhì)準(zhǔn)備：蘋果，梨，香蕉，橘子，火龍果，柚子等水果若干。
水果刀，衛(wèi)生紙巾，毛巾，菜板。
有水龍頭或者挨水龍頭較近的教室，方便洗水果。
關(guān)于水果的健康知識問答卡片。
2.精神準(zhǔn)備：保持輕松愉快的心情，上課之前對水果知識有一定了解。
六．活動內(nèi)容：
七．活動過程：
八．活動延伸：
1.鼓勵幼兒回家以后和家長討論吃水果的好吃，并且從此愛上正確吃水果。
2.在幼兒園開展杜絕浪費水果的現(xiàn)象，讓幼兒明白珍惜糧食的重要性。
九．活動反思：
2.活動的趣味性也許不強，會讓幼兒在活動過程中出現(xiàn)不是很積極的現(xiàn)象。
3.活動需要的準(zhǔn)備可能太多，增加了活動的難度，影響活動的順暢進行。
健康計劃設(shè)計方案篇五
動態(tài)系統(tǒng)是作為國家對全國健康扶貧工作進行督導(dǎo)、考核和評估的重要工具，各單位要高度重視動態(tài)系統(tǒng)數(shù)據(jù)的填報工作，確保真實反映全縣健康扶貧工作水平。為做好20xx年度健康扶貧動態(tài)系統(tǒng)的管理和應(yīng)用，現(xiàn)將攻堅方案安排如下：
（一）“三個一批”救治進度100%。
（二）因病致貧、因病返貧核準(zhǔn)率100%。
（一）各醫(yī)療機構(gòu)要按照《全國健康扶貧動態(tài)管理業(yè)務(wù)規(guī)范》對信息填報工作內(nèi)容、時限以及發(fā)現(xiàn)一例、管理一例，救治一例、填報一例，治愈一例、銷號一例等要求，對系統(tǒng)中未核準(zhǔn)因病致貧建檔貧困戶進行入戶核準(zhǔn)，準(zhǔn)確掌握貧困患者的疾病信息，治療信息和醫(yī)療保障信息等情況。及時將患病信息、“三個一批”分類救治情況、醫(yī)療費用等詳細(xì)信息錄入動態(tài)系統(tǒng)。要規(guī)范填報，必填內(nèi)容不得空填，貧困人口基本信息、疾病信息及救治信息（救治時間填報費用結(jié)算的出院時間）要準(zhǔn)確無誤，并做到及時更新，實現(xiàn)動態(tài)填報要求。
（二）大病、重病住院患者診療信息，需在出院后15日內(nèi)嚴(yán)格按照相關(guān)票據(jù)如實填報。對慢病患者明確簽約服務(wù)對象，做到應(yīng)簽盡簽，對常年外出打工人員、失聯(lián)人員、死亡人員、不愿簽人員等特殊情況，做好登記證明，并在系統(tǒng)中做好備注。四種重點慢病中高血壓、糖尿病、嚴(yán)重精神障礙要求每季度進行一次面對面隨訪，結(jié)核病患者要求在治愈前每月進行一次面對面隨訪。其他慢病的患者，每年最低要求是一次面對面隨訪。
（三）充分利用備注功能，完善備注內(nèi)容。備注是系統(tǒng)專門為特殊情況，如：貧困人口長期失聯(lián)無法開展家庭醫(yī)生簽約服務(wù)、貧困群眾不愿接受治療（拒絕救治）、自愿選擇非集中救治渠道就醫(yī)導(dǎo)致自付比例偏高等設(shè)立的填寫說明的欄目。
各醫(yī)療單位的系統(tǒng)管理員要認(rèn)真做好系統(tǒng)數(shù)據(jù)的填報和審核工作，對轄區(qū)內(nèi)數(shù)據(jù)的填報工作要開展自查，對錯填漏填的信息要及時糾正?？h衛(wèi)健局將不定期、隨機抽取系統(tǒng)數(shù)據(jù)進行核查，對發(fā)現(xiàn)填報數(shù)據(jù)不準(zhǔn)確的單位，將在一定范圍內(nèi)進行通報，對不及時糾正錯誤信息的單位，將追究領(lǐng)導(dǎo)和具體工作人員的責(zé)任。希望健康扶貧動態(tài)系統(tǒng)真正實現(xiàn)規(guī)范管理、數(shù)據(jù)準(zhǔn)確、應(yīng)用充分，從而更好的促進健康扶貧的攻堅工作。
健康計劃設(shè)計方案篇六
活動目標(biāo):。
1.觀察秋天,感受秋天的美麗、富饒,萌發(fā)對大自然的熱愛之情。
2.感知、體驗作品的語言美、意境美,嘗試仿編。
活動一:美麗的秋天。
準(zhǔn)備:安排一處秋季特征明顯的郊外。
過程:(通過郊游和觀看錄像帶,觀察秋天,感受秋天的美麗和富饒。)。
師:秋天有哪些美麗的顏色?
幼:紅紅的楓葉,黃黃的銀杏葉。
幼:淡黃色、白色、紫色的菊花。
幼:黃黃的梨,紅彤彤的蘋果,金燦燦的香蕉,白白的棉花。
師:秋天是個收獲的季節(jié),你聞到了哪些氣味?
幼:甜甜的水果味、清香的菊花香。
幼:烤山芋、糖炒栗子的香味。
師:秋天一過,冬天就要來了。動物、植物是怎樣為過冬作準(zhǔn)備的呢?
幼:燕子飛往南方,青蛙、蛇、熊準(zhǔn)備冬眠。
幼:螞蟻、松鼠儲藏糧食。
幼:喜鵲忙著搭房子。
幼:有些樹葉變紅了,有些變黃了。
幼:風(fēng)一吹,樹葉一片片飄落下來。
活動二:涼爽的秋雨。
準(zhǔn)備:在園內(nèi)戶外場地進行。
過程:教師有意識地引導(dǎo)幼兒觀察秋雨,感受秋雨中的景物及其變化。
師:下雨了,我們一起來聽聽雨聲是怎么樣的。
幼:小雨滴滴答答,大雨嘩啦嘩啦。
師:秋雨落在身上有什么感覺?
幼:很涼快,很舒服。
師:一陣秋雨過后,你覺得周圍有什么變化?
幼:天氣越來越?jīng)觥?/p>
幼:樹葉變黃了、變紅了,一片片飄落下來。
活動三:欣賞《秋天的雨》。
師:我們來聽一篇很美的散文《秋天的雨》。
師:你聽到了什么?為什么散文中說秋天的雨是鑰匙?
幼:秋雨給我們帶來了清涼的秋天,帶走了夏天。
師:為什么說秋雨是輕輕地、悄悄地打開了秋天的門?
幼:下過雨后,天氣不知不覺就涼了,秋天來到了。
師:為什么說秋天的雨是一盒五彩繽紛的顏料?
幼:秋天的雨染黃了銀杏樹葉,染紅了楓葉。
幼:田野變成金黃色,蘋果熟了,大棗也紅了。
幼:紫紅的、淡黃的、雪白的菊花開了。
師:所以說秋天的雨似一盒五顏六色的顏料給秋天涂上了美麗的顏色。
師:秋天有哪些好聞的氣味?為什么小朋友的腳常被勾住呢?
幼:秋天有各種水果的香。
幼:炒栗子、烤山芋的香。
幼:那些香味吸引人,小朋友很想吃,不想離開,好像有一塊磁鐵吸住了他們。
師:為什么說秋天的雨是一只金色的小喇叭?
幼:因為秋雨告訴大家,冬天快要來了。
師:動物聽到了是怎么做的?樹葉聽到了又是怎么做的?
師:請小朋友閉上眼睛,一邊聽錄音,一邊想像秋雨帶來的美景。(再次完整地傾聽配樂朗誦。)。
活動四:秋景圖。
師:除了散文里說的以外,秋天還有哪些美麗的景色?請你學(xué)著散文中的語言向大家介紹一下。
幼:小草黃了,大地鋪上了金黃色的地毯;秋風(fēng)一吹,梧桐樹葉子像蝴蝶一樣飛舞。
師:請根據(jù)散文內(nèi)容或你自己看見的秋景創(chuàng)作一幅美麗的秋景圖。
(幼兒用蘆葦花、樹葉、花等材料進行創(chuàng)作,表達自己對秋天的感受。)。
健康計劃設(shè)計方案篇七
活動分析：
二年級的小學(xué)生，正處于自我意識發(fā)展的一個上升時期。經(jīng)過了一年的學(xué)習(xí)生活，學(xué)生體驗到成長和榮譽，也會經(jīng)歷一些挫折和失敗，因此，很多學(xué)生容易產(chǎn)生自我認(rèn)識不全面，自我評價偏頗的現(xiàn)象，這對于兒童來說，是很不利的。本次輔導(dǎo)活動，針對學(xué)生的這一現(xiàn)象，首先讓學(xué)生看到“我不行”和“我能行”兩個具體形象的對比，并引發(fā)討論；然后通過各種方式讓學(xué)生找到自己的長處和優(yōu)點，贊揚自己，讓學(xué)生體會到自己是能干的，能做好很多事情，從而培養(yǎng)自己的自信心。
活動目標(biāo)：
1、了解學(xué)生自我認(rèn)識的程度，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會積極評價自我的方法。
2、幫助學(xué)生了解自己的長處和優(yōu)勢，并學(xué)會正確看待自己的優(yōu)點和缺點。
3、通過活動引導(dǎo)學(xué)生樹立自信心。
活動重點：
幫助學(xué)生肯定自己積極的方面，引導(dǎo)學(xué)生充分發(fā)揮自身的長處。
活動難點：
提高自我理解，自我評價的水平，增強學(xué)生前進的信心。
活動準(zhǔn)備：
1、了解學(xué)生自信的程度及學(xué)生的長處。
2、了解學(xué)生與學(xué)生之間的相處情況及看待同學(xué)優(yōu)缺點的態(tài)度。適合年級：二年級。
活動過程：
一、課件導(dǎo)入：
1、課前互動：瞧，大家的桌面整潔，書本擺放整齊，坐姿端正，精神抖擻。（教師伸出大拇指）小朋友們，你真棒！
看看同桌，他坐得怎么樣你要怎樣夸夸他（向同學(xué)伸出大拇指）某某，你真棒！
2、教師過渡語：有兩位小朋友，一個叫“我能行”，還有一個叫“我不行”，我們一起來看看，他們是怎么樣面對自己的成功與失敗的。
3、角色扮演：《我能行和我不行》。
我能行：小朋友們，你們好，我的名字叫“我能行”。
我不行：小朋友們，你們好，我的名字叫“我不行”。
我能行：我是一個能干的小朋友，我朗讀課文可棒了，經(jīng)常得到同學(xué)的稱贊；我會幫爸爸媽媽做家務(wù)，我會照顧?quán)従蛹业男〉艿?；我還是一個很喜歡旅游的人，爬山，游泳，樣樣都難不倒我。
我不行：可我什么都干不好，做事總不成功。寫作業(yè)時，老是會有錯誤；幫媽媽洗碗不小心打破了一只碗，被媽媽批評了一頓，真不高興；本來唱歌是最拿手的，可一到臺上，心里就緊張，連歌詞都忘了，唉，我這人，做什么都不行！
我能行：其實我也有遇到困難的時候，但我總是想，我肯定行，我準(zhǔn)能做好這件事！有時候，雖然事情并沒有做得很成功，但我想，我已經(jīng)認(rèn)真去做了，已經(jīng)是盡了自己最大的努力，所以我仍舊很高興。（蹦蹦跳跳地下場）。
我不行：有時候，我也會得到大家的贊揚，但那又有什么呢，比我做得好的人多的是呢（垂頭喪氣地下場）。
4、小組討論交流：這兩個小朋友的情況，你遇到過嗎你覺得自己有些像誰呢。
二、找一找，說一說。
1、教師過渡語：其實，我們每個人都能做很多事情，只是有時候，可能你認(rèn)為有些事情太小，不值一提。請認(rèn)真想想你會做的事情，你會發(fā)現(xiàn)，其實你是一個很能干的人呢！
2、和同桌說說你會做這些事嗎。
（1）我會洗紅領(lǐng)巾，也會洗手帕，襪子。
（2）我會補書，也會包書皮。
（3）我會彈琴，畫畫，打電腦等等。
（4）我會整理房間。
（5）我會自己疊被子。
3、教師引導(dǎo)：你還有哪些能干的本領(lǐng)，和大家說說，或者表演一下，好嗎。
4、請學(xué)生現(xiàn)場表演自己的特長。
三、小品：小明真的是“我不行”嗎。
2、小品表演。
小明真的是“我不行”嗎。
3、討論：
（1）小明真沒用嗎。
（2）那小明做什么事情最棒。
（3）給小明提提意見：他哪些地方需要改正。
5、請這部分同學(xué)再來夸夸自己，同學(xué)之間相互夸一夸。
四、活動：自信獎狀。
2、討論：遇到下面這些情況，你會怎么做。
（1）下雨了，路很滑，你摔了一跤。手摔破了，衣服也臟了，你會試著去。
（2）上課了，你打瞌睡了，沒把老師的話記住，下課了，你會試著去。
（3）你寫的字總得不到老師的小紅花，你該。
3、交流：你認(rèn)為在日常的學(xué)習(xí)生活中，自己哪件事能做得最好，給自己發(fā)一張獎狀。
4、小組里分享各自的自信獎狀帶來的快樂。
五、小結(jié)。
生活中的每一個人，不可能只有優(yōu)點，沒有缺點，也不可能只有缺點沒有優(yōu)點。重要的是有了缺點要正確對待，要讓自己有一份好心情；當(dāng)然，有了優(yōu)點也不要驕傲，要化作前進的動力。希望我們都能像“我能行”一樣，做事有信心，經(jīng)常對自己說一句：“我能行，我真棒！”
來，大聲對自己說（對自己伸出大拇指）：某某，你最棒！
健康計劃設(shè)計方案篇八
1領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：xx。
副組長：xx。
組員：xx、各年級班主任。
2、學(xué)校按照《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的實施要求，制定實施計劃和方案且開展工作，并將《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試工作納入學(xué)校正常的教育教學(xué)工作之中。學(xué)校有專人負(fù)責(zé)，實行崗位責(zé)任制，校長為《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實施的第一責(zé)任人。
3、學(xué)?！秾W(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的要求統(tǒng)一安排、班主任等協(xié)同配合，共同組織實施。學(xué)校負(fù)責(zé)實施的計劃和監(jiān)督工作，班主任負(fù)責(zé)測試的組織成績記錄、等級評定，負(fù)責(zé)本班的組織工作。
4、學(xué)校對《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試工作要定期自查，并將此工作列入學(xué)校班主任評估工作內(nèi)容之中。
根據(jù)學(xué)生的生長發(fā)育規(guī)律，從身體形態(tài)、身體機能、身體素質(zhì)等方面綜合評定學(xué)生的體育健康狀況，將測試對象劃分為以下組別：小學(xué)一、二年級為一組、小學(xué)三、四年級為一組、小學(xué)五、六年級為一組。
測試數(shù)據(jù)項目為：
小學(xué)一、二年級測試項目：身高、體重、視力、50米跑、一分鐘跳繩，坐位體前屈。
小學(xué)三、四年級測試項目：身高、體重、視力、50米跑、一分鐘跳繩，坐位體前屈、一分鐘仰臥起坐。
小學(xué)五、六年級測試項目：身高、體重、視力、50米跑、一分鐘跳繩，坐位體前屈、肺活量、50米x8。
1、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測試每學(xué)年進行一次，由學(xué)校自行組織。
2、測試前要作好充分準(zhǔn)備工作和制定測試過程中的安全措施。測試數(shù)據(jù)和記錄要準(zhǔn)確無誤，并進行嚴(yán)格核查，測試、記錄、監(jiān)督檢查人員要簽字。
3、因病或殘疾不能參加全部或部分項目測試，無法進行評分和等級評定的學(xué)生，可向?qū)W校提交免予執(zhí)行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的申請，經(jīng)縣級以上證明，班主任、體育教師簽字，學(xué)校審批后方可免予執(zhí)行。但能參加測試的項目仍需測試記錄，可不作為評價等級依據(jù)。免予執(zhí)行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的學(xué)生評價等級為及格。
4、因病臨時不能參加測試的學(xué)生經(jīng)校醫(yī)證明，體育教師核準(zhǔn)，可不參加本次測試，但須進行補測。
5、對《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試成績不合格者，在本學(xué)年度準(zhǔn)予補考一次，補考仍不及格者，則學(xué)年評定等級為不及格。
6、測試成績、評定結(jié)果應(yīng)及時反饋給學(xué)生和家長，以便指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)合理的鍛煉和得到家長的支持、幫助。
7、學(xué)校要建立《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的專項檔案。學(xué)生測試項目的成績，由各學(xué)校匯總上報學(xué)區(qū)，并按照《標(biāo)準(zhǔn)》的要求計算得分、評定等級。
8、每學(xué)年測試的原始數(shù)據(jù)和統(tǒng)計資料要妥善保存。學(xué)校有專人保存或統(tǒng)計，并定期歸入學(xué)生的體育健康檔案。
1、各班級要按照《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的有關(guān)要求，準(zhǔn)確及時地采集、匯總、上報《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的有關(guān)數(shù)據(jù)。
2、班主任負(fù)責(zé)對本學(xué)校的測試數(shù)據(jù)、評定等級進行統(tǒng)計分析，認(rèn)真填寫有關(guān)報表。
1、我校做好學(xué)生、教師、家長的宣傳教育工作，讓學(xué)生懂得體質(zhì)健康的重要性，讓教師重視學(xué)生的體質(zhì)健康，讓家長支持學(xué)校的體育達標(biāo)活動。
2、我校加強對《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試的組織和管理，積極組織多種多樣的體育鍛煉形式，將體育課的組織形式與課間操以及各種體育課外活動有機結(jié)合，促進學(xué)生體質(zhì)健康的發(fā)展。
3、我校有計劃性地開展體育測驗活動，督促、指導(dǎo)和加強學(xué)生平時鍛煉和了解自身體質(zhì)健康狀況，但要避免將體育課變成測驗課。
4、學(xué)校保證學(xué)生體育鍛煉時間，安排好三操操、二活動，確保學(xué)生的每天一小時體育鍛煉時間，并作好安排、記錄，保證鍛煉的質(zhì)量。
5、學(xué)校加強對學(xué)生進行安全教育，在日常體育鍛煉、測試中作好安全防范工作。對安全事故要追究直接責(zé)任人和主管領(lǐng)導(dǎo)的責(zé)任。
6、學(xué)校積極籌措資金，保證《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試的一切經(jīng)費，積極購置《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試所用器械，以保障《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試工作的順利開展。
1、學(xué)校對《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實施工作要定期進行總結(jié)評比，給予獎懲，以調(diào)動全體師生的積極性。
2、獎評全面考慮，不僅要獎勵達標(biāo)優(yōu)秀的學(xué)生，而且注重評比經(jīng)常鍛煉表現(xiàn)好，各項指標(biāo)增長幅度大的學(xué)生。還對優(yōu)秀體育骨干進行獎評，同時也對參與《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試工作的有關(guān)人員工進行獎評。
3、學(xué)生達到《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》合格標(biāo)準(zhǔn)以上者方可評為三好學(xué)生。
4、健全獎懲制度。
(1)屬于下列情況者，班級不得評為先進單位，班主任不得評為先進個人。
a、學(xué)校達標(biāo)合格率低于95%;。
b、學(xué)校學(xué)生發(fā)生重大安全事故(致殘或死亡)1起以上。
(2)屬于下列情況之一者給予班級和個人獎勵。
a、實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試工作組織開展得力，各項體育鍛煉活動開展良好，內(nèi)容豐富成績顯著;b、學(xué)生體質(zhì)健康檔案完善，上報數(shù)據(jù)準(zhǔn)確及時;c、無重大安全事故發(fā)生。
健康計劃設(shè)計方案篇九
為推進落實《關(guān)于推進健康企業(yè)建設(shè)的通知》（全愛衛(wèi)辦發(fā)〔20xx〕3號），實現(xiàn)《“健康中國20xx”規(guī)劃綱要》《健康上海行動（20xx-20xx年）》任務(wù)目標(biāo)，深入規(guī)范開展健康企業(yè)建設(shè)，促進可持續(xù)發(fā)展，營造健康支持性環(huán)境，特制定本方案。
一、指導(dǎo)思想和工作原則。
（一）指導(dǎo)思想。
堅持以人民健康為中心，實施“健康融入所有政策”策略，對標(biāo)國際領(lǐng)先水平，樹立健康經(jīng)營理念，發(fā)展企業(yè)健康文化，滿足企業(yè)員工健康需求，打造文明健康綠色的職業(yè)健康環(huán)境，實現(xiàn)企業(yè)建設(shè)與人的健康協(xié)調(diào)發(fā)展，助力提升本市在全球產(chǎn)業(yè)發(fā)展中的核心競爭力。
（二）工作原則。
堅持政府領(lǐng)導(dǎo)、部門統(tǒng)籌協(xié)調(diào)、企業(yè)自主；堅持健康優(yōu)先，因地制宜、科學(xué)實施；堅持依托文化、產(chǎn)業(yè)協(xié)同、共建共享的原則。
二、工作目標(biāo)。
規(guī)范健康企業(yè)建設(shè)的組織領(lǐng)導(dǎo)和管理，制定符合上海實際的健康企業(yè)建設(shè)評價標(biāo)準(zhǔn)，提升健康企業(yè)建設(shè)水平和效果，促進健康企業(yè)建設(shè)可持續(xù)發(fā)展；通過企業(yè)建立健全管理制度、建設(shè)健康環(huán)境、提供健康管理與服務(wù)、營造健康文化，切實提高職業(yè)人群健康水平。
三、具體實施。
（一）建設(shè)對象。
上海市健康企業(yè)建設(shè)按照屬地化管理、自愿參與的原則，采用申報制。凡三年內(nèi)未發(fā)生各類公共衛(wèi)生事件及安全責(zé)任事故的本市各類企業(yè)，均可申報。
（二）建設(shè)內(nèi)容和流程。
健康企業(yè)建設(shè)按照分級管理的原則。全市各級各類企業(yè)三年內(nèi)未發(fā)生各類公共衛(wèi)生事件及安全責(zé)任事故，各項指標(biāo)基本符合《上海市健康企業(yè)評價標(biāo)準(zhǔn)》（見附件1）要求的，可自愿向所在區(qū)愛國衛(wèi)生運動委員會（以下簡稱“區(qū)愛衛(wèi)會”）辦公室提出申請，填寫《上海市健康企業(yè)申報表》（見附件2）并提供相關(guān)材料，報送區(qū)愛衛(wèi)會衛(wèi)辦公室審核評估。
（三）驗收評估。
市愛衛(wèi)會辦公室將組織專家，按照《上海市健康企業(yè)評價標(biāo)準(zhǔn)》對申報企業(yè)進行評估。驗收評估工作包括資料審核、現(xiàn)場評估、綜合審定、對外公示、通報命名等程序。
1.資料審核。組織專家對申報市級健康企業(yè)的材料進行審核。材料及內(nèi)容不齊全不規(guī)范的企業(yè)，書面通知其在兩周內(nèi)補充完整并上報。不符合申報條件的企業(yè)，將申報材料退還申報單位。
2.現(xiàn)場評估。組織專家對通過資料審核的企業(yè)進行現(xiàn)場評估。
3.綜合審定。市愛衛(wèi)會辦公室根據(jù)評估結(jié)果，確定通過驗收的企業(yè)名單。
4.對外公示。市愛衛(wèi)會辦公室公示通過驗收的企業(yè)名單，公示期為10個工作日。
5.通報命名。通過綜合審定的申報企業(yè)，且公示期間無異議，由市愛衛(wèi)會辦公室每年年底進行通報命名，并統(tǒng)一設(shè)計制作授予“上海市健康企業(yè)”銅牌。
（四）管理復(fù)審。
對已命名的市級健康企業(yè)實行動態(tài)管理，每三年復(fù)查一次。復(fù)查工作由市愛衛(wèi)會辦公室組織開展，采取委托相關(guān)機構(gòu)組織復(fù)查、市級抽查等方式進行。對通過復(fù)查的企業(yè)，給予重新命名；對復(fù)查不達標(biāo)的命名企業(yè)，通知其限期整改后再次復(fù)查，如仍未達標(biāo)，市愛衛(wèi)會辦公室將通報取消其命名稱號。
各區(qū)愛衛(wèi)會辦公室、上?；^(qū)應(yīng)加強對轄區(qū)內(nèi)健康企業(yè)的日常管理，組織專家每年至少督查1次，并將督查報告于每年9月20日前上報市愛衛(wèi)會辦公室。
四、職責(zé)分工。
（一）市、區(qū)愛衛(wèi)會要充分發(fā)揮政府議事協(xié)調(diào)機構(gòu)的統(tǒng)籌協(xié)調(diào)作用，把健康企業(yè)建設(shè)納入健康上海建設(shè)和推進健康上海行動的總體部署，確定推進本區(qū)域健康企業(yè)建設(shè)的具體工作舉措，明確有關(guān)部門職責(zé)分工，加強協(xié)調(diào)配合，形成工作合力。
（二）市、區(qū)愛衛(wèi)會辦公室負(fù)責(zé)本區(qū)域健康企業(yè)建設(shè)工作的領(lǐng)導(dǎo)和監(jiān)督管理。具體承擔(dān)好部門協(xié)調(diào)、信息溝通、指導(dǎo)檢查、考核評估等工作。
（三）市、區(qū)衛(wèi)生健康行政部門負(fù)責(zé)做好衛(wèi)生與健康服務(wù)技術(shù)指導(dǎo)，開展企業(yè)職業(yè)病防治和職業(yè)健康有關(guān)工作，加強健康教育和健康知識普及。
（四）市、區(qū)經(jīng)濟信息化部門要發(fā)揮行業(yè)管理作用，促進企業(yè)積極參與，并將健康企業(yè)建設(shè)工作與產(chǎn)業(yè)政策相銜接。
（五）市、區(qū)生態(tài)環(huán)境部門負(fù)責(zé)監(jiān)督管理影響勞動者健康的生態(tài)環(huán)境問題。
（六）市、區(qū)工會要積極配合有關(guān)部門，宣傳健康企業(yè)理念，倡導(dǎo)勞動者積極參與，維護勞動者相關(guān)權(quán)益，促進健康文化，和諧勞動關(guān)系。市、區(qū)共青團、婦聯(lián)要維護好團員、青年和婦女等勞動者的健康權(quán)益。
（七）上海化學(xué)工業(yè)區(qū)管委會負(fù)責(zé)做好上?；瘜W(xué)工業(yè)區(qū)內(nèi)健康企業(yè)建設(shè)工作的領(lǐng)導(dǎo)和監(jiān)督管理。
五、保障措施。
（一）組織保障。
健康企業(yè)建設(shè)要堅持政府主導(dǎo)、部門協(xié)作、動員社會、全民參與的工作機制，統(tǒng)籌各方力量，共同推進，共建共享。各區(qū)要結(jié)合區(qū)域?qū)嶋H，因地制宜制定健康企業(yè)建設(shè)方案，有序推進轄區(qū)內(nèi)健康企業(yè)建設(shè)工作。市、區(qū)愛衛(wèi)會辦公室定期開展健康企業(yè)建設(shè)交流、成果展示、案例分享、經(jīng)驗論壇等活動。
（二）技術(shù)保障。
本市健康企業(yè)建設(shè)技術(shù)支撐工作由上海市健康促進中心具體負(fù)責(zé)，由市健康促進中心牽頭成立市級健康企業(yè)建設(shè)技術(shù)指導(dǎo)組，成員單位包括：市疾病預(yù)防控制中心、市化工職業(yè)病防治院、復(fù)旦大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院、市健康教育協(xié)會。健康企業(yè)建設(shè)技術(shù)指導(dǎo)組具體負(fù)責(zé)：組建健康企業(yè)建設(shè)專家?guī)?；修訂《上海市健康企業(yè)評價標(biāo)準(zhǔn)》；市級健康企業(yè)現(xiàn)場復(fù)查和專家評審的具體組織；健康企業(yè)培育、考核；健康企業(yè)建設(shè)的政策研究、標(biāo)準(zhǔn)研制、教育培訓(xùn)、經(jīng)驗總結(jié)、宣傳推廣等工作。各區(qū)健康企業(yè)建設(shè)技術(shù)支撐單位由各區(qū)自行確定。
（三）經(jīng)費保障和廣泛動員宣傳。
市、區(qū)各有關(guān)部門、各技術(shù)支撐單位應(yīng)為健康企業(yè)建設(shè)提供必要的經(jīng)費保障。市、區(qū)愛衛(wèi)會辦公室和市、區(qū)衛(wèi)生健康行政部門要會同有關(guān)部門加強對健康企業(yè)建設(shè)工作的政策宣傳，對健康企業(yè)建設(shè)的好做法、好經(jīng)驗進行總結(jié)和報道，對典型示范經(jīng)驗進行經(jīng)驗推廣和交流，推動全社會關(guān)心、關(guān)注、支持健康企業(yè)建設(shè)，把“健康企業(yè)”塑造成上海新名片。
健康計劃設(shè)計方案篇十
適應(yīng)新環(huán)境。
1、讓學(xué)生能較好地適應(yīng)中學(xué)生活，盡快完成從小學(xué)到中學(xué)的過渡期。
2、引導(dǎo)學(xué)生正確地與同學(xué)友好交往，開始快樂的中學(xué)生活。
多媒體設(shè)備、心型卡片等。
分析初中生入學(xué)心理適應(yīng)問題；
活動一：找小組成員。
活動步驟：
3、小組成員互相介紹自己的姓名；家庭住址；原來所在的小學(xué)；自己的興趣愛好等；
活動結(jié)束后讓學(xué)生討論、自由發(fā)言：怎樣才能用最快的速度找齊小組成員？根據(jù)學(xué)生的'討論結(jié)果，教師歸納、概括，得出結(jié)論。
活動二：制定班級目標(biāo)與規(guī)范。
活動目的：建立班級目標(biāo)與規(guī)范，增加班級凝聚力，樹立良好的班風(fēng)；
活動步驟：
1、小組討論分析本班發(fā)展?fàn)顩r，找出滿意與不滿意的地方；
2、各小組訂立班級發(fā)展目標(biāo)與規(guī)范；
3、小組合作進行美術(shù)設(shè)計，將小組訂立的班規(guī)制作成墻報；
4、小組代表發(fā)言，介紹自己小組的合作情況及解釋小組訂立的班規(guī)；
5、評出最佳班規(guī)；最佳美術(shù)設(shè)計；最佳解說；
6、教師與學(xué)生一起整合出本班本學(xué)期的發(fā)展目標(biāo)與規(guī)范；
1、請每小組的代表談?wù)劚竟?jié)課的體會和收獲。
2、老師致結(jié)束語：
同學(xué)們，我們的中學(xué)生活是多姿多彩的，我們要共同創(chuàng)造融洽的班級氣氛，使同學(xué)們在班級團體中感到溫暖；理解，班級成員之間相互尊重；相互關(guān)心；希望你們能大膽地用你們青春的畫筆，把真誠、純潔、美麗、幸福、幻想都畫進你們絢麗多彩的人生畫卷中。結(jié)束時播放歌曲《同桌的你》。
健康計劃設(shè)計方案篇十一
活動目標(biāo)：
1、通過故事，引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成愛干凈、講衛(wèi)生的良好習(xí)慣。
2、培養(yǎng)幼兒的合作意識，體驗幫助別人的快樂。
活動準(zhǔn)備：
1、教師準(zhǔn)備：教學(xué)課件，哭的聲音，《健康歌》音樂，臟的努尼、干凈的努尼。
2、幼兒準(zhǔn)備：臟的毛絨玩具，毛刷，沐浴露，大盆。
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入：孩子們，今天胡老師給你們請來了一位小動物朋友，這只小動物最喜歡睡懶覺了，猜猜它是誰呢?(黑黑的小豬努尼)。
二、分段講述故事并提問問題。
1、講述完第一部分提問：
(1)小豬努尼為什么被媽媽給趕出去了?
(2)被媽媽趕出去的努尼心情怎么樣?
2、講述第二部分并提問：
(2)努尼來到小河邊看到大白鵝，他會跟大白鵝說什么呢?大白鵝又會怎么回答呢?
(3)大白鵝不跟努尼玩，努尼傷心的往前走，這次它又會遇到誰呢?(象媽媽和象寶寶)。
3、孩子們，你是一個講衛(wèi)生的寶寶嗎?你平時都是怎么講衛(wèi)生的?我們?yōu)槭裁匆v衛(wèi)生呢?(干凈，不生病)。
6、播放音樂，給小動物洗澡。
活動延伸：
現(xiàn)在我們帶它們出去曬曬太陽，然后把它們送回家吧!
活動后反思：
聽很多家長說孩子在家不注意衛(wèi)生，讓他們刷牙、洗澡很難，針對家長的反饋我設(shè)計了這節(jié)健康活動，首先我通過故事引出這節(jié)課，因為孩子們喜歡聽故事，往往通過故事學(xué)到的東西比我們空洞的說教更有用，同時我又根據(jù)孩子們好玩水的天性，加入了給小動物洗澡環(huán)節(jié)，讓這節(jié)課變得更完整、豐富。通過這節(jié)課孩子們知道了要講衛(wèi)生、愛干凈，懂得了好的衛(wèi)生習(xí)慣能讓自己不生病。又通過設(shè)計為小動物洗澡這一環(huán)節(jié)，讓孩子體驗到幫助別人的快樂，目標(biāo)完成不錯，整節(jié)課孩子們也很感興趣，美中不足的就是在讓孩子說自己是怎樣講衛(wèi)生之后，應(yīng)該進行小結(jié)。因為孩子們七嘴八舌的說的比較零散，這時我做個小結(jié)，就會讓孩子了解到更多的講衛(wèi)生的好方法。
健康計劃設(shè)計方案篇十二
xx年是五四運動92周年，是中國共產(chǎn)黨成立90周年，也是“”規(guī)劃的開局之年。大學(xué)生黨員是共產(chǎn)黨員隊伍中的年輕力量，代表著蓬勃的朝氣。
二、活動目的及意義。
達自己心中對建黨90周年的祝福，增強大學(xué)生黨員的先進性意識，也希望通過舉辦這次團日活動，增強我們班同學(xué)的交流溝通，加深彼此間的情誼，還有號召全體大學(xué)生黨員(預(yù)備黨員)，入黨積極分子行動起來，從身邊的每一件小事做起，充分發(fā)揮黨員的先鋒模范帶頭作用及黨員的先進性，影響和帶動周圍同學(xué)積極向上，團結(jié)進取，為黨旗增輝，為黨徽添彩，努力做品學(xué)兼優(yōu)的大學(xué)生，共創(chuàng)文明和諧的校園。另外也希望參與這次團日活動策劃及實施的班團干可以鍛煉到實踐能力、溝通能力和協(xié)調(diào)能力等等。
三、活動主題。
賽黨史，曬班級。
四、活動對象：
外語08濱(1)全體同學(xué)。
五、時間地點安排。
xx年4月7日晚5點半至6點半。
01305室。
本活動由三部分組成：
(一)“賽黨史”
1.前期準(zhǔn)備：由團支書和學(xué)習(xí)委員收集黨史競賽的資料.
2.具體安排：
(1)參加活動的同學(xué)以寢室為單位分為7個小組，每個小組推選。
一位發(fā)言人。
(2)比賽分為3個環(huán)節(jié)：必答題、搶答題和必答題環(huán)節(jié)，每組隊員有8道題，通過每人2題的形式開展，答對一題的一分。搶答題環(huán)節(jié)，由主持人讀題，各小組搶答進行。答對一題得一分.
第三環(huán)節(jié)有主持人讀題，各小組搶答，拿到答題權(quán)的小組可有自己回答和將答題權(quán)讓與競爭對手(對手由其自己決定)，答對一題得一分，答錯扣一分。
(3)比賽按小組所得分手取前三名。
3.人員安排：
(1)主持人：高佳敏，曹羅伊。
(2)記分員：趙琪麗，許秋芬。
(二)“黨員心得交流和黨員先進性學(xué)習(xí)”
黨員心得交流是為了讓團支部里的學(xué)生黨員在支部同學(xué)面前展示下自己學(xué)習(xí)的心得和作為學(xué)生黨員所擔(dān)當(dāng)?shù)呢?zé)任。讓非黨員的同學(xué)能從中學(xué)到點經(jīng)驗，積極向黨組織靠攏，早日稱為一名光榮的中國共產(chǎn)黨員。
1.前期準(zhǔn)備。
通知班里的學(xué)生黨員準(zhǔn)備好發(fā)言的資料。
2.具體安排：
(1).學(xué)生黨員輪流發(fā)言，介紹自己的心得體會。
(2).每個小組討論關(guān)于先進學(xué)生黨員應(yīng)具備怎么的條件，舉例說明。
(3).每個小組派代表陳述自己小組的看法。
(三)，倡議書。
作為本次活動的亮點和重點，號召班里同學(xué)像廣大學(xué)生發(fā)出“黨員先進性從身邊每一件小事做起”的倡議。
1.實現(xiàn)準(zhǔn)備：團支書草擬好倡議書，由班長修改后成型。
2.具體安排：
(1).有主持人宣讀倡議書，全班表決是否通過。
(2).若通過，全班同學(xué)在倡議書上簽名。
七，其他事項：
1.班長邀請班主任一起參與本次團日活動。
2.生活委員負(fù)責(zé)購買本次活動的禮品。
3.宣傳委員負(fù)責(zé)本次活動的報道和拍照，副班長協(xié)助。
4.體育委員負(fù)責(zé)活動地點的預(yù)定。
5.其他未盡事項當(dāng)天具體具體安排。
健康計劃設(shè)計方案篇十三
活動目標(biāo)：
1、了解家里容易引起燙傷的物品。
2、知道輕度燙傷的簡單處理方法。
活動重點：
了解家里容易引起燙傷的物品。
活動難點：
知道輕度燙傷的簡單處理方法。
活動準(zhǔn)備：
1、燙傷的圖片。
2、幼兒用書。
活動過程：
一、談話引出活動，引導(dǎo)幼兒說說自己的經(jīng)歷。
1、師：昨天，老師看到一則新聞，新聞中報道：“媽媽正在家里燙衣服，這時候電話鈴正響起，于是媽媽去接電話，這時候四歲的兒子跑過來用手去摸熱燙斗，手被燙傷了，大哭起來了!”這位小朋友為什么哭了?(手被熱燙斗燙傷了)。
2、師：你被燙傷過嗎?怎么燙傷的?(請幼兒講講自己的燙傷的經(jīng)歷)。
師小結(jié)：有的孩子被燙傷過，有的孩子沒有燙傷過。
二、教師通過講述故事《燙傷的文文》，引導(dǎo)幼兒討論燙傷后的處理方法。
1、教師講述故事后提出問題。
師：故事里，文文為什么被燙傷?
師：媽媽給文文處理燙傷的方法對嗎?應(yīng)該怎么做呢?
2、幼兒討論后回答。
師小結(jié)：媽媽用涼水幫助文文沖燙傷的部位是正確的，當(dāng)時在沖涼水之前，媽媽不應(yīng)該把文文的衣服脫下。如果燙傷面積較小，只是發(fā)紅，有輕微疼痛感，應(yīng)立即將燙傷處放在冷水中浸泡降溫，然后涂抹燙傷藥就可以;如果是燙傷面積較大，而且還發(fā)生脫皮、起泡等現(xiàn)象，這時應(yīng)該及時請大人幫忙處理，盡快去醫(yī)院就醫(yī)。
三、了解生活中容易燙傷自己的物品。
1、師：平時我們的生活中有哪些東西會讓我們不小心被燙傷呢?(請幼兒進行討論回答)。
2、師小結(jié)：平時在我們的生活中，在幼兒園，每天的熱的飯菜、熱的餐點、飲水機里的開水我們要注意，不能再周圍玩耍;在家里，熱燙斗、熱水壺、熱湯、開水、取暖器這些東西都要注意，不能隨意的玩。
四、學(xué)習(xí)避免燙傷的方法。
2、幼兒根據(jù)自己的日常生活經(jīng)驗回答。
師小結(jié)：在家里遇到燙的物品時候，我們應(yīng)該遠(yuǎn)離的遠(yuǎn)一些;如果食物很燙，我們就要等它涼一些再吃;不要再很燙的物品或食物周圍玩耍，以免燙傷。
健康計劃設(shè)計方案篇十四
1、鍛煉幼兒的手腿腳動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性及肌肉的力量與關(guān)節(jié)的柔韌性。
2、發(fā)展幼兒的爬、跑、跳的能力。
二.準(zhǔn)備。
若干個廢牛奶盒、幾張課桌，塑料墊2個。場地布置。
三.過程。
1.老師帶幼兒一起做熱身運動，跳甩棒操。
2.教師通過談話激起幼兒參與游戲的興趣。
幼兒答：點名幼兒根據(jù)自己的思想表達發(fā)言。
3.游戲規(guī)則及安全介紹。
師點名幼兒各自發(fā)言后，老師請一小朋友范做游戲，老師引導(dǎo)：讓幼兒知道爬山洞時頭要注意低一點，不要碰頭;跑時要注意不要摔倒了;走的時侯要注意山之間的縫，要走穩(wěn);跳的時侯要注意看地上的墊子，要自己保護好自己。
4.教師引導(dǎo)幼兒游戲。
師：哪些勇敢的能干的小朋友愿意來幫宋老師搬牛奶?他們做的好嗎?其它的小朋友可要看仔細(xì)了喲，下一次說不定宋老師就請你幫忙搬牛奶了哦。(教師指導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)玩游戲;被請的幼兒自由玩游戲;分組玩游戲;比賽玩游戲)。
5.教師小結(jié)結(jié)束：今天小朋友都很熱心的幫助宋老師把牛奶搬回了我們的幼兒園，而且也很注意自己的安全，保護好自己不受傷，宋老師真的是非常感謝大家。宋老師也希望小朋友在平時的游戲和玩耍中能團結(jié)友愛，互相幫助，做大家都喜歡的小朋友。
6.課后延伸：課后我將把牛奶盒放入?yún)^(qū)角游戲中，讓孩子們自由玩耍，在玩中探索出更多的牛奶盒的玩法，讓孩子們的大腦得到充分的開發(fā)。
健康計劃設(shè)計方案篇十五
活動目標(biāo)：
1、知道骨骼是人體的支架，初步了解骨骼的名稱和作用。
2、懂得用多種方法保護骨骼，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，促進骨骼的生長發(fā)育。
活動準(zhǔn)備：
課件活動過程：
一、以動物骨骼照片，激發(fā)幼兒興趣。
今天老師請來了兩位動物朋友，你們想看嗎?照片有一點特殊,你們不要害怕(出示骨骼照片，提醒看的時候不要害怕。)你是通過什么知道它是魚、狗的?告訴你們一個詞語,骨骼(告訴幼兒是骨骼。豐富詞匯：骨骼)二、初步認(rèn)識人體的支架-骨骼及骨骼的名稱1、看視頻，了解關(guān)于人類骨骼的基礎(chǔ)知識。
小結(jié)：原來我們?nèi)梭w是由顱骨、軀干骨、四肢骨等等組成的。
c.游戲：骨骼動一動。
現(xiàn)在你們想不想來玩一個骨骼動一動的游戲，我說到哪個部位的骨骼，你就動動那里的骨骼，聽清楚了嗎?請你們起立!(教師反復(fù)說剛才的幾個骨骼部位)三、了解骨骼的作用。
1、既然人體是由許多骨骼組成的，那你知道它有什么作用?(幼兒討論后回答)2、骨骼還有很大作用呢，再來看一段錄像。你會知道關(guān)于骨骼的更多知識。
小結(jié)：
原來人的骨骼是承擔(dān)著支撐作用的，它分布在全身各部位，支撐著身體，保護內(nèi)部器官，同時由肌肉、關(guān)節(jié)等組織"幫忙"，進行著各種活動。假如沒有骨骼，人體就成了一堆肉，當(dāng)然什么也做不了，生命也就停止了。
四、了解保護骨骼的方法。
1、講述保護骨骼的方法。
哦，原來有這么大的作用啊，那你知道我們應(yīng)該怎樣來保護它?交流回答2、幼兒看一些圖片，辨別這樣做是否對骨骼有益。
小結(jié)：
要讓我們的骨骼更加健康，我們要注意：不要從高處往下跳，注意安全、不挑食，多吃含鈣的食品(如小蝦米、紫菜、豆制品等)、平時還要多曬太陽，適當(dāng)鍛煉身體等等這樣才能保護我們的骨骼，使我們更健康的成長。
四、游戲鞏固"骨骼拼一拼"。
現(xiàn)在我們一起來玩一個拼骨骼的小游戲輕松下吧!(幼兒玩游戲)點擊這個圖片，你就能進入游戲，稍微等待，不要動鼠標(biāo)或鍵盤，等圖片上出現(xiàn)了許多骨骼，就可以開始游戲了，把兩邊的骨骼一一放到這個小朋友的身體中去，如果你的位置放對了，骨骼就會自動跳上去，如果不對，是不會上去的哦.這個游戲有好多關(guān),看看誰能闖關(guān)最多!
五.延伸活動。
健康計劃設(shè)計方案篇十六
學(xué)校心理健康教育的宗旨是解決學(xué)生心理問題，維護學(xué)生心理健康、增強學(xué)生心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，其具體目標(biāo)為：
(一)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會做人，使學(xué)生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德，促進學(xué)生優(yōu)良品德的形成。
(二)、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，樹立敬學(xué)、勤學(xué)精神，養(yǎng)成自覺自愿學(xué)習(xí)的態(tài)度，促進學(xué)生學(xué)業(yè)的成功。
(三)、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會創(chuàng)造，鼓勵學(xué)生創(chuàng)新，發(fā)揮學(xué)生的個性，開發(fā)學(xué)生的潛能，促進學(xué)生個性特征的發(fā)展。
(四)、培養(yǎng)成學(xué)生學(xué)會生活，增強學(xué)生人格協(xié)調(diào)能力，生活適應(yīng)能力，社會交往能力和競爭能力，促進學(xué)生生存能力的發(fā)展。
中學(xué)生心理健康教育要根據(jù)中學(xué)生生理、心理發(fā)展的特點，運用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)成學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進學(xué)生身心發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育，其教育內(nèi)容方要有以下幾個方面：
發(fā)展性心理健康教育是指中學(xué)教育工作者或心理輔導(dǎo)人員在了解中學(xué)生心理發(fā)展的一般規(guī)律和年齡特征的基礎(chǔ)上，針對學(xué)生在中學(xué)階段所面素質(zhì)臨的任務(wù)，素質(zhì)和個別差異，施加一定的教育和輔導(dǎo)，促使學(xué)生心理素質(zhì)販妥善解決，心理潛能的充分發(fā)揮和個性品質(zhì)的和諧發(fā)展，從而預(yù)防各類身心疾病，促進身心健康的發(fā)展。主要包含以下幾個內(nèi)容。
1、學(xué)習(xí)心理健康教育。學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職，因此培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和實踐能力，激發(fā)學(xué)生的.學(xué)習(xí)動機和學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方法和策略，學(xué)會微笑面對學(xué)習(xí)前進道路上的“攔路虎”樹立積極樂觀的學(xué)習(xí)心態(tài)。
2、情感和意志的心理健康教育。中學(xué)時期是人格塑造的重要時期，根據(jù)中學(xué)生的心理發(fā)展特點進行人格、情感和意志的輔導(dǎo)，讓學(xué)生學(xué)會控制自己的情緒，做情感的主人，學(xué)會正確處理理智與沖動，個人和社會，挫折與磨礪的關(guān)系，形成良好的心理素質(zhì)和性格特點。
3、人際關(guān)系心理教育。在當(dāng)今社會中，我們每個人都處在多維的、錯宗復(fù)雜的人際關(guān)系網(wǎng)之中，可以說協(xié)調(diào)、處理人際關(guān)系是中學(xué)生經(jīng)常遇到，不可回避的事情，因此，要培養(yǎng)學(xué)生能夠正確認(rèn)識、評價和表現(xiàn)自己的能力，掌握人際交往的基本規(guī)范和技巧，養(yǎng)成寬宏大度，自我克制;尊重他人、樂于助人的良好品質(zhì)。
4、個性心理教育，把塑造個性與樹立正確的價值觀念有機地結(jié)合起來，讓學(xué)生形成正確的世界觀和人生觀、價值觀。
5、青春期教育。青春期是人生中最不平凡的時期，隨著學(xué)生生理、心理的不斷成熟，一些特殊的生理現(xiàn)象和心理問題，特別是學(xué)生的性成熟問題，經(jīng)常困撓著他們，因此，加強青春期教育，包括青春期性知識，性心理教育以及性道德，性法律教育，讓學(xué)生形成自我調(diào)節(jié)的控制能力，正確處理好男、女同學(xué)的間的交往，做到自尊與互尊。
補救性心理健康教育是指在預(yù)防無效的情況下，由心理健康教育工作者運用心理學(xué)的原理與方法，對存在的心理問題、心理障礙或精神疾病的學(xué)生給予直接指導(dǎo)，診斷和矯治，幫助他們克服困撓，恢復(fù)心理健康。
主要有以下兩方面的內(nèi)容。
這部分教育內(nèi)容主要包括處理學(xué)生的教育，問題行為的早期發(fā)現(xiàn)及矯正。不良習(xí)慣對學(xué)生身心的危害及指導(dǎo)，不良個性對心理健康的影響及其糾正等，這部分內(nèi)容強調(diào)問題的早期發(fā)現(xiàn)，及時補救，避免問題的加重，逐步消除學(xué)生的不良心理和行為。
2、以心理治療為中心的教育內(nèi)容。
主要是對中學(xué)生中常見心理疾病的咨詢和診斷、治療和護理等。從而讓學(xué)生消除某些心理疾病,得以健康地成長。
1、建立心理咨詢室，開展心理咨詢和心理輔導(dǎo)。學(xué)校設(shè)立心理咨詢信箱，配備懂心理學(xué)、教育學(xué)，倫理學(xué)等學(xué)科知識，又具有豐富教育工作經(jīng)驗的教師擔(dān)任心理咨詢員，建立學(xué)生心理檔案，跟蹤學(xué)生心理變化，及時矯正學(xué)生的心理偏差。
2、充分利用課堂主陣地，開設(shè)心理保健課，加強心理健康指導(dǎo)，做到全員育心。
3、疏通學(xué)校、家庭心理健康教育的渠道，發(fā)揮家教的作用，邀請學(xué)生家長到校聽課、座談，增加家庭教育意識，提高家長心理素質(zhì)，使學(xué)校教育與家庭教育密切配合，建立校內(nèi)外一體化網(wǎng)絡(luò)，形成輔導(dǎo)學(xué)生，人人有責(zé)的良好局面。
4、開展豐富多彩的班團隊活動，寓教育于這些活動中，引導(dǎo)學(xué)生在這些豐富多彩的集體活動中健康成長。
5、利用校園之聲廣播站、文學(xué)社，墻報，手抄報等多樣化工具，宣傳普及心理健康知識。
6、開展社會實踐活動，拓寬學(xué)生的視野，磨礪學(xué)生的意識，讓學(xué)生經(jīng)風(fēng)雨見世面，培養(yǎng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力。
總之，要注重并加強學(xué)校的心理健康教育，減少學(xué)生的不適應(yīng)行為，減少學(xué)生違法犯罪的隱患，為學(xué)生正常成長營造良好的環(huán)境。
健康計劃設(shè)計方案篇十七
挫折中勇敢站起來。
通過有意識地對孩子加強挫折教育，增強其心理承受力，讓他們身心俱健，全面發(fā)展。。
一、引入：
有一首歌唱得好：“不經(jīng)風(fēng)雨，怎能見彩虹”。外面的世界很精彩，有時也很無奈。我們生活在社會這個大家庭中，難免會遇到挫折，要如何勇敢的站起來，面對挫折，這需要我們有一個良好的承受能力和堅強的意志。下面我們請同學(xué)們來談?wù)勛约航?jīng)歷過的挫折和解決的方法。
二、同學(xué)交流。
三、講述科學(xué)家戰(zhàn)勝挫折的故事。
四、戰(zhàn)勝挫折的方法。
切實有效地開展對青少年學(xué)生的.挫折教育，以增強其社會心理適應(yīng)能力。
1、承受挫折的心理準(zhǔn)備教育。在挫折教育實施過程中，讓自己明確并認(rèn)同：一是挫折不可避免，人生的道路不會總是一帆風(fēng)順的；二是挫折成就人生，挫折處理得好往往就會成為人們走向新天地，進入新境界的起點，是人生的一種“特殊財富”。
2、正視挫折的非凡勇氣教育。
孔子說：“知恥近乎勇”，即幫助自己樹立自信心和勇氣，提高自己的心理承受力，學(xué)會戰(zhàn)勝自己的虛榮和膽怯。
3、要有戰(zhàn)勝挫折的信念教育。人的行為，只有以堅定的信念作支撐，才能不屈不撓，持之以恒。對于青少年學(xué)生來說，面對各種考試或競賽名落孫山這樣的嚴(yán)重挫折，如果缺乏信念，失去信心，就會前功盡棄。如果信念堅定坦然面對，吸取教訓(xùn)，重振旗鼓，就會條條大道通羅馬。
五、總結(jié)。
人生道路上不可能萬事如意、處處順利。常言道“天有不測風(fēng)云，人有旦夕禍福”。誰敢斷言永遠(yuǎn)不會遭遇挫折?從社會心理學(xué)意義上講，挫折是指由于妨礙達到預(yù)期目標(biāo)的現(xiàn)實的或想像的阻力，因此而產(chǎn)生的心理狀態(tài)。這種心理狀態(tài)常表現(xiàn)為不快、不安、失望或憤怒等。這些心理反應(yīng)的強度則依賴于受阻行為的重要性，以及與達到目標(biāo)的主觀距離。在遭受挫折情況下的行為反應(yīng)會因人而異，有的表現(xiàn)為侵權(quán)行為、逃避行為、否認(rèn)行為、沖動行為、自傷自殺行為和簡單化行為等；有的為擺脫挫折困境而進入反思，并作出積極的心理調(diào)適。
挫折既可能磨礪意志，也可能不同程度地給心理造成損傷，或者是自信心喪失、行為能力降低,面隊挑戰(zhàn)，為了將來不被挫折所嚇倒，能經(jīng)得起挫折的考驗，戰(zhàn)勝挫折奮勇向前，所以我們要從小培養(yǎng)自己的心理素質(zhì)，要經(jīng)受起挫折的考驗。讓他們成為經(jīng)風(fēng)雨、見世面、搏擊長空的雄鷹。
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